드디어 이틀 걸려서 유도분만 성공했어요🥺
아기 : 41주+0일, 3.68kg, 신장 54cm, 남아
(내용이 길어요!!)

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9:10 수축제투여 배 슬슬 싸르르 아픔
10:00 무통관시술 (수액바늘보다 안아팠음), 관장
11:00 무통액 투여
11:10 내진(3cm)+양수터트려주심
저녁까지 중간중간 짐볼운동+내진+자궁문마사지해주셔서 4cm까지 열렸으나 무통끄고, 촉진제 투여량을 올려도 진통이 안걸렸다.(내진직후에만 수축이있었음)
17:00 결국 촉진제 한팩 다썼으나 진통이 안걸려서
담당쌤은 낼다시 시도해보자고 하시고 퇴근.
당직쌤은 자궁문 열려있어서 언제 진통걸릴지 모르고, 아기가 내 체구(158)에 비해 길어서 난산이될 확률이 높아서 제왕가능성 언급하며 금식+분만실 무한대기 통보받음(입원실엔 캐리어만 덩그러니..캐리어숙박비로 18만원😨)

이때 멘탈이 너무 나갔어요.
진통은 안걸려서 아프진 않은데,
당연히 이날 낳을수 있을거라 생각해서 아침도 가볍게 밥세숟가락 먹고가서 배가엄청고팠어요…
유도하시는분들 밥 잘 챙겨먹고 가세요 🥲
하루 넘어가는 다른 산모들은 죽밖에 안주셔요. 관장 다시해야하고..

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새벽내내 진통 안걸림, 무통액을 꺼두니 무통관 시술한 등이 너무 아프고 잠도 제대로 못자서 컨디션최악
6:00 내진(5cm), 아기가 아직 위에서 논다고함
8:50 담당쌤 출근 내진(5cm), 촉진제, 무통 재투여 어제와 달리 촉진제빨 바로옴 참을만한 주기적인 진통 시작(수축피크 40까지 참을만했음)
11:30 내진(7cm)+자궁문마사지
양막이 여러겹인데, 어제 다 터진게 아니였어서 진행이 느렸던거 같다고 하심
12:00 수축제 투여량 증량, 참기 힘들만한 진통으로 바뀜(수축피크 70이상되니 너무 아파여..)
12:50 아로마마사지+내진(9cm)+힘주기연습
아기 머리가 커서 마지막 1cm가 잘 안재껴지고 머리가 껴서 진통뒤에 오는 골반과 아랫배 통증이 힘주기연습하기 싫을정도로 너무 고통스러움
13:20 내진(9cm) 여전히 안재껴지는 1cm 죽을것같음. 아기 두상을 나오기쉽게 바꿔줘야한다고 오른쪽으로 누워서 왼쪽다리는 세우고 있는 상태로 진통올때 아래로 힘주기연습 하라고하심
너무 아파서 자세유지가 고통스러움(극T인 신랑이 자꾸 다리 세워야한다고 해서 짜증 오지게 냄)
14:00 진통올때 똑바로 누워서 힘주는 연습 하자고 간호사쌤 오셨는데 너무 아파서 힘도 제대로 못주고, 자세잡기 힘들어하자 간호사쌤 3명이 붙으심
진통올때 한분씩 내 양다리 접고 배쪽으로 밀어주고, 한분은 내 질속에 자궁문?을 손으로 계속 만지면서 아기머리 나올수있게 열어주며 나는 아래로 힘 주기시작(한마리 짐승이된 기분 ㅠㅠㅠㅠ) 살면서 처음겪는 고통으로 울부짖음.
아무리해도 아프기만하고 안나올것같아서 제왕시켜달라고 울었는데, 남편도 간호사님들도 아무도 대답 안해주시고(ㅋㅋㅋ😂)계속 힘주기만 시키시는데 난 또 그와중에 시키는대로 계속 힘줌..
15:00 베드에서 힘주기 한번만 더 하고 분만실 가자고 하셔서, 아 이짓을 얼마나 더해야하나 멘붕이 옴.
그러고 분만실가서 진통올때 힘주기+간호사님들이 배눌러주시는걸 2번씩 2세트 반복하니 15:20 드디어 아기가 나왔다.(회음부절개, 열상방지주사, 후처치 너무 아팠음🥲)

저는 첫날 진통이 안걸린상태로 자궁문열리고 양수 터트린거라 버틸만했던거같기도하고,
아니면 제대로 걸렸으면 어제 낳았을수도 있었으려나 싶기도 해요!
오늘 옆베드 산모님은 자궁 1센치>5센치 까지 열렸는데 9센치 열린 저만큼 고통스러워하셔서 쌤들이 제왕 권유 하셨고, 결국 제왕하러 가셨어요.
사실 그말들으니 저도 더 제왕하고싶어져서 제왕해달라고 했을때 간호사쌤들도 남편도 그러라고 안하고 힘줄때마다 잘하고있다고 칭찬해줘서 “마지막으로 한번만 더 해볼까 그럼 나올지도 모르잖아”라는 생각으로 한번만더 한번만더 하다보니 어느새 분만실 가자는 소리를 들을수있었어요. 분만실에서도 지금한만큼 더 해야하나 멘붕이였는데 생각과달리 힘주기 4번만에 아기가 나와서 내가 힘주기를 잘 해왔구나, 간호사 쌤들이 정말 고생해주셨구나 생각이 들었어요🥹

자분,제왕 뭘 선택하던 산모들과 의료진들 모두 대단한거같아요.
유도분만은 본인 의지와 노력+의료진의 도움이 있다면 해낼수 있는거같아요!

여담으로
41주차라그런건지.. 아기가 다른 신생아보다 커서 신생아의 귀염뽀짝한 느낌이 안들어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 머리숱 많고 길어서 더 그런거같기도하고..

진행 느렸던 초산 1박2일 유도분만 후기

우와 1박 2일 걸리셔서 대단해요👍전 86노산에 지금 3주째 자궁문 1센치 열린 상태라, 자궁경부길이도 3센치고.. 예정일 26일인데 교수님이 유도 또는 제왕 논의하자 하시는데 교수님 뜻 따를려고요~ 넘 존경스러워요💕축하드려요😍😍

으허 너무 고생하셨어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 담주 유도분만인데 끝까지 해낼 의지가 있을진 가봐야 알것 같네요 ㅠㅠ 대단하셔요!
예쁜 아기 출산 축하드려요👶🏻🤍🥹

엄청 고생하셨네요.ㅎㅎ몸조리 잘하세요!!!

아이고.. 글만 봐도 고생하셨네요ㅠㅠ 멋진 엄마십니다!! 포기 하지 않고 유도 끝까지 해내셨다니! 앞으로 아가와 행복만 하길 바랄게요ㅎㅎㅎ 엄마 뱃속에서 주수 꽉 채워 건강하고 이쁘게 태어났네요!! 축하드려요🩷

고생하셔써요 저도 유도 1박2일로 낳았어요ㅜㅜㅜㅜ그 짐승이된 느낌 너무 공감해요.. 내 아래를 막 휘젓고.. 근데 너무 아프니까 뭐 어떻게하던 아기만 나와줬음 좋겠구😂 넘넘 고생 많았어요 우리ㅠㅠㅠ

Bun disini ada gak yg sama sekali gak keluar asi nya dari pasca melahirkan ? Kasih solusi nya dong bun 

Gak keluar asi 

halo bunda2, mau tanya anak kalian ada gak pas tumgi sampe diare gitu? anak aku skrg lagi tumgi 1 di gusi bawah dan rewel banget kasian sampe demam & dikit2 pup tapi dikit pupnya jadinya dehidrasi. tapi anakku malah gak mau dbf klo ngedot mau :( diare & gak mau dbf krn tumgi cara ngatasinnya gimana ya? :(

tumbuh gigi

Boleh nggak ya bun 6 bulan mpasinya pakai santan?

Mpasi pakai santan

오늘로 30주 된 초산맘이에요!
슬슬 아가 이름 지어야하는데
딱 떠오르는 이름이 없어요...ㅠㅠ
황씨 여자아이 예쁜이름 뭐가 있을까요?!
황씨가 뭔가 쎈(?)느낌이라.. 짓기가 힘드네요😭

황씨 여자아이 이름

딱 보고 황예슬 생각났구...좀 더 생각해서....황지아, 황수이 떠올랐어요!!

황슬아  황솔이. ㅎㅎ 황가람. 황나래. 황다희.  

자고일어났는데 많은이름 추천 해주셨네용🫶🏻 다들 답변 감사합니당 참고할게요💗

저두 11월 태어나는 딸둥이도 황이 성이라서 고민이네요^^ 같은고민중이네요ㅎㅎ

어 저도 황씨 여자아이인데!! 성이
너무 강해요!! ㅋㅋ

같은 개월 수의 아기라도 모발의 양과 길이가 다른 것을 볼 수 있는데요. 특히 아기 머리숱이 적고 잘 자라지 않는 아기의 양육자는 미용실에 데려가 밀면 숱이 많아지고 모발이 굵어지지 않을까 고민하실 텐데요.💬 머리카락이 잘 안 자라는 원인과 관리 방법을 알아보아요.<hr>아기 머리숱의 특성은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/6054396c-9e3d-4eb0-8369-bda56ce8b968.gif" style="width: 100%;">제 머리는...머리숱은 유전으로 태아 때에 이미 결정되어요. 생후 12개월 또는 24개월이 지나도 머리숱이 없어 보이면 걱정을 하시는 양육자분들이 많아요. 하지만 걱정하시지 않으셔도 돼요.🙅 배냇머리가 빠지고 모낭에서 머리카락이 차오르는 시기가 개개인별로 달라서 그렇지 생후 2~3세 때 머리숱이 많아지고 머리카락이 굵어져요.<hr>아기 머리카락 관리 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/4eb4412d-d0c0-49ef-a14c-ce0319cdd08c.gif" style="width: 100%;">하는 김에 제 머리두 부탁...하하;;;👩머리 감기와 말리기두피 청결이 중요한데요. 유아용 샴푸를 사용해 아기의 여린 두피를 보호해 주세요. 머리를 말릴 때는 드라이기로 말리지 말고 수건과 통풍으로 잘 말려 감기에 걸리지 않도록 해주세요.💙👩아기용 빗으로 빗질해주기아기는 장시간 누워 있기에 머리카락이 잘 엉킬 수 있어요. 엉킨 머리카락을 풀어주지 않으면 쉽게 머리카락이 빠질 수 있어 장시간 한쪽 방향으로 자지 않게 하고 머리를 감고 나서도 빗질을 해주시면 좋아요.👩머리 세게 묶기 및 머리핀 사용하지 않기아기들은 모근이 약하기 때문에 모발을 강하게 묶거나 당기면 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 머리를 세게 묶지 않고 머리핀을 장시간 사용하지 않도록 주의해 주세요.👩파마 및 염색 피하기파마 성분과 염색성분이 아기 두피에 좋지 않고 두피에 염증을 일으킬 수 있어 자제해 주세요.👩골고루 음식 먹이기아기의 모든 성장발달 단계 필수인 균형 잡힌 식단이 제일 중요해요.🍎 특히 단백질 섭취가 부족하면 성장기 단계에 있는 모발을 휴직상태로 만들어 2~3개월 만에 머리카락이 빠질 수도 있어요.<hr>아기 머리카락 관리 주의사항🚨<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/d28c1810-9b97-487a-bf76-67d3c98bbe2a.gif" style="width: 100%;">주의...해야겠죠...?💡배냇머리는 밀면 안 돼요.배냇머리를 밀어야 머리숱이 많아지고 모발이 굵어진다는 속설을 많이 알고 계시는데요. 머리 밀기는 의학적으로 전혀 상관이 없어요. 배냇머리를 밀면 오히려 여린 피부에 자극이 가해지고 두피가 손상될 수 있어요💡아기 두피가 하얗게 되었다면?신생아에게서 흔히 볼 수 있는 태지는 두피에 하얗게 각질이 일어나고 딱딱해지는 현상이에요. 보통 100일이 지나면 자연스럽게 없어지니 걱정 안 하셔도 되어요.

아기 머리카락이 안 자라요

450일된 아기인데 말이 너무 느린거 같아 걱정이에요 ㅜㅜ 알아듣는건 그래도 평소어휘?는 잘 알아듣는거같아요 모자 써 모자가지고와 물가지고와 물닦아 손수건주세요 뱉어 이리와 등등 이런건 알아듣는데 말하는게 아빠 하나밖에 없고 나머지는 다 어! 어!! 하거나 이상한 옹알이만하고.. 아빠도 아빠보고 하는게아니라 그냥 할줄아는 발음이 아빠인거에요..
14개월쯤 되면 엄마아빠 외에 다른단어를 할줄알아야 한다고 하는데 아빠 아빠빠빠 아빠바 이런것만 맨날 하네요 ㅜ 다른 14 15개월 아기들은 언어발달 어떤가요..? 이렇게 느린 아가도 있을까요?

14개월아기들 언어발달 어떤가요?

예전에 댓글에서 지금은 말하는 단어 수보다 알아듣는 게 더 중하다는거 본 적 있어요!
아가들 모두 빠르던 느리던 언어폭발할거고 옹알종알 잘 말할테니까요♡
저희 아가는 서른한두단어 하는데요.
많이 말하긴 하는데 MZ라 그런가..ㅋㅋㅋ
너무 생략 줄임말을 써요😭
다른 친구들은 할미 할매 하는데 저희 아가는 하~
나비도 나~ 야옹도 야~ 닦아도 딱~
요런식으로 한글자로 날로먹는? 단어를 쓰고 있어 요놈요놈 합니다🤣

우리 아기도 느린가 걱정 중인데.. 수용언어는 엄청 많아서 그냥 발화만 느린가보다 하는 중이에요 엄마 아빠 함마(할머니) 까까 정도 해요..ㅎㅎ

앗 저희 애두 아직까지 엄마랑 삐약삐약 밖에 못해요ㅎㅎ그래도 수용언어는 꽤 많아서 언젠가 입 터지겠지~~~하고 있어요🥺 아웅 어쩔 수 없이 알면서도 조급해지는게 엄마 맘인가봐요

스스로 말할줄 아는거 엄마아빠 빼고 마흔개에요 439일이욤

저희 아가 자발화는 엄마/아빠/물/과자/치즈/맘마/이거모야/에이씨/안녕 요정도고 대부분 모방언어에요 포인팅하면서 이거모야 하고 저한테 물어보면 인형이야 또는 인형 하면 이녀? 하고 따라하는 정도고 받침 없는 쉬운 낱말은 잘 따라 말하더라구요! 그래서 요새는 문장으로 말하는거 연습하고 있어요 근데 화나면 장난감 다 집어던지면서 이씨 에이씨🤬거리고 말대꾸하고; 이건 좀 문제 있네요....이제 돌 지난 애기랑 싸우는것고 웃기고 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

맘님 아가 수용언어는 꽤 괜찮은거 같은데 자발화 낱말이 적어서 걱정되시는거죠😭? 뭔가 말하고 싶어하는거 같은데 안 익숙해서 어 어 거릴수도 있고 뭔가 그런 느낌이라고 해야하나 성인으로 치면 몇 번 들어봐서 노래 리듬은 흥얼거리는데 가사가 입에 안 붙는....ㅋㅋㅋ😂

아가들도 많이 듣고 익숙해져야 입 밖으로 내뱉는데 아무래도 자기가 흥미있는거에 더 반응하기도 해서 혹시나 아기가 손가락 포인팅 잘 된다면 과자를 아기 앞에 놓고 이거뭐야? 엄마도 같이 포인팅 후 과자/맛있는 과자/과자 먹어요~ 약간 노래 부르듯이 리듬 살려서 말해주시고 과자를 꺼낸 후 또 과자! 냠냠 과자! 아~~~ 하면서 아기한테 주거나 입에 넣어주고 또 과자! 냠냠 과자! 반복
며칠 이렇게 연습하는것도 중요하지만 아기가 스스로 행동하게 만드는게 젤 중요해요 엄마가 알아서 다해주는 아가들은 노력할 필요성이 없기 때문이기도 하고🤣무튼 어느정도 놀이 후에 과자봉지 아기가 잘 보이는 곳에 두고 아기가 제스처로 과자 달라는 듯이 하면 과자 봉지 열어서 또 과자노래 불러주고 먹고 반복! 저희 아가는 하루종일 과자봉지 들고 와서 과자😃이래요 열어 달라고 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 과자봉지 주세요 하고 받고 엄마가 과자 꺼내줄게 기다려봐~ 과자 주세요 하고 손모양해서 과자 먹어요! 냠냠 하고 줘요 기다리는것도 배우고 자기가 원할 때 스스로 행동하게 가르치고 있는중인데 어느정도 자리를 잡아가는거 같아요! 

요새는 밥 먹어요 훈련(?)중인데 배고플 시간되면 약간 보채면서 손가락 입에 가져다대고 울먹거리거든요 (배고파하기전에 챙겨 먹여도 되지만 의사표현 가르치는중이라) 그때 배고파?밥 먹을까? 밥 먹어요 냠냠 하고 말하면 아기가 맘마😆!! 이래요 제 말을 이해했다는거죠 그래서 밥 차려주면서 배고파? 밥 먹어요~ 밥 주세요 반복 말하는중이에요 근데 생각보다 밥이라는 낱말이 어려운지 까까에서 과자는 며칠만에 고쳤는데 맘마에서 밥은 두 달 가까이 해도 안되네요🥹

무튼 설명이 진짜 길어졌는데 아가한테 익숙한 물건으로 반복 말하기/스스로 하려는 행동력 길러주기 중요한거 같아요
글에서 보니 명령어 수용은 잘 되고 있는데 아가 스스로 행동하는 자발적인 수용언어 설명도(아기 몸짓 언어를 말로 바꿔?주기) 필요할거 같아요 행동 설명도 많이 해주시고 몇 주 이렇게 연습하다보면 진짜 생각보다 금방 잘 하더라구요 그러다가 말이 확 트일거에요!🙌🏻


저희애는 아빠 엄마 우유줘요. 줘요. 또줘요. 주세요. 뭐야. 맘마. 꽈자. 이정도 하는거 같아요. 

달라는 말을 제일 많이 합니다 ㅋㅋㅋ…

못해요 ㅋㅋㅋ 엄-마 하나 합니다 ㅋㅋㅋ 

저희아가도 알아듣는건 다 이해하는데 언어는 엄마 아빠 어부바 이갓만 하고 나머지 낱말카드네서 보는 사물같은건 어,어로 다 통일해여ㅋㅋㅋ 손가락질 하면서..

저희 아가도 알아듣는건 많은거 같은데, 아직 할 줄 아는 단어는 아빠/ 엄마/ 할미/ 하비/ 까까/ 멈머/ 맘마/ 냐~(고양이)/ 어부바/ 빠방/ 파파(파프리카) 정도인거 같아요! 요즘 알아들을 수 없는 이상한 외계어를 가장 많이 합니다 ㅎㅎ

저희 애기는 엄마 아빠 에이씨 에이진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4개 해요

제 딸은 엄마. 아빠. 이거. 사과에 과만. 치즈에 치만. 물. 밥. 빵. 꽃. 응가. 뿌우뿌우(코끼리) 부릉부릉(하다가 안함..) 까꿍의 까. 정도인가봐요... 제가 반응을 잘 안해줘서 언어가 안 늘어요... 이게 애기가 발화 할 때 오버 리액션이랑 반복이 중요한데 육아에 치이기도ㅜ하고 제 성향이 그래서 안 하게 되네요.. 

엄마/아빠/냠냠/짹짹/치~즈/냐~(바나나)/이거뭐야 /이거 이정도해요 ㅎㅎ

엄마.아빠.응가.쉬.멍망.궁딩(키우는강쥐이름).누나.개.밥.맘마.아이씨.물.까까.어흥 저희애는 이정도인데 엄마.아빠만 하면 말은 하는거니 너무 걱정안하셔도 될거 같아요 엄마에 조바심일 뿐이지 한순간에 언어는 폭발하니 다른아이들하고 비교하시면서 스트레스 받지 마시길요. 말 빨리하고 잘한데서 다른것도 잘하는거 아니니까요~^^

엄마아빠 까꿍 까까 다대따 미 뿌우우우 작응 옹알이들 안아 아니야는 도리도리하고

제가 기억않나지만 더하는게  있을껄요

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

다들 막달 태동은 어떠신가요?
38주 5일차인데 나올기미가 전혀 없어요 ㅎㅎ

해외라서 마지막 병원 방문이 3주전이고, 다음 진료는 예정일 전날이라 지금 자궁문이 조금이라도 열렸는지~ 아기가 내려왔는지~ 내가 느끼는게 수축인지~ 초산모는 너무너무 아리송하네요 😅

달라진거라고는 조금만 구부리면 태동이 팬티라인 아래 치골쪽에서도 느껴진다는점인데 저랑 비슷하신분 계신지 궁금해요

아기가 많이 내려왔다는 뜻이겠죠..? 🥹

다들 막달 태동 어떠신가요?

수축이랑 태동 느낌은 완전히 다른거같아요! 저는 낼 출산인데 가끔씩이지만 태동활발하고 밑통증도 같이 있어요 ㅎㅎ

막달되면 태동도 준다는데 우리아가는 아직도 뻥뻥이에요... 아직도 나올때가 안됐나봐요 ㅠㅠㅋㅋ

하늘이 주는 선물인 우리 아기. 임신 기간 중 아이가 씩씩한 공주님👧인지, 똘똘한 왕자님👦인지도 알 수 있죠. 그런데 임신 하기 전에 아이의 성별을 부부가 합의 하에 선택하고 임신할 수 있다면? 사실 성별 선택적 임신은 우리나라에서는 불법이지만, 해외에서는 인위적으로 혹은 자연적으로 성별 선택 임신이 가능하다고 해요. 호기심에 알아봤어요!<hr>성별 선택 임신, 어떻게 진행될까? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/88/d1e220a8-6dc4-4265-be70-8b4c7e624c20.gif" style="width: 100%;">그런 방법도 있꾸나~!🧐 믿거나 말거나, 자연적인 방법?!먼저 자연적인 방법으로 아이 성별을 원하는대로 낳을 수 있는 확률을 높이는 서비스를 제공하는 곳이 있습니다. 이 서비스는 임신을 준비하는 단계에서 식단과 배란일 조절을 통해 아기 성별을 유도하는 방법이래요.X,Y 염색체의 특성과 여성 질 내부의 특성, 환경에 따른 남성 고환의 특성 등을 고려하여 성별 선택 임신이 되도록 하는 것이에요. 식단 조절과 영양 보충제💊로 여성 질 내부의 산성도를 조절하고 딸을 낳을 확률이 높은 식단과 조리법, 아들을 낳을 확률이 높은 식단과 조리법을 알려주는 것이 이 서비스의 첫 번째 단계라네요. 이 단계가 지나면 소변검사, 배란검사 그리고 온도🩺를 측정하여 배란일을 정확하게 확인하여 임신 날짜를 정해주어요.🧐 싸이언쓰 - 체외수정으로 선택!두 번째로 체외 수정✨을 통해 인위적으로 아기 성별을 선택하는 방법이 있어요. 미국에서는 이미 시행하고 있는 서비스로 우리나라에서도 미국에 가서 시술을 받았다는 인증이 종종 올라오고 있어요. 이 방법은 유전자 검사를 통해 유전질환 유무를 검사하면서 태아의 성별까지 알 수 있는 검사에서 착안한 방법이에요. 국내에서는 이런 인위적인 성별 선택 임신이 불법이긴 하지만, 해외에서 이 서비스를 이용하고 입국하는 것까지 막지는 못한다는 후문!&nbsp;<hr>선택 임신에 대한 의견! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/88/5aef0371-de29-4fb0-9f04-0ff0af93fa24.gif" style="width: 100%;">옳다 말다 말하다보니 뜨거 뜨거!!!!아기가 장난이냐구!성별 선택적 임신에 대한 생명 윤리 논쟁은 뜨거운 감자🔥예요. 과거, 한국과 같이 남아선호사상이 만연하지 않은 외국에서도 이에 대한 논쟁은 뜨겁습니다. 손쉽게 성별을 선택하여 아이를 출산하려는 것 자체가 본인들도 모르게 특정 성별에 대한 문제의식🤓이 생길 수 있다는 것입니다.&nbsp;출생율 높이게, 선택권을 줘!아이 성별을 선택해서 낳을 수 있게 해야 한다는 의견도 있어요. 선택적 임신을 찬성하는 쪽에서는 의학이 발달하여 인공수정이나 착상 전 유전자 검사를 통해 아기의 성별을 미리 선택할 수 있으니 아들, 딸 균형을 원하는 가정에는 성별 선택적 임신을 허용해도 괜찮다는 주장! 아들을 가진 가정은 딸을, 딸을 가진 가정은 아들을 갖고 싶은 것이 보편적인 의견이므로 부부와 가정의 행복과 출산율 제고를 위해 성별 선택임신을 인정해야 한다는 의견이에요.별별일이라며 베이비빌리 에디터가 정리해본 성별 선택 임신! 공주도 왕자도 잘 키울 우리 엄빠님들의 생각은 어때요?💓&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/88/4d1a3f9e-c7c8-4659-b1be-3fe48a4b492a.png" class="fr-fic fr-dib">

성별 선택 임신

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

현재 16주차고 20주차에 괌으로 태교여행 가려고하는데 비상약을 집근처 산부인과에서 처방받아서 가는게 좋을까요? 타이레놀만 챙겨갈까 했는데 걱정이 돼서 혹시 비상약 처방받아보신분 계신가요?

원래다니는병원은 21일주차에 예약이되어있어서 여행가기전에 아가잘있나 확인해볼겸 집근처 산부인과 가볼까해요

태교여행 전에 비상약 처방

저는 산부인과에서 처방받아서 갔어요 !! 그게 맘이 더 편하더라구요

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

12주여서 기형아 검사 하러 갔는데, 옆모습을 잘 안보여줘서 각도법 사진은 안나왔네요!ㅠㅠ
처음에 초음파 봐주시는 선생님이 아들일것 같다고, 정확한건 2주뒤 니프티 검사로 확인하라고 하시긴 했는데, 다른 맘들이 보시기에는 어때보이시나요?

초음파 보다가 나중에 입체 한번 보여주시는 영상에서 캡쳐했어요😂



아들?딸? 입체초음파 한번 봐주세용!

입초로는 성별확인 안되셔영 ㅜ ㅜ
12주여서 흑백으로도 보일지는 모르겠지만 흑백촘파 각도법 한번 올려보는것두 괜찮은방법같아영

남자아이같아요ㅎㅎ사진은 잘볼줄은 머르는데 다리사이에 뭐가 튀어나와보여요 제가보기에는요

어제 각도법으로 보려니까 돌아누워서 측면이 잘 안나왔네요ㅠㅠ
촘파선생님이 다리사이를 찍어주시면서 보여주시긴 했는데 이건 어때 보이시나용?

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
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아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.<hr>걸음마 시기는 언제일까요?걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.<hr>걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠💡5개월&nbsp;뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월&nbsp;서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

태어나서 먹은 거라곤 분유나 모유밖에 없던 아기들 대부분이 처음 먹게 되는 간식인 쌀과자!🥮 오동통한 작은 손으로 과자를 손에 꼭 쥐고서 쭈왑쭈왑 빨아대며 먹는 모습은 정말 귀여운데요. 이 쌀 과자 언제 어떻게 줘야 하는지 한 번 알아볼까요?👁️<hr>아기 쌀과자 먹는 시기는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/66d8a56e-c847-4d8e-a280-271a758883c8.webp" class="fr-fic fr-dib">아기들도 과자를 먹어도 될까용?아기 과자, 언제부터 먹기 시작하나요?보통 아기 과자는 생후 6개월이 지나고 주는 것이 좋아요.✨ 이 시기 즈음에 아기들은 이유식을 시작하는데요. 이때 하루에 한두 번씩 간식으로 과자를 같이 주면 아기는 다양한 맛과 식감을 느낄 수 있고요. 아기 과자를 통해 부족한 영양분을 채워줄 수 있어. 아기 개월 수가 9~12개월 정도가 되면 이유식은 보통 3회 정도 먹게 되는데 이때 간식은 2회 정도 주는 것이 적당해요.🧸간식 별로 먹여야 하는 시기가 달라요!흔히 떡뻥이라고 불리는 기본 쌀 과자는 6개월이 되면 먹을 수 있고요. 딸기🍓나 사과🍎 등 단맛이 나는 과일이 첨가된 과자는 8개월 혹은 돌 이후에 먹이는 것이 좋아요. 아기의 발달 사항을 체크해서 먹이는 것을 추천해요!<hr>아기 과자 선택 꿀팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/64b7a708-8288-4fdd-bb91-ddc3d7fec7ab.webp" class="fr-fic fr-dib">달달한 초코는 아직 안돼요~쌀과자로주세요!먼저 나트륨 함량을 체크✅하는 것이 중요해요. 생후 5개월까지의 아기의 경우 120mg, 6~11개월은 370mg, 12~24개월은 700mg 정도인데요. 적당한 나트륨 섭취는 몸에 도움을 주지만 과하게 섭취할 경우 아기 건강에 안 좋을 수 있으니 유의해 주세요. 그리고 인증 마크도 확인하는 것이 좋아요. 안전, 영양, 식품 첨가물 사용 등 엄격한 기준을 통과한 제품에만 부여되는 &lsquo;어린이 기호식품 품질인증 마크&rsquo;가 있는 제품은 믿고 먹일 수 있겠죠?👍🏻 설탕 등 합성첨가물이 없는지 확인도 해야 해요. 자극적이고 맛있는 과자에 아기가 입맛이 길들여지게 되면요. 간이 되어있지 않은 이유식을 잘 안먹을 수 있으니 주의해주세요!<hr>과자를 먹일 때 주의해주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/57cff781-3694-45f3-86c2-b7a4175b04ea.webp" class="fr-fic fr-dib">아기가 과자를 먹을 때, 지켜봐주세요! 와구와구 안돼요!아기과자이지만 아기에게 과자를 먹일 경우엔 엄빠가 옆에서 지켜보는👁️ 것이 좋아요. 혹시라도 아기 목에 과자가 걸리거나 하는 위험이 있을 수 있으니까요. 아기 입안의 피부는 어른에 비해서 연약해서 쉽게 녹고 부드러운 식감의 과자🥖를 줘야 해요. 또 처음 먹는 간식이라면 알레르기 반응에 주의해야 해요. 성분을 꼼꼼하게 살피면서 먹여주고, 혹시 피부발진이나 설사, 복통 등이 나타난다면 반드시 전문의와 상담을 받아야 해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/42a98056-0760-4aaa-b7b5-71e9cbaef47c.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 첫번째 간식, 쌀과자!

이제 20주 초산모이구요~
자연분만하고싶지만  86년생 고령산모이다보니 제왕절개도 생각하고있어요~ 
제왕절개하면 병원에서 입원해 있는동안 남편이 계속 옆에 있어줘야되나요?
남편이 개인병원 원장님이라 페이닥터있는날 진료를 뺀다고해도 이틀정도만 쉴수있어서요 ㅠ 수술하고 이틀만 옆에서 케어해줘도되는지 궁금해요 ..

제왕절개하게되면 입원기간 동안에 남편이 계속 함께해야되나요?

친정어머니 안계세요? 
제 경험상 한 4일까지 보호자 무조건 필수예요

계속 있어주지 않아도 되더라고요.
그리고 제가 있는 병원에 간호조무사님이 계셔서 화장실가는 것도 같이 가주셨어요. 저도 남편이 출근해야 하는 상황이여서 하루정도 같이 있고  다른날에는 있을때도 있고 없을 때도 있었습니다 ^^ 

저는 제왕은 아니었지만 보호자 잠깐 몇시간 없는건 간호사분들이 도와주셔서 괜찮았지만 길게 6시간이상 혼자 있으면 아무래도 남한테 말하기 미안하고 부르기 좀 그래서 참았어요ㅠ 제왕은 배가 갈라져있으니까 더 심하지않을까요? 남편이 여건 안되면 다른날은 다른사람한테 부탁해야할거같아요~

86년생 초산모였고 지난5월에 출산했어요~~보호자 수술당일,그담날(소변줄떼고 걷기가능한날),퇴실일 그때만 있어도됩니다! 남편사정상 일때문에 계속 있기도 힘들고 에어컨바람땜에 감기도걸려서 나머지는 저혼자있었는데 불편함없고 좋았어요 ㅎ

저는 이틀만 신랑도움 받으며 침대에서 내려오고 그 다음부터는 식판 화장실 물 샤워 전부다 스스로 했어요 ~ 많이 엄청 많이 움직이고 걸으셔요

2주전에 제왕절개해서 5박6일 입원했습니다
수술당일하고 담날까진 보호자 잇어야되용 담날 소변줄 빼고부터 혼자 못일어나기때문에 부축받고 겨우 화장실갓네요 
오후면회가서 애기볼러고 부축받으며 걸엇고 그 다담날부터는 아프긴한데 못걸을정도는 아니라 남편이 옆에 계속 있으면 좋겠지만 일이 바쁜걸 알기엔 다녀오라고 하고 중간에 들려서 잠깐씩 제 간호해줫어요 혼자 힘들긴한데 둘째날까진 필수고 셋째날엔 회복에 따른 개인차는 있을꺼같은데 저는 힘들깅해도 참을만했습니다 

노산 제왕 2박3일만에 퇴원해서 조리원 갔어요~ 수술담날은 보호자 있어야 했고 그담부턴 힘들지만 혼자도 가능했어요ㅎ 엄청 걸어야합니다! 조리원에서 침대에 눕고 일어나는 것 빼곤 많이 힘들지 않았어요~ 

첫날 다음날 이틀은 꼭있는게좋아요
소변줄빼고 소변나오는 양체크도해줘야하는데  그것도 남편이 해줬었어요 

첫날은 어차피 침대생활이고, 소변줄 빼고 운동 시작하는 2-3째날 정도면 될거에요~
제가 있던 곳은 조무사님들이 패드 갈기, 소변량체크, 옷 갈아입히기 다 해주셨어요~
아니면 간호간병통합병실 없을까요?

저는 81년생. 만 42살 열흘 앞두고 제왕절개로 출산했어요.
수술당일과 하룻밤정도만 옆에 있어주면 되더라구요.
(24시간정도지나고는 슬슬 움직여야 회복도 빠릅니다.)
마취_빨리깨도록 깨워줘야하고, 다리주물러주고, 오로 및 맘스패드 처리해야하는 부분이 있어서 하루는 도움이필요하더라구요

3~4일 정도는 필수예요
훗배앓이, 젖몸살 때 너무 힘들더라구요ㅠ
저희 신랑 아예 입원기간 내내 저 안 도와줘서 전 둘째 생각이 없어요

지금 조리원에 있는 6월 말 제왕출산 엄마에요. 개인차 있겠지만 저는 6박 7일 입원하고도 신경통때문에 상처는 다 아물었지만 여전히 너무아파서 조리원 기어들어왔어요.. 남편 없었으면 어땠을지 상상도 안돼요 소변줄 빼고 화장실 걸어갈 수는 있지만 말그대로 고통이 있더라도 두발이 있으니 어기적어기적 울면서 걸어갈 수 있는 정도였고..침대에 누울때 일어날때 변기앉고 일어날때 진료갈때 등등 정말 죽을것 같았어요ㅠㅠ 꼭 남편 아니더라도, 본인이 괜찮아지면 그때 돌려보내는 한이 있더라도 옆에 누가 계시는거 추천해요.. 저는 유난히 아팠던 케이스인진 모르겠으나 남편이 저 제왕한거 보고 그냥 둘째 없다고 묶고온다고하면서 울정도였어요ㅠㅠ 사람마다 다를 수 있어요ㅠㅠ 아직 2주밖에 안돼서 그 고통이 생생합니다

배 속에 있는 아이의 성별이 결정되고 나면 이런 이야기 많이 들어 보셨을 거예요. &ldquo;첫 딸은 아빠👨 닮는다던데?&rdquo; 아이가 태어나고 진짜로 아빠를 닮았다고 느낄 수도 있어요. 그러나 엄마를 더 닮았다고 생각할 수도, 엄마도 아빠도 안 닮은 것 같다고 생각할 수도 있어요. 이 이야기와 관련된 실험을 살펴보며 팩트 체크✔️하는 시간을 가져볼게요😉.<hr>평균 만 1세 아이들을 대상으로 실험을 진행했어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/380d62e0-8e6f-4118-beab-382f48609b23.webp" class="fr-fic fr-dib">흥미진진한 실험, 같이 확인해요!☑️이렇게 실험을 진행했어요.평균 만 1세 유아 40명의 사진과 엄빠 사진 하나씩 80장, 총 120장의 사진을 수집했어요. 그 후 아이 사진 1장, 엄마 혹은 아빠 사진 1장, 관련이 없는 남의 사진 2장 이렇게 4장의 사진을 모아 인생네컷📷같은 세트를 만들었답니다. 그리고 총 20명의 어른들에게 아래의 두 가지를 물어보았어요.1️⃣이 세트에 아이의 엄마나 아빠가 있어요. 아이와 더 닮은 사람을 찾아주세요!2️⃣얼마나 더 닮았는지 0점에서 10점으로 표시해 주세요!☑️실험 결과는 어땠을까요?1️⃣번 실험에서 엄마랑 아빠가 비슷한 정도로 골라졌어요. 다시 말해 아이 안에는 정도의 차이만 있을 뿐이지 엄빠의 얼굴이 골고루 들어있다는 거죠! 2️⃣번 실험에서는 오히려 엄마 쪽의 점수가 더 높게 나왔어요😯. 여기서 아이들의 성별과 상관없이 아빠보다는 엄마의 얼굴이 조금 더 많이 나타난다는 것을 알 수 있어요.☑️놀라운 사실 하나 알려드릴게요!여기서 한 가지 반전😮이 있어요! 인생네컷 세트에 아이와 관계없는 사람의 사진도 2장 섞어놨었죠! 20명의 어른들 중 남의 사진을 고른 경우가 무려 20% 가까이나 되었어요. 그 말인즉슨 10명 중 2명은 엄빠 둘 중 누구도 닮지 않은 거예요. 우리 아이가 누구 닮은지 모르겠다던 엄빠들! 절대 이상한 게 아니에요☺️.<hr>이번에는 평균 만 8세 아이들을 대상으로 실험을 진행했어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bc6bbf0e-9a75-498e-8bae-849c110312d2.webp" class="fr-fic fr-dib">평균 만 1세 대상 실험과 결과가 거의 같았어요.☑️만 8세 아이들은 어땠을까요?평균 만 1세 아이들을 대상으로 한 실험에서는 딸은 아빠를 닮는다는 말이 그저 속설이라는 결과가 나왔어요. 그렇다면 평균 만 8세 아이들을 대상으로 한 실험의 결과는 어땠을까요? 아이들이 조금 컸으니 실험 결과가 달라졌을까요? 안타깝게도😂 만 1세 아이들에 대한 연구 결과와 비슷했어요. 이번에도 아이가 엄마👩를 닮은 경우가 약간 더 많았어요! 또한 딸은 엄마를 조금 더 닮는 경향이 있고 아들은 엄빠를 반반씩 닮는다는 결론이 나왔어요.<hr>이 연구들은 겉모습만을 기준으로 둔 실험들이기 때문에 내면까지 닮았는지 알아보기에는 한계가 있어요. 그러나 &lsquo;닮는다&rsquo;의 정의가 외면만을 의미하는 것이라면 &ldquo;딸은 아빠 닮더라.&rdquo;라는 이야기는 팩트❌가 아닌 속설⭕인 것으로 알아주세요😉. 오늘의 팩트 체크✔️가 엄빠들에게 유익했길 바라며 빌리는 이만 가볼게요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/oZ_CqHj5aZw??si=1OpfbHeETVofYP5X&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 말랑닥터 - 소아청소년과TV

첫 딸은 아빠를 닮는다는데, 진짜일까?

모유수유중이고 낮에는 3시간 밤에는 4시간텀인데 다들 어떻게되나요??
통잠자는 50일 아기들도 많은 것 같아 수유량, 수유텀 같이 공유해봐요..!^^

50일 아기 수유텀 다들 어떻게 되시나요?

4키로 100ml 3시간 간격이요 ㅠㅠ 통잠 안자요

55일차 여아 4.6 키로 완모 직수중인데 낮엔 칼같이 2시간반, 밤엔 3시간정도요 ㅎㅎ 통잠 원츄 🥲

43일 모유수유+가끔분유
낮에는 2시간반-3시간반 텀이고, 40일부터는 밤 시간에 6시간 자고 있어요🥲
하루 7번 수유 하고 있어요 :)

50일 4.2키로 3시간30분4시간 간격 120이요
밤낮동일해요 ㅜ ㅜ

46일 여아 5키로 
완모 직수 낮에는 3시간-4시간텀이구, 
밤에는 저녁 8시쯤부터 8시간 자구 새벽4시에 한번 더먹고 7시 기상해요! 
하루 수유횟수는 6회요!!

분유라 텀이 더 긴거같아요ㅠ 모유수유 정말 대단해요!

51일 완분 아기 낮엔 2.5~3시간, 밤에는 5~6시간 나와요:)

모유수유하는데 낮엔 2시간 텀이에요ㅠㅠ 한쪽만 먹고 자버려서ㅠㅠ 밤엔 한쪽만 먹어도 4시간은 되는듯 해요

51일차 남아 5.5키로
130-160미리 4-5시간텀이네요!
새벽에 통잠이 가능해지면 참좋겠어요 ㅜㅡㅜㅋㅋ

54일차 남아 1시간반~2시간반 간격으로먹고 텀의 짧아서그런지 70~160들쭉날쭉해요. 거의 잠안자고 계속놀아요. 그러다 9시~11시 마지막수유하고 4시간~7시간정도 자고 깨서먹고 2~3시간정도 또 자주네요. 낮엔텀이 짧아서 좀힘든데 밤엔 좋아요 거의 통잠수준이라. 낮밤완전 구분하는거같아요

55일차 여아 4.8kg 
낮 수유텀은 모유수유(직수) 하루 3-5회씩 짧게는 15분에서 길게는 20분씩 하고,
분유수유는 6-7회씩 하고 었어요.
낮에는 2시간 30분씩이고, 
밤엔 막수 9시에서 10시 사이에 하면,
새벽 4시에서 6시 사이에 깨요.
낮에는 텀이 일정치는 않네요 ㅠㅠ

51일 남아 몸무게는 5킬로 중반되는거같은데..정확친않아요ㅎ160ml먹는데 모유유축으로먹이고 3시간,분유는 4시간텀이고 낮에 정량챙겨먹고 목욕후 기분좋을땐?모유먹여도 1시간더자고 밤에는 분유먹이는데 보통은..5시간정도는 자는거같요~5,7,8시간 잔적있네요?낮밤구분은 대충하는거같아요~평균6회 수유하고 수유시간은 진짜 안쉬고먹으면15분 보통은 그이상인데 어제부터는 160을 다못먹네요..진짜안먹을땐110만먹기도해요ㅠㅎ

50일 남아 5키로인데 낮에는 3.4시간 늦게는 5시간까지 먹는데 3시간은 80-120정도 먹었을때고 4ㅡ5시간은 160정도 먹었을때에요 ㅎㅎ
저녁에 160먹고 목욕하고 보충 80하고 자면 45일부터 6시간자다가 2일전부터 7ㅡ8시간씩 자네요 새벽수유 160먹으면 기상시간이 2ㅡ3시간이후에 하루가 시작되요 ㅎㅎ

53일차 남아 5.0키로
140-160미리 낮: 3-4시간 밤:어두워지고나서 자기 전까지 4시간, 평균적으로 지금은 막수 10시쯤하고 새벽에는 5-7시간 텀 나요!


처음으로 임신🤰🏻테스트기를 구매하려고 하니 가슴이 쿵쾅쿵쾅 뛰기 시작했어요.😳 약국 선생님께 임신 테스트기를 구매하러 왔다고 하니 진열대에 정리되어 있는 여러 종류의 임신 테스트기가 보여요. 그런데 이거 어떤 것으로 구매해야 하는 걸까요? 그리고 어떻게 사용하면 되는 걸까요? 자, 이제부터 차근차근 알려드릴게요.👩🏻&zwj;🏫<hr>임신 테스트기란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3788/6d89f8c3-1186-493c-9843-1a045cc1139d.gif" style="width: 100%;">안녕?! 내가 바로 임신 테스트기예요!임신 테스트기는 여성의 소변으로 배출되는 임신 호르몬(hCG2), &#39;인간 융모성 생식선 자극 호르몬&#39;을 통하여 임신🤰🏻여부를 확인하는 진단 키트예요. 흔히 임테기라고 줄여서 부르기도 해요. 인터넷, 약국🏥, 심지어는 편의점에서도 쉽게 구입이 가능하기 때문에 병원에 가지 않고도 소변으로 임신🤰🏻여부를 확인할 수 있어요.&nbsp;<hr>임신 테스트기의 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3788/d3733c69-8cf6-43b5-9dce-c7a665cdf3f2.gif" style="width: 100%;">임신 테스트기도 개인 취향대로 선택해서 사용할 수 있음요!임신 테스트기는 종류별로 사용법도 다르고 각각의 장단점도 있어요. 크게 3가지 종류로 나뉘고 사용할 사람의 선호도에 따라서 선택하여 사용할 수 있어요. 우리나라에서는 얼리 테스트기도 많이 쓰이고 있어서 이것도 같이 소개해 드릴게요!⭐ 스트립형&nbsp;얇은 종이로 만들어진 스트립 형태의 임신🤰🏻테스트기예요. 한 박스에 3개에서 4개 정도 들어있고 가성비도 좋아서 혹시나 하는 마음에 임신을 확인해야 할 때☝🏻사용하기 좋은 임신 테스트기예요. 스트립형 임신 테스트기의 장점으로는 가격이 착하기 때문에 부담 없이 임신 준비를 하는 동안 아침🌞마다 사용할 수 있어요. 반면 단점으로는 종이로 된 스트립이기 때문에 소변이 묻었을 경우 쉽게 망가지고 보관하기에 용이하지는 않지요.&nbsp;⭐ 스틱형&nbsp;플라스틱으로 만들어진 임신🤰🏻테스트기예요. 대중적으로 가장 많이 사용하는 임신 테스트이기이며 종이 스트립보다 튼튼하고 위생적이에요. 하지만 스트립형 임신 테스트기와 비교하면 가격대💸가 조금 나가는 편이에요. 대신 보관이 용이하며 요즘은 스틱형 임신 테스트기를 기념용 보관함에 예쁘게💝보관하기도 해요.&nbsp;⭐ 디지털형디지털 키트로 확인이 가능한 임신 테스트기예요. 구매 시 교체 키트 수량에 따라 다르지만 최소 3회에서 최대 7회까지 키트를 교체하며 재 사용이 가능한 임신 테스트기예요. 아직까지는 대중적이지 않지만 나는 다 필요 없고 Yes🙆🏻&zwj;♀️ OR No🙅🏻만 알고 싶으신 분이라면 사용하셔도 좋을 것 같아요. 희미한 두 줄에 실망하거나 기다릴 필요가 없기 때문이지요.👀 결과가 정확한 것이 장점이지만 처음 구매 시 가격이 꽤 나간다는 것이 단점이에요.⭐&nbsp;얼리테스트기임신 테스트기는 보통 관계 후 14일, 생리예정일 1-2일 후 사용을 권장해요. 하지만 성격이 급한 우리 민족🏃🏻&zwj;♀️🏃🏻&zwj;♂️의 특성상 2주를 기다리기란 매우 곤욕스럽죠. 그래서 얼리 테스트기가 시중에 많이 판매되고 있어요. 임신 테스트기는 호르몬 농도(hCG)에 따라 반응하는데 일반적인 임신 테스트기는 25mIU/mL에 반응해요. 하지만 얼리 테스트기는 생리 예정일 4-5일 전에 사용하더라도 10~15mIU/mL에 반응한답니다👌🏻.<hr>임신 테스트기 언제, 어떻게 사용하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3788/85688759-c7fe-4850-abec-0eb5f943ef9e.gif" style="width: 100%;">언제, 어떻게 검사해야 정확할까요?! &nbsp;🍀 임신 테스트기 사용 시기보통 수정 후 일주일에서 10일 정도면 hCG 호르몬 농도를 확인할 수 있지만 임신 주수가 지날수록 농도가 높아져 결과를 확실히 확인할 수 있으므로 관계 후 최소 2주 정도가 지나거나 생리 예정일이 지난 후에 검사🔬하는 것이 좋아요. 임신 초기에는 호르몬 농도가 약하기 때문에 임신 확인이 제대로 되지 않을 수도 있기 때문이에요.👀&nbsp;이와 같은 이유로 호르몬이 가장 농축되어 있는 아침 기상 후🙆🏻&zwj;♀️공복 상태의 첫 소변으로 테스트하는 것을 권장한답니다.🍀 ️임신 테스트기 사용 방법⭐ 임신 테스트기는 일회용이에요. 그렇기 때문에 개봉 후 바로 사용하고 재사용 없이 버려주세요. 개봉 후 오랜 시간 사용하지 않은 임신 테스트기는 정확도가 떨어질 수 있어요.⭐ 임신 테스트기에 소변을 충분히 적셔야 정확한 결과를 얻을 수 있어요.&nbsp;⭐ 소변을 적신 임신 테스트기를 편평한 곳에 3분 정도 놓아주세요.&nbsp;⭐ 제품 사용 설명서에 쓰여진 판독 시간을⏰ 참고해서 기다린 후 최종 결과를 확인해 주세요.⭐ 대조선과 검사선의 진하기에 따라 임신🤰🏻유무를 알 수 있어요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3788/d98c428d-0bf2-46ae-af6c-c7a680529007.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 테스트기, 사용법부터 종류까지!

신생아는 생후 직후 시력이 완전히 발달한 상태가 아니어서 흐릿하고 잘 보이질 않아 냄새로 엄마를 알아볼 수 있다고 해요.🙈아기가 만 5~6세 되기까지 시력은 계속해서 발달하는데 적합한 시기에 알맞은 자극을 주어 시력발달에 도움을 줄 수 있어요.👀<hr>신생아의 시력 상태&nbsp;<img src="https://media.giphy.com/media/35OWQcv9e2g3OqKiiQ/giphy-downsized.gif" style="width: 100%; height: 100%;">저도 엄빠가 잘 보이기 시작해요!✨1. 신생아아기의 망막의 시각세포가 발달하지 않아 사물의 윤곽만 보일 뿐 초점을 맞출 수 없어요. 단순히 빛의 밝기와 어둠만 구분할 수 있어요.✨2. 생후 1개월&nbsp;생후 1개월이 되면 20~15cm 거리의 물체의 일부만 볼 수 있지만 깨어 있는 시간이 많지 않기에 깨어있는 동안 아빠나 엄마의 목소리를 얼굴 가까이 보면서 들려주며 충분한 교감을 나누는 것이 좋아요.✨3. 생후 2개월&nbsp;아기는 눈을 뜨고 있는 시간이 조금 길어져서 사물의 전반적인 형태도 알아볼 수 있어요. &nbsp;이시기에 색을 구분하지 못하기에 흑백 대조가 선명한 모빌이나 초점 그림책을 보여주는 것이 좋아요. 또한, 눈으로도 귀로도 탐색할 수 있는 딸랑 이도 종종 흔들어주세요.✨4. 생후 3개월&nbsp;아기는 이제 엄마와 눈을 맞추기 시작하고 색깔이 있음을 처음 인지해요. 그래서 아기와 엄마가 서로 시선 맞추기 놀이해 주세요. 아기가 엄마의 얼굴 방향에 따라 시선이 따라 가면서 발달에 도움이 되어요. 다양한 색을 느낄 수 있도록 여러 가지 색이 있는 다양한 모양의 모빌을 보며 놀 수 있도록 해주세요.✨5. 생후 6개월아기는 이제 양쪽 눈을 사용하여 사물을 잘 볼 수 있고 사물의 원근감과 입체감이 발달하여 눈과 손의 협응력으로 물체를 정확하게 잡을 수 있어요. 아기의 시력이 가장 발달하는 시기이므로 아기의 시각을 자극하는 영상매체는 좋지 않아요. 그리고 대상 영속성이 발달함에 따라 까꿍 놀이를 좋아해요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/618/961cdf57-0b4c-44d6-911d-9b1caedd7c72.png" class="fr-fic fr-dib"><hr>시력검사 필요할 때는?<img src="https://media.giphy.com/media/6rHfF5HqcnQpq/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">저도 시력검사 받으러 간다구요~발달과정에 있는 중요한 시기에 엄마의 관찰은 중요해요.🚨시력발달에 이상이 생기면 빠른 치료가 중요해요. 치료시기를 놓치면 호전하기 쉽지 않아요. 다음의 증상이 보이면 안과의 검진을 받아 보세요.🔍👉생후 3개월이 지나도 엄마와 시선을 잘 못 맞출 때👉손으로 살짝 한쪽 눈을 가리며 심하게 보챌 때👉생후 2개월 후 눈의 시선이나 초점이 똑 바르지 못할 때👉사물을 볼 때 눈이 몰리거나 한쪽 눈의 초점이 안 맞을 때&nbsp;👉눈을 자주 비비거나 깜빡일 때 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/618/203eb405-10d5-465c-bffd-910f209fc395.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아의 시력 상태

'산후조리'를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있죠. 그만큼 출산 후 몸조리는 중요해요. 하지만 출산 직후 육아와 가사로 편하게 몸조리에만 신경 쓰긴 어려운 게 현실이에요. 오늘은 출산 후 시기별 산후조리법에 대해서 알려드리려고 해요. 틈틈이 시간을 내어 엄마의 몸을 돌봐주시고 회복하는데 힘써주시길 바라요!<hr>출산 당일출산 후에는 자궁이 수축이 되며 산후통(배앓이)가 생기고, 3시간 정도가 지나게 되면 적색의 오로가 나옵니다. 체중이 5~6kg 줄어들기는 하지만, 몸이 부으며 체온이 떨어지며 오한🥶을 느낄 수 있습니다. 자연분만의 경우에는 출산으로 인하여 체력이 많이 떨어져 있고, 허기가 진 상태이기 때문에 식욕이 없어도 식사🥗를 하는 것이 좋습니다. 출산 직후에는 바르게 앉는 것이 힘들기 때문이 비스듬하게 기대어 앉아야 해요.<hr>출산 다음날계속되는 수술부위 통증첫날보다는 낫지만 후진통⚡이 있습니다.&nbsp;오로의 양🩸도 많아집니다.&nbsp;화장실을 가거나 아기를 보기 위해 혼자 다녀올 수는 있지만,&nbsp;수술부위나 회음부에서 통증⚡이 계속되기 때문에 무리하게 움직이는 것은 좋지 않습니다.시작되는 유방 통증출산 후에 젖이 돌기 시작하면서 유방이 단단해지고 통증⚡이 생길 수도 있습니다.&nbsp;이때에는 유두를 깨끗하게 해주고,&nbsp;초유가 나온다면 아기👶에게 먹여줍니다.&nbsp;젖이 돌 때 젖마사지를 하여,&nbsp;울혈을 풀어주어야 젖몸살을 예방할 수 있습니다.샤워는 아직!출산 후에 땀이 나고 샤워🚿를 하고 싶어지거나 시원한 바람💨을 쐬고 싶은 마음이 생기기도 합니다. 하지만 찬 기운에 노출이 되면 산후풍🥶이 생길 수 있기 때문에 적어도 3일 정도는 자제하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3일 ~ 7일산후통이 줄어들어요산후통과 회음통은 새살이 돋아나며 줄어들고, 호흡과 맥박 역시 정상적으로 돌아오며 움직이는 것이 자연스러워집니다. 자연분만을 한 산모라면 출산 후 3일쯤에는 퇴원을 할 수 있습니다.출산 후에는 조금만 움직여도 피로가 몰려오고 식은땀이 나며 불쾌지수😡가 올라갈 수 있습니다. 이럴 때에는 가볍게 샤워🚿를 하고 잠에 들며, 출산 후 급격한 호르몬의 변화로 우울증이 올 수 도 있기 때문에 스트레칭 및 가벼운 산책을 하며 기분의 전환을 합니다.울혈 관리 및 영양섭취 관리하기젖이 본격적으로 돌기 시작하며 젖몸살이 새기고 근육통이 생기는데, 모유 수유를 중단하는 것보다는 따뜻한 타월로 마사지를 하며 울혈을 풀어주는 것이 중요합니다.🤱 또한 모유가 활발히 분비가 되며 산모 또한 식욕이 왕성해집니다. 이때는 영양섭취🥗에 신경을 쓰도록 합니다.배변이 안 나온다면?식욕이 활발해지며 배변도 시작됩니다. 출산을 하고 4일이 지났는데도 배변이 나오지 않는다면 병원에 전화를 하여 의사👩‍⚕️와 상담을 나누는 것도 좋습니다. 오로의 양은 점점 줄어들며 색도 점점 옅어집니다. 하지만 시큼한 냄새가 나기도 하는데, 이때에는 청결을 유지하고 좌욕을 꾸준히 해주는 것이 감염과 합병증 예방에 도움이 됩니다.아직 완전한 회복은 아니에요출산 일주일 정도가 되면 산모의 몸의 거의 회복이 됩니다. 붓기도 어느 정도 가라앉습니다. 하지만 완전하게 회복이 된 것이 아니기 때문에 충분히 잠😴을 자며 안정을 취해야 합니다. 아기의 기저귀를 갈거나 수유를 하는 등의 간단한 움직임만 하고, 아기를 오랫동안 안고 있는 것도 좋지 않습니다.<hr>출산 후 2주제왕절개를 한 산모는 7일에서 8일 사이에 퇴원을 할 수 있습니다. 몸이 한결 가벼워지며 자유롭게 움직여도 몸이 아프거나 쉽게 피로하지 않습니다. 단 피부가 건조해지니 샤워🚿를 하며 수분력이 좋은 보습제품을 통하여 피부에 보습감을 주는 것이 중요합니다. 모유수유를 하며 영양소가 아기에게 많이 전달이 되기 때문에 영양이 고루 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 생선🐟, 닭고기🐓, 달걀🥚 등 동물성 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 미역국, 토란국, 곰국 같은 국 종류도 싱겁게 많이 먹는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3주3주가 접어들며 산모는 거의 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 배를 만져보면 자궁도 완전히 돌아간 것 같고, 오로도 줄어듭니다. 하지만 이때, 집안일이나 아기 돌보기를 본격적으로 하게 된다면, 겉보기와 달리 몸이 완전히 회복이 된 것이 아니기 때문에 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 쪼그리고 앉거나 허리를 굽히는 등의 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 샤워🚿도 가능하지만 욕조에 들어가 목욕을 하는 것은 좋지 않으며🙅‍♀️, 복부를 지탱하던 근육들이 늘어나며 아랫배가 처지고 허리가 아플 수 있기 때문에 거들을 착용을 하여 지탱해주고 가볍게 걷기 운동🚶‍♀️ 등을 하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 한달모유수유를 하지 않을 경우 생리가 시작되는 시기입니다. 또한 아기를 돌보며 근육통⚡이 생기기도 합니다. 육아 스트레스가 생기고 피로가 쌓이며 출산 후 회복이 더딜 수도 있습니다. 아직은 다이어트를 하기에는 이르기 때문에 간단한 스트레칭과 산책 등으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 한 달이 넘어가며 간단한 쇼핑등도 할 수 있고, 집안일도 할 수 있습니다. 6주를 넘어가며 다이어트도 시작할 수 있습니다. 오로도 없어지고 자궁도 완벽하게 회복이 되기 때문에 아기를 데리고 산책을 하는 등 운동을 하고, 맞벌이 가정이라면 직장에 복귀준비를 할 수도 있습니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

출산 후 약 한달, 산후조리는 어떻게?

106일부터 낮에 혼자 뒤집기 90프로 성공하더니
107일 오늘 낮에도 한번 뒤집으니 계속 혼자 뒤집더라구요..!!

밤에 12-13시간씩 무조건 천장보고 잤는데 (리안드림콧+머미쿨쿨 사용)
제가 지금 친정에 며칠 와있어서 머미쿨쿨 안들고 와서 그냥 천장보고 재웠어요 잘 잣슴니다 뒤집기전까진....

오늘 밤잠부터 천장 보고 뉘어놓으면
뒤집기 하려고 그러는지 자꾸 옆으로 돌아서 자네요ㅜㅜ

일단 베개 양쪽에 대놨는데 한번 슥 빼보고 다시 앞 돌려놓으니까 아예 뒤집어서 깨더라구요
허그곰을 들여야 하는건지ㅜㅜㅜㅜ
저희 아가가 좀커서 집가서 머미쿨쿨로 이게 막아질지 모르겟네요ㅜㅜ

다들 뒤집기때는 어떻게 재우실까용..

뒤집기 시작하면서 옆으로 자는 아가 있을까용?

저희 아가는 두상때문에 잘때 베개 안쓰고 수건으로 양머리 만들어줘서 정면보고 잘 수 있게 해주거든요??! 그러면 고개는 약간 옆으로 하더라도 뒤집기는 안하더라구여! 한번 그렇게
해보세여!!
저희아가도 낮엔 계속 뒤집고 리안드림콧에서 자는데 거기 누웠을땐 수건때문에 못뒤집어요!! ㅎㅎ

저희 아기가 그래요~ 뒤집기 한 후로는 옆으로 자려해요 천장보고 누우면 금새 깨서 울고 옆으로 자면 더 잘자더라구요 뒤집기 못할때는 옆으로 눕히면 못 자던 아이였는데 말이에요

105일에 뒤집기시작했는데 오늘 108일차 머미쿨쿨로하면 천장보고 여전히 잘자요 ㅋㅋ 아직 머미쿨쿨 못이기더라구요

100일 되자마자 뒤집기 시작하고 바로 뒤집어서 자요,, 목 가누기를 잘하는 편이라 혼자서 왼쪽 오른쪽 고개돌려가면서 통잠 잘 자길래 그렇게 뒀어요! 혹시 몰라 터미타임도 더 열심히 시키고 있어요

원래부터 허그곰 쓰면서 옆으로 자서ㅎㅎ 뒤집기해도 저희아가는 크게 영향없네요ㅎㅎ

뒤집기 하기 전엔 밤잠 잘자하고 나왔는데
뒤집기 시작하고는 조금이라도 등대고 자라고 
푹 재우고 눕히고 나오는데도
11시쯤엔 완전히 엎드려서 자더라구욬ㅋㅋㅋ
고개 요리조리 잘 돌려서 자길래 두고 있어요
통잠자는 아가라 개입 잘안하고 
숨구멍 있는지만 확인해용 
삐뽀삐뽀 소아과영상에도 푹신거 두지말고
돌아자는 아기를 꼭 다시 되집어 줄 필요 없다고 하더라구용 

저희 아가는 신생아때부터 속싸개없이 옆으로 자던 아기라 지금은 라라스베개 반쪽 가지고 껴안는 자세로 재우고 있어요! 밤새 많이 움직이면 베개가 몸에서 멀어져서 결국 엎어져자는데 알아서 고개 돌려자긴 하더라구요. 근데 뒤집으면서 자세 못잡고 힘들어서 낑낑대다 깰때가 있긴해요! 

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 할까요?🧐 예비 엄빠에게 지금 통증이 배뭉침인지 자궁수축인지 구별하기란 쉽지 않을 거예요.😭 배뭉침과 달리 자궁수축은 조기진통을 일으킬 수 있어 두 증상을 구분하는 것은 아주 중요해요. 오늘 빌리가 자궁 통증 의심 증상과 주의 사항🚨까지 자세히 알려드릴 테니 꼭 기억해주세요!<hr>배뭉침과 자궁수축 구별 방법📌배뭉침, 왜 생기는 걸까?배뭉침은 사람마다 시기의 차이는 있지만 평균적으로 20주~30주가 되었을 때 자연스럽게 시작돼요. 이 시기에 배가 뭉치는 것은 자궁이 근육으로 되어있기 때문인데요. 자궁이 커지면서 자연스럽게 발생하는 현상이랍니다. 그러니 우리 아기👼가 잘 자라고 있구나라고 생각하시면 마음이 편하실 거예요. 하지만 잦은 배뭉침이 계속 되면 자궁 수축을 의심🤨해보셔야 해요. 배뭉침은 보통 하루에 3회~10회가 평균이에요. 만약 이 이상 통증이 계속된다면 꼭 병원🏥에 확인해보세요! 📌배가 규칙적으로 뭉치는지 확인해보세요!배뭉침과 자궁수축을 구분할 때 가장 중요한 포인트는 규칙성이에요. 배뭉침은 한 번씩 뭉쳤다가 시간이 지나면 자연스럽게 풀려요. 배가 뭉치는 느낌이 들 때 누워서 배 위에 손을 올려보세요. 10초에서 20초 만에 사르르 풀리면서 편안한 느낌이 드신다면 배뭉침이니 안심하세요.🤗반면 자궁수축은 단순히 뭉치는 게 아니라 확 조이는🪢듯한 느낌을 줘요. 만약 규칙적으로 조이는 느낌이 들고 생리통처럼 아픈 느낌이 드신다면 자궁수축을 의심😨해보셔야 해요!&nbsp;<hr>자궁수축 의심 증상과 주의사항📌자궁수축, 이럴 때 의심해보세요!✅뭉쳤을 때 특정한 부분이 돌처럼 딱딱하게 느껴지는지✅10분 이상 누워 있어도 조이는 느낌이 계속 드는지✅규칙적으로 반복해서 뭉치는 느낌이 드는지✅아랫배가 생리통처럼 아프고 분비물이 증가하는지✅허리나 골반 부분이 뻐근한지 📌자궁 수축을 유발하는 것을 조심하세요!출산 시기가 아닐 때 옥시토신(oxytocin)은 자궁 수축을 유발할 수 있어요. 옥시토신은 인간의 감정을 조절하고 자궁 수축과 성관계를 조절하는 호르몬인데요. 임산부의 유두 부위를 자극하면 옥시토신이 분비될 수 있어요. 그래서 자궁수축이 잦은 산모의 경우 성관계는 잠시 삼가시는 게 좋아요.🥲또 파슬리🌿는 15g만 섭취해도 자궁수축을 유발할 수 있다는 사실! 알고계셨나요? 그래서 파슬리가 들어가는 오일만주스도 될 수 있으면 먹지 않는 게 좋아요.🙅‍♀️ &nbsp; 📌자궁수축이 의심된다면 바로 병원에 가세요!자궁수축을 그냥 넘기면 조기진통으로 이어질 수 있어 굉장히 위험해요. 그러니 자궁수축이 조금이라도 의심된다면 꼭 병원🏥에 전화해서 확인하세요. 간혹 아픔을 잘 참는 분들은 '이 정도로 병원에 가도 되나'하고 망설💦이시는 경우가 있어요. 출혈이 동반되지 않더라도 자궁수축이 1시간 안에 3번 이상 나타난다면 병원에 전화해서 반드시 확인하시길 당부드려요. 만약 1시간 안에 자궁수축이 6번에서 8번 정도 증상이 나타난다면 위험 신호🚨이니 바로 병원으로 출발하세요!<hr>오늘 빌리가 알려드린 자궁 수축 증상들 꼭 기억해두셨다가 조금이라도 의심된다면 병원에 가서🚑 확인하세요! 산모가 건강해야 아이도 무탈하게 엄빠를 만날 수 있어요. 빌리가 모든 엄빠와 아이가 건강하게 만나는 그날까지 함께할게요.💙 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OxH3rT8sndg??si=EnQa06BwJ9qYEYjz&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 하나요?

비록 태반에 눌려서 반쪽만 보고왔지만 
두번째 시도 였는데 애기얼굴 볼수있어서 너무 좋았어요 ㅎㅎ 아들램이라서 그런지 의사쌤이 남자답게 생겼다구 하셨는데 저는 봐두 잘모르겠어요ㅋㅋ 남편이랑 너무똑같아서 놀랬는데 얼른 낳아서 보고싶네요~~ 다른맘님들두 입체초음파 성공하시길 바래용 !☺️

입체초음파 드디어보구왔어요!!

애기들이 입초하는 날은 기가막히게 아는건가아 다들 얼굴 숨기느라 바쁘네여😂 평소에는 그렇게 잘 놀면서 그쵸? 

저두 1차때  얼굴 못봐서 2차 초음파 시도하려구합니다^^

아기 로션이랑 목욕용품 준비 하려고 하는데
다들 어디거 어떻게 구매하시나요 ~?? 
사람것처럼 샴푸 바디워시 얼굴 엉덩이워시
다 따로 사야하는지 올인원인지 ㅎㅎ .. 
로션도 얼굴따로 몸따로 엉덩이 따로인지
브랜드마다 제품도 달라서 너무 어렵네요 ㅜ-ㅜ 

신생아 용품

브랜드마다 좀 다르긴한대 바스앤샴푸 로션 크림 수딩젤 베이비오일 이렇게까지 준비했어요

저눈  올인원 샴푸하나랑 로션하나 이렇게만 준비햇어요나머지는 키우면서 사려고요  신생아때는 로션 안발라도 된다고 하더라고 그래서 이것저것 구비다안했오욤 ㅎㅎ 키우면서 피부타입에맞춰서 필요한거 사려고요 ㅎㅎ

전 몽디에스 바스앤샴푸랑 로션 수딩에센스 크림을 이미 첫째때부터 쓰고 있어서 그대로 사용하려구용~

사람마다 다르겠지만 아기 대변보면 엉덩이클렌저로 따로 씻어주는 분들도 있더라구용~! 
얼굴 클렌징폼은 나중에 애들 활동하는 나이될 때 구매해도되용! 생후 6개월 이후에 선크림사용할 땐 클렌징워터 사용해도 좋구요! 

여름엔 굳이 크림까지 바를 필요는 없지만 건조한 피부의 아기면 발라주면 좋을 거예용!

보통 신생아때 얼굴은 물로 씻겨요~ 바디&샴푸는 올인원으로 쓰고 로션도 한종류로 얼굴부터 발까지 다발라요!
여아는 엉덩이클렌저쓰는게 좋다는데 신생아때는 그냥 물로 씻기고 좀 더 크면 사용하면돼요

저도 올인원샴푸 하나랑 바베루나껄로 준비 했어요

저는 신생아에게 맘가이드A등급 꺼 사용하고 싶어서 찾아봤어요.  베베루나 바디앤샴푸, 수딩젤(여름 아기라서 쿨링효과 보려고 구비), 로션을 베이비페어에서 구매했어요. 그리고 쪽쪽이 사용하다가 입주변 침독 오를 수도 있다고 해서 그때 바를만한 것으로 러베 고보습크림, 프롬맘 초단백크림 준비했어요. 확실히 A급 성분 화장품이라서 그런지 제가 발라봤을때 정말 순하다는 느낌이 들 정도로 부드럽고 트러블도 없네요^^

애기들건 그냥 올인원 쓰는게 편해요
첫째때 아토오겔거 썼었는데 너무 잘 써서 둘째도 아토오겔요
무향이라 부담스럽지 않고 좋아요
태열, 침독때 여기걸로 관리 해쥤었어요

저는 로션 정착했어요! 물론태어날 아기가 맞을진 모르겟지만, 일단 엄마인 제 몸에 아이아움 로션 잘 맞더라구요! 맘가이드에서 에이등급도 받고 해서~ 이 쪽 라인으로 써보려구요! 얼마전 소양증 제대로 와서 수딩젤도 사서 한통 뚝딱... 

&#39;라떼파파&#39;라는 말 들어보셨나요? 커피를 손에 들고 유모차를 끌고 다니는 육아에 적극적인 힙한 아빠를 의미하는 말이에요. 아빠의 육아 참여도가 높아지면서 아빠 육아의 중요성이 커지고 있는데요! 그렇다면 &#39;아빠 육아&#39;가 어떤 부분에서 좋을까요?🧐<hr>&nbsp;아빠 효과(Father Effect)?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/11d79430-6309-4207-a18d-6183bb5ab4cd.webp" class="fr-fic fr-dib">아빠랑 하면 다 재밌어!!!아빠효과란?아빠의 육아 참여가 아이의 두뇌, 인성 등 아이의 성장에 긍정적인 영향을 미치는 것을 말해요.🤩 이 용어는 영국의 국립아동 발달연구소가 30여년에 걸쳐 아동 및 청소년 1만 7천명을 대상으로 조사한 자료를 옥스퍼드 대학 연구진이 분석하는 과정에서 처음 등장했어요.&nbsp;분석 결과에 따르면 사회적으로 자신의 능력을 잘 발휘하고 행복한 가정을 꾸린 사람들은 공통적으로 &#39;아빠와 교류가 많았다&#39;라고 나타났다고 해요.💡<hr>아빠와의 상호작용이 IQ를 UP! UP!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8b6027c6-cdc2-4086-847a-02ad3c965e65.webp" class="fr-fic fr-dib">아빠, 나 아이큐 높아지고 있는거죠?ㅋㅋㅋ아빠와 가치 있는 시간이 IQ 쑥쑥!어린시절 아빠와 독서, 여행 등을 하며 즐겁고 가치 있는 시간을 많이 보낸 아이들이 그렇지 않은 경우보다 IQ가 높고 사회적 신분상승능력이 더 큰 것으로 나타났어요.📈 이는, 영국 뉴캐슬대학 연구진이영국인 남녀 1만1천여 명을 대상으로 조사한 결과예요.언어능력 발달에도 영향을?미국 노스캐롤라이나 대학 연구진은 2세 아이를 둔 맞벌이 부부의 육아 과정을 영상으로 촬영한 후 얼마나 다양한 단어를 사용하는지 분석했어요.✍ 1년 뒤 아이가 3세가 되었을 때, 언어 능력을 측정하였더니 &#39;많은 언어를 사용하는 아빠를 둔 아이의 언어 능력이 더욱 뛰어났다.&#39;고 연구결과를 발표하기도 했어요.아빠와 상호작용은 논리력 향상도 쑥쑥아빠와의 놀이나 상호작용은 논리적이고 이상적인 좌뇌를 발달시킨다고 미국 캘리포니아대 로스 D. 파크 심리학 교수는 강조했어요! 영유아기때 아빠와 관계가 부족했던 아이들은 수리능력과 학습 성취동기도 떨어진다고 해요.📉&nbsp;<hr>아빠 육아가 스트레스 해소와 신체발달까지!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e7e09e31-f5ef-47a3-9ec1-27499ac82446.webp" class="fr-fic fr-dib">오예! 역시 아빠야에너지 발산! 최고엄마보다 아빠와의 놀이와 상호작용에서 아이는 에너지 발산을 많이 할 수 있기 때문에 스트레스 해소와 과격한 신체놀이를 통해 신체발달을 할 수 있어요.🐥&nbsp;창의력과 감정조절 능력 경험또 아빠와의 대결구도나 경쟁을 통해 창의력과 사고력이 자극과 승패에 따른 화나고 억울함 등 다양한 감정과 흥분감 등을 분출하고 조절하는 능력을 배울 수 있어요.👨&zwj;👧&zwj;👦이렇게 좋은 아빠 육아의 효과!👏 아빠 육아로 아이도 아빠도 행복해질 거예요.✨&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/57ae35cc-bf4d-4a10-a33e-cee90bd83f64.png" class="fr-fic fr-dib">

라떼파파? 놀라운 아빠 육아의 효과!

자분해서 낳을때 별 문제 안될까용?? ㅠ 
걱정이되네용🥹 
애가 커서 38주에는 유도해야할거 같거든요

아기가 탯줄을 목에 두번감고있다는데요

저도 애기가 탯줄감고있더라구요 교수님은 흔한일이라며 괜찮다고 하시던데요., 전38주 제왕잡고왔어요

저 28주때부터 35주 지금까지 탯줄 목에 한번 감고있어요! 저두 겁나서 인터넷 다 찾아봤는데 한두번 정도는 괜찮고 그 이상 감으면 좀 위험할 수 있다고 본거같아요! 괜찮을거에용 ㅎㅎ

요즘은 탯줄감고있어도 괜찮아요. 첫째때 두번 감았는데 아기가 놀면서 감았다 풀었다 하기도 하도, 태어나자마자는 아직 폐가 펴지지 않는 상태라 기도로 호흡하고 있지 않아서 괜칞습니다.
임상적으로도 세번 이상 아니면 괜찮구요!!
불안하시면 아래 글 참고해보시면 좋을 것 같아요.
 https://www.koreahealthlog.com/news/articleView.html?idxno=43624

넝걱정은 하지마세용. 그래도 태동은 유의깊게 느껴보세용!

우리아가도 두번 감겨있어욤 ㅠㅠ 저는 38주차에 제왕예정이에요!

저두 애기가 두번 감고 있고 지금 37주인데 역아여서 원래 제왕이긴 하지만 자연분만 할 수 있었어도 탯줄 신경쓰여서 제왕 고려했을 것 같기도해요 ㅠㅠ 어쨋든 저는 39주에 제왕입니당

저는 첫째때 탯줄 감고 있어서 제가 푸쉬할때마다 아기가 넘 힘들어해서 급하게 의사선생님이 집게로 잡아서 꺼내셨어요. 

저희 아가도 지금 탯줄 두번 감고 있어요! 저는 교수님이 출산에는 전혀 문제가 없지만 수술방법이 차이가 있다고 하셨오요!  한 바퀴는 자연분만 가능한데 두 바퀴는 수술로 넘어갈 확률이 높다하셔서.. 맘편하게 제왕날짜 잡았어요!

저는 지난주에 한번 감고 있었는데 이번에는 풀렸더라수요. 의사말로는 탯줄이 짧은거 아니면 나올때 목을 조이지 않고. 아기 바이탈 체크를 하기 때문에 문제 되는 경우가 드물데요.

ในปัจจุบันคุณพ่อคุณแม่มีตัวเลือกที่จะช่วยเสริมพัฒนาการของเด็กให้เลือกซื้อได้อยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็น แฟลชการ์ด🃏 เกมกด เกมทีวี📺 ตัวต่อ จิ๊กซอว์ ซึ่งก็มีตั้งแต่ราคาถูกจนถึงราคาแพงลิบ ซึ่งหนึ่งในเกมส์ที่ส่งเสริมพัฒนาการที่มีราคาย่อมเยานั้นก็คือการ์ดเกมนั่นเอง ซึ่งการ์ดเกมจะมีส่วนช่วยในเรื่องใดบ้างเราไปดูกันค่ะ &nbsp;<hr>การ์ดเกมคืออะไร?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2733/1a22d0f4-5ce2-4f56-b158-4e95455c57d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การ์ดเกม🃏 คือการ์ดที่อยู่ในรูปแบบของเกมที่ทำขึ้นมาสำหรับเด็ก มีขนาดพอดีมือ ซึ่งจะช่วยให้เด็กได้เพลิดเพลิน สนุกสนานพร้อมทั้งได้ความรู้ เสริมสร้างพัฒนาการสมอง🧠 ซึ่งเนื้อหาของการ์ดเกมนั้นจะถูกออกแบบมาให้เหมาะสมกับเด็กในแต่ละวัย โดยอายุที่เหมาะสมที่จะเล่นการ์ดเกมนี้อยู่ที่ประมาณ 3 ขวบขึ้นไป แต่หากลูกเริ่มเข้าใจตัวหนังสือ🔤 หรือรูปภาพบ้างแล้วเราสามารถลองให้ลูกเล่นได้เพิ่มกระตุ้นพัฒนาการค่ะ&nbsp;<hr>ให้เด็กเล่นการ์ดเกม มีประโยชน์อย่างไร? เลือกการ์ดเกมอย่างไรดี?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2733/29a4f084-4ed7-4bbe-a685-57dec5cd1d4e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">มีข้อดีอย่างไร?การ์ดเกม🃏 คือหนึ่งในของเล่นเสริมสร้างพัฒนาการที่เด็กๆจะได้สนุกไปพร้อมๆกับเรียนรู้และจำจดภาพและคำศัพท์🔤ต่างๆ อย่างง่ายๆ ซึ่งสามารถเรียนรู้ได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ เป็นการฝึกสมองและกระตุ้นให้ลูกรู้จักคิด และเรียนรู้ได้ไวค่ะควรเลือกอย่างไร?อย่างแรกเลยคือ คุณพ่อคุณแม่จะต้องคิดก่อนว่าอยากจะให้ลูกฝึกทักษะด้านใด หากอยากให้ลูกฝึกการเรียนรู้คำศัพท์🔤ใหม่ๆ เราก็ควรจะเลือกซื้อการ์ดเกมที่เป็นชุดคำศัพท์ภาษาที่เราอยากให้ฝึก โดยควรเลือกที่เหมาะกับอายุและไม่ยากจนเกินไป หากอยากให้ลูกฝึกด้านการมองเห็น👀ก็อาจเลือกซื้อการ์ดเกมที่มีเพียงรูป&nbsp;โดยอีกสิ่งที่ควรคำนึงถึงเลยคือวัสดุที่ใช้ในการทำการ์ดเกม🃏ขึ้นมา โดยควรจะเลือกใช้วัสดุที่ได้มาตรฐานและผ่านการรับรอง รวมถึงควรดูว่าการ์ดมีมุมแหลมที่จะทำให้บาดลูกได้หรือไม่ค่ะ&nbsp;<hr>ตัวอย่างของการ์ดเกมต่างๆ อย่างคร่าวๆ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2733/97f00416-44ae-4c14-a3a0-285ec4185162.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การ์ดเกมจับคู่การ์ดเกมจับคู่🃏 คือให้หาการ์ดที่มีรูปสิ่งของที่เหมือนกันบนการ์ดแล้วให้แข่งจับคู่ เกมนี้จะช่วยให้ลูกฝึกการแยกแยะและการมองเห็นรวมถึงฝึกความไวของมือ✋ด้วยค่ะ&nbsp;การ์ดเกมเรียงตัวอักษรตามชื่อของภาพที่เห็นเกมนี้🃏เหมาะสำหรับเด็กที่สามารถอ่านเขียนได้แล้ว ซึ่งจะมีภาพของสัตว์ต่างๆ หรือสิ่งของต่างๆ ให้ลูกดู เช่น รูปภาพแมว แล้วลูกก็จะต้องนำตัวอักษรมาเรียงกันเช่น หากต้องเรียงเป็นภาษาอังกฤษลูกก็จะต้องหาตัว &nbsp;C A T 🐱 มาเรียงกัน ก็จะถือว่าตอบถูกค่ะ เกมนี้มีความยากแต่ก็จะส่งเสริมให้ลูกได้จำคำศัพท์ไปในตัวด้วยค่ะแฟลชการ์ดคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกมนี้เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการให้ลูกฝึกคำศัพท์ภาษาอังกฤษ โดยจะมีรูปและศัพท์ภาษาอังกฤษ🔤อยู่ใต้รูป ในกรณีที่ลูกยังอ่านไม่ออก คุณพ่อคุณแม่สามารถอ่านให้ลูกฟังแล้วชี้ไปที่รูปภาพเพื่อให้ลูกจดจำได้นั่นเองค่ะ&nbsp;การ์ดเกมคำไทย อักษรไทยอย่างง่ายเกมนี้จะมีรูปของสัตว์ต่างๆมาให้พร้อมกับที่ว่างข้างๆ ที่เขียนคำศัพท์เป็นลายประจางๆมาให้เรียบร้อย เพียงแค่เจ้าตัวเล็กนำตัวอักษรไปใส่ลงในเส้นประที่เตรียมไว้ได้เลย เหมาะสำหรับเด็กๆที่เพิ่งเริ่มท่องคำศัพท์ต่างๆ🔤ซึ่งไม่ว่าลูกจะเล่นการ์ดเกม🃏แบบไหน ก็จะต้องมีคนเฝ้าดูตลอดเพราะลูกๆอาจจะเผลอหยิบเข้าปากโดยไม่รู้ตัว และเมื่อเล่นเสร็จแล้วก็ควรจะเก็บเข้าที่ทันทีเพื่อความปลอดภัยนะคะ&nbsp;

การ์ดเกมมีประโยชน์อย่างไร?

임산부는 대체당 알룰로스, 스테비아 같은건 먹어도 되나요???

임산부 대체당

아직 태아 안전성 검증이 안되어서 안먹고있어요

그런거 다 따지면 화장품, 샴푸린스 천연으로 쓰고 유통기한 긴 방부제 그득그득한 간편식품, 배달용기에 든 음식들 다 못먹어요...저는 토마토 엄청 땡겨서 체내에 흡수 안된다그래서 스테비아 토마토 많이 먹엇는데용? 매일같이 한트럭 먹는것도 아니고...술담배만 안하면 돼요~

요리할 때 알룰로스로 먹어요 ㅋㅋ 아무 이상없습니다~ 윗분 말대로 술 담배 마약 + 파스 ,약  정도만 조심하셔요 

사람에 따라서 설사와 복통, 속메스꺼움 등등 증상이 있을 수 있어서 소량 먼저 먹어보고 확인하는게 좋고, 적정량을 지켜서 먹는건 상관없습니다. 임신성 당뇨이신 분들은 관리하시면서 대체당 드시기도하고 의사도 적정량은 상관없다고 해요~!

베이비빌리 콘텐츠에서 퍼왓어요 

인공감미료도 위험해!

당분을 피하기 위해 설탕 대체물인 '인공감미료'나 '제로칼로리'가 붙은 음료를 섭취하는 분들도 계실 텐데요.🥤 인공감미료 또한 태아에게 영향을 줄 수 있다는 연구결과도 있어요.😔

2016년 캐나다 매니토바대학 매건 애저드 박사가 이끈 연구팀은 미국의학협회 소아과학회지 온라인판에📑 "영양분이나 칼로리가 전혀 없는 인공감미료 음료를 매일 마신 임산부의 아기가, 그렇지 않은 경우에 비해 과체중이 될 위험이 2배 높게 나타났다."라고 밝혔어요.💦

아예 못 먹는건 너무 하니까!


참을 수 없는 달달이의 유혹!



의학 전문가들은 건강한 출산을 위해서 설탕 대체물이나 설탕을 적당량만 섭취할 것으로 조언하고 있어요.📜 

또, 세계보건기구(WHO)에서는 1일 당류 섭취량을 총 열량의 5%(2000㎉ 기준)인 25ｇ미만으로 권고하고 있어요.
25g이면 달걀 반개 정도 되는 적은 양이지만, 아이를 위해서 엄마의 건강을 위해서 스트레스 없이 적당량을 섭취 하길 바라요.💘

그렇게 따지면 밖에서 사먹는건 아예일절 먹을생각 못할거구  집에서 요리 하셔서 드셔야 할듯요 설탕 물엿 알룰로스 스테비아 없이요 ㅎㅎ 

우리나라는 대부분 신생아🐥때부터 엄마의 향기를 맡으며 함께 잠자리를 이용해요. 하지만 외국에서는 태어난 직후부터 바로 아이 방을 따로 독립하여 분리 수면을 하기 시작한답니다. 이처럼 적절한 시기의 분리 수면은 아이의 독립성과 건강한 부부관계를 위해서 가장 중요한 일 중 하나예요.&nbsp;그러면 우리는 언제부터 아이를 따로 재우기 시작하는 것이 좋을까요? 기저귀를 뗄 세 돌쯤, 학교 입학 시즌, 사춘기 등 다양한 시기로 많이 고민하고 있는데요. 그래서 오늘은 부모와 아이 모두 힘든 과정 없이 수면 독립할 수 있는 시기와 방법에 대해 알려드릴게요.👍<hr>Why? 분리 수면이 필요한 이유!아이의 독립성을 키워주기 위해서는 분리 수면😍이 가장 큰 역할을 해요. 많은 부모가 분리 수면을 비롯하여 독립성을 키우는 것이 마치 부모 자식 사이의 애착 형성에 있어서 크게 문제가 있을 것으로 생각하지만, 그것은 전혀 달라요. 아이가 무언가를 스스로 할 수 있도록 부모가 환경을 만들어주는 것, 그 환경에서 아이가 혼자 해냈을 때 느끼는 성취감은 앞으로 살아가는 데 큰 원동력이 될 수 있어요. 또한 그 과정에서 부모가 뒤에서 기다려주며 응원하는 것은 아이 자신감의 큰 토대를 만들어 줄 거예요.처음에는 부모와 아이 모두 적응의 시간을 갖느라 힘들겠지만🥲, 그 시간이 지나가서 아이가 자신만의 공간에 익숙해질 거예요. 그러면 아이는 정서상 안정감을 느끼게 되고 자신만의 공간을 관리할 능력이 생길 수 있어요.&nbsp;<hr>When? 분리 수면의 시기!분리 수면을 해야 할 정답의 시기는 없어요. 하지만 부모와 아이 모두 거부감 없이 좀 더 편하게 적응할 수 있는 시기로는 3번의 시기가 있어요.&nbsp;🛌첫 도전, 6개월아기를 따로 재우는 교육 방침을 세웠다면, 6개월 내외로는 혼자 자는 연습을 시작하는 것이 좋아요! 낮밤을 모르고 쿨쿨 자는 신생아 시기를 지나 '뭘 좀 아는' 6개월이 지나가면, 분리 불안이 생겨서 갑자기 따로 재우는 것이 힘들어져요. 만일 이 시기를 놓쳤다면 분리 불안이 사라지는 2~3세쯤에 다시 따로 재우기를 시작하는 것이 일반적이니 6개월이 최적의 기회일 수 있어요.&nbsp;🛌만2~3세 이후이 시기에는 아이의 발달 과정에서 분리 불안이 어느 정도 감소하는 시기예요. 그리고 이 때쯤에는 기저귀를 떼고 대소변을 가리거나 밤에 혼자 화장실을 가서 소변을 볼 수 있을 시기라 분리 수면을 시작하기에 좋아요. 그렇다고 어느 날 갑자기 아이에게 방에 가서 혼자 자라고 하면 힘들 수 있어요. 독립을 위해서는 시간적⏳ 여유를 가지고 아이에게 천천히 설명해주면서 아이와 부모 모두 연습할 시간을 가져야해요.🛌초등학교 입학 전아이가 처음으로 학교🏫에 입학하기 시작하면서 많은 부모가 이 시기에 분리 수면을 시작하기도 해요. 이 시기에는 아이의 호기심과 독립성이 점점 생기면서 무엇이든 혼자 스스로 해내고 싶어해요. 그래서 이때 분리 수면 하기에도, 아이가 적응하기에도 훨씬 수월할 수 있어요.🛌사춘기사춘기에 아이는 부모보다 친구가 더 좋을 때라서 분리 수면 하기에 마지막 시도가 되기도 해요. 초등학교 4학년쯤이 사춘기 진입을 앞둔 시기라 2차 성징이 오면서 몸이 예민해지고 성적 자극에 조금씩 민감해질 때에요. 그래서 부모와 분리 수면 하는 것이 더 좋아요.👍<hr>How? 분리 수면의 방법!✅시간적 여유를 가지기급하게 바로 분리 수면을 한다면 아이도 분리 불안이 더 커지게 마련이죠. 아이가 부모와 함께 자더라도 아이👶는 바닥에서, 부모는 침대에서 자는 등 방 안에서 자는 위치만이라도 분리를 시도해보세요. 서서히 변화를 주면서 분리 수면을 준비하면 돼요.&nbsp;✅아이만의 독립된 공간을 마련해주기아이가 자신의 공간에서 많은 시간을 보내면 안정감을 느끼며 빨리 적응할 수 있어요. 또한 그 공간에서 바로 혼자 아이를 재우기보다는 잠들기 전에 부모가 그림책을 읽어주면 아이는 편안한 꿈 속으로 갈 수 있겠죠?✅애착 물건을 만들어주기아이가 좋아하는 인형이나 장난감🧸을 옆에 두고 자면 아이는 좀 더 안정감을 느끼며 잘 거예요. 부모는 항상 아이에게 혼자 자는 것이 아닌, 이 애착 물건이 아이의 잠자리를 지켜줄 친구라는 인식을 심어주세요.<a href="https://billy-13762.babybilly.app"></a>

우리 아이의 첫 독립, 분리 수면의 시기와 방법!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณพ่อคุณแม่ที่แปรงฟัน🪥ให้ลูกอยู่เป็นประจำนั้นอาจเกิดความสงสัยว่าขณะแปรงฟันให้ลูกแล้วมีเลือดออกตามไรฟัน เลือดที่ออกนี้เป็นอันตรายหรือเปล่า หรือเกิดจากการที่เราแปรงฟันให้ลูกแรงเกินไป บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปหาคำตอบพร้อมๆกันค่ะ💁&zwj;♀️<hr>สาเหตุที่ทำให้เลือดออกขณะที่คุณพ่อคุณแม่แปรงฟันให้ลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/42f70603-f3d3-427e-8e98-bcae21e3c609.webp" class="fr-fic fr-dib">✨เหงือกอักเสบสาเหตุหลักที่ทำให้เลือด🩸ไหลออกมาในขณะที่คุณพ่อคุณแม่แปรงฟันให้ลูกนั้นเกิดมาจากอาการเหงือกอักเสบ ด้วยเหงือกอักเสบนั้นเกิดจากการที่มีคราบขี้ฟัน คราบหินปูนเกาะบริเวณซอกฟัน อันเนื่องมาจากที่คุณพ่อคุณแม่ไม่สามารถแปรงฟันให้ลูกได้อย่างทั่วถึง หรือแปรงฟันให้ลูกแรงจนเกินไปจนทำให้เลือดไหลออกมานั่นเองค่ะ<hr>วิธีป้องกันไม่ให้ลูกมีเลือดออกขณะแปรงฟัน มีอะไรบ้าง<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e8638b98-54f0-4253-98a7-8c0349b46394.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉เลือกแปรงสีฟันที่มีลักษณะขนนิ่มการที่คุณแม่ใช้แปรงสีฟันลักษณะขนนิ่มสามารถช่วยป้องกันการที่ขนแปรงไปบาดกับเหงือกของเด็ก จนทำให้เลือดไหลออกมาบริเวณช่องฟัน🦷 อีกทั้งขนแปลงยังสามารถไปที่เหงือกจนทำให้เกิดแผลและมีเลือดไหลออกได้ด้วยเช่นกัน👉ดูแลสุขภาพฟันลูกให้ดีเมื่อลูกมีสุขภาพฟัน ไม่มีคราบหินปูนเกาะ และไม่มีฟันผุ ก็จะทำให้ลูกมีสุขภาพเหงือกที่ค่อนข้างแข็งแรงด้วยเช่นกัน และช่วยลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาเลือดออกตามไรฟันหรือเลือดออกในขณะแปรงฟันได้🪥<hr>วิธีการแปรงฟันให้ลูกอย่างถูกวิธี ทำได้ดังนี้<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/66ce9565-6037-4ab4-922c-3ac6848e828f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🪥แปรงฟันขยับสั้นๆในแนวนอนคุณพ่อคุณแม่ควรทำการแปรงฟันพร้อมกับขยับสั้นๆในแนวนอน โดยสามารถนับ 10-20 ครั้งพร้อมกับทำการแปรงไปเรื่อยๆให้ทั่วช่องปาก และควรใช้แปรงสีฟันสำหรับเด็ก👶เท่านั้น เพราะแปรงสีฟันสำหรับเด็กถูกออกแบบมาให้เหมาะกับลักษณะฟันของเด็กที่มีความบอบบางกว่าฟันผู้ใหญ่🪥แปรงฟันให้ทั่วช่องปากการที่เด็กจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีได้ล้วนมาจากการแปรงฟันได้อย่างสะอาดทั่วช่องปาก คุณแม่ควรแปรงฟันให้ลูกทั้งฟันด้านใน ฟันด้านนอก แล้วอย่าลืมแปรงลิ้น👅ด้วยนะคะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือการพิถีพิถันในการแปรงฟันและการดูแลสุขภาพช่องปากของลูกนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมาก คุณแม่ควรค่อยๆสอนลูกให้รู้จักการแปรงฟันให้ถูกวิธี เลือกใช้แปรงสีฟันที่มีลักษณะขนอ่อนนุ่ม ไม่บาดเหงือก และควรหมั่นพบทันตแพทย์🧑&zwj;⚕️เพื่อทำการขุดคราบหินปูนอย่างสม่ำเสมอทุก 6 เดือน เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดอาการลูกมีเลือดออกขณะแปรงฟันได้แล้วค่ะ

วิธีรับมือลูกมีเลือดออกขณะแปรงฟัน

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/69b86322-333a-41fa-a283-ef6a3ddae61d.webp" class="fr-fic fr-dib">

월령별 수유량을 알아보자!

123일 된 아기입니다 ㅠㅠ 100일 전까지만 해도 분명 6~7시간 통잠자는 아이였는데 110일 정도 지난 후부터 새벽에 2~3번씩 깨기 시작하더니 엊그제 부터는 한시간에 한번씩 깨네요^^ 다시 신생아때로 돌아간 느낌은 뭐죠,,? 😢 낮잠은 하루에 총 3~4번 한번 잘때 1시간 미만으로 자요 공포의 4개월 원더윅스라는데
이게 맞나요,,?🥵 완모하는 중이라 새벽에 깨면 너무 졸리니 바로 물려서 또 재워버리는데요ㅠ 이게 또 습관 될까 싶고 안되겠다싶어 오늘은 안고 달래서 재워봤는데 한시간이 넘게 걸리더라구요 결국 나머지는 다시 수유하며 재우기^^ 낮에는 너무 예뻐서 피곤한것도 잊고 사랑스러운데 밤이 두려워요😭😭 이것 또한 지나가겠죠ㅠ 많은 참견과 조언 부탁드려요🙏

공포의 마라맛 4개월 원더윅스🔥

128일 저희 아가도 통잠 잘 자다가 일주일 전부터 한번씩 깨는데 저는 쪽쪽이 물려주니 바로 다시 잠들더라구요ㅠㅠ 깊은잠들면 쪽쪽이는 자동으로 뱉길래 그냥 주고있어요

저도 모유수유중이에요,, 하 죽겠어요ㅠ 진짜 밤이 두려워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피곤해요진짜ㅠ 쪽쪽이도 안 물고..121일입니다ㅜ 언제 지나가는걸까요..?

저도 완모 애기116일차인데 하 잠퇴행이 온건지 3일전부터 한두시간마다 깨고 꼭 한번은 강성율음이네요ㅠㅠ 안아도 안달래지고 미칠거같아요…신생아때로 돌아간거같아요🥹🥹4개월 핵매운맛이라는데 제대로 겪는중입니다……

이런거 보면 너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 109인데 심장이 쪼르라들것 같아요 
12시간 통잠잔지 이제 5일 밖에 안됐고 하루 하루 행복에 겨워하고 있는데 ㅠㅠㅠ
저희애도 쪽쪽이 안써서 달래서 재우거나 무시밖에 답이 없는데 벌써 걱정이예요 ㅠㅠ

와.. 제가 글 쓰려고 했던 내용 그대로에요...117일 된 아기인데 한 90일 이후로는 무조건 8시간 이상 통잠이었거든요.. 근데 한 열흘전부터 2-3번씩 깨더니 엊그제부터는 한시간에 두번씩은 깨네요... 밤에는 쪽쪽이로 연장될때도 있는데 새벽시간 될수록 절대 안되고 점점 더 똘망똘망... ㅠㅠ 저도 끊엇던 새벽수유 다시 하고 있어요..... 이게 맞는건가요... ㅋㅋㅋ 원윅 때문이라고 하면 안심이라도 되겟어요ㅠㅠㅠㅠ 이러다 통잠 깨지는 건 아닌지 너무 불안해요ㅠㅠ 저도 잠을 못자니 애기랑 놀아주기도 힘드네요😭

지금이 4개월 원익 시기인가요?? 지금 109일 아기인데 41일부터 통잠자던 아기거든여 7반에 막수하고 자면 못해도 3-4시까지 깬적이 한번도 없었는데 한 삼일전부터 밤시간에 한두번 깨서 울고 다시 자다가 새벽 2-3시에 깨서는 밥먹고 1시간 이상 놀고 자요.. 재울려고 하면 울고불고 난리ㅠ
얼마전 저를 시작으로 온가족 독감이었는데 그거때문인가 하고 죄책감에 몸도 아프니 정말 미치겠더라구요 어제도 새벽에 애기 달래다 구석에서 울었어요 너무 힘들어서..ㅠㅠ
원윅이라 생각하면 자라느라 그런거니 좀 버틸만 할 것 같아요 그치만 너무 힘드네요ㅠ

와 제 얘기 써놓으신줄 알았어요....
하하하하하하하ㅏ 미치겠어요
낮잠도 ㄴ안자.. 밤잠도 안자... 난 언제자니.... 헝헝 ㅠㅠㅠㅠ

109일차..저희아기는 4개월안댔는데 왜그럴까요 100일딱 되는날부터 12시간 잤는데 원익기간 되자마자 줄어들더니 6시간자고 깨고 어젠 4시간자고 깨더라구요.. 새벽수유 6-7시였는데 밤12시부터 1시까지 쪽쪽이도 안먹히고.. 에쩐엔 새벽엔 먹고 바로잤는데 눈이 똘망똘망...새벽수유 습관될까바 무섭고..그러네여 언제끝나져🫠

저도 새벽수유 습관될까 무서워요ㅠ 원윅 계산기보니 4갤 원윅 기간 4주~5주래요ㅜㅜ 저희 아이는 12월 초까지 원익이라는데 어찌 버티져... 원윅끝나면 이앓이로 못잘 예정이구여..🫠 다행히 아직까진 새벽에 깨서 재우면 바로 자주긴 하는데 일어나는게 힘드네요ㅠㅠ 한달만 잘 버텨봐요!😭

저는 쌍둥인데 120일부터 밤잠 안자고 낮잠도 아예 안자고 미치겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밤에는 2시간에 한번씩 깨서 찡찡거려요 원윅 힘들어요😰