질문이 2가지 인데요...!

복직 때문에 조리원까지만 모유수유 하고 단유하려고 생각중인데 
2~3주 사용 하자고 수유브라 사는게 뭔가 아깝다는 생각이 들어서 아직 안샀는데 없으면 너무 불편할까요? 
수유브라 없이 모유수유 해보신 분 있을까요? 

그리고 아기 낳고 병원이나 조리원에서 산모복 안에 노브라 상태여도 괜찮나요? 
복도나 마사지 받으러 왔다갔다 하다가 다른 산모 남편분들도 마주칠것 같고 의사쌤이나 간호사쌤도 가끔 오시니깐 예의상 브라 착용하고 있어야 하나 해서요...! 
사실 노브라가 가능하면 수유브라는 안사도 되니깐 고민해결되기도 하고요...
아래는 맘스안심팬티나 입는 오버나이트만 입고 있어도 될까요...? 그 위에 팬티를 또 입는게 답답하고 더 압박줄것 같기도 하구요 ㅠ
집이면 제 맘대로 편하게 다닐텐데 병원이나 조리원은 다른사람들이 마주칠 수 있으니깐 고민되네요...

모든게 처음이라 조심스러운데 경험해보신 맘들 알려주세요!

수유브라 꼭 필요?/조리원,병원에서 속옷 착용 어떻게?

저 하의는 그렇게 했어요 안심팬티랑 입오 입고 다녔고 오로양이 줄면서 퇴소 며칠전에 일반생리대+팬티 입었어요. 이번에도 그럴 예정입니다. 그리고 상의 부분은 일단 젖이 돌면 흐르기도 합니다. 그래서 양이 아주 적지 않으면 수유패드 덧대야 함으로 브래지어 하긴 해야 되더라구요. 요즘은 없이도 수유 패드 착용이 가능한진 모르겠어요. 둘째땐 첨부터 단유 했기에 저도 첫째때 경험이라서요ㅠ 

첫째때 밑엔 맘스안심 입고 돌아다녔어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 위엔 걍 브라 입던거 챙겨가서 입었습니다🙂

젖돌기전까진 브라 안입었어요 ㅋㅋ 입원복이 두께가 있어서 티가 안나더라구요
젖돌고나선 뚝뚝 흘러서 브라해야됩니다 ㅋ

전 수유브라 불편해서 그냥 수유나시안에 수유패드 붙이고 그랬네요.

수유패드를 붙이기도 생각보다 어려워요. 왜냐면 출산 2일차 넘어갈때부터 가슴 붓기관리를 수유패드로 얼려서 관리하는데 접착이 불편하거든요. 전 수유부라 추천!!(참고로 남편입니다 ㅎㅎ) 핵심은 유즙을 어떻게 관리할건지, 내가 사이즈가 커서 불편할건지, 수유패드를 어떻게 쓸건지 등

따로 신청도 해야하고, 일정 금액을 사용해야 카드사가 지원해주는 선물을 받을 수 있기도 하죠! 정부에서 지원하는 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드인 국민행복카드, 이제 모르는 엄빠는 없죠? 단 한 장의 카드로 17종 바우처에서 사용할 수 있고, 육아 시기 지원금인 '아이행복카드'와 호환도 가능해요.🙌안 타면 바보! 네.. 그런데 그 바보가 이 글을 쓰는 베이비빌리 에디터 입니다. 국민행복카드 발급만 받는다고 끝이 아니고, 제때 신청도 해야 정부지원금을 놓치지 않을 수 있어요. 이번엔 국민행복카드 절대 놓치지 말아야 할 정보를 쏙쏙 정리해볼게요!🔎*참고 : 국민행복카드는 국번 없이 129 보건복지부나 1566-3232 사회서비스 전자바우처에서 문의할 수 있어요.📞<hr/>어떤 지원금까지 나오는겨?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23be95d5-6e3a-4f63-aeb6-8366ee91ac44.webp" style="width: 670px;"/>빠지지 않고 다 받고 말게쒀요..🐤 건강보험 임신 출산 지원비 지원 : 임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신 출산 진료비 지원 신청자🤰🐤 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 : 만 19세 이하 산모로 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 신청자🐤 기저귀 조제분유 지원 : 중위소득 80%(최저생계비 100% 이하) 저소득층 영아(0~24개월) 가구🐤 에너지 바우처 지원 : 생계급여 또는 의료급여 수급자로서 노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증/희귀/중증난치질환자, 한 부모가족, 소년소녀가정 (가정위탁 보호아동) 포함 가구🐤 아이돌봄 서비스 지원 : 중위소득 150% 이하의 양육 공백이 발생하는 가정(취업한 부모, 맞벌이 가정, 다자녀 가정 등)🐤 여성청소년 생리대 바우처 지원 : 생계, 의료, 주거, 교육, 급여 수급자, 법정 차상위계층, 한 부모 가족지원 대상자에 해당하는 만 11세~ 만 18세 여성청소년👧🐤 보육료 지원 : 어린이집을 이용하는 만 0~5세🐤 유아학비 지원 : 국, 공, 사립 유치원에 다니는 만 3~5세<hr/>신용카드/체크카드 혜택까지!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/368b9458-263d-4f48-8f84-58ae2932e71a.webp" style="width: 670px;"/>어떤 혜택이 있나 볼까..혜택 ☝️. 한 장의 카드로 다양한 바우처 서비스를 이용혜택 ✌️. 모든 국민행복카드는 연회비 면제혜택 🤟. 카드별 신용카드/체크카드의 혜택을 그대로<hr/>자주 묻는 질문 확인하기<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1ce68013-0fd8-438b-92fc-f382ea129c8c.webp" style="width: 670px;"/>궁금한 게 많아도 되나요?Q1. 여러 개의 국민행복카드를 신청할 수 있나요?국민행복카드는 기존의 신용카드나 체크카드와 같이 카드사별로 여러 개 신청이 가능해요. 단, 바우처 사업에 따라 여러 개의 카드에서 결제가 가능한 바우처 사업이 있고, 한 개의 카드에서만 바우처 결제가 가능한 사업이 있기 때문에 확인 후 신청이 필요해요.✔️ 다만 신용카드 발급의 혜택은 정부 지원 바우처를 받았는지 여부와는 무관하게 받으실 수 있는 점이 꾸르팁! 특히, 남편이 발급받아도 '신용카드 발급 및 사용 실적' 을 충족하는 것이므로 각종 혜택을 받을 수 있다는 점이 꿀팁이에요!🐝Q2. 국.행.카를 받았는데 보험 전화가 왜 나와?일부 플랫폼에서는 국민행복카드 발급 선물을 미끼로 임신부의 DB를 확보하고, 이를 곧 보험 텔레마케팅 영업에 활용하기도 해요. 회원가입 등을 진행하며 임신부의 데이터베이스를 앱 내 목적이 아닌 다른 목적을 위하여 사용하는지 등의 여부를 꼼꼼히 확인하는 것은 어려운 경우가 많죠. 원치 않는 정보의 유통이 있는 것처럼 느껴지실 때에는 '상담을 원치 않는다'고 분명히 커뮤니케이션 하는 것이 좋아요!👍Q3. 카드 발급받고 끝이 아니에욧!카드만 발급받으면 끝! 인줄 알았죠? 하지만 아이당 100만원 이상 지급되는 임신/출산 진료비 지원사업을 받기 위해서는 카드 발급이 끝이 아니에요! 국민행복카드를 발급 받은 후, 바우처 서비스 신청을 별도로 하여야 해요! "카드 받았으니 끝~ 앞으로 아껴 써야지~" 생각하면 NO!.🙅‍♀️  임신확인서를 가지고 카드사 홈페이지 또는 카드사에 전화로 바우처를 신청해야 완료돼요. 그걸 안하고 출산 후 일정 기간이 지나면 바우처를 부여받는 권한이 사라져, 아예 지원금이 날라갈 수 있어요! 따라서 카드는 여유가 있을 때 발급받고 미리 미리 사용하는 것이 킹왕짱!👑<hr/>간편하게 응모하고 <a href="https://billymall.com/voucher.html"></a><a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page/toKHC?pop=false"></a><a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/voucher.html">국민행복카드 응모하기</a>

모르면 놓쳐요! 국민행복카드

제왕절개를 앞두고 있으신가요? 산모들은 종종 (사실은 언제나!) 뱃속의 태아 걱정😥을 하고 있죠. 언제나 출산을 앞둔 산모🤰💦들은 출산할 때 아기가 건강한 모습으로 나오길 바라면서요. 하지만 산모와 태아의 건강 상태에 따라서 출산 방법이 다르게 적용돼요. 상황에 따라 제왕절개가 산모에게 더 안전한 방법일 수 있고, 무조건 자연분만을 고집하는 것은 건강에 더 안 좋을 수 😥있어요. 그래서 요즘은 제왕절개 후에 산후조리를 어떻게 해야 하는지에 대해 산모들의 궁금증🤔이 커지고 있고, 출산 직후의 산후조리는 자연분만일 때와 제왕절개일 때가 살짝 다르므로 그에 따른 산후조리를 적합하게 시행하는 것이 좋아요.<hr>제왕절개의 준비 과정날짜?제왕절개 수술을 진행하는 과정은 첫 번째로 담당 주치의와 상의하고 날짜를 잡아야 해요. 일반적으로 출산 예정일 2주 전쯤에 수술이 진행돼요. 왜 40주를 채우지 않고 제왕절개 예정일을 잡는지 궁금하신가요? 보통 38주부터 만삭으로 분류되기 때문에, 일정 조정의 편의성 등을 고려하여 꼭 40주차를 채우지 않고 수술 일정을 잡는다고 해요.&nbsp;수술 전 고려사항수술 전에 산모는 먼저 입원해서 각종 검사🩺를 시행해요. 수술 3일 전 검사에는 흉부 엑스레이, 소변검사, 혈액검사 등 다양한 검사를 진행하고 산모의 몸에 이상이 없는지 점검하는 과정을 진행해요. 수술을 앞두고 산모는 금식해야 하는데, 수술 전날 자정부터 시작하면 돼요.제왕절개를 하는 산모가 많이 있어, 비교적 간단하게 생각하는 수술일 수 있지만, 제왕절개는 여전히 마취를 해야하는 큰 수술로 분류되며, 마취에 따른 합병증이나 과다 출혈 등의 위험이 있어 수술 전 보호자인 가족 또는 남편👨‍🦱이 수술동의서와 응급처치, 주사 등에 대한 동의서에 서명을 하게됩니다.<hr>제왕절개의 수술 과정전체 수술 시간은 얼마나 되는거지?수술&nbsp;당일&nbsp;날에는&nbsp;수술&nbsp;부위를&nbsp;제모하고&nbsp;소변&nbsp;줄을&nbsp;연결해&nbsp;수술실로&nbsp;들어가게&nbsp;돼요.&nbsp;환자마다&nbsp;편차는&nbsp;있지만,&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;약&nbsp;이틀&nbsp;정도는&nbsp;환자가&nbsp;잘&nbsp;움직일&nbsp;수&nbsp;없기&nbsp;때문에&nbsp;도뇨관을&nbsp;미리&nbsp;끼워두는&nbsp;것이&nbsp;일반적입니다.&nbsp;그리고&nbsp;수술에&nbsp;들어가면&nbsp;복벽과&nbsp;자궁벽을&nbsp;절개해&nbsp;아기👶를&nbsp;꺼내게&nbsp;되죠.&nbsp;이때&nbsp;마취에서&nbsp;봉합까지는&nbsp;30분&nbsp;정도🕠&nbsp;소요돼요.내 배에 어떻게 수술이 되는거야?수술은 치골 위의 약 3cm 가량 위에 위치한 복부 부분을 소독 후 10cm정도 절개하는 것에서 시작됩니다. 내 배의 흉터는 그래서, 가로로 남는건가? 궁금한 것이 당연하죠. 최근에는 상처가 눈에 띄지 않도록 횡절개 (가로로 절개하는 것) 방식이 일반적이며, 이후 피부와 근육층 등 복부의 여러 층을 내부에서 종절개 (세로로 절개하는 것) 방식으로 양막을 향해 갑니다. 흉터 자체를 비키니라인, 즉 속옷 부위에 국한되게 수술하는 것이 보편적이니 흉터가 영구적으로 남는 것에 대한 걱정을 너무 많이 하지 않으셔도 돼요😉.<hr>마취 방법에 따른 산후 회복 과정전신마취전신마취😴를 시행한 후에는 수술 후 2시간 정도 뒤에 깨어나게😳 됩니다. 전신마취를 한 이후에는 가래를 뱉어내는 것이 중요한데, 기도를 막을 위험이 있으므로 계속 기침을 해서 가래를 제거해야 해요. 물론 마취가 풀리며 수술 부위의 통증이 심해지므로 기침🤧을 시도하기 어려운데 계속 시도하여 폐에 염증이 생길 위험을 방지해야 해요.국소마취국소마취💉를 시행한 경우 전신마취보다는 회복이 빠르고 여러모로 통증 부위의 염증이 빨리 낫게 됩니다. 하지만 척추마취일 경우에는 심한 두통이 동반될 가능성이 있고 소변을 배출하는데 곤란한 일이 생길 수도 있으니 여전히 주의를 해야하죠. 마취 방법과 상관없이 모든 제왕절개를 겪은 산모🤰라면 출산 직후에는 물 마시는 것은 자제해야 하고, 첫 소변이 중요하니 정상적으로 배뇨할 수 있는지 확인하는 과정이 필요해요.<hr>산후조리 과정에서 알아둬야 할 점아랫배 통증이 너무 심한 것 아닌가?간혹&nbsp;아랫배에&nbsp;통증⚡이&nbsp;심하게&nbsp;나타나는&nbsp;산모들이&nbsp;있어요.&nbsp;이는&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;회복&nbsp;과정에서&nbsp;발생하는&nbsp;당연한&nbsp;증상일&nbsp;수도&nbsp;있지만,&nbsp;너무&nbsp;심하다면&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;했을&nbsp;때&nbsp;출혈🩸이&nbsp;더&nbsp;심해지고&nbsp;염증이&nbsp;생긴&nbsp;것을&nbsp;고려하여&nbsp;전문의👩‍⚕️🩺와&nbsp;상담하는&nbsp;것을&nbsp;추천드립니다.제왕절개 후 샤워나 목욕을 언제부터 할 수 있나?수술&nbsp;이틀&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;가스💨가&nbsp;나오고&nbsp;그&nbsp;이후부터는&nbsp;물을&nbsp;마실&nbsp;수&nbsp;있어요.&nbsp;음식이나&nbsp;물&nbsp;섭취량은&nbsp;조금씩&nbsp;늘려가는&nbsp;게&nbsp;좋아요.&nbsp;샤워나&nbsp;목욕은&nbsp;실밥을&nbsp;푼&nbsp;후에&nbsp;가능해요.&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;시행한&nbsp;후에는&nbsp;위생&nbsp;관리가&nbsp;더&nbsp;철저🤓하게&nbsp;이루어져야&nbsp;하므로&nbsp;샤워할&nbsp;수&nbsp;없는&nbsp;기간에는&nbsp;물수건을&nbsp;이용해&nbsp;몸을&nbsp;청결하게&nbsp;유지합니다.&nbsp;실밥은&nbsp;푼&nbsp;후에도&nbsp;때를&nbsp;미는&nbsp;목욕🛁&nbsp;같은&nbsp;경우에는&nbsp;6주&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;하는&nbsp;것이&nbsp;좋아요.&nbsp;모유&nbsp;수유🤱는&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;한&nbsp;산모도&nbsp;당일부터&nbsp;가능해요.제왕절개 후 모유수유는 어떻게하지?아이에게 젖을 주는 과정에서 산모의 모유가 생성되는 것이 촉진될 수 있고 아기도 안정적인 심리상태로 유지하게 돼요. 제왕절개회복이 완전히 이루어지고 모유 수유🤱를 할 수 있을 거로 생각하는 산모들도 있는데 항생제나 마취제 등의 약물은 영향이 거의 없다고 보면 돼요.

제왕절개 후 산후조리!

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻  수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp"/>맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다. 생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!그래도 고민이 된다면?월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟

월령별 수유량을 알아보자!

눈에 넣어도 아프지 않은 사랑스러운 생명체, 우리 아가😍! 머리부터 발 끝까지 뽀뽀하고 안아주고 싶을 때가 하루에도 수십번이실테죠. 하지만 아기에게 뽀뽀👄하면 안되는 부위들이 있다는 사실 알고 계신가요? 엄빠 입장에서 정말 참기 힘든 뽀뽀이지만 자칫 잘못하면 이 스킨십 때문에 아이가 아플 수 있어요. 아기에게 뽀뽀하기 전 알아야할 상식 A to Z에 대해 알려드릴게요! 📝<hr/>뽀뽀의 위험성?!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6f334e03-48dd-4d3f-a135-780b78e50909.webp"/>참기 힘들지만.. 뽀뽀는 앙대앙대~~👄 실제로 이런 일이 있었어요!뽀뽀가 어린 아이의 건강에는 치명적😲일 수 있는데요. 엄빠들이 생각보다 이 심각성에 대해서 모르고 계신 경우가 많아요. 실제로 2017년 미국에서 태어난 한 아이는 생후 18일만에 뽀뽀로 인해 '헤르페스 바이러스 감염'으로 인한 뇌수막염에 걸려 사망했어요. 이밖에도 어른들의 부주의한 뽀뽀는 온몸에 발진과 물집을 만들거나, 청력 손상👂🏻 등이 생기는 등 의도치 않게 아이들을 아프게 할 수 있어요.👄 왜 이런 일이 생기는 거죠?아기는 생후 6개월 전까지는 엄마에게서 받은 면역항체 덕분에 각종 바이러스 감염으로부터 보호받아요. 하지만 이르면 4개월부터, 6개월 전후로 엄마에게서 받은 면역항체가 점차 소실되며 각종 질병에 노출되기 쉬워진답니다. 뽀뽀는 어른의 타액이 아이의 손🤲🏻, 발, 입 주변으로 옮겨가 바이러스를 전파시킬 수 있기 때문에 면역력이 약한 아이들과 뽀뽀는 물론 접촉시에도 주의⚠️가 필요해요. 특히 면역체계가 형성되는 생후 24개월까지는 외부의 세균👿과 이물질로부터 아이들을 잘 보호하고 관리해 주는 것이 필요해요. <hr/>부위별 뽀뽀 주의사항!'입'🙅<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/549f74bb-8091-4e5a-923e-757f96dc9e55.webp"/>엄빠님들!! 뽀뽀는 나중에~!!!😨 충치균이 옮아요.신생아에게는 충치균이 없어요. 하지만 아기에게 뽀뽀를 하게 되면 어른의 입에 있던 ‘뮤탄스균’이란 충치균이 옮게 되는데 이 균은 유치가 나기 전 입에 들어올 경우 구강 건강을 해쳐요.😐 따라서 뽀뽀뿐 아니라 다른 사람이 사용하는 식기로 음식을 먹이는 것, 음식을 대신 씹어서 먹이는 것도 절대로 안 돼요. 😨 구내염이 옮을 수 있어요. 뽀뽀 때문에 구내염이 옮기도 해요. 따라서 아기 입에 들어가는 젖병, 공갈 젖꼭지, 노리개, 장난감 등의 위생 관리를 철저히 해야 해요.✨😨 위장병에 걸릴 수 있어요.헬리코박터 파이로리균 감염은 월령이 낮은 아기들에게 흔히 발생하지는 않지만 유아기에 종종 침을 통해 감염되기 때문에 되도록 피하는 것이 좋아요.🙆<hr/>부위별 뽀뽀 주의사항!'귀'&amp;'피부'🙅<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c922bbdc-5b7e-489d-b58d-5a57d78b05fc.webp"/>이게 머선 소리다냐?!!!😨 고막이 손상될 수 있어요.아기 귀에 뽀뽀를 하면👂 어른의 입술에서 생기는 흡입력 때문에 아기의 고막이 끌어 당겨져서 달팽이관에 상처를 입을 수 있어요. 그리고 한 번 손상된 고막은 회복이 어렵고 그 때문에 청각이 손상될 수 있으므로 주의해 주세요.😨 피부염증이 생겨요.헤르페스 감염증은 단순 포진 바이러스지만 피부나 점막에 물집에 생기는 단순 포진성 질환부터 고열을 동반한 수막염 등 중증 질환까지 나타날 수 있으므로 주의가 필요해요.💁 이 바이러스는 타액을 통해 감염되는데 전염성이 매우 강하다고 해요. 어른에게는 헤르페스 바이러스가 항상 잠복하고 있고 큰 문제가 되지 않지만 면역력이 거의 없는 아기에게 전염이 되면 극복할 만한 힘이 없어요. 또 가벼운 입맞춤, 재채기로도 옮길 수 있으니 조심하세요.

아기에게 뽀뽀해도 되나요?

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

임신을 하게 되면 이것저것 알아볼 것이 많아요. 그 중 하나가 바로 산후조리원이죠.😮 출산 전, 임신 초기에 산후조리원을 예약하는 엄빠들이 대부분이실 텐데요. 산후조리원 셀프수유, 낙상사고 등 이슈가 발생할 때마다 &#39;조리원을 가는 게 맞나, 내가 선택한 조리원은 괜찮을까?&#39; 걱정되는 분들 많으실 거예요.&nbsp;오늘은 어떤 내용들을 기준으로 산후조리원을 고르면 좋을지 빌리와 함께 알아보도록 해요.👩&zwj;🏫&nbsp;<hr>깨끗한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6f2d22a-8d74-4e21-9d66-5c8d9b676b3c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">위생이 가장 기본이잖아요 ✅ 조리원 위생 관리, 어떻게 이루어지고 있나요?산후조리원은 산모와 아기가 타인과 함께 일정 기간 생활하는 공간이기 때문에 무엇보다도 위생 관리가 가장 중요해요.👍🏻 산후조리원에 집단 감염이 심심치 않게 발생하고 있으니 사전에 이 부분은 철저하게 확인해 주시고, 조리원 이용 시 위생 행동 수칙을 지켜주시길 바라요.&nbsp;질병관리청에서도 조리원 위생관리를 위해서 근무자 행동 수칙📑을 마련했어요. 신생아 및 영유아 접촉 전후 손 위생 철저히 하기, 조리원 내에서 마스크, 장갑, 가운 등 개인 보호구 착용하기, 호흡기 증상이 있는 근무자는 돌봄 업무 배제하기, 호흡기 증상이 있는 직원과 방문객은 출입 제한⛔하기 등이 있는데요. 조리원을 이용하는 산모와 보호자도 함께 알고 지켜준다면 우리 아이 건강을 지키는 데 도움이 되겠죠?✅ 신생아실도 체크체크!신생아실👶 체크도 아주 중요해요. 간호사 선생님이 신생아를 돌보는 모습이나 아기의 상태를 언제든 확인할 수 있도록 통유리로 되어 있는 곳인지 확인하세요. 그리고 아기가 보이지 않는 사각지대가 있는지도 확인해 주세요.✅ CCTV 설치와 온습도는요?요즘은 CCTV🎥가 설치되어 있어 침대에 누워서 휴대폰📱으로 언제든 아기의 상태를 확인할 수 있는 곳이 증가하고 있어요. 또한 신생아실이 적정한 온도와 습도를 유지하는지, 청소와 소독은 얼마나 자주 하는지, 신생아실에 담당 간호사👩&zwj;⚕️가 24시간 상주 하는지도 철저하게 확인해야 해요.<hr>집과 큰 병원에서 거리는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d7d9305e-1f9d-41ea-afba-b47c296820c5.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">너무 멀~~~~진 않은지..산후조리원을 고를 때 집과 큰 병원에서 얼마나 떨어져 있는지 확인하는 것이 좋아요. 출산 후 차를 타고 이동하는 시간이 길다면 엄마와 아기👶 모두에게 부담으로 작용될 수 있어요. 그렇기 때문에 산후조리원은 큰 병원과 집에서 가까울수록 좋답니다.&nbsp;산후조리원이 집에서 가까워야 산후조리하는 동안 필요한 물품을 챙겨오기도 편해요. 또한, 산후조리원 근처에 큰 병원이 가까이 있을수록 필요시 응급 서비스를 받기 편해요. 따라서 병원과 산후조리원이 연계돼 있는지 꼭 체크하세요.🔍&nbsp;<hr>엄마 케어는 전문적인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6742d7c6-db76-447e-b831-76e92240d498.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">나...떨고 있니..✅ 산부인과 전문의 연계산부인과 전문의가 엄마의 건강을 살펴보는 것은 소아청소년과 전문의가 신생아를 회진하는 것만큼 중요해요.🩺 출산한 병원과 연계되어 있는 조리원은 주치의가 주기적으로 엄마의 건강을 체크하는 시스템이 준비되어 있기 때문에 보다 세심한 관리가 가능하죠.&nbsp;✅ 모유 수유 &amp; 유방 관리도 체크!모유수유 및 유방 관리도 철저히 관리하는 곳인지 확인해야 해요.🤱 &nbsp;대부분의 조리원이 모유 수유 전문가를 직원으로 채용하고 있지만 엄마가 직접 챙기지 않으면 세세한 관리를 받기 힘들기 때문이에요.&nbsp;✅ 식단 &amp; 산후 회복 프로그램도 챙겨요!식단도 꼼꼼히 챙겨야 해요.🥗 &nbsp;전문 영양사👩&zwj;⚕️가 식단을 짜고 조리 상태를 관리하는지 확인하는 것이 필요하답니다. 간식 제공 횟수, 남편 식사 제공 여부도 미리 확인해야 나중에 혼선이 없어요. 그뿐만 아니라 체조, 요가, 마사지, 피부관리💆&zwj;♀️ 등 산후 회복에 도움이 되는 프로그램이 반드시 준비되어 있어야 해요.<hr>주변 환경은 체크하셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9adc3280-187b-4b06-8259-4c1a0c6f30d3.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">꼼꼼하게 체크해 보는 센스!✅ 주위 시설을 꼭 확인!유흥업소가 많은 곳이나 큰 도로변 근처에 산후조리원이 위치할 경우, 소음에 노출될 가능성이 커요. 따라서 이러한 곳에 위치한 산후조리원🏣은 피하는 것이 좋아요. 계단이 많은 곳도 몸이 불편한 산모가 오르내리기 힘들기 때문에 피하는 것이 좋아요. 또한 고층에 위치할 경우 혹시 모를 화재 등의 사고에 대피하기 어려운 문제😥가 생길 수 있으므로 피하는 것을 추천해요.&nbsp;✅ 미리 안전시설을 확인!하지만 만일 고층 산후조리원을 선택할 수밖에 없다면 혹시 모를 사고에 대비해 미리 안전시설🚨을 확인해야 해요. 비상구, 화재 시 대피 시설, 화재보험 가입 여부 등을 꼭 확인하세요.<hr>환불 정책은 살펴보셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4f6017d1-c942-411c-9360-154af1e02f84.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">어디갔지...내 돈?입소를 하지 못하는 상황이 발생하거나 입소 후 서비스 불만이나 사고 발생🚨 등의 이유로 중도에 퇴소를 하게 될 경우가 발생할 수 있어요. 이때 약관에 &lsquo;환불 불가&rsquo;이라고 명시되어 있으면 아무런 보상도 받을 수 없어 계약금 환급 및 위약금 지급👌에 관련한 문제가 발생할 수 있어요. 이러한 경우를 대비해 환불 정책 및 보상 기준 약관을 미리 꼼꼼하게 따져봐야 해요.

조리원 필수 체크리스트 A to Z

이번 명절은 엿새 간의 황금연휴가 생겨서 어디론가 무거운 몸을 이끌고 이동을 해야 하는 엄마들이 많을 것 같아요. 그래도 반가운 가족들👨‍👩‍👧‍👦 얼굴도 보고 맛있는 음식을 먹을 생각에 또 기대되기도 해요. 오늘은 임신 중인 엄마들이 명절에 주의해야 할 사항들엔 무엇이 있는지 알아보도록 할게요.<hr/>임신부라면 이것은 피해 주세요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0168eafa-5daf-4268-92e7-e8744683e810.webp"/>무리되는 건 피해야 해..!✅ 장거리 운전장거리 이동을 하면 자연스럽게 피로와 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신부가 너무 오래 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않게 되어 자궁수축이 일어날 수 있어요.😔 그래서 꼭 장시간 이동해야 한다면 기차를 이용하시는 것이 좋아요.🚆 꼭 차로 이동해야 한다면, 중간중간 차를 세워 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.✅ 장시간 요리오래 서 있거나 탄 냄새를 맡아야 하는 요리는 꼭 피해주세요.🙅 오래 서 있으면 하체로 혈액이 쏠려 어지럼증, 통증, 심하면 기절을 일으킬 수 있다고 해요. 또 탄 연기나 냄새는 태아의 성장에 매우 좋지 않아요. <hr/>임신부라면 이런 음식은 주의해주세요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8613d0aa-e76a-4d32-b303-b40ecd9a9c30.webp"/>배고프다고 아무거나 먹으면 안돼요!🌰 팥이 든 송편, 찹쌀떡?팥은 곡류 중 비타민B 함량이 가장 많고 단백질이 풍부해 피로감 개선과 식욕 부진 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그런데 임신부가 팥을 섭취할 경우 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높이고📈, 피부가 거칠어지거나 기운 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있다는 소문이 있어요. 또 쫀득쫀득한 찹쌀떡은 임신부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 이야기도 들어보셨을 거예요. 과연 진짜일까요?🤔이밖에도 율무, 계피 등도 임신 중 먹으면 엄마에게 좋지 않다는 말도 많은데요. 산부인과 전문의에 따르면 팥, 찹쌀, 율무 등은 일반적으로 음식을 조리할 때 소량 함유된 성분들이기 때문에 평소 섭취량으로는 별다른 문제를 일으키지 않는다고 해요. 먹고 싶은 떡이나 간식 너무 무서워하지 마시고 드시길 바라요!🍨🌰 녹두? 녹두전?녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임신부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠. 하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임신부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🌰 튀김까지...?고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!🌰 식혜소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임신부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장이 생기므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하기는 없기!🌰 생고사리고사리는 익히면 문제가 없지만, 생고사리는 독성 성분이 있어 문제가 될 수 있어요.😳🌰 술과 생강이 들어간 음식명절 음식에는 고기를 재료로 한 음식들이 많은데요.🥩 이 고기 조리 시 잡내를 없애기 위해 술과 생강을 다량으로 넣기도 해요. 술은 태아의 신체적, 정신적 발달을 늦출 수 있고 생강은 생강 자체가 열이 많은 음식이라 태아에게 해로워 피하는게 좋다고 해요. 이👆 사항들 주의하면서 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랄게요!❤️

명절, 엄마는 이 음식을 조심하세요!

육아하는 엄마들 사이에서 '원더윅스'라는 용어 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. "우리 아이 원더윅스 일까요?", "원더윅스 맵다 매워!" 이런 글들이 베동에도 빠지지 않고 등장👀하는데요. 원더윅스, 정확한 개념은 무엇이고 월령에 따라 나타나는 증상은 어떻게 다른지 엄빠들이 대처하기 위해 미리 알아두면 좋은 것은 없는지 빌리가 정리해 보았어요🤓!<hr/>'원더윅스', 그게 뭐예요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6a8e6190-e23d-4504-aadb-b08cfc3fee78.webp"/>원더 뭐시기..? 이건 또 뭐야...?이 글을 쓰고 있는 에디터는 출산 후 육아 4개월 차에 아이가 잠도 못 자고 종일 보채는 것이 걱정되어 병원🏥을 찾은 적이 있어요. 소아과에서 아이가 어디 아픈 것은 아닌지, 말로만 듣던 원더윅스는 아닌지 선생님께 여쭤보았는데요. 선생님이 원더윅스가 뭐냐며 되려 물어보시기에 놀랐던 기억이 있어요.😧원더윅스(Wonder weeks)는 의학적 용어는 아니고 네덜란드의 발달 전문가가 아이의 발달을 30년 동안 연구한 결과, 처음으로 주장한 개념이에요. 헤티 판 더 레이트와 프란스 X. 프로에이라는 두 학자가 생후 20개월 동안 아이가 정신적으로 10차례 급성장한다는 사실을 알아낸 것인데요. '경이의 주' 또는 '도약의 주🏃'라고도 불리는 원더윅스 기간동안 아이들은 급격하게 성장하며 불안, 혼란을 느끼게 되는데 그 과정에서 짜증이 많아지거나 예민해 질 수 있고 수면시간과 수유 패턴도 불규칙해질 수 있게 된답니다. 하지만 이 시기는 아이들마다 다르게 찾아와요. 일부 정확하게 찾아오는 아이들도 있겠지만 성장 속도가 다르기에 안 맞는 아이들이 더 많답니다. 다만 아이들이 일정 시기가 되면 급격하게 성장하고 새로운 능력을 갖기 위해 불안함과 혼란을 느낀다는 것을 이해하는 차원에서 아래 글을 참고해 주시면 좋을 것 같아요.🌟<hr/>원더윅스, 주기별로 이런 특징이 나타나요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/73284c36-972b-4934-817f-242a0b179060.webp"/>우린 성장 중인거야~!!➰생후 4~5주 : 감각의 변화아기는 자신이 있는 곳이 더는 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 돼요.👀 또한 반사행동에 의해서 온몸을 버둥거리고 그 움직임에 놀라 울기도 해요.➰생후 7~9주 : 패턴 형성밤낮을 구분하기 시작해요.  그래서 전보다 잠들기 어려워져요. 자기 손을 발견하고 만지작거려보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 볼 수 있어요.➰생후 11~13주 : 자연스러운 움직임발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 비슷해져요.➰생후 15~19주 : 이벤트자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 느끼고 일상으로 인지해요. 새로운 환경과 낯선 사람을 접할 기회를 주는 것이 좋아요.➰생후 23~26주 : 관계 형성엄마가 보이지 않아도 엄마의 목소리가 들리면 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있는 시기예요. 이가 나면서 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 때랍니다.➰생후 34~37주 : 분류인지본격적으로 기기 시작하고 분리 불안이 시작될 수 있어요. 특정 물건, 감각, 동물, 사람을 분류할 수 있다는 것을 알게 돼요.➰생후 42~46주 : 순서 인지순서 원리를 인지하므로 수면 의식이 매우 중요해지는 시기예요. 사물 및 사람에게 호칭이 있다는 것을 알게 되기 때문에 새로운 사물, 사람을 만나게 해주세요.➰생후 51~54주 : 유아기 시작유아기의 시작으로 분리 불안이 다시 돌아올 수 있는 시기랍니다.➰생후 60~64주 : 원칙유독 따라 하기를 좋아하는 때로, 부모님의 일상을 흉내 내기 시작해요. 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것을 인지하기도 하죠.➰생후 75주 : 시스템문장을 이해하고, 적극적으로 주변을 탐색하려고 하는 생후 75주에는 아기를 온종일 집에만 있게 하는 것은 고역이에요.  떼쓰기가 본격적으로 시작되는 때도 이때랍니다.😨<hr/>원더윅스, 이렇게 대처해요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/68fb1537-e350-4f8b-a6ec-862dc4930d34.webp"/>신난다 신나~&gt;_&lt;원더윅스 기간에 아기를 달랠 수 있는 가장 좋은 방법은 부드러운 신체접촉과 따뜻한 관심이에요. 어느 때보다도 침착하게 아이와 친밀감을 유지해 주세요. 자주 스킨십을 해주고, 아기에게 ‘사랑받고 있다💕’라는 느낌을 주는 데 노력을 기울여야 해요. 이미 수면 교육에 성공했던 아이라도 원더윅스 기간에는 힘들어할 수 있어요. 밤중에도 종종 깨고 낮잠도 짧아져요. 잠을 재울 때, 편안하고 따뜻한 수면 의식을 길게 해주는 것이 좋아요.💤성장을 위한 도약은 아기가 익숙했던 세계를 뒤죽박죽으로 만들어버려요. 그로 인해 아이는 불안감을 느끼고 신체적, 정신적으로 매우 힘들어해요.😮 따라서 아기는 가장 안전하다고 생각되는 엄마 품에 안겨 위안을 받으며 안정감을 느끼고 싶어 하지요. 원더윅스 기간이 지나고 나면 안정적인 기간이 다가오기 마련이에요. 차분히 아기의 짜증과 울음을 받아주며 사랑으로 기다려주세요.💞

아기들이 급성장하는 시기, 원더윅스란?

베이비빌리 엄마 중에 직장을 다니고 있는 분들도 많으실 텐데요.🖨️ 특히 아이가 태어났을 때 맞춰 출산휴가를 쓰기 위해 막달까지 꽉꽉 채워 일하기도 하죠.🏃‍♀️ 이런 직장인 엄마들을 위해서 국가에서 근로기준법으로 지원을 보장하고 있는데요. 그렇다면 오늘은 이런 직장맘들을 위한 근로법에 대해 알아볼게요.직장에서의 근로제도들 <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/e88a786a-e494-4077-8111-00ec85aae78c.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>임신했는데..회사는 어떡하지?➡️ 근로 단축 제도임신 12주 이내 또는 32주 이후에 있는 직장인 임신부들은 월급은 똑같이 지급 받으면서, 근로시간을 하루에 2시간✌️ 단축할 수 있어요. 임신기간 근로시간 단축제도를 사용하려는 엄마는 단축제도 사용 예정일의 3일 전까지 사용 기간, 근무 개시 및 종료 시각 등을 적은 문서와 의사의 진단서를 회사에 제출해야 해요.🏢 임신 12주 이내 또는 32주 이후에 있는 직장인 임신부가 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청하면 회사는 허용해야 하고, 위반 시 500만 원의 과태료가 부과된다고 해요. 단, 1일 근로시간이 8시간 미만인 직장인의 경우 1일 근로시간이 6시간이 되도록 근로시간을 단축할 수 있어요.➡️ 태아 검진 시간 허용임신 중에는 정기적으로 검진받아야 하죠. 직장인 임신부의 경우 병원에 방문할 시간을 내기 위해서는 직장에 연차 휴가를 내야 하는 경우가 많아요.🏥 소중한 휴가를 병원 검진에 사용하지 않도록 근무시간 중에 건강검진 시간을 유급으로 보장받는 제도를 운용하고 있어요. 28주까지는 4주에 1회, 29주~36주는 2주마다 2회, 37주 이후에 매주 1회 유급휴가를 받을 수 있어요.👨‍⚕️ (단, 법적으로 검진에 필요한 시간이 명확하게 규정되어 있지 않아 각 회사마다 사규에 의해 달라질 수 있어요.)➡️ 임신부 초과근무 금지임신 중인 여성근로자와 태아의 건강을 위해 `시간 외 근로 금지`와 `탄력적 근로시간제 적용금지`, `임신부의 야간, 휴일 근로 제한`을 법으로 보장하고 있어요. 임신부는 1일 8시간의 근로시간을 초과해서 근무할 수 없고, 쉬운 종류의 직무 전환을 회사에 요구할 수도 있어요. 또한 임신부 근로자가 오후 10시부터 오전 6시까지의 시간이나 휴일에 근로하는 것도 제한됩니다.🌙출산 전후 휴가<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/2a717a2c-8ea8-4421-9c02-6e3044416656.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>아기와 함께 쉬세요!👩‍💼 엄마 출산휴가출산한 여성 근로자는 출산 전후에 일정 기간의 휴가를 법적 보호를 받을 수 있어요. 출산휴가는 출산 전과 출산 후를 합해 모두 90일, 다태아는 120일간 보장돼요.🙆‍♀️ 이는 강행규정으로 육아를 위해 반드시 출산 후에 45일 이상을 사용해야 해요. 출산휴가 중 최초 60일은 유급휴가로 해당 기간 중에는 회사에서 통상임금의 100%를 지급해야 해요. 나머지 30일은 고용보험에서 급여를 받을 수 있어요. 우선지원대상기업의 근로자는 전체 휴가 기간 동안 고용보험에 신청하여 급여를 받을 수 있다고 하니 참고해주세요!👆✅미숙아 출산 시 기존 90일→100일로 출산 휴가 연장✅임신 11주 이내 유산·사산 시 기존 5일→최대 10일 휴가 연장 +고용보험 급여 신청 방법우선지원대상 기업 대상자는 출산휴가를 시작한 날 이후 1개월부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내에 회사에 산전후휴가 확인서를 발급받아 신청서와 함께 담당 고용센터에 제출해야 해요. 대상기업이 아니라면, 출산휴가 60일이 지난 시점을 기준으로 1개월 이후에 신청할 수 있어요.👨‍💼 아빠 출산휴가남편 역시 배우자 출산휴가를 통해 20일 동안 신청할 수 있어요.👨‍👩‍👦 최대 3회에 한해 출산휴가 기간을 분할하여 신청할 수도 있고요. 배우자 출산휴가는 출산일로부터 120일 이내에 신청할 수 있으며, 회사는 배우자 출산휴가로 직원에게 불리한 처우를 해서 안 돼요. (*2025년 2월 23일부터 적용) 임신과 출산은 엄마 혼자만의 일이 아니에요. 직장에서 당당하게 법으로 보장된 권리를 누리며, 몸과 마음을 지키는 것, 그게 바로 진짜 태교랍니다. 베이비빌리도 언제나 워킹맘들을 응원할게요!💙

단축근무? 출산휴가? 직장다니는 엄마라면 알아두면 좋은 정보!

'산후조리'를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있죠. 그만큼 출산 후 몸조리는 중요해요. 하지만 출산 직후 육아와 가사로 편하게 몸조리에만 신경 쓰긴 어려운 게 현실이에요. 오늘은 출산 후 시기별 산후조리법에 대해서 알려드리려고 해요. 틈틈이 시간을 내어 엄마의 몸을 돌봐주시고 회복하는데 힘써주시길 바라요!출산 당일출산 후에는 자궁이 수축이 되며 산후통(배앓이)가 생기고, 3시간 정도가 지나게 되면 적색의 오로가 나옵니다. 체중이 5~6kg 줄어들기는 하지만, 몸이 부으며 체온이 떨어지며 오한🥶을 느낄 수 있습니다. 자연분만의 경우에는 출산으로 인하여 체력이 많이 떨어져 있고, 허기가 진 상태이기 때문에 식욕이 없어도 식사🥗를 하는 것이 좋습니다. 출산 직후에는 바르게 앉는 것이 힘들기 때문이 비스듬하게 기대어 앉아야 해요.출산 다음날계속되는 수술부위 통증첫날보다는 낫지만 후진통⚡이 있습니다. 오로의 양🩸도 많아집니다. 화장실을 가거나 아기를 보기 위해 혼자 다녀올 수는 있지만, 수술부위나 회음부에서 통증⚡이 계속되기 때문에 무리하게 움직이는 것은 좋지 않습니다.시작되는 유방 통증출산 후에 젖이 돌기 시작하면서 유방이 단단해지고 통증⚡이 생길 수도 있습니다. 이때에는 유두를 깨끗하게 해주고, 초유가 나온다면 아기👶에게 먹여줍니다. 젖이 돌 때 젖마사지를 하여, 울혈을 풀어주어야 젖몸살을 예방할 수 있습니다.샤워는 아직!출산 후에 땀이 나고 샤워🚿를 하고 싶어지거나 시원한 바람💨을 쐬고 싶은 마음이 생기기도 합니다. 하지만 찬 기운에 노출이 되면 산후풍🥶이 생길 수 있기 때문에 적어도 3일 정도는 자제하는 것이 좋습니다.출산 후 3일 ~ 7일산후통이 줄어들어요산후통과 회음통은 새살이 돋아나며 줄어들고, 호흡과 맥박 역시 정상적으로 돌아오며 움직이는 것이 자연스러워집니다. 자연분만을 한 산모라면 출산 후 3일쯤에는 퇴원을 할 수 있습니다.출산 후에는 조금만 움직여도 피로가 몰려오고 식은땀이 나며 불쾌지수😡가 올라갈 수 있습니다. 이럴 때에는 가볍게 샤워🚿를 하고 잠에 들며, 출산 후 급격한 호르몬의 변화로 우울증이 올 수 도 있기 때문에 스트레칭 및 가벼운 산책을 하며 기분의 전환을 합니다.울혈 관리 및 영양섭취 관리하기젖이 본격적으로 돌기 시작하며 젖몸살이 새기고 근육통이 생기는데, 모유 수유를 중단하는 것보다는 따뜻한 타월로 마사지를 하며 울혈을 풀어주는 것이 중요합니다.🤱 또한 모유가 활발히 분비가 되며 산모 또한 식욕이 왕성해집니다. 이때는 영양섭취🥗에 신경을 쓰도록 합니다.배변이 안 나온다면?식욕이 활발해지며 배변도 시작됩니다. 출산을 하고 4일이 지났는데도 배변이 나오지 않는다면 병원에 전화를 하여 의사👩‍⚕️와 상담을 나누는 것도 좋습니다. 오로의 양은 점점 줄어들며 색도 점점 옅어집니다. 하지만 시큼한 냄새가 나기도 하는데, 이때에는 청결을 유지하고 좌욕을 꾸준히 해주는 것이 감염과 합병증 예방에 도움이 됩니다.아직 완전한 회복은 아니에요출산 일주일 정도가 되면 산모의 몸의 거의 회복이 됩니다. 붓기도 어느 정도 가라앉습니다. 하지만 완전하게 회복이 된 것이 아니기 때문에 충분히 잠😴을 자며 안정을 취해야 합니다. 아기의 기저귀를 갈거나 수유를 하는 등의 간단한 움직임만 하고, 아기를 오랫동안 안고 있는 것도 좋지 않습니다.출산 후 2주제왕절개를 한 산모는 7일에서 8일 사이에 퇴원을 할 수 있습니다. 몸이 한결 가벼워지며 자유롭게 움직여도 몸이 아프거나 쉽게 피로하지 않습니다. 단 피부가 건조해지니 샤워🚿를 하며 수분력이 좋은 보습제품을 통하여 피부에 보습감을 주는 것이 중요합니다. 모유수유를 하며 영양소가 아기에게 많이 전달이 되기 때문에 영양이 고루 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 생선🐟, 닭고기🐓, 달걀🥚 등 동물성 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 미역국, 토란국, 곰국 같은 국 종류도 싱겁게 많이 먹는 것이 좋습니다.출산 후 3주3주가 접어들며 산모는 거의 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 배를 만져보면 자궁도 완전히 돌아간 것 같고, 오로도 줄어듭니다. 하지만 이때, 집안일이나 아기 돌보기를 본격적으로 하게 된다면, 겉보기와 달리 몸이 완전히 회복이 된 것이 아니기 때문에 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 쪼그리고 앉거나 허리를 굽히는 등의 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 샤워🚿도 가능하지만 욕조에 들어가 목욕을 하는 것은 좋지 않으며🙅‍♀️, 복부를 지탱하던 근육들이 늘어나며 아랫배가 처지고 허리가 아플 수 있기 때문에 거들을 착용을 하여 지탱해주고 가볍게 걷기 운동🚶‍♀️ 등을 하는 것이 좋습니다.출산 후 한달모유수유를 하지 않을 경우 생리가 시작되는 시기입니다. 또한 아기를 돌보며 근육통⚡이 생기기도 합니다. 육아 스트레스가 생기고 피로가 쌓이며 출산 후 회복이 더딜 수도 있습니다. 아직은 다이어트를 하기에는 이르기 때문에 간단한 스트레칭과 산책 등으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 한 달이 넘어가며 간단한 쇼핑등도 할 수 있고, 집안일도 할 수 있습니다. 6주를 넘어가며 다이어트도 시작할 수 있습니다. 오로도 없어지고 자궁도 완벽하게 회복이 되기 때문에 아기를 데리고 산책을 하는 등 운동을 하고, 맞벌이 가정이라면 직장에 복귀준비를 할 수도 있습니다.

출산 후 약 한달, 산후조리는 어떻게?

비슷한 시기의 아기를 키우고 있는 9월 베동분들은 혹시 답을 알고 계시거나 비슷한 증상(?)을 겪고 있을까해서 글 올려봐요!

현재 생후 67일차 남아입니다!
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원래는 새벽 수유시 다음 텀까지 쭉 잘자주던 아기였는데요, 최근 며칠 전부터 수유텀 1시간-1시간 반마다 사진처럼 몸을 베베꼬면서 발을 하늘로 뻥뻥차면서 깨요ㅠㅠ아기 침대가 흔들릴 정도에요,,
영상으로 올리고 싶은데 사진밖에 안올라가네욥
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잘때마다 모로반사 때문에 머미쿨쿨 덮어주고 스와들업 추가로 입히고 자는데 낑낑소리나서 혹시덮어준 머미쿨쿨이 답답한가 싶어서 걷어주면 저렇게 발차기를 시작합니다,,ㅎㅎㅎ

일단 최근에 분유나 젖병 등 변화준게 하나도 없구요, 수유하고나면 항상 트름 시키고 만약에 트름 안하면 10분 이상은 안고 토닥거리다가 눕혀요.
이전이랑 변화가 생긴게 하나도 없어서 뭐가 문제인지 전혀 모르겠어요ㅠㅠ
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배앓이는 강성울음하면서 쉽게 안달래지는 것 같은데 저희 아기는 조금 낑낑대는 정도고 바로 안아서 토닥거려주면 바로 다시 잠들어요!
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바로 잠들어줘서 크게 힘들진않은데 새벽에 잠을 깊게 못자고 자주 깨니까 점점 체력적으로 힘드네요ㅠㅠ
도대체 왜 그럴까요? 도와주세요!

자면서 하늘로 발을 뻥뻥차는 아기, 도와주세요!

앗 66일차인 저희집 애도 비슷해요ㅜㅜ 낑낑거리고 허우적거리면서 잠에서 쉽게 깨고요. 모로반사인가 하고 있는데.. 다른 집은 어떻게 대응하시는지 궁금하네요. 

앗 저희 아가도 저러는데 저는 그냥 귀엽다고만 생각햇어요...ㅋㅋ 날아다니는 궁딩이 다리라고 놀리면서.... 깰정도라니 걱정 많으시겠어요ㅠㅠ 저희 아가는 그냥 스와들업+머미쿨쿨로 눌러주고 진정할때까지 냅둡니다! 머미쿨쿨 면 면적이 작은거랑 빅사이즈 두개 잇는데 빅사이즈로 최대한 눌러줘요

혹시 배고픈건 아닐까요? 저희 70일차 아기도 그랬었는데 새벽수유량을 더 주니 없어지더라구요..! 혹시 모르니 더 타서 줘보시는건 어떨까요? 저희 아기는 배부르면 알아서 안먹서 그냥 충분히 준비해서 먹였었어요!

아기 사진보고 저희 아들인줄 알았습니다...61일 아가인데 똑같은 포즈로 다리를 뻥뻥....저도 어디가 불편한가 했는데 그건 아닌가봐요😭 좀 괜찮아졌나요??

헐 54일차 저희 애기도 저래요ㅜㅜ 저도 원인을 잘모르겠지만 소화안됨이나 성장통이라고 생각하고 있어요ㅜ 

저희도 엄청 낑낑대요 깨고ㅜ안아재우면 안그런데 버릇될까봐 요번에 라라스베개 추가해서 옆으로 눕히고 스와들업입히고 머미쿨쿨로 눌러주니 꿀잠잤어요!!

저희 아기도 스와들업+머미쿨쿨 조합으로 했을때 딱 저랬어요!!
저희는 라라스베개 쓰고 난뒤로 사라졌어요 ㅎㅎ

저희 아가도 저래요:)!!! 저러다가 방귀뀌고 혼자 다시 자더라고요! 방귀 안뀔때는 키 크는 꿈 꾸는 것이려니 생각해요! 전 저러다가 우는것 아니면 그냥 잘 수 있게 뒀어요. 따로 이불이나 베개는 주지 않았어요.

58일차 아기인데
원래 아기들 백일전에 다 저러는줄 ㄹ알았어용.. 일명용쓰기? ㅋㅋ
저희아기는 집에 온날 뷰터 새벽에 얕은잠 구간에서 항상 저러는거같아요!!

저희집도 저래요 팔은 버둥 다리는 천장으로...ㅋㅋㅋㅋ안아서 재우면 괜찮구요...라라스옆잠배게 쓰면 잘자요ㅋㅋㅋ하지만 태열생겼어요

저희 집 딸래미도 저래요!!!소리도 내고 방구도 뿌앙쀼앙 끼고 ㅋㅋ뻥뻥 차면서 움직여서 아침에 보면 대각선으로 누워잇거나 구석에 낑겨잇고 그래여 ㅋㅋ 저는 기엽게 생각햐요,,ㅎㅋㅋㅋㅋ확실히 배앓이는 아니라서! 별 생각 없슴다 ㅜㅋㅋㅋ 저희 아기는 안깨는데..! 눈 떠도 우는거 아니면 안건들여요! 자는중에도 눈을 떳다 감앗다 하더라구여!ㅎㅎ 괜히 안거나 토닥이면 잘자는중인데 깨우는? 느낌! ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 움직이던가 말던가 잘 자여ㅎㅠ
라라스에 팔하나 옆에 낑구면 크게 안움직여요! 밤잠은 그냥 눕히면 잘자서 낮잠 잘때만 라라스에 낑굽니다! 

72일..울 애기도 새벽마다 저래요 ㅠㅠㅠ 저도 배앓인가 싶다가도 강성울음은 아니라 아닌가부다 했는데..대체 몰까요😭

성장통 있으먄 끙끙거리고 몸을 오징어굽듯 한데요! 저희아기도 같은 시기에 그랫구용 넘 심해서 잠못단다면 슬립빈추천해요! 저도 사려고 알아보니까 맘카페 평이
좋더라구용

67일차인데 
조리원퇴소하자마자 부터 매일 저랬고ㅋㅋㅋㅋㅋ 태동도 발차기심해서 
신생아실에서 물어보더라구요 태동 발차기 했냐고.. ㅋㅋㅋ신생아실있는동안 발로 많이 찼데용 ㅋㅋㅋㅋ
머미쿨쿨위에 좁쌀베개까지합니다 
그래도 손 빼버려요 ㅠㅠ
손 허우적거리다 깨버리고ㅋㅋㅋ
6.1키로 남아예용

저희 애기도 그래요. 허공에 발을 빵빵하고 발차기도 하고! 팔도 다리도 버둥대는데 요샌 손으로 얼굴 머리 비비면서 다리는 위아래로 힘차게...
아직 쁘띠라뺑 아기 침대 쓰는데 어제는 새벽에 쿵 소리나서 깨보니 90도 돌아서 옆 긴 가드를 발로 찼더라구요..😂

수유하고 재우면 계속 끙끙거리고 팔다리 움직이길래 안아서 토닥여주니까 트름하거나 방귀뀌더라구요!! 속이 더부룩한게 아닐까 싶기도 합니다....ㅎ

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.<hr>베이비빌리와 안심하고 상담하세요. 선물도 100% 증정!<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/98410ced-695f-4c52-9bc7-cb8d970814d3.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

28주 들어서 갑자기 붓기 시작해서… 담당쌤한테 말씀드리니 짜게먹지말고 집에서 쉬라 하시는데 평소에 짜게 먹지도 않지만 아무것도 안하고 5일정도는 쉬어야 그나마 코끼리 같은발이 조금 나아지네요 😭

근데 또 조금만 외출해도 다시 코끼리발 되는데 ㅠㅠ 얼굴, 손도 붓기는 하지만 가장 눈에 띄는건 역시 발이네요 ㅠ 바늘로 찌르면 톡 하고 터질 것 같은데 혹시 붓기차나 식품으로 부종 효과 보신 분 계실까요? ㅠㅠ

임신말기 부종…..ㅠㅠ

효소랑 레몬차랑 호박차랑 호박즙 먹고있어요 ㅠㅠ

마자여.붓기가 젤 힘들어요 손등은 터질거 같고 증말이지 내몸이 내몸이 아니에요

압박스타킹 신으시나요!!??안신으시면 처방받아서 신으세요! 저는 효과 봤어요!!

짜게 먹으면 짠거 빠질때까지는 붓는거 같더라구요..
압박스타킹도 처음에 병원통해서 구입할때 발등이 있는거라.. 그거 신고 있어요!

전 발 족욕기요!!이거하면 붓기는 진짜 잘빠지는거같아요!!

저는 마사지볼이랑 그… 필라테스 막대기…ㅋㅋㅋ 그거로 엄청 스트레칭해요! 필라테스 수업하는날은 붓기 많이 좋아지더라구요!

저도 발이랑 손이 계속 부어요ㅠㅠ압박스타킹 신어도 빼꼼 나온 발가락만 똥똥해져있더라구요🤣 손은 붓기 시작할때 심장보다 위쪽으로 두면 금방 붓기 빠지고 요새 저녁마다 꼬박꼬박 걸으려고 노력중이에요!

공기압 발 마사지기 하시면 붓기 다 빠져요. 드라마틱하게 빠져서 돈 안 아까우실 거예요

돌잔치 이벤트 선물 상품권 5만원짜리로
5개 하려는데 괜찮을까요?ㅜ 어떻게 생각하세요?
원래 2만원몇개 5만원몇개 10만원 하나 하려다
뭔가 퀴즈별로 차별하는거같아서..ㅜㅋㅋㅋㅋ
그냥 통일하려는데 어떨까요? 참견해주세요ㅜㅜㅜ급해서요..ㅜㅜㅋㅋㅋ

돌잔치 도와주세요!!

저희는 돌잡이상 원래 1명 1만원하려고 햇는데 요즘은 5만원으로 2명씩 주기도 한다해서 그렇게햇어요
이벤트고 차별은 뭐 어쩔수 없지않을까요?? 이벤트고ㅋㅋㅋ
그럴거면 참석하신 분들 다 드려야 차별 아닐까요?? ㅎㅎㅎ
신경쓰지 마셔요!!!!괜찮아요!!!!

돌잡이상 5만원 장거리상 5만원 그외 퀴즈 2만원으로 통일했어요ㅎㅎㅎ 

저는 돌잡이상 5만 아차상 3만 그리고 그 외 퀴즈상은 다른상품들 했어요

저희는 원래 안하려다 돌잔치 한 케이스고 가족친척끼리만 진행해서 돌잡이 3만원 2개랑 행운자리상2개 와인 했어요
이래저래 고르는것도 힘들더라고요ㅠ

장거리 주유권 5, 돌잡이 상품권5, 아차상 스벅3, 호응상 레트로선풍기, 행운의자리상 꽝3, 당첨2(비타민, 핸드워시), 퀴즈(생년월일시간) 스벅 머그컵2개 이렇게했어용

ปวดหลังมากค่ะ ปกติแปะแผ่นแก้ปวด สูตรเย็น ตราเสือ ตอนนี้ตั้งครรภ์เข้าไตรมาส3แล้วสามารถใช้ได้ไหมคะ

คนท้องสามารถใช้แผ่นแปะตราเสือได้ไหมคะ

저는 똑바로 누워있으면 배가 작아서요ㅜ
28주차때 병원에서 
초음파 할때 배 보시더니
22주차 배 크기라고 하시더라구요.
아기는 주수대로 크긴했는데..
ㅋㅋ뱃속 면적이 넓은걸까요?
양수는 적은편이라고 하긴했어요🥲

똑바로 누워있을때도 배 많이 나오나요?

똑바로 누워도 배 많이 나오긴해요ㅋㅋ 만삭인데도 배가 작은 산모도 잇으니 걱정마세요!!!!

전 매번달라요! 눕눕 오래하면 물렁거려지는거같아서 쑥 들어가구요 ㅋㅋ 활동많아서 배 단단할때는 그대로 배가 남산만하더라구요! 

저도 배작아요~ 셋째인데도 작아서 이제 33주인데 아직도 저 임신한지 모르는 사람들 많답니다 ㅋㅋ 근데 애기는 커요 ㅠㅋㅋ 제 장기는 다 어디로간건지..ㅋㅋ

저는 배가 앞으로 나오기보다 몸이 옆으로 커진거 같아요 ㅠㅋㅋㅋ 

저는 이제야 임신티 난대요 물론 샤워할때 보면 티 나긴 했지만.. 그래도 안에서 잘크고 있음 다행이죠 ㅎㅎ

이유식 후 부쩍 체중이 늘어나서 .. 
엉덩이 씻기기가 많이 불편해졌어요 ㅠ 
집에 아가 비데가 있지만 , 저는 쓰는게 불편해서 쓰지도 못하고 여태 안아서 씻기고 있었네요😭  이제 체중이 늘어나기도해서 쓸수는 없을것 같은데 .. 
이유식 만드는 것도 이제 체에 걸리는 일이 없게 되어버리니 ... 냄비 들고 분배하다가 손목에 너무 무리가 가네요 . 
프롬유 샤워핸들을 사다가 서있게 하고 엉덩이를 씻길까 생각도 해봤는데 기간 짧게 사용할듯 하여 망설이고 있어요 나중에 아가 크면 막 빠져나온다고해서요. 
마미빠빠님들은 어떻게 하고 계신가요?!?!

용변 후 씻기기 다들 어떻게 하고 계신가요?! 🤔

매일 샤워하고 있어서 그냥 물티슈로 닦아주고 있어요

저도 안아서 씻겨요!! 팔에 아기 다리 걸치구요! 
여아다보니  이게 제일 깨끗하게 닦이는것같아용 ㅋㅋㅋ 저희는 수전 사용하는데 편해요! 호다닥 씻고 나오면 되니 오래걸리지두않고요~

샤워핸들 들였어요~ 훨씬 편해요 손목 안아프고

샤워핸들 없었음 못 씻겼을거에요ㅠㅠ 짧게 쓴다해도 전 예전으로 다시 돌아가도 꼭 사서 쓸거에요ㅠㅠ  꿀템이에요!!

저는 애기안고 손수건이랑 애기바스가지고 화장실에 가기가 힘들고 슬리퍼도 신기불편해서 설거지하는곳에서 씻겨요..ㅋ 물티슈로 많이 닦을려니 엉덩이 뻘개질려고하고 시간걸리고 쓰레기도 많이 나오고.. 물티슈만들어서 쓰다보니까 금방써서 걍 씻으러 가요. 단점은 갈수록.. 팔이랑 손목이 아프네요....ㅠ

세면대에서 하는 아기 비데쓰다가 손목이 너무아프고 위험한것 같아서  저도 며칠전부터 샤워핸들 써요. 아기가 잘 서있으면 진짜 편하실거예요

샤워핸들 사용하고 있어요.강추예요!없었으면 물티슈 사용했을 것같아요ㅠㅠ 생각보다 사용기간 기니 장만 하시는거 추천해요!

저희아긴 130일에 10키로였는데.. 지금도 10키로구요. 그냥 수전에서 씻기는데... 이젠 익숙해졌어요...;;;;

저는 세면대에 아기 앉히구 닦아줘용!

저는 말랑하니에서 나온 등받이욕조 써요. 아기만 얌전히 있으면 머리감길때도 좋아요. 요즘은 자꾸 뒤집고 탈출하려고해서 장난감 쥐어주고 닦아요.

화장실바닥에 해방매트라고 압축스티로폼 같은거 쫙-깔고 ㅋㅋㅋ 그냥 저도 매트위에 앉고 아기는 엎드리게해서 샤워기로 씻겨요 세면대 이젠 미끌어질까 무섭고 바닥에서 닦고 주말에 매트 들어 바닥 청소 해주는게 전 편하더라고요

저는 세면대에 힙비+수전 으로 씻겨요 애기를 드는게 아니니 많이 무리되지는 않는것같아요

이제 갓 돌지난 아이인데 한 두달 전부터 그냥 욕조에 세워두고 엉덩이 씻겨요 벽잡고 잘 서있어서 쉽게 씻기는 편이에요 프롬유 들이려다 타이밍 놓쳤는데 의외로 넘 잘 서있어서 돈굳은건가? 싶어요 ㅎ

프롬유샤워핸들 사세여..손목지킴이 행복한 똥꼬 씻기기.. 짧게써도 전강추요

프롬유 전 6갤.입성할때 바로 썻어요 ㅋㅋ 12개월 다되어가는데 아직도 무조건이요. 목욕도 샤워기로 하면 되고  진짜 이건 빨리사는게 이득같아요. 아직 쭉 더 쓸거같아요.

저는 샤워핸들사용하구있어요 12개월 되어가는데 아기 아직까진 안빠져나가요 ㅋㅋ 안아서 씻기는것보다 훨씬 편해용

샤워핸들 살까 고민하다가 아기가 잡고 설수있게되서 오플라욕조사서 거기에서 씻기고 이있어요!

저도 프롬유로 사용중인데 너무 좋아요 ㅠㅠㅠ ㅎㅎ

전 신생아때부터 8개월 지금까지 계속 포프베베 쓰고 있는데 눕혀놓고 씻을수있어서 편해요~ 지인은 블리스베베 쓰는데 목욕할때 말고도 앉혀서 씻기는 용도로 편하다고 하더라구요~ 손목 챙기세요ㅠ

저희 둥이도 프롬유 써요~
전에는 세면대에서 안고 씻겼는데
둥이라 손목도 아프고 넘 힘든데다
이사 온 집 수전이 낮아서 애들도 힘들어하고ㅜㅋ
프롬유 쓰니까 애들도 편하고 저도 편하고
목욕시키기도 편해요
짧게 쓸게 걱정되심
당근에서 사시는걸 추천해요ㅋㅋ

전 아기가 잡고 설수있어서 잡고 서라고 하고 씻겨요.
곧잘 서있어서...

저도 샤워핸들이요!! 애기가 점점 무거워지고 어디잡고 서있을힘 생기자마자 바로 사서 썼어요! 이거 없었음 어쨋을까 싶을정도로 너무 잘쓰고 있어요 14개월인데 아직도 쓰니깐 뽕뽑고도 남죠?!!  저는 아침에 기저귀 오래찼으니깐 씻기고 응가는 무조건 씻기거든요~ 그때마다 샤워핸들로 해요

저 그냥 세면대에 거꾸로 앉혀서.....ㅎㅎㅎㅎㅎ 수전 방향을 바꿀 수 있어서 그렇게 해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

전 아기욕조의자에 앉혀서(라 쓰지만 거의 드러눕는 수준ㅎ) 화장실에서 엉덩이 씻겨요 첨엔 의자에서 들어올릴때 힘들었는데 아기 목 가누고 익숙해지니 그럭저럭 하겠더라구요 지금8개월 아기입니다ㅎ프롬유는 사놓긴했는데 핸들부분을 조절하기위해서 손으로 누르는게 있는데 손에 힘이 없어서 더 힘들더라구요ㅠ

8개월인데 프롬유진작부터 쓰고있어요, 기저귀갈때도 쓰고 씻길때도쓰고 한개로 쓰다가 너무좋아서 하나는 화장실에놓고 하나는 기저귀갈이대하고있어요. 손목안나가게 얼른 들이세요, 강추예요!!!ㅎㅎ

저도 아기가 10키로 전후 돌파했을때쯤, '와.. 세면대에서 씻기다간 잘못하면 아기 떨어뜨릴수도 있겠다' 싶어서 알아보고 샤워핸들 샀는데용 16개월 막 접어들었는데 지금도 잘 쓰고있습니다ㅋㅋㅋ 응가했을때도, 목욕할때도 샤워핸들에서 다 해결해요! 15키로 정도까지 써도 될걸요? 한번 알아보셔용☺️(샤워핸들 홍보대사는 아닙니다.. 철저하게 남편돈내산입니다ㅋㅋ)

저도 너무 힘들어서 프롬유핸들 샀는데요 애가 10.5킬로 ㅠ 9개월인데 뒤로 세워놓으면 앞으로 돌고 옆으로 서서 빠져나오려고 해요 그래서 그냥 안고 씻기거나 세면대에 앉게해서 씻겨요 ㅠ

백일전부터 씻길때 엄청도 놀아주고 좋은거로 인식시켰더니 다리힘주고 서기 시작하고나서 이렇게해~ 이야기하면 구부리고 벌리고 힘빼고 서고 아기가 스스로 도와(?)줘서 세면대에서 그냥 씻겨요 ㅎㅎ 확실히 무거워진 7~11갤 사이는 손목 힘들었는데 돌가니까 아예 그이상 나아졌어요. 저는 프롬유 들여놨다가 안써서 팔아버렸어요  조기교육(?)의 중요성을 느꼈어요 ㅋㅋ

전 세면대에 그냥 아기앉혀서 가랭이벌린다음 씻겨요

샤워핸들 강추 ㅋㅋ 8갤 10키로 아가에용
아기물티슈 뭘로 닦아줘도 똥꼬 헐어서 물로 닦다가 포기하고 구매했는데 삶의질이 올라가요! 샤워도 호다닥 하구 진작 들일껄 했어요

저도 샤워핸들이요~~친정엄마도 감탄하는 육아템이고 1박2일 이상 외출은 무조건 차에 실고 갑니다^^

샤워핸들 사세요. 저는 첨부터 물티슈를 안 써서 물티슈로 하면 제가 찝찝ㅋㅋ짧게 쓴다해도 엄마의 손목을 지킬수 있어요
.

저도 지금은 안고서 씻기고있는데요~(프롬유고민중이긴해여 헤헤) 변기에 다리를 올리고 아이를 다리위에 걸치게한후에 닦아주니까 손목에 무리는 안가더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 힙비 세면대쿠션깔고 수전으로 응가닦여요~! 걸터앉혀서 뒤로 닦이니까 손목무리 덜가요~!

샤워핸들 여아 잘닦이나요? 얼마전부터 쓰고 있는데 살접히는부분 하나도 안닦여서요 ㅠ 힙비에 걸쳐놓고 씻기는게 힘들어도 제일 깨끗하게 씻기네요

프롬* 샤워핸들로 씻겨요!!! 손목 힘줄염 왔는데 덕분에 손목힘덜써서 다행이에요ㅠㅠ

샤워핸들이짱입니다~~~!!  어머님 전적으로 샤워핸들은 집에들이십시요~~~~!!  진짜 이거아니었음 물티슈 엄청 썼을듯 싶네요ㅋㅋㅋ

뭐 다들 말씀하시는데 저희도 샤워핸들 아직 쓰고 있습니다. 조그마한 아기욕조 쓰다가 더이상 안들어가서 그때부터 쓰고 있는제 지금15개월째고..문제없이 잘 쓰고 있어요. 
좀 더 커도 키조절 되서 쓸 수 있을 것 같고 빠져나온적은 아직 없네요 ㅎㅎ

아이들은 하루가 다르게 쑥쑥 자랍니다. 손톱도 마찬가지로 어느새 자라 있는 것을 볼 수 있습니다.💅 아이가 자라나는 것은 좋지만, 자라 있는 손톱을 내버려 두면 살에 상처를 만들게 됩니다. 손가락을 빠는 아이들은 입속에도 상처를 내거나, 혹은 손톱에 있는 세균을 모두 흡입하게 되겠죠.😈 따라서 아이의 손톱을 청결하게 잘 관리해 줄 필요가 있습니다. <hr/>아이 손톱, 언제, 어떻게 깎을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/823/a5453106-399a-4d4a-b03c-2ec4e38feefc.gif" style="width: 100%;"/>다 알려두림&gt;_o🔅언제 깎아야 하나요?보통 신생아 때에는 손싸개를 이용해 손톱으로 아이에게 상처를 입히는 것을 보호합니다. 이때에는 손톱이나 발톱을 열심히 관리해 주지는 않아도 됩니다. 하지만 한 달 정도가 지나면 아이가 손싸개를 더는 착용하지 않게 됩니다. 이때에는 아이의 손톱과 발톱이 외부로 그대로 노출되기 때문에, 관리가 필요합니다.특히, 생후 2~3개월 아이들의 손톱과 발톱은 매우 빠르게 자랍니다. 따라서 예의주시하고 관리해주는 것이 좋습니다. 보통 3~4일에 한 번 깎아주는 것이 좋은데요, 손톱이 하얗게 보인다 싶으면 바로 잘라주는 것으로 생각하면 편하겠습니다. 발톱은 손톱에 비해 다소 느리게 자라므로, 2주에 한 번 정도 깎아줘도 좋습니다.🔅어떻게 깎아야 하나요?우선 아이의 움직임이 적은 시간, 잠들어 있을 때나 목욕 후, 수유할 때에 아기 손톱을 정리하기 수월합니다. 특히, 목욕 후에는 아이의 손톱이 부드러워져 있으므로 관리해 주기 더욱더 수월합니다.손톱 날과 가위는 위생적이어야 합니다.🙆 거즈에 소독약을 묻혀 닦아주고, 사용한 손톱깎이는 소독한 후 물기를 말려 보관해주는 것이 좋습니다. 손톱을 정리한 후에는 로션을 발라주고, 잘린 손발톱이 바닥이나 아이 옷에 떨어지지는 않았는지, 확인하고 정리하는 과정도 필요합니다.혹여 손톱을 정리하다 아이 손을 다쳤을 경우에는 당황하지 말고 찬물로 씻은 후에 휴지로 살짝 눌러줍니다. 지혈되면 연고를 발라주고 밴드를 붙여주면 됩니다.<hr/>아이 손톱 관리 Tip!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/823/8cf3db60-67be-44a0-a40c-8267fd0b220d.gif" style="width: 100%;"/>손톱 관리 팁 포유...!아기의 손톱을 자르는 데 몇 가지 팁이 있습니다. 우선, 갓난 아이일 때부터 손톱을 잘라 습관을 들여주는 것이 필요합니다. 오히려 미루게 됐을 때, 아이가 습관이 들지 않아 해로울 수 있기 때문입니다.또한, 손톱을 잘라주는 요령을 익히는 것이 중요합니다. 손가락을 땅에 두고 아이 손이 아프지 않을 정도로 살짝 눌러 살이 손톱 뒤로 밀려나게 한 후 잘라주면 부모님이 좀 더 편하겠죠. 다만 아이가 아프지 않을 정도로 해야 합니다.아이의 손과 발을 잘 볼 수 있는 장소에서 자르는 것도 중요합니다. 잘 보이지 않으면 아이를 실수로 다치게 할 가능성도 높기 때문에, 빛이 잘 드는 곳에서 잘라줘야 합니다.🌞 도구는 어떤 것을 사용해야 하나요?아이의 손톱은 우리가 사용하는 손톱깎이를 사용하면 안 됩니다. 대신 모서리가 둥근 유아용 손톱가위를 사용해야 합니다. 유아용 손톱가위는 아이가 다치지 않으면서 잘 잘릴 수 있도록 설계되어 있는데, 다른 도구를 사용하면 어렵고 위험할 수 있습니다.또한, 아기의 손톱은 연약하기 때문에 쉽게 부러지는데, 단면이 날카로울 수 있습니다. 이럴 때에는 자르는 대신 손톱 다듬기를 통해 아이의 손톱을 정리해주는 것도 괜찮습니다. 다만, 아이의 손톱이 많이 길다 싶으면 잘라주면 됩니다.이번 글에서는 아기 손톱을 어떻게 관리하는 지에 대해 알아봤습니다. 아이의 손톱과 발톱을 잘 정리해서 아이들이 건강하고, 안전하게 잘 자라날 수 있길 바랍니다.🌼

아기 손톱, 어떻게 관리해야 하나요?

1. 💩싸는 느낌으로 힘 주면 된다
2. 필라테스 호흡법에 속근육 조이듯 갈비뼈 모아서 힘 주면 된다
이렇게 들어봤는데 두 방법이 힘 들어가는 부위가 아예 다른거같아서요
자분 하신분들 어디에 어떻게 힘을 줘야하나요?
예정일 다가올수록 무섭기도하고 이런저런 생각에 글 써봐요...ㅎㅎ
이외에도 자연분만 꿀팁이나 알면 좋은 점 등 공유 부탁드려요~!

자연분만 하신분들 힘줄 때

유튭 태림법ㄱㄱ 
저 이걸로 힘주기 30분만에 낳앗어요.😆

2번 먼저 하다가 1번하고, 반복했던거같아요!! 

저는 2번... 유트루 태림법 보고 따라했는데 힘 잘 준다고 하셨어요...
진통 맥스일 때 수축이 오기 때문에 갈비뼈 조이고 아래로만 힘을 줘야 되더라구요. 저는 힘을 끝까지 주는게 안 되고 애기가 커서 오래 걸리긴 했는데 힘이 좀 좋으시다면 태림법이
진짜 효과는 좋은듯 해요..

저도 태림법 ㅎㅎ 힘주기 딱 3번 하고 낳았어요 5분만에 슝
유트루님 출산브이로그 두세번 돌려보면서 시뮬레이션 했는데 도움 많이 되었고요. 병원까지 밤에 예행연습 한번 간것도 좋았어요  더 준비된 느낌.

2번과 1번이 연결된 거예요~ 갈비뼈쪽을 조이면서 아래로 내려보내면서 똥싸듯이!

저는 애기 내려오게하는 데에만 2시간 힘을 썼고 막상 아가 나올때는 힘이 딸려서 똥싸듯이 하고 간호사 분들이 배도 눌러서 낳았어요ㅠㅠ!! 태림법 ㅠㅠㅠㅠ진짜 꿀팁인거 같은데 아플때는 정신없었네요😭

저는 첨에 2번 했다가 간호사쌤들이 힘 더 주라고 해서 1번으로 했더니 쑥쑥 내려왔어요. 둘 다 번갈아 가면서 해보세요ㅋㅋㅋㅋㅋ

무조건 태림법 추천이용!! 저도 힘잘준다고 칭찬듣고 몇번 힘 안주고 낳았어요ㅋㅋ

태림법채고..쌤이 힘 너무 잘준다고 초산인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘째 꼭 낳으라고 폭풍칭찬하셨어요

유튜브로 호흡법 힘주기 다 보고 갔는데 막상 낳을때 너무 아파서 걍 저런거 생각 하나도 안나요 ㅎㅎ
간호사분들이 진통 뽝 올때 힘주세요!!하면 1번처럼 소리없이 똥꼬로만 힘주면 돼요
세번 힘주고 낳았어요😁

태림법 한다고 했는데 간호사쌤이 힘 못준다고 해가지고,,,ㅎㅠㅠㅠ
1번 그냥 똥싸듯이 힘주니까 그제서야 힘 잘 준다고 했고 + 상체를 들어서 힘주니까 상체로 배를 누르면서 힘줬어요
저는 힘주는 연습 1시간동안 했어요!

간호사 선생님들이 똥싸듯이 힘주세요 했는데.. 첨에는 그렇게 하다가 .. 힘이 잘 안들어가져서.. 저는 웨이트 중에 데드리프트 하듯이 바벨을 밑에서 뽑아 올린다는 느낌으로 힘줬어요.... ㅋㅋ근데 이것도 엉덩이 골반 코어에 힘주는거라  똥 쌀때랑 비슷한 느낌이라 보시면 될듯 .. 초산에 2시간반 만에 낳았구. 참고로... 분만침대 양쪽옆에 바벨 같이 봉 있는데.. 그거 둘다 뽑아냈어요 ㅋㅋㅋ 병원에서 이런 산모는 처음이라며..... 웨이트 하듯이 힘줘서 그런가봐여 ㅋㅋ

응아싸듯이 배,똥꼬에 힘주면서 첫째,둘째 힘 2~3번주고 낳았어여

엉덩이를 들지말고 한번 힘줄때 최대한 길게 줘요!! ㄸ싸는 느낌이랑 비슷한데 아마 자연스럽게 힘이 들어갈거에요! 저는 초산인데 힘주고 10분만에 애기 나왔어요 ㅎㅎ태림법도 도움됬어요 호흡중요!!

엄마 힘주세요하면 최대한 숨 들이마시고 최대한 길게 응꼬에 힘 주는게 최고인듯합니다! 힘주세요! 2번인가 3번 했더니ㅋㅋㅋ
의사쌤이 아기 머리나왔다고 힘주지말고 숨만쉬라고 하시던.... 간호사쌤이 산모님 초산인데다 13시간째 먹은것도 없는데 힘주기 대박이라며...

저는 그냥 온 힘을 다해 숨을 꾹 참고 아래 근육을 쭉 뺀다는 느낌으로 하니까 두번 정도 힘주니까 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 초산인데 한7시간 진통하고 낳는건 10분 걸린거 같아요..!

첫째, 둘째 다 자분이고 힘주기 3번만에 낳았는데 흡!하고 숨참으면서 밀어낸다는 느낌으로 응꼬에 길게 힘주시면되시구... 것보다 막달에 아기 내려오게끔 걷기 운동 많이 해주시는게 도움 많이되용!!

전1번이용ㅎㅎ 그래서 유도 성공했어요‼️

저 1번으로 했는데 힘 너무 잘준다고 칭찬 백번 들은거같아요 ㅋㅋㅋ 힘주기 초반에 빡! 힘주시고 너무 길어지지만 않게 하셔요~

나올때되니까 알아서 똥꼬에 힘들어가던걸요..응가하는식으로힘줘서 20분만에 낳았어여...
20분동안 별봣지만여..하핳

태림법 시도했는데 계속 힘주라길래 냅다 똥싸듯이 힘주니깐 애기 나왔어요
무슨 갈비뼈에서 아래로 질방구~순서나발이고 똥싸듯이ㄱㄱ

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막상 힘주기할때 좀처럼 잘 안돼서 온몸에 힘을줬다눙 ㅠㅠ 실핏줄 다 터젺어요 ㅋㅋㅋㅋ 임신중에 연습도안되니어렵더라구요 ㅠ

1번이용 저 힘4번주고 분만시작 10분도 안되서 태반까지 출산이용!
아이낳는건 3번으로 다됬고 마지막에 태반빼야한다고 1번더 하라했어요 ㅎ

악소리나게 아플때 비명을  지를힘을 모아서 응꼬에 힘을 준다고 생각해보세요.

그리고 막상 분만하면 다리사이에 수박낀 그 느낌이 싫어서라도 빨리 끝내고 싶다고 느끼게 될거에요.. 그러면 그때마다 진통올때 힘 주기! 그러면 순산가능합니다!!

나올때 되면 알아서 똥마려운 느낌이 계속들어서 똥싸듯이 힘주니깐 나오더라구요! 

배꼽 쳐다보면서 힘주기하는데 이걸 약 10초정도 유지해준다고 생각하심 되구요
배에 힘을줘야되요 그니까 우리 복근운동할때 생각해보시면 쉬우실거에요

2번~!!!!2번이 훨씬 배압이 강하고 얼굴로 피쏠리지도 않아요~!저도 힘주기 2번연습 의사쌤오시고 3번정도 하고 순풍 낳았습니다~!!(but힘주기보다 관건은 자궁문열리는거라ㅠㅜㅜ이건 어찌할수있는건 아니라서 꼭 자연진통 올수있게 평지 무조건 많이 걸으셔요~!!!+체력, 짐볼은 양수가 먼저 터질수도있기때문에 위아래로타는건 지양하시고 침대에 누워서 다리잡고 연습해보시는것도 좋숩니다~!'저는 37주쯤 예상3kg넘자마자 쌤이 연습해보라고해서 해봤었어요~)

저도 유도 할때 1번으로 한듯?ㅋㅋ 아랫쪽으로 잘 힘주라며 ㅋㅋ 
그 와중에 잊지 말 건 호흡!!
그리고 얼굴 힘 주지마세요 ㅠㅠ
실핏줄 눈이랑 얼굴 다 터진대서
이건 그 와중에 꼭 생각하며 얼굴힘 안주도록 했어요!!ㅎ

그냥 똥싸는 느낌으로 하면 항문만 찢어져요~ 조심하세요

저는 따로 본거는 없구 자연스럽게 힘줬었어요! 부드럽게 💩하듯이...ㅋㅋㅋ 간호쌤이랑 2번 연습하구 의사쌤이랑 3번만에 쑥 나왔어요!

저는 태림법한다고 생각하고 힘주다가 얼굴실핏줄만 다 터졌어요 ㅠㅠㅠ내가 말벌이 침쏠때 처럼 둥글게 말면서 똥싸듯 힘주니까 금방 나왔어여

힘줄때 이 악물지 마세요!! 잇몸 약해서 나중에 이빨 빨리 빠진대요ㅠㅠㅠ 저 첫째 나올때 계속 그 생각으로 이 살짝 벌리고 힘줬어요 ㅋㅋㅋ

그쵸 정신 없긴해요ㅠㅠ 그 와중에 생각난게 다행이긴 했어서 ㅠㅠ 마미도 꼭 생각났음 좋겠어용~ 순산 기원!😊

2번이요 윗배쪽 힘주면서 아랫배쪽으로 내려가면서 근육 힘주는걸 옮겨요 전 아기 계속 안내려왔었는데 6센치 진진통 오고 부터 힘주니까 아기가 쭉쭉 내려왔어요 순산하시길 바랍니다!

저는 태림법...? 이 뭔지는 모르고 못보고 낳으러 갔는데
분만실 들어가서 첫 진통에 5번 힘주고 낳았어요.
(진통 한번에 보통 두번 힘주기가 세트인데... 힘주기를 너무 잘 해서 두번 힘 주자마자 좀만 더 주면 나올 것 같다고 해서 연이어 3번 더 힘줬어용)
분만실 들어가서 힘주기 시작한지 3분만에 낳았구요.

갈비뼈 아래를 쪼이고 이런건 막상 낳을때는 아프고 정신 없어서 생각도 안 날텐데요..ㅠㅠ 그래도 머릿속으로 시뮬레이션 많이 하시고 가시면 도움 되실거같아요!

저는 그냥 어차피 아플거 빨리 낳고 끝내겠단 생각으로 힘 줬는데요.
분만 시작하면 진짜 밑에서 누가 잡아당기는 듯 저절로 아래에 힘이 들어가서
아마 똥싸듯 힘 주는건 저절로 잘 되실거구요. 힘을 주는 순간에 오히려 안 아파서 진통때 힘 주는 것 자체는 어렵지 않은데요, (단 힘 주고난 후 고통이 죽음임...)

보통 힘 준다고 생각하면 얼굴에 힘이 들어가거든요? 
근데 얼굴로 힘주면 힘은 안 들어가고 실핏줄만 터져요. 그래서 힘을 줬는데도 잘 못준게 되는거에용.

얼굴이 아니라, 배 아래쪽부터 힘준다는 생각으로 힘 주면 힘이 잘 들어가용

태림법 좋아요 😀 근데 태림법 응아할때 응아 잘나와서..아마 응아하는것처럼 힘주라는이유가...여기서 나온게 아닐까..싶은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아이 둘 자분했어요
무통이면 모를까 진통이 완전 맥스일때 아기가 나오는거라 솔직히 저런거 신경쓸 정신없었어요
그리고 아기 나오기직전엔 내 의지와 상관없이 자연스럽게 힘들어가요

2번처럼 힘을주고 응가하듯이..?   세번만에 나왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

무조건 2요! 급하게 힘주지 마시고 호흡과 함께 천천히 제대로 힘주셔야 회음부 안터져욥

신기하네요...저도 태림법 공부하고 예정일 40주 +6일에 유도분만 날 딱 이슬 비쳐서 진진통 시작되 병원 갔는데요. 

2번으로 정말 우아하게 계속 힘주고 있었는데 
주치의쌤이 오시더니 ( 정말 차분한 분 ) 
아기가 아직도 위에 있다고 이렇게 1시간 뒤에도 안 내려오면 응급제왕 해야한다는 청천벽력 같은 말씀 하고 가셨어요..

결국 1번이었어요. 
그냥 진짜 푸푸 싸듯이 하는 겁니다... 
저는 진짜 응가나올까봐 관장도다했지만 두려워서 
무의식에 밑에 힘을 못 줬었던 거 같아요. 
그 이후로부터 1번으로 계속 힘줬고 
간호사님 오셨을 때 애기가 어떻게 내려왔냐고 진짜 놀라워하시면서 이제 주치의쌤 오셔서 아기받으면 되겠다고 하셨습니다..

화이팅!!!!!!! 

임신초기인데(7주) 질초음파도
자주(1주일간격)으로 2번씩 하면
안좋을까요???ㅠㅠ

갈색혈이 조금 비쳐서요 ㅠㅠ..

다음주 예약일인데 그전에 한번 갈까싶어서요 ㅜㅠ

질초음파

전 1주일마다 갔는데 괜찮았어요 혹시 가고싶으시면 가고 상담후에 초음파 보시면 되지않을까요?

병원에 전화로 먼저 증상 문의해 보시는게 좋을 것 같아요! 확인이 필요하다면 예약일을 당겨주실 것 같으니 너무 걱정하지 마셔요🥲

저 피비침 있어서 일주일에 두번본적 있어요! 아무문제 없었습니다~~!

오늘 출근해서 갑자기 배고픔이 확오더니
금단현상처럼 어쩔줄 모르겠고 당장 안먹으면 쓰러질것 같은 경험을 했어요 ㅇ0ㅇ

평소 맛없어서 안먹는 간식 
급하게 와구와구 입에 넣고 좀 진정됐어요..

신기해요

5주0일차에 아기집 못보고 와서 우울했는데
아기가 잘크고 있는 거 였음 좋겠네요!

[5주차]배고프면 못참겠고 어지럽고 토할 것 같은분 계시나요? 

먹덧온것같으신데용~ ㅠㅠ 
저는 토덧중이에요.... 

저도 눈뜨자마자 울렁거려서 뭐먹어야되요..

배가고플때는 미친듯이 속이 쓰려요 막상 먹으면 머리아프고 속이 울렁거려요.. 이러나 저러나 두통나고 울렁거리니까 힘드네요 이제 6주차에요

저요저요!!! 배고파서 속 쓰리면서 엄청 다급해져요!!! 먹덧이래요 ㅠㅠㅠ

저도 먹덧이에요ㅠ 그 참크래커나 바나나 고구마 감자... 토마토..두유.. 다급할때는 이런거라도 입에 쑤셔넣고나면 좀나아지더라구요

저도 배고프면 속이 울렁거려서 계란 두유 이런 간식 들고다녀요 ㄷㄷ 원래 속이 비면 입덧 더 올라온다하더라구요!!

먹덧.... 첫째가 먹덧이었는데 머릿맡에 두유놓고 아침에 일어나기전에 두유먼저 흡입하고 일어났어요 그냥 일어나면 머리가 너무 어지러워서요...ㅋㅋㅋㅋㅋ

오이먹으니까 괜찮아짐요 ㅋㅋㅋ

저도 2주쯤 전만 해도 그랬어요. 배고프면 어지럽고 속이 급격히 안좋아져서 간식을 항상 구비해두고 중간중간 계속 먹었어요. 근데 갑자기 오늘부턴 토할거 같은 증상 시작했네요ㅠㅠ

저 먹덧 체덧 같이 왔어요 ㅠㅠㅠ 공복이면 엄청 울렁거려서 먹고 나면 괜찮은데 시간 조금 지나면 체한것처럼 속 엄청 답답해요... 까스활명수 먹고 싶을 만큼 ㅠㅠㅠ

앗 저도 공복에 속쓰린듯하면서 견디기 힘든 느낌이 들었는데 먹덧인가봐요.. 견과류 같은거 회사에 간식으로 가져가고있어요ㅠㅠ 배고픔 견디기가 이렇게 힘들줄이야 ㅠ

임태기 후 아기집 확인하러 갈 땐 집 앞 작은 산부인과 갔었는데 이제는 정착할곳을 찾으려구요!
그리구 저는 제왕절개하려고 해서 조금 큰 병원으로 가려는데 위례 근처는 잠실 포유문이 제일 유명하더라구요!
제가 대학 졸업 후 서울올라와 일만하느라 연고가 없기도하고 아이는 신중하다보니 후기 궁금해여ㅠㅠ

잠실 포유문 다니시는분 계신가요?

저도 위례사는데 강동고은빛 다녀요! 포유문 송파고은빛 강동고은빛 더미즈(구 곽생로) 요렇게 고민했었는데.. 제 주변에는 포유문보다 송파나 강동고은빛 다니시는분이 많았어요.
참고로 강동고은빛에 제왕의 신이라고 불리는 선생님이 계세요ㅋㅋㅋ 제왕 계획중이시면 한번 알아보세요!

저 고은빛이랑 포유문 중에 고민하다가 포유문 다니고있는데 저는 너무 만족하면서 다니고있어요 ㅎㅎ

저도 포유문 만족하며 다니고 있어요~

임신 후기로 갈수록 손톱 바디가 짧아지는데 손가락 안쪽까지로 들어가는데 이러다가 손톱이 없어질까봐 걱정될 정도로 점점 짧아져욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아프진 않은데, 이런적은 처음이라서 혹시 저랑 비슷하신 분들 있으신가요??

손톱 바디 짧아지는분 있으신가요?

헉 제가 그래요!!! 원래도 짧긴 했는데 이제는 가로보다 세로가 더 짧아졌어요 ㅜㅜㅠㅠ 이것도 임신이랑 관련 있으려나요?!

엇 … 저요!!! 무심코 저번부터 느껴지더라구요  이런증상이 있는분도 계시는군요 ㅋ  그냥 그런갑다하고 지내고 잇었어요 

네일하다가 중단하면 바디가 짧아진데요ㅠㅠ언제 다시 네일 할수있으려나ㅠ

오 저만그런게. 아니었네요 신기해라 진짜 엄청 짧아졌어요 

엇 저도 점점 짧아지고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 신디하네요

어엇 이거 임신증상이었나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 저도 똑같아서 손톱이 왜 점점 못나질까 싶었거든요

오 저도 그래요ㅋㅋㅋㅋ손톱 엄청 짧아져서 못생겨졌네요 ㅋㅋㅋ 저만그런줄 알았는데 이것도 임신 증상이었다니..

와 저도 몇일새 느꼈는데 ㅠㅠ 제 손톱 사진인줄용 

헉 저도요. 저 원래 바디 긴편이어서 손톱 바짝 깍아도 손끝살?이 안보였는데... 바디 짧아져서 손끝살이 보여요..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도그런데 손이 좀 부어서 그런거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 묘하게 손톱이 못나보인다 싶었는데 저만 그런게 아니었네욬ㅋㅋㅋ

오 저도 그래요. 왠지 손이 점점 못생겨진다고만 생각했는데 바디가 짧아졌어요...!

저만 그런건가 걱정했는데 많이들 그러신다니 다행이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네일도 안하는 사람이라 왜그런가 더 궁금했는데 부디 출산하고 나면 다시 돌아오길 바랄뿐이에욬ㅋ

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!임산부에게 운동은 좋다는데?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp"/>흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶‍♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp"/>그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅‍♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨‍⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.이런 운동을 추천해요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp"/>응? 응? 응응응?🚶‍♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘‍♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊‍♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요! 하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!이런 운동은 조심해요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp"/>조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 '안녕'🙋‍♀️하고 출산 후 보자구요!이럴 때 주의하세요! <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp"/>역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨‍⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸

임신초기 임신부도 운동해요!

임신했다는 것을 알고 나서 가장 먼저, 그리고 가장 기본적으로 하는 검사가 바로 초음파 검사죠. 설레는 마음으로 화면 속 꼬물거리는 아이👶와 마주하고 난 뒤 받은 초음파 사진. 봐도 봐도 보고 싶고 작은 것 하나도 놓치지 않고 알고 싶은데 아이가 잘 있다는 건지, 얼마나 컸다는 건지, 몸무게는 얼마나 된다는 건지 도통 알 수가 없죠? 그 작은 사진 한 장이 얼마나 많은 정보가 담겨있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.💓 <hr/>사진이 잘나오는 TIP !📸검사 전에는?먼저 검사하기 직전에는 물이나 음료수🥤를 마시지 않는 것이 좋아요. 방광에 소변이 차 있으면 질 초음파를 하는 경우에는 잘 보이지 않을 수 있거든요. 간혹 복부 초음파는 오히려 물을 마시고 검사를 하는 게 도움이 된다고 하는 말도 있는데요! 이건 사실 임산부가 섭취한 물이 아니라 양수 때문에 태아👶가 더 잘 보이는 것이랍니다.📸수분 섭취 NO!검사 전에는 수분 섭취💦를 최대한 지양🙅‍♀️해주세요. 대신 달콤한 것을 먹어주세요. 어른처럼 뱃속의 아가도 단 것이 몸에 들어오면 활발하게 움직이거든요. 하지만 지나치게 태동이 심할 경우 검사가 오히려 시간이 오래 걸릴 수 있으니 주의하실 것! 📸튼살 크림, 로션은 NO!마지막으로는 튼살 크림 같은 로션이나 젤을 배에 바르지 않기💧🙅‍♀️. 초음파 검사용 젤 외에 다른 크림, 젤이 배에 발라져 있으면 초음파가 선명하게 보이지 않을 수 있으니 맨살로 검사에 임해주세요. <hr/>검사 전에, 알아볼까요?아기의 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 검사하며 중요한 장기에 문제는 없는지, 외형적인 기형이 있는지 확인합니다. 이 시기에 대략 6~70%의 기형을 발견할 수 있고 생명에 위협😩이 될 수 있는 심한 기형 또한 대부분 발견할 수 있기 때문에 적절한 때에 검사🩺를 받는 것이 아주 중요합니다. 마지막으로 같은 장비로 촬영해도 아기가 어떤 상태인지, 어디에 위치에 있는지, 자궁의 근육 층이 어떤지에 따라 사진이 모두 달라 보일 수 있으니 사진이 이전과 달라 보인다고 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. <hr/>드디어 받은 사진! 두근두근,  내 아기는 잘크고 있는걸까? 잘 있는 건 알겠지만 어떻게 잘 있는지 더 자세히 알아보기 위해 초음파에 암호처럼 쓰여있는 영어 이니셜들의 뜻에 대해 알아봅시다.🧐  ✨HC : 아기의 머리둘레를 알려주는데 이 수치로 태아의 성장 정도를 가늠할 수 있습니다. 리 좌우 길이의 경우 임신주수보다 1~2주 크게 측정될 수 있고, 머리가 먼저 커지고 후에 복부가 자라나기 때문에 실제 아기의 머리둘레보다 조금 더 크게 측정된답니다. ✨AC : 복부둘레 수치로 태아 발육 체크의 기준이 됩니다✨GS : 태아가 보이지 않는 임신 초기에 확인한 아기집 크기를 말합니다. 임신 초기 정상적으로 임신이 되었는지 판단할 수 있게 하며 초기 임신 주수를 추측할 수 있게 합니다. ✨GA : 추정하는 임신 주수를 말합니다. W는 주수, D는 날짜를 말해주는데 아기가 어느 정도 자란 뒤에는 태아의 신체 길이, 두께 등을 조합해 계산합니다. 예를 들어 'GA=7W 5D'는 임신 주수가 7주 5일이라는 것을 말합니다. ✨EDD : 임신주수를 통해 산출한 출산 예정일입니다. 주로 임신 12주가 되기 전에 결정되며 임신 초기~중기까지는 아기의 성장이 불규칙해서 EDD가 측정할 때마다 조금씩 다를 수 있습니다. 임신 후기가 되어 아기의 성장이 어느 정도 가늠이 되는 때에 EDD는 고정되며 그 날짜가 제일 정확한 출산 예정일이 된답니다. ✨AFI : 양수의 지수를 말합니다. 5~24cm 면 정상이지만 이를 넘으면 조산할 위험이 있으니 조심하셔야 합니다. ✨TTD : 태아의 옆구리 폭을 말합니다. ✨OFD : 아기 머리 뒤통수에서 이마까지의 지름을 말합니다. ✨SL : 태아 척추 길이입니다. 여기서 하나 정보를 더 말씀드리자면 임신 11주 정도 되면 남자아이, 여자아이 모두 성기가 튀어나와있는데요. 이때 척추와 성기의 각도로 아가 성별을 알 수 있어요. 척추와 성기가 일직선이면 여자아이, 약 30도 정도 위 쪽으로 솟아 있으면 남자아이로 추측할 수 있는데 정확도는 45~70% 정도입니다. 참고하세요! ✨EFW : 아기의 예상 몸무게를 뜻합니다. 실제로 무게를 달아본 것이 아닌 다양한 수치들을 조합하여 계산한 결과이기 때문에 장비가 바뀌거나, 검사해주는 선생님이 바뀔 경우에는 조금씩 달라질 수 있습니다. ✨APTD : 태아의 배의 두께를 측정한 수치입니다. 임신 중기 이후 아기의 성장, 발육 정도를 측정하기 위해 필요한 수치입니다. ✨CRL : 아기의 성장과 임신 주수를 예측하는 기준이 되는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 말합니다. ✨FL : 아기의 신체 중 가장 긴 부분인 넓적다리뼈 길이를 측정한 수치입니다. 이 수치로 아기의 성장발달 정도를 알 수 있습니다. ✨BPD : 출산 예정일과 아기의 체중, 발육 정도를 체크할 수 있는 태아 머리의 좌우 길이를 말합니다. ✨FHR : 아기의 심장박동수를 말합니다. 1분에 120에서 150사이가 정상입니다.

초음파, 이걸 어떻게 보는거지?

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr/>태아의 일상에 대한 QnA<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp"/>태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅‍♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요. 2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆. 배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 ‘태변흡인증후군’을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮‍💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr/>엄마가 마시면 좋아요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요. 루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요. 유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr/>임신 중 마시면 좋아요! <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요. 오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요. 라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요. 민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr/>임신 중, 조심해서 마셔요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요. 녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요. 칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요.