29주4일 자궁경부길이 2.3cm로 짧은 초산모입니다
자궁문 벌어짐없어서 질정 처방만 받고 일상생활 하라고
하는데. 조산할까바 걱정되네요 ㅠㅠ
3월11일 예정인데 꼭 3월 초에 낳고 싶어요ㅜㅜ


혹시 자궁경부길이 짧으셨던 산모님들!!
몇주에 얼마나 짧으셧고 몇주에 출산 하셨나요?? 그리고 자궁경부길이짧은분들 소소한.팁들 같이 공유해요 ㅠㅠ

자궁경부길이 짧은 산모들 이야기해요 ㅠㅠ

저는 13주때부터 벌어짐없이 3cm정도였어서, 예방 맥수술했어요~ 
많이들 눕눕생활하셨지만 저는 수술하고 일주일 병가 이후에 바로 근무 복귀 했어요. 지금 30주인데 더 짧아짐 없이 유지 중이에요

저도 예정일 3월11일이에요~ 20주부터 2.4cm였고 36주까지 질정써야한다고 해서 쭉 사용중이에요! 어제도 검진가보니 자궁경부길이 그대로 잘 유지중이였구요~ 애기가 점점 커지면 자궁경부길이가 짧아질까봐 걱정이지만 최대한 무리하지 않고 살살 움직이면서 일상생활 하는데 10주동안 아무일 없었어요! 대학병원 다니는데 눕눕할 필요도 없대요! 진짜 심각했다면 입원시켰겠지라고 생각해요~ 잘 버텨서 3월에 순산하기를 매일 기도하고 있답니다:)

자궁경부길이가 짧아졌는지 혹시 증상을 알수있나요?? ㅠㅠㅠ 저도 30주정도 되었는데 걱정이되어서요
병원에 가도 딱히 질초음파로 경부길이를 봐주시거나 하지않아서요..!

아고 저는 18주2일어 갑자기 2센치 밑으로떨어져서 맥수술하고..입원하고있다가 21주에 한번더 더블맥으로 수술하고..2주더입원했다가 퇴원하고 지금 27주인데...지난주에 재보니..2.5라..좀더지켜보자해서..질정하고 아딜라트처방받아서..18주부터 계속..쓰고있네요..저다니는산부인과에서 29주까지는 한번더수술할수있다고..일단 지켜보자해서..맨날 두근반세근반 긴장하면서..왠만하면 집밖에안나가고 집에서만 생활하고 눕눕하고있네요..아가는 잘자라고있어서..아가믿고..더이상 이벤트없이 가자!!세뇌중이네용~ 3월31일예정이라 아직 갈길이 먼데..그래도 잘버텨봐야지용~그래도 심각하면 입원시킬텐데 그건 아니니..무리하지않는선에서만 일상생활하시고 힘들면 무조건 눕는게..제일인거같긴해요~~~보리굴비맘님도 화이팅~~~!!!!하셔용~~~

23주 4일차에 1.1cm로 대학병원에서 응급맥수술했어요 
수술후 일주일동안 눕눕&질정생활후
3.5cm로 퇴원하고
퇴원해서도 눕눕&질정 라이프중입니당
저번주검진갔을때 2.9cm였어요!!
팁이라기보단 눕눕하시는게 최고인거같아요ㅠㅠ

저도20주부터2센치ㅜㅜ짧아지고
라보파맞으면서입원16일하다가
퇴원3일만에다시입원하고선생님이불안해서옆에관찰해야겠다고하셨어요조산하면합병증이니뭐니겁을ㅜㅜ그리고지금재입원28일째...전퇴원꿈도못꾸게하던데요
역시병원마다의사마다처방이다른가봐융
라보파랑질정넣고있어요
아달라트보다는확실히효과는라보파가좋긴하네요일단계속유지중~

28주 쌍둥이 2센치 안됩니다,,ㅠ 대학병원에서 조심하되 눕눕은 안해도된대서 그냥 지내고 있는데 불안하긴 하네요 ㅠㅠ 제가 너무 안일한 걸까요,,,

저는 29주에 대학병원 의뢰서 받고 진료하다가 당일에 자궁경부길이랑 약간 혈압도 높고 임중의심된다구 병원 입원중이에요ㅠㅠ다행이 혈압잡히고 단백뇨도 많이 줄어서 이대로만 호전되면 퇴원할거 같아요!ㅠㅠㅠ

저도 20주차때부터 2점대 받구 태교여행 예약했던거 다 취소하구 질정이랑 아달라트 쓰고있어욤..ㅜ 더 짧아져서 1점대로 가면 입원 얘기까지 나왔었는데 아직 2점대유지하면서 병원 자주 팔롭하면서 보고있어요:)
저는 3월 1일 예정인데, 교수님말이 경부 짧고 조산기있으면 2-3주는 빨리 나올수도 있다고해서 1월 중순까지만 일하구 슬슬 가방싸구 준비할라구요!!

전 27주 길이 2cm여서 그날 바로 응급 맥수술하고 3일 입원후에 4.0cm로 퇴원했어요 눕눕생횔 일주일 후 재니까 3.5cm더라구요 ㅠㅠ 의사쌤 말로는 길이보다는 모양이 중요하시다 하셨고! 30주 이후엔 경부길이가 중요한게 아니고 수축이나 뭉침이 있냐 없냐가 더 중요하다고 하시더라구요~ 의사쌤은 눕눕이 가장 좋은 방법이라곤 하시고 최대한 누워있으라고 하셨어요 ㅠㅠ 저도 걱정되서 많이 찾아봤는데 산모님들 다들 누우면서 버텨 35주 이후에 낳으신분들 많더라구요!! 맘 편히 하는게 가장 중요한거 같고 최대한 누우면서 버티는게 좋을거 같아요ㅠㅠ

30주 1.5cm... 
눕눕하고 질정에 아달라트랑 지내고 있어요ㅠ 으헝!

둘째때 딱 보리굴비맘님이랑 같은 주수 같은 길이였는데 아침저녁 질정에 수축방지약 먹고 39주 4일에 자분했어요
첫째 볼때 최대한 무리 안하려고 노력하긴 했고 신랑이 집안일도 많이 했어요

저도,,,28주 2일인데,,,2~2.8정도 되요ㅜㅜ 지금 일도 하는데 슬프네요ㅜㅜ
저도 밤에 질정 넣고 자궁수축 안되게 하는 약도 아침저녁으로 먹고있어요~

저는 원래 자궁경부길이가 짧은사람이엿는지는 모르겟는데 20주차때 재보니까 2.9여서 대학병원으로 전원했는데 벌어짐도없고 맥수술없이 곧30주차인데 질정으로 유지중이에요 갑자기 줄어든게 아니시라면 저처럼 그냥 원래 짧은거 일수도있어요!

29주차까지만해도 4.8센치로 안정권에 있었는데 이사하느라 잠깐 고생했다고 31주차에 경부길이 2.3으로 확 짧아졌어요.. 검사진행했고 수축이 많이 잡혀서 결국 입원행 열차에 탑승했네요ㅠㅠ
자궁수축억제하는데 가장 많이 사용하는 라보파약을 사용했구 질정도 같이 처방 받아서 4박5일 입원생활을 했어요!
입원하는동안 물마시고 화장실가는거 제외하고는 완전 침대에 붙어살았어요ㅎㅎ
덕분인지 퇴원날 약끊고 검사결과 수축수치도 안정적이고 경부길이도 3.45센치로 길어져서 퇴원 할 수 있었어요~
질정만 처방 받았구요! 집에서도 간단한 집안일만 하고 최대한 눕눕생활중이에요ㅎㅎ
일주일뒤 병원 방문해서 다시 검사하는데 그대로 유지되었으면 하는 마음이에요ㅠㅠ

저는 28주차에 검진 갓다가 2.3센치 였고 입원 결정하는게 규칙적 1시간에 4번이상 자궁수축이 있냐없냐 차이인거 같아요.
저도 경부짧음 30분에 6번정도 수축해서 라보파 맞고 퇴원시켜달랴서 나왓는데 퇴원하고도 수축이 꽤있엇는데 입원하기싫어서 버텻거든뇨.. 한 48시간 지났는데도 수축이 여전해서 병원 왔더니 1.9-2.0까지 줄어들어잇어서 또 입원중입니다ㅠㅠ 경부길이가 짧고 배가 안뭉치거나, 배가 뭉치지만 경부길이가 넉넉하면 막 심각하게 보진 않으시도라규요.. 쉬시더라도 얼마나 뭉치는지 보시는게 중요할 것 같아요. 불안하시면 경부길이는 모니터링하시는걸 추천드려요 ㅠ 저는 갑자기 훅 짧아진 케이스라ㅠㅠ

Halo Moms, aku baru kehamilan pertama. Boleh rekomendasi dokter yg pro normal dan rs/kliniknya kalau bisa di sekitaran Jakarta Timur/Duren Sawit/Tebet🙏🏻
Kehamilan aku udah 8 minggu, dan merasa trust issue banget mau ke dokter.
Pertama kali 2 minggu lalu periksa ke dokter obgyn, ngerasa dokternya agak aneh krn pertanyaan2nya yg kurang menyenangkan dan bingung juga kok aku gak dikasih buku kehamilan juga. Jadi, mau coba cari dokter yg mungkin lebih cocok. Mohon bantuannya ya moms

Rekomendasi dokter pro normal di sekitaran Jakarta Timur/Duren Sawit/Tebet

Did you never scary of smear test like me?

My doctor told me to reconsider natural birth because I felt stiff and it hurt during my smear test. I was always afraid of the smear test. I felt more tense during pregnancy, but does this prevent normal birth?

Hello

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? &#39;각도법&#39;이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 &#39;각도법도 알려줘!&#39; 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/b36b13f4-91cd-4551-bd0c-8d1427aa0cd5.gif">&nbsp;제 성별은요~ 1분 뒤에 공개됩니다!🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 &#39;추측&#39; 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/c59daca8-edd6-4471-aef0-5a8b7d5493c5.jpeg" style="width: 100%;">&lt;베이비빌리 각도법&gt; 꾹 눌러서 저장할 수 있어요!⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 &#39;태아 측면 초음파&#39;여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 &#39;오류의 가능성&#39;이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>&quot;우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?&quot; 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community/toPost=:331&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/a54e17e3-b2dd-400a-bbbb-b84fec356947.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/461b5449-8873-491c-88df-33c42f92e714.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/086ce140-3f14-43a8-bc28-ae1849b6bebd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/5ccf00a7-1b1f-4eb3-ae84-6007f4222357.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

ผื่นพิษ PUPPP หรือ Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy เป็นผื่นพิษที่อาจเกิดในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์🤰 ซึ่งจะมีอาการคันอย่างรุนแรงในช่วงใกล้คลอด โดยผื่นจะเกิดในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกมากกว่าครรภ์หลัง ซึ่งเจ้าผื่นพิษ PUPPP นั้นมีสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr><h3 class="vb_h2">มีสาเหตุและอาการผื่นพิษในคุณแม่ตั้งครรภ์</h3><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2013/46baae1e-9682-48c1-8455-8a0952edc600.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สาเหตุผิวหนังหน้าท้องมีการขยายอย่างรวดเร็วอย่างที่ไม่เคยมาก่อนเมื่อเป็นครรภ์แรก โดยเฉพาะคุณแม่ครรภ์แรก🤰ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากและเพิ่มขึ้นรวดเร็ว รวมถึงคุณแม่แฝดสองและสามจะมีโอกาสเป็นโรคผื่นพิษมากเป็นพิเศษ โดยจะมีลักษณะคล้ายยุงกัด เป็นตุ่มแดง🔴 กระจายบริเวณรอยแตกของผนังหน้าท้อง แต่จะยกเว้นบริเวณรอบสะดืออาการผื่นพิษจะพบได้บริเวณแขนขา🦵 &nbsp;ลำตัว หรือบริเวณหน้าฝ่ามือและฝ่าเท้าได้ โดยตุ่มเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า PUPPP ซึ่งย่อมาจาก Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy โดยผู้ที่เป็นจะมีอาการคันรุนแรงมาก และจะคันทั้งวันทั้งคืน บางรายอาจนอนไม่หลับเพราะอาการคัน และหากยิ่งเกาก็จะยิ่งระคายเคืองและคันรุนแรงมากขึ้น ยิ่งในอากาศร้อนๆ☀️ อย่างเมืองไทยแล้ว หากมีเหงื่อออก💦ก็จะยิ่งมีอาการคันรุนแรงขึ้นจนในบางครั้งแพทย์อาจต้องจ่ายยานอนหลับให้ แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะผื่นพิษจะมีอาการคันและไม่เป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์ค่ะ🤰<hr><h3 class="vb_h2">การป้องกันผื่นพิษในคุณแม่ตั้งครรภ์</h3><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2013/8f001bc1-1338-41d6-845f-fd00da5e1c55.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามดื่มน้ำให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน✨หลีกเลี่ยงแสงแดดและกางร่มทุกครั้งเมื่อออกแดด&nbsp;✨เลือกเสื้อผ้าที่บางเบา👚 &nbsp;สวมใส่สบายอาจเป็นเสื้อผ้าแขนกุด เสื้อผ้าสีอ่อน เสื้อผ้าที่ซับเหงื่อ รวมถึงควรเลือกชุดชั้นในที่ไม่รัดจนเกินไป หากอยู่ในบ้านอาจเลี่ยงการใส่ชุดชั้นใน✨ทาครีมกันแดด☀️ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งและสวมแว่นตาดำเสมอ✨หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางค์และครีมทาตัวที่เหนียวเหนอะหนะ และควรล้างหน้าอาบน้ำ เพื่อให้ต่อมเหงื่อไม่อุดตันและ เพื่อให้ผิวได้หายใจ✨ไม่ควรใช้สบู่ถูบริเวณที่เป็นผื่น และควรอาบน้ำเย็น💦เพื่อให้ไม่ระคายเคืองมากขึ้น✨คุณแม่ที่ผมยาวให้รวบผมขึ้นไปให้พ้นใบหน้า และลำคอ&nbsp;✨ไม่ควรใส่เครื่องประดับที่ทำจากนิกเกิล&nbsp;ผื่นจะทุเลาลงและหายไปหลังคลอดภายใน 7 วัน โดยจะไม่ทิ้งร่องรอยแผลเป็นเอาไว้ หากคุณแม่ท่านใดมีความกังวลหรืออาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาหาทางแก้นะคะ 👩&zwj;⚕️🏥&nbsp;

ผื่นพิษ PUPPP ในคุณแม่ตั้งครรภ์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;อาการลูกเหงื่อออกขณะนอนนั้นเกิดได้จากการที่ร่างกายระบายความร้อนออกมาโดยการขับเหงื่อออกทางรูขุมขนทางผิวหนัง แต่ถ้าหากว่าลูกมีอาการอื่นๆร่วม เช่น นอนกรน นอนกัดฟัน และมีอาการเหนื่อยขณะนอนดูดนม อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายอื่นๆที่ ทางเราจะพาคุณแม่ไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ<hr>4 สาเหตุของสัญญาณเตือนโรคร้ายจากอาการลูกเหงื่อออกขณะนอนหลับ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5009/f3b2bcc1-a1f2-4fb0-a0e0-097fdd677f8a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"> 1️⃣ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกิดจากความผิดปกติของอวัยวะในช่องทางเดินลมหายใจ ทำให้ลูกมีอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 และอาจมีอาการหยุดหายใจในขณะนอนร่วมด้วย อีกทั้งยำแฝงไปด้วยอาการอื่นๆ เช่น ผิวหนังมีลักษณะสีฟ้าและลูกหายใจดังเหมือนเสียงกรน2️⃣ ภาวะเหงื่อท่วมถึงแม้ว่าลูกน้อยจะนอนหลับอยู่ในห้องนอนแอร์ แต่ลูกก็ยังมีเหงื่อออกมาก อาการเหล่านี้เป็นอาการบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณแม่เป็นภาวะเหงื่อท่วม😰หรือภาวะหลั่งเหงื่อมากนั่นเอง โดยลูกจะมีเหงื่อออกมากในบริเวณรักแร้ ฝ่ามือ และฝ่าเท้า จริงๆแล้วภาวะนี้ไม่ส่งผลอันตรายต่อตัวทารก แต่ถ้าหากคุณแม่กังวลถึงความเสี่ยงต่างๆที่อาจเกิดขึ้น สามารถพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยได้&nbsp;3️⃣ โรคไหลตายในทารกโรคไหลตายในทารก (SIDS) เป็นโรคที่ทำให้ทารกมีอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นเหตุผลทำให้ลูกน้อยมีอาการเหงื่อออกและหายใจลำบาก อาจรุนแรงถึงขั้นทำให้ทารกเสียชีวิตได้💀4️⃣ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด&nbsp;เด็กที่เป็นโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดจะมีเหงื่อออกมากกว่าเด็กปกติ โดยเฉพาะอาการเหงื่อออกในช่วงเวลากลางคืน ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่หัวใจ🫀มีการเจริญเติบโตที่บกพร่องตั้งแต่ทารกอยู่ในครรภ์<hr>วิธีแก้ปัญหาทารกเหงื่อออกขณะนอนหลับ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5009/40af651e-4874-4b08-92a3-e3ac0cf363f3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🌡️ปรับอุณหภูมิของห้องนอนคุณแม่สามารถปรับอุณหภูมิภายในห้องนอนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ไม่ร้อน🥵และไม่หนาว🥶จนเกินไป โดยอุณหภูมิที่แนะนำควรจะอยู่ที่ 25-27 องศาเซลเซียส หากปรับอุณหภูมิให้พอดีแล้ว ก็ไม่ควรห่มผ้าที่หนาเกินไปให้ลูก เพราะลูกอาจจะมีอาการไม่สบายตัวและเหงื่อออกในขณะหลับได้👕ให้ลูกสวมเสื้อผ้าที่สบายคุณแม่ควรเลือกชุดนอนที่มีลักษณะเนื้อผ้านิ่ม บางเบา และลูกสวมใส่รู้สึกสบายขณะนอนหลับ😴 ไม่ระคายเคืองต่อผิวของลูกน้อย จึงจะทำให้ลูกไม่มีอาการเหงื่อออก นอนกระสับกระส่าย หรือนอนกรนในช่วงกลางคืน💧ระวังไม่ให้ลูกขาดน้ำอีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหาที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม คือ การที่คุณแม่ควรให้ลูกดื่มนม🍼และน้ำเปล่าก่อนเข้านอน เพราะถ้าหากลูกได้มีการดื่มนมและดื่มน้ำแล้วจะไม่เสี่ยงต่ออาการขาดน้ำ และน้ำยังจะไปช่วยชดเชยเหงื่อที่เสียไปขณะนอนหลับด้วย&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือคุณแม่ควรเลือกเสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ มีเนื้อผ้าที่โปร่งและเบาสบาย ไม่ทำให้เกิดการอับชื้นหากลูกมีอาการเหงื่อออกขณะนอน และควรสังเกตหากลูกมีอาการอื่นๆ ร่วมกับอาการเหงื่อออก😰ขณะนอนด้วย หากอาการดังกล่าวนั้นมีอาการรุนแรง คุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันทีทันใด

ระวัง! ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณเตือนของโรคร้าย

평소 허리디스크가 있어요 
임신전 괜찮았는데
갑자기 살이찌면서 허리가 찌르듯 아파요
걷는것도 불편하고요ㅠ 
이런경우 어떻게 하시나요? 
누웠다 일어나면 아차싶을정도에요

허리가 찌르듯 아파요

저도요 ㅠ 허리 부여잡고 할머니 걸음으로 걸어요ㅠㅠ 오늘 유독 너무 아파요ㅠ

온찜질 해주시면 좋아요 ㅜ 매트리스 문제일 수도 있고요

저도 허리랑 꼬리뼈쪽이 너무 아파요 ㅠㅠ
일어날때도 어르신들처럼 허리잡고 일어나요..🥲

# 임신중 두통 대처법

주로 임신 초기에 두통이 많이 생기며 우울증이나 신경증도 가끔 동반되는 것을 볼 수 있습니다. 대개는 임신 중반기에 접어들면 증상이 사라지거나 가벼워지는 것이 보통입니다.

두통은 호르몬의 작용으로 발생하기도 하고 비강이 예민해져서 나타나기도 합니다. 뇌의 압력이 올라가거나 뇌가 한쪽으로 힘을 받아서 당겨지는 것이 원인일 수도 있습니다. 임신 중에는 자세가 불안해서 목 근육에 힘을 많이 주게 되어 목에 있는 근육의 수축이나 긴장이 원인인 때가 많습니다. 그 외에 임신이 되면서 신경을 많이 쓰게 되어 머리가 아플 수도 있습니다.

# 이렇게 해보세요

1. 산책이나 실내 환기를 통해 신선한 공기를 마심으로 상쾌해질 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 간단한 운동을 하는 것도 두통 완화에 도움이 됩니다.

2. 만일 자세로 인한 목근육의 긴장이 원인이라면 관자놀이와 목 뒷부분을 지압하고 어깨를 마사지해 줌으로써 근육의 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 요가나 명상을 통해 스트레스로부터 벗어나는 것도 좋은 방법입니다.

3. 머리가 심하게 아프다고 해도 절대 두통약을 함부로 먹어서는 안 됩니다. 만일 두통과 어지럼증, 구토가 함께 나타나면 빈혈이나 고혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 따라서 두통의 정도가 지나치면 의사의 처방을 받도록 하는 것이 좋습니다. 특히 임신 후기에 나타나는 두통의 원인은 임신성 고혈압으로 임신 초기의 두통과는 확실히 구별됩니다. 이럴 경우 반드시 병원에 가셔서 전문의의 진찰을 받도록 해야 합니다.

우리 소중한 아이를 위해 뭐든지 조심 조심해야겠죠

임신중 두통 대처법

태아보험 알아보실때 제 블로그 들려주세요^^
https://blog.naver.com/sosomam-/223331384756