산후조리원과 병원에서 퇴원하여 집에 돌아가려는 그 어느 날 갑자기 &lsquo;우리 집이 아기에게 깨끗할까?&rsquo;라는 고민이 든 엄빠들 계시죠?🏡&nbsp;오늘은 베이비 빌리가 집 관리로 고민하고 있을 엄빠들을 위해 준비해봤어요! 무려 아이 셋을 모유 수유로 키우신 모유 수유와 육아 코칭 전문가를 소개해드릴게요. 산후조리원과 코칭을 통해 약 7천 명의 아기와 엄마를 만나 모유 수유와 육아를 코칭한 국제모유 수유 상담 전문가 13년, 산후조리원 운영 10년 경력의 권향화 원장님입니다.&nbsp;권향화 원장님께서 알려주시는 집 관리 꿀팁들을 통해 우리 아기를 건강하게 키워보아요!🍯&nbsp;<hr>신생아 육아를 위한 집 관리 노하우!🌷꽃과 화분은 멀~리예쁜 꽃과 귀여운 우리 아기의 조합&hellip; 상상만 해도 너무 행복하지만! 아기가 주로 지내는 곳에 꽃과 화분을 놓지 않는 것이 좋답니다. 흙과 마른 꽃은 환경오염을 유발하고, 생화의 경우에는 신생아 비염을 일으킬 수가 있어요.👃&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/7a1f7eae-76d5-493b-a346-76c29000f367.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨집 안 온도는 24~25℃로아기에게 가장 적합한 실내 온도는 24~25℃랍니다. 엄빠들은 혹여나 우리 아기가 추울까 걱정하는데,😩 &nbsp;아기들은 생각보다 더워하기 때문에 그런 걱정은 No No! 아기가 너무 더우면 피부에 신생아 여드름이라고도 불리는 태열이 올라오게 되어요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/4f922eba-1d53-4280-82ad-d30b750b7930.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💧집 안 습도는 40~60%로아기가 지내는 곳의 적정 습도는 40~60%랍니다. 가습기를 사용해야 하는 환절기와 겨울철에는 높은 수준의 소독이 가능한 가습기를 사용하는 것이 바람직해요!⛄ 또 너무 습한 여름철, 장마철에는 제습기를 사용해 적정 습도를 유지해 주어야 집 안에 곰팡이도 생기지 않고, 아기 땀띠도 생기지 않고 좋아요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/fb171c71-0bd7-4fb2-a1d6-316987c92f46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">➰환기는 주기적으로환기의 중요성은 다들 인지하고 계실 텐데요.🙆 &nbsp;미세먼지와 황사가 때문에 고민인 봄과 추위 때문에 걱정인 겨울에는 환기를 어떻게 해야 할까요? 봄에는 미세먼지가 보통 또는 좋음일 때를 놓치지 않고 하루 두 번 환기시켜주세요. 그 후에 공기청정기를 가동해 주시면 집 안에 들어온 미세먼지까지 잡을 수 있어요. 겨울에는 아기를 안방에 두고 다른 공간을 2~5분 환기💨시켜주세요. 그 후, 창문을 다 닫고 실내 공기가 따뜻해지면 그때 안방 문을 열어서 공기가 순환되게 해주시면 된답니다. &nbsp;💦손씻기를 철저하게집 안을 위생적으로 관리하는 데 있어 손을 깨끗하게 씻는 것이 굉장히 중요해요.✋ 이때, 손소독제와 분사형 소독제를 활용하는 것이 중요한데요. 손 소독제의 경우 에탄올 60~65%의 제품을 사용하시는 것이 좋아요. 그리고 분사형 소독제로는 부엌에 분유와 젖병을 두는 곳을 소독하시면 된답니다.👨아빠와 면회객의 건강 체크업무 상 많은 사람들을 만나게 되는 아빠들 주목! 다양한 사람들을 만나면 옷에 많은 균들이 붙게 되어요. 하지만 지금 엄마와 아기는 면역력이 좋지 못하기 때문에, 퇴근 후에는 바로 옷을 세탁하고 몸을 깨끗이 하는 것이 좋아요. 이러한 위생상태 체크는 면회객도 마찬기지로 적용된답니다.✅&nbsp;우리 아기를 위한 위생적인 집 안 환경 만드는 방법, 유익하셨나요? 이 여섯 가지 사항만 잘 지켜 주시면 우리 아기는 건강하게 쑥쑥 자랄 수 있을 거랍니다.<hr><div class="fr-element fr-view" contenteditable="true" dir="auto" spellcheck="true"><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tflMWmGmVg4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe></div>

신생아를 위한 환기, 온도, 습도 총정리

다들 돌잔치 예약 하셨나요?
저도 이제 예약 하려는데 가족끼리만 할거거든요 돌잔치 장소빌리고 돌상에 어른 9명 식사 등등 하니 189만원에다가 사진 45만원 하니 총 234만원이 나오네요 이정도면 보통인가요?
남편은 왜캐 비싸냐고 백만원이면 할줄 알았다는데; 요즘 물가가 다 올랐는데 백만원으로 뭘 한다는건지... 다들 얼마정도 예상하시는지 공유해주시면 감사하겠습니다:)

돌잔치 비용 얼마정도 쓰세요?

저희는 3-400정도요~~대관료는 없지만 돌상값 식사값 인원3-40명 예상으로 저 정도인데 남편은 한 50명될거같다네요!

저도 100 에 끝내고싶어서 가족들끼리 식사만하고싶었는데, 돌잔치 해본 동생 말이 어차피 그돈이 다시 다 들어온다며 아까워하지말라하더라구요. 이제 저도 알아봐야되는데 증멜.. 가격 엄청나네오

가족, 친인척들만 해서 25명 못대는데 소규모돌잔치 업체로 식사, 돌상, 헤메, 의상,사진 등 토탈해서 300좀 못될것같드라고요..뭐 300정도 예상했습니다

저는 직계가족만 해서 10인 계약했는데 대관+돌상+식대+스냅사진 패키지로 143만원이요! 식사나 음료수 추가하면 조금 더 나올것 같네요ㅎㅎ

대략 비용이 그렇군요 저도 얼른 알아봐야하는데…저는 제발 직계가족만 하고 싶네요 ㅠㅠ 돌잔치 할 자금으로 차라리 아기랑 다른걸 해보고 싶은데 말이죠…쉽지않네요

저도 직계가족만 해서 아홉명인데요~ 돌상 식사까지 해서 77만원 정도로 했고 사진은 따로 숨고에서 알아봐서 스냅으로 20 계약했어요 ㅎㅎ 

저는 직계 어른7명 돌상식사합쳐서 145들구
돌잔치스냅,메이크업,의상대여 ...하면 그정도들것같네여..

돌상있는 룸 한정식집에서 옷 있는거 입고 헤메 따로 안하고 돌잔치스냅 사진작가지인 같이 식사하는걸로해서(원본파일만 받고 끝) 어른20명정도 식사했는데 그건 별로 안들었는데 답례품이 더많이들었어요..ㅋㅋㅋㅋ 어린이집 다니고있어서 어린이집 친구들한테도 답례품쿠키돌리고ㅋㅋㅋ

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟

월령별 수유량을 알아보자!

제곧내입니다 ㅠ
시댁이 멀어서 남편이 어제 시부모님께 꽃을 택배로 보내드리고 연락도 했는데
저는 그러지 못했네요 ㅠ 
전화 한 통 없는 며느리였어요..
그랬더니 새벽 2시에 어머님이 서운하시다고 문자남기셨네요 
하.. 제가 실수를 했어요 ㅠ 
이런거 잘 안챙기는 사람인지라 ㅠㅠ
이걸 어찌 풀어드려야하나요 ㅠㅠ

다른 분들은 다 잘 챙겨드리셨나요?? ㅠㅠ

다들 어버이날 시부모님께 전화드렸나요??

저희는 각자 챙겨요 
신혼 초 때는 제가 챙겼는데 챙겨도 난리 안챙겨도 난리여서 그냥 안챙기고 나쁜 며느리 합니다...

저희는 카톡으로 키워주셔서 감사합니다 하고 선물드리고 끝이었어요!
남편이 선물이랑 연락 드리면 됐지 뭘 또 서운하다고 새벽에 문자를 하시는지;;;
그냥 아기키우느라 너무 정신없어서 연락을 못드렸네요~죄송합니다^^
하면 되지 않을까요?


남편 여동생인 아가씨는 9개월 아기 데리고 한시간 거리 운전해서 또 얼굴 보라갔더라구요.. 
그래서 애기 핑계가 안먹혀요 ㅠ
하.. 진짜 많이 바라시는거 같죠 ㅠ
남편한테는 새벽에 톡으로
며느리가 시부모를 우습게 안다고...
라고 보내셨더라구여 ㅠ

자기부모는 자기가 챙겨야죠 
효도는 자식이 며느리는 효도가 아니라 도리만 하면됩니다 
서운한건 아들한테 말해야지 생판 남인 며느리한테 효도 받고 싶어하시는거죠
그냥 무시하세요

남편이랑 어떻게 할지 고민하다가 제가 폰을 봤어요..ㅋㅋ

그러게요 자식이 꽃 보대드렸음됐지..며느리한테까지 이렇게 받으시려고 하는거 보면.. 참..

은근히 기대를 하시더라구요 ㅎㅎ 아들 키워보면 뺏긴 느낌 난다잖아요 그래서 저도  식사대접 해드리고 용돈을 드리긴 했지만  서로 갖게되는 감정의 골은 쉽게 해결되지 않더라구요
그래도 바르게 노력하면 좋은 결과 있으실거예요^^

저희는 양가 용돈 드리고 원래도 맨날 양가에 애기 영상통화해서 아플 때 빼고는 거의 매일 전화통화하구 있네여..😂 친정은 주말에 가서 2박하고 놀고 오고 시댁은 멀어서 용돈만 보내드리구 평상시대로 연락했어요
근데 각자 챙기는 게 젤 좋긴 한데..  육아하다 보면 깜빡할 수도 있고 남편이 안 한 것도 아닌데 참 ..ㅡㅡ 

저흰 저희살기도 빠듯해서 ㅜㅜ 용돈이고 뭐고 아무것도 각자 못드리고 카톡으로 키워주셔서감사하다고만 보냈어용 

저는 시댁이 두시간거리에 있긴한데 자주 찾아뵈어요 ㅎㅎ 거의 한주건너 한번씩 ㅎㅎ 그리고 영상통화를 매일합니다 저도하고 신랑도하고 걍 생각날때마다 아기 보여드려요 ㅎㅎ

전 평소에 친정에도 먼저 연락안하는 스탈이라 시댁에도 전화 일절 안해요..ㅋㅋ 시부모도 남편도 해줬음하는거 같은데 저는 그런거 너무 스트레스 받아서 모른척합니당. 어제 어버이날이라 전화드리긴 했는데 증말 할말 없더라구요.. 서운한 티 내셔도 그러려니 하고 넘기구요~ 잘해주셔야 잘할 마음이 들죠 뭐😂

저도 전화 싫어하는 편인데 생신이라던가.. 특별한 날만 하고 평소엔 안해요ㅠㅠ 각자 챙기면 좋겠다고 생각하지만 따로 영상통화만 드렸어요 아기 보여드림 되니 그게 편하긴하네요ㅎㅎ 남편은 저희 부모님께 했는지 모르겠네요 물어보진 않아서...ㅜㅜ

어버이날!!! 키워주신은혜에 보답하자는 의미아닌가요~ 각자 자식들이 도리를 했으면 족한거같아요^^! 
며느리를 키워주신 않으셨으니 섭섭할 일도 없으실텐데.. 생신이면 그래도 축하드린다구 해두..

Meskipun penting bagi ibu hamil untuk tetap aktif selama kehamilan demi kesehatan ibu dan janin, namun rasa tidak nyaman akibat perubahan tubuh selama kehamilan sering kali menjadi hambatan untuk beraktivitas, salah satunya adalah sakit pinggang. Nyeri ini mungkin membuat ibu hamil ingin terus istirahat😪, tetapi perasaan ini sebaiknya tidak dibiarkan terus-menerus.<hr>Rasa tidak nyaman pada pinggang selama kehamilan💢Gejala sakit pinggang yang umum terjadi pada wanita hamilGejala sakit pinggang yang sering dirasakan oleh ibu hamil meliputi nyeri tajam yang terjadi dari area bokong hingga bagian bawah belakang paha, dan dapat menjalar ke kaki. Gejala ini bisa membuat ibu hamil merasa kram, lemah, atau kesemutan, bahkan kadang terasa seperti ditusuk-tusuk. Hal ini dapat menyulitkan ibu hamil dalam melakukan aktivitas seperti berjalan, duduk🪑, dan berdiri.💀Waspada! Gejala sakit pinggang ini dapat berisiko bahaya pada kehamilanMeskipun sakit pinggang biasanya tidak berbahaya bagi kehamilan, namun jika ibu hamil mengalami sakit pinggang disertai dengan gejala seperti demam🤒, perdarahan, atau kram parah di bagian punggung bawah dan perut, sebaiknya ibu hamil harus waspada terhadap kondisi kehamilannya dan segera berkonsultasi dengan dokter.❗Cegah sakit pinggang dengan cara berikutUntuk mencegah sakit pinggang, disarankan untuk menghindari olahraga yang terlalu berat, mengangkat beban🏋️ yang terlalu berat, memilih sepatu yang nyaman, tidak berdiri terlalu lama, dan menjaga berat badan agar tetap stabil.<hr>Mengapa ibu hamil sering mengalami sakit pinggang?🫥Pengaruh stres dan perubahan hormon terhadap sakit pinggang pada ibu hamilSelama kehamilan, tubuh wanita mengalami berbagai perubahan, termasuk dalam produksi hormon yang dapat menyebabkan gejala-gejala kehamilan. Salah satu contohnya adalah peningkatan stres karena perubahan emosi yang lebih fluktuatif, serta peningkatan hormon relaksin yang menyebabkan persendian dan struktur tulang🦴 panggul meregang.⚖️Penambahan berat badan dan postur tubuh yang berubahSelama kehamilan, wanita biasanya mengalami peningkatan berat badan sekitar 11-15 kilogram. Hal ini dapat mengubah cara mereka bergerak🚶‍♂️ dan postur tubuh, yang kemudian dapat menimbulkan tegangan pada bagian pinggang yang menyebabkan rasa nyeri, terutama saat ibu hamil terlalu lama dalam satu posisi tertentu. Selain itu, saraf kejepit juga bisa menjadi pemicu nyeri pinggang karena tekanan dari kandungan yang semakin besar.<hr>Tips atasi sakit pinggang saat hamil⭐Melakukan aktivitas fisik yang aman dan bermanfaatSelama kehamilan, kecenderungan untuk malas bergerak biasanya meningkat. Namun, ibu hamil tetap perlu menjaga aktivitas fisik dan melakukan peregangan🧘‍♀️ untuk mencegah terjadinya penegangan otot dan nyeri pada pinggang.♨️Mengompres area pinggang yang sakitMengompres area pinggang yang terasa nyeri dengan air hangat atau dingin selama sekitar 20 menit dapat memberikan sejumlah manfaat. Hal ini dapat meredakan nyeri otot, meningkatkan sirkulasi darah✨, meningkatkan kelancaran kerja otot, serta membantu dalam pengantaran pasokan oksigen dan nutrisi dalam darah.🧍‍♀️Pentingnya posisi tubuh yang tepatPostur tubuh selama kehamilan memiliki pengaruh terhadap munculnya sakit pinggang, oleh karena itu penting untuk diperhatikan. Untuk menghindari rasa nyeri yang disebabkan oleh postur tubuh yang tidak tepat, ibu hamil dapat mencoba menambahkan bantal di antara kedua lutut🧎‍♂️ saat tidur miring, atau menambahkan bantal penyangga di belakang pinggang saat duduk.💊Konsumsi obat atau ikut terapiJika nyeri pinggang yang dirasakan ibu hamil tidak tertahankan, dapat dilakukan pengobatan seperti konsultasi dengan dokter👩‍⚕️ untuk mendapatkan obat yang aman, menjalani pijat khusus, terapi fisik, akupunktur, atau chiropractic. Tujuan dari pengobatan ini adalah untuk meredakan nyeri dan merelaksasi otot yang tegang.

Tips Atasi Sakit Pinggang saat Hamil!

제가 이제 12주라 태아보험을 알아보고 있는데, 남편은 태아보험 들지 말라고 하네요. 남편이 태아보험 보장 병명들을 훑어보더니 애가 이런 극한 병에 걸릴 일이 별로 없고, 걸릴만한 질병은 보상금액이 적다고 하더라구요. 20년 만기로 들면 2천만원정도 하는데, 걸릴지 말지 모를 일에 2천만원 생돈 내지 말고, 차라리 진짜 아프면 그때 제돈 내면 된다고 하는데…여러분들은 어떻게 생각하시나요..? 고민이 됩니다ㅠㅠ

태아보험 가입 안하실 분 있으신가요?

겅강하게 태어나는 아이들이 확률상 훨씬 높지만 혹시나 ...만에하나... 내아이가 아프게 태어났을땐 아픈것도 속상한데 경제적인 부담까지 생기자나요 😭 다른 종합보험은 안들어도 실비는 꼭 있는게 좋은거 같아요. 저는 셋째 임신중이고 태어난 아이 둘다 건강하지만 장염, 고열같은걸로 입원하고 아팠을때 1인실 써도 부담 없었어요. 애들 아프면 엄마도 예민하고 잠못자는데 병원비 생각해서 다인실 쓰는거 생각만해도 고통스럽네요;;

행운이맘인데요 그래도 가입 안하시면 불안하지 않을까요 혹시나 알아보시게 되면 여기 보험료도 저렴하고 사은품도 현금으로 보험료 5배에 아기 용품에 산모특약까지 해주시고 게다가 지금은 행운이맘 소개 받고 왔다면 추가로 5만원 더 챙겨주신다고 하네요^^

내용 자세하게
적어놨는데 한번 참고해보세요~!
건강한 아기 낳기를 기원할게요~~~^^

https://blog.naver.com/sosomam-/223331384756

저는 10년납 5.5 해서 660만원 정도 생각하고
넣었어요~~ 30년 보장으로

실비는 1.4정도로 넣었구요

실비는 평생 가져간다 생각하고
660은 제아이 30살 될때까지 희귀병 혹시
걸리면 보상받기위한 보험이라 생각하니
아깝진 않더라구요~
지금 당장은 660이 비싸다 싶지만
10년후에는 화폐가치가 떨어져서 660이 그만큼 비싸다고 안느낄 것 같아서요~

조리원도 2주에 200~1200 하는마당에
첫만남에서 200주고
도우미도 50 지원해주고
아이를 만나서 1년간 나라에서 100씩
지원해준다 생각하니~

크게아깝다구 느끼진 않았어요~

설계사들은 싫어할지 모르겠지만
주변에 3만에 20년납 가입한 지인분도 계시구요~

보험이 의무는 아니지만 혹시모를일에
대비한다고 생각하면 조금 마음이
가벼워지지 않으실까 해요 ^^

이미 12주면 기형아검진 때라서
빨리 가입하시던지 하셔야 할 것 같은데
기형아 검진 끝나고 좀더 고민하시다가
 20주쯤 하셔도 되구요 ^^

모쪼록 아이와 엄마를 위한 좋은
결정 내리시길 바래요 !

저는 그래서 가성비 3만대로 가입하려구요

공부하면서
제가 도움받은 블로그 하나 추천해요

https://m.blog.naver.com/lucid_neo/222926277096

주인분이 의사분이라 더 믿음이 가더라구요.

저는제가 신장이 하나로 태어나서 보험사에서 거부햇어요. 생각보다 신장 기형이 은근 많더라구요. 하나거나 3개거나. 사는게 큰지장은 없는데 보험거부되니 사는데 피곤해요.. 그래서 저는 태아보험 고민없이 넣엇어요

보험은 일종의 불안 마케팅이죠ㅎㅎ 저도 주변에 태아보험 잘 써먹는 경우를 별로 못봐서 실비만 들 생각이에요 

상담받았는데 태아나 산모나 보장특약이 넘 약해서 실비랑 어린이 보험도 같이 가입해야한다는데 생돈 날리는 기분이라 애기 태어나면 실비랑 어린이 보험 들려고요.. 태아보험은 안하기로 결정했습니다!

저도 애기 보험 안들어요 ㅋㅋㅋㅋ신랑이 저보고 30년 넘게 살면서 보험료 얼마나 타먹었냐고 물어보는데 씨… 수술도 몇번 했는데 200도 안되는것 같아요. 제가 낸 돈은 매달 20씩 20년을 내야하는데  ㅡㅡ 신랑이 차라리 그 돈으로 따로 굴려서 주는건 어떠냐고 하더라구요. 그만큼 우리가 경제력을 갖추자고 얘기해주는데 집에 가족력도 없고, 제꺼 보험료도 엄마한테 속아서 어쩔수없이 내고있지만 그거 낼때마다 다달이 스트레스 받아요 걍 길바닥에 돈 뿌린느낌; 보험 안들면 애기한테 사랑과 관심 애정이 부족한것처럼 둘러싸서 얘기하시는 분들 계시더라구요… 그렇게 말씀하시면 마음 편하세요…? 라고 되묻고싶어요. 우리아기 세상에서 제일 많이 사랑하고 지켜주는건 아기의 부모에요.. 그리고 사람마다 생각이 다른게 정상이라고 생각합니다! 서로 존중해주자는 말을 하고싶었는데 쌓인감정때문에 발끈한것 같네요 ;; ㅜㅜㅠㅠ 좋은 선택 하시고, 보험 안드는 사람도 있는거 알아주세요~^^ 아기는 생각보다 강해요!!! 건강한 임신 출산 되세요!!^^

출산/임신 축하 용돈 - 시댁에서 얼마나 받으시나요?

저는 시부모님에게 임신 소식 알리자마자 그 자리에서 바로 맛있는거 사먹으라고 현찰 100만원 주셨고..
그건 아기 필요한거 사주려고 저축했어요ㅎㅎㅎ그러고는 조리원비 전액 지원 해주신다고 하셨어요! 수도권에 비하면 저렴해서 300?350?정도 들거같구요!ㅎ결혼하면서 집살때 도움 많이 받고 저 필요한거 사라고 500 현찰 주시고..그래서 저는 서운함 못느끼고 그저 감사할 따름입니당..! 아무것도 안해주는 시부모님도 많더라구요~~

임신 100 출산 500, 아이 낳고는 아무때나 용돈 주셔요. 이건 집안마다 사정이 천차만별이고 임신, 출산했다고 돈 주시는 게 당연한 것도 아니라 섭섭할 필요도 없다고 생각해요. 그저 주시면 감사한 거죠.

저는 친정엄마는 그냥 그때그때 먹고싶다는거 사주시는 정도고 시엄마는 0이요 ㅋㅋㅋ 그냥 그러려니 하고있어요. 돈 달라는 소리만 안하셔도 감사한 시댁이라...어휴...!

저는 혼전임신이였는데 결혼하고나서 2000 용돈으로 받고 (집에 몰빵하긴 했지만,,) 조리원비용이랑 이것저것 하라고 카드를 주셨었어용 ..! 첫만남 이용권도있고해서 더 뭘 긁진 않았답니당 ! 과자하나 먹고싶다고하면 박스채로 사오시고 ,,,, 애기낳고나서는 친정가족들한테만 현금 많이 받았어요 ㅠㅠㅎㅎ앞으로 애가 클날은 많고 돈 들어갈때도 많으니 그때그때 여우처럼 말씀 드리려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

어휴 저는 이제 5주차지만 양가 둘다 상황이 좋지 않아서 뭐 받을 생각은 아예 못했는데 그래도 좀 서운은 하네요ㅠㅠ

용돈...글쎄요..ㅎ 결혼할때도, 임신 소식 알리고도 용돈 한번 받아본적 없는데요..ㅎㅎ 가끔 만날때 과일 사서 챙겨주시는거 말곤 시댁에서 크게 받아본거 없고 친정에서는 맛있는거 사먹으라고 조금씩 받네요ㅎㅎㅎ별 생각 안하고 있었는데 댓글들보니 부럽긴 하네요ㅠㅠㅎㅎㅎ

저는 결혼 임신출산 때 다 뭐받은건없고 조리원비만 받았어요. 시댁살림 어려운거알고 있어서 섭섭한건 없어욬ㅋㅋㅋ 그래도 며느리 어려워서인지 시댁가면 제일 상석에 앉아서 주는거 먹고 누워서 낮잠 자고(저 쉬는 동안 아가는 다 봐주세요) 두분다 항암중이시라 돈여유가 없으신거지 마음으론 항상 챙겨주시는거 알아서 섭섭한건 1두 없어요!ㄱㅋㄱ

시가에서 임신알고 50 만삭때 조리원비로 500주셨고 친정에서는 임신알리니까100 아기 태어날 때 조리원비로 400 주셨어요. 그리고 아기 보실때마다 조금씩 주시고 무슨 날 되면 또 주시구요. 저는 친정이랑 시가 비슷하게 해주셨고 지원받을 생각도 못했는데 해주셔서 감사했어요. 둘중에서 한쪽만 해주셨으면 시가든 친정이든 비교는 됐을 거 같네요.

뭐 굳이 받아야 하나 싶긴해요.. 시부모님 아이 아니고 내 아이니까! 물론 첫 손주고 하니 예뻐서 먼저 해주시는 건 감사히 받겠지만 ㅎㅎ.. 차라리 안 받고 간섭 안받으시는 게 더 나으실수도 있어요 🫠 친정에서 받은 건 일체 없구요, 시댁에서는 임신하고 조리원비 + 용돈 + 아기용품 금액 + 고생했다고 6-700 정도 받은 것 같긴 해요 거절 거절해도 주셔서.. 전 같이 삽니다... ㅎㅎ

출산만으로는 기저귀 가방 사라고 300, 조리원비 200, 마사지비 100, 유모차 220, 그외 맛있는거 사먹으라고 100, 아기통장에 200 이렇게 주셨네요

지원받은거 넘 좋으시겠어용!! 😄😄근데 그냥 단순 궁금증인데.. 제 선택에 애 낳는건데 시댁,친정에서 돈 안줬다고 왜 서운해요??? 의무가 있는것두아닌데..

항상 눈팅만 하다 처음 댓글써봐요. 저는 어제 출산했는데 시댁에서는(직계+사촌들)총 200정도 준비해주셔서 오늘 받았구요, 친정에서는 하나도 준비안해주셔서 저는 오히려 친정에 더 서운해요ㅎㅎ 남편도 반대로 저희집에 서운할 법도 한데 남편은 티도 안내서 고맙네요...저 친정부모님이랑 사이 안좋거나 어려운 가정아니고, 평범하게 투닥거릴때도 있지만 잘지내고 있는데 이런 이벤트적인 면에서는 용돈이 원체 없네요...ㅋㅋㅋ시댁보다 오히려 저희친정이 좀 더 안정적으로 더 잘살거든요.... 근데 친오빠는 담달에 결혼한다고 5000준비해주신다는데 저는 결혼할때 0 받았어요. 대신에 제가 그만큼 시댁에 잘해야 해요... 용돈주신분들 10만원주셔도 감사하다고 인사드리고 시간날때 찾아뵙거나 전화라도 드려야하고 명절때 시댁만 가는게 아니라 고모,이모,삼촌분들 한분씩 다 뵈러다닐때도 있어요. 또 시댁 사촌동생들 결혼 출산 입학 등등 다 자잘하게 챙겨야될것도 많아요. 근데 저희친정은 아무데도 안가고 딱 친정만 갔다오면 되구요~ 삼촌 고모 이모 사촌들 아무도 안챙겨도 돼요. 너무 서운해하시지 마셔요ㅠㅠ

전 친정이 그리 잘 살진 않는데 아버지가 얼마전에 외제차를 뽑으셨거든요? 그리고 아기 낳고 용돈을 챙겨주시긴 했지만 제 생각보단 작았구요. 그래서 그런 마음이 들더라고요. 
'아, 외제차 살 돈이면 그냥 원래차 타시고 우리 좀 더 챙겨주시지'

근데 이 생각을 하고 곱씹어 생각할수록 내가 너무 이기적인거에요. 부모님은 부모님의 삶을 즐길 권리가 있고, 용돈을 주고 안 주고도 부모님의 마음이니까요! 
(친정으로 예를 들었지만 시댁으로 바꿔도 뭐 똑같다 생각듭니다^^)

왜 내가 이런 생각을 할까? 생각해보니 이런저런 육아 커뮤니티에서 보면서 '조리원비/임신출산용돈'을 주는 친정/시댁의 이야기를 들으며 나도 모르게 바라게 된 마음이 있더라고요.

결국 아이를 낳고 최종적인 목표는 '독립된 인간'으로 키워내는 거인데 어른인 우리는 아직도 부모로부터 독립을 못한 것일까, 생각해보게 됩니다.

아버지가 외제차를 사셨을 때 겉으로는 "아빠, 인생을 즐기셔서 너무 보기좋아요!" 해놓고는 속으로 '조금 덜 즐기셨으면'했던 내 마음이 참 죄송스러워요. 이제는 그런 생각 안하려하지만 했던 그 순간이요.

아기를 가지고 낳으면서 더 나은 사람이 되고싶은 매일이에요. 내 모습을 아기가 닮을 것 같아서요.

각자의 사정이 다를터이니 우리 비교말고 행복한 육아해요. 아가 금방 크더라고요. 예쁜 모습 보며 행복해하기에도 짧은 하루입니다. 모두 육아팅이에요 ☺️

첫째땐 어머님 100, 아버님 100+조리원비정도 주셨는데 둘째는 9년만인데 어머님은 아직 별말없으셨고 그래도 임신중에 먹고싶은거 해주시고 아버님도 임신중엔 먹고싶은거 사주시고 출산했다고 아직 뭘 주시진 않으셨어요. 아직 아가보러 안오셔서 그런걸수도 있는데 그냥 주시면 감사하다고 생각할려구요ㅎㅎ 친정에서도 첫째땐 엄마가 아기용품 바리바리 사오셨는데 둘째는 몸조리 해주시러 와주시는것만으로도 감사하다고 생각중이라 시부모님께도 기대안하고 있는게 덜서운하겠죠...?ㅎㅎㅎㅎ 그래도 이것저것 받으신분들 보면 부럽긴하네요^^

다른사람과 비교해서 많이 받은거면 
다시 돌려드리나요? ㅋㅋㅋ 
그저 부럽네요 저는 결혼해서 진짜 단돈 1원을 받아본적이 없네요 결혼식때도 그렇고 집살때도 애 둘 낳을때도 ;; 

저는 임신했을때 500 출산하고 조리원비 보태라고 1000 그후 한약 지어먹으라고 200 받았어요 ~ 첫 손주라 더 주신거 같기도하고.. 감사하죠뭐 근데 비교하면 끝이 없어유 누구는 외제차 주셨다는 얘기도있고 ㅎㅎ

저희는 결혼식부터 다 도움없이 했고 시험관으로 어렵게 한 임신소식에 양가로부터 많은 축하를 받았답니다 ^^ ㅎ ❤️ 세상 다 내뜻대로 되는것처럼 스스로 잘난맛에 살았는데 처음으로 내맘대로 안되는것도 있구나 하며 정말 많은걸 느꼈네요. 감사한 마음으로 하루하루 보내는중입니다. 

참 별게 다 궁금하신 것 같다는 생각은 저만 드는건지..
그래도 맘 편히 행복하셨음 좋겠어요

저는 친정에서는 거의 천가까이받은거같은데 시댁은 0이요ㅋㅋ어차피 받은건 언젠가는 되갚을거라 생각하기에~받은게 적고 많고는 의미가 없는거같아요!형편대로 하는거죠 뭐^^;;

임신했다하니 생일날도있어서 100주시고
이번 어버이날때  500주셧어요.

양가 부모님께 기대 하나도 안하고
우리 끼리알아서 하자 했는데
주심에 너무 감사하네요..ㅠㅠ

  저는 시부모님이 연세있으셔서 
첫째때만 양가받았는데 조리원비는 저희가 해결했고  첫째 출산다가올때 
시아버지께서 20-30정도 받았고
친언니는 30받고 친정부모님께 50정도 
받았어요
둘째부터는 아예 없었구요~

전 알렸으나.. 받은게 하나도 없네요ㅠㅠ

저는 시가는 맛있는거 사먹으라구 100 주셨구 저희집은 저축하라구 1,000 주셨어요

안주시면 어쩔수없고 주시면 고마운거지만 댓글들보니 부럽네요ㅜ졌습니다ㅜㅋㅋㅋㅋ 지금 10주차인데 시댁에선 아직까지 아무것도 받은거 없네요... 결혼 6년만에 가진 아이이고 아기없을때 갈때마다 이런거 사오지나말고 돈아끼고 빨리애나갖지 이렇게 혼잣말 다들리게 하셨는데ㅋㅋㅋㅋ 시외할머니도 작년추석때 제 배 손가락으로 튕기시며 밥값이나해 이래서 얼마나 어이가 없었는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 이런시댁있나여ㅎㅎ 아가 안생겨서 속상했는데 명절이라고 가도 빈손으로 간적없고 항상 용돈도 챙겨드리고 했는데 그런말듣고나면 뭐하러왔나 싶더라구요...^^ 참고로 친정에선 아기생기라고 임신보약도 두번이나 해주셨고 그거먹고 생겼어요ㅎ 임신사실 알고나선 비싼 망고며 천혜향이며 과일선물도 보내주시구요...ㅎㅎ

적게 받는게 아닌지 생각하시는 것도..티 내서 그 후로 고모님이랑 등등 용돈 챙겨주셨다는 것도 , 욕심에 카시트 하나 더 받고 싶다고 하시는 것도 참 놀랍네요...😱😱😱😱😱 

출산하구 500!
그 전에는 저 옷사라구 100 주시고 아가 옷이랑 아가띠 해서 100만원 넘게 사주시고, 지인 가게라 필요한거 있으면 어머님 이름으로 달아놓구 어머님이 결제하신다고 하셨어요. 
등등 밥 사주시고, 용돈주시고...
아가 태어나기 전 더 큰집으로(40평대)이사갔는데 집 사주신거 ..? 

출산하고 300~ 그전에 가방사라고 300~ 먹고싶은거 사먹으라고 선불카드~ 최고에여 징짜.. 
친정에선 100~
감사하쥬..

저는 딩크였다가 시댁의강력한 설득에 마음 바꿔서 시험관하게 됐고, 시댁에서 시험관에 들어간 비용 다 내주셨어요. 양가 모두 첫 손주에요.  임신 기간 동안 1~2개월에 한번 30~50만원 용돈 주셨고, 아기용품 사라고 300주시고, 조리원비 내주시기로 했어요. 친정에서는 현금 300만원이랑 아기 선물로 금 10돈, 아기 하이체어 해주셨구요. 대신 받은 만큼 해야되요. 시댁 간섭 엄청 심합니다. 임신 중에 받는 검사까지 참견하셨어요. 출산 했는데 아기 예방 접종 가지고도 이래라 저래라 하십니다.ㅠㅠ 안 주셔도 된다고 거절했지만 소용 없었어요ㅠㅠ 주신만큼 관심과 간섭이 있어요. 세상에 공짜는 없어요.

천차만별이네요.... 😅
저 또한 시댁은 남편한테 조리원비에 보태서 쓰라고 주시고.. 
그외에는 아기 낳고 맛있는 거 사먹으라 조리하라고 주시고, 
아기 용품 사라고 주시고....
위에 2000만원은 대단하시네요... 하하

저희는 신랑외동아들이고 첫손녀인데 시댁에서 첨에 영양제사먹으라고30보내시고 이번 어린이날때 애기출산용품사라고 100주셨어요 ㅋㅋ저희 친정부모님은 애기 유모차,아기띠, 카시트 사주실 예정이구요,,ㅎ,,

억단위로 주는집도 있고 겨우50 주는 집도있고. 집마다 다달라요. 내가 욕심을 못버려 계속 비교하고 더해주는집 얘기만듣게되면 속만상합니다

전 그런 말씀 없으셨고 축하 인사만 받았어요ㅎㅎ 친정에서는 이것저것 사준다고 하시고 조리원비도 지원해주신다고 하셨지만 그건 집 마다 다르기때문에 전 서운하다고 한번도 못 느꼈던거같아요! 그냥 해주시면 너무 감사히 받을 거 같은데용ㅎㅎ

줄수 있는 경제적여건 인데도 안 주시면 당연 서운할 일이고요.. 시댁 먹고사는 것도 빠듯한 상황이라 형편이 안 되시면 어쩔수 없는거 같아요.

저희는 딱히 기대는 안하고ㅋㅋㅋ 조리원비 400인데 양가 200만원씩만 달라 남편이 장난식으로 말씀드렸는데 정말 양쪽 에서 주신다 하더라구요? 기대감 하나도 없이 받게된거라 그저 감사하네요ㅋㅋ 최근에 어버이날 챙겨드리지도 못했는데 생일이라고 맛난거 먹으라고 어머님과 아가씨가 20+5 해서 용돈 보내주셨는데 그저 감사할따름이네용^^ 엄마는 어버이날 식사같이했고 남편이 용돈 10, 아빠한테 20 드렸고 제 생일에 엄마가 순금3돈, 친오빠는 운동화사줬습니다. 유모차는 너무 먼 얘기같은데 친오빠는 유모차 사주고싶은지 드릉드릉거리네요. 둘이 좋아서 결혼했고 둘이 좋아 애낳는데 왜 시가에서 용돈을 줘야하나용?? 무슨 사정이 있으시기에??ㅠㅠ

임신소식 듣고 먹고 싶은거 먹으라고 100주셨고, 출산하니 조리원비 전부 내주셨어요. 그리고 중간중간 만날때 마다 10~20씩 주셨고요.

친정엄마가 50 , 아빠는 아기용품들 사주시고 시어머님은 집 명의 주셨어요 ㅋㅋㅋ 결혼할때 어머님명의 아파트를 받았거든요~ㅎㅎ

전 친정에서 많이 지원해줫어요 애기용품도 같이 가서 다 사주고 시댁은..말 안할게요 ㅋㅋㅋㅋ애기 태어나고서도 친정은 필요한거 잇음 말해라 빚을 내서라도 사줄게 애기용품 많이 비싸드라 이러면서 옷도 계절마다 거의 백만원씩 사주고 친정은 사랑이죠

저는 이글 보고 다른사람들은 용돈도 받구나했네요~
저희는 양쪽다 딱히 주신건없구 시부모님 가까니 계셔서 반찬얻어다먹는정도인데 저는 충분히 젛아용
다른집은 고부갈등도 많다하고 뭐 극단적으로 축하받지못히고 애지우라는집도 있다는거 보면 그냥 축하해주고 가끔밥사주시고 이걸로도 복받았다 생각했어욤

저희는 임신소식 알렸을때랑 출산했을때 양가 비슷하게 온가족이 챙겨 주셨어요. 저희 친가는 엄빠, 언니, 동생 , 할머니가 100~300 정도씩 주셨고, 시댁에서는 시할머니랑 누나가 100만원 이외 가족분들은 몇십만원 이런식으로 시부모님, 고모님들, 이모님들, 외삼촌, 작은 아버지, 큰아버지 온가족이 주셨어요^^ 
총 금액은 친가, 시가 비슷한거 같아요~ 
위에 어느분이 말씀하신 것 처럼 친가는 별로 신경 쓸일이 없었는데 시가는 용돈 주신 모든 분들께 일일히 전화드려서 감사인사 전하고 선물 보내드리고 했습니당 ㅎㅎㅎ 

저는 300 받았습니다! 적게줘서 미안하다고 하시는데 저는 이것도 감사했어요 ^_^

꼭 받아야하는건 아닌거같아용! 저희는 시아버지께서 돌아가셔서 어머니 혼자 계시는데 아무래도 사정상 저희가 챙겨드릴려고 노력중이에요~
오히려 이제까지 고생하셨는데 저희가 드리면 드렸지 받을 생각은 안해봤네용
친정은 용돈 챙겨드려도 오히려 배로 다시 돌아오긴해요😭

우선 저희 아기는
5월에 사경 판정을 받고
10개월이 되가는 
지금까지 사경 치료를 다니고 있어요.
왼쪽으로 5도 정도 기우는
심한 사경(근성사경도 아니구요)은 
아니였지만,
평소 아기가 
두상도 오른쪽이 더 납작했었고
왼쪽보다는 오른쪽 지지를 많이 하고,
왼손보다 오른손을 더 많이 쓰고
왼쪽을 잘 보지 않고
잘때도 왼쪽으로는 고개를 안돌리고 
잤었던 터라
물리치료를 처방해주셔서
지금껏 꾸준히 치료도 다니고
집에서 정위반응 운동도 하고있는데요 😭

문제가...
심한 사경은 아니였음에도
아기가 점점 활동량이 많아지고
기고 서고 할 때마다
운동을 시켜도 
여전히 안심할 수가 없더라고요 
괜찮아 졌다가도
운동한 것보다 새로운 활동이 더 많았거나
활동량 자체가 많으면
다시 기울 때도 많고요 😭


이렇다보니,,
선생님께서는 그래도 꾸준히 하다보면
서고 걷고 되면
이런 문제들이 사라질거다,
그전까지만 최대한 왼쪽으로 기울지 않게
힘이 생기도록 운동을 꾸준히 하면 될거다
라고 하셔서 하고는 있지만
솔직히 고개가 돌아올만 하면
다시 아주 조금 기울고
돌아왔다가 또 기울고 이러니까
신랑도 저도 이게 완치는 할 수 있는게 맞나..
나름대로 정말 노력하고 있다고 생각하는데
노력이 부족한걸까..싶어서

우울하기도하고 점점 걱정도 되고 
자신이 없더라구요..
저희 애는 정말 자세히 보지 않으면
주 양육자인 저나
선생님만 알아볼 정도의 미미한 사경이지만
그래도 선생님이
아기 기울기는 0도여야 맞다고 하셔서
하고 있는건데
언젠가 저희 애도 0도로만 살 날이 올까싶고
그래서..

사경을 겪으신
선배맘님들의 경험담이 듣고싶어서 써봤어요
희망을 얻고 싶기도 하고..😭
푸념도 하고 싶은 마음에 썼는데
괜찮으시다면
저에게 조언과 경험을 좀 나눠주시면
감사합니다..


(그리고 이제 막 아기가 태어나서
아직 어리지만
내 아기도 혹시? 싶으신 분들 계시면
조금이라도 의심될때는
가만히 계시지마시구
꼭 자신의 감을 믿고 소아과라도
가보시길 말씀드리고 싶습니다.
아기가 커갈수록 사경치료는
더 힘들더라구요..😭
조금이라도 어릴때,
빨리 잡아주는게 좋은거같아요..)

글이 길었는데
다들 굿밤되세욤
🫶💛





아기 사경 치료 중 혹은 완치 판정 받으신 선배맘님들 질문 있어요.

저희 아가는 4개월부터 시작해서 6개월에 치료 종결했는데 6개월에 한참 잡고 걷기 시작하던 때였어요. 늘 하던 배밀이, 네발기기는 사경 증세 안 나타나다가 새로운 발달하니 또 기울어지는 현상이 나타났고 걷는 게 익숙해지니 다시 괜찮아지더라고요. 재활의학과에서도 처음에는 기울어져도 다시 똑바로 세울 수 있으면 보상작용 일어나는 거니 걱정 말라고 했어요. 이제는 안 잡고 종종 혼자 서있는 단계까지 왔는데 사경 치료 다녔었나? 까먹을 정도로 기울임 증상 없어요. 물리치료 꾸준히 잘 받으시면 걱정하시는 일은 없을 거 같아요.

저보다 육아선배님, 치료선배님이지만 걱정도 많으시고, 치료하면서 힘들고 지치신것같아서 댓글 달아요.
행복이는 우측근성사경이고 발견도 어려운 정도인데 생후 6일차에 운좋게 발견해서 거의 2개월째 치료를 진행하고있어요. 근데 치료기간 짧아야 1년이랍니다...ㅎ 앞길이 막막해요. 우측 근육 0.8, 좌측 근육 0.4, 멍울 아주 미세한 정도이고 모르고 지나쳤을때 집에서 발달만 잘 시켜주면 문제없이 클 수도 있겠지만 잘 성장하면서 목에 힘이 생겨서 근성사경은 없어져도 한쪽만 보고 고개가 기우는 자세가 굳어지면 자세성 사경이 될 수 도 있는데 집에서 잘 할 수있겠냐고 얘기하니 자신없어서 치료하겠다고 했어요. 짧게 끝날 줄 알았더니 근육 두께가 비슷하게 되어도 발달하면서 자세나 움직임에 따라서 어찌될지모르니 간격을 늘려서 계속 와서 보고 집에서도 신경써야한다고 하더라구요. 자세성 사경은 근성 사경보다 치료기간이 짧고 보조없이 걷고뛰게되면 신체균형이 잡혀서 좋아진대요. 저는 뭐....근성사경이라 신생아가 모가지 힘은 왜이래 좋은건지 집에서 스트레칭이고 모빌이고 뭐고 관심없고 힘주고 버티고만 있고요. 저는 제대로 하는게 아무것도 없는거같은데 뭐라도 하시는게 대단하십니다😂 처음에는 왜 하필 이런 병에 걸려서 애도 힘들고 나도 이렇게 힘들까 다 짜증나고 돈도 비싸고 한숨만 나왔는데 치료받으면서 맘을 좀 내려놨어요. 지금은 앞으로 성장할 내 아이가 더 잘 자라도록 지금 빠짝 고생한다고 생각하고 있어요. 이제 갓 신생아 지난 아기 키우는 젊은 편에 속하는 애엄마가 하는얘기 주재넘는걸수도있고 하찮겠지만 가온이 아직 인생살이 9개월이고 앞으로 살아갈 날이 훨씬 많이 남았으니 앞으로의 70~80년이 넘는 인생 잘 살기위해서 몇개월 고생한다 생각하시고 치료 좀더 힘내서 잘 진행하시길 바래요. 설마 저처럼 짧아야 1년 뭐 이렇진 않을거에요. 얼른 종결되길 바래요. 화이팅💪

지나가다 가온이 이야기 쭉 보다가 사경 치료 받고있는 글 보고 저희 아가 이야기 남기고 가요~
조리원졸업 하는날 오전에 소아과 진료 보다가 사경의심으로 재활치료 가능한 병원 소개받아 진료 받았어요 아니길 바라며 기도했지만 근성사경이고 큰 멍울도 있더라구요.. 왼쪽으로 고개가 돌아가지 않지만 사두도 조심해야하고 왼쪽 근육도 사용해야 하니왼쪽으로 재워야 한다 해서 옆잠베게도 사서 사용하고 했었어요 신생때부터 지금 7개월째 치료 중인데 멍울크기는 작아지지 않고 그래도 왼쪽을 예전보다는 보긴 하지만 반밖에 안돌아가요  주변 근육들도 단단해져서 선생님이 손으로 맛사지 해가며 풀어주시는데 자지러지게 울어요 30분 내내 울고 엄마 안아달라고 손 뻗고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 10개월까지 지켜보고 수원 아주대 병원에 사경수술로 유명한 선생님 계시는데 수술을 해야할지 상담 받아보는게 좋겠다고 했네요ㅠㅠ 10개월 고생하고 수술하면 아빠 엄마 애기 억울해서 어떡해요 ㅠㅠ 수술 후엔 보조기 최소 6개월 차야된다는데 ㅠㅠ 아가 배속에 있을때 등산한게 잘못일까 엎드려봤던게 잘못일까 아빠랄 싸워서 스트레스 받고 작은 소파에서 쭈구리고 있었던게 잘못일까 자첵하는 엄마 입니당ㅠㅠ 늦어지더라도 수술 없이 사경치료 졸업하는날이 오기를 ... 가온이는 지금 11개월인거 같던데 졸업 했을지 궁금해요~ 사경이 재발이 많다 하더라구요.. 가온맘님도 가온이도 우리 아가도 화이팅!!!! ^^

Break milk is amazing🤱! It&#39;s like the ultimate super food tailor-made for your baby. It&#39;s packed with all the essential nutrients your newborn needs to thrive and even armed with special antibodies that help boost their immune system💪. Breastfeeding is not as tricky as it may seem. Sure, it can feel a bit challenging at first but don&rsquo;t worry, you&#39;ve got this!<hr>Breast Milk comes in three stages, each with its own superpowers!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4057/3820d15a-367f-49c7-9088-a5c7a3622460.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍼ColostrumThis is the first stage of breast milk, and it&#39;s like a golden elixir for your baby. Colostrum is thick, yellowish (sometimes clear), and packed with all the good stuff your little one needs to boost their immune system and aid digestion.🍼Transitional MilkAfter colostrum, we move on to transitional milk. It&#39;s like a tasty blend of milk and orange juice (but way better!). This stage provides more calories, fat, and lactose to support your baby&#39;s growing appetite.🍼Mature MilkThis is the superhero stage of breast milk. It arrives a little later, around 10 days to two weeks after giving birth. Mature milk is thin, white, and filled with all the essential nutrients, fats, and antibodies your baby needs to thrive.<hr>Let&rsquo;s talk about the breastfeeding position!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4057/532229ba-bf57-426f-866b-3e0a83ece375.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Get ready to explore different breastfeeding positions beyond the basic cradle hold!&nbsp;🤱Cradle holdBaby&#39;s head in your elbow, supporting their body. Hold your breast and point the nipple towards her nose.🤱Crossover holdIf you&#39;re nursing from the right breast, use your left hand to hold the head. Cup your breast with your free hand, just like the cradle hold. Happy nursing!🤱Football holdTuck your baby&#39;s legs under your arm on the same side as the breast you&#39;re nursing from. Use that arm, supported by a pillow, to lift your baby up comfortably. With your other hand, gently cup your breast!&nbsp;🤱Side-lying positionLie on your side with a pillow under your head. Baby faces you, align their head with your nipple. Cup breast with free hand if needed.🤱Laid-back position (&quot;biological nurturing&quot;)Lean back on a couch or bed with pillows supporting you. Place baby tummy to tummy on your chest, and let them seek out your nipple naturally. Ideal for newborns and babies with reflux or sensitivity.<hr>How often should I give breastmilk?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4057/6b7eee55-361c-4318-b6a5-e5f9fa0e40b1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Breastfeeding frequency can vary depending on your baby&#39;s age, feeding cues, and your milk supply. For newborns👶, it&#39;s common to breastfeed around 8 to 12 times a day, which means feeding every 2 to 3 hours. Newborns have small tummies and need frequent feedings to get enough nutrition and stimulate milk production. As your baby grows, they may have slightly longer stretches between feedings, but it&#39;s important to continue feeding on demand. Watch for hunger cues like rooting or sucking on your hands, and feed your baby whenever they show signs of hunger🧸.

Tips for nursing your baby

임신했다는 것을 알고 나서 가장 먼저, 그리고 가장 기본적으로 하는 검사가 바로 초음파 검사죠. 설레는 마음으로 화면 속 꼬물거리는 아이👶와 마주하고 난 뒤 받은 초음파 사진. 봐도 봐도 보고 싶고 작은 것 하나도 놓치지 않고 알고 싶은데 아이가 잘 있다는 건지, 얼마나 컸다는 건지, 몸무게는 얼마나 된다는 건지 도통 알 수가 없죠? 그 작은 사진 한 장이 얼마나 많은 정보가 담겨있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.💓&nbsp;<hr>사진이 잘나오는 TIP !📸검사 전에는?먼저 검사하기 직전에는 물이나 음료수🥤를 마시지 않는 것이 좋아요. 방광에 소변이 차 있으면 질 초음파를 하는 경우에는 잘 보이지 않을 수 있거든요. 간혹 복부 초음파는 오히려 물을 마시고 검사를 하는 게 도움이 된다고 하는 말도 있는데요! 이건 사실 임산부가 섭취한 물이 아니라 양수 때문에 태아👶가 더 잘 보이는 것이랍니다.📸수분 섭취 NO!검사 전에는 수분 섭취💦를 최대한 지양🙅‍♀️해주세요. 대신 달콤한 것을 먹어주세요. 어른처럼 뱃속의 아가도 단 것이 몸에 들어오면 활발하게 움직이거든요. 하지만 지나치게 태동이 심할 경우 검사가 오히려 시간이 오래 걸릴 수 있으니 주의하실 것!&nbsp;📸튼살 크림, 로션은 NO!마지막으로는 튼살 크림 같은 로션이나 젤을 배에 바르지 않기💧🙅‍♀️. 초음파 검사용 젤 외에 다른 크림, 젤이 배에 발라져 있으면 초음파가 선명하게 보이지 않을 수 있으니 맨살로 검사에 임해주세요.&nbsp;<hr>검사 전에, 알아볼까요?아기의 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 검사하며 중요한 장기에 문제는 없는지, 외형적인 기형이 있는지 확인합니다. 이 시기에 대략 6~70%의 기형을 발견할 수 있고 생명에 위협😩이 될 수 있는 심한 기형 또한 대부분 발견할 수 있기 때문에 적절한 때에 검사🩺를 받는 것이 아주 중요합니다.&nbsp;마지막으로 같은 장비로 촬영해도 아기가 어떤 상태인지, 어디에 위치에 있는지, 자궁의 근육 층이 어떤지에 따라 사진이 모두 달라 보일 수 있으니 사진이 이전과 달라 보인다고 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.&nbsp;<hr>드디어 받은 사진! 두근두근,&nbsp; 내 아기는 잘크고 있는걸까?&nbsp;잘 있는 건 알겠지만 어떻게 잘 있는지 더 자세히 알아보기 위해 초음파에 암호처럼 쓰여있는 영어 이니셜들의 뜻에 대해 알아봅시다.🧐 &nbsp;✨HC : 아기의 머리둘레를 알려주는데 이 수치로 태아의 성장 정도를 가늠할 수 있습니다. 리 좌우 길이의 경우 임신주수보다 1~2주 크게 측정될 수 있고, 머리가 먼저 커지고 후에 복부가 자라나기 때문에 실제 아기의 머리둘레보다 조금 더 크게 측정된답니다.&nbsp;✨AC&nbsp;:&nbsp;복부둘레 수치로 태아 발육 체크의 기준이 됩니다✨GS : 태아가 보이지 않는 임신 초기에 확인한 아기집 크기를 말합니다. 임신 초기 정상적으로 임신이 되었는지 판단할 수 있게 하며 초기 임신 주수를 추측할 수 있게 합니다.&nbsp;✨GA : 추정하는 임신 주수를 말합니다. W는 주수, D는 날짜를 말해주는데 아기가 어느 정도 자란 뒤에는 태아의 신체 길이, 두께 등을 조합해 계산합니다. 예를 들어 'GA=7W 5D'는 임신 주수가 7주 5일이라는 것을 말합니다.&nbsp;✨EDD : 임신주수를 통해 산출한 출산 예정일입니다. 주로 임신 12주가 되기 전에 결정되며 임신 초기~중기까지는 아기의 성장이 불규칙해서 EDD가 측정할 때마다 조금씩 다를 수 있습니다. 임신 후기가 되어 아기의 성장이 어느 정도 가늠이 되는 때에 EDD는 고정되며 그 날짜가 제일 정확한 출산 예정일이 된답니다.&nbsp;✨AFI : 양수의 지수를 말합니다. 5~24cm 면 정상이지만 이를 넘으면 조산할 위험이 있으니 조심하셔야 합니다.&nbsp;✨TTD : 태아의 옆구리 폭을 말합니다.&nbsp;✨OFD : 아기 머리 뒤통수에서 이마까지의 지름을 말합니다.&nbsp;✨SL : 태아 척추 길이입니다. 여기서 하나 정보를 더 말씀드리자면 임신 11주 정도 되면 남자아이, 여자아이 모두 성기가 튀어나와있는데요. 이때 척추와 성기의 각도로 아가 성별을 알 수 있어요. 척추와 성기가 일직선이면 여자아이, 약 30도 정도 위 쪽으로 솟아 있으면 남자아이로 추측할 수 있는데 정확도는 45~70% 정도입니다. 참고하세요!&nbsp;✨EFW : 아기의 예상 몸무게를 뜻합니다. 실제로 무게를 달아본 것이 아닌 다양한 수치들을 조합하여 계산한 결과이기 때문에 장비가 바뀌거나, 검사해주는 선생님이 바뀔 경우에는 조금씩 달라질 수 있습니다.&nbsp;✨APTD : 태아의 배의 두께를 측정한 수치입니다. 임신 중기 이후 아기의 성장, 발육 정도를 측정하기 위해 필요한 수치입니다.&nbsp;✨CRL : 아기의 성장과 임신 주수를 예측하는 기준이 되는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 말합니다.&nbsp;✨FL : 아기의 신체 중 가장 긴 부분인 넓적다리뼈 길이를 측정한 수치입니다. 이 수치로 아기의 성장발달 정도를 알 수 있습니다.&nbsp;✨BPD : 출산 예정일과 아기의 체중, 발육 정도를 체크할 수 있는 태아 머리의 좌우 길이를 말합니다.&nbsp;✨FHR : 아기의 심장박동수를 말합니다. 1분에 120에서 150사이가 정상입니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

초음파, 이걸 어떻게 보는거지?

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!<hr>임산부에게 운동은 좋다는데?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp" class="fr-fic fr-dib">흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶&zwj;♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?<hr>뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp" class="fr-fic fr-dib">그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅&zwj;♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨&zwj;⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.<hr>이런 운동을 추천해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp" class="fr-fic fr-dib">응? 응? 응응응?🚶&zwj;♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘&zwj;♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊&zwj;♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요!&nbsp;하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!<hr>이런 운동은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp" class="fr-fic fr-dib">조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 &#39;안녕&#39;🙋&zwj;♀️하고 출산 후 보자구요!<hr>이럴 때 주의하세요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp" class="fr-fic fr-dib">역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨&zwj;⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신초기 임신부도 운동해요!

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="blob:https://billy-13762.babybilly.app/93f339fb-241d-42c7-9eaf-015d3126e47e" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> 평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1dab85e1-b3ae-4baf-8830-37e0f4062132.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> ✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f04e706-fe95-470b-8271-749d96e50a7f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/512e1763-935b-4882-82c9-fab628cb360f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp" class="fr-fic fr-dib">태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp;

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

열 달 동안 품고 있는 이 콩알만 한 작은 생명이 엄마 면역력에 영향을 끼친다는 것을 알고 계세요? 물론 더 많은 연구가 필요하긴 하지만, 아기 성별이 딸👧이냐 아들👦이냐에 따라 엄마의 면역체계가 달라진다는 연구결과가 다수 있어요. 초음파 사진을 보지 않고 나의 몸 상태를 통해서 아기 성별💫을 알 수 있는 방법들과 임신 성별에 따라 엄마의 면역력이 어떻게 달라지는지 한 번 알아볼까요?<hr>믿거나 말거나,&nbsp;아기 성별을 알 수 있는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d1e6a02-cd8c-4769-b836-5e1f352ed6e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">어머어머 그게 뭐대~어른들께서는 엄마의 체형과 배가 나온 모양🤰 등만을 보고도 태아가 아들인지 딸인지 추측하시곤 하죠! 도대체 무엇을 보고 그러시는 건지 궁금🤔하신 분들은 주목해 주세요.&nbsp;👦 아들인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 비교적 통통하다. ✅ 임신선이 곧은 일직선이다. ✅ 배가 처져있으며 배 모양이 펑퍼짐하다 ✅ 배꼽 밑이 물렁물렁하다. ✅ 입덧이 심하지 않고 고칼로리의 음식이 주로 생각나며 소화가 잘 된다. ✅ 태동이 크고 배 전체에서 느껴진다.👧딸인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 늘씬한 편이다. ✅ 임신선이 삐뚤빼뚤 고르지 못하다. ✅ 배가 위로 깔끔하고 볼록 나온 모양이다. ✅ 배꼽 밑이 단단하다. ✅ 과일이 자주 생각나서 밥보다도 과일이 먹고 싶고 밀가루 음식이 당긴다. ✅ 태동이 전체적이기 보다는 한 곳에서 주로 느껴진다.속설이긴 해요!정확하진 않지만 알아두면 재밌게 추측해볼 수 있는 아기 성별에 대한 속설들이에요. 정확도가 높지는 않지만 어른들의 말씀이 아주 틀린 것도 아닌 걸 보면 가볍게 알고 넘어가도 괜찮겠죠?<hr>아기 성별에 의한 엄마의 면역력<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39658c3e-2a0a-4308-aa21-255909573949.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">즈엉말 인가여어?정말 연구 결과가 그래?미국 예일대학과 오하이오 주립대학의 엄마들을 대상으로 한 연구 결과🤓에 따르면 딸을 임신한 경우 엄마의 천식 증상과 염증 반응이 더 심해질 가능성이 높다고 나타났어요. 엄마의 면역 세포에 박테리아를 노출 시켰을 때 바이러스와 싸우기 위해서 염증을 일으키는 물질인 시토카인 분비량이 아들을 가진 엄마보다 딸을 가진 엄마에게서 더 늘어났다는 것이죠!👩&zwj;🏫즉 한 마디로! 딸👧을 가진 엄마가 각종 감염에 더욱 민감하게 반응할 수 있다는 연구 결과였어요. 바이러스와 싸우기 위한 물질은 꼭 필요하지만 과도한 염증은 질병을 유발할 수도 있고, 면역력과 관련된 질환인 천식이나 알레르기가 발생하게 될 수도 있죠.&nbsp;폐 기능에도 영향이?!이 때문에 딸을 가진 엄마들이 아들을 임신한 엄마들에 비해 천식이 더 악화될 수 있다는 결과도 있어요.💁&zwj;♀️ 연구진은 엄마들을 대상으로 한 폐기능 측정 실험도 진행했는데, 아들을 가진 엄마가 딸을 가진 엄마보다 폐기능이 조금 더 좋다는 결과도 알아낼 수 있었다고 해요.&nbsp;먼저 말씀드린 시토카인 수치의 변화와 연결되는 이야기인 것 같죠? 혹시 공주님을 임신한 것 같은 느낌이 들거나, 또는 공주님을 확인한 엄빠라면 더 건강을 신경쓰면 좋을 거예요.🙌

태아 성별 따라 달라지는 엄마 면역?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp;

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp" class="fr-fic fr-dib">태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp" class="fr-fic fr-dib">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요.<hr>선물박스 100% 증정<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/62e6e40e-e553-40ef-89c8-87d5d9ce453c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

혹시 태반이 배 앞쪽에 있으시거나 
있으셨던 분들 계시나요? 
제왕을 할지 자분을 할지 고민이 되서요...


태반이 배앞쪽에 있는분 계신가요? 

저 그렇다고 하던데! 제왕 자분 고민하시는 이유가 뭘까요..? 저희 선생님은 태반이 배 앞쪽에 있는게 크게 문제는 아니란 식으로 말씀하셔서요!

저는 경부쪽에 살짝 걸쳐진 부분전치태반이에요! 자궁 커지면서 조금씩 위쪽으로 이동할수있다고 들었어요~ 전 둥이라 첨부터 수술할생각이었네요🥲

저도 태반이 앞쪽에 있어서 다른 사람보다 배가 더 나와보일거라는 말씀 외엔 따로 아무 말씀 없으셨는데! 그기 문제가 될 수 있나보네요ㅠㅠ

엇 ,, 저두 배 앞쪽에 태반있다구 하셨는데 별말없으셨어요 출산할때 문제 있을수도 있는지 몰랐어요 ㅠㅠ

저도 아직 전치태반인데 30주 이후에 올라갈수도 있어서요.. 자분하고 싶은데 전치태반은 제왕해야한다더라고요ㅜ 태반이 잘 올라가서 무리없이 자분하고 싶네용..

어머머 저도 태반이 앞쪽에 있다 하시고 그래서 남들보다 배 더 많이 나와보일수 있다고는 하셨는데 별 말씀 없으셨거든여? 근데 저는 22주차에 자궁수축으로 13일 입원하고 퇴원했어요!! 다른 말씀이 없으셔서 그런 출산때 그런 이슈가 있을 수 있다는거는 처음 알았습니다 😂

전 전치태반은 아니고 전방태반인데 자분 할예정이고 원장님도 자분 파라서 가능하면 무조건 자분 하려해요! 경부길이 저는 긴 편이라 이슈 없는데 자주 배뭉침 있지만 심하면 병원 오라하셨는데 눕눕하면또 괜찮고 크게 신경안쓰려구요 ㅎㅎ 수축이 자주 있는거 같지만 심각한 정도는 아니라서 무리 하지말라 하셨어요 ㅎㅎ

첫찌때 태반앞에있고 애기 뒤에있었는데 별탈없이 자분했어요!

일정하던 생리주기가 잘 맞지 않아 임신 테스트기를 해보니 두 줄이 떴어요! 설레는 마음을 가지고 병원에서 검사한 결과, 벌써 임신 5주라고요😮? 관계를 가진 날을 계산해 보니 아직 3주밖에 되지 않은 것 같은데 뭔가 이상하죠. 병원에서 잘못 알려준 걸까요? 오늘 빌리가 주수 계산에 대한 정확한 방법을 알려드리도록 할게요🤗.<hr>주수 계산은 어떻게 해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d534f23a-103c-45a3-a66a-71302cbf8c06.png" class="fr-fic fr-dib">월에는 -3 or +9, 일에는 +7!📆생리 주기가 일정한 경우마지막 생리 시작일로부터 280일을 임신기간🤰으로 하고 있어요. 마지막 생리 시작일의 월에서 3을 빼거나 9를 더해주고, 일에서 7을 더한 날짜가 바로 출산 예정일이 되는 거예요. 예를 들어 10월 10일이 마지막 생리 시작일인 경우 출산 예정일은 7월 17일이 된답니다. 그러나 이 계산법에는 윤달과 윤년을 체크할 수가 없다는 맹점이 있어요😥.📆생리 주기가 일정하지 않은 경우다낭성 난소 증후군이나 기타 원인으로 인해서 무월경인 기간이 길었던 분들은 앞서 말씀드린 방법을 사용하는 것이 어려울 거예요. 이런 경우에는 병원에 내원하셔서 초음파🔬를 통해 임신 주수를 확인하실 수 있어요. 초음파를 하게 되면 초음파 사진 아랫부분에서 임신 주수(GA)를 확인하실 수 있어요. 생리주기가 일정하지 않더라도 무월경의 기간이 길다면 임신 테스트기를 빠르게 사용하셔서 결과를 확인해 주셔야 해요. 아기 크기로 주수를 확인하는 이 방법은 초기에 활용하는 것이 훨씬 정확하답니다👍.<hr>실제 임신기간과 다른 것 같아요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fa8c2958-87bf-43bf-97bc-4b8b8e4afeb3.png" class="fr-fic fr-dib">주 정도가 자동으로 더해져요.주수 계산법으로 계산을 하게 되면 실제 임신기간과 다를 수 있어요. 생리 시작일과 배란일의 간격은 보통 2주✌ 정도인데요. 생리 시작일로부터 정확하게 2주 뒤 배란일이었을 경우 실제 수정일보다 2주가 더해지는 것이죠. 그래도 이런 계산방식을 사용하는 이유는 배란일은 항상 일정하지 않기 때문에 정확한 배란일을 예상하는 것이 어렵기 때문이에요. 그래서 확실하게 알 수 있는 생리 시작일을 기준으로 계산을 한답니다.정확한 임신 날짜를 계산하기 위해서는 배란일을 정확하게 알아야 해요💡. 배란 테스트기를 사용해서 배란일을 체크할 수는 있지만, 수정된 정확한 날짜는 사실 알기 힘들어요. 정자와 난자가 만나💞 수정한 날은 임신 1주 차로 표현하지 않고 수정 1일차와 같이 표현하긴 하지만, 보통은 통틀어서 임신 몇 주 차로 표현하고 있답니다.<hr>출산 예정일도 정확하게 계산할 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d9bfc60b-cf87-468b-b371-e8c099909c17.png" class="fr-fic fr-dib">출산 예정일과 1~2 주 정도 차이 나는 것은 정상!280일을 더해서 출산 예정일을 계산할 수는 있지만 정확하다고 할 순 없어요. 많은 분들이 출산 예정일에 출산을 한다고 생각하시지만 그 날짜에 출산을 하지 않는 경우가 훨씬 많아요🙆&zwj;♀️. 위급상황으로 인해서 출산 예정일로부터 1~2주 전에 수술을 하는 경우도 있고, 진통이 없거나 양막 파수가 되지 않으면 1~2주 뒤에 출산을 하는 경우도 있어요.<hr>오늘은 임신 주수를 계산하는 방법에 대해서 배워보았는데요. 약속해 주실 것이 하나 있어요☝! 오랜 기간 생리를 하지 않거나 몸이 이상이 느껴지는 경우라면 최대한 빨리 임신 테스트기를 사용해 주세요. 임신주수를 더 정확하게 계산할 수 있을 뿐만 아니라 엄마와 아기의 건강도 지킬 수 있으니까요💗. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/_xW-6eqKl94?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>출처:우리동네산부인과, 우리동산

관계는 3주 전인데 임신 5주?! 정확한 주수 계산법은?

아이 갖기전에는 걱정이 많았습니다. 나이도 많고 첫아이라...근데 아이가 건강하다고 여러가지 검사들을 거치면서 병원에서 그러니, 지금처럼 생활해도 괜찮구나 내가 너무 예민했구나 생각했거든요..
근데 제가 너무 안이하게 생각했던가봐요. 
당 수치가 180이 넘는다고 하니 갑자기 맨붕이 왔습니다.
직장을 다니다보니 오늘 임당검사도 반차쓰고 나왔는데 바로 또 재검한다고 자리를 비우는 것도 어렵고 바로 검사하면 똑같이 나올거같기도 해서 이번주 토요일 오전에 예약을 잡아두긴했는데요. 4시간동안 소요되는 검사를 해야하더라고요. 앞으로 있을 검사도 검사지만
인터넷에 당뇨식단을 검색하면 식단교환표 이미지는 많이 나오는데 뭘 어떻게 먹어야 하는건지 전혀 감이 안옵니다.
이것만은 최대한 먹지말아라 아니면 이렇게는 기본적으로 먹어야한다 고 알려주실 분들 계실까요? 

임당 재검 떴습니다. 식단을 어떻게 해야할까요

하ㅜ저도이번주 임당인데 걱정되네요.. 재검때는 식단진짜 철저히 해야되는거같아요

일주일전부터 당관리하시고
식사하시기전에 야채부터 드시는 것 추천드려요

기본적으로 식사 순서는 채소-단백질-탄수화물 순으로 드셔야하고(한식은 그게 잘 안되다보니 오이나 샐러드 일부러 먼저 드시고 본식사 드시면 좋아용)
탄수화물은 현미밥, 보리밥, 통밀 종류로 드시는게 좋고(일반 빵, 케익, 과자, 고구마, 백미밥 등은 피하세요) 
당질 소스가 많이 함유된 음식도 피하세요!(짜장면 탕수육 떡볶이 양념치킨 등) 
공복이 너무 길면 혈당에 안좋기때문에 4-5시간 간격으로 세끼 정해진 시간에 꼭 챙겨드시구요! 너무 배고파도 안좋아서 식후 2시간 정도에 간식 챙겨 드심 좋아요~! 

바짝 관리해서 재검만 통과하면 오히려 안 좋데요~ 평소 드시던대로 재검 받으시고 확정나면 그때부터 관리하시는게 낫데요~ 바짝 관리해서 검사 통과하고 말기에 임당 때문에 고생하시는 분들 있데요ㅠ 엄마도 고생이지만 아기한테도 안 좋아서, 정확하게 검사 받으시는게 좋을거에요

저는 175로 당뇨검사 바로 다음날 당뇨재검을 하게 되었고 재검 결과 4번의 수치 모두 정상으로 측정되었어요. 식사를 관리해서 하는건 추천드리지 않아요 평상시처럼 측정해서 정확한 결과가 나오고 임당이 나오더라도 바르게 관리하는게 아기에게도 산모에게도 최선이라고 생각합니다 홍천댁님도 꼭 좋은 결과 나오시길 바래요!

175 나와서 재검 떳는데 에라 모르겟다 그냥 먹고싶은거 다먹고 재검갔더니 4번수치 다 정상 떳어요;;ㅎㅎ
첫 검사때 스트레스.수면 이런 것도 영향이 있다고 하시더라고요

식단걱정은 임당확정일때 하세요.재검전까지는 평소처럼 드시고 가세요
단것만 조금 피하시구요
임당인데 며칠 식단하고가서 통과 받으면 그게 더 큰일이에요 그래서 재검받기 전에 절대 식단하고 오지 말라고 해요 혹시리도 임당확정나면 그때. 식단하세요

일부러 재검 때 맞춰서 관리하는건 좋지 않을 것 같아요 재검때도 똑같이 평소대로 하시고 임당 뜨면 관리하시는게 좋지 않을까요? 
잠깐 검사결과통과하고 이 후에 자신도 모르게
임당이면 아이한테 더 안좋을 것 같아요 ㅠㅠ 저도 이틀 후인데 평소대로 똑같이 먹고 가려고합니다! 

저도 다음주에 재검하는데 8시간 공복에 한 시간마다 4번이나 채혈한다고 하니까 벌써부터 걱정이에요ㅜㅜ 일시적인거 일수도 있다하니까 지금부터라도 열심히 산책이라도 하려구요! 식후에 가볍게 산책같이 운동하면 혈당 낮추는데 도움이 된다하니 우리 같이 힘내요

그 피곤하시면 당수치올라가기도하니 스트레스받지마시구 전날 푹 주무세요!!!!!!
저도 못잔날 당수치 확올랏어요!!!(전 첫째때 확정까지받은사람)

저도 넘 쉽게 생각했나봐요 재검떠서 다음주 목요일인데 임신하고 8키로 쪘는데 살이 너무 쪄서 그런가 싶기도 하고 음식은 그래도 조금은 조심하고 있어요
뭔가 노력을 안하면 안될것 같아서요

저는 임당 확정 허허허 오늘 전화 받았어요
전 임신하기전에 살이 쪘지 임신하고는 아직 1키로 정도 늘은거라 안심하고 있었는데 임신호르몬 무섭네요 원래 혈당이 잘 떨어져서 고생했었는데ㅎㅎ..저도 재검 전날까지 잠도 잘자고 식단도 했는데....공복혈당 빼고 다 높게 나왔데요 

저도 지난주말에 임당검사 후 150 수치 나와서 재검떠서 오늘 재검 받고 왔어요ㅠ 아직 결과 알기 전인데 무사통과했으면 좋겠어요ㅠ 호르몬 문제라고 하지만 임당재검 뜨고 나서는 뭘 하나 먹기가 참 무섭더라구요..ㅠ 홍천댁님도 재검 무사통과하길 기원합니다...!!🙏🙏

저는.. 임신하고 입덧으로 과일, 단거 엄청 땡겼는데 이번 임당때 수치가 200이 넘었어요 ㅠㅠ 걱정은 했는데,, 내일 재검하러 가는데 과일 엄청먹던거 줄이고 양도 줄이고 했는데 엄청 배고프네요..
평소처럼 먹고 가야지 식단하고 가지 말래서 평소처럼 먹고 과일만 안먹고 낼 가려고요!
그리구 네이버 임산부 임당 카페가 있더라고요! 거기 가입했는데 다양한 정보가 많더라고요. 식단이랑 조절하는법 등! 한번 보세요~! 재검 화이팅이에요

Do your little one screams and cries when you leave them to someone else🥲? Does she hate to go to daycare or be with another caregiver? It might be a sign that separation anxiety has started in your baby🪅!&nbsp;<hr>What is separation anxiety?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4237/20f52c6c-da69-448a-9aa8-6555e642d5c7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Separation anxiety arises when the baby is around 8 to 9 months and tends to peak between 12 to 24 months old. It happens when your baby starts recognizing people around her and realizing their absence. They tend to protest when you leave because they are naturally inclined to be close to the person who keeps them safe (which is you🫢!).&nbsp;Every baby&rsquo;s separation anxiety is different. If your baby experiences a lot of it, saying goodbye might be tough, and you might even shed a tear too. Don&#39;t worry, it&#39;s totally normal, and this phase will pass (Trust me👍!).&nbsp;<hr>Signs of separation anxiety in babies<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4237/5486c302-56f9-4849-8778-afe9b219949d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It&#39;s totally normal for babies and toddlers to show separation anxiety by crying, screaming, or fussing when you leave them with someone else👶. Falling asleep without you can be tough for them, and they might wake up multiple times at night, calling for you. Sometimes, they&rsquo;ll even protest a little when you&#39;re not in their sight for a short time. But don&#39;t worry😉, it&#39;s all a part of their development and shows how much they love you!<hr>How to deal with separation anxiety<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4237/291ad16b-231b-4035-90be-4c0871146c77.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The key idea to deal with separation anxiety is to teach your baby that when you are away, you always come back✨.&nbsp;Practicing short separations several times would help a lot. Leave your little one to a trusted caregiver for a short time (about half an hour or so). Walk your dog🐕, go get some coffee at a cafe, or run to a store! Once your baby is comfortable, increase time little by little, and repeat it until she is good! When you practice, make sure you find the right timing when your baby is not sleepy or hungry (to avoid her whining!). Keep the leaving simple and light. And once you leave, never look back and just leave!Have some fun with &quot;separation-reunion&quot; games as part of your home routine, such as Peek-a-boo, so your little one gets comfortable when you are out of sight.

Separation anxiety: when it starts and peaks

제왕절개 3일차인데 
남편이 냉장고에 넣어둔 뚱바가 너무 먹고싶어요......

제왕절개 하신분들 시원한 음료 드시나요..?

차가운 거 먹지마라해서 덜차갑게 먹었어용.. 미숫가루 차가운 거 먹으려다 걸려서 얼음 빼고 먹으라길래ㅜㅜ 미지근하누미숫가루 먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저는 찬음료는 빨대로 이에 안닿게 헤서 마셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 날씨가ㅜ너무 덥다보니 ㅜㅜ 안마시긴 힘들더라고요 ㅠ

걍 다 먹습니다~~~ 담당의사쌤이 일반식 먹을 때부터 다 먹어도 괜찮다고 하고 가셨고요~ 여동생도 제왕했었는데 당시 곧바로 아아 마셨다고 해서요! 많이는 아니지만 아이스아메리카노도 반잔 정도 마시고 신경 안쓰고 먹는 중이요 ㅎㅎ

저도 이가 몽창. 빠질까 겁은나지만 아이스아메리카노는 포기못하고 마셨어요😂

저도 걍 마시는데..ㅋㅋㅋㅋ 의사들도 먹어도 된다하던데용!!

마셔도 된대서 마셨어요 수유하실거면 커피 같은거 피하시는게 좋겠죠ㅠ 대신 바람 많이 맞지마라하시네요

전 포카리를 시원하게 병원에 있는내내 마셨어요ㅋ

저 애낳고 물마셔도 된다했을때 신랑이 찬물만 가져다 줘서 찬물마셨었어요 어쩐지 붓기가 너무 안빠진다했어요 ㅋㅋㅋㅋ

전 시원한 토레타 일반식 먹을때부터 마셨어요 ㅎㅎ 첫째때도 시원한거 잘마셨구오

ㅋㅋㅋㅋ전 다마셨듬다 제왕2일차임다

드세요~
자연분만은 분만할때 힘을 잘못줘서 치아가 상하는경우가 있다지만 
제왕절개는 크게 상관없을것같아요
아이스크림 쥬스 커피 다 마시는중입니다~ 조리원간식으로 시원한 음료도 매일 나오는걸요🙂 다만 모유수유중이시라면 너무 많이 드시지만 마세요~ 단거 많이 먹으면 모유가 찐득해져서 젖몸살이 오기쉽다고하더라구요

전 척수마취 부작용때문에 구토감 올라와서 힘들어하니 간호사님이 차가운물 마시라고하셔서 마셨어요ㅋㅋㅋ찬거 먹지말라고 교수님도 간호사님들도 안하셔서 그냥마셨어용ㅜㅜ

'산후조리'를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있죠. 그만큼 출산 후 몸조리는 중요해요. 하지만 출산 직후 육아와 가사로 편하게 몸조리에만 신경 쓰긴 어려운 게 현실이에요. 오늘은 출산 후 시기별 산후조리법에 대해서 알려드리려고 해요. 틈틈이 시간을 내어 엄마의 몸을 돌봐주시고 회복하는데 힘써주시길 바라요!<hr>출산 당일출산 후에는 자궁이 수축이 되며 산후통(배앓이)가 생기고, 3시간 정도가 지나게 되면 적색의 오로가 나옵니다. 체중이 5~6kg 줄어들기는 하지만, 몸이 부으며 체온이 떨어지며 오한🥶을 느낄 수 있습니다. 자연분만의 경우에는 출산으로 인하여 체력이 많이 떨어져 있고, 허기가 진 상태이기 때문에 식욕이 없어도 식사🥗를 하는 것이 좋습니다. 출산 직후에는 바르게 앉는 것이 힘들기 때문이 비스듬하게 기대어 앉아야 해요.<hr>출산 다음날계속되는 수술부위 통증첫날보다는 낫지만 후진통⚡이 있습니다.&nbsp;오로의 양🩸도 많아집니다.&nbsp;화장실을 가거나 아기를 보기 위해 혼자 다녀올 수는 있지만,&nbsp;수술부위나 회음부에서 통증⚡이 계속되기 때문에 무리하게 움직이는 것은 좋지 않습니다.시작되는 유방 통증출산 후에 젖이 돌기 시작하면서 유방이 단단해지고 통증⚡이 생길 수도 있습니다.&nbsp;이때에는 유두를 깨끗하게 해주고,&nbsp;초유가 나온다면 아기👶에게 먹여줍니다.&nbsp;젖이 돌 때 젖마사지를 하여,&nbsp;울혈을 풀어주어야 젖몸살을 예방할 수 있습니다.샤워는 아직!출산 후에 땀이 나고 샤워🚿를 하고 싶어지거나 시원한 바람💨을 쐬고 싶은 마음이 생기기도 합니다. 하지만 찬 기운에 노출이 되면 산후풍🥶이 생길 수 있기 때문에 적어도 3일 정도는 자제하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3일 ~ 7일산후통이 줄어들어요산후통과 회음통은 새살이 돋아나며 줄어들고, 호흡과 맥박 역시 정상적으로 돌아오며 움직이는 것이 자연스러워집니다. 자연분만을 한 산모라면 출산 후 3일쯤에는 퇴원을 할 수 있습니다.출산 후에는 조금만 움직여도 피로가 몰려오고 식은땀이 나며 불쾌지수😡가 올라갈 수 있습니다. 이럴 때에는 가볍게 샤워🚿를 하고 잠에 들며, 출산 후 급격한 호르몬의 변화로 우울증이 올 수 도 있기 때문에 스트레칭 및 가벼운 산책을 하며 기분의 전환을 합니다.울혈 관리 및 영양섭취 관리하기젖이 본격적으로 돌기 시작하며 젖몸살이 새기고 근육통이 생기는데, 모유 수유를 중단하는 것보다는 따뜻한 타월로 마사지를 하며 울혈을 풀어주는 것이 중요합니다.🤱 또한 모유가 활발히 분비가 되며 산모 또한 식욕이 왕성해집니다. 이때는 영양섭취🥗에 신경을 쓰도록 합니다.배변이 안 나온다면?식욕이 활발해지며 배변도 시작됩니다. 출산을 하고 4일이 지났는데도 배변이 나오지 않는다면 병원에 전화를 하여 의사👩‍⚕️와 상담을 나누는 것도 좋습니다. 오로의 양은 점점 줄어들며 색도 점점 옅어집니다. 하지만 시큼한 냄새가 나기도 하는데, 이때에는 청결을 유지하고 좌욕을 꾸준히 해주는 것이 감염과 합병증 예방에 도움이 됩니다.아직 완전한 회복은 아니에요출산 일주일 정도가 되면 산모의 몸의 거의 회복이 됩니다. 붓기도 어느 정도 가라앉습니다. 하지만 완전하게 회복이 된 것이 아니기 때문에 충분히 잠😴을 자며 안정을 취해야 합니다. 아기의 기저귀를 갈거나 수유를 하는 등의 간단한 움직임만 하고, 아기를 오랫동안 안고 있는 것도 좋지 않습니다.<hr>출산 후 2주제왕절개를 한 산모는 7일에서 8일 사이에 퇴원을 할 수 있습니다. 몸이 한결 가벼워지며 자유롭게 움직여도 몸이 아프거나 쉽게 피로하지 않습니다. 단 피부가 건조해지니 샤워🚿를 하며 수분력이 좋은 보습제품을 통하여 피부에 보습감을 주는 것이 중요합니다. 모유수유를 하며 영양소가 아기에게 많이 전달이 되기 때문에 영양이 고루 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 생선🐟, 닭고기🐓, 달걀🥚 등 동물성 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 미역국, 토란국, 곰국 같은 국 종류도 싱겁게 많이 먹는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3주3주가 접어들며 산모는 거의 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 배를 만져보면 자궁도 완전히 돌아간 것 같고, 오로도 줄어듭니다. 하지만 이때, 집안일이나 아기 돌보기를 본격적으로 하게 된다면, 겉보기와 달리 몸이 완전히 회복이 된 것이 아니기 때문에 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 쪼그리고 앉거나 허리를 굽히는 등의 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 샤워🚿도 가능하지만 욕조에 들어가 목욕을 하는 것은 좋지 않으며🙅‍♀️, 복부를 지탱하던 근육들이 늘어나며 아랫배가 처지고 허리가 아플 수 있기 때문에 거들을 착용을 하여 지탱해주고 가볍게 걷기 운동🚶‍♀️ 등을 하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 한달모유수유를 하지 않을 경우 생리가 시작되는 시기입니다. 또한 아기를 돌보며 근육통⚡이 생기기도 합니다. 육아 스트레스가 생기고 피로가 쌓이며 출산 후 회복이 더딜 수도 있습니다. 아직은 다이어트를 하기에는 이르기 때문에 간단한 스트레칭과 산책 등으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 한 달이 넘어가며 간단한 쇼핑등도 할 수 있고, 집안일도 할 수 있습니다. 6주를 넘어가며 다이어트도 시작할 수 있습니다. 오로도 없어지고 자궁도 완벽하게 회복이 되기 때문에 아기를 데리고 산책을 하는 등 운동을 하고, 맞벌이 가정이라면 직장에 복귀준비를 할 수도 있습니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

출산 후 약 한달, 산후조리는 어떻게?

신생아를 키우는 엄마들이라면 하루에도 몇 번씩 난감한 일🫢이 종종 찾아오곤 해요. 아이를 키우면서 일어나는 일들에 대해 모두 알고 있을 수는 없는 법이죠. 하지만 미리 알아둔다면 조금이라도 여유롭게 아이에게 대처할 수 있답니다. 그렇다면 신생아들이 꼭 하는 용쓰기 보신 적 있으신가요?👀 아이들이 용쓰기를 할 때는 얼굴이 빨개지거나 온몸을 비트는 증상을 보이기도 하는데요. 이렇게 힘겨워하며 용을 쓰는 원인은 무엇일까요?💁&nbsp;<hr>용을 쓰는 원인이 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7830e09b-d1c4-4372-94a4-e9d334763ce2.webp" class="fr-fic fr-dib">왜? WHY?엄마의 배 속에서는 배출이라는 개념이 없었어요. 세상에 나와서는 독립적으로 해나가야 하는데 먹기만 하고 배출을 못 하면 안 되겠죠? 아이는 스스로 배출하는 과정을 배우는 것이고 성장 과정에 필요한 것을 하는 것이랍니다. 또한 자기가 불편한 무언가를 표현하는 하나의 방식이기도 하지요. 용쓰기를 하는 주원인은 배앓이인데요. 장에 쌓인 가스로 인해 괴롭기 때문이에요.😩 그렇다면 우리 아이가 용쓰기를 할 때, 엄빠는 어떻게 대처해야 할까요? 그 방법에 대해 알아보도록 할게요!<hr>신생아 용쓰기, 대처 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/500c513c-b527-49bb-bc44-74b46d10fe71.webp" class="fr-fic fr-dib">대처방법 내가 다 알려줌!➰트림시켜주기아이가 먹고 난 후에 트림을 시켜주지 않았거나 부족했을 경우 용쓰기를 하게 된답니다. 이때 아이의 등을 두들겨 트림을 시켜주시면 아이는 한결 편안해질 거예요.🌿 그래서 꼭 수유한 후에는 트림을 시켜주셔야 하는데요! 트림을 시켜줬는데도 용쓰기를 한다면 조금 더 트림을 시켜주세요.➰마사지 해주기저녁에 목욕 후 아이에게 로션을 발라주면서 마사지를 해주면 아이는 편안히 잠을 자는 데 도움이 많이 돼요. 그런 마사지가 배앓이에도 효과 만점이랍니다.💯 마사지에도 여러 가지 종류가 있다고 하는데요. 그중에서도 들어보셨나요? ILU를 그려주는데 U를 뒤집어서 그려주면 가장 효과가 좋다고 해요👍🏻. 아가들이 용쓰기를 하신다면 꼭 마사지를 해보세요!➰세워 안아서 달래주기보통 많이 해주시는 방법 중 하나죠? 아이를 키울 때 왜 우는지 몰라서 가장 먼저 해보는 방법일 거예요. 이렇게 세워서 안아주게 되면 가볍고 부드러운 진동으로 인해 혈액순환에 많은 도움이 된다고 해요. 아이를 안아주면서 아이가 아픈 것에 교감하고 이해하며 대화해 주면 더 좋겠네요.➰모유 수유 중이라면 전유, 후유 골고루 먹이기모유 수유를 하신다면 보통 전유를 많이 먹이게 되면 배에 가스가 차게 된다고 해요. 항상 유의하시면서 전유, 후유를 골고루 먹여주신다면 가스가 차서 힘들어하지 않을 거예요. 한쪽 가슴을 기준으로 15분 이상은 먹여주셔야 전유,후유 골고루 먹일 수가 있습니다. 수유 후 꼭 트림을 시켜주세요.🐣아이들이 용을 쓰게 되는 것은 성장 과정의 일부분이에요. 하지만 엄빠가 아이의 생활방식과 방법에서 조금만 더 신경 써주신다면 괴로워하는 일이 적어질 거예요. 아이들은 엄빠의 심리적인 영향을 많이 받는다고 해요. 때문에 항상 아기 앞에서 불안한 모습보다 안정적인 모습을 자주 보여주시고 아기를 편안하게 해주시는 것이 좋겠지요? 또한 아기들에게 있어서 적정 온도 습도 유지는 필수랍니다. 쾌적한 환경을 유지해 주시고 항상 수유 후에는 트림을 해주시며 배앓이를 하지 않도록 노력해 주시는 것이 용쓰는 아이에게 많은 도움이 될 거예요.🌻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

신생아 용쓰기, 왜 하는 건가요? (feat.증상, 원인, 대처 방법)

아이에게 모유를 먹여야 하는 수만 가지 이유가 있습니다. 아이 건강에도, 엄마에게도 좋으니 꼭 먹여야 한다는 주변의 권유도 끊이지 않죠. 그렇지만 아이에게 분유를 먹여야 하는 이유도 수만 가지 존재합니다.✨ 엄마가 출산 후 직장에 복귀해야 하거나, 엄마의 건강에 좋지 않거나, 모유가 많이 나오지 않거나. 분유를 먹이기 전 꼭 갖춰야 할 준비물들을 소개합니다. 많은 사랑을 담아 먹인다면, 모유보다 못할 이유는 없어요!💓<hr>분유 먹이기 전, 준비물!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/886/37e38e42-1d9c-4190-88db-7b01c1b5682f.gif" style="width: 100%;">쭈왑쭈왑 맛나다...♡💡분유분유를 먹일 땐 집에 여분의 분유를 항상 갖춰놓아야 합니다. 그렇지만 분유는 의외로 유통기한이 짧으니 상자째 쟁여놓지는 마세요.💡젖병젖병은 7~8개 정도 준비해두어야 합니다. 하지만 간혹 아이가 거부하는 젖병이나 젖꼭지가 있을 수 있으니 병원이나 조리원에서 제공하는 젖병을 사용하면서 출산 후에 구매해도 늦지 않아요.💡젖꼭지젖꼭지는 젖병이 있다면 필수로 같이 구매해야 하죠. 준비된 젖병마다 하나의 젖꼭지가 각각 필요하고, 젖꼭지가 손상될 때를 대비해 여분으로 2~3개 정도 더 마련해 놓는 것이 좋아요. 젖꼭지는 아이가 자라는 개월 수에 따라 단계를 올려주어야 해요.😉 구멍의 개수도 1개에서 2개, 3개로 점차 늘거나 크기가 커져요.💡병 세척 솔솔로 된 것과 스펀지로 된 것이 있습니다. 스펀지 재질로 만들어진 것이 병 안에 남은 우유 찌꺼기를 더 잘 제거해줘요.💡젖병 세정제젖병 세정제는 분유의 기름기를 제거해주는 역할을 해요.💡소독기예전 우리 부모님 세대에는 주로 물을 팔팔 끓여 소독하는 열탕 소독을 했다면, 요즘은 자외선살균 소독을 하고 건조까지 해주는 젖병 소독기가 필수에요. 젖병을 씻어서 넣어두면 일정 시간 동안 소독 및 건조까지 되니 편리하죠. &nbsp;💡분유포트끓인 물을 40도 정도로 식혀서 분유를 타야 하는데 아기는 이 시간을 기다려주지 않아요😅 언제 배가 고플지 대략 예상은 가능하더라도 물을 끓이고 식히는 것은 상당한 시간이 걸릴 수 있어요. 이 때문에 요즘은 포트를 많이 사용해요. 포트의 기능도 다양해져 물을 끓이는 것뿐만 아니라, 40도, 60도, 80도 등 온도를 설정해두면 물 온도를 항상 유지해 주기도 해요. 그러면 아기가 먹고 싶어 할 때 즉시 적당한 온도의 물에 분유를 타서 먹일 수 있어요.<hr>분유포트 살 때, 이것만 체크하세요🎵분유포트는&nbsp;물을&nbsp;끓여&nbsp;분유에&nbsp;알맞은&nbsp;온도로&nbsp;유지해&nbsp;언제든지&nbsp;아기에게&nbsp;분유를&nbsp;줄&nbsp;수&nbsp;있도록&nbsp;도움을&nbsp;주는&nbsp;것이어야&nbsp;합니다.&nbsp;분유포트를 고를 때, 이것만 체크하세요!🙆✅첫째,&nbsp;분유포트는&nbsp;물을&nbsp;끓이고,&nbsp;분유를&nbsp;타기&nbsp;위한&nbsp;적정온도를&nbsp;유지해주는&nbsp;보온능력이&nbsp;우수한&nbsp;것을&nbsp;선택해야&nbsp;합니다.&nbsp;물론&nbsp;일반&nbsp;전기포트로도&nbsp;충분히&nbsp;분유포트의&nbsp;역할을&nbsp;해줄&nbsp;수는&nbsp;있으니&nbsp;자신이&nbsp;사용하기에&nbsp;편한&nbsp;제품으로&nbsp;고르면&nbsp;됩니다.&nbsp;&nbsp;✅둘째,&nbsp;물을&nbsp;데우는&nbsp;시간은&nbsp;얼마나&nbsp;소요되는지,&nbsp;보온유지&nbsp;시간은&nbsp;몇&nbsp;시간&nbsp;정도인지,&nbsp;물을&nbsp;채울&nbsp;수&nbsp;있는&nbsp;용량은&nbsp;얼마인지&nbsp;확인합니다.&nbsp;✅셋째,&nbsp;분유포트의 무게는 손목에 무리가 가지 않는 정도인지, 세척 편리성은 어떤지 안전장치는 있는지 체크해야 합니다. &nbsp;✅넷째, 분유포트를 만든 소재가 어떤 것인지, 환경호르몬 검출 유무 등도 고려하여 적합한 제품을 선택하도록 해야 합니다. &nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/wre8y3"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/886/33e28087-bb86-4632-99b0-bd062581c3a4.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

분유포트 살 때, 체크리스트!

Why should I take the vaccine?💡Hib vaccination protects your baby from Hib disease and meningitis, which is a bacterial disease that poses the risk of severe brain infections that could be life-threatening, especially among young children. It appears to any age, so getting a vaccine shot in early age is important!How to get the vaccine?💉Your baby will need to get 4 doses of Hib shots. One shot will be given at each dose, and they will be given when your baby is 2, 4, 6, and 12 months old.&nbsp;Your baby&rsquo;s pediatrician will guide you to make an appointment for each shot at the right time. Hib vaccine is generally safe and effective. However, like many other vaccines, it may have mild side effects and they usually go away without treatment.<hr>TMI from Baby Billy👩&zwj;⚕️:What is Hib disease?Hib disease, which is also called Haemophilus influenza type b, is a serious illness caused by bacteria. It spreads through saliva and nasal secretions, and it is most common in children under 5 years old! Hib disease is a very serious illness and causes death to about 1 in 20 children even with treatment.Any symptoms of Hib disease?There are several types of Hib disease, and the symptoms depend on the specific part of the body it affects. The most common type is meningitis, which can lead to various symptoms such as fever, headache, stiff neck, nausea (with or without vomiting), increased sensitivity of the eyes to light, confusion, and in babies, it may result in poor eating, drinking, low alertness, or irritability.Hib disease can cause other health issues, including pneumonia (lung infection), swelling of the throat making it difficult to breathe, and infections in the blood, joints, bones, and the covering of the heart.

Hib vaccination 1st dose

bund mau tanya dong d sini yg usianya 30weeks atau seblm nya, tekanan perut semakin kerasa d atas vagina, kaya ada yg mau turun, aman ga si bun? emg dd ny lg cari jalan lahir atau gimn tapi kan masi muda🥺 saya jd khawatir. kebetulan juga saya kerja bawa motor, tktny terlalu aktf gt saya ny. 

usia kandungan 30 wk

kemungkinan udah mau masuk panggul bun, aku juga pas akhir 31w kemaren usg kepala dedenya udah di ujung mulut rahim, perkiraan 1-2 minggu lagi udah masuk panggul

aku periksa jdwalnya pas 32 wk, nnt mau nanya ke dr nya jg masi aman untuk berkendara ga gitu 

Sama bunn, kaya kecucuk2 gitu rasanya. Saya juga masih bemotor bun, kerja. Habis usg juga, dokter ga ada bilang apa2 jadi aman2 saja sih harusnya

스토케 뉴본세트 있는데
역방쿠 필수일까요?
없는집이 없는거 같네요..
리라스 옆잠 베개도 미국에선 금지인데 
한국에서는 필수 같고…
써보신분들이나 안쓰시고 잘 넘어가신분들
후기 부탁드려요🥹


역방쿠 & 리라스베개 필수일까요 

라라스 친구네가 지금 1개월차 아가 키우는데 효자템이라고 꼭 사라고 그러더라구여..! 잘잔대용

전 두개다 없이 키웠어요~ 있으면 아무래도 엄마가 덜 힘들거에요ㅎㅎ 써본사람들은 다 추천하더라구요

둘 다 썼지만 뒤집기하고나서부턴 무용지물이에요. 제일 짧게 쓴 육아템네요...ㅎㅎ 라라스도 뒤집으면 차분해야해요..  

라라스만 구매했어요 패키지로 저렴하기도하거 라라스는 그나마 오래? 사용할것같아서요 역방쿠는 뒤집기하면 못쓴다길래 저는 구매안했어요

역방쿠 당근으로 데려왔는데 잘 게워내는 아가라 수유 후 모빌 볼 때 진짜 잘쓰고 있어요 수유쿠션 세탁하는 날은 몸이 힘들더라구요🥲 짧게 쓰는건 당근도 괜찮은거 같아요

라라스는 필수래서 샀는데 안쓰고 지나갔어요. 애기가 불편해했고 힘들어도 등대고 자도록 하는 게 안전해요.
역방쿠는 소화시킬 때 어째도 잠깐은 세워두는 게 좋은데 쿠션 받치는 거보다 안정적이라 추천요! 스토케 뉴본은 2개월 정도면 금방 졸업해용 ㅠ

라라스 안 썼어요. 생각보다 진짜 위험한데 많이 써서 너무 놀라울 따름이에요.

저는 역방쿠 대신 역류방지침대를 썼는데 이건 뽕뽑았어요. 낮잠잘때나 잠시 집안일 할 때(트림시킨 뒤 눕혀서) 눕히고, 밤잠 잘때만 각도쿠션 빼서 사용했어요.(침대라 친정갈 때 요기나게 썼었네요)
라라스는 주변에서 많이 사용후기를 들었는데 보통 뒤집기 시작하면 소용없다해서  비추하더라구요

라라스도 역방쿠도 모두 구입했지만 아기가 둘 다 싫어해서 거의 못 쓰고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

등센서 심한 아기였어서 라라스는 한달정도 썼고 역방쿠는 계속 거부해서 안쓰고 뉴본 썼어요ㅡㅎ 역방쿠 아깝 ㅠ ㅋㅋ

라라스 애기 30일 정도부터 썼는데 애기가 좀 작은편이라 뒤집기 하고도 한참 쓰다 지금은 애착베개 됐어요 ㅋㅋ 이제 두돌 다됐는데 아주 한평생 썼네요 ㅎㅎ 둘째는 이제 30일 됐는데 안쓸수 있음 안쓰려구요~!! 

라라스같은 옆잠베개 사용중인데 아기가 40일에 8시간통잠자는 기적을보여주더라구요 ㅎㅎ 최고였어요 지금은 80일인데 뒤집기마스터한 애기인데 잘때 못뒤집게해서 더잘자서 뒤집기지옥도없었어요! 필수는아니지만 저는 주변에 무조건추천해요!!

굳이요..? 저는 역방쿠 선물 받아서 쓰기썼지만 없어도 됐을것같다 생각들었고 라라스는 왠지 다 있길래 필요할것같아 샀으나 아가가 싫어해서 10번도 못썼어요% 어느 템이나 애바애랍니다. 물론 성공 확률이 높으니 국민템이 되었겠지만 뉴본세트 있으시다하니 일단 뉴본만 써보시고 더 필요한것같다 라고 생각 되면 그때 구매하셔도 늦지 않을거에요. 우린 택배의 민족이니까요

전 라라스쓰니까 애도 불편 저도 불편 기저귀는 봐꿔도 새고 애기가 잠도 깊게 못자서 좋은지 모르겠어요....

전 역방쿠만 샀는데 안써요.. 역류방지쿠션인디 거기에만 앉으면 역류해서 안쓰고, 라라스베개는 나중에 뒤집기하면 못쓴다고 했는데 문제는 라라스베개를 끊는 게 힘들다고 하더라구요 그래요 뭣모를때 아무것도없이 수면교육 했는데 잘 되서 두개 다 없이 잘 키우고 있어요

뉴본세트 잇으면 둘다 필수는 아닌듯 해요 ㅎㅎ

저는 뉴본, 역방쿠 사용중인데 뉴본은 개인적으로 사용빈도가 낮아요ㅠ 모빌 보여주기도 어렵고 뉴본보다 역방쿠에 혼자 누워있는 시간이 길더라구요 엄마가 보기에도 뉴본 보다 역방쿠에 누워있는게 편해보이기도 합니다ㅎㅎ 뉴본은 분유줄 때 아주 가끔, 엄빠 밥먹는데 안잘때 옆에 앉혀놓는 용도로 사용해요 다 부모마음이랍니다

라라스는 첫 한두달은 잘 쓰다가 백일쯤되니 발도 걸리고 답답한지 싫어하더라구요 ㅋㅋㅋ 굳이? 없어도 되는거같은데 역방쿠는 초반에 터미타임도하고 수유후에 잠깐 눕혀놓고 모빌 보게 할때도 좋아요!

뭐든 있으면 부모가 돌아버리기 직전에 단 한번이라도 애기 재울때 먹힐때가 있습니다. 그때 얼마가 되더라도 값어치를 했다고 느끼실거에요.. 제가 그랬거든요

등대고 자는게 좋데서 라라스 안썼고
역방쿠도 위험하고 역류방지 효과도 없데서 안썼네요

역방쿠는 잘쓰고있어요 특히 뒤집기 시작하고 잠깐 자리비울때 못뒤집는 용도로 쓰니까 편하드라구여!!! 라라스는 있는데 애가 싫어해서 안쓰네영

둘다 너무 이득 많이 본 케이스에요 ㅠㅠ 
참고로 분리수면 안하고 안방에서 아기침대두고 같이 자요 ! 
역방쿠도 토방지 + 낮잠 잘때 + 치발기나 혼자 놀 때 잘 쓰고있고 (앤젤엔비꺼..) 라라스도 최고에요 .. 라라스 쓰고부터 통잠 시작했었어요 

라라스는 저희애는 안맞아서 창고행갔고 역방쿠는 유용했어요~  근데 굳이 없어도 될거같단 생각은 들었어요. 

라라스 역방쿠 둘 다 사용중인데 진짜 효자템이요👍🏻👍🏻👍🏻

진짜 애기타입에따라 필수거나 안쓰거나 그런거같아요
저는 라라스는 잘쓰긴한데 등센서 장착해서 쓰다말다하고있고 역방쿠는 개월수쫌되야 쓸수있다해서 3개월됐는데 토쟁이인데도 아직안썻어요 

필수는 아니지만 있으면 육아의 질이 올라가는건 맞는거같아요 ㅎㅎ

역방쿠는 수유하고 눕혀놓을때 잘썼어요~ 모빌이랑 같이 틀어서 주면 좋아요~ 뒤집기하기전까지 잘썼어요!
옆잠베게는 안썼어요 ㅎㅎ 머미쿨쿨로 뒤집기 하기전까지만 모로반사 잡아줬어요! 옆잠 안써도 통잠 잘 애는 자요 ㅎㅎ 저희애도 55일차부터 통잠잤어요~

라라스로 통잠 잡았고 뒤집기 시도할때 바로 졸업시켰어요 지금 7개월인데 저는 아직 수유 역방쿠에서 합니다

라라스 없이도 잘 자면 없이 키우는 거 추천이요...

세개 다 있는데 라라스가 제일 유용하긴 해요. 그런데 워낙 애바애라ㅜㅜ

물건 늘리기 싫어서 옆잠베개 살생각도 안했는데 없어도 아주아주 잘자요! 신생아때 스와들업 입혀서 모로반사만 잡아줬어요~ 60일부터 통잠잡니다ㅋㅋ 역방쿠도 역류방지기능 없다던데 그냥 젖먹이고 바로 바닥에 뉘어놓기 좀 그래서 쓰고는 있어요ㅋㅋ 근데 둘다 필템은 아닌거같아요..! 육아템중에 진짜 꼭 필요하다고 느낀건 기저귀갈이대 딱 하나였어요ㅎㅎ 나머진 그냥 상황따라 있어도되고 없어도 되고~~ 아직 아기 출생 전이면 미리 들이시지 말고 태어나고 꼭 필요하다고 느끼시면 사는거 추천이요!! 태어나면 살게 더더 많답니당

구입도 안했어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 역방쿠대신 좀더 안아주고 재울때는 안겨서 잠들면 눕혀줫어용