아기가 체하면 다양한 증상을 보이는데요. 증상에 따라 많이 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르는 때가 종종 있어요.😨 아기가 체했을 때 어떤 증상이 나타나며 그 대처 방법을 알아보아요.<hr>아기가 체하는 원인과 이유를 알아봐요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/993/9b1503a5-66fe-4834-907d-e88c7b5e2537.gif" style="width: 100%;">와이와이와이?✨체하는 원인아기들은 소화기관이 발달하는 과정에 있기에 미숙해요.👎 그래서 쉽게 체하고 한번 체하면 체증이 반복해서 나타나는 때가 많아요. 선천적으로 소화 기능이 약하거나 소화하기 어려운 음식🍚 등을 섭취했을 시 체증이 나타나요.✨체했을 때 증상아기가 체하면 음식을 잘 먹지 않고 거부해요.🙅 배가 아파 칭얼거리거나 울 수도 있으며, 구토하거나 설사를 해요. 배가 평소보다 불룩하게 나오거나 배변 냄새가 평소보다 고약하면 체함을 한 번 의심해보세요. 또한, 아기가 체하면 손발이 차거나 식은땀을💧 흘릴 수도 있고, 심하게 급체했을 시에는 몸살감기 증상과 같은 고열과 두통이😖 나타날 수 있어요. 그러므로 아기 상태를 잘 확인해주세요!<hr>아기가 체했을 때 대처 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/993/978f894c-bf8f-450b-8de2-dd018420b477.gif" style="width: 100%;">무지개 토~~1) 배를 만져주기아기를 이불 위에 눕혀 등을 따듯하게 해주고 배 마사지를 해주세요. 손을✋ 비벼 따뜻하게 한 후 배꼽 주위를 시계방향으로⏰ 만져주세요. 아기가 변비가 있을 때도 배를 만져주면 도움이 되어요.2) 억지로 음식 먹이지 말기아기가 체하여 음식을 거부한다면 억지로 먹이지 마세요.❌ 한 끼 정도 속을 비워 준 후에 죽 같은 부드러운 음식을 먹여주세요.3) 아기 손 지압해주기손으로 엄지와 검지 사이를 지압해주세요. 지압 시 통증이 느껴지는 부분을 계속 눌러 주면 좋아요.👌4) 토하는 것을 도와주기음식물을 섭취하다 체기를 보이면 음식물을 토하게🌈 하면 도움이 되어요. 아이를 엎드리게 한 뒤 등 위쪽을 가볍게 두드려 주시면서 토하게 해주세요. 또는 아기를 눕혀 고개를 옆으로 돌리고 토할 수 있게 해 주세요.😉<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/352ad845-b84d-4660-bc27-c020e452c57f.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 체했을 때, 어떻게 해야 할까?

คุณแม่หลายๆท่านที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ชอบทานน้ำแข็งอยู่บ่อยๆ ซึ่งการทานน้ำแข็งขณะที่ตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยหรือไม่ และความอยากทานน้ำแข็งเกิดจากอะไร วันนี้เราไปดูข้อมูลพร้อมๆกันค่ะ&nbsp;<hr>ทำไมท้องแล้วจึงชอบกินน้ำแข็ง?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2887/30d0e952-191f-4942-90b6-7220ee0479ff.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายก็จะเปลี่ยนแปลงไปทำให้คุณแม่หลายๆท่านหันมาชอบการทานน้ำแข็ง🧊 ซึ่งงานวิจัยชี้ว่า การทานน้ำแข็งขณะตั้งครรภ์ไม่มีผลกระทบหรือผลเสียต่อร่างกายของคนเรา และไม่มีผลกระทบต่อครรภ์ ซึ่งเมื่อเทียบกับการอยากทานอาหารแปลกๆทั้งหลายแล้ว น้ำแข็งก็เป็นตัวเลือกที่เรียกกว่าปลอดภัยกว่าอาหารชนิดอื่นค่ะ&nbsp;Pagophagia?แพทย์👨&zwj;⚕️เรียกอาการการอยากทานน้ำแข็งในช่วงที่ตั้งครรภ์ ซึ่งไม่เคยอยากทานมาก่อนว่า pagophagia และแม้ว่าน้ำแข็งจะไม่ได้มีผลเสียต่อครรภ์ แต่ความเย็นของน้ำแข็งก็อาจทำให้เจ็บคอได้ และการเคี้ยวน้ำแข็งเป็นประจำก็อาจส่งผลต่อฟันของคุณแม่ได้ค่ะ&nbsp;<hr>เหตุผลที่ทำให้คุณแม่อยากทานน้ำแข็ง ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2887/a7a48f8f-0e22-4487-8898-c3e4eab21bf0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นหรืออีกสาเหตุที่เป็นไปได้คือ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ปริมาณเลือดก็มักจะเพิ่มขึ้นเกือบ 50% จึงทำให้คุณแม่รู้สึกร้อนได้ง่ายกว่าปกติ จากการเพิ่มขึ้นของเลือด🩸และหลอดเลือดที่ขยายออก รวมถึงการเผาผลาญของคุณแม่ก็จะเพิ่มสูงขึ้น จึงทำให้รู้สึกร้อนขึ้นไปอีกและอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่อยากทานน้ำแข็งค่ะอาการปากไหม้แสบร้อนในช่วงปากระหว่างที่ตั้งครรภ์ คุณแม่มักจะมีอาการแสบร้อนในบาง ซึ่งบางคนก็นำน้ำแข็งมาช่วยในการระงับความเจ็บปวดหรืออาการแสบร้อนที่แก้มและริมฝีบาง👄ได้ ซึ่งอาการแสบร้อนเหล่านี้มักจะทำการทดสอบไม่ได้ จึงทำให้วิเคราะห์ว่าเกิดจากอะไรได้ยาก อย่างไรก็ตามก็ควรจะปรึกษาคุณหมอถึงอาการเหล่านี้ด้วยนะคะทำให้คุณแม่มีอาการป่วยในตอนเช้าได้ง่าย ๆผู้ที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะมีอาการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกซึ่งเมื่อคุณแม่รู้สึกไม่สบายตัว คลื่นไส้🤢และมีอาการอื่นๆในตอนเช้า บางคนจึงบรรเทาอาการเหล่านี้ด้วยการเคี้ยงน้ำแข็ง ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่หลายๆท่านชอบทานน้ำแข็งได้ค่ะ&nbsp;<hr>ทานน้ำแข็งบ่อยๆ ให้ระวังสิ่งเหล่านี้<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2887/ba373ae1-6f13-40eb-a331-8ba81c3a6800.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เป็นสัญญาณว่าเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์การทานน้ำแข็งอาจเป็นสัญญาณว่าคุณแม่กำลังขาดธาตุเหล็ก ซึ่งคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ควรได้รับธาตุเหล็กจำนวน 27 มิลลิกรัมในทุกๆวัน เพื่อป้องกันโรคโลหิต🩸จางนะคะปัญหาฟันของคุณแม่ตั้งครรภ์เมื่อมีการเคี้ยวน้ำแข็ง🧊 บ่อยๆในระหว่างที่ตั้งครรภ์ น้ำแข็งเหล่านี้อาจจะทำให้ฟันของคุณแม่เสียหาย รวมถึงทำได้ที่เคลือบฟันมานั้นเสียหายด้วย ซึ่งน้ำแข็งจะเพิ่มความเสียวฟัน และทำให้เกิดการผุได้ง่ายขึ้น รวมถึงทำให้คุณแม่มีความไวต่อความเย็นและความร้อนมากกว่าเดิม ดังนั้นหากอยากทานน้ำแข็ง แนะนำให้คุณแม่ปล่อยให้น้ำแข็งละลายบนลิ้นแทนการกัดน้ำแข็งทั้งก้อนค่ะ&nbsp;ขณะกินน้ำแข็ง ควรระวังอาการสำลักเมื่อทานน้ำแข็งคุณแม่ควรระวังการสำลักน้ำแข็ง🧊 &nbsp;เพราะบางก้อนก็มีขนาดเล็ก ดังนั้นคุณแม่ควรจะใจเย็นๆ สังเกตดูก่อนนำน้ำแข็งเข้าปากนะคะ&nbsp;เสี่ยงต่อการเป็นไข้และเกิดอาการเจ็บคอได้ง่ายกว่าปกติเมื่อทานน้ำแข็งบ่อยๆ ความเย็นของน้ำแข็งจะทำให้ระคายคอและเจ็บคอได้ง่ายกว่าปกติ

ทำไมคนท้องถึงอยากกินน้ำแข็ง? มาพบคำตอบกันค่ะ!

<a href="http://shop3.villagebaby.cafe24.com/product/%EC%9E%84%EC%8B%A0-%EC%A4%91-%EA%BC%AD-%EB%A8%B9%EC%96%B4%EC%95%BC%ED%95%B4-%EC%B2%A0%EB%B6%84-%EC%97%BD%EC%82%B0-%EA%B8%B0%ED%9A%8D%EC%A0%84/366/category/52/display/1/#none"></a>임신 중 먹어야 하는 대표적인 영양제? 하면 아마 엽산제와 철분제가 떠오르실 거예요.👍 엽산제는 아기의 신경발달을 위해 먹지만 철분제는 도대체 왜 복용해야 하는 걸까요? 철분제는 복용 시 변비가 생기기도 한다던데.. 빌리와 함께 철분제 섭취 이유에 대해 알아보아요!<hr>철분제! 왜 먹으래?임신을 하게 되면 자궁이 커지고 태반의 혈관이 늘어나면서 엄마의 혈액량이 50% 가까이 증가하게 돼요. 이때 엄마의 임신성 빈혈을 막고 태아에게 원활한 영양 공급을 하기 위해서 철분을 부족하지 않게 섭취해야 하는데요. 그런데 음식만으로 충분한 철분을 보충하기란 쉽지 않타!🛑 그래서 임신 중기부터 철분제💊 복용이 꼭 필요해요. 철분 섭취가 제대로 이뤄지지 않을 경우 엄마와 태아에게 미치는 영향은 어떤 것이 있을까요?1. 어지러워.. 임신성 빈혈!임신 중 엄마가 섭취한 철분은 태아의 조직을 형성할 때 많이 사용되는데요. 따라서 태아가 무럭무럭 자라나는 임신 중기에 철분🩸 요구량이 증가하게 됩니다. 이때 철분 섭취가 제대로 이뤄지지 않을 경우 엄마는 임신성 빈혈을 겪을 수 있어요. 또한 출산 후 모유 수유를 시작할 때도 엄마는 빈혈을 겪을 수 있습니다. 따라서 출산 후 3개월까지 꾸준하게 철분제💊 를 복용하는 것이 중요하답니다!&nbsp;2. 아기까지 어지러워!&nbsp;엄마가 임신 기간 중 섭취한 철분은 태아의 조직을 형성하는데 필요할 뿐만 아니라 출생 후 아기의 정상적인 성장과 영아빈혈 예방에도 도움이 되는 역할을 한답니다.✨ 따라서 엄마의 혈액 속 철분이 부족할 경우 태아에게 원활한 영양 공급이 어려워져요. 그렇게 되면 저체중아를 낳을 수 있고 조산이나 사산의 위험성도 있다고 해요.3. 음식만으로는 보충이 힘들어요!보통 임신 초기까지는 닭고기🐔, 생선🐟 등 철분이 많이 든 음식을 섭취하는 것만으로도 권장량을 충족할 수 있지만, 임신 4개월인 중기 이후부터는 철분제💊를 섭취하는 것을 권하고 있답니다. 임산부 개인에 따라 철분 섭취 권장량에 차이가 있겠으나 1일 적정 섭취량은 30mg이에요.임신기간부터 출산하기까지 임산부에게 필요한 전체 철의 양은 약 1,000mg이라 알려져 있어요. 이중 태반을 통해 아이에게 300mg 전달되고, 임산부 체내에 흡수되지 못하고 200mg 정도는 배설되어 빠져나가요. 나머지 500mg은 출산 시 출혈로 인해 모자란 혈액량을 보충하는데 사용된다고 해요! 어마어마한 양이지요? 그래서 철분제💊를 따로 복용하는 것이 필수라고 권하는 것이지요. 특히 분만 시에 수혈이 필요하게 되는 등의 문제를 가져올 수 있으므로 미리 챙겨 먹는 게 좋아요.<hr>철분제 복용하는 방법함유한 음식 여전히 챙겨 먹기!철분제로 부족한 철분을 보충한다고 해도, 일상적으로 섭취하는 것도 놓치긴 아까워요! 철분을 함유한 견과류🥜, 녹색 채소🥬, 해조류🌿, 육류🥩 등을 잘 챙겨 먹어야 해요.&nbsp;식사 전 복용? 식사 후 복용?유기염 철분제는 소화불량과 같은 위장장애를 덜 유발한다는 장점💙이 있어요. 그래서 공복에 섭취해도 큰 문제가 없고, 식후에 복용하는 경우도 흡수율이 어느 정도 된답니다. 하지만 무기염 철분제는 유기염 철분제보다 위장장애를 일으킬 위험🛑이 커요. 그러므로 흡수율이 낮아지더라도 꼭 식사 후에 복용해주세요. 철분제를 복용하기 전 꼭 전문의와 상의해서 나에게 맞는 철분제를 복용해야 해요.&nbsp;흡수율 높이는 방법👩‍⚕️&nbsp;✨철분의 흡수를 방해하는 것이 있어요. 바로 커피와 홍차인데요. 이들에 들어있는 타닌은 철분제의 흡수를 방해하기 때문에 함께 먹는 것은 삼가세요. 하지만 오렌지 주스, 토마토 주스는 철분의 흡수를 돕기 때문에 같이 섭취해도 좋습니다. 물론 물도 바람직합니다.&nbsp;✨철분제를 지속해서 복용해주세요. 우리 몸은 항상 어느 정도의 철분을 저장해 놓습니다. 그러므로 3개월 이상 꾸준히 복용해야 부족함이 없겠지요?&nbsp;✨철분을 섭취할 때 칼슘, 마그네슘과 같은 무기질 영양소와 같이 복용해서는 안 됩니다! 왜냐하면 무기질이 철분을 변으로 빠져나가게 하기 때문이에요.&nbsp;✨철분의 흡수를 방해하는 것들이 또 있어요. 바로 정제되지 않는 곡물 종류나 피틱산이라고 하는 섬유질인데요. 철분을 섭취할 때 함께 복용하지 않도록 주의하는 자세가 필요하답니다. 더불어 탄산음료와 제산제도 피하는 것이 좋습니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 필수품 철분제, 어떻게 먹을까?

5개월부터 쌀미음으로 이유식 시작했는데
진짜 너무너무너무 안먹어서 억지로 먹이기도 했었어요 ㅠㅠㅠㅠ 그럼 더 안먹고 먹으면서 울고,, 
안해본게 없이 죽 이유식, 토핑, 시판, 동네 이유식 가게까지 다 줘봤는데 2-3입 먹고 거부., 
이유식 먹이는게 지옥같고 이걸 어떻게 하루에 세번이나 하나 걱정만 됐었어요. 
저도 어느정도 포기 할려는 찰나에 
아시는분 아기가 9개월에 이유식 너무 안먹어서 밥 줬더니 잘 먹더라는 말이 생각이나서 
밥풀을 새끼손톱만틈 넣어줬더니 잘 먹는거에요?? 
밥에 물 적셔줬더니 계속 먹길래 
오늘은 만들어뒀던 큐브로 채수+소고기+무우 로 국물 자작하게 만들고 갓지은 쌀밥 줬더니 반그릇은 먹은거같아요. 

이렇게 먹어도 소화되는데 문제는 없을까요??

밥 먹는 8개월아기 있나요?

저는 3배죽으로 무른밥 주고있어요. 저희 아기는 잘 먹는 편에 속해서 그냥 후루룩 올려버린건데 주변 아기엄마들이 보더니 너무 되직하게 주는거 아니냐길래 좀 긴가민가.. 잘 모르겠지만 아기가 잘 먹으면 괜찮지않을까요? 물 자주 마실수있게 챙겨주세요! ☺️

애기만 잘먹고 소화 잘시키명 상관없어요 애들 잘 안먹으면 유아식으로 바로 가요 ㅋㅋㅋ잘먹는게 최고같아요 저도 자기주도로 먹일때 그냥밥으로 주먹밥도 해줘여 ㅋㅋㅋㅋ

맞아요 소화만 잘 시키고 하면 상관없대요!!! 

즈이 애도 밥 먹어욬ㅋㅋㅋㅋ괜찮아요~~

저도 밥 먹여봤는데 잘 먹긴 하더라구요! 근데 응아에 밥알이 고대로 나온 걸 보니 흡수는 안 되는 거 같아요. 응아 꼭 체크하세요.

저희 아기는 소고기를 안 먹어서 별 방법을 다 써도 안먹길래 오늘 어른 안심 구워먹던걸 찢어주니 엄청 잘 먹더라구요ㅜㅜ.. 답은 없는거 같아요 잘 먹고 소화도 잘 시키는거 같아서 저는 앞으로 구워서라도 먹이려구요😭

저희집도 챔이네님처럼 주고 있어요 응아도 잘싸구요ㅠ 이유식 잘 안먹어서 요새국에다가 말아서 주고 소고기 닭고기 생선구이 해서 먹이고 있어요ㅎㅎ

저희애도 저렇게먹어요 ㅎㅎ물많이주고요!!

저희 아가 7개월째부터 놀러갔다가 밥에 물넣어서 토핑이랑 줬는데 잘먹더라구여 지금도 그렇게 줘요 ㅋㅋ

이유식은 유아식으로 가기 위한
연습이래요. 결국 최종목표는 유아식이고 먹는 연습이 중요한거니 아기에 맞춰서 주면 될거같아요. 요즘 추세는 아기가 잘 먹으면 입자도 빠르게 올리니까요^^ 잘 먹는다니 너무 다행이네요

전 된밥 주먹밥 해서줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기주도라서요...ㅎㅎㅎㅎ 7개월 죽 안먹던 아기인데 잘 먹어유

Bun mau tanya aku kan sakit pinggang bun. Smpe skit bngett. Eh pas kencing ada darah netes gitu bun. Itu apa ya kira kira bun. Trus pas mau air pipis kluar sakit banget. Lagi. Itu knpa ya bun
Ada gak ya yg perna ngalamin kaya aku. Trus obat nya apa bun. Aku jd takut bun

Sakit pinggang 

Bun mau tnya ada gk yg sama kya ank ku lidah nyaa agk bentuk love gtu 
Itu ngaru gk ya pas udah gede nanti bicara nya aku gk ngerti pokok nya bun. Itu gimna solusi nya krna klu ke dokter nnti mla ribet bun

Lidah agak pendek

Hallo mom, mau tanya anak saya ada benjolan di bawah ketiak pernah ngalamin nya juga ga mom, 
Bayi saya umur 5 bulan... 

Benjolan di ketiak bayi

출산 전 준비해야 할 게 너무 많은 엄마, 아빠. 아기 옷을 세탁하는 일도 그중 하나인데요.🐤 태어난 지 얼마 안 된 신생아의 경우 피부가 연약해 직접적으로 닿는 옷이나 침구 등의 세탁은 더욱 신경을 써야 하죠. 오늘은 아기 옷 세탁하는 방법에 대해 알아볼게요.<hr>아기 옷, 세탁하는 방법 🧼 첫 세탁, 언제 하는 것이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cdf6680b-e529-4cb9-b133-c541d02e1bd6.webp" class="fr-fic fr-dib">돌아돌아돌아버려~출산 준비 세탁의 경우 만삭이 되기 전인 임신 9개월에 하는 것이 가장 좋다고 해요. 10개월부터는 출산의 징조가 보이면 바로 병원으로 갈 수 있도록 준비해야 하는데요. 이때 아기 준비물도 챙겨야 하기 때문에 대부분 8개월 경부터 시작해서 9개월에 마무리한다고 해요. 지퍼백에 종류별로 담아두면 구분이 편하고 오염된 옷🧦을 쉽게 갈아입힐 수 있어요.🧼 먼저 세탁조 청소하기세탁기는 이미 잦은 엄마, 아빠의 빨래로 인해 이물질이 많이 남아 있는 상태예요. 때문에 세탁조 청소🧽를 먼저 해주는 것이 좋아요. 청소는 세탁조 전용 세제나 천연 세제를 만들어 사용하는 것이 좋은데요. 천연 세제의 경우 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산을 1:1:3의 비율로 약 800g 정도 만들어 섞어 세탁조에 넣고 돌려주세요. 그러면 아이 옷 세탁 준비가 완료돼요.🧼 어른 옷과 구분해서 세탁하기아기 옷을 세탁할 때에는 어른 옷과 구분해서 빠는 것이 좋은데요. 일단 어른들은 외부에서 활동하는 시간이 많아서 옷에 세균이😈 많이 붙어 있기 때문이에요.🧼 유아 전용 세제 사용하기신생아의 경우 피부가 연약하기 때문에 자극을 주지 않는 천연 유래 성분이나 친환경🌱 성분으로 만든 &#39;유아 전용 세제&#39;를 사용하는 것이 좋아요. 또 가루 타입의 경우 옷에 녹지 않고 옷에 남아있는 경우가 있어 액상 타입인지 함께 살펴보세요. 조금의 팁을 드리자면 세제를 넣고 구연산도 함께 넣으면 옷의 색깔이 변하는 것을 방지하는 데에 도움을 준다고 해요.<hr>함께 있으면 좋은 준비물<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8fe890bb-9ee0-4bea-8c5e-39f5e1327614.webp" class="fr-fic fr-dib">다 됐나..??🧼 아기 옷 세탁기아기 옷 세탁기의 경우 일반 세탁기보다 세탁조 통이 작아서 적은 양도 바로바로 세탁할 수 있다는 장점이 있어요.👚 또 세탁기 자체에 삶음 기능이 있어 얼룩이 많은 신생아 옷 세탁에 유용하게 사용된다고 해요.&nbsp;🧼 건조기신생아 옷이나 손수건의 경우 잦은 세탁🧺을 하는 경우가 많은데요. 이럴 때 건조기를 이용하면 필요할 때마다 바로 사용할 수 있다는 장점이 있어요. 또 건조기의 경우, 세탁물을 건조하면서 먼지를 털어주기 때문에 아기들이 옷을 빨거나 물 때 입으로 많은 먼지가 들어가는 것을 방지할 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b9c3e643-8fd6-4cf6-a9f4-72c28889103c.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기 옷, 첫 세탁하는 방법!

아이가 태어나고 나서, 특히 첫아이인 경우에는 아이를 씻기는 데도 많은 어려움이 있을 수 있어요. 아이의 머리를 감기거나 얼굴을 씻기는 정도는 할 수 있지만 생식기와 같은 조심스러운 부분을 씻기는 것은 고민🤔이 많으실 것 같아요. 그래서 빌리가 남자아이, 여자아이 나눠서 생식기를 관리할 수 있는 방법을 준비했어요. 초보 엄빠들도 따라 할 수 있는 방법, 함께 확인해 볼까요💕?<hr>남자아이 관리 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9ad9a4b2-9119-4c50-9559-15b924e8c655.webp" class="fr-fic fr-dib">포피가 찢어질 수 있어요!🙅🏻&zwj;♂️포피를 강제로 내리지 마세요남자아이 생식기에는 귀두가 있고 포피가 감싸고 있는데요. 그 안쪽까지 씻기기 위해 포피를 잡아당기면 절대 안 돼요😖. 포피의 사이가 찢어져 피나거나 아플 수 있어요. 두 돌이 지나면 자연스럽게 벗겨지게 되는데 그전까지는 힘주어 강제로 잡아당기지 않도록 주의⚠️해 주세요.🙆🏻&zwj;♂️구석구석 씻겨주세요남자아이 생식기의 경우 피부이기 때문에 물과 함께 아이들 전용 클렌저🫧를 사용해 주셔도 괜찮아요. 아이의 생식기를 씻겨주실 때는 겹쳐져 있는 부분까지 깨끗이 닦아주어야 해요. 생식기와 고환 사이, 고환 아래, 사타구니까지 꼼꼼하게 씻겨주세요💦.<hr>여자아이 관리 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8bb82ab2-c03d-409e-8a49-60e774b3e51e.webp" class="fr-fic fr-dib">여자아이는 좀 더 조심해 주세요!🙅🏻&zwj;♀️점막이 상하지 않게 조심해 주세요여자아이의 생식기는 남자아이와는 달리 피부가 아닌 점막 부분이 쉽게 드러나요. 점막 부분은 피부보다 약하기 때문에 훨씬 더 조심히 씻겨주셔야 해요. 생식기 주변에 미끈거리고 끈적이는 하얀 때가 보이는 경우가 있을 거예요😲. 아이가 태어날 때 가지고 나온 태지가 남아있는 경우도 있고 질 분비물이 나와서 묻어있는 경우도 있는데, 거즈나 면봉에 물을 묻혀서 살살 닦아주시면 돼요. 그러나 태지를 무리해서 지운다고 안쪽까지 닦아버리면 점막이 상해서 오히려 염증이 생길 수 있어요. 그러니 보이는 부분까지만 닦아주기로 해요🤗.🙆🏻&zwj;♀️대변을 보고 난 후에 이렇게 해주세요여자아이가 대변을 보고 난 후 닦아줄 때는 반드시 배 쪽 방향에서➡️ 등 쪽 방향으로 닦아 주셔야 해요. 반대로 닦아주는 경우에는 대변에 있는 균이 아이의 생식기로 들어가 버릴 수 있어요. 샤워기를 이용하는 경우에는 수압이 너무 세지는 않은 지 꼭 체크해 주고 습기가 차지 않도록 충분히 건조💨해 주세요.<hr>병원에 가야 하는 경우<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5477c07d-619a-4b39-bf1b-06da95b255a3.webp" class="fr-fic fr-dib">이럴 떄는 병원에 가주세요.평소에 아이들의 생식기를 깨끗이 관리해 주면 비뇨기를 건강하게 유지해 줄 수 있을 거예요. 그런데 혹시 무서워서 방치하거나 관리를 열심히 해주었는데도 이상 증상이 발생한다면 바로 가까운 병원🏥으로 방문해 주셔야 해요. 예를 들어 생식기 부위가 빨개지고 부어 오르거나 고름이 나오고 냄새까지 동반되는 경우는 꼭 병원에 방문해 주기로 해요🤙🏻.<hr>아이들 생식기 관리 무섭게만 느껴졌다고요? 겁나서 방치하다가는 요로 감염과 같은 병들이 생길 수도 있어요. 그러니 오늘부터는 너무 무섭게 생각하지 말고 빌리가 알려드린 방법으로 관리를 시작해 보세요❣️. 간단한 방법이지만 아이들의 비뇨기를 건강하게 유지시켜 줄 거예요💪🏻. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Bm46BGNIrbU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처:말랑닥터 - 소아청소년과TV

신생아, 영아의 비뇨기 건강을 위한 생식기 관리방법

제목 그대로 어떻게 되나요?
저희애기 1시간10분 정도 놀고 졸립다 난리 눕히면 바로자요. 낮잠4,5회에요

4개월아기 깨시,낮잠 횟수

저희 아기는 깨시 2시간~2시간30분정도 되고 낮잠 3회에요!

수유하고 1시간 놀면 졸려해요. 짧게는 30분 길게는 4시간 자요 ㅋㅋ
평균 네번 자는듯 해요. 수유 후 바로 잠들때도 많아요

깨시 2시간-2시간 10분, 기상부터 일과가 13시간이라 낮잠 4회(마지막 낮잠은 20분 정도 징검다리 쪽잠)로 진행해요~!

수유하고 1시간-1:30분 놀고 바로 자요. 낮잠 횟수? 매 수유때마다 잇구요 짧으면 1시간 40분 길면 2-3시간도 자요. 저는 그냥 내버려둡니댱

저도 윗분처럼 깨시는 한시간반에두시간.수유마다 낮잠자요(하루수유가 세네번이라)짧게는30분 길게는 두세시간.안깨우고 자게냅둬요.하루 총낮잠4~5시간요

수유(3시간~3시간반텀)랑은 별개로 그냥 깨시 1시간 40분~2시간 정도 되는거 같구요. 낮잠은 4번, 40분~1시간20분 사이로 자는데 가끔 길게자면 2시간까지 자요ㅎㅎ

다들 너무 부러워요..
저는 깨시는 2시간에서 길게는 3시간이고
그저께부터 낮잠3을 안자려고 해서 낮잠 총 3시간정도 밖에 안자요....

깨시 1시간 40분정도구 낮잠 4회총 4시간반정도 자요ㅠㅠ!

낮잠 약 4회 총 4시간 반정도 자요!!
가끔 3시간 쭉 자기도 하는데 그런날은 다른 시간에 덜자드라구요! 따로 낮잠 제한은 안하는데 알아서 점점 줄더라구요..

다들부럽네요...저희아기는 3~4시간 안잘때도 있고 엊그제는 오전오후 5시간 깨있고 낮잠2 2시간밖에 못자드라구요ㅜ 왜그러는 걸까요ㅜ 낮잠때문에 제기분이. 들쑥날쑥ㅜ 

새로운 생명의 탄생은 가족들에게 무한한 기쁨과 행복을 선사하죠.🥰 그리고 그 소중한 아이를 부를 이름을 선택하는 것은 엄빠에게 주어진 첫 번째 중요한 임무라고 볼 수 있어요! &nbsp;이번 시간에는 빌리와 함께 많은 엄빠님들이 선택한 아기 이름 통계와 작명 트렌드에 대해 살펴볼게요!😉<hr>지금 인기&nbsp;있는 아기 이름은?✨<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1dfabb6-a706-4a7b-a83a-4dfecd1c00b5.webp" class="fr-fic fr-dib">확실히 다르다!24년에 태어난 아기들 중&nbsp;가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;이서&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;도현&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;윤&#39;과 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d8a9dfa5-edbd-4511-b804-88f78b2c5ce7.png" class="fr-fic fr-dib"><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 12월 기준)</a><hr>인기 있는 이름 패턴과 특징<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/00f10f4e-12e1-4343-86e8-8c7ac122e6da.webp" class="fr-fic fr-dib">이런 이유가!?⭐음절의 구성대부분의 상위권 이름들은 2음절로 구성되어 있어요! 이는 발음의 용이성과 리듬감을 고려한 선택이라고 볼 수 있답니다.🎵 짧고 간결한 음절 구성은 현대 사회의 빠른 템포와 효율성을 추구하는 경향을 반영해요.⭐성씨와의 조화한국의 성씨는 대부분 1음절이기 때문에, 2음절의 이름과 결합했을 때 전체적으로 3음절이 되어 리듬감 있게 들리는 경우가 많아 선호하는 경향도 있어요!⭐한자어의 활용전통적인 한자어를 기반으로 하면서도 현대적인 감각을 더한 이름들이 많아요! 이는 한국 사회가 전통과 현대를 조화롭게 융합하려는 노력을 보여줘요.😮 예를 들어 &#39;하준&#39;, &#39;이준&#39;, &#39;도윤&#39; 등은 전통적인 한자의 의미를 살리면서도 현대적인 감각을 더해줘요!⭐글로벌 시대 반영발음하기 쉽고 국제적으로도 통용될 수 있는 이름들이 선호되는 추세랍니다.✈️ 이는 글로벌 시대에 발맞춘 선택으로 볼 수 있어요!<hr>시대에 따라 변화하는 트렌드<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5c47999-6c0d-4eda-87ef-e52c0d81bfa9.webp" class="fr-fic fr-dib">빠르다 빨라 현대사회!✅ 과거와 현재 차이점과거에는 가문의 전통이나 항렬을 중시하는 경향이 강했지만, 현대에는 개인의 고유성과 시대정신을 반영하는 방향으로 변화하였어요!😮 그렇기에 이름에도 자연스럽게 영향이 미쳤다고 볼 수 있어요.✅ 다문화 가정 증가다문화 가정의 증가로 인해 문화적 융합을 반영한 성명들도 늘어나고 있어요.👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 한국적인 의미를 가지면서도 국제적으로 통용될 수 있는 선택들이 주목받고 있답니다!✅ 부모의 가치관과 관심사 영향과거에 비해 부모의 가치관이나 관심사가 더욱 중요하게 작용하고 있어요.🥰 선호하는 가치관과 관심사에 따라 관련된 의미를 가진 글자를 선택할 수 있답니다.<hr>이름은 단순히 아이를 부르는 말에 그치지 않고, 그 아이의 정체성과 미래에 대한 엄빠님의 희망과 사회의 기대를 담고 있는 중요한 결정이라고 할 수 있어요.💞 따라서 현재의 트렌드를 참고하되, 궁극적으로는 자신의 가치관과 아이에 대한 사랑과 기대를 담아 가장 적합한 성명을 선택하는 것이 중요하답니다!😉&nbsp;우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0ed77700-78c2-418b-9b44-d9d8416f83c4.png" class="fr-fic fr-dii"></a>

통계로 알아보는 2025년 이름 트렌드!✨

아기가 대변💩을 보거나 엉덩이가 흠뻑 젖을 정도로 소변을 많이 봤을 때 물로 씻어줘야 하는데요🚿. 이 과정에서 한 손으로 아이를 들고 다른 손으로 아이를 씻기는 데 어려움을 겪는 엄빠들이 생각보다 많아요. 그렇다면 오늘은 빌리와 함께 아기 엉덩이 씻기는 방법과 꿀팁🍯에 대해 알아볼까요?<hr class="vb_h2">아기 엉덩이 씻기기 전 준비사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/79ffa410-8e73-4b31-807e-cf60081921fb.png">아기가 바디수트를 입었을 때 꿀팁!아기가 대변을 본 직후 바로 화장실🚻 로 달려가는 엄빠도 계실 거예요. 하지만 화장실로 데려가기 전에 일차적으로 물티슈를 사용하여 엉덩이🍑를 닦아주는 것이 씻기기에 수월해요. 또한 씻길 때 엄빠의 옷이 젖을 수 있으니 미리 옷을 정리해 주세요! 아기에게 바디수트를 자주 입힌다면 바디수트 앞, 뒤의 밑단을 위로 올려서 목 안으로 끼우거나 똑딱이를 잠근 후 씻기면 편하답니다. 온수가 빨리 안 나올 경우 미리 온수로 틀어놓은 다음에 아기와 화장실에 가는 것도 좋은 방법이에요😀.<hr>아기 엉덩이 씻기는 방법!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/39155d4e-bffc-4918-bccb-770c5a4fefcd.png">한 손으로 잘 받히는 것이 뽀인뚜💧아기 씻길 때 준비 자세?먼저 아기를 씻기기 편하게 안아야🤱 해요. 아기를 엄마의 몸과 밀착시켜서 한쪽 팔로 등과 엉덩이를 받치고 아기 허벅지를 잘 잡아주면 아기가 떨어질 위험성이 거의 없어요! 한 손으로 아기를 안고 씻기기가 힘들다면 욕조🛁에 한쪽 다리를 올리고 아기를 안은 팔을 지지해 주세요. 그다음 세면대 앞에서 아기의 기저귀🚼를 풀고 물 온도를 다시 확인한 다음 반대 손으로 아기를 씻겨주면 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/53f1d2f2-7fb7-4987-a7e1-7f3dfc1da13d.png">접히는 부분도 꼼꼼하게!💧꼼꼼히 씻기는 방법아기의 아랫배🍐 접히는 부분과 허벅지 사이, 엉덩이와 항문처럼 접히거나 덮여있는 부분은 깨끗하게 씻겨주세요💦. 특히 남자 아기는 고환 아래, 음경과 고환 사이에도 응가가 많이 껴있으니 잘 닦아주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/776d00b6-3d2e-46d0-aa9d-1083ec586014.png">약통도 수압이 센 것 같으면 뚜껑을 열어서 뿌리기~💧씻기는 방법 꿀팁!아기가 대변을 볼 때마다 데리고 가서 씻기기 번거롭다면 약통에 따뜻한💥 물을 넣어서 뿌리면서 닦아주는 방법이 있어요. 또는 가제 손수건이나 건티슈에 물을 묻혀서 닦아줘도 좋아요. 이때 방수 패드를 깔고 닦아주면 바닥이 오염되는 것을 방지할 수 있어요🤓.<hr>아기 엉덩이 씻길 때 주의사항?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/10f0da9f-f34b-4293-8605-8c817e91cd7e.png">특히 여자아이는 관리에 더 신경 써주세요~⚠️성별에 따른 주의사항?남자아이는 엄빠가 편한 대로 씻기면 되지만 여자아이👧는 씻기는 방향이 중요해요. 여자아이가 남자아이보다 요도와 질, 항문과의 거리가 가까워서 감염에 쉽게 노출될 수 있기 때문인데요. 이런 이유로 여자아이가 엎드린 자세에서 씻기게 되면 대변 찌꺼기들이 외음부와 생식기 쪽으로 흐르기 때문에 항상 하늘☁️을 본 상태로 위에서 아래🔽로 씻겨줘야 해요. 이때 한쪽 다리를 벌린 상태에서 씻겨주고 생식기에 대변이 많이 낀 경우, 대음순을 살짝 벌려서 흐르는 물에 조심히 씻겨주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/c38f7022-6b53-4db1-a1ec-bc1d5c510ea4.png">흐르는 물로 촵촵~⚠️그 밖에 주의사항?물을 세게 튼 상태에서 아기의 엉덩이를 직접 대고 닦아주면 높은⬆️ 수압으로 인해 아기가 아플 수 있어요. 아기의 피부는 연약하고 예민하므로 흐르는 물을 엄빠의 손으로 받은 후 아기에게 끼얹어 주거나 약한 수압으로 씻겨주세요🛁. 또한 질이나 요도 쪽에 흰 태지, 유백색의 질 분비물은 흐르는 물로 씻되, 억지로 떼어내지 않는 것이 중요하답니다😎.<hr>오늘은 아기 엉덩이 씻기는 방법에 대해서 알아보았는데요. 앞서 설명한 과정대로 아기👶를 깨끗하게 씻긴 후 부드러운 손수건으로 물기를 닦아서 잘 말리고 보습🧴까지 해주는 것이 좋아요. 처음엔 어렵지만, 하다 보면 능숙해질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다☺️! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wwmKVUUKAQA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 맘똑티비

엄빠, 아기 모두 편한 아기 응가 후 엉덩이 씻기는 방법!

임신 중에는 모든 것을 조심해야 하지만 특히나 약 복용에 대해서는 예민해질 수밖에 없는데요. 혹시라도 배 속에 있는 아이에게 좋지 않은 영향이 갈까 절대 약💊을 먹어서는 안된다는 생각을 갖는 엄빠가 많아요.&nbsp;혹은 약을 먹으려고 했는데 "안전성이 확립되어 있지 않으나 필요 시, 먹으라" 라는 찜찜한 (!) 문구가 있기도 하죠. 오늘은 임산부 약물 기준에 대해 파헤칩니다!&nbsp;<hr>임산부에게 안전하다는 근거는 뭘까?<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th style="width: 18.267%;">미국 FDA 등급</th><th style="width: 81.6465%;">똑 부러지는 '베이비빌리'의 설명</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 18.3535%;">A등급</td><td style="width: 81.6465%;">인간 엄마를 통해 연구를 해보니, 태아에게 위험성이 없다는 결과가 나왔어요.</td></tr><tr><td style="width: 18.3535%;">B등급</td><td style="width: 81.6465%;">동물 or 일부 엄마에게 연구를 해보니, 위험하다는 증거는 없어요. (동물에게는 위험했으나 엄마에게는 위험하지 않았던 경우, 또는 인간에게는 연구 못해봤지만 동물에게는 위험성이 없다는 결과가 나온 경우에 해당돼요.)</td></tr><tr><td style="width: 18.3535%;">C등급</td><td style="width: 81.6465%;">태아에게 위험성이 없다고 완전히 배제할 수는 없어요. 하지만, 약물투여를 하지 않았을 때의 위험성이 더 높다면 일단 투여하세요!</td></tr><tr><td style="width: 18.3535%;">D등급</td><td style="width: 81.6465%;">태아에게 위험성이 있다는 연구결과가 있어요. 그러나 역시 중증 질환이거나 생명이 시급할 경우 투여할 수 있어요.</td></tr><tr><td style="width: 18.3535%;">X등급</td><td style="width: 81.6465%;">태아에게 엄청 위험해요. 임신부에게 절대 투여하지 마세요! </td></tr></tbody></table>미국 FDA는 특정 약물이 임산부에게 투여되었을 때 태아에게 미치는 위험도를 5단계로 나누어 구분하고 있어요. A, B, C, D, X 등급이에요. (본능적으로 느껴지는 A에 대한 선호... X에 대한 두려움!👩‍⚕️)&nbsp;이때 알아두면 좋을 개념이 바로 '치료상의 유익성' 이라는 개념이에요. 만일 엄마가 지속적으로 고열에 시달린다면 태아에게는 그것보다 큰 위험은 없어요.🤔 &nbsp;따라서 이 경우에는, 고열을 없애는 '치료의 유익성'이 무엇보다 크다고 할 수 있죠. 이렇게 약물을 투여하여 특정 질환을 치료하는 것의 유익성이, 해당 약물을 투여하지 않았을 때의 '위험성'을 상회한다고 판단되는 경우에는 약물 복용을 결정하는 것이에요.임산부들은 대부분 약을 먹게 되면 태아에게 나쁜 영향이 갈까 걱정을 하며 불안해 해요. 하지만 약을 먹었다고 해서 무조건 태아에게 나쁜 영향을 주는 것은 아니고, 약을 복용하지 않는다고 무조건 태아에게 긍정적인 것도 아니에요. 그러니 우리 조금 더 엄마의 컨디션도 챙기는 임신 기간을 보내도록 해요!👍&nbsp;<hr>이런 질환이 흔히 나타나요감기 vs. 해열진통제임산부는 면역력이 떨어지면서 바이러스 질환인 감기에 걸리곤 해요. 바이러스 질환은 물을 많이 마시고 충분한 휴식을 하는 것으로도 회복이 가능하지만, 38℃가 넘어가는 고열이 지속된다면 태아👶에게 영향이 가게 됩니다. 따라서 이럴 때에는 해열제를 먹는 것이 더욱 올바른 행동강령이에요.&nbsp;여러 가지 해열 진통제 중 아세트아미노펜 성분의 해열제가 2021년 기준, FDA 등급 중 B등급으로 임산부가 복용할 수 있다고 판단돼요. 식품의약품안전처에 따르면 아세트아미노펜은 사람에 대한 투여경험이 상대적으로 풍부하고, 임신 초기 아세트아미노펜에 노출된 9천 여 명의 영·유아를 대상으로 한 역학조사결과를 보아도, 선천성 이상 발생률이 증가하지 않았다고 하거든요. 태아독성도 없는 것으로 알려져 있어요.&nbsp;두통 vs. 소염진통제임신부는 갑작스러운 호르몬의 변화와 수면부족, 혈액순환의 변화, 불안한 심리😣로 인해 임신 중 두통⚡을 경험하기도 해요. 휴식을 충분히 가지고, 스트레칭이나 가벼운 맨손체조 등을 하여 긴장을 풀어주는 것이 좋지만, 약을 복용해야 한다면! 마찬가지로 아세트미노펜을 복용을 하게 되면 증상이 완화될 수 있어요. 아스피린과 같은 소염진통제는 조기 폐 동맥관 폐쇄가 일어날 수 있으므로 출산 한 달 전부터는 주의해야 합니다.복통 vs. 위점보호제나 제산제임신하게 되면 위가 눌리며 식사 후 소화가 잘되지 않으며 속이 더부룩🤢한 느낌을 받게 됩니다. 소화불량, 구토, 가슴앓이 같은 증상이 나타나며 위액에 포함된 염산과 소화효소에 의해서 위와 십이지장 조직에 상처가 생기면서 발생이 되죠. 임신 중에 섭취가 가능하다고 평가되는 위점막보호제나 제산제들이 있으니 병원을 가서 상담을 해보는 것도 방법이에요.<hr>임산부 특화 질환도 있어요!&nbsp;입덧 vs. 입덧약임산부의 80%는 임신 초기에는 속이 메스껍고 토할 것 같은 느낌이 드는 증상이 있는데, 이를 입덧이라고 합니다. 보통은 특정 음식 냄새에 반응🤢하며, 소화가 안 되고 입맛이 없어집니다. 개인차가 존재하며, 입덧이 심하고 탈수까지 온다면 치료를 받아야 합니다. 보통은 시간이 지나게 되면 증상이 호전됩니다. 하지만 심할 때는 임신 말기까지 지속되기도 한답니다. 입덧이 지속이 된다면 전문의와 상담을 한 후 입덧약💊을 복용할 수도 있습니다.가려움증 vs. 보습크림임신하며 호르몬의 변화가 일어나고 자궁이 커지며 배와 허벅지, 엉덩이, 유방 등 온몸이 간지러운 증상이 일어납니다. 가려움증이 생길 때는 피부가 건조하지 않도록 실내의 습도를 40~60%로 유지할 수 있도록 하며, 정전기⚡가 일어나지 않는 면이불을 사용하여 피부 자극을 줄이도록 합니다. 보습크림을 수시로 덧발라도 개선되지 않는다면, 병원을 가보아요! 국소적으로 항소양증 로션을 처방해줄 거예요. 스테로이드 성분은 장기 투여 시, 태아에게 부정적으로 판단하고 있어, 전문의와 꼭 상의 먼저 해요.영양보충 vs. 각종 영양제아프기 전에 대비하는 것이 최고! 임신 중에는 많은 영양이 태아👶에게로 이동하며 여러 가지 영양소가 부족해질 수도 있어요. 엽산과 철분제의 필요성은 베이비빌리는 더는 강조하지 않습니다! (검색 기능을 이용하여 해당 주제를 찾아보세요.)&nbsp;하지만 영양제도 다다익선이라고 생각하면 안돼요! 피부 노화를 막아주는 것으로 알려진 비타민A는 과량 복용 시, 태아 기형을 유발한다는 연구결과가 있어요. 산업화가 진행된 많은 나라에서는 보충제를 통해 비타민A를 추가적으로 섭취할 필요는 없다고 알려져 있으니, 임산부 또는 임신 준비 중인 엄빠는 비타민A를 따로 챙겨드시지는 마세요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

고민되는 임산부 약 & 비타민 복용 (Feat. 타이레놀 & 스테로이드)

임신을 준비할 때 임신 초기 증상을 인지💡한다면 유산의 위험도 줄어들고 건강한 임신을 유지할 확률이 높아지는데요. 하지만 임신🤰 초기 증상은 생리 전 증후군의 증상과 매우 비슷해서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 생리🩸 전 증후군이 무엇인지 알아보고 임신 초기 증상과의 차이점도 비교해 볼게요!<hr>생리 전 증후군이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/1cd080e6-d632-4ce7-a4d2-947d8f2c6f49.gif">근들지므르...📁생리 전 증후군의 정의생리 전 증후군은 생리가 시작되기 4~10일🗓️ 전에 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 것을 뜻하는데요. 가임기 여성👩의 약 70%가 경험하며 특히 산후우울증을 겪은 여성은 심한 증상이 나타날 수 있다고 해요.📁생리 전 증후군의 증상생리 전에는 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가📈하는 등 임신 초기처럼 호르몬 변화가 크기 때문에 임신 초기 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 먼저 신체적 증상으로는 두통🤦&zwj;♀️, 가슴 통증, 변비, 체중 증가와 식욕 변화 등이 있고 감정적 증상으로는 불안감😨, 우울증, 신경과민, 집중력 저하 등이 있어요.&nbsp;<hr>생리 전 증후군, 어떻게 치료하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/50c4d170-03d6-48b2-aa95-4a62bd8dab1e.gif">군침이 싹 돌지만 단짠 음식은 자제하기!!📁치료 방법?증상을 완화하기 위해 일반적으로 경구피임약💊이나 진통제를 처방받아서 복용해요. 자궁 내 종양, 갑상샘저하증 등의 질환🤒으로 인해 생리 전 증후군이 생겼다면 근본적인 원인을 치료🏥해서 개선하는 방법이 있어요.&nbsp;📁생활 습관 개선하기!생리 전 증후군에서 벗어나기 위해서 가장 중요한 것은 식습관🍽️을 변화시키는 것이에요. 달고 짠 음식과 카페인의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동🏋&zwj;♀️도 병행한다면 더 효과적이랍니다. 또한 비타민D는 생리 전 증후군 증상을 줄여주는 영양소이므로 비타민제로 섭취를 권장해요. 마그네슘과 칼슘도 마찬가지로 효과적이기 때문에 잡곡밥과 우유🥛, 유제품 등을 챙겨 먹는 것이 좋아요.<hr>임신 초기 증상, 생리 전 증후군과 다른가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/9ef2534c-6268-4a51-85d8-731ed9223960.gif">오늘 밤은 빙글빙글📁임신 초기 증상일반적으로 임신 초기 증상은 소량의 하혈, 분비물 증가, 어지러움 등이 있어요. 또한 흔히 입덧이라고 부르는 오심, 구토🤮 증상이 있을 수 있는데요. 입덧은 임신한 여성의 80~90%가 겪는 증상으로 이 중 약 0.3%~2%는 의사🧑&zwj;⚕️에게 치료받아야 할 만큼 심한 입덧을 경험해요. 보통 임신 5~6주에 시작해서 임신 9~13주에 가장 심해지고 임신 중기부터 대부분 호전돼요😀.📁생리 전 증후군과의 구별법?먼저 착상혈로 구별🔎할 수 있는데요. 착상혈은 관계한 날로부터 약 일주일 후에 나타나며 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 짧아요. 또한 임신 초기에는 기초체온이 37도 전후로 올라가기 때문에 미열이 나는 것을 보고 임신을 자가 진단할 수 있어요. 이 방법은 사람마다 기초체온🌡️이 다르므로 평소 본인의 체온이 몇 도인지 알고 있는 것이 중요해요. 물론 가장 확실한 방법은 관계 후 약 2주 뒤에 임신테스트기로 확인한 다음 산부인과 진료🩺를 받는 것이랍니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/c371ab0a-d57f-445b-bbd5-cfae4756114f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기 증상과 생리 전 증후군의 차이!

아직 이르긴하지만 다음달이면 정확하게 나온다고 하셨는데 선생님이 아들 같다는 의견이셔서 반전은 없는건지 너무 궁금해요!! 

각도법 봐주세요 아들일까요? 

각도법상으론 아들같아요! 각도법이 맞으면 어느정도 성별은 정확하더라구여

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

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&nbsp; &nbsp; เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าเด็กๆในวัยทารกนั้นใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ะวันไปกับการนอนหลับ เนื่องจากเป็นวัยที่พัฒนาการทางด้านร่างกายยังไม่เอื้ออำนวยในการทำกิจกรรมอื่นๆ แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่าเจ้าตัวน้อยของเรานั้นนอนหลับมากเกินไปหรือไม่ กำลังป่วยเป็นอะไรหรือมีอะไรผิดปกติหรือเปล่าจึงต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอนหลับ ต้องนอนหลับนานแค่ไหนจึงจะถือว่าเหมาะสม เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการนอนของเด็กแต่ละวัยสำหรับเด็กแรกเกิดจนถึง 1 เดือน&nbsp;โดยปกติ เด็กควรใช้เวลานอนกลางวัน 8-9 ชั่วโมง และนอนตอนกลางคืนอีก 8-9 ชั่วโมงพอๆกับช่วงนอนกลางวัน แปลว่าทั้งวันแล้ว เด็กจะได้นอนหลับพักผ่อนประมาณ 16-18 ชั่วโมงค่ะสำหรับเด็กที่มีอายุประมาณ 2 &nbsp;เดือน&nbsp;เด็กควรใช้เวลานอนกลางวันประมาณ 7-9 ชั่วโมงค่ะ และใช้เวลานอนในช่วงกลางคืนอีกประมาณ 8-9 ชั่วโมง เบ็ดเสร็จแล้ว ทั้งวันเด็กควรได้รับการนอนหลับพักผ่อน😴ประมาณ 14-17 ชั่วโมงค่ะสำหรับเด็กที่มีอายุประมาณ 3 เดือน&nbsp;เด็กควรได้เวลานอนกลางวันประมาณ 4-8 ชั่วโมง และเวลานอนกลางคืนอีกประมาณ 8-10 ชั่วโมง โดยรวมแล้วเด็กจะใช้เวลานอนหลับไปประมาณ 16-18 ชั่วโมงค่ะสำหรับเด็กที่มีอายุประมาณ 4 เดือนถึง 12 เดือนหรือหนึ่งขวบปีนั่นเอง&nbsp;เด็กควรใช้เวลานอนกลางวันค่อนข้างสั้นลง ซึ่งก็คือประมาณ 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น และใช้เวลานอนกลางคืนยาวนานถึง 10-12 ชั่วโมง เบ็ดเสร็จแล้ว ในหนึ่งวัน เด็กควรใช้เวลาไปกับการนอนหลับพักผ่อนประมาณ 12-16 ชั่วโมงค่ะ🕒&nbsp; &nbsp; อ่านมาถึงตรงนี้ คุณผู้อ่านก็จะได้ทราบถึงพฤติกรรมการนอนที่ถือว่าเป็นปกติสำหรับเด็กแต่ละช่วงวัยเรียบร้อยแล้ว👶🏻 ดังนั้น เรามาดูธรรมชาติการนอนแต่ละแบบของเด็กๆกันดีกว่าค่ะ ว่าเจ้าตัวน้อยของเรามีพฤติกรรมการนอนที่เข้าข่ายกลุ่มไหน จัดว่าเป็นปัญหาหรือไม่ ถ้าเข้าข่ายกลุ่มที่มีปัญหาจะมีวิธีการแก้ปัญหาอย่างไรดีให้สอดคล้องกับพฤติกรรมการนอนที่ปกติของเด็กตามช่วงวัยนั้นๆ<hr>พฤติกรรมการนอนที่ไม่ดีของเด็กๆนอนหลับเป็นช่วงสั้นๆไม่เป็นเวลา&nbsp;เด็กจะใช้เวลานอนสั้นๆแค่นั้น ประมาณ 30-45 นาที เมื่อตื่นครั้งหนึ่งแล้วก็จะไม่สามารถคาดเดาต่อได้ว่าจะอยากนอนตอนไหนอีก และไม่สามารถคาดเดาได้ว่าการนอนแต่ละครั้งจะใช้เวลาแค่ไหน สำหรับเด็กที่มีพฤติกรรมเข้าข่ายกลุ่มนี้ คุณผู้ปกครองควรฝึกให้เด็กนอนหลับเป็นเวลามากขึ้น เริ่มต้นจากการปลุกเด็กๆในเวลาเดิมเสมอแม้เด็กจะไม่อยากตื่น และพาเขาเข้านอนในเวลาเดิมเสมอเช่นเดียวกัน แม้เด็กจะไม่ได้ง่วงนอน🥱 นอกจากวิธีจะช่วยฝึกระเบียบวินัยในการนอนของเด็กแล้ว จึงเป็นการปรับฮอร์โมนที่ควบคุมเกี่ยวกับการนอนของเด็กให้เข้าที่เข้าทาง ทำงานเป็นระบบ ไม่รวนค่ะเด็กที่ตื่นเช้า&nbsp;คำว่าเช้าในที่นี้คือเจ้าตัวน้อยที่อยู่ๆก็ตื่นเองในช่วงตี 4 หรือตี 5 ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรรบกวนการนอน ซึ่งอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องตื่นมาดูแลให้เด็กๆหลับต่อจนเหนื่อยล้าได้ สำหรับการแก้ไข ให้เริ่มจากการที่คุณผู้ปกครองพาเจ้าตัวน้อยเข้านอนช้ากว่าเวลาปกติประมาณ 30 นาทีขึ้นไป ซึ่งมีแนวโน้มจะทำให้ลูกตื่นสายขึ้นได้บ้าง แต่ถ้าเด็กๆยังตื่นเช้าเท่าเดิมแม้จะเข้านอนช้าลงแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องจำลองสิ่งแวดล้อมให้เหมือนกับว่าเวลาตื่นของเขายังเป็นตอนกลางคืนอยู่🌃 ไม่เปิดไฟ และพยายามกล่อมให้เจ้าตัวน้อยนอนต่ออีกซักรอบค่ะเด็กที่ตื่นง่าย&nbsp;ตื่นง่ายในที่นี้ไม่ใช่ปัญหาการนอนหลับยาก เด็กจะสามารถเข้านอนได้ง่ายๆเหมือนปกติ แต่จะตื่นระหว่างการนอนหลับด้วยตนเองได้ง่าย แม้เสียงเบาๆเพียงนิดเดียวหรือมีแสง💡กระตุ้นเข้าตานิดเดียวก็สามารถทำให้ตื่นได้แล้ว สำหรับเด็กๆที่ตื่นด้วยตนเองค่อนข้างง่าย สามารถแก้ไขได้โดยให้คูณผู้ปกครองให้ลูกได้เรียนรู้ที่จะหลับต่อได้ด้วยตนเอง แม้ลูกจะร้องงอแงก็ยังไม่ควรเข้าไปปลอบหรืออุ้มขึ้นมาทันที เด็กจึงจะได้เรียนรู้การนอนหลับต่อด้วยตนเองได้ และคุณผู้ปกครองควรจัดห้องนอนและพื้นที่การนอนให้มีสิ่งรบกวนเจ้าตัวน้อยได้น้อยที่สุด ห้องมืดสนิท เงียบ ป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอก มีอุณหภูมิห้องที่เหมาะสม เสื้อผ้าของเด็กนุ่มสบายไม่รัดแน่นจนเด็กอึดอัดเด็กที่หลับยาก&nbsp;เด็กบางคนอาจเป็นคนหลับยาก ยากตั้งแต่ไม่ยอมเข้านอนดีๆ ไม่ยอมนอนในพื้นที่ที่คุณผู้ปกครองจัดสรรไว้ให้ ถ้าจะหลับก็หลับเองอย่างไม่เป็นเวลา นอนหลับบนที่ที่ไม่ใช่ที่นอนหรือบนคาร์ซีทซึ่งเป็นที่ที่ไม่ควรหลับยาวๆ สำหรับเด็กที่มีพฤติกรรมเข้าข่ายการนอนแบบนี้ ควรเริ่มต้นแก้ไขจากการที่คุณผู้ปกครองต้องสร้างเงื่อนไขที่แน่นอนในการนอนสำหรับเด็ก ยกตัวอย่างเช่น ถ้าอยากให้เจ้าตัวน้อยหลับในที่นอนของตนเองเท่านั้น ไม่นอนหลับเองในที่แปลกๆ ควรวางของเล่นหรือของที่ลูกชอบ🧸 หรือสิ่งใดก็ตามที่มีกลิ่นของคุณพ่อคุณแม่ติดไว้ในที่นอนของลูก เพื่อให้ลูกเกิดความคุ้นเคยและผ่อนคลายบนที่นอนของตนเอง จะทำให้เด็กเคยชินกับการหลับบนที่นอนของตนเองมากขึ้น หากพบว่าเด็กนอนในที่ที่ไม่ใช่ที่นอนของตนเอง ให้คุณผู้ปกครองปลุกเด็กขึ้นมา หากเป็นเวลานอนก็ให้ไปนอนที่นอนตนเอง แต่หากไม่ใช่เวลานอนก็ให้คุณผู้ปกครองชวนเด็กๆเล่นหรือพูดคุยให้ตื่น จนกว่าจะถึงเวลาที่เด็กๆควรไปนอนหลับพักผ่อนอีกรอบค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ผู้อ่านก็ได้รับรู้ถึงพฤติกรรมกรรมการนอนที่ปกติของเด็กในแต่ละช่วงวัย และพฤติกรรมการนอนที่ไม่ปกติไปแล้ว และน่าจะเริ่มแยกออกแล้วใช่ไหมคะ หากพบว่าเจ้าตัวน้อย👶🏻ของเรามีพฤติกรรมการนอนที่ไม่ค่อยดีก็ควรรีบแก้ไขให้กลับไปเป็นปกติ ไม่ควรมองข้ามเพราะเห็นว่าเป็นเรื่องเล็ก เพราะการนอนหลับพักผ่อนอย่างเหมาะสมนั้นนับเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กแรกเกิดค่ะ

ลูกนอนหลับมากเกินไปหรือไม่

지금 애기가 23일차 인데
가족들이 너무 보고싶어해요
다른분들은 보통 가족들 방문시기가 언제인지 알 수 있나요? 백일해를 맞은 사람도 있고 아닌사람도 있어서요.. 30일 지나고 오라해야할지 아님 더 있어야 할지 고민이에요ㅠㅠ

신생아 있는집 외부인 방문시기

저희는 남편이 백일해 맞은 분 어머님은 조리원 퇴소날 와서 봐주시고 백일해 안맞은 분들은 100일때 오라하고 있어요ㅠㅠ

저는 조리원퇴소하고 가족들은 시댁식구들 친가식구들 다 한번씩 보러오고 어머니가 가끔 오셔용! 
양육자만 맞고 다른가족은 백일해주사 안맞았어욤 

17일차 인데 시엄니 오셨어요 (첫외부인) 백일해 미접종 맘마주려고 보니 이미 본인이 먹이신다고 안고계시고 마스크 안하시고 손 안씻고여 미침여.. 

요새 백일해 유행한다는 뉴스보고 백일해주사 접종안한 사람은 100일 이전까진 방문 금하기로 했어요. 주사맞은 양가부모님들만 방문하기로 했고 오시더라도 손소독 및 개인위생에 철저하기로 했구요.

백일해안맞은 양가아빠들은 마스크쓰고 계시도록해서 30일 전에 다 오셨어요 ㅎㅎ 

그러니까요...저 토요일 남편 출근할때 엄마 부르려고 했능데 백일해 아직 안맞았다고 했더니 ..남편이 요즘 백일해가 유행이라 걱정된다고 해서 다음에 오기로 했어요ㅠㅠ

가족들 조리원 퇴소하고 일주일안에 다 보러왔어요~ 그대신 아기 만지시지는 않고 얼굴만 보고 가셨어요

저는 애기 20일조금 넘었을때 출혈로 급하게 입원하는바람에 시부모님 오셔서 일주일동안 애기 봐주셨어요^^,,ㅜㅜㅜㅜㅜ일주일새 어찌나 포동포동 해졌는지🥹

저는 잠깐와서 보시는 경우엔 백일해 안 맞으셨어도 오시라했어요 경남지방만 백일해 유행중이고.. 마스크 끼시거나 손 깨끗히 씻으라고 한 다음 아가 만지거나 안게 했어요! 

저는 백일해 접종 다 하셔서 한달만에 가서 보여드리고 가까워서 매일 가서 자고왔어요! 근데 가서 지내보니 시어머니 외출하고 손도 안씻으시고(주방일하면서 물대는게 다인듯)운동복 실내복 구분 없이 계속 입고계시면서 아기 안고 트림시키고 얼굴가까이대고 말하고 하셔서 이제 안가려고요.

가족들은 그냥 다 오긴하는데 시부모님은 병원에서 일하시는지라 아이 만지거나 안지는 않으시고 보고만 가셔요 ㅎㅎ

저희는 양가부모님 다 백일해 맞아서 시댁도 친정도 다녀왔구..친정 엄마가 와서 도와주셔요. 이외는 안오시네용

전 그런거 아에 상관없이..봤어요 ㅋㅋ
근데 30일지나고부터 오라해도될거같아요!

요즘 아이를 키우는 엄빠들의 가장 큰 걱정 중 하나는 우리 아이 미디어 노출일 것 같아요. 스마트 기기를 통해 공부하는 시대에 살아가는 아이들에게 언제까지나 디지털 노출을 금지할 수 없어요. 언제, 어떻게 미디어 노출을 해야 하는지 고민되는 엄빠님들을 위해 현명한 미디어 활용 방법을 준비했어요.🤍<hr>영상 노출, 괜찮을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4998/9b83a31d-440b-480d-a61e-6449ae0a5c2a.jpeg" style="width: 1084px;">알파 세대??!!🔎 &nbsp;스마트한 세대!2010년부터 2024년 출생의 아이들을 알파 세대🧑&zwj;💻라고 하는데요. 스마트폰과 통신이 가능한 컴퓨터가 어디든 존재하는 사회에 태어난 아이들이에요. 특히 코로나19로 인해 온라인 비대면 수업과 같은 디지털 사회의 영향을 전면으로 받고 있어요. 이렇게 우리 알파 세대 아이들은 앞으로 자라나면서 미디어를 통해 무궁무진한 콘텐츠를 접하고, 친구들, 가족들과의 소통 수단으로도 스마트 기기를 활용하게 될 거예요. 우리 아이들의 삶에 깊이 들어온 스마트 기기와 미디어를 활용하는 방법이 정말 중요⭐하겠죠? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4998/373eca52-3793-483d-9e0a-c8522e3a49c0.jpeg" style="width: 1084px;">세계보건기구의 미디어 권고 기준이에요.&nbsp;🔎 언제부터 보여줄까?세계보건기구의 미디어 권고 기준을 보면 1세 이하는 전자기기 화면에 노출되는 일이 없도록 권고하며, 2~4세는 하루 1시간 이상 스마트 기기를 보지 않도록 권고하고 있어요. 이렇게 영유아에게 전자 미디어 노출을 제한하는 이유는 전자기기 화면이 사회적 상호작용과 인지 능력 향상에 부정적인 영향🚨을 미치기 때문이라고 해요. 따라서 노출 연령을 늦추는 노력과 함께 아이가 미디어를 접하는 연령부터 현명하게 조절하고 조작할 수 있게 미디어 리터러시 교육이 필요하답니다. 그럼 어떻게 하면 우리 아이와 함께 미디어를 잘 활용할지 활용 방법을 단계별로 알아볼게요.😘<hr>3가지 단계별 행동 수칙!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4998/ee8a11b1-9915-4d19-817b-8b57d7ca968d.jpeg" style="width: 1084px;">우리 아이 발달에 맞는 스마트 기기 선택이 우선!🔎 1단계, 발달 시기에 맞는 스마트 기기부터 활용해요.아직 전반적인 발달이 미숙한 단계에서 시각적 자극만 강한 영상 노출은 바람직하지 않아요.🙅&zwj;♂️ 아이들이 좋아하는 동요를 아이 스스로 조작하여 들을 수 있는 오디오 플레이어도 좋은 방법이에요. 또, 아이가 그림책을 좋아하고 활용하는 법을 어느 정도 알고 주도적인 모습을 보인다면 펜과 같은 기기를 활용하는 것도 좋아요. 아이 스스로 어떤 행동을 취했을 때, 그에 대한 반응이 적절하게 나오는 수준의 디지털 기기는 아이들이 스마트 기기에 대한 기초적인 개념을 인식할 수 있어요.🤓 <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4998/a3bd4fc8-6084-49eb-af6c-806ee8b9da64.jpeg" style="width: 1084px;">적극적인 참여를 유도해요.🔎 2단계, 아이가 참여할 수 있도록 활용해 보세요.아이가 혼자 미디어를 멍하게 보는 것이 아니라 미디어나 스마트폰을 활용하여 아이의 흥미를 자극해 주고 양육자와의 쌍방향 의사소통이 활발하게 이루어질 수 있어야 해요. 예를 들어 할머니👵, 할아버지👴, 친구와 함께 영상 통화를 하거나 아이 본인의 사진이나 동영상을 보면서 경험에 대해 회상해 보고, 소통도 하면서 대화를 즐겁게 해볼 수 있겠죠. 아이가 좋아하는 노래🎵나 영상을 함께 보면서 율동도 하고 가사를 따라 불러보는 것도 좋아요. 아이가 좋아하는 것을 사진이나 동영상으로 촬영해볼 수도 있고, 자신의 목소리를 녹음하는 기능을 활용하는 등 발달 시기에 맞게 활용해 볼 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4998/5a4668dd-188b-48b2-b64c-134bc0f6ead8.jpeg" style="width: 1084px;">호기심을 자극해 즐거운 학습으로 이끌어요.🔎 3단계, 학습적으로 궁금증을 해결할 수 있도록 활용해 보세요.우리가 스마트 기기를 노출해야 하는 최종 목적이에요. 일상에서 궁금한 것이 생겼을 때 책을 찾아보듯 스마트 기기를 활용할 수 있도록 하고 잘 활용하면서 학습 효과를 기대해 볼 수 있어요. 예를 들어 좋아하는 동물을 책에서도 볼 수 있지만 영상을 통해 찾아본다면 코끼리의 움직임, 코로 음식을 집어먹는 모습을 생동감 있게 보면서 &quot;와😲, 정말 코끼리🐘는 코가 손이구나!&quot;를 알 수 있고 책만으로는 충족되지 않은 정보를 흥미롭게 습득할 수 있어요. 게임이나 영상을 일방향적으로 보는 것이 아니라 흥미있는 분야를 확장하고 탐색해 볼 수 있도록 이용하는 방법을 제시해주세요.&nbsp;<hr>스마트 기기와 미디어를 똑똑하게 활용하는 것은 우리 아이의 세계를 더 넓고, 더 크게 확장시켜주는 좋은 도구가 될 수 있어요. 슬기롭게 미디어를 사용하는 법, 오늘 살펴본 것들을 아이들과 함께 실천해 보는 것은 어떨까요? 걱정보다는 스마트하게🤓 스마트 기기를 사용하는 아이가 될 수 있도록 공부하는 엄빠를 응원합니다!🙌 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/HabB8XtieJE?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>

영유아 미디어 노출을 위한 3가지 부모 수칙

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ความฝันและความปรารถนาของคุณแม่แทบทุกคนหลักจากคลอดเจ้าตัวน้อย คงเป็นการให้เจ้าตัวน้อยได้รับน้ำนมแม่🤱ได้ในปริมาณมาก ยาวนานและมีคุณภาพที่สุด เพื่อประโยชน์ในด้านการพัฒนาของร่างกาย บทความของเราจะพาคุณแม่มือใหม่มาดูว่าควรปั๊มนมอย่างไรให้ถูกวิธี จำเป็นต้องปั๊มใหม่ทุกครั้งที่จะให้นมลูกหรือไม่ สามารถปั๊มแล้วเก็บรักษาได้หรือไม่ หากอยากเก็บรักษาแล้วยังมีคุณภาพเหมือนเดิมมีวิธีการอย่างไร เราไปดูพร้อมกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>เหตุผลที่ควรปั๊มนมการปั๊มนมดีต่อคุณแม่เนื่องจาก👉ช่วยให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้ดีขึ้น มีปริมาณน้ำนม🍼ที่มากขึ้น👉ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดจากการคัดเต้านมของคุณแม่ อย่างไรก็ตามหากเจ็บจนปั๊มไม่ไหวก็ไม่ควรฝืนปั๊มต่อ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้👉ช่วยเก็บสำรองน้ำนมแม่ อำนวยความสะดวกในกรณีที่แม่ไม่สามารถให้นมจากเต้าโดยตรงได้ หรืออำนวยความสะดวกในกรณีที่คุณแม่มีช่วงไม่สามรถให้นมได้ เนื่องจากมีการใช้ยา💊หรือการรักษาที่ส่งผลต่อการปนเปื้อนในน้ำนมของแม่ขั้นตอนในการปั๊มนมจากเต้าสิ่งสำคัญอันดับแรกในการปั๊มนมก็คือการรักษาความสะอาดไม่ว่าจากร่างกายของคุณแม่เอง อุปกรณ์ที่ใช้บรรจุนม🍼 และบริเวณที่จะทำการปั๊มน้ำนม คุณแม่ต้องล้างมือ🤲และล้างอุปกรณ์เหล่านี้ให้สะอาดค่ะ1️⃣วางนิ้วโป้ง👍และนิ้วชี้👆เข้าหากันให้มีลักษณะคล้ายตัวอักษรยู (U) จากนั้นจึงวางไว้บนเต้านมข้างที่ต้องการจะปั๊ม ให้นิ้วโป้งอยู่ห่างจากฐานหัวนมข้างที่จะปั๊มประมาณ 3-4 เซนติเมตร และนิ้วชี้ก็ห่างในระยะที่เท่ากัน ให้ปลายนิ้วโป้งและนิ้วชี้อยู่ในระนาบเดียวกันเป็นท่าเตรียมปั๊ม2️⃣ทำการบีบน้ำนม 3 จังหวะ ในจังหวะแรกให้คุณแม่กดนิ้วทั้งสองเข้าไปทางกระดูกอกหรือกดเข้าหาตัวคุณแม่นั่นเอง ต่อมาให้บีบนิ้วโป้งและนิ้วชี้บริเวณฐานหัวนมเข้าหากัน ในช่วงนี้ควรจะมีน้ำนมไหลออกมา💦 ขั้นตอนสุดท้ายให้คลายนิ้วที่บีบโดยยังไม่ยกนิ้วทั้งสองขึ้นจากเต้านม3️⃣หากรู้สึกว่าบริเวณที่บีบอยู่เริ่มมีน้ำนมออกมาน้อย ให้หมุนตำแหน่งที่วางนิ้วทั้งสองไปรอบๆลานหัวนมแล้วทำการเค้นเพิ่มเติม จากนั้นจึงทำตามข้อ 3 วนไปจนกว่าจะได้ปริมาณที่พอใจ👌4️⃣หากหมุนเปลี่ยนบริเวณลานหัวนมครบครอบแล้วรู้สึกว่าน้ำนมยังน้อยอยู่ให้เปลี่ยนไปบีบจากเต้าอีกข้างแทนค่ะ5️⃣อาจใช้เครื่องปั๊มนมแทนได้หากใช้มือปั๊มเองแล้วรู้สึกไม่สะดวก โดยเครื่องปั๊มนมก็จะมีสองแบบหลักๆด้วยกัน แบบแรกคือเครื่องปั๊มนมธรรมดา แบบนี้จะค่อนข้างมีราคาที่ถูก แต่ต้องแลกกับระยะเวลาปั๊มที่นาน⏳ เพราะต้องใช้มือบีบเครื่องเอง ส่วนแบบที่สองจะเป็นเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า แม้จะมีราคาที่แพง💰ขึ้นแต่ก็แลกกับระยะเวลาในการปั๊มที่เร็วขึ้นค่ะ<hr>สามารถปั๊มนมเก็บไว้ได้หรือไม่เป็นสิ่งที่ทำได้ค่ะ แต่การปั๊มนมเก็บไว้เป็นสต็อคนั้นก็เพื่อลดจำนวนครั้งที่จะต้องมาปั๊มใหม่บ่อยๆ ดังนั้นคุณแม่บางท่านจะมีความคิดว่าต้องปั๊มให้ได้ปริมาณมากๆในแต่ละครั้ง ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาตามมาคือปั๊มน้ำนมไม่ออก เมื่อปั๊มไม่ออกได้น้ำนมน้อย คุณแม่ก็อาจเกิดอาการเครียด🤯 ซึ่งก็ส่งผลให้น้ำนมน้อยลงไปใหญ่ ดังนั้นคุณแม่ไม่ควรเคร่งเครียดว่าจะต้องปั๊มน้ำนมเก็บสต็อคให้ได้เยอะๆเสมอไปค่ะ ข้อเสียอีกอย่างของการปั๊มนมเก็บไว้คือคุณแม่จะไม่ได้อุ้มเจ้าตัวน้อยกินนมบ่อยๆ🤱 เด็กก็จะได้รับการสัมผัสน้อยลง ซึ่งการสัมผัสจะช่วยให้ฮอร์โมนตัวหนึ่งในร่างกายที่ชื่อว่าออกซิโทซินหลั่ง ยิ่งหลั่งมากก็จะทำให้คุณแม่และเจ้าตัวน้อยรู้สึกผูกพันกันมากขึ้นค่ะ💞เก็บน้ำนมแม่อย่างไรให้ปลอดภัย✨ภาชนะใส่นมต้องเป็นภาชนะที่สะอาดและปลอดเชื้อ การล้างอย่างเดียวอาจจะไม่พอ ต้องใช้ความร้อน♨️ ไม่ว่าจะเป็นการต้มในน้ำร้อนหรือการนึ่งเข้าช่วย ดังนั้นควรเลือกภาชนะที่สามารถทนความร้อนสูงได้ ไม่ก่อให้สารปนเปื้อนในน้ำนม✨พยายามกะประมาณปริมาณนมในภาชนะให้พอดีกับที่ลูกจะดื่มแต่ละครั้ง เพราะการที่ลูกได้ดื่มไปแล้วหมายถึงนมในขวด🍼นั้นได้รับการปนเปื้อนไปแล้ว หากเหลือจะต้องเททิ้ง ไม่ควรเก็บไว้ให้ลูกดื่มอีกรอบหน้า✨หลังปั๊มน้ำนมใส่ภาชนะเสร็จควรปิดภาชนะอย่างมิดชิดทันที✨เขียนระบุวันที่✍️และเวลา🕓ที่ปั๊มนมเสร็จเอาไว้ ป้องกันการให้นมบูดแก่ลูกโดยไม่ได้ตั้งใจ✨ควรเก็บไว้ในตู้เย็นส่วนที่เย็นที่สุดเพื่อยืดอายุและคุณภาพของนม&nbsp; &nbsp; &nbsp;มาถึงตรงนี้คุณผู้อ่านก็จะได้คำตอบเป็นที่เรียบร้อบแล้วในหลายๆประเด็นเกี่ยวกับการปั๊มน้ำนมของคุณแม่🤱 สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณแม่จะต้องพิจารณาเสมอคือความสะอาดของน้ำนม หากเจ้าตัวน้อยดื่มน้ำนมแล้วมีอาการผิดปกติในด้านการขับถ่าย คุณแม่ไม่ควรนิ่งนอนใจและเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์👨‍⚕️ทันทีค่ะ

วิธีปั๊มนมให้ถูกต้อง 

39주0일차에요!
오늘 내진받았는데… 하나도 안열렸다고
많이 걸으라고 + 아기가 쑥쑥 커서(일주일에 200-300g 꾸준히) 과일 금지령 받고왔는데..

초산에 아들이라
오래걸리는걸까요..
예정일전에 낳고싶은데

자연진통기다리시는 분들은 다들 진행상황이 어떠신가욥????

자연진통 기다리고 계신 분들 있나요

저 오늘 38주 5일! 자연진콩 기다리고있어요 ㅎ 어쩜 이렇게 조용한지.. 뱃속에서 아주 평생 살려고하나봐요오!!!!!!

저도 오늘 내진받고 온 39주 2일차입니다. 지난주에 애가 벌써 3.2키로가 되었서 과일과 빵 금지였고 오늘 보니까 다행이 3.210gr만 나왔어요. 
근데 자궁은 아직 안열린 상태라 많이 걷고 활동 많이 하라고하셨어요. 8월 8일 예정일인데 그때까지 자연진통 오면 좋겠어요... 

저도 어제 39주 1일차 내진 받고 왔는데, 아기는 3.2kg고 자궁문도 하나도 안 열렸다고 하네요 ㅠㅠ 다음주 안에 안 나오면 저도 유도분만 예정입니다 ㅠㅠ 과일과 빵을 이제부터 조심해야하는 군요(?) 맛있게 먹고 있었는데 조심해야 겠어요 ㅎㅎ 

저도 자연 진통 기다리거 잇어요. 자궁문은 1센치 열렷는데 이 날씨에  밖에 나가서 산책 하기는 무리 인듯 해여 ㅠㅠ 어제 한시간 걷다가 쓰러질뻔 햇네여 ㅋㅋ

저도 39주 0일차 일때 병원 갔는데 자궁문이 안열렸다고 하셨어요. 근데 아기 태동이 많이 적어져서 39주 2일차에 병원 갔는데 1센치 열렸다고 원장님이 진통 시동 걸어준다고 하시고 나서 살살 가진통이 오면서 피도 보였는데.. 지금 39주 4일차인데 계속 가진통만 있네요ㅠㅠ 

38주 6일 용감이 아빠입니다,, 와이프말로는 애기도 너무 조용히있고ㅠㅠ 좀 많이 걸어야된다고하는데 폭염이라 나가질 못하겠네요.. 자연분만 예정인데 걱정이앞서네요..

저 오늘 38주3일인데.. 애가 하나도 안내려왔다구..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 둥둥 떠있다시네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 낳을줄알았는데ㅠㅠㅋㅋ

39주에요 ㅜㅜ 자연진통 기다리는데 아가가 안내려와있어요 ㅠㅠㅠ 자연분만이 이리 힘든건지 몰랐네요 ㅠㅠㅠ 같이 열심히 운동해봅시당!! 

저도 8월10일 예정인데 뱃속이 좋은지 수축도 없고..나가서 걷자니 너무 덥고...ㅠㅠ겨우 아침에 나가면 20분 30분 걷고오네요ㅠㅠ자연진통안오면 예정일지나고는 제왕하자고 하시던데 그전에 자연진통왔으면 좋겠어요ㅠㅠ

부디 다음주중으로 진통이 오길..🙌🏻 오늘부터 밤산책도 무리해서 해보자구욥

어후 오늘 나가지 마세요 ,, 진짜 장보러갔다가 숨질뻔했습니다 ,,, 저는 그냥 이제 집에서 개구리 자세로 기어다닐래요 ,,, 

저두 자연진통 기다려요! 38주6일 입니다 ㅎㅎ 선생님이 예정일까지 기다려보자시네용.. 애기가 빨리 나와줬으묜 ㅠㅠ

작년에 첫째 낳았는데 39주6일에 자연진통 와서 낳았어요ㅋㅋㅋㅋ 지금도 둘째 37주2일로 자연진통 기다리는 중입니다!

39주 1일차예요~ 8월 9일 예정이라 자연진통 기다리고 있는데 아마 그때까지 소식 없으면 예정일 이틀 전으로 잡힌 외래 날에 유도할 것 같아요ㅠㅠ 가진통은 계속 있는데 이슬이 안비치구 태동도 여전해서 괜히 조급해지고 이러다 자분 못하게될까 걱정돼용😂😂 

저도 8월 10일 예정인데ㅜㅜ 이슬은 일주일전에 비췄는데... 아무것도 없네요 그뒤로.. 언제소식올까용 ㅠㅠ 이제는 좀 진통이 왔으묜...

첫째 39주4일 내진하고도 소식없어 40주4일 유도분만했어요! 뱃속에서 많이 키워서 그런지(엄마뇌피셜) 크면서 잔병치레 없었어요! 둘째는 39주1일에 이슬보고 이틀전 자연분만했네요 ㅎㅎ 오늘 조리원입성입니다!

저도 38주0일에 내진했는데
단 1도 열려있지 않다고해서
몹시 당황했어요 (3.2kg)
1도 안열려있음 유도도
해보는게 거의 의미가없다고..
아기도 크고 제왕고민해보라고 하시더라고요ㅠㅠ
오르막걷기, 계단오르기 많이 하라고하시던데 
그래도 드라마틱하게 열리는 사람은 열리고 안열리는 사람은 안열린다고ㅠ 너무더워서 밤에라도 걸을라고하는데 밤이라도 덥고 습하고 운동도 쉽지않네요

38주1일 저도 자연진통 기다리는 중이에요...ㅎㅎ
저보다 예정일 늦은 분들도 하나둘 출산하시니 예정일까지 좀 남아도 맘이 급해지네요🤣

39주3일차 자연진통 기다리면서 매일 만보이상씩 걷고있네용ㅠㅠ 아무런 조짐이 없어요

38.39주차 맘들 다 비슷하군요🥲ㅎㅎㅎㅎ 저는 밤산책 + 남편이랑 코노와서 여러모로 운동하곸ㅋㅋㅋㅋ힘주기 겁나하고있어요, 다들 진통소식 생기면 전해주세욥!!!

저도 오늘이39주인데 증상이 암것도 없없네요ㅜㅜㅜ 

38주6일차에 첫내진에 벌써 2.5센치열렸다고 선생님이 속골반도 너무좋다며 오늘 밤에 와도 이상하지 않아요! 장담하는데 일주일안에나올거예요~라고 해서 엄청 기대하면서 집 돌아왔는데 내진혈 + 혈섞인콧물같은점액질(이슬)도 이틀정도 더 나오길래 오 진짜 오늘내일인가!!? 했는데....
39주 2일인 오늘까지 가진통만 있고 진짜 아픈 진통은 없어요...조용... 하니 괜히 조바심 더 남 ;;;; 
저도 빨리 진진통 걸리길 기다리고있는중인데 ㅜㅜ 다들 아파죽으려고하는 그 고통을 기다린다는게 참 아이러니하네요 

저도 39주2일차인데 자연진통 기다리고 있어요ㅠㅠ 지금 밑빠짐통증이 너무 심해서 미칠거 같아용...

저도 그랬어요~ 38주때 자궁 1센티열렸는데 아기 1도 안내려왔고, 심지어 자궁경부도 튼튼하다구요...참고로 저는 35주부터 운동 강도를 높였어요~ 일찍 낳으려고 계단도타고, 짐볼도타고, 하강요가도 하고 했는데, 결국 예정일날 자연진통으로 낳았습니다~ 
화욜에 검진했을때 1도 내려올 기미가 없었는데 토욜에 5시간만에 낳았어요~ 짐볼 30분씩 3번 매일탔더니 진통 왔어요

저도내일 38주차 들어서는데..아무소식없어요 ㅜㅜ운동이랑 걷다보면 밑빠지는느낌은있는데 ..조용하네요🤔🤔

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

195일된 아가이고 
요즘에 수유하고 눕혀놓으면 5분 혼자 놀려나? 그후엔 계속 칭얼칭얼 짜증을 있는대로 내고 장난감을 쥐어줘도 냅다 던져버리네요
무조건 안고일어서서 돌아다녀야 짜증이 끝나요 
첨엔 뭐가 불편한가 안아주고했지만 반복되니까 하루종일 안고 돌아다녀야되는 상황이네요 
밥먹을때만 조용합니다
이제 9키로육박하는 아기라 팔다리 안쑤신곳이 없네요ㅎㅎ..

그동안 수면교육하면 뭐하나요
눕히면 난리난리납니다 

하 다들 어떠세요ㅠㅠ 이맘때 이러는게 맞는건지 
아님 저희아기가 자기주장과 호불호가 너무 심한편인지 우울증 올것같아요..

계속 짜증내고 칭얼대는 아기

😭😭203일된 아가인데요~저희애기는혼자노는건 1분컷!!치발기주면 잠깐물다가 던져버립니다.ㅋ 돌고래처럼 소리를 꺅 지르고~누워서는 팔 벌리고 울고~짜증내고~ㅠㅠ 9키로 임박이라 저도 손목과 어깨 허리까지...안아픈곳이 없네요..
애기아빠도 무겁다고 하는데..전 죽을맛이네요~빨리두발로 걸어다니길 바래봅니당~!!홧팅!!😂😂

185일 남아 아빠에요..
저희 아들랭구도 혼자 70일? 무렵부터 잘 잤는데..한 일주일 전부터 엄마 껌딱지네요ㅎㅎ조금만 혼자두면 바로 광광 닭똥눈물 흘려요ㅠ

같은 195일 저희 아들도 요즘 저만 찾고 집안일 하러 잠깐 안보이면 신나게 놀다가도 울어요 ㅠㅠ 아빠도 안됨 ㅠㅠ 가끔은 안는 거로는 진정이 안되고 안고 돌아다녀야지만 진정해요 흑 내손목..ㅠㅠㅠ

이제 막6개월된 187일 9키로 딸램키우고있어요😐 둘찌라서 첫째만큼 잽싸게 울음을 진정 못시키기도하고 어른들 흔히 말씀하듯 좀 울게도두고 시끄럽게도 재웠는데 더..더 많이 예민해졌어요........놀다가 잘놀다가도 제가 지나가면 울고찡찡이고 저는 바운서.유모차(너무힘들어서 휴대용유모차 방안에뒀어요ㅜ) 소프트의자 아기체육관 있는대로 계속 돌려앉쳐요....물론 금방 싫증나서 울고불고하는데 큰애가있으니 이게 최선이네요 휴..

ㅎㅎㅎㅎ다들 그렇군요.... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 위로 받고 갑니다.... 

이제 179일 여자아이 키우고 있는데 5일 전부터 제가 옆에서 떨어지면 징징대요 ㅠㅠ 원래 장난감 있으면 혼자 잘 놀았는데 이제는 눈에 보이는 곳에 있어도 자기 옆에 없으면 우네요 ㅠㅠ 이것도 잠깐 이러다 말겠죠

훟훟...그래서 전 1일 3산책 갑니다...햇볕으로 녹여 진정시키는 수준으로요,,,ㅎㅎ이제 곧 장마라던데...에혀😊😊☔️

모두 그러신것같아 동지애느끼고 갑니다🥲

핵공감이여~~ 팔목이 으스러질것 같아여 

보통 입덧이라 생각하면 아무것도 먹기 싫거나, 반대로 이것저것 먹고 싶은 게 수시로 생각나거나 하죠. 포괄적으로 임신 입덧이라 하지만 입덧은 그 종류도 다양해요. 양치덧🤢, 토덧🤮 등 다양한 종류 중 음식을 먹지 않으면 속이 메스꺼워지는 먹덧😫에 대해 알아볼게요.<hr>먹덧은 왜 생길까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0cd9bf02-08f1-4c79-806f-b0f66ee9278c.webp" class="fr-fic fr-dib">Why......?먹덧! 그게 뭔가요?먹덧은 임신 초기 입덧 종류 중 하나인데요. 음식을 먹으면 소화가 잘되지 않고 속이 안 좋아지는 보통의 입덧과는 달라요. 오히려 먹어야 속이 편안해지는 게 먹덧이에요. 이러한 먹덧은 저혈당에 의한 반응이라는 의견이 있어요.🙃 자궁이 커지고 태반이 만들어지는 등의 에너지 소비가 생기면서 배가 고프면 저혈당이 되고 이때 속이 울렁거리게😵 된다고 해요.&nbsp;먹덧에 좋은 음식입덧에 좋은 음식으로는 토마토가🍅 대표 음식이에요. 토마토는 빈속이 괴로운 먹덧과 음식을 먹는 게 힘든 보통 입덧 모두에게 효과가 좋아요. 토마토에 있는 티아민 성분이 입덧을 완화해준다는 연구결과도📑 있어요. 그리고 토마토는 다이어트 음식으로도 많이 추천하죠. 임신 시기에 과도한 체중 증가를 막기에도 좋아 식사 대용으로도 좋고 간식으로도 안성맞춤이에요.😉&nbsp;<hr>먹덧하는 임산부,&nbsp;어떤 생활이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/32aaa654-441b-4b38-85bf-3fca66b6ec73.webp" class="fr-fic fr-dib">냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠 야무지게 먹어야지!조금씩 자주 먹기평소 3끼를 먹던 생활에서 5~6끼로 횟수를 늘리도록 해요. 대신 식사량은 줄여서 소량으로 하고요. 먹덧은 공복 상태에서 속이 메스꺼워지므로 생활에서 조금씩 자주 먹는 게 필요해요. 한 번에 많은 양을 먹기보다 소량으로 자주 먹어 공복 기간을 줄여주는 게 좋아요. 과일🍊, 견과류🥜, 사탕🍭 등 간식을 준비해두는 것도 좋아요.물을 자주 마시기물을 자주 마시는 것은 먹덧을 포함한 임신 입덧 증상 완화에 많은 도움을 줘요. 평소 물을🧊 2리터 이상 섭취하는 것이 좋아요. 그리고 공복 시 속이 안 좋은 먹덧은 물을 섭취함으로써 허기진 느낌을 조금이나마 없애주어 도움이 될 수 있어요.😀&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e460008f-7eac-448f-8ca0-3f45e2d88479.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

입덧의 또다른 모습, 먹덧. 원인과 완화방법

엄빠! 출산을 축하해요🥳. 오랫동안 기다린 아기와의 반가운 만남도 잠시, 조리원 퇴소 후 본격적인 육아 시작에 걱정되신다고요? 걱정마세요! 엄빠의 육아를 돕기 위해 빌리가 신생아기 알아두고 챙겨야 할 것들을 깔끔하게 정리했어요. 지금부터 확인해 볼까요?<hr>신생아 수유량과 텀은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/524c7151-0548-401b-bcb4-afa51ba89938.png" class="fr-fic fr-dib">수유텀을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있어요~!📌모유 수유일 때?신생아 시기 엄빠의 가장 큰 고민 중 하나인 수유량! 수유는 모유냐 분유냐에 따라 시간과 양이 달라질 수 있는데요. 모유의 경우 엄마의 젖이 원활하게 돌지 않아서 혹은 아기의 빠는 힘이 부족해 먹는 양이 부족할 수 있어요. 또 젖병🍼을 사용하지 않아 아기가 얼마큼 먹었는지 정확하게 알 수 없어 수유 패턴을 잡는 데 시간이 좀 걸릴 수 있답니다. 그래서 수유 극초기에는 아이가 원할 때마다 수유를 해주면서 왼쪽과 오른쪽을 몇 분씩 수유했는지 정확하게 체크해두시는 것이 좋아요. 가능하면 각각 15분씩 전유, 후유까지 다 먹을 수 있게 하시는 것을 권장해요.📌적정 수유텀은?보통&nbsp;모유를 먹는 아기들이 분유를 먹는 아기들보다 소화가 빠르다고 해요. 아이👶마다 조금씩 차이는 있겠지만&nbsp;모유는 평균적으로 2시간~2시간 30분 텀을 가지고 수유를 해주시고, 분유는&nbsp;3시간~3시간 30분 정도 텀을 두고 수유하시는 것이 좋아요. 그리고&nbsp;월령이 높아지면 조금씩 수유 텀을&nbsp;늘려 가주세요.<hr>신생아 수면 교육 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3f45318f-1108-4f09-8c62-15dc8315248e.png" class="fr-fic fr-dib">잠깐 STOP! 기다리세요~📌첫 번째, 잠깐 기다리기&nbsp;신생아 시기에는 아기가 자다가 끙끙 앓는 소리💦를 내거나 짧게 울음소리를 내는 경우가 많아요. 이는&nbsp;깊은 잠과 얕은 잠 주기에 따라 자연스럽게 내는 소리랍니다.&nbsp;이때 조금 울거나 끙끙거린다고 해서 곧바로 말소리를 내거나 안아&nbsp;올린다면 오히려 수면 중인 아기를 깨울 수 있어요.반응은 아기가 눈을 똘망똘망 뜨고 놀고 있거나 큰 소리를 내어&nbsp;1분 이상 울 때😭 해주세요.&nbsp;가끔 아이에게 곧바로 반응해 주지 않으면 애착 형성에 문제가 될까 걱정하시는 분들이 계세요. 하지만&nbsp;이 시기에는 아직 애착 형성이나 분리 불안이 이루어지지 않기 때문에&nbsp;애착 형성에 대한 걱정은 하지&nbsp;않으셔도 된답니다.&nbsp;📌두 번째, 낮과 밤 알려주기&nbsp;신생아 시기에는 어떤 특별한 수면 교육 보다는 기초적인 생활 습관을 잡아주는 것이 중요해요. 예를 들어&nbsp;해가 떠 있고 밝을 때는 낮🔅, 어둠의 왔을 때는 잠을 자야 하는 밤🌃이라는 것을&nbsp;알려주는 정도의 교육이요.&nbsp;그래서&nbsp;신생아 시기나 영아기에는 되도록 낮에는 밝은 상태&nbsp;그대로, 밤에는 어두운 상태로 낮잠과 밤잠을 구분해주시는 것이 좋아요. 따라서 늦은 밤이나 새벽 수유를 하실 때는&nbsp;아이에게 말을 걸거나 조명을 너무 밝게 켜는 것을 지양해주세요.📌세 번째, 생활 소음 들려주기&nbsp;아이가 낮잠을 잘 때 사람 움직이는 소리나 말소리, 집안일 하는 소리와 같은&nbsp;생활 소음🔊을 들려주세요. 이는 아이가&nbsp;낮잠을 잘 때 조금&nbsp;덜 민감하고 덜 예민해지는 방법이에요. 간혹&nbsp;아기가 잘 때 조용하게 아무 소리를 내지 않는 분들이 계세요. 하지만 그렇게 하면 아기가 밤잠은 물론이고&nbsp;낮잠을 잘 때에도 굉장히 예민해질 수밖에 없어 적당한 소음을 들려주시는 것이 오히려 좋답니다.&nbsp;<hr>신생아 건강관리 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ee3995e2-be6e-485c-8c81-9a6c9ce3f505.png" class="fr-fic fr-dib">뽀득뽀득 깨끗하게~!📌배변 후 깨끗하게 씻기기신생아는 보통 하루에&nbsp;0~7회 정도 배변 활동을 하는데,&nbsp;배변 후 깔끔하게 씻기는 것은 위생적으로 아주 중요해요.&nbsp;특히 여아의 경우 배변이 굉장히 묽어 생식기에&nbsp;배변 찌꺼기들이 많이 묻어나 요로 감염에 걸리기 쉬워 꼼꼼히 씻기는 것🚿이 중요해요. 씻길 때 방향은 여아의 경우 앞에서 뒤로 남아는 방향에 상관없이 생식기&nbsp;주름 사이사이를 잘 닦아 찌꺼기가 남아 있지 않도록 해주세요.&nbsp;📌손발톱 정리하기조리원 퇴소 후 아기와 집에 왔을 때 유난히 손톱💅이 긴 아기들이 있어요. 아기의 손톱과 살은 아주 약하기 때문에 손톱이 옷이나 손수건에 걸리면 그대로 살갖이 벗겨질 수 있어 손톱과 발톱 정리는 필수로 해주셔야 해요.&nbsp;📌배꼽 소독하기아기의 배꼽을 보면 탯줄이 떨어진 아기들도 있고 아직 떨어지지 않은 채로 집에 온 아기들도 있을 거예요. 탯줄 유무와 관계없이 목욕 후🛁에는&nbsp;하루에 한 번 배꼽 소독을 꼭 해주세요. 소독하신 다음에는&nbsp;바로 기저귀를 채우지 말고 잘 건조한 후에 기저귀를 살짝 접어서 채워주세요.📌황달 체크하기신생아 황달🟡은 신생아기에 가장 흔히 볼 수&nbsp;있는 질환으로 대부분 시간이 지나면서 사라져요. 하지만 정도가&nbsp;심한 신생아 황달은 뇌 신경계에&nbsp;손상을 일으킬 수 있어 세심한 관찰이 필요해요.&nbsp;특히 모유를 먹는 아기는 분유를 먹는 아기보다 신생아 황달이 더&nbsp;잘 생겨요. 그래서&nbsp;황달이 가벼우면 모유 수유를 계속해도 되지만 모유 황달이 심할 때는 1~2일 모유를 중단하고 분유를 먹이면서 상태를 지켜봐야 해요.&nbsp;보통 생후 8일~10일 사이에 최고 수치였다 서서히 떨어지는데&nbsp;수치가 떨어지지 않을 때는 광선 치료를 병행하기도 해요. 신생아 황달은&nbsp;쉽게 치료되지만 그냥 방치하면 합병증을 유발할 수 있어 꼭&nbsp;신경 써주셔야 한답니다.<hr>오늘 알려드린 것들을 차근차근 해결해나가다 보면 금방 육아의 달인이 되실 거예요.💪&nbsp;다시 오지 않을 소중한 이 시기를 마음에 꼭꼭 담아보세요. 빌리가 아기와 엄빠의 행복한 육아 생활을 응원할게요💙.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/gG_2_TJhHhQ??feature=shared&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>&nbsp;출처:이민주육아상담소

신생아 집에 오는 날 해야할 일(feat.수유, 수면, 건강 관리 등)

이유식 초기에는 수유🍼와 이유식🍚을 동시에 먹이게 되는데요. 그렇다면 이유식과 수유는 언제까지 함께 먹여야 할까요? 이유식과 수유 분리 시기에 대해 명확한 설명이 부족해서 혼란스러웠던 경험이 있으실 거예요. 그래서 빌리가 정확히 딱! 정리해 드리려고 합니다.👶🏻&nbsp;<hr>1️⃣ 이유식 초기, 이유식과 수유를 함께 먹이는 이유는 뭔가요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3519/6d65907b-cace-4972-ae9d-f9c3b4d12e37.webp" class="fr-fic fr-dib">이유식과 수유를 함께 먹이는 이유가 있나요?우선 현실적인 문제를 생각해 보면, 이유식과 수유를 따로 하게 되면 아기는 하루 종일 먹고 있어야 해요. 한 번에 충분히 먹고 너무 자주 먹지 않아야 하루 일과를 규칙적으로 보낼 수 있답니다! 특히 수면 습관 만들기💤에 도움이 돼요. 게다가 이유식과 수유를 함께 먹이면 뱃구레를 키우는 데에도 좋답니다.👍🏻&nbsp;하지만 주의해야 할 점은 이유식 초기의 경우, 수유량을 임의로 줄이지 않아야 한다는 거예요❗이유식 섭취량이 많지 않은데 수유량까지 줄인다면 영양부족😣이 생길 수도 있답니다. 따라서 이유식 초기에는 수유량이 줄지 않도록 조절해 주는 것이 중요합니다.&nbsp;🌟초보 엄빠를 위한 빌리&rsquo;s 육아 용어!여기서 말하는 뱃구레란? 아기의 먹는 양을 의미한답니다! 뱃골이라고도 불러요.&nbsp;<hr>2️⃣이유식과 수유는 언제부터 분리하여 먹일까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3519/7e0405ae-1aef-46a2-be7c-1deff381cc84.webp" class="fr-fic fr-dib">이유식과 수유를 함께 먹이면 섭취량 늘리기에 좋아요!아이들마다 섭취량이 다르기 때문에 분리 시기를 명확하게 말하긴 어려워요. 그럼에도 가장 적합한 시기를 알아보자면🧐, 우리 아기의 이유식 섭취량을 고려해 보는 게 가장 좋습니다. 1회 기준 100~150ml 정도의 양을 하루 2회 이상 섭취 시 이유식과 수유 섭취 분리가 가능해요.👌🏻 이유식과 수유를 분리한 후에는 이유식을 충분히 섭취한 다음, 1~2시간 이후 수유로 보충해 주는 것이 좋습니다.&nbsp;보통 8개월 이후 이유식과 수유 분리가 가능하다고 알려져 있는데요. 만약 10개월이 되었는데도 이유식과 수유를 함께 먹이고 계신다면 이유식 섭취량이 수유 때문에 오히려 늘지 않고 있을 수 있어요.😅 따라서 10개월 이후에는 반드시 이유식과 분리해서 먹이시길 바랍니다.🍴&nbsp;<hr>3️⃣이유식을 먹기 시작하고 수유량이 줄었어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3519/903ab4a2-c886-49db-9810-937fe3652e28.webp" class="fr-fic fr-dib">이유식을 잘 먹고 있다면 괜찮아요!이유식을 잘 먹기 시작하면 수유량이 급격히 줄어들어 걱정하시는 엄빠도 많은데요. 우리 아이가 이유식을 잘 먹고 있다면 수유량이 줄어도 괜찮답니다.🙆🏻 만약 수유량이 권장량보다 적어서 걱정되신다면 분유로 대체해 보세요! 이유식 섭취 시, 빨대컵🥤을 사용 중이라면 빨대컵에 분유를 물 대용으로 보충해 줘도 부족했던 수유량을 늘릴 수 있답니다.&nbsp;그리고 아기들마다 수유량 차이가 있어 대부분의 아이들은 중기 이유식 시작 시, 하루 수유량을 700~800ml 정도 유지하시면 좋습니다.💙 후기 이유식 시작 시에는 500~700ml 정도 유지하신다면 크게 염려하지 않으셔도 된답니다. 다만, 이유식이 늘고 수유량이 줄면 변비가 생기는 경우도 있다고 하니 아이의 배변 활동💩에 주의를 기울여 주시길 바랍니다!&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/zT1up1b9ki4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

이유식과 수유, 언제까지 함께 먹일까?

생선류 수은 함량 높은 거 피하기
 고기 검은콩  단백질  섭취 
우유 견과류 먹고 
제철채소 및 과일 물 잘 먹기
이거 다 지키시는 분 계실까요?
집밥 위주로 최대한 해먹으려고 하기는 한데
요리도 체력도 한계라서 ㅠㅠ 
애 생각하면 더 챙겨 먹어야하는데 한숨이 나오네요 ..
콜라도 한달에 3번은 먹는 것 같고
 오랜만에 육회랑 스시랑 먹었는데 죄책감 들고.. 
다들 어떻게 드시나요?
 

임산부 식단관리 어떻게 하세요?

저 그냥 아무거나 먹어요 ^^;; 방금도 콜라마셨는뎁...!

저두 그냥 그때그때 당기는 것, 집에 있는 것 아무거나 다 먹어요 ㅎㅎㅎㅎ 회도 탄산도 커피도 다~~~요

가끔 주말엔 남편과 종종 일탈은 해도 노력은 하는것같아요 월남쌈 수육 보쌈 쌀국수는 나름 외식치고 건강하니 먹고 ㅎㅎ 
야채 많이 먹으려하고 ~ ㅎㅎ 
태반으로 안걸러지고 아기가 바로먹는다는 전문가 말 듣고 정신이 차려져서요.. 특히당 많은 음식은
여러모로 안좋고요 
그래도 정 못참겠을때는 먹긴 하지요 ㅎㅎ 
건강한것중에 맛있는거 땡기는거 먹으려하고 요리하는거 좋아해서 직접 요리로 해먹으려고 하곤 해요 
ㅎㅎ 뭐 쌈이나 샤브샤브도 맛있게 건강하구요 >< 김밥 야채 많이넣은 볶음밥 마녀스프 +마녀스프로 통밀또띠아로 피자만들고 .. 
계란은 노력하지만 .. 잘 안먹어지네요 😳 ㅋㅋ

술담배인스턴트카페인 만 줄이고 나머진 뭐든 다 먹어도 괜찮다구 원장님이 그래서 그냥 먹고싶은거 그때그때 먹어요!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스가 더 안 좋대요 먹을 수 있을 때 먹어야된댔아요~~~~~~~ 물론 영양 챙겨야하지만.. 전 심한 편식러라..ㅋ..아직도편식중..^_^..

술만 뇌 붙잡고 참고 있어요ㅋㅋ 단백질까지는 신경못쓰고 고기땡길때 고기 먹어요~ 다만, 야채는 임신전보다 신경써서 챙겨먹으려고 하고 있어요! 임당은 아닌데 식후 혈당이 몸무게 늘어나는데 기여가 큰 것 같아서 낮추는 방법 찾아서 실천하고 있습니다! 점심은 저 혼자 차려먹으니 간단하게 먹는데 저녁은 남편까지 챙기려니 힘들어서 보통 시켜먹네요ㅋㅋ

선생님이 술담배마약만빼고는 다 상관없다고.. 안좋다는거 한트럭 먹어야지 안좋은거니 걱정말라하셔서
생각 안하고 먹었습니다~ 그런거 다 따지면 오히려 더 스트레스 받을 것 같아서요ㅎㅎ
맘님도 너무 죄책감 가지지 마셔요

저도 최대한 집밥 먹으려 하지만 그게 어디 맘대로 되나요 ㅎㅎ 그냥 먹고싶은대로 그때그때 먹고있습니당 ㅎㅎ 

아가를 위해서도 맞지만 저는 저를 위해서 식단 관리하는 편이에요.
임신하고 과자, 탄산음료 거의 안먹어요.
불량식품대신 키위.참외.바나나.오렌지.방토.요즘은 수박 등 과일로 대체해서 먹고 있어요. (쿠*프레쉬에서 세일하는거 바로 주문함)
저녁 8시전에 저녁에 과일까지 먹고 이후엔 절대!! 안먹어요. 종종 임산부요가하면서 잘 준비 해요. 10시까지 먹었다가 소화안돼서 새벽2-3시까지 끙끙 거린 적이 있어서.. 또 혈당 올라서 살 바로 찌더라구요! (임산부 살찌는 원인 중 하나가 늦게 먹는거 같아요..)
식단은 별거없긴한데. 간을 되도록 짜고 맵게 안먹으려 노력해요. 
아침에 눈뜨면 물한컵에 영양제 먹고 하루견과 한봉 챙겨서 출근길이나 출근하자마자 먹어요.
점심은 구내식당에서 매일 먹고 있고
저녁은 주2-3회는 돼지고기,소고기 먹는 거 같아요. 집밥요리 귀찮으니까 채소 밀키트 자주 사요. 비빔밥, 간장계란밥, 누룽지죽, 김치볶음주먹밥, 유부초밥 등 자취생밥(?) 많이 해먹고 있어요. 고구마나 감자로 떼울때도 있고요. 한달에 2~3번은 라면, 치킨 먹기도 합니다. 저도 한달에 1~2번은 초밥. 육회도 먹어요. 아메는 디카페인으로 매일 마시고요.

전 탄산 평상시에는  한달에한잔도 안마시는데    지금 냉장고에 쟁여놨어요~~

임신 후기로 갈수록 손톱 바디가 짧아지는데 손가락 안쪽까지로 들어가는데 이러다가 손톱이 없어질까봐 걱정될 정도로 점점 짧아져욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아프진 않은데, 이런적은 처음이라서 혹시 저랑 비슷하신 분들 있으신가요??

손톱 바디 짧아지는분 있으신가요?

헉 제가 그래요!!! 원래도 짧긴 했는데 이제는 가로보다 세로가 더 짧아졌어요 ㅜㅜㅠㅠ 이것도 임신이랑 관련 있으려나요?!

엇 … 저요!!! 무심코 저번부터 느껴지더라구요  이런증상이 있는분도 계시는군요 ㅋ  그냥 그런갑다하고 지내고 잇었어요 

네일하다가 중단하면 바디가 짧아진데요ㅠㅠ언제 다시 네일 할수있으려나ㅠ

오 저만그런게. 아니었네요 신기해라 진짜 엄청 짧아졌어요 

엇 저도 점점 짧아지고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 신디하네요

어엇 이거 임신증상이었나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 저도 똑같아서 손톱이 왜 점점 못나질까 싶었거든요

오 저도 그래요ㅋㅋㅋㅋ손톱 엄청 짧아져서 못생겨졌네요 ㅋㅋㅋ 저만그런줄 알았는데 이것도 임신 증상이었다니..

와 저도 몇일새 느꼈는데 ㅠㅠ 제 손톱 사진인줄용 

헉 저도요. 저 원래 바디 긴편이어서 손톱 바짝 깍아도 손끝살?이 안보였는데... 바디 짧아져서 손끝살이 보여요..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도그런데 손이 좀 부어서 그런거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 묘하게 손톱이 못나보인다 싶었는데 저만 그런게 아니었네욬ㅋㅋㅋ

오 저도 그래요. 왠지 손이 점점 못생겨진다고만 생각했는데 바디가 짧아졌어요...!

저만 그런건가 걱정했는데 많이들 그러신다니 다행이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네일도 안하는 사람이라 왜그런가 더 궁금했는데 부디 출산하고 나면 다시 돌아오길 바랄뿐이에욬ㅋ

หากพบว่าลูกขี้หูตันจะสามารถแคะหูให้ลูกได้ไหม? เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายๆคนสงสัย ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับประโยชน์ของขี้หู และมาดูกันว่าควรจะแคะขี้หูให้ลูกดีหรือไม่กันนะคะ&nbsp;<hr>ขี้หูคืออะไร?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2672/480eb642-5062-4363-ad53-ae7a5372c9af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ขี้หูคือ👂เมื่อต่อมไขมันในหูชั้นนอกมีการขับสารออกมารวมกับผิวหนังชั้นบนที่ลอกหลุดออกมาก็จะกลายเป็นขี้หูนั่นเอง ซึ่งจะมีสีแดง น้ำตาล เหลือง โดยการสะสมของขี้หูนี้จะไม่เคลื่อนตัวไปยังส่วนลึกของรูหู และจะสามารถหลุดออกมาเองได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงไม่❌จำเป็นต้องแคะหูให้ลูกนั่นเองค่ะ รวมถึงการแคะขี้หูจะทำให้ทารกเกิดการอักเสบในหูแถมหูอุดตันมากขึ้นอีกด้วยค่ะประโยชน์ของขี้หู👂สำหรับเด็กแรกเกิดจนถึงอายุ 6 ขวบ ผิวหนังของรูหูของลูกจะได้รับการป้องกันโดยขี้หูเหล่านี้ ซึ่งจะสามารถป้องกันได้ทั้ง เหงื่อ💦 น้ำ ฝุ่นละอองและเชื้อโรค และเป็นไปได้ก็ไม่ควรจะแคะขี้หูของลูกจนถึงอายุ 2 ขวบ<hr>วิธีแบบนี้ไม่ควรใช้!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2672/fc83310e-3a80-4a8b-9a2d-f57d2fe04c26.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คอนตอนบัดใหญ่เกินไปการใช้คอตตอนบัดที่มีขนาดใหญ่จะเป็นการดันขี้หูให้ลึกเข้าไปอีก การแคะขี้หูให้ลูกจึงอาจยิ่งเป็นการสร้างปัญหาขี้หูอุดตันและทำให้ลูกได้ยินเสียงไม่ชัดค่ะ🙅&zwj;♀️ หากท่านใดที่พบว่าลูกมีขี้หูอุดตันสามารถพาไปพบแพทย์เพื่อหยอดยาและดูดขี้หูออกได้ค่ะ&nbsp;คอตตอนบัดไม่สะอาดหากคอนตอนบัดไม่สะอาดจะทำให้หูของลูกเกิดการติดเชื้อจากเชื้อรา หรือแบคทีเรียได้ รวมถึงหากมีการแคะที่ลึกเกินไปก็อาจไปทำให้แก้วหูทะลุและเกิดอันตราย⚠️กับลูกน้อยได้นะคะ&nbsp;ไม่ควรใช้แอลกอฮอล์ชุบคอตตอนบัดการใช้คอตตอนบัดชุบแอลกอฮอล์แล้วนำมาทำความสะอาดรูหูเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งเพราะแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวหนังบริเวณรูหูของลูกแห้ง👂 และหากลูกมีแผลที่บริเวณหูชั้นกลางอยู่แล้ว การที่แอลกอฮอล์ไปเข้าไปโดยจะทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคือง และทำให้หูน้ำหนวกได้นั่นเองค่ะไม่ควรใช้ไม้พันสำลีการใช้ไม้พันสำลีเข้าไปทำความสะอาดในรูหูของลูกเป็นอีกสิ่งที่ควรเลี่ยงเพราะ ผิวหนังในรูหูของลูกยังบอบบางมาก การทำแบบนี้อาจสร้างแผลถลอกในรูหู และอาจเกิดการติดเชื้อ และอักเสบขึ้นมาได้ และเมื่อแผลเริ่มหายลูกก็จะเกิดอาการคัน และใช้ไม้แคะหูซ้ำอีก ก็จะเกิดแผลขึ้นมา และหากปั่นเข้าไปลึกก็จะเสี่ยงต่อการทำให้แก้วหูทะลุด้วยค่ะ😬<hr>วิธีทำความสะอาดหูลูกน้อย<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2672/0f8ce05b-0e3e-4903-94ad-a1344c85ace0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨แม้ว่าคุณพ่อคุณแม่จะไม่ควรแคะหูให้ลูกแต่ก็สามารถทำความสะอาดหูลูกน้อยได้โดยขณะที่อาบน้ำหรือสระผมให้ลูก ให้การนำผ้าขนหนูที่มีความนุ่ม หรือ อาจใช้สำลีชุดน้ำแล้วเช็ดที่ใบหูและปากรูหูเบาๆ✨พยายามไม่ให้น้ำเข้าไปในรูหูของลูก คุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้น้ำเข้าหูของลูกได้โดยการปั้นสำลีให้เป็นก้อนขนาดใหญ่ประมาณหัวแม่มือแล้วใช้สำลีในการอุดหูของลูก✨เนื่องจากเด็กเล็กมีรูหูที่ยังตื้นอยู่ดังนั้นเราไม่ควรจะใช้คอตตอนบัดและควรจะใช้วิธีข้างต้นไปก่อนนะคะ โดยหากเกิดความผิดปกติใดๆ ก็ควรจะพาลูกน้อยไปพบแพทย์เพื่อแก้ปัญหาอย่างถูกต้องจะดีที่สุดค่ะ

ทำไมถึงยังไม่ควรแคะขี้หูลูกน้อย?

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

너무 걱정되서 글남겨요
8주차때 갈색냉,갈색혈이나와서 바로 병원갔는데 원장님이 피는안보인다고하셨는데 혹시모르니 유산방지약 처방해주셔서  일주일먹었습니다
저번주 금요일 병원다녀왔는데 아기는 주수에맞게 잘크고 심장소리도 건강하다고하시는데..
갈색냉이 또나와요 저는 집에서 눕눕하고 빨래나 간단한 집안일정도만하고있어요ㅠㅠ
혹시 저처럼 아기는 괜찮은데 갈색냉이 계속 나오시는 분들도 있으실까요?
5년만에 생긴 아기라서 걱정되네요
의사선생님이 괜찮다고하면 괜찮은거겠죠…?

9주차 갈색냉

네~! 괜찮을거에요!! 제가 딱 그랬어요. 1주차부터 6주차까지 1-2일에 한두번씩 갈색냉,갈색혈이 비쳤는데 원장님 진료 할 땐 자궁내 피 없다고 했고요. 갈색혈은 임신기간 내내 나오다 안나오다 흔한 현상이라며.. 그때마다 병원 진료 받으면 된다고 안심시키더라구요.
근데 결국 8주차에 일하다가 좀 심하게 나와서 병원 갔더니 자궁에 피가 고여있다고 했어요ㅠㅠ 8주차에 일이 많아 좀 무리했거든요ㅠㅠ 다행히 아가는 건강하고 자궁내막에서 피가 나온건데 자궁내막이 안튼튼하면 유산될수도 있으니 3개월까지 누워지내라고 하더라구요;; 연차내고 며칠 누워있다가 출근했더니 괜찮아졌어요. 그리고 집오면 바로 누워지냅니다;; 확실히 자궁에 무리가 안가니까 갈색냉 갈색혈도 안나와요!

지나가다 얼마전 저 같아서,, 5주차에 하혈하고 일주일넘게 갈색혈/갈색냉 나왔고, 8주차에 똑같이 하혈하고 일주일가량 갈색혈/갈색냉나왔어요. 두 번 다 초음파봤을때 주수에 잘 맞게 크고 있다고 했어요! 그 기간동안 너무 힘들었는데, 내가 걱정해도 달라질건 없다. 아가를 믿자라는 생각만 했어요. 진짜 누워만 있었어요. 좀만 움직여도 피가 비쳐서..ㅜㅜ 이제 10주차에요. 이틀 뒤에 미드와이프 보러가요. 듀근듀근

저는 임신알기 몇일전부터 거의 3주넘게 갈색혈나왔어요? 초기때는 나오다 안나오다 흔한현상이며 빨간피만 아니면 괜찮다 하더라구요 괜찮다해도 불안한맘알죠,, 저도 초반에 불안해서 3일을 내리 병원 연달아갔답니당,, 지금은 갈색혈 안나오는데도 4주후에 병원오래서 너무 불안해요ㅠㅠ 맘같아선 3일에한번 초음파해서 잘있나보고싶은심정..🥹

저도 3주동안 하혈한적있어요.
최대한 눕눕하시구요 괜찮으실거에요!

저는 8주차까지 나왔어요 9주차부터는
사라졌구요! 아이는 아주 건강하게 크고 있고 문제 전혀없어용

헐 저도 9주차 0일인데 방금 팬티에 연한 갈색이 뭍어있어요 ㅠㅠㅠ 괜찮겠죠….??? 쉬싸고 닦으니 나오는건 없는데.. 그리고 저도 결혼 5년만에 생겼어요 와우 

저는 지금 12주 인데 7~9주차쯤? 갈색냉 계속 나왔구요 중간에 생리처럼 빨간피도 흘러서 ㅠ 병원갔었어요 피고임 살짝 있었는데 애기 심장소리도 정상이구 보기에는 별 문제 없다고 하셨구 저도 그 내벽두꺼워지는 유산방지약 먹구 누워서 지내다 보니까 10주차쯤? 사라지더라구여 지금은 아~예 안나와용! 걱정 많이 되시겠지만 너무 걱정하지 않으셔도 될것갘아요 흔한 일이라고 하더라구요! 

33주차 입니다ㅠ
숨을 들이마실때만 목에서인지 폐에서인지  도도도도 가래끓는것같은 소리가 나요ㅠㅠ 임신전에도 술담배도 전혀 못하는 체질이구요..

산부인과 진료볼때 말씀드리니 역류성식도염 때문에 그럴수도 있다하는데.. 통증은 없고 일상생활할때는 안들리는데 누워서 자려고할때 잘들리고.. 가래 끓는소리가 거슬려요 ㅠㅠ병원에서는 출산만이 답인듯 얘기하셔서요ㅠ
너무 답답해서요 ㅠㅠ
저같은 증상 있으신 산모님 계실까요 ㅠㅠ??

숨쉴때 가래끓는 소리요ㅠㅠ

천식 아니실까요? ㅠㅠ 천식 제때 치료 안해주면 분만시에 힘들데요 위험할수도 있구요.상급 병원가서 천식검사해보심이 어떠실까요 전 천식 32주경쯤 진단받고 겨우 나아져서 유지 중이예요

제가 중기부터 똑같은 증상이있어서 밤에 제대로 못잤고 선생님께 증상말씀드렸더니 씨잘,알씨텍정 이라는 알레르기약을 처방받았어요 둘 다 같은약이라고하니 약국에 있는걸로 처방받으시면 될 것 같습니다 약먹고는 괜찮아졌어요! 요즘은 나름 편하게잡니다 ㅠㅠ 

헉 저도 그래요! 가래라기엔 너무 가벼운 증상과 소리인데... 옆으로 누워서 입을 벌리고 숨쉬면 고양이가 기분좋을때 약하게 고로롱 하는 듯한 아주 미세한 소리?ㅎㅎㅎ 심각하게 생각하지 않았는데 병원에 말씀드려봐야겠군요😭

저도 그러면서 기침도 좀 심했어거 천식아닌가 이빈후돠 방문했었는데 역류성식도염에 알레르기성비염이 생시면서 기침도 하고 심해지면서 그런 소리가 난거더라구요 약을 쓰기엔 어떰방식을 써도 태아에겐 안좋으니 우선 참아보고 심하면 약처방받으라셨는데 밤늡게 안먹고 먹는거 좀 조절하고 하니 확싱히 줄더라구요 역류성식도염이 1번원인인거같어요ㅠㅜ 그리고 천식이어도 임신성천식일수도 잏다고 했는데 그정도는 아니라셨어요 병원가거 얘기해보시고 되도록 약은 너무 힘등때맘 드시는걸 추천드려요

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言われています。<hr>今日のおすすめ💡ドビュッシー - 夢美しく幻想的な魅力に満ちた名曲ドビュッシーの「夢」は、優しく穏やかな旋律🎶が繰り返される曲となっていますが、中間で不協和音が入ったり拍子が変わったりと、夢の中での移り変わりを表現していると言われています<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/s8bBJF44wYA?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>出典 : hasami1208 今日のおすすめ音楽はどうでしたか？今の気持ちと赤ちゃんへのメッセージを毎日記録に残してね📖<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://app.babybilly.app/xgn7hw">記録する✍🏻</a>

クラシック胎教音楽(ドビュッシー/夢)

현재 위드맘 제왕100일 먹이고 있어요
슬슬 100일 다가오는데 어떤게
좋은지 잘 모르겠네요ㅠㅠ
잘게워내고 배앓이 조금 하는 애기인데(가스도 많이 배출함)
루비락 골든그램 1단계 혹은 압타밀이 배앓이 분유로 좋다고 들었는데 잘먹는 애기라 살찔까봐 걱정이에요..
루비락이랑 압타밀이 살 많이 찌나요??

분유 추천해주세요!!

67일아가 위드맘제왕 먹이고있고 저도 백일되면 분유 바꾸려고해요~ 저희아가는 크게태어낫는데 태어난키로수에비해 몸무게가 마니 안늘어서 압타밀로 살찌우려구여 ㅜㅜㅎㅎ 베앓이나 분수토없는 아기라 엄청 고민하고 알아본게아니라서 맞을지 살짝 걱정은되네욤

전 앱솔루트 센서티브 먹이고있어요 ㅎ 가수분해단백질100프로라 배앓이랑 소화잘된데요^^ 특수분유도 아니구요!

국내분유는 거의다 게움 심했어서 압타밀 프레 먹이구있어요
그제야 거의 안게워요
배앓이도 잡혔구요
지금 83일차 5.9키로에요 ㅎㅎ

저희 아기 게워냄 심했는데,
루비락 먹이고 나름 덜 게워내고 배앓이도 없어졌어요 유산균은 드시모네로 같이 먹이고 있는데..
체중은 잘 늘어나고 키도 많이 컸어요!! 3.1 태어나서 71일차 5.8키로 예용

힙분유+ph365유산균 조합으로
배앓이 잡앗어요

앱솔루트 센서티브 추천해요!
태어나자마자 입원실에 가져가서 먹였는데, 배앓이도 안하고 매일대변보거나 2틀에 한번 꼭 대변 보는것 같아요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่อาจจะเคยสงสัยกันบ้างใช่ไหมคะ ว่าหลังจากคลอดเจ้าตัวน้อยแล้ว คุณแม่ต้องพักอยู่ที่โรงพยาบาลอีกนานแค่ไหนถึงจะกลับบ้านได้ ปกติแล้วคุณแม่ที่กำลังจะใกล้ครบกำหนดคงมีตั้งใจเลือกแพคเกจจากทางโรงพยาบาลหรือรอเวลาคลอดไปเลยว่าจะสามารถคลอดธรรมชาติ หรือผ่าคลอดต่อไป เพราะการพักฟื้นมีความแตกต่างกันตามสุขภาพของคุณแม่กับคุณลูก บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลมาให้คุณแม่ทราบพร้อมๆกันแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>หลักเกณฑ์ในการพิจารณาระยะเวลาที่คุณแม่ต้องอยู่โรงพยาบาลองค์การอนามัยโลกหรือ WHO แนะนำว่าคุณแม่ที่คลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ได้มีปัญหาสุขภาพที่ต้องกังวลควรอยู่ในโรงพยาบาลอย่างน้อย 24 ชั่วโมง หลังคลอด แต่คนที่ผ่าคลอดก็ต้องพักฟื้นนานต่ออีกหน่อยอยู่ที่ประมาณ 4 วัน เหตุผลที่ต่างประเทศให้อยู่โรงพยาบาลไม่กี่วันอาจจะเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง💰และการครอบคลุมของประกันตามนโยบายของแต่ละที่ด้วยค่ะอยู่ให้แน่ใจว่าปลอดภัยทั้งคุณแม่และทารกเหตุผลที่คุณแม่หลังคลอดควรอยู่ในโรงพยาบาลตามที่กำหนดไว้ เพราะมั่นใจได้ว่ามีการเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดจากแพทย์พยาบาล👨‍⚕️และมีเครื่องมือที่พร้อมในกรณีที่คุณแม่เข็งแรงและไม่มีโรคแทรกซ้อนหลังคลอดมีเลือดออกมากเกินไป🩸 ความดันสูงปรี๊ดมีความเสี่ยงกับครรภ์เป็นพิษหรือเปล่า สำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดสามารถถอดสายปัสสาวะ ลุกเดินไปเข้าห้องน้ำเอง กินอาหารดื่มน้ำได้ปกติ ไม่มีอาเจียน แผลผ่าตัดไม่อักเสบ ไม่ติดเชื้อ<hr>และรวมไปถึงหลักเกณฑ์ในการพิจารณาเหล่านี้อีกด้วยทารกมีสุขภาพแข็งแรงดี ไม่น่าเป็นห่วงดูว่าอุจจาระของลูกครั้งแรกหรือที่เรียกว่า ขี้เทา💩 (meconium) ออกมาเป็นยังไง ซึ่งบางครั้ง ลูกอาจจะกลับมาถ่ายที่บ้านในวันที่ 5 ก็ได้ ดูว่าเด็กดูดนมดี ปริมาณปัสสาวะออกมาตามเกณฑ์ ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ทดสอบการได้ยิน ไม่ติดเชื้ออะไร แต่ถ้าลูกของคุณแม่ยังน้ำหนักน้อยเกินไป ลูกก็อาจจะต้องอยู่ต่อให้น้ำหนักถึงเกณฑ์ ดูแข็งแรงดีก่อนถึงจะกลับบ้านได้ทารกมีพัฒนาการที่ดีพี่ๆ พยาบาลจะดูทักษะต่างๆ เช่น การดูด การกลืนและการหายใจมีปัญหาเรื่องพังผืดใต้ลิ้น👅ทำให้ดูดนมไม่สะดวกหรือเปล่าคุณแม่มือใหม่ต้องได้รับการฝึกหัดข้อนี้สำคัญมาก เพราะคุณแม่ที่ไม่ได้มีพี่เลี้ยงช่วยหรือมีคนให้คำแนะนำช่วงหลังคลอดนี้ต้องจำทุกอย่างเพื่อความมั่นใจ ตั้งแต่การฝึกอาบน้ำ ฝึกดูดนมจากเต้าคุณแม่🤱 คุณหมอและพยาบาลจะเข้ามาเป็นโค้ชอย่างใกล้ชิด มีปัญหาตรงไหนสามารถถามได้เลย กลับไปที่บ้านแล้วคุณแม่ก็ดูแลได้แบบมั่นใจเลยค่ะ&nbsp; &nbsp; สรุปได้ว่าระยะเวลาการพักฟื้นที่โรงพยาบาล🏥จะมากหรือน้อยแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับวิธีการคลอดของคุณแม่ คุณแม่ที่ใช้วิธีคลอดธรรมชาติก็จะมีร่างกายที่ฟื้นตัวเร็วกว่าคุณแม่ที่ใช้วิธีการผ่าคลอด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของทีมแพทย์ที่มีต่อสุขภาพของคุณแม่ด้วยนะคะ

คุณแม่ต้องอยู่โรงพยาบาลนานแค่ไหนหลังจากคลอดบุตร?

임신을 준비할 때 일차적으로 어떤 음식을 먹어야😋 임신이 잘 될지 고민하시는 분들이 많으실 거예요. 특정 음식이 착상의 성공을 좌우하는 건 아니지만 착상에 좋은 음식과 해가 되는 음식🍔은 분명히 있어요. 그렇다면 착상에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보도록 해요😉.<hr>식습관과 임신의 상관성<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/b080a7e5-e3bf-473d-85dc-b814bf697e9e.gif">속세의 맛과 이별하기..잘못된 식습관으로 인해 젊은 층에서 성인병 발병률이 갈수록 증가📈하고 있는데요. 이처럼 달고 짜고 기름진 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하면 난자와 정자가 신체 나이보다 더 빠르게 노화🧓한다고 해요. 실제로 하버드 대학의 연구에 따르면 불포화 지방과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 저혈당 위주의 식사를 한 여성일수록 가임력이 높았어요. 또한 임신 전 식습관이 조산과도 연관이 있다고 발표한 논문도 있어요. 임신에 성공하기 위해 도움 되는 식습관 첫 번째는 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹으며 고단백 저탄수화물 식단을 구성하는 것이에요. 두 번째는 탄수화물과 당류🧁 섭취 시 최대한 영양분이 많고 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이에요.<hr>착상에 도움 되는 음식<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/c8459e30-549a-491f-b4d0-46ed25b0a19c.gif">좋은 음식 많이 먹고 임신은 물론 장수까지~!👩예비 엄마에게 좋은 음식1️⃣통곡물, 콩껍질을 벗기지 않은 통곡물과 콩🫘이 풍부한 식단은 착상의 성공 확률을 높여주고 난임에도 도움이 된다고 해요.2️⃣채소, 과일, 해조류채소와 과일, 해조류는 식이섬유와 칼륨, 칼슘 등의 무기질과 비타민이 풍부해요. 또한 임신에 도움 되는 영양소인 엽산과 철분이 다량 포함된 것이 많아요. 과일 섭취 시 당지수가 비교적 낮은 바나나, 포도, 사과, 배, 딸기🍓 등이 좋지만 과도한 섭취는 금물이에요. WHO에서 권장하는 과일의 양은 하루 200~300g이라고 하니 참고해 주세요.3️⃣비타민E토코페롤이라고도 불리는 비타민E는 항산화 작용으로 생식기능을 도와주고 자궁내막을 튼튼하게 해주어 착상에 도움을 준다고 해요. 대표적인 음식으로는 들깨, 장어, 아보카도🥑, 호박 등이 있어요.4️⃣단백질두부와 같은 식물성 단백질과 달걀🥚, 우유 같은 동물성 단백질은 임신을 준비할 때 도움이 되는 음식이며 임신 중에도 태아의 발달에 매우 중요해요.5️⃣불포화 지방산불포화 지방산이 다량 함유된 음식은 난소의 노화를 막고 난자의 질을 높여준다고 해요. 대표적으로 두부, 오리고기, 연어, 견과류🥜 등이 있어요. 👨예비 아빠에게 좋은 음식1️⃣전복전복은 착상에 도움 되는 음식으로 명성이 높은데요. 전복의 성분 중 하나인 타우린은 남성 호르몬을 촉진하고 아르기닌은 기력 회복과 혈액🩸순환에 좋아요.2️⃣꿀&#39;허니문&#39;은 고대 노르웨이에서 신혼부부에게 한 달간 꿀로 만든 술을 마시게 한 것에서 유래했어요. 그 이유는 꿀🍯은 정력과 기력회복에 도움 되기 때문인데요. 꿀을 단독으로 섭취하기 부담스럽다면 꿀물을 마셔보세요!3️⃣잣잣은 불포화지방산이 풍부해서 체력 회복💪에 도움이 되고 정력을 강화하는 기능이 있어요.4️⃣홍삼홍삼은 국내 연구📃에서 저용량 발기부전치료제와 동일한 효과를 보인다는 결과를 발표하였고, 성 기능과 정력에 도움이 된다고 해요.<hr>이런 음식은 피하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/918ba1cc-3274-4c2f-9a57-43cc4916c1c0.gif">많이 먹으면 몸에 이상 신호가..1️⃣육류육류🥩에는 과도한 포화지방산이 포함되어 있어서 비만을 유발할 수 있어요. 가급적 기름기가 적은 부위를 선택하고 지방을 제거해서 먹는 것이 좋아요. 또한 단독 섭취하기보단 불포화 지방산이 함유된 다양한 해물 또는 수은 함량이 적은 어패류🐟️와 같이 섭취한다면 풍부한 영양소를 섭취할 수 있고 포화지방의 섭취를 감소시켜 임신 준비에 도움이 돼요.&nbsp;2️⃣트랜스지방트랜스지방은 호르몬 분비에 문제를 일으켜서 배란 장애 위험성을 높여요. 과자, 빵류🍞, 기름에 튀긴 음식에 많으며 항상 음식을 먹기 전에 트랜스지방 함유량을 확인하는 것이 좋아요.3️⃣단순당단순당은 혈당을 올려 인슐린 분비량을 급격하게 증가시키고 난임과 배란 장애를 유발해요. 사탕, 아이스크림🍧, 탄산음료 등에 들어있으며 특히 인스턴트 커피에 많이 들어있다고 해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/e8197586-a554-4a04-8743-60f733b7f75c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신과 착상 성공률을 높여주는 음식이 있다?

이제 20주 초산모이구요~
자연분만하고싶지만  86년생 고령산모이다보니 제왕절개도 생각하고있어요~ 
제왕절개하면 병원에서 입원해 있는동안 남편이 계속 옆에 있어줘야되나요?
남편이 개인병원 원장님이라 페이닥터있는날 진료를 뺀다고해도 이틀정도만 쉴수있어서요 ㅠ 수술하고 이틀만 옆에서 케어해줘도되는지 궁금해요 ..

제왕절개하게되면 입원기간 동안에 남편이 계속 함께해야되나요?

친정어머니 안계세요? 
제 경험상 한 4일까지 보호자 무조건 필수예요

계속 있어주지 않아도 되더라고요.
그리고 제가 있는 병원에 간호조무사님이 계셔서 화장실가는 것도 같이 가주셨어요. 저도 남편이 출근해야 하는 상황이여서 하루정도 같이 있고  다른날에는 있을때도 있고 없을 때도 있었습니다 ^^ 

저는 제왕은 아니었지만 보호자 잠깐 몇시간 없는건 간호사분들이 도와주셔서 괜찮았지만 길게 6시간이상 혼자 있으면 아무래도 남한테 말하기 미안하고 부르기 좀 그래서 참았어요ㅠ 제왕은 배가 갈라져있으니까 더 심하지않을까요? 남편이 여건 안되면 다른날은 다른사람한테 부탁해야할거같아요~

86년생 초산모였고 지난5월에 출산했어요~~보호자 수술당일,그담날(소변줄떼고 걷기가능한날),퇴실일 그때만 있어도됩니다! 남편사정상 일때문에 계속 있기도 힘들고 에어컨바람땜에 감기도걸려서 나머지는 저혼자있었는데 불편함없고 좋았어요 ㅎ

저는 이틀만 신랑도움 받으며 침대에서 내려오고 그 다음부터는 식판 화장실 물 샤워 전부다 스스로 했어요 ~ 많이 엄청 많이 움직이고 걸으셔요

2주전에 제왕절개해서 5박6일 입원했습니다
수술당일하고 담날까진 보호자 잇어야되용 담날 소변줄 빼고부터 혼자 못일어나기때문에 부축받고 겨우 화장실갓네요 
오후면회가서 애기볼러고 부축받으며 걸엇고 그 다담날부터는 아프긴한데 못걸을정도는 아니라 남편이 옆에 계속 있으면 좋겠지만 일이 바쁜걸 알기엔 다녀오라고 하고 중간에 들려서 잠깐씩 제 간호해줫어요 혼자 힘들긴한데 둘째날까진 필수고 셋째날엔 회복에 따른 개인차는 있을꺼같은데 저는 힘들깅해도 참을만했습니다 

노산 제왕 2박3일만에 퇴원해서 조리원 갔어요~ 수술담날은 보호자 있어야 했고 그담부턴 힘들지만 혼자도 가능했어요ㅎ 엄청 걸어야합니다! 조리원에서 침대에 눕고 일어나는 것 빼곤 많이 힘들지 않았어요~ 

첫날 다음날 이틀은 꼭있는게좋아요
소변줄빼고 소변나오는 양체크도해줘야하는데  그것도 남편이 해줬었어요 