임신 중 저같은 통증 겪으신분...?ㅠㅠㅠㅠ

What is Baby Billy BFF?

나*은

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힘****마

발바닥이 아픈건 혈액순환이.. 잘안되서 그런거예요.. 집에 계실땐 실내화 신고 ..집을 움직이시는게 좋아요..

나*은
일을 해서 항상 움직이고 집에서 실내화를 신고 다니는데ㅜㅜ.. 혈액순환이 문제군요ㅠㅠㅠ
힘****마
저도 .. 발바닥이 찢어질것처럼 .. 아프고 그랬었는데.. 루이보스티처럼 임산부용 호박티가 있어서 챙겨먹는데.. 조금씩 붓지않으니까 괜찮더라구요..
나*은
저도 붓기좀 신경 써봐야겠어용 ㅠㅠ 임산부용 호박티는 어떤건가요?!! 추천해주세요 🥺
힘****마
베댓보면 사람들이 .. 퉁퉁이별티 추천해주시더라구요 .. 저는 .. 쿠팡에서 임산부 호박티 검색해서 댓글좋은걸로 먹었어요..
나*은
아 퉁퉁이별티 인스타 광고 본거같아요!! 참고할게요 감사합니다 🥺🤍
힘****마
아래댓글들 보니까.. 자주 서있는.. 일을 하시는거 같은데.. 일끝나시구.. 호박티 .. 드시면서.. 다리마사지 한번 해보시는걸 추천해드리고 싶어요.. 종아리가 혈액순환도 잘 안되고 뒤꿈치가 아픈거면 신발문제도 있는거거든요.. 최대한 진짜 편해야.. 발도 덜아파요..
나*은
네ㅠㅠ 한번 그래봐야겠어요 좋은 정보 감사해요!
힘****마
화이팅!
나*은
네 화이팅 !!!!

검**차

발바닥이 찢어질거같은 통증이면 족저근막염일거에욤

검**차
근데 뒷꿈치는 모르겠네욤...
나*은
발바닥도 아픈데 뒷꿈치가 유독 더 아프더라구요🥺
총*맘
엇 저도 발 뒤꿈치요ㅠㅠ 저는 제왕 마취할때 천장보고 누워있는데 마취약 들어가면서 부터 뒤꿈치랑 어깨가 짓누르는 느낌나더니만 그 이후로도 쭉 아파요ㅜ 지금 애기 13개월 이요ㅠㅠ
나*은
아 정말요....?ㅠㅠㅠㅠ 전 자고ㅠ일어났을때 고통이 최고치로 아파요ㅠ 애기낳고도 아프면 .........ㅠㅠㅠㅠㅠ 치료는 받으러ㅜ가셨나요?
튼*****)
발 뒷꿈치에도 족저근막염 생겨용!
나*은
임산부는 족저근막염 치료 못하는줄알앗오요ㅠ
튼*****)
체외충격파 임산부가 받을수있나 모르겠네요..?; 엎드리지못해서 흠.. 저 병원갔을때 선생님이 발 오목한부분에 테니스공이나 소주병 지근지근 마사지 자주해주라고 하시고 스트레칭도 해주라고 하셨어요ㅜㅜ 병원 가시기 전에 전화해서 임산부 족저근막염 치료 받을수있는지 확인하고 가시는게 좋을거같아요! 헛걸음 하실수있으니ㅜㅜ 화이팅!!!
나*은
넵 참고할게요 감사합니다 ㅎㅎ 마사지도 해봐야겠어오ㅠ

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나*은
아프다고 약을 먹을수있는게 아니니 더 힘들죠..ㅠㅠㅠ 서있어서 다리가 부어서 더 아픈가봐요🥺

구***맘

임신 전에 혹시 허리가 아프신 편이였나요? 저도 카더라로 들었는데 평소 목이 안좋았으면 손이, 허리가안좋았던 편이였으면 발이 아파 걷기도 힘들다고 하더라구용. 저는 손이 마니 아파요 ㅎㅎ

나*은
임신전에 생리통으로 허리 배가 많이 아팠었어요ㅠㅠ

깝*이

저도 그랬어요ㅜㅜ 아침에 침대에서 나올때 발을 살살 디뎠어요 주변분들에게 물어보닌깐 임신하면서 뼈마디가 벌어지면서 통증이 온다고 하네요 잘먹로 잘 쉬는거 말고는 다른 방법이 없는거같아요ㅜㅜ

나*은
임신은 정말 어려운건가봐용....ㅠㅠ 앞으로 퇴근하고 마사지하면서 푹 쉬어야겠어요

히**미

족저근막염일수 있을 것 같아요! 저도 체중 별로 안늘었었는데 발바닥 발 뒷꿈치 많이 아팠어요 저는 체외충격파 치료하고 많이 좋아졌어요 병원 한번 가보세요~

나*은
아 치료가 가능한가요?!!ㅠㅠ 병원 어디로 가서 치료받으셨어요? 산부인과 가셨나요?
히**미
저는 집근처 재활의학과 갔어요! 그런데 족저근막염이 아니실 수도 있으니까 우선 근처에 정형외과/재활의학과/통증의학과 등등 방문해보셔요!!
나*은
네 감사해요 ㅠㅠㅠ

i********i

임신중에 족저근막염 생기는 경우가 종종있대요 출산하면 괜찮아진다고하더라구요 저는 없었지만 주변에 지인분 중에 발도 못딛을정도로 엄청 아파하셔서 결국 일찍 휴직들어가셨었어요

나*은
ㅜㅜ 전 그냥 까치발로 겨우 걸어다니고있는데 휴직까지 하시는분들도 계시네요 ㅠ

해**마

저도 그랬어요! 아침에 일어나면 진짜 발딛기가 너무 힘들었는데 생각해보니 이제 멀쩡해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 인체의 신비란...!🙊

나*은
시간이 약인가요 😂

기*이

네 저도 그랬어요! 그래서 저 그냥 집에서 컬럼비아 슬리퍼 신고있었어요ㅠㅠ 다른건 다 발 아팠는데 그것만 괜찮아서요 출산하고나니까 3주정도 지나고 없어졌어요. 밖에 다닐때는 슬리퍼 절대로 안신고 운동화랑 찍찍이 샌들 신고다녔네요ㅎㅎ

나*은
출산하고 괜찮아지셨구나.. 일할때 크록스를 신어서 더 아플수도 있겠네용 ㅠㅠㅠ

오***미

발바닥이 자궁이랑 연결되어있다고하더라고요! 오래서계시고해서 발바닥이 아픈거일수도있지않을까싶어여

나*은
퇴근하고 마사지랑 족욕을 해봐야겠어요!

통*이

족저근악염도 뒷꿈치 아파요. 임신하면서 몸의 발란스가 깨져서 그럴수 있어요. 걸음걸이도 달라지기도 하구요~ 주물러주는 안마기 있으시면 그걸로 도움받아 보시는거 추천이요!

나*은
족저근막염이 이렇게 아픈줄 몰랐네요..ㅜ 안마기 해볼게요!!

통*이

저도 임신했을때 정형외과 가봤는데 딱히 해주는건 없더라구요. 원적외선 쐐주는것 정도?

나*은
아ㅜㅜ 그래요? 그럼 마사지랑 족욕을 해봐야겠네요

저는 출산하고 비슷한 증상 있었어요!! 육아하느라 병원을 계속 갈 수 없으니 발마사지 기계 사서 하루에 발바닥 15분 종아리 15분 씩 마사지 해주니까.. 많이 좋아졌어요!!

나*은
마사지!!!! ㅜㅜ 해봐야겠어요

B****y

아 저도 그랬어요 ㅠㅠ 의사샘이 막달되니 걷기도 잘걷고 운동도 해줘야 한다고 하시는데 아파서 혼났죠 ㅠㅠ 그래서 집안에서는 무조건 발에 좋은 실내화 신었어요 자주에 가면 실내화 종류 많은데 한번 신어보고 결정하시는것도 좋아요! 그리고 자기전에 바닥이나 침대에 누워서 다리를 벽에 붙이거나 기대게 해보세요~ 그리고 한 5-10분 있으시면 전 다리 부은것도 괜찮아졌었어요

나*은
감사해요ㅠ 다들 같은 증상 겪으셨네용..저만그런줄알앗어요ㅠㅠㅠ

코*깅

헐 저는 출산후에 침대에서 일어나서 첫발 딛을때 미치게 아팠아요!! 손가락도 잘 안구부러지고 ㅋ 전체적인 관절염이라고 하셧엇는데 염증약먹고 젛아졋어요ㅠㅠㅠ 임신중이시면 약도 멋먹어거ㅠㅠㅠ 우짠데요

나*은
구니까용 ㅠㅠㅠ 족저근막염이면 약먹으면 바로 낫는다는데 약을 못먹으니ㅜㅜ 마사지를 열심히 해봐야게쏘요ㅠㅠ

다*온

실내에서 푹신한 실내화 신으세요 족저근막염 실내화 검색하면 많아요

나*은
네 그래야겠어요 감사합니다 ㅎㅎ

튼****수

헐액순환요. 저는 발지압 하는ㄱ 사고 남편찬스 다리마사지, 마사지기계 쓰니까 많이 좋아졌어요. 발바닥이 진짜 너무 아팠어요. 전 심지어 집에서 쉬었어요 ㅋㅋ 집안일 하느라 바빴지만. 초기에 호르몬 영향 때문에 안 아픈곳도 아프더라구요. 전 운동도 했었는데 8주부터 아파서 놀랐어요 ㅡㅡㅋ

나*은
아ㅜㅜ 마사지 필수로ㅠ해야겠어요

토**자

저도 그랬어요!!!저는 출산하고도 한참을 발바닥 특히 뒤꿈치가 너무 아파서 실내화 질질 끌면서 다니곤 했어요ㅠㅠ그러다가 어느순간 사라진답니다 뾰로롱ㅎㅎㅎ편히 쉬라는 아가의 시그널이 아닐까요ㅎㅎㅎ

나*은
쉬는게 답이군요!! ㅜㅜ 요즘 엄청 부어서 더 아픈거같아여ㅠ

모**굿

족저근막염 이에요 저도 그래도 특히 아침이나 새벽에 자다 일어나서 첫발 디딜때 더 아파요 족저근막염은 레이저충격파나 주사 맞아야해서 ㅠㅠ 저도 출산때 까지 참고 잇어요 푹신한 실내화 꼭 신으세요

나*은
출산까지 참을수 있을까요ㅠㅠㅠㅠ 너무 걱정이네요..
모**굿
저도 그랫는데 어쩔수가 없어요 방법이 ㅠㅠ
나*은
아가 생각하면서 열심히 버텨봐야겠어요ㅠㅠ

아궁ㅠㅠ 족저근막염 상상만해도 끔찍하네요...저는 고질병처럼 생겼던...여태껏 재발수만해도 4~5번정도? 발열감도 생기고 엄청 날카로운걸로 찌르는통증은 지금도 생생하네요..ㅜㅜ 저는 부축없이 걷지도 못할정도로 심했었는데 알고보니 발근막이 너무 약해져서 어떠한치료를 해도 재발이 되었던거였었고 그때부터 시간날때마다 족막염 전용 기구로 발근막 풀어주고 마시지해주고.. 매일마다 해주니 놀랍게도 발이 많이 튼튼해졌거든요.. 아 그리고 마무리로 족욕도해주셔도 좋아요!

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