Bun, mau tanya dong. Sy baru anak pertama jadi minim tentang perasian. Asi dari freezer trus dicairkan di chiler saat dituang asinya tetap menyatu namun ada seperti bulir/bintik-bintik kecil apakah itu masih bagus atau sudah basi? Mengenai baunya, bau asamnya sama dengan asi yg baru diperah cuma agak lebih asam.

Asi dari freezer ke chiller

Klo aku ku buang bun.. klo asi masih beku diamkn dlu smpai agak mncair..ku taro pintu bawah kulkas.. jngn yg msih beku d cairin.. abis itu kurendam di mangkok kaca berisi air panas sbntar .. dan klo ga d mnum ddnya dbuang aja.. jngn taro kulkas lg.. krna udah ga bgus lg.. itu yg aku tau..

Tkutnya dia msuk angin atau diare aj bun.. jd mnding ku buang .. 

Masama bun.. lbih baik mncgah kan dri pd mngobati.. krna tau sndri klo bayi sdh rewel.. ktanya jga pusing😁

Asi yang dari frizer itu di rendam air hangat bunda. Sampai mencair, dan jadi hangat juga. Kalau bulir/bintik itu sepertinya lemak dari asi bun, karna asi itu ada lemak ada air nya. Yang lemak untuk pup bayi yang air untuk pipis bayi, jika bau nya sudah lebih masam lebih baik dibuang gantikan asi baru yang lebih fresh ya bunda

biasa ditunggung 2 jaman di kulkas bawah (chiller) dulu mom

kalo di freezer bisa tahan 6-12 bln mom kalo suhunya dingin sampe -18 

baunya biasa kyak susu basi gitu mom kalo ada bau agak asam itu wajar karna kadar enzim lipase. 

coba mom cobain kalo rsanya asam kayak udah basi dibuang aja mom

Mksdnya gmna bun kata”nya? Dari frezer d pindahin k chiller biar cair kan? Gpp bun, yg ga boleh dr frezer lgsg d panasin. Bulir” itu bisa jadi lemak asinya

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

apakah bumil aman minum mogu mogu? lgi ngidam mogu mogu bund 😅

mogu mogu

Better sih dihindari ya bun, karena gulanya tinggi bgt dan pengawet

Kalo lagi kepengen banget ya gpp bund, kn ga tiap hari juga. 
Aku selama hamil ga ada pantangan apapun soal makanan , selama itu ga berlebihan ya gpp.
Dari pada stres ga boleh ini ga boleh itu malah kasian adek ga dapet nutrisi apapun .

Kecuali makanan mentah atau sate”an aku emang ga makan dari awal.

Kalo aku mnum aja bun walau sedikit ngurangin kepengen nya bgt yg penting udh nyicipin hehe 
Biasa nya kalo pengen apa yg gulanya tinggi dn bahan lain nya aku minum seteguk aja sisanya aku kasik suami suru ngabisiin cepet bun biar ga sakit bgt liat nya wkwkwkwkwk

Pernh aku pengen bgt sama extrajos susu bun suami beliin aku cuma nyium baunya aja udh seneng bgt bun walaupun gak minum bun 

Kalau sekali2 gapapa bunda kalau dah ngidam bgtt, tp setau saya mogu2 tdk untuk ibu hamil bunda krn kadar gula tinggii

Coba di baca bun di kemasannya boleh untuk bumil gak? Setau ku ga blh, tp mungkin kalau buat hilangin pgn yaudah minum dikit aja bun

9개월로 진입하면서 이유식 3끼로 하고 있는데

저희 애기는 아침잠이 많아서 
9시 이유식(오트밀)-110g
12시 이유식(큐브)-150g
3시 분유-270ml
6시 이유식(큐브)-150g
8시 막수-270ml

요런식으로 이이분이분 으로 하고 있는데
스케줄 괜찮나요?

다른분들은 어떻게하시고 계신지 궁금해요ㅠㅠ

9개월아기 스케줄

시간텀이랑 먹는 양 균형있게 잘 꾸리신것 같은데요~??*_*(이유식 아점저 시간에 잘 맞추신것 같아요😊)

저는 모유수유중이라 첫수-막수만 직수중이고

8시반ㅡ첫수
10시반ㅡ이유식1
1시반ㅡ이유식2
5시반ㅡ이유식3
8시ㅡ막수

기본스케줄에서 앞뒤로 30분정도 왔다갔다 하고있어요~! 이유식은 현재 한끼에 170정도 먹고있는데 양을 더 늘려야할것 같아요😂😂

24일차 된 아기 엄마입니다

한 일주일 전부터 새벽마다 배앓이하는지 영아산통인지 ㅠㅠ 다리쭉피고 허리 활처럼 꼬꾸라지면서 우는데 ㅠㅠ 병원에서 배앓이인거 같다고 해서 분유 바꾸보라ㅕ는데 찾아보니 노발락이랑 압타밀이 유명하더라고오 둘중 뭐가 더 나은가요?? 혹 경험자분들 조언 듣고 싶습니다 ㅠ

배앓이 분유 노발락vs 압타밀

31일차 아가엄마에요 :)
저는 압타밀 프로푸트라 프레 먹이고있는데
소화도 잘하고 먹자마자 트림도 꺽 하고
변도 황금변이에요,,! 프로푸트라 프레 추천드려용 :) 

저는 37일차 아가엄마예요~ㅋ
아가가 먹다짜증내고 울고불고 몸이활처럼 뒤로 휘구ㅜㅜ저도 고생햇어요ㅜ 소화도 한잠못하고ㅜ조리원에서는 잘먹었다는데 집에와서 양도줄고 힘들어하더라구요ㅜ
저는 루비락골드1단계 먹여요~
소화잘되고 속이편하니까 잠도잘자는것
같아요~애기들 마다 다르지만 저희애기
좋아져서 댓글 남겨보아요~

병원에서 5일동안 임페리얼먹다가 집에와서 바로 압타밀 바꾼 41일아가..압타밀 먹어도 2.3주차에 배앓이같이 증상보엿어요.배에 가스차서 빵빵하고 안고달래도 강성울음 뿌앵하고.그때부터 배마사지 열씨미 해주고 트림이랑 수유할때 공기안먹게 더 신경써주고요.똥도30일이전엔 하루 세네번씩 싸더니 요즘은 1일1똥 모닝황금똥해요.여전히 오징어굽기하고요.배앓이없다는거 먹여도 이러고잇는거보면 분유문제가 아닌가싶기도하고..그때쯤 뿌앵하고 요새얌전한거보면 영아산통이엿나싶기도하고.딱 20일지나 그시기에 밤마다 난리엿그든요 개똥이도.지금은 얌전해요.저는 첨부터 모유 못줘서 비싼분유라도 먹이자해서 시작한건데.도우미이모님이나 블로그글들에 분유바꿔서 되는게아니다~라는 말도잇고 배앓이같아보여도 바꿀수잇는선택지도없엇고..어렵네요

저는 둘 중에는 아니지만, 앱솔루트 센서티브로 바꾸고 배앓이 나아졌어요 ㅠㅠ 배 마사지 자주 해주시고, 유산균도 꼭 챙겨서 먹여주세요!! 뭣보다 시간이 지나면 좀 나아져요 ㅠㅠ 화이팅!

전 노발락ac먹이고있어요
일주일쯤되니 눈에 보일말큼 좋아지더니 이주차엔 가끔 가스찰때 말고는 배앓이없어용
근데 이 분유가 장기적으로 먹이기에는 영양부족이랫나 불균형이랬나 온대서 한달채우고 다른분유 퐁당해얄거같아용

Bun gimana ya cara ngilangin ovt yg berlebihan, apa lagi kalau suami tu gak mau bantu kerjaan rumah tangga semasa kehamilan itu sering buat rmosi. 

Ovt berlebihan

Hormon ibu hamil memang spt itu bun...sensitivitas tinggi...kadang liat foto aja nangis...dikerjakan sedikit2 saja bun...capek istirahat...lanjut nanti atw besok...krn kalau dipaksakan paksu yg ngerjakan nnti malah tambah emosi...tdk baik utk janinnyaa...stres ibu bisa menular ke janin...nti anaknya gampang emosian...

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいます。そんな妊婦さんが特に注意したい、階段がなぜ危険を及ぼすのか、階段を使用する際の注意点や、転倒時の対処法を紹介していきたいと思います<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中の階段 妊婦には危険な理由妊娠初期はつわりで体力が低下しやすい時期です。また、妊娠中期は貧血<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸で立ちくらみを起こしやすく、妊娠後期からは大きくなったお腹で足元が見えにくくなるため、歩く際にはさらに注意が必要になります。そういった妊娠中のさまざまな症状や変化により、妊娠前まではなにげなく通っていた道や、階段が危険なスポットとなってしまうのです。もし誤って妊娠中に階段から落ちたり、転んでしまったうと、母体だけでなく赤ちゃん<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻にも影響を与えてしまう可能性もあります。万が一、そういった状況に陥った場合は、お腹の張りと出血を必ず確認し、すぐにかかりつけの病院へ連絡するようにしましょう。<hr>妊婦が階段を使用する時 押さえておきたい注意点階段を昇り降りする時には、必ず手すりをもち、ステップ🪜の中央をしっかり踏むようにしながら、次のステップへと進むようにしましょう。手すりがない階段は、できるだけ避けることをおすすめしますが、どうしても利用が避けられない場合は、壁に手を添えるようにして、昇り降りをするようにしてください。途中でお腹が張ってきたり、息がつまりしんどくなってきた場合は、無理せず休憩しながら昇り降りするようにしてください。また、妊娠が進むにつれ大きくなったお腹<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥に連絡してください。妊娠中に階段から落ちると胎盤が剥離する可能性があり、切迫早産、切迫流産につながる恐れもあります。基本的に階段から落ちた時の衝撃は羊水にて吸収されるため、赤ちゃんに大きな影響はありませんが、妊娠中はどの妊娠周期でも階段からは落ちないように十分注意し、階段を利用しましょう<span 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何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

제목 그대로 임산했다고 남편이 달라져서 뭘 더 챙겨주거나 하시는 분 있으신가요~??
저희 남편은 그런게 전혀 없어서.. 
데리러오고 데려다 주는거 기름 아까워하고.. 그래서 그냥 버스타고 다녀요..ㅋㅋ 
이런저런 사소한게 자꾸 쌓여서 이제 남편이랑 얘기도 안하게 되네요..  남편은 이런 날 모르는거 같은데 알아 달라고 말하고 싶지도 않네요..

임신해서 남편이 잘 챙겨주시나요?

더열받게만 안하면 다행이죠.. 하 

저도 늘 똑같은데 경부짧아서 입원한 뒤로는 집안일 밀린거 도와주고 쪼그려 앉아하는 일이나 어디 차로 이동할땐 본인이 운전해주는 정도..? ㅎㅎ 원래 극진한 스탈 아니라서 전 이정도도 감사히 받는중이네요 말을 해야 해주는 스타일인거 알아서 저는 서운해하지않고 걍 당당히 요구해요..ㅋㅎㅎ..

기름을 아까워한다고요??????와....

나중에는 더 서운할지 몰라요 ㅜㅜ 두분이서 이야기나누고 푸셔요~ 아기낳고 나면 더 힘들어요 많이 도와줘야해요

저도 크게 달라진건 모르겠지만 신랑이 말로라도 이쁘게 해주려고 노력해요 화안내려고 노력하는게 보이고..그렇다고 크게 달라졌다 극진히 모셔준다 이런거 솔직히 모르겠어요ㅎㅎ
역시 결혼해도 제몸은 제가 챙기는게 최고같아요

기름값을 아까워하다니…… 열받네요

스트레스안주려고 제가잔소리해도 수긍만하고 별다르게잘해주는건없어요 ㅋㅋ 머 특별히잘해준다해도 부담스러울듯 ㅋㅋ 그냥 안싸우고 둥굴게사는게 가장좋은듯~~

저는 거의 비슷한데 조금 더 위해주긴 해요.
원래도 다정한 사람이었어가지고... 
무조건 델러오고 델러 못오면 택시타라고 그러구 .... 
4주때부터 퇴사하고 놀고있는데 심심할거같다고 학원이랑 다 알아봐주고 스포츠를 좋아했어서 그나마 덜위험한 골프도 배우게 해줘서 치러다녀요.. 
뭐 좋다는데? 하면 바로 사주고...
20중반주수부터는 집안일 하지말라구 그러고 이제 허리아플시기라구 자기가 하겠다면서 ..ㅋㅋ

포기하면 마음이 편하더라구요 😂😂 제가 호르몬때매 예민해졋다고 생각해야쥬.......

저는 남편이 집안일 다해줘요  밥도 앉히고 빨래도 하고 설거지도 하고 저는 그냥 일만다녀요

저만 그런줄 알았는데 아니였네요;손,발이 퉁퉁 붓고 아프고 구부릴 수도 없어서 주물러 달라고 하면 싫은티내면서도 해주긴하는데 치사하면서도 이렇게 살아야하나 싶고.운전할때 차만 밀리면 아주 예민하고 성질 나오는 사람인데 계속 얘기해서 전보다 좋아지긴 했지만 오늘은 베페 가서 출차시 주차장에서 30분 넘게 기다리고 겨우 집에 왔는데 그 뒤로 말도 안하고 차안에서 한숨만 쉬질않나..집에 오면서도 왜 내가 눈치를 보고 있나란 생각하면서ㅜ우울해지네요.출근시 태워주긴하는데 이젠 차문 여는것도 손에 힘이 안생기고 내릴때도 혼자 문열고 내리는것도 힘들어서 좀 열어주고 신경좀 써달라니깐 마지못해 하긴하는데 썩 제 맘이 편치 않네요.그래서 급 이 남자랑 결혼 왜했지란 생각들고..애기때문에 신경쓰일까봐 생각안하려는데 그게 안되네요. 다들 힘내요!!남자들이 이렇게 못났어요.자기만 생각하고..임신좀 해봤음 좋겠네요.

남편은 크게 바뀌지는 않았고, 그래도 좀 도와주는데 시댁이 좀 바껴서 별로에요 ㅠㅠ 임신전에 임신만하면 다해주실꺼 처럼 하시더니 임신하고 나니 애기 물건 사는것도 아까워하시네요. 

자영업해서 아직 같이 일하고있는데 특별히 잘해주는것보단 오일이랑 튼살크림 발라주는거? 그건 항상해줘서 고맙네용,,

제남편도... 이쁘게만 말하면 되는데... 말이 참
육아 도와준다는것도 말로만 하고요 살림 도와주는것도 게임 하면서 뭐 도와줄거 없어? 이러고 있어요 밥먹고 설거지도 안하고요... 배려..가1도 없어요 이번에는 진짜 빡쳤어요 
시댁에서 설날 음식 바리바리 싸주셨는데 짐이 많아서 집 앞에 주차를 하는게 어떠냐고 했더니 김하나 들면서 뭐가 무겁냐고 자기가 다드는데..하네요...<저도 김만 들면 이해하죠! 근데 지금 만삭 몸으로 연년생 첫째 안고 해야하는데.... 첫째만 생각 하고 또 둘째 만삭인 제몸은 생각 안하나봐요...> 제가 임산부 인거를 까먹는거 같아요..

원래 집안일 다 도와주고 다정한 스타일이었는데
임신하고 입덧이 28주 현재까지 심해서 그런지
더 많이 잘해줘요,, 입덧땜에 예민한 제가
미안할만큼🥲 집안일청소전부 남편이 다하고 자기전에 양말신겨주고 가습이세척해서 물받아 틀어주고,, 그래도 입덧 심할땐 아무리 힘들어도 내가 젤 힘들고 서러운데,, 남편이 기름값 아깝다고 하면 전 벌써 난리났겠어요 ㅠㅠ

보는데 너무 속상하네요..;; 저는 안힘들어도 꾸준히 힘들다고 이야기 해요ㅎㅎ 좀 더 격하게 낑낑거리고ㅎㅎ 첨부터 그랫더니 이젠 알아서 챙기고 당겨주고 잡아주고 그러더라규요

저는 임초때부터 남편이 집안일 다 해줬구, 저보다 일찍 끝나는날엔 꼭 데리러 와줬어요:) 임초엔 저도 일했어서 집오면 씻지도못하고 일하던옷입고 소파에서 종종 잠들어서 남편이 집오면 알아서 다 하더라구요ㅠㅜ 지금 28주인데 전 한번 앉으면 무조건 남편 시켜요...ㅎ 사소한 물조차도! 남편이 가끔 현타와서 웃으면 '오빠 미안한데 이젠 혼자 앉는것도 힘들어 오빠가 이걸 느껴봐야할텐데'이러면 군말없이 합니당ㅎ

주변 사람들 많이 활용하세요
남자들은 본인이 하는게 아니라서 공감능력도 딸리고 감이 아예 안온대요
정 느끼게 해주고 싶으면 임산부 체험키트? 같은거 있어욬ㅋㅋㅋㅋ옷입히는거
ㅋㅋㅋㅋ
주변 애기아빠 지인들 많이 활용해보세요
그래야 당연한게 아니구나 싶을꺼에요


기름이 아까워요?!!! 세상에.. 너무해 ㅠ 역시 t는 증맬루 저랑 안 맞아여.. 
신랑도 저도 f인데 설거지도 하지말고 냅두라하구 담날 먹으라구 저녁에 미리 오징어무국까지 끓여줬어여 ㅎㅎ 근데 말섞기싫어서 부탁안하구 혼자 계속 하다보면 그냥 영영 그렇게 되어버릴꺼같아요 😭

저희 남편도 t인데 엠비티아이랑 상관 없이 개인 성품 같아요! 남편은 원래 다정했어서 연애때 결혼때나 늘 잘하고 임신하니 더 잘해요 자기가 쉬는 날엔 무조건 데리러 온다고 하고 제가 오히려 괜찮다고 하는 편… 저는 결혼할 사람 고를때 조건 중 하나가 무조건 자상하고 가정적인 남자였어요…!!!! 말로 표현은 잘 못해도 그래도 자상하고 제가 최우선인게 좋아서 결혼했답니당

고딩엄빠나 금쪽이 보니까 결혼하면 남자들이 참 많이 바뀌더라구요 ㅋㅋ 저도 보다가 저러면 안되는데 하면서 맘 잡네요.. 그래도 와이프가 겜하는거 자제 시키면 등가교환으러 설거지 해주고 미역국 끓여주고.. 김치찌개 좀 해주고.. 분리수거 해주니까 괜찮아 하는 거 같아요..한손은 폰겜 하지만.. 한손은 크림 발라주고 다른 한손은 다리 주물러주고.. 이렇게 하니까 덜 싸우지 않을까 하는 게 제 생각이예요.. 다들 파이팅입니다..^^

저도 똑같아여ㅜㅜ너무 기대했었나봐여
신랑말이 임산부도 강하게 키워야된다면서ㅜㅜ
임신하고 서운한 일도 엄청 많았어요ㅜ

남의편은 오늘도 저를 빡치게 하네요
집안일 화장실청도 지 뒷치닥거리까지 싹다 제가 합니다 청소기한번 돌리라하면 삐져서 입 대빨나오는데 진짜 개빡쳐요 
우유먹은거 과자먹는거 일어나면서 쓰레기통에 넣는것도 잘안되요 매일이 빡침의 연속입니당전 제가 돌아다니는걸 좋아해서 눈뜨면 차끌고 백화점가서 놀아영

밥 간식 영양제 다 매번 만들거나 사서 챙겨주고, 바디크림 맨날 발라주고 전신마사지 매일 해주고 있어요. 원래 집안일도 더 많이 했지만 지금은 거의 90% 이상 하고 있네요.

임신에 대해 잘 몰라서 그럴수도 있을 것 같아요! 자기 전 폰 만지는 시간에 임신 관련해서 많이 얘기 나눠보세요. 임신 하면 여자가 이런것들을 고민하고, 슬퍼하고, 힘들어하고, 출산 후 함께 해야 할 일들에 대해 고민하고 .. 함께 하는 일이라는 인식이 잡히구 엄마가 임신하면서 몸을 희생하고 고생하는걸 아니까 자연스럽게 배려을 해주려고 노력해주는 것 같아요..! 

전 또 그런 노력이 고마워서 남편에게 잘 해주려고 챙겨주고, 그럼 또 남편이 나를 위해주고 선순환~ ^^ ㅎㅎ 

ㅋㅋ 저도 똑같아요.. 물건 들게 냅두는데 야! 난 임산부인데 좀 들어줘바! 하니까 아~ 하고 들어주네요 ㅋㅋ 배나온게 임산부 같지않아서 깜박했나봅니다..ㅋㅋ 

눈물로만지낸지벌써29주네요.
병원한번같이안갔고,크림한번안발라주는건당연하고,오히려밖에서지인들이랑밥먹고새벽4~5시는기본이네요.

Bunda2 disini boleh share pengalaman?. Ini kali kedua saya hamil setelah menunggu 9,5 thn. Sekarang kehamilan saya sudah memasuki 8 bulan. Harapan saya, saya dan calon bayi saya diberikan kesehatan dan selamat sampai lahiran.  Waktu hamil pertama kendala yang saya hadapi yaitu selama 2 minggu asi saya tidak keluar sehingga saya harus memberi tambahan nutrisi untuk anak saya melalui sufor. Padahal saya sudah dipijat asi, tapi tidak ada hasil, sehingga saya minum asifit pada minggu ketiga sehingga akhirnya asi saya keluar Alhamdulillah..saya mau tanya sama bunda agar hal ini jangan sampai terulang lagi bolehkah minum asifit pada saat hamil. Terutama saat saya umur kandungan 8 bulan ini. Saya berharap anak saya saat lahir tidak kekurangan asi. Ingin sekali bisa mengasihi dengan sempurna untuk bayiku tanpa kekurangan. Terima kasih bunda bunda atas saran dan bantuannya

Kapan Baiknya Minum Asifit pelancar Asi bolehkah minum saat hamil?

Aq jg sempet ngalamin hal yg sama perbedaan anak aq malah 12 th skr hamil 8bln, malah aq mw tau aifit itu sprti apa ya bund kl boleh tau🙏🏻

Deskripsi Produk
Asifit Kapsul merupakan suplemen herbal yang mengandung serbuk daun katuk, vitamin B1, B2, B6, dan B12. Suplemen ini membantu melancarkan asi ibu selama proses menyusui.

Baik bund nti aq jg mw coba.. trimakasih yaa, smoga asi qt d lancarkan u anak k2 ini💜

Klo menurut sy jgn dlu yaa bund krn pelancar asi itu jg kn mempengaruhi hormon yg sifatnya perangsang takutnya nnti malah kontraksi dini bund…apalagi masih usia kandungan 8bln bs dikatakan blm cukup bln klo nanti amit2 neh bund bayi hrs dlahirkan krn kontraksi dini..

Bund ada yang uda nonton film horror korea exhuma? Serem bgt ga? Aku pengen nonton tapi janinku nanti ikut kaget2 ga ya?

Bumil nonton film horror Exhuma

Mau nonton juga ni, boleh gak yah ibu hamil

Hai, aku juga pengen nonton tapi katanya tegang banget filmnya ya. Jadi maju mundur 😅

hallo bund, btw aku sudah nonton exhuma film nya keren, jujur sih serem cuma coba nonton cuplikan-cuplikan nya banyak yg sudah spill. karena menyeramkan atau engga balik ke pribadi masing-masing ya hehe

Aku udah nonton sebelum puasa kemaren. Filmnya nggak ngagetin sih bun, nggak ada jumscare. Cuma emang bikin tegang aja, jantungnya maen pokoknya pas nonton tuh. Aku selesai nonton kemaren aman² aja sih bun, malah pengen nonton lagi😂

kemarin pas kandungan 22w nonton itu, janin sesekali gerak pas adegan yg suaranya kencang, selebihnya anteng🤣 

Kamu semingguan yg lalu nonton dalam kondisi 11minggu kehamilan. Karena aku enjoying the movie dan ga kagetan jadi aman aja. Cuma yg susah nahan pipis 😅 sama ada part yg suaranya keras bgt. Klo ga nyaman dgn suara keras better jgn nntn duluu

Sy semenjak hamil malah hobi nonton horor bund 🙈🤭

Aku udah nonton mom beberapa hari lalu 🤭 kebetulan bawaan hamil kepingin nonton horror mulu... tp pas nonton exhuma beberapa adegan emang bikin si baby nendang2 mulu

aku nonton moms😆😆😆😆 kendala nya cuman sakit pinggang soalnya lama duduk. asal bukan yg KAGETAN dan latah bgt keknya aman(?)

Klau aku si g berani kasihan si dedenya, lihat cuplikan di tiktok aja bgtu. Tpi kembali lg si ke masing2 org

Aku udh nonton bun sblm puasa wkt itu.. g serem bgt sih mnurut ku.. tp kl ragu lbh baik jgn hehe

Aku udh nonton moms hehe filmnya ga banyak jumpscare kyak horror yg biasanya kok tp feel horrornya ttp kerasa 

Semua tergantung mindset Bun. Kalo aku sih ngefans sama Lee Do Hyun sama Kim Go Eun. Jadi seneng banget liat mereka. Ganteng dan cantik. Liat setannya juga ternyata artis terkenal kok, biasa maen film Korea jadi preman gt. Jadi nya ga serem. Soalnya kenal orang nya. Ga takut. Soalnya bayangin dia main film lain, skrg cuman di make up jadi serem aja. Tapi engga se-serem itu kok. Ya semua krn tak kenal maka tak sayank aja. Hahahaha. Aku sih lihatnya akting mereka bagus. Ceritanya bagus. Ga serem sih di penglihatanku. Krn di otak mindset ku, seruuuuu. Bukan film horor. Tapi 2 artis kesukaanku main film bagus. 😎

Gkpp lah nntn cari download aja di hp atau pc jgn di bioskop, suaranya bikin bayi dalam perut terkejut. 

aku udah nonton, ga kaget2 cuma soundny aja kegedean takut dedek utun kaget di dalam perut tapi kelar nonton aman2 aja kok 

Aku udh nonton sepertinya aman ajaa seru koo bawa suami atau temen yaa ada adegan serem tapi ga begitu jumpscare ko😂

Maju mundur juga mau nonton ini. Mana yg main lee do hyun lagi. Selama hamil juga jadi suka nontonin yg horor2 tapi khawatir

Kemarin ntn sangking takut babynya kenapa napa pake earphone sambil dengerin musik klasik.. Memang dasarnya gak suka horor, jadi sepanjang film nontonnya sambil intip intip aja 

Harus dipikirkan baik2 ya bunda apalagi udh hamil besar takut terlalu bising suaranya ditambah bunda juga ada kekhawatiran dgn menanyakan serem apa engga itu film, kalau bunda ada ketakutan + stress dan bakal kepikiran setelah selesai nonton film horror, saya sarankan jangan karena ngaruh ke janin.

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

아기에게 예쁜 것만 물려주고 싶고 좋은 것만 먹이고 싶은 게 부모의 마음인데요. 아이가 사두증이나 단두증으로 인해 외형상 두상이 예쁘지 않은 게 아이가 자라서 콤플렉스가 될까 걱정이 되어요. 아기에게 동글동글한 예쁜 두상을 가질 수 있도록 사두증과 단주증 예방법을 알아보아요.👌<hr>아기 사두증과 단두증에 대해 알아볼까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/425d206d-2c2a-4977-ac5f-9155d48676ac.webp" class="fr-fic fr-dib">아이 두상 예쁘다아~아기 사두증, 단두증 원인아이 두상은 머리 뒷부분 전체가 납작하면 단두증이라고 하고 일정하게 둥글지 않고 머리 뒷부분 좌측이나 우측 한쪽이 평평하거나 튀어나온 모양을 사두증 이라고 해요. 아이의 두개골은 부드럽고 유연하여 쉽게 모양이 변할 수 있어요.👶 특히 생후 5개월까지 아이는 머리를 움직이지 못하여 같은 자세로 누워있으면 두상이 비대칭 해지기 쉬워요. 또한, 엄마 뱃속에서 한쪽으로 치우쳐 지냈거나, 출산 시 압력과 자궁 수축으로 인해 두상 비대칭이 될 수 있어요.사두증 과 단두증 위험성?자세 유지로 사두증과 단두증일때는 아기의 건강이나 지능에 직접적인 영향을 주지 않고 외형적 이상일 뿐이에요. 가벼운 함몰은 생활습관을 통해 교정 가능하여 문제가 되지 않아요. 하지만 함몰 정도가 심하여 자라면서 비대칭이 심해지면 얼굴 골격 성장에 영향을 줄 수 있어요. 아기 두상은 생후 15개월까지 자라기 때문에 두개골 형상이 완성되는 시기인, 생후 3~9개월 사이에 치료가 필요할 경우 전문의의 치료를 받아 보는 게 좋아요.👩&zwj;⚕️사두증과 단두증 진단법사두증과 단두증 집에서 진단하는 방법은 한 달에 한 번씩 머리둘레를 생후 12개월까지 측정하면 좋아요. 성장 속도가 한 달 전과 비교해 매우 느리거나 빠른 경우 전문의의 진료를 받아보는 게 좋아요. 아기 정수리 위에서 머리를 내려다보고 사진을 찍어 이마와 뒤통수가 고른지, 좌우가 대칭되는지 비교해 보세요. 그 외 다른 방법은 손가락을 펴 아기의 양쪽 귀에 대보고👂 손가락과 아기의 인중이 일직선 위에 위치하는지, 잇몸이나 입술의 비대칭 여부를 확인해 보세요.<hr>사두증과 단두증 교정 및 예방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/dd587e91-9784-43ae-9deb-aa50a40e60ce.webp" class="fr-fic fr-dib">&nbsp;교정하는 거 이거 맞아..?수유할 때나 아기가 잘 때 고개 방향을 잘 바꿔 주세요. 아기는 보통 같은 방향으로만 바라보고 자는 것을 좋아하기에 주기적으로 아이 몸의 방향을 바꾸어 주는 것도 좋은 방법이에요.️ 아기가 깨어 있는 동안에는 아이가 좋아하는 장난감의 위치를 수시로 바꿔주세요. 아기의 목 근육이 발달하면, 아기 배가 바닥에 닿도록 엎드려 눕는 연습을 해주시고 100일 후에는 엎드린 자세로 최소 30분씩 하루 3회 정도로 천천히 늘려 주세요. ️아이 목에 무리가 가지 않는 짱구 베개를 활용하는 것도 좋아요. 보다 효과적인 방법으로는 두상 교정 헬멧을 활용하면 좋아요. 두상 교정 헬멧은 전문의의 정확한 검진 후에 교정 사용할 수 있는 의료기기에요. 튀어나온 부위에 압력을 주기보다 함몰된 부분이 자랄 수 있게 도와주어 두상이 고르게 성장할 수 있도록 도움을 받을 수 있어요.🐤

아기 사두증? 단두증?

Bun, aku hamil 23 week. Di perut terutama bagian bawah sering kerasa kayak ada gelembung atau kayak kedut2 gitu ..
Itu gerakan janin, atau otot atau kembung ya?😅 Soalnya sering banget.
Ini kehamilan ke-2 ku, waktu kehamilan pertama ga ngerasain kayak gini, jd bingung 🤣😅

Perut terasa berkedut atau seperti ada gelembung

Itu gerakan janin nya bun,memang kdg seperti gelembung meletup"dan berkedut,klo saya udah ngerasain kaya tendangan dan muncul di permukaan perut 

Kok sama bun sya juga ngerasain perut terutama bagian bawah sya juga kehamilan ke 2 sya takut rasa ny kaya mau keluar2 gitu soal ny rasa ny pas bgt di bawa  apakah ini wajar apa gmn ya bun sya lg menjalani puasa trs sering2 donk bun soal ny waktu kehamilan pertama gk begini 

Wiii dedeknya tu bund toel2. Respon bund, ajak ngobrol 😍

임신하고 시간이 지나면 지날수록 태아가 자라나고, 배가 부풀어 오르는데요. 풍선처럼 커지는 배로 인해 임신부는 정자세로 누워자기가 힘들어져요! 심장에 무리가 가지 않고, 충분한 수면😴을 가질 수 있도록 산부인과학회에서는 왼쪽으로 누워자는 것을 권장하고 있는데요! 평생 누워자다가 갑자기 한쪽으로만 누워자려니🤰 없던 불면증도 생긴다길래 베이비빌리가 바디필로우 기획전을 준비했어요!&nbsp;<hr>임신 중 바디필로우 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/49/27427fdc-29a9-4917-a31e-9ba440c78da7.gif" style="width: 100%;">머리부터 발끝까지 편~안대체 이 뚱뚱한 필로우가 나를 어떻게 돕는다고! 싶지만, 배와 허리, 무릎을 동시에 받쳐주어 수면💤 중에 관절들에 가해지는 통증이 줄어들어요. 또한, 수면 중 무게 중심의 이동으로 인하여 몸이 뒤로 돌아가는 것을 방지해주고, 수면 중 산모가 편히 호흡😌할 수 있도록 도와준답니다.<hr>출산 후 바디필로우 사용법은? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/49/610d7380-366d-4ab8-8497-69f9ba8848a8.gif" style="width: 100%;">댓츠귯! 그거 좋네!임신 중 뿐만 아니라 출산 후에도 바디필로우는 다양하게 활용할 수 있는데요. 특히, 아기👶를 좀 더 편하게 돌볼 수 있어요. 아기의 수유 쿠션으로 활용할 수도 있고, 뒤집기 방지 쿠션으로 사용할 수도 있어요. 또한, 아이가 자라 배밀이를 하거나 기어 다닐 때도 범퍼 가드로도 활용할 수도 있답니다.&nbsp;그럼 출산 후 산모에게는 활용도가 없을까요? 출산 후에도 신체가 많이 붓고 혈액순환이 잘되지 않는 산모들이 많이 있는데요. 이럴 때도 바디필로우를 발 올림 쿠션으로 활용하여 부종과 혈액순환에 도움을 받을 수 있습니다.<hr>바디필로우 구매 TIP!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/49/565de1a3-d724-484e-b2ed-485ccf934955.gif" style="width: 100%;">잠.깐.만~요!<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 사용하는 사람의 체형 고려하기!바디필로우를 사용할 산모의 체형을 제일 먼저 고려해야 합니다.🤰 &nbsp;산모의 배 크기, 모양, 체형에 따라 편한 필로우가 따로 있을 텐데요. 무조건 폭신하고 큰 베개, 유명 브랜드의 베개가 모두에게 편하고 좋은 것이 아니듯이, 바디필로우 또한 산모마다 편안한 제품이 따로 있을 테니, 체형에 맞추어 선택하는 것이 제일 중요하답니다.<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 내 침대 사이즈와의 비교!바디필로우로 가장 많이 사용되는 모양이 바로 U자형 바디 필로우인데요! 남편과 나 사이에 바디 필로우까지 생겨 너무 침대가 비좁아진다는 의견도 있어요. 따라서 내가 사려는 바디필로우의 대략적인 크기와, 내 침대 사이즈를 비교해보는 것이 구매에 도움이 돼요. 바디필로우를 침대를 비울 때에, 또는 평상시에 어디 비치할 것인가를 생각해보는 것도 도움이 되죠. 아예 컴팩트한 사이즈로 바디 필로우가 나오기도 하니 다양한 옵션을 고려해보세요!<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 소재 및 내장재, 쿠션감 확인바디필로우는 잠을 잘 때💤 사용을 하다 보니, 잠옷을 입고 사용해도 피부에 직접 닿는 부분이 생기게 되는데요. 피부 자극을 최소화해주는 소재를 선택하고, 겨울에 사용하거나 추위를 많이 타는 산모라면🌞 따뜻한 극세사를, 여름에 사용하거나 더위를 많이 타는 산모라면 시원한 소재의 바디필로우를 구매하는 것을 추천합니다.또한, 내장재와 쿠션감도 중요한데요. 산모의 몸을 부드럽게 감싸주고 받쳐주는 것도 중요하지만, 쿠션이 너무 빵빵하거나, 시간이 흐른 뒤 쿠션감이 꺼지는 제품, 무겁거나 딱딱한 제품도 있을 수 있으니 직접 확인하고 무게감도 확인해보는 것이 중요합니다.<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 세탁방법 확인바디필로우는 신체에 직접 닿는 제품이다 보니 청결하게 유지하는 방법 또한 중요해요. 임신 중에는 쉽게 땀💦을 흘릴 수 있으므로 세탁이 쉬워야 하는데요. 커버 분리가 쉽고 세탁 사용이 가능한 제품을 고르는 것이 좋습니다. <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/49/d3eae1c5-6481-495a-a2ff-97faa8c74092.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부 바디필로우 고르는 법부터 수면자세까지!

신랑이랑 저는 처음부터 별로 할 생각이 없었어요..그런데 다들 하난데 왜 안하냐고 하시네요~저는 늦게 결혼해서 늦게 낳은 아이라 돌잔치 많이 다니지도 않았고..어짜피 다 돌려줘야한다는 생각이들어서....저도 부담이고 와야할 사람들도 부담이라 생각해서 하기 싫었거든요..육아도 힘든데 준비하는것 또한 머리 아프기도 하구요..
다들 하시나요?아이를 위해서라도 돌잔치 하라는데..어째야되나 고민이네요~예전처럼 코로나 심한것도 아니여서 선택인거 같은데 어렵네요..

돌잔치 다들 하시나요?

저도 고민이예요 안하려고 했는데 시어머니는 그럼 남들 돌잔치하는데 너희는 안갈꺼냐시는데 친정엄마는 친척들 미안해서 얘기 안할거라그러고 지방에 사는 이모는 돌때 맞춰서 올라온다 그러고;; 해도 욕먹보 안해도 욕먹고 고민고민중이예요!특히 살!!!빼야하는데😭😭😭😭😭😭

저도 그냥작게 가족끼리 할려고 예약했어요!첫째이자 마지막이라서요!😊엄빠 맘인거같아요 

저도 처녀때부터 애생기면 절대 돌잔치 안할거라구 생각했어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돌잔치하는 친구들 다챙겨줬고 돌잔치안해도 챙겨줄사람은 챙겨줄거같구 저흰그냥 딱 생일이 주말이라서 셋이 풀빌라 이런데 놀러갈려구요! 가서 저희끼리만 돌잡이나? 하죠뭐 ㅋㅋ부모님께더 다 말씀드렸어요 부모님들과는 평일에 간단한 식사만 하기로 했어요 시댁은 멀어서 아마 못오실듯하구요 !! 제아들 생일인데 남들 눈치.볼필요 뭐있나유 ㅋㅋㅋ기억도 못할텐데.....? 이런생각이네요 저는..... ㅋㅋㅋㅋ

저도 안하려고 했는데 생각해보니까 우리아이가 이렇게 건강하게 태어나서 100일 200일 건강하게 커주고 첫생일이라 생각하니 너무 감사하구 기특하구 안하면 너어무 후회할거 같구 ㅜㅜ 우리애기 이뻐해주시는 친인척 분들께도 감사 인사 하고 싶더라구요 ㅎㅎ 
저희 시부모님도 돌잔치는 하고 싶어하시구 그래서 그냥 눈치보지 않고 즐거운 마음으로 하기로 했습니다 ㅎㅎㅎ 당연한 얘기긴 하지만 식사와 답례 신경 많이 써서 하려구요! 
그리고 제가 다시 돌려드리기 힘든 직장에는 그냥 얘기 안하려합니다 ㅎㅎ 남편은 직장에서 친하게 지내고 왕래가 잦은분들은 초대하고 싶다고 해서 그러라구 했어요 ㅎㅎ

돌잔치는 제2의 결혼식 준비라하더라구요 ㅋ 친구말론 더했음더했지 덜하지 않는다구.. 그래서 저희는 시댁따로 친정따로 밥만 먹으려구요 ㅋ 돌상이런거 안하구 걍 성장앨범으로 만족하기로 했어요ㅋ 애기들도 힘들고 멘탈도 탈탈 털리고 힘들다 하더라구요~  그냥 일반생일처럼 케익정도만 불려구요 ㅎ 

저는 추석이랑 겹쳐서 진짜 어떻개 해야될지 모르겠어요 ㅜㅜ 

저도 늦은 나이에 애기 낳았는데 시댁에서는 백일 때부터 돌잔치 얘기했는데 저희도 돌잔치 안 하고
우리 애기 생일에 우리 셋이 조용히 축하해주면 되지 평생 있을 생일인데....유난스럽게 돌잔치 안하고 조용히 가족여행 다녀오기러 했어여~

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저희도 고민 많이 하다가 직계가족만 모시고 한식집에서 소규모로 하기로 했어요!!
말이 돌잔치지 양가 가족들한테 식사대접하고 간단하게 차려진 돌상에서 사진 찍고 돌잡이 하려구요ㅎㅎㅎ
저도 저희한테나 특별하고  중요하고 좋은 날이지 남들한테는 뭐 얼마나 특별할까 싶어서 대대적으로 알리고 하고싶지는 않더라구요ㅎㅎㅎ
부모님들 의견도 중요하긴하니까 상의 해보시고 부모,형제만 모시고 소규모로 하시는 것도 괜찮으실 것 같아요!

저는 해요
가족끼리한다는데 저는 직계만모여도 15명정도라서ㅎㅎ
그럴바엔 그냥 하자 하고ㅎㅎ
돌잔치 업체에서 계약해서
돌상 옷 헤어메이크업 다 패키지예요

직계가족이랑 식사만 하기로 했어요~ 한정식집에서 돌상? 요런것도 꾸며진데가 있더라구요 그래서 식사하고 사진 몇방찍고 끝~~

저희는 직계&친인척만 하려구요(친해서)
대부분 친정식구들이지만 50명 예상으로 진행해요!
그냥 가족들한테 기쁜날 밥 산다고 생각하려구요~~😁
스냅메이크업 등은 뭐 제 기분내는거지요ㅎㅎ

저희는 한옥스튜디오에서 직계가족 다같이 돌사진 찍는걸로 대체하려구요~ 돌잡이 촬영도 있어서 돌잡이도 할수있더라구요~~ 

저도 고민 많이 했었는데.. 하기로 했어요..
다른집 돌잔치 가면서 저희아기만 안해주면 그것도 나중에 후회될 수도 있다..
아기 축하 많이 받을수록 좋은거 아니냐.. 이런 얘기들 많이 들어서 그냥 하기로 했어요.
저는 잘 안다니는데 남편은 다닌곳이 좀 많기도 하구요..ㅎㅎ
친인척&친구들 60-70명 정도 초대 예정이예요.

저희도 고민하다가... 둘째때는 어차피 사람들 초대하거나 해서는 못하니까 싶어서 하기로했어요! 저흰 둘까지 생각중이라서요 ㅎㅎ 돌잔치도 신경써야될게 한두개가 아니더라구요ㅠㅠ 양가부모님들 위해 1년간 무탈하게 잘 커준 기특한 아가를 위해 하되 소규모로 많이 친하고 축하받고싶은 사람들만 초대해서 간단하게 하는건 어떨까요?? ㅎㅎ

저는 아기 가지기 전부터 신랑이랑 돌잔치는 절대 하지 말자 얘기했었어요
지인들 돌잔치 여러번 가봤지만 돌잔치 당일에 컨디션 좋은 아기 거의 없고, 아기는 물론 엄마 아빠까지 정말 힘들어하더라구요~
축의금 정말 많이 남는다고는 하는데 어차피 다 돌려줘야할 빚이고ㅠㅠ
그래서 저희는 그냥 아기 돌사진 스튜디오에서 제대로 하나 찍어주고, 가족끼리 간단하게 식사만 하고, 돌잡이는 저희끼리 하고 사진,영상 남겨주려고 합니당ㅎㅎ

Bun mau nanya klo KB suntik 3 bln bikin asi seret sm ngegemukin badan ga ?

KB suntik 3 bln bikin asi seret sm ngegemukin badan ga ?

Kalo aku yaa malahan ga bikin gemuk aku kiloan turun trs bun asi lancarr bunn

Aku baru pakai 1bln, bb blum naik2, mlah stuck. Klau asi lancar

Asi lancar aja bun, aku br juli suntik kb 3 bulan nya bulan pertama sih haid cuma bulan kedua ini blm haid. klo aku si efeknya makan jd banyak bgt tp untuk bb aku blm tau nih naik apa engga hehe

klo kb 1 bulan efeknya gemuk bun naik terus tiap bulan wkwk dan mens teratur tp balik lg ya bunda tergantung hormon orang beda2.

Moms, ada rekomendasi deodorant yg aman buat bumil ga ya? Aku udah pake deodoran m*m* ch*ice tp dia ga ngefek bgt, gabisa nahan keringet & lama2 baunya nyatu sm kringet, kalo diaplikasikan pun kurang nyatu sm kulit kaya ndempul gitu. pdhl udah ekspektasi tinggi bgt krn harganya pun kurang terjangkau alias mahall:(
Btw aku jg pernah pake tawas kemasan spray gitu tp sama aja kurang nahan keringet

Deodorant bumil yang aman

Aku pake dove yg sensitive skin bun, dia nggak ada aromanya sih tp di aku bisa kok buat nahan keringet lebih dari sehari, aku suka males mandi juga soalnya tp g bau pake itu aman😂

Aku pake brighty bun lumayan sih jarang bau keti, tp klo lg gerah bgt yg smpe ngucur keringetnya sih ttp ambyar 😂

Aku pake deorex Bun, udah cocok dari lama, ga bikin bau ketiak, dan ga harus tiap hari pake, bisa 2 hari sekali pakenya

Saya pake ciara bun enak tp jujur ribet 🥴, akhirnya sy pake tawas spray

Aku pke bedak MBK dr jaman dlu & aman smpe skrg  😁krna klo pke deodorant bkin keti gelap jg bekas di baju 

aku pakai sukin bun karena itu natural deodorant atau tawas yg spray juga oke ada juga deodorant oles yg aman buat bumil cuma aku lupa brandnya apa. hehe

Aku pake perspirex bun emang harganya lumayan tp aku pake smnggu 2 sampe 3kali  aja pas malem hari, bisa tahan ga bau ketek ku. Misal senin malam aku pake, selasa rabu ketek ku aman ga bau kalo keringet ya kadang ada tapi ga begitu banyak. Trs reapply rabu malam begitu selanjutnya hhi

Aku pake sr12 spray bun, cocok sm aku bisa nahan keringat 

Aku malah selama hamil ga pernah pakai deodoran,soalnya ketiak aku pas hamil malah ga bau,walau keringatan banyak🤗

THE BATH BOX - Salvia Natural Deodorant bund

Sama aja semua bun. kan cm di ketiak doank. Gk di minum loh. Gak masalah sih. Kalau saya ketiak jarang keringatan bun. 

Saya pakai Brighty for sensitive skin, mom. Dia no alcohol, no paraben, non toxic chemicals

Saya pake decrant mom. Yg dipake 3 hari sekali  jadi lebih awet, gak buat keti hitam, mampu menahan bau keti n burket. Dr sebelum hamil udh pake ini sih. Cuma setelah aku perhatikan di kemasannya ternyata bumil n busui friendly. Senang bgt jadinya gak perlu ganti deodorant pas hamil, krna aman. 1 botol 6 bulan belum habis ini 🥰🥰

Coba pake deodorant cream yg punya oriflame bun

Hallo bund.. aku jga punya masalah dengan deodorant deh.. dlu sblm hamil aku biasa pake deodorant Rexona. Trus smnjak hamil aku msih pake sih. Tpi akhir2 ini keti aku malah muncul beruntusan isi air gatel gtu di keti aku. Dan banyak bnget. Aku positif thinkingnya sih krna faktor hamil jdi wajar gatel2 gtu kan krna hormon. Jd skrng aku stop dlu pake deodorant. Klo misal bau ya aku ganti baju ajasih biar aman untuk saat ini smbil nunggu keti aku ni sembuh. 

Skrg aku pakai deoloka spray tawas mayan ampuh bun seharian keringetan

Kl aku pake deo tawas dari SR12 sama jensskin. So far enggak bikin bau sama engga lengket sih

Aku pake perspirex bun, dia antiperspirant dipakenya 3hari sekali aja udah nahan keringet bgt & ga bay

요새 들어 아기가 자꾸 얼굴을 뒤로 빼면서 젖꼭지만 물려고 해서 수유 때마다 이를 악물고 수유하고 있네요 ㅜㅜ
깊은 젖물리기에 대한 유튜브를 아무리 봐도 실제 실천하는 건 또 잘 안되다보니.. 혹시 깊은 젖물리기 쉽게 할 수 있는 꿀팁이 있을까요 ㅠㅠㅠㅠ
아기가 힘으로 머리를 뒤로 빼려할 때마다 똑같이 힘줘서 억지로 먹이듯이 할 수도 없는 노릇이고 스트레스네요....

깊은 젖물리기

저도 요새 그거 때문에 고민이에요🥲 목에 힘도 생기니 처음에는 열심히 먹다가 2~3분 지나면 자꾸 뒤로 빼서 힘들어요

제가 쓴글인줄 알았어요ㅠㅠ 2개월 된후로 자유자재로 입이 조정이되는지 첨에 깊게 확 물려놔도 은글슬쩍 움직이면서 뒤로 가서 젖꼭지만 무네요... 손넣어서 빼고 다시 물려도 순식간에 젖꼭지만 빨고 있는 ㅜㅜ 신생아때 유두통증으로 다시 돌아갈까봐 너무 두려워요ㅠㅠ 
저는 아랫입술부터 대고 유두 재끼고 아기 윗잇몸 스치듯이 밀어넣고있는데 그러면 깊게 잘 물었는데 요즘엔 물리고 나면 벌써 얕게물려고 고개를 슥 빼고 있어요..

괜찮나요..?
저희는 거실에만 매트를 깔아놧고 모든방포함 주방등등은 일반 바닥이에요. 저희집과 같은환경이신 맘님들 계실까요? 아가들 무릎보호대없이 그냥 기어다니게 하시는지 궁금해요~

딱딱한 바닥 무릎보호대없이 기어다니는거 

거실만 매트놨는데 매트 외에서만 놀아요..(주방, 큰방, 작은방, 복도 등등)ㅋㅋㅋ 무릎보호대 이런건 딱히 생각 안해봤어요! 그냥 놀게 두고 잡아다 매트로 옮기기 다시 매트 탈출 반복이에요

엇 저희집이랑 같아요 ㅋㅋㅋㅋ저는 그냥 쌩무릎으로 다니게 해요~~ 그래서 그런지 알아서 조심히 일어났다 앉았다 하드라구용! 대신 머리 몇번 쿵쿵해서 혹이 난적도 있구 ㅠ 이마에 멍도 들고 ㅠㅠ조심은 해야해요

사서 신겼는데 자꾸 벗겨지더라고요.. 완전 돈아깝ㅜ 애가 잘 안하고 있으려고도 해요 그냥 라떼는 이런거 안했으니까 너도 하지말자~ 마인드 가려구요

답글 감사해요~! 저희아가도 매트만빼고 모든곳을 기어다니는데 너무흥분해서 기어다닐땐 와다다다다다 기어다녀서 보는제가 아프더라구요ㅎㅎㅎ 걱정되서 글올렸는데 맘 한결 편해졌어요^^ 감사합니다 좋은밤되세요~

저희 집도 거실만 매트깔고 나머진 그냥 바닥이에요 소아과 진료때 물어보니 아프거나 그러면 아기가 기어다니는걸 거부한다고 그런거아니면 그냥 냅두라하시더라구요ㅎㅎ그래서 자유롭게 돌아다니게 나두고있어요ㅎㅎ

아기가 다양한 음식을 섭취하면서 칫솔질도 배우고 나아가 꼼꼼히 하면 좋은데요. 그러지 못하는 아기들이 대부분이죠. 또한, 단 것을 좋아하기 시작하면서 충치가 금방 생기게 되는데요.🦷 아기 치아 건강을 위해 충치를 예방하는데 보조 역할을 하는 불소도포에 대해 알아보아요.<hr>유아 불소도포는 왜 해야 할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1044/9c8b1c42-dad7-4f07-a3d6-31b9f6b31c52.gif" style="width: 100%;">나 하기시러시러시러요치아는 치태 속 세균이 산 성분을 만들어 내면서 치아의 법랑질을 녹이는데요. 이를 충치라고 해요.😈 산에 의해 녹은 법랑질 부분은 입안의 칼슘 등에 의해 회복이 되는데요. 불소도포는 이러한 법랑질에 불소 막을 형성하여 세균을 방어하여 충치 예방을 도와주어요. 또한, 불소는 치태가 치아에 달라붙는 것을 방해해 주어요.<hr>유아 불소도포 시기 &amp; 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1044/6bd760a8-90e0-44bf-8d58-76cf4c208a20.gif" style="width: 100%;">이래도 할거야?!!!~~~불소도포는 유아가 주의사항과 지도를 잘 따를 수 있는 만 3세 이후부터 하는 것이 좋아요.🙆 아기의 첫 치아 검진을 돌쯤부터 정기적으로 받으면서 불소 도포 시기를 논의하여 아이 치아의 상태에 따라 알맞은 시기에 하는 게 좋아요.치과에서는 불소 도포 방법이 두 가지가 있어요.✌ 겔 형태의 불소와 불소 바니쉬가 있는데요. 겔 형태의 불소는 투명하고 끈적한 젤 형태의 제재로 트레이에 담아 위아래 치아를 동시에 도포하고 치아와 불소의 접촉 시간을 늘려 효과를 늘릴 수 있어요. 바니쉬는 치아에 천연레진에 불소를 결합한 제재로 치아 건조 후 매니큐어 바르는 형식의 도포예요. 트레이를 1~2분 동안 물지 않아도 되어 협조를 잘 하지 않는 아이에게 적합해요.<hr>유아 불소도포 주의사항<img src="https://media.giphy.com/media/Bphau51MBaspUfwTfr/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">주의사항 잊지 말기~!~🍋불소도포 후 최소 30~60분간은 물을 포함한 음식물 섭취하지 않도록 해주세요. 고이는 침은 뱉어내는 것이 좋아요.🍋불소가 약한 자극에도 벗겨질 수 있어 당일에는 뜨겁고, 단단하고, 끈적이는 음식 및 탄산음료는 피해 주세요. 부드러운 음식을 섭취하도록 해 주시는 게 좋아요.🍋불소도포 당일은 양치질보다 이물질만 제거해주시는 게 좋아요.불소도포는 전문가를 통해서 하시는 게 좋아요. 아이가 과량의 불소를 삼🍋키게 되거나 치아에 불소 축적량이 많아지면 치아에 반점이 생기는 불소증이 나타날 수 있어요.🍋불소도포는 충치를 100% 예방할 수 있는 게 아니에요. 충치를 예방하기 위해서는 아이의 식습관과 칫솔질을 잘하도록 함께 신경 써 주셔야 해요.

아기 첫 불소도포 시기, 언제가 좋을까?

담주토욜에 결혼식이 있는데용~ 남편은 애기 데리고 가고 싶어 하거등용~ 그때가 애기 116일째거든용~ 데리고 가도 될까용?? :)

결혼식장에 데리고 가도 될지 고민이에용 ~

와 어려운 질문이네요 친구,동료 결혼식엔 데려가지말고 가족,친척 결혼식이면 데려가는 것 어떨까요?

저도 친구가 130일쯤에 결혼해서 남편이랑 데려갈까 생각하고있어요~ 끝나고 답례품만 받아올까 생각하고있어요.. 아기띠해서 품에 안고있으면 괜찮지 않을까요?

저도 110일쯤에 베프 결혼식이 있어 고민이에요 🥹일단 수유할 곳 있는지 검색해서 알아두긴 했어요.. 100일 전후로 친정 시댁 데려가보거나 집 근처 백화점 같은 데 데리고 나가서 애가 외부활동에 어떤 반응 보이는지 상태봐서 결정할까해요!

몇일전에 백화점 갔었는데 40일된 애기 데리고 나오셨더라구요~ 겁많은 저는 너무 대단해보였답니다^^ 

저희 애기는 70일정도 됬을때 형님 결혼식이어서 다녀왔었어요 ㅜㅜ 거의 유모차에 있긴했는데 잠깐 밖에 나와 사진도 찍구요

전 70일 정도 됐을때 남편 친구 결혼식다녀왔어요 사진도 찍었구요

저는 애기 60일부터 카페도 가고 식당도 가고 꽃도 보고왔는걸요.....?

다들 100일까지 밖에 안데려나가나요…? 전 2개월 접종하자마자 데리고 다니면서 시장도 가고 선거도 하고 한강도 가고 벚꽃도 가고 쇼핑몰도 가고 다 했는데……. 제가 이상한건가 싶네요😂

저도 2개월 되자마자 여기저기 많이 데리고 다녀서 ㅋㅋㅋ 90일 경 결혼식도 갔다왔어요 ㅋㅋㅋ

저 아기 103일 때 결혼식 다녀왔어요ㅎㅎ
제 결혼식 먼 곳까지 와준 회사 후배라서 참석했어요~
식 시작 1시간반 전에 미리 가서 수유 및 기저귀 갈고, 신부랑 지인들한테 얼굴 비추고 식 전에 사람 없을 때 식사하고 후딱 왔네요!
첫 예식타임이라 식당에는 저희 뿐이었어서 불편한 것도 없었어요

저 90일에 결혼식 데리고 갔다왔어요!!

Bun gmana ya bisa memaafkan kesalahan mertua ku, aku susah banget buat maafin mertua ku dan adik dari suami ku..
Pas aku hamil mulut mereka kurang ajar bgt. 
Adenya sumpahin janin aku ga jadi, dan ibu mertua ku malah ketawa ketawa aja anknya bilang gtu apa ga stres ya bun.
Kalau mertuaku pas aku hamil 4 bulan dihadapan bapak mertua ku,suamiku dan adiknya bilang gini : ibu mah ga bakalan setuju anak ibu nikah sama cwe itu lebih setujunya sama cwe itu gpp deh ngontrak.

Padahal jelas jelas aku ada dihadapan dia lagi hamil 4 bulan pula, pas aku udh melahirkan malah minta anakku ogah bgt.. 

Kalau bunda jadi aku sakit hati ga bun"(:(

Benci bgt sama mertua

Kl aku jadi bunda udah tak ajak baku hantam 😩

klo ak jadi bunda , itu bener2 sakit hati banget . trs jangan dikasi bun klo cucunya di minta . enakk bgt udah ngatain , gak ngaca apa tuh mertua bunda gmna dlu ke bunda . ih ikut kesel deh bun 

Sakit hati banget bund pasti kalo jadi bunda. Enteng banget ngomongnya. Terus reaksi suami bunda gimana pas kejadian, apakah diem aja atau berusaha belain istrinya?

Peran suami nya gmna bund? Masa adek nya ngmng gtu dy diam aja

Memaafkan memang nggk mudah Bun, namun sedikit" mulai aja Bunda bersikap baik dgn mertua walaupun tidak dianggap atau dikata"in nerima aja hihi... 

Memang melakukannya susah dah pasti jadi gemes sendiri 

Cuma kalau kita sedikit" berbuat baik, selalu memberikan contoh nanti mereka akan malu sendiri dan akan baik hihi 

Lebih baik kita balas dgn kebaikan dari pada dgn hal buruk lg 

Istilahnya kita tabur baik yg kita tuai baik, dan anak kita juga nanti mencontoh hal baik dari kita 

Semangat Bunda 🤗

kalo saya jadi bunda sih gak bakal ngasih anak, berkunjung kerumah mertua pun sekedar formalitas absen muka dan gak akan lama2 disana. dengernya sakit hati bgt bun, apalagi depan muka sendiri. yg kuat yaa bunda.. bunda gak sendirian kok, saya ngalamin hehe

Sakit hati banget pastinya bun.ak kan benci juga sm mertua dn masih tinggal serumah bun,hamil ini bawaannya jd tmbh bencii,udh gituu di omongin juga kok kecil perutnya.kan bikin makin kesel jd nya😭🥺

Doain ya bun bs segera punya rumah sendiri jd gk kumpul sm mertua capek bgt emang 

Jangan kesana mam. Buat apa? Dulu gak diharepin. Skrnag ada cucu, so baek2. Klu saya emanh tipe pendendam . Sekali diperlakukan tidak baik, saya balas

Lbh baik berdamai dgn keadaan dlu bru ksana bun walaupun hnya formalitas krn biar bmnapun klo muncul dihadapan mertua lgi nnti bakalan keingat kejadian yg sdh bkin bunda skit hati

Kalau saya digitukan, saya lawan balik Moms,. Ini peran suami penting sih. Kecuali suami nya diem² aja atau bahkan bela ke sana. Jadi saat kita balikin kata²nya, ada backup dari suami .

Sakit bgt pasti bun apalagi hamil muda denger nya, lagi sensi sensi nya . 
Semngat ya bun, kita hidup bersama org yg gak ngelahirin gak nge besarin gak nyekolahin tapi merasa paling berhak atas segalanya . 
Aku juga gak bsa maafin mertua ku bun hehe 
Dlu mertua ku smpe nyarik dukun buat misahin aku sama suami 
Sampe 5 dukun yg di datangin 
Dukun 1-4 nyerah karna aku ada yg ngelindungin katanya 
Didukun ke 5 malah putar haluan suami ku yg di guna² biar benci sama aku dn minta pisah 
Tapi namanya kekuatan doa dari seorang istri yg disakiti dan Tuhan merestui aku gak pisah dn sekarang malah suami ku lebih pro ke aku setelah dia tau ibu nya nyari dukun buat misahin kami  

Banyak bersujud dan doa AlJabar (kalo bunda muslim) bun 
Kekuatan doa istri bisa mengalahkan apapun  . 

Semngat buat bunda yg ujian nya ada di mertua ❤

run bunda run... yang namanya toxic ga akan bisa sembuh... jangan sampe anak bunda besar di keluarga toxic... 

Saran aku Bun jauh jauh deh dr keluarga yg KY gitu ,ih amit amit ,kalau aku mau jauh dr mereka aja suami mau pro kita ngga terserah yg penting kita hrs tetap waras👍

자연분만 계획하고 39주가 지나도 소식이 없어서 유도분만 날짜를 1/28일로 잡고 기다리고 있었는데 갑자기 24일 저녁에 설거지하다가 양수가 터졌어요!

아래는 출산하기까지의 (나름 순산^^) 아기와의 만남 타임라인 🤭입니다.

1/24 
8:30 pm 양수 터져서 긴가민가하면서 병원감
9:30 ~ 11: 50 pm  
양수는 나오는데 별 진통은 없고 양수는 맞다고 해서 입원준비

1/25
12:00 am ~ 갑자기 진통 시작
12:00 ~ 2:25 am 
진통 때문에 절로 아파서 별소리를 다함..
그와중에 남편한테 나한테 잘해^^라고 함
2:25 am ~ 3:40 am 
무통주사 들어가고 물어보니 거의 7~8cm 열렸다고.. 빠르게 진행됨
3:40 am ~ 
힘주기 시작.. 얼굴로 힘을 주면 안되는데 자꾸 얼굴로 힘줘서 간호사쌤이 자꾸 밑으로 주라고 말해주심
4:12 am 
아기 탄생 👶 울음 소리 듣고 눈물 찔끔 (뭉클)

진통은 정말 죽겠어서 살려주세요가 목구멍 끝까지 나오고 심지어 안하던 욕도 나올뻔 했어요
그래도
진통올 때 남편이 따뜻한 손으로 마사지해주고
천장의 "잘하고 있어요 우리 힘내요." 메시지가 큰 힘이 되었어요.
간호사쌤들도 교수님도 친절하셔서 잘 낳았던 거 같아요!

#자연분만 #출산후기 #자연분만후기




자연분만 출산후기 (39주 2일차에 방뺐어요!)

오오+_+ 고생하셨어요💕축하드려요^^전 40주 2일인데 애기 안 내려와서, 수요일에 입원해요~ 
전 수술할거 같아요🙈🙈

자분 축하해요 🥳🥳 저도 진통 걸리고 죽겠더라구요 ㅋㅋ 몸조리 잘하세요.

Bunda bunda saya izin ingin bertanya, usia kandungan saya 21 minggu saat ini dan sehari yang lalu Usg di spog posisi bayi melintang dan placenta SBR. kirakira apa bisa berubah ya? dan apa ada saran yang harus saya lakuin. terima kasih 

letak placenta SBR

SBR itu apa plasenta di bawah ya bun? Teman saya plasentanya jg di bawah bun, dulu kata dokter bisa naik seiring berjalannya waktu, pas 9 bln USG ternyata benar sdh mulai naik dan katanya aman skrng tinggal nunggu kontraksi alami. 