Inositol là một thành phần có thể giúp cải thiện các triệu chứng của phụ nữ trải qua sự mất cân bằng hormone như hội chứng tiền kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, hội chứng buồng trứng đa nang và nhiều vấn đề khác 🧫. Thậm chí, thành phần này cũng được biết đến có thể hữu ích cho phụ nữ đang chuẩn bị mang thai. Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu về Inositol là gì, tốt như thế nào và cách sử dụng 👄.<hr style="text-align: justify;">Inositol là gì vậy?Inositol là một thành phần tự nhiên 🍃 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả cơ thể người. Nó còn được gọi là "Vitamin B8". Thành phần này là một phần quan trọng của tế bào thần kinh và cấu trúc cơ bắp trong cơ thể, cũng như là một chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng sinh lý. Chúng ta tiêu thụ Inositol từ các nguồn như lúa mì, đậu, bắp 🌽 và hạt giống 🥜.&nbsp;Inositol được phân loại thành 9 loại khác nhau, trong đó 99% Inositol trong buồng trứng của phụ nữ được gọi là Myo-Inositol, đó cũng là loại Inositol mà chúng ta thường gọi là Inositol.<hr style="text-align: justify;">Công dụng của Inositol là gì?🍀 Hồi phục chức năng của Insulin!Kết quả nghiên cứu được công bố trong tạp chí quốc tế cho thấy rằng, sau khi tiêu thụ Inositol, các chỉ số như đường huyết, triglyceride và huyết áp giảm đi, trong khi HDL cholesterol tăng lên. Nghiên cứu trên phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ cũng chỉ ra rằng Inositol có hiệu quả trong việc phục hồi chức năng của insulin và cải thiện chất lượng trứng của phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang. ☺️🍀 Cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang!Hội chứng buồng trứng đa nang là một tình trạng trong cơ thể của phụ nữ, trong đó có sự tạo ra hormone nam quá mức dẫn đến sự mất cân bằng hormone 🪢. Nếu có triệu chứng này, có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh và đặc biệt là gây ra vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt không đều và giảm khả năng sinh sản.&nbsp;Tuy nhiên, việc tiêu thụ Inositol có thể cải thiện tính đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt và tăng tỷ lệ ovulation và thai nghén ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang, đã được xác nhận thông qua kết quả nghiên cứu tổng quát 👀. Ngoài ra, có thể giảm huyết áp và cân nặng.🍀 Điều trị vô sinh nam giới!Theo kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu Italy được công bố trên Tạp chí Chuyên ngành Nội tiết quốc tế vào năm 2016, họ cho biết rằng "việc tiêu thụ Inositol cũng có hiệu quả trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới👍🏻". Họ đã theo dõi sự tiến triển của 45 nam giới mắc chứng giảm hoạt động tinh trùng và hội chứng metabolic trong 3 tháng theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vào năm 2010 và kết quả cho thấy nồng độ tinh trùng tăng cao,&nbsp;chuyển động nhanh và hình dạng cũng cải thiện đáng kể. 🔬<hr style="text-align: justify;">Cách sử dụng Inositol và những điều cần chú ý&nbsp;👓&nbsp;Cách sử dụngInositol được tổng hợp tự nhiên trong thận và có sẵn trong hầu hết các loại thực phẩm 🥦 nên thường ít gặp trường hợp thiếu hụt. Tuy nhiên, lượng cần thiết để có hiệu quả cho sức khỏe thường không đủ qua việc tiêu thụ thực phẩm.&nbsp;Đối với những người muốn hưởng lợi cho sức khỏe từ Inositol, việc bổ sung dạng thuốc 💊 với liều lượng cao mới có thể có hiệu quả đối với một số triệu chứng nhất định. Inositol là một chất tan trong nước, nếu dùng quá liều, nó sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Vì vậy, những người đang chuẩn bị mang thai nên tiêu thụ lượng phù hợp 🥛 từ 2 đến 4g.&nbsp;✨Liều lượng cần thiết có thể khác nhau tùy theo triệu chứng, nên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.👓&nbsp;Tác dụng phụ và những điều cần chú ýNếu sử dụng hơn 12g mỗi ngày ⬆️, có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, đầy hơi, đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, và mệt mỏi. Không nên sử dụng quá liều! Hầu hết các hiệu quả của Inositol được rút ra từ nghiên cứu kéo dài dưới 1 năm. Vì vậy, quyết định về thời gian sử dụng cũng nên được thảo luận với bác sĩ chuyên môn 👨🏻‍⚕️ trước khi quyết định.

Inositol có giúp ích trong việc chuẩn bị mang thai không?

&ldquo;뿌에에엥!!&quot; 😭 울애기가 운다 - 기저귀를 확인한다 - 색깔 줄이 멀쩡하다...? 아직 대화가 원활하지 않은 아기와 2~3년 동안 우리는 기저귀와의 전쟁이 시작됩니다.💢 특히 신생아의 경우, 많게는 하루 20번까지 소변을 본다고 하는데요. 매일 반복되는 기저귀 타-임! 언제, 어떻게 갈아주어야 할까요?<hr>언제 갈아줄까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/afa3e53e-ce0a-4588-b415-3d6d4526ac45.webp" class="fr-fic fr-dib">지금으로부터 5분 24초 후 소변이군...아기가 대변을 봤을 땐 기저귀를 갈아줘야겠다는 판단은 쉬운 편이지만, 소변의 경우 언제 교체해줘야 할지 애매한 때가 있어요. 일단, 아기는 수유🍼 중 꽤 자주 소변을 본답니다! 그러므로 수유 직전 혹은 직후에 기저귀를 교체하는 게 좋아요. 신생아는 2~3시간마다 우유를 먹고 대변을 보기 때문에 특히 더 기저귀를 자주 갈아주어야 해요. 모유, 분유 같은 액체만 먹고 온도에 민감하므로 소변도 자주 볼 수밖에 없답니다.그래서 잠자기 전과 외출 전 기저귀 상태를 확인하세요. 만약 아기가 먹은 우유를 게워내며 역류😱를 하는 시점이라면, 우유를 먹기 전 기저귀를 갈아주는 게 아기를 도울 수 있어요.<hr>왜 자주 갈아줘야 하지?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0a53388-17ec-4734-a55d-717359ecee0b.webp" class="fr-fic fr-dib">사실 다 구찮다....아기의 대소변 신호를 무시할 경우, 기저귀 속 소변과 대변은 아기의 민감한 피부를 자극해 변형👽을 일으킬 수 있어요. 박테리아나 곰팡이 성장으로도 이어져 발진이나 감염에 이를 수 있답니다. 기저귀는 일정한 양의 액체만 흡수할 수 있으므로, 이 한도를 초과해 아기의 피부나 주변에 새지 않도록 도와주세요.하지만 밤🌚에는 아기의 수면 주기에 방해가 될 수 있으니 갈아주지 않는 게 좋아요. 다만 수유 직전 혹은 직후에는 교체해도 괜찮아요. 반면 낮잠을 자는 경우는 아기를 부드럽게 깨워 기저귀를 갈아주세요.🔎 기저귀 가는 팁기저귀를 갈 때 아기와 엄빠에게 모두 즐거운 시간이 되도록 환경과 아이템에 신경 쓸 필요가 있어요. 먼저, 기저귀 교체에 필요한 용품들을 가까운 거리에 두어 당황하며 찾지 않도록 하세요. 또 개월 수, 발달 단계에 맞는 크기의 기저귀를 준비해 아기가 활동하는데 불편하지 않도록 도와주세요. 기저귀를 갈 때는 아기의 기분 좋은 감각을 자극하고자 노래를 불러준 다거나 마사지하거나, 다정한 말을 건네 보세요.<hr>기저귀 갈 때 필수템!🌞<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/90a45c75-f9c5-45c9-923c-b804afc66725.webp" class="fr-fic fr-dib">앞으로 취침 ZZZ 갈아 볼 테면 갈아봥아기는 태어나면 짧게는 2년, 길게는 3년 동안 기저귀를 갈아주어야 해요. 이 반복되는 행동을 위해 엄마아빠와 아기에게 최대한 편안한 환경이 되도록 조성하는 게 좋답니다. 기저귀를 갈 때 꼭 구비해야 할 용품들을 소개할게요.👶 기저귀 정리함아기가 쓰는 기저귀의 양은 실로 어마어마하기 때문에, 많은 엄빠들이 기저귀를 대량으로 구매해놓으실텐데요. 그러므로 기저귀를 보관 혹은 수납할 공간을 마련하는 것은 필수입니다. 수납함을 이용한다면 많은 양의 기저귀를 효율적으로 정리할 수 있을 뿐만 아니라 깨끗하고 깔끔하게 보관할 수 있습니다. 아기가 기저귀를 떼는 2~3년 후에도 다른 물건들을 보관할 수 있는 정리함이면 더 좋겠죠! 요즘은 자유자재로 움직일 수 있도록 바퀴가 달린 트롤리형 기저귀 정리함도 판매한다고 하니, 엄빠들의 취향에 따라 선택하시는 걸 추천드려요.👶 기저귀 매트안감은 플라스틱으로 되어,&nbsp;부드럽고 세척이 편한 천으로 덮인 작은 매트리스입니다.&nbsp;작고 이동이 편리해서 집 안 여기저기를 옮겨 다니며 사용할 수 있어요.&nbsp;여행용으로 추천하는 공기 주입식 기저귀 교환대는 무독성&nbsp;PVC로 만들어져 안전합니다.&nbsp;그래도 예민한 아기 피부를 위해 천으로 매트를 덮어 사용하는 게 좋아요.👶 기저귀 교환대위에는 교환 매트가 있고, 아래에는 서랍과 칸막이가 있어 아기용품을 보관할 수 있어요. 물론 공간을 조금 차지하긴 하지만, 옷장과 수납장으로도 함께 사용할 수 있다는 장점이 있어 많은 분이 선택한답니다.👶 욕조 교환대욕조 교환대는 말 그대로 아기 목욕 시 사용되는 욕조에요. 하지만 아기가 앉을 수 있게 되기 전까지는 기저귀 교환대로도 사용할 수 있어요. 접어서 사용할 수 있는 제품도 있으므로 구입 시 나의 아기 공간을 고려해 보관 방법을 살펴보는 게 좋아요.

초보엄빠 주목! 아기 기저귀 갈기

안녕하세요:) 
오늘로 38일째 된 여아와 함께 딩가딩가 지내는 맘입니다! 저희 아가는 기저귀를 갈려고 하면 엄청 울어요. 물론 매번 기저귀 갈때마다는 아니지만요. 그리고 딱 새 기저귀를 하게되면 울음 뚝 그처요. 울음이 길게 가지 않은편인데, 저희 아이와 비슷한 분 있을까요? 

그리고 목욕을 하려고 물에 천천히 들어가게 되면 울더라고요 ㅜㅜ 아직 저희가 초보 부모라 목욕시키는게 서툰데 아기까지 우니까 정신이 없더라고요. 혹시 울음이 짧지만 우는 아기 달래거나 도움이 되는 조언이 있으실까요?

이 새벽 아이를 양육하는 모든 부모님들
혼자가 아니니 함께 힘내요 화이팅💗

기저귀를 갈면요~ 

낮선 환경에 운다고 하더라구요. 
기저귀를 갈때는 소중이가 오픈되니까 갑자기 추워지거나 그래서 그런거 아닐까요? ^^ 


유툽들어가면 신생아 울음 그치는 자세 있어용! 엉덩이에 손 받치고 드는건데 병원에서 선생님이 주사 놓고 해주시던대 바로 멈추더라구여!

저희 애도 꼭 기저귀 갈때 잠깐 울고 새기저귀 채우면 딱 그쳐요 ㅋ 축축해서 찝찝했나봐요 ㅎ 
목욕은 엄마아빠가 같이 시키시는거면 물에 다리부터 넣을때 한분은 양손을 꼬옥 잡아주세요. 손을 잡아주면 덜불안해해요! ㅎ 배에 거즈수건한장 올려주시면 따땃해서그런지 안울더라고요. 

저희 애기는 기저귀갈때 엄청조아해용. 울다가 웃어욬ㅋㅋㅋ 기갈대 가면 ㅋㅋㅋ 목욕은 손잡아주고 수건하나 손에쥐어주면서 씻기면 편해요 전 입고잇던옷 풀고 같이물에 담겨줘요 ㅋㅋㅋ 그럼 안울고 좋아해용

부탁드립니다
변기가 지속되네요
아기 268일째인데 먹여도 될까요?

아기용 푸룬주스 추천

저는퓨레로 먹였어여 첨가물없는 백프로 퓨레류요!

임신하기로 마음을 먹었는데 막상 뭐부터 시작해야 할지 궁금하신 분들 계시죠. 혹은 당연히 임신이 되겠지 하고 마음 놓고 있었는데 임신이 막상 잘 안 되니 불안하기도 할 거예요. 오늘은 임신 확률을 높이기 위해 가장 기본적인 가임기 계산법에 대해 알아볼게요!📆<hr>가임기란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1612/85af586f-3a39-4e91-88fb-14db8c08f170.gif">우리 오늘 어때~?💛 배란기와 가임기의 차이?배란기는 성숙한 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기를 뜻해요. 가임기는 이 배란기에 의해 결정이 되는데 다음 생리 예정일의 14일 전을 뜻해요. 따라서 임신이 가능한 시기를 말하는 가임기란 난자의 생존 기간인 24시간과 정자의 생존 기간인 72간을 고려해 배란기 전후 3~4일을 뜻해요.📝 일반적인 생리주기 28일을 기준으로 본다면, 14일째 날이 배란일, 그리고 8일~15일 사이가 가임기가 되는 것이에요.💛 가임기 계산 전 알아둘 것은?이런 가임기는 생리 주기가 불규칙할 땐 계산이 틀릴 가능성이 커요. 따라서 이렇게 불규칙할 땐 산부인과를 정기적으로 방문해서 배란일을 체크하는 것이 좋아요.✔️ 또 이런 사실로 보아 배란일과 가임기의 구분으로는 100% 피임이 되지 않으니 계획이 있다면 조심하시는 게 좋아요.<hr>가임기 증상은 뭐가 있을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1612/513205e6-786d-4667-9f86-63a60e2b5749.gif" style="width: 100%; height: 100%;">뭐가 있었더라~❤️ 배란 점액난자가 성숙해지면서 체내 여성호르몬 분비가 최고조에 이르게 돼요.💹 이 경우 자궁경부가 열려 자궁경부 점액이 흘러내려 약간 흰색 덩어리 형태의 점액을 볼 수 있어요. 간혹 피가 섞여 갈색 냉의 형태를 띠기도 해요.❤️ 아랫배 통증과 가슴 통증아랫배가 묵직해지면서 생리통과 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 생리 증후군처럼 가슴이 부풀어 오르고 예민해져서 조금만 스쳐도 아프기도 하다고 해요.😖❤️ 체온의 변화가 생겨요체온은 배란 후 0.4~1.0도 정도가 올라간다고 해요. 매우 적은 변화이지만, 정확한 체온계를 사용하면 알 수 있다고 해요.&nbsp;

가임기 계산으로 임신확률 높이기

다들 제왕하고 복대 언제까지 착용하시나요? 
병원에서는 한달정도는 착용하는게 좋다고 하던데 검색해보니 3-4일 이후에는 빼는게 좋다고 하네요 다들 언제까지 착용하셨을까요? 그리구 언제까지 통증이 있는걸까요?!! 

제왕절개후 복대와 통증

첫째때 조리원갈쯤 뺐어요 통증은 돌전쯤 완벽하게 없어졌어용

저는 2일까진 착용하고, 3일차엔 누웠다 일어났다 할때만 착용하고 4일차부터는 안했어요!
조리원와서 마사지 선생님한테 물어봤었는데 복대없이 생활 불편하지않으면 하지말라고 하셨어요~

자도 2일차까진 했고 3일차에는 걸을때만 하고 4일차부터 안했어요~

저도 병원에 있을때만 했어요 지금 조리원인데 안하고 있어요~

저도 첫찌때 3-4일 하고 말았어여 오래하는게 좋은건 아니래여

저는 6일차 아직도 쓰고있어요...... 먼가 잡아줘서 움직일때 좀 덜 아픈거같은 느낌..? 위에 댓글보니 오래 사용하는게 좋은건 아니였다니 ㅎㅎㅎㅎㅎ 

📖 C&aacute;ch tận hưởng thai gi&aacute;o 100%Thay v&igrave; chỉ đọc v&agrave; bỏ qua, h&atilde;y sử dụng thời gian n&agrave;y để tạo ra một kh&ocirc;ng gian tr&ograve; chuyện với trer! H&atilde;y đọc thơ cho trẻ nghe v&agrave; sau đ&oacute; hỏi về cảm nhận của trẻ. Khi chia sẻ những điều m&igrave;nh muốn n&oacute;i, bạn sẽ tự nhi&ecirc;n tr&ograve; chuyện với trẻ m&agrave; kh&ocirc;ng hay biết. 👶🏻<hr>B&agrave;i thơ mẹ đọc📓:Đ&ocirc;i khi kh&ocirc;ng thể biết đượcB&agrave;i viết về Taiyo n&agrave;y được tr&iacute;ch từ t&aacute;c phẩm &quot;Baby, Mom is Reading Poems While Waiting for You&quot; của nh&agrave; thơ Shin Hyun-rim, được xuất bản qua nh&agrave; xuất bản Walking Tree.C&ugrave;ng conCh&uacute;ng ta đ&atilde; d&agrave;nh h&agrave;ng ng&agrave;n giờNhưng đ&ocirc;i khi kh&ocirc;ng thể hiểu được.T&igrave;nh y&ecirc;u kh&ocirc;ng đổi của mẹĐ&atilde; đem lại cho conKhi con&nbsp;kh&ocirc;ng thể chịu đựng được sự buồn b&atilde; v&agrave; tức giậnNhững lời n&oacute;i đau l&ograve;ng v&ocirc; t&igrave;nhMẹ đ&atilde;Đ&atilde; chịu đựng bằng t&igrave;nh y&ecirc;u.Khi tr&aacute;i tim mẹ đang chờ đợi sự y&ecirc;n b&igrave;nh.T&igrave;nh y&ecirc;u của con đ&atilde; cho mẹMẹ kh&ocirc;ng thể đếm được s&acirc;u đậm.Mẹ lu&ocirc;n lu&ocirc;nCảm nhận được t&igrave;nh y&ecirc;u của con.V&agrave; mẹ hạnh ph&uacute;c.V&igrave; con lu&ocirc;n ở b&ecirc;n cạnh mẹ.<hr>B&agrave;i thơ bố đọc📓:Những ng&agrave;y Chủ Nhật của M&ugrave;a Đ&ocirc;ng đ&oacute;B&agrave;i viết về Taiyo n&agrave;y được tr&iacute;ch từ t&aacute;c phẩm &quot;Baby, Mom is Reading Poems While Waiting for You&quot; của nh&agrave; thơ Shin Hyun-rim, được xuất bản qua nh&agrave; xuất bản Walking Tree.Cha t&ocirc;i thường dậy sớm v&agrave;o ng&agrave;y Chủ Nhật,Trong c&aacute;i lạnh buốt xanh xao, mặc &aacute;o quầnV&agrave; l&agrave;m việc trong thời tiết khắc nghiệt mỗi ng&agrave;y,Với b&agrave;n tay nứt nẻ,Người mang đến những ngọn&nbsp;lửa ấm &aacute;p.Nhưng kh&ocirc;ng ai biết ơn cả.Khi t&ocirc;i tỉnh giấc, t&ocirc;i nghe thấy tiếng cắn răng v&igrave; lạnh.Sau khi căn ph&ograve;ng ấm hơn, cha mới gọi ch&uacute;ng t&ocirc;iV&agrave; rồi t&ocirc;i từ từ thức dậy v&agrave; mặc quần &aacute;oSợ h&atilde;i trước sự tồn tại của sự tức giận trong nh&agrave;V&agrave; t&ocirc;i thường n&oacute;i với cha một c&aacute;ch kh&ocirc; khan.Chỉ n&oacute;i với cha, người đ&atilde; l&agrave;m tan chảy c&aacute;i lạnhV&agrave; cả l&agrave;m sạch gi&agrave;y của t&ocirc;i.T&ocirc;i l&agrave;m sao&nbsp;hiểu được điều đ&oacute;,Sứ mệnh của t&igrave;nh y&ecirc;u, trang nghi&ecirc;m v&agrave; c&ocirc; đơn.

Đôi khi không thể biết được

8월 출산 예정이고 6월 전세 만기라
집주인이 나가달라고 하는데
오래 살라고 해놓고
갑자기 이런 소식 들으니 너무 당황스럽네요ㅜ
집값 오르는데 또 전세를 가야할지
좀 무리해서 매매 갈지 너무 고민스러워요.

6월이면 나름 만삭인데
오래 서있는 거 안좋다던데
그거 빼고 또 이사 준비 중이나 이사할 때
주의해야 하는 것들이 있을까요?


임신 중 이사 준비ㅜ

중요한 짐만 빼서 친정 가서 쉬어요. 아빠가 해야죠. 

저도 만삭 때 이사 해봤는데 남편이 다 하고 저는 근처 카페 가있거나 남편 차에 누워있었어요 

저도 8월출산인데 그때되면 배가 많이 나오지 않으까요ㅠㅠ 엄마는 절대 무리하면 안돼요ㅠㅠ 저도 그래서 무리하여 매매.....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

어머 저랑 상황이 같네요 그래도 완전 막달에 하는게 아닌게 어딘가 하고있어요 심지어 이사하는집 엘레베이터 교체가 이루어 진다고 해서 원래 19층에서 한달반 안내려올 생각이었지만 모두들 말려서 그냥 한달반 숙소를 따로 구했네요 최대한 남편이 주로 할수 있도록 하려구요 

저랑 완전 똑같아욤... 저는 8월 말 출산, 7월 중순말 이사에요........ 전 집은 무조건 자가라는 입장이라.. 또 아기까지 있으시면 매번 이사 하시는거 쉽지 않으실거에요 여유 있으시면 매매가 좋을 것 같아요.. 저도 제가 다 준비해야 되는 입장이라 대출, 인테리어 등은 만삭 전까지 제가 최대한 다 준비해놓고 이사 당일 몸쓰는건 남편한테 시키랴고요..!

저랑 상황이같네요ㅠㅠ저도 8월출산 인데 5월말이 마지막이라 곧ㅇㅣ사가요ㅠㅠ 최대한 포장이사로 진행하세요!!

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? &#39;각도법&#39;이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 &#39;각도법도 알려줘!&#39; 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97cb20f-70cd-4701-8166-95cc3d9f825e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 &#39;추측&#39; 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ec88d2b-0561-418d-99d2-aa87fe66f9be.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 &#39;태아 측면 초음파&#39;여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 &#39;오류의 가능성&#39;이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>&quot;우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?&quot; 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?


원래는 너무 밝은 사람이었어요..ㅠㅠ

해결하지 못할 문제에 대해서는 깊게 고민하는 편도 아니고, 어쩔수 없지 뭐! 하면서 긍정적으로 살아왔는데..

이게 웬걸요ㅋㅋㅋㅋㅋ

아기를 낳고나니 산후우울증이 왔어요..

그리고 지금까지도 완전히 극복은 못한 것 같습니다..

내가 가진거라도 많으면 얘가 살아가는데 힘이라도 들지 않을텐데, 기후위기나 국제적 정세, 전쟁, 정치.. 뭣 하나 마음이 놓이는게 없어요.. 이런건 제가 노력한다고 뚜렷히 해결할 수 있는 부분이 아니다 보니까요..?

이런 미래에 대한 불확실성으로 인한 불안감이 점점 커지다가.... 최근엔 내가 얘를 괜히 낳아서 이 뭣같은 생로병사의 세상에서 힘겹게 살아가게 하는 걸까, 하는 생각으로 괜히 낳았다.. 로 편향적 사고를 하게 되는데..

애가 너무 예쁘고 소중하다 보니까 겉잡을수 없이 걱정과 불안감과 우울감에 잠식되어서 너무 스트레스를 받다보니 이런생각 그만하고 싶다, 아 그냥 내가 이세상에서 사라지면 이런걱정이나 고민 안해도 될텐데.. 얘도 같이 사라지면 얘도 이 험난한 세상 힘들게 살아가지 않아도 될텐데.. 하는 생각으로까지 치닫아서..ㅋㅋㅋ

너무 무서웠습니다.

아무도 없는 집에서 말 못하는 아기랑 단 둘이 있다보니 멍하니 베란다 밖만 쳐다보고, 우는 아기 끌어안고 같이 울다가.. 이와중에 11월인데도 반팔 입는 사람들.. 수능한파는 옛말이 되어버렸고, 20도까지 올라가는 기후에 우리 애가 앞으로 어떤 세상에서 살아가게 될까 너무 우울하고 무서워서 죽고 싶은 생각이 들었어요..

결국 혼자 끙끙대다가 남편한테 솔직한 제 심정 말하고 저 혼자만의 시간도 가지면서 너무 우울감에 잠식되지 않으려고 노력하고 있어요..!

약이라도 먹어볼까 했는데 모유수유 중이라 약은 포기 했고..^.ㅠ.. 다만 환경 문제를 위해 제가 할수 있는 최소한의 분리배출 철저히 하기, 쓸데없는 에너지 낭비하지 않기, 배달음식 줄이고 커피 줄이고 음쓰배출 줄이기, 애기 옷 이쁘다고 막 사지 않고 최대한 쓰레기 줄여보기 등.... 을 실천하려고 하고 있어요..! 경제적인 부분도 지금은 휴직중이지만 투자공부도 시작하면서 어떻게든 아이가 살아갈 세상이 조금이라도 덜 험난하길 바라는 쪽으로 노력하는 걸 연습하고 있습니다..!

사실 그렇다고 해서 우울감이나 불안감이 사라지진 않아요.. 아기가 소중한만큼 오늘 하루 최선을 다해 얘를 사랑하고 아껴줘야 어찌될지 모르는 미래에 후회가 조금이나마 덜하겠죠..?

그래서 원래는 둘째까지도 생각하다가 지금은 싹 사라졌어요! 이 험난한 세상 걱정거리는 얘하나로 족하지 않을까 싶어서요..ㅋㅋ

저같은 고민을 하고 계시는 분이 계실까 싶고..

공감이나 위로 받고 싶어 쓴 글 맞습니다!

극복해볼게요.. 아기가 소중한만큼 저도 힘내야겠죠..!

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불확실한 미래때문에? 산후우울증이 왔나봐요

저는 쓰니님같은 이유는 아니지만, 그리고 산후우울증까진 아닌것 같지만 오늘 오랜만에 아기 낮잠재우다 아기 울 때 저도 같이 울었어요
그러다 정신이 퍼뜩 들더라구요, 내가 힘들어서 운다고 아기가 알아주는게 아닌데 엄마는 강해져야되는데! 울음도 사치다 하고 바로 세수하고 밥부터 먹고 속 든든히 하고 아기 일어나면 놀아줄 준비했어요
그리고 출산전엔 만사 귀차니즘도 많고 집순이었는데 더추워지기전에 아기띠하고 집앞 산책이라도 돌고 하니 활력도 돌더라구요!
이렇게 엄마는 강해지는건가 싶었어요~~ 아직 육퇴 전이지만 오늘도 아가랑 하루 보내느라 고생하셨어요! 같이 화이팅해요!!🤍

저도 똑같아요... 기후위기나 나라 돌아가는 꼬라지가 말같지 않아서 넘넘 걱정되고 미디어에는 진짜 유해한 것들이 넘쳐나는데다 범죄도 하루가 멀다하고 보도되고 있으니 아이가 커서 잘 살 수 있을까 넘넘 걱정되어요. 근데 눈앞에 닥친 일들이 너무 힘들어서 잊고 살고 있어요ㅠㅠㅠ그래두 맘님은 노력하구 계시니 넘 존경스럽습니다. 저는 환경이 걱정 되면서도 일회용품도 못줄이고 있거든요... 아기가 좀 크고 마음의 여유가 생기명 배달도 줄이고 다회용품 사용을 늘려가려구요. 그래도 맘님처럼 걱정하고 실천하시는 분들이 있어서 살만한거에요~

사실 저는 고딩때부터 쓰니님이랑 비슷한생각 했어서 항상 지인들한테 아기낳는건 아기의사와 상관없이 부모의욕심이라고 매번 주장했었는데요🤣
낳아보니 더 그래요
저는 사실 임신, 출산 딱히 힘든게 없었어서 
아기는 모르겠는데 저는 아기 태어나고 진짜 넘 행복해서
아기낳는건 부모의욕심이라는 생각이 더 굳어져가고있어요

한편으론 이런세상에 강제로 살게 만든건 아닐까 미안한 맘이 많이 들어요
저는 사실 환경적인 요인도 요인이지만 아기가 아파하는 모습 보면 내가 세상에 태어나게 해서 고통을 겪게하는건아닌가 하는 생각이 들어요 조그만 감기에도요

쓰니님이나 저나
아기가 세상에 태어나서 행복했으면 하는 마음이시겠죠?ㅠㅠ
저도 아기가 이왕 태어났으니 행복했으면 해서 최선을 다해보려구요💪

항상 자녀의 건강과 안전을 최우선으로 생각하는 우리 엄빠분들❗특히 면역력이 미성숙한 아기들은 여러 가지 감염질환에 쉽게 노출되어 있기 때문에 걱정이😟 더 많으실 거 같아요. 그중에서도 농가진은 아이들에게 흔하게 발생하는 피부 감염 질환인데요. 오늘은 빌리와 함께 농가진에 대한 정보와 예방법에 대해 알아볼까요✏️?<hr>농가진은 어떤 병인가요? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/f30a3288-3266-4f76-9625-10eaf6fec453.png">대다수의 농가진 환자에게서 수포가 생겨요농가진은 어린아이👧에게 가장 쉽게 올 수 있는 피부 감염성 질환이에요. 우리 아이의 피부 속에는 여러 가지 균들이 균형을 맞추며 살고 있는데 상처가 생기게 되면 포도상구균이 증식을 하기 시작해요. 그런 다음 균에 의해 동그란 형태의 빨간🟥 병변이 생기고 농과 진물이 발생할 수 있답니다.<hr>상처가 날 때 생기는 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/5e99f70b-0f8f-4c48-8a9a-46b7ab32b55e.png">심해지면 피부 속까지 염증이 생겨요모 대학에서 포도상구균의 근원에 대해 연구를 했더니 아이들이 코👃를 파면서 손에 균이 묻고 그 손으로 상처를 만지면서 증식을 하기 시작했다고 해요. 특히 아토피를 앓는 아이들이 감염에 더 취약할 수 있는데요. 간지러워서 피부를 긁다가 손에 있던 포도상구균이 옮을 수도 있답니다. 또한 피부 장벽이 약하기 때문에 균이 활발하게 증식할 가능성이 높아요. 여기서 증상이 더 심해지면 피부 속 진피까지도 염증을 일으켜서 봉와직염이 생길 수도 있으니 아토피 환아를 키우는 엄빠들은 더 주의⚠️하도록 해요!<hr>농가진은 주로 언제 발생하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/c82b2bcd-00a6-49e4-9e49-902255e521d3.png">여름철엔 더더욱 조심하기!아기 키우는 엄빠들은 감염원으로부터 아기를 보호하기 위해 손 씻기🤚💧에 유념하게 되는데요. 그럼에도 불구하고 농가진이 자주 발생하는 시기가 있는데, 바로 덥고 습한 여름철🌴이랍니다. 여름에는 주로 짧고 얇은 옷을 입기 때문에 상처가 쉽게 생길 수밖에 없어요. 또 상처가 노출되어 있을 경우 놀이터, 키즈카페 등의 공동시설에서 균이 전파될 확률도 높아져요.<hr>치료는 어떻게 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/05ff8609-3bf3-4fc4-ac7c-2846acfc1689.png">대표적인 농가진 항생제 연고!우선 진물이 심해진다면 베아로반, 후시딘 같은 항생제 연고를 발라줄 수 있어요. 하지만 2~3일을 발라도 점점 퍼진다면 무조건 가까운 소아과나 피부과에 가서 항생제💊를 처방받아야 해요! 균을 완전히 없애기 위해서는 최소한 5일에서 7일 정도 항생제를 꾸준히 먹어주는 것이 중요하답니다.<hr>농가진은 쉽게 전염이 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/2e56ae2d-1dc9-4370-942d-afd5cbe6c10c.png">힘드시겠지만 등원은 안 시키는 것이 좋아요성인은 아이보다 면역력이 강하기 때문에 쉽게 전염되지 않아요🙅&zwj;♀. 오히려 어린이집이나 유치원에서 아이들끼리 피부 접촉을 통해 옮기는 경우가 많은데요. 아토피를 앓고 있거나 피부 면역에 취약한 아이들은 전신에 수포가 퍼지는 등 증상이 심할 수 있기 때문에 회복 기간에는 등원시키지 않는 것을 당부드려요🥺.<hr>농가진과 아토피의 상관성이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/5a9018f0-59c5-40cc-b20e-f466e0eb9974.png">매일 목욕시키는 것이 예방의 지름길각각 원인이 다른 피부질환이기 때문에 직접적인 상관성은 없지만 두 질환이 동시에 발생하는 아이들도 있어요. 앞서 말했듯이 아토피는 피부의 자극과 염증으로 인해서 피부의 보호기능이 약해지기 때문에 농가진에 걸릴 확률이 높아지게 되는데요. 이를 예방하기 위해서는 물로만 씻기지 말고 하루에 한 번1️⃣ 이상 약산성 클렌저를 사용하여 씻기는 것이 좋답니다.<hr>집에서도 치료가 가능한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3833/41339311-697a-4db8-946a-6ad9c09408bd.png">&#39;bleach bath&#39;라고도 해요!미국에서는 농가진이나 아토피와 같은 피부 질환을 앓고 있는 아이들에게 &#39;표백제 목욕&#39;이라고 불리는 목욕법을 사용하는 경우가 있어요. 이 방법은 아이를 씻기기 전 욕조에 약 반컵 정도의 락스를 넣고 목욕🛁을 시키는 것으로, 락스가 피부에 상주한 균을 제거하고 증식을 억제한다고 해요. 락스는 단순히 세제라는 선입견 때문에 거부감을 느낄 수도 있지만 아이에게 위험한 영향을 끼치진 않는 것으로 알려져 있답니다🧐. 그러나 락스의 농도와 양을 정확히 조절해야 하며, 아이의 피부 상태에 따라 목욕의 시간과 빈도를 다르게 하는 것이 중요해요. 따라서 피부과 전문의와 상담한 후 결정하는 것을 추천드려요😆!<hr>여름철🌞이 다가오면서 농가진에 노출될 위험이 증가하고 있는데요. 더군다나 유치원과 어린이집에서는 아이들끼리 접촉이 잦고 긴 시간을 함께 보내기 때문에 등원시키는 엄빠들은 더 큰 불안감을 느끼실 것 같아요. 그렇다면 오늘 우리 아이에게 감염 예방의 기본이 되는 손 씻기 교육👩&zwj;🏫을 해주는 것은 어떨까요? 손 씻기가 습관이 되어서 꾸준히 실천한다면 세균도 거뜬히 이길 수 있을 거예요😉.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1z-ACyMqEp8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

전염력 높은 여름철 피부질환, '농가진'의 모든 것!

영유아기에 도구를 활용해 아이와 놀아주는 것은 신체의 다양한 부위와 뇌에 자극을 주어 성장 발달에 큰 도움이 된다고 해요. 그 중에서도 &lsquo;거울놀이&rsquo;는 공감 능력을 키워주고 사회성을 발달시키는 데 탁월해요. 아이들은 &lsquo;따라하기&rsquo; 를 통해 언어와 행동을 배워요. 이때 &lsquo;거울 뉴런&rsquo;이 결정적인 역할을 하는데 이것은 뇌의 여러 곳에 분포하는 신경세포로서 관찰 혹은 간접경험만으로도 마치 내가 그 일을 직접 하는 것처럼 느껴지게 만드는 거래요.😎&nbsp;아이랑 있을 때 아이가 엄마를 따라 하품을 하거나, 엄마와 같이 따라 웃거나 하는 걸 본 적이 있으실 거예요. 이러한 행동은 모두 거울 뉴런이 작용한 결과랍니다.💡 행동을 따라 하는 것에서 더 나아가 공감도 가능한데, 아픈 사람의 모습을 보고 슬픈 감정을 느끼는 등 타인의 감정을 공감하게 돼요. 이 시기에 거울은 유용한 도구예요.&nbsp;<hr>거울놀이의 이점은 무엇일까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/977/ccc19466-3b00-46da-bf57-b5d8b44a2a32.gif" style="width: 100%;">거울놀이 넘 재밌다앙~아이들은 거울을 무척 좋아해요. 생후 9개월 전에는 거울 속의 모습이 자기 자신이라는 사실을 모르지만 점점 깨달아 가면서 자신의 모습에 호기심을 갖게 됩니다. 거울 속의 모습을 바라보면서 인지 능력과 자아 개념을 발달시키는 것도 거울놀이의 주요 효과라고 해요. 그럼 아기와 거울 앞에서 놀아주는 것은 어떤 이점을 가지고 있을까요?😮🔅첫 번째, 아기가 자신의 몸에 대해서 배우는 데 도움이 돼요. 거울은 아기에게 스스로 어떻게 보이는지 몸짓 언어는 어떤 모습인지 알려줄 거예요.🔅두 번째, 아이의 공감 능력에 도움이 된대요. 아이는 자신의 모습을 보고, 웃으며, 자신의 행복에 대한 반응을 보게 되는데 그럼으로써 타인에게 공감하는 방법을 배우게 돼요.🔅세 번째, 두뇌 발달에도 도움이 된다고 합니다. 엄마가 품속에 안은 자신과의 관계를 보는 것은 아이에게 매우 행복한 감정을 만들어 냅니다. 아이에게 주는 모든 긍정적인 자극은, 아이의 두뇌 발달에 도움이 되기 마련이에요.&nbsp;🔅네 번째, 아기가 자신의 주변에 대해 배우는 데 도움이 돼요. 아기방에 걸린 거울 역시 아기가 자신의 등 뒤에 있거나, 자신이 보는 것과는 다른 각도로 비치는 거울 속 풍경을 보게 해요. 또 이미 아이가 알고 있는 자신의 공간에 대한 지식을 좀 더 늘려가는 데에도 도움이 되고요.🔅다섯 번째, 아기를 진정시키고, 즐겁게 하며, 안전하다고 느끼게 합니다. 아이들은 다른 아이들과 함께 있을 때, 안전하다고 느끼고 자신감을 가져요. 거울 속 &ldquo;다른&rdquo; 아기의 신체 움직임과 여러 몸짓은 아이가 친구와 함께 있다는 느낌을 가지게 하고, 아이를 매우 즐겁게 만들 수 있어요.&nbsp;<hr>아이와 하는 거울 놀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/977/33e6ae56-d0a6-473a-9d54-dcebf1ea63ec.gif" style="width: 100%;">엄빠! 나랑 재밌게 놀아용🥤거울 잡아봐라&nbsp;아기의 얼굴 위에서 거울을 둥글게 천천히 돌려가며 비춰주세요. 아기가 자신의 얼굴을 보고 반응을 보일 때 아기의 이름을 불러주고, 손을 뻗어서 거울을 만질 때는 &lsquo;딩동&rsquo; 같은 소리로 반응해주세요. 외부 세계에 대한 호기심을 발달시키고, 시각적 자극을 통해 감정 반응을 끌어내요.&nbsp;🥤까꿍 놀이아기를 거울 앞에 앉히세요. 엄마가 옆에서 눈을 가리고 &ldquo;까꿍&rdquo; 하며 아이가 따라 하도록 유도해봅니다. 엄마랑 함께할 때는 아기를 무릎에 앉히고 등을 엄마 가슴에 기대게 하세요. 거울을 함께 보며 아기의 얼굴을 엄마의 두 손으로 가렸다가 치우며 &ldquo;까꿍&rdquo; 하고 반갑고 즐거운 목소리로 반응해주세요. 엄마와 애착을 쌓는 데에도 참 좋아요.&nbsp;🥤어디 있나 놀이&nbsp;아이보다 큰 거울을 마주 보고 아이를 앉혀주세요. 엄마가 아이의 신체를 손가락으로 가리키며 &ldquo;코, 입, 귀&rdquo; 등 신체 명칭을 말해주세요. 나중에는 &ldquo;○○이 코는 어디 있나?&rdquo; 물어보고 아이가 가리키면 충분히 칭찬해주세요. 신체에 대한 감각과 신체의 명칭을 배우고, 거울 속의 모습을 보고 자신이 어떤 존재인지 알아보게 돼요. (12~36개월)🥤빛 반사놀이햇볕이 좋은 날 거실 창가에 앉아 손거울에 빛을 반사해 벽에 그림을 그려보세요. 동그라미, 해, 눈사람, 별, 네모, 식빵, 자동차, 나무, 꽃 등의 모양을 그린 뒤 무엇인지 아이가 맞히게끔 하는 거예요. 완벽한 그림이 그려지지 않아도 아이는 거울의 움직임에 따라 빛이 움직이는 걸 보고 즐거워해요. 아이의 호기심을 키우고 상상력을 발달에 좋아요.&nbsp;🥤거울 그림 그리기&nbsp;아이가 거울을 도화지 삼아 파스넷 같은 잘 지워지는 색연필로 자유롭게 그림을 그리게 해주세요. 그림 그리기가 익숙한 아이는 아이의 손과 발을 거울에 대고 엄마가 테두리를 따라 형태를 그려주세요. 그다음엔 아이가 거울에 비친 자기 모습을 따라 그려보도록 도와주세요. 시지각과 소근육 능력을 키울 수 있어요.😋하지만 아기와 거울이 직접적으로 접촉하는 경우, 위험한 상황이 벌어질 수 있어요. 가장 중요한 것은 &lsquo;안전&rsquo;. 아이와 거울 사이에 적당히 거리를 유지해주시고 주의를 기울이는 것 잊지 마세요.🌞<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

인지발달 쑥쑥! 거울놀이

여자아이고 2.9키로로 비교적 작게 태어났는데
하루하루 눈에 보이게 크더니
7개월에 11키로 찍고 지금 12키로에요
보는 사람들마다 엄청 크다고 놀라고
치수로 보면 큰 건 알겠는데
또래 아가들 볼 일이 거의 없어서
그렇게나 큰건지 감이 잘 안 와요😅
아가들 몸무게 얼마나 나가나요??




아가들 몸무게 얼마나 나가요?

9개월 여아 10키로에요 다들 여아인데 너무크다고 살쪘다 돌넘은거 같다 너무 들어서 스트레스에요 문센가니 젤크더라구요

9개월 되려고 하는 남아 76.5cm 10kg입니다. 9개월로 안봐요ㅎㅎ 집에 있을 때는 모르다가 병원이나 문센가면 크구나 합니다

8개월 남아(곧9갤) 10.5 에요! 키는 평균인데.. 몸무게만 상위네요😅

2.7에 태어나서 9개월인데 8키로가 안돼요. 보는 사람마다 작다 해서 스트레스네요 ㅡㅡ

8개월 여아 곧 11키로에요. 나가면 돌 지난 아기로 봐요😥

저도 9개월 여아 10키로인데 최근에 아파서 응급실 가서 진료 받는데 의사가 애기 보자마자 엄청 잘먹었구나 ~통통하네 분유먹나요? 이러먄서 200먹는다니까 많이먹네 이러던데 전 200이 많이 먹는건줄 몰랐네요....막수땐 280도 먹는애였는데 ㅎㅎ
근데 요즘엔 자기가 알ㅇㅏ서 분유 안먹더라구요 130 먹고 이래요 걱정되겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

생후 곧 9개월, 교정일 7개월 여아 7키로예요..
살 안 쪄서 스트레스 입니다.
워낙 1.4로 작게 태어나서 위안 중이네요

8개월남아(263) 9.3키로요. 완모하며 살 안쪘었는데 7개월부터 혼합~완분되면서 그제서야 살이 찌네요.이유식은 보통200씩 두끼먹다가 이제 세끼진행중이라 분유는 회당최대200 이유식은150씩 먹이고있어요

저희아기는 4.16으로 태어났고 다음주면 9개월 되는데 10.5kg에요.
이유식 세끼 100g정도 먹거나 남기는게 더 많고 아직 모유수유중이에요.
키는 3월에 쟀을때 70센티 조금 넘었어요.
몸무게는 많이 나가지만 발달이 빠른 편이라 그냥 10~12개월 아기라고 생각하고 있어요.

2.9 키로로 태어난 남아인데 9개월 접어든 지금 이제 8.8키로에요.😂😂 잘 컸네용. 부러워요.

9개월 여자아기 9.4키로에요ㅎㅎ
 2.45키로에 태어났어요 작게태어나 크게크는중이에요ㅎ

안녕하세요! 오늘부로 12주 된 아가엄마에요.

그런데 저희 아기는 초음파 볼때마다 거의 손만 까딱까딱하거나, 가만히 있는 것이 대부분이어서요...

심장은 잘 뛰고, 몸도 주수에 맞게 잘 크고 있는데 왜 안노는지,, 저랑 남편이 둘다 내향적이라 아가도 그냥 가만히 있는게 좋은지 모르겠어요;;

난임병원에서 졸업한거라 5주차부터 11주까지 매주 초음파 봤는데, 다리랑 팔 움직이면서 노는거는 한번밖에 못봤어요ㅠㅠ 그거도 가만히 한참 있다가 10초(?)동안 잠깐 움직인 거...

저희 아가 같은 아가 또 있나요...??

초음파 보면 매번 가만히 있는 아기

다큐 프로그램에서 뱃속에서 움직임이 적고 많이 자는 아기가 순한기질을 타고 난다고 해요🥰 태어나서도 잘자고 잘먹을거라네요

저도 그래요 ㅎㅎ 11주 때 기형아검사 했을 때 아기 너무 안 움직여서 의사쌤이 계속 제 몸을 흔들리셨어요😆

저도그래요ㅋㅋ 저도발차기 손움직임 보고싶은데 매번 얌전하고 12주정밀때는 요리조리 숨기도 하더라구여ㅋ쿠ㅜ 16주때는 초코우유 꼭 마시고 가보려구여

12주차 기형아검사하는데 아기가 업어져서 잠만자고 툭툭쳐도 움직임이 없어 걱정했는데 심장잘뛰고 물한잔먹고 오분정도 걷다가오니까 아기 움직이는거 확인했어요ㅎㅎ


저 초코우유 먹고 들어갔는데 안 움직여서 빠꾸(?)먹고 초코우유 한팩 더 먹고 들어갔는데도 안 움직이더라거요 ㅋ 위에 댓글 중 그런 아이가 태어나면 얌전하다는 말 넘나 위로가 되네요~~ 저도 걱정헸는데 쌤이 걱정말라 하시고 운동 좀 해보라고 하셔서 안정기도 지났으니 운동 좀 해보려교요^^ 

저도 다른 아가들처럼 발차기도하고 꼬물거리는거 보고팠는데 넘 곤히 자고 있더라고요. 기침 해보라고해서 한 세번했는데도 안깨고 자더라고요ㅋㅋ그래도 심박수는 정상이고하니 위에 댓글처럼 정말 순한 아이구나 라고 생각하려고요. 위로가 되네요. 그래도 좀 아쉬워서(?) 내일 16주차 검진하러 가는데 초코우유 마시규 가보려구용!ㅋㅋ 

저도 손발 까딱하는거 말고는 항상 못봤어요ㅠㅠ
기형아검사하면서 성별보려고 하는데 아기가 하도 안움직여서 초코우유 먹고 오라고 해서 초코우유 먹고 다시 보는데도 안움직이더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 10분넘게 초음파보면서 기침도 계속 하다가 겨우 움직여서 봤네요
의사쌤이 이 자세가 편한가보다 그러더라구요

첫찌가 검진날마다 촘파보면 선생님이 오늘도 자고있담서..거의 움직임없어서 촘파보는것도 애먹었는데 태어난지금은....완전..활발 그자체에요😂 잘때빼고는 정말 계속 움직이는아이가 태어났네요ㅋㅋㅋㅋ이러려고 뱃속에서 그렇게 자뒀나싶어요🥲

첫째가 초음파볼때마다 손가락만 꼼지락, 기도하기도 하고, 얼굴 들이밀고 자고있고 그래서 얌전한 아이인가보다!!했는데 막달에 자정까지 열심히 노시더라구요😇 나와서도 엄청 활발해요 ㅎㅋㅎㅋ 그래도 일찍 통잠 자주고 기질자체는 순한가보다 해요!!

초코우유나 달달한거 한번 드셔보세용

 13주찬데 저도 12주차때 안움직여 주길래 기침도 하고 옆으로도 누워보고 그랫어요 ㅎㅎ건강하대요 ㅎㅎ  

제 조카는 갈때마다 자고있었데요ㅎㅎ
지금은 여기저기 기댕기느라 바빠요ㅎㅎ

전 쌍둥인데 한명은 매번 움직이고 한명은 얌전 해요 ㅎㅎㅎ

첫째가 그랬어요ㅋㅋ매번같은자세에 얼굴도 끝까지 안보여쥬고ㅋㅋㅋ걱정 안하셔도 될듯해용!

저도 지난주 목요일에 갔는데 의사쌤이 몸도 흔들어보고 잠시쉬면서 움직여도봤는데 뒤돌아서 움직이지도않더라구요ㅜㅜ손으로 얼굴도 가리고ㅜ
다음번에는 저도 초코우유좀 마셔보고 가려구요!!

저두 그래서 혼자 좀 걱정중이었어요ㅠㅠ 다들 통통튀고 움직이던데.. 하구 ㅠㅠ 저두 담주 16주차 검진땐 초코우유 먹어보려구요!!순한 아기가 태어날거라고 믿어야겠어요!!

저도 13주차인데 움직이는 거 딱 한번 봤어요. 그것도 움찔 한번 하고 끝 ㅠㅠ 입체초음파 볼 때도 뒤돌아서 얼굴 가리고 있고… 제가 내향적이라 아기도 그런갑다 하고 있네요~ 

저도 무슨 사진처럼 가만히 있길래 이번주에가는데 초코우유들고가려구요 ㅎㅎㅎ체중재고 마셔야징

부러워요… 전 갈때마다 너무 움직여서 나중에 감당 안될거같아요ㅠㅠ 가만히 있어야 촘파도 이뿌게 나오는거같아요! 엄마 편하라구 가만있나봐요~

저도 12주 검사에 너무 가만히만 있어서 나가서 걷고 왔더니 잘움직이더라고요!

저도 12주차에 처음으로 초코우유까지 먹고 갔는데 
선생님이 자는 거 같다고 하셨어요ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
초음파보려구 기침했더니 겨우 뒤척임 정도 보여줬어요 
비슷한시기 친구들은 발도 엄청 차고 잘 엄청 잘 움직이던대 하는 아쉬움도 컸는데 
다음에는 좀 깨워서? 가보려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

초음파 보면서 아가가 가만히 있어서 원래 그런가보다 잘있나보다 했었는데 12주때 기형아 검진보면서도 조용해서 꼼꼼히 볼 수 있었거든요? 이제 다보고 마무리하는 찰나에 아가가 갑자기 움직이기 시작해서 의사 선생님이 알려주시고 더 보여주셨어요!! 화장실을 검사 직전에 가지말라는 카더라를 믿고 바나나우유먹고 갔거든요! 다음에 한 번 해보세요 ㅋㅋㅋ걱정하실 필요 없으실거에요 저도 늘 그자리에서 가만히 있는 아가만 보고 그랬어요!!

젖병 빨리끊고 이유식 빨리접고싶은
개똥이 욕하러온 개똥엄마입니다



스파우트꼭지.빨대젖꼭지.빨대컵
다 싫답니다. 그래 그냥 바로 컵사용하자~해서 
다 버렷버렷어요.

물도 잘 안먹어요. 그래 분유므라~하고 안줘요

밥태긴지 아퍼서그런지
이유식먹다 짜증내고 입다물면 치워요
먹기싫음 먹지마 이따 먹음되지~

소근육발달 느린거같아요.아녀 느려요ㅎ
아직도 한창 구강기인듯..뭐든입으로.
닥치고 입으로.무조건입으로.아묻따입으로.
색연필과 스케치북을 줫더니 입으로.바로치움ㅎ

그렇다고 대근육은 빠를까햇더니
뭐..혼자서는건 못하면서 쇼파는 기어오르네요.
이것도 빠른거맞나..ㅡㅡ...

그타고 말이빠를까.전혀요 정확하게
엄마아빠맘마 못하쥬~어마마마마 아바바바바~

낯가림없죠.엄껌없죠.
제일좋아하는건 낯선여자.식당이모님들
식당가서 이모님들하테 씨익^^눈웃음날려요.

오늘로써 320일.10개월15일.
인스타나 인터넷 베동친구들이 할줄아는건
하나도 못하고 이러고잇는 개똥이.

내가 못한탓인가~다른엄마들은 발달에 교육에
해주는데 내가 안해줘서 그런가..싶다가도..
아니거둔요!! 저 모방행동 가르친다고
내가 보여준 이쁜짓~만 몇백번에 볼살이 찍히고
도리도리 가르친다고 머리어지러 자빠질뻔햇는데!!!

애착..저시킨 그냥 지하테 웃어주는 여자가 좋은거임!
것도 이쁜여자하텐 더 잘웃는다니까요?
애착의 문제 아니고 지 친가닮아서 여자좋아하..흡.

다 느리고 못하는 개똥이라 걱정되다가도..
나이들어서 가진 아기라
뱃속에서부터 문제잇을까 걱정햇던거
태어나고는 매일 숨은쉬고잇나 만져봣던거
신체에 문제는없나.호명반응이되나
눈맞춤이 되나 지금도 수시로 확인하다보면..

그래~!학습능력 좀 딸리면 어떠냐 언젠가하면되지.
머리 좀 나쁘면 어때~나하테 혼나면되지!!
얼굴 못생긴거야 엄마가 눈코는 고쳐줄게!!
키 유전자는 엄마가 줫자나!!알아서클거야!

건강하게만 커라.아프지말고 다치지말고
마음과 정신은 건강하게 클수잇도록
내가 더 노력해볼게!!

우리 베동친구들 건강하자!! 아프지말고 쑥쑥!!
힘들어도 지쳐도 오늘하루도 행복할거예요!!






괴짜엄마 또 출동...

연수랑 비슷한거 같아요 🤣 빨대컵 추컵 해줘도 잘근잘근 씹기만 하는데.. 웃긴건 음료주면 잘 마셔요 ㅋㅋㅋ 선택적 빨대 사용인지 한번 확인해보세요 😂 연수도 할줄아는 말은 아직없고 허밍만 해요 ㅋㅋㅋ 엄마도 슬프거나 필요할때만 하구 아빠는 아직 안해요 ㅜㅜㅋ 사람 좋아하고 낯 안 가리는거 좋아용 ㅋㅋ

여자 좋아하는 아들 여기 추가요!
할무니 누나 아주머니 다 싱긋 거리믄서 남자성별보면 눈싸움하고있음 .

도리도리 빠빠이는 언젠간 하겠지~하고있고.

빨대컵 우유 안줘봤어요.
물먹다가 그 유명한 주스 짤 처럼 뱉어버리거든요.
아직도 릿첼컵 쓴다는요 ㅋㅋ

슬플땐 엄마 신날땐 아빠
그외엔 죄다 외계어..  뚜빠빠빠아? 이러고 있습니다 ㅎ

딴지도 수시로 컨디션 난조가 오고 연수도 설사로 고생하고 개똥이도 아야하군요..
설마 이게 돌치레라는건 아니겠지만 이번 겨울 아프지말고 잘 이겨내보자구욥!

저희 아기 몸무게 10.5키로.. 뚠뚠이 배밀이 속도 붙어서 몸이 공중에 뜰 정도로 가는데 네발기기 할 생각 전혀 없네요..🥲 먹기는 또 잘 먹어서.. 뭐 알아서 크겠지.. 하는 요즘입니다 ㅋㅋㅋㅋ

하핫.... 분유 무조건 앉아서 먹겠다고 난리쳐서 추빨때 맨날 설거지 추가되고 이유식 지가 먹겠다고 난리쳐서 씻기고 주변 닦다 지쳐 알아서 먹어라 하고 유아식 하는데 분유도 이유식도 때려치고싶은 사람 저도 추가요 ㅠㅠㅠ 밥내놓르라고 울고불고 하면서 엄마아빠가 먹여주면 입꾹닫 하는데 진짜 돌아버리겠네요😅 외출하면 이제 분유만 먹입니다. 외출 그냥 안하려고요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맞아요. 다 때되면 알아서 하겠거니 하고 지냅니다^^ 빨리 걷는다고 육상선수 되는거 아니니까요. 빨리 구강기나 끝났음 좋겠어요 진짜 ㅋㅋㅋ

소파에 매달려있는거 왤케 귀엽죠ㅠ
저희 아가도 발달이 빠른 편은 아니라 걱정이 될때도 많지만 진짜 글쓰신 것처럼 건강하게 자라주는게 어디냐 싶어요!
지금 시기 아가들은 아직 입으로 탐구하고 싶은가봐요 저희애도 다 입으루..
엄마들 다 걱정하는게 똑같구나싶어요ㅎㅎ앞으로도 육아팅해요!!

아이규 우리아가도 개인기1도없고 엄마아빠 못해여 어마마마아빠ㅏ바바도 안합니다 ㅋㅋㅋ 아악 소리만 질러요 까마귄줄 ^^.. 못하는 엄마들은 자랑을(?) 안하니 없어보이는 거 일거에요~ 아직 못하는 아기들 많아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저번에 제가 키 때문에
넘 걱정된다구 글 올렸을적에
위로해주셨던것처럼 ㅋㅋ
여기 우리아가들
조금 천천히할뿐
언젠간 다~할거에용 ㅎㅎ
울아기도 그리 빠른편은 아니지만 조급함은 쬐매 넣어뒀습니다용 ㅋㅋㅋ

개똥이나 호야나 비슷한거같은데요?? 오히려 개똥이가 좀더빠른것도 같구...
호야는 잡고서서 걷기는해도 쇼파올라타기는 못해요ㅋㅋㅋ 

와... 저희 콩떡이랑 같네요! 저희 콩떡이도 혼자 서는건 아직도 못하는데 9개월차부터 소파 혼자 올라타고 등반하고 난리였어요😅 

<h2 class="vb_h2" data-sourcepos="1:1-1:41" id="isPasted">📖C&aacute;ch tận hưởng 100% nội dung thai gi&aacute;o</h2>Tr&ograve; chuyện với trẻ em v&agrave;o giờ qu&aacute; muộn c&oacute; thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của b&eacute;. Do đ&oacute;, thời điểm l&yacute; tưởng để thực hiện thai gi&aacute;o bằng phương ph&aacute;p thai gi&aacute;o l&agrave; từ 8 giờ đến 11 giờ tối, khi b&eacute; đ&atilde; ngủ say v&agrave; kh&ocirc;ng bị quấy rầy. N&ecirc;n thực hiện trong kh&ocirc;ng gian y&ecirc;n tĩnh v&agrave; sử dụng giọng n&oacute;i nhẹ nh&agrave;ng, &ecirc;m &aacute;i để b&eacute; cảm nhận được sự y&ecirc;u thương v&agrave; kết nối từ mẹ.🏡<hr><h2 class="vb_h2" data-sourcepos="1:1-1:25" id="isPasted">Bức thư mẹ đọc cho con 📓:</h2>D&agrave;nh cho đứa b&eacute; đến như một ch&uacute; bướmB&agrave;i viết thai gi&aacute;o n&agrave;y được tr&iacute;ch từ cuốn s&aacute;ch &quot;Tr&ograve; chơi thai gi&aacute;o qua truyện cổ t&iacute;ch thai gi&aacute;o&quot; của t&aacute;c giả Gurumdol, do nh&agrave; xuất bản Nexus Junior ph&aacute;t h&agrave;nh. Con y&ecirc;u b&eacute; bỏng của mẹ,Như ch&uacute; bướm v&agrave;ng nhỏ b&eacute;, con đ&atilde; nhẹ nh&agrave;ng đến v&agrave; &ocirc;m ấp trong v&ograve;ng tay mẹ. Mẹ cảm ơn con v&igrave; đ&atilde; đến b&ecirc;n mẹ.Kể từ ng&agrave;y con ch&agrave;o đời, mẹ đ&atilde; trở th&agrave;nh người hạnh ph&uacute;c nhất tr&ecirc;n thế gian n&agrave;y. Mẹ chỉ cần nh&igrave;n khu&ocirc;n mặt của bố con th&ocirc;i l&agrave; nụ cười đ&atilde; nở tr&ecirc;n m&ocirc;i. Suốt cả ng&agrave;y, mẹ chỉ nghĩ về con.Mẹ vui mừng kh&ocirc;n xiết nhưng cũng c&oacute; ch&uacute;t lo lắng. Mẹ lo lắng liệu m&igrave;nh c&oacute; thể trở th&agrave;nh một người mẹ tốt hay kh&ocirc;ng.Nhưng con y&ecirc;u ạ, con lớn l&ecirc;n từng ng&agrave;y như thế n&agrave;o, th&igrave; mẹ cũng sẽ cố gắng từng ng&agrave;y để trở th&agrave;nh một người mẹ tốt. Con h&atilde;y tin mẹ nh&eacute;.Con y&ecirc;u qu&yacute; gi&aacute; của mẹ, mẹ y&ecirc;u con!<hr><h2 class="vb_h2" data-sourcepos="1:1-1:25" id="isPasted">Bức thư &nbsp;đọc cho con 📓:</h2><h2 class="vb_h2" data-sourcepos="1:1-1:56" id="isPasted">Gửi đến con y&ecirc;u, người đ&atilde; mang tặng bố m&oacute;n qu&agrave; &quot;Bố&quot;</h2>B&agrave;i viết thai gi&aacute;o n&agrave;y được tr&iacute;ch từ cuốn s&aacute;ch &quot;Tr&ograve; chơi thai gi&aacute;o qua truyện cổ t&iacute;ch thai gi&aacute;o&quot; của t&aacute;c giả Gurumdol, do nh&agrave; xuất bản Nexus Junior ph&aacute;t h&agrave;nh. Con y&ecirc;u b&eacute; bỏng của bố,Con đ&atilde; biến bố th&agrave;nh một người cha. Khi lần đầu ti&ecirc;n nghe tin con ch&agrave;o đời, bố vui mừng kh&ocirc;n xiết đến mức nhảy cẫng l&ecirc;n. Bố thậm ch&iacute; c&ograve;n muốn nhảy một điệu m&uacute;a.Dạo n&agrave;y, bố c&oacute; rất nhiều &quot;nỗi lo&quot; hạnh ph&uacute;c. Bố loay hoay suy nghĩ xem n&ecirc;n kể cho con nghe những c&acirc;u chuyện g&igrave;, cho con ăn m&oacute;n g&igrave;, h&aacute;t cho con nghe b&agrave;i h&aacute;t n&agrave;o.Bố cũng lo lắng l&agrave;m sao để con v&agrave; mẹ lu&ocirc;n khỏe mạnh. Con đừng lo lắng nh&eacute;, bố sẽ c&ugrave;ng mẹ che chở cho con.Bố hứa mỗi ng&agrave;y sẽ cố gắng hết sức v&igrave; con v&agrave; mẹ. Con h&aacute;o hức chờ đợi xem bố sẽ l&agrave;m g&igrave; chứ?Khi con ch&agrave;o đời, bố sẽ cho con thấy h&igrave;nh ảnh người cha tuyệt vời nhất.H&atilde;y khỏe mạnh v&agrave; lớn l&ecirc;n trong niềm mong chờ về người cha tuyệt vời nh&eacute;!Bố y&ecirc;u con,Con y&ecirc;u của bố.

Dành cho đứa bé đến như một chú bướm

제가 이제 12주라 태아보험을 알아보고 있는데, 남편은 태아보험 들지 말라고 하네요. 남편이 태아보험 보장 병명들을 훑어보더니 애가 이런 극한 병에 걸릴 일이 별로 없고, 걸릴만한 질병은 보상금액이 적다고 하더라구요. 20년 만기로 들면 2천만원정도 하는데, 걸릴지 말지 모를 일에 2천만원 생돈 내지 말고, 차라리 진짜 아프면 그때 제돈 내면 된다고 하는데…여러분들은 어떻게 생각하시나요..? 고민이 됩니다ㅠㅠ

태아보험 가입 안하실 분 있으신가요?

겅강하게 태어나는 아이들이 확률상 훨씬 높지만 혹시나 ...만에하나... 내아이가 아프게 태어났을땐 아픈것도 속상한데 경제적인 부담까지 생기자나요 😭 다른 종합보험은 안들어도 실비는 꼭 있는게 좋은거 같아요. 저는 셋째 임신중이고 태어난 아이 둘다 건강하지만 장염, 고열같은걸로 입원하고 아팠을때 1인실 써도 부담 없었어요. 애들 아프면 엄마도 예민하고 잠못자는데 병원비 생각해서 다인실 쓰는거 생각만해도 고통스럽네요;;

행운이맘인데요 그래도 가입 안하시면 불안하지 않을까요 혹시나 알아보시게 되면 여기 보험료도 저렴하고 사은품도 현금으로 보험료 5배에 아기 용품에 산모특약까지 해주시고 게다가 지금은 행운이맘 소개 받고 왔다면 추가로 5만원 더 챙겨주신다고 하네요^^

내용 자세하게
적어놨는데 한번 참고해보세요~!
건강한 아기 낳기를 기원할게요~~~^^

https://blog.naver.com/sosomam-/223331384756

저는 10년납 5.5 해서 660만원 정도 생각하고
넣었어요~~ 30년 보장으로

실비는 1.4정도로 넣었구요

실비는 평생 가져간다 생각하고
660은 제아이 30살 될때까지 희귀병 혹시
걸리면 보상받기위한 보험이라 생각하니
아깝진 않더라구요~
지금 당장은 660이 비싸다 싶지만
10년후에는 화폐가치가 떨어져서 660이 그만큼 비싸다고 안느낄 것 같아서요~

조리원도 2주에 200~1200 하는마당에
첫만남에서 200주고
도우미도 50 지원해주고
아이를 만나서 1년간 나라에서 100씩
지원해준다 생각하니~

크게아깝다구 느끼진 않았어요~

설계사들은 싫어할지 모르겠지만
주변에 3만에 20년납 가입한 지인분도 계시구요~

보험이 의무는 아니지만 혹시모를일에
대비한다고 생각하면 조금 마음이
가벼워지지 않으실까 해요 ^^

이미 12주면 기형아검진 때라서
빨리 가입하시던지 하셔야 할 것 같은데
기형아 검진 끝나고 좀더 고민하시다가
 20주쯤 하셔도 되구요 ^^

모쪼록 아이와 엄마를 위한 좋은
결정 내리시길 바래요 !

저는 그래서 가성비 3만대로 가입하려구요

공부하면서
제가 도움받은 블로그 하나 추천해요

https://m.blog.naver.com/lucid_neo/222926277096

주인분이 의사분이라 더 믿음이 가더라구요.

저는제가 신장이 하나로 태어나서 보험사에서 거부햇어요. 생각보다 신장 기형이 은근 많더라구요. 하나거나 3개거나. 사는게 큰지장은 없는데 보험거부되니 사는데 피곤해요.. 그래서 저는 태아보험 고민없이 넣엇어요

보험은 일종의 불안 마케팅이죠ㅎㅎ 저도 주변에 태아보험 잘 써먹는 경우를 별로 못봐서 실비만 들 생각이에요 

상담받았는데 태아나 산모나 보장특약이 넘 약해서 실비랑 어린이 보험도 같이 가입해야한다는데 생돈 날리는 기분이라 애기 태어나면 실비랑 어린이 보험 들려고요.. 태아보험은 안하기로 결정했습니다!

저도 애기 보험 안들어요 ㅋㅋㅋㅋ신랑이 저보고 30년 넘게 살면서 보험료 얼마나 타먹었냐고 물어보는데 씨… 수술도 몇번 했는데 200도 안되는것 같아요. 제가 낸 돈은 매달 20씩 20년을 내야하는데  ㅡㅡ 신랑이 차라리 그 돈으로 따로 굴려서 주는건 어떠냐고 하더라구요. 그만큼 우리가 경제력을 갖추자고 얘기해주는데 집에 가족력도 없고, 제꺼 보험료도 엄마한테 속아서 어쩔수없이 내고있지만 그거 낼때마다 다달이 스트레스 받아요 걍 길바닥에 돈 뿌린느낌; 보험 안들면 애기한테 사랑과 관심 애정이 부족한것처럼 둘러싸서 얘기하시는 분들 계시더라구요… 그렇게 말씀하시면 마음 편하세요…? 라고 되묻고싶어요. 우리아기 세상에서 제일 많이 사랑하고 지켜주는건 아기의 부모에요.. 그리고 사람마다 생각이 다른게 정상이라고 생각합니다! 서로 존중해주자는 말을 하고싶었는데 쌓인감정때문에 발끈한것 같네요 ;; ㅜㅜㅠㅠ 좋은 선택 하시고, 보험 안드는 사람도 있는거 알아주세요~^^ 아기는 생각보다 강해요!!! 건강한 임신 출산 되세요!!^^

입덧과 소화 불량으로 탄산음료가 간절할 때가 많으시죠😁? 하지만 평소에도 탄산음료는 당분이 높아서 건강을 위해 피하시는 분들이 많아요. 하물며 태아👼가 잘 성장 하도록 먹는 것에 신경 써야 하는 임산부는 어떨까요? 임산부가 탄산음료 정말 마시면 안 되는지 알아보아요.<hr>탄산음료, 마셔도 되는걸까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/875/76aacb4b-adbf-4b09-a063-7e90dce41f2a.gif" style="width: 100%;">탄산음료하면 콜라지~✨탄산음료, 임산부에게 끼치는 영향은요?탄산음료는 많은 양의 당분, 카페인, 착색료, 산미료, 인산염 등이 들어가 있어요. 그래서 탄산음료를 자주 마시게 되면 성분에 따라 다양한 영향을 미치게 된답니다. 탄산음료의 당은 임산부🤰의 혈당수치를 높이고 당뇨에 노출될 수 있어요. 또한, 소아 비만 확률이 높아져요. 카페인의 경우, 교감신경을 자극하여 뇌를 각성💢 해요. 이 때문에 태아는 고혈압에 노출되거나 교감 신경이 손상될 수 있어요. 탄산음료의 인산염은 칼슘의 흡수를 방해하기 때문에 태아의 골격형성을 저하할 수 있어요.✨그렇다면 탄산음료를 마셔도 될까요?탄산음료는 임산부가 피하는🙅 게 좋아요. 하지만 입덧으로 너무 마시고 싶으면 일주일에 1~2번 정도 마셔도 된다고 해요. 탄산음료 대체로 탄산수를 마시는 것도 좋은 방법이에요. 탄산수는 첨가물이 없는 것으로 마시되, 탄산수에 과실🍎 액을 섞어 마시면 풍미가 있어 마시기 좋아요.✨탄산음료나 탄산수를 특히 주의해야 하는 임산부는요?임산부 중 위장이 약하신 분들이 있어요. 위장이 약함에도 유독 청량함을 느끼고자 탄산수💦를 자주 드시게 되는데요. 이는 산 성분이 속을 더 쓰리게 만들고 역류성 식도염으로 발전될 수 있어요. 그러므로 될 수 있으면 마시지 말고 정 마시고 싶으면 물💧과 섞어 드시면 청량감은 덜하지만 위장은 편안해져요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 탄산음료 마셔도 될까?

검진때마다 체크하는 우리 아기 크기, 몸무게!👶 근데 아기가 작거나 크다고 하면 엄빠들은 덜컥, 걱정이 앞서죠! 태아의 성장 평균, 정확한 걸까요? 작거나 커도 이상 없을지 빌리가 엄빠 궁금증 싹 풀어드릴게요.🤓<hr>태아 몸무게 어떻게 알 수 있을까?체중계로 몸무게를 잴 수 없는 태아는👶 초음파를 통해 며리뼈 길이, 배둘레 등 신체부위의 평균 밀도를 계산하여 몸무게를 예측하는 방법을 사용해요&nbsp;<hr>주수 보다 작다면?태아가 작은 이유는?태아가 작은 이유는 유전적 요인과 탯줄로 혈류 전달이 잘 되지 않는 경우, 태반 문제로 영양분이 잘 전달되지 않는 경우 일 수 도 있어요.😥 작은아이의 75%는 유전이어서 문제가 없지만, 다른 이유의 발육 지연이라면 문제가 있어요.&nbsp;심각하게 작을 때만 문제있어요!청소년기의 아이들이 키크는 속도가 서로 다르듯, 태아들도 각자의 성장속도를 가지고 있어요. 그래서 평균보다 작거나 큰 태아가 있는 것이지요.😉 다만, 평균에 훨씬 못미치게 작을 때 문제가 생겨요. 평균 체중 10% 미만인 상태의 태아를 발육지연으로 볼 수 있어요.발육지연? 뭐가 문제야?&nbsp;발육지연인 태아는 저혈당, 태변 흡입, 태아곤란증(태아가 자궁 내에서 호흡 및 순환 기능이 저하된 상태) 등의 합병증 위험이 높고😨 출산 시 사망 확률이 정상아에 비해 8배 가량 높다고 해요. 또 태어난 후에도 성장&amp;발육지연과 당뇨, 비만과 같은 성인병 발명 가능성도 높아져요.✅자궁내 성장 지연?앞서 말한 태아의 몸무게가 하위 10%에 해당한다면, 자궁내 성장 지연을 의심할 수 있어요.⚡ 이런 경우 매주 태아의 성장을 체크하며 원인을 규명해야 해요. 이런 노력에도 태아의 몸무게가 증가하지 않는다면, 담당의가 조기분만을 권유할 수 있어요.&nbsp;<hr>주수보다 크다면?태아의 체중이 많이 나가는 원인은?같은 주수의 태아 중 상위 10% 체중에 속한다면 태아 과체중 상태라고 말해요.✅ 단순히 유전적인 영향으로 태아가 큰 경우도 있지만, 엄마가 비만이거나 임신성 당뇨가 있다면 태아의 체중이 많이 나갈 수 있어요.🔼 엄마가 당뇨라면 아기가 많은 당을 흡수하기에 체중이 증가해요. 임당이 있는 엄마라면, 당뇨의 철저한 관리와 더불어 적정 체중의 증가를 항상 체크해야 해요.&nbsp;적게 먹으면 될까요?태아가 과체중이라면 별다른 치료보다는 엄마의 식단 관리정도가 최선이에요.🥗 하지만! 태아의 체중 조절을 위해 엄마의 식사량 조절에 대한 연구결과와 근거는 아직 명확하지 않아요! 그래서 미리 관리하고 조금 더 걷고 조금 덜 먹는 정도로 생각해주세요.🙆‍♀️&nbsp;태아가 과체중일 때 문제점은?태아가 크다면, 임신 기간 동안 배가 무겁기 때문에 쉽게 피로해지며, 배도 많이 나오면서 튼살이 쉽게 생길 수 있어요. 또 분만 시, 아기가 커서 제왕절개를 권유받을 뿐만 아니라, 자연분만을 하더라도 난산으로 응급 제왕절개를 할 수도 있어요.⚡ &nbsp; 아기가 작다고 건강하지 않은 것도, 아기가 크다고 건강한 것도 아니에요! 각자의 속도에 맞춰 잘 크고 있을 우리 아기! 또, 초음파로 측정한 태아 몸무게는 오차가 크기 때문에 엄빠님들 너무 걱정하지 말기를 바랄게요.💞<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

주수보다 작거나 큰 태아, 걱정되나요?

꼬물 꼬물 귀여운 우리 아기 🥑 하루 종일 바라보아도 너무 사랑스럽죠? 깜찍한 아기들도 목욕을 시켜주어야 하는데 초보 엄빠라면 어떻게 아기를 목욕시켜 주어야 할 지 너무 고민스러울 거에요. 만지기도 조심스러운데 목욕이라니!! 빌리가 준비한 신생아 목욕시키기를 보면서 더욱 더 사랑스러운 아기로 만들어 주자구요!<hr>우리 아이의 첫 교감, 신생아 목욕시키기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1b72918a-fdda-464e-ac6c-0a920ed6d28c.webp" class="fr-fic fr-dib" _msthidden="4">두근두근... 이게 목욕이라는 거군여?처음 부모가 되면서 가장 긴장되고 떨리는 일 중 하나는 신생아 목욕시키기예요.💦신생아의 목욕은 아기의 몸을 깨끗이 할 뿐만 아니라 마음을 안정시키고 혈액순환을 도우며, 식욕을 증진시키고 잠을 편안하게 자게 할 수 있는 효과가 있어요. 또한 부모와 아기의 상호작용으로 애착 관계를 형성하는 데 가장 중요한 역할을 하기도 해요.💙그럼 오늘은 신생아 목욕시킬 때 주의할 점 4가지를 알아볼게요!<hr>신생아 목욕시키기 주의사항<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3a505ebc-2836-4f86-8787-c9cfaabb637f.webp" class="fr-fic fr-dib">조심조심 씻겨주세요!1. 실내온도는 25도, 목욕물 온도는 38도💧피부층이 얇은 신생아는 온도에 민감하므로 목욕 주의사항 중 가장 중요한 것이 온도예요. 우선 욕실 보다는 아이가 생활하는 방안을 추천하며, 방안 실내온도는 성인이 조금 덥다고 느껴지는 25도가 가장 적당해요.🙆이 온도를 유지하기 위해서는 방문을 닫고 목욕하는 것이 좋아요. 다음으로 물의 온도는 적정온도 38도인데 온도계를 갖추어 사용하는 것이 좋지만 없을 때는 엄마가 팔꿈치를 넣었을 때 따뜻하다고 느낄 정도라고 생각하시면 돼요!👍&nbsp;2. 준비물은 미리미리, 목욕 시간은 10분 이내로⏰신생아의 피부는 오래 자극해주면 좋지 않고, 긴 목욕으로 감기에 걸릴 수도 있으므로 목욕 시간은 10분 이내로 빠르게 하는 것이 좋아요. 따라서 10분 이내로 빨리하기 위해서는 필요한 목욕 준비물들을 미리 챙겨 놓는 것이 중요할 텐데요.🐬&nbsp;우선 아기 전용 욕조, 체온계, 샴푸앤바스, 로션, 기저귀, 가제 손수건, 큰 수건이 필요해요. 가제 손수건은 아기의 얼굴, 머리, 몸을 씻길 때 필요하며, 큰 수건은 목욕 후 아기의 몸을 감싸줄 목적으로 급격히 변화하는 신생아의 체온을 유지해주는 데 큰 도움이 돼요.💙&nbsp;3. 신생아의 배꼽은 조심히🌟신생아의 배꼽 딱지는 탯줄과 연결되어 있으므로 보통 생후 1~2주 전에 탯줄이 떨어지면서 아물게 돼요. 만약 배꼽이 아물지 않은 기간에 목욕을 하면 최대한 물을 닿지 않게 부분 목욕하는 것이 좋아요. 목욕 후에는 배꼽의 안쪽까지 바짝 말리고 기저귀를 배꼽을 덮지 않도록 채우면 돼요. 마지막으로 욕조에 들어가서 씻는 통목욕은 배꼽이 다 아물고 난 후에 하는 것이 적당해요.💨4. 목욕순서💁👉신생아를 씻길 때 가장 먼저 닦아야 할 곳은 얼굴이에요.👶얼굴은 비누를 사용하지 않고 가제 수건으로 물을 묻혀 닦아주는데요. 이때 주의해야 할 점은 신생아의 체온이 떨어지지 않기 위해 옷은 벗기지 않거나 수건으로 아기의 몸통 전체를 감싸 안고서 해주는 것이 좋아요. 눈부터 안에서 바깥쪽으로 닦고, 귀는 물이 들어가지 않도록 조심하면서 씻겨요.&nbsp;👉그다음에는 수건으로 몸을 계속 감싼 채 가제 수건을 이용해서 머리를 감겨요. 이는 신생아의 체온 유지를 위해 맨몸이 노출되는 시간을 줄이는 게 가장 중요한데요.⌛얼굴, 머리를 닦고 난 다음 몸을 씻길 때는 팔, 가슴, 배 순서로 닦아주는 것이 좋아요.&nbsp;👉마지막으로 등, 다리, 엉덩이, 생식기 순으로 마무리해 주면 돼요. 여기서 가장 중요한 점은 꼼꼼히 씻기기보다는 시간이 오래 걸리지 않도록 빠르게 씻겨주는 것이에요.⚡마지막으로 목욕 후 아빠의 로션 마사지는 아기의 기분을 더 좋게 만드는 보너스가 될 겁니다!

두근두근! 같이 신생아 목욕해요!

한시간 헬스나 운동 갔다오는거 힘들까요?? 아무래도 신생아가 있으면 가기 힘들겠죠?ㅜ

배우자 출산하면

저는 신랑이 그러면 가라고 보내놓고 혼자 애 젖먹이면서 울거같아요...서럽...

저는 엄마한테 그만큼 자유시간 주시면 가능할듯요! 
예를들어 남편분이 9-6 업무시면 일 끝나고   헬스 후 8-9시경 귀가하는 스케줄이면
귀가 이후 아기 케어 + 새벽수유는 번갈아 함께 해주시고 
주말엔 와이프분 수영이나 필테 등 눈치 안보고 운동 다녀오게 자유시간 주기...!! 
저 정도 약속을 하고 시작한다면 배우자분도 이해해주지 않으실까용??

진짜 몰라서 물어보시는거같구 남편분이신거같은데 아내분이 독박육아하면 운동하러 갈 순 있어요. 근데 아기가 좀 크면 모를까 신생아때는 보디빌더나 트레이너처럼 운동이 직업인 분이 아니시라면 운동하러 안가셨으면 좋겠어요. 100일 전 아기는 저도 이정도라고? 싶을 정도로 먹지도 못하고 자지도 못하고 싸지도 못해요. 진짜 아무 것도 못해요. 오줌은 싸겠지 한시간은 자겠지 싶었는데 2시간~시간 반 간격으로 수유하는데 먹는데 30분~1시간, 트름 30분 이상 걸리고 토하니까 틈틈이 안아주고, 기저귀 갈아주면 또 먹여야되더라구요. 저는 한달 모유수유해서 유축하니 더 시간이 모자랐고 몸 회복해야해서 좌욕에다 마사지에다 먹고자고싸야하고 집안일까지 하려니 돌아버리겠더라구요. 밤에도 잠 못잤고 낮에도 잘 시간이 없었어요. 조리원에 도우미까지 썼는데 남편은 출퇴근해야되서 제가 거의 다 하려다보니 너무 힘들고 회복도 생각보다 길게 봐야하더라구요. 그리구 신생아 지나도 좀 봐가면서 아내분도 쉴 시간 주시고나서 운동 하세요. 신생아 지나서는 괜찮겠지 했는데 역방쿠 탈출하고 아기체육관에 눕혀놨더니 각개전투 포복해서 저 멀리 누워있더라구요. 뒤집기 안했으면 좋겠어요ㅎ 육아는 점점 힘들어지는거같아요. 일단 신생아는 지나서 아내분이랑 육아 열심히 하시다가 눈치봐가면서 다녀오세요. 그럼 됩니다. 시간 지나면 할 수 있을거같아요.

남편 분이죠? 가지 마세요... 아내는 자기 몸 갈아서 애 낳고 애 보고 있는데 생물학적으로 정자 주는 거 빼고는 아무것도 안 한 남편이 자기 몸 챙긴다고 운동하는 거 보면 솔직히 속 뒤집힐 거 같아요.

윗댓분들이 말씀을 다 해주셔서 저는 그냥 덧붙이자면 육아 시작하면 진짜 먹고자고싸고씻고 다 제대로 제때 못하거든요,,,특히 100일전에 화장실 2-3시간 이상 참고 씻는 것도 며칠에 한번 씻고 먹는건 한끼먹으면 잘 먹은거였어요...근데 남편분 운동이요
.?운동은 둘째치고 밤에 잠못자고 새벽수유하고 있는데 남편 코고는소리만 들어도 화 잘 안내는 성격인데 속에서 울화통이 올라오는 경험을 해봤거든요...이렇다보니...운동...😂....저라면 남편이 운동간다고 했음 이혼도장 찍고 가라고 했을거같아요ㅋㅋㅋ100일전이 육아 최고로 힘들어요(솔직히 100일 뒤에도 계속 힘들어요
특히 독박육아는 더요 😭) 못해도 100일전까진 아내분과 으쌰으쌰 아기 육아에만 전념하시면 좋을거같아요...같이해도 힘든게 육아인데 운동 다녀오시는게 1시간이여도 그 1시간동안 집에서 아기는 먹고자고싸고울고 다 하거든요....그걸 오롯이 한 사람이 감당하는거,,별 것 아닌 것 같아도 정말 어렵답니다 😭....운동하시던 분이라 계속 하고싶으셔서 고민하며 쓰신거같은데..그래도 다 때가 오니 출산 후 얼마동안만 두분이 힘내셔요 😤 순산하시구요 ㅎㅎ !

저희 남편 취미생활이 야구인데 보내줘요!
첫째땐 완모 직수로만 4개월해서 남편이 있어도 자주 밥달라해서 틈날때 안아주거나 기저귀 가는정도여서 보냈고 그후엔 아이 혼자 잘 놀기도해서 보내줬고
지금은 첫째 23개월이고 8월에 둘째까지 태어나서 많이 우는애지만 첫째가 잘 따라주고 손이 많이 안가서 보내주고있고
내년부턴 남편도 어깨아픈거때문에 안나갈꺼라해서 지금 간다하면 가라고 보내주고있는데 계속 한다 하더라도 계속 보내줄꺼에요!
사람마다 생각하는게 달라서 아내분이랑 상의해보셔요!!
전 남편도 일해서 스트레스받고 오는데 취미로 스트레스 풀거나 운동하는거 좋다 생각해서 보내주고 남편도 그렇게 보내주니 취미하러 가기전이나 다녀와서 저가 한숨 푹 잘수있게 해줘요!
전 밖에서 놀고 먹는것보다 잠을 더 좋아해서 잠을 실컷자게해줘요ㅎㅎ

육아는 진짜 애바애에요. 저는 우리애기 신생아때도 그렇고 지금도 애기잘때 옆에서 같이자고 역방쿠에서 모빌보여주면서 저 끼니 챙겨먹고 해요. 모유수유 하지않고 유축도 하지않으면 오히려 신생아때 엄마도 편해요. 그땐 애기가 잠만 자는데 놀아줄것도 없어요.
다른 집안 사정 들어볼것도 없구요. 지금 내 소중한 아내의 상태와 집안 굴러가는 상황을 파악하시어 활동하시면 되겠습니다.

100일 갓 지난 아가 키우고 있어요. 저희 남편은 저 임신후기에 바디프로필 예약하고, 내내 운동&식단 하느라 바빴고 정확히 아기 50일 되는 날 바프 찍고 그 뒤로는 운동 살살하고 있어요.  가~끔 윗댓분들 말씀처럼 속에서 천년의 분노가 치밀어 올 때가 있긴 했지만 그 이외의 시간에는 남편/아빠 역할에 최선을 다했기 때문에 군말없이 다 보내줬었네요:) 어지간하면 안하시는걸 추천하고 싶지만, 꼭 하시고싶으시다면 그 이외의 시간에 최선을 다해 와이프분과 아가를 케어해주세요ㅎ

애기 텀 잡히기 전까지는 많이 도와주세요ㅠ... 통잠자기 시작하고 생활 텀이 잡히기 시작하면 그때부터 두분이서 다시 조율하셔도 될 것 같아요ㅎㅎ

제 입장에선 주말 하루 한시간이면 오케이 or 평일퇴근후는 육퇴후 간다하면 오케이요. 평일 하루종일 애기보는데 퇴근하고 애기케어안해주고 운동간다...너무 화날거같아요. 주말엔 서로 하루씩 자유시간겸 운동시간 준다하면 그정돈 오케이요. 하지만 그것도 아기가 통잠자기시작한 이후요. 통잠안자면 하루종일 내가 깨어있는게 맞는지아닌지 헷갈릴정도거든용

첫아이라면... 몸도마음도 힘들어서 이해못할것같아요(저도그랬으니깐...) 그런데 신생아 시기지나고 몸회복이 되면 남편분 운동가시고~ 대신 배우자분 외출.. 휴식 등등 그만큼 혼자만의 시간을 갖게 해주세요~ 배우자분이 싫다해도 뒤돌아보면 정말 고마울것같아요~ 둘째를 낳고보니.. 그렇게 못한게 후회되네요~ 
무엇보다 여러의견을 수렴해서 배우자분과 서로 좋은방법으로 의견 나눠보세요~
독박육아도 힘들지만.. 그렇다고 둘이서 육아하면서 끙끙대는거.. 넘 힘들어요~

남편이 하루종일 일로 고생하고 
운동으로 스트레스푸는거같아 저는 다보내줍니다 
퇴근하고 운동하고 올때도 잇고 거의집에선 잠만자고 출근해용
쉬는날에도 운동하러 자주나가요 
크게 불만은 없는게 그만큼  저와딸 먹고살수 잇게 고생하는데 이정도 혼자만의 시간을 줘야 일의 능률도 올라가고 이해해줘야될 부분이라 생각하기도하고 육아는 내가할 일이라고 생각하니 크게 남편한테 의지하지않을러고 해요 대신 갖고싶고 먹고싶은건 남편카드로 아낌없이 쓰게 해줍니다 

저도운동하는거 좋아하는사람이라 제가 괜찮을줄 알고 남편 운동 보내줬습니다 진짜 독박육아였어요 남편은 퇴근도 늦어서 운동하고 오면 밤 10시반정도 됐었는데 산후도우미이모님 계실때는 그나마 낮에 좀 눈이라도 붙이니까 괜찮았는데 산후도우미이모님끝나고 나서부터는 하루종일 제가봐야해서 멘탈이 탈탈탈 털리더라구요 제가 보내준다해놓고 가지말라 말도 못하겠고 밤되면 괜히 서글퍼서 울었어요 이러다 진짜 산후우울증오겠다 싶었는데 남편이 눈치챈건지 한동안운동쉬어야겠다 라거 말해줘서 얼마나 다행이던지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 지금은 아가 100일넘고 그나마 저녁에 통잠자줘서 보내줄수있지만 남편이양보해서 일주일에 2-3번 제가 운동다니고 있어요 아내분이랑 상의해서 아기가 통잠자기전까진 퇴근하시고 바로 육아하러가시는게 좋으실꺼같아요 전 진짜 혼자 애기보는거 가능할줄알았어요 몸도 마음도 다 다치는상황이오고 결국 서로감정상하는말하게되더라구요 정말 힘들어요 아내분이 많이힘들어하실꺼에요 같이 육아 화이팅하시길!!! 운동은 통잠후에....가시는걸 추천드립니다! 

다들 너무 좋은 말씀, 조언 감사드립니다ㅠㅠ!

배우자의 입장, 상황, 그리고 육아의 어려움 등 너무 무지했던 것 같습니다 

앞으로 남은 임신 기간, 출산 후 앞으로 쭈욱 배우자와 아기 잘 케어하도록 하겠습니다 :)

다들 행복한 명절 되세요!

아기마다, 상황마다 다를 것 같은디! 저는 아기가 많이 순해서 순한맛 육아중인데 남편 아침저녁으로 테니스나 헬스 하고 오는거 오케 하고있어요. 워낙 운동으로 행복감 느끼는 남편이기도 하고 제가 독박육아라고 느끼지 않을 정도로 남편이 집에 있는 시간에 잘 해요. 일주일에 서너번은 저도 헬스장 가서 걷는 시간 가져요. 
자주 와이프분 기분이나 컨디션 살뜰히 체크해주시면 넘 좋을 것 같고 미안하다 고맙단 말에 인색하지 않으면 좋은것 같아여. 서로가 독박으로 느끼지 않게 하는 게 가장 중요하니까유.
태어날 아기가 매우매우매우 순하길 기도할게요 ☺️

힘들죠 신생아는 수시로 먹고싸고 울어요 50일까지 힘들었어요 ㅠ 새벽까지해서 4똥

네...특히 새벽수유를 엄마가 거의 다 하는 경우면 더더욱 그 시간 조차 힘들어요ㅠ

제남편 허리아프다고 축구갓어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 헤헿 

여건만 되면 남편분 운동가시고 아내분도 운동이나 혼자 쉴 수 있는 시간 갖을수 있도록 시간을 만들어 주셔요
그때는 남편분이 혼자 아기 케어하시구요~저희 아기가 순둥한 편에 속하는데도 신생아때는 진짜 죽다 살아난 느낌이에요ㅠㅡㅠ 30일까지는 어려울거같고 그 이후에 아기 성향이나 이런거 보고 아내분에게도 시간이 주어진다면 안될건 없다고봐용!!

저희는 완분이라 저녁에 한 시간 정도 운동 다녀와요! 각자 한 시간씩 충전하는 시간 가지고 같이 돌아가면서 애기 보니까 훨신 좋은 것 같아요! 아내 분이 운동 안좋아하시면 퇴근하시고 커피 마시고 올 시간이라도 주시면 운동 못할 것도 없을 것 같아요! 처음에는 등떠밀려서 나갔는데 지금은 운동하거나 편의점 구경이라도 갑니다! 그마저도 피곤할 때가 있어서 집에서 쉬는 게 더 좋을 때도 많지만요!

케바케요! 아내에게도 매일 조금씩 시간 주시면 신생아 때도 가능하다고 봅니다. 저희는 아기 생후5일에 집에 돌아왔는데, 남편도 휴직했고 거의 모든 가사 요리 맡아서 하고 아기 케어도 적극적으로 배웠어요. 덕에 저는 귀가 후 매일 산책 겸 3-4시간 외출할 수 있었고 한달 후에는 헬스장에 다니고 있어요. 지금까지 주4-5회 계속 간답니다. 물론 남편도 그정도 빈도로 다니구요. 남편은 제가 입원했을 때도 퇴근 후 1-2시간 헬스하고 면회 왔으니까 (어치피 면회가능시간이 1시간이라 언제오든 상관없었음) 제 임신~출산, 그리고 육아를 해야한다는 환경에 상관없이 꾸준히 헬스 다니고 있습니다! 있을 때 워낙 잘 하니까 저도 최대한 남편이 좋아하는거 즐기게 하고 싶네요.

저희 남편은 처음부터 쭉 갔었어요! 대신 집안일 혼자 다하고 갔었는데 그래도 저녁에 가니까 너무 우울하더라구요! 그래서 합의본게 새벽운동이었어요!! 저는 해뜨면 몸도 마음도 밤보다는 괜찮아서 남편이 매일 새벽 5시에 일어나서 운동가기로 했고 둘째나오기 전까지는 그 시간에 갔어요!! 둘째 나온 후로는 제가 너무 피곤해서 저녁에 잠들어서 그냥 다시 저녁에 가구용!!!

저희는 둘다 러닝하는거 좋아해서, 제가 오전에 한시간정도 러닝 갔다올동안 남편이 보고, 저녁에 애기 목욕시킨다음 제가 애기 재우고 있을때 남편이 러닝가요. 한시간정도씩은 상관없어요~

저는 남편이 저도 운동 끊어주면 전 괜찮을 것 같아요~ 아내분께 물어보세요~ 아내분은 좋아하실 수도 있죠~~

유산소때문에 헬스를 가시는건가여..? 저희 남편은 이틀에 한번 1-2시간씩 집에서 근력위주로 4년째 홈트중이예요 ㅎㅎ 유산소는 아파트 계단오르기 하고 있구요 집에서 하실수있으시면 기구 조금 구비해서 하시다가 아기가 좀 크고나면 그때쯤부터 헬스 다니시는건 어떠실까여???

넹 첫째때 그랬는데 서러웠어요.. 
자유가 부럽기도했구요 ㅎㅎㅎ 

저는 애 낳은지 97일 됐는데 남편이 6개월 육아휴직 써서 피부과도 보내주고(저도 같이 하려고 끊었는데 모유수유 중이라 불가능ㅠㅠ) 운동도 하라고 내보내고 일 있으면 나갔다 오라고도 해요

대신 남편도 저 운동할 때 애기 봐주고 어디 갔다올 일 있으면 봐주고 해용ㅎㅎ

서로 가정상황 보면서 합의점을 찾으면 될 거 같아요~~

저는 만약 남편이 육휴 안 썼으면 운동까진 못 보내줄거 같아요 애기때는 진짜 통잠을 안 자고 자주 깨고 놀아도 줘야되고 목욕도 시켜줘야하고 
여기에 집안일까지 한다면 너무 힘들거든요 ㅠㅠ 그래도 두명이라 좀 할만한데 혼자서는 진짜 못할거같아요

아직 안 낳아보셔서 감을 못 잡으시겠지만 낳아보시면 아 안되겠구나~하고 바로 감이 오실거예요 ㅋㅋㅋㅋ

화이팅입니다~~~~


저는 보내줘요 왜냐면 육아가 체력전인지라 ㅜㅜ 남편 체력 관리 안 하면 정말 큰일 나겠더라고요 애기 재우고 밤에 같이 홈트도 해욤...대신 남편이 저 병원이나 마사지 갈 때 애를 봐줘요 출퇴근이 자유로운 직업이라 조율하기가 좋았거든요 정 힘들면 남편이 애 데리고 출근하고 애기 안고 회의했어요 저희 남편은 애기 50일 지났을 때부터 애기 데리고 회사를 갔거든요;

곧 2개월되는 아가 있는 집이에용.
저희는 신랑이랑 저 둘 다 수영 운동으로 했었는데 출산하고 4일차쯤 혼자 이것저것 할 수 있을때부터 신랑 운동 보냈어욤ㅋㅋㅋ
조리원에서도 운동하고 조리원으로 왔고 퇴소하고도 쭉~ 주말까지 운동 다니고 있어요.
수영만 보내주면 새벽수유까지 한다고 그랬었는데 고생하는거 아니까 그렇게는 못시키는데 혼자 아기 케어 다~ 가능해서 저도 맘 놓고 외출할 수 있어요.

서로 배려하고 잘 조율하시면 뭐든 됩니당

육아는 장기전이라 보고 저는 남편이랑 번갈아 애 돌봐가면서 헬스장 가요. 물론 아기 50일 이후부터 운동시작했구요! 남편도 새벽이고 주말이고 저랑 똑같이 첫아기 육아 같이 해주는데 스트레스 받지 않게 하려고 일부러 운동도 보내고 필드도 보내드립니다ㅋㅋㅋ대신 육아에 엄청 동참하는 남편이셔야 아내분이 이해해줄거예요! 

한시간이면 ㅠㅠ 전 당연히 보내줄거같은데요 ㅜㅜ 평소에 잘 도와주시고 자유시간도 가지셔요! 

혿시 각도법 봐주실 수 잇을가용

12주 각도법 알려주세용

귀여운 아들일것같아요 ☺️ 
귀여운 새싹이 고개를 내밀었네욥😚❤️

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
https://app.babybilly.app/a2gvc8

저는 지금 7주4일쯤 인거 같은데
5주말부터 6주 진짜 너무 힘들었거든요
먹덧 체덧 토덧 다와서..
7주 접어들고나서는 좀 나아진건지 적응을 한건지
아주 조금 괜찮은거는 같은데 
그래도 너무 힘들어요 ㅠㅠ
입덧 이렇게 힘든건지 ㅠㅠ

먹고싶은것도 없을 뿐더러 날 더우니 
아무것도 하기도 싫고 원래 여름이면 입맛없고 힘들어했었는데 여름에 입덧겹치니 
매일 힘들단 소리 달고 사네요 ㅠㅠ

일도 관두고 집에만 있는데 에어컨 켜놓고 있다보니 
가스켜기도 싫어서 집에 있는거 전자렌지 대충 대워먹거나 하는데 ㅠㅠ 계속 이러면 안될거 같고

다들 뭐 해드세요? ㅠㅠ 
죽이라도 끓여서 얼려놨다가 매번 먹어야할지 ㅠㅠ
그것도 귀찮네요

다들 뭐드세요?

전 바나나 반 쪽, 키위 한 알, 자두 한 알 먹었어요. 그날그날 먹고싶은거 먹는데 가급적 뜨거워서 냄새풍기는거 말고 가급적 안뜨거워서 냄새 덜풍기는걸로요 ㅋㅋㅋ

지금은 초기라서 그냥 아무거나 대충 먹어요... 닭가슴살 렌지에 돌려서 밥이랑 대충 먹거나 김에 밥 싸먹거나... 전 임전당이라 과일도 맘대로 못먹어서ㅠ

전 앉아있지도 서서 오래 다니지도 못하고 샤워하는것도 버거워서 하자마자 나오자마자 숨차고 울렁거려서 쇼파에 늘어져 앉아요ㅠ ㅠ...그래서 남편이 음식은 다 챙겨요...아침엔 아오리사과 반개~한개 6주차엔 간간히 토했는데 7주차되니 이젠 밥도 조금씩 넘어가네요 ㅠ 그래서 콩나물국밥집에서 많이 포장해와서 그거 먹으니 속이 싹 내려가는 느낌에..  얼음아이스크림 사서 먹고 있어요 요새 인공향료 냄새도 토할거같고 샴푸냄새도 다 싫고 그렇네요..ㅠ ㅠ

추천음식 :  아오리사과, 천도복숭아, 콩나물국밥(김×,청양고추×,계란×),카레, 간간히 얼음아이스크림(아이스가이피치맛, 색고드름 칼로리낮고 비타민들어있음)

이제 2달밖에 안남아서 아기 사진 예쁘게 찍어주려구 핸드폰을 보고 있어요 ㅎㅎ
요새는 갤럭시 핸드폰도 카메라가 정말 개선 많이 되서 24 울트라도 많이 갈아타신다는데, 아이폰이 사진으로 워낙 유명하니 삼성페이 포기하고도 넘어가는 분들 많더라구요 ㅎㅎ

쓰고 계신 분들 추천 왕창 해주시면 감사하겠습니다🥰🥰 장단점도 알려주시면 참고 많이 하겠습니다!!

<갤럭시 vs아이폰>아기사진 핸드폰 추천 많이많이 올려주세요!

저는 갤럭시 추천합니다~ 아기 사진은 정확하고 선명하고 쨍한 게 최고에요. 저는 아이폰 쓰던 보육교사인데, 아이폰 사진으론 엄마들이 사진에 대해 특별히 반응 없었는데, 갤럭시로 갈아타고 칭찬 많이 들었어요~ 제가 봐도 애들 사진은 갤럭시가 예쁘구용

어린이집샘이다보니 사진에 진심인데 아이폰/갤럭시폰 둘다 써본결과 갤럭시가 훨씬 좋아요ㅋㅋ 특히 움직임이 많은모습을 찍으면 흔들림이 덜 하고 포즈가 딱 찍힐때가 꽤 많더라구요ㅋㅋ~

완모아가인데
황달끼가 두달까지 가서 
대학병원도 갔었고 결과는 정상나왔었어요. 

이제는 황달끝났다고 최종결과 받았음에도
아기 얼굴색이 뽀얗지가 않네요 ㅠㅠ 
뭔가 거무튀튀한 느낌이 남아있어요. 
이게 본연의 색깔인건지.. 
(손이랑 손목은 하얘요 ㅋ) 

여기 올라온 사진들 보정하신거 아니쥬?? 
다른 아가들은 하얗고 뽀샤시한거같아요..





곧 80일인데 이제 피부색 확정일까요? 

저희 애기는 다리만 유독 다른데에 비해 훨 까매용 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ다른곳도 뽀얀건아니지만,,다리가 나중에 자기 피부색이된다는말도있어서 슬픕니댜🥹
근데 저흰 남편이랑 저 둘다 까무잡잡해서 어쩔수없는것같아용ㅎ,,

저희 아가도 황달 괜찮아졌는데도 노랗고 거무튀튀 했어요
엄빠는 하얘서 YJ님처럼 이 피부가 확정인가 했는데 접종 하러 갔을 때 선생님이 보시고 빈혈기 있는 피부색 같다면서 철분제 먹여보라고 해서 먹고 뽀얘졌어요 ㅎㅎ

저희아가는 팔만 하얗고 ㅎㅎ 얼굴 다리 까무잡잡 합니다 ! 아마.. 다리는 노출되고 팔은 전체 다 가려지는 바디수트만 입고 있어서 그런가봐요 하하

24년 1월 생이구요 9~12개월 영유아 검진 언제 받음 될까요? 어쩔땐 빨리받는게 좋다 어느땐 늦게 받아라 했던 적이 있어서요 
이번 영검은 접종 있는거랑 같이 25년 1월 생일 전에 받으면 될까요? 

24년 1월 생인데요 영유아검진 언제 받음 될까요?

3차 영검은 늦게 받는게 좋다고 해서 돌되기 며칠전에 받아요!10~11개월과 12~13개월 검사지랑 다른데 돌부터 난이도높은 12개월검사지로 발달체크해서요~

저도 늦게 받는 게 좋대서 생일쯤 받으려구요~

저도 최대한 늦게 갈려구요 ㅎㅎ

딴지는 1월 2일생인데 12월 30일 영유아검사 3차 예약했어요.
1월 2일 지나면 콩콩님 말씀처럼 검사지 자체가 달라져요. 

전 이미 받았는데 늦게가면 늦은애들끼리 비교하고 일찍가면 감안해서 비교해요^^ 

소고기를 구워먹을 때 바싹 익혀먹어야 하는지요..?ㅠㅜㅠ 
스테이크도 먹어도 되는지 궁금해요..

임산부 소고기 구이 먹어도 되나요?

저는 육회도 먹고 레어도 먹고 미디움도 먹고 웰던도 먹었어요 생간만 안먹으면 괜찮지않을까요? 

전 육회도 먹어용 내장부위만 바싹 익혀먹엇어용

소고기가 임산부한테 좋다던데ㅎㅎ 마니드세용! 근데 전 가능하면 평소 먹는거보다 더 익혀먹긴 했어요ㅋㅋ 입덧때매 소기름냄새 못맡아서 거의 못먹었지만요!

스테이크나 미디엄 등 소고기라면 몸에좋은거같애서 종종먹었어요
웰던같은 미디엄으로 먹었어요 ㅋㅋ  
 
임신하고서 돼지기름 소기름냄새가 싫지만요  ㅜㅜ 우욱    
스테이크나 웰던같은 미디엄은 괜찮을거같아요 소고기라서 탈도 잘안나고 육회는 뭔가 무서워서 못먹고요 ㅋㅋ 


드실 수 있을때 드세요.. 태반 완성되고 애기입맛 안맞으면 먹고싶어도 못먹어요ㅠㅠ... 애기가 채식이라 고기를 거부하는지 고기를 많이 못먹고있어요..🫠.. 진짜 저는 육식파인데 고기누린내에 1인분도 다 못먹더라고요.. ㅜㅜ.. 

진짜 드실 수 있을때 드세요ㅠㅠ 저도 입덧때문에 초반에 거의 채식했었어요🥲 완전 생거만 아니라면 스테이크미듐정도는 괜찮다고 생각합니당!!! 보통 생거는 식중독 위험때문에 될수있음 피하고 먹지말라고들 하거든용 ㅜㅜ
근데... 사실 저도 입덧 끝나고 육회까진 먹긴했어요ㅋㅋㅋ

ㅠㅠ 감사해요 여러분! 몸에서 거부하기 전까지 먹을 수 있을 때 많이 먹어서 영양보충할게요~!!
모두 잘 챙겨드시고 건강하세요~^^

저는 미디움 스테이크 먹었어요~

생고기섭취시  톡소플라스마 감염 위험이 있어서 조심하는게 좋다 싶어요. 유럽에는 그런 경우가 적지 않아서 실제로 아기가 잘못되었다는 얘기도 들었어요. 
한국에는 거의 없다고 하기는 해요. 임신중에 피검사도 안 하는 것 같고요. 그래도 저는 혹시 몰라서 안 먹었었어요. 임신하고 못 먹는 거 많은거 너무 억울하다요..ㅠㅠ

육사시미도 맛나게 먹었어용 걱정마세요~

전 초밥 회 육회 육사시미 소고기 천엽 생간 등등 입덧 끝나자마다 다먹었어요 임신기간동안 아무탈 없었고 지금 출산 18일차 아기무럭무럭 아픈데없이 쑥쑥잘자라고 있습니다 ㅎㅎㅎ

완전히 익히면 괜찮아요
날것은 혹시 상할까봐 피하면 좋아요
특히 해산물

📖 C&aacute;ch tận hưởng 100% nội dung thai&nbsp;<h2 data-sourcepos="1:1-1:68" id="isPasted" style="text-align: justify;">Đừng chỉ đọc lướt qua, h&atilde;y biến những trang s&aacute;ch th&agrave;nh thời gian thai gi&aacute;o đầy &yacute; nghĩa. Mẹ c&oacute; thể đọc 🎶cho con nghe, v&agrave; sẽ c&agrave;ng tuyệt vời hơn nếu bố cũng tham gia.</h2><hr style="text-align: justify;"><h2 class="vb_h2" data-sourcepos="1:1-1:33" id="isPasted" style="text-align: justify;">B&agrave;i luận cho ng&agrave;y h&ocirc;m nay 📓:</h2>Mẹ l&agrave; ưu ti&ecirc;n h&agrave;ng đầuB&agrave;i viết thai gi&aacute;o n&agrave;y được tr&iacute;ch từ cuốn s&aacute;ch &quot;Chuy&ecirc;n gia về sự ph&aacute;t triển của trẻ em, EBS Nu&ocirc;i con hạnh ph&uacute;c của Kim &nbsp;Yoengsuk PD&quot; của t&aacute;c giả Kim Su-yeon v&agrave; Kang Young-suk, được xuất bản bởi nh&agrave; xuất bản Jisiknomo. &nbsp;Mẹ đ&atilde; trải qua 9 th&aacute;ng thai kỳ v&agrave; vượt cạn đầy gian nan, v&igrave; vậy cần được nghỉ ngơi v&agrave; hồi phục sức khỏe. Nu&ocirc;i con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi &iacute;ch cho cả mẹ v&agrave; b&eacute;, nhưng để thực hiện điều n&agrave;y, mẹ cần được hỗ trợ v&agrave; tạo điều kiện thuận lợi.&nbsp;Trong một số trường hợp, việc tạm dừng cho con b&uacute; v&agrave; sử dụng thuốc chống trầm cảm c&oacute; thể cần thiết để cải thiện sức khỏe tinh thần của mẹ. Việc quyết định n&agrave;y n&ecirc;n được thực hiện dựa tr&ecirc;n sự tư vấn của b&aacute;c sĩ v&agrave; c&acirc;n nhắc c&aacute;c yếu tố kh&aacute;c nhau, bao gồm lợi &iacute;ch v&agrave; nguy cơ của việc cho con b&uacute;, mức độ nghi&ecirc;m trọng của bệnh trầm cảm v&agrave; mong muốn của mẹ.Nếu mẹ c&oacute; tiền sử trầm cảm, cần được theo d&otilde;i v&agrave; hỗ trợ cẩn thận sau khi sinh. Việc ph&aacute;t hiện sớm v&agrave; điều trị kịp thời c&oacute; thể gi&uacute;p giảm thiểu nguy cơ trầm cảm sau sinh v&agrave; cải thiện sức khỏe tinh thần của mẹ.Nu&ocirc;i con bằng sữa mẹ l&agrave; điều tốt nhất cho cả mẹ v&agrave; b&eacute;, nhưng n&oacute; cũng đ&ograve;i hỏi sự hy sinh v&agrave; nỗ lực của người mẹ.Trong x&atilde; hội hiện đại, nhiều gia đ&igrave;nh chỉ c&oacute; một hoặc hai con, v&agrave; người phụ nữ thường phải g&aacute;nh v&aacute;c nhiều tr&aacute;ch nhiệm, từ c&ocirc;ng việc đến việc nh&agrave; v&agrave; chăm s&oacute;c con c&aacute;i.Điều n&agrave;y khiến họ kh&ocirc;ng c&oacute; nhiều thời gian để d&agrave;nh cho bản th&acirc;n, đặc biệt l&agrave; trong giai đoạn đầu sau sinh khi cần phải tập trung cho việc nu&ocirc;i con bằng sữa mẹ.Vợ t&ocirc;i mới sinh em b&eacute;, t&ocirc;i rất quan t&acirc;m đến chế độ dinh dưỡng của c&ocirc; ấy để đảm bảo c&oacute; đủ sữa cho con b&uacute;. V&igrave; vậy, t&ocirc;i đ&atilde; khuy&ecirc;n bảo vợ ăn đa dạng c&aacute;c loại thực phẩm bổ sung đầy đủ dinh dưỡng v&agrave; cố gắng giữ t&acirc;m trạng thoải m&aacute;i.Kết quả thật bất ngờ! Ng&agrave;y h&ocirc;m sau, một đồng nghiệp đến gặp t&ocirc;i v&agrave; chia sẻ: &quot;Vợ t&ocirc;i vốn kh&ocirc;ng hay nghe lời chồng, nhưng khi nghe lời khuy&ecirc;n của một người thầy m&agrave; c&ocirc; ấy chưa từng gặp, khu&ocirc;n mặt c&ocirc; ấy rạng rỡ v&agrave; ngay lập tức đặt m&oacute;n g&agrave; r&aacute;n m&agrave; c&ocirc; ấy y&ecirc;u th&iacute;ch. Hẳn l&agrave; m&oacute;n ăn rất ngon miệng v&igrave; sau khi ăn, vợ t&ocirc;i c&oacute; vẻ rất vui vẻ v&agrave; h&agrave;i l&ograve;ng.&quot;Đ&uacute;ng vậy, thực ra t&ocirc;i cũng kh&ocirc;ng đ&oacute;ng g&oacute;p g&igrave; to t&aacute;t cả. Những lời khuy&ecirc;n đ&oacute; ng&agrave;y xưa thường được c&aacute;c bậc phụ huynh, chị em g&aacute;i, d&igrave;, hoặc những người phụ nữ h&agrave;ng x&oacute;m chia sẻ với nhau. Nhưng ng&agrave;y nay, nhiều b&agrave; mẹ trẻ phải một m&igrave;nh chăm s&oacute;c con c&aacute;i tại nh&agrave; n&ecirc;n họ kh&ocirc;ng c&oacute; cơ hội để nghe những lời khuy&ecirc;n đơn giản như vậy.C&oacute; một điều quan trọng m&agrave; t&ocirc;i muốn nhắn nhủ đến c&aacute;c b&agrave; mẹ đang nu&ocirc;i con bằng sữa mẹ:Để c&oacute; nguồn sữa dồi d&agrave;o v&agrave; chất lượng, điều quan trọng nhất l&agrave; c&aacute;c mẹ phải ăn uống đầy đủ v&agrave; c&acirc;n bằng. Nếu kh&ocirc;ng c&oacute; thời gian nấu nướng, h&atilde;y mua thức ăn sẵn nhưng phải đảm bảo l&agrave; những thực phẩm tốt cho sức khỏe.H&atilde;y nhớ rằng, chăm s&oacute;c bản th&acirc;n ch&iacute;nh l&agrave; chăm s&oacute;c con y&ecirc;u. Khi mẹ khỏe mạnh, mẹ mới c&oacute; đủ sức khỏe v&agrave; tinh thần để nu&ocirc;i dưỡng con tốt nhất.Thay v&igrave; suy nghĩ &quot;M&igrave;nh n&ecirc;n ăn g&igrave; để tốt cho con?&quot;, h&atilde;y tập trung v&agrave;o việc &quot;M&igrave;nh n&ecirc;n ăn g&igrave; để tốt cho bản th&acirc;n?&quot;. Khi mẹ khỏe mạnh, vui vẻ v&agrave; tr&agrave;n đầy năng lượng, b&eacute; cũng sẽ nhận được những điều tốt đẹp nhất từ mẹ.

Mẹ là ưu tiên hàng đầu

임신전 당뇨였는데ㅠㅠ..
임신후 당뇨관리가 전혀안돼서 걱정이예요
인슐린 처방받아 맞는데도 관리가 안돼네요ㅠㅠ
임신후당뇨식단 공유좀 해주세요ㅠㅠ
맛있게먹는것도 공유좀요...ㅠㅠ


당뇨였는데 임신이신분계실까요

저요ㅜㅜ 지금 몇주차 몇단위세요?ㅠ

저는 현미밥 양배추쌈 오리고기 등 나름신경쓰고 있는데 밥 먹고 나서 난소화성말토덱스트린이 도움이 된다고 알고 있어 먹고 있어요ㅎㅎㅎ

전 임신전 당뇨전단계였어서 걱정이네요ㅠ

임전당뇨로 약만 약하게 먹고 조절 잘 되었는데 인슐린으로 바꾸고 조절이 잘 안되었어요. 특히  공복혈당이 90밀으로 안떨어어져 스트레스 였습니다. 현재는 공복 80~90 사이로 조절되고 있어요. 제 스스로 공부도 하고 병원들도 가보며 알게된 것들을 얘기해 도움을 드리고 싶어요. 우선 식단이 제일 중요한데 무조건
적게 먹기보단 골고루 먹는게 당조절에 도움이 됩니다. 먹는 순서를 야채(초록채소)>단백질(고기,두부등)>탄수화물 순으로 먹어야 당이 튀는걸 막아줍니다. 세 음식별로 당이 오르는 속도가 다른데 야채와 단백질이 당이 긴시간 천천히 올라서 탄수화물의 당튀는걸 막아줍니다. 국물은 절대금지 당덩어리입니다. 간은 짠맛은 최대한 줄이고 단맛은 설탕안쓰고 올리고당쓰는데 괜찮았어요. 집에서 요리하시는건 간을 과하게 안하면 그렇게 많이 오르지 않습니다. 밥은 현미에 백미 조금 섞어 반공기먹어요. 밥을 냉동했다 드시면 당이 좀더 낮아집니다. 얼음 한조각 넣고 전자렌지 돌리면 갖지은 밥처럼 드실수 있어요. 시켜먹는 음식은 무조건 당이 오를수밖에 없어요. 운동은 오히려 힘든 운동을 하면 당수치를 더올리는 호르몬이 나오니 걷는 정도에 가벼운 운동으로 식후 30분후에 하시는걸 추천하고, 간식이 드시고 싶으시면 식후 2시간후에 드세요. 알려드리고 싶은게 많은데 다적으려면
끝도 없을것 같아서 당재는 방법만 더 알려드릴게요. 당재기전에 손을 꼭 씻으세요. 알콜만으론 재대로 안닦여 당이 오릅니다. 피는 안나온다고 짜지마세요. 좀 아파도 한번에 나올수있게 단위올려 찌르시고 손을 심장보다 아래로 하면
잘 나옵니다. 이렇게해야 정확한 수치를 잴수 있어요. 식사하고 목욕하지 마세요. 목욕하고 당을 재보면 많이 오르는걸 확인할수 있어요. 마지막으로 식단일지를 적는걸 추천드려요. 전 계속 식단일지와 하루4번 당 재는걸 하고있어요. 의외로 이건 당이 안오르네 하는 음식이 있거든요. 예로 위에 오리고기 저는 당이 오르고대패삼겹살은 안오르더라구요. 자신한테 안맞는 음식이 뭔질 알면 더 맛있게 드실수 있을거예요. 인슐린도 할말이 많은데 여기까지 할게요. 임신인데 식단조절 넘 힘들지만 우리아가를 위해 힘내봐요!!




저는 임신전에는 관리 안하다가 임신한거 알고  인슐린 휴마로그 16에서 24까지 맞아요 먹는거에 따라 나오는게 달라서 ㅠ 저는 햄버거 파스타가 잘 맞아서 혈당이 좋게 나오ㅏ요
일할 때 배달 시켜야하면 저는 햄버거 먹어요 ㅠ한식은 제가 집에서 해먹어야 좋게 나와요 밖에서 먹는 음식 자체가 높더라구요 ㅠ 30까지 맞아봤는데 백미에 설탕들어간 양념자체가 혈당이 안잡혀요 ㅠ 저는 내과 산부인과 둘다  같은 대학병원다니는데 협진되서 좋아요
잘자야 공복이 좋더라고여 집에서 음식하실때 비싸더라도 저당소스 저당 고추장으로 음식해드세요 저당밥이나 곤약현미밥이런게 혈당잘잡혀요 삼겹살도 괜찮고 

6주차 첫째인 튼튼이 맘입니당 
아직 아무것도 모르지만 초보맘들 둘째맘분들도 
인스타 팔로우 소통하면서 지내요😀
hanbit_1228 

25년 뱀띠맘 소통해용

입면은 7-8시면 하는데 새벽에 자꾸깨요
밥 시간이 되면 주는데 그게 아니면 달래서 재워요 .. 그리고 새벽수유도 1-2번 하니 사람이 피곤해서 살 수가 없네요
 우리 아이만 이렇게 못자는건지.. 철분이 부족하면 그랄 수 있다그라고 ㅜㅜ 
다른집 아기들은 잘 자나요..? 


새벽에 잘 깨는 5개월

겪어보니 4개월부터 잠 못잘 이슈가 많이 생기네요ㅠ 통잠 자는 아기라도 뒤집기, 이앓이 등 성장기에는 새벽깸이 계속 생기더라구요. 
직수 중이시면 더욱 힘들것 같아요. 완모하는 친구는 아기가 새벽에 2-4번 깨기 시작했는데 병원에서 철분 부족이라고 해서 이유식 횟수를 빨리 늘렸어요!

수면교육은 안하셔도 일과를한번 지켜봐보세요! 보니까 깨시가 많이 길어보여요. 깨시가 길다면 과피로로 새벽깸이 잦을 수 밖에 없어요.

47일 아가 대변 이틀에 한번 싸는데 괜찮은건가요 ? 어떤 아가들은 하루 4-5번도 싼다하고 하루에 한벙은 꼭 싼다고하는데 저희 아가 정상인건가요?

47일 아가

분유 먹는 아가들은 그럴수도있다고 하더라구요!