수면교육 두번째 이야기(바뀐 패턴표 공유해요!!🥰)

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라**미

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j***y

저도 최근에 수면교육에 관해 생각이 많이 바꾸뀌었어요.. 가능성을 보기도 했고 이제 어떻게 해야하는지 감이 왔거든요 저는 파워p라 파워J 엄마가 부럽기도 하면서 한편으로 기질적으로 애가 다른데 하는 마음을 가졌었는데 그게 아니더라구요(?) 지난번 2개월 접종에 매운맛을 보고 어제 4개월 접종 역시 조금 맵긴해도 수면교육의 방향을 잡으니 생각보다 아이도 잘 따라와주네요…! 라블리미님 말처럼 자랑하자고 쓴 글이 아니라 얼마나 고생할지 눈에 보이니까 한 사람이라도 편해지라는 마음일건대 불편해하는 반응들이 있으니 다시 글쓰기 쉽지 않았을거 같아요! 용기 내주셔서 감사합니다🙏🏻 사진 속 쪼꼬미는 너무 귀엽네여❤️ 그럼 행복한 육아해요 우리🫶🏻

라**미
엄마가 마응먹고 방향만 정해도 아기들은 생각보다 잘 따라오더라구요~!ㅎㅎ 화이팅하시구 감사해요🥰❤️

금**마

으앙 ㅠㅠ 글 써쥬셔서 정말 감사합니다!! 아니!! 근데 누가 피곤하다고 그러셨지여? ㅠㅠ 속상해라 … 아기 기르는건 default 로 원래 피곤 한고 아닌가염… 저렇게 계획해서 수면 교육 해주는게 나중에 덜 피곤 해질거같은뎅…. 저 스크린샷 해쨔나요!!! 마침 오늘 8시 반에 깨서 ㅋㅋㅋ 저도 저대로 오늘 한번 해보려구요!!!! 저도 슈퍼 P 라서 헤헤 숟가락만 얹는 느낌으로 저 계획대로 해보겠슴돠!!!! 감사해요 라블리미님! 아기도 엄청 이뽀요!!!

라**미
감사해용ㅎㅎ 아무래도 많은 분들이 계신 곳이다보니 불편한 분들도 계신가봐요ㅠ.ㅠ 슈퍼P여도 아기들은 이미 자신만의 패턴을 가지고 있을테니 충분히 해내실 수 있을꺼에요!😆 응원할께용💛💛💛

꼬**마

라블리미 수면컨설팅 2탄인가요오!💛 여윽시 읽어 내려가는데 감탄을 금치 못했습니다🙏🏻 지금은 심한 잠퇴행이오고 눕히기만해도 자지러지는 탓에 예전만큼 강하게 수면교육은 하지 못하고 안아재우는 중이지만, 일정한 패턴대로 생활하게 해주려 노력은 꾸준히 하고있습니다! 가끔 스케쥴이 틀어지거나 할때면 예전 라블라미님의 글도 스케쥴도 다시금 참고하구요! 그래서 그런지 누워자진 않지만? 비슷한 시간에 졸려하고 일어나고 하더라구요.. 신기하고 기특한 우리아가들-💛 그나저나 허리는 괜찮으세요?ㅠㅠ 제 친한 동생도 출산전에 디스크때문에 고생하고 있어 가끔씩 라블라미님 소식도 궁금하더라구요!!!

라**미
네네ㅠㅠ많이 좋아지고 있어요!! 그나마 애기가 패턴에 맞게 잘지내줘서 이만한거같아요🥹 일정한 패턴만 쭉 유지하셔도 왠만한 잠퇴행은 이겨낼 수 있대요!! 정 안되면 패턴을 조금씩 바꿔보면 되는거구용ㅎㅎ 그래도 비슷한 시간에 졸려하고 일어난다니 넘 기특해요❤️❤️ 앞으로도 응원할께요~!!🥰

엄**당

저희 아기랑 하루 스케줄이 거의 비슷해요 ㅎㅎㅎ 저는 P라 잠 시간 맞춰주는거 외에 특별히 따로 계획한건 아니지만요!! 이거보니 우리 아기 스케줄도 나쁘지 않구나 싶어 다행이에요ㅋㅋㅋ다만 저는 아기가 뱃골이 너무너무 작아서 아직도 4시쯤 새벽수유는 한번 하고 있네요ㅠㅠ ㅎㅎ 이렇게 스케줄 공유해주심 참고도 하고 좋죵😊😊 근데 아기들 성향, 먹는양, 신체적 특성 따라 정말 다 다르고 아이들 스스로도 조절하는 경우가 많으니.. 혹시나 다른 분들이 시도는 해보시되 스케줄에 맞추려 넘 무리안하시는게 좋을 것 같아요!! 저는 한번 sns에 전문가가 올려준 스케줄대로 하려다가 애기 울고불고한 적이 있어서요😂😂ㅋㅋㅋ

라**미
맞아요ㅎㅎ 그래서 위에 상황에 따라 달라질 수 있다고 적었답니다! 저 시간표의 시간을 강조하고 싶었기보다 하루하루 일관된 패턴의 중요성에 대해 이야기하고 싶었거든요~ㅎㅎ 근데 이전에 공유해드린 시간표대로 지내보면서 아기가 잘자게 되었다는 분들이 계셔서 추가로 아기성장에 따라 바뀌게 된 시간표 공유해보았어요!☺️

열**마

수면교육때문에 머리아팠던 1인입니다. 좋은 글 작성해주셔서 감사해요^^ 이런 글들이 저에겐 많은 도움이 되더라구요 ㅎ

라**미
도움이 되었다니 다행이에요🥹 제 글이 누구에게나 정답이 될 순 없겠지만 아기의 질높은 하루를 위해 이것저것 참고하며 적용해보는 것도 좋은 방법인 것 같아요ㅎㅎ 열무엄마님 홧팅입니당 ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

반**미

요즘 낮잠 시간 때문에 고민 중이였는데 공유 감사합니다!! 안 그래도 어제 낮잠 시간 1,2,1 총 4시간으로 줄여보려고 했다가 애기 컨디션 엉망이였거든요 ㅠㅠㅠ 천천히 줄여봐여겠어요! 에구 허리는 괜찮으셔요? 회복까지 !! 몸 잘 챙기세요🤍

라**미
천천히 낮잠 줄여보세용! 저희 아기도 낮잠시간 줄이는건 꾸준히 조금씩 해왔던거 같아요🥹 네네! 허리도 많이 좋아졌어요~!! 넘 감사해요😍💕

저 라블리미 님 이전 글 보고 덕분에 수면교육에 엄청 도움되었어요 ㅠㅠ 원래는 새벽마다깨서 수유하고 완전 밤낮 바뀌어 살고있었는데 비슷하게나마 따라 하다보니 진짜 되네요..! 감사말씀 드려요..!

라**미
ㅠㅠ제가 다 감사하네요ㅠㅠ 아기도 넘기특하고 무엇보다 율리님이 제일 힘드셨을텐데 넘 고생하셨어요!! 패턴맞추어 사는게 생각보다 어렵잖아요ㅠㅠ 엄마의 결심이 필요하고 아기를 위해 부지런히 살아야하니..ㅠㅠ 넘 축하드려요🥰 앞으로도 율리님도 아가도 행복한 하루들 보내시기를 응원할께요🥰❤️

리*맘

글 감사해요..! 이사해서 분리수면 시작하면 따라해보려구 읽고있어용!! 낮수유량이 절대적으로 부족해서 힘들지만 ㅠㅠ 반이라도 따라해보려구요😄

라**미
낮수유량이 부족하면 새벽수유는 끊기가 어렵죠ㅠㅠ 저희 아가는 워낙 먹성이 좋아 일찍 끊겼지만 새벽수유는 완분은 6개월전에, 완모나 혼합은 6개월부터 끊으라고 하긴 하니 넘 조급해하지 않으셔도 될꺼에용ㅎㅎ 아기의 발달상태나 성향에 맞게 적용해보시면 된답니다!! 새벽수유 있었던 패턴표는 이전 게시물에서 공유해드렸었는데 혹시 필요하심 참고해보세용😆 이사하려면 힘드실텐데 힘내시구 무사이사하시길 바랄께요~😍

똥**네

대체 수면교육이랑 아이들 패턴표 공유가 왜 피곤한거죠…? 당연한 글인데 이해 못하겠네요. 매일 우리 애 잠못잔다고 징징대야 보기 편하실까; 저도 아기가 졸릴때 재우다가 100일 넘어서 부터 8-8 로 패턴 만들어주었어요. 잠퇴행기랑 겹쳐 쉽지 않았는데 그래도 어찌저찌 잘 따라오는 내새끼 보니 너무 기특하네용 일정표 잘 봤습니다💕

라**미
완전 P성향이신 분들은 보기만해도 피곤하신가봐요ㅎㅎ 잠퇴행기에 패턴만들기 더 어려우셨을텐데 넘 고생하셨네요ㅠㅠ 똥별이두 진짜 기특하구요!!ㅎㅎ 예측가능한 육아의 세계에 살게 되신걸 축하드려요😆😆😆
똥**네
저도 완전 P랍니다ㅋㅋㅋㅋ 역방쿠 같은 템도 조리원에서 사고 경산맘 보다 아기빨래 늦게한 초산맘이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 제가 불면증에 어릴때 잠잘때 힘들어봐서 수면교육 공부는 출산전부터 조금씩 하고 있었어요. 참고하신다는 슬베베도 자료 챙겨봐가면서 아기 수면교육 시작했는데 낳았더니 왠걸ㅋㅋㅋㅋ 속역류에 뱃골이 작아 수유도 생각보가 자주하게 되고, 막상 수면교육을 시작해보니 생각과는 다르게 흘러가 당황스럽더라구요. 그러다 생각했던게 아기가 졸릴때 재워서 혼자 자는 경험부터 쌓자! 였고 100일이 넘으니 저보다 늦게 잘거같아 결국 미루던 패턴만들기를 해주었네용. 잠퇴행기라 지금도 울며 잠들고 낮잠은 잠연장이 힘들어 고군분투 중이지만 점점 나아지고 있어서 너무 좋고 처음부터 쳐다도 안보던 옆잠베개 들일날이 올까 두려웠는데 그럴일도 없을거 같아 안심되고 그래요. 언젠가 예전과 같아질거라 생각하고 일관되게 실천중입니다. 분명 눈물 한방울 없이 스스로 입면에 들던 아이였으니까! 오늘도 육아팅입니다❤️

태**맘

수면의식은 어떻게 하시나요?

라**미
낮잠때는 기저귀갈고(싸지 않아도 기저귀갈이대에 눕혀서 기저귀열고 확인하는 척이라도 해요!) 아기방가서 안은 상태로 이제 자는 시간이라고 얘기해주면서 커튼닫고 방에 불끄고 눕혀요. 스와들업입히고 백색소음기켜고 잘자-하고 나와요~ 밤잠때는 조용한 클래식 켠 상태로 트림 충분히 시키고, 매일 같은 동화읽어줘요! 아기가 짜증내하면 안아서 엉덩이토닥여가면서라도 읽어주고요ㅎㅎ 그리고 기저귀갈고 아기방에 들어가 몇바퀴 돌면서 오늘 하루일과 이야기나누며 칭찬해주고 오늘 밤도 잘 잘 수 있다고 응원해줘요! 그다음은 커튼닫고 불끄고 스와들업,백색소음기 단계하고 쪽쪽이물려주고 잘자 하고 나와요! 별건 없죠ㅎㅎㅎ 매일 반복하는게 중요하다고 해서 제가 매일 실천할 수 있는 것들만 넣었더니 초간단하게 되더라구요🙄

러**밥

제 댓글로 2탄을 쓰기로 하셨다니.... 처음으로 용기내어 댓글달길 잘한것같네용!!! 곧 4개월이 되어 슬슬 이유식 준비도 해야되서 스케줄 조정도 필요했는데!! 띡 맞춰 공유해주셔서 넘 감사해요🫶💕

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