입면때 칭얼거림이 좀 줄어들어서 유용하게 사용중인데 밤잠 잘때 너무 오래 틀어놓나 싶어서요 ㅠ ㅠ 

백색소음기 쓰시는 분들 얼마나 틀어놓으시나요 ?

아 저는 최근에 백색소음 대신 오르골 자장가로 바꾸었어요 !!!! 자장가도 오래틀어주면 안좋겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아기 잠들면 한시간정도후에 꺼지게 예약해두었어요. 그러다가 아기 한번씩 깨거나 뒤척이면 다시 켜고 한시간예약 이런식으루용 !!

저도 바로잠들었을땐 30분으로 타이머하고, 조금 걸릴것같다싶으면 1시간 틀어노ㅏ요! 

앗... 다들 틀어놨다가 다시 끄는거였나요...? 전 자는내내 틀어놔요. 낮잠도 마찬가지🥲

1시간씩만 틀어놓으시나봐요 저는 계속틀어나요 낮잠도 그렇구요

ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 아예 안틀어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 강하게 크나..🤣🤣🤣🤣ㅋㅋㅋㅋ

팬돌아가는소리에 안정감을 느껴서 밤에 잘땐 계속 틀어놔요!

저는밤잠입면때1시간타이머해놓구 잠깐씩만쓰구요 낮잠때는 낮밤구분해주느라 소음기는안틀고 생활소음처럼티비도켜고빨래도일부러해요 그래도잘자더라구요 소음기를 너무장시간사용하면 애기청력발달에 지장준대서 최대한 밤에만 잠깐쓰고 덜쓰려구해요ㅎ

오래틀면 청력에 안좋다해서 입면때만 쓰고 잠들면 바로 꺼버려요ㅎㅎ

낮잠은 풀 밤잠은 1시간이요 ㅋㅋ 

Bun gimana yaa cara benerin jam tidur anak ku yg 2bulan ini, dia tidur dri jam 7 trus bgun jam 12 atau jam 2 itu bisa ga tidur sampai jam 5 atau jam 6. Hari ini jam 7 baru tidur.
Nyoba ngenalin siang malam, pas siang dipaksa bangun anak nya nangis krna nangan ngantuk alhasil cuma bertahan sejam paling lama bangu nya.
Capek banget udah semingguan jam tidurnya begini 😭

Bayi kelelawar 🙃

Aku udah selesai masa nifas bund sudah pasang kb 3 bulan juga , dan baru berani hb sama suami tapi kenapa ya bund rasanya sakit juga sempit banget

Hb sakit setelah melahirkan normal 

Bun maff bangett nihh,,Ini saya lahiran SC nah itu bekas jahitan nya normal gk ya?? Gede gittu. Ini pengalaman pertama sya sc. 

 Normal apa Tidak?? 

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/461b5449-8873-491c-88df-33c42f92e714.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/086ce140-3f14-43a8-bc28-ae1849b6bebd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/5ccf00a7-1b1f-4eb3-ae84-6007f4222357.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

다리 부은거같아서 벽에 L자다리하고있는데
문득 하면 안되는 자세인가해서요..

다리 L자다리 자세 괜찮나요??

소변 볼때 조금씩 냉처럼 소량으로 묻어나네요.
 꼭 생리끝무렵 나오는 갈색 찌꺼기?느낌이요;
  ;;한 5-6일 된거같은데 매일은 아니고 
  나올때도 있고 안나올때도 있어여;
병원은 28일에 예약해놨는데..
 저같은 증상 있으신분 계세여 ㅠ ?... 


7주차 갈색냉?혈?

저요🙋‍♀️ 심지어 한번 빨간피가 나서 병원 갔는데..괜찮다고 하더라구요! 전..안나올때보다 나올때가 더 많아서.. 이제 그냥.. 그러려니 하고 있습니다.. 🥲

저도 오늘 그렇게 나왔는데 다른증상은 없어서  담주예약이라 그때가보려구요ㅎㅎ착상혈인거같아요 :-)

병원가서 꼭 말하세요! 전 계속 출혈이 있는데 피고임도 있고ㅜㅜ 담당교수님이 피가 비추는건 좋은건 아니라고 무리하지말고 무조건 눕눕하라고 하셔서 밥먹고 화장실가고 씻는거 빼고는 계속 누워있는중이에요!

저두 어제 심소듣고 왔는데ㅜㅜ갑자기 오늘 새벽부터 출혈이..ㅠ점차 줄어들어는거 같아서 눕눕중이에요ㅠ

หลายๆคนอาจจะเคยได้ยินการบล็อคหลังมาก่อน วันนี้เราจะมารู้จักการบล็อคหลังกันให้มากขึ้นกันนะคะ😃<hr>การบล็อคหลัง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2061/ba2bc836-429b-4bd4-a51b-43d112b13d5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨การบล็อคหลังคือการบล็อคหลังเป็นการฉีดยา💉 เข้าสู่ร่างกายที่บริเวณหลังเพื่อระงับความเจ็บปวดในระหว่างการผ่าตัด โดยมักใช้เมื่อผ่าตัดบริเวณส่วนล่างของร่ายกาย แม้ว่าการบล็อคหลังจะไม่นิยมใช้มากนักในปัจจุบัน แต่แพทย์ก็ยังพิจารณาให้ใช้ในการคลอดบุตรที่ยาก🤰&nbsp;✨ข้อดีของการบล็อคหลังคุณแม่จะยังสามารถรู้สึกตัวแต่จะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวด และสามารถเห็นและได้ยินลูกน้อยได้ทันทีที่คลอด โดยหลังผ่าคลอดคุณแม่🤰 จะไม่เจ็บแผลในทันทีเพราะฤทธิ์ของยาชา💉 จะไปกดระบบประสาท &nbsp;โดยที่ไม่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ<hr>ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2061/75e8a6ff-ebe7-423c-a5be-25c084adab34.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨งดก่อนวันผ่าตัดคุณแม่ควรงดดื่มแอลกอฮอล์🍷และงดบุหรี่🚬 และรับประทานยาโดยดื่มน้ำทีละน้อยตามคำแนะนำของแพทย์✨กระตุ้นกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะหลังการบล็อคหลัง🤰 คุณแม่อาจต้องนอนอยู่บนเตียงจนกว่าจะหายชา พยาบาลอาจกระตุ้นกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะของคุณแม่ด้วยการให้คุณแม่ลองปัสสาวะดูนะคะ<hr>ผลข้างเคียงของบล็อคหลัง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2061/eb9d9ae2-85cf-413a-89bc-6ed37cbabda5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ผลข้างเคียงแม้ว่าการบล็อคหลังจะปลอดภัยต่อร่างกาย แต่ก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ดังนี้คุณแม่อาจรู้สึกไม่สบายตัวและเคลื่อนไหวร่างกายได้ลำบาก โดยอาจมีความดันโลหิตต่ำ คันตามใบหน้า คลื่นไส้ อาเจียน🤮 ปัสสาวะยาก อาจปวดศีรษะอย่างรุนแรง และอาจรู้สึกเหมือนมีอะไรทิ่มตามก้นหรือขาและปวดบริเวณที่ถูกฉีดยาไปประมาณสองสามวัน✨ผลข้างเคียงอื่นๆแม้จะพบน้อยมากคุณแม่อาจมีปัญหาในการหายใจ😞 หรือชักได้ อาจมีการติดเชื้อที่กระดูกสันหลัง หรือมีเลือดออกรอบกระดูกสันหลัง หรือเส้นประสาทอาจถูกทำลายอย่างไรก็ตามคุณแม่ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำของแพทย์👩&zwj;⚕️ก่อนเข้ารับการผ่าตัด เพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น หากพบความผิดปกติใดๆ หลังการบล็อคควรพบแพทย์โดยด่วน⚠️

เตรียมพร้อมก่อนการบล็อคหลัง

การเบ่งคลอดลูกอย่างถูกวิธีถือเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเมื่อถึงเวลาเจ็บท้องคลอด คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บปวดจนไม่สามารถควบคุมสติได้เลยทำให้ไม่มีแรงเบ่งนั่นเองค่ะ<hr>เทคนิคการเบ่งคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2062/d09fb433-859c-478e-9631-ea0e98f01b12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สูดหายใจเข้าลึกๆให้คุณแม่ตั้งสติและเมื่อมดลูกบีบตัว ให้สูดลมหายใจเข้าลึกๆ👃จนเต็มปอด หากสูด💨เข้าไปมากเท่าไหร่ก็จะเบ่งได้ยาวเท่านั้น✨เบ่งยาวๆเมื่อมดลูกบีบตัวเต็มที่ ให้คุณแม่ก้มหน้าเอาคางชิดอก และเบ่งลงก้นเหมือนตอนถ่ายอุจจาระ พยายามเบ่งให้ยาวให้ได้มากที่สุด คุณแม่อาจจับขอบกั้นเตียงเพื่อให้มั่นคงเวลาเบ่ง✨เมื่อหมดแรงเบ่งเมื่อมดลูกยังแข็งตัวอยู่แต่หมดแรงเบ่ง ให้คุณแม่หายใจ👃 เข้าไปใหม่และเบ่งต่อจนกว่ามดลูกจะคลายตัว เมื่อมดลูกคลายตัวให้หยุดพักหายใจ✨ควรปิดปากให้สนิทขณะเบ่งคลอดควรปิดปากให้สนิท👄 เพราะการอ้าปากจะทำให้ลมเบ่งหายไป ดังนั้นเป็นไปได้การไม่ร้องออกมาขณะที่เบ่งจะดีที่สุดค่ะ<hr>วิธีเบ่งคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2062/274ef496-844e-4e97-aa0f-3e14f66d8cfa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พักเก็บแรงเมื่อมดลูกคลายตัวให้คุณแม่พักก่อนเพื่อเก็บแรงไว้ พอมดลูกเริ่มบีบตัวอีกครั้งก็ให้สูดลมหายใจเพื่อเก็บลม💨ไว้เบ่งอีกครั้งให้ได้มากที่สุดค่ะ✨อดทนเบ่งคุณแม่ควรอ้าขาออกให้กว้างเพื่อให้ลูกน้อย👶ออกมาได้ง่ายขึ้น และเมื่อมดลูกแข็งตัวคุณแม่🤰 ต้องทนเบ่งให้ได้ไม่ว่าจะเจ็บเพียงไหนเพราะมีเพียงคุณแม่คนเดียวที่สามารถเบ่งให้ลูกน้อยออกมาได้นะคะ✨ หยุดเบ่งให้คุณแม่หยุดเบ่งเมื่อรู้สึกว่าศีรษะของลูกน้อยออกมาหมดแล้ว และในขั้นตอนนี้ไม่ว่าคุณแม่🤰 จะอยากเบ่งต่อขนาดไหนก็ให้อั้นเอาไว้เพราะคุณหมอจะนำเอาน้ำคร่ำที่อยู่ในปาก จมูก หลอดลม ปอดของทารก👶ออกให้หมดก่อนนั่นเอง พอหมดแล้วคุณแม่ก็เบ่งต่อเพื่อให้ลำตัวที่เหลือออกมาได้เลยค่ะรู้อย่างนี้แล้วคุณแม่ควรฝึกเตรียมเบ่งคลอดล่วงหน้าไว้เลยนะคะ เพราะการเบ่งอย่างถูกต้องจะช่วยอย่างมากในการคลอดนั่นเองค่ะ😄

เคล็ดลับการเบ่งคลอด

เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยล้า โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ความเหนื่อยล้าเหล่านี้เกิดมาจากกอะไร และเราจะมีวิธีรับมือกับความเหนื่อยล้าเหล่านี้ได้อย่างไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ<hr>ความเหนื่อยล้าในหญิงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2063/2f1538de-e70b-4631-8186-4ce8c1931cb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💡อาการเหนื่อยล้าของการตั้งครรภ์เป็นอย่างไร?เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียได้ง่าย😫 ซึ่งเป็นเรื่องปกติเพราะในช่วงที่ตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่จะต้องทำงานหนักมากขึ้น ทราบหรือไม่ว่าหัวใจ🫀ของคุณแม่จะทำงานหนักมากขึ้นถึง 50% เลยทีเดียวค่ะ เมื่อเม็ดเลือดแดงต้องนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายมากขึ้นก็จะทำให้คุณแม่มีอาการเหนื่อยมากขึ้น&nbsp;โดยยังมีการเพิมปริมาณน้ำในร่างกายขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นผลให้เลือดแดง🩸จางลงจึงทำให้เหนื่อยมากขึ้นค่ะ รวมถึงการที่สรีระร่างกายของคุณแม่เปลี่ยนแปลงไปก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เหนื่อยได้ง่ายด้วยค่ะ&nbsp;💡ความเหนื่อยล้าเริ่มต้นเมื่อไหร่?ความเหนื่อยล้าสามารถเริ่มได้ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่หลายคนสังเกตเห็นอาการได้ตั้งแต่ 1 สัปดาห์หลังการปฏิสนธิ<hr>สาเหตุของความเหนื่อยล้า<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2063/985f5c79-94f6-4b0c-b08e-383f66adcd82.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💡การสร้างรกร่างกายของคุณแม่กำลังสร้างรกเพื่อจัดหาสารอาหารและออกซิเจน😮&zwj;💨ให้กับลูกน้อย เพื่อให้ลูกน้อยเจริญเติบโต ดังนั้นคุณแม่จึงรู้สึกเหนื่อยมากกว่าปกตินั่นเองค่ะ💡ฮอร์โมนการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นนั้นจะช่วยในการผลิตน้ำนมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในภายภาคหน้า🤱 รวมถึงอารมณ์แปรปรวนรุนแรงที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเพลียเร็วขึ้นด้วยค่ะ&nbsp;💡เลือดหล่อเลี้ยงเพิ่มขึ้นลูกน้อยของคุณแม่ต้องการเลือด สารอาหาร และออกซิเจนในปริมาณมาก👶 และขั้นตอนการขนส่งสิ่งเหล่านี้ไปหาทารกทำให้คุณแม่รู้สึกเหนื่อยล้านั่นเองค่ะ&nbsp;💡 การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอื่น ๆเนื่องจากทารกในครรภ์ของคุณแม่กำลังรับสารอาหารและพลังงานจากคุณแม่ ดังนั้นน้ำตาลในเลือด ความดัน และสารอาหารของคุณแม่จึงลดลง คุณแม่จึงย่อมรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะ😥<hr>การรับมือกับอาการเหนื่อยล้า<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2063/c2c35f0f-784c-46e2-bdbf-08df66b30d45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💡ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและการนอนหลับหากรู้สึกเหนื่อย 😩 ให้พยายามพักผ่อนให้มากที่สุดและอย่าฝืนตัวเอง การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและงีบหลับในตอนกลางวันหรือช่วงหยุดทำงานจะช่วยให้คุณแม่มีพลังงานเพิ่มขึ้น💤 การนอนหลับเพิ่มขึ้นอีก 1 ชั่วโมงสามารถสร้างความแตกต่างได้นะคะ!💡กินทีละน้อย แต่กินบ่อยๆการรับประทานอาหาร 5-6 มื้อแทนอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อต่อวันสามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและสารอาหารของคุณแม่ให้คงที่ รวมถึงการที่คุณแม่น้ำหนักขึ้นเป็นเรื่องปกติระหว่างตั้งครรภ์เพราะคุณแม่ไม่ได้ทานเพื่อตัวคุณเองเท่านั้นแต่เพื่อลูกน้อยในครรภ์ด้วยไงค่ะ🍲

ความเหนื่อยล้าระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด การดูแลแผลหลังผ่าเป็นสิ่งที่ต้องระวังเพื่อไม่ให้แผลอับเสบและติดเชื้อ วันนี้เราจะมาดูไปด้วยกันว่าหลังผ่าคุณแม่ควรมีการวางท่าทางอย่างไรเพื่อให้กระเทือนแผลน้อยที่สุดกันค่ะ &nbsp;<hr>วิธีลุกจากเตียงที่ถูกต้อง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2067/d2c189a3-bbe4-419d-84cd-7dce97b083be.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨นอนพักฟื้นหลังผ่าคลอดโดยปกติแล้วคุณแม่จะต้องนอน🛏️โรงพยาบาลประมาณ 3-4 วันหลังผ่าคลอดเพื่อติดตามอาการอย่างใกล้ชิดและฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งคุณแม่อาจได้รับยาแก้ปวดบรรเทาอาการปวดจากการผ่าคลอดจากสายน้ำเกลือ✨รับคำแนะนำจากแพทย์หรือพยาบาลนอกจากนั้นแพทย์หรือพยาบาลก็จะแนะนำวิธีการลุกจากเตียงอย่างถูกวิธีเพื่อไม่ให้ไปกระทบกระเทือนแผล และจะได้รับการแนะนำวิธีดูแลแผลผ่าเพื่อป้องกันการอับเสบของแผลผ่า🙂 โดยเวลาลุกจากเตียงให้ตะแคงตัวก่อนแล้วค่อยใช้มือยันขึ้นในท่าตะแคงตัว รวมถึงเมื่อคุณแม่จะล้มตัวลงนอนอีกครั้งก็ให้อยู่ในท่าตะแคงตัวตามเดิม การทำเช่นนี้จะช่วยให้กระทบกระเทือนแผลผ่าน้อยลง และช่วยลดอาการเจ็บแผลได้ด้วยค่ะ<hr>ลุกผิดวิธีแผลอาจอักเสบได้<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2067/cb9cd85e-728d-417b-add6-3a7b10b30bf1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ดูแลแผลเป็นพิเศษไม่ว่าคุณแม่จะคลอดลูกด้วยวิธีทางธรรมชาติหรือการผ่าคลอดก็ต่างมีแผลเช่นกัน ดังนั้นคุณแม่🤰ควรดูแลหลังคลอดให้ดี เนื่องจากการผ่าคลอดนั้นจะหายช้ากว่า ดังนั้นหากคุณแม่ลุกจากเตียงผิดท่าก็อาจจะทำให้แผลที่ผ่าเกิดการอักเสบหรือฉีกขาดได้ คุณแม่จะต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะหากแผลฉีดขาดและอักเสบติดเชื้อ ก็จะต้องทำการเย็บใหม่และจะทำให้กลายเป็นแผลเป็นนะคะซึ่งคุณแม่ส่วนใหญ่ที่ผ่าคลอด ก็มักจะมีความกังวลในการดูแลแผล และระวังในทุกๆ อิริยาบถรวมถึงวิธีลุกจากเตียงที่กล่าวไป ทีนี้คุณแม่อาจสงสัยว่าแล้วท่านอน🛏️ที่เหมาะสมสำหรับหลังผ่านั้นต้องนอนอย่างไร เราไปหาคำตอบกันค่ะ<hr>ท่านอนที่เหมาะสมหลังผ่าคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2067/16aba827-2ca6-4a48-a44f-569928c0e11d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ท่านอนหงายท่านอนหงายคือท่าที่เหมาะสมที่สุดหลังผ่าคลอด เพราะเป็นท่าที่สบายและปลอดภัยกับแผลผ่าคลอด คุณแม่สามารถหาหมอนมาหนุนใต้เข่าได้ คุณแม่อาจจะพบว่าเวลาล้มตัวลงนอนหงาย🛏️จะมีอาการปวดแผลมาก แต่พอนอนไปสักพักอาการปวดก็จะดีขึ้น เวลาจะลุกจากเตียงให้ตะแคงและใช้มือยันเหมือนเดิม พยายามอย่าเกร็งที่หน้าท้องเพราะจะทำให้แผลเจ็บมากขึ้นนั่นเองค่ะ✨ท่านอนตะแคงสำหรับคุณแม่ที่นอนหงายจนเมื่อยแล้วและอยากจะเปลี่ยนท่านอนบ้าง คุณแม่สามารถนอนตะแคงได้ การนอนตะแคงยังช่วยให้ระบบย่อยของคุณแม่ทำงานได้ดี🤰 และช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นด้วย หากนอนตะแคงแล้วเจ็บแผล ให้คุณแม่ลองใช้หมอนหนุนบริเวณท้องเพื่อลดแรงกดดูนะคะ✨ท่านอนเอนไปด้านหลังคุณแม่สามารถนอนเอนหลังพิงกับเก้าอี้🪑หรือโซฟาเพื่องีบระหว่างวันได้ แม้ว่าอาจจะไม่ใช่ท่าที่สบายเท่าไหร่แต่หากได้งีบสักพักก็จะทำให้มีแรงมากขึ้นนะคะ

การดูแลแผลหลังผ่าคลอด

ใกล้ถึงวันคลอดเข้ามาทุกทีแล้ว... การเตรียมตัวล่วงหน้าจะทำให้คุณแม่มีความพร้อมในการรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีมากขึ้น เรามาดูกันว่าคุณแม่จะสามารถเตรียมตัวล่วงหน้าได้อย่างไรบ้างนะคะ&nbsp;<hr>เตรียมความพร้อมคุณแม่<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2069/b4ad201b-4d06-4ba6-9555-769eb47d9113.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨เข้าอบรมฝึกการคลอดโดยส่วนใหญ่โรงพยาบาลจะมีการฝึกอบรบก่อนการคลอด🤰 เช่น การฝึกหายใจ การระงับความเจ็บปวดในระหว่างที่คลอด ทั้งยังมีการฝึกรับมือกับการเจ็บท้องเตือน หรือ เจ็บท้องจริง ดังนั้นการสละเวลาเข้าอบรบก็จะสามารถช่วยคุณแม่ได้ค่ะ✨เรียนรู้การให้นมลูกคุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยให้นม🍼ลูกน้อยมาก่อนควรเรียนรู้เรื่องนี้ล่วงหน้า เพราะการให้นมลูกไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด คุณแม่ควรรู้วิธีการให้นมที่ถูกต้องเพื่อให้นมไหลพอให้ลูกน้อยดูดตลอด✨เตรียมที่ให้ลูกการเตรียมที่นอนให้ลูกน้อย👶จะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรก โดยหากให้นอนเตียง🛏️คุณแม่ควรเตรียมที่กั้นเพื่อกันลูกน้อยกลิ้งตก และให้แน่ใจว่าที่นอนไม่นิ่ม เพราะหน้าของทารกอาจจมลงบนที่นอนจนหายใจไม่ออกได้ โดยสถานที่ที่นอนควรจะมีอากาศถ่ายเทสะดวก✨ปรึกษาคุณหมอบ่อยๆเมื่อใกล้คลอดคุณแม่มีความกังวลในเรื่องใดสามารถสอบถามคุณหมอเอาไว้ล่วงหน้าได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น สิทธิต่างๆที่โรงพยาบาลจะมีให้หลังการคลอด✅ เครื่องมือต่างๆ ที่จะใช้ในการคลอด หรือหากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันในระหว่างการคลอดควรทำอย่างไร เป็นต้น<hr>สิ่งของที่ต้องเตรียม<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2069/274e6746-6ed1-494c-bafc-b7c6dc94470c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨จัดกระเป๋าไว้ล่วงหน้าคุณแม่ควรจัดกระเป๋าเตรียมของใช้ส่วนตัวไปให้ครบถ้วน เวลาถึงเวลาคลอดก็จะได้หยิบกระเป๋าแล้วออกตัวไปโรงพยาบาลได้ทันทีค่ะ✨เตรียมเอกสารเตรียมเอกสารไม่ว่าจะเป็นบัตรประชาชน หรือ เอกสารที่จะต้องใช้ในการออกใบเกิดของลูกน้อย👶 โดยจัดเก็บเอกสารใส่ในกระเป๋าแยกเอาไว้ให้เรียบร้อย✨ตุนอาหารก่อนวันคลอดคุณแม่ควรตุนอาหารสดหรืออาหารแห้งไว้ให้เพียงพอ🍲 เพราะเมื่อคุณคลอด ทุกอย่างจะยุ่งมาก เว้นแต่ว่าคุณแม่สามารถฝากใครไปซื้อแทนให้ได้นะคะ✨ควรติดตั้งคาร์ซีทแม้ว่าจะเป็นเด็กแรกเกิด แต่คาร์ซีทก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อความปลอดภัยของการนั่งรถของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกคาร์ซีทที่เหมาะสมกับช่วงวัยของลูก 👶และติดตั้งเอาไว้ก่อนไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดค่ะ✨ซักเสื้อผ้าและเครื่องนอนซักสิ่งของที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยไว้ล่วงหน้า และควรตากให้แห้งก่อนใช้งานจริง อย่าลืมเช็คให้แน่ใจว่าสิ่งของที่เตรียมเอาไว้นั้นเหมาะกับผิวของทารกแรกเกิด✅ เพราะผิวของทารกนั้นเบาะบางและอาจเกิดการแพ้ได้ง่ายๆค่ะ&nbsp;

สิ่งที่คุณแม่ควรเตรียมก่อนการคลอด

막생 1월7일이고 2월 8일 테스트기로 임신확인했어요

그리고 어제 처음 병원가서 질초음파했는데 5~6주 된것 같고 아기랑 난황 다 정상이며 심장도 잘 뛴다는데 아기집이 너무 작다고 유산될 확률이 높다고 말하시네요ㅠㅠ
유산 될 확률이 높아 그런지 산모수첩도 안주고 심장소리도 안들려주셨어요ㅠㅠ
그래도 희망가지고 있었는데 오늘 화장실을 가니 분홍빛 피가 묻어나네요ㅠㅠ

초음파 사진보면 많이 안 좋은가요?

아기집이 너무 작대요ㅠㅠ

저는 5주4일에 아기집 0.84cm였는데 지금 건강하게 28주에여!! 분홍빛피는 안좋지만 아기집이 커지면서 그런걸수도 있으니 너무 불안해하지마셔용!!

아기가 너무 작아서 심소는 아직 안들려주신것 같아요! 저도 5주 6일에 심장 반짝이는것만 보고 심소는 7주에 들었어용ㅎㅎ

저보다 크신데요 전 0.35cm였고 지금은 7개월됐어요 건강하게. 잘크고있어요 7주아기심장소리들었어요

괜찮은거 같은데요!???ㅎㅎㅎ
저도 저 주수쯤 아기집 크기 저만했는데
난황조차 안보였었어요 ㅎㅎㅎ
지금은 쑥쑥 커서 아무탈없이 12주 넘었어요!!아기가 너무 작아서 안들려주신거같아요~~
열로 심장소리 듣는거라 안좋다고하더라구요^^아기 믿어보세요~~~괜찮을꺼에요!
물이나 이온음료 많이 드시고 엽산,영양제 꼭 챙겨드세요~!~!!~~!착상되느라 나온 피라 생각합시당!!!!ㅎㅎ너무 불안해하지마세요~
아가~~건강하게만 엄마 배에 딱 붙어있어👶🏻👶🏻👶🏻

제꺼 촘파비교해봤는데 걍 아기가 작아서 아기집도 작은거같은데요? 저도 6주때 임신알았는데 심소안들려주고 심장잘뛴다고만하고 그다음에오면 산모수첩준다고해서 원래 그런 병원인갑다 생각했어요 그러고 딴데갔지만요. 심소들을수있는지도몰랐고 산모수첩주는것도 몰랐으니까요. 애기 크면 자연스레 커질거라봅니다. 애기집커갈수록배아파요 ㅠㅠ 지금을 즐기세요

저도 초반에 그랬어요
지금은 무사히 출산하고 돌끝맘으로 건강한 공주님 케어중이예요
저도 처음에는 불안했는데 아가를 믿었던거같어요
아가는 엄마의 감정을 그대로 느낀데요
너무 불안해하지말고 아가 건강히 잘 커서 만나자고 자주 얘기해주세요

저도 임신 극초기에 스트레스 받는일도 많았구 이사까지 겹쳐서 무리가 갔는지 선홍빛 피가 묻어났었어요..! 병원에서도 유산기가 있으니 질정제 처방해줬었구요 ㅠㅠ
걱정은 되었지만 마음 편히 가지고 최대한 좋은 생각만 하며 지냈는데 이후로 큰 이슈 없이 임신기간 잘 보내고 출산해서 아가 잘 키우고 있습니다! 하용님도 그러실거니 넘 걱정하지 마세요☺️

잘드셔지 애기가 잘자랄수있어요
단백질 잘섭취하시고 휴식 잘해주셔야지
잘자랄수 있어요(저는 틈틈이 낮잠도 잤어요)
스트레스 많이 받지 마시고 저는 시간날때 
라디오 어플로 노래 많이 들었어요
그리고 마음 단단히 먹으시고 얘기만 생각 하시고 힘내세요
좋은소식 올꺼에요

저 작다고 7주 못넘긴다고 했었어요 양수도 작았구요 4주부터 10주까지 매일 울었어요ㅜㅜ 아기한테 정주지 말란 말까지 들었구요
그랬었는데 저희아들이 내일모레 200일이에요ㅎㅎ
희망의 끈 놓지 마시고 마음 편하게 먹으시고 드시고싶은거 잘 드시면 아기두 엄마마음 알아줘서 잘 클거에요 걱정 마세요!!

오잉 착상 잘 된거같은데요~~!
전 5주에 0.5cm 이었는데 지금 9개월이에요 아주 건강해요❤️ 걱정마세요!

5주5일에 아기집만보여서 아기라고 볼순없다 했는데 2주뒤에 내원해서 심장소리듣고 이제 출산기다려요 ㅎㅎ..

งานวิจัยพบว่าแม้ว่าทารกจะอยู่ในครรภ์ก็สามารถได้ยินเสียงภายนอกได้ ไม่ว่าจะเป็นเสียงจากสิ่งแวดล้อมต่างๆที่อยู่ล้อมตัว หรือจะเป็นเสียงของคุณแม่ นอกจากนั้นอารมณ์ของคุณแม่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของลูกด้วย หากอารมณ์ดีลูกก็จะอารมณ์ดีตามนั่นเองค่ะ😄<hr>การกระตุ้นพัฒนาการจากภายนอก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2071/924cb522-4223-4343-87e2-11c5595a0d3d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ทารกในครรภ์สามารถได้ยินเสียงได้ตั้งแต่เมื่อไหร่?ทารกในครรภ์👶จะสามารถได้ยินเสียงภายนอกได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 23 เป็นต้นไป และหลังสัปดาห์ที่ 28 ทารกในครรภ์จะสามารถกลั่นกรองความคิดได้เอง ดังนั้นทารกที่คลอดก่อนกำหนดตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 เป็นต้นไปจะเป็นปกติ เพราะสมองมีการพัฒนาสมบูรณ์แล้ว เพียงแต่จะยังไม่สามารถหายใจ💨ได้เอง✨ใช้เสียงของคุณแม่กระตุ้นคุณแม่สามารถใช้เสียงของคุณแม่กระตุ้นให้ลูกขยับตัวได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 6 เดือนขึ้นไป จะเห็นว่าทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวไปมาเมื่อถูกกระตุ้น หากพูดกับทารกในครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะเห็นการดิ้นและการขยับบริเวณหน้าท้องได้นะคะ<hr>ทำความเข้าใจลูกในครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2071/982aae0b-125a-41e1-80bf-1aa7daa7b6af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ทารกสามารถรับรู้รสชาติ และตอบสนองต่อแสงได้ทารกในครรภ์สามารถรับรู้รสชาติของอาหารได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นรสเผ็ด เปรี้ยว หวาน แม้ว่าอาจจะยังรับรู้รสได้ไม่มากเท่ากับเด็กที่คลอดแล้ว และหลังสัปดาห์ที่ 20 หรือเมื่อครบ 5 เดือนของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์👶จะสามารถรับรู้แสงจากภายนอกได้แล้ว นอกจากนั้นทารกในครรภ์ยังสามารถกระพิบตาตอบสนองต่อแสงได้อีกด้วย✨คุณแม่และลูกในครรภ์จากการวิจัยพบว่าอารมณ์และความคิดของคุณแม่มีผลต่อชีวิตและความคิดของลูกในครรภ์ ฮอร์โมนและอารมณ์ของคุณแม่เกี่ยวพันกับลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นให้คุณแม่ทำใจสบายๆ อย่าเครียดไปนะคะ😄<hr>&nbsp;อารมณ์ของแม่ระหว่างตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2071/3b1d38fe-744d-4ea3-a568-e101e5993ae4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ความเครียดของแม่คุณแม่อาจมีความกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และอาจมีความเครียดเรื่องอื่นๆ มีอารมณ์เศร้า และความทุกข์ ซึ่งอารมณ์เหล่านี้มักมีผลเสีย💨 ต่อลูกในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกที่ใกล้คลอด คุณแม่บางคนแท้งเพราะความเครียด หรือ ทารกอาจเสียชีวิตทันทีหลังคลอดเพราะทารกมีภาวะเครียดก็เป็นได้ค่ะ✨ความเครียดของลูกทารกในครรภ์รับความเครียดจากแม่ผ่านฮอร์โมนโดยตรง งานวิจัยยังพบว่ามารดาที่มีความเครียดสะสมเมื่อคลอดทารกออกมาทารก👶ก็มักจะขี้หงุดหงิด เลี้ยงยาก อารมณ์ร้าย ดังนั้นให้คุณแม่พยายามปล่อยวางและมีความสุข😄จะดีกว่านะคะ แนะนำให้คุณแม่ลองพูดคุยกับลูกในครรภ์ หรือเปิดเพลงให้ฟังดูก็ได้นะคะ

ทำความเข้าใจลูกในครรภ์ให้มากขึ้น

คุณแม่ตั้งครรภ์ได้ 40 สัปดาห์แล้วแต่ยังไม่มีวี่แววที่จะมีอาการปวดท้องคลอด จะมีวิธีดูแลตัวเองได้อย่างไร และจะอันตรายไหมเรามาดูไปด้วยกันค่ะ<hr>ควรทำอย่างไรดี<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2074/3ba5b9a7-8060-49f4-8bdd-f4d2e58a5068.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨นับจำนวนครั้งที่ลูกดิ้นเมื่อใกล้คลอดทารกในครรภ์จะมีอัตราการดิ้นน้อยลงเนื่องจากทารกตัวใหญ่ทำให้พื้นที่ด้านในเต็มนั่นเองค่ะ โดยคุณแม่สามารถนับการดิ้นของลูกในครรภ์โดยหลังจากทานอาหารไปแล้วลูกน้อยมีการดิ้นถึง 3 ครั้งหรือไม่ ภายใน 1 ชั่วโมง โดยหากลูกน้อยไม่ดิ้นเลยให้ไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️ทันทีค่ะ✨นับอายุครรภ์คุณแม่ส่วนใหญ่จะคลอดประมาณสัปดาห์ที่ 37-41 สัปดาห์📅 แต่คุณแม่บางคนที่ตั้งครรภ์ได้ 40 สัปดาห์แล้วก็ยังไม่มีท่าทีว่าจะมีอาการ หรือ สัญญาณเตือนก่อนคลอดให้คุณแม่ลองคำนวนอายุครรภ์ว่าจริงๆแล้วตั้งครรภ์ได้กี่สัปดาห์แล้ว✅ โดยสามารถนับจากวันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้าย✨อัลตร้าซาวด์หากคุณแม่มั่นใจว่าท้องเลยกำหนดไปแล้ว คุณแม่สามารถปรึกษากับคุณหมอ👩&zwj;⚕️เพื่อทำอัลตร้าซาวด์วัดปริมาณน้ำคร่ำและตรวจว่ามีความผิดปกติของการเต้นของหัวใจทารกหรือไม่&nbsp;<hr>ตั้งครรภ์เกินกำหนดคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2074/1fc12ebb-78fe-4d4e-b377-e13934b39273.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ตั้งครรภ์ได้ 40 สัปดาห์หากคุณแม่เข้าตั้งครรภ์ได้ 40 สัปดาห์แต่ยังไม่มีอาการอะไรควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ไขและป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ เพราะหากเข้าสู่ สัปดาห์ที่ 42 จะเรียกว่าเป็นการตั้งครรภ์เกินกำหนดคลอด📅 ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ โดยทำให้เสื่อมสภาพ ทารกอาจติดเชื้อ สำลักขี้เทา และอาจเสียชีวิตได้ค่ะ😔✨ตั้งครรภ์เลย 40 สัปดาห์หากเลยสัปดาห์ที่ 40 แต่ยังไม่มีสัญญาณว่าจะคลอดเลย ให้ลองปรึกษากับคุณหมอ👩&zwj;⚕️ คุณหมออาจพิจารณาให้คุณแม่ตรวจปาดมดลูก หรืออาจใช้ยาเร่งคลอดหรือผ่าคลอดเพื่อป้องกันอันตรายที่จะเกิดกับคุณแม่และลูกน้อยนั่นเองค่ะ

ท้องแก่แล้วแต่ยังไม่เจ็บท้องคลอดเลย

24.2.9 띠 

설 기준으로 지나서 띠 바뀌는거로 알고있어요!

입춘 기준(올해 2월 4일)이라고 하네요!

2월 4일 오후 5시27분인가... 그 이후로 
태어나면 용띠에요^^

34주 6일차인데 배가 아픈게 가진통이 빈번해지고 설사를 계속하니 걱정되네요
출산임박일까요?

배가살살살살 아프다가 설사를 해요

막달되면 자연관장?으로 설사하는 분들도 계시더라구요. 저 첫째때도 그랬는데 변비보단 낫다생각했어요ㅎ 출산전날밤까지도 그랬는데 볼일보고왔다니까 출산전에 관장 따로 안하더라구요. 딱히 건강에 문제있는건 아니고 자연스러운거니 너무 걱정안하셔도돼요! 당장 출산임박은 아니고 저는 출산 한달전부터 설사했던거같아요~ 

평소에 밤잠을 아주 잘 자는 아이인데,
가끔 자다가 중간중간 비명 비슷하게 지르면서 자요.
짜증섞인 비명?
지르고 곧 잘 알아서 자기는 자요.
이런 비슷한 아기 있을까요?
왜 이러는지 이유가 궁금해요.

자면서 비명 지르는 아기

이앓이 아닐까요...
저희 아기도 요근래 그랬었어요;
이앓이 아니면 성장통일것 같아요.

저희애 지금 자다 짜증내면서 비명지르고 자요 왜그런지저도 모르겟어요ㅠㅠ

저희애도요.. 낮에 놀라는 일이 있거나 평소보다 흥분하면 그럴 때가 있다고 하더라구요
요즘은 이앓이 때문 같기도 해요ㅜㅜ

앗저희아기도 그러는데..! 이앓이는 아닌거같은데 왜그러는지 저도 너무 궁금하네요..ㅠ

드디어 16주 성별 확인했어요!
간혹 성별반전이 있기도 하다는데
딸인거로 딱 보이시나요~!?

성별확인했어요~! 반전도있나요?

저희 찰떡이도 저 사진이랑 비슷한데 저렇게 뚜렷하면 반전은 거의 없을거라고하셨어요!!

병원에서 16주부터 반전은 거의 없다고 하시더라구요

저도 오늘 16주차로 봤는데 반전없을거라 하셨어여 ㅎㅎㅎ

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เมื่อทราบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์🤰ก็จะดูแลตัวเองอย่างมากและไม่กล้าทำอะไรเพราะกลัวจะกระทบลูกในครรภ์ แต่จริงๆแล้วมีอะไรหลายๆอย่างที่คุณแม่สามารถใช้เวลาให้สนุกและเพลิดเพลินได้นะคะ<hr>ไปสนุกกันเถอะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2090/08e01701-7507-4d79-a6af-63e0b8434a93.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ฮันนีมูนคุณแม่สามารถออกเดินทางไปเที่ยวได้ในช่วงไตรมาสที่ 2 เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณแม่แข็งแรงที่สุด🤰 ใช้เวลาสุดโรแมนติก💖กับสามีและลูกน้อยในครรภ์และสร้างความทรงจำดีๆ กันดีไหมคะ✨หาเพื่อนใหม่การที่คุณแม่หาเพื่อนที่เป็นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เช่นกันจะสามารถทำให้คุณแม่พูดคุยแลกเปลี่ยนข้อมูลประสบการณ์การตั้งครรภ์ได้ การเข้ากลุ่มอบรมการคลอดบุตร หรือการเข้าอบรมการให้นมลูกตามโรงพยาบาล🏥หรือสถาบันอื่นๆ ก็จะทำให้คุณแม่มีเพื่อนใหม่และทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวนั่นเองค่ะ✨อยู่กับลูกน้อยการนอนนับจำนวนครั้งที่ลูกดิ้น หรือนอนฟังเสียงหัวใจเต้นของลูกน้อย นอกจากจะทำให้คุณแม่มีความสุขแล้ว คุณแม่จะรู้สึกผ่อนคลาย และสงบลงอีกด้วยค่ะ🙂✨งานแฮนด์เมดถ้าคุณแม่เป็นคนที่ชอบทำงานแฮนด์เมดอยู่แล้ว หรืออยากลองทำงานแฮนด์เมด🎀 เมื่อมีเวลาว่างการทำของใช้เองอย่างการถักไหมพรม ถักกระเป๋าง่ายๆ หรือ ถักรองเท้าให้ลูกน้อยก็เป็นกิจกรรมที่ทำแล้วเพลินๆ ได้เหมือนกันนะคะ✨พูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่หลังแต่งงานและย้ายออกไป คุณอาจจะไม่ได้มีโอกาสได้คุยกับคุณพ่อคุณแม่บ่อยๆเหมือนอย่างก่อน เมื่อคุณตั้งครรภ์อาจเป็นโอกาสที่ดีที่จะกลับบ้านไปพูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่สร้างความสัมพันธ์ที่ดี💖ได้นะคะ&nbsp;<hr>ทำอะไรอีกดีนะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2090/0fe99c47-ab30-40a7-a677-4799101e0fbb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ช้อปปิ้งการเดินช้อปปิ้งซื้อของเป็นความสุขอย่างหนึ่งของผู้หญิงเลยล่ะค่ะ การให้รางวัลเล็กๆ🎁กับตัวเอง หรือการเลือกซื้อของใช้ของลูกน้อยล่วงหน้าก็จะสามารถสร้างความเพลิดเพลินได้เช่นกันค่ะ&nbsp;✨การออกกำลังกายแม้คุณแม่บางท่านอาจจะไม่ชอบการออกกำลังกายแต่เพื่อความแข็งแรงของร่างกายแล้วการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่ควรทำในเวลาว่างเช่นกันนะคะ พอออกเสร็จคุณแม่ก็จะอารมณ์ดีขึ้นด้วยล่ะค่ะ🙂 ก่อนออกกำลังกายลองปรึกษากับคุณหมอว่าควรออกช่วงไหนของการตั้งครรภ์ดีและ ควรออกกำลังแบบไหนจึงจะเหมาะสมนะคะ&nbsp;✨นอนจินตนาการคุณอาจลองจิตนาการถึงลูกที่กำลังจะเกิดมา หรือ จิตนาการถึงการออกเดทกับสามี ว่ากันว่าในช่วงที่ตั้งครรภ์🤰การจิตนาการของคุณแม่จะสร้างสรรค์มากเลยล่ะค่ะ✨เปลี่ยนลุคใหม่ลองเปลี่ยนลุคตัวเอง🎀 โดยอาจตัดผมทำทรงผมใหม่ อาจเรียนรู้การม้วนผมแบบใหม่ การแต่งหน้าแบบใหม่ หรือลองเปลี่ยนแนวเสื้อผ้าที่ใส่ดู แต่ให้หลีกเลี่ยงการทำผมที่ต้องใช้สารเคมีไปก่อนนะคะ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะทำให้คุณแม่รู้สึกสนุกและรู้สึกไม่เบื่อนั่นเองค่ะ✨ตกแต่งห้องใหม่การตกแต่งห้องนอนของคุณแม่หรือลูกน้อยก็อาจเป็นกิจกรรมที่คุณแม่สามารถเพลิดเพลินได้🙂 อาจจะซื้อของตกแต่งเล็กๆน้อยๆ เข้ามาเติม หรือจะเปลี่ยนสีผนังใหม่ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณแม่ไม่ควรสูดสารเคมีเข้าไปนะคะตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์🤰อาจมีเรื่องให้คุณแม่กังวลอยู่ตลอด แต่อย่าลืมหาความสุขและให้ตัวเองผ่อนคลายนะคะ เพราะอารมณ์ของคุณแม่ก็มีผลกับลูกในครรภ์เช่นกันคะ เราอยากให้คุณแม่มีความสุข💖ตลอดการตั้งครรภ์นะคะ

กิจกรรมที่คุณแม่สามารถทำแก้เบื่อได้ในช่วงตั้งครรภ์

หลายๆ คนอาจเคยได้ยินมาว่าการเปิดเพลงคลอเบาๆ🎵 จะช่วยให้ผ่อนคลายและมีส่วนช่วนในพัฒนาการได้ยินของทารกในครรภ์ จริงๆแล้วมันช่วยได้จริงหรือไม่ เราไปดูกันนะคะ<hr>ระบบประสาทการฟัง<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2091/2a3e85a4-8b41-4e2e-b78b-ee7a7b07659b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ควรเปิดเพลงตอนไหนดี?ความจริงแล้วทารกในครรภ์จะเริ่มพัฒนาระบบประสาทการรับฟังตั้งแต่อายุครรภ์ 22 สัปดาห์ขึ้นไป โดยเสียงรอบๆตัวจะกระตุ้นสร้างใยประสาทของการได้ยินของทารกในครรภ์ซึ่งเสียงที่ได้รับการยอมรับว่าดีที่สุดคือเสียงเพลง🎵 โดยคุณแม่ไม่จำเป็นต้องเปิดเพลงคลาสสิกเสมอไปและสามารถเลือกเป็นเพลงที่คุณแม่ชอบ❤️ฟังก็ได้ค่ะ เปิดเพลงเบาๆ โดยไม่ต้องใกล้กับครรภ์มากนักข้อดีของการเปิดเพลงข้อดีของการเปิดเพลงให้ลูก👶ในครรภ์ฟังนั้นนอกจากจะช่วยกระตุ้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการได้ยินแล้ว คุณแม่ก็ยังอารมณ์ดี🙂ด้วย เมื่อทารกคลอดออกมาก็จะมีการจดจำและการเรียงลำดับความคิดได้ดีกว่าทารกที่ไม่ได้รับการกระตุ้นด้วยดนตรีอีกด้วยค่ะ&nbsp;<hr>เสียงเพลงและการพูดคุย<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2091/cd1cc2b1-6013-4771-9ee6-cebacff0192b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">หาเวลาในการพูดคุยกับลูกเมื่อมีเวลาว่างคุณแม่สามารถพูดคุยกับลูกน้อย👶ในครรภ์เพื่อเสริมสร้างการพัฒนาระบบประสาทและสมอง โดยพูดด้วยน้ำเสียงนุ่มนวล และหลีกเลี่ยงการพูดเรื่องเครียดเพราะทารกสามารถรับรู้ความเครียดได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์นะคะคลอดแล้วยังเปิดเพลงให้ฟังได้ไหม?เมื่อคลอดลูกน้อยออกมาแล้วก็ยังสามารถเปิดเพลง🎵ให้ฟังเบาๆได้ เสียงเพลงจะทำให้ทารกรู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดี หรือคุณแม่อาจจะร้องเพลงให้ลูกน้อยฟังก็ได้นะคะ&nbsp;เสียงเพลงนั้นช่วยในเรื่องของจิตใจและอารมณ์ของลูกน้อย👶 และยังสามารถกระตุ้นให้ลูกน้อยพร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆอย่างอารมณ์ดีด้วยนะคะ🙂<hr>วิธีการเปิดเพลงให้ลูกฟัง<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2091/95e74343-61f4-4bae-a220-7f56e18c4719.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เลือกเพลงที่ชอบพยายามเลือกเพลงที่คุณแม่ฟังแล้วรู้สึกชอบ มีความสุข ไม่จำเป็นจะต้องเป็นเพลงช้าเสมอไป ไม่ว่าจะเป็นเพลงร็อค เพลงเร็ว🎶 เพลงอะไรก็ได้ เพราะหากคุณแม่มีความสุขก็จะส่งผลดีต่อพัฒนาการและอารมณ์ของลูกในครรภ์ รวมถึงเสียงของเพลงเหล่านั้นก็จะช่วยกระตุ้นการได้ยินของลูกในครรภ์ได้อีกด้วยค่ะเปิดเสียงในระดับพอดีการเปิดเสียงดังจนเกินไปอาจทำให้ทารกในครรภ์ตกใจ😨และดิ้นแรงได้ โดยควรเปิดในระดับที่สามารถพูดคุยกันได้แบบไม่ต้องตะโกนนั่นเองค่ะ&nbsp;ใช้หูฟังคุณแม่สามารถใช้หูฟัง🎧เพลงสำหรับทารกหรือหูฟังแบบครอบศีรษะ โดยถือให้ห่างจากท้องของคุณแม่ประมาณ 1 ฟุต &nbsp; และควรให้ที่ครอบหูนั้นอยู่ห่างจากผนังหน้าท้องของคุณแม่ประมาณ 1 ฟุตหากเปิดเพลงให้ลูกฟังบ่อยๆ เสียงเพลงจะช่วยเสริมสร้างในเรื่องของความฉลาดทางอารมณ์ และพัฒนาการด้านการได้ยิน แถมยังทำให้สุขภาพจิตของทั้งคุณแม่และลูกน้อยดี มีความสุขอีกด้วยค่ะ อย่าลืมเปิดเพลงฟังบ่อยๆนะคะ&nbsp;

เปิดเพลงให้ลูกฟังขณะตั้งครรภ์ดีอย่างไร

생각지도 못하게 찾아온 우리 테디🥹,, 다들 어떤 태몽을 꾸셨을까요?

저는 3월30일에 꿈을꿧는데, 슬퍼서 울면서 깼거든요! 이게 태몽인지 아닌지 긴가민가 해요!
꿈을 꾼날은 3월 30일이고 이때만 해도 한줄이었는데, 4월4일에 하니까 두줄이나오고 임신확인을 받았거든요@

친할머니가 큰 꽃다발주시고 친할아버지도 큰 꽃다발주시고,,, 그 다음에 친정아버지도 큰꽃다발 친정어머니도 큰꽃다발줫는데,,,
제가 꿈에서 할머니할아버지 돌아가신걸 알고잇어서 엄빠도 따라가려는줄 알고 가지말라고 펑펑 울면서 꿈에서 깻거든여🥹 그리고 현실에서도 펑펑울어서 눈이 탱탱 부어서...ㅠㅠ
잠에서 깨서 남편한테 친정에 무슨일 생긴 것 같다고 우리 친정가보자고(집이랑 가까워욬ㅋㅋㅋ)했는데 에이 꿈이다 괜찮다 했구... 그럼 태몽일까 하면서 웃어넘겼어용!

그리고 남편은 제가 4월4일에 두줄안날에 꿈에서 친할아버지께서 나오셔서 돈다발을 안겨주었다시더라구요!
그래서 우와 태몽인가~ 하고 있었는데, 오늘 안 사실인데.... 친정아버지께서 3월31일에 쓰러지셨다고해요ㅠ 스트레스로 달팽이관이 안좋으셨나봐요! 응급실도 가셨고 바로 다시 일상생활 하셨었어요..ㅠㅠ 그럼 저의 꿈은 태몽일까요?! 아닐까요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
저희 엄마가 듣더니 떨어져 있어도 딸이라고 아빠 꿈꾸냐고 감좋다고 하셨는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 휴 큰일이 아니어서 이렇게 웃고 넘깁니당,,

다들 태몽은 어떤걸 꾸셨나요? 그리고 제 꿈이 태몽일까요?

저는 바다에 새끼거북이 두마리가 있었는데 그걸 보고 귀여워하는꿈 꿨어요 ㅋㅋㅋㅋ 꾸고 일어나자마자 임테기했는데 두줄이였어요!

저는 임테기 확인 이틀전에 꾼 꿈에, 
길을 가는데 검붉은 거미가🕷️ 제 옆구리에 
찰싹붙어서 콱 깨무는데 
너무 아파서 소릴 질렀어요💦
떼어내려도 안떨어지더라구요, 
그래서집으로 도망갔는데 집대문을 열자마자
왠 예쁘게 생긴 아기 황금원숭이가🐵 뿅 제품에 안기더라구요...???태몽이 요란해요 ㅋㅋ

오! 저도 길가다가 엄마가 저 멀리 흰색평상복같은걸 입고 나오셔서 저를 부르길래 갔어요! 참고로 저희 엄마 잘지내고 계세요! 그래서 갔는데 꽃다발을 주더니 “이거 잘 가지고 있어, 안구겨지게 잘들어” 하면서 제 품에 안겨주시더라고요! 받는순간 진짜 꽃집에 온거 마냥 꽃냄새가 확 났고 바로 눈이 떠지더라고요! 혹시나해서 임테기했는데 두줄이 뙇!!! 이른아침이였는데 남편깨워서 서로 안아주고 엄청 좋아했었어요! 
엄마한테 말씀드리니까 아마 돌아가신 외할머니가 아니신가 하시더라고요..!
꽃다발도 태몽이래요! 

저는 친정아빠가 황금구렁이를 봤는데 아빠한테 그대로 기어오는 꿈을 꿨대요!!!

저희는 와이프가 임신 한달 전에 하얀색 쥐가 팍 안겼다고 하더라구요~!

저희 시어머님이 아가씨 가졌을때 할머니께서 예쁜 비단이불을 줬다고 하더라구요!! 꽃다발을 주셨으면 태몽아닐까요?ㅎㅎ 저는 큰황금잉어가 제품에 안겼답니다ㅋㅋ 제가 물고기를 싫어하는데 이상하게 그 잉어는 귀엽더라구요ㅎㅎ 그리고!! 이상해서 임테기를 해봤더니 너무 진하게 2줄이 나오더라구요>< 어떤 태몽이든 다 좋은 의미 아닐까요?☺️

저는 남편이 대신꾼거같더라구요~^^
작고 흰뱀이 남편을 계속 따라와서 도망다녔다는데 제가 갑자기 나타나서 뱀을 잡았다고 하더라구요 ㅋㅋㅋ

저는 차타고 하늘을 날아서 바다로 갔는데 아파트만큼 큰 고래가 나오는 꿈이요!

お腹が大きくなるにつれて、でべそになったなと悩む妊婦さんはいませんか。へそは、生まれた時に母体とつながっていた「へその緒」と呼ばれている臍帯が切断され、その痕にできる臍輪が縮んでくぼみ作られます。本来はくぼんでいるはずのへそが、妊娠中飛び出てしまうことがよくあります。おへそが出るだけでなく、くぼみが無くなって平らになる人もいるようです。そのような状態を医学的には「臍突出症」と呼び、このでべそは赤ちゃんが大きくなる妊娠後期によく見られる症状で、産後は自然と治ることが多いですが、病気が潜んでいる場合もあります。そんな、妊娠中のでべその原因や対処法を詳しくまとめてみました📋<hr>妊娠中でべそを引き起こす原因<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4305/95423089-d04d-4cb5-a971-a10ca291337a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔ 妊娠中のでべそ要因① :&nbsp;高くなる腹圧妊娠中期以降から子宮はだんだん大きく<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻なります。子宮が大きくなるにつれ腹圧が高くなり、お腹の皮膚は内側から押されている状態になります。へそがお腹の内側から押さることにより、通常はくぼんだままのへそが外側に出てきてしまうのです。でべそは妊娠中に起こる体の変化の一つで、トラブルを起こしたり、健康面で異常がでる症状ではありません。腫れや痛みなどがなければ、あまり心配しなくても大丈夫です。一般的には、産後しばらくするとでべその症状は落ち着き、個人差はありますが、産後6ヶ月⏱️ほどで元の状態に戻ります。症状がでべそだけなのであれば、特に問題はありませんが、産後半年以上経ってもでべそが戻らなかったり、でべそに痛みや腫れが伴う場合は腹圧以外の原因である可能性が高いので医師に相談する必要があります。 ✔ 妊娠中のでべそ要因② : 腹直筋離開痛みを伴うでべその場合は、腹直筋離開の可能性があります。これはお腹が大きくなるにつれ、腹直筋が割れることによって起きる症状です。腹直筋とは体幹部を支える腹筋のひとつで、おへそを中心にして左右・縦に並んでいる腹筋<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💪🏻"}' id="isPasted">💪🏻です。妊娠してお腹が大きくなると、腹直筋も一緒に伸びますが、腹直筋の伸びがお腹が膨らむスピードについていけず、腹筋が左右に割れてしまうことがあります。このように腹筋が左右に割れ、腹筋が開いた状態になることを腹直筋離開と呼びます。症状が軽い場合は、産後半年ほどで自然に治りますが、産後1年以上経過しても戻らなかったり、痛みが続く場合は医師<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧑🏻‍⚕️"}' id="isPasted">🧑🏻&zwj;⚕️に相談してください。 ✔ 妊娠中のでべそ要因③ : 臍ヘルニアまた「臍ヘルニア」も、でべそとなる原因の一つでもあります。臍ヘルニアとは、へその奥から腸がはみ出した状態となり、へそから腸が出ないように押さえる働きをする臍輪が弱い場合、腸を押さえきることができず、はみ出してしまうことがあります。成人の臍ヘルニアによるでべそには注意<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚠️"}' id="isPasted">⚠️が必要で、放置してしまうと臍のふくらみが大きくなり、飛び出た臓器🫁が元に戻らなくなる「嵌頓（かんとん）」という症状を引き起こすこともあります。こうなると、緊急手術が必要になることもあるので、でべそに痛みや腫れが伴う場合は迷わず医師に相談しましょう。<hr>妊婦さんでも簡単にできる 妊娠中のでべそ対策<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4305/21695de9-5492-4a12-b5ca-1280edc606c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">基本的に妊娠中のでべそは、腹圧の上昇による影響が大きいです。腹圧によるでべそは一時的なもので、腫れや痛み<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚡"}' id="isPasted">⚡などがなければ、そのまま産後まで様子を見るようにしましょう。臍ヘルニアの症状以外は、健康面で大きな影響がほとんどないため、基本的には医療治療は必要ないとされています。ですが、どうしても気になる場合は、下腹部を支えるサポーターなどを利用し、お腹が広がり過ぎないようカバーし、しっかりと下腹を支えてあげましょう。ストレッチ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧘🏻‍♀️"}' id="isPasted">🧘🏻&zwj;♀️やマタニティーヨガ、マッサージなどで、筋肉や皮膚を柔らかくほぐしてあげるのも効果的です。無理のない範囲で、妊娠中にできる対策をしてみることも重要ですが、あまり気にしすぎないことも大切ですよ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃

妊娠中はどうしてでべそになりやすいの？

เมื่อคุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ คุณแม่หลายๆคนก็มักจะมีคำถามมากมายว่าสิ่งนี้สิ่งนั้นทำได้หรือไม่ รวมถึงการอาบน้ำอุ่นก็เช่นกัน บางคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วไม่ควรอาบน้ำอุ่น ซึ่งจะจริงหรือไม่นั้นเราไปหาคำตอบด้วยกันเลยค่ะ!<hr>ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถอาบน้ำอุ่นได้หรือไม่?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2092/24377fe5-bdaf-48f1-a26a-9b30f0e93bf8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💡อาบน้ำอุ่นได้หรือไม่?คุณแม่ที่ตั้งครรภ์สามารถอาบน้ำอุ่น🛀ได้นะคะ เพียงแต่จะต้องไม่ร้อนจนเกินไป (ไม่ร้อนเกินอุณหภูมิร่างกาย) เพราะการที่คุณแม่🤰อาบน้ำร้อนจะทำให้ทารกในครรภ์มีภาวะเครียดได้เนื่องจากเลือดลมจะหมุนเวียนมากเกินไป และ อาจทำให้หัวใจของคุณแม่เต้นเร็วขึ้นด้วย💡จะต้องแน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนจนเกินไปหากคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ในช่วงไตรมาสแรก คุณแม่ยังสามารถแช่หรืออาบน้ำอุ่นได้ แต่จะต้องแน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนจนเกินไปเพราะอาจทำให้สมอง🧠และกระดูกสันหลังของตัวอ่อนในครรภ์บกพร่องได้ค่ะ และไม่ควรแช่น้ำอุ่นนานเกิน 15 นาทีนะคะ💡หากอยากแช่ควรทำอย่างไร?ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่อาจมีอาการคลื่นไส้ เวียนหัว อาเจียนและรู้สึกอยากจะเป็นลม หากอยากแช่น้ำอุ่นก็ไม่ควรล็อคประตูห้องน้ำและควรบอกกับคนในครอบครัว👪หรือสามีเอาไว้ก่อนเข้าไปอาบ<hr>ข้อดีของการอาบน้ำอุ่น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2092/bcb83502-edc2-458b-9772-cf5e82e7b4ce.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💡ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายข้อดีของการอาบน้ำอุ่น🛀คือ จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณแม่ผ่อนคลายได้ดี โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหลังและเท้า เมื่อผ่อนคลายก็จะทำให้คุณแม่นอนหลับสบายนั่นเองค่ะ&nbsp;💡ช่วยลดบวมตามร่างกายสำหรับคุณแม่🤰ที่มีอาหารบวมมือ✋ บวมเท้า การแช่น้ำอุ่นจะช่วยลดอาการบวมตามร่างกายรวมถึงช่วยให้น้ำคร่ำอยู่ในระดับที่เหมาะสม และ บรรเทาอาการหดตัวของมดลูกก่อนกำหนดอีกด้วยค่ะ&nbsp;จะเห็นได้ว่าการอาบน้ำอุ่น🛀ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมีทั้งข้อดีและข้อที่ควรระวังดังนั้นให้คุณแม่คอยตรวจเช็คระดับความร้อนของน้ำก่อนอาบน้ำให้ดีทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ<hr>ความเสี่ยงของการอาบน้ำอุ่น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2092/020f8e9e-9a49-455b-a3fe-176692aa4925.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💡อันตรายต่อการพัฒนาการสมองและไขสันหลังของทารกในครรภ์หากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อาบน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิร้อน🌡️จนเกินไปอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณแม่สูงขึ้น โดยทั่วไปแล้วอาจไม่ได้มีผลกระทบที่เห็นได้ในทันทีแต่อาจทำให้คุณแม่เกิดภาวะไฮเปอร์เทอเมีย ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไปซึ่งอาจส่งผลให้ทารก👶มีความผิดปกติได้โดยเฉพาะในไตรมาสแรกที่ทารกกำลังพัฒนาส่วนสมอง🧠และไขสันหลัง ซึ่งเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ดังนั้นการที่คุณแม่อาบน้ำอุ่นจัดในช่วยนี้อาจทำให้ทารกเกิดโรคเกี่ยวกับความบกพร่องของกระดูกสันหลังได้นั่นเองค่ะ&nbsp;💡ความดันโลหิตของคุณแม่ต่ำลงการอาบน้ำร้อนจัดจะทำให้ความดันของคุณแม่ต่ำลง ซึ่งทำให้เกิดความเสี่ยงและอันตรายต่อทารกในครรภ์เพราะความดันต่ำของคุณแม่จะกระทบกับการไหลเวียนเลือด🩸สู่ทารกในครรภ์ของคุณแม่นั่นเองค่ะ💡เป็นลมและสุดท้ายคุณแม่อาจเสี่ยงเป็นลมระหว่างที่แช่น้ำร้อน อาจเกิดอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และทำให้เกิดภาวะความดันต่ำระหว่างที่แช่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการไปใช้บริการสปา หรือห้องซาวน่า♨️ก็ควรจะหลีกเลี่ยงไปก่อนเพราะพวกนี้อุณหภูมิ🌡️จะมีความสูงคงที่ไม่เหมือนการแช่น้ำอุ่นที่อุณหภูมิจะค่อยๆลดลงค่ะ&nbsp;ทีนี้เราก็ทราบข้อดีข้อเสียกันไปแล้วนะคะ หากอยากจะแช่น้ำอุ่นก็ทำได้แต่ก็ต้องคอยระวังเรื่องของอุณหภูมิ ไม่ให้สูงเกินไป และไม่แช่นานจนเกินไปนะคะ ก็ขอให้คุณแม่ทุกท่านแช่น้ำอุ่นคลายเครียดกันอย่างระมัดระวังกันด้วยนะคะ!

อาบน้ำอุ่นขณะตั้งครรภ์ได้ไหมนะ?

&quot;ภาวะท้องลม&quot; หลายๆคนอาจจะเคยได้ยินหรือรู้จักกันมาบ้างแล้ว หรือบางคนอาจจะยังไม่รู้จัก วันนี้เราจะหาคำตอบกันว่าภาวะนี้คืออะไรและใครมีความเสี่ยงกันบ้างนะคะ&nbsp;<hr>ภาวะท้องลม<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2093/c7add89d-45ce-4048-a7ad-db7fef2641e0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ภาวะท้องลมคืออะไรภาวะท้องลม (Blighted Ovum) คือการตั้งครรภ์โดยที่ไม่มีตัวอ่อน หรือตัวอ่อนเกิดการสลายตัวไปมีเพียงถุงการตั้งครรภ์ตั้งแต่ระยะแรกของการตั้งครรภ์😔 &nbsp;✨สัญญาณที่บ่งบอกถึงภาวะท้องลมท้องลมสามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ที่ท้องครั้งแรก🤰 หรือเคยท้องมาหลายครั้งแล้วก็ตาม โดยจะมีอาการเหมือนคุณแม่ตั้งครรภ์ทั่วไป เช่น แพ้ท้อง อาเจียน มีอาการคัดเต้า และมีขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น แต่อาการเหล่านี้จะหายไปอย่างรวดเร็วภายใน 2 เดือน ซึ่งหากเป็นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทั่วไปอาจแพ้ท้องนานหลายเดือนหรือจนกว่าจะคลอดท้องของคุณแม่จะไม่ขยายใหญ่ขึ้น🤰 และอาจพบเลือดออกทางช่องคลอดผิวปกติ หรืออาจปวดท้องน้อยและอาจมีประจำเดือนมา หากตรวจจะพบว่าถุงครรภ์ของคุณแม่มีลักษณะบิดเบี้ยวผิดรูปร่างและไม่พบตัวอ่อนในถุงครรภ์ เมื่ออัลตร้าซาวต์จะไม่พบสัญญาณการเต้นของหัวใจ และพบว่าถุงตั้งครรภ์นั้นว่างเปล่า😔<hr>ภาวะท้องลมเกิดจาก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2093/71dffc7d-c1b8-413b-ade4-3365b6b6a6df.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ท้องลมเกิดจากอะไรท้องลม คือการแท้งลูกในระยะแรกของการตั้งครรภ์🤰 โดยจะไม่มีทารกในถุงตั้งครรภ์ เกิดจากการผิดปกติของสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งทำให้เซลล์ตัวอ่อนไม่สามารถเจริญเติบโตต่อเป็นทารกได้😔 โดยปกติแล้วภาวะนี้จะเกิดในช่วงสัปดาห์ที่ 8-12 โดยประมาณ✨เคยเป็นท้องลมแล้วจะมีลูกอีกไหมการท้องลมนั่นมีความคล้ายกับการทำแท้ง แม้ว่าคนที่เคยเป็นท้องลมหรือทำแท้งแล้วจะสามารถมีลูกได้ตามปกติ แต่ไม่มีอะไรมารับรองได้ว่าจะไม่เกิดภาวะท้องลมซ้ำอีก ดังนั้นหากเกิดภาวะท้องลมควรพบแพทย์👩&zwj;⚕️เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ✨สามารถป้องกันได้หรือไม่จริงๆแล้วคุณแม่ไม่สามารถป้องกันภาวะท้องลมได้ เนื่องจากเป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและเกิดขึ้นได้กับทุกคน สิ่งที่สามารถทำได้ก็คือให้ไปฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะหากเกิดภาวะท้องลม แพทย์👩&zwj;⚕️จะสามารถตรวจเจอได้ตั้งแต่เนิ่นๆและจะสามารถรับการรักษาได้อย่างเหมาะสมค่ะ

ภาวะท้องลมคืออะไร

ลำพังแค่การตั้งครรภ์ก็ทำให้คุณแม่อยากพักผ่อนและรู้สึกเหนื่อยล้ามากอยู่แล้ว หากคุณแม่มีอาการเจ็บป่วยร่วมด้วยก็จะยิ่งทำให้คุณแม่เพลียมากขึ้นไปอีก ในช่วงตั้งครรภ์🤰คุณแม่จะสามารถดูแลตัวเองได้อย่างไรบ้างเราไปดูกันค่ะ<hr>ดูแลตัวเองอย่างไรดีเมื่อป่วยขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2094/73efcdfc-08a6-488d-9bd0-cdb40ca30588.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เมื่อคุณแม่เริ่มไม่สบายเมื่อคุณแม่เริ่มรู้สึกไม่สบายหรือเป็นไข้ คุณแม่สามารถดูแลตัวเองโดยการสำรวจตัวเองว่าคุณแม่เป็นไข้🤒เพราะอะไร และควรรีบไปหาหมอเพื่อตรวจว่าเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัส🦠 เพราะในช่วงที่ตั้งครรภ์🤰จะเป็นช่วงที่ภูมิต่ำกว่าปกติอยู่แล้ว&nbsp;เมื่อทราบสาเหตุแล้วเมื่อทราบสาเหตุว่าป่วยจากอะไรควรหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นเช่นการอยู่ใกล้ผู้ป่วยหรือการออกไปพบเจอคนพลุกพล่าน หากมีอาการเจ็บคอ ไข้สูง เมื่อยล้ามากกว่าปกติ หรือหายใจลำบากควรตรวจหาเชื้อโควิด 19🦠 และรีบพบแพทย์ด่วนค่ะหากมีอาการป่วยเล็กๆน้อยๆ&nbsp;หากคุณแม่มีอาการป่วย🤒เล็กๆ น้อยๆ สามารถนอนรักษาตัวเองที่บ้านได้ พักผ่อนให้เพียงพอและทานน้ำให้มากเพราะร่างกายจะต้องการน้ำมากกว่าปกติ แต่ไม่ควรใช้ยารักษาตัวเองโดยไม่มีใบสั่งจากแพทย์นะคะ ระหว่างที่ป่วยคุณแม่🤰ควรหลีกเลี่ยงการทานเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และควรดื่มน้ำแร่ หรือ น้ำเปล่า<hr>อย่าลืมสิ่งพื้นฐานเหล่านี้ด้วย<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2094/a49b8a82-1881-4924-8146-38903f41214c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">รับประทานอาหารที่มีประโยชน์แม้จะป่วยก็อย่าลืมรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พยายามทานให้ครบ 5 หมู่🥘 และ พยายามทานอาหารปรุงสุก อาหารเหล่านี้มีวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยให้คุณแม่กลับมามีสุขภาพแข็งแรงเหมือนเดิม แล้วยังเป็นประโยชน์กับเจ้าตัวเล็กในครรภ์อีกด้วยค่ะ&nbsp;นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับ💤เป็นยาวิเศษจากธรรมชาติ เมื่อได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ ร่างกายจะสามารถต่อสู้กับอาการหวัดได้ ซึ่งไม่ว่าคุณแม่จะป่วยหรือไม่ป่วย การนอนหลับให้เพียงพอก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อสุขภาพของคุณแม่แลดะลูกน้อยค่ะ&nbsp;<hr>วิธีรับมือกับอาการต่างๆ&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2094/77df1828-774d-4452-abbf-31defb583a33.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เป็นไข้ตัวร้อน...หากมีไข้ต่ำๆ🌡️ (น้อยกว่า 38 องศาเซลเซียส) ให้คุณแม่หาผ้าชุดน้ำอุณหภูมิห้องมาเช็ดตัว หรือหากมีคนในครอบครัวมาช่วยเช็ดได้ก็อาจขอให้ช่วยได้ พยายามเช็ดตัวแบบย้อนรูขุมขนเพื่อให้รูขุมขนเปิดระบายความร้อน พยายามเช็ดตัวบ่อยๆ และทานน้ำให้เพียงพอ รวมถึงนอนหลับให้มากพอ&nbsp;อาการคัดจมูกคุณแม่คนไหนที่มีอาการคัดจมูก😮&zwj;💨นอนไม่หลับและไม่ได้มีอาการที่รุนแรงมากนัก ให้ลองหาหมอนมาหนุนหัวให้สูงกว่าปกติหน่อย หรืออาจใช้น้ำมันหอมระเหยมาดม เพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น แต่หากมีอาการรุนแรงก็ให้ไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดค่ะเจ็บคออาจลองหายาอมมาอม หรือลองจิบน้ำอุ่นๆ หรือจะนำน้ำผึ้ง🍯มาผสมมะนาว🍋แล้วจิบทานก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ค่ะ&nbsp;

ควรดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์

이것저것 살려고 알아보니 
핫딜에서 많이들 산다고 하시던데
어떤 사이트에 그런 핫딜이 뜨는건가요ㅜ
좀 알려주세요!

육아용품 핫딜? 사이트 추천해주세요

맘스홀릭 쇼핑정보방이나 맘이베베 핫딜방에서 많이 봐요 ㅎㅎ

기본계약 1억
보험료납입면제대상 10
골절진단담보 20
골절진단(치아파절제외) 20
화상진단담보 1백
중증화상 부식진단 2천
상해수술 2백
상해수술 5종 
골절수술 2백
화상수술 3도이상 1백
상해흉터성형 7
상해입원후통원일당7
질병입원후통원일당3
질병후유장해 5천
암진단 7천
유사암진단 2천
재진단암 1천
뇌혈관질환1 2천
뇌혈괄질환2 2천
심혈관질환 특정 2천
심혈관질환 I49 1천
심혈관질환 주요심장염증 2천
심혈관질환 진단특정 2천
항암방사선약물치료 5백
양성뇌종양 3천
심장관련소아특정질병 1천
중대한재생불량성빈혈 1천
특정감염병진단 5만
특정바이러스질환진단 5만
중증세균성 수막염 3천
인슐린의존당뇨 3천
ADHD진단 1백
아토피 10만
중증아토피
수족구 30
기흉 100
틱장애 약물치료 1백
결핵30
뇌성마비3천
특정언어장애 및 말더듬증50
특정감염병 30
암직접치료입원18
질병수술50
질병수술담보 5종
암수술담보 1천
조혈모세포이식 3천
심뇌혈관질환수술 5천
모야모야병개두술 1런
어린이 개흉심장 3백
어린이심장시술 2백
선천이상수술 3백
선천이상수술 다발성 30
특정선천이상수술 2백
암직접통원일당10
5대기관 질병수술 2천
인공와우이식 5백
질병악안면수술 3백
십자인대50
표적항암약물치료 5천
표적항암약물허가치료 5백
8대장애진단 5백
8대장애진단 심한장애 5댁
5대장기이식 1천
각막이식 2천
깁스50
응급실내원 응급5만
응급실내원 비응급3만
자동차사고 부상 4천 
스쿨존사고 50
미성년성폭력 5백
부정교합치료담보
무배당 일상생활중 배상책임
저체중아
장해출생
31주이내 출생
저체중아입원
신생아 질병 입원



설계사한테받은 것 중 것들 중 거의 수십가지를 뺐는데도 실비포함 9만원대에요😂
좀더 줄이고 싶은데 뭘 더 빼면 좋을까요??

태아보험 설계안 봐주시겠어요 ㅠ

현대꺼이신가보네요.30세만기
저는 30세만기는 저렴하다보니 암1억으로 올리는걸 추천드리고요~아토피는 보험료대비 받는금액이 비슷해서 저는 뺏어요~
다른 자잘한담보들은 보험료가저렴해서ㅜㅜ빼도
몇배원부터 몇천원정도밖에 안빠질거같네요

미성년 성폭력 같은 경우는 그 피해사실을 입증하는게 아이한테 2차가해가 된다고 들었어요. 깁스도 통깁스를 보험에서 인정해주는데 아이때는 통깁스하는일은 거의없다그러구요. 다른건 넘 복잡한데 더 가격을 줄이고 싶으면 재설계를 요청하시거나 다른설계사들도 알아보시는게 좋아요. 유튜브에 좀만 찾아봐도 설계사들이 자기가 들었던 내역그대로 오픈하기도 하더라구요~

깁스부분~ 반깁스도 보장가능한지 확인해보세요~ 아이들은 성장판이 크고 있어서 완전깁스를 안하기때문에 필요없다고 했었거든요~ 그리고 ADHD진단사항도 보험이력에 남으면 나중에 안 좋다고들 해서 저같은 경우는 뺏어요~~(유툽보면서 제가 생각한 금액대로 많이 조절해서 계약했네요~)

중중세균성 수막염,인슐린의존당뇨, adhd,아토피,중증아토피,틱장애 불필요항목이라 저는 뺐어요.
불필요다빼고 출산 후 3만원선으로 현대태아보험 맞춰놨어요 .
동부 종합 100세만기 7만원 현대 3만원 동부실비 17000 총3개 12만원으로 해놨어요.

부정교합 미성년 스쿨존 자동차 깁스 각막이식 질병악안면 인공와우 모야모야병갸두술 조혈모세포 특정언어장애 결핵 틱장애 기흉 수족구 중증아토피 아토피 adhd 인슐린 중증세균성 중대한재생불량 화상수술3도 중증화상 뺏어요

중증 심각한 이런 것들은 까다로워서 받기 힘들다고합니다

상해입원일당도 높고..불필요특약이많은것같네요.
유튜브에 태아보험 검색해보시고 참고해보세요

저 실비포함 9만원대에
30세만기+ 90세(암4000 뇌 2000 심장 2000)
되있어여

받기어려운담보들이 보험료 1원~몇백원대일거에요.
사람일은 모르는거다보니 만일을위해 저렴한보장들은 두시는게...저는 그렇게생각하네요.
각막이식.장기이식.조혈모.모야모야.
등등 다 빼봐야 1000원도 안될거에요.
주변서 사례가있다보니 확률적더라도
저는 다넣어놧어요.ㅜㅜ
우리아가들은 당연히 건강하겠지만요ㅎ

우리아가들은
실손의료비가 자기부담금도30퍼정도되고
한도도 급여.비급여로 바뀐거라 태아보험서
보장을 받아야되죵ㅠㅠ
저는 부모님두분다 암진단이력도있으시고
주변에 아프신분들을 많이 뵈서그런가
니즈가 더 크네요

아마 확률 낮다고 생각하시는 담보들 제외하신다고 생각하셔도 줄어드는금액은 거의 없으실겁니다
담보내용보니 질병 상해입원일당이 보이지 않는데요
입원일당은 실비에서 모두 커버되지않고 신생아부터 3세까지는 응급실이나 입원의 경우가 많고 입원을 하게되더라도 1인실 사용경우가 많으니 추가비용이 많이 발생할 수 있습니다
입원일당은 보통 많이 혜택을 보고있으니 넣는걸 추천드리구요
태아때 가입하시고 3살이나 4살때 담보삭제가 가능합니다
어렸을때 많이 넣으셨다가 20년 내내 내는게 부담스러우시다면 담보삭제해서 보험료 부담줄이시는 방법도 있습니다
아이가 말도못할때는 많이 담보넣어놓으셨다가 건강하게 자라서 활동량이 많아질때  부분삭제와 상해담보(상해담보는 추가가능하고 저렴합니다)를 추가하시면서 조금씩 조절하시는게 좋겠네요
확률적다고 담보 무작정삭제하지마시고 가져가시는것도 좋습니다
삭제는 언제든지 가능합니다
순산기원합니다.

뇌성마비 특정언어장애 및 말더듬증 (표적항암..?) 미성년성폭력 부정교합 5대장기이식 각막이식 다뺏어욤...ㅎㅎ 괄호는 뺏나안뺏나 애매한거

저는 처음 설계서 받을때 5만원대로 해달라고 말씀 드렸더니 거기에 맞춰서 해주셨어요 
그거 받고도 좀 조절하고싶어서 
유투브 보험탈출구 검색해서 공부하고있어요ㅠㅠ

저희는 보답하는유니 보고 공부해서 출산후 보험료 6만4천원 정도로 해서 최대한 필수 항목들 위주로 해뒀어요^^

ADHD, 아토피, 중증아토피, 인슐린의존당뇨, 틱장애, 결핵, 십자인대, 자동차사고, 미성년성폭력 정도는 빼셔도 될듯하네요

저는 저희 엄마가 보험설계사라 엄마한테 들었는데 전생명보험쪽 태아보험하나랑 화재보험쪽에 태아보험 하나 그리고 태아실손보험들었어요 그래서 한 7만원대 나와요 저는 생명보험쪽은 신한생명 화재는 메리츠꺼 추천드리고싶어요

그리고 한가지 팁을 드리자면 수술은 일반수술1-5종 으로 드는게 좋아요 그게 어떤 수술이든 다포함하는거라서요

보통 무슨무슨질병이앞에 붙고 수술이 붙은건 딱 그거밖에 보장이 안되거든요 많아보며도 사실 그게 많은게 아니에요

인슐린
특정언어장애
각막이식
이건 안넣어도 될거같은뎅,,
부모의
선택이긴하지만여!!

คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินมาว่าเมื่อเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์👶ควรที่จะต้องกลับหัวลงสู่อุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมคลอด ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อาจจะกำลังสงสัยว่าแล้วเราจะทราบได้อย่างไรว่าลูกน้อยอยู่ในท่ากลับหัวแล้วหรือยัง? และหากยังไม่กลับหัวเราจะมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง? วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ&nbsp;<hr>ทารกกับการกลับหัว&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2095/3c0e69cd-ed8f-430d-9a07-c36177e7d212.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3ในไตรมาสที่ 3 เป็นซึ่งเป็นไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์ควรจะอยู่ในท่ากลับหัวเพื่อเตรียมคลอดเพราะหัวจะเป็นส่วนแรกที่จะออกมา แต่ไม่ใช่ว่าทารก👶ทุกคนจะกลับหัวลงทุกคน และในคุณแม่บางรายก็อาจพบว่าลูกน้อยอยู่ในท่านอนขวางหรืออยู่ในท่าก้นสามารถถามคุณหมอได้เมื่อไหร่?คุณพ่อคุณแม่จะสามารถสอบถามคุณหมอว่าลูกในครรภ์🤰อยู่ในท่ากลับหัวหรือยังเมื่อผ่านสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์เป็นต้นไป และหากทารกในครรภ์ยังไม่กลับหัว คุณพ่อคุณแม่สามารถขอคำแนะนำจากคุณหมอถึงวิธีที่จะทำให้ลูกน้อยกลับหัวลงมาท่าเตรียมคลอดได้ค่ะ ส่วนจะมีวิธีไหนที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้านบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>วิธีที่สามารถทำได้เอง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2095/1907ba1e-2b50-4804-ad33-247004a71588.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลองแช่น้ำอุ่นคุณแม่สามารถลองแช่น้ำอุ่น หรือออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ🏊&zwj;♀️ เพื่อช่วยให้ลูกกลับหัวลงมา หรืออาจลองนอนราบกับพื้นแล้วยกสะโพกให้สูงกว่าระดับหัวใจ โดยใช้หมอนรองสะโพกช่วยส่องไฟฉายอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้คือลองนำไฟฉายส่องที่บริเวณหัวหน่าว หรือที่บริเวณหน้าท้องต่ำกว่าสะดือของคุณแม่🤰 เนื่องจากทารกในครรภ์ชอบความอบอุ่นและมีความเชื่อว่าแสงสว่างอาจช่วยให้ลูกน้อยกลับหัวลงได้ค่ะปรึกษาแพทย์หากทำวิธีที่กล่าวมาแล้วลูกน้อย👶ยังไม่กลับหัวลง คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ว่าควรทำอย่างเพราะหากยังไม่กลับหัวก็อาจจะต้องทำการผ่าคลอดเพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ

ใกล้คลอดแล้วแต่ลูกยังไม่กลับหัวลงทำไงดี?

맘님들마다 좀 다르긴 한데 저도 정자세로 누웠을때 젤 많이 뭉쳐서.. 뭉치면 아기가 잇을 공간이 좁아져 불편하다 그래갖구 거의 옆으로 누워있어요! 

저도 그래영~ 그래서 옆으로 누워서 뭉친거 풀어영. 후기되니 뭉침이 좀 더 잦아지긴하는데 다행히 금방풀리네영

저도 바로누우면뭉침이심해요ㅜㅠ이게맞는건지 몰라서궁금했었는데 조금 해소가 되었네요.

저도 그래용 ㅠㅠ 그래서 왠만하면 옆으로 누워있네요

หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินหรือประสบกับอาการท้องแข็งมาก่อนแล้ว อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์มีสาเหตุจากอะไรบ้างเราไปดูกันค่ะ<hr>อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/d534afa6-78e2-4d63-b7c3-3411843e1c7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว เป็นอาการที่มดลูกในครรภ์ของคุณแม่มีอาการแข็งทั้งหมด และมีอาการปวดท้องคล้ายประจำเดือนร่วมด้วย โดยจะแตกต่างจากอาการท้องแข็งจากสาเหตุเด็ก👶โก่งตัว สาเหตุของอาการแข็งท้องจากมดลูกบีบตัวคือท้องแข็งจากมดลูกบีบตัวก่อนกำหนดอาการของการท้องแข็งลักษณะนี้จะพบบ่อยในการตั้งครรภ์อายุ 28-32 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์ดิ้นมากที่สุด ดังนั้น จะเป็นการกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;พอผ่านสัปดาห์ที่ 32-34 ไปแล้วอาการท้องแข็งของคุณแม่🤰อาจลดลง บางรายเลยกำหนดคลอดแล้วก็ไม่มีอาการเจ็บท้องคลอดเลยก็เป็นได้ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรสังเกตุตัวเองว่ามีอาการแท้งแข็งบ่อยขึ้นหรือมีอาการท้องแข็งจนหายใจไม่ออกหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่บ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดได้ ให้คุณแม่รีบไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️ทันทีนะคะ&nbsp;ท้องแข็งตามธรรมชาติ (Braxton Hicks Contraction)อาการนี้เป็นการที่มดลูกบีบตัวตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ หากมีอาการบีบตัวของมดลูกและมีอาการท้องแข็งเพียงเล็กน้อยจะถือว่าไม่มีอันตรายอะไรค่ะ&nbsp;<hr>ท้องแข็งจากสาเหตุอื่นๆ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/815aa72a-8c65-4acf-8eba-d572f4e951aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ท้องแข็งจากการโก่งตัวของลูกในท้องเป็นอาการท้องแข็งที่คุณแม่พบเจอกันได้บ่อย เกิดจากการที่ลูกน้อย👶โก่งตัว ดิ้น และโก่งตัวของอวัยวะของทารกในครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น เข่า ก้น ศอก ไหล่ หัว ทำให้เกิดอาการท้องแข็ง โดยอาการเหล่านี้ถือว่าปกติและไม่เป็นอันตรายค่ะท้องแข็งจากการกินที่อิ่มมากเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากทานข้าวเสร็จโดยคุณแม่จะมีอาการอึดอัดและแน่นท้อง สามารถบรรเทาอาการท้องแข็งได้การยืดเหยียดตัวและขาให้สบาย นั่งพักและผ่อนคลายแล้วอาการจะดีขึ้นตามลำดับ วิธีแก้คือ ให้คุณแม่พยายามทานอาหารที่ย่อยง่าย จะทำให้อาการแน่นท้องน้อยลงและระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ😌สาเหตุอื่นๆ&nbsp;ยังมีสาเหตุอื่นๆอีก ที่จะทำให้เกิดอาการท้องแข็งได้🤰 อาจมาจากสุขภาพร่างกายของคุณแม่ดั่งเดิมที่ไม่แข็งแรง หรืออาจมีมดลูกที่ไม่แข็งแรง มีโรคประจำตัวอย่าง ความดันสูง เบาหวาน เป็นต้น&nbsp;<hr>การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/ef0da7ac-5f22-413e-ac05-0ba2994d81ed.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณแม่ควรรับประทานอาหารปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ🍲โดยต้องไม่รู้สึกอิ่มมากจนเกินไป และไม่ควรกลั้นปัสสาวะแม้ว่าคุณแม่จะปวดปัสสาวะบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ก็ตามเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่ควรงดการมีเพศสัมพันธ์และหากพบว่ามีอาการท้องแข็งบ่อยขึ้น หรือมากขึ้นควรไปพบแพทย์โดยด่วนและไม่ควรทิ้งไว้ตอนนี้เราได้เรียนรู้และเข้าใจอาการท้องแข็งกันไปแล้ว จากนี้ไปคุณแม่ควรสังเกตตัวเองและดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังและพบแพทย์👩&zwj;⚕️อย่างทันทีเมื่อมีอาการผิดปกติเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ

อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์

妊娠中に何かと忘れっぽくなってしまい、悩みを抱えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。出かける時に携帯を忘れたり、忘れ物や落とし物が多くなったり、何をしようとしたのか急に思い出せなかったりと、妊娠中は物忘れをする事が増えると言われています。実はこの妊娠中ひどくなる物忘れは、妊娠中マイナートラブルのひとつです。物忘れがひどくなり不安を感じている妊婦さんへ、物忘れがひどくなる原因と対処法についてご紹介します<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤲🏻"}' id="isPasted">🤲🏻<hr>妊娠中に物忘れがひどくなる原因<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4303/7a281bba-d830-4706-bf96-ecd49bfa2975.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;ホルモンバランスの影響妊娠を継続させるために分泌し続けるエストロゲンとプロゲステロン。このホルモンのバランス崩れは、自律神経の働きにも大きな影響を与えます。自立神経🫀が乱れてしまうと、免疫力が低下するなど体調を崩しやすくなります。またイライラが落ち着かず情緒不安定となり、感情の起伏が激しくなることもあります。これらの要因により、ストレスを感じやすくなり日常生活も乱れてしまいます。ホルモンバランスの変化が、睡眠不足にも繋がり、やがて集中力が散漫になり、物忘れ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭といった症状が出てきてしまうのです。また、睡眠不足は集中力と判断力を鈍らせるため、物忘れや記憶力の低下にもつながっていると考えられます。 ✔ 脳の変化アメリカでは、妊娠中母体の脳は5％ほど委縮するという研究結果があります。これはマミーブレインと呼ばれており、一時的なもので産後しばらくすると回復しますが、産後は反対に委縮した脳<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧠"}' id="isPasted">🧠が大きくなり、構造自体が変わってしまうといった場合もあります。医学的に詳しい解明には至ってはないですが、妊娠中の物忘れにはこのような原因もあるので、落ち込んだりせず、あまり深く考えないよう心がけましょう。<hr>物忘れの対処法<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4303/0cb3bff3-789f-45fa-a053-7d7480784ac7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔ 栄養バランスの良い食事摂取物忘れの改善に良い栄養素はビタミンB群で、脳の機能を正常に保つよう働きかけます。ビタミンB群が多く含まれている食材は緑黄色野菜、レバー豚肉、鶏肉などの動物性食品、サバやカツオなどの魚介類、ごまやアーモンドなどのナッツ類🥜、モロヘイヤ、アボカドなどがあります。ビタミンB群は赤ちゃんが成長する際に必要な栄養素でもあるので、妊娠中も積極的に摂取するように心がけましょう。 ✔ 自己予防など工夫する物忘れがひどくなってきたと感じる時は、事前にメモを取るようにしたり、後から思い出せるように張り紙をすることをおすすめします。大切なスケジュールはカレンダーに記入したり、買い出しするものや、その日しなきゃいけない事柄など、忘れやすいことはメモ📝する習慣をつけると良いでしょう。また、睡眠不足は物忘れの大きな原因の一つとなるので、無理せずこまめに休んだり、質の良い睡眠<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😪"}' id="isPasted">😪をとれるよう工夫しましょう。 妊娠中は物忘れがひどくなるということを、家族や周りの人にも理解してもらい、フォローしてもらうようにしましょう。妊娠中の物忘れは、妊婦さん自身の意志ではコントロールできないトラブルなので、自分を責めたりストレスを感じたりしないようにし、しっかりと自身がそういった症状があるということを自覚することが大切ですよ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻

妊娠中の物忘れがひどくなった

ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่างรวมถึงฮอร์โมนในร่างกายด้วยเป็นสาเหตุทำให้คุณแม่มีอาการเครียดและวิตกกังวลได้ง่ายขึ้น คุณแม่จะมีวิธีรับความเครียดที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร เราไปดูกันนะคะ<hr>อาการเครียดวิตกกังวล<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2098/94920aa5-cf0d-4f8a-b089-e0dff4ee9fb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุของอาการวิตกกังวลอาการเครียดวิตกกังวลในขณะตั้งครรภ์🤰นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยหลังจากเกิดการปฏิสนธิ ฮอร์โมน HCG ก็จะมีการสร้างขึ้น ทำให้คุณแม่มีอาการแพ้ท้อง น้ำหนักเพิ่มขึ้น และมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่นๆ ทำให้อารมณ์อ่อนไหวและเครียดได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ หากคุณแม่มีอาการวิตกกังวลและเครียดอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง ก็ควรไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️เพื่อรักษา เพราะนอกจากจะกระทบกับสุขภาพของคุณแม่แล้วสภาพจิตใจของคุณแม่สามารถส่งผลกระทบกับลูกในครรภ์ได้ด้วยค่ะ&nbsp;✨หากมีอาการเหล่านี้ให้ปรึกษากับแพทย์หากคุณชอบคิดวิตกกังวลในเรื่องเดิมๆ หรือกังวลในทุกๆเรื่อง มีความเครียดและวิตกกังวลมากจนเกินไปแบบที่ไม่สามารถควบคุมได้😞ก็ควรพบปรึกษากับแพทย์ หรือคุณแม่อาจมีปัญหาในเรื่องการนอนหลับ นอนหลับยาก หรือ นอนหลับไม่สนิท ช่วงนี้มีอาการอารมณ์แปรปรวนง่าย และหงุดหงิดง่าย ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานๆ หรือ มีอาการแพนิค (Panic) ตื่นกลัวหรือหวาดผวา ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ รวมถึงมีอาการหายใจขัดร่วมด้วยก็ควรพบแพทย์นะคะ&nbsp;<hr>ผลเสียจากการเครียดวิตกกังวล<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2098/21b55f02-cb66-4e01-82f1-4adc533e7b98.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ส่งผลต่อสุขภาพคุณแม่และทารกอาการเครียดและวิตกกังวลส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ โดยคุณแม่อาจเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนด หรือ ภาวะครรภ์เป็นพิษได้ หากมีอาการรุนแรงจนไม่สามารถรักษาได้ แพทย์👩&zwj;⚕️อาจยุติการตั้งครรภ์เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่&nbsp;✨คุณแม่เครียด ลูกเสี่ยงเป็น...ลูกในครรภ์อาจมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณมาตรฐานและทำให้เสียชีวิตในที่สุด😞 หรืออาจเสี่ยงพิการแต่กำเนิด หรือ หลังคลอดระบบของร่างกายมีความสามารถในการปรับกระบวนการต่างๆต่ำ และอาจถูกประเมินสภาพแรกเกิด (APGAR Score) คะแนนออกมาต่ำอีกด้วย<hr>วิธีรับมือเมื่อมีอาการเครียดวิตกกังวล<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2098/b21cc313-53ec-4a89-9251-8d446a5395ac.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ลองพูดคุยกับคนที่ไว้ใจลองระบายให้คนที่ไว้ใจได้ฟังเพราะการเก็บมาคิดไว้กับตัวเองจะเป็นการเพิ่มความเครียดมากขึ้น หากได้พูดคุยกับคนที่สามารถให้คำปรึกษาได้ เราก็อาจจะได้เห็นอีกมุมมองหนึ่ง และบางครั้งสิ่งที่เราคิดว่ามันร้ายแรง😞อาจไม่ได้ร้ายแรงมากเท่าที่เราคิดก็เป็นได้&nbsp;✨เขียนระบาย...อีกวิธีหนึ่งคือการเขียนระบายลงในไดอารี่ หรือ กระดาษอะไรก็ได้ เพราะบางครั้งการที่เราคิดวนอยู่ในหัวอาจทำให้เรามองเห็นภาพรวมได้ไม่ดีนัก การเขียนเรียงออกมาจะทำให้เราเข้าในภาพรวมมากขึ้น และการเขียนเรียงออกมาบ่อยๆ ในตอนกลางวัน ก็จะทำให้คุณแม่ไม่เก็บไปคิดวนเวียนในตอนกลางคืนเวลานอน🌌✨ออกกำลังกายคลายเครียดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดความเครียดและความกังวล และเมื่อร่างกายได้ใช้พลังงานไปในตอนกลางวันก็จะทำให้นอนหลับได้สบายในเวลากลางคืน⭐นั่นเองค่ะ นอกจากนั้นคุณแม่ยังสามารถฝึกสมาธิ หรือ ฝึกการหายใจ การนอนหลับให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้นความเครียดและความวิตกกังวลเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หากยังมีอาการเหล่านี้ต่อเนื่องควรเข้ารับการปรึกษากับแพทย์👩&zwj;⚕️เพื่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์นะคะ

คุณกำลังมีอาการเครียดวิตกกังวลในคนท้องหรือเปล่า?

쪽쪽이 살균기 하용하시기 전에 쪽쪽이를 그냥 물로만 세척하고 살균하시나요? 젖병세제로 씻고 살균기 사용하나요?ㅠㅜ
아니면 뜨거운 물에 넣었다가 꺼낸 후에 사용해야 하나요??ㅜ


쪽쪽이살균기

물로세척후 유팡돌리고 
일주일에 한번정도 뜨거운물로 열탕소독해요!

젖병세제로 세척후 유팡소독기에 넣고있어요. 열탕소독은 안했어요~

젖병세제로 세척한 후에 소독기에 넣어요!케이스도 같이요!일주일에 두번 열탕소독해요

젖병세정제로 세척하고 소독기 돌려요 
자주 입에 들어가는거라 일주일에 한두번 정도는 열탕소독해요~

젖병세척제로 닦고 열탕-->유팡이요
아기가 밤잠 잘때 빼고는 잘 안물어요

เมื่อลูกในครรภ์ตัวใหญ่ขึ้นการดิ้นลองลูกน้อยอาจทำให้คุณแม่รับรู้มากขึ้น ยิ่งในเวลากลางคืนที่คุณแม่จะต้องนอนหลับพักผ่อนก็นอนไม่หลับเพราะรับรู้การดิ้นของลูกน้อยตลอดทั้งคืน จะมีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยให้คุณแม่นอนหลับสบายในช่วงตั้งครรภ์ เราไปดูกันค่ะ<hr>วิธีช่วยให้นอนหลับสบายในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2100/a0d4c4a9-74a6-43df-9482-f168a28c003f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ยืดเส้นยืดสายการยืดเส้นยืดสายเป็นการทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น และทำให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย การยืดเส้นยืดสายก่อนนอนจะทำให้คุณแม่สบายตัวและทำให้นอนได้สบายมากขึ้นค่ะ🛏️ใช้หมอนช่วยให้คุณแม่ใช้หมอนเพื่อรองรับท้องที่มีขนาดใหญ่ขึ้น🤰 อาจใช้หมอนหลายๆใบ การใช้หมอนจะช่วยให้คุณแม่สบายมากขึ้น เป็นการจัดท่าทางของคุณแม่ให้นอนในถูกท่าและยังเป็นการดีกับลูกน้อยในครรภ์อีกด้วยค่ะ&nbsp;อุณหภูมิที่เหมาะสมระหว่างที่ตั้งครรภ์การเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือดของคุณแม่จะเพิ่มขึ้น🩸 ทำให้คุณแม่มีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและทำให้มีเหงื่อไหลง่ายขึ้นด้วย ดังนั้นคุณแม่อาจต้องนอนในห้องที่มีอากาศเย็นเพื่อความสบาย โดยอาจเปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศระหว่างที่นอนค่ะจัดที่นอนให้สบายการที่คุณแม่จะนอนหลับอย่างสบายได้ จะต้องมีเตียงที่เหมาะกับสรีระและเป็นเตียงที่นอนสบาย ดังนั้นบางครั้งการซื้อเตียงนอนใหม่🛏️ก็อาจเป็นเรื่องจำเป็นต่อคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็ได้ค่ะ แต่หากเตียงที่นอนอยู่สบายอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องซื้อใหม่นะคะ&nbsp;ระวังอาการแสบร้อนกลางอกอาการแสบร้อนอกและอาการเสียดท้องเป็นเรื่องที่เกิดได้บ่อยในช่วงที่ตั้งครรภ์🤰 โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน คุณแม่อาจแสบร้อนกลางอกจนตื่นขึ้นมากลางดึกก็ได้ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด ทอด เปรี้ยว น้ำอัดลม และไม่นอนหลังทานเสร็จทันที เวลานอนให้หาหมอนมาหนุนหัวให้สูงเพื่อลดอาการแสบร้อนกลางอก<hr>นอนไม่หลับทำอย่างไรดี?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2100/b2c71b4e-5ed7-4c96-ace0-b06d044dec62.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">พยายามดื่มน้ำมาก ๆน้ำเปล่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย การดื่มน้ำ🌊เปล่านอกจากจะช่วยในการทำงานของสมอง และช่วยเพิ่มระดับพลังงานแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอีกด้วย เป็นผลให้คุณแม่นอนหลับสบายมากขึ้น แต่การดื่มน้ำมากๆก่อนนอนอาจทำให้ปวดปัสสาวะและทำให้ต้องลุกขึ้นมากลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำก็เป็นได้ค่ะ&nbsp;ท่านอนที่สบายเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 คุณแม่อาจพบว่าการหาท่าในการนอน🛏️ที่สบายๆนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยด้วยขนาดของท้องที่ใหญ่และหนักขึ้น ดังนั้นคุณแม่อาจลองหาหมอนมาวางไว้ระหว่างขาและหัวเข่าเมื่อนอนตะแคง นอกจากจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายแล้วยังช่วยลดอาการปวดหลังและอาการหายใจขัดได้อีกด้วยการออกกำลังกายในไตรมาสที่ 3 คุณแม่ควร🤰ออกกำลังกายเบาๆ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดรวมถึงลดอาการปวดขาและยังช่วยให้หลับได้ดีขึ้นอีกด้วย แต่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเวลาใกล้นอนเพราะเวลาที่ออกกำลัง🏊จะทำให้ร่างกายหลั่งอะดรีนาลีน ทำให้ร่างกายตื่นตัวนั่นเอง คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงกีฬาประเภท ขี่ม้า สกี บาสเกตบอล กีฬาที่ต้องเกิดการปะทะ เสี่ยงต่อการล้ม หรือ ที่ต้องกระโดดนะคะ&nbsp;นอนตะแคงซ้ายการนอนตะแคงซ้ายจะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น และทำให้หัวใจเต้นสะดวก รวมถึงทำให้อาหารถูกบีบลงจากกระเพาะสู่ลำไส้เล็กได้ดี หากนอนตะแคงขวาจะทำให้ระบบทำงานของหัวใจต้องสูบฉีดเลือด🩸มากขึ้น เป็นการจำกัดการส่งออกซิเจนให้กับทารกในครรภ์นั่นเอง แต่ไม่ว่าการนอนด้านใดด้านหนึ่งนานๆ ก็จะทำให้คุณแม่รู้สึกเสียดท้องได้&nbsp;ดังนั้นเป็นไปได้คุณแม่ควรสลับข้างการนอนตะแคง🛏️ และเวลาพลิกตัวให้เอามือยันเตียงแล้วค่อยๆเปลี่ยนท่า การนอนคว่ำเป็นท่านอนที่ไม่เหมาะสมสำหรับคนท้อง เพราะจะทำให้หายใจไม่สะดวก และการนอนหงายอาจทำให้ท้องรับน้ำหนักมากเกินไปและอาจทำให้ปวดหลังได้ค่ะ

ลูกในครรภ์ดิ้นจนนอนไม่หลับ ควรทำอย่างไรดี?

매일 그냥 무기력해요. 아이에 관한 공부도 좀 해야할것같은데 귀찮아요.. 태교는 아니더라도 밝은 생각 뭐 그런서 해야할것같은데 자꾸만 무기력해지고 밖으로 나가서 산책 한번 해야지 ..해야지 하는데 안하게됩니다 집앞 편의점도 가기 싫은데 무슨 산책일까 싶어요.
일주일전 걸린 감기 때문에 더 심해진거 같기도 하고 먹덧이라 먹어야 하는데 챙겨먹기 넘 귀찮아서 집에 있는 바나나 과자 뭐 이런걸로 대충 때웁니다.
잠깐 이러고 말겠죠 ...?

무기력증

저도 입덧은 아직 인거 같고 헛구역질만 하고 너무 무기력하고 누워있는데도 아무것도 안하고 싶고 그러더라구요ㅜㅜ초기엔 무기력하다고는 하는데,, 계속 이럴까봐 걱정이네요,,

저도 계속이럴까봐 걱정이긴 한데 .. 아니에요!  안정기 지나고 봄 오면 좀 좋아지겠죠!? 우리 힘내요

저는 입덧 시작한뒤로 무기력증이 더 심해졌어요ㅠㅠ 입덧약을 먹어서인지 잠도 많아지고 일하기도 싫고.. 집안일 놓은지도 오래됬습니다🥹 입덧이라도 좀 나아지면 괜찮아지려나..하면서 버티고있어요ㅠㅠ!! 우리 같이 힘내요🫶🏻

11월 출산 앞두고 있는 용띠맘입니다.
동탄이사가는데 소통할 이웃님들 구해요!
꼭 동탄아니어도 좋고(오산.수원)
임신/육아 선배님들도 좋아요

이런거 첨이라 좀 떨리네요 ㅋㅋㅋㅋ

카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요.
링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다.

🌸동탄 24년도 하반기 예비용띠맘 소통해요🌸
https://open.kakao.com/o/gRVwWFwg



동탄 하반기 용띠맘 같이 대화해요 :)

การตั้งครรภ์ในสมัยก่อนนั้น คุณพ่อคุณแม่จะไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่าลูกในครรภ์มีความสมบูรณ์เพียงใด แต่ด้วยวิทยาการทางแพทย์👩&zwj;⚕️ที่ก้าวไกลทำให้เราสามารถใช้อัลตร้าซาวด์เพื่อตรวจเช็คลูกน้อยในครรภ์ได้<hr>เครื่องอัลตร้าซาวด์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2101/82de5203-3acf-4bc4-a236-7cc1f55bdc48.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เครื่องอัลตร้าซาวด์ คืออะไร?เครื่องอัลตร้าซาวด์เป็นเครื่องที่นำระบบคลื่นเสียงความถี่สูง ปัจจุบันนำมาตรวจสอบอายุครรภ์🤰 และความแข็งแรงของลูกน้อย นอกจากจะดูผ่านอัลตร้าซาวด์ได้ว่าลูกน้อยมีความผิดปกติหรือไม่ร่างกายสมบูรณ์ครบ 32 หรือไม่แล้ว❓ เรายังทราบล่วงหน้าได้ด้วยว่าลูกนั้นเป็นเพศหญิงหรือเพศชาย โดยหากพบว่าทารกมีความผิดปกติ แพทย์จะสามารถวินิจฉัยให้ยุติการตั้งครรภ์ได้ ทำให้สามารถลดอัตราการคลอดเด็ก👶ออกมาผิดปกติได้นั่นเองค่ะ<hr>รูปแบบของการอัลตร้าซาวด์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2101/e43efd3e-fcc9-4a12-9660-0102077d728d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การอัลตร้าซาวด์ 2 มิติ (2D)การอัลตร้าซาวด์สองมิตินั้นจะเห็นเป็นภาพตัดขวางของวัตถุ ดังนั้นอาจจะเห็นเป็นเพียงเงาดำ และจะดูไม่ค่อยรู้เรื่อง จึงจำเป็นต้องให้ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะในการช่วยดูวิเคราะห์👩&zwj;⚕️การอัลตร้าซาวด์ 3 มิติ(3D)จะเป็นการเพิ่มความลึกขึ้นมาจากการอัลตร้าซาวด์ 2 มิติ มีการประมวลผลที่ซับซ้อนมากขึ้น ทำให้เห็นภาพเหมือนของจริง ทำเราสามารถมองภาพและเข้าใจมากกว่าแบบ 2 มิติ✔️การอัลตร้าซาวด์ 4 มิติ(4D)การอัลตร้าซาวด์แบบ 4 มิติจะเป็นการแสดงผลเรียงกันของการเก็บภาพ 3 มิติในแต่ละภาพ เป็นการประมวลผลที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น ทำให้เราสามารถเห็นภาพเคลื่อนไหว🕺🏽ของทารกในครรภ์ได้และเห็นทารกกำลังทำอริยาบถต่างๆได้ในขณะที่ตรวจยิ่งอัลตร้าซาวด์หลายมิติก็จะมีค่าใช้จ่ายสูงขึ้น โดยการจะเลือกใช้การอัลตร้าซาวด์ด้วยวิธีใดนั้นส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ สุขภาพของคุณแม่🤰 และความสามารถในการรับค่าใช้จ่าย โดยหากท่านใดเลือกที่จะไม่อัลตร้าซาวด์เลย ก็จะไม่สามารถทราบได้ว่าสุขภาพของลูก👶ในครรภ์เป็นอย่างไร และมีความเสี่ยงในอนาคตได้นะคะ&nbsp;

รูปแบบการอัลตร้าซาวด์ต่างๆ

ภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่ตั้งครรภ์ และจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่🤰ในหลายๆด้าน ดังนั้นการดูแลสุขภาพของคุณแม่ในช่วงนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เราจะมาดูด้วยกันว่าสาเหตุของความดันโลหิตสูงคืออะไร และเราจะสามารถป้องกันได้อย่างไรบ้างค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุของความดันโลหิตในหญิงตั้งครรภ์<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2102/d9940ee0-90ea-43ed-bb2b-a0ea9b95c9ce.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การหดรัดตัวของหลอดเลือดแดง&nbsp;การหดตัวของหลอดเลือดแดงอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้🩸 หากมีอาการที่รุนแรงเนื้อเยื่อสำคัญที่ สมอง ตับ ไต ก็อาจถูกทำลายได้ ส่งผลให้เลือดส่งผ่านไปสู่ลูกน้อย👶ในครรภ์น้อยลง ทำให้ได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอไปด้วย&nbsp;กรรมพันธุ์ท่านใดที่ครอบครัวมีประวัติความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว ก็จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้ตั้งแต่ครรภ์แรก🤰 รวมถึงท่านใดที่มีคุณแม่ พี่สาว หรือน้องสาวที่มีประวัติภาวะความดันสูงขณะตั้งครรภ์มาก่อนก็จะมีความเสี่ยงเช่นกันค่ะการตั้งครรภ์แฝด&nbsp;การตั้งครรภ์ฝาแฝด👶👶นั้นจะทำให้น้ำหนักของคุณแม่เพิ่มมากขึ้นจนเกินเกณฑ์มาตรฐาน และทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูง🩸 คุณแม่ที่เคยเป็นความดันสูง หรือ มีภาวะความดันสูงอยู่ก่อนแล้วก็จะมีความเสี่ยงมากกว่า รวมถึงคุณแม่ที่เคยเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษด้วยผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย&nbsp;คุณแม่ที่ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และไม่ออกกำลังกายจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความดันโลหิตสูง รวมถึงผู้ที่เป็นเบาหวาน หรือ โรคภูมิแพ้ตัวเองก็มีความเสี่ยงเช่นกันค่ะ<hr>อาการและวิธีดูแลรักษา<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2102/66bbd6ad-b5d9-45a8-a17a-fc54aadbf99d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการความดันโลหิตสูงเมื่อมีความดันโลหิตสูง🩸 คุณแม่จะมีอาการปวดศีรษะ สายตาพร่ามัว และอาจเห็นแสงแวบๆ รวมถึงร่างกายจะมีอาการบวม และมีอาการจุก แน่น บริเวณลิ้นปี่วิธีการดูแลรักษาคุณแม่ควรพักผ่อนให้มาก โดยควรนอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง และหากได้งีบระหว่างวัน 1-2 ชั่วโมงก็จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นขึ้น หลีกเลี่ยงการทำงานหนักและทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้นะคะ&nbsp;หากมียา💊ลดความดันโลหิตที่ทานมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนว่าสามารถทานได้หรือไม่ เพราะยาบางอย่างไม่ควรทานระหว่างตั้งครรภ์ และเมื่อฝากครรภ์ก็ควรไปตามนัดทุกครั้ง เพื่อทำการตรวจการทำงานของหัวใจ ตรวจไต เจาะเลือด🩸 และอื่นๆ เป็นการติดตามอาการของคุณแม่อย่างใกล้ชิด ขณะอยู่บ้านคุณแม่สามารถตรวจวัดความดันโลหิตเอง และจดบันทึกให้เพื่อเป็นข้อมูลให้กับคุณหมอในการวินิจฉัยได้นะคะ<hr>การป้องกัน<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2102/507dd61a-952f-48a4-b1ec-43705ed2c039.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">โดยทั่วไปแล้ว ความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์จะหายไปเองได้หลังคลอดบุตร 4-6 สัปดาห์ แต่หากยังมีอาการความดันโลหิตสูงอยู่ ให้พบแพทย์ เพื่อทำการตรวจครรภ์ ระดับความดันโลหิต และตรวจปัสสาวะคุณแม่สามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้🩸 โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ (แต่ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อความปลอดภัย) ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยจำกัดปริมาณอาหารที่มีโซเดียม และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือใช้ยาเสพติด ไม่ควรหาซื้อยา💊ทานเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์หากมีภาวะความดันโลหิตสูงคุณแม่ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็วที่สุด เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคร้ายอื่นๆ ได้นะคะ&nbsp;

ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์

그럴수있어요ㅜㅠ.. 저도 입덧이엄청심했어서10주에 어마무시하게 클라이막스찍고 11주지금좀나은데.. 뛰는소리가 엄청들려요 공황왔을때마냥.그러더라구요 ㅜㅠ 지금은좀나은데 입덧심햇을때그랫어요 ㅜㅜ 체력적으로많이지치신거같은데 링겔꼭맞으세요 

저도 심장이 발랑발랑거려서 물어봤는데 아가한테 가는 혈액량이 늘면서 심장이 할 일이 많아져서 그렇데용 

입덧약은
처방 안받으셨나요? ㅠㅠ

저도 완전 딱 이래요 너무 힘들어요ㅠㅠ 
심장소리땜에 잠에서 깨면 후에 다시 잠들기도 힘들고 ㅠㅠ
힘내보아요~❤️

아기용품 무슨 점퍼루에 이것저것 가져가라고 그래서 처음엔 감사하게 받았는데 12월 말 예정일인데 8~9월부터 주변에서 빨리 가져가라고 해서 가져왔더니 짐만 차지하고 스트레스 받아서 다 버려버리고 싶네요 ㅠㅠ,,,, 그냥 찐 신생아용품 아니면 아이 발달에 맞게 당근에서 사거나 기간 많이 남았으면 거절하는게 맞는거 같아요,,, 점퍼루 3개 바운서에 동화책에,,,아기방 꾸미기도 전에 걍 창고방됐어요
알아보니 별로인 것도 많아서 제 선에서 처분 하고있어요,,ㅋㅋ 
정리하다보니 다 버려버리고 싶네요 진심,,
그렇다고 나오지도 않았을 뿐더러 곧 나오고 조리원 나온다고 해도 당장 쓰지도 못 하는 물건들 거실에 두긴 싫고 점퍼루도 애 나오고 목 가누기 전까지 적어도 3~4개월은 묵혀야되는데 거의 반년을 이고지고 있으니 아ㅏㅏㅏㅏ 정리하다 너무 스트레스 받아서 글 올려봅니당,,,, 
저 처럼 무리해서 주변에서 준다는거 받지 마시길,,,, 


괜히 아는 사람들 아기용품 받았다가,,,

ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 받아서 쌓아두다가 닦기라도 하자 하고 청소하려 했는데 쏘서 분리했더니 이유직 찌꺼기 등등 경악스러워서 걍 다 버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 잔뜩받았는데 옷몇개랑 유축기빼고 다 버렸어요 쓰레기 치우는게 더 일이네여

저는 애가 쓰는거라 찝찝해서 다 새거샀어요 나중에 당근에 팔더라도 ㅠ

저도 친구애기꺼 받아왔는데 지금시기에 맞지도 않는것들 잔뜩에..심지어 둘째계획있는 친구라 저보고 가져가서 쓰다가 본인둘째낳으면 돌려달라는^^ 혹여나 망가질까 부담스러워서 거절해도 애기키우는데 돈많이 든다고 자꾸주네요 하..

아이고 저두요 감사하게 받았는데 상태 엘렁인거 받고 처치곤란이네요^^;

저도ㅋㅋㅋㅋ벌써 둘째 임신한 친구가 첫애때 쓰던거라고 본인 애기 낳으면 돌려달라는데 크게 도움되는건 없고 좀...우리집만 창고 된 것 같아요ㅜ 하 주지나 말지ㅜㅜㅜㅜ

당근에서 미사용이나 실사용횟수 적은거 사는게 좋은 거 같아요 부피 큰 장난감은 대여하려고 생각중이예요 인천은 도담도담이라고 시에서 하는 대여센터가 있더라구요
치발기는 새 거 잘 구해서 아가에게 선물로 주려구요 쪽쪽이를 자꾸 뱉어요 ㅠ

다들 비슷하시군용 ㅎㅎ 저도 각종 수유쿠션 역방쿠 등등 2개씩 있네요 ㅎ 아기방꾸미기는 창고방이 되어 진즉에 포기했어요 ㅎㅎ 살다보면 정리 되겠져..  

การที่มดลูกแตกนั้นเป็นอาการที่ร้ายแรงและควรได้รับการรักษาอย่างฉุกเฉิน เพราะหากเกิดการฉีกขาดของเส้นเลือดแล้ว คุณจะสามารถเสียเลือดได้อย่างรวดเร็วอย่างไม่คาดคิดเลยทีเดียวค่ะ โดยว่ากันว่าภายใน 5 นาทีก็สามารถเสียเลือดได้ถึง 4 ลิตรกันเลยทีเดียว<hr>ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2129/93a232d2-1611-4567-a9e3-f53881aa84df.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">มีลูกเยอะปัจจัยของการเกิดมดลูกแตกอาจมาจากการที่คุณแม่มีลูก👶เยอะ ตั้งแต่ 4 คนขึ้นไป เพราะการมีลูกเยอะจะทำให้มดลูกจะอ่อนแอมากกว่าปกติ หรือหากมีแผลผ่าตัดโดยเฉพาะการตั้งครรภ์แบบติดๆกันก็จะทำให้เสี่ยงได้เช่นกัน รวมถึงคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุ 35 ปีขึ้นไปด้วยค่ะคุณแม่ที่เคยผ่าคลอดคุณแม่ท่านใดที่เคยผ่าตลอดในการตั้งครรภ์ครั้งแรกแล้วลองคลอดเองตามธรรมชาติในครรภ์ถัดมาอาจทำให้มดลูกแตกได้⚠️ รวมถึงคุณแม่ที่เคยใช้ยาเร่งคลอด เช่น สารออกซิโตซิน (Oxytocin) หรือ สารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin)&nbsp;รกมีความผิดปกติ หรือมีการขยายของมดลูกมากคุณแม่🤰ที่มีปัญหารกที่ผิดปกติหรือ มีการขยายของมดลูกมากจากการตั้งครรภ์แฝดหรือทารกในครรภ์อยู่ในท่าขวาง มีอาการคลอดยาก จากสัดส่วนของศรีษะทารกไม่ได้สัดส่วนกับอุ้งเชิงกรานก็เป็นสาเหตุเสี่ยงได้เช่นกันค่ะมดลูกมีความผิดปกติ&nbsp;หากคุณแม่มีมดลูกที่มีความผิดปกติแต่กำเนิดเช่น มดลูกมีเยื่อกั้น 2 ช่อง มี 2 มดลูก หรือเคยได้รับการบาดเจ็บกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงจากอุบัติเหตุรถชน🚗 หรือคุณแม่ที่ใช้เครื่องมือช่วยคลอด หรือ ใช้หัตถการทำคลอดก็อาจทำให้เกิดอาการมดลูกแตกได้ค่ะ<hr>อาการและผลกระทบ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2129/e0d647e3-b8d6-4ed1-9272-7fd15c81a1ad.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการมดลูกแตกเป็นอย่างไร?หากมีอาการมดลูกแตก คุณแม่จะมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง โดยมีเลือดตกภายในช่องคลอด หรืออาจเสียเลือดมากจนช็อกหมดสติได้⚠️ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ทารกในครรภ์อาจขาดออกซิเจนและอาจอันตรายถึงชีวิตเพราะหัวใจเต้นผิดปกติ ทารกอาจหลุดออกมาจากมดลูกแล้วล่อยลอยในครรภ์ได้ โดยหากมีอาการมดลูกแตกทารกจะมีอัตราเสียชีวิตในครรภ์สูง🤰ถึงร้อยละ 7 เปอร์เซ็นต์ โดยทารกที่รอด จะมีโอกาสขาดออกซิเจนในสมองถึง 1 ใน 3 ซึ่งจะทำให้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตผลกระทบต่อคุณแม่นอกจากจะมีผลกระทบต่อลูกในครรภ์👶แล้ว อาการมดลูกแตกอาจทำให้เสียเลือดเป็นจำนวนมาก และอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะรั่ว หรือ ฉีดขาด มีเลือดไหลออกมาได้ โดย 1 ใน 3 ของผู้ที่มดลูกแตกจะเกิดอาการช็อกและต้องช่วยชีวิตอย่างเร่งด่วน และมักจะต้องตัดมดลูกออกในที่สุด<hr>วิธีป้องกัน<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2129/2d652578-82b7-40be-beb3-f338959d9b08.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">พยายามมีลูกไม่เยอะคุณแม่สามารถป้องกันมดลูกแตกได้โดยพยายามมีลูก👶ได้ไม่เกิน 4 คนและเป็นไปได้ควรคลอดเองตามธรรมชาติ หากคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ก็ควรปรึกษาดูแลครรภ์กับคุณหมออย่างใกล้ชิดคุณแม่ที่เคยผ่าคลอดไม่ควรคลองเองในครั้งต่อไปคุณแม่🤰ที่เคยผ่าคลอด หรือผ่าตัดมดลูก ก็จะมีโอกาสเสี่ยงมดลูกแตก โดยเฉพาะบาดแผลในแนวตั้ง ดังนั้นคุณแม่ไม่ควรคลอดเองในครรภ์ต่อไป และหากขนาดของทารกโตจนทำให้คลอดยาก ควรเลือกการผ่าคลอดมากกว่าการใช้เครื่องมือช่วยคลอดหรือใช้ยาหลีกเลี่ยงการขับขี่มอเตอร์ไซค์ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการขับขี่มอเตอร์ไซค์🏍️ เพราะการขับขี่มอเตอร์ไซค์มีความเสี่ยงต่อการอุบัติเหตุสูงและอาจส่งผลต่ออุ้งเชิงกรานและมดลูกโดยตรงได้ สุดท้ายนี้เมื่อใกล้คลอดให้คุณแม่คอยสังเกตจำนวนการดิ้นของลูกน้อยและหากสังเกตว่าลูกน้อยดิ้นน้อยลงหรือไม่ดิ้นมดลูกอาจกำลังจะแตกก็เป็นได้ค่ะ

อาการ 'มดลูกแตก' คืออะไร?

ในปัจจุบันเทคโนโลยีมีบทบาทกับชีวิตของเราอย่างมาก และคุณแม่หลายๆคนก็จำเป็นจะต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ซึ่งตอนนี้หลายๆคนอาจกำลังกังวลว่าการทำงานหน้าคอม🖥️นั้นจะมีอันตรายต่อลูกในครรภ์ไหม วันนี้เราไปหาคำตอบด้วยกันค่ะ<hr>ทำงานหน้าคอมเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์ไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2130/151f71bc-128f-488d-a888-fed8f46d3c62.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การทำงานหน้าคอมส่งผลต่อทารกในครรภ์ไหม?แม้ว่าไม่ใช่คุณแม่🤰ทุกคนที่จะต้องเผชิญกับจอคอมในทุกๆวัน แต่ก็มีคุณแม่บางคนที่ยังต้องทำงานอยู่ในออฟฟิสในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่ง คุณแม่ก็จะต้องเจอกับคอมทั้งวันตอนนี้คุณแม่หลายๆคนอาจกำลังกังวลว่าการทำงานนั่งหน้าคอมพิวเตอร์🖥🖥️จะส่งผลเสียกับลูกในครรภ์หรือไม่ จากงานวิจัยของสูตินรีแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกกล่าวว่าการทำงานหน้าคอมนั้นไม่มีผลอันตรายใดๆ ต่อลูกน้อยในครรภ์ค่ะ&nbsp;แล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่ไหม?แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการนั่งหน้าคอม🖥️ นานๆ สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่ได้นะคะ โดยยิ่งคุณแม่นั่งทำงานมากเท่าไหร่ ก็จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไหลไปเลี้ยงร่างกายได้ช้า ทำให้คุณแม่มีอาการเหนื่อย เวียนหัวง่าย ขาบวม🦵 และ เลือดที่กลับเข้าหัวใจส่งไปเลี้ยงลูกในครรภ์ก็อาจลดลงได้นั่นเองค่ะสรุปแล้ว...ยังไม่มีหลักฐานที่บอกว่าคอมพิมเตอร์เป็นอันตรายกับคนท้องเพราะ รังสี non-ionizing ☢️ ที่ถูกปล่อยออกมานั้นไม่มีความรุนแรงพอที่จะมีผลต่อทารกในครรภ์ได้นั่นเองค่ะ แต่สิ่งที่ควรระวังเลยคือ คุณแม่ไม่ควรจะนำโน๊ตบุ๊คมาตั้งไว้ใกล้ตัว และควรบางไว้บนโต๊ะ เพราะความร้อนนั้นไม่ดีต่อลูกน้อยในครรภ์นั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>การดูแลตัวเองเมื่อต้องทำงานหน้าคอมทั้งวัน<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2130/53a192f7-31af-4b66-a897-582598db1385.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ท่านั่ง&nbsp;การนั่งในท่านั่งที่เหมาะสมนั้นสำคัญมาก คุณแม่ควรนั่งให้เต็มเก้าอี้🪑โดยให้หลังพิงกับพนักเก้าอี้ พยายามใช้เก้าอี้ที่เหมาะสมกับสรีระของตัวเอง โดยหากมีพนักพิงศีรษะด้วยก็จะก็ช่วยได้ เมื่อนั่งลงบนเก้าอี้ควรจะมีช่องขนาดเหลือระหว่างขาอ่อน🦵และเก้าอี้เล็กน้อย เพื่อลดแรงกดและช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หากคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 3 อาจลองใช้หมอนหนุนบริเวณหลังเพื่อช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อของขนาดครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นได้นะคะ&nbsp;การดูแลสายตานอกจากท่านั่งแล้ว คุณแม่ยังควรดูแลสายตา👁️ด้วย โดยควรปรับให้หน้าจอความสูงและระยะห่างจอคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสมกับระดับสายตาโดยควรให้จอภาพมีระยะต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 10 ถึง 20 องศาโดยปรับขนาดของตัวอักษรให้อ่านได้แบบไม่ต้องเพ่ง และปรับแสงสว่างบนหน้าจอคอมให้เหมาะสม ที่สำคัญคุณแม่🤰ควรพักผ่อนสายตาทุกๆชั่วโมง โดยพัก 10 นาที จะช่วยลดอาการปวดตาได้นะคะ&nbsp;เคล็ดลับอื่นๆ✨ให้พยายามเลี่ยงการนั่งไขว่ห้าง✨หาหมอนมารองหลังเอาไว้✨ดูเก้าอี้และโต๊ะรวมถึงคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม✨พยายามเดิน และพักบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันอันตรายกับลูกในครรภ์ไหม

ทำไมต้องตรวจ?💡&nbsp;HCG หรือ Human Chorionic Gonadotropin Gonadotropin Hormone คือฮอร์โมนที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถตรวจได้จากปัสสาวะหรือเลือด ฮอร์โมนนี้จะได้รับการผลิตจากเซลล์รกของทารก นอกจากนั้นการตรวจฮอร์โมน HCG ยังสามารถดูสุขภาพของทารกในครรภ์ได้อีกด้วย ดังนั้นการทำความเข้าใจกับฮอร์โมนจะช่วยให้ติดตามสุขภาพของทารกในครรภ์ได้และสามารถป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างที่ตั้งครรภ์ได้ตรวจอย่างไร?💉&nbsp; &nbsp;&nbsp;การตรวจฮอร์โมน HCG สามารถทำได้โดยการตรวจปัสสาวะหรือตรวจเลือด ในการตรวจปัสสาวะนั้นคุณแม่สามารถหาซื้อที่ตรวจวัดได้จากร้านขายยาเพื่อวัดระดับของ HCG โดยสามารถทำตามขั้นตอนที่อยู่บนผลิตภัณฑ์ที่กล่าวไว้ได้เลย หากคุณแม่ต้องการตรวจเลือด สามารถไปตรวจได้ที่โรงพยาบาล โดยการนำเลือดไปตรวจที่ห้องปฏิบัติการ โดยผลตรวจจะสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจคัดกรองการเกิดข้อบกพร่องของทารกในครรภ์ได้ด้วยค่ะ<hr>TMI จาก BabyBilly👩&zwj;⚕️:&nbsp;<div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small">หากวัดระดับ HCG แล้วได้ผลเป็นลบคือน้อยกว่า 5 mlU/ml จะถือว่าไม่ได้ตั้งครรภ์และหากได้ผลเป็นบวก คือสูงกว่า 25 mIU/mL ก็จะถือว่าตั้งครรภ์&nbsp;นอกจากนี้ระดับของ HCG ยังบ่งบอกถึงข้อมูลสุขภาพของลูกน้อยและการตั้งครรภ์ได้ โดยหากมีระดับ HCG ลดลงแสดงว่าอาจมีความเสี่ยงต่อการแท้ง หากระดับ HCG สูงกว่าที่กำหนดไว้แสดงว่าอาจมีการเจริญเติบโตผิดปกติในมดลูก หรืออาจตั้งครรภ์แฝดก็เป็นได้ และหากระดับของ HCG เพิ่มช้าแปลว่าอาจมีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์นอกมดลูก&nbsp;ก่อนการตรวจฮอร์โมน HCG หากคุณแม่ดื่มน้ำในปริมาณมากอาจทำให้ปัสสาวะเจือจางเป็นผลให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนได้ หรือ อาจทำการตรวจเร็วเกินไป ดังนั้นให้คุณแม่ลองใหม่อีกครั้งนะคะตารางข้างล่างบ่งบอกถึงค่าเฉลี่ยของค่า HCG ที่จะวัดได้ในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ค่ะ</div></div><div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small"><p data-gtm-vis-first-on-screen-8820829_58="406" data-gtm-vis-first-on-screen-8820829_92="409" data-gtm-vis-has-fired-8820829_58="1" data-gtm-vis-has-fired-8820829_92="1" data-gtm-vis-total-visible-time-8820829_58="100" data-gtm-vis-total-visible-time-8820829_92="100" style="text-align: center;"><img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2135/d93ac866-66dd-4521-b74e-5451b7455c0d.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ที่มา : American Pregnancy Association</div></div>

ตรวจค่าฮอร์โมน HCG

동영상 캡처했숩니다 저희집 개는 아기 손수건이며 장난감이며 자기꺼마냥 저희애기 물건은 다 물고댕기다 아기눈에 포착되면 터그놀이가 되버려요.. 사진상으론 좋아보이지만 서로 내놓으라고 줄다리기?중이랍니댜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애개육아하다보면 힘들기도 하지만 서로 노는모습? 싸우는모습?.. 보면 살살녹아유🥹

#강아지의날🐶

애개육아

저희집도 애개육아 예정인데! 사진보니 너무 이쁘고 행복해보여요 👶🏻🐶♥️♥️

ทำไมต้องตรวจ?💡&nbsp;เราทราบดีว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกๆคนต่างหวังว่าทารกในครรภ์จะคลอดออกมาอย่างสมบูรณ์และปลอดภัย แต่ในบางกรณีก็อาจพบว่าทารกที่คลอดออกมามีความผิดปกติของโครโมโซม หรือ ภาวะปัญญาอ่อน ดังนั้นการเจาะตรวจน้ำคร่ำ (Amniocentesis) เป็นวิธีที่สามารถหาความผิดปกติของโครโมโซมของทารกก่อนการคลอดได้ เพื่อที่ว่าหากพบความผิดปกติคุณพ่อคุณแม่ร่วมกันตัดสินใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์นี้ค่ะตรวจอย่างไร?💉&nbsp; &nbsp; &nbsp;แพทย์จะใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเก็บน้ำคร่ำผ่านทางหน้าท้องของคุณแม่จนถึงน้ำคร่ำของทารก โดยระหว่างทำการเจาะตรวจ จะสามารถเห็นจากจอภาพอัลตร้าซาวด์ไปด้วย การทำการเจาะน้ำคร่ำนั้นจะทำในช่วงสัปดาห์ที่ 16-20 ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกมีน้ำคร่ำมากเพียงพอประมาณ 20 ซีซีนั่นเอง&nbsp;<hr>TMI จาก BabyBilly👩&zwj;⚕️: &nbsp;หลังทำการตรวจเจาะแล้ว น้ำคร่ำที่ได้ออกมานั้นจะมีเซลล์ของทารกอยู่ด้วย ซึ่งแพทย์จะสามารถดูจำนวนโครโมโซมได้จากเซลล์เหล่านี้ คุณแม่บางคนอาจกังวลว่าหากเจาะน้ำคร่ำไปตรวจแล้วลูกในครรภ์จะเป็นอะไรไหม แต่ไม่ต้องห่วงนะคะเพราะน้ำคร่ำที่ถูกเจาะไปนั่นจะสร้างขึ้นใหม่ได้ภายใน 24 ชั่วโมง และจะไม่มีผลกระทบใดๆต่อลูกน้อยในครรภ์ค่ะควรปฏิบัติตัวอย่างไรก่อนการตรวจก่อนการตรวจแพทย์จะอธิบายและให้ความรู้เกี่ยวกับการตรวจเจาะน้ำคร่ำเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจว่าควรรับการตรวจหรือไม่ หากตัดสินใจว่าจะเข้ารับการตรวจ คุณแม่ไม่จำเป็นต้องงดอาหารและน้ำ แต่ก่อนเข้ารับการตรวจควรจะถ่ายปัสสาวะก่อนนะคะภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นแม้ว่าการตรวจจะนั้นจะทำโดยใช้เครื่องมือที่ปลอดเชื้อและแพทย์ที่ชำนาญ อย่างไรก็ตามก็มีความเป็นไปได้ที่จะพบภาวะแทรกซ้อนต่างๆหลังการเจาะตรวจน้ำคร่ำ เช่น มีเลือดออกทางช่องคลอด น้ำเดินก่อนกำหนด มีการติดเชื้อของถุงน้ำคร่ำหรือรก โดยภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้นำไปสู่การเสี่ยงการแท้งบุตรได้ 1 ใน 200 คนการปฎิบัติตัวหลังรับการตรวจให้คุณแม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากภายใน 24 ชั่วโมง เช่น การเดินทางไกล การยกของหนัก การเดินขึ้นลงบันได การมีเพศสัมพันธ์ คุณแม่สามารถอาบน้ำได้ปกติ โดยไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดแผลบริเวณที่เจาะน้ำคร่ำ โดยหากมีอาการปวดสามารถขอยาจากคุณหมอเพื่อบรรเทาอาการได้ หากมีอาการผิดปกติ เช่น มีน้ำเดิน ปวดท้องอย่างรุนแรง มีไข้ หรือมีเลือดออกทางช่องคลอดควรกลับไปพบแพทย์โดยด่วนค่ะ

การเจาะตรวจน้ำคร่ำ

아니요 저정도 진하기 괜찮아요!! 연하지않으니 걱정마세용~ 아기집 보일 시기까지 점점 진해질꺼에요!

점점 진해질거예요~ 맘 편히 가지셔요🫶🏻

오 임신인거 같아요!! 저도 막생 5/11일 이라서 임테기5개 햇는데 다 두줄이였어요 병원 가니 아기집 안보인대서 피검 하자했는데 피검사수치 100넘어서 임신이라고 하더라구요!!ㅎㅎ

저도 마지막생리 5월 10일경인데 ㅎㅎ
딱봐도 두줄인걸요?

산후조리원 헤리티지1호점 과 세인트파크 산후조리원 고민중인데 추천해주세요!!

산후조리원

친척언니가 첫째낳고 헤리티지 센트럴점에서 산후조리했었는데 너무 만족해서 둘째때도 거기서 산후조리했어요ㅎㅎ

ทำไมต้องตรวจ?💡&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;โรคมะเร็งเป็นโรคที่พบได้มากที่สุดในสตรีเป็นอับดับ 2 ของโลก โดยเฉพาะมะเร็งในหญิงตั้งครรภ์ โดยส่วนใหญ่จะพบในอายุประมาณ 30-35 ปี ซึ่งจะพบโรคได้ในระยะแรกหากมีการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเมื่อมาฝากครรภ์ตรวจอย่างไร?💉&nbsp;การตรวจมะเร็งปากมดลูกสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้Pap smear (conventional Pap smear)&nbsp;เป็นการเก็บเซลล์จากปากมดลูกด้วยการป้ายลงบนแผ่นสไตลด์ หลังจากนั้นจะแช่แผ่นสไลด์ในน้ำยาและทำการส่งตรวจ ในการตรวจด้วยวิธีนี้สามารถตรวจพบมะเร็งปากมดลูกในระยะเริ่มต้นได้ประมาณ 53 % เนื่องจากเซลล์อาจมีการซ้อนทับกัน หรืออาจมีมูกเลือดบัง ทำให้อ่านผลได้ยากนั่นเองค่ะ&nbsp;ThinPrep (liquid based thin layer preparation Nanda) &nbsp;วิธีนี้เป็นการเก็บเซลล์จากปากมดลูกโดยการใช้ไม้กวาดยาง แล้วมาแกว่งในน้ำยาตินเพร็บ ซึ่งจะสามารถละลายมูกเลือดและเม็ดเลือดแดงได้ทำให้สามารถค้นหาเซลล์มะเร็งได้ง่ายขึ้น วิธีนี้สามารถตรวจพบมะเร็งปากมดลูกระยะเริ่มต้นได้ประมาณ 74% เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงและควรทำหลังมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกผ่านมา 3 ปีThinPrep plus HPV&nbsp;วิธีนี้สามารถตรวจพบมะเร็งปากมดลูกระยะเริ่มต้นได้ 100% เป็นการนำเซลล์ปากมดลูกไปตรวจหา DNA ของไวรัส HPV กลุ่มความเสี่ยงสูง 14 สายพันธุ์ โดยวิธีนี้จะเหมาะกับผู้มีปัจจัยเสี่ยง หรือ คุณแม่ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปค่ะ<hr>TMI จาก BabyBilly👩&zwj;⚕️:&nbsp;จากสถิติจะพบว่าผู้หญิงไทยตรวจพบมะเร็งปากมดลูกเฉลี่ยปีละ 6,000 คนเลยทีเดียว โดยความน่ากลัวของโรคมะเร็งปากมดลูกนั่นมักจะไม่มีอาการแสดงจนเข้าสู่ระยะท้ายๆ แม้ว่าเชื้อ HPV จะเข้าสู่ปากมดลูกแล้วก็ตามค่ะ เมื่อพบว่าเป็นมะเร็งปากมดลูก แพทย์อาจจำเป็นต้องตัดมดลูกทิ้งเพื่อป้องกันการลุกลามของเชื้อไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคุณแม่ควรหมั่นตรวจมะเร็งปากมดลูกตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ&nbsp;

ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

妊娠することで、体にもさまざまな変化が起こります。お腹が大きくなるにつれて、今まで普通にこなしてきた家事が苦痛になることもあるでしょう。その中の一つが「お風呂掃除🛀🏼」ではないでしょうか。今回は、妊婦さんがお風呂掃除をするにあたって注意するポイントや、より安全にお風呂掃除を行うコツについてまとめてみました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📖"}' id="isPasted">📖<hr>妊娠中お風呂掃除をしても大丈夫？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5453/678e2646-6fc2-45b6-8bf4-2e00cffd7c33.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">妊婦さんは、お風呂掃除をしないほうがいいという言葉を耳にした方もいるでしょう。実際はどうなのでしょうか。結論から言うと、妊娠中でもお風呂掃除をすることは問題ありません。ただし、妊娠前より注意するポイントがいくつかあります。妊娠中にお風呂掃除をする際は、下記の点に注意し体調に無理がない範囲で掃除🧹するようにしてください。<hr>お風呂掃除の際に注意するポイント<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5453/0a48e52a-c5a5-4876-a8e2-6f7c938b05ca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⏰"}' id="isPasted">⏰短い時間で掃除を済ませる立ったりしゃがんだりを繰り返すお風呂掃除は、無理な姿勢が続いてしまうので体にも負担がかかりやすいです。なので、できるだけ短い時間内で済ませるようにしましょう。また、水やお湯を使って行うお風呂掃除は、時間が経つにつれ段々と体も冷えてきます。冷え🥶はお腹が張る原因になるなど、妊婦さんの体に悪影響を及ぼしかねないので、時間をかけすぎず簡単に終わらせるよう心がけましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻姿勢には十分気をつけるお風呂掃除をする時の姿勢は、しゃがんだり前かがみになりがちです。特に浴槽の底の部分や床を掃除する際の姿勢は、負担がかかったりお腹が張りやすくなってしまいます。掃除中お腹が張らないように、なるべく前かがみの姿勢は控えて掃除するようにしましょう。また、伸縮可能な棒の付いたブラシやスポンジ🧽などのお掃除グッズを活用すると、負担のかかる姿勢にならず簡単にお掃除することができます。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🫧"}' id="isPasted">🫧滑りやすい床には特に注意！お風呂掃除は、水場での掃除なので滑って転んでしまうリスクが高い家事です。特に洗剤などによって、床がかなり滑りやすくなってしまうので注意が必要です。転倒防止のために、足裏にしっかり滑り止めがついている「お風呂ブーツ👢」を履きながら掃除をすると安心でしょう。また、お腹が大きくなると足元が見えづらくなるので、妊娠中期～後期にかけては必ず履くよう心がけてください。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧼"}' id="isPasted">🧼洗剤の種類も気をつけることお風呂は常に湿気があるので、カビが生えやすくなります。掃除の際に使う防カビ剤の成分は、お腹の赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":14915,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻に全く影響がないとは言い切れないので、なるべく使用を控えるようにしましょう。弱アルカリ性で研磨効果がある重曹や、酸性で水垢や石鹸カスに有効なクエン酸などで代替することで、汚れを十分に落とすことができます。<hr>お風呂掃除のタイミングも見直そう<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5453/85f2a22d-8448-4b0c-97fb-76dcec275e81.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">通常は、お風呂に入る前に掃除することが多いですが、妊婦さんがお風呂掃除をする場合は、入浴中またはお風呂上がりのついでに掃除を済ませることをおすすめします。お風呂上がりには、お湯で汚れも柔らかくなっているので、掃除もしやすく短時間で済ませることができるからです。また、しつこい汚れや換気扇、天井などの掃除は、無理せず旦那さん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧑🏻"}' id="isPasted">🧑🏻や他の家族に任せるようにしましょう。

妊娠中のお風呂掃除は大丈夫？

21주차 임산부 입니다. 며칠 전 10대 때 부터 키우던 강아지가 무지개다리를 건넜습니다. 
생각 안 하려 해도 샤워하다 울고 밥 먹다
울고 자다 깨면 울고를 반복하고 있어요. 애기가
걱정 되는데 감정조절이 잘 안됩니다. 어떻게 극복해야 할 지 모르겠어요 ㅠㅠ 

임신 중 미친듯 슬픈일 태아에게 영향갈까요

차라리 시원하게 울어버리는게 낫다고 생각들어요~ 걱정마세요! 착한애기도 이해해줄꺼에요!

산모님 안녕하세요 :) 
남 일같지않아 지나치지못하고 댓글 남겨요
저도 10대 때부터 함께하던 시츄공주님 작년 어린이 날에 잃었어요
아픈 낌새 전혀 없다가 4월초에 쇼크로 응급 검사하니 이미 손 쓰기 어렵다고 시한부 판정을 받았는데
5월에 결혼 예정이었어서 제 나름 케어한다고 했지만 지금 생각해도 많이 미안할만큼 부족했어요

떠나기 전 일주일은 자기발로 일어서지도 못하고 힘없던 아이가 떠나던날인 어린이 날,
신혼집에 짐을 옮기러 아침 일찍 나갔어야 했어요
현관에 앉아 멍하니 아이를 쳐다보니 벌떡 일어나서 제 발로 자기한테 걸어오더라구요
기분이 묘해져서 엉엉 울었어요 느낌이 안좋았지만 기운차리려는 신호일거라 자신을 속이고 집을 나섰는데
그 날 오후에 그렇게 떠나버렸습니다 마지막 가는 길 사랑한다고 말해주지도 못하구요

신랑 앞에서도 매일 울다가 괜히 신경쓰이게할까봐 어느샌가부터 집에 혼자 있을 때에만 울기 시작했어요
신혼집에 와본적도 없는 아이 사진이 온 집안에 꾸며져있답니다 그렇게 그냥 슬픔을 참지않고 지냈어요

다음 생에도 꼭 내 새끼로 태어나주길 간절히 바랐고
다른 사람들은 이상하게 생각하겠지만 지금 품고있는 아이가 그 아이라는 생각이 머릿속에서 떠나질 않아요

주절주절 제 얘기만 길어져 버렸네요 ㅎㅎ😅

그냥...억지로 애써 극복할 필요 없다고 말씀드리고 싶어요
감정 조절은 원래도 어려운 일이잖아요?
하물며 사랑하는 가족을 잃은 상황인데...그런 상황에 감정을 내 마음대로 컨트롤한다는건 인간이 할 수 있는 일을 벗어난다고 생각해요

나름 위로의 글이라며 너무 많이 울면 아이가 떠나는 길이 힘들다는 설도 많이 봤는데
저는 그냥 많이 울었어요 이기적인 생각이지만 내가 슬퍼하는 모습보며 너도 천천히 늦게 가라고..내 옆에 조금이라도 더 가까이 있으라고...

슬프면 우세요
보고싶으면 우세요
사랑했는걸요

아이도 이해해줄거에요 엄마만큼 강한게 또 아이니까요
대신 울지않을 때는 산모님 몸을 더 잘 챙겨주시면 돼요
감정이 널뛰다보면 멍해질 때가 오거든요
그 때는 조금이라도 더 드시고 더 움직이시고 시원한 공기 한 번씩 들이키시구요

1년이 다 되어가는 지금도 저는 많이 죄스러운 마음이 커요
결혼과 아이의 죽음이 겹쳐서....아무에게도 말 못한거지만 결혼 시기 자체가 회의스러울 때도 있구요ㅎ

아직도 보고싶으면 눈물부터 나와요
다른 강아지들 동영상에서 얼핏 떠난 아이의 모습이 겹쳐지면 또 하염없이 울구요
유품 모아둔 상자를 꺼내보는 일도 하루 서너번에서 한달에 한 번으로 줄었어요
울면서 유품에 사진에 뽀뽀하고 다 울고 또 뽀뽀하고 ㅎㅎㅎ
그 빈도가 처음만큼은 아니지만 생각난 시점부터는 아직 많이 힘들 정도에요

금방 괜찮아지지 않을거에요
빨리 극복한다고 의식적으로 생각하지않고 안울려고해도 그건 극복이 아니라 마음속에 그냥 묻어버리는거라 나중이면 곪은 부분이 터질거라고 생각해요


산모님 글 보고 댓글 남기면서 또또 한바탕 쏟아내고있네요 😂

그냥 억지로 극복하시려 너무 애쓰실 필요 없다는 말을 드리고싶었어요
사랑해주신 시간 사랑받으신 시간 곱씹으셔도 된다고
아이도 뱃 속에서 함께 우는게 아니라 엄마를 토닥여준다고 생각하시라고
그렇게 지내시다보면 지금보다 괜찮아질 날이 꼭 올거라구요

아!저는 유골 일부를 스톤으로 제작해서 엄마,여동생이랑 나눴어요
엄마랑 여동생은 작은 도토리모양에 담아 키링에 달았고
저는 딱 한알을 목걸이에 담아 이따금씩 꺼내서 차고있어요 변색이 잘돼서....ㅎㅎ


요즘 미세먼지 장난아니죠?게다가 독감과 백일해가 다시 유행이라고 하니
외출하실 때 마스크 꼭 잘챙기시구요

먼저 떠난 저희 아이가 산모님 아이랑 친구가 되어서 잘챙겨주기를 ,
꿈에서 만난다면 꼭 이야기 전해드릴게요

힘내세요 🙂‍↕️

ทำไมต้องตรวจ?💡&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;คุณแม่ที่มีภาวะเครียดขณะที่ตั้งครรภ์นั้นจะส่งผลต่อสุขภาพของตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์ไปด้วย โดยคุณแม่ที่มีความเครียดสูงอาจทำให้ทารกในครรภ์มีภาวะเครียด ทารกในครรภ์เติบโตช้า มีโอกาสแท้ง หรือ มีโอกาสในการติดเชื้อในครรภ์สูงขึ้นได้ค่ะตรวจอย่างไร?💉หากคุณแม่รู้ตัวว่ากำลังเครียดให้รีบเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ที่ฝากครรภ์เป็นประจำ คุณหมออาจพิจารณาส่งตรวจคลินิกจิตเวชเพื่อวัดระดับความเครียดของคุณแม่<hr>TMI จาก BabyBilly👩&zwj;⚕️: &nbsp;คุณแม่สามารถปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้เพื่อรับมือกับความเครียดในระหว่างที่ตั้งครรภ์ได้โดย พยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (ควรนอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง) เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ ยามว่างให้คุณแม่ออกกำลังเบาๆ โดยเลือกการออกกำลังที่เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นอกจากนั้นคุณแม่ยังสามารถหากิจกรรมที่ชื่นชอบทำ หรืออาจออกไปเดินเล่นสวนใกล้บ้าน คุยระบายเรื่องที่เครียดให้กับคนรู้ใจ หรือเพื่อนสนิทฟัง พยายามฝึกให้ตัวเองคิดบวก ทำให้จิตใจแจ่มใส ลองพูดคุยกับกลุ่มคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เพื่อแลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องที่กังวล การดูแลครรภ์ และการคลอดหากลองปฎิบัติแล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้คุณแม่ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงทีนะคะ บิลลี่ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกๆท่านค่ะ&nbsp;

ตรวจภาวะความเครียดในคุณแม่ตั้งครรภ์

Little ones are like tiny balls of energy, always on the move🤣! If your kiddo can&#39;t seem to sit still for more than a hot minute, no worries&mdash;it&#39;s totally normal toddler behavior. Now, let&#39;s dive into the fascinating world of toddler distraction and discover some playful tricks to help your cutie stay focused when it counts!<hr>What&#39;s up with their wandering attention?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5472/0a278267-390c-40ac-9dd3-6da5b26b5aa5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Growing those brains takes time! The front part, in charge of impulse control and attention, is a work-in-progress until the twenties. Meanwhile, toddlers are too busy exploring their world🗺️ to stay glued to one thing for long. So, let&#39;s ease up on those attention span expectations, especially in these early years.&nbsp;Remember👉. It&#39;s like a stretchy rubber band&mdash;it can vary with hunger, tiredness, or the excitement of the moment. Maybe a nano-second of focus when hungry, or a book-worthy stretch when just waking up🌈🧠!<hr>What&#39;s the average attention span for toddlers at different ages?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5472/52fce371-83ed-4d90-b87b-d4bd914da5f7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">While there aren&#39;t concrete studies on toddler attention spans, experts generally believe that kids can focus for about two to three minutes per year of age. Now, these are just rough estimates, as every kiddo is a unique little explorer🕵️!👉1-year-oldsAt the age of 1, your little one might only manage one to two minutes of focus at a time. Fast forward to the terrific twos, and you can expect that attention span to stretch to roughly three to six minutes😉. As your toddler approaches the grand age of three, get ready for a focus window of around four to eight minutes, depending on the excitement of the activity.👉3- and 4-year-oldsWhen it comes to 3- and 4-year-olds, they&#39;ve got some extra tricks up their sleeves. With language skills on the rise↗️, they can interact and play pretend games, making playtime a bit more captivating. So, you might see your preschooler happily engaged in solo play for about five to 10 minutes. Keep celebrating those small victories in focus🚀🧠!<hr>How to teach your child to focus<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5472/690c87cc-de40-4d68-a614-4fa4ff275314.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Mastering toddler attention is all about orchestrating the perfect playtime symphony🎶. Forget the stress of direct focus lessons&mdash;just infuse a bit of attention magic into play! Whether it&#39;s fine-tuning ball-kicking or mastering the sharing game, toddlers are genius-level learners through play.To nail the playful focus, meet your little one where she is. Skip laptime drama💤 during stories, discover her play sweet spot, and dive into↘️ her world as both playmate and helper. It&#39;s all about turning playtime into a focused adventure.Now, for the attention-grabbing playbook: classics like &quot;Follow the Leader&quot; and &quot;Simon Says&quot; are the stars. Keep it playful, drop hints, and remember, these games are more about fun😀 than setting attention span records.Seal the deal with a distraction-free zone, minimal toys for maximum creativity, and eye-to-eye connections when laying down the law. With this attention-boosting symphony, playtime becomes a magical stage where focus and fun share the spotlight🌟🎶!

When Your Toddler's Memory Wanders

Harness your little tornado&#39;s endless energy with budget-friendly exercises&mdash;no need for fancy classes. Let them revel in the simple joys of running, playing, and getting creative with activities like clay, singing🎶, and dancing🪩. Strike the right balance between lively play and quieter moments to keep your tots happily active😆!<hr>How much exercise do kids need?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5463/966d86e6-0e17-41e5-851c-9109991c341c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">The American Academy of Pediatrics (AAP) emphasizes the importance of physical activity for children based on their age:🏃Toddlers (1- and 2-year-olds)For toddlers, the AAP recommends three-plus hours of activity spread throughout the day. Break it down into manageable chunks, like a 10-minute dance party, 20-minute walk, or playground time. Ensure your toddler doesn&#39;t sit for more than 60 minutes at a stretch, unless it&#39;s naptime💤.🏃Preschoolers (3- to 5-year-olds)Preschoolers also need at least three hours of activity daily, with at least 60 minutes of heart-pumping🫀 exercise. Activities like kicking balls⚽, riding a trike, and climbing playground🛝 structures are ideal. Integrate moves that strengthen bones, such as hopping and somersaults.🏃School-age children (6- to 11-year-olds)For school-age kids, aim for at least 60 minutes of heart-rate-raising activity most days. This can include games, biking🚲, shooting hoops, or brisk walks. Additionally, incorporate bone- and muscle-strengthening workouts at least three times a week, like jumping rope, swinging, and playing hopscotch. Weightlifting or push-ups are not necessary at this stage.<hr>Benefits of exercise for kids<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5463/4737486a-663c-47f3-8093-d74b91170768.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Moving the body is a win-win💫 for both big and small bundles of energy. The perks of workouts for kids include better sleep, improved moods, and enhanced overall health. After an active day, children fall asleep faster, experience fewer ornery moods, and even develop a stronger immune system to fend off daycare or preschool germs. Regular exercise sets the stage for a lifetime of active adventures, building a foundation🌱 of stronger bones, lungs, muscles, and heart.And perhaps the grandest benefit of all? By encouraging an active lifestyle now, you&#39;re influencing her to stay active as she grows up&mdash;setting the stage for a future filled with movement and vitality.<hr>Fun indoor and outdoor exercises for kids!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5463/88263161-b2b2-4718-b41e-6fc9d05be02e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🏃Stuck indoors? No problem!Turn your living space into a playground🛝 with entertaining indoor exercises for your little one. From lively dance parties and thrilling treasure hunts to navigating a lava-filled floor or conquering an obstacle course, these activities blend fun and physical activity seamlessly🥰.Involve the whole family👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 in games like Follow the Leader or Simon Says, incorporating workout moves like frog hops and elephant trunk swings. Additionally, enjoy some soft-ball tossing with a target challenge, ensuring your child has a blast aiming while keeping breakables safely stowed away for a tear-free playtime!🏃Play outdoors? Much better!Time for some fun in the fresh air🌬️! Whether you&#39;re at the park or in your backyard, transform playtime into a workout adventure. Encourage your little one to chase bubbles, engage in classic games like tag or freeze tag, kick a big ball into a goal, or enjoy a good old-fashioned race, especially if there are small hills to conquer.Transform daily chores into active tasks by involving your toddler in gardening activities like raking leaves🍂 or picking up sticks. Let her join the fun in washing the car or her ride-on trike with a sponge and a bucket of water. For a playful twist🤗, blow up balloons and engage in a swatting extravaganza or play a lively game of Simon Says, Follow the Leader, or Duck, Duck, Goose outdoors. Challenge her with multi-part directions to keep her brain and body on their toes!

Toddler Exercise: 5 Tips to Get Moving!

Toddlers can sometimes turn into little wrestlers, but it&#39;s all part of their development. Encourage them to express themselves differently and help them learn about emotions. 😊🧡<hr>Why toddlers hit<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5427/1f1a91eb-b077-44a3-af64-8a04cc8c5b57.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Toddlers, with their developing independence and enthusiasm, sometimes grapple with communication limitations that can lead to episodes of frustration and, yes, the occasional bout of hitting. 🧗&zwj;♂️Hitting usually peaks around age 2 or 3 for several reasons. First, toddlers are often testing limits as they explore their independence. Second, they&#39;re developing impulse control, but it&#39;s a work in progress, making it challenging to curb the urge to hit when frustration strikes. Third, as they begin to grasp social skills like sharing and taking turns, they might resort to hitting when things don&#39;t go their way. Fourth, when intense emotions bubble up &ndash; whether due to excitement, stress, anger, or sadness &ndash; toddlers may turn to hitting as a way to express themselves before they&#39;ve fully mastered the art of words. 👶💬<hr>How to respond when your toddler hits<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5427/c8cc7241-d3a3-416c-a303-bb08651a9d21.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">When your toddler tests the hitting waters, remain calm and consistent. Set clear boundaries and respond immediately, using a timeout strategy for one minute per year of age. Encourage alternative activities during this cool-down period, like playing with Play-Doh to help them manage their emotions. 🥁Avoid lengthy lectures and physical punishment like spanking, as they don&#39;t effectively teach emotional regulation. Use logical consequences instead &ndash; for instance, if they misbehave in a ball pit, remove them and explain they can return when they can play nicely. Remember, overstimulating environments can challenge their impulse control. 💁&zwj;♀️Consistency is crucial in addressing hitting episodes. After the situation cools down, discuss what happened, emphasizing that while it&#39;s okay to feel angry, hitting is not an acceptable way to express it. Encourage them to find healthier ways to manage their emotions! 💪<hr>Ways to stop when your toddler hits<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5427/58d22af8-ffc2-4e56-84e9-a8a2e8023241.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Recognize patterns in your toddler&#39;s behavior &ndash; if you notice they tend to get feisty right before a nap when they&#39;re overtired, create a soothing, low-key environment during those times. When you&#39;re out and about, say at the park or mall, and they&#39;re overwhelmed by the sensory circus, consider giving them a gentle breather. 🎈Boost positive behavior reinforcement by acknowledging their good moments. Celebrate when they ask politely for a turn on the swing instead of resorting to playground tussles. Show them the power of their words, making good behavior more rewarding. 😆Be mindful of their media consumption &ndash; some children&#39;s shows and games can contain intense scenes of shouting and shoving. 👓 Opt for high-quality, age-appropriate content, especially if your toddler is sensitive to the influences they encounter.

Aggression, Hitting, and Biting

Let&rsquo;s say you were driving alone with your child to get some quick groceries.🚗 When you arrive at the parking lot, you find out your child is asleep in the back seat of your car.&nbsp;Now, the temptation might arise in your mind: &ldquo;Can I leave my child in the car and get things done real quick? It&rsquo;s only going to take a few minutes!&rdquo;🤔Yes, I know it is tempting, but you gotta keep in mind that the definite answer is: You are never allowed to leave your child alone in a car, in any situation!<hr>Why is that?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/c5f18e6c-0c1f-4812-a254-3194e4e679fe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The internal temperature of a parked car may vary by up to 40&deg;C from the outside temperature, especially in summer🔥. Under these circumstances, children can get dehydrated and suffer life-threatening heatstroke. This can even lead them to death!😨 &nbsp;<hr>Accidental leaving in cars<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/b5b8e4e9-19cf-4ebf-ac9e-55400514942b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Raising a child sometimes leads you to &nbsp;get into unintended situations. If you are tired, stressed, or distracted, you might face the situation of accidentally leaving your child in the car. 😪 (If this has happened to you already, this actually happens quite a lot. So don&rsquo;t blame yourself, you are not alone!)&nbsp;To prevent this from happening, making a habit of always checking the backseat before getting out of the car would be helpful. Also there are many products that can help you, such as car seat sensors or back seat video monitors, so it would be good to get help from these devices as well.👍<hr>Accidental locking in cars<img data-fr-image-pasted="true" src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/a7a6122a-bbae-446d-94ef-f1318f49695d.gif" class="fr-fil fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sometimes children accidentally lock themselves in the car.😮 Newer cars often have auto-lock features, so it will be helpful if you can make a habit of winding windows down before putting children in the car. Keep your car keys with you all the time, and do not let your child play with car keys.🔑 Children might get curious about all the interesting buttons inside the car. Tell them pushing buttons in the car could be dangerous, and teach them not to do so!

Never leave children in cars!

Phew, never knew there are so many viruses causing skin disease! Here is the last list of the skin rashes. Let&#39;s continue💪!<hr>✔️ChickenpoxYou might be familiar with Chickenpox! Chickenpox got its nickname because the bumps look like chickpeas🐤. Varicella-zoster virus is the cause of Chickenpox, and it spreads very easily to people who haven&rsquo;t had the disease or gotten the vaccine yet. A red, itchy rash starts out on the face and soon it spreads through the body. The blisters are very itchy, and the virus also brings fever and headache.✔️RingwormIf you have a dog or cat living at your house🐕, you are probably familiar with Ringworm disease. Ringworm is a fungal infection that forms red patches that grow ring-like round shapes. When a fungus lives on the skin or scalp in a warm and moist environment, it grows out of control and develops Ringworm. It can also be transferred by contact with infected people or animals like cats or dogs. Luckily the infection is mild, but the rash could be itchy and uncomfortable. Using antifungal cream will soothe the infected area🧴.&nbsp;✔️ImpetigoImpetigo is a bacterial skin infection. It makes red rashes and brown, crusty oozy sores😵. Often these marks start to form around the mouth and nose and spread to other vulnerable parts such as the diaper area. The bacteria easily spreads from contact with an infected person, and it is more active in humid, high-temperature conditions. Antibiotics are used for treatment.✔️MeaslesMeasles shows similar symptoms to a cold at first. After 4 to 5 days, pink rashes will start to develop all over the baby&rsquo;s body, and coughing will start. Baby&rsquo;s temperature can rise up to 104&deg;F🤒! &nbsp;The symptoms last for 2 to 3 days and diminish in 7 to 10 days after the outbreak. However, if the baby gets bad Measles, it can lead to serious problems such as hearing loss, pneumonia, and swelling of the brain. Currently, The MMR vaccine is given to babies aged 12 to 15 months to protect against Measles. &nbsp;✔️Scarlet fever Scarlet fever is when your little one gets a red rash all over the body because of strep throat. A high Fever of over 103&deg;F develops all of a sudden, and sore throat, and headache follows. The baby&rsquo;s tongue changes abnormally as well. It gets coated with white and red, which somewhat looks like a strawberry🍓! The disease can be easily treated with antibiotics, but it can be dangerous to miss the timing, so you should act fast if you see any of these symptoms arises!🏃&zwj;♀️✔️Lyme disease Lyme disease is transmitted through the bite of ticks🪲. Young children are exposed to Lyme disease because they are likely to play outside and spend time in woody and grassy areas, where ticks might bite. When the baby gets infected, a red rash starts to appear along with flu-like symptoms🤒. The disease easily goes away with antibiotics in the early stages. However, if it is left untreated, it can cause serious complications over time, so early treatment is important!

Skin rashes in babies and toddlers - Part 3

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️