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아침 입덧에는 뭐드실까요~??
떼*이
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푸***마
저도 오늘 아침에 일어나자마자 뭔가 이상타싶어서 배고파그런가 먹으면 괜찮겟지 싶어 밥 한숟갈 먹었는데 조금있다 다토했어요ㅠ 아침공복이 제일 힘든거같아요ㅠ
떼*이
아이고,,,ㅠㅠ 힘드셨겠네요,,지금은 괜찮으시죠?? 얼른 저희에게 맞는 입덧 완화방법 찾아서 함께 힘내보아요!!
이*쀼
저는 사과랑 요거트나 견과류 쪼꿈먹어요!
떼*이
오! 참고해서 먹어봐야겠어요 감사해요^^
황***구
전 요플레먹어요~!
떼*이
요플레도 도움이 많이 되는군요 ㅎㅎ 감사합니다!
율*율
저는 요새 방토 몇알씩 먹고 있어용!! 스테비아 방토 먹으니 사탕 같이 맛있더라구요ㅎㅎ
떼*이
오 스테비아로 먹으면 달달하니 좋겠네요 ㅎ 감사합니다!
이***맘
안그래도 병원가서 물어보니 의사선생님께서 그래도 일반식을 조금씩 먹는 게 좋다고 하셔서.. 저는 흰쌀밥은 안넘어가서 흰쌀밥에 물말아서 장아찌 같은 거랑 같이 먹으면 훨 낫더라구요! 달걀찜 이런 것도 괜찮았어요~
떼*이
아 일반식식사도 중요하군요 ㅜㅜ,,입맛없어도 먹으려고 노력해봐야겠네요!ㅠㅠ 감사합니다
도**미
저도 아침 공복이 제일 힘들어요ㅠ 전 그릭요거트나 바나나 먹어요! 그나마 괜찮더라구요ㅜ
떼*이
다들 요거트 많이드시네요~!! 주기적으로 좀 먹어봐야겠어요 감사합니다!
기***🩷
사과랑 토마토 견과류 약간! 아침에는 이렇게 먹고있어용
떼*이
사과랑 토마토도 입에 적응시킬수있게 노력을 좀 해봐야겠네요ㅜㅜ 감사합니다
쿠*****맘
전 주로 요거트 먹어요! 주스 먹고 출근한 날은 엄청 메스껍더니 다 토했어요 ㅜㅜ
떼*이
아이고 아침에 주스가 생각보다 속에서는 쎈가봐요 ㅠㅠ 조심해야겠는걸요?!
마***미
공감되네용ㅠㅠ저는 방토로 버티고 있습니다ㅠㅠ!!! 토마토가 입덧 완화에 좋다고 해서요
떼*이
오! 토마토가 그런 효능이 있군요?!! 감사합니다
튼***5
저는 눈뜨고 일어나자마자 울렁거려서 침대 머리맡에 비스켓 놓고 눈뜨자마자 하나 입에 물고 일어나요😭
떼*이
앗,,귀여운 아침맞이 인거같아요☺️
현*용
전 죽먹고있어요
떼*이
죽도 아침에 먹기 편한 방법같아요!
민***뿅
저는 사과 딸기우유(직접만든 딸기청) 빵 바나나 시리얼 중에 먹어요 원래도 아침에 이렇게 먹었었어요 근데 진짜 울렁거릴 때에는 입맛이 없네요.. 꾸역꾸역 뭐라도 먹어요
떼*이
우와 직접만든 딸기청,,대단하신대요?! 전 아무것도 못하겠어요🥲 저도 진짜 울렁거림으로 먹고싶은 의욕이 제로지만 같이 힘내요 ㅜ!!
해**🩵
매일 먹을 수 있는 음식이 다르긴한데.. 저는 키위나 그릭요거트, 수박, 포도를 먹고있어요!!
떼*이
보통 아침에 요거트랑 과일을 많이 드시는거 같네요 ㅎㅎ 저도 여러가지 먹어보는 시도를 해봐야겠네용
뀨**
저는 사과랑 계란두알이요!
떼*이
사과랑 계란도 간편하니 좋은거 같아요!!
뜌**빠
저는 아침 공복을 넘어서서 .. 이젠 허기진 느낌 드는 순간부터 울렁거리네요 ㅠㅠ 냉동 과일 잔뜩 사놓고 요거트 , 요구르트 , 우유 사놓고 느낌마다 바꿔서 갈아마시는중입니당 수시로 .. ㅎㅎㅎ밥은 먹고나면 소화가 너무안되서 힘들어서 ㅠㅠ 거의 공복 울렁거림은 과일갈아마시며 버티구있어용 !!
떼*이
헙,,저도 좀 비슷한거 같아요 ㅠㅠ 저도 마시는 음료를 여러종류로 좀 준비해봐야겠어요ㅜㅜ!! 같이 힘내보아요!
뜌**빠
저지방 우유가 좋데요 임산부에게 !! ㅎㅎ ㅠㅠ 지금도 울렁거려서 딸기 갈고있어요.. ㅋㅋㅋ
떼*이
오 저지방이 좋군요?! 감사합니다 ㅎㅎ 와우 딸기갈고계시다니 부지런하시네요! 저는 아무것도 못하겠어요🫠
저는 고구마샐러드랑 후실리샐러드요! 예전에 미스터피자 샐러드바에서 좋아했던 음식이거든요 ㅎㅎ 1kg씩 사놓고 소분해서 먹어요 ㅎㅎ
떼*이
우와 ㅎㅎ ㅋ팡같은 곳에서 파나봐요?! 처음 알았어요!ㅋㅋㅋ좋아했던음식 잘 드시면 그래도 좀 더 편할 것 같아요!
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