라면은 안되는거같은데 와이프가 우동먹고 싶어해서 혹시 아시는분 알려주세요!

임산부 우동 먹어도 되나요??

라면ㅜㅜ 저는 그냥 너무 먹고싶어서 먹어요… 먹고 싶은 거 억지로 참는것도 곤욕이더라구여ㅠㅠ 우동은 라면보단 더 괜찮지 않을까여..??

저 매일매일 짜파게티 먹었어요,,, 심지어 오늘은 쌀국수.. 

오잉 라면 먹음안되나여? 종종먹구잇는데..

 저는 5주 3일차인데 아무래도 초기라 면음식은 피하게 되는거 같아요!!!

저 오늘 짜파게티 두개 먹었어요…

저는 종종 먹고 저희 쌤은 참는 스트레스가 더 안좋다고 편하게 먹으라고 했어요! 물론 매일은 안좋겠지만 ㅋㅋㅋ

술 담배 날것 큰생선(참치 고등어 방어 등) 반숙계란 안되지만 카페인 인스턴트는 조절하면서 드심 돼용

어찌
임신 전보다
더 먹고 있네요 … 

의사쌤이 술담배빼곤 상관없다고 하셨어요.. ㅎㅎ 
한트럭 먹는거 아닌이상 적당히 스트레스 안받는선에서 적당히는 즐기셔도되지않을까요? 😊 산모의 즐거움과 행복이 태교에 훨씬 좋은것같아용 ㅋㅋ

저는 라면 우동 다 먹고 있어요 먹는거 잘 안들어가는데 그거라도 먹어야죠 안먹으면 엄청나게 생각나요 ㅠㅠ

방금 진짬뽕 맛있게 먹었는걸요 ㅎㅎ 먹고픈거 먹으면 되는듯해요~^^ 입덧이 오면 개운한게 먹고싶더라구요 ㅎ

우동은  괜찮았어요.. 라면은 저는 두드러기올라왔었거든요ㅜ

Baby girl name 

Im so tired. My 1 month old cannot finish 30ml or even 60ml in 1 shot. He always cry like every 15 mins and drink only maybe 5-10ml. Any advice ? 

Is it possible to reset 1 month old baby's milk schedule? 

Hello, I am about 5-6 weeks into first trisemester, I was having brown spot lately, not much but it was sometime makes me worry, is that normal?

Spotting

신생아를 키우는 엄마들의 대표적인 고충으로 아기를 재우는 것과 엄마 품에서 떠나지 않으려는 아이를 하루종일 안아주는 것을 들 수 있어요. 이럴 때, 신생아👶 바운서를 사용하여 조금은 편하게 육아를 할 수 있다고 하는데요. 신생아 바운서 사용시기, 종류, 그리고 구매 팁에 대해 알아볼까요?<hr>바운서, 언제 사용해야 할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1086/646218f3-214e-4ffb-adb9-40a96a8e3889.gif" style="width: 100%;">쯉쯉쯉🌹신생아도 바운서 사용이 가능할까요?바운서란 아기를 위한 일종의 흔들의자로, 아기가 잠을 잠을 자고 누워서 혼자 놀 수 있도록 돕는 육아용품입니다. 사실, 신생아에게는 바운서보다 엄마👩의 품에 안겨있는 것이 가장 좋아요. 하지만, 특히 출산으로 인해 약해진 관절과 인대가 회복되지 않은 엄마는 안정과 휴식을 취하는 것이 중요하기 때문에 신생아 바운서를 사용하는 것도 좋답니다.신생아는 신체 발달이 미숙하기 때문에 바운서는 보통 생후 50일 이후부터 사용하는 것을 추천해요. 하지만 침대유형의 바운서 중 경사가 붙어있는 제품의 경우, 생후 2주 또는 생후 한 달부터도 사용 가능👌하다고도 해요. 아기의 체중을 기준으로 사용할 수 있는 제품도 있으니, 아기의 연령, 체중으로 적합한 제품을 고르시면 되어요.&nbsp;<hr>바운서에도 종류가 있다?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1086/b62923f4-9a3b-457c-8b8c-ea661bfce5f5.gif" style="width: 100%;">내 귤이야!신생아 바운서는 크게 안락 유형, 의자 유형, 전동 유형으로 나뉘어요.&nbsp;🌺안락 유형안락 유형은 기본적으로 많이 사용하는 제품으로, 아기의 움직임에 따라 흔들리거나 성인이👫 직접 움직여 줄 수 있습니다. 가볍고 가격이 저렴한 제품이 많기 때문에 장시간 이동할 때에도 유용하게 사용 가능해요.&nbsp;🌺의자 유형의자 유형은 아기 의자, 베이비 락 등의 이름으로도 불리는데요. 앞뒤로 흔들리도록 되어있으며, 대부분 세워서 의자로도 사용이 가능하기 때문에 이유식을 먹일 때도 유용하게 사용할 수 있어요. 쿠션이 비치되는 제품이 많아 아기의 낮잠😴 을 재우는 용도로도 사용 가능해요. 비교적 크고 무겁기 때문에 외출 시 휴대에 적합하지는 않지만, 바퀴가 달려있기 떄문에 집안에서의 이동에는 문제가 없어요.&nbsp;🌺전동 유형전동 유형은 자동으로 아기를 흔들어 주는 타입의 바운서입니다. 수동 바운서에 비해 엄마의 힘이 덜 들 뿐 아니라, 일정하게 흔들림을 주기 때문에 편리해요.👍 하지만 크기가 큰 편이고 가격이 높다는 단점도 존재해요.<hr>바운서 잘 고르는 TIP!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1086/9a75acdb-04cf-4e6a-8889-81950c3a63ec.gif" style="width: 100%;">아-하!🌻머리와 목 받침이 되는지 확인!바운서가 아기의 머리와 목을 제대로 받쳐주는지를 가장 먼저 확인해야 해요. 신생아의 경우, 머리의 무게가 체중의 10% 이상을 차지하고 있다는 사실을 알고 계셨나요?🙋 또한 신생아는 목의 근육도 제대로 발달하지 않아 스스로 머리를 가누기도 힘들어요. 이런 상태에서 위 아래로 움직임이 크거나 반동이 셀 경우, &#39;흔들린 아이 증후군&#39;을 유발할 수 있어요.&nbsp;🌻친환경 제품인지 확인!신생아는 유해 환경에 취약해요. 바운서의 경우, 다른 육아 제품에 비해 아이가 사용하는 시간이 길기 때문에 친환경🌿 제품인지를 확인하는 것이 굉장히 중요해요. 따라서 친환경 섬유를 사용하여 우리 아이의 건강을 해칠 염려는 없는지, 전기나 배터리를 사용하는 바운서라면 전자파 차단이 잘 되는 제품인지 체크해 주세요.🌻스윙 속도 조절 가능한지 확인!아이들마다 좋아하는 속도가 달라요. 또한 아이가 자라면서👼 스윙 속도를 변경해야 할 수도 있기 때문에, 속도를 조절할 수 있는 바운서를 선택하는 것이 이상적이랍니다.&nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/upzvup"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1086/7a6980e3-f501-4667-a0fd-d4c1d99fad8a.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 바운서의 모든 것! (시기, 종류, 고르는 TIP)

앗! 갑자기 열이 나는 것 같은데 어떡하죠?💧 임신을 하게 되면 변화하는 것이 한 두가지가 아니에요. 신체적 변화와 심리적 변화가 동반된다면 임산부는 자연스레 불안함을 느낄 수 밖에 없어요. 게다가 열까지 난다니...! 오늘은 열이 나는 임산부를 위해 정보를 준비했어요!<hr>갑자기 체온이 오를 때 어떡하지?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/76795fc3-c8d3-490c-82d6-dda6b5ceab6d.gif">뜨겁다! 터진다!임신부의 열감?임산부🤰가 된 후 6개월까지는 황체의 난소에서 생성되는 호르몬이 증가함에 따라 몸의 기초 체온이 함께 올라가면서 열감이 조금 느껴질 수 있어요. 이러한 열감 때문에 혹시 감기가 아닌지, 몸살은 아닌지 착각할 수 있지만 20일 정도가 지나면 자연스럽게 몸의 온도가 회복된답니다.🤗근데 왜 열이 나는 거야?임산부의 체온은 배 속 태아의 체온에 영향을 받거나, 임신 후 늘어나게 된 피하지방과 급격한 호르몬의 변화로 인해 오를 수 있어요. 이때, 병원에 바로 가기 보다는 며칠 두고 보며 증상을 관찰하는 것이 중요해요.✅ 만약 규칙적으로 체온을 측정하고자 한다면, 잠에서 바로 깬 아침에 재는 것을 권장해요.<hr>열🔥, 다들 난다구?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/0e5db1cf-c01a-4215-8549-bd65b6d5374a.gif" style="width: 100%; height: 100%;">어후~ 열난다 열나!열이 날 때 어떻게 해?임산부의 발열은 사실 흔한 증상이라고 해요. 하지만 38~39도 정도로 넘어가는 고열의 증상이 지속적으로 나타난다면 해열제를 먹어보는 것이 좋습니다.💊 참! 해열제는 꼭 담당의와 상의를 한 후 정해야 안전합니다!임신 후 느껴지는 열이 왜 나는 것인지 원인이 궁금하다면 병원에 방문해 피로 누적인지😥 떨어진 면역력 때문인지, 감기에 걸린 것은 아닌지 체온이 오른 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요해요.&nbsp;열이 계속 날 때 꿀팁💡1️⃣ 물을 충분히 마셔보세요.&nbsp;2️⃣ 체온계를 구비해 두고 열이 날 때 체온을 측정해 정확한 기록을 남겨두세요. 3️⃣ 땀의 배출과 흡수에 유용한 옷을 입어요.<hr>🛑 주의할 점<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/8920a460-6938-4df9-8161-95fc83e118c3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">이 정도는 알고 계세요!양수의 온도도 동시에 오를 수 있는 스파, 찜질방 등과 같은 장소에 가게 되면 기형아의 확률이 높아진다고 하니 가지 않는 것이 좋아요. 임신 초기에 체온이 올라가는 증상이 느껴지면, 무엇보다 편안한 마음으로 스트레스 받지 않고 휴식을 충분히 취하는 것이 가장 중요해요.💁&zwj;♀️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/972d5871-2d1f-4084-bfe3-e0bc7fc87762.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

열이 팔팔 나요! 임산부 체온 상승?

검진때마다 체크하는 우리 아기 크기, 몸무게!👶 근데 아기가 작거나 크다고 하면 엄빠들은 덜컥, 걱정이 앞서죠! 태아의 성장 평균, 정확한 걸까요? 작거나 커도 이상 없을지 빌리가 엄빠 궁금증 싹 풀어드릴게요.🤓<hr>태아 몸무게 어떻게 알 수 있을까?체중계로 몸무게를 잴 수 없는 태아는👶 초음파를 통해 며리뼈 길이, 배둘레 등 신체부위의 평균 밀도를 계산하여 몸무게를 예측하는 방법을 사용해요&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3168/54e4dcd4-477a-49d3-b07a-ddd51b99a656.png">꾹 눌러 저장할 수 있어요! 병원(연구)마다 수치가 다를 수 있으니, 참고용으로만 봐주세요:) 참고 : &lt;Callen&#39;s Ultrasonography in Obstetrics and Gynecology&gt;,&lt;차병원 차트&gt;<hr>주수 보다 작다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3168/23837335-de99-49f1-9859-0c54a3614261.gif">자..잠깐만! kg이 아니라 g이죠?태아가 작은 이유는?태아가 작은 이유는 유전적 요인과 탯줄로 혈류 전달이 잘 되지 않는 경우, 태반 문제로 영양분이 잘 전달되지 않는 경우 일 수 도 있어요.😥 작은아이의 75%는 유전이어서 문제가 없지만, 다른 이유의 발육 지연이라면 문제가 있어요.&nbsp;심각하게 작을 때만 문제있어요!청소년기의 아이들이 키크는 속도가 서로 다르듯, 태아들도 각자의 성장속도를 가지고 있어요. 그래서 평균보다 작거나 큰 태아가 있는 것이지요.😉 다만, 평균에 훨씬 못미치게 작을 때 문제가 생겨요. 평균 체중 10% 미만인 상태의 태아를 발육지연으로 볼 수 있어요.발육지연? 뭐가 문제야?&nbsp;발육지연인 태아는 저혈당, 태변 흡입, 태아곤란증(태아가 자궁 내에서 호흡 및 순환 기능이 저하된 상태) 등의 합병증 위험이 높고😨 출산 시 사망 확률이 정상아에 비해 8배 가량 높다고 해요. 또 태어난 후에도 성장&amp;발육지연과 당뇨, 비만과 같은 성인병 발명 가능성도 높아져요.✅자궁내 성장 지연?앞서 말한 태아의 몸무게가 하위 10%에 해당한다면, 자궁내 성장 지연을 의심할 수 있어요.⚡ 이런 경우 매주 태아의 성장을 체크하며 원인을 규명해야 해요. 이런 노력에도 태아의 몸무게가 증가하지 않는다면, 담당의가 조기분만을 권유할 수 있어요.&nbsp;<hr>주수보다 크다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3168/070abebd-acdc-4c64-8b68-38038ab7a342.gif">나는야 우량아라네~태아의 체중이 많이 나가는 원인은?같은 주수의 태아 중 상위 10% 체중에 속한다면 태아 과체중 상태라고 말해요.✅ 단순히 유전적인 영향으로 태아가 큰 경우도 있지만, 엄마가 비만이거나 임신성 당뇨가 있다면 태아의 체중이 많이 나갈 수 있어요.🔼 엄마가 당뇨라면 아기가 많은 당을 흡수하기에 체중이 증가해요. 임당이 있는 엄마라면, 당뇨의 철저한 관리와 더불어 적정 체중의 증가를 항상 체크해야 해요.&nbsp;적게 먹으면 될까요?태아가 과체중이라면 별다른 치료보다는 엄마의 식단 관리정도가 최선이에요.🥗 하지만! 태아의 체중 조절을 위해 엄마의 식사량 조절에 대한 연구결과와 근거는 아직 명확하지 않아요! 그래서 미리 관리하고 조금 더 걷고 조금 덜 먹는 정도로 생각해주세요.🙆&zwj;♀️&nbsp;태아가 과체중일 때 문제점은?태아가 크다면, 임신 기간 동안 배가 무겁기 때문에 쉽게 피로해지며, 배도 많이 나오면서 튼살이 쉽게 생길 수 있어요. 또 분만 시, 아기가 커서 제왕절개를 권유받을 뿐만 아니라, 자연분만을 하더라도 난산으로 응급 제왕절개를 할 수도 있어요.⚡ &nbsp; 아기가 작다고 건강하지 않은 것도, 아기가 크다고 건강한 것도 아니에요! 각자의 속도에 맞춰 잘 크고 있을 우리 아기! 또, 초음파로 측정한 태아 몸무게는 오차가 크기 때문에 엄빠님들 너무 걱정하지 말기를 바랄게요.💞

주수보다 작거나 큰 태아, 걱정되나요?

어제 저녁부터 감기기운(콧물.두통.눈도 아프고.잇몸도 쑤시고요)이 있는데 점점 심해져서 약국갔더니 시아플렉스 에프 키즈를 주시더라고요. 아이도 먹는 천연약재라는데 인터넷에서 임신부 복용가능한지 검색해봐도 안나오더라고요. 일단 구입해오긴 했지만 혹시 드셔본 분 있을까해서 올려봅니다.
추천해주실 약 있을까요?

시아플렉스 에프 키즈 임신부가 먹어도 될까요?

안녕하세요! 셀메드 제품 말씀하시는거지요? 저는 지금 셀메드 제품 여러개 복용 하고 있는데요. 전 시아플렉스 에프 키즈용 아니고 어른용으로도 복용 하고 있습니다. 참고로 지금 임신 5개월이구요^^ 키즈용은 어른용보다 더 순하니 복용해도 괜찮을 것 같아요!!

임신 중 저혈압은 흔히 나타나는 증상 중 하나인데요. 저혈압 중에서도 앉은 자리에서 일어날 때 순간적으로 심한 어지러움이 느껴지는 &lsquo;기립성 저혈압&rsquo;은 임산부에게 특히 위험한 질환이랍니다.🚨 임산부 외에도 일반 여성들이 많이 겪는 증상으로 알려진 기립성 저혈압, 오늘은 이에 대해 알아볼 거예요.<hr>기립성 저혈압, 증상과 원인은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1083/73cf174f-edb9-4795-8563-2b76ccc92bdd.gif" style="width: 100%;">앞이 캄캄해지다가 픽 쓰러질 수 있어요.📌기립성 저혈압의 증상기립성 저혈압은 말 그대로 앉았다 일어설 때처럼 신체를 움직일 때 순간적으로 앞이 깜깜해지고 어지러운 현상을 말해요. 문제는 이러한 현상 때문에 갑자기 넘어지거나 신체에 통증을 수반하면서 발생하죠. 따라서 임산부에게는 더욱 위험한 증상인데요. 임산부는 뱃속의 태아가 계속해서 움직이기 때문에 기립성 저혈압이 자주 발생한다고 해요.&nbsp;📌기립성 저혈압의 원인이러한 현상이 나타나는 이유는 신체가 움직일 때 비정상적으로 혈압이 떨어지기 때문이에요. 건강한 사람이라면 앉았다 일어설 때 혈압과 산소 공급이 적절히 유지되지만, 기립성 저혈압 환자는 자율신경계가 제대로 반응하지 않기 때문에 어지러움과 두통, 순간적인 피로감이 느껴져요. 증상이 심각한 경우, 정신을 잃거나 쓰러지는 경우도 있으므로 각별한 주의가 필요한 질환이랍니다.📢&nbsp;아직 기립성 저혈압에 대한 구체적인 원인이 밝혀지지 않았지만, 급격한 다이어트와 과로, 탈수, 우울증 등에 의해 해당 증상이 나타난다고 해요. 특히 최근에는 젊은 여성층에 기립성 저기압 현상이 자주 나타나는데, 무리한 다이어트로 자주 발생한다고 하죠. 앞서 말했다시피 기립성 저기압은 순간적으로 정신을 잃을 수 있으므로 더욱 주의해야 할 질병이에요.&nbsp;<hr>기립성 저혈압에 대처하는 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1083/e9f25e55-f09f-493c-849a-11a43de1847a.gif" style="width: 100%;">이렇게 건강해질 수 있어요!평소 무리한 다이어트를 하지 않고 건강한 음식을 섭취하는 것, 나아가 물을 자주 섭취하는 것이 기립성 저혈압에 도움이 될 수 있어요. 또한, 평소 스쿼트 같은 간단한 근력운동을 통해 체력을 증진하는 것도 추천해요. 무엇보다 앉았다 일어날 때 급격히 몸을 움직이는 것보다 천천히 몸을 움직이세요.&nbsp;특히 임산부는 혈액의 교환과 순환이 활발히 일어나므로 위와 같은 수칙을 더 유념해야 해요.💎 또한, 한자리에 너무 오래 서 있지 않도록 해주세요. 그럼, 건강한 여성, 건강한 엄마가 되자고요!&nbsp;

임산부, 기립성 저혈압을 조심하세요!

방금 세대 소독하러 오셨다고 해서 문을 열어드리고 화장실과 세탁실 배수구 부분 소독하고 가셨어요~ 

그런데 아기가 있는 걸 보시고는 아기 있어서 소독 안 하는 집도 있다고 하시더라구요. 마침 앞집도 아기 있다고 안 하셨다는..

그래서 소독해도 괜찮냐고 여쭤보니 배수구만 하니까 괜찮지 않겠냐고 하시는데요 잘 모르시는 눈치였어요

일단은 약품 냄새가 나진 않고 
급한대로 화장실은 물을 부어 흘려내려 보냈어요. 새탁실은 그대로 두었고 환기만 했구요..

괜히 찜찜합니다.. 벌레 없는 집인데 괜히 소독 했나 싶네요..😢 

아파트 세대 소독해도 괜찮나요?

저는 아기 백일전에 소독하러 오셨었는데 애기있으면 안한다고 하고 먼저 가시더라구여ㅜㅜ

괜찮을거에요~~ 100일도 지났구 이미 하셨으니까 넘 걱정은 마시고 집문이랑 창문 활짝열고 30분정도 밖에 단단히입고 산책다녀오세요!!

저는 아기 자는 안방에 있는 화장실 빼곤 했어요. 화장실은 환풍기 틀고 환기 잘 시키면 되니깐요.. 괜찮을거에요.

저희 남편 관련된 일 하는데 저도 소독하고 아차해서 물어봤더니 괜찮대요ㅋㅋㅋ

어머 소독하면 안되는거였군요... 별 생각없이 평소대로 문열어주고 화장실, 배란다, 씽크대밑 소독하고 갔는데 애기는 바로 옆에서 자고있었어요ㅋㅋ... 저희애기는 지금까지 별탈 없는거보니 괜찮겠죠뭐~

헉 몰랐네요 백일전에 소독하러왔어서 안하는거보다 나을것같아서했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30분후에 물뿌려서 내려라고해서 그렇게했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 별이상 없어요 

헐..저희집은 맨날햇는데 ㅜㅜ백일전에도 ㅜㅜ!!!!

출산 준비물 리스트에 있는 역류 방지 쿠션! 꼭 사야 하는지 고민되신다고요?😉 아기를 키우는 엄빠들이 잠시라도 쉬는 시간, &lsquo;육퇴&rsquo;를 조금이라도 갖고 싶다면 꼭 필요한 필수템이에요. 그리고 역류 방지 쿠션은 역류를 방지하는 것 외에도 쓰임새가 많아요. 한 번 알아볼까요?🔎<hr>아기들은 왜 이렇게 토를 잘해요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3555/c34cfe74-5945-488c-a3b1-c5789af04c0d.gif" style="width: 100%; height: 100%;">우웩 당황스러울 수 있어요.갓 태어난 아기는 식도가 어른에 비해 짧고 또 맘마🍼를 먹을 때 같이 삼킨 공기로 인해 역류가 생길 수 있어요. 더 정확히 알아보자면 식도 아랫부분에 밸브 역할을 하는 괄약근이 있어요. 이 근육의 작용이 아기들은 아직 미숙해서 잘 닫히지 않아서 위 역류🤮가 일어나요. 아기들은 정상적인 체중 증가에 영향을 주지 않을 정도의 양을 보통 토하곤 하는데요. 이렇게 영향을 끼치지 않는 정도의 역류는 아기에게 괜찮아요! 일반적으로 생후 6개월에서 7개월까지는 잘 게워내다가 걷기 시작할 무렵부터 좋아져요.<hr>역류방지쿠션의 역할은 무엇이에요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3555/e60564d4-3963-41c5-b605-9750f2260d3b.gif" style="width: 100%; height: 100%;">맘마먹은 뒤에는 역류방지를 해줘야해요!역류 방지 쿠션은 아기를 소화😉가 잘 되는 자세로 부드럽게 완만한 경사를 만들어줘서 아기가 비스듬히 누워있을 수 있도록 유지시켜줘요. 이는 역류 방지 도움 되고 아기를 오랫동안 안고 있는 엄마 손목 건강에도 좋은 제품이에요. 또 매트가 없는 곳에 잠시 눕힐 때도 사용할 수 있어요.💘<hr>역류방지쿠션을 선택할 때 꿀팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3555/d44e4127-5e99-4441-862f-43c8e2160786.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿀팁 잊지마세요~역류 방지 쿠션을 선택할 때는 아기에게 각도가 잘 맞는지가 중요해요.🌟 그래서 엉덩이 부분을 잘 봐야 하는데요. 역류 방지 쿠션은 약간 경사가 있어서 체중이 엉덩이 쪽으로 많이 쏠려요. 그러니 엉덩이 쿠션이 탄탄하게 되어 아기의 체중을 고르게 받쳐주는 제품인지 확인해야 해요. 또한 여린 아기 피부와 맞닿는 제품이라서 지퍼 등의 부자재가 아기를 긁을 염려는 없는지, 쿠션 커버의 소재도 안전한 지 체크해야 하고요.✅추가적으로 빨래할 때 커버와 속통이 분리되어 통 세탁이 가능한지도 확인해 보는 것이 좋아요.<hr>역류방지쿠션의 변신은 무죄!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3555/ce4b2bf0-04dd-476d-b498-2dbcdcf12b01.gif" style="width: 100%; height: 100%;">체체체체체체인지~~~~역류 방지 쿠션은 단순히 아이를 눕힐 때만 사용하지 않고 아기가 자라면서 터미 타임 쿠션으로도 활용할 수 있어요.🎵 역류 방지 쿠션의 완만한 경사 각도가 아기가 엎드려 있을 때 도움이 돼요. 또 역류 방지 쿠션은 일명 &lsquo;등 센서&rsquo;가 예민한 아기들을 재울 때도 효과적이라고 해요.☺️ 엄마품과 비슷한 편안한 각도와 쿠션감이 있어서 아기가 바닥에 누울 때 보다 아늑함을 느낄 수 있어요. <a href="https://app.babybilly.app/0toqnp"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3555/50f9539c-3145-4088-ad09-f2424897feeb.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

역류방지 쿠션, 제대로 알고 사용하세요!

첨단 기술 시대로 전자 기기 사용이 늘고 어릴 때부터 일찍 노출되면서 아이 눈👀 건강을 지키는데 주의를 기울여야 해요. 그래서 양육자가 알아야 할 유아 안경 착용에 관하여 어떤 것들을 기억해두면 좋은지 알아보아요.<hr>안경 착용이 필요한 시기와 행동?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1388/5eee6d50-0a0b-4939-b61f-fd9c6e310b10.gif">냐~~~옹유아 안경 착용 가능 시기유아는 자신의 시력이 좋은지 나쁜지 구분할 수 없어요. 그래서 안과 검사를 정기적으로 받아 안과 질환 조기 발견 및 치료를 위해 좋아요. 생후 1개월이나 만 3~4세 때 그리고 초등학교 입학 전에 검사를🩺 꼭 시행해 주세요.눈이 잘 안 보이는 아이 행동생후 3개월이 지났는데 양육자와 눈을 잘 못 맞추거나, 눈 한쪽 시선이나 초점이 똑바르지 못하거나, 고개가 자꾸 기울어지고 옆으로 돌려 보면 시력검사를 받아봐야 해요.📝 또한, 사물을 볼 때 눈을 찡그리거나 눈을 자주 깜빡이고 비비거나 밝은 빛 아래서 눈을 잘 뜨지 못할 때도 검진받아보세요. 그리고 고도근시, 녹내장 등의 가족력이 있거나, 잘 넘어지는 아이도 시력검사를 진행해보는 것이 좋아요.☺️<hr>유아 안경 착용이 필요한 눈 질환<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1388/7e6fa20c-ae41-4912-9b85-0c85847b2138.gif">밥 먹고 있는 건가..?혹쉬?👓 약시약시는 시력이 약해 안경을 쓰고도 교정시력이 0.8 이하로 정상 시력이 나오지 않은 경우에요. 양쪽 눈의 시력 차이가 크거나 사시로 인해 한쪽 눈만 사용하는 등 여러 원인이 있어요. 약시 교정은 두 가지로, 굴절 이상이 원인이면 교정용 안경을 쓰고, 양쪽 눈의 시력 차이 때문이라면 시력이 좋은 눈을 가리는 가림 치료를 진행해요.😎👓 근시근시는 눈에 들어간 빛이 망막보다 앞쪽에 초점을 맺는 눈의 굴절 이상 이여요. 멀리서 들어온 빛이☀️ 망막에 초점을 맺지 못하기에 시력감소의 주요 증상이고 먼 곳을 볼 때 잘 보이지 않아 눈을 찡그린다면 안경을 착용이 필요해요.👓 사시사시는 안구의👀 위치 정렬이 어긋나서 안구가 물리거나 벌어져 보이는 상태여요. 사시가 의심되면 외관상의 문제뿐 아니라 시력 저하와 입체 시력 저하가 될 수 있어 빨리 치료하는 게 좋아요.👓 유아 안경 착용 시 주의 사항안과 전문병원과 안경원의 시력 측정 방식이 다르므로 안과 전문의의👨&zwj;⚕️ 정확한 검진을 받은 후 안경을 맞추어야 해요. 눈과 렌즈의 초점이 맞지 않으면 눈의 피로도가 증가하기에 안경이 흘러내리지 않도록 주의 시켜 주세요. 안경을 착용하게 되면 잠자는 시간 외에 늘 착용하고 6개월에 한 번씩 시력 검진을🏥 받아 결과에 따라 새로 맞추어 주세요. 아이의 성장에 맞추어 안경테 크기도 점검하고 렌즈 표면이 긁히거나 안경테 등에 문제가 생길 때도 바로 교체해 주세요.<hr>아이가 안경을 쓰기 싫어해요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1388/97c8b227-313e-4db7-bf5b-3827da787317.gif">쓰기 시룸!!아이가 안경 쓰기를 싫어하면, 안경의 크기가 불편해서인지, 안경 도수가 맞지 않아서인지 등 잘 살펴보아야 해요.🔍 새로운 안경에 적응하기 힘들어한다면 전문의와 상의해 양안시야 발달에 무리가 없는 선에서 도수를 점진적으로 올리며 안경을 바꿔 줄 수 있어요.아이 시력 발달 저해 요인들 주의👆 전자기기 조기 사용. 스마트폰이나📱 태블릿 등 장시간 바라보고 있으면 눈의 깜빡임이 줄어들어 안구건조증이 생기고 눈의 피로가 빨리 찾아와요. 눈이 건조해지면 무심코 손으로 비비기 쉽고 이는 다른 안구질환으로 이어질 수 있어요.✌️ 잘못된 독서 습관과📖 TV 시청 습관. 책을 볼 때 그림자가 생기지 않는 밝기에 30cm 정도 거리를 두고 읽고 TV는 최소 2m 이상 떨어져서 장시간 보지 않도록 해 주세요. 또한, 조명을 끄고 TV나📺 스마트폰 보지 않도록 해주세요.🤟 위험한 장난감 사용 주의하기. 끝이 뾰족하거나 날카로운 장난감,🚗 레이저가 나오는 장난감 등은 한순간의 실수로 눈을 다치거나 실명으로 이어질 수 있어 주의해 주세요.

아이 눈 건강을 지키자! 유아 안경 언제부터?

우리나라는 대부분 신생아👶 때부터 엄마의 향기를 맡으며 함께 잠자리를 이용해요. 하지만 외국🌏에서는 태어난 직후부터 바로 아이 방을 따로 독립하여 분리 수면을 하기 시작해요. 이처럼 적절한 시기의 분리 수면은 아이의 독립성과 건강한 부부관계를 위해서 가장 중요한 일 중 하나예요.&nbsp;그러면 우리는 언제부터 아이를 따로 재우기 시작하는 것이 좋을까요? 기저귀를 뗄 세 돌쯤, 학교 입학 시즌, 사춘기 등 다양한 시기로 많이 고민하고 있는데요. 그래서 오늘은 부모와 아이 모두 힘든 과정 없이 수면 독립할 수 있는 시기와 방법에 대해 알려드릴게요😁.<hr>Why? 분리 수면이 필요한 이유!<img src="https://media.giphy.com/media/KD8Ldwzx90X9hi9QHW/giphy.gif" style="width: 100%;">퇴근 후 침대 다이빙이 최고!아이의 독립성을 키워주기 위해서는 분리 수면💤이 가장 큰 역할을 해요. 많은 부모가 분리 수면을 비롯하여 독립성을 키우는 것이 마치 부모 자식 사이의 애착 형성에 있어서 크게 문제가 있을 것으로 생각하지만, 그것은 전혀 달라요🙅. 아이가 무언가를 스스로 할 수 있도록 부모가 환경을 만들어주는 것, 그 환경에서 아이가 혼자 해냈을 때 느끼는 성취감은 앞으로 살아가는 데 큰 원동력이 될 수 있어요. 또한 그 과정에서 부모가 뒤에서 기다려주며 응원하는 것은 아이 자신감의 큰 토대를 만들어 줄 거예요.&nbsp;처음에는 부모와 아이 모두 적응의 시간을 갖느라 힘들겠지만😢, 그 시간이 지나가서 아이가 자신만의 공간에 익숙해질 거예요. 그러면 아이는 정서상 안정감을 느끼게 되고 자신만의 공간을 관리할 능력👊이 생길 수 있어요.&nbsp;<hr>When? 분리 수면의 시기!<img src="https://media.giphy.com/media/fUwOs80ja3sTPpjndh/giphy.gif" style="width: 100%;">거 언제인지 빨리 말하쇼분리 수면을 해야 할 정답의 시기는 없어요🙅. 하지만 부모와 아이 모두 거부감 없이 좀 더 편하게 적응할 수 있는 시기로는 3번의 시기가 있어요.&nbsp;✨첫 도전, 6개월아기를 따로 재우는 교육 방침을 세웠다면, 6개월 내외로는 혼자 자는 연습을 시작하는 것이 좋아요! 낮밤을 모르고 쿨쿨 자는 신생아 시기를 지나 &#39;뭘 좀 아는&#39; 6개월이 지나가면, 분리 불안이 생겨서 갑자기 따로 재우는 것이 힘들어져요. 만일 이 시기를 놓쳤다면 분리 불안이 사라지는 2~3세쯤에 다시 따로 재우기를 시작하는 것이 일반적이니 6개월이 최적의 기회일 수 있어요.&nbsp;✨만2~3세 이후이 시기에는 아이의 발달 과정에서 분리 불안😨이 어느 정도 감소하는 시기예요. 그리고 이때쯤에는 기저귀를 떼고 대소변을 가리거나 밤에 혼자 화장실을 가서 소변을 볼 수 있을 시기라 분리 수면을 시작하기에 좋아요. 그렇다고 어느 날 갑자기 아이에게 방에 가서 혼자 자라고 하면 힘들어요. 독립을 위해서는 시간적⏰ 여유를 가지고 아이에게 천천히 설명해주면서 아이와 부모 모두 연습할 시간을 가져야해요.✨초등학교 입학 전아이가 처음으로 학교🏫에 입학하기 시작하면서 많은 부모가 이 시기에 분리 수면을 시작하기도 해요. 이 시기에는 아이의 호기심과 독립성이 점점 생기면서 무엇이든 혼자 스스로 해내고 싶어해요. 그래서 이때 분리 수면😴하기에도 아이도 적응하기에 훨씬 수월할 수 있어요.✨사춘기사춘기에 아이는 부모보다 친구가 더 좋을 때라서 분리 수면 하기에 마지막 시도가 되기도 해요. 초등학교 4학년쯤이 사춘기 진입을 앞둔 시기라 2차성징이 오면서 몸이 예민해지고 성적 자극에 조금씩 민감😧해질 때에요. 그래서 부모와 분리 수면 하는 것이 더 좋아요👍.<hr>How? 분리 수면의 방법!<img src="https://media.giphy.com/media/CvgezXSuQTMTC/giphy.gif" style="width: 100%;">갸..갸우뚱✨시간적 여유를 가지기급하게 바로 분리 수면을 한다면 아이도 분리 불안이 더 커지게 마련이죠. 아이가 부모와 함께 자더라도 아이👶는 바닥에서, 부모는 침대에서 자는 등 방 안에서 자는 위치만으로도 분리를 시도해보세요. 서서히 변화를 주면서 분리 수면을 준비하면 돼요🙆.&nbsp;✨아이만의 독립된 공간을 마련해주기아이가 자신의 공간에서 많은 시간을 보내면 안정감을 느끼며 빨리 적응할 수 있어요. 또한 그 공간에서 바로 혼자 아이를 재우기보다는 잠들기 전에 부모가 그림책📚을 읽어주면 아이는 편안한 꿈속으로 갈 수 있겠죠?✨애착 물건을 만들어주기아이가 좋아하는 인형이나 장난감🦖을 옆에 두고 자면 아이는 좀 더 안정감을 느끼며 잘 거예요. 부모님👫은 항상 아이에게 혼자 자는 것이 아닌, 이 애착 물건이 항상 아이의 잠자리를 지켜줄 친구라는 인식을 심어주세요.

우리 아이의 첫 독립, 분리 수면의 시기와 방법!

임신을 하면 임신 전보다 피부가 탱탱해지고 트러블도 나지 않는 예도 있고, 반대로 잦은 트러블로 고생하는 예도 있어요. 또한 배를 비롯해 전신에 전체적으로 살이 찌다 보니 외모에 자신감이 떨어지는 임산부도 많아요. 그래서 임산부지만 미용실에 가서 머리💇&zwj;♀️를 하며 기분 전환도 하고 때로는 피부 시술도 받기도 하는 데요. 임산부에게 피부 시술👩은 과연 안전할까요?&nbsp;<hr>임산부라면 참아요 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/131/659d8932-da5a-49a4-8cc2-4aca1ebacf1b.gif">예뻐지고 싶은 욕구!임신 중 보톡스💉나 필러 등의 시술을 받는 것은 권장하지 않아요. 그렇다고 임신 초기에 미처 임신 사실을 알지 못했을 때 받은 시술이 태아👶에게 악영향을 주는 건 아니에요. 하지만 임산부에게 레이저, 보톡스 등의 피부 시술이 안전하다는 연구 결과가 없으므로 권장하지는 않는답니다. 예뻐지고 싶은 마음은 출산 후로 잠시 미뤄두고 임신 기간 동안 피부 시술은 받지 않도록 해요.<hr>임산부의 피부 관리는 어떻게? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/131/b7f96448-ba4a-4f0e-9d7b-1531a6d722a3.gif" style="width: 100%;">먹지마세요, 피부에 양보하세요임산부는 안전성이 입증된 화장품💄으로 간단하고 꾸준히 관리하는 것이 필요해요. 평소에 수분 섭취를 충분히 하면 좋아요. 수분이 부족해지기 쉬운 임신 기간 동안 수분을 자주 섭취해주고 보습 크림 등으로 보충해주면 촉촉💦한 피부를 유지할 수 있어요. 그리고 임신을 하면 기미나 주근깨가 생기거나 색이 진해질 수 있어요. 외출 시에는 꼭 자외선 차단제를 바르도록 해요. 간단한 기초 관리만으로도 피부를 어느 정도 유치할 수 있으니 임신 기간 동안 노력해보아요!&nbsp;<hr>임산부 화장품, 따로 있을까? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/131/52cccfff-e574-408c-91f7-7792b2010087.gif">임산부도 예뻐지고 싶은 건 똑같다구요~피부에 직접 닿는 연고, 파스 등은 임신 기간동안 웬만하면 금지🙅&zwj;♀️에요. 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기 때문이에요. 그렇다면 매일 바르는 화장품은 어떨지 매우 걱정됩니다. 임산부라면 특히 화장품 성분을 꼼꼼히 확인해서 태아에게 영향을 주지 않는 것으로 사용하는 것이 좋아요. 성분 중 특히 피해야 할 성분은 파라벤🦠이에요. 호르몬 교란과 암을 유발할 수 있다고 합니다. 그 외에 트리에탄올아민, 레티놀 등이 첨가된 화장품은 쓰지 않도록 해요.

임산부 피부 시술, 괜찮나요?

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/ea4cfb6a-c184-49f2-b114-6700fcb04af9.gif">흔들리는 물 컵 속에서~ 우리 아기 느껴진 거야~5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/1a72bdae-bf9a-4c2f-95ca-324db5991ed8.gif">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/e9ee1ba7-32b5-4c23-9646-d1b6ce67b60f.gif" style="width: 100%; height: 100%;">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/6093f886-22aa-44ff-8915-0c0723a3bd22.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

อาการเจ็บครรภ์เตือนและอาการเจ็บครรภ์จริงมีสาเหตุมาจากอะไร และมีความแตกต่างกันอย่างไร รวมถึงเราจะมาบอกถึงวิธีการดูแลตนเองเมื่อมีอาการท้องแข็งกันด้วยค่ะ จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุของการเจ็บครรภ์จริง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2910/81ffb77c-d6bb-4b38-93e3-fce8665cb16a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ทำไมจึงเกิดอาการเจ็บครรภ์จริงอาการเจ็บท้องจริง🤰 เกิดจากการบีบตัวของมดลูก เป็นสัญญาณว่าพร้อมสำหรับการคลอดแล้ว แต่อาการอาจจะแตกต่างออกไปแล้วแตาคน โดยอาการเจ็บท้องมักจะมีอาการปวดตื้อๆบริเวณท้องส่วนล่างและหลัง โดยบางคนก็จะมีอาการปวดบริเวณข้างลำตัวรวมถึงต้นขา🦵 จะมีอาการคล้ายปวดคล้ายท้องเสียหรือประจำเดือนแต่รุนแรงกว่า โดยจะมีอาการปวดอย่างสม่ำเสมอและจะค่อยๆเพิ่มความถี่และความรุนแรงขึ้น&nbsp;อาการของการเจ็บครรภ์จริง&nbsp;เพื่อเข้าสู่ระยะคลอด มดลูกจะหดรัดตัวและจะเกิดอาการปวดหลังบริเวณบั้นเอว🤰จนถึงหน้าท้อง ซึ่งความถี่ของอาการเจ็บจะค่อยๆถี่ขึ้นเรื่อยๆ และมีความรุนแรงมากขึ้น รวมถึงค่อยๆเจ็บท้องนานขึ้นด้วยเช่น 15-20 วินาที เป็นเจ็บนาน 40-50 วินาที และอาจมีมูกปนเลือดไหล🩸ออกจากช่องคลอด &nbsp;โดยหากเจ็บครรภ์จริงอาการเจ็บจะไม่หายไปและจะเจ็บเรื่อยๆ ดังนั้นควรจะไปโรงพยาบาลทันทีค่ะ&nbsp;<hr>อาการของการเจ็บครรภ์เตือน<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2910/cee4cecf-a689-4729-b178-1961776cde28.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการของการเจ็บครรภ์เตือนนั้น คือ...✨จะมีการเจ็บที่เกิดขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอ🤨✨จะปวดแค่บริเวณท้องน้อย✨ความรุนแรงของอาการเจ็บครรภ์จะประมาณเดิมและไม่ได้รุนแรงขึ้น✨จะมีความเจ็บท้องที่ไม่รุนแรงมาก✨ความถี่ของการเจ็บเตือนจะอยู่ที่ประมาณ 15-20 นาที✨ไม่มีมูกปนเลือดไหล🩸ออกจากช่องคลอด✨ไม่มีการขยายของปากมดลูก✨หลังจากทานยาแก้ปวดหรือนอนพักอาการเจ็บครรภ์เตือนจะทุเลาลงหรือหายไปเอง<hr>วิธีรับมือเมื่อเกิดอาการท้องแข็ง&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2910/18e172ee-32a5-4007-958e-e090ece9d8d1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อย่างแรกคือ...เมื่อเกิดอาการเจ็บครรภ์🤰 หรือท้องแข็ง คุณแม่ควรนอนหรือนั่งพักอยู่เฉยๆ ในช่วงระยะหนึ่ง ซึ่งระหว่างที่นอนหรือนั่งพักก็ควรจะสังเกตุว่าเป็นลักษณะอาการของการเจ็บครรภ์เตือนหรือเจ็บครรภ์จริง โดยหลังจากนอนพัก หรือทานยาแก้ปวด💊แล้วก็ยังมีอาการเจ็บท้องนานขึ้น ถี่ขึ้น และรุนแรงขึ้น คุณแม่ควรจะรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดค่ะ&nbsp;ดูว่ามีลักษณะอาการอื่นๆด้วยหรือไม่โดยเราสามารถดูว่ามีลักษณะการดิ้นของทารกที่น้อยลง หรือ มีน้ำเดินหรือไม่ เพราะหากมีอาการเหล่านี้ก็ควรไปโรงพยาบาล🏥ทันทีเช่นกัน โดยไม่ต้องรอให้เกิดอาการท้องแข็งค่ะ&nbsp;ทราบอย่างนี้แล้วถ้าหากอาการเจ็บครรภ์ยังคงเกิดขึ้นเรื่อยๆและไม่มีวี่แววจะทุเลาลงก็ให้ไปโรงพยาบาลทันทีเลยนะคะ&nbsp;

จะรู้ได้อย่างไรว่าเจ็บครรภ์เตือนหรือเจ็บครรภ์จริง?

<div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small">คุณแม่ท่านใดเคยมีอาการรสโลหะ🥄ในปากอยู่ตลอดเวลาไหมคะ ปัญหานี้อาจทำให้คุณแม่รู้สึกรำคาญและอาจทำให้สูญเสียความมั่นใจด้วย&nbsp;<hr>ความหมายและสาเหตุที่ทำให้เกิดรสโลหะ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1993/bf45cab8-7480-458e-a21a-6bd950eb456d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨รสโลหะในปากคืออะไร?การมีรสโลหะในปาก จัดเป็นโรคเกี่ยวกับการรับรส👄 หรือที่เรียกว่า Taste disorder ประเภทหนึ่ง โดยทางการแพทย์เรียกว่า การรับรสเปลี่ยนแปลงไปไม่ตรงกับความเป็นจริง (Dysgeusia) หรือ การรู้รสผิดธรรมดา (Parageusia) โดยส่วนใหญ่แล้วภาวะนี้ไม่ได้มีความอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ควรหาสาเหตุเพื่อรักษาอย่างถูกต้อง👩&zwj;⚕️&nbsp;✨สาเหตุที่ทำให้มีรสโลหะในปาก</div>ปัญหาสุขภาพช่องปากอย่างโรคเหงือกอักเสบ หรือ โรคปริทันต์อักเสบ (ฟันติดเชื้อ) อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและอาจทำให้รู้สึกถึงรสโลหะได้ ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ 🦷&nbsp;การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้รสชาติในปากของคุณเปลี่ยนแปลงไปได้🤔 เช่น การเป็นไข้หวัด ไซนัสอักเสบซึ่งการติดเชื้อนี้อาจทำให้เกิดรสชาติโลหะในปากได้นั่นเองค่ะ ควรพักผ่อนและดื่มน้ำให้มาก🌊 และอาจทานยาแก้ปวดร่วมด้วย หากยังไม่ดีขึ้นให้พบแพทย์ทันทีนะคะ</div><div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small">การใช้ยาบางชนิดก็อาจทำให้เกิดรสโลหะในปาก👄 ได้เช่นกันหากใช้ยาชนิดใดแล้วพบอาการรสโลหะในปากให้ปรึกษาคุณหมอและอย่าหยุดยาเองนะคะ บางครั้งการทานวิตามินและอาหารเสริมบางชนิดระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจเป็นสาเหตุได้เหมือนกัน เช่นอาหารเสริมธาตุเหล็ก💊 แคลเซียม สังกะสี ทองแดง โครเมียม ซึ่งหากหยุดบริโภคก็จะหายไปเองได้<hr>ควรทำอย่างไรเมื่อพบรสโลหะในปาก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1993/75e588cf-a9e0-4f87-a53e-121c75cf747d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div></div><div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small">✨วิธีบรรเทาอาการ🤮 ลองดื่มชาสมุนไพร หรือ รับประทานโยเกิร์ต🤮 เมื่อมีรสโลหะในปากให้รับประทานน้ำผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยว เช่น ส้ม เลม่อน หรือมะนาว🍋&nbsp;🤮 สามารถลองอมลูกอมรสมะนาวก่อนทานอาหาร&nbsp;🤮 ไม่ใช้เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารที่ทำมาจากโลหะ เช่น ช้อน🥄 ส้อม จาน ชาม... รวมถึงไม่ใช้เครื่องครัวที่ทำจากโลหะ🤮 บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ🌊 หรือน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย🤮 แปรงฟันและลิ้นก่อนการรับประทานอาหาร และดื่มน้ำให้มาก ๆ&nbsp;✨พบแพทย์เมื่อ..<p data-gtm-vis-first-on-screen-8820829_58="38047" data-gtm-vis-first-on-screen-8820829_92="38039" data-gtm-vis-has-fired-8820829_58="1" data-gtm-vis-has-fired-8820829_92="1" data-gtm-vis-recent-on-screen-8820829_58="38047" data-gtm-vis-recent-on-screen-8820829_92="38039" data-gtm-vis-total-visible-time-8820829_58="100" data-gtm-vis-total-visible-time-8820829_92="100">โดยปกติแล้วรสชาติโลหะในปากหายไปเมื่อรักษาอาการที่ต้นเหตุ🤔 แต่หากยังอาการไม่ดีขึ้น หรือพบว่าแย่ลงควรปรึกษาคุณหมอทันทีค่ะ เพราะการปล่อยไว้นานอาจทำให้คุณแม่อยากอาหารน้อยลง🍲 และส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา และหากมีอาการเหนื่อยล้าร่วมด้วยควรไปพบแพทย์ทันที เพราะเป็นสัญญาณว่าคุณแม่อาจมีปัญหาร้ายแรง เช่น ไตวาย โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก หรือ โรคหลอดเลือดสมอง👩&zwj;⚕️</div></div>

รสโลหะในปากคืออะไร?

애기가 계속 엎드려있어서 가능할까 생각했는데 각도법이 너무잘보인대요ㅋㅋㅋ딸이라고 하셧어용 신랑은 아들바라고있었는데ㅋㅋ전 딸이 더 좋아효~

장꾸님한테 답변받았어요~

Every child grows at their own pace💗, but growth charts can give us a general idea. Remember, &quot;average&quot; doesn&#39;t define normal, as babies come in all shapes and sizes.<hr>What&#39;s the average weight for a newborn?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/60137961-29a8-4e53-9440-627f0cbb246f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">According to the World Health Organization (WHO), a full-term baby boy usually weighs around 7 pounds and 6 ounces, which is about 3.3 kilograms. And for our lovely baby girls, the average weight is around 7 pounds and 2 ounces, or 3.2 kilograms. How cute is that🐥?Now, babies born between 37 and 40 weeks👶, their weights can vary a bit more. On average, they weigh anywhere from 5 pounds and 8 ounces to 8 pounds and 13 ounces, which is about 2.5 to 4 kilograms. Isn&#39;t it amazing how these little ones come in different sizes right from the start?<hr>Why does newborn weight gain matter?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/fc9a428a-4a00-411f-b182-8d659a0076c5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When it comes to your little one&#39;s weight and height, consistent growth is a positive sign of their well-being. But sometimes, babies may not be gaining weight as they should, and that&#39;s when the term &quot;failure to gain weight&quot; or &quot;failure to thrive&quot; comes into play🥲.&nbsp;There can be various reasons behind this, such as difficulties with feeding, problems with absorbing or using nutrients, or even certain medical conditions. It&#39;s essential to work closely with healthcare providers to identify the root cause and address it properly💕.<hr>How can I tell if my newborn is gaining enough weight?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/3823a52e-e5b0-4d46-92c3-ab49b87ab626.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Believe it or not, counting those oh-so-important diapers can give you a good indication that your little one is doing just fine😀! During the first few days, it&#39;s completely normal for your newborn to have only a few wet diapers a day. After that, you can expect to see about 6 to 8 wet diapers in a 24-hour period. It&#39;s a great sign that your baby is getting enough fluids.Let&#39;s get down to business with poopy diapers. It&#39;s typical for babies to poop at least twice a day but when you&#39;re breastfeeding🤱, your baby might have even more poopy diapers, like five or more, while formula-fed babies may have a few less.&nbsp;

Newborn weight gain - what's healthy and what's not

Hey, mommy and daddy! I am sorry if I made you exhausted crying last night🥺. I know feeding, diapering, and soothing me can feel like a never-ending cycle, consuming most of your day and night.&nbsp;<hr>Why is my baby crying?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4016/0fd9da77-ca29-4cd8-97e2-f4dd9ad4884d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Until I start talking, crying is the only way I can express my feelings! Most of the time, these are the three main reasons making me want to cry: hunger, dirty diapers and stomach discomfort.&nbsp;If I start crying, it&#39;s often a sign that I&rsquo;m ready for the next meal. Sometimes, my belly traps air while gulping down milk or formula, which is very uncomfortable! Wet or dirty diapers are something I hate as well! Check my diaper often so we could be all happy🧡!I cry when I feel sick🤒. If you see me crying harder than usual, try checking my condition. If you are concerned, reach out to the doctor and monitor any signs of fever. And of course, these aren&rsquo;t the only reasons making me wanna cry. When I feel tired, overwhelmed, or bored, I will start crying to let you know my feelings.&nbsp;<hr>How to soothe a fussy baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4016/70086c57-479a-4dea-92a0-f74be39b2cfe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Once you&#39;ve ruled out the common reasons for my tears, it&#39;s time to try some of the techniques to soothe me and bring some relief to both of us!&nbsp;Wrap me up in a cozy swaddle. This snug wrapping in a soft blanket creates a comforting, womb-like environment that helps me feel secure and calm🥰. I also find comfort in sucking, so offer me my thumb, finger, or a pacifier to help soothe me. Use a front carrier or sling. Carry me close to you while walking around. The gentle motion and feeling of closeness can be very soothing for me as well!Babies have different preferences on soothing. For example, some babies find rhythmic whooshing sounds calming, and some find bathwater calming! So observe me carefully, and find something that fits me will help you calm me easily!Sometimes, hearing from an expert can provide the peace of mind you need, knowing that you&#39;re doing everything you can and just need a little more patience. Good luck mom! 😎<hr>What to do if you feel frustrated by your baby&rsquo;s crying<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4016/5031cba9-62f1-4067-86ac-55acc6b5c8ad.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">I try not to, but there are times I cry too much so you can&rsquo;t handle it😿, and I know you feel frustrated and exhausted. Apparently, most mommies feel the same, so you are not the only one. If this happens, pass me to grandma, grandpa, friend or a babysitter and take some time for yourself.Sometimes, soothing is needed for you as well, mom💌. If you feel you&rsquo;re at a breaking point, put me in my crib and try to rest quietly in another room until you feel okay. Take a breath, call a friend for emotional support, or listen to calming music to soothe yourself.&nbsp;But no matter how discouraged you are, please never, ever shake me! It can result in abusive head trauma, even if it was very brief. It can also cause severe brain damage, or even death if it&rsquo;s serious!

How to soothe a crying baby

How much sleep do newborns need?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/3880/76c76601-87cd-426f-99a5-33b51ce4de2a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Newborns sleep about 14 to 18 hours a day in the early weeks😪! Usually, they sleep for 2 to 4 hours every 2 hours day and night because they wake up when they get hungry. If your baby has a small stomach or is a glutton, she or he will wake up more compared to other babies. Also, babies are born with their days and nights reserved, so they become night owls and sleep more during the daytime. (This is why parents of newborns become &ldquo;🧟zombie-like&rdquo; in their baby&rsquo;s early weeks!) Fortunately, your baby will start sleeping less during the day and more at night by 8 weeks.<hr>Why does your newborn sleep so much?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/3880/8af93875-b0b1-4cb2-bbe3-763d62f1d6b4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It looks like all your baby does is sleep every day, but don&rsquo;t worry Mom😉! They are doing their jobs in their dreams. A newborn&rsquo;s brain develops as they sleep. All the new information about the world they consumed while they were awake is processed and consolidated during their sleep, so the babies get ready to explore the new environments when they are up again🧠. Physical development also takes place while babies are asleep. Their body processes nutrition and uses them for weight gain and strengthening the organs and joints!<hr>Tips for baby sleep<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/3880/11c0ed21-e54b-4ef8-b6b8-fbf5790221d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🦉Turning night owls into a normal trackYou can start teaching your baby to distinguish day from night, normally from week 2. During the day☀️, interact with your baby while they are awake as much as you can. Keep your home bright, including the baby&rsquo;s room. You don&rsquo;t need to mute all the daytime noises such as phone rings, doorbells, and kitchen noises! It will help your baby to understand the daytime.&nbsp;At night🌙, do the opposite of what you did during the day. Dim the light and keep the noise level low. Don&rsquo;t play with your baby even if they wake up in order to keep the energy level low. When your baby gets used to the cycle, it will be much easier for you to deal with their sleep!🦉I still feel like my baby is sleeping too much!Some babies are heavy sleepers😴. They don&rsquo;t wake up to eat as often as they need to. Baby&rsquo;s sleep habits are all different depending on each of their personalities. You don&rsquo;t need to force the baby to wake up if they sleep well peacefully✨.&nbsp;However, if they sleep more than 6 hours straight, you might want to gently wake them up to avoid hypoglycemia and dehydration. If you are unsure, it will be helpful if you record your baby&rsquo;s sleep routine and intakes to see if they are sleeping and eating enough.

Things that you didn't know about newborn sleep

Let&rsquo;s say you were driving alone with your child to get some quick groceries.🚗 When you arrive at the parking lot, you find out your child is asleep in the back seat of your car.&nbsp;Now, the temptation might arise in your mind: &ldquo;Can I leave my child in the car and get things done real quick? It&rsquo;s only going to take a few minutes!&rdquo;🤔Yes, I know it is tempting, but you gotta keep in mind that the definite answer is: You are never allowed to leave your child alone in a car, in any situation!<hr>Why is that?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/c5f18e6c-0c1f-4812-a254-3194e4e679fe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The internal temperature of a parked car may vary by up to 40&deg;C from the outside temperature, especially in summer🔥. Under these circumstances, children can get dehydrated and suffer life-threatening heatstroke. This can even lead them to death!😨 &nbsp;<hr>Accidental leaving in cars<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/b5b8e4e9-19cf-4ebf-ac9e-55400514942b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Raising a child sometimes leads you to &nbsp;get into unintended situations. If you are tired, stressed, or distracted, you might face the situation of accidentally leaving your child in the car. 😪 (If this has happened to you already, this actually happens quite a lot. So don&rsquo;t blame yourself, you are not alone!)&nbsp;To prevent this from happening, making a habit of always checking the backseat before getting out of the car would be helpful. Also there are many products that can help you, such as car seat sensors or back seat video monitors, so it would be good to get help from these devices as well.👍<hr>Accidental locking in cars<img data-fr-image-pasted="true" src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/a7a6122a-bbae-446d-94ef-f1318f49695d.gif" class="fr-fil fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sometimes children accidentally lock themselves in the car.😮 Newer cars often have auto-lock features, so it will be helpful if you can make a habit of winding windows down before putting children in the car. Keep your car keys with you all the time, and do not let your child play with car keys.🔑 Children might get curious about all the interesting buttons inside the car. Tell them pushing buttons in the car could be dangerous, and teach them not to do so!

Never leave children in cars!

How much should my baby eat? Is she eating too much or too little?🤔 Just knowing how much your baby should be eating will be a great companion for your parenting life👀!&nbsp;<hr>How much should my baby eat?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/acacfd73-a8cd-461e-bfce-7147c32e15af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍼 BreastfeedingIf you are breastfeeding, your baby will decide how much she&rsquo;ll eat. According to the American Academy of Pediatrics, breastfed babies should eat as often and as long as they want! So let your baby guide you🧑&zwj;🏫. Don&rsquo;t rely on the clock; offer your breasts whenever your little one wants! Usually feeding for newborns occurs every 2 to 3 hours, which adds up to around 8 to 12 feedings a day.🍼 Formula-feedingHow much formula-fed baby eats differs for each one of them! It depends on his weight, age, and appetite, and it can vary from one day to the next🐻.Normally, babies eat 1 to 3 ounces of formula every three to four hours during the first few weeks after birth. It increases to at least 4 ounces every four hours by the first month. By 6 months, 24 to 32 ounces over 4 or 5 feedings a day would be enough!<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too little?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/4a7e63e4-5ba5-4028-ab37-1bcdf7990a0f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you feed your baby too little, you&rsquo;ll notice right away because he&rsquo;ll immediately let you know by showing his emotions🥹. He&rsquo;ll cry, fuss, or suck his fingers to express his discomfort!Also, you&rsquo;ll notice your baby gains little or no weight. On average, a newborn gains 4 to 7 ounces per week. Try feeding them a little more, and talk to your pediatrician to check if your baby&rsquo;s growth is on track🏃.Another sign you should be aware of is how many diapers your baby makes. Infants usually have at least 6 wet diapers and 4-5 poop diapers a day. Count the number of diapers you get every day. If they make fewer diapers than this number, you might want to feed them a little more.&nbsp;<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too much?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/fef0668d-898a-4ce8-987f-270268005fb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Babies know when to stop😉. In general, they eat when they are hungry, and stop when they are full. But don&rsquo;t let your guard down yet, it is still possible for babies to eat too much. Bottle-fed babies tend to do so because drinking from a bottle is easier than drinking from the breast. Overeating can cause stomach pain, gas, or even vomiting after nursing. It can also raise the risk of obesity later in life. But you don&rsquo;t need to worry too much, mommy! Your baby knows how much she needs, and you&rsquo;ll figure out your baby&rsquo;s capability soon. So take it slow, and follow your baby&rsquo;s lead🐥!

How much should my baby eat?

That nervous feeling when you&rsquo;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&rsquo;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&rsquo;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&rsquo;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&rsquo;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&rsquo;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&rsquo;s headAlthough on the outside your child&rsquo;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&rsquo;t have to agree with your child&rsquo;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&rsquo;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&rsquo;s reasonsIt&rsquo;s important that you don&rsquo;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&rsquo;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&rsquo;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&ldquo;No&rdquo; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&rsquo;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&rsquo;s offer simple praise &ldquo;well done!&rdquo; for the kid&rsquo;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

Parenting isn&rsquo;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&rsquo;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&rsquo;s actually about finding a balance between parents&rsquo; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&rsquo;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&rsquo;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&rsquo;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&rsquo;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&rsquo;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&rsquo; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&rsquo;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&rsquo;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&rsquo;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&rsquo;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&rsquo;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

Emotion Coaching

출산 후 엄마는 몸의 회복 기간을 가지면서 다양한 증상들이 나타나는데요. 그중에 청결에 신경을 써야 하는 산후 오로가 있어요. 언제까지 산후 오로를 관리해야 할지 알아보아요.✅<hr>산후 오로란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1115/b3bcd72d-ce8c-4684-b698-d6d9ab211b90.gif" style="width: 100%;">그게 뭐야?엄마는 출산 후 약 3~6주간 산욕기를 거치는데요. 이 시기에 출산 후 자궁 내에 남아있는 분비물이 혈액이나 점액의 형태로 나오는 것을 산후 오로라고 해요. 산후 질 분비물은 보통 산후 4주가 지나면 점차 증상이 가라앉아요.산후 오로 기간오로의 기간과 양은 개인별로 차이가 있어요. 산후 1~3일간 선혈의 양이 많아 빨갛고 덩어리진 분비물이 나와요.💁 산후 4~5일에는 갈색이면서 일반적인 생리량의 분비물이 나와요. 산후 1~2주가 되면 분비물의 양이 줄어들고 적갈색에서 연한 빨간색으로 변하고 냄새도 덜 나요. 산후 3~4주가 되면 노란색 또는 하얀색으로 변하면서 일반적인 냉에 가까운 상태로 나와요. 다만 모유 수유 등으로 자궁이 수축할 시 붉은 오로가 나올 수가 있어요. 이후 산후 6~8주가 되면 출산 전 평소 상태로 돌아가요.<hr>산후 오로 관리<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1115/e22785c6-7b3e-4566-8726-4baec0aa5cb2.gif" style="width: 100%;">몸조리란 자고로...ㅎ🍊출산 후 몸조리는 필수!자궁은 출산으로 인해 상처가 생긴 후여서 세균 감염부터 보호하기 위해 청결을 유지해주는 게 중요해요. 그래서 2시간마다 패드를 자주자주 교체해 주세요. 주기적으로 화장실 볼일을 잘 보고 상처 부위에 배변이나 이물질이 묻지 않도록 신경 써서 청결히 처리해주세요.✨&nbsp;꾸준히 좌욕을 해주면 회음부 회복에 도움이 되어요. 산후 오로 기간은 자궁 내부 회복 기간으로 무리한 움직임으로 출혈이 더 생기지 않게 신경 써 주세요. 차나 물을 자주 마셔 충분히 수분을 보충해 주면 좋아요.🍊산후검진 꼭 받기정상적으로 회복이 되면 좋겠지만 산후 오로 기간이 너무 짧으면 잔여물이 남아 있을 수 있기에 검진을 꼭 받아 보셔야 해요.🏥 그리고 회음부나 자궁 등의 상처가 잘 아물었는지도 검사받아 보는 게 좋아요. 만약 3달이 지나도 덩어리진 분비물이 나오거나, 선혈이 이어지거나, 악취가 나거나, 하복부에 심한 통증이 있으면 산부인과 검진을 꼭 받아 보셔야 해요. 임신과 출산으로 많이 망가진 몸은 회복의 시간을 충분히 가져야 하기게 작은 것 하나 소홀이 넘어가지 마시고 꼭 관리해 주세요.

출산 후 오로, 언제까지 나오나요?

아빠는 싫어! 엄마가 해줘! 아빠를 거부하고 엄마만 찾는 우리 아이👶🏻. 엄마도 휴식이 필요하고 아빠와 교대하고 싶지만 떼를 쓰는 아이 때문에 무엇이든 엄마가 해주어야 하는 상황이 있으셨을 거예요. 아이가 엄마만 좋아하고 아빠는 거부하는 원인은 무엇일까요? 이를 해결할 수 있는 방법은 있을까요🤔?<hr>아이가 아빠를 거부하는 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4898/1d8cc4b2-9c84-411d-bbf5-749573626f4a.png">애착이 잘 형성되고 있어요!🙋&zwj;♂️발달 시기에 따른 자연스러운 현상생후 8~18개월 정도에는 특정 양육자에게 애착 행동을 보이게 되고 주 양육자가 보이지 않는다면 분리불안💔을 느끼기도 하는 시기예요. 보통은 주 양육자가 엄마인 경우가 더 많기 때문에 이 시기에 엄마만 찾는 것은 애착형성이 안정적으로 잘 되고 있다는 좋은 증거로 볼 수 있어요👍. 두 돌 정도가 지나면서 아이는 자연스럽게 다른 주변 사람들에게도 관심을 보이기 시작할 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4898/f9bced18-1d83-40dc-a647-02e118ef859e.png">아이와의 질적인 시간이 중요해요🙋&zwj;♂️아빠와 함께하는 시간 부족엄마는 아이가 눈을 뜰 때부터 눈을 감을 때까지, 또 밤중에 깨거나 수유할 때도 육아에 온전히 참여를 하는데 아빠는 그 정도로 육아에 참여하는 것이 어려울 수 있어요🥲. 그렇다고 해서 이 시기를 엄마가 곁에 있어야 하는 시기라 여기고 아빠와 아이 사이의 애착형성을 놓아버리면 안 돼요🙅&zwj;♂️. 아이가 아빠에게 낯가림이 생기고 아빠를 만나면 울어버리는 상황이 생길 수 있어요. 주말과 같은 여유시간을 이용해서 최대한 아이와 밀착하고 유대감을 형성해 주세요💗. 시간을 보낼 때는 눈으로만 보는 것이 아니라 직접 행동으로 놀아주며 교감해 주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4898/01d3194a-ad49-4776-87d1-d32a64084060.png">일관적으로 육아를 해야 해요.🙋&zwj;♂️훈육 담당이 아빠인 경우아이를 키우면서 가장 중요한 것 중에 하나는 &#39;양육태도의 일관성&#39;이에요. 아빠와 엄마의 성향이 다르기 때문에 육아 태도가 다른 것은 당연해요🙆&zwj;♂️. 그렇지만 아이를 대할 때는 엄마와 아빠가 같은 태도를 유지하는 것이 좋아요. 보살펴주고 놀아주는 사람은 엄마, 가르치고 혼을 내는 사람은 아빠로 정해져버리면 안 되겠죠😉? 훈육이 필요한 상황에서는 엄마, 아빠 구분 없이 일관성 있는 태도로 해주기로 해요.<hr>아빠와 친해지기 3단계 솔루션<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4898/d1cfafcd-348a-4e78-bd7b-2a08d0c77554.png">엄마는 잠깐 기다려 주세요!🙋&zwj;♂️1단계: 아빠와 둘만의 시간 가지기아빠가 아이와 유대감을 형성하기 위해서는 아이의 나이에 상관없이 질적이고 의미 있는 시간⏰을 가지는 것이 중요해요. 엄마는 아빠의 육아가 서툴게만 느껴지고 불안할 수 있는데요. 이때 엄마가 개입하다 보면 아이는 계속 엄마를 찾고, 아빠는 자신감을 잃게 돼요. 그러니 엄마가 한 발 물러나서 아빠와 아이👨&zwj;👦만의 시간을 가질 수 있도록 기다려주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4898/8a35e579-03e0-4ea0-9781-7ebb3903991e.png">몸놀이는 아빠랑 하는 게 최고라구요~🙋&zwj;♂️2단계: 아빠 방식으로 놀아주기아이와 놀아주는 것이 어렵다고 하는 아빠들이 많은데 사실 이건 엄마도 마찬가지예요. 경험이 축적되기 때문에 더 잘한다고 느껴지는 것뿐이죠. 아이들이 아빠와 놀 때는 몸 놀이, 장난치기 등 신체를 더 활용하고 흥분할 만할 놀이💪들이 엄마와 놀 때보다 더 잘 나타나요. 이런 놀이가 아이의 발달에는 큰 영향을 주지 못할 것이라 생각할 수 있지만, 신체를 사용하며 아이의 소근육, 대근육 발달을 돕고 터져 나오는 웃음으로 뇌🧠에도 좋은 영향을 미치게 돼요. 단순하고 장난스러운 아빠와의 놀이가 특별하진 않아도 새로운 감각자극이 되어 아이의 리더십과 사회성 발달에까지 긍정적인 효과✨를 줄 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4898/122c7937-8468-4132-81fb-60e05c5c8c1f.png">길게 놀아주는 것이 중요한 게 아니에요.🙋&zwj;♂️3단계: 양보다 질적인 시간 보내기일을 하는 엄마와 아빠는 하루 중 아이와 보내는 시간이 부족할 수밖에 없는데요. 이로 인해서 죄책감을 느끼는 경우도 많은 것 같아요😞. 아이와 많은 시간을 보낼 수 있으면 좋겠지만, 그럴 수 없으니 주어진 상황에서 최선을 다하면 된답니다. 짧은 시간이라도 &#39;의미 있는&#39; 시간을 보내는 것이 아이의 마음에 안정과 충족을 가져다 줄 수 있어요. 저녁식사 때의 대화💬, 자기 전 로션을 발라주며 나누는 스킨십🫂과 눈 맞춤같이 아이와 아빠가 교감하는 질적인 시간을 보낸다면 아이는 아빠의 관심과 사랑을 느낄 수 있고 아빠와의 애착형성도 가능해져요.<hr>아이와 놀아주는 것이 어렵게만 느껴졌던 아빠❣️. 오늘부터는 걱정 말고 아이와 함께 놀아주세요. 특별한 놀이가 아닌 단순한 장난도 아이에게는 아주 즐거운 놀이가 될 수 있으니까요. 꾸준히 노력하다 보면 언젠가는 아빠의 퇴근을 기다리고 있는 아이를 만날 수 있을 거예요😍. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/UUwsTS924XU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처:이민주육아상담소&nbsp;

아빠 거부하는 아이, 원인과 해결 방법은?

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 23년 아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2023년 인기 있던 아기 이름은?✨<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4027/b440d639-368b-41b3-adb2-9a246a80d579.gif">너 이름이 뭐니?23년 상반기 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;서&#39;와 &#39;윤&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(33%); width: 67%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100);"> 남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109);">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🥇 1위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">이준(7.53%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">서아(8.42%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🥈 2위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">도윤(6.87%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">이서(7.43%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🥉 3위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">하준(6.67%) </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">아윤(6.06%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅 4위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">은우(6.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">지아(6.03%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅 5위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">서준(6.08%) </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">하윤(5.80%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅 6위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">시우(5.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">지유(5.18%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅&nbsp;7위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">지호(5.20%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">서윤(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅 8위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">유준(5.05%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">시아(5.14%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅 9위 </td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">도현(4.94%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">아린(5.13%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">선우(4.81%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center;">지안(4.86%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4027/80714b5c-abbb-4df1-b364-6543fa6438d3.gif">이름은 곧 우리 아이의 정체성이쥐!(출처 ENA 이상한 변호사 우영우)⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4027/cc7a8597-d8c6-40a1-bac1-355684ad54ac.jpeg">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4027/ed313a7b-e188-4f11-9fad-b3c3aae79460.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

23년 아기 이름 통계로 알아보는 24년 아기 이름 트렌드!✨

손가락으로 하는 놀이는 아이들의 발달을 촉진해요.✋ 다양한 촉감을 느껴보는 것 또한 아이들이 발달하는 데 많은 도움을 준답니다. 촉각은 아이가 태어났을 때 가장 발달한 감각이에요. 따라서 이 촉각을 통해 다양한 체험을 하게 해 주면 소근육과 두뇌발달에 좋아요. 아이의 인지 능력이 발달하고 신체도 발달하게 된답니다.💪<hr>촉감 놀이, 언제부터 시작하는 것이 좋나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/2daa7802-4df9-4ad2-9478-d29548f60328.gif" style="width: 100%;">엄마아빠! 나 언제부터 할 수 있어요?촉감 놀이는 손과 눈을 활동적으로 사용하기 시작하는 시기인 4개월부터 시작하는 것이 좋아요. 이때는 새로운 대상에 대한 호기심이 증대하는 시기이기 때문이죠. 특히 아이는 손으로 집어 입으로 가져가는 방식으로 탐색을 하게 돼요. 따라서 4~15개월까지는 먹어도 괜찮은 음식 재료로 촉감 놀이를 하는 것을 추천해요.🍎 이후 아이가 좀 더 성장할 때 좀 더 다양한 놀이재료를 사용하는 것이 좋답니다. 놀이를 위한 도구 또한 아이에게 안전한 것들로 준비하는 것이 좋아요.<hr>어떻게 하는 것이 좋나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/a1878da7-15c5-42ee-ac71-b8295a8853cc.gif" style="width: 100%;">조금이라도 위험한 물건은 금물!아이가 스스로 재료를 탐색하려고 할 때, 옆에서 지켜보며 함께 아이가 탐색하는 것에 대해 말로 표현해주는 것이 좋아요.👄 이는 언어 발달에 도움을 주고, 엄마와 아이 간 친밀감을 형상하도록 도움을 줍니다. 엄마가 먼저 시범을 보이고 아이가 따라 하도록 하는 것도 좋은 방법이에요. 또한, 시기별로 적절한 촉감 놀이 재료를 선정하는 것도 중요해요.&nbsp;💡4~6개월우선 4개월 아이들은 눕거나 엎드렸을 때도 쉽게 만질 수 있는 장난감으로 촉감 놀이를 하는 것이 좋아요. 천이나 리본 끈처럼 엎드려서 촉감을 탐색할 수 있어요. 5~6개월 아이들에게는 아이가 먹어본 재료를 촉감 놀이 재료로 사용할 수 있어요. 욕실에서 물놀이를 하며 불린 미역을 손으로 잡아보게 하거나, 피부에 붙여보면서 아이는 새로운 촉감을 느낄 수 있게 돼요.💡7~10개월7개월에서 10개월 사이의 아이들은 이유식을 먹는 시기인데요, 따라서 이유식과 관련된 재료로 촉감 놀이를 하며 인지 능력도 발달시키고, 이유식에도 쉽게 적응하도록 하는 것이죠. 두부나 삶은 고구마, 감자, 쌀국수면 등을 으깨고 주물러 보는 놀이를 하고, 아이가 때로는 먹어 보기도 하면서 감각을 사용하도록 도울 수 있어요.💡11~15개월11개월에는 좀 더 다양한 촉감을 탐색하도록 말랑말랑한 음식 재료로 촉감 놀이를 하는 것을 추천해요. 당면이나 청포묵, 도토리묵을 만져보면서 아이는 말랑말랑하고 탱글탱글한 새로운 촉감을 느낄 수 있어요. 조금 더 자라 12개월에서 15개월에 접어든 아이들은 삶으면 부드러워지는 면 종류를 이용한 놀이를 하는 것을 추천해요. 특히 다양한 형태와 색깔의 파스타는 아이의 시각 발달에도 도움을 준답니다.💡16~24개월16개월에서 24개월이 된 아이들은 전분 가루, 밀가루 반죽처럼 스스로 변형이 가능한 재료로 촉감 놀이를 할 수 있어요. 밀가루를 통해 모래로 했던 성 쌓기, 무너트리기 등 다양한 놀이를 할 수 있는데, 아이들은 이 과정에서 큰 재미를 느껴요.💡24개월 이후24개월 이후에는 점토, 색종이, 풍선, 수수깡, 베개, 쌀이나 콩 등 이전보다 다양한 재료를 이용한 촉감 놀이를 할 수 있어요. 아이가 체험할 수 있는 범위도 더 넓어지는데, 이때 주의할 점은 아이가 식용이 아닌 재료를 입으로 가져갈 때, 혹은 코에 넣으려고 할 때 제지할 수 있도록 옆에서 계속 지켜보는 것이 중요해요.😉<hr>촉감 놀이를 좋아하지 않는 아이, 어쩌죠?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/bce20994-ad8e-4b58-ad22-95cafdcd69ce.gif" style="width: 100%;">우리 애만 촉감놀이를 안 좋아하는 건 아니겠지...?이처럼 나이별로 다양한 촉감 놀이 방법이 있어요. 하지만 아이 중에서도 민감한 아이들은 촉감 놀이를 하며 긴장하거나, 불쾌함을 느끼는 경우가 더러 있어요.🙆 만약 아이가 부정적인 반응을 보인다면, 억지로 하기보다는 자연스럽게 아이가 촉감 놀이를 즐기도록 분위기를 형성해 주거나, 아이가 관심이 생길 때까지 기다려주는 과정이 필요해요. 현명한 촉감 놀이를 통해 아이와 함께 즐겁고 유익한 시간 보내시길 바랍니다!

촉감 놀이, 어떻게 하는 것이 좋을까요?

평소에도 자주 쓰는 단어들 속에 알게 모르게 불편한 성차별이 섞여 있다는 거 알고 계시나요? 이런 단어들을 무의식 중에 사용하고 우리 아이들한테도 물려줄 수는 없죠! 그래서 베이비빌리가 준비했습니다! 성평등 용어사전📚 작은 변화가 조금씩 쌓여 큰 변화가 되길 바라며 조금씩 바꿔써보면 좋을 &#39;단어&#39;들을 알아볼까요?<hr>육아&amp;결혼 관련 단어<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2836/05c42336-4f78-4040-a761-6647f772ede3.gif" style="width: 100%; height: 100%;">유모차라니요! 유아차거든요!!유모차(X) 유아차(O)유모차라는 단어에는 어미 모(母)자가 들어 있었어요.😲 하지만 엄마만 유아차 끄는 거 아니죠? 엄마 중심의 육아를 강요하는 단어로 평등 육아에 반하는 개념이기 때문에 2018년 아이 아(兒)를 사용해 유아중심의 단어로 바뀌게 되었어요.저출산(X) 저출생(O)저출산이라는 단어는 &#39;여성&#39;이 아이를 적게 낳는 다는 의미가 숨어있어요.⚡ 인구감소의 책임을 은연 중 여성에게 돌린다는 오해의 소지가 있기 때문에 아이가 적게 태어난 다는 뜻의 &#39;저출생&#39;이 올바른 표현이에요.수유실(X) 아기쉼터/아기휴게실(O)몇 해 전만 해도 수유실에 아빠출입이 논란이 된적 있었죠.💦 그래서 수유만을 위한 공간이 아닌 아기의 쉼터로 아빠도 아기를 데리고 이용할 수 있는 공간으로 만들기 위해 개정되었어요.맘스스테이션(X) 어린이 승하차장(O)유아차와 마찬가지로 육아 관련 단어에서 엄마의 역할만 강조된다고 하여 어린이 승하차장으로 정정되었어요.🚌학부형(X) 학부모(O)상대적으로 많이 변화한 단어로 지금은 학부모로 많이 사용되고 있죠!😉 학부형은 말그대로 학생의 아버지, 형이라는 뜻이에요! 학생의 아버지, 어머니라는 뜻인 학부모로 쓰는 것을 권장해요.녹색어머니회(X) 녹색학부모회(O)녹색어머니회도 육아가 엄마의 몫이라는 것을 내포하고 있기 때문에 &#39;녹색학부모회&#39;로 변경하여 쓰이고 있어요.&nbsp;미혼(X) 비혼(O)결혼할 예정이지만 아직 하지 않았음을 나타내는 &#39;미혼&#39;보다는🤔 결혼하지 않음이라는 사실 그대로를 이야기하는 가치중립적인 &#39;비혼&#39;으로 개정되었다고 해요!<hr>가족관련 단어<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2836/cf16eab3-8a9d-4787-9166-a3d1bd911bf8.gif">이렇게나 많이 잘 못쓰고 있었어!!!시댁(친가), 처가(외가) ▶ 본가시댁은 남자쪽 집안을 높이는 말이며, 처가나 외가는 여자쪽 집안을 낮추는 말이에요.💥 또 아버지쪽 집안을 &#39;친&#39;을 쓰고 어머니 쪽 집안을 &#39;외(外)&#39;를 써서 거리감 있게 느껴지게 만들었어요. 이 단어들 모두 &#39;본가&#39;라고 고쳐서 어머니의 본가, 아버지의 본가로 고쳐쓰는 것이 올바른 표현이에요.외할머니(할아버지), 친할머니(할아버지) ▶ 엄마할머니/아빠할머니앞서 언급한 외가와 같은 개념이죠. 바깥 외자를 써서 어머니쪽 집안을 거리감 있게 만들었기 때문에 최근 엄마쪽 할머니라는 뜻의 엄마할머니/ 아빠할머니라고 부르거나, 조부모가 사는 지역을 앞에 넣어 서울 할머니, 부산 할아버지 등으로 부르는 등 조금씩 변화가 시작되고 있어요.💞 &nbsp;&nbsp;<hr>여성관련 단어<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2836/c4653011-560c-48ef-90be-2b4056f91bfa.gif">자세히 보고 정확하게 써야지!임신부 임산부임신부는 아이를 임신한 여성을 지칭하는 말이고, 임산부는 임신한 여성과 아이를 갓 낳은 산모까지를 지창하는 말이에요.🙆&zwj;♀️ 잘못된 단어는 아니지만, 생활 속에서 혼용되어 쓰이고 있어서 정확한 개념을 알고 가면 좋을 것 같아요.&nbsp;폐경경(X) 완경(O)월경의 끝을 의미하는 폐경은 &#39;닫을 폐(閉)&#39;를 사용해 폐가, 폐기물 등 부정적인 느낌을 주고 여성이 끝났다라는 인식을 주고 있어요.🚫 그래서 끝난게 아닌, 완료되었다는 의미인 &#39;완경&#39;을 권장하고 있어요.<hr>글로벌 트렌드예요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2836/6b8a132f-0a3b-41ff-8af7-ec2f95f2a747.gif">역시 좋은 건 글로벌행!이런 성평등 단어 쓰기 움직임은 전세계적으로 나타나고 있어요!&nbsp;미국에서는!이미 2013년 미국 워싱턴주에서는 주(州)법 조항에서 경찰관(Policemen)과 신입생(Freshmen) 단어 대신 경찰관은 &lsquo;Police Officers&rsquo;로, 신입생은 &lsquo;First-year Students&rsquo;로 대체했어요. &lsquo;Men&rsquo;이라는 단어가 남성만을 의미하여 양성평등에 어긋난다고 판단했기 때문이에요.독일에서도?2021년 독일에서는 기내 인사말을 시작할 때 사용하는 &lsquo;신사숙녀 여러분(Sehr geehrte Damen und Herren)&rsquo; 표현을 없애고 &lsquo;탑승을 환영합니다&rsquo; &lsquo;좋은 아침(또는 오후/저녁)입니다&rsquo;는 문장으로 대체하고 있어요.&nbsp;언어는 가치관을 담는 그릇이죠. 또 커가는 아이들에게는 가치관을 형성하는 기준이 될거예요. 베이비빌리 엄빠님들은 올바른 단어를 사용해서 성평등 사회로 함께 한걸음 더 나아갈 수 있길 바랄게요.💘 &nbsp;

유모차가 아니라 유아차? 성평등 용어 사전📚

필수는 아니지만, 권장되고 있는 &#39;백일해 주사&#39;. 대체 무슨 주사길래 권장되고 있고💉 임신 중 맞아도 괜찮은 걸까요? 백일해 주사의 개념부터 맞으면 어떤 점이 좋은지에 대해 베이비빌리가 쏙쏙 알려드릴게요.👆<hr>백일해? 백일해가 뭐야?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/b355beca-9a4f-44f0-9a28-5904b77bae3f.gif" alt="">백일해 오지맛!!!!💉 백일해란?백일해는 100일 동안 기침한다는 뜻으로, 보르데텔라 백일해균에 감염되어 나타나는 호흡기감염 질환이에요. 주로 여름과 가을에 급증하고 전염성이 매우 높아😨 가족 내 2차 발병률이 80%에 달한다고 해요.&nbsp;💉 백일해가 위험한 이유?전염성이 매우 높은 것도 문제지만, 한번 발병하면 &#39;기침 발작&#39;이 나타나기 때문에 매우 위험해요.🚨 초기에는 콧물, 재채기, 미열, 기침과 같은 감기 증상과 비슷하지만, 1~2주 뒤에는 기침 발작이 나타나 신생아라면 심한 발작 기침으로 사망률이 높아져요.😱&nbsp;신생아가 아니더라도 기관지염, 폐렴의 합병증을 유발하고 합병증을 일으키면 그 결과가 매우 좋지 않기 때문에 꼭 주의해야 해요.⚠️💉 백일해 주사란?백일해 주사는 백일해뿐만 아니라, 디프테리아, 파상풍 총 3가지를 예방하기 위한 주사예요.💉 디프테리아(Diphtheria)&middot;백일해(Pertussis)&middot;파상풍(Tetanus)를 합쳐 DPT 예방접종이라고 해요.DPT 예방접종은 DTap, Tdap 두 가지 백신으로 나뉘는데, DTap는 신생아용, Tdap는 10세 이상의 청소년 및 성인에게 접종하는 백신으로, 임산부는 Tdap백신을 1회 맞는답니다.🤗&nbsp;<hr>백일해 주사는 왜 맞아야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/b8577650-0741-485f-bd12-6d4b0eab0295.gif" style="width: 100%; height: 100%;">다 예방해버리자!!!&nbsp;💉 어디에 좋은 걸까?이 주사는 엄마보다 태아를 위한 주사예요. 신생아는 태어나서 2&middot;4&middot;6개월에 백일해 예방 주사를 맞는데 이 주사를 맞기 전이나, 효과가 나타나기 전에 백일해에 걸릴 수 있어요.💥 그렇기 때문에 임신 중 예방접종을 하면 항체가 만들어지고 태아에게 전달되어 예방효과를 기대할 수 있어요.연구결과에 따르면, 백일해 주사를 맞은 산모의 신생아의 백일해 예방효과는 69~91%까지 높은 것으로 나타났다고 해요. 그러니 맞으면 좋은 건 확실하죠.✅💉 언제 맞아야 해요?백일해 주사는 다른 주사보다 접종 &#39;시기&#39;가 중요해요.👆 27주~30주 사이가 가장 좋고, 36주 이전이어도 맞으면 좋아요. 임신 계획 단계에서 미리 접종할 수도 있지만, 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아의 백일해 예방에 불리할 수 있다고 해요.🤔 &nbsp;임신 중 접종했더라도 다음 번 임신까지 신생아를 보호할 만큼 충분히 높은 항체를 제공하지 못하기 때문에, 임신할 때마다 접종이💉 권고되고 있어요. 가족 내 2차 감염을 막기 위해 신생아와 접촉 예정인 가족도 함께 맞는 게 좋아요.<hr>이건 알고 맞아요! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/a05a5791-51e2-40ac-a1d7-f72f45bd3822.gif" style="width: 100%; height: 100%;">주사... 아파...ㅠㅠ💉 백일해 주사 주의사항백일해 주사의 경우 이상반응은 거의 드물지만, 간혹 빨갛게 변하거나 붓고, 어지러움, 식욕부진, 구토, 미열, 근육통 증상이 나타날 수 있다고 해요.&nbsp;💉 독감예방접종과 같이 맞아도 되나요?대부분의 경우 독감예방접종과 백일해 주사를 동시에 맞는 것은 문제가 되지 않는다고 해요. 하지만 두 백신 접종 후 발열이나 통증 등⚡ 경미한 이상반응이 있을 수 있기 때문에 몸이 약해진 상태라면 간격을 두고 접종하는 것을 추천해요.&nbsp;💉 백일해 주사 가격비용에 대해서도 많이 궁금하시죠? 산부인과나 일반 병원에서는 최대 6만 원 평균 4만 원 정도이며, 저렴하게 맞을 수 있는 곳은 대한산업보건협회, 한국건강관리협회 등에서 3만원대에 맞을 수 있다고 합니다.🙌 &nbsp;<a href="https://www.hira.or.kr/npay/index.do?pgmid=HIRAA030009000000&WT.ac=%EB%B9%84%EA%B8%89%EC%97%AC%EC%A7%84%EB%A3%8C%EB%B9%84%EC%A0%95%EB%B3%B4%EB%B0%94%EB%A1%9C%EA%B0%80%EA%B8%B0#app%2Frb%2FnpayDamtInfoList">건강보험심사평가원 비급여 진료비 정보</a>를 찾아보시면 우리동네 금액을 확인할 수 있으니✅ 이왕이면 저렴한 곳에서 맞는 게 좋겠죠?🍯 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/e07315d0-61bf-4be0-a1a8-95cd15632fa9.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

백일해 주사, 왜 맞아야 할까?

지금 25주찬데 아직 튼살은 없어요
혹시 언제부터 튼살이 생기나요??
겨드랑이랑 사타구니 착색도 조금은 있지만
심한 정도는 아닌데 언제부터 심해지나요??

언제부터 튼살이 생겨요??

막달때 튼살 보이더니 낳고보니 없더라구요ㅋㅋ

저도 안생겨서 나는 잘안생기나햇는데 어끄제부터보니 가슴에 터있더라구여...? 진짜 언제틀지모르는..

전28주차 접어들었는데 아직이에요!
ㅎㅎㅎ튼살없는게 좋은거쥬 관리 잘 하시고 순산하셔용ㅎㅎ

사람마다 달라요 ㅎㅎ 첫째 때 튼살 안 생겼어요. 
생기는 경우에는 시기 상관없이 초기에도 생겨요

와 엄청 부러워요… 튼살크림은 12주부터 지속 발랏지만 23주 접어들면서 튼살이 바로 생기더라구요😀 흑흑 ㅠㅠㅠ 사바사 인정이요 ㅠㅠ 

사바사예요! 어떤 친구는 5주부터 튼살크림 발라도 텄고 어떤 친구는 멀쩡하다가 출산 후에 갑자기 텄대요ㅠㅠ 전 잘 안챙겨발랐는데 첫째 때 1도 안텄어요.

끝까지 튼살과 신경전 해야한다더라구여!!!! 갑자기 뜨윽 생긴다고,,,🥲🥲🥲 

4주때부터 튼살크림 바르는중인데 아직까진(28주) 없어도 안심은 안되네요ㅜㅜ

5주때부터 엄청발랏는데 23주부터 아랫배가 붉게터졌더라구요 그뒤로 위로점점올라와요ㅜ 오일크림다바르는데ㅜ 제로이드바르면확실히좋은가용?

사바사네요 저는 아침 저녁 두번바르고 랩으로 감싸놓는데 그래서그런지 아직 전혀 없어요 26주용

8주에 입덧지옥 시작.. 토덧 달고살다가 16주에 입덧 끝난다는 말에 하루하루 기다리다보니 38주 3일차네요..^^ 하.. 

물론 한참 입덧지옥 때보단 낫지만 ㅜ 
입 텁텁함 + 울렁거림+ 3일에 1번 분수토+ 명치에 뭐 낀것같은 식도염 증상 때문에 넘 우울해요 ㅜ

입맛이라도 없으면 괜찮을텐데, 입맛이 돌면서 못먹으니 죽을맛입니다..🥹 

방빼면 다 낫는다고 하지만.. 
애석하게도 포포는 나올 기미가 안보여요.. 🥺
엄마 말하길, 제 예정일이 크리스마스였는데 1주일 더 있다가 1월에 나왔다고 했는데.. 아무래도 우리 포포도 저를 닮아서 늦게 나오려나봐요..ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ  빨리 나와서 놀자.. 제발.... 포포야..ㅠㅜㅜㅜ 

막달 입덧.. 그게 저일줄은 상상도 못했..🥹

36주 되어갑니다.. 12주부터 입덧하고 지금까지 멈춤없이 입덧이 지속되고잇어요 ㅜ 저도 식도랑 명치에 뭐가 들어잇는 듯한 느낌때문에 많이 못먹는디.. 공통된 증상이네요  어제 라면1개끓여먹엇는데 40분동안 먹엇네여 ㅎ화이팅합시다 ㅎ 지금이 좋을때라생각하고 날채우고잇습니다 ㅎ

저도 40주인데 아직까지 입덧약 먹고 있어요ㅠㅠㅠㅠ한 알로 줄이긴 했지만 이것마저 안 먹으면 너무 힘들더라구요ㅜㅜ 낼모레 유도잡혀있는데 입덧과 소양증이 바로 사라지는 마법을 기대하고 있습니다,,,^_ㅠ

운동의 효과와 긍정적인 영향은 말하지 않아도 잘 알고 계실 텐데요😌. 오늘은 임신을 계획하는 분들에게도 운동이 좋은 이유에 대해 함께 알아보려고 해요. 임신 준비 중 운동이 중요한 이유와 어떤 운동들을 하면 좋을지에 대해 준비했어요💓.<hr>운동의 중요성!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5281/34163f3b-dddb-4040-bb84-bae18c99fe52.jpeg" style="width: 1084px;">몸 관리 너무 어려워,, &lt;출처: MBC 무한도전&gt;💡적정 체중 유지임신🤰 준비를 위해서는 적정 체중을 유지하는 것이 중요한데요. 저체중과 과체중 모두 임신 합병증과 관련이 있고, 임신 중 지나친 체중 증가는 출산에 어려움이 될 수 있기 때문에 임신 전부터 건강한 신체를 위해 관리하는 것이 좋아요. 또한, 남성의 경우 체중이 증가하면서 늘어난 지방으로 인해 여성호르몬이 증가📈할 수 있으며 정자 생성에까지 영향을 미치기 때문에 임신 계획 중 적절한 체중을 유지하는 것이 중요해요.💡허리 건강임신 중엔 배가 나오고 체중이 증가하면서 척추🦴나 무릎과 같이 관절 관련 질병들이 발생하기 쉬워요. 특히 현대인들은 운동 부족, 잘못된 자세로 인해 이미 허리 통증과 관련한 질병을 갖고 있는 분들이 많아요. 임신을 계획하는 시점부터 운동을 통해 자세와 생활 습관을 교정하고 근골격계와 척추 건강을 지키는 것이 좋아요🙆&zwj;♀️.💡여성 건강적당한 운동은 호르몬 분비를 촉진시켜 배란장애나 생리불순 같은 질환을 개선하고 자궁내막을 튼튼💪하게 만들어주어 착상률을 높여요. 임신에 중요한 기관인 난소와 자궁은 골반뼈 근처에 자리하고 있는데요. 골반 혈관계, 즉 회음부와 골반 전반, 복부 근육에 위치한 부위의 혈액🩸 순환이 원활하면 난소에 영양 공급이 잘 되어 난소기능저하에도 효과가 있을 수 있어요. 골반 혈관계의 혈액 순환을 원활하게 하는 것은 시험관 시술에 하게 되는 난자 채취, 이식과 착상에도 좋은 영향을 줄 수 있어요.💡정신 건강스트레스😣를 받으면 생기는 호르몬인 코르티솔이 난소의 여성호르몬인 에스트라디올 분비를 막아서 난포의 성장을 어렵게 해요. 또, 스트레스로 인해 분비된 활성산소가 난자 내의 미토콘드리아 기능을 변형시킬 수도 있어요. 브라질 상파울루 연방대와 상파울루대 공동 연구팀은 밴드와 기구를 활용한 저항성 운동이 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 정상화한다는 것을 밝혀냈어요👀. 스트레스를 해소와 정신 건강에 운동이 긍정적 영향을 미친다는 것을 확인할 수 있어요.<hr>쉽게 하는 소도구 운동!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5281/379f0a7a-9994-4f1e-9237-c52c096358e2.gif" style="width: 1084px;">운동도 즐겁게 할 수 있어요!💡폼롤러원형 기둥 모양의 스트레칭 도구예요. 뭉쳐있던 근육을 풀고 스트레칭🧘&zwj;♂️에 도움을 주어요. 근육의 긴장과 이완을 풀어 더욱 유연한 신체를 만들 수 있어요. 폼롤러를 이용하면 등 전체와 목, 허벅지🦵 근육과 종아리 근육까지 다 풀어줄 수 있어요. 특히 여성에게 중요한 고관절과 허리 근육 스트레칭에도 좋은 효과가 있어요.💡매트 운동홈트레이닝에 가장 필요한 아이템 중 하나예요. 층간 소음이나 부상 방지를 위해 맨 바닥보다는 운동 매트 위에서 운동하는 것이 좋아요. 매트 위에서는 다양한 요가 동작도 할 수 있고, 맨몸 운동도 가능해요👌. 코어 근육을 위한 플랭크 동작, 엉덩이 근육을 위한 브리지 동작, 하체 근력을 위한 스쾃과 런지까지 수많은 맨몸 운동이 매트 하나만 있다면 가능하답니다✨.💡아령 운동근력 운동이 초보라면 1kg의 아령부터 사용하는 것이 좋아요😚. 가벼운 아령으로도 팔의 이두근과 삼두근부터 전신의 근력 운동을 할 수 있어요. 매트 위에서 아령과 함께 다양한 동작을 활용할 수 있어요. 처음 시작할 때는 너무 무거운🏋️&zwj;♀️ 무게보다는 자신에게 맞는 무게를 선택해서 가벼운 아령으로 시작하는 것이 좋아요.<hr>오늘은 임신 준비 중 운동의 중요성에 대해 알아보았어요. 운동은 신체 기능 강화에도 좋지만, 정신 건강과 스트레스 해소에도 좋다고 해요💓. 아래의 배너를 통해 빌리쇼핑에서 판매 중인 운동 소도구로 건강한 몸을 만들어볼까요? 몸도 마음도 튼튼한 엄빠가 되기를 응원합니다🌈!&nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5281/a5d39fd0-5168-466e-ad69-139d664a2f1c.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1084px;"></a>

임신 준비 중, 운동은 필수일까?

임신과 출산을 겪은 후부터 이상하게 발목과 무릎이 시큰거리지 않나요?😭 쉽게 내딛었던 발걸음들이 하나씩 조심스러운 걸음걸이로 바뀌게 됩니다. 출산하면 엄마 몸이 가장 약해진다는 소리는 많이 들은 터, 과연 우리 몸에 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?👀 함께 살펴보고 극복해보아요.<hr>통증의 이유<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/558/0a0d8c96-0478-4712-a128-c754eea3d112.gif" style="width: 100%;">아팠다-안 아팠다-아팠다-안 아팠다체중 증가임신하면 자연스레 식욕이 늘고 자궁의 무게가 늘어나 체중이 증가합니다. 그만큼 다리로 무게가 실려 압력이 가해지는데요. 이때 발목에 무리가 가고 다리 저림💥 증상이 생기게 됩니다.&nbsp;발과 발목의 부종은 임신 후반기로 갈수록 심해지는데요. 무거운 자궁이 다리 쪽 정맥을 압박해 발과 발목 쪽으로 혈액이 모여 수분💧이 늘어나게 됩니다. 이 수분은 발과 발목의 부종을 일으키는 원인이 됩니다. 또한, 족저근만염이 생겨 걸을 때마다 스프링 역할을 하는 발이 받는 충격을 흡수하는데 힘겹게 됩니다.원활하지 않은 혈액순환뱃속 태아가 커지면 골반 부위 정맥이 눌려 혈액순환이 제대로 되지 않게 되는데요. 이때 붓기가 심해지고 다양한 발목 질환이 생기게 됩니다. 이로 인해 임신 후반기에는 근육 경련이 매우 흔하게 나타나게 됩니다. 급속도로 크고 무거워진 자궁이 다리 쪽 신경을 눌러 다리 근육의 피로💣를 느끼게 돼요.임신 6개월 이후에는 정맥류가 나타나기 쉽습니다. 무거워진 자궁이 골반과 하대 정맥을 압박해 정맥의 판막이 고장 나 표피 정맥이 굵어져 힘줄이 튀어나온 것처럼 보여요.운동 부족, 바르지 않은 자세몸을 잘 움직이지 않으면 관절 건강에 좋지 않고, 임신 중후반기로 갈수록 몸을 뒤로 젖혀 걸어 척추와 디스크에 압박이 심해져 뒤뚱🐧거리며 걷게 돼 통증을 유발하게 됩니다.<hr>발목/무릎 보호대 고르기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/558/2d40e2d6-4ebb-42c1-9155-ef77e30e8b61.gif" style="width: 100%;">좋아진다면 뭐든 끼워보게쓰임산부는 출산 촉진 호르몬 &#39;릴렉신&#39;의 분비로 평소보다 몸의 근육과 인대가 이완되기 때문에 보호대가 있어야 좋습니다.😁 강한 압박이 예민한 시기인 만큼 편안하게 지지하며 부드럽게 감싸는 소재를 찾는 게 좋아요. 직접 몸에 닿는 것인 만큼 통풍이 잘되는 쾌적한 소재📝를 고르는 게 편안하게 사용할 수 있답니다.<hr>자, 통증에서 벗어날 시간!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/558/b63aeb8f-0814-4852-be03-3f4e9afc1ad5.gif" style="width: 100%;">오예아쓰 날아갈 것 같앗발목과 무릎 통증에서 벗어나려면 일상에서의 아래와 같은 습관들을 조금씩 바꾸어 나가보세요! 하지만 너무 오랫동안 통증을 내버려두거나, 나아지지 않는다면 꼭 전문의와 상담을 통해 해결해나가시길 바랍니다.가벼운 운동임산부 요가나 가벼운 동작 중심인 스트레칭, 집에 있는 짐볼을 이용해 가볍게 운동💪하면 좋아요.편한 신발임신 후기로 될수록 하체 체중이 많이 실리는 만큼 충격을 낮춰주는 쿠션감 있는 신발💜을 신는 게 좋아요.다리 높게 올리고 휴식의자나 소파에 앉아 다리를 심장보다 높이 들고 쉬는 게 좋다. 바닥에 누워 벽에 다리를 올리는 것도 도움이 돼요.바른 자세배가 나오기 시작하면 서 있거나 앉을 때 무게 중심이 달라지므로 몸의 균형을 잘 유지해 바른 자세😊를 유지하는 게 중요해요.

왜 임신 출산 후 발목과 무릎이 아플까?

혹시 우리 아기가 잘 때🛌🏻 버둥대거나 뒤척임이 심하진 않은 가요? 많이 뒤척이고, 칭얼거리며 깨는 경우도 있나요? 많은 엄빠들이 아기의 수면 문제로 인해 성장에 혹여 영향이 있을까 염려하시는 분들😢도 계신데요. 그런 엄빠들을 위해 빌리가 이번에는 알잠TV와 함께 우리 아기의 수면 문제 대처법을 자세히 다뤄봤어요! 우리 아기의 성장🌱을 돕는 통잠 솔루션! 지금부터 확인해 보세요👀<hr>아기가 버둥대며 자주 깨요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3539/b5f901ca-57b9-4fbd-8c18-db0595874fea.jpeg" style="width: 1000px;">수면에는 렘수면과 비렘수면이 있어요!수면 구조의 이해가 필요해요&nbsp;아기가 버둥거리며 자주 깨는 이유를 알기 위해선 수면 구조📈에 대한 이해가 필요합니다. 위 그래프를 눈여겨보시면 아기의 수면을 이해하는 데 도움이 되실 거예요. 잠에는 꿈꾸며 자는 렘수면🌝과 꿈 없이 자는 비렘수면🌚이 있어요. 비렘수면은 얕은 잠부터 깊은 잠까지 3~4단계로 구성됩니다. 어릴수록 꿈 꾸는 잠이 많고, 렘수면과 비렘수면을 다 거쳐야 건강한 잠이에요. 꿈꾸는 동안 감정이 정리되고 깨어 있는 동안 학습📝한 것을 뇌🧠에 잘 저장한답니다. 반면에 비렘수면에는 신체💪🏻가 충분히 회복돼요. 성장호르몬 등 호르몬 분비는 대개 비렘수면에서 이뤄집니다.&nbsp; 아직 어린 월령이라면 괜찮아요뒤척인다고 해서 모두 깊은 잠을 못 자는 건 아니지만, 비렘수면의 깊은 수면 단계에 못 들어가고 있을 가능성🙆🏻을 염두에 둬야 해요. 성인의 경우 꿈꿀 때 신체가 움직이지 않는 것이 정상이지만, 신체 억제 작용이 잘 안되는 아기들은 6개월~12개월까지 신체💃🏻를 많이 움직여요. 이를 보고 깊은 숙면을 못 취하는 거라고 여길 수 있는데, 아직 어린 월령이라면 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 6개월~12개월 미만 아기👶🏻는 꿈꾸는 수면(렘수면)이 성인 보다 잦아서 자다가 자주 깨기도⏰ 하는 거랍니다.&nbsp;<hr>자면서 움직임이 많은 아기를 위한 솔루션!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3539/62c9093f-9961-404c-ae59-bbd0f09ad163.jpeg" style="width: 1000px;">아기의 숙면을 돕는 다양한 방법이 있어요!&nbsp;속싸개와 뒤집기 방지 쿠션 활용하기움직임이 과도하고 잦으면 깊은 잠에 방해되기 때문에 양육자가 도와줄🆘 필요가 있습니다. 속싸개, 뒤집기 방지 쿠션을 사용하여 아기의 움직임을 제한하는 것도 좋은 방법이에요. 하지만 속싸개🐣의 경우, 너무 과도하게 움직임을 제한해서 영유아 돌연사의 위험☠️이 아직 남아있고, 2개월부터는 속싸개를 권장하지 않는다❌고 해요. 속싸개를 하더라도 위에는 싸고 밑에는 풀어줘서 고관절🦵🏻 건강을 지켜주세요!&nbsp; 충분한 신체 활동 도와주기&nbsp;월령이 커질수록 낮🔅 동안 신체활동이 부족하면, 자다가 움직임이 많아져서 잠이 깨 버리는 경우도 정말 많답니다. 따라서 낮 동안 더 활발히 신체활동🎶을 돕는다면, 밤에 신체가 이완되며 우리 아기가 숙면🥱을 취할 수 있어요. 질환 의심해 보기좀 더 큰 아이들의 경우 아데노이드 비대, 알레르기성 비염🤒 등을 의심해 보세요. 아데노이드 비대는 보통 만 4세 이후에 많이 나타나지만 심한 아이들은 만 2세부터 나타나기도 해요. 한편 다리를 계속 움직이며 잘 못 자는 하지 불안 증후군😰도 있답니다. 해당 증상들이 의심된다면 전문가🏥에게 도움을 받아보시길 바랍니다.&nbsp;<hr>칭얼거리며 깨는 아기를 달랠 때 주의하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3539/1b5bf462-23dc-4290-b016-5483b5983896.jpeg" style="width: 1000px;">자는 도중 칭얼거림은 정상적인 반응이에요!아기가 칭얼거리며 정확히 1시간마다🕑 깨는 엄빠님 계신가요? 자는 동안 우리는 몇 번의 수면 주기를 겪게 되는데, 한 수면 주기(렘수면+비렘수면)를 겪을 때마다 한 번의 각성😲이 일어납니다. 특히 어린아이들은 수면 주기가 훨씬 짧아요.📏 이때 수면 주기를 잘 넘기지 못할 때, 스스로를 진정시키기 위해 칭얼대기도😭 해요. 칭얼거리면 잠이 깰까 봐 과도하게 반응을 하면 잠이 확 깨버린 답니다. 깼을 때 안아주면 수면 연관이 되어서 깰 때마다 안아주는 수면습관🧸이 생기니 조심하시길 바랄게요.&nbsp;즉, 수면 주기⌛ 때문에 잠깐 깨서 칭얼대는 것은 정상이며 다시 잠들 때까지 조금 기다려도 된답니다. 숙면을 못 하는 건 아니라는 점❕꼭 기억해 주세요.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/IB6hvc2jyW8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

잘 때 자꾸만 뒤척이는 아기, 어떡하죠?

เมื่อคุณแม่คลอดเจ้าตัวน้อยแล้ว ร่างกายของคุณแม่ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงหลังคลอด โดยหนึ่งในอาการที่มักจะพบเจอบ่อยๆหลังคลอด คืออาการเหงื่ออกตอนกลางคืน หรือ อาการร้อนวูบวาบ ซึ่งเราจะสามารถรับมือกับอาการเหล่านี้ได้อย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>ลักษณะอาการของการเหงื่อออกตอนกลางคืนหลังคลอด<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2911/d01bd554-792e-41dc-864f-21d8840bb89b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">หากหลังคลอดคุณแม่มีภาวะเหงื่อออกมากในตอนกลางคืนนั่นแสดงว่าคุณแม่กำลังเกิดอาการนี้นั่นเองซึ่งจะสามารถพบอาการอื่นๆร่วมกันได้ด้วย อย่างเช่น✨อาการหงุดหงิด✨สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆ&nbsp;✨รู้สึกเหนื่อยล้า เมื่อยล้า✨รู้สึกตัวเปียกหรือชื้น✨มีกลิ่นตัวแรงซึ่งอาการร้อนวูบวาบจะเป็นเยอะที่สุดในช่วงหลังคลอด 2 สัปดาห์แรก และจะค่อยๆ ดีขึ้นเอง แต่แม้ว่าจะคลอดไปได้ 6 สัปดาห์แล้วคุณแม่ก็อาจยังมีอาการต่างๆ อยู่เช่นอาจรู้สึกเมื่อยล้า เหน็ดเหนื่อย มีเหงื่อออก ท้องร่วง เป็นต้น&nbsp;<hr>ทำไมเหงื่อจึงออกตอนกลางคืนหลังคลอด?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2911/00361dd0-ed58-45ee-925e-1e0d1afa0ad5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ์🤰 ร่างกายของคุณแม่จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนออกมาเป็นจำนวนมา ซึ่งทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณแม่เพิ่มขึ้นหรือลดลงตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ ดังนั้นเมื่อคลอดทารกออกมา ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณแม่จะต่ำลงจึงทำให้เกิดเหงื่อออกตอนกลางคืน และทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ🥵นั่นเองค่ะ ซึ่งเหตุผลที่คุณแม่มักจะเหงื่อออกในตอนกลางคืนนั้นเป็นเพราะว่า ระดับฮอร์โมนในร่างกายมีความไม่คงที่ตลอดวันนั่นเองค่ะ&nbsp;ร่างกายต้องการกำจัดของเหลวโดยมีรายงานจากสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันว่าที่คุณแม่มีเหงื่อ💦ออกมากหลังคลอดนั่นเป็นเพราะร่างกายของคุณแม่ต้องการกำจัดของเหลวส่วนเกินที่ดูดซึมมาใช้ในช่วงตั้งครรภ์ ออกทางเหงื่อและปัสสาวะเป็นจำนวนมากทำให้เหงื่อไหลมากกว่าปกตินั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>คุณแม่จะสามารถจัดการกับอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน หลังคลอดได้อย่างไรบ้าง?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2911/0148244e-993e-4068-8498-97ebdee2c201.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">พยายามดื่มน้ำให้เพียงพอพยายามดื่มน้ำ🌊ให้มากเพื่อทดแทนปริมาณน้ำที่เสียไปทางเหงื่อ โดยเฉพาะคุณแม่ที่เพิ่งคลอดที่ต้องให้นมลูก การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก โดยคุณแม่สามารถสังเกตสีของปัสสาวะได้ว่าร่างกายกำลังได้รับน้ำเพียงพอหรือไม่ค่ะ โดยหากเป็นสีเข้มแสดงว่าร่างกายของคุณแม่ขาดน้ำนั่นเองค่ะ&nbsp;เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบายพยายามใส่เสื้อผ้า👚ที่มีความสบาย และมีความหลวมเพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น โดยควรเลือกเสื้อผ้าที่มีการระบายความชื้นได้ดี เช่น ผ้าฝ้ายปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมปรับอุณหภูมิแอร์ในห้องลง เพื่อให้รู้สึกสบายสามารถเพิ่มความแรงของพัดลม💨 หรือหากอากาศข้างนอกกำลังดีก็สามารถเปิดหน้าต่างได้ค่ะ &nbsp;หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้คุณแม่ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารประเภทอาหารเผ็ด คาเฟอีน แอลกอฮอล์🍷 อาหารที่มีความร้อน อาหารฟาสต์ฟู้ด รวมถึงอาหารมื้อหนังเพื่อลดอาการร้อนวูบวาบค่ะเป็นอย่างไรกันบ้างคะกับวิธีการรับมือกับอาการร้อนวูบวาบ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้หลังคลอดบุตร โดยหากคุณแม่ท่านใดที่มีความกังวลก็สามารถปรึกษากับคุณหมอได้นะคะ&nbsp;

ทำไมเหงื่อถึงออกมากหลังคลอด?

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/461b5449-8873-491c-88df-33c42f92e714.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/086ce140-3f14-43a8-bc28-ae1849b6bebd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/5ccf00a7-1b1f-4eb3-ae84-6007f4222357.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

&#39;임신을 하고 나니 방구쟁이가 되었어요! 왜 이렇게 가스가 많이 차는 걸까요? 아무 이유도 없이 가스가 차는 것 같아 너무 당황스러워요.🙄&#39; 임신 초기 베동에서 엄마들이 공유하는 증상 중 하나가 바로 가스💨예요. 엄마 몸에서 어떤 변화가 일어났길래 이토록 가스가 많이 차는 걸까요? 가스를 해결할 좋은 방법은 없는지 빌리가 알려드릴게요!🤎<hr>임신 초기, 뿡뿡뿡! 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/075d1ec3-1cc5-48b9-909b-bd30e74e7637.gif" style="width: 100%;">여러분 안녕~~ 뿡뿡이가 왔어요~!원인은 프로게스테론!&nbsp;임신 중, 프로게스테론 호르몬 수치가 변화하며 장의 활동이 줄기 때문에 가스💨가 차게 돼요. 뿐만 아니라 태아👶가 성장하면서 자궁이 커지는데 위장을 압박하여 누르기 때문에 가스가 주는 불편감을 더 쉬이 느끼는 것이에요.&nbsp;입덧이 가스를 유발?임신 초기에 심한 입덧은 간과 위장에 무리를 주어요. 입덧이 심해지면 음식을 골고루 먹기 힘들고 편식하게 되는데 이 또한 장내환경을 나쁘게 만드는 요인 중 하나예요. 비교적 차가운 음식이 잘 먹히기 때문에 이로 인한 소화불량, 가스 유발이 되기도 해요.😥&nbsp;<hr>방귀쟁이 탈출, 식습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/a2b5b153-ebd7-47e6-a6b8-4f194e712b55.gif" style="width: 100%;">뿡뿡이에서 벗어나고 싶댜...✅ 풍부한 식이섬유 섭취식이섬유가 풍부하고 수분이 많은 음식, 섬유질이 풍부한 음식🥗을 섭취하는 게 좋아요. 몸속 수분을 끌어들여서 대변을 부드럽게 만들고, 가스가 축적되는 시간을 줄일 수 있어요. 하지만 단기간 섭취할 경우 가스가 더 발생할 수 있어요. 그렇기 때문에 변비가 완화될 때까지 뿌리채소, 버섯, 해조류🐟를 꾸준히 섭취해주세요!✅ 수분 섭취하루 2L 이상의 수분💧을 섭취하는 것은 임산부 뱃속의 가스를 줄이는데 도움이 돼요. 하지만 한꺼번에 많은 물을 섭취하게 되면 두통과 현기증😵이 발생할 수 있으니, 조금씩 나눠서 마시는 것을 추천해요.✅ 탄산음료는 지양입덧으로 음식을 잘 섭취하지 못해, 사이다나 콜라 같은 탄산음료🥤를 찾는 임산부가 많아요. 하지만 탄산과 같은 발포성 음료는 체내 이산화탄소 농도를 높여 배에 가스💨가 더 잘차게 만든다는 사실, 알고 계셨나요? 탄산음료보다는 이온음료나 차를 마시는걸 추천해요.✅ 올리고당 식품 주의 콩, 양배추🥦, 콜리플라워와 같이 올리고당이 풍부한 채소는 가스를 차게하기 때문에 피하는 것도 추천해요. 하지만 건강에 좋은 음식들이긴 하니, 그냥 먹고 잠시 뿡뿡이가 되는 것도 방법이라구요!😝<hr>방귀쟁이 탈출, 생활습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/346697f9-911a-41e7-9dce-588d75210f1a.gif" style="width: 100%;">임신시기에는 편한 옷이 제일이에요~✅ 편안한 옷 입기자궁이 커지면서 위장을 누르면 소화가 잘되지 않을뿐더러 가스가 쉬이 차는 느낌이 들어요. 이때 꽉 끼는 옷👗을 입으면 소화가 더 안되겠죠. 복부를 압박하지 않는 넉넉한 옷👕을 입어주세요.✅ 스트레스 조절하기미국 로마재단 연구소, 프랑스 다논 뉴트리시아 공동 연구팀이 성인 약 6000명을 분석한 결과 방귀 등 가스 증상이 잦으면 스트레스 수준이 높았다고 해요. 명상과 요가 등 본인만의 스트레스 관리법🍃을 통해 스트레스를 줄여주는 것이 필요해요. 스트레스는 몸에 경직을 주고 위장 근육 수축으로 음식물 소화 시간⏳이 길어지기 때문에 배에 가스가 차고 소화불량 등의 증상을 가져다주어요.✅ 장 운동하기임신부 변비도 가스 발생의 주요 원인 중 하나예요. 변비 예방을 위해 섬유질이 풍부한 음식이나 수분🥛을 충분히 섭취해 주세요. 신체활동을 통해 위장에 가스가 차지 않도록 도와주는 것도 좋아요. 산책이나 장 운동을 돕는 스트레칭을 수시로 해주거나 손으로 복부를 시계 방향으로 천천히 마사지👋🏻 해주는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/fb0e072b-9991-46b0-9482-49bc0f841617.png" class="fr-fic fr-dib">

임신 초기 가스, 가스, 가스! 물리치고 싶다면?

아기에게 나타날 수 있는 피부질환의 종류는 참 다양해요. 아기 피부질환의 다양한 종류와 대처법을 알려드릴 테니, 베이비빌리 엄빠들 모두 집중!👀<hr>아기 피부질환의 종류와 대처법, 궁금한 엄빠들 모여라!🌞 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/696/31163e2f-b5a9-4573-b333-61c871e896b4.gif" style="width: 100%;">엄빠들 컴온~!🔅태열태열은 체온을 몸 밖으로 배출하면서 머리나, 이마, 얼굴 등에 붉은 반점이 생기는 증상이에요. 염증이 심해지면 짓무름이나 가려움증을 동반해요.태열이 심한 아이들은 옷을 가볍게 입히고👚 실내 온도를 낮춰🌀 시원하게 해주는 것이 좋아요. 건조한 겨울철에는 수시로 보습크림을 발라주고, 목욕은 10분 이내로 가볍게 시켜 주세요. 보통은 생후 3~4개월 이후에 사라져요.🔅아토피 피부염증상은 태열과 비슷하지만 태열과 달리 아토피 피부염은 성인까지 이어지는 경우가 많아요. 얼굴뿐 아니라 팔다리가 접히는 부위, 항문, 허벅지 등 온몸에 나타나는 것이 특징이에요. 건조한 겨울이나 습한 여름에 잘 나타나고, 스트레스를 받거나 정서적으로 불안하면 더 심해져요.😭아토피 피부염이 있으면 아이는 가려워서 자주 긁게 되므로 손을 자주 씻기고 손톱을 짧게 깎아줘야 해요.💅 또한 알레르기성 비염이나 천식 등이 동반되는 경우가 많기 때문에 실내 환경을 청결하게 관리해주세요. 그리고 털이 있는 반려동물을 기르지 않는 것이 좋아요. &nbsp;🔅지루성 피부염신생아기에 피지 분비가 많아서 생기는 피부질환으로 두피, 이마, 얼굴, 귀 등에 기름기가 도는 누런 비듬 또는 누런 딱지가 생기는 증상이에요. 지루성 피부염은 임신과 관련된 호르몬의 변화가 아기의 피지선에 영향을 줘 피지가 과다 분비돼 생기는 거예요.😮&nbsp;딱지는 손으로 벗겨내면 염증이 생길 수 있으므로 절대 안 돼요.🙅 대신 머리를 자주 감겨 청결하게 관리할 것이 좋아요. 또 증상 완화를 위해서는 적절한 실내 온도와 습도 유지가 중요하답니다. 증상이 얼굴, 목 퍼지게 되면 전문의와 상담을 받는 게 좋아요.&nbsp;🔅신생아 여드름생후 일주일부터 3개월 사이에 나타나는 흔한 질환이에요. 청소년들에게 생기는 여드름과 비슷한 양상을 띠어요. 이것은 엄마의 배 속에 있을 때 전달받은 프로게스테론의 영향으로 생기는 거라고 해요. 그래서 주로 남자 아기에게 흔히 나타나요. 증상이 심해지고 생후 6개월 이후에도 계속 남아 있다면, 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋아요.🏥&nbsp;🔅땀띠신생아는 성인보다 땀샘이 많고 피부가 예민하기 때문에 땀띠가 생기기 쉬워요.💁 처음에는 가렵지 않은 하얀 땀띠였다가 붉게 변하면서 가렵고 따끔거려요. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 등 피부가 접혀서 통풍이 잘되지 않는 부위에 생기기 쉬워요. &nbsp;🔅혈관종머리나 목에 붉은 종기가 생기는 증상으로 신생아기에 흔한 질환이에요. 생후 1~3개월 사이에 크기가 커지다가 점차 색이 옅어지면서 10세 이전에는 대부분 사라져요. 단, 발생 부위에 따라 눈 주위에 생기면 시력을 저하시켜 약시나 사시가 될 수 있어요. 또 코, 턱, 목에 생기면 호흡을 방해하므로 이때는 적극적으로 치료를 해야 해요.🌟대부분은 예후가 좋은 피부질환으로 적절한 치료와 관리가 이뤄진다면 크게 걱정하지 않아도 돼요.😎 아기 피부 질환을 간단히 숙지하고, 증상이 심하거나 일반적이지 않은 병변이 나타나면 반드시 전문의와 상담 및 치료를 하는 것이 바람직하답니다.

아기 피부질환의 모든 것

부모님이 가장 많이 궁금해하는 부분 중 하나가 바로 &lsquo;한글 공부&rsquo;인데요.🌷 아무래도 &lsquo;한글&rsquo;이 우리나라 모국어이기도 하고, 한글을 습득해야 인지적인 학습도 이루어지기 때문일 거예요. 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하시는 &lsquo;한글&rsquo;에 대해 알아볼게요.<hr>한글 공부의 모든 것🎶&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/869/9b609685-7320-4793-81c2-0c0039011d58.gif" style="width: 100%;">전 한글 배우는 중입니다~⌛한글 공부는 언제부터 해야 하나요?과거에 비해 우리 아이들의 수준이 높아지고, 그만큼 학습능력과 습득 속도가 빨라졌죠. 그래서인지 유독 &lsquo;한글 공부 시기&rsquo;에 대해 조바심을 느끼는 부모님이 많으세요.💨 하지만 한글 공부에 딱 맞아떨어지는 특정 시기는 없어요. 따라서 영/유아시기에 자연스레 모국어에 노출하면서 아이가 한글에 흥미를 보인다면, 생활연령이 어떻든 한글을 알려주세요. 아이 스스로 흥미를 보인 활동이기에 즐겁게 습득할 수 있을 거예요.💁어떤 방법으로 가르쳐야 하나요?아이가 만 24개월이 되면, 본격적으로 언어사용을 시작해요. 따라서 이 시기에 우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 사물어휘와 다양한 동작어(Verb)를 들려주세요.👂 이러한 단어들은 추후 한글을 습득하는 동안에도 많이 접할 것이기에 많이 접하는 게 좋아요. 또한, 한글은 표음문자이므로 소리와 문자(자모음)를 이어 가르치는 것도 좋은 방법이에요. &nbsp;&nbsp;💁자음(ㄱ~ㅎ)을 효과적으로 가르치는 방법은?음운 인식을 향상하는 방법에는 한글 자음을 같은 위치에서 나는 소리로 묶어 가르치는 방법이 있어요.🌞 예를 들어, 두 입술이 부딪혀서 나는 소리 /ㅁ,ㅂ,ㅍ/, 위아래 이빨 사이로 혀가 나오는 소리/ㄴ,ㄷ,ㅌ/, 이빨 사이로 바람 새는 소리/ㅅ/, 혀가 윗니 뒤로 올라가는/ㄹ/, 목구멍에서 나는 소리/ㄱ,ㅋ,ㅎ/ 등으로 나누어 가르치는 거죠. 이러한 방법은 발음능력을 향상할 뿐만 아니라 음운 인식 증진에도 도움이 된답니다.&nbsp;그러나 가장 중요한 것은 일방적으로 아이를 가르치는 것이 아니라 즐겁게 한글을 공부하는 데 있어요. 아이가 한글 공부 시간이 즐거워지려면 그만큼 부모님의 큰 노력이 필요하답니다.👪

한글 공부, 언제 시작할까요?

빌리 글 보니까 베동분들 이름 고르시는게 어렵다거 하시는데 저도 그렇습니다 ㅎㅎ ㅠㅠ
류씨가 흔하지가 않아가지고... 너무 어려워요😅

작명 어플 봤는데 상생에 맞는걸 선택하려니까 
이쁜 이름도 없어요 ㅎㅎ 
ㄹ->ㅁㅂㅍ->ㅅㅈㅊ
ㄹ->ㄱㅋ->ㅇㅎ
뜻으로는 은혜로울 혜를 넣고 싶은데 옛날 이름만 생각나서 이쁜 이름이 생각 안나네요 ㅠ 

혹시 추천 가능하시다면 댓글 부탁드려요^^


류씨 여자이름 추천받아용

저 순서가 성, 중간자리, 끝자리 인거죠..?

저 순서대로라면
류민채
류가은
류가현 가혜 이정도 생각나네요 🙂

류민서
류민주
류가인
류  솔
류  솜
생각나는게 이것뿐이네요ㅎㅎ

류나영 류이나 류이현 류이솜 류은유 류시은 

난임의 기준은 1년 이상 임신🤰을 시도했지만 아이가 생기지 않는 것인데요. 난임을 겪고 계신 분들에게는 난임을 진단받기 위한 검사부터 치료💉 과정까지 함께할 병원을 잘 선택하는 것이 매우 중요해요. 그럼 오늘은 어떤 기준으로 난임병원🏥을 선택해야 하는 것인지 알아보도록 할까요?<hr>집 또는 직장과의 접근성<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4376/7aac4cc1-8092-49b0-8b42-19ee9a3e570e.gif">멀어서 헐레벌떡 뛰어가는 중..난임 치료 시 병원에 자주 내원해야🚶&zwj;♀ 하기 때문에 집이나 직장🏢 근처에 있는 난임병원부터 물색하는 것이 좋아요. 먼 병원에 다니다 보면 쉽게 지칠 수 있고 시술 일정📅이 갑작스럽게 잡힐 수도 있으므로 가급적 가까운 병원을 선택해 주세요.<hr>의료진의 능력과 병원 환경<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4376/9694eaf0-4e93-482a-a35d-cdcdb6f4db6e.gif">의사쌤의 경력이 끝이 없네🌺전문의의 임상 경력먼저 임상 지식📚️이 풍부하고 임상경험이 다양한 전문의에게 진료를 보시는 것을 권장해요. 또한 난임 치료 시기의 엄빠는 정서적으로 불안정한 상태일 수 있으므로 환자를 지지🎉해 주고 원활한 소통을 하는 선생님을 만나는 것이 좋아요. 그리고 환자의 상태는 담당 의사가 잘 파악하는 것이 중요한데요. 의사🧑&zwj;⚕️가 직접 초음파 검사부터 판독, 진단까지 해주는 병원을 추천해 드려요.🌺연구진의 배양 능력시술을 담당하는 의료진의 능력도 중요하지만 뛰어난 배양 기술을 가진 연구진🥼을 갖춘 병원인지 확인하는 것이 좋아요. 요즘 가임력 보존을 위해 난자 동결🧊을 많이 하는 추세이기 때문에 제대로 된 난자 동결 기술을 가졌는지도 알아봐 주세요.🌺병원 분위기와 직원의 응대상담 시 직원과 의료진들이 시술이나 검사에 관한 자세한 정보를 제공💁하는지도 파악해야 해요. 또한 너무 바쁘게 돌아가는 곳보단 환자 한명 한명에게 최선을 다하고 비교적 여유로운 분위기의 병원을 선택해 주세요😉.🌺 제대로 갖춰진 장비장비가 제대로 갖춰지지 않은 병원이라면 자신에게 필요한 검사를 받지 못할 수도 있어요😖. 또한 난임 검사는 종류가 다양하므로 여러 장비가 구비되어 있는 병원을 선택하는 것이 좋아요. 더불어 최첨단🦾 장비와 연구🔬 시설을 갖춘 곳이라면 금상첨화겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4376/4bb79165-f623-47db-bcdc-8372b220a58c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

난임병원 선택하는 꿀팁!

เมื่อเข้าอายุ 7-8 เดือนลูกน้อยจะเริ่มสนใจสิ่งรอบตัวมากขึ้น และจะเริ่มกลัวคนแปลกหน้า (stranger anxiety) โดยเมื่อเจอคนแปลกหน้าอาจหันหน้าหนีเข้าหาคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งอาการกลัวคนแปลกหน้าจะดีขึ้นเมื่อโตขึ้น แต่บางคนถ้ามีการปรับตัวได้ช้า หรือ ขี้อายก็อาจต้องหาวิธีแก้ไขกันไปค่ะ<hr>ลูกกลัวคนแปลกหน้า?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/eedfd0ac-6c33-4274-bf09-22c41881db80.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เมื่อลูกมีอาการกลัวคนแปลกหน้าหรือเรียกอีกอย่างว่า stranger anxiety 😭 ซึ่งเป็นหนึ่งในพัฒนาการของเด็กในช่วงอายุ 7-8 เดือน ที่ลูกจะกลัวคนแปลกหน้า และมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อเจอคนแปลกหน้า อาจพบว่าลูกร้องไห้โวยวาย หรือเกาะพ่อแม่แน่น โดยแต่ละคนอาจแสดงออกแตกต่างกันออกไป และเมื่อถึงวัยที่วิ่ง🏃ได้ ลูกอาจจะวิ่งหนีไปอยู่ใกล้ๆพ่อแม่&nbsp; ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว stranger anxiety หรืออาการกลัวคนแปลกหน้าของลูกจะดีขึ้นเมื่อลูกโตขึ้น แต่ในบางคนเขาอาจมีพื้นฐานเป็นเด็กขี้อายและไม่ค่อยกล้าแสดงออก😶 ก็อาจมีการปรับตัวได้ช้าหน่อยค่ะ ซึ่งเราจำเป็นที่จะต้องพูดคุยและหาวิธีช่วยลูกที่เหมาะสมต่อไป<hr>วิธีช่วยลดอาการกลัวคนแปลกหน้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/a0af20e0-4f2a-4568-b7e6-102f609aa696.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ไม่ฝืนลูกมากจนเกินไปเมื่อแนะนำคนใหม่ๆให้ลูกรู้จักให้คุณแม่คอยอยู่เป็นเพื่อน และคอยบอกว่าไม่เป็นอะไร คนนี้ใจดีนะ แสดงให้ลูกรู้สึกมั่นใจว่าคนนี้ไม่อันตราย แต่หากลูกยังร้องไห้ไม่หยุด😢 ให้พาออกไปจากตรงนั้น โดยไม่ต้องฝืนลูกนะคะ✨บอกคนรอบข้างเมื่อคุณพ่อคุณแม่ทราบว่าลูกมีความขี้กลัวหรือขี้อาย ก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่จะต้องเข้าใจ❤️และยอมรับในความกลัวของลูกว่าเป็นส่วนหนึ่งในพัฒนาการของเขาในวัยนี้ หลังจากนั้นก็ให้บอกคนรอบข้างเกี่ยวกับเรื่องนี้การบอกให้คนรอบข้างได้ทราบก่อนก็เป็นอีกหนึ่งหนทาง เพื่อที่ว่าคนรอบข้างจะได้เข้าหาลูกน้อย👶อย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่ให้ลูกตื่นตระหนก เมื่อลูกเริ่มคุ้นเคยแล้วจึงค่อยๆให้อุ้ม แต่หากลูกเริ่มโวยวายก็ไม่จำเป็นต้องฝืนค่ะ✨ลองคุยในระดับเดียวกับเด็กหากลูกของคุณพ่อคุณแม่สามารถเดินได้แล้ว อาจบอกให้คนที่เพิ่งเข้ามาซึ่งเป็นคนแปลกหน้าสำหรับลูกให้ลองลดระดับลงมาพูดคุยในระดับเดียวกับเด็ก พร้อมทั้งสบตา👀และพูดคุยด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยน การบอกคนอื่นล่วงหน้าว่าก็จะทำให้คนๆนั้นไม่ตกใจ และเข้าใจว่าควรจะทำอย่างไรค่ะ<hr>อย่าเร่งรีบ อย่าตำหนิ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/79bf7c68-59f9-4e60-ac3c-4bfe76a504cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨รอคอย ไม่ใจร้อนจริงๆแล้วเราสามารถลดความกลัวคนแปลกหน้าของลูก👶ได้โดยให้ลูกค่อยๆ เจอกับคนแปลกหน้าทีละน้อย โดยที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องอยู่ข้างๆ และคอยชมลูกเมื่อลูกพัฒนาขึ้น อาจพาไปสวนสาธารณะ หรือสนามเด็กเล่น ที่สำคัญคือคุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ใจร้อนและอดทน รอจนกว่าลูกจะปรับตัวได้ แล้วลูกจะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ✨ไม่ควรตำหนิลูกการต่อว่าลูกว่าทำไมขี้กลัว ต้องกล้าสิ ดูเด็กคนอื่นเขาเป็นยังไง ก็จะยิ่งทำให้ลูกเสียใจ😢 และต่อต้านมากขึ้น อาจทำให้กลัวมากขึ้นกว่าเดิมอีกค่ะ<hr>อธิบายให้ลูกเข้าใจ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/b485825c-599d-4d8e-925a-60fa315f62d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ลองถามลูกถึงความหมายของคนแปลกหน้าเมื่อลูกเข้าสู่วัย 4 ขวบ ลูกจะเริ่มสงสัยและตั้งคำถาม❓ต่างๆนาๆ ดังนั้นนี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะชวนลูกคุยเรื่องความหมายของคนแปลกหน้า โดยอาจลองถามลูกถึงความหมายของคนแปลกหน้า และหากลูกไม่แน่ใจว่าคืออะไรก็ให้อธิบายให้ลูกฟัง แต่ไม่ควรใส่อารมณ์😤จนทำให้ลูกกลัวจนเกินไป เพียงบอกแค่ว่า คนแปลกหน้าคือคนที่พ่อแม่ไม่รู้จักหรือเป็นคนที่ลูกไม่รู้จัก &nbsp;✨อธิบายว่าคนไหนไว้ใจได้อธิบายว่าคนแปลกหน้าคืออะไร และลองยกตัวอย่างคนที่สามารถไว้ใจได้เช่น คนในครอบครัว เช่น &quot;คนนี้คือคุณป้านะคะ คุณป้าคือพี่สาวของคุณแม่เอง คุณป้าใจดีนะลองเล่นกับคุณแม่ดูไหมจ้ะ&quot; เพื่อให้ลูก👶ไม่กลัวทุกคนไปหมด✨อธิบายเกี่ยวร่างกายเมื่อลูกน้อยเริ่มรู้เรื่องมากขึ้น ให้อธิบายว่าร่างกายของคนเรามีอะไรบ้าง และส่วนไหนที่ไม่ควรให้คนอื่นมาจับ❌ เช่น อวัยวะเพศ เพื่อให้ลูกเข้าใจว่าอะไรควรไม่ควรและให้เขาได้มีความรู้ความเข้าใจที่จะสามารถป้องกันตัวเองจากการปฎิบัติที่ไม่เหมาะสม🙅&zwj;♀️ ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าที่เพิ่งเจอกัน หรือคนที่เจอบ่อยๆ แต่มีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ให้บอกลูกว่าสามารถบอกกับคุณพ่อคุณแม่ได้ทันที

ทำอย่างไรเมื่อหนูกลัวคนแปลกหน้า

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

ตอนนี้35วีคแล้ว ตอนที่หายใจสุดแล้วจะมีอาการเจ็บด้านซ้าย กินair x ก็ไม่หาย เป็นมา1วันเต็มแล้วค่ะ  แต่ถ้าหายใจปกติไม่ใช่การสุดเต็มปอดจะไม่เจ็บ อันนี้ปกติไหมคะ

หายใจลึกๆแล้วเจ็บ

태아는 엄마의 뱃속에서 성장하다가 분만을 할 시기에 접어들게 되면 자궁 입구 쪽으로 머리를 돌려서 출산 준비 자세👶를 취하게 돼요. 그런데 간혹 태아의 위치가 올바르지 못한 경우가 있어요. 그런 경우를 이상 태위라고 하는 데요. 베이비빌리와 함께 태아의 위치를 알아보고 어떻게 대응🤰해야 하는지 함께 알아보도록 해요.&nbsp;<hr>태위에도 종류가 있어!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/115/41e53bcc-b5d3-4efc-abff-9299f6029535.gif" style="width: 100%; height: 100%;">어떤건지 한 번 알아볼까?태위란 태아와 산모의 등뼈 상호관계를 말해요. 이 등뼈의 위치를 보고 태위를 판단하는 데요. 먼저 종위란 태아의 엉덩이가 자궁 위쪽에 있고 머리가 자궁의 아래에 위치하는 모습을 말해요. 둔위는 다른 말로 역아👶라고도 하는 데요.&nbsp;이와 반대로 태아의 머리가 자궁 위, 엉덩이가 자궁 아래에 있는 걸 일컬어요. 산모의 배를 가로질러 누워있는 횡위와 태아 그리고 산모의 등뼈가 45도의 각도가 되는 사위도 있어요. 이 두 위치보다는 역아🤰가 가장 흔하게 발견된답니다.&nbsp;<hr>역아가 되는 이유는?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/115/fc558a11-257c-4a64-81ee-7450324311ed.gif" style="width: 100%; height: 100%;">대체 왜??ㅠㅠ임신 초기는 태아의 위치도 비교적 작고 양수도 많아서 태아가 다양한 자세를 취하고, 자주 움직여요. 하지만 임신 후기가 되면 태아가 자라서 몸집이 커지고 양수도 적어져서 초기보다 자유롭게 움직일 수 없어요.&nbsp;그리고 산모의 자궁이나 골반이 좁아도 태아의 움직임에 방해가 된답니다. 움직이고 싶어도 못움직여서 역아👶가 될 수 있다는 거죠. 또는 염색체에 이상이 있거나 무뇌증과 같이 태아에 이상이 있으면 역아가 되기도 해요. 만약 역아 상태로 출산하게 되면 탯줄 압박이나 탈출증🩸이 나타날 수 있어 위험하답니다.&nbsp;<hr>우리아가, 지금 어디에 있니?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/115/2768f07d-fd76-4bca-895e-e20fc71c42fe.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아가야 만나서 반가워!병원에 가기 전에 산모가 직접 자가진단을 할 방법이 있어요. 태아의 태동이 배꼽 주변이 아니라 다른 곳에서 느껴진다면 이상 태위를 의심🤔하셔야 하는 데요. 또 태아 머리 부분이 배꼽 아래가 아니라 위나 옆에 있다면, 병원에 가서 확인을 받아보셔야 한답니다.병원에 가면 전문의의 도움으로 초음파🩺를 통해 쉽게 진단할 수 있으니, 의심이 가신다면 산부인과를 방문하셔서 상담을 받는 걸 추천해 드려요.&nbsp;<hr>역아에 대처하는 자세 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/115/d96019f5-4df7-44ea-a450-22c76159d009.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나도 곧 진짜 엄마라구!임신 37주 이후라면 제왕절개를 할 준비를 하시는 게 좋지만 37주 전이라면 태아의 위치가 바뀔 가능성이 크니 간단한 요가 자세가 도움될 수 있어요. 고양이 자세🧘&zwj;♀️가 이상 태위를 바로 위치시키는 데 효과가 있는 데요. 양손은 어깨너비, 무릎은 골반너비로 벌린 후에 숨을 들이마시면서 가슴을 위로 올려주고, 자연스럽게 원위치하면서 숨을 내쉬면💨 된답니다.&nbsp;이 자세는 역아 증상을 예방하기 위해서 틈틈이 해주셔도 좋고, 역아 증상이 이미 나타났다고 하더라도 바로잡는 데에도 좋아요. 매일 이 자세를 하고 옆으로 누워 잠을 자면 태아👶가 자리를 찾아가는 데 도움이 된답니다. 또 역아 회전술이라는 의학🩺👩&zwj;⚕️의 힘을 빌릴 수도 있는 데요. 까다로운 시술이니 시술 받을 병원을 잘 찾아보시는 게 좋아요.

태아의 위치와 대응법

배 속에서 엄마와 아기를 이어주는 탯줄! 산소와 영양분을 공급하는 중요한 역할을 하는 것은 다 아는 사실! 하지만 탯줄의 역할이 더 있다는 사실 알고 계셨나요? 알고나면 더 신기하고 놀라운 탯줄의 역할 함께 알아볼까요.🧐<hr>탯줄의 놀라운 역할, 5가지<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3275/2a841527-cd6a-46d5-afa3-3309d393083a.gif">탯줄로 전달되라 얍얍!1 영양분 &amp; 산소 공급건강한 탯줄은 한 개의 정맥과 두개의 동맥으로 이루어져 있어요. 동맥은 태아의 피를 태반으로 보내고, 정맥은 태반에서 산소와 영양분을 받아 태아 쪽으로 흐르게 한답니다!💁&zwj;♀️2 호르몬 공급태아의 간과 뇌 기능이 발달하기 위해서는 반드시 엄마에게서 호르몬을 공급받아야 해요. 이 호르몬 또한 탯줄을 통해 공급받으며, 태아의 성장을 도와요.✨3 항체 전달출산 전까지 엄마의 몸에 형성된 항체를 태아에게 전달하는 역할을 해요. 이 항체는 태아의 면역 체계 형성에 기여해요.💪4 노폐물 배출태아 몸에서 대사과정을 마친 피는 한 개의 정맥을 통해 다시 엄마에게 전해져 노폐물을 배출하게 돼요.💨 태아가 호흡할 때 내뱉는 이산화탄소와 불필요한 영양분, 불순물들이 탯줄을 통해 배출돼요.&nbsp;5 폐의변화를 진단미성숙한 아기의 탯줄 혈액 세포 분석은 기관지 폐형성 이상과 같은 심각한 폐의 변화를 진단하는데 도움을 준다고 해요.😊<hr>탯줄에 대한 궁금증!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3275/3a3b58a2-6ace-4401-8b60-18769dd84720.gif">맞아! 너무 궁금했다고!&nbsp;탯줄 언제부터 만들어져요?태아 탯줄은 임신 4주부터 형성되기 시작해 임신 3개월 정도가 되면 탯줄이 단독으로 제 역할과 기능을 발휘하기 시작해요.🤩태아 탯줄의 모양? 길이?보통 1~2.5cm 정도의 굵기이고 길이는&nbsp;임신 개월 수마다 대략 5cm 정도씩 늘어난다고 해요. 임신 후기가 되면 탯줄은 자그마치 50cm 정도까지 길어져요.📏 또&nbsp;탯줄은 5~6kg 정도의 무게를 지탱할 수 있도록 튼튼하다고 해요!엄마가 먹은 음식 탯줄을 통해 전달되는 시간은?보통 엄마가 음식을 섭취한 뒤 약 30분 정도가 지나야 음식의 맛과 영양분이 탯줄을 통해 태아에게 전달된답니다.💡탯줄도 비정상이 있다?정상적인 탯줄은 동맥 2개와 정맥 1개로 이루어져 있어요. 하지만 동맥이 하나만 있는 경우가 드물게 나타나는데 이를 단일동맥아라고 해요. 큰 문제는 되지 않지만, 기형이 있을 확률이 높기 때문에 정밀진단을 통해 기형 유무를 확인할 필요가 있어요.✅ 다른 기형이 동반되지 않는다면 특별한 문제 없이 잘 발달한다고 해요.📌탯줄은 잘라도 아프지 않다?출산 시, 잘라야 하는 탯줄! 근데 아기가 아프지 않을까? 이런 생각하신 엄빠님들도 계시죠? 다행히 탯줄에는 신경조직이 없어 탯줄을 잘라도 통증이 발생하지 않아요. 그러니 안심하세요.😊배꼽... 그것이 궁금하다?아기가 태어나면 복부에서 4cm 정도를 남기고 탯줄을 자르게 돼요. 그리고 약 2cm 부근에서 집게로 이 탯줄을 묶어준 뒤, 7~10일 정도가 지나면 말라서 저절로 떨어지고 남은 부분이 배꼽이 된답니다.💞 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3275/26fad7ae-ac25-4cd5-a419-901ba78b8551.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

탯줄의 놀라운 역할 5가지!

Những b&agrave;i tập đơn giản c&oacute; thể gi&uacute;p mẹ dễ sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1496/bcc614c0-9309-4efc-9f75-241fde599946.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Đi bộ vừa sứcĐ&acirc;y l&agrave; b&agrave;i tập🚶&zwj;♀️ tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ v&agrave; em b&eacute;. N&oacute; gi&uacute;p cải thiện tuần ho&agrave;n m&aacute;u🩸 v&agrave; giải tỏa căng thẳng.&nbsp;Thực tế, mẹ bầu🤰 c&oacute; thể đi bộ trong suốt cả 9 th&aacute;ng mang thai. Tuy nhi&ecirc;n, khi đi bộ cần tr&aacute;nh c&aacute;c địa h&igrave;nh mấp m&ocirc;⛰️, những nơi đ&ocirc;ng người hoặc nơi bị &ocirc; nhiễm. Mỗi lần đi bộ khoảng 30 ph&uacute;t bao gồm c&oacute; 6 ph&uacute;t khởi động v&agrave; thư gi&atilde;n sau mỗi 10 ph&uacute;t đi bộ nhanh. Những b&agrave;i tập đi bộ🚶&zwj;♀️ nhẹ nh&agrave;ng khi mang thai sẽ gi&uacute;p b&agrave; bầu dễ sinh hơn.B&agrave;i tập bơi lội&nbsp;Bơi lội🏊&zwj;♀️ l&agrave; một trong c&aacute;c b&agrave;i tập c&oacute; lợi nhất kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p cải thiện chức năng tim mạch m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p tăng sự lưu th&ocirc;ng m&aacute;u, sức mạnh cơ bắp💪, gi&uacute;p mẹ bầu đối ph&oacute; với những th&aacute;ch thức cảm x&uacute;c li&ecirc;n quan đến thai kỳ. Một trong những kiểu bơi phổ biến tốt nhất được đề nghị trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai l&agrave; bơi ếch.<hr>Một số b&agrave;i tập kh&aacute;c gi&uacute;p mẹ dễ sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1496/e66a5a92-8fb1-48d7-817e-9b423e72462a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">B&agrave;i tập aerobic nhẹ nh&agrave;ngViệc tập aerobic🤸&zwj;♀️ cường độ thấp kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p tăng cường sức khỏe của tim, phổi m&agrave; c&ograve;n duy tr&igrave; được sự săn chắc của cơ bắp. Tuy nhi&ecirc;n nếu đang ở trong 3 th&aacute;ng đầu ti&ecirc;n của thai kỳ th&igrave; mẹ cần tập dưới sự gi&aacute;m s&aacute;t của c&aacute;c nh&acirc;n vi&ecirc;n👨&zwj;⚕️ hướng dẫn trực tiếp hoặc chờ đến giai đoạn 3 th&aacute;ng tiếp theo.Cần tr&aacute;nh c&aacute;c động t&aacute;c khom người, xoay người v&igrave; n&oacute; c&oacute; thể l&agrave;m mẹ bị ch&oacute;ng mặt😵. Ngo&agrave;i ra khi tập cần c&oacute; một chai nước🌊 b&ecirc;n cạnh để uống tr&aacute;nh trường hợp bị chuột r&uacute;t cơ bắp do mất nước.B&agrave;i tập nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậuB&agrave;i tập nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậu (Angry cat) được thực hiện khi cả tay✋ v&agrave; ch&acirc;n👣 c&ugrave;ng chống đỡ trọng lượng của cả cơ thể, tăng cường c&aacute;c bắp cơ ở bụng, giảm bớt đau lưng khi mang thai🤰 v&agrave; trong qu&aacute; tr&igrave;nh sinh nở. C&aacute;ch tập luyện nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậu n&agrave;y cũng gi&uacute;p tăng sức mạnh cho cơ bụng, giảm bớt c&aacute;c cơn đau v&agrave;o giai đoạn cuối thai kỳ.B&agrave;i tập Angry cat😾 được thực hiện như sau. Chống thẳng tay v&agrave; quỳ gối xuống nền nh&agrave; trong tư thế b&ograve;, đầu hơi chếch l&ecirc;n, lưng v&otilde;ng xuống, 2 c&aacute;nh tay💪 dang rộng bằng vai, 2 đầu gối c&aacute;ch nhau 30 cm.Sau đ&oacute; v&ograve;ng lưng l&ecirc;n đồng thời h&oacute;p chặt c&aacute;c cơ bụng lại, siết cơ m&ocirc;ng cho chặt rồi thu gọn lại phần xương🦴 chậu sao cho phần cong của lưng hướng l&ecirc;n th&agrave;nh c&aacute;i &quot;bướu lồi&quot;. Giữ y&ecirc;n v&agrave;i gi&acirc;y sau đ&oacute; thả lỏng, thở🧘&zwj;♀️ ra v&agrave; thư gi&atilde;n.&nbsp;Lập lại 1 v&agrave;i lần t&ugrave;y theo sức lực v&agrave; cố gắng duy tr&igrave; tập luyện trong suốt thời gian mang thai🤰. Ngo&agrave;i ra, mẹ n&ecirc;n cố gắng th&oacute;p chặt c&aacute;c cơ bụng lại khi v&ograve;ng lưng l&ecirc;n để b&agrave;i tập đạt hiệu quả tốt nhất.

Mẹ bầu có nên vận động nhẹ để dễ sinh?

맘카페에 여기저기 떠돌아다니는 출산준비물 리스트, 형식도 파일도 다 제각각이죠. 예쁘고 깔끔한 리스트 찾고 계셨다면?💡 여기 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있는 우주최강 리스트🧾 만나볼까요?<hr>베이비빌리 출산준비물 리스트 구경할래요? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/bff7bab5-6c51-4eb2-9fe1-494422a05f58.png">출산준비물리스트 편 앱 내 출산준비리스트 기능을 리뉴얼했어요!그동안 빌리쇼핑에서만 만날 수 있었던 출산준비물 리스트📝 따로 다운받아서 쓰고 싶다는 엄빠님들의 의견을 바로 반영하여 준비했어요.😎 엄빠들이 더 쓰기 편하게 리뉴얼된 출산준비물 리스트를 간단하게 소개해 드릴게요!편리하게 나눠진 4개의 리스트베이비빌리 출산준비물 리스트는 총 4개로 구성되어 있어요.💌 1️⃣출산가방 2️⃣출산준비물(엄마) 3️⃣출산준비물(아기) 4️⃣미리안사도돼요각 상황에 따라 체크할 수 있으니 편리하겠죠?👏깔끔하고 이해가 쉬운 리스트무조건 챙기라고 하니까 챙긴다구요?🙅&zwj;♀️ 베이비빌리 리스트는 편리함은 물론, 왜 필요한지 이해까지 돕고 있어요! 맨 앞에는 빈 네모표기가 있어 자유롭게 체크가 가능해요.&nbsp;또한, 물품 아래에는 작은 글씨로 왜 필요한지에 대한 간략한 설명으로 엄마의 이해를 도와주고 있어요.🌟<hr>여기서 받으세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/97ed9dbd-bb65-4e73-a2f3-d41402512b12.gif">출산준비물 리스트으!!!!!아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요. 유용한 리스트가 되길 바라며, 베이비빌리는 언제 어디서나 엄빠를 응원할게요.🌞&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp=sharing" rel="noopener noreferrer" target="_blank">출산준비물 리스트 받기</a>

출산&육아 준비물 리스트, 여기서 PDF로 받으세요!

8개월 아기를 키우고 있는 엄마예요..
저희 아기는 한번 울면 악을 쓰면서 울고 지치지도 않고 해결해줄때까지 울어요 가끔 저도 이성의 끊을 놔버릴때가 있는데 가끔 진짜 제가 아기 앞에서 소리를 악 지르고 그만 울라고 그러면서 미친년처럼 그럴때가 있어요 진짜 그러면 안되는데 그래놓고 또 미안하다고 울면서 안아주고 있어요 진짜 미친거같고 엄마의 자격도 없는거같아요 다시 한번 더 다짐 하고 또 다짐하게 되는데 가끔 진짜 이럴때마다 제가 너무 싫어져요 저같은 엄마는 없을거예요 저를 제발 질타해주세요 정신차리게... 
이러면 이럴수록 아기는 더 불안감은 느끼겠죠... 진짜 제 자신이 너무 싫네요 ㅠ

저 진짜 엄마도 아니죠..

저두 자주 그래요🤣그래놓고 밤에 사랑한다며 미안하다며ㅋㅋㅋㅋ 생각해보면 저희 어릴때 기억 다 안나잖아요....? 기억안나도 그러진말아야지 하고 자제는해요ㅋㅋㅋ

엄마도 사람이에요..힘내세요👏

너무 자책하지 마세요...엄마도 인간이고 충분히 엄마로서 너무 열심히 사랑으로 육아하고 계시잖아요ㅜㅜ 진짜 나쁜 부모는 학대해도 미안해하지도 않고 아무 죄책감도 없어요
 그런 일 있을 때 자꾸 자책만 하면서 빠져들지 마시고 그 감정에서 빨리 빠져나오도록 환기시켜야 돼요 아기 데리고 밖에 잠깐 나온다든지 즐거운 노래를 튼다든지 등등ㅠ 
이렇게 말하는 저도 쉽진 않다는 거 알지만.. 힘내시길 바라요

저도 소리치진않는데 울면 나도 울고싶다야 ..이러구ㅋㅋ 내가 팔개월할게 너가33살 해 이럴때도있구 그래요

아기가 너무 울면 아무리 인내심 많은 사람이라도 힘들죠... 저는 진짜 소리지르고 싶을 때 아기 안고 창문 열어서 아기가 창문 밖에 보게 해요. 그럼 시원하기도 하고 환기가 되니 아기가 울음을 그치더라구요. 저도 진정이 좀 되고.. 방문 닫고 혼자 노래 크게 들은 적도 있어요. 힘드시면 주변에 도움도 요청해보세요! 같이 힘냅시당 ㅠㅠ!!

저도 가끔 그래요ㅠ 한숨한번 쉬면 안그럴수 있었는데...이렇게 후회하고 자는애기 옆에서 미안하다면서 또 울어요🤣 한두번 겪고 나니까 이건 안되겠다 싶어서 상담센터 다니기 시작했는데 한결 마음이 누그러져서 요즘에는 화 안내요. 너무 잘하려고 하는데 몸과 마음이 따라주지 않는거니까 힘드시면 전문가의 도움을 받는것도 나쁘지 않다고 봐요! 
우리 지금까지 8개월을 잘 해왔어요. 앞으로도 잘 할수 있을거에요! 육아화이팅!!!

악다구니 울음 너무 힘들죠..ㅠㅠ 저도 저희아가 그렇게 울땐 화가 올라온답니다..저를 제발 질타해달란 말이 웃기면서 귀여우시네요ㅎ 조금 진정되면 유모차라도 끌고 밖에 다녀오세요~벌써 아가들 8개월이에요 그만큼 잘해오신거에요 힘내세요!

친정 일주일 다녀오세요 
힘들어서 그래요
주변에서 아기 한번씩만 안아주고 케어해주면 좀 더 마음의 평화와 여유가 생겨요

엄마도 사람이잖아요. 말씀하신것처럼 엄마도 아니라면 미안한 마음도 안들거예요ㅜㅜ 많이 힘드시죠... 그럴 날 한 삼십분이라도 혼자 산책 다녀올 수 있다면 기분 전환이 될텐데요...상황이 어렵다면 윗분들 말씀대로 유아차에 아기 태우고 음료 한 잔 마시며 동네 한 바퀴 돌고 오시는 것도 나쁘지 않을거예요. 같이 화이팅해요!!!

화 한번 안내면서 키우면 그게 인간인가요 로봇이지! 너무 죄책감가지지마세요~~~ 많이 힘들자나요, 여기다 넋두리라도 쓰면서 마음가짐 다시 하고 그러는거죠 뭐 ㅎㅎ

자기자신을 사랑하세요!!
엄마도 사람이잖아요ㅠ ㅠ
저는 너무 힘들때 초코우유 벌컥벌컥 마셔요!
단거 먹으면 기분이 엄청 좋아지더라고요!!
그리고 친정에 일주일 다녀와요~
그러면 리프레쉬돼서 아기가 더욱더 예뻐보이더라고요!!
육아 화이팅입니다!!!🥰

저도 8개월 아가에게 소리치고 반성하고를 반복한 엄마네요. 행복하고싶다님과 똑같이 죄책감에 속상해하고 다신 하지 말아야지 하다가도 아기가 울고불고 떼쓰면 또 무너지더라구요. 연약한 아기 앞이라 어른이 비겁하게 또 그러는구나 했는데 많은 댓글보고 제가 위로 얻어갑니다... 

우리도 감정이 있는 사람이니 인내심 한계에 무너졌지만 되도록 덜 화내고 참을인 새깁시다!! 앞으로 애기 커갈수록 더더더 심할테니까요 허허허!!🤣

저도 그래요~ 8개월이 마의 시기인가봐요 다들 비슷하신듯ㅎㅎ 오늘도 그만 울라고 큰소리내고 옆방가서 소리질렀어요 후

저도 그래요... 저희 아기 신생아 때부터 위 아래로 토하고 변 지리고 참 손이 많이 가는 아기인데 또 감각은 예민해서 몸에 손만 대면 악을 쓰며 울고 발버둥 치면서 난리 난리를 피우더라구요 너무 너무 힘들었는데 8개월 된 지금은 고집까지 세져서 자기 뜻대로 안되면 떼쓰고 드러눕듯이 울어요,, 또 잠투정은 어찌나 심한지 ㅠㅠ 새벽에 깨서 다섯 시간을 버티고 잠투정 하면 화가 버럭 나서 아기한테 소리지르고 있더라구요.. ㅠㅠ너무 미안한 마음에 안그래야지 꾹 참으면 힘들어서 말을 하기가 싫어지고,,  또 주변에 아기 키우는 엄마들은 순한 아기여서 그런지 이런 제 상황에 공감을 못해주니까 나만 내 새끼 키우는거 힘들다구 징징대는 엄마 된 것 같구,, 괜히 말한 것 같은 기분에 울적해지더라구요... 상상했던 육아랑 넘 달라서 정신적으로 조금 방황했지만 예쁜 내 새끼 잘 키우려고 오늘도 자신과 싸움합니다..^^ 우리 같이 힘내요 ㅠㅠ 

본인 마음의 자책감이 너무 크고 소리지르고 미안해 하는 일을 반복하고 싶지 않으면 다른 분 말씀처럼 상담을 받거나 주변의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요. 앞으로 아기가 크면서 감정조절 해야 할 일이 더 많을거고 육아는 긴 여정이니까요- 저는 감정조절 안될 때 안전한 아기 침대에 아기 두고 잠깐 다른 곳 가서 심호흡 하거나 남편한테 SOS 해요.. 

신생아를 키우는 엄마들이라면 하루에도 몇 번씩 난감한 일🫢이 종종 찾아오곤 해요. 아이를 키우면서 일어나는 일들에 대해 모두 알고 있을 수는 없는 법이죠. 하지만 미리 알아둔다면 조금이라도 여유롭게 아이에게 대처할 수 있답니다. 그렇다면 신생아들이 꼭 하는 용쓰기 보신 적 있으신가요?👀 아이들이 용쓰기를 할 때는 얼굴이 빨개지거나 온몸을 비트는 증상을 보이기도 하는데요. 이렇게 힘겨워하며 용을 쓰는 원인은 무엇일까요?💁&nbsp;<hr>용을 쓰는 원인이 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/969/114cedd7-3568-4a47-8be1-8e3e659a803f.gif" style="width: 100%;">왜? WHY?엄마의 배 속에서는 배출이라는 개념이 없었어요. 세상에 나와서는 독립적으로 해나가야 하는데 먹기만 하고 배출을 못 하면 안 되겠죠? 아이는 스스로 배출하는 과정을 배우는 것이고 성장 과정에 필요한 것을 하는 것이랍니다. 또한 자기가 불편한 무언가를 표현하는 하나의 방식이기도 하지요. 용쓰기를 하는 주원인은 배앓이인데요. 장에 쌓인 가스로 인해 괴롭기 때문이에요.😩 그렇다면 우리 아이가 용쓰기를 할 때, 엄빠는 어떻게 대처해야 할까요? 그 방법에 대해 알아보도록 할게요!<hr>신생아 용쓰기, 대처 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/969/5ecb4205-b441-4a1d-8a19-8051ba408e46.gif" style="width: 100%;">대처방법 내가 다 알려줌!➰트림시켜주기아이가 먹고 난 후에 트림을 시켜주지 않았거나 부족했을 경우 용쓰기를 하게 된답니다. 이때 아이의 등을 두들겨 트림을 시켜주시면 아이는 한결 편안해질 거예요.🌿 그래서 꼭 수유한 후에는 트림을 시켜주셔야 하는데요! 트림을 시켜줬는데도 용쓰기를 한다면 조금 더 트림을 시켜주세요.➰마사지 해주기저녁에 목욕 후 아이에게 로션을 발라주면서 마사지를 해주면 아이는 편안히 잠을 자는 데 도움이 많이 돼요. 그런 마사지가 배앓이에도 효과 만점이랍니다.💯 마사지에도 여러 가지 종류가 있다고 하는데요. 그중에서도 들어보셨나요? ILU를 그려주는데 U를 뒤집어서 그려주면 가장 효과가 좋다고 해요👍🏻. 아가들이 용쓰기를 하신다면 꼭 마사지를 해보세요!➰세워 안아서 달래주기보통 많이 해주시는 방법 중 하나죠? 아이를 키울 때 왜 우는지 몰라서 가장 먼저 해보는 방법일 거예요. 이렇게 세워서 안아주게 되면 가볍고 부드러운 진동으로 인해 혈액순환에 많은 도움이 된다고 해요. 아이를 안아주면서 아이가 아픈 것에 교감하고 이해하며 대화해 주면 더 좋겠네요.➰모유 수유 중이라면 전유, 후유 골고루 먹이기모유 수유를 하신다면 보통 전유를 많이 먹이게 되면 배에 가스가 차게 된다고 해요. 항상 유의하시면서 전유, 후유를 골고루 먹여주신다면 가스가 차서 힘들어하지 않을 거예요. 한쪽 가슴을 기준으로 15분 이상은 먹여주셔야 전유,후유 골고루 먹일 수가 있습니다. 수유 후 꼭 트림을 시켜주세요.🐣아이들이 용을 쓰게 되는 것은 성장 과정의 일부분이에요. 하지만 엄빠가 아이의 생활방식과 방법에서 조금만 더 신경 써주신다면 괴로워하는 일이 적어질 거예요. 아이들은 엄빠의 심리적인 영향을 많이 받는다고 해요. 때문에 항상 아기 앞에서 불안한 모습보다 안정적인 모습을 자주 보여주시고 아기를 편안하게 해주시는 것이 좋겠지요? 또한 아기들에게 있어서 적정 온도 습도 유지는 필수랍니다. 쾌적한 환경을 유지해 주시고 항상 수유 후에는 트림을 해주시며 배앓이를 하지 않도록 노력해 주시는 것이 용쓰는 아이에게 많은 도움이 될 거예요.🌻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/969/20bc92bf-6048-4a4c-85fb-860c2561c088.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 용쓰기, 왜 하는 건가요? (feat.증상, 원인, 대처 방법)

요근래 밤만되면 속이 쓰려서 이리눕고 저리누워도 토할 것 같이 헛기침하며 뒤척이다 겨우 잠들어도 다시 깨곤해요. 낮에 부족한 잠을 더 자긴 하는데 밤에 못자는게 여간 힘든게 아니네요ㅠㅠ 원래는 머리만 대면 잠드는 잠순이였는데... 남편의 이갈이도 코골이도 신경 안쓰고 아침까지 잘 잤는데 이제는 조그만 소리에도 깨버립니다. 입덧이 잠잠해질만 하면 다른 문제가 생기고 또 좀 해결된다 싶으면 새로운 문제와 직면하네요ㅋㅋㅋ 산넘고 산인 임신...! 그래도 베동들어와서 혼자만 이런게 아니라는 사실과 동지가 있음에 위안을 얻어갑니다ㅎㅎ 하루빨리 맘님들 편해지길 바라면서 다시 잠을 청해요.

잘 주무시나요?

저도 요즘 잠을 잘 못자요..ㅠㅠ 
누우면 속이 답답하고 울렁거리고 배도 뭔가 당기고 ㅠㅠㅠㅠ 공기가 조금만 답답해지면 잠에서 깨요ㅠㅠㅠ 지금도 자다가 답답해서 화장실을 다녀 온 뒤 잠못드네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 화장실도 초기보다 자주가서 더 잠에서 깨는거 같아요.. 참으면 또 
배아프고..ㅠㅠ 이또한 적응할 날이 오길..🥲


전 14주 들어서면서 두통이 심해지고 갑작스레 이명현상이 생겨서 잠들 때 많이 힘들더라구요ㅠ 워낙 잘 때 예민한 편이라 더 힘드네요....

저는 10주차때부터 배탈증상을 시작으로 자꾸 가스가 차면서 배가 당기면서 아프고 부풀어요ㅠ 1-2시간에 한번씩 가스통때문에 깨요ㅜ벌써 변비도 심해지고 한참 배마사지하다 위로든 아래로든 나와야 다시 잠들 수 있어요ㅠ 너무 피곤해서 낮에 누워있어도 낮잠도 잘 못자요.ㅠ

저도 저녁부터 잠들기전까지가 속도쓰리고 울렁거려 제일힘드네요 ㅠ 기도까지 뜨거워지는 신물이 나오기도해요 ㅠㅜ 입덧인거같은데 얼릉 입덧이 완화됐음 좋겠어요 !!

저도 이 증상때문에 힘든데 역류성 식도염 같더라구요! 대처방안 검색해서 한번 보시면 도움 되실 것 같아요! 힘내요 저희 ㅠ!

임신을 하면 체형변화🤰가 아기에게 맞추어 지면서 원래보다 모든 신체 기능이 약해져요. 신경 써서 몸 관리해야 하는 것들이 많은데요. 그 중 체온 변화와 보온 관리법을 알아보아요🌞.<hr>임신 중 체온 변화, 왜 더 민감할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/833/65a95ff1-1a7c-4c4c-871e-57c5b0cd44c5.gif" style="width: 100%;">아~~ 추 워 ~~~~~~~~~엄마, 혹시 임신하고 추위🥶를 더 잘 타는 것 같진 않나요? 가슴과 배가 점차 커지면서 피부가 얇아진 탓에 엄마는 체온 변화에 민감하게 반응할 수 밖에 없어져요.&nbsp;임신 중 정상체온🙆은 36.3~37℃ 사이인데요. 임신 초기에는 급증하는 황체호르몬으로 0.2~0.5℃ 정도 체온이 올라요. 이때 38.3℃ 이상의 고열이 난다면 태아의 신경관 결손이나 유산 등으로 이어질 수 있으니 조심해야 해요. 엄마는 기초체온을 수시로 확인해 주는 것이 필요하겠죠?<hr>임신 단계별 체온 변화<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/833/fb65c27c-07c3-4a90-80d7-9895a7187de9.gif" class="fr-fic fr-dib">체온 체크가 기본~!💎 임신 초기임신 초기에는 36.7~37.7℃로 체온이 유지되는데요. 이때 미열이 있고 나른해지는 신체변화로 감기로 오인하여 약💊을 복용 하시는 분들이 있어요. 약 복용은 반드시 주의해 주세요. 체온이 반대로 급격히 내려간다면 유산의 징조일 수 있어 바로 병원 진찰을 받으시는 걸 권장드려요.💎 임신 중&middot;후기정상 체온 사이를 유지하는 것이 대부분이나 호르몬의 영향으로 인해 기초 체온이 높은 엄마도 일부 있을 수 있어요. 하지만 38℃ 이상일 경우, 다른 질병에 감염된 것은 아닌지 병원🏥에 내원하여 진료를 받아보는 것이 좋아요. 면역력이 약한 임신부는 세균 감염, 감기나 전염병에 걸릴 확률도 커지기 때문이에요. 체온 변화가 몸의 이상을 감지☑️하는 지표가 되니 기초 체온 관리에 힘써주세요, 엄마!<hr>임신부 체온 유지 팁<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/833/be12806f-a8be-4477-8cbc-e909dbe09004.gif" style="width: 100%;">온도가 왔다갔다~💎 실내 온도 유지임신 초기에는 호르몬 변화로 면역력이 약해져 감기😖에 걸리기 쉬워요. 또한, 폐렴과 같은 합병증으로 전이될 수 있기에 온도 유지가 중요해요. 실내 온도는 24~26℃로 유지해 주세요. 겨울철 실내 온도는 18~22℃가 좋아요. 실내 외 온도 차이는 5℃가 좋아요.💎 규칙적인 운동과 땀 흡수 잘되는 옷 입기땀💦 흡수 잘 되는 소재의 옷을 입고 무거운 옷보다 얇은 옷 여러 개 껴입어주세요. 양말은 실내에서도 꼭 신는 게 좋답니다. 또한, 규칙적인 운동을 매일 해 주세요. 운동은 체력을 높이고 체온 유지를 도와주어요. 가벼운 산책이나 임산부 요가 등 꾸준히 하는 게 좋아요.&nbsp;💎 수분 조절을 위한 차 마시기나아가 따뜻한 모과차, 대추차, 모과차 등 한방차🍵를 마시면 좋아요. 수분이 몸의 체온 조절 역할을 하니 차가운 물과 음료는 피해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/833/278493fc-eed7-4ab2-a910-dca229383526.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 체온 변화 탐구!

혹시 여분 구매하신 분 계실가요…?

뷰티유레카 보다가 구매망설였는데 소이현 필름마스크 품절이라네요ㅠㅠ

소이현 필름마스크 1시간만에 품절됐다네요ㅠ

요즘은 육아를 아이의 조부모님과 함께하는 경우가 많아요. 하지만 서로 다른 수면 교육의 관점으로 인해 의견이 충돌할 때도 있어요. 오늘은 서로 다른 수면 교육💤에 대해 이야기해보려고 해요.<hr>육아 하면서 가장 중요한 것은 대화<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5433/5d744a08-cde9-4f1f-b062-495a05552aea.jpeg" style="width: 100%;">수면 교육이라는 단어 자체가 거부감이 줄 수 있어요!💭거부감이 들 수 있는 수면 교육수면 교육은 요즘 젊은 엄빠에게도 거부감이 드는 단어라고 해요. 그러니 조부모님 입장에서는 이해가 되지 않는 것이 당연해요. 아이가 태어난 지 얼마 안된 시점에서 벌써 교육을 한다는 점, 그 교육이 다름아닌 수면에 관한 것이라는 점이 충격💥으로 다가오실 거예요. 또 수면 교육을 하다보면 우는 아이를 지켜보게 되기도 하죠. 이때 조부모님들은 아이 성격 나빠지게 왜 울리냐고 말씀하실 수 있어요. 하지만 수면 습관은 한번 자리잡으면 36개월이 넘어서, 그보다도 더 오랫동안 이어지는 경우가 있으므로 처음에 일찍 수면 교육을 하는 것이 중요해요🤗. 그렇다면 수면 교육에 대한 조부모님과 요즘 엄빠들의 간극, 어떻게 좁혀볼 수 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5433/c6c0397d-17c1-4c05-a334-81fb3feecc44.jpeg">수면 교육은 우리 아이의 성장을 위해 꼭! 필요한 것이에요!💭조부모님을 위한 알기 쉬운 수면 교육 설명 방법갓난아기는 태어날 때 좋거나 불쾌한 감정만 가지고 태어난답니다. 그렇다는 것은 아이의 행동이 결국 엄빠가 어떻게 하느냐를 보고 배운 학습의 결과📚라는 거예요. 수면도 이와 마찬가지로 엄빠가 아기를 재울 때 하는 행동에 따라 좋은 수면 습관이 생기기도 하고, 좋지 않은 수면 습관이 생기기도 한답니다. 수면 교육을 이해하기 힘드신 조부모님께 수면 교육은 아이에게 좋은 수면 습관을 만들어 주는 방법✅이라고 설명드리면 좋을 것 같아요.<hr>수면 문제가 아이에게 주는 영향<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5433/b0d637f9-f5db-4787-b4d9-e7eb8922409f.jpeg">우리 아이의 수면 습관이 청소년기까지 이어진다고요??💭청소년기까지 영향을 주는 수면 습관아이의 수면 습관은 아동기뿐만 아니라 청소년기까지 영향을 줄 수 있어요. 아동기에 아이가 잠을 잘 자지 못하면 적응력과 집중력이 떨어지고, 또래 관계에도 악영향을 끼치게 돼요.😔 아동기의 수면 습관이 청소년기까지 이어지는 경우 학습 문제와 정서에도 영향을 주게 돼요. 실제로 청소년기에 정서 문제를 가지고 있는 아이들을 대상으로 한 연구에서 어렸을 때 수면 문제가 심했던 아이일수록 청소년기에 정서 문제가 있을 가능성이 크다는 연구 결과💡가 나오기도 했답니다.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5433/b775b474-64a1-4fe1-b060-20a6bc7d1fb9.jpeg">엄빠와 아이의 관계를 위해서라도 수면 교육은 꼭~ 필요해요!💭엄빠와 아이의 관계에 영향을 주는 수면 문제아이가 잠을 잘 자지 못하면 짜증과 떼😡가 늘기 마련이에요. 이렇게 매번 짜증 내고 떼를 쓰다 보면 엄빠들도 지치게 돼요. 이러한 문제가 계속 지속되다 보면 육아뿐만 아니라 엄빠와 아이의 관계 또한 순조롭지 못할 가능성이 커요.😢 수면 교육은 엄빠와 아이 관계에 큰 영향을 미친답니다.&nbsp;<hr>엄빠의 수면 교육은 가족 전체가 행복해지기 위해 노력✨하고 있다는 증거예요. 물론 이해하기 힘든 부분도 있지만, 우리 아이의 미래와 행복한 가정을 만들기 위해 서로 도와주고 응원해 주세요!💙<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/HDilrEgBp-8?&pp=ygUq7JWM7J6g7Yuw67mEIOu2gOuqqOycoeyVhCDsobDrtoDrqqgg7Jyh7JWE&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]

조부모 육아 vs 부모 육아, 서로 다른 수면 교육

지난주 아기집 확인하고 오늘 갔는데.. 아기집은 조금 커졌지만, 난황은 안보이네요 ㅜㅜ
임신 이후 갈색냉부터 시작해서 밝은 빨강 생리피 같은 피까지 끊이지 않고 나오고 있는데 산부인과에서는 어떤것도 아직은 알 수 없다네요. 출혈도 착상혈이라고만 하는데… 10일 넘게 지속되고 덩어리도 나오구요 ㅜㅜ 내일 대학병원 무작정 가보려 하는데…. 진료를 받을 수 있을지 답답하기만 하네요. 유산방지제 두개씩 넣으라는 처방만 받아왔습니다. 저랑 비슷하신 분 계신가요??

6주차.. 난황이 없어요. 

덩어리가요?; 다른 산부인과로 가보시길 추천드려요

 저 첫 계류유산한 케이스랑 비슷해서 댓글 남겨요 ㅠㅠ 5주에 아기집확인했고 2주뒤 진료예약했는데 그 사이에 자꾸 갈색피가 나더라구요 그래서 다른 병원가봤더니 아기집은 커져있는데 난황이 보일시기에 안보인다고 고사난자 확정 지으시더라구요. 본병원에서도 계류유산의심된다고 일주일 뒤에 오라는 소견 얼마후에 덩어리 , 붉은피 쏟았어요 ㅠㅠ 
부디 아니시길바라며 다른 병원 꼭 가보셔요 

저는 1주일전에 피 조금 나왔는데 걱정되서병원에 전화하니까 병원에서는 진정해서 화장실가는거말고는 게속누어있고 만약게 피많이 나오면 응급실 빨리 가라고했어요. 임신초기에 피보는거 엄청 조심해야돼요 ..

걱정많으시겠어요 ㅠㅠ 저는 갈색혈이라 착상혈이니 걱정말라고 하셨고 빨간혈은 위험하니 바로 병원오라고 하셨었어요 지금은 7주에요^^

Why white discharge coming everyday

That's because, the most common vaginal discharge during pregnancy is usually caused by increased levels of the hormone estrogen and blood flow to the vagina.  Increased levels of the hormone estrogen and blood flow can stimulate the mucous membranes in the vagina to produce more fluids.

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/77e97a47-d60e-4124-b650-68188c8f49c6.gif" style="width: 100%;">그래 이 맛이지!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/81db333c-bf5e-4f9e-b684-a12eb5939d00.png" style="width: 100%;">깨끗하게 맑게 자신있게~자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/bd05dd0c-b10f-40a9-8acc-ff890c9e0e40.gif">줄이거나 섭취를 미뤄보아요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/71/56becffe-03e9-4481-b847-58133bfcb5c2.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

오늘 17주 6일 됐어요
16주쯤부터 아침에 일어나 똑바로 누우면 제 배는 쏙 들어가고 아기 있는 부분만 볼록 올라와 있어서 만져보면 단단해요
불편해서 옆으로 누웠다 다시 같은자세 취하면 위치만 달라질뿐 아기만 볼록 올라와있어요
이게 배뭉침 일까요??
아직 태동이 없어서 이렇게라도 아기 느끼고싶어 아침마다 해보는데 갑자기 배뭉침인가 걱정이 살짝쿵 되더라구요
15주에 정기검진받고 담주 19주에 병원 정기검진이라 궁금해서 글 써봐요~
같은증상이신 분들 계신가요??

아침마다 배가 볼록 단단해요

저는 16주부터 거의 하루종일 아랫배 방광근처쪽에 볼록 튀어나와있고 만져보면 땐땐하더라구요! 아기라고 생각하고 만져주면서 태담하는데ㅎㅎ
물론 제 배도 튀오나와서 볼록이 두개지만요

저는13주인데도 집안일후 뭉친거같고  그래서 걱정되서 갓는데 이주수엔 괜찮다고아직 그러셨는데 골반으로 올라오는거고 장이좀눌리기도 하고 그렇다구..   17주는 모르겠네요  

저도 아침마다 그래서 이번 검진때 물어보니 
자궁이랑 아기가 커져서 그런거래요!!
아무 문제없다고 하셨어요^^

저두 아침엔 유독 단단하게 튀어나와있더라구용!! 

댓글 모두 감사해요
걱정스러운 마음이 풀리네요^^
아기 믿고 즐겁게 다음검진까지 지내볼께요~

오오!!!!저도궁금했던부분ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
17주차인데 아침에 진짜 단단해지고 똑바로누워있음 단단해져서 배가뭉친건가싶을때 많았는데ㅜㅜㅜ..
자궁이커져서그런거구낭ㅜㅜㅜ

저희도 8살터울인데^^반가워용!전 오늘로 17주0일이에요! 태동은 없으세요??전 16주 쯤 부터 태동느껴져요^^저도 똑바로누우면 배가단단해서 불편하더라구요 그래서 왼쪽으로 자주누워요!

쪼이면서 단단한 증상을 느끼셨다면 배뭉침이 맞아요! 주수가 차면 찰수록 배뭉침은 온다고 하더라구요! 자연스러운 현상이지만 한시간에 4-5번 정도 된다면 병원가셔서 수축 검사 받아보셔야 해용! 

그리고 배뭉침 있을 때는 배 만지지 마시고  심호흡하며 편한 자세를 취해주세요! 왼쪽으로 눕는게 도움이 된다곤 하지만 전 이러나 저러나 뭉쳐서... 그저 빨리 풀리길 기다린답니다..ㅎㅎ 우선 몸이 편해야해요😁

소변참고 자면 배뭉침이있더라구요~ 평상시에 낮에도 소변참고 볼일못보면 배뭉쳐요~~ 아침에 일어나서 바로 소변보시고 누워서 한번 배 만져보세용~~

แบบนี้หมายความว่าท้องมั้ยค่ะแม่ๆขึ้นขีดจางๆวันต่อมาขึ้น1ขีดประจำเดือนเดือนนี้มา2รอบปกติมา1รอบรอบที่สองมานิดเดียวสีน้ำตาลผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค่ะตอนนี้กังวลมากค่ะ ยังไม่พร้อม🙏🙏