임신하면 생기는 여러 통증 중 의외의 통증이 있어요. 바로 &#39;갈비뼈 통증&#39;인데요.⚡ 배가 불러오기 시작하면서 생기는 이 통증때문에 잠을 못잘 정도로 힘들어 하는 엄마도 있다고 해요.😥 심하면 갈비뼈가 부러지기도 하는 이 통증! 어떻게 대처해야 할까요?<hr>갈비뼈 통증, 왜 생기나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f185f26-74d0-41ce-af4b-b60da1fd4c08.webp" class="fr-fic fr-dib">갈비뼈 통증, 아파! 아파아!태아가 쑥쑥자라서임신 중 갈비뼈 통증은 태아가 배 속에서 자라면서 흉부쪽을 압박하면서 생겨요. 또는 아기가 활발히 움직이면서 갈비뼈를 발로 통통 찬다면 통증을 느끼는 경우도 있어요.⚽&nbsp;늑간근...?&nbsp;배가 불러오면서 갈비뼈 사이의 근육인 &quot;늑간근&quot;을 사용하기 시작하게 돼죠. 임신 전에는 사용하지 않던 늑간근이 자주 자극을 받으면서 근육통이 발생하게 되어요.💥오른쪽 갈비뼈 통증?임신부들은 대부분 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소하는데, 자궁이 오른쪽으로 치우쳐 있기 때문이에요. 치우친 자궁이 커지면서 오른쪽 흉부를 압박하게 되기 때문에 엄마들은 주로 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소해요.😫임신초기에도?임신 초기에는 자궁이 커지면서 엄마의 늑골주의에 통증을 유발할 수 있어요. 하지만 대부분의 엄마는 초기에는 통증을 느끼지 못하다가, 중기와 후기에 극심한 갈비뼈 통증을 겪게 돼요.<hr>갈비뼈 통증 줄이는 방법&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d6244f84-46f5-41c3-83bb-ae17220bdb4f.webp" class="fr-fic fr-dib">푹 쉬는 것도 중요해요!!왼쪽으로 누워요갈비뼈 통증은 주로 오른쪽으로 발생하니, 반대방향인 왼쪽으로 누워서 따뜻한 수건으로 핫팩으로 온찜질을 해주면 통증을 줄일 수 있어요.✅자세를 바꿔보세요태아가 갈비뼈를 압박하거나 태동을 심하게 할 경우 아플 수 있어요. 이럴 때는 태아가 위치를 바꿀 수 있도록 자세를 바꿔주세요. 태아가 아래쪽으로 자리를 잡으면 갈비뼈 통증이 줄어들게 돼요.💡충분한 휴식일단 통증이 발생하면 누워서 안정을 취하는 것이 최선이에요. 안타깝게도 이러한 갈비뼈 통증은 출산 후에나 사라진다고 해요.😭&nbsp;스트레칭&amp;운동임산부 요가나 수영을 통해서 근육을 풀어주는 것은 갈비뼈 통증은 물론 임신 중 여러 통증을 완화시켜줘요. 스트레칭도 틈날 때마다 조금씩 해주세요. 너무 같은 자세로 오래 있는 것은 통증을 유발할 수 있어요.💥 단, 갈비뼈 통증이 극심하면 실금이 가있는 경우도 있으니, 이럴 때는 진료를 본 후에 운동을 진행해주세요.&nbsp;<hr>갈비뼈에 금이 갔다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6fef4c7e-f0a4-48eb-a3cb-8fb6b6590f95.webp" class="fr-fic fr-dib">병원은 무서워요...!!치료는 어떻게 해요?간혹 갈비뼈 통증을 넘어서 실금이 가는 경우도 있어요.🦴 이때는 적극적인 치료는 불가능하고 x-ray 대신 초음파로 금이간 부분을 확인하며, 안타깝게도 뼈가 붙을 때까지 그저 안정을 취하는 방법이 권유되고 있어요.😰극심한 통증이라면 진통제 가능?통증이 너무 심할 경우, 태아에게 영향이 가지 않는 진통제를 담당의를 통해 처방받아 복용하는 방법이 있어요. 아플 때는 참지 말고 담당의에게 상의한 후 진통제를 처방받으시길 바라요.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b284693f-f34c-4e3d-a81f-f51bc553fa49.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신하면 왜 갈비뼈 통증이 생길까?

같은 개월 수의 아기라도 모발의 양과 길이가 다른 것을 볼 수 있는데요. 특히 아기 머리숱이 적고 잘 자라지 않는 아기의 양육자는 미용실에 데려가 밀면 숱이 많아지고 모발이 굵어지지 않을까 고민하실 텐데요.💬 머리카락이 잘 안 자라는 원인과 관리 방법을 알아보아요.<hr>아기 머리숱의 특성은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/6054396c-9e3d-4eb0-8369-bda56ce8b968.gif" style="width: 100%;">제 머리는...머리숱은 유전으로 태아 때에 이미 결정되어요. 생후 12개월 또는 24개월이 지나도 머리숱이 없어 보이면 걱정을 하시는 양육자분들이 많아요. 하지만 걱정하시지 않으셔도 돼요.🙅 배냇머리가 빠지고 모낭에서 머리카락이 차오르는 시기가 개개인별로 달라서 그렇지 생후 2~3세 때 머리숱이 많아지고 머리카락이 굵어져요.<hr>아기 머리카락 관리 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/4eb4412d-d0c0-49ef-a14c-ce0319cdd08c.gif" style="width: 100%;">하는 김에 제 머리두 부탁...하하;;;👩머리 감기와 말리기두피 청결이 중요한데요. 유아용 샴푸를 사용해 아기의 여린 두피를 보호해 주세요. 머리를 말릴 때는 드라이기로 말리지 말고 수건과 통풍으로 잘 말려 감기에 걸리지 않도록 해주세요.💙👩아기용 빗으로 빗질해주기아기는 장시간 누워 있기에 머리카락이 잘 엉킬 수 있어요. 엉킨 머리카락을 풀어주지 않으면 쉽게 머리카락이 빠질 수 있어 장시간 한쪽 방향으로 자지 않게 하고 머리를 감고 나서도 빗질을 해주시면 좋아요.👩머리 세게 묶기 및 머리핀 사용하지 않기아기들은 모근이 약하기 때문에 모발을 강하게 묶거나 당기면 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 머리를 세게 묶지 않고 머리핀을 장시간 사용하지 않도록 주의해 주세요.👩파마 및 염색 피하기파마 성분과 염색성분이 아기 두피에 좋지 않고 두피에 염증을 일으킬 수 있어 자제해 주세요.👩골고루 음식 먹이기아기의 모든 성장발달 단계 필수인 균형 잡힌 식단이 제일 중요해요.🍎 특히 단백질 섭취가 부족하면 성장기 단계에 있는 모발을 휴직상태로 만들어 2~3개월 만에 머리카락이 빠질 수도 있어요.<hr>아기 머리카락 관리 주의사항🚨<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/d28c1810-9b97-487a-bf76-67d3c98bbe2a.gif" style="width: 100%;">주의...해야겠죠...?💡배냇머리는 밀면 안 돼요.배냇머리를 밀어야 머리숱이 많아지고 모발이 굵어진다는 속설을 많이 알고 계시는데요. 머리 밀기는 의학적으로 전혀 상관이 없어요. 배냇머리를 밀면 오히려 여린 피부에 자극이 가해지고 두피가 손상될 수 있어요💡아기 두피가 하얗게 되었다면?신생아에게서 흔히 볼 수 있는 태지는 두피에 하얗게 각질이 일어나고 딱딱해지는 현상이에요. 보통 100일이 지나면 자연스럽게 없어지니 걱정 안 하셔도 되어요.

아기 머리카락이 안 자라요

제가 들은 밑빠짐은 골반이 아래로 빠지는 느낌?? 이라고 들었는데 

저는 그냥 성기가 아파요
특히 앉았다 일어날때, 누웠다 일어날 때,
걸으려고 다리를 벌릴 때 이럴 때
정말 성기 뼈(?)를 누가 주먹으로 치는 것 같이
얼얼하게 아파요

성기 뼈라고 쓰긴했는데
그 주요 부위 아래쪽이 아닌 털이 나는
판판한 쪽?? 의 뼈와 성기와
허벅지가 이어지는 가랑이 뼈…??
그림의 저 검은 부분들이 진짜 주먹으로 
누가 후려치는 것 같아요

이것도 밑빠짐인가요..?

밑빠짐인지 모르겠지만 아래가 아픈데 맞나요?

저두 그래용.. ㅎㅎ 요맘때 다 그러는거같아요

저도같은 증상이라 엄청 찾아보니까. 치골통이라는거래요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
골반뼈관절인가 원래 움직이지 않는건데.. 후기가되면서 자리잡고 움직이면서 염증이 생겨서?라는 말을 본거같아요ㅜㅜㅋㅋ
환도선다도 죽을거같앗는데.. 10배는 더아픈거같아요ㅠㅠㅠㅠ

전 간헐적으로 묵직하게 내려가는 느낌?이 들때가 종종 있어요. 누워잇어도. 34주 1일임산부에용

저두 넘아파서 찾아보니 치골결합 문제래용 ㅜㅜ

저도 지금 딱 거기가 아파요!!!! 망치로 깨부셔졌다가 이젠 좀 회복해서 멍들어 있는 느낌이에요... 금간 치골을 고무망치로 걸을때마다 댕댕댕 치는 느낌.... 화이팅이에요.... 저는 31주 입니다 흑흑😭

치골통 정말 아프더라구요. 전 30주 전후부터 시작되었는데 33주된 지금도 여전하고 고통에 무뎌진건지 조금 괜찮아지긴 했지만 심할때는 그냥 걸을 때도 아파요.ㅠㅠ
우리 모두 힘내요!😂

Daddy😳

Hello ! I’m Chaewon living in Bern. Any Bern moms here ? 

Any moms in Bern?

16주인데요
종아리가 왜 붓고 종아리가왜아픈걸까요?
일도안하고 맨날 집에만있는데
이것도 임산부 증상일까요?
저같이 종아리가 아픈느낌 드시는분 계신가요?? 
자고일어나도아프고 낮에도아프고요

종아리가

ㅠㅠ혈액순환이 잘 안되서 그렇대요. 임신증상....

저도 종아리 붓고 자꾸 그래서 홍현희? 압박스타킹 샀어영 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

저도 슬슬 발이
붓는게 느껴지네요 아침에 일어나면 땅땅하게 부어있어요ㅜㅜ 오늘 동그랗게 부어오른 발 보고 진짜 헉! 했네요

저두 ㅜ 점점 더 순환이 안되는거같아요
압박스타킹이랑 마사지기기도 소용없어서 맨날 웰스파로 발바닥부터 종아리 풀어줘요 림프순환기기인데 그거만한게 없는듯요🫣🫣

저요....ㅠ종아리랑발바닥이아파서 잠을못잡니다ㅠ

제가 그렇게 첫째낳을때 10키로 부어서 죽을것같았는데 손가락도 구부릴수없고 신발도 안들어가고 마법처럼 낳고나니까 일이주사이에 싹없어지더라고여

헐 저도 그래서 글 남겼네요ㅜㅜ 아직 주차수도 많지 않은데 어떻게 할지.. 팔다리 손발 다 붓네요 휴

기지개 펴다가 다리 쥐날 수도 있어요 조심조심 하셔요🤣
첫째때 그랬는데 지금 둘째때도 기지개만 펴면 꼭 그래서 함부로 못해요ㅠㅠㅠㅠ

Pipi aku gembil banget pas di usg🥰aku kesayangan bunda ayah,,sehat selalu kesayangan bunda ayah🤲🏻❤️ Aamiin yaa rabbal aalamiin minta doanya ya dari momy2 semua untuk kesehatan aku selalu dan kelancaran persalinan aku nanti sehat selalu untuk kita semua#AlBilly

Event prediksi wajah bayi dari hasil usg

Bun itu usg di arsy medica yg tajur halang bkn?

한달전만해도 먹을때마다 뻗치고 먹기도전에 울고 활자세하고 안먹는다고 난리쳐서 
수유량이 400대 였어요ㅠ 
이러다 큰일나겠다싶어 인격수유를 
시작했는데 ㅜㅜ 2틀날까지는 새벽수유로 겨우 400 맞췄습니다ㅠㅠㅠ
근데 3일날부터 500대
현재는 
못해도 600대 초반나오구요ㅠ 
일주일동안 4번이나 700대 나왔어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜ㅠㅠㅠㅠ 
아직 1회 수유량은 적으면60 많으면140 까지 먹구요ㅠㅠ 
하루에 6번~7번 수유해요ㅠ 

다른아가들보단 갈길이 멀지만 만족해요...
조리원에서부터 진짜 천천히 먹는아기였고 
수유실들어갈때마다 다른아가들은 꿀떡꿀떡 먹는데 전 한번도 다 먹인적이없거든요ㅠ.
그때부터 였을까요? ㅜㅜ 
집에 오자마자 강박감에 붙들려 억지로 밀어넣고 좀만 더먹자.. 하면서 강제적 수유를 
했던것같아요ㅠ 그래서 거부가 씨게왔나봐요.

그래서 시작한게 인격수유에요 
절때 억지로 먹이지 않고, 최대한 반응수유,
권유는 딱2번, 거절하면 다 갖다버렸습니다..
진짜 멘탈나가요.. 3일차 까지는 돌아버립니다..피말리구요 ㅠ 이러다 탈수오겠다 싶었어용..ㅠㅠ 
아그리고 전부터 해야겠다고 다짐했는데 하루만에 포기했어요ㅜ ㅋㅋ 최후로 한거에요

사실 지금도 먹일때마다 긴장의 연속입니다..
거부하면 어떡하지, 왜 이만큼밖에 안먹었지
사실 지금도 버리는게 훨많아요 ㅋㅋㅋㅋ
하지만 절때 억지로는 안먹여요 
지금도, 이유식도 그럴꺼구요 
어디아프지않는이상 제대로만 한다면 
2틀날 75프로의 아이들이 대부분 고쳐진다고 해요. 전 아니였지만 ㅠ ㅋㅋ

하면서 단점은 어제 채이 낮에 100먹고 6시간동안 안먹었어요.. 이유는 모르겠어요.. 그러고 90먹더라구요;;; 근데 600대나왔어요!!!

그거랑 별개로 저희애는 젖병을 잘 못빨아요..아직도 ㅠ 쫙쫙 못빨아서 y컷 아직도 못빨아용 ㅠ 쪽쪽이유목민이 됐습니다ㅠ 쪽쪽이 추천해주세용 ㅠㅠㅠㅠ 
쪽쪽이도 거부를 엄청해서 ㅠ 

아맞다 안고쳐지는게 한개있어요
먹는것보다 노는걸좋아하고, 
먹는것보다 잠이먼저인 아이에요ㅋㅋㅌㅌ
수유할때 얼마나 이러저리 왔다갔다하는지 ㅋㅋㅋㅋ..미치겠걸랑요 손을 가만히못있는건 여전하네요 ㅋㅋ ㅠ 거부는없지만..

전 지금도 잘먹는 아가들이 너무너무너무 제일 부러워요..진짜루😭 복받으셔썽요ㅠㅠㅠ❤️❤️ 잘안먹는아가들 누구보다 그 심정알구요ㅠ 우울증올정도의 불안감이에요..

베빌에 저희애 처럼 안먹는 아가들이 보이더라구요ㅠ 조금이나마 도움이 되길바라며 
올려봅니다.  
혹시나 궁금한거 있으시면 맘껏 물어봐주세요 ㅠㅠ 도와드릴게요 동지여!!!👏




인격수유2주후기 3,400대->6,700대

채이도 엄마도 고생많으셨어요ㅠㅠ 특히 분유수유아기랑 엄마가 유독 씨름이 많은 것 같아요. 분유는 눈에 보이니까 이만큼이나 남았는데 대체 왜 안먹는걸까. 심하면 내 속을 태우려고 태어났나 그런생각까지 들더라구요. 아기도 불편한게 있어서 안먹는걸텐데... 간단한 의사표현이라도 해줄 수 있다면 좋을텐데 젖병달라는 것도, 싫다는 것도 전부 울다보니 저는 멘붕이 오래 갔던 것 같아요... 근데 이제는 조금씩 알 것 같아요ㅎㅎ 꿀떡이도 손 조금씩 쓰기 시작하니까 자기가 밀어내고 먹기 싫으면 아예 고개를 돌려버리거나 하더라구요. 얼마전까지는 100밖에 못 먹게됐나 했는데 그냥 쉬면서 천천히 먹고 싶어졌다는걸 깨닳았어요. 덕분에 수유시간이 1시간을 훌쩍 넘지만 먹고, 트름하고 역방쿠에 누워서 좀 놀다가 젖병달라 보채면 먹고 또 트름하고... 이걸 3번이상 반복하고 겨우겨우 먹지만 점점 양도 늘고 아기도 훨씬 만족하는 것 같아서 다행이라 생각해요ㅎㅎ 아기 노는 시간에 놀아주거나 저도 따로 놀고 하니까 기다릴만 하더라구요. 이렇게 아기랑 마음맞춰가는 것 같고, 뿌듯하기도 하고 그러네요. 채이도 이제 엄마랑 합이 맞아지고 있으니 곧 양이 늘거예요. 건강하고 잘 크기만 하면 좀 덜먹어도 된다는 생각 가지고 기다려주는게 답인가봅니다. 앞으로도 육아팅해요 우리!!!💪

채이 말만들어도 이제 공주님이 떠오르는데 항상 수유량 적어서 걱정이라고 하시던데 이제는 잘먹어서 수유량도 증가했다니 다행이에요 ㅠㅠ💗
수유량 적은아가들이 이유식은 또 엄청 잘먹는경우가 많다구 하니 우리 힘내봐요💗

늘 고생많으세요!! 저도 요즘 혀로 밀어내면 딱 끝내버리는데 최대160인데 100이나 130먹을때 많아요ㅠㅠ 늘 이번엔 160 먹을수있니~?? 하고 물어보면서 수유해요ㅋㅋㅋ 오늘도 새벽6시에 160먹어줘서 좋아라했는데 5시간 넘게 안찾더니 지금 120먹고 끝이네용ㅠㅠ 그래도 한달반만에 이번주 700대 3번 도달했어요! 같이화이팅입니다♡

엄마의 노력을 채이가 알아주나보네요~!! 계속 수유량 잘 이어나가길 바래요~!!!!

하...채이맘님 마음..공감가요😭
저희아가도 하루 5~6번 수유하는데 워낙 양이 많지않으니
600대...많아야 700초반나와요.. 110일이후론 새벽수유도 갑자기없어져서 밤11시30분에 꿈수(수유량맞추려고먹여요)하면 다음날 아침 8시넘어서 먹어요..
그래도 100..많아야 120...
주변에서도 아가 작은거같다하면 병원가봐야되나싶고
(집에서 성인체중계,줄자로 대충 신체사이즈재서 열달후에 어풀에입력하면 평균이라고는 나오는데..) 다른 sns아가들이나
비슷한시기 출산한 지인 아가들은 50일부터 900찍는다하고..
아가 컨디션괜찮으면 걱정말고 먹는만큼만 주고 엄마가 스트레스받으면 아기도 먹을때 그 느낌안다길래..최대한 평정심을 가지지만..어디 엄마마음 그런가요ㅠ
진짜 어쩌다 뽀록식으로 700중후반나오면 신랑이랑 대단하다고 얼쑤할정도예요 😅
수유자세도 불편한거같아서 100일지나 수유시트당근해서 써보니 좀..먹긴하더라구요 ㅎㅎ
시력발달때문에 더 안먹는게 당연하다그래서 너무 두리번거리면 손수건으로 살짝 눈 가려주면 안보이는데 쫍쫍먹더라구요 ㅎ 답답해서 몇초 안가지만!!
저도 이유식시작하면 잘 먹겠지라고 생각하며 버팁니다 ㅎㅎ
힘내요 우리❣️

담당 선생님이 아기가 많이 안내려와서 하루에 1시간씩 빠르게 걷고 짐볼운동 하라고 해서 저번주에 매일 열심히 운동했는데 갈색혈이 3일정도 나오고 새벽에 가진통 좀 오더니 지금은 피도 안나오고 통증도 없어요..!
오늘(38주 2일)병원가서 첫 내진 했는데 속골반이 좁아서 이번주까지 운동 열심히하고 상황지켜보다가 자연진통 안오면 다음주에 제왕 날짜 잡자고 하시더라구요..수술하기 너무 싫어서 기분이 축 쳐지네용ㅠㅠ 아기는 3.3키로, 머리가 9.57센치로 작은편이 아니라서 제왕하자고 하시는것같은데..
자연분만 포기해야할까요?😭😭😭

속골반 좁으면 자연분만 못하나요?ㅠㅠ

저는 속골반이 좁고 아기 머리가 큰 편이라 난산 가능성이 높았어요 첫째 제왕 권유 받았구 제왕했었어요
난산이 되면 엄마도 아기도 많이 힘들테니까 제안하시는 것 같아요
수술이든 자분이든 아기와 건강하게 만나는게 가장 중요한거니까 운동 열심히 하시면서 마음 편안히 가지셔요!

좁아도 한사람잇어요 주변에 몇분

저도 속골반이 좁다고 하셨는데요.. ㅠ 
속골반이 좁으면 아기가 나올때 힘들고 그러다 보면 아기 머리에,, 뇌에 혈종(?) 이 생길수 있다고 하셔서 제왕하려고 해요 ㅠㅠ 

저 속골반좁앗고 아이 머리사이즈 9.7  유도분만햇어요 ㅎㅎ

임신🤰 중엔 아기에게 혹여 해가 될까 봐 평소 당연히 먹어왔던 음식도 신중히 섭취하게 되는데요! 우리 아기를 위해 좋은 것만 먹고 싶지만 임신부에게 도움 되는 음식과 해로운 음식🍱은 무엇인지 긴가민가 하실 것 같아요. 그럼 오늘은 빌리와 함께 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식에 대해서 알아보도록 할까요?<hr>임신부가 회나 라면을 먹어도 되나요?🐟회를 먹어도 되나요?미국의 산부인과 학회에서는 임신부가 연어, 참치와 같은 큰 생선회를 일주일에 한 번 이하로 섭취 하는 걸 권장하고 있어요. 그 이유는 바로 메틸수은과 같은 중금속 중독의 위험⚠️이 있기 때문인데요! 또 신선한 상태에서 섭취하지 않을 경우 대장균과 같은 세균에 의해 배탈이 날 수도 있어요. 하지만 위생과 신선도에 문제가 없다면 적당히 섭취해도 무방하답니다☺️. 🍜라면 같은 인스턴트 음식은 괜찮나요?라면 같은 인스턴트🍔 음식이 임신부에 건강에 나쁘다고 단정 짓기는 어려워요. 하지만 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 골고루 들어가 있지 않기 때문에 영양가 있는 음식은 아니랍니다❌. 임신부는 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문에 균형 잡힌 식단을 유지하고 인스턴트 음식은 가끔씩 소비하기로 해요!&nbsp;<hr>과일은 많이 먹어도 괜찮나요?곧 다가올 여름엔 특히 수박을 많이 드시는데요. 과일은 단당류이기 때문에 섭취 후 혈당이 급상승했다가 1시간 후 다시 떨어져서 식욕이 올라가게 된답니다. 그래서 과일🍌을 임신부 체중관리의 적이라고도 하죠! 또 열대과일 중에 하나인 파인애플은 심지에 있는 '브로멜린' 이라는 성분이 자궁수축을 일으켜 유산을 유발한다는 속설이 있어요. 하지만 대부분 심지를 제거하고 먹을뿐더러 대량으로 먹지 않는 한 큰 문제는 없다고 해요🙅‍♀.<hr>홍국쌀이 임신부에게 금기라는데 사실인가요?홍국쌀🌾은 일반 쌀을 곰팡이균으로 15~30일 동안 발효시킨 것인데요. 주요성분인 '모나콜린K'는 콜레스테롤 약으로 쓰이는 '로바스타틴'과 같은 물질이라고 해요. 이 약은 임부금기 1등급으로, 임신부가 복용 시 유산이나 선천적 기형의 우려가 있어서 권장을 하지 않아요. 식약처에서도 임신부가 홍국쌀 섭취를 피할 것을 권고하고 있답니다.<hr>그 밖에 주의해야 할 음식이 있나요?빵🥖과 과자, 아이스크림 등의 당 지수가 높은 음식을 조심해야 해요. 아기는 24시간동안 엄마의 혈당을 가져가기 때문에 아기에게 당을 주기 위해서 엄마의 혈당이 올라가는데요📈. 그래서 식전에는 저혈당, 식후에는 고혈당이 되고 혈당을 유지하기 위해 단 음식을 찾게 된답니다. 이렇게 임신부가 단 음식을 자주 먹게 되면 고혈당증에 걸릴 수 있으며 태아의 비만 가능성이 높아져요. 또한 가당음료🧃를 많이 마신 산모의 아이가 인지능력과 언어적 기억력이 낮다는 연구결과도 있기 때문에 설탕이 많이 들어간 음식을 멀리하는 것이 좋아요.<hr>임신 중 먹으면 안 되는 음식에 대한 여러 속설 때문에 특정 음식을 먹기 전 괜한 걱정이 들 때도 있으셨을 텐데요. 하지만 생각보다 근거 없는 낭설이 많고 오히려 먹어도 문제 될 게 없는 음식들이 대부분이에요. 가장 중요한 것은 단 음식을 최대한 줄이고 과일🍓, 채소🥬, 육류🍖 등의 영양소가 풍부한 식품을 골고루 섭취하는 것이랍니다!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Vfs97OD4lNw?&amp;t=193s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

임신부 금기 음식, 산부인과 전문의가 알려드릴게요!

빨래 돌렸는데 토 냄새가 아직 남아있어요

아기 옷이나 손수건 토냄새 제거에 효과적인 방법 있을까요ㅠㅠ




토냄새 제거

과탄산소다 넣고 40도 이상 물로 돌리는게 짱이에요! 양은 대충  세탁기 절반 정도 찼을때 티스푼 반 정도 넣고 하고있어요. 

저는 손수건이랑 턱받이랑 천기저귀는 아기옷모드로 물온도 90하고 물헹굼 5번으로 돌려요 그럼 뽀송한냄시나요 

앗 저는 빨래할때 아기용 섬유유연제 찔끔 넣고 빨아서 그런지 걍 일반세탁해도 토냄새는 안나더라구요

산후도우미 이모님이 알려주신 건데요 애기 빨래에 냄새가 심하면 식초 넣고 돌리라고 알려주시더라구요~^^

Hỏi thiệt là có mẹ nào từng xem tarot hay coi bói, tử vi các kiểu de biết gioi tinh con mình ko.. các mẹ vào bình luận để em thấy em ko cô đơn đi 

Xem tarot biết giới tính

Mình không coi nhưng tò mò quá mom chia sẻ đi mom

Có nha mom. E mong bé trai xem tarot free kết quả trả bài gái nào có kết quả nipt e review lại cho mom

Em hỏi nhiều chỗ họ k xem đâu họ bảo k nên xem giới tính con với e nghĩ phần do sợ xem sai nữa chỉ có bạn kia xem free cho e nè

Mình thì mong bé gái. Cơi tarot free trên YouTube thì nhiều bài nói bé gái đầu lòng. Coi 1 chỗ coi bói (chị này coi hay lắm) cũng nói gái. Mà coi 2 chỗ tử vi tarot có phí thì lại nói trai...minh bầu 11 tuần 

Em. Cả tử vi cả tarot. Nói bé trai mà bầu bé gái haha

Mình coi tử vi bản thân thì tự dưng biết có bầu và đẻ con trai, thầy còn bảo con nằm trong bộ tứ linh (ý là Long - Lân - Quy - Phụng). Trong khi lúc đó chưa biết gì hết, hsau thử que lên 2 vạch thật. Và giờ mình sắp sinh con trai đầu lòng thật đây :))

คุณแม่หลายๆท่านที่กำลังกลุ้มใจว่าทำไมช่วงนี้ถึงชอบเรอบ่อย ตดบ่อย รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งเมื่อผายลมบ่อยๆ สามีก็จะแซวบ้าง ลุกหนีบ้าง จริงแล้วๆอาการเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่ตั้งครรภ์หรือเปล่าและจะมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>อะไรที่ทำให้คนท้องผายลมอยู่บ่อยๆ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/4eaabf44-041b-4cc6-bf0a-a7212928c191.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เรามาทำความรู้จักกับร่างกายของคนท้องกันเถอะก่อนอื่นเลยเราต้องทำความเข้าใจว่าในร่างกายของผู้ที่ตั้งครรภ์เนี่ยมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูง จึงทำให้กล้ามเนื้อเกิดการคลายตัว และทำให้ไม่สามารถกลั้นการผายลม💨ได้ ซึ่งมดลูกของคุณแม่ที่ขยายใหญ่ขึ้นก็ไปเบียดกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดี จึงเป็นสาเหตุของการมีลมเยอะนั่นเองค่ะอาจเกิดจากอาหารต่างๆที่ทานเข้าไปอาหารบางอย่างมีความย่อยยาก หรือ เป็นตัวที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เช่น ขนมปัง🍞 ข้าวโอ๊ต มันฝรั่ง ข้าวโพด นม ชีส หมากฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี &nbsp;ถั่วลิสง ถั่วดำ น้ำอัดลม น้ำหวานต่างๆ หรืออาจมีจากการกลืนอากาศเข้าไป เช่น จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มน้ำอัดลม ดื่มจากหลอด สูบบุหรี่ หรือกลืนน้ำลายบ่อยๆ<hr>วิธีการลดการเรอและการผายลม<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/1fbd17e8-2c2c-45f9-bea2-fe07f6ce8b2f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การเรอหรือการผายลมบ่อยๆ เป็นเรื่องที่น่าอายสำหรับสาวๆ ยิ่งตั้งครรภ์แล้วยิ่งท้องอืด ลมเยอะ ยิ่งเรอบ่อย ซึ่งวันนี้เรามีวิธีลดอาการผายลมมาฝากกันแล้วค่ะพยายามเลือกทานอาหารที่สร้างแก๊สน้อยพยายามเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเยอะๆ เช่น ถั่ว🥜 ข้าวโพด หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง หรือ นม ไอศกรีม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ซึ่งจริงๆแล้วแต่ละคนก็ได้รับผลจากอากาศแต่ละชนิดต่างกัน และสำหรับบางคนทานเข้าไปอาจไม่เกิดแก๊สก็ได้ ดังนั้นให้พยายามสังเกตตนเองว่าเราสามารถทานอะไรและไม่สามารถทานอะไรบ้าง อาหารอันไหนที่ทำให้เราเรอ หรือผายลมเยอะก็ให้หลีกเลี่ยงไปค่ะ&nbsp;ไล่ลมโดยการยกขาในระหว่างที่ตั้งครรภ์หากรู้สึกว่ามีปริมาณแก๊ส💨 ในท้องเยอะ ให้ลองหาที่ยกขาขึ้น เพราะการยกขาจะทำให้ลดแรงกดของลูกน้อยในครรภ์ลง จึงทำให้สามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ โดยขณะที่ยกขาขึ้นควรจะใส่เสื้อผ้าสบายๆ เพื่อไม่ให้ไปขัดขวางการย่อยอาหารนะคะ&nbsp;ลดปริมาณอาหารแต่เพิ่มจำนวนมื้ออาหารพยายามลดปริมาณอาหารที่ทานในแต่ละมื้อลง🍲 และเพิ่มความถี่ในการทานมากขึ้น เพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น และช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารค่ะ<hr>อาการแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/efe44622-5c07-4efe-9ecc-350965333c46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ทำไมจึงตดเหม็น? ปกติคนเราตดวันละกี่ครั้ง?โดยปกติแล้วคนเราจะตดหรือผายลมประมาณ 6-10 ครั้ง/วัน โดยการเรอหรือการผายลมมักจะเกิดขึ้นหลังการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารบางอย่างก็สามารถส่งผลให้เวลาผายลมมีกลิ่นเหม็นได้ เช่น อาหารที่มีแบคทีเรีย🦠ที่สร้างไฮโดรเจนซัลไฟด์ แก๊สมีเทน หรืออาหารที่มีสารซัลเฟอร์&nbsp;อาการอย่างไรที่ควรไปหาหมอ?✨มีอาการท้องเสียบ่อยๆ✨มีอาการท้องผูกซ้ำๆ✨มีอาการปวดท้องเป็นเวลานาน✨มีอาการท้องอืดเป็นเวลานาน✨กลั้นอุจจาระไม่ได้&nbsp;✨อุจจาระมีเลือด✨น้ำหนักลดแบบไม่ทราบสาเหตุ✨มีอาการไข้สูง อาเจียน ปวดกล้ามเนื้อ หนาวสั่น ปวดข้อ&nbsp;

ตั้งครรภ์แล้วทำไมถึงลมเยอะ เรอบ่อย ผายลมบ่อย?

어느덧 새해가 한 발 앞으로 다가왔습니다! 2025년에 아기가 지구별에 도착할 예정인 엄빠들, 혹시 우리 아기 띠를 알고 계셨나요? 25년은 을사년, 뱀띠의 해인데요. 그중에서도 우리 아기들은 청뱀띠&nbsp;라고 해요. 예로부터 뱀은 열두 간지 중 가장 현명한 동물로 불리기도 했는데요. 특히 푸른 뱀은 현명하고 신비로운 느낌을 준다고 합니다. 너무나도 궁금한 그들! 청뱀띠의 특징과 궁합을 함께 알아볼까요?&nbsp;&nbsp;<hr>청뱀띠 아기들의 특징&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9fce79e5-5792-49b1-974f-05f8497fbe36.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">청뱀띠, 너희는 누구냐?&nbsp; 현명하고 예리해요 청뱀띠는 상황을 신속하고 정확하게 판단할 줄 알아, 현명하고 예리한 사고를 한다고 해요. 빠른 사고를 바탕으로 문제를 해결하는 능력 역시 뛰어나다고 하네요.&nbsp; 창의적이고 독창적이에요 창의적이고 독창적인 사고를 하는 능력 역시 뛰어나다고 해요. 자신만의 효과적인 일 처리 방식이 있고, 이 일 처리 방식을 통해&nbsp;톡톡 튀는 아이디어를 제시한다고 하네요.&nbsp;&nbsp;신중하고 철저해요 신중하고 철저, 계획적인 성격의 소유자라 실수가 적다고 해요. 이러한 성격 덕에 타인의 믿음을 쉽게 살 수 있다고 하네요.&nbsp; 자제력과 목표의식이 강해요 강한 자제력이 있어 어떠한 위기 속에서도 끝까지 해내고자 하는 의지를 가진 청뱀띠! 하지만 자칫 고집스러운 성격으로 보일 수도 있기에 주의가 필요하다고 해요.<hr>재미로 보는 나와 울 아기의 궁합!&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8c6a6931-c015-4789-8451-15ae16f249f9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">재미로만 보기! 엄빠님과 아기는 찰떡궁합 마자~용&nbsp; 궁합이 좋은 띠 :&nbsp;소띠&nbsp;, 닭띠&nbsp;&nbsp; 소띠는 불평불만을 잘 내색하지 않고 우직한 데가 있다고 해요. 이는 때때로 개인적인 성향이 강해 이기적으로 보이기도 하는 뱀띠의 성격과 잘 맞아 서로 의지하고 신뢰할 수 있는 사이가 될 수 있다고 하네요. 또, 자칫 산만하게 보일 수 있는 닭띠를 차분한 성격의 뱀띠가 보완해 줄 수 있어 궁합이 좋다고 해요.&nbsp; 궁합이 안 좋은 띠 :&nbsp;돼지띠&nbsp;&nbsp; 돼지띠와 뱀띠는 살아가는 방식이 서로 다른 상극이라고 하는데요, 각기 다른 방식을 서로가 이해하지 못한다고 해요. 엄빠들! 혹시 아기가 나와 상극이라고 해서 걱정할 필요 없는 거 아시죠? 재미로만 보시고 누가 뭐라고 해도 엄빠들과 우리 아기는 찰떡궁합이란 거 잊지 않기로 해요! 남은 임신 기간도, 다가올 새해도 청뱀띠 아기와 즐겁게 보내시길 바랄게요.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

2025 을사년! 푸른 뱀띠 아기 그들이 궁금하다!

임신한 친구에게 선물을 무엇을 해주는 것이 좋을까요? 입는 것👗, 먹는 것🍔, 바르는 것🧴 거의 모든 것을 조심하는 엄마들에게 어떠한 것을 선물을 해주는 것이 좋을지 고민이 많이 돼요. 임신 축하 선물을 해줄 때, 화장품을 선물로 해주려고 할 때, 엄마 와 태아에게 걱정되어 어떤 것을 선물을 해주는 것이 좋을지 정말 고민🤔이 많이 되는데 엄마 가 꼭 피해야 하는 화장품 성분은 무엇인지, 엄마가 써도 괜찮은 화장품은 무엇이 있는지 같이 알아볼까요?<hr>엄마가 절대 써서는 안돼요!아로마 오일류 아로마 오일💧은 심리적인 안정☺을 주고 피로 해소에 좋다고 알려져 있어요. 하지만 재스민이나 라벤더 등 아로마 오일의 성분이 자궁 수축을 불러오고 호르몬의 교란을 일으키며, 근육 이완에 문제를 일으켜 조산 및 유산의 위험⛔을 불러올 수 있고 하니 특히 임신 초기에는 조심해주세요.파라벤 파라벤은 화장품에서 세균과 미생물🔬을 잡아주는 역할을 하는 성분이에요. 하지만 피부에 직접 흡수가 되면 호르몬 계에 교란을 일으켜서 암 발생을 유발할 수도 있어요. 극소량의 파라벤으로 그러한 일이 일어나는 것은 아니지만 장기적으로 인체에 축적되게 되면 좋지 않으니 엄마가 아니더라도 피하는 것이 좋겠지요?포름알데히드 포름알데히드는 포르말린이라는 이름으로도 사용되고 있어요. 포르말린은 제품의 살균 효과😎에 매우 효과적이지만 파라벤처럼 암을 유발하는 대표적인 성분이기 때문에 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋아요.화학적 자외선 차단제 🧪벤조페논-3, 벤조페논-8, 디옥시벤존, 옥시벤존, PABA, 글리세릴PABA🧪임신 중에는 색소 침착이 쉬워 자외선 차단제🌞를 필수적으로 사용해야 해요. 하지만 위의 성분들은 호르몬의 교란을 유발하여 태반과 모유🤱에도 전달될 수 있으므로 반드시 확인하고 구매해주세요.<hr>엄마는 주의해야 해요!이소플라본 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 성분의 일종이에요. 주로 콩과류🥜에 많이 들어있어요. 최근에 이너뷰티가 주목을 받으면서 알약 형태로 쉽게 접할 수 있지만 임신 중에는 피부의 트러블😲을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋아요.비타민 A 레티놀 레티놀은 주름 개선과 콜라겐의 파괴 방지에 효과가 있어요. 하지만 레티놀은 임신 중에 많이 사용하게 되면 체내에 흡수되어 태아👶의 선천성 기형😥 및 과하면 사산까지 일어날 수 있으므로 과도한 사용을 절대 금물⛔이랍니다.<hr>유기농 화장품만 사용해야 할까? 엄마는 위의 성분들처럼 좋지 않은 화학 성분들에 더 조심해야 하는데요.👀 &nbsp;그럼 유기농 화장품이 답일까요? 임신 중에는 호르몬에 많은 변화가 이루어지기 때문에 피부 트러블😓이 올라오기도 하고, 튼살, 기미 등등 피부에도 많은 변화가 나타나요. 이러한 피부의 문제들이 유기농 화장품만으로 해결되기는 어렵다고 볼 수 있어요.😥임신하였다고 잘 써오던 화장품들을 버리고 완전히 새로운 화장품으로 변경한다면 오히려 트러블을 악화 시킬 수도 있어요. 새로운 제품은 피부의 상태에 따라 조금씩 적절하게 변경하며 사용을 하고, 될 수 있으면 유기농으로 천천히 바꾸어보는 것이 좋아요. 유기농 제품이 맞지 않는 엄마들은 시중에 엄마들을 위한 화장품 제품들이 있으므로 자신의 피부에 알맞은 제품을 찾아 바르는 것도 좋은 방법🧡이 될 수 있어요.

임신 후 기초화장품, 어떤걸 피하고 어떤걸 써야하나요?

신생아 잠투정<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/10b375f9-f075-4029-874d-1a45980900c4.webp" class="fr-fic fr-dib">애기야 안자고 뭐해신생아 시기에는 수면리듬이 존재하지 않아요.⌛생후 4주가 지나면서 낮과 밤에 잠자는 시간이 차이가 나면서 수면리듬이 점차 생기고 15개월~18개월에 접어들면서 대부분 깨지 않아요. 그리고 생후 6개월 후 20%는 잘 자다가 일어나 10분간 울어도 걱정하시지 않으셔도 돼요. 아기가 수면리듬을 가지기까지 한밤중에 우는 아기 때문에 온 가족이 잠을 잘 못 자고 힘드실 거예요.😭왜 그런지 알아보아요!<hr>잠투정하는 이유?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c71c9db7-9e22-4b93-b63b-6060cb21bc5f.webp" class="fr-fic fr-dib">아가야 그만 울어... 엄빠도 울고 싶어ㅠㅠ아기들은 성인보다 깊은 수면시간보다 얕은 수면시간인, REM 수면시간이 약 2배 길어요.⏰즉 아주 예민하게 주변 환경을 받아들이기 때문에 가능한 최상의 수면 환경을 맞추어 주는 게 중요해요. 그리고 걱정스러울 정도로 잠투정이 심하다면 원인을 살펴봐야 해요. 아울러 머리둘레, 몸무게, 키 등 발육상태를 측정해 정상 상태인지 확인해보고 깰 때 우는지, 잘 놀고 있는지 자다가 계속 깨는 원인이 무엇인지 잘 살펴봐야 합니다.🔍&nbsp;1. 아픈 경우💊생후 3~4개월 이전의 아기들은 한밤중에 반복되는 영아 산통으로 밤에 잘 웁니다. 영아 산통은 약 20% 흔한 질병으로 다리를 잡아당겨 움츠리거나 종종 1~2시간 동안 지속해서 웁니다. 영아 산통은 몇 시간 이내에 진정되지만, 고통을 덜어주기 위해 배를 따뜻하게 해주거나 꼭 껴안고 흔들어 주거나 토닥거려 주세요. 만약 울음이 멈추지 않고 증상이 악화하면 탈장이나, 장 중첩증, 복통 등 기타 질병이 원인일 수 있기에 소아청소년과 의사 진찰을 즉시 받는 게 좋아요.🚨2. 아픈 곳 없이 울 경우😣신생아는 울음으로 모든 불편한 것을 표현하기에 아픈 것을 제외하고는 하나하나씩 살펴보아야 합니다.📕울면 먼저 안아주고 기저귀 살펴보기, 젓 물리기, 벌레 물렸는지 살펴보기, 온도가 적절한지 살펴보기 등 관찰하여야 해요. 그리고 자다가 놀라서 울 경우나 그냥 울고 싶어서 울 경우도 있기에 운다고 너무 과민반응하지 않고 적당히 울게 놔두는 것도 필요해요.💦👌<hr>잠투정 대처 방법신생아 시기에는 수면주기가 없어서 아기가 보내는 신호를 잘 파악해 내는 것이 좋아요.💙아기가 졸린 상태나 수유 중에 아기를 눕힐 때 조용하고 차분한 환경에서 눕혀주세요.💭&nbsp;💙밤과 낮 차이를 알 수 있도록 낮잠을 잘 때는 전등을 켜두고 적당한 소음이 있도록 두시는 게 좋아요. 낮에는 아기와 이야기하고 놀아주면 낮 동안 길게 깨어 있을 수 있어요. 반면 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어 주어 더 길게 자도록 해 주는 게 좋아요.🏡&nbsp;💙아기를 내려놓자마자 아기가 잠들지 않고 10~20분 칭얼대다가 혼자 잠드는지 지켜보세요. 아기가 계속 운다고 해서 불을 켜거나 놀아 주지 말고 낮은 소리로 먼저 살살 달래주세요. 그래도 계속 울면 어디가 불편한지 기저귀를 살펴보거나, 배고픈지, 열이 있는지 방안 기온은 적당한지 등 살펴 주세요.🙇 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9cb12602-0618-46a2-acf8-d44a2aeda85e.webp" class="fr-fic fr-dib">

신생아 잠투정

엄지손가락부분에 저렇게 살부분이 빨개요.이런적 있으신분 있나요?이때 소아과 가셨나요? 아니면 약 발라주셨나요? 무슴약 발라주셨나요? 

아기손톱좀봐주세요 ㅠ

저 손톱 깎이니 그렇던데 자연적으로 이삼일만에 나았어요!

에스로반이나 후시딘 발라주시고 손 빨지않게 해주면 되요~

저희아기도 손톱깍아주니 그렇게됐었어요ㅜ 내성손톱인가해서 요즘은 끝부분 동그랗게 다듬에서 짤라주니깐 안그러더라구요~  몇일지나면 자연스럽게 괜찮아지더라구요ㅋㅋㅋ  저는 그냥 냅뒀어요

저는 발톱이 그랬어서 일부러 안깎아주고 며칠 좀 기르게 놔뒀어요. 어른도 내성손톱이나 발톱 생겼을때 심하면 놔뒀다가 바짝 안깎듯이요ㅎㅎ

첫째는 쉽게 가졌는데 유독 둘째부터 임신🤰이 잘되지 않는 엄빠들이 있어요. 건강에 이상이 없는데도 불구하고 둘째가 도통 찾아오질 않으니 답답😮&zwj;💨하실 텐데요. 오늘은 정말 둘째가 첫째보다 갖기 어려운 건지, 첫째 임신과는 어떤 차이점이 존재하는지 빌리와 함께 알아볼까요😉?<hr>첫째보다 둘째 임신이 더 어렵나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4011/43e25919-43e5-493e-929c-0d7474ba45e6.png">육아에 지쳐서 사랑을 나누는 것은 뒷전..흔히 둘째를 더 갖기 힘들다는 속설🗨️이 떠도는데요. 첫째를 낳고 나서 엄빠의 잠자리 횟수가 줄어드는📉 등 생활의 변화로 인해 실제로 둘째 임신이 안되는 경우가 많기 때문이에요. 또한 나팔관이 막혔거나 정자 수 감소 등 원인이 정확한 난임은 원인 해결이 필요하므로 둘째를 가지기 어려워요. 하지만 신체적으로 문제가 없고💪 원인 모를 난임을 겪는 엄빠는 첫째를 낳고 나서 둘째를 가지려고 할 때 바로 임신이 되기도 해요.<hr>첫째와 둘째의 임신, 출산 과정에 차이가 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4011/99c02a6b-a54d-47c7-a57f-bf7460147535.png">둘째 임신부터 진통 시간이 줄어들어요🏷️진통 시간의 차이가 있다?첫째를 출산할 때 엄마의 골반은 자연스레 벌어지게 되는데요. 그 과정을 신체가 기억🧠하고 둘째를 낳을 때 산도가 더 빨리 벌어지게 돼요. 첫째를 자연분만으로 낳을 때 평균 진통 시간이 6~7시간이지만 둘째 때는 1~2시간🕦으로 줄어들어요. 그래서 초산모는 진통이 5분 간격일 때 병원으로 가는 것과 달리 경산모는 그때 가면 늦기 때문에 시간과 상관없이 진통이 규칙적으로 시작되면 병원🏥에 가야 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4011/414f27d2-e50a-465c-8a37-40792a38301d.png">자궁과 골반의 구조🏷️둘째 임신 기간이 더 힘들 수 있다?골반에는 자궁이 6개의 인대로 붙어있어서 자궁을 받쳐주는 역할을 하는데요. 자궁을 골반뼈에 연결해 주는 인대는 혈관🩸, 신경, 근육 등으로 이루어져 있으며 임신 중에는 늘어났다가 출산 후에 다시 줄어들어요. 첫째 임신을 통해 이런 과정을 겪고 이미 늘어났던 인대는 둘째 임신 시 탄력성이 떨어지게 돼요. 그래서 둘째 임신 중인 엄마는 앉았다🧘&zwj;♀ 일어서기를 할 때나 돌아누울 때처럼 조금만 움직여도 쉽게 지칠 수 있답니다. 또 둘째를 가지면 임신한 상태로 육아까지 해야 하므로 체력 소모🏋&zwj;♀️가 클 수밖에 없어요.<hr>둘째까지만 낳고 끝내고 싶은데 언제부터 피임해야 하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4011/8641922e-99a5-4542-b612-682bd4813a24.png">모유 수유 중이라도 언제든지 생리할 수 있어요!둘째를 낳고 더 이상 임신을 원하지 않는다면🙅&zwj;♀ 출산 후 피임이 매우 중요해요. 적어도 출산 후 100일부터는 피임이 필요하며 그전에라도 흰 분비물이나 점액 같은 분비물이 나오면 바로 피임하는 것이 좋답니다. 모유 수유 중일 때는 피임약💊 복용이 금물이니 꼭 콘돔을 사용하여 피임해야 해요.<hr>사실 첫째 임신과 둘째 임신 모두 엄마에게 육체적, 정신적 스트레스를 안겨줄 수 있을 만큼 힘든 과정이에요🤦&zwj;♀️. 특히 둘째 임신 중엔 엄빠를 비롯해서 첫째까지 스트레스와 불안에 시달릴 수 있어 신경 써야 할 부분이 정말 많아져요. 그러므로 먼저 임신 중인 엄마를 향한 아빠의 적극적인 응원🎉과 보살핌이 필요하며 첫째의 스트레스를 줄일 수 있도록 엄빠 모두 노력하는 것이 중요하답니다💛!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/qzwUzXY0wQA?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe> 출처: 나는의사다

사실 둘째가 첫째보다 더 갖기 쉽다? 둘째 임신 팩트체크!

Bun anak ny yang asi ada yg pup 2-3 kali sehari gak? Anak ku masih gtu frekuensi nya

BAB 2-3 kali sehari

Brpa bulan bund dede nya ? Anakku 2,5bln pup nya dikit² kaya cepirit sehari ada 3x ,klo bnyk 1x sehari kdang 2hari 1x

Tapi klo pup nya gak berbusa mah gpp bund ,ktnya klo diare tuh encer bgt berbusa trus lbh dri 3x pup

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ตั้งครรภ์อยู่บางท่านอาจจะมีอาการปวดท้องอยู่เรื่อยๆ และมีข้อสงสัยว่าระหว่างตั้งครรภ์นั้นตัวคุณแม่เองสามารถทานยา💊ชนิดไหนได้บ้าง และยาชนิดไหนไม่ควรทานหากตัวเองรู้สึกปวดท้อง วันนี้ทางบทความได้รวบรวมเกี่ยวกับยาชนิดไหนที่ปลอดภัย และยาชนิดไหนที่ไม่ปลอดภัยต่อคุณแม่ตั้งครรภ์มาให้คุณแม่ทราบค่ะ💁‍♀️<hr>คุณแม่ท้องสามารถซื้อยาแก้ปวดกินเองได้ไหม👉คำตอบคือ ไม่ควรค่ะ&nbsp;ทุกๆครั้งก่อนทานยาอะไรก็ตามคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์👨‍⚕️ก่อนทุกครั้ง ไม่ว่ายานั้นจะเป็นยาที่มีไขตามร้านขายยา หรือเป็นยาเฉพาะ &nbsp;คุณแม่ควรแจ้งแพทย์ให้รับรู้เพื่อรับคำแนะนำว่าสามารถรับประทานยาชนิดนั้นได้จริงๆไหม และยาชนิดนั้นจะส่งอันตรายต่อทารกในครรภ์👶หรือเปล่า<hr>ชนิดของยาที่คุณแม่ซื้อกินเองได้🟢ยาลดการหลั่งกรดในกระเพาะเช่น omeprazole และ ranitidine🟢ยาลดกรดในกระเพาะเช่น อีโน, อลัม มิลค์, แอนตาซิล🟢ยาระบายเช่น มะขามแขก และขมิ้นชัน🫚🟢ยาหอมเช่น ยาดมสมุนไพร🟢เกลือแร่เช่น ORS<hr>ชนิดของยาที่คุณแม่ห้ามกิน🔴ยาธาตุน้ำแดง&nbsp;คุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามทานยาธาตุน้ำแดงเป็นเด็ดขาด🙅‍♀️ เพราะในยาธาตุน้ำแดงนั้นมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบหลัก อาจส่งผลอันตรายต่อครรภ์ของคุณแม่ค่ะ<hr>ชนิดของยาที่คควรปรึกษาแพทย์ก่อนกิน🟡ยากลุ่ม NSAIDsเป็นยา💊ต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพริน, ibuprofen, naproxen &nbsp;คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยา NSAIDs ในช่วงการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 20 เป็นต้นไป เพราะยาเหล่านี้อาจส่งผลให้คุณแม่มีน้ำคร่ำต่ำ และยังส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆต่อทารกในครรภ์👶🟡อะเซตามิโนเฟน (Acetaminophen)เป็นศาลออกฤทธิ์ใน ยาไทลินอล (Tylenol) เป็นตัวยาที่ถือว่าปลอดภัยต่อคุณแม่ตั้งครรภ์✅ ใช้สำหรับรักษาอาการปวดศีรษะ เป็นไข้ ปวดเมื่อย และอาการเจ็บคอเป็นหลัก แต่อย่างไรก็ตามมีการวิจัยพบว่าหากคุณแม่ใช้ยาชนิดนี้ก่อนคลอด อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคสมาธิสั้น (ADHD) ในเด็กได้ค่ะ🟡ยาธาตุน้ำขาวยาธาตุน้ำขาว เช่น ยาธาตุน้ำขาวตรากระต่ายบิน มีฤทธิ์ในการทำลายเชื้อโรค🦠ในกระเพาะ และช่วยรักษาอาการอักเสบของลำไส้ อาการปวดท้อง แน่นท้อง และช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร แต่ยานี้ไม่ได้ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร แถมในตัวยายังประกอบไปด้วยน้ำมันหอมระเหย โป๊ยกั๊ก และเมนทอล แล้วมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ ทำให้คุณแม่ควรเลี่ยงการใช้ยาประเภทนี้ในช่วงท้อง🤰ไปก่อนค่ะ🟡ยาช่วยให้หยุดถ่ายยา💊 loperamide หรือ immodium จริงๆนั้นเป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็ไม่แนะนำให้คุณแม่ซื้อยาชนิดนี้ทานเองค่ะ🟡ยาสวนยาสวนนั้นไม่ได้อันตรายต่อทารก👶 แต่ตัวยาจะไปกระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บคันได้ แนะนำให้คุณแม่ใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ หรือสามารถปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ยาประเภทนี้ค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่า ก่อนที่คุณแม่จะทำการทานยา💊ทุกชนิดนั้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ ไม่ควรซื้อยามาทานเอง &nbsp;เพราะในขณะตั้งครรภ์นั้นคุณแม่ควรตระหนักถึงความปลอดภัยของทารกภายครรภ์ ซึ่งการใช้ยาผิดประเภทหรือใช้ยาที่เป็นอันตรายต่อครรภ์โดยความไม่รู้นั้นสามารถส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ อาจทำให้ทารกพิการ👩‍🦽ได้ค่ะ&nbsp;

คนท้องมีอาการปวดท้อง กินยาแก้ปวดได้ไหม

안먹던 음식도 끌리고 먹던 음식은 안끌리고 그러는데 햄버거는 원래도 좋아했고 이건 어디껄 먹든 잘 들어가요 ㅠㅋㅋㅋ 특히 불고기버거 안좋아했는데 불고기버거 처음 먹기 시작했고..나름 탄단지 야채 영양분 균형 좋은 음식이다보니 안심되곸ㅋㅋㅋ

햄버거는 임산부 만인의 음식인가봐요

ㅋㅋㅋ 햄버거 진짜 탄단지 딱이지않나용!! 드시고싶은거 맘껏 드시는게 임산부한텐 스트레스 안받고 더 좋지않을까싶어요🤔🤔 

새벽에…너무 출출해서 편의점 햄버거 먹는데 왜 이렇게 맛있던지…ㅎㅎㅎㅎ 만인의 음식 맞는 것 같아요

ㅋㅋㅋㅋㅋ앗 저만 그런게 아니로군요!?

햄버거 참고 있었는데 먹어야겠네요 ㅎㅎ

7주 2일차입니다 체덧 먹덧으로 너무 힘든데 햄버거는 괜찮더라구요!!!

저도 어제 속안좋은데 햄버거만 딱 먹었어욬ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 다토했는데 또 햄버거 먹고싶어요..^^ 

우와 저도 이상하게 불고기버거가 땡겨요ㅋㅋㅋ 원래안먹던건데 신기하네요!!

저도 햄버거 너무 잘들어가더라구요 ㅋㅋㅋ

헐 너무 신기해요! 저도 입덧 중에 맥날 먹었는데 넘 맛있게 먹고 속도 괜찮았거든요!

25주차예요ㅠㅠ
인천공항 가는 중인데
임산부뱃지를 깜빡하고 못 챙겼는데,,
교통약자서비스 받을 수 있을까요?😭,,,,
바보인가봐요ㅠㅠ

(육안으로 배 나왔어요ㅠ)

임산부 뱃지 없이도 인천공항에서 교통약자서비스( 패스트트랙)받을수있을까요?ㅠㅠ

저는 산모수첩 보여주고 들어갔는데 그냥 슥보고 말더라구요.. 티켓 발권하는 곳 가서 한번 여쭤보세요ㅜㅜ 

저 이용했어요 배가 나와서 그런지 확인안하더라구요

저는 세이베베 어플 켜서 보여줬어용 ㅎㅎ

저도 뱃지 없이 갔는데 주수만 물어봤어요!

티켓팅 할때 임산부라고 말하면 티켓에 스티커나 안내장 줘용

티켓팅 할때 교통약자 스티커도 붙여주고, 줄설때 남편이 임산부라고 미리 가서 직원들한테 얘기하니까 바로바로 안내 해줬어여! 서류 확인은 필리핀가서 외국인이 오히러 검사하길래 산모수첩만 보여줬어옄ㅋㅋㅋㅋ 배 보이면 바로 안내해줘여 !!

애초에 티켓발권할때부터 비즈니스석쪽으로가서 처리했어요 베이비빌리어플켜서 주수확인시켜드렷어요 영문 주수확인서는 항공사마다 조건이달라서 확인해보시고 가져가셔요(영문주수확인서가 꽤 비쌈)
그래서 굳이 필요없으면 안가져가는게 좋겠죠 

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


무알콜 맥주, 맥주맛 음료수가 아니다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/66367c50-9614-43a7-a87c-155caafa7aa8.png" class="fr-fic fr-dib">알코올이 왜 거기서 나와...?임신 준비 중에도, 임신 중에도 &lsquo;무알콜&rsquo; 맥주🍺는 새로운 트렌드처럼 떠오르고 있어요. &nbsp;꼭 임산부가 아니더라도, 가벼운 술자리나 건강에 대한 관심이 높아지며, 국내 무알콜 맥주 시장은 2014년 100억도 안되는 작은 시장이었지만, 한국농수산식품유통공사 자료에 따르면 매년 20% 이상 빠르게 성장🆙하고 있다고 해요.&nbsp;베이비빌리에도 종종 &#39;무알코올 맥주&#39;나 &#39;비알코올,&#39; &#39;논알코올&#39; 음료를 마셔도 되는지 질문이 들어오는데요! 맥주맛 음료에서 그간 문제가 되었던 알콜 성분 표기 이슈에 대해, 베이비빌리가 다시 한 번 정리&nbsp;해드릴게요.<hr>무알콜과 비알콜은 다르다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91dddbf5-9967-4e8a-92f5-09310ef91157.png" class="fr-fic fr-dib">무알콜 맥주가 &nbsp;無알콜이 아니라구?&nbsp;원칙상, &#39;비알콜&#39;은 알콜 소량 함유 (O) vs. &#39;무알콜&#39;은 알콜 전혀 없음!소비자들은 &lsquo;무알콜&rsquo;과 &lsquo;비알콜&rsquo;을 쉽게 구분하기 어려워요&nbsp;. &lsquo;무알콜&rsquo;은 알콜이 전혀 없는 음료를 말하지만, &lsquo;비알콜&rsquo;은 알콜이 1% 미만으로 들어간 경우에 해당해요. 2017년 개정된 식약처 규정 및 현행법상 알콜이 조금이라도 들어간 제품은 &lsquo;무알콜&rsquo;이나 &lsquo;알콜 프리&rsquo;라고 표시할 수 없고, &lsquo;비알콜&rsquo;로 표기✍해야 해요.&nbsp;&nbsp;&#39;비알콜&#39;도 &#39;무알콜&#39; 처럼 온라인 판매가 가능해요.비알콜 음료는 주류법에 저촉되지 않아 무알콜 음료처럼 온라인 판매가 가능👌하구요. 그러다보니, 가볍게 온라인에서 알코올이 없는 음료를 산다는 생각에 소비자들은 비알콜 음료를 &lsquo;무알콜 맥주&rsquo;로 잘못 알고 사는 경우도 많다고 해요. 게다가 소량의 알콜이 포함된 제품도 혼란을 주는 문구를 사용하는 경우가 있어, 주의🚨가 필요해요. 대표적인 예시로 &lsquo;무알콜&rsquo;과 &lsquo;비알콜&rsquo; 표기가 혼란을 주고, 제품명에 &lsquo;0.0&rsquo;을 넣거나 &lsquo;무알콜&rsquo; 표기를 사용하는 등의 꼼수 마케팅도 문제로 지적되고 있답니다.<hr>식약처가 감독 중이지만...<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/871862ea-3fe9-4c9d-ae8b-3e2ab5f98128.webp" class="fr-fic fr-dib">여전히 무알콜 맥주로 판매되고 있는 비알콜 음료..!하지만 개인 판매처나, 일부 유통처에서는 여전히 무알콜 맥주🍺로 비알콜 음료가 버젓이 판매되고 있는 상황이에요. 과거 언론 인터뷰에서 한 판매자는 &ldquo;판매사이트 내 검색 기능은 최대한 판매를 증대시키기 위한 것이니, 검색량이나 유입량이 더 많은 &lt;무알콜 맥주&gt; 라는 이름으로 &lt;비알콜 맥주&gt;를 판매할 수 밖에 없다&#39; 라는 답을 한 적도 있어요.&nbsp;결국 소비자들은 &lsquo;무알콜&rsquo;과 &lsquo;비알콜&rsquo; 용어에 익숙하지 않아 오해가 생기기 쉽고, 이를 마케팅에 이용하는 기업과 판매자들이 가장 큰 문제&nbsp; 하지만, 우리 엄빠들도 이 정보를 잘 이해하고 기억하면 더욱 건강한 임신 생활이 가능할 거예요.&nbsp;오늘의 결론! 무알콜로 분류되어있다고 해도 알콜이 소량이 포함되어 있는 맥주가 있으니, 그것만 조금 더 신경써 보아요!👀엄빠들이 더욱 명확한 정보를 얻을 수 있도록 제품 표기가 개선되기를 바라는 목소리를 담아, 베이비빌리도 더 좋은 정보를 많이 마련할게요!&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4ce0269b-75e4-46e5-8751-97d01dbcbad7.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

무알콜 맥주에서 왜 알코올이 나와..?

살면서 잊을 수 없는 특별한 경험, 임신🤰🏻. 그동안 상상하고 알아왔던 임신은 고귀하고 포근한 느낌이었는데요. 막상 임신을 하니 목 뒤, 겨드랑이는 거뭇 거뭇 해지고 여기저기 가렵고 빨갛게 올라오기까지 하면서 이것도 임신 증상인가 싶을 정도로 다양한 피부의 변화가 나타나죠.😓 아기에게 해로운 성분이 있을까 봐 바디 로션도 아무거나 쓰기 살짝 망설여지곤 해요. 이럴 때, 현명하게 생각해서 사용하기 위한 몇 가지 소소한 팁 알려드릴게요.<hr>임신하고 난 뒤 피부에는 어떤 변화가 나타나나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/444572a3-c592-4028-b93f-347d709b9c27.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아가야 안녕?어머, 내 피부색이 왜이래?임신을 하게 되면 호르몬으로 인해 여러 가지 변화가 일어나는 데 그중 하나가 피부 변화에요. 먼저 눈에 보이는 변화는 색소침착이에요. 😨또한, 배 중앙 부위에 선명한 선, 임신 선이라고 불리는 선이 생겨요. 이 임신 선은 치골 쪽에서부터 가슴 밑 부분까지 생기지만 아이를 낳고 나면 점차 사라져요.👍🏻여기저기 자꾸만 가려운데 이것도 임신 증상?가려움도 &#39;임신소양증&#39;이라고 알려져 있는데 너무 가렵더라도 심하게 긁어서는 안돼요.❌ 긁다가 생긴 상처로 인해서 소양증이 번질 수도 있고, 상처로 인한 2차 감염이 있을 수도 있기 때문이에요. 소양증으로 너무 고생스러울 땐 피부과나 산부인과에 가서 의사선생님의 처방을 받는 것을 권유 드려요.💊&nbsp;그 중에서도 제일 흔하게 나타나는 변화는?임산부가 되면서 겪는 피부 변화 중 가장 흔한 건 바로 튼살이에요. 튼살은 간지럽다고 느껴질 뿐만 아니라 한번 생기면 완벽하게 사라지지 않아 예방이 아주 중요해요.✅미지근한 물로 샤워 후 피부가 촉촉하게 유지되도록 바디 로션을 발라주는 것이 좋은데, 이때 마사지를 하면서 발라주면 더욱 좋답니다.✨<hr>바디 로션, 아무거나 써도 되는건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/d5725d3f-4cbb-4f78-bda9-abdecee07ce5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임산부도 관리 필수!태아에게 치명적인 성분이 있다고?바디로션은 태아에게 큰 영향을 주는 것은 아니지만, 로션 성분 중 아기에게 유해한 성분이 있을 수 있는 것은 피하는 것이 마음도 편하고 좋겠죠.😎 화장품 성분 중 임산부에게 안 좋다고 유명한 레티놀은 비타민 A의 유도체로 피부에 흡수되고 나면 비타민A와 유사한 효능을 보여요.😥임신 기간 중 과도한 비타민A는 기형아 출산에 위험이 있어서요. 혹시 모를 사태에 대비해서 성분을 살펴보는 것이 좋아요!또 피하면 좋은 성분은 무엇일까?하이드로퀴논이라는 미백 물질이 들어간 화장품도 주의해야 해요<a href="https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=55221">.</a> 임산부가 발랐을 때 어떠한 문제가 발생했다는 자료는 없지만 해당 성분은 발암🩸 가능성이 계속해서 제기되고 있어, 사용하지 않으시는 것이 좋아요. 이외에도 포름알데히드, 파라벤 등 주의해야 할 성분들이 있어요!🙅🏻&zwj;♀️<hr>바디로션 선택 어렵지 않아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/1cc86b64-ced1-4404-81be-9434a8182f20.gif" style="width: 100%; height: 100%;">잊지 말아요, 여기 팁 있어요!바디로션, 보습력 팡팡넘치는 제품으로 준비하세요!임신을 하면 피부에 건조함을 많이 느끼게 돼요.😥 이때 보습력이 좋은 로션을 발라야 합니다. 그렇지 않으면 더욱 가려움을 느끼거나, 심해지면 튼살이 생길 수도 있기 때문이에요. 피부의 유분과 수분 균형이 깨지면서 피부가 건조해지면 탄력이 떨어져요. 이는 튼살이 생기기 좋은 환경이라 &nbsp;보습력이 우수한 제품으로 꾸준히 관리를 해주는 것이 중요합니다.📌 <a href="https://app.babybilly.app/9xmdyj"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/d34a6a50-bcf9-42e1-b9d6-a7f3bf4d17a4.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 후, 원래 쓰던 바디 로션 그대로 써도 될까?

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

カフェインは、妊娠中にはなるべく控えた方が良いとされている成分です。コーヒーに多く含まれているイメージがあるものの、実は紅茶にもカフェインが含まれています。今回は妊娠中に注意したい紅茶の成分について見ていきたいと思います<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>紅茶のカフェイン含有量世界保健機関(WHO)によれば、妊婦さんに影響のないカフェイン摂取量は、一日あたり300mg以下となります。紅茶🫖の場合、100mlあたり30mg含まれており、コーヒーに比べると半分程度の量です。1日にティーカップ１杯(130～150ml)程度や、市販のペットボトルや紙パックで売られている紅茶飲料は、1日に1本程度(200～500ml)であれば飲んでも問題がない量ではあります。ただし、入れ方によって濃さが違ったり、製品別にカフェインの含有量が異なるので成分表示<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📋&quot;}" id="isPasted">📋を確認しつつ、1日2杯程度を目安に飲むようにしましょう。<hr>注意したい紅茶の成分<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🌿&quot;}" id="isPasted">🌿カフェイン👉🏻妊婦さんへの影響妊娠中にカフェインを過剰に摂取すると、交感神経を刺激させ、頭痛や不眠などの症状<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😵‍💫&quot;}" id="isPasted">😵‍💫を引き起こすことがあります。代謝が低下<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⤵️&quot;}" id="isPasted">⤵️している妊娠中には、カフェインが体内に溜まっている時間が通常より長くなり、よりカフェインの影響を受けやすくなります。そのため、妊娠中にはあまり摂りすぎないように注意する必要があります。また、鉄分の吸収を妨げ貧血<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸や体調不良を招くなど、妊娠中のマイナートラブルの原因にもなってしまいます。 👉🏻赤ちゃんへの影響カフェインは胎盤を通して胎児に届くので、そのまま影響を受けやすい成分です。血管を収縮させる作用により、胎児へ送る酸素<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💨&quot;}" id="isPasted">💨や栄養が減少し、成長を妨げるなどの問題を引き起こします。また、胎児にはカフェインを分解したり、排出する機能がないため、赤ちゃんの身体にカフェインが溜まりやすく、低出生体重児になる可能性や、発達障害<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡などの原因にもなってしまいます。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🌿&quot;}" id="isPasted">🌿タンニン紅茶にはカフェインのほかに、タンニンという成分が含まれています。タンニンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用や抗がん作用、殺菌効果<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧がありますが、摂り過ぎた場合には吐き気や不快感などの症状を引き起こすことがあります。タンニンには腸の粘膜を刺激する作用があり、下痢🚽を引き起こす可能性もあります。また、胃腸へ負担がかかりやすくなるので、つわりの時期や胃の調子が良くない時には飲むのを控えましょう。その他にも、鉄分やミネラルの吸収を妨げるので、貧血になりやすい妊娠中はあまり飲みすぎないよう心がけましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙂&quot;}" id="isPasted">🙂

妊娠中に紅茶は飲んでも大丈夫？

妊婦さんにとって妊娠後期は、胎児の発育と共に今まで経験したことのない症状が現れる時期でもあります。この時期になると「息苦しさ」で悩む妊婦さんも多いはずです。息が苦しくなると血液の酸素が不足するため、赤ちゃんへ酸素がきちんと行き届いているのか不安になりますよね。このつらい息苦しさはいつまで続くのか、また原因や対処法についてまとめてみました📜<hr>息苦しさの原因<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4169/df8c0ceb-67c1-40d3-9532-3b523c8c1ae2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;子宮からの圧迫妊娠後期になると、妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻のお腹は胎児の成長に伴いどんどん大きくなります。妊婦さんの子宮が大きくなるにつれ、周りの臓器にも影響を及ぼします。胃や腸、肝、肺といったさまざまな臓器が圧迫され、肺の体積が減少することによって呼吸が少しずつ浅くなり、息苦しさを感じるようになるのです。また子宮が膨らむことで、付近の血管も圧迫されてしまうので、体全体の血流が滞ってしまいます。その結果、血液<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩸"}' id="isPasted">🩸が全体に上手く回らず、めまいや動悸、息苦しさといった症状が出てしまうのです。&nbsp;✔ 血液量の変化上記でも説明しているように、妊娠後期に入ると血液の流れにも影響を与えます。また、妊娠中は赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻を育てるために、たくさんの栄養や酸素が必要となります。そういった栄養や酸素を届けるために、血液の量はぐんと増えますが、血液中の酸素の量が追いつかず赤血球が少なくなり、酸素がからだ全体に行きわたりにくくなってしまいます。これにより、息苦しさの他にもめまいや、貧血といった症状が現れるのです。<hr>息苦しさを和らげる対策<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4169/a23e6230-62ef-4827-8d8d-c087dddc1bdb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔ 食事に気を付ける食事の食べ過ぎが、息苦しさの症状をさらにひどくしてしまう恐れがあります。なので、息苦しさが感じられる場合は、1回に食べる量を少し減らしてみましょう。その分食事回数をいつもより増やし、少量🥗を小まめに摂るようにしてください。また食事の時、食べる時はよく噛んで食べると胃腸への負担が軽減できます。また、鉄分の豊富な食材を摂取することを心がけ、水分補給<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💧"}' id="isPasted">💧も血液の流れをよくするのに効果的なので、水分も忘れずにしっかりと摂りましょう。&nbsp;✔ リラックスできる姿勢息苦しい時には、無理せず休憩🛏️をとるようにしてください。深呼吸し、リラックスしながら息を整えましょう。なかなか姿勢が落ち着かない時は、枕やクッションを利用し、楽な姿勢が取れるよう工夫してみましょう。横になって休むときのおすすめな姿勢は「シムス体位」です。シムス体位とは、左側を下にして片膝を曲げてゆったりと横になる姿勢のことです。また、普段から体に負担をかけない服装を選ぶようにしましょう。体を締め付けるような服装は、息苦しさの症状をさらに悪化させる可能性があるため、できればゆったりとした楽に過ごせる服装を心がけてくださいね<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻

妊娠後期に起こる息苦しさ

엄마의 자궁은 굉장히 중요한 곳이죠. 엄마의 건강뿐만 아니라 아기의 건강과도 직결되고 또 순조로운 출산으로 이어지기 때문에 임신 전부터 자궁을 건강하게 만드는 것이 중요해요.🙆 평소 생리불순이나 자궁근종 등으로 고생하는 엄마들이 있다면 자궁 건강을 더욱 챙겨야 하는데요. 오늘은 자궁에 좋은 생활 습관과 음식에 대해 알아볼게요!🧐<hr>자궁을 지키는 생활 습관 7가지<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6b936b9c-7004-4ef4-ae46-91b6655a1cf0.webp" class="fr-fic fr-dib">건강한 생활습관 우리 같이 만들어요!✨ 월경 주기 체크하기월경은 자궁의 상태를 체크할 수 있는 가장 쉽고 정확한 지표예요.📅 생리통이 너무 심해지거나 주기가 일정하지 않으면 반드시 병원에 방문해야 해요.✨ 금연, 금주하기여성의 흡연은 자궁과 난소의 혈액순환과 난관의 운동을 방해해요.🚭 또 가임기 여성에게는 태반박리, 전치태반, 자궁출혈 등을 일으킬 수 있어 치명적이죠.😞 과음은 또한 호르몬의 불균형을 가지고 오니 임신을 계획 중이라면 금주하는 것을 추천해요.&nbsp;✨ 아랫배 따뜻하게자궁은 찬 기운에 취약하기 늘 따뜻하게 해주는 것이 중요한데요.🔥 그 때문에 차가운 곳에 오래 앉아있으면 안 돼요. 반면에 좌욕이나 좌훈 혹은 반식욕은 자궁에 따뜻한 기운을 전달해서 혈액순환을 도와요.✨ 적절한 운동하기하루에 30분 이상 적당한 운동은 신체 바이오리듬에 활력을 부여하고 대사작용을 원활하게 만들어요.🤸&zwj;♀️ 또 유산소운동인 조깅, 산보, 등산, 요가나 스트레칭을 추천해요.✨ 생활용품 성분 확인하기유해 화학 물질이 함유되지 않은 화장품을 사용해주세요.💄 세탁세제 역시 합성향료를 넣지 않은 무향을 선택하는 것이 좋아요. 또 합성세제를 사용할 때는 피부에 닿지 않게 장갑을 착용해주세요.✨ 장 건강도 중요장이 스트레스를 받아 자궁을 누를 수 있는데요. 그러면 자궁 내의 혈액순환에 문제가 생기고 울혈🩸이 생길 수 있어요. 이를 어혈이라고 부르는데요. 어혈은 각종 자궁 관련 질환인 생리통, 생리불순, 물혹, 자궁근종 등을 유발해요.✨ 건강한 성생활 하기무분별한 성생활은 자궁에 심각한 염증을 일으키는 클라미디아균으로 인한 발병을 유발할 수 있어요,🏥 매독이나 임질 등 성병을 일으켜 불임을 초래해요.<hr>자궁을 지키는 음식<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e0673848-187e-4189-a5bf-9d583bb1f2b6.webp" class="fr-fic fr-dib">건강한 음식, 다 내 입으로~~🌿 몸을 따뜻하게 만들어주는, 쑥쑥은 손발이나 아랫배가 찬 분들에게 좋은데요.❄️ 생리통, 생리불순이 심한 분들이라면 꾸준히 섭취하는 것을 추천드려요. 쑥에 들어있는 베타카로틴, 시네올 등의 성분이 항균, 항염 효과를 가져 자궁 건강에도 도움을 줄 수 있어요.🌿 &nbsp;튼튼한 자궁으로 만드는, 양배추비타민U, 카비놀, 설포라판, 비타민K가 풍부하게 함유되어 있어 생리 시 손상되는 자궁 점막 재생을 촉진해주고 염증까지 완화하는 데 도움을 줘 튼튼한 자궁을 만드는 데 최고라고 해요.👍🌿 임산부가 선택한 음식, 미역칼슘과 요오드가 함유된 미역은 혈액을 맑게 하고🩸 자궁에 쌓인 노폐물과 어혈을 제거해 주는 효과가 있고 이 덕분에 자궁 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와 출산을 한 여성들에게 탁월한 음식이 될 수 있어요.🌿 여성 호르몬이 풍부한, 석류여성 호르몬 분비를 돕는 석류에는 식물성 에스트로겐이🧬 풍부하게 들어있어 생리불순, 고혈압을 앓고 있는 여성분들의 건강관리에 큰 도움을 주는 음식이 될 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d84ccab5-6272-4803-b6a6-d36a4c5925a0.webp" class="fr-fic fr-dib">

자궁에 좋은 음식들!

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

아기를 재우고 먹이는 것만큼 중요한 &#39;입히는 일&#39;.👶 이왕이면 편하고 예쁘게까지 입히고 싶은 것이 엄빠 마음💓 또 쑥쑥 크는 아기에 맞춰 사이즈도 신경 써야 하죠. 아기 옷 똑 부러지게 고르는 방법 알려드릴게요!<hr>아기 옷 사이즈, 어떻게 하지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2503/f6c78afa-43f9-4827-9e50-f0526f311eea.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">똑같지만 똑같지 않다구!사이즈 보는 법아기 옷 고르기 최대의 난제! 사이즈💦 평균적으로 신생아들은 50~55cm로 태어나 매해 25cm씩 자라게 돼요. 그래서 지금 큰 옷을 사둬도 다음 해에는 못 입히는 경우가 생길 수 있어요.😫&nbsp;아기 옷 사이즈는 10단위 호수로 정해져 있는데요. 숫자가 의미하는 것은 아기의 키를 나타내요.📐 하지만 브랜드마다 기준이 달라서 같은 호수를 사도 크기가 다를 수 있어요. 키보다는 아기 &#39;몸무게&#39;로 옷을 고르는 게 용이해요.<table class="vb_table2 vb_table1" style="width: 87%; margin-right: calc(13%);"><thead><tr><th style="width: 22.0035%;">사이즈</th><th style="width: 37.383%;">개월수</th><th style="width: 23.8098%;"> 키</th><th style="width: 16.6691%;">몸무게</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 22.0035%; text-align: center;"> 60</td><td style="width: 37.383%; text-align: center; vertical-align: middle;">6개월 이하</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center; vertical-align: middle;">~60cm</td><td style="width: 16.6691%; text-align: center; vertical-align: middle;">~7kg</td></tr><tr><td style="width: 22.0035%; text-align: center;">70</td><td style="width: 37.383%; text-align: center;">6~11개월</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center;">60~70cm</td><td style="width: 16.6691%; text-align: center;">7~9kg</td></tr><tr><td style="width: 22.0035%; text-align: center;">80</td><td style="width: 37.383%; text-align: center;">12개월 이하</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center;">70~76cm</td><td style="width: 16.6691%; text-align: center;">9~10kg</td></tr><tr><td style="width: 21.9736%; text-align: center;">90</td><td style="width: 37.3347%; text-align: center;">18~24개월</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center;">76~84cm</td><td class="fr-thick" style="width: 16.6691%; text-align: center;">10kg~</td></tr></tbody></table>실내복&nbsp;자주 세탁하는 보디슈트나 실내복의 경우 건조기를 쓴다면 줄어듦을 고려해서 한 사이즈 큰 옷들을 추천해요.🔼 실내복은 온종일 입고 자주 세탁해 금방 닳기 때문에 다음 해까지 입히는 것은 추천하지 않아요. &nbsp;외출복외출복의 경우 정 사이즈가 가장 예뻐요. 크게 산다면 지금은 헐렁해서 안 예쁘고, 다음 해에는 후줄근해져서 예뻐 보이지 않죠. 또 아기 옷도 유행을 타기 때문이에요.😅 외출복의 경우는 정 사이즈로 사서 딱 예쁘게 입히고 물려주거나 🥕하는 것이 좋아요. 단, 겨울옷의 경우 기모 처리나 옷 안에 내복을 입히기 때문에 옷에 따라 한 사이즈 업하는 것을 추천해요.외투외투의 경우 한 사이즈 크게 사는 것을 추천해요.🔺 사이즈가 터무니없이 커버리면 아이들이 활동할 때 불편하고 보기에도 좋지 않기 때문인데요. 다른 옷들보다 가격이 나가는 외투의 경우, 다음 해까지 입힐 수 있게 적당히 넉넉한 사이즈를 선택하는 것이 좋아요.🥼 &nbsp; &nbsp;<hr>소재는 어떤게 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2503/eec5c9a0-2c84-4b38-b881-19a01ac69e02.gif" style="width: 100%; height: 100%;">부드러운게 최고!!부드러운 소재 : 순면, 오가닉&nbsp;연약한 아기 피부를 위해 부드럽고 질 좋은 소재를 선택해야 해요.🐑 그래서 합성섬유보다는 순면 100% 무형광 제품과 오가닉으로 만들어진 게 안전해요. 한국의류시험연구원에서 자율안전 시험을 통과한 소재로 만들어진 제품이라면 안심! 또 태열이나 땀띠가 잘 나는 아기를 위해 통풍이 잘되는 소재인지 꼭 확인하세요.고무줄&amp;지퍼&amp;스냅을 잘 보세요!고무줄이 너무 탄탄한 경우 아기의 몸이 조일 수 있어요.💢 부드럽고 넉넉하게 잘 늘어나는지 신축성을 확인해 주세요. 또 단추나 똑딱이 버튼이 마감 처리와 위치를 체크해 보세요. 아기 몸에 닿아서 아프게 할 수도 있기 때문이에요.&nbsp;옷에 붙은 태그의 위치를 살펴보세요아기 옷 대부분은 바깥쪽에 있지만, 간혹 태그가 옷 안쪽, 즉 아기 피부와 닿게 부착된 경우도 있어요.🔖 옷을 구입했다면 태그 위치를 반드시 확인하고 안쪽에 태그가 붙어있다면 가위나 칼로 깨끗하게 잘라주세요.<hr>입히기 편한 옷은 어떤 거야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2503/38ab1141-33d2-49aa-b0b8-93b82cead548.gif" style="width: 100%; height: 100%;">예쁘고 편한 옷, 어디 없을까?보디슈트&nbsp;입히기도 쉽고 기저귀 갈기도 편한 보디슈트! 보디슈트는 트임 종류에 따라 크게 3종류가 있어요.🙌 앞으로 열 수 있는 &#39;앞트임 슈트&#39;와 어깨 쪽 부분이 벌어지는 &#39;어깨 트임 슈트&#39;, 일반 티셔츠 같은 보디슈트. 이 중에서 목을 가누지 못하는 신생아는 앞트임 슈트를 입히는 것이 가장 입히기가 편해요. 목을 가누기 시작하고는 어깨트임 슈트도 입힐 수 있어요. 어깨 부분이 벌어져서 머리를 넣기 수월한 것이 장점이에요.✅우주복상의와 하의가 붙어있는 우주복! 이 우주복도 크게 두 가지로 나뉘는데요.💁&zwj;♀️ 발달이라고 불리는 양말까지 붙어있는 우주복인지, 아닌지로 나뉘어요. 발달이 우주복은 양말을 따로 신기지 않아도 되고 아기띠나 안고 있을 때 하의 부분이 쑥 올라가지 않아서 굿! 주로 외출복과 패딩 소재로 된 겉옷으로 겨울에 입히는 것이 좋아요.&nbsp;스냅이 있는 옷!자주 토하고 기저귀도 자주 새고...💦 첫돌 이전에는 옷 갈아입힐 일이 자주 생기죠. 이럴 때 입히기 편한 옷은 스냅이 있는 옷이에요. 목을 못 가누는 신생아의 경우 앞트임 보디슈트를 다 펼쳐놓고 아기를 눕히고 스냅으로 똑딱똑딱 닫아만 주면 되니까 수월해요. 기저귀를 자주 갈아야 하는 경우에도 아래 스냅만 열면 되니까 스냅이 있는 옷이 베스트!<a href="https://app.babybilly.app/kz5oli"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2503/5aee7df6-27af-4033-b3d0-8d5c08608d24.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 옷, 사이즈부터 소재까지 예쁘게 입히는 방법!

아이가 어느 정도 크면 엄빠는 아이에게 떡뻥을 주고 싶어질 수 있어요. 그런데 떡뻥은 언제부터 먹여도 될까요? 오늘은 소아과 전문의 선생님과 함께 떡뻥에 대해 알아보아요!😙<hr>떡뻥에 대해 빌리가 알려줄게요!떡뻥은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/de3279fe-703e-4e95-b76f-2d9f92d4e824.webp" class="fr-fic fr-dib">7~8개월부터 먹일 수 있고 안전빵은 돌 이후!떡뻥은 모양상 숟가락으로 먹을 수 없어요. 아이가 손으로 쥐고 먹을 수밖에 없는데 아이가 손으로 무언가를 쥐고 입에 가져다 댈 수 있는 나이는 7~8개월 정도예요. 아이는 그 무렵부터 떡뻥을 먹을 수 있답니다.👶&nbsp;<hr>성분을 잘 확인해주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6c5524c7-3f1e-42ae-ba68-b7f719eef0e8.webp" class="fr-fic fr-dib">갑자기 알레르기가 생길 수도 있으니 성분도 잘 확인해주세요!떡뻥은 종류가 다양해서 단호박, 블루베리, 딸기 등이 들어간 떡뻥도 있어요.🍓 그래서 성분표를 잘 확인해야 해요. 가령 아이에게 단호박을 먹인 적이 없다면 단호박 떡뻥을 아이에게 줄 수 없답니다. 왜냐하면 알레르기 반응이 일어날 수도 있고 탈이 날 수도 있기 때문이에요. 그러므로 내가 과거에 아이에게 줬던 재료인지, 아이 개월 수에 줘도 되는 재료인지 확인하고 주시는 게 필요해요.🧐&nbsp;<hr>떡뻥은 간식이에요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/10a95481-96ca-4ce4-a746-ef8244d4fe7a.webp" class="fr-fic fr-dib">떡뻥은 어디까지나 간식이라는 점!부족한 영양소오트밀을 이유식으로 대체하듯이 간혹 떡뻥을 간식이 아니라 주식으로 아이에게 주시는 분도 계세요. 아이들은 비타민, 미네랄, 단백질 등 다양한 영양소를 섭취해야 하는데 떡뻥의 주성분은 탄수화물이에요. 그래서 떡뻥을 주식으로 주기에는 영양소 측면에서 아쉬운 점이 많답니다.🥲&nbsp;낮지 않은 칼로리게다가 떡뻥은 보통 한 봉지에 20~30g이 들어 있고 95~120kcal 정도 돼서 생각보다 칼로리가 낮지 않아요. 떡뻥은 과일이나 채소나 유제품처럼 꼭 먹어야 하는 음식은 아니므로 주식이 아닌 간식으로 접근해주세요.😉<hr>이유식을 잘 안 먹는 아이에게는 주지 마세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5617832f-edeb-46f4-a670-4889e8a98e46.webp" class="fr-fic fr-dib">떡뻥을 대체할 수 있다면 대체품으로 주세요!다른 곡류 간식으로 대체해요떡뻥은 칼로리도 낮지 않고 포만감도 오래 가기 때문에 특히 이유식을 잘 안 먹는 아이에게는 권장하지 않아요. 이유식을 보충해주는 개념이 간식인데 떡뻥은 이유식을 보충해줄 수 있는 음식은 아니에요.🤔 그래서 이유식을 덜 먹는 친구들은 고구마, 감자, 단호박과 같이 영양소가 충분히 들어있는 곡류 간식이 훨씬 더 좋답니다.🥔&nbsp;과즙 망으로 대체해요만약 식감이나 소근육 연습으로 떡뻥을 이용하시는 분들이라면, 과일을 과즙 망에 넣어서 아이가 물고 뜯게 하는 것으로도 대체할 수 있으니 이 방법도 고려해보세요! 오히려 식감, 영양, 맛에서 아기 과자보다 더 나을 수 있답니다.🍊활용품이지 필수품은 아니랍니다!떡뻥은 외부로 나갈 때나, 차 안에서 주기 좋아요. 가령 카시트에 태울 때 떡뻥을 쥐여주면 먹는 데 5~10분은 걸리므로 부모님께서 편하게 이동하실 수 있어요.🚗 이렇게 떡뻥은 활용품이지 필수품은 아니랍니다!<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/AWNTGwjEH_g?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

떡뻥, 아기 과자는 언제부터 먹이는 게 좋을까요?

임당 확정인데 탄수화물 종류를 바나나로 먹어도되는지 궁금합니다  바나나 반개?에 탄수화물이 15g 있다고 하는데 탄수화물 대체로 먹을 수 있나요?? 
만약 먹을 수 있으면 한끼에 몇그람 먹을 수 있나요?

임당 바나나

과일 당보다 초콜릿 빵 설탕이 더 심각해요 과일은 괜찮아요 

저도 임당이라 아침에 바나나 1개 먹고 재보니 수치범위 안으로 들어가더라구요
사람마다 혈당수치 오르는게 틀려서 먹어보면서 양을 늘리던 줄이던 했어용

바나나 하나 정도는 괜찮아도 임당에 과일은 좋지않아요

임당이셔서 걱정이겠어요..

탄수화물 대신에 바나나 먹어도 되는가에 대해서 궁금하신거같으신데. 공복에 바나나는 추천 안합니다 공복에 당이 들어가게 되면 흡수율이 높아요 가능하면 아침은 피하시고 점심 부터 드시는걸 권장합니다 그리고 바나나를 많이 드시면 좋은이유중 하나가 섬유질 때문인데 너무 많이 드시면 신장이 안좋으신분들은 치명적이에요 그리고 바나나가 생각보다 당이 많답니다 하루 2개 권장량으로 알고 있어요 그리고 탄수화물 드셔도 되는데 흰쌀밥 대신 현미나 콩 종류를 넣은 밥으로 드세요.. 과일로 대신하려고 하는건 안좋아요 다들 초콜렛 사탕 등등 당만 생각하시는데 과일 당 만만치
않아요.. 특히 과일 갈아마시는건 더더욱 흡수율을 높이면서 안좋습니다 정확한건 의사 선생님께 물어보는게 제일 베스트이긴 합니다만 가능 하다면 바나나보단 토마토같은 채소 드시길 바래요

바나나가 혈당을 그렇게 올리는편이 아닌데도 그러시는거면 먹는순서를 조절해봄이 어떠실까여? 채소-단백질-탄수화물 순으로 먹는게 제일 천천히 혈당올린다구하더라구요, 그리고 밥은 현미밥 추천드려요~ 

바나나 한개정도는 괜찮은데 공복에는 피하시는게 좋아요^^ 과일에도 당이 많은거 아시죵? 드시고 싶으시면 식사하시고 간식으로 드시고 적당량으로 드시는게 좋아요! 저녁이나 자기전에는 절대 놉!! 

바나나 당올리기 좋은과일이에요 ㅠ  다이어트할때 드시긴 하는데 당으로는 높은편이라 피하셔야해요 ㅠ 토마토 방울토마토 아포가토 이런게 안찌는거에요 ㅠ 예전에 다이어트하면서 당관리했는데 다른건 절대 못먹었어요 ㅠ 

저도 임당인데 병원에서 바나나가 후숙과일이라 당이 생각보다 높다고 하시더라구요 ㅜㅜ 그 뒤로부터 바나나는 피하고 있어요 ! 후숙 과일은 다 당이 높다고 하니 참고하셔요!

통밀빵에 땅콩버터100%짜리 발라서 드셔보세요~땅콩버터가 혈당 오르는걸 잡아준다고 하더라고요~저도 탄수화물 먹으면 혈당이 잘 튀는데 땅콩버터랑 같이 먹으니 확실히 덜 올라가서 신기했어요~그것도 케바케이긴 하지만 저는 맞더라고요

저도 임당관리중인데 임당카페에서는 바나나 혈당튀시는분들많아서 바나나 추천안하시던데...댓글이 당황스럽내요;; 채 단 탄 순 중요하고 늘보리밥 많이 드시더라구요 먹는양도 중요해서 밥양줄이고 부족한거 탄수 간식으로 채우기도해요... 임당카페 가입하셔서 정보얻는게 좋으실듯합니당

저는 임전당이에요
현미100% 드셔도 혈당 튀시나요?
밥 몇그람드세요?
바나나 혈당피크 잘쳐서 당있는사람들은 조심해야합니다
뭘드시던 식전에 샐러드나 야채 드시고 시작해보세요
샐러드-삶은계란-통밀(밥)순으로
혈당스파이크잡을수있어요

식사 순서가 진짜 중요하더라구요. 채소. 단백질 먼저 충분히 드시고 밥을 나중에 드세요~ (고깃집처럼) 밥 바로 같이 먹을때랑 차이가 많이 커요. 
그리고 밥지을때 올리브유 넣어서 같이 밥 하니 저혈밥 되어서 좋더라구요. 

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

เวลาไปโรงพยาบาลหลายๆคนก็คงจะคุ้นเคยกับเครื่องฟังเสียงหัวใจ หรือ Stethoscope ที่คุณหมอชอบใช้ฟังเสียงหัวใจของคนไข้กันเป็นอย่างดี ซึ่งหลายๆคนอาจจะคิดว่าเครื่องฟังเสียงหัวใจนั้น มีไว้สำหรับให้แพทย์ใช้เท่านั้น แต่จริงๆแล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถหาซื้อมาไว้ใช้ที่บ้าน เพื่อฟังเสียงหัวใจของเจ้าตัวเล็กในครรภ์ได้เช่นกันค่ะ&nbsp;<hr>เราจะสามารถได้ยินเสียงเต้นของหัวใจทารกได้เมื่อไหร่? หัวใจลูกเริ่มเต้นเมื่อใด อัตราเร็วเท่าไหร่?เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 6 หัวใจ🫀ของทารกในครรภ์จะเริ่มมีการเต้นเหมือนกับผู้ใหญ่ แต่ในช่วงนี้คุณพ่อคุณแม่จะยังไม่สามารถได้ยินเสียงหัวใจของลูกน้อย เพราะหัวใจยังเล็กอยู่ ซึ่งในช่วงนี้หัวใจของทารกจะเต้นที่เรทประมาณ 110 ครั้งต่อนาที และจะเพิ่มขึ้นเป็น 150-170 ครั้งต่อนาที เมื่อผ่านไป 2 สัปดาห์ และ จะเต้นช้าลงเรื่อยๆจนเหลืออยู่ที่ประมาณ 140 ครั้งต่อนาที เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 20&nbsp;เมื่อไหร่คุณพ่อคุณแม่จึงจะเริ่มได้ยินเสียงหัวใจของทารก?คุณพ่อคุณแม่สามารถฟังเสียงหัวใจของทารกได้เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 18-20 สัปดาห์ โดยสามารถไปพบคุณหมอ🩺 หรือจะซื้อเครื่องฟังเสียงหัวใจทารกมาฟังที่บ้านก่อนก็ได้ค่ะ&nbsp;<hr>เครื่องฟังเสียงหัวใจทารก เครื่องฟังเสียงหัวใจทารกมีขายที่ไหนบ้าง?คุณพ่อคุณแม่สามารถซื้อเครื่องฟังเสียงหัวใจ🩺ทารกได้ที่ร้านขายยา หรือ ตามร้านค้าออนไลน์ แต่หากจะซื้อแบบออนไลน์คุณพ่อคุณแม่ก็ควรจะอ่านรายละเอียดสินค้าและรีวอวของสินค้าชิ้นนั้นเพื่อดูว่ามีฉลากรับรองและได้มาตรฐานหรือไม่ โดยหูฟังนั้นควรจะมีน้ำหนักเบา และได้ยินเสียงหัวใจชัดมีวิธีใช้เครื่องฟังเสียงหัวใจทารกอย่างไร?เมื่อซื้อเครื่องฟังหัวใจทารกมาแล้ว ให้คุณแม่หาที่เงียบๆ เพื่อที่จะได้ยินเสียงหัวใจของเจ้าตัวเล็กชัดขึ้น เมื่อหาสถานที่ได้แล้วให้คุณแม่นอนราบไปกับเตียง🛏️ หรือจะโซฟาก็ได้ให้รู้สึกว่าสบาย จากนั้นให้แนบหูฟังลงบนหน้าท้องเบาๆ และค่อยๆเลื่อนหาเสียงหัวใจของลูกขึ้นลงจนกว่าจะได้ยิน&nbsp;<hr>ยังไม่ได้ยินเสียงหัวใจลูกเลย จะเป็นอะไรไหม? หากใช้เครื่องฟังเสียงหัวใจแล้วยังไม่ได้ยินเสียงหัวใจของทารก ก็ยังไม่ต้องตื่นตระหนกไปค่ะ เพราะบางครั้งการใช้เครื่องฟังเสียงหัวใจทารกก็ไม่ได้แปลว่าจะได้ยินเสมอไปค่ะ เพราะลูกน้อย👶ในครรภ์ของคุณแม่อาจจะนอนอยู่ในตำแหน่งที่เครื่องตรวจจับยาก หรือ คุณแม่อาจมีรกหนาปกคลุมอยู่ด้านหน้าท้อง ทำให้ได้ยินยากขึ้นนั่นเอง

เครื่องฟังเสียงหัวใจทารกจริงๆแล้วเราก็ซื้อมาใช้เองได้นะ!

아이가 돌 이후가 되면 분유를 언제까지 먹여야 할지 궁금하신 부모님들이 많으실 거예요. 그래서 오늘은 일반적으로 분유는 언제까지 먹이면 좋은지, 분유를 끊는 방법과, 분유와 생우유 그리고 킨더밀쉬의 차이점에 대해 알려드릴게요!👍&nbsp;<hr>분유 언제까지 먹어야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3251/bae7875b-3b7b-4ff5-b0a0-87d56f58d030.gif" style="width: 100%; height: 100%;">음냠냠~ 맛있는 분유도 언젠가는 끊어야 한다냥~💕12~15개월부터 끊기 시작해요보통 12~15개월 정도가 지나면 조금씩 분유 끊기를 시도해보는 것이 좋아요.☝️ 이유식과 분유를 동시에 섭취하면 영양 과잉과 소아 비만에 걸릴 수 있고 이가 난 뒤에도 젖병을 사용하면 치열이나 턱관절 변형을 유발할 수 있어요.🙊<hr>분유를 끊는 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3251/d61b9424-17b7-4bdd-882c-3420f849aef2.gif" style="width: 100%; height: 100%;">맛있는 생우유로 바꿔주세요~💗서서히 바꿔주세요만일 분유를 끊고 바로 우유로 넘어가려고 하면 아이가 거부할 수도 있어요. 그러므로 우유를 늘리면서 그 양만큼 분유를 줄여가는 방법으로 서서히 교체해주세요.🙂&nbsp;💗미지근한 온도를 유지해 주세요생우유는 분유보다 소화가 잘 되지 않아요. 게다가 돌 무렵에는 소화기관이 완전히 발달하지 않아서 소화가 잘 안될 수 있어요. 따라서 찬 우유보다는 미지근하게 데운 우유를 주시는 게 더 좋아요.🌞💗젖병을 떼주세요돌쯤에 젖병을 끊기 위해서는 생후 6개월 이유식을 시작할 때부터 컵으로 사용하는 것을 연습해서 익숙하게 만드는 것이 중요해요. 그래서 돌이 되면 컵으로 우유를 먹는 양을 서서히 늘려주세요.🥛🌟팁🌟아이의 빠는 욕구를 해소하기 위해 스파우트 컵이나 빨대 컵으로 컵에 대한 적응을 도와주세요!<hr>분유 vs 생우유 vs 킨더밀쉬<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3251/5a2fe34c-9794-4253-b1bc-bce17c1bbaa4.gif" style="width: 100%; height: 100%;">우유 절대 못 잃어..💓분유와 생우유분유와 생우유는 영양 성분 면에서 큰 차이가 없어요. 하지만 분유는 생우유에 비해 가격이 비싸고 물에 타야 하는 번거로움이 있어서 굳이 분유를 유지할 필요는 없어요. 특히 돌 이후라면 생우유를 권해요.🥛그러나 돌 이후에도 분유를 먹이는 게 더 나은 경우가 있는데요. 만약 철분이 풍부한 음식(고기, 채소)을 잘 먹지 못하거나 이유식이 늦는 아이라면 분유를 좀 더 먹이는 것이 나을 수도 있어요.✨💓킨더밀쉬킨더밀쉬는 우유에서 미네랄이나 비타민들을 조금 더 강화하고 단백질 함량을 낮춘 유음료예요. 미국소아과학회에 따르면 균형 잡힌 식단과 생우유를 통해 필요한 영양소는 충분히 채울 수 있으므로 따로 킨더밀쉬를 먹일 필요는 없다고 해요.🧐&nbsp;다만 특정 브랜드의 킨더밀쉬에, 아기가 잘 안 먹거나 알레르기가 있어 식단으로 섭취하지 못하는 영양소가 강화되어 있다면 킨더밀쉬를 통해 보충해주는 것도 괜찮은 방법이에요.🙂&nbsp;

분유는 언제까지 먹어야 할까? (feat. 생우유, 킨더밀쉬)

안녕하세여 저는 임신8주2일입니다ㅜㅜ
일단 사진 죄송합니다ㅜㅜ 제가너무겁이나서

제기어제오늘 무리한일정을 하고있긴한데
어제부터 배가 콕콕쑤시길래 자궁이커지는구나
생각했는데 어제는 살짝 갈색혈이보이더니

오늘은 사진만큼 보이더라구요ㅠㅠ

제가
지금 당장 병원에는 갈 수 없는데
너무 겁이나서요ㅠㅠ

유산증상
시작은아니겠죠..??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

임신8주차 갈색혈(사진있어요주의ㅜㅜ)

빨간피아니면 괜찮아요!!!
저는 빨간피도 한번 나왔었는데 9월에건강하게 출산했어요! 저도 갈색혈은 9-10주차까지 나왔던거 같아요!! 잘안되시겠지만 맘 편히 가지셔요ㅠㅠ!!!

저는 7-8주쯤 이틀정도 변기에 갈색혈이 두세방울씩 떨어질정도로 나서 겁나서 화장실도 못갔었어요 10주때는 거의 생리 세달치 양을 30분안에 쏟아냈는데도 아기 잘 크고있어요 배통증 없으면 괭찮을거에요 너무 걱정하지 마시고 정 불안하면 시간내서 병웡 꼭 가보셔요

저 임신 초기 5-7주 사이에 갈색혈 조금씩 나오더니 양이 점점많아져서 두번 다 초기 유산됐어요.... 피고임때문에 피나오는거라고 피나오면서 아기집이 잘버텨주면 유산이안되는거고 못버티고 피에쓸려나오면 유산되는거라고... 피가 나와서 유산되는게 아니라 유산끼가 있어서 피가 나오는거라고 병원 두군데서 이야기 들었었어요.. 저는 통증은 딱히 없었는데 유산된거라 병원가실수있을때 최대한 빨리 가시는걸 추천드려요

저도 임신 초기때 소량 피 흘린적 있었는데 병원에서 수많은 모세혈관 중에 하나  터진거라고 아기는 괜찮댔어요 그때 저도 걱정되서 새벽에 대학 응급실도 가고 그랬었어요 지금은 올해 6월달에 아기 출산하고 건강히 잘 크고 있어요

저도 계속 출혈 이슈가 있었어요 ㅜㅜ 13주에는 빨간피가 주르륵 하혈흐기도 했구요. 병원 가셔서 질정제 달라고 하시구 돌주사도 놔달라구 해보셔요!

생리예정일이 지나서 산부인과다녀오니 5주차였어요.. 난황은 아직안보이고 아기집만 보여서 왔구요
원래 공황장애(불안장애)가있어서 약을 복용중이였는데 임신사실을 알고부터 약을 끊었더니 일상생활에 너무나 힘든 어려움을 겪고있어요ㅠㅠ
증상도 심해지고 심박수도 너무 빠르구요…
너무 고민되고 걱정이 앞섭니다 ..여기에대해아시는분 계실까요?

5주차 공황장애임산부입니다

저 공황장애로 약복용중이에요~ 일단 마더세이프에 전화해서 지금 복용중인약 얘기하시면 등급에따라 위험약물과 복용가능 약물인지를 알려주셔요. (마더세이프는 일산 백병원에서 운영한대요) 저는 약 초기에 모두 끊고 쎄로켈로 버티는중인데 힘든날이 너무 많았어요 ㅠ 그리고 이제 출산이 임박이라 신촌세ㅂㄹㅅ로 전원해요~ 아얘 초반에 전원하시는걸 추천드려요~

저 또한 불안장애로 지금도 약을 복용하고 있어요~ 이런 치료는 약을 갑자기 끊으면 더 악화가 될 수 있다고 알고 있어요 ㅠ ㅠ. 저도 임신 준비를 하면서 원장님하고 의논 하에 검증되고 인증된 약을 사용하기로해서 약을 바꾸고, 줄여가는 과정에 있어요. 저는 제가 시골에서 살아서 그냥 일반 동네 의원으로 다니고 있는데요, 전문적인 정신과 원장님과 상의하에 약복용을 지속할지 중단할지 여부를 결정하시는게 좋을 것 같아요. 저 또한 너무나도 공황발작으로 힘들던 시기가 있었는데 치료하면서 약은 정말 거들뿐이라고 생각하며 제 불안을 바꾸기 위해 노력하고 있습니다 ㅠ ㅠ 물론 저도 아직 진행형이지만 약은 보조적인거지 완치를 해주는 부분은 아니니까요. ^^ 그치만 불안도가 높으신 것 같은데 마음을 바꾸기 위해 약물치료는 병행하심이 좋을 것 같아보여요 😭 정신과 원장님과 잘 의논해보심이 좋을 것 같아요. 전 산부인과 원장님께 알리니, 약물은 바꾸든 줄이든 해야 한다고 하셨어요. 불안장애는 애기에게 영향은 안 가지만 태교가 힘들어질 수 있으니 꼭 계속 치료 받으셨으면 좋겠어요!! 그리고 제가 세로토닌 조절제 이런 약을 복용했었는데 사실 아이에게 안전하지만 계속 엄마 뱃속에서 복용하다 태어나면 하루 이틀 정도 보채는 부작용정도지 아이에게 영향 가지도 않는다 하셨어요. ^^ 그래도 약을 복용하는게 불안하니 인증되고 검증된 약만을 사용하는게 좋겠습니당

저는 우울증과 심한 결벽증, 약간의 공황장애로 복용유혹 많았는데
그냥 안먹고 이겨내고 있어요
선생님도 안줘야한다고 하시고..
책 읽으면서 행동치료 하고 상담받고 있어요
울고 기도하고 웃고 위로받고 하면서요
아기 생긴거 안 날에는 내가 무조건 아기에게 씩씩한 엄마가 될 줄 알았는데 너무 약한 모습만 보여주고 스트레스 안겨준거 같아서 미안했어요 지금도 미안하고요
그래도 많이 노력하고 있어요!!!

다들 이 시기에 태아 몸무게 몇이였어요~?ㅠㅠ
저는 오늘 검진 다녀왔는데
머리가 4주가 크고.. 다리는 2주가 길어요
배둘레만 정상이고 몸무게가 2.6키로에요
이대로라면 4키로에 낳는건 아닌지 너무 걱정이에요..
제가 뱃속에 아기돼지를 품고 있는걸까요..ㅎㅎ👶🏻🐷
의사 선생님께 아기 덜 크게 하는법을 여쭈어보니 없다고 하시네용🥹

33주3일 태아 몸무게요~!ㅠㅠㅠㅠ

다리도 길어서 다행인거 같아요...저는 34주 3일차에 머리만 9.17이에요 ㅋㅋㅋ 몸무게는 2333g입니다

34주 2.9kg여.. 37주에 4kg넘을수도있다네여😂

32주에 2.4kg 배둘레 30cm 였어요 ! ㅜㅜ 저도 우량아일까 걱정중입니다 😭

저는 33주4일에 2키로요. 여아인데 이대로면 출산 시 3.3-3.4키로 일거라고 의사선생님이 그러셨어요.

저도 오늘 딱 33주 3일인데 몸무게가 2.3키로,,,단거 줄이라는 선생님의 말씀이 머릿속에서 떠나질 않네요,,

저번주에 34주1일에 2.1kg였어요ㅎ아기만 건강하면..히히

괜찮아여 ㅋㅋ 저두 33주 3일에 2.8키로 머리직경 38주크기... 남아라 그런걸까요? 제왕으로 생각하고있는중이에요 ㅠㅠ

저는 20kg 쪄있고 아기 33주1일에 2130g요ㅋㅋㅋㅋ

저 36주 되었고 오늘 막달검사 2.6kg 나왔어요.. 딸인데😉ㅎㅎ 

전 오늘 병원다녀왔어요 35주고 2.8키로인데 머리가 9센치 넘고 크대서 제왕합니다 ㅠㅠ

저 30주에 1.6키로로 주수에서 5%에 드는 탑무게 였는데 주3일씩 운동했더니 32주에 1.8키로 표준 나왔습니당~
운동하고 식단조절안하고 활동 좀 늘렸더니 제만 컷어요 2주에 2키로!ㅋㅋㅋㅋ

와 저는 35주6일차 2.46키로용..33주쯤엔 1.9였어용

머리랑 다리길이는 유전
배둘레는 엄마가 잘 먹으면 커진대여 ㅋㅋ

저는 31주 5일차에 애기 몸무게가 2.3kg였고, 애기 복부가 4주가 크다고 하셨습니다ㅠ 아무래도 제가 당뇨가 있어서 그런거 아니냐 했는데 당뇨 영향은 있겠지만 이 정도라면 애기가 유전적으로 큰 것이고 산모가 적게 먹는다고 하더라도 이 친구는 자기 나름대로 섭취할것이라 어쩔수 없지만 너무 스트레스는 받지 말라고 의사선생님께서 말씀하시더라구요

분수토는 왜 일어날까요?기본적으로 아기는 위가 작고 기도가 짧아 토하기 쉬워요.👶 위의 용량보다 더 많은 모유나 분유를 먹었거나, 수유 중 공기를 많이 들이쉴 때, 수유 후 갑자기 위치를 바꿔도 분수토가 일어나요. 또는 분유를 너무 진하게 탔거나 아기의 몸 상태가 좋지 않을 때, 모유나 분유를 마시는 속도보다 나오는 속도가 빠른 경우에도 토를 하기 쉽습니다. 따라서 모유를 먹일 때는 젖꼭지를 깊숙하게 물리고, 분유를 먹일 때에는 우유병을 충분히 기울여🍼 공기가 들어가지 않도록 주의해주세요. 아기에게 천천히 먹이고, 수유 후에는 충분히 트림을 시켜주는 것도 중요합니다. 아기가 아파서 분수토를 하는 경우를 정리해보면 다음과 같아요.✅위장염세균이나 바이러스 감염에 의한 분수토로 처음에는 감기처럼 열이 나요. 그러다가 구토를 동반한 심한 설사를 하게 되는데 분수토와 함께 아기가 설사를 한다면 위장염을 의심해봐야 해요.😩✅비대날문협착증(비후성유문협착증)위의 출구인 유문이 두꺼워져 섭취한 모유나 분유가 장으로 이동하지 못하고 분수토를 하는 질환이에요. 생후 3주에서 3개월 사이의 아기들에게 잘 발생하며 체중이 늘어야 하는데 준다면❗ 비대날문협착증을 의심해 봐야 해요.✅두부외상머리를 부딪쳤을 때도 분수토를 할 수 있습니다. 특히 신생아의 머리는 충격에 매우 약해서 부딪히지 않도록 주의해주는 것이 중요합니다.💁✅위식도 역류모유나 분유가 역류했을 때에도 아기들은 쉽게 토해요. 가벼운 경우에는 아기가 토하더라도 괜찮지만, 식도와 기도는 서로 붙어있기 때문에, 아기가 토하면서 호흡기를 자꾸 자극하게 된다면 반복적인 폐렴을 발생시킬 수 있고 그 외 천식이나 식도염, 빈혈 등의 원인이 될 수 있어요. 또 위식도 역류가 아주 심할 때는 수술이 필요하기도 해요. 아기가 토하는데 피가 섞여 있거나 사레가 잘 걸릴 경우, 또 기침이 오래가는 증상을 동반하면 전문가와 상의할 필요가 있어요.🙆✅장염장염에 걸리면 처음에는 감기처럼 열이 나다가 심한 구토와 설사를 동반하는데요. 만일 아기가 유난히 기운이 없고, 설사를 하면서 분수토를 한다면 장염을 의심해보세요. 이런 경우에는 전해질 용액을 먹이고 장염 치료를 해 주어야 하므로 바로 병원을 방문하는 것이 좋아요.🏥&nbsp;<hr>분수토, 이렇게 대처하자!❗수유 후에는 꼭 트림을 시켜주세요.❗더러워진 옷이 다시 분수토를 유발하지 않도록 옷을 갈아입혀 주고 입안이나 얼굴에 묻은 토를 따뜻한 수건으로 닦아 주세요.❗기도가 막히지 않도록 주의해주세요.아기가 토할 때는 입에 든 것이 기도를 막지 않도록 하는 것이 가장 중요해요.🌟 아기가 갑자기 분수토를 하면 고개를 옆으로 돌려 토한 것을 모두 밖으로 흘릴 수 있도록 해 주세요. 또 토사물이 기도를 막아 아기가 숨이 막히면 하임리히 방법을 사용하는 것도 좋아요.&nbsp;❗아기가 탈진하지 않도록 물을 먹여주세요.반복적으로 토할 경우 아기들은 쉽게 탈진될 수 있어요. 따라서 아기가 토하고 진정이 되면 조금씩이라도 물을 먹여주세요.💦 맹물보다 더 좋은 것은 설탕을 탄 소금물이지만 정확한 농도를 맞추기가 어렵기 때문에 전해질 용액을 사서 먹이는 것도 좋은 방법이에요. 단, 토하고 난 아기에게 물이나 전해질 용액을 먹일 때에는 숟가락을 사용해 조금씩 먹여주세요.&nbsp;❗열이 있거나 설사 등 다른 증상이 없는지 확인하고 분수토를 자주 하거나 색, 냄새, 내용물에 이상이 있는 경우 병원을 방문해 주세요.<hr>이럴 땐 당장 응급실로!🚨✔토사물에 피, 초록빛/노란빛을 띤 것이 섞여 나올 경우✔탈수가 심한 경우💦✔구토가 6시간 이상 지속되는 경우✔3개월 이하 아기가 2번 이상 연속으로 토하는 경우✔최근 72시간 이내 머리를 부딪치거나 다친적이 있는 경우😨&nbsp;✔원인 모를 구토를 하며 머리를 심하게 아파할 경우✔이상한 것을 집어 먹은 경우😩✔토사물이 앞으로 튀어나올 정도로 심한 분수토의 경우 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

분수토하는 아기, 도와주세요!

조리원 퇴소 후 이모님 3주 있다가 가신 후에
약 한달차 이후 부터는 아침부터 저녁까지
혼자서 아기 케어 하다보니 먹는 걸
챙겨 먹는게 쉽지 않더라구요.

모유수유 하려면
빨간 음식 먹으면 안 된다고 해서
한동안 안 먹고 지냈구요

가슴마사지 원장님께 마사지 받으면서
2개월차부터는 가끔 먹는건 괜찮다고 하셔서
김치, 스리라차 소스(포케에 비벼먹는),
콩나물 무침이랑 두부조림(고춧가루 아주 살짝) 정도만 먹은지 한 열흘? 정도 된 것 같은데요

71일차부터 3일째 두드러기가 왕창…
올라오기 시작했어요 ㅠㅡㅠ

이제야 뭐 먹을지 고민 좀 덜 해도 되서
좋아했는데 두드러기가 올라와서
혹시 매운 걸 먹어서 그러나? 싶기도 하고
그럼 도대체 모유수유부는
뭘 먹어야 하나 싶어요…

다들 빨간 음식 안 드시고 수유 중이신가요?
먹기 시작하신 분들은 언제쯤 부터 드셨나요?
그리고 안 드시는 분들은 뭐 드시나요?!! ㅠㅜ

모유수유 하시는 분 음식 뭐 드시나요?

두드러기 아기가 올라왔나요 아님 엄마가? 저는 진짜 다 먹어요 ㅠㅠ 안먹는거 없어요. 가끔 맥주도 한두모금 마셔요 (논문 많이 뒤져봤는데 가끔 조금 마시는건 괜찮대서) 

애기병원 교수님께서 너무 매운거말고는 다먹어도 된다고했어요~ 

저도 신생아때 30일정도만 조심하고 지금 술 청양고추나 캡사이신 같은 것만 빼고 다 먹어요 커피도 디카페인으로 먹고 있어요

마라탕도 보통맛으로 먹고 떡볶이, 닭발 매운거랑 방어, 연어 등등 다 먹어요 ㅋㅋㅋ 그런 제한이 모유수유를 못하게 하는 주요원인이래요

저 날거도 먹고 매운것도 먹고 술담배빼고 다 하는것같아욥ㅋㅋㅋ 마늘은 모유냄새를 변하게 만든다고하길래 마늘만 조금 조심히먹어요! 기분탓인지 모르겠지만 마늘 먹은날 약간 거부를 하더라구요

저는 혹시 기생충 때문에 ㅎㅎ 날 것 빼곤 다 먹어요! 제 엉덩이에 매울정도만 아니게 먹어요 ㅎㅎ 신라면 빼고 라면 먹고....숯불치킨이나 마라탕도 보통맛으로 다 먹어요 ㅎㅎ 먹고 똥꼬가 빨갛게 되면 비판텐 발라줘요....ㅎㅎㅎㅎ

저도 30일까진 조심하다 지금은 정말 매운거 빼고는 웬만한거 다 먹고 있어요!!
커피도 하루 한 잔은 괜찮다 하지만 양심상 일주일에 2-3번은 마시는거 같아요 ㅎㅎㅎ 초코를 더 많이 먹는거 같네요ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠ

저도 모유쌤 물어보고 김치 회 다 먹습니다 ㅎㅎ 디카페인커피나 믹스커피도 몇모금씩 먹었어요 
찰저하신분도 있는데 그냥먹어요 ^-^... 
근데 그거보다 저는 이제 담석때문에 너무기름진것은 피하려고요 ㅠㅡㅠ 잘못챙겨먹어서도 병난거같긴해용 ... ㅎㅎ (하지만 저도 허벅지에 오돌톨드톨 생기고 간지러워서 할말은아닌데...ㅎㅎ저는 간지러운건 건조해서그천거같아요 ㅠㅠ)

잘챙겨먹기 쉽지않아서 영양제 잘 먹습니다ㅜㅜ 칼마디 오메가 철분 유산균 비타민c...ㅋㅋㅋ 밀가루 자주 먹는날은 트러블이랑 유선막히는거 있는거같아서 나물종류 먹으려고 노력하는거같아용!

평소 매운거 좋아했는데 지금은 빨간 음식 거의 안먹어요. 김치도 김장했을 때 작게 잘라서 한번 먹었네요ㅋㅋㅋ 다만 저는 밀가루를 못끊어서ㅋㅋ 밥에는 주로 미역국, 무국, 된장찌개, 북어국 같은 거 먹어요! 모유수유 6개월 생각중인데 벌써 절반 와서 지금까지 참은게 아까워서라도 좀더 참아볼 생각이에요ㅋㅋ

아기 103일차고 마사지 한번 없이 완모중인데
저는 그냥 제 평소에 먹던대로 더 먹어요
술안마시고 커피 디카페인 마시는게 챙겨먹는거고… 회 육회 김치 라면 등둥 다 먹어요
국물류 매일 먹는것도 아니고..
배달도 많이 먹고..
빵도 많이 먹고..
고기먹을때 생마늘도 먹고
매운건 일부로 찾아먹진 않아요 맵찡이라
군데 신라면정도는 먹어요…
삐뽀삐뽀 봤을때도 우리나라 고추정도는 더 먹어도 된다해서요

애보면서 밥챙겨먹는거 정말정말 힘들죠 ㅠ 
저는 밥만 남편보고 자기전에 예약 부탁해놓고 낮에는 반찬가게에서 사다놓은 반찬 몇개 꺼내먹고 해요 ㅠ

제생각에는 술만 빼고 드시고싶은거 드셔요 ㅠ 
어떤 분들은 맥주 한잔정도는 마시고 하루 지나서 다시 수유하면 된다는데 저는 그건 아기랑 사이클 깨져서 싫더라구요..ㅎ
아기 두드러기 속상하지만 그 원인이 모유는 아닐거예요..
아기 컨디션이나 체질도 있고 하니 모든 원인을 모유(엄마)로 생각하지는 마셔요!
대신 그래도 엄마 몸을 생각해서 잘 챙겨는 드시고요!간식 과일 요런것도 드시고요


경기도 시흥 9월출산예정맘 계신가요??

9월출산예정인 부천사는 맘이에요~! 시흥 바로건너금방가는데 시흥쪽 어디사세요~?

안뇽하세요 저도 9월예정 인천살아요!!!