안녕하세요! 28주 4일차인데
다들 어떻게 주무시나요오~
저는 요즘 거의 잠을 제대로 못자서ㅜ 그게 제일 걱정이에요!
인터넷에서 등을 대고 바르게 누워서 자면 아이를 사산할 가능성이 크다는 글을 보고 그 뒤부터 옆으로 누워자려고 신경쓰다보니 거의 뜬눈으로 밤새고ㅜㅜ 낮잠 겨우 자는 거 같아요…
다들 어떻게 주무세요??ㅠ
진짜 똑바로 누워서 자면 안되는걸까요??
전 아직 옆보다는 바르게 누워자는게 조금 더 편한데 말이죠ㅠㅜ

28주 수면 자세 궁금해요오오

저 바르게 누워서 잡니다.. 
첨엔 아이한테 안좋을까봐 조심했는데 푹 자는게 좋겠더라구요 ㅠ 

배가 부를수록 똑바로 누워서 자는게 어렵긴해서 (역류성 식도염도 있구요ㅠ) 베개를 좀 높은걸로 바꾸고 그냥 바로 누워서 잡니다 ㅎㅎ


저도 똑바로 누워서 자요 ㅎㅎ 첫째둘째 다 36주까지 똑바로 잤어요!^^ 만삭땐 증말 배가 무거워져서 어쩔수없이 옆으로 잤고요😂

저도 똑바로 자요..ㅎㅎㅎ30주차 인데 아직 저는 똑바로 자는게 편해요~ 물론  자면서 좌우로 바꾸긴하는데  저한테 편한 자세로 자는편이예요ㅎ

정면 옆으로 가지가지 다 자요!! 

의사쌤이 바로누웠을때 숨차지 않으면  괜찮다고 했어요^^ 좋기는 왼쪽으로~

ㅋㅋ ㅠㅠ 저도 옆으로 누워 자려고 하는데 깨보면 항상 천장보고 잤더라고요.. 걱정되긴하는데 일단 푹자는게 우선인걸루!

저는 옆으로 자다가 똑바로자다가 번갈아가면서해요.. 옆으로자면 팔어깨랑 저려서 자다 눈뜨면 똑바로 되어있더라구요.. ㅋㅋㅋㅋ 똑바로잘땐 다리밑에 베개만 꼽고 잡니다.. 

저는 등 한쪽에 U자형 바디필로우 대서 옆으로 누운것도 똑바로 누운것도 아닌 사선으로? 누워서 자요!
숨도 안차고 좋더라구요~

저도 똑바로 누워서자요ㅋㅋ 옆으로 자려니까 애기가 불편한지 엄청 움직여서ㅜㅜ 대신 바디필로우를 다리사이에 끼우고 등을 바디필로우에 살짝 기대서 자는데 일어나면 왼쪽으로 돌아서 자고있어요

저도 똑바로 누워서자요 ㅋㅋ 근데 자다보면 원래 좀 험하게 자서.. 왼쪽 오른쪽 왔다갔다해요 뒤집지만 않을뿐,,

담당쌤한테 여쭤봤는데 엄마가 편한자세로 자라고 하셨어요

한 2주전부터 이런식으로 벌레물린 것 같은 모양으로 정말 랜덤하게 팔 다리 발가락 손가락 발바닥 등 허리 할거 없이 마구잡이로 생기고 간지러워 죽을 것 같아요 ㅠㅠ 긁을 수록 두드러기는
번지는(?) 것 같은데 의사샘은 호르몬 변화때매 그럴수 있다며 보습하는 방법밖에 없다고 비판텐만 처방해주셨는데요… 

크림 바르면 반 정도는 좀 덜 간지러워서 진정되나 그럼 다른곳에 저렇게 또 올라와요.. ㅋㅋ

임신한 친한 언니는 보더니 소양증이라곤 하는데 보통 검색해서 나오는 사진 보면 이렇게
두드러기처럼 올라오는 것 보다는 그냥 붉게 간지럽다는 분들이 많은 것 같아서ㅜㅜ 혹시 저같은분 계세요?  

소양증..맞나요? 

제 경험으론 두드러기 심할때처럼 올라오시는데요ㅠㅠ 이게 심해지면 자리를 옮겨다니더라고요.. 저는 한랭두드러기로 찬바람 닿으면 그랬는데 사람마다 달라서.. 의사선생님께 증상 보여드리고 처방받으신거면 조금 더 지켜보세요..! 너무 힘드시겠어요😭 

오 저도 갑자기 저런게 뜬금없이 생겨요!!! 근데 긁다보면 어느샌가 사라져있는..!!! 근데 지멍이 님은 부위가 꽤 넓네요ㅠㅠ 엄청 간지럽겠어요..ㅠㅠㅠ 시원한 얼음 같은거 대면 좀 나으려나요!?!

헉 저도 허벅지랑 팬티선있는 등쪽이 엄청 간지러워서 바르는 연고 처방받았어요 ㅠㅠ 저렇게 올라오진않았고 빨간점이였다가 피 딱지앉은거처럼 되더라구요 ㅠㅠ 

저도 똑같아요! 근데 저는 임신전부터 그랬어서^^; 보습로션 듬뿍 바르면 덜간지러워요!

풀밭에 가신적은 없으신지요~? 벌레에 물린것인지 없던 알러지가 생긴것인지 병원가셔서 그 부분 보여주시고 상담받아보세요 밤 사이 많이 간지러우시면 냉찜질 추천드려요

저도이런적있었는데 피부과가니까 풀독이라고 하드라구료...긁으묜 계속 번지고ㅠㅠ 약 꾸준히 바르면 나아질거예요ㅠㅠ 

저도 딱 이런 두드러기였는데, 알러지 검사했더니 뭐때메 두드러기가 생겼는지 알겠더라구요

저는 해산물잘못먹어서 다리에 온통 그런적이있었어요ㅜ

헐;;  저만그런게 아니였네요😭😭 저도그랬어요
딱  팬티라인 허벅지 요..  간지럽진않았어요.. 
저는..근데 보니..또..긁고싶은.. 근데 긁으니
점점 번지더라구요.. 그래서.. 지스톤 이라고
그..연고바르니까 뒷날바로없어지는데
자국은있더라구요.. ㅜ  호르몬때문에 그런경우도
있다해서 그냥 넘어갔어요~

전임신전에 면역력떨어졌을때..밀가루먹엇더니 저런식으로.. 두드러기약먹고 진정됐어요..

저도 주꾸미먹었다가 온몸에 두드러기나고 간지러워서 병원 갔더니 수액 놔주시고 리도맥스 연고 처방받아서 발랐어요! 금방 가라앉았고 임신하면 체질이 변한다네여ㅠㅠ

저게 고추일까요?
삼각점일수있을까요?
나중에 또 달라질수있을까요?

15주차 확실할까요?

15주차아면.. 아들 맞는 것 같습니당

안녕하세요 ! 저는 8월생 용띠아가를 키우고 있습니당
육아 인스타를 만들어놓고.. 거의 안하다가
이번에 다시 시작해보려고 하는데요 :)
맞팔하고 소통하실 분 있으시면 함께하려구
글써봅니당..🖤
육아맘/예비육아맘 모두 좋아요 !!

아이디 슬쩍 공유해봅니다..
@log._.dam

같이 맞팔하고 소통하며 지냈으면 좋겠어요 !!

육아 인스타 소통하실분 🤚🤚

괜찮겟쥬..? 모유수유 할 생각입니당

36주에 머리 하러 가랴고 하는데 매직펌이요

병원에서 안정기지나고나서는 네일도 ㅇㅋ 염색도 ㅇㅋ 해주셨는데 32주 이후부터는 하지말라면서 해가지고 그전에 다하고 예약 다취소했어요 ㅠㅠ

전 첫째때 34주쯤 했는데 괜찮았어용
완모했어요

오래앉아있는게 힘들까바 그런거아닐까요? 전 첫째 막달때 미뤄둔 털관리샵들 숙제 다 해냈습니다 !!ㅎㅎㅎ

36주에 양수 터졌어서 저는 비추여ㅜㅜ 34주쯤이 어떨까요?

첫찌때 저두 출산전에 32-33? 주차정도에 머리했던고같아요ㅋㅋㅋㅋ
약재때문에 고민이였는데,
무알칼리약으로 해주는 프렌차이즈미용실들이 있는데 가격은 다소 높긴하지만 머릿결도 하나도안상하고 너무좋아요!!!! 
출산전에 꼭하세요^^...... 

23년 첫번째 임신 자연배출
24년 두번째 임신 자연배출
25년 세번째 임신 계류유산

6주에 처음으로 심장소리 듣고 고비는 넘겼구나 생각했는데 8주에 심장이 안뛴다고 엊그제 소파술했어요.. 이번에는 태아 초음파 검사를 해본다고 하는데, 다음번 임신에는 괜찮을 수 있을까요?...

임신전 산전 검사 nk셀 검사 정상.
부부 유전자 검사 정상이었어요. 
초기 산전검사도 정상이었는데,,
검사 결과지 받은 날에 유산판정을 같이 받았네요. 시험관은 엄두가 안나는데,, 착상은 되니까 괜찮다고 계속 하는 의사.. 유지가 안되는데 어떻게 괜찮을까요..

3번째 임신 계류유산 소파술

와~~~~ 진짜 걱정이 많으시겠어요
위로의 말씀 드리고 싶습니다
힘내시고!!! 어떤 순간에도 희망의 끈을 놓지않으면 반드시 이루어지는 날들이 올거에요^^ 희망의 열매가 맺어지겠죠😊 기적도~~ 부정에서 만들어지지않잖아요^^ 긍정적인 사고에서 기적도 만들어지는것처럼. 꿀공주님 화이팅입니다!!!😁😁😁

40일쯤 벗겼어요! 땀차니 냄새도 나고😂 얼굴을 엄청 문질러서 손톱 자주 깎아줘도 긁힐 때 종종 있긴하지만 피가 나고 흉질정도는 아니라 하루안에 가라앉기는 해서 이젠 그러려니 해요..ㅎㅎㅎ

전 50일 되자마자 벗겼어요! 손톱 자주 다듬어줘야하는 번거로움....그래도 아가 발달에 좋다고 하니 힘들지는 않더라구요! 그리고 생각보다 아가 얼굴에 상처안나요!!

다들 30일쯤 벗기셨던데 전 손톱관리 자신없어서 60일까지 썼네요ㅠㅠ😭 낮엔 벗겨두고 밤에만 씌우신다길래 그러고있는데 언제까지 밤에도 씌워도되는지 모르겠네요🤔 손톱관리 아직도 서툴러서 상처 많이 나거든요..

저는 bcg 맞출 때 병원에서 손싸개 하지 말라길래 그때부터 벗겼어요~ 긁어도 금방 가라앉더라고요~ 물론 손톱은 이틀에 한 번 잘라주는데 자를 때마다 긴장돼요ㅜㅜㅋㅋ

이미 얼굴이랑 귀 안에 긁어서 피봤는데 아기라 그런가 생각보다 금방 아물더라구요!
그리고 머리카락을 그렇게 뽑아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손 주먹 펴보면 머리카락이 꼭 들어있어서 웃겨요😂

네일트리머 쓰세요~ 저는 가위로 자를 자신이 없어서 트리머로 갈아주는데 훨씬 안전하고 쉽게 다듬을 수 있어요!

저도 50일 넘어서 손싸개한 채로 손을 한번씩 쫍쫍 하길래 여기 글 올리고 물어봤었네요. 다들 빼주셨다길래 저도 뺐는데 손톱 다듬는 걸 잘 못 했는지 얼굴 길게 그어놨더라구요.. 며칠 지나니 아물고 흉 안 남긴 했는데 신랑이 몹시 얹짢아하더니 트리머 사서 직접 다듬어주네여... ㅋㅋㅋ 많이는 아닌데 한번씩 주먹 쫍쫍 해요. 넘 귀염 ㅋㅋㅋ

얼굴 심하게 긁겠나싶어서 손싸개 준비도 안했는데 콧등 긁어서 살짝 피나가지고 양말 씌워놨네요🥹

40일 이후부터 풀어줬는데 얼굴 할퀴고 피딱지 생겨도 하루 이틀이면 아물어서 그냥 냅뒀어요 손톱 깎고 트리머로 맨날 갈아주는데 그래도 빨갛게 긁히긴 하더라고요

30일부터 빼고 밤잠 잘때만 얼굴 너무 비벼서 해줘요

전 낮에깨잇을땐 빼구요 잘때껴줘요 ㅠㅠ저희애기저닮아서 수족냉증인거같아서 손발이넘차가워요

제 결혼식이라 안갈수도 없고… 
하루 반짝 컨디션 좋아지는 방법 없을까요 ㅠㅠ 
입덧약은 하루 3-4 알씩 이미 먹고있는데 속 안좋은건 좀 나아져도 힘은 한없이 없어요 ㅠㅠ 숨도 자꾸 차요… 카페인이나 다른 약을 먹을수도없고
하루 반짝 살아날 수 있는 방법 좀 공유해주세요 🙏🏻

초기라 결혼식 안가고싶은데 ㅠㅠ 

엥 초기면 안가셔도..라고할랫는데 첫줄읽고 띠용했어요 ㅋㅋㅋㅋ 입덧이없었어서 조언은 못하지만..결혼식축하드립니다!! 힘드시겠지만 최고로 행복하고 좋은하루가 되시길바랄게용!🥰🥹

전 커피 가끔씩 마셨어요....
커피마시면 속 쓰려서 임신전엔 잘 안마셨는데 몸이 힘들어서 마셨어요..
저눈 첫째 20주일때 결혼식했구
둘째 낳기 2주전에 첫째 돌잔치했어요 커피를 아예 못 드실까요....? 

그런거 없어요.. 저 24주에 결혼식했어요ㅋㅋ 결혼식은 별관심 없던지라.. 다들 배려도 많이해주시고 힘든거 없는지 계속 물어봐주셨는데.. 일단 이뻐도 드레스 너무 쪼이지 말아요.. 처음엔 괜찮은데 점점 가면 갈수록 허리도 아프면서 숨 막혀요ㅠㅠ 조금이라도 이상하다 싶으면 주위사람한테 꼭 말하시구요!! 저는 축가도 빼고 최대한 짧게 할려고 했어요.. 그래도 힘들긴 힘들더라구요.. 컨디션 조절은 엄마가 해야되요ㅠㅜ 힘들면 참지말아요!! 결혼 너~~~무 축하드리구요!! 뱃속에 우리 아가도 잘있을거예요~~!! 🥳

9개월 아기 엄청난 엄마껌딱지 입니다. 아빠랑 잘 놀다가도 엄마 얼굴만 보이면 울며 매달리고
둘이 있으면 대부분 시간동안 매달려서 웁니다. 안고 돌아다니라 이건데. 잠깐 저쪽에 놓여진 리모콘 가지러 가도 바닥에 얼굴박고 세상 무너진듯 웁니다.. 혼자 놀이하는 시간이 별로 없고요. 밥먹거나 설거지좀 할라치면 바짓가랑이 붙들고서서 울고있어요.
소리지르는게 너무 심해요. 애들 다 소리지르지 하던 애기엄마들도 실제로 보면 말을 잃습니다. 워낙에 목청이크고 까랑까랑해서 귀가떨어져 나갈것 같은데 그냥 매사에 계속 질러서 어디 데리고 가지도 못해요. 카시트는 또 왜이렇게 싫어하는지 오분거리도 울며 소리지르며 갑니다... 신생아때부터 분유 잘 안먹었는데 이유식도 마찬가지로 잘 안먹네요. 밥솥 시판 토핑 질감 다 바꿔가며 여차저차 먹이고 있습니다.. 문센을 가거나 또래 아기엄마들 모여서 다른아기들보면 아무리 활달하다고 하는 아기들도 제 눈엔 다 오밀조밀 얌전하게 놉니다.. 
다행히 잠은 수면교육 성공해서 눕히면 알아서 자고 통잠잡니다.. 우리애는 왜이렇게 산만하고 부산스럽고 엄마한테만 매달리고 난리인지 이거 자폐나 ADHD거 아닌가 싶어 많이 찾아보기도 했습니다... 울음이
많고 웃음이 적으며 행동이예측 불가할정도로 획획 빠르고 표현이 아주 강하며 좋았다가 싫었다가 감정변화가 급격하고 혼자 집중해서 놀이를 하지도 않고... 애랑 그냥 하루종일 씨름하고.. 애는 종일 저한테 매달리느라 둘다 땀범벅에.. 너무 힘드네요... 진짜 어딜봐도 이렇게 정신없는애는 없네요.. 제 말 듣고 남편이 애들다 그렇지~ 이러더니 같이 문센한번 가보고 다른애들이랑 우리애가 함께 있는 모습을 보고나니 애가 참 유별나다 합니다
다들 지새끼가 최고라는데 저는 모르겠어요.. 그냥 너무 힘들고 대체 얘는 왜 이럴까 싶어요.. 저만 이런거같애요.. 제 인성에 문제있는 것 같고 사랑만 주고 싶은데 매일 화내고 지치네요

왜 우리 아기만 유별날까요..

저희 딸도 엄청난 엄껌이에여 할머니 할아버지는 손도 못잡게하고 아빠한테도 잘 안가려하구요.. 집에서도 살 떨어지기가 무섭게 세상 무너진것처럼 울어서 정신적으로 체력적으로 너무 힘들었네요ㅜㅜ
저희 아기는 어린이집 가고부터 조금씩 좋아지고 있고 특히 까꿍 놀이가 많이 도움 됐어요! 자리 비우면서 울려고 할 때 벽 뒤에서 까꿍! 5초 있다가 또 까꿍! 10초 있다가 까꿍! 하고 후다닥 볼일 보면 아기도 기다려주더라고요
아빠랑 애착형성하는것도 중요하다해서 아빠랑 아기랑 둘만의 시간보내는것도 노력하고있어요ㅜㅜ 우리 모두 힘내요😭

저희아기도 울지는 않지만 심각한 껌딱지예요....진짜 화장실도 못가요...잘때도 붙어있어야돼요ㅜㅜ

ㅠ 울아들도 엄청난 껌딱지랍니다... 화장실만가도 세상무너지도록 우는.....애착이 잘 형성되어 그런거라고 생각하니...정신건강에 좋드라구여...

엄청난껌딱지네요~~  엄마가 너무좋아서 그런가보다 해야 정신건강에 이로울것같네요 어구.. 집안일하실때 그냥 매달려있어라하고 포대기같은거라도 해서 지겹도록 껌딱지시켜주면 도움이 안되겠죠?ㅜㅜ

울애기도 강성? 아니 괴성울음을 많이해서 그냥 부엌일하먄서 엄청울리고 잠깐 좀조용할때 가서 달래주지않고 앞에앉아서 울어도 앉혀놓고 몇번하니까 좀 덜하더라구요. 물론 맨날하지않고 좀 땡깡이 심한날만요. 애기도 떨어져있는법을 배워야한다고 들었어요 ㅎㅎ 엄마가 많이 예뻐해주셔서 그런가봐요 저도 한 딸바보 하는사람이라.. 울리는거 진짜 힘들고 슬펐어용 ㅠㅠ 화이팅입니다

저희 아기는 낯가림이 너무 심해서 늘 저랑만 붙어있어요🥲 요즘엔 껌딱지 시기가 온건지 화장실 가기도 힘드네요 ㅠㅠㅠ 9월에 어린이집 입소 예정인데 엄마아빠 제외하고 누가 만지기라도 하면 목 쉴꺼같이 악쓰면서 우는 아기라 걱정이에요 ㅠ 예전엔 쳐다만봐도 울었는데 요샌 좀 나아져서 만지지만 않으면 안우네요ㅠ 친구중에 어린이집 선생님 있는데 저희 아기 우는거 보더니 적응까지 시간 좀 걸리겠다고 해서 걱정이 태산입니다 😔 

저희애랑 똑같아요ㅎㅎ 남편한테 잘 있다가 제 얼굴만 보면 울음 시동걸고 엄마한테 가겠다고 난리예요. 혼자 잘자고 통잠부럽네요. ㅠㅠ그정도면 훌륭한걸요

저희 애도 비슷해요... 백화점이나 어디 나가보면 모든 애들이 다 순둥이로 보여요...🥹 '아니 유모차에 어떻게 저렇게 가만히 앉아있지? 식당에서 저렇게 가만히 두는데도 왜 소리 안지르지?' 이런 생각만 하면서 지내요.. 심지어 저희 애는 통잠도 안자는 걸요.. 그냥 기질이 좀 잘못 타고났다 생각하고 있어요.  

어후 제얘기같아요 우리애기랑 똑같네요.. 잠도 4개월까지 안아재워서 몸도 9개월이 되었는데도 아프고 회복도 안되네요
남들 다 키우는아기인데 나만 징징거리는거 같고 어디 얘기하기도 이제 눈치보일정도로 힘들어서 많이 징징대고 지쳤어요
ㅠㅠ
유모차 카시트 거부도 똑같고 
이렇게 예민한 아기인데 친정도 멀고 남편은 늦게 퇴근하고  둘째는
없을거 같네요..하 

저희 애도 그래요!저희 애는 7갤 후반 부터 9갤 초 까지 엄껌 심하다 9개월 되니까 이제 나아졌어요ㅠㅠ엄껌 기간이 진짜 힘들더라구요..저는 그냥 한껏 계속 같이 있어줬어요 그냥..글구 나만 왜이리 힘든가 했는데 친정엄마왈 애기가 혼자 장난감가지고 노는 시간도 있어야 하는데 얘는 이것 저것 조금 만져보다 다른거 만지고 계속 돌아다녀서 그렇대요!그냥 아기들 흔한 성향인거 같아요ㅎ엄껌 시기도 지나갈거에요ㅠㅠ힘내세요 그때 진짜 집안일 하나도 못했었어요ㅠㅠ

글구 저희 애도 문센가보니 저희 애만 보채더라구요..ㅎㅎㅎㅎㅎ그냥..우리애는 좀 예민하구나 하기로 했어요 성격이 이상하신게 아니고 엄껌 시기가 진짜 엄마가 너무 힘든시기가 맞는거같아요ㅠㅠ

안녕하세요! 
베동 보니 이맘때 아기들 이 나면
아랫니가 같이 두개 뿅 올라오던데 저희 아기는 하나만 보이네요...ㅠㅠ옆엔 나올 기미가 안보여여
하나씩만 올라오는 칭구들도 있는가여?!

258일 아기 아랫니 하나만 뿅

저희아기도 왼쪽 아랫니 하나만 먼저 올라왔었어요 ㅋㅋㅋ 오른쪽이도 금방 따라 올라오더라구요 :)

치아 안썩고 더 좋은거같아요 늦게나는게 ㅎㅎ 저희애긴 8개 됐어요 벌써..

저희 아기두 하나 나고 2-3주? 이후에 오른쪽 났어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

즈히애도 오늘 258일인데 아직 0개에요ㅋㅋㅋ왜안나니....

266 베비 .. 이빨이 소식이 없네요 ㅠㅠ 🥲

응가할때 힘주면서 힘들어하는데 
유산균 추천좀 해주세요




유산균 추천

바이오가이아-드시모네-ph365-비오비타 순으로 먹여봤는데(유산균 자주 바꾸면 안된다지만 저희 아가가 변 보기 너무 힘들어해 다른 유산균 사봤어요ㅠㅠ) 드시모네는 샘플로 3개 있었는데 반포씩 먹여도 변 잘 보더라구요 ph365도 드시모네만큼은 아니지만 1일 1똥 싸기는 하고 비오비타는 하루 3번까지 먹일 수 있는데 변 보다는 방구 잘 뀌는거 같고 바이오가이아는 조리원에서는 괜찮았는데 집 와서는 먹여도 시원치않더라구요ㅠㅠ

추천해주신거 찾아보고 먹여봐야겠어요!

피에이치365 괜찮은거같아요 
혹시 브레짜 사용하시나요? 
분유양보다 뮬양이 더많이나와서 브레짜는 변비 결리기 쉽더라구요 
오히려 분유를 더 타면 설사를하구요 변비걸리면 분유를 더 타서 싸게하는 방법도?있더라구여

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.필수영양제 1: 칼슘<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp"/>첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.필수영양제 2: 철분<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp"/>두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉. 💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.필수영양제 3: 비타민D<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp"/>세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.필수영양제 4: 오메가3<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp"/>4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.필수영양제 5: 유산균<img class="fr-fic fr-dii" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp"/>마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩‍👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅‍♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩‍👦‍👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&amp;wmode=opaque" width="640">       </iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

누구보다 임신을 간절히 원하지만, 난임으로 인해 아기👼가 좀처럼 찾아오지 않는 예비 엄빠👩‍❤️‍👨들이 많아요. 더군다나 난임휴가의 존재 여부를 알지 못해서 연차휴가 혹은 무급휴가를 사용하시는 분들도 있을 텐데요. 그럼, 오늘은 국가에서 난임치료 예정인 부부를 위해 지원하는 '난임치료휴가'에 대해서 알아볼까요🧐?<hr/>난임의 정의와 치료 방법?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a1fc6a66-b496-41aa-bdcb-39ad4aec59ce.gif"/>강조되고 반복되는 한 줄은 엄빠를 불안하게 해요🥲의외로 난임과 불임이 같은 뜻이라고 알고 있거나 혼용해서 쓰는 분들도 많은데요. 불임은 '임신할 수 없다'라는 뜻이고 난임은 '임신에 이르기 어렵다'라는 의미라서 부정적인 요소가 덜 느껴지는 용어예요🧑‍🏫. 일반적으로 임신이 되지 않는 원인이 정확하게 파악될 때 불임이라고 판단하며, 특별한 원인이 확인되지 않으면 난임이라고 판단한답니다🧑‍⚕. 난임치료 방법으로는 수술 혹은 약물 투여로 배란 유도를 하거나 인공수정, 체외수정 시술 같은 보조생식술을 진행하는 방법 등이 있어요🏥. <hr/>난임치료휴가 총정리!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a108950a-ecdf-4b9b-8490-f8d3eaaac973.gif"/>휴가는 휴가지만 마냥 즐길 수 없는 휴가....🏷️난임치료휴가 일수?남녀고용평등법에 따르면 사업주는 근로자가 인공수정이나 체외수정 등의 난임치료💉를 받기 위해 휴가 청구 시, 연간 3일 이내의 휴가를 주어야 해요. 최초 1일은 유급으로 하며 나머지 2일의 임금 지급 여부와 휴가 시기는 사업주와 근로자가 합의하도록 하고 있어요❗️🏷️난임치료휴가 신청 방법?난임치료휴가를 사용하려는 날에 난임치료휴가 신청서와 난임치료를 받는 사실을 증명할 서류📃를 제출하면 돼요. 신청서에는 신청 연월일 등에 대한 사항을 기재해야 한답니다.🏷️휴가 사용 시 주의사항?난임치료휴가로 인정되는 기간은 인공수정, 체외수정 등의 의학적 시술 행위를 위한 기간📅이며, 시술 직후 안정기와 휴식기🧘‍♀도 포함돼요. 하지만 체질 개선이나 배란 유도를 위한 사전 준비 단계는 포함되지 않아요. 또한 난임치료휴가를 주지 않는 사업주에게는 500만 원 이하의 과태료가 청구된다고 하니 당당하게 신청하도록 해요!난임치료휴가, 개편될 수 있다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/93a89cdb-eb48-4d50-839e-4c7e93bd2e04.gif"/>바빠서 휴가 쓰기 눈치 보인다냥난임 진료 환자가 23만 명을 넘어섰지만📈, 그에 비해 실제로 난임휴가를 사용하는 사람은 극소수라고 해요. 난임치료휴가에 대해 모르는 사람도 있지만 알고 있어도 회사🏢에 휴가 신청을 하는 것이 눈치 보여서 못 쓰는 사람이 많아요. 또한 3일의 휴가 일수가 짧다는 의견이 많은데요. 보통 인공수정은 난자 채취, 배아 이식과 휴식에 3일이 필요하고 체외수정은 시술부터 안정기까지 4일 이상이 걸리기 때문이에요. 이러한 이유로 정부에서 난임 치료 휴가 기간을 6일로 늘리는 방안을 추진 중이라고 해요🤓.

난임치료, 유급휴가 사용이 가능하다고요?

39주 2일이고 오늘 갑자기 콧물냉이 나왔는데
이거 괜찮은거 맞나요...?임신하고 저런 냉이
한번도 안나왔었는데 내일은 담당 의사쌤 휴진이라서 15일애 병원가야해요 .. 이런냉 나오신분 있으신가요??

콧물냉 이거 괜찮나요 ?? // 혐짤있어요 (냉사진)

다니시는 병원에 전화해보세요!! 

저 지금 38주인데 37주부터 나왔어요 ㅎㅎ 저는 그냥 분비물인 것 같은데 걱정되시면 병원에 전화라도 해보세요!! 

콧물냉 지금 저도 나오는데(37주) 피비침이나 양수가 물처럼 줄줄 나오는거 아니면 그냥 분비물이라고 하셨어요ㅋㅋ그래두 걱정되시면 전화한번 해보세요

저도 물어봤는데 자궁벽에 붙어잇던 분빗물이랫어요 ㅠ ㅠ

헐 댓글로 알았는데 저게 이슬이군요... 담 주 제왕예정인 산모는 메모메모ㅠ

저도 이렇게 나왔는데 이슬인지 아닌지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 이거 화요일 아침에 나오고 수요일 저녁부터 가진통 시작됐어요

저도 어젯밤 저렇게  비췄는데...이슬일까요? 아닐까요? 이번주말에 자연진통이 없으면 월요일 유도분만 예약되어있어서 ㅜ 자연진통 바라고있는데ㅜ 궁금하네요!

저는 오늘 산부인과가서 물어보니 분비물이라고 하셨어요 ㅠㅠ

14주차입니당~🤰🏻
12주차 부터 먹을때마다 숨이 막힐정도로 심장이 너무 빨리, 크게 뛰고 
어지럽고 머리가 자주 아파요ㅠㅠ

선생님께서 철분제 먹으라하셔서 철분제 먹고 있는데 여전히 심장이 너무 빨리, 크게 뛰어서 가끔가다 헉 소리나게 놀라요ㅠㅠ

가끔가다가 철분제 놓치면 어지럽고 두통도 다시 생기고요... 

혹시 이런 분들 계신가요ㅠㅠ 병원 가봐야할까요...??

어지럽고 심장 두근거림

저는 8~9주차에 심장이 진짜 미친듯이 하루종일 내내 뛰고 그 이후로는 괜찮은데 14주 들어서면서 어지럼증 두통이 점점 심해져요ㅠ 철분이 부족한건가 싶기도해서 일찍 중기영양제 챙겨먹고있는데 16주차에 검진가면 의사샘께 여쭤보려구요ㅠ

저도 이랬어서 최근 병원 검진받을때 물어보니 호르몬때문에 그렇다고 정상적인거니 너무 걱정하지말라고 하셨어요.

저번달 일반건강검진시 공복혈당 70몇이었어요
임당은 아예 다른거라고는 들었는데 140대로 나와서 재검 받아야된대요 ㅠㅠ예상치 못한 결과였네요
현재 재검 받기전에 군것질 자제하는 중인데,, 설마 통과 못하는건 아니겠죠?,, 평소에 단거나 과일 많이 먹는 편도 아니고 가족력, 비만도 아닌데 무엇 때문에 140이 넘는건지,, 재검 통과 못하면 매일 피 4번 뽑으면서 혈당 체크해야한다는 유튜브 보고 충격 ㅠㅠㅠㅠㅠ
임당 검사 통과 못하신분 재검 결과 어떠셨나요?
관리하고 가셨나요? 

임당 재검 ..

저는 임당 하고 바로 다음날 결과 나왔는데 144로 재검 이였어요 ! 전 임당검사 전날 드라마 본다고 밤 새고 갔었는데 의사선생님이 보통 150 아래는 재검 때 통과 된다고 하시더라구용 저녁에 금식하고 잠을 무조건 푹 자야 한다고 해서 바로 다음날 다시 가서 재검 했어용 재검 땐 76 122 109 98 으로 가뿐하게 통과 했어용 !! 넘 걱정 안 하고 가셔도 되용 대신 병원에 4시간 .. 있어야 하는거 진짜 너무 힘들어요 에어팟 꼭 챙기시고 배터리 만땅으로 잠 무조건 푹 자고 가세요 피곤한것도 영향을 끼친다고 하더라구용 ㅜㅜ

먹는것도 원인일 수 있지만 호르몬적인 문제라 아쩔 수 없는 것 같아요 ㅠㅠ
재검 나오신 분들 중에서도 통과 되신 분 많이있어요!

괜히 임신성 당뇨라는 용어가 따로 있겠나요 다 호르몬이 원수입니다.... 

바로 지난주 임당재검사한 26주차 산부입니다! 140 기준수치에 145가 나와서 재검을 받았어요ㅜㅜ 저두 임당검사 전 내과에서 피검사로 당검사를 했지만 정상으로 나왔는데 !! 재검이 떴네요~ 재검때는 공복혈당 1차 피뽑기 2차 1시간 후 오렌지 포도당음료 먹고 피뽑기 3차.4차 한시간 뒤 피뽑기로 총 4번 피를 뽑아요~ 

일단 팔에 혈관만 잘 보인다면 피뽑능게 크게 문제는 안되지만 혈관이 없다면 애를 좀 먹게되는데 저는 오른쪽 팔에 멍이들었네요 ㅠ.ㅠ 

막상 피뽑고나면 별거아닝데 4시간동안 공복을 유지하능게 힘들어서 전 3차 피뽑고 병원에 말해서 빈병실에 누워있었어요 ㅋㅋ

블로그나 카페 검색했을때 피뽑기전 계단오르기. 걷기를 해주라고 하는데 평상시 당수치를 보기 위해 휴식을 취했고 
1차 94 2차 188 3차 129 4차 58
수치로 재검 통과했어요..

넘 걱정마세요~ 식단보다 임신 호르몬으로 인해 수치가 오르락 내리락 하는거기때문에 피할수없다고 해요. 
검사는 생각보다 괴롭지 않더라고요. 임당이라면 식단과 치료 병행으로 조절하면 되고 통과하더라도 탄수화물 줄이라고 하시더라구요~ 잘 이겨내실거에요 화팅

149로 재검 받게되었는데
이틀정도 나름 건강하게 챙겨 먹고 전날 잠 푹자고 갔더니 통과했어요 !
수치가 괜찮게 나와서 앞으로 빡세게 식단관리할 정도도 아니라 하시더라구요
140대면 재검은 거의  통과하실거예요 너무 걱정마세요

저두 임신 전에 정상이었다가 임당검사에서 153나와서 재검했는데 통과했어요! 호르문 문제더라구요ㅠ주변에도 재검 뜬 사람 거의 다 통과했아요! 넘 걱정 마시고 픅 주무시고 전날 좀 걸어주세요

저는 토요일에 160 나와서 재검하라고 했고 엊그제 월요일에 통과했어요
호르몬 문제라고 해서 이렇다할 관리는 안했는데 채혈 4번 다 통과라고 임당 아니라고 했네요ㅎㅎ
아마도 잠을 설친 영향때문에 높게 나온 것 같아요
너무 걱정마시고 잠 푹 자고 하면 140대이니까 통과하시지 않을까요~? 

이제 57일 됐는데요.. 어느정도로 재워야할까요..?
인터넷에서는 5시간정도 안깨고 자면
통잠이라는데
그제는 8시간50분
어제는 10시간30분을 잤어요..
중간에 밥 안먹이고 저렇게 자도 되나요?
아님 한번은 깨워서 분유를 먹여야할까요?

50일 아기 수면시간

우왕 부러워용ㅋㅋㅋ 굳이 안깨워도 된다고 하네여!! 

우와부러워요ㅠㅠㅠ 전 오늘 딱 50일인데 30일부터 통잠자라구 잘자면 안깨웠는데 이제 6시간정도 통잠자요ㅠㅠㅎㅎ 8시간 10시간 부러워요ㅠㅠㅠ

괜찮아요~ 제 아이도 8시간 매일 자는데 문제 없어요 ㅎㅎ 하루종일 잠만 자요. 한날은 저녁6시부터 새벽 2시까지 9시간 가까이 자길래 살짝 깼을때 깨워서 수유하고 바로 8시간 또 자더라구요. 수유량이 560밖에 안되서 전 깨웠는데 유도리있게 하심 될거 같아요.

저희 아간 최대가 5시간이에요! 야간수유 끊고 싶어서 며칠 째 테스트 중인데.. 여지없이 깨요ㅎㅎ부럽기만 하네요 ㅎㅎ ㅠ

우왕 부러워요 ㅠㅠ분유 뭐먹이시나요? 저희아기는 50일인데 4시간이 최대네요 ㅜㅜ

소아과 의사쌤들은 통잠시간을 개월수 +3시간 말씀하시더라구요 
유튜브 함 찾어보세요

와 오래자도 괜찮다고했어요 부러워요!

와 아기 몇 키로예요?
저희 아가는 47일 여아 4.5kg예상 
수유는 100ml 먹고 있어요~

이것도 사실 많이 늘린건데

막수 후 첫번째 텀 5시간정도 나오다가
어제는 3시간 40분정도 나오더라구요

뒤에 수유텀이 3시간 30분정도씩 
2번 나오긴 했지만요ㅜㅜ

막수를 더 주시나요??

ตอนนี้น้อง7เดือน แม่ๆน้ำหนักลูกกี่กิโลคะ ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้น แม่ทำทุกทางแล้วค่ะ ปั่นอาหาร ผัก ปลา ไข่

ลูกน้ำหนักน้อย

ลูกเรา จะ8เดือนแล้ว ทานข้าวไม่ค่อยเก่ง แต่น้องทานนมแม่ นน.อยู่ในเกณฑ์ปกตินะคะ หนักประมาณ 7.6-8โลค่ะ  หมอบอกโอเค ปกตินะคะ

모유 수유, 분유 수유를 할 때 필요한 것은 무엇일까요? 바로 모유 또는 분유를 담아서 먹일 수 있는 젖병인데요. 이러한 젖병🍼을 우리 아기가 거부를 한다면 엄마와 아빠는 정말 조급해지고 걱정이 되겠죠. 우리 아기가 왜 젖병을 거부하는지 알아야 대처를 잘 할 수 있을 테니 우리 아기가 젖병을 거부하는 다양한 원인부터 원인에 따른 대처 방법까지 알아보도록 해요.💁<hr>젖병 거부 원인과 대처 방안-아이편<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1068/2d5a9728-cfc9-4dee-b092-fa164605eaea.gif" style="width: 100%;">끄아아앙ㅇ앙✨수유하는 자세수유하는 자세가 불편한 경우에 젖병을 거부할 수 있어요. 때문에 아기가 편안해 하는 자세를 찾아주는 것이 가장 중요해요. 신생아 시절에는 누워서도 편하게 잘 먹지만, 시간이 지나면서는 세워진 각도에서 먹는 것을 조금 더 편안해하기 때문이에요.😉 그러므로 아이들마다 가장 편안해하는 수유 자세를 찾아보도록 해요.&nbsp;✨젖꼭지의 위치젖꼭지가 혀👅를 눌러서 먹기가 불편할 때에도 젖병을 거부할 수 있는데요. 이러한 경우에는 젖꼭지가 입천장에 닿도록 해야 해요.✨배부름 또는 수유 정체기배가 고프지 않거나, 수유 정체기인 경우예요. 이러한 경우에는 조급해 하지 말고🙅 잠시 기다려주세요. 시간이 지나면 자연스럽게 다시 젖병으로 수유가 가능할 거예요.<hr>젖병 거부 원인과 대처 방안-기타 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1068/1febab28-5491-4ccf-b3cb-97f47852971d.gif" style="width: 100%;">시져시져✨온도 조절 실패젖병 속의 모유 또는 분유의 온도가 적절하지 않은 경우에도 젖병을 거부할 수 있는데요. 적정온도는 36도에서 38도라고 알려져 있지만 따뜻한 걸 좋아하는 경우에는 40도까지도 가능하다고 해요.🙆 아기마다 좋아하는 온도가 다르니 우리 아기가 가장 좋아하는 적정 온도를 찾아보도록 해요.&nbsp;✨젖꼭지 손상젖꼭지가 손상되지는 않았는지 또는 단계를 변경해야 하는지 체크를 해주어야 하는데요. 젖꼭지가 손상된 경우에는 한 번에 먹는 양이 갑자기 늘어나 놀란 경험을 토대로 거부할 수 있기 때문이고, 반대로 젖꼭지의 단계가 낮아 아기가 원하는 만큼의 양이 나오지 않아서 거부하는 경우도 있기 때문이죠.🌼 따라서 젖꼭지의 관리 상태 및 아기의 발달 과정을 잘 체크하여 교체해 주도록 해요.&nbsp;✨질감의 차이엄마의 젖꼭지와 젖병 젖꼭지의 질감이 달라서 거부하는 경우도 있어요. 이러한 경우에는 엄마의👩 젖꼭지 느낌의 젖병 젖꼭지를 이용하거나 젖병과 친해질 수 있는 경험과 기회를 제공해 주도록 해요.&nbsp;이렇게 다양한 원인에 따른 대처 방법을 알아보았는데요. 종종 이러한 대처 방법으로도 거부하는 경우도 생길 수 있어요. 그런 경우에는 먹이기 위해서 아기에게 화를 내거나😡 강압적으로 젖병을 물리려고 한다면 오히려 역효과로 아예 먹지 않으려고 할 수 있으니, 시간이 걸리더라도 지속적인 엄마와 아빠의👫 노력이 필요하답니다.&nbsp;

젖병 거부하는 아기 대처방법

아기에게 수유🍼하는 일 못지않게 중요한 것이 바로 트림시키기인데요. 별 생각 없이 수유 후 아이의 등을 두드리고 있자니 &#39;언제까지 트림💨 시켜줘야 하는거지?&#39; 궁금할 엄빠들을 위해 준비했어요. 트림시켜야 하는 이유, 트림 언제까지 시켜주면 좋은지 알려드릴게요!<hr>아기에게 트림은 필수인 거, 아시죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/515cba8a-a5ac-439e-81c4-d98761e575f7.webp" class="fr-fic fr-dib">트림아 나와라... 나와라X100아이들이 간혹 분수 토를 하거나 게워내는 경우 보셨나요? 위, 식도가 짧고 역류하지 못하게 하는 조이는 힘이 약하기 때문에 토를 한다고 합니다. 공기를 배출시키지 못해서 토를 자다 하게 되면 자칫 기도로 넘어가는 위험한 일이 생길 수도 있습니다.😧 그래서 위의 부담이 생기는 것을 막고 토하는 빈도를 줄여주기 위해서 트림을 시켜주는데요. 너무 많이 먹거나 수유 후 바로 움직일 경우, 급하게 먹어 공기가 많이 들어갈수록 토를 많이 한다고 합니다. 그런데 이 트림도 너무 과도하게 되면 위의 내용물까지도 게워내기 때문에 조심해야 한다고 합니다. 공기를 덜 마시게 해주는 법이 가장 좋다고 하는데요. 트림을 어떻게 시켜주면 잘할지, 언제까지 해줘야 하는지 알아보도록 할게요.🍼 수유 중 중간에 트림시켜주기!아이가 수유 중 몸을 움직이거나 울 경우 트림을 한번 시켜준 후 다시 수유를 해봅니다. 모유 수유라면 반대쪽을 물리기 전 한 번 트림을 시켜주고 먹여주는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 괴로워하거나 먹는 것이 더딜 경우 트림을 시켜주신 후 수유를 해주세요.👀 트림하는 방법 알려DREAM!트림하는 방법 중 제일 첫 번째로 많이 하는 방법 중에 어깨에 올려 등을 살짝 두드리거나 문질러주는 방법이 있습니다. 이때 살짝 게워낼 수 있으니 어깨에 손수건을 올려 아이를 트림시켜주시면 됩니다. 다음으로 엄마의 무릎 위에 앉혀놓고 아이의 등을 살살 두들겨주셔도 시원하게 할 수 있습니다. 마지막으로 아이를 엎드려서 상체를 한 손으로 받쳐 줘도 잘한다고 합니다. 하지만 머리가 몸보다 밑으로 가게 하면 피가 쏠리니 유의해 주세요.👶 혼자 앉아있으면 트림을 잘해요.6개월이 지나면 혼자 앉아있을 수 있어요. 혼자 앉게 되면 트림을 잘할 수 있으므로💨 이때부터는 트림을 스스로 할 수 있어서 엄마가 일부로 트림을 시켜주지 않아도 된다고 합니다. 4개월~6개월 사이에는 트림을 시켜주지 않아도 되지만, 아이마다 앉아있는 시기가 다르니 그래도 한 번씩은 트림을 습관처럼 해주셔서 아이가 배앓이를 하지 않게 편안하게 해주세요.&nbsp;<hr>트림을 습관화해 주세요!🌼<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1b6df54f-a3f5-45f2-9ded-778d3c5c7479.webp" class="fr-fic fr-dib">트림을 습관화하자...!방귀를 뀌거나 트림을 하는 등 여러 가지 방법으로 아이는 오늘도 하나하나 배우고 있겠죠. 아이가 괴로워하거나 울 경우에는 배가 아파서 그러는 것이니 꼭 수유 중간이나 수유 후에는 가볍게 트림을 시켜주시면 좋습니다. 아이마다 조금씩 늦을 수도 있고 빠를 수도 있고 다르니 너무 걱정하지 마시고 사랑으로 트림을 습관화해 주세요.💕&nbsp;

아기들 트림, 언제까지 시켜줘야 할까?

임신을 하면 임신 전 부터 먹던 것들도 조심하게 되고 한 번쯤 의문을 품게 되죠.🤔 그렇다면 콜라겐은 먹어도 될까요? 또 콜라겐을 먹으면 튼살이 예방된다는 말은 근거가 있는 걸까요?📜 임신 중 콜라겐 섭취에 대한 모든 것! 쏙쏙 파헤쳐 볼게요.<hr><div class="vb_h2">콜라겐, 정체를 밝혀라!</div><img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2123/0bba59be-43d6-411a-8257-1da38e77178e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">콜라겐, 네 정체를 밝혀주겠다....📂 콜라겐이 뭘까?콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 근육 건강에 도움을 주는 단백질이라고 알려져 있어요. 이뿐만 아니라 건강한 모발을 촉진하는 것으로 알려져 있죠.💪&nbsp;📂 그럼, 콜라겐 보충제 안전한 거야?임신 중 콜라겐에 대한 정확한 연구 결과는 아직 없으며, 그에 따라 안전성에 대해 밝혀진 것도 없죠.🙅&zwj;♀️ 하지만 앞서 언급했듯이 콜라겐 자체는 단백질의 일종으로 태아에게 전해져도 해롭지 않아요.단, 콜라겐 보충제에 경우 콜라겐과 함께 함유되어 있는 첨가물과 추가 성분때문에 문제가 될 수 있어요.✅📂 반드시 전문의에게 문의해요! 콜라겐 보충제 섭취에 대해 &nbsp;많은 의사와 전문가들이 공통적으로 말하는 의견이 있어요!👩&zwj;🏫 바로, &#39;임신&amp;수유 중에 콜라겐을 섭취하고 싶다면, 반드시 전문의에게 상의하라!&#39; 예요.평소 복용하는 콜라겐이 있다면, 산부인과 검진 때 꼭 문의하고 복용하는 것이 좋아요.🙌📂 피쉬 콜라겐은 피해요시중에 있는 저분자 콜라겐의 대부분은 &#39;피쉬 콜라겐&#39;을 원료로 해서 만들어요.🐟 이 피쉬 콜라겐이 문제가 되는 것은 중금속 오염과 미세플라스틱에 대한 우려가 있기 때문이에요.또한, 피쉬 콜라겐 특유의 비린내를 없애기 위해 대부분 &#39;합성 첨가물&#39;을 추가하는데요.🧫 이 합성 첨가물이 오히려 임산부에게 좋지 않기 때문에 콜라겐을 복용한다면 피쉬 콜라겐은 피하는게 좋아요.🧐<hr>튼살 예방은...?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2123/9b871777-5b3d-46aa-a9d4-89b661fd91a5.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">효과는 깨알....(출처: MBC 무한도전)📂 튼살 예방 효과는 글쎄...?튼살은 피부의 진피층에 있는 콜라겐과 엘라스틴이 손상되면서 발생하는 것으로 임신 초기부터 시작되기 때문에 임신 중 콜라겐 섭취에 대한 문의가 많죠.⚡ 콜라겐을 늘려 주는 성분이 들어 있는 음식을 먹는다고 해도 바로 효과가 나타나는 것이 아니예요.😅로션이나 크림에 함유된 콜라겐도 마찬가지예요.💦 콜라겐이 함유된 화장품은 보습 효과가 있지만, 분자가 크기 때문에 발라도 피부 깊숙이 닿지 않아요. 건조에 의한 늘어짐에는 약간 효과가 있지만, 콜라겐을 늘릴 수는 없기 때문에 튼살에 효과는 미미하다는 것을 알 수 있어요.😲<hr>음식으로 섭취하는 건 어때요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2123/603dc0af-532c-4e11-9f6c-779dd9878412.gif" style="width: 100%; height: 100%;">단백질 보충을 열심히!&nbsp;📂 콜라겐을 늘려주는 음식을 먹는건 어때요?임신 중에 굳이 콜라겐을 섭취하는 것보다 콜라겐을 만들어 주는 식품을 골고루 챙겨먹는 것이 좋아요. 닭고기와 생선, 계란, 콩 등 양질의 단백질은 피부의 탄력을 주는 콜라겐의 재료예요.🙌아직 임신 중 콜라겐 보충제에 대한 정확한 연구 결과가 나오지 않았고, 콜라겐 보충제에 함유된 첨가물과 원산지를 정확히 파악할 수 없으니, 콜라겐 복용 출산한 뒤로 미루는 것은 어떨까요?🤗

임신 중 콜라겐 먹어도 될까?

저는 오늘 30주차 2일인데 벌서 26-27주 부터 아랫배 배꼽 밑에부분부터 트기 시작했네요..
살성크림 바디로션 오일 등 5-6주차 부터 발랐는데 살성자체는 어쩔수 없나봐요,,ㅋㅋㅋㅋㅋ밤에 간지러울때도 있는데 다들 튼살관리 잘 하고 계신가요 
튼사렌 살성크림 샀고 아토팜 매너니티 케어 제품 샀고 선물로 프라이웰꺼 바르고 있고 배 마스크 시트팩 튼튼맘스꺼도 하는데 거의 돈 20만원정도 쓴것같아요,,ㅋㅋㅋㅋ🥹

튼살 관리

저도 튼살생기는지 몰랐는데 배꼽밑이 간지럽길래 거울보니 튼살이 생겼더라구요 😭 5개월쯤 배나오기 시작할때부터 일리윤 튼살크림 열심히 발랐는데 ,,, 어차피 틀 사람은 튼다고 해서 슬프네용 그래도 마지막까지 열심히 관리해봐요오 ㅎㅎ

여름아가는 처음이라 스와들업 추천해주세요~!
첫째가 있어서 조리원 안들어가는데 집에오자마자 속싸개대신 스와들업 사용할려는데 추천해주실만한거 있을까요?

여름아기 스와들업 추천해주세요~

전 친구추천으로 베베곰메쉬 생각중입니당

8월베동보다 전체게시판으로 쓰심 선배맘들이 댓 많이 남겨주실듯요! 
제생각엔 스와들업은 무조건 매쉬! 혹은 인견으로 가고 침대패드도 냉감소재로 깔아야하지싶어요!

스칸디맘 메쉬,하프 메쉬 추천해요. 엉덩이에 구멍있어서 스와들 입히고 카시트 태우기도 좋아요~

전 8월 출산이라 요거 준비 했어요 ㅎㅎ

코니 뉴본이요!! 얇고 쮹쮹늘어나고 모달이라 만져도 시원해용

이제 30주차 넘어섰는데 
이것저것 얼추 준비 비스무레 된거같은데 
아기띠를 아직도 못골랐어요 
코니 매쉬로된 슬링 하나 장만 해놓구요 
친정엄마 도움 받을거라 띠보단 포대기가 괜찮을까도 싶고 ㅜ 다들 어떻게 준비하셨어요 ??

아기띠 추천해주세용

저는 쿠팡에서 3만원 안쪽짜리로 샀어요

슬링 신생아 에어 아기띠
https://link.coupang.com/a/bubXNG

신생아때는 베이비뵨이랑코나 많이 쓰던데요! 좀더 크면 포그내 많이 쓴대서 준비했어요!! ㅎㅎㅎ 

저는 아직 아기띠 준비 안했어요~ 신생아때는 아기때보단 접종갈때 그냥 안고 다닐꺼 같고..그래서 아기 낳고 필요할때 맞는걸로 구매 하려구요

은근 오래쓴다고 힙시트랑 같이 있는거 쓰라고 하더라구요 전 그래서 에르고 베이비 샀어용~ㅎㅎ

아기띠는 지인한테 포브 선물 받았어요 같이 베네피아 갔다가 남편이 착용해보고 괜찮다하니 그 자리에서 바로 결제 해주셨네요 ㅋㅋ
슬링은 사이즈 고르기가 어려워서 패스했고 집에서 가볍게 쓸 생각으로 코모스베이비 포대기 살까 고민하고있어요 근데 장단점이 확실해서 아직도 고민만...

저는 아티포페 구매했어요!! 단점은 가격뿐이래서 일단 질러버렸어요ㅠㅠㅎㅎ

저 베이비뵨미니는 당근하고 허그파파 사놨어요!! 베이비뵨미니 쓰다가 애기무거워지면 허그파파 쓰려구요!!

아띠에어 아기띠 한번만 착용해보세용....! 가격대는 좀있는데 신세계...! 남편이 다 착용해보더니 무조건 이거라네요 ㅋㅋㅋㅋ 베이비뵨 포그내에서 넘어오신 분들도 많더라구욤

전 베페가서 포그내랑 포브 다 착용해봣는데 포브꺼가 간편하고 탈부착도 찍찍이가 아닌 자석으로도 가능해서 포브로 삿어용!

아이엔젤 샀어요! 확실히 허리가 편해요:) 
26만원에 구입했어요~

슬링이랑 아기띠 둘다 포브로 삿어요 !!! 

저 베페가서 아이엔젤 다이얼 올인원? 샀어요! 보그내, 베이비뵨 다 차봤는데 허리받춰주는게 짱짱해서 편하다는 신랑의 강력주장에 의해..ㅋㅋ 뭐던 구매전에 직접 착용해보세요!

저는 슬링하나 준비해놨고 아기띠는 아가 태어나면 베이비하우스 같은 곳 가서 직접해보고 아기한테 맞는걸로 사려구여 그걸 주위에서 추천을 많이 해줫어여 

저도 베이비뵨 미니랑 허그파파 구매했어요! 베페가서 허그파파랑 포그내 해봤는데 허그파파가 확실히 편하더라고요!

ㅐ매ㅡㅡ즈ㅡㅡㅏ. 부 붑 부ㅜ무
부ㅡㅏㅡ부ㅜㅡㅡㅡㅡㅡㅂ

ㅂ


ㅡㅡㅏㅓㅏㅓ
ㅓㅣㅣㅔㅔㅔㅔㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅂㅡㅏㄷ넙니

다들 친절하게 답변주셔서 감사해요 
아기에게 잘맞는걸루 준비 해볼께요 
모듀 순산하는 그날까지 화이팅해용 🥰

어제 하혈을 소량했는데
심한 복통도 없고, 미량이라 
찾아보니 착상혈일 것 같아서
그냥 넘기려고 했는데
오늘 자고 일어나니 생리처럼 하혈을 하네요
생리통처럼 조금 아프기도 하고요

어제는 하루종일 머리가 아팠는데
오늘은 머리가 안아파요
지금 병원 가면 의사선생님께 
어떤 말을 들을 수 있는건지 궁금하고, 

4주차에 아기집 초음파로 보고
6주차에 오라고 예약된 상태여서
아기 심장 뛰는것도 한번도 못들었거든요 아직
병원가는게 맞겠죠?
비슷한 경험 있는 분 계신가요??

임신 초기 하혈이 흔한증상인가요?

임신 5주차 하혈

초기에 피가 났었는데 병원가니까 피가 고였는지 애기는 괜찮은지 질정이나 유산방지주사는 필요한지 여러가지 체크해주셨어요.
전 거즈로 질 내부 피 제거만 해주셨고 다른 처방은 안받긴 했는데 다른 분들은 받으신분들도 많더라구요. 미루지말고 가보시는게 좋아요. 혹시모르니까 ㅠㅠ

조심스러운 말이지만 저도 비슷했어요
다만 저는 피검사때부터 수치가 계속 올라가지 않았고, 아기집이 커지지 않았다는 점이 크게 다르네요.
처음에 소량에 피가 나오다가 나중에는 생리처럼 정말 많이 나오더라구요 물론 제가 몸을 쓰는 일을 하고 있어서 하혈하는 중에도 괜찮을거라는 마음으로 쉬지않고 계속 일을 해서 그런가 싶기도 하구요 ㅠㅠ
병원에 바로 갔을때도 아기집은 있지만 저번보다 크기가 커지지않았고 피검사 수치가 계속 안올라가서 마음에 준비를 하라는 소리를 듣고 하혈을 3일째 이어가던 날 아기별로 보내줬습니다
위에 분 말처럼 그때 미친듯이 찾아보니 피가 고여있다가 배출되는 경우도 있고 그냥 아이는 건강하게 쑥쑥 크는데 큰 이유없이 나는 경우도 있다고 하더라구요!
병원 꼭 꼭 바로 가보시고 하혈하는 때에는 꼭 누워서 안정 취하세요!! 


무조건 병원가셔요! 병원에서도 당연히 걱정되는 거라고 걱정되면 오시라고했어요ㅠ 저도 이제 6주인데 벌써 초음파만 4번입니당...

빨간 하혈은 무조건, 무슨일이 있어도 병원 가셔야해요. 다른분들 소견은 그랬을지 몰라도 보이지도않는 자궁 우리가 판단해서는 안돼요!!
병원가셔서 아기집 주변에 피고임이나 질출혈 등등 확인을 하시고 우리 아기도 잘있는지 꼭 확인하시고 오세요!!

하혈 보통없어요 .. 
초기하혈은  위험해요 얼른병원가세요 ㅠㅠ 

저는 39살이되어서야 처음 아이가 생겨서 이제 내일이면 35주 접어들어요!
남편이랑 그렇게 나이 의식 못하고 철없이 살았고, 
또 서울서 직장생활하다보니 저는 주변에 저보다 한두살 어리거나 동갑인 동료,친구들이 비슷한 시기에 초산임신을 해서 외롭지 않고 요새는 다 이러는구나~ 했거든요.
(물론 일찍 낳은친구은 애들 다 초등학교 입학했지만요. ㅎㅎ)
마침회사 동료도 딱 지난주 출산했구요.
근데 남편따라 지방에 내려와보니 병원가면 그냥 저보다 다 10살씩 어리네요 ㅎㅎ 
하.. ㅎㅎ
나중에 이동네에서 애가 커서 엄마 할머니라고 운동회 오지말랄까봐 겁나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
저같이 (가령 낼모레 마흔이라던가..ㅋㅋ)
노산이신분들 많으신지 궁금해요!!

다들 초산 나이 어케되세요?(노령의 산모 여깄습니다)

저도 노산에 초산이에요ㅋㅋ
38살에 내일부터 35주!!!

ㅎㅎ 반가워요! 저도 초산 33주차이고, 저랑 동갑이시네요! :-) ㅎㅎㅎ

저도31주차초산에39살이용ㅋ저도주변보면다어리더라구요ㅠㅜ

저도 낼이면 33주차 39살이예요ㅎ 초산이구 집이 안정되고 아이갖으려고 하다보니 늦어졌네요ㅜㅠ 저는 운동 열심히 하려구요ㅜㅠ

저는 41살에 초산입니다 지금34주됐어요!ㅎ

저도 노산에 초산이고 39살 동갑이에요
오늘부터 31주에요~ 결혼을 36살에 하다보니 아기도 늦게 생겼어요ㅋ 나중에 진짜 할머니소리 들을까봐 겁나요ㅎ

저도 꽉찬 39살(1월생ㅋㅋㅋ) 초산 31주차예요

저는 37살입니다 화이팅입니당~~

전 초산인데 둥이에욥 30이네요😊

33주차 초산 35살이에요~ 저도 아직 시집 안간 친구들도 있고 친구중 딩크족도 있어서 늦은 나이 실감 못하다 병원 가거나 주변에 누구 애 낳았다 소식 들리면 다 20대더라구요😅

32주차고 ㅎㅎ초산 29 살  입니다~~ ㅋㅋㅋ다른가바용..저는반대로생각햇엇는데

저도 동갑 초산 33주차예요! 반가워요!!
친구중에 싱글인친구 아직 많아요>_<

31주차 초산 31살이예요! 요새는 임신에 나이 제약은 없는 것 같아요! 건강하게 임신생활보내고 건강하게 낳자가 목표지용!ㅎㅎㅎ

초산 37입니다 🙌  언젠가 아이를 원하게 되거든 그때 노력해보고 안되면 어쩔 수 없는거다 생각했던 철부지인데, 막상 아기가 생기니 뱃속에 꼬물거리는것도 너무 사랑스럽고 벌써부터 도치맘이 되어버려서 큰일이에요ㅎㅎ 저는 노산일지라도 오히려 제가 준비가 되었을때 찾아와준 아기라 더 고맙고 그래요~ 뀨리엄마님도 얼마 안남은 기간 건강하게 계시다가 예쁜 뀨리 만나시길 바랄게요 🥰

34주차 32살 초산입니다.
제 주변은 아직 취중생들도 많고 대부분 결혼안한 친구들이라 애기엄만 저혼자네요ㅠㅠ
단체톡에서도 늘 혼자만 공감대 형성이 안되고
있어요😂😭

저는 26살에 첫 아이를 낳아 지금 11살 4학년 맘인데요, 어린이집 학교 가서 엄마들끼리 친해져서 나이 물으면 다들 언니네요😅 띠동갑 언니들이 많아요 ㅎㅎ 둘째 29살에 낳아 1학년인데 아직도 다 언니😅 막둥이 셋째 36살인 올해 임신해서 32주인데요 막둥이 친구 맘들이 저랑 나이가 비슷할 것 같아요 ㅎㅎ

뭐지 이 반가운글은 ㅎㅎㅎㅎ 저는 39살 31주에여 ㅋㅋ 반가워요 ㅎㅎㅎ

저도 39살 32주 초산입니다,...시험관 임신으로 하다보니 더 소중하네요ㅠㅠ

나이가 뭣이 중할까요-!!ㅎㅎㅎ
저는 29에  첫째 31에 둘째낳는데
확실히 20대때 30대때 다르다고는 느끼네요ㅎㅎ
진짜 30대 후반에 임신출산하시는분들
존경해요....!!!!!
그리고 꼭꼭꼭 산후에 진짜 손목발목허리 다 아끼시고 조리 최선을다해서 하시길 추천드립니다ㅠㅠㅠㅠ저도 첫째때 열정이 넘쳐서 아기 혼자케어하고 했는데 진짜 손가락사이사이도 다아파서 둘째는 진짜 조심할거에요ㅜㅜㅜㅜ

저는 38세에 초산이였고 현재 43세 34주차 경산모네요ㅎㅎ 해본바에 의하면 그리고 지금에 비하면 39세 초산 할만합니다 화이팅이요~^^

33주차고 29살이에용 초산이랍니다 ㅎㅎ 건강하게 낳는게 짱이에요!

42세 초산 32주차에요 ㅎㅎ 제가 최고령이네요…?😅
늦게 결혼해서 시험관으로 바로 아기 가졌어요
아기는 바로 생겼지만 결혼이 워낙 늦어 나이가 요래 많아버렸네요~

아기때문에라도 관리하고 젊게 살아야 할듯해요 😂

제위에 호롱맘 님이랑 저랑 쌤쌤..ㅋ

42살 초산에 32주 3일차입니다..🤭🤭

아직앞에 3자 달고계신 뀨리엄마님이 부럽습니다 ㅋㅋㅋ

40살에 초산이고 32주에요... 결혼 6년차인데, 왜 더 빨리 아기 갖으려고 노력하지 않았을까 후회가 되네용....ㅜㅜ 화이팅해요 우리!!

ㅋㅋ전 이제신혼 초산맘~  10 월15일예정 깜찍이맘
41세예요^^여긴 그래도 다어린듯~  ㅋㅋ
나보다 나이많은 분이없네 ㅋㅋ

저는 31주 초산 33살이에요~ 제주변엔 아직 미혼도 많고 애기가진 사람들이 거의 없어서 남편 주변에서 정보를 얻는 중이에요ㅎㅎ 

저도 초산이고 29입니다!! 31주 4일요!!

ㅋㅋ반갑네요
39살초산ㅋㅋ
33주1일차입니다ㅋㅋ

저도 초산 29살 33주 3일 입니다~ㅎㅎ

저는 31주차 21살이에오 ㅎㅎㅎ..

제가 최고령인가보네요..초산에 44살 시험관성공해서 이제 33주차를 바라보네요^^

저도 초산 37이에요. 32주이구요ㅋ
저는 사실 더 늦추고 싶기도 했는데..아이 셋이 목표라 서둘러 임신 했습니다ㅋㅋㅋ

34살 아무도 없나요😂 초산이고 34주 4일 입니당! ㅎㅎ

저 43살 초산이에요 이제 33주째입니다 결혼이 작년이라ㅎㅎ