콩**맘

아고ㅠㅠ 안자서 걱정이 많으시겠어요ㅠㅠ진짜루 반반섞여서 적당히 잘 자줬으면 좋겠네요ㅎㅎ

콩**맘

그쵸ㅠㅠ 저도 너무 심하게 자면 깨우는데.. 정말 심하게 강성울음하면서 눈안뜨면 깨우면 다시 잠들어서 또 못깨우겠더라구요ㅠㅠ 잘 깨우는 노하우 있으면 알려주세요🥹

콩**맘

아직 3번 자고있어요ㅠㅠ

영**떡

아직 낮잠변환기는 안왔나보네여.. 저희 애도 8개월 중반 넘었는데 아직 낮잠3이 소거가 안됐어요.. 평균적으로 7-8갤 아기들은 낮잠 시간이 2시간 반정도 길면 3시간까지인데 저는 수면교육 할때 2시간 40분 까지로 제한을 뒀거든요. 아마 아기가 밤에 잠을 못자서 밤잠 연장을 한다면 낮잠1을 길게 잘 것 같은데 일과시간이 하루 12시간이 나와야 해요. 원하는 만큼 못자서 찡찡 거리는 건 결국 밤낮바뀐 패턴에 맞춰져 있어서 그런것 같은데 잠시간 될 때쯤 상황 전환 해주시거나 하면서 깨시 조금씩 늘려주세요.. 며칠만 고생하시면 패턴 금방 잡힐 거에요. 낮 깨시는 2시간 반에서 3시간까지 늘려주셔야 변환기 왔을 때도 괜찮을거에요.. 우선은 낮잠 1은 50분-1시간으로 제한 두시고 낮잠2를 1시간-20분까지로 3번째 낮잠은 무조건 적으로 30분으로 제한 시켜주셔야 하고요. 그래야 입면도 수면 질도 좋아져요. 잠에 유독 예민한 아기들이 있더라구요.

콩**맘

우와 네~ 감사합니다! 한번 그렇게 시간 맞춰보도록 노력해봐야겠어요~ 낮잠3을 여태까지 너무 많이재웠었네요ㅠㅠ 감사해요~

영**떡

낮잠3은 없어지는 잠이라 2회일때 낮잠 1,2만 남게 되어요~ 그리고 돌 전후로 한 번으로 바뀔거에요~ 좀더 월령이 지나갈 수도 있구요.. 2번째 낮잠을 길게 재우란 이유가 그것 때문일건데 아가들도 커가면서 자기 패턴을 알아서 찾아가기도 한대요~ 너무 걱정마시구 아기가 잠 패턴 찾을 때까지만 도와주시면 될 거에요ㅎㅎ 아 그리고 깨시를 늘려가실 경우 낮잠 시간을 그만큼 컷트 해주셔야 육퇴가 늦어지지 않아요! 낮잠 2회로 변환 되면 낮잠1, 2 토탈 2시간 반을 나눠서 재우시면 되어요! 화이팅하세요

콩**맘

어제 외출한다고 낮잠 패턴이 말씀해주신대로 비슷하게 덜 재웠더니 밤잠 시간도 땡겨지구 평소보다 좀더 오래 자줬어요! ㅎㅎ 오늘도 최대한 지켜서 재워봤는데 조금 낮잠 오바했지만 그래두 밤잠 입면 시간도 빨라졌어요~ 감사해요😊 애기랑 패턴 잘 맞춰가며 도와줘볼게요!!

영**떡

오 후기 감사해요ㅎㅎ 궁금했는데 다행입니다! 좋은 주말 되세요❤️

콩**맘

아고,,, 저도 고민이 많은데...고민이 많으시겠어요ㅠㅠ저도 그냥 자기가 덜자려면 덜자겠지 싶어서 기다리는중인데 괜찮은게 맞는지 모르겠어서 답답해서 저두 글썼어요ㅠㅠ

영**떡

아직 변환기에 적응을 못하는 걸거에요. 수면전문가 분이 아기가 바뀐 패턴에 적응을 못하면 다시 돌아가도 된다고 하더라구여.. 낮잠 3번 자던 아기가 어 갑자기 왜 낮잠을 두번 재우지 하고 거부 하는 거일 수도.. 있어요~ 너무 심하면 다시 원래 재웠던 대로 해보셔요..

사*맘

아앗ㅜ 적응을 못한걸까요ㅜ 저는 워킹맘이라 낮에는 시부모님이 반응육아하시고 저는 첫수막수 고정만하고있는데ㅜ 시부모님이 1시간 업고있어도 안자는 날은 진짜 안자나봐요 흑흑ㅜ 직장복귀 할 당시 100일즈음 통잠 자서 효자다 했는데 커가면서 바뀌는건 제맘대로 할수없으니 정말 답답하네요ㅜ

영**떡

그쵸ㅜㅜ 커가면서 변수가 너무 많아서.. 저는 수면컨설팅 받고 어느정도 아기를 파악하긴 했지만 한번씩 새벽깸이나 종달기상이 생겨버리면 멘탈이 나가긴 하더라구요ㅠㅠ 아기랑 소통이라도 됐으면 좋겠어요ㅋㅋㅋ.. 언능 커주길 바래야겠죠..

사*맘

네네 커서 말 통하면 좀 나아지겠죠? 오 수면컨설팅이라니 저도 고려해봐야겠어요! 답글 감사합니다ㅎㅎㅎ

콩**맘

아하,,, 너무 안자도 걱정이네요ㅠㅠ 저희애기두 한번씩 낮잠 30분-40분 정도 짧게 잘때가 있는데 그럴때는 다음 낮잠을 엄청 길게 자더라구요,,결국 낮잠 시간은 채워버리는,,, ㅠㅠ 참어렵네요ㅠㅠ