출생 아동에게 지급되는 첫만남 이용권! "올해는 더 확대 지급한다고 하는데 이거 어디서 쓸 수 있어? 어떻게 쓰는 거야? 빌리쇼핑에서도 사용 가능한거야?" 물으신다면, 베이비빌리가 가만히 있을 수 없죠! 첫만남 이용권 싹 정리해 드릴게요.💳<hr>첫만남 이용권 어떻게 받는 걸까?🛍️ 누가 받을 수 있어요?첫만남이용권은 출생 초기 양육비용 경감을 위해 정부가 지급하는 바우처예요. 2024년 1월 1일 이후 출생한 아기라면, 첫째아는 200만 원, 둘째아 이상 출생아는 300만 원을 지급받을 수 있어요. 쌍둥이라면 500만 원을 받아요. 당연하게도 2024년 1월 1일 이후 출생신고와 주민등록번호를 가지고 있어야 신청이 가능해요.🎈🛍️ 어디서 신청해요?방문&amp;온라인으로 모두 신청 가능해요. 방문신청은 해당 읍/면/동행정복지센터(주민센터)에서, 온라인은 <a href="https://www.bokjiro.go.kr/ssis-teu/twataa/wlfareInfo/moveTWAT52011M.do?wlfareInfoId=WLF00004656&amp;wlfareInfoReldBztpCd=01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">복지로 홈페이지</a>&amp;앱에서 신청할 수 있어요. 출생신고를 하면서 같이 신청하면 간편해요.😊🛍️ 사용 기간은?첫만남이용권의 사용기간은 신청한 일부터가 아닌⚡ 아기의 출생일부터 1년, 즉 첫돌 전날 까지예요. 그래서 출생신고와 함께 빠르게 신청해서 사용하는 것을 권장해요.💡&nbsp;🛍️ 현금으로 주나요?국민행복카드를 통해 '포인트(바우처)'로 지급돼요. 이미 임신&amp;출산 진료비 사용을 위해 국민행복카드를 보유하고 계시죠? 이미 발급받은 국민행복카드를 통해 포인트를 지급받을 수 있어요.💸<hr>첫만남 이용권 어디서 쓸 수 있어요?🛍️ 베이비빌리에서도 쓸 수 있어요!첫만남이용권은 당연히 베이비빌리 쇼핑몰인 '빌리쇼핑'에서도 편리하게 사용할 수 있어요.💙 단순 카드 결제만하면 아래 첨부한 사진과 같이 자동으로 사용 완료! 이제 빌리쇼핑에서도 부담없이 간단하고 편리하게 사용할 수 있겠죠?🥳&nbsp;🛍️ 여기에서도 쓸 수 있어요!빌리쇼핑 외에도 다양한 온라인몰, 산후조리원, 대형마트, 백화점 등에서 자유롭게 사용가능해요. 가격대가 높아서 망설이던 유모차나 카시트 아기 침대 등을 이 첫만남이용권으로 사용하면 부담도 덜 수 있으니 잘 계획을 세워서 사용하는 걸 추천해요.💯🛍️ 여기서는 곤란해요!유흥업소, 사행업소, 레저업종, 성인용품, 면세점, 마사지 위생업종은 당연히 사용이 불가능해요. 또 상품권(온라인상품권 포함) 구매와 공과금 결제도 불가능해요. 항공, 호텔, 철도 부분에서도 불가능한 카드사가 있으니 잘 확인하고 사용하면 좋겠죠?⛔또, 조리원의 경우 병의원으로 등록되어 있는 곳은 가능하나, 마사지 위생업종으로 등록된 곳은 사용이 불가능하다고 하니 미리 조리원에 확인이 필요해요.💦🛍️ 어떻게 사용해요?오프라인에서도 국민행복카드로 결제만 하면 끝! 따로 포인트(바우처)를 사용한다고 말할 필요없이, 결제하면 자동으로 차감된다고 하니, 당당하게 쓰자구요.💞

첫만남 이용권, 대체 어디서 쓸 수 있는 거야?

Nowadays I do a lot of things. 
I have three jobs, I have five sports lessons. I thought living busily would help me but now I start to feel a bit tired. Everything is just tiring and boring. But if i stop this, I know that i'll be more bored. I don't know what I want. What should I do? 

I'm getting stress 

Well I guess you really love your job..? Can't imagine me having three jobs.

Why are you working so much?? I mean for what? Money?

&#39;방수요&#39;라고도 불리는 방수 패드는 꼭 사야 한다, 아니라는 의견이 많이 나뉘는 제품 중 하나에요.🤔 나는 딸을 키우는데 꼭 필요한지, 어차피 방수 패드를 깔아도 소용이 없는데 꼭 사야 하는지 등 여러 가지 의견이 있는데요. 은근히 여기저기 쓰이는 방수 패드에 대해서 알려드릴게요.💖<hr>다양한 시기에 사용할 수 있는 방수패드!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3517/0a95a915-9f9b-4428-b1fb-375db6cb54f4.webp" class="fr-fic fr-dib">방수패드는 내친구~신생아 때 방수 패드는 어떻게 사용할까?방수 패드는 신생아 때, 기저귀를 가는 도중에 소변을 보는 일이 많아 필수적으로 사용해요. 또한 신생아 때는 토🤮를 자주 해서 방수요가 더욱 유용하게 사용되겠죠! 아이가 잘 때 대소변이 옆으로 새어 나올 때를 대비하거나 기저귀🚼 를 벗고 편하게 누워있을 때 사용하기도 좋아요. 집에서뿐만 아니라 밖에서도 유용하게 쓰이는데요. 외부에서 맨바닥에 뉠 순 없으니 깔개용으로도 사용하기 좋아요.좀 더 커서는 언제 사용하나요?아이가 18~24개월 정도 되면 배변💩 훈련을 시작해요! 이때에도 방수 패드는 유용하게 사용해요. 배변 훈련을 하게 된 뒤 완벽하게 성공한 것 같아도 한 번씩 실수를 하는 경우가 종종 있어서 아이 침구🛏️에 맞는 적당한 크기의 방수요를 깔아두는데요. 그럼 아이가 실수하더라도 방수요만 세탁하면 되어 편하게 배변 훈련이 가능해요!<hr>방수패드 선택할 때, 알아두면 좋은 꿀팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3517/dfc484ec-08bf-462d-87e5-92aac0ec2ae8.webp" class="fr-fic fr-dib">뭘까 뭘까~ 방수패드 꿀팁은?방수 패드를 선택할 때는 먼저 언제까지 사용할지 생각하고 구매하는 것이 좋아요. 한 번 구매를 하게 되면 꽤 오랜 시간⏰ 사용하게 되는 방수 패드는 처음엔 기저귀 갈이용, 이후엔 배변 훈련 시 혹시 모를 실수를 위해서 사용할 수도 있어요. 따라서 통기성이 우수한 소재로 만들어졌는지, 세탁 후 변형이나 방수 효과가 떨어지지는 않는지 체크✅하는 것이 좋아요. 그리고 아이가 사용하는 침구에 사이즈가 잘 맞는지도 체크하면 미관상으로도 좋겠죠?<hr>방수 패드, 관리법은 따로 없을까<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3517/cf5af2d5-34aa-402d-89b0-7c3e7668b7e1.webp" class="fr-fic fr-dib">방수패드는 내친구~방수 패드는 대부분 손🤚🏻세탁을 권장하는 제품이 많지만 세탁 방법이 제품마다 달라서 체크해 보는 게 좋아요. 방수 패드는 대부분 뒷면에 고무가 있고, 세탁기로 세탁을 하면 방수층이 손상되거나 방수 효과가 떨어지는📉 제품이 있어 가급적 손빨래를 하시는 것을 권유 드려요. 세탁기 사용이 가능한 제품들도 있는데요. 방수 제품이라 대부분 단독 세탁망에 넣어 울 코스로 돌리면 돼요. 또한 방수요의 기능이 변질될 수 있어서 건조기 사용도 안 하는 것이 좋아요.🫧

생각보다 오래 사용할 수 있는 방수패드!

임신하고 시간이 지나면 지날수록 태아가 자라나고, 배가 부풀어 오르는데요. 풍선처럼 커지는 배로 인해 임신부는 정자세로 누워자기가 힘들어져요! 심장에 무리가 가지 않고, 충분한 수면😴을 가질 수 있도록 산부인과학회에서는 왼쪽으로 누워자는 것을 권장하고 있는데요! 평생 누워자다가 갑자기 한쪽으로만 누워자려니🤰 없던 불면증도 생긴다길래 베이비빌리가 바디필로우 기획전을 준비했어요!&nbsp;<hr>임신 중 바디필로우 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/49/27427fdc-29a9-4917-a31e-9ba440c78da7.gif" style="width: 100%;">머리부터 발끝까지 편~안대체 이 뚱뚱한 필로우가 나를 어떻게 돕는다고! 싶지만, 배와 허리, 무릎을 동시에 받쳐주어 수면💤 중에 관절들에 가해지는 통증이 줄어들어요. 또한, 수면 중 무게 중심의 이동으로 인하여 몸이 뒤로 돌아가는 것을 방지해주고, 수면 중 산모가 편히 호흡😌할 수 있도록 도와준답니다.<hr>출산 후 바디필로우 사용법은? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/49/610d7380-366d-4ab8-8497-69f9ba8848a8.gif" style="width: 100%;">댓츠귯! 그거 좋네!임신 중 뿐만 아니라 출산 후에도 바디필로우는 다양하게 활용할 수 있는데요. 특히, 아기👶를 좀 더 편하게 돌볼 수 있어요. 아기의 수유 쿠션으로 활용할 수도 있고, 뒤집기 방지 쿠션으로 사용할 수도 있어요. 또한, 아이가 자라 배밀이를 하거나 기어 다닐 때도 범퍼 가드로도 활용할 수도 있답니다.&nbsp;그럼 출산 후 산모에게는 활용도가 없을까요? 출산 후에도 신체가 많이 붓고 혈액순환이 잘되지 않는 산모들이 많이 있는데요. 이럴 때도 바디필로우를 발 올림 쿠션으로 활용하여 부종과 혈액순환에 도움을 받을 수 있습니다.<hr>바디필로우 구매 TIP!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/49/565de1a3-d724-484e-b2ed-485ccf934955.gif" style="width: 100%;">잠.깐.만~요!<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 사용하는 사람의 체형 고려하기!바디필로우를 사용할 산모의 체형을 제일 먼저 고려해야 합니다.🤰 &nbsp;산모의 배 크기, 모양, 체형에 따라 편한 필로우가 따로 있을 텐데요. 무조건 폭신하고 큰 베개, 유명 브랜드의 베개가 모두에게 편하고 좋은 것이 아니듯이, 바디필로우 또한 산모마다 편안한 제품이 따로 있을 테니, 체형에 맞추어 선택하는 것이 제일 중요하답니다.<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 내 침대 사이즈와의 비교!바디필로우로 가장 많이 사용되는 모양이 바로 U자형 바디 필로우인데요! 남편과 나 사이에 바디 필로우까지 생겨 너무 침대가 비좁아진다는 의견도 있어요. 따라서 내가 사려는 바디필로우의 대략적인 크기와, 내 침대 사이즈를 비교해보는 것이 구매에 도움이 돼요. 바디필로우를 침대를 비울 때에, 또는 평상시에 어디 비치할 것인가를 생각해보는 것도 도움이 되죠. 아예 컴팩트한 사이즈로 바디 필로우가 나오기도 하니 다양한 옵션을 고려해보세요!<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 소재 및 내장재, 쿠션감 확인바디필로우는 잠을 잘 때💤 사용을 하다 보니, 잠옷을 입고 사용해도 피부에 직접 닿는 부분이 생기게 되는데요. 피부 자극을 최소화해주는 소재를 선택하고, 겨울에 사용하거나 추위를 많이 타는 산모라면🌞 따뜻한 극세사를, 여름에 사용하거나 더위를 많이 타는 산모라면 시원한 소재의 바디필로우를 구매하는 것을 추천합니다.또한, 내장재와 쿠션감도 중요한데요. 산모의 몸을 부드럽게 감싸주고 받쳐주는 것도 중요하지만, 쿠션이 너무 빵빵하거나, 시간이 흐른 뒤 쿠션감이 꺼지는 제품, 무겁거나 딱딱한 제품도 있을 수 있으니 직접 확인하고 무게감도 확인해보는 것이 중요합니다.<a href="https://emojipedia.org/wrapped-gift/">🎁</a> 세탁방법 확인바디필로우는 신체에 직접 닿는 제품이다 보니 청결하게 유지하는 방법 또한 중요해요. 임신 중에는 쉽게 땀💦을 흘릴 수 있으므로 세탁이 쉬워야 하는데요. 커버 분리가 쉽고 세탁 사용이 가능한 제품을 고르는 것이 좋습니다. <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/49/d3eae1c5-6481-495a-a2ff-97faa8c74092.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부 바디필로우 고르는 법부터 수면자세까지!

목투명대 길이 2. mm대 정상이신 분 있으신가요? 저는 2.1mm 이고 모두 정상이라고 대수롭지 않은 말투와 표정으로 편하게 말씀해주셨는데,
3mm 이하면 정상이라고 하잖아요.!

글에서 1. mm대 이신 분들만 봐서 
모두 정상이라고 결과 나왔는데도 
한켠으론 정말 괜찮나 불안한거에요ㅠㅠ..
의견 나누고 싶습니다 ㅠㅠ



목투명태 모두 얼마 나오셨나요? 12주차 입니다

저 2.5 나와서 니프티했는데 정상이었어요~

전 0.75 나왔는데 나이가 있어서 혹시 몰라 니프티했어요.. 
3mm 이하는 정상이라 하시니 2.1도 정상범위죠!

초음파로 같이 보잖아요
이때 비정상인 아가는 목투명대쪽이 늘어진게 한눈에도 보인대요
기준 범위 이하라면 괜찮으실거같아요~

저는 2.2~3.2라서 내일 다시 검사해보려구요.
아가가 똑바로 누워야되는데 혼자서 앉았다가 뒤돌아누웠다가 좀 움직이려그러면 버티고 있어서 제대로 못봤거든요.ㅠ
벌써부터 불꽃효놈..

저도 2.1 나와서 걱정했는데 정상이라고 하시더라구요 너무 걱정하지마세요! 

저도 2.1mm 나왔는데 정상이래요!!
너무 걱정하지 마셔요~~^^

저는 1.32 나와서 정상이었고 이제 30일날 2차 기형아검사 하러 갈 예정이에요 ^^

저 2.2나와서 니프티 했는데 괜찮았어요

전 어제 2.5 나왔는데 정상범위지만 불안한거보단 확실히 하시자고해서 니프티 받고 왔어요! 크게 걱정 안하고 있어용ㅎㅎ

10주차 되자마자 입덧이 조금 나아진것같아요
땡기는 음식은 딱히 없고 울렁거리는 느낌은 있지만 전만큼 심하진 않네용ㅎㅎ 
9-13주까지 입덧이 제일 심할 때라고 하던데
저랑 같으신분 있는지 궁금해서 글 올려용!

10주차 진입하고 입덧 나아지신분 있나요?

저도 9-10주차 갑자기 입덧이 나아져서 병원 다녀왔는데 애기는 잘있고 입덧 괜찮아졌어요!!

저도 9-10주부터 살아난 기분~
아이는 잘 자라고 있고
그동안 못먹어서 빠진 살이
다시 찌고 있어요 ㅎㅎ



저도 10주차부터 조금 나아지더라구요~ 전에는 하루종일 미식거리고 속이 불편해서 앉아있어도 누워있어도 죽겠더니 지금은 좀 낫네요ㅜ 여전히 냉장고 냄새는 못참지만요 ㅋㅋ

저요저요ㅋㅋ
10주들어서 토덧없어지고 미식거리는?느낌없어지고;;; 삼일전 자기전에만 토덧한번 하고 요새는 살거같아요 . 물론 기분나쁜 냄새들은 있는데 훨씬 컨디션 좋아요ㅎㅎ
임신호르몬 적응했나봐요 :)

9주 땐 어떠셨나요?ㅜㅜ 저는 8주 때 괜찮아져서 끝나나보다 했는데 9주 들어서자마자 갑자기 심해졌어요ㅜㅜ 10주 땐 괜찮아질까요ㅜㅜ

저도 지난주가 9주였는데 쓰러질것처럼 체력도 안좋고 토도 계속하더니 딱 10주차되는 어제부터 체력도 좋아지고 고기도 조금 먹기시작했어요! 저랑 증상이 같으셔서 넘 신기해요!
아기 잘 있겠죠? 그래도 입덧이 조금씩 사라지고 있는것같아서 행복하네요ㅠㅠ

저도 10주차부터 신기하게 입덧 사라져서 넘 신기해요 날마다 의심.. ㅎ 갑자기 왜이리 좋아졌나하구요ㅠ 생각해보면 5-8주차가 절정이었던거같아요 입덧약 한 통 더 받아온게 있는데 안먹고 그대로 있네용 ;; ㅎ 

아이의 숨구멍이라는 &lsquo;대천문&rsquo;은 태어난 지 얼마 되지 않은 아이의 두개골에서 발견할 수 있는데요. 일반적으로 머리 앞과 뒷부분에 크고 작은 형태를 가지고 있으며, 각각 &lsquo;대천문&rsquo;과 &lsquo;소천문&rsquo;이라 불려요.💁 이러한 숨구멍은 일정 시간이 지나면 닫히기 때문에 그만큼 유연하므로 주의가 필요하답니다. 그럼 &lsquo;대천문&rsquo;에 대해 알아볼까요?<hr>대천문에 대해 자세히 알아봅시다!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1065/fb84a224-2d3e-4e4d-9e15-c996133cfafc.gif" style="width: 100%;">대천문은... 블라블라~(화난 거 아님)🍋대천문과 소천문태어난 지 얼마 되지 않은 아이의 골격은 성인과 다르게 매우 유연하고 약한데요. 두개골 역시 마찬가지예요. 만약 아이의 두개골이 어른처럼 발달했다면, 출생 시 자궁 밖을 나오기 힘들었을 거예요. 또한, 두개골 안에 있는 뇌 성장도 이루어지기 힘들겠죠. 신기하게도 우리의 인체는 이러한 점들을 고려해서 만들어지는데요. 이러한 이유로 신생아의 머리에는 &lsquo;천문&rsquo;이 있답니다. 천문은 두개골 앞쪽에 다이아몬드 형태💎의 큰 &lsquo;대천문&rsquo;과 뒷통수 근처의 작은 &lsquo;소천문&rsquo;이 있어요.&nbsp;🍋이러한 숨구멍이 있는 이유는 무엇인가요?아이의 두개골에 천문이 있는 이유는 앞서 언급했다시피 엄마 뱃속에서 더욱 유연하게 나오기 위해서, 또 뇌 성장을 위해서예요. 따라서 보통 임신 후반기와 출생 초반기 성장을 위한 기관이라고 생각하면 된답니다.😉 통상적으로 소천문은 생후 3개월 경, 대천문은 생후 12~18개월 전후로 닫힌다고 해요. 그래서 이 시기에 천문이 있는 곳을 만져보면 딱딱함이 느껴진답니다. 그러나 천문이 닫히는 시기가 너무 빠르거나 느릴 경우 임상적인 소견이 있을 수도 있으니 아이를 잘 관찰해주세요.&nbsp;<hr>특별히 유의해야 할 사항은요?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1065/2ad15560-bde7-4ef8-9b65-a4aab654f7ae.gif" style="width: 100%;">(헉) 이건 몰랐어!보통 생후 24개월 이전까지 열려 있는 대천문은 아직 뼈가 아니기 때문에 유의할 필요가 있어요.💥 이곳에 압력이 가해질 경우, 뇌에 직접적인 힘이 닿기 때문이죠. 따라서 평소 천문 부위에 센 압력과 힘이 가해지지 않도록 유의해주세요.대천문의 크기와 닫히는 시기가 아이마다 다르므로, 형태와 시기에 관해 너무 우려할 필요는 없어요. 하지만 아이의 머리 모양이 비대칭이거나 언어/인지발달에 지연이 의심된다면, 전문가를 꼭 만나보시길 권해요.

우리 아이 숨구멍 대천문 정복하기

담달 4일에 16개월이에요
아직도 물건으로 입에많이가요 ㅠㅜ 구강기 아직도 이신분있나요? 당최 언제까지할지ㅠ


그리고 아직도 못걷는 아기있나요?
기어서 잡고 일어서고 가구가구사이 걷는건 잘하는데 혼자.스스로 아무것도 잡고 서는건 아직못하구요 아직도 못걸어서 걱정이에요

저같은 고민이신분 ? ㅠ ㅠ🥹😭😭😭

15개월 구강기 및 아직도 못걷는아기

구강기 끝나려면 아직 멀었어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
요샌 좀 차원이 다르게 입에 넣어서 무서워죽겠네요
넣으면 안되는걸 보란듯이 눈마주치면서 입에 앙 넣어요 ㅋㅋㅋㅋ 안된다고 하면 알아듣는앤데 일부러 무시하듯이요 ㅠ

2일이 16갤 되는데 아직 혼자 못걸어요
요즘 계속 손잡고 걷기 연습 하기는 하는데
걱정이네요 이제 어린이집도 가야하는데ㅠㅠ

소아과에 물어봣는데 구강기 두돌까지도 간대요! 🥲

아직은 구강기죠 ㅠ 저희 아가는 입에 들어가기좋은
사이즈는 대부분 입에 넣는거같아요 ㅋ 이빨로 갈갈갈하기도하고 ㅡㅡㅋㅋ아기자석 펠트교구는 쪽쪽 빨아요…ㅡㅡ 근데 오히려 하지말라고하면 눈치보면서 더 하고 그냥 무시하면 좀 덜 하더라구요  
색연필같은 절대 입에 들어가면 안되는건 안되!하고 그냥 뺏고 다른데로 관심돌리고 장난감같은거는
입으로가는거 보고 눈마주치고 그냥 무시하면 쪼끔더 빨고 말더라구요 
걷는거는 지인친구아기가 16개월에 걸었다고 들었어요! 잡고 일어서고 가구사이걷고 하면 곧 하지않을까요 :) 저는 처음 아가가 걸으려고할때 실내용신발사서 집에서 신겨줬더니 그게 좋았는지 계속 신발신겨달라고하고 신겨주면 제 손잡고 계속 걷고 그러면서 익숙해지니까 혼자 걸었어요!

아기마다 차이가 큰것같아용 저희아가는 13개월부터 구강기 없어졌어요~ 평균 18개월이라고 들었습니다

구강기..끝나기는할거야 하며 해탈중입니다🫠🙏🏻 

구강기 진짜 죽겠어요 이빨까지 나니까 진짜 별걸다 뜯어먹고 찢어먹고 하루에 종이두장은 꼬박꼬박 먹는것같애요 그렇게 책을 뜯어먹어요

친할머니께서 요양원에서 지내고 계셨는데 며칠전 갑자기 건강이 악화되셔서 중환자실에 가셨다는 연락을 받았고 다들 걱정하다가 다시 일반 병실로 옮기셨다고 하여 한시름 놓고 있었어요..
그런데 일반 병실로 옮기셨다고 한 다음날인 어제 돌아가셨다는 연락을 받고 오늘 새벽같이 가서 인사만 드리고 왔는데 왜 이렇게 마음이 무거운지..
그래도 안가는것보단 잠깐이라도 다녀오는게 마음은 편하겠지 싶어서 다녀왔는데 오히려 더 오래 있고싶은 마음에 더 속상해진 것 같아요…
사람 욕심이란게.. 처음엔 얼굴이라도 비출 수 있음 다행이지 그거면 돼 그랬는데 막상 가니까 발인까지 보고싶고 그렇네요.. 가서 두시간정도 있었는데 그것도 내심 부족했는지..
가까운 사람이 떠난게 처음이라 너무 혼란스럽고 슬픈데 저보단 아빠랑 오빠가 할머니랑 더 가깝게 지냈고 할머니도 아빠랑 오빠를 너무 아끼셨어서 저보단 더 슬프겠지하는 마음에 티도 못내고 참고 참았는데 그 앞에서 괜찮은척 버티고 있던게 집에 오니 울컥울컥 감정이 올라오네요..
뱃속에 애기 생각하면 그만 슬퍼해야지 싶다가도 지금 충분히 슬퍼해야 나중에 쌓인 감정도 없을텐데 싶고 이런 얘기 주변에 쉽게 못하는 성격이라 말도 못하고 여기에 끄적이고 있네요..
이런 감정이 태아한테 너무 안좋다고 하는데 얼른 털고 일어나야겠죠.. 처음 겪는 일이라 감정을 어떻게 정리해야할지 모르겠어요..

친할머니 장례식..

많이 힘드시겠어요,,,비교하지도 못할 슬픔이겠지만 저는 얼마전 눈 앞에서 키우던 고양이가 교통사고로 세상을 떠났어요 기억이 가물할 정도로 충격이었는데 당시에 아기 생각하며 억지로 이겨내려 했더니 오히려 한달이 넘은 지금도 눈물이 날만큼 힘들더라구요,,주변분들에게 터놓고 기대고 매일은 아니어도 가끔 생각하면서 조금씩 슬퍼하고 기억하는 것 정도는 괜찮지 않을까요? 아기도 그정도는 이해해주고 같이 슬퍼해줄거에요

저도 임신 초반 외할아버지가 돌아가셨어요 왕래가 잦고 결혼하며 지원도 많이 받았었고 남편이랑 연애중일 때도 외할아버지,할머니랑 여행을 많이 다녀서인지 남편도 입관 때 많이 울더라구요,,,,저희는 임신중인거 상관 안하고 상 다 치루고 올라왔습니다 직계 가족들, 가까운 친척들은 그런거 신경 안써도 될 것 같아요,,, 그 순간 제대로 풀지 못하면 계속 남아있을거니까 인사하고 애도하며 잘 보내드리는 걸 아이도 이해해줄 것 같아요 

태동이 더 심했다면 오히려 다행인거에요,,,, 저는 힘들거나 스트레스 받으면 진짜 배가 빈것처럼 태동이 없어서 더 힘들었었어요 ㅠㅠㅠㅠ 병원가보니 태동이 많을 때 오히려 걱정하지 않아도 된다고 없을 때가 오히려 걱정해야될 일이라고 하니 아이가 엄마 힘내라고 보내는 신호라고 생각하고 발인까지 지켜보고 오셔도 될 것 같아요,,,

임신 사실을 알게 된 후, 우리는 더더욱 먹는 것에 신경을 쓰게 되죠. 먹을까 VS 말까😧 늘 고민되고, 말로만 듣던 입덧을 시작하며 임산부가 됐음을 실감하게 되는데요. 임신 초기인 1~3개월 동안 어떻게 식단관리🍱를 해야 할지 함께 알아보아요.<hr>임신 초기, 이건 필수예요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a6d189ed-a261-4b6d-9c36-636be46fd9ba.webp" class="fr-fic fr-dib">움냥냥 맛있땅❗ 조금씩 자주 먹어요!임신 초기에는 태아가 아직 작으므로 임신 전보다 하루 150kcal 정도만 추가로 섭취해주면 됩니다. 혹시 입덧이 심해 음식을 삼키기 힘들다면, 매 끼니🍛를 챙겨 먹으려 하기보단, 조금씩 자주 먹거나 음료류(우유, 주스 등)를 마셔 수분을 보충해도 좋아요.&nbsp;❗ 엽산은 필수로 챙겨요임신 초기, 꼭 &#39;엽산제&#39;를 챙겨 먹으라는 말 들어보셨죠? 엽산은 비타민 B의 일종으로 태아 DNA 합성과 뇌 기능 발달, 기형 예방에 도움을 줘요. 엽산의 하루 권장량은 한국영양학회와 약사저널 기준에 의하면 620&mu;g이에요!💡 하지만 개인에 따라 엽산 대사량의 차이가 있을 수 있어, 800&mu;g까지 추천하는 경우도 있어요.엽산은 일상 생활을 통해 어느 정도 섭취가 되므로 620&mu;g 여도 충분하다는 의견과, 조리 및 가공 과정 중 손상되기 쉬우므로 조금 더 넉넉히 복용을 권장하는 의견이 모두 있어요. 담당 의사가 추천한다면 800&mu;g까지 복용해도 좋아요. 엽산을 함유한 음식으로는 브로콜리, 시금치, 오이 등의 녹색 채소나 키위, 오렌지🍊 등의 과일에 함유되어 있어요.*정확한 섭취 권장량은 사람마다 다를 수 있으니 전문의의 의견에 따르는 것을 권장합니다&nbsp;❗ 단백질과 칼슘&amp;철분!단백질은 태반과 태아👶의 두뇌, 근육 형성에 필요한 영양소죠. 임신 7주 경에는 태아의 턱뼈와 유치가 생겨요. 이때 칼슘, 철분이 부족하면 출생 후, 치아 발달이 늦고 충치가 쉽게 생길 수 있어요.&nbsp;❗ 식물성 지방을 섭취해요또한, 지방은 임신 시 필요한 열량과 수유기 유즙 형성을 위해 필요해요. 지방을 섭취할 때는 동물성 식품(우유 및 유제품, 어패류, 조류, 육류)보다는 식물성 식품🌿(곡류, 감자, 과일, 채소 등)에서 지방을 섭취하는 게 좋아요.<hr>골고루 먹으면 좋아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/73c4398c-481b-41c5-b755-e8273735cbb3.webp" class="fr-fic fr-dib">다양하게 섭취해요!🍎 채소, 과일채소나 과일은 불에 가열해 조리할 경우, 비타민C와 엽산이 파괴될 수 있습니다. 혹 조리를 해야 한다면, 짧은 시간에 수분을 적게 하여 가열하는 걸 추천해요. 물론 제철에 생산된 과일과 채소를 먹는 것이 좋겠죠!&nbsp;🌾 곡류, 감자잡곡류에는 배아가 그대로 남아 무기질, 비타민, 섬유질이 많아 흰 쌀밥보다 잡곡밥을 먹는 게 좋습니다. 빵 같은 경우도 통밀, 통보리 가루로 만든 식품이 좋아요.🍼 우유, 유가공 식품우유는 하루 400~500mL를 먹음으로써 칼슘, 고급단백질, 무기질, 비타민 등의 영양소를 보충할 수 있어요. 만약 설사를 유발하는 경우, 유산균 발효유나 요구르트를 드시길 바랍니다.🐟 생선등푸른생선(고등어, 꽁치, 청어 등)과 흰 살 생선은 일주일에 3~4회 섭취해 단백질을 공급하는 게 좋아요. 그러나 탕류(알탕, 내장탕)는 내장, 알, 껍질에 수은이 많이 쌓여있을 수 있으니 조심해야 해요! 크거나 깊은 바다에서 잡는 생선(참치, 연어)은 수은이 많을 수 있으니 1주일에 100g 이상 먹지 않는 게 좋아요.🐔 달걀달걀은 냉장보관해야 하고 조리 시 충분히 익혀야 해요. 달걀껍데기에는 종종 살모넬라균이 묻어있을 수 있으니 달걀을 만진 후 꼭 손을 씻으세요.🍗 육류쇠고기와 닭고기는 번갈아가며 먹으세요. 기름기 없는 육류는 단백질, 철분, 아연, 비타민 B1이 다량 함유되어 있답니다. 기름으로 튀긴 육류는 피하는 게 좋겠죠!<hr>Oh, 이것만은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/430618f4-88f0-4dc3-99ed-8182f52e89a5.webp" class="fr-fic fr-dib">자아 먹어볼까나~❗ 비타민 A눈 건강에 좋다고 너무 많이 먹으면 안 돼요! 과량 섭취 시 오히려 태아 기형이 생길 수가 있답니다. 대개 균형 잡힌 보충제 등의 추가 섭취는 권하지 않아요.❗ 비타민 B12육류🍗에만 들어있어 채식🌿 중심의 식단에서 결핍되기 쉬워요. 채식주의자의 경우, 권장량의 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.❗ 비타민 B6입덧을 좀 더 낫게 해주는 효과가 있어요. 만약 입덧이 심한 경우, 비타민 B6 투여요법을 고려해보세요.

임신초기 식단, 이렇게 먹어요!

여자아이고 2.9키로로 비교적 작게 태어났는데
하루하루 눈에 보이게 크더니
7개월에 11키로 찍고 지금 12키로에요
보는 사람들마다 엄청 크다고 놀라고
치수로 보면 큰 건 알겠는데
또래 아가들 볼 일이 거의 없어서
그렇게나 큰건지 감이 잘 안 와요😅
아가들 몸무게 얼마나 나가나요??




아가들 몸무게 얼마나 나가요?

9개월 여아 10키로에요 다들 여아인데 너무크다고 살쪘다 돌넘은거 같다 너무 들어서 스트레스에요 문센가니 젤크더라구요

9개월 되려고 하는 남아 76.5cm 10kg입니다. 9개월로 안봐요ㅎㅎ 집에 있을 때는 모르다가 병원이나 문센가면 크구나 합니다

8개월 남아(곧9갤) 10.5 에요! 키는 평균인데.. 몸무게만 상위네요😅

2.7에 태어나서 9개월인데 8키로가 안돼요. 보는 사람마다 작다 해서 스트레스네요 ㅡㅡ

8개월 여아 곧 11키로에요. 나가면 돌 지난 아기로 봐요😥

저도 9개월 여아 10키로인데 최근에 아파서 응급실 가서 진료 받는데 의사가 애기 보자마자 엄청 잘먹었구나 ~통통하네 분유먹나요? 이러먄서 200먹는다니까 많이먹네 이러던데 전 200이 많이 먹는건줄 몰랐네요....막수땐 280도 먹는애였는데 ㅎㅎ
근데 요즘엔 자기가 알ㅇㅏ서 분유 안먹더라구요 130 먹고 이래요 걱정되겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

생후 곧 9개월, 교정일 7개월 여아 7키로예요..
살 안 쪄서 스트레스 입니다.
워낙 1.4로 작게 태어나서 위안 중이네요

8개월남아(263) 9.3키로요. 완모하며 살 안쪘었는데 7개월부터 혼합~완분되면서 그제서야 살이 찌네요.이유식은 보통200씩 두끼먹다가 이제 세끼진행중이라 분유는 회당최대200 이유식은150씩 먹이고있어요

저희아기는 4.16으로 태어났고 다음주면 9개월 되는데 10.5kg에요.
이유식 세끼 100g정도 먹거나 남기는게 더 많고 아직 모유수유중이에요.
키는 3월에 쟀을때 70센티 조금 넘었어요.
몸무게는 많이 나가지만 발달이 빠른 편이라 그냥 10~12개월 아기라고 생각하고 있어요.

2.9 키로로 태어난 남아인데 9개월 접어든 지금 이제 8.8키로에요.😂😂 잘 컸네용. 부러워요.

9개월 여자아기 9.4키로에요ㅎㅎ
 2.45키로에 태어났어요 작게태어나 크게크는중이에요ㅎ

임신하고 막상 아이가 생기면 막달까지 건강하게만 자라면 된다고 생각하면서도 한편으로 성별이 궁금하기 마련이죠.🔍성별은 보통 15~16주차에 초음파로 알 수 있는데요. 하지만 너무 궁금한 엄빠들은 인터넷으로 딸인지 아들인지 알 수 있는 방법에 대해 검색하기도 해요.💻 오늘은 이런 엄빠들 사이에서 전설적으로 내려오는 `이러면 딸, 아들이더라~` 하는 카더라 방법에 대해 알아볼게요! 과학적인 근거가 아닌 재미로 보는 것이니 너무 실망하지 않으셨으면 좋겠어요.<hr>성별 구분할 수 있는 방법 6가지1️⃣ 난황 위치<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/2ace791c-c53d-41e7-8a10-c8299bae006b.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 초기에 알 수 있는 성별 구별방법인데요. 난황의 위치가 오른쪽인지 왼쪽인지에 따라 구분할 수 있어요.👀 배 초음파가 아닌 질 초음파 사진을 기준으로 난황의 위치가 왼쪽이면 아들 오른쪽이면 딸일 확률이 높다고 해요. 하지만 우리나라 기계의 경우 상하 반대로 나오는 경우도 많아서 안 맞는 경우도 있다고 해요.💁&zwj;♀️ 2️⃣ 초음파 각도법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/cda54520-575e-4098-9e4f-6e2f9741b627.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">각도에 따라서 딸인지 아들인지 구별할 수 있는데요. 12주 정도에 촬영한 초음파를 가지고 성별을 유추하는 방법이에요.📷 옆모습 기준으로 봤을 때 일직선으로 뻗어있으면 딸 확률이 높고 30도 각도로 올라가 있으면 아들일 확률이 높다고 해요.📐 이것은 아마 초음파가 어떻게 나오느냐에 달라질 수 있는데요. 하지만 미국에서는 정확성이 80% 이상 판정된 연구라고 해요. 3️⃣ 태아 성별 테스트기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/65d7f60f-d2f5-4fb5-a6fb-d4968e2a7323.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">성별이 정말 너무 궁금하신 분들은 성별 테스트기를 구매하기도 해요. 이 테스트기는 우리나라에서는 정식으로 판매되지 않고 아마존 직구로 구매할 수 있다고 해요. 임신테스트기와 똑같이 소변으로 확인할 수 있는데요.🥛 핑크색이 나오면 딸, 파란색이 나오면 아들이라고 해요. 이것도 정확성이 그렇게 높지는 않지만 궁금하시다면 사용해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 4️⃣ 베이킹소다<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/fa789a52-005b-427a-a7bd-6d89fc1aa65a.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 10주차에 해볼 수 있는 방법인데요. 종이컵에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고🥄, 아침 첫 소변을 다른 컵에 받아서 베이킹소다 컵에 살살 흘려 넣습니다. 만약 거품이 생기면 아들 거품이 없으면 딸이라고 해요.&nbsp; 5️⃣ 중국 황실 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/a2a6f88a-d8be-42a9-8967-b2d16f018060.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">중국 황실에서 내려오는 달력인데 중국 과학자들에 의해 황실 무덤에서 발견되었다고 해요. 중국 인구가 급증하면서 황권 승계를 위해 통계학이 적용된 자료로 날짜에 맞춰 임신을 유도하기 위해 만들어졌다고 전해져 오고 있어요. 6️⃣ 미국 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/000affd7-0b92-4010-949b-ef1667e61c0f.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">엄마 생일, 아빠 생일, 임신한 달과 연도만 칸에 넣으면 끝. 생일은 양력으로 넣어야 하고 다 넣은 후 predict 버튼을 누르면 성별이 나와요.🗓️이렇게 성별을 미리 구별할 수 있는 여러 방법을 알아봤는데요. 국내에서 과학적으로 입증한 방법들은 아니니 너무 궁금하신 분들은 재미로 한번 해보시면 좋을 것 같아요!

아들? 딸? 미리 알 수 있는 방법?

 임신중에 코만 빡 떼어내는 코팩(차앤박등등) 갈바닉 피지제거기 기계하시나요?
블랙헤드가 장난아니라서 오일로 감당 불가라ㅠㅠ

임신중 코 피지관리 어떻게 하세요?

저 피지녹이는 화장품 쓰고 있어용 블랙헤드는 잘 안되지만…ㅜ 

전 피부과에서 갈바닉이나 피지제거기 둘 다 하지말라고 하셨어요. 제가 사용하는 홈케어기기는 몸에 전류(?)가 흐르는거라 출산 후 하라고 하시더라고요. 산부인과에서도 가급적 사용하지말라고 하셨어요. 그냥 면봉으로 살살 벗겨내주시고 출산 후 포텐자 ㄱㄱ하세요..ㅎㅎㅎ 전 곧 하러갑니다!! 

저 임신하고 피부에 코 피지에 너무 뒤집어져서 스트레스 받아서 그냥 코만 아쿠아필, 얼굴전체LDM하고 있어요ㅠㅠㅋㅋ 

임신준비하면서 이번에 새로 엽산이랑 이노시톨 복합된 제품을 샀는데 임신이 되었네요?
혹시 임신후에도 이노시톨 복용하시는 분들계신가요?

의사선생님께도 여쭤봤는데
이노시톨 자체를 잘 모르시더라구요^^;;


임신후 이노시톨 복용

임신확인됫으면 이노시톨 먹지말라고 하시더라구요 ~~

네이버에 검색하면 먹어도 된다구 나오던데용 제생각에는 영양제 제조사에 문의해보시는게 젤 좋을것같아요!!

앗 저는 계속 복용중인데ㅜㅠ 알아봐야겠어요ㅜㅠ

굳이 안먹는게 좋을거같아요 ㅜ ㅠ 태아에 좋다는 비타민 디 엽산만 먹어도 될거같아요

헉 이노시톨+엽산 복한된것 먹고있는데 임신후에는 먹으면안되나요? 이유가 뭔지 알수있을까요? 저도 임신 준비중에 꾸준히먹고 이번에 임신성공하고도 계속먹고있는데욤 ㅠㅠㅠㅠㅠ 

저희 와이프도 선생님이 먹지말라서 안먹습니다

저도 선생님이 먹지말라고하셔서 바꿨어요!

저도 임신 전에 먹다가 임신 후에 안먹고 있는데. 광고에서는 먹어도 되는 제품이러고 나오는 것도 있더라구요?.... 일단 혹시 몰라 안먹긴해요

이게 정확히 증명된게 아무것도 없어서 그냥 먹지 말라는 얘기가 있더라구요

저는 복용하고 있어요! 오늘 병원에 계속 먹어도 괜찮냐고 물어보니 임당 가능성도 낮춰줘서 좋다고 했어용

저희 의사선생님은 다른 영양제들 챙겨먹으면 비타민 과잉이 될 수 있어서 꼭 필요한 엽산만 먹으라고 하셨어요!
임신 전부터 먹었던 오메가3랑 칼슘 등등 성분표랑 비타민 함유량을 확인해야한다고.. 엽산만 잘 챙겨먹으래요!

헉 저도 먹고 있었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 과다복용인걸까요...?? 갑자기 걱정되네요 ㅠㅠㅠ

저도 엽산+이노시톨 계속 복용중이예요
의사선생님이 괜찮다고 하셨는데.. 이것도 의견이 갈리나보네요..;

저는 병원에서 심소확인하고 산모수첩이랑 
엽산+이노시톨 영양제를 함께 주시던데...
병원에서 준거니 괜찮으려나
괜히 걱정되네요 저도

저희 난임병원 선생님은 이노시톨은 이제 그만먹어도 될거같아고 하셔서 이번주부터 안먹구있어요 7주입니다!

오잉 다 다르군요. 저는 원래 다낭성 증후군이 있었고 6주차에 복용 계속 해도 되냐고 다니던 난임병원에 여쭤보니 먹어도 괜찮다고 해서 먹고 있어요 ! 

저번달 일반건강검진시 공복혈당 70몇이었어요
임당은 아예 다른거라고는 들었는데 140대로 나와서 재검 받아야된대요 ㅠㅠ예상치 못한 결과였네요
현재 재검 받기전에 군것질 자제하는 중인데,, 설마 통과 못하는건 아니겠죠?,, 평소에 단거나 과일 많이 먹는 편도 아니고 가족력, 비만도 아닌데 무엇 때문에 140이 넘는건지,, 재검 통과 못하면 매일 피 4번 뽑으면서 혈당 체크해야한다는 유튜브 보고 충격 ㅠㅠㅠㅠㅠ
임당 검사 통과 못하신분 재검 결과 어떠셨나요?
관리하고 가셨나요? 

임당 재검 ..

저는 임당 하고 바로 다음날 결과 나왔는데 144로 재검 이였어요 ! 전 임당검사 전날 드라마 본다고 밤 새고 갔었는데 의사선생님이 보통 150 아래는 재검 때 통과 된다고 하시더라구용 저녁에 금식하고 잠을 무조건 푹 자야 한다고 해서 바로 다음날 다시 가서 재검 했어용 재검 땐 76 122 109 98 으로 가뿐하게 통과 했어용 !! 넘 걱정 안 하고 가셔도 되용 대신 병원에 4시간 .. 있어야 하는거 진짜 너무 힘들어요 에어팟 꼭 챙기시고 배터리 만땅으로 잠 무조건 푹 자고 가세요 피곤한것도 영향을 끼친다고 하더라구용 ㅜㅜ

먹는것도 원인일 수 있지만 호르몬적인 문제라 아쩔 수 없는 것 같아요 ㅠㅠ
재검 나오신 분들 중에서도 통과 되신 분 많이있어요!

괜히 임신성 당뇨라는 용어가 따로 있겠나요 다 호르몬이 원수입니다.... 

바로 지난주 임당재검사한 26주차 산부입니다! 140 기준수치에 145가 나와서 재검을 받았어요ㅜㅜ 저두 임당검사 전 내과에서 피검사로 당검사를 했지만 정상으로 나왔는데 !! 재검이 떴네요~ 재검때는 공복혈당 1차 피뽑기 2차 1시간 후 오렌지 포도당음료 먹고 피뽑기 3차.4차 한시간 뒤 피뽑기로 총 4번 피를 뽑아요~ 

일단 팔에 혈관만 잘 보인다면 피뽑능게 크게 문제는 안되지만 혈관이 없다면 애를 좀 먹게되는데 저는 오른쪽 팔에 멍이들었네요 ㅠ.ㅠ 

막상 피뽑고나면 별거아닝데 4시간동안 공복을 유지하능게 힘들어서 전 3차 피뽑고 병원에 말해서 빈병실에 누워있었어요 ㅋㅋ

블로그나 카페 검색했을때 피뽑기전 계단오르기. 걷기를 해주라고 하는데 평상시 당수치를 보기 위해 휴식을 취했고 
1차 94 2차 188 3차 129 4차 58
수치로 재검 통과했어요..

넘 걱정마세요~ 식단보다 임신 호르몬으로 인해 수치가 오르락 내리락 하는거기때문에 피할수없다고 해요. 
검사는 생각보다 괴롭지 않더라고요. 임당이라면 식단과 치료 병행으로 조절하면 되고 통과하더라도 탄수화물 줄이라고 하시더라구요~ 잘 이겨내실거에요 화팅

149로 재검 받게되었는데
이틀정도 나름 건강하게 챙겨 먹고 전날 잠 푹자고 갔더니 통과했어요 !
수치가 괜찮게 나와서 앞으로 빡세게 식단관리할 정도도 아니라 하시더라구요
140대면 재검은 거의  통과하실거예요 너무 걱정마세요

저두 임신 전에 정상이었다가 임당검사에서 153나와서 재검했는데 통과했어요! 호르문 문제더라구요ㅠ주변에도 재검 뜬 사람 거의 다 통과했아요! 넘 걱정 마시고 픅 주무시고 전날 좀 걸어주세요

저는 토요일에 160 나와서 재검하라고 했고 엊그제 월요일에 통과했어요
호르몬 문제라고 해서 이렇다할 관리는 안했는데 채혈 4번 다 통과라고 임당 아니라고 했네요ㅎㅎ
아마도 잠을 설친 영향때문에 높게 나온 것 같아요
너무 걱정마시고 잠 푹 자고 하면 140대이니까 통과하시지 않을까요~? 

임신했다는 기쁨🥰을 누리기도 잠시! &#39;입덧&#39;이 찾아와 냉장고 문을 열기만 해도 속이 울렁거리고 평소에 좋아하던 음식이지만 냄새를 맡기만 해도 구역질😖이 나서 곤욕스럽진 않으신가요? 임신 초기에는 예민해진 후각 때문에 속이 종일 거북해서 일상생활이 힘들 수 있어요. 임신하면 왜 냄새👃🏻에 민감해지는 것인지, 대처할 수 있는 방법은 없는 것인지 알아볼게요!<hr>입덧, 어디까지 경험해보셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/19ad55b6-5dbb-4737-aa32-31ecbdd7cbcd.gif" class="fr-fic fr-dib">입덧은 힘들어..입덧은 임신 중 구역, 구토, 메스꺼움을 동반하는 증상으로 임신부마다 증상의 차이🤏🏻가 있어요. 입덧을 아예 안 겪고 지나가는 분도 계시고, 정말 심하신 분은 육아보다 입덧이 심해서 임신기간은 기억하고 싶지 않다🙅🏻&zwj;♀️고 말하시는 분도 계셔요. 하루종일 체한 듯 답답한데 침도 삼킬 수 없는 증상의 입덧을 하는 케이스도 있어요. 다양한 입덧의 세계, 어떤 종류들이 있는지 알려드릴게요!🔎🤢 먹덧속이 비었을 때 울렁거림을 느끼는 입덧이에요. 아침에 일어났을 때🛏️ 증상이 가장 심하게 나타나요. 음식을 먹지 않으면 속이 쓰리고 구토를 하기 때문에 음식을 먹는 것이 때론 고문처럼 느껴질 때가 있다고 해요.😣 &nbsp;🤢 토덧먹덧과는 반대 개념인 토덧은 음식을 먹고 나면 울렁거림〰️이 심해지는 것을 의미해요. 가장 많은 임신부들이 겪는 입덧 증상으로 토하기 전까지 울렁거림이 사라지지 않는 경우가 대부분이에요. 그래서 식도 손상이나 두통 등을 동반하기도 한답니다. 토덧이 심한 경우엔 물🥛만 마셔도 구토를 하며 탈수로 이어질 수 있기 때문에 조심해야 해요.🤢 체덧음식을 조금만 먹어도 체하거나 체한듯한 느낌이 드는 증상이에요. 가슴이 답답하고 속이 더부룩해서 트림💨이 자주 나기도 해요.&nbsp;🤢 냄새덧화장품💄 냄새, 담배 냄새, 밥 냄새, 음식 냄새 등 각종 냄새👃🏻로 인해 구역감을 느끼는 증상이에요.&nbsp;🤢 양치덧양치질🪥을 하면 울렁거림이 심해져서 구역 또는 구토를 하는 입덧이에요. 향이 강한 치약 사용을 피하거나 칫솔모가 작은 것으로 교체하면 도움이 돼요! 음식을 섭취한 직후 바로 양치질을 하면 증상이 심하다고 하니 이 때를 피해주면 좋겠죠?🤢 남편덧남편덧은 조금 생소하게 느껴지실 수도 있는데요. 냄새덧의 일종으로 남편 체취를 맡으면🤧 울렁거리는 것을 뜻해요. 남편의 침구, 의류👔, 화장품을 비롯해 체취를 못 맡는 경우도 있다고 해요.&nbsp;🤢 침덧침이 평소보다 늘어나고 삼키기가 어려워 수시로 침을 뱉어내는 증상👅을 침덧이라고 해요. 본인의 침 냄새를 견디기 힘들어하는 경우도 있어요.&nbsp;<hr>임신하면 왜 후각이 예민해질까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/86024f0c-76fe-454e-97da-9d820a036699.gif" class="fr-fic fr-dib">이게 무슨 냄새람?입덧의 종류를 보면👀 후각이 예민해짐에 따라 나타나는 입덧이 꽤 큰 비중을 차지하고 있어요. 냄새덧, 양치덧, 남편덧이 해당하는데요. 임신을 하면 정말 후각이 예민해지는 것일까요?🧐&nbsp;2014년 발표된 논문에 따르면 임신부의 후각 과민이 실제 냄새를 잘 맡는 것이 아닌 특정 냄새에 대한 민감도⚡가 높아져서 발생하는 것이라 해요. 후각은 기억에 의해 조절이 가능해서 임신 초기에 입덧을 유발하는 냄새에 대한 기억이 강해짐에 따라 비슷한 냄새에도 입덧 증상이 나타나 후각이 예민하다고 느끼는 것이죠!😱<hr>냄새로 인한 입덧, 어떻게 하면 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c44c4dcb-013d-45b9-9782-75f9fcd62f82.gif" class="fr-fic fr-dib">어떻게 해야 하는 거야?불쾌한 냄새는 피하는 것이 상책!한 논문에서 입덧을 하는 임신부의 30%가 냄새로 인해 증상이 심해지며 냄새를 차단⛔했을 때 입덧이 완화됐다고 밝혔어요. 입덧을 다스리기 위해서는 불쾌한 냄새를 피하는 것이 가장 좋아요! 향이 강한 화장품이나 세제는 사용을 자제❌하고 음식을 조리할 때는 환기시키며 해주세요!수분 섭취하기!냄새로 인해 속이 울렁거릴때는 얼음🧊을 입에 물고 있어보세요! 뜨거운 물보다 차가운 물이 냄새가 덜해 입덧을 줄이는 데 효과적이니 물을 자주 마시는 것🫗도 방법이에요. 오히려 물이 속을 불편하게 한다면 탄산수를 먹어보시길 추천해요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부는 왜 냄새에 예민할까?

안녕하세요!
저희 아기는 오늘 116일차인데요!
아기가 요즘 너무 울어서 힘이드네요 ㅜㅜ
이것이 원더윅스인가요?
낮잠을 잘 자던 아이인데 30분도 못자고 악몽꾸듯 악을쓰며 울어요 ㅠ
안아줘도 울고 내려놔도 울고 계속 웁니다..
배고파서 우나 싶어 수유하면 얼마 안먹어요 ㅜ 
그리고 또 웁니다...ㅠ 덕분에 수유텀이 엉망진창 되었네요 ㅠㅠ 밤에 잘때도 통잠 자더니 중간중간 악을쓰며 깨어요...
아기를 계속 달래주다보니 제가 뭘 할 시간이없네요 ㅠㅠ

원더윅스 증상이 맞나요 ?
다들 겪고 계신건가요..?😭😭

4개월 원더윅스인가요?

저희 애기도 고때쯤 그랬다가 다시 돌아오더니 수유량이 엄청 점프했어요 ! 정말 슈유텀 엉망이었는데 어느순간 아침부터 다시 정상적으로 리셋됐었어요 ㅎㅎ 조금만 버티면서 기다려 보세용 ~~

네.. 한달내내 낮잠 너무 적게자서 오후내내 짜증내고 울어서 
안아서라도 좀 재우려해요ㅠ 
밤에는 1시간마다 계속깨네요.. 잠못드는 아기도 힘들어보이는데 나아질지모르겠아요ㅠ

저희 아가도 안그랬는데 몇일전부터 자다가 한번씩 소리 지르구 강성울음까지 해요
언젠가 괜찮아지겠지 하구 있어요^^;

낮잠도 30분자고 피곤하니 더더 강성울음 대박인데 다들 그렇다니 좀 위안얻고가네요 ㅠ.ㅠ 하 시간아빨리흘러줘ㅠ

115일입니다
오늘 남편도 없고 아기랑 둘이 보내야하는 날인데..
그동안 패턴도 너무 잘 맞고 통잠도 자고 순한아기란 얘기도 많이 들었었거든요
그런데 오늘.. 신생아로 돌아간 느낌 이에요

낮잠도 진짜 조금자고
원래 혼자 뒤집고 배밀이도하고 모빌 보면서 웃기도하고 옹알이도하고 하는데
조금 놀다가 울어버리더라구요😭
아기띠 거부 쪽쪽이 거부 강성울음 ..😳
그래도 먹는 건 잘먹네요
트림도 엄청 크게하고..
근데 가슴에 폭 대고 안고 걸어다니지않으면 입꼬리 완전 내려가고 눈물 뚝뚝 흘리면서 강성으로 우네요🤦🏻‍♀️

어깨, 손목, 팔... 나갈 것 같아요
방금 막 재웠는데 언제 일어날지 조마조마합니다

낮잠 잘 못자면 본인도 피곤하고 짜증나니까 계속 보채는것 같더라구요. 저희 애기도 토끼잠 자던 시절에는 기갈대에 눕히기만해도 보채고 칭얼대고 울랑말랑 그래서 당황했었어요; 기저귀 갈아야된다고~~이럼서요ㅎㅎ

다들 똑같네요...!!!!수유중에 짜증내고 열정적으로 놀아줘도 무표정에 멍때리다 짜증내고ㅠ_ㅠ 알콩달콩 잘 지내다 이러니 너무 심란한거있죠..돌아와 내새킹..👶🏻

치발기 사서 줘보세용!!! 저희아가는 치발기 혼자 잘 가지고놀더라구요 ㅎㅎ 침범벅이지만..!! 

저희 아기 118일찬데 진짜 한 3~4일 전부터 칭얼대고 우는게 엄청 심해졌어요ㅠㅠㅠㅠ....낮잠은 원래 토끼잠 자긴 했지만 이젠 아예 낮잠 자체를 거부하면서 숨 넘어가게 울고... ㅠㅠ 원윅이 맞나봐요😭

헉..? 이시기가그런거예요? 오늘ㅠ결혼식갔는데 강성울음으로 넘나울어서 사람들많이봐서 그런줄알았는데ㅋㅋㅋㅠㅋㅋ생각해보니 요며칠 그랬어요 110일전후로요

Bun knpa ya dibawah perut bagian kanan terasa nyeri itu kantong kemih atau gimana? Jadi paranoid dan cd aku jg suka basah😰 kehamiln 18 minggu

Tolong dikomen dong bun

Basahnya krena apa mam? Keputuhihan, flek atau cairan lain? Klu suka basah berarti bukan prtama kali. Sebaiknya mam periksa daripada ovt. 

Klu kpd : airnya ngucur mam. Klu pipis meski kebelet banget t bisa ditahan. Klu kpd ngalir gitu aja. Mau ditahan kayak gmnpun gak bisa (lebih gampang: pagi beli kertas lakmus. Klu merah, jadi biru : itu air ketuban).
Klu keputihan: biasanya ada bercak
Klu pipis: ya bau pesing mam
Klu nyeri: bisa juga karena kecapean, klu perut lagi keras/nyeri: baiknya dibawa duduk dulu
Klu flek: istirahat dulu mam. Jngan bnyak gerak. Pagi2 langsung dicek mam ntah ke bidan/obgyn

Baiknya s pagi dicek s mam. Bingung juga ya. Soalnya yg ngalamin kan mam. Dan kehamilan antar ibu2 itu beda

퍼버법 쉬닥법 없이 분리수면 성공했어요 ㅠㅠ 약2개월간 분리수면을 위한 빌드업… 이 주 됬는데 오히려 더 잘자서 살짝 황당했네요😅분리수면 이후로 진짜 세상이 아름다워 보여요 아기도 더 이뻐요ㅠㅠ 너무 행복해서 몇자 적어봅니다…

분리수면 성공했어요ㅠ

부럽습니다... 쫄보맘이라 시도하고 맨날 같이자는데.. ㅠ ㅠ  축하드려요~!

퍼버법 쉬닥법없이 어케 성공하셨는지 공유좀 부탁드려유 🙏🏻🙏🏻

아이폰과 에어팟 있으신분들 꼭해보세요!
빠르면 17주부터 들린다고 하네요.
설정>제어센터>실시간듣기 추가후
저런화면 나오게 오른쪽 위에서 아래로 스크롤후 귀 모양 누르고! 에어팟 끼고 실시간 듣기 버튼 누르면서 핸드폰 충전하는 쪽으로 세워서 아랫배에 갓다 대면 소리가 들려요! 요즘 또용이 태동&심소 듣는 재미로 살고 있어요 ㅎㅎ
다들 해보시길 추천드려요 👍🏻


아이폰으로 심소 & 태동소리 듣기

태아한텐 문제 없을까용?̄̈.?̄̈

우와 넘신기해요 나중에 해봐야겠어요

우와 나중에 해봐야겟어요!! 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ

아래배에 꾹 누르시나요? 위치는 어디에 잡으시나요? 
저는 2주전만해도 실패했어요 ㅎㅎ

오 방금 해봤능데 넘 신기해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ내 뱃속 소화되는 소리 아닌가 하는 생각이 들기는 하는데 태동이라고 믿을래요

와… 아직 15주에 주변이 조용하지 않은곳에서 해봤지만 대박이에욤 ㅋㅋㅋㅋ 배에서 꾸루룩 소리나는거까지 들리니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 커서 도전해봐야겠어요!! 신기하고 좋은 정보 감사합니다👏😝

와 신기!!!!!바로해보겠습니다 ㅎㅎ

임신🤰 후기가 되면 내진에 대한 공포가 다가오는데요. 낯설기도 하고 걱정도 되는 내진에 대한 궁금증을 알아보고 두려움을 조금이나마 극복해 보는 건 어떨까요? 임신과 출산 중 진행하는 내진의 종류와 내진에 대한 걱정은 무엇이 있는지 같이 살펴보아요.💚<hr>내진이 뭔지 궁금해요!?💡출산을 준비하는 내진보통 37-38주에 진행하는 내진은 질을 통해 손가락을 넣어 질과 골반 안쪽을 진찰하는 것을 말해요. 자궁 경부가 얼마나 열렸는지, 얼마나 부드러워졌는지, 태아👶 머리가 골반 아래로 잘 내려왔는지, 임신부의 골반이나 질의 너비가 어떤지 등을 알 수 있는 검사예요.💡출산을 시도하는 내진출산 예정일이 가까워졌는데도 진통이 없으면 질과 자궁경부를 일부러 강하게 자극⚡하는 내진을 하기도 해요. 이때는 자궁수축을 유도하고 진통이 오게 하기 위해서 강한 강도로 내진을 해요. 출산 중에도 내진을 하는데요. 자연분만 중 자궁문이 얼마나 열렸는지, 아기가 얼마나 내려왔는지를 확인하는 내진이에요. 무통주사를 맞기 전 자궁 경부가 얼마나 열렸는지 확인하기 위해서도 내진을 해요. 이때 적절한 시기에 무통주사를 주입해야 효과적이기 때문에 내진이 중요한 역할을 해요.💡내진빨?'내진빨'이라는 말이 있어요👀. 막달에 내진을 받으면 진통이 빨리 와서 아이를 낳을 수 있다는 의미예요. 내진을 받았다고 해서 무조건 진통이 오는 것은 아니지만 진통이 오는데 약간의 도움을 줄 수는 있어요.<hr>내진 공포증 극복하기!💡내진혈이 나와요.내진혈은 내진 중 모세혈관이 터져서 피🩸가 나오는 것이에요. 내진의 자극으로 인한 내진혈은 내진 후에 바로 나오는 것이 특징이며 일시적인 것이라고 해요. 하지만 내진혈이 멈추지 않는다면 병원🏥에 방문해 주세요.💡내진이 아플까 봐 걱정이에요.내진의 고통은 개인마다 다를 수 있으며 상대적이기 때문에 누군가는 조금, 누군가는 많이 아플 수 있어요. 내진에 앞서 걱정이 많이 된다면 미리 힘을 이완하는 연습을 하는 것을 추천드려요.🧘‍♀ 내진을 한다고 하면 긴장이 되어 나도 모르게 힘이 들어갈 수 있으니, 평소 힘을 풀어주는 연습을 하면 좋다고 해요.🧡<hr>내진은 출산의 과정 중 하나예요. 불편하고 걱정될 수 있지만, 아기를 만날 날이 정말 코앞으로 왔다는 신호이기도 해요.💙 심호흡을 하면서 편안한 마음으로 마지막까지 좀 더 힘을 내볼까요? 빌리가 엄마의 용기를 응원할게요!🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 내진에 대한 모든 궁금증!

사회적으로 초혼 나이가 늦어지면서 한 자녀 가족이 많은 때지만, 둘째를 고려한다면 반드시 알아야 할 몇 가지 사실이 있어요. 보통 이 시기에는 경제적인 안정과 심적인 여유가 생기지만, 첫째 때보다 출산연령이 다소 높은 때이죠. 물론 산모의 나이가 많다고 해서 출산에 부정적인 요소로 작용하지는 않지만, 철저한 준비를 통해 둘째를 계획한다면 더 큰 기쁨을 누릴 수 있을 거예요.🌷&nbsp;<hr>둘째, 이렇게 준비하자😎!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/854/6c623959-9b73-490d-868b-ba6714c6655c.gif" style="width: 100%;">둘째... 낳을까 말까...? 넘나 어려운 문제...💡첫째와 나이 차이는 &lsquo;3살&rsquo;이 이상적이에요.아직 자라고 있는 우리 아이에게 &lsquo;동생&rsquo;의 존재란 반갑고도 낯선 존재예요. 평소에 잘 발달하고 있다가도 동생이 태어난 후 행동과 언어에 퇴행을 보이는 첫째가 많은 만큼, 아이의 정서를 고려한 둘째 계획이 필요해요. 대체로 형제/자매간 &lsquo;2년 6개월&rsquo;의 터울이 가장 이상적이라고 해요. 이보다 적거나 많을 경우, 부모님뿐만 아니라 첫째와 둘째 아이 모두 부담스러울 수 있어요.💡가사노동과 육아의 배분을 명확히 해요.이미 경험해봤지만 육아는 참 고된 과업이죠. 따라서 남편과 상의를 통해 경제적인 안정을 구축하는 것은 물론, 가사노동과 육아의 배분을 명확히 할 필요가 있어요. 이 시기에는 엄마 아빠 모두 체력이 저하되기에 그만큼 육아가 힘이 들 수 있어요. 따라서 이에 대한 대화가 이뤄지지 않을 경우, 예상치 못한 순간에 가족 모두 육아 스트레스에 시달릴 수도 있답니다.💡무엇보다 산모의 건강이 제일 중요해요.새로운 가족이 생기는 일은 당연히 기쁜 일이지만, 임신 계획에 앞서 산모 건강이 제일 중요해요.💎 둘째를 고려할 때는 당연히 초산 때보다 엄마 아빠 모두 나이가 들었기 때문에 이전보다 고려해야 할 것들이 많아요. 특히 산모는 임신과 출산을 거치며 몸에 막대한 무리가 가기 때문에 초산 때 어려움이 있었다면 둘째를 신중히 고려하는 것이 좋아요.엄마가 행복해야 가족 모두가 행복하죠. 새로운 생명의 탄생은 이루 말할 수 없이 축복받을 일이지만, 둘째를 계획한다면 산모의 건강을 제일 우선해주세요.✨&nbsp;

둘째가 고민이라면?

It&rsquo;s time for your body to prepare for breastfeeding. Your breast starts producing colostrum and you might notice some drops in your bra. No worries, you should thank your body for doing its job.😃<hr>Colostrum during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1946/c24b510a-4e8a-4185-befd-4268629f86c2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱What is colostrum?Colostrum is your baby&rsquo;s first meal which is rich in protein and mom&rsquo;s antibodies.👩 It&rsquo;s also called foremilk because it comes in before mature breast milk.&nbsp;Colostrum looks like a clear and creamy white, or yellow orange liquid.🍼 More mature milk looks more creamy, white-ish and sticky looking.&nbsp;🤱The vital role of colostrumColostrum provides nutritions, vitamins, proteins and is loaded with white blood cells⚪🩸 that produce antibodies used to combat with bacteria and viruses🦠. Not only does it contribute to building the baby&rsquo;s innate immune system, it also establishes a healthy gut microbiome and has a laxative effect that helps remove meconium from the gastrointestinal tract.🚽&nbsp;<hr>Causes of breasts leaking<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1946/ad983813-9036-45f4-b3b3-dc3e8826f7ea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When you&rsquo;re in the third trimester, prolactin hormone starts gearing up and producing a small amount of milk.🍼 After you give birth for three to four days, the hormone is at its full speed, producing milk for your baby.👶&nbsp;High levels of estrogen and progesterone hormones keep the quantity of milk in check so you don&rsquo;t see a large volume of milk leaking. Your hormones are trying to keep themselves balanced and only activate when it&rsquo;s the right time.😃 If prolactin level is slightly higher than other hormones, you will see colostrum leak out a bit.🤰&nbsp;<hr>How to cope with breasts leaking<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1946/491c6185-ce01-41fc-85cf-eca95e429429.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Breast leaks are a minor problem during pregnancy and easy to handle. You can use nursing pads inside your bra and avoid nipple stimulation.🙆&zwj;♀️ If you see unstoppable leaking or blood in colostrum, you should tell your doctor immediately because there could be signs of a clogged milk duct.👩&zwj;⚕️

Breasts leaking colostrum during pregnancy

저희 아기는 한 번도 된 적이 없어요. 다 해당되는 건 아닌지 아님 우리 아기만 안 되는 건지... 몸이 무거워서 하긴 하는데 엄마가 못 알아차리는 건지 ㅋㅋㅋㅋ 다른 아기들은 어떤지 너무 궁금하네요🤔

아가들 다들 갈란트 반사 가능한가요?

직접적으로 해본적은없지만
아기밥먹으면서 잘때 등자극시키니까 비슷하게 움직이더라구요ㅋㅋ신랑이랑 낼저녁에 해봐야겠어요ㅋㅋ

백일 전에 휙휙 잘 움직인대욬ㅋㅋㅋㅋ백일 가까이 되는데 해봤다가 깔짝깔짝 움직이더니 울더라구욬ㅋㅋㅋㅋ

남편이 들고 등 긁으니까 괘종시계마냥 움직여요 ㅋㅋㅋ넘웃겨용

108일째인데 저희 아가는 반응이 없어요…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아기가 아침에 일어나서 혹은 낮잠을 자고 나서 우는 경우가 있어요. 그러면 부모님들은 아기가 어디 아픈가, 숙면을 못 했나, 더 나아가서는 숙면을 못 해서 잘 못 크는 것은 아닐까 하고 걱정하세요. 그래서 오늘은 아기가 자다 깨서 우는 이유와 그 대처 방법에 대해서 알아볼게요!🐣<hr>아기들은 왜 울면서 일어날까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/aadc7095-b3d4-4883-b918-c8cbe8c7b234.webp" class="fr-fic fr-dib">아래와 같은 이유로 아기들은 울면서 일어나요~❣️ 너무 피곤할 때❣️ 꿈꾸는 잠 상태에서 바로 깼을 경우❣️ 자고 일어나서 불편한 부분이 있을 때&nbsp;<hr>아기의 낮잠, 푹 재우는 방법은?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/92b247c0-6360-4c87-89c0-c3a5ea7bbd82.webp" class="fr-fic fr-dib">아기의 낮잠을 연장해줘서 아이를 푹 재워요~☝️개입을 통해서 잠을 연장해주세요아이들은 수면 주기가 있어요. 아기가 수면 주기를 넘기지 못하고 깨서 운다면 양육자는 아기가 깨기 전에 미리 대기하고 있다가 개입을 통해서 잠을 연장해줄 수 있어요.😴&nbsp;☝️잠 연장 방법1️⃣ 자는 자세 바꿔주기2️⃣ 공갈 젖꼭지 물려주기3️⃣ 2~3개월 아기는 쉬닥법으로 달래기4️⃣ 6개월 이상은 미리 개입 없이 옆에 누워만 있기💡쉬닥법: 쉬~소리 내면서 토닥토닥하며 재우기<hr>아기의 울음을 대하는 양육자의 바람직한 태도아기의 울음에 어느 정도는 태연한 게 좋아요💓울음도 하나의 표현 방식이에요만약 아이가 자주 운다면 너무 피곤한 것은 아닌지 꼭 확인해보세요. 울음을 달래줄 때는 밝은 얼굴로 차분하게 달래주세요.😊아기의 울음은 하나의 표현 방식이기 때문에 아기의 울음을 너무 두려워하거나 큰 의미를 부여하지는 마세요.🙅&zwj;♀️<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/U0Pu-tPpX6c?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]

낮잠 자다 깨서 우는 아기, 우는 이유와 대처 방법

5갤 아기 깨시와 낮잠횟수, 시간
공유 부탁드려요❤️

5갤아기 깨시, 낮잠횟수, 시간 공유해주세요🙏🏻

깨시-2시간 30분~3시간정도
낮잠횟수-3번
시간-3~40분
낮잠을 굉장히 짧게 자서 뭘 하지를 못합니다
그래서 깨시가 길어졌고요 하..........
다행인건 밤잠을 길게 잘 자준다는것ㅠㅠㅠ

178일 아기 
깨시 : 2시간~2시간반
낮잠횟수 : 3번(4번으로 잘때도있어요)
시간: 낮잠1(40분 정도) 낮잠2(1시간-2시간) 낮잠3(40분 정도) 
낮잠이 짧은데 딱 1번은 길게자더라구요 😀 

156일 아기 
깨시:2~2시간20분
낮잠:3번
낮잠 시간: 평균 하루 총 3~3시간30분

151일 아기
깨시 - 2시간반~3시간(최대4시간반)
낮잠 - 2~3번 (최근2번)
2번일때 1시간반~2시간정도 
마지막 낮잠 30~40분(잘안자려고해요)
깨시가 너무 길어지고 피곤한데 안자려고해서 너무 힘들어요...ㅠㅠ

152일 아기
깨시: 2시간 내외
낮잠: 3회
낮잠1 2시간~2시간반
낮잠2 1시간
낮잠3 40분

똑게육아 책대로 낮잠.깨시 가져가고있어용.

깨시 2~2.5시간
낮잠 3회
총 낮잠시간 3.5~4시간이네용ㅎㅎ

150일 아기
기상 : 06시30분
낮잠1 : 12시50분~1시 경 부터 1시간~2시간 30분
낮잠2 : 5시30분부터 1시간
밤잠 : 9시 30분~ 10시 30분 사이

164일
깨시 2시간 정도
낮잠횟수 3회
낮잠 35-50분(총 낮잠시간 2시간에서 2시간 반)

161일 남아아기입니당
깨시 2시간에서 2시간30분
낮잠 3회(가끔 2회)
낮잠 1 1시간~2시간
낮잠 2 1시간~1시간30분
낮잠 3 30분

낮잠1,2에서 4시간이 채워지면 낮잠3은 안재우려고해요 ,,ㅎ
밤잠은 10~11시간은자는데
새벽에 혼자 깨서 노는시간도있어서
밥은 안찾고 혼자 놀다가 자는거보면 통잠인듯 아닌듯 .. 하네요 ㅎ

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

아기와의 해외여행✈️을 계획하시는 엄빠님들 많으시죠? 꼭 여행이 아니라 주재원이나 출장으로 아기👶를 데리고 해외에 가는 일정이 생기실 경우, 시차 적응을 고민하시는 분들이 많으신데요. 어른에게도 힘든 시차 적응⏰, 아기에게는 어떨지 빌리와 함께 짚어보기로 해요.<hr>1. 낮 동안 햇빛을 많이 볼 수 있도록 해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3514/0fde5d2e-9707-41a4-bd97-71371545fa51.webp" class="fr-fic fr-dib" style="null">우선 현지의 낮 시간 동안 햇볕🌞을 많이 쬐는 것이 좋아요. 그래야 수면 호르몬이 나오기 때문인데요! 그리고 낮 동안의 활동량을 최대치로 끌어올려 주시면 시차 적응에 도움이 된답니다. 그리고 저녁🌠에는 아이가 졸려 하지 않더라도 최대한 조용한 환경을 만들어주시고 잠들 수 있도록 해주세요.<hr> 2. 현지 아침에는 무조건 깨워주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3514/f4d011c9-f3de-4f07-9bf2-67f17338666c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="null">시차 적응에서 가장 중요한 것은 아침🌄에 깨우는 일인데요. 잘 자고 있는 아기를 깨우는 일은 정말 하고 싶지 않은 마음, 빌리도 이해해요. 하지만 아이가 밤에 잠을 제대로 못 잤다고 하더라도 아침에 늦잠을 자게 되면 시차 적응에 도움이 되지 않아요. 현지의 밤낮에 맞게 바이오리듬을 조절하는 일이 시차 적응의 핵심이라는 점을 기억해주세요!<hr>3. 오전에 도착하는 비행기가 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3514/6907778b-fa3f-43eb-828f-a4976f71eca2.webp" class="fr-fic fr-dib" style="null">저녁 도착 비행기가 바로 재울 수 있어 더 편하다는 말은 오류가 있어요!&nbsp;저녁에 현지에 도착하는 스케줄보다 아침에 현지에 도착하는 스케줄✈️이 시차 적응에 훨씬 더 도움이 된다고 해요. 이 역시 아침🌄에 도착하게 되면 햇볕을 쬘 수 있는 시간이 더 많아지기 때문인데요. 아기👶를 데리고 비행하시는 분들이라면 현지 도착 시간 역시 체크✔️해 주시는 것이 좋답니다.&nbsp;<hr>4. 일과의 일관성을 유지해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3514/1dea1dc2-ef08-4897-a5e0-4cb80776335a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="null">기상 후에 엄빠와 신나는 음악🎶을 듣는 습관이 있다거나, 애착 인형이 있다거나, 마음의 평안을 가져다주는 향기가 그대로 있다면 낯선 외국에서도 수면 습관을 유지하는데 큰 도움이 돼요. 그러니 우리 아기의 수면 습관, 루틴을 잘 파악하고 도움을 줄 수 있는 물건이 있다면 챙겨가시는 것이 꿀팁!&nbsp;낮잠을 재우면 아기의 시차 적응이 힘들다는 이야기는 사실이지만 아이 컨디션이 너무 떨어지고 피곤해한다면 짧게 짧게 낮잠을 재우는 것이 좋아요. 하지만 가능하면 장시간 낮잠은 지양🙅&zwj;♀️해 주시는 것이 좋답니다.&nbsp;<hr>5. 아기가 새벽에 깨서 노는데 어쩌죠?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3514/12c381c1-2207-4d2e-be5a-2ed0b816767e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="null">낮과 밤이 바뀌는 외국에 가면 아기들이 하루 이틀은 새벽🌌에 깨서 놀기도 한다고 해요. 이럴 때는 어떻게 대처해야 할까요? 아기 상태를 살펴주시고 불편함이나 아픈 것이 아니라면 불을 환하게 켜지 않으시는 것이 좋아요. 또 아기와 놀아주시는 것도 밤에는 피해주세요. 부득이하게 아기가 깨어있더라도 조도는 최대한 낮추어주시고 목소리도 최대한 낮추어 달래주세요.엄빠에게도 쉽지 않은 시차적응⏰, 아기들도 적응 초반에는 정말 피곤하고 힘들다고 해요. 따라서 일정 초반에는 무리한 일정을 잡기보다는 아이의 컨디션을 살피며 낮과 밤을 인지할 수 있도록 도와주세요. 아기의 컨디션이 급격히 떨어질 수 있으니 비상약들도 꼭 챙겨주세요.<hr>아기👼와 여행을 할 때 꼭 필요한 것은 일과의 일관성을 유지해야 한다는 점인데요. 육아 일관성 유지를 위해 시차 적응 방법을 미리 숙지하고 여유롭게 여행 계획을 세워둔다면 엄빠도 아기도 행복한 여행이 될 수 있을 거예요! 아기들 뿐만 아니라 엄빠님들을 위한 팁들💕도 가득하니 많은 도움이 되시길 바라며 오늘도 함께해 주셔서 감사드려요! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tHXNfmw8ZEU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 출처: 알잠TV

아기와의 해외여행, 시차 적응은 어떻게 하죠?

저는 임신전부터 특발성 혈소판 감소증이 있었어요(ITP)
근데 최소치는 항상 2만대 언저리에서 멈춰서
소론도 복용이나 면역글로블린 치료는 받지않고 버텼었거든요… 근데 이번에 아이생긴 후 조금 올랐다 다시 2만대 까지와서..
한번 시험삼아 일주일정도 복용해보는게 어떻겠냐고 권유 받았어요
제가 7월말에 태교여행으로 1시간정도 비행기를 탈꺼라 불안해서 말씀 드리니 그런 이야기가 나왔어요..

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처방은 소량이라곤 하셨어요 오전2알 / 오후 2알
이렇게 처방 받았고 이정도는 태아에 영향을 미치지않는다라고 
교수님께서 말씀하셨지만.. 스테로이드 첫복용이라
부작용도 너무 걱정되고… 아이에게 혹시 미칠지모르는 영향이 너무 걱정이에요..ㅠㅠㅠ 혹시 지금 혈감증으로 소론도 복용하시는 산모님들계실까요..?ㅠㅠㅠ 
아니면 복용해보신 분들 계실까요..?
기형이나 산모 컨디션이나 이런부분은 어떠셨나요..?ㅠㅠ😭

심란 해서 잠이안오네요…

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*정보
-현재 임신 22주차 (정밀 초음파 8월초 진행예정)
-1,2차 기형아 검사 모두 정상
-임신전부터 2-3만대 혈소판 수치 유지
-면역치료나 스테로이드 치료 받아본적없음
-임신전에 비만 체중, 현재는 입덧으로 13키로 자연 감량후 입맛없는 상태 (스테로이드 복용후 걱정되는것중 하나가 체중증가여서요..ㅠ)

임신중 소론도 복용해보신분 계실까요..? (특발성 혈소판 감소증)

저는 시험관러인데 시험관하시는 분들 중 소론도 복용하시는 분들 적지 않았던 것 같아요, 너무 걱정 안하셔도 될 것 같아요!

저는 얼굴에 안면마비가 와서 신경과에서 10일치 스테로이드 약 처방해줘서 먹었는데 지금까지 아무 이상 없이 잘 자라고 있어요😊

저 시험관으로 임신했는데 임신전부터 지금까지 소론도복용중이요 ~~ 전 자가 면역nk수치때문에 복용중이용 

시험관했어요 소론도 임신전부터 심장소리 듣기전까지 내내 먹었어요

거의 막달인데도 철분수치가 계속 낮아서
처방복용 중인데 철분 복용하면 그럴 수 있다고 인터넷에 나와있어서요 병원에 알려야할까요?
아니면 변비없으면 그대로 복용해도 될까요?

철분먹으면 흑변보는 마미 있나용??

철분제 흡수가 잘 안 되면 그렇다고 하더라고요~ 철분제 바꿔보셔요~~