안녕하세요! 곧 37주를 앞둔 뱀띠맘 입니다.
요즘 가진통이 매번 너무 자주와서 병원에서 오늘저녁이나 내일쯤 진통이와서 낳을수있다고 유심히 보라고했는데 진통은 무슨느낌인지도 모르겠고.. 이 아픔으로 가면 가진통이라 퇴원하세요~할것같구ㅠㅠ 진통느낌 아시는분들 공유좀 부탁드려요🥺

진통이 어떤느낌인지 잘 모르겠어요ㅜ

저도 곧 37주가 되는 경산모이긴한데 첫째는 진통 전 제왕을 해서 진진통은 못느껴봤고..
34주부터 가진통에 불안해하고 있는중인데 진진통은 오면 그냥 모를 수가 없대요!
편하게 누워쉬면 괜찮아지고 불규칙적인건 가진통이라네용~

진통이 오게되면 모를 수가 없어요😂 바로 아실거에요 태어나서 아파본적없는 정도의 통증이었어요..!

배가 딱딱해지면서 뭉치고 항문에도 힘이 들어가더라구요. 그때와 괜찮아졌을 때 시간과의 간격(주기가)이 5-7분 정도 되면 병원에 문의해보시고 분만 준비해서 가세요.
진진통은 정말 아프고 정신이 아득해서 폰도 못 만질 거에요ㅜㅜ

저도 첫째때 진진통이 대체뭘까했는데 느낌으로 와요 아,,이거구나 하구요 ㅠㅠㅎㅎ

모를수없데요... 이런거 작성할 생각조차 안들정도로 아프다고 생각하라고 하더라구요 ㅎㅎㅎ

오늘로 93일차 되는데 38도까지 열이올라서 저녁에 급하게 소아과 갔는데 무조건 입원해서 검사해야한다고 응급실가라고하는데 의료파업때문에 결국 타이레놀만 처방받아서 집에왔어요..아침까지 더오르지말고 버텨줬으면 좋겠는데 걱정되서 잘수가 없네요..38.2도에 타이레놀 먹이고 한시간뒤에 37.9도로 내렷는데 잠들었을때 열이 또 오를까봐 무서워요..이런경험 있으신가요..?첫째는 돌전까지 열난적없는데 둘째는 100일전에 열나니까 너무 불안하네요..별일없겟죠?ㅠㅠ

38도 열나는 신생아 있나요?ㅠㅠ

저희아기는 접종열이였지만38.6도까지 올라갔었어요ㅠㅠ 
미지근한손수건으로 몸 닦아주고
옷 다 벗겨놨었네요ㅠㅠ
아가괜찮을거에요!얼른 아침이왔으면좋겠네요 너무걱정마세요!

새벽에 열잠깐내렷다가 다시 올랏어요 ㅠㅠ 100일 전 아가 38도면 소아과가 아니라 큰병원으로 가야하겟죠..?ㅜㅜ

70일차 아기 조금 전에 자다가 끙끙대서 만져보니 열나네요 제가 코로나인데 옮았나봐요 ㅠㅠㅠ
38.2도였는데 미지근한 손슈건으로 닦아주니 금방 37.7 됐는데 약안먹여도되는건지 ㅠㅠ 첫아이라 ㅠㅠ

아 ㅠㅠㅠㅠㅠ 9시에 여는데 기달렸다가 달려가봐야겠네요 ㅠㅠ

지금 다녀왔눈데 코로나양성이래요 ㅠㅠ 맘찢이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

일반 감기약이랑 해열제받았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ코로나검사부터가 맘찢이더라구여 다나은줄알고 방심했나봐요 코로나 조심하세요 ㅠㅠ

루루들맘 아가는 코로나 아니길 바래요 ㅠㅠ!!!

아이고,,, ㅠㅠ 어떻게됐어요? ㅠㅠ 유행이 맞나보네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

아 ㅠㅠ저는 제가 코로나라고해서 바로 검사해주신건가봐요 ㅠㅠㅠㅠ
저한테는 아기 2-3일 열나고 더 아플거고 시간이 답이라고만 해주셧어요 
대병원은 진짜 피하고싶네요 ㅠㅠ
애기들 밤되기전에 열이 잡히길 바래야할거같아요 밤에 제일 아파지잖아요ㅠ

입안에 뭐난게 안보이는데 구내염이라고하신거에요?! ㅠㅠ지금도 열나나요? ㅠ

접종열로 38도 올라간거 보고 바로 해열제 먹이고 해열패치 이마랑 목 뒤 붙혀주고 하니까 몇시간만에 정상체온으로 돌아왔어여

목에 염증있는거보고 구내염 확신하셔서 다른 검사는 안하셨나봐요 ㅠㅠ아기 몇도에요 아기랑 엄마 밤새 고생하실까 걱정이네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 

아,, 한곳은 맞다하고 한곳은 아니라고해서 더 그러시겠네요,,어느쪽 말을 믿어야할지,,,
해열제 효과를 잘받아서 열이 조금만 더 떨어지면 엄마 맘이 편해지실텐데 ㅠㅠ유튜브로 열떨어뜨리는 거 찾아보니 38도여도 잘먹고 잘자고 컨디션 괜찮으면 좀 지켜보라고 너무 걱정말라고하더라구요 ㅠ 맘님도 잘챙겨드셔서 애기 케어 화이팅해보자구욤 ㅠㅠ

저두 아기수영시키고 다음날 열올라서 애들쳐매고 소아과 갓다왓엇어요 ㅠㅠ 다음날 콧물기침나오두라구요 ㅠㅠ 열날때 손수건 미론수로 빨아서 계속닦아주고 새벽에 30분마다 열재고 해열제먹이니까 금방좋아졌어요!

妊娠初期の母体には、さまざまな変化が生じるため特に疲れやすくなる時期です。体や体調の変化による身体的な疲れや、出産や育児に対する精神的な疲れ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭などさまざまです。今までに感じたことのない疲れや疲労がつづくと、いつまでこの状態が続くのだろうと不安になる妊婦さんも多いはずです。そんな妊娠初期の疲れやすさの原因と、症状が続く時期や対処法について見ていきたいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>疲れやすさの原因と時期<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f1b19a3a-e5fc-45e6-9a9e-c02c1fa3bbc1.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🌀妊娠初期の疲れやすさとは？疲れやすさも妊娠初期に発生する一つの症状となります。妊娠初期には疲れやすさ以外につわり、眠気、イライラするなどさまざまな症状が現れます。妊娠初期に疲れやすく感じるのは、「眠気」😴の影響が大きいです。妊娠初期はホルモンの影響により体温が上がるため、体もだるく眠気も感じやすく &nbsp;なります。その他にも、妊娠すること赤ちゃんをお腹の中で育てようと母体は急激に変化していくため、その影響により体が疲れやすくなってしまうとも言われています。 🌀疲れやすさはいつまで続く？妊娠初期の疲れやすさは、一般的にはつわりの症状が落ち着く妊娠16週目ごろには落ち着いてきます。これは、プロゲステロンというホルモンの分泌が、妊娠6ヶ月を過ぎると徐々に低くなることも影響しています。ですが、疲れやすさがいつまで続くかは、妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻によって異なるため個人差があるものです。多くは妊娠中期ごろになると安定期に入るため、疲れやすさも少しずつ落ち着いてきますが、体の変化は目に見えるほど大きくなってくるので、まだまだ疲れやすさを感じる人もいるでしょう。また、妊娠前から疲れやすい体質だった人は、症状が長く続きやすいと言われています。<hr>疲れやすさの対処法<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea294530-2c49-45fe-aa1f-f6f64572f9cf.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃リラックスする疲れやすいなと感じた時は、ゆっくりとリラックスすることが大切です。イライラしたり、気持ちにゆとりが持てないと、ホルモンバランスがさらに悪くなってしまうからです。アロマをたくなどし、1日の中で自身がリラックスできる時間作りを心がけましょう。アロマテラピーと合わせて、ハーブティーを飲むと鎮静効果があるのでおすすめです。また、においつわりの症状がひどく匂いに敏感な方は、好きな音楽🎧を聞いたり、湯船につかりリラックスするなど自分に合った方法でリラックス時間を作るように工夫してください。 <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃軽く運動する妊娠初期は、まだ安定期に入る前なので、無理はせず軽いストレッチやマタニティヨガなどをしながら、体を軽く動かしましょう。体を軽く動かすことで、気分転換や体力回復の効果が期待できます。妊婦さんの体調は日々変わるため、無理しない程度で運動🚶&zwj;♀️をすることが大切です。また、運動をしながら具合が優れないと感じた場合は、無理せずゆっくりと休憩をとるようにしましょう。

妊娠初期の疲れやすさはいつまで続くの？

51일차 아기 키우고 있는데 잠을 너무 많이자요... 깨어있는시간이 얼마 안되는 느낌이에용,, 낮잠도 오래자고 밤잠도 오래자요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 배부른 소리같긴 한데 먹놀잠이 아니고 먹잠먹잠이라 발달이나..ㅎㅎ 크는데 문제없나 싶어서용ㅠㅠㅠ 베동아가들은 어떤지 궁금해서 여쭤봅니당,,,!!

아가들 하루에 얼마나 자나요...?

총 수먄 시간이 어떻게 되나요?

저희애기는 낮에는 4시간 자요 20-30분씩.. 밤애는 4-5시간요

저희아기도 많이자용 52일이구용 17시간이상자는데 먹잠먹잠해서 체감상 한 스무시간은 자는거같아요 잠이 많은지 먹으면서도 자요..

잠을 많이 잔다니 부럽네요 ㅠㅠ 한번에 먹이는 수유량이 어떻게 되시나여?
먹놀잠 이라고 해도 노는 시간이 5분에서 10분 정도가 적당하다고 하더라구요 이정도만 놀아줘도 많이 걱정하지 않으셔도 될거 같아요

56일차 저희 아가도 마녀시간??이라고도 불리우죠. 저녁6시~10시즈음까지 악쓰고 우는 시간이랑 수유전후로 약간의 시간 빼면.... 17~18시간은 자는거 같아요...  정말 밤잠 빼고는 하루종일 안고 재워요ㅜㅜ 밤에는 걍 눕혀도 잘 자는데, 왜 낮에만 그런걸까요???  낮에 아무것도 못하고 있어요. 화장실 갈 때도 울어재끼는거 놔두고 갈 수밖에 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ  출산 후 첫 생리 시작했는데 생리대 꽉차서 터질거 같아여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저희 딸도 먹고자고 먹고자고 해요~  놀때는 3시간? 정도 놀고 또 다시 쭉 자요^^

수유시간도 깨어있는 시간으로 치는데 합쳐보면 더깨어있지않을까요??

피임하지 않고 정상적인 부부관계를 진행했음에도 1년 이상 임신 소식이 없는 것을 `난임`이라고 해요. 하지만 첫째를 임신했을 때 어려움이 없다가 둘째부터 쉽지 않은 엄빠들이 있을 텐데요.😔 이런 경우를 2차성 난임이라고 해요. 그렇다면 이런 2차성 난임은 왜 생기는 걸까요?😟<hr>둘째 난임의 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1637/12b0e3e5-72b1-429f-9e12-2312f66d88e1.gif">엄마 아빠 화이팅!🌱 엄마의 나이흔히 만 35세 이상의 여성이 임신할 때 `노산`이라는 단어를 쓰곤 해요. 35세 전후로 난소의 기능이 급격히 저하됨에 따라 임신 가능성도 낮아지고, 임신 중에 발생할 수 있는 여러 질환의 발병 소지가 높아져요.📈둘째 임신을 준비할 때는 아무래도 노산에 가까운 나이에 접어들어 준비하는 가정이 많아 가임 가능성에도 변화가 생길 여지가 많다고 볼 수 있어요.🌱 아빠의 정자 문제아빠의 나이는 임신 가능성에 큰 영향을 끼치진 않지만 나이가 들수록 정자의 절대적인 수나 운동성이 저하돼요.📉 때문에 난임으로 이어질 가능성은 큰데요.특히 비만이나 음주, 흡연을 지속하면 자연임신 자체가 어려울 뿐만 아니라 시험관 아기 등 여러 시술을 시도해도 성공률이 떨어질 수밖에 없어요.😢🌱 배란 장애종종 첫 번째 임신 중에 증가한 체중이 원래대로 회복되지 않으면서 호르몬 불균형을 일으켜 배란 장애를 유발할 수 있는데요. 이는 임신 성공률에도 영향을 미칠 수 있어요.🌱 부인과 질환첫째를 임신할 때보다 신체 노화 속도도 더 빨라짐에 따라 자궁근종이나 자궁내막증 등의 여러 부인과 질환에 노출될 수 있어요.<hr>둘째 난임 극복하기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1637/27470583-a451-4184-b222-cf86e4b34cf1.gif" style="height: 100%;">예쁜 아이를 위해 함께 노력해요!🌱 함께 체중 관리하기엄마의 경우 첫째 출산 후 불어난 체중이 쉽게 회복되지 않고, 아빠의 경우 직장생활을 하면서 식사량 증가나 운동 부족으로 체중이 증가할 수 있어요. 이런 체중 증가는 엄마의 배란 장애, 아빠의 발기부전 등 여러 난임 관련 문제로 이어질 수 있어요. 그 때문에 함께 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 만드는 것은 임신을 위한 기본이에요.🧘&zwj;♀️🌱 터울 조절하기보통 둘째 임신을 계획할 때 첫째와의 나이 터울을 고민하게 되는데요. 보통 2~4년 정도가 가장 이상적인 터울로 알려져 있죠. 하지만 첫째와 둘째의 나이 차보다 더 중요한 건 엄마의 나이예요.☝️35세 이상이면 난임의 가능성이 월등히 커지게 되니 터울보다는 엄마의 나이를 기준으로 계획 임신에 돌입하는 것이 중요해요🌱 영양소 섭취신체 노화는 엄빠의 생식 기능에도 영향을 미치게 되는데요.🕵️ 생식 기능의 저하로 난임 문제가 악화하지 않도록 평소 항산화 효과를 볼 수 있는 영양소를 섭취하는 것이 좋아요.아연, 엽산, 셀레늄 등 임신을 위한 필수 영양소를 복용하는 것을 권장하고 있는데요. 외에도 임신을 준비하는 기간 콩, 미역, 채소 등 섬유질, 무기질, 항산화 성분이 많이 함유된 음식을 섭취하도록 노력하는 것이 좋아요.

첫째는 한 번에 둘째는 난임? 원인은?

안녕하세요! 
남편이 회사 동기분한테 비오템 튼살크림을 선물 받았다해서 너무 감사한데 8개월 아기 있는 집엔 어떤 선물이 좋을지 몰라서 이렇게 여쭤봅니다!
괜찮은 선물 있으면 마구마구 추천부탁드려요🥺

8개월 아기 있는 집에 어떤 선물이 좋나요?

그 즈음 아기가 안아줘병도 생기고 슬슬 무거워져서, 그때부터 옆으로 매는 사이드 아기띠 잘 쓰고 있어요!!

딱 일주일 전에 저도 8개월 아기 친구에게 선물해줬는데 옷 같은 건 취향차이도 있고 사이즈도 애매해서 오래동안 실용적으로 사용할 수 있는 책 선물해줬어요!
자연관찰책 동물 실사로 된 소전집 선물해줬는데 새책은 처음이라며 좋아하더라구용

저아는지인두 8~9개월되서 외출복선물해줫어요

실사 낱말카드나  어스본사운드북, 야물야물그림책 종류는 어떠실까요?^^

평소에 탄수화물을 넘 좋아하고 아이스크림, 단걸 좋아해서 엄청 긴장했거든요 ㅠㅠ 
살도 25주만에 +9kg구....
임당 검사 낮은 수치로 한 번에 통과했어욤!!!
우리 율이가 뱃속에서 효도 제대로 했네요
다들 좋은 기운 받아가시고 임당 초검, 재검이신 분들 통과하시길 바랄게요🍀💚

임당 통과!!!!!

우와아 축하드려요!!!!! 저두 이번주 토욜 임당검산뎅 25주 9키로 쪘슴당😭 좋은기운 받아갈게용ㅎㅎ

우와 넘 축하드려용!!! 저도 좋은기운 받아갈께요😍

내일 결과 나오는데 넘 떨리네요 ㅠㅠ 통과되신거 축하해요👏👏

기운받아갈께요.내일 재검받으러가요.아침8시에 예약했어요.내일은 꼭 통과했으면 좋겠어요.우유만 마시고 지금부터 아무것도 안먹고 있어요

으악 부러워요 ㅠㅠ 저도 내일 임당검사 받으러가는데 통과했으몬 좋겠어요 ㅠㅠ
전날 저녁이나 아침 뭐드셨어요???

유산균과 비타민D가 혹시 필수적인건가요?! 
아니면 아기 상태에따라서 병원이나 조리원에서 넣어달라고 하시는건가요?!ㅠㅠ.. 
우유에 같이 타 먹일 수있는게 좋은건가요?
아니면 따로 챙겨먹이는게 좋은건가요?!
도무지 모르겠어서 글남겨봐요 ㅠ0ㅠ
미리준비해야할까요?! 도와주세요 😭😭💕

아기 태어나면 유산균과 비타민D?? 

비타민D는 신생아때부터 필수라고 하더라구요 요즘 한방울씩 똑 나오는제품 많아요! 잘 따져보시고 고르시면 될것같아요 유산균도 많이들 먹이시더라구요 유산균에 비타민D포함된제품도 많구요! 저는 첫째때 모유수유해서 수유할때 젖꼭지에 떨어트리고 물리고 그랬었어요 분유타면 분유에도 타던데 혹시나 남길까봐 입에 직접 떨어트리는게 낫다고 들었어요~

저는 조리원 나오고나서 줬어용 ㅎㅎ 아직은 어려서 먹는양이 일정치 않으니 타서 먹이눈건 다 못먹고 버릴수도 있어요. 드롭형태는 공갈젖꼭지나 젖꼭지에 떨어뜨려서 주세요! 특히 비타민디는 지용성 비타민이라 타서 주시면 젖병 벽에 묻어서 실제 섭취하는 양이 적을 수 밖에 없어요 ㅠ

전 첫째때 바이오가이아 비타민d+유산균사서 병원, 조리원에서부터 먹여달라고 전달했어서 이번에도 그렇게하려구여
첫수하기전에 유산균비타민d 먼저 입에 떨어트려주고 분유먹였어요ㅎ

오~~ 저는 이글 보고 알았네요^^;;; 좋은 정보감사해요👍

비타민 D는 먹이는거권장이구 유산균은 모유수유하면 필요없고 분유로먹이면 필요하다고들었습미당!!

보통 비타민D는 분유에 있어서 굳이 안줘도 되고 유산균만 챙겼어요

저 지금 출산하고 병원에 있는데 병원에서 비타민D랑 유산균 필요하다고 사서 신생아실 넣어달라고 하더라구요 그래서 바로 병원에서 사서 넣어주긴했어요!!

유산균이랑 비타민디 저도준비했는데 댓글보니 잘못된정보가조금있어서 글남겨요 저도 제왕이라 유산균샤워못하니 신생아실부터부탁드릴예정인데 원래는유산균도 균이라 100일이후권장이라고해요 그래서 빈속에먹으면 균이될수있어서 중간에 아이가 분유먹고 난후 먹일예정이에요 분유에는 타서먹이면 균이다죽기때문에 따로! 먹이시는걸추천드려요 그래서 신생아실에는부탁드리고 조리원가서는 모자동실시간에 제가먹일까 하고있어요!

妊娠する前から受けてきた医療脱毛の施術を妊婦中にクリニックから断られ、悩みを抱えてる妊婦さんもいます。また赤ちゃんへの悪影響を恐れたり、医療脱毛を中断したら今までの効果が無駄になるかも、と心配になることもあるでしょう。医療脱毛は赤ちゃんに悪影響を及ぼすことはないと言われていますが、ほとんどのクリニックは妊婦さんへの医療脱毛を断ることが多いです。その理由について詳しくまとめました📋<hr>妊娠中に医療脱毛ができない理由<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4275/77ee36ff-9b97-47dc-b08c-6bbe9f818490.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️肌のトラブルが起きやすい現在日本での医療脱毛は、医療用のレーザーを用いた施術が一般的で、医師の診断が必要となります。レーザー施術は、メラニン色素に反応する光を肌に照射することで、毛根にあるメラニン色素が反応し、その光の熱でダメージを与えながら、毛母細胞という毛を作る部分を破壊していくという原理で行います。この施術は、肌表面の根元部分までに影響を与えるため、実際にお腹の赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻がいる子宮まで届くことはありません。ですが、妊娠中はホルモンバランスが崩れるため、レーザー施術などの医療脱毛を行う際、より肌トラブルが起きやすくなります。妊娠中には、肌トラブルに対する処置や治療<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩺"}' id="isPasted">🩺の制限が多いためなるため、トラブルを起こす可能性のある医療脱毛は、受けられないようになっているのです。 <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️毛周期が乱れるため毛周期とは、毛が生えはじめてから抜け落ち、また生えはじめるまでのサイクルのことを言います。このように毛は絶え間ない循環によって生えたり抜け落ちたりを繰り返し、医療脱毛はこの毛周期に合わせて施術をすることで脱毛の効果が期待されます。ですが妊娠中はホルモンバランスの変化により、毛周期📅が乱れやすくなります。毛周期が乱れてしまうと、効果を得られにくいだけではなく、脱毛にかかる費用までも無駄にしてしまいます。そのため妊娠中の医療脱毛を断るクリニックが多いのです。 <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️体調が悪くなる可能性があるため通常は気にならなかった施術中の薬品や、機械の匂いも妊娠中には刺激的に感じる場合があります。また施術時の姿勢でお腹に負担がかかったり、腰痛<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚡"}' id="isPasted">⚡を伴う可能性もあります。場合によっては、うつ伏せの姿勢が要求されることもありますが、お腹が大きく対応出来なかったり、無理な体制で居続けることにより妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻の体にも負担がかかります。いつもなら感じなかったチリチリとした痛みや刺激が増倍し、不快感や気持ち悪さを誘発してしまう場合もあります。<hr>妊娠中の脱毛ケア<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4275/c43347ad-4143-4d6f-a0d1-06a39d5ea310.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️妊娠中でもできる脱毛のお手入れ妊娠中どうしても脱毛がしたい、普段露出している部分が気になり処理をしたいという場合は、肌への刺激と怪我のリスクが低いフェイス用電気シェーバーがおすすめです。剃刀や脱毛クリーム、セルフケア用脱毛器は、肌への刺激が強く怪我の恐れもあるので控えてください。一部のシェービングサロンやワックス脱毛サロンには、妊婦さんに対応できるコースなどもあるのでお任せするのも良い方法です<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻 <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️妊娠が分かる前に医療脱毛をしてしまったら？妊娠に気づかず脱毛をしてしまった場合でも、必ず副作用やトラブルが出るといったことはありません。ですので、特に症状が感じられない場合は、体への問題はないでしょう。レーザーを使った医療脱毛はレントゲンなどとは違い、体内に影響を及ぶのではないので大きな心配はないですが、妊娠が分かった時点ですぐクリニックに知らせ、妊娠・出産期間中に施術を一時休止できるか問い合わせましょう。出産後の医療脱毛再開のタイミングの目安は、完全に授乳が終わって生理が再開して3周目を過ぎたころからです。また、再会する際には医師<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧑🏻‍⚕️"}' id="isPasted">🧑🏻&zwj;⚕️との相談を忘れずに行いましょう。

妊娠中の医療脱毛がダメな理由

7일날 제왕으로 건강하게 둘째 출산한 산모입니다! 첫째때도 모유수유 했다가 심한 젖몸살에 모유 성분검사에서도 제 모유는 생각보다 너무 영양가가 없던..양만 많고 배는 안채워줬던 그런 모유였어서 결국 자연단유 했던 경험 때문에 둘째는 바로 단유할 생각으로 수술 끝나고 바로 단유약 처방 해주셨는데요..! 근데 자꾸 육아 관련된 게시글이 보일때마다 초유는 꼭 먹여야 한다는 글밖에 안 보이는건..그냥 제가 괜히 나쁜 엄마가 된거 같고 죄책감이 들어요..초유가 정말 좋다는건 알고 있는데 저는 우울감을 느끼면서 모유수유 했던 기억이 더 떠올라서 과감하게 단유 선택한건데..초유를 주지 않은 둘째..건강하게 태어났고 지금도 아무 이상 없지만 정말 초유를 먹이지 않아서 건강에 문제가 생길까요..?괜히 마음이 무겁기도 하고 미안하기도 하고 걱정도 돼서 이렇게 글이라도 남겨보네요..초유 안 먹으면 문제가 생길까요..?ㅠㅠㅠㅠㅠ

초유를 주지 않았어요..

요새 초유 주지 않고 단유 바로 한 엄마들 생각보다 많더라구요. 너무 죄책감 가지지 마세요ㅠㅠ
저도 경산인데, 첫째 때 혼합수유였고 100일 정도까지는 분유랑 모유 비율이 반반 정도였지만 그 이후로는 돌까지 간식처럼 극소량만 줬어요. 그런데도 돌이나 그 이후까지도 완모했단 엄마들 얘기 들으면 괜히 맘이 찔려요. 아기가 자주 아픈 편인데, 그게 괜히 모유 오래 안 먹여서인 것 같아서요...
그냥 그게 누구라도 엄마란 그런 게 아닌가 싶어요ㅠ 끊임없이 미안해하는 존재요🥲 우리 너무 모유 때문에 죄책감 가지지 마요. 그거 말고도 해야 할 일이 너무 많잖아요.

저도 경산이고 모유량 많아서 관리사님이 완모도 가능하다 단유하면 아깝다얘기할정도였는데 조리원에 있는동안만 먹이고 집가서 바로 단유했었고
둘째는 낳자마자 단유약처방받아서 먹고있어영. 첫째랑 동반입소하기도 했고 뭘 잘챙겨먹는 스타일이 아니라 전문가들이 만든 분유가 더 영양가 있을거같아서요ㅎㅎ 제 주변에도 초유안준 분들 많아요
모유든 분유든 건강할애는 건강하다생각해요~ 너무 죄책감갖지마세요ㅎㅎ

 제가 초유 안먹고 컸는데요 전혀 문제 없이 잘 컸습니다

안녕하세요!! 저도 경산모에요 ~ 저는 첫째 제왕해서 이번 둘째도 제왕했어요. 이번 둘째는 태어나자마자 황달 수치로 19.5 까지 높은 수치가 보여 저는 얼굴을 보지도 못한채 응급으로 대학병원 신생아 중환자실로 옮겨졌고, 오늘 출산한지 3일차인데 젖몸살이 너무 심하고 첫째때도 젖몸살에 42도라는 고열까지가며 힘든기억으로 이번에는 황달수치로 인해 내일부터 단유약+마사지 받으면서 한번도 먹이지 못하고 결정했어요!! 긍정적으로 생각해요~ 엄마가 행복하고 몸이 편해야 아이들을 케어가 가능할것같더라구요! 첫째있는 엄마들은 둘째들에게 모유수유하기 힘들다고는 하더라구요!! 😉

모든 사람의 초유가 동일하게 좋은 성분일 거 같지는 않아요 사람이 기계도 아닌데.. 전 안나와서 못먹였지만 요새 분유가 얼마나 잘 나오는데용 ㅎ 스트레스 받고 우울한 엄마 젖보다 뉴질랜드 자연 방목 소젖이 더 깨끗하고 행복할 거라고 생각합니당 ㅋㅋ

저도 둘째는 낳자마자 바로 단유해서 괜히 죄책감들었는데... 엄마선택이니 너무 죄책감갖지말아요 우리~~ 

Maaf mau tnya bun yg udah brpengalaman, stelah lahiran normal tpi ada jahitan, kalau mau brhubungan nunggu brpa blan dlu ya? Trus ktanya klau ada jahitan pas brhubungan jdi sakit kyak prawan lagi.. apa benar bun?

Jahitan lahiran normal

Saya dulu kayanya hampir 2 bulan Bun.. nunggu nyamannya saya dulu 😅
Iya Bun.. sakit hehehe.. tapi kayanya karna Uda lama engga berhubungan Bun.. jadinya lumayan sakit, kalo jahitanya engga ngrasain sakitnya sih.. mungkin pas berhubungan, maaf Bun biar Miss v nya bunda terlubrikasi dng baik dulu Bun biar engga terlalu sakit 

Sya 1bln aja bkas jahitan masih sdikit nyeri bun.. mau brhubungan tkut klau rsanya sperti prwan lagi 🤭

Aku yg mau hampir 3 bulan aja takut bun karna dpt 35 jahitan obras luar dalam -_- 

Aku 2bulan lebih dkit bun, dan memang sakit perih kaya pertama kali lagi wkwk


iya si mom kalo abis melahirkan normal tuh hrs nunggu masa nifas dulu (pemulihan)

Saya yg baby-nya udah mau 4 bln belum Hb samsek, masih ngeri takut
Tapi sebelumnya udah komitmen sama paksu saya bilang perlu waktu
Paksu juga paham dia atu proses lahiran anaknya yg harus di gunting juga jalan lahir dan lihat proses di jahit jalan lahir 🤭🤭🤭

Gak ah bun, biasa aja aku mah 🤣
Aku slse nifas langsung hb bun

Kalau drah nifas udah berhenti tpi msih kluar coklat kekuningan itu msih blum boleh sholat ya bun? Pdhal udh hmpir 40hri tpi msih kluar coklat kekuningan

제목처럼 밤잠이나 수유텀과 횟수가 얼마나되나여? 
저희 아가는 통잠도없고 두세시간에 한번씩깨서 울어요 달래줘도 진정이 안되서 쭈쭈주면 또 먹으며자는데 너무 피곤하네요 ..
6개월동안 비몽사몽하니 살맛이 안나요..

184일 모유 직수 밤잠 수유텀 

186일차아기 하루 평균 4회 수유하고 수유텀은 식욕이 많은 아이가 아니라 제가 챙겨먹여야하고 4시간정도텀이에요
밤잠 9시30쯤 자서 8시에 일어나요!

저랑 사정이 같으시네요ㅠㅠ 병원에선 새벽수유 끊으라는데 쉽지 않아요ㅠㅠㅠ ...화이팅!ㅠㅠ

210일 완모아기이고
세시간반정도 텀에
수유-이유식&수유-수유-이유식(1시간 후)&수유 /이렇게 먹이고 있어요~ 늘 11시간 딱 자요.
아직 이유식 안하셨나요? 철분 보충돼면 더 잘 잘 수 있어요! 배도 더 든든하기도 하고요

209일 아기 7시반쯤 재우면 11시쯤 깨고 4시반~다섯시반에 깨요 .. 모유먹는 아기들은 천연고무 쪽쪽이를 잘 문대서 몇가지 종류 샀는데 잘물기는 개뿔이네요ㅠ 소고기도 15~30씩 주는데 다른문제보다는 기질인거같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

201일 완모맘입니다 쪽쪽이 물어도 잠연장이 안돼요~ 기냥 배고프다고 난리납니다 ㅜㅜ 새벽수유 끊으려다가 애랑 저랑 사이 나빠질듯해서 그냥 달라는대로 줘요 ㅠㅠ 아직 1끼이유식중이고 
7시첫수-10시이유식+수유쪼금-2시수유-5시수유-8시막수-새벽수유(완전맘대로)ㅋㅋ 저는 철분제 따로 먹이고 있구요 그래도 새수 안 없어지더라구요 ㅜㅜ 모유가 소화 잘 된다잖아요 배고파서 잠깰정도니까 그냥 주기로 했어요 넘 스트레스ㅜㅜ 8시~8시반에 재우고 6시전후로 일어나요
신생아처럼 2-3시간마다 수유하시면 우선 철분제 먹여보셔요

낮엔 걍 텀없이 배고파할때주고있어요.근데 잘안먹는애라 배고파하는것도없음요 ㅜ
철분제로 철분보충해주는데도 밤애는 이앓이오니까 아무 소용없네요 ...ㅋㅋㅋ 잇몸뚫는 며칠을 한시간마다깼고요
잇몸뚫리니까 다시 새벽동안 세번정도 깨는걸로 바꼈어요!
새벽에깨면 무조건 젖물잠입니다. 수유개념보단 인간쪽쪽이요 ㅎ...

모두들 저와 비슷하네요! 🥹 
쪽쪽이가 장난감인줄알고 아예 물지않아요 1끼 이유식중인데 소고기 이유식들어가니까 이유식 완전 거부ㅠㅠㅠㅠ 철분제 먹이고있으신분들 어떤 철분제 먹이고있으신가요? 
병원가서 처방 받아야할까요?

오늘은 날도 춥고 정말 손하나 까딱하기 싫네요ㅜ
아침 점심 만들어주고 장을 못봐서 저녁은 배달음식 믁을까 싶은데요...
 혹시 아이랑 배달해서 드셔보신 분 있나요? 전에 친구랑 돈까스 메밀 배달해서 먹다가 하도 난리쳐서 메밀면 줘봤더니 엄청 잘 먹었거든요..ㅋㅋㅋㅋ 같이 먹을만한 메뉴가 있을지..
 아무래도 배달 음식은 좀 그럴까요?ㅜ 그냥 계란찜에 밥 줄까요?ㅜ 흑흑

아이랑 배달 음식 드셔보신 분?

전 귀찮으면 밥에 김싸서 줘요😅

저는 말씀하신 돈가스 슴슴하길래 아주 소량 맛 보여준적 있어요~잘 먹더라고요ㅋㅋㅋ오늘은 제가 돈가스 직접 만들고 있는데...잘 먹어줄지 모르겠네요;;;

저는 잔치국수 시켜준적 있어여ㅎㅎㅎ

배를 채울 건 아니지만.. 탕수육 조각내서 줬어요...ㅎ

우동면 물에 씻어서 준적있어요ㅋㅋ
유부초밥도 안에 밥만...ㅎㅎ

우동 조금이지만 물에 씻어줘봤어요 ㅎㅎ 😀 엄청잘먹던.. 

돈까스, 우동, 탕수육 등 먹였어요~~ 저는 우동도 그냥..물 약간만 섞어서 주고 그랬어요;;ㅎㅎ

족발 쥐어줬습니당 ㅋㅋㅋㅋ신랑이랑 너무 편하게 한잔했어요 ㅋㅋㅋ

저도 족발 준적있어요 .. 진짜 태어나서 먹는거중에 젤 잘먹더라구요 와구와구

전 배달은 아닌데 들기름막국수 엄청 잘먹더라구요

저도 짜장면탕수육이랑 우동 스프 먹였었어요 ㅋㅋ짜장면은 진짜 환장하고 먹더라구요

직계가족+저희 부부의 조부모 이렇게만 
뷔페에서 돌상빌리고 소규모로 하는데 
저는 돌잔치라기보단 식사자리라고 생각하고 있는데.. 돌잔치 답례품은 결혼식의 답례품의 개념과 다른지.. 돌잔치는 (행사 때 식사를 먹더라도) 답례품은 돈을 받으면 답례품을 해야한다고 시어머니께서 그러시더라구요..? 맞는지..? 모르겟네용. (결혼식은 부조만 하고 식사 안 하실 때 답례품을 주잖아요~ ) 

답례품 다들 어떻게 하시나요? 


소규모 돌잔치? 식사자리?에 답례품 필수인가요?

돌잔치때는 식사하더라도 답례품 다 주더라구요 수건 같은거나 소금이요~

저희는 진짜 저희 부부의 부모님까지만 모시고 하는 소규모라, 그냥 식사한다고 생각하고 답례품 따로 안 했어요..! 

저도 다음달에 양가 직계만 식사할 건데 따로 답례품 할거라고 생각해본 적도 없어요. 그거 했다간 남편한테 잔소리 옴팡지게 먹을 거에요 저는 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 시어머님이 먼저 말꺼내시는 거면... 좀 신경쓰이긴 하겠네요ㅠ

저도 양가 직계가족만 모시고 하는거라 최대한 생략하고 하려해요 답례품도 생략하려구요  답례품 같은건 예전에 규모 크게 할때나 드리는거 아닌가요?;;;  할지 말지는 엄마아빠가 결정할 사안인데 ㅎ 

근데 직계만 해도 뭔가 받게 되잖아요? 아기 돌반지나 현금이요. 그럼 답례품 드려야 하는거 아닐까요? 

저희도 얼마전에 직계가족만 소규모로 했는데, 현금이든 금반지든 해주실거 생각하고 소소하게 답례품 준비해서 나눠드렸는데 좋아하셨어요! 오히려 대량으로 준비 안해도 되서 퀄리티도 좋고 비용도 많이 안들어서 할만했던것 같아요ㅋㅋ 사실 답례품 보다는 첫돌 기념품 느낌으로 한거라 저희도 한세트 챙기고ㅋㅋ 참고로 저희는 첫돌 각인한 티스푼포크 세트 했습니다!
근데 시어머니가 먼저 그런말 하시면 기분은 좀 거시기할것 같긴 하네요ㅠㅜ

직계가족 저희 양가부모님 남편 저 친구부부1명씩 이리초대해서 소규모로 진행했는데 답례품 드렸어요 전 쿠키세트선물드렸고요 해보니 다들 빈손으로 오지 않으시고 금반지랑 금숟가락 선물로 주셨어요  특히 시어머님이 답례품 너무 맛있다고 좋아했어요

보통 답례품이 일반적인거 같아요ㅡ 저희 형님은 돌잔치 않했는데도 가족들한테 수건이랑 떡세트 돌리시더라구요

Rekomendasi Diapers yang bagus buat newborn apa ya moms ?
Aku beli merk Maku*u tekstur nya kurang OK ntah perasaan ku aja atau gmna ga tau 🥲🥲🥲. Minta sarannya dong moms

Rekomendasi Diapers 

Kakakku dulu pakenya mamypoko royal soft bund

Aku pke sweety bronze bun.. itu enak sih bun, ngga gembung.. jd dibedong aman ngga ganjel..ntr klo uda bbrp minggu aku pke yg silver, nyerapnya lbh banyak.. ngga ruam/bocor.
Bisa juga mamipoko yg xtra kering bund..
Cuma yg paling trjangkau harganya sweety.. mamipoko agak sedikit lbh mahal

Aku pake mamypoko x-tra kering bund cocok di anakku ga ruam, harga beda tipis sama sweety silver

Anakku pake mamypoko royal soft dari newborn bund, aman gk ruam dan gk bocor juga

waktu nb anakku pake makuku drycare bun itu bagus gapernah bocor, trs skrg pake mamypoko royal soft yg perekat jg bagus gapernah ruam apalagi bocor

Pakai makuku atau mamypoko bun. Sbenernya cocok2an sih, krna ankku pkai sweety nggk cocok mlah ruam

Sweety silver sih dl aku. Tp pas 2-3 bulan ganti merries karena sweety gampang bocor. Tp kl yg utk newborn aman, aku belom pernah bocor pake sweety silver.

모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0bdfa08-750b-412e-bd1c-97e4f099061f.webp" class="fr-fic fr-dib">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bb4dc97-2c23-485d-984b-b0543add32c2.webp" class="fr-fic fr-dib">몸에 좋은 음식~두둥탁!굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ccfe424-d843-4fef-9c40-14f3066ca3d4.webp" class="fr-fic fr-dib">아니요!!.. 먹으면 안되는 음식은!?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp;

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

모유수유 중인데 2주 전부터 한쪽 유두에 수포2개가 생기더니 안 없어집니다ㅠㅠ 처음에는 곧 낫겠지하는 마음으로 버텼는데 점점 통증에 무뎌지는 것 같더니 어떨 땐 급 칼로 찌르는 것처럼 아프기도 하고 계속 거슬리네요. 참고 수유하고 있긴 한데 나아지는 기색이 없어서 무슨 조치를 취해야 할까 싶어 질문드립니다. 혹시 수포 생겨보신 분 계신가요?? 참고로 수유할 때 아이는 힘있게 잘 빨고 있습니다!!

유두 수포 생겨보신 분??

란시노 크림 발라보세요... 저도 수포 두개 터지고 아물고... 유두가 너무 고통스러워요ㅠㅠ

첫째때 모유수유하던중 유두백반이 생겨서 가슴마사지선생님이 일주일동안 모유수유 중단하고 분유먹이라고했던게 생각나네요!! 

아가가 젖꼭지를 제대로 안물어서 그렇다고 하더라구요! 입크게벌렸을때 기다렸다가 유두전체로 깊숙히물리고 입모양k로 되게끔 물려야되요 
저도 유투브보고 공부해서 바로 괜찮아졌어요^^ 수포생긴동안엔 란시노크림 발라줬구 딱지생겼었는데 그래도 수유가능하다고해서 계속 물려줬더니 지금은 괜찮아졌네요~저도 참고 계속 줘야되는줄알고 다들 고통참고 주는줄알았어요><

저도 수포 두개가 생겼고 하나는 빨갛게 피고임도 있었는데 오케타니 출장마사지 받고 계속 직수 물리니 좋아졌어요~ 딱 보시더니 유륜 윗부분이 막혀서 생긴거라고 하더라구요.. 마사지로 풀어주시는데 아프지도않으면서 진짜 차가운 젖이 20분넘게 쭉쭉 나와서 놀랐네요 아기가 빨아도 못나오던 묵은 젖이 계속 나오는거라고.. 그러고나서는 계속 풋볼자세로 직수 열심히 하고 5일후에 한번 더 받고 지금은 다 풀리고 수포도 없어졌어요! 빵이나 밀가루, 기름진거 먹으면 잘 막힌다고 해서 줄이고 최대한 자제하고있어요~ 모유수유 정말 끝없는 난관이네요ㅜㅜ 힘내보아요!

저번주월요일에 출생신고하면서 다신청해놨는데 첫만남이용권 아직도 안들어왓네요 원래 이렇게 늦게들어오나요?

첫만남이용권 언제쯤 들어오셧나요..?

전 딱 일주일 걸렷는데요 바우처 확인하니까 들어와있엇어요! 지역마다 다르겟지만 늦게 들어오기도 한다네요

저 지난주 목요일에 신청했는데 오늘 아침에 들어왔어요! 금요일 빨간날 이었는데도 일찍 들어오더라구용..?

문의해보니 보통 1~2주 걸린다고 안내하고 30일 이내 지급되면 문제 없다고 하네요~
저는 신청한지 9일째에 지급됐다고 문자 왔어요

저는 2월 15일 신청하고 3월 5일에 들어왔다고 연락왔어요! 한달이내에는 들어오는거같아요

저는 신청하고 5일 만에 들어왔어요.

저도 신청하고 설 연휴기간 빼고 평일기준 3일만에 들어왔어요~ 행복카드로 받는거면   페이북 어플있으시면 my바우처에서 조회되요~

지난주 화요일에 출생신고하면서 신청했는데 오늘 아침 9시도전에 들어왔고, 전 어제 전화했었어요... 알고보니 행정복지센터에서 자료 안넘겼던🥲

오 리미떼!! 저도 샀는데 왜 아직도 출발도 안하는건지...ㅂㄷㅂㄷ 헤어밴드 너무 잘어울려요 😍 ㅋㅋㅋ매력터져

저도 리미떼 주문했는데..ㅎㅎ 하염없이 기다립니당ㅎㅎ 헤어밴드 너무 귀여워용ㅎㅎ 저는 s주문했는데.. 급 겁나네요 ㅋㅋ작을까봐...ㅋㅋㅋㅋ

너무 귀욥네용😍 저런 사진도 너무 의미있고 소장용으로 좋은데용ㅎㅎㅎ 애기 징짜 귀요미

등돌쓰 파랑색 너무 찰떡인데요ㅎㅎ너무 귀여워요 맞아요ㅎㅎ 두건이고 모자고 엄마는 씌워주고픈데ㅜ 애기들은 싫은가봐요

읭 둥돌이 사랑스러워요...헤어밴드 잘어울리는것 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣

ㅋㅋㅋ이랏샤이마세!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 둥돌이 갠적으로 동쇠밴드스타일 캐리비안해적같고 잘어울리는데요?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 기여웡 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣😍😍

우리나라는 대부분 신생아🐥때부터 엄마의 향기를 맡으며 함께 잠자리를 이용해요. 하지만 외국에서는 태어난 직후부터 바로 아이 방을 따로 독립하여 분리 수면을 하기 시작한답니다. 이처럼 적절한 시기의 분리 수면은 아이의 독립성과 건강한 부부관계를 위해서 가장 중요한 일 중 하나예요.&nbsp;그러면 우리는 언제부터 아이를 따로 재우기 시작하는 것이 좋을까요? 기저귀를 뗄 세 돌쯤, 학교 입학 시즌, 사춘기 등 다양한 시기로 많이 고민하고 있는데요. 그래서 오늘은 부모와 아이 모두 힘든 과정 없이 수면 독립할 수 있는 시기와 방법에 대해 알려드릴게요.👍<hr>Why? 분리 수면이 필요한 이유!아이의 독립성을 키워주기 위해서는 분리 수면😍이 가장 큰 역할을 해요. 많은 부모가 분리 수면을 비롯하여 독립성을 키우는 것이 마치 부모 자식 사이의 애착 형성에 있어서 크게 문제가 있을 것으로 생각하지만, 그것은 전혀 달라요. 아이가 무언가를 스스로 할 수 있도록 부모가 환경을 만들어주는 것, 그 환경에서 아이가 혼자 해냈을 때 느끼는 성취감은 앞으로 살아가는 데 큰 원동력이 될 수 있어요. 또한 그 과정에서 부모가 뒤에서 기다려주며 응원하는 것은 아이 자신감의 큰 토대를 만들어 줄 거예요.처음에는 부모와 아이 모두 적응의 시간을 갖느라 힘들겠지만🥲, 그 시간이 지나가서 아이가 자신만의 공간에 익숙해질 거예요. 그러면 아이는 정서상 안정감을 느끼게 되고 자신만의 공간을 관리할 능력이 생길 수 있어요.&nbsp;<hr>When? 분리 수면의 시기!분리 수면을 해야 할 정답의 시기는 없어요. 하지만 부모와 아이 모두 거부감 없이 좀 더 편하게 적응할 수 있는 시기로는 3번의 시기가 있어요.&nbsp;🛌첫 도전, 6개월아기를 따로 재우는 교육 방침을 세웠다면, 6개월 내외로는 혼자 자는 연습을 시작하는 것이 좋아요! 낮밤을 모르고 쿨쿨 자는 신생아 시기를 지나 '뭘 좀 아는' 6개월이 지나가면, 분리 불안이 생겨서 갑자기 따로 재우는 것이 힘들어져요. 만일 이 시기를 놓쳤다면 분리 불안이 사라지는 2~3세쯤에 다시 따로 재우기를 시작하는 것이 일반적이니 6개월이 최적의 기회일 수 있어요.&nbsp;🛌만2~3세 이후이 시기에는 아이의 발달 과정에서 분리 불안이 어느 정도 감소하는 시기예요. 그리고 이 때쯤에는 기저귀를 떼고 대소변을 가리거나 밤에 혼자 화장실을 가서 소변을 볼 수 있을 시기라 분리 수면을 시작하기에 좋아요. 그렇다고 어느 날 갑자기 아이에게 방에 가서 혼자 자라고 하면 힘들 수 있어요. 독립을 위해서는 시간적⏳ 여유를 가지고 아이에게 천천히 설명해주면서 아이와 부모 모두 연습할 시간을 가져야해요.🛌초등학교 입학 전아이가 처음으로 학교🏫에 입학하기 시작하면서 많은 부모가 이 시기에 분리 수면을 시작하기도 해요. 이 시기에는 아이의 호기심과 독립성이 점점 생기면서 무엇이든 혼자 스스로 해내고 싶어해요. 그래서 이때 분리 수면 하기에도, 아이가 적응하기에도 훨씬 수월할 수 있어요.🛌사춘기사춘기에 아이는 부모보다 친구가 더 좋을 때라서 분리 수면 하기에 마지막 시도가 되기도 해요. 초등학교 4학년쯤이 사춘기 진입을 앞둔 시기라 2차 성징이 오면서 몸이 예민해지고 성적 자극에 조금씩 민감해질 때에요. 그래서 부모와 분리 수면 하는 것이 더 좋아요.👍<hr>How? 분리 수면의 방법!✅시간적 여유를 가지기급하게 바로 분리 수면을 한다면 아이도 분리 불안이 더 커지게 마련이죠. 아이가 부모와 함께 자더라도 아이👶는 바닥에서, 부모는 침대에서 자는 등 방 안에서 자는 위치만이라도 분리를 시도해보세요. 서서히 변화를 주면서 분리 수면을 준비하면 돼요.&nbsp;✅아이만의 독립된 공간을 마련해주기아이가 자신의 공간에서 많은 시간을 보내면 안정감을 느끼며 빨리 적응할 수 있어요. 또한 그 공간에서 바로 혼자 아이를 재우기보다는 잠들기 전에 부모가 그림책을 읽어주면 아이는 편안한 꿈 속으로 갈 수 있겠죠?✅애착 물건을 만들어주기아이가 좋아하는 인형이나 장난감🧸을 옆에 두고 자면 아이는 좀 더 안정감을 느끼며 잘 거예요. 부모는 항상 아이에게 혼자 자는 것이 아닌, 이 애착 물건이 아이의 잠자리를 지켜줄 친구라는 인식을 심어주세요.<a href="https://billy-13762.babybilly.app"></a>

우리 아이의 첫 독립, 분리 수면의 시기와 방법!

11주차 예비맘입니다~
요즘 다른건 먹고싶은 생각이 없는데 
유독 라면이 너무 땡겨서 
하루 한끼는 라면을 먹는것같아요ㅠㅠ
특히 너구리가..괜찮은거겠죠??

라면이 너무 땡기네요

저도 지금 12주차인데
먹고싶은거 다먹으면서 살고있어요!
물론 라면도 다먹어요 ㅎㅎ 엄마가 못먹어서 스트레스받는게 애기한테 더 안좋다해서 그냥 잘먹고합니다 !!

그러면 드셔야되지 않을까요ㅠㅠㅠ 먹고싶은생각이 없으면 저는 일주일에 마라탕 3번 먹고있습니다 ,,,,,,,,,,,,^^근데 아주 잘크고 있다 하더라구요

지금 10주차인데 그전부터 라면 자주먹었어요  입덧해도 라면은 맛있더라구여ㅋㄱㅋㄱ국물도 잘들어가고ㅎㅎ

저는 정말 먹으면 안되는것들 제외하고는 닥치는대로 다 먹습니다..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 먹을수있을때가 제일 행복하다 생각하면숴...ㅋㅋㅋ제외하는 음식은 커피,콜라, 날것(회) 세가지 안먹네요ㅎㅎㅎ

먹고싶은건 드셔야죠.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 전 요즘 매운음식만 먹어요...... 다른건 다 니글니글 ㅜㅜㅜ

저요새 격일로 너구리 먹어요 지금도 끓이는중.... 😝

왜 너구리가 괜찮은거에용?ㅎㅎ

저도 요즘 맨날 라면아니면 떡볶이만 먹어요 병원에 물어봤는데 아무상관없데요 ㅎㅎ

저도 속이 니글니글해서 요즘 라면 자주 먹어요 ㅠㅠ 

저도 평소엔 잘 안먹었었는데 임신하고나니 입덧때문에 라면이랑 불닭을 더 자주 먹는것 같아요 ㅠㅋㅋ 

저도 임신전엔 국물라면 좋아해서 불닭안먹었는데 임신하고 나선 왜케 매운것만 당기는지...ㅋㅋㅋ 근데 먹고 나면 또 더부룩해서 후회막심이고 그래요

술 담배 마약빼고 다 먹는고가테여...초밥도 먹고 라면 햄버거 핫도그 샌드위치 떡볶이 달고살아요ㅠㅠ

저는 신라면 봉지 쌩으로 뿌셔먹는게 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ

불닭 .. 엽떡 .. 치킨 .. 햄버거 .. 
전 왜이런거만 먹고 있죠 
밥은 막 안땡겨요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 흑

118일 됐구요 아기체육관할 때 빼고는 절대 눕지않으려고 해요ㅠㅠ 그렇다고 안아서 앉히면 그것도 잠깐이구 들었다놨다 하루종일 난리를 치는데.... 다른아기들도 그런가요?? 잘때 아니어도 눕히는 순간 울려고 시동걸어요..ㅋㅋ 이게 손탔다는거죠...?ㅠㅠ 눕혀놓고 좀 울리면 점점 나아질까요..? 그냥 계속 안고 생활해야하는건가요?? 스윙도 첨엔 잘탔는데 이제 효과없더라구요 허리들면서 뻐팅겨서 미끄럼틀처럼 주르륵 타고내려와요ㅋㅋㅋㅋ 하루종일 시달리는 느낌이 드네요 이제 정말 지쳐요ㅠㅠㅠㅠㅠ

특히 오늘😭 원래 통잠자는데 어제 산책 길게 나갔다와서 평소보다 일찍 잤거든요?? 오늘 새벽부터 자주 깨고.. 아침부터는 계속 울고 분명 졸린건데 안아주면 졸다가 내려놓음 바로 깨고 엄청나게 울고 또 안아줘도 엄청나게 울고 원더윅스인지 이앓이인지 역대급으로 아주아주 힘든 하루였네요......ㅠ

평소에 저랑 비슷한 상황이신 분들 글 읽으며 많이 도움이 됐는데.. 오늘은 이게 맞는건가 뭔가 잘못된게 아닌가 싶어 글을 써보네요
긍정적인 에너지만 주고 싶었는데 어느새 힘들다힘들다 부정에너지를 아이가 느끼고 있을 것 같아서 속상해요 하..😢😭

지금 개월수에 범보의자는 척추에 무리가 될 수 있다하고 역방쿠도 안눕고 스윙도 싫어하고 베이비뵨 바운서도 싫어하고 하루종일 안을 순 없고 이외에 어떤 다른 방법이 있을까요?? 제발 도와주세요!!!🥺

눕는걸 너무 싫어하는 우리아기... 정상인가요..?ㅠ

저희 아가도 130일인데 터미타임은 너무 잘하는데 뒤집기를 하지않고 누워있는거 너무 싫어해요. 무조건 앉혀주거나 일어서게 해달라고 하루종일 난리쳐서 졸리점퍼 들였어요. 척추 무리간다고해서 걱정했는데 그리 앉아있는걸 좋아하니 두손두발 다 들었어요.

힝 저희아기랑 비슷하세요ㅠ126일이고 한 3주전쯤 부터 그랬어요 아기체육관도 아침에 잠깐 하고ㅠ 역방쿠 한달전에 이미 당근보냄..ㅜㅜ 베이비뵨바운서는 기분좋음 5분컷 아니면 질질 내려와요 ㅠ 범보의자 앉혀서 끌고 다녀주면 그건 잘 있더라구요? 그러다 한 5일?쯤 부터 조금씩 다시 눕더라구요 여전히 나안아라!!!비명 지르지만..조금씩 느끼고 있어요 (그렇게 믿고 싶은거일수도..🤣) 집에선 안하던 아기띠도 해보고 그냥 알았다 하루종일 안아도 봤는데(손목 난리나서 요즘다시 파라핀중..ㅠ) 저도 답은 모르지만 조금씩 괜찮아지는거 같아요ㅠㅜ힘내요🫶 언능 지나가길 바래요 ㅜㅜ

121일 우리 아기도 그래요. 눕는거 싫어해요. 뒤집기 시작하면서 더 그런것 같아요. 눕히면 울다가 뒤집고 지가 뒤집어놓고 또 울고ㅠ아놔ㅠ 특히 분유 먹이고 트림시킨 후에 내려 놓으면 바로 또 뒤집어요. 그럼 또 배 눌려서 토할까봐 안고 있어야 하고. 역방쿠나 바운서 올려놔도 울어요ㅠㅠ 앉을 수 있는 시기면 좋을텐데 그것도 아니고 그래서 저도 요즘 맨날 안고 있어요  ㅠㅠ 그냥 이 시기가 지나가겠지 하고요... 

지옥의 4개월이라고 그러더라구요. 아가는 본인 생각이 생기고 몸은 뒤집기 시동걸어서 드릉드릉한데 뒤집기는 아직 안되고. 그렇다고 앉을수 있는것도 아니고. 이제 부모 인식해서 부모가 내곁에 있어야하고 나를안아라 모드....  저는 원윅+뒤집기+이앓이 콤보였어서 한 2주 제대로 못자고 관절은 너덜해지니 지나가더라구요...🥲 시간이 답이다 싶어요ㅜㅜ 저는 터미로 울먹거릴때까지 기운뺐고 앉고 안아서 동요불러주기, 거실에 같이 냅다 누워서 사운드북 읽기, 앉은상태에서 다리에 앉혀서 말태워주기, 거울보여주기, 집 안 구경하기를  돌려가면서 했어요😂😂

등센서 다시 발동된 131일 아기도 여기 있어요..... 🙋🏽‍♀️하 죽겠어요 정말.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤집기도 못하는데 눕는건 싫고 터미타임도 원래 잘했는데 요샌 한번 시키면 온갖 짜증 다내요... 베이비뵨 바운서 미끄럼틀 타고 내려오는건 저희 아기만 그런게 아니었군요... 일단 그래도 바운서랑 매트에 누워서 에듀테이블, 아기띠, 다리에 엎드려(?) 비행기 태우기 돌려가면서 막고 있습니다.... 🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️낮잠 입면할때도 콩순이 인형마냥 눕히면 눈 번쩍 뜨고 안으면 눈감고.......... 얼른 4개월 지나갔으면 좋겠어요...

133일.. 뒤집기도 못하는 코딱지가 눕는건 싫대여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에듀테이블 들여야하나 고민되네요

와 어째 여기 있는 댓글 하나하나 다 저희집 상황이랑 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눕히면 눕기싫다고 난리난리치면서 뒤집고 뒤집으면 또 힘들다고 소리지르고ㅜ_ㅜ 시야에 엄마는 꼭 있어야하고.. 예전엔 의자 앉혀두면 좀 있었는데 이제 힘 생겨서 거기도 뻐팅기고 일어나는 바람에 앉히지도 못하고 참~~ 진짜 매운맛 4개월이에오ㅠㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋ다 똑같네요 저희애기도 그래요 ㅠㅠ146일됬는데 아직 허리랑 목 완벽하게 못가누는데..자꾸 눕히면 울어서 범보의자에 앉혀요 ㅠㅠ 아기체육관 하라고 눕혀놓으면 뒤집고..다시 눕혀두면 또 뒤집고.. 힘들어서 울고 ㅋㅋ 또 똑바로 눕히면 뒤집고 울고 무한반복이네요

122일된 아기 같은 고민으로 글쓰러 왔다가
댓글 하나하나 보며 위로받고 이 시기를
인정할 수 밖에 없는걸 느끼며 갑니다ㅠㅠ 4개월맘 모두 화이팅 입니다☺️

아가.터미 잘하면 범보의자앉히고 10분정도는 괜찮다고들엇는데새로운놀이를찾아봐야할거같아여 ㅜㅜ 전 잘때우는건 악쓰며울어도 좀 달래줘도 제가얖에잇어도 울때는 잠투정인거같아서 울게냅두면 30분울다 자서 그냥그렇개해여 ㅠㅠ 안아주면 안울긴하는데매번 안아재울수는없으니..그냥 적응시키는걸루여 ㅠ 또 한 이틀울리면 금방또적응해서 놀다자더라구용

안아도 울고 내려놔도 울고 아기띠해도 울던때가 생각나네요ㅠㅋㅋ 어차피 울거 걍 누워있어라 했는데
점점 스스로 적응했는지 잘 누워있더라구요ㅎㅎ 
이것저것 다 안좋다해서 저도 걍 몸으로 놀아주고 터미타임만 주구장창 시켜요 ㅋㅋ 
눕혀서 다리움직이며 놀아주기, 침대에서 책보여주기, 눕혀수 수다떨어주기 등등.. 애쓰는 중입니다ㅎㅎㅎ

6월까지 일하고 7월부터는 산전 육휴쓰려고해요. 주수 더 차기전에 해외로 태교여행 꼭 다녀오고 싶은데 그래도 29~30주차 정도 되서 조금 걱정이 되긴하네요ㅎㅎ
전에 다녀온 발리가 너무 좋아서 가고싶었는데 비행시간이 너무 걱정스러워 패쓰하고🥲

7월달 추천할만한 태교여행지 있을까요?
다들 나트랑 많이들 가시던데 ! 
7월에 우기라는 이야기가 있어서 조금 우려되긴하네요ㅎㅎ

혹시 저랑 비슷한 주수에 태교여행 가시는 분들 있으시면 공유나 추천 해주세요~~໒꒰ྀི ˶ᵔ  ³ ᵔ˶ ꒱ྀིა

7월 태교여행 추천해주세용!

비즈니스 타시면 괜찮지 않을까요?
저 4월에 동방항공 비즈니스타고 갔다왔어요!

저 저번주에 나트랑 다녀왔어요 25주인데 이코노미타도 갈만했어요! 아직 우기는 아니지만 엄청 더워요ㅎㅎ

저도7월초 29주차 돌아올때 30주차입니다 ! 전 발리가요~~ ㅎㅎㅎ 

25주차에 오키나와 다녀왔어욤!! 너~~~~무 좋았네요...🩷

저는 7월초에 29주인데 삿포로 가요! 최대한 안 더운쪽으로 찾다보니.. 그나마 덜 덥고 비행기 시간 짧은 쪽으로요..!!

妊娠中注意してほしい食べ物の中には、チーズがあります。チーズは、不足しがちなカルシウム<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🦴&quot;}" id="isPasted">🦴を補うことができるありがたい食材ですが、安全性や塩分など注意すべきこともいくつかあります。今回は、そんなチーズの中でもコンビニなどでも簡単に手に入る「さけるチーズ」について、を食べるときの注意点や安心して食べる方法など見ていきたいと思います<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>さけるチーズは妊娠中でも食べれるの？🧀さけるチーズは妊娠中食べてもOK日本の大手メーカーで製造されているさけるチーズは、ナチュラルチーズなどに含まれている「リステリア菌<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🦠&quot;}" id="isPasted">🦠」の心配はないため、妊婦さんでも安心して食べることができます。日本製のチーズは、製造過程で加熱殺菌処理されているので、その過程でリステリア菌も死滅し感染する恐れがないためです。さけるチーズは、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB2などが豊富で、カロリーも低く糖質もほぼ含まれていないため、妊娠中の強い味方<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💪🏻&quot;}" id="isPasted">💪🏻になるでしょう。 🧀全てのチーズがOKな訳ではない！さけるチーズには、妊娠中害を及ぼすリステリア菌が存在していませんが、チーズによっては注意が必要なものもあります。チーズは大きく2種類に分かれており、加熱し殺菌されたチーズと、未殺菌乳で作られた非加熱状態のナチュラルチーズがあります。海外製品や未殺菌牛乳🥛で作られたチーズは、ステリア菌が含まれている可能性があるため、妊娠中の摂取は控える必要があります。妊娠中にリステリア菌食中毒になると、子宮収縮を起こし早産や流産のリスクが高まる恐れがあるためです。また、胎盤を通して胎児にも感染する可能性があるので、妊婦さんには特に危険<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🚨&quot;}" id="isPasted">🚨な感染菌とも言えるでしょう。<hr>さけるチーズのメリット＆デメリット<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻妊娠中のおやつにもピッタリさけるチーズのカロリーは、1本あたり約80kcalとなり、2本入りを食べても160kcalほどと比較的低カロリーなのが特徴です。たんぱく質も豊富で、カルシウムやビタミンB2なども含まれており、糖質は低いので、妊婦さんのおやつにもピッタリと言えるでしょう。おやつ代わりに食べるだけでなく、サラダ<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🥗&quot;}" id="isPasted">🥗などに加えても美味しく召し上がれます。ですが、毎日食べ続けてしまうと、高血圧やむくみなど体への影響が出る可能性もあるので、適度な頻度と量を摂取することが大切です。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧂&quot;}" id="isPasted">🧂食べ過ぎは塩分の過剰摂取にもさけるチーズには、1本あたり0.49gの塩分が含まれています。厚生労働省によると、妊婦さんが摂取しても良い塩分量は、一日6.5g未満です。妊娠中に塩分を過剰摂取すると、むくみの原因になったり、妊娠高血圧症候群になるリスクも高まります。妊娠高血圧症候群になってしまうと、赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14915,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻に酸素や栄養が行き届かなくなり、早産や胎児発育不全につながる恐れもあります。チーズに含まれている塩分量は決して低くないので、さけるチーズをおやつとして食べる時も、目安を2本程度にし食べ過ぎないよう心がけましょう。

妊娠中のさけるチーズは大丈夫？

자외선🌞 차단제, 기본 화장품들 중에서도 필수품이라고 해도 과언이 아닌데요. 임신부들에게도 예외는 아니에요. 자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호해 줘요. 자외선이 피부에 장기적으로 노출되면 피부 암, 피부 주름 생성 및 탄력 저하, 안면홍조😩 등 여러 가지 문제를 일으킬 수 있어요. 임신부에게 특히나 더 자외선 차단제 사용이 중요한 이유와 자외선 차단제의 종류, 그리고 자외선 차단제 선택 시 유의사항에 대해 알아보기로 해요.<hr>자외선 차단제를 사용해야 하는 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/52a10895-2a71-46e9-ad75-9e05e0d05e6a.gif" class="fr-fic fr-dib">파라솔 밑에서도 자외선 차단제는 필수임신 중에는 태반에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론, 코티솔, 생식샘자극호르몬 등의 분비가 증가하게 되는데요. 이런 호르몬들의 증가는 멜라닌 색소 생성을 촉진하게 되어 기미, 잡티, 색소침착 등의 색소성 질환이 발생하기 쉬워요.🥺 몸에 발생하는 색소침착과 임신 선은 출산 후 옅어지지만, 얼굴에 생기는 기미나 잡티는 출산 후에도 없어지지 않는 경우가 많아요. 심하면 피부과적 치료가 필요한 경우도 있어 미리 예방하는 것이 중요해요. 예방을 위해서는 자외선 차단제 사용이 필수랍니다.😯<hr>자외선 차단제 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3e4e2678-5a42-494f-8393-cbed5596427e.gif" class="fr-fic fr-dib">무기자차를 발라야겠군물리적 자외선 차단제(무기자차)무기자차는 광물에서 추출한 무기물질을 이용해 만든 것으로 자외선을 차단🏖️하는 방식은 무기화합물 성분이 막을 형성시켜 반사하는 형태예요. 무기 자외선 차단제의 장점은 유기자차에 비해 화학성분이 적어 피부 자극이 비교적 덜 하고, 바르는 즉시 자외선이 차단돼요. 그러나 백탁현상이 있고 발림성이 뻑뻑해요. 그렇지만 성분이 안전해 임신부와 산모, 그리고 영유아👼🏻와 어린이들에게 권장된답니다.화학적 자외선 차단제(유기자차) 화학적으로 합성된 유기화학물을 이용해 만든 선크림으로 자외선을 차단하는 방식은 화학성분이 자외선을 흡수해서 열로 방출해 피부를 보호해요. 장점으로는 발림성이 좋은 편이고 백탁현상 없이 피부에 흡수되다는 것이에요. 그러나 민감성 피부에는 트러블🥺을 유발할 수 있어요.<hr>자외선 차단제 선택 시 유의사항&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f51d2ad9-5c31-4c03-a31f-b5c7b7758d7d.gif" class="fr-fic fr-dib">올바른 제품을 고르는 기준!유해 성분 확인하기화장품 성분은 피부를 통해 체내 흡수되어 태아에게 전달될 수 있으므로 임신부는 더욱 주의👁️가 필요한데요. 최근 해외 연구 결과에서 모유에서 다양한 자외선 차단 성분이 검출되었다고 해요.🙍🏻&zwj;♀️ 이 경우 태아뿐만 아니라 갓난아이도 모유 섭취를 통해 유해 성분이 전달될 수 있어요. 그렇기에 구매 전 성분을 꼭 확인하여야 해요. 화학적 자외선 차단 성분 중 벤조페논-3(옥시벤존), 에칠헥실메톡시신나메이트, 파바(PABA) 등의 성분은 내분비계를 교란시키거나 암을 유발할 수 있으므로 임신 중에는 특히 사용을 피해주세요. &nbsp;자신에게 맞는 선크림 선택하기발림성이 좋고 백탁현상이 없는 것을 선호한다면 유기자차를, &nbsp;피부가 민감하다면 무기자차를 선택하시는 게 좋아요. 피부가 민감😱하다면 향료가 포함된 제품도 알레르기가 있을 수 있으니 향료 포함 유무에 대해서도 구매 전 확인하세요. &nbsp;올바른 자외선 차단제 사용법건강한 피부 관리와 자외선🔅 차단을 위해서 임신부는 SPF30~45 PA++ 정도의 물리적 자외선 차단제를 사용해 주시는 것이 좋아요. 또한 2~3시간 간격으로 덧발라주시는 것이 좋답니다. 또한 자외선 차단 성분이 피부에 오래 남아 있을 경우 피부 트러블을 유발할 수 있으니 철저한 클렌징도 중요해요.🫧&nbsp;

더 중요해진 임신부의 선케어

7-8월쯤 태교여행 갈 것 같은데요🌸

덥고 습하면 너무 힘들 것 같아서...
혹시 비행시간 길지않은 여행지 중에
좋은 곳 있을까요 ?_?

여행지 날씨가 찜통 무더위가 아니였음 좋겠어요..!

태교여행지 추천해주세요...!

저는 5월이긴 한데 가까운 일본 가요 :)

저는 5월에 나트랑가요!ㅎㅎ 리조트에서 휴양하고 오려구요!

저도 6월 나트랑 계획 중이에요! 지난 번 갓을 때 넘 잘놀다와서 가서 푹 휴양하다오려구요!😊

헛..  7,8 월이면.... 국내도 해외도 비슷비슷 할 것 같아요..ㅋㅋㅋ 저는 6월에 괌가는데..  짧은 여행지로는 다낭...세부 정도인데 다 더워요 ㅠㅠㅠ 동남아도 우기라서 ㅠㅠ

작년 6월에 다낭갔다가 40도 온도에 울면서 다녔던 기억이 있어서..^^ 이번엔 태교여행이기도 하고 편하게 다니려구 제주도 가요ㅎㅎㅎㅎㅎ
(베트남은 6월이 가장 뜨겁대요 참고하세용)

나트랑 건기이긴한데 지금가도 엄청 더워용.. ㅌㅋㅋㅋㅋ참고하셔요 걸어다니기 쉽지않아요 더워서!!!

저눙 4월 중순쯤에 끄라비+방콕 가욤!
먹으러갑니당..🩵

베트남쪽은 여름에 가면 너무너무 더워서 못돌아다녀요~ 동남아 대부분이 여름에 가면 엄청 덥기는한데 베트남은 에어컨 없이 문열고 장사하는 가게가 많아서 정말 너무 너무 더워요~
그나마 나은곳은 방콕 푸켓 세부 보라카이 코타키나발루 괌 발리 이런쪽으로 가세요~

전 5월에 코타키나발루 가용 호캉스 제대로 즐기려 합니다. 숙소+뱅기 50만원선에 예매했어요!! 

저는 담달 푸꾸옥갑니다아앙!!!

엄마가 아이에게 처음으로 줄 수 있는 귀한 선물🎁, 모유! 모유 수유는 아기의 건강과 엄마와의 애착🥰 형성에 유익하다고 많이 알려져 있지요. 하지만 이 좋은 모유를 직접 수유하기 어려운 순간들이 찾아온답니다. 그럴 때 사용하기 좋은 것이 바로 모유저장팩이에요! 휴대와 보관이 용이하고 똑똑하게 사용하기만 한다면 활용도까지 높은 모유저장팩에 대해서 알아볼까요?🔎<hr>모유 저장팩, 똑똑하게 사용하는 법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/f167f193-0a43-4078-a5d0-84d203adaa7a.gif">스마트하게 사용하러 가볼까나! ㄱㄱ~날짜 쓰고 냉장 보관은 기본 중에 기본!&nbsp;짜놓은 모유를 저장팩에 담을 때는 유축한 날짜와 시간까지 꼭 적어주세요.✍🏻 &nbsp;그리고 2, 3일 안에 먹일 모유라면 냉장 보관하는 게 좋아요. 하지만 4시간⏰ &nbsp;안에 먹일 거라면 25도 이하의 실온에 두어도 괜찮아요. 냉장고에서는 72시간까지 신선하게 보관할 수 있고, 그 이후에 먹일 거라면 냉동 보관해서 3개월 안에 먹이는 것이 좋답니다.꽁꽁 언 모유, 어떻게 해동해요?냉동 보관한 모유는 아기에게 먹일 전 날 밤에 한 번☝🏻 &nbsp;먹을 양만 냉장실에 넣어주세요. 냉동된 모유가 냉장실에서 녹는데 걸리는 시간은 약 12시간 정도랍니다. 녹인 모유는 55도 이하의 따뜻한 물에서 중탕해 주시고, 지방층이 용기에 붙었을 경우 젖병을 좌우로 흔들어서 공기방울🫧 이 생기지 않게 잘 섞여서 먹여주세요.<hr>이 점은 주의해서 사용해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/fc41f6e7-34b9-4dd4-842f-0c828040967c.gif">모유저장팩, 이것만은 절대 지켜!!!해동할 때는요전자레인지로 해동하는 것은 피해주세요!❌ 전자레인지로 모유를 해동시키면 모유의 면역체 성분이 손실될 뿐만 아니라 아기 입속에 화상🔥을 입힐 수도 있거든요. 유축 모유를 중탕할 때 온도도 중요한데요. 37도 이상에서 중탕할 때는 모유의 영양소가 파괴될 수 있으니 되도록이면 냉장고에서 천천히 해동하는 방법이 좋아요.&nbsp;보관할 때는요보관 시에는 눈금선 이상 채우지 않도록 용량을 확인해 주세요. 또 저장팩 안에 공기가 들어가면 상하기 쉬우니 공기를 꼭 빼주세요. 마지막으로 팩에 압력이 가해질 경우 내용물이 샐 수 있으니 세워서 보관해 주세요. 해동했던 모유를 다시 얼리면 절대 안 되는 건 기본이에요! 세균이 번식할 수 있어요.👿사용할 때는요보관 후 절취선을 잘라 사용할 때는 저장팩 안으로 손가락이 들어가지 않도록 주의해 주세요. 균의 출입을 막기 위함이에요! 한 번 입👄을 댄 모유는 30분 지나면 폐기하고, 한 번 사용한 팩은 위생상 재사용하지 말아주세요.<hr>모유저장팩 200% 활용하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/f72b561c-0285-4e10-9562-6dd90479dfa7.gif">요로코롬 사용하면 아깝지 않쥬!이유식, 분유 저장모유저장팩은 엄마의 모유 양에 따라 여러 상황에 따라 부족할 수도 있지만 많이 남을 수도 있어요. 그럴 때 모유저장팩을 작은 지퍼백이라고 생각하면서 사용하면 활용도가 많아져요. 외출할 때🚶🏻&zwj;♀️ &nbsp;1-2회 먹을 분량의 이유식이나 분유를 각각 저장팩에 담아보세요. 부피도 무게도 가뿐해진답니다.🙌🏻&nbsp;음식 보관밀폐력이 좋아서 이유식 육수 팩, 과일 퓌레 등으로 보관하기도 알맞아요. 또 간식이나 과일🍓 등을 담는데도 활용해 보세요. 산패하지 않도록 밀봉하기 전에는 공기를 최대한 빼주는 것, 잊지 말아 주세요!🤩 <a href="https://app.babybilly.app/0toqnp"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/15e1df10-f642-4c62-b9e1-d9c7bd9c9a81.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

모유저장팩, 이렇게도 사용해 보세요!

하루종일 축축하고 찝찝한 질 분비물 냉! 여자라면 대부분 겪고 있는 불편함일텐데요. 이 &#39;냉&#39;이 임신 중에는 더 많이 분비되고 심해진다고 하죠. 왜 임신 중에 질 분비물이 더 심해지는지 이유와 대처법 알아볼까요?👩&zwj;🏫<hr>임신 중 냉 증가, 왜일까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f85c2d16-94d6-45dc-a456-f23569f5347f.webp" class="fr-fic fr-dib">불편하고 찝찝해!원인은 호르몬!수정란이 자궁에 착상하게 되면 호르몬의 영향으로 자궁의 활동이 활발해지기 때문에 자연스럽게 냉 분비가 증가해요.🎀 게다가 골반 내 혈액 순환이 가속화되면서 점막 생성 증가로 인해 냉 분비를 촉진하게 돼죠.자연스러운 현상?임신 중 냉이 속옷까지 젖을 만큼 분비되면, 걱정하는 분들도 계실지 몰라요. 하지만 이는 대부분의 임산부들이 경험하는 정상적인 현상이라 걱정하지 않으셔도 됩니다.🍀임신 주수에 따라 양이 다르다?개인별 차이는 있지만 보통 임신 6~7주부터 질 분비물이 늘어나기 시작해요.💦 이렇게 임신 초기에 늘어나는 분비물은 보통 임신 중기까지 천천히 줄어드는 양상을 보이다가, 다시 임신 후기로 갈 수록 양이 많아지고 농도도 짙어져요.&nbsp;<hr>임신 중 냉 색깔로 보는 건강?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc390fb4-04d3-4b45-9a4b-705a61a21a97.webp" class="fr-fic fr-dib">색 확인 중요해요!색을 체크해야 하는 이유질 분비물의 변화로 임신 중 변화나 위험한 상황을 알아챌 수 있어요.✅ 그렇기 때문에 질 분비물을 자주 체크하고 신경써야 해요.흰색, 레몬빛, 연두색일 경우정상 분비물의 색은 무색 무취지만, 질염에 걸린 경우 불투명한 흰색이나 녹색으로 분비될 수 있어요.🎨 질염일 경우 이러한 색 변화 외에도 비린내나 악취, 가려운 증상이 동반되니 이럴 경우 산부인과를 방문해 치료를 받는 게 좋아요.&gt;&gt;<a href="https://billyapi.com/post/1549" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;질염관련 정보는 여기서 확인해주세요!</a>갈색인 경우분비물이 갈색인 경우는 출혈이 발생했다는 뜻이에요. 이때, 병원에 방문해 태아가 잘 있는지 확인하고 출혈의 원인을 아는 것이 중요해요.🩺임신 초기라면 착상혈일 가능성이 있지만, 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 중요해요.&nbsp;<hr>임신 중 분비물, 다스리기!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eae770f1-8d33-4dc3-aa1f-a31993018bd9.webp" class="fr-fic fr-dib">통풍이 최고다아~통풍이 잘 되는 하의 착용하기레깅스나, 딱 붙는 청바지, 스타킹 등 하의에 딱붙어 통풍이 되지 않는 옷은 가급적 입지 않는 것이 좋아요.⛔ 그보다 넉넉하고 통풍이 잘되는 옷을 입어 외음부를 편안하게 해주세요.면 100% 속옷 착용합성 섬유로 만들어진 속옷은 질 분비물을 증가하게 하고 피부에 자극을 줄 수 있어요.👙 면 100% 속옷은 통풍이 잘되고 피부에 자극이 없어요. 또 임산부 체형에 맞는 임산부 전용 속옷을 착용해 몸을 편안하게 하고 통풍을 돕는게 좋아요.&nbsp;여성청결제 사용 횟수 줄이기분비물 증가로 찝찝하고 불쾌해 여성청결제를 더 자주 사용하고 있진 않나요?💦 여성청결제를 자주 사용하면 오히려 유익균까지 씻어버려서 질 분비물이 더욱 증가할 수 있어요. 여성청결제를 사용해야 한다면 주 1회 정도만 사용할 것을 권장해요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/47842074-5990-4977-ad2a-686e84aed3c2.png" class="fr-fic fr-dib">