赤ちゃんが生まれて初めて口にするものは、母乳やミルク🍼です。ところが、赤ちゃん用品の売り場に行くと生後1ヶ月から飲める麦茶もあります。それを見て「赤ちゃんに麦茶を飲ませなきゃ」と思う方もいれば、「いつから麦茶を飲ませるべきなのかな」と悩む方もいるでしょう。そこで今回は、赤ちゃんに麦茶を飲ませる時期や麦茶を飲ませるメリット、注意点、飲ませ方について一緒に見ていきたいと思います👀<hr>麦茶を飲ませる時期や注意点とは？🌾赤ちゃんに麦茶を飲ませる時期市販されている赤ちゃん用の麦茶は、生後1ヶ月頃から飲めるとの記載<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📋&quot;}" id="isPasted">📋がありますが、これは1ヶ月頃から麦茶を飲ませても良いというわけではありません。WHO(世界保健機構)によると、生後半年までは赤ちゃんに母乳やミルク以外のものを与えることは推奨していません。赤ちゃんが母乳やミルク以外の水分を多量に摂取すると、電解質が崩れて体調を崩す可能性があるためです。そのため、赤ちゃんに麦茶を与えるのは離乳食を始める頃からで問題ありません<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙂&quot;}" id="isPasted">🙂 🌾麦茶を飲ませるメリット＆注意点✅麦茶を飲ませるメリット麦茶にはミネラルが多く含まれているため、汗をたくさんかく赤ちゃんへの水分<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14975,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💧&quot;}" id="isPasted">💧とミネラルの補給に適しています。また、離乳食後に麦茶を飲ませると、歯についた汚れを落としてくれる効果もあります。✅麦茶を飲ませる時の注意点麦茶は、基本的に水分を補給するものなので、栄養は母乳やミルクで補給します。また、大人用の麦茶は味が濃いため、大人用のものを飲ませる時は2～4倍に薄めて飲ませましょう。そして、場合によってはアレルギー反応⚡を起こすこともあるため、最初はスプーン1杯からはじめて、様子を見ながら量を増やしていきましょう。<hr>麦茶を飲ませる前に注目🌾赤ちゃんの麦茶の種類と保存方法赤ちゃん用の麦茶には、ティーバッグタイプや粉末タイプ、ペットボトルや紙パックタイプ<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧃&quot;}" id="isPasted">🧃があります。ティーバッグタイプは、一度にたくさん作ることができ家族全員で麦茶を飲む家庭におすすめです。また粉末タイプは、少量で作ることができ衛生的といったメリットがあります。その他にも、ペットボトルや紙パックタイプは持ち運びが便利なため、外出時は有効に使えます。麦茶の保存に関しては、冷蔵保存が基本であり、半日から1日以内には飲み切るようにしましょう<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻 🌾麦茶の飲ませ方🍵タイミング・量まだ離乳食が始まっていない赤ちゃん<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻には、麦茶を与える必要はありませんが飲ませてみたい時は1回10～20㏄を超えないように注意しましょう。🍵温度赤ちゃんに麦茶を与える時は、人肌の温度(約40℃)に調整しましょう。🍵飲ませ方麦茶は大麦から作られているため、小麦アレルギーと直接的な関係はありませんが、アレルギー反応を起こす可能性を完全に否定することはできないため、最初はスプーン一杯から始めて異常がなければ徐々に量を増やしていきましょう<span data-sheets-root="1" 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赤ちゃんに麦茶はいつから飲ませられる？

Em sinh bé rồi, e vỡ ói đau 17 tiếng nhưng em không nở được phân nào cuối cùng quyết định đi mổ và mẹ tròn con vuông rồi các mom ơi! 
Giờ chỉ lo khoảng chi phí phát sinh khi 2 mẹ con nằm viện thôi chắc sẽ kha khá!

Cám ơn các mom đã vía mẹ tròn con vuông

Ui chúc mừng mom vượt cạn thành công dù hơi vất vả nè ❤️❤️❤️❤️❤️ chúc con yêu ăn ngoan chóng lớn mom nhanh hồi phục sức khỏe nhen 🍀

Chúc mừng mom nhé.
Chúc mẹ nhanh hồi phục, bé ngoan hay ăn chóng lớn 🥰

Hallo mom ada ngga yah sama dengan anak aku, udah 18bulan bicaranya masih planet padahal anaknya aktf banget ngomong nya tp ngga jelas.. solusi ada ngga yah mom.. 

Belum lancar bicara

Bun anakku usia 17bulan masih banyak bahasa planetnya, bahasa yg jelas nya cman beberpa kata itu pun tidak banyak.
Seperti mama, papa, buka(uwa),iya,nenen, gakmau(mamau),no/tidak.jalan jalan(alan alan)
Worry bgt anakku terlambat bicara:(((
Tapi apa bener kalau jalan duluan atau tumbuh gigi duluan biasanya bicaramya kebelakangan??? 

Ankku jalan 11 bulan dan gigi hampir full

Bicaraa 

 74일 차 쌍둥이 애기들을 키우고 있습니다 ㅜㅜ..
시간이 약이라는 마녀의 시간..우리 애기들은 얼마나 힘이 좋은지 2-3시간은 그냥 용쓰고 우는데..

6주차부터 좋아진다던데 여전히 절정기를 달리고 있습니다..

뭐 각종 유튜브나 여러가지 육아 정보들을 참고하여 수면 교육이나 여러가지 팁들은 잘하고있는데 새벽 내내 쌍둥이가 우는걸 보니 너무 힘드네요 ...

강성울음이 울음을 놓다보니 어느덧 각성되어 새벽은 그냥 넘어가고..아침은 되야 겨우 잠드네요

분유를 조금만 태워서 먹이는걸로 효과를 보긴했는데 이렇게 해도 괜찮을까요?

다른 분들 좋은 방법있으면 추천부탁드립니다!

아기 마녀의 시간 때 강성 울음  어떻게 하시나요..

저희도 한참 마녀시간에 강성울음할때 분유 조금씩 더 먹였어요 결국엔 먹으면서 재우긴했지만요ㅠㅠ어떻게든 잠을 잘자야 하루 사이클이 잘 돌면서 마녀시간도 사라지더라구요ㅠㅠ

저도 분유 더먹였어요
그리고 새벽에 그러면 아이항테 미안하지만 그냥 울게둬ㅛ네요ㅠㅠ
매번 안아서 달래는것도 지치고 힘들어서요ㅠㅠㅠㅠ

배앓이나 가스차거나 다른 문제들은 없나요? 분유가 안맞는다거나..? 
강성울음이 2시간이면 엄청 힘드시겠어요ㅠㅠ.. 보통 새벽에 강성울음이면 영아산통이나 배앓이 문제가 커서요.. 
마녀의 시간이 보통 7-11시 사이로 알고있는데 ㅠㅠ

윗 댓글처럼 새벽에 우는 건 배앓이 가능성이 더 커요 이것 또한 시간이 약이라 ㅜ 백일 정도 되어야 나아집니당 

เชื่อไหมว่า ไม่ว่าความจุมือถือคุณจะมากสักแค่ไหน ยังไงมันก็เต็ม 🤭 ถ่ายรูปลูกทุกวัน #คนเห่อลูกอ่าคับ 😁

🥰🥰🥰

เชื่อค่ะ เต็มไปหลายรอบแล้ว

이제 책에 관심이 생기는것 같아 전집 구매아니면 당근 할려고 하는데 추천 부탁드립니다^^

블루래빗은 있어요!


돌아기 전집 추천해주세요~

푸름이까꿍,돌잡이 시리즈 이렇게 많이 드린데요!

Sedih bgt bun kemarin abis usg tapi ternyata bbjnya kecil hanya 377g, semuanya kurang kecuali lingkar paha aja yg sesuai sama usianya skrng😭 apa itu normal di usia segitu bun? aku takut janinku ada apa” overthinking jadinya semaleman😭 tapi kata dokter spog dan bidan nya gpp gausah khawatir gausah terlalu dikejar bbjnya karna kalo udah masuk tm 3 bakal cepet naiknya. Tapi tetep aja aku takut janinku ada apa” nya bun (amit” ya Allah)😭 ada yg sama kah pernah gini juga bun? Minta sarannya yaa🙏🏻🥺

23 week BBJku kecil 😭

Coba usg feto mam. Tanya aja kedokternya, perlu/tidak.

Pengalamanku hamil ini bbj naik signifikan di TM 2, TM 3 justru cuma dikit² bahkan kemaren usg bbj sama kaya minggu lalu pdhl makan apa aja.

Coba ditunggu aja bun sambil makan² yg bergizi, semoga bulan depan udah sesuai bbj sama usia kehamilannya ya ❤️
Jan stress bunda, nutrisinya ke dede nanti makin kehambat.

Bun kalau nti pas bunda coba usg kedua dan hasilnya sama dgn usg pertama.
Selanjutnya langsung usg feto aja bun dan jgn nunda nunggu tm 3

Sama bunnn 23 weeks kemarin usg 505gram dibilang  kurang aja aku sedih🥲 katanya kurang kalsium & protein, jadi aku disuruh kejar minum vit cal 95 sehari 2x & vit D 5000 iud

Dulu juga bbj ku kecil banget 8 bulan cuma 1,8kg🥲 terus coba rekomendasi dari tiktok minum peptisol lumayan naik 2,3 di 9bulan bun. Terus dari dokter disuruh berenti minum itu ganti sama susu UHT setiap hari 1L sama makan putih telur 3-4 butir. Alhamdullilah pas lahir 3,2kg bun. Dicoba gini aja dulu bun buat naikin bbj🙏🏻

원래 바스트가 많이 큰 편이라
평소에도 추운날엔 가슴통증과 유두통증이 심한편이였는데 임신후에는 찬 음식만 먹어도 유두가 떨어져나갈 것 같이 아파 엉엉 울정도로 아팠었어요.

6~9주때까지는 가슴이 더 팽창하고 빨갛게 피가 서있는 느낌에 항상 유두가 발사할것 처럼 튀어나와 있었죠.
10주에 들어서서부터는 오늘 12주 진입할때까지
 팽창감은 줄었는데 유두가 찌르르찌르르 하는 느낌이(꽤 불쾌해요) 
브라를 해도 벗어도 느껴지네요.....

저처럼 가슴이 제일 예민하신 분 계신가요?
ㅠㅠㅠ 임신 전 유방초음파도 다 하고 문제없는것 확인했는데도 혹시 가슴에 문제가 있나. 뭔가 잘못 된거 아닌가 하는 느낌마저 드네요.
비슷하신 분 계실까용? ㅜㅜ흑흑


유두가 찌르르 한 증상

저는 브라를 안한상태로 옷만 스쳐도 너무 아픈 ㅠㅠ  계속 그느낌있는데 병원에 물어봐도 호르몬때문에 유방이 커지면서 생기는 자연스러운 일이라고 하시더라구요 ㅠㅠ 
그냥 최대한 마찰일어나지않게 압박없는 나시브라같은거 입고 생활하고있어요😭😭

진짜 너무 공감해요 ㅠㅠ 가슴때문에미칠것같아요 ㅠ... 유두패치라도 붙여야하나?ㅋㅋ이런생각까지 ㅋㅋㅋ 브라도 다 불편하고 겨우13주인데 벌써 수유브라 입어야하나싶고요😂😭 저는 3컵정도까지 커지더라고요(첫째 둘째때 ㅎㅎ) 미리 준비해보시고 편한걸로 착용해보시면 조금 도움이 되실거에요!!^^ 

저두요 ㅠㅠㅠ유니폼위에 유두 발사 보이던데요;;; 가슴 큰데 더 커져서 사람 둔해보이고… 옷도 신랑꺼 큰옷 입고다녀용… 잘못한건 없는디 가리고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가슴에 바세린이라도 발라볼까 칼로 긋는것 같고 피나는것 같고 ㅠㅠㅠ가슴통증때문에 임신인줄 알았습니다…


오늘로 92일 아가 입니다
태어날때 2.7kg로 작게 태어나기도 했지만
뱃구레도 적어서 많이 먹진않았어요..
그래도 한쪽당 15분씩은 먹었는데
며칠전부터 길어야 5분입니다.. 
물리면 잘 먹나 싶다가 갑다기 고개를 위로 젖히면서 주변을 구경하고 다시 물리면 안먹네요..
뒤집기를 하려는 준비자세인지 뭔지 😭😭
몸무게는 5.8kg 정도라 크게 걱정은 안하는데
제가 너무 힘들어요 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
짧게먹고 금방 배고프다고 하니 3시간 30분 텀 
겨우 만들어놓은고 다 무너지고 하루 수유만 8-9번합니다.. 신생아도 아니고 증말 ㅠㅠ 
안주고 세시간텀이라도 끌어보려하면 자지러지게 울고 후 ㅋㅋㅋ 
쪽쪽이도 거부 젖병도 거부.. 그렇다고 통잠도 안자고 세시간마다 깨서 밥줘!!!!!!! 😱😱😱😱
시간에 맡겨야할까요..? 제가 뭘 잘못하고 있는걸까요...? 통잠은 어떻게 하는거에요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
누가 저 좀 도와주세요 ㅠㅠㅎ ㅏ


모유수유도 정체기가 있나요 ㅠㅠ 도와주세요

혹시 저런지 며칠이나되셨어요? 저도 한 일이주전쯤 3분밖에 안먹고 그래서 수유텀 다 망가지고 힘들었는데 그냥 시간이 약이었어요....또 언제그랬냐는듯 10분이상씩 잘 먹더라고요...모유수유도 분태기같은게있나 엄청찾아봤었는데 그냥 그럴때가있나봐요ㅠ

저희애기랑 똑같네요! 태어난몸무게랑 지금 몸무게랑! 저도 8-90일정도에 그랬어요 신생아마냥 세시간마다 깨고 밥도 잘안먹고ㅠ 낮에는 짧으면 두시간반만에 수유한적도 있고그래요ㅠ 그때쯤 짧게 원윅올수도있데용 

저희애도 94일인데 요즘 그래요 ㅠㅠ 이것저것 찾아봤는데…
- 아기가 커서 짧은 시간에도 예전보다 더 많이 먹는다
- 보이는 것이 많아지면서 딴청을 피운다. 모유수유 시엔 조용한 환경에서 하며 아기의 시선을 사로잡을 만한 것을 멀리한다.
- 아기는 고개를 젖히고 먹는 것이 편해한다. 고개를 젖힌 상태로 젖을 먹을 수 있도록 쿠션을 자리잡아준다.

전 여전히 수유텀 2시간반-3시간이에요ㅋㅋ 근데 낮에 그냥 먹고싶은만큼 잔뜩 먹이고 재우니 통잠 시간이 점점 늘어났어요. 막수는 몇시고 새벽에 몇시에 보통 아기가 깨나요??

저희애도 가끔 신생아처럼 구는데 그건 하루이틀이면 끝나요. 그러고나면 분명 뭔가 성장했을거 같아요~!

저희애도 6-70일때 한차례, 8-90일때 또 한번 참 엄마 힘들게 안먹더라구요… 100일 넘으니까 안정감있게 먹고 텀도 길어지고 먹는 속도도 빨라졌어요

일정기간부터 아이들이 배부름을 느껴서 수유량이 줄기도 한다하더라구요! 삐뽀삐뽀에서 봤
어요 
저희애기 지금 110일째인데 
90일쯤부터 그러더라구요,, 심지어 계속 개어내서 너무 걱정되기도했는데
 잘 크고 잘 자면 문제없다고 하더라구요!

저도 그래서 요즘 낮에 모유수유 횟슈가 좀 잦아들고 있어요 ㅎㅎ

저희애기는 한창 꿀떡꿀떡  잘 먹을 때에도 한쪽 최대15
분 먹고 획 고개 돌리고 끝납니다..

그래도 나중에 알아서 다시 잡힌다고 하니 
맘 놓고… 있으면 아기가 다시 돌아와주지않을까요? ㅋㅋ

헉 저도 그랬어요 ㅋㅋㅋ 지난주에 갑자기 모유 3분먹고 ㅠㅠ 분유도 안먹고.. 하루 수유량 바닥이고ㅠㅠㅠ 애가 너무 굶는가 걱정돼서.. 혹시 중이염인가 어디 아픈가 병원도 데리고 갔었는데 이상 없더라구요... ㅋㅋ 결국 시간이 해결해줬어요 ^^...... 인터넷에도 분태기만 나오지 젖태기(?)는 안나와서 엄청 걱정했는데 다들 이런 시기가 잠깐 있나봐요!!

우와 저도 지금 딱 그러고 있어요ㅠㅠ 수유시간이 말도 못하게 왔다갔다하네요 ㅠㅠ 다들 화이팅!!!!

저도 79일인데 몇일전부터 다시 3시간텀이에오 새벽에 ㅋㅋㅋ 원래 그런다하더라고요ㅠㅠ 왔다감ㅅ다한대요 성장기이기도하고 원윅도있고ㅠㅠ

저희
아가도 저번주내내 이러더니 이번주는 좀 나아졌어요 세상이 보이니 신기해서 그러는 거라는데 
내찌찌가 본인 공갈젖꼭지는 아닌데 
화가나네요 육아 역시 제맘대로 되는게 없네요

妊娠は嬉しいことであり、一方では今までの生活が大きく変化する節目でもあります。特に仕事をしている女性<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👩🏻&quot;}" id="isPasted">👩🏻だと、妊娠中に仕事を続けながらどうやって出産準備をしたり体調を管理するのか、また出産後に仕事復帰した後のことなど、不安要素も後を尽きないと思います。そんな妊婦さんのために、ここでは仕事を続ける妊婦さんが知っておきたいことについてまとめました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📖&quot;}" id="isPasted">📖<hr>妊娠したら仕事はどうする？妊娠をし仕事を続けるか辞めるか、そしていつまで働けるのかは人それぞれです。妊娠して仕事を辞める人もいれば、産休と育休を取って仕事に復帰する人もいます。また、妊娠期間中も問題なく働いて産休に入る人もいれば、切迫流産や切迫早産のリスクやつわりなどで医師<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧑🏻‍⚕️&quot;}" id="isPasted">🧑🏻‍⚕️から安静を指示されたり、入院せざる負えなくなる場合もあります。していた仕事を続けるか辞めるについては、どちらが正しいといった判断ができるものではなく、経済的なことや復帰後に仕事と育児の両立<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔁&quot;}" id="isPasted">🔁ができるかなど、将来的に考えて夫婦でしっかりと話し合って判断する必要があります。また、仕事を続けるかどうかを含めで、いつ職場に妊娠を報告すれば良いかなども悩まれる<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😔&quot;}" id="isPasted">😔ところです。報告の時期に決まりはないですが、できれば流産のリスクが低くなる10週目前後に報告するのがおすすめです。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💡&quot;}" id="isPasted">💡仕事を「続ける or 辞める」を判断する時のポイント<ul><li dir="ltr">今の仕事が出産後も続けたいと思う仕事なのか</li><li dir="ltr">夫は妻の仕事を理解しているか</li><li dir="ltr">職場の雰囲気は産後の女性が働きやすいのか</li><li dir="ltr">子育てをしながら働くことに関する上司の理解はあるか</li><li dir="ltr">家の周辺の保育園の事情はどうなのか</li><li dir="ltr">退職して収入が減っても生活できるか</li><li dir="ltr">キャリアをストップしてもまた活かせるか</li></ul><hr>仕事を続けると決めたら？妊娠してからも妊娠前と同じ仕事の仕方を続けると、体に負担がかかってしまうので無理は禁物です。同僚や上司に申し訳ないと思うことも多くなると思いますが、お腹の赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻と自身の体調を最優先に考えるようにしましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👀&quot;}" id="isPasted">👀体のトラブルを防いで快適に働くためには？次に、体のトラブルを防ぎながら快適に働くための注意点<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚠️&quot;}" id="isPasted">⚠️をまとめました。1️⃣デスクワークだと時々体を動かすずっと同じ姿勢でいることは、お腹の張りや腰痛の原因となります。2️⃣立ち仕事や重労働はできるだけ避ける妊娠中に立ち仕事や重労働をするとお腹が張りやすくなります。3️⃣体調の変化が見られたらすぐに休むお腹が大きくなってくると、少し疲れただけでもお腹が張ってしまうことがあります。なので、お腹が張ってきたら無理せず体を休めましょう。4️⃣冷えに注意する体の冷えは、お腹の張りや風邪の原因になります。冬はもちろん、夏のエアコンによる冷えにも注意が必要です。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👀&quot;}" id="isPasted">👀産休育休の取り方は？産前・産後の休暇は、出産予定日前<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📅&quot;}" id="isPasted">📅の6週間(多胎妊娠は14週間)と産後の8週間です。そして育児休暇は、子どもの出生日から1歳(誕生日の前日)になる日までになっていて、保育園に入れないなど事情がある場合には、2歳になる日まで延長されます。ただし、雇用形態や勤務先によって具体的な規定が異なるため、事前に勤務先に確認✅しておきましょう。また、産休に入る前に仕事の引き継ぎを上手くしておくと、職場にも迷惑をかけず仕事の能力を高く評価されることにもつながります。特に復帰する予定の人は、産休間に職場の人が困らないように引き継ぎ資料を分かりやすく整理しておくと良いでしょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙂&quot;}" id="isPasted">🙂

仕事を続ける妊婦さんが知っておきたいこと

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?

「夜泣き」とは、毎晩のように赤ちゃんが泣き出してしまうことをいいます。この夜泣き😭によって、多くのママやパパが睡眠不足になる傾向にあります。そんなつらい夜泣きは、いったいいつ頃からはじまるのか、また夜泣きの原因や対策についても解説したいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>夜泣きの原因やしはじめる時期夜泣きはいつから始まるの？赤ちゃんの夜泣きには個人差がありますが、一般的には自我が芽生えはじめる生後4〜5ヶ月ごろから始まると言われています。生後4ヶ月前の新生児も夜によく泣いたりしますが、これは昼と夜🌙の区別がまだつかないことが原因となり、厳密にいうと夜泣きではありません。また、全ての赤ちゃんが必ず夜泣きをするといった訳ではなく、なかには夜泣きをしない赤ちゃんもいます。夜泣きを少しずつしなくなる時期も個人差が大きく、数日や数週間で終わるケースもあれば、数ヶ月やそれ以上続く場合もあります。その他にも、一度夜泣きをしなくなった赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻が、再度夜泣きが再発してしまうケースもあります。 夜泣きの原因赤ちゃんの夜泣きの原因はさまざまですが、大きく影響しているのは赤ちゃんの生活リズムがまだ未熟だということです。赤ちゃんはまだ大人のように、昼🌞は起きて夜は寝るという生活リズムがまだ確立されていない状況です。なので、昼夜関わらず泣き出してしまうということです。また、その他にも昼間の生活で刺激を多く受けてしまうと、脳がその刺激を処理しきれず夜泣きにつながる可能性もあります。もちろん、体調不良やおむつの気持ち悪さ、ミルク<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍼&quot;}" id="isPasted">🍼の欲しさにより夜泣きをすることも多いです。ですが夜泣きの原因ははっきりしない部分が多く、赤ちゃんの月齢によっても違いがあるのも事実です。 <hr>夜泣きのうまく乗り越えるには夜泣きを放置したらどうなる？赤ちゃんの夜泣きが長く続くと、睡眠不足<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😵‍💫&quot;}" id="isPasted">😵‍💫でママやパパも疲れ切ってしまい、泣いている赤ちゃんをそのまま放っておきたくなる時もあるかもしれません。また、赤ちゃんが泣き止むまでかまわず、そのまま見守る方が良いという説もあります。ですが、赤ちゃんの夜泣きに反応せず、そのまま放置してしまうと、体調不良の兆しを見逃してしまったり、授乳やおむつ替え🩲など的確な対応がとれないと、赤ちゃんへも影響を及ぼす場合があります。また、一生懸命泣くことで、自身の気持ちを伝えようとしている赤ちゃんを無視することになるので、赤ちゃんを不安にさせ愛着形成にも良くない影響を与えるでしょう。なので、放置はせず側で見守りながら適切な対応をとるようにしましょう。 赤ちゃんの夜泣き対策原因が分からないから対策もないのではと、思ってしまうママやパパも多いかもしれませんが、夜泣きをした後にどうこうすることを考えるよりは、まずは夜泣きをしなくなるような対策をとってみましょう。例えば、睡眠環境と生活リズムを整える<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔁&quot;}" id="isPasted">🔁といったことが挙げられます。赤ちゃんが眠る部屋は、湿度もしっかりと調整し寝巻やシーツ、布団なども季節に合ったものを選ぶようにしましょう。また、一番重要なことは生活リズムを整えてあげることです。赤ちゃんの生活リズムを整えるために、日中は少しでも日光を浴びるようにし、夜には部屋を暗くするなど、赤ちゃんが昼と夜の区別がつくようにサポートしてあげましょう。また、寝る前に絵本📙を読んだり歌を聞かせるなど、睡眠ルーティンを作って入眠儀式を行うのも効果的ですよ。

赤ちゃんの夜泣きはいつから始まるの？

제목이 좀 더럽네요 ㅠㅠㅎㅎ
다른분들 후기 보니 막달관장이라고 설사 한다는데 정말 애기가 나올때가 되어서 그런거겠죠?
아니면 유산균 빨인지 ㅜㅜ
저는 임신하고 철분제 먹고도 장이 예민하고 해서 변비는 없었네요 ㅋㅋ 

막달설사

이제 나올준비를 하는걸까요??
 저는 치질이.. 누우면 괜찮고 일어서면 나오고 그래요ㅎㅎㅎ 이런예기 여기아님 어디서 하겠어요 더러워도 절거워요~~😂

저두 설사한다는 말을 어디서 봐가지고 유심히?봐서 그런지 최근 설사를 하긴하네용!! 애기 나오는 신호인건지 궁금해요ㅎㅎㅎ

몇주세요? 전 경산모이고 36주5일인데 엊그제부터 설사하고있어서요.. 신호일까요?

저도 철분제 먹었어도 변비가없없어용 ㅋㅋ 오히려 임신전이 변비가 ㅋㅋㅋㅋ 저도 37주고 설사중이예요 ㅠㅠ

철분제 먹고 변비걸렸다가 현재 39주인데 37주부터 쾌변중입니댱..!

여기서만 할수있는 이야기죠ㅠㅠ!! 저도 계속 설사해요 저번주부터요.. 변비가 심했었는데 진짜 아가가 나올때가 됬네요ㅠ

임신17주차네 간수치가 64/100정도 됫는데 재검하고 80/200가까이 올라서 내과다니고 우루사처방받구 먹고잇는데 간초음파도 이상이 없는데 왜이럴까요ㅠㅠ 약처방받고 넘 우울하구 아기한테두 미안해서 엄청울엇어요 
식단관리는 시작햇는데 또 뭘하면 좋을까요ㅠㅠ 간수치 올랏다가 정상으로 돌아가신분 계실까요? 계속수치가 오르고 잇어서 넘 걱정이에요ㅠㅠ

임산부 간수치가 넘 높아졋어요ㅠㅠ

혹시 루이보스티 같은거 많이 드셨나용 루이보스도 간수치 올린대룡

영양제를 여러가지 많이 드셔도 그럴수 있어요. 저는 피검사 수치에서 부족한 비타민D랑 필수로 먹는 초기 엽산 중기 철분 말고 다른건 안먹었는데 둘째까지 건강하게 출산했어요. 요즘은 종합비타민, 오메가3, 칼슘등 이것저것 많이 챙겨 드시기도 하더라구요. 사람마다 체질이 다 달라서 영양제도 잘 알아보고 드셔야 해요~그리고 저희 형님도 임신때 간수치 올라서 걱정 했는데 출산후 돌아오긴 했어요. 

저는 작년에 산부인과서 간수치 높은 거 발견해서 소화기내과 협진으로 정기 검진했는데 원인이 지방간 때문이었어요 입덧 심할 때 밥은 못 먹고 음료수를 많이 마셨는데 액상과당이 가장 큰 원인이더라구요 이후 주기적으로 검사하고 관리했는데 아직 정상수치 넘어서 산부인과샘이 영양제도 너무 많이 먹지말고 오메가나 유산균은 끊고 필수 비타민이나 철분제만 먹으라 하셨어요

갈아먹는거나 무슨무슨 즙! 이런것도 조심하세용

아?!저랑 똑같아요..!!저는 지금 18주인데 저도 간수치 올라가서 계속 재검받구 약먹고있어요..!저도 처음에 엄청걱정되고 그래서 글도 올리면서 물어보고그랬는데 이러다가 또 정상수치되니까 너무 걱정하지말라하더라구여ㅠㅠ
그래서 아예안할순없지만 그래도 먹는거 최대한 잘 조절하고 약잘챙겨먹고 노력중이에요😭😭

즙이나 약종류 일단 끊으셔야될듯요 ㅜㅜ

엄마가 아이에게 처음으로 줄 수 있는 귀한 선물🎁, 모유! 모유 수유는 아기의 건강과 엄마와의 애착🥰 형성에 유익하다고 많이 알려져 있지요. 하지만 이 좋은 모유를 직접 수유하기 어려운 순간들이 찾아온답니다. 그럴 때 사용하기 좋은 것이 바로 모유저장팩이에요! 휴대와 보관이 용이하고 똑똑하게 사용하기만 한다면 활용도까지 높은 모유저장팩에 대해서 알아볼까요?🔎<hr>모유 저장팩, 똑똑하게 사용하는 법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/f167f193-0a43-4078-a5d0-84d203adaa7a.gif">스마트하게 사용하러 가볼까나! ㄱㄱ~날짜 쓰고 냉장 보관은 기본 중에 기본!&nbsp;짜놓은 모유를 저장팩에 담을 때는 유축한 날짜와 시간까지 꼭 적어주세요.✍🏻 &nbsp;그리고 2, 3일 안에 먹일 모유라면 냉장 보관하는 게 좋아요. 하지만 4시간⏰ &nbsp;안에 먹일 거라면 25도 이하의 실온에 두어도 괜찮아요. 냉장고에서는 72시간까지 신선하게 보관할 수 있고, 그 이후에 먹일 거라면 냉동 보관해서 3개월 안에 먹이는 것이 좋답니다.꽁꽁 언 모유, 어떻게 해동해요?냉동 보관한 모유는 아기에게 먹일 전 날 밤에 한 번☝🏻 &nbsp;먹을 양만 냉장실에 넣어주세요. 냉동된 모유가 냉장실에서 녹는데 걸리는 시간은 약 12시간 정도랍니다. 녹인 모유는 55도 이하의 따뜻한 물에서 중탕해 주시고, 지방층이 용기에 붙었을 경우 젖병을 좌우로 흔들어서 공기방울🫧 이 생기지 않게 잘 섞여서 먹여주세요.<hr>이 점은 주의해서 사용해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/fc41f6e7-34b9-4dd4-842f-0c828040967c.gif">모유저장팩, 이것만은 절대 지켜!!!해동할 때는요전자레인지로 해동하는 것은 피해주세요!❌ 전자레인지로 모유를 해동시키면 모유의 면역체 성분이 손실될 뿐만 아니라 아기 입속에 화상🔥을 입힐 수도 있거든요. 유축 모유를 중탕할 때 온도도 중요한데요. 37도 이상에서 중탕할 때는 모유의 영양소가 파괴될 수 있으니 되도록이면 냉장고에서 천천히 해동하는 방법이 좋아요.&nbsp;보관할 때는요보관 시에는 눈금선 이상 채우지 않도록 용량을 확인해 주세요. 또 저장팩 안에 공기가 들어가면 상하기 쉬우니 공기를 꼭 빼주세요. 마지막으로 팩에 압력이 가해질 경우 내용물이 샐 수 있으니 세워서 보관해 주세요. 해동했던 모유를 다시 얼리면 절대 안 되는 건 기본이에요! 세균이 번식할 수 있어요.👿사용할 때는요보관 후 절취선을 잘라 사용할 때는 저장팩 안으로 손가락이 들어가지 않도록 주의해 주세요. 균의 출입을 막기 위함이에요! 한 번 입👄을 댄 모유는 30분 지나면 폐기하고, 한 번 사용한 팩은 위생상 재사용하지 말아주세요.<hr>모유저장팩 200% 활용하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/f72b561c-0285-4e10-9562-6dd90479dfa7.gif">요로코롬 사용하면 아깝지 않쥬!이유식, 분유 저장모유저장팩은 엄마의 모유 양에 따라 여러 상황에 따라 부족할 수도 있지만 많이 남을 수도 있어요. 그럴 때 모유저장팩을 작은 지퍼백이라고 생각하면서 사용하면 활용도가 많아져요. 외출할 때🚶🏻&zwj;♀️ &nbsp;1-2회 먹을 분량의 이유식이나 분유를 각각 저장팩에 담아보세요. 부피도 무게도 가뿐해진답니다.🙌🏻&nbsp;음식 보관밀폐력이 좋아서 이유식 육수 팩, 과일 퓌레 등으로 보관하기도 알맞아요. 또 간식이나 과일🍓 등을 담는데도 활용해 보세요. 산패하지 않도록 밀봉하기 전에는 공기를 최대한 빼주는 것, 잊지 말아 주세요!🤩 <a href="https://app.babybilly.app/0toqnp"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3627/15e1df10-f642-4c62-b9e1-d9c7bd9c9a81.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

모유저장팩, 이렇게도 사용해 보세요!

36일차 4.3kg 남자아기에요.
조리원퇴소후 한달간 혼합수유하다가 아기가 직수를 잘 못따라와주고 거부해서 현재는 분유수유90%, 유축수유10%비율이지만 자연단유중이라 거의 분유위주에요.
압타밀 프레(독일내수용) 먹이고 있는데 한번에 90-120씩 수유텀이 2시간~2시간반정도 밖에 안되네요..
아기가 배고파하면 먹이라고 해서 짧을땐 1시간 30분 텀일때도 있어요. 
신생아시기에 혼합해서 수유텀이 거의 없다싶다가 분유수유해서 그런건지..ㅠㅜ
압타밀프레가 원래 소화잘되거 짧다곤 들었지만 어떤 분들은 3-4시간텀이라고 하시는분들도 꽤나 계시더라구여 ㅠㅜ
애바애이기도 하고 너무 수유텀에 집착하지 않으려고도 하는데 수유텀이 너무 짧은거같아서요 ㅠㅜ 혹시 프레 먹이시는 분들 수유텀이 얼마나 되세용?


36일차 아기 수유텀이 너무 짧은가 싶어요.

애바애가 진짜 맞기두 하고 수유텀 집착 안 하시는 게 좋아요 !! ㅜㅜ 하루 총 수유량이 애기 체중이랑 맞게 잘 먹고 있으면 수유텀에 너무 크게 신경 안 쓰셔두 되니까 총 수유량을 먼저 보시는 게 어떨까요?? 

90-120이면 2시간이 맞을 수도 있어요! 
압타밀 프레가 빨리 소화되기도하구요 ㅎㅎ
아기가 잘 먹고 게어내지 않으면 분유양을 10 늘려서 수유텀 길어지는지 체크해 보세요!
저희 아가도 같은 제품 먹고 있구 140-160정도먹으면 3-4시간 수유텀 이고
소변을 자주 하거나 대변하면 더 빨리 먹이기도 합니다!

수유텀 상관없는건 모유수유만 그런거 아니에요? 분유수유는 어느정도 지켜야하는걸로 아는데ㅠㅠ 쪽쪽이 써보셨을까요?

1단계 업 해보세요 프레가 좀 더 배고프대요 근데 프레에서 1단계 넘어가는 애들 중에 배앓이 생기는 애들도 있댔으니까 잘 지켜보세요^^ 그 애가 저희애 였어였거든요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 1단계 업 하니까 확실히 포만감 있어서인지 텀 늘긴 하더라구요! 

그정도면 맞는거 ㄱ아닌가요? 저희도 그쯤에는 2시간에서 2시간 반정도옄ㅅ어요 먹는양도 90-100정도 일때용 150정도까지 막으니까 3시간에서 4시간으로 늘어났아용

저희 애는 56일차에 5.5 나가는데 압타밀1단계 먹이구있어요 120~150 이렇게 먹는데 120먹을때 3시간 150먹었을때 4시간 텀이더라구여 프레가 워낙 소화가 빠르다고해서 그정도 시간이 맞는거같아요. 완분으로 가신다면 1단계에 진입하셔도될거같아요!

저두 그러다 갑자기 확 늘었어요!!

Bun aku newmom, baru kb 1bln langsung haid tgl 14-16 flek tgl 17-25 haid deras tgl 25 sampai 31 ini flek lagi. Apa aku ga cocok ya bun? Kata org” kb 3bln emg di awal flek” lalu ga haid. Tau cocok atau egknya gmn bun 🙏🏻

KB 3bln

Aku yg kb 3 bulan bun masih ngedarah terus udah mau 3 bulan malah keluar darah deres

妊婦さんの10人に3人は、「尿漏れ」で悩んでいると言われています。今まで経験したことなかったのに、妊娠して方急に尿漏れすることが多くなったと感じる方も多いでしょう。そんな妊娠中に尿漏れをする理由や対策法について見ていきたいと思います<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>妊娠中はどうしてよく尿漏れするの？子宮や膀胱、腸を下から支えている筋肉である骨盤底筋は、尿道や肛門を締め尿道が開かないようにする役割をしています。しかし、妊娠して子宮が大きくなると<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻、この骨盤底筋が圧迫され咳やくしゃみなどで腹圧がかかると、尿漏れしてしまうことが多くなります。また、赤ちゃんが激しく動きながら膀胱を刺激する際に尿漏れ<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14975,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💧&quot;}" id="isPasted">💧が起こってしまうことも。尿もれは、子宮がまだ大きくない妊娠初期よりは、妊娠中期から後期にかけて起こるマイナートラブルとなります。<hr>妊娠中に尿漏れ予防や対策方法は？<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;簡単なトレーニングで予防が可能!?尿漏れは、骨盤底筋を鍛えることで予防することができます。骨盤底筋を鍛えることで、少しの刺激<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡では尿道が開かないようになり、尿漏れ予防に繋がるのです。💡骨盤底筋トレーニング方<ol><li dir="ltr">息を吐きながらお尻の筋肉に力を入れ、5〜10秒間かけて肛門を締める</li><li dir="ltr">ゆっくり呼吸をしながら体の力を抜いていく</li><li dir="ltr">締める・緩めるの繰り返し運動を10回ずつ3セット繰り返す</li><li dir="ltr">これを1日2回、計6セット行う</li></ol> このトレーニングは、立ったまま座ったまま、横になっている時でもできるので、時間の空いている時に行い骨盤底筋を鍛えましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💪🏻&quot;}" id="isPasted">💪🏻 ✔ 予防のためにできること尿漏れの予防対策としては、こまめにトイレ🚽に行くことはとても大切です。尿意がなくても事前にトイレに行ったり、お出かけ時にはトイレの場所もしっかり把握しておきましょう。尿漏れが気になり、外出や職場で困るようであれば、妊婦さん専用の尿漏れパッド<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩲&quot;}" id="isPasted">🩲を使うのも対策の一つです。尿漏れパッドを使うときは、こまめに取り替えることも忘れずに。

妊娠中の尿漏れ対策はコレ！

친정엄마가 담으셨다고 하는데 원래 게장도 안먹고 있었거든요 
전복장 가능해요??

임산부 전복장 가능한가요?

전복은 제가 안먹어서 모르겠지만 계장은 먹었어요!!! 진짜 많이!!
 첫째때도 짱많이 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
 싱싱한것만 먹으면 된다고 했어요~
 회도 자주 먹고있어요 
땽길때 싱싱한거 비싼거 먹어요 임신할때만 누리수 있어요👍

 불안하시면 소량 드시고 매실청 미지근한물에타서 마시면 좋아요
저는 회도 먹고~라면도 자주먹고 초밥도 이마트 롯데마트에서. 엄청 사다먹었어요

저는 연어장 새우장 게장 전복장 다 먹었었어요!ㅋㅋ생선회 육회 등등 날거란 날거는 다 먹었는데 신선한거만 먹어서 그런지 탈난적은 없어요!

그저께 회 3-4점 먹었다가 탈나서 어제 내내 위아래로ㅜㅠ 난리났어요.. 횟집에서 갓잡은 싱싱한 회였는데도요ㅠㅠ 지금껏 먹고싶으면 고민안하고 먹었는데 어제 탈나고난후로는 조심하려구욬ㅋㅋㅋ

전 전복장 게장 회 다먹었는데 문제없이
지나가더라구요 근데
대게,킹크랩 먹으면 탈나여 ㅜㅜㅜㅜ 무엇보다 마니 안드시면 괜찮을 거같아여 

Apakah ada yang sama bunda nyeri dan sesak dibagian bawah payudara sebelah kanan? Untuk aktifitas maupun tidur miring kanan apalagi sakitnya masyaallah.
Apakah itu salah satu konpal?
Terimakasih

Hpl tanggal 21 agustus 2024

Klo saya sebelah kiri bun kayak kebas kadang kayak kesetrum...😁

Saling mendoakan yaa bun ..semoga alloh mempermudah persalinan  kita ..aamin

sudah lahiran kah bun? sy jg hpl 21 tp blm launching juga huhu🥲

Bun saya udah memasuki kehamilan usia 31wek,disini ada yang sama GK rasain otot mis v sakit terus kalo jalan linu banget apahkah normal Bun ,,maklum anak pertama Bun

Trimester 3

자연분만 계획하고 39주가 지나도 소식이 없어서 유도분만 날짜를 1/28일로 잡고 기다리고 있었는데 갑자기 24일 저녁에 설거지하다가 양수가 터졌어요!

아래는 출산하기까지의 (나름 순산^^) 아기와의 만남 타임라인 🤭입니다.

1/24 
8:30 pm 양수 터져서 긴가민가하면서 병원감
9:30 ~ 11: 50 pm  
양수는 나오는데 별 진통은 없고 양수는 맞다고 해서 입원준비

1/25
12:00 am ~ 갑자기 진통 시작
12:00 ~ 2:25 am 
진통 때문에 절로 아파서 별소리를 다함..
그와중에 남편한테 나한테 잘해^^라고 함
2:25 am ~ 3:40 am 
무통주사 들어가고 물어보니 거의 7~8cm 열렸다고.. 빠르게 진행됨
3:40 am ~ 
힘주기 시작.. 얼굴로 힘을 주면 안되는데 자꾸 얼굴로 힘줘서 간호사쌤이 자꾸 밑으로 주라고 말해주심
4:12 am 
아기 탄생 👶 울음 소리 듣고 눈물 찔끔 (뭉클)

진통은 정말 죽겠어서 살려주세요가 목구멍 끝까지 나오고 심지어 안하던 욕도 나올뻔 했어요
그래도
진통올 때 남편이 따뜻한 손으로 마사지해주고
천장의 "잘하고 있어요 우리 힘내요." 메시지가 큰 힘이 되었어요.
간호사쌤들도 교수님도 친절하셔서 잘 낳았던 거 같아요!

#자연분만 #출산후기 #자연분만후기




자연분만 출산후기 (39주 2일차에 방뺐어요!)

오오+_+ 고생하셨어요💕축하드려요^^전 40주 2일인데 애기 안 내려와서, 수요일에 입원해요~ 
전 수술할거 같아요🙈🙈

자분 축하해요 🥳🥳 저도 진통 걸리고 죽겠더라구요 ㅋㅋ 몸조리 잘하세요.

아이폰과 에어팟 있으신분들 꼭해보세요!
빠르면 17주부터 들린다고 하네요.
설정>제어센터>실시간듣기 추가후
저런화면 나오게 오른쪽 위에서 아래로 스크롤후 귀 모양 누르고! 에어팟 끼고 실시간 듣기 버튼 누르면서 핸드폰 충전하는 쪽으로 세워서 아랫배에 갓다 대면 소리가 들려요! 요즘 또용이 태동&심소 듣는 재미로 살고 있어요 ㅎㅎ
다들 해보시길 추천드려요 👍🏻


아이폰으로 심소 & 태동소리 듣기

태아한텐 문제 없을까용?̄̈.?̄̈

우와 넘신기해요 나중에 해봐야겠어요

우와 나중에 해봐야겟어요!! 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ

아래배에 꾹 누르시나요? 위치는 어디에 잡으시나요? 
저는 2주전만해도 실패했어요 ㅎㅎ

오 방금 해봤능데 넘 신기해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ내 뱃속 소화되는 소리 아닌가 하는 생각이 들기는 하는데 태동이라고 믿을래요

와… 아직 15주에 주변이 조용하지 않은곳에서 해봤지만 대박이에욤 ㅋㅋㅋㅋ 배에서 꾸루룩 소리나는거까지 들리니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 커서 도전해봐야겠어요!! 신기하고 좋은 정보 감사합니다👏😝

와 신기!!!!!바로해보겠습니다 ㅎㅎ

ทำไมต้องตรวจ?💡&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;คุณแม่ที่มีภาวะเครียดขณะที่ตั้งครรภ์นั้นจะส่งผลต่อสุขภาพของตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์ไปด้วย โดยคุณแม่ที่มีความเครียดสูงอาจทำให้ทารกในครรภ์มีภาวะเครียด ทารกในครรภ์เติบโตช้า มีโอกาสแท้ง หรือ มีโอกาสในการติดเชื้อในครรภ์สูงขึ้นได้ค่ะตรวจอย่างไร?💉หากคุณแม่รู้ตัวว่ากำลังเครียดให้รีบเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ที่ฝากครรภ์เป็นประจำ คุณหมออาจพิจารณาส่งตรวจคลินิกจิตเวชเพื่อวัดระดับความเครียดของคุณแม่<hr>TMI จาก BabyBilly👩&zwj;⚕️: &nbsp;คุณแม่สามารถปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้เพื่อรับมือกับความเครียดในระหว่างที่ตั้งครรภ์ได้โดย พยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (ควรนอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง) เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ ยามว่างให้คุณแม่ออกกำลังเบาๆ โดยเลือกการออกกำลังที่เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นอกจากนั้นคุณแม่ยังสามารถหากิจกรรมที่ชื่นชอบทำ หรืออาจออกไปเดินเล่นสวนใกล้บ้าน คุยระบายเรื่องที่เครียดให้กับคนรู้ใจ หรือเพื่อนสนิทฟัง พยายามฝึกให้ตัวเองคิดบวก ทำให้จิตใจแจ่มใส ลองพูดคุยกับกลุ่มคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เพื่อแลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องที่กังวล การดูแลครรภ์ และการคลอดหากลองปฎิบัติแล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้คุณแม่ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงทีนะคะ บิลลี่ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกๆท่านค่ะ&nbsp;

ตรวจภาวะความเครียดในคุณแม่ตั้งครรภ์

출산 후 너무나 깜빡깜빡하는 게 많고 심지어 손에 쥐고 있는 물건을 찾기도 하지요.🤔 이는 마미 브레인 신드롬이라고도 하는 산후 건망증 때문인데요. 왜 이렇게 건망증이 심해지는지 원인과 극복 방법을 알아보아요.🙆‍♀️<hr>산후 건망증 원인🔔 호르몬 변화에스트로젠은 분만 직전 수치가 최고치에서 출산 직후 최저치로 급격히 떨어져요. 에스트로젠의 분비가 적어지면 집중력이 저하되어 거의 모든 산모가 출산 후 심각한 건망증을 경험하게 되어요.🙄 보통 출산 한 달 내로 그 호르몬 수치가 정상으로 올라가지만 건망증은 쉽게 나아지지 않기도 해요.🔔 수면 부족뇌는 수면 중에 경험과 정보를 정리해요. 하지만 육아로 인해 수면이 부족하면 새로운 기억의 생성과 유지를 담당하는 뇌의 해마 기능이 저하되어 건망증뿐 아니라 집중력, 판단력, 감정 제어 등에 문제가 생길 수 있어요. 그리고 신생아를 입양한 양육자도 수면 부족과 육아 스트레스로 건망증이 나타날 수 있어요.🥱🔔 스트레스건망증은 심리적인 요소와 연관되어 출산과 육아에 대한 부담감, 불안감으로 건망증이 심해지면서 우울증이 찾아오기도 하고, 반대로 산후우울증 때문에 건망증이 심해지기도 해요.😔🔔 업무 과부하육아, 살림, 집안의 대소사, 심지어 직장 일까지 많은 업무를 하게 되면 하나에 집중할 수 없어 오히려 해야 할 일을 자꾸 잊어버리게 되어요.😨<hr>산후 건망증 극복하는 생활습관🔔 메모와 알람 활용평소에 일정한 장소에 메모하거나 이미지로 기억해보세요. 또한 중요한 일이나 약속은 핸드폰 일람을 맞추어 두세요.⏰🔔 우선순위 정하기뇌의 과부하가 걸리지 않도록 일에 우선순위를 정해서 한 번에 한 가지 일만 집중해 일의 효율성을 높이세요.📝🔔 운동과 수면규칙적인 운동은 뇌의 혈액순환을 돕고 뇌로 가는 산소와 영양 공급을 늘려 뇌세포를 보호하고 스트레스를 줄여 기억력 향상에 좋아요.🏊‍♀️ 충분한 수면과 숙면을 위해 가족이나 육아도우미의 도움을 받아 수면시간을 확보하세요.🔔 쓰기와 명상 생활화일기 쓰기 나 명상으로 생각을 집중하는 훈련을 해보세요. 인지기능을 발달시키고 기억력 높이는 데 도움이 되어요.🧘‍♀️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

산후 건망증, 어떻게 해야 하나요?

임신 사실을 알게 된 후, 우리는 더더욱 먹는 것에 신경을 쓰게 되죠. 먹을까 VS 말까😧 늘 고민되고, 말로만 듣던 입덧을 시작하며 임산부가 됐음을 실감하게 되는데요. 임신 초기인 1~3개월 동안 어떻게 식단관리🍱를 해야 할지 함께 알아보아요.<hr>임신 초기, 이건 필수예요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a6d189ed-a261-4b6d-9c36-636be46fd9ba.webp" class="fr-fic fr-dib">움냥냥 맛있땅❗ 조금씩 자주 먹어요!임신 초기에는 태아가 아직 작으므로 임신 전보다 하루 150kcal 정도만 추가로 섭취해주면 됩니다. 혹시 입덧이 심해 음식을 삼키기 힘들다면, 매 끼니🍛를 챙겨 먹으려 하기보단, 조금씩 자주 먹거나 음료류(우유, 주스 등)를 마셔 수분을 보충해도 좋아요.&nbsp;❗ 엽산은 필수로 챙겨요임신 초기, 꼭 &#39;엽산제&#39;를 챙겨 먹으라는 말 들어보셨죠? 엽산은 비타민 B의 일종으로 태아 DNA 합성과 뇌 기능 발달, 기형 예방에 도움을 줘요. 엽산의 하루 권장량은 한국영양학회와 약사저널 기준에 의하면 620&mu;g이에요!💡 하지만 개인에 따라 엽산 대사량의 차이가 있을 수 있어, 800&mu;g까지 추천하는 경우도 있어요.엽산은 일상 생활을 통해 어느 정도 섭취가 되므로 620&mu;g 여도 충분하다는 의견과, 조리 및 가공 과정 중 손상되기 쉬우므로 조금 더 넉넉히 복용을 권장하는 의견이 모두 있어요. 담당 의사가 추천한다면 800&mu;g까지 복용해도 좋아요. 엽산을 함유한 음식으로는 브로콜리, 시금치, 오이 등의 녹색 채소나 키위, 오렌지🍊 등의 과일에 함유되어 있어요.*정확한 섭취 권장량은 사람마다 다를 수 있으니 전문의의 의견에 따르는 것을 권장합니다&nbsp;❗ 단백질과 칼슘&amp;철분!단백질은 태반과 태아👶의 두뇌, 근육 형성에 필요한 영양소죠. 임신 7주 경에는 태아의 턱뼈와 유치가 생겨요. 이때 칼슘, 철분이 부족하면 출생 후, 치아 발달이 늦고 충치가 쉽게 생길 수 있어요.&nbsp;❗ 식물성 지방을 섭취해요또한, 지방은 임신 시 필요한 열량과 수유기 유즙 형성을 위해 필요해요. 지방을 섭취할 때는 동물성 식품(우유 및 유제품, 어패류, 조류, 육류)보다는 식물성 식품🌿(곡류, 감자, 과일, 채소 등)에서 지방을 섭취하는 게 좋아요.<hr>골고루 먹으면 좋아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/73c4398c-481b-41c5-b755-e8273735cbb3.webp" class="fr-fic fr-dib">다양하게 섭취해요!🍎 채소, 과일채소나 과일은 불에 가열해 조리할 경우, 비타민C와 엽산이 파괴될 수 있습니다. 혹 조리를 해야 한다면, 짧은 시간에 수분을 적게 하여 가열하는 걸 추천해요. 물론 제철에 생산된 과일과 채소를 먹는 것이 좋겠죠!&nbsp;🌾 곡류, 감자잡곡류에는 배아가 그대로 남아 무기질, 비타민, 섬유질이 많아 흰 쌀밥보다 잡곡밥을 먹는 게 좋습니다. 빵 같은 경우도 통밀, 통보리 가루로 만든 식품이 좋아요.🍼 우유, 유가공 식품우유는 하루 400~500mL를 먹음으로써 칼슘, 고급단백질, 무기질, 비타민 등의 영양소를 보충할 수 있어요. 만약 설사를 유발하는 경우, 유산균 발효유나 요구르트를 드시길 바랍니다.🐟 생선등푸른생선(고등어, 꽁치, 청어 등)과 흰 살 생선은 일주일에 3~4회 섭취해 단백질을 공급하는 게 좋아요. 그러나 탕류(알탕, 내장탕)는 내장, 알, 껍질에 수은이 많이 쌓여있을 수 있으니 조심해야 해요! 크거나 깊은 바다에서 잡는 생선(참치, 연어)은 수은이 많을 수 있으니 1주일에 100g 이상 먹지 않는 게 좋아요.🐔 달걀달걀은 냉장보관해야 하고 조리 시 충분히 익혀야 해요. 달걀껍데기에는 종종 살모넬라균이 묻어있을 수 있으니 달걀을 만진 후 꼭 손을 씻으세요.🍗 육류쇠고기와 닭고기는 번갈아가며 먹으세요. 기름기 없는 육류는 단백질, 철분, 아연, 비타민 B1이 다량 함유되어 있답니다. 기름으로 튀긴 육류는 피하는 게 좋겠죠!<hr>Oh, 이것만은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/430618f4-88f0-4dc3-99ed-8182f52e89a5.webp" class="fr-fic fr-dib">자아 먹어볼까나~❗ 비타민 A눈 건강에 좋다고 너무 많이 먹으면 안 돼요! 과량 섭취 시 오히려 태아 기형이 생길 수가 있답니다. 대개 균형 잡힌 보충제 등의 추가 섭취는 권하지 않아요.❗ 비타민 B12육류🍗에만 들어있어 채식🌿 중심의 식단에서 결핍되기 쉬워요. 채식주의자의 경우, 권장량의 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.❗ 비타민 B6입덧을 좀 더 낫게 해주는 효과가 있어요. 만약 입덧이 심한 경우, 비타민 B6 투여요법을 고려해보세요.

임신초기 식단, 이렇게 먹어요!

16개월 여자아이에요
갑자기 어느순간부터 옷입는걸 거부하고 있어요
밖에 나가거나 씻기고 나서 옷입히기 전쟁이에요
악지르면서 안입는다고 온몸으로 표현해브네요.....
내복상태로 얼집 가야되나 싶을때가 한두번이 아니에요
그리고 18개월 올려면 멀었는데 욕나오는 18개월 미리 올수 있는건가요 미쳐요 요즘
고집불통이에요

옷입기 거부하는 아기 있나요

최근들어 옷입을때 떼를쓰길래 맘에안드나 싶어 자기한테 옷 고르게 시키는데 그러니까 잘 입어주더라구요!! 근데 자기가 고른옷 말고 다른옷 입히려하면 난리나요ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ교회가는데 래쉬가드 집어들고 아쿠아리움가는데 잠옷 집어들고 하🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 그와중에 영하로 떨어진다는데 바라클라바는 왜 안쓰겠다는거에요...

즤 애기는 가끔 한번씩 옷을 벗으려고 애써요...

저 시간은 없는데 안따라준다 그러면 안되지만 베베핀 보여줘요...오늘은 옷장가서 옷 꺼내라고해서 자기가 꺼내준옷 입혔어요ㅎ

원래 안입는거 아니에요? 기저귀도 간다고하는순간부터 도망가서 기저귀 갈고 옷 갈아입히는데만 20분정도 걸리는거같아요🥲
기저귀 벗기면 도망. 다시 기저귀 채우면 도망.
내복 다리 한쪽 끼우면 도망가서 다시 빠짐
다시 붙잡아와 입히면 도망.
양말 한짝 신기면 도망가서 벗고. 겨우 신기고 상의 입히면 목 끼우면 도망...
빨리 따뜻해져서 옷 좀 덜입었으면 해요ㅎㅎㅎㅎ
근데 전 원래 다 그런지 알았어요

저희 아기는 132일이고 지난주 영유아검진때 6.7 키로 나왔어요
지금껏 허그곰으로 너무 잘자던 아기인데
몇일전부터 허그곰에서 잠들고 얼마 안가 소리소리를 지르며 발버둥 치고 우네요..ㅠㅠ
그래서 어제 빼서 그냥 재웠더니 쥐불놀이(제연령나오는건가요..ㅋㅋ)하느라 계속 깨요ㅜㅜ 이제 졸업해야하는건가요?
아 요즘 아기 침대 바꿔줄려고 보고있는데 
자꾸 새벽에 깨서 (정말 20분마다 달래야합니다.ㅠㅜ) 분리수면은 힘드나 싶고 
잠을 계속 깨니 예민해져 신랑만 저한테 맨날 구박 당하네요ㅠㅜ
이앓이인가 싶어 아무리 찾아봐도 흔적도 없는 잇몸이고..ㅋㅋㅋㅋ
우리 아가 제발  돌아오믄 안되것니ㅜㅜㅠ


라라스나 허그곰 아직 쓰시나요?

137일차 허그곰 아직 쓰고 있어요! 새벽에 가끔 두집기 하고싶은지 끙끙 거리며 몸 돌리다 짜증내곤 하는데 아직 허그곰 없으면 잠을 못자요..아기 침대는 진작에 슈퍼싱글 사이즈로 바꿔줬는데 옆에서 제가 같이 자고 있어요ㅎㅎ

131일차 아직 라라스씁니다,, 심지어 태열이 지난주동안 엄청올라와서 쿨리베어선물듀들어왓어요😂 저도 100일쯤됫을때 아이가 라라스해드부분아래로 자꾸 내려오고 짜증도내고해서 보내줘야할때가됫구나하고 시도햇다가 하룻동안 정말 매운맛 실컷겪은듯요😭😭 그래서 다시 라라스끼워쥬니 통잠잡니댜 ㅠㅠ 왜그론지모르겟네용

154일차 아가 아직 라라스 졸업할 생각 전혀 없는 상태예요ㅋㅋ 라라스마저 없음 잠 깨는거 더 심해질것 같아요ㅠㅠ

저히 애기 열이 많아서 라라스에서 자면 꼭 태열올라오더라고요ㅠㅠ 그래도 12월-2월은 날이 추우니 태열없이 잘 재웠는데 슬슬 기온오르니 귀신같이 태열끼 올라오길래 졸업시키려고 낮에는 라라스 없이 재워보고 밤에는 분리해서 한쪽만(배쪽)놓고 재우는 연습중인데 의외로 쉽게 적응중인거 같아요 ㅋㅋ

쥐불놀이가뭔지모르겟지만... 손 허우적거리고 머리막긁는거같은건가요? 저희애도 허그곰쓰다가 맨날 아침마다 허그곰에서빠져나와 허그곰이얼굴을 가리고있어서불안하기도하고 소아과쌤이 이제 바로눕혀재우라고하셔서 검진당일부터 눕혀재웠는데 막허우적대다가 자다 허우적대다 자다 하더라구용 몇일은 익숙하지않은지 울면서잠들었는데 지금은 모빌켜놓고 좁쌀로 가슴눌러주고 손에장난감쥐어주면 놀다가자더라구용 ㅋㅋ 몸에뭐라도 얹어놓고 재워야지 안그럼 그냥 20분자고깨요!ㅠㅠ

아직 쿨리베어 쓰고있는데 요즘엔 옆으로 안뉘이고 자연스럽게 등대고 누울 수 있도록 널널하게 해줘요! 

오히려 라라스 쓰니까 뒤집기 못해서 좋아요!! 저희도 135일차인데 계속 쓰는 중이예요🤭

150일 아가 라라스 그맘때쯤 졸업했어요 재워놓으면 1시간도 안되서 소리지르면서 깨서 강제졸업😭 뒤집기 했나요? 못움직이니 답답해서 더 그럴 수 있을 것 같아요

2022년 출산한 친언니의 준비목록 공유해요💝
혹시 추천해주시거나 추가해주실 거 있으면 댓글로 알려주세요💝

외출용품
1. 유모차
2. 바구니카시트
3. 카시트 
4. 기저귀가방
5. 아기띠
6. 유모차 라이너

위생/건강
1. 물티슈
2.온습도계
3.면봉
4.네일케어
5.항균지퍼백
6.체온계
7.유아용세제
8.연고 : 비판텐
9.물티슈 : 베베숲, 페넬로페 추천
10 소독 물티슈
11 콧물흡입기 - 아기 상태 보고

목욕용품
1. 로션
2. 수딩젤
3. 유아워시
4. 유아샴푸
5. 기저귀크림
6. 파우더
7. 유아욕조
8. 아기비데
9. 유아타올(천기저귀 추천)

의류용품
1. 베냇저고리
2. 신생아모자
3. 신생아양말
4. 우주복
5. 내의
6. 손싸개
7. 발싸개
8. 실내복 수트

생활용품
1. 기저귀 허그박스
2. 가제손수건(거즈손수건) : 밤부베베 추천

침구용품
1. 기저귀교환대
2. 아기침대, 가드
3. 역류방지쿠션
4. 베개 : 신생아땐 손수건만 베면됨. 30일 이후부터 낮은베개
5. 블랭킷
6. 초점모빌

분유수유
1. 소독기
2. 건조대
3. 분유 포트 
4. 분유
5. 분유 케이스
6. 공갈젖꼭지
7. 젖병
8. 젖꼭지

모유수유
1. 유축기 : 조리원에서 결정해도됨 
2. 수유패드 : 마더케이 허니콤
3. 수유쿠션 
4. 수유브라
5. 모유저장팩

대강 써준거 받았는데 더필요한 거 있을까요😻😻

출산준비 리스트와 추천템

크 엄마는 대단해요! 파워J 이신가여???? 멋쪄용

와 정말 준비할게 많네요.....좋은 정보 감사합니다^^

와우 정보 최고에요😆👍👍 그나저나 돈 진짜 많이 들겠네요ㅜㅜㅋㅋㅋ

바구니카시트는 막상 별로 못쓰더라구요
지인한테 물려받고도 두세번? 태우고 새로 구입했어용 유모차라이너도 있으면 좋구요 워시랑샴푸는 하나로 같이 나와용 소독물티슈도 있으면 좋구용 물티슈는 여기저기 써봤는데 저는 페넬로페 추천드려여 배냇저고리는 진짜 딱 두어벌만 있어도 좋구 다른것보다 실내복은 슈트가 짱입니다!

위생 / 건강에 콧물흡입기 없어도 될까요?! 저도 잘 몰라서요ㅋㅋㅋ 리스트 공유해주셔서 감사해요!^^

바구니카시트 사용기간 짧아서 저는 사용안했어요! 노시부도 좋다고 해서 들였는데 애가 노시부 가까이만 가도 기겁이라 못사용하고 있네요^^ 로션 워시는 유기농화장품 오가닉그라운드 잘맞아서 계속 사용 중이에요! 

Hallo bun disini ada yg HPL 20 agustusan gaa nih? Sharing dong bun udh ngerasain apa ajaa nih
Udh pada masuk panggul belum dede nya? Aku baru mau cek bidan besok, minggu lalu dede masih belum masuk panggul, mudah mudahan minggu sekarang sudah masuk panggul. Semangat bunda2🥰

HPL 20 Agustus

kita sama bun hpl nya, cuman blm tau udh masuk panggul atau blm karna blm ada periksa lagi insyaallaah minggu ini mau cek 🥰

Sama bund HPL 20 agst. Alhamdulillah kata bidan udah masuk. Tapi kata dokter udah dibawah walaupun belum masuk bgt, kmaren USG di 36w. 
Gerakan debay aga berkurang nih bund di 37w ini. Ga se aktif sebelum sebelumnya. Tapi nyeri nyeri makin kerasa. Malem suka kebangun karna konpal

Sama bun HPL 20 agustus juga, kmren udah periksa cuma kata dokter blum masuk panggul bun

Iya bun, smngat buat buat kita semua 🥰

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

7시반에 접수하고 출산 순서 기다리는 중이에요🥲 오늘만 14명의 산모가 들어와서 시간이 엄청 밀리고 있나봐요ㅠ
병실도 없어서 다른과 병동으로 갈 수도 있다고ㅠㅠ다들 1월생으로 출산하시려고 엄청 기다리셨나봅니다😂
3인실에서 대기중인데 옆에 산모님은 자분하시는지 엄청 아파하시고 계시네요ㅠ
저는 제왕이라 후불제가 너무 무섭네요ㅠㅠㅠ
시간이 빨리갔으면~하면서도 간호사선생님이 가까이 오시면 무섭고 그러네요..ㅠ


출산 대기중....

우선 친정은 신랑이 갑자기 야근폭탄 맞아서
초보운전인데 병원도 자주가야하는 아기라
친정엄마가 저희 집에 와서 도와주시는 상황이에요.

시댁은 한달에 한번은 꼬박꼬박 가고 있는데
어쩌다 더 갈때도 있지만 요즘은 거의 한달에 한번이에요.
갈 때마다 아기 자주 안보여준다고 하시고
아기가 빤히 보거나 하면 얼굴 잊어버렸냐고 하시거나 언제 또 볼지모르니 많이 본다고
자꾸 이런 말들을 하셔서 은근 스트레스에요
물론 출산 전에는 자주 다니긴 했지만
어린아기데리고 시댁 자주가기가 쉬운건 아니지않나요?
집에서 차로 40분정도 걸리는 타지역

신랑이 요즘 평일엔 새벽까지 야근이라
주말에도 하루는 거의 쉬고 우리끼리 보내는 시간도 그렇게 많지 않은데 말이죠.....
이런 상황 다 아시는데 갈때마다 저렇게 말씀하시니
스트레스고 많이 보고 싶어하시는거 알아서
최대한 아기랑 있을 때 많이 보시라고 한발 떨어져 있으려고 하는데 하지않았으면 하는걸 많이 하세요ㅠ
아기 쭉쭉이, 이유식 입으로 불기, 아기물티슈아닌걸로 아기 닦으려고 하기, 열 많은 아긴데 자꾸 덮어주거나 옷 더 입히라고 하기 등등등등등
가면 신경도 많이 써야되고
이런거 하면 안되요~ 하면 머가 그렇게 어렵냐는둥 해서 더 안가고 싶은 마음이 들기도 해요

이런 상황인데 저희가 너무 자주 안가는걸까요?
다른 분들은 아기데리고 시댁 방문 어느정도 하시나요?

시댁방문 주기 다들 어떻게 되나요?

저는 아기 낳기전에는 주요이벤트 아니면 안갔었는데 그때도 근처사는데(걸어서 10분거리) 안온다고 남편한테 말씀은 가끔 하셨지만 그냥 모른척 했어요! 지금은 제가 복직하고 아기 시부모님이 봐주셔서 어쩔수 없이 매일 뵙는데 아기 쭉쭉이는 5개월부터 하셨고;;; 간식 조금 부탁했는데 아기이유식 과식시키기(그러면서 막상 간식은 안먹이고 분유도 한번에안주고 100,120  이렇게 1시간마다 먹이심ㅜ), (안 먹어본 잡곡섞인) 숭늉먹이기 등등 하루에도  20번씩 눈 질끈 감고 살아요ㅜㅎㅎㅎ 그냥 안아프고 건강하게 자라는거에 감사하고 지내요ㅜ 시댁은 걍 한귀로듣고 한귀로 흘리며 적당히 거리두고 사는게 좋은거 같아요! 저같음 안갈수 있는 상황이고 가는게 불편하면 남편통해 잘 응대하며 가야하는 날만 갈것 같습니다!

한달에 1번이면 자주 가는거 아닌가요? 저도 그정도 주기로 가고 있어 많이 가면 2~3번 정도?  애기 이뻐서 그러신거겠지만 한귀로 듣고 흘리세요  하나하나 다 반응하면 정말 스트레스받아요   
단맛때문에 과일 안 주고 싶은데 시어머니가 입에 계속 갖다대서 시댁 가기전에 남편한테 몇번을 말했어요 과일  못 먹게 하라구... 맨날 반복이네요 ㅎ  


저는 이틀에 한 번 꼴로 가는데요. 보통 월.수
금.토or일 주기에서 하루 못 가고 다음 가는 날에 가면 얼마만이냐고 오랜만이라며 초반에는 본문에 작성된 말도 자주 하셨어요^^.. 어른들께선 얼마나 자주가든지 간에 입버릇처럼 이야기하시게 되나봐요ㅋㅋㅋ 자주보는만큼 비니님이 작성하신 행동들도 계속 하시고, 말도 계~속 하셔서 너무 많이 들으니 가끔은 스트레스받을 때도 있네요🥲 그런데 계속 볼 거면 윗 분들 댓글처럼 그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리는 스킬을 익히고, 남편한테 투덜대면서 남편이 부모님한테 이야기할 수 있도록 해야 하는 것 같아요ㅋㅋ 그래도 남편은 쉽게 얘기하고, 오래 못 가도 얘기한 그 날 하루는 좀 조심해주시니까요ㅋㅋ

그런데 혹시 쭉쭉이는 왜 안 되는 건가요? 저는 제가 해 줬는데 아기 다리에 안 좋은건가요?ㅠ

아기 낳고 어쩌다 근처가서 뭐 가지러 간다고 잠깐 들린거 말고는 한번도 안갔네요... 아기 있는데 이동하기 힘들다고 항상 저희집으로 와주셨어요 (차로 15분-20분거리라 가깝긴해요) 친정은 한시간 반 걸려서 한달에 한번씩 제가 울엄마,아빠 보고 싶어서 남편 델꾸 가요ㅎㅎ
애기 델꼬 나가기 넘 힘들어요ㅠㅠ

저는 보고싶은사람이..오라고해요..ㅋㅋ
시부모든 친정이든 예외는없습니다
저는 오히려 시부모님댁이 터치가없어서 더편하고 육아고생한다고 맛있는것도 많이 해주셔서 자주 가게 되더라구요

저는 매주갑니다(차로 20분거리)
저희부모님도 아기보고싶을텐데
갈때 꼭 다음주에도 온나 이러세요
제일 싫은건 수박국물을 떠먹이세요 휴,,,
그래서 저는 이제는 한달에 한번가고 나머지는 신랑이랑 아기만 보내고 제시간을 가져요
차라리눈에 안보면 낫지,, 생각으로...


저는 친정도 시댁도 차로 3분~5분 거리에 살고있어요
친정식구들이 다 바쁘셔서 2주에 한번정도 저희 집에 오면 보는 편이구요(친정에 고양이가 있어서요)
시댁은 자영업자셔서 적으면 일주일에 2번이나 3번?정도 가게에 가는거 같아요
가면 아기도 많이 봐주시고 제가 하지않았으면 좋겠다고 하는건 안하셔서 저도 거부감없이 잘 가게 되는거 같아요 
(연애 5년동안 자주보고 놀러도 가고해서 )오히려 손님들이 아기 춥다 이런말 많이 하시는데 저는 아기 열이 많아서 괜찮아요 하면 어머님도 괜찮아요 라고 해주시네요

한달에 한번이면 꽤 자주이지않나요🥲

저희는 20-30분거리라 일주일 내지 이주에 한번씩 가요. 저는 오히려 밥 한끼 얻어먹는셈치고 가요 ㅋㅋ 남이 해주는 밥 먹으러ㅋㅋ 
아님 사진이나 동영상을 자주 보내드리는건요? 저는 친정엄마가 아기 오늘은 어떻게 지냈는지 보고싶고 궁금하다고 매일 보내달라하셔서..어차피 매일 찍는 사진..보내는 김에 시어머니랑 친정엄마테 매일 보내드려요~ 

3시간 거리 한달에 한번도 있는데 그정도는 당일치기 가능한 거리니 뭐... 란 생각이 드네요🤣🤣 가까우시니 가서 눈 질끈 감고 보고싶어 하셨으니 실컷보세요 하고 반나절 이상 알아서 보시라 맡겨보세요 힘들어서 본인들이 두손두발 드실지도? 저는 그나마 애는 노인네가 키우는거 아니라고 하지말라는건 안하시는 편이라 그나마 귀찮아도 가고 실컷 보고 애기랑 시간 보내시라하고 두고 나가버려요 시댁은 뭐는 눈감고 귀닫고가 필요한거 같아요ㅠㅠ

저는 친정이나 시댁이나 신생아때부터 그냥 안아주기만 하라고 해놔서 
지금도 보고있고 안아주기만 해요
이거하지마라 저거하지마라 해서요
뭐...어른들 기분나빠하실수도있지만 
제가 싫어하는건 안하는게 맞는거 같아서요 그러다보면가기도싫을꺼같고ㅎㅎㅎ그래서
간식이고 뽀뽀고 일절 안하심
한달에 한번정도는 가긴하는데 가도 1시간 정도 있다오고 사진이나 동영상도 달라고하면 줘요 몰아서ㅋㅋ 
그거아니여도 집에서 할게많으니 보내줘야지 해놓고 자꾸잊어버려서요 

Ketidaksuburan bagi suatu pasangan tidak hanya disebabkan karena masalah kesuburan wanita saja, tetapi pria juga bisa mengalami ketidaksuburan. Bagi pasangan yang ingin memiliki buah hati, maka masalah ini menjadi hal yang penting untuk dibicarakan. Banyak faktor yang dapat mengurangi kesuburan reproduksi pria. Apa saja?🤔<hr>Hal-hal yang dapat berisiko terhadap kesuburan pria<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3841/9f54c8d0-b803-4f39-9d37-f7be43db7b8a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🛏️Tidak cukup tidurMenurut penelitian yang dijelaskan konferensi European Society of Human Reproduction and Embryology, pria yang tidur kurang dari 7 jam berisiko memiliki sperma yang kurang sehat. Pria yang cukup tidur akan menyehatkan kualitas sperma. Tidur sebelum jam setengah 11 malam⏲️ akan menyehatkan sperma 4 kali lebih banyak dari yang tidur lebih dari jam tersebut.🍴Terlalu banyak mengonsumsi makanan bernutrisi rendahMengonsumsi makanan cepat saji yang rendah nutrisi dan tinggi kalori dapat menyebabkan obesitas, dan bahkan dapat mengurangi kesuburan dan berisiko mandul bagi pria.👨&nbsp;🚬Kebiasaan minum alkohol dan merokokSudah tidak asing lagi bahwa minum minuman beralkohol dan merokok dapat membuat tubuh manusia tidak sehat. Bagi kesuburan pria, alkohol dapat mengurangi jumlah hormon testosteron dan pematangan sperma akan terganggu. Rokok juga dapat menyebabkan gangguan pada keseimbangan hormon dan juga asap rokok dapat menurunkan kesuburan pasangan.☹️<hr>Bagaimana cara mengatasinya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3841/d3fc486d-57d1-4afd-8657-8af52a1fcf5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;⚕️Berkonsultasi dengan dokterMelakukan konsultasi dengan para ahli adalah salah satu cara yang tepat untuk mencari solusi dan mengatasi ketidaksuburan yang dialami oleh pria. Dokter akan menganalisis kebiasaan seksual dan memberikan solusinya. Beberapa solusi yang bisa dokter berikan yaitu dengan operasi, terapi hormon✨, dan lainnya.☘️Kebiasaan baik untuk kesehatanMelakukan kebiasaan yang baik dengan cara cukup tidur, mengurangi makanan rendah nutrisi, dan rajin berolahraga tidak hanya membuat tubuh sehat, namun kualitas reproduksi juga dapat meningkat. Makanan yang baik untuk kesuburan pria yaitu stroberi, bayam🥬, kacang, dan juga daging-daging yang tidak memiliki banyak lemak.

Kebiasaan Buruk bagi Kesuburan Pria

다들 50일 촬영 잘 하셨나용?? ㅎㅎ 
스튜디오 촬영예약을  일부러 
50일은 아가컨디션 생각해서 빼고 집에서 대여해서 진행햇어요! 
너어무 잘한거같어요 ㅎ 


50일셀프촬영 넘 귀여워요!! 😍

아이쿠 너무 귀여워요!!😍 저도 차태워서 1시간 거리 스튜디오 가는게 맞나 ㅜㅜ 싶어서 바람도 쌀쌀하고 감기라도 걸릴까 싶어 예약 취소할까 고민중인 참인데, 셀프도 넘넘 귀엽고 좋네요!! 컨셉물품이랑 옷도 대여하신거에용!?

너무 귀여워요🙉💛💙💜🩷❤️

너무깜찍하네용!🥹🥹🥰🥰🥰

오 저도 저거 대여신청했는데 넘 귀여워요

저는 손재주(?)가 없어서 스튜디오에 맡기긴했는데 차 태워서 왔다갔다하는게 아무래도 좀 걸리긴 하더라구요ㅠ 너무 예쁘고 귀엽게 잘 찍으신것 같아 부러워요~~~! 

오 저도 대여촬영햇어요! 저는 축구선수햣는데 맘님이하신것도 넘기욥네요 ㅎㅎ

50일축하드려용🥳사진넘넘기여워요

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

안녕하세요 7/28일생 여아 키우고 있어요
아기 키우면서 고민과 걱정이 되는 부분이있어서 글 남기게 되었어요..

1.체중이 감소해요
출생몸무게3.35kg 특별한 이슈 없이 선택제왕했습니다.
2주전 7.8kg이었는데 어제 재보니7.5로 줄었어요..

2.수유 총량이 넘 적어요
(하루총량650-700(분유500-550ml,이유식150ml)) 
3시간~3:30텀 
분유 총5회(1회 수유량80-100)
신생아때부터 잘 안먹는 아기였어요
총량을 늘려보려고 별짓을 다했는데 넘 안먹어요ㅠㅠ 1회 수유할때도 2번씩 나눠먹어요ㅠㅠ 중간에 트림하고 기저귀갈고 또 멕여야 간신히80-100먹어요 ㅠㅠ 
총량 늘리는 방법 ㄹ있을까요 ㅠㅠ


3.아기가 모서리 부분(뾰족한 곳)을 좋아해요
상표(텍을)를 좋아하긴 하는데 모서리 부분을 계속 만져요…. 태기스 인형을 사줫는데 그 인형중에서도 진짜 텍부분을 찾아 만져요 ㅠㅠ
물건도 모서리부분을 좋라하는거같아요..
이런 아기 있을까요..? 저희아기 문제가 있거나 하진 않겠죠…?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

4. 7/28일생, 아직도 배밀이를 안해요
사실 젤 걱정 되는부분이에요
잘 안먹고 몸무게도 안나가서 못하는건지..발달이 늦은건지 기다리면 되는건지 모르겠어요..
첫 뒤집기는180일에 했어요(이것도 또래에 비해 늦게 했어요)..되집기먼저 해서 뒤집기했던 180일에는 되집고 뒤집고를 할줄 아는 아기였어요..

현 상황은 애기가 엎드린 상태로 제자리에서 360도는 돌지만 앞이나 뒤로는 전혀 못가요
흥미가지는 물건을 눈앞에 놔줘도 팔만 계속 뻗어요.. 그래도 안되면 씅질내면서 뒤집었다 되짚었다 반복하면서 가질러가긴해요… 배밀 생각을 안해요.. 

5.안았을때 느낌이 다른 아기들과 달라요
비슷한 월령의 아기들 안아보면 땅땅한 느낌이 드는데 저희애긴 너무 여리여리..? 몰랑몰랑 한 느낌이에요 ㅠㅠ 애기들 다 이런줄 알았는데.. 아니더라구요 ㅠㅠ  


비슷한 고민 가지신 맘님들 계실까요?
걱정많은 저 좀 도와주세요 ㅠㅠ





총체적 난국인 아기 도와주세요

안녕하세요. 저희 아기랑 비슷해서 답글 달아요!
2.7로 태어나 아직 7.7이네요. 안먹으려고 하는 아기는 아닌데 확실히 양이 적어요. 총량 730~750, 분유510~610, 이유식 200~220 이마저도 잠 스케줄 꼬이면 덜 먹어요. 답답한 마음에 더 먹여보려고 한 적도 있었지만, 과식하면 게워내서 얘는 양이 이정도인가보다 하고 전 아기한테 맡기고 있어요. 제 글 보시면 아시겠지만 저도 몸무게에 엄청 집착 했었어요.

저희 아기도 택 정말 좋아해요. 그래서 태기스를 사줬는데 귀신같이(?) 진짜 택만 만지고 빨아요. 이 부분은 너무 똑같아서 깜짝 놀랐네요 ㅋㅋㅋ

안았을 때 느낌은.. 다른 아기들은 엄청 튼실 뚠뚠한데 저희 아기는 여리여리 말랑말랑해서 다른 엄마들이 안으면 놀라더라고요. 그래도 몸이 날렵해서 그런지 쇼파 머리까지 잡고 올라가는 등 활동량이 최근에 정말 많아져서 체중 걱정 괜히 했나 싶어요. 노리님 아기도 곧 배밀이하고 서기지옥 시작 될 거에요. 불안하시겠지만 지금이 편하다 생각하시고 즐기셔요! 조금 지나면 눈을 뗄 수가 없게 된답니다.

저희애기랑 다 똑같아요 수유량도 두번나눠서 그정도 겨우 먹이는것도 배밀이 아직 안하는 것두요ㅠ넘 걱정되는 맘에 남편에게 말하면 다들 나중되면 똑같이 한다더라~분유량 오육백만 넘으면 된다지 않았냐 그래요ㅠ 근데 사실 팩트로는 그 말이 맞긴 맞아서 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ걍 흐린 눈하고 예뻐해주고 힘많이 빼서 많이 먹게끔 노력하려고만 하고 있네요ㅠ

서울대 교수님 유튜브 채널도 보니 건강보험 발달표 매달마다 발달속도 체크해보시구요 전체적으로 계속해서 점점더 느려진다 싶음 걱정해야된다고해요. 그런경우까진 아니라면 병원에 갈 일있을때 상담하는걸로 저는 매달 안심하며 지내고 있답니다ㅠ

안녕하세요 저희아가는 3.05kg로 2주일찍 태어난 남아이고 260일차인 지금 8kg전후 되는 것 같아요
1. 6개월까지 잘 안먹고 게우기도 심한 아가였어요 다른 아기들 천 먹을때 600-700 간신히 따라가는.. 무튼 항상 기준치 이하로 먹었고 다른아기들보다 200-300 덜먹었어요 저는 아기도 먹고싶을 때가 있을거라 생각하고 수유 텀마다만 주기보다는 변을 보거나 소변을 많이 본 직후, 낮잠에서 깬 직후 등 배고파 할 것 같은 시간에 수유시도 계속 해봤어요 몇번은 먹어주더라고요ㅎ (버리는 분유 많은건 안비밀..)억지로는 절대안먹였어요 아기가 정하게 뒀어요 체중은 늘었다 줄었다 할것 같은데 꾸준히 주는지 체크는 해봐야 할것 같아요 그건 고민되시는게 맞아요
그리고 이유식을 시작했더니 중기부터 엄청 잘 먹는 아가로 변신! 입자감도 아기에게 맞게 찾아가며 서서히 늘려주고 음식조합도 내가 먹었을때도 괜찮게, 어른식단도 맛있는 궁합이 있잖아요 고민하면서 먹였어요 이유식도 먹다가 울면 중단하고 왜울까 뭘 바꿔볼까 고민많이했어요
2. 저희애도 태기스 진짜택만 딱 만져요 ㅋ 택만질때 모서리 건드리는거 좋아해요 다른물건들도 모서리만 만지나요? 그러면 고민될것같아요
3.갑자기 네발기기 하기도 하고, 잡고서기부터 했다가 네발기기 한다고도 들었던것 같지만 저라면 발달센터 한번 가보고, 집에서는 대근육발달 도움될만한 놀이 계속 해줄 것 같아요 남들이 뭐라해도 아무래도 걱정되는게 부모맘이잖아요

아기도 열심히 크느라 고생하고 있을거에요
결국엔 보란듯이 잘먹고 잘크고 잘 성장할거에요
예쁜아기 많이 도와주고 안아주세용

배밀이 안하는 아기도 있데요. 
우리 아기도 배밀이 한지 얼마 
안됐어요~ 빙빙돌거나 뒤로만 갔어요 ㅋㅋ
태그는 아기들 좋아하는거 같은데 
모서리는 모르겠네요 ㅠㅠ
너무 걱정 마시고 
소아과가서 상담한번 받아보세요 ~


괜찮아요~ 다른아이들 아들 안아보셔서 그럴수있어요ㅋㅋ 비슷한개월 비슷한 몸무게 같은배에서 나와도 아들딸 골격이 확실히 다르더라구요ㅋㅋ첫째랑 둘째 뒤집기도 두달정도 차이나고 이때차이는 아무것도 아니에요~ 말못하다가 갑자기 문장이 터질수도 있고 다른거 신체발달 다 빠르다가도 말이 느리기도하고 그래요 18개월정도까진 너무 걱정말고 응원해주세요~

저희 아가랑 비슷한 부분이 많아 공감의 댓글 남깁니다. 하루 분유 총량 500대인것도, 배밀이 못하는 것도 엄청 고민과 스트레스였는데, 요즘은 약간 해탈해서 응원만 열심히 해주고 있어요..ㅋㅋ 그래도 저희 아가만 그런줄 알았는데 비슷한 친구들이 있다는 것에 약간의 위로가 되네요! 아가들아 배밀이나 네발기기좀 해주라😂

솔직히 발달이 늦거나 안았을때 느낌등은 전혀 걱정하실 거리 아니라고 생각해요. 텍만 귀신같이 좋아하는 건 저희집 아기도 그래요. 아기들 살성이나 성별따라 근육량이랑도 다 다르더라고요. 발달도 조금 늦다 뿐 큰 문제는 없을거라 생각되는데 가장 걱정하셔야 하는게 1번 아닐까요?ㅠㅠ 

체중이 느는게 아니라 줄어들었다면 2주만에 300그램이 줄어든 것은 아기에게 상당히 큰 폭이라고 생각되고 충분히 평균 체중 이상으로 잘 태어난 아기가 지금 표준체중미달이라면 꼭 짚어보셔야할 것 같아요. 저라면 1,2번 문제로 당장 소아과 가서 상담할 것 같습니다.ㅠㅠ  

7/3 아기엄마인데 저희 아기도 되집기한 다음에 175일에 뒤집기했어요. 배밀이도 지난주부터했어요 ㅋㅋ그전에는 말씀처럼 뒤집기되집기하며 굴러다니면서 물건잡고 방향전환했어요 ㅎㅎ 뒤집기처럼 갑자기 배밀이할거에요..!!ㅎㅎ

260일 저희아이 분유 하루에 300-400 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 애기때부터 분유거부 자주오던 애라.. 분유빼고 다 잘먹어서 그냥 맘 놨어요ㅠ 대신 이유식 300 먹고 퓨레 100 순삭에 치즈랑 요구르트도 꾸준히 먹여요
배밀이는 어느날 갑자기!! 시작해요 맨날 엎드려뻗쳐만 하던 애가 갑자기 기더라구요 거기서 좀만 지나면 속도 붙어서 겁나 빨라요 온집안을 다 돌아다녀요..ㅋㅋㅋ
안았을때 느낌은 저희애두 말랑해요! 근데 40일 빠른 친구 아기는 땡땡해요 근데 피부도 둘이 느낌이 좀 달라여~ 이건 살성?같이 애들마다 다른건가봐요! 넘 걱정마세요~~

혹시 그래도 모르니 걱정되시면 동네 근처의 영유아운동센터 가셔서 물리치료사님 한번 보고 상담 받아보는 것도 추천드려요..! 저희 아기도 두달간 계속 배밀이만 해서 동네 센터에 가봤더니 꼼꼼히 봐주시고 어떻게 아기를 운동시켜야 할지 실질적인 조언을 받을 수 있었거든요. 육아중에 조금의 걱정이 있다면 전문가에게 보이고 전문 소견을 받으면 더 안심되고 제가 못 본 부분도 배워서 보안해 나갈 수 있답니다. 

몸무게는 오차 있는건 아닐까요?
즈히집애기가 일주일 정도 빠른데 비슷한 몸무게에 비슷한 수유량....요즘은 이유식 총 300넘게 먹어서 좀 안심하는중이예요. 수유량은 진짜 뭘해도 안되는거 알아요ㅜㅜ걍 얘는 밥파구나 합니다 ㅎㅎㅎ
몰랑한 느낌은 여아라서 그런듯? 전 남자애기들 안아보고 땅땅한 느낌 첨받아봤어요!
배밀이는 저희애기도 거의 건너뛰고 네발기기하는중이예요....기기 시작하니까 정신없네요ㅜㅜ
배밀이 힘들어서 건너뛰는것도 좋다고 어른들이 얘기하시던데 정말건너뛸줄...얘도 버둥버둥만 하고 뒹굴면서 다니더니 갑자기 기고 앉고 하는중입니다. 좀더 지나면 할거예요! 전 앉는게 늦길래 걱정했는데 어느날 눈떠보면 앉아있을거라더니 진짜였어요!!!!
불안하고 걱정되는 그심정 백배 공감입니다 육아화이팅이예요

저희 아긴 배밀이 앞으로 가는거 건너뛰고 뒤로만가다 네발기기 했어요 발달지연에 배밀이 네발기기는 포함 안된대요 건너뛰는 아기들이 많다고 해서요 몸무게 감소는 소아과 진료 보시는게 좋을거 같아요 문제가 있다기 보다 혹시 다른 이유가 있을지 모르니까용ㅜ

안녕하세요 오늘 아기집 보고왔어용
아가는 못봤지만 아기집 본거만으로 행복하네요 ㅠㅠ

피가 살짝 고여있다고 초반엔 그럴 수 있다 하시는데 걱정도되네요 ㅠㅠ

부모님께 임밍아웃은 몇주차때하시나여 ?
저는 명절도 곧이고 해서 친정엔 먼저 알릴생각인데 너무 이른건 아닌가 싶고 ..
그렇다고 계속 비밀로 하자니 한계가 있을거같아서용 ㅠㅠ

부모님께 임밍아웃 언제하셨나요 ?

저는 8주정도였나? 추석때였는데 초기였어서 다른곳은 안가고 친정에서 요양하느라 ~ 저도 피고임 주사 질정때문에 친정가서 방에서 혼자 슬쩍 자가주사하곤 했었네요😂 시댁엔 유산경험이 있어 안정기 접어든 12주정도에 알리고싶었는데 추석마지막날 찾아뵙는데 신랑 이모님이 손주자랑을 계속하시길래 입이 근질근질하고 시어머님이 너무 부러워하시는게 보여서 심장소리 초음파 대뜸 틀어서 질러버렸어여ㅋㅋㅋ
임밍아웃하는 시기야 본인 마음이죠~ 가족분들께 하고싶으시면 하셔요~ SNS엔 조금 이따하시고ㅎ

초기에 안좋게 되는 경우를 주변에서 많이 봤어서 안정기 접어드는 12주에 알렸어용! 

저도 12주 채우고 말씀드렸어요.  저희는 양쪽 집안에 손주들이 있었기에 다급한 상황은 아니었거든요.