เมื่อตั้งครรภ์แล้วอะไรหลายๆอย่างที่เคยทำได้ก็กลายเป็นกังวลว่าจะปลอดภัยต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า ซึ่งแม้ว่าอาหารเวฟในร้านสะดวกซื้อหรือแม้แต่ตามห้างจะมีความปลอดภัยอยู่ระดับหนึ่ง แต่อาหารประเภทนี้จะเหมาะกับคนตั้งครรภ์หรือเปล่า?<hr>อาหารเวฟไม่เหมาะกับคนท้องเพราะ?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3367/95b69c13-cc00-485a-9f4b-7b80f3cf1288.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สารเคมีจากบรรจุภัณฑ์เนื่องจากบรรจุภัณฑ์ของอาหารเวฟนั้นมีคุณภาพที่แตกต่างกันออกไป หากมีตรารับรองว่าสามารถใช้กับไมโครเวฟได้ก็จะไม่มีปัญหาอะไร แต่หากไม่มีตรารับรอง🤔ก็ไม่ควรนำไปเวฟ ควรไปใส่ภาชนะอื่นๆเพื่อเวฟจะปลอดภัยกว่า แต่จะให้ดีก็ควรเลี่ยงอาหารเวฟจะดีกว่าเนื่องจากความสดใหม่และสารอาหารที่หายไปนั่นเองค่ะเชื้อโรคที่อาจเติบโตในอาหารเนื่องจากความเย็นทำให้เชื้อโรคเติบโตได้จากกระบวนการผลิตและการจัดส่งผ่านการแช่แข็งก็อาจทำให้เชื้อโรคเหล่านั้นเติบโตได้ โดยเฉพาะกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์🐖ซึ่งหากเชื้อโรคไม่ได้เติบโตขึ้นก็ไม่มีปัญหาเพราะความร้อนจากการเวฟก็สามารถจัดการกับจำนวนเชื้อโรค🦠ได้ แต่หากใช้อุณหภูมิรักษาอาหารไม่ถูกต้อง จะทำให้เชื้อโรคที่อยู่ในอาหารเกิดการเติบโตและเพิ่มจำนวนมากขึ้น หากใช้ความร้อนที่ไม่มากเพียงพอก็จะไม่สามารถทำลายเชื้อโรคทั้งหมดได้และเป็นอันตรายค่ะ<hr>อาหารเวฟในร้านสะดวกซื้อไม่เหมาะกับคนท้องเพราะ?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3367/2396550a-c452-49d0-ad32-483101c9b498.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">มีโซเดียมสูงโซเดียม (Sodium) เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย แต่หากได้รับมากเกินไปก็จะกลับกลายเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ ซึ่งอาหารไทย🍲ก็จะมีรสชาติเผ็ดๆเค็มๆอยู่แล้วดังนั้นก่อนจะซื้อคุณแม่ควรอ่านฉลาก🥫และดูข้อมูลทางโภชนาการว่ามีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่ รวมถึงหากไม่ได้ทานบ่อยก็ไม่เป็นไร แต่หากต้องทานบ่อยๆแล้วล่ะก็แบบนี้ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายแน่นอนค่ะรสชาติที่อาจเปลี่ยนไปการที่อาหารถูกแช่แข็งแล้วมาละลาย จะส่งผลให้เนื้อเยื่อของวัตถุดิบมีการหดตัว และเซลล์ถูกทำลาย รวมถึงของเหลวที่มีก็จะลดน้องลงทำให้ รสชาติอาหารเปลี่ยนไป รวมถึงความสดใหม่และสารอาหารที่หายไปก็ไม่ต้องพูดถึงดังนั้นหากไม่รีบจริง ๆ แม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ควรทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ๆ จะดีกว่านะคะ🥘<hr>ข้อเสียในการทานอาหารเวฟบ่อยๆ&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3367/61370195-8640-4d18-a7c0-9f8f52f825da.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">แน่นอนว่า...การทานอาหารเวฟบ่อยๆในตอนนี้จะยังไม่แสดงอาการอะไร แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าร่างกายแข็งแรงดี เพราะสารเคมีและเชื้อโรค🧫แต่ละชนิดก็มีเวลาในการแสดงอาการออกมาแตกต่างกันโดยบางชนิดก็ฉับพลันและบางชนิดก็ใช้เวลาสะสมภายในร่างกายและแสดงอาการออกมาในภายหลัง รวมถึงคุณแม่ก็อาจเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร หรือได้รับปริมาณโซเดียมที่มากเกินไป ทำให้เสี่ยงในการเกิดอาการต่างๆเช่น อาการบวม ความดันโลหิตสูง🩸ร่างกายสูญเสียแคลเซียม เป็นต้นดังนั้นเพื่อให้ปลอดจากเชื้อโรคและสารพิษต่างๆให้มากที่สุด คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็ควรจะเลือกทานอาหารที่สดใหม่เพื่อสุขภาพของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ

ท้องอยู่สามารถทานอาหารเวฟได้หรือไม่?

현재 주택거주 중이고 이사를 가볼까 집보러다니면서 새로 장만할 가전중에 식세기를 살지 말지 너무 고민이네요 저는 굳이?라는 생각에 사용하지 않았었고 그것도 기계라 관리도 해줘야될거 같고 주방세제말고 식세기용 세제비용도 아깝게 느껴졌고 안써본 저로써는 식세기 사용시간도 거의 2간은 돌아가더라구요 식기류 쓰다보면 식세기에 넣지 말아야할것도 있고 이런이유들로 안샀었는데 요리하다보면 곰솥냄비 크고작은 냄비들 자리차지하고 없는것보다는 있는게 단점보다는 장점이 커서 사람들이 쓰지않나싶고 이사가게되면 보통 설거지하고 올려놓을 식기건조대가 협소하니 식세기가 나을까? 싶기도 하고 찐후기에 추천 비추천 있으시면 마구마구 댓글 달아주세요🥹

식기세척기 추천vs비추천

저는 원래 식세기 필요한가 생각했었고
남편은 무조건 사야한다고 했었는데
제 생각이 짧았다는걸 식세기 들이고나서
알았어요 ㅋㅋㅋ 손님들 올때 그릇 많이나올땐
진짜 좋구요 그리고 아기 있으면
설거지 시간도 빠듯해서 적게 나온거 모았다가
돌려도 되니 설거지할 시간에 휴식을 취하던
아기랑 놀아주던 시간이 생겨요 
그리고 요즘 이유식물품은 식세기에도
돌릴수 있는게 많아서 그것도 편해요
전 일단 있으면 좋다 생각해요 
식세기 이모님👍🏻최고입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 너무 만족하는게 식기세척기입니다. 요즘 대부분 아기제품들도 식기세척기 아기세제 사서 다 돌린다고해요! 그리고 냄비랑 후라이팬 스테인리스 제품쓰면 식세기 넣어서 가능하고요! 기름기 있는 요리할 경우 식시게 넣으면 뽀듯하게 씻기고 ㅎㅎ 양이 작으면 아침점심저녁 모아서 돌려요! 

있으면 좋죠~ 저는 식세기 매일 사용하진 않는데 기름조리했을 때, 식기류 많을 때 등 가끔 사용해도 참 편해요. 요즘엔 이유식 만들기 전 이유식물품들만 모아 고온살균 추가해서 식세기에 돌려요. 식세기아기세제 별도로 안 쓰고요. 

직접하면 설거지40~ 50분 할시간 아껴줘요 요리해드시면 완전추천 !

식세기있으면서 손설거지하는 1인인데 없는것보단 있는게 확실히 편하긴 해요~ 단 모아서 해야한다는게… 전 수저, 벚겨질 우려가 있는 제품(디자인 유리컵)같은거,플라스틱 이런 제품들은 손으로 따로 하는데~ (생각보다 전 손으로 하는게 많아요ㅋ) 그런데도 아이가 있으니 10분이라도 쉬려면 애벌해서 식세기 넣어두면 좀 편해요~ㅎ

무조건이요..☺️ 식세기 작동은 저는 하룻밤 주방 마감하면서 한번에 돌리고요, 
아침, 점심, 저녁 그냥 식기 나오는 대로 물로 건더기 대충 쓱 닦아서 식세기에 넣어놓아요. 이것마저 귀찮거나 시간 없음 모아놨다 저녁에 싹 해서 한번에 돌리셔도 되고요.
저도 아기꺼 젖병, 이유식, 입에 쫍쫍 물어대는 장난감 싹 다 돌려요.(건전지 장난감 빼고요 ㅎㅎㅎ)
첫째땐 아기 실리콘 식판 아무리 손설거지 열심해도 점점 냄새나고 칸칸마다 닦기 힘들었는데 식세기 첨 사서 돌릴때 그 완벽함에 허무함이🤣글고 손설거지할땐 뜨거운 물에 해야 기름기 없어지는데 저는 얼굴에 아토피 올라와서 넘 힘들었고 열심히 해도 뭔가 덜 닦인 느낌 들기도 하고
요리 많이 하는 날은 한숨부터 나오는데
식세기 있으면 접시 남발해도 아무생각 안들더라구요. 관리도 특별하게 할건 없는 것 같아요. 5년째 잘 쓰고 있어요☺️고온에 변형될 것 같지 않은거는 저는 그냥 다 때려넣고 씁니다~!

세탁기 건조기 식세기는 필수입니다!!! 저는 이제 이유식그릇들도 넣고 돌려요!!!!

식세기필수입니다!!! 삶이 충만해져여 ㅎㅎㅎ

저도 주택사서 이사하게 됐는데 리모델링 하면서 신랑이 식세기 얘기하는거 괜찮다 사지마라 나중엔 진짜 쌍욕하면서 말렸어요 차라리 애들꺼를 사라하고 근대..잘쓰고있어요 편하긴 해요ㅋㅋㅋ

ㅋㄱㅋ그럼에도잘쓰고계시다니다행이네요!!

커피를 너무나 좋아하는..
하루 1잔씩 기본으로 아이스 바닐라라떼를 
즐겨먹었던 사람입니당..♡

그런데...임신하고난후...카페인때문에..
주변에서 마시지 말라고 해서..ㅠㅠ
지금 23주차까지..꾹 참고...커피를 못마시고 있었는데요..

다음주 다낭으로 태교여행을 가요..
그런데....
베트남하면!!!!!!!콩카페....!!!
코코넛 스무디 커피가 자꾸 아른아른...♡
자꾸 생각나는...🥹🥹🥹
그게 너무너무 먹고싶은데요🥹🥹🥹🥹🥹🥹
임산부 코코넛 스무디 커피!!
하루 한잔 마셔도 되나요?!!!!!!🙏🙏🙏



임산부 커피 마셔도 되나요?🥹

저는 임신 전 하루에 적게는 2-3잔 많으면 5-6잔도 마셨는데 임신하니까 저절로 좀 안 땡기더라구요
선생님는 하루 한 잔 정도는 괜찮다고는 하시던데
굳이 매일 마시지는 않았어요
라떼 한 잔 정도는 괜찮지않을까요?
저는 커피마시고싶을 때 한 잔 사서 반정도만 마셔도 만족감이 높더라구요
코코넛라떼는 카페인이 어느정도 있는지 모르겠네요 라떼라도 고카페인인 것들이 있더라구요
한 번 알아보시고 이왕 갔는데 카페인 높으면 반잔 정도씩 마시면 되지 않을까요~?
다낭까지 가서 안 먹고 오기는 힘들 것 같은데용😭

전...매일 바닐라라떼 아이스로 연하게
먹어여...첫째때도 그렇고...
선생님이 막 하루에 1~2리터
때려붓지않는이상 한잔은 괜찮다고
스트레스 받는것보다 연하게 한잔먹고
행복하는게 엄마도 아기한테도
좋다하셨어요

직장을 다니고 있어서 라떼 연하게, 아아 연하게 해서 ㄹ하루종일 마셔요 ㅎㅎ 

전 10주정도까지만 참고 그 담부턴 그냥 마셨는데 25주차 정밀검사 임당 등 아무 이상 없대용

20주 정밀검사받고 선생님께서 먼저 아무말안했는데 이젠커피드셔도됩니다 하셔서 놀랬었어요 제맘을읽으셨나....ㅋㅋ하루에 한두잔은 괜찮다고하셨답니다~

임산부 하루에 카페인 300mg 까지 섭취해도 돼요! 디카페인으로 드셔도 되고 ~ 일반 커피 톨 사이즈 하루 한 잔은 충분히 괜찮다고 하던데용ㅎㅎ 카페인 함량 찾아보시고 드셔보세요 ~

저는 매일 디카페인 먹고 잇어요 아주 아주 가끔 카페인ㅋㅋ

전 카페인 먹어용 ㅎㅎ 슈크림라떼 시즌이라 안먹을수가 없어요 ~~~!!!!

저 22주 태교여행에 콩카페 가서 당연히 코코넛 스무디 먹었습니당!!!! 하루한잔정도는 괜찮은데 코코넛스무디는 너무 달기도 하고 해서 다 먹진 않았어요.. 약간의 양심이랄까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

오오ㅠㅠ다들 정말 정말 감사합니다🥹🥹늦은 나이 임신하고나서 먹는거, 마시는 것 등에 있어서..늘 불안과 걱정이 함께였는데..ㅠㅠ덕분에!!!!!!! 디카페인~!! 카페인 300mg까지 섭취가능하다고 하니~!!!!!! 저저저도~!!!!! 태교여행가서 당당하게 코코넛스무디 도전해보겠습니다🩷🩷🩷🩷🩷🩷감사합니다!!!!♡♡♡♡♡♡

저얼마전에 나트랑다녀왓어요ㅎ 임산부먹어도되는코코넛커피잔뜩사왓어요ㅎ 코코페코코넛커피용ㅎ 저도 커피진짜좋아해요ㅎ

하루한잔은괜찮아여 ㅎ 저도 저번주에 푸꾸옥가서 1일 1 코코넛커피 마시구왔어요!

23주면 오래참으셨네요~~ㅋ 전 16주 지나고 마셨어요. 대신 지금은 디카페인으로 마셔요ㅋ 일반커피도 하루한잔 괜찮다는데 그냥 제가 찝찝해서ㅎ 

한잔은 먹어도 됩니다 의사쌤께 여쭤봤어요

당연 한 잔은 괜찮아요:) 다만 용량이 중요한거 같아요. 저번에 아아를 시켰는데 마시고 심장이 너무 두근대서 알아보니 에스프레소가 2샷이였어요 ㅠㅠ 비임신이였을 때는 몸에서 소화했었는데, 임신기간에는 아예 받질 않아요 그래서 그 날 밤새 잠 못자고 출근해서 진짜 피곤해 쓰러지는 줄 알았어요 지금은 그냥 웬만해서는 디카페인으로 마십니당😅

매일 그란데 한잔씩 마시는데.. 역류성 식도염으로 고생이에요... 커피마시고 약 먹고

극초기땐 커피 안먹고 어느정도 안정기되선 하루 한잔 마시고 있어요. 탯줄 혈류량도 괜찮고 애기 잘크고 있어요

초기엔 안먹고 중기쯤? 원샷으로 해서 먹고 있어요! 디카페인은 맛이 없어서🥲

พอเข้า2เดือน มีการ เปลี่ยนแปลงเยอะเลยค่ะน้องไม่ยอมเข้าเต้าปกติตั้งแต่แรกเกิดน้องเข้าเต้ากินนมแม่แล้วก็นมเสริมไปพร้อมพร้อมกันแต่พอเข้าสองเดือนน้องก็ไม่เอาเต้าอีกเลย หลังจากนั้นสังเกตตัวเองเหมือนว่านมหดลงยิ่งปั๊มทุกวันนี้ก็ได้น้อยลงไปทุกทีแม่ก็กลัวว่าน้องจะได้รับสารอาหารน้อยแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ

เด็ก2เดือน เลิกเต้าเอง

กินน้ำเปล่าเยอะๆค่ะเเม่ พยายามปั้มนมไม่ให้ตกรอบค่ะ

당근에 고민글 올리면 거래자가 볼것같아서 끙끙 앓다 빌리에 질문드립니다..
제가 무리한 요구를 하는것인지..

우선 저희집에 구매한지 1년도 안된 옷장이 있는데(시중가 20)
아기 방을 만들어주려면 그 옷장을 처분해야 하는 상황이라 울며겨자먹기로
당근에 나눔을 올렸어요
옷장이라 용달비용이 들어갈것같아서 제딴에는 배려한다고 옷장을 나눔으로 올렸고,
공지에 용달비 부담해서 용달아저씨 불러주셔야 한다고, 제가 임신중이라 도울 수 없다고 미리 양해를 구했어요.
그리고 동네분이 오늘 옷장을 받으러 온다고 하셔서, 용달 불렀는지 확인 후 집주소 공유해드렸는데 
남편(70넘으신 분)이랑 할머니가 둘이 오셨더라구요.. 그러다가 옷장을 빼서 옮기시는데 저희집 주방에 있는 조명을 옷장으로 쳐서 깼고, 조명 유리만 떨어진게 아니라 천장에 박힌 조명 자체가 떨어지면서 천장 석고도 파손이 된 상태입니다..
남편분이 수습해보겠다며 임시로 달아놓으셨는데 조명이 흔들려 언제 떨어질지 모르는 상태더라구요.. 종이를 덧대서 안흔들리게 천장 균형을 맞추셨다고 하는데 제가 의자 밟고 올라가니 천장균형이 안맞아 조명 나사가 헛돌더라구요.. 이거 또 떨어질것같다니까..
건들면 떨어진다고 건들지 말고 살라고 하시더라구요.. 아기가 태어나서 금방이라도 떨어지면 너무 아찔해서 저는 전문가 불러서 수리하고 싶구요.. 저한테는 전구값만 물어주신다고 하시고.. 조명이 품절이라 전구만 못구한다고 말씀드리니 쿠팡에서 비슷한거 구해주신다해요..저희 조명은 30만원이 넘는건데ㅡ..
그리고 옷장 가져가실 때도 바닥에 뭘 깔지 않고 그냥 두분이서 밀어서 가져가시고 중간에 한번 쿵 하시면서 마루바닥이 여기저기 찍혀서 파손된 상태입니다..
바나나 한송이 주시면서 전구값만 주겠다고 계속 하시는데.. 저는 일상생활배상책임 보험 접수 해주시던가 물어달라 할 생각인데
제가 너무한걸까요..

당근거래 중 발생한 불미스러운 일..배상요구를 해도될지..

하 아뇨 절대 너무한거 아닌데요... 바닥이고 천장이고 조명까지 엉망을내면서 나갔는데 바나나한송이에 조명 쿠팡이 도대체 무슨말인가요 알아서 가져가셔야한다고 미리 고지한부분도 있는데... 저라도 너무 화가 날거같아요

아니... 본인들은 전구값만 나가면 끝인데 글쓴분은 몇십만원 손해보신거잖아요... 진짜 제가 다 화나요. 그렇게 큰거 가져가실거면 대책을 세우고 오셨어야하는데 그냥 끌고 가셨다니ㄷㄷ 좋은 마음으로 나눔했는데 돌아오는건 피해밖에 없네요ㅠㅠ 입장바꿔서 생각해보시라 하시고 받을 수 있는 만큼 받으시길 바랍니다...

맞아요 너무하신 거 아니고 피해준 만큼 배상해야죠..ㅡㅡ 조명 30만원 넘는 거라고 정확히 얘기하시고 제대로 보상받으시길요ㅜ

저도 정확하게 알고있는건 아닌데 가구 옮기면서 1톤트럭이 올 줄 알았는데 SUV가 온 적이 있어서 업체에 막 물어봤던 적이 있어요. 급하게 구한거라 바꿀 수 없었고 업체에 소속된 사람이라 큰 문제 없었지만 SUV는 개인차량이었고 쓰리잡 뛰는 사람이어서 정말 조심해서 가구 옮겼어요. 용달업체나 개인용달에 1톤이상 트럭은 화물차로 구별되어서 렌트도 안되고, 차량 구매할때 용도를 명확히 밝히고 사업자등록을 하고, 영업용 번호판을 달고, 보험가입을 해야된다고 하더라구요. 근데 이게 비용이 드니까 그냥 오래전부터 소유하고있던 개인소유 1톤차량이나 큰 SUV 소유자가 당근마켓 같은 곳에 글 올려놓으면 연락오니까 이렇게 돈벌이를 한대요. 정식 사업자인지 보험들어놨는지 확인해보시고, 만약 제대로 안되어있다면 알아보지않고 용달고용한 물건구매자에게도 책임을 물을 수 있을거에요. 

아... 마루 저거.. 사진상은 4장이지만 마루 교체는 4장값이 아니에요 ㅠ 같은걸 찾는것도 문제지만 업체부를땐 한세트를(한상자) 를 사야하고 인건비가 30은 할꺼에요 ㅠ 저도 그래서 포기하고 메꾸미로 셀프수리했는데 어설프게 눌려찍힌건 노답이에요 ㅠ 조명도 사이즈가 작진않은거같은데 건들지말고 살라뇨... 행여 떨어지면 건들여서 떨어진거라 우길분들이네요... 용달 가지고 계신걸보니 재판매할지도 모른다는 불신이들고.. 마루랑 조명 복구비용 청구할테니 법적으로 가자고 딱잘라이야기하셔요

절대 너무한 거 아닌데요ㅠㅠ.. 좋은 마음으로 나눔하시는 거 였는데 허허.. 대화로 안통하면 어쩔 수 없이 법적으로 한다고 할 것 같아요 ㅠㅠ 괜히 골치 아파 지셨네요ㅜㅜ 진짜 너무들 하시네요

읽는데 화가날정돈데요........남편분께 강하게 이야기좀 해달라하세요..저는그냥 안넘어갔을듯해요 다뒤집어엎었을듯요..😢😢😢잘 해결되시길요 제발 ㅠㅠ..후기 기다릴게요.....나중에라도 답글 달아쥬시기를🙏🏻

저같아도 뒤집을듯요;; 진짜 황당하네요. 
나이가 많다고 안타까워서 절대 봐주지 마시고 꼭 배상 받으세요. 
바나나로 퉁 치려고 하는거 정말 열받네요. 전구도 그렇고 마루도 그렇고 절대 참으시면 안돼요! 그대신 스트레스 받으심 안되니 남편분보고 강력하게 해결하라고 하세요!!!

나눔해서 받아가는데 방을 저렇게 해놓고 바나나로 퉁? 와... 미쳐도 제대로 미친거 아닌가요? 바닥부분은 밑에 카펫으로 가구올려서 질질 끌어도 찍히지는 않았을테고, 조명은... 어설프게 조이면 사고 분명히 납니다. 임신 중에 스트레스 받으시면 안되지만 몸조리 잘하시고, 책임 반드시 받아내세요. 

글을 읽는 저도 너무 화가 나고 그분들 하는행동에 분노하게되네요ㅂㄷㅂㄷ 😡

아진짜 글 읽는데 너무 열받아요 어떻게되셨나요..? 저도 이사하면서 켓타워 나눔으로 올렸고 크고 무거운데 임신중이라 못도와드린다했는데 여자분 혼자오셔서 신랑 퇴근까지 기다렸다가 신랑이 도와주고 옮겼어요.. 진짜 당근은 제 성격상 맞지도 않고 그래서 안하려다 처음으로 올렸던건데 그거 나눔하고 어플 바로삭제했어요...하... 

우리나라는 대부분 신생아🐥때부터 엄마의 향기를 맡으며 함께 잠자리를 이용해요. 하지만 외국에서는 태어난 직후부터 바로 아이 방을 따로 독립하여 분리 수면을 하기 시작한답니다. 이처럼 적절한 시기의 분리 수면은 아이의 독립성과 건강한 부부관계를 위해서 가장 중요한 일 중 하나예요.&nbsp;그러면 우리는 언제부터 아이를 따로 재우기 시작하는 것이 좋을까요? 기저귀를 뗄 세 돌쯤, 학교 입학 시즌, 사춘기 등 다양한 시기로 많이 고민하고 있는데요. 그래서 오늘은 부모와 아이 모두 힘든 과정 없이 수면 독립할 수 있는 시기와 방법에 대해 알려드릴게요.👍<hr>Why? 분리 수면이 필요한 이유!아이의 독립성을 키워주기 위해서는 분리 수면😍이 가장 큰 역할을 해요. 많은 부모가 분리 수면을 비롯하여 독립성을 키우는 것이 마치 부모 자식 사이의 애착 형성에 있어서 크게 문제가 있을 것으로 생각하지만, 그것은 전혀 달라요. 아이가 무언가를 스스로 할 수 있도록 부모가 환경을 만들어주는 것, 그 환경에서 아이가 혼자 해냈을 때 느끼는 성취감은 앞으로 살아가는 데 큰 원동력이 될 수 있어요. 또한 그 과정에서 부모가 뒤에서 기다려주며 응원하는 것은 아이 자신감의 큰 토대를 만들어 줄 거예요.처음에는 부모와 아이 모두 적응의 시간을 갖느라 힘들겠지만🥲, 그 시간이 지나가서 아이가 자신만의 공간에 익숙해질 거예요. 그러면 아이는 정서상 안정감을 느끼게 되고 자신만의 공간을 관리할 능력이 생길 수 있어요.&nbsp;<hr>When? 분리 수면의 시기!분리 수면을 해야 할 정답의 시기는 없어요. 하지만 부모와 아이 모두 거부감 없이 좀 더 편하게 적응할 수 있는 시기로는 3번의 시기가 있어요.&nbsp;🛌첫 도전, 6개월아기를 따로 재우는 교육 방침을 세웠다면, 6개월 내외로는 혼자 자는 연습을 시작하는 것이 좋아요! 낮밤을 모르고 쿨쿨 자는 신생아 시기를 지나 '뭘 좀 아는' 6개월이 지나가면, 분리 불안이 생겨서 갑자기 따로 재우는 것이 힘들어져요. 만일 이 시기를 놓쳤다면 분리 불안이 사라지는 2~3세쯤에 다시 따로 재우기를 시작하는 것이 일반적이니 6개월이 최적의 기회일 수 있어요.&nbsp;🛌만2~3세 이후이 시기에는 아이의 발달 과정에서 분리 불안이 어느 정도 감소하는 시기예요. 그리고 이 때쯤에는 기저귀를 떼고 대소변을 가리거나 밤에 혼자 화장실을 가서 소변을 볼 수 있을 시기라 분리 수면을 시작하기에 좋아요. 그렇다고 어느 날 갑자기 아이에게 방에 가서 혼자 자라고 하면 힘들 수 있어요. 독립을 위해서는 시간적⏳ 여유를 가지고 아이에게 천천히 설명해주면서 아이와 부모 모두 연습할 시간을 가져야해요.🛌초등학교 입학 전아이가 처음으로 학교🏫에 입학하기 시작하면서 많은 부모가 이 시기에 분리 수면을 시작하기도 해요. 이 시기에는 아이의 호기심과 독립성이 점점 생기면서 무엇이든 혼자 스스로 해내고 싶어해요. 그래서 이때 분리 수면 하기에도, 아이가 적응하기에도 훨씬 수월할 수 있어요.🛌사춘기사춘기에 아이는 부모보다 친구가 더 좋을 때라서 분리 수면 하기에 마지막 시도가 되기도 해요. 초등학교 4학년쯤이 사춘기 진입을 앞둔 시기라 2차 성징이 오면서 몸이 예민해지고 성적 자극에 조금씩 민감해질 때에요. 그래서 부모와 분리 수면 하는 것이 더 좋아요.👍<hr>How? 분리 수면의 방법!✅시간적 여유를 가지기급하게 바로 분리 수면을 한다면 아이도 분리 불안이 더 커지게 마련이죠. 아이가 부모와 함께 자더라도 아이👶는 바닥에서, 부모는 침대에서 자는 등 방 안에서 자는 위치만이라도 분리를 시도해보세요. 서서히 변화를 주면서 분리 수면을 준비하면 돼요.&nbsp;✅아이만의 독립된 공간을 마련해주기아이가 자신의 공간에서 많은 시간을 보내면 안정감을 느끼며 빨리 적응할 수 있어요. 또한 그 공간에서 바로 혼자 아이를 재우기보다는 잠들기 전에 부모가 그림책을 읽어주면 아이는 편안한 꿈 속으로 갈 수 있겠죠?✅애착 물건을 만들어주기아이가 좋아하는 인형이나 장난감🧸을 옆에 두고 자면 아이는 좀 더 안정감을 느끼며 잘 거예요. 부모는 항상 아이에게 혼자 자는 것이 아닌, 이 애착 물건이 아이의 잠자리를 지켜줄 친구라는 인식을 심어주세요.

우리 아이의 첫 독립, 분리 수면의 시기와 방법!

수유량은 1회에 적게는 60, 많게는 100 먹고

하루에 13번, 14번 먹여요...! (1~3시간 간격)

보통 7-8회라고 하는데 
저희 아가는 자주 먹여야되다 보니 
어깨, 허리 통증은 물론이고 새벽에도 너무 힘드네요ㅠㅠ

수유 간격 넓히려면 어떻게 하는 게 좋을까요??

35일차 아기 수유량이랑 횟수 이게 맞는 걸까요..?ㅠ

아직 35일 밖에 안되서 한참 힘드시겠지만 아가가 먹는양이 조금씩 일정해지면 수유텀도 좀 잡힐거에요.
60~100 이면 많이 먹는편이 아니라 더 자주 주다보니 엄마가 너무 힘드시겠다..
분유수유라면 수유시트같은거. 사용해보시구 모유 수유라면 수유 자세를 다시 잡아보셔요.
엄마가 편해야 수유시간도 힘들지 않아요.
어깨 허리아픈거 오래가요..

쪽쪽이로 연장 시키거나 안아주거나 장난감으로 혼이 쏙 빠지게 놀아주세요. 

아기에게 예쁜 것만 물려주고 싶고 좋은 것만 먹이고 싶은 게 부모의 마음인데요. 아이가 사두증이나 단두증으로 인해 외형상 두상이 예쁘지 않은 게 아이가 자라서 콤플렉스가 될까 걱정이 되어요. 아기에게 동글동글한 예쁜 두상을 가질 수 있도록 사두증과 단주증 예방법을 알아보아요.👌아기 사두증과 단두증에 대해 알아볼까요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/425d206d-2c2a-4977-ac5f-9155d48676ac.webp"/>아이 두상 예쁘다아~아기 사두증, 단두증 원인아이 두상은 머리 뒷부분 전체가 납작하면 단두증이라고 하고 일정하게 둥글지 않고 머리 뒷부분 좌측이나 우측 한쪽이 평평하거나 튀어나온 모양을 사두증 이라고 해요. 아이의 두개골은 부드럽고 유연하여 쉽게 모양이 변할 수 있어요.👶 특히 생후 5개월까지 아이는 머리를 움직이지 못하여 같은 자세로 누워있으면 두상이 비대칭 해지기 쉬워요. 또한, 엄마 뱃속에서 한쪽으로 치우쳐 지냈거나, 출산 시 압력과 자궁 수축으로 인해 두상 비대칭이 될 수 있어요.사두증 과 단두증 위험성?자세 유지로 사두증과 단두증일때는 아기의 건강이나 지능에 직접적인 영향을 주지 않고 외형적 이상일 뿐이에요. 가벼운 함몰은 생활습관을 통해 교정 가능하여 문제가 되지 않아요. 하지만 함몰 정도가 심하여 자라면서 비대칭이 심해지면 얼굴 골격 성장에 영향을 줄 수 있어요. 아기 두상은 생후 15개월까지 자라기 때문에 두개골 형상이 완성되는 시기인, 생후 3~9개월 사이에 치료가 필요할 경우 전문의의 치료를 받아 보는 게 좋아요.👩‍⚕️사두증과 단두증 진단법사두증과 단두증 집에서 진단하는 방법은 한 달에 한 번씩 머리둘레를 생후 12개월까지 측정하면 좋아요. 성장 속도가 한 달 전과 비교해 매우 느리거나 빠른 경우 전문의의 진료를 받아보는 게 좋아요. 아기 정수리 위에서 머리를 내려다보고 사진을 찍어 이마와 뒤통수가 고른지, 좌우가 대칭되는지 비교해 보세요. 그 외 다른 방법은 손가락을 펴 아기의 양쪽 귀에 대보고👂 손가락과 아기의 인중이 일직선 위에 위치하는지, 잇몸이나 입술의 비대칭 여부를 확인해 보세요.사두증과 단두증 교정 및 예방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/dd587e91-9784-43ae-9deb-aa50a40e60ce.webp"/> 교정하는 거 이거 맞아..?수유할 때나 아기가 잘 때 고개 방향을 잘 바꿔 주세요. 아기는 보통 같은 방향으로만 바라보고 자는 것을 좋아하기에 주기적으로 아이 몸의 방향을 바꾸어 주는 것도 좋은 방법이에요.️ 아기가 깨어 있는 동안에는 아이가 좋아하는 장난감의 위치를 수시로 바꿔주세요. 아기의 목 근육이 발달하면, 아기 배가 바닥에 닿도록 엎드려 눕는 연습을 해주시고 100일 후에는 엎드린 자세로 최소 30분씩 하루 3회 정도로 천천히 늘려 주세요. ️아이 목에 무리가 가지 않는 짱구 베개를 활용하는 것도 좋아요. 보다 효과적인 방법으로는 두상 교정 헬멧을 활용하면 좋아요. 두상 교정 헬멧은 전문의의 정확한 검진 후에 교정 사용할 수 있는 의료기기에요. 튀어나온 부위에 압력을 주기보다 함몰된 부분이 자랄 수 있게 도와주어 두상이 고르게 성장할 수 있도록 도움을 받을 수 있어요.🐤

아기 사두증? 단두증?

Bun sbnrny boleh ga sih kita mix merek vaksin dpt? Contohnya dpt1 pake pentabio yg dr pemerintah, dpt2 pake hexaxim, dpt3 mau pake pentabio lagi. Aku konsul sm 2 DSA jawabannya beda. Yg satu bilang boleh yg satu bilang ga boleh krna ga ada efek klo gonta ganti merek. Gmna bun? Sharing dong..

Vaksin DPT (pentabio & hexaxim)

Se pengalaman saya nggapapa bun. Yg dpt1 itu anak aku pake pemerintah pentabio, terus yg dpt2 itu kan pemerintah sempet kehabisan jadi pake yg impor, yg dpt3 ini pake pentabio lagi

Kalo pendapat dsa.ku misal stoknya pentabio ada terus buat dpt 1-3 pake pentabio aja biar maximal, tp misal salah satunya kosong dan kitanya ga mau kelewatan imunisasinya gapapa pake yg impor dulu atau mau nunggu imunisasi kejar kayak yg tertulis di buku kia bun

Hallo bunda, mau tanya dong.. 
Saat ini usia kandungan sya 5 bulanan, janinnya sudah mulai aktif di dalam perut, sering berkedut kenceng dan rutin di jam2 tertentu. Tapi sudah 2 hari ini kedutannya mulai jarang dan tdk sekenceng biasanya. Apa itu normal ya bund? Sya jadi khawatir, padahal 3 hari yg lalu sya baru saja kontrol ke dokter dan alhamdulillah baik2 saja dan janinnya masih aktif

Janin 5 bulan aktif

Udah coba pancing minum dingin sama makan/minum manis belum bun?

Dulu kalo aku dirasa debay nya kurang aktif aku selalu ajak ngobrol bun terus di pancing yg manis2 mau makan ataupun minuman kadang perutnya aku goyang2 juga wkwk tapi beneran langsung gerak atau gaa di elus2 perutnya

Sama bund wKtu de bayik masih d dlm perut gtu kdg  hari ini aktf besok nya nggak ,dlu sempat parno karna semalaman gk da gerak ,lgsung nangis takut knp",auto pagi nya lngsung usg,tp alhmdulillah gk knp"kta dokter sering d ajak ngbrol bund,emng wajar kta fase nya memang bgtu 

10개월아기 애기똥풀 여름 수업들으려고 하는데 촉감놀이할 때 아기옷 어떻게 해야하나요? 미술가운 잘 입나요? 준비물은 뭐가 있을까요? 촉감수업 처음이라 모르겠어요 😢

문센 촉감놀이 옷 

미술가운필수입니다! 첫수업 가시면 앞으로 할 수업 쭉 적힌 종이주세요 그리고 톡이오더라구요 여벌옷 미술가운 필요한날에는요! 매 수업마다 필요한게 아니라서 그 주 수업이 뭔지 보시고 챙기시면 될것같아요 쿠팡에서 미술가운많아요 우리아가들은 젤 작은사이즈 사시면 될거에요! 

미술가운 입힐때 집에서 한번 입혀보시고 가세요ㅋㅋㅋ 아 이렇게 입히면되겠다? 저도 가서 처음해봐서 엄청 허둥댔어요ㅋㅋㅋ 근데 저만 그러는건 아니었어요...ㅋㅋㅋ 넘 걱정마시고 재밌게 들으세용 전 너무 만족했어요 엄마가 더 재밌는 똥풀수업...

아이주 미술가운 삿어용 잘입어요 ㅎㅎ
물티슈 넉넉히 챙겨가세용!
연두부, 미역같이 물기 많은거 할땐 옷 젖을 수 있어서 여벌옷도 챙겨용ㅎ
미술가운 젤 작은거 입어도 넉넉해서그런지 손목 발목으로 물 들어가더라고요 ㅠㅠ

5개월때부터 시작해서 겨울학기 봄학기 벌써 2학기를 들었네요~ 저는 미술가운 샀지만 써본건 2-3번정도였어요! 물엿할때 빼고 필요하다 못느꼈어요ㅎㅎㅎ 물들만한 건 이유식가운에 기저귀하고, 평소엔 나시에 기저귀로 했어요ㅋㅋㅋ 
촉감놀이 제대로 즐겨라하고 미끄럼도 태우고 가끔 머리에도 올리고 좀 격하게 놀아주는 편에욯ㅎㅎ

อยากให้แม่ๆแชร์หน่อยค่ะ ท้องแรกของแม่ๆ คลอดธรรมชาติกันที่กี่วีคคะ และมีอาการยังไง ถึงไป รพ.กันคะ
***ตอนนี้ 36w ตื่นเต้นมากๆค่ะ แต่ยังไม่มีอาการอะไรเลย❤️😊

ท้องแรกคลอดธรรมชาติ

เราจะรู้สึกเจ็บท้องปกติ และจะถี่ขึ้นเรื่อยๆแสดงว่าใกล้คลอดค่ะ ถ้าท้องแรกกว่าปากมดลูกจะเปิดต้องใช้เวลาสักพัก แต่ถ้าแม่มีอาการเจ็บแบบถี่ๆไป รพ.ได้เลยค่ะท้องสอง เจ็บเหมือนกัน พอเริ่มเจ็บถี่ ปากมดลูกจะเปิดเร็วมาก พร้อมคลอดเลย
คลอดธรรมชาติ ฟื้นตัวเร็วมากค่ะ ถ้าผ่าคลอดต้องใช้เวลาพักฟื้นกว่าร่างกายจะแข็งแรงก็ 1-2 สป.แล้วแต่คนค่ะ แต่คลอดแบบไหน สำหรับเราผ่านมา 2 แบบ ไม่น่ากลัวเลยค่ะ แต่ชอบคลอดธรรมชาติ คลอดปุ๊บ ช่วยเหลือตัวเองได้เลยค่ะ
คลอดง่ายๆแข็งแรงๆนะคะ

บ้านนี้40+6ค่ะ ไม่มีอาการอะไรตอนเช้า9.00ไปหาหมอเพราะเลยกำหนดคลอดแล้วปรากฏว่าช่องคลอดเปิด2เซนหมอให้แอดมิดรอไม่มีอาการอะไรจนถึง2ทุ่มก็ยัง2เซนเหมือนเดิมแต่พอ4ทุ่มเริ่มปวดท้องเข้าห้องน้ำค่าเท่านั้นแหละเจ็บถี่มาเรื่อยๆแต่เจ็บไม่มากยังพอทนได้จนถึงตี1ไม่ไหวละเริ่มเปิดที่9เซนเดินเข้าห้องคลอดเองด้วยสรุปน้องเกิด01.26ค่ะปล.คลอดปุ๊ปช่วยเหลือตัวเองได้เลยน้องคลอดง่ายแข็งแรงด้วยค่ะ

妊娠中に何かと忘れっぽくなってしまい、悩みを抱えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。出かける時に携帯を忘れたり、忘れ物や落とし物が多くなったり、何をしようとしたのか急に思い出せなかったりと、妊娠中は物忘れをする事が増えると言われています。実はこの妊娠中ひどくなる物忘れは、妊娠中マイナートラブルのひとつです。物忘れがひどくなり不安を感じている妊婦さんへ、物忘れがひどくなる原因と対処法についてご紹介します<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻<hr>妊娠中に物忘れがひどくなる原因<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;ホルモンバランスの影響妊娠を継続させるために分泌し続けるエストロゲンとプロゲステロン。このホルモンのバランス崩れは、自律神経の働きにも大きな影響を与えます。自立神経🫀が乱れてしまうと、免疫力が低下するなど体調を崩しやすくなります。またイライラが落ち着かず情緒不安定となり、感情の起伏が激しくなることもあります。これらの要因により、ストレスを感じやすくなり日常生活も乱れてしまいます。ホルモンバランスの変化が、睡眠不足にも繋がり、やがて集中力が散漫になり、物忘れ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭といった症状が出てきてしまうのです。また、睡眠不足は集中力と判断力を鈍らせるため、物忘れや記憶力の低下にもつながっていると考えられます。 ✔ 脳の変化アメリカでは、妊娠中母体の脳は5％ほど委縮するという研究結果があります。これはマミーブレインと呼ばれており、一時的なもので産後しばらくすると回復しますが、産後は反対に委縮した脳<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧠&quot;}" id="isPasted">🧠が大きくなり、構造自体が変わってしまうといった場合もあります。医学的に詳しい解明には至ってはないですが、妊娠中の物忘れにはこのような原因もあるので、落ち込んだりせず、あまり深く考えないよう心がけましょう。<hr>物忘れの対処法✔ 栄養バランスの良い食事摂取物忘れの改善に良い栄養素はビタミンB群で、脳の機能を正常に保つよう働きかけます。ビタミンB群が多く含まれている食材は緑黄色野菜、レバー豚肉、鶏肉などの動物性食品、サバやカツオなどの魚介類、ごまやアーモンドなどのナッツ類🥜、モロヘイヤ、アボカドなどがあります。ビタミンB群は赤ちゃんが成長する際に必要な栄養素でもあるので、妊娠中も積極的に摂取するように心がけましょう。 ✔ 自己予防など工夫する物忘れがひどくなってきたと感じる時は、事前にメモを取るようにしたり、後から思い出せるように張り紙をすることをおすすめします。大切なスケジュールはカレンダーに記入したり、買い出しするものや、その日しなきゃいけない事柄など、忘れやすいことはメモ📝する習慣をつけると良いでしょう。また、睡眠不足は物忘れの大きな原因の一つとなるので、無理せずこまめに休んだり、質の良い睡眠<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😪&quot;}" id="isPasted">😪をとれるよう工夫しましょう。 妊娠中は物忘れがひどくなるということを、家族や周りの人にも理解してもらい、フォローしてもらうようにしましょう。妊娠中の物忘れは、妊婦さん自身の意志ではコントロールできないトラブルなので、自分を責めたりストレスを感じたりしないようにし、しっかりと自身がそういった症状があるということを自覚することが大切ですよ<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻

妊娠中の物忘れがひどくなった

안녕하세요 용용이 맘입니다

요즘 너무 행복한 하루를 보내고 있는 저에게
고민이 생겼어요..
겨드랑이 사타구니 여기저기 착색과 쥐젖이 생겼답니다.. 너무 진해서 안돌아 올까봐 걱정이에요.. 
출산하면 돌아올까요..?
아님 시술받아야 할까요..?
임신해서 너무 기쁘지만 출산 후 달라지는 제몸은 조금 두렵네요……

임신 후 착색,쥐젖..😭😭😭

저두 착색 쥐젖 심했는데 출산해도 그대로였어요...
쥐젖은 레이저로 없앴구요 개당5천원 이였던걸로 기억해요
그리고 착색은 친구가 레이저 효과없다고 임산부용착색크림? 발라보래서 한달정도 바르니깐 피부색 거의 돌아왔어요~^^
관리만하면 해결되니 너무 걱정하지마세요~~
그리고 출산하면 훨씬 행복하고 기쁘실거에요 힘내세요!!!❤️❤️❤️

저는 쥐젖돌아왔어욥 착색은 아직 더 지켜보는 중이구용 아직 출산한지 2개월안됐어용

저는 아직 착색은 없고 쥐젖이 여러개 생겼네요ㅠㅠ애기 태어나고 나면 없어질지 걱정이에요...임신선도 잘 없어서 신기하긴 하네영 살도 안트고요

저는 쥐젖+편평사마귀+착색 트리플콤보로 임신 중기말부터 피부과 다니고 있어요. 하필 가슴쪽에 너무 많이 생겨서 편평사마귀는 hpv 바이러스의 일종이라 모유수유하면서 접촉하면 아기도 보균할 수 있다고해서 제거하고있구, 하는김에 큰 쥐젖도 안없어질 것 같은것들 위주로 다 제거 중이에요. 저는 피부 건조해서 제로이드 처방해주셨고 아기도 나중에 피부보고 같이 쓰려구요. 산부인과에 임당으로 내과에 피부변화로 피부과까지 다니니까 임신한번에 돈이 너무 많이 들어요ㅠㅠ

저진짜 미친듯이 까매지고 쥐젖생겼는데 지금 출산 6개월넘었는데 사라졌어요!! 엄청 천천히 사라졋어용 근데 엄청 큰 쥐젖은 아직있어요 작은것만 없어졋어유!!착색은 정말 다 사라졋어용!!

저도 착색 진짜심했는데 4갤쯤부터 밝아지더니 지금 거의 임신전정도로 돌아왔어요 애기 6개월이에요!

저 되게 깨끗했엇는데 온몸에 소양증흉이랑  무슨 백한마리 강아지 얼룩이덜룩이 바둑이에요 ㅜㅜㅜ 
출산후 돌아왔으믄 ㅜㅠ

저는 아기 20개월인데 쥐젖 착색 거의다돌아왔어요! 쥐젖은 금방 없어졌던거같은데 착색은 시간이좀걸렸어요ㅜㅜ

저는 목에 쥐젖 많이 났었는데 다 없어졌어요~!

착색은 다 돌아왔는데 쥐젖은 임신때 보다는 덜해도 아직 목쪽은 남아 있어요

Bunda vitamin apa yg bagus untuk baby 10 bulan? Baby aku belum bisa bilang mama, cuman Aaa Aaa masih an

Baby 10 bulan belum bisa bilang mama

Gapapa bun..
Anakku 8 bulan juga msh papa, gapapa, engga..
Susah bilang mama 😅
Dilatih terusss aja bun

Ga ada vitamin yg bs bkin anak cepet ngmong bun. Satu"nya cara ya d latih buat ngomong.. drumah sering nonton tv atau hp'an ga bun anaknya?

13개월차 남자아이입니다.
일주일전부터 갑자기 밤잠자면서 똥을 싸기 시작했어요.

분리수면중이라, 아기가 잘 자는지는 홈캠으로 보고 있어요. 깨도라도 혼자서 다시 잘자는 아기였는데, 일주일전부터는 깨서 울고 있더라구요.
이상하다 싶어 갔더니 똥을 싸고 울고 있더라구요..그래서 씻기고 다시 기저귀 갈고 밤잠을 재웠어요. 그 다음날도 새벽에 또 똥을 싸고 울고있고...이렇게 일주일정도 됐어요..
생활패턴이나 먹는건 그 전과 동일한데, 
갑자기 왜 이러는 걸까요?ㅜㅠ
그렇다고 설사나 이런 장염 증상도 아닙니다.

자다가 똥을 싸면 수면에도 방해되고...매번 자다가 치워주려니 엄마아빠인 저희도 피곤하더라구요ㅜㅠ...

혹시 저희아가처럼 이런경우인 다른 아가도 
있을까요?
병원에 가봐야 할까요?ㅜㅠㅠ
조언 부탁드려요ㅜㅠㅠㅠ


밤잠잘때 똥싸는 아기ㅜ

흠 저희 아기 이틀정도 자다가 응가 한적 있는데 어른도 급 배아픈거 아니면 자다가 화장실 가서 큰일 안보듯 지금 시기에 자다 응가 하는건 뭔가 불편 한거라 하더라구요 저희 아긴 이틀정도 그러다 약간 설사처럼 낮에 변을 보기도 했는데 과식 했다던지 소화가 잘 안되서 탈났던거 같다 했어요 그뒤론 다시 자면서 응가 하지는 않아요 일어나자 마자 물 마시고 응가 한적은 있어도ㅎ1주일 이면 병원 가보셔서 속 시원하게 얘기 듣는게 좋을거 같아요

장염 걸렸을 때 그랬는데요 ㅠㅠ 평소보다 변이 묽다 싶으면 병원 한번 가보세요

저희 아가는 한밤중은 아니고 새벽5시쯤 울어서 보니 똥이 있었어요
어떨땐 말라있는똥도 있어서 자기 직전에 쌌는데 저흰 눕히고 나와서 모른채로 잠들어버렸거든요.
한며칠 그러다가 없어졌어요.

저희애기도 가끔 자다가 똥싸는데 변비인경우에 그렇다고하더라구요 
고구마랑 푸른 챙겨먹이고 규칙적으로 변 보니 자면서 똥싸는 빈도가 확줄었어요

어 저희아기 그랬는데 원인찾았서 해결했어요! 혹시 막수 분유/우유 주시나요? 저희 애기도 밤에 응아하기시작해서 고민이었는데 알고보니 막수 때 잠깐 양 늘린게 원인이었어요 120ml로 제한하니 그 후로 밤에 응아안해요!

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

요즘 친정에서 지내고 있어서 급할 때 부모님이 아가를 봐주시니 지금은 먹잠똥씻의 기본적인 욕구 충족이 되고 있어요. 응애.
아가 2~3개월 때 집에서 홀로 육아할 때는
밥이나 화장실은 어떻게든 아가 낮잠시간에 해결하는데
샤워타이밍 잡기가 어렵더라구요ㅠㅠ
남편 퇴근하면 아가 맡겨놓고 씻긴 했는데
남편이 장거리 출퇴근이라 야근하면 거의 10시에 들어오는데 아가는 새벽 다섯시 기상이라서 그 시간까지 기다리면 또 넘 자는 시간이 줄더라구요.
한번 아가 재워놓고 샤워했는데 아기 침대가 욕실이랑 맞닿아있다보니 소음에 아가가 깨서
발가벗고 뛰쳐나온 적도 있어요🥲
정신적으로 힘들더라구요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
슬슬 집으로 복귀할 각을 재고 있는데 문득 샤워는 언제 해야하나...? 의 고민에 사로잡혔어요.

혼자 육아하시는 분들 다들 샤워를 언제 하시나여...?

아기 낮잠 잘때요! 휴대폰으로 홈캠 화면 켜두고 한번씩 확인하면서요 ㅎㅎ 저도 욕실이랑 아기침대 가까운데 다행히 깨지는 않았어요. 아니면 아예 저녁에 아기 밤잠 재우고 나서 씻기도 합니당

저는 샤워시간이 길어서ㅋㅋ   낮잠때는 엄두를 못 내구요  금방 못 나오니 낮잠을 1~2시간 잔다해도 불안하더라구요 ;;;;   애기 밤잠잘때나 주말에 아예 신랑할때 맡기고 맘편하게 씻어요  신생아때도 밤에 잠들면  2~3시간은 자니까  그사이에 씻었구요  
근데 평일에 밤에 씻으려니 피곤해서 샤워 안하고  간단히 씻고 잘때도 많아요  씻는거보다 그냥 쉬는게 좋더라구요 ^^;

저도 애기 밤잠 자고 나면 9시나 10시쯤 씻어요 근데 너무 피곤해서 못씻으면 담날 낮에 애기 놀 때 씻어요ㅎㅎ 거실 화장실에서 씻는데 낮잠 잘 때 씻으면 애기 울음소리 안들릴까봐 불안해서 차라리 거실에서 놀고 있을 때 씻고 울면 노래 불러주거나 해요 근데 혼자서 노는 시간이 좀 있어서 샤워 간단하게는 되는 거 같아영

오? 저는 애기 밤잠 재우고 밤에 씻어요! 
잠귀가 밝은 아이라 분리수면했어요! 
그리고 중간에 깨도 카메라보면서 위험한 상황 아니면 바로 안가고 샤워 마무리 하고 가요~ 
:) 
애기 재우고 샤워하시다가 
애기 깨면 위험한 상황인지 보시고 
안전하면 그냥 샤워 마무리 하셔도 될 것 같아요! 

저는 남편이 군인이라.. 
집에 혼자있는 날이 많은데 
어쩔 수 없더리고요;; :) ㅎㅎ 
적응하시면 덜 불안해져요 ㅠ 
화이팅!!

저는 아기 잘 때보다는 놀 때 씻는 게 편하더라고요. 2~3개월 때는 수유 직후 바운서나 아기체육관에서 놀 때 문 열어두고 씻었어요. 오히려 6개월인 지금이 더 불편해요. 뒤집기하고 빙글빙글 돌고...ㅋㅋㅋㅋ

애기 더 어릴때는 잘때ㅜ조심히 했는데 지금 백일넘어서는 애기 잘 놀때 범보침대에 놀게놔두고 샤워하고왔어요 ㅎ

밤잠잘때 해요!
저는 주말부부라 주중은 온전히 제가 봐야하는데 
낮에는 낮잠을 칼같이 30분에 깨는 애기라 못하겠더라구요. 그래서 밤잠 잘때 하는데 나름 터득한 노하우라고 한다면 애기 막 잠들었을때 하던일 멈추고 바로 후다닥 씻으러 갑니다. 이러면 애기가 중간에 깨더라도 바로 달려갈 수 있어서 좋더라구요 ㅎ 

밤잠잘때하거나 밥먹고 쏘서든 역방쿠든 잠깐 눕혀놓거나 고정해둘수있는때에 움직입니다ㅋㅋ 낮잠 방금 들엇을때도 하고요 근데 샤워는 정말 후다닥 가능한데 목욕은 애 자고나서야 가능ㅠㅠ 애기 욕조에서 놀게하고 그담 제가 따뜻한뮬 보충해서 해요

문열어놓고 애기 문앞에두고 샤워해여 ㅋㅋㅋ 보행기태워서 문앞에 놔요   씻으면서 노래도불러주고 해여 그냥 그게 마음 편해여...

저도 참 궁금하드라고요 ㅋ
전 친정이랑 가까워서 엄마가 애기 봐줄때나 
남편있을때 샤워해요 

Adakah bunda yg prnh melahirkan dg case bayi belum masuk panggul namun di induksi dan berhasil pervaginam?

38w belum masuk panggul, induksi apakah efektif?

Aku diinduksi bund, tapi enggak tau udah masuk panggul atau belum soale pecah ketuban dulu terus juga enggak ada kontraksi yang gimana-gimana. Jam 23.00 induksi jam 07.00 lahir bund

원래 출산예정일은 5월 5일인데 
제왕하기로 해서 4월 중순으로 출산날짜를 잡아오라하셔서 정해야하는데 날잡는것도 넘 머리아프네요ㅠㅠ

철학관에서 날짜 두개를 받아왔는데 
둘다 하필 토요일이에요.. 
오늘 병원가서 날짜조율해보니 담당선생님 스케줄이랑 근무 없으신 날도 있고 받아온 날짜와 시간에 못맞출거같아요,, 

최대한 맞춰주려곤 하는데 사주받아온 시간이 또 안맞고,,, 아니면 다른곳에서 한번더 날짜택일 보고 오던지 하시라네요,, 

이게 출산날짜 받는게 비용도 비싼대 사주에 맞춰서 수술가능한 다른병원으로 옮겨야하는건지 
아니면 한군데 더 받아봐야하는지 넘 머리아프네요ㅠㅠ

제왕하시는분들 출산 날짜 정하셨나요?
언제로 하셨나용??

제왕절개 출산택일

저는 제 일정이랑 신랑일정에 맞춰서 정했어요......ㅋㅋㅋㅋ구지뭐...날정해서 낳는것도 좋지않다는말을 많이들어서... 이름정도만 사주좋게정할까싶어여ㅜㅜㅋㅋㅋ

37주 5일 4월 24일 10시요👶 4월 26일~5월 3일 공휴일x 야간x 로 날 받아오라고 했는데 시엄니께서 4월 24일로 9시에서 11시 사이로 받아와주셔서 10시로 예약해뒀어요~
저는 그냥 아무날이나 한자뜻 좋은이름이면 되서 상관없는 쪽인데 신랑이 제왕 좋은날로 받아야지! 이름도 철학관 가야지! 쪽이라서 좋은게 좋은거라고 알아서 하라고 던져놨어여🫠

저랑 예정일이 똑같으시네요! 저도 날짜 택일 받으려고 하는데 .. 저는 아기가 역아라 수술인데 전 최대한 5월에 낳고싶어서 날짜를 받아야할지 고민이이에요ㅠㅠ

1차로 원장님 스케쥴 되는 날 받고
2차로 그냥 부부끼리 상의해서 정했어요 ㅎㅎ

저희는 남편이랑 상의해서 5월2일로잡았어요
양쪽집안이 신실하신 기독교집안이라ㅋㅋㅋ
따로 날짜받고싶어도 안되서 선생님이 가능한날로 잡았어요

날짜가 너무 작게 받으신거 같아요 저는 5개정도로 받아오셨는데 거기서 젤 좋은 날짜 다행이 평일이고해서 정했어요! 그리고 사주도 사주지만 우리가족 시,생일 다 따져보셔서 운이 다 좋은 날짜로 정해주시더라고요!

원래라면 5월4일이 예정일인데 고위험산모라 오늘 4월2일 제왕 해요..ㅠ 35주 3일차 인데 아가한테 그저 미안할뿐이에요..ㅠ

토요일이면 수술가능한걸로 알고있는데 담당쌤만 시간이 안나신다니 다른 당직쌤은 수술 가능하지않을까요?
저는 하필 빨간날이라 수술못하는 날이라 그래서
스님께 빨간날이라 안된다신다 다른병원도 안된다하신다 평일로 부탁드린다니 다시. 날짜 잡아주셔서
평일로 했어요 

원장님이랑 남편스케줄에 맞춰서 잡아놨어요

저는 그냥 교수님 컨디션좋고 마취과 시간되는날! 로 하려구요

Bun mau rekomenasi dong nihh, tolong rekomendasi vitaminnya yang aman, setelah melahirkan dan sekarang menyusui badan terasa remek dan rambut rontok parah 🙏

Vitamin ibu menyusui

Kalo aku sih konsumsi CDR biru bun.. Lumayan lah bun