수면교육을 고민하고 있어요!
수면 양은 적당한거 같은데 입면시 칭얼거림이 점점 심해지고 있어서요 ㅠㅠ

근데 또 교육하자니 애기가 너무 힘들거 같기도하고 고민이 많아요 ….
다들 입면시 아기들 괜찮으신가요??
그리고 밤잠 몇시간씩 자나요??

64일차 유나는 2-3일 전부터 5:30정도 자고있네요…

아기들 밤잠 몇시간 자는지 공유해주세요 :)

밤에는 남편이 전담해서 수면의식 진행하고 안아서 잠든 후 침대에 내려놓는데 잠들때 내려놔서 칭얼거리진 않고 60일 기점으로 밤잠 5시간 반~ 길면 9시간 까지 자고 70일 기점으론 평균 6시간에서 7시간 반 정돈 자는 것 같아요! (75일아가)
낮잠은 잠들기 전부터 강성울음 울어요 ㅜㅜ원래 잠투정이 심한 아이긴 합니다

원래는 밤에도 3-4시간 텀으로 먹었는데 72일부터는 갑자기 밤잠이 늘더니 오늘 83일차인데 8시반쯤 잠들어서 5시쯤 깬 것 같아요. 밤잠 들때는 처음부터 눕힌 상태에서 재우는데 낮잠은 꼭 품에서만 자려고 하네요..ㅠㅜㅎㅎㅎ 다행히도 밤에 재울때는 보채지 않더라구요. 침대에 눕혀놓고 방 어둡게 해둔 뒤에 책 읽어주고 잘자라고 얘기하고 깜깜하게 불 끄고 쪽쪽이 물려주면 5-10분 사이에 잠들어요. 참고로 저희 애기도 원래 안겨서만 자려던 잠투정+등센서 심한 아가였습니다ㅠㅠ

57일차 아기 이틀간 4시간 30분 ~ 5시간 10분 정도씩 잤어요!
수면교육 해서 혼자 잠들고있고, 종종 입면 칭얼거림 있으면 5분 안쪽이예요

79일차 아가이고 11시간정도 자요
낮에 충분히 못자면 잘때 칭얼거릴때있어요ㅎㅎ 따로 수면교육은 안했고 밥먹고 좀 놀다가 졸려하면 옆베개에 눕히고 쪽쪽이주면 혼자 잠들어요ㅎㅎ

수유하고 놀아주다가 3번째 하품하면 침대에 눕히고 쪽쪽이 물려요! 쪽쪽이 빨면서 머리뜯고 눈비비고ㅋㅋㅋ그러다 스르륵 잠들어요
가끔은 쪽쪽이빠지면 깨서 칭얼대기도 하는데 거의 없이 잘때가 많은것 같아요!!

몇일전부터 밤잠을 10시간 이상 자기시작했어요! 새벽에 잠깐 깨긴하는데 울지도 않고 보채지도 않아서 수유없이 그냥 토닥이고 쭉 재워요ㅎㅎ그러다보니 총 수유량이 들쭉날쭉하네요ㅠ 62일 아기에요!!

오늘로 83일. 짧으면 6시간 길면 8-9시간 자용 물론 중간에 끙끙 칭얼 댈 때 있긴 한데 쪽쪽이 물리면 바로 자더라구용 ㅎㅎ 분리수면 중인데.. 안아서 재운 후 내려놓거나 진짜 졸릴 땐 쪽쪽이 물고 자용

79일 저희 아기는 아직도 2시간에 한번씩 배꼽시계 울려서 밥먹고 스르르 자는데 ㅠ ㅠ 2시간에 한번씩 맥여야하니 넘 힘드네유.. 
저번에 4시간 잤다고 좋아했는데 10시간씩 통잠 자는 아가들도 있군여 호덜덜 

82일, 잠투정 오집니다ㅠㅠ 밤에 길게자면 5시간자고 거의 3ㅡ4시간이 평균이에용 ㅠㅠ 낮에는 뭐 누워서 절대 안자고 품에서 30분 길면 1시간자네요ㅠㅠㅠㅠ 힘드러죽게써요 휴ㅠㅠㅠ100일기적 오는거맞죠... 

밤에는 졸리면 바둥바둥 하면서 헉헉헉거려서 그때 쪽쪽이 물려주면 빨다가 두어번 떨어지는데 주워주는거 두어번 하다보면 혼자 자요! 대신 이불 덮어줘야해요😅😅 잠들면 쪽쪽이 빠져도 안깨고 한번 길게자면 5시간반, 짧으면 3시간씩 자는데 배고플때만 우는 애기라 깨서 배고프다고 밥달라고 가쁜 숨 쉬면서 아!! 하면서 불러요ㅋㅋㅋ
신생아때부터 밤에 안아서 재운적은 없는것 같아요 그런데 다들 길게 자는군요ㅠ

67일차구요 밤에 새벽수유 2번하구 총 자는시간만 10시간이네요ㅎㅎ 목욕하고 막수주고 트림시키고 눕히면 바로 스르르 잡니다ㅎ 그렇게 4시간-4시간반 정도 지나면 배고파서 깨거나 배고파하기 전에 꿈수 2번합니댱(11시반, 4시) 낮잠은 자기힘들어하는데 밤잠은 너무 잘자줘서 고맙긴하네요^0^

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

우리나라 신생아 또는 아기👶 대부분이 엉덩이 쪽에 몽고반점을 확인할 수 있어요. 몽고반점에 관한 여러 가지 옛날이야기도 있을 만큼 아기의 특징 중 하나에서 뺄 수 없는데요. 몽고반점 왜 생기며 언제 사라지는지 알아보아요.🌿<hr>몽고반점, 언제 나타나고 언제 사라질까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/989/b3c0509c-ac24-4222-9a07-9e1753015560.gif" style="width: 100%;">멜라닌 파핀~~~!✨몽고반점 원인몽고반점은 피부밑의 조직인 표피에 푸른 빛깔을 가진 멜라닌 세포가 남아 있어서 아기의 신체의 하부나 엉덩이 등에 나타나는 청회색 반점이에요.🙋 이는 배아 발달 과정에서 멜라닌 세포가 절반 또는 2/3가량이 표피로 이동하지 못해 발생해요. 특히 동아시아 아기들이 백인들보다 많이 나타나는 이유는 멜라닌 세포가 백인들보다 많기 때문이에요.✅✨몽고반점 사라지는 시기몽고반점은 생후 2세까지 진하게 나타났다가 점차 퇴색하면서 11~12세에는 없어져요. 간혹 나이가 들어서도 없어지지 않는 경우가 있는데요. 외관상 문제로 시술을 원하시면 어렸을 때 하는 게 좋아요.👍<hr>몽고반점 외 반점 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/ae7495f5-93db-48c4-a121-5f14d46cab3f.gif" style="width: 100%;">알아보러 가봅시다~~✨이소성 몽고반점이소성 몽고반점은 팔, 다리에 생기는 몽고반점인데요. 이 또한 자라면서 사라지는데, 사라지지 않으면 조기에 치료가🏥 필요할 수 있어요.✨밀크커피색 반점밀크커피색 반점은 신생아의 10% 정도 나타나는 난치성 갈색 반점 중 하나예요. 보통 5mm 이상 크기의 밀크커피색 반점이 6개 이상 모여 있는 경우가 많아요.☕✨오타모반오타모반은 비정상적인 멜라닌 세포가 많이 생겨 나타나는 검은색 모반이에요. 주로 한쪽 눈가에👀 많이 생기지만 양쪽 눈가에도 생기기도 해요. 대부분 선천적으로 발생하나 20~30대에 후천적으로 나타나기도 해요.💁✨연어반연어반은 신생아 약 40%에 나타나는 불분명한 붉은 반점이에요.🌹 모세혈관의 확장으로 목덜미, 눈꺼풀, 눈썹 사이에 많이 생겨요. 생후 2~3년이 지나면 자연적으로 사라져요. 이 또한 외관상 신경이 쓰인다면 레이저 치료를 할 수 있어요.😊

몽고반점, 언제 사라질까?

오늘은 엄마들이 그동안 정말 궁금해했던 올바른 젖 물리기에 대해 권향화 원장님과 함께 알아보려고 해요.🦄 올바른 젖 물리기는 가슴에 유두만 잘 물려서 되는 게 아니고, 전체적인 모유 수유의 환경이 좋아야 해요. 바르게 의자에 앉는 법부터, 수유쿠션 착용법, 그리고 아기와 함께하는 엄마의 수유 자세도 중요해요. 올바른 젖 몰리기에 대해 자세히 알아볼까요?😄<hr>알맞은 모유 수유 의자<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0e80a6ae-4914-4e04-862c-7dac807f7420.webp" class="fr-fic fr-dib">아기도 올바른 자세를 취해줘요!🍼 엄마도 올바른 자세를 취해야 하는 이유엄마가 올바른 자세를 해야 아기도 함께 올바른 자세를 할 수 있어요.🪑 먼저, 모유 수유에 알맞은 의자는 내 허리와 척추를 잘 지지해 주고, 내가 바른 자세로 앉을 수 있는 의자를 선택해야 돼요. 바퀴가 달려있거나, 팔걸이가 너무 높거나, 엉덩이가 뒤로 드러누울 수 있는 소파 같은 의자는 엄마들이 사용하시면 허리와 어깨 통증, 목통증을 유발하기 때문에 피해 주셔야 해요.⚡🍼 올바른 앉은 자세우선 똑바로 앉았을 때 발이 땅에 닿아야 해요. 앉았을 때 무릎이 직각이고, 발바닥도 바닥에 붙어야 해요. 발바닥이 바닥에 붙지 않고 까치발을 들게 되면, 발목과 무릎과 정강이에 큰 무리가 가요.🦵 또, 소파같이 엉덩이가 푹 꺼지는 의자는 수유 시에 엄마가 고개를 숙여야지 젖을 물릴 수가 있고, 이때에 꼬리뼈와 허리에 굉장히 무리가 가게 돼요. 그래서 방석을 사용해서 똑바로 허리를 펴고 앉을 수 있도록 자세를 바르게 해요!<hr>모유 수유 쿠션, 왜 필요해?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4636435d-e3f3-4260-9e51-d823b08047c0.webp" class="fr-fic fr-dib">수유 쿠션은 젖을 올바르게 물릴 때 필요해요~🍼 수유할 땐 수유 쿠션을 써요~수유 중 잘못된 자세로 인해 손목, 어깨, 허리 등의 통증을 유발할 수가 있어요. 그렇게 때문에 수유 쿠션은 바른 자세를 위해 꼭 필요해요. 우선, 수유 쿠션은 엄마들의 키와 유두 높이를 고려해서 구매하세요. 수유 쿠션은 너무 푹신하지도, 단단하지도 않은 것으로 사용해 주셔야 아기가 편하게 젖을 먹을 수가 있어요.👶아기를 수유쿠션에 올렸을 때 아기의 인중에 유두가 위치할 수 있도록, 가슴 바로 앞쪽에 평지가 되도록 해서 수유 쿠션을 사용해 주세요.🍼 수유 쿠션의 벨트 착용법수유 쿠션에 벨트가 있는 것들이 많아요. 느슨하게 채워주지 말고 아기가 가슴 밑으로 빠지지 않도록 타이트하게 벨트를 조여 채우고, 딱 맞게 한 상태에서 사용해 주세요. 수유쿠션을 너무 내리지 마시고, 적당한 선에서 맞춰 사용해 주세요.📉<hr>올바른 수유 자세어깨를 편안히 내리고 수유해요🍼 엄마의 자세에 따라 아기에게 전해지는 부담올바르게 젖을 물리기 위해 등받이에 몸을 너무 기대면 아기가 역방향으로 먹기 때문에 수유가 잘 이루어지지 않을 가능성이 높아요. 또, 엄마가 고개를 앞으로 숙일 경우 아기에게 가슴 무게가 압박되거나,🐤 엄마의 허리 통증이 유발될 수 있기 때문에, 엄마들은 항상 허리를 똑바로 펴고 어깨를 뒤로 펴고 가슴을 내밀고 아주 올바른 자세로 어깨를 편안히 내린 자세에서 수유를 시작하시면 됩니다.☺🍼아기의 자세아기와 엄마 가슴이 평행이 될 수 있도록 아기를 위치해 주세요. 아기 인중에 유두가 위치한 상태에서 젖 물리기를 했을 때, 아기가 올바른 젖 물리기를 할 수가 있고, 젖을 빠는 동안 공기를 최소로 먹을 수가 있어요. 인중에 유두가 있을 때 가장 가슴과 아기의 입술이 밀착도가 높습니다. 올바른 자세로 젖을 물려야 엄마의 허리와 어깨, 손목과 손가락 통증을 줄일 수가 있어요. ✋🍼 아기 젖 물리는 방법아기의 젖을 물리기 전에, 아기가 입을 크게 벌려야 젖을 먹을 수가 있구나를 깨닫도록 아기가 입을 크게 별렸을 때 젖을 물려주세요.👄 아기가 입을 &lsquo;아&rsquo;벌렸을 때 유두를 살짝 접은 후에 아기의 아랫입술을 유륜 마지막 라인에 놓고 아기가 입을 크게 벌리면 쏙 집어넣어 모유 수유를 해 주세요.<hr>이렇게 아기도, 엄마도 올바른 자세로 모유 수유를 해야 엄마도 아기도 건강을 지킬 수가 있어요. 오늘부터 바른 자세로 모유 수유해볼까요?😀<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/uAwKZSnGMiA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>

모유 수유 자세부터, 모유 수유에 관한 A to Z

35주차 예비맘입니당...
다들 역류성식도염 증상 괜찮으신가요??
중기부터 간간히 속이쓰리더니
34주부터 잠자기 불편할 정도오 오더니 어제는 정말 한숨도 못잘정도로 신물이 올라오고 속이쓰리네요 ㅠㅠ 혹시 약드시는 분들도 계신가요...?

역류성식도염

저 알마겔에프 먹어요 저는 한 20몇주쯤부터 먹은것같아요 ㅠㅠ 

내과가서 알마겔말고 먹는약 받으세용 이름은 기억이 안나는데 그거 먹고 전 많이 좋아졌어요!!

약국에서 알마겔 주신거도 괜찮은거같아요 
그걸로 많이 진정되용

저도 막달에 위가 눌리면서 아침에 위산 공복토를 올리고 샐러드만 먹어도 올려서 병원가서 알마겔 처방 받고 먹었어용 ☺️

저는 31주경 아침 공복에 1알 먹는 판토록정 처방 받았어요 ! 알약 먹고도 안 좋으면 먹으라고 추가로 처방해주신 액체로 된 약은 한번도 안 먹었어요 병원에 얘기 해보세요 !!

양배추즙 사먹었어요 약먹는거 싫어서요..

전 약처방받아서 먹고잇어요 먹는거랑 안먹는거랑 차이 커요ㅠㅠ

정말 역류성식도염 심한데... 약안먹고 버티고 있습니다 ㅠㅠㅠ 이또한 지나가리... ㅠㅠㅠㅠㅠ

싸이메트정?이랑 알마겔 두개 다 먹어요!
임신초기부터 속쓰림 심했는데
22주부터는 앉아서 자고 30주부터는 울면서 잤다가 의사쌤이 임산부 먹을 수 있는거다 왜 참냐하셔서 30주부터 지금까지 매일 먹어요~

후기로 갈수록 식도염이 심해지네용ㅜㅜ 저는 증상있을때마다 트루엔파머스 양배추젤리스틱 먹는데 훨씬 나아요! 광고아님당 남편이 원래 식도염이라 먹고있는거 저도 달라고해서 먹는데 맛있고 효과도 좋아용!! 약은 되도록 안먹고싶어서요ㅜㅜ

저는 입덧 대신 역류성 식도염이 초기부터 있었는데, 해외 거주중이라 개비스콘 달고 살고 있어요…7?8개월 지나서는 개비스콘은 정말 자기 직전에 속쓰려 자기가 힘들어서 먹는 정도고, 알약 (esomsoarazole 20mg) 처방 받아 14일 먹고 있어요! 한국 와서도 계속 먹고 있구여.. 전 더더 심해지기만 해서 ㅠㅠ 역류성 식도염도 꽤나 흔하고, 약 드실 수 있대요! 

지금 13개월인데 돌전까지는 이유식 먹여서 소고기를 잘 먹일 수 있었는데 점점 유아식으로 넘어가면서 소고기 먹이는게 힘드네요ㅠㅠ
아직도 소고기를 꼭 먹여야하나요?

그리고 혹시 유아식 하시는 분들 애기 반찬 뭐 먹이시나요ㅠㅠ

소고기 얼마나 먹이시나요?

저희애기는
고기 안조아해서 잘안먹어요..근데 잠도 잘자고 크게뭐없는거같아요 ㅠㅠ거의안먹어요 리조또해야 그나마 조금 안에잇은거다진거 먹이는거 말곤.... 유아식 시키는거 먹여서반찬먹여요 소고기말고도 철분들은거 계란도잇고새우도잇고 인터넷치면나와용! 체리에도철분 만테서 저희애긴그냥이것저것 먹여요 ㅋㅋㅋ

저는 나중에 장조림 주려고요 어릴때 기억이 고기가 안씹혀서 물고다닌기억이 있어서 나중엔 고기 갈아서 전을 해주던지 할 생각이예요 

장조림이 최고에요~ 오래먹구요 ㅠㅠ 

아침마다 오트밀 먹여요~~ 철분때문 이시면 철분많은 다른 재료 보서도 좋울고 같아요~ 

영유아 검진에서 소고기 일주일에 200g씩 꼭 먹이라고 하셨어요~ 저는 시판하는데 소고기 들어간 메뉴 많이 먹이고 소고기 토핑 20g씩 밥에 비벼줘요!

아가가 엄빠 닮아서 고기 좋아하는 것 같아요. 매일 한 끼 이상은 소고기 먹여요. 덮밥으로 주로 주고 가끔 완자처럼해서 구워주거나 미역국으로 해서 줘요. 

저도 매일 소고기 챙기기 힘들어요ㅠㅠ 그래서 아침은 거의 소고기야채죽으로 줘요! 못 먹는 날에는 소고기주먹밥은 잘 먹어서 그걸로 거의 주네요ㅎㅎ

아침에 오트밀하고 미리 만들어둔 고기스틱 3개씩 먹여요~

13개월아기지만 소고기 구워주는거..엄청 잘먹어요 돼지고기 갈비 다구워주는데 잘먹습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아식은 11갤부터했어요 오히려 국에넣거나 볶는건 안좋아하더라구용 전 매일 저녁은 고기반찬이에요 !

저는 헤모틴틴 아침저녁으로 1포씩 먹여요. 2포면 하루철분100%이거든요. 물론 음식으로도 섭취시키고있는데 흡수율이 얼마나될지몰라서 그냥 보충해줘요. 전 헤모틴틴이 변비없고 아기에게 잘맞는거같아서 먹이고있는데 차일드라이프꺼도 많이들먹이시더라고요

동그랑땡 해주고 있어요!ㅎㅎ
오트밀+우유+소고기(큐브)넣고 데워주기도해요

저희아가도 이유식땐 잘먹이다. 
유아식 하면서 잘 안먹더라구요.

대신 아주 잘게 갈아 미역국에 넣거나 불고기도 잘게 갈아주면 먹더라구요.

생선도 잘 안먹는데 잘게 부시고 국물에 살짝 적셔주면 먹더라고요.

저도 유아식 먹이기 애태우는 1인 이네요.
유아짜장, 카레, 소불고기 덮밥, 계란국,찜

채소는 잘먹더라구요.
시금치, 애호박, 가지 등등

근데 무우는 나물이나 국을 해도 입자감 때문인지 켁켁 거려서 잘게 갈아줘야 되더라구요.

저희 애기 주식이 거의 소고기미역국이라 소고기도 잘 먹이면서 다양한 메뉴들을 해주고 싶어서 글을 남겼는데 많은 분들이 댓글로 정보 공유 해주셔서 많은 도움이 되었어요👍👍
댓글 남겨주신 분들 너무너무 감사해요 덕분에 아기한테 해줄 수 있는 여러가지 메뉴들이 생겼네요😄😄
우리 아가들 모두 잘먹고 건강하게 잘 자라길 바래요❤️ 감사합니다☺️❤️

며칠 전부터 분태기인지 뭔지 이유를 알수없는 분유끊어먹기로 수유량이 줄었습니다.
먹는양이 너무 차이가 심하고 잘먹을때는 160도 거뜬히 먹는데 보통은 100정도 먹었다싶으면 고개를 뻗치고 울고 안먹으려 도리질을 합니다.
수유텀에 맞춰 먹이려다보니 억지로 억지로 먹이면 150에 맞춰 먹일때도 있지만 그럴때마다 현타가 오네요..이렇게까지해서 먹여야하나 하고요..
오늘은..
80도 안먹고 난리를 치는데 먹여보려 온갖 짓을 다해도 안먹더라고요.. 저도 모르게 밥먹어!안먹을거면 니맘대로해 라며 짜증을 내고 안먹는 우유병을 싱크대에 왈칵 버려버렀습니다. 이 어린아기가 뭘 안다고 그러겠나요.. 아기도 감정과 표정을 다 읽을 수 있을텐데. 처음보는 엄마의 화난 표정과 말투에 얼마나 상처를 받을까요..저도 안그러고싶은데 왜그랬는지
저는..엄마 자격이 없네요.
먹는 것 하나만큼은 정말 잘먹던 아인데, 왜그러는지 모르겠습니다.. 비슷한 상황이 있으신 분이 계시다면 조언부탁드리겠습니다.

엄마자격도 없는 엄마

혹시 젖꼭지 사이즈 몇쓰고 계신가요? 아기가 먹다가 뭔가가 불편해서 그래요ㅠㅠ
먹다가 중간에 속이 불편하다던지 젖꼭지 낮은단계라면 빠는만큼 안나온다던지.. 원인을 찾으셔야해요

젖꼭지 사이즈가 아이한테 잘 맞는다면 저는 정해놓은 수유량 맞춰먹이는 것을 어느정도 내려놓으심을 추천드려요 ㅠ 저도 10만 더먹어라 하면서 젖꼭지 혀로 내미는 아이에게 억지로 밀어넣어 더 먹이곤 했었는데요 하정훈쌤 유튜브 보다보니 정해놓은 양을 먹이다 보면 아이 스스로 조절하는 능력을 상실할 수 있다고 하신 내용 보고 중간 트름 시키며 밀어낼 때 두 번 정도 더 권유해봐도 안먹으면 그냥 정리했어요 그러다보니 수유량은 매번 다르지만 수유텀은 잘 지켜졌고 정말 어떤 날은 이렇게 많이 먹어도 되나 싶게 잘 먹고 어떤 텀은 또 조금먹고 하더라구요. 조금 먹을 때는 조바심 나고 걱정되기도 했지만 아이 스스로 적절한 체중을 위해 조절하고 있구나 하고 믿고 가기로 하니 제 마음도 편해졌어요. 잘 성장하고 있다면 아이를 믿고 가시는 것도 조심스레 추천드려봅니다🥲

엄마 자격이 없다니요… 저도 제 아이가 제게 장난치는거 같아서 호통도 쳐보고 쎄게 때리다시피 토닥이고 그랬는데요 뭘… 아기 예뻐하는 편인데 저도 화나더라구요… 우선은 누구나 아기가 밉게 느껴질때도 있다는거 그렇지만 이세상에서 가장 사랑하는 사람은 엄마아빠라는거!!! 아니겠어요 ㅎㅎ
일단은 뭐든지 계획대로 되지 않는다는걸 인정해야됐어요 특히 분유량이요 저희 애는 많게 200도 잡수는데 적게는 60 먹을때도 있어요! ㅋㅋㅋ 그러다가 또 갑자기 한시간 자고 달라고 빽 울고 140먹고 이럴때도 많아요~ 
성인도 배가 고파야 밥먹지 누가 먹으란다고 먹진 안잖아요! 규칙적으로 아침 점심 저녁 이란걸 먹지만 그 시간은 모두가 딱 똑같이 먹진 않으니까
그런거라 생각해요 우리 ㅎㅎ 이게 체계화 되는 과정이라 생각하면 좋을거 같아요 ㅎㅎ 수유텀 정해놓고 지키면 아주 퍼팩트 한거지만 안된다고 스트레스 받을 필요는 없을거같아요… 
들쑥 날쑥 먹어서 한동안은 오백 육백 이정도 총량 먹다가 최근에 또 돌아와서 900도 찍고 800은 가뿐히 넘기고 있어요 (아주 최근)
원래 양으로도 눈에 띌만큼 야위는게 아니면 저는 다 크느라 그런다 생각하고 말아요 ㅎㅎㅎ
저희 애도 조리원에서는 너무 빨리 배고파하고 많이 먹던 아인대 너무 양이 줄었다가 다시 돌아왔으니 양에 대한 걱정은 안해도 되지 않나 조심히 이야기 드려봅니다!
저는 일루마 먹이는데 분유 다 갖다 버릴때는 아까워서 어떻게든 먹여보려 했는데 ㅋㅋㅋ 이제는 쿨하게 안잡수면 웃으면서 버립니다 ㅎㅎㅎ 말을 못하니 눈치껏 캐치해야하는데 어렵긴 하네요!
이외에도 게워냄이 있고 속역류가 있어서 분유바꿔야하나 고민도 했는데 조금씩 나아지는거 같아요 ㅎㅎㅎ 모든건 크느라 그렇구나 하고 아파하는것만 신경 바짝 쓰기로 했어요! 
위로가 될진 모르겠지만 건강이 엄마 화이팅해요🫶🏻🫶🏻🫶🏻

저 분태기 인줄 알고... 3주만에  혹시나해서  더블 젖꼭지L 로 바꾸고 왈칵 토해서
예전써봤던 베베그로우 m으로 하니
아기가 너무 잘 먹어요.... 아닐 수도 있지만
조심스레 댓글 달아봅니다!

저는 벌써 두 번째 분태기에요. 40일쯤 한번 오고 한 달 뒤인 70일 조금 넘어 시작해서 80일중반인 지금까지 이어지고 있네요ㅜㅠ 저도 먹일때마다 늘 전쟁이에요..
저희 아기 젖꼭지가 안 맞는 것도 있었지만 요즘 누워서 먹으려고 해요. 이유는 모르겠어요. 수유패드에서 도저히 안 먹길래 혹시나 하고 역방쿠에 누여서 먹어봤는데 너무 잘 먹더라고요. 수유 자세는 신생아 때부터 계속 똑같았는데 갑자기 왜 불편해하는지 모르겠어요. 역방쿠에서 먹이는게 사레도 걸릴 수 있고 좋진 않겠지만 너무 안먹을땐 조심히 먹여보고 있어요.

저도 같은 고민으로 얼마전에 글을 올렸습니다.
하지만 엄마자격이없어 그런게 아니에요.
건강이 엄마님은 엄마가 처음이고 아기도 처음이니 수많은 우여곡절이 있고 엄마니깐 이겨낼수있을거에요. 제가 도움 받았던 영상인데 참고해보세요! 이맘때쯤 아기들은 성장 급등기가 지나고 수유량이 줄어들수있다고해요. 일주일에 100~200g 정도 몸무게가 늘고있다면 아무 문제 없다고합니다. 아기가 안먹겠다고하면 억지로 먹이지마시고 아기에게 맞춰줘 보세요!

https://youtu.be/KN3B_YWXKaw?si=kUVx9QO9-BIbzeFz

저도 죄책감에 미안함에 너무 힘들어 글 남깁니다 ㅜ 우리 아기 너무너무 귀하고 사랑하는데 잠을 안자고 밤새 소리치듯 운다고 화를 냈네요..아기는 얼마나 놀랐을까요? 지금은 엄마가 세상의 전부인데..ㅠㅠ
볼때마다 너무너무 미안하고 눈물이 나요 ㅜㅜ 요즘 정보가 많고 당연히 아가들에게 좋은 정보들이지만 거기에 얽매어서 정작 이 시간들을 사랑으로 보내지 못하는거같아요ㅠㅠ 아마도 책임감 때문이겠죠? 우리 조금만 여유를 가져보아요 그러면 또 아기가 보내는 신호가 보이지않을까요? ㅠㅠ

저도 오늘 수유량이 제자리걸음인 아기에게, 또 저녁에 조금이라도 통잠자려면 30은 더 먹인다는 다른아이의 경우를 보고 억지로 먹이다보니 왈칵왈칵 분수토 하게 만들었어요 ㅠ 아기는 자기에 맞게 잘 먹고 있는데 제가 저녁에 조금이라도 더 자보겠다고.. 다른애들은 벌써 통잠잔다며 저도 모르게 비교하면서 제 욕심에 아이를 힘들게 만들었단 생각에 자책감도 들고 너무 슬펐어요ㅠㅠ  조금 늦어도 조금 덜먹어도 몸무게가 잘 늘고 있다면 아기 나름대로 조절하며 잘 크고 있으니 조금 여유를 갖고 기다려주는 엄마가 되보려고요 ! 저희도 첨해보는거라 시행착오도 있는거겠죠. 시간이 지나면서 잘 먹어주길 우리 기다려보아요 화이팅해요!!

저도 어제오늘 아기에게 몹시 혼자 화를 냈어요 ㅠㅠㅠ 그러고 또 폭풍 죄책감이에요 ㅠㅠㅠ 대신 마음 안정된 후에는 몹시 안아주며 토닥토닥 (저를) 위로했답니다 아기도 엄마 마음을 알아줄테니까 괜찮을거에요

오늘 아침에 갑자기 피가 확 나와서 
놀란마음에 바로 병원 다녀왔어요 ㅠㅠ

3일전에 가서 1차 기형아 검사도 하고 
초음파도 이상없었는데 갑자기 무슨일인지..

근데 심박수가 3일전에는 169 였는데 
오늘 초음파로 확인해보니 156 나오더라구요

다들 심박수 어느정도 되나요?ㅠㅠ 
156이면 괜찮겠죠..? 


12주 다들 심박수 어떻게되나요?

12주 0일인데 180 나왔어요! 앞으로는 심박수가 떨어질거라고 하시더라고요~

저는 11주0일인데도 161 나왔는데 의사쌤이 심박수 괜찮다고 하셨어요 걱정마셔요!

주수별 태아심박수 평균치가 있더라구요! 그 안에만 들어와있으면 될것같아여!!

저 12주차 3일때 정밀 초음파 상으로 아기 심장소리 158 나왔어요~ 의사쌤이 정상이라고 하셨어요! 걱정 마세요~^^

아직 흰우유 킨더밀쉬 다 거부해서 분유에 우유 조금씩 섞어서 주는데 빨대컵으로 주면 안먹어서 젖병으로 주면 조금 먹긴하는데 젖병은 언제 끊는게 좋을까요..? 12개월18일 정도 됫어요🥹
그리고 물컵연습 다들 하고계시나용.....?

젖병

엄마 내면의 감수성과 영감을 깨우고 천천히 자신의 감정 습관을 편안하게 만들 수 있는 게 바로 독서 태교죠. 독서 태교의 효과부터 추천 도서📕까지, 꼼꼼히 알아봐요!&nbsp;<hr>임신 초기의 독서 태교엄빠가 좋은 책이라면 OK엄빠가 평소에 좋아하던 책 또는 짧은 글귀📖나, 밝고 따뜻한 내용의 책을 읽어도 좋아요. 엄마가 시를 낭독하거나 산문을 읽으면서 느끼는 다양한 감정과 사고는 태아에게 좋은 자극을 주겠죠?&nbsp;임신 단계에 맞춰 태아의 발달 과정과 다양한 태교법을 엿볼 수 있는 임신, 출산, 육아에 관련된 서적을 찾아 읽어 보는 것도 도움이 된답니다.&nbsp;독서노트와 태교일기독서노트📜 또는 태교일기를 준비해 마음에 와닿는 구절들을 적고 엄마 마음을 태아👶에게 이야기하는 것도 좋아요. 특히 사랑이 담긴 따뜻한 엄빠의 목소리로 나긋나긋 읽으면 태아에게 아름다운 소리가 그대로 전달된다고 해요.TIP! 임신 초기, 의욕 만땅!임신 초기에는 아직 안정기가 아니고, 엄마의 컨디션이 입덧 등으로 좋지 않은 경우가 많아요. 태교 여행을 가기도 힘드니, 집에 있는 시간이 많은 엄빠를 위해서 동화와 컬러링북을🎨 추천할게요. 동화 그림이 있거나, 컬러링 섹션이 함께 구성된 책을 고른다면, 책도 읽고 중간 중간 취미 생활도 하며 지루하지 않은 태교 생활을 보낼 수 있어요. &nbsp;<hr>임신 중기의 독서 태교언어를 음악🎧처럼 즐겁게 받아들일 수 있는 그림책을 선택해봐요. 아름다운 묘사와 리듬감 넘치는 운율을 느낄 수 있는 시를 낭독하거나 태아와 교감할 수 있는 다양한 책을 선택하고, 태아에게 들려주고 싶은 위인전이나 여행기를 읽어도 좋아요.&nbsp;또 아빠👨‍🦱의 존재를 느끼고 인식할 수 있는 동화책을 골라 아빠 목소리를 통해 아빠의 이미지를 가질 수 있게 도울 수 있어요.TIP! 보고 또 보는 태교 자세!임신 중기에는 체중이 늘기 시작하므로 자세가 불편하면 태아가 스트레스를 받아요. 두 다리를 무릎보다 살짝 위로 올릴 수 있는 의자를 앞에 두고 30~50분 동안 읽고📚 15분간 휴식을 취해요.<hr>임신 후기의 독서 태교본격적으로 엄빠가 어떤 부모가 될지 고민스러운 시기일 수 있어요! 엄빠가 아기에게 들려줄 가치관이 무엇인지를 고민할 겸, 전래 동화📚 중 교훈적인 내용을 담은 주제의 독서는 어떨까요?&nbsp;동화를 읽어줄 때는 주인공을 태명으로 바꿔 읽거나 상황에 대해 풍부하게 표현하기 위해 물이 떨어지는 소리, 시계 소리, 동물의 발소리나 울음소리🐏 등 주변의 소리를 활용해 엄마 나름대로 느낌을 표현하며 읽어 봐요.TIP! 독서 양에 집착하지 말아요🙅‍♂️&nbsp;한 권의 책을 여러 번 읽을지, 다양한 장르의 책을 골고루 읽을지 고민하지 말고, 엄마의 마음과 몸이 편안하도록 살피는 것이 먼저예요. 과도한 자극과 조기 교육으로서의 독서 태교가 아닌 엄마와 아기가 함께 행복해지고, 상상의 이야기를 함께 꿈꿀 수 있는 여행🛫으로서 접근하세요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

엄빠! 태담을 들려줘요! 개월별 독서 태교의 효과

Mama mama apa ada yang sama perut saya kencang sekali apa itu tanda kontraksi ya ? Saya aga bingung dengan kontraksi ini

Perut kencang apa itu kontraksi ? Usia kandungan 35 wek

Kayaknya Masih kontraksi palsu itu ka, yg penting tetep di pantau air ketuban & jangan sampe ada flek

Aku rencana sc ahir bulan ini mam . Cuma perut kencang sekali dan katanya tali pusarnya sudah tua

Itu kontaksi palsu mom, kalau kontraksi sudah dibarengi dengan keluarnya lendir bercampur darah segera ke puskesmas/RS krn itu sudah tanda2 persalinan 

Aku juga gituu, pernah sampe sakit ke pinggang. 😌

임신초기에 원래 이렇게
몸이 으슬으슬하고 춥나요ㅜㅜ?

임신초기에

저도 5주찬데 감기기운계속있네요 ㅠ ㅠ

저도 그래요 ㅠㅠ!! 감기 걸리지 않도록 따듯하게 입고계셔요!!

저도 그랬어요~감기기운없는데 미열있고 계속 추워서 꽁꽁싸매고 몇주동안 있었는데, 9주차되니까 좀 괜찮아졌어요~

산후조리원과 병원에서 퇴원하여 집에 돌아가려는 그 어느 날 갑자기 &lsquo;우리 집이 아기에게 깨끗할까?&rsquo;라는 고민이 든 엄빠들 계시죠?🏡&nbsp;오늘은 베이비 빌리가 집 관리로 고민하고 있을 엄빠들을 위해 준비해봤어요! 무려 아이 셋을 모유 수유로 키우신 모유 수유와 육아 코칭 전문가를 소개해드릴게요. 산후조리원과 코칭을 통해 약 7천 명의 아기와 엄마를 만나 모유 수유와 육아를 코칭한 국제모유 수유 상담 전문가 13년, 산후조리원 운영 10년 경력의 권향화 원장님입니다.&nbsp;권향화 원장님께서 알려주시는 집 관리 꿀팁들을 통해 우리 아기를 건강하게 키워보아요!🍯&nbsp;<hr>신생아 육아를 위한 집 관리 노하우!🌷꽃과 화분은 멀~리예쁜 꽃과 귀여운 우리 아기의 조합&hellip; 상상만 해도 너무 행복하지만! 아기가 주로 지내는 곳에 꽃과 화분을 놓지 않는 것이 좋답니다. 흙과 마른 꽃은 환경오염을 유발하고, 생화의 경우에는 신생아 비염을 일으킬 수가 있어요.👃&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/7a1f7eae-76d5-493b-a346-76c29000f367.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨집 안 온도는 24~25℃로아기에게 가장 적합한 실내 온도는 24~25℃랍니다. 엄빠들은 혹여나 우리 아기가 추울까 걱정하는데,😩 &nbsp;아기들은 생각보다 더워하기 때문에 그런 걱정은 No No! 아기가 너무 더우면 피부에 신생아 여드름이라고도 불리는 태열이 올라오게 되어요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/4f922eba-1d53-4280-82ad-d30b750b7930.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💧집 안 습도는 40~60%로아기가 지내는 곳의 적정 습도는 40~60%랍니다. 가습기를 사용해야 하는 환절기와 겨울철에는 높은 수준의 소독이 가능한 가습기를 사용하는 것이 바람직해요!⛄ 또 너무 습한 여름철, 장마철에는 제습기를 사용해 적정 습도를 유지해 주어야 집 안에 곰팡이도 생기지 않고, 아기 땀띠도 생기지 않고 좋아요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/fb171c71-0bd7-4fb2-a1d6-316987c92f46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">➰환기는 주기적으로환기의 중요성은 다들 인지하고 계실 텐데요.🙆 &nbsp;미세먼지와 황사가 때문에 고민인 봄과 추위 때문에 걱정인 겨울에는 환기를 어떻게 해야 할까요? 봄에는 미세먼지가 보통 또는 좋음일 때를 놓치지 않고 하루 두 번 환기시켜주세요. 그 후에 공기청정기를 가동해 주시면 집 안에 들어온 미세먼지까지 잡을 수 있어요. 겨울에는 아기를 안방에 두고 다른 공간을 2~5분 환기💨시켜주세요. 그 후, 창문을 다 닫고 실내 공기가 따뜻해지면 그때 안방 문을 열어서 공기가 순환되게 해주시면 된답니다. &nbsp;💦손씻기를 철저하게집 안을 위생적으로 관리하는 데 있어 손을 깨끗하게 씻는 것이 굉장히 중요해요.✋ 이때, 손소독제와 분사형 소독제를 활용하는 것이 중요한데요. 손 소독제의 경우 에탄올 60~65%의 제품을 사용하시는 것이 좋아요. 그리고 분사형 소독제로는 부엌에 분유와 젖병을 두는 곳을 소독하시면 된답니다.👨아빠와 면회객의 건강 체크업무 상 많은 사람들을 만나게 되는 아빠들 주목! 다양한 사람들을 만나면 옷에 많은 균들이 붙게 되어요. 하지만 지금 엄마와 아기는 면역력이 좋지 못하기 때문에, 퇴근 후에는 바로 옷을 세탁하고 몸을 깨끗이 하는 것이 좋아요. 이러한 위생상태 체크는 면회객도 마찬기지로 적용된답니다.✅&nbsp;우리 아기를 위한 위생적인 집 안 환경 만드는 방법, 유익하셨나요? 이 여섯 가지 사항만 잘 지켜 주시면 우리 아기는 건강하게 쑥쑥 자랄 수 있을 거랍니다.<hr><div class="fr-element fr-view" contenteditable="true" dir="auto" spellcheck="true"><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tflMWmGmVg4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe></div>

신생아를 위한 환기, 온도, 습도 총정리

제목 그대로구요 
초기때부터 육휴 쓰고있어서 티셔츠만입고 있어요.. 혹시 가슴많이 쳐지려나요?
안쳐지려면 편한거라도 집에서 해야되는건지..

어떻게 계시는지 궁금해요..😭

하루종일 브래지어 안하고 있어도 되나요..

수유시작할때부터 쳐질꺼에요 ㅋㅋ 평상시에는 괜찬을듯요~

저도안하고있어요 ㅎㅎ 하면 답답하고 쫑겨서 불편해요

저도 원래 나시 입고 잠옷 입고 있는데 나시가 쫑겨서 이제 수유나시요 ㅋㅋ 

가슴이 큰 편인데 브라 안한다고 쳐지는건 못느끼겠어요! 그냥 전보다 더 커져서 무거울뿐... 해방감을 즐기세요!

전 원래도 집에선 안하고 있어서 ㅎㅎ 가슴 큰 편인데 처지는 느낌은 없어요 

저도 외출할 때 빼고는 노브라에요 ㅎㅎ

브라하면 소화가 안되서 집에선 맨날 벗고있어요🥲 외출할땐 브라캡 달린 나시 입고욬ㅋㅋㅋ

저도 안해요ㅎㅎ외출할때 빼곤

저도 집에선 안하고있어요ㅜㅜ임신하고나서는 소화가 진짜 안되는데 브래지어 차고있으면 가슴이 너무 답답해요

위경련이 갑자기 왔어요. 
일전에 자궁수축+신트림으로 약을 받아온적이 있어서 확인해보니 알게론정, 후로스판정, 스테란투엑스정이 있어요. 그 중 자궁수축때 먹으라고 하셨던 후로스판정이 진경제더라구요. 
자궁수축은 없지만 인터넷 설명엔 위장경련에도 쓰는 것 같던데 먹어도 될까요? 
아니면 그냥 제산제를 먹어야 할까요? 
아님 응급실가서 주사 한 방 맞아야 할지.. ㅠㅠ 
아직은 참을만한 고통이긴한데 
약 잘 아시는분 조언 부탁드려요


위염, 위경련약이요 (후로스판정)

후로스판정은 위경련에 사용하는 진경제가 맞습니다. 일단 위경련이 심하지 않다면 적어주신 약중에 알게론을 먼저 드셔보는게 좋을것같고, 호전이없으면 후로스판까지는 드셔봐도 될것같아요. 위장약 한두번 정도는 진료없이 약드시는거 상관없지만 신트림 있으셨다고 하신거보니 위장질환이 있으신거같아서 앞으로는 진료를 보시는게 좋을 것 같습니다. 