임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/69b86322-333a-41fa-a283-ef6a3ddae61d.webp" class="fr-fic fr-dib">

월령별 수유량을 알아보자!

신생아는 모든 것이 낯설고 신기하며 다양한 자극들을 통해 뇌🧠 발달 및 신체 발달이 활발해져요. 잘 움직이지 못하는 100일 전 아기에게는 어떤 놀이가 좋을지 알아볼까요?<hr>신체 놀이 ❤️ 신체 접촉. 아이가 편안함과 정서적 안정감을 느낄 수 있도록 머리부터 발끝까지 쓰다듬어 주세요. 또한, 동요나 음악을 틀어 놓고, 리듬에 맞추어 가슴을 토닥거리거나 배를 부드럽게 문질러 주면 편안해해요. 그리고 목욕 시에는 거품으로💭 몸 전체를 부드럽게 마사지를 해주세요.❤️ 쭉쭉 마사지. 아이가 자고 일어났을 때 아기의 팔과 다리를 주무르며 접었다 펴서 운동시켜 주세요. 그런 후 아기의 팔, 다리, 가슴 등에 입술을 대고 입바람을 불어보세요.❤️ 엎드려 두기 아이가 얼굴 드는 것을 연습하면서, 누워서 보는 것과 다르게 주위의 것을 다른 각도에서 볼 수 있어 흥미로워하고 시각 발달에도 도움이 되어요.<hr>청각 놀이 👂 양육자의 목소리 들려주기. 아이의 이름을 엄마나 아빠가 번갈아 가면서 불러주거나 자장가를 불러주면 애착 형성에 도움이 되어요.👂 딸랑이 흔들기.🍭 아기 귀에 가까이 또는 멀리, 양쪽 귀 번갈아 가면서 소리 방향을 인식하는 자극을 주면 좋아요.👂 다양한 소리 들려주기. 양육자가 들려주는 자장가, 타악기를 이용한 동요, 소리 나는 장난감, 전화벨 소리 등으로 청각을 자극해 보세요. 특히 양육자의 자장가는 애착 형성에 도움을 주고 청각 패턴인식을 발달시켜요.<hr>시각 놀이 👀 눈 마주치기와 흑백 모빌. 아기와 20cm 거리에서 눈을 마주치며 말을 걸거나 다양한 표정을 보여주세요 흑백 모빌은 25cm 정도의 높이에서 보여주다가 서서히 눈앞 가까이 가져가는 방식으로 시각 발달을 위해 자극해 주세요.👀 색채 모빌과 그림책 읽어주기. 생후 1개월 반이 지나면서 시력이 완성되어요. 색채 모빌을 15~30cm 이내에 달아 주거나 색깔이 선명한 그림책을 보여주세요. 의성어와 의태어 표현이 많은 책으로 양육자가 자주 이야기를 들려주면 좋아요.👀 수중 놀이. 아기들은 양수 속에 있던 기억으로 물속에서 편안함을 느껴요. 큰 욕조에 따뜻한 물을 채우고 목 튜브를 한 아기를 다리부터 천천히 물속에 적응하게 해주세요. 처음에는 5분 정도 하다가 서서히 시간을 늘려 주시고 절대 눈을 떼지 않고 처음부터 끝까지 잘 살피며 놀아주세요.🐤 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

100일 전 아기 놀이 방법

저는 단태아구요.
19주정도 산부인과방문때 질초음파로 경부길이봐주셨는데 6센치정도된다더라구요.
임신말기로갈수록 짧아진다는데,
정상범위가 4~6센치고, 다태아의경우2.5정도여도 안정권이라고하더라구요.
베동님들  경부길이 어느정도이신가요? !
초산이라  궁금하고,모르는게많네욥🙏🏻👶🏻

자궁경부길이 정상범위?

오와 엄청기시네요? 저는 3.77나왓는데 저도 정상이라고 하셨어요ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 기시네요~!!!!

저는 5cm대 였던거 같네용 ~~~!  ㅎㅎ

저도12월25일날 재봤는데 5cm정도랬어요~

저는 안재주셨어요 배위로만 초음파봐서요ㅠ

저도 20주 진료가서 재고왔어용 3.7? 후반으로 4cm 가까이된다고 ㅎㅎ 2.5만 넘어도 통과라고 하더라고용 :)

전 안재주시고 항상 경부 정상이라고만 하셧어요

전 21주 2.5라 질정쓰고 눕눕 중이에요 ㅠㅠ

저 클쓰마쓰때 4.41이라 하셨어요! 6센치 기시네요!!

Hallo bun
Disini ada ga yang usg 4D usia 24minggu gambar seperti ada bolonganya bun normal ga si bun🙏🏻

USG 4D ada bolong digambar

Yg sudah anaknya melewati fase 1 tahun,apa benar anak lebih sering emosi/marah trs kebnyakan nangis dan emosi. 
Ngelakuin apa aja salah

Ankku semenjak usia 12bulan+lebih sering bgtu bun.. 
Apa bgtu yaaa sikap anak usia 12 bulan? Aku new mom bun :( jadi bingungggg

Mohon dijawab ya bun bingung bgt aku

Bunda2 bayinya dpt di dsa/posyandu? Yg didsa demam gak? Kalau yg posyandu demamnya parah gak bun? Anakku full sufor, tiap bulan demam ada yg smpai 39,5 jdnya takut mau vaksin dpt

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?

빌리 글 보니까 베동분들 이름 고르시는게 어렵다거 하시는데 저도 그렇습니다 ㅎㅎ ㅠㅠ
류씨가 흔하지가 않아가지고... 너무 어려워요😅

작명 어플 봤는데 상생에 맞는걸 선택하려니까 
이쁜 이름도 없어요 ㅎㅎ 
ㄹ->ㅁㅂㅍ->ㅅㅈㅊ
ㄹ->ㄱㅋ->ㅇㅎ
뜻으로는 은혜로울 혜를 넣고 싶은데 옛날 이름만 생각나서 이쁜 이름이 생각 안나네요 ㅠ 

혹시 추천 가능하시다면 댓글 부탁드려요^^


류씨 여자이름 추천받아용

저 순서가 성, 중간자리, 끝자리 인거죠..?

저 순서대로라면
류민채
류가은
류가현 가혜 이정도 생각나네요 🙂

류민서
류민주
류가인
류  솔
류  솜
생각나는게 이것뿐이네요ㅎㅎ

류나영 류이나 류이현 류이솜 류은유 류시은 

불러오는 배 때문에 밤새 이리 뒤척 저리 뒤척🥱 근데 똑바로 자는 것이 안 좋다는데 정말일까? 왜 안 좋은 걸까? 임신 중 옆으로 누워 자야 하는 이유를 베이비빌리가 꼭꼭 짚어드릴게요.🙆‍♀️<hr>임신 중 왜 옆으로 자야 할까?✅ 원활한 혈액순환을 위해서!자궁 아래에는 큰 정맥과 동맥이 있는데요.🩸 똑바로 누워 자면 자궁의 무게가 이 혈관에 압박을 줘 심장과 자궁으로 가는 혈액 공급량을 감소시키기 때문이에요. 이처럼 혈관이 눌리면 피의 공급 균형을 맞추지 못하게 되고 혈액순환에 원활하지 않을 수 있어요.🔁&nbsp;✅ 자궁수축을 일으킬 수 있어요게다가 혈액순환이 원활하지 않다는 것은 자궁수축과 배뭉침 현상을 일으킬 수 있기 때문에 임신 중에는 옆으로 누워자는 게 좋아요.&nbsp;✅ 태아에게 가는 산소 공급이 줄어요!임신부가 반듯하게 누워 자면 수면 장애 호흡이 증가해 태아에게 산소 결핍이 발생할 수 있어요. 반대로 옆으로 누워자면 태반을 통해 태아에게도 많은 혈액과 영양소를 공급할 수 있게 되죠.✨&nbsp;<hr>똑바로 누워자도 괜찮을까?✅ 연구 결과도 있어요!임신 중 수면 자세에 대한 연구는 여러 나라에서 다양하게 진행되었어요.✍ 특히, 뉴질랜드 오클랜드 대학, 시드니 로얄 프린스 알프레드 병원, 미국 사이언스데일리, 영국의학저널 등 다수의 기관과 매체에서 연구한 논문에 따르면, '똑바로 누워 자면 유산 위험의 상관관계가 높은 것을 발견했어요.🔍✅ 오른쪽, 왼쪽은 상관없어요임산부약물정보센터인 마더세이프에 따르면, 측면으로 누워 수면을 취할 경우 왼쪽/오른쪽 방향에 대한 차이는 없다고 밝혔어요.💡 또, 2019년 '산모의 수면자세와 태아의 상호작용에 대한 메타분석 결과', 왼쪽/오른쪽 상관없이 옆으로 누워 자게 되면 사산 위험을 약 5.8%로 줄일 수 있다고 밝혔어요. 즉, 28주부터 옆으로 누워 수면을 취하면 태아가 더 안전하다는 메시지예요.✅ 가장 좋은 자세는 엄마가 편한 자세!확실한 것은 똑바로 누워 자는 자세가 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있다는 것! 하지만 자는 동안 계속 한 자세로 자기는 힘들죠. 또 이로 인해 엄마가 스트레스를 받기 보다는, 옆으로 자려고 노력하되 엄마가 편한 자세를 취하면서 '숙면'을 하는 것이 더 중요해요.💞&nbsp;<hr>임신 시기별 수면 자세&nbsp;✅ 임신 초기아직 배가 크게 나오지 않아서 엄마가 편안한 자세로 자는 게 가능해요.🛌 단, 엎드려 자는 것은 자궁을 압박할 수 있으니 피하는 것이 좋아요.✅ 임신 중기슬슬 배가 불러와서 등을 대고 천장을 보면서 자는 자세가 불편해질 수 있어요.💦 옆으로 누운 뒤 무릎을 굽혀 가슴 쪽으로 당기는 것이 가장 편안한 자세예요. 베개나 바디필로우를 활용해 편안한 자세를 만들어 주세요.&nbsp;✅ 임신 후기배도 많이 나오고 자궁도 커지다 보니 어떤 자세도 불편해지죠. 또 다리가 쉽게 쥐가 나고 저리기 때문에 다리 사이에 베개를 끼거나, 바디필로우로 배와 허리를 받쳐주는 것이 좋아요.💡 옆으로 누워자는 것이 불편하다면 베개로 상체를 45도 각도로 받쳐주면 등이 평평해지지 않고 하반신의 혈액순환을 도와줄 수 있어요.&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 시기별 좋은 수면 자세 정리

임신 중에는 태아에게 영향을 줄 수 있어 조심해야될 행동과 지켜야할 생활습관들이 많죠? 특히 둘째를 가지면 추가로 참고해야될 부분이 있을까요?😉<hr>비타민 냠냠 &amp; 금주, 금연!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8cfe510f-e806-4153-a532-ecdff2e3c35a.webp" class="fr-fic fr-dib">임산부의 친구 엽산이닷✨ 엄빠 함께 금주금연일상생활에서도 술과 담배는 좋지 않지만 특히 임신 준비를 할 때는 절제하는 것이 좋아요 &nbsp; 술과 담배는 정자의 수를 줄어들게 하고 운동성을 저하시켜요. 이는 수정과 착상을 방해하기도 하죠. 임신을 생각한다면 남녀 모두 최소 3개월은 술과 담배를 하지 않아야 해요. 건강한 신체를 만든 후 임신 준비에 들어간다면 태아의 건강은 물론 본인의 건강도 지킬 수 있어요.✨ 엄빠 함께 엽산 냠냠한 번 출산을 경험했다 하더라도 둘째 임신 전 산전 검사는 꼭 해야 해요. 특히 심장병, 갑상샘 등 내분비 질환이 있다면 의사와 상담해야 해요. 또, 첫째 때 임신성 합병증이나 선천성 질환이 있었던 경우도 미리 검사를 받고 임신 준비를 하는 것이 좋아요. 그리고 엽산&nbsp; 을 복용하면 태아의 신경관 결손이나 심장 기형 등 선천성 질환의 위험을 줄여줄 수 있어요. 이 때문에 임신 준비 기간부터 엽산을 복용하면 좋아요. 임신 1개월 전부터 초기 3개월까지는 엽산 복용을 권장해요.<hr>신체 &amp; 정신 건강 지키기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1027d088-d7cb-4b92-910f-df0b700efcc6.webp" class="fr-fic fr-dib">무엇보다 정신건강이 제일 중요하지!✨ 신체 건강 지키기!적정 체중을 유지하는 것은 필수! 특히, 갑자기 체중이 불어난 여성의 경우는 배란 장애가 생길 수 있어서 유의해야 해요 &nbsp; 또한 둘째 임신은 첫째 육아를 하며 임신 기간을 보내야 하는데 출산 전까지 체중이 계속 늘기 때문에 임신 전 체중이 너무 증가한 상태라면 더욱 몸을 움직이기가 힘들 수 있어요.✨ 정신 건강 지키기!스트레스는 만병의 근원이죠. 그만큼 임신 준비에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요. 요즘은 첫째는 금방 임신을 했어도 둘째는 그렇지 않은 둘째 난임도 종종 볼 수 있어요. 그렇다고 낙담할 필요는 없어요. 가능한 편안한 마음을 가지고 부부 사이가 원만하도록 대화도 자주 하며 스트레스를 줄이도록 하는 게 좋아요&nbsp;&nbsp; 혹시 1년 이상 임신이 되지 않을 경우는 병원에 가서 상담을 받아보는 것도 좋아요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b7aada4-c727-41ec-aa3d-bcbf41621bd9.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

나는 지금 둘째를 생각합니다

살면서 잊을 수 없는 특별한 경험, 임신🤰🏻. 그동안 상상하고 알아왔던 임신은 고귀하고 포근한 느낌이었는데요. 막상 임신을 하니 목 뒤, 겨드랑이는 거뭇 거뭇 해지고 여기저기 가렵고 빨갛게 올라오기까지 하면서 이것도 임신 증상인가 싶을 정도로 다양한 피부의 변화가 나타나죠.😓 아기에게 해로운 성분이 있을까 봐 바디 로션도 아무거나 쓰기 살짝 망설여지곤 해요. 이럴 때, 현명하게 생각해서 사용하기 위한 몇 가지 소소한 팁 알려드릴게요.<hr>임신하고 난 뒤 피부에는 어떤 변화가 나타나나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/444572a3-c592-4028-b93f-347d709b9c27.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아가야 안녕?어머, 내 피부색이 왜이래?임신을 하게 되면 호르몬으로 인해 여러 가지 변화가 일어나는 데 그중 하나가 피부 변화에요. 먼저 눈에 보이는 변화는 색소침착이에요. 😨또한, 배 중앙 부위에 선명한 선, 임신 선이라고 불리는 선이 생겨요. 이 임신 선은 치골 쪽에서부터 가슴 밑 부분까지 생기지만 아이를 낳고 나면 점차 사라져요.👍🏻여기저기 자꾸만 가려운데 이것도 임신 증상?가려움도 &#39;임신소양증&#39;이라고 알려져 있는데 너무 가렵더라도 심하게 긁어서는 안돼요.❌ 긁다가 생긴 상처로 인해서 소양증이 번질 수도 있고, 상처로 인한 2차 감염이 있을 수도 있기 때문이에요. 소양증으로 너무 고생스러울 땐 피부과나 산부인과에 가서 의사선생님의 처방을 받는 것을 권유 드려요.💊&nbsp;그 중에서도 제일 흔하게 나타나는 변화는?임산부가 되면서 겪는 피부 변화 중 가장 흔한 건 바로 튼살이에요. 튼살은 간지럽다고 느껴질 뿐만 아니라 한번 생기면 완벽하게 사라지지 않아 예방이 아주 중요해요.✅미지근한 물로 샤워 후 피부가 촉촉하게 유지되도록 바디 로션을 발라주는 것이 좋은데, 이때 마사지를 하면서 발라주면 더욱 좋답니다.✨<hr>바디 로션, 아무거나 써도 되는건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/d5725d3f-4cbb-4f78-bda9-abdecee07ce5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임산부도 관리 필수!태아에게 치명적인 성분이 있다고?바디로션은 태아에게 큰 영향을 주는 것은 아니지만, 로션 성분 중 아기에게 유해한 성분이 있을 수 있는 것은 피하는 것이 마음도 편하고 좋겠죠.😎 화장품 성분 중 임산부에게 안 좋다고 유명한 레티놀은 비타민 A의 유도체로 피부에 흡수되고 나면 비타민A와 유사한 효능을 보여요.😥임신 기간 중 과도한 비타민A는 기형아 출산에 위험이 있어서요. 혹시 모를 사태에 대비해서 성분을 살펴보는 것이 좋아요!또 피하면 좋은 성분은 무엇일까?하이드로퀴논이라는 미백 물질이 들어간 화장품도 주의해야 해요<a href="https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=55221">.</a> 임산부가 발랐을 때 어떠한 문제가 발생했다는 자료는 없지만 해당 성분은 발암🩸 가능성이 계속해서 제기되고 있어, 사용하지 않으시는 것이 좋아요. 이외에도 포름알데히드, 파라벤 등 주의해야 할 성분들이 있어요!🙅🏻&zwj;♀️<hr>바디로션 선택 어렵지 않아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/1cc86b64-ced1-4404-81be-9434a8182f20.gif" style="width: 100%; height: 100%;">잊지 말아요, 여기 팁 있어요!바디로션, 보습력 팡팡넘치는 제품으로 준비하세요!임신을 하면 피부에 건조함을 많이 느끼게 돼요.😥 이때 보습력이 좋은 로션을 발라야 합니다. 그렇지 않으면 더욱 가려움을 느끼거나, 심해지면 튼살이 생길 수도 있기 때문이에요. 피부의 유분과 수분 균형이 깨지면서 피부가 건조해지면 탄력이 떨어져요. 이는 튼살이 생기기 좋은 환경이라 &nbsp;보습력이 우수한 제품으로 꾸준히 관리를 해주는 것이 중요합니다.📌 <a href="https://app.babybilly.app/9xmdyj"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3474/d34a6a50-bcf9-42e1-b9d6-a7f3bf4d17a4.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 후, 원래 쓰던 바디 로션 그대로 써도 될까?

뭐가 막 미칠듯이 먹고싶다는 아닌데
임신 전에도 워낙 먹고싶었던게 많았던 터라 ㅋㅋ
임신 전엔 먹고싶은거 5만 먹었다면
임신 후엔 9-10정도로 다 챙겨먹거든요 ^^ㅠ
배민 쿠팡이츠 vip돼써요..
무튼 그래서 지금 5키로 쩠는데요.. (먹덧탓)
동기 여러분 다들 현황이 어떠신가여
저만 이렇게 쩠나요…
아니라고 해주세요…
사진은 주말에 먹은 비빔밥이요 ><

14주.. 다들 몇키로 찌셔써요? 

순간 제 얘기인줄알았습니다...^_ㅠ 저도2키로 찌웠어요ㅠㅠ헹 계속배고파요

괜차나요!! 출산하면 10~15키로 슬슬 빠져용!!!😉그냥..즐깁시다 이 순간을..ㅋㅋㅋ🤣

전 원래도 과체중이라 다행히 아직 유지중이요ㅜㅜ 더 찌면 몸이 힘들거같아요...

오늘 13주2일차인데 지금까지 4키로 쪘어여ㅠㅠ 저도 원래 먹는걸 좋아했는데 임신하고 몇가지 빼고는 입덧도 없고 너무 많이 잘먹어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 너무 많이 찐거 같아서 걱정했는데 동지가 있어서 다행이에여,,ㅎㅎ

저기 어딘가요? 넘모 맛나보여요.... ㅠㅠ
전 입덧때문에 5키로 빠진상태 ㅠ
현재 14주 5일

첫째때 너무 맘놓고 먹어서 28키로 찌고 15키로감량중에 둘째가 생겨서 둘째때는 관리하고있어여 ㅠㅠ 아직 1키로도 안찌긴했지만 막달가면 확 쪄서 걱정이됩니다 흑흑 

첫째때 거의 30키로 가까이 찌고 1년 안되서 다 빠졌다가 다시 10키로 쪘어요 ㅋㅋㅋ 임신할때 몸무게는 내 무게가 아니다~~~ 생각했네요 🤣🤣

저 14주에 6키로쪘어유 걱정 마세요 ㅎ ㅎ 하하 그냥 행복하려구여

저도 5키로ㅋㅋㅋ쪘습니다ㅋㅋㅋ 입덧끝나니 하루종일 배가고파서 그냥먹어요! 첫째때도 20키로정도 쪘는데 따로 운동안해도 돌쯔음 되니 체중이 그냥 다시 돌아오더라구요!

힝 저도...12주2일찬데 5키로 이상 쩟어요 ㅠㅜ흙 몸무게 재기가 무서워요ㄷㄷㄷ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨ 빌리 쇼핑에서 사용하실 수 있는 3,000원을 감사한 마음을 담아 적립해 드려요🙈상품 수령을 위해 금주 내에 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

저12주 앞두고... 5키로요ㅠㅠㅠㅜ무습다...

저 12주 앞두고 3키로4키로 정도 쪘어요

11주 5키로 쪘답니다^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

13주 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹어도먹어도 배가안차고 뒤돌아서면 배고프고 저도 구래유ㅠㅠ 저도 4-5키류 간당간당 찌고있슴니다

저도 배민 vip요..😂😂😂😂 13주에 3-4키로 쪘어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

첫째때 24키로 찌고 빼는 중에 둘째 생겨서 다시 복구중이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
생각보다 빼기 힘들길래 둘째는 조절중입니당 ㅠㅠ

普段からお腹の赤ちゃんのために、目に見える食事や行動🏃🏻‍♀️には気を使っている妊婦さんはたくさんいると思います。食事や行動だけでなく、実は普段から何気なく使っている化粧品💄の成分によっては、注意して使用しなければならないものもあります。ママと赤ちゃんは一心同体。化粧品に含まれる成分が皮膚から吸収され、赤ちゃんへ影響を与える可能性もあるため要注意な成分を知っておきましょう。<hr>妊婦さんは避けて！ 化粧品に含まれる要注意成分以下、化粧品に含まれる要注意な成分についてまとめました。✅ビタミンAエイジングケア✨に効果抜群で、体の必要成分でもあるビタミンAですが、過剰に摂取してしまうと死産や胎児に奇形をもたらす恐れがあります。化粧品の成分として配合されている場合は、「レチノール」、「レチナール」、「トレチノイン」と記載があるためこの3つの成分は要チェックです。✅パラベンパラベンを多量に吸収してしまうと、胎児の成長に影響を及ぼし、肥満児になる可能性が高くなると言われています。防腐剤としても様々な化粧品に含まれており、近年ではパラベンの危険性⚠️が問われパラベンフリーの商品もたくさん出ているので、妊婦さんはパラベンフリーの化粧品を選ぶようにしましょう。✅ハイドロキノン美白に効果的な成分であるハイドロキノンは、DNAを傷つけ肝臓がんのリスクを高める⤴️とされています。含まれる濃度によっても変わってきますが、特に高濃度（3％）以上のものは使用を控えましょう。✅サリチル酸主にニキビ治療薬やピーリング剤に含まれ、化粧品に含まれる程度の濃度であれば大きな影響はないものの、高濃度のサリチル酸の場合は催奇形性があるとされているため、万が一のために避けておくべき成分のひとつです☝🏻✅一部の植物オイル植物オイル🍃といえば逆に良い成分なのでは？と思いがちですが、特にオーガニック製品などは注意が必要です。妊婦さんが摂取してもいい規定量があるため、製造メーカーに確認しましょう。✅トルエンネイル用品💅（マニキュアや除光液）に含まれていることが多いです。楽しむ程度でネイル用品を使用するには問題はありませんが、発達異常や脳へ影響を与えると言われているため、なるべく妊娠中のネイルは控えるようにしましょう。<hr>妊娠中はすっぴんが理想的食事や行動など、日頃から気を使って生活をしている妊婦さんですが、化粧品にまで気を使わなければならないのか🫠と、この記事を見た妊婦さんは多くいらっしゃるかもしれません。あれもこれも気にするのは面倒くさいと感じる妊婦さんは、すっぴんでいることが一番楽に安心<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧して生活することができます。ただ、そうはいっても仕事や用事でずっとすっぴんで生活することは難しいでしょう。化粧必須のライフスタイルであったり、普段はすっぴんでも用事で化粧をしなければならない場面では、上記で紹介した妊婦さんが避けるべき成分を必ずチェックするようにしましょう。そして、メイクアップ製品だけでなく、普段の基礎化粧品も見直してみましょう。肌への負担が少ない弱酸性や低刺激なもの、無添加製品を選ぶと妊婦生活がもっと快適に送れるのではないでしょうか💓

妊婦さんは要注意な化粧品に含まれる成分

인간에게 &lsquo;수면&rsquo;은 삶의 질을 결정짓는 매우 중요한 요소인데요. 세상에 나온 지 얼마 안 된 우리 아이들에게도 &lsquo;잠&rsquo;은 소중해요.🌷 하지만 아이의 &lsquo;잠자는 자세&rsquo;에 따라 장, 단점이 있다는 사실을 알고 있나요? 오늘은 아이들의 &lsquo;잠자는 자세&rsquo;에 대해 알아보고자 해요. 그때그때 상황에 맞게 적절한 포즈를 취해주세요.<hr>잠자는 자세에는 어떤 종류가 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b7c24d27-56c9-450b-b061-4b648592583d.webp" style="width: 100%;">흠... 어떤 종류가 있을까유?신생아의 자세에는 크게 엎드려 자는 자세, 옆으로 자는 자세, 바로 누워 자는 자세, 세 가지 종류가 있어요.😉 각 자세의 명칭만 봐도 어떤 자세인지 알 수 있겠죠? 흔히 엄마 아빠들은 아이의 &lsquo;두상&rsquo;과 &lsquo;호흡&rsquo;이라는 두 요소에 따라 아이의 잠자는 자세를 선택해요. 아직 신체 발달이 미성숙한 우리 아이들은 각 자세에 따라 심장과 호흡에 쉽게 무리가 갈 수도 있거든요.&nbsp;💤엎드려 자는 자세장점😄: 엎드린 자세는 말 그대로 아이가 바닥에 엎드려 자는 자세를 말해요. 태어난 지 얼마 되지 않은 신생아는 팔, 다리가 자신의 의지가 아닌 &lsquo;모로 반사&rsquo;에 의해 움직여요. 따라서 자신도 모르게 움직이는 신체 움직임에 놀라곤 하는데요. 이러한 반사가 잠을 잘 때도 일어나기 때문에 똑바로 누워서 잘 경우에 잠에서 깨는 일이 많다고 해요. 하지만 엎드려서 잘 경우 모로 반사를 줄일 수 있고, 그만큼 신체 움직임이 덜해지니 아이도 잠을 푹 잘 수 있어요. 또한 아이의 예쁜 두상을 위해 &lsquo;엎드려 자는 자세&rsquo;를 택할 수도 있죠.&nbsp;단점😢: 엎드려 자는 자세는 아직 신체발달이 미성숙한 아이의 심장과 호흡에 무리를 줄 수 있고, 심한 경우 질식에 이를 수도 있다고 해요. 또한, 아이의 얼굴을 제대로 살필 수 없어서 아이가 자는 내내 부모님이 아이를 지속적으로 확인해야 하죠. 따라서 엎드려 자는 자세로 아이를 재울 경우, 아이가 질식하지 않도록 수시로 살피고 호흡에 무리를 주지 않는지 시시각각 확인해야 해요.⏰💤옆으로 누워서 자는 자세장점😄: &lsquo;엎드려 재우기&rsquo;와 &lsquo;바로 재우기&rsquo;의 중간단계에 있는 자세예요. 아이가 엎드려 자는 것을 싫어하거나 &lsquo;엎드린 자세&rsquo;가 부담이 되는 엄마가 택할 수 있어요. &lsquo;옆으로 자는 자세&rsquo;는 아이의 예쁜 두상을 만드는데 좋을 뿐만 아니라, 질식의 위험도 저하되어요. 특히 아이들은 수시로 토를 하는데, 옆으로 누워 자는 자세는 토사물이 바로 흘러나와 바람직한 자세라고 할 수 있어요.🌞&nbsp;단점😢: 아이가 한쪽 방향으로 자는데 익숙해질 경우, 신체가 비대칭한 발달을 할 수 있어요. 따라서 양쪽 방향을 모두 사용해서 잘 수 있도록 해주세요. 또한 옆으로 누워 잘 때 고개가 처지는 경우가 있으니 수건이나 베개로 균형을 맞춰주세요.&nbsp;💤바로 자는 자세장점😄: 가장 일반적인 자세로 아이가 천장을 보고 누워 자는 자세예요. 다른 자세보다 아이의 시야가 넓어지기 때문에, 다양한 자극을 받을 수 있어요. 일반적으로 신생아일 경우에는 베개를 사용하지 않고, 아이가 잠이 들었을 때 엉덩이부터 자세를 잡아주는 것이 좋아요.&nbsp;단점😢: 바로 누워 자는 자세는 &lsquo;예쁜 두상을 만들기 어렵다&rsquo;는 시선이 존재해요. 또한 모로 반사에 의해 아이가 통잠을 못 자거나 잠에 깨서 우는 일도 발생하기도 하죠. 예쁜 두상을 만드는 게 걱정이라면 시중에 판매하는 짱구 베개를 사용하는 것도 도움이 돼요. 하지만 생후 1~2개월의 아이들은 아직 목을 가누는 게 익숙하지 않으므로 베개 사용을 지양하는 것이 좋아요.✋<hr>위 세 가지 자세 중에서 &lsquo;어떤 자세가 좋다!&rsquo;고 결론 내리기보다, 각 자세에 따라 얻는 장,단점이 모두 많다는 것 알아두세요! 때문에 우리 아이의 발달 정도와 특성, 그리고 상황에 따라 시의적절한 자세를 취해주시면 쵝.오.👍 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/50741d37-183e-4368-8ad2-bdbd465e27c0.webp" class="fr-fic fr-dii"></a>

우리 아이 ‘잠자는 자세’ 찾기

아가야👶, 엄마 아빠에게 오고 있는거니? 임신 테스트를 하기 전, 임신 여부를 예측할 수 있는 증상들이 있다는데요. 오늘은 아기 천사👼를 기다리시는 엄빠들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님이 경험하신 임신 테스트 하기 전 임산부에게 나타날 수 있는 증상들, 함께 알아볼까요💗?<hr>아기천사가 찾아오고 있다는 증상들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b98921b-5b72-4e91-9bdc-45a7a728f50b.webp" class="fr-fic fr-dib">✨아랫배에 통증이 생겨요임신을 시도한 3일 후부터 아랫배가 아플 수 있어요💢. 얇은 바늘로 배를 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌인데, 배란통과도 헷갈릴 수 있어요! 또한, 마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다.&nbsp;✨목이 답답해요마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다. 물을 마셨는데도 증상이 해소되지 않을 수 있으니, 당황하지 마세요!✨분비물이 나와요임신을 시도한지 4~5일 후에는 분비물💦이 나올 수 있어요. 이 분비물은 색이 하얗고, 물에 닿으면 스르륵 풀어지고, 냄새가 전혀 나지 않는다는 점에서 질염과는 다르답니다!오늘은 임신 극초기 때 나타나는 증상들에 대해 다루어봤는데, 예비 엄빠👫들에게 도움이 되었을까요? &ldquo;몸이 평소와 조금 다른 것 같은데?&rdquo; 라는 생각이 들면 임신을 의심해보세요! 엄빠도 모르는 사이에 아기 천사가 와 있을 수도 있답니다😄!<hr>확실한 증거?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/009cace5-d2c3-4550-a878-252f7f76c534.webp" class="fr-fic fr-dib">생리 예정일이 되었을 때 생리통처럼 많이 아플 수 있어요.😫 생리가 시작한 것처럼 허리, 배에 통증이 있는데 생리는 시작하지 않고 분비물이 나온다고 합니다. 보통 이 시기에 엄마들이 혹시? 하며 임신 테스트기를 써 보고 임신을 알게 되죠. 이후 병원에 방문해 혈액검사를 해서 항체 호르몬 수치를 추적해 임신을 확인하게 됩니다. 조금 더 예민한 편인 엄마일수록 빨리 임신 여부를 알아차린 다고 하니, 평소와 다른 컨디션이라면 아기천사가 왔는지 테스트와 확인을 해 봐도 좋을 것 같아요!😍<a href="https://www.youtube.com/watch?v=9nbIfyndWmM">(출처:뷰티베이비 [임산부&amp;육아 노하우] )</a><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/47ecc944-4186-40cc-8238-c75322dfc00a.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 극초기, 아기천사가 찾아오고 있는지 확인하는 법!

아이들의 두뇌🧠 &nbsp;발달을 돕기 위해선 여러 가지 놀이를 통해 경험을 쌓는 것이 필요해요. 놀이가 중요하다는 것은 이미 잘 알고 계실 거예요. 문제는 &#39;아이들과 어떻게 놀아줘야 잘 놀아주는 것일까&#39;이죠. 오늘은 아이들과 잘 놀아주기에 앞서 엄빠들이 아이들과 놀아줄 때 피해야 하는 것🙊 부터 짚어보려고 해요. 지금부터 하나씩 빌리와 함께 배워보도록 할까요?<hr>놀이의 정의<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/437c18a7-4b23-44d1-99d8-0a1ac4b5c652.jpeg">놀이란 아이들이 재미있게 하는 활동놀이란 무엇일까요? 놀이는 재미있게 하는 활동, 혹은 선천적인 욕구를 가지고 재미🎵나 흥미를 추구하는 활동이에요. 교육✏️과는 다르게, 어떤 대가나 목적을 위해서 하는 것이 아니랍니다. 엄빠들이 이 &#39;놀이의 정의&#39;에서 벗어나지 않게끔 놀아준다면 아이는 주도적으로 변할 수 있어요😄.<hr>지시&middot;교육&middot;통제<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/d00a9b2b-b8cb-4927-8df7-e6b0741b7801.jpeg">엄빠의 훈수 멈춰!!!놀이는 능동적이고 자발적이어야 해요. 그런데 아이와 놀이하다 보면 &#39;이거 만들어 봐&#39;, &#39;이거 해 봐&#39;, &#39;색칠🖍️해 봐.&#39;와 같이 지시한다던가, &#39;블록을 부수면 안 되지&#39;라며 통제🚫한다던가, 올바른 규칙으로 놀이하게끔 교육하려는 엄빠 자신을 발견할 때가 있어요. 아무리 좋은 말로 한다고 해도 엄빠의 지시는 놀이를 방해하는 행동이 된답니다. 조금 더 시간이 걸려도 아이가 하고 싶은 걸 스스로 찾아볼 수 있도록 해주세요.<hr>조언&middot; 충고<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/739730c4-abb2-4bfc-b285-4c9a73700d24.jpeg">놀이에서 옳고 그름을 따지지 말자놀이에서는 좋고 나쁨, 옳고 그름의 기준이 없어요🙅. 예를 들어 아이가 공룡 장난감 두 개를 가지고 서로 싸우는 놀이를 하는 것을 엄빠가 목격했어요. 그 후, &#39;서로 사이좋게 지내야지&#39; 라고 조언하며 아이의 놀이에 개입한 거예요. 이때 아이는 놀이에 대한 흥미를 더 얻게 될까요, 아니면 잃게 될까요? 당연히 흥미가 떨어지게⬇️ 될 거예요. 아이는 놀이를 통해서 자신의 욕구를 건강하게 표출할 수 있어야 해요. 그래야 정신적으로도 건강해질 수 있어요. 놀이에서 공룡을 때렸다고 아이가 폭력적인 건 아니니, 놀이는 놀이로 받아들여 주세요🤗. 단, 폭력적인 내용의 놀이가 반복적으로 나오고 일상과 관련이 있다면 아이의 심리 상태를 확인해 볼 필요가 있답니다.&nbsp;<hr>부당한 경쟁<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/47719adc-6bdf-43fd-af97-5dd82bf979df.jpeg">놀이는 엄빠가 아닌 아이의 재미를 위해아이와 엄빠가 놀이하면 어른이 이길 확률이 더 높겠죠. 엄빠가 이기다 보면 아이가 갑자기 규칙을 바꾸는 경우가 있어요. 이때 &#39;그러면 반칙이야.&#39;나 &#39;엄마도 재밌어야지&#39;라고 하며 규칙을 확실히 하는 경우가 많은데요. 놀이는 엄빠가 즐기는 놀이가 아닌, 아이의 재미와 정서를 위한 놀이라는 걸 기억💭해 봅시다! 게임을 할 때도 아이 수준에 맞춰서👀 규칙을 강요하지 않고 상상력을 충분히 발휘할 수 있도록 해주세요. 놀이 목적의 1순위는 아이의 재미임을 명심하도록 해요😉.<hr>매일 새로운 장난감<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/57334624-a980-4175-86ae-dbfdde6287b5.jpeg">놀잇감을 빨리 바꿔버리면 하나에 몰입할 수 없게 돼요놀이에선 놀잇감을 가지고 숙련하는 과정이 필요해요. 아이들은 놀이를 반복적으로 하면서 놀잇감을 마스터하고, 그다음엔 그걸 가지고 변형하기도 해요. 처음에는 그냥 블록이었던 것을 나중엔 쌓기도 하고 무너뜨리기도 하고 다른 모양을 만들기도 하듯 분석📉하고 응용할 시간이 필요하죠. 너무 과하게 계속 새로운 걸 주면 아이가 하나에 충분히 몰입할 수 없게 돼요. 장난감은 충분히 익숙해질 만큼 시간⏳️을 두고 사용하게 해주세요.<hr>지나친 정리<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/6ec81605-09d1-4fd7-9d19-4eea1d21b4dc.jpeg">지나친 정리는 피해주세요!아이들과의 놀이에서 엄빠들이 피해야 할 마지막 행동은 &#39;지나친 정리&#39;예요. 대부분의 아이는 놀잇감을 계속 바꿔가면서 놀죠. 이 놀이 저 놀이를 하다가 다시 처음에 하던 놀이가 생각나기도 하고, 생각하다 보면 놀이와 놀이를 연결 짓고 확장하며 상상력🦄을 키우게 된답니다. 예를 들어, 아이가 레고를 가지고 놀다가 실로폰을 칠 수도 있어요. 그러다가 레고 인형이 실로폰을 칠 수도 있는데, 이때 어른들의 관점에서는 레고와 실로폰이 별개의 놀이라 생각하고 놀잇감을 치워버리는 거예요. 무궁무진해질 수 있는 놀이의 영역을 엄빠가 차단🛡️할 수 있기 때문에 놀이 도중 장난감을 정리📦️하는 건 어리면 어릴수록 하지 않는 게 좋답니다!<hr>오늘은 놀이가 무엇인지, 그리고 엄빠들이 어떤 놀이 방법을 피해야 하는지에 대해 알아봤어요. 놀이🪀 활동에서 아이가 자발적으로, 능동적으로 재미😆를 느낄 수 있게 엄빠들은 오늘 배운 5가지를 떠올려 봐요! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/7SwrK2ldBe4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아이들과 놀이에서 엄빠가 피해야 할 5가지 행동

29주차인데요. 10년 키운 강아지가 너무 갑작스럽게 마지막을 준비중입니다..

너무 건강하던 아인데 갑자기 몸이 안좋아지더니 원인도 모르고 상태가 점점 안좋아져요.
아이가 너무 고통스러울거란 말에 안락사를 고려중인데요.

제가 같이 임종을 맞아도 될까요?

뱃속의 아이에게 슬픈 감정을 전하는 것도 미안하고, 너무 울어서 머리도 아프고 배도 당겨서 조심해야겠다는 생각이 들더라구요.

어떻게해야될지를 모르겠어요..

강아지 임종을 같이해도 될까요

마지막인만큼 가는길도...잘가라고 인사해주는건 나쁘지않을거같아요나중에 후회하지않을만큼 대신  잘보내주고 엄마도 잘먹고 잘쉬어주세요!! 뱃속아이를 위해서

나중에 후회하는 것보다 마지막 곁을 지켜주시는 게 좋을 것 같아요.. 너무 힘드실 것 같으면 가족들 도움 받아보시구요.. 천사같은 강아지 이제 강아지별에서 뛰어놀 시간인가봐요

제가 작년에 거의 10년 키운 애지중지한 야옹이 떠나보냈는데 상상 이상으로 힘들었습니다. 과호흡도 오고 심장이 진짜 조여져서 물리적으로도 아프더라구요....마지막을 보내주는 과정이 상상 이상으러 고통스럽고 여운도 너무 오래가고 충격적일 수 있어요.... 임신 중이라면... 저는 추천드리지 않아요. 제가 겪어보니 너무너무 큰 고통이었어요....거의 한 달 내내 울고불고 했고 지금도 임종 순간이 떠오르면 고통스럽고 눈물 쏟아져요..

제가 9년 키운 강아지를 아부지가 산책시키다가 잃어버렸습니다.. 얼마후 사고난 저희집 강아지를 제가 직접 길에서 발견하게 되었고..  정신을 잃었어요.
근데 얼마가지 않아 슬퍼할 틈도 없이 아빠가 가슴아파할까봐 제 슬픔을 많이 참았었어요. 슬퍼해야할때 충분히 슬퍼하지않아서인지 항상 마음 한구석에 슬픔이 가득합니다. 뱃속에 아이를 생각해서라도 10년지기 내 반려견을 많이 슬퍼하고 함께해줘서 고마웠다고 말해주며 꽃소풍 보내주세요..  그게 글쓴이님 나중을 위해서도 좋으실거같아요..!

전 저번달에 18년동안 같이 살았던 막둥이를 보내줬어요.. 몇년동안 아프긴했는데 최근 일주일사이에 갑자기 상태가 확 안좋아져서ㅠ 저는 끝까지 함께해주지않으면 나중에 두고두고 후회할것같아서 같이 있어줬어요. 이틀은 사진이랑 영상, 장난감, 옷 보면서 계속 울긴했는데 마지막까지 잘 케어해줬다고 최선을 다했다고 생각하면서 슬픔을 극복한것같아요.. 슬퍼할때마다 남편이 아가한테 엄마가 지금 이러이러해서 많이 슬퍼~ 띠용이가 위로해줘 라고 얘기해주기도했고 저도 아가한테 엄마가 계속 슬퍼해서 미안해~ 이제 그만 슬퍼할게 얘기하면서 제 나름 슬픔을 이겨보려고했던것같아요. 이젠 사진이랑 영상보면 눈물을 훔치는정도인거보면 금방 담담해진것같아요 나름.. 후회가 없어야 슬픔을 빠르게 극복할수있는것같아요

저도 얼마전 18살 강아지 보내서 그 슬픔과 고통을 잘 알아요... 하지만 안 본다고 생기지 않을 괴로움도 아니고 10년을 키워온 만큼 마지막 가는 길도 함께 해야 남은 후회도 없지 않을까요? 저는 인사해주시는걸 추천드려요...

응원해주고 얘기들려주신 덕분에 오늘 우리 레오 잘 보내줬어요! 다녀오길 잘했다고 생각해요.우리 레오 마지막 가는 길 못봤으면 오히려 스트레스도 크고 슬픔도 너무 컸을거 같아요. 너무 감사합니다🙇‍♀️
갑작스럽게 보내주게 됐지만 레오가 고통에서 벗어나서 편안할 수 있다고 하니까 웃으면서 보내줬어요! 뱃속의 아이도 그 마음을 아는건지 하루종일 너무 잘 움직여주고 저를 안심시켜 주더라구요. 자기는 괜찮다고 하는 것 같았어요🥹 너무 감사합니다!!

아기가 이유식을 먹을 시기가 되면🥣 아기에게 좋은 것을 먹이고 싶고 맛있는 것을 느끼게 하고 싶지요. 이런 마음이 들 때 양육자가 과일을 주게 되는데요. 언제 아기에게 해가 되지 않고 올바른 과일 영양 섭취가 될지 그 시기와 방법 등을 알아보아요.💁<hr>아기 과즙 먹이기 전에 알아두세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/982/5c9970a2-e222-4b7d-9587-086e0598bca4.gif" style="width: 100%;">알아두면 좋겠죠?🍒아기 과즙 먹이는 시기이유식을 과즙부터 주는 양육자분들이 많이 있어요. 아기가 과즙에🍑 먼저 익숙해지면 쌀미음을 거부할 수 있어요. 그러므로 먼저 아기에게 쌀미음이나🌾 채소죽을 잘 먹여야 해요. 그런 후 생후 6개월이 지난 후 알레르기 없는 과즙을 희석해서 조금씩 주는 게 좋아요.🍒과즙 먹이기 주의사항과즙을 과잉 섭취하면 설사, 복부비만, 충치 등이 생기며 영양장애를 가져올 수 있어요.😵 통조림 과일은 당분이 많아 피해주시고 건강식품으로 배달되는 과즙은 아기에게 위생적인 문제를 일으킬 수 있어 직접 준비해 주시는 게 좋아요. 설사가 잦은 아기는👶 배, 사과, 포도와 같은 과일은 피해 주세요.<hr>무슨 과즙을 먹여볼까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/982/a6222d28-a564-4b15-afd2-ac0303828084.gif" style="width: 100%;">과일 나라 과일 동산~🍒아기 과즙 먹이는 방법아기에게 그냥 과즙을 주면 너무 자극적일 수 있어요. 처음에는 과즙과 물을💧 1:1로 섞어 조금씩 주다가 양을 늘려 주세요. 점차&nbsp;과즙 양보다 물의 양을 줄이면서 먹이다가 과즙 원액을 먹을 수 있도록 해주세요. 과즙 원액을 먹게 되면 부드러운 과일은🍌 그대로 으깨어 먹을 수 있게 되어요. 만일 과즙 망을 이용하시고자 하면 씨와 껍질을 제거한 후 과육만 넣어주어 먹게 해주셔요.🍒먹일 수 있는 과일 순서아기들의 위장을 고려하여 먼저 사과🍎, 배, 바나나로 시작해보세요. 한 달 후 자두, 수박씨를 빼고 과육만 먹여 주시고 이후에, 귤, 참외를 시도해보세요. 다음 단계로 멜론, 홍시, 포도🍇를 먹여 보시고 생후 12개월 후에 파인애플, 단감, 복숭아, 살구를 먹여주세요. 생후 13개월 이후에는 레몬🍋 및 어떤 과일이든 상관없이 알레르기 없으면 먹일 수 있어요.<a href="https://app.babybilly.app/vkcehp"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/982/3c5de212-f505-497f-b634-1d6320085802.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 과즙 먹이기 언제부터?

밤수는 밤중 수유를 뜻해요. 밤마다 잠에서 깨어 수유를 하다 보니 어느새 다크써클이 턱까지 내려오신 분들이 많으실 텐데요.😲 &nbsp;밤낮 할 거 없는 수유로 쌓인 피로로 육아는 더 힘들어져 가요. &#39;밤중 수유&#39;는 언제까지, 그리고 어떻게 하는 게 좋은 걸까요?<hr>밤중 수유, 언제까지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1133/624e489a-6176-47f2-adf5-e529d0616d9d.gif" style="width: 100%;">틱...톡...틱.......톡......🌚밤중 수유를 끊어야 하는 이유대부분의 아이들은 생후 6개월부터 이유식을 시작해요. 밥을 먹기 위한 연습에 들어가는 거죠.😋 그런데 밤중 수유를 계속하게 된다면 낮에 먹는 이유식의 양이 줄어들 수 있어요. 또 아이들이 자는 동안에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는데요. 아이들이 밤중에 여러 번 깨면 깊게 잠들기가 어려워 아이들의 성장에도 영향을 끼칠 수가 있어요.💁🌚언제까지 밤중 수유를 해야할까?위가 작은 신생아들은 조금씩 자주 먹어야 해서 대략 2~3시간마다 수유를 해야 해요. 때문에 이 시기에는 밤에 자는 아기를 깨워 밤중 수유를 하게 되죠. 하지만 생후 3~4개월부터는👶 위 크기가 커지면서 먹는 양도 늘어나게 되고, 아이가 포만감을 느끼고 잠이 들면 수면 시간도 조금씩 길어지게 돼요. 때문에 생후 3~4개월부터 6개월 전에는 밤중 수유를 끊고, 낮에 먹는 훈련을 하면서 밤에는 아이가 잠을 잘 수 있게 해 주는 것이 좋아요.😴<hr>밤중 수유, 끊는 방법?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1133/0ef95b8f-0174-45b6-98fc-2b817a907e99.gif" style="width: 100%;">스땁잇🌚횟수 줄이기무작정 밤중 수유를 중단하는 것은 좋지 않아요.🙅 아이의 수면이 늘어나는 시기를 파악해 보고, 그에 맞추어 밤중 수유의 빈도를 줄여 나가는 것이 좋아요. 밤중에 3번 정도 수유를 했다면, 다음 날에는 2번, 그리고 그 다음 날에는 1번으로 줄이면서 아이의 반응을 살펴보세요. 아이가 서서히 적응하고 잠도 잘 잔다면 이제 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.&nbsp;🌚숙면 환경 조성아이가 숙면을 잘 취할 수 있도록 적절한 온도와 습도💦를 유지해 주고, 불빛을 차단하고 조용한 분위기를 조성해 주는 것도 도움이 돼요.🌚물을 이용아이가 새벽에 깨서 울음을 터트린다고 해도 수유를 하지 않고 지켜보는👀 연습이 필요해요. 그래도 울음을 그치지 않는다면? 모유 대신 보리차나 물을 조금 먹여 보세요.&nbsp;이렇게 서서히 밤중 수유를 끊는 연습을 하면, 며칠 사이에 아이들도 금세 적응할 수 있다고 해요. 우는 아이에게 마음이 약해져 수유를 다시 하기보다는, 밤중 수유를 끊으려는 노력을 꾸준히 해야 한다는 거예요.👌 자칫 다시 밤중 수유를 했다가, 또 끊으려고 하면 아이가 혼란을 겪을 수도 있어요.&nbsp;

엄마의 휴식을 위한 플랜, 밤수 끊기

신생아 잠투정<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/10b375f9-f075-4029-874d-1a45980900c4.webp" class="fr-fic fr-dib">애기야 안자고 뭐해신생아 시기에는 수면리듬이 존재하지 않아요.⌛생후 4주가 지나면서 낮과 밤에 잠자는 시간이 차이가 나면서 수면리듬이 점차 생기고 15개월~18개월에 접어들면서 대부분 깨지 않아요. 그리고 생후 6개월 후 20%는 잘 자다가 일어나 10분간 울어도 걱정하시지 않으셔도 돼요. 아기가 수면리듬을 가지기까지 한밤중에 우는 아기 때문에 온 가족이 잠을 잘 못 자고 힘드실 거예요.😭왜 그런지 알아보아요!<hr>잠투정하는 이유?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c71c9db7-9e22-4b93-b63b-6060cb21bc5f.webp" class="fr-fic fr-dib">아가야 그만 울어... 엄빠도 울고 싶어ㅠㅠ아기들은 성인보다 깊은 수면시간보다 얕은 수면시간인, REM 수면시간이 약 2배 길어요.⏰즉 아주 예민하게 주변 환경을 받아들이기 때문에 가능한 최상의 수면 환경을 맞추어 주는 게 중요해요. 그리고 걱정스러울 정도로 잠투정이 심하다면 원인을 살펴봐야 해요. 아울러 머리둘레, 몸무게, 키 등 발육상태를 측정해 정상 상태인지 확인해보고 깰 때 우는지, 잘 놀고 있는지 자다가 계속 깨는 원인이 무엇인지 잘 살펴봐야 합니다.🔍&nbsp;1. 아픈 경우💊생후 3~4개월 이전의 아기들은 한밤중에 반복되는 영아 산통으로 밤에 잘 웁니다. 영아 산통은 약 20% 흔한 질병으로 다리를 잡아당겨 움츠리거나 종종 1~2시간 동안 지속해서 웁니다. 영아 산통은 몇 시간 이내에 진정되지만, 고통을 덜어주기 위해 배를 따뜻하게 해주거나 꼭 껴안고 흔들어 주거나 토닥거려 주세요. 만약 울음이 멈추지 않고 증상이 악화하면 탈장이나, 장 중첩증, 복통 등 기타 질병이 원인일 수 있기에 소아청소년과 의사 진찰을 즉시 받는 게 좋아요.🚨2. 아픈 곳 없이 울 경우😣신생아는 울음으로 모든 불편한 것을 표현하기에 아픈 것을 제외하고는 하나하나씩 살펴보아야 합니다.📕울면 먼저 안아주고 기저귀 살펴보기, 젓 물리기, 벌레 물렸는지 살펴보기, 온도가 적절한지 살펴보기 등 관찰하여야 해요. 그리고 자다가 놀라서 울 경우나 그냥 울고 싶어서 울 경우도 있기에 운다고 너무 과민반응하지 않고 적당히 울게 놔두는 것도 필요해요.💦👌<hr>잠투정 대처 방법신생아 시기에는 수면주기가 없어서 아기가 보내는 신호를 잘 파악해 내는 것이 좋아요.💙아기가 졸린 상태나 수유 중에 아기를 눕힐 때 조용하고 차분한 환경에서 눕혀주세요.💭&nbsp;💙밤과 낮 차이를 알 수 있도록 낮잠을 잘 때는 전등을 켜두고 적당한 소음이 있도록 두시는 게 좋아요. 낮에는 아기와 이야기하고 놀아주면 낮 동안 길게 깨어 있을 수 있어요. 반면 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어 주어 더 길게 자도록 해 주는 게 좋아요.🏡&nbsp;💙아기를 내려놓자마자 아기가 잠들지 않고 10~20분 칭얼대다가 혼자 잠드는지 지켜보세요. 아기가 계속 운다고 해서 불을 켜거나 놀아 주지 말고 낮은 소리로 먼저 살살 달래주세요. 그래도 계속 울면 어디가 불편한지 기저귀를 살펴보거나, 배고픈지, 열이 있는지 방안 기온은 적당한지 등 살펴 주세요.🙇 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9cb12602-0618-46a2-acf8-d44a2aeda85e.webp" class="fr-fic fr-dib">

신생아 잠투정

임신은 축복🎉받기 마땅한 소식이죠! 하지만 여러 가지 이유로 누구에게, 언제, 어떻게 알리면 좋을지 고민하는 엄마들이 늘고 있어요🤔. 이 기쁜 소식 빨리 알리고 싶은 마음이 크지만, 임신안정기에 접어든 이후에 알리려고 하는 분들도 꽤 있는데요. 알리는 시기와 방법에 정답이 있는 것은 아니지만 대략적으로 추천하는 시기가 있어요. 오늘은 빌리가 임신 소식 알리기 적당한 시기에 대한 이야기를 나눠볼게요!🙌🏻<hr>남편에게는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cead1b92-f1d9-4254-a5c1-6cc709275b82.webp">함께 나누자고 행복의 롬곡옾눞~~~아마도 많은 엄마들이 임신 소식을 알자마자 남편에게 가장 먼저 이 기쁜 소식🥳을 전하셨을테죠. 남편과는 임신 준비시기부터 임신, 출산 모든 레이스를 함께 달려야 할 인생의 동반자예요. 임신 시기에 발생하는 크고 작은 이벤트를 남편과 나누는 것이 육아 시기를 잘 보낼 수 있는 준비 과정이 될 수 있어요. 임신 소식을 확인한 직후에는 남편과 바로 이 기쁜 소식을 공유하시는 것을 추천해요!👍🏻<hr>가족 또는 지인에게는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5153cc44-a2e6-4332-821d-525c4313043c.webp">격한 감동의 순간~~임신 안정기 전후로임신 연령이 점점 높아지면서 임신 초기에 다양한 이벤트😱를 겪는 엄마들이 늘고 있어요. 그래서 힘들었던 임신 초기 기간을 보내고 임신 안정기라고 불리는 12주에 접어들고 나서야 임신 소식을 전하는 엄빠들이 늘고 있죠. 엄마의 나이에 따라 차이는 있겠지만 임신 12주가 지나가면 그 후에 유산될 확률은 약 2%로 현저히 줄어들기📉 때문이에요. 태아도 엄마도 어느 정도 안정이 찾아왔다 싶은 이 시점을 임신 초기 엄빠들은 무탈하게 지나가길 기다리곤 해요.하지만 사정상 더 일찍 가족들에게 소식📢을 알리는 경우도 있는데요. 보통은 아기집과 심장소리🫀까지 들은 이후인 임신 6주차에 소식을 전하곤 한답니다.임신 중기 이후로본격적인 안정기라고 볼 수 있는 임신 16주 이후에 임신 소식을 알리는 엄빠들도 많이 있어요. 이 무렵에는 1,2차 기형아 검사를 통해 태아의 염색체&middot;신경관결손&middot;유전질환 등을 확인👀할 수 있을 뿐만 아니라 빠르면 아기의 성별👶🏻까지도 알 수 있기 때문이에요.<hr>회사에는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39105ca2-9e74-4b25-bd55-1135894b5500.webp">지굼 필요한건 뭐다? 스피-드!임신 초기에워킹맘의 경우, 임신 사실을 그 어떤 곳보다 &#39;회사&#39;에 알릴 때 고민되는 부분이 가장 많으실 거예요. 하지만 임신 초기에는 유산의 위험이 높으니 업무량, 업무강도👩🏻&zwj;💻 등을 조절하여 엄마와 아이 모두를 보호하는 차원에서 주저말고 알리시는 것이 좋아요. 혹 유산 경험이 있거나 고령임신이라면 병원에서 임신 사실을 확인한 직후 바로 알리시길 바라요📣! 워킹맘을 위해 근로기준법에 근거하여 &#39;임신기 근로시간 단축 제도&#39;를 시행하고 있으니 이를 활용하시면 된답니다. 아래👇🏻 자세한 내용을 설명해 드릴게요!&#39;임신기 근로시간 단축 제도&#39; 활용하기이 제도는 임신 초기(12주 이내)와 임신 후기(36주 이후)의 엄마가 1일 2시간의 근로시간을 단축하여 근무할 수 있도록 마련해둔 장치🌟예요. 해당 임신 기간 중에 근로하고 있는 엄마는 기존 8시간에서 단축하여 6시간만 근무할 수 있답니다. 임신 초기엔 최대 두 달 정도 활용할 수 있게 되며, 사람이 많은 출퇴근🚇 시간이나 몸 컨디션이 안 좋은 시간 등을 피해 근무할 수 있어요.&nbsp;사업주가 엄마의 근로시간 단축 신청을 허용하지 않는 경우 500만 원 이하의 과태료가 부과되며, 해당 근로 기간동안 엄마의 임금을 삭감할 수 없어요🙅🏻&zwj;♀️. 그러니 엄마는 단축 개시 예정일 3일 전까지 임신진단서와 근로시간 단축 신청서 등 회사에서 요구하는 문서를 준비하여 제출해 주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/248fa96c-b60b-42ca-ac64-886b15a0a671.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 소식! 가족, 지인, 회사에 언제 알리는게 좋을까?

임신을 준비할 때 임신 초기 증상을 인지💡한다면 유산의 위험도 줄어들고 건강한 임신을 유지할 확률이 높아지는데요. 하지만 임신🤰 초기 증상은 생리 전 증후군의 증상과 매우 비슷해서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 생리🩸 전 증후군이 무엇인지 알아보고 임신 초기 증상과의 차이점도 비교해 볼게요!<hr>생리 전 증후군이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/1cd080e6-d632-4ce7-a4d2-947d8f2c6f49.gif">근들지므르...📁생리 전 증후군의 정의생리 전 증후군은 생리가 시작되기 4~10일🗓️ 전에 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 것을 뜻하는데요. 가임기 여성👩의 약 70%가 경험하며 특히 산후우울증을 겪은 여성은 심한 증상이 나타날 수 있다고 해요.📁생리 전 증후군의 증상생리 전에는 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가📈하는 등 임신 초기처럼 호르몬 변화가 크기 때문에 임신 초기 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 먼저 신체적 증상으로는 두통🤦&zwj;♀️, 가슴 통증, 변비, 체중 증가와 식욕 변화 등이 있고 감정적 증상으로는 불안감😨, 우울증, 신경과민, 집중력 저하 등이 있어요.&nbsp;<hr>생리 전 증후군, 어떻게 치료하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/50c4d170-03d6-48b2-aa95-4a62bd8dab1e.gif">군침이 싹 돌지만 단짠 음식은 자제하기!!📁치료 방법?증상을 완화하기 위해 일반적으로 경구피임약💊이나 진통제를 처방받아서 복용해요. 자궁 내 종양, 갑상샘저하증 등의 질환🤒으로 인해 생리 전 증후군이 생겼다면 근본적인 원인을 치료🏥해서 개선하는 방법이 있어요.&nbsp;📁생활 습관 개선하기!생리 전 증후군에서 벗어나기 위해서 가장 중요한 것은 식습관🍽️을 변화시키는 것이에요. 달고 짠 음식과 카페인의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동🏋&zwj;♀️도 병행한다면 더 효과적이랍니다. 또한 비타민D는 생리 전 증후군 증상을 줄여주는 영양소이므로 비타민제로 섭취를 권장해요. 마그네슘과 칼슘도 마찬가지로 효과적이기 때문에 잡곡밥과 우유🥛, 유제품 등을 챙겨 먹는 것이 좋아요.<hr>임신 초기 증상, 생리 전 증후군과 다른가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/9ef2534c-6268-4a51-85d8-731ed9223960.gif">오늘 밤은 빙글빙글📁임신 초기 증상일반적으로 임신 초기 증상은 소량의 하혈, 분비물 증가, 어지러움 등이 있어요. 또한 흔히 입덧이라고 부르는 오심, 구토🤮 증상이 있을 수 있는데요. 입덧은 임신한 여성의 80~90%가 겪는 증상으로 이 중 약 0.3%~2%는 의사🧑&zwj;⚕️에게 치료받아야 할 만큼 심한 입덧을 경험해요. 보통 임신 5~6주에 시작해서 임신 9~13주에 가장 심해지고 임신 중기부터 대부분 호전돼요😀.📁생리 전 증후군과의 구별법?먼저 착상혈로 구별🔎할 수 있는데요. 착상혈은 관계한 날로부터 약 일주일 후에 나타나며 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 짧아요. 또한 임신 초기에는 기초체온이 37도 전후로 올라가기 때문에 미열이 나는 것을 보고 임신을 자가 진단할 수 있어요. 이 방법은 사람마다 기초체온🌡️이 다르므로 평소 본인의 체온이 몇 도인지 알고 있는 것이 중요해요. 물론 가장 확실한 방법은 관계 후 약 2주 뒤에 임신테스트기로 확인한 다음 산부인과 진료🩺를 받는 것이랍니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/c371ab0a-d57f-445b-bbd5-cfae4756114f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기 증상과 생리 전 증후군의 차이!

생후 43일된 아기 기록용으로 인스타 개설했어요~
서로 맞팔하며 일상 공유해요🩷

팔로우 해주시거나 덧글 남겨주시면 
바로 맞팔 갈게요~


https://www.instagram.com/dododo._.won?igsh=a2hrZmRvNnlkbjYw

인스타 소통하면서 지내요👼🩷

wl1538 팔로우했어요
아기 너무 귀엽네요~~~

꺄 너무 귀욥네요👶🏻👶🏻 저는 9월예정 예비맘이에요!!
chu_babyy 선팔했어요🩷

안녕하세요! 쌍둥이 육아중입니다!
선팔하고 가요^^
https://www.instagram.com/ms.___.17?igsh=Y3Z3aXZqOGJmdW8y&utm_source=qr


https://www.instagram.com/seol_leme0112?igsh=MWs2MDc0N3RtMXRlcQ==
선팔하구가용 ㅎㅎ 자주소통하고 지내요!!!

평소엔 뷔페에 가도 안먹는 파인애플..
마쉿네요.. 요즘 신거 최고..
제발 입덧 없어라ㅠㅠ 입덧플래그는 아니겠죠..?ㅠ

마싯는거~~

저도 지금 파인애플 엄청 땡겨서 여러개 사놓고 매일 먹고있어요,, 입덧 시작인지 울렁거리고 결국 오늘 저녁 다 토해냈네요ㅠㅠ 내일 입덧약 받아야할것 같아요,,,,

파인애플... 너무많이 먹으면 자궁수축와서 안된다고 하더라고용.. 특히 심지부분이요! 먹으려면 심지빼고 과육위주로 먹으래여!! 저도그래서 하와이안피자에 꼭 추가하는데 참았다능... ㅜㅜ

세상에.. 저 보는줄요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 입덧플래그 맞는거같아요... 슬슬 시작할때가 오긴했어요😂

임신하면 생기는 여러 통증 중 의외의 통증이 있어요. 바로 &#39;갈비뼈 통증&#39;인데요.⚡ 배가 불러오기 시작하면서 생기는 이 통증때문에 잠을 못잘 정도로 힘들어 하는 엄마도 있다고 해요.😥 심하면 갈비뼈가 부러지기도 하는 이 통증! 어떻게 대처해야 할까요?<hr>갈비뼈 통증, 왜 생기나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f185f26-74d0-41ce-af4b-b60da1fd4c08.webp" class="fr-fic fr-dib">갈비뼈 통증, 아파! 아파아!태아가 쑥쑥자라서임신 중 갈비뼈 통증은 태아가 배 속에서 자라면서 흉부쪽을 압박하면서 생겨요. 또는 아기가 활발히 움직이면서 갈비뼈를 발로 통통 찬다면 통증을 느끼는 경우도 있어요.⚽&nbsp;늑간근...?&nbsp;배가 불러오면서 갈비뼈 사이의 근육인 &quot;늑간근&quot;을 사용하기 시작하게 돼죠. 임신 전에는 사용하지 않던 늑간근이 자주 자극을 받으면서 근육통이 발생하게 되어요.💥오른쪽 갈비뼈 통증?임신부들은 대부분 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소하는데, 자궁이 오른쪽으로 치우쳐 있기 때문이에요. 치우친 자궁이 커지면서 오른쪽 흉부를 압박하게 되기 때문에 엄마들은 주로 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소해요.😫임신초기에도?임신 초기에는 자궁이 커지면서 엄마의 늑골주의에 통증을 유발할 수 있어요. 하지만 대부분의 엄마는 초기에는 통증을 느끼지 못하다가, 중기와 후기에 극심한 갈비뼈 통증을 겪게 돼요.<hr>갈비뼈 통증 줄이는 방법&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d6244f84-46f5-41c3-83bb-ae17220bdb4f.webp" class="fr-fic fr-dib">푹 쉬는 것도 중요해요!!왼쪽으로 누워요갈비뼈 통증은 주로 오른쪽으로 발생하니, 반대방향인 왼쪽으로 누워서 따뜻한 수건으로 핫팩으로 온찜질을 해주면 통증을 줄일 수 있어요.✅자세를 바꿔보세요태아가 갈비뼈를 압박하거나 태동을 심하게 할 경우 아플 수 있어요. 이럴 때는 태아가 위치를 바꿀 수 있도록 자세를 바꿔주세요. 태아가 아래쪽으로 자리를 잡으면 갈비뼈 통증이 줄어들게 돼요.💡충분한 휴식일단 통증이 발생하면 누워서 안정을 취하는 것이 최선이에요. 안타깝게도 이러한 갈비뼈 통증은 출산 후에나 사라진다고 해요.😭&nbsp;스트레칭&amp;운동임산부 요가나 수영을 통해서 근육을 풀어주는 것은 갈비뼈 통증은 물론 임신 중 여러 통증을 완화시켜줘요. 스트레칭도 틈날 때마다 조금씩 해주세요. 너무 같은 자세로 오래 있는 것은 통증을 유발할 수 있어요.💥 단, 갈비뼈 통증이 극심하면 실금이 가있는 경우도 있으니, 이럴 때는 진료를 본 후에 운동을 진행해주세요.&nbsp;<hr>갈비뼈에 금이 갔다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6fef4c7e-f0a4-48eb-a3cb-8fb6b6590f95.webp" class="fr-fic fr-dib">병원은 무서워요...!!치료는 어떻게 해요?간혹 갈비뼈 통증을 넘어서 실금이 가는 경우도 있어요.🦴 이때는 적극적인 치료는 불가능하고 x-ray 대신 초음파로 금이간 부분을 확인하며, 안타깝게도 뼈가 붙을 때까지 그저 안정을 취하는 방법이 권유되고 있어요.😰극심한 통증이라면 진통제 가능?통증이 너무 심할 경우, 태아에게 영향이 가지 않는 진통제를 담당의를 통해 처방받아 복용하는 방법이 있어요. 아플 때는 참지 말고 담당의에게 상의한 후 진통제를 처방받으시길 바라요.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b284693f-f34c-4e3d-a81f-f51bc553fa49.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신하면 왜 갈비뼈 통증이 생길까?

오늘갔다가 확인못하구 돌아가네여..
원포진해졌길래 보일줄 알았는데
너무 성급했네요 ㅠㅠ
한편으론 이러다 화유되는거 아닌지 걱정도🥲

아기집확인하신분 아직 안계시죠?

저 26일에 5mm 아기집 보고 왔어요~ 산부인과에서 그날 제가 처음 1월 출산예정 산모라고 하셨거든요. 마음 편히 놓고 기다려보세요^_^

저는 담주 목요일에 보러 가요! 병원에서 그때쯤 오라더라구요ㅎㅎ

저희도 아기집이 보이기에는 아직 이른 주수라하셔서 혈액검사로 임신호르몬수치만 확인하고 왔습니다!!! 다음주 수요일 다시 초음파 확인하러 병원 갈 예정이에요 :)

저 어제보고왔어요! 5주6일이라 갔는데 초음파해보니까 4주2일이라더라고요..? 배란이 많이 늦는 타입이라는걸 이번에알았네요 ^^;;

배란 16일차 원포역전 후 가서 아기집 봤어요 ㅎㅎ

전 시험관 ㅎㅎ 4주차 피검 200이었는데 못봤구요! 5주차되는 이번주 금요일에 아기집 보라가요!😊

저는 이제 배란 13일차라서 다음주 토요일에 병원 방문하려구 합니댱!!!

저는 앞전에 갔을땐 넘 일러서 못보구 피검사만 하구 그냥 집에 왔어요 그래서 이주 뒤에 오라고 말씀 하셔서 오늘 가서 확인 하고 왔어요 

저 25.1.3일이요 지금 4주예요 완젼 행복해요 산모님도 곧 보실 수 있을꺼예요 그냥 좋은 생각 이쁜 생각만 하세요~~

27일에 질초음파로 점 같은 아기집 봤어용!!근데 너무 작아서 4주로 보인다구 이번주말에 다시 보자하셨어용ㅎㅎ

저도 28일에 아기집 보고왔어요!! 2mm라는데 초음파로는 4주6일이라길래.... 읭..?벌써......?했습니다!!
12월말에 태어날까봐 걱정...ㅠㅠ
28일이 배란 17일차였어요!

저도 4주 5일 정도에 보고왔어요! 1~2주 뒤에 심장소리 들으면될거같다고 했구요. 산전검사랑 같이 하러 오라고 하시더라구요! 아기마다 조금씩 다르니 좀만 기다리시면 예쁜 아기집 보고오실수있을거에요!!!

오늘 조리원에서 나와 집왔어요!
애기 태어난지 12일째인데
집와서 분유나 모유 먹고나서는 징징대서
쪽쪽이 처음 물렸는디 지금부터 물려도되나 싶은데 다들 언제부터 물리셨나요ㅠㅠ??

신생아 쪽쪽이 시기

전 바로 물렸어요 애기가 하루에 한두번정도 찾아서 계속 물지 않고 잠들면 빼고 자면서 뱉어내서 오랜시간 물리지는 않아요!

저는 9일짼데 이제 물릴까생각중이에요ㅜㅜ수유텀이 너무짧고 울어도 달래지지가않더라구요..저는 울면 배고픈건지알았는데 아이들은 빨기욕구때문에 그런거라고하더라구여ㅜㅜ

저는 모유는1시간 분유는 2시간이에요 흑ㅜㅜㅜㅜ하루종일먹이다가 끝나요..
혹시 분유수유하시면 얼마나주세요?

8일차때 아기 황달 때문에 NICU 입원했었는데, 병원에서 쪽쪽이 물렸었어요!! 

전 14일차 오늘 병원다녀왔는데 칭얼대서 물리니까 차타고가는길 조용하더라고용 ㅎㅎ 조리원 원장님이 알려주셔서 했는데 잘한거같아요!

Bun disini ada anknya yg lidahnya kaya lidah peta ga? 
Aku konsul ke dsa katanya itu bawaan dri lahir. Sedngkan ankku dri lahir lidahnya super duper bersihhh..

Semenjak mpasi aja jdi lidahnya kaya peta suka hilang muncul gitu.. 
Apa karna alergi atau ankku grgr lagi fase oral apa aja dimasukin jdi kotor kali yaaa..

Lidah

Rutin dibersihkan bun. 30 menit-1 jam setelah makan.

Panas dalam,  lagi sakit bapil/demam, emut makanan. Juga bisa timbul mam. Gk melulu jamur. 

Selama makan minum oke dan gak rewel/tampak sakit. Gpp mam
Cukup rutin dibersihkan. 

임산부가 병원에서 진료를 받을 때, 할인을 받을 수 있는 것 알고 계시나요?🤔 사실 2019년에 임신 중이었던 에디터 본인도 이 사실을 몰랐는데요. 출산한 지금 살짝 아쉬운 마음이 드네요!😂 이런 저의 마음을 담아 이번 임산부 병원 혜택에 대해 파헤쳐 보았어요! 지금 바로 확인해 보세요✨<hr>임산부 병원 별 본인 부담률이 다르다?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3501/bfef4515-425e-4b90-bf3c-60a4dac73c28.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임신하니 몸이 힘들다 힘들어!2017년 1월 1일🌞부터 적용된 보건복지부 고시 제2016-280호에 따르면 임산부는 병원 외래 진료를 받을 때는 본인 부담률이 병원에 따라 다르게 적용돼요! 그럼 어떻게 다른지 알아봐요!😉<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 33.3333%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div class="vb_h3">구분</div></td><td style="width: 34.1351%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div class="vb_h3">일반인 본인 부담률</div></td><td style="width: 32.4359%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div class="vb_h3">임산부 본인 부담률</div><div class="vb_h3"> </div></td></tr><tr><td style="width: 33.3333%; vertical-align: middle; text-align: center;">상급 종합 병원 </td><td style="width: 34.1351%; vertical-align: middle; text-align: center;">60%</td><td style="width: 32.4359%; vertical-align: middle; text-align: center;">40%</td></tr><tr><td style="width: 33.3333%; vertical-align: middle; text-align: center;">종합 병원</td><td style="width: 34.1351%; vertical-align: middle; text-align: center;">50%</td><td style="width: 32.4359%; vertical-align: middle; text-align: center;">30%</td></tr><tr><td style="width: 33.3333%; vertical-align: middle; text-align: center;">병원 </td><td style="width: 34.1351%; vertical-align: middle; text-align: center;">40%</td><td style="width: 32.4359%; vertical-align: middle; text-align: center;">20%</td></tr><tr><td style="width: 33.3333%; vertical-align: middle; text-align: center;">의원</td><td style="width: 34.1351%; vertical-align: middle; text-align: center;">30%</td><td style="width: 32.4359%; vertical-align: middle; text-align: center;"><div class="vb_no_margin">10%</div></td></tr></tbody></table>일반인 본인 부담금보다 임산부 본인 부담금이 20% 할인📉되어 적용된다는 것인데요. 임산부🤰🏻의 경우 의원은 본인 부담금 10%, 일반 병원은 20%, 종합병원은 30%, 상급 종합병원은 40%로 적용돼요!💕<hr>진료비 본인 부담금 쉬운 예시로 이해해 봐요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3501/f4d09555-7422-4610-a39c-cb337c971e07.gif" style="width: 100%; height: 100%;">오홍 이해했어요! 이렇게 되는군요~예를 들어 진료비가 5000원💸이 나왔다면 임산부의 경우 의원에서는 500원, 일반 병원에서는 1000원, 종합병원에서는 1500원, 상급 종합병원에서는 2000원을 부담하면 돼요!👍🏻일반인의 경우에도 진료비가 5000원이 나왔다면 의원에서는 1500원, 일반 병원에서는 2000원, 종합병원에서는 2500원, 상급 종합병원에서는 3000원을 부담해요.😎진료비가 많이 나올 경우에는 이 폭도 커져서 몇천 원 차이가 아닌 몇만 원💰 차이가 날 수 있으니 임산부 병원 할인 혜택 잊지 않고 적용받으셔야 해요!✅<hr>임산부 진료비 할인받는 방법은? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3501/cc4b97ad-fde4-43c4-a61c-3427f1266a38.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임산부 병원 할인, 너무나 고마워요~외래 진료를 할 때, 임산부 확인증 또는 진단서, 산모수첩을 통해 임신 중👌🏻임을 확인할 수 있어요. 그래서 병원 갈 때, 챙겨가는 것이 좋은데요. 병원에서 F015라는 특정 코드를 확인을 통해 할인이 적용되기 때문이에요.사실 2019년에 임신 중이었던 저도 이 사실을 몰랐는데요.😅 임산부 본인 부담금 할인 혜택은 2017년부터 시행되었지만 따로 이야기하지 않으면 알아서 할인을 적용해 주지 않아요.🔊 그래서 병원에 방문했을 때나 수납할 때, 반드시 임산부임을 밝히고 F015 코드 적용을 통해 임산부 할인 혜택을 적용받는 것이 좋아요.<hr>치과도 할인을 받을 수 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3501/d8067261-548a-4cdc-b305-aa13fba9750c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임신하면 잇몸이 좀 불편할 수 있어요!임신 중기 이후에는 태아의 뼈를 만들어야 해서 엄마 몸의 칼슘이 많이 빠져나가요. 그래서 잇몸🦷이 붓거나 잇몸 질환으로 고생할 수 있어요! 잇몸 질환은 임신 4개월 이후 안정기가 되면 스케일링을 통해 치아 건강을 지킬 수 있는데요.👄 일반인의 경우 스케일링 비용은 건강보험을 적용해서 1만 5천 원~2만 원 사이인데, 임산부는 할인 혜택을 통해 약 5천 원~6천 원 정도의 비용을 내면 스케일링을 받을 수 있어요!🙌🏻예를 들어 스케일링 비용이 5만 원인 경우, 일반인은 건강보험 30% 본인 부담금을 내서 1만 5천 원인데 임산부는 10%가 적용되어 5천 원으로 스케일링을 받을 수 있어요!😍<hr>임산부라면 병원 갈 때, 잊지 말고 기억해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3501/0050e2be-26f4-471c-932c-6aa72192b3a4.gif" style="width: 100%; height: 100%;">F015코드 기억해요!임산부가 아프지 않으면 가장 좋지만 혹시라도 아파서💊 진료를 받아야 할 상황이 생길 수 있어요. 이때 임신 중임을 확인할 수 있는 임산부 확인서, 진단서, 산모수첩📕 등을 통해 방문하는 것이 좋아요. 임산부인지 증명이 되지 않으면 병원 측에서 할인을 거부할 수 있기 때문이에요.&nbsp;만약, 깜빡하고 일반 본인 부담금을 적용받았더라도 취소하고 다시 임산부 본인 부담금으로 변경 적용받진 못한다는 점도 기억해 주세요.💡 그리고 약국이나 의약품에는 해당 할인이 적용되지 않아요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3501/9b4042a2-2eb6-47f6-9deb-a75793497c4a.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

어쩌면 지나칠 수 있는 임산부 병원 할인 혜택!🏥

엄빠들 대상👫으로 직접 사기엔 아깝지만 선물로 받으면 기분 좋은 &lsquo;출산 선물 리스트 5가지🛍️&rsquo;를 조사해 보았어요. 그런데 과연, 리스트에 속한 5가지 용품이 모두 유용할까요? 그래서 준비했답니다! 빌리와 찐 육아 고수들이 골라주는 임신&middot;육아템💞&nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 5위&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/f7a21391-8424-472a-b818-50f289477d3e.webp" class="fr-fic fr-dib">두상베개와 잠연장 베개를 받고 싶은 엄빠가 많았어요!아기 베개? 어린 아기에게는 비추천템! &nbsp;받고 싶은 출산 선물 5위는 아기 베개입니다. 아이의 예쁜 두상🧑🏻&zwj;🦲을 위한 베개, 아이의 꿀잠💤을 위한 베개 등 종류가 다양한데요. 하지만 전문가들은 아기 베개를 출산 선물 비추천템👎🏻으로 선정했습니다. 특히 돌 미만의 아기에게 베개 사용은 추천하지 않는다고 해요.🙅🏻&zwj;♂️ 예쁜 아기 두상을 위해 반드시 신경 써야 하는 부분은 두상베개가 아닌 터미 타임💫이라는 점을 기억해 주세요! &nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 4위<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/c8824ed9-574d-449a-a2cc-16676d341554.webp" class="fr-fic fr-dib">기저귀 갈이대는 산모에게 정말 유용해요~기저귀 갈이대? 산모를 위한 추천템!육아고수들은 기저귀 갈이대🚼를 추천템으로 꼽았어요! 산모👩🏻&zwj;🍼의 허리와 어깨, 손목을 위해 필요한 육아용품이랍니다. 중고로 구매💸하셔도 괜찮은 제품 중에 하나예요. 중고 제품 구매 시, 위생 문제가 걱정되는 엄빠라면 틀은 중고로 구매하되 아이 살결이 닿는 받침대 부분만 새것💖으로 갈아주셔도 좋답니다.<hr>받고 싶은 출산 선물, 3위&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/36fd4d79-00db-4dcd-88ba-cdab6a69ff78.webp" class="fr-fic fr-dib">바운서는 사용 기간이 짧아요.바운서? 가성비가 떨어져요, 비추천템!&nbsp;바운서는 가격이 천차만별에 고가💰의 제품으로 유명하죠. 하지만 바운서를 쓸 수 있는 월령은 뒤집기 전까지랍니다. 짧은 사용 기간📏 대비 큰돈이 지출되는 만큼 가성비는 좋지 않은 제품이에요. 가성비가 너무 떨어지는 제품이라 육아 고수들은 입을 모아 비추천템👎🏻으로 선정했어요.&nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 2위<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/73f767bf-86c7-4732-9a2f-d90e6592295c.webp" class="fr-fic fr-dib">분유 제조기는 다둥이 엄빠에게 추천해요 :)&nbsp;분유 제조기?&nbsp;다둥이 엄빠가 아니라면, 비추천템!분유 제조기🍼는 얼마나 깔끔하게 세척하여 사용할 수 있는 지가 관건이에요. 쌍둥이 혹은 다둥이👯 엄빠라면 분유 제조 시, 시간🕑을 절약할 수 있지만 다둥이 자녀를 둔 엄빠가 아니라면 오히려 불필요한 세척💦 과정이 더 추가될 수 있어요.&nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 1위&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/92255d88-c8d6-4de7-aaa0-2dabeb766e93.webp" class="fr-fic fr-dib">압도적 1위의 콧물 흡입기!콧물 흡입기?&nbsp;갓심비 추천템! BUT 사용은 신중히신생아는 코👃🏻 점막이 약하고 코 길이 좁아서 감기에 걸리지 않아도 코가 자주 막히는데요. 이때 콧물 흡입기🤧를 사용해 주면, 아이들의 숙면과 식사🍚에 도움을 줄 수 있답니다. 다만, 대부분의 엄빠들이 아기의 코 안 이물질을 깔끔하게 다 빼려는 경향이 강하다 보니 아기 코 안에 상처🩹가 나는 경우도 있답니다. 콧물 흡입기 사용 전에는 식염수💦로 점막을 충분히 적셔주세요. 더불어 아기 월령📆이나 콧구멍 크기 등을 고려하여 흡입 강도도 반드시 체크해 주세요! 그리고 콧물이 아닌 점막이 부어서 막히는 경우도 있으니 신중히 사용하시는 걸 권장합니다!<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/2ggnmuAjKA4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

출산선물 리스트? 육아 고수가 골라주는 추천템과 비추천템!

임신하고 난 후, 어쩐지 쉽게 잠들 수 없고 수면패턴이 바뀌는 등의 수면장애를 겪는 엄마들이 있죠. 또 임신후기에 들어서면 불러온 배때문에 수면자세가 불편해서 잠을 자기 힘든 임신부들이 많아요. 임신 중 불면증, 원인과 해결방법을 함께 알아볼까요?🙌<hr>임신 중 불면증, 나만 이래?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e8fda392-06a3-4619-8e3c-4bfa6b4ec34c.jpeg" class="fr-fic fr-dib">너도 불면증? 나도 불면증!(이미지출처: 신서유기)2명 중 1명은 불면증?서울성모병원 산부인과 고현선&middot;신종철 교수팀은 25&sim;45세 사이의 임신 중이거나 산후 6주 이내 여성 689명을 조사한 결과, 전체의 96.2%가 임신 중 수면의 질 저하를, 50.5%는 불면증을 각각 겪고 있다고 말했어요. 임산부의 2명 중 1명은 불면증을 겪고 있는 거예요.😥잠을 자더라도 수면의 질은 뚝?임신부는 수면시간이 짧을 뿐 아니라 수면질도 나빠지는 경향을 보여요.😨 악몽을 꾼다던지, 코골이, 수면자세 등이 불편해지기 때문인데요. 특히, 만삭에 가까워지면 임상적으로 의미있는 수준까지 수면의 질이 나빠진다는 연구결과도 있어요.임신부는 얼만큼 자야해?임신부의 적당한 수면시간은 최소 8~9시간이에요. 이는 일반인보다 1시간 정도 많은 것으로 신체의 변화로 인해 쉽게 피로해지기 때문에 임신 전 보다 한시간 정도 수면 시간을 늘리는 것이 좋아요.😚&nbsp;특히, 엄마에게 충분한 수면 시간이 보장되지 않는다면, 저체중아 조산 등의 위험성이 높아지기 때문에 임신 중 수면 시간과 수면의 질은 꼭 체크할 필요가 있어요.✅<hr>임신 중 불면증 원인이 뭐야?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/64e0d3e1-d648-4a64-a55a-b9c051f82603.webp" class="fr-fic fr-dib">이제 정말 자야하는데 ㅠㅠ&nbsp;호르몬의 변화?임신 중 불면증의 가장 큰 원인으로는 &#39;호르몬 변화&#39;로 말할 수 있어요.💥 특히, 임신 초기에는 프로게스테론 분비가 증가하면서 입덧이나 소화불량 등 소화기능 장애가 생겨 생기는 신체적 불면증과, 임신 출산에 대한 심리적 부담감으로 숙면을 취하지 못하는 심리적 불면증이 있어요.&nbsp;입덧과 소화불량때문?임신 초기에는 입덧때문에 불면증이 오기도 해요.🥱 속이 쓰리고 울렁거리고 쉽게 허기가 질 수도 있기 때문에 이 모든 것이 잠을 방해하는 원인이 될 수 있어요.&nbsp;졸음 때문?임신초기에 쏟아지는 졸음이 낮잠 등으로 이어지면서 수면패턴을 바꾸고 불면증을 불러올 수 있어요.😴 &nbsp;이때 쏟아지는 졸음은 태아가 자궁에 안전하게 자리 잡을 수 있도록 신체 대사 요구량이 많아지기 때문이에요. &nbsp;&nbsp;잦은 소변태아가 커지면서 자궁이 함께 커지게 되고 이로인해 자궁이 쉽게 압박받아 잦은 소변으로 이어질 수 있어요.💦 잠이 들어도 잠을 깨울 만큼의 요의를 느끼게 때문에 숙면을 취하기 어렵게 되어요.&nbsp;<hr>임신 중 불면증 대처법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/75af81d5-0aac-4c43-ac98-f7b8c9c236ed.webp" class="fr-fic fr-dib">불면증 대처법 꿀팁 들어갑니다~!!운동은 숙면에 도움가벼운 걷기, 산책, 스테레칭이나 요가 등 규칙적인 운동은 적당한 피로감을 줘서 숙면을 도와줘요.🧘&zwj;♀️ 단, 잠자기 직전에 운동은 피해주세요. 밤에 하는 운동은 신체가 깨어나 오히려 불면을 유발할 수 있어요.낮잠을 잔다면 짧게!&nbsp;임신 중(특히 초기)에는 낮에도 쉽게 졸음이 올 수 있어요.😴 그래서 쉽게 낮 시간에도 낮잠을 청하는 경우가 많은데, 낮잠으로 인해 밤에 숙면을 취하지 못할 가능성이 높아져요. 그렇다고 쏟아지는 졸음을 막을 수 없으니, 낮잠을 잔다면 피로가 풀릴만큼만 30분 이내로 자는 것을 추천해요.자기 전 물 섭취는 NO!&nbsp;물은 임산부에게 매우 중요하지만, 자기 전에는 자제해야 수면 중 화장실 가는 횟수를 줄일 수 있어요.🚽 잠들기 2시간 전에는 물 섭취를 하지 않고 잠드는 것을 권장해요.햇빛을 많이많이&nbsp;햇빛을 쬐이면 임신 중 부족하기 쉬운 비타민D를 많이 흡수할 수 있어요. 또한, 햇빛은 수면 호르몬인 멜라토닌의 정상 분비를 도와 임신 중 불면증을 극복할 수 있도록 도와줘요. 낮시간에 가볍게 산책하면서 햇빛을 쬐기 필수🌞수면에 도움되는 것들을 최대한 활용!밤에 잠이 오지 않는다고 해서 스마트폰, 드라마 등을 보거나 야식을 먹는 것은 피해주세요.⛔ 잠자리를 편안하게 해주는 바디필로우를 활용하고 자기 전 족욕을 하는 등 신체를 편안하게 해주며 불면증을 이겨내보면 어떨까요?💞 &nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36814b58-7801-48f6-b232-3903c1807430.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 불면증 타파!

육아휴직은 부모에게 중요한 권리이자 아이와의 소중한 시간을 보장&nbsp;해 주는 제도예요. 최근 &#39;육아지원 3법&#39;이 국회 본회의를 통과하면서, 내년부터 육아휴직 제도가 크게 변화하게 돼요. 오늘 빌리와 함께 이러한 변화의 핵심 내용을 차근차근 살펴봐요&nbsp;.<hr>🔔육아지원 3법 개정 주요내용<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/240e7c51-7895-4add-943f-bdcd5f96afc9.png" class="fr-fic fr-dib">참고 : 고용노동부남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법 등 육아지원 3법이 국회를 통과해 저출생 대책을 위한 제도적 기반을 마련했어요.😉유산, 조산 위험으로부터 임신 근로자와 태아를 보호하기 위해 임신기 근로시간 단축기간을 현행 &#39;12주 이내, 36주 이후&#39;에서 &#39;12주 이내, 32주 이후&#39;로 확대했어요.📈특히 조기 진통, 다태아 임신 등 고위험 임신부는 의사의 진단을 받아 임신 전 기간에 대해 근로시간 단축⏱️을 사용할 수 있다는 점이 크게 달라졌어요.또한 미숙아를 출산해 신생아 집중치료실🏥에 입원하는 경우에는 출산휴가를 10일 더 사용할 수 있게 되었어요. (현행 90일&rarr;개선 100일)📆 현재 난임치료 휴가는 연간 3일이고 그중 1일만 유급휴가인데, 이번 법 개정으로 6일로 확대 됐으며, 유급 기간도 2일로 늘어납니다.&nbsp;난임휴가 유급기간에 대한 급여지원도 신설해 우선지원 대상 기업 근로자와 사업주의 부담을 완화했다고 하니 엄빠의 회사가 우선지원 대상 기업인지도 꼼꼼히 체크✅해 보도록 해요.<hr>🌟 육아지원 예산의 대폭 확대<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bc38e09-cb59-449c-8d8a-e56246c3c808.png" class="fr-fic fr-dib">육아 예산 지원이 증가한다고!?가장 기대되는 변화는 바로 지원 금액의 증가예요. 올해 2.7조 원에서 내년에는 4.4조 원으로 대폭 확대&nbsp;될 예정이랍니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 보다 여유롭게 사용할 수 있는 기반이 될 거예요. 김문수 고용노동부 장관은 &quot;모든 근로자가 눈치 보지 않고 제도를 사용할 수 있도록 하겠다&quot;라고 밝혔어요.<hr><h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary">💰 육아휴직 급여 인상 및 기간 연장<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/519c5bcd-f170-4a0d-b151-13e8a5c3c170.png" class="fr-fic fr-dib">가장 크게 변하는 2가지 제도는 무엇일까요?</h3>육아휴직 급여&nbsp;또한 큰 변화 중 하나에요.&nbsp;이와 관련된 제도는 두 가지로 나뉘어요.&nbsp;급여 인상: 육아휴직 급여는 내년 1월 1일부터 인상돼요. 구체적으로는&nbsp;1~3개월 월 250만 원, 46개월 월 200만 원, 7개월 이후 월 160만 원으로 지급된답니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 사용할 때 경제적 부담을 덜 수 있는 큰 변화&nbsp;예요.&nbsp;기간 연장: 육아휴직 기간은 내년 2월 23일부터 적용돼요. 또한 육아휴직을 다 썼다고 하더라도, 조건만 맞으면 이번 법 개정으로 추가된 6개월을 사용할 수 있어요. 그뿐만 아니라 추가된 기간 동안&nbsp;월 160만 원을 받을 수 있답니다. 이 경우 아이의 나이가 만 8세 이하이거나 초등학교 2학년 이하일 때&nbsp;해당&nbsp;해요.<hr><h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary" id="isPasted">&nbsp; 출산휴가와 육아기 근로시간 단축의 관계<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4c065505-6a9f-4ff7-a9ac-3204a3c369a6.png" class="fr-fic fr-dib">제도에 대해 구체적으로 알아볼까요?</h3>📅 출산휴가와의 연계내년부터 출산휴가도 변경돼요. 출산 후 90일이 지나지 않았다면, 내년 2월 23일 기준으로 늘어난 출산휴가를 사용할 수 있답니다. 이는 부모에게 더 많은 시간을 제공해 주는 긍정적&nbsp;인 변화예요.🔄 육아기 근로시간 단축과의 관계한편, 육아휴직 기간과 육아기 근로시간 단축은 별개의 제도예요. 육아휴직의 추가된 6개월은 육아기 근로시간 단축에 2배로 더해 쓸 수 없답니다. 기존 최대 1년 이내에서만 가산이 적용된다는 점도 기억&nbsp;해 주세요.&nbsp;<hr>💡추가 Q&amp;A&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4e7f5239-907d-4312-9088-29ec94222f78.webp" class="fr-fic fr-dib">제발..좀 더 자세히 좀 설명 좀 해봐요..✳️이미 육아휴직을 쓰고 있다면?!만약 다음 달 (24년 11월)부터 육아휴직에 들어간다고 하면, 11월과 12월은 기존대로 150만원을 받고, 25년 1월부터는 인상된 250만원이 지급된다고 해요.✳️추가 6개월 조건이 따로 있나요?!이미 육아휴직을 다 썼더라도 내년부터는 6개월을 더 쓸 수 있는데요. 단, 조건이 있습니다. 부모 모두 3개월 이상 육아휴직을 쓴 경우에만 가능해요. 만약 아빠는 육아휴직을 안 썼고 엄마만 1년을 다 쓴 상태라면, 아빠가 육아휴직 3개월을 먼저 써야 엄마도 추가 6개월을 더 사용할 수 있다고 하네요.✳️아빠 출산휴가는요?!아빠 출산휴가도 10일에서 20일로 늘어났어요! 간단하게 말하면 24년 11월 26일 출산한 경우부터 늘어난 20일 혜택을 받을 수 있어요. 사용은 출산 120일까지 가능하구요. 또 앞으로는 출산 전이라도 아빠 출산휴가와 육아휴직을 쓸 수 있도록 입법이 추진된다고 해요.<hr>이번 육아지원 제도의 변화는 많은 부모에게 큰 도움이 될 것으로 기대돼요. 급여 인상과 기간 연장 덕분에 육아휴직을 더 효과적으로 활용할 수 있을 거예요. 앞으로도 지속적인 제도 개선이 이루어져, 부모와 아이 모두가 더 행복한 육아 환경을 누릴 수 있기를 바라요. 😊 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c240136a-fa8b-4d14-b6f5-626f025e29d1.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

2025년 확 달라진 육아휴직! 언제? 어떻게??

기다리고 기다리던 임신이든 갑작스러운 임신이든 새로운 생명이 찾아왔다는 건 아주 신비롭고 행복한 일이에요.😊 임신과 동시에 우리 몸은 여러 가지 변화를 겪게 됩니다. 몸의 변화에 대한 민감도는 사람마다 다르지만 기본적인 변화는 같은데요. 때로는 임신인 줄 전혀 몰랐다가 뒤늦게 알게 되는 사람도 있고, 겉으로 드러나는 증상은 아무것도 없지만 본인의 느낌으로 임신을 아주 빠르게 알아차리는 사람도 있어요.😀 그렇다면 임신 징후로는 어떤 것이 있을까요?<hr>생리를 하지 않는다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/123295e5-6044-4bd6-9fee-5e3b2735b6e5.webp" class="fr-fic fr-dib">what?!?!?가장 확실한 증상이죠. 정자와 난자의 수정이 이루어지고 자궁벽에 착상하게 되면 생리는 중단됩니다. 특히 생리 주기가 규칙적인 사람은 일주일 이상 생리가 늦어지면 임신을 생각해볼 수 있어요. 간혹 임신 초기의 착상혈 등의 출혈🩸을 생리로 오인하는 경우도 있지만 이 경우는 평소의 생리 양보다 소량이에요.<hr>체온이 평소보다 높다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ff400ceb-2956-482e-9fc0-6ee83ae6ae1c.webp" class="fr-fic fr-dib">노.. 높다..임신 초기는 감기🤒나 몸살😷로 생각할 정도로 그와 증상이 비슷할 수 있어요. 미열도 나고 몸이 나른해요. 이 때문에 감기로 착각해서 감기약을 먹는 일도 있는데요. 하지만 가임기 여성이고 특히 임신을 계획하고 있었다면 감기약 복용을 유의해야 하므로 감기 증상과 비슷하다 하더라도 약 복용은 신중해야 해요🤓. 그리고 평소보다 높은 기초체온은 임신 초기까지 이어지고, 약 임신 12주까지 계속될 수 있어요.<hr>복통이 있을 수 있다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a278fbf3-729a-46e9-a60e-1be4fed625ea.webp" class="fr-fic fr-dib">꾸룩꾸루루루루루루흔히 말하는 아기집이 자궁에 생기면서 배가 가스🌪가 찬 것처럼 팽팽해지고 콕콕 찌르는 듯한 통증이 느껴지기도 합니다. 이는 착상하는 과정에서 생기는 착상통이라 하며, 착상통은 수정란이 자궁에 착상하면서, 또는 자궁이 커지면서 생기는 등 원인은 다양해요. 배가 뻐근한 느낌이 들 수도 있고, 주로 윗배보다는 아랫배 쪽으로 통증이 있어요.<hr>가슴이 아프다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6f046eea-0f0e-4945-99f0-70e1c36af145.webp" class="fr-fic fr-dib">가슴이.. 가슴이!수정란이 착상하는 과정에서 황체호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 유선을 발달시켜요. 유선이 발달하면서 가슴이 커지고 젖꼭지가 예민해지며 통증을 느낄 수 있어요😣. 예민한 사람의 경우는 스치거나 살짝 누르는 정도에도 약간의 통증을 느낄 수 있습니다.<hr>입덧이 시작된다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14230e8c-1dd1-4bdb-b6c6-2b264cafaf5c.webp" class="fr-fic fr-dib">윽 아닐거야! 아냐!!입맛이 없어지고 소화가 잘되지 않거나, 평소 싫어하던 음식이 먹고 싶거나 반대로 좋아하던 음식이 싫어지기도 해요. 헛구역질을 하기도 하며 냄새에도 평소보다 예민해져요. 처음엔 체했다고 오해해 소화제💊 등의 약을 먹거나 위염으로 착각해 방사선 검사를 받는 경우도 있는데, 임신을 계획 중이었다면 산부인과를🏥 &nbsp;먼저 찾는 것이 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5af398fd-ca8f-45a9-86f8-af13f9962adc.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

새 생명이 찾아왔어요!

임신을 한 엄마에게 중요한 여러 가지 영양소가 있죠. 바로 철분, 엽산, 비타민C, 아연 등인데요. ‘칼슘’ 역시 빼놓을 수 없어요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 뼈와 관련된 영양분인데요. 이번에는 엄마와 아이의 건강을 위한 칼슘 섭취에 대해 알아볼게요.🌈<hr>왜 칼슘을 섭취해야 하나요?엽산, 철분과 같은 영양소는 모체에서 태아가 형성되는 과정에 도움을 주기 위한 필수 영양소라면, 칼슘은 부족할 경우 태아보다 모체에 주는 타격이 더 큰 영양소라고 해요.🌟 뱃속에서 아이가 자라는 동안 아이는 필요한 칼슘을 엄마에게 공급 받는데, 모체에 칼슘이 부족하면 출산 후 골다공증에 시달리거나 뼈 건강에 치명적일 수 있죠. 또한 칼슘은 근육과 심장, 호르몬 조절 등 신체의 여러 기관과 관련이 있어요. 실제로 칼슘이 부족한 엄마의 경우, 임신 중독증에 걸릴 확률이 높다고 해요.<hr>칼슘을 얼마나, 어떻게 먹어야 하나요?💊칼슘 하루 권장량은?칼슘 또한 다른 영양제와 마찬가지로 일반 성인이 섭취하는 양보다 더 많이 섭취해야 해요. 칼슘의 1일 권장량은 일반 성인 기준 800mg이고, 임산부의 경우 이보다 400mg 많은 하루 1200mg 섭취를 권장한답니다. 칼슘은 우리가 잘 알고 있는 우유, 멸치, 유제품에 많이 함유되어요.🍶 하지만 이러한 식품만으로는 칼슘을 섭취하기 어려워 보조제를 통해 추가로 섭취해야 한답니다.&nbsp;💊어떻게 먹어야 흡수율을 높일 수 있을까?안타깝게도 임신 중에 반드시 섭취해야 하는 철분이 칼슘의 흡수율을 낮추므로 철분과 칼슘을 다른 시간대에 복용하는 것을 권해요. 또한 철분은 공복에 섭취하는 것이 흡수율을 높인다고 해요. 입덧이 심한 엄마의 경우, 간단히 식사하는 것조차 어렵기 때문에 이러한 영양제를 챙겨 먹는 게 어려울 수도 있어요. 하지만 임신 중의 영양제 섭취는 출산 후 엄마의 건강을 위해 필수적이랍니다. 물론 칼슘과 같은 임신 중 보충제 섭취는 일일 권장량과 유의사항을 꼭 숙지하여 몸에 무리가 가지 않도록 하는 게 중요하죠. 엄마의 몸이 건강해야 아이의 몸도 건강해지는 법이니까요.💪 그럼 올바른 칼슘섭취를 통해 엄마와 아이의 건강 모두 지켜보아요!&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아이와 엄마, 칼슘이 중요한 이유

올해 2분기 합계출산율이 0.7명으로 또다시 사상 최저치📉를 기록했어요. 0.7명 대도 이젠 위태로운 상황인 것이죠. 정부가 최근 발표한 2024년도 예산안을 살펴보면 저출생 문제 해결에 방점🌟을 두고 있다는 것을 알 수 있어요. 예산 자체도 올해 대비 25% 늘어나 약 17조 6천억 원이 투입될 예정인 저출생 대책! 빌리가 이 내용들을 5가지로 핵심만 정리해 보았어요.📝<hr>아이를 낳으면주택 마련 시, 혜택이 생겨요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/a02cb081-946e-438f-8426-739fdec97c2d.gif">내 집 마련, 이렇게 가능하다고..?✅ 출산가구 주거안정 강화정부는 주거 문제🏡를 저출산의 주원인으로 진단하고 출산가구 주거안정 강화를 위한 &#39;신생아 3종 특례&#39;를 마련했어요. 3종 특례에는 주택 구입, 전세자금 융자 지원, 주택 우선 공급이 포함되어 있답니다.1️⃣ 먼저 집을 처음 살 때 받을 수 있는 디딤돌 대출💰의 경우! 주택가액은 6억 원 이하에서 9억 원 이하로, 한도는 4억 원에서 5억 원으로 확대됐으며 금리는 5년간 시중금리보다 최대 3% 낮출 계획이에요.2️⃣ 전세자금 대출인 버팀목 대출 시엔! 보증금 4억 이하에서 5억 원 이하로, 한도는 기존과 동일하게 3억 원 이내를 유지하되 4년 간 시중금리보다 최대 3% 낮게 책정될 거라 해요.&nbsp;3️⃣ 마지막으로 신생아 출산 가구에 대한 특별분양이 신설되어요. 내년 4월부터 출산하는 가구를 대상으로 연간 7만호의 주택을 공급할 예정이에요. 결혼을 하지 않았어도 아이를 낳았다면 대상이 될 수 있어요. 공공임대 우선 공급 등의 지원📜도 계획 중에 있다고 해요!✅ 청약제도 개선내년부터는 청약 제도도 출산&middot;혼인 가구에 유리🤗하게 바뀌어요. 공공 주택 특공 때 추첨제를 신설하고 소득기준을 맞벌이 가구에는 월평균 소득 200%(1,302만 원)기준으로 완화해요. 또 같은 날 발표되는 청약에 엄빠가 각각 신청해 중복 당첨되었을 시, 둘 다 무효로 처리되었던 것이 이제는 먼저 신청한 건을 유효 처리⭕하는 것으로 바뀌게 되어요.&nbsp;공공 분양뿐 아니라 민간분양 청약 때도 특별공급 &#39;다자녀&#39;기준이 3자녀에서 2자녀로 바뀌는 등 결혼 전 주택 소유&middot;청약 당첨 이력을 배제하기로 했어요. 다만 청약 시점에 엄빠 모두 무주택이어야 특공 신청이 가능하다는 점, 주의해 주세요!👀<hr>맞벌이 엄빠들도아이와 함께할 수 있도록!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/b484b69b-c96f-4b9f-815b-a78da8dd92f8.png">엄빠, 조금만 더 힘내여!✅ 육아휴직 기간&middot;급여 확대육아휴직 유급 지원 기간이 1년에서 1년 6개월로 연장🔜되어요. 특히 엄빠 모두 육아휴직을 쓰면 일정 기간 급여를 추가로 지원하는 &#39;영아기 맞돌봄 특례&#39;는 기간이 3개월에서 6개월로 확대되며, 이에 따른 급여 상한액도 300만 원에서 450만 원으로 상향📈될 예정이에요. 만약 엄빠 모두 육아휴직을 3개월 이상 사용한다면, 각각 6개월의 휴직기간 연장 혜택을 받게 되는 거예요. 최대 18개월까지 육아휴직이 가능하게 되는 거죠!뿐만 아니라 유연근무제 확산, 육아기 단축근로자의 업무공백 해소 등을 통해 육아휴직이 모든 사업장에서 실질적으로 활용될 수 있도록 환경 조성이 될 예정이라고 해요!💪🏻✅ 일&middot;육아 병행 제도 강화만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀가 있는 워킹엄빠를 대상으로 한, 자녀 양육을 위해 1년 동안 일하는 시간🕰️을 줄일 수 있는 &#39;육아기 근로시간 단축 지원&#39;도 대폭 확대될 계획이에요. 자녀 연령의 기준은 8세에서 12세로, 100% 급여를 지급하는 시수는 주 5시간에서 10시간으로 늘리고 사용기간도 최대 24개월에서 36개월로 연장될 예정이에요💞.<hr>안심할 수 있는 &#39;돌봄&#39;,질 높은 &#39;교육&#39;을 지원해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/36300890-da92-488b-a480-14b1d07300ff.gif">우리 깡아쥐, 오늘 잘 놀았오?✅ 돌봄부담 완화를 위한 틈새돌봄 확대맞벌이 엄빠의 돌봄 부담을 줄이기 위한 &#39;틈새돌봄&#39;도 확대될 계획이에요. 시간제 보육 제공 기관🚌의 수를 현재 1,030개소에서 2,315개소로 약 2배 이상 늘리고, 아이돌봄 지원 대상 가구의 수도 현재 8만 5천 가구에서 11만 가구로 확대하겠다고 밝혔어요. 다자녀 가구의 경우 돌봄서비스 이용 시 발생하는 자부담 비용은 10% 할인되어 엄빠의 경제적 부담을 조금이라도 덜 수 있게 될 전망😉이에요.✅ 안정적 보육서비스 강화보육 서비스의 안정성 확보를 위해 정원미달 어린이집의 영아반 (0~2세)에 대해 보육료를 추가 지원할 계획이라고 해요. 또한, 보육 서비스 질을 높이기 위해 보육료를 5% 인상🔺을 검토 중에 있어요.<hr>양육비 부담을덜어드려요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/0612934b-82f3-4553-a12d-5fd8007e2c3f.jpeg">나이쑤~!✅ 부모급여 지원액 확대출산가구 양육비용 경감을 위해 기존 지급하고 있는 부모급여를 만 0세 기준 월 70만 원에서 100만 원으로, 만 1세는 월 35만 원에서 50만 원으로 확대📈할 예정이에요.✅ 다자녀 가구 첫만남 이용권 지원금 확대다자녀 가구에 대한 첫만남 이용권 지원금액은 300만 원으로 확대👍🏻되어요. 기존 둘째 이상 자녀 출산시 200만원 지급했던 것에서 100만 원 더 지원되는 것이에요.부모급여와 첫만남 이용권 금액을 합산➕하면 첫 아이 출산 시 2년간 지원 금액은 총 2천만 원, 둘째는 첫만남 바우처가 300만원이 되면서 2천 100만 원을 지원받게 되는 셈이죠!🤩&nbsp;<hr>엄빠도 아이도&nbsp;건강하고 행복하게!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/8a30850d-4dcf-421e-a9ee-26cc9a4c9c9f.gif">행복은 가까운 곳에! 건강한 우리 가족 최고야~!✅ 엄빠를 위해&nbsp;: 난임지원 강화, 산전검사 지원, 고위험&middot;임산부 의료비 지원임신을 준비 중인 예비 엄빠를 위한 5~10만 원 상당의 필수 가임력 검진🏥과 냉동 난자 사용 보조생식술 회당 100만원(최대 2회)의 비용 지원, 중소기업 근로자 난임치료 유급휴가 2일 지원 등도 신설되었어요.✅아이를 위해&nbsp;: 미숙아&middot;선천성 이상아 의료비 지원, 소아의료 인프라 확충기존 기준중위소득 180% 이하만 지원받을 수 있던 미숙아&middot;선천성 이상아 의료비 지원 소득 요건이 폐지되었어요. 또한 지원기간도 16개월에서 24개월로 연장되어 더 많은 대상자들이 지원을 받을 수 있게 될 예정🙌🏻이에요.<hr>지금까지 전달드린 내용을 하나의 이미지로 간추려 봤어요. 꾹 눌러 엄빠의 폰 속에 저장💖해두고 보세요. 엄빠의 삶이 내년엔 더 편하고 행복하길 바라요!🙌🏻<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/b9d96e50-7e1f-4567-b5f9-2b27c1a2e808.png" class="fr-fic fr-dib">꾸욱 누르면 엄빠의 폰에 저장할 수 있어요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/1f0188e1-66f1-420b-a1bc-9d6d56926fb9.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

24년도 정부예산안으로 내다보는👀 저출생 대책, 핵심 정리!

질병관리본부에 따르면 임산부의 인플루엔자 백신 접종률💉은 33.3%로 3명 중 1명꼴로 예방접종을 하였다고 해요. 독감 접종 대상자인 33만 명의 임산부 중에서 접종을 완료한 건은 11만 220명뿐이라고 하는데요. 임신 중에 예방접종을 하면 태아👶에게 직접 영향을 줄 수 있으므로 임신을 계획하고 있을 때 맞는 것이 좋다고 해요. 어떠한 예방접종을 언제 하면 엄마와 태아에게 좋을까요?<hr>풍진 MMR 예방접종 임신 1~2개월 전임신 초기의 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 선천성 기형이 생길 수 있어요. 호흡기를 통해서 감염되는 풍진은 감염성이 매우 강한 급성 바이러스 질환이므로 발병이 되면 몸에 열🥵이 나고 감기 증상을 보이며 피부에도 발진😣이 나타나요. 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 수정기부터 임신 12주까지 감염률이 90%에 달한다고 하며 태아의 30~60%는 선천성 백내장, 선천성 심장질환, 선천성 난청과 같은 ‘선천성 풍진 증후군’을 앓을 수 있어요.&nbsp;하지만 16주 이후에 엄마가 풍진에 걸린다면 태아에게는 선천성 결함이 거의 발생하지 않아요. MMR백신을 맞으면 접종 후 4주 간은 임신을 하지 않도록 조심🛑해야 하며, 풍진 예방접종은 임신 중에는 접종 할 수가 없으니 임신 3개월 전에 맞는 것이 일반적이에요.<hr>파상풍 임신 1~2개월 전 금속이나 토양 등에 존재하고 있는 파상풍균은 상처😣를 통해서 감염돼요. 잠복기는 3일에서 3주 정도로 상처가 심각할수록 잠복기는 짧아요. 파상풍 환자의 경우 80%는 전신 경직 등이 나타나며, 사망률 또한 매우 높은 무서운 질병😨으로 엄마가 파상풍에 걸리면 태아의 사망률은 60%가 넘는다고 해요. 대부분 엄마는 11~12세 때 Td백신을 접종한 상태이지만 효과가 약 10년 정도만 지속이 되기 때문에 임신을 계획하고 있다면 미리 접종 하는 것이 좋아요. 예방접종을 하지 못한 상태로 임신하였어도 Td백신은 임신 중에도 항체가 없는 것이 확인되면 예방접종이 가능하므로 접종 할 수 있어요.최근에는 백일해에 걸린 성인을 통해서 태아👶에게로 전염된다는 사실이 밝혀지면서 백일해도 추가로 접종을 권하고 있어요.<hr>수두 예방접종 임신 1~3개월 전 수두는 급성 바이러스 질환으로 열이 나고 피부에 물집이 생기면서 가려움😣을 동반하는 전염병으로 임신 20주 이내에 수두 바이러스에 감염되면 20~40%가량 태아에게 감염될 수 있어요.임신 후반에 임산부가 수두 바이러스에 감염되면서 태아가 수두 바이러스 노출이 되면 출생 후에 선천성 수두 증상이 나타날 수도 있어요. 출산 시 감염될 때는 임산부의 면역 항체가 태아에게 전달되지 못하기 때문에 신생아👶에게 감염될 가능성도 매우 커요.출생 시 수두에 걸린 채로 태어나는 태아의 경우 사망 가능성이 10~30% 있기도 하며 수두는 살아 있는 병원체를 신체에 소량 투입하여 항체를 만들어 내도록 하는 것이기 때문에 임신 중에는 절대로 접종을 하면 안돼요. 임신 3개월 전에 미리 맞는 것이 안전👍하고, 예방접종 후 4주 간은 임신을 하지 않는 것이 좋아요. 또한 임산부는 수두에 걸린 사람과의 접촉을 피하도록🙅‍♀️ 해야 해요.<hr>B형 간염 예방 접종 최초 임신 7개월 전, 임신 중 추가 접종 가능우리나라에서 B형 간염 보균자는 전체 인구의 7~8% 정도로 빈도가 높은 질병이에요. 그러므로 임신 전에 반드시 간염 항원 항체 검사를 받아야 해요. 간염은 태반을 통해서 태아👶에게 감염되기도 하고, 출산이나 수유🤱를 할 때도 감염이 될 수 있으며 성관계 할 때도 옮을 수 있으므로 임신을 계획하는 부부는 함께 간염 검사를 받고 B형간염 예방접종을💉 한 뒤 임신할 수 있도록 하는 것이 좋아요.임신을 계획하고 있다면 적어도 7개월 전에는 예방 접종을 시작하는 것이 좋으며, 첫 번째 접종을 하였는데 임신 사실을 알게 된다면, 임신 중이라도 2차 3차 접종을 해도 괜찮아요.<hr>백일해 예방접종 남편과 아기 봐주는 분들도 맞아요!<dd></dd><dd>대한감염학회 성인 예방접종 2019년 개정안🩺에 따르면 Tdap 백신 접종력이 없는 임신부는 임신 27~36주에 예방주사를 맞을 것을 권고하고 있어요. 임신 전 접종 역시 권고할 수 있으나 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아 백일해 예방 효과가 상대적으로 부족하다고 해요.&nbsp;</dd><dd>백일해 예방접종은 병원에서도 안내를 받겠지만, 엄마 외에도 아빠나 할머니 할아버지와 같이 아기를 밀접하게 봐주시는 분들도 맞아야하는 예방접종이예요!💉 신생아는 심한 발작적인 기침으로 인해 사망에 이를 수 있는 질병이고, 특히 6개월 미만의 영아의 경우 기관지 폐렴, 무기폐, 기관지 확장증, 폐기종, 결핵의 악화, 중이염 등이 발생할 수 있어요. 이외에 설사, 구토, 설하 궤양, 탈항 및 탈장 등이 발생하기도 하니 밀접접촉 예정자들의 접종이 권장된다고 하네요.</dd><hr>독감 인플루엔자 예방접종 임신주수에 상관없이 가능 임신 중에는 면역력이 약해지며🤧 감기 바이러스인 인플루엔자에 노출되기 쉬워요. 겨울철에 유행하는 호흡기 질환인 독감은 고열, 기침 등의 증상을 보이며, 사람을 통한 전염성이 높아요. 열이 38℃🥵 이상 오르고 기침이 지속이 된다면 폐렴으로 발전되기도 하는데, 임산부의 경우 조산이나 태아의 기형을 유발하기도 하므로 임신 중이라도 독감 백신은 맞는 것이 좋아요.독감은 매년 11월에서 4월까지 유행하는 만큼 9월, 10월에 미리 예방 접종을 하는 것이 효과적이에요. 임신하여도 주 수에 상관없이 접종 할 수 있기 때문에 꼭 맞도록 하며 출산하기 한 달 전에 예방 접종을 하면 임산부🤱와 태아👶 모두 예방 효과를 볼 수 있어요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>&nbsp;

풍진, 파상풍, 백일해, 독감... 임산부 예방접종 파헤치기!

설렘도 있겠지만 아무래도 첫 임신에는 무엇을 해야 하는지, 어떻게 확인해야 하는지, 임신이 맞긴 한 건지 등등 여러 가지 생각으로 복잡😩할 수 있어요. 차근차근 꼼꼼하게 알아보고 선택해야 할 것이 참 많은데, 부모가 처음인 분들은 옆에서 도움을 주는 게 좋겠죠? 베이비빌리가 여러분의 새로운 시작을 조금 더 편안하도록 도와드릴게요!&nbsp;<hr>임신이 맞을까?&nbsp;보통 임신 후 14주, 즉 약 4개월 정도 까지를 임신 초기라고 해요. 이때에는 임신 5-6주 까지는 월경이 없는 것 외에 특별하게 ‘헉, 임신인가 봐!’😲 이렇게 확신할만한 증상이 없는 게 대다수에요. 그래도 몇 가지 일상에서 조금씩은 느낄 수 있는 증상이 있답니다.한번 체크해보세요!1. 월경의 중단 2. 피부색이 조금 짙어지고, 아랫배에 있는 임신 선이 선명해집니다. 3. 소량의 출혈인 착상혈이 있는 분도 있습니다. 4. 속이 메스껍고, 구토를 할 수가 있습니다. 5. 가슴이 커지고, 단단해질 수 있습니다. 6. 평소보다 냉이 많아져요. 7. 많이 피곤하고 졸음이 쏟아집니다. 8. 평소보다 소변이 자주 마렵습니다.<hr>임신테스트기 사용방법 위 증상들이 갑자기 느껴진다면, 보통 병원🏥에 가기 전에 집에서 임신 테스트기✨를 이용해서 먼저 임신 확인을 하시는 분들이 많죠? 이 임신 테스트기를 사용할 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 방법을 알려드릴게요.따라해주세요!1. 자고 일어나서 첫 소변으로 테스트를 해주세요. 2. 테스트를 진행하기 전에 가급적 액체류 섭취는 삼가주세요. 소변이 묽어져 정확한 검사 결과가 안 나올 가능성도 조금 있거든요. 3. 깨끗한 용기에 처음 나오는 소변은 버리고 중간뇨를 받아서 테스트를 진행하세요. 4. 정신건강의학과에서 약물치료를 받고 계시거나, 임신 촉진제를 복용하시는 경우 검사 결과가 정확하게 나오지 않을 수 있어요.<hr>두 줄을 보았다!&nbsp;이제 산부인과로 가볼까?&nbsp;흐릿하거나 혹은 선명하거나, 테스트기에서 두 줄을 확인하신 당신! 이제 병원 예약을 잡고 산전검사를 하러 가셔야 하는데요, 화장과 네일아트 같은 치장은 가급적 가볍게 해주세요. 안색과 손톱의 색깔을 확인해야 해요. 그리고 내진을 해야 하니 속옷🩲과 옷👚은 편하게 입어주시고 정확한 검사 결과를 위해 외음부를 깨끗하게 씻어주시고 가급적 검사 전 날에는 성관계를 하지 않는 것이 좋아요.&nbsp;산부인과에 가면 정상적으로 아이가 생겼는지, 혹시 자궁 외 임신, 임신 관련 질환이 있지는 않은지 확인하게 돼요. 뿐만 아니라 임신부와 태아👶의 건강을 위해 다양한 검사를 진행하게 되는데 어떤 검사들을 진행하는지 알아볼게요.&nbsp;<hr>앞으로 내가 받게 될 검사!&nbsp;첫 산부인과 진료처음 산부인과에 내원하면 문진을 통해 과거 아픈 적이 있는지, 임신한 적이 있는지 등 현재 임신에 영향을 줄 수 있는 요인들을 체크✨해요. 이때 어떤 병을 앓았고 어떻게 치료를 받았는지, 가족들 중 아기에게 영향을 줄 수 있는 병을 앓고 있는 분은 없는지 과거에 임신과 출산 혹은 유산을 한 적은 없는지 의사 선생님께 정확하게 말씀해주셔야 해요.👩‍⚕🩺&nbsp;기본적인 검사 진행기본적인 임산부의 상태를 검사하게 되는데 신체검사는 아기와 임신부의 건강을 알려주는 중요한 지표이기 때문에 반드시 진행해요. 뿐만 아니라 혈압과 혈관은 제대로 기능하고 있는지 체크하고, 자궁도 진찰🩺하게 돼요.&nbsp;그리고 임신 시 발병할 수 있는 합병증 예방과 태아의 건강을 위해 간염과 풍진 항체 유무 판단을 위해 혈액검사를 진행해요. 이때 혈액형도 체크하는데, 혹시 수혈이 필요한 경우 정확하게 수혈하기 위함도 있고, Rh-형의 혈액형을 가졌을 경우 분만 후 그에 맞는 치료가 필요하기 때문이랍니다.&nbsp;뿐만 아니라 소변검사🩺를 통해 임신 사실을 정확하게 확인하고, 방광이나 요도, 신장의 감염 유무도 확인하여 임산부의 위험을 줄일 수 있도록 해요. 임신 초기(임신 4주 정도)에는 아기집이 어디에 위치해 있는지, 임산부의 자궁과 건강은 괜찮은지도 꼼꼼하게 체크✨해요. 그 외에도 각종 성병 검사들도 비용이 크게 부담되지 않으신다면 미리 받아두시는 것이 좋아요.<hr>새로운 생명, 새로운 변화를 품다&nbsp;격한 운동과 음주 금지귀한 생명을 품은 만큼 일상에서도 많은 습관들을 변화시켜야 할 필요가 있어요. 정말 아쉽지만 카페인은 빈혈을 유발할 수 있으니 멀리하는 노력을 해주세요. 백해무익한 담배는 물론 다음 날 몸을 천근만근으로 만드는 음주🍺도 당연히 피해주셔야 해요. 그리고 갑자기 안 하던 운동을 하시는 것도 썩 좋지는 않아요! 가벼운 스트레칭 정도는 괜찮지만, 격한 운동은 삼가주세요.🙅‍♀️ &nbsp;여러가지 골고루 섭취음식도🥗 건강히 골고루 드시는 것이 좋아요. 입덧 때문에 많이 힘드실 수 있지만 아기와 본인의 건강을 위해서 조금씩이라도 신선하고 좋은 음식들을 꼭 섭취해주시고, 엽산제💊와 철분제💊 복용을 추천 드려요. 다만 철분제는 임신 초기에는 입덧을 오히려 더 심하게 할 수 있고, 임신 초기에 꼭 먹어야 할 영양제는 아니니 초기가 지난 뒤 드시는 것도 괜찮아요.&nbsp;뜨거운 목욕은 금지이 외에도 뜨거운 열에🔥 노출되는 것은 유산이나 아이의 건강에 해가 될 수 있으니 뜨거운 물로 하는 반신욕은🛁 &nbsp;삼가주세요. 마지막으로 임신 초기의 성관계는 자궁이 수축되어 소중한 아이가 유산될 수 있으니 지양해 주세요. 유산 혹은 조산한 적이 있으시다면 더더욱 지양해 주셔야 해요.🙅‍♀️&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

심쿵! 첫 임신, 무엇을 해야할까?

임신의 과정..음.. 학교 다닐 때 배우긴 했지만 기억이 잘 안 나죠?👀 이해가 되는 것 같기도 하고 헷갈리기도 하는, 임신이 시작되는 과정에 대해 빌리가 쉽게 알려드릴게요.<hr>10대에 배우긴 했는데, 다시 알아보는 임신 101!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/81ad601b-90d7-41aa-8981-42334bd529ff.png">이게 다 뭐였지? 설명 플리즈!과학으로 보는 정자의 여행, 시작은 수억마리!흔히 알고 있듯이 아기는 정자와 난자가 만나, 수정란을 이루면서 고귀한 생명을 시작해요. 난자를 찾아가는 치열하고 험난한 여정을 한 번 살펴볼까요?&nbsp;먼저 아빠의 몸에서 출발한 정자가 열심히 난자를 향해 나아가요. 정자가 만들어지기 위해서 생식세포에서 64일에서 80일가량의 시간이 걸리고, 이후 정자는 부고환에 보관돼 있다가, 이후 성교 시 방출되게 돼요. 수정을 위해서는 정액의 양이 2ml 이상이어야 해요.&nbsp;정자수는 1ml당 2천만개에 달한다고 하니, 약 4천만개의 정자가 수정에 필요한 것이죠. 일반적으로 사정 시, 정자는 약 1-2억개가 방출된다고 하고, 나팔관까지 15-20cm를 여행😎해요. 1-2억개의 정자 중 정상적인 형태의 정자는 약 5%만 있어도 임신이 가능하다고 해요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/74680baa-2ec3-4926-84fb-926099a0851e.png">언제 오려나?출발할 때는 수 억에 달하던 정자이지만 난자와 만날 즈음이면 수 백의 수준으로 줄어들어요. 하지만 10만 대 1의 경쟁률을 꿇고 도착한 &#39;용사&#39; 정자들에게도 난자와의 만남🤗이 그리 쉽지만은 않아요.&nbsp;<hr>난자와 정자의 만남이 어려운 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/0b444f6f-3dea-4375-9cb3-26e9741434ba.png">내가 뽑혔다구!난자는 정자에 비해 매우 클 뿐만 아니라 대부분 가시넝쿨에 둘러싸인 단단한 성에 살고 있는 공주처럼 크고 아주 튼튼한 성벽🏯으로 둘러싸여 있기 때문이지요.난자는 두 겹의 튼튼한 껍데기로 둘러싸여 있어요. 난자는 두껍고 질긴 막인 투명대 안에 존재하는데 이 투명대는 다시 부챗살관이라는 조직들로 이중으로 둘러싸여 있어요. 이러한 이중의 보호장치는 난자를 안전하게 보호하지만 정자의 입장에서 보면 방해물처럼 느껴질 수도 있겠지요. 수정란이 되고자 하는 정자는 이 이중의 보호벽을 혼자서 뚫고 들어가야 하기 때문이에요.<hr>드디어 난자 근처로 도착했어요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/d6cea782-d3e0-4234-8d0d-bc6cb1bbd391.gif">간다 난자 원정대빨리 도착한 정자는 부챗살관의 장벽을 머리 끝 부위인 첨단체에서 히알루로산 분해효소🦠를 분비해 조금씩 뚫기 시작해요. 이때 정자는 꼬리를 힘차게 움직이며 박차를 가하죠. 부챗살관을 통과한 정자는 투명대를 마주하는데, 이 투명대는 부챗살관에 비해 더욱 튼튼한 마지막 관문이에요. 이때 정자는 자신의 모든 힘들 다해 에스트라제🦠, 뉴라미니다아제🦠, 아크로신🦠 등의 다양한 효소를 분비해 끈질기게 투명대를 공략해요.마침내 투명대가 정자의 공격으로 틈이 생기면 정자는 이를 놓치지 않고 재빨리 틈으로 들어가요. 이렇게 최초의 정자가 투명대를 통과하는 순간, 투명대는 &#39;투명대 반응&#39;이라는 물리적 특성의 변화를 일으키며 다른 정자들의 진입을 막아요.&nbsp;<hr>수정란이 되었어요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/cab9d98f-9a28-41ad-bb29-4156630b63c5.gif">1등은 거들뿐 그런데 내가, 1등 정자가 아니라구?흔히 말하는 &#39;3억 대 1의 신화&#39;를 통해 정자의 질주는 수정란이 될 수 있어요. 재미있는 사실은, 난자를 향해 달려가는 수억 마리 중에서 성공하는 정자는 1등이 아닌 2등이라는 설이예요!수 백마리가 가장 먼저 난자에 도착하고, 난구세포를 없애면 힘을 쏟은 선발대는 탈진🥵해버린다고 해요. 그럼 이후 도착하는 정자들이 난자의 투명대를 통과하죠! 수정란이 되는 것으로, 임신의 1단계는 일단 성공하지만 이는 예쁘고 건강한 아기👶💞가 되기 위한 또 다른 시작이에요.

임신 준비 101, 정자와 난자가 수정란으로?

&lsquo;임산부&rsquo;하면 가장 먼저 떠오르는 영양분이 &lsquo;철분&rsquo;과 &lsquo;엽산&rsquo;인데요. 그만큼 임신 기간 꼭 필요한 요소라서 관련 전문가 뿐만 아니라 임신/출산 분야 서적들도 그 중요성을 매우 강조하고 있어요. 그런데 &lsquo;철분&rsquo;에 관해 얼마나 잘 알고 계시나요?🌠<hr>임신 중 철분이 꼭 필요한 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e4ef5e39-3aff-4b60-a1db-a91897fc54ef.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마, 철분 먹어줘서 고마워요(흠냐흠냐)💊빈혈 예방을 위해 철분은 필수!&lsquo;철분&rsquo;과 가장 관련 높은 질환은 많은 분들이 알고 있듯 &lsquo;빈혈&rsquo;이에요. 빈혈은 혈액이 몸에 산소를 제대로 공급하지 못했을 때 발생하는데, 임신하게 되면 자궁이 커지는 등의 신체적 변화를 겪으며 혈액량이 이전보다 증가해요. 문제는 태아가 영양분을 공급 받는 수단이 엄마의 혈액이라는 점인데, 태아가 자신의 성장을 위해 모체의 철분을 가져가면서 엄마는 철분이 부족해진답니다.😲실제로 임신을 하면 이전보다 모체의 혈액량이 40%가량 늘어나는데, 그런데도 빈혈 증상이 쉬이 나타나죠. 무엇보다 출산 시에도 많은 양의 출혈이 발생하는데, 이때 빈혈이 생길 수 있어요. 따라서 엄마는 출산 전과 후 모두 철분 섭취에 주의를 기울여야 한답니다.<hr>철분을 언제부터, 얼마나 섭취해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ffe0e8fe-a92c-4286-81f9-d9c811aba893.webp" class="fr-fic fr-dib">하루에 한 번씩! 잊지 말기!💊철분 섭취에 가장 이상적인 시기는?관련 전문가들이 추천하는 이상적인 시기는 임신 12주부터 출산 후 3개월까지예요. &nbsp;임신 중에는 태아의 성장을 위해 모체의 철분이 부족하고, 출산 후에는 아기를 낳을 때 생긴 출혈과 수유로 철분이 부족할 수 있기 때문이죠. 만약 이때 철분 섭취가 제대로 이루어지지 않으면 아이에게 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 엄마의 몸에도 무리가 갈 수 있어요.💊하루 권장량은 얼마나 될까?통상적으로 임산부에게 권장되는 철분의 양은 하루 24㎎ 이상이에요. 또한, 철분제는 비타민C🍋와 함께 섭취하면 흡수율이 높아진답니다. 그러나 카페인이 함유된 음료는 철분 흡수율을 낮추므로 함께 먹지 않도록 해요. 또한, 붉은 살코기와 콩, 생선 등의 식품을 통해 철분을 섭취할 수 있으니 잘 짜인 식단과 함께 섭취하는 것도 추천해요.요즘에는 관할 보건소에서 임산부 등록을 마치면 최대 5개월 분량의 철분을 지원 받을 수 있다고 해요.🏥 아이의 건강 뿐만 아니라 엄마의 건강을 위해서도 철분 섭취는 중요하니, 관련 기관의 도움을 받아 꼭 철분 섭취하세요!&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23a69e18-01b7-4b33-b3cd-408f9e595337.png" class="fr-fic fr-dib">

오늘 철분 먹었떠요? 빈혈 OUT!

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1621/d365cc27-6090-4afe-a0b1-4b759d861b9f.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เชื่อว่าคุณแม่ตั้งครรภ์หลายๆท่านคงกำลังมองหาสินค้าสำหรับแม่ตั้งครรภ์และสำหรับเจ้าตัวน้อยที่กำลังจะออกมาลืมตาดูโลก งานที่รวบรวมสินค้าสำหรับแม่และเด็กสุดอลังการ อย่าง งาน Amarin Baby &amp; Kids Fair ครั้งที่ 27 วันที่ 23 - 31 มีนาคม 2567 งานเริ่มเวลา 10.00 - 20.00 น. ณ ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค (BITEC) บางนา งานแฟร์สินค้าแม่ลูกที่คุณแม่ไม่ควรพลาด ภายในงานได้รวบรวมสินค้าโปรโมชั่นคุณภาพดี มาให้คุณแม่ได้ช้อปปิ้งอย่างเพลิดเพลิน🛍️ รวมไปถึงยังมีกิจกรรมอีกมากมายภายในงานให้คุณแม่ได้ลุ้นรับรางวัล บอกเลยงานนี้ช้อปปิ้งของลูกได้ครบจบที่เดียว พร้อมโปรโมชั่นที่ดีที่สุดจากแบรนด์ชั้นนำ วันนี้ทางเราจึงได้รวบรวม checklist รายการซื้อสินค้าสำหรับเด็กแรกเกิดที่คุณแม่ควรเตรียมจดไว้ช้อปปิ้ง จะมีสินค้าอะไรบ้าง เรามาดูกันพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️&nbsp;<hr>ของใช้เด็กแรกเกิดที่คุณแม่ควรซื้อติดไม้ติดมือจากงานนี้ มีอะไรบ้าง?6 ลิสต์รายการองใช้เด็กแรกเกิดที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด มีดังต่อไปนี้✨สินค้าในหมวดเครื่องแต่งกาย🎽✨สินค้าในหมวดอุปกรณ์อาบน้ำและทำความสะอาด🛀✨สินค้าในหมวดอุปกรณ์ให้นม🍼✨สินค้าในหมวดเครื่องนอน🛌✨สินค้าในหมวดของใช้สำหรับเดินทาง✨สินค้าในหมวดของใช้จิปาถะ<hr>นอกจากสินค้าเด็กแรกเกิดที่น่าสนใจแล้ว ในงานนี้มีอะไรอีกบ้าง?การอำนวยความสะดวกแก่คุณแม่ตั้งครรภ์แบบครบวงจรเรียกได้ว่าคุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องความสะดวกสบายในขณะช้อปปิ้งเลยนะคะ เพราะทางผู้จัดงานได้มีมาตรฐานการคุมเข้มด้านความสะอาดและความปลอดภัยอย่างเข้มงวด มี ABK Care บริการพิเศษเพื่อคุณแม่, มีรถเข็น Wheel Chairให้บริการสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🦽, รถเข็นสำหรับใส่สินค้า🛒, บริการช่วยยกของ, ห้องเปลี่ยนผ้าอ้อมและให้นม, จุดรับฝากของ, ที่จอดรถแม่ตั้งครรภ์, รวมไปถึงรถกอล์ฟรับส่ง ณ จุด Drop Off ด้วยเช่นกันค่ะ คุณแม่สามารถเดินทางมาด้วยรถยนต์ได้อย่างสะดวก เพราะไบเทคบางนาสามารถรองรับที่จอดรถได้มากกว่า 5,000 คัน และยังสามารถเดินทางมาด้วย🚝 รถไฟฟ้า BTS สถานีบางนา แล้วเดินทางต่อมาเพียง 150 เมตรเท่านั้นค่ะ&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะถึงลิสต์สินค้าหน้าช้อปปิ้งสำหรับเด็กแรกเกิดที่คุณแม่ไม่ควรพลาดจากงาน marin Baby &amp; Kids Fair ครั้งที่ 27 👶 การเตรียมของให้ลูกน้อยนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง คุณแม่อย่าลืมเช็คดูสินค้าอะไรที่ยังช้อปไม่ครบ📝 แล้วมาชอบได้ที่งานนี้กันเลยค่ะ เพื่อเตรียมพร้อมต้อนรับลูกน้อยที่จะเกิดอีกไม่ช้านี้กัน หากคุณแม่มีข้อสงสัยใดๆสามารถติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ 📞 08-5661-4629&nbsp;

งาน Amarin Baby & Kids Fair ครั้งที่ 27 มีอะไรบ้าง มาดูกัน!

에어컨 청소로 전에도 고민글 올린적 있는데요, 비싸서 망설였는데 다들 해야한다고 하셔서 견적 알아보고 제일 싼데서 했습니다ㅎㅎ 천장형 1way 2대예요. 20만원까지도 부르길래 포기해야하나 싶었는데 10만원 초반으로 해주신다고 하더라구요. 그렇다고 분해 없이 진행하는것도 아닌것 같아서 일단 맡겼습니다. 
오래걸린다고들 했지만 저는 1주일안에 예약할 수 있었어요. 분해할 수 있는 만큼 다 분해하고 분해안되는 부분들은 물받이 설치하고 물청소 꼼꼼히 해주시더라구요. 분해 했을때 곰팡이 너무 많아서 남편도 저도 경악했네요. 이걸 그냥 틀었으면 아기 병 걸렸겠다 싶고... 3시간정도 해서 2대 다 하고 뒷정리도 깔끔히 하고 돌아가셨어요.
틀어보니 시원하고 상쾌한 바람 나와서 넘 만족했어요ㅎㅎ 이제 맘놓고 출산할 수 있겠어요ㅎㅎ

고민중이신분들은 숨고에 견적 함 받아보세용~

에어컨 청소했습니다~

하 저희도 해야하는데 ㅜㅜ 두렵네요 벌써부터 ㅋㅋㅋ 돈도 돈이고 ㅠㅠ

오.. 혹시 지역 서울이실까요?
넘 만족하셨다고 하셔서 추천받구싶네요!

혹시 에어컨 몇년 사용하셨나용?
저희집 2년됐는데 하는게 낫겠죠?ㅠㅠㅠ

&#39;임신을 하고 나니 방구쟁이가 되었어요! 왜 이렇게 가스가 많이 차는 걸까요? 아무 이유도 없이 가스가 차는 것 같아 너무 당황스러워요.🙄&#39; 임신 초기 베동에서 엄마들이 공유하는 증상 중 하나가 바로 가스💨예요. 엄마 몸에서 어떤 변화가 일어났길래 이토록 가스가 많이 차는 걸까요? 가스를 해결할 좋은 방법은 없는지 빌리가 알려드릴게요!🤎<hr>임신 초기, 뿡뿡뿡! 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a47d1f41-fc17-4830-8ec0-3ef1b2e60a23.webp" style="width: 100%;">여러분 안녕~~ 뿡뿡이가 왔어요~!원인은 프로게스테론!&nbsp;임신 중, 프로게스테론 호르몬 수치가 변화하며 장의 활동이 줄기 때문에 가스💨가 차게 돼요. 뿐만 아니라 태아👶가 성장하면서 자궁이 커지는데 위장을 압박하여 누르기 때문에 가스가 주는 불편감을 더 쉬이 느끼는 것이에요.&nbsp;입덧이 가스를 유발?임신 초기에 심한 입덧은 간과 위장에 무리를 주어요. 입덧이 심해지면 음식을 골고루 먹기 힘들고 편식하게 되는데 이 또한 장내환경을 나쁘게 만드는 요인 중 하나예요. 비교적 차가운 음식이 잘 먹히기 때문에 이로 인한 소화불량, 가스 유발이 되기도 해요.😥&nbsp;<hr>방귀쟁이 탈출, 식습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/46de6365-30f1-4bd1-969a-c93dccafbfd5.webp" style="width: 100%;">뿡뿡이에서 벗어나고 싶댜...✅ 풍부한 식이섬유 섭취식이섬유가 풍부하고 수분이 많은 음식, 섬유질이 풍부한 음식🥗을 섭취하는 게 좋아요. 몸속 수분을 끌어들여서 대변을 부드럽게 만들고, 가스가 축적되는 시간을 줄일 수 있어요. 하지만 단기간 섭취할 경우 가스가 더 발생할 수 있어요. 그렇기 때문에 변비가 완화될 때까지 뿌리채소, 버섯, 해조류🐟를 꾸준히 섭취해주세요!✅ 수분 섭취하루 2L 이상의 수분💧을 섭취하는 것은 임산부 뱃속의 가스를 줄이는데 도움이 돼요. 하지만 한꺼번에 많은 물을 섭취하게 되면 두통과 현기증😵이 발생할 수 있으니, 조금씩 나눠서 마시는 것을 추천해요.✅ 탄산음료는 지양입덧으로 음식을 잘 섭취하지 못해, 사이다나 콜라 같은 탄산음료🥤를 찾는 임산부가 많아요. 하지만 탄산과 같은 발포성 음료는 체내 이산화탄소 농도를 높여 배에 가스💨가 더 잘차게 만든다는 사실, 알고 계셨나요? 탄산음료보다는 이온음료나 차를 마시는걸 추천해요.✅ 올리고당 식품 주의 콩, 양배추🥦, 콜리플라워와 같이 올리고당이 풍부한 채소는 가스를 차게하기 때문에 피하는 것도 추천해요. 하지만 건강에 좋은 음식들이긴 하니, 그냥 먹고 잠시 뿡뿡이가 되는 것도 방법이라구요!😝<hr>방귀쟁이 탈출, 생활습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7d46372-471a-40dd-9a47-28a59ab53434.webp" style="width: 100%;">임신시기에는 편한 옷이 제일이에요~✅ 편안한 옷 입기자궁이 커지면서 위장을 누르면 소화가 잘되지 않을뿐더러 가스가 쉬이 차는 느낌이 들어요. 이때 꽉 끼는 옷👗을 입으면 소화가 더 안되겠죠. 복부를 압박하지 않는 넉넉한 옷👕을 입어주세요.✅ 스트레스 조절하기미국 로마재단 연구소, 프랑스 다논 뉴트리시아 공동 연구팀이 성인 약 6000명을 분석한 결과 방귀 등 가스 증상이 잦으면 스트레스 수준이 높았다고 해요. 명상과 요가 등 본인만의 스트레스 관리법🍃을 통해 스트레스를 줄여주는 것이 필요해요. 스트레스는 몸에 경직을 주고 위장 근육 수축으로 음식물 소화 시간⏳이 길어지기 때문에 배에 가스가 차고 소화불량 등의 증상을 가져다주어요.✅ 장 운동하기임신부 변비도 가스 발생의 주요 원인 중 하나예요. 변비 예방을 위해 섬유질이 풍부한 음식이나 수분🥛을 충분히 섭취해 주세요. 신체활동을 통해 위장에 가스가 차지 않도록 도와주는 것도 좋아요. 산책이나 장 운동을 돕는 스트레칭을 수시로 해주거나 손으로 복부를 시계 방향으로 천천히 마사지👋🏻 해주는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/85bf7075-2072-4107-ae00-e51260db9e1b.webp" class="fr-fic fr-dib">

임신 초기 가스, 가스, 가스! 물리치고 싶다면?

아기를 재우고 먹이는 것만큼 중요한 &#39;입히는 일&#39;.👶 이왕이면 편하고 예쁘게까지 입히고 싶은 것이 엄빠 마음💓 또 쑥쑥 크는 아기에 맞춰 사이즈도 신경 써야 하죠. 아기 옷 똑 부러지게 고르는 방법 알려드릴게요!<hr>아기 옷 사이즈, 어떻게 하지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2503/f6c78afa-43f9-4827-9e50-f0526f311eea.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">똑같지만 똑같지 않다구!사이즈 보는 법아기 옷 고르기 최대의 난제! 사이즈💦 평균적으로 신생아들은 50~55cm로 태어나 매해 25cm씩 자라게 돼요. 그래서 지금 큰 옷을 사둬도 다음 해에는 못 입히는 경우가 생길 수 있어요.😫&nbsp;아기 옷 사이즈는 10단위 호수로 정해져 있는데요. 숫자가 의미하는 것은 아기의 키를 나타내요.📐 하지만 브랜드마다 기준이 달라서 같은 호수를 사도 크기가 다를 수 있어요. 키보다는 아기 &#39;몸무게&#39;로 옷을 고르는 게 용이해요.<table class="vb_table2 vb_table1" style="width: 87%; margin-right: calc(13%);"><thead><tr><th style="width: 22.0035%;">사이즈</th><th style="width: 37.383%;">개월수</th><th style="width: 23.8098%;"> 키</th><th style="width: 16.6691%;">몸무게</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 22.0035%; text-align: center;"> 60</td><td style="width: 37.383%; text-align: center; vertical-align: middle;">6개월 이하</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center; vertical-align: middle;">~60cm</td><td style="width: 16.6691%; text-align: center; vertical-align: middle;">~7kg</td></tr><tr><td style="width: 22.0035%; text-align: center;">70</td><td style="width: 37.383%; text-align: center;">6~11개월</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center;">60~70cm</td><td style="width: 16.6691%; text-align: center;">7~9kg</td></tr><tr><td style="width: 22.0035%; text-align: center;">80</td><td style="width: 37.383%; text-align: center;">12개월 이하</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center;">70~76cm</td><td style="width: 16.6691%; text-align: center;">9~10kg</td></tr><tr><td style="width: 21.9736%; text-align: center;">90</td><td style="width: 37.3347%; text-align: center;">18~24개월</td><td style="width: 23.8098%; text-align: center;">76~84cm</td><td class="fr-thick" style="width: 16.6691%; text-align: center;">10kg~</td></tr></tbody></table>실내복&nbsp;자주 세탁하는 보디슈트나 실내복의 경우 건조기를 쓴다면 줄어듦을 고려해서 한 사이즈 큰 옷들을 추천해요.🔼 실내복은 온종일 입고 자주 세탁해 금방 닳기 때문에 다음 해까지 입히는 것은 추천하지 않아요. &nbsp;외출복외출복의 경우 정 사이즈가 가장 예뻐요. 크게 산다면 지금은 헐렁해서 안 예쁘고, 다음 해에는 후줄근해져서 예뻐 보이지 않죠. 또 아기 옷도 유행을 타기 때문이에요.😅 외출복의 경우는 정 사이즈로 사서 딱 예쁘게 입히고 물려주거나 🥕하는 것이 좋아요. 단, 겨울옷의 경우 기모 처리나 옷 안에 내복을 입히기 때문에 옷에 따라 한 사이즈 업하는 것을 추천해요.외투외투의 경우 한 사이즈 크게 사는 것을 추천해요.🔺 사이즈가 터무니없이 커버리면 아이들이 활동할 때 불편하고 보기에도 좋지 않기 때문인데요. 다른 옷들보다 가격이 나가는 외투의 경우, 다음 해까지 입힐 수 있게 적당히 넉넉한 사이즈를 선택하는 것이 좋아요.🥼 &nbsp; &nbsp;<hr>소재는 어떤게 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2503/eec5c9a0-2c84-4b38-b881-19a01ac69e02.gif" style="width: 100%; height: 100%;">부드러운게 최고!!부드러운 소재 : 순면, 오가닉&nbsp;연약한 아기 피부를 위해 부드럽고 질 좋은 소재를 선택해야 해요.🐑 그래서 합성섬유보다는 순면 100% 무형광 제품과 오가닉으로 만들어진 게 안전해요. 한국의류시험연구원에서 자율안전 시험을 통과한 소재로 만들어진 제품이라면 안심! 또 태열이나 땀띠가 잘 나는 아기를 위해 통풍이 잘되는 소재인지 꼭 확인하세요.고무줄&amp;지퍼&amp;스냅을 잘 보세요!고무줄이 너무 탄탄한 경우 아기의 몸이 조일 수 있어요.💢 부드럽고 넉넉하게 잘 늘어나는지 신축성을 확인해 주세요. 또 단추나 똑딱이 버튼이 마감 처리와 위치를 체크해 보세요. 아기 몸에 닿아서 아프게 할 수도 있기 때문이에요.&nbsp;옷에 붙은 태그의 위치를 살펴보세요아기 옷 대부분은 바깥쪽에 있지만, 간혹 태그가 옷 안쪽, 즉 아기 피부와 닿게 부착된 경우도 있어요.🔖 옷을 구입했다면 태그 위치를 반드시 확인하고 안쪽에 태그가 붙어있다면 가위나 칼로 깨끗하게 잘라주세요.<hr>입히기 편한 옷은 어떤 거야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2503/38ab1141-33d2-49aa-b0b8-93b82cead548.gif" style="width: 100%; height: 100%;">예쁘고 편한 옷, 어디 없을까?보디슈트&nbsp;입히기도 쉽고 기저귀 갈기도 편한 보디슈트! 보디슈트는 트임 종류에 따라 크게 3종류가 있어요.🙌 앞으로 열 수 있는 &#39;앞트임 슈트&#39;와 어깨 쪽 부분이 벌어지는 &#39;어깨 트임 슈트&#39;, 일반 티셔츠 같은 보디슈트. 이 중에서 목을 가누지 못하는 신생아는 앞트임 슈트를 입히는 것이 가장 입히기가 편해요. 목을 가누기 시작하고는 어깨트임 슈트도 입힐 수 있어요. 어깨 부분이 벌어져서 머리를 넣기 수월한 것이 장점이에요.✅우주복상의와 하의가 붙어있는 우주복! 이 우주복도 크게 두 가지로 나뉘는데요.💁&zwj;♀️ 발달이라고 불리는 양말까지 붙어있는 우주복인지, 아닌지로 나뉘어요. 발달이 우주복은 양말을 따로 신기지 않아도 되고 아기띠나 안고 있을 때 하의 부분이 쑥 올라가지 않아서 굿! 주로 외출복과 패딩 소재로 된 겉옷으로 겨울에 입히는 것이 좋아요.&nbsp;스냅이 있는 옷!자주 토하고 기저귀도 자주 새고...💦 첫돌 이전에는 옷 갈아입힐 일이 자주 생기죠. 이럴 때 입히기 편한 옷은 스냅이 있는 옷이에요. 목을 못 가누는 신생아의 경우 앞트임 보디슈트를 다 펼쳐놓고 아기를 눕히고 스냅으로 똑딱똑딱 닫아만 주면 되니까 수월해요. 기저귀를 자주 갈아야 하는 경우에도 아래 스냅만 열면 되니까 스냅이 있는 옷이 베스트!<a href="https://app.babybilly.app/kz5oli"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2503/5aee7df6-27af-4033-b3d0-8d5c08608d24.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 옷, 사이즈부터 소재까지 예쁘게 입히는 방법!

입덧이 끝나가는건지...
12주 접어들자마자 고기가 급 땡기네요😳

분명 지난주까지 고기 생각만해도 느끼함에 급 속이 뒤집어졌는데
갑자기 그 기름진 고기가 너무 고소 할 것같고🤔
그래서 두 달만에 첫 고기먹으러 나갈 준비하고있어요🤣🤣

고기땡기면 아들이라는데..
첫째가 딸이라 둘째는 성별상관없다 생각하면서도 뭔가 내심 아쉬운???ㅋㅋ
정말 고기땡기면 아들일 확률이 높을까요???🤭🤭🤭

정말 고기땡기면 아들일까요???

저는 입덧하면서 한 16주까지는 고기 못 먹었어요 딸입니당 ㅎㅎ 

미신같은거긴해요🤣 근데 저도 입덧하면서 15주정도까지 양념된건 먹었는데 굽는 생고기 못먹었어요 딸입니다용

저 둘째 가질 때 고기 엄청 땡겼어요
저도 아들일 줄 알았는데 반전이였어요 딸이였어요 ㅋㅋ 

사바사인듯요 ㅋㅋ  전 입덧할때 고기에서 냄새가 그렇게 나서 머리가 아프더라구요  입덧 누그러질때쯤 조금씩 먹었는데 딸이었어요 
제친구는 둘다 아들맘인데 첫째는 그렇게 고기가 땡겼는데 둘째는 면이 그렇게 땡겼대요 ㅋㅋ

저도 초기엔 고기 꼴도보기 싫다가 언제부턴가 고기만 먹었아요.. 다른건 다 토하고 고기만 토 안하고.. 고기먹으면 소화제처럼 속이 편안...ㅎ 아들이에요!!

저 과일, 상큼한 음식 엄청 땡겼는데 아들이었습니다ㅎ

저는 고기 기름냄새가 싫어서 고기 거의안땡겼고, 과일은 원래좋아했는데 계속 먹고싶어서 딸인가했지만,
예쁜아들이에요~~ㅎㅎ

고기 느끼해서 못먹었는데 아들이용

어!! 저 그랬어요!! 첫째때 고기 싫어했는데 딸이었어요 ㅎㅎ 둘째 임신중인데 잘 안먹던 고기류까지 다 땡겨서 먹고 있는데 아들이네요 ㅎㅎ

저고기하나도못먹었는데 입덧때무네.... 아들이요 밀가루만땡겼어요

저는 딸기랑 과일 엄청 먹고 고기는 거의 안먹었는데 아들이요..ㅎㅎㅎㅎㅎ

첫째 고기 안먹었는데 딸 둘째 고기 왕 땡기는데 딸이요 ㅋㅋ

저는 임신초 입덧할때부터 소 돼지 다 비린내나서 샐러드 과일 샌드위치위주로 많이먹엇는데 아들이엇어용ㅎㅎ🤭

저는 고기 냄새가 싫었어요.
오히려 과일 이런걸 많이 먹었는데 아들이에요 ㅎㅎ

고기좋아하는 분들 대부분 낳은 자식들이 아들인 경우가 많아요 울 엄마피셜..ㅎㅎ  몸이 좀 산성화라그런갘ㅋㄱㅋ🤣 

전 고기 냄새도 못맡았고 과일이 땡겼는데.. 아둘맘이 되었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

전 고기냄새도 역겹고 토쏠려서 열달 내내 고기안먹었어요ㅎㅎㅎㅎㅎ
근데 아들이고...
이아이... 이제 이유식하는데 소고기 얘도 안먹네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 고기 냄새만 맡아도 토했는데 아들맘 입니당 ㅎㅎ 초기부터 지금 30주인데 아직까지 고기 잘 못 먹어용 ㅎㅎ 원래는 고기 엄청 좋아했습니당 오히려 전 과일만 주구장창 먹었어용

전 한달에 한번 고기먹을정도로 별로 안좋아했는데 임신하고 주4일은 고기먹어서 아들이라 장담했는데 딸이였어용..ㅋㅋ

저는 고기 세상 많이 먹었는데 아들이여ㅋㅋㅋ

저는 고기파인데
딸키우고있어요

전 고기냄새도못맡앗고 과일엄청먹고 7갤부턴 낳기전날까지 열무김치 11키로사먹었어요 ㅋㅋ

저는 36주된 지금까지 고기가 안땡겨요.되레 거부감이 있는데 아들입니다.

전 임신전까진 고기귀신으로 살다가 임신하고부터 출산직전까지 고기 안땡겼었고 생전 별로 좋아하지도않았던 과일들이 글케도 먹고싶던데 ㅎㅎㅎ 아들이었어요 ㅎㅎ 
근데 전 아들이 좋아요 ㅎㅎ 둘찌를 지금 계획중에있는데 둘찌도 아들이면 좋겠어욯ㅎ☺️🩷

사람마다 다르다는거 많이봤는데 과일만 엄청먹구 입덧안하지만 고기는 상상만해도 느끼해요 딸입니당~

저는 고기는 안땡기고 과일을 그리먹었는데 아들이었어요 ㅎㅎ

저 입덧때 철도 아닌 복숭아 비싼데 엄청 먹고 입덧끝나고 고기 무지하게 먹고 밥도 엄청먹었는데 아들이요 

저 성별알기전 사과를 그렇게 먹었는데 아들쌍둥입니다...^^ 고기는 안먹히드라구요

저는 아들낳았는데 상큼하고 신 과일만 엄청 땡겼어요 
고기는 애기 키우려고 억지로 챙겨먹었을 정도였어요🥹 
아마 성별보다는 엄마 아빠 중 누구를 더 닮았냐에 따라 입맛이 다르지 않을까요? 😀

왠지 사람마다 다른것같아용🙃🙃
저 임신 초기때부터 소고기 돼지고기 치킨 튀김만봐도 입덧올라왔거등용
계속 과일이랑 비빔면만 당겼는데 다들 딸이라고했는데 ㅋㅋㅋㅋ
15주에 아들 판정받았어요😅


저 고기 사진만 봐도 메슥거려서 입도 못 대고 새콤한 과일 위주로 땡겼는데 아들이에요~~~ㅋㅋㅋㅋ

저는 평상시엔 누가사줘도안먹던 과일이 엄청땡겼어요!!그리고나서고기도많이먹었지만ㅎㅎ과일을 돈주고사먹게될줄몰랏어요..아들입니당ㅎㅎ

떡이 땡기면 아들이라고 하더라구요 ㅎㅎ
저 완전 떡순이, 떡쟁이, 늘 떡 쟁여놓고 살았던 1인인데 ㅎㅎ 우리애 품은 동안 1번 먹었어요 ㅎㅎ 
우리애는 딸이에요 ㅎㅎ

과일 고기 야채 엄청 먹었어요 딸이요

먹는것보다는 태몽이 맞아요ㅎ

아들이라고 꼭 고기땡기눈건 아닌거같아요 ㅎㅎ 저도 입덧햇는데 고기는잘먹었어요 그냥 엄마아빠식성따라가는듯요 ㅎㅎㅎ 고기좋아하는딸래미에용 

전 과일땡겻는데 그래서 주위에서 딸이랫는데 아들이였어요 ㅋㅋ

전육류보다 생선파였는데 임신하구 고기가 미친듯이 땡겨서 엄청 먹었어용ㅋㅋㅋ지금은 너무 예쁜 3개월된 딸키우고 있답니당

잠이 엄청 오면 아들이라는 말도 있던데 ㅎㅎ

전 25주차까지 고기못먹고 과일만 좀 먹었는디 아둘쌍둥이에요 ㅋㅋ 심지어 잠도없었어요~~ 다 속설인듯요

입덧할때 고기못먹고 먹으면 게우고 과일로 그 기간을 버텼는데 저는 아들이였어요ㅎㅎ

아니여 ㅋㅋㅋ 저 일주일에 고기 3일넘게 고기 갈비탕 육류만 땡겼는데 딸 
아들은 과일을 그렇게 먹었어요 또

전 고기겁나먹고 아들이였어요ㅎㅎ

저는 원래 고기킬러인데 임신하고 고기가 너무 먹기싫었어요. 딸이였어요

저는 임신26주까지 입덧심해서 입덧약먹고했는데 밥,고기 이런거는 냄새만맡아도 토하고.. 과일,젤리,아이스크림,냉면 이런거만 입덧기간동안만 먹었는데 아들이에요...ㅋㅋㅋ

전 딸때 고기 엄청나게 땡겼고 아들일땐 밀가루 음식이 계속 땡겼어요. 고기는 입에도 못대구요..

저는 고기 안 땡겼는데 딸인 줄 알았는데 아들이었어요~