게시판에서 새콤달콤 추천한다는 글 몇개 봐서 저두 사먹어봣눈데 진짜 갠차눈거같아요! 특히 레몬맛이요! 
입덧할때 크래커도 도움된다는 것도 어디서 듣긴 했었는데 왠지 땡기지 않았거든요 근데 동네마트에 저 크래커 잇길래 오랜만에 사먹어봤드니 그냥 크래커보단 맛이 가미되서 그런가 갠찬터라구요! 저는 빈속이거나 배고플때 더 울렁거려서 그럴때마다 크래커 하나 먹거나 새콤달콤 먹으니 좀 나았어용! 이 크래커도 입맛에 맞으실 분 계실까 해서 올려봐용 ~~ 

입덧…!! 새콤달콤 레몬맛, 키드오 크래커!

참크래커 질리던 참인데 한번 먹어봐야겠네요!

참크래커ㅠㅠ 저는 오히려 밀가루 맛 때문에 몇봉지 먹고 손도 안 대고 있었는데 저걸로 도전해봐야겠네요!

원래는 매운음식 매니아인데... 임신후 빨간음식, 라면이 안땡기시는 분들도 계신가요..?

라면이 안땡겨요

헉 저는 라면이 얼마나 땡기던지요 주3회정도 먹은것같아요🤣

저도 원래 편육, 닭발 중독자 였는데 임신하고 전혀 안땡기더라구요. 입맛이 바뀌는지 아기가 안땡겨하는지 ㅎㅎ 쑥떡이가 안땡겨하나 봐요 ㅎㅎ

저 라면 좋아하는데 임신 확인하기전에 생긴 양치덧땜에 라면먹고 양치하다 다 토한 후로 라면 쳐다도 못봐요ㅠㅠ 나중에 괜찮아지면 라면 맘껏 먹을거에욧..!

저는 라면이 머리로는 먹고싶지만 냄새를 못맡겠고 소화도 안돼서 못먹어요 😭😭 생각과 혀와 위장이 다 따로노네요 ㅠㅠ

저도 빨간라면은 못 먹어요. 생각하면 역해서요.... 같은 이유로 참기름 들어간 음식도 못 먹네요 ㅠㅠ

전매운건 물론이고 그렇게 좋아하던 마늘들어간 모든음식 못먹고있어요 ㅋㅋㅋ 스파게티 햄버거 샌드위치 이런거만 들어가네요 ㅋㅋ

저 치킨 킬러인데 치킨 냄새만 맡아도 구역질나올거같아요 ㅠㅠ

Hpl 25 juni lahir 21 juni
Induksi 2x karna tdk ada tmbahan pmbukaan.
So far so good is taste mashaallah banget rasanya🫵🤪
Semangat bunda semuanya,kalian hebat🤗

Alhamdulillah lahir

알로로범퍼침대 사용하시는 분 혹시 어떤지 여쭤봐도 될까요? 

코지스토리 범퍼사용하시는분 계신가요?

Mom ada yg pernah pke pamper merr**s/mamyp*ko xtra kering ga? Mending yang mana ya moms hihihi bantu jwb ya yang tau

Pilihan pampers 

Anakku dari newborn pake mapok xtra kering bund, nyaman aja ga ruam ga bocor juga asal sering ganti

Mending mamypoko mom, bahannya sama aja, tapi mapok lebih murah..kalo pampers asalkan bayinya ga sensitif kulitnya pake apa aja gapapa mom yang penting rajin ganti tiap 4jam atau kalo ada pup nya, tiap ganti pake krim anti ruam

Kduanya bagus bun, klau hrga lebih murah dikit yg mapok

คุณแม่หลายท่านคงจะเจอกับปัญหากลิ่นตัวที่มาพร้อมๆกับการตั้งครรภ์ ซึ่งในวันนี้เราจะมาหาคำตอบกันว่าทำไมท้องแล้วจึงมีกลิ่นตัว และจะมีวิธีระงับกลิ่นตัวของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้อย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีกลิ่นตัวกลิ่นตัวของคุณแม่นั้นเกิดจากการที่ต่อมเหงื่อ💦ที่เรียกว่าอะโพครายน์ หลั่งของเหลวที่มีลักษณะเหมือนสีน้ำนมออกมาในปริมาณน้อย ซึ่งเราจะมองไม่ค่อยเห็น โดยเมื่อน้ำนมเหล่านี้ถูกย่อยสลายโดยแบคทีเรียก็จะทำให้เกิดกลิ่นขึ้นมาได้นั่นเองค่ะซึ่งเหงื่อที่ไหลออกมาเป็นปริมาณมากที่เราจะเห็นเป็นรอยเปียกเสื้อใต้วงแขนนั้น👚 จะเป็นการที่ต่อมเหงื่อครายน์หลั่งออกมานั่นเอง โดยในตอนแรกนั้นจะไม่มีกลิ่น และเมื่อเวลาผ่านไป มีการเติบโตของแบคทีเรีย🦠ขึ้นก็จะทำให้มีกลิ่นตัวขึ้นมาค่ะ รวมถึงฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปในร่างกายของคุณแม่ก็มีส่วนทำให้กลิ่นตัวของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่แรงขึ้น แถมยังส่งผลให้รักแร้ดำขึ้นด้วย<hr>สาเหตุที่ตั้งครรภ์แล้วรักแร้ดำฮอร์โมนคือตัวการฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ์คือ ฮอร์โมนเอสโตเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน📈 ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ก็เป็นตัวการที่ทำให้คุณแม่มีรอยดำเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรักแร้ ศอก เข่า ขาหนีบ นอกจากนั้นยังมีกลิ่นและอาการคันร่วมด้วยการโกนขนรักแร้การโกนขนรักแร้บ่อยๆ จะไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเมนาโนไซด์เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้รักแร้ดำขึ้น💦 &nbsp;วิธีแก้คือคุณแม่สามารถใช้ครีมโกนหนวดเพื่อลดการระคายเคืองระหว่างโกนขนได้นั่นเองค่ะการถ่ายทอดทางพันธุกรรมอีกสาเหตุที่คุณแม่มีรอยดำใต้รักแร้เข้มนั้นอาจมาจากยีนที่ถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรม🧬 ซึ่งคนในครอบครัวก็จะพบรักแร้ดำเช่นกัน<hr>วิธีรับมือกลิ่นตัวของคุณแม่สำหรับคุณแม่ที่กำลังกังวลใจกับเรื่องกลิ่นตัวแล้วล่ะก็ อย่าเพิ่งเครียดไปนะคะ เพราะทางเรามีวิธีมารับมือมาฝากกันแล้วค่ะ&nbsp;ใช้โรลออนระงับกลิ่นกายคุณแม่สามารถหาซื้อโรลออนหรือสเปรย์ระงับกลิ่นกายมาใช้เพื่อลดปัญหากลิ่นเต่าได้ แต่ก็ควรจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ไม่แพ้ด้วยนะคะ&nbsp;ทานกินผักผลไม้ทราบหรือไม่คะว่าการทานผักผลไม้🍈นั้นนอกจากจะช่วยลดอาการท้องผูกแล้วยังช่วยลดกลิ่นเต่าของคุณแม่ได้ด้วย เพราะการที่คุณแม่ขับถ่ายเป็นปกติมีส่วนช่วยในการลดกลิ่นตัวของคุณแม่ได้นั่นเองงดทานอาหารเครื่องเทศเมื่อเราทานเครื่องเทศหรืออาหารที่มีกลิ่นแรงๆ ร่างกายของเราก็จะขับของเหล่านั้นออกมาในรูปแบบของกลิ่น🦨ได้นั่นเองค่ะ&nbsp;อาบน้ำให้สะอาดยิ่งในอากาศเมืองร้อนอย่างประเทศไทยนั้น การอาบน้ำ🚿เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยลดกลิ่นเหงื่อและกลิ่นตัวของเราได้ โดยควรอาบน้ำเช้าเย็น และไม่ควรปล่อยให้เหงื่อของเราหมักหมม เวลาอาบให้เน้นบริเวณข้อพับต่างๆ เพราะเหล่านั้นมักเป็นที่สะสมของแบคทีเรียนั่นเองค่ะ&nbsp;

ทำไมตั้งครรภ์แล้วกลิ่นตัวแรง!!?

손꼽아 기다리던 우리 아기 탄생일이 다가오고 있어요.👶 집안 구석구석 작은 존재가 들어올 준비를 마치셨다면 이제는 출산 당일 엄마를 대신해 아빠가 해야 할 일들을 알려드릴게요. 의외로 출산 후 엄빠는 정신없는 시간을 보내기 때문에 미리 준비하지 않으면 다시 오지 않을 소중한 찰나의 순간을 놓치기 쉬워요. 출산 후 시기별 남편이 해야 할 체크리스트!✍️미리 챙겨 보시고 함께 준비해 주세요.<hr>출산한 당일에 이것만은 꼭 챙겨주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/c423b848-035b-4b6d-8c26-3a5b4984a2c3.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기 태어나는 감격스러운 이 순간! 놓칠 수 없숴~~✅아기의 첫 모습 기록하기세상 밖으로 나온 아기의 첫 순간을 사진과 영상으로 남겨주세요.📸촬영한 사진은 가족들에게 출산 소식을 알릴 때, 돌잔치 영상 만들 때 등 유용하게 사용할 수 있어요. 첫 번째 가족사진을 남기는 것도 잊지 마세요!그리고 아이가 태어난 시간, 몸무게, 출생 과정에서 생긴 신체 관련 정보, 주의 사항 등을 기록해 주세요. 기억하기 힘들다면 녹음해 주셔도 좋아요! 또 하나 잊지 말아야 할 중요한 것은 출산의 고통을 이겨낸 엄마와 아기에게 축복의 인사를 건네는 것이에요.🤗✅ 양가 부모님께 출산 소식 알리기엄마 곁에서 충분히 케어해 주시고 아기 맞이도 충분히 해주셨다면 이제 출산 소식을 기다리고 계실 부모님께 📱연락해 주세요. 산모와 아기 상태가 어떠한지, 병원 퇴원 예정일이 언제인지 등을 알려주시면 좋겠죠!?✅ 산후조리원, 산후도우미 업체에 전화하기출산 후 조리원 배정과 관리를 위해 출산일, 출산방법, 조리원 입소 예정일 등을 전달해 주세요. 🤍천국이라 불리는 조리원에서 생활하며 필요한 준비물이나 안내사항을 알려주실 거예요. 경우에 따라 산후조리원을 이용하지 않고 바로 가정에서 산후 도우미를 쓰신다면 산후도우미 업체에 출산일, 조리원 퇴소일, 서비스 이용일을 미리 고지해 주세요.&nbsp;<hr>출산 후 해야할 일!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/8d597e22-f142-4669-9c93-812e8075e89d.webp" class="fr-fic fr-dib">전화만으로도 받을 수 있는 출산 혜택! 놓치지 않긔~✅ 병원에서 출생증명서 떼기아기가 태어나면 병원에서 출생증명서를 발급해 준답니다. 이 출생증명서는 출생신고를 위해 반드시 필요한 📃문서기도 해요! 온라인으로 출생신고하실 경우에는 스캔본으로도 잊지 말고 챙겨주세요.✅ 이름짓기귀여운 태명으로 살던 지난날과 👋안녕을 할 시간이에요! 이제는 우리 아가에게 어울리는 이름으로 불러주세요. 출생신고를 위해서도 태명이 아닌 예쁜 이름이 필요하니 출생 전에 미리 몇 개의 후보군을 준비해두시면 좋겠죠?✅ 출생신고 및 각종 수당 신청하기출생신고는 아이가 태어나고 한 달 안에 해주셔야 해요. 출생신고는 인터넷으로도 가능하고 직접 행정복지센터에 방문해서 할 수도 있어요. 💻온라인 &nbsp;출샌신고는 출산 의료기관이 온라인 출생신고 참여기관인 경우에만 한정적으로 가능해요. 출생증명서 스캔본, 부모 공인인증서, 의료기관 측 정보제공 동의까지 준비되었다면 신청이 가능합니다. 온라인 수당 신청은 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/happyBirth">정부24</a> 홈페이지에서 하실 수 있어요. 🚶&zwj;♂️행정복지센터 방문할 경우 병원에서 뗀 출생증명서 원본, 신분증, 통장사본만 지참해 주시면 출생신고부터 수당 신청까지 한 번에 해결이 가능해요.&nbsp;✅ 영유아 검진 예약🩺 영유아 검진은 아기의 성장과 발달 사항을 지속적으로 점검하고 발달 이상이 있는 경우 조기 진단하여 적기에 맞는 치료로 건강하게 자라게 하는데 목적이 있어요. 1차 영유아 검진은 생후 14일 이후부터 35일 사이에 받을 수 있니 미리 예약해 주세요. 처음으로 받는 영유아 검진에서는 아기 신체계측, 문진 및 진찰, 건강교육 등을 기본으로 받고 성장 이상, 시각 이상, 청각 이상 여부를 알 수 있어요. 아직 아이의 주민등록번호가 나오지 않았다면 건강보험공단에 전화하여 임시 주민등록번호를 발급받아 검진을 받을 수 있답니다. 참고로 검진은 8차까지 있으니 때에 맞게 아이의 성장발달을 🔎 지켜봐 주세요!✅ 한전에 출산가구 전기세 감면 신청하기출생일로부터 3년 미만의 영아가 1인 이상 포함된 가구는 월 💡전기세 30% 감면 신청이 가능해요. 자녀가 3인 이상인 다자녀 가구도 할인이 가능하지만 중복 할인은 되지 않는다고 해요! 한전 고객센터인 국번 없이 📞 123으로 연락하여 신청하시면 되고, 아파트 거주 시 관리 사무실에 따로 ⏰ 알림이 필요한 경우가 있으니 확인해 주시길 바라요.

출산 후 아빠가 해야 할 일

현재 임신🤰을 간절히 기다리는 중이라면 임신의 성공 여부가 가장 중요하실 텐데요. 일반적으로 임신테스트기는 관계 후 10일에서 14일이 지난 뒤 사용해야 정확도가 높아지지만📈, 그보다 더 빨리 임신을 예측할 수 있는지 궁금하실 거예요. 그래서 오늘은 임신 극초기 증상과 임신 사실을 확인하는 방법에 대해 알아볼게요😉!<hr>임신 극초기 증상은 무엇인가요?🔖첫 증상은 언제 나타나나요?보통 배란기에 관계 후 수정과 착상이 되어야 임신 증상이 나타나게 되는데요. 착상 전엔 호르몬 변화가 생기지 않기 때문에 증상이 거의 없다고 보시면 돼요. 착상 시기는 관계 후 7일에서 10일인데📅 이때도 두드러지는 증상이 나타나진 않아요. 하지만 호르몬 증가로 인해 설사, 변비 등의 소화기 계통 관련 증상은 나타날 수 있답니다😂.🔖출혈이 생길 수도 있나요?출혈의 유무는 사람마다 달라요. 사실 월경을 제외한 출혈🩸의 원인은 임신보다 다른 문제일 가능성이 큰데요. 그래서 극초기에는 증상만으로 임신을 구별하긴 어려워요. 가장 빠르고 정확한 방법은 관계를 맺은 날짜로부터 10~14일 후에 임신테스트기를 통해 검사하는 것이랍니다🧐.🔖복통이 있으면 임신인가요?수정 후 착상되면 자궁으로 오는 혈액량이 증가하는데 이때 골반이 울혈이 되고 자궁도 커질 준비를 해서 통증이 발생해요😩. 하지만 이러한 증상은 착상이 됨과 동시에 나타나지 않고 시간이 좀 더 지나면 생겨요. 그래서 임신에 성공해서 배가 아픈 건가 생각할 수 있지만 복통과 출혈은 임신이 아닐🙅‍♀ 확률이 더 크답니다.<hr>임신테스트기에 관해 설명해주세요!🏷️임신테스트기?임신테스트기는 '융모성 성선 자극 호르몬' 즉, 태반의 융모 세포에서 분비되는 생식선 자극 호르몬을 검사🔎하는 것인데요. 수치가 5 이하라면 한 줄이 뜨고 최소 10 이상은 되어야 두 줄이 뜨게 돼요. 초음파검사는 수치가 1500~2000 이상⬆️이 되어야 보이기 때문에 임신테스트기가 두 줄이 떠도 초음파상으로는 보이지 않을 수 있어요. 또한 배란기 때도 두 줄이 나올 수 있는데요. 배란기에 증가하는 황체형성호르몬이 융모성 성선 자극 호르몬과 화학구조가 비슷하기 때문이에요. 그래서 1~2일마다 반복적으로 검사하는 것이 중요하답니다. 이렇게 해서 두 번 이상 두 줄⏸️이 나온다면 임신일 가능성이 커져요.🏷️배란테스트기?먼저 배란이란, 여성의 난포가 터지면서 난자를 배출하는 현상을 일컬어요🤓. 이렇게 배란된 난자는 관계 후 나팔관까지 이동한 정자와 만나 수정하면 임신이 이루어질 수 있어요. 보통 배란 전 3일 이내에 임신율이 가장 높으므로 배란일을 예측하는 것이 중요한데요⚠️. 배란을 촉진하는 호르몬인 황체형성호르몬을 배란테스트기로 측정 후 양성이 나온 당일 혹은 다음 날 관계를 맺으면 임신 확률이 높일 수 있답니다. 이런 과정이 번거롭거나 확신이 없다면 산부인과🏥에서 초음파 검사를 받는 것을 추천해 드려요.<hr>임신을 기다리는 중이라면 신체적 변화에 매우 민감한 상태일 거예요🥹. 흔히 '증상 놀이'라고 일컫는 것처럼 심리적 원인이나 생리 전 호르몬 변화에 의한 증상들이 임신에 의한 증상이라고 착각할 수 있어요. 그래서 사실상 임신 여부를 확인하려면 임신테스트기를 사용하거나 초음파 검사를 진행하는 것이 적절해요. 너무 걱정😟하거나 초조해하지 말고 편안한 상태로 기다렸다가 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋은 방법이랍니다🫶! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8i1bcPj9fqk?&amp;t=7s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는의사다

복통이 임신의 증거? 임신 극초기 증상 총정리!

날이 따스해지고 꽃들이 피어나는 계절과 함께 찾아온 춘곤증.💤 임산부는 특히 호르몬의 영향으로 2배 3배나 더 피곤하고 무기력증을 느끼곤 해요. 임신을 하고 나면 안 그래도 시도 때도 없이 나른하고 피곤한데 춘곤증까지 겹쳐서 엄청난 피로감을 느끼고 있지 않은가요? 임신 중 나른하고 피곤한 이 춘곤증을 어떻게 이겨내야 할까요?<hr>임산부 춘곤증? 너무 나른해요춘곤증은 왜 생기지?3월~5월 이맘때쯤🌿 많은 사람들이 겪는 증상이 바로 춘곤증인데요. 이 춘곤증은 질병이 아닌 일종의 생리적인 피로감으로 건강에는 큰 문제가 없다고 해요. 특히, 임신 초기에는 프로게스테론이라는 호르몬의🩸 변화로 태아를 위해 필요한 에너지가 늘어나기 때문에 몸이 더 나른해지고 피로감을 잘 느낀다고 해요. &nbsp;춘곤증이 정확히 뭐지..?흔한 춘곤증 증상으로는 피로, 졸음, 권태감, 나른함, 집중력 저하,📖 의욕 저하, 두통, 불면증, 식욕 부진, 소화불량 등 다양한 무기력 증상이 나타나요. 춘곤증의 원인은 차갑고 건조한 겨울 날씨가 따뜻하게☀️ 변하면서 우리 몸이 환경에 적응하는 과정에서 피로감이 잘 나타나기 때문이에요.&nbsp;또, 봄이 오며 활동량이 늘어나면서 우리 몸이 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는 데 이를 충분히 섭취하지 못해 생기는 영양상의 불균형이 춘곤증으로 나타날 수 있어요.<hr>임산부의 수면을 방해해요임신 초기에는 호르몬의 영향으로 자연스럽게 졸음이 몰려오지만, 임신 중기가 되면 태아의 성장으로 수면장애가 시작돼요. 태아가 빠르게 성장을 하면서 자궁이 팽창되고, 이로 인해 산모의 내장 기관에 압박이 가해지게 돼요.🤰 특히 방광이 눌리면서 밤마다 소변을 보러 가는 횟수가 늘고, 폐가 눌리며 폐활량이 감소해 체내 산소가 저하되어 혈압 강하 증상도 나타나게 되고 깊은 잠에 들지 못하는 방해 요소가 됩니다.&nbsp;또, 시간이 흐름에 따라 출산에 대한 걱정으로 불면증이💤 나타나는 경우도 있어요. 출산에 대한 공포감이나 출산 후 양욱에 대한 부담감, 호르몬의 변화 등으로 막달에는 쉽게 우울해지기도 하고 스트레스를 받으며 예민한 심리 상태로 인해 불면증에 원인이 되기도 해요.<hr>임신 중 춘곤증 현명한 대응방법1️⃣ 낮잠 시간은 줄이고, 규칙적인 생활하기임신을 하게 되면 충분한 수면을 취했음에도 몸이 계속 피곤해서 낮잠을 자게 돼요.&nbsp;이렇게 되면 입맛도 없고 몸은 계속 찌뿌둥한 상태가 지속됩니다.&nbsp;이때에 너무 늦게 잠자리에 들지 않도록 하고,&nbsp;낮잠 시간은 1시간 이내로 줄여 규칙적인 생활을 하는 것이 좋아요.2️⃣ 적절한 운동하기낮잠 후에는 근육을💪 쭉 늘려주며 혈액순환에 도움이 되는 스트레칭을 해주며 몸의 피로도를 날려봐요. 간단한 스트레칭을 하거나 수시로 산책을 하며 긴장된 근육을 풀어 주는 것이 좋으며, 자기 전에도 가벼운 스트레칭을 하면 숙면에 도움을 준다고 해요.3️⃣ 영양 보충하기날 좋은 봄에는 활동량이 많아져 신진대사가 활발해지고, 태아가 성장함에 따라 비타민 등 각종 영양소🥗 요구량이 증가하기 때문에 신선한 채소와 과일을 섭취해 피로 회복과 면역력 향상에 도움을 주는 것이 좋아요. 특히 봄에는 달래, 냉이, 봄동, 취나물 등 제철 나물이 많이 나오니 제철 나물을 먹고 건강도 챙기세요.💡여기서 잠깐! 빌리의 TMI💡한의학에서는 냉이가 자궁 수축과 연관이 있다고 보아, 인터넷의 많은 글들 중 임산부는 섭취에 주의하라는 내용을 보실 수 있어요. 하지만 일반적인 음식🥬으로 섭취할 때의 냉이는 다량의 성분 복용과는 달라 음식 섭취에서의 스트레스를 받지 않으셔도 된답니다.&nbsp;게다가 냉이에는 50g 당 하루권장량의 28 %의 철분이 함유되어 있고, 칼슘도 함유되어 있다고 하니, 오히려 뼈 튼튼 &amp; 빈혈 방지에 도움이 되는 좋은 식품이라는 것이 대한민국 정책브리핑에서도 언급된 사안이라는 것! 그러니 우리 봄내음 나는 음식을 먹으며, 걱정하지 않도록 해요.☺️&nbsp;<hr>임신 시기별 꿀잠 꿀Tip🍯 임신 초기임신 초기에는 신체 변화가 크게 없기 때문에 자신에게 가장 편한 자세로 잠을 자면 됩니다. 단, 엎드려 자는 자세는 배를 압박하고 습관이 될 수 있으므로 피해주세요.🍯 임신 중기태아가 커져 배가 나오기 시작하면서 자궁을 압박하기 때문에 자궁을 압박하지 않는 수면 자세를 취하는 것이 좋아요. 똑바로 누운 자세보다 옆으로 누운 상태에서 무릎을 배 쪽으로 살짝 구부린 자세를 취하면 혈액 순환을 원활하게 해 숙면에 도움을 줍니다.🌈🍯 임신 후기배가 커져 바로 누운 자세로 잠을 자기에는 불편해요. 따라서 옆으로 누운 후🛏️ 한쪽 다리를 바디 필로우나 쿠션 등에 얹어 편안한 자세로 수면을 취해 주세요. 이때 왼쪽으로 눕는 것이 혈액순환과 태아에게 가는 혈류 공급량을 원활하게 하는데 효과적이에요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

춘곤증 때문에 너무 무기력하고 피곤해요!

맘편한임신서비스를 신청해서
어제 보건소에서 보낸 엽산과 철분제를 택배로 받았어요.
그런데 유통기한이 임박한 걸로 보내주셨는데 이거 저만 기분이 나쁜가요?
임신6주째인데 2개월 남은 엽산이야 바로 먹으면 유통기한 내에 먹을 수 있다치더라도
철분제는 16주부터 먹는다는데
(5박스 보내주셨고 유통기한 5개월 남음)
그럼 2-3통은 유통기한 내에 먹지 못해서 버려야 하잖아요.
유통기한 내에 먹지도 못하는걸 받으니 기분이 상하더라고요.
제가 예민한건가요?
어차피 보건소에서 나눠준 엽산과 철분제는 안드시나요?

보건소에서 받은 엽산, 철분제 유통기한 문제

전화해서 말씀드려야 하지않을까요? 당연히 보건소 잘못이죠!!! 예민한게 절대 아니세요!
전 보건소에서 임신축하선물 예산 줄었다고 없다고 못받고 엽산 한통만 받고 왔어요. 너무 화가나고 예민해져서 그런지 눈물이 나더라구요.. 남들은 다 받는건데 저만 못 받고..ㅠ

헐... 이건 진짜 너무한거 같은데요...무슨 짬처리도 아니고...

2024년 전국 합계 출산율이 0.76명으로 역대 최저치📉를 기록했죠. 서울시의 경우 0.59명으로 전국에서 가장 낮은 수준😯을 기록했어요. 이에 따라 서울시는 올해부터 저출생 문제 해결을 위한 이른바 &#39;엄마아빠 행복 프로젝트&#39;를 진행하고 있어요. 관련해서 서울시가 다양한 저출생 대책을 발표하고 있는 것을 엄빠들도 한 번쯤은 접해보셨을 거예요. &#39;아이를 키우려면 온 마을이 필요하다&#39;는 속담처럼 서울시가 아이들을 함께 키워나가겠다는 각오👊🏻를 담은 이 프로젝트, 어떤 내용들이 있는지 빌리가 간단하게 정리해 봤어요. 간단하지만 무려 28가지 서비스가 담겨 있으니 차근히 따라오셔요!<hr>&#39;엄마아빠 행복 프로젝트&#39;는요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4599/27c2155d-c0ed-4799-9be7-d9f82bbbcd8b.png" style="width: 100%;">엄빠는 행..복하다 행복하다^^(출처 : &nbsp;MBC &#39;무한도전&#39;)아이가 커가는 순간을 함께할 때 엄빠는 가장 행복하지요🥰. 하지만 바쁜 일상을 보내다 보면 아이와 더 많은 시간을 함께하지 못해서 아쉬움을 갖게 되는 엄빠들이 많으실 거예요. 서울시는 0~9세 아이를 양육 중인 엄빠의 육아부담을 덜어주고, 아이 키우기 좋은 서울을 만들기 위해 &#39;엄마아빠 행복 프로젝트🎁&#39;를 기획했어요. 2022년 8월에 계획을 발표한 이후 조례 개정 등 준비 작업 등을 마치고 올해부터 프로젝트가 본격 가동되었는데요.&nbsp;최초의 종합계획이라는 점에 정부뿐 아니라 다른 지자체의 저출생 정책에도 영향을 주고 있다는 평가를 받고 있어요. 좋은 사례가 되어 다른 지자체에도 벤치마킹이 될 수 있으니 서울에 거주 중인 엄빠가 아니더라도 관심을 갖고 읽어봐 주시면 좋을 것 같아요! &nbsp;총 4개 분야 28개 사업엔 무엇이 있는지 지금부터 상세히 뜯어보도록 할게요.💘<hr>엄빠의 10년 책임질4대 분야 28개 혜택 총정리✅ 안심돌봄* 자세한 내용(지원대상, 신청방법 등)은 <a href="https://news.seoul.go.kr/welfare/parents_happy_intro">서울시 홈페이지</a>에서 확인하실 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4599/fe60a864-40a3-4ab5-be3b-5468efba098e.gif" style="width: 100%;">아이고! 반가워라~(출처 : tvN &#39;응답하라 1988&#39;)&#39;안심돌봄&#39; 분야에서는 엄빠가 가장 필요로 하는 정책인 &#39;긴급돌봄&#39; 확대와 &#39;공적 돌봄기관&#39; 확대에 중점을 두고 총 11가지의 서비스를 마련했어요.&nbsp;① 서울형 아이돌봄비 지원가장 눈에 띄는 내용👀은 &#39;서울형 아이 돌봄비 지원&#39;으로 시행을 앞두고 있는 사업이에요. 조부모 등 4촌 이내 친인척이 영아를 가정보육 하는 경우, 아이 1명당 월 30만 원의 돌봄비💸를 지원(2명은 45만 원, 3명은 60만 원)한다는 내용이죠. 서울시에서 지정한 민간 아이돌보미를 고용하는 경우엔 바우처 제공으로 돌봄비를 지원받을 수 있어요.[틈새보육 SOS서비스]&nbsp;: ② 아픈아이 일시돌봄&middot;병원동행, ③ 모든 영유아 긴급보육 지원, ④ 초등생 방과후 긴급 일시돌봄, ⑤ 등하원전담 아이돌봄 지원, ⑥ 영아전담 안심 아이돌봄 지원, ⑦ 어린이집 서울형 0세 전담반&nbsp;갑자기 아이가 아플 때🤒, 급하게 맡길 곳이 필요할 때, 아이 등&middot;하원 도움이 필요할 때 등 엄빠의 수요에 맞는 맞춤형 틈새보육으로 양육공백을 해소하는 틈새보육SOS서비스🆘도 지원받을 수 있어요. ② 아픈아이, ⑤ 등하원전담, ⑥ 영아전담 은 &#39;서울형 틈새 아이돌봄 3종&#39;이라 불리며 23년 1월 시행 이후 누적 이용 건수 11,600건을 넘어서며 현장 반응이 뜨거워요🔥. 서비스에 따라 지원대상, 비용, 이용방법 등이 상이하니 자세한 내용은 서울시 홈페이지에서 확인을 부탁드려요!⑧ 돌봄까지 책임지는 서울형 키즈카페놀이와 돌봄을 모두 지원하는 서울형 키즈카페🧸가 2026년까지 동별 1개꼴인 400개소로 확충될 계획이에요. 현재는 종로구, 중랑구, 동작구, 양천구, 성동구, 강동구, 광진구 등에서 10개소가 운영 중(23년 8월 말 기준)에 있어요.[공보육&middot;초등돌봄 시설 확충]&nbsp;: ⑨ 우리집 앞 고품격 공보육 시설 확충, ⑩ 서울형 모아어린이집 공동체 확대, ⑪ 초등돌봄 공적 인프라 확충국공립&middot;서울형 어린이집 확충, 국공립&middot;민간&middot;가정어린이집의 협력 상생 모델 마련, 우리동네 키움센터 확충 및 공립형 지역아동센터 확대 등으로 공교육 시설과 초등돌봄 인프라를 지속적으로 확충시키고 있어요. 서울시내 공보육 비중을 늘려가겠다는 계획😊이죠.<hr>✅ 편한외출* 자세한 내용(지원대상, 신청방법 등)은 <a href="https://news.seoul.go.kr/welfare/parents_happy_intro">서울시 홈페이지</a>에서 확인하실 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4599/5c2355cd-d3ff-40fc-86b7-f8cbb3e44045.gif" style="width: 100%;">엄빠와 아이가 함께하눈 예쑤키즈존~ YEAH~~아이와 함께하는 나들이가 불편하지 않도록 &#39;편한외출&#39;영역에서는 공공 인프라 확충을 위한 총 5가지 서비스를 마련하였어요.① 서울엄마아빠VIP존 조성 ② 가족화장실 조성 ③ 가족배려주차장 조성 ④ 서울엄마아빠택시 운영 ⑤ 서울키즈오케이존 지정엄빠와 아이의 편한 외출을 위해 아기쉼터, 기저귀교환대 등 육아편의 공간, 개방형 휴식공간, 놀이공간 등을 제공하는 VIP존 조성은 고척스카이돔을 포함한 5개소에 조성되었어요. 가족화장실🚻은 한강공원을 비롯한 13개소에, 노키즈존이 아닌 키즈오케이존은 시행 9개월만에 동참하는 사업장이 500개를 넘어섰어요🤗. 서울 시내 도로에서 쉽게 만나볼 수 있는 엄빠택시🚕는 개시 하루만에 1만 명이 신청하며 많은 엄빠들의 애용 중에 있어요.<hr>✅ 건강힐링* 자세한 내용(지원대상, 신청방법 등)은 <a href="https://news.seoul.go.kr/welfare/parents_happy_intro">서울시 홈페이지</a>에서 확인하실 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4599/17ac7fcc-1fed-4447-a18c-cb86decf5135.gif" style="width: 100%;">남일 같지 않은 풍경.. 엄빠와 아이 건강 절대 지켜!!엄빠, 빌리를 따라 잘 따라오고 계시죠? 양육에 대한 고민이 많거나 자녀보다 엄빠의 마음건강 돌봄이 시급하다면 주목해 주세요! 육아로 지친 엄빠🫠의 몸과 마음에 여유와 실질적인 지원을 주고자 &#39;건강힐링&#39; 분야에서는 총 5가지 서비스를 운영함으로 육아 코칭 및 검사, 치료 연계를 제공하고 있어요.① 힐링타임 문화 프로젝트 ② 출산맘 몸&middot;마음 토탈케어 &nbsp;③ 서울아이 발달지원센터&nbsp;출산 후 엄마의 몸 회복과 건강한 육아 지원을 위해 찾아가는 수유 지원, 산모신생아 건강관리사 바우처 제공, 산후우울증 정신건강 서비스 강화 등을 지원하는 한편 출산과 육아로 지친 엄빠를 위해 아이와 함께 즐길 수 있는 문화프로그램🎶까지 제공해요. 지난 6월 동작구에 개소한 전국 최초 영유아 발달지원기관인 &#39;서울아이발달지원센터&#39;는 개소 2개월여 만에 900여명이 온&middot;오프라인으로 무료 발달검사📝 를 받았다고 해요. 신청만 해도 무료로 지원받을 수 있는 항목들이 대부분이니 관심있는 서비스는 이번 기회에 신청해 보시길 바라요![맞춤형 양육 코칭 프로그램 운영]&nbsp;: ④ 육아전문가 양육코칭 지원 ⑤육아지원 코디네이터 운영뿐만 아니라 초보 엄빠의 육아 어려움을 공감하고 해결하기 위해 &lsquo;서울시 육아 지원 코디네이터&rsquo;를 운영하고 있어요. 자치구별 육아종합지원센터에 연락📞하면 육아 지원 코디네이터 정보를 안내받고 상담과 정보를 제공받을 수 있어요😃.<hr>✅ 일생활균형지원* 자세한 내용(지원대상, 신청방법 등)은 <a href="https://news.seoul.go.kr/welfare/parents_happy_intro">서울시 홈페이지</a>에서 확인하실 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4599/2b949180-10f7-440f-8472-7df3e7304ded.jpeg" style="width: 100%;">육아 고민 아니까~!(출처 : tvN &#39;강식당2&#39;)맞벌이 부부가 아이를 키우면서 마음 편히 일하고, 또 아이와 더 많은 시간🕰️을 함께 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 서울시는 엄빠의 일&middot;가정 양립을 돕기 위해 &#39;일생활균형지원&#39; 분야 내 총 6가지 서비스를 마련하여 지원 중에 있어요.① 엄마아빠 육아휴직장려금 ② 서울형 가사서비스 지원 &nbsp;육아휴직에 따른 경제적 부담을 경감하기 위해 육아휴직 사용 엄빠에게 장려금💸을 지원하고, 시간이 부족한 엄빠에게 가사 일손을 덜어줌으로 아이와 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 지원하는 서비스를 진행하고 있어요. 가사서비스는 대상기준에 맞는 경우 가구당 총 6회, 회당 4시간을 무료로 지원 받을 수 있어요🙌🏻.[아이 삼시세끼 틈새 지원]: ③ 어린이집 석식 지원 ④ 키움센터 방학 중 중식 무료제공 ⑤ 퇴근길 가정행복 도시락밀키트 할인 지원삼시세끼 틈새 지원은 하루 세끼 중 공백이 있었던 식사🍚를 지원하여 엄빠의 식사준비 부담을 덜어주는 서비스예요. 어린이집 석식 지원의 경우 아간보육(19:30~)을 이용하지 않는 영유아도 엄빠의 신청시 석식🍱을 제공 받을 수 있어요. 현재 100개 어린이집에서 시범 추진 중이랍니다.&nbsp;⑥ 경력보유여성 취업 3종 세트양육으로 인해 경력이 중단된 엄마들이 다시 일을 재개👩🏻&zwj;💻할 수 있도록 구직활동지원금 제공, 서울 소재기업에서 3개월간 일경험 기회 제공, 기업에서 해당 엄마를 고용 시 고용촉진지원금 제공 등 3가지 서비스를 지원하고 있어요.<hr>지금까지 서울시의 &#39;엄마아빠 행복 프로젝트&#39;에 대해서 알아보았어요🙌🏻. 서울시에 거주 중인 엄빠라면 도움이 될만한 서비스들이 꽤 있으셨을 거예요. 이번 기회에 서비스를 신청하고 양육에 유익한 도움을 받아보시길 바라요! 엄빠들을 위한 움직임이 다른 지자체에서도 이어지고 있으니 다른 지역에 거주 중인 엄빠님들도 조만간 들려올 소식을 빌리와 함께 기대해 보아요!☺️

서울시 엄빠 위한 육아복지 혜택 총정리!(feat. 대상자, 신청방법)

Chào các mom, cho mình hỏi về loại thuốc này có mom nào trong quá trình mang thai đã sử dụng chưa ạ. Vợ mình trong 3 tháng đầu hay nghén nặng, ăn uống gì cũng hay nôn nên thấy vậy mẹ mình đã mua thuốc dưỡng thai Nhành Mai này và kêu vợ mình uống. Vì thuốc mang tính gia truyền nên ko thấy ghi thành phần cũng như thông tin sơ sài nên mình cũng chưa dám để vợ mình uống. Cảm ơn các mom

Thuốc dưỡng thai

Mình nghĩ cẩn thận vẫn hơn, mình nghén nặng mà cũng ráng vượt qua không uống bất kì thuốc gì hết nên ba động viên mẹ cố gắng chứ uống thuốc thành phần và thông tin sơ sài thì không an tâm đâu ạ. 

vợ của anh nghén nặng cụ thể là ntn ạ.      chứ bà bầu nào e thấy đa số cũng nghén. Khi nào mà tình trạng nôn ói liên tục , xuất hiện nhiều hơn 5 lần/ ngày thì lúc đó mới nên dùng đên thuốc chống nghén được bác sĩ kê. 

Mình chỉ nên uống thuốc khi nào rất cần thiết thôi.Em nghén hơn 3th không ăn được gì, ăn là ói mà e vẫn cố gắng vượt qua. 3th đầu rất nguy hiểm, thuốc kia còn không rõ thành phần như thế nào nữa thì càng nguy hiểm hơn

Có bầu uống thuốc bác sĩ kê thôi b nhé, uống linh tinh bị gì không bắt đền ai đc đâu. Mình k mang thai còn k dám uống

Đi khám bsi kê gì thì uống... bỏ mấy loại đông, thuốc bắc đi trời ạ... nghén thì sau ăn bạn cho vk dùng Gavisco- màu hồng tím, 1goi/sau ăn, ngày 2 gói

Nghén quá khi đi khám báo vs bác sĩ để họ cho thuốc uống nha bạn. Ck mình cũng thế, ai cho đồ tẩm bổ cho vk cũng nhận đem lên phòng để kìa chứ nhất định hk cho sd đâu...thuốc bs khám trực tiếp kê cho mà về vẫn hỏi đi hỏi lại uống được đúng hk em nữa đó🤣🤣🤣

허그곰 덕분에 분리수면도 가능하고, 허그곰 너무 좋아하는 짱아는 졸리면 혼자 방에 기어 들어가서 허그곰에 누워 뒹굴다가 충족되면 다시 거실로 나와 놀거나 잠들어요.
그런데 허그곰 똑딱이나 지퍼 부분을 이로 물어 뜯을 때가 간혹 있어 걱정됩니다.
허그곰 덕분에 수면이 잡혔는데ㅠ 졸업 시키는게 좋을까요? 언제쯤이 좋을까요?

허그곰(애착베개) 똑딱이 지퍼를 물어 뜯어 고민되요

저도 허그곰 정말 유용하게 썼는데 아기도 크고 입면할 때 무연관이 제일 좋다해서 졸업시켰어요! 며칠 고생하긴했는데 금방 또 적응하더라고요~~

Susu ibu hamil

Bun daripada mnm susu hamil, baiknya mnm susu uht yg plain

Aku minum prenagen coklat. . .karena mual ,makanan jarang ada yang masuk,minum susu UHT juga mual aku masih TM 1

Coba anmum yg vanilla bun, tdk terlalu manis. Tp kmrn saya sempat diinfo dr spog juga kalo susu uht yg plain atau full cream bisa buat pengganti susu hamil.

Halo mama ine, btw nama kita sama hihi
Tergantung mum sukanya yang diseduh sendiri atau sudah jadi, aku sih lebih suka uht tinggal tuang rasanya jg plain jd ga bikin mual

Minum UHT aja.. aku kmaren pas hamil minum nya kadang sehari 2x atau 1x tergantung mood aja.. kadang pagi sama mlm pas mau tidur.. kadang cuma mlm aja..

Sebenernya ga harus minum susu si bun yg penting makannya harus dijaga yg baik baik dan sehat kaya buah sayur .. 
Klo pun mau minum susu, baik ya susu murni KBPS yg plain atau UHT yg plain

Yougurt jg bagus bun asal yg jgn byk rasa ini itu, plain jg enak..

39주 2일이고 오늘 갑자기 콧물냉이 나왔는데
이거 괜찮은거 맞나요...?임신하고 저런 냉이
한번도 안나왔었는데 내일은 담당 의사쌤 휴진이라서 15일애 병원가야해요 .. 이런냉 나오신분 있으신가요??

콧물냉 이거 괜찮나요 ?? // 혐짤있어요 (냉사진)

다니시는 병원에 전화해보세요!! 

저 지금 38주인데 37주부터 나왔어요 ㅎㅎ 저는 그냥 분비물인 것 같은데 걱정되시면 병원에 전화라도 해보세요!! 

콧물냉 지금 저도 나오는데(37주) 피비침이나 양수가 물처럼 줄줄 나오는거 아니면 그냥 분비물이라고 하셨어요ㅋㅋ그래두 걱정되시면 전화한번 해보세요

저도 물어봤는데 자궁벽에 붙어잇던 분빗물이랫어요 ㅠ ㅠ

헐 댓글로 알았는데 저게 이슬이군요... 담 주 제왕예정인 산모는 메모메모ㅠ

저도 이렇게 나왔는데 이슬인지 아닌지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 이거 화요일 아침에 나오고 수요일 저녁부터 가진통 시작됐어요

저도 어젯밤 저렇게  비췄는데...이슬일까요? 아닐까요? 이번주말에 자연진통이 없으면 월요일 유도분만 예약되어있어서 ㅜ 자연진통 바라고있는데ㅜ 궁금하네요!

저는 오늘 산부인과가서 물어보니 분비물이라고 하셨어요 ㅠㅠ


안녕하세요. 1년넘게 아기천사를 기다리고있답니다.🥰

병원에서 과배란약먹고 난포가 잘안커서,  과배란주사를 총 2번맞았어요.
 초음파 1회차 볼때 난포가 잘안커서 걱정했는데,
 초음파 2회차때는 1.8mm라 배란 일요일쯤 될거같다거 하셔서 , 숙제 금토일 받았어요. 

병원에서 오늘 배테기 해보고 피크안뜨면 병원오라했는데 다행히 배테기 해보니 어제부터 피크떴어요. 

다낭성은 아닌데 amh수치가 조금 높은편이긴해요.
  
배란예정일대로 피크는 떠서 너무 좋은데
오늘따라 유독 왼쪽아랫배 통증이 심해요 ㅠ
아무래도 배란통같은데.. 
 신랑이랑 아기천사기다리는 맘이 커서 
통증이 조금있어도 사랑을 나눴어요❤️😍
통증있는데 오늘의 사랑 괜찮겠죠?! ㅎㅎ

 요즘은 신랑이랑 말이 숙제지, 
5일째 사랑나누는데 그저 좋네요😘🥰❤️‍🔥

저에게도 사랑스러운  천사가 찾아와주면 좋겠어요..❤️
착상꿀팁이 있다면 알려주세요..
좋은기운나눠주세요..🙌🏻❤️❤️


배란통 관계

좋은 결과 있으시길 바래요🙏🏼😊

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요.<hr>선물박스 100% 증정<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/62e6e40e-e553-40ef-89c8-87d5d9ce453c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

17주차.. 이제 못먹던 음식들도 먹을수있게 되었고 어느정도 저녁에도 컨디션이좋아서 이제 입덧이 끝난건가하고 2알씩 먹던거 1알로 줄이자마자 3일찬데 구역질하고 두통에 또 난리가났네요 ㅠㅠㅠ
약을 줄이면 두통도 같이오는걸까요..아직 입덧이 안끝난걸까요.. 그전에도 3-4일에 한번씩 두통이 있어서 ㅠ 철분제는 2주전부터 복용중이에요 ㅠㅠㅠ 
끊을생각으로 약도 안받아서 다떨어졌는데 ..내일바로 약타러 가야겠어요… ㅠ

입덧약 끊기 실패..ㅠㅠㅠㅠ

저도요..ㅠㅠ이제 안정기 들어오기도했고 나아진줄알았는데..입덧약덕에 나아졌던거였더라구요...결국 바로 약타러...ㅠㅠㅠㅠㅠ  없어지긴하는건지...ㅜㅜ

와ㅠㅠ저같은분이 또 계셨군요.. 진짜 12주만지나보자 16주만지나보자 하면서 참았는데 17주인데 안없어지는 입덧에 매일 울며 하루를 보내는 1인입니다ㅠㅠ...너무괴롭고 만삭까지할까봐 두렵고 기분이 복잡하기까지 하더라구요.. 부디 얼른 입덧이 나아지길 응원할게요!!

저는 13주차인데 입덧증상이 많이 가라앉은것같은 기분(착각)과 마침 입덧약도 다 떨어졌길래 한번 끊어볼까? 하고 약 끊었다가 주말 3일동안 지옥의 먹토덧을 경험하고 얌전히 다시 약받아왔어요...ㅎㅎ... 20주까지는 그냥 입덧약 먹겠노라 다짐하고나니 속은 편안한데 약값을 생각하면..허허...
떡이맘님도 얼른 입덧이 나아지시길 바랍니다ㅠㅠ 우리 모두 화이팅이에요!

저두 입덧 괜찮아져서 입덧약 1알로 바꿨는데 요즘 또 하루걸러 토해서 병원가서 입덧약 또 처방받으러갔는데 선생님이 한알먹는건 소용이 없다고하더라구여.. 한알드실꺼면 안먹던지 입덧때문에 먹는거면 저녁에 2알은 먹어야된다구 하시더라구여..저두 입덧 약해지면 끊을생각으루 한알씩먹고 있었는뎅..

저도 16주 되고 좀 괜찮아진 것 같아 약을 줄여보려고 하루 두 알을 한 알로 줄였는데
확실히 상태가 안 좋긴하지만 견딜만 한 것 같아서
하루 안 먹었다가 그 날 저녁부터 새벽까지 토하고 난리였어요 ㅠㅠ
다시 일단 하루 한 알 먹으면서 경과 보려구요
내일 병원가는김에 입덧약 추가로 더 받을 예정입니다
12-13주 쯤부터 없어진다는 분들도 계신 것 같던데
꽤 오래가네요
음식은 다 먹긴 다 먹는데 토하는 날도 있고 소화가 잘 안 되는 날도 있고 머리는 계속 어지럽고 그래요

와 저도 입덧약 끊고 저녁마다 두통왔는데... 비슷!!

17주인데 저도 이제 좀 살만해서  줄여볼까? 하다가 무서워서 아직 못끊고있어요...... 좀더 먹다가 끊어봐야겟네요ㅜㅜ

저도 14주 들어와서 많이 괜찮아졌길래 1알씩 먹고 있는데 15주 들어서 다시 입토덧 와서 다시 2알로 늘렸어요... 진짜 제발 끝 좀 났으면 좋겠어요ㅠㅠ

11월 4일에 출산한 아들 엄마예요:-)
광명시 살고 있는데 육아소통해요~~
서로 집이 가까우면 만나서 공동육아도 하고
수다도 떨고 하면 좋을거 같아요:D

인스타 팔로우 해주시면 맞팔 할께요!

__17.10.28__

청룡띠맘 육아소통해요~~

팔로우했습니다~
dodo_yulii입니당
저두11.1 아들출산했어요~

아기에게 나타날 수 있는 피부질환의 종류는 참 다양해요. 아기 피부질환의 다양한 종류와 대처법을 알려드릴 테니, 베이비빌리 엄빠들 모두 집중!👀<hr>아기 피부질환의 종류와 대처법, 궁금한 엄빠들 모여라!🌞🔅태열태열은 체온을 몸 밖으로 배출하면서 머리나, 이마, 얼굴 등에 붉은 반점이 생기는 증상이에요. 염증이 심해지면 짓무름이나 가려움증을 동반해요.태열이 심한 아이들은 옷을 가볍게 입히고👚 실내 온도를 낮춰🌀 시원하게 해주는 것이 좋아요. 건조한 겨울철에는 수시로 보습크림을 발라주고, 목욕은 10분 이내로 가볍게 시켜 주세요. 보통은 생후 3~4개월 이후에 사라져요.🔅아토피 피부염증상은 태열과 비슷하지만 태열과 달리 아토피 피부염은 성인까지 이어지는 경우가 많아요. 얼굴뿐 아니라 팔다리가 접히는 부위, 항문, 허벅지 등 온몸에 나타나는 것이 특징이에요. 건조한 겨울이나 습한 여름에 잘 나타나고, 스트레스를 받거나 정서적으로 불안하면 더 심해져요.😭아토피 피부염이 있으면 아이는 가려워서 자주 긁게 되므로 손을 자주 씻기고 손톱을 짧게 깎아줘야 해요.💅 또한 알레르기성 비염이나 천식 등이 동반되는 경우가 많기 때문에 실내 환경을 청결하게 관리해주세요. 그리고 털이 있는 반려동물을 기르지 않는 것이 좋아요. &nbsp;🔅지루성 피부염신생아기에 피지 분비가 많아서 생기는 피부질환으로 두피, 이마, 얼굴, 귀 등에 기름기가 도는 누런 비듬 또는 누런 딱지가 생기는 증상이에요. 지루성 피부염은 임신과 관련된 호르몬의 변화가 아기의 피지선에 영향을 줘 피지가 과다 분비돼 생기는 거예요.😮&nbsp;딱지는 손으로 벗겨내면 염증이 생길 수 있으므로 절대 안 돼요.🙅 대신 머리를 자주 감겨 청결하게 관리할 것이 좋아요. 또 증상 완화를 위해서는 적절한 실내 온도와 습도 유지가 중요하답니다. 증상이 얼굴, 목 퍼지게 되면 전문의와 상담을 받는 게 좋아요.&nbsp;🔅신생아 여드름생후 일주일부터 3개월 사이에 나타나는 흔한 질환이에요. 청소년들에게 생기는 여드름과 비슷한 양상을 띠어요. 이것은 엄마의 배 속에 있을 때 전달받은 프로게스테론의 영향으로 생기는 거라고 해요. 그래서 주로 남자 아기에게 흔히 나타나요. 증상이 심해지고 생후 6개월 이후에도 계속 남아 있다면, 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋아요.🏥&nbsp;🔅땀띠신생아는 성인보다 땀샘이 많고 피부가 예민하기 때문에 땀띠가 생기기 쉬워요.💁 처음에는 가렵지 않은 하얀 땀띠였다가 붉게 변하면서 가렵고 따끔거려요. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니 등 피부가 접혀서 통풍이 잘되지 않는 부위에 생기기 쉬워요. &nbsp;🔅혈관종머리나 목에 붉은 종기가 생기는 증상으로 신생아기에 흔한 질환이에요. 생후 1~3개월 사이에 크기가 커지다가 점차 색이 옅어지면서 10세 이전에는 대부분 사라져요. 단, 발생 부위에 따라 눈 주위에 생기면 시력을 저하시켜 약시나 사시가 될 수 있어요. 또 코, 턱, 목에 생기면 호흡을 방해하므로 이때는 적극적으로 치료를 해야 해요.🌟대부분은 예후가 좋은 피부질환으로 적절한 치료와 관리가 이뤄진다면 크게 걱정하지 않아도 돼요.😎 아기 피부 질환을 간단히 숙지하고, 증상이 심하거나 일반적이지 않은 병변이 나타나면 반드시 전문의와 상담 및 치료를 하는 것이 바람직하답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기 피부질환의 모든 것

Bunda ada yg pernah pakai obat itu ga? Untuk keputihan dimasukin ke miss v, mau pake tapi takut. Kalo ada yg pernah rasanya gimana ya?

Vagistin

Aku lagi gunain ini bun, rasanya biasa aja sih

Saya pernah bun dulu tapi bukan lagi hamil. 
Aman kok bun cuma pas masukinnya aga aneh aja😂😂 dan harus pas mau tidur jangan aktifitas apapun lagi karena obatnya bisa keluar lagi.

Aku selama kehamilan keputihan sampek gatelll, obatnyaa ituu bun, agak ga nyaman aja pas masukinnya klok dah di dlm udh ga berasaa apa” emg bener” bagusss sihh berkurang bngt keputihannya

Aku bru aja slsai pake ini bun. Rasanya cm kyk ada yg ganjel🤣. Kalau aku, biasanya sblm tdr pasti minum, dan tengah malem pasti kebangun buat pipis, abis pipis itu aku bru pake si obat ini. Trs ga minum air lagi biar nnti pas subuh aja pipis nya lagi.😅

Aku pernah bung. Pas dimasukin gk kerasa apa2 kok bund, penting pas masukin ngangkang lebar2 bund. Hbs itu udh gk ada rasanya bund..
Gak usah takut klo emng mau ngobati keputihan bund. Aku smpe 2x diresepin itu krn gk sembuh2 keputihannya. Alhamdllh stlh 2x sembuh bund..

Bunda bunda makasih yaa udah sharing. Semalem udah aku pake agak ganjel dikit sih. Tapi pas pagi bangun tidur agak mendingan keputihannya

안녕하세요 둘째임신맘 호야하용맘입니다
구경하다가 태아보험에 대해서 참고하시라고 오지랖으로 글 써봅니다
제 경험담이니 참고하시고 태아보험가입 할 때 참고하셔요

태아보험 저는 첫째 때 실비만 가입했는데 애기 낳고서도 출생신고전까진 제꺼 건강보험으로 거즌 다 되서 병원비 거의 안나왔어요

저는 아들이 임신중에 위장이랑 십이지장 사이의 통로가 좁아져 있어서 출생후 수술소견이 있었습니다

그래서 서울아산병원에서 출산을 하고 아이가 니큐에 2주가까이 있었어요
매일 검사를 얼마나 해댔는지 손등이며 발등이며 바늘자국이 엄청나더라고요

다행히 정상이라고 결론나서 퇴원을 했는데 
천만원 가까이 나오더군요 
진짜 눈앞이 아찔했는데 다행히도 제 의료보험으로 계산하면 자부담이 확 줄더라고요 
이정도면 감당가능한 수준이었구요
금액은 까먹었지만 진짜 이정도라고?싶은 수준이었어요(그냥 잊고 싶은걸수도...)

태아보험은 앞서 말씀드린대로 실비만 있었고 아기가 아직 출생신고 전이라 적용도 안되서 제 건강보험으로 혜택을 봤습니다

(물론 출생신고 후에 청구하면 받을 수 있어요)

심지어 일반 산부인과도 아니고 대학병원에서요
많이 청구된 부분은 제가 진통을 너무 오래해서 가족분만실에 오래있어서 이때 입원비가...ㅂㄷㅂㄷㅂㄷ (설명해줬음 일반병실에서 기다렸을텐데 설명안해줌..1일 50만원정도...아효...)

아이마다 차이는 있겠지만 저랑 비슷한 케이스이신 분들은 참고하면 좋을 것 같아요
지금은 너무 이른 시기이긴 하지만 참고해두시고 눈탱이 맞지 마셔요

보험거절 불이익 그거 다 뻥이고 무슨 질병있음 그거 제외하더라도 돈 더 주거나 그부분만 빼고 가입하거나 몇년뒤에 가입 할 수 있대요 
보험사 상술에 넘어가지 마세요

그리고 올해부턴가 국가에서 아가들 병원비 자부담 0원으로 지원해준대서 진짜 왠만하면 병원비도 안들거같더라고요

첫째는 실비만 했는데 솔직히 만원이상 나와야 청구가 되는데 왠만하면 그럴일이 없어서 실비도 아깝게 느껴지더라고요 
(의원은 만원 병원은 3만원부터라네요 검색해보니..ㅎ)

보통 나와봐야 약값포함 5~6천원 나와요
대학병원 정기적으로 가는데 갈때마다 2만7천원정도 나왔습니다

근데 도통 청구할일이 없어요 해봐야 안주니깐요
저는 실비로 매달 만삼천원정도 내고 있어요
병원 요즘 감기땜에 엄청 자주가는데 보험료가 아깝다는 생각밖에 안들어요

그리고 아기 예방접종도 거의 무료이고 유료는 선택사항이더라고요 

애기 코로나 걸렸을때도 대학병원 응급실갔는데 병원비도 다 돌려받았구요

생각보다 우리나라 의료보험 혜택이 잘되어있어서 초반에 병원비가 많이 나가는거 같은데 그렇게 많이 안나가요 

종합보험들면 돈이야 더 받겠죠
근데 애기로 돈놀이 하는거 아니고 그저 혜택만 보는거라면 굳이 종합보험까지는 필요없을 것 같아요
그냥 실비에 가능하면 단기성 임산부보험정도?(우린소중하니깐요♡)
저도 애기 종합보험을 아예 안들으려는건 아닌데 진짜 건강보험이 의외로 빵빵합니다
(20개월됐는데 아직도 가입안한건 안비밀ㅋㅋ)

참고로 저는 임당에 양수과다증이 있었구요
임당걸리면 사야하는 혈당체크기도 일정금액 건강보험으로 해결됩니다 

두달에 한번으로 정해져있긴한데 임당은 중기이상때 검사하기도 하고 알고만 계셔요

(이부분은 임당확정후 내과에 내원하시면 병원에서 다 알려줍니다)

솔직히 애기 키우다보니 병원비보다 식비,소모품비가 더 걱정인 것 같아요

초반에는 보험료 금액을 적게 잡으시고 아이의 상황에 따라서 유동적으로 바꾸는게 현명한 것 같아요

벌써 20년납 100세 만기 뭐 이런거 가입하고 그러는데 그게 맞나 전 아직도 의문이거든요
애기 크는거 보고 종합보험 싼거 넣고 더 크면서 필요한것 좀 추가하고 30살때는 알아서 하겠지 싶은?

저도 인생 살면서 엄청나게 크게 아픈적은 손에 꼽을정도구요
가족력이 있어서 유전적으로 유전될 확률이 높다면 들어서 대비하면 좋지만 그외엔 지금 당장 가입해봤자 유지 못하면 돈만 날리는거거든요

제 주변 지인들도 가끔 애가 심하게 아파서 대학병원입원한다고 하는데 병원비 때문에 절절 맨 경우는 거의 없었어요

임신중 병원비도 바우처로 왠만하면 다 되고 그래서 좀 부족할순 있겠지만 그래도 감당못할 정도는 아닌 것 같아요
물론 사람마다 다르겠지만요

저의 경우엔 이러했습니다

말이 길어졌지만 진짜 제발 눈탱이 맞지 말아요 우리..🥹

저 이모 지인분이 보험설계 잘해주신대서 상담받고 보험료만 몇십만원을 얘기 하시더라고요?
자식을 위해 그정도는 해야지 안냐고요
네 하고 싶죠
근데 보험료 몇번 내고 안내면 저만 손해고 그많은 항목들 다 아파야 이득되는데 내새끼가 종합병원으로 자랄거라는거에 도박하는게 싫어서 안했습니다

진짜 미친 설계사들 너무 많아요
특히 지인은 절대 하지 마세요
제 남편 보험도 죄다 ci로 도배를 해놨더라고요
보험료만 30만원 가까이에요...
정작 제 남편은 너무 건강해서 병원갈일이 거의 없어서 돈만날렸구요
종신계약이라 죽어도 천만원나온답니다...ㅎ...?

요즘 천만원 큰돈이긴 하지만 그렇게 크게 안느껴질때도 있을만큼 물가가 많이 올랐는데 시대반영이 안되어 있죠

요즘 암 진단금이 1억으로 올랐다는데 비싼 종신보험이 사망금 천이라니 노답이죠

판단은 맘님들 몫이지만 부디 보험금 낼돈으로 아기 기저귀나 분유, 그외 살게 넘쳐나는 그 곳들에 좀 덜어서 쓰셔요..
진짜 돈쓸 곳은 많더라고요..ㅎ...

첫찌맘님들 필독! 태아보험 눈탱이 제발..맞지마세염...

공감이지만 부모님이 해주신 제 보험은 차마 해지못하겠어용..ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ14만원정도 나가는데 부적같이 가지고 있어달라고 하셔서 흐규...저희남편은 실비 딱 만원짜리 보험이구용

저희도 태아보험 안들생각이었는데 귀한 경험글 보니 생각이 더 굳어지네요..ㅎㅎ 감사합니다🥹

이제 태아보험 들려는데 가격이 천차만별이라 고민중이었는데... 저도 이렇게까지 필요한가? 싶더라구요
그냥 최소한으로 저렴하게 가입해야겠네요ㅎㅎ 감사합니다

저도 들어야할지 좀 고민되네요
태어나고 나서 들어도 되지 않나 싶구 ㅋㅋ

좋은 글 넘 감사해요!!! 요즘 고민인 부분이라 ㅜㅜ
니큐도 호야하용맘님의 의료보험으로도 청구가 되나요?

전 실비포함 출생전 9만원대 가입했어요
출생후엔 7만원대??
저흰 신랑 회사사람이 
아이가 태어아자마자 무슨 희귀병 종류라는데
이제 돌지났는데 골반 수술에 재활에..
소변도 역류해서 나이가 좀더 들면 신장이식도 해야한다고..ㅠㅠ
그렇다보니 당장 들어간돈도 엄청나고..
앞으로 보험가입도 대부분 제한이고..
물론 아주 드문경우지만..
가까운데서 그걸 다 지켜봐서 혹시나하는 맘에
과한 정도는 아니지만 적당히 들긴했어요
태아보험 안해놓은거 엄청 후회한다 하더라구요
 
출생후에 상황봐서 재정비하긴 하려구요~

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp" class="fr-fic fr-dib">태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp;

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="blob:https://billy-13762.babybilly.app/93f339fb-241d-42c7-9eaf-015d3126e47e" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> 평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1dab85e1-b3ae-4baf-8830-37e0f4062132.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> ✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f04e706-fe95-470b-8271-749d96e50a7f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/512e1763-935b-4882-82c9-fab628cb360f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!<hr>임산부에게 운동은 좋다는데?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp" class="fr-fic fr-dib">흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶&zwj;♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?<hr>뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp" class="fr-fic fr-dib">그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅&zwj;♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨&zwj;⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.<hr>이런 운동을 추천해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp" class="fr-fic fr-dib">응? 응? 응응응?🚶&zwj;♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘&zwj;♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊&zwj;♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요!&nbsp;하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!<hr>이런 운동은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp" class="fr-fic fr-dib">조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 &#39;안녕&#39;🙋&zwj;♀️하고 출산 후 보자구요!<hr>이럴 때 주의하세요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp" class="fr-fic fr-dib">역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨&zwj;⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신초기 임신부도 운동해요!

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

임신했다는 것을 알고 나서 가장 먼저, 그리고 가장 기본적으로 하는 검사가 바로 초음파 검사죠. 설레는 마음으로 화면 속 꼬물거리는 아이👶와 마주하고 난 뒤 받은 초음파 사진. 봐도 봐도 보고 싶고 작은 것 하나도 놓치지 않고 알고 싶은데 아이가 잘 있다는 건지, 얼마나 컸다는 건지, 몸무게는 얼마나 된다는 건지 도통 알 수가 없죠? 그 작은 사진 한 장이 얼마나 많은 정보가 담겨있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.💓&nbsp;<hr>사진이 잘나오는 TIP !📸검사 전에는?먼저 검사하기 직전에는 물이나 음료수🥤를 마시지 않는 것이 좋아요. 방광에 소변이 차 있으면 질 초음파를 하는 경우에는 잘 보이지 않을 수 있거든요. 간혹 복부 초음파는 오히려 물을 마시고 검사를 하는 게 도움이 된다고 하는 말도 있는데요! 이건 사실 임산부가 섭취한 물이 아니라 양수 때문에 태아👶가 더 잘 보이는 것이랍니다.📸수분 섭취 NO!검사 전에는 수분 섭취💦를 최대한 지양🙅‍♀️해주세요. 대신 달콤한 것을 먹어주세요. 어른처럼 뱃속의 아가도 단 것이 몸에 들어오면 활발하게 움직이거든요. 하지만 지나치게 태동이 심할 경우 검사가 오히려 시간이 오래 걸릴 수 있으니 주의하실 것!&nbsp;📸튼살 크림, 로션은 NO!마지막으로는 튼살 크림 같은 로션이나 젤을 배에 바르지 않기💧🙅‍♀️. 초음파 검사용 젤 외에 다른 크림, 젤이 배에 발라져 있으면 초음파가 선명하게 보이지 않을 수 있으니 맨살로 검사에 임해주세요.&nbsp;<hr>검사 전에, 알아볼까요?아기의 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 검사하며 중요한 장기에 문제는 없는지, 외형적인 기형이 있는지 확인합니다. 이 시기에 대략 6~70%의 기형을 발견할 수 있고 생명에 위협😩이 될 수 있는 심한 기형 또한 대부분 발견할 수 있기 때문에 적절한 때에 검사🩺를 받는 것이 아주 중요합니다.&nbsp;마지막으로 같은 장비로 촬영해도 아기가 어떤 상태인지, 어디에 위치에 있는지, 자궁의 근육 층이 어떤지에 따라 사진이 모두 달라 보일 수 있으니 사진이 이전과 달라 보인다고 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.&nbsp;<hr>드디어 받은 사진! 두근두근,&nbsp; 내 아기는 잘크고 있는걸까?&nbsp;잘 있는 건 알겠지만 어떻게 잘 있는지 더 자세히 알아보기 위해 초음파에 암호처럼 쓰여있는 영어 이니셜들의 뜻에 대해 알아봅시다.🧐 &nbsp;✨HC : 아기의 머리둘레를 알려주는데 이 수치로 태아의 성장 정도를 가늠할 수 있습니다. 리 좌우 길이의 경우 임신주수보다 1~2주 크게 측정될 수 있고, 머리가 먼저 커지고 후에 복부가 자라나기 때문에 실제 아기의 머리둘레보다 조금 더 크게 측정된답니다.&nbsp;✨AC&nbsp;:&nbsp;복부둘레 수치로 태아 발육 체크의 기준이 됩니다✨GS : 태아가 보이지 않는 임신 초기에 확인한 아기집 크기를 말합니다. 임신 초기 정상적으로 임신이 되었는지 판단할 수 있게 하며 초기 임신 주수를 추측할 수 있게 합니다.&nbsp;✨GA : 추정하는 임신 주수를 말합니다. W는 주수, D는 날짜를 말해주는데 아기가 어느 정도 자란 뒤에는 태아의 신체 길이, 두께 등을 조합해 계산합니다. 예를 들어 'GA=7W 5D'는 임신 주수가 7주 5일이라는 것을 말합니다.&nbsp;✨EDD : 임신주수를 통해 산출한 출산 예정일입니다. 주로 임신 12주가 되기 전에 결정되며 임신 초기~중기까지는 아기의 성장이 불규칙해서 EDD가 측정할 때마다 조금씩 다를 수 있습니다. 임신 후기가 되어 아기의 성장이 어느 정도 가늠이 되는 때에 EDD는 고정되며 그 날짜가 제일 정확한 출산 예정일이 된답니다.&nbsp;✨AFI : 양수의 지수를 말합니다. 5~24cm 면 정상이지만 이를 넘으면 조산할 위험이 있으니 조심하셔야 합니다.&nbsp;✨TTD : 태아의 옆구리 폭을 말합니다.&nbsp;✨OFD : 아기 머리 뒤통수에서 이마까지의 지름을 말합니다.&nbsp;✨SL : 태아 척추 길이입니다. 여기서 하나 정보를 더 말씀드리자면 임신 11주 정도 되면 남자아이, 여자아이 모두 성기가 튀어나와있는데요. 이때 척추와 성기의 각도로 아가 성별을 알 수 있어요. 척추와 성기가 일직선이면 여자아이, 약 30도 정도 위 쪽으로 솟아 있으면 남자아이로 추측할 수 있는데 정확도는 45~70% 정도입니다. 참고하세요!&nbsp;✨EFW : 아기의 예상 몸무게를 뜻합니다. 실제로 무게를 달아본 것이 아닌 다양한 수치들을 조합하여 계산한 결과이기 때문에 장비가 바뀌거나, 검사해주는 선생님이 바뀔 경우에는 조금씩 달라질 수 있습니다.&nbsp;✨APTD : 태아의 배의 두께를 측정한 수치입니다. 임신 중기 이후 아기의 성장, 발육 정도를 측정하기 위해 필요한 수치입니다.&nbsp;✨CRL : 아기의 성장과 임신 주수를 예측하는 기준이 되는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 말합니다.&nbsp;✨FL : 아기의 신체 중 가장 긴 부분인 넓적다리뼈 길이를 측정한 수치입니다. 이 수치로 아기의 성장발달 정도를 알 수 있습니다.&nbsp;✨BPD : 출산 예정일과 아기의 체중, 발육 정도를 체크할 수 있는 태아 머리의 좌우 길이를 말합니다.&nbsp;✨FHR : 아기의 심장박동수를 말합니다. 1분에 120에서 150사이가 정상입니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

초음파, 이걸 어떻게 보는거지?

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

열 달 동안 품고 있는 이 콩알만 한 작은 생명이 엄마 면역력에 영향을 끼친다는 것을 알고 계세요? 물론 더 많은 연구가 필요하긴 하지만, 아기 성별이 딸👧이냐 아들👦이냐에 따라 엄마의 면역체계가 달라진다는 연구결과가 다수 있어요. 초음파 사진을 보지 않고 나의 몸 상태를 통해서 아기 성별💫을 알 수 있는 방법들과 임신 성별에 따라 엄마의 면역력이 어떻게 달라지는지 한 번 알아볼까요?<hr>믿거나 말거나,&nbsp;아기 성별을 알 수 있는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d1e6a02-cd8c-4769-b836-5e1f352ed6e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">어머어머 그게 뭐대~어른들께서는 엄마의 체형과 배가 나온 모양🤰 등만을 보고도 태아가 아들인지 딸인지 추측하시곤 하죠! 도대체 무엇을 보고 그러시는 건지 궁금🤔하신 분들은 주목해 주세요.&nbsp;👦 아들인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 비교적 통통하다. ✅ 임신선이 곧은 일직선이다. ✅ 배가 처져있으며 배 모양이 펑퍼짐하다 ✅ 배꼽 밑이 물렁물렁하다. ✅ 입덧이 심하지 않고 고칼로리의 음식이 주로 생각나며 소화가 잘 된다. ✅ 태동이 크고 배 전체에서 느껴진다.👧딸인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 늘씬한 편이다. ✅ 임신선이 삐뚤빼뚤 고르지 못하다. ✅ 배가 위로 깔끔하고 볼록 나온 모양이다. ✅ 배꼽 밑이 단단하다. ✅ 과일이 자주 생각나서 밥보다도 과일이 먹고 싶고 밀가루 음식이 당긴다. ✅ 태동이 전체적이기 보다는 한 곳에서 주로 느껴진다.속설이긴 해요!정확하진 않지만 알아두면 재밌게 추측해볼 수 있는 아기 성별에 대한 속설들이에요. 정확도가 높지는 않지만 어른들의 말씀이 아주 틀린 것도 아닌 걸 보면 가볍게 알고 넘어가도 괜찮겠죠?<hr>아기 성별에 의한 엄마의 면역력<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39658c3e-2a0a-4308-aa21-255909573949.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">즈엉말 인가여어?정말 연구 결과가 그래?미국 예일대학과 오하이오 주립대학의 엄마들을 대상으로 한 연구 결과🤓에 따르면 딸을 임신한 경우 엄마의 천식 증상과 염증 반응이 더 심해질 가능성이 높다고 나타났어요. 엄마의 면역 세포에 박테리아를 노출 시켰을 때 바이러스와 싸우기 위해서 염증을 일으키는 물질인 시토카인 분비량이 아들을 가진 엄마보다 딸을 가진 엄마에게서 더 늘어났다는 것이죠!👩&zwj;🏫즉 한 마디로! 딸👧을 가진 엄마가 각종 감염에 더욱 민감하게 반응할 수 있다는 연구 결과였어요. 바이러스와 싸우기 위한 물질은 꼭 필요하지만 과도한 염증은 질병을 유발할 수도 있고, 면역력과 관련된 질환인 천식이나 알레르기가 발생하게 될 수도 있죠.&nbsp;폐 기능에도 영향이?!이 때문에 딸을 가진 엄마들이 아들을 임신한 엄마들에 비해 천식이 더 악화될 수 있다는 결과도 있어요.💁&zwj;♀️ 연구진은 엄마들을 대상으로 한 폐기능 측정 실험도 진행했는데, 아들을 가진 엄마가 딸을 가진 엄마보다 폐기능이 조금 더 좋다는 결과도 알아낼 수 있었다고 해요.&nbsp;먼저 말씀드린 시토카인 수치의 변화와 연결되는 이야기인 것 같죠? 혹시 공주님을 임신한 것 같은 느낌이 들거나, 또는 공주님을 확인한 엄빠라면 더 건강을 신경쓰면 좋을 거예요.🙌

태아 성별 따라 달라지는 엄마 면역?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp;

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp" class="fr-fic fr-dib">태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp" class="fr-fic fr-dib">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

아니..진짜 시댁 입 다 꼬매고싶음
특히 시어머니랑 아가씨
나는 지금 37주이고 아직도 토덧이 있어
매일토해서 미칠지경
34주에 애기가 2.1 이였는데
내가 폰도 잘못만질정도로 임신기간 내내 힘들거든
근데 35주차에 임신하고 두번째전화했어
근데 어머님이 애기무게를 물어서 34주차에 2.1이였다고 하니까 너무작은거아니냐라고하더라 근데내가 말했듯이 토덧이 아직있어서 이미제왕한다고말한상태였음
근데 어머님이 너가 힘들어도 원래 예정일까지 품고 수술하라는거야
그래서 지금 당장 수술하겠다는게 아니라
병원이랑 상담해보고 날잡을생각이라고했어
근데 계속 애작다 너가못먹어서애가작은거다 예정일에수술 날짜잡아라 이말들이 스트레스여서 남편한테 나다시는 전화안한다했어
그리고 36주에 애기가 2.6이였고 38주에 그냥 날잡아버렸어

아가씨는 아들 1명 있고 내가 제왕절게한다는말에 자연분만이 좋지않아?부터 시작해서 우리애기는 딸인데 종갓집이야 딸인거알고 한명더낳아야겠네 이지랄해서 더 연락안해
나는 이때까지만해도 아가씨 자연분만한줄..
근데 지도 제왕...

진짜 싫다..

너무 짜증나는 시댁

진짜...말이라고... 무시하세요!! 남을 배려할줄 모르는건 지능이 낮아서 그런거예요.

무례가 대를이었네 그시가는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 무시해버려요 ! 우리 쓰니  스트레스받지말고 꼭 이쁜아기낳고 몸조리잘해요!

시자들은 다 왜 그런데요?? 자기들도 임신해봐서 알건데 개구리 올챙이적 생각 못하는건가... 참...

임신을 하게 되면 기쁘기도 하지만 걱정되는 게 있죠. 바로 튼살!😅 많은 임산부가 경험한 만큼 임신의 흔한 증상이기도 한데요. 나아지겠지, 하고 방치하다간 아기를 낳고 난 뒤에도 흉터로 마음고생할 수가 있어요. 한 번 생기면 다시 없애기 힘든 튼살에 대해서 한 번 알아볼까요?😎<hr>튼살, 도대체 왜 생기는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3506/f8b80983-7c75-41f1-9bf8-86e14fa6f01d.gif" style="width: 100%; height: 100%;">why????????? 임산부가 아니어도 튼살이 있을 수 있어요튼살은 임신했을 때나 살이 갑자기 쪘을 때, 키가 많이 자랐을 때도 볼 수 있어요. 피부가 과도하게 팽창하는 과정에서 콜라겐 섬유들 간의 결합이 드문드문 파괴🩸 되는데, 이때 피부의 외벽이 손상되고 탄력을 잃으면서 피부가 갈라지는 현상이에요.💥임신했을 때 튼살은요체중 변화가 급격하게 나타나거나 배가 많이 나왔을 경우 피부가 더 늘어나 튼살이 잘생기고, 부산피질 호르몬의 영향도 크게 받아요. 특히 임산부🤰🏻 &nbsp;튼살은 유전적 영향이 커서 친정어머니께 튼살이 생겼었는지 여쭤보고 미리 신경써서 관리하는 것이 좋아요.👌🏻<hr>튼 살을 제거할 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3506/543f7611-c389-490d-a431-2542278a6760.gif">지우고 싶은 튼살!홈케어로 튼살 없애는 꿀팁!이미 생겨버린 튼살은 어떡할까요? 안타깝게도 생겨버린 튼살을 집에서 완벽하게 없앨 수는 없어요. 그래도 눈에 띄지 않는 정도까지는 커버할 수 있는데요. 바로 각질제거하는 것이에요. 샤워할 때 각질제거제를 튼살 부위에 원⭕을 그리듯 부드럽게 마사지해 주면서 발라주세요. 샤워 후엔 따뜻한 물수건으로 튼살 부위를 덮고 피부가 살짝 붉어지면 튼살 전용 제품 등을 얇게 바른 듯 가볍게 꼬집으면서, 손끝으로 두드려주면서 주물러 주는 것이 좋아요.🙌🏻홈케어로 튼살 관리가 어렵다면?이미 하얗게 변해버린 튼살을 제거하기 위한 최선의 방법은 레이저 치료👨🏻&zwj;⚕️를 하는 것이에요. 레이저를 이용하여 표피를 아주 얇게 벗기고, 끊어진 콜라겐 섬유세포를 자극하는 방법인데요. 이는 콜라겐을 재형성해서 튼살을 제거하는 것이에요!🌱<hr>튼살을 미리미리 예방해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3506/99f599d1-a307-45b1-b15e-69ca082377e4.gif">듬뿍 듬뿍 튼살이 생기지 않게!튼살 생기지 않는 것이 목표라면!이미 자리 잡은 튼 살을 완벽하게 제거하는 것은 어려워 미리 예방하는 것이 좋아요. 먼저 임신을 하면 몸무게가 늘어나는 것은 어쩔 수 없지만, 과도하게 체중이 늘어나는 것은 튼살 뿐만 아니라 임신중독증, 난산 등의 원인이 될 수도 있어요. 가벼운 운동🚶🏻&zwj;♀️과 적당한 식사관리로 체중을 유지해 주는 것이 좋아요. 또한 몸에 꽉 끼는 속옷👙은 피부 산소 공급과 신진대사 활동을 방해하여 몸을 붓게 만들고 튼살이 생길 수 있어 몸을 적당히 편안하게 해주는 속옷을 착용해 주세요.튼살을 언제부터 관리해줘야 하나요?임신 3~4개월에 튼살이 생기기도 해서 임신 초기부터 관리해 주는 것이 좋아요.💘 초기에는 보습력이 좋은 튼살 크림과 오일을 꾸준히 바르면서 배를 중심으로 천천히 마사지를 해주고요. 중기 이후에는 배 이외에도 가슴, 엉덩이, 허벅지 등 튼살이 잘 생기는 부위에 부드럽게 마사지하여 관리를 해주면 좋아요. 여기서 중요한 것은 매일매일 꾸준히⌚ 잊지 않고 관리하는 것이에요!&nbsp;<hr>안전한 튼살크림 선택 꿀팁 대방출!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3506/b8eedf2f-2cdc-48e4-9fa4-b3cfd1db5e4e.gif">아 꿀팁 너무 좋앙좋앙&gt;&lt;튼살 크림에 들어 있음 안되는 성분!임신 초기부터 매일 발라줘야 튼살 예방에 효과적이라 엄마와 아기의 안전을 위해서 성분을 확인하는 것은 필수에요.✅ 또한 가급적이면 파라벤, 파라핀 등과 같은 유해 물질이 없는 제품으로 선택해 주세요.&nbsp;튼살크림 성분, 엄마와 태아를 아프게 할 수 있다?!&nbsp;비임산부를 대상으로 한 튼살 크림 제품에는 비타민A와 그 유도체들이 함유된 레티노이드 제제가 붉은 튼살에 효과가 있다고 해요.💗 그래서 튼살 크림에 해당 성분이 들어가 있을 경우가 있어요. 하지만 이 비타민A 는 임산부에게 기형아나 유산 등을 일으킬 수 있어 복용이 금기되어 있어요. 따라서 튼살크림을 사용하기 전, 성분을 꼼꼼히🔎 살펴보고 선택하는 것이 좋아요. <a href="https://app.babybilly.app/9xmdyj"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3506/be2e46c8-a0bc-4e36-bb51-bc4bf196d8cc.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마의 피부를 지켜주는 튼살크림!

첫째가 4갤됐는데.. 둘째가 임신이 되어버렸어요 ㅠㅠ 연년생 당첨맘 계신가요?  

직장 복귀하려고 준비중이었는데.. 잘 키울수 있을지 착잡하고.. 첫째한테 미안하고 그러네요.. 

피임 잘한다고 했는데 억울하기도 하고.. 

🥲울고싶어라~~~~

연년생맘 계신가요? ㅜㅜ

저는 계획해서 연년생맘입니당 첫째는 14갤 됬어요 :) 어쨋든 임신되셨으니 좋은생각만해요!!

첫째 9개월인데 연년생 막차탔습니다 ㅋ예정일이12월말인데 1월생이 되려나 하다가도 절대 안될거같네요 ㅋ 첫째도 일찍 태어났거든요 ㅋ아직 5주여서 임테기만 확인하고 병원엔 안가봤는데 건강하길 바랄뿐이예요 ㅋ화이팅합시다👏🏻👏🏻

첫째가 14개월이라 이제 회사 복귀하려 준비중에 둘째생겨 아예 경단녀의 길로 들어왔네요
계획에없던 아가였지만 좋은 마음으로 잘 만나려구요
화이팅합니다!!

저도 첫째 4개월때 둘째가 생겼어요ㅎㅎ 첫째는 이제 막 5개월이 되었구요. 
첫째가 시험관이라서 전혀 상상도 못하고 있었는데 이렇게 갑자기 찾아와주어 얼떨떨합니다ㅎㅎ
입덧때문에 육아 난이도 헬입니다ㅜㅡㅜ 주변에 도움 받을 수 있으면 받으세요~!
몸이 힘드니 육아에 최선을 다하지 못하는 것 같아 첫째에게 미안하고, 
둘째는 첫째때만큼 신경쓰지 못하고있어 둘째한테도 미안하고 그러네요😅😅
그래도 어쩌겠어요ㅎㅎ 엄마 나중에 시험관해서 힘들지 말라고 알아서 찾아와준걸...
감사하게 생각하고 힘내려구요☺️☺️ 
화이팅해용🦕🩷

첫째가 4개월이면 혹시 첫째둘째 다 용띠아가인건가요? ㅎ

어제 처음으로 동아얼리 두줄봤어요
임신확신하고 (배콕콕, 가슴통증, 생예당일)
오늘아침에 재확인했는데 단호박 한줄이네요
희미한 두줄도 아니었고 선명한 두줄이었는데
하루아침에 이렇게 변하기도 하나요ㅠㅠ

조금전 화장실 다녀오니 피는 아닌데 갈색냉이 나오네요ㅠㅠ 가슴통증도 귀신같이 사라졌어요
화유인걸까요?

화유일까요 오류일까요ㅜ

동아얼리가 그 두줄오류가 좀 있어요,,

임테기 오류나, 후크현상 아닐까요?
임테기는 원포 얇은 임테기 추천드려용!
저도 지금도 한 번씩 혈 섞인 냉 보이는데, 붉은 혈이 아니라 갈색은 고여있던게 나오는거라 신경쓰지 않아도 된다고 병원에서 말씀하셨어요!
다만 몸이 무리했을 수 있으니 눕눕하라고 하셨구요!

저도 1년넘게안생겨서 맘고생하다 시험관했는데영 !  임테기하실때 다른회사꺼 두개나 세개정도써서햇어용 (처음할때요) 
그러다 두줄뜨고서는 원포스트랩? 그것만썻구용 저도 두어번당해서 ㅠㅠ 
그거 근데오류가 넘 진하네여 짱나게 ㅠㅠ
화유면 저정도진하기면 점점연해지지 아예안나오진않거드요 ㅠㅠ

저도 저 임테기로 저정도 선 많이 당하고 열 받아서 그 이후로 절댜 안 써요...

블로그에 꿀팁과 필수, 불필요정보등 정리해놨는데 저처럼 고민이신분은 보시면 도움되실거예요!^^
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https://m.blog.naver.com/blossomcake1/223691651609


태아 필요불필요한 정보 꿀팁 정리🥰

계속 옆에 있어야한다고 문 열어두고 불 키고 아이가 잠들때까지 아무것도 못하게 하고…
그 와중에서 본인이 원하는대로 움직여주지 않으면 울고불고 난리나고 힘드네요 ㅠㅠ

재접근기는 언제 끝나는걸까요…

빠르면 듀돌 길면 28갤...이라고 들었습니다

챱챱몬...18갤부터 현재 진행중입니다...ㅠ

화장실 못가요
19개월...안고 볼일 보고 있어요ㅜㅜ

요즘 또다시 자러 들어가면 또 울기 시작해서요...! 10개월 아기 깨시가 어떻게 되나요? 낮잠 이제 1번으로 줄여야될까요?

10개월 아기 깨시가 어떻게 되나요?

저는 깨시 4시간 정도로 낮잠 2회 재워요 오전은 잘 자는데 오후는 잘 안 자네요 😂😂 안 자는 날엔 유모차 산책 해서 조금이라도 재워요 아님 너무 짜증내서 힘들더라구요 ㅠㅠ

낮잠1 30분이나 1시간 이상
깨시 3시간
낮잠2 1시간~3시간(들쭉날쭉)
깨시 3,4시간
낮잠3(랜덤) 적게 잔 날 7시쯤 되면 졸려해서 안재우려 하는데 짜증 부르스면 30분 정도 재웁니다.. 그러면 11시는 돼야 자요 ㅠㅠ

9개월 중반인데 30분씩 3번이나 한시간내외로 2번 자요. 깨시는 2~5시간... 낮잠도 깨시도 지맘대로에요🤣 

기상-낮잠1이랑 낮잠1-낮잠2 사이는 3시간인데 낮잠2 이후는 밤잠 잘 때까지 안자요 .. 그래서 4-5시간
낮잠도 요즘 최대가 1시간인듯해요 🥲

저희 아가도 낮잠 1회로 바꿔주려는데 하다보니 5~6시간은 깨어있어요ㅋㅋㅋ

312일인데 낮에는 3시간 밤에는 4시간이요~
낮잠은 1시간30분씩 두번 자고 있어요~

저는 아직 3번 자요...ㅋㅋㅋ 어쩌다 한번씩 두번 자고.. 3시간 정도 있음 졸려해서 재워용

6시기상 
(깨시 3시간)
낮잠 1시간-1시간반
(깨시 3시간반)
낮잠 1시간-2시간
(깨시 4시간)
8시밤잠

이정도 되는거같아요 ㅎㅎ

9개월20일 여아입니다 
10시 기상
깨시 2시간
낮잠 30-1시간
깨시 2-3시간
낮잠 1-2시간
깨시 3시간 
낮잠 30-40분 (요즘 가끔 낮잠3을 안하고 있어요)
낮잠 2번 자는 날에 9시반쯤 밤잠
낮잠 3번 자는 날에 10시반쯤 밤잠~~

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태아 필요불필요정보 꿀팁 정리했어요💖

면허없는 뚜벅이 엄마라 지하철 3정거장거리(경기도)의 문센을 다녀야 하거든요 ㅠ 

지금 후보는 피닉키랑 제이해밀턴 LX인데.. 
문센은 어찌저찌 이유식 시간 피하더라도 나중에 멀리나가게되거나 장시간 외출하면 보냉팩이 아래에 있는 피닉키가 나은 것 같고.. 보냉팩자리때문에 다른거 넣을 자리가 없을 것 같기도하고..

혹시 제이해밀턴 드시는 분들은 백팩+보냉팩 조합으로 다니시나요? 

백팩 어떤거 쓰세요?

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

마사지 마니아에요..
지금도 산전마사지 임신기간중 꾸준히 받고 있고,
임신전에도 약손명가 50회 끊어서 다니고 했어요
근데 제가 이번에 가는 조리원
마사지가 1회 평균 30정도라 (근데 완벽히 맘에들진 않아요-산전서비스 받아보았거든요. 물론 아주 비싼 제품을 사용합니다)
너무 고민이 되요

2주동안 바디, 헤어, 페이스 각 1회씩
우선 서비스가 있어요
근데 1회 30만원이 확실히 부담이네요
그냥 이가격이면 산후전문 마사지를 불러도 몇번을 더 부를텐데.. 나가서 주 2~3회씩 불러도 1회 가격이더라구요

금데 걱정이나 고민되는 이유는 출산후 골든타임을 놓치는게 아닐까 하는 걱정에
그냥 비싸도 받아야할까해서요ㅠㅠ

산후조리원 마사지가 너무 비싸서 고민입니다

출산 후 골든타임은 없어요.. 다 상술이에요.ㅎㅎ 산욕기는 출산 후 보통 6주까지라, 사람마다 맞는 사람이 있고 안맞는 사람도 있고 사바사에요.. 첫째때 회당 30-40씩하는 마사지 받았는데 저는 그냥저냥 그랬어요 ㅠ 

저도 그거땜에 고민 많이 했는데
출산해보신분들이
집에 애기 봐주실 수 있는 분이나
 산후도우미 부를거면 
출장마사지 추천하시더라구요!
2주안에 마사지 안받는다고 살안빠지는거
몸 회복안되는거 아니라고요~ㅎㅎ
마사지 선결제해놓고 제몸 컨디션 안좋아서
못받을수도 있는고니까요??
마음가는대로하시면 될거같아요

마사지도 좋지만 가격대비 그게 그렇게 크게 영향 미칠까싶어요… ㅎㄷㄷ 할정도로 할필욘 없을듯

 저도 마사지를 자주 받는편인데 어제 산전관리 받아봤는데 이정도 가격주고 할만한 건 아닌거 같아요 시기가 중요할 순 있지만 가격대비 퀄리티가 너무 별로여서 걍 스트레칭하고 호흡좀 하면서 남편보러좀 몸좀 쓸어달라고 하려구요 ㅋㅋㅋ조리원나가서 출장마사지가 받으면 될거같아요

산전계약시 할인이 들어가서 회당 30만원보다 적어지긴했는데.. 그래도 비싸죠 ㅜㅜ
그치만 마음편하게 마사지 받을시간이 조리원밖에 없을것 같아서 저는 7회 추가 계약했어요

저도 조리원마사지 너무 부담되서
산후도우미님 계실때
출장마사지 받으려구요
가격도 더 저렴하고
시간도 더 길게 해주고
횟수도 더 많더라구요

저는 제공되는거 2회 받아보고 괜찮으면 추가하고 아니면 출장하려구요! 출장이 반값이더라구요ㅠㅠ 

회당 30씩 하는 마사지 받아봤지만 사실 크게 다른건 없더라구요~~ 밖에서 마사지 하면 회당 10-20 으로 하니까 차라리 2주 조리원 나와서 밖에서 마사지 횟수 늘려서 받으려구요~~대신 2주간은 남편 마사지^^ 

저도 조리원에서 산전마사지 받아보니 그닥이라~조리원 퇴소 후 산후도우미 4주 계실동안 후기보고 잘하는 출장마사지로 골라서 부르려구요~
그때해도 늦지않는대요~

경혈관리는 가격부담 없는 선에서 받으시고 자분은 삼칠일 21일이후 제왕은 40일 이후부터 산후관리 받으시면 좋아요! 출장받으셔도좋고 약손명가 산후스페셜도 골반포함 전신관리라서 진짜 좋아요!!

아이를 키우다 보면 정말 빈번하게 일어나는 일이 바로 낙상사고인데요. 신체발달과 함께 움직임이 많아지면서 높은 곳에서 떨어지는 일이 생길 수 있어요.😬 그런데 신체 구조상 머리가 가장 무겁고 대천문은 완전히 아직 닫히지 않았는데 신체 조절을 제대로 하지 못하는 상황에서의 낙상사고는 치명적인 뇌손상으로 이어질 수도 있답니다.😨 우리 아이 낙상사고! 원인과 대처법을 알아볼까요?<hr>낙상사고의 원인과 예방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1128/1fcfbc2a-5e5f-4e33-8661-686f78595afb.gif" style="width: 100%;">넘나 미끄러운 것🚨영아 낙상사고의 원인신체발달로 인해 혼자서 몸을 움직일 수 있게 된 아이들은 자신의 몸을 실험합니다. 그러면서 어떻게 몸을 조절해야 하는지를 배우고 지적 능력을 충족시키는데요. 특히 기어다니고 걷기 시작하는 아이들은👶 왕성한 호기심을 갖고 구석구석을 탐색합니다. 이 시기의 아이들은 모험심이 강해 탐험을 좋아하고 등반을 좋아하는데 이러한 행동들이 낙상사고를 유발하곤 합니다. 전체 낙상사고의 60%이상이 6세 미만의 아이들에게서, 그리고 이 중의 절반은 가정에서 발생한다고 해요. 우리 아이 낙상사고 미리 예방하는 조치가 필요하겠습니다.🙆🚨낙상사고, 이렇게 예방하세요낙상사고는 무엇보다도 예방이 중요합니다. 침대에는 가드를 설치하고 침대 주변이나 아이가 떨어질 수 있는 곳에 매트를 깔아두세요. 계단이나 발코니에도 가드를 설치하는 것이 좋겠지요?🌼 그리고 침대나 의자 식탁 등 밟고 올라갈 수 있는 가구는 창문에서 멀리 떨어진 곳에 배치해요. 창문에는 안전 잠금장치를 설치하는 것을 권합니다. 무엇보다도 계단, 침대, 발코니, 기저귀교환대 등에 아이를 혼자 두면 안 됩니다.🙅 &ldquo;잠깐인데 괜찮겠지&rdquo;하고 방심하면 사고는 눈 깜짝할 사이에 일어날 수 있다는 것 잊지 마세요.<hr>낙상사고 후에는 어떻게 조치해야 할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1128/aa0ac92b-163e-46ed-81fa-0eb1dac9280b.gif" style="width: 100%;">조치방법이라고라?🚨이럴 땐 바로 병원으로!아이들의 낙상사고는 매우 빈번하기 때문에 눈으로 크게 다친 부분이 보이지 않는다면 그냥 넘어가는 경우가 많습니다.👀 하지만 아이가 떨어지는 경우, 머리부터 떨어지는 경우가 많으니 당장 증상이 없더라도 3일(72시간)정도는 주의하여 지켜봐야해요. 하지만 잠을 오래 자고 깨워도 일어나지 못할 경우, 걸음걸이가 이상할 경우, 열이 나거나 두통을 호소하는 경우, 몸이 처져 있거나 경련이 있는 경우, 평소보다 음식을 덜 먹고 구토증세(3번 이상)를 보이는 경우, 10분 이상 울음을 멈추지 않는 경우, 그리고 외상이 눈으로 보이는 경우에는 바로 병원에🏥 가야 합니다.🚨병원에 가기 전 응급처치 하기!관절이 삐었을 땐 바로 냉찜질(30분 이하), 뼈가 부러졌을 땐 부상 부위가 움직이지 않도록 고정해 주세요. 하지만 너무 단단하게 묶으면 해당 부위에 괴사가 발생할 수 있으니😩 주의할 필요가 있어요. 찰과상이 생겼을 땐 흐르는 수돗물이나 식염수 등 깨끗한 물로 씻는데 혹시 생수를 사용할 경우에는 개봉하지 않은 새것을 사용해야 감염의 위험이 적답니다.&nbsp;💡응급의료정보센터는 국번없이 1339 (핸드폰 사용시 지역번호+1339) 기억해 주세요!

영아 낙상사고, 늘 조심하세요!

저희 가족은 제가 애기때 캐나다로 다같이 이민갔다가 다같이 제가 20살 됐을때 돌아오고 한국 들어오고 얼마 안있다가 엄마아빠가 이혼하셨어요. 아빠는 어렸을때부터 폭력적이셨고, 술 문제, 여자 문제 굉장히 심하셨구요 캐나다에선 유흥이 워낙 적으니까 잘 버티다가 한국오자마자 다시 시작된 버릇에 이혼하셨습니다. 엄마한테 참 미안한 말이지만 그런 아빠 차라리 저는 없는게 좋았어요. 지금 다 커서 솔직히 아빠라는 사람에 대한 빈자리를 못느끼는건 아니지만 항상 어릴때 불안하고, 언니랑 저는 엄마를 지켜야하고 그런 삶이 너무 힘들었어요 그리고 제가 성인이 될때까지 엄마가 그 생활을 버텨준 것도 알기때문에 더더욱 제가 엄마 인생에 힘듦이라 생각들어서 너무 싫었어요.
요즘 세상은 너무 달라요 저는 현재 국제학교 선생님으로 근무하는데, 다양한 가정들이 있고 이제는 아이들 또한 그런 부분들을 알아서 문제되는 일은 적더라구요. 부끄럽고 위협적인 아빠보다 날 사랑해주는 행복한 엄마가 더 좋았어요 저는.. 죄스럽게 생각하지마세요 오히려 아이를 보호하기 위해서 그런 선택을 하셨던 부분에 대해서 저는 멋지다 생각들고 응원합니다..!! 쉽지는 않겠지만 저도 언니도 아빠 없이도 부족함없이 컸고, 제 남편 꼴보기 싫을때 아빠가 한소리했음 좋겠다 생각말고는 아주 잘 삽니다!!! 힘내는 것 조차 힘드시겠지만 아이랑 행복하세요~

비슷한상황을 겪어보진않았지만 엄마가 힘내셨으면 좋겠어요 엄마가 씩씩하고 긍정적이면 아기도 그영향으로 밝게 자랄거에요. 부정적인 생각을 이겨내셔서 멋진엄마가 되어주세요! 힘내세요!!

몸 변해가는거에 혼자 적응해야하고 매일 호르몬 변화를 체감헤야하고 그 누구도 알지 못하는 낯선 것들이 혼자 익숙해져가야하고 감정 기복이 잦아지고 겪어보니 보통일이 아니네요. 극복도 혼자해야하고 너무 우울해요. 계속 눈물이 나네요

힘드네요

아이구 ㅜㅜ저도 임신하고 그랬어요 근데 그게 초기에 호르몬땜에 더 그런거같기도 해요 우리 같이 힘내봐요!!!저는 오늘로 12주가 되니 입덧이 조큼 괜찮아져서 좋네요 ㅎㅎ

ㅠㅠㅠ 흡 알아요 ㅜ 다 그렇게 되나봐요 ㅠ 오늘 토 네번하고 누워서 하루종일 울다 졸다 했네요ㅠ 다들 이렇게 엄마가 되는건지 ㅜ 애기 아직 태동이 없다보니 그냥 너무 힘들기만 하네요 다들 16주에서 늦으면 20주정도 지나면 괜찮아 질거라는데 ㅜ
다 안들리고 허공에 혼자 욕도 했네요
너무 힘들어요 ㅠㅠ 먹음 다 토하고ㅜ
저는 애기 초음파로 보면 그날은 기분이 좋아서 2주뒤에 가는날인데
우울해서 몇일있다가 초음파 보러가려구요 예쁜 애기 생각해봐요 ㅜ 화이팅


저도 먹덧이라 아직 11주인데 이미 3키로 쪄서 걱정이많네요ㅠㅠ 잘자고 일어나도 하루종일 힘이없어서 너무 잉여인간이 된기분이라 답답하고 불편해요ㅠㅠ그마음 너무 이해해요 

144일된 아가입니다
활동량이많고 낮에 거이 굴러다니는수준인데
밤에 잘때가 문제가 생겼어요
뒤집기 되집기 배밀이 자면서도해요
돌아댕기면서 자는거면 좋은데 선잠땐 뒤집고 울고 되집고 울고 엎드려자다가 울고 갑자기 터미타임자세로 머리를 올렸다내렸다 잠결이라서 쿵쿵... 한두시간 달래서 재우고 하다보면 깊은잠들어서 뒤집고 되집을때울지는않는데..  계속 돌아댕기고 머리를 계속 들었다 놨다해요 뒤척이면서 편한자세를 찾으려고 하는거같은데..  언제까지 이러는건지.. 9시에잠들면 12시까지 달래서재우고 새벽2시에 새벽수유하고 6시부터 또 달래다가 7시에 첫 맘마 시작이에요 언제 통잠잘수있는걸까요? 아그리고 새벽수유 양을줄이면서 서서히 끊으라는데 저희아이는 더늘어나고있어요ㅠㅠ 움직여서그런지 새벽수유때 원하는만큼안먹이면.. 잠을안자요 4개월원더윅스로 잠퇴행기와서 너무힘들었는데 괜찮아지니 바로 뒤집기되집기 지옥이라니.. 육아 너무나도힘드네요 이것 또 지나가면 이앓이 시작이겟죠?... .

잘때 뒤집기 되집기 지옥

저희아기도 비슷한데요ㅎ굴러다니면서 잘자는데.. 전에는 새벽  2-3시까지 자다가, 최근들어 12시쯤에 깨서 엉덩이 두들기면서 재웠다가 1-2시쯤 다시 깨면 그때 수유해요. 
모유수유면 아직 새벽수유 한두번은 할수있는 시기라고는 하던데..배고파서 깨는 애한테 양을 덜 주기도 미안해서 그냥 평소 먹이던만큼 먹여요. 우리도 배고프면 잠 안오는데 아기는 오죽할까싶어서😅 
저는 이번달 영검가면서 의사쌤한테 이유식 시작시기랑 새벽수유 계속할지 물어보려고요! 

저희아가는 영검받앗는데 키는 큰편인데 몸무게가 적게나간다고 한번에먹는양도 늘려야겠다고 그러셨어요 ㅠㅠ 그래서더더욱 새벽수유도못끊겟어요

해달란데로 해주고잇어요ㅡ_ㅡ..며칠은 아침까지 잘 자다가 또 며칠은 새벽에 밥달라하고 왓다갓다해요.밥 안주면 안자는데 뭐 어떡....되집기도 못하면서 꿈틀거리면서 사방팔방 끙끙대고....이또한지나가리라~~하면서 힘들고잇어요ㅠ

저도 한 일주일 새벽수유 3시쯤 하고 요즘엔 강제 미라클 모닝중입니다..
4시부터 끙끙거리다 5시쯤 첫수해요..
첫수가 새벽수유라니 .. 근디 먹고 놀다자요.. 그래서 첫수같아요 ㅋㅋ

임신하고서 유륜이 아니라 그 옆에 사마귀같이 돌기가 올라온게 있는데 점점 커지더라구요. 

검색해보니 몽고메리 결절..인 것 같긴한데 유륜 부위에만 있는게 아니라 그 옆 유방부분에도 1개가 크게 올라왔어요ㅠ
아프진 않은데 딱 1개만 유륜이 아닌 곳에 있으니 이상해서요 ㅠ
이것도 몽고메리 결절 맞을까요..?


가슴 돌기(?)

배는 엄청아픈정도는 아닌데 볼일보다가 피덩어리가 엄청크게 나와서 울면서 병원갔네요...아기는 잘 있다고 확인했지만 화장실가기가 두려워요...ㅠㅠ

11주2일 피덩어리

저도 오늘이 11주 2일인데... 토요일 새벽에 소변보는데 빨간 피 묻어나오고 2cm 정도되는 덩어리 나와서 너무 놀랐어요ㅠㅠ 아침되자마자 병원갔는데 아기 심장도 정상이고 잘 있는데... 질 초음파로 해도 아무것도 안보여서 배 초음파하니까 1.73cm 정도 피고임 있다고 하시더라고요... 지금도 갈색피는 살짝씩 묻어나와요ㅠㅠ 넘 놀라셨겠어요

저도 11주에 변기통피로물들어서 새벽3시에 산부인과 울면서 다녀왔어요ㅠ 다행히 자궁안에 고여있던 피가나온거라구 저도 분비물나오면 팬티내리기 겁나요ㅠ

안씨 여자아이 이름 고민이네요ㅎㅎ

1.안유빈
2.안하윤
3.안하연
4.안예린

안씨 여자아이 이름 골라주세요!!  

앗 저희집도 안씬데 ㅎㅎㅎ 어떻게 이쁜이름만 잘 지으셨네요 ㅎ

16주차 니프티 검사 결과 나왔는데도 병원에서 성별 아직 모르겠다고 하시네요.
니프티하면 무조건 나오는거 아닌가요?

니프티 검사했는데도 성별 안알려주는 경우도 있나요?

저도 태아성별관련 법 바뀌고 니프티했는데 성별 안나와서 니프티검사결과만 들었어요!