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20주차 다들 얼마나 몸무게증가 하셧나오??

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쭈*치

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    청**미

    보통 한달에 2키로정도 늘어나는정도가 정상범위라고 하셨어요! 저도 지금 20주차인데 3kg정도 늘었습니다! 입덧 끝나고 ㅠ 이제 먹기 시작하는데 ㅠㅠ 1키로정도면 걱정 안하셔도 될꺼같아요 ㅎㅎ

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      쭈*치

      그쳐ㅠ미리 걱정해주신거겟죠ㅠ

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    테**쑬

    저는 20주차 3일차이구, 18주차부터 주마다 1키로씩 늘었어요~ 아직 병원에서 조절하라는 말은 못들었구용ㅎㅎ

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      쭈*치

      아직은 괜찮은데 지금부터 조심해야한다 이러게 생닫라면 되겍죠 ㅠㅠ

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    용**미

    19주차인데 임신전이랑 비슷해요 양수랑 태아 무게해봤자 몇백그람이라고 들어서 조절해서 먹고있어요 기존먹던거에서 초기에는 150칼로리 중순부터는 300칼로리정도 더 먹으라고 하더라구요

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      쭈*치

      대단하시다..👍

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    공**미

    21주차인데 2kg 늘었어요!

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      쭈*치

      많이 안드셧네요!!

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    건**마

    4~5ㅈ사이 증가했어요 첨엔 안쪄서 조아햇눈데ㅋㅋ 연초에먹고 설에먹으니 훅 찌네여 흐엉 담주에 병원가눈데 그전까지 조금 빼봐야게쓰여ㅜ

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      쭈*치

      다음에 임당검사도잇다해서 신경쓸려구요 ㅠ

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    하**멈

    21주 6일 3-4키로정도용 ! 신경 안써요 ㅎㅎ 첫째때도 안썼고 🤣

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      쭈*치

      역시 둘찌맘은 달라요 👍👍멋잇어요

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    하***마

    20주 5키로요! 제가 걱정하니 담당샘이 저언혀 걱정하지말라고 하셔서 마음이 놓였어요 ㅎㅎ 골고루 맛있게 먹고 산책 많이 해요 우리 😊

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      쭈*치

      넹!운동량늘리는걸로 해야겟어요😃👌

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    엄**루

    저는 19주 5일차인데 4키로 정도 쪘네요 ㅠㅠ저도 7월 한여름 출산 예정인데 화이팅해요 우리🩵

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      쭈*치

      같이 화이팅 몸건강히 유지해요 😁😁

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    꼬**미

    21주 4일 2키로용 ! 첫째 땐 이미 이 주수에 9키로 넘게 쪘어서 ㅎㅎㅎㅎ

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      쭈*치

      오 이번엔 관리 잘하신거같아요!!😘😘

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    **

    21주 4일 2.5kg요 ㅋㅋ 19주때까지 변동 하나도 없다가 급 20주부터 증가하네요 배크기도요 ㅋ

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      쭈*치

      그쵸 저도 이제 배가 슬슬 티가 꽤나더라구오

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    토***

    다들 마니 안찌셨네용 ㅎ_ㅎ 저는 20주차 5-6키로요~~!

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      쭈*치

      이제부터 조금씩 신경쓰자구요! 임신중독증위험때문에 미리 조심하라오 말씀해주신거같더라구오 🥹

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    마**이

    18주 5일인데 초기 입덧때문에 3키로 빠졌다가 원복됐어요 이제 슬슬 찔거같아요ㅎㅎ

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      쭈*치

      입덧 고생하셨겟어요 ㅠㅠ

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    두**가

    전 21주 2일 3키로 쪘어요. 신경 안 쓰려고요. 건강하게 먹고 운동하면 다 필요한만큼 느는거겠죠 ㅎㅎ

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      쭈*치

      맞아요 운동이 같이병행되야 되는거같아요 너무 누워만잇어서 그렁거같아서 좀 움직일려구요 🤭🤭

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    복****주

    저는 20주차 2일인데 6키로늘었어요ㅠㅠ 초기입덧때문애 살안찌다가 입덧끝나고 안정기부터 훅늘엇에요ㅠㅠ 적당히먹고 체중조절하고 많이걸으라고하시더라구요

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      쭈*치

      난중에 산모힘들까봐 말씀해주셨던겟죠 우링이제 많이 걸어용 !!

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    띠****용

    22주차 5키로요~ 과식하지 않고 수영도 다니는데도 몸무게가 막 느네요 간식을 중간중간 먹어서 그런가봐요ㅋㅋㅋ 간식끈어야징!!!

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      쭈*치

      뜨금 저도 간식 늘렷던게 찔리네요 다들 같이 관리해봐요!!👏👏👏👏

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    쀼**o

    19주까지 안 찌다가 20주되니 이틀에 1키로씩 쪄요... 미쳐써요...

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      쭈*치

      19주까지 안찌신것도 더 대단하신데..👍지금우리 우리 움직여요!!

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    s****1

    저19주 차인데....5키로 찐것같아요ㅜㅜ

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      쭈*치

      지금부터 같이 운동하며 조절해봐요👍👍

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    내***이

    이게 의사쌤마다 좀 몸무게에 빡빡하신 분들이 계신거같아요...ㅎㅎㅋㅋㅋ 저는 21주인데 +3키로 근데 16주에 진료 보고 19주에 태교여행 다녀와서 진료봤는데 갑자기 1.5키로 찐거라 그때 뭐라하시더라구요 ㅎㅎㅎ....씁쓸

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      쭈*치

      이제부터 잘찐다고 하도라구요 특히 후기로 갈수록 몸이 무거워져서 몸무게 금방는다고 하더라구요 그래서 지금부터 조심하는게 좋겟죠 우리몸을 위해서라도 ㅠㅠ

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