코니 봄 컬렉션 런칭해서 
오늘부터 특가 진행하는데

아기 어린이집 등원룩으로 
코니만한게 없더라구요~! 

세트상품 할인도많고
쿠폰도 많이주니까
좋은가격에 득템하세요!

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아기 어린이집 등원룩으로 좋은 코니 봄런칭 했어요

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

머리가 위로 계속 자라요. 
병원가봐야할까요 ?

머리가 위로 자라요.

ㅋㅋㅋㅋ아니욬ㅋㅋㅋ
제니도 머리카락 위로자라요

그와중에 손디테일무엇?ㅋㅋㅋ
미소가절로나네요~~~😄
저희애는머리숱없어서..
위로자라도 눌러주면안가라앉을까요,?

헙 귀여워여....ㅎ 저희아기도 머리가 위로 솟네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 첫 댓글보고 빵터졌네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머리카락이 위로 자라는 아가들이 고집이 센 편이라고 하더라구여..? 추울때 태어나서 모자를 계속 쓰고 다녔더니 머리카락이 머리에 착붙!이에요ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저희도 아기가 머리가 위로 솟아요 ... 어디까지 솟을지 궁금

귀여우어어어어어여 ㅠㅠ 머리카락이 얇아서 ㅎㅎ 길게 자라도 무겁지 않으니 위로 나나봐요 ㅎㅎ 이 이유때매 병원가면 의사선생님이 ㅋㅋ 허허 웃기만 하실거 같아요 ㅋㅋ 나중에 배냇머리 싹 빠지고 원래 머리 나게 되면 우리들 처럼 되겠지요~~ ㅎㅎ 그나저나 아기 참 이쁘네요🥰

울 아듷도 머리가 위로 솟구쳐요 근데 어느시가가되면가라앉는대요

저희애기도위로자라요ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ저희애기는 민들레홀씨처럼 자라요ㅋㅋㅋ

아 ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋ

아 너무귀엽네요ㅎㅎ 아가들 손으로 감싸고 그러는게 너무귀여워요

일본 간 지인이 선물로 휴족시간을 사다주셨는데 사용해도 될까요? 네이버 검색하니 죄다 광고댓글이여서요;; 
21주인데 ㅠ 발바닥 종아리 너무 아프네용

임산부 휴족시간 써도 될까요?

휴족시간 제조사에서는
사용 성분, 배합량 및 사용 형태로부터, 임신·수유기 쪽이 본품을 사용하는 것으로 유해 영향을 일으키는 것은 생각하기 어렵고, 실용상 문제 없게 사용하실 수 있다고 생각합니다만, 임신·수유기 는 컨디션이 변화하기 쉬운 시기이므로주의하여 사용하십시오.

이렇게써있어용 초기에는 주의하라는 의견도좀있는데 이제저희는 괜찮지않을까요?! 근데 제가참고한 기사 첨언으로 임산부 부종으로 다리아플때는 휴족시간같은 쿨링제품보다 따뜻하게해주는게 더 효과가좋다고 써있었네용

파스 아로마성분때문에 안된데요 ㅜㅜ 저도 집에있는거 좀 써볼랫는데 남편한테 칼차단당햇어요 ㅠ

저는 파스도 쓰고 휴족시간도 다 썼어요~~그래도 검진가면 아무 이상없던걸요?

저는 임신 전 일본가서 많이 쟁여왔었는데 ㅠㅠ 혹시나 해서 안쓰고 있어요 낳고 쓰려구요..

전 매일 폼롤러하고잇어요ㅠㅠ

휴족시간은 임산부 쓰라고 만든걸로 알고있어오

육아를 하는 동지의 입장에서 엄마들의 수고를 덜어주고싶은 오지랖에 글을 써봅니다. 사실 수면교육은 한국엔 최근에 들어온거라 오해도 많고 마냥 좋게만은 보여지지 않았는데. 해보고 난 결과만 말씀드리자면 하기 전과 후는 하늘과 땅차이라 할 만큼 육아의 질이 높아져서 추천드리고 싶습니다. (권장 시간인 취침7-8시 기상 6-7시 스케쥴을 가진 아기가 되었습니다.)

저는 유튜브 곽윤철아이연구소(책도있음)를 통해 수면교육에 대한 부정적인 생각이 바뀌었고 방법론도 배웠습니다.  이후에 수면교육컨설팅 업체인 슬립베러베이비를 만나 트레이닝을 하면서 본격적인 수면교육을 했습니다. (추시온 선생님께 받음) 이 두곳과 저는 아무 관련이 없고 제가 절박해서 찾다보니 알게된곳인데 슬베베는 이미 유명하기도 하고 가격도 타업체에 비해 저렴하니 권해보고 싶네요.. 컨설팅할 여유가 없으시면 읽기자료라도 구매해서 읽어보시면 궁금한 모든것이 담겨있다해도 과언이 아닐 정도로 좋았어요! 컨설팅은 나 혼자만의 싸움이 아니고 도와주시는 분이 계서서 무너지지 않는다는 장점이 확실히 있어요.

그리고 생각보다 중요한게 수면환경입니다. 슬베베 시작 전 수면환경 점검을 했었는데요 그때 부터 벌써 잘자는 조짐이 보이더라구요. 밤낮 구분 한다면 최대한 방을 어둡게, 침대에는 아무것도 두지말것, 머미쿨쿨 라라스 단박에 뗄것, 관찰 카메라를 두고 밖에서 지켜봐줄것, 온습도 조절할것  대략 이정도 인대 특히 빛은 생각보다 영향을 크게 미칩니다!

다음은 제가 여지껏 공부한 것을 토대로 엄마들이 적용해보시라고 할말은 너무 많지만 줄이고 줄여서 올려봅니다. 시간 없으신 분들은 이것만 참고 해주셔도 반은 성공하실 수 있게 짧지만 상세하게 적었습니다.

1. 아이를 관찰하자

수면 교육에 앞서서 우리아이는 밤잠을 몇시간 정도 자는지 깨어있는시간은 얼마나 되는지 졸릴때 보내는 신호는 무엇인지 정확하게 파악하도록 노력해야합니다. 엄마 생각에 주관적으로 적게 잤으니 피곤하겠지 하고 눕혀놓으면 입면에 어려움을 겪고  밤잠에도 영향을 줄 수 있습니다. 항상 베이비타임과 같은곳에 관찰한걸 기록 하는게 중요합니다. 아이 고유의 생체리듬을 읽어내는게 수면교육의 첫걸음 입니다!

2. 아이의 울음을 존중하자, 이제 잘 시간이라는 사인을 주고받자.

아기 울음 소리만 나도 심장이 벌렁벌렁한 초보엄마였습니다. 문화적으로도 아기가 울면 안아주는게 익숙한 한국이라 아기 수면교육하면 제일 먼저 떠오르는 생각이 아기 울리기 입니다. 애들은 잠들기 전에 짜증섞인 울음을 잘 합니다. 이건 동서양을 막론하고 모든 아이가 그렇다고 해도 과언이 아니랍니다. 입면이 그만큼 힘들기 때문이죠. 관찰을 통해서 아이가 잠투정인지 혹은 다른 불편함인지 체크를 잘 해주셔야 아이의 수면을 방해하지 않고 “아 잠이오는거구나!” 하고 울음을 기다려줄 수 있습니다. 관찰카메라가 있으면 방밖에서 발 동동 구르지 않아도 되니 이건 선택보다 필수라 말하고 싶습니다. 
또 하나는 수면의식입니다. 아이가 졸린 신호를 보내온다면 엄마는 응 그래 이제 자러가자~ 하고 말대신 해주는게 수면의식입니다! 이부분은 엄마들 마다 다를거니까 적절한 수면의식을 찾아보셔서 적용해주세요!

3. 안눕법(?) 퍼버법(?) 

퍼버법을 잘못했다가 1시간 넘게 내리 우는 아이를 보고 수면교육을 포기했었습니다. 그땐 깨시가 뭔지도 이해가 없었고 그냥 피곤해 보이면 냅다 눕혔던거 같습니다. 등대고 눕는 아이면 우는걸 기다려주는 퍼버가 바로 가능하고 안눕법은 그렇지 못할때 보통 쓰는데요 안눕법은 아이를 안았을때 포옥 안기면 조금 있다 내려두고 다시 기다렸다 안아주는걸 반복하는 겁니다. 이때 아이에게 짜증이 담긴 말투나 행동을 하면 아이는 누워자는게 위험하다고 여긴다니 주의해주시고.. 안았을때 뒤로 젖히고 몸을 꼬아대면 누워자겠다고 하는거니 퍼버를 진행하시면 됩니다.
퍼버는 기다려주는 시간에 대한 궁금증이 많으실텐대 3분 이상부터 조금씩 늘리시면 됩니다. 수면의식 후 방밖에서 기다려주고 입장했을때는 토닥이거나 가슴에 손을 얹거나 쪽쪽이 물려주기와 같은 것으로 진정만 시켜주시고 방 밖으로 나와주세요. 이걸 반복합시면 됩니다. 진정단계에서 재워주면 안됩니다! 핵심은 스스로 자는법을  터득하는 거니까요! 쪽쪽이는 셔틀하는것만 아니면 꼭 끊어야하는 건 아닙니다^^ 이건 엄마 선택사항이예요!
+) 퍼버법으로 재우려고만 해도 경기 하는 아이들은 잠자리와 친숙해질 필요가 있다고해요 그래서 깨시 동안에 잠자리에서 같이 놀아주거나 자고 일어났을때 같이 놀아주다가 데려나오는것도 방법이라 하네요 

4. 아침시작시간 고정하기

저도 이 부분을 실수했었던거 같습니다. 제가 아침잠 많다고 늦게 깨울려고 9시에 재웠는데 아이의 호르몬에도 영향을 미치고 나중에 아이들이 어린이집 갈때도 비몽사몽 해서 간다고 하니.. 저도 마음 먹고 고쳤습니다! 또 늦게자면 밤잠을 낮잠으로 여겨 재우고 얼마안되어 깨기도 한다네요…
관찰한 것을 토대로 아침 기상시간을 고정해주세요! 권장 기상시간은 6-7시 입니다. 기상을 고정해주셔야 전체적인 스케쥴이 잘 진행되어 밤잠시간을 앞당겨주어 밤잠 시간(10-12시간)수면 시간을 충분히 확보 할 수 있습니다.
9시에 자서 6시에 일어나는 친구들은 밤잠 시간 확보가 안되는 거니 더 일찍 당겨재우거나 아침을 연장하여 시간을 더 확보해주세요. 보통은 기상을 일찍하면 밤잠이 자연스럽게 따라옵니다. 또 낮잠1을 밤잠으로 여길 수도 있으니 가급적이면 좀 더 이른 시간에 재워주세요.

5. 월령에 맞는 적정 깨시 지키기 100프로 잠올때 눕히기!

4개월 적정 깨시는 1시간반에서 2시간입니다. 찾아보면 적정 깨시가 있는데요 5개월차로 넘어가는 저희아이는 조금 더 길어졌습니다. 아기 깨시를 지켜야 하는 이유는 아기가 졸린 표시를 했더라도 100프로 잠이 오는 상황이 아니면 입면을 힘들어하기 때문입니다. 눈주변이 뻘겋고 얼굴을 돌리고 하품을 하면 졸리기 시작한것이고 약간 짜증 섞인 울음이나 눈비비기를 쎄게 
하면 100프로 잠이 오는 신호인데 이건 아이마다 다르니 엄마가 잘 읽어주셔야 빠른 입면에 성공합니다.

6. 놀먹잠 또는 놀먹놀잠

수유텀이 4시간 가는 아이지만 놀먹잠 스케쥴 때문에 당겨 먹일때도 많았어요 4개월은 3시간 15분 이상만 되면되니 아이가 배고파 하는 시간을 보고 수유텀을 잡아주세요! 근데 이렇게 하다보면 수유와 수면이 붙을때가 있는데 놀먹놀잠도 좋으니 자기전에 시간을 띄워 먹여주세요(먹다가 조는거도 자는거래요) 최소 수면 10분전엔 수유가 마무리 되어야합니다. 

7. 낮잠3에서 밤잠까지 텀이 너무 길땐 쪽잠을!

저희 애는 처음 낮잠3에서 밤잠까지 거의 3시간 텀이었는데요 이랬더니 기절하듯이 자서 저는 좋다고 그렇게 재웠는데 그럼 스스로 자는 방법을 익히기도 어렵고 아기한테 많이 힘들대요.. 이런 경우엔 안아서라도 좋으니 낮잠4를 쪽잠으로 재우래요! 5-10분 정도면 좋고 최대는 15분이요! 20분 이상은 정상잠이라 깨시를 다 지켜야하구요 쪽잠을 잔경우에는 밤잠을 평소깨시보다 20분 당겨 들어가면 된다고 하네요!

8. 밤중 수유는 총량이 적을때만, 평소보단 조금만!

갑자기 부활한 밤중 수유때문에 고민 많았는데요 총량이 절대적으로 작은 경우에만 더 주었고 줄때는 낮에 먹는거에 비해선 좀 적게 주셔야 밤중 수유를 끊기 쉽다고 해요.

9. 뒤집기 시기는 낮동안 질리도록 해주기!

저희 아기는 수면교육을 먼저하고 뒤집기를 해서인지 자면서 뒤집거나 하진 않구요 대신 낮에는 아주 징징대더라도 질릴때 까지 뒤집는거 놔둬요! 그래야 너무 질려서 잘땐 안한다네요 

10. 깨어있는 시간동안 아이와 교감을 많이 해주자!

수면교육도 교육인데 가장 중요한건 정서적 교감을 많이 해주느냐인거 같아요. 이건 수면컨설팅에서 배운건 아니고 다른 육아전문가가 알려주신건대 깨시 동안 스킨쉽하고 교감이 많을 수록 아이의 정서발달이나 수면에 큰 도움을 주는거 같아요.

(추가수정) 11. 권장 낮잠 총량 밤잠총량을 넘기지 말아주세요

낮잠을 너무 많이자면 밤잠을 당겨서 자는거라 밤잠을 짧게 잔다네요.. 아이들 성장 호르몬을 위해서라도 지켜주세요! 낮잠은 한타임 최대 2시간을 넘기지 말고 20분 이상 자는거면 정상 낮잠이니 정상깨시 지켜서 다음 낮잠 재워주세요! 낮잠 총량은 4시간을 넘지마시고 밤잠은 10-12시간 재워주시면 좋습니다! 아기 자체의 고유의 생체리듬이 있어요! 관찰을 통해 밤잠 낮잠 시간을 정해주세요^^

글이 너무 장문이긴 하지만 투머치 토커는 그래도 짧은듯이 느껴지네요 ㅎㅎ 이 글을 쓰면서 가장 걱정되는 부분은 사정상 수면교육을 안하시는 분들이 자책감 가지 실까봐 엄청 망설였습니다… 그래서 후기가 좀 늦었는데.. 아기를 누구보다 사랑하고 위하는 사람이 엄마아닌가요(?) 수면교육 그까이꺼 안하고 큰 우리도 잘 컸잖아요(?) 사랑으로 키우면 뭐든 정답입니다! 저는 그저 제가 편한길 찾자고 한거니 부디 그런 생각은 하지 말아주세요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻모든 엄마들 화이팅입니다!!! 수면교육도 화이팅!!! 

수면교육에 관하여

감사해요! 잘자다가 요즘 수면상태가 엉망인데 다시 해봐야겠어요:)

길지만 정독해서 읽었어요! 특히 7번!
안그래도 댓글남겨주셔서 오늘은 깨어있을때 먹이고 깨어있는 상태에서 재웠는데 칭얼거림이 훨씬적고 다시 누워서 재웠어요

수면루틴한다고 3시간 깨어놨다가 밥먹으면서 기절해서 고민많았는데 도움 되었어용
감사합니다🫶🏻

지금 수면 교육 때문에 너무 스트레슨데 감사합니다ㅠㅠ 이것저것 막 여쭙고 싶을정도로 믿음이 가는 글들이네여!!ㅠㅠ

진짜 멋져요... ㅠㅠ 수면교육 사실 하며는 좋겟지만 뭔가 체계적으로 잘 할 자신도 없고 그렇기도 해서 버티고있긴한데 4개월 정말 맵네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 퍼버를 해서 재우지 않고 진정만 시키면 그냥 딱 그 행위만 하나요? 예를들면 쪽쪽이물리기면 쪽쪽이만 물리고 지켜봐주고 떨어지면 다시물리고...?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

좋은 글 감사해욤! 사실 저는 가온이 149일까지인 지금까지도 수면교육같은건 하지 않고 지냈거든요..! 그냥 낮밤 구분해주기, 재우기전에 왠만하면 같은 방법으로 재우려고 하기가 다였고 아마 앞으로도 계속 이 정도만 할거같아요. 근데 글 읽고나니 그래도 앞으로는 아침 시작 시간 고정,깨시 잘 지키기는 해봐야겠다 싶어요..사실 저도 사람이다보니 😭 아기는 자도 저는 못자거나 안잘때가 많아서....늘 고정하기가 쉽지 않더라구요. 특히 몸이 아플땐 더더욱요 ㅠㅠㅠ 그래서 늦어도 8시-8시반 사이에는 첫수를 하자..하고 이렇게만 지키는 중이였는데...최근에는 조금씩 당겨서 저도 적응해보려고 하고 있어요 🤧 깨시는 ... 낮잠을 4시간 안넘게 하려곤 있는데 가온이는 모든 낮잠이 거의 30분을 안넘어서... 제가 너무 피곤하면 그냥 안고 2시간 내리 자는 적도 있거든요 😭그래서 이것도 낮잠 시간과 더불어 늘 똑같지가않더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 깨시 2시간은 지키고 있는데 좀 더 노력해봐야겠어요ㅡ 아 그리구  7번은 오늘 또 배우고 가네요ㅡ 안그래도 오늘도 3시간 넘겨 재우면서 고민이였거든요. 10분만 재운다는게 사실 쉽지도 않고...내맘처럼 자주는것도 아니고 ㅠㅠㅠㅠ근데 앞으로는 밤잠까지가 길어지면 그리 해봐야겠네요.음...또 쪽쪽이도 저는 아직 셔틀하기도 해서..😭 솔직히 쪽쪽이가 없다면 그 새벽에 안물리고 다시 재울 자신이 없기도 하고...끊을 생각하면 그것도 또 무서운데... 지금은 뒤집어서 엎어 자느라 전보다는 셔틀 하는게 거의 없는데 이렇게 그냥 쭉 가도 될지 모르겠네요 😂😂암튼 ....그래도 완벽하진 않지만 수많은 안아키우는 생활을 지나(?) 적어도 몇가지 잘하고 있다 싶은건 가온이를 나름 잘 관찰하고(?) 정서적으로 교감은 잘하고 있다고 생각해요.이제 울음소리도 귀여울 정도가 됐고요(?) 안눕법이나 퍼버법은 저는 안하고 있고 그냥 요즘엔 졸려하는 신호가 보이면 쪽쪽이 주고 스스로 누워서 잠들게끔 하고 있는데 이러니까 편하긴 한데 잘하고 있는건진 모르겠네요 😂어우 저도 참 장문으로 댓글을 썼는데..육아엔 정답은 없으니 참고할건 하면서 엄마가 편한 육아하며 아기와 교감 잘하며 키우는게 저는 최고인거 같애요 😆 그래서 이런 글도 저는 넘 좋고 감사하네요..!!특히 전에는 다른 수면교육글들을 보면 자책감만 생기기 바빴던게 사실아닌 사실인지라..😢 그런 부분도 헤아리시며 조심스레 쓰신게 보여서 감사하네욤!!! ..늦은 밤에 글 쓰시느라 고생 많으셨어욤..💛 육아팅입니닷 💛

슬베베 가격대 궁금합니당~유툽으로 혼자 공부하기 어려워서욤ㅠㅠ

자세한 글 감사합니다 ! 혹시 아침시간 고정을 위해 밤잠 당기실 때, 하루에 몇분씩 당겨주셨을까요? 

정독하고 남편한테도 보내줬어요…! 👍🏻👍🏻🧐

우아 귀한 정보 나눠주셔서 감사해요!!!! 
5개월되니 깨시가 길어진 것 같아요.... 흙흙 
그리고 잠투정할 때 안아서 달랜다고(?) 달래는데, 상체를 뒤로 휙 젖히거나 궁딩이를 뒤로 쭈욱 빼면서 몸을 베베꼴 때는 안겨있기 싫다능건가?! 해서 눕히면 더 뿌아아아앙 하고 울어서 다시 안곤 했거든요...... ㅠㅠ 뿌아아ㅏㅇ앙하고 울어도 그냥 누워서 둬야할까봐용... 

저희는 아침 7시 첫수 고정이고 막수는 9시30분정도라서 먹고 잠들면 10시 정도에요ㅠㅠ
그럼 밤잠시간이 확보가 안된걸까오ㅠㅠ?

정말 도움이 많이되는 글입니다!! 수면교육을 히지않고 있지만 도움되는 부분이 많아요!! 평소에 아 이랫나!?하는 부분들이 완전 감이오네요!! 정말매우몹시*99999감사합니다!!!👍🏻👍🏻👍🏻

밤잠이 9시에 시작되서 아침 7시에 일어나요 근데 7시 기상이후에 낮잠1과 낮잠2를 2시간넘게 잡니다 거의 밤잠의 연장같은 느낌이에요.. 이럴때는 어찌해야할까요?

육아로 바쁘실텐데 도움되라고 글도 공유해주시고 넘 감사해요🩷🩷 전에도 조언 많이 해주신 덕에 저희 아긴 많이 좋아졌네요!!!저게 정석이라면 저는 100프로 다 지키긴 어려울 것 같지만 어떤 문제가 생겼을때 원인을 발견하고 해결하기가 더 쉬워질 것 같네용😍 제리님도 육아 화이팅입니다!!!

우와 ㅎㅎ 정말 좋은 정보 나눠주셔서 감사해요❣️

우와 몰랐던 사실도 있고 신생아때부터 매일이 수면전쟁이였는데ㅠㅠㅠ.. 감사합니다. 덕분에 믾이 배워갑니다 . ❤️ 이렇게 글 쓰시기까지 정성이 많이 들어갔을텐데 여러베동맘님들을 위하는 마음에 너무 찡하네요 감사합니다😭🥹💕 끝까지 정독하며 정말 잘 봤습니다! 이렇게 공유해주셔서.다시 한번 감사합니다🫶🫶🫶🫶

와 감사합니다 다 읽었어요 수면교육이라고는 할수없고 눕혀자는거만 알려주고 깨시랑 아침시작만 지켜하고 있었어요ㅠㅠ 문제는 아직 샤벽수유가 잘 안 없어지네요 낮보단 반정도 주고 점점 줄이는데 배가 덜차니 다시 자는데 10-15분 정도 걸리더라구요 쪽쪽이도 몇번 셔틀중이었는데 덕분에 조금 안심(?)됐어요 5개월되니 깨시가 살짝 늘어나면서 조정중인지 낮잠이 짧아지더라구요 진짜 어려워요 애들ㅋㅋㅋ징짜 좋은 정보 감사드립니다

좋은 정보 감사합니다^^
따뜻한 마음을 가지신분 같아요.
저희 애기도 눕히면 잘 잠드는 편인데(약 6주부터 했어요) 입면할때 제 에너지를 안쏟으니 정말.. 세상이 달라보이고 제 삶의 질이 올라가니 좋더라구요. 
11월 베동은 참 좋으신 분들이 많아서 좋습니다. 오늘 하루도 화이팅입니다!

저 이건 기본일수도 있는데 헷갈려서요ㅜㅜ 아침에 애기가 깨면 곧바로 집에 형광등 다 켜고 아침이다 라는걸 알려줘야하는지 아님 날 밝으면 어느정도 집이 환해지니 그냥 둬도 되는지 해서요~ 그냥 둔다는 분들도 봤어서.. 낮잠잘땐 불켠채로 그냥 둔다고는 본거같은데 그것도 맞을까용?

아니 이렇게 은혜로운 글이!🥹
저희 아가는 별다른 수면교육 없이 열시간씩 자는 아기라 고맙다고만 생각했는데 글 읽고나니 좀 더 체계적으로 수면관리를 해줘야겠다는 생각이 드네요.🫢아무리 생각해도 이 글은 베동에만 있기 아까운데요! 유튜브라도 ㅎㅎ

진짜 엄청난 정보와 자료예요... 사실 이런 정보 남들과 공유하는게 쉬운것도 아니고 정리해서 올려주시는것 자체도 시간을 소모해야하는 일인데 ,,!!
필요한부분에 도움이 많이 되었어요 🥹 소중한 정보 정말 감사합니다 💙🩵

정리 감사합니다🤍🤍
궁금한 거 이써ㅓ요!!
 20분 이상 자면 정상 낮잠이라고 볼 때
20분 자고 깨서 한 시간 놀다가 또 졸리고 그러면
낮잠이 여러 번으로 쪼개지잖아요! 상관 없을까요?
수유텀은 4시간이라 넘 짧게 자면 시간이 많이 떠요

낮잠은 교육이 될거같은데 첫째가 하원하면 밤잠까지 시끄럽게해서 수면교육이 안될거같은데ㅠㅠㅠ수면교육을 받아야하나 너무 고민이에요😭

 75 일쯤 부터 바로 수면교육 했는데요. 딱히 컨설팅 받은 것도 아니고 인터넷에 있는 정보들 조금씩 보고 수면 컨설팅받았던 친구에게 조금씩 물어 현재 입면에는 크게 문제 없는 상황입니다. 연장도 안될 때도 있지만 나름 잘 되고요.
이제 5개월이 되니 참고할 게 없어서(똑게육아는 4갱월까지만 나오네요) 깨시가 점점 길어지다보니 깨시 2시간~2시간반 하고 낮잠 3회까지(1시간/2시간/30분) 채우면 밤잠텀이 너무 짧아지더라고요. 어쩔땐 2시간이 안될때도 있고.. 
8시-8시로 12시간 일과인데 요럴 땐 어떻게해야할까요? 전체적 밤잠텀 고려해서 낮잠을 줄여야할까요? 아님 일과시간을 늘려야할까요?

긴 글을 적으실때 노력과 시간이 필요한데...소중한 경험과 정보를 공유해주셔서 정말 감사합니다🩷 참 예쁜 마음씨를 지니신듯요😊 저도 용기내서 한번 시도해볼게요

긴 글 감사합니다^^ 4개월 원윅인지 잘자던 아기가 밤잠 1시간만에 깨자마자 비명을 지르면서 울거든요 ㅠㅠ 그래도 기다렸다가 들어가서 살짝 달래고만 나오는게 맞는걸까요? 갑자기 이러니 너무 당황스럽네요 어두워서 그런가 싶어서 간접 조명도 살짝 켜놨는데 점점 말려들어가는 기분이에요 요즘은 안아서 달래도 안되서 서서 안고 있다가 살짝 잠들면 조심히 내려놓고 있어요 ㅠㅠ 

수면교육을 안해서 인지 아직도 통잠 못자서 너무 힘들었는데  이글이 큰 도움이 될것 같애요~감사합니다^^

149일아가예요
원래 밤에 10-11시간 통잠자던아가인데
몇일전부터 새벽5시 6시면깨요
항상 막수시간은 거의비슷하고(7시30분ㅡ8시)
원래 기상시간은  7시30분ㅡ8시입니다.
낮잠은 3번잡니다(1시간-1시간30분,1시간,30분정도) 낮잠횟수가 4번에서 3번으로 줄어든지 2주정도된것같아요 
낮잠4를 재우려고해도 안자길래 자연스럽게 3번으로 줄었어요
뭐가 문제일까요?ㅠㅠ

정말 큰 도움이 되요! 감사합니다!

요즘 낮잠 엉망인데ㅠㅠ 이 글 보고 내일부터 다시 수면교육 들어갑니다!!! 글 지우지 말아주세용 ㅎㅎㅎ 보고 열심히 따라할게용 ㅠㅠ 그런데 라라스.. 어떻게 떼나요...? 저거 없인 누워서 못잘거같은데.. 그냥 베게 하나 베고 자는고에여..? 글구 새벽에 자꾸 깨서 제가ㅜ같은방에서 자다가 자세 고쳐주고 쪽쪽이ㅜ물려주면 다시 바로 자긴 하거든요.. 이것도 개입하면 안되는 걸까요???

베개도 없앴어요! 질식 위험이 있어서!!! 모든걸 다빼요 이불도 슬리핑백을 입혀서 얼굴 안덮게 해주구요.. 저희 애도 머미쿨쿨 없으면 못자는애였거든요(?) 근데 큰 마음 먹고 뗐어요!

아기 울음이 괴롭고 슬퍼서 우는게 아니라 잠투정이었구나 하고 생각을 바꾸니까 기다려주게 되더라구요… 

라라스 생각보다 엄마만 단호하면 하루 이틀안에 뗄꺼예여! 저는 두상때문에 베개 포기가 힘들었는데 생각보다 오히려 더 동글하니 이뻐졌어요(얼굴을 굴리면서 자서 그런가) 

이 글도 부족하다 여겨서 2탄을 상세하게 적어야 하나 싶긴한대 그래도 도움된다고 해주시니 넘 감사할 따름이네요!

수면교육 저는 진짜로 권해요 육퇴 후 매일이 파티예요🥹❤️


쪽쪽이는 자다가 빠져서 찾는 정도만 아니면 끊으실 필요없어요 ㅎㅎ 저도 가끔 셔틀아닌 셔틀을 하는데 그건 아기 스스로 진정안되겠다 싶을때 주고 있는데 조만간 연장도 혼자 하게 둬보려구요! 안해주고 기다리니까 결국 자긴자요.. 그동안 울음 소리 듣는게 불안해서 그러지…😂

저는 신생아때부터 쭉 안아서 재웠고, 밤10시 11시에 재우는게 그때부터 쭉 진행되다가 최근에 집에 이슈가 있어서 혼자 육아중인데 집이 조용해서 그런지 밤잠 드는 시간이 당겨졌어요 8시반?부터 졸린지 잠투정해서 재우기시작하는데.. 이글보니 제애기는 완전히 수면시간 못 채우고 잤나싶어 걱정되네요ㅠ 모유수유 중이고 낮에는 그나마 2시간 1시간 30분 대중없이 재우고 3번정도 낮잠 자는거같아요. 밤잠도 9시반이나 10시정도에 자고 12시반 4시반 정도에 수유2번 더하고 7시언저리에는 완전 깨는거같아요 흠 총13시간? 정도 자려나요.. 그냥 졸린 신호대로 맞춰서 재웠는데 총시간이 넘 짧나 싶기도하고 잠투정은 대부분 밤잠들기전에만 있고 밤에 수유가 잦은 편이에요 젖물잠도 밤에 자주 일어나고.. 30분씩 물다 자는거같아요 흠.. 뭐부터가 문제고 고쳐나가야할지 모르겠네여 ㅠㅠ 
전 안아서 재우는거부터 고치고싶은데..ㅠㅠ 아 낮잠은 무조건 안아서만 자고 밤잠은 그래도 내려놓으면 잘자요 흐 어렵네요… 수면교육 하고싶었는데 어디서부터 시작해야될지 막막하네요 ㅠㅠ 집안에 사람이 왔다갔다 자주하고 그동안 병원 외출도 신생아때부터 좀 있었어서.. 일정한 생활한게 얼마안된거같아요 ㅠ 졸릴때 재우자 마인드이고 티비도 틀어놓고 살아서 빛에 자극적으로 노출되서 그런가 싶기도 하네요ㅜㅠ 
다음주애 또 시어머니 오실거라 교육시작자체도 쉽지않을거같아요ㅠㅠ 일정한 환경을 주고싶은데 환경제공부터도 어려운거같고.. 주저리주저리 두서없이 적었네요 다들 수면교육 성공하셨음 좋겠네요! 전 시간이 해결해주겠지 합니다 ㅎㅎ

글 너무 좋네요 잘 읽었습니다 저는 혼합수유중이라 애피터이저 모유를 먹으면 뒤에 분유를 먹는 시간이 둘쑥날쑥하다는 단점이 있는데요... 혹시 막수 분유는 몇시쯤으로 고정하는게 좋을지 아실까요..?? 요샌 6-7시 사이에 분유 주고있는데 아예 6시반 이런 식으로 고정하는게 좋으나 싶어서요 참고로 저희 아가는 잠드는 시간은 7-8시 사이입니다!

수면교육으로 검색해보길 잘했네요! 이렇게 귀한 자료(?) 게시글이 있어서 반가운 마음으로 읽었습니다! 감사합니다:)))

수면교육이후에는 입면할때 울지않고 놀다 자나요~? 저희는 비교적 셀프로 수면교육을 잘했다고 생각하는데 짧게라도 울다 잠드네요 ㅠㅠ 

외출시 낮잠시간 관리도 어떻게 하시는지 궁금합니다! 환경이 바뀌어서 잘 못자고 깨시가 너무 길어지거나 할때요! 

댓글도 하나하나 넘 정성스레 달아주셔서 일일될까봐 죄송스럽긴하나 혹 시간되실때 답변 부탁드리겠습니다! 

임신을 준비할 때 임신 초기 증상을 인지💡한다면 유산의 위험도 줄어들고 건강한 임신을 유지할 확률이 높아지는데요. 하지만 임신🤰 초기 증상은 생리 전 증후군의 증상과 매우 비슷해서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 생리🩸 전 증후군이 무엇인지 알아보고 임신 초기 증상과의 차이점도 비교해 볼게요!<hr>생리 전 증후군이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/1cd080e6-d632-4ce7-a4d2-947d8f2c6f49.gif">근들지므르...📁생리 전 증후군의 정의생리 전 증후군은 생리가 시작되기 4~10일🗓️ 전에 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 것을 뜻하는데요. 가임기 여성👩의 약 70%가 경험하며 특히 산후우울증을 겪은 여성은 심한 증상이 나타날 수 있다고 해요.📁생리 전 증후군의 증상생리 전에는 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가📈하는 등 임신 초기처럼 호르몬 변화가 크기 때문에 임신 초기 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 먼저 신체적 증상으로는 두통🤦&zwj;♀️, 가슴 통증, 변비, 체중 증가와 식욕 변화 등이 있고 감정적 증상으로는 불안감😨, 우울증, 신경과민, 집중력 저하 등이 있어요.&nbsp;<hr>생리 전 증후군, 어떻게 치료하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/50c4d170-03d6-48b2-aa95-4a62bd8dab1e.gif">군침이 싹 돌지만 단짠 음식은 자제하기!!📁치료 방법?증상을 완화하기 위해 일반적으로 경구피임약💊이나 진통제를 처방받아서 복용해요. 자궁 내 종양, 갑상샘저하증 등의 질환🤒으로 인해 생리 전 증후군이 생겼다면 근본적인 원인을 치료🏥해서 개선하는 방법이 있어요.&nbsp;📁생활 습관 개선하기!생리 전 증후군에서 벗어나기 위해서 가장 중요한 것은 식습관🍽️을 변화시키는 것이에요. 달고 짠 음식과 카페인의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동🏋&zwj;♀️도 병행한다면 더 효과적이랍니다. 또한 비타민D는 생리 전 증후군 증상을 줄여주는 영양소이므로 비타민제로 섭취를 권장해요. 마그네슘과 칼슘도 마찬가지로 효과적이기 때문에 잡곡밥과 우유🥛, 유제품 등을 챙겨 먹는 것이 좋아요.<hr>임신 초기 증상, 생리 전 증후군과 다른가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/9ef2534c-6268-4a51-85d8-731ed9223960.gif">오늘 밤은 빙글빙글📁임신 초기 증상일반적으로 임신 초기 증상은 소량의 하혈, 분비물 증가, 어지러움 등이 있어요. 또한 흔히 입덧이라고 부르는 오심, 구토🤮 증상이 있을 수 있는데요. 입덧은 임신한 여성의 80~90%가 겪는 증상으로 이 중 약 0.3%~2%는 의사🧑&zwj;⚕️에게 치료받아야 할 만큼 심한 입덧을 경험해요. 보통 임신 5~6주에 시작해서 임신 9~13주에 가장 심해지고 임신 중기부터 대부분 호전돼요😀.📁생리 전 증후군과의 구별법?먼저 착상혈로 구별🔎할 수 있는데요. 착상혈은 관계한 날로부터 약 일주일 후에 나타나며 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 짧아요. 또한 임신 초기에는 기초체온이 37도 전후로 올라가기 때문에 미열이 나는 것을 보고 임신을 자가 진단할 수 있어요. 이 방법은 사람마다 기초체온🌡️이 다르므로 평소 본인의 체온이 몇 도인지 알고 있는 것이 중요해요. 물론 가장 확실한 방법은 관계 후 약 2주 뒤에 임신테스트기로 확인한 다음 산부인과 진료🩺를 받는 것이랍니다.

임신 초기 증상과 생리 전 증후군의 차이!

27갤 여아인데 배게를 찾아서요
라비킷? 썼는데 낮아서 불폄해해서..
추천부탁드려요 

27갤 배게 어디꺼 쓰시나요??

밀로앤개비 베개 쓰고있는데 애기가 좋아해요 저도 라비킷도쓰고 애기때 쓰던거는 정리하고 하나 더 사놓을까 고민중이랍니다🤭 

무무슈 베개요 제가 써도 편하더라구요 여러개 사고 싶을 정도예요 

비비엔다 와이드베개 쓰고 잇어용~

Biasanya berat badan akan terus naik ketika sedang hamil. Namun, bagaimana apabila berat badan malah turun di trimester ketiga🗓️. Apa penyebabnya dan harus bagaimana?<hr>Wajarkah jika berat badan malah turun di trimester ketiga?🙋Apakah wajar berat badan turun di trimester terakhir?Biasanya berat badan ibu hamil akan mengalami kenaikan yang maksimal pada akhir trimester ketiga. Namun, beberapa ibu hamil malah mengalami penurunan berat badan⚖️. Hal ini terjadi karena tubuh tengah melakukan persiapan untuk persalinan dan bersiap untuk penurunan berat badan yang lebih banyak sesudah selesai melahirkan.💡Lalu, apakah harus khawatir?Ibu hamil perlu khawatir apabila penurunan berat badan terjadi dengan drastis. Karena, hal ini dapat mengancam pertumbuhan janin👶.<hr>Mengapa berat badan menurun di trimester terakhir?🚶‍♀️Aktivitas yang padat dan menurunnya nafsu makanApabila ibu hamil melakukan aktivitas yang padat, semakin banyak kalori yang dikeluarkan, sehingga menyebabkan penurunan berat badan. Mendekati waktu persalinan, ibu hamil juga akan kehilangan nafsu makan🍳 yang membuat berat badan menurun.🌊Cairan ketuban yang berkurangDi trimester akhir, cairan ketuban akan berkurang. Hal ini pun membuat berat badan ibu hamil ikut menurun. Di akhir kehamilan, tubuh ibu hamil juga akan sering mengeluarkan keringat✨ yang menyebabkan berat badan turun.<hr>Yang harus dilakukan! 📝Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baikPastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan minum🥛 air putih 8 sampai 12 gelas setiap harinya. Hal ini berguna untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar.✔️Tetap memastikan asupan nutrisi tercukupiMeskipun nafsu makan menurun, pastikan untuk tetap mencukupi kebutuhan nutrisi bayi di dalam kandungan. Tetap konsumsi makanan bergizi dan mengandung nutrisi seperti protein dan DHA yang baik bagi perkembangan otak🧠 si kecil.

Berat Badan Malah Turun di Trimester 3?

저희애는 4kg로 태어났고 태어날때부터 먹성이 엄청 좋긴했어요ㅜㅜ
지금은 31일차인데 6kg구요 2시간 30분에 한번씩 120을 먹어요ㅠㅠ 가끔은 2시간에 한번씩 배고프다고 울고 ㅠㅠ 분유량 1000에 신경을 안쓰려고해도 몸무게가 어느새 6키로가 되다보니 너무 걱정돼요 이 성장속도가 괜찮은건지 싶기도하구요.. 이제는 120을 다 먹고나서도 계속 먹고싶어하는 눈치라 너무 걱정돼요 먹고싶은대로 줘도 될까요 ㅠㅠ 저같은분들도 있겠죠...?! ㅋㅋㅋ

수유량 고민...

저희 애도 4.08로 제왕출산했어요. 19일차에 조리원퇴소 시 5키로 넘었어요....이래도 되나 싶네요 

1회 양을 늘리고 텀을 길게해요ㅎㅎ저희애도 33일찬데 20며칠 부터 140으로 4시간 텀으로 주고잇엉요

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านที่รักสวยรักงามเป็นชีวิตจิตใจ ชอบเข้าคลินิกเพื่อทำการกำจัดขนโดยใช้วิธีการเลเซอร์เป็นประจำ แต่ถ้าหากคุณแม่กำลังตั้งครรภ์🤰 ยังจะสามารถกำจัดขนโดยวิธีการทำเลเซอร์ได้ไหม แสงเลเซอร์มีผลต่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์หรือเปล่า เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>การเลเซอร์กำจัดขน คืออะไร✨เลเซอร์กำจัดขน (Laser hair removal)เป็นหัตถการที่ใช้ลำแสงเพื่อทำลายรากขน โดยพลังงานที่ยิงลงไปจะแทรกซึมเข้าไปสู่ผิวหนัง ทำให้เกิดความร้อน♨️เพียงพอที่จะทำลายไปถึงรากลึกของเส้นขน การยิงเลเซอร์จะได้ผลดีกับบุคคลที่มีผิวสีอ่อนและมีเส้นขนสีเข้ม แต่อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้ทำเลเซอร์กำจัดขนขณะตั้งครรภ์❎ เพราะอาจเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อทั้งแม่ตั้งครรภ์และทารกภายในครรภ์👶 จากการได้รับแสงเลเซอร์ที่ถูกปล่อยออกมานั่นเองค่ะ<hr>อันตรายจากการทำเลเซอร์กำจัดขนขณะตั้งครรภ์👉คุณแม่เสี่ยงผิวไหม้คุณแม่เสี่ยงที่จะมีผิวไหม้จากการทำเลเซอร์กำจัดขนในขณะตั้งครรภ์ หากพนักงานทำการปรับคลื่นแสงที่ไม่เหมาะสมกับสีผิวของคุณแม่🤰👉คุณแม่เสี่ยงเม็ดสีตรงผิวคล้ำขึ้นผลเสียจากการทำเลเซอร์อีกอย่างหนึ่งคือการที่อาจทำให้มีการเพิ่มขึ้นของเม็ดสี จึงทำให้ผิวตรงบริเวณที่ได้รับการเลเซอร์มีความคล้ำขึ้นอย่างชัดเจน👩🏽👉เสี่ยงแท้งบุตรสิ่งที่ร้ายแรงที่สุดจากการทำเลเซอร์กำจัดขน คือเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร🩸ของทารกในครรภ์คุณแม่ เพราะทารกอาจได้รับอันตรายจากคลื่นแสงที่ถูกปล่อยออกมาจากเครื่องเลเซอร์<hr>ทางเลือกอื่นสำหรับกำจัดขนของแม่ตั้งครรภ์🪒การโกนขนการโกนขนจัดเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และรวดเร็ว⏳ที่สุดสำหรับคุณแม่ในการกำจัดขน อีกทั้งการโกนขนจัดเป็นวิธีที่มีราคาย่อมเยาว์💰 หลังจากโกนขนแล้วแนะนำให้คุณแม่ทำมอยเจอร์ไรเซอร์ตามหลังด้วยค่ะ🖱️การแว๊กซ์ขนการแว๊กขนเป็นอีกวิธีที่สามารถกำจัดขนได้ถึงรากขน แต่อย่างไรก็ตามในคุณแม่ที่มีผิวลักษณะบอบบาง ไม่ควรใช้วิธีแว๊กซ์ขนในการกำจัดขน เพราะอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง อาการปวดแสบปวดร้อน🥵 และยังสามารถติดเชื้อ🦠จากการแว๊กซ์ขนได้🧴ครีมกำจัดขนครีมกำจัดขนเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ คุณแม่สามารถเลือกใช้ได้ แต่ก่อนใช้แนะนำให้คุณแม่ทดลองแตะครีมกับผิวหนังดูก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่ หากคุณแม่ไม่มีอาการแพ้ต่อครีมกำจัดขนที่เลือกใช้ ก็สามารถทำการใช้ครีมกำจัดขน🧴ได้เลยค่ะ และควรเลือกทำในห้องที่มีการระบายอากาศได้ดี💨&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ทราบแล้วใช่ไหมคะว่าควรหลีกเลี่ยงการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ในขณะตั้งครรภ์ไปก่อน🙅‍♀️ เพราะอาจจะมีความเสี่ยงต่อเจ้าตัวน้อยภายในครรภ์ได้ คุณแม่สามารถเลือกใช้วิธีทางเลือกอื่นสำหรับกำจัดขนได้ตามที่ในบทความได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณแม่มีข้อสงสัยต่างๆเกี่ยวกับการกำจัดขน สามารถทำการปรึกษาและรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👩‍⚕️ได้ค่ะ

 แม่ท้องทำเลเซอร์กำจัดขนได้ไหม

임산부 왁싱 많이들 추천하는데 그냥 출산 전에 면도기로 밀면 되지 않나요? 왜 굳이 왁싱을 하는 거죠?? 일반제모 말고 왁싱하면 더 좋은 점이 있나요? 많은 사람들이 하는 건 이유가 있을 텐데.... 🤔 
임신 전에 왁싱 몇 번 했었는데 그 때도 너무너무 고통이었고 임신 후에 한 번도 안 해서 더 아플 것 같아서 고민됩니다ㅠㅠ

임산부 왁싱 필요한가요?

선택사항이예욤!! 배가 커서 혼자하기 힘들어서 간호사선생님이 해준다고 들었어요 (면도기로 그냥 슥슥)

털 자라는 주기를 길게하기위함도 있고 아무래도 면도를 하면 까끌거리게 되서 그런거같아요 왁싱 자주하시는분들은 아얘 레이저로 지져버리시는분들이 많더라고요 매번 귀찮으니깐

저는 분만병원에서 면도칼로 윗부분만 밀어줬어요~ 아주 장인이셨다는..

집에서 면도를 하시다가 상처내서 감염될수도 있고,
배가 나와서 면도 해야할 곳도 잘 안보이고 하기도 힘들어요.
왁싱도 사실 주의하지 않으면 감염의 위험이 있어서 병원에 맡기시는게 좋으실수도 있어요. 

임신 전에 하셨을 때 아프셨다면 굳이 따로 왁싱 받지 마시고 분만병원에 맡기셔요~ 제왕이면 또 밀지도 않고요 전 자분이고 병원에 맡겼는데 사실 진통 겪느라 간호사님이 털 미는 거는 느낌도 안 났고 순식간에 끝났어요ㅋ 오로 나올 때 까끌거리거나 불편하다는데 전 원래도 꾸준히 왁싱받는 사람이 아니었어서 하나도 안 불편했어요~

저는 간호사분이 해주는게 수치스럽다 이런이유는 절대 아니고 일단 면도칼에 상처날수도있고, 자랄때 따갑고, 임신기간중 분비물이 많이 나와서 털이 없으니 편하더라구요. 출산후에도 오로 계속 나오니까 전체적으로 깔끔해서 좋을것같구요~!

오로때문에 하기도하고
회음부 절개시 다시 꼬맬때 잘 보이라고 하는것도 있데요.
만삭인데 혼자 면도하기는 어려울거같...은데요 ㅋㅋ 면도하면 금방 자라나기도할거구요

병원에서 분만할때 말고도 산부인과 관련 수술은 면도가 수술전 처치?로 거의 당연한 절차인걸로 알고 있어요! 근데 요즘에는 샵에서 왁싱이나 이런거 많이 하시니까 모근제거로 편의성, 지속성 생각하셔서 미리 하고 오시는경우가 많은거 같아요. 전 제모는 병원 수술에 포함된 절차라고 생각해서 병원에서 받을 예정이에요ㅎㅎ

털 빨리 자라면 너무 아파요. 저는 3주간 리도맥스 발랐고 조리원에서도 거의 나체로 있었네요ㅡㅡ 위엔 모유짜고 밑엔 통풍 시키느라

저는 유도하다가 응급제왕해서 위쪽아랫쪽 밀려서 중간부분만 길게 남았었는데요.. 아랫쪽는 딱히 불편함 못느꼈는데 윗쪽은 털 자라면서 찔리는 부분이 간혹있었고 인그라운헤어가 한군데 생기긴했어요 ㅋㅋ 다들 3대굴욕이라고 하던데 딱히 굴욕이라고 생각은 안들더라구요ㅎㅎ...

면도기로 하면 털자랄때 엄청 가려워요ㅠ 잘못하면 감염위험도 있구여 하는이유는 어차피 출산할때 면도기로 미는데 그냥 깔끔하게 왁싱하는게 더 나은거같아서 하는 사람도 많구 저는 월경때 왁싱하는게더 깔끔하기도하고 편하기도 해서 임신전부터 왁싱햇엇어용

저는 선택 제왕이라 제왕절개는 안 밀어도 되는 줄 알고 뭣도 모르고 그냥 갔어요..ㅎ 나중에 검색해보니 털에 세균이 많아서 수술부위 감염 위험 때문에 제왕절개도 털을 민다고 하더라구요 저는 간호사님이 면도기로 밀어주셨답니다..ㅎ 왁싱이 고민되시면 집에서 혼자 미는건 비추고 병원가서 간호사님께 맡기세요^^; 단점은 잘린 털을 정리 해가며 깔끔하게 해주시는건 아니라 샤워해도 이틀정도는 소변눌때 털이 계속 묻어나더라구요..ㅠ 

제왕 날짜가 갑자기 잡혀서 왁싱 못하고 출산했는데 어느새 잘 자라있더라구요 크게 불편한건 못느꼈어요

분만한지3일된 산모입니다
저는 자분할줄알고 안밀고 갔는데 
애기너무커서 엄마나 애기나 둘을 위해 제왕이좋다고해서 제왕했는데 간호사쌤이 슥슥 잘밀어주시더라고요 ㅎㅎ
지금 쉬야할때 묻는것도 없어서 너무 좋습니다! 걍 선택이니 산모님 맘가는데루 하세용👍

저도 제왕 분만한지 3일된 산모입니다 제가다니는병원에서는 제모크림도 안내해주면서 1일전
배꼽부터 치골위까지 제모하고오라고안내받았어요ㅎ
안하고오면 간호사쌤께서 밀어주시는거같아요 

왁싱하니
장점: 오로 나와도 물티슈로 쓱쓱 닦고 피가 털이랑 안뭉쳐서 추천드려요 ! 
단점: 이라면 제가 30kg찌고 그래서 땀이많아서 아래부분이 습하다해야하나 ㅜㅜㅋ 그리고 가격대. 11만원-15만원 이었어요

제왕절개 예정이시면 저는 무조건 추천합니다 ! 오로나오고 이래서 ㅠ 밑에 너무 찝찝한데 ㅠㅠㅠ 털이없어서 진짜 물티슈로 닦기만 하면 되니까 훨씬 깔끔하고 개운해요 ㅠㅠ 응가할때도 왁싱할때 털이없으니 너무 편하구요! 저는 완전 추천입니다! 

따끔따끔~~ 그차이 에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자분은 왁싱 필요없는 줄 알았는데 아래쪽만 제모한 후 분만실로 갔어요ㅎㅎ 그동안 왁싱을 지속적으로 하셨던게 아니고 자분이면 꼭 해야한다는 아닌데
제왕은 전체적인 제모를 하는걸로 알아서 왁싱을 받고 가는게 나을거예요!

저도 할까 하다가 안하고 병원에서 해주셨는데 아주 예쁘게 밀어주셨다는! 

일단 저는 왁싱했어요! 면도기로 밀면 눈에는 안보이지만 상처가 날 수 있고 자랄때 너무 따가워서 신경 쓰여용 ㅠㅡㅠ 자주 하셨다면 왁싱 추천하지만 그런게 아니라면 그냥 병원에서 미는게 나을 것 같아용

저는 원래 꾸준히 하다가 혹시나 감염 위험 때문에 안 하고 잇는데,너무너무너무 하고싶어요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 하던 사람은 딱히 불편을 모르지만 쭉 하던 사람은.. 하는 이유가 있죠오오.......... ㅜㅜ 흑흑 ㅋㅋㅋ 지금도 고민만 하루에 수십번 ㅋㅋㅋ 

진짜 하루동안 제대로 놀아주는게 없는것같아요 다들 어찌놀아주시나요?

9개월아기 하루에 어떻게 놀아주시나요?

비행기도 태워주고 같이 기어다니기도 하고 좋아하는 장난감 잡게해서 놀아주고있어요!

요즘 어디 올라가는 걸 좋아해서 내려오기 연습하고 있어요 ㅠㅠ 잡고 이리저리 걸어다니더니 요즘 손잡고 걸음마 하자고 바지끄댕이 잡고 내려서 강제 걸음마하고 있는데 허리 뿌사질거 같아요

컵쌓아서 무너트리기 공굴리기 놀이 책읽어주기 이불 돌돌말아 김밥놀이 이불 그네태워주기(남편이랑같이) 악기연주놀이 잡고 서는 시기라 걷는 연습시키기 마주보며 노래부르고 박수치기..등등 장난감으로 놀아주기도 하구요 게다가 이유식3끼 수유3끼 하니까 놀아줄 시간도 부족할만큼 시간 금방 가더라구요

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่คุณแม่คงจะเคยสงสัยกันใช่ไหมคะว่าทำไมเจ้าตัวน้อยถึงอมยิ้มและหัวเราะตอนนอนหลับ💤 อาการแบบนี้มีสาเหตุมาจากอะไร และลูกกำลังคิดอะไรอยู่ถึงแสดงออกมาเช่นนี้ เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️&nbsp;<hr>สาเหตุของการยิ้มและหัวเราะของทารกขณะหลับ มีดังต่อไปนี้✨แสดงถึงพัฒนาการทางอารมณ์ของทารกในช่วงเวลาที่ลูกตื่นและเล่นระหว่างวัน พวกเขาจะได้เรียนรู้ ได้เห็นสิ่งใหม่ๆ ตลอดเวลา ซึ่งภาพเหล่านี้เด็กๆ จะจดจำในและทำการบันทึกเข้าไปยังสมอง🧠 ก่อนที่จะถูกประมวลผลในขณะที่ทารกนอนหลับ ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งของพัฒนาการทางสมองของทารกค่ะ ทำให้ทุกครั้งที่ลูกน้อยนอน เขาจะมีภาพจำต่างๆ และภาพจำเหล่านั้นจะถูกฉายอีกครั้ง ทำให้เด็กๆ หัวเราะและยิ้มกับภาพความทรงจำที่เกิดตอนพวกเขามีความสุขนั่นเองค่ะ✨ลูกยิ้มเพราะผายลมทารกจะสามารถเริ่มยิ้มได้ในช่วงอายุ 3-4 เดือน แต่สำหรับทารกแรกเกิดนั้นสาเหตุที่ทารกยิ้ม เป็นเพราะทารกผายลมออกมานั่นเอง💨 แต่อย่างไรก็ตามความเชื่อนี้เป็นเพียงแต่การสันนิษฐานเท่านั้น ไม่ได้มีการยืนยันจากนักวิทยาศาสตร์อย่างแน่ชัด เนื่องจากเวลาที่ทารกท้องอืด ทารกมักจะแสดงอาการจุกเสียดและหงุดหงิดออดมา แต่พอได้ผายลมออกจากท้องเมื่อไหร่ ทารกก็จะรู้สึกโล่งสบาย จึงทำให้ยิ้มออกมานั่นเองค่ะ<hr>และรวมไปถึงสาเหตุเหล่านี้อีกด้วย✨ลูกยิ้มในช่วงนอนหลับลึกในช่วงที่ทารกนอนหลับลึก หรือที่เรียกว่าการนอนหลับช่วง Rapid Eye Movement Sleep (REM)😴 &nbsp;เป็นช่วงที่ร่างกายของทารกจะสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายบางอย่าง เมื่อร่างกายถูกกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองบางอย่าง ทารกจะแสดงปฎิกิริยานั่นออกมา อาจจะเป็นรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ หรืออะไรก็ตาม บางทีอาจจะมาจากการที่ทารกนึกถึงเรื่องตลกที่เกิดขึ้นมาก่อนนั่นเองค่ะ✨เกิดจากสาเหตุอื่นทางการแพทย์สาเหตุที่เด็กบางคนหัวเราะขณะนอน อาจเป็นผลมาจากอาการชัก แต่อาการนี้มีสาเหตุเกิดขึ้นได้น้อยมากค่ะ เพราะเวลาที่เด็กชัก เด็กมักจะแสดงอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น หัวเราะไม่หยุดอย่างไม่มีเหตุผล🤣 อาการนอนไม่หลับ น้ำหนักลดกระทันหัน อาการหงุดหงิด เป็นต้น แนะนำให้คุณแม่พาลูกไปปรึกษาคุณหมอทันทีค่ะ✨เกิดจากปฎิกิริยาของร่างกายบางครั้งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของลูก เมื่อลูกสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้มากขึ้นในสิ่งที่เขาสนใจและตอบสนองกับพ่อแม่ได้เป็นอย่างดี นับว่าเป็นหนึ่งในพัฒนาการที่สำคัญของทารกที่จะบ่งบอกได้ง่าลูกมีความผูกผันกับคุณพ่อคุณแม่ค่ะ💞&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าการที่ลูกยิ้ม😊และหัวเราะในช่วงที่เขานอนหลับนั้นเกิดได้จากหลายๆสาเหตุทางวิทยาศาสตร์ โดยรวมแล้วเป็นการทำเพื่อตอบสนองความรู้สึก หากลูกรู้สึกมีความสุข ขำขันเฮฮากับเรื่องตลก พวกเขาจะยิ้มและหัวเราะออกมา ซึ่งอาการเหล่านี้จะแสดงออกมาให้คุณแม่คุณแม่เห็นอยู่บ่อยๆค่ะ&nbsp;

ไขข้อข้องใจ ทำไมทารกถึงอมยิ้มและหัวเราะตอนนอนหลับ 

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이번달 선택제왕 예정입니다~
어제 갑작스럽게 임신중독증 고위험군 판정을 받아서 출산일도 당겨질 예정이네요…ㅠㅠ
무튼 출산이 임박해지니 병원에서 브라질리언 왁싱을 하고 오라고 하셨는데
알아보니 왁싱 후에 모낭염으로 고생하신 분들의 후기가 꽤나 흔하게 보여서 걱정이 되네요ㅠㅠ 첫 왁싱에다 한여름이라 염증 생기기도 쉬울 것 같은데 맘님들은 제왕 전 왁싱 필수로 하셨는지! 하시고 나서 모낭염은 안오셨는지 궁금합니다!!!!

브라질리언 왁싱 다들 하시나요~??

원래 슈가왁싱으로 브라질리언 하던사람인데요! 임신하고 못하다가 24주차에 시작했는데 모낭염 쫙밀어서 고생했어요 ㅠㅠ 원래는 모낭염 한번도없었는데 확실히 임신해서 다르긴 한거같네용!
그래서 그 다음 왁싱부터는 바로 집에와서 팬티 안입고 환기 시켰구용! 저녁에 씻고 알로에겔 듬뿍바르고 물적신 화장솜 올려두고 삼십분정도 선풍기 틀어놓고 열감내려줬더니 염증 거의없었어요!
모낭염심했던 날은 왁싱받고 햄버거먹고 쇼핑하다가 들어와서 열감 염증 있었던거같기도 하네용 ㅎㅎ

저두 왁싱 한번두 안해봐서 선생님한테 여쭤봤더니, 선택이라고 하셨어요!! 그래서 전 왁싱 안하구 갑니당!

선택제왕으로 원랜 8월이 예정인데 7월30일에 제왕했어요 제왕하기 5일전에 슈가링 왁싱했어요 저는 모낭염 안왔고 지금도 맘스기저귀하고 있는데 왁싱하고오길 정말 잘했단 생각이 들어요 몇일 못씻으니까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ저 왁싱해주신 원장님은 아기들쓰는 수딩젤 바르고 로션도 잘 발라주라고 하시더라고요 건조하면 안되고 보습잘해주고 하면 괜찮으실거에요

저는 자분할예정이구 왁싱 예약해뒀어요 털이 억센편이라 병원에서 밀어주고하면 다시날때 너무 불편할거같아서요 ㅠ 저도 모낭염같은게 걱정이기는해요 

저도 안해용 해도 아프고 안해도 아프다고 하니까 패스 ㅎㅎ 괜히 처음하는건데 청결 같은것도 신경쓰여서요 

저는 38주2일인데 어제 왁싱하구왔답니다!! 병원에서도 해주긴하는데 깔끔하게 못하니까 털 자랄때 따갑다고 하더라구요~~~ 

선택제왕예정인데 팬티라인 가까운곳만 셀프왁싱 하고가려구요! 다른부위들 왁싱해봤는데 다시 날때 간지러웟던 기억이있어서요 ㅠㅠ

전 임신전부터 늘 했었어서 막달 두달은 못했는데 하려구용! 생리때도 하면 냄세도 덜나고 질염도 안걸려서 꾸준히 했는데 출산하면 더 많은 양의 피가 나올테니.....모낭염도 케바케인것같아요~  전 추천!!! 핏 덩어리가 털에 붙으면 진짜 닦기 어려우니....일단 제왕인데 남편이 ....패드갈아주고 그럴텐데 좀 그렇지 않을까라는 생각이 드네용~  왁싱이 확실히 깔끔해용

전 임신전에도 여름엔 질염관리나 땀때문에 하드왁싱 했었는데요~~ 자연분만 생각이지만 브라질리언 왁싱 1~2주전에 할 예정입니다 생각보다 모낭염 잘 안생겼어요 잘하시고 경력높은 왁싱원장님한테 가시면 꼼꼼히 잘 알려주시고 언그로운 헤어도 뽑아주시고 엄청 잘해주셔요ㅎㅎ 잘 알아보시구 하는거 추천요!

저 자분할려고 38주에 슈가링 했는데 40+1에 분만실 간호사가 칭찬해줬어요! 손댈게 없다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왕추천합니다

전에 자궁에 혹 제거하는 수술 하면서 아무것도 모르고 긴급 수술했다가 누워서 작은 칼로 털 밀림 당했던게 너무 싫었어서 제왕 앞두고 처음으로 왁싱 했어요! 엄청 쫄보고 겁도 많고 모낭염에 대해 듣고 안해야지 했다가 만삭에 분비물 + 제왕후 관리 생각 해사 용기 냈는데 진짜 넘 잘했어요 후회 안해요! 모낭염오지 않게 관리 하는 방법 배운대로 꼼꼼하게 했더니(샤워후 알로에 바르기+ 쿠팡에서 구매했던 커피향 나는 각질? 제거 하는거 2-3일에 한번씩) 정말 아-무렇지도 않아요! 추천해요!!🙆🏻‍♀️

8주에 갑상선기능저하 진단받고 10주때들어섰어요 ㅠㅠ 재검때 4.51나와서 0.375mg 복용중인데 저랑 같은 동지분들계신가용? 약먹는게 힘든거보다 수치조절안되서 아가 문제 생길까봐 걱정이 더되네요 ㅠㅠㅠ

임신후 씬지로이드 드시는분 있나요?(갑상선기능저하증)

저 먹고있어요...재검사결과 다음주에
들으러가는데 걱정되네요ㅜㅜ

4.51이면 임산부가아니었다면 정상수치예요! 다만 임산부는 아이에게 갑상선호르몬을 보내줘야하기때문에 2.5는 맞춰야한다고 하더라구요~ 저도 임신하고부터먹기시작했는데 먹으면 수치바로 떨어져요! 그래도 영양제 먹듯이 임신기간에는 유지하는게 좋다고해서 부담없이 먹고있어요 ㅎㅎ 너무 걱정마세요!! 

저는 씬지록신 먹어요. 12주까지는 유지하라고 샘이 말씀하셨네요~

저 첫째때 32주까지였나 약먹고 건강한아이 잘낳았어요 지금 둘째 임신하고 똑같이 임신중갑상선기능저하나와서 또 약복용하고있는데 괜찮을거라고 생각하고 신경안쓰고 지내고 있답니다ㅎ맘편히 가지세요

저 5.4 나와서 씬지로이드 먹고있어요 ㅎ 다행히 임신성이라 잘 떨어질거라고 하시더라구요 ㅎ 주변에 임신성으로 수치 높아진 친구들 보니까 약먹고 다들 정상수치까지 떨어졌더라구요 ㅎㅎ 임신성 아니어도 다들 아가 튼튼하게 잘 나오는거 보니 크게 걱정 안하려구여 ㅎ

저도 임신준비 기간에 검사하니 2.75나와서 씬지로이드 먹기 시작했는데 임신해서는 수치 1 중반대 유지하다가 이번 검사 땐 1 이하 나와서 잘 유지 된다고 하시더라구요. 임신하면 호르몬 땜에 갑상선 기능 저하 온다고 출산까지 약 먹어야 한다고 하시더라구요.. 이젠 그냥 아침 루틴이에요… 🥲

저는 시험관했는데 시험관시작일인 12월24일부터 지금까지 먹고있어요
1차 피검때 수치가 6점대로 더 높아져서 약용량도 더 높였고 다음주 피검때 수치확인하고 그만 먹을지 용량줄일지 유지할지 결정하신댔어요
저도 걱정되서 찾아봤는데 오히려 수치높은데 약안먹는게 아이에게 안좋을수있어서 출산때까지 드신분도 있더라구요! 넘 걱정마세요ㅎ

8주인뎅 저도 6.3나와서 먹고이써용. 약꾸준히먹으면 돌아온다니 긍정적으로 매일드셔용 큰 종합병원다니다보니 갑상선 5나와도 일반인이면 정상범위랫어요.너무걱정말라더라구요

저도 먹고있어요~ 임신준비기간에 피검 수치 9 정도 나와서 조절하려고 먹고있다가 지금 2.3정도? 유지하면서 계속 씬지로이드 복용중이에요. 임신기간엔 낮게 유지하는게 좋다고하네요ㅎㅎ

저희 아기는 여아이고 또래보다 체중이 나가는 편이에요 150일이고 8키로 넘어섰어요

기본 3시간에 200미리타줍니다
시간은 4시간까지 버티면 그때주기도하고
3시간도 못가면 좀 미리 주기도하구
맘마는 남기는 날도 있고 부족해하는날도 있어요 새벽수유는 없규

하루에 5번 맘마먹어요
9시.12시.15시.18시. 목욕. 21시. 취침

이앓이 시작하려는지 예전만큼 많이 먹지 않아요
또래 친구들의 수유텀과 수유량이 오찌 되는지 궁금해요 🫶

150일 아기 수유텀 및 수유량 공유

저희아기도 150일 8키로 넘어요 
총 5번 수유하는데 4~5시간 텀이에요
첫수 200-220 막수 200-220 나머지는 150~200 먹어요

새수 가끔 있어요 ! 


저희 아가는 130일인데 8키로에요..!
하루 5번 수유 (새벽수유 없음)
3시간~3시간 반 간격
첫수 막수 180~200
나머지는 160정도 먹어요
총량은 800대이구요!

135일 남아 7.7kg입니다

총 4번 수유 4시간텀 유지(배변보거나 목욕 후에는 빨리 주는 편입니다)
아침 240ml /점심200ml /중간200ml /막수 240ml
800중반 정도 되는 것 같아요.

새벽수유없고 아침엔 조금 남기는 편이라..


147일 여아 7.6kg정도 나가욤

200씩 4-5시간 시간텀으로 하루 800정도 먹구요
가끔 일찍일어나는날엔 1000먹어요

뒤집기는 못하고 이앓이중인데도 수유량은 안줄고 잘먹어줍니다 ㅎㅎ


135일 여아, 6.7kg
200씩 4시간텀 4번먹어용
수유시간 점점 당겨져서 막수 애매할땐 막수전타임에 100더먹여요

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

지금 우래기가 뒤집기를 막 시작했어요
옆잠베개 사용하면서 자는데
뒤집기할때는 옆잠베개 끊으라 하더라구요
뒤집기를 방해해서 더오래하게된다고,,,
다들 어떻게 해여~?

뒤집기시기 재울때 어떻게 자나요

침대에 있는거 싹 치우고 재우고 있어요~
베개랑 머미쿨쿨 썼었는데 다 치웠습니다..머미쿨쿨 이기고 뒤집어 버리더라고여 ㅋㅋ;

옆잠베개는 원래 쓰지 않았고 스와들업은 바로 벗겼어요 애착인형 좀 큰사이즈인것만 주로 도는방향 하체쪽에 둬서 뒤집기 시도 하더라도 끝까지 못돌게만 했어요 ㅠ

저는 머미쿨쿨 돌돌말아서 양옆에 하나씩 뒀어요 ㅋㅋ

바디필로우 두개사서 연결해서 못뒤집게해놨아요ㅋㅋㅋㅋ 공간이있어 사이에 인형껴두고요 ㅋㅋ

저는 뒤집기 89일차부터했는데 지금 117일차 아직도 옆잠배게써용 없이재우니까 낮잠 1시간넘게자던애가 20분자고해서 걍 씁니당

밤잠에는 옆잠베게 해주다가 12시쯤 가서 베게 빼주고 있어요 그러면 고개 요리조리 돌리면서 엎드려서 잘자요! 

낮잠잘땐 옆잠베게로 옆으로 재우고 있어요 

낮에 뒤집기 펑펑울때까지 질리도록 시켜주면 밤에 뒤집기안해요ㅠㅠ! 저희 딸은 옆잠베개없음 절대못자요....!

수면조끼만 입히고 다 치웠어요! 뒤집기하면서 여기저기 누비고 다니기도해서요~

유아차쓰는 아이는 하나인데
휴대용을 2대 가지고있어요

바퀴사이즈랑 폴딩 언폴딩방식
그리고 무게가 서로 다른데
하나 처분하자니 좀 아깝고
두대 쓰자니 꼭 다 갖고있어야되나 싶은....
갈등중이라서요

혹시 유아차 많이쓰시는분 계실까요🤣

휴대용유아차 2대 쓰시는분 계실까요?

둘다 휴대는아니고 절충하나 휴대하나 있는데 휴대는 차에 넣어두고 써요!
차타고 내렸는데 갑자기 병원가거나 장봐야할때 바로 트렁크에서 꺼내고 써요!
집안에는 절충형 두고 집에서 바로나갈때 필요하면 씁니당ㅎㅎ

저도 2대에요! 휴대용은 아니지만 ㅎㅎ 제가 가지고 있는거는 하나는 절충형이고 다른 하나는 러닝용이라 용도가 달라서 일부러 두 개 가지고 있어요. 절충은 차 트렁크에 항시 대기 중이고 러닝용은 산책 혹은 러닝용이에요

임신 준비한지 반년이 넘었어요ㅠ
전 20대후반,남편은 30대초반으로 나이가 많은 편도 아니고 남편 정자 검사 결과도 우수였고 저도 난자나이 정상이고 생리통이 심한편이긴 하지만 큰 문제는 없다고 하셨거든요..ㅠㅠ
1년 채워서 준비해보고 시험관 시작 해야할까요..

계속되는 임신 실패

저희부부 둘다 30대이고 결혼하고 4년만에 아기가생겼는데 금방 유산이 되었어요.. 몸회복하고 난임병원다니고도 11개월만에 자연임신되었습니다! 배테기+난임병원숙제날짜 같이 시도해보시고 힘내세요!! 건강하고 착한 아기가 찾아올거예요

나이 젊고 부부검사 좋고해도 솔직히 임신이라는게 참 알다가도 모르겠어요. 나팔관조영술도 해보고 자궁경 검사도 해보셨나요? 과배란 약, 과배란 주사 맞아가며 숙제해보셨나요? 
굳이 1년을 채울 이유가 있을까요? 저도 제가 진짜 건강하나 믿고 까불엇는데 난임병원가서 검사했더니 왼쪽 나팔관이 막힌거보고 어찌나 어이없고 허무하던지ㅋㅋㅋ 오른쪽도 간신히 길이 터있더라고여. 애기 만날 길이 하나가 줄었는데 되겠냐고.. 
신랑분과 상의해서 정부지원도 좋아졌으니 빨리 애기 만나고싶으시면 난임병원 다녀보세요~ 숙제가 길어지면 그것도 싸움의 원인이 되고 스트레스의 원인이 돼요🥹

나이나 상황이 스트레스 안 받으셔도 될거같아요!! 아이는 정확한 때에 오더라구요!!

저는 유산 후 난임 오래 겪고 임신했어요~
배테기랑 배란초음파로 안되신거면
시험관보다는 인공수정정도는 해보셔도 될거같아요
시험관이 쉬운게 아니라서요

진짜 나이 어리셔서 스트레스 받을 필요없이 그냥 가임기 맞춰서만 하셔도 될거같아용 피임 안 한다고 바로 임신되는거도 아니고 저희는 둘다 30대초반이고 산전검사도 안받고..그냥 준비해서 딱 1년만에 가졌네요 두분다 검사 결과가 좋으니 1년안에 가질 수 있을거같아용! 늦지않게 아기천사가 찾아올거에요 화이팅🤍

저는 운동하고 생겼어요 ! 임신 잘 안된다고 했는데 자궁이 부실했었나봐요 ㅋㅋ 

스트레스받지 마시구 맘편히 가지세용.
저도 자궁안좋은데 임신 딱붙이었어요 ㅎㅅㅎ
스트레스받지 마시라는 말이 스트레스인건 알지만.. 그래도 애기 가져야지 보다는 사랑하다보면 생길거라고 맘편히 가지시는게 좋을것같아요.
아직 젊으니까!! 힘냅시다!.

운동꼭하시고 BMI 마르시면 좀 찌우고 찌신분은 빼고 건강하게 먹고 하는게 중요해요 
이노시톨 엽산 비타민 확실히 좀더 빨리 찾아오게 해주는것 같아요 윗댓말대로 운동 강추입니다 확실히  내몸이 건강해야 찾아오네요 

제가 딱 1년준비하고 안되서 포기했는데
포기한지 3개월만에 임신됐어요!

저는 수영이 너무 재밌어서 1년넘게 푹 빠져살다가 임신준비해야겠다 싶어서 배테기 3달 해보고,, 
감사하게도 아기를 품고 있어요~
운동 꾸준히했어서 임신중기부터 다시 수영해도 무리없고 넘 좋아요.
이번 임신전에는 2년전에 난임검사 다해보고 (나팔관조영술까지) 우연히 임신되었다가 초기유산된 적있구요.
올해로 결혼9년차인데^^ 아기는 가장 좋을때에 찾아오는거 같아요~ 축복합니당🫶

모두 좋은 말씀 넘 감사합니다!! 어제 넘 혼자 스트레스 받았던거 같아요..!모두 좋은 하루 보내시길..!!💕

병원 다니시면서 도움받으셔보고 안되시면 시험관 추천요. 저희 부부 30초중반에 생식기능 20대 둘다 아-무 전혀 문제 없었는데(운동함, 식이 건강함) 병원다니면서도 1년 넘게 임신 안되었어요. 둘다 건강하니 시험관 1차만에 아기가 찾아왔어요. 아직 젊으시고 건강하시면 맘고생하지 마시고 난임병원 가셔서 의료기술의 혜택을 받아보시길 추천해요. 시험관 힘들다 하지만 젊을 수록 결과는 빠르고 입덧에 비하면 1도 더 힘들지 않았어요! 겁먹지 마시고 가보셔요~

어디서 본 얘긴데 아기는 발이 작아서 오는데 오래걸린대요! 저희 부부도 30대 초반에 결혼했고 신혼즐긴다고 피임하다가 본격적인 임신준비로 산전 검사도 해서 이상없다 했는데 임신시도한 지 1년이 다 되도록 아기가 찾아오지 않더라구요ㅠㅠ 남편이랑 같이 유명한 난임병원 가보려고 병원 검색해보고 그러다가 어영부영 한 3~4주 지났을때 쯤? 임테기에 두줄 나오더라구요 :)
임신 안된다는거에 너무 스트레스 받지마시고 힘내세여!
저 아는 동생도 1년 넘게 임신준비하고 중간에 난포주사도 맞고 했늠데도 안생기다가 그냥 마음을 놔버리니까 생겼습니당
젤리님께도 예쁜 천사가 곧 찾아올거에요♥️

저는결혼하고6년만에생겼어요
 너무기다리지말자 갑자기운동도열심히하고
반포기상태가되니 찾아와주더라고요
일찍쥬뮤시고 운동하세요!운동이 체온도올려주
고 일찍자거하니까몸이건강해지니 찾아온것같아요^^

아기가 갑자기 억지로 엑 켁켁 거리는 소리를 내요 대체적으로 일어날때나 뭔가 불편할때 그러는것같은데 비슷한아이가 있나요?

10개월아기 억지소리

제 주위 애기가 그런데
실제로 속이 답답하거나 (아기띠 등으로 압박되었을때)
아님 관심 끌고 싶을 때 그러더라구요

저희아기는9갤인데 케케커커소리내는데,코가답답해서든..  이유가 비염아니면 틱장애라는데 ㅜ
저희아기는비염이요 ㅜ 감기까지걸려서 맘이아픕니다 ㅠ 

모 업체에서 최근에 오트밀을 구매했습니다. 한달전에 같은 제품을 구매했을때 상태도 좋아보이고 색깔도 크림색으로 괜찮아서 아이에게 먹여보니 잘 먹었어요. 그래서 일주일 전에 키즈*일에서 가정의달 행사를 하길래 6봉지를 구매했습니다. 봉지를 열자마자 이취가 나서 확인해보니 포장지가 리뉴얼 전 오트밀이더라구요???!! 그 사이 제조사는 바뀌어 있었고 외포장도 달라져 있었어요. 색은 이전에 구매한 제품(리뉴얼 후)보다 훨씬 짙은 갈색을 띄고 있었고 땅콩 쩐내 같은게 엄청 심하게 나는거에요! 그래서 업체에 문의하니 오트밀과 귀리는 "원래"그런 쩐내가 나는거라고 하네요. 이전과 다른 이유는 단순히 수확시기등에 따라 다를 수 있다고 합니다. 그러면서 반품 요청에는 "단순 변심"으로 택배비를 지불하고 반품을 할 수 있었습니다. 
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쩐내나는 오트밀, 맘카페 여러분들은 우리 아이들에게 먹이실 수 있나요? 저는 너무 찝찝해서 못 먹일 것 같아요.
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식품공학과 교수님께 여쭤보니 "원래" 쩐내가 나는 제품은 없다고 합니다. 귀리의 지질이 산화하는 과정에서 알데히드라는 물질이 방출 되는데 이때 그런 쩐내가 날 수 있다고 말씀해 주셨어요. 하지만 이 물질이 인체에 유해하다는 결과는 없지만 그래도 제품에 변질이 있었던 것은 맞을 것이다 라고 답변해 주셨어요. 
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먹고 안 죽으면 되는건가요?
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제품의 품질을 보증하는 기한을 "상미(常味)기한" 이라고도 합니다. 평상시의 맛을 유지 하지 못하는 제품이 과연 이 상미기한 내의 제품이라고 할 수 있을까요? 
​
혹시 오트밀의 쩐내에 대한 정보를 가지고 계시는 분이 있으시다면 좀 알려주세요. 
​
감사합니다.

혹시 오트밀에서 쩐내 나는 거 경험 해 보신 분 계시나요?

헐 ... 쩐내나는걸 그냥 먹으라니 😧 어이없네요 저는 냄새를 맡아본적은 없는데 너무 심한 냄새가 나니까 바로 느끼셨을것 같아요 그것만으로도 충분히 이상한 것 같은데 단순변심이라니 ; 업체 걸러야겠네요 

저도 첫 이유식 모르고  쩐내나는걸로  줫었네요 같은 곳에 제품  3종을개봉도 안한 새제품을 지인한테서 가져서  사용했는데 쩐내땜에 너무 좀   그래서  다시 제가  구매하니 쩐내 없더라구여 ㅠㅠ 그래서 다 버렷어여  ㅠㅠ 괜히 첫이유식을 ㅠㅠ 

왜 시어머니는 애 사진 보낼 때마다 " 오늘은 컨디션이 안좋나보네~"
" oo이 오늘은 컨디션 좋니? 평소엔 안좋아 보이더니~"

이런말 을 할까요? 사진도 활기차게 노는거 보내주는데 맨날 컨디션 안좋아보인대요
저번에도 그래서 제가 컨디션 좋다고 뭐라 했었는데 또 그러시네요..

제가 몸이 아파서 우리 부모님께서 육아 도와주고 계신데,( 전적으로 제가 하긴 하지만 ) 뭔가 너네 부모님이 잘못 키우고 있는거 아니니? 라고 꼽주는것 같은건 제 기분 탓일까요? 남편은 사진으로 보는거라 그냥 으레 걱정하시는 거라고 신경쓰지 말라고 하는데

아진짜 짜증난다.. 일부러 저러는 걸까요..?

아기 컨디션 안좋아보인다는 말

진짜 싫네여 ㅋㅋㅋㅋ극그극그그그그그그그극혐 ..!!!!!! 안보내도 되는 사진 굳이 시간내서 사진 보내주는건데..^^ㅋ 그냥 이쁘다 라고 하면 입이랑 손에 가시가 돋는데요!!???으휴..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ

아니 자기 손주 컨디션 안 좋기를 바라는 것처럼 왜 저러신대요? 애가 그럼 뭐 1분1초도 안 쉬고 웃고 있어야 한대요? 어른도 그러기 힘든데 뭔 컨디션ㅋㅋ 이 사진, 저 사진 다 컨디션 안 좋다고 하시고 자꾸 그러시면 사진 못 보내드린다고 하세요 넘 스트레스 받으시겠어여

노안이냐구 영양제 챙겨먹고 돋보기 바꿔야되는거 아니냐고 해보세요.

남편이랑 아기만 시댁으로 하루 보내봐요 ㅋㅋ 그런말 쏘옥 들어가요 ㅋㅋ

같은 사진을 보내도 
친정은 마냥 다 귀엽고 예쁘고 웃기다고 하고 시댁은 걱정 걱정 걱정 그냥 걱정이 디폴트라 정말 행복하게 웃는 사진만 보내는데도 걱정하세요^^.... 

컨디션 안좋니? -> 오잉? 오늘 완전 좋은데 그래보이셔요? 
오늘은 웬일로 좋네-> 엥? 요즘 매일 좋았는데?! 
(말투말고 늬앙스만 봐주세요 ㅎ)

매번 반박해 보세요...ㅎㅎ 

แม้ว่าการที่คนท้องใส่กางเกงยีนส์อาจดูไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ทราบหรือไม่คะว่าการใส่กางเกงยีนส์ขณะที่ตั้งครรภ์สามารถส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้หากใส่อย่างไม่ถูกต้อง ซึ่งเราจะเลือกกางเกงยีนส์อย่างไรให้เหมาะสมกับช่วงที่ตั้งครรภ์อยู่ เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>จริงๆแล้วคนท้องใส่กางเกงยีนส์ได้หรือไม่?คุณแม่ที่ต้องการจะใส่กางเกงยีนส์ใส่ช่วงที่ตั้งครรภ์สามารถใส่กางเกงยีนส์ได้ค่ะ! ซึ่งกางเกงยีนที่เหมาะกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่ ควรมีลักษณะดังนี้&nbsp;หาซื้อกางเกงยีนส์สำหรับคนท้องสมัยนี้มีกางเกงยีนส์👖ที่ออกแบบมาเพื่อคนท้องโดยเฉพาะ ซึ่งเหมาะกับคุณแม่ที่ต้องการความคล่องตัวสูง และต้องการจะใส่ไปทำงาน ซึ่งปัญหาการไม่สามารถติดกระดุม หรือ การรู้สึกรัดบริเวณหน้าท้องได้ก็จะหายไป เพราะกางเกงยีนส์คนท้องมีการเพิ่มเติมของผ้ายืดที่ทำให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ใส่กางเกงยีนส์ได้อย่างสบาย และไม่รู้สึกอึกอัดนั่นเองค่ะกางเกงเป็นยางยืดเป็นที่รู้กันว่ากางเกงยีนส์ส่วนใหญ่นั้นจะไม่ใช่ยางยืด ซึ่งแปลว่าขนาดของกางเกงจะไม่สามารถขยายใหญ่ได้ ซึ่งกางเกงแบบนี้จะมีขนาดที่พอดีกับตัว แต่แน่นอนว่ากางเกงแบบนี้ไม่เหมาะกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยคุณแม่สามารถหาซื้อกางเกงยีนส์ตัวใหม่ที่มีขนาดใหญ่👖กว่าที่มีอยู่ แล้วนำไปเพิ่มยางยืดที่เอว เพื่อเตรียมรอการขยายหน้าท้องของคุณแม่ และลดการอึดอัดเมื่อใส่กางเกงได้ค่ะ&nbsp;<hr>แนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์&nbsp;ซักทุกครั้งที่ใส่คนส่วนใหญ่มักจะใส่กางเกงยีนส์ซ้ำหลายๆวันโดยไม่ซัก🚿 ซึ่งความจริงแล้วการทำแบบนี้จะเป็นจะเป็นการหมักหมมของเชื้อแบคทีเรีย🦠 สิ่งสกปรก และคราบเหงื่อต่างๆที่ติดอยู่บนกางเกง ซึ่งเราควรจะให้ความสำคัญกับเรื่องของสุขอนามัย เพราะการปล่อยทิ้งไว้จะทำให้เชื้อแบคทีเรียมีการเจริญเติบโตในเนื้อผ้า ซึ่งหากผิวหนังมีผื่นแพ้ขึ้นมา หรือ เชื้อโรคมีการเข้าสู่ช่องคลอดแล้วล่ะก็จะเป็นอันตรายได้นะคะ&nbsp;เป้าและขากางเกงจะต้องไม่รัดจนเกินไปกางเกงยีนส์มักจะมีลักษณะขากางเกง👖และเป้ากางเกงที่รัดแน่น ซึ่งไม่ดีกับคุณแม่และทารกในครรภ์ โดยเฉพาะกับช่วงไตรมาสสุดท้ายที่ควรเลี่ยงการใส่กางเกงยีนส์ที่สุด เพราะในไตรมาสสุดท้ายร่างกายของคุณแม่อาจมีการบวม กางใส่กางเกงยีนส์จะทำให้รัดแน่นและไปขัดขวางการไหลเวียนของเลือด🩸 ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ดังนั้นคุณแม่ควรจะเลือกสวมกางเกงยีนส์👖ที่เป็นขาทรงตรง หรือทรงกระบอกจึงจะเหมาะกว่า รวมถึง ควรหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงยีนส์ที่รัดเป้า เพราะจะทำให้มีโอกาสไปเพิ่มสารคัดหลั่งในช่องคลอด และทำให้คุณแม่และทารกเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ค่ะ🦠 &nbsp;

ใส่กางเกงยีนส์ช่วงตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่?

18주 시작되고 엄청 부으시는 분들 있나요? 저는 밤낮 상관없이 엄청 부어요.. 하루에 1키로씩 찌는 것 같아요 ㅠ 퉁퉁이별티 같은 거 말고 찐으로 효과보신 붓기템 있으신가요?

붓기 ㅠㅠ

저는 그래서 병원에서 압박스타킹 처방 받아서 신고, 공기압마사지기 했어요 ㅠㅠ 마사지가 제일 좋은 거 같아요 ㅎㅎ

저는 병원에서 처방받고 산 것만 써봐서 효과차이는 모르겠어요 ㅠㅠ 근데 의료용 압박스타킹이라 가격이 비싸서 처방 받고 사는게 더 싸다고 들었던 것 같아요 ㅎㅎㅎ

아 하루에 600-700g씩 느는 게 붓기 때문일까요? 저도 18주 넘아가면서부터 팍팍 찌는 것 같고 다리도 퉁퉁 붓고 그래서 걱정이었는데 붓기때문일 수도 있겠네요..

저도 20주 지나니까 미친듯이 부어요..쪼끔 먹어도 소화도안되고 돌겠어요

후조리원을 사용하여 산으로 아이와 생활하기 시작했을 때 가장 필요한 것 중 하나가 바로 카시트죠. 하지만 카시트의 종류도 크기도, 기능도 다양해서 선택하기가 매우 편리합니다. 오늘은 연령별 시트에 대해 함께 아요.. 🚗<hr>연령별 카시트 추천!🌞<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b7b825b-15a8-4c9d-bf23-be840d020135.webp" class="fr-fic fr-dib" _mstvisible="3">안전 또 안전! 밑줄 라인!! 카는 보통 아이가 차를 타기 시작하면서 만 12세 정도 사용하는 것이 대부분입니다.🙆 하지만 이 시트 시기가 아이의 성장이 급격하게 만큼, 아이의 고급 수준에 맞는 카시트를 선택해야 합니다. 시 중에 다양한 기능과 성질을 가진 카시트가 무엇인지, 무엇보다 중요한 기준은 아이의 &#39;발달 정도&#39;와 &#39;선호도&#39;입니다.&nbsp;📌생후 12개월 이전이 기간 동안 차를 타는 시간이 늘어나서 충격을 흡수하는 능력뿐만 아니라 &#39;편안함&#39;도 존재합니다. 아이는 이전보다 더 목을 스스로 가눌 수 있지만, 아직 온전하지 않기 때문에 목이 꺾이지 않도록 도움을 주는 제품이 좋아요. 하지만 사고할 가능성이 있을 때 조수석에 있는 시트가 큰 위험으로 인해 발생할 수 있는 회전에 카시트는 뒷좌석에, 시트는 스쿠터화로 위치를 지정해 주세요.📌만 1세~만 3세이 기간 동안 차를 타는 시간이 충격을 흡수하는 능력 아니라 &#39;편안함&#39;도 존재합니다. 아이는 이전보다 더 목을 스스로 가눌 수 있지만, 아직 온전하지 않기 때문에 목이 있기 때문에 도움을 주는 제품이 좋아요. 하지만 사고할 가능성이 있을 때 조수석에 있는 시트가 큰 위험으로 인해 발생할 수 있는 회전에 카시트는 뒷좌석에, 시트는 스쿠터화로 위치해주세요.<hr><div class="vb_h2" _msttexthash="45979609" _msthash="86">영유아 카시트는?</div><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3b4ba8e-ec6f-4174-a6d4-f2714b440301.webp" class="fr-fic fr-dib">카시트 넘 편해요 엄빠 최고~!📌만 4세~만 7세이전에 사용하는 테스트와 다르게 시트에 고정하는 형태가 있습니다. 잠재적으로 영/유아 때 사용하는 반대 카시트가 반대되는 경우입니다. 이 시기부터 카시트의 방향을 점점 더 괜찮지만, 아직 카시트를 조수석에 설치하는 것은 지양해야 합니다.📌만 8세~만 12세이 시기에는 차내부에 있는 안전띠를 사용할 수 있습니다. 하지만 좀 더 자고 안전을 위해 허리와 어깨를 고정하는 3점식 벨트 형식을 추천해요. 행여 사고가 날 경우, 상반신 부분에 큰 충격이 가해지는 것을 방지하기 바랍니다.&nbsp;자라는 아이들에게 &#39;안전&#39;은 그 무엇보다 중요한 요소입니다.🌟 특히 요즘처럼 아무 것도 없는 시대에는 카시트가 필수품입니다. 그러면 올바른 카시트 선택을 통해 안전운전하세요!💨&nbsp;<a href="https://billy-13762.babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/18bd8489-f8a3-45d5-9cd2-bf5d69b1013e.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

우리 아이 연령별 카시트 추천

난황이 좌측에있으면 아들 
우측에 있으면 딸일 가능성이 높다는데
그런가요? 
좌우 반전 없나 궁금하고 재밌고 신기해요 ㅋㅋ

난황위치로 성별파악

저는 평소진료때는 왼쪽이였는데
응급실(분만실)초음파로 보니 오른쪽이더라구요ㅋㅋ기기에따라 좌우반전 있는것같아요

다르긴 하다고 하더라구요 근데 
저 성별 잘 맞추는데 왠지 아들같아요