Are you worried that you&rsquo;re not hitting the healthy pregnancy diet mark? Don&rsquo;t worry, you can always look up to this information and prepare all vitamins and minerals that both you and your baby need.<hr>Essential nutrients for you and your baby<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/de949e94-e24e-4ff6-82cf-6d25dfa4aa97.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Folic acidGetting at least 600 micrograms per day during pregnancy is important. Folic acid reduces the risk of neural tube defects, serious abnormalities of the brain and spinal cord.🧠💊IronIron plays an important role in hemoglobin formation🩸, a protein in the red blood cells that carries oxygen to your tissues. Your body needs iron to make more blood to supply oxygen for the baby.👶💊CalciumCalcium makes bones and teeth strong.🦷 It also helps your circulatory, muscular and nervous systems function normally.🧠 You should aim for 1000 milligrams a day.💊Vitamin DVitamin D assists calcium to do its job and your immune system to stay healthy. You should take 600 IU a day.😃💊DHAAn omega-3- fatty acid called DHA is vital in your baby&rsquo;s brain and retinal👁️ development. It helps absorb fat soluble vitamins and reduce symptoms associated with prenatal depression. You need 200-300 milligrams per day.👁️💊IodineIodine, available in salt, promotes your baby&rsquo;s brain and nervous system development.👁️ You should get 290 micrograms per day.🧂<hr>Examples of recommended pregnancy diet<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/6ed9048b-1898-4bce-b318-90daa4ac314e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥩Lean meatHigh protein lean meat🥩 provides you energy throughout the day and stabilizes your blood sugar. In addition to being protein-packed, it&rsquo;s also rich in iron, developing red blood🩸 cell supply for both you and your baby.🥜LentilsLentils are a great alternative source of protein that deserves a good place on your plate.🥜 Not only are they rich in vitamin B folate, they are also high in fiber which protects your digestive system and prevents pregnancy-related constipation.🚽 &nbsp;&nbsp;🐟SalmonFatty fish are one of the best foods to eat during pregnancy.🐟 Since your body cannot produce omega-3, salmon are packed with DHA omega-3s and iodine, making it a safe seafood choice for pregnancy.🤰🥑AvocadoThis creamy green fruit has a high amount of folate, along with vitamin B6 which also alleviates morning sickness. It&rsquo;s a healthy source of monounsaturated fats so your body can absorb vitamins in veggies and fruits better.🥑&nbsp;🥬KaleKale is a potent pregnancy, all in one package of food.🥬 It serves lots of nutrients that you need, including folate, iron, vitamin C, calcium, vitamin A, vitamin E, vitamin K and fiber.😄 &nbsp;&nbsp;

Best food to eat during pregnancy

제왕하고 삼일차인데 가슴이 딱딱해지면서 초유가 나오려고하네요
모유수유날은 내일콜준다고 미리설명받았었는데
신생아실에 얘기해서 오늘부터 물려야하나요? ㅜㅜ 아니면 유축기로 짜내야하나요? 
지금안빼면 젖몸살올까봐 무서워요.. 

모유수유날이 내일인데 초유가나와요ㅠ

신생아실에 말씀하세요!! 저도 제왕하구 이틀 뒤에 바로 젖돌아서 물렸어용.. 그래도 젖몸살이 엄청 와서 마사지 불러서 받았네요ㅠㅠ

이제 13개월차 여아입니다
엄마마마마 아빠빠빠 정도의 말과 혼자 옹알이는 하는데 사물을 가르켜 물,우유,맘마,멍멍이 등을 말하지는 않아요
그야 말로 말문이 트이지 않네요~
뭐 필요하다고 손짓하면 바로 주지않고 말을 하게 기다리거나 하는데 어-어- 라고만 해요
다들 비슷한가요? 

다른 발달부분은 개월수에 맞게 발달하고 있어 말도 언젠가 하겠지라고 생각은 하는데
저나 남편이 아이에게 주는 언어적 자극이 부족한가 해서요

아가 말문 언제쯤 트일까요?

보통 18개월부터 트이기 시작한다고는 하는데
많이 늦으면 3돌에 트이는 아이들도 있습니다~
13,14개월인 아가들 중 빠른 아기들도 있겠지만 복댕맘 아가랑 비슷한 경우가 대부분일거에요! (는 저희애도 그래요.)
이게 언어자극을 많이 해주는 것도 중요하지만 실은 아이 성향에 따라서도 늦게 말하는 아가들도 있더라고요.
세돌쯤 되면 다들 잘 말하고 이 이상 넘어가도록 안트이면 그때는 유심히 관찰하며 치료가 필요한지 판단하기도 합니다.
두돌 영유아검진때 언어적인 부분은 한번 짚어주시고, 그때까지 아직 안트인 아이들도
이미 비언어적 표현으로 충분히 소통되고 있다면 더 기다려보라고 말씀주세요☺️ 
저희 첫째는 31갤에 트였는데 그간 말 따라하지도 않고 머쓱하게 웃어 넘기거나 이상한 소리 내며 혀만 메롱 내밀더니 갑자기 뒤늦게 트이고 쭉 쭉 어휘력 늘면서 지금은.. 제발 좀 조용히 했으면 싶은 7살입니다..

13개월 2일차 여아 인데 맘마 까진 하고 비슷한거 같아요~ 말 트일려면 아직 좀 더 있어야 되지않을까싶어요.. 

13갤 남아인데 저희는 아빠도 안하구 엄마로 통일해요..ㅎㅎ
어느정도 말은 알아듣는 것 같아서 기다리면 하겠지 싶어요

저희아가는 엄마도 잘안하고 거의가 아빠빠빠....어쩌다 맘마.엄마~스러운 발음나와요ㅜ

9/27일생 여아 엄마 아빠 맘마 까까 이거뭐야 꼬꼬 멍멍 짹짹 꿀꿀 정도 하는거 같아요 ! 근데 완벽한말음은 아니구여 아기들마다 강점인부분이 있더라구여 저희애긴 겁쟁이라 아직 못걸어요 손잡고 걷는거 좋아해요

13개월 둥이인데 정말 똑같은 환경에서 키우지만 후둥이는 단어 여러가지 말하고, 가끔 노래도 흥얼거리고, 말하면서 그 뜻도 알아가는 것 같은데 선둥이는 아직 엄~~~마, 아~~~빠 이게 다고 뭔가 웃고 울고 화내고 감정표현은 다양하지만 말다운 말은 안해서... 정말 애바이 애인거 같아요^^ 때가되면 다 잘하겠죠 ㅎㅎ 

저희아가는  엄마소리도 안해여 ㅠㅠ

13개월 아기 엄마, 아빠, 아가, 맘마, 네, 야, 어. 이정도해요.
어린이집 하원하러가서 재밌게놀았어요? 이러면 네~이래요.

아빠가 맘마 맜있어요? 이러고 물으면 어! 이래요.

씻길땐 앉아보자 이러면 앉는게 뭔지 아는건지 그때마다 잘앉아요.

저희아기 곧14갤 말도일찍트이고 발달도 빨랐어요 돌쯤부터 단어두글자는 하기시작해서 지금은 단어들로 의사소통 가능해요!!

다들달라요~~ 조급해하지 마시구 기다려주면 말할거예용!

니프티 검사한지 9일짼데 
오늘 전화로 다 저위험군이다 하고
남아 로 나오셨어요~! 라는 소식을 들었어요ㅠㅠ
그렇지만 확실한건 다음 진료때 초음파 보면서 
확정되면 그때 주변에 알리시라고 연락왔는데 
ㅠ 니프티로 성별 나온경우 나중에 다시 바뀌는 경우도 있을까요? 아들 너무 좋아요😭😭

니프티로 성별 결과 나왔어요!!!

우와!!!! 너무 신기해요 ㅎㅎㅎ 
아들 좋으시다니 너무너무 잘됐어용😍😆
혹시 진료받을때 니프티로 성별도 알려주신다고 안내받으셨나요?? 저도 니프티했는데 그런말 못들었거든요 ㅠㅠ 

엇.. 저도 제노맘인데 저흰 안알려주신다고 하셨는데 다시 여쭤봐야겠네요!! 근데 염색체로 알게된 성별이 나중에 바뀌면 안되는 것 아닌가용🤔

염색체로 보는거라 초음파보다 정확하고 99%정확도라고 들었어요~

저희도 제노맘인데 성별 말씀을 아끼시네요. 혹시 스탠다드로 하셨어요~? 

터미타임 할 때 머리가 오른쪽으로 자꾸 기울어요
천장보고 눕혀놓으면 머리를 오른쪽으로만 돌리더라구요

제가 머리를 왼쪽으로 돌리려고 해도 짜증내고 금방 오른쪽으로 돌리고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 고개 돌리는 걸로 아기랑 한바탕 전쟁중입니다!
좋은 방법이 없을까요???

터미타임 할 때 머리가 한쪽으로 기울어요🫠

저희 아가도 그래서 사경증상인지 걱정되더라구요...ㅜㅜ

저희 아가도 걱정되서 병원 다녀왔는데 한쪽이 편해서 그렇다고 하네요
반대쪽으로 돌려주니 많이 괜찮아졌어요

저희 아기두ㅜ 자꾸 오른쪽만 봐서 왼쪽으로 수시로 돌려주고있긴한데 걱정이네요ㅠㅠ

은근 사경증상이 많더라구요! 너무걱정되면병원가보세용 ㅋㅋ주위에 신경마니쓰시면 가시더라구요 저는 옆잠배게로 방향 한번씩 바꿔줘요 !

저희아가두오른쪽그래요..사경아닌지너무걱정돼요...

저는 트름시킬 때 한쪽 어깨로만 하니까 고개도 한쪽으로만 잘 들더라고요;; 반대쪽 어깨로 자주 해줬더니 그나마 골고루(?) 들어줘요 ㅠㅠㅋㅋ

저 사두로 재활센터다니는데 지금애기가 117일 교정일로80일정도되거든요 근데저희애도 터미처음에시작할때는 똑바로서잇다가 점점오른쪽으로치우처지고 고개도 한쪽으로만맨날돌리는데 초음파찍어보니 근육은 양쪽동일해서 사경은없다하셧구 머리둘레만0.6미리정도차이나서교정일로4개월까지 반대로눕혀서재워보고 안되면헬맷교정하기로했어요! 걱정되시면 소아과찾아가보는것도나쁘지안ㅅ아요 집에서잡아줄수있는건 4개월전까지만가능하대서요

저도 언젠가부터 터미하면 사진처럼 오른쪽으로만 기울길래 놀래서 손으로 바르게 잡아주고 그랬는데 어느날은 또 왼쪽으로... 자주 지켜보려구요...

마지막 생리시작일 기준 5주차 입니다..
어제부터 분홍빛 피가 보이는데…
착상혈일까요 ㅠㅠㅠ

[사진주의] 착상혈일까요 ㅠ

착상혈은 휴지에 살짝 묻어나오는 연한 핑크?색이던데요ㅠㅠ

안녕하세요, 정도에 따라 다르겠지만 피고임이 있어서 그런걸지도 모르니까 걱정되시면 시간 되실때 병원가보세요. 저는 저거보다 더 양도 많고 덩어리?도 많이 나와서 응급실가서 유산 방지 주사 맞고 다음날 산부인과 갔더니 아기는 무사하고 피고임있어서 안정 취하라고 해서 눕눕 중입니다. 너무 걱정 마시고 일단 눕눕하시고 조만간 병원 가보세요-!

덩어리가 나오셨네요ㅠㅠ시간내셔서 병원 꼭 다녀오세요

오늘 정밀초음파 검사를 했는데 다른 특이소견은 없는데 태아의 양쪽 신장(콩팥) 관 두개중 하나는0.4mm 하나는 0.58mm 라 정상보다 확장되어 있다고 하더라구요 .. 0.4mm이하가 정상이라 다음 검진때 더 커지는지 보자고 하셨고 일시적일수 있어서 크게 걱정하지말라고 하셨지만 폭풍 인터넷 검색과 신우확장증 관련 블로그를 보니 나중에 신생아 요로감염이나 시술, 수술까지 할수 있다고 해서 너무 걱정이예요... 
저랑 비슷한 경우 있으실까요 ㅠㅠ

21주정밀초음파(신우확장증)

저도 한쪽은 0.2 한쪽은 0.42라고 정밀 초음파 해주신 쌤이 말씀하셨는데 담당 원장님이
아무 말씀 없으시면 괜찮다고 했어요 ㅜ일단 기다리고있어요

저희 아기도 20주 때 양쪽 모두 0.4 이상이었는데 24주차 검진 때 수치가 유지되어서 정상 범주로 들어왔어요. 주수가 지날수록 정상 수치 범위도 높아진다고 하더라구요. 또 아들이면 더 흔하다고 해서 걱정말고 잊고 지내라고 했었어요!

저도 얼마전 한솔님과 거의 수치가 비슷하게 나왔어요 ㅜㅜ 선생님이 그렇다고 알고만 있으라 하시면서 딱히 별 얘기는 안하시고 3주뒤 입초 보면서 정밀로 지켜보자고 하셨어요

유방암은 우리나라 여성👩에게 가장 흔하게 발생하는 암으로 알려져 있죠. 그래서인지 유방암과 관련한 속설들이 많이 떠돌고 있어요. 오늘은 그중에서도 모유 수유에 얽힌 유방암 관련 속설들에 대해 팩트 체크✅해 보고자 해요!<hr>모유 수유가 유방암을 예방하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3820/8f16cb7b-d6eb-4be5-9a01-b0ecd9f31243.png">모유 수유를 맹신하진 말기!세포가 원활하게 증식한다는 조건 하에 여성호르몬의 자극으로 인해 유방암의 발병률이 높아지는데요.📈 모유 수유를 하면 코👃 뒤에 뇌하수체라는 기관에서 유즙분비 호르몬 수치가 올라가요. 그러면 에스트로겐과 프로게스테론이라는 여성호르몬의 수치는 뚝 떨어진답니다. 이와 같이 모유 수유 시 여성호르몬이 줄어들기 때문에 유방암을 예방하는 효과가 있을 것이라는 이야기가 나오는 거예요. 또 유방암 고위험군을 분류할 때도 모유 수유 경험이 항목에 있긴 해요. 하지만 모유 수유 자체가 유방암을 100% 예방하는 것은 아니랍니다🙅&zwj;♀️.<hr>모유 수유를 장기간 하면 유방암 발병률이 줄어들지 않을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3820/a44e7075-3740-4bd7-a0c2-7ded6a54c7e0.png">드물긴 하지만 한 달 만에 생리를 할 수도 있어요!예전에는 모유 수유를 하는 기간 동안 생리를 안 하는 경우가 많았는데요. 요즘은 모유 수유를 해도 한 달🗓️ 만에 생리를 하는 사람도 있어요. 물론 엄마의 나이가 영향을 미치는 부분이라서 40대 이상 산모에겐 드문 일이긴 해요. 생리를 했다는 건 배란이 되었다는 뜻인데 이때 여성💃호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 올라가게 된답니다. 앞서 말했듯이 여성호르몬 수치가 올라가면 유방암 발병률이 높아질 수 있어요. 이런 사람들은 모유 수유 자체로만 유방암에 대한 예방효과를 기대하긴 어려워요.<hr>유방암에 걸린 사람은 모유 수유를 해도 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3820/75dc5ce7-6589-4bae-b482-1b10e36aa171.png">치료 시점에 따라 달라지니 유의하도록 해요!유방암 치료의 진행 정도 따라 달라지는데요. 유방암 수술 후 방사선☢️ 치료로 끝내는 사람도 있지만 타목시펜이라는 약💊을 먹는 사람도 있어요. 타목시펜을 복용하는 동안에는 모유 수유를 절대 하면 안 된답니다! 방사선 치료를 하는 기간에 모유 수유를 하는 것은 아기에게 영향이 가진 않지만 엄마의 피부가 약해져서 아플 수가 있어요. 이제 수술과 약물치료가 모두 끝났다면 모유 수유를 해도 무방하답니다.<hr>가슴 마사지를 제대로 안 하면 유방암에 걸릴 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3820/f74d42e8-a646-4b55-a776-718b7435a83f.png">가슴 마사지가 필수는 아니랍니다가슴 마사지는 출산 후 모유 수유🤱를 하고 난 뒤 몽우리를 풀어주는 것인데요. 몽우리를 풀어주지 않는다고 해서 유방암에 걸리거나 하진 않아요. 모유의 양이 많은 엄마의 경우에도 유방 내에 잔존하는 모유 찌꺼기로 인해 염증이 생길 순 있지만 유방암 발생 가능성을 높이지는 않아요. 이 몽우리와 찌꺼기 때문에 모유 수유 기간 중 유방암 검사를 하게 되면 정확성이 떨어지진⬇️ 않을까 궁금하신 분들이 계실 것 같아요. 모유 수유를 한 엄마들은 유선이 확장되어 있고 울혈을 보이기 쉽기 때문에 검사 정확도가 떨어져요. 걱정이 되어서 검사를 받길 원한다면 초음파 검사로 진행할 수 있어요.<hr>모유 수유를 끊었는데도 모유가 도는 느낌이 들어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3820/525b5ed2-08e4-4a7e-bb4f-3d298ab0d5d7.png">젖이 도는 느낌은 2주 이상 지속될 수 있어요!일단 젖의 양이 줄어들려면 뇌에서 유즙분비 호르몬을 조절해야 해요. 넉넉잡아 2주 정도 걸리지만 몇 달이 지났는데도 가슴에 모유가 도는 것처럼 찌르르🔌 한 느낌이 들 수 있어요. 이런 통증이 유방암의 신호는 절대 아니에요. 모유 수유로 인해 유방의 크기가 커진 상태에서 원래 크기까지 줄어들려면 꽤 시간이 걸리기 때문에 그 과정에서 통증이 올 수 있답니다😖.<hr>주변에서 모유 수유의 장점과 단점에 대한 여러 가지 말들이 들려와서 어떤 선택을 해야 될지 고민🤷&zwj;♀️ 이 많으실 거예요. 모유 수유가 유방암의 발병을 막아주진 않기 때문에 수유법에 정해진 정답은 없어요. 엄마가 스트레스 받지 않는 방법으로 수유하는 것이 최고의 선택이랍니다.👍<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Bwx0cvMmtSA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

모유 수유와 유방암에 대한 모든 것!

산후조리원 2주(370만원) 보내고 집에 돌아와서 산후도우미 10일(정부지원형 42만원)을 이용하려고 계획중이에요. 

보통 산후조리원 다녀오시면 산후도우미는 안하시나요? 아니면 조리원 다녀오신 후에 정부지원형 산후도우미도 같이 이용하시나요? 

저는 당연히 같이 하는걸로 생각했는데 좀 과한가 싶기도 하더라구요. 보통 어떻게 하셨는지 혹은 계획하시는지 공유 부탁드립니다~!

산후조리원(2주)+산후도우미(10일) 과한걸까요?

저는 산후조리원 2주, 도우미 15일 이용 예정이에요. 도우미 이모 오시는 15일 끝나자마자 남편 출산휴가 사용해서 더 도움 받을거구요!  과하지 않으신 것 같아용. 저도 주변보면 저랑 거의 비슷하더라구요

친구들이 다 그렇게 추천하던걸요? 산후도우미도 그냥 돈 추가해서 더더 오래 쓰라구요~ 집에서 직접 케어하는 거랑 조리원에서  잠깐씩 보는 거랑 분명 다를 거에요~~

당연히 합니다. 조리원 2주+ 도우미 3주 기본으로 하고, 사비로 1주 더 할까싶어요~~ 6주는 몸케어 해야한다고 해서용

저는 산후조리2주랑 도우미 15일 하는걸요? ㅎㅎㅎ산모원하는대로 하면 되죵

조리원3주+도우미4주 하려구용~

조리원2주 도우미3주 예정입니다^^

 보통 다 그렇게 하시지않나요?저도 조리원2주 도우미3주까지 가능하대서 그렇게 할려구요

길면 길수록 좋죠! 저는 첫째가 있어서 도우미만 생각하고 있습니다ㅠㅠ

조리원2주+도우미4주 생각하고,
그 뒤에 제가 출산휴가 2주 써서 공동육아 후려고합니다!

다들 그렇게 하는걸요!!  도와주실 어른들이 없거나 상황이 여의치 않거나 고생시켜드리고 싶지 않아서 그렇게 하는거잖아용!!
그리고 내 몸도 아직 너덜너덜할텐데 가능한만큼 오래쓰면 좋죠~

아니 시선들이 되게 웃긴게, 집안 청소도우미 쓰는건 돈 있으니까 편하게 산다고 생각하면서, 애기 낳고 도우미 쓰는건 사치라고 생각하는게 아 왜구런데요?!!

저도 조리원2주+도우미4주 예약해놨어요 ㅎㅎ 둘째라 이때아니면 쉴 수 없단걸 너무너무 잘 알아서요 ㅎㅎㅎ

조리원 2주 산후도우미도 10일 추천이예요~ 
엄마 몸 회복 중요해요 

조리원2주후 도우미3주예정이예요 
저는 도우미2주만하려햇는데 남편이 최대로 하래서요

저도 조리원 2주 도우미 3주요~
다들 제주위 친구들은 그정도는 당연히 해야된다 생각하던데?
어르신들은 아닐수도 있지만;

저는 첫째 산후조리 2주 도우미 연장해서 3주 썼어요ㅎㅎ 초산모시고 남편 육휴 못 쓰거나 친정 또는 시댁 도움 못받으시면 관리사님 도움 꼭 받으세요~
조리원에서 다 배워오는 거 아니라서 산후관리해주시는 분한테 팁 많이 배우고 무엇보다 낮잠시간을 확보할 수 있어요ㅠ

주변에사 조리원, 도우미 꽉꽉 채워서 하라던데요

전혀 과하지 않아요. 저도 2주 조리원값 같네요ㅋ 첫찌때 조리원2주+도우미2주 썻는데 이번 두찌는 2주+3~4주 계획중이에요. 첫찌때 저렇게 4주에 친정엄마가 오셔서 4주 도와주셨는데 그이후엔 그냥 몸빵이라ㅠ 진찌 회복이 되다 말더라구요ㅠ 산욕기땐 최대한 조리 누구에게서는 도움 받는게 좋아요

저도 첫째 산후조리 2주 도우미 2주 했다가 집에 와서 하는 신생아 육아에 깜짝 놀라 산후도우미 2주 더 연장했었어요~~ 전혀 과하지 않아보입니다 :) 

저는 첫째때 조리원 2주, 산후도우미 2주 했었어요!
둘째는 조리원 10일, 산후도우미 3주 이상 하려고 생각중이에요!

조리원 3주 + 산후도우미 3주 이후 도우미 추가예정입니다. 전혀 안과하신듯요 보통인거같아요

저는 조리원 2주+산후도우미 4주 예약해놨어요.

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? &#39;각도법&#39;이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 &#39;각도법도 알려줘!&#39; 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97cb20f-70cd-4701-8166-95cc3d9f825e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 &#39;추측&#39; 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ec88d2b-0561-418d-99d2-aa87fe66f9be.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 &#39;태아 측면 초음파&#39;여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 &#39;오류의 가능성&#39;이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>&quot;우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?&quot; 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

안녕하세오 :)
한달 남아서 흉터 관리 제품도 준비중인데
시카케어나 메피폼 많이 쓰시더라구요 !?
근데 저는 .. 접촉성 피부염이 있어서 ㅠㅠ
메디폼이나 파스도 잘 못 써요 ,,
쓰는 기간을 짧게 짧게 쓰면 괜찮다는데 ...
다들 어떤 거 준비하셨는지 공유해주세요 !!🥹

제왕 흉터케어 질문 !

시카케어는 첨에 한두시간붙여서 적응한다음에 하루종일 붙이고있는거고 여러번 재사용 가능해요. 메피폼은 첨부터 오래붙이고 있는거구요. 붙이는건 해보시고 염증생기시면 그냥 바르시는걸로 관리하셔야 할듯... 

저두 반창고알러지가 있어서 검색중에 블로그에 제왕절개시 SRTO실리콘테이프 붙인 산모글 보고 구매생각중이에요!

잘 찾아보니 붙이는 거 or 연고였어요! 연고는 자주 발라야하는 단점이 있다 정도로 설명되어있더라고요! 연고 활용 추천드려요!  그런데 옷에 묻는 게 싫다 하면 실리콘 테이프 같은거로 대병에서 상처 소독시 접촉성 피부염 알레르기 있는 분들은 거즈 얇게 접어 붙여드리거든요 그렇게 하심 될거 같아요 .

저두 그냥 연고만 바를까 고민 중이에요 ㅠㅠㅠ
밴드, 연고 아무것도 안해도 괜찮은 사람도 있고 크게 도움이 된다고 하지 않으니 너무 의존하지 않으려구요..ㅜ

첫째 응급제왕했는데 괜찮겠지 하다가 켈로이드 흉터 생겼어요 ㅠㅠ 둘째 때 흉터 제거 해준다고 해서 이번엔 연고 + 붙이는걸 해볼까 하고 있어요 ㅠㅠ 제가 좀 피부에 뭔가 바르거나 하는걸 싫어하고 귀찮아해서요 ㅠㅠ(그래서 어릴 때 로션도 얼굴 끈적인다고 바르기 싫어했고요 ㅠ 처녓적에도 화장 두껍게 하는거 싫어해서 스킨로션/선크림만 바르고 다녔어요 ㅠㅠ) 임신 중에 튼살크림 열심히 안 발랐어도 튼살 안생겼어서 괜찮을 줄 알았는데 첫째 제왕하고 켈로이드 흉터 생겨버렸네요 😢 

육아를 하는 동지의 입장에서 엄마들의 수고를 덜어주고싶은 오지랖에 글을 써봅니다. 사실 수면교육은 한국엔 최근에 들어온거라 오해도 많고 마냥 좋게만은 보여지지 않았는데. 해보고 난 결과만 말씀드리자면 하기 전과 후는 하늘과 땅차이라 할 만큼 육아의 질이 높아져서 추천드리고 싶습니다. (권장 시간인 취침7-8시 기상 6-7시 스케쥴을 가진 아기가 되었습니다.)

저는 유튜브 곽윤철아이연구소(책도있음)를 통해 수면교육에 대한 부정적인 생각이 바뀌었고 방법론도 배웠습니다.  이후에 수면교육컨설팅 업체인 슬립베러베이비를 만나 트레이닝을 하면서 본격적인 수면교육을 했습니다. (추시온 선생님께 받음) 이 두곳과 저는 아무 관련이 없고 제가 절박해서 찾다보니 알게된곳인데 슬베베는 이미 유명하기도 하고 가격도 타업체에 비해 저렴하니 권해보고 싶네요.. 컨설팅할 여유가 없으시면 읽기자료라도 구매해서 읽어보시면 궁금한 모든것이 담겨있다해도 과언이 아닐 정도로 좋았어요! 컨설팅은 나 혼자만의 싸움이 아니고 도와주시는 분이 계서서 무너지지 않는다는 장점이 확실히 있어요.

그리고 생각보다 중요한게 수면환경입니다. 슬베베 시작 전 수면환경 점검을 했었는데요 그때 부터 벌써 잘자는 조짐이 보이더라구요. 밤낮 구분 한다면 최대한 방을 어둡게, 침대에는 아무것도 두지말것, 머미쿨쿨 라라스 단박에 뗄것, 관찰 카메라를 두고 밖에서 지켜봐줄것, 온습도 조절할것  대략 이정도 인대 특히 빛은 생각보다 영향을 크게 미칩니다!

다음은 제가 여지껏 공부한 것을 토대로 엄마들이 적용해보시라고 할말은 너무 많지만 줄이고 줄여서 올려봅니다. 시간 없으신 분들은 이것만 참고 해주셔도 반은 성공하실 수 있게 짧지만 상세하게 적었습니다.

1. 아이를 관찰하자

수면 교육에 앞서서 우리아이는 밤잠을 몇시간 정도 자는지 깨어있는시간은 얼마나 되는지 졸릴때 보내는 신호는 무엇인지 정확하게 파악하도록 노력해야합니다. 엄마 생각에 주관적으로 적게 잤으니 피곤하겠지 하고 눕혀놓으면 입면에 어려움을 겪고  밤잠에도 영향을 줄 수 있습니다. 항상 베이비타임과 같은곳에 관찰한걸 기록 하는게 중요합니다. 아이 고유의 생체리듬을 읽어내는게 수면교육의 첫걸음 입니다!

2. 아이의 울음을 존중하자, 이제 잘 시간이라는 사인을 주고받자.

아기 울음 소리만 나도 심장이 벌렁벌렁한 초보엄마였습니다. 문화적으로도 아기가 울면 안아주는게 익숙한 한국이라 아기 수면교육하면 제일 먼저 떠오르는 생각이 아기 울리기 입니다. 애들은 잠들기 전에 짜증섞인 울음을 잘 합니다. 이건 동서양을 막론하고 모든 아이가 그렇다고 해도 과언이 아니랍니다. 입면이 그만큼 힘들기 때문이죠. 관찰을 통해서 아이가 잠투정인지 혹은 다른 불편함인지 체크를 잘 해주셔야 아이의 수면을 방해하지 않고 “아 잠이오는거구나!” 하고 울음을 기다려줄 수 있습니다. 관찰카메라가 있으면 방밖에서 발 동동 구르지 않아도 되니 이건 선택보다 필수라 말하고 싶습니다. 
또 하나는 수면의식입니다. 아이가 졸린 신호를 보내온다면 엄마는 응 그래 이제 자러가자~ 하고 말대신 해주는게 수면의식입니다! 이부분은 엄마들 마다 다를거니까 적절한 수면의식을 찾아보셔서 적용해주세요!

3. 안눕법(?) 퍼버법(?) 

퍼버법을 잘못했다가 1시간 넘게 내리 우는 아이를 보고 수면교육을 포기했었습니다. 그땐 깨시가 뭔지도 이해가 없었고 그냥 피곤해 보이면 냅다 눕혔던거 같습니다. 등대고 눕는 아이면 우는걸 기다려주는 퍼버가 바로 가능하고 안눕법은 그렇지 못할때 보통 쓰는데요 안눕법은 아이를 안았을때 포옥 안기면 조금 있다 내려두고 다시 기다렸다 안아주는걸 반복하는 겁니다. 이때 아이에게 짜증이 담긴 말투나 행동을 하면 아이는 누워자는게 위험하다고 여긴다니 주의해주시고.. 안았을때 뒤로 젖히고 몸을 꼬아대면 누워자겠다고 하는거니 퍼버를 진행하시면 됩니다.
퍼버는 기다려주는 시간에 대한 궁금증이 많으실텐대 3분 이상부터 조금씩 늘리시면 됩니다. 수면의식 후 방밖에서 기다려주고 입장했을때는 토닥이거나 가슴에 손을 얹거나 쪽쪽이 물려주기와 같은 것으로 진정만 시켜주시고 방 밖으로 나와주세요. 이걸 반복합시면 됩니다. 진정단계에서 재워주면 안됩니다! 핵심은 스스로 자는법을  터득하는 거니까요! 쪽쪽이는 셔틀하는것만 아니면 꼭 끊어야하는 건 아닙니다^^ 이건 엄마 선택사항이예요!
+) 퍼버법으로 재우려고만 해도 경기 하는 아이들은 잠자리와 친숙해질 필요가 있다고해요 그래서 깨시 동안에 잠자리에서 같이 놀아주거나 자고 일어났을때 같이 놀아주다가 데려나오는것도 방법이라 하네요 

4. 아침시작시간 고정하기

저도 이 부분을 실수했었던거 같습니다. 제가 아침잠 많다고 늦게 깨울려고 9시에 재웠는데 아이의 호르몬에도 영향을 미치고 나중에 아이들이 어린이집 갈때도 비몽사몽 해서 간다고 하니.. 저도 마음 먹고 고쳤습니다! 또 늦게자면 밤잠을 낮잠으로 여겨 재우고 얼마안되어 깨기도 한다네요…
관찰한 것을 토대로 아침 기상시간을 고정해주세요! 권장 기상시간은 6-7시 입니다. 기상을 고정해주셔야 전체적인 스케쥴이 잘 진행되어 밤잠시간을 앞당겨주어 밤잠 시간(10-12시간)수면 시간을 충분히 확보 할 수 있습니다.
9시에 자서 6시에 일어나는 친구들은 밤잠 시간 확보가 안되는 거니 더 일찍 당겨재우거나 아침을 연장하여 시간을 더 확보해주세요. 보통은 기상을 일찍하면 밤잠이 자연스럽게 따라옵니다. 또 낮잠1을 밤잠으로 여길 수도 있으니 가급적이면 좀 더 이른 시간에 재워주세요.

5. 월령에 맞는 적정 깨시 지키기 100프로 잠올때 눕히기!

4개월 적정 깨시는 1시간반에서 2시간입니다. 찾아보면 적정 깨시가 있는데요 5개월차로 넘어가는 저희아이는 조금 더 길어졌습니다. 아기 깨시를 지켜야 하는 이유는 아기가 졸린 표시를 했더라도 100프로 잠이 오는 상황이 아니면 입면을 힘들어하기 때문입니다. 눈주변이 뻘겋고 얼굴을 돌리고 하품을 하면 졸리기 시작한것이고 약간 짜증 섞인 울음이나 눈비비기를 쎄게 
하면 100프로 잠이 오는 신호인데 이건 아이마다 다르니 엄마가 잘 읽어주셔야 빠른 입면에 성공합니다.

6. 놀먹잠 또는 놀먹놀잠

수유텀이 4시간 가는 아이지만 놀먹잠 스케쥴 때문에 당겨 먹일때도 많았어요 4개월은 3시간 15분 이상만 되면되니 아이가 배고파 하는 시간을 보고 수유텀을 잡아주세요! 근데 이렇게 하다보면 수유와 수면이 붙을때가 있는데 놀먹놀잠도 좋으니 자기전에 시간을 띄워 먹여주세요(먹다가 조는거도 자는거래요) 최소 수면 10분전엔 수유가 마무리 되어야합니다. 

7. 낮잠3에서 밤잠까지 텀이 너무 길땐 쪽잠을!

저희 애는 처음 낮잠3에서 밤잠까지 거의 3시간 텀이었는데요 이랬더니 기절하듯이 자서 저는 좋다고 그렇게 재웠는데 그럼 스스로 자는 방법을 익히기도 어렵고 아기한테 많이 힘들대요.. 이런 경우엔 안아서라도 좋으니 낮잠4를 쪽잠으로 재우래요! 5-10분 정도면 좋고 최대는 15분이요! 20분 이상은 정상잠이라 깨시를 다 지켜야하구요 쪽잠을 잔경우에는 밤잠을 평소깨시보다 20분 당겨 들어가면 된다고 하네요!

8. 밤중 수유는 총량이 적을때만, 평소보단 조금만!

갑자기 부활한 밤중 수유때문에 고민 많았는데요 총량이 절대적으로 작은 경우에만 더 주었고 줄때는 낮에 먹는거에 비해선 좀 적게 주셔야 밤중 수유를 끊기 쉽다고 해요.

9. 뒤집기 시기는 낮동안 질리도록 해주기!

저희 아기는 수면교육을 먼저하고 뒤집기를 해서인지 자면서 뒤집거나 하진 않구요 대신 낮에는 아주 징징대더라도 질릴때 까지 뒤집는거 놔둬요! 그래야 너무 질려서 잘땐 안한다네요 

10. 깨어있는 시간동안 아이와 교감을 많이 해주자!

수면교육도 교육인데 가장 중요한건 정서적 교감을 많이 해주느냐인거 같아요. 이건 수면컨설팅에서 배운건 아니고 다른 육아전문가가 알려주신건대 깨시 동안 스킨쉽하고 교감이 많을 수록 아이의 정서발달이나 수면에 큰 도움을 주는거 같아요.

(추가수정) 11. 권장 낮잠 총량 밤잠총량을 넘기지 말아주세요

낮잠을 너무 많이자면 밤잠을 당겨서 자는거라 밤잠을 짧게 잔다네요.. 아이들 성장 호르몬을 위해서라도 지켜주세요! 낮잠은 한타임 최대 2시간을 넘기지 말고 20분 이상 자는거면 정상 낮잠이니 정상깨시 지켜서 다음 낮잠 재워주세요! 낮잠 총량은 4시간을 넘지마시고 밤잠은 10-12시간 재워주시면 좋습니다! 아기 자체의 고유의 생체리듬이 있어요! 관찰을 통해 밤잠 낮잠 시간을 정해주세요^^

글이 너무 장문이긴 하지만 투머치 토커는 그래도 짧은듯이 느껴지네요 ㅎㅎ 이 글을 쓰면서 가장 걱정되는 부분은 사정상 수면교육을 안하시는 분들이 자책감 가지 실까봐 엄청 망설였습니다… 그래서 후기가 좀 늦었는데.. 아기를 누구보다 사랑하고 위하는 사람이 엄마아닌가요(?) 수면교육 그까이꺼 안하고 큰 우리도 잘 컸잖아요(?) 사랑으로 키우면 뭐든 정답입니다! 저는 그저 제가 편한길 찾자고 한거니 부디 그런 생각은 하지 말아주세요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻모든 엄마들 화이팅입니다!!! 수면교육도 화이팅!!! 

수면교육에 관하여

감사해요! 잘자다가 요즘 수면상태가 엉망인데 다시 해봐야겠어요:)

길지만 정독해서 읽었어요! 특히 7번!
안그래도 댓글남겨주셔서 오늘은 깨어있을때 먹이고 깨어있는 상태에서 재웠는데 칭얼거림이 훨씬적고 다시 누워서 재웠어요

수면루틴한다고 3시간 깨어놨다가 밥먹으면서 기절해서 고민많았는데 도움 되었어용
감사합니다🫶🏻

지금 수면 교육 때문에 너무 스트레슨데 감사합니다ㅠㅠ 이것저것 막 여쭙고 싶을정도로 믿음이 가는 글들이네여!!ㅠㅠ

진짜 멋져요... ㅠㅠ 수면교육 사실 하며는 좋겟지만 뭔가 체계적으로 잘 할 자신도 없고 그렇기도 해서 버티고있긴한데 4개월 정말 맵네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 퍼버를 해서 재우지 않고 진정만 시키면 그냥 딱 그 행위만 하나요? 예를들면 쪽쪽이물리기면 쪽쪽이만 물리고 지켜봐주고 떨어지면 다시물리고...?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

좋은 글 감사해욤! 사실 저는 가온이 149일까지인 지금까지도 수면교육같은건 하지 않고 지냈거든요..! 그냥 낮밤 구분해주기, 재우기전에 왠만하면 같은 방법으로 재우려고 하기가 다였고 아마 앞으로도 계속 이 정도만 할거같아요. 근데 글 읽고나니 그래도 앞으로는 아침 시작 시간 고정,깨시 잘 지키기는 해봐야겠다 싶어요..사실 저도 사람이다보니 😭 아기는 자도 저는 못자거나 안잘때가 많아서....늘 고정하기가 쉽지 않더라구요. 특히 몸이 아플땐 더더욱요 ㅠㅠㅠ 그래서 늦어도 8시-8시반 사이에는 첫수를 하자..하고 이렇게만 지키는 중이였는데...최근에는 조금씩 당겨서 저도 적응해보려고 하고 있어요 🤧 깨시는 ... 낮잠을 4시간 안넘게 하려곤 있는데 가온이는 모든 낮잠이 거의 30분을 안넘어서... 제가 너무 피곤하면 그냥 안고 2시간 내리 자는 적도 있거든요 😭그래서 이것도 낮잠 시간과 더불어 늘 똑같지가않더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 깨시 2시간은 지키고 있는데 좀 더 노력해봐야겠어요ㅡ 아 그리구  7번은 오늘 또 배우고 가네요ㅡ 안그래도 오늘도 3시간 넘겨 재우면서 고민이였거든요. 10분만 재운다는게 사실 쉽지도 않고...내맘처럼 자주는것도 아니고 ㅠㅠㅠㅠ근데 앞으로는 밤잠까지가 길어지면 그리 해봐야겠네요.음...또 쪽쪽이도 저는 아직 셔틀하기도 해서..😭 솔직히 쪽쪽이가 없다면 그 새벽에 안물리고 다시 재울 자신이 없기도 하고...끊을 생각하면 그것도 또 무서운데... 지금은 뒤집어서 엎어 자느라 전보다는 셔틀 하는게 거의 없는데 이렇게 그냥 쭉 가도 될지 모르겠네요 😂😂암튼 ....그래도 완벽하진 않지만 수많은 안아키우는 생활을 지나(?) 적어도 몇가지 잘하고 있다 싶은건 가온이를 나름 잘 관찰하고(?) 정서적으로 교감은 잘하고 있다고 생각해요.이제 울음소리도 귀여울 정도가 됐고요(?) 안눕법이나 퍼버법은 저는 안하고 있고 그냥 요즘엔 졸려하는 신호가 보이면 쪽쪽이 주고 스스로 누워서 잠들게끔 하고 있는데 이러니까 편하긴 한데 잘하고 있는건진 모르겠네요 😂어우 저도 참 장문으로 댓글을 썼는데..육아엔 정답은 없으니 참고할건 하면서 엄마가 편한 육아하며 아기와 교감 잘하며 키우는게 저는 최고인거 같애요 😆 그래서 이런 글도 저는 넘 좋고 감사하네요..!!특히 전에는 다른 수면교육글들을 보면 자책감만 생기기 바빴던게 사실아닌 사실인지라..😢 그런 부분도 헤아리시며 조심스레 쓰신게 보여서 감사하네욤!!! ..늦은 밤에 글 쓰시느라 고생 많으셨어욤..💛 육아팅입니닷 💛

슬베베 가격대 궁금합니당~유툽으로 혼자 공부하기 어려워서욤ㅠㅠ

자세한 글 감사합니다 ! 혹시 아침시간 고정을 위해 밤잠 당기실 때, 하루에 몇분씩 당겨주셨을까요? 

정독하고 남편한테도 보내줬어요…! 👍🏻👍🏻🧐

우아 귀한 정보 나눠주셔서 감사해요!!!! 
5개월되니 깨시가 길어진 것 같아요.... 흙흙 
그리고 잠투정할 때 안아서 달랜다고(?) 달래는데, 상체를 뒤로 휙 젖히거나 궁딩이를 뒤로 쭈욱 빼면서 몸을 베베꼴 때는 안겨있기 싫다능건가?! 해서 눕히면 더 뿌아아아앙 하고 울어서 다시 안곤 했거든요...... ㅠㅠ 뿌아아ㅏㅇ앙하고 울어도 그냥 누워서 둬야할까봐용... 

저희는 아침 7시 첫수 고정이고 막수는 9시30분정도라서 먹고 잠들면 10시 정도에요ㅠㅠ
그럼 밤잠시간이 확보가 안된걸까오ㅠㅠ?

정말 도움이 많이되는 글입니다!! 수면교육을 히지않고 있지만 도움되는 부분이 많아요!! 평소에 아 이랫나!?하는 부분들이 완전 감이오네요!! 정말매우몹시*99999감사합니다!!!👍🏻👍🏻👍🏻

밤잠이 9시에 시작되서 아침 7시에 일어나요 근데 7시 기상이후에 낮잠1과 낮잠2를 2시간넘게 잡니다 거의 밤잠의 연장같은 느낌이에요.. 이럴때는 어찌해야할까요?

육아로 바쁘실텐데 도움되라고 글도 공유해주시고 넘 감사해요🩷🩷 전에도 조언 많이 해주신 덕에 저희 아긴 많이 좋아졌네요!!!저게 정석이라면 저는 100프로 다 지키긴 어려울 것 같지만 어떤 문제가 생겼을때 원인을 발견하고 해결하기가 더 쉬워질 것 같네용😍 제리님도 육아 화이팅입니다!!!

우와 ㅎㅎ 정말 좋은 정보 나눠주셔서 감사해요❣️

우와 몰랐던 사실도 있고 신생아때부터 매일이 수면전쟁이였는데ㅠㅠㅠ.. 감사합니다. 덕분에 믾이 배워갑니다 . ❤️ 이렇게 글 쓰시기까지 정성이 많이 들어갔을텐데 여러베동맘님들을 위하는 마음에 너무 찡하네요 감사합니다😭🥹💕 끝까지 정독하며 정말 잘 봤습니다! 이렇게 공유해주셔서.다시 한번 감사합니다🫶🫶🫶🫶

와 감사합니다 다 읽었어요 수면교육이라고는 할수없고 눕혀자는거만 알려주고 깨시랑 아침시작만 지켜하고 있었어요ㅠㅠ 문제는 아직 샤벽수유가 잘 안 없어지네요 낮보단 반정도 주고 점점 줄이는데 배가 덜차니 다시 자는데 10-15분 정도 걸리더라구요 쪽쪽이도 몇번 셔틀중이었는데 덕분에 조금 안심(?)됐어요 5개월되니 깨시가 살짝 늘어나면서 조정중인지 낮잠이 짧아지더라구요 진짜 어려워요 애들ㅋㅋㅋ징짜 좋은 정보 감사드립니다

좋은 정보 감사합니다^^
따뜻한 마음을 가지신분 같아요.
저희 애기도 눕히면 잘 잠드는 편인데(약 6주부터 했어요) 입면할때 제 에너지를 안쏟으니 정말.. 세상이 달라보이고 제 삶의 질이 올라가니 좋더라구요. 
11월 베동은 참 좋으신 분들이 많아서 좋습니다. 오늘 하루도 화이팅입니다!

저 이건 기본일수도 있는데 헷갈려서요ㅜㅜ 아침에 애기가 깨면 곧바로 집에 형광등 다 켜고 아침이다 라는걸 알려줘야하는지 아님 날 밝으면 어느정도 집이 환해지니 그냥 둬도 되는지 해서요~ 그냥 둔다는 분들도 봤어서.. 낮잠잘땐 불켠채로 그냥 둔다고는 본거같은데 그것도 맞을까용?

아니 이렇게 은혜로운 글이!🥹
저희 아가는 별다른 수면교육 없이 열시간씩 자는 아기라 고맙다고만 생각했는데 글 읽고나니 좀 더 체계적으로 수면관리를 해줘야겠다는 생각이 드네요.🫢아무리 생각해도 이 글은 베동에만 있기 아까운데요! 유튜브라도 ㅎㅎ

진짜 엄청난 정보와 자료예요... 사실 이런 정보 남들과 공유하는게 쉬운것도 아니고 정리해서 올려주시는것 자체도 시간을 소모해야하는 일인데 ,,!!
필요한부분에 도움이 많이 되었어요 🥹 소중한 정보 정말 감사합니다 💙🩵

정리 감사합니다🤍🤍
궁금한 거 이써ㅓ요!!
 20분 이상 자면 정상 낮잠이라고 볼 때
20분 자고 깨서 한 시간 놀다가 또 졸리고 그러면
낮잠이 여러 번으로 쪼개지잖아요! 상관 없을까요?
수유텀은 4시간이라 넘 짧게 자면 시간이 많이 떠요

낮잠은 교육이 될거같은데 첫째가 하원하면 밤잠까지 시끄럽게해서 수면교육이 안될거같은데ㅠㅠㅠ수면교육을 받아야하나 너무 고민이에요😭

 75 일쯤 부터 바로 수면교육 했는데요. 딱히 컨설팅 받은 것도 아니고 인터넷에 있는 정보들 조금씩 보고 수면 컨설팅받았던 친구에게 조금씩 물어 현재 입면에는 크게 문제 없는 상황입니다. 연장도 안될 때도 있지만 나름 잘 되고요.
이제 5개월이 되니 참고할 게 없어서(똑게육아는 4갱월까지만 나오네요) 깨시가 점점 길어지다보니 깨시 2시간~2시간반 하고 낮잠 3회까지(1시간/2시간/30분) 채우면 밤잠텀이 너무 짧아지더라고요. 어쩔땐 2시간이 안될때도 있고.. 
8시-8시로 12시간 일과인데 요럴 땐 어떻게해야할까요? 전체적 밤잠텀 고려해서 낮잠을 줄여야할까요? 아님 일과시간을 늘려야할까요?

긴 글을 적으실때 노력과 시간이 필요한데...소중한 경험과 정보를 공유해주셔서 정말 감사합니다🩷 참 예쁜 마음씨를 지니신듯요😊 저도 용기내서 한번 시도해볼게요

긴 글 감사합니다^^ 4개월 원윅인지 잘자던 아기가 밤잠 1시간만에 깨자마자 비명을 지르면서 울거든요 ㅠㅠ 그래도 기다렸다가 들어가서 살짝 달래고만 나오는게 맞는걸까요? 갑자기 이러니 너무 당황스럽네요 어두워서 그런가 싶어서 간접 조명도 살짝 켜놨는데 점점 말려들어가는 기분이에요 요즘은 안아서 달래도 안되서 서서 안고 있다가 살짝 잠들면 조심히 내려놓고 있어요 ㅠㅠ 

수면교육을 안해서 인지 아직도 통잠 못자서 너무 힘들었는데  이글이 큰 도움이 될것 같애요~감사합니다^^

149일아가예요
원래 밤에 10-11시간 통잠자던아가인데
몇일전부터 새벽5시 6시면깨요
항상 막수시간은 거의비슷하고(7시30분ㅡ8시)
원래 기상시간은  7시30분ㅡ8시입니다.
낮잠은 3번잡니다(1시간-1시간30분,1시간,30분정도) 낮잠횟수가 4번에서 3번으로 줄어든지 2주정도된것같아요 
낮잠4를 재우려고해도 안자길래 자연스럽게 3번으로 줄었어요
뭐가 문제일까요?ㅠㅠ

정말 큰 도움이 되요! 감사합니다!

요즘 낮잠 엉망인데ㅠㅠ 이 글 보고 내일부터 다시 수면교육 들어갑니다!!! 글 지우지 말아주세용 ㅎㅎㅎ 보고 열심히 따라할게용 ㅠㅠ 그런데 라라스.. 어떻게 떼나요...? 저거 없인 누워서 못잘거같은데.. 그냥 베게 하나 베고 자는고에여..? 글구 새벽에 자꾸 깨서 제가ㅜ같은방에서 자다가 자세 고쳐주고 쪽쪽이ㅜ물려주면 다시 바로 자긴 하거든요.. 이것도 개입하면 안되는 걸까요???

베개도 없앴어요! 질식 위험이 있어서!!! 모든걸 다빼요 이불도 슬리핑백을 입혀서 얼굴 안덮게 해주구요.. 저희 애도 머미쿨쿨 없으면 못자는애였거든요(?) 근데 큰 마음 먹고 뗐어요!

아기 울음이 괴롭고 슬퍼서 우는게 아니라 잠투정이었구나 하고 생각을 바꾸니까 기다려주게 되더라구요… 

라라스 생각보다 엄마만 단호하면 하루 이틀안에 뗄꺼예여! 저는 두상때문에 베개 포기가 힘들었는데 생각보다 오히려 더 동글하니 이뻐졌어요(얼굴을 굴리면서 자서 그런가) 

이 글도 부족하다 여겨서 2탄을 상세하게 적어야 하나 싶긴한대 그래도 도움된다고 해주시니 넘 감사할 따름이네요!

수면교육 저는 진짜로 권해요 육퇴 후 매일이 파티예요🥹❤️


쪽쪽이는 자다가 빠져서 찾는 정도만 아니면 끊으실 필요없어요 ㅎㅎ 저도 가끔 셔틀아닌 셔틀을 하는데 그건 아기 스스로 진정안되겠다 싶을때 주고 있는데 조만간 연장도 혼자 하게 둬보려구요! 안해주고 기다리니까 결국 자긴자요.. 그동안 울음 소리 듣는게 불안해서 그러지…😂

저는 신생아때부터 쭉 안아서 재웠고, 밤10시 11시에 재우는게 그때부터 쭉 진행되다가 최근에 집에 이슈가 있어서 혼자 육아중인데 집이 조용해서 그런지 밤잠 드는 시간이 당겨졌어요 8시반?부터 졸린지 잠투정해서 재우기시작하는데.. 이글보니 제애기는 완전히 수면시간 못 채우고 잤나싶어 걱정되네요ㅠ 모유수유 중이고 낮에는 그나마 2시간 1시간 30분 대중없이 재우고 3번정도 낮잠 자는거같아요. 밤잠도 9시반이나 10시정도에 자고 12시반 4시반 정도에 수유2번 더하고 7시언저리에는 완전 깨는거같아요 흠 총13시간? 정도 자려나요.. 그냥 졸린 신호대로 맞춰서 재웠는데 총시간이 넘 짧나 싶기도하고 잠투정은 대부분 밤잠들기전에만 있고 밤에 수유가 잦은 편이에요 젖물잠도 밤에 자주 일어나고.. 30분씩 물다 자는거같아요 흠.. 뭐부터가 문제고 고쳐나가야할지 모르겠네여 ㅠㅠ 
전 안아서 재우는거부터 고치고싶은데..ㅠㅠ 아 낮잠은 무조건 안아서만 자고 밤잠은 그래도 내려놓으면 잘자요 흐 어렵네요… 수면교육 하고싶었는데 어디서부터 시작해야될지 막막하네요 ㅠㅠ 집안에 사람이 왔다갔다 자주하고 그동안 병원 외출도 신생아때부터 좀 있었어서.. 일정한 생활한게 얼마안된거같아요 ㅠ 졸릴때 재우자 마인드이고 티비도 틀어놓고 살아서 빛에 자극적으로 노출되서 그런가 싶기도 하네요ㅜㅠ 
다음주애 또 시어머니 오실거라 교육시작자체도 쉽지않을거같아요ㅠㅠ 일정한 환경을 주고싶은데 환경제공부터도 어려운거같고.. 주저리주저리 두서없이 적었네요 다들 수면교육 성공하셨음 좋겠네요! 전 시간이 해결해주겠지 합니다 ㅎㅎ

글 너무 좋네요 잘 읽었습니다 저는 혼합수유중이라 애피터이저 모유를 먹으면 뒤에 분유를 먹는 시간이 둘쑥날쑥하다는 단점이 있는데요... 혹시 막수 분유는 몇시쯤으로 고정하는게 좋을지 아실까요..?? 요샌 6-7시 사이에 분유 주고있는데 아예 6시반 이런 식으로 고정하는게 좋으나 싶어서요 참고로 저희 아가는 잠드는 시간은 7-8시 사이입니다!

수면교육으로 검색해보길 잘했네요! 이렇게 귀한 자료(?) 게시글이 있어서 반가운 마음으로 읽었습니다! 감사합니다:)))

수면교육이후에는 입면할때 울지않고 놀다 자나요~? 저희는 비교적 셀프로 수면교육을 잘했다고 생각하는데 짧게라도 울다 잠드네요 ㅠㅠ 

외출시 낮잠시간 관리도 어떻게 하시는지 궁금합니다! 환경이 바뀌어서 잘 못자고 깨시가 너무 길어지거나 할때요! 

댓글도 하나하나 넘 정성스레 달아주셔서 일일될까봐 죄송스럽긴하나 혹 시간되실때 답변 부탁드리겠습니다! 

제목그대로에요.
얼마전부터 씻을 때 자기 성기를 만진대요.
평소에는 다리가 신기한듯이 긁어보기도하고  허벅지를 만져보기도 하긴하는데..
혹시 무슨 문제가 있는건지 걱정이 되내요 ㅠ 
병원을 가봐야할까요??

남자 아기 씻을때 자기 성기를 만져요

저희 애기는 요즘 손에 잡히는 건 다 꼬집(?)하는 느낌으로 만지는데 목욕할 때 자기 배를 손으로 잡기 시작했어요.. ㅎㅎ 비슷한 발달단계 아닐까요?

저희도 아기도 갑자기 그러더라구욤!!

ㅋㅋㅋ너무 신기하네요! 저희 아가도 얼마전부터 목욕할때 자기 고튜를 만져요ㅋㅋ다비슷한가봐요ㅎㅎ 

저희아이도 기저귀 갈때마다 만져요ㅜㅋㅋㅋ 어디서 본건데 다리 만지듯이 신체를 탐색하는거래요 너무 걱정 안하셔도 될것같아요 

저희 첫째 24갤인데 아직도 만져요 ㅎㅎ 갈수록 더 만져요 화내지마시고 자기몸탐색하는거니 좀 지켜봐주세요 그리고 12개월지나면 저는 만질때마다 손을 빼주고 얼른기저귀 입혔어요! 

오예스. 카구리. 불닭넙적당면. 파인주스
어제마트 장보고나서 임신을알게되서.... 컵라면(카구리.불닭넙적당면) 많이사놨는데ㅠ 먹어도되는지요;;
오예스도 초코코팅때문에 먹어도되나싶고... 파인도 임산부테 안좋다해서 먹어도되나싶네요ㅠㅠㅠ 마트장본게 다 임산부테안죠은것들이네여ㅠㅠ

이것들먹어도되나요?

초콜릿이 안좋아요...??! 첨듣는데요오....저희새언니 초콜릿 잔뜩먹고도 건강한 아이 출산했는데,,
라면도 그냥 콜레스테롤 많으니 자주(하루한끼대체 이런식으로)만 안먹으면 되는거구 파인애플도 일주일내내 먹는정도 아니면 다 상관없는 음식인걸루 알아욤

매운건 탈나거나했을때 자궁 수축될까봐 ㅠ 웬만하면 잘 안먹으려구합니당
초콜릿은 카페인들어 있다구하구 
파인애플도 안좋다고하긴하는데 
근데 이렇게 따지면 먹을거 하나없더라구여..😭
소량만 드시면 괜찮지않을까여 
과자는 보니까..한줌만 먹으라고..ㅋㅋ 😭

먹으면 안 되는게 왜 이렇게 많은지.. ㅠㅠ
저는 지금 참치, 회, 초밥은 안 먹구
콜라도 엄청 좋아하는데 안 먹지는 않구
적게 먹고 있어요.. ㅠㅠ 

저는 커피 콜라 회 케이크 먹지말라는거 다 먹었는데 건강한 3.75 첫째아기 만났어요~ 걱정되서 못먹는건 엄마마음이지만 꼭 먹고싶으면 그냥 드셔도 괜찮아요😊 저 마라탕도 먹었어요~~!!

검진하고왔는데 아기는 3.5키로정도
다음주까지 한주 더 
기다렸다가
유도분만하자고 하시는데 괜찮을까요?
수축도 좀 잡히고해서
그 전에 진통와서내원할것같다고는 하시는데
담주까지 너무커버리진않을지 걱정이네요 ㅜㅜ

1/15예정일지났는데..3.5키로 괜찮을까요

저는 둘째 3.18키로로 출산했는대도 힘들었어요ㅠㅠ 3.5면 커서 좀 힘들지않으실까요..?

저 마지막 진료때 3.3 이라고 하셨는뎅 40주 2일에 탄생한 저희 아기 3.3 이였습니다 :) 괜찮으실거에요! 

첫째때 3.8키로라고 햇는데 태어나보니 3.1키로 엿어요~~! 

저는 마지막진료때 3.7이였고 자연분만하고싶어서 담당샘도 가능할거같다고 해서 유도했는데 너무 힘들어서 제왕으로 낳고 보니 4.5였어요...ㅎ이런경우도있다는데 그게 저였네여...

저 지금 39주1일 차인데 아기가 3.6키로에요 ㅠㅠ 다음주 월요일 유도분만 잡아놨어요 ㅠㅠㅋㅋ

오늘 유도+자분으로 아기낳았는데 예정일 5일지났거든요 ;;  예정일 지나고 나서 엄청 먹어댔더니 일주일사이에 400그람 늘어서 3.5kg에 낳았습니다. 유도까지 식이조절 잘 하시고 많이 걸으시면 성공하실겁니다!!!

저도 11일이 예정일 3.3키로였는데 무겁다고 생각했어요ㅜㅜ저는 14일에 유도+자분 바로 방빼서 3.4키로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크면 낳기힘들어요ㅜㅜ 첫째는 자연진통와서 낳았는데 자연진통추천드려요~‼️

내년 2월12일에 출산예정인데~
저희회사가 내년2월까지 올해의 연차가 이월이 가능해서 12월말까지 근무하고 1월부터 남은연차+새롭게 생길 연차 15개 사용하면 2월부터 출산휴가 들어가도될 것 같은데 혹시 저랑 비슷한 분 계신가요..? 새로 연차생기면 어차피 육휴쓰고 돌아와도 사용 못하니까 전부다 소진하고 가면 될거라는 생각이 드는데.. 이렇게 생각하는 게 맞는지 잘 모르겠네요ㅠㅠ

연차소진+출산휴가+육아휴직 

저랑 비슷해요!!!
저도 내년 2월 10일 예정일이라, 1월에 연차 생기자마자 생긴연차 다 넣고 애기태어나면서 출산휴가로 갈아탈려고 계획하고 있어요 ㅋㅋ 심지어 1월에 설날도 있으니,,, 2월~5월까지 출산휴가쓰고 그뒤 육아휴직으로..!
계획대로 될진 모르겠지만...

저두요^^ 근데 저는 공무원 인데, 2025년도에 휴직하면 20개 전체 못쓰고, 
그해 근무일수에 일할계산? 해서 써야 한다고 하더라구요 
그래서 1주일정도만 연가쓰구
출휴 육휴 돌리려구요

저랑 출산예정일이 똑같네요!!ㅎㅎ 
회사사정상 12월중순에 육휴 들어가려고 했는데 재택해달라해서 1월말에나 육휴를 쓸까생각중이에요 
늦게 쓰면 좋은거 아니냐해서 하하...ㅎㅎ

저도 2월 11일 예정인데 
연차가 많은 편이라서
1,2월 연차로 버티고 2월 10일부터 출산 휴가로 들어갈 예정이에요  ㅎㅎ몸이 어떨지 모르지만..마음은 1월 중순까지 다니고 싶네용...

저도 2월13일 예정이라 내년 연차 19개 1월말에 설날즈음부터 쓰고 3월부터 출산휴가+육아휴직 들어갈 생각이었거든요 
올해 남은 연차 내년으로 이월되는거 너무 부럽네요ㅠㅠ 저도 이월되면 1월부터 깔끔하게 들어가면 너무 좋을거같은뎅..!

저랑 예정일도 똑같아요! 연차 다 소진하고 예정일 맞춰서 출산휴가 개시하려구요~~
1월 중순 까진 다녀보려구요

저도 출산 날짜 같은데 ㅎ
전 노인복지에서 일하는거라 대체인력이 꼭 필요해서 12월 말까지 근무하고 출산휴가 들어가요
내년 연차 소진하면 좋겠지만 ㅠ 저희 복지쪽 연차는 입사달부터 연차가 생겨서.. 딱 2월에 입사해서 ㅋㅋ 연차 안생기고 이번년도 연차 다 쓰고 휴가들어가네요~ㅎ 두번째 임신이라 그런지 제 몸이 더 무거워져서 지금도 걷기
힘들고 그래요 ㅋ그래서 빨리 쓰는게 맘편하겠더라구요 
계획대로 다 쓰시면 좋겠네요~ㅎㅎ

내년에 근무를 안하는데 연차 1년치 전부 생기나요?? 그거먼저 알아보셔여!

저도 2월9일 예정이라 1월초에 휴가써서 1월 넘기고 2월에 출산휴가쓰려구요! 월급 한번 더 받는게 좋더라구요ㅎㅎ

저도 13일 예정일입니다! 단축근무 언급하시는 분이없어서 공유드려요! 35주차 1일 부터 단축근무 가능해서 연차1개 아닌 꼭 0.75개로 계산하세요!!

요즘 유독 애기가 저만 계속 쳐다보고 있어요.
남편이나 다른 사람이 안아줘도 저만 계속 보구요
아직 다른사람이 놀아주거나 안아줘도 바로 울진 않지만 제가 시야에 들어오는 순간부터 계속 저만 보네요 ㅠㅠ
그리고 원래는 쿠션에 눕혀놓고 청소기 돌리기도 가능했는데 요즘엔 제가 안보이면 막 울더라구요 ㅠ
수유하고 젖병 설겆이하러 주방으로 가면 제가 사라진 방향으로 계속 바라보고만 있습니다 ㅠㅠ
벌써 엄마 껌딱지 시기가 오는걸까요?

엄마 껌딱지는 언제부터인가요?

울애기 130일 정도 지나니깐 엄마 껌딱지에요.ㅜㅜ 주방에 있어도 보이는데 옆에 없다고 강성울음 이에요ㅜㅜ

똑같습니다..... 엄마 옆에 없으면 혼자 잘 놀다가도 칭얼칭얼이에요 ㅠㅠ

비슷한 시기인가봐요..
잘 놀다가도 조금만 눈에서 멀어지면 엄청 울고 가까이가면 또 그치고
낮잠잘때 말고는 뭘 할 수가 없네요^^;;
그래서 요즘엔 설거지하거나 요리할때 하이체어에 앉혀서 옆에두고 한번씩 눈맞춤만 해줘도 빵긋빵긋 웃으면서 좋아하는 모습이 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ

다 똑같네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저희아가도 어느 순간 저만 보는데 특히 밥먹을때 그렇게 부담스럽게 봐요..

기형아 1,2차만 봐도 되나요?
니프티 검사 꼭 해야할까요?
상담선생님이 기형아 1,2차 정확한거 아니라고 니프티 하는게 더 정확하다고하는데 일부러 권유하는건지 정말 필요한건지 해서요ㅜ

니프티검사 꼭해야되나요?

저도 궁금하네요,, 1차 정상으로 나왔는데도 의사선생님이 계속 93%의 확률인거 아시죠? 하시는데,, 결과 들어도 그 말 때문에 다시 불안해지네요.. ㅠㅠ

꼭 안하셔도 되고 1차 결과 본 후에 2차때 선택도 가능하세요! 전 고령산모기도 하고 첫번 유산때 염색체 이상이었어서 고민하다 니프티 검사그냥 했는데 결과 빨리 받는 게 좋긴하더라구요. 니프티도 결국 확률검사고 통합검사랑은 5-6%차이라서 산모님과 남편분 건강하시면 선택사항이기에 전 굳이 싶어요~

선택이죠! 전 확실한게좋아서 목투명대 0.8인데도 처음부터 니프티 했어요 

저도 초산에 고위험산모도 아니고 가족력도 없는데 유전자검사도 하라고 하길래 그냥 읭?싶어서 안해요 ㅎ 

저도 안해요 권유도 안하셨어용

아예 언급도 안 하시더라고용 ㅠㅠ

저는 만38세 초산이라 말씀하시긴 했는데 1차도 무사히 저위험군으로 나왔고 가족력, 병력, 피검사도 깨끗해서 2차까지하고 이상소견 나오면 그때 한다고 했어요! ㅎ 애도 주수대로 잘크고 있고, 심박수도 정상이어서 일단 보려구요. 

저는 노산이기도해소 병원에서 니프티랑 양수검사중 선택하라고 하셔서 가족력없어도  니프티했어요 
저위험군으로 나왔고.. 안심은 되요

저희 병원은 전혀 권유 안하셨어요~ 만32인데 산모편하신대로 하시면 된다고 그러셔서 목투명대랑 1차 결과 안좋으면 니프티하겠다고 했는데 1차도 정상나오고 투명대도 이상없어서 안했습니다! 가족력도 없구요~ 

저는 노산이긴한데 경산이라 의사쌤 권유안하셨어요. 

기형아검사 정확한거 아니죠 
니프티검사하는게 마음 편하더라구요
저아는언니 첫째는 잘태어나고 
둘째때 다운증후군태어낫어요 
슬프더라구요ㅜㅜㅜㅜ 

나이땜에2차에뜰수잇대서 전1차니프티햇구요 우리맘편하려고한거라 확실히 나이가어렷고 1차정상나오면 굳이안할거같아요
염색체이상이궁금하다면 100퍼확신을원한다면 양수검사하는게 나을지도..?

저는 의사쌤이 오히려 니프티를 권하지 않으시더라구요. 곧36세인데.. 초음파로 보는게 더 정확하다고 하시며. 니프티 정확도가 그렇게 크지 않다며 초음파에서 이상없다면 안해도 된다고. 오히려 니프티 결과 받고 더 걱정하고 그러는경우도 있다며ㅠㅠ 둘째때 할까 했지만 어제 그냥 니프티 했답니다. 

저는 1차 정밀촘파보구 원장님께서 하라고하셨으면 할거였는데 목투명대 합격~ 콧대 합격~ 이러시길래 그냥 통합만 한다고했어요ㅋㅋㅋ 35세 이상이고 단태아였고 촘파기준에 아슬아슬하면 니프티 했을거같아요~ 니프티가 젊은 산모는 별로 안정확하다고 그런말 들어서ㅎㅎ 전 쌍둥이라 문제가 있어도 누가 문제있는건지 알수없다고도 하더라구요~ 1차에서 목투명대 두껍게 나와도 정밀검사 후 문제없다고 결과나오는 경우도 많아요!! 넘 걱정 마세요ㅜㅜ

저도 36살 니프티 안해여
1차 통과 목투명대 통과 오늘 2차 검사
의사분이 굳이 안해도 된대여

저 40다 되는데 (첫째도 노산이었는데 딱히 안했고요. ) 둘째도 1,2차 검사에 별 이상 없음 안하려고요^^

저는 만35세라 말씀은 해주셨는데 강력히 권하진 않으셨어요. 목투명대 1.8이었고 2차 기형아검사까지 하고 이상있으면 하려고요!

저 만39세인데, 제가 니프티 한다고 했는데도 병원에서 “산모 마음 편하려고 하는거니 굳이 초음파 정상 뜨면 안해도 된다” 하셔서 안했어요

저도 하려고했는데 선택이지만 의사선생님이 고위험군이나 다른 이유가 아니면 선택이지만 비용에 비해 크게 할 필요없다고 만류하시더라구요   

이제 212일된 아기고 중기이유식 중입니다.

오늘 2시쯤 계란 흰자 처음 먹였고 별 문제없었고
5시 반쯤 단호박퓨레 (단호박+물) 직접 만든거 처음 먹였거든요
중기부터는 새로운 음식 두개 정도 같이 시작해도 된다그래서...

애기 7시반쯤 잠들때까지만 해도 피부 이상 없었는데
지금 (9시반) 자는애 얼굴보니까 저렇게 발진이 올라와있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
흰자가 알러지가 좀 있을수 있다고 하던데
계란 알러지일까요??ㅠㅠㅠ

음식 알러지로 발진 생기면 언제 없어지나요?
낼 아침 일찍 병원을 가봐야할까요?
지금 잘자고 있으면 응급실 가진 않아도 되겠죠?
발진 올라온 얼굴에 수딩젤? 이나 로션, 비판텐 같은걸 발라줘야 할까요?
조언 부탁드립니다ㅠㅠㅠㅠ

(인중에 묻은건 콧물 자국입니다)

계란 알러지일까요ㅠㅠㅠ?

심하지 않으면 금방 가라앉아요. 병원서 상담했더니 먹이지 말라고 할배가 짜증내더군요. 미음만 먹이라고...ㅡㅡ 병원 잘 찾아가야돼요...
다른 데는 상담 잘만 해주더만...

저는 흰자 노른자 같이 먹였었고 5시간 뒤에 트러블이 올라왔어여 맘님 아기보다는 발진 부위가 적긴 했는데 다음 날에 없어지길래 그날 부터는 양을 반으로 줄여서 먹여봤더니 트러블이 더 적어지더라구요 소아과에 물어봤더니 흰자는 그냥 나중에 먹이라던데... 너무 살짝만 그래서 저는 일주일에 2번 정도 계란 그냥 주고 있어요ㅎㅎ근데 저정도면은 지금은 흰자주면 안 될 거 같은 데요?ㅠㅠ

저희 애 흰자 먹고 나서 몇 시간 뒤에 저녁에 저렇게 올라왔었어요! 저는 수딩젤이랑 보습크림 발라주고 밤잠 재웠고 다음 날 아침에 싹 가라앉았어요!
2주 뒤에 흰자 재시도 했는데 또 저리 올라오더라구요 근데 두 번째는 첫 번째보다는 올라오는 게 덜하고 역시 다음 날 아침에 다 가라앉았어서 저는 병원 안 갔어요. 나중에 재노출 시도하려구요.
근데 아침에도 안 없어지고 저렇다면 병원 가보세요~

저희애도 계란 먹고 입주변으로 트러블 올라왔었어요.
소아과가서 여쭤보니 너무 일찍 먹인다고 적어도 10개월지나고 노른자부터 천천히 먹이라도 하더라도요.
계란,땅콩은 한살이전에 알레르기가 많이들 올라와서 돌지나고 먹이는걸 추천한다고 하셨어요.
선생님마다 말씀이 다르긴하지만 전 그냥 천천히 먹이려고요ㅠ ㅠ
아기가 말만못할뿐이지 간지러울거같고 뭔가 미안하더라고요 ㅠ ㅠ


저도 침독 + 계란 알러지(흰자노른자 같이 진행)였던 거 같아서 병원갔을때 침독 혹은 계란 때문에 피부가 불긋불긋 해지는 거 같다라고 말씀드리니(젊은쌤)
굳이 아직 계란 먹이지 말라고 하시더라구요 계란말고도 영양공급해주는 좋은 음식들이 훨씬많다구요
또 할아버지 쌤은 정색하시면서 1살인가 3살쯤 계란 천천히 먹이고 지금 나이때는 푸른잎채소 많이 먹이라고 혼났네요
요즘 알러지테스트 일찍하는 게 트렌드처럼 보이지만 실제로 현직의사선생님들은 크게 추천하지 않아 보이더라구요 특히 노른자보다는 흰자가 알러지 반응 많이 일으킨데요 ㅠㅠ
저는 나중에 간식으로 쿠키나 빵 만들어주고 싶어서 일단 한달 텀 두고 노른자 다시 소량으로 시작해보려구요

아직18주라 출산은 멀었다고 생각은 하지만~!
자분vs제왕 고민하는 초산맘입니다🥹

궁굼한것은,
1. 제왕은 내진안하나요?
2. 내진할때 손가락만 넣는건가요 손목까지?넣는건가요?🤔

내진 고통스럽고 수치스럽단 얘기 많이들어서.. 궁굼합니다!😂


부끄럽지만 내진 궁굼해요😅

1. 자궁경부가 충분히 두껍고 튼튼한지 확인해야하기때문에 임신 중 최소 한번은 내진을 합니다. 자궁경부가 얇아지거나 열릴 수 있어서 자궁경부를 꼭 확인해야합니다. 

2. 임신 중, 진통 초기 자궁경부가 1센치에서 4센치정도까지는 손가락과 손바닥 일부까지는 들어가고, 5센치이상 열리면 손이 거의 다 들어갑니다. 사람에 따라 정도는 다르겠지만 대부분 많이 아프고 수치감을 많이 느끼는데 출산 진행 정도를 가장 정확하고 직관적으로 볼 수 있는 방법은 내진밖에 없어서 내진은 해야하는 것입니다.

자궁문이 하나도 열려있지 않을 때는 뻑뻑하니 아파요. 순식간에 끝나서 저는 별 생각 안들긴 했는데.. 분만하기 위해 입원실 대기할 땐 수시로 내진체크하시는데 자궁문이 열리고 경부가 부드러워지면 언제 들어왔냐 싶게 느낌도 안나더라구요. 내진 그거는.. 출산에 비하믄 암껏도 아녀요🫢

내진은 선생님마다 달라요. 자분이 아닌 선택제왕이면 안하는 경우가 많고, 저도 자분기다리긴 했지만, 분만장이 아닌 진료실에서 내진은 하지 않았어요. 유도하게되면서 내진한 경우는 있었네요.

유도분만 3센치에서 더안열려서 제왕했는데요, 유도하는 1박 2일 동안 내진 9번 했어요. 처음에는 손가락 정도 느낌이어서 크게 안아팠고 본격적으로 시작되니 손이 더 깊이 들어가는지 아팠어요. 그래도 금방 끝나니까 웬만하면 호흡하면서 꾹 참았는데 양수터트리고 자궁마사지 할때는 진짜 엄청 무지하게 아팠어요ㅋㅋ 저는 내진때 특별히 수치심은 느낄 새가 없었고 분만 과정 자체가..계속 진통하고 내진하고 피나고 얼얼하고ㅠㅠ 고통스럽긴해요. 비록 3센치 였지만 그때부터 진통은 내진보다 훨씬 아프구요. 
첨부터 제왕 하시면 내진 안합니닷 ㅎㅎ 

사실, 수치심을 느낄정도면 출산에 임박하기전이라 막상 출산하고나면 별생각이 없어졌어요.
저는 자분했는데 만족합니다ㅋㅋ 힘든건 맞는데 후에 회복하는것도 너무 편했고, 출산후 2주뒤쯤되니 붓기가 빠져서 지금 4개월차인데 몸무게랑 몸은 98%돌아왔어요ㅎㅎ
근데 자분이던 제왕이던 정하는건 엄마지만 진짜 행하는건 아기에요. 자분으로 정했지만 제왕으로 나올수도 있고 제왕으로 정했는데 자분으로 나올수도 있어서요
너무 걱정마시고, 편하신거 선택하세요. 어차피 거의 막달에 확정하면 되요

수치는 사실 생각도 안나요 ㅋㅋ 그게 진료해주시는 분마다 다르더라고요.. 어떤분은 진짜 안아프게 슈숙 해주셨는데 어떤분은 진짜진짜 아팠어요. 저는 제왕했는데, 양수과소증으로 애기를 빨리 꺼내야해서 유도 해보려다가 내진 했는데 너무 꽉 닫혀있어서 내진만 두세번 하고 제왕들어갔어요.

저는 5분주기 진통이 안와서 집에서 진통참다가 병원갔더니 30분만에 애기 낳았어요;;  내진이란걸 하는걸 이글 보고 알았네요 

저는 내진 안아팠어요 진통없을때 하는 내진은 안아팠고, 진통있을때 하는건 그냥 진통이 아팠던것같아요!

저는 분만실에서 내진하면서 경부마사지한다고 휘저었거든요.. 그게 젤아파요....... 앞이 노랗더라구요..

전 자궁문 조금도 안 열렸을 때 내진했는데 조금도 안 아팠어요!! 분만할 때 하는 내진이 아프더라구요..ㅠㅠ

1. 내진해요
유도분만이나 자연분만도 시도할 수 있을 정도로 자궁경부가 얼마나 열려있나보는 거래요

2. 저는 자궁이 열리지 않아서 손가락만 넣으신 거 같아요

제왕이었는데 진통 걸리는 바람에 내진했었어요
내진 고통+수치보다 진통이 더 아파여ㅠ

유도분만하다가 제왕햇는데 내진할때 주먹이 들어가요 저는 1센티바께안열리고 응급제왕이엿지만 내진 4번햇습니다...수치스럽고 좀 불편한느낌이 들어요...ㅎㅎㅎ간호사 내진이 좀 불편하더라구요 뻑뻑해서 좀 아파요...

진통없을때 자궁문 어느정도 열렸는지 확인하는 내진은 별로 안아팠어요 아기 내려오게 하려고 쎄게 내진은 좀 아팠지만 손이 들어간 느낌이 들지도 않구요
중요한건 진통이 왔을때 내진인데.... 너무너무너무너무너무 아파서 손이들어가는지 뭔지 모르겠고 죽을만큼 아팠어요 수치따위 느낄 여유없었어요...ㅜㅜ 아 전 무통없이 낳아서 그럴수도 있어요ㅜㅜ

막달에 검진갔을때 한번했어요~ 최대한 힘빼는게 팁이라길래 힘 축~ 빼고ㅎㅎ 많이 불편하진 않았어요! 의료행위라 생각하면 수치스럽지도 않았구요ㅎㅎ근데 출산중에는 간호사분들이 시간마다와서 수시로 내진하세요~ 무통맞기 전엔 좀 아팠던것 같기도 하네요 양수 터트릴때쯤? 그땐 간호사분이 검지 중지로 집게손해서 터트리거든요.. 그땐 좀 아팠어요ㅎㅎ 제왕한다그럼 안하구용!

저는 야간분만이어서 무통도 못맞구 자분했어요
사람마다 다르긴할테지만 저는 내진할때 아프더라구요
진료중에 내진하고나면 이틀정도 내진혈이 나왔었어요
막상 양수터져서 급하게 병원가서 진통실가서부터는
진통도 너무아팠고, 내진할때마다 그다음진통이 너무아파서 기억도 잘 안나네요ㅜㅜㅜ 윗분댓글처럼 수치심따위 느낄것도없이 아프다는 생각밖에 안들었어요😭

임신중 내진은 진짜 별로 안아파용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 생리통 싸르르 느낌정도?..?
그냥 자궁 닿는 느낌이 조금 쎄다 이정도에요!

출산 내진이 진짜 눈물나게 아파요……
저는 울기 일보직전이었어요 ㅜ

1. 제왕이던 자분이던 선생님마다 다른 것 같아요.
저는 자연분만으로 애기 낳았는데 출산 전까진 내진 딱히 안했어요. 참고로 39주4일차에 낳았어요
2. 내진할 때 손을 다 넣어야 경부길이를 측정할 수 있어요 손가락만 넣진 않고 손목까진 아닌데 손은 꽤 들어가야해요ㅠ 
저는 출산 전에 38주쯤? 양수인가 싶어서 한번 분만실 다녀와봤었는데 내진 와…ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 아파서 울었어요ㅠㅋㅋㅋ 출산이던 그 전이던 내진은 똑같이 아파요ㅠㅠ 근데 이것도 어떤 분들은 생각보다 안아프다고 느끼기도  하나봐요. 사람마다 개인차가 있는 것 같아요

저는 진통을 31시간 반 해서 애기 낳았는데, 하루종일 3센치에 머물러있어서 그 아픈 내진을 얼마나 많이 했는지 몰라요…. 진행이 남들보다 너무 더디니까 내진도 더 많이했어요ㅠㅠ 진짜 최악.. 애기 낳는 고통보다 내진이 훨씬 아팠어요ㅠ
