좌****호

튼튼맘님 이전글 보니 아이가 밤잠을 늦게자는거 같은데 낮잠을 조절해줘 보셔요. 나중돠면 낮잠은 사라지눈데 이렇게 낮잠과다, 밤잠 부족으로 습관화 되면 성장호르몬 분비며, 수면부족 문제가 생길 수 있어욭

오*****9

저희 아기는 7시반 전후로 자고 밤잠10시간 자는데요. 통잠으로요. 그래서 낮잠 3회 4시간 정도 자는데 괜찮은가요? 7개월 진입한 아기입니다.

좌****호

이제 서서히 밤잠을 못자고 낮잠을 쪽잠자고 종달기상이 일어나면 변환기 온거라 그때 변환해 주시면 됩니다. 낮잠은 어디까지나 밤잠을 잘자기 위함이에요!

샬*맘

7개월 아기 낮잠1: 1시간 30분 낮잠2: 2시간30분-3시간 밤잠: 종달기상, 4-5번 깸 어쩌면 좋죠?....

샬*맘

낮잠1을 안자면 낮잠2시간에 더 매우 길게자요...몰아서

샬*맘

그리고 정말 너무힘들도록 자주깨는데 철분도 먹이고 오늘부턴 통잠시럽이라고 부르는 칼슘 마그네슘 아연 비타민d 들어간 차일드시럽 먹이기 시작했어요

좌****호

스케쥴을 전반적으로 적어주시면 봐드릴게요! 7갤이면 낮잠 시간도 중요하지만 기상부터 취침, 그리고 깨시도 한번 봐야하거든요!

좌****호

스케쥴상 12시간은 괜찮지만 낮잠1까지 깨시가 너무 짧고 마지막깨시가 너무 길어서 과피로로 자주 깰 수 밖에 없네요.. 낮잠2도 너무 과다하구요. 아침 기상시간이나 저녁 취침시간은 7-8시가 이상적이지만, 부모의 생활패턴도 고려를 해야하니... (다만 어린이집을 보낼때 기상시간을 당겨야해서 이 부분은 감안하셔야합니다) 9시 기상으로 잡는다면 11시50분-12시 50분 낮잠1 15시 50분-17시 낮잠2 21시 밤잠~~~ 이렇게 재워보세요. 낮잠3은 재우지 마시고 낮잠당 최대 2시간만 재우시고,(꼭 채우라는 말X) 마지막 낮잠으로부터 4시간은 깨어있게 해주세요.

샬*맘

네 감사해요,^^

엠*잉

아침에 깨면 첫수하고 소화시킬겸 배위에 앉히거나 수유자세에서 조금 세우듯이 해서 안아주는데, 거의 다시 졸려하기도 하고 보통 낮잠1까지 깨시가 1시간정도?인데 다울아이 영상에서 첫수하고 낮잠1 간격은 자극없이 짧게 이어간다 생각하고 깨시가 길지않는게 좋다고 봤었는데...아닌가요?

좌****호

깨시가 한시간이면 첫수가 아니라 밤수같아보여요. 깨시 한시간은 생후 100일 전아이들의 깨시에요. 다울아이 원장님은 수유전문가지만, 저는 수면교육업체 컨설팅을 받고 및 미국 수면교육전문가 과정을 참고했기때문에 다를 수 있다고 생각합니다. 다만 낮잠1까지의 깨시가 다른 깨시에 비해 상대적으로 짦은건 맞습니다. 지금 7개월령이면 2시간반-3시간 미만으로 나와요.

박*리

혹시 좌청룡님은 아기 스케줄이 어떻게 되나요 ? 궁금해요 ㅎ

좌****호

저희애기는 30분 유동적이긴해요. 7시-7시반 기상 9시50분-11시15분 낮잠1 14시반-15시반 낮잠2 19시반-20시 사이 밤잠입면 밤잠은 11시반-12시간 정도 잡니다.

박*리

밥텀은 어떻게되나요 ?!