어우 이넘의 장마 언제 끝날까요?😭
그냥 비오는건 좋은데 번개랑 천둥 치면서 오는건
별로 안좋아하거든요😭

쫄보엄마는 혹여나 동그리 깰까봐 걱정인데
우리 동그리 천둥 좀 가까이 치는데도 안깨네요😭

백색소음으로 들어보긴 했어도 강심장인건지🤣🤣
하.. 비 얼른 그쳤음 좋겠네요😭😭

비 무섭게 오네요😭

와중에 동그리 기저귀 왤케 뽈록해보이죵 🤣🤣🤣🤣ㅋㅋㅋㅋㅋ
즈히 가오니는 바람때문에 흔들리는 창문소리에 깰랑말랑 하네요잉 😭😭😭😭😭 동그리도 가온이도 엄마 편히 쉬게 부디 꿀잠 자자...!!

산책도 해야하는데 비오니깐 ㅠㅠㅠㅠㅠ 으악 얼른 장마비켜~~~ 동그리 넘 구엽구엽💛

제가 사는 지역은 어제부터 비는 안오는데 무쟈게 덥네요... 어제 장보고 왔는데 땀한바가지!! 오늘은 꾸리꾸리하네요 이제 진짜 더위시작인것 같아요ㅜㅜ 벌써 가을이 기다려지네요 더운거 넘 시러ㅜㅜ

23년 첫째임신햇을때 정리햇어요 ㅋㅋ(사실 어디선가 퍼옴) 혹시 놓친혜택없나 한번씩 읽어보셔요.
반응 좋으면 출산후 혜택 정리한것도 올릴게요!

1. 국민행복 바우처 카드
- 병원(2세미만 영유아의 진료비도 사용 가능) , 약국에서만 사용가능하도록 국가에서 바우처 카드를 통해 일정 금액을 지급. 분만 취약자는 20만원 추가 지급 [카드사에서 발급 가능] (단태아-100만원 / 다태아-140만원)

2. 교통비 지원 
- (지역마다 다르기 때문에 각 지역의 주민센터 , 보건소 또는 정부 24를 통해 신청 가능)
* 서울시의 경우 70만원 혜택

3. KTX , SRT 할인 
- K: 임산부와 임산부 동반 1인은 일반실 가격으로 특실 이용 가능(2024년 일반실 할인도가능) / S: 30% 할인

4. 공용주차장 할인 
- 보건소에서 임삼부 등록을 하고 임산부 스티커를 빋아 차량에 부착한 경우: 공영주차장 무료 또는 할인 (정부 24 에서 서비스 지역이 맞는지 확인 가능)

5. 외래 진료비 할인 
- 산부인과 또는 병원(다른 질병으로 외래진료를 본 경우도 포함) > 산모수첩이나 임산부확인서가 있으면 할인 가능 (전액본인부담 , 비급여 본인 부담 제외)

6. 보건소 지원혜택 
- 병원에서 임신 확인서를 받은 후 보건소를 방문하면 임신기간때 필요한 철분제와 엽산 등등이 지원되며 임신 초기,중기,후기 마다 방문하여도 받을 수 있음 또한 임신 축하선물도 지급 (철분제와 엽산은 임신기간때 필수 섭취) 

- 초기 : 임신부 등록 , 초기검사 , 엽산 을 지원

-중기 : 기형아 검사 , 철분제 , 산후도우미 문의 를 지원 (보건소에서 지급해주는 철분제는 16주 ~ 40주까지만 지원하며 한번에 3개월치 씩만 수령 가능)

7. 임산부 자동차보험 감면 혜택 
- 자동차 보험 특약 중 자녀할인 혜택(태아도 가능)을 추가하여 임신부임을 증명하는 자료를 각 보험사에 제출하면 할인을 받을 수 있음

8. 임산부 친환경 농산물 꾸러미 
- 9만6천원을 부담할 경우 48만원 상당의 농산물을 구매 (2022년1월1일 이후 출산한 산모 또는 임신중인 경우에 해당. 다만 이 혜택은 지역마다 해당 혜택을 제공 하고 있는지 확인하고 신청)

9. 기저귀 분유 지원사업 
- 기준 중위소득 80%이하인 2자녀 이상(다자녀) , 중위소득 80%이하인 장애인 가구 일 경우 기저귀 구입비용을 지원 (기초생활수급자 , 한부모 가정 등인 경우는 조제분유 구입비용을 지원) 
- 기저귀 : 월 6만4천원 / 조제분유 : 월 8만 6천원 [분기마다 3개월치 일괄 지급되며 만2세 미만까지 바우처 카드로 지원됨 > 다 쓰지 못하면 소멸]

출산전 임산부 혜택. 놓친건 없나 확인해보세요!

저는 자다가도 네다섯번씩 가게 되는데
자꾸 새벽에 깨니까 수면을 제대로 못해서 너무 힘들어요... ㅠㅜ 
점심시간에 밥 포기하고 그냥 휴게실 가서 자는데.. 이것도 하루이틀이지 너무 힘드네요
다른 분들도 저처럼 화장실 자주 가시나요

다들 새벽에 화장실 자주 가시나요..

네… 배가 불러올수록 더 자주가고 참기가 힘들어져요. (둘째임신 중)
외출하면 화장실 못찾을까바 발동동 무서워요.
거기다 너무 졸려서 낮에는 병든 닭같고, 밤에는 입덧이 심해져서 앓다가 겨우 잠드는데 새벽에 소변으로 최소 3번은 깨서 가니까 낮잠이 바뀐거 같이 몸이 더 피곤해요 😫

저는 자다가 한두번 깨는 것도 힘들었는데ㅠㅜ 네다섯번씩 가시면 진짜 힘들겠어요ㅠㅜ

저는 임신알기전부터 갑자기 화장실 2-3번을 가길래 왜그러지?했었는데 ... 보니까 임신해서 그런거더라구요... 지금 10주차인데 이제 4-5번은 기본입니다 ㅠㅠㅠㅠ 최대한 잠안깨도록 갔다가 바로 자는게 좋은거같아요 ㅠㅠㅠ 

저도 푹 자고 싶은데 다녀오면 또 잠이 깨버려서 그게 힘들어요ㅠㅠ 

네 저도 두세번가요.. 벌ㅆㅓ이럼 나중에 어쩌나 걱정되긴해요

ㅜㅜ 저는 갈증이 예전보다 많아져서 물을 자주 많이먹어서인지… 자다가 보통 7~8번은 화장실을 가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 푹 자본게 언제인지… 의사선생님께 말씀드리니, 잠자기 2~3시간 전부터는 물을 마시지 말라고 하시더라구요, 그래서 요즘 그렇게 해보려고 신경쓰는데, 그래도 3~5번은 가네요 ㅠㅠㅠㅠ 

한번 잠들면 절대 안 깨고 화장실도 안 갔는데 요새는 두시간에 한번꼴로 깨서 화장실 가요 ㅜㅜ 

저도 7주인데 세번씩 가요 ㅋㅋ 나중엔 어떡하죠..

저도 7주차인데 자다가 기본 2-3번씩 가요...ㅜㅜ푹 자고싶은데 자꾸 깨고..나중에 더 걱정이네요

전 한시간에 네번씩가요..덕분에 통잠을 자본적이없어요ㅠ자기전 물 안마시기는 기본이고 졸음이 아무리 몰려와도 15분에서 20분간격으로 요의가 와서 정말힘드네여ㅜ이제8주차인데..

저도 2번씩가요ㅠㅠ 푹자고 싶어요ㅠ^ㅠ

혹시 난임병원 다니시던 분들!! 
언제 분만 병원으로 옮기시나요??.. 

난임병원 졸업

사람마다 다 다른거같아요.. 전 노산이라 15주 정도까지 본다고 하셨어요. 9주정도에 졸업하시는 분들도 있었어요

저는 8주3일에 졸업했어요~ 근데 9주까지 주사랑질정처방받았어요!

저는 9주에 졸업했고 7주차때 기형아 검사를 해야된다고 해서 바로 분만병원에 예약했어요~

전 10주에 졸업예정입니동~괜찮다가 갑자기 피비침이벤트가 있어서 걱정되지만 낼모레 난임병원 마지막 진료가용! 

저는 10주차에 졸업예정이에요! 😆

저는 기형아검사 1~2차까지 하고 옮기라고 하시더라구요~~유산경험이 있어서 그런거같아요

저는 초산이고 유산경험도 없고ㅠㅠ 질정 주사 다 끝났는데도 2차 기형아 검사하고 20주 전에 옮기라거 해서요..ㅠ 맘대로 옮겨두될까요?

8주 졸업이라고 하셨고 9주에 일반 산부인과 예약 잡아놨어요. 주사는 12주까지 맞는다구하더라구요

저는 10주에 난임병원 졸업했고 12주에 분만병원예약해놨어요 

10주차쯤 졸업 예정이고 분만병원도 같이 다니고있기는해요~~ 보통 1차기형아검사 전에 옮기더라구요 ㅎㅎ

전 지금 10주차이고 다음 주에 11주차인데 다음 주에 마지막 진료로 졸업하자 하셨어요~ 초산입니당

저는 아직 7주차라서 난임병원 다니고있는데요, 9주 지나서도 난임병원 계속 오라고하시면... 분만병원은 써브느낌으로 다니려고요 ㅠㅠ 산후조리원 예약이나 이런것도 일찍해야한다고해서.. 저는 산부인과랑 산후조리원 같이있는곳에서 출산하려고하거든요... 그래서 9주 지나서부터는 같이 다니려고하고있어요^^;;

저는 8주에 졸업과 동시에 질정처방받던거 끝났구 10주에 분만병원 가라고하셨는데 9주에 갔어용ㅋㅋㅌ

저는 초산인데 여기난임병원에 초음파쌤따로잇어서2차기형아검사다하고 졸업할수있어서 이차하고졸업합니당

10주차에 졸업했어요! 그냥 선생님 저 돈없고 여기까지 오는거 힘들어요 하면 좀더 빨리 졸업시켜주세욬ㅋㅋ

저는 임신 수치랑 아이 상태 보시고 6주에 졸업했는데, 주사랑 질정은 10주차 분량까지 주셨어요. 사람마다 다 다른 것 같아요! 그래도 선생님 말씀 듣는걸 추천드리는게.. 유산된 적 있어서 걱정되는데 분만 병원 선생님이 난임 병원 선생님보다는 낙천적이셔서 이래도 되나? 싶을 때가 좀 있어요 😅 늦게까지 있으라고 하는건 이유가 있지 않을까 싶어요. 

저희 아가가 드디어 오늘 뒤집기를 성공했는데 생각해보니 허그곰이나 마미품 같은 모로반사템들을 졸업 시켜야될거 같더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아직 모로반사가 남아있는데 아무것도 없이 그냥 재우시나요 ???

아기 뒤집기 성공하신 분들 모로반사템(?) 졸업시키셨나요?

전 옆잠베개 쿨리베어 아직 쓰고 있어욤 ㅎㅎ

저희애기는 옆으로 재우니 더 돌려고 해서 아예 바르게 재워요 대자로 ㅎㅎ 
그리고 양옆에 쿠션으로 도는거 막고요 
아직 옆으로 누워서 쉬는걸 몰라서 ㅠ

네네 저희 아가도 뒤집자마자 스와들업 칼졸업시켰어요. 위험해요!

저희 아가는 스와들업 입고 자는 중에 처음 뒤집었거든요 깜짝 놀래서 바로 스와들업은 당근행 시켰습니다 ㅎㅎ 스와들업 없이도 잘 자긴 합니다 엎어져서 자기도 하니까요~ 

12주 1 차 기형아검사때 90프로 아들이라 하셨어요 ㅋㅋ 첫째도 아들이라 동성도 좋지~ 생각하고  첫째한테도 형아된거 축하한다 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
16주에 선생님이 유독 말 없이 애기 다리사이만 유심히 보시더니 “큰일입니다”하시길래 애기한테 문제 있는 줄 알고 겁 먹고 있었거든요 “ 90프로 아들이라 한거 죄송하다”며ㅋㅋㅋㅋㅋ 둘째는 딸이라네요 
주변반응은 둘째 아들이라 할땐 다들 실망하더니 딸로 바뀌니까 잔치분위기구요 😅😅 
남편과 저는 누구든 상관없었는데 너무 다른 주변반응에 씁쓸..? 하기도 했네요 ㅋㅋ 
성별반전 되신 분들 또 있으실까요ㅋㅋㅋㅋ 

16주차 성별반전

저는 딸이었다가 아들로 바껴서 주변에서 실망..??하는 반응때문에 속상했어용 ㅠㅠ
저는 개인적으로 첫째는 아들을 원해서 좋았는뎅 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 남매맘 너무 축하드려용><❤️

아들이었다 딸로 반전도 있군요ㅎㅎ

우와!! 반전이 진짜 있군요 전 17주에 딸 듣고
첫째가 딸이라 둘째는 아들이길 너무 바랬는데ㅠㅠ 저도 꼭 반전이 있으면 좋겠어요ㅠㅠ

저도 1차 기형아때 90퍼 아들소리들었다가 요번 2차기형아때 잘모르겠단소리듣고..  초음파 유명하신 장꾸맘님께 여쭤보니..딸에 한표를 던지셨네요.. 아들에서 딸반전은 잘없다는데 신기해요 ㅎㅎㅎ 

저도 15주차 1일 첫째보고 언니일거같은데 하셧는데 반전이잇을가요ㅠㅠ 너무아들만 바라는걸가싶네요ㅠ이왕이면 아들이엿음햇는데.... 반전이 잇을가요....?ㅋ

이제 10주 0일차인데... 5주부터 입덧해서 좀처럼 가시질 않네요...ㅠㅠ입덧이 이렇게 긴게 맞나요..쌍둥이라 더 힘든건지... 하루하루 쉽지않네요 ㅠㅠ

혹시 일란성쌍둥맘있으신가요

안녕하세요!
전 단태아인데도 6주부터 13주3일인 지금까지 입덧을 한답니다..ㅎ
언제 끝날지..12주만 넘어도 없어 질줄알았는데 말이죠ㅠㅠ

일란성 저요!! 5주부터 시작해서 아직도 입덧 진행중이에요... 12주 1일차입니다ㅎㅎ

저도 일란성이구 5주부터 시작했어요 
토덧빼고 다 했고 12주쯤 부터 조금 괜찮아졌고 18주에 입덧약 끊었어용
지금도 체덧처럼 속이 엄청 편한건 아닌데 -4키로였다가 +7키로로 바뀔정도로 잘먹고 있습니당
그시기엔 입덧약 먹어서 살았어요 

아이들은 하루 일과 중 반 이상은 장난감을 입에 넣고 손으로 만지고 직접적인 접촉을 하면서 놀죠. 실외보다 실내가 깨끗하다는 말이 있죠? 실제로도 외부보다 가정집🏠에 더 많은 세균이 있다고 해요. 특히 아기 장난감에서 더 검출된다고 하네요. 아이가 온종일 만지고, 영유아들은 물고 빨고 노는 장난감! 그만큼 깨끗하게 해줘야 해요. 건전지가 들은 장난감부터 원목 장난감 고무 여러 가지가 있는데요. 종류에 따라 장난감을 세척해주는 방법도 소독하는 방법도 다르다고 해요. 빌리와 함께 위생적으로 장난감을 관리할 수 있는 방법을 알아봐요!소재별 장난감 관리법🪀천연소재, 원목 장난감원목 장난감은 나무로 만들어져 엄마들이 좋아하는 천연소재인데요. 천연 소재라도 위생적이지 않고 소독이 안 된다면 의미가 없겠죠? 원목 같은 경우 나무이기 때문에 물 세척은 하면 안돼요🙅 또한 수세미를 사용하게 되면 갈라지거나 틈이 생겨 세균 번식이 잘된다고 해요. 원목 장난감의 경우에는 마른 수건으로 제균 스프레이를 뿌려 닦아주거나 물티슈로 겉면을 닦은 후 일광소독을 하는 게 좋다고 합니다.🪀 환경호르몬이 나올 수 있는 플라스틱, 고무 장난감플라스틱과 고무 장난감은 물수건으로 한번 닦아준 후 미지근한 물에 중성 세제, 젖병 세제 또는 유아 세제를 풀어 부드러운 스펀지로 잘 닦아 내서 센 물줄기로 깨끗이 헹구어 주세요. 블록 장난감 같은 경우 솔로 틈틈이 닦아주고 플라스틱 같은 경우 햇빛이 강할 경우 변색되니 그늘에 꼭 말려줘야 한답니다. 고무, 플라스틱 장난감은 열탕 소독 시 변형이 되거나 유해 환경 호르몬이 배출되니 열탕 소독은 피해 주세요.😥🪀 집 먼지 진드기의 주범, 패브릭 장난감패브릭 장난감은 집 먼지 진드기 등의 세균이 번식하기 가장 좋은 장난감이라고 해요. 오염된 장난감을 가지고 놀면 아토피 등의 피부염, 호흡기 질환을 유발할 수도 있죠. 따라서 최소 1주일에 1회 이상은 관리를 해주셔야 하는데요.❗ 세탁 망에 담아 울 코스로 단독 세탁을 하거나 망가질 위험이 있다면 손빨래를 해주시는 것이 좋아요. 이때 울 전용세제와 베이킹소다를 1:1 비율로 넣어 빨아주면 깨끗하게 세척할 수 있답니다. 부피가 큰 인형일 경우 테이프 클리너로 먼지 제거 후, 마른 수건에 베이킹소다를 문질러 부분 얼룩을 닦은 후 물과 식초를 2:1 비율로 다시 섞어 식초 물을 뿌려 한 번 더 닦아주면 효과적이에요.🧽 털이 달린 인형일 경우에는 빈 봉투에 굵은 소금을 담아 흔든 후 소금을 털어내면 먼지가 잘 떨어져요. 통풍이 잘되는 그늘에 말리되 털이 뭉치지 않게 중간중간 쓸어주시고 일광소독을 해주시면 더욱 좋아요.🪀 건전지가 들은 장난감건전지, 자석 장난감들은 물 세척을 할 수 없어요. 그러므로 자주 먼지를 털어주시고 살균 스프레이를 뿌려 그늘에 잘 말려주거나 마른 수건이나 제균 티슈로 주기적으로 닦아주신 후 박스 보관해 주면 좋아요.👍청결한 장난감 관리는 사랑입니다...??항상 엄빠의 주의 깊은 관심과 잦은 먼지 털어주기, 주기적인 환기를 통해서 아이는 쾌적한 환경은 물론 동시에 쾌적한 상태의 장난감을 가지고 놀 수 있어요. 아이들의 입과 손에 자주 접하는 장난감을 보관하는 보관함 또한 자주 먼지 청소를 해주시는 것이 좋은데요. 장난감 보관함에 세균이 그대로 있다면 장난감을 세척해도 의미가 없답니다. 이제 청결한 장난감 관리로 아이에게 기분 좋은 하루를 선사해 주세요!😍

장난감 소독 방법을 알려드릴게요!

임신 후기되니까 조금만 먹어도 몸무게가 정말 쭉쭉 오르고 있어서 걱정이에요 ㅠㅠ
세끼 한식으로 챙겨먹으면 하루에도 1키로가 훅 올라가있고, 관리해야지 생각하고 샐러드나 다이어트 식단으로 대체하면 0.2키로정도 오르는 수준인데 다들 어떠신가요?

출산휴가 쓰고 가족 여행동안 나름 조심한다고 식사 두끼정도 나름 조절해서 먹었는데 3일동안 1.2키로 정도 올라간거 보고 이게 맞는건가 싶네요 ㅠㅠ

지난 검진때 한달에 2키로만 쪄야한다고 하셨는데 2주동안 3키로나 찌워버려서 병원가기도 무서워져서 하소연 해봅니다😭

임신 후기 몸무게 다들 많이 증가하시나요?

방금 몸무게 쟀는데 어제보다 1키로나 늘어서 믿기지 않아요......ㅜ5번 다시 쟀어요 실화야??? 이러면서ㅠㅠㅠ 

저도 많이 안찌다가 갑자기 훅훅 쪄요 ㅠㅠ 엄청 붓기도 심하고요 ㅜㅜ

저는 초반에 먹덧한다고 확 너무쪄서 이젠 요지부동이네요ㅜㅜ

붓기 아닐까요?! 저도 초반 먹덧으로 확 찌구 7,8개월차부턴 +1 선에서 왔다갔다 하고 있어요
몸이 무거워져서 열량도 더 소모하나? 싶기도 하고, 소화력이 떨어져서 안먹히기도 해서 그런가봐요

앞자리 두번 바꼈어요 ㅠㅠ 무서운 속도로 쪄요 ㅠㅠ 

오이토마토사과닭가슴살 돌려가며 2끼먹고 저녁엔 남편이랑 일반식 먹는데ㅜㅜ 매일매일 1키로씩 찌는거같아요 붓기도 심한거같지않은데 변비때문인거같기도하고 스트레스네요ㅜㅜ

전 오히려 위가 눌려서 많니 못먹으니까 유지되는거같아요ㅠ 못먹어서 스트레스받는데 아기한테 안좋을까봐 걱정이에요...

거의 아기양수와 붓기살이에요~ 
거기에 30주부터는 애기가 확 자라는 시기라서 한주당 200그람씩 애기가 커지더라구요 먹는음식의양보다 건강한 식습관같은 질을 추구하시면 문제 없을거에요 ㅎㅎ

저도 25주부터는 소화가 안돼서 안늘더니 35주부터는 훅훅 찌네요ㅠㅠㅠ 무서워요

스트레스너무받아서 측정안해요🤪🤪🤣얼마나찌던 출산후다시빼줘머..지난번에34주에 병원갔더니..총18kg쪘네요ㅋㅋ첫째때32,둘째때17셋째때16이미쪘었어서 그러려니합니다..ㅋㅋ셋다 7~8개월사이 원상복구시켰고요ㅋㅋㅋ이번에도 그럴수있다 생각하며 먹어요ㅋㅋ

저랑 몸무게 비슷하시네요...ㅎㅎ 첫째 낳고도 다 못 뺐는데 둘째 낳고 뺄수있으려나 싶은데 벌써 둘째 낳고 입을 옷 쇼핑중이에요.... 빨리 예쁜 옷 입고싶어요🥲

31주까지 4키로 쪘는데 31~35주까지 병원 입원해서 그런지 4주만에 4키로 쪘어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ 그래서 28주 이후로는 검진 날빼고 안재요..어차피 혼날거

날이 덥고 몸도 무거워지니까 막 먹고픈게 없고 내 밥은 챙기기 싫어서 ㅎㅎ 요즘 대충 먹고 있는데 쪄요... ㅎㅎ 그래서 '아~ 아기가 크는거야~ 병원 검진 전에만 좀 조절해야지' 하면서 먹고픈거 그냥 다 먹고 있어요. 어짜피 조금먹어도 ㅠ 배가 눌려서 배부르잖아요.. 😭 휴~ 그래서 먹방보면서 간식도 먹고..ㅎㅎㅎㅎㅎ 우리 그냥 조금은 먹어도 되지 않을까요?! ㅎㅎ

90일이예요 ㅎ
요즘 계속 날씨도 이래서 그런지
감정기복이 들쑥 날쑥 이네요 
한없이 쳐지고 
먹고 놀고 재우다 보면 하루가 끝나가는 
일상에 현타도 오고
잘하고잇는건지 종종 생각도들고 

기분이 참 그러네요 
사람들도 이제 만날 수잇는데
만나기도 싫고 ,, 
안그래도 집순인데
아가를 위해서 이제 바깥구경 
많이 해야하는데
너무 어렵고 힘들고 
사소한거에 신경써서 그런가봐요

매일 울면서 그냥 잠드네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

산후우울 

저도 그래요. 아이랑 하루종일 있다보니 나는 없는거 같고, 내모습이 초라해보이고ㅠ 틈틈이 아이 잘때라도 내 시간 가지는게 중요하다고 하더라구요!  힘내요 우리!!!  

저도 기운 쭉 빠질때 있고 그러더라구요. 신랑이 툭 말하는거에도 상처받구ㅠ 하루에 10분이라도 취미생활이나 혼자만의 시간에 조금 써보세요.저는 자기전에 뜨개질이나 육아일기 써보고있어요. 일기에 툭툭 내뱉어보면  좀 나은것 같기도해요. 힘내시고 같이 화이팅해요!! 

분유묻은옷에 머리질끈묵고잇고맨날 ㅜㅜ 그래서 저는 기분전환하러 미용실 다녀왓어요! 

85일이예요 겨울아가라 나갈수도 없고 친정엄마 가끔올때 2시간정도 나가는게 다인데 이것마저도 편하게 나가지도못하겠고, 살은안빠지고 몸은 다망가지고 팔목도아프고 아기는 너무울고 그냥 온갖 감정들이 휘몰아와서 정신병원이라도 가야되나 생각하는요즘이네요..

최대한 나갈 수 있다면 나가보세요. 그냥 앞에 잠깐 산책만 나가도 좋더라구요 ㅜㅜ 집에만 있으면 출산 하고 변한 내 모습과 망가진 몸 상태, 달라진 일상에 많이 우울해서 한번씩 울컥하고 울기도 해요. 그래도 나만의 시간을 조금씩 가져보면 우울한 생각도 조금씩 잊혀지는거 같아요. 힘내세요! 화이팅!🩷

제곧내!!

5주에 애기집봣고 난황 못봣어요. 
( 초음파 사진에는 4주 1일이라도 되어있어요)


7주차에 두번째 촘파 보러가는데 난황만 보일까요?

6주 됐어요 젤리곰은 몇주차에보나요? 

7주차에 1cm 아기 보고왓어요 ~^^ㅎㅎ

젤리곰은 보통 8주차에 보인다 하더라구요!ㅎㅎ

전4주인테 1센치조금 넘었는데 작다 하셔서 걱정되요
잘드시고 푹 쉬셔야  될듯~ 
평균적으로 작아도 위험하다하더라고요

8주차에 1.5센치 어제 보고왔습니다!

6주5일인데아기가아직작다네요클수있을까요

시험관으로 3일 배아 이식 16일차 임테기 입니다.
원포는 역전을 하기 시작한거같은데
쓰리라인은 1번선이 사진으로는 안보이지만 육안으로 아주아주 미세하게 보이는 정도예요.

원포가 역전인데도 쓰리라인이 안보일수도 있는건가요?ㅠㅠ
사진첨부가 하나밖에 안되네용
댓글로 원포사진 첨부하겠습니다

임테기 봐주세요

저도 시험관으로 임신해서 지금 20주차 접어들어요~ 저는 4일배양 배아 이식 했었는데 임테기가 이랬었네요~ 곧 한줄 더 보이실듯해요! 저도 처음엔 엄청 걱정하고 그랬는데 아기는 생각보다 강하더라구요~~^~^ 너무 걱정마시고 좋은 생각하시고 맛있는거 많이 드세요!🤗

쓰리라인이 소변 농도에 좀 더 예민한것 같더라구요~! 아침 첫소변으로 다시 해보시고 특히 쓰리라인 임테기로 초음파 상황을 예측하기에는 오차가 심해서..^^;; 넘 염려하지 마세요~!ㅎㅎ
아. 그리고 원포 이제 역전인거면 쓰리라인 흐린게 맞아요.

새카시트 세탁하실건가요?? 해야하는건가요?ㅠㅠ
너무고민이네요..
그리고 
이동식 아기침대의 경우도 새거여도 다들 세탁하실건지요..? 


새 카시트 세탁

맨몸으로 카시트 탈일은 없어서 새거산거 세탁하진않았어요 ㅋㅋ 어차피 옷입잖아요! 아기침대도 방수패드랑 침구잇으니 굳이 안하려구요

소독 스프레이만 뿌리고 빨 수 있는것만 빨아서 썼어요🙂

저도 그래요ㅠㅠㅠㅠ어째야 할까요ㅠㅠㅠ

허리받쳐주는 역류방지쿠션있는데 각도조절해주는 등받이 쿠션있어서 아이 잠들면 등받이쿠션만 빼주거든요ㅠ 엉덩이 부분 훅 파진 역방쿠는 말씀하신것처럼 재우기엔 무리가 가서... 

저도 조리원퇴소후 역방쿠에 일주일동안 눕혀재웠는데
산후도우미분께서 이러면 허리에 큰 무리간다고 역방쿠는 수유 트림 후 10분~20분만 눕히는거라하시면서 바닥생활 시작했어요. 첫날은 엄청 힘들어하더니 지금 10일째인데 바닥에서 모빌도 보고 초점책도 보고 아기체육관도 하고 터미타임도 가지고 신기하게도 잘 있습니다.
처음이 힘들어서 그렇지 잘 있습니다^^  (낮잠을 일부러 바닥에서 짧게 1시간씩 재우고 있습니다. 밤에 잘자게 하기 위해서요)

저도 아기침대는 안자고 역장쿠에서 잘자서 역방쿠에서 재우니 더 아기침대 안자려고 하더라구요... 그래서 아기침대 드림하구 데이베드 미리 산거에서 재우고 있어요 아기침대보다 훨씬 잘자요!! 

저는 아기 아침에는 거실에 역방쿠비주비노에서 재워요
비주비노역방쿠는 오래자도 된대서요
밤에는 안방에 아기침대에서 재우구요
역방쿠 비주비노꺼 써보세요

역방쿠 깊게 파인 거 말구, 요새 척추 경추 무리 안가는 역방쿠 나오는 추세인 것 같아요. 

제이엔제나, 라비킷 제품 괜찮아보여요.. 전 제이엔제나 역방쿠 리안드림콧 침대에 매트리스처럼 깔고 쓰고있는데 아이가 밤에는 5-6시간 통잠 자고 편하게 잘 쓰고 있어요~! ㅎㅎ 

모유 수유가 아이와 엄마의 애착 관계를💕 형성하고, 아이의 건강적인 측면에서도 좋다고 하죠. 그래서 시작한 모유 수유인데 ‘모유 수유를 하면 가슴이 처진다’는 소리에 걱정이 앞서요.😩 오늘은 정말로 모유수유를 하면 가슴이 처지는지, 이를 방지하기 위한 방법에는 무엇이 있는지 알아보려고 해요. <hr/>모유 수유 Q&amp;A<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/53a312ab-43e5-40c5-9966-ddaad12bac5e.gif" style="width: 100%;"/>무엇이든 물어보세요옹✨모유 수유를 하면 정말 가슴이 처지나요?사실 가슴 처짐은 모유 수유를 한다고 해서 생긴다기보다 그간 팽창했던 가슴이 원래대로 돌아가면서 나타나는 현상이에요.🙆 또 산모의 나이, 출산 빈도에 따라 가슴처짐의 정도와 현상이 다르게 나타날 수 있죠.✨가슴 처짐을 예방하는 방법은요?앞서 언급했다시피 가슴이 처지는 이유는 모유 수유하🍼는 동안 가슴이 팽창했다가 제자리로 돌아가며 생기는 현상인데요. 때문에 가슴이 팽창했을 때의 시간을 최대한 줄이는 것이 좋아요.😉<hr/>모유 수유, 어떻게 하는 것이 좋을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/564ec7db-44a0-43fc-8f9f-8928c56d47dc.gif" style="width: 100%;"/>호에에..?✨모유를 비워주세요.모유가 차면 가슴이 팽창하게 되는데요. 이때 아이에게👼 모유를 수유할 수 있으면 상관없지만, 그렇지 못할 경우 꼭 모유를 비워주세요. 물론 일시적으로 가슴이 팽창하거나 울혈이 생기는 경우를 제외하고요.🙆✨잦은 외출은 금물!외출을 자주 하게 되면 모유로 가슴이 팽창했을 때 적절한 조치를 취할 수 없어요. 물론 수유 텀이 맞는 외출은 해당하지 않는 이야기에요.🙅 가장 이상적인 방법은 외출 전과 후에 유축기로 모유를 비우는 것이에요. 또한, 모유를 유축하거나 수유할 때 가슴을 너무 쥐어짜지 않도록 해요. 과한 힘으로 가슴을 압박하면 단유 후에 가슴이 처질 수도 있어요.😨✨단기간 내 단유, 다이어트는 안 돼요.가슴 처짐에 대한 걱정으로 단기간 내 단유를 하거나 급격한 다이어트를 하는 것은 금물❌이에요. 이와 같은 행위는 산모 건강에 위협을 줄 수 있고, 피부 건강에도 좋지 않아요. 따라서 단유는 3~4주 동안 서서히 수유량을 줄이면서 시도하는 것이 좋고👌, 다이어트 역시 건강한 방법으로 식이와 운동을🏃 병행해 주세요.가슴 처짐에 대해 걱정하는 엄마들이 많지만, 이렇듯 일상생활에서 몇 가지 사항들만 지켜준다면 ‘가슴 처짐’ 걱정 없이 충분히 모유를 수유 할 수 있답니다.😉

모유 수유 후 가슴 처짐, 어떡하죠?

들깨가루는 언제 부터 사용 가능한가요?(현재 7개월)
들깨가루는 밥에 그냥 뿌려주면 되는지? 익혀줘야하는지
궁금합니다

아기이유식 들깨가루

곡물류, 단백질류 다양하게 경험했고 잘 먹으면 8개월 이후 먹여도 괜찮고, 생으로도 괜찮지만 소화가 잘되기위해서는 곡물과 같이 조리해서 익혀먹이는게 더 좋다고 챗gpt가 말해주네요 ㅎ

지금 애기가 23일차 인데
가족들이 너무 보고싶어해요
다른분들은 보통 가족들 방문시기가 언제인지 알 수 있나요? 백일해를 맞은 사람도 있고 아닌사람도 있어서요.. 30일 지나고 오라해야할지 아님 더 있어야 할지 고민이에요ㅠㅠ

신생아 있는집 외부인 방문시기

저희는 남편이 백일해 맞은 분 어머님은 조리원 퇴소날 와서 봐주시고 백일해 안맞은 분들은 100일때 오라하고 있어요ㅠㅠ

저는 조리원퇴소하고 가족들은 시댁식구들 친가식구들 다 한번씩 보러오고 어머니가 가끔 오셔용! 
양육자만 맞고 다른가족은 백일해주사 안맞았어욤 

17일차 인데 시엄니 오셨어요 (첫외부인) 백일해 미접종 맘마주려고 보니 이미 본인이 먹이신다고 안고계시고 마스크 안하시고 손 안씻고여 미침여.. 

요새 백일해 유행한다는 뉴스보고 백일해주사 접종안한 사람은 100일 이전까진 방문 금하기로 했어요. 주사맞은 양가부모님들만 방문하기로 했고 오시더라도 손소독 및 개인위생에 철저하기로 했구요.

백일해안맞은 양가아빠들은 마스크쓰고 계시도록해서 30일 전에 다 오셨어요 ㅎㅎ 

그러니까요...저 토요일 남편 출근할때 엄마 부르려고 했능데 백일해 아직 안맞았다고 했더니 ..남편이 요즘 백일해가 유행이라 걱정된다고 해서 다음에 오기로 했어요ㅠㅠ

가족들 조리원 퇴소하고 일주일안에 다 보러왔어요~ 그대신 아기 만지시지는 않고 얼굴만 보고 가셨어요

저는 애기 20일조금 넘었을때 출혈로 급하게 입원하는바람에 시부모님 오셔서 일주일동안 애기 봐주셨어요^^,,ㅜㅜㅜㅜㅜ일주일새 어찌나 포동포동 해졌는지🥹

저는 잠깐와서 보시는 경우엔 백일해 안 맞으셨어도 오시라했어요 경남지방만 백일해 유행중이고.. 마스크 끼시거나 손 깨끗히 씻으라고 한 다음 아가 만지거나 안게 했어요! 

저는 백일해 접종 다 하셔서 한달만에 가서 보여드리고 가까워서 매일 가서 자고왔어요! 근데 가서 지내보니 시어머니 외출하고 손도 안씻으시고(주방일하면서 물대는게 다인듯)운동복 실내복 구분 없이 계속 입고계시면서 아기 안고 트림시키고 얼굴가까이대고 말하고 하셔서 이제 안가려고요.

가족들은 그냥 다 오긴하는데 시부모님은 병원에서 일하시는지라 아이 만지거나 안지는 않으시고 보고만 가셔요 ㅎㅎ

저희는 양가부모님 다 백일해 맞아서 시댁도 친정도 다녀왔구..친정 엄마가 와서 도와주셔요. 이외는 안오시네용

전 그런거 아에 상관없이..봤어요 ㅋㅋ
근데 30일지나고부터 오라해도될거같아요!

6주차 아기 심장박동소리를 들었는데 느리게 뛰는거 같아서요 .. 일주일 뒤에 병원재방문하는데 혹시 비슷한 경험이 있으신 분있으신가요 .. 제 와이프가 너무 힘들어해서요 ..

6주차 심장박동 소리 들으러갔는데 ..

아내분 지금 마음이 제일 힘드실거에요... 스트레스 받지 않도록 잘 위로해 주세요

초반엔 일주일 정도 차이 날수 있어요 

6주차에 가면 좀 느리게 뛸수 있데용! 그래서 7주차에 가서 심소 듣는게 정확하다고 하더라고요

저도 6주차에 심소 두번들으러갔는데
점점 더 빨리뛰더라구요! 너뮤 걱정안하셔도될것같아요~

6주에는 심장소리 못 듣는 분도 많아요! 일주일 후에 가보세요 !!

저도 113으로 늦게 뛴다고했는데 다음주에 가니 140으로 뛰고있었어요 걱정말아요!

저 지난주 6주차에 선둥이는 심장박동 잘 들었는데 후둥이는 느린것도 아니고 잘 안뛰어서 심장소리라고 하기도 어려운 소리 듣고 일주일 후인 어제 병원 다녀왔어요! 후둥이까지 124bpm으로 잘 뛰는거 봤어요! 선둥이보다 조금 느리긴하지만 그래도 계속 자라는거보면 아기들은 제 생각보다 더 잘 버티고 자라는거 같아요! 지난주 입덧이 심해서 밥도 거의 못먹었는데 어제 보고 안심했어요! 아내 분께 제 얘기 들려주시고 꼭 긍정회로 돌리시길요!!!

6주 1일 심박수 107로 느려서 걱정했는데 다음날 다시 병원갔더니 118로 빨라졌어요! 하루만에도 빨라지는 것 같으니 걱정마시고..정 걱정되면 병원다녀오셔요😆

여러분들덕에 걱정없이 지냈는데 ㅎㅎ 내일 소파술하러 가요 항상 감사했어요 ! 

86일차 아기를 키우고 있는데
요새 역방쿠에 누워 모빌을 보고있을때면
그렇게 기침인지 재채기인지를 계속 하더라구요. 공기청정기 바람길인건지
역방쿠나 모빌 먼지에 의한건지
아님 저희가 기관지가 둘다 약한데 아이도 약하게 태어나서 그런건지..

혹시 저희 애처럼 기침이나 재채기 자주하는 아이 있을까요? 경험을 공유하고 싶네요.

재채기 혹은 기침 자주 하나요?

저희애기도 그래요 왜그럴까요..?

안하다가 하는거면 병원가보세요 ㅜㅠ 저희 애기도 기침은 안하고 재채기는 했는데 요즘 기침해서 병원갔더니 감기가 왔더라구요 🥲 열도안나고 기침도 처음엔 콜록콜록 이렇게 하루에 10번 미만이였는데 2-3일 지나니까 기침횟수가 10번 넘더라구요? 아가들은 기침 오래하면 폐렴으로 갈수도 있대서 후딱 약 처방받아왔어용 

저희애기도 속역류도 있고 재채기랑 딸꾹질 많이 하는데 속역류있는애들이 재채기랑 딸꾹질 많이 한데요ㅜㅜ

저희아이도 기침인지 재채기해요.오늘은 콧물까지 나왔는데 신랑은 아무렇지도 않게 다 하는거라면서 저만 호들갑 떨면서 열있는지 체크하고 했는데 다행이도 열은 없어서 신생아때부터 기침은 했어요.

코속이 부어서그럴수도있어요..감기증상일거에요ㅡ저희도 그래서 소아과가서 먹는약시럽받아왔어요ㅡ

저희 애 신생아때부터 맘마먹은 직후 딸꾹질 항상했고 온도나 환경이 변화되지않았는데 간헐적으로 재채기랑 기침했었는데 속역류증상이더라고요. 
무전분 분유먹는 아가들이 주로 속역류있다고하니 잘살펴보시고 열은 안나는데 배에서 꾸르륵 소리나거나 애가 되새김질하거나 맘마먹고도 몇시간 지나서도 트림하고 하면 속역류증상일 수도 있어요. 기존분유에 속역류특수분유 섞여먹이니까 전보다는 확연히 줄어들었어요. 

재채기 같은경우는 애기 콧구멍이 아직 작아서 그렇다고 하네요. 하루 2~3번 하는거 같아요. 너무 심하게하면 병원 가시는걸 추천드립니다 :) 코에 콧딱지도 잇는지 봐주시구여 

임당 있으신 어머님들ㅠㅠ
임당 식단표 어떻게 짜시나요?ㅠㅠ
저 임당 통과못했어요ㅠㅠ임당 식단표 짜보라는데ㅠ
너무 힘들어요ㅠ아는게 하나도없습니다ㅠ도와주세요
그리고 아침먹고 점심먹고 꼭 운동을 해야되나요?
아침 점심에는 날이 더워서ㅠㅠ나가기싫어서요ㅠㅠ
임당 식단표 공유좀 부탁드릴게요~

임당 식단표 도와주세요

식단표는 아니고 맘스센스 카페 가입하시면 여러 도움 될거에요 :)

흰색을 자제하시면 되요. 흰밥 빵 면 설탕 과일 짜고 매운 음식, 기름진 음식  다 자제하셔야해요. 잡곡 되도록 잡곡 100퍼 보리 현미 그런 거요. 그리고 나물류 들기름 생선류 좋습니다. 

맘스센스 카페 도움 많이 됩니다!  다른 분들 팁 적용해보면서 나한테 맞는 식단 찾으시면 되는 것 같아요~ 
(야)채-단(백질)-탄(수화물) 순으로 드시고 야채가 단+탄 의 2배 된다는 생각으로 식전야채 많이 드셔주시구요. 가벼운 야채보다 무거운 야채(오이.. 오이헤이러는 힘들지만요)가 양적으로 덜 먹어도 같은 효과를 낸다고 해서 저는 오이 한두개씩 와구와구 먹었던 거 같아요ㅎ 그리고 외식할때도 야채들 챙겨다니면서 먼저 먹었구요. 단백질은 다양해서 질리지 않게 먹을 수 있고 탄수화물은 잡곡 중에 내 혈당 덜 올리는 걸로 드시면 될거예요. 저는 쌀이랑 잡곡 반반해서 먹어보고 혈당괜찮아서 쭉 그렇게 먹었는데 백미 들어가면 안 되는 분들도 계시더라구요~ 그래서 외식할때는 공기밥 반만 먹기도 했고요ㅎ 서브웨이나 햄버거 같은건 빵 한겹 빼고 소스 최대한 줄여서 먹기는 했어요ㅋㅋ 채단탄 한번에 먹는다며... 과일은 많이 피하긴 하지만 한두알 한두쪽은 먹어보고 괜찮으면 드셔도 될거예요. 아이스크림이나 과자도 가능한 것들이 있고 피자도 떡볶이 라면도 가능한 게 있으니 우선 내 혈당 덜 올리는 기본 식단 패턴을 먼저 찾으시고 혈당 조절 되시면 덜 스트레스 받으실거예요! 저는 첨 한달 그거 찾느라 혈당 오르내리고 손끝 찌르는것까지 다 너무 스트레스였는데 잡히고나니까 건강식이라며 아기한테도 좋겠지 이러면서 먹고 한번씩 일탈도 하고 그랬어용~~~ 중국집 볶음밥 한숟가락, 칠리새우 하나 먹고 저세상 수치 나와서 절망하기도 했지만 한번씩은 괜찮다고 해서 나중엔 떡볶이도 막 먹고 그랬네요ㅋㅋㅋㅋ 식단으로 조절 안 되시면 식후 운동 꼭 겸하시고 공복혈당부터 잡으셔야 합니다ㅠㅠ 공복혈당 잡는 팁도 맘스센스에서 보고 여러가지 시도해서 저는 찾았어요~ 파이팅입니다!!!!!! 

진짜 임당..스트레스 마니 받앗어요 2 차이로 임당판정받아서;;;
스트레스받아서 코피흘리고 울고 그랬네요
외식할때도 현미밥 싸서 댕겼어요
무조건 고기종류는 고기 적게,쌈야채 많이 먹었고 과일 완전조금 먹고 과식안하는게 중요해요
임산부한테 좋다는 미역국도 국물 안먹고 건더기만 먹고 살았네용
밀가루, 흰밥, 나트륨,당(과일)만 자제하면 문제없어요

밥대신 두부 닭가슴살 
그리고 본인한테 맞는 음식이 있을꺼예요 
무조건 맛있는거 못먹는게 아니라서 너무 절망하지 마세요!
전 굽네치킨 엄청시켜먹었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

초보 육아 양육자로, 아기 입속에 백태가 생기면 구강에 무슨 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 되고 백태가 생기는 원인이 무엇인지 궁금하실 거예요.😛 아기 입속에 백태가 아무 문제 되지 않은 것인지 아니면 질병에 의한 것인지 자세히 알아보고 관리 방법을 알아보아요.<hr/>백태와 아구창👅 백태24개월 미만의 아기 입속에 나타나는 백태는 모유 나 분유 찌꺼기로 인한 것이에요. 우유🍼 속에 들어 있는 카세인이라는 단백질이 점차 응고되어 혀에 달라붙게 되어요. 아기라면 누구나 생길 수 있지만, 미관상 좋지 않고 오랫동안 방치해 두면 입 냄새나 충치🦷 등의 원인이 될 수 있어요. 삶아서 소독한 손수건을 이용해 수유 후 닦아 주면 좋아요.👅 아구창아구창은 백태와 유사하지만 칸디다라는👽 곰팡이가 주원인으로 발생하는 질병으로 구강 점막에 진균 감염으로 하얀 백태가 끼면서 염증이 발생해요. 이외에 영양 결핍, 면역력 저하, 전신적 스테로이드제나 항생제 사용 등에 의해 발병해요.<hr/>아구창 이렇게 예방해요!단순 백태와 아구창을 구별하기 쉽지는 않아요 하지만 손수건이나 거즈로 닦아보아도 잘 지워지지 않고, 평소와 다른 몸 상태를 보인다면 전문의의 진찰을 받아보세요.🩺👆 수유 후 입속을 깨끗하게 하기. 수유 후 보리차를 먹이거나 백태가 심하게 끼었을 때 일주일에 1~2회 정도 닦아 주세요.✌️ 젖병 소독하기. 아구창은 분유를 먹는 아기에게 더 잘 나타나는데요. 젖병을 잘 못 관리하면 곰팡이가 서식할 수 있기에 깨끗이 소독하는 것이 중요해요. 아이가 아구창에 걸렸을 때는 매번 열탕 소독을 해주시고 습기를 완전히 말려 주세요.💨🤟 유방 관리하기. 모유 수유를 할 때 특히 수유패드를 깨끗이🧼 관리해야 해요, 패드를 자주 갈아주고 젖은 채로 오래 방치하지 않도록 청결에 신경 써 주세요. 젖꼭지를 사용할 경우 자주 식초를 탄 물에 젖꼭지를 가볍게 닦아주고 마른 상태로 유지하는 것이 좋아요.<hr/>아구창 증상 어떻게 관리하지?1️⃣ 약을 처방받아 치료할 때는 증상이 완전히 사라질 때까지 복용하는 것이 중요해요.🏥2️⃣ 모유 수유 중인 엄마의 유두에 칸디다 감염이 있는지 확인해야 해요.3️⃣ 우유는 차게 해서 먹이기. 아구창이 생긴 아기들은 잘 울고 보챌 수 있어요.👶 이때, 우유를 약간 차게 해서 먹이면 입속의 통증을 가라앉힐 수 있어요.4️⃣ 억지로 백태를 벗겨내지 마세요.👅 아구창으로 인한 백태는 잘 벗겨지지 않아서 억지로 벗겨내면 안 되어요. 젖은 거즈로 문질러 혀 점막이 붉게 변하거나 피가 나면 오히려 세균 감염에 노출될 수 있어 주의해 주세요.

아기 입속에 백태가?

와아 ... 진짜 환도선다 무섭네요 32주 되어가면서 갑자기 생겼는데 (원래 8개월쯤 제일 잘생긴데요) 의자에 앉았다가 일어서려고 하면 찌리릿!! 그 통증이 ;; 갑자기 서거나 걸을때 진짜 너무 아파요 어긋나는 느낌? 짐볼 하려다가 아파서 미끄러져 넘어지기도 했어요 ㅜㅜ 

골반강화운동을 더 꾸준히 해줬어야 하는데 후회되기도 하고 이미 아프고 나서 스트레칭 골반강화운동 폼롤러 다 해봐도 소용이 없네요 ㅜ 

혹시 효과본 방법이나 유튜브 운동링크 같은게 있을까요 ㅜㅜ

환도선다 통증 미쳤어요 ㅜㅜ

저 환도통증이 첫째보다도 심한데 ㅠ 진짜 억하고 못일어날 정도에요 ㅠㅠ 스포츠 테이핑에 쓰는 의료용 테이프 구매해서 환도선다 테이핑하면 진짜 많이 좋아져요!! 한의원에서 알려주셨는데, 남편한테 부탁해야하는 번거로움이 있지만 효과 많이 봤어요! 환도선다 테이핑이라고 치면 # 모양으로 붙이는 이미지 있을거에요!

헉헉 소리나죠ㅜㅜ 일어나기 두렵 ㅜㅜ

저 30주인데 미치겠어요ㅠㅠ어제부터 찜질팩 데워서 골반에 놔두고 있어요ㅠㅠ일어나기가 무서워요ㅠㅠ

테이핑 햇다가 떼면서 임신하고 피부도 약해진건지 피부트러블에 피부도 테잎이랑 같이 살짝 벗겨져서 더 못하고 잇어요.. ㅠ 진짜 누워서 자세변경도 혼자 힘들고 환장해요 ㅠㅡㅠ

진짜 아파서 숨도 안쉬어지고... 기가막혀서 막 웃음이 나더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ.. 아 진짜 아파여... 스트레칭도 좀 안아플때해야 효과있는데... 먼가 마지노선을 넘어가면 스트레칭하다가 기절할둣요....

저는 그래서 이것저것 테이핑, 유튜브도 효과없고,  임산부 운동 pt받고 있어요.. 확실히 좋아지더라구요 🥲하 돈쓰는만큼 좋아지는 이 몸쓸몸땡이

저는 실내자전거 타니까 많이 좋아졌어요!! 오래 탄것도 아니고 매일 10분씩이용 ^^ 그거랑 하체 스트레칭이나 엉덩근육, 하체운동하면 나아지더라구요 ! 있다 없다 있다 없다 하는데 ㅎㅎ 운동하면 없어져요 ㅎㅎ

저는 임신초기때부터 골반통이 있다가 중기부터는 환도선다 쭉 있었는데 답이 없더라고요ㅠ 그냥 스트레칭 조금씩 하면서 버티는데 병원에서도 출산만이 답이라고… 하하하

헉 이 부위가 환도선다 맞군요ㅜㅜ 전 중기때 왼쪽 오른쪽 차례대로 왔었어요. 일어날때 헉소리가 날 정도로.. 젤 심할때는 남편에게 못걷겠다고 전화한적도... 임신 아니었으면 진짜 골반이 썩은줄 알았을거에요. 밤마다 살살 요가하면서 며칠 참았는데 다행히 저절로 없어지긴 했습니다! 얼른 없어져서 편안해지시길ㅜㅜ 

https://youtu.be/wcSbPY1Bo2w?si=wjFglGPdydwM3MB1

저 여기 나온 방법 쓰니 좋아졌어요!

임산부요가 하니까 괜찮아졌어요😙

카시트 다들 사셨어요?
어떤 제품 사셨나요?
360도 회전 꼭 필요할까요??

카시트

저는 시크제로맥스요!
신생아부터 초등생까지 오래 탈 수 있더라구요 ㅎ

브라이텍스요 독일생산이고 1위 판매라고 해서요

전 첫째때 조이 사용했어요
첫째꺼 둘째 물려주고
첫째꺼 다시 사야하는데
처음부터 신생아.토틀러.주니어
까지되는걸 알아보고 사세용ㅎ
다시돌아간다면 그러고싶어요ㅎ
카시트도 한두푼이 아니니깐요ㅎ

저도 맥시코시 미카 360 프로 슬라이드 텍이요! 좌우 회전 후 시트부분 끌고 나올 수 있는데 기능 너무 좋아보이더라구요!! 베페가서 바로 질렀어요 ㅋㅋ

저도 지인추천으로 360도 회전하는
싸이벡스 제로나요 ~~~

저는 조이360이요!! 주변 지인들이 추천해줘서 베페가서 보고 구매했습니다

추천해주신 것들 거의 100만원 정도 하네요😂 댓글 감사합니다!!

브라이텍스 듀얼픽스 아이사이즈 샀어요! 

회전 되는게 편하더라구여...! 회전되는거 추천드려용

시크제로맥스 샀어요!
아는 지인 통해서 할인받아서 구매했어요

애기땐 360 무조건 필요해요~~~~ 
주차공간 특히 좁은곳에선 몸을 비집고 하는것만도 힘든데요 ㅠㅠㅠㅠ 
저희는 쌍둥이라 당근으로 두개했고, 이번에 셋째라 22개월 애들 토들러로 했어요.
조금 크니까 차가 또 좁아져서요.... 어차피 쉽게 바꾸는거 가성비도 보세요!!

브라이텍스 듀얼픽스 프로 샀어요~

브라이텍스 듀얼픽스 플러스요 360도! 베이비하우스 할인가격으로 샀어용

돌아가는게 아이 태우고 내릴때 편해요~

브라이텍스 듀얼픽스 아이사이즈
독일산 용 ㅎ

&ldquo;뿌에에엥!!&quot; 😭 울애기가 운다 - 기저귀를 확인한다 - 색깔 줄이 멀쩡하다...? 아직 대화가 원활하지 않은 아기와 2~3년 동안 우리는 기저귀와의 전쟁이 시작됩니다.💢 특히 신생아의 경우, 많게는 하루 20번까지 소변을 본다고 하는데요. 매일 반복되는 기저귀 타-임! 언제, 어떻게 갈아주어야 할까요?<hr>언제 갈아줄까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/afa3e53e-ce0a-4588-b415-3d6d4526ac45.webp" class="fr-fic fr-dib">지금으로부터 5분 24초 후 소변이군...아기가 대변을 봤을 땐 기저귀를 갈아줘야겠다는 판단은 쉬운 편이지만, 소변의 경우 언제 교체해줘야 할지 애매한 때가 있어요. 일단, 아기는 수유🍼 중 꽤 자주 소변을 본답니다! 그러므로 수유 직전 혹은 직후에 기저귀를 교체하는 게 좋아요. 신생아는 2~3시간마다 우유를 먹고 대변을 보기 때문에 특히 더 기저귀를 자주 갈아주어야 해요. 모유, 분유 같은 액체만 먹고 온도에 민감하므로 소변도 자주 볼 수밖에 없답니다.그래서 잠자기 전과 외출 전 기저귀 상태를 확인하세요. 만약 아기가 먹은 우유를 게워내며 역류😱를 하는 시점이라면, 우유를 먹기 전 기저귀를 갈아주는 게 아기를 도울 수 있어요.<hr>왜 자주 갈아줘야 하지?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0a53388-17ec-4734-a55d-717359ecee0b.webp" class="fr-fic fr-dib">사실 다 구찮다....아기의 대소변 신호를 무시할 경우, 기저귀 속 소변과 대변은 아기의 민감한 피부를 자극해 변형👽을 일으킬 수 있어요. 박테리아나 곰팡이 성장으로도 이어져 발진이나 감염에 이를 수 있답니다. 기저귀는 일정한 양의 액체만 흡수할 수 있으므로, 이 한도를 초과해 아기의 피부나 주변에 새지 않도록 도와주세요.하지만 밤🌚에는 아기의 수면 주기에 방해가 될 수 있으니 갈아주지 않는 게 좋아요. 다만 수유 직전 혹은 직후에는 교체해도 괜찮아요. 반면 낮잠을 자는 경우는 아기를 부드럽게 깨워 기저귀를 갈아주세요.🔎 기저귀 가는 팁기저귀를 갈 때 아기와 엄빠에게 모두 즐거운 시간이 되도록 환경과 아이템에 신경 쓸 필요가 있어요. 먼저, 기저귀 교체에 필요한 용품들을 가까운 거리에 두어 당황하며 찾지 않도록 하세요. 또 개월 수, 발달 단계에 맞는 크기의 기저귀를 준비해 아기가 활동하는데 불편하지 않도록 도와주세요. 기저귀를 갈 때는 아기의 기분 좋은 감각을 자극하고자 노래를 불러준 다거나 마사지하거나, 다정한 말을 건네 보세요.<hr>기저귀 갈 때 필수템!🌞<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/90a45c75-f9c5-45c9-923c-b804afc66725.webp" class="fr-fic fr-dib">앞으로 취침 ZZZ 갈아 볼 테면 갈아봥아기는 태어나면 짧게는 2년, 길게는 3년 동안 기저귀를 갈아주어야 해요. 이 반복되는 행동을 위해 엄마아빠와 아기에게 최대한 편안한 환경이 되도록 조성하는 게 좋답니다. 기저귀를 갈 때 꼭 구비해야 할 용품들을 소개할게요.👶 기저귀 정리함아기가 쓰는 기저귀의 양은 실로 어마어마하기 때문에, 많은 엄빠들이 기저귀를 대량으로 구매해놓으실텐데요. 그러므로 기저귀를 보관 혹은 수납할 공간을 마련하는 것은 필수입니다. 수납함을 이용한다면 많은 양의 기저귀를 효율적으로 정리할 수 있을 뿐만 아니라 깨끗하고 깔끔하게 보관할 수 있습니다. 아기가 기저귀를 떼는 2~3년 후에도 다른 물건들을 보관할 수 있는 정리함이면 더 좋겠죠! 요즘은 자유자재로 움직일 수 있도록 바퀴가 달린 트롤리형 기저귀 정리함도 판매한다고 하니, 엄빠들의 취향에 따라 선택하시는 걸 추천드려요.👶 기저귀 매트안감은 플라스틱으로 되어,&nbsp;부드럽고 세척이 편한 천으로 덮인 작은 매트리스입니다.&nbsp;작고 이동이 편리해서 집 안 여기저기를 옮겨 다니며 사용할 수 있어요.&nbsp;여행용으로 추천하는 공기 주입식 기저귀 교환대는 무독성&nbsp;PVC로 만들어져 안전합니다.&nbsp;그래도 예민한 아기 피부를 위해 천으로 매트를 덮어 사용하는 게 좋아요.👶 기저귀 교환대위에는 교환 매트가 있고, 아래에는 서랍과 칸막이가 있어 아기용품을 보관할 수 있어요. 물론 공간을 조금 차지하긴 하지만, 옷장과 수납장으로도 함께 사용할 수 있다는 장점이 있어 많은 분이 선택한답니다.👶 욕조 교환대욕조 교환대는 말 그대로 아기 목욕 시 사용되는 욕조에요. 하지만 아기가 앉을 수 있게 되기 전까지는 기저귀 교환대로도 사용할 수 있어요. 접어서 사용할 수 있는 제품도 있으므로 구입 시 나의 아기 공간을 고려해 보관 방법을 살펴보는 게 좋아요.

초보엄빠 주목! 아기 기저귀 갈기

동네 미용실이라서 환기가 안되는 곳이
웨이팅 있다고해서 최대한 밖에서 기다렸다가
미용실 안에서도 기다리고
저는 컷트만 했지만 파마약 독한 냄새를 계속
맡았는데 큰 지장은 없겠죠? ㅜ
임신하니까 신경쓰이는게 많네요…
환기가 안되니 더 하구요…

미용실 컷트하러갔긴한데 파마약냄새 계속 맡았는데 괜찮겠죠?

미용실 종사하시는 분들도 많은데요 뭐! 저희 동생은 지금 임신중인데도 파마 염색 네일 다 하러 다니더라구요 😀저도 첫째 때 머리 자르러 가서 냄새 맡았는데도 건강하궁ㅅ

매일맡는거 아닌이상 하루정도는 괜찮을것 같아요

저는 첫째때부터 파마, 염색다했어요ㅋㅋㅋㅋ

저도 얼마전에 파마 했어요 ㅎㅎ

저 며칠전에 파마했오용ㅋㅋ 원래 꾸준히 했었기도 한지라~~ 중기 들어서고 점점 힘들어지는게 느껴지는데 지금 안하면 언제 할 수 있을까 싶어서요!

저 며칠전에 머리 자르면서 새치염색하려고 했는데 원장쌤이 하지마라고 해서 못했어여ㅜ 파마는 거의 풀렸고 염색을해야되는데...ㅜ

제가 9년동안 미용사였는데 과학적으로 나쁘다고 나온건없어요! 다만 탈색같은 두피에직접닿아서 안좋은것들만 피하시면 되고 냄새는 마스크스셔도 충분해요^_^

정수리는 집에서 혼자 하구여 전체할때는 묭실가져가서 해달라구하면 될거 같아요!!
저는 미용하는 지인들이 집에와서 해줬어용!!

남편 출장가서 아기랑 친정가서 몇일 지내는데 아기가 적응해줄라나요 ㅎㅎ
ㅠㅠㅎㅎ 불안하면서도 혼자보긴 힘들어 고민이네요 (친정에 고양이도 한마리있음) 

친정가서 있을 수 있을까용

저희 아기는 다른 집에서 낮잠도 잘 못자서 외박이 아예 안되겠더라구요😭 잠만 잘 자주면 적응은 잘 할 수 있을 것 같아요!

저는 4개월 말쯤 가서 보름 있다 왔어요. 첫날은 잠자리 바뀌어서 그런지 영 못 자더라고요. 며칠은 입면도 힘들어하더니 금세 잘 자긴 했어요. 물론 집에서보다는 자주 깬 거 같긴 한데... 😂 집 돌아와서도 며칠간은 그러더니 다시 길게 자네요...

임밍아웃은 언제쯤 하는게 좋을까요??
다들 언제하셨나요?? 
저는 지금 5주차이구 난황도 확인했는데
화유경험이 있어 아직 마음이 편하지만은 않네요ㅠㅜ

임밍아웃은 언제?

임신축하드려용! 심장소리듣고 하셔용🤔 
저는 심장소리듣고 9주정도에 했어여~

저는 성별까지 나오규 했어요 :) 16쥬에!