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28주 변비가 너무 극심해요..

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마**생

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    레***크

    아침공복에 차가운 푸룬주스 100ml 정도 드셔보세요~ 심하시면 저녁 먹기 전 공복에도 드시구요! 효과보고 있어요^^ 그래도 효과없으시면 산부인과가시면 변비약 처방해주신데요!

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      마**생

      마그밀을 먹고 있는데도 구러네여ㅠㅠ

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    s*******m

    아고 ㅠㅠ 힘 많이 주시면 안돼요 임신 아니어도 오래 앉아서 힘주시면 치질 걸립니다...병원 가셔서 변비 증상 얘기하시고 약 처방 받으셔요 그러다 고생하셔요 ㅠㅠ

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      마**생

      약 먹규 있어용..ㅠㅠ 항문은 괜찮아졋고 밑이 내려온거 같은건 괜찮겟죠..

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      s*******m

      그정도로는 괜찮을거에요~그래도 불안하시면 병원 가셔요 ㅎㅎ 엄마가 불안하면 언제든 병원 방문하는게 안심이 되더라구요

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      마**생

      병원 다녀왓는데 다 이상없고 오래앉아서 힘줘서 그런느낌이 드는걸거라고 걱정말라셧어용 ㅠㅠ

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    b******n

    저도 너무 심한데 그나마 효과본게 바나나랑 사과먹기에요 아침 공복에 사과 먹고 점심먹구 3시쯤 간식으로 바나나 먹구 하루에 한끼는 샐러드나 샌드위치같은 채소음식먹구요 (아침이나 간식으로 고구마,감자) 유산균먹어봐짜 유산균의 먹이(식이섬유)가 안들어오면 소용이 없데요ㅠ 약사님이 그러는데 임산부한테 음식으로 젤 좋은건 샤브샤브 월남쌈이래요 즐거운 나의 즙 푸룬도 먹고 3~4일 못봐서 너무 힘들면 약사님이 챙겨준 한미약품의 장ㅋ락시럽 먹으면 대장내시경 약 먹은것처럼 나와요🥲 한참 관리하니 괜찮았는데 말기되니 철분수치 올리니까 하루하루 너무 스트레스 받네요ㅠㅜ도움되시길 바래요

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      마**생

      요즘 너무 밀가루에 인스턴트 위주로 먹어서 심해졌나봐여ㅠㅠ 야채위주로 바꿔야겠어요ㅠㅠㅠ

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      b******n

      저도 너무 힘주면 밑이 볼록 튀어나와있어요 눕눕해보세요 그럼 좀 들어가요 변비때문에 어쩔수없이 식단할수밖에 없는것같아요 뭐 좋은게 좋은거라고 임신중독도 예방되고 아이한테 좋겠지~생각으로 야채 많이 드시면 좋은것같아요

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      마**생

      저는 일을 다녀서 누워잇을수가 없어용 ㅜㅠ

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    하**잉

    힘주지 마세요. 자궁경부길이 짧아져요 ㅠㅠ 듀락칸이지 시럽 처방받아서 드세요

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      마**생

      그런건지 밑이 불룩 나왓어요ㅠㅠ 병원가서 질정을 받아야할지ㅜㅜ

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      또**또

      22 시럽 처방 받으세용 저도 마그밀 효과 없고 그런데 시럽 먹으면 훨 나아요

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      마**생

      저는 알약 개수를 늘려서 매일 챙셔먹으라구 하시네용 ㅠㅠ 안나올때만 드문드문 머것더니 그러나바용

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      또**또

      마그밀은 저 진짜 아무리 먹어도 효과 없던딩 락툴로오즈액 시럽 이거 처방 없이도 그냥 약국 가도 팔거든요 저는 그냥 약국서 사먹었어요 나중에 진짜 안되겠다 싶으심 따로 사서 드셔보세요 저는 먹고 진짜 효과 봐서 살 거 같드라구요 😂😂

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      마**생

      오 그래여? 받은약 먹어보구 효과없음 사볼게용!! 감사합니다❤️

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    퐝****마

    저는 키위도 효과 좋더라구요 추천합니당

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      마**생

      키위는 골드키위 드시나욤?

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    꿍**빠

    야채 과일 많이 억지로라도 먹으면 잘 나오더라구요

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      마**생

      과일만 너무 먹엇나보ㅓ용.. 요즘 단게 땡겨가지구ㅠㅠ

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    푸**쓰

    15분이나 앉아잇음 안돼용!!! 5분만에 안나오면 일어나야해여

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      마**생

      ㅠㅠㅠ그럴상황이 아니어서 오래앉아잇게 됏어용 ㅠㅠ 디테일한 설명은 생략하겟습니댜...ㅎ

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    콩**맘

    키위 하루 두개씩 드세요!!! 제일 효과 좋아요

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      마**생

      키위가 좋긴 한가봐용 ㅠㅠ 바나나 주문햇는데 먹어보고 효과없으면 키위도 사봐야겟어용

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    혬**구

    케일이랑 키위 갈아서 드셔보세요!!! 사과나 바나나 추가해도 효과좋더라구요!

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      마**생

      케일 좋다구 하긴 하더라구요! 바나나 우선 먹어보겠숩니당

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    이***마

    저도 극심한 변비때문에 너무 힘들었는데 아침마다 샐러드+유산균 먹고 평소에도 물 많이 마시고 정말 힘들면 푸른주스 마시긴 해요~ㅠ 철분제도 액상형으로 바꿨네요 좀 괜찮을까 싶어서...

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      마**생

      액상형 먹는데 뮤슨일인건지ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 힘들엇네욤

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      이***마

      ㅜㅜ저도 화장실에서 울뻔했어요....흑

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      마**생

      저도 거의 울부짖은거 같어여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

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    로**미

    저도오늘 화장실에서 오래 힘주고나서 아래 붓는느낌도있고 거울보니 배가 밑으로 처져있길래 놀랐는데... 이쯤되니 다들 비슷한 고민을 가지고있는게 신기하네요

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      마**생

      ㅠㅠㅠ저도 밑이 부은건지 튀어나온건지 그래서 놀랫어여.. 변비약 받을겸 진료받구왓는데 이상없다구 허네용

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    떡***미

    첫끼는 무조건 사과랑 녹즙이나 클린식 드세요 !!!

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      맘*다

      유산균 바꿔보세요 저 셀티아이 임산부꺼로 바꾸고 최소 2일에 하루 변봅니당

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