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14주차 불면증

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전***마

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    리**맘

    저도 초반에 좀 불면이였는데 진짜활동없어서그런가싶어 저녁먹구 걷기운동하구 씻구 누우면 어느새 자고있더라구여 아니면 ... 누워서 복식호흡몇번하면 잠잘와요!

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      리**맘

      참고로저는 15주 ㅎㅎ 악몽은 많이꿀지언정.. 잠은잘들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

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        꼬****맘

        저는 임신 초기부터 쭉 잠을 못잤어요ㅠㅠ 잠이 쏟아진다고들 하는데 저만 불면증... 근데 의사쌤한테 물어보니 그냥 호르몬때문이라고 어쩔수없다구 하시더라구요! 일상생활에 지장이 큰거 아니면 넘 걱정 안하셔도 될거같아요!

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          **

          제가 첫째때 그랫는데 후회해요ㅠㅠㅠ애기 나와서 잠을 안잤어요ㅎㅎㅎ...🤣

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            미*이

            그쵸ㅠㅠㅠ잠 좀 잔다싶음 밤새 꿈꾸고 난리에유ㅎㅎ...밤에 잠드는거 힘들면 입덧약 먹으라고 하셔서 정말 잠들기 힘든 날은 입덧약 먹었어요!

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              숲*맘

              저도 임신하고 제일 힘든게 불면증이에요 ㅠ 매일 네다섯번 깨고, 너무 피곤한데 잠들긴 힘들고 ㅜㅜ 원래도 잠에 예민한 편이였지만 임신 후 다섯시간만 자도 좀 살만하네 할 정도로 못자고 있네요 ㅠ 너무 고역이죠 ㅜㅜ 저는 지인 추천으로 몽제 토퍼 깔고, 해피테일즈 필로우 쓰고 그나마 쪼꼼 나아졌어요.

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