이노시톨은 생리 전 증후군, 생리불순, 다낭성 난소 증후군과 같은 호르몬 불균형을 겪는 여성들의 증상 개선에 도움을 줄 수 있는 성분🧫이에요. &nbsp;그런데 이 성분이 임신을 준비하는 예비 엄마들에게도 효과가 있다고 알려져있죠. 오늘은 이노시톨이 무엇이며 어떻게 좋은지 그리고 복용법👄에 대해 알아볼게요.<hr>&nbsp;이노시톨이 뭐죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/3cc9bad8-0400-4594-8709-f765177f90ff.gif">이노시톨이 뭐죠?(출처 : tvN &#39;신서유기8&#39;)이노시톨은 신체를 비롯한 다양한 식품에서 자연적🍃으로 발견되는 성분이에요. &#39;비타민 B8&#39; 이라고 부르기도 해요. 이 성분은 신체의 신경세포와 근육조직의 중요한 구성 성분이자 생리 기능에 필요한 영양소인데요. 우리는 현미, 콩, 옥수수🌽 등의 곡물이나 견과류🥜 들로부터 이노시톨을 섭취하고 있어요. 이노시톨은 서로 조금씩 다른 9가지 종류로 분류되어 있는데요. 그중 여성의 난소 내에 존재하는 이노시톨의 99%는 미오 이노시톨로 통상적으로 우리가 부르는 이노시톨이에요.<hr>이노시톨의 효능은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/1a9dd3f4-5420-4344-9f32-1484245dd606.gif">임신에 도움을 줘서 좋아요~꺄아&gt;0&lt;🍀인슐린의 기능을 회복시켜요!국제학회지에 실린 연구 결과를 살펴보면 이노시톨 섭취 후 혈당을 비롯한 중성지방과 혈압은 감소하고, HDL 콜레스테롤은 증가하였다고 해요. 또한 임신성 당뇨병 여성을 대상으로 진행한 연구결과📜에서는 이노시톨이 인슐린 기능 회복에 효과가 있고 다낭성 난소 증후군을 가진 여성의 난자질 개선에 효과가 있었다고 해요.☺️🍀다낭성 난소 증후군을 개선해요!다낭성 난소 증후군이란 여성의 신체에서 남성 호르몬을 비정상적으로 많이 생성하여 호르몬🪢불균형을 유발하는 증후군인데요. 이 증상이 있으면 여러 질병의 위험🚨이 높고 특히 불규칙한 생리 주기와 생식 능력 감소 문제를 초래할 수 있어요. 그러나 이노시톨을 섭취할 경우 다낭성 난소 증후군이 있는 여성의 생리 주기 규칙성과 배란 및 임신율이 개선될 수 있음이 전반적인 연구 결과를 통해 확인👀되었답니다. 또한 혈압과 체중도 감소될 수 있어요.🍀남성의 불임을 치료해요!2016년 내분비 전문 국제 학술지인 International Journal of Endocrinology에 게재된 이태리 연구진의 연구결과에 따르면 &#39;남성도 이노시톨 섭취시 정자질 개선에 효과가 있다👍🏻&#39;고 해요. 이들은 2010년 세계보건기구(WHO)의 기준에 따라 운동성이 떨어지는 정자와 대사증후군을 가지고 있는 45명의 남성을 대상으로 3개월간 미오 이노시톨을 투여하고 경과를 지켜보았어요🔬. 그 결과 정자의 농도가 높아지고 움직임과 형태가 현저하게 좋아졌다고 해요.<hr>이노시톨의 섭취 방법 및 주의사항<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/ee850b43-c1a4-4711-ac09-50eb8b463ad0.gif">과다복용, 장기복용에 주의하자구요~👓 섭취 방법이노시톨은 신장에서 자체적으로 합성되고 대부분의 음식🫘에 포함되어 있어 일반적으로 결핍되는 경우는 드물어요. 그러나 건강에 유익한 작용을 하기 위한 양은 식품을 통해서 보충하기에 부족하답니다. 고용량의 이노시톨을 영양제💊로 섭취할 경우에만 일정 증상에 효과가 있어요. 이노시톨은 필요 이상 복용하면 몸에서 빠져나가는 수용성이므로 임신을 준비하는 분들은 적정량 🥛인 2~4g을 섭취하는 것이 좋아요. ✨증상별 섭취량이 다르니 복용 전 전문의와 상담해 보시는 것을 추천해요.👓 부작용 및 주의사항하루 12g 이상⬆️을 복용할 경우 메스꺼움, 복부 팽만감, 두통, 불면증, 현기증, 피로와 같은 부작용을 유발할 수 있어요. 과다 섭취는 금물! 그리고 이노시톨의 효능은 대부분 1년 이하 복용에 따른 연구로 도출된 사실이에요. 때문에 복용 기간도 전문의👨🏻&zwj;⚕️와 상의 후 결정해 주시는 것이 좋아요. &nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4037/584ac11a-26e0-4584-a819-44a7c2b0419f.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신준비에 도움이 되는 이노시톨?

유튜브에서 아기가 먹고싶어하는만큼 먹이라는 말만 믿고 계속 먹이다보니 2주된 신생아를 하루 700ml 수유하고 있더라고요..
오늘 몸무게 재니까 일주일만에 450g 이 늘어서 이건 아니다 싶어 쪽쪽이 시작했어요

직수를 안하고있고 유축+분유 젖병수유 하기때문에 유두혼동 문제는 없는데 쪽쪽이 시작 시기가 특별히 의미가 있을까요? 

신생아 쪽쪽이 시기

직수 안하면 괜찮을거 같아요
저는 30일쯤 잘때 물린거 같아여

즤 애 조리원 퇴소하고 18일차에 집에왔는데 1000 넘을때도 많았어요 ㅋㅋ 지금 곧 100일인데 태어난 몸무게 더블링해서 잘크고있답니다! 

직수가 아니고 유축이면 상관 없을듯 싶은대요?저도 유축 분유 수유 혼합수유 했거든요 그러다가 너무 힘들고 지치고 밥먹는 시간조차 잘 없어서 50일에 그만두었어요ㅠㅠ

상관없어요~ 산후조리원에 있을때부터 아기가 너무 많이 먹으려할때나 엄마 젖빨고 자고 싶어하는 아기들은 조리원에서부터 엄마들이 가져오셔서 쪽쪽이 물려요.
그리고 이미 산부인과에 있을때부터 물리는 경우도 있구요~

요새 쉬야 하는것에 관심이 생기고 있어서요.
남자아기라 서서 소변보는 소변통부터 사줘야할지. 아님 변기통 먼저 사주ㅏ야할지 고민이네요^^
아님 둘다ㅎㅎ? 
보통 남자아기는 뭘로 시작하나요?


남자아기 소변통 먼저? 변기통 먼저..?

아이가 태어나고 나서, 특히 첫아이인 경우에는 아이를 씻기는 데도 많은 어려움이 있을 수 있어요. 아이의 머리를 감기거나 얼굴을 씻기는 정도는 할 수 있지만 생식기와 같은 조심스러운 부분을 씻기는 것은 고민🤔이 많으실 것 같아요. 그래서 빌리가 남자아이, 여자아이 나눠서 생식기를 관리할 수 있는 방법을 준비했어요. 초보 엄빠들도 따라 할 수 있는 방법, 함께 확인해 볼까요💕?<hr>남자아이 관리 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9ad9a4b2-9119-4c50-9559-15b924e8c655.webp" class="fr-fic fr-dib">포피가 찢어질 수 있어요!🙅🏻&zwj;♂️포피를 강제로 내리지 마세요남자아이 생식기에는 귀두가 있고 포피가 감싸고 있는데요. 그 안쪽까지 씻기기 위해 포피를 잡아당기면 절대 안 돼요😖. 포피의 사이가 찢어져 피나거나 아플 수 있어요. 두 돌이 지나면 자연스럽게 벗겨지게 되는데 그전까지는 힘주어 강제로 잡아당기지 않도록 주의⚠️해 주세요.🙆🏻&zwj;♂️구석구석 씻겨주세요남자아이 생식기의 경우 피부이기 때문에 물과 함께 아이들 전용 클렌저🫧를 사용해 주셔도 괜찮아요. 아이의 생식기를 씻겨주실 때는 겹쳐져 있는 부분까지 깨끗이 닦아주어야 해요. 생식기와 고환 사이, 고환 아래, 사타구니까지 꼼꼼하게 씻겨주세요💦.<hr>여자아이 관리 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8bb82ab2-c03d-409e-8a49-60e774b3e51e.webp" class="fr-fic fr-dib">여자아이는 좀 더 조심해 주세요!🙅🏻&zwj;♀️점막이 상하지 않게 조심해 주세요여자아이의 생식기는 남자아이와는 달리 피부가 아닌 점막 부분이 쉽게 드러나요. 점막 부분은 피부보다 약하기 때문에 훨씬 더 조심히 씻겨주셔야 해요. 생식기 주변에 미끈거리고 끈적이는 하얀 때가 보이는 경우가 있을 거예요😲. 아이가 태어날 때 가지고 나온 태지가 남아있는 경우도 있고 질 분비물이 나와서 묻어있는 경우도 있는데, 거즈나 면봉에 물을 묻혀서 살살 닦아주시면 돼요. 그러나 태지를 무리해서 지운다고 안쪽까지 닦아버리면 점막이 상해서 오히려 염증이 생길 수 있어요. 그러니 보이는 부분까지만 닦아주기로 해요🤗.🙆🏻&zwj;♀️대변을 보고 난 후에 이렇게 해주세요여자아이가 대변을 보고 난 후 닦아줄 때는 반드시 배 쪽 방향에서➡️ 등 쪽 방향으로 닦아 주셔야 해요. 반대로 닦아주는 경우에는 대변에 있는 균이 아이의 생식기로 들어가 버릴 수 있어요. 샤워기를 이용하는 경우에는 수압이 너무 세지는 않은 지 꼭 체크해 주고 습기가 차지 않도록 충분히 건조💨해 주세요.<hr>병원에 가야 하는 경우이럴 떄는 병원에 가주세요.평소에 아이들의 생식기를 깨끗이 관리해 주면 비뇨기를 건강하게 유지해 줄 수 있을 거예요. 그런데 혹시 무서워서 방치하거나 관리를 열심히 해주었는데도 이상 증상이 발생한다면 바로 가까운 병원🏥으로 방문해 주셔야 해요. 예를 들어 생식기 부위가 빨개지고 부어 오르거나 고름이 나오고 냄새까지 동반되는 경우는 꼭 병원에 방문해 주기로 해요🤙🏻.<hr>아이들 생식기 관리 무섭게만 느껴졌다고요? 겁나서 방치하다가는 요로 감염과 같은 병들이 생길 수도 있어요. 그러니 오늘부터는 너무 무섭게 생각하지 말고 빌리가 알려드린 방법으로 관리를 시작해 보세요❣️. 간단한 방법이지만 아이들의 비뇨기를 건강하게 유지시켜 줄 거예요💪🏻. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Bm46BGNIrbU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처:말랑닥터 - 소아청소년과TV

신생아, 영아의 비뇨기 건강을 위한 생식기 관리방법

세상에는 수많은 입덧이 있고... 그 중 체덧도 있다?💦 계속 소화가 안되고 체한 것 같은 증상이 계속되는 입덧을 &#39;체덧&#39;이라고 불러요. 그렇다면 체덧 왜 생기고, 완화방법은 무엇일까요? 🔍<hr>먹기만하면 체한 느낌?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/3302230c-1be6-4e02-a0df-6659e6bfa47e.gif">으... 꽉 막혔네체덧이란?체덧은 입덧의 증상 중 하나에요.🤢 사람마다 나타나는 입덧 증상이 다른데, 그 중 체한 것 같은 느낌을 자주 받는 다면 &#39;체덧&#39;이라고 부르고 있어요. &nbsp;체덧 증상은?음식을 조금만 먹거나 아예 먹지 않아도 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들며, 체한 것 같은 증상을 동반해요.🥴 토덧과 동반되는 경우가 많으며, 토하고 나서도 울렁거리는 느낌과 함께 계속해서 체한 느낌이 나서 임신부를 괴롭히는 입덧 중 하나에요!&nbsp;체덧 왜 생겨요?아직 입덧의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 임신으로 인한 프로게스테론이라는 호르몬 분비로 위장기능이 약화되어 나타난다고 추측하고 있어요.😵<hr>체덧 완화방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/28be0165-8107-41b0-b540-9d90b70f0250.jpeg">체덧, 시원하게 날리세요!음식을 조금씩 섭취하기음식을 한꺼번에 먹기 보다는 조금씩 나눠서 먹는 것이 위의 부담을 줄여줘서 체덧을 완화시켜줄 수 있어요.🥄 시간이 걸리더라도 조금씩 꼭꼭 씹어 먹기를 권장해요.자극적인 음식은 NO!속이 답답하니 자극적인 맵거나 칼칼한 음식이나 탄산음료가 생각날 수 있어요.😵 하지만 이러한 음식들이 당장은 체덧이 완화되는 느낌을 받을 수 있지만, 시간이 조금 지나면 오히려 위에 부담을 줘 체덧 증상이 더 극심하게 나타날 수 있으니, 자극적인 음식은 피해주세요!&nbsp;섬유질이 풍부한 음식 섭취하기섬유질이 풍부한 음식은 위를 편안하게 해줘서 속이 편안해질 수 있어요. 삶은 양배추, 고구마, 바나나, 아보카도🥑 등 섬유질이 풍부한 음식으로 체덧을 완화시켜 보세요.&nbsp;가벼운 산책이나 운동하루 30분 정도 걷거나 운동하는 것은 체덧을 예방하고 완화하는데 효과적이에요.🚶&zwj;♀️ 신선한 공기를 마시고 움직이는 행동은 소화불량을 완화에 크게 도움이 되어요! 배뭉침이나, 특별한 이상 증상이 없다면 하루에 30분씩 산책이나 운동을 통해 몸을 움직여주세요.베이비빌리 임신부 마케터의 꿀팁 전수🍯실제로 체덧으로 고생했던😢 베이비빌리 마케터의 찐경험담에 의하면 매실액이 체덧 완화에 큰 도움을 줬다는 후문! 게다가 아빠의 손마시지로 어느 정도 체기가 내려갔다며 손마사지도 추천해줬답니다. 입덧땜에 먹고 싶은 것도 잘 못먹는 빌리엄마들😥 체덧 완화방법이 조금이나마 도움이 되길 바랄게요.💞

계속 소화가 안되고 체한 것 같아요! 임신 중 체덧?

지금 아기가 분이이분이분 이렇게 먹고있어요!!
평소에도 먹이면서 하나도 안 배고파하는데 
주니까 그냥 먹는건가 생각하긴 했는데 간만에 베동 들어와서 보니까 저희 애가 많이 먹는 것 같아서요ㅠㅠ

08:00 기상 분유 (200)
10:00 이유식 (200)
11:00 낮잠 1
13:00 이유식 (200)
15:00 분유 (200)
 [주로 100먹고 남김 가끔 다 먹음]
16:00 낮잠 2
17:00 이유식 (200)
19:30 분유 (200)
20:00 입면

이런 스케줄인데 이유식은 거의 다 먹는편이고 분유는 조금씩 남길때도 있고 다 먹을때도 있어요

잘 먹고 잘 자줘서 스케줄은 잘 맞는 것 같은데
양이 너무 많은가 싶어서요ㅠㅜ

안그래도 여자아기인데 왠만한 남자아기들 허벅지보다 토실토실하고 배도 항상 빵빵해있긴 해서 이게 맞나 싶었어요🥹

분유 양을 줄이거나 횟수를 줄여야 하나요???

그리고 지금 9개월 12일인데 10키로 넘은지는 한참 됐어요!! 이것도 정상인가요??
제 주변 같은 개월수 아기들은 다 10키로 넘어서 안심하고 있었거든용

9개월 아기 너무 많이 먹나요,,??

9개월 9키로 저희애랑 비슷해요 ! 저희 애는 첫수양이 150정도긴 한데 ,, 어른들 말이 그냥 잘먹으면 많이 줘라 그래서 저는 저 사이 사이 간식도 줘요.. 주변 언니들 애기들 보면 잘먹은 애들이 나중에 키도 크더라구요 

저희 아기는 350 먹어요..ㅎ
200 정도는 괜찮을 거 같아요

저희 아기도 10키로 넘은지 두달 넘은거같아요..! 다행스럽게도 이유식먹은이후로는 잘 늘진 않더라구요! 저도 이유식3번 모유3번 이렇게 먹입니다 :) 모유 적게먹은 날은 사이사이 간식도 좀 먹여요!

저는 분이분이분인데
분유200~240씩먹고
이유식 170~180 먹어요
9개월 아가이고 8.4킬로요
근데 허벅지가 엄마 닮아서 토실토실해서 6개월부터 하기스5단계 써요ㅎㅎ

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

34일차 아가에요
잘때 끙끙거릴때도 많고
코 비강이 좁아서그런지 컹컹소리도 자주나구요

소림사??처럼 온몸을 비틀고 꼬고
무술하는것처럼 오징어를 잔뜩굽다가
눈을 또 살짝 떠서 깼나싶으면 아니고 
다시 또 조용히 자다가 
다시 오징어를 굽듯이 몸을 베베꼬고
그러다 모로반사 한번씩오고 

다른 아가들도 이렇게 자는지 궁금해요 

34일차아가 잘때 오징어굽기..

헐 저희아기도 ㅠㅠㅠ저래요...
진짜 코에서 컹컹소리엄청나고 용쓰기는 엄청쓰고 ㅠㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋ우래기 말씀하시는줄.... 잠들만 하면 용써서 쳐다보면 쿨쿨 잘자고... 엄마만 못잡니다 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

45일차   모가지 막 뒤로 폴더되요 ㅠㅠ 자지러집니다 ㅡㅡ

저희아가도 그래요.. ㅠㅠ 저러다 갑자기 주륵 토하기도 하구요 🥲

애기들 저러고 자는게 정상이에요!!ㅎㅎ크느라고 그러는거래요!! 저희애기는 54일차인데도 아직도 그래여 ㅎㅎ 자다가 갑자기 울길래 놀래서 가보면 아무렇지 않게 또 자요!!ㅋㅋ

저희 아가도 그래요!!! 31일차에욬ㅋㅋㅋ컹컹소리도 짱이고...  용쓰기 짱이고....

영아산통이라고 성장통같은거예요! 다리쭉쭉 마사지 살살 해주시거나 아니면 배앓이일수도있으니 아랫배 살살 문질러주시면됩니다 . 3개월까지는 끙끙거리면서 오징어꿉기할꺼예요 ㅎ

맥반석오징어굽기 + 아저씨처럼 끄이엥 소리 내며 기지개 + 좌로굴러 우로굴러 
아주요란법석 입니다 
강성울음 아니거나 수면에 문제 없는이상 
관전모드 중 이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

새벽수유 2회 하고 있는 112일 남아 키우고 있는데요
쪽쪽이로 연장 안되는 꼭 먹어야만 자는 아이에요ㅠㅠ
통잠이란 뭘까 궁금하네요......

통잠 아직 안자는 아기 있나요 ㅠㅠ

통잠이 뭐죠.........?내일이면 130일인데...ㅜㅜㅜㅜㅜ

저요^^.. 새벽수유 두번 피곤해요..

135일인데 새벽수유 3번 하는날도 있답니다....^^

저도 126일인데. . 100일의기적은 도데체뭐죠? ㅠㅠ

저희 아가랑 생일이 같나봐요! 저희도오늘이 112일인데! 반갑습니당ㅎㅎ
100일의 기적이아니라 기절을 맛보고있습니다. 그냥 아기에 맞춰서 하기로했어요ㅜㅜ억지로한다고 되는게 아니더라구요
새벽 쪽쪽이 연장하다가 날밤새기..아기는 자지만 이건 누굴위한 연장인가싶어서요 ㅋㅋ 배고프니 새벽에 일어나나보다하고 맘편히 줍니다 ㅜㅜ

통잠을 자는날이 올지........ㅠㅠ 쪽쪽이로 연장도 안되고 습관이 돼버린건지 정확히깨네요ㅠㅠ

낮에 총 수유량 다 주고 계신가요? 1회 수유량이 120이면 횟수를 늘리고 텀 짧게 해서 저녁 8시전에 다 멕이셔야 새벽수유가 없어지거든요ㅠㅠ그리고 낮에 낮잠도 너무 많이 재우시면 안되요~ 지금 시기면 총 낮잠시간 4시간 안넘게 관리하셔야 할 것 같아요..

여기도 있어요~ 140일 다되어가는데 ㅎㅎ2-3번운 기본이구 많으면 5번까지도 해요 ㅎㅎㅎ 모유라서 그런걸까여 😂😂

저희집 아기(107일차)도 입이짧은건지 평균120먹고 많이 먹을때 (낮잠이 길게자고일어났을때)160까지 먹어요. 어제 막수100ㅠ 그렇지만 50일부터 통잠잤어요. 새벽수유도 없고요. 새벽수유가 없는건 밤잠을 12시에 자거든요ㅜ 요즘은 조금 앞당겨서 11시쯤 자서 8시에 일어나요. 통잠8시간~8시간반정도. 늦게 자는게 고민이지만 새벽수유 없으니 차라리 좋다싶기도하고 😂 암만 시간을 땡기려고 별짓 다해봐도 안되더라고요. 진짜 습관이 되서 아기가 그렇게 인식하는게 아닐까싶어요. 새벽수유도 그런게 아닐까요? 자연스럽게 그 시간만되면 눈이 떠지는?

엄마나 엄미들 고생이 많으시네요ㅠㅠ.. 진짜 애바애 인거같아요ㅠㅠ! 저희 애는 제가 노력을 안했는데 어느순간 혼자 새벽수유를 끊고 자더라고요..? 분유 바꾸고나서 속이 편한지 분유 바꾼 이틀차부터 그랬어요. 😮 (그냥 끊을때 되서 그런건지 우연인지는 모르갰지만🤷🏻‍♀️) 
다들 화이팅이에요!!! ㅠㅠ

저희아이인줄~~ㅜㅜ137일차인데ㅜㅜ아직도ㅜㅜ

155일남아 ㅋㅋ 아직 새벽수유 2번정도하네요 

오늘 산부인과에 갓다왓는데
자연분만할건지 제왕절개할건지
수술 날짜, 시간을 여쭤보시는데...
아직 28주라 생각을 안햇거든요...
근데 들어보니까 사주 시잡기를 하는 사람들이 잇던데...안하시는 분들은 날짜와 시를 어떻게 정하는지 너무 궁금해요!
며칠 몇시로 예약을 해야할지도 너무 고민이에여ㅠ.ㅠ

제왕절개 날짜 시잡기

안녕하세요!
초산이라 잘 모르겠어서 이게 이슬일까요? ㅠㅠ
5/4 예정일이고 38주 4일입니다!
가진통은 4일째있고, 아직 진진통은 없어요.. ㅠㅠ
어제 피비침 정말 콩알만큼 2번 정도 있었어요

혹시 이슬일까요? ㅠㅠ

카페에서 본 이슬 사진이랑 비슷해보여요!

이슬 같아 보여요! 소변이 많이 묻은 게 아니라면 양수인지 확인해볼 필요도ㅠ있지 않나용!!

이슬이 아직 엄청 소량 분비물에 섞여 나왔네요
곧 진진통이 올수도 있겠네요!! 

맞아요 저첫째때 이슬이랬어요 ㅜ

헉 분비물처럼 보이는게 이슬인건가요? 아님 분비물과 이슬인건가요??

영상캡쳐한거라 좀흐린데 ㅎㅎㅎ 뽈록 튀어나온 부분이 성기로 보여서요 
각도상 딸 같은데… 어찌 보이시나요??


각도법 보이나요…?

성기인지 탯줄인지 잘 안보여요!!!

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
 https://app.babybilly.app/ry3fx9

오후 7시쯤 분유 200~240ml 먹고 밤잠에 드는 아가입니다
보통 아침 7시에 일어나는데 기저귀에 소변이 자꾸 세네요

리베로터치 사용하다가 밤에만 킨도 뉴올데이로 바꿨는데 똑같아요

밤기저귀 뭐로 쓰시나요??

밤기저귀

7키로 남아 킨도 올데이 팬티형 4단계 딱 좋던데 혹시 몇 단계쓰시나요?? 
저희 애기도 킨도 베베가드 밴드4단계는 슬슬 작아져서 자주 안갈아주면 새더라고요 

펨퍼스 써요! 8키로구여 아직 3단계 인데 9시 막수 취침 담날 9시 일어날때 까지 안 가는데 ㅎㅎㅎ 새진 않아요!! 물론 이 상태에서 응가 많이 하면 샐수도 있지만 쉬야는 샌적 없는거 같아요

모모래빗 에코드라이 팬티형 씁니다! 저희아기도 평균 12시간 전후로 통잠자는데, 샌 적 한번도 없어요!

하기스 맥드, 리베로터치 쓰다가도 새던 7.8키로 남아에요! 2단계가 새서 3단계 업해도 새던 ㅋㅋㅋ 기저귀 많이 나눔 보냈어요..
지금은 라스칼프렌즈 3단계로 정착했는데 밑위가 진짜 길고 흡수력 최강이에욬ㅋㅋㅋ 한번 검색해보세요! 리베로터치보다 좋아요..☺️

쿠잉 에어드라이 풀커버쓰는데 13시간씩자도 한번도샌적없어용 

킨도랑 팸퍼스 사용하는데 
몸무게보단 한단계 업해서 4단계꺼 쓰고 있어요
자다가 응아를 하는건 아니라 그정도로 세진 않을 것 같아서인지 
편하게 입고 통잠12시간 자도 거뜬 하더라구요~
거기다가 너무 딱 맞게 입고 오래 입고 있으면 답답할까 싶어서요..


아기낳으러가요ㅠㅠ
8시전까지,식사,물가능이고
이후로 금식이어서,,,ㅎㅎ
7시쯤일어나서 따뜻한보리물마시고있네요^^
12시반까지 수술실로오라고해서
남편이랑10시쯤 병원가서
입원실알아봐야해서,,,
너무떨리네요ㅠㅠㅎㅎ!!!!!


드디어오늘!!🩷

떨리겠네요 ㅠ 화이팅!!!순산하세용!!!♡♡♡

아기 잘 만나고오세요 소식 기다릴게요😁❤️

화이팅!! 예쁜아기 잘 만나고 오세용~

떨리겠어여 ㅜㅜ 이쁜아가만나니까 힘내보아요!!!! 잘하실거예요<

끼요 ㅠㅠ 전 오늘 털만 밀어도 이렇게 무서운데 ㅠㅠ 항생제 테스트도 아픈데 저는 그냘 재워달라고 할라고요

ㅎㅎㅎ얼른예쁜아가랑 만나길 바라용! 애기보면 아픈것도 잊혀진답니다ㅠㅠㅠㅎㅎㅎ 화이팅이요!!😍❤️

안녕하세요!
초산모라 모르는 것 투성이라 글을 써봅니당🥹

남편이 회사 일정 조정하다보니
제왕 수술 4박5일 중 4일차에 제가 혼자 있게 되었어요
4일차 하루 정도는 혼자 있어도 괜찮을 것 같은데,
다들 어떻게 생각하시나요??

친정엄마찬스 1일 써야할까요??
(병원측에서 가능한지는 모르겠어요)

조언 부탁드립니다🙏💓

제왕 후 병원에서 혼자 있는 날

음 아파서 혼자일어나기가  너무힘들엇어요
첫날ㅡ3일차까진 진 .짜아팟구요 4일차부터는 남편이 회사에 나갓엇기에 나무늘보처럼 아픈거 참으며 깔짝깔짝  움직여서 혼자일어나긴했습니다
혼자잇을만하긴햇지만그래도남편이잇는게좋긴했어요  ^^;  회복도 통증도케바케  지만  친정엄마하루와계시는것도 괜찮을것같네요

4일차부터는 남편 집안일하고 오라고 보내고 혼자 있었어요. 

오우 4일차...가능할까요?진짜 살을 짼거다보니 힘들더라구요...그나마 2일차 3일차 때보다는 낫긴하지만 4일차도 아직은 힘겨워요ㅠㅠ저는 2번째인대도 적응이 안되던대요ㅠㅠ웃다가 진짜 찢어져서 죽는줄 알았네요 혼자 있는건 힘들지 않을까요 조금이라도 도움을 받아야죠...일어나고 앉고 하기 넘 힘들던대요 저는 남편이 조리원에 있을때도 함께였거든요 옆에서 케어 해줄 사람 있는게 좋아요

저는 4일차 혼자있기 괜찮았어요!
남편이 쭉 옆에 있긴했지만요...

저 3일차 저녁부터 혼자있었어요! 신랑없어서 외롭긴한데 괜찮았어요. 회복속도에따라 다를거같긴한데, 빨리회복하시려면 부지런히 걸으시면됩니다! 

4일차는 좀 낫긴 한데
보호자 있으니 편했어요
뭐든 제가 움직이지는 걸 최소하고 대신해주니 
전 운동만 하고 음식, 간식도 다 챙겨줬거든요

저 지금 제왕하구 병원인뎅 이틀째 점심때부터 혼자 있었어용 ㅋㅋ지금 4일째구여 ㅎ첫째때 있어보니 딱히..혼자 있어도 될거같아서 그냥 보냈는데 심부름 시킬 사람 없구 말할사람 없는거 빼고는 불편할게 없어융?ㅋㅋ팔에 꽂는 링겔두 특이사항없으면 3일차에 빼니깐 혼자 계셔두 되실거같아용 ㅎㅎ

지금 병원인데 3일차에 남편 다녀오라하고 보내고 밤에 다시 오게 했어요. 아프긴 해도 어차피 빨리 나으려면 혼자 움직여야해서... ㅋㅋㅋㅋ

저는 조리원 1주차도 혼자 침대에서 일어나는게 힘들더라고요 ㅠㅠ 입원중에는 더더욱 힘들구요 ㅠㅠ 보호자 꼭 있어야합니다!

저는 이틀차에 처음 일어날때만 신랑이 잡아줬고 그 뒤론 계속 연습해서 혼자 걸어다니고 혼자 화장실 가서 소변 대변 다하구.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머리도 감고...ㅋㅋㅋ근육 찢으면 원래 아프지 하면서 (맨탈 갑)ㅋㅋ일어날때가 아프지 일어나서 걸을땐 안아팠어요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 진짜 진짜  많이 걸엇어요! 수술하고 담날에 수유콜 받아서 직수하러 간 사람..저용..!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4일차부터는 파워워킹..한 사람...입니닼ㅋㅋㅋㅋ사람마다 회복 속도는 다르니..😂 

댓글 달으신 분들 대단하셔여^^;;
4일째 혼자 계셨다니!! 👍 
전 제왕 입원 7박8일동안 신랑이 계속 같이 있어줬어요
암것도 혼자 못했어여. 조리원가서 혼자 움직였어염
제가 엄살이 심한거겠죠ㅎㅎ;;;

잘 걷게될때는 굳이 같이 있자고는 안했어요 간호쌤들이 다 도와주시더라구요

저는 급히 움직이거나 하기 어려우니 보호자가 꼭 계시는걸 추천해요!  병실 전화받거나, 전화드리거나 하는것도 자주있고 계속 움직여야하고 하는데 누가 같이 있어주면 큰 힘이ㅜ됩니다

이게 회복속도에 따라 달라요..열심히 움직여야 회복 빨라져요 그때되면 남편없이 움직이는거 다 가능해요 아파서 느려서 그러지ㅠㅠ

전 간호통합병원이라 보호자 상주가 불가능했어요 간호사,간호조무사들이와서 다 도와줬는데 좀 불편하긴했는데 괜찮았고 전 4일차에 날라댕겨서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 음 누웠다 일어날때 신발신으러 일어날때 배가 땡기는거 외에는 아주 괜찮았어요 ㅋㅋㅋㅋ

흠.. 저는 첫째 때 유도분만 실패 하고 수술 했는데 수술실 들어가기 전후로만 얼굴 보고  집에 보냈는데 괜찮았어요!
굳이 없어도 되용!
나흘 내내 혼자 있어서 편했어용

3일차오후부터 집에가서 자거나 집안일하거나 하라고 보냈어요 있어봤자 할일도없고..게임만주구장창해서 꼴보기싫오보냈네여 ㅋㅋ 많이 움직이면 회복이 빠르더라구요

오늘 4일차인데 3일차에 수액+진통제 다 떼고 저녁부터 훠얼씬 움직이기 나아요!!! 4일째되면 엄청 힘들것 같지만 혼자서 해보는 버릇해야 빨리 회복해요!! 많이 움직여야해요!!! 3일째 저녁부터 남편은 집에 가라했어요 ㅎㅎㅎ 혼자 있어도 됩니다!!

저는 제왕 당일만 남편있고, 이틀째부터 혼자였는데 침대 천천히 올리고 쉬었다가 더 올리고 쉬었다가 다리 내리고 기대있다가 섰는데 응?? 생각보다 괜찮은데 하고 남편한테 주말에 오라했어요~ 오히려 혼자 있어서 계속 걷고 움직여서 그런지 회복도 빨랐어요!!

저는 3일차부터 혼자있었어요
2일차 넘어가는 자정에 소변줄제거하고부터 바로 걷기운동도 했어요!
아프고 힘든데 회복은 확실히 빠른거같아요!!

회복 속도는 사람마다 다르겠지만 전 수술 다음날부터 일어나서 계속 걷고해서 거의 혼자 다 했어요 ㅋㅋ 남편은 누워만 있었슴다.. 아파도 움직이고 걸어야해요ㅠ 그래야 회복도 빠르고 뒤로갈수록 안아파요 화이팅!!

저는 남편이 연차를 쓸수 없는 직장이다보니 남편쉬는 날에 맞춰 수술날짜잡고
수술첫날하고 둘째날만 같이 있어주고 3일째부터는 출근해야해서 일끝나고 잠깐와서 잠만자고 가는정도..ㅎㅎ 
친청엄마 찬스가 되면 쓰시는게 좋지않을까요? 다른 분들 말처럼 사람마다 회복속도가 다 달라서~힘들수도 있고 견딜만 할수도 있지만~옆에 아무도 없는거 보단 있는게 더 좋긴 할듯 합니다. 아파도 계속 움직이고 운동하는게 빨리 회복되니~움직여야 해요~!!이제 얼마 안 남았네요~!!힘내시고~건강하게 출산하세욥~!!🙏🙏

2일차부터 걸어서 애기 보러가기 때문에 4일차쯤엔 힘들지만 혼자 있을수는 있을거예요


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저는 남편이 아기낳은 첫날 저녁까지만 같이 있어주고 나머지는 저혼자 있었는데 간호사들도 있고 해서 전혀 불편한거없이 잘지냈습니다 ㅎㅎ 너무 걱정 안하셔도 될거같아여

전 첫째 낳고 둘째날 오후부터 신랑이 일있어서 혼자있었어요! 전 혼자 움직이는것도 가능하고 그래서 그런지 신랑집에서 좀쉬라하고 그랬어요!

저는 제왕 1일 반나절만에 걸을 준비해서 2일차에 수액카트밀고 걸었고 
남편없이 3일차부터 혼자 있었어요... 
있을만 해요..ㅋㅋㅋ 우울하긴한데

저는 첫째 출산한날 15시15분에출산하고(제왕)18시에 갔어요ㅋㅋㅋ저마취깨자마자 바로갔어요ㅋㅋㅋ그때부터 쭈욱 혼자 있었어여ㅋㅋㅋㅋ

사람마다 다 달라요 ! 저는 이틀차 저녁부터 혼자 폴대 놓고 잘 걸어다녔었는데 부지런히 다리 꼼지락꼼지락 하고 걸으면 그래도 회복 좀 빠르실거에요!!

저도 남편이 출근해야 하는 상황이었어서..ㅠㅠ 혼자도 가능은 하지만... 전 친정엄마 불렀어요..😭

저는 수술후 다음날 소변줄 빼고 바로 일어서서 걸었어용 조금 조심스럽긴 했지만 혼자 잘 다녔어요!

저는 코로나 시절에 첫째 낳았는데 남편이 병원에 못들어와서 첫날부터 마지막날까지 병원에 있었어요 있을만해요 ! 남푠이랑 잇으면 괜히 더 아픈 것 같고 남편 행동 하나하나에 의미부여하고 스트레스 받았는데 혼자 있으니까 잘 이겨내더라구요 ㅎㅎ

저도 초산이라 제왕경험은 없지만 복강경 수술은 2번 받았는데요, 수술당일이랑 다음날은 보호자 필수고 그 다음부턴 괜찮았어요,, 복강경보단 제왕이 더 힘들테니.. 그래도 4일차부턴 괜찮지 않을까요? 

저 제왕절개한날 친정엄마계셔주고 
다음날 가셨어요ㅋㅋㅋ
신랑은 집에서 아이들 봐야해서 못왔구요

저는 첫째때 2일차부터 괜찮았어요 ㅎㅎ 그래서 남편은 계속 일나갔구요!  근데 9일뒤 둘째 출산인데 둘째는 통증이 있을까봐 걱정이네요😭

전 수술 첫날부터 혼자 움직였어요..신랑이 있었지만..ㅋㅋ처음 일어날때만 신랑이 도와주고 그 다음부턴 많이 움직여야 회복이 빠르다해서 혼자 계속움직였어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새벽에 화장실도 링거대끌고 혼자 스믈 스믈..ㅋㅋ

10년차 산부인과 간호사인데 대부분 보호자없이도 수술 다음날 잘 걸어다녀요. 정 불안하고 힘드시면 2~3일만 계셔도 될듯해요! 

저는 제왕하고 남편이랑 하루 같이있고 좀 불편하긴했는데 괜찮았어요 ! 움직이는게 많이 힘들어여..🤣

첫날은 누워있으실꺼고., 애기보러가기위해 열심히 움직였네요^^수술날빼곤 혼자였어여~~ 빨리걷고 마사지받으러 갈생각에 아파도 걸었어여ㅋㅋ

4일차때는 혼자 가능해요~ 저도 이틀정도만 남편 상주해있고 3일차부터 남편은 출근하고 저녁에만 왔었어요~

저도 첫째낳고 이틀째까지만 움직이는거 힘들다가 자꾸 움직이니 괜찮아졌오요! 아프시더라도 부지런히 움직이시면 빨리 회복되셔서 4일차 때는 보호자 없이도 가능하실거에요! 

저는 3일차부터 혼자잇었어요~~회복하실때 최대한 발 많이 움직이시고 많이 걸으세요!!

베드가 전동이라면 혼자도 가능은해요 ㅎㅎㅎ 누군가잇으면 너무좋겟지만 !!!!

4일차면 혼자 가능해요! 전 둘째 맘이고 지난 월요일에 출산했는데 복대차고 2일째에 운동 많이 하니까 3일째 부터 잘 걸어 다녔어요..! 복대차면 걸을 때 빨리는 못 걸어도 혼자 가능합니다. 그래도 친정 엄마 오실수 있음 좋죠 .. 힘들때 엄마가 물도 떠다주도 밥 먹은 것도 치워주고.. 친정엄마가 최고에요 ㅠㅠㅠ

저 오늘 5일차인데 어제 남편 출근해서 혼자 있었는데 힘들긴해도 나름 다 혼자 할만 하더라구요! 많이 움직이니까 더 회복도 빠른거같아요

저는 첫날에만 케어받고 다음날부터 혼자 걸어다녀서 크게필요없었어요! 첫날에 오로패드갈때만 같이자고 담날부터 집에가라했어요 ㅎㅎ  

3일차까지 힘들어서 남편이옆에있었는데 4일차부터는 저혼자 다 했어요ㅎ 오히려 움직여야빨리낫는다그래서 도움안받았어요ㅎ 3월에둘째 제왕예정인데 이번에도 3일만봐주고4일부터는 저혼자있으려구용ㅋㅋ

걸어다나고나서부턴 괜찮아용! 전 제왕한날 시부모님이 멀리오셔서 남편한테 같이 식사하고 오라 보냈거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 별생각없었는데 간호사쌤이 보호자없는거 보시더니 전화기 머리맡으로 옮겨주고 가셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

수술한 첫날만 남편이 같이있어줬어요
남편이 있을때 조금씩 걷는 연습했어요
제가 출산한 병원은 아이를 보려면 엄마가 직접 걸어서 면회시간에
맞춰서 보거나 수유시간에 볼수있었거든요
당일은 병실만 조금씩 걷다가
수술 2일때부터 수유콜받기도했고
수유시간 아닐때는 산책도했어요
통증이야 수술했으니 당연히 움직이는데 아프죠
근데 움직여야 유착없이 회복이 빠르거든요
남편분이 같이 계실때부터 조금씩 움직여보세요

저는 수술 당일 빼곤 다 혼자 있었어요 ㅜㅜ 자영업이라 더욱더 일 빼기 힘들었거든요..

산모 컨디션에 따라 다르겠지만 전 수술하고 머리도 혼자 감았어요
당일빼곤 혼자 있어도 괜찮았어요~ 그래도 외로우니 어머니 찬스 가능하시면 오시면 좋죠

수술 2일차 어제
전혀 느낌 없었고,

수술 3일차 오늘
가슴이 단단해졌길래 
젖이 도나? 했는데

선생님이 가슴이 뭉쳤다며
모유는 안 맺힌다고
3-4시간마다 풀어주라고 하시더라구요.
그러다보면 맺히기 시작할꺼라구요.

둘째까지 모유수유 했는데
언제부터 모유가 나왔는지 기억이 안나네요ㅜㅜ
초유 빨리 나왔던 것 같은데
둘째까지는 자연분만이고,
셋째는 제왕절개라 다른건지...

제왕절개 하신분들 언제부터 모유 나왔나요?

3월 9일에 제왕절개 했는데 3일차 저녁부터 가슴 엄청 아프고 ㅠㅠ 4일차부터 젖 돌기 시작했어요!!

저는 첫째는 4일차, 둘째는 수술 3일차에 바로 모유 나왔어요! 사람마다 다르긴 한데 가슴마사지 해주니까 바로 나오더라구요

첫애때는 자분이였고 둘째는 제왕이예요! 둘째때는 좀빠를거다 했는데 역시나 둘째때도 전 늦네요..ㅋㅋ오늘 애기태어난지 5일차인데 이제 좀 가슴이빵빵하게 오르는듯해요!! 

저 오늘 제왕 9일째인데 돌긴하는데 엄청엄청 적어요....ㅎ

저는 2일차 저녁부터 조금씩 나왔어요

3일차때 아픈 느낌도 없었는데 그냥 유축해보라고 하시더라구요.. 유축했더니 초유 엄청 조금씩 나오긴 했었어요

저 제왕4일차인데도 가슴 아무느낌 없어요..ㅠㅠ심지어 아프지도 않아요..초산인데 그래도 초유는 먹이고 싶어서 초유안나오는 엄마도 있냐 물어봤네요..ㅋㅋ 나올거라는데 언제 나올지...

저 2일차에 유즙 돌고 직수 물린 그 다음 날 바로 유선 뚫렸어요! 
타월 따뜻하게 해서 봉지 싸가지고 전자레인지 돌려서 스팀타월 하신 다음에 가슴에 도넛모양으로 둘러서 두신 다음에 기저부 마사지 해 주시고 유두 마사지, 가슴 뭉쳤을 때 하는 마사지 유튜브 치면 나와요! 
저도 그거 하고 직수 한 번 딱 물리니까 유선 뚫려서 바로 80 유축 했어요!

제왕 5일차인데 어제부터 좀 차는것 같다고 하셔서 오늘 가슴 마사지 받았더니 초유 조금씩 나오고 있어요

저는 3일차 낮부터 가슴마사지 해주라고 하더니 옷이 젖기 시작햇어요! 그러고 저녁에 유축하래서 유축햇는데 진짜 가슴은 왕커지고 단단해졌는데 몇 방울 밖에안나오길래 그만뒀더니ㅜ다음 날 새벽에 돌로 변해가지구 가슴맛사지사 불러서 받았어요ㅠㅠ 젖돌면 바로 맛사지 해서 유축 바로 해줘야합니다 안그럼 진짜 아퍼요

전 아기낳기 3달전부터 유즙이나왔고
제왕 후 이틀차부터 젖 물려보고 젖이터졌어요 지금도 직수와 하루 120ml 유축2병이상나옵니다. 사람마다 다르지만 저희어머니도 젖이많이나와 애기얼굴에 튀고 저도마찬가지예요 유전이거나 , 노력및시간이 소요됩니다.!

저는 수술하고 3일차부터 바로 나왔어요.

저 제왕8일찬데 4일차부터 땡땡해지더니 5일차에 마사지받고 유선터져서 지금 유축기로 짜내는 중이예요!! 

4일차때 젖돌아서 엄청 아프게 가슴마사지 하고 남편도 해주고...

전 안돌아서 가슴마사지 받고 6일차정도에요..

34주5일차까지 태동도 잘하고 아무렇지않게 5일차마무리하고 34주6일차가되니 갑자기 배랑 허리가 아프면서 생리통같은 느낌이 들엇어요 
통증 주기가 길길래 아무렇지않게 생각하고 임산부후기 스트레칭도하고 다했는도 통증이 지속되길래 참아보고 월요일날 병원가봐야지했는데 저녁먹을시간에 이슬같은 피가 묻어나와 병원에 긴급하게 전화하고 방문했어요 병원검사결과 이슬이맞고 자궁문도 조금 열린 상태고 조산기가 있어 대학병원으로 전원해야한다고하셔서 오후 4시이후로 아무것도 못먹고 대학병원에 입원했어요!
입원하자마자 검사진행 후 분만방법에대해서 의사선생님이랑 이야기 나누는중 충격적인이야기를 ..저는 자분원하는데 지금현재 무통주사가 안된다고..
애기는 2~3일안에 나올거같은데.. 무통안달고 어떻게 자분할수있을까요.. 무통안달고 자분하신분 있으시면 댓글부탁드려요..!

34주6일 자궁수축+허리통증 *긴글주의(무통주사×??)

대학병원 저도 무통마취안된대서 32주차에 전원했어요

지금 무통 왜 안된대요?? 자궁 4cm정도 열리면 무통 놔줬는데 진행만 빠르면 무통 없이 빡!!!아프고 끝나실 수 있어요👍👍👍화이탱

전공의가없어서 무통주사놔줄 의료진이 없대욘..잘할수있을까요..?

헉 ㅜㅜㅜ대병말고 무통되는 곳으로 가시는게 낫지 않을까요

조산기가있어서 개인병원은 힘든가봐요.. 응급상황이 올수있어서..

요새 대학병원은 파업때문에 응급수술도 안한대요..?근데 무통주사가 안되면 응급상황에 제왕절개는 어떻게 한대요 ...? 제왕이든 무통이든 둘다 마취과 의사가 있어야되는거 아닌가..

저여...저는 둘째때
너무참고참다가 병원을가서
관장 무통 아무것도못했어요.
첫째때도 무통약효를  못봤던터라 지금30일정도남은  셋째출산도 안하겠거니..하고있네요ㅜㅜ

분만병원에서 너무 빨리 전원결정을 한건 아닌지...? 아가 몸무게가 몇인가요? 낳고나서 아가만 상태봐서 전원시킬수도 있었을것 같은데요....

저도 무통 없이 자분예정이에요 ,,근처 대병원은 고위험아니면 안받아주고,, 지인분들은 어쩔수업ㄱ는거 긍정적으로 생각하라고 ,, 무통없이 자분하신분들은 평생 겪고싶지않지만 한번쯤응 경험해볼만하다고 ㅠㅠ 위로아닌 위로를 해주시네요 ㅠㅜ 

저는 무통이 한쪽은 안들어서.. 한쪽 궁뎅이 부서지는느낌이었어요ㅠㅠ 입원중에도 계속 아프더라구요 출산직후 원장님이 회음부 꿰매실때 제가 움찔거리니까 느껴지냐고 물어보시더라구요 한쪽이안든거 그때알았어요 ..

무통 없는거 진짜 지옥이래요 ㅠㅠ

배꼽 오른쪽이 단단한데 배뭉침은 아닌 것 같아요.  3센치 정도 걸리는게 있는데 다른 분들도 그러신지 궁금해서 올려봅니다..!

배꼽 오른쪽이 단단

저도 그래여 근데 역아여서... 그쪽이 머리래용 ㅠㅠㅋㅋㅋ

저도 배 쓰다듬다 보면 배꼽 오른쪽 위쪽이 단단하게 뭔가 만져지는데 초음파 봤을때 쌤이 손이라 하셨어요ㅎㅎ

저도 배꼽 기준으로 오른쪽이 좀더 올라와있어요 ㅋㅋㅋㅋ전 다리인줄 알았는데 손을 움직이는 거였군요 귀여워요😍 

저도 전날밤부터 배꼽이 단단하길래 뭐지 싶었는데 다음날 검사하니 아기가 거기 있더라고요 ㅋㅋㅋ 싱기해요 ㅋㅋ

우리나라 신생아 또는 아기👶 대부분이 엉덩이 쪽에 몽고반점을 확인할 수 있어요. 몽고반점에 관한 여러 가지 옛날이야기도 있을 만큼 아기의 특징 중 하나에서 뺄 수 없는데요. 몽고반점 왜 생기며 언제 사라지는지 알아보아요.🌿<hr>몽고반점, 언제 나타나고 언제 사라질까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/989/b3c0509c-ac24-4222-9a07-9e1753015560.gif" style="width: 100%;">멜라닌 파핀~~~!✨몽고반점 원인몽고반점은 피부밑의 조직인 표피에 푸른 빛깔을 가진 멜라닌 세포가 남아 있어서 아기의 신체의 하부나 엉덩이 등에 나타나는 청회색 반점이에요.🙋 이는 배아 발달 과정에서 멜라닌 세포가 절반 또는 2/3가량이 표피로 이동하지 못해 발생해요. 특히 동아시아 아기들이 백인들보다 많이 나타나는 이유는 멜라닌 세포가 백인들보다 많기 때문이에요.✅✨몽고반점 사라지는 시기몽고반점은 생후 2세까지 진하게 나타났다가 점차 퇴색하면서 11~12세에는 없어져요. 간혹 나이가 들어서도 없어지지 않는 경우가 있는데요. 외관상 문제로 시술을 원하시면 어렸을 때 하는 게 좋아요.👍<hr>몽고반점 외 반점 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/ae7495f5-93db-48c4-a121-5f14d46cab3f.gif" style="width: 100%;">알아보러 가봅시다~~✨이소성 몽고반점이소성 몽고반점은 팔, 다리에 생기는 몽고반점인데요. 이 또한 자라면서 사라지는데, 사라지지 않으면 조기에 치료가🏥 필요할 수 있어요.✨밀크커피색 반점밀크커피색 반점은 신생아의 10% 정도 나타나는 난치성 갈색 반점 중 하나예요. 보통 5mm 이상 크기의 밀크커피색 반점이 6개 이상 모여 있는 경우가 많아요.☕✨오타모반오타모반은 비정상적인 멜라닌 세포가 많이 생겨 나타나는 검은색 모반이에요. 주로 한쪽 눈가에👀 많이 생기지만 양쪽 눈가에도 생기기도 해요. 대부분 선천적으로 발생하나 20~30대에 후천적으로 나타나기도 해요.💁✨연어반연어반은 신생아 약 40%에 나타나는 불분명한 붉은 반점이에요.🌹 모세혈관의 확장으로 목덜미, 눈꺼풀, 눈썹 사이에 많이 생겨요. 생후 2~3년이 지나면 자연적으로 사라져요. 이 또한 외관상 신경이 쓰인다면 레이저 치료를 할 수 있어요.😊

아기 몽고반점, 걱정해야 할까?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หอมแดง🧅เป็นวัตถุดิบที่พบได้ในอาหารไทยหลายๆเมนู เช่น เมนูยำวุ้นเส้น เมนูลาบ ต้มยำกุ้ง🍲 เป็นต้น เมนูเหล่านี้ล้วนมีหอมแดงเป็นวัตถุดิบสำคัญ เพราะหอมแดงทำให้อาหารมีรสชาติอร่อยขึ้น😋 และหอมแดงยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลว่าจริงๆแล้วคุณแม่ท้องสามารถกินหอมแดงได้ไหม และหอมแดงมีประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่อย่างไรบ้าง&nbsp;<hr>คนท้องกินหอมแดงได้ไหม✨ทานได้ปกติหากไม่มีอาการแพ้ท้องคุณแม่สามารถทานหอมแดงได้ตามปกติ หากคุณแม่ไม่มีอาการไวต่อกลิ่น เช่น เหม็นกลิ่นหอมแดง🙊 หรืออาการแพ้ท้องรุนแรง ที่รู้สึกวิงเวียนศีรษะ😵‍💫เมื่อได้กลิ่นของหอมแดง<hr>ประโยชน์ของการกินหอมแดง👉บำรุงสายตาวิตามินเอจากหอมแดง มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา👁️และการทำงานของสมอง ช่วยลดโอกาสของการเกิดโรคต้อกระจกได้👉ช่วยป้องกันมะเร็งสาร เอทิล อาเซเตด (Ethyl acetate) ในหอมแดง🧅 สามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้ เพราะสารชนิดนี้จะไปช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้👉ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) มีหน้าที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดคุณแม่ได้ ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ จากการที่คุณแม่ทานของหวาน🍰เข้าไปในปริมาณมากเกินจำเป็น<hr>วิธีกินหอมแดงให้ปลอดภัยสำหรับแม่ท้อง💫กินหอมแดงในปริมาณที่พอเหมาะถึงแม้ว่าหอมแดงจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การกินในปริมาณมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น ทำให้มีกลิ่นปาก👄 กลิ่นตัวแรง มีผมหงอกเพิ่มขึ้น เพราะในหอมแดงมีวิตามินเออยู่มาก💫เลี่ยงการกินหอมแดงก่อนการผ่าตัดหากคุณแม่จะเข้ารับการผ่าตัด ควรเลี่ยงการกินหอมแดงอย่างน้อย 14 วันก่อนการผ่าตัด เพราะในหอมแดงมีสารชะลอการแข็งตัวของเลือด🩸 อาจจะทำให้เลือดแข็งตัวยาก ส่งผลต่อการผ่าตัดนั่นเอง💫ไม่ควรกินหอมแดงหากมีอาการแพ้ท้องในกรณีที่คุณแม่มีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง รู้สึกเหม็น🙊กลิ่นของหอมแดง ควรเลี่ยงการทานอาหารทุกเมนูที่มีหอมแดงเป็นส่วนประกอบค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;หอมแดงนั้นจัดได้ว่า มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณแม่🤰อย่างมาก คุณแม่สามารถทานอาหารไทยเมนูต่างๆที่มีหอมแดงเป็นส่วนประกอบได้ค่ะ แพทย์👩‍⚕️แนะนำให้ควรทานในปริมาณที่เหมาะ ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป เพียงเท่านี้คุณแม่ก็จะสามารถเพลิดเพลินกับอาหารต่างๆได้แล้วค่ะ