다**마

저도 한참 그랬어서 공감이 많이되네요 주말에 신랑한테 아기 맡기도 잠깐이라도 나가서 나 혼자만을 위한 시간을 꼭 가져보세요~ 바깥공기도 쐬고 그래야 우울감이 사라지더라구요ㅎㅎ.ᐟ.ᐟ 친구랑 수다도 떨구...ᐟ (나가있으면 아이가 보고싶어져서 아이러니하지만) 그리고 지치는 육아이지만 아기에게는 엄마가 세상에 전부인 이 시기가 다시 돌아오지않을 아주 아주 소중한 시간이라고하더라구요 나중이되면 이때가 너무 그립대요 그래서 저도 하루가 다르게 성장하는 우리 아이와 시간을 소중하게 생각하면서 화이팅해보고있습니다 같이 화이팅해요.ᐟ ୧( "̮ )୨

튼****수

밥을 안 드셔서 그래요. 제가 운동할때 체력 키우느라 정말 잘 먹었는데요. 출산하고도 밥만큼은 한끼를 먹더라도 고기 챙겨서 든든하게 먹었어요. 운동을 못 하는 만큼 잘 챙겨드셔요~ 그리고 유모차 끌고 많이 안 더울때 잠시 나와서 커피 한잔 하셔요~ 가볍게 20분이라도 바람 쐬시구요. 햇볕 쬐는게 중요해요~~! 집안 창으로 들어오는거랑 직접 쬐는거랑 달라요~~! 체력이 부족하면 금방 피곤해요. 몸 챙기세요 🤗

개**친

맞아요! 힘들어요!!!! 나 제발 내의지로 잠들고 내의지로 깨고싶어요!!아침마다 누가자꾸 깨워서ㅡㅡ^하는건없는거 같은데 왜케힘든지!! 정신적으로 탈탈 털려요!! 전 자기전 폰갤러리에 개똥이앨범 한번씩봐요.태어낫을때부터 지금까지 사진들...그럼 마음도 다잡아지고 힘도 쪼큼?나더라고요.지금 이렇게 지치고 힘든데 개똥이 처음 안던 그날은 ..하고~힘냅시다!!

호**마

이야..제얘기인줄... 너무 지쳐서 맥주한캔이라도 하고싶은데 모유수유중이라 술도 안되고ㅜㅜ 백일전에는 백일지나면 괜찮다더니..이제와서는 돌지나야 괜찮다고..😭 돌 지나면 또 말이 바뀌겠죠...?ㅜ

솔*비

그냥 시간만 간다고 나아지진 않아요 ㅠㅠ 제가 딱 그랬는데 어떤 계기로 과부하 오더라구요.. 잘못하면 산후 우울증 심하게 와요😭 주변에 도움 받아서 일주일 중에 하루 이틀만이라도 푹 자고 잘 먹을 수 있도록 하시길 추천합니다..

최*블

저는 학창시절부터 직장까지 여초 집단에 있으면서 간간이 발생하는 갈등이 너무 싫었어요. 그래서 조리원 동기, 문화센터 엄마들끼리 친목도모는 안하겠다고 마음 먹었었어요... 우리 애는 벌써 뭐한다, 이런 거 면대면으로 보는 사이에 신경쓰고 싶지 않았고, 그룹 내 소그룹 형성돼서 갈등 생기거나 하면 그 또한 골치아파서 ㅋㅋㅋㅋ 아 근데 왜 만드는지 이젠 알 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 아이 키우니까 너무 외로워요... 왜 옛날 사람들 아이 많이 낳을 수 있었는지 알 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ🥹 공동육아 절실합니다... 아기가 건강하게 크는 건 감사하고, 내 새끼 예쁜 건 예쁜 건데 간혹 외롭고 우울감이 느껴질 때가 있어요 ㅠㅠ 일주일에 한두 번, 나만의 시간을 갖거나 누군가와 하루 종일 수다 떨며 아기 돌보는 게 필요한 거 같아요... 쓰니님 힘내요! 잘해오셨고 앞으로도 잘하실 수 있어요~! 바로 옆에 있진 않지만 같은 심정의 동지들이 공감하며 응원합니다🙏🏻

똘**맘

저도 너무 힘들어서 신랑한테 퍼붓고 집안일 다넘겼어요ㅠ 신랑도 회사일로 바쁜거 아는데 저도 평일 독박육아 하느라 지쳐있었나봐요 주말내내 집안일에 손떼니깐 좀 살것 같더라고요 그냥 휴식이 필요했었나봐요 또 내일부터 열심히 육아해야죠 ㅎㅎ

밀*맘

와.. 다 같이 사나요 우리? ㅎㅎ 저도 그래요 낯에 아이랑 놀다보면 멍하게 있을때도 있고.. 근데 정말 잘안먹으니 더 힘들고 오후되면 지치고 예민해지더라구여 잠도 애기잘때 자야지 되는데 맘만먹고 아직도 안되는ㅜㅜ 혼합이라 무알콜로 달래보지만 혼자 평안해 보이는 남편때문에 더 힘든것 같아요 자상한 남편있으면 이런기분 안들겠죠?...... ㅋ 하..어째요 내가 뽑끼 못한걸 😂 소통도 정말 하고싶은데 늦둥이라 소통할사람도 없고..ㅜ 다시 일하고싶고 사람처럼 살고싶다? ㅋ 이런생각 들지만 잘때보면 천사가 왜 여깄나 싶어서 사르르 녹지요~ 그리고 다시 반복 하하하~ 체력기르려고 내일 실내자전거 지르려구요 체력이 안되니 더 힘든것 같아서 지금상황에 최적에 운동이라 생각하거든요 근데 남편이 왜 옷걸이를 비싸게 주고 사냐며 ㅋㅋㅋㅋ 염장을~~~ 뽕뽑는 모습 보여주려 더 열심할거예요 식사 끼니땐 못먹어도 잘챙겨 드시구 애기잘때 한타임이라도 같이 자구 신랑한테 딱꼬집어서 이것 해줘 하시구 가까이 살면 저랑 커피수혈 하고싶네요 저도 없어서 ㅋㅋㅋ 힘내요 우리~~~~~~~~~~~^^