10개월다들식단표시간이어케되시나요?

유아식 하고 있고
7~8시 아침밥(죽, 오트밀포리지, 자기주도식 주먹밥, 토스트)
12시 점심밥(3찬 + 밥, 덮밥)
6시 저녁밥(파스타, 볶음밥, 국수 같은 간편식)
이렇게 먹이고 아침 저녁밥 이후로 분유 먹여요

이유식과 유아식 중간 어딘가 즈음의 느낌으로 먹이고 있어요~
아침 : 토핑이유식 (2배 진밥 + 반찬) or 죽+반찬
점심 : 시판죽+반찬
저녁 : 오트밀포리지+퓨레
제가 밥의 질기 조절을 못해서 애가 죽으로 해서 주는걸 더 좋아하더라구요~ 오트밀포리지는 애가 하도 분유를 안먹어서 분유먹일려고 먹입니다...ㅎ

조리원은 2주 예약해뒀는데 집와서가 걱정돼서
산후도우미 3주 신청할까 고민중입니다..😥
시에서 지원받으면 가격 부담 덜한거 같은데
신청하신분들 많으신가요??

산후도우미 필요할까요??

임산부 100명 정도있는 오픈채팅방에 들어가있어요
친정엄마가 풀로 도와주시는 상황아니면
거의다 나라지원 받고 산후도우미 부르시더라구요

초산이 많으셔서 조리원 2 주 하고 혼자 집에서 아기 보기는 어려우신것 같아요 대부분

저는 남편 육휴해도 산후도우미 신청했어요. 둘다 밤새 교대로 애기보고 오전엔 밀린 잠 자고 하루 한번 산책도 하구요. 식사 챙겨주고 애기빨래 해주시니 좋았어요. 배우는 것도 많았구요!

개인적으로 제일 후회했던건 산후도우미 정부 지원 최대일수로 하지 않았던거.... 그만큼 저는 도우미선생님 도움 많이 받았어요!

조리원 퇴소하고 혼자 해보자 했는데 딱 일주일째에 화가나서 신청했어요. 14시간 깨어 있는데 정말 미치겠어서요 ㅋㅋ 안자요. 하루 8시간 잤네요. 안아서요 😂 저는 조리원에서 배운게 많았고, 산후도우미 와선 낮에 쉬어서 좋았어요

저도 친정엄마가 도와줘서 필요할까 했는데 정말 정부지원 풀로신청한거 잘했다는 생각했어요!! 이모님 마지막날에는 슬플정도로 좋은분 만났고, 잠도 푹자고 신생아 케어관련해서 엄청 많이 배웠습니다ㅠ 
3주 풀로 신청하시는거 추천드리고 이모님이랑 안맞으면 업체에 바꿔달라고 신청도 가능하구여 중간에 일수 줄이거나 그만해도 괜찮으니 정부지원 가능한 3주는 풀로 받으시는게 좋아여! 작게받으면 더쓰고싶어도 지원못받고 내돈으로써야하니 부담이거든요..ㅠ

왜 안해요... 3주해요...ㅠㅠ 솔직히 여사님 불편은 했는데 진짜 오시기만 기다렸어요 애맡기고 자려구요ㅠ

취소하게 되더라도 일단 신청하시기 추천드립니다!! 저는 기간 끝나고도 몇번 연락드렸어요ㅎ 조리원에서보다 더 많이 배웠고 잘 먹고 잘 쉬었어요! 유선염와서 고생할때 마사지도 해주시고 아기한테 해롭지 않은 살림살이도 많이 추천받아서 체감상 매일 쿠팡했던거 같아요ㅋㅋㅋ

저도 신청전에는 할까말까 고민했는데 해보니
무조건 최대로 해서 신청하시는거 추천입니다!! 산모 몸이 편해집니다ㅠㅠ
 단 조건은.. 나랑 맞는 관리사님을 만나야한다는 점.. 이구요ㅠㅋㅋㅋ
요즘엔 안맞으면 교체도 가능하니 신청해보세요~!!

저는 신청 안 하고 49일 아기 키우고 있어요. 
조리원 9박 10일했고 남편 일주일에 하루
쉬어서 완전 독박이였는데 사람마다 개인 차이는
존재하겠지만 저는 다시 돌아가도 신청 안 하고 둘째가 생겨도 신청 안 할 거 같아용

저는 산후도우미 친정시댁 도움 안받고 키웠어요 ㅎ 덕분에 손 안타고 아기보는거에 훨씬빨리 능숙해질수있었어요 ㅎ

저 신청안하고 3일 육아하고 바로 산후도우미 신청했습니당..ㅎ 그립네요.. 신청하셨다가 별로면 취소하셔용ㅎㅎ 안하셨다가 급하게 신청하는게 더 어려우니께 그 기간에 가능하신분 없을수도있공 ㅎㄹ

저는 조리원 2주 지내고 나와서 혼자 키워보다 정 안되겠으면 도우미 이모님 부를려고 했는데 결국 3개월 95일차까지 혼자 거의 독박으로 키웠어요. 그래서 산후풍도 오고 산후우울증도 왔어서 힘들었어 가지고 둘찌 가지면 도우미까지 쓸까 합니다..
산후도우미까지 쓰시는걸 추천 드려요.. 안그럼 맘님이 힘드세요..ㅜ
먹을것도 맘편히 못먹고 잠도 제대로 못자거든요...

전 조리원 2주에 관리사님 3주했는데 
다시 그때로 돌아가면 조리원안하고 (24시간 모자동실이면 하고) 관리사님도 안하고 오로지 제가 아기를 볼거에요..
신생아실에 아기를 맡겨서 사경이 생겼...ㅠㅠ 

저도 가장 후회되는게 도우미분 최대일수 안한거에요 무조건 최대일수하고 나중에 취소는 가능해요 짧게 쓰고 취소요 근데 짧게쓰고 연장은 안됩니다 한번 겪어보시고 취소하세요 그게 좋아요!!

산후도우미 썼는데 강추해요 애기도 잘봐주시고 밥도 맛있게 해주시고 애기 씻고 기르는거 가르쳐주시고 좋았어요

저는 산후도우미 무조건 추천해요 
전 조리원안가고도우미만3주햏는데도 많이배웠어요 너무좋았어요!

네 무조건요!! 안맞으면 바로 교체도되고 너무 도움 많이 받고있어요

무조건이요. 저도 똑같은 고민했는데 엄마가 그때라도 못 쉬면 아가 보는거 아름다울 수 없어요. 홈캠 설치하시고 꼭 부르세요

시군구별로 지원금은 건보료, 아가 명수, 아가 건강상태에 따라 달라여
기본적으로 건보료 납부 액수에 따라 지원금이 달라져요
조리원 2주+도우미 2주가 최소이고 하실 수 있음 도우미 3주가 좋아요 
조리원 끝날 때부터 아가가 많이 보채고 밤에도 안아줘!해요

와 감사해요 여러분💕💕💕덕분에 확신이 스네요ㅎㅎㅎ바로 오늘 신청하려구요!!!댓글 보니 괜히 고민했다 싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋ짱이에요!! 바로 고민해결...🥰🥰감사합니다😆

기간 연장 되면 더 쓰는 것을 추천이요~~전 산후도우미 스케줄 어떻게 되는지 물어보고 개인적으로 일주일 더 했어요~
개인적인 돈이 들긴 했지만 너무 좋았어요ㅎㅎ

전 남이 저희집 살림 손대는거 싫어해서 안불럿어여 대신 엄마가 한달 잇다가 가셧구요..

관리사님이 잘 맞는 분 오시면 친정엄마보다도 편해요...전 조리원 안가고 도우미3주 서비스 이용했는데 낮잠도 잘 자고 밥도 더 잘 챙겨먹었어요/ 성향이 어떠신지 모르겟지만 저는 누가 우리집 오는거 크게 신경 안쓰는 사람이라 ㅋㅋ 진짜 좋았어요

꼭 하세요!! 출산하고 조리원 2주있다가 남편이랑 일주일 같이있음 적응되겠지! 라는 생각으로 신청 안했다가 조리원 퇴소 하루만에 신청하고 업체에 전화해서 바로 다음 날부터 오실 오실 수 있는 분으로 보내달라했어요🥲 조금이라도 눈붙이고 식사챙겨먹으려면 꼭 신청하셔요!!!😊 

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

지원가능할때 3주사용하세요
더 쓰고싶어도 비싸서 참게되니깐요

와이프가 산후도우미 분 엄청 좋아하기도 했고 애 데리고 집 밖을 못 나가니 애기 관련 말 벗도 하고 식사 놓치기 쉬운데 식사준비를 다 해주니 만족도가 높았습니다

전 안하려했는데 남편이 신청해줬어서 햇어요 근데 다끝나니 넘 아쉽더라구요 진짜너무 만족햇엇어요ㅜ!!!! 이모님 따라 다르지만 괜찮은분 오시면 진짜 좋은거같아요 마지막에 애기옷 선물까지해주시고 가셨어요ㅠㅠ

160일아기 키우고있어요 저도 딱 저렇게 했었는데 저것도부족해요ㅋㅋ이모님가실때정말 울뻔했어요ㅋㅋ

조리원2주 도우미3주 썼는데 다시 돌아가면 조리원보다 도우미에 돈을 쏟을 것 같아요ㅎ

남편이랑 신생아 케어 해서 안불렀어요 ㅎㅎ 친정엄마도 가까이있었고요~~ ㅜㅜ도움 받는 사람 없음 부를거같아요!!! 

저는 경산모라 그런지 지금 23년 3월생 출산하고 24년 6월18일 출산날이라 저는 산후조리원 1달 산후도우미 1-2달 할려고요-:) 첫째도 아직 걷지도못하고 약한아이라 손이 많이가고 둘째도 태어나면 신생아라 두개다 길게 신청할려고요 ㅜㅜ 거기다가 남편은 육아휴직 이런게 없고 매일 쭉 일나가야하고 주말에도 일나가야하는 사람이라 ㅜㅜ

산후도우미 2주하려고 했는데 남편이랑 지인들 모두 최대로 할수있는 한 최대로 하라고 강력추천해서 못이기는척 3주 했어요-! 2주한다고 했던 제 자신이 너무 얼탱없엇어요 ㅋㅋ

조리원을 안가고 도우미분 2주 썼는데요ㅠㅠ 안써도 될뻔 햤어요! 밤에 남편이 봐주거나 하면 굳이 안 필요하더라구요. 오히려 고집 있으시거나 이러면 스트레스만 더 받는것 같아요

신청하세요 꼭!! 저랑 신랑이  집에 다른 사람들오는거 싫어해서 안햇거든요.... 진짜 너무너무 힘들엇어요...ㅠㅠㅠㅠ 그래도 순한 아이라...ㅠㅠ 잘 넘어갓던거 같아요~ 둘째가 생긴다면.. 그땐 진짜 꼭 부를려구요...ㅠㅠ

산후도우미이모 꼭쓰세요👍 저는 너무좋았습니다 3주로 신청해서 끝나는 마지막날 너무아쉬웠네요

3주 했어요! 정부지원 1도 못받아도 3주 했어요 첫애라 저도 배워야할 것 같고 우선은 제가 산후관리로 쉬는게 먼저 일 것 같아서 했는데 만족해요!!

도우미는 촤대로 하세요!!!후회없어요ㅎㅎㅎ

저는 3주 했어요! 전 지원 하나도 안돼서 내돈내산이었습니다😂😂

전 조리원2주 친정엄마 1주 남편육휴1주 하니까 어느정도 알것같기도하고 맞춰가고 그래서 도우미 안썼어요...ㅎ 초산입니당ㅎ전 집에 다른사람이 뭘만지고 하는게 싫어서요ㅠㅠ 

저지금 33일차 맘인데
ㅋ저는20일 로 정했어욤ㅋ이모님2주차넘조아요
오늘도.ㅋㅋ나가서 밥먹구들어왔어요 캠은 당연히있구욬ㅋ
이모님이 진짜 잘해주시고
폰두안보시구!ㅋㅋ 주무시지도안으세요 애기케어랑ㅋㅋ
청소도 잘해주시구요!저는만족해요~~~저는2주남았는데
벌써ㅡㅠ걱정이ㅋㅋㅋ 더 놀아야겠어욬ㅋ 가시기 전에..낼도
혼커 하러  나가려규요!ㅋ

무조건3주하세여... 증말로.... ㅠㅠ

조리원은 1,2주 선택이지만 산후도우미는 필수인거같아요 ㅋㅋㅋㅋ3주 했는데 얼마나 아쉽던지.... 하루 해보면 아실거에요.. 

전 한명인데 2주했다가 사비로 1주연장했어요ㅋㅋ

저는 조리원3주 도우미3주 썼는데도 짧게느껴지더라구요 ㅠㅠㅠㅠ
30살 넘었으면 무조껀

전 쌍둥이인데 조리원 3주 도우미3주신청 후회해요 ㅠㅠ 4주할걸 ㅠㅠ 
도우미로 오신분이 또 너무 맘에들어서 더더욱 4주할껄 후회중입니다 ㅠ

전 하나였는데 3주 지원받고 자비로 4주 연장했어요 ㅜㅠ  무조건 최대기간으로 추천해요

무조건 하시는걸 추천드립니다. 최대기간으로 하시구요! 부모님들 도움 받을 수 있다면 산후관리사님도움 끝나는 시점부터 다시 받으셔서 최대한!!! 혼자서 돌보는 시간은 없게 하는게 아이에게도 양육자에게도 좋아요. 100일 정도는 여유되시면 도움 받아 하세요~!

무조건 강추용~~!!! 신생아시절 낮밤으로 잠을 못자서 도우미 있을때 2,3시간이라도 잔게 너무너무너무 컸어요!

17개월 아들맘입니당
무조건 최대한 길게하세요

둘다 했어요 조리원갔다가 도우미2주했어요

무조건 3주 추천이요.
3주하고 안맞으면 줄이세요.
기간 연장하는건 어려운데 줄이는건 가능해요. 그치만 줄일일은
없을거에요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

전 조리원 2주
 이모님 3주+2주(사비) =5주 했오요

3주 무조건 추천해요!!!!^^

3주 풀로 이용했었는데 3주 하실거면 프리미엄??인가 돈 더 추가해서 더 좋은분 오시는게 있는데 그거 추천드려요 ㅠㅠ 저는 아무 요청없이 이용했는데 3주 끝나고 등센서를 얻었답니다.. 제 성격상 맡기고 자는게 불안해서 이모님 옆에 계속 붙어있다보니 전 별로 쉬는 느낌도 없었지만 대신 목욕도 시켜주시고 밥도 먹여주셔서 그런점은 좋았어요..!!

3주 하세요ㅠㅠ 계시고 안계시고가 다릅니다 친정엄마가 도와주는거랑은 또 다르더라구요 전문적으로 도와주실 수 있는 분이 좋아요 금액이 부담스러울 수 있지만 그만큼 좋습니당 

저도 조리원2주 산후도우미 3주했는데..제 개인적인생각은 조리원3주 산후도미는 최대한짧게하는게 좋았을듯해요.어차피 도우미없는 저녁부터 다음날도우미올때까진 제가 케어해야하며 도우미 기간끝나면 아가랑 저랑  오롯이 겪어야해요
산후도우미는..신생아때 아가는낮에 거의 먹구 잠만잡니다 
그시간 도우미가 산모밥해주고 아기 깨어났을때 분유주고.재우고 등 하죠 전 도우미가 좋으신분이 왔음에도 불구 조리원에 더 길게계시며 쉬시는걸 추천합니다
그래서 이제 곧 출산하는 제동생도 저 겪은거보며 그렇게했더라구요

좋긴좋은데 잘 안맞는분 오시면 그것도 홧병난답니다.. 전 그분이 워낙 발망치에 제 잠귀가 밝아서 낮에 잠도 못잤어요... 

저는 조리원 3주, 도우미 3주 풀로 다 하고있어요!
길게 길게 하세요!!

저는 2주만 했는데 2주도 충분했어요. 제가 모유수유 해서 음식 잘하시는 분으로 희망했는데 아기 케어도 해주시긴 했지만 제가 케어하고 싶은 마음이 컸네요. 어차피 애기 잘 때 저도 잤던 지라 도우미님은 애기 자면 성경공부 하시고 개인 시간 가지셔서 청소 빨래 요리만 큰 도움 됐어요. 물론 도우미님 개인 차가 있겠지만요.

3주가 적당해요 4주하면 가격이
크게 차이나구요,
3주만 이용해도 충분했어요☆

무조건 산후도우미 꽉꽉 채워서 신청하세요..

저도 안하려다 했는데 잘한 것 같아요 목욕이나 손톱손질도 배우고 밥도 해주시고 낮잠도 잤어요 부르길잘한게 조리원나오고 며칠후에 남편이 교통사고당해서 입원해가지고.. 안불렀으면 너무 힘들었을뻔했어요ㅜ

저도삼주했어요
그후 더할껄~~후회했어요
안그랬음 몸이 더상했을듯해요
도움많이됬어요

산후도우미는 꼭 신청하세용!첨에 혼자 아기보기 힘들것같아서 신청해서 했는데 넘 좋았어요!ㅜㅜ저희집에 오셨던 산후도우미분은 넘 좋으신분이었어서 도우미분만 좋은분 오시면 강추입니다!

처음엔 멋도모르고 조리원갔는데 차라리 그돈으로 산후도우미부르는게 좋을것같아요.. ㅠㅠ 

산후도우미는 꼭 3주요.. 저도 3주했는데 3주도 모지라요ㅠㅠ2주 조리원하고 도우미 2주만으로는 애기 텀맞추기도 빡쎄고 애보기 너무 신생아라.. 풀로 조리 꽉꽉채우는 동안 쉬고 애봐도 늦지않아요..ㅜㅜㅋㅋ

산후도우미 추천해요!
저는 제왕이라 병원 일주일  조리원 일주일하고 집에서 2주했는데 1주일 더할껄 하고 약간 후회했어요~ㅎㅎ
저희아가 봐주시는 분은 차분하게 너무잘봐주셔서 저는 잠도 자고 잘 쉬었던거 같아요 나라에서 지원해주늕부분이 꽤 커서 하시는거면 3주 추천합니다! ^^

저는 첫째때 조리원 2주더했어요 그리고 산후도우미 신청해야되는데 이미늦어서 못해 기억있어요 그리고 둘째때는 마지막이라서 조리원에 10일하고 산후도우미 3주써요~~!!  시에서 부담해주고 나머지는 자기부담금했어요~~!!

저는 신청안하고 이제 아기 44일이에요! 
조리원 9박 하고 퇴소했는데 산후도우미 잘만나면 좋겠지만 뉴스에 안좋은얘기도 많고 집에 남이 있는거싫어서 혼자했어요 
아기랑 온전히 시간 보낼 수 있어서 좋았고 둘째계획도 있는데 도우미 안할거에요 
단 아기가 아주 순해야 가능한건 맞는거같아요ㅎㅎ 

저는 둥이인데 두 분해서 4주했습니다~! 두 분이서 오시는 경우는 보통 업체에서 베테랑 한 분이랑 초보 한 분 보내주셔요! 업체마다 다를 순 있습니다~! 아기방이랑 거실 홈캠 다 있었구 저희는 따로 여쭤보시지는 않았어요~  아기빨래부터 점심까지 다 준비해주셔서 전 편하게 쉬었답니다! 물론 저는 오신 도우미분들이랑 잘 맞았어서 추천해요!

둥이면 무조건 제일 길게 산후도우미 두분 쓰세요!! 저도 둥이라 조리원 3주, 산후도우미 두분 4주 썼는데 그덕에 낮에 잘 수 있었어요
듕이 신생아때는 밤에 거의 못자요 ㅠㅠ 도우미 두분 정말 꼭 필요해요

저는 3주 신청했다가 조기종료했어요..! 남한테 맡기고 편히 못자겠더라고요..! 근데저는 조리원에서 나와서 산후조리사 오기전까지 연휴였어서 1주일 텀이있었거든요 그때진짜 남편이랑 둘이 거의 울면서 해냈던것 같아요 잠못자면서.. 그러다보니 산후조리사가 별 도움이안됐어요. 근데 그런 텀 없이 조리원에서 나와서 그런 시간이 없으면 조리사님 오시는게 훨씬 편하실거예요. 일단 잠을 잘 수 있고, 초산이시면 배울 수 있는게 많으니까요!

그리고 정부지원금 받으시면 일단 3주로 길게하세요. 조기종료는 가능하나 연장하려하면 지원금 안나오거든요.

여튼 산후조리사는 저처럼 애 남한테 못맡기겠다 하면 비추고 남한테 딱 믿고맡기고 푹 쉬실수있는 성격이면 무조건 3주하세요

무조건 부르시는걸 추천드려요!! 그리고 조리원 퇴소하는날 시간 맞춰서 이모님 오시도록 하는걸 추천드립니다! 처음 집 오면 뭘 어떻게해야하는지도 모르고 밤에도 잠 못자고 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 이모님 계실 때라도 좀 자두고 나가서 햇볕도 쬐고 하는게 좋아요~~! 고민말고 고 하세요!

첫째 둘째 둘다산후도우미 신청안하고 혼자봤어요. 어른들 다 멀리계시고 일하셔서 도움 못받았고 남편출근했고요. 그래도 괜찮았어요. 산후도우미 있음 좀 더 편하고 수월했을 수도 있지만 끝나면 혼자봐야하는거잖아요. 없이도 가능은 하더라고요. 

저는도우미 2주햇구 완모중이엇는데 모유를 주다보니 아기 케어보다 집안일에 음식을 해주셔서 좋았어요.다만 고집 잇는 이모님들이 간혹계서서 배꼽안떨어졋는대 목욕해된다는둥 아기울때 많이 안아주면 안된다는둥 저희가 잘 모르니까 이렇게 햐야된다고 하시는데 다 수긍 할필요는 없어요~!

말 필요없어요.. 3주 무조건 추천드려요 육아 시작하는 순간 데이트고 뭐고 친청이나 시댁서 도와준다고 해도 힘들어요 ㅠ 3주 하시고 둘의 마지막이라 생각하고 가벼운 몸으로 데이트 마음껏 하고 오세요 ㅠㅜ 물론 둘의 시간도 중요하지만 배우는거도 엄청 많아요 ㅎ 3주 강추입니다!!!

저는 돌아갈수있다면 조리원3주 산후도우미3주 풀로쓸거에요ㅠㅠ 2주,2주한걸 후회중입니다... 

저는 안했는데 다시 돌아간다면 조리원을 안하고 산후도우미 할것같습니다 둘다 장단점이 있지만 조리원은 24시간 내내 아이를 볼수없고 불안했고 아기옷 업체에서 빨아오니 락스냄새났구요 젖병도 유리젖병 쓰고싶은데 pp싸구려 젖병이었고 분유도 선택이 안됐고 물도 어떻게 먹이는지 모르잖아요 조리원은 아기들이 많아서 트림도 한번 시키고 안하면 그냥 눕혀놓는데 저희 아기는 잘토하는 아기라.. 정말 몸무게 안늘었어요 밤에 잠못자는 단점 있지만 그냥 병원퇴원해서 산후도우미 신청해서 도움 받으며 내새끼 처음부터 제가 보며 키우고싶어요

산후도우미 2주만 한게 후회되요ㅠㅠ 되도록 길게하세요!@

산후도우미 3주하고 6주 추가했어요 ..ㅋㅋ 사비로요 그렇게해도 아깝지않았어요

저는 조리원 2주 가고 도우미 안불렀어요 도우미 부르면 애기 패턴이나 그런것도 제 마음대로 안되고 더군다나 도우미 분이랑 케미가 잘 맞아야하는데 바로 맞는 경우도 없기에 전화해서 항의하고 그러시더라고요 

무조건 3주 하세여… 전 2주 햇는데 집 와서 죽을뻔 햇습니다… 아 그리구 산후 도우미 신청 하시는 것두 추천 드려요 

조리원 2주+산후도우미 3주했어요! 단태아 기준으로 정부지원 받으면 3주해도 처음 결재액은 7,80만원대지만 실제 본인부담금은 8~9만원 정도라 3주 추천드려요ㅠㅠ(서비스 만료후 보건소에 서류제출하면 10%제하고 환급해줌) 

저는 지금 조리원 2주 다 채워가는데 답답한거 힘들어하는 편이라 차라리 조리원은 1주만 할껄 후회중이예요ㅠㅠ병원진료 아니면 아예 못나가고 성격상 조동만들고 이런것도 크게 안좋아해서ㅠㅠ

따로 교육듣는거 아니면 조리원에서는 직접적으로 아기 케어하는 방법을 알려주시는건 아니라ㅠㅠ병원에서도 수유콜(분유라도!) 받는다하면 둥이맘 분들은 수시로 내려오셔서 낮에는 거의 못쉬시고 밤~새벽에만 선생님들께 수유 맡겨두고 주무시더라구요! 직수하면 3,4시간에 한번씩 유축도 해야해서 완전 푹은 못자용😂

친정엄마 오신데도 솔직히 마음편히 부탁하기도 좀 그렇고 육아관 안맞으면 괜히 감정상할거 생각하니까 차라리 전문성있는 타인에게...!

저도 2주예약이고 도우미는 4주 생각하고있어요. 애들이 방학이고... 셋째다보니 손이많이 갈꺼같아서요

3주요!!!제왕해서 병원+조리원 3주였는데도
더 연장하고 싶었지만..비용이ㅜㅜ

28일차 아기 도우미없이 육아하고있는데 남편이랑 둘이 하면 할 만 하고 혼자하면 남편이 집안일 다 도와주면 괜찮을듯해요

산후도우미는 무조건 최대의 일수로 하시는걸 추천드려요!!

무조건 길게 하세용 ㅠㅠ 3주 추천드립니다. 전 둘째 맘인데 이번에 4주 하고 2주 더 추가적으로 해서 6주 했어요. 

저는 조리원간거 후회하고 그돈으로 도우미 한달이나 더쓸껄 햇어요 ㅠㅠ 지금 이모님 오고계시는데 진짜 너무 행복해요.. 다들 3주 꼭 하래서 햇는데 너무 잘한일같아요 !

네 무조건 하세요.. 저는 지금 도유미분 3주 중 일주일 지났는데 , 오신지 첫날만에 왜 다들 3주하라고 했는지 깨달았어요 ㅠ

저는 신청 안하려구요 초산맘인데 집에 누가 오는게 불편하구, 내 앤데 내가 못볼까 싶기도 하고 남편 출퇴근도 자유로워서 같이 해볼만 할거같아요!

저는 114일된 쌍둥이 아빠에요! 
저희도 처음에는 산후도우미 3주 신청해서 계약금까지 걸어놨었는데 아내랑 저랑 둘다 육휴를 하고 산부인과+조리원에서 배운걸로 직접 부딪혀 보자는 식으로 해서 조리원 나가기 며칠전에 산후도우미 취소했어요!
둘이서 하니 자신이 있었거든요! 그리고 그만큼 잘 했구 그만큼 더 일찍 아가들과 가까워진것 같았아요! 언젠가직접해야하는거 겁나서 미루는 느낌이었거든요!ㅋㅋ 저는 취소한거 절대 후회 안합니당!

무조건 쓰세요. 최대한 길게 쓰세요!!ㅋㅋ

280일 아들 아빠인데 산후도우미 3주쓸껄 2주쓴거 후회했어요 일단 그 1주차이가 삶의 질이 달라졌었구요
계속 지내다보니 하루라도 더 쉬고싶어요.....ㅋㅋㄱㅋ 물론 아기보면 그때는 피로가 풀리더라구여

저 첫째는 조리원도안가고 시댁에서 어머님이랑 아가씨랑 신랑육휴내서 같이 봐주셧고 3주잇다가 저히끼리집왓고 둘째는올해12월인데 연년생이기도하고.. 너무힘들거같ㅇㅏ서 전 조리원2주 산후도우미2주 생각하구잇어욥..맛사지도 웬만하면 집으로출장부르려구요 사실산후도우미는 음..최대한 길게쓸수잇음 비용생각해서 하려구욥ㅋㅋㅋㅋ

저는 조리원 3주 하고 산후이모님 15일 하는데 10일 연장할까 고민이에요~ 이모님 계셔야 아름다운 삶이 가능해요 밥도 제대로 먹고 개운하게 씻고 회복할수 있어요

저두 무조건 3주 최대로 받는거추천용

남편이랑 이것땜에 이틀째 냉전중인데
저는 제왕 하고 싶은거 남편땜에
자연분만 하겠다고 했건만
애 낳을때 무섭다고 병실 밖에 있겠데요
이틀째 서러워서 눈물만 나는데
다들 어떠세요?
탯줄이라도 잘라주면 좋으령만
그것도 무서워서 트라우마 생길까 싫데요
나도 애 낳는거 무서운데.. 너무 비겁한거
아닌가 싶은 생각.. 자기 자식인데..
임신내내 잘 지내다가
막달에 우울증 올까 겁나요..
여기는 해외라 하소연 할 곳도 없고 더 속상하네요

출산시 남편분들 병실에 같이 계시나요?

저도..마음은 신랑이 같이있어주면좋겠지만...신랑트라우마생길까봐 제가 더 걱정이라
그냥 아가나오고 탯줄잘라줄때만 와달라고했어요... 저도 자연분만이 계획이긴한대..물론 상황에따라 다르겠지만 신랑한테 못보여주겠어요 ㅠㅠ

첫째 때 남편이 다 봤는데 어쩌다가 타이밍 안맞아 나가질 못해서 본거라 ㅎㅎ.. 안 보는게 낫긴 한 것 같아요..? 남편은 상관없다고 옆에서 과정 다 봐서 좋다고 했지만 ,,

저두.. 보여주기 싫어서 
진통하고 할때는 같이 있다가 분만할때는 밖에서 기다리라구.. 아기 나오고 탯줄자를때 들어오라구 했어요 ㅠㅠ 
혹시나 남편 트라우마 생겨서.. 나중에 관계하거나 할 때 문제 생기거나 할까바도 걱정되고 해서요 ㅜㅠ 

저두여! 첨에 물어볼때 무섭다고 안들어온다는거에요.. 그럼 난 안무섭냐? 이생각들면서 서운하고 화나고 그랬는데 자연분만 할때 힘주고 할때 너무 힘들어서 바닥을보인다는데 옆에 있으면 오히려 더 분만에 집중을 못할거같아서.... 관장할때도 나가고 분만할때도 첨에만 같이있다 나가랬어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

첫째땐 서로 첨이라 둘다 무서운거같아요!!!ㅠㅠ 저 역시 출산하고서도 옆에 쭈욱 같이 있었음 했지만...
근데 사실 분만할땐 옆에 있으나 없으나 제가 정신없고 진통와서..죽을거같아서... 
상관없더라구요 막상 ㅎㅎㅎ 그냥 제가 힘들게 아기를 출산한걸 소리만으로도 알아서 늘 고마워해요. 둘째땐..제 옆에 있어줄수있을지..첫째한테 가보라고해야할지 그게 고민이에요 ㅋㅋ

저는 신랑들이 트라우마생길까봐 아쩌구 핑계데는게 참 어이가없어요ㅋㅋㅋ 사랑하는 아내는 열달동안 몸 망가져가며 아이를품고 출산이라는 고통은 다 느껴야하는데 트라우마?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그정도 각오도 안하고 출산과정에대해 알아보지도 마음의준비도 안했으면서 아빠가되려는건 너무 못된심보아닌가요?

와이프는 열달내내 힘들게 애품고 출산시엔 죽고싶을정도의 고통과 몸은 너덜너덜 상처투성이고 출산하고도 고통받아 트라우마 투성인데 고작 남편은 옆에서 출산과정 보는거밖에없으면서 출산 트라우마 생길까봐 걱정하는 게 기가차고 꼴보기싫은데 진짜 남편한테 트라우마생길까봐 걱정해주는 산모들도 참..... 그런걸 남편이라고 두고있는걸 부끄럽게 생각해야합니다.

내 아이를 낳는건데 왜ㅜ트라우마가 생길까요..? 저라면 이해 못할거같아요 오히려 첫째때 저는 눈물 한방울 안흘렸는데..ㅋㅋ 저희 남편은 본인이 엄청 울고 옆에서 손잡아줬는데 그게 너무 힘이 됐거든요! 저희 남편이 저랬다면 저는 이런 남편을 둔 제 자신이 너무 불쌍할것 같아요ㅠ.. 저희 남편한테 말했더니 남편도 이해 못하네요..ㅋㅋ

어디 커뮤니티에서 글 보고 오신 모양이네요..ㅋㅋ
자연주의출산하는데 
저도 유투브에서 자출관련 영상보고 남편한테 비위 약한 사람은 트라우마 같은게 생길수도 있다, 여자로 안보인다더라ㅜ 말하니 무슨 소리냐 사랑하는 아내가 고생하고 아기도 힘내서 나오는데 함께 있어야 한다며...ㅎ 말해줘서 힘이 됐어요...!!
어떤 분들은 남편이 밖에 있는게 좋다고 하시는 분들도 계시긴 하던데.. 남편분이 좀 일방적으러 통보하신건 넘 속상하네용ㅜㅜ 
 충분히 얘기 나눠보시면서 각자 서로의 입장에서 이해해보시면 좋을거같아요!!

헉 ㅠㅠ 진통때는 함께 있어줘야 하는거 아닌가요😭

그냥 제왕하세요 왜 남편때문에 바꾸나요?
제남편은 무조건 제 선택을 존중해준다고 본인이 뭐라고할자격없다고 하던데

솔직히 저는 간호사 실습하면서 다 참관해봤지만 트라우마가 어떤걸 의미하는지는 알 것 같아요. 생전 처음 들어본 비명소리들과 어마어마한 출혈량, 양수냄새 등등 좀 충격이었거든요. 직접 아기를 낳는 입장에서는 보이지 않는 것들이 참관하는 입장에서는 너무 잘 보였고 그 충격이 며칠 지속되었어요. 저는 제 친정어머니도 똑바로 못쳐다볼 정도였으니 남자들이 말하는게 어떤 트라우마인지는 알 것 같더라구요. 

그래서 남편한테 사실대로 얘기하고 제 전공책에 있는 실사 사진들 먼저 보여주면서 물어봤더니 "안무섭고 괜찮다고하면 거짓말이고, 내 아내와 아기가 어떻게 될까봐 무섭고 고통스러워하는데 대신 아파줄 수 없고 해줄 수 있는 것도 없고, 아파하는 널 보고 의료진들한테 비협조적으로 할까봐 이것도 걱정이고, 사진보여줘서 고맙긴한데 니가 아파하는걸 굳이 상상되게 하고싶지않고 예행연습 안하고싶네. 내마음 내가 극복해야지. 그래도 널 두고 처음부터 나갈 마음은 없다" 라고 하더라구요. 그리고 계속 얘기한 끝에 일단 뒤돌아서 분만실 구석에 있다가 안될것같으면 잠시 나가기로 했어요. 탯줄자르고 이런거 다 하고 아빠와 시간 보내는 르봐이예도 해보면서 좋은 시간으로 만들어보려고 수업도 들었구요. 

저는 아기를 낳는 여자의 입장과 남자의 입장이 다 이해가 가요. 여기 계시는 몇몇 분들도 실사 사진이나 동영상 보면 충격받고 놀랄 분들도 몇분 있을거에요. 이거는 성교육도 필요하고 길게 얘기해봐야할 좀 어려운 문제에요. 

출산장면은 조금 두려울 수도 있겠지만 탯줄정도는 직접 잘라 줄 수 있는거 아닐까요..?? 그것도 무섭다고 안 한다고 하신다니. 저같아도 너무 서운할 거 같은데요? 

아니 그럴거면 왜 자연분만하라고 하는거예요ㅋㅋㅋㅋ 진짜 어이가 없네. 본인 트라우마가 걱정이면 분만 방식이라도 아내가 결정하게 둬야하는거 아닌가요? 그냥 제왕하시는게 좋겠어요. 

트라우마가 왜 생길까요... ;;;; 같이 계셔줘야죠.. 제왕하면 들어오고싶어도 못들어오는데~

자연분만하라고 하는거 들어주지마셔요 왜 다양보하시는거에요 근데 말도 아다르고 어다른데 남편분이 너무 기분나쁘게 말하는거같아요ㅜㅜ  자기 애낳는건데 그러는것도 괘씸하고 안보이게 위에 있지 ..!! 자연분만하라할거면 잇으라해요!! 이기적인듯  

증말 말이라도 예쁘게하면 좋을텐데요 아오

전 육아대백과에 출산 장면이 적나라하게 나오길래 남편 보여줬어요. 저희 남편도 주변에서 주워듣고 트라우마 이야기를 하던데, 남편은 아기를 낳는건 정말 숭고한 일이라 그걸 봤다고해서 여자로서 매력이 떨어지고 그런게 아니라 고통에서 몸부림치는 와이프를 보고만 있어야한다는게 트라우마로 남을것같대요. 저흰 둘째도 셋째도 낳고싶은데 제가 아파서 몸부림치는데 해줄 수 있는게 없다는 그런 무력감이 트라우마가 될 것 같다고.. 저희가 가는 병원에선 출산때 남편보고 벽 보고 있으라고 한다더라구요. 전 그냥 제 옆에만 있어줬음 하는데 ㅠㅠ 제왕이던 자분이던 산모 선택이니 차라리 그냥 제왕을 하셔요! 말을 저렇게 하는 남편이라니 한대 쥐어박을듯요 ㅠㅠ 

저였으면 정떨어져서 애기도 보지말라고 말했을듯... 영원히 밖에 계세요 ~~,~

마미님 괴로워하는모습보는게 무서우신걸까요....? 그거아니라면 용서못해 😭

맘님이 괴로워하는거 보기 힘들다고 나가있는거라도 말이 안 되죠 ㅠㅠ 괴로워하면 조금이라도 도와주고 싶어서 같이 있어야 하는거 아닌가요. 
올리버쌤 출산 트라우마 라고 유튜브에서 검색해보세요. 3분정도부터 본인 생각 이야기해주시는데 전 저 생각이 정말 맞다고 생각해요. 남편분께 보여드려도 좋을듯 해요. 
그리고 남편분이 출산과정에서 어떻게 도와줄 수 있는지 준비할 수 있게 같이 예비부모 수업 같은거 듣는거 추천드려요. 단편적인 유튜브 보는것보다 출산하실 병원에서 하는 수업 같이 들으면 배울것도 정말 많고, 분위기도 어떤지 느껴볼 수 있고요. 전 미국이고 남편이랑 수업 요즘 많이 듣고 있는데 5커플이 다 남편이 같이 수업에 열심히 참여하고, 모든 교육자료들에도 남편 또는 support person이 분만과정 내내 같이 있는걸 보고 그러니 자연스레 준비가 되더라고요. 한번 찾아보셔요!

남의 신랑인데 쌍욕해도 되요? 진짜 이기적이에요

저는 제왕이지만 자분이어도 보여주기 싫어용ㅠㅠ
탯줄도 의사가 직접 자르는게 더 빠르고 안전할것도 같아서요

11주4일 초음파

どうしてするの？💡おなかの中の赤ちゃんが、すくすく成長しているかを確認するための検査です。また赤ちゃんの成長以外にも、健康状態や、母胎の状態などもこの検査で調べていきます。 検査はどうやってするの？💉妊娠初期は「経腟エコー検査」にて超音波検査を行います。経腟エコー検査とは、子宮や卵巣などを観察するための検査です。検査方法は内診台に座り、プローブと呼ばれる細い棒を膣の中に入れます。プローブの先から出る超音波が子宮や卵巣に反射した画像を、モニターに映して子宮や卵巣の様子を確かめます&nbsp;&nbsp;<hr>Billy豆知識👩&zwj;⚕️ :&nbsp;経腟エコー検査についてもっと知ろう！経膣エコー検査は、内診台に乗り足を軽く開いた状態で腟口からプローブを挿入し検査を行います。挿入するプローブは細いものなので痛みはほとんどありませんが、子宮や腟などに炎症がある場合は、痛みを感じることもあります。検査時間も、5～15分⏰ほどで終わることが多いです。<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/dbd8a533-6d65-4a55-b767-cbdb22e7ad3e.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠12週の胎児の超音波画像&nbsp;参考資料:<a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2" id="isPasted">https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2</a>

経腟エコー検査

초기부터 시판이유식중이에요~

아기가 이제 곧 11개월이고 어린이집도 갈거라 자기주도를 해야하나 걱정이 되긴하는데 
아직 숟가락에 관심은 없고 잘받아먹는데 씹지를 않아서 자기주도하면 좀 씹으려나 싶기도한데
근데 시판이라 죽으로 나오니 여의치가 않네요ㅠㅠ
제가 계속 떠먹여주면 커서도 먹여줘야할까 걱정도되요...ㅎㅎ 
시판이유식중인 분들 자기주도 하실 생각이신가용??

시판이유식 자기주도....?

둘째 온전히 이유식 만들어주다가 지금 완료기로 시판+만들어주거든요. 자기주도 안해도 크면 스스로 먹게됩니다. 적어도 두돌 이상은 되어야 스스로 먹더라구요. 저희 둘짼 죽 식감을 싫어해서 맨밥에 반찬 먹는걸 좋아해서... 완료기 죽이면 100g도 안먹는데 맨밥에 아기백김치에 아기김 잘 먹고 있어요! 가끔 핑거푸드로 애호박이나 당근, 가지 등등 주고 있구요.
참고로 첫째는 간식으로만 자기주도 주고 이유식, 유아식은 다 먹여줬어요 ㅎㅎ 나중되니 알아서 스스로 먹더라구요. 

이유식 시작하고 분유량이 작아지면서
영양소흡수가 온전히어려워서 
DHA,ALA 챙겨먹이는게 두뇌발달에 큰영향을
준다는글을 봤는데요!!!!
먹이시는 맘들계신가요?

한국엄마들90프로가 이부분을 잘모른대요
저도오늘 첨들어서 찾아보는데 
먹이시는 엄마들은 
비타민처럼 딱 제품으로나온걸 먹이는지
아니면 유기농 들기름 이런 식품으로 이유식에 첨가해주는지 궁금합니당



이유식시작후 DHA,ALA ..!?

저희 아기는 8-8시였는데 요즘은 낮잠3번에 깨시2시간 넘기게 되니까 밤잠텀이 부족한 느낌이에요.
밤잠텀이 평소 낮 깨시보다 길어야하는 거 같던데 밤잠텀이 2시간도 안될 때가 많아서(그리고 이상하게 밤에 애가 졸려해요 막수먹을때 이름을 몇십번 부르면서 깨워야 겨우 눈떠요) 일과 시간을 늘려야 맞는건지 고민이에요.
근데 수유가 4시간텀이라 지금 12시간 일과에 딱 맞는데 일과시간 늘어나면 수유텀 어떻게 조정해야힐지도 고민되네요. 지금도 낮잠 짧게 자고 일어나면 잠텀이랑 수유텀이 맞물릴때가 간혹 있러서 ㅜㅜ 

아기 일과시간이 어떻게 되나요??

저도 비슷한 이유로 8시-8시반일과 가져가고 있어요 ㅠ 낮잠3번 수유텀 4시간 깨시 2시간 이상되는 것 비슷하신데 수유를 8,12,4,8 이렇게 하고있거든요ㅠ 저희 아가는 요즘 수유하고 2시간-2시간 20분 정도 놀면 졸려해서 재우고 낮잠1,2는 1시간 30분 내외로 자는 편이라 일어나면 거의 다음 수유시간인데 그래서 낮잠3은 엄청 졸려해도 40분 내외로 깨우려고 하고 있어요!! 저도 사람인지라 쉬고싶으면 그냥 놔둘때도 있지만 ㅠㅠㅠ 낮잠3 많이자면 새벽에 깨서 울거나(쪽쪽이로 바로 연장되긴해요 ㅠ) 7시에 일어날때가 잇더라구요

저듀 똑같니 8-8인데 깨시가 늘어나면서 낮잠이 조금 줄더라구요 전 낮잠시간 별로 터치 안하는데 낮잠시간이 줄면서 전 반대로 마지막 꺄시가 너무 길어져가지고ㅠㅠ요즘 고민이에요 그래서 자꾸 7시대에 재우고 밤잠이 늘어나고 있어요 저도 수유텀 4시간 8.12.4.8인데 요즘 자꾸 맞물리길래 살짝 먼저 주기도 해요

저도 8.12.4.8 수유인데 요즘 잠퇴행기라,, 이 수유텀 맞추는것도 간신히 하고 있어요🥲 근데 마지막 낮잠때는 자는 시간은 상관 없이 늦어도 5시엔 재우고 있어요 저희아간 낮잠1 빼곤 길게 자야 30분이라..ㅋㅋ 대신 이 시간 넘으면 어케든 계속 깨워놓고 있고 막수때 잠들면 최대한 먹여보지만 안되면 그냥 재워요 설령 100만 먹었더래도.. 😂 

혹시 알잠 앱 쓰시나요(?) 제가 그랬던 사람이라… 웅장이는 5개월 진입했는진 몰라도 아직 4개월에 머무르고 있다면 밤잠깨시 더 안늘려도 됩니다… 낮잠3에서 밤잠까지 1시간만에도 자는 경험 저는 해봤거든요…
밤잠텀 부족하다 생각마시고 2시간 넘기지말고 재워주세요… 밤잠까지 텀 긴 엄마들만 쪽잠 재워서 조금 달래주면 되고요…
수유 저희도 4시간 텀이라 생각했어요 4시간때는 꿀떡꿀떡 먹더라구요… 근데 너무 배고픈 상태 이전에 줘야된다고 삐뽀삐뽀 하쌤 영상에서 그러더라구요! 배고프면 주는건 맞는데 너무 배고프기 전에 줘라 (관찰이 답이예요 이건) 놀먹잠에 얽매이지마시고 놀먹잠 안되면 놀먹놀잠! 하시면 돼요! 자는 시간 먹는시간 이제 슬슬 길어질테니까 봐가면서 두개가 맞물리지 않게 수유만 조금 더 앞당겨 먹이시면 되세요 :)

아기 이름 너무 고민돼요...

김채아 - 김지유

저나 남편이나 둘다 맘에 들어서...
주변 반응도 정말 반반으로 갈리네요 ㅠ

어떤 이름이 더 나아보이나요?😢

이름 고민

애기 태어나고 나서 얼굴 보고 더 잘 어울리는 걸로 해주는 건 어때요?!

Alhamdulillah hpl 11 nov udah launching hari ini 🥹di bantu metode ila minim trauma bun. Bunda yg sedang berjuang menanti gelombang cinta semangat yaah! 🥰

Alhamdulillah baby boy launching

Selamat yah bundaa.

Selamat mengasihi juga bunda, jgn lupa jaga kesehatan mental dan fisik😉

언제브터인지 정확히는 모르겠지만 집에와서 부터 발견됐구요
조리원은 안가고 집에서 조리했고
이제 46일가 되는 아기에요
처음엔 저희가 서툴러서 애기 엉덩이 씻긴다고 발목을 잡아 멍이 들었나 했는데
이젠 그렇게 안씻기기도 하고 오래 시간이 지났는데도 안없어져서 ㅠㅠ 혹시 비슷한거 겪으셨거나 아시는분이 계실까요?
신생아라서 병원은 최대한 접종때만 가려고 하는데 다음달에 가는거라.. 급한맘에 여쭤봅니다 

아기 발목에 멍같은게 있어요 

몽고반점이에요~ㅎㅎㅎ 곧 5살 되는 저희 아이에게도 아직 희미하게 남아있어요~

혈관종은 아닐까요? 저희 아가가 저렇다가 점점 더 붉어졌는데 혈관종이라고 하시더라구요.. 크면서 없어진다고 하셨는데 신경 쓰이면 피부과 레이저 치료하면 된다고 하셨어요~!

Các chị cho em hỏi thử que như này kết quả là có thai chưa ạ. Em bị chậm kinh 10 ngày. Hôm nay lại thấy ra ít máu ở quần ạ. 

THỬ THAI 

Mom nên đi xét nghiệm xem như thế nào nhé

Em bị trễ kinh nguyệt 11 ngày ròi nhưng mấy ngày nay em có bị ra một chút máu màu đỏ nên em vẫn chưa có dám thử que 

최근 제왕 절개 후, 다시 자연분만에 성공한 경우를 뜻하는 VBAC가 우리나라에서 이슈가 되고 있어요!😦 'VBAC' 'Vaginal Birth After Cesarean'의 약자예요. 제왕 절개 후, 다시 자연분만에 성공한 경우를 말한답니다. 빌리와 함께 어떤 병원은 왜 VBAC을 해주고, 어떤 병원은 안 해 주는지 한 번 알아볼게요.🏥VBAC 고려할 사항<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7bc7b68b-4116-4e86-ba72-01c91d7654cc.webp"/>신중해야 하는 VBAC이전 제왕 절개 기록 확인만약 같은 병원에서 VBAC을 시도한다면, 과거 수술 기록이 남아 있죠.📜 하지만 이전에 제왕 절개를 받은 병원이 아닌 다른 병원에서 VBAC을 준비하는 경우, 반드시 과거 수술 기록을 제공하는 것이 좋아요. 제왕 절개 시 자궁 절개 방식에 따라 자궁 파열의 위험도가 달라지기 때문이에요. 자궁 절개 방식제왕 절개 당시 자궁 절개 방식에 따라서 VBAC 시도 시 자궁 파열 위험도가 크게 달라져요.✂️ 자궁 하부를 가로로 절개하는 ‘자궁 하부 횡절개’ 방식이 일반적이며, 자궁 파열 위험이 낮아 가장 안전한 방식으로 여겨지고 있어요. 자궁 상부에 위아래로 절개된 흉터가 있으면 자궁 수축의 강도가 높아 자궁 파열 위험이 증가해요.⤴️ 이에 따라 절개 위치와 흉터의 상태는 VBAC 가능성을 결정하는 중요한 요소가 된답니다.VBAC 추천하지 않는 경우<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4c8d45f1-4cb3-4a26-808e-6d0d2a13ae7b.webp"/>VBAC가 위험한 때도 있어요!VBAC 비추천 경우고령 임신, 비만, 다태아 임신, 유도분만의 경우 자연분만보다 제왕절개수술을 할 가능성이 높아요. 특히 유도분만을 시행할 때는 자궁 수축제를 투여하는데, 이는 자궁 수축을 인위적으로 촉진하여 자궁의 약해진 부위를 더 자극해요.💉 자궁 파열 위험이 있으니, 자연적으로 진통이 올 때까지 기다리는 것이 더 나을 수 있어요.예외적으로 VBAC 고려가 가능한 경우이전에 자연분만에 성공한 경험이 있는 경우라면 VBAC의 성공 가능성이 더 높아요. 예를 들어 첫째 아이를 자연분만으로 낳았지만 둘째 때는 제왕절개를 해야 했던 상황이라면, 셋째 출산에서 다시 자연분만을 고려할 수 있어요.👩‍👦 자연분만 성공 경험이 있는 경우는 회복도 빨라질 수 있어, VBAC 시도에 대해 긍정적일 가능성이 크답니다.VBAC 위험성VBAC는 조심스럽게 접근해야 해요!자궁파열VBAC에서 의료진이 가장 우려하는 것은 바로 자궁 파열이에요.👩‍⚕️ VBAC을 시도하다 자궁 파열이 발생하는 확률은 약 1~2% 정도로 드물지만 무시할 수 없는 비율이랍니다. 자궁이 파열될 경우 대량 출혈이 발생할 수 있어 응급 수술이 필요해요.🔴 때에 따라 자궁을 절제해야 할 수도 있어요. 이러한 위험성을 잘 이해하고 충분한 논의를 통해 VBAC 여부를 결정하는 것이 중요하답니다.태아의 위험자궁 파열이 발생하면 태아에게도 심각한 위험이 생겨요. 자궁이 파열되면 태아가 있는 공간에서 혈류가 줄어들 수 있기 때문이에요. 이는 태아는 저산소성 뇌 손상이나 심각한 상태로 이어질 수 있어요.🧠 연구에 따르면, 태아 사망 위험은 VBAC 중 자궁 파열이 발생할 경우 일반적인 제왕절개보다 11배 더 높아질 수 있다고 알려져 있어요. 자연분만과 제왕 절개는 선택할 수 없기도 하고, 결국은 안전이 제일 최우선인 거 같아요. 그래서 갑자기 응급 상황이 생겼을 때 충분한 인력과 시설을 갖춘 의료 기관에서 하시는 게 제일 좋죠. 자연분만이 되었든 제왕 절개가 되었든, 모두 예쁜 아기를 보기 위한 선택을 하시는 거니까, 꼭 순산하시길 바라요.🤱<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wxb8ppl3oz4?&amp;wmode=opaque&amp;rel=0" width="640">                                  </iframe>

제왕 절개 후 자연분만(VBAC) 할까 말까?

어린이집 교사로 일하는 중인데 혹시 육아휴직 사용해보신 분 계실까요?

육아휴직

저희 아가 요즘 낮잠 한 번 자는 날이
점점 많아지고 있어요😭
한번 자는 날은 1시간 반에서 두시간 정도 자는데
밤잠까지 깨시가 6시간 나올때도 있어요ㅠ

잠퇴행인지 새벽에 3번은 깨서
저를 찾고요😭..
(쭉 분리수면 중이에요)

낮잠 포함 총 수면시간은 13시간 정도 자요

잠보다 노는게 좋은 호기심 많은 아가라
특히 낮잠2 재우기가 너무 힘드네요ㅠ

혹시 저희 아가처럼 10개월인데
낮잠 한 번만 자는 아가 있나요~?

요즘 아가들 밤잠은 잘 자나요ㅠ?

10개월..낮잠 한 번만 자는 아가들 있을까요??

헉 저희아가도 324일로 아직 11개월 안돾는데
최근들어서 
재밌는 외출이 있거나
새로운 사람들 만나거나
너무 신나면... 낮잠을.. 한번..자더라구요..ㅎ
노는것도 좋고 궁금한것도 점점 많아지느라 그런가 싶어요 ㅎ
첫번째낮잠이 30분이던 1시간 반이던 상관 없이 두번째 낮잠시간에 뭘 하느냐에 따라 다른 것 같아요.
대신 밤잠시간이 한두시간 정도 당겨지구요!
총 수면시간이 11시간이 안되는날도 어쩌다 한번씩 읶더라구요..주륵



저희애는 얼집다니면서 강제 1회 낮잠 변환기를 겪고있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
졸릴시간에 얼집 등원해서 잠깨고 점심먹을때 졸다가 낮잠 짧게 1번 자고 4시 하원해요. 그러다보니까 하원하면 졸려서 찡얼찡얼.. 2-3일에 한번 4시반쯤 낮잠2 자는데 안깨우면 2시간가까이자고 깨서 혹시 낮잠들면 일부러 1시간이내로 깨워요! 강제 낮잠 변환이 느껴지는게 주말엔 칼같이 2번자요ㅎㅎㅎㅎ 
복직을 앞두거 있어 어쩔수없이 강제로 변환중입니다 ㅎㅎ

저희도 1~2번 왔다갔다해요ㅜㅜ 밤잠은 피곤한지 기절하면서ㅠ자요ㅠㅠ

저희 아가도 점점 깨시가 네시간이 넘어가면서 낮잠2를 잘 시간이 오후 5-6시에요, 어제는 낮잠없이 일찍 자볼까하다가 너무 졸려하길래 6시20분-7시에 낮잠2 자고 밤 열시반에 주무시더랬죠....
낮잠2 안졸려하면 그냥 쭉 놀아주시나요?? 낮잠 한번만 자면 몇시에 잠들어 언제 깨나요?

저희아기는 316일인데 3월부터 어린이집 다니고나서부터 강제로 낮잠 1번자요ㅜ 어린이집 등원해서 졸려하긴한다는데 친구들이랑도 놀고 장난감가지고 노르라고 점심먹고 자요. 짧게는 1시간반에서 길게는 2시간40분까지 자요.집와서도 졸려하긴하는데 눈비비고 귀잡아땅기고하면서도 소리지르면서 잠깨버려요. 주말에 어린이집 안갈때는 낮잠2번정도 자는데 총 수면시간은 어린이집에서 1번자는거랑 비슷게 자요

저희아가도 9갤부터 낮잠 1번자는 날이 다수고 밤잠은 5갤부터 수시로 깨서 새벽수유도 한번 하고 있어요....🥲 엄마 살려... 그냥 저는 언젠가는 끝나겠지 하면서 체념했네요..ㅋㅋㅋㅋ

낮잠 1번 잔 지 오래에요 ㅎㅎ 깨시... 7~8시간 되는 날도 있어요 총 10시간 못 자는 날도 ㅎㅎ 13시간이면 잘 자는 편 같아요 ㅋ 아 잘 자는 날은 낮잠도 3시간 자고 14시간씩 자기도 합니다 ㅋ 

날도 따뜻해지면서
아기 데리고 산책 나가려고 하는데
미세먼지 초미세먼지 황사 😮‍💨
난리네요 다들 아기 데리고 짧게라도
산책가시나요?

봄이 되니 미세먼지🥺

전 그냥 나가요... 겨울엔 추워서 여름엔 더워서 봄엔 먼지 이러다가 못 나가고 살 거 같아서 흑

저도 그냥 나가려구요^^;; 감사합니다👍🏻

임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

아기가 요새 잠 들려 하면 펑펑 울어서 신생아때 생각이 나 인간침대 해주니 바로 자네요 ㅋㅋㅋㅋ 
분명 3개월 부터는 인간침대 되려 거부했었는데 우째 되돌아왔어요
달라진건 그땐 3~6kg 시절이었다면 지금은 12.5kg라는거요? ㅋㅋㅋㅋ
아가.. 엄마 압사 당하겠다.. 진짜 힘들어요 ㅠ
그래도 5분 있다가 자기가 알아서 굴러서 옆에서 자긴 하는데 그 5분동안 숨이 안 쉬어지네요 

아기들 요새 잠 잘 드나요? 저는 다시 인간침대로 ㅋㅋㅋ

허ㅠㅠ저희 애도 윗니가 나려하는 것 같던데
이앓이인지 요즘 도통 안 자네요
자다가 깨서 강성울음 하고 ㅠㅠㅠ

3월 31일 대구 대백프라자 프라임홀에서
개최된 ㅇㄷㅁㅅ 산모교실
부스 돌아다니면서 설명을 들으니
시간이 엄청 빨리 지나갔답니다
관심있는 부스는 다 들려봤던 것 같아요
남편과 산모교실에 처음 방문했는데
모유수유&목욕법에 대한 설명을 들었답니다
아주 유익했던 시간이였구요
모유수유에 대해 여전히 고민중인 저에게
어느정도 답을 내릴 수 있는 시간이였어요
산모교실에 참석만 해도
사은품 가득 주시기 때문에 마음까지 풍성했던
대구 ㅇㄷㅁㅅ 산모교실이였어요
두번째로 방문했던 시간이였는데
개인적으로 제일 만족했던 날 이였습니다❤️

대구 ㅇㄷ맘스 산모교실 후기

설사 건강한똥 가리지않고 끼니를 먹을때마다 나와요
양은 밥 반공기? 정도로 밖에 못먹어서
많이먹어서나오는건 아닌거같은데ㅠ
하루에 똥을 5번은 싸는거같은데
지금 36주5일이에요 막달엔 원래 그런가요..?
알아보니까 소화가안되서 그런거라는말도 있던데

먹는 족족 계속 똥ㅠ

임신하면 설사유발하는 호르몬이 나온데요! 저도 일주일째 설사중이에여,,,ㅜㅜ

저도 비슷해요😂😂 아마 자연관장 인가봐요 호르몬 때문일거라 추측해봅니다ㅎㅎ

저도 36주부터 그러고있어요 의사쌤한테 설사한다고 약지어달라고 말했는데 영양분은 위에서 흡수되니까 아기한테는 영향없다고 걍 버티래요..;;

저도 밥먹으면 바로 화장실 가요 ㅋㅋ
설사 할때도 있고 조금씩
잘 나올때도있어요

터울잇는 둘찌 키우고잇오여...
애기가 몸무게도 좀 나가기도 하는데
허리병이 제대로 돋아서 ㅠㅠㅠㅠ
다들 어떠신지 궁금하네여...

다들 허리 괜찮으신가요.???ㅠㅠ

아침마다 허리가 끊어질것같아요ㅠㅠㅠㅠ 저는 그래서 주말마다 병원가서 물리치료 받구있어요..ㅜㅜㅜ

일어나기 너무 힘들고.. 누울때도 아파요...

다들 돌잔치 예약 하셨나요?
저도 이제 예약 하려는데 가족끼리만 할거거든요 돌잔치 장소빌리고 돌상에 어른 9명 식사 등등 하니 189만원에다가 사진 45만원 하니 총 234만원이 나오네요 이정도면 보통인가요?
남편은 왜캐 비싸냐고 백만원이면 할줄 알았다는데; 요즘 물가가 다 올랐는데 백만원으로 뭘 한다는건지... 다들 얼마정도 예상하시는지 공유해주시면 감사하겠습니다:)

돌잔치 비용 얼마정도 쓰세요?

저희는 3-400정도요~~대관료는 없지만 돌상값 식사값 인원3-40명 예상으로 저 정도인데 남편은 한 50명될거같다네요!

저도 100 에 끝내고싶어서 가족들끼리 식사만하고싶었는데, 돌잔치 해본 동생 말이 어차피 그돈이 다시 다 들어온다며 아까워하지말라하더라구요. 이제 저도 알아봐야되는데 증멜.. 가격 엄청나네오

가족, 친인척들만 해서 25명 못대는데 소규모돌잔치 업체로 식사, 돌상, 헤메, 의상,사진 등 토탈해서 300좀 못될것같드라고요..뭐 300정도 예상했습니다

저는 직계가족만 해서 10인 계약했는데 대관+돌상+식대+스냅사진 패키지로 143만원이요! 식사나 음료수 추가하면 조금 더 나올것 같네요ㅎㅎ

대략 비용이 그렇군요 저도 얼른 알아봐야하는데…저는 제발 직계가족만 하고 싶네요 ㅠㅠ 돌잔치 할 자금으로 차라리 아기랑 다른걸 해보고 싶은데 말이죠…쉽지않네요

저도 직계가족만 해서 아홉명인데요~ 돌상 식사까지 해서 77만원 정도로 했고 사진은 따로 숨고에서 알아봐서 스냅으로 20 계약했어요 ㅎㅎ 

저는 직계 어른7명 돌상식사합쳐서 145들구
돌잔치스냅,메이크업,의상대여 ...하면 그정도들것같네여..

돌상있는 룸 한정식집에서 옷 있는거 입고 헤메 따로 안하고 돌잔치스냅 사진작가지인 같이 식사하는걸로해서(원본파일만 받고 끝) 어른20명정도 식사했는데 그건 별로 안들었는데 답례품이 더많이들었어요..ㅋㅋㅋㅋ 어린이집 다니고있어서 어린이집 친구들한테도 답례품쿠키돌리고ㅋㅋㅋ

아기에게 유산균을 먹이는 분들 많으시죠. 근데 왜 먹여야 할까요? 눈부신 황금똥을 위해? 장 건강을 위해?🤔 아기 유산균 왜 먹여야 하는지 정확한 이유와 어른과 다른 아기 유산균 잘 고르는 법! 함께 알아볼까요?<hr/>아기 유산균 왜 먹이나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2dc3bb25-1962-4054-a574-15c48374a90b.webp"/>움냠냐먀냠 맛있땅면역력을 높이기 위해!장에는 우리 몸의 면역 세포 중 70%가 살고 있어요. 이 때문에 장이 건강하면 면역력 높아지기 되죠.📈 유산균을 통해 장 내 유익균을 증가 시킬 수 있기 때문에 유산균은 면역력과 관계가 있어요.영아 산통 및 배앓이 완화아기들은 소화 기관이 약해 설사나 변비, 배앓이 등을 자주 하죠. 이때, 배앓이를 완화해줄 수 있는 것이 유산균이에요. 유산균은 이러한 장 트러블을 유발을 억제하고 장벽을 튼튼하게 만들어 아직 미숙한 아기의 장을 건강하게 만들어줘요.🌟장 내 유익균을 지키기 위해! 아기는 장 내 균총 중 몸에 유익균이 많이 가진채로 태어나지만, 성장해나가면서 스트레스, 다양한 음식🥘 등으로 인해 유익균의 수가 줄어들어요. 특히 아기는 장 내 유해균의 비율이 높아지면 아토피 피부염과 면역에 가장 취약한 호흡기 관련 질환에 걸리기가 쉽다고 해요.건강하다면, 꼭 먹이지 않아도 괜찮아요!미국소아과학회나 전문가들은 유산균에 대한 의학적 가이드라인이 명확하지 않기 때문에 건강한 아이에게 유산균을 필수적으로 먹일 필요는 없다고 말해요.💡 가능하면 요거트와 같은 음식으로 유산균을 섭취하고 장 내 세균이 잘 자랄 수 있게 채소나 잡곡 등 좋은 식습관을 만들어주는 것을 권장하고 있어요.<hr/>아기 유산균, 언제 어떻게 먹여야 할까?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/747a7a27-f8bc-431e-8262-196f606323a6.webp"/>엄빠 또 주라 또..! 신생아 먹여도 괜찮나요?전문가들은 안전한 섭취를 위해 생후 100일 이후 유산균을 먹일 것을 권장하고 있어요.✅ 생후 일주일 이후부터 유산균을 먹여야 한다는 의견도 있지만, 생후 100일 미만의 아기는 면역체계가 불안정하기 때문에 부작용이 생길 수 있으므로 100일 이후에 먹일 것을 권장해요.섭취 권장 시간은?위를 보호하기 위해 가급적 수유 후나 이유식 후에 먹이는 것이 좋아요. 특히, 상대적으로 위의 산도가 높은 아침보다는 오후에 먹이는 것이 아기에게 좋아요.✨ 분유에 타서 먹이는 것은 NO!혹시 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞고 있나요?😣 일반적으로 분유는 뜨거운 물에 탄 뒤 이를 식혀 아기에게 먹이는데, 유산균은 이 뜨거운 분유물에서 죽기 때문에 그 효능을 제대로 보기 힘들어요. 유산균은 분유와 따로 먹이거나 분유를 식힌 뒤에 타 먹이는 것이 좋아요.혈변이 있을 때는 NO!아기가 혈변을 본다면, 장벽에 염증이나 상처🩸가 있는 경우에요. 이때, 유산균이 장내에 침투했을 때 감염 위험이 있기 때문에 유산균 섭취를 중단해야 해요. 아기의 유산균 섭취 시 소아과 의사와 충분한 상의 끝에 섭취를 권장해요!<hr/>아기 유산균, 어떻게 고르지?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36013b76-8dd0-4356-9f40-e33e30ff2820.webp"/>자자 ~ 메모메모 해주세요!균수를 확인해요! 아기 유산균은 일일권장량이 정해져 있지 않지만, 장이 미성숙한 아기에게 너무 많은 유산균은 독이 될 수 있어요!😮 그래서 유익균의 균 수가 적고, 균종이 적은 것부터 시작하여 점점 범위를 넓혀가는 것이 포인트!화학부형제도 체크!화학부형제는 유산균 제조 시 생산성을 높여주지만 아기에게는 좋지 않은 화학물질이에요. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의 화학부형제 사용 여부를 확인하고 화학부형제가 없는 제품으로 꼼꼼하게 골라주세요.🤓PCC인증 여부유산균 중 비싼 균주는 적게 넣고, 저렴한 균주들로만 채운 제품도 있어요. 좋은 균종을 확실히 넣었는지 확인하기 위해 PCC 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋아요. PCC인증은 투입했다고 하는 균주와 비율을 확인하는 검사이므로 인증 여부를 꼭 확인해주세요!🔍