임신했으니까 무조건 잘 먹고 잘 쉬라고 어른들이 많이 말씀하세요. 그러나 사실 모체와 태아의 건강을 위해서는 무조건 잘 먹는 것보다는 똑똑하게😎 먹는 것이 중요하다는 거 아시죠? 그래서 오늘은 임신 중 영양 섭취 잘하는 법에 대해서 알아볼게요✌️.<hr>얼만큼 &lsquo;잘&rsquo; 먹어야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/86d0d7fe-2b69-4fbb-903f-8dc05368d9dd.png" class="fr-fic fr-dib">아이를 위해 칼로리 추가 섭취!임신 중 추가적인 열량 섭취는 필수예요. 임신 15주부터 하루에 340kcal, 임신 28주부터는 하루 450kcal의 추가적인 영양 섭취를 해주세요. 하지만 영양 섭취를 충분히 하는 것 때문에 체중이 과도하게 증가하면 안 되겠죠! 위의 사진을 참고하시면서 체중을 꼭 조절해 주세요😉.<hr>단백질은 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fa85d4e0-1bc4-4915-8c28-d59d2ae3f2d2.png" class="fr-fic fr-dib">단백질도 열심히 챙겨요!임신 중 단백질은 총 임신 기간 동안 약 1kg 정도가 필요해요. 임신 16주 이후부터는 하루에 15g씩, 임신 28주 이후부터는 하루에 30g씩은 꼭 드셔 주시는 게 좋아요. 보통 육류나 어류, 우유, 달걀, 콩 등을 많이 드시죠. 그러나 육류🍖와 우유🥛 같은 경우에는 지방이 포함되어 있어요. 그러니 체중 조절이 많이 필요한 엄마라면 육류 중에서는 닭고기, 어류, 콩 등을 선택하시는 것이 좋아요.<hr>무기질 섭취는 어떻게 하면 될까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39150578-3f09-4828-8430-05e170a5ce0c.png" class="fr-fic fr-dib">영양소 골고루 섭취해요✅철분철분은 임신 20주부터 섭취해 주시는 것이 좋고 임신 28주부터는 필수적으로 섭취해 주셔야 해요. 하루 권장 섭취량은 7mg 정도인데 산모의 상태에 따라서 증량이 될 수 있으므로 주치의🧑&zwj;⚕️랑 상의해 주세요. 철분의 흡수율이 가장 좋을 때는 공복이지만 철분이 속 쓰림이나 울렁거림을 유발할 수 있기 때문에 자기 전💤에 섭취하시는 것도 좋아요! ✅칼슘임신 중 칼슘 섭취도 꼭 필요한데요!&nbsp;임신 중 필요한 칼슘의 양은&nbsp;30g&nbsp;정도예요. 30g은 모체의 뼈🦴의&nbsp;3%에 해당하는 상당히 많은 양이에요.&nbsp;그러니 임신 중에 하루에&nbsp;280mg,&nbsp;수유 중에는 하루에&nbsp;320mg의 칼슘을 꼭 섭취해 주세요. ✅아연과 요오드아연은 건강하게 식사하시는 엄마들은 추가로 섭취하지 않아도 돼요.&nbsp;요오드 역시 한국인은 이미 권장량의 약 1.5배 정도 많이 섭취하고 있으므로 추가로 더 섭취할 필요는 없어요.<hr>임신 중 복용하면 좋은 영양제<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f8a630f5-869a-4c74-87d8-2271950475dd.png" class="fr-fic fr-dib">엽산과 오메가-3, 유산균이 필요해요✅엽산엽산은 태아👶의 신경관 결손을 예방하기 위해 반드시 필요한 영양소예요.&nbsp;임신&nbsp;3개월 전부터 임신하고 나서&nbsp;3개월 후까지 섭취하는 것이 좋아요.&nbsp;하루에 추가로 복용해야 하는 엽산의 권장량은 하루에&nbsp;400&micro;g에서 800&micro;g이에요.&nbsp;혹시나 이전에 신경관 결손 아기를 출산한 적이 있거나 당뇨병이나 뇌전증을 앓고 있다거나 고도비만이 있는 엄마 같은 경우에는 하루 5mg의 고용량 엽산 복용을 추천해 드릴게요. ✅오메가3조산을 예방하고 태아 신경 발달을 돕는 오메가3는 일주일에 340g 정도의 생선🐟을 먹는 것으로 섭취가 충분히 이루어져요. 그러나 생선을 싫어하시는 엄마들의 경우에는&nbsp;하루에 500mg의 오메가3를 추가로 섭취하는 것을 권장해 드릴게요. ✅유산균유산균 섭취는 산모의 면역을 돕고 태아의 면역 형성을 도와줘요. 이 외에도 산모의 세균성 질염 등 여러 가지 감염을 막아서 임신 중에 발생할 수 있는 감염에 의한 조산도 예방할 수 있어요. 무엇보다 임산부를 가장 괴롭게 만드는 변비를 예방 및 완화할 수 있어 임신 중 유산균 섭취 역시 중요하답니다👍.<hr>오늘은 이렇게 임신 중 영양 섭취를 현명하게 하는 법에 대해 알아봤어요. 건강하고 균형 잡힌 식사 잘하시고 필수 영양소를 잘 챙기셔서 태아의 건강과 산모의 건강 두 마리 토끼🐇🐇 다 잡는 건강한 임신 생활 보내시길 바랄게요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/-aZ2dv710Qw??si=XyVW8ppsle2cIhF4&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 강북삼성병원

임신 중 영양 섭취의 모든 것

고수님들 봐주세요
성별이 너무 궁금해요 

12주 각도법 봐주실 분

각도법 안보이는 사진이에용 ㅠㅠ
요기서 가이드보구 사진 찾아서 해보세영! https://mybabygender.com/?ref=billy

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
https://app.babybilly.app/a2gvc8

마지막 생리시작일 :5월7일 (28-30일 규칙적인편)

6월11일 초음파 : 5주2일예상 /아기집 0.52cm

6월 18일 초음파 : 5주5~6일 예상/아기집 1~1.06cm

<네이버 주차 오늘 기준 :6주차>


오늘 난황확인 하기로 했는데 난황을 못 봤어요ㅠ
아기집도 지난주에 비해서 몇일 못 컸다고하시구 아기집 위치도 정중앙에서 조금 왼쪽에 있다고 하시네요
피고임이 조금 있어서 조금 불안정한 착상이라고 본다는데..
일단 오늘 유산방지 약 받아오고 질정넣어보고 다음주에 한번 더 확인하기로했어요

다음주에 확인하고 없으면 고사난자라고 유산판정내린다는데 너무 무서워요ㅠㅠ

진짜 선물 받았다가 뺏긴 느낌이에요ㅠㅠ

6주차 1cm 아기집 난황 못 보고왔어요ㅜㅜ

ㅠㅠ 저도 고사난자로 유산해봐서 그 마음 잘 알아요 ㅠㅠ
착상이 늦었을수 있으니 아기 믿고 잘 기다려 봅시당 ㅠㅠㅠ😭😭

저랑 비슷해요 막생5월8일인뎅 
아기집 0.48 
0.70 밧는데 난황을 아직 못밧어요 ㅜㅜ 주차론6주1일인뎅 ㅜㅜㅜ 촌파는 5주에요 ㅜㅜ

저랑도 비슷해요.. 다음주까지 지켜봐야 알수있을꺼라든데..제발 일주일 사이에 무럭무럭 잘 커주길 바래봐요 ㅠㅠ

저도 ㅜㅜ 비슷해요. 담주엔 보일까요?

저두...6주2일인데 오늘촘파보니 난황이 잘안보인데여...담주에 못들으면 심장소리..안좋다구ㅠㅠ 지키고싶은데 우리둥이

Setelah mendapat asupan nutrisi dari ibu melalui menyusui, bayi kemudian akan beralih menggunakan botol susu🍼 sebagai penggantinya. Namun, tidak jarang anak mengalami kesulitan untuk melepaskan kebiasaan ini. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk secara perlahan mengenalkan penggunaan gelas kepada bayi seiring berjalannya waktu.<hr>Langkah awal mengajari anak minum dengan gelas🗓️Mengenal waktu yang tepat untuk mengajari anak minum dengan gelasPenting untuk membiasakan anak minum menggunakan gelas🥛 sebelum usianya mencapai 2 tahun. American Academy of Pediatrics bahkan menyarankan agar orang tua berhasil mengajarkan bayi untuk beralih dari botol susu sebelum mencapai usia 18 bulan, dengan harapan bayi tidak lagi bergantung pada botol susu.☝️Pentingnya mengajari anak minum dengan gelasJika anak terus-menerus menggunakan botol susu dalam jangka waktu yang lama, ini dapat menimbulkan dampak negatif pada kesehatan gigi mereka. Hal ini mencakup perubahan pada&nbsp;posisi gigi dan memungkinkan pertumbuhan bakteri yang lebih cepat sehingga risiko gigi🦷 berlubang meningkat. Selain itu, kenyamanan berlebihan dalam menyusu dengan botol dapat mengakibatkan kegemukan karena konsumsi yang berlebih.<hr>Cara mengajari anak minum menggunakan gelas👏Memberikan pujian ketika anak menggunakan gelasDalam tahap belajar menggunakan gelas, untuk meningkatkan semangat bayi👶🏻, orang tua bisa memberikan apresiasi saat bayi berhasil minum dari gelas dengan memberikan kata-kata pujian atau pelukan.📝Memulai dengan penggunaan gelas khususKetika hendak mengajarkan anak minum🚰 dari gelas, awali dengan penggunaan wadah minum khusus bayi, seperti sippy cup. Setelahnya, secara bertahap kenalkan anak pada penggunaan gelas biasa dengan meningkatkan frekuensi penggunaannya agar anak menjadi terbiasa.📌Membiasakan anak minum susu dengan gelasStrategi yang dapat dilakukan untuk memotivasi anak agar mau minum susu dari gelas dapat dimulai dengan menambahkan sedikit air ke dalam susu ketika memberikannya melalui botol susu. Kemudian secara bertahap, tingkatkan jumlah airnya sehingga seiring waktu, anak menjadi lebih memilih untuk minum susu dari gelas🥛.⏰Memilih waktu yang tepatSebaiknya, mulailah memberikan bayi susu dari gelas pada siang hari🌤️ sebagai langkah awal, mengingat pemberian susu melalui gelas di malam hari cenderung sulit diterima oleh bayi pada awalnya. Seiring berjalannya waktu, beralihlah dari memberikan susu melalui botol pada malam hari ke penggunaan gelas juga.

Tips Ajari Balita Minum dengan Gelas!

신생아 침대는 당근으로 쓰고 
아기침대 안데르센으로 거의 맘 굳혔는데요 
( 성인까지 쓰기에도 좋고 원목파예요 ㅎㅎ )

아직 먼 미래 이야기지만 ㅎㅎㅎ
애기가 초등학교 전쯤 이사 갈 계획이라
아기침대를 그냥 싼마이? 로 사서 
이사가서 바꾸는게 좋을지 ㅠ
안데르센으로 바로갈지 고민이 되더라구요ㅠㅠ

싼마이보다 첨부터 제대로 사는게 더 나을까요? 


아기침대 고민 

성장하면서 매트위에도 방방뛰고, 가드도 막 잡아 흔들거나 올라타고, 낙서도 할꺼고, 스티커도 붙이고, 또 유행타는것도 있고해서 오히려 장기전으로는 얌전할때 초등학생 이후로 보시는게 어떨까여?

저는 신생아 원목침대 가격 핫딜하길래 새로샀구  태어나면 뒤집기할때쯤 첫만남으로 범퍼침대로 바꿔줄까해용

전 휴대용 아기침대랑 안데르센 이렇게 두 개 구매할 예정이에요. 뭘 붙이든 묻히든 자기 물건이니 그냥 계속 쓰라해야죠ㅋㅋㅋㅋ다 추억이 담긴 물건이라 생각하고..어릴 때 우리 쓰던 것만 봐도 책상이며 의자며 이것저것 붙어있고 그려져있어도 잘 썼잖아요~

아기침대 원목으로 당근 저렴이로 구입했어요 뒤집기하면 못쓰지만 그때까지 내손목, 허리,무릎지켜어어엉!! 거실에 매트깔아놓고 왔다갔다 하겠지만 난중에 이사가면 제대로 된 침대사줄거 같아용

임신 중에 안데르센 빌리랑 요람 샀고 80일쯤에 빌리로 분리수면 시켰어요 그 전까지도 한 명이 애기랑 자고 다른 한 명 빌리에서 자서 완전 편한👍 완전 잘 쓰고 있어요 굳이 싼 걸 중간에 쓸 필요는 없는 거 같아요

저도 안데르센 너무고민했는데 
쿠시노 하기로 했어요 중간에 함 갈아줄거같네요 크면 🥹

앗 어제 배송왔는데 어찌아시고🌝 저도 아기침대3개월 쓰고 바로 분리수면하려고 안데르센 빌리 샀어용! 범퍼침대로 갔다가 또 데이베드사면 이중지출일거같아서요 생각보다 튼튼하고 퀄도 넘 좋아서 만족해요!! 

저 안데르센 올리버 샀어요!! 주문 폭주라 9월 중순에 배송예정이라고 전화와서 안내받았어요😭🥹고민은 배송만 늦출뿐입니당ㅎㅎ맘에 드시는 걸로 사셔야 후회 없으실 거예요😊💕

저도 안데르센 꽂혀서ㅋㅋㅋ가을에 이사예정이라 곧 매장가서 주문해놓으려고요. 집근처 밀리엔즈 매장있는데 얘는 더 비싸더라고요;; 후덜덜 

저는 이동식 침대 쓰다가 솜트리 샀어요.
7년 후 일은 아무도 몰라요.
미리 걱정말고 그냥 사세요.

제 아가 진짜 얌전히 자는 아가인데, 그럼에도 굴러떨어지길래 그냥 샀어요. 

창살가드 많을수록 청소 많이해야되고, 창살 막는다고 범퍼설치하면 여름에 선풍기바람 잘 안들어가서 
저는 한면만 창살있는걸로 했고, 창살 안막고 사용중입니당


저는 돌돌쿠아해서 쿠시노로 4갤아기인데 구입했어요! 가드도있고 나중에 가드제거하고 컸을때 써도된다해서 샀어요 ㅎㅎ

저는 원목침대 안사고 지금 범퍼침대같이 에메하게 한 방 전체를 침대로 다 만들어 두었어요. 이쁜것도 좋지만, 제일먼저 생각한건 아기가 잠들때 아침에 일어날때 상상해봤어요
아침에 혼자 일어나서 장난감 가지고 놀다가 심심하면 거실에 기어나올수있게요. 대신 아기가 어느정도 크면 침대 이쁜걸루 바꿔주려구요. 한 4-5년걸리겠죠?ㅎㅎ
아기용품 사다보면 의미있는거 의미없는거 많은데 지금 너무 고민하지마시고 임신기간을 즐기세요~ ㅎㅎ

저는 신생아침대 40일까지쓰고 너무 불편하기도하고 숙이니 제 허리도 아파서 미리 사두었던 데이베드 레이디가구 레브에 낮,밤 다 재우기 시작했어요 옆에 같이누워서 재우니 너무 편해요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 초등학교가면 좋은거 바꿔줄생각으로 가성비로 샀어요! 저도 아기 유치원갈때쯤 이사계획도있구요~

전 스토케 슬리피 쓰다 밀리엔스로 뒤늦게 구매해서 재우고 있는데 후회해요 ㅎㅎ 처음부터 데이베드 살걸... 
슬리피 당근해야하는데
매우 귀찮네용 ㅋㅋ 

바닥에서 지내다가 4개월부터 범퍼침대 사용하다가 아이 잡고 서면서 앞으로 넘어져서 9개월부턴 쿠시노 사용중인데요 가드 해놔도 아이가 잡고 올라가고 떨어지다보니 본베베 침대가드로 이중 설치해놨어요 벽쪽은 따로 쿠시노 가드 안하고 바닥매트 두꺼운거 놓고 본베베 제품 해놨어요  이런씩으로 사용중이에요 

저는 2년뒤에 이사갈거라 범퍼침대 샀어요. 아직은 리안드림콧 쓰고있고 곧 뒤집기할것같아서....범퍼침대 대기중입니다ㅎㅎ 지금 집이 좁아서 데이베드가 애매하기도 하고 어떤걸 살지 못정했는데 백일이 지나버렸더라구요ㅋㅋㅋ 이사하면 저도 다시 일 시작하고 친정에서 어린이집 등하원 도와주실거라 그때 범퍼침대 가져다가 매트로 쓸 생각으로 범퍼침대 사버렸어요ㅋㅋ

그냥 사는게 나아요
바닥에 토퍼깔고 재우는데 토퍼10센치에서 떨어져서 머리 꿍 하고 가드치고 난리치면서 이럴거면 침대를살걸 후회했어요 ㅋ

혹시 벌써 기어다니는 애기가 있나요?
저희 애기는 어제부터 갑자기 포복자세로 엄청 기어다니네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 모서리 보호대도 안 샀는데 밑에 물건 다 치우고 얼른 보호대 사야할판이에요ㅋㅋㅋㅋ

기어다니는 아기

아직 기어다니지는 못하지만 기어가려고 연습하고있네요

우와 벌써 네발기기를 하나요? 엄청 빠르네요ㅎㅎ 저희애기도 127일에 배밀이 시작해서 빠르다 생각했는데 아니었나봐요🤣

저희아기 오늘로 176일인데 엄청기어다녀요...🫠 

우와 엄청빠르네요... 166일 아직 되집기도 못하는ㄷㅔ ㅠㅠ

백일에 뒤집기해서 
지금은 팔과 다리로 열심히 기어서
거실에 룸 가드 쳐놨어여 ㅠㅠ

임산부 흑임자라떼를 먹어도될까요?
문제없을까요?

미숫가루는 자궁수축될수도있다고해서..
흑임자음료는 괜찮을지ㅠㅠ


흑임자라떼먹어도되나요?

엥 미숫가루이야긴 처음들어보네요
전그냥 모든음식 스트레스안받고 먹어요! 엄마가 마음이편해야 애기도 편하죠!
저라면 신경안쓰고 먹을것같아요!

율무가 자궁수축 작용을 해서 그런다고 하는데 한트럭 먹는거 아닌 이상 일반적인 양은 괜찮대요ㅎㅎ 그래도 신경쓰이시면 임산부 미숫가루 팔던데 한번 봐보세요~~!!

전 미숫가루도 팥빙수도..먹고싶을때 먹었어요 미숫가루는 1리터시켜놓고먹엇네요 ㅎㅎ 선생님도 매일매일 물마시듯먹는거아니면 괜찬다고하셧어용 !

그렇군요!
하루한잔은괜찮은건가보네요ㅎ
감사해여

저는 카페에서 율무라떼도 먹고 팥죽도 먹고 파인애플도 먹고 했어요.(모두 자궁수축 관련) 한트럭 먹는거 아님 상관 없어요! ^^

저는 파인애플이 그렇게먹고싶어서 그냥먹엇습니다 ㅋㅋㅋ

미숫가루에 율무 없으면 괜찮으실거에요!!!! 저도 설탕 탄 미숫가루가 너무 마시고 싶어서 친정엄마한테 이야기했더니 율무는 제외하구 직접 재료 사다가 방앗간에 맡기셔서 미숫가루해다주셨어요...😆

Orang tua tentu merasa cemas ketika anak menghadapi risiko bahaya, terutama yang dapat mengancam nyawanya, seperti ketika anak tidak sengaja terkena listrik⚡. Hal ini memang mungkin terjadi mengingat adanya sumber listrik yang tersebar di berbagai area rumah untuk keperluan sehari-hari. Bagaimana sebaiknya orang tua mengatasi kekhawatiran mereka terhadap kejadian semacam ini?<hr>Antisipasi bahaya sengatan listrik☁️Memahami dampak tersengat listrik yang mungkin dialami anakApabila anak mengalami sengatan listrik yang cukup kuat, dampaknya bisa sangat serius, termasuk kerusakan pada jaringan tubuh, sakit kepala, luka bakar, kontraksi otot, kebas, lecet, rasa nyeri, masalah pendengaran👂, kejang, pingsan, hingga risiko berhenti bernapas.🙅‍♀️Tindakan yang tidak boleh dilakukan ketika anak tersengat listrikPenting untuk diingat bahwa ketika anak mengalami sengatan listrik, sebaiknya jangan menyentuh tubuhnya langsung dengan tangan. Selain itu, hindari anak bersentuhan dengan air. Jika setelah kejadian tersebut anak mengalami luka bakar, sebaiknya hindari mengompres luka menggunakan salep, es🧊, atau obat, kecuali jika luka bakarnya sangat kecil.⚠️Waspada penyebab anak tersengat listrikAnak-anak yang belum memiliki pemahaman tentang risiko bahaya di sekitar mereka mungkin terkena sengatan listrik karena menggigit atau mengunyah kabel listrik, bermain-main dengan kabel dan lampu, atau secara tidak sengaja menyelipkan benda berbahan logam ke dalam colokan listrik🔌 yang dapat menghantarkan listrik dan menyebabkan anak terkena sengatan listrik.✋Cara menjauhi anak dari bahaya tersengat listrikUpaya yang dapat dilakukan orang tua untuk menghindari anak dari risiko sengatan listrik yaitu dengan menempatkan stop kontak di lokasi yang tidak dapat dijangkau oleh anak, menutup colokan listrik, selalu mencabut colokan peralatan rumah tangga saat tidak digunakan, dan menjauhkan anak dari kabel-kabel listrik baik di dalam maupun di luar rumah🏠.<hr>Pertolongan pertama ketika anak tersengat listrik📌Putuskan kontak anak dengan listrikTindakan awal yang perlu diambil ketika anak mengalami sengatan listrik adalah memutuskan kontak listrik pada anak dengan mencabut sumber listriknya menggunakan benda yang tidak dapat menghantarkan listrik, seperti majalah atau sapu🧹kayu.🔍Lakukan pemeriksaan terhadap kondisi anakSetelah anak terputus dari kontak dengan listrik, penting untuk langsung memeriksa kesadarannya dan menempatkannya dalam posisi telentang di permukaan yang datar. Jika anak mengalami pendarahan, prioritas utama adalah menghentikan pendarahan sebelum melanjutkan dengan tindakan CPR. Sambil melakukan langkah-langkah tersebut, segera minta bantuan dari orang lain untuk memanggil pertolongan dari pihak rumah sakit🏥.🌬️Usahakan agar jalan udara terbuka dan berikan anak napas buatanPastikan apakah anak sedang bernapas dan buka jalan napas dengan cara memiringkan belakang kepalanya menggunakan satu tangan, sementara tangan yang lain mengangkat dagu anak. Jika anak tidak bernapas, berikan napas buatan melalui mulut sambil menutup hidungnya👃 hingga terlihat dadanya naik. Selalu lakukan napas buatan dengan jeda sekitar 1 detik untuk memberikan waktu yang cukup agar oksigen dapat keluar secara efektif.🫱Berikan tekanan pada dada sebanyak 30 kaliBeri tekanan pada dada anak dengan menempatkan dua atau tiga jari di bagian tengah dada, lalu tekan dengan kedalaman sekitar 4 cm. Lakukan tindakan ini dengan mengikuti hitungan, misalnya satu dan dua dan tiga, sambil mendorong ke bawah pada saat mengucapkan angka dan mengangkat saat mengucapkan "dan". Kemudian, lanjutkan dengan memberikan dua napas buatan💨.

Anak Tersengat Listrik?

Bermain bola⚽ dapat menjadi salah satu cara untuk mendukung tumbuh kembang anak. Dengan bermain bola, anak dapat memiliki banyak manfaat, termasuk melatih koordinasi mata dan tangan mereka. Apa saja yang perlu dipahami sebelum mengajak si kecil bermain bola? Apa saja manfaat yang dapat diperoleh?<hr>Apa saja manfaat bermain bola bagi Si Kecil?🤹🏼Berlatih keseimbanganMenggulingkan bola merupakan salah satu permainan bola yang sering dimainkan anak. Melalui permainan ini anak dapat melatih keseimbangan dengan menggunakan koordinasi tubuh dan banyak otot💪.&nbsp;☝️Belajar berhitungSalah satu manfaat bermain bola bagi anak adalah orang tua dapat sekaligus mengajarkan anak untuk berhitung. Sebagai contoh, orang tua bisa memantulkan bola🎾 dan mengajak anak untuk menghitung berapa kali bola tersebut memantul.👀Meningkatkan konsentrasi dan fokusOrang tua sebaiknya mengajarkan anak untuk menendang bola jika anak sudah dapat berdiri dan berjalan. Hal ini merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus anak. Melalui aktivitas ini, anak belajar untuk memusatkan perhatiannya dalam menendang bola menuju sasaran🥅.&nbsp;👦🏻Mengasah keberanianKetika anak sudah mampu berjalan🚶 dengan stabil, disarankan bagi orang tua untuk mengajarkan anak cara menggiring bola. Meskipun pada awalnya anak mungkin merasa ragu, namun orang tua dapat terus memberikan dukungan untuk mendorong keberanian anak dalam bergerak.🫳Melatih kepekaan sensoris anakOrang tua👨‍👧 bisa menyiapkan beragam jenis bola dengan variasi ukuran, bentuk, tekstur, dan berat untuk melatih sensoris anak. Selain itu, dengan memegang, merasakan, dan memainkan bola-bola tersebut, otot-otot bagian jari dan lengannya dapat menjadi semakin kuat.<hr>Hal yang perlu dipahami ketika mengajak Si Kecil bermain bola📝Bagaimana cara memilih bola yang tepat untuk anak?Dalam menyiapkan bola yang tepat, orang tua dapat menyediakan beberapa macam ukuran bola🏀. Sebaiknya bola yang dipilih memiliki berat yang ringan karena anak cenderung belum memiliki kemampuan untuk mengangkat bola yang berat. Selain itu, pastikan pula bola berbahan empuk agar aman untuk anak.❓Bagaimana cara bermainnya?Orang tua dapat duduk🪑 berhadapan dengan jarak kurang lebih 1,5 meter. Pertama-tama orang tua dapat mencontohkan terlebih dahulu cara menggelindingkan bola, kemudian mengajak anak untuk menangkap dan menggelindingkan kembali bola tersebut.&nbsp;👏Berikan dukungan kepada anakJangan lupa untuk memberikan dukungan kepada anak dengan cara bertepuk tangan atau mengacungkan jempol👍🏻 agar anak dapat semakin semangat untuk melakukan permainan ini.

Bermain Bola dengan Si Kecil!

다니던 병원 가서 처방 하시나요? 
아니면 집근처 서브 산부인과 가도 상관 없나요?

입덧약은

저는 다니는 병원에서 처방받았어요 !! 

Orang tua cenderung tersulut emosi💢 ketika anak melakukan kesalahan. Padahal, marah bukanlah cara yang tepat untuk membuat anak tersadar akan kesalahannya. Berikut ini cara lebih bijak yang dapat orang tua lakukan untuk memberikan teguran kepada anak ketika mereka melakukan kesalahan.<hr>Kesalahan umum yang biasa dilakukan orang tua saat menegur anak🗯️Memarahi anak dengan lama dan penjelasan yang terlalu panjangKetika anak melakukan kesalahan, orang tua cenderung memarahi😡 anaknya dengan panjang dan lama. Anak terkadang tidak mendapatkan kesempatan untuk menjelaskan mengapa anak melakukan kesalahan tersebut.&nbsp;✋Bertindak kasarKetika marah, orang tua cenderung bertindak kasar dengan berteriak📢 dan mengeluarkan kata-kata yang negatif karena tersulut emosi. Hal ini bisa berdampak buruk terhadap perkembangan emosional anak serta hubungan orang tua dengan anak.<hr>Bagaimana cara menegur anak yang tepat ketika melakukan kesalahan?📝Buatlah aturan dan batasan yang bermanfaat dengan konsistenOrang tua sebaiknya membuat aturan dan batasan yang tidak terlalu banyak dan bertele-tele. Dalam proses pembuatan aturan dan batasan sebaiknya anak ikut terlibat dalam menyampaikan ide💡.🙅‍♂️Hindari tindakan kasarOrang tua sebaiknya menghindari mengeluarkan kata-kata kasar🗣️ ketika memarahi anak. Perilaku tersebut memiliki potensi untuk memengaruhi perkembangan psikologis anak yang bahkan dapat lebih buruk daripada kekerasan fisik.📌Tidak bersikap menghakimi dan sinisOrang tua sering kali mengadopsi sikap sinis dan penilaian keras dalam upaya membuat anak menjadi patuh. Akan tetapi, tindakan ini dapat menyebabkan trauma emosional dan merusak jiwa anak. Selain itu, perilaku tersebut dapat menyebabkan ketidakharmonisan hubungan antara anak dan orang tua👨‍👩‍👧, di mana anak mungkin menganggap orang tua sebagai lawan atau musuh.♥️Gunakan kata-kata yang positifDisarankan agar orang tua memiliki kemampuan untuk melihat&nbsp;hal dengan sudut pandang yang lebih positif✨ dan berkomunikasi dengan penuh ketegasan tanpa menggunakan kata-kata yang negatif.&nbsp;☝️Tidak mengancam anakKetika memberikan teguran kepada anak, orang tua sering kali menggunakan ancaman, contohnya adalah “Diam! Kalau tidak ibu tinggal kamu sendirian.” Kalimat ancaman seperti inilah kurang baik🙅‍♀️ untuk anak dan sebaiknya orang tua hindari.&nbsp;👨‍👩‍👦‍👦Menjadi contoh bagi anakOrang tua berperan sebagai teladan👀 bagi anak dalam memahami perilaku dan nilai-nilai kehidupan. Contohnya saat orang tua mengajarkan nilai kejujuran pada anak, penting untuk bisa memberikan contoh dengan bersikap jujur dan mengatakan yang sesungguhnya kepada anak.&nbsp;

Tips Saat Anak Melakukan Kesalahan

지금 10주정도됬고 오늘 야한꿈을 꿨어요ㅠ 근데 자궁수축느낌이 쎄게오면서 통증이있다가 심호흡하고 잤거든요ㅠㅠ 이럴때자궁수축 괜찮을까요? 속옷을 어두운색을 입고자서 일어나서 소변보니 속옷에 분이물인지 자국이 크게나있긴한데 어제 산부인과다녀오면서 질정이랑 이런거 넣어둬서 분비물은 많이나올거라고하셨습니다. 휴지로닦아보니 피는아니였던거같아요

임신 초기 야한꿈

저두그랬어요 수축은 약했는데 괜찮긴했어여

Memberi anak makan merupakan hal yang terkadang menjadi tantangan bagi para ibu👩🏻, terutama ketika anak memasuki tahap pemberian MPASI. Apa saja yang dapat dilakukan untuk mencegah anak mengalami GTM?&nbsp;<hr>Kenali istilah GTM❓Apa yang dimaksud dengan GTM?Closed Mouth Disorder (GTM) adalah suatu kondisi di mana anak menunjukkan perilaku menutup mulut👄 saat makan, dan dapat juga berupa menangis, menyeruput makanan, atau menoleh.🤷🏻‍♀️Kapan GTM biasanya terjadi pada anak?Umumnya, gangguan ini dapat terjadi ketika anak memasuki fase pemberian Makanan Pendamping ASI🥣 (MPASI) yang merupakan tahap di mana mereka diperkenalkan dengan berbagai jenis makanan selain ASI<hr>Bagaimana cara mencegah GTM?⏳ Atur lamanya waktu makanDisarankan bagi ibu untuk menetapkan batas waktu saat anak makan, seperti memberikan waktu maksimal 30 menit⏲️. Apabila anak belum selesai makan dalam waktu tersebut, sebaiknya singkirkan makanannya dan berikan anak makan kembali sesuai jadwalnya.&nbsp;📝Membuat jadwal makan yang teraturMenerapkan jadwal makan yang teratur dapat membantu anak memahami sensasi lapar dan kenyang dengan baik. Dalam sehari, anak sebaiknya dijadwalkan untuk makan tiga kali yang mencakup&nbsp;hidangan utama, satu hingga dua kali camilan🌰, serta pemberian susu atau ASI.🍃Buatlah lingkungan makan yang nyamanBerikan pengajaran kepada anak untuk selalu makan di meja makan sejak usia dini. Ibu bisa duduk bersama anak sambil memastikan kenyamanan dan keamanan kursi🪑 anak. Selain itu, penting juga untuk tidak memaksa bayi saat makan karena tindakan ini dapat menyebabkan stres pada bayi dan berpotensi menimbulkan masalah seperti GTM.🥛Ketika makan berikan air putih sajaKetika anak sedang makan, sebaiknya hindari pemberian minuman selain air mineral dan camilan karena bisa membuat anak enggan untuk mengonsumsi hidangan utamanya🍲.💻Jauhkan anak dari gangguanSebaiknya, kebiasaan memberikan gadget kepada anak sebagai teman saat makan dihentikan. Orang tua lebih baik mendampingi anak secara langsung selama makan daripada mengandalkan gadget, mainan, atau menonton televisi📺 sebagai pengganti.

Cegah GTM dengan Cara Berikut!

안녕하세요
22주2일 벌써 6.7키로가 늘었어요..

키는 170이고 53.5에 임신해서
현재 60.2 ㅠㅠㅠ 이제 조절해야겠죠?

요즘 빵이 너무 맛있어요..🩷

22주2일 6.7키로 증갘ㅋㅋㅋ😭

저요...ㅠㅠ 입덧때문에 안 찌다가 16주 이 후에 두 달 만에 6키로가 확 쪄서 선생님이 체중 조절 하라구 하시더라구요ㅠㅠ 전 빵, 과자, 초콜렛 좋아해서 괴롭네요

저는 23주 3일인데...입덧이 없어서 초기부터 꾸준히 야금야금 찌더니 지금은 9키로 증가했네요ㅠㅠㅠ....

Orang tua👨‍👩‍👧 pastinya menyadari bahwa polusi udara semakin hari semakin memburuk. Dengan makin parahnya polusi udara, orang tua juga pastinya khawatir dengan kondisi kesehatan si kecil. Apa saja efek polusi udara bagi anak? Bagaimana cara membantu anak agar terhindar dari polusi udara?&nbsp;<hr>Apa saja efek polusi udara bagi si kecil?🦠Lebih mudah terkena penyakitSistem pernapasan anak-anak masih dalam tahap perkembangan. Organ-organ pernapasan mereka belum sepenuhnya matang dan masih dalam proses pertumbuhan yang&nbsp;membuat mereka lebih rentan terhadap efek negatif polusi udara. Anak yang terpapar secara berkepanjangan pada polusi udara dapat meningkatkan peluang terkenanya penyakit pernapasan seperti bronkitis, infeksi saluran pernapasan, dan asma👃🏻 pada anak-anak.☁️Pertumbuhan dan perkembangan tergangguDampak polusi udara tidak hanya terbatas pada kesehatan pernapasan anak-anak, melainkan juga memiliki konsekuensi jangka panjang terhadap pertumbuhan anak. Penelitian telah mengindikasikan hubungan antara paparan polusi udara dengan penurunan fungsi paru🫁, masalah pada perkembangan, kognitif, dan neurologis.🧠Mengalami gangguan psikisPenelitian terkini menunjukkan bahwa eksposisi polusi udara💨 dalam jangka waktu yang signifikan dapat meningkatkan peluang timbulnya masalah kesehatan mental pada anak, seperti bipolar, depresi, dan gangguan kepribadian.📈Tingkat polutan yang tinggi masuk ke dalam paru-paruAnak-anak mengalami laju pernapasan yang lebih cepat daripada orang dewasa, menunjukkan bahwa mereka menghirup udara lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat. Hal ini menyebabkan peningkatan jumlah polutan yang masuk ke dalam sistem pernapasan mereka. Selain itu, tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi dan kecenderungan beraktivitas di luar ruangan🏫 meningkatkan kerentanan anak-anak terhadap dampak polusi udara di lingkungan luar.<hr>Bagaimana cara melindungi anak agar tidak terpapar polusi udara?🙅‍♂️Hindari anak dari asap di sekitarnyaOrang tua bisa menjaga anak-anak mereka dari paparan asap dengan menjauhkan mereka dari asap rokok🚬 dan tidak membakar sampah di sekitar lingkungan tempat tinggal.😷Gunakan alat pembersih ruangan dan maskerOrang tua disarankan untuk menyediakan perangkat pembersih udara ketika anak beraktivitas di dalam rumah🏡, guna membersihkan dan menyaring udara yang terkontaminasi. Di samping itu, ketika beraktivitas di luar ruangan, anak dapat menggunakan masker sebagai langkah pencegahan tambahan.

Efek Polusi Udara bagi Si Kecil!

가정어린이집 보내고 있는데요
신뢰가 없어지고 있어요...

1. 어린이집에서 눈에 멍들었는데 안울어서 어떻게 다쳤는지 모르겠다고함 연고만 발라주고 하원할때 알려줌 눈에 멍이 10일동안 안없어짐
2. 4일연속 다쳤는데 비판텐만 발라주고 얘기를안해줌
나중에 물어보면 다친지 몰랐는데 상처가 있길래 연고 발라줬다함 
상처인지 못하고 연고안발라줄때도 많음
3. 옷젖어서 갈아입혔다고 했는데 장염이라 토한거였음 나중에 물어보니 토했다함 하원할때 알게됨
4. 열나는데 하원시간까지 안알려줌 하원할때 보고암
5. 계란알레르기 있는데 계란먹었다고 키즈노트에 적음 물어보니 잘못적었다함
6. 등원차량 30분동안 안오길래 전화했는데 방전이라 못온다함 미리연락안줌 이런적이 3번있음 원장님만 운전가능한곳


다른 어린이집은 다치면 키즈노트에 써주거나
바로 연락준다는데
키즈노트에 한번도 작성해준적이 없어요 다친것만 10번 넘어요 ㅠ

아가한테 피해갈까봐 한번도 뭐라한적 없는데
넘 답답해요 ㅠㅠ
연년생이라 지금 40일된 신생아 있어서 가정보육은 힘들고...힘들어도 할순 있겠죠?...😭😭

맘님들이라면 어떻게 하시겠어요?


맘님들이라면 어떻게 하실건가요?(어린이집)

세상에나 애기가 다쳤는데 먼저 한번 얘기해준적이 없다니... 저희 애도 얼마전에 처음으로 다쳐서 왔는데 달리다가 벽에 부딪혔다고 잡을려고 쫓아가다 선생님도 놓쳐서 넘어지고 죄송하다 먼저 말씀해주시던데요 ㅠㅠ.. 

저희 애기도 밀가루 알러지 있어서 각별히 신경써주고 계시구요...! 미열이라도 있음 먼저 연락주셔서 경과지켜보겠다고 해주시고요... 음...

연년생 아가가 있다니 고민이 많으시겠어요 ㅠㅠ...  신학기에 다른데로 옮길 수 있는 상황이실까요? 저도 연년생 아가가 있어서 가정보육 너무 힘들거 같은데.... 아 어린이집 너무 무책임한 곳 같아서 더 큰일날까 걱정이네요 아가는 어린이집 좋아하나요?

신뢰가 사라지면 옮기시는 것도 고민해 보셔얄 것 같아요.

저희 애가 최근 얼집서 놀다가 넘어져서 살짝 멍이 들었어요. 옆에 선생님이 계셨는데 아기가 균형을 잃고 넘어진 거였어요. 넘어지자 마자 아기 달래고 얼음찜질하고 조치 취하신 이후에 키즈노트 쓰시고 바로 전화주셨어요. 상황 설명해주시고 거듭 죄송하다시더라구요. 아기가 다친건 속상한 일이지만 선생님들 책임은 아니니까 원망은 안했고, 하원시에도 거듭 죄송해 하셔서 되려 많이 놀라셨겠다고 위로해 드렸어요.

아기가 등원하면 혹시나 인지못한 상처가 보이면 연락주시고, 가끔은 저희가 놓친 상처도 발견해서 알려주세요.

식사때도 아이가 못 먹어 본 건 골라내 주시고, 조리사 선생님도 얼집 막내인 저희 아기 것만 따로 조리해 주시기도 하세요.

그래서 저흰 두 담임 선생님과 얼집 모든 분들이 저희의 공동 양육자란 신뢰가 두터워요. 아이의 성장을 함께 공유하고, 가정에서 그리고 어린이집에서 어떻게 일관되게 아이를 양육할지 자주 상의하거든요. 

한 번 고민해 보셔얄 것 같아요.

다른어린이집 대기부터 걸고 선생님께 계속 말씀드릴것같아요 너무 아기에게 관심이 없으신것같아요 ㅠㅠ 아이구 둘째 낳고 아직 몸도회복 안됐는데 맘고생하시네요 힘내세요 좋은곳에 자리나길 기다려야할것같네요 이러다 옴기거나하면 훨씬 만족하실수도있으니 좀만 잘 알아보세요 아참 어차피 가정보육은 만3세지나서였나 다닐수있는기간이 짧아서 가정보육아닌곳으로 이왕이면 알아보시는게 좋을것같아요!

그정도면 옮길래요. 너무 무신경하셔요ㅠㅠ
저흰 9~4시중에 언제든 연락이 와요. 애기가 친구를 물었다는 연락이 오기도 하고. 블럭을 가지고 놀다가 손이 낀다거나. 어쨌든 무슨일이 생겨도 다 연락을 주셔서 이런걸로는 연락안줘도 된다고 할만큼 연락을 다 주셔요.
근데 애기들은 말 못하니까 더 잘 들여다보고 더 관심았게 보호자에게 말해주는게 맞다고 생각해서요. 너무 무관심하시면 바꾸시는게 맞을 것 같습니다.

어머 ㅠㅠ 저도 가정 보내는데 다치거나 아플 땐 연락 주시거든요ㅠㅠ 신뢰 없어지면 다른 곳 알아보셔요! 3월에 새학기고하니 힘드셔도 가정보육 하시고 다른 곳으로 보내세요ㅠㅠ 저도 둘째가 신생아예요 ㅠㅠ 
도와두실 분 있음 친정이나 시댁에 말씀 해보셔요ㅠㅠ 

옴기세요;;;저흰가정어린이집다니는데 미열만있어도 저나오구하는데 ..저정도면 방치수준이네요 

옮기는게 낫지 않을까요?ㅠ 저희는 사설이긴 한데 아이가 오전에 너무 피곤해서 짜증내도 담임 선생님이 전화와서 충분히 못 잤는지 쉬고 난 다음 날 이면 특별한 이벤트가 있었는지 물어봐주시고 오후에도 너무 피곤해 하거나 열이 조금만 나도 바로 전화주시거든요.. 그럼 상태 이야기 나누고 저도 첫 아이라 어찌해야 할지 모를 때 상의도 하고 하는데ㅜㅠ 또또맘님 마음 엄청 아프시겠어요ㅠㅠ 저라면 옮길 것 같아요ㅠㅠ

가정어린이집 다니고 있는데 조금만 다쳐도 연락오시고 아기아플땐 노랑콧물인지 크림색인지 투명색인지도 다 키즈노트에 써주십니다. 어린이집의 그런태도가 너무 화가나네요 ㅠㅠ 집에서 멍든것도 등원해서 발견하게 되면 바로 연락오시거든요. 멍 혹시 보셨는지 원에서 생긴건지 파악하시려고 바로 연락오시는데 너무 심한거같아요 ㅠㅠ 4일연속 다쳐서 오는건 심한데요ㅠㅠ 

하...진짜 개빡치겠어요!! 저정도면 정말 컴플레인걸어야할것 같아요. 원장도 같은 마인드같은가요? 그게아니라면 원장한테 이러한점이 걱정이다라고 말해두시는것도 좋을듯해요ㅡ

아.. 그런곳은 첨들어보는데여..;;가정인걸떠나 원이 문제인거같은데여 …가정도 잘하는곳 진자 잘햐줘요 저라면 대기 걸겟어요 다른곳 ㅠ좀 이상한걸 넘어섯어요 그곳

110일때쯤 뒤집기 성공 후
140여일차때까지 밤잠중 걱정없이 잘 보내고있었는데요.. (현재 146일차입니다)

140일차때쯤 넘어가면서부터
쉬야샘 + 자면서 뒤집기가 시작되었어요😭
요 몇일 정말 이게 듣기만하던 뒤집기지옥인가 싶은데요,,ㅜ

옆잠베개를 졸업시키긴 해야하는데
으어,, 시도하기에 엄두가 안나네요,,😢 

이때 옆잠베개를 과감히 끊고 적응해야할지
( 아이가 발로 옆잠베개 한쪽부분을 밀더니 똑딱이가 똑 풀어지면서 옆잠베개가 벌어집니다..😇),
아기 스스로 되집기할수있거나 
고개를 옆으로 돌려서 스스로 자는 방법을 터득할때까지 지켜봐야할것같은데.. 


육아선배님들
이 시기 다들 어케 보내셨나요? 
쉬야샘 + 뒤집기지옥으로
거의 일주일내내 좀비모드입니다ㅜㅜ😂😂


뒤집기 지옥,, 다들 어케 보내실까요ㅜ

그냥 기본으로 샌다 생각하고 방수패드 깔고 자요 ㅎ 어짜피 빨래는 매일하니 방수요도 그냥 같이 돌리면 되니까요 ㅎㅎ... 

저희 아기두 지금 깨어았는 시간은 밥 먹는 시간 빼고 무조건 뒤집어뇨ㅋㅋㅋ왜 뒤집기 지옥이러고 하는지 알겠두라구요 밥 먹자마자 뒤집어서 토하고 되집햐놓으면 또 뒤집고 또 토하고 못하게 하면 울고ㅋㅋㅋ
저는 머미쿨쿨 이불 쓰는데 잘때는 이불 덕분인지 똑바로 잘 자요ㅎㅎ눕혀놓자마자 뒤집기 하려흐면 바로 이불 걸이로 다리 걸고 덮어놓으면 정자세로 놀다가 잘 자더라구요~ 이불 덕분에 잘 때만은 뒤집기 없이 잘 자네요ㅎㅎ

저 첫째땨 옆잠베개하고 위에 좁쌀이불 덮어서 재웠더니 무거워서그런가 그대로 자더라구요.
그리고 쉬 새는건 눕힐때 왼쪽이 바닥으로가게 눕힌다하면 왼쪽 옆구리에 기저귀하나 더 둘러서 채워놓고자니까 한 번도 이불에 샌적 없었어요.
그렇게 한 7-8개월까지 요람에서 재우고 그 뒤에 침대로 옮겼네욤

아이가 순한 탓에 키우는 데 큰 문제가 없었어요 하지만 또래 친구들과 어울리는 모습에 자기 생각을 말하지 못하고 무엇이든 친구에게 양보만 할 때 속상해지는데요. 앞으로 험난한 세상에서 아이가 많이 당하고만 살지 않을까 걱정되지 않나요? 순한 아이 특성과 그에 따른 양육 방법을 알아보아요.<hr>순한 기질의 아이 특성<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7c1161d0-9ec1-4bdf-a840-adde69ba4a87.webp" class="fr-fic fr-dib">당연하죠~~다 좋아요~~❤️순한 기질을 가진 아이의 특성순한 기질의 아이는 까다로운 기질의 아이에 비해 엔도르핀과 옥시토신이 더 많이 분비되어요. 이 두 가지 신경전달물질이 동시에 분비되면 아이는 평온하고, 스트레스를 더 쉽게 이겨낼 수 있어요. 또한, 순한 아이는 까다로운 기질의 아이에 비해 새로운 것에 대한 거부감이 적어요. 새로운 음식도 잘 받아먹고 낯선 사람에게도 잘 다가가요.🏃&zwj;♀️그리고 환경이 바뀌어도 쉽게 적응하고 낯선 것에 대한 두려움보다 호기심을 가지며 욕구가 좌절되어도 크게 실망하지 않는 편이에요.❤️방임 관리하지만 본의 아니게 까다롭지 않다 보니 양육자로부터 방임상태에 놓이거나 때에 따라서는 아이가 양육자에게 민감해져 버리는 상황이 되어요. 자신이 원하는 것보다 남이 원하는 것을 먼저 알게 되는 아이로 자랄 수 있어요.🧚 그러므로 순한 아이일수록 양육자가 먼저 민감하게 반응하여 아이가 원하는 것을 챙겨주어야 해요.<hr>순한 기질의 아이 양육 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/014c1878-caf6-4ed1-990d-dc49cce80ed7.webp" class="fr-fic fr-dib">어휴~~모든 것이 평화롭고 즐거워~❤️의도적으로 자극 주기영아기부터 아이가 깨어 있는 동안에 일부러 엎어 놓아 목을 가누고 몸을 움직이는 자극을 주어야 해요. 아이가 요구하지 않아도 수시로 눈을 맞추고 말을 걸고 다양한 방법으로 시각적, 청각적 자극을 주어 뇌 발달을 도와주면 좋아요.🧠❤️직접 경험할 수 있는 활동을 만들어 주기순한 아이는 간접체험만으로 만족하는 성향이 있어요. 아이가 최대한 몸을 많이 움직일 수 있게 직접 보고,👀 듣고 만지는 경험이 즐겁다는 것을 알 수 있는 다양한 활동 환경을 만들어 주는 게 필요해요.❤️자기주장 하는 법을 알려 주기순한 아이는 자기 의사 표현하는 것을 두려워하거나 양육자 속을 상하게 하는 일을 잘 하지 않아요. 아이가 억울한 일을 당하거나 섭섭한 마음이 들어도 변명하지 못하고 당당하게 대처하지 못할 수 있어요. 그래서 평소에 자기주장 관련 책을 읽어 주거나📚 아이들이 자주 경험하는 갈등 상황 역할 놀이를 해보세요. 자신을 공격하는 상대에게 싫다, 안 된다고 반박할 수 있는 연습을 시켜 주면 좋아요.❤️아이의 기질을 이해하고 애정표현을 더 해주기아이가 무언가를 고르는 데 어려움을 겪거나 양육자가 아이의 원하는 바를 잘 알아차리지 못하고 일방적인 요구를 하면 욕구불만이 쌓일 수 있어요. 그러므로 아이가 망설이거나 선택을 못 하고 있을 때 양육자는 재촉하지 않고 기다려 주는 것이 필요해요. 아이의 행동을 민감하게 살피고 칭찬해주고, 아이가 요구하기 전에 양육자가 먼저 애정표현을 많이 해주세요.👍&nbsp;

너무 순한 기질의 아이, 괜찮을까요?

지금 65cm/7.8kg이고요
240ml 4회 먹이고 있는데요
아기가 1회 수유량이 모자란지 다 먹고 나면 더 달라고 우네요
보통 다들 1회/총량 얼마나 먹이시나요??

130일 아기 분유 수유량이 어느정도 돼세요??

135일 여아 62cm 7kg이고 총량 많을땐 210 평균 140~170으로 5회정도 하고 있습니다! 

132일 8키로 아가예요 신생아때부터 잘먹는 아가였는데 210 210 210 240 4회 수유하는데 새벽수유는 아직 한번해요 ㅠㅠ 새벽수유때는 120-170정도 먹구요! 총량 1000 안넘기게 하려고 노력중인데 힘두네여ㅠㅠㅋ 새벽수유 안하려면 낮시간 횟수를 한번 더 늘려야할까봐요

139일 7키로 남아 140-180 정도 밤중수유까지 5회 먹어요 늘리고 싶어도 먹고 입 다물어버리더라구요 첫째는 너무 잘먹어서 총량 1000넘을때도 있고 거의 1000먹었는데 햇살이는 많아야 800 정도더라구요ㅠㅠ

120일 남아 7.3키로 200~220 총 네번먹어요! 근데 먹기싫어할땐 100정도만 먹고 말긴하는데 거의 다 먹는편이에요 ㅋㅋㅋ 수유텀 네시간 반 정도인데 다섯시간까지 갈 때도 있어요!

131일, 63cm 7kg, 80-120 정도 6-8회 수유해요ㅠ

120일 7.7키로 3시간텀 5번이구영 첫수막수 240 나머지 3번은 140먹어용!

저희아긴 137일인데 150먹어요 보통6번먹고 7키로돌파요

120일 아가 7.2kg이구 새벽수유 포함 총 5번 수유하고 1회당 180ml 먹어요 막수만 210ml 먹네용

125일 7.3키로 4시간텀 160~180먹이고 막수 220
총수유량 900정도에요
5시간텀할려고 시도하다가 수유하고 3시간지나면너무 울어서 그냥 원래텀으로 하고있어여 ㅠ

114일 6.2키로 아기에요! 4시간텀으로 220 ml씩 하루4번 총 880ml먹여요~

원래 항상 모성보호시간쓰고 퇴근후에 검진다녔는데 이제 그냥 하루씩 쉬려고요..ㅎㅎ
혹시 증빙서류 어떤거 첨부하세요?!?🥲 
 

공무원 산모님 계세요!? 검진휴가 증빙서류 매번 첨부해야하나요?

공공기관다니는데 한달에 한번 공가(임신기간 중) 사용할 수 있어서 임신진단서로 대체하고있어요ㅎㅎ 

최초 1번 임신확인서만 첨부하면 된다고는 하셨는데
전 그냥 다녀오면 병원진료 영수증 날짜 보여지는 부분 찍어서 다시 결제올립니당^^

진료비상세내역서 복무 사용하고 첨부하고 있어요! 돈도 안들고 금방 발급해주셔서 번거롭진 않아요~~ 법에 명시되어있어서 감사에 안걸리려면 매번 첨부하시는게 나을 것 같아요오

바껴서 해야한다고 하더라구요

저는 맨처음에만 임신확인서 첨부하고 그 다음부터는 그날 병원에서 진료영수증 끊어주신거 스캔떠서 첨부합니다!

저도 임신확인서 처음에만 제출하고 그 후로는 아무 것도 제출 안했어요~!

원래 3일 이상만 첨부였는데 바뀌어서 매번이라고 하더라고요! 진료비 영수증 스캔해서 올리고 있어요 ㅋㅋㅋ 

저도 최초 임신확인서 한번만 제출하고 안 했는데 법이 혹시 바뀌었나요? 넘 궁금하네요...복무담당자가 저인데 첨 듣거든요ㅠㅠ

네이버에 "행복한 출산 양육을 위한 공무원 인사제도 활용 가이드" 검색해보시면 올해 개정된 2024년 가이드북 나와요~ 거기 보시면 임신검진휴가 최초 신청시에는 임신확인서 등 자료 제출(반일 또는 하루 단위 신청)해야 하고 최초 한번 이후에는 증빙서류 제출 안하셔도 되요
다만 며칠 연속 사용하실경우 별도 증빙자료 필요하다고 나와있어요~

가이드북 보시면 출산육아 관련된 정보 잘 나와있어요~

저도 처음 쓸때만 임신 진단서 첨부 했고,
그 다음부터는 그냥 썼어요!

당근으로 코니스 에듀테이블 장만했는데 오늘 처음 아기한테 보여주고 터미타임 용으로만 잠깐 사용해봤어요~ 혹시 에듀테이블 쓰시는 분 계실까요..? 아직 앉지는 못 하지만 이거 지금 시기에 제대로 활용하는 법이 있을까요🥲... 아기 체육관은 뒤집기 성공 후 거의 3주째 bgm 트는 용으로 전락해서 처분하려는데 그렇게 하고 나면 뭔 큰 놀이감(?)이 없어지는 거라 에듀테이블을 들이게 됐거든요.. 팁 공유해 주시면 감사하겠습니다🥹🙏

4개월 차 에듀테이블 사용??

오잉 ? 그 튜브의자에 앉혀서 보여주면 되어용 ~! 

아기체육관에 눕혀도 고리걸어주몀 잘 놀고 6개월 쯤 앉게 되면 피아노 눕혀서 의자에서 놀게해주면 돼요!

저는 며칠전부터 제 위에 앉히고 건반만 쳐요 ㅋㅋ 빛이 너무 화려해서 손수건으로 가렸어요~ 좀 나중에 보여주려고여!
아기체육관은 고리랑 오볼달아주고 놀이하고, 아기 누워있을때 손 닿게 옆에 놔주면 혼자 놀다가 고리치거나 잡더라고요! 

Terdapat banyak perlengkapan bayi yang diperlukan dan merupakan keharusan untuk dibeli, namun beberapa barang hanya digunakan untuk sementara waktu dan kemudian tidak terpakai lagi. Untuk menghemat💰, orang tua dapat memilih untuk menyewa beberapa barang yang hanya dibutuhkan untuk digunakan dalam waktu yang singkat.<hr>Lakukan ini sebelum menyewa dan menggunakan&nbsp;perlengkapan bayi!✅Lakukan pemeriksaan secara cermatSetelah orang tua memilih peralatan yang akan disewa dan menemukannya, sebelum melakukan pembayaran, disarankan untuk melakukan pemeriksaan yang cermat terhadap kelengkapan aksesoris dan kualitas👍 barang yang akan disewa.🫧Pastikan sudah tersanitasi sebelum digunakanMeskipun perlengkapan bayi yang disewakan umumnya sudah dibersihkan terlebih dahulu oleh penyedia jasa, namun disarankan bagi orang tua untuk memastikan kembali kebersihan perlengkapan bayi yang akan digunakan dengan membersihkannya🧼 sekali lagi.📖Pahami surat perjanjian sebelum menyetujuiSebelum menyetujui perjanjian dengan penyedia jasa, disarankan agar orang tua membaca syarat dan ketentuan dengan teliti🥸 untuk mencegah terjadinya kesalahpahaman di masa depan.🗣️Komunikasikan terlebih dahulu dengan pasanganSebelum menyewa perlengkapan bayi, disarankan untuk berdiskusi terlebih dahulu dengan pasangan untuk memastikan bahwa keduanya sudah sepakat🤝 mengenai barang-barang yang diperlukan dan akan disewa, dengan memperhatikan anggaran dan kegunaan yang diinginkan.<hr>Tips memilih perlengkapan bayi yang ingin disewa🧷Pastikan perlengkapan yang dipilih aman untuk bayiPastikan produk perlengkapan bayi yang dipilih tidak berisiko menyebabkan cedera, seperti bahan yang terlalu keras atau berat. Disarankan untuk memilih perlengkapan berbahan plastik dengan kandungan kimia🧪 rendah untuk mencegah kemungkinan ruam pada kulit bayi. Selain itu, waspada terhadap bahan yang mungkin tidak sesuai dengan anak karena alergi.&nbsp;⚖️Pilihlah tempat menyewa yang terpercaya&nbsp;Sebelum orang tua menyewa perlengkapan bayi, pertimbangkan dengan cermat kredibilitas✨ tempat penyewaan dengan cara meminta rekomendasi dari teman atau keluarga, serta melihat ulasan dari pengguna lain di aplikasi atau situs web.

Rental Perlengkapan Bayi! Tidak Perlu Beli!

아기 두상 관리 어찌하시나요?
어제 손님들 오셨는데 아기 뒷통수가 너무 납작하다고 한마디들하셔서 ㅜㅜ 이후로 넘 신경이 쓰이네요..
오늘 보는데 진짜 뒷통수가 절벽이에요.....ㅠㅠ 
소아과에서는 뒤통수는 dna에 이미 적혀있는거라고 하셔서 특별히 신경안써왔었거든요(남편이랑 저 둘다 뒷통수가 완전 볼록해용 ㅠㅠ)... 갑자기 뒷통수 신경쓰려니 뭘 어떻게 해야할지 모르겠네요.. 이미 늦어버린건 아니겠죠...? ㅠㅠ 

아기 두상 관리

저도 이랬다가 결국 아기 헬멧 예약했어요 ㅠㅠㅠ 유전이라고 저도 들었어서 글고태어났을때 너무 예뻤었는데 순간.... 완전 달라져서 헬멧 예약했어요 ㅠㅠ

저도 병원갔더니 헬멧교정하는게 좋겠다고 하시더라구요ㅠ 헝헝,,

저희 아기도 신생아 때 진짜 예뻤는데 납작이 됐어요ㅠㅠ 계속 신경 쓰여서 이리저리 돌려눕히고 터미도 자주해줬구요... 91일에 뒤집기 시작해서 자주 엎드려 놀고 잠도 어느순간부터 엎드려자는데도 납작이에요ㅠㅠ 단두 사두 다 있어서 소아과에서도 헬멧 얘기는 나왔는데 저희 애는 습진(아토피 전단계 정도..) 피부라 헬멧 힘들어하고 피부 트러블 있을거라 딱히 권유는 못 하겠다하시더라구요.. 남편 포함 주변에서는 다들 좀 더 크면 좀 나올 거고 머리카락 길면 티 안 난다고 저만 유난인 것처럼 얘기해서 속상하더라고요... 근데 또 헬멧은 힘들어할 거 같고 곧 날도 더워질텐데 싶구요...

저희 아기도 납작이예요 ㅋㅋㅋㅋ 순해서 잘 누워있어서 그랬는지 ㅠㅠㅋㅋ 2개월 접종때 동네 소아과 의사선생님께서 많이 납작하니 꼭 옆으로 눕혀 재우라 하셨는데, 아기가 옆으로 자면 제대로 자질 못해서 실패했네요 ㅠㅠㅋㅋ 요샌 잘때 뒤집으려다가 옆으로 잘 자는데 여전히 뒷통수는 좀 납작해요.. 근데 전 헬멧은 안하려구요 ㅋㅋㅋㅋ 병적으로 문제가 되는게 아니고, 미관상의 문제면 그냥 머리 기르고 잘 다듬어 주려구요! 답답해서 힘들어하지 않았으면 해서요 ㅠ

저희 애기는 태어나서 완전 동글동글 했는데 시간 지나니깐 살짝 납작해지더라구요!! 그래도 엄청 신경쓰이는 정도는 아니라서 냅두고 있긴한데 전 베게는 안쓰고 있어요!! 

이제 슬 출산가방 준비하려고 합니다 !
혹시 아기세제는 어떤거 쓰시는지 알려주실수있나요?!?!

아기세제 추천 

인스타에서 줍줍한거 공유해요

블랑 써봤다가 레드루트,아토팜 핫딜 뜨는걸로 쓰고 있어요!

레드루트 조아요
블랑101은 향이 좀 쎄요~~!!

네이쳐도 가성비좋구
블랑은 가격대비 조금 비싸지만 좋다구 들었어요 ㅎㅎ

마더케이 디아 제품 주문했어요~

Orang tua yang akan menyambut kelahiran anak tahun ini, anak kalian akan memiliki shio naga menurut astrologi Tionghoa! Pelajari sifat anak yang lahir dengan shio naga🐉 berdasarkan kepercayaan budaya Tionghoa!<hr>Tahun ini, tahun naga, lho!📅Shio naga berdasarkan kapan anak lahir&nbsp;Anak yang lahir antara tanggal 10 Februari 2024 hingga 28 Januari 2025 akan memiliki shio naga kayu. Penentuan shio ini mengikuti kalender Tionghoa🏮 yang periode perubahannya berlangsung pada hari pertama Imlek atau perayaan Tahun Baru Tionghoa.🀄Kepercayaan budaya TionghoaShio naga🐲 merupakan salah satu shio yang sangat dihormati dan diidamkan oleh masyarakat Tionghoa karena dipercaya bahwa orang yang lahir dengan shio ini memiliki keberuntungan, kesuksesan, serta karisma yang tinggi. Individu yang memiliki shio naga sering kali diyakini memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi, bakat yang mencolok, dan semangat petualangan yang besar.<hr>Kepribadian anak dengan shio naga kayu💘Karakteristik anak yang lahir dengan shio naga kayuShio naga kayu memiliki karakteristik yang disebut sebagai kooperatif, dermawan, idealis, kreatif, dan fleksibel. Mereka cenderung mudah bekerja sama🫂 untuk mencapai tujuan bersama. Namun, perlu diwaspadai kemungkinan timbulnya kecemburuan dari orang-orang di sekitarnya.🌟Ciri-ciri anak yang memiliki shio naga kayuAnak yang lahir dengan shio naga kayu terkenal akan sifat kepedulian💁‍♂️ dan kemurahan hatinya, sering kali membantu orang yang kurang beruntung atau memerlukan bantuan. Selain itu, mereka juga menonjol dalam prestasi akademis, memiliki daya tarik yang kuat terhadap orang lain, memiliki semangat pantang menyerah, dan ambisi yang besar.<hr>Tips membangun hubungan dekat antara orang tua dan anak dengan shio naga kayu🤔Bagaimana anak harus berperilaku?Anak yang dilahirkan dengan shio naga juga perlu memahami pentingnya menghormati dan mendengarkan nasihat yang diberikan oleh orang tua mereka. Meskipun kekuatan hati dan keberanian diri mereka kadang membuat terjadinya perselisihan antara anak dan orang tua, namun sebagai anak, mereka juga harus belajar memahami orang tua yang tanpa diragukan lagi sangat mencintai😘 mereka.👩‍🏫Cara orang tua mendidik anakBagi orang tua yang mendidik anak dengan shio naga kayu, penting untuk memberi prioritas pada komunikasi yang baik di antara mereka dan belajar untuk menghargai pendapat anak saat terjadi perbedaan🙅 pandangan.

Sifat Bayi yang Lahir di Tahun Naga 2024

임신 16주인데 아구찜이 넘 먹고 싶은데 먹어도 될가요? 

아구찜 먹어도 돼요?

왜못먹어요? 드시고싶은거 다 드셔야죠!!!!! 

술, 마약, 담배 빼곤 다 드셔도 됩니다!

날거 아니면 괜찮을거예요!ㅎㅎㅎㅎ

저도먹었어요 드시고싶은거드세요:)

Sering kita lihat, bayi yang baru lahir dicukur rambutnya hingga gundul dan hal ini menjadi hal yang penting untuk keluarga si bayi. Beberapa orang percaya, mencukur habis rambut bayi akan memperkuat rambut dan membuatnya lebih lebat saat rambutnya tumbuh nanti. Namun, apakah hal ini benar?<hr>Benarkah menggunduli bayi bisa memperlebat rambut?🧑‍🔬Belum ada bukti secara ilmiahBanyak alasan untuk menggunduli👨‍🦲 bayi, salah satunya agar rambut yang tumbuh dapat semakin tebal dan kuat. Namun, hal ini belum dapat dibuktikan secara ilmiah. Faktanya, mencukur rambut hingga gundul tidak membuat rambut lebih lebat dan juga kuat. Rambut tumbuh dari dalam kulit sehingga jika digunduli pun tidak akan memengaruhinya.👱‍♀️Tampak lebih lebat setelah digunduliMeski secara ilmiah menggunduli bayi tidak membuat rambut semakin tebal, namun rambut bayi yang tumbuh setelah digunduli biasanya akan tampak lebih tebal. Hal ini disebabkan karena ratanya panjang rambut. Rambut alami yang sebelum dicukur💇,&nbsp;biasanya memiliki panjang yang tidak rata karena kecepatan tumbuh setiap helainya yang berbeda-beda.🪮Rambut kuat dan lebatApabila Anda mengharapkan rambut si kecil menjadi lebih sehat dan tebal, maka menggunduli rambut bayi bukanlah solusinya. Yang harus dijaga adalah asupan gizi seimbang agar seluruh pertumbuhan termasuk rambut dapat berkembang dan tumbuh dengan baik.<hr>Cara mencukur rambut si kecil✨Siap dan tenangSebelum mencukur rambut si kecil, pastikan Anda siap dan berani😤 untuk melakukannya. Usahakan tetap tenang dan jika Anda merasa tidak mampu, akan lebih baik jika dilakukan oleh orang lain yang lebih siap. Orang tua disarankan untuk memangku si kecil secara terlentang dan mengangkat rambut si kecil.&nbsp;💈Alat cukurGunakanlah alat cukur seperti gunting✂️ dan cukuran yang aman dan higienis. Untuk gunting, pastikan menggunakan gunting tumpul, sedangkan untuk alat cukur, gunakanlah cukuran baru. Gunakan juga air hangat dan basahi rambut si kecil. Saat mencukur, jangan lupa untuk meratakan kulit kepala hingga tidak ada lipatan kulit yang dapat tergores.🤕LukaApabila kulit kepala si kecil terluka hingga berdarah saat digunduli, sebaiknya orang tua segera bawa si kecil ke dokter untuk segera diatasi dengan baik. Anda bisa membawa si kecil ke pusat layanan kesehatan🏥 untuk mendapatkan perawatan secara tepat.

Mencukur Rambut Bayi Baru Lahir, Perlukah?

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

임신때 15kg찌고 출산후 9kg정도만 빠졌어요..더이상 안빠지는 거 보면 나머지는 진짜 다 제 살로 찐거 였나봐요🫢
육퇴후 남편과 맛있는 음식에 한잔 하는 달콤한 유혹에 빠져서 그런 것 같기도 해요 하하
다들 살 많이 빠지셨나요…?🥲

다들 살 많이 빠지셨나요…?

저는 임신때는 잘 방어해서 8키로 쪘는데….
저도 육퇴후 맨날 술마셔서 더 불었어요…ㅋㅋㅋㅋㅋ 애기 낳고 조금 빠졌던게 다시 돌아왔어오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
임신했을때는 운동이라도 했는데
애 낳도 나니 운동할 시간도 없고
몸 완전히 회복될때까지 운동 안하는게 좋다 그래서 운동도 못하니 그런가봐요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

임신때 8키로쪘어요.임당이라 먹는것도 못 먹고 아기낳고 엄청말랐던허리가 조금씩 살찌기시작하네요. 식단관리또 들다야할거 같아요. ㅋㅋㅋ

임신때 6키로 쪘고 퇴원하는 날 몸무게 복귀하고 집에 와서 3키로 더 빠졌었는데.. 연초부터 슬슬 익숙해지면서 식단관리 엉망돼서 오히려 3키로 쪘어요 ㅎㅎ 다들 산후에 관리하면서 조금씩이라도 몸무게 내려가시는데 저는 왜 찌는가요 ㅠㅠ ㅎㅎ

어으 저랑 똑같으시네요...🙄ㅋㅋㅋㅋㅋ 15키로에 5-6키로 남었습니다ㅠㅠㅠㅠ 길게 보려규요... 아기 데리고 나가기 시작하면 또 애기 뒤집고 걷기 시작하면 피골이 상접할지도 모른대서요...🙄ㅋㅋㅋㅋ

와 다들 얼마 안찌셨네용..저는 34키로 쪘다가 100일동안 현재 29키로빠졌어요ㅋㅋㅋㅋ

ㅠㅠ전 출산 10일차에 다 빠진거 다시 채우는 중이에요ㅠㅠ 도저히 감당 안되는 식욕에 남편한테 내일 약 타러가겠다고 선언했네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저 20키로 찌고... 11키로 빼서 나왓는데
그대어에요오오오ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

14키로 찌고 8키로 빠졌어유 ㅠ 별로 먹지도 않는데 집콕하니까 안빠지네요 흑흑흑 

하핳... 2키로 정도 남았는데 임신전에 회사 그만두고 6키로쪘어서. 남편이랑 약속했어요... 여기서 추가로 15키로 빼기로..^^ 그럼 둘째 갖기로... ㅎㅎ 내 생에 둘째가 없을거 같아요...ㅠㅠ🥲

20키로찌고 아직 10키로 남았습니다,,, 근데 살이 뱃살에 집중되어있어서 아직 임신한 배 같아요.. 일반 가게가도 (애없이..) 종업원이 임신몇개월이냐고 계속 물어보는 경험이 쌓이니까 스트레스 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

저는..임신기간동안 총5kg밖에 안쪄서
지금은 원래보다 3~4kg빠져있네요…
얼굴이 살이없어가지고..팔자주름이
깊어져보여서 맘이아파여…

전 3~4키로 남아있는데 배에만 남아있어요 임신전에 입던 바지는 입기 힘드네요ㅠ

ㅠ.... 안빠져요... 24키로 쪘는데... 10키로 빠지고 그대로에요... 미치겠어요.. 바로 둘째계획있는데 큰일이에요...ㅠㅠㅠㅠ

Perubahan pola makan🍴 ibu hamil yang menjadi kurang terkendali daripada sebelum kehamilan merupakan hal yang wajar yang dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon dan keberadaan janin. Meskipun begitu, tidak semua keinginan makanan ibu hamil harus dipenuhi karena penting bagi ibu hamil untuk menerapkan pola makan sehat dengan memilih makanan secara bijaksana demi kesehatan ibu dan janin.<hr>Waspada konsumsi gula berlebih⚖️Batas konsumsi gula harianBatas konsumsi gula harian untuk menjaga kesehatan👨‍⚕️ dan mencegah risiko penyakit akibat gula tinggi adalah sekitar 50 gram, setara dengan sekitar 4 sendok makan. Kelebihan konsumsi gula dapat mengganggu fungsi organ tubuh dan pankreas yang menghasilkan insulin, yang sangat penting untuk mengubah gula dalam darah menjadi energi.🍬Kriteria kadar gula darah normalKadar gula darah pada individu normal saat puasa biasanya berada pada rentang 70-99 mg/dl dan setelah makan biasanya berada dalam kisaran 70-120 mg/dl. Pada penderita diabetes, diharapkan agar kadar gula darah sebelum makan berada dalam rentang 70-110 mg/dl dan tetap berada di bawah 180 mg/dl setelah makan untuk mengurangi risiko bahaya💀.<hr>Hindari minuman kemasan ini saat hamil!🥤Jus kemasan dan minuman bervitamin yang ternyata berbahayaIbu hamil mungkin kadang merasa enggan untuk memotong buah atau membuat jus segar sehingga lebih memilih alternatif dengan membeli jus kemasan atau minuman bervitamin sebagai penggantinya. Namun, hal ni bukan pilihan yang sehat karena jus kemasan dan minuman bervitamin cenderung mengandung banyak gula🍭 dan telah dipasteurisasi, yang dapat mengurangi kandungan nutrisinya.💦Pilih air putih daripada flavored waterMeskipun terlihat sehat karena warnanya yang transparan mirip air putih,&nbsp;flavoured water sebenarnya mengandung banyak gula, bahkan mungkin lebih tinggi daripada minuman bersoda💨. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya menghindari minuman kemasan ini dan lebih memilih air putih sebagai sumber cairan utama tubuh.🥛Susu kacang dengan kandungan gula tinggiMeskipun susu kacang dianggap sehat, mengonsumsinya tanpa memperhatikan komposisinya terlebih dahulu bisa berbahaya karena banyak susu kacang🥜 kemasan yang mengandung pemanis buatan, seperti sirup pemanis, sirup jagung, atau gula buatan lainnya.🧃Kurangi konsumsi minuman bersodaIbu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi minuman bersoda karena tingginya kandungan gula🍫 di dalamnya, yang bisa setara dengan 8 sendok makan dalam satu kalengnya. Konsumsi satu kaleng saja sudah melebihi batas konsumsi gula harian yang dianjurkan.

Minuman Kemasan yang Sebaiknya dihindari Bumil

안녕하세요 임신 5주차입니당 
커피를 워낙 좋아해서 일리 디카페인을 시켜서 먹고있는데.. 

문득 원초적인 질문을 하게되어서ㅠ
디카페인 커피 먹으면 안되나요? ㅜㅠㅠ

임신초기 디카페인 커피 드시나요?

디카페인 커피 마셔도 되여 ㅎㅎ저는 카페인 있는 커피도 마시고 그랬어요 하루에 한잔은 괜찮다고 하더라구요

먹어도된다고는 하는데 저는 초기엔 너무 유산률도 높고해서 그냥 걱정될만한건 아무것도 안했어요~12주 이후부터 마셨습니당

전 양수도 부족한 편이여서 커피는 디카페인도 임신 초기엔 피했어요~ 안정기 지나고 나서 가끔 디카페인 한잔 정도 마셨네요

디카페인 카페인 다 가능해요~~~먹고 싶은거 드세요 ㅎㅎㅎ카페인함량 스벅기준 톨사이즈는 그냥 쌉 가능합니다~~전 커피순이라 매일매일 마셔요 ㅋㅋㅋㅋ 모든 검사 다 통과했고 곧 출산이여~초기 검진때 선생님이 달달한 믹스커피 마시지말고 아아 한잔 시원하게 마셔라구 햇어요 ㅎㅎ

저두 디카페인 없는데가 많아서 그냥 마셔요 ㅎㄹ

카페인드셔도되여 하루300mg카페인 섭취할수있어요

다 돼요 근데 탄산음료 탄산수에도 카페인 있으니까 잘 계산해서 드세용

저도 디카페인, 카페인 다 마셨어요 ㅎㅎ 왠만하면 디카페인 마셨는데 카페인도 마시고 그랬어요! 너무 걱정마세요~ 스트레스가 더 안좋아요 ㅠㅜ

저 임신때 그냥 마셨어요..
커피 절대 못 끊엉 ㅠㅠㅋㅋㅋ
87일차 여자아기 누구보다 순하게 잘 크구 있어요~

저도 믹스커피 하루에 한잔 매일먹었는데 생후90일 아주잘크고 있어요 
스트레스받을바엔 먹는게 낫단 주의라ㅠㅠ

저도 커피 콜라 사이다 절대 못 끊어서.. 매일 먹었는데 첫째도 둘째도 건강하게 크고 있어용

저도 하루 아아 한잔 낳기 전날까지 마셨어요~ 임당땜에 진료보러 갈때도 들고가구요ㅎ 한잔은 괜찮대요! 카페인으류요

디카페인은 괜찮아용
저는 막달에 마셨었는데 아가 건강해요!

유튜브보니 산부인과 의사도 임신하고 카페인 커피두잔씩 마셨대요ㅎㅎ스트레스 받을바엔 한잔정도는 괜찮을 것 같아요

저 완전 커피러버라 임신 전에 하루 3잔이상 마시다가 임신하고 디카페인으로 하루 1~2잔씩 마셨어요!! 병원에서도 카페인 커피 1잔은 괜찮다고, 엄마가 스트레스 받는게 제일 안좋다고 커피 마시라고 해서 맘편하게 마셨어요. 

저도 커피 엄청 좋아해서 하루에 2-3잔은 먹은 사람이였는데 유산경험도 있고해서 초기때는 무서워서 참다가 중기되서 일주일에 1-2잔은 마셔요!!

네이버에 이태리 보리차 치시면 ORZO 오르조 라고 커피대용으로 마실수 있는게 나와요. 트라이 해보심이.. 저는 디카페인도 많이 마시다가 미안해서 이걸로 많이 버텼어요..

전 커피 좋아해서 다마셨어요 카페커피1잔은 된다해서 자주마셨어요 일주일에 4~5번? 아기지금 돌입니당 ^^

울아기 하루에 낮잠 몇 번 자는게 맞을까? 오늘은 왜 횟수가 줄었지? 왜이렇게 안자는 거야?😩 한다면 잠퇴행기 일 수 있어요! 월령별 낮잠 횟수와 잠퇴행기 오는 시기 확인해 볼까요?✅&nbsp;<hr>잠퇴행 그게 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/bab27ecc-ff4d-4996-a552-34bc8f3e1493.jpeg">대체 왜 안자는 거야...&nbsp;✅잠퇴행이란?잠퇴행은 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간을 말해요.😿 원더윅스와 같이 오기도 하며, 주로 6주, 4개월, 8~9개월, 15개월에 발생해요.✅잠퇴행! 왜 일어나는 거야?대부분 성장의 박차를 가하기 때문에 일어나요. 뇌를 비롯해 신체 성장의 절정을 달릴 때 잠퇴행도 함께 온다고 볼 수 있어요.🚀 또 다른 이유로는 6개월 이상의 아이가 잠 퇴행을 보인다면, 이앓이일 가능성이 높아요.<hr>개월별 낮잠횟수는? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/b0719a48-85e9-45db-b9e8-8c72b417e27e.jpeg">제발 자야해... 아가야...✅0-2개월(낮잠 : 6~8회)이제 막 세상에 나온 아기는 수유와 잠에 집중해 세상을 배워가고 있어요.👶 그래서 이 때는 불규칙적이고 짧은 낮잠으로 대부분을 형성하게 돼요.✅3-4개월(낮잠 : 4~5회)그동안 낮잠을 잘 자던 순한 아기였어도, 이 무렵 잠퇴행기를 거치며, 엄빠의 혼을 쏙 빼놓는 시기예요. 아이마다 다르겠지만 가장 강한 잠퇴행기를 거치는 그야말로 혼돈의 잠투정을 경험할 수 있어요.🚨✅5~6개월(낮잠 : 3~4회)아직은 짧은 낮잠을 자는 것이 맞아요. 6개월 끝 무렵, 낮잠 시간이 좀 더 길어지고 규칙적으로 고정되는 패턴을 보여요.😍✅7~8개월(낮잠 : 2~3회)다시 찾아온 잠퇴행기😱 8~9개월 사이에 발생해요. 이앓이와 동반되어 나타날 수 있어요.✅9~12개월(낮잠 : 2회 )&nbsp;이제 엄빠는 아기의 낮잠 시간과 패턴을 예측할 수 있어요.😴 만약 엉뚱한 시간에 낮잠을 잔다면 일정한 패턴으로 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야 해요.

낮잠을 건너뛰고 칭얼거린다면, 잠퇴행?

저희 아기는 분유 80-100ml 먹고 하루 총 500- 600ml정도 먹고 있습니다 몸무게는 5.9인데 이 맘때 아기들 몸무게가 궁금하네요 🤣!! 

90일대 아기들 수유량이랑 몸무게 궁금해요~~~

저도 이제 3개월됏서요!!❤🥰
120-140ml먹고 
하루총1040ml 먹고있어요 
몸무게는 6.5 입니당 ㅎㅎ
아기가 진짜 많이 자란게 체감이 되더라구요 🍑🩷

85일차 140-170먹고 총600-700사이로 5.8키로예요~ 저두 양이 적어 걱정인데 일단 몸무게 잘 늘고있어서 지켜보는 중이예요~

이제 88일차 곧 90일되는데 완모라 수유량은 정확히 알수없고 적게 먹는거ㅠ같아요 5키로에여ㅎㅎ

분유만 먹이시나요??? 너무적은거아닌가요..?ㅜㅡㅜ 신생아때 90~100 먹였던거 같은데...!

작고 소듕하구만요 저희애는 우량이라서 ㅋ 150씩 먹구 7.8킬로입니당 핳핳핳 ㅠㅠ ㅋㅋ

저희아가 100일인데
그만큼씩먹다가 요근래 양이 늘었어요
100일인데 5.7키로예요 
이제 6-700 많이먹으면 800먹네요 ㅎㅎ
이제 양이 늘어서 지켜보려합니다 ㅎㅎ


오 95일차인 저희 아기랑 거의 비슷해요 ㅋㅋ 수유량은 80-150까지 매번 편차가 큰데 총량은 500후반-700초반이용! 몸무게 5.9에요 ㅎㅎ 
혹시 아기 몇키로그램으로 태어났나용?? 

오늘 97일차 아기 170-200씩 하루 총 850-950먹고 몸무가 6.0이에요! 
태어날때 2.2키로로 작게 태어나서 걱정마니햇는데 무럭무럭 자라줫어요ㅎㅎ

105일여자아가예요 180씩 5시간 간격으로먹고 자기전에는 200 먹어요! 하루 수유량은740-800정도되요! 
현재 무게는 6.7-9 왔다갔다합니다🤣

여아 2.98로 태어나 지그 94일째 7키로요~
제왕-조리원 있는 3주간 1키로 찌면서 확 컸고 50일까지는 세시간 수유텀 지켜가며 120-150먹었고
그 이후부터는 자기가 자라는 속도 조절하는지 80-100정도 먹어서 600중반대로 먹다가
3일전부터 또 크려는지 수유텀은 자기맘대로 6시간씩 늘리면서 수유량은 한번에 80-150정도로 500 중반 먹고 있어요 며칠 뒤엔 다시 회복해서 600중반쯤 먹을것같아요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

86일차 아기 첫수,막수 160ml 중간에 3번 140ml 해서 740ml 먹고있어요~ 6.1키로정도되고 통잠 10시간자구요ㅋㅋ

와~ 정말 다 다르네요! 며칠전까지 혼합수유하다가 현재는 분유만 하루 600-700중반먹어요  몸무게는 진작7키로 넘었어요ㅜ 그래도 키가.커서 날씬한 아가에요 ㅎ

와 저희아이 진짜 마니 먹네요; 103일된 남아인데 7.5kg, 160ml정도 먹는데 하루 총 수유량이 900-1000 거의 유지하거든요 안먹는날이 800대… 안주면 울어요 ㅠㅠ

90일차 됐구요, 저희 아기는 모유10 분유90 비율로 먹이는데, 요즘 180~200ml씩 4번 정도 먹여요~ 
몸무게는 7키로 넘었고, 통잠은 11시간 자욬ㅋㅋ