6개월입성하고 문센 봄학기 다니고 있는데
활동 너무 좋아하고 코스튬은 너무 귀엽고
첫 문센때는 혼자 잘 앉지도 못 했는데
두번째부터 스스로 앉으니 사진찍기
너무 좋더라구요 
귀여운 모습 잔뜩 찍어왔어요ㅎㅎ

우리친구들 귀여운사진도 자랑해주세요🫶🏻

문센다니는 친구들

우와 ㅠㅠㅠ너무 귀여우ㅏ요 🩵🩵🩵🩵혼자 잘 앉네여 ㅠㅠ앉는연습은 무리돼서 안시켜도 된다해서 안시키고 있는데 저희 아기도 얼른 혼자 잘 앉아있으면 좋겠네요 헤헿 

문센가니 앉은 아가들 많이 보였는데
스스로 앉을 때 기다리니 허리랑 등에 힘이 생기는 것 같더라구요^^
5개월에 앉기 시작했는데 
저도 문센에서 코스튬 의상입고 사진 남기니 넘 귀엽더라구요~
애기들은 금방 성장하는 것 같어요~~
되집기 한게 얼마 전인데 ㅌㅋㅋ

귀야워요!!ㅋㅋ 저도 문센에서 코스튬해주는거 즐기고있어요 졸귀에요 앉으니깐 사진찍기도 수월하고요 ;) 

프로문센러 딸랑구~~~~
평일에도 문센 3군데 가고
주말엔 아빠랑 셋이서 1일 특강도 꾸준히 다녀요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 기여워서..다니게 되네요🫣💖

산모가 다칠까봐 위험해서 타지말라는 거겠죠?
출퇴근 자전거로 하다가 타지말라해서 걸어다니는데
걸어다니는게 몸에 더 무리가 되는것 같아요…
왕복 2번정도 해야하는데 그렇게하면 10키로정도 되거든요!!!
일주일동안 운동삼아 걸어다녀보자 하고 다녔는데
도저히 안되겠어서 다시 자전거로 다니고싶어져요…

위험하게 말고 아주 천천히 조심히 가면 되지않을까요?

임신하고 자전거타기 

모든 낙상/추락의 위험이 있는건 안하시는게 좋아요ㅠㅜㅜ사고는 맘님이 조심하셔도 날수도있고요ㅠ홀몸이 아니라 하신말씀이니 다른방법을 찾아보시는게 어떨까용ㅠㅜ10키로도 장난없긴하네요....

아마 자전거 타시면 낙상위험도 있지만 압박도 가해져서 초기에 위험할거같아요~ 다른방법을 찾으시는게 좋을거같아요~

보건소에서 준것만 먹고있었는뎅ㅜㅜ
변비...오는거같아요..1일1장실은 꼭가는데
2틀...에한번꼴 ..액상철분제도 괜찮다던뎅 
고민중이에요🥲
다른분들은 어떤거드셔용?

철분제 어떤거드세요?

전 블러딧 먹어여!! 변비 1도 없쪄영

저는 볼그레 처방 받아서 먹다가 보건소에서 받은거 출산후에 먹더라도 양이 많은거 같아서 검색해보니까 3세대 철분이더라구요. 변비에 괜찮다고 하길래 먹어봤는데 오히려 조금 무른변 봐요. 딱딱한 알약이 아니고 💊 요런모양 빨갛고 말랑한 캡슐로 되어 있어요~

저는 가격은 좀 비싸지만 팜스 슈퍼 헴철 먹고있어요
변비가 제일 없는 제품이라고 약사님이 추천해주셔서ㅎㅎ

스파톤 먹어용 액상철분제 사과맛도 같이 나서 먹을만해요 ㅎㅎ 화장실 잘갑니다 

저히 원장님은 액상먹어도 변비온다 하시네요🥲 전그냥 보건소거 먹는데 구래도 2일1번, 길어봣자3일1번이고 변비약 처방받아왔어요

저는 볼그레 처방받아서 먹어요~ 변비가 없는 건 아니지만.. 그래도 알약 먹을 때보다 훠어어얼씬 나아요!!! 

전 보건소에서 받은거 먹고 오히려 설사를 매일해서 볼그레로 바꾸고 설사안해요 🥹🥹

산부인과에서 구매한 엘레뉴2 먹고있어요~

현직약사인데 팜스슈퍼헴철 먹어요! 헴철이라 식전식후 관계없고 흡수율도 좋아서 맘편히 먹어요! 무엇보다 변비 안생겨서 넘..넘넘 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

닥터에디션으로 철분제랑 칼슘제 액상으러 둘다 복용하고 있어요

뉴트리모어 철분제 먹고있어용 액상인데 비릿한맛 전혀 안나고 변비도 없네용

변비 엄청 심해서 푸른주스 변비약 다 타서먹었는데도 잘안되더니 엘레나 유산ㄴ균먹고선 화장실 잘가요 공복에 철분제랑 유산균 시간텀두고 먹고선 밥먹으면 바로화장실가요ㅠ

저도 보건소에서 준 철분제 먹는데 저녁엔 임산부유산균 한알 꼭 먹고자요. 그럼 다음날 아침 바로 일 잘 봐요. ~~~:) 강추입니다. 두달째 변비 없었어요. :)

벌써 100일이 다 돼가는데 아직도 자세를 제대로 못잡는 거 같아서 미치겠어요 ㅠㅠㅠㅠ
수유쿠션 높은 거, 낮은 거 다 써봤는데 젖양이 너무 많다보니 사출이 너무 심해 아기가 계속 켁켁거리거라구요.
그러다 옛날 어른들이 앉아서 다리 세우고 아기 안아서 젖 먹이는 자세를 배웠는데요!
아기 몸이 세워지는 자세이다보니 아무래도 켁켁거리는 건 훨씬 좋아졌는데, 자세가 영 어색해요..
요람식 자세처럼 아기를 팔꿈치에 올려놓고 같은 쪽 가슴을 물려야 하는데 팔이 짧아서인지,, 아기 얼굴이 유두보다 한참 위에 위치하게 되서 유방을 들어올려 아기 입에 넣어줘야 하는 자세가 돼버리는데... 이게 맞는 건지, 저같은 경우 있으실까요 ㅠㅠㅠ??

모유수유 직수 자세

저도 사출이 심한데 이제는 사출 있어도 잘 먹더라구요 저는 높은 수유쿠션으로 사용중인데 수유쿠션을 바깥쪽이 좀더 위로 가게 기울여서 가슴보다 아기가 조금 더 위에 있어서 경사가 생기도록해서 먹이고 있어요 

팔꿈치에 올리지말구 팔목쪽 아니면 손바닥에 올려보세요! 조금씩 조정하면서 먹이다보면 각자맞는 자세가 생기더라구여

차라리 눕수 해보시는 건 어때용?? 전 눕수하는데 

층고 높은 집 가습기

층고높으면 ㅁㅂㄷ꺼 18L짜리 좋아요 
바닥에 바퀴도 달려서 가습기 이동할 때도 안무겁고 좋음 



이미 첫째때 해왔던 업체 그대로 하는데….
왜 힘든거죠… 😇😇😇
첫째가 가만히 있질 않아서 너무 힘들었어요..😂😂😂
벌써 3월도 반이 갔네요!
우리 3월베동 친구들, 어머님아버님들 
근1년간 고생 많으셨어요! 

휴 돌끝맘…

돌끝맘 축하드려요🎉고생많으셨어요!  1년동안 도움 너무 많이 받았는데...  감사합니다🥹

축하드리고 고생많으셧어요!💗🎉🎉 아가야 앞으로도 건강하게 자라자~!!🥰🥰

돌끝맘 축하드려요! 저두 내일 여기서 돌잔치합니다🥰 기대됩니다

너무 축하드려요~💕 고생많으셨어요~

한옥에 한복 넘 예쁘네요! 수고 많으셨어요❤️ 저도 다음주면 돌끝맘..!!!!!

돌잔치도 결혼준비처럼 힘들더라구요 ㅋㅋㅋ 끝나니까 속이 다 시원해요 저희애기는 돌잡이 실 잡았는데 다들 뭐 잡으셨을지 궁금하네요 

돌상이랑 의상이랑 다 너무 예뻐요~~ 축하드립니다 

오! 분위기 넘 좋은데요!! 저도 돌잔치하고 위장병 생겼어요 ㅋㅋㅋ 돌끝맘 축하축하❤️❤️❤️❤️❤️

어머 혹시 3/14 에 봉래헌에서 돌잔치하신분 맞나요?ㅎㅎ 저도 그날 같은 타임에 했던 엄마에요 ㅎㅎㅎ 베이비빌리에서 진짜 도움 많이 받았는데 이런 우연이😊 너무 반갑습니당♥️

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7806caf0-d67a-48a8-a0e1-197fbf506d4d.jpeg" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

잘 놀았는데 최애사진이 이게 돼버려섴ㅋㅋㅋㅋㅋ
좀 많이 귀엽긴 하지만 아무튼!!

사장님이 살갑게 애들이랑 놀아주시기도 하고
무심하게 와서 흥미가질만한 장난감 주고가거나
머리에 이것저것 씌워주기도 해서
사진 엄청 찍고 왔네요 ㅋㅋㅋ

사진은 처음 점퍼 타봐서 낯섬
+아직 시간 남았지만 잘 놀아서 배고파져서
방금전까지 웃다가
갑자기 입삐죽하는 찰나가 찍혔어요🤣

아직 낼모레 백일인 아가라 할게 없으려나 했는데
동네 아기엄마들이랑 같이 갔더니
저는 수다도 떨고 
아인이는 집에 없는 장난감에 관심도 가져보고
너무 좋았어용ㅎㅎ

이제 날씨도 좋아지고 따뜻하니
눈길이 자꾸 집밖으로 가네요 ㅋㅋ
다들 봄날씨 잘 즐기고 계신가용?!

수원 근처에 차타고 놀러가볼만한곳 있으면
추천 부탁드려요 :)
주말에 남편이랑 놀때는 나가는게 최고더라구요😋

인생 첫 베이비카페!

오 저 추천하려고 글 올리려고 하는데, 아쿠아리움이요! 광교호수공원에 있네욧!

앜ㅋㅋ 입 삐죽 너무 귀여워요💕 왜 애기들은 웃는것도 귀엽지만 저런 삐죽거리거나 우는 모습도 왜이리 사랑스러운지💕 저희 집 주변에는 베이비카페가 없어서 큰맘먹고 가야하는데 사진 보니 얼른 데려가고 싶네요💕

ㅎㅎㅎ 핳핳 ㅎㅎ 귀여워 ㅎㅎ 점퍼 잘 타던가요?^^ 귀염둥이 ㅎㅎ

수원안살아서패쓰요^^
가발쓴거쥬?
울아들도씌워보고싶음충동이ㅎㅎ
이히~~표정이랑 팔뚝~~어쩔끄야!!!
사진을몇번이나봤네여~
담에웃는모습도올려주쎄용❤️


저도 수원인데!! 베이비카페어디인가요?? 너무 귀여워용 !!!ㅠㅠㅋㅋ