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다들 허리 괜찮으신가요?

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레***마

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    키**감

    저도 허리랑 골반? 엉덩이쪽이 너무 아파요 이제 15주입니다ㅠㅠ

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      꿀****마

      저도 11주때부터도 허리가 아팠어요 ㅠㅠ 일어나지못할 정도는 아닌데.. 원래 허리가 안 좋았어서 그런가보다 생각했어요ㅠㅠ 지금(13주차)은 좀 나아졌구요! 레몬님도 원래 허리가 안 좋으신가요??

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        용****마

        와아 저만 그런게 아니었군요ㅠㅠ저도 골반이랑 허리가 아프더라구요ㅠㅠ임신한 뒤로 진짜 몸이 개복치가 되어버렸어요...🥲

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          허**비

          오늘 악소리 나게 아파서 쩔뚝거리며 집에왔어요 허리라기보다 골반윗쪽 같은데 너무 아프더라구요 환도선다? 그런통증이 있던데 20주 이상 나타난다던데ㅜ전 이제 16주 다되어가요

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            뚜*시

            저두 허리,골반,꼬리뼈 이쪽이 아프더라구요ㅠㅠ 11주6일인 오늘 일하면서 아이고 허리야를 몇번이나 말했는지ㅋㅋㅋ

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              정*운

              저도 13주인데 저녁마다 꼬리뼈쪽이 넘 아파서 결국 한의원가서 침 맞앗거든요! 근데 확실히 통증이 사라졌어요~ 임산부인거 말씀드리니 위험하지 않은 곳으로 침 놓아주시더라구요

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                럭***앙

                저두요.. 특히 좀 일을 많이 한날 더 아픈것 같아요.. 기름칠 안된 고철이 기분이에요..ㅠㅠ삐그덕 삐그덕 스트레칭 해도 억억 소리 나구 ㅠㅠ

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                  꾸*이

                  유투브에 샤인킴이라구 재생목록에 임신시기별 스트레칭 올라와있어용 전도움많이 받았네요!ㅎ

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                    열**빠

                    엇 8분뒤 12주차인데 저만 그런줄 알앗는데…!!다들 아픈거군요ㅠㅠ 한발도 내딛기 힘들정도로 통증이 심해요🥲

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                      쥬*이

                      10주 쯤부터 비슷한 통증이 생겼고, 지금은 앉아있다가 일어날 때면 허리와 골반이 어딘가 뒤틀린건가? 싶게 삐걱거리며 뻐근하고 힘들어요ㅠㅠ 지금 15주에용

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                        2*******마

                        스트레칭이라두 꾸준히 하셔야 도움될 것 같아요.허리근육이 약해지셨나봐요

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                          아**맘

                          저는 골반이랑 아랫배가 그렇게 묵직하더라구요... 그냥 너도 좁은 엄마 뱃속에서 크느라 고생이겠지 하고 너무심하게 아프면 좀 누워서 쉬고있어요

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                            1*******

                            허리.꼬리뼈.환도선다 통증있을때 남편이 꾸준히 쭈물러주면 괜찮아져요! 스트레칭도 하시구 첫째때 환도선다 통증으로 죽다살아났어요ㅠㅠ

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