안녕하세요. 7개월 여 9.5kg 아가인데 이유식 한 끼에 170g 을 먹어야 겨우 만족해요. 보통 중기 이유식 한 끼에 많이 먹으면 150g 먹는다고 들어서 아주아주 살짝 걱정되어 혹시 저희 아기처럼 많이 먹는 아기가 있나 궁금해서 글 남겨봅니다 ㅎㅎ 이유식은 하루 두 번먹고 분유는 240cc 총 3-4번정도 먹어요. 주변에 돌 아기 엄마 셋이 있는데 분유량에도 놀라더라고요..ㅎㅎㅎ 

7개월 여아 이유식 양 170이면 너무 많은가요?

배가 인차서 그럴 수더 있어용 입자감을 올려주셔요! 저희 애기는 이제 진밥 먹어영 120g 먹구요

키랑 몸무게 괜찮으면서 잘먹으면 괜찮지 않을까용? 윗분 말씀처럼 입자감이랑 배죽을 올려보세요..! 잘 먹고 잘 크면 너무 좋죠! 부럽습니당ㅠㅠ

윗분들 말씀대로 입자가 아직 고우면 양만 많지 근기는 없어요 ㅎㅎ
소화력 좋은 아가면 빨리 입자감 올려주면 돼요

입자배죽진도 빨리나가면되고 그래도 분유량 안줄어들고 소화잘시키면 좀더늘려도되용. 저희아가 7갤에 진밥으로 230씩두끼먹고 분유는 240씩세번먹었오용. 8갤에 후기시작해서 230-250씩 세끼로 바로 업해구욥. 근데 이렇게먹어도 걸음마시작하면 체중정체기오더라구요ㅎㅎ

Você está crescendo saudável em meu ventre, agora estamos mais do que conectadas, e tem me feito comer muitos e muitos morangos, seu papai concordou que você é o bebê moranguinho, será que elas vão deixar suas bochechas e lábios rosados que nem o da mamãe? Continue crescendo saudável meu amor, nós estamos esperando por você no seu tempo, papai e mamãe já ama muito você, estou te esperando!

Bebe morango

Bun, anakku udah 2harian demam turun ketika dikasi obat beberapa jam kemudian demam lagi.
sudah berobat tp ko yaa masi demam jg yaa.

apakah pernah ada yg ngalamin bun?
wajarnya demam itu brp hari yaa sembuhnya?
aku takut bgt karna baru kali ini bapil ada demamnya🥹🥹🥹

Demam Bapil

Kalau lebih dari 3 hari baiknya ke DSA bun.

Kalau sembuh coba vaksin influenza bun, menurut aku ini worth it banget biar anak gk gampang bapil.

전자렌지에 돌리고 식판에 덜어내는 도중에
발견한 머리카락...ㅜㅡㅜ
내일부터 후기 이유식 시작이라 한달치 다 시켜놨는데... 오늘 머리카락이 나왔네여ㅜㅜ

푸드케어 머리카락나왔네여...ㅜㅡㅜ

헉 ㅜㅜ 시판에 진짜 나오기도 한다던데 저도 클레인데. 

하ㅜㅜ 끌레 먹이는데 짱나네요ㅠㅠㅠㅠ

헉 그저께 먹일때 딱 저런 머리카락 나왔어요😡😡😡
저는 제 속눈썹이 숟가락에 떨어졌나.. 했는데 딱 저런 느낌의.. 이런.......

헉.

 저도 클레먹이는데 .... 
여러가지 갈아타볼까봐요 ... 
클레임 하셨나요? 
저는
집에서 정규배송 시켜서 먹이는데 
주말분까지 2세트 오는 날에 
아침 점심 저녁 
똑같은 세트가 2세트 온적도 있어요 



저는 클레 먹이고 장염을…
저희 아기한테 안 맞나보다 하고 
갈아 탔는데
사서 먹여도 문제 ㅜ ㅜ
안 해먹이는 저를 탓하고 있습니다 ㅜ ㅜ

이유식 만들어먹이다.시판해보려고 푸드케어하루치 시켰는데.......이게 머선일인가요....

어떻게 클레임 하셨나요? 저는 머리카락이 선명하게 들어있어여. 5만원치 사가지고 왔는데…

저도 저번에 이런거 나왔는데 제껀가??..하고 그냥 말았는데 아닌가 보내요..저도 정기 배송 시켰는데 이거 끝나면 그냥 제가 만들어 먹여야 겠어요 으휴..

저도 클레먹이고 아기 바로 장염 ㅠㅠㅠㅠ 뭐로 갈아타야하죠?

임신 중 저혈압은 흔히 나타나는 증상 중 하나인데요. 저혈압 중에서도 앉은 자리에서 일어날 때 순간적으로 심한 어지러움이 느껴지는 ‘기립성 저혈압’은 임산부에게 특히 위험한 질환이랍니다.🚨 임산부 외에도 일반 여성들이 많이 겪는 증상으로 알려진 기립성 저혈압, 오늘은 이에 대해 알아볼 거예요.기립성 저혈압, 증상과 원인은?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6f20957c-c09b-4259-bb16-65c89d0d9abd.webp"/>앞이 캄캄해지다가 픽 쓰러질 수 있어요.📌기립성 저혈압의 증상기립성 저혈압은 말 그대로 앉았다 일어설 때처럼 신체를 움직일 때 순간적으로 앞이 깜깜해지고 어지러운 현상을 말해요. 문제는 이러한 현상 때문에 갑자기 넘어지거나 신체에 통증을 수반하면서 발생하죠. 따라서 임산부에게는 더욱 위험한 증상인데요. 임산부는 뱃속의 태아가 계속해서 움직이기 때문에 기립성 저혈압이 자주 발생한다고 해요. 📌기립성 저혈압의 원인이러한 현상이 나타나는 이유는 신체가 움직일 때 비정상적으로 혈압이 떨어지기 때문이에요. 건강한 사람이라면 앉았다 일어설 때 혈압과 산소 공급이 적절히 유지되지만, 기립성 저혈압 환자는 자율신경계가 제대로 반응하지 않기 때문에 어지러움과 두통, 순간적인 피로감이 느껴져요. 증상이 심각한 경우, 정신을 잃거나 쓰러지는 경우도 있으므로 각별한 주의가 필요한 질환이랍니다.📢 아직 기립성 저혈압에 대한 구체적인 원인이 밝혀지지 않았지만, 급격한 다이어트와 과로, 탈수, 우울증 등에 의해 해당 증상이 나타난다고 해요. 특히 최근에는 젊은 여성층에 기립성 저기압 현상이 자주 나타나는데, 무리한 다이어트로 자주 발생한다고 하죠. 앞서 말했다시피 기립성 저기압은 순간적으로 정신을 잃을 수 있으므로 더욱 주의해야 할 질병이에요. 기립성 저혈압에 대처하는 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0faa9c9d-7b57-4285-a9ca-2d2cd81afa84.webp"/>다같이 건강해지기!!평소 무리한 다이어트를 하지 않고 건강한 음식을 섭취하는 것, 나아가 물을 자주 섭취하는 것이 기립성 저혈압에 도움이 될 수 있어요. 또한, 평소 스쿼트 같은 간단한 근력운동을 통해 체력을 증진하는 것도 추천해요. 무엇보다 앉았다 일어날 때 급격히 몸을 움직이는 것보다 천천히 몸을 움직이세요. 특히 임산부는 혈액의 교환과 순환이 활발히 일어나므로 위와 같은 수칙을 더 유념해야 해요.💎 또한, 한자리에 너무 오래 서 있지 않도록 해주세요. 그럼, 건강한 여성, 건강한 엄마가 되자고요!

임산부, 기립성 저혈압을 조심하세요!

아이가 열이 나서 해열제를 먹여야 하는데, 설명서에 &lsquo;몸무게 기준&rsquo;과 &lsquo;나이 기준&rsquo;이 함께 있어 헷갈린 적🤔이 많으실 거예요. 오늘 빌리와 함께 우리 아이에게 맞는 해열제 용량과 해열제 용량 계산하는 법에 대해 알아보도록 해요!🔥<hr>해열제 용량 기준은 몸무게? 나이?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5548/e34635ff-b25f-425e-8fa9-79fadac4cfae.jpeg" style="width: 100%;">몸무게 기준인지 나이 기준인지 모르겠어요!해열제 용량은 옷, 기저귀 사이즈와 동일하게 몸무게 기준이에요. 설명서에 &lsquo;나이 기준&rsquo;이 있는 이유는 혹시라도 아이의 몸무게를 모를 때를 대비한 것이에요!😁<hr>해열제 종류별로 계산법이 다르다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5548/783d9af6-3cd0-4874-96ba-f3c15ed02320.jpeg" style="width: 100%;">아이 몸무게의 1/3 하고 올림 해 주세요!💊아세트아미노펜대표적인 아세트아미노펜 계열의 시럽으로는 타이레놀 시럽과 챔프 시럽(분홍색), 콜대원키즈펜 시럽이 있답니다. 이 해열 성분이 있는 아세트아미노펜을 먹이기 위해서는 1회당 10~15mg을 먹여줘야 하는데, 아이들 약은 시럽이다 보니까 몇 mL가 들어있는지 먼저 알아야 해요🤔.아세트아미노펜 계열인 시럽의 경우 1ml당 32mg이 들어가 있어요. 1회당 10~15mg을 먹어야 한다고 했으니, 1kg당 0.4mL✨를 먹이면 된답니다! 간단하게 아이 몸무게의 1/3을 하고, 소수점이 생기면 무조건 올림💥을 해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5548/c72c48ab-5b75-4504-9022-2038c8547263.jpeg" style="width: 100%;">아이 몸무게의 1/3 하고 소수점은 버려 주세요!💊이부프로펜일반적인 이부프로펜은 S-이부프로펜과 R-이부프로펜이 혼용된 것이랍니다! 대표적인 이부프로펜 계열의 시럽으로는 어린이부루펜시럽과 챔프 이부펜시럽(파란색)이 있답니다. 이부프로펜은 1회당 5~10mg를 먹여줘야 하지만, 30kg 미만 소아의 경우 1일 25mL 이상을 초과하지 않도록 주의💦해 주세요!모든 이부프로펜 시럽은 1mL당 20mg이 들어가 있어요. 1회당 5~10mg을 먹여야 한다고 했으니, 1kg당 0.25mL~0.5mL✨를 먹이면 된답니다! 하지만 최대 권장량인 10mg보다는 최소 권장량인 5mg을 먹이는 것이 더 안전하겠죠? 간단하게 아이 몸무게의 1/3을 하고, 소수점은 버려 주세요💥!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5548/7be1bb90-0c83-443f-9b89-fbeb116b10d4.jpeg" style="width: 100%;">아이 몸무게의 1/2만 해 주면 돼요!💊덱시부프로펜덱시부프로펜은 진통, 소염 작용에 필요한 S-이부프로펜만 들어있는 부루펜 계열의 해열제예요. 대표적인 덱시부프로펜 계열의 시럽으로는 맥시부펜 시럽과 덱시탑시럽이 있답니다. 덱시부프로펜은 1회당 5~7mg을 먹여줘야 해요. 하지만 이부프로펜과 마찬가지로 30kg 미만 소아의 경우 1일 25mL 이상 초과하지 않도록 주의💦해 주세요!모든 덱시부프로펜 시럽은 1mL당 12mg이 들어가 있어요. 계산해 보면 0.5mL는 6mg✨으로 딱 1회 권장량인 5~7mg 사이예요. 그러므로 1kg당 0.5mL를 먹이면 된답니다! 다른 것과 다르게 깔끔하죠? 그래서 덱시부프로펜의 경우 아이 몸무게의 1/2💥만 해 주면 돼요.<hr>복습해 볼까요? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5548/6c6010a1-362a-4b5a-b238-f89179ab284d.jpeg">꾹 누르면 저장할 수 있답니다~!!우리 아이의 몸무게가 12.5kg💡일 때 아세트아미노펜 시럽은 얼마나 먹여야 할까요?&nbsp;➡ 12.5kg을 1/3 하면 4.xxx니까 올림 하게 되면 5mL! 5mL를 먹이면 된답니다!그렇다면 이부프로펜과 덱시부프로펜 같은 경우는 얼마나 먹여야 할까요?➡ 이부프로펜은 4mL, 덱시부프로펜은 6mL랍니다!<hr>물론 병원에서 처방받은 약과 다를 수 있어요. 하지만 그것은 아이의 컨디션이나 질병 유무에 따라 의사 선생님이 다르게, 다른 용량으로 처방해 주시는 것이랍니다😷. 앞서 알려드린 계산법은 처방전과 비교하는 용도가 아닌, 급하게 먹여야 할 때 빠르게 계산하는 용도예요. 처방전에 나와 있는 용량은 그대로 먹이시면 된답니다🥰!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Rs-HBJlcXgY?&list=PLKER8dIHHFb-3z9l4NSvI79Nz6g9VIj4-&index=98&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

우리 아기 해열제, 5초만에 계산하는 법!

2월 27일 태어나서 이제 일주일 넘었는데
벌써 배꼽이 떨어지려고해요
그런데 육아종처럼 약간 짓무르고 피도 한방울 나는데

.....조리원에서 그 누구도 발견하지못해서 오늘 아침에 제가 발견했어요
배냇저고리에 탯줄이 달러붙어서 살살 떼보니 이러네요
와중에 기저귀도 탯줄 다 덮게 입혀놓고...

조리원 들어온지 4일차인데 나머지 위약금 물고라도 환불하고 집에 갈까봐요ㅠㅠㅠ
여러분이라면 어떻게 하실껀가요ㅠㅠㅠ

아기 배꼽 육아종 생긴분있나요?

한바탕 해야죠ㅡㅡ
모르는 사람들도 아니고 뭐함

저용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 조리원에 탯줄관리해달라고했는데 연계 소아과에서 괜찮다고해서 통풍만 시켜줬다니 육아종이엿어여
다른 소아과가서 육아종관리받으니 내원3번만에 이쁜 배꼽됐어여 육아종은 애기한테 아픈게 아니래여

저는 애기가 탯줄이 조리원 2주 퇴소하는날 떨어뎠어요 육아종있었고 자연스럽게 없어졌어요ㅎㅎ

저는 조리원에서 육아종있다고 알려주고 치료할때마다 오늘 아가 육아종 치료했어요 라고 알려줬어요 병원조리원이라 아침마다 소아과쌤이 봐주셔서 그점이 좋더라구요
그리고 저는 제대탈락 전까지는 통목욕 하는거 아니라고 조리원에서 배웠는데요ㅠㅠ

오늘 초음파 보고왔는데 5주5일차인데 아기집 크기는 6주라고 하셨어요
근데 난황만보고 쌤이 아기로 추정되는건 보이는거 같은데 너무 작아서 다음주에 보자고 하셨어요
아기가 뿅하고 나타나주겠죠?

5주5일차 초음파 

저도 5주 6일차에는 애기집하고 난황만 봤어요! 심소 듣는건 6주 2일차에 들었으니 걱정마세요~!

아기랑 외출하려면 왜이렇게 챙겨야할것들이 많은지 ㅠㅠ 이번 여름에 가까운곳으로 여행가려는데 벌써부터 짐 챙겨가는게 고민이에요 휴대용 분유포트를 살까? 꼭 필요한가? 사면 뭘로 사야하나? 매번 고민하게 되네요 분유도 액상분유로 가져가는게 좋을지 압타밀에서 외출용 분유로 탭스가 나왔던데 그걸 사볼까 싶기도하고 혹시 압타밀 탭스 먹여보신 마미들 계실까요? 추천 부탁해요!!

다들 아기랑 외출 잘하시나요?

압타밀 직구 
트루맘 액상분유랑 성분 비슷하대서
전 그거 먹입니다용

친척분이 선물해주신다고 하시는데
거의 다 사긴 해서... 고민이네요🤔

안산거라면 우선 분유 관련인데
조리원에서 결정해도 될 것 같아서요.
(마음은 모유이나 몸이 분유일듯한ㅋㅋ)

분유포트*릴리브는 제가 사려했고
제조기 *브레짜,*브라비는 비용도 좀 크고 
세척이 번거롭다해서 남편이랑 생략하기로 상의했었는데 친척은 브라비 추천하시구..

콧물흡입기*노시부*한일포근은
어른도 쓰고 오래 유용한 필수템 같으면서도 
병원에서 비추한다고 해서 리스트에만 넣어놨었거든요. 

누군 현금이 제일이다. 하시는데
외가면 한번 고려해보겠지만 
친가..(느낌 아시죠?🤭)라 패스

뭐가 가장 좋을까요?
아니면 다른거 추천도 좋아요💜

출산선물 뭐로 받을까요?

1. 콧믈 흡입기는 애기들 커서 유치원 초등학생 넘어서도 쓸수 있다하더라구요. 아기가 감기걸리면 어른도 옮아서 같이 
오래 쓴다고 하고 너무 잘쓰니까 당근도 잘 안올라오던데 추천드려요
2. 꿈x 젖병세척기 저도 구매했고 아직 사용 전입니다. 모유와 분유 둘중 하나 결정 못했는데 열탕소독 매번 못할것 같아 유x 필립x 건 따로 구매하지않고 올인원인 꿈x로 구매해봤어요

전 한일꺼 곰돌이 잘 쓰고 있습니다.하이체어나 카시트같은것도 좋을거같아요!

샘키즈 수납장은 어떠세요? 가격대도 비슷할꺼같구 국민템이라 무난하게 쓰일꺼같아요! 저두 선물받았는데 손수건, 애기옷, 베게 등등 넣어두기 좋더라구용

이유식6개월부터 시작이니깐 저는 트리트랩 선물로받으면 좋을거같아요ㅋㅋ비싼거 선물로받아야 더기쁘잖아요!!

10이하로 생각하시는거면 옆잠베개는 어떠세요. 역방쿠도 좋은건(?) 10만원정도 하던데 좋을 것 같아요.

저는 시댁쪽분들께 에시앙범보의자, 베이비욘아기띠, 스와들업세트, 현금으로 20만원 받았어용 ㅎㅎ

심장소리를 들으러갔다가 .. 아기집은 계속 자라는데 아가가 없다는 소리를 들었어요 ㅎ.. 심장소리도 난황도 보지도 듣지도 못하고 내일 소파수술 잡았습니다. 

아가야 엄마가 지켜주지 못해 미안해... 
우리 다음번에는 꼭 만나자 ㅎㅎ 
9월 베동은 저는 여기서 끝이네요..! 
정말 심장소리도 못듣고 보지도 못한 아기인데 왜 이엏게 눈물이 날까요.. 

행복한 이야기만 올라와야하는데 죄송하네요ㅠ ㅜ
다른분들은 정말 건강하고 이쁜 아기 출산하시길 기도하겠습니다. 


계류유산

늦은 시간에 들어왔는데 마음아픈 글이 보여서 댓글 남겨요 9월 베동이 끝이라는 말이 너무 슬퍼보이지만 베동은 계속계속 있으니까요 너무 좌절하지마시고 금방 기운차리시길바래요 조만간 또 좋은 소식 올거에요 응원합니다❤️

다음에 이쁜애기만나실수있을거예요..같이 눈물이나네요..

첫번째 생긴 애기가 피수치도 안오르고 하혈하다가 심장소리도 못듣고 유산됐는데 그러고 더 좋은 시기에 다시 와줘서 너무 건강하게 잘 태어났어요 물론 위로가 안되시겠지만... 아기가 더 건강하게 더 좋은시기에 맘님한테 다시 찾아올거에요

마음이 많이 안 좋네요.. 저도 작년 유산했어요. 들리는 말엔 소파술로 자궁이 깨끗해지면 아가가 더 잘 생긴대요. 그간 마음조리, 몸조리 잘하시고 기쁜 소식으로 다시 봬요!

꼭 예쁜 아이가 찾아올거에요!!

앞으로 더더 좋은일만 생길거에요!!

저도 재작년에 화유, 계류유산 겪고 좀 쉬었는데, 작년 말에 다시 애기가 와줘서 이제 곧 9주네요. 힘든일들을 겪고나니 아직도 좀 불안해요. 그래도 애기는 다시 올 거예여. 힘내세요!

힘드시겠지만 화이팅하세요!! 곧 또 기쁜소식이 올거에요!! 

저도 작년7월에 아기집에 난황만 있고 크기도 작고 해서 유산이 됐는데요 저도 비록 심장 소리 못들었지만 못지켜줬다는 마음에 너무 슬펐답니다. 남편이랑  태아의 대한 애도의 시간을 가지고 충분히 슬퍼하시고 마음속에 슬픈마음보단 좋은 마음으로 간직하시면 또 금방 찾아올꺼예요~~ 저도 이제 8주차 튼튼한 심장 소리를 들었어요~~ 곧 똑똑 하고 올거예요!!

5주 후반인데 불면때문에 힘드네요 ㅠㅠ
정신과약을 먹다가 갑자기 들어선 아이라 약을 많이 줄여서인지 ㅠㅠ 하루에 3시간씩 자는데 저같은분 계실까요?

초기불면

저 불면증 생겼어요ㅎㅎ 호르몬 때문에 많이들 불면증 생긴다고 하더라구요. 잠 못 자도 아기는 잘 자니까 스트레스 받지 말고 차라리 그 밤 시간을 즐기라는 얘기 들었어요😊 

저랑 같으시네요..저도 정신과약 먹다가 끊었는데ㅠㅠ 잠을 못자서 힘들어요...ㅠㅠ

헐ㅠ 저랑 같네요... 저도 5주차인데 3일간 4시간 자고 그래요... 불면증 치료하다 갑자기 생겨서 약 끊으니까 더 못자네요ㅠ 병원에서는 멜라토닌이라도 먹으라는데 아직 한국에서는 많이 상용화된 방식이 아니라 걱정되서 안먹고 버티고 있어요...ㅠㅠ 그래도 저는 먹덧 때문에 먹고 식곤증 때문에 어제부터 좀 자기 시작했어요

저도 5주4일차인데 불면증 심해요..
그래서 낮에자요ㅋㅋㅠㅠㅠ

저도 예민해서 잠을 못자요 눈밑이 아주 좀비마냥 시커멓게 하고 다니고 있어요 제발 푹좀 자고싶어요 

저도 우울 불안때문에 약먹다가 갑자기 끊어서 ㅠㅠ 그냥 집에서 좀비처럼 지내고 있어요

자기 전 마그네슘 영양제 드시는거 추천해요~ 저도 잘 못자긴하는데 마그네슘이 그래도 도움 되더라구요!

저도 5주초엔 진짜 잠이 안왔어요ㅠㅠㅠ 그래도 5주 후반되니 오늘 좀 낮잠 자기 시작햇어요 한 20분씩...ㅎㅎ 괜찮을거에요!!

전 마그네슘 해줘서 먹었는데 
오히려 끊으니 더 잘자요 

 저 5주2일차였는데 어제 밤에 잠을 한 숨도 못 자고 계속 가슴 답답함만 느끼다 깼는데,,, 불면증 있으신 분들이 꽤 되시네요.. ㅠㅠ 다들 화이팅입니다! 

입덧약 받아서 드세요 입덧약성분에 수면제성분이 있어서 도움이 되실거같아요 물론 의사와 상의하시고

 땀이 많은 저의 아들 날씨가 더워지기 시작하니 베개에 목부위에 땀이많이 차네요..어머니들은 아기들한데 어떤 베개를 준비해주었나요 ..추천 부탁드려요

애들 여름 베개 추천부탁드려요

몽제베개 요 어른베개인데 높이 조절되서 높이 3센치짜리만 쓰는데 베개는 역시 장식용이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

라비킷 주니어 가을부터 사용하고 있는데  자주더워하는 저희아이한테 괜찮은거 같아요~ 

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


집에서는 깨시 3시간 정도고 잠들면 30분~ 1시간 낮잠을 자요. 길게는 1시간 반도 자고요. 
입면 어려운 아기라 아직 안아서 재우기는 하는데 그래도 20분 정도면 잠이 들어요.

그런데 외출하면 5시간이 되어도 도저히 잠이 들려고 하지 않아요. 
외출하면 조용한 장소 찾기도 힘들고, 따로 재우는 시간을 가지려고 하진 않아요. 저희 할일 하면서 돌아다니다가 아이가 유모차에서 잠들기를 기다리는 정도인데.. 다른 애들도 그런 방식으로 자는 거 같고.. 
잠들어도 20~ 30분 내로 금방깨요. 
오랜 시간 깨어 있다 보니 칭얼거리고 많이 피곤해 합니다.ㅜㅜ 

그렇다고 애기 패턴 맞춰서 외출하기에도 한계가 있고... 
어떡하는 게 좋을까요?
다들 어떡하고 계신지 조언 구해요


외출시 잠을 못자요

저도요 ㅠㅠ 자기침대에서만
습관이들어서 아무데서도ㅜ안자요 .. 
너무졸리면 카시트에서 졸거나 그정도만 살짝자고 밖에서는 낮잠자는건없네요 ㅠㅠ

분리수면하고 등 대고 자는 아이라 외출하면 안자려고 난리입니다🥲 그나마 아기띠하면 20~40분정도는 자는거 같아요 그냥 외출하는 날은 낮잠시간 줄겠구나 생각하고 나가요 외출하는 날보다 집에 있는 날이 더 많으니까요ㅎㅎ

저희 아기도 이래요.. 더 아기때부터 이래서 외출은 엄두도 못내고 낮잠 시간피해서만 했었어요 밝은곳에서 못자여..
남들은 자꾸 밖에서 자버릇해야한다는데  너무 악쓰고 울고 안달래지고 
민폐같고 애도 힘들거같아 일찍 포기했어요..
대신 자기 자리에선 누워서 ㄷ곧 잘 자요 
지나가다 유모차에서 자는 아기들 볼때마다 부럽네요..

그냥 포기에요~~ 
유모차에서는 더 개월수낮을땐 좀 자더니, 이젠 눈이 더 똥그래지고 세상에 궁금한게많은지 더 안자더라구요.
카시트에서나 겨우자고.. 

저희 아기도 유모차나 카시트에서는 30-40분이면 깨더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 잠 좀 덜 자도 밖에서는 재밌는지 괜찮은데 집만 오면 컨디션이 급격히 안좋아지더라구요! 외출을 안할수도 없고 그냥 어쩔수없다 생각하구있어요!

6주인데 원래 뱃살 많은 스트레이트 체형인데
배가 더 빵빵해져서 거의 누가봐도 임산부같아요

원래도 뱃살이 많긴한데
더 심해보이는데 6주차 원래 배 아예 안나오는거 아닌가요 ㅠㅠ

6주인데 중기 이상처럼 배가 나왔어요 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저두요
6주인데 5주에 임신확인하고 3키로 쩠어요 

저도 3키로 찌더니 살이 다 배로만 가써요ㅜㅜ

어린이집 다니기 시작하면서 외출나들이를 자주하더라구요 ㅠ 애기들 썬크림 필수로 발라야한다는데 혹시 애기들 썬크림 어떤제품 쓰시나요.. 추천좀 해주세요😭

아기 외출 썬크림

저는 워셔블 쓰구있어요 아기가 아직 어리기도하고 잔여 노폐물 생길까봐요
어차피 선크림은 계속 여러번 발라줘야 효과있대서 팩트타입으로 구매해서 해 뜨겁다 싶을때마다 발라주고있어요.. ㅎ
보타니컬테라피 쓰고 있는데 거의 발린듯 안발린듯 발리네요...ㅋ어른 손톱만큼 온얼굴에 발라주는데 발린듯.. 안발린듯..해요..ㅎㅎ 트러블없었고 아가도 거부안하고해서 산김에 잘쓰고있어요 :)

저는 워셔블 썬크림으로 얼마전에 구입했어요ㅎㅎ여름에 몸도 발라주려면 팩트보다편하지않을까(?)싶어서용

선크림 사용하면 세안하는 클렌징도 따로 사야한다던데..뭘 사야할까요?ㅠㅠ

분리수면 일절안되는 ㅎ 우리아가..
자다가 새벽수유 눕수하는것도 매일같아서 더더욱 안돼요 ㅎ암튼

 범퍼에서 같이 자다가 등이랑 허리가 이제 스명을 다한거같아서.. 퀸사이즈 침대에 침대가드 양면 다설치해놓고 아기랑 잘까하는데 괜찮으려나요 ? 범퍼에서 자는것보다 오히려 좁게 자게 되는건 아닐지 해서요 

퀸사이즈에서 아기랑 둘이 자는분 계신가용?

저희집 침대 라지킹인데 신생아때 남편이랑해서 셋이 자봤는데 너무 좁아서 친정엄마한테 이랬었다 하고 얘기했더니 원래 애기랑 자면 좁다고 그러시더라구요 애기가 한자리 크게 차지한대요

저 킹사이즈에서 애기랑 둘이 자요. 가드했다가, 한번 아기가 잠결에 기어나오는 바람에 가드없는쪽으로 낙상해서 다 해체하구 이사 전까지 매트리스에서 지내요. 저는 거의 가장자리에서 자고 3분의2는 아기 차지에요😔 반반 나눠자다가도 뒹굴며 자다보면 항상 저는 끄티에 떨어지기 직전이고...

저는 비비엔다 아기침대서 같이자다가
좁아서 저상형침대 퀸에서 아가랑둘이자는데 
둘다몸부림?이 없어서그런지 괜찮아요


라지킹에다 가드 설치해서 자구잇어여 ㅠ 낙상햇어가지구 가드는 필수더라구요 뒹굴뒹굴 매일 제 옆구리에 머리가 와잇어요 ㅎㅎ

저희는 가드있는 패밀리 침대에서 자요. 완전 만족하고 있어요! 

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr/>엄마가 마시면 좋아요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요. 루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요. 유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr/>임신 중 마시면 좋아요! <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요. 오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요. 라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요. 민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr/>임신 중, 조심해서 마셔요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요. 녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요. 칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요.

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

엄빠가 돼서 가장 걱정하는 것 중 하나, 바로 기형아 관련 문제죠. 이것저것 검사를 통해서 괜찮다는 의사선생님의 말을 들어도 쉽사리 마음이 놓이지 않아요. 정밀 검사를 할 때도 괜찮을까? 하는 걱정부터 앞서죠. 이런 걱정 많은 엄빠들을 위해! 기형아를 유발하는 몇 가지 원인에 대해 이야기해볼게요!<hr>기형을 유발하는 대표적인 원인<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/69c39b9f-ee9e-40b1-9c80-e515b877ea03.webp" class="fr-fic fr-dib">흡연과 담배는 절대절대NO!!!<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 염색체 이상 or 유전적 질환기형을 유발하는 가장 대표적인 원인은 바로 염색체 이상과 유전적 질환이에요. 실제로 태아 중 7.5%에게 염색제 이상 문제가 발생, 다운증후군이나 정신적으로 기형이 유발될 수 있다고 해요.&nbsp;또, 유전적 질환과 환경 인자가 함께 작용하여 신생아 대사이상이나 왜소증, 혈우병, 근위축증 같은 다양한 종류의 기형 문제를 유발하기도 해요. 유전적 질환에 의한 기형아는 부모 중 누가 비정상적 인자가 있느냐에 따라 몇 대에 걸쳐 발생하는가 하면 아예 유전이 되지 않기도 한다고 해요.2️⃣ 초미세먼지눈에 보이지 않는 초미세먼지는 크기가 아주 작아 피부 모공뿐만 아니라 기관지에서 거르지 않고 그대로 혈관과 태반까지 침투, 염증 반응을 일으킬 수 있어요. 이는 태아 저체중, 조산은 물론 심한 경우 기형아 유발의 요인으로 지목되기도 하는데요.&nbsp;이 밖에도 태아의 면역력 저하를 야기해 출산 후 알레르기 질환 발병률을 상승시키기도 해요. 실제로 임산부가 대기오염 물질 중 하나인 `이산화질소`에 장기간 노출될 때 아기의 아토피 피부염 발생률이 증가한다는 연구 결과도 있어요.3️⃣ 간접흡연산모의 흡연이 배 속 태아에게 치명적인 악영향을 미친다는 사실 모두 알고 계시죠. 하지만 직접 흡연뿐 아니라 간접흡연 역시 마찬가지라고 해요. 특히 남편이 흡연을 지속할 때 엄마가 직접 흡연하는 것 못지않게 태아 건강에 치명적이라고 하네요.4️⃣ 임산부 질환에 의한 기형산모가 건강해야 태아가 건강하다는 건 당연한 이치죠. 그래서 산모가 특정 질환을 앓고 있다면 태아에게 영향을 미쳐 기형을 유발할 수 있어요. 일례로 산모가 당뇨나, 매독, 임질 등 질환에 노출될 때 기형아를 초래할 수 있다는 연구 결과가 있는데요. 특히 당뇨의 경우 기형아 발생 비율이 19%로 건강한 산모에 비해 5배가량 높다고 해요.매독이나 임질의 경우 지적장애, 선천성 심장병, 에이즈 증후군 등을 일으키기도 해요. 이 밖에도 감염 질환 역시 마찬가지인데요. 특히 산모가 풍진에 감염된 경우 태아에게 시력장애나 청각장애, 선천성 심장병 같은 문제가 발생할 수 있다고 하니 꼭 주의해주세요!5️⃣ 약물에 의한 기형중증 여드름 치료제인 `이소트레티노인`은 임신 중인 산모가 복용하거나, 복용 후한달 이내에 임신할 때 태아의 머리뼈와 뇌, 얼굴 등에 심각한 기형을 초래할 뿐 아니라 기능 저하 문제를 일으킬 수 있다고 해요. 또 임신을 계획 중인 여성이라면 이소트레티노인을 복용을 마친 뒤 최소 한 달은 피임을 유지해야 해요.

기형아를 유발하는 원인 몇 가지!

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr/>태아의 일상에 대한 QnA<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp"/>태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅‍♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요. 2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆. 배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 ‘태변흡인증후군’을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮‍💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

배뭉침을 경험해 본 예비맘들, 손 한 번 흔들어주세요👋! 임산부라면 누구나 한 번쯤은 자궁 근육이 수축하면서 생기는 배뭉침 증상을 경험하게 되어요. 배뭉침은 임신 16주 이후부터 커지고 있는 자궁이 생리적으로 다시 수축하려는 일시적인 현상을 말해요🙋. 배뭉침은 배가 딴딴해지며 뭉치는 느낌부터 사타구니나 골반, 요통을 동반하기도 하는 등 다양한 모습으로 나타납니다. 이러한 배뭉침은 임산부🤰 가 임신기간 중 가장 많이 느끼는 불편감 중 하나라고 해요.&nbsp;오늘은 베이비빌리가 배뭉침을 풀기 위한 방법을 찾아다니던 예비맘들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님께서는 배뭉침은 크게 서있거나 걸어다닐 때, 앉아있을 때, 또는 누워있을 때의 세 가지 상황에서 나타난다고 해주셨는데요. 뷰티베이비님이 소개해주시는 ‘가장 효과적으로 배뭉침을 푸는 방법’ 함께 알아봐요😁<hr>배뭉침, 상황 별 대처방법을 알아봐요!✔ 서있거나 걸어다닐 때가만히 서있거나 걷고 있을 때 배뭉침이 오는 경우! 당황😨스럽겠지만 모든 움직임을 멈추고 허리를 앞으로 살짝 구부려주세요. 그 상태에서 배에 힘이 빠질 수 있도록 한숨을 크게 한 번 쉬어주면서 배의 힘을 풀어줘요! 상체가 늘어지는 것 같은 느낌이 들게 해주면 좋답니다👌! 그 후, 양쪽 옆구리를 천천히 좌우로 움직여주세요.✔ 앉아있을 때&nbsp;의자나 바닥에 앉아있을 때 배뭉침이 오는 경우, 등을 살짝 뒤로 기울인 후 다리🦶는 편한 만큼 펴주세요. 그 상태에서 허리와 엉덩이를 함께 좌우로 움직여주시면 되어요. 이때, 엉덩이가 바닥에서 떨어질 정도로 기울여주시는 게 키 포인트💥랍니다!✔ 누워있을 때&nbsp;자려고 누웠는데😴 배뭉침이 오는 경우도 있죠? 그렇다면 현재 누운 쪽의 반대방향으로 천천히 누워주시면 된답니다! 만약 똑바로 누워있었다면, 오른쪽이든 왼쪽이든 상관없이 천천히 옆으로 누워주시면 되어요. 방향을 전환하신 후에는 허리와 다리를 약간 구부려주고, 몸에서 힘이 빠질 수 있도록 숨👄💨을 크게 한 번 쉬어주세요.&nbsp;오늘은 임산부라면 한 번쯤 경험하게 되는 배뭉침을 푸는 방법에 대해 알아보았는데요. 몸에서 힘을 풀고 몸을 약간 굽히는 것이 핵심✨이라는 것, 잊지 말아주세요! 베이비빌리👶는 임산부들에게 도움될 수 있는 정보들을 가지고 다시 오도록 할게요!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://www.youtube.com/watch?v=q7SQzXsQlLA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">해당 컨텐츠 자세히 보러가기&nbsp;</a>

배뭉침, 이렇게 풀어보자!

아이가 커지면서 방광이 눌리게 되면 엄마들은 소변도 자주 보게 되는데요. 그런데 이 소변 평소하고는 달라 보여요.🤔 색깔이 유독 짙어 보이기도 하고 냄새가 유독 심한 날도 있는데요. 그렇다면 임신 중 소변으로 알 수 있는 것들이 뭐가 있을까요?😎<hr>임신 중 소변으로 알 수 있다?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1655/3154fcb0-3c87-46ce-aa61-810657d667fc.gif">이렇게 많이 알 수 있다고??✔️ 소변볼 때 통증임신 중 소변을 볼 때 통증이 느껴진다면 방광염이나 요도염에 의한 증상일 수 있으니, 병원에 빨리 내원하는 것이 좋아요. 특히 임신 중의 방광염을 방치할 경우, 신장에도 염증을 일으킬 수 있으므로 통증은 필수적으로 치료가 필요해요.🩺✔️ 잦은 소변임신 초, 중기에는 자궁이 급속도로 커지면서 자궁의 압박으로, 임신 후기에는 아기의 머리가 아래로 자리 잡게 되면서 눌리는 방광때문에 소변이 자주 마려울 수 있어요. 또한, 호르몬의 변화로 자궁 근육이 쉽게 이완되면서 소변이 조금만 차도 불편해지기 때문에 화장실을 더 자주 찾게 돼요. 소변이 자주 마려운 것이 방광에 문제가 생겼다는 신호가 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.👌✔️ 소변 냄새임신 초기의 경우, 냄새에 특히 민감해지는 시기이기 때문에 더욱 심하게 느낄 수도 있어요. 이 외에도 소변 냄새가 특히 심하게 느껴진다면? 이는 수분 부족 증상의 하나예요.💦 또, 임신 후 변화되는 호르몬, 철분제나 영양제로 인한 냄새일 수도 있어요. 물을 자주 마셔 수분 섭취를 늘린 후에도 냄새가 난다면 전문의를 찾아가 진료를 받아보는 것을 추천해요.✔️ 짙은 소변 색깔임신 중에는 소변 색깔이 주황색이나 갈색을 띠는 경우가 있는데요. 이는 역시 몸에 수분이 부족해서 나타날 수 있는 현상이라고 해요. 평소보다 많은 물을 섭취하면 정상적인 소변 색으로 돌아온다고 하니 걱정하지 않으셔도 돼요.이렇게 물을 충분히 섭취하면 혈액순환에도 좋고 양수에도 좋다고 하니🤰🏻 소변을 보고 이런 증상이 보인다 싶으시면 물을 많이 섭취해 주세요.✔️ 탁한 소변 색깔소변이 유독 뿌옇거나 탁하면 방광 내 세균 감염으로 의심해볼 수 있는데요.😈 탁해지면서 잔뇨감이 든다면 더더욱 의심되는 상황이니 병원에 내원하시는 것이 좋아요. 또 간혹 소변에 피가 섞여 나오는 경우도 있는데요.🩸 이것도 방광염의 증상 중 하나라고 하니 의사에게 상담받고 치료하시는 것이 좋아요.

임신 중 소변으로 알 수 있는 증상은?

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr/>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요. 일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️ 개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr/>초기 - 조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요! <hr/>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요. 더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡  단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요!

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp;

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 ‘똑똑’ 노크를 하며 ‘나 여기 있어요!’라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr/>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp"/>태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요. 그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요. 태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr/>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp"/>매일매일 췍췍!시간당 태동 '자각 태동'태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 '자각 태동'이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr/>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp"/>지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요. 자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠. 이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요. 배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 ‘에취!’🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 ‘이게 뭐지?’ 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="blob:https://billy-13762.babybilly.app/93f339fb-241d-42c7-9eaf-015d3126e47e" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> 평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1dab85e1-b3ae-4baf-8830-37e0f4062132.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> ✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f04e706-fe95-470b-8271-749d96e50a7f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/512e1763-935b-4882-82c9-fab628cb360f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

출산 전 관장, 내진과 함께 3대 굴욕으로 불리는 '제모✂️'는 꼭 해야 하는 절차(단, 자연주의 출산은 제외에요) 인데요. 요즘은 브라질리언 왁싱이 유행하면서 임신 전에도 제모를 하는 사람도 종종 있지만, 아직은 제모를 낯설어하는 경우도 많아요. 베이비빌리가 출산 전 제모는 필수인지, 왜 필요한지, 제모방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의사항은 무엇인지 제모와 관련한 모든 것을 정리했어요!<hr/>제모, 꼭 해야 해?2018년 국제보건기구(WHO)는 자연분만 시, 회음부 제모를 권유하지 않는다🙅🏻‍♀️고 발표했어요. 미국의 대규모 연구에 따르면 제모를 한 경우와 하지 않은 경우를 비교한 결과 태아 감염, 회음부 상처 부위 감염 등에 차이가 없다고 해요. 국내에서는 필수처럼 여겨지고 있지만, 사실은 선택사항이라는 점! 놀랍지요.😮국내에서는 이와 같은 이유로 제모를 많이 하고 있어요. 임신 후 호르몬 변화로 질 분비물이 늘어날 뿐 아니라 오로 분비도 많은데, 이때 체모에 분비물이 묻어 있어 불쾌한 냄새👿 를 유발하기 하고 관리에 어려움을 겪기 때문에 출산 전 제모를 많이 해요. <hr/>임신부에게 안전한 제모 방법!🪒면도기임산부는 태아에게 자극을 주지 않고 안전하게 제모를 하는 것이 제일 중요해요. 병원에서는 보통 출산 전에 간호사 선생님이 면도기로 제모를 해주는 데요. 면도기는 간지럽거나 따가울 수 있어요.😖 또한, 모근까지 제거되지는 않아 덜 깔끔할 수 있어요. 🪒제모기면도기 외에 한 번에 많은 체모를 뽑을 수 있는 제모기도 있어요. 이는 체모를 강제로 뽑는 것이라 통증이 있으며 체모 양이 줄어들 수 있어요. 통증 완화를 위해 제모기를 목욕 후 부드러워진 체모에 사용하시고, 차가운 수건으로 제모 후 피부를 진정 시켜주세요.😄🪒왁싱임신부 전용 왁싱 상품이 생길 정도로 요즘엔 왁싱 숍을 찾는 임신부🤰 들이 많이 늘어났다고 해요. 왁싱은 면도와 달리 제모 지속 기간이 4주 정도로 길고, 모근까지 제거하는 것이기 때문에 깔끔해요. 그러나 피부 자극⚡이 많이 가기 때문에  피부가 약한 사람은 사용 전 패치 테스트를 한 후 이상이 없는지를 확인👀 하고 시술을 받는 것이 좋아요.<hr/>주의사항은 무엇이 있을까?✨왁싱 전문점을 이용할 때는 경험이 많이 숙련자가 있는 곳이 좋고, 위생 관리가 철저한 곳을 고르도록 해요.✨제모 크림은 절대 사용하지 않아요🚫. 제모 크림에는 화학성분이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.✨제모 레이저 시술도 권하지 않아요. 레이저 시술 때는 마취 크림을 바르는데 이 크림 역시 태아에게 좋지 않아요.🙅🏻‍♀️✨겨드랑이털이나 다리털 등의 제모는 되도록 임신 중에는 하지 말고 출산 후에 하는 것이 좋아요. 단, 제모 크림을 사용하지 않는 면도기, 제모기, 제모 퍼프를 사용하는 것은 괜찮아요.👌🏻

임신부, 제모 꼭 해야 할까?

신생아때부터 잡기 반사가 되기는 하는데 꽉 쥔다는 느낌은 안들었거든요ㅠㅠ 
이제 슬슬 딸랑이나 손수건 쥘때 된거같은데..
언제쯤 쥐어줄까요… 이른 걱정이겠죠?ㅠㅠ

94일아기 질문있어요~~

97일차 아기엄ㅁㅏ인데 저희 아기도 아직 안 잡습니당

저희아기는 오늘로써 86일짼데 한 80일?쯤부터 손에 쥐어줘봤더니 처음엔 무거운지 바로놔버리던데 지금은 가벼운건 들고 있어요!! 근데 아직 손을 발견?못해서 자기가 손에 딸랑이를 쥐고있는지는 모르고 무의식으로 흔들어욤 ㅎㅎㅎㅎ 마미님도 얼른 쥐어줘보세요! 쥐어줄수록 잘 쥐는거같은느낌이에요! ㅎㅎ 사진은 오늘 딸랑이들고잇는 울 공쥬임니당♥

저희 애는 고리 장난감 엄청 좋아하고 잘쥐는데 해보셨어요???? ㅎㅎ 버스손잡이 잡는줄알았슴다.. ㅋㅋㅋㅋ

저는 아가 신생아 때부터 아침 일어날 때랑 기저귀 갈 때 수시로 제 엄지손가락으로 애기 손바닥 안에 꾹꾹 눌러주고 발바닥도 꾹꾹 눌러주고 그랬던 거 같아요. 저희아가도 지지난주까지만 해도 잡는 거에 별로 흥미가 없었는데 지난 주부터 뭘 잡는게 재밌나봐요! 고리장난감도 잡고 치발기도 잡고 그래요!ㅎㅎ 참 그리고 저희 아가는 눕혀놓으면 손 번쩍 들어서 자기 주먹 한동안 쳐다보고 그랬어요!

12주1일차 초음파 보러 갔다가 다리 사이에 뭐가 없는 것 같은데, 초음파 잘 보시는 분 계실까요? 성별이 너무 궁금해요! ㅎㅎㅎ

12주 1일 초음파로 성별 확인

이정도 없으면 딸이지 않을까요? ㅎㅎ

4시에 수유하구 목욕6시30분에서 7시사이에 씻기구 막수하구있어요!
막수 전 낮잠제한하시나요??
86일아기이구 아직 통잠은 안자요 ㅠ

막수전 낮잠제한하시나요?

저도86일차고  제한안해요 많이자면 7시간 넘게도 자는데 너무자서 제한할까 했었는데 낮에도 잘자야 밤에도 잘자더라구요 그렇게 자도밤잠6시간에서 8시간 통잠자요ㅎ대신 막수를 190정도 오후는160주고 새벽에 너무울면100에서120줬고 막수9시목욕 7시에서8시사이  9시에서 10사이취침  4시쯤한번깨는데 그때 100에서 120. 어제부터 쪽쪽이로 달래서 이것도 슬슬패스중이에요! 3시간뒤 7시기상하는데 그때 190줘요   4시에주면총6번분유 4시에안주면 5번분유줘요!

통잠 안자는데도 어느정도 제한해요 밤잠 쉽게 잘 입면하라구요 엄청 깐깐하게 제한하진 않고 1시간 길게 재우진 않고 30~40분 재워요 잠깐 자야 목욕할때도 막수 먹을때도 기분좋게 잘 먹고 잘때쯤 적당히 노곤하게 졸려하거든요 저도 통잠은 애기가 안자서 다크써클 장난 아니네요~~저희애기는 7시~8시 사이 자고 새벽 2~3시 무조건 밥 한본 먹구 새벽 5~6~7 이사에 일어나요 넘나 피곤쓰~~

낮잠을 너무 많이자면 밤잠에 영향이 있다고해서 제한하고 있어요:-) 
88일차인데 5시간 미만 낮잠 재우래서 그렇게 하는 중입니다! 
70일부터 통잠 잤구요 ㅎㅎ
3개월부터는 낮잠 4시간으로 제한하라고 해서 그렇게 해줄 예정입니닷.
마지막 낮잠은 40분 넘기지 않고 무조건 재워요:-)

7시30분에 목욕하고 막수하는데 그전에 5시30분에서 6시사이에 한번 짧은 낮잠 재워요~  안재우면 너무피곤해서 더 못자요~~ ㅎ

87일차인데 그냥 자고싶어하면 재워요 배꼽시계가 정확한 아기라 낮잠 적어도 소용없더라구요ㅎㅎ

애기들마다 달라서 내 애기를 유심히 보는 수밖에 없어요.ㅠㅠ
저희애기는 50일때부터 4~5시간 낮잠, 밤잠 10~11시간 자는데 지금도 6시반에 40분정도 자야 7시쯤 씻는데 컨디션 무리앖더라구요. 아니면 씻다 울어서ㅜㅜ
저희애는 바로 직전 낮잠 제한안해도 밤잠 통으로 잘자요! 
아기에게 맞는걸 찾아주세용! 

91일차고 낮잠 제한한적 없고 70일쯤부터 밤잠 기본 8시간 이상자요
4시쯤 손빨면 쪽쪽이 줘서 연장했어여
막수 보통 9시~10시쯤 130정도 먹고 
첫수는 6시에 150정도 먹네여
목욕은 9시 언저리로 했어여

어느덧 새해가 한 발 앞으로 다가왔습니다! 2025년에 아기가 지구별에 도착할 예정인 엄빠들, 혹시 우리 아기 띠를 알고 계셨나요? 25년은 을사년, 뱀띠의 해인데요. 그중에서도 우리 아기들은 청뱀띠&nbsp;라고 해요. 예로부터 뱀은 열두 간지 중 가장 현명한 동물로 불리기도 했는데요. 특히 푸른 뱀은 현명하고 신비로운 느낌을 준다고 합니다. 너무나도 궁금한 그들! 청뱀띠의 특징과 궁합을 함께 알아볼까요?&nbsp;&nbsp;<hr>청뱀띠 아기들의 특징&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9fce79e5-5792-49b1-974f-05f8497fbe36.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">청뱀띠, 너희는 누구냐?&nbsp; 현명하고 예리해요 청뱀띠는 상황을 신속하고 정확하게 판단할 줄 알아, 현명하고 예리한 사고를 한다고 해요. 빠른 사고를 바탕으로 문제를 해결하는 능력 역시 뛰어나다고 하네요.&nbsp; 창의적이고 독창적이에요 창의적이고 독창적인 사고를 하는 능력 역시 뛰어나다고 해요. 자신만의 효과적인 일 처리 방식이 있고, 이 일 처리 방식을 통해&nbsp;톡톡 튀는 아이디어를 제시한다고 하네요.&nbsp;&nbsp;신중하고 철저해요 신중하고 철저, 계획적인 성격의 소유자라 실수가 적다고 해요. 이러한 성격 덕에 타인의 믿음을 쉽게 살 수 있다고 하네요.&nbsp; 자제력과 목표의식이 강해요 강한 자제력이 있어 어떠한 위기 속에서도 끝까지 해내고자 하는 의지를 가진 청뱀띠! 하지만 자칫 고집스러운 성격으로 보일 수도 있기에 주의가 필요하다고 해요.<hr>재미로 보는 나와 울 아기의 궁합!&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8c6a6931-c015-4789-8451-15ae16f249f9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">재미로만 보기! 엄빠님과 아기는 찰떡궁합 마자~용&nbsp; 궁합이 좋은 띠 :&nbsp;소띠&nbsp;, 닭띠&nbsp;&nbsp; 소띠는 불평불만을 잘 내색하지 않고 우직한 데가 있다고 해요. 이는 때때로 개인적인 성향이 강해 이기적으로 보이기도 하는 뱀띠의 성격과 잘 맞아 서로 의지하고 신뢰할 수 있는 사이가 될 수 있다고 하네요. 또, 자칫 산만하게 보일 수 있는 닭띠를 차분한 성격의 뱀띠가 보완해 줄 수 있어 궁합이 좋다고 해요.&nbsp; 궁합이 안 좋은 띠 :&nbsp;돼지띠&nbsp;&nbsp; 돼지띠와 뱀띠는 살아가는 방식이 서로 다른 상극이라고 하는데요, 각기 다른 방식을 서로가 이해하지 못한다고 해요. 엄빠들! 혹시 아기가 나와 상극이라고 해서 걱정할 필요 없는 거 아시죠? 재미로만 보시고 누가 뭐라고 해도 엄빠들과 우리 아기는 찰떡궁합이란 거 잊지 않기로 해요! 남은 임신 기간도, 다가올 새해도 청뱀띠 아기와 즐겁게 보내시길 바랄게요.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

2025 을사년! 푸른 뱀띠 아기 그들이 궁금하다!

안녕하세요 19주 4일째에요!
3일 전, 갑자기 배꼽 아래부분 근처가 못움직일정도로 쿡 아프고 그주변이 쥐어찌는듯한? 쿡쿡쿡?거리는 증상으로 앉아있다가 눕는것도 힘들었거든요?!
2일 전에도 갑자기 똑같은 통증으로 아퍄서 걷기도 힘들어서 2시간정도 쉬니까 괜찮아지구..
오늘은 새벽에 화장실갔다와서 눕고나니 다시 아픈거에요 ㅠㅠ 
인터넷 찾아보니 19주 배통증은 있을수 있다 하는데 또 너무 잦으면 유산 가능성도 있다하는 무서운 말에ㅠㅠ 다른분들은 괜찮으신지 여쭤봐요~
아래 18주 배통증 있다는 분 글 읽어봤는데,
다들 많이 겪으시나 싶다가 저는 배꼽밑 가운데 부분도 아프구 오른쪽도 아프구 ㅜㅠ 또 3일연속으로 그러니 걱정되어서요 🥺🥺
못움직일정도로 아프신분? 정면으로 눕는것도 넘 아프신분들 계시나요오?? ㅠㅠ

19주차 배통증 너무 아파요 ㅠㅠ다들 괜찮으신가요??

저도 말씀하신 부분이 땡기긴 해요 ㅜ0ㅜ

ㅜㅜ저는 17주5일인데 어제부터 말씀하신부분에 통증이 잇어요 ㅠㅜ 움직이지못할정도는 아니고 없던 통증이라 신경쓰여하고 있었는데..많이들 느끼는 증상인가보네요.. 그래도 통증이 심하니까 병원한번 다녀와보셔요...!!!

저랑주수같으신데 저어제병원 다녀왔거든요 외이존쪽애서 툭툭 느낌같은게들고 배가 자주 뭉치는듯해서요 초음파로보니 애가 거꾸로있다고해요 발이밑에있어서 발로차면 밑에서 느껴지는거라고..ㅋㅋ 배아픈게 가운데쪽이거나 뭉침이 15분간격으로 잦으면 당장 오라고 하네요.. 역아면 조산가능성도있다해서 주말동안 눕눕 하래요ㅠㅠ 가슴이랑 배만지지말고 소변도 참지말라 하시네욤

위장이나 소화기관은 괜찮으세요? 자궁 통증일수도 있지만 대장 등 소화기관 문제일 수도 있을 것 같아서.. 6갤 전 위장 대장 다 쥐어짜는 통증, 화장실 갔다오면 더 아파서 주저앉았다가 위장내시경하고 역류성 식도염 진단 받았었어요.(위장이 시~~~~뻘검) 식도염인데도 대장까지 다 아프더라구요.

저도 그래서 병원갔었는데 다 정상이고 변비때문이더라구요 ㅠㅠ 자귱이 커지면서 장이 그 주변으로 이동을 하는거라 아프다하셔서 처방받은 변비약 먹고 괜찮아졌어요!!

저도새벽내내아랫배가아파서병원열자마자다녀왔는데자궁이커지느라그러는거같다고하셨어요!그리고집에왔는데배아픔은점점더심해지고....참다참다타이레놀하나먹고잠들었는데배아파서잠에서깨고아랫배를넘어서왼쪽배꼽옆이장기가꼬이듯이미친듯이아프더라구요....데굴데굴구르며구토하고..결국119불러서병원갔어요ㅜㅜ산부인과에서대학병원연계해줘서입원까지했네요ㅜㅜ난소가붓고꼬여서그렇대요....통증심하시면참지말고무조건병원가보는거추천드려요!!!!이렇게아픈와중에애기는잘자라고있어서정말다행이예요ㅜㅜ

20개월 쌍둥이남매 육아하고 있는 직장맘입니다
아기를 키우면서 힘듬보다 행복이 배가 된다는말이 남들처럼 엄청 와닿지않아요
매일매일이 한계에 부딪히고 지쳐서 성격도 이상해지는것 같아요 하지만 그렇다고 애기들을 사랑하지 않는건 아닙니다 예쁘고 귀여워요
백일지나면.. 돌지나면.. 그래도 좀 낫다라고 하는데 아직 그렇다할 시기가 없고, 시간지나면 자기들끼리 논다는데 이것도 겪지 못했어요
얼마나 더 버티면 될까요 하소연들어주셔서 감사합니다



언제쯤 편해질까요

저는 19개월 남자둥이 키우고있어요. 맞아요...엄마에게 매달리는거 너무 심해지고 어린이집 3개월 만에 입원 4번 애들이 하게되니 체력적으로 한계에 다다르네요. 7월부턴 복직도해야하는데... 저도 너무 힘들어요~  언제 쯤 편해지는 거예요?!

ㅠㅠ 많이 공감갑니다.. 
제 몸이 여기저기 아프니 육아가 마냥 행복하지는 않아요ㅠ 
버거울때가 많고... 저도 매일매일 시간흐르기만을 바라고있어요. 
둥이라서 더 힘드시겠어요. 
진짜 대단하세요 

너무 맞아요 내가 이상한걸까 고민도 많이 합니다 딸인데 성격이 아들키우는것같아요..ㅠ 이쁠땐 너무 이쁜데 참을성을 넘어갈때 참힘드네요 체력도 부족한엄마라 아이에게도 많이 미안하네요 같이 힘내요

임신 10주차 예비남편입니다.

임산부 송어회 양식인데 먹어도 될까요?

임산부 송어회

회전 잘되서 신선한곳이면 괜찮을거같은데요ㅎㅎ 저도 넘 먹고싶어서 먹었어요

신선한걸로 얼른 사서 대령하소서~!

from. 음식조절때문에 스트레스 오지게 받고있으면서 어제 회 왕창 먹은 임신성 당뇨 산모올림.

저는 어제 물회 먹엇어요! ㅎㅎ 시원하고 매콤하니 살것 같더라구요!

엄마가 너무 먹고싶어하면 먹구 아님 말구요!!! 저는 먹고싶은 욕구보다 혹시 탈날까봐 하는 걱정이 더 컸어서 안먹었거든용!!! ㅎㅎ

송어회 민물이라 절대 안먹을듯요ㅠㅠ 그냥 바다물고기 양식으로 회 드세요.. 전 임신 전에도 민물물고기 회는 안먹었어요..

남편은 송어회, 저는 마라탕 이런식으로 메뉴 두가지준비해서 같이먹어요 ㅋㅋ아무래도 임신하고나면 다 조심스러워서 자린고비 굴비마냥 참긴하는데 먹긴먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아이 피부 관리의 기본! 목욕과 온&amp;습도 조절이죠. 우리 아이의 건강하고 뽀송뽀송한 피부를 위해서 소아과 선생님과 함께 목욕에 관한 A to Z를 알아보아요! 😘&nbsp;<hr>온습도의 적정기준이 정해져 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/21b502a6-5a32-449b-aa6e-d6ff545552f2.webp" class="fr-fic fr-dib">온도와 습도를 적절하게 조절해주세요습도습도는 50% 내외가 좋아요. 습도가 너무 낮으면 호흡기나 피부가 건조해져서 트러블이 생길 수 있어요. 습도가 60% 이상의 고습도가 되면 곰팡이가 서식할 수도 있어요. 그러면 감염이나 알레르기의 위험이 생길 수 있답니다. 그래서 습도는 50~60% 사이가 가장 좋아요.👍온도온도는 계절에 따라 적정 온도가 달라요. 겨울철에는 18~21&deg;C, 여름철에는 24~25&deg;C를 추천해요. 바깥 온도와 너무 차이 나지 않게 유지해주는 게 중요하고 보호자가 너무 덥지도 춥지도 않은 정도가 가장 좋아요. 그런데 땀이 많거나 습진이 잘 생기는 아이들은 서늘하게 키우는 게 좋아요.🌬️<hr>목욕은 언제 어떻게 하는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/000d3725-5dc2-4049-90e3-9d11a0a5910a.webp" class="fr-fic fr-dib">적절한 온도로 짧게 통목욕을 해주는 게 좋아요!통목욕을 추천해요아이한테는 샤워보다 통목욕이 더 좋아요. 특히 피부가 건조하거나 보습이 필요한 피부를 가지고 있는 아이라면 샤워보다는 통목욕이 더 나아요. 게다가 샤워는 아이들이 온도를 조작할 수 있어요. 그래서 샤워하다가 화상을 입는 경우가 종종 생겨요. 그래서 보습과 안전의 이유로 통목욕을 더 추천해요.🛁&nbsp;적절한 온도로 짧게!중요한 건 통목욕도 너무 오래 하면 안 좋아요. 목욕은 5~10분 정도로 짧게 해주시는 게 좋답니다. 통목욕의 물 온도는 38&deg;C (40&deg;C 미만)가 적당해요. 아이를 넣기 전에 보호자께서 온도를 확인해주시는 게 좋아요. 또 목욕할 때 주변 공간이 너무 추우면 감기에 걸릴 수 있어요. 그러므로 주변 온도는 26~28℃ 정도로, 보호자가 느끼기에 약간 더운 정도로 하면 된답니다.🌞&nbsp;<hr>목욕이나 샤워는 얼마나 자주 해야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/26da9767-5b66-41b1-8204-fa9450c5e089.webp" class="fr-fic fr-dib">가이드라인이 있지만 상황에 따라 융통성 있게 씻겨주세요일주일에 2번 정도가 적당해요가이드라인상 목욕은 아이가 기어 다니기 전까지는 일주일에 2번 정도가 적당하다고 나와 있어요. 너무 자주 하게 되면 피부 안의 수분이 증발해서 건조해질 수 있으므로 일주일에 2번 정도가 적당해요. 샴푸는 일주일에 1~2번으로 충분해요.✔️&nbsp;아이의 상황과 환경에 따라 조절해주세요그런데 이것도 아이마다 달라요. 가령 3개월인데 조부모께서 아이가 너무 예쁘다고 맨날 물고 빨면 매일 씻겨주는 것이 좋아요.😅 예방접종 하러 병원에 다녀온 날도 씻겨 주는 게 좋아요. 그래서 아이의 상황과 환경에 따라서 조절해주시는 게 좋답니다.😉<hr>클렌징은 무엇을 언제부터 쓰면 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b02a7ef1-5d68-4c05-90a0-010d5a2690b5.webp" class="fr-fic fr-dib">클렌저는 약산성 클렌저가 굿!생후 1달부터 클렌저 사용을 추천해요완전 신생아들은 물로만 씻기는 게 좋아요.💧 클렌저 사용은 생후 1달부터 추천해요. 신생아 시기가 지나면 아이 몸에서는 호르몬 변화가 일어나요. 가령 머리에는 개기름이 끼고 얼굴에는 발진 같은 게 일어나기도 하고 피부 속에는 피지가 분비돼요. 이것들을 잘 씻어내는 게 중요한데요. 논문에 의하면 물로만 씻겼을 때는, 65%밖에 제거되지 않는다고 해요. 그래서 생후 1달부터는 클렌징을 사용하는 게 좋답니다.🧽중성 또는 약산성 액상 클렌저를 추천해요간혹 클렌저를 사용하면 더 건조해지지 않느냐는 의문을 제기하는데 이는 오해예요. 클렌저 사용으로 인해 아이의 피부 장벽이 약해지거나 더 건조해지지는 않는답니다. 특히 아이 전용 액상 클렌저를 사용하시는 걸 추천하는데, 여기서 조금 더 신경을 쓰신다면 중성 또는 약산성 액상 클렌저가 좋아요. 피부 감염을 일으키는 포도상구균이 군집하는 걸 막아주기 때문이에요. 그래서 감염이 잘 될 수 있는 아토피 피부염이나 영아 습진이 있거나 피부 장벽이 약한 아이들은 약산성 클렌저를 사용하는 게 더 좋답니다.🧴 &nbsp;<hr>향이 첨가된 클렌저는 어떤가요?성분표를 꼼꼼하게 살펴봐요!무향이 좋아요기본적으로 무향을 추천해요. 간혹 라벤더 향이 아이의 수면에 도움을 준다는 광고가 있기도 한데, 아이를 대상으로 한 라벤더 향에 관한 연구는 없답니다. 오히려 라벤더는 허브의 한 종류기 때문에 알레르기를 유발할 수도 있어요.🌿 특히 영아의 경우에는 조심해서 쓰시는 게 좋아요.🤔성분을 꼭 확인해주세요식품 항원(면역 반응을 일으키는 물질)으로 작용할 수 있는 제품들은 너무 어린 나이에는 피하는 것이 좋아요. 발암물질이나 보존제가 없는지도 확인해주세요. 요즘에는 성분을 확인해주는 앱도 있으니 앱을 활용하는 것도 좋은 방법이에요!📱<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XsMLDvg5D94?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아기 목욕에 관한 모든 것!

원장님 ppt 때는 약간 다들 정숙한 느낌이었는데 각 반으로 갔을때 다들 열정적이었어요 ㅋㅋ
0세반이 제일 열정적이었음 🤣🤣🤣
제일 마지막에 다 같이 나갔는데
남여 비율 5 : 1 이래요 대박 ㅋㅋㅋ
연수랑 동갑인 친구가 여아인데 완전 홍일점 !

다행인건 내복입고 보내래요
집이랑 똑같이 생활한대요 😆😆 ㅋㅋ

암튼 어쩌다 제가 무슨 위원장 되고 ㅡㅡㅋ
다들 번호 교환하고 나름 재밌었어요 !

그리고 어떻게 4일만에 국공립 들어갔냐며
여기 경쟁률 쩌는데 진짜 운 좋다고 ㅋㅋㅋㅋ

앞으로가 기대됩니다 😏

어린이집 otㅋㅋ

우와 내복입고 생활하는거 좋네요! 저는 다음주가 ot라 아직 암것도 몰라서 기대반 걱정반이네요~ 위원장 넘 멋집니다!!

위원장!! 감출 수 없는 연수맘의 인싸력인가요 🤣 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로 연수 어린이집 에피소드 기대되네여!!ㅋㅋㅋㅋ

다음주에 ot인데ㅎㅎ
저희도 남자가 많을 거 같은 느낌~
국공립 된 거 진짜 운 좋은거죠ㅎ
저는 국공립은 진즉 포기했구 대기만 계속 걸어두려구요

전 담주 오틴데 첫째다 보니 궁금한 거 다 물어보고 오려구요ㅎㅎ 복직으로 시댁 도움받아야 해서 시댁 근처 어린이집으로 뒤늦게 대기 걸어서 국공립은 꿈에 못꾸고ㅠ 다행히 대단지?라 가정형 어린이집이 엄청 많아서 수소문해서 서울형에 들어가게 됐어요ㅎ 
여기는 0세반에 짱짱이만 남자고 4명이 여자래요ㅎㅎ 1명 더 남아가 들어올 수 있댔는데 들어오면 좋겠네요 청일점은 외로울듯?ㅎㅎ

아이를 키우는 모든 엄빠들의 고민 중 하나가 바로 '우리 아이 어떻게 공부시킬까?'인데요! 아이가 태어나자마자 책📖과 교구는 어떤 걸 사줘야 할지, 좀 더 자라면 문화센터를 가야 하는지, 또 유치원🚍은 어디로 보내야 되는지 등등 끊임없이 고민하실 거예요. 더군다나 나의 선택으로 인해 아이가 또래보다 뒤처지지 않을까 걱정되기도 하는데요. 그렇다면 오늘은 학습에 영향을 주는 요소와 학습법에 대해 같이 알아볼까요?아이의 학습에 영향을 주는 요소!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3856/c75765ad-6931-484b-a243-fbd4fc93d43f.png"/>선행학습보단 적기교육이 중요해요!아이의 학습에 영향을 주는 요소 중 하나는 개인의 특성인데요. 우리 뇌🧠는 부분마다 하는 역할이 다르고 서로 연결이 되어서 특정한 기능을 담당하는 네트워크를 구성하고 있어요. 더불어서 부위별로 자라는 속도가 다르고 모든 아이가 똑같은 속도로 자라진 않아요. 그렇기 때문에 아이의 뇌가 자랄 때는 주변에서 어떤 자극을 주었는지가 중요하답니다. 그래서 문해력이 한참 자랄 시기에 책📚을 많이 읽어주는 등 시기별로 적절한 자극을 주는 것이 좋아요.지능과 학업의 연관성이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3856/23b127f9-e0f3-4155-9aa7-9e9c76935b5e.png"/>지능은 학업성취 요소의 일부분이에요!지능과 학업의 연관성을 연구한 논문📃이 정말 많은데요. 지능은 성적을 결정하는데 중요한 요소라는 연구들도 있는 반면 지능보다 근성, 인내심, 감정 조절 능력이 더 중요하다는 연구도 있어요. 또한 사회적으로 성공하는 데에는 사회성, 감정 지능이 더 중요하다는 연구도 있답니다. 그렇기에 지능이 성공의 결정적인 요소는 아니❌라고 할 수 있어요.IQ가 높아야 공부를 잘하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3856/6dea4ec3-7d82-4b7c-b9ec-0ee9b0556805.png"/>칭찬은 고래도 춤추게 하죠~✏️IQ 수치와 학업의 연관성?IQ 수치가 높은 것보다 '나는 잘할 수 있는 사람이다'라는 믿음이 학업을 할 때나 사회에서 성취할 때 더 중요⚠️해요. 아이가 다양한 경험을 하면서 주변에 피드백과 칭찬을 통해 자신의 능력에 대해 믿음을 가진다면 학업의 성과가 좋아진답니다🙌🏻.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3856/5a68e2d0-cedc-4e47-9367-6b1541046074.png"/>너무 낮지 않다면 수치는 중요하지 않아요✏️ IQ 검사 수치에 대한 오해?학교에서 단체로 하는 IQ 검사는 평균 수치가 120~130으로 높은 편이라서 우리 아이의 점수가 낮게 나온 건 아닌지 걱정😟하는 엄빠들도 있을 거예요. 하지만 표준 편차가 커서 점수 분포도 넓게 나오고 단체로 하다 보니 정확도가 떨어질 수밖에 없어요. 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 웩슬러 지능검사도 평균 점수가 100점💯인데, 그 말인즉슨 우리 아이가 평균이라면 연령, 성별이 같은 아이 100명 중에 50등이라는 얘기에요. 이렇게 평균 수치만 나와도 지능에 문제 될 건 없다고 하니 너무 염려 안 하셔도 된답니다.엄빠들이라면 우리 아이가 지능이 높았으면 싶고 스스로 학습하는 습관이 길러졌으면 하는 바람이 있을 거예요😂. 특히 지능발달이 시작되는 1세에서 4세의 아이를 키우고 있다면 더 고민되실 텐데요. 앞서 말했듯이 아이의 지능을 잘 발휘할 수 있는 방법은 아이가 스스로 감정 조절을 잘하고 자기 자신에 대한 믿음을 가지는 것이에요😉. 그래서 엄빠는 항상 아이가 학습할 때 칭찬과 격려를 하고 좌절을 경험해도 같이 견뎌주는 것이 정말 중요하답니다💛.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/TrTnHBwzBuE?&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원

지능은 타고나는 것? 돌 전후 학습의 핵심만 가져왔어요!

모유 수유, 분유 수유를 하는 시기에 꼭 필요한 필수품은 바로 젖병과 젖꼭지인데요! 우리 아기의 입에 직접적으로 닿는 물건인 만큼 깨끗하게 사용하는 것이 중요해요. 음식에 유통기한이 있는 것처럼 젖병과 젖꼭지에도 적정 교체 주기가 존재한다는 사실을 알고 계셨나요?😉 아기의 건강을 위해 언제 교체 해주는 것이 좋은지 빌리가 알려드릴게요.👀<hr>젖병의 종류와 교체 시기를 알아보자<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/3bca8173-12db-4820-ba0d-5e1a7a2dfd88.gif" style="width: 100%;">종류가...참 많군...젖병은 소재가 굉장히 다양해 고르기가 너무 어려워요. PP, PPSU, PES, 유리, 도자기 등 굉장히 많은 소재들이 있는데 소재별로 교체 시기가 다르니 지금부터 알아보도록 해요.✨PP(폴리프로필렌)가볍고 저렴해 많이 사용하는 젖병 소재 중 하나로 교체 주기는 3개월이라고 해요.🍼✨PPSU(폴리페닐설폰)특수 플라스틱 소재로 권장 교체 주기는 6개월이에요. 하지만 엄마, 아빠가 많이 사용하는 젖병 소독기 즉, UV가 나오는 소독기에 넣지 않는 것을 추천하여 열탕 소독🔥을 권장해요. 그 이유는 환경 호르몬이 나온다는 이야기가 있기 때문인데요. 인체에 영향을 미치는 정도는 아니라고 하지만 아직 까지도 명확하게 정해진 점이 없어 젖병 소독기 또는 열탕 소독 중 소독 방법은 엄마와 아빠의 선택을 존중해요.&nbsp;✨PES(폴리에테르술폰)열 저항력이 굉장히 높아 내구성이 좋아요.👍 권장 주기는 6개월이에요.&nbsp;✨PA(폴리아미드)친환경 소재로 가격이 비싼 단점이 있고 권장 교체 주기는 6개월이에요. 유리는 권장 교체 주기가 12개월로 오래 사용할 수 있는 장점이 있지만, 깨질 위험이 있어 주의가 필요💥해요. 실리콘의 경우 찢어지는 경우를 제외하면 반영구적으로 사용할 수 있지만 관리를 잘 해야 해요.&nbsp;✨도자기 소재깨지지만 않는다면 실리콘처럼 반영구적으로 사용할 수 있지만 유리처럼 깨지기 쉽다는 단점이 있어요.😲이처럼 다양한 종류의 젖병을 알아보았는데요. 각각의 권장 교체 주기가 있지만 말 그대로 권장이므로 딱 맞출 필요는 없고, 사용하는 횟수나 관리 상태에 따라 조금씩 오차가 생길 수 있어요. 하지만 젖병에 스크래치가 생기는 경우에는 즉시🌟 교체를 권하는데요. 그 이유는 스크래치 틈 사이로 세균이 번식할 위험이 크기 때문이에요. 각각의 장단점을 비교한 뒤 선택에 도움이 되었으면 좋겠어요.<hr>젖꼭지는 언제 교체해야 할까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/d9d4f4c4-0cf0-4675-9f48-b614a7da3f6f.gif" style="width: 100%;">허둥지둥 바꾸지 말자구요~!✨젖꼭지 교체 시기젖꼭지의 권장 교체 시기는 3개월이지만, 젖병처럼 젖꼭지의 관리 상태와 아기가 보내는 교체 신호에 따라 교체를 해주어야 해요.🌹 일단 변색이 되거나 미끄러운 상태는 즉시 교체를 해주세요. 그리고 아기가 우유를 먹으면서 짜증을 내는 경우에는 젖꼭지의 단계를 높여 사용해 주어야 하는데요. 그 이유는 원하는 만큼의 우유가 나오지 않아 짜증 내는😡 경우가 많기 때문이에요.&nbsp;

아기 젖병, 젖꼭지 교체 시기

지난번 임신때 고사난자 경험있어서 이번에도 난황 안보일까봐 엄청 조마조마했는데 심장소리까지 듣고 왔어요!! ㅠㅠㅠㅠㅠ 눙물 
2.9미리 소중한 아가.. 6주2일에서 5주6일로 바꼈답니다~ 뱀띠 막차타서 넘 좋네요

6주2일 다이아반지 확인햇어요!

먹덧중인데 ㅜ 자가가도 속이 메슥거려서 몇번을 깨네요..... 수면의질이 벌써 너무 떨어져요 ㅜㅜ 먹어야 쪼금 잠깐이라도 속이 괜찮은게 ㅜㅜ 혹시 저처럼 새벽에도 속이 안좋으신분들 ㅜㅜ 자다깨서 뭐 드시나요 ㅜㅜ

먹덧중인디 새벽에 ㅜ

저도 새벽에 자꾸 깨는데 방울토마토 먹거나 마시는 요구르트같은거 먹구 자요! 그래듀 한두시간은 잠은 못들더라구요 😂

냉동망고 사서 먹어요..한 5알정도 사서 속진정시키기 좋더라구요 속이 기름낀느낌이라 과일로 달래주는게 좋았어요 ㅜ

참크래커 플레인요거트 견과류 미니약과요

자기전에 입덧약 한두알먹고 자요 첨엔 자다깨서 크래커도먹고 다시 자고했는데 ㅠㅠ 입덧약먹어야 푹 잘수있어서요

저 침대위에 방울토마토 두고자욬ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜ

 더블하트 240미리 젖병에 M사이즈 사용하고있었는데 점점 수유시간이 늘어나고, 먹다 남기거나 30분 넘어가면 졸면서 세월아 네월아 씹어먹고, 어느날은 아예 거부하면서 펄떡펄떡 참치처럼 울면서 몸부림치고 난리가 나서 며칠 몸싸움하듯이 서로 힘들었어요. 그리구 소화하면서 트름을 엄청하고 게워냄도 심해지더라구요. 원인을 찾다가 젖꼭지를 단계업 해봤습니다. 
 구매한건 마더케이 M(4~8개월용), 더블하트 L(+6개월)이고, 수유시간은 트름시키고 휴식포함 20분정도로 절반이 줄었고, 사래들리는거 없이 얌전하게 쫩쫩받아먹구요. 트름 많이 안하고 토 하나도 안해요. 여기까지만 보면 이거네! 싶은데 문제는 먹을때 진짜 목이랑 앞가슴이 젖을 정도로 질질질 다 흘립니다. 다시 단계를 낮췄더니 울고불고 펄떡펄떡 난리가 나요. 단계를 올리면 질질질질 다 흘리고 수유하고나면 손수건 2개 이상 쓰고 옷도 갈아입고 빨래가ㅎ... 단계를 올린게 맞는거겠죠....? 다른 젖병이랑 젖꼭지 찾아서 또 돈을 써봐야할까요. 돈 너무 많이 써서 지금도 지갑이 깃털보다 가벼운데 필요하면 해야하니 추천도 받아요. 도와쥬세여🥲

젖꼭지 단계업했는데 이게 맞는걸까요🥲

옆으로 새면단계낮추는게 맞긴한데..ㅠ
한 2일정도 한번은 L 한번은 M하면서 적응시켜보면..안되려나요..,!

더블하트는m부터 y컷이라 자기가빨아야지만 나와요! 그래서 자기마음만큼안나와서일수도있어요ㅠ 베베그로우m은 o컷이라 나오니까 그거먼저해보시구 그것도줄줄세면s에 구멍뚫어서사용해보시는게 맞을거가타요!

저희애 더블하트m사이즈 잘안나오더라구요ㅠ 빠는힘으로 나온다 하길래 ㅜ 
S사이즈 해줬더니 그건 안빨아도 뚝뚝 나와서 오히려 s사이즈에다가 바늘로 구멍좀더 넓혀서 줬어용 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅜ 

저는 S쓸때수유20분, M으로 바꿨으나 그래도 20분.. 그래서 L로 했는데 그제서야 쫩쫩 7-8분컷으로 160 먹더라구요.
물론 첨에는 지도 나오는 양에 놀라서 눈이커지고 헙헙 거리며 옆으로 질질, 사레도 한번씩 걸리긴햇는데. 금방적응해서 지금 아주 자알먹습니다.

저희 아기는 구멍2개짜리 쓰는데 옆으로 새긴해요...ㅋㅋㅋㅋ
젖꼭지는 잘 모르겠지만ㅠㅠ소아과 선생님이 20분 안으로 먹으면 된다고 하셨어요!ㅋㅋ

저희 아기랑 똑같은 증상인데
더블하트 젖꼭지가 아기들이 빨아먹기가 힘들어요ㅠㅠ 
Y컷 적응도 어려운데 빨기가 힘들어서 더 안 먹었을 수도 있어요. 
란시노도 제 기준 꼭지가 단단해서 먹기 힘들긴 한데 더블 호환 가능해서 써보니 란시노M이 더블하트M보다 한 번에 나오는 양이 더 많아서 잘 먹더라구요. 
그린맘 와이드형도 젖꼭지 말랑해서 아기들 빨기 좋다고 추천 많이 하시는데 사출 조금 있고 배앓이 조심해야한다고 했어요.
저희 아기는 버거워해서 아예 젖병 젖꼭지를 다 바꿨지만 더블하트 쓰실거면 란시노M, 그린맘 와이드 젖꼭지 중에서 도전해보셔요!!

Saat sedang dalam proses mempersiapkan kehamilan, penting untuk mendapatkan informasi yang akurat mengenai kondisi rahim. Salah satu metode yang umum digunakan adalah USG transvaginal. Metode ini memungkinkan dokter👩🏻‍⚕️ atau tenaga medis untuk memeriksa kondisi rahim secara lebih mendalam.<hr>Melakukan USG transvaginal saat program hamil🙋🏻‍♀️Perlukah melakukan USG transvaginal?Dalam rangka mempersiapkan kehamilan, metode pemeriksaan🔎 ini menjadi penting bagi wanita. Tujuannya adalah untuk memastikan bahwa kondisi rahim berada dalam keadaan yang aman dan optimal. Melalui metode ini, dapat diidentifikasi apabila terdapat gangguan atau kelainan dalam tubuh.📌Manfaat yang didapat dengan melakukan USG transvaginal saat program hamilSetelah menjalani USG transvaginal, informasi penting dapat diperoleh, seperti momen ovulasi wanita, deteksi👀 potensial kelainan rahim, serta konfirmasi keadaan sistem reproduksi. Selain itu, pemeriksaan ini juga bisa menguji efektivitas vitamin peningkat kesuburan yang dikonsumsi dengan melihat progresnya.<hr>Kerja USG transvaginal✨Memahami kemungkinan efek samping dan risiko yang terkaitUSG transvaginal adalah prosedur yang aman karena tidak menggunakan paparan radiasi☢️, dan efek samping yang mungkin muncul sangat minim, seperti reaksi alergi akibat bahan gel atau lateks yang digunakan selama pemeriksaan.📌Area yang diinspeksi dan informasi yang didapat saat melakukan USG transvaginal?Dalam penerapan USG transvaginal, fokus pemeriksaan tertuju pada sistem reproduksi wanita👩. Pemeriksaan melibatkan evaluasi rahim, ovarium, lapisan lendir rahim, jumlah kantung kelenjar yang berisi sel telur belum matang, keadaan saluran indung telur, serta orientasi organ reproduksi wanita.<hr>Adakah hal yang perlu disiapkan sebelum melakukan USG transvaginal?✅Pentingnya memahami informasi seputar kondisi tubuhSebelum menjalani pemeriksaan sistem reproduksi, penting bagi wanita untuk memiliki pemahaman tentang siklus menstruasi, pola makan🍚, suplemen yang dikonsumsi, serta keluhan yang berkaitan dengan kesuburan yang mungkin dialami.💪Langkah persiapan fisik yang tepat sebelum pemeriksaanSebelum menjalani pemeriksaan, terdapat beberapa langkah persiapan penting, termasuk mengosongkan kandung kemih, mengenakan pakaian rumah sakit, dan melepas aksesoris💍. USG transvaginal juga bisa tetap dilakukan ketika wanita sedang menstruasi.