114일차 가온이..
아직 모로반사가 있어서 하고 자거든요
근데 이제 가온이가 힘이 세지니까
언제는 그걸 들어올려서
얼굴에 덮은 적이 있어서 걱정이 되는데..
안하자니 저도 가온이도
잠을 전혀 못잘거같고
어제 팔만 빼주고 자는데도
계속 뒤척이고 깨서 결국 안고 잤거든요 😭

아직도 모로반사 심한게 
등센서 심할때
매일 안고 자고 안고만 다니구
눕혀서 팔다리 펴볼 기회 안준
엄마인 제 탓인거같고...😭😭...
눕히기만 하면 바로 깨고
그런거긴 했지만...
걱정이 되네요.....

아직 저처럼 해주시고 계신 분들 계신가요?
계시다면 앞으로 어떻게 하실 생각이신지
궁금해욤...
그리고 주무실때 
어떻게 주무시고 계시는지도요..!
잠을 안잘 수도 없고...
불안은 하고..😢 .....

일단 오늘 낮잠부터는
없이 재워보기 시작해보려구요....

흑흑..
육아는 정말 산넘어 산이네요.......

에휴...😱

다들 육아팅하세요!


아기 100일 넘으신 분들 아직 좁쌀베개나 머미쿨쿨 하시나요?

앗 저는 되집기 할때까지 머미쿨쿨했어요! 100일 지나고는 팔 한쪽빼서 덮었어용 ㅎㅎ 그러다보면 어느순간 자기가 팔 두쪽 다 빼더라구요 ㅎㅎ 되집기까지 잘할때 빼니까 딩굴딩굴 잘 자더라구요 ㅎㅎ

저는 심지어 아직 스트랩에 머미쿨쿨까지 하고 자서 똑같은 고민했었는데요 아는 언니가 자기 아이는 6개월까지 모로반사 너무 심해서 아이템들 졸업도 못하고 병원까지 갔었는데 병원에서 6개월까지는 괜찮다고 했었다 하고 지금도 문제 없이 잘 크고 있기도 해서 고민을 좀 덜었어요 
그래도 걱정되는 엄마는 낮잠만은 졸업해보자 하고 낮잠은 그냥 스트랩 없이 머미쿨클로만 자는 연습 시키고 있어요 ㅠ 뭐든 양날의 검이라 엄마 선택이라는 생각이 드는데 저는 그래도 아직까지는 양질의 잠이 아이템 없이 자는 연습하는 것보다는 더 중요하다고 판단이되어 낮잠 입면때는 머미쿨클로만 자다가 깊이 못자서 칭얼거리거나 힘들어할때는 다시 스트랩 채워주고 있어요 언젠간 졸업하겠지 때되면 하겠지 스스로와 아이에게 최면을 걸며 불안을 떨쳐내는 중이랍니다 화이팅이에요!! 

전 원래 팔은 빼고 머미쿨쿨해줬는데 뒤집기하고 아짓 되집기 잘 못해서 다시 덮어주고 있어요ㅠㅠ저도 되집기까지 마스터할때까진 그냥 덮어주려구요

좁쌀베개로 팔 눌러주고있어요ㅠㅠㅠㅠ뒤집기 시작해서 이제 아무것도 못해주지만 낮에는 좁쌀베개로 가슴이나 팔 눌러줘야 깊게자요ㅠ힁 저희애도 107일인데 아직 모로반사가 심해요 

저는 옆베개 하는데용
옆베개 커버 빨때 그냥 눕히는데 난리나요^^ 이제 뒤집기하면 옆베개랑 안녕해야되는데.....걱정되요ㅠ

밤잠 잘 땐 스와들 + 머미쿨쿨하고 
낮잠도 누워자기 시도할 땐 무조건 머미쿨쿨이요!!! 
저희아가도 모로반사가 심해서 입면할 땐 팔 휘적임 장난 아니에요... ㅠㅠ 
근데 이게 안아서 재워서 오래가는거 같진 않구.. 그냥 애바애인 것 같어요 ㅠㅠ 제 지인 아기는 수면 교육했음에듀 모로반사 6개월까지 있었댔어요!

저 머미쿨쿨잇지만.. 누르는걸 넘나 싫어하는 아가라 안써요 ㅠㅠ

가온이도 적응 기간이 필요할 것 같애요:) 저같은 경우 율이도 모로반사 심해서 스와들업 입히고 재웠는데 당최 조금씩 크면서 얘가 손빨려고 해서 낮에는 안입히고 밤에는 입히고 재웠는데 춥고 하니깐 우주복 입히니깐 안입혀 버릇 하니깐 적응하긴하더라고요 며칠은 잠도 못자고 잘 깨서 손에 좁쌀베개 올려줬는데 요새는 자다 움직일때 불편한지 올렸다고 짜증내서 안해주고 있어요
그래서 머미쿨쿨도 해줄까싶었는데 작은게 다리 힘이 얼마나 쎈건지😭 집에 공기가 차서 블랭킷도 차서 저랑 같이 이불 덮는 사이인데 어른들 이불도 차더라고요🤣🤣 진짜 다리 힘👍
가온맘님 잘못 아니니깐 너무 걱정하지마세요:) 동그리 율이도 적응 했는데 가온이도 모로반사 처음에는 힘들겠지만 점차 좋아질꺼예요❤️
오늘도 육아팅해요❤️


속싸개 스와들업 다 거의 집오자마자 졸업하고 머미쿨쿨 쓰고있는데 요즘 갑자기 다시 모로반사 심해지고 손으로 얼굴을 비비고 난리가 나서 이불로 상체 한번 말듯이 덮어주고 머미쿨쿨써요
머미쿨쿨만 하면 힘쎄서 어차피 팔 다 삐져나옴 ㅠㅠ

116일차고요 오늘 머미쿨쿨 제거했습니다! 저희 아기 요즘은 잠 잘 자는거 같아도 모로반사땜시 오늘 첫 잠때까지 머미쿨쿨 알맹이만 쏙 뽑아서 팔쪽만  눌러줬었는대요 (머미쿨쿨 답답해함..) 낮잠2에 제거했습니다!
잘 따라오는거 같아 수면컨설팅 받고 싶은 욕심이 생겨서 신청했던게 오늘 차례가 됐는데 100일 이후 아기니 다 제거하라는거예요;;;
두상에 민감해서 쓰던 베개도 없애고 등뒤에 푹신한 이불도 없애고 머미쿨쿨도 없애고… 오로지 침대 위에 아기랑 얇은 이불만 덮어줬는데 첨에 오분 울고 그 뒤로 잘자요.. 아 물론 20분 안에 모로반사  두 번 왔는대 울음 길지 않고 진정하고 자네요?…
슬슬 도전해보시면 어떨까요??? 머미쿨쿨하고선 잘 잔다면 이젠 빼봐도 괜찮을듯 해요~

😭적응될때까지 시간이 좀 많이 걸릴꺼예요:) 가온맘님이 조금 힘드실텐데 점차 적응 하긴 하더라고요
율이도 아직 자기 손 때문에 가끔 깨지만 전보다는 많이 좋아졌거든요 조금씩 혼자 누워서 잘 수 있게 낮에 연습하다보면 좋아질꺼예요🌟 

 저희아가도 모로반사가 조금 심한 편이었는데 허그곰으로 옆잠베개 한 후로 모로반사도 잘 잡아주고, 아가도 편하게 자더라구요! 그리고 옆으로 자니 이불이 덮을 일이 없어 안심하고 옆에서 자고 있지요! 저기서 잔 이후로 엄마침대 거의 졸업하고, 통잠도 최소 4시간 자준달까요🥲

Aku awalnya kerja bun dan memutuskan untuk menjadi ibu rumah tangga. 
Aku kdng sempat berpikir ko bgini ya kehidupan setelah risegn apalagi ngurus anak.
Trs aku sempat berpikir enakan pas sebelm nikah apa apa bebas. 

Skrng makan aja susah, makan di tangisin , ngelakuin apa aja ditangisin harusnya dia yg gerak. Knpa ya bun:(sebenernya aku masuk ke fase apa si bun. 
Kaya ga enjoy nikmatin hidup kaya mau balik lagi kerja, tapi ankku blm nyapi masih nenen gtuuu blm genap 2 tahun jga :'( mau nikmatin tapi suka terlintas sama kehidupan aku dlu gtuuu.

Aku mau cerita, sebenernya aku masuk fase apa ya:(

임신을 계획하면서 혹은 아이를 키우면서 엄빠라면 한 번쯤 &#39;이민&#39;에 대해 고민🤔해 봤을 거예요. 아마도 한국에서의 삶이 팍팍해져서, 더 나은 환경을 아이에게 제공해 주고 싶어서 등의 이유가 있을 거예요. 그럼, 세계적으로🌎 아이 키우기 좋은 나라는 어디일까요? 지금 알아보아요!<hr>아이키우기 좋은 나라 선정 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/36defd63-bb20-4e11-84d5-5121ffefebd9.gif">어머, 이런 방법으로 선정된다고?해당 내용은 현지 아이들이 건강이나 행복 수준, 육아 휴직 정책, 교육 시스템, 놀이터 환경 등을 바탕으로 유니세프가 매년 발간하는 아동 복지 관련 &#39;리포트 카드&#39; 보고서에 따라 작성✍🏻했어요. 다만, 대상이 세계에서 부유한 국가를 기준으로 하였고 개인에 따라 중요도가 다를 수 있어 그런 부분은 감안하고 읽어주세요!🙏🏻<hr>Best 3. 스페인<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/da307a9d-8f8a-4eae-98e6-e4bc62522b24.gif">행복해 춤이 절로~~덩실덩실나는 스페인!유니세프가 조사한 아이가 행복한 나라 3️⃣위로 스페인이 선정되었어요! 스페인의 경우, 유니세프의 어린이 주변 환경⛰️ 부분에서 1위를 차지한 국가에요. 특히 환경적으로 공기나 수질 오염으로 발생하는 어린이 질병률이 가장 낮은 나라기도 해요. 또한, 스페인은 아동의 정신적 건강 부문에서는 3위를 차지했고 학업 및 사회기술에서 4위를 차지했어요.&nbsp;뿐만 아니라 아이를 바라보는 사회적 시선도 달랐는데요. 아이를 식당이나 술집 등 어디든 함께 동행하는 것은 당연한 부분이고 아이가 시끄럽게 떠드는 것은 아이라서 이해된다고 해요.☺️&nbsp;육아휴직의 경우, 부모가 모두 16주 동안 임금 100%를 보장받을 수 있다고 해요. 그리고 엄마의 경우 최대 3년 무급 휴가나 단축근무를 신청할 수 있다고 해요.👍🏻(단, 혜택 조건은 따로 있어서 체크는 필수에요!)<hr>Best 2. 핀란드<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/6190c422-2405-4073-b801-9ba831bbc4c7.gif">오로라의 나라 핀란드~유니세프가 조사한 아이가 행복한 나라 2️⃣위는 바로 핀란드! &nbsp;핀란드의 경우, 유니세프 보고서에 따라 아동의 세계(공기 질과 같은 환경적인 면이 아이에게 미치는 영향)에서 1위를 했고요.😀 아동을 둘러싼 세계(학교, 교통안전, 녹지 등 아이가 살아가는 긍정적인 환경적인 요소)에서 2위를 차지했어요. 핀란드는 선진국 중 인구 1인당 도심 녹지🌳 가 가장 넓은 국가인데요.(국토의 70% 이상이 숲으로 이루어져 있어요.) 도심에 있는 공원도 자연에 가까운 상태로 보존되고 있어 핀란드인들의 우울증 발병률도 굉장히 낮은 수준이라고 해요.더해서 핀란드 아이들의 읽기 능력과 쓰기 능력, 수학 능력이 전 세계 최상권🤓을 차지하고 있다고 해요. 그뿐만 &nbsp;아니라 어린이 사망률은 미국의 절반도 못 미치는 세게 최하 수준으로 아이들이 살아가기 좋은 환경을 가진 곳이에요.육아휴직의 경우, 유급 출산 휴가는 8주까지 사용할 수 있는데요. 추가로 14개월까지 유급💸 휴가를 사용할 수 있고 부모가 나눠서 사용하는 것도 가능하다고 해요. (단, 아이가 태어나기 전 180일 이상 건강보험에 가입된 이력이 있고 핀란드에 합법적으로 거주한 사람만 신청이 가능해요.)&nbsp;<hr>Best 1. 네덜란드<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/4a26ac7a-8a31-4d34-942e-4c65dc2b327c.gif">나라 전체가 그림인 네덜란드!유니세프가 조사한 아이가 행복한 나라 1️⃣위로 네덜란드가 차지했어요! 네덜란드는 아동의 정신건강 1위를 차지하였고요. 네덜란드는 특별한 것보다 평범한 것이 가장 행복한 일이라는 것을 학교🏫에서 가르치고 있다고 해요.&nbsp;네덜란드 청소년들 중 10명 중 9명이 자신의 삶에 대해 만족도가 굉장히 높다고 표현했고 10명 중 8명은 친구 사귀는데 어려움이 없다고 응답했다고 해요.💞 이러한 데이터는 아이가 행복함을 느끼고 자신의 삶에 만족할 때, 학습 능력이나 사회적 적응 면은 안정적으로 성장할 수 있다는 것을 알 수 있어요.육아휴직 정책의 경우에도 유급 출산 휴가를 의무적으로 16주 보장하고 있는데요. 이는 엄마뿐만 아니라 아빠도 급여가 보장되는 유급 휴가를 최대 6주 사용할 수 있는 제도가 마련되어 있다고 해요.👌🏻 더해서 아이가 8세가 되기 전에 무급 육아 휴직을 신청할 수 있는데 이는 네덜란드에 합법적으로 거주하고 있는 노동자가 모두 신청할 수 있어 혜택의 폭이 넓게 적용되고 있어요.✨

아기랑 살기 좋은 나라 Best 3!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาของความท้าทายสำหรับทั้งแม่และทารกในครรภ์ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่ๆที่มีครรภ์จะต้องตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น เนื่องจากคนท้องส่วนใหญ่ประสบปัญหาในการเดินเนื่องจากปัจจัยต่างๆ เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพซึ่งอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวค่ะ💁‍♀️<hr>สาเหตุทั่วไปที่ทำให้คนท้องเดินไม่สะดวก<ul><li dir="ltr">น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น&nbsp;หญิงตั้งครรภ์มักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดดันต่อข้อต่อและกล้ามเนื้อ ทำให้การเดิน🚶‍♀️มีความท้าทายมากขึ้นค่ะ</li><li dir="ltr">จุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไป&nbsp;มดลูกที่กำลังเติบโตจะเลื่อนจุดศูนย์ถ่วงไปข้างหน้า ทำให้ความสมดุลของร่างกายเปลี่ยนแปลง และทำให้รักษาความมั่นคงขณะเดินได้ยากขึ้นค่ะ</li><li dir="ltr">การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฮอร์โมนคลายตัวจะถูกปล่อยออกมาในระหว่างตั้งครรภ์🤰 ซึ่งจะทำให้เอ็นและข้อต่อคลายตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นคงและการประสานงานขณะเดินนั่นเองค่ะ</li><li dir="ltr">ความเหนื่อยล้าและไม่สบายตัว การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและไม่สบายตัว ทำให้ยากต่อการรักษารูปแบบการเดินตามปกติ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น🩸 และพุงที่โตขึ้นสามารถทำให้เกิดสิ่งนี้ได้ค่ะ</li><li dir="ltr">อาการบวมและการเก็บของเหลว หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากมีอาการบวมที่ขา🦵และเท้าเนื่องจากการกักเก็บของเหลว ซึ่งอาจทำให้เดินไม่สะดวกและลำบากค่ะ<hr>คนท้องยืนนานๆ ส่งผลกับทารกในครรภ์ยังไงบ้าง</li><li dir="ltr">การยืนเป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อทั้งผู้ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ได้ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ยืนเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตบริเวณส่วนล่างของร่างกาย รวมถึงขาและเท้าลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวม เส้นเลือดขอด และไม่สบายได้ค่ะ🤒</li><li dir="ltr">ในแง่ของทารกในครรภ์ การไหลเวียนของเลือด🩸ในมารดาที่ลดลงอาจส่งผลต่อออกซิเจนและสารอาหารที่จัดหาให้กับทารก การยืนเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ แม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในอาชีพที่ต้องยกของหนักหรืองานที่ต้องใช้แรงมากก็ตามค่ะ</li></ul>หากจำเป็นต้องยืนนานๆ นี่คือข้อควรปฏิบัติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์<ol><li dir="ltr">สวมรองเท้าที่ใส่สบาย👟 ใช้รองเท้าที่มีการรองรับและช่วยลดแรงกระแทกที่เท้าและขาของคุณแม่ค่ะ</li><li dir="ltr">หยุดพักทุกครั้งที่เป็นไปได้ หาโอกาสนั่งพักผ่อน💺 แม้แต่การพักช่วงสั้นๆ ก็ช่วยผ่อนคลายร่างกายได้ค่ะ</li><li dir="ltr">ใช้ที่พักเท้า🦶 หากยืนเป็นเวลานาน ให้ลองใช้ที่พักเท้าเพื่อยกเท้าขึ้นทีละข้าง ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและไม่สบายได้ค่ะ</li><li dir="ltr">ฝึกท่าทางที่ดี ยืนโดยให้ไหล่ไปข้างหลัง ยกหน้าอกขึ้น และกระจายน้ำหนักให้เท่ากันทั้งสองเท้า หลีกเลี่ยงการคุกเข่าค่ะ🧎‍♀️</li><li dir="ltr">สวมชุดพยุงตัว🎽 ลองใช้ชุดพยุงตัว เช่น ถุงน่องรัดหน้าท้องหรือผ้ารัดหน้าท้อง ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการบวมค่ะ</li><li dir="ltr">ขยับน้ำหนัก ถ่ายน้ำหนักจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการกดดันบริเวณใดบริเวณหนึ่งมากเกินไปค่ะ</li><li dir="ltr">ออกกำลังกายเบาๆ🧘‍♀️ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณแม่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเบาๆ หรือการยืดกล้ามเนื้อที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตค่ะ</li></ol>

คนท้องเดินไม่ค่อยสะดวก เดินอุ้ยอ้าย เกิดจากอะไร?

최근 어린이집, 유치원, 놀이터 등 아이들이 자주 모이는 공간에서는 감기처럼 시작했다가 갑자기 고열로 이어지는 증상이 흔하게 나타나고 있는데요🥵. 단순한 감기일 거라 생각하고 넘겼다가, 성홍열&middot;홍역&middot;백일해 같은 감염병으로 진단받는 경우도 적지 않은데요. 2025년 6월 현재, 우리 아이들이 자주 걸리는 질환들과 예방법을 빠르게 정리해 드릴게요💡.<hr>요즘 유행하는 어린이 감염병<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4ccfb7ad-f2be-4dfe-bdf0-aec70ae2e0cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 673px;">성홍열-갑자기 열나고, 목이 아프고 피부가 빨갛다면?성홍열은 요즘 들어 특히 유행하고 있는 아동 감염병 중 하나로, 최근 1년 사이 환자 수가 두 배 이상 증가했다는 발표가 있을 정도인데요. 유아기 아기가 열을 동반하여 목이 아프다고 한다면 반드시 진료를 보셔야 합니다.🏥✔️ 주요 증상 : 갑작스러운 고열+인후통+붉은 발진✔️치료법 : 항생제로 치료 가능, 조기 진단 중요홍역-예방접종을 했더라도, 유행 시기엔 긴장홍역은 예방접종(MMR)을 맞으면 충분히 예방할 수 있는 질환이지만, 올해처럼 국내 감염이 다시 늘어나고 있는 상황에서는 백신을 맞았더라도 조심하는 게 좋아요😥! 전파력이 매우 강해, 어린이집이나 병원처럼 아이들이 모이는 공간에서는 한 명만 감염돼도 순식간에 퍼질 수 있어요.✔️6년만에 재확산 중✔️주요 증상 : 고열&rarr;결막염&rarr;발진&rarr;기침✔️백신(MMR) 2회 접종 반드시 체크해 보세요.백일해-오래 가는 기침이 있다면 의심해보기백일해는 말 그대로 &lsquo;기침이 백일(100일) 간다&rsquo;는 말이 있을 정도로 지속적인 기침🤧이 특징인 질환이에요. 초기에는 단순한 감기 기침처럼 보일 수 있지만, 시간이 지날수록 숨 넘어갈 듯한 발작적인 기침이 반복되고, 특히 밤에 더 심해져 수면을 방해하게 됩니다.✔️2주 넘게 기침? 백일해 의심!✔️주요 증상 : 기침이 멈추지 않고 숨 넘어갈 듯한 기침 소리✔️백신(DTaP) 접종 여부 확인 필수✔️신생아는 특히 치명적일 수 있으니 주위 어른도 백신 접종을 권장해요.말라리아-여름철 모기, 그저 불편한 게 아니라..말라리아는 아직도 우리나라 접경 지역(파주, 철원, 연천 등)과 군부대 근처에서 꾸준히 발생하고 있는 질환입니다. 최근에는 국내에서도 아기나 어린이 환자들이 보고되고 있어, 모기 물림🦟에 대한 경각심이 다시 높아지고 있어요.✔️군부대나 접경 지역(파주, 철원 등) 방문 시 주의✔️주요 증상 : 모기에 물린 뒤 고열&middot;오한&middot;근육통✔️해외여행이나 국내 접경지 방문 예정이라면 모기 퇴치제 필수로 준비신종 코로나바이러스? 연구 중이지만, 주의는 지금부터최근 국내 연구에서, 기존 코로나19 바이러스와는 다른 &nbsp;새로운 인체 코로나바이러스(HCoV)가 아기와 어린이의 호흡기에서 발견됐다는 결과가 보고되었어요🫢. 아직 이 바이러스의 전파력이나 위험도는 명확하게 밝혀지지 않았지만, 감기와 비슷한 증상을 보이며 유아들 사이에서 나타나고 있어 주의가 필요한 상황이에요.✔️감기처럼 보이지만 전파력, 위험도는 연구 중✔️아이가 기침하거나 열이날 땐 등원&middot;외출 자제+병원 진료<hr>우리 아이들을 지키는 가장 강력한 방법은 &#39;정보&#39;입니다. 지금 유행하는 질환에 대해 알고 대비하는 것만으로도, 아이의 건강과 안정을 지키는 큰 시작이 될 수 있어요😉! 이 글을 보고 있는 지금, 아이가 빠뜨린 예방접종이 없는지, 의료기관에서 다시 점검해보시는 건 어떨까요✅?

2025년 6월, 꼭 알아야 할 아기 질환 5가지

직수+유축+분유 혼합수유 하다가

직수를 끊었습니다.

유축만 하다보면 점점 모유량이 줄어든다고 하던데 그럼 유축 하면서 자연스럽게 단유 가능할까요?! 

유축만으로 단유 가능할까요..?

저도 혼합하다가 힘들어서 수분도 덜 섭취하고 유축도 자주 안해주니 단유되었어요!! 유축할 때 자주말고 꽉찼다 싶을때만 짜주었어요 

저두 자연단유했는데요 
물 진짜 안먹구, 유축도 처음에는 원래하던 시간을 좀 늘려서 (+냉찜질) 몇일하고 이후로를 가슴이 단단하고 아플때만 5분 정도씩 햇더니 단유됫어요~ 

단유중에는 뜨슨물 샤워도 안좋다더라구요~ 혈액순환돌게하면 젖돈데요

혹시 직수가 잘 안돼서 분유로 넘어가신걸까요?
저도 23일차까지 직수실패->분유->트름시키고 재우기->유축->설거지(열탕, 소독) 이 지옥을 계속 반복하고 매일 울면서 살다가
직수가 절대 안되고 애가 무는데만 2시간씩 걸려서 포기하려했다가
모유수유 전문가에게 마사지 교육 받고 지금 26일차인데 직수만으로 하루를 보내고 있거든요! 한번 그것도 생각해보시면 어떤가 해서요

전 조리원에서만 초유먹이고 단유했는데, 유축을 조금씩 줄여가면서 용량도 줄이고 몇일 지나선 아플때만 유축해줬어요. 그리고 하루에 한번 자기전에 유축해줬더니 자연스럽게 단유됐어요! 사람마다 다르겠지만 유축양도 정해서 그이상 빼지말고 유축횟수도 정해놔야되요

저랑 똑같으시네요ㅠㅜ 몇일전부터 직수 끊고 유축만으로 단유 도전중이에요. 유축 간격 늘리고 잇는데 확실히 직수자극이 없어서 그런지 모유양이 줄엇습니다!!

저 안아프게 자연단유했어요 ㅎㅎ 따뜻한 물로 샤워할때 손으로 유축 조금하고~가슴이 좀 불편하다 싶을때 10분씩 유축해줬구요 ㅎㅎ 두번하던게 한번으로 줄더니 가슴 금방 물렁물렁 해졌어요! 물렁 해져도 가슴 만져보면 몽우리?지는 느낌?나면 손으로 살짝 마사지해서 짜줬구요!ㅎㅎ젖양 작은편 아니라규 햇는데도 일주일? 정도 걸린거같아여~

위에분들 적힌거처럼 직수 아에 안하고 식혜 먹고 물, 국물 종류 최소화하고 유축 타임 최대한 길게 길게 늘려 정말 너어무 아플때 12시간 마다 한번 유축기로 살짝만 짜고 손 유축으로 살살 짜주다가 저번주말 고비였어요 ㅋㅋ 저도 오른쪽은 거의 안나와서 마른것 같았지만 왼쪽은 누수 상태였거든요 줄줄줄...ㅋㅋㅋㅋㅋ왼쪽가슴 몽우리 지고 뭉치고 컨디션 안좋고 젖몸살 오는줄 알고 쫄아있었어요.. 마사지 받을까 수백번 고민하다가 일단 얼음팩으로 겨드랑이랑 가슴 사이에 끼워놓고 자고 그랬어요! 밤에 유선이 더 돌아서 그런지 밤에 좀 아프더라구요ㅠ한 주말 2~3일 좀 아프더니 지금은 괜찮아졌어요!! 지금은 가끔 밤에 젖도는 느낌 찌르르하게 살짝씩 나는데 모유는 안나오거나 가끔 젖꼭지 입구(?) 에 뭍어있는정도에요! 마사지 안받아도 될거 같아용 ㅋㅋ 안아프게 단유 하시길 바래요!!🥹

초보 육아 양육자로, 아기 입속에 백태가 생기면 구강에 무슨 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 되고 백태가 생기는 원인이 무엇인지 궁금하실 거예요.😛 아기 입속에 백태가 아무 문제 되지 않은 것인지 아니면 질병에 의한 것인지 자세히 알아보고 관리 방법을 알아보아요.<hr>백태와 아구창👅 백태24개월 미만의 아기 입속에 나타나는 백태는 모유 나 분유 찌꺼기로 인한 것이에요. 우유🍼 속에 들어 있는 카세인이라는 단백질이 점차 응고되어 혀에 달라붙게 되어요. 아기라면 누구나 생길 수 있지만, 미관상 좋지 않고 오랫동안 방치해 두면 입 냄새나 충치🦷 등의 원인이 될 수 있어요. 삶아서 소독한 손수건을 이용해 수유 후 닦아 주면 좋아요.👅 아구창아구창은 백태와 유사하지만 칸디다라는👽 곰팡이가 주원인으로 발생하는 질병으로 구강 점막에 진균 감염으로 하얀 백태가 끼면서 염증이 발생해요. 이외에 영양 결핍, 면역력 저하, 전신적 스테로이드제나 항생제 사용 등에 의해 발병해요.<hr>아구창 이렇게 예방해요!단순 백태와 아구창을 구별하기 쉽지는 않아요 하지만 손수건이나 거즈로 닦아보아도 잘 지워지지 않고, 평소와 다른 몸 상태를 보인다면 전문의의 진찰을 받아보세요.🩺👆 수유 후 입속을 깨끗하게 하기. 수유 후 보리차를 먹이거나 백태가 심하게 끼었을 때 일주일에 1~2회 정도 닦아 주세요.✌️ 젖병 소독하기. 아구창은 분유를 먹는 아기에게 더 잘 나타나는데요. 젖병을 잘 못 관리하면 곰팡이가 서식할 수 있기에 깨끗이 소독하는 것이 중요해요. 아이가 아구창에 걸렸을 때는 매번 열탕 소독을 해주시고 습기를 완전히 말려 주세요.💨🤟 유방 관리하기. 모유 수유를 할 때 특히 수유패드를 깨끗이🧼 관리해야 해요, 패드를 자주 갈아주고 젖은 채로 오래 방치하지 않도록 청결에 신경 써 주세요. 젖꼭지를 사용할 경우 자주 식초를 탄 물에 젖꼭지를 가볍게 닦아주고 마른 상태로 유지하는 것이 좋아요.<hr>아구창 증상 어떻게 관리하지?1️⃣ 약을 처방받아 치료할 때는 증상이 완전히 사라질 때까지 복용하는 것이 중요해요.🏥2️⃣ 모유 수유 중인 엄마의 유두에 칸디다 감염이 있는지 확인해야 해요.3️⃣ 우유는 차게 해서 먹이기. 아구창이 생긴 아기들은 잘 울고 보챌 수 있어요.👶 이때, 우유를 약간 차게 해서 먹이면 입속의 통증을 가라앉힐 수 있어요.4️⃣ 억지로 백태를 벗겨내지 마세요.👅 아구창으로 인한 백태는 잘 벗겨지지 않아서 억지로 벗겨내면 안 되어요. 젖은 거즈로 문질러 혀 점막이 붉게 변하거나 피가 나면 오히려 세균 감염에 노출될 수 있어 주의해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기 입속에 백태가?

저희 아가 79일 (6.3키로) 출생(3.3키로)인데 많이 나가는간가 해서요 ㅠㅠ

다들 몇키로 나가는지 궁금해요 !!

2개월 아기 몸무게 몇키로 나가나요 ??

70일차 3.47kg태어나고 오늘6.2kg에요~😱

태어날때2.8키로태어나서50일차에6키로 지금76일차인데 몇키로인지안재봣네요ㅎㅎ선생님이 갈때마다 분유줄이라네요ㅜㅜ 어찌줄이냐구요 안주면자지러지게우는데ㅎ

저희아가두 79일인데 7키로용..ㅎㅎ

79일이구 3.2에 태어나서 오늘 기저귀 다 빼고 재보니 5.9네여. 최근에 통잠다면서 수유량이 적어져서 무게가 생각보다 안느는데 왜 무겁죠 ㅎ.....

3.52로 태어나서 63일차에 6.7kg..였어요..🥹 모유수유중입니다
의사쌤이 몸무게 많이 나가는 거 맞고 크다구 하셨어요😂

2.85로 태어나서 78일 오늘 6키로용 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 

2.9키로로 태어나서 65일차에 병원에서 몸무게 재보니 5.3키로였어요~

와..다들 ..잘크네요ㅜㅜ
82일찬데 5.6이요ㅜㅜ

아고 ㅠ 저희 아들은 태어날때 3.45키로 오늘 딱 70일차인데 7키로 찍었습니다..

79일차고 3.2키로로 태어났는데 아직 4.8키로예요 생각보다 잘 안늘어나네여ㅠㅠㅠ얘는 ㅠ완분인데

78일 아가 2.76으로 태어나서 오늘 재보니 5.5키로네요🥹🥹🥹🥹

66일 아기 2.59kg으로 태어나 어제 5.8이요!!ㅎㅎㅎ

88일차 6.2~6.4 나오네욤 ㅜ.ㅜㅋㅋㅋ
3시간~3시간30분에 130 먹고있어여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저희애랑 비슷한데..좀 통통한거 맞어요ㅎㅎㅎㅎ남아 3.2키로 태어나서 77일에 6.1키로요! 
간호사쌤이 3개월까지는 한달에 1키로 찌는게 표준이라고 했어요.
낮에는 2~3시간 텀으로 130먹고 밤에 꿈수 3시쯤 한번해서
총 6번 먹어요~160씩 먹었다가 속 불편해하길래 강제로 줄였어요ㅠㅠㅠ 

저는 3.8kg태어나고 70일차 6.8kg입니다.....ㅜㅜ

3.1kg 태어난 남자아기 81일 6.9kg 이예요 하핳...키가 큰 편이라 병원에선 문제 없다고 하시긴 했어요! 그치만 날이 갈수록 묵직한것이 강제로 팔뚝 운동 당하고 있네영ㅎㅎ

3.76태어난 저희아기 똥돼지네요 ㅠ 60일차 6.4
67일차 6.8키로요 ㅜㅜ..

저희아가 35주에태어나서 2.6으로태어낫어요 현재 72일 6.2 나가네요~

68일차 여아 2.75kg로 태어나서  4.9kg~5kg입니다☺️ 

저희 애 너무 잘먹어서 66일차 3.36kg에 태어나서 6kg 나가요 ㅎㅎ

2.80kg로 태어나서 6/28에 6.2kg나왔어용

안녕하세용 ㅠ
둘째이지만 첫째 육아보다 더 어렵네룡..
첫째는 진짜 눈감고도 키웠어서 전 제가 육아 체질인 줄 알았지만 첫째아가가 복덩이였슴다. .
어떤 배앓이도 그냥 주면 주는대로 분유 텀도 만들면 그대로 잘 따라와줘서 너무 편했고 50일때부터 통잠자서 너무 진짜 진짜 편했거든여. .

둘째 3.28키로로 태어났고 어제 영유아검진 다녀오니4.4키로라고 하네요
중요한건 분유 하루 수유량이 우선 600~750정도 되구요 1회 수유량이 70~100 돼요 근데 거의 80으로 끊어먹어요 ㅜㅜ 
먹믄양이 적다보니 잠을 깊게 못자구요 
1회 수유량을 늘려보려해도 거의 다 먹어갈때즈음 억지로 욱여넣어지는 그런 느낌? 꾸울떡 꾸룩 꾸룩 콜록콜록! 하면서 게워내거나 그런 경우도 많구요 ㅜㅜ 명작 먹이다가 용쓰고 우는게 너무 심해져서 명작 센서티브로 바꿨는데 배는 빨리 꺼지고 두시간 한시간 반마다 달라고 하고 지금 아이엠마더로 바꿨는데 좀 나아지누것 같긴해요
근데 1회 수유량이 안늘어나네요..
100을 타도 120을 타도 항상 먹는건 70~80만 먹어요 ㅠ
오늘 32일차인데 이정도 먹는것 괜찮겠죠?ㅜㅜ 너무 적게 먹어서 걱정이네요 ㅜㅜ~!~!~!~!
애기한테 맞춰주는게 맞는거겠져?ㅠㅠ 
여러 조언 의견 경험 다 주세용 ㅠㅠ 

수유량, 수유텀

아직 막 늘리려고 하지 마세요~! 아기가 배고파하면 그때 더 주셔도 돼요. 텀과 양을 정할 시기가 아니래요! 또 억지로 한번에 많이 먹이면 배앓이로 힘들어할 수도 있다고 해요. 저희 아기도 그맘때쯤인데 80ml로 고정으로 먹이고 있어요

기다리면 100도 먹을거예요. 저희아가도 최근까지 80 70먹다가 낮에 겨우 100~120올렸어요. 4.8kg인데 적게 먹어두 소화잘하고 게워내지않으면 푹자는갓 같아요 ㅎㅎ

아기 배대로먹는게 맞는거같아요ㅠ저희아긴 몸무게에비해 많이먹는데 80을먹든 100일먹든 120을먹든 2시간만자고 2시간쯤되면 배고파해서 미치겟네요ㅠ..너무많이자주먹어서 걱정입니다 전..

와 제 이야기인가 하고왔어요.. 오늘차로 40일됐는데 아직도 70-100 정말가끔 105-110 먹어요.. 쮹못먹고 끊어먹고 끊엇다 먹을때 안먹겠다고 혀내밀고 입다물고 난리구 양에 상관없이 좀 급하게 먹었다싶으면 게우고 난리에요ㅠㅠㅋㅋ 걱정되어서 저도 글찾다가 반가워서 댓글남겨요.. 하하하하 많이 먹어서 걱정이다는 많이봣는데 적게먹어서 걱정일줄은 몰랐어요ㅜㅜㅜ

คุณพ่อคุณแม่หลายๆคน ไม่กล้าพาลูกไปตากแดดข้างนอกเพราะกลัวว่าแสงแดดจะเป็นตัวทำร้ายผิวของลูก เพราะทารกยังมีผิวที่บอบบาง แต่ความจริงแล้วหากเลือกช่วงเวลาการพาลูกน้อยออกไปตากแดดได้อย่างเหมาะสม แสงแดดก็สามารถเป็นประโยชน์ให้กับลูกน้อยได้นะคะ&nbsp;<hr>ข้อดีของการตากแดดยามเช้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/937a4dc8-a068-434b-823f-d5be41ed8c54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงไหนที่ควรพาลูกตากแดด?แม้ว่าผู้ปกครองหลายๆท่านอาจจะกังวลอยู่ว่าจะพาลูกน้อยตากแดด⛅ได้จริงหรอ แต่ผิวของลูกบอบบางนะ แต่จริงๆแล้ว หากเลือกที่จะตากแดดในยามเช้าซึ่งมีแสงแดดอ่อนๆ ก็จะมีประโยชน์ต่อทารกได้นะคะ&nbsp;แสงแดดดีอย่างไร?🌞วิตามินดีหากพาลูกน้อยตากแดดในยามเช้าลูกก็จะได้รับวิตามินดีค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของทารกจะต้องการโดนรังสียูวีอย่างน้อย 15 นาทีแต่ไม่ควรเกิน 30 นาทีในแต่ละวัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสีโทนผิวของทารกโดยในทารกที่มีผิวคล้ำก็จะต้องการเวลาในการตากแดด⛅มากกว่าค่ะ ข้อดีเมื่อลูกน้อยได้รับวิตามินดีคือ มันจะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมที่เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างกระดูก🦴และฟัน รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย🌞ลดอาการตัวเหลืองในทารกแสงแดดจะสามารถช่วยลดอาการตัวเหลืองในทารก👶ที่เกิดจากการเจริญเติบโตของบิลิรูบินเมื่อแรกเกิด หากผู้ปกครองพาลูกไปรับแสงแดดประมาณ 15-20 ต่อวันในช่วงเช้า จะสามารถลดอาการตัวเหลืองของลูกได้🌞ช่วยควบคุมระดับอินซูลินแม้ว่าแสงแดดจะไม่ได้เป็นตัวช่วยให้ระดับของอินซูลินดีโดยตรง แต่วิตามินดีที่ได้รับมาจากแสงแดดสู่ร่างกายนั้นจะเป็นตัวช่วยควบคุมระดับของอินซูลิน📉 ฉะนั้นหากลูกได้รับแสงแดดตั้งแต่เมื่ออายุยังน้อยจะสามารถช่วยป้องกันภาวะโรคเบาหวานได้ส่วนหนึ่ง แต่ก็ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยในการป้องกันโรคเบาหวานได้ค่ะ🌞ฮอร์โมนเซโรโทนินนอกจากนั้นแสงแดดยังช่วยในเรื่องของการผลิตเซโรโทนินให้ดีขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันในนามของฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมการย่อยอาหาร และการนอนหลับในทารก💤อีกด้วยค่ะ&nbsp;🌞เพิ่มระดับพลังงานแสงแดดธรรมชาติจะเป็นตัวควบคุมการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและตื่นนอน เมื่อทารกได้รับแสงแดด⛅ระหว่างวันก็จะทำให้ระดับของเมลาโทนินลดลงและเพิ่มระดับพลังงานในที่สุดค่ะ<hr>พาทารก 0-6 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/c0a594fd-fb2c-477b-9cdb-4b0cdfdd6bba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพาลูกน้อยแรกเกิดถึง 6 เดือนการเดินเล่นคือช่วงเวลาก่อน 10 โมงเช้า🕐 หรือช่วงเวลาหลังบ่าย 4 โมง แต่ไม่ควรให้ลูกโดนแสงโดยตรง ให้ใช้รถเข็นเด็กที่มีผ้าคลุมกันแดด และไม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูก เพราะผิวของทารกจะไม่สามารถขับเคมีในครีมกันแดดได้&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดดควรสวมใส่ชุดมีความเบาบางเพื่อให้หายใจได้สะดวก โดยควรจะใส่หมวกเพื่อป้องกันแสงแดดโดนใบหน้า หู คอ และศรีษะของลูกน้อย👶โดยตรง รวมถึงใส่เสื้อผ้าที่มีความยาวคลุมแขนและขาของทารกรวมถึงควรซื้อแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันยูวีเอและยูวีบีได้ เพื่อลดการสัมผัสของแสงยูวี⛅กับดวงตาของลูกน้อย การป้องกันตั้งแต่ยังเล็กจะลดโอกาสจอประสาทตาถูกทำลาย ต้อกระจกและปัญหาอื่นๆเกี่ยวกับดวงตาเมื่อออกไปข้างนอกให้กางร่ม☂️ให้ลูก หรือเปิดร่มในรถเข็นเด็ก รวมถึงเมื่อให้ลูกนั่งรถยนต์ส่วนตัวก็ควรจะมีที่บังแสงแดดแบบตาข่าย รวมถึงควรใช้ฟิมล์หน้าต่างที่สามารถกรองยูวีได้มากที่สุดหากเป็นไปได้<hr class="vb_h2">พาทารก 6-12 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/7e992d34-18c0-4f9e-8d00-e8e9bbcc1c5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญแนะนำช่วงเวลาในการพาทารกออกแสงแดดไว้คือช่วงเวลา 7 ถึง 10 โมงเช้า โดยควรตากแดดเวลาประมาณ 10-15 นาที🕐 ซึ่งช่วงเวลาที่ทารกจะได้รับประโยชน์สูงที่สุดคือช่วงหลังพระอาทิตย์ขึ้นหนึ่งชั่วโมงและช่วงก่อนพระอาทิตย์ตกหนึ่งชั่วโมง โดยไม่ควรให้ลูกตากนานเกิน 30 นาที เพราะหากเกินกว่านั้นอาจทำให้ลูกเกิดอาการแสบร้อน ระคายเคือง เกิดรอยแดงได้ค่ะ&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดด⛅&nbsp;ควรจะยังใส่เสื้อผ้า หมวก ร่มตามข้างต้นเพื่อป้องกันลูกน้อย👶อยู่แต่ให้เพิ่มครีมกันแดดให้ลูกด้วย โดยตอนนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยได้แล้ว ซึ่งควรเลือกครีมกันแดดสำหรับทารกโดยเฉพาะ และควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 และสามารถป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบีได้ค่ะ

พาลูกตากแสงแดดยามเช้าดีไหม?

16개월 아기에요~
어른음식 어느정도 먹여도 되는지 궁금해요
저는 아직 설탕종류(올리고당, 아가베시럽,등)는 안먹이고 배도라지즙으로 대체해서 주고있어요
과즙주스나 바나나우유같은것도 안먹어봤어요 빵도 만들어주거나 쌀식빵만 줘봤고
외식해도 줘본 음식이 없는데
다들 외식해서 어떤것까지 줘보셨어용??



아기음식 어떤것까지 줘 보셨어요?

어린이집에서 붕어빵 프로그램으로 먹었다는 거 듣고🥹 외식 할 때는 내려놨어요.... 아기가 먹을 수 있는 편백집 같은 찜이나 샤브샤브 또는 아웃백에서 스테이크 먹이다가 돈가스(튀김옷은 정말 소량), 브런치, 잔치국수 등 먹여봤습니다!

매운거 빼고는 거의 다 준 것 같아요..ㅋㅋㅋ 어차피 어린이집에서 과자를 종류별로 먹더라구요^^... 식판닦을때도 보니까 양념도 묻어있고 그래서 맘놓고 그냥 먹여요. (아근데 집에서 해주는 요리는 양념 안해요.) 외식할땐 돈까스, 소스묻은 샐러드, 치킨 등등 다 조금씩 나눠줘요. ㅎㅎ

외식으로 백숙(소금간x), 빵(설탕x, 속에 부드러운 부분만) , 잔치국수, 칼국수 줘봤어요~ 
근데 어린이집에서는 치킨너겟도 핫케잌도 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

치킨도 줘봤고 삼겹살도 줘봤고 빵은 식빵종류랑 과자도 센빼이같은 전병종류 달달한거 줬어요 아이스크림도 요맘떼같은거 먹어봤구요 이제는 먹고싶어하면 엄청 자극적이지 않는 이상 그냥 줘요 ㅋㅋㅋㅋ

얼집다니니 생크림케이크도 먹구.어린이 로제떡볶이도 먹고 합니당ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 김치요ㅋㅋ 아기먹일려고 나박김치 저염으로 했네요ㅋㅋ 3월에 어린이집 갈껀데 어차피 노출될거 먼저 적당히 내눈으로 조절하며 먹이자 하고 아웃백은 물론 중국집가서 짜장면도 조금 씻어서 먹여요 아주조금! 볶음밥은 저염으로 부탁드려서 먹이기도 하고, 리조토는 대부분 잘먹어서 식당에 저염부탁해요ㅋㅋ

저희 아가 햄버거도 먹었숨당 맥도날드 기본햄버거ㅋㅋ감튀도 먹고 빵도 먹고 백김치며 팬케익 저당요플레 이런거 다 먹어요 과자만 어른과자 빼고줘요

저는 좀 자유롭게 키우는방식이라 매운거빼곤 다줘요ㅋㅋㄱ저희먹는거 다~~~

너무 자극적이지않으면 조금씩 다 줘요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자극적이어도 옛다 맛봐봐라~ 하고 소량 주기도해요ㅋㅋ

저도 18개월쯤 어린이집 보냈는데 사실 밖에서 먹는건 (주로)가 아니니까 집에서는 건강하게 나름주자싶어서 주스는 배도라지즙 유지하고있고 간식도 왠만하면 아직 아기과자류/달걀삶은거or구운거/치즈/과일 같이 자극이 덜한거로 주는데 외식하거나하면 다줍니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매운것도 먹고싶어하면 한번씩줘봐요~!!ㅋ그래야 시각적편식이 없을것같아서요ㅎ

이제 저희 아기가 2개월인데 오늘 아침에 친언니한테 전화가 왔어요 그래서 하는 말이 큰엄마가 돌아가셨다고 하네요 그런데 저희 작은 언니는 장례식장 가면 아기한테 부정 탄다고 가지말라고 하는데 그게 맞는 건가요 저는 큰엄마 돌아가셔서 장례식장을 가려고 하는데 말이예요 다들 제상황이라면 어떻게 하시겠어요 지금 제가 어떻게 해야 할지 고민이 되네요

아기백일지나기전에 돌아가시분 장례식장

저희 남편은 50일쯤 회사사람 장례식장 다녀왔어요
괜찮아요ㅋㅋ

저는 안가요..
남편만 보내고 다른곳 들렀다오라 해요..
시험관할때 이식전에 몇번 있었는데
그때도 그랬구 지금도 그러고있어요!
미신이지만
괜히있는 말은 아니니까 조심해서 탈날거없다 생각되서 저는 안가요.. ㅎ

저희 친정부모님 두분 다 돌아가셔서 부모님 의견을 들을 수가 없어요 그리고 저희 부모님 두분다 돌아가셨을때 큰엄마하고 언니 오빠들이 많이 도와주고 했어요 그러다 보니까 더 그런 거 같아요

친구가 장례식장 갔다가 멀쩡한 휴대폰이 깨져서와가지고..뭔가 찝찝한 마음에 그냥 그런일있으면 남편만 보내거나 아는분께 부탁해서 하는중이에용ㅎ

부모님 돌아가시고 많이 도와주고 가깝게 지내셨다면 무조건 가는게 나을것 같아요. 경사는 못챙겨도 조사는 안챙기면 두고두고 후회돼요. 장례식은 딱 1번 이잖아요. ㅠㅠ

저라면 가요. 그렇게 치면 아무도 어디든 못가는거 아닐까요.. 임신해도 장례식장 오고가고 햇던 친구들 애기 잘 낳앗어요.. 옛날엔 사람많은데에 임산부 오면 전염병 걸릴까봐 그론거 같아요. 
정 찝찝하시면 장례식장 가셨다가 바로 집 오시지말고 어디 들러서, 커피 한잔 하고 들어오세요. 바로 집말고 어디 들리는거라고 하더라구요 그것도 미신같은거지만. 미신은 미신으로 이겨야지요

저는 바로 가요 부모님 돌아가시고도 가깝게 지내셨으면 갈 것 같아요 제가 해외생활할때 할머니가 병원생활이 20년이 넘었는데 엄마가 할머니 이번에는 돌아가실것 같다 널 자꾸 찾는다 말해도 매년 2번은 듣던 말이라 미루고미루고 비행기 예약을 해둿는데 그 다음날 돌아가셨다고 얘기듣고 후회되었어요 저는 마지막을 같이 못 지켜드려 후회되는데 장례식장 안가시면 두고두고 후회하실 것 같아요 저는 그 날로 시간을 되돌리고 싶어요 저를 어릴때 키워주신 할머니어서 더 그런가봐요

도움주셨던 분이면  가시는게  낫지않을까요    옛말이라고  다  옳은건  아니에요  미신입니다   슬픈일은  찾아가는게  맞아요…

2개월 아기 얼마전에 시아버님 돌아가셔서 저도 왔다갔다 했습니다
남편은 상주고요
애기 별탈없이 잘크네용

저는 안가요. 사람마다 다르겠지만 어른들도 오지말라시고 괜히 갔다가 아기아프거나 안좋은일 생기면 장례식장에 다녀와서 그런가 찝찝할것같아요. 젊은사람들은 미신잘안믿는 분위기지만 무시는 못하겠더라구요. 
각자생각차이니 마음한구석에라도 불편함있으시면 안가는게 맞는거 같아요


178일 아기 키우는 엄마예요. 
하루종일 육아하고나서 신랑이 7시쯤 퇴근해서 오는데 저녁 차려주기 너무 힘들어요ㅠㅠ
다른 엄마들은 다 잘 하시겠죠?ㅠㅠ
신랑이 오자마자 씻고 와서 아기랑 놀아주다가 막수해주고 재우는 동안 제가 저녁을 만들고 있는데 당연히 해야할 일인데 왜이렇게 하기가 싫고 배달음식을 시키고 싶을까요ㅠㅠㅠㅠㅠ 
아니 솔직히말해서 그냥 저녁을 안먹고 누워있고싶어요! 
친정엄마는 늦은 시간에 저녁먹는 건 건강에 안좋으니까 저희부부가 먼저 저녁을 먹고 아기 막수를 하라고 조언해주셨는데, 저는 도저히 낮시간에 반찬을 만들 짬이 안나는데 어떻게 신랑퇴근시간에 맞춰서 저녁을 준비를 하라고 하시는 건지! 
다른 분들은 어떻게 하고 계세요???
저희처럼 막수 후, 육퇴 후에 드시나요!!?

부모저녁식사 몇시에 하세요!?

ㅠㅠ 그쵸 많이힘드시겟어요 
저는 애기 막수가 7시반인데
남편이 5시이후에 오는편이러 6시에 일찍 먹어요!! 
근데 남편분이 7시에
오시니까 늦게 드실수 밖에 없으시겟어요. 
저도 피곤할땐 저녁밥이고뭐고
그냥 누워서 쉬고싶어요...
엄마란 참 힘든역할이에요^^^^

반찬같은거 구독해서 드시거나해서
저녁 차리실때 부담을
덜어보시는건 어떠세요? ㅠㅠ

저는 저도 내내 애기보고, 힘들었는데 남편퇴근하면, 애기 내려놓고, 밥 준비하고 그런거 너무 힘들더라구요... ㅠㅠ 지금은 둘다 육휴중인데도, 식사 준비는 제가 다 한다는거..????ㅠㅠ
반찬은 종종 사먹고, 외식두 자주해요.
밥은 애기 자면 먹고있어요 8-9시 사이.. 10시에도 먹기두 해요. 결국 제가 애기도 재워야 밥을 차릴 수가 있어서요.^^^^^^^^어머님아들 육아 참 어렵네요.. 

하하ㅠㅠ저희는 초반에 신랑이 육아휴직 두달사용해서 함께 지냈었는데 그때도 생각해 보니까 제가 삼시세끼 챙겨주느라 너무 힘들었던 것 같아요! (대신 새벽수유는 신랑이 전담하긴 했지만!)
주방일은 당연히 제가 해야한다고 생각하는 게 참 ㅠㅠ 요리를 못해서 더 주방일이 불편하고 부담스러운 것 같아요!!ㅠㅠ


저희는 남편이 퇴근하고 오면 6시반~7시인데 간단하게 챙겨먹고 같이 애기 씻기고 막수해요.. 그래서 다른 아가들보다 조금 늦게 자는 편인거 같긴 한데ㅠ 안그래도 살쪄서 우울한데 저녁 늦게 먹으면 더 찔까봐...ㅎㅎ 주로 샐러드 먹고 있습니당ㅎㅎㅎ 
그리고 사실 임신 전부터 요리 담당은 남편이라 반찬이고 뭐고 난 못해~ 먹고싶으면 해놓고 출근해~ 뻔뻔한 태도 고수하고 있습니당ㅋㅋㅋ

저희는 거의 외식은 남편 쉬는날 하고 그외에는 제가 반찬을 해서 남편저녁을 챙겨 주고 있어요 저희 남편은 거의 9시넘어서 퇴근 하고 오면 밥달라고 해서 차려 주고 있어요 그리고 혼자서 아침부터 저녁까지 아기를 육아 하고 있어요  

저는 애기가 7시막수하고 잠들고 남편은 8~9시에 집에와요 저희는 배달을 많이먹어서....ㅋㅋ살이 찌고 있어요ㅋㅋ 남편과 상의해서 배달이나 포장.. 밀키트 냉동도시락 잘 나오던데 제안해보세용~ 주방일 정말 힘든거같아요 ㅜㅜ

남편이 거의 늦은 시간에 퇴근해서 오면 힘들어 하니까 챙겨 주게 되네요  그리고 남편이 저녁 먹고는 같이 정리를 하고 있어요 진짜 아주 가끔은 제가  너무 힘들때는 남편이 저를 위해서 퇴근 하고 올때  음식을 포장 해와서 먹을때도 있어요 진짜 육아 하면서 살림까지 하는 게 힘드네요 

아 그쵸ㅜㅜ 저도 얼마전에 이사했는데 이사하기 전에는 신랑이 퇴근하고 오면 7시 30분~8시였어요.
아기보랴 퇴근시간 맞춰서 반찬하고 밥해서 상차리랴 쉽지 않더라구요.
저도 진짜 다 때려치우고? 그냥 자고 싶은적이 한두번이 아니였어요.
그렇다고 신랑혼밥하게 할수는없어서 자주 배달시켜먹었고 집밥8 배달2였어요.
이사후에는 신랑 출퇴근시간이 줄어서 조금 더 일찍 저녁먹긴하지만 집밥:배달 반반이에요😅

저희는 부부보다 ㅋㅋㅋㅋ 애기가 잠드는게 아주 지멋대로라.. ㅋㅋㅋ 6-10시 사이에 자요..^^ 남편이 애기 씻기고, 제가 받아서 케어하는동안 남편씻고나와서 남편이 간단히 준비해요.. 제가 주방일을 너무 못해서....ㅎ 저는 그사이에 수유살짝하고(막수x) 애기 보면서 빨래나 집청소 호다닥 하고요! 그리고 애기 쳐다보면서 같이 밥 먹어요! 제가 설거지 하는동안 남편이 애기 봐주고 너무 졸려하는날 아니고선 그냥 되는대로 대충 하고있어요😭😭

진짜 맞는말인듯 해요 저도 남편 혼합하게 할 수 없어서 항상 남편 퇴근 시간을 기다리고 있어요 

아기는 8시에 자서
남편 퇴근하자마자
7시에 먹어요 
제가 오후에 집에 있는 동안 
아기띠 뒤로 메고 
음식 해놔요😂
너무 힘든 날은 배달 시키구...
그러다보면 
아기도 아기띠에서 잠들어서
내려놓고 또 차리거나
하이체어에 메디토이 주고 
빨리 차리고ㅋㅋㅋㅋ
쉽지 않네요🫠

저희는 무조건 6시50분-7시30분 사이에 재우는데욤!!! 저희도 똑같이 남편이 목욕시키고 막수하고 재울 동안 제가 밥을 하는 쪽입니다! 아니면 제가 막수하고 남편이 밥을 하든가!

그래서 주로 한그릇 음식 많이 먹어요! 반찬은....! 친정어머니가 해주시는거 아니면 잘 못 해요ㅠㅠ해봤자 두부 부치거나 브로콜리 데치거나 계란말이하거나 아주 쉬운 반찬만 하지 몇 가지씩 반찬 해서 먹기 아주 힘듭니다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

주로 하나에 끝내는 국밥, 덮밥, 볶음밥, 아님 국에 메인요리 하나....ㅋㅋㅋㅋ최선입니다!!!! 앞으로도 그럴거구요!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 그래서 아기 낮잠3때 쇼파서 일부로 눈좀 붙이고 아무것도 안하고 뇌를 꺼놔용!

원글이며 댓글이며 어쩜 이리 극공감인지요 😭😭😭😭

하아 다들 그러시구낭 ㅠ 저도 애기가 7시반-9시사이에 자서 남편오면 목욕시키고 막수하면 제가 그사이에 저녁준비하고 식사는 같이 9시에 해요 ㅠ 보통힘든일이 아니네요 ㅠㅠ 울모두 홧팅요..!!

저는 남편이 육아휴직 전에 3교대인데 거의 애가 7~8시에 자는데 9시 이후로 집에 많이 와서 애 재우고 반찬이랑 국 하고 남편 퇴근하면 10시 되서 늦은 저녁 먹고 정리는 남편이 해줬어요! 제가 밥만큼은 잘 챙겨주느 출근을 늦게해서 아침에 2~3시간은 남편이 애를 봐주고 저보고 잠을 더 자라고 해줘서 잤어요 이제 남편도 휴직하니 서로 역할 분담해서 좀 편하네요😂😂 육아휴직 전에는 진짜 남편이 교대 근무여서 저도 잠귀가 밝아 매일 자다 깨고 애기 때문에 자다 깨고 지옥이었어요!! ㅠㅠㅠ 윗분들 말처럼 저도 반찬 구독 해볼껄 왜 바득바득 무리해서 해줫나 싶네요 ㅋㅋㅋ!

저흰육퇴가9시 전후인데 신랑이 늦으면 아홉시라 ㅠㅠㅠ늦게오는날엔 제가씻기구 재우는건 늘제가해욤 ㅠ 그래서 그냥시킵니다 .. 오빠가해라 고뷴고분 밥잘차려조여...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 한번 너무 화나서 나혼자애보고 살림하고 목욕하고 재우기까지하는데 니밥까지 챙겨조야대니?!!!!! 알아서 챙겨먹던지 너가하던지 해라!!!!! 햇더니 많이도와주네여 ㅠㅠㅠㅠ진짜 육아어려워요 ㅠㅠ

4번째 수유하고 먹어요 
중간에 보채면 막수하고 먹어요 ㅠㅠ
빠르면 8시 늦으면 새벽이 되기도 해여 애기맘이라

저희랑 비슷해요!
남편 7시쯤 퇴근하는데, 저는 그 전에 식사준비해놔요
국이나 찌개 끓이고 반찬 한가지 정도 하고 나머지는 밑반찬 세팅
애기가 울고 협조안해주면 들쳐업고 합니다..ㅜㅜ

엄마들 다 힘드네요 ㅠㅠ
저는 요즘 수유 4번으로 줄면서 막수가 빨라져서 신랑 오기전에 목욕 막수 다 끝나더라구요. 그래서 신랑오면 신랑보고 애기 놀아주라고하고 제가 깨작깨작 저녁준비하거나 쉬다가 아기 재우는건 또 제가 해야해서... 요리는 신랑한테 맡깁니다. 근데 거의 메인하나에 냉장고밑반찬 2개정도 놓고 먹어요~ 주말엔 4끼중 3끼는 배달이나 외식... 주중에도 한번은 배달하는거 같아요 ㅎㅎ 육아 9는 제가 담당하고있어서 신랑이 저녁차리는거랑 식후 설겆이는 본인이 하더라구요. ( 신랑은 주말에 늦잠자거든요 🤫)
이유식만드는거와 설겆이는 제가 다해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

저 정말 완전 공감해요 요즘 제가 하고 있는 생각이예요 ㅎㅎ 전 신랑 일있거나 저녁먹고 늦게오면 오히려 편한 느낌도 있어요 ㅠㅠ 집에 있는 사람이 육아와 집안일을 해야한다는게..쉽지않네요 ㅠㅠ 물론 신랑이 집안일을 해도 진짜 도와주는수준??
 저희는 5-7시 사이에 신랑이 애기 봐주면 제가 저녁해서 번갈아가며 먹고 7시에 목욕 후 막수하고 애기 재워요. 안그러면 너무 배고파서 신랑도 저도 신경이 곤두서고ㅋㅋ 아가 안자면 제발 빨리자라 이런 생각하게되더라구여 ㅠㅠ 앞으로 육아는 더 매운맛일텐데 저도 걱정입니다 ㅎㅎ

울집은 막수 8시 이후입니당.. 신랑 퇴근하고 오면 7시 20분쯤 되서요ㅎㅎ
엄마아빠 밥 먹고 아빠가 목욕시키고 그럼 제가 그동안 분유타놓고
애들 한명씩 받아서 옷입히면 아빠는 화장실 정리하고 애들밥주고 그 사이에 저는 먹은거 정리 설거지 하고 이렇게 합니당

모유 수유가 아이와 엄마의 애착 관계를💕 형성하고, 아이의 건강적인 측면에서도 좋다고 하죠. 그래서 시작한 모유 수유인데 &lsquo;모유 수유를 하면 가슴이 처진다&rsquo;는 소리에 걱정이 앞서요.😩 오늘은 정말로 모유수유를 하면 가슴이 처지는지, 이를 방지하기 위한 방법에는 무엇이 있는지 알아보려고 해요.&nbsp;<hr>모유 수유 Q&amp;A<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/53a312ab-43e5-40c5-9966-ddaad12bac5e.gif" style="width: 100%;">무엇이든 물어보세요옹✨모유 수유를 하면 정말 가슴이 처지나요?사실 가슴 처짐은 모유 수유를 한다고 해서 생긴다기보다 그간 팽창했던 가슴이 원래대로 돌아가면서 나타나는 현상이에요.🙆 또 산모의 나이, 출산 빈도에 따라 가슴처짐의 정도와 현상이 다르게 나타날 수 있죠.✨가슴 처짐을 예방하는 방법은요?앞서 언급했다시피 가슴이 처지는 이유는 모유 수유하🍼는 동안 가슴이 팽창했다가 제자리로 돌아가며 생기는 현상인데요. 때문에 가슴이 팽창했을 때의 시간을 최대한 줄이는 것이 좋아요.😉<hr>모유 수유, 어떻게 하는 것이 좋을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/564ec7db-44a0-43fc-8f9f-8928c56d47dc.gif" style="width: 100%;">호에에..?✨모유를 비워주세요.모유가 차면 가슴이 팽창하게 되는데요. 이때 아이에게👼 모유를 수유할 수 있으면 상관없지만, 그렇지 못할 경우 꼭 모유를 비워주세요. 물론 일시적으로 가슴이 팽창하거나 울혈이 생기는 경우를 제외하고요.🙆✨잦은 외출은 금물!외출을 자주 하게 되면 모유로 가슴이 팽창했을 때 적절한 조치를 취할 수 없어요. 물론 수유 텀이 맞는 외출은 해당하지 않는 이야기에요.🙅 가장 이상적인 방법은 외출 전과 후에 유축기로 모유를 비우는 것이에요. 또한, 모유를 유축하거나 수유할 때 가슴을 너무 쥐어짜지 않도록 해요. 과한 힘으로 가슴을 압박하면 단유 후에 가슴이 처질 수도 있어요.😨✨단기간 내 단유, 다이어트는 안 돼요.가슴 처짐에 대한 걱정으로 단기간 내 단유를 하거나 급격한 다이어트를 하는 것은 금물❌이에요. 이와 같은 행위는 산모 건강에 위협을 줄 수 있고, 피부 건강에도 좋지 않아요. 따라서 단유는 3~4주 동안 서서히 수유량을 줄이면서 시도하는 것이 좋고👌, 다이어트 역시 건강한 방법으로 식이와 운동을🏃 병행해 주세요.가슴 처짐에 대해 걱정하는 엄마들이 많지만, 이렇듯 일상생활에서 몇 가지 사항들만 지켜준다면 &lsquo;가슴 처짐&rsquo; 걱정 없이 충분히 모유를 수유 할 수 있답니다.😉<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

모유 수유 후 가슴 처짐, 어떡하죠?

출산 전 준비해야 할 게 너무 많은 엄마, 아빠. 아기 옷을 세탁하는 일도 그중 하나인데요.🐤 태어난 지 얼마 안 된 신생아의 경우 피부가 연약해 직접적으로 닿는 옷이나 침구 등의 세탁은 더욱 신경을 써야 하죠. 오늘은 아기 옷 세탁하는 방법에 대해 알아볼게요.<hr>아기 옷, 세탁하는 방법 🧼 첫 세탁, 언제 하는 것이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cdf6680b-e529-4cb9-b133-c541d02e1bd6.webp" class="fr-fic fr-dib">돌아돌아돌아버려~출산 준비 세탁의 경우 만삭이 되기 전인 임신 9개월에 하는 것이 가장 좋다고 해요. 10개월부터는 출산의 징조가 보이면 바로 병원으로 갈 수 있도록 준비해야 하는데요. 이때 아기 준비물도 챙겨야 하기 때문에 대부분 8개월 경부터 시작해서 9개월에 마무리한다고 해요. 지퍼백에 종류별로 담아두면 구분이 편하고 오염된 옷🧦을 쉽게 갈아입힐 수 있어요.🧼 먼저 세탁조 청소하기세탁기는 이미 잦은 엄마, 아빠의 빨래로 인해 이물질이 많이 남아 있는 상태예요. 때문에 세탁조 청소🧽를 먼저 해주는 것이 좋아요. 청소는 세탁조 전용 세제나 천연 세제를 만들어 사용하는 것이 좋은데요. 천연 세제의 경우 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산을 1:1:3의 비율로 약 800g 정도 만들어 섞어 세탁조에 넣고 돌려주세요. 그러면 아이 옷 세탁 준비가 완료돼요.🧼 어른 옷과 구분해서 세탁하기아기 옷을 세탁할 때에는 어른 옷과 구분해서 빠는 것이 좋은데요. 일단 어른들은 외부에서 활동하는 시간이 많아서 옷에 세균이😈 많이 붙어 있기 때문이에요.🧼 유아 전용 세제 사용하기신생아의 경우 피부가 연약하기 때문에 자극을 주지 않는 천연 유래 성분이나 친환경🌱 성분으로 만든 &#39;유아 전용 세제&#39;를 사용하는 것이 좋아요. 또 가루 타입의 경우 옷에 녹지 않고 옷에 남아있는 경우가 있어 액상 타입인지 함께 살펴보세요. 조금의 팁을 드리자면 세제를 넣고 구연산도 함께 넣으면 옷의 색깔이 변하는 것을 방지하는 데에 도움을 준다고 해요.<hr>함께 있으면 좋은 준비물<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8fe890bb-9ee0-4bea-8c5e-39f5e1327614.webp" class="fr-fic fr-dib">다 됐나..??🧼 아기 옷 세탁기아기 옷 세탁기의 경우 일반 세탁기보다 세탁조 통이 작아서 적은 양도 바로바로 세탁할 수 있다는 장점이 있어요.👚 또 세탁기 자체에 삶음 기능이 있어 얼룩이 많은 신생아 옷 세탁에 유용하게 사용된다고 해요.&nbsp;🧼 건조기신생아 옷이나 손수건의 경우 잦은 세탁🧺을 하는 경우가 많은데요. 이럴 때 건조기를 이용하면 필요할 때마다 바로 사용할 수 있다는 장점이 있어요. 또 건조기의 경우, 세탁물을 건조하면서 먼지를 털어주기 때문에 아기들이 옷을 빨거나 물 때 입으로 많은 먼지가 들어가는 것을 방지할 수 있어요.

아기 옷, 첫 세탁하는 방법!

신부인과병원 진료보는것도 실손 청구 가능한가요?

입덧약 실비신청해봤는제 안되더라구요

부인과쪽은 난임다니면서 용종제거하고는 타먹어봤는데 다른건 안되더라구여

임신출산관련해서는 안되더라구요

임신 및 출산은 질병이 아니기때문에 일반 실비청구는 안돼요. 하지만 회사 단체보험은 실비청구 가능해요. 

엄빠! 혹시 아기가 낯선 것만 보면 극도로 울지는 않나요?💧 일반적으로 6개월이 지나면서 부터 아이들은 낯가림을 시작해요. 이것은 성장과정 중 발생할 수 있는 자연스러운 현상으로 인지능력이 발달하면서 나타난다고 해요. 엄빠의 입장에서는 당황스러울 수 밖에 없는 낯가림🫣! 빌리가 극복방법을 알려드릴게요!🙌🏻&nbsp;<hr>우리 아이 낯가림 정복하기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1e23418-cda2-4b90-ae7e-44941fa8b1c8.webp" class="fr-fic fr-dib">앗 부끄러워요오아이는 성장하면서 자신에게 익숙한 것과 그렇지 않은 것을 변별해요.👶이건 물건뿐만 아니라 사람에게도 해당하는 이야기죠. 때문에 익숙한 엄빠 외의 사람들에게 낯을 가릴 수 있어요. 흔히 &lsquo;낯을 가린다&rsquo;고 하면 아이의 사회성을 고민하지만, 낯가림은 발달 과정 중 자연스러운 현상이에요. 그러니 섣불리 우려할 필요는 없어요.👌다만 엄빠의 노력으로 낯가림을 완화할 몇 가지 방법이 있어요.<hr>낯가림에 대한 궁금증 모두 해결해드려요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/00381e51-f0ea-4380-9250-747a9f7a23f1.webp" class="fr-fic fr-dib">모두 나가주세요 쑥쓰러워요ㅠQ. 낯가림은 왜 일어나나요? 🙈A. 생후 3개월까지는 주어지는 자극에 별다른 지각이 없지만, 인지와 정서가 발달하면서 자극을 변별할 수 있게 돼요.💭세상에 나온 지 얼마 되지 않은 아이들은 사람과 사물을 구분하지 못하거든요. 때문에 &lsquo;낯을 가린다&rsquo;는 건 그만큼 일전에 경험했던 자극을 기억한다는 이야기기도 해요. 그런 맥락에서 새로운 자극이 아이에게 익숙해지면 &lsquo;낯가림&rsquo;은 자연스레 사라질 현상이에요.💁Q. 낯가림은 언제부터 시작되나요?✅A. 낯가림은 일반적으로 생후 6개월부터 시작되어 2세까지 지속된다고 해요. 생후 3개월이 되면 자신을 둘러싼 사람과 환경을 인식할 수 있는 범위가 넓어지는데, 6개월이 되면 이전보다 더 많은 것들을 알게 되거든요.👀때문에 생후 6개월 시기의 아이들은 엄마와 아빠를 알아보고, 자신에게 친숙한 사람과 친숙하지 않은 사람을 인지해요. 하지만 개인이 타고난 기질적인 특성과 환경적인 요인에 따라 정도의 차이가 있어요.Q. 낯가림에 영향을 주는 요인은 무엇인가요?📕A. 아이가 태어나자마자 가장 먼저 타인과 관계를 맺는 것은 부모님이죠. 때문에 안정적인 애착이 형성될수록 낯선 사람과 상황에 대한 감수성이 달라져요. 태어난 지 얼마 되지 않은 1년 미만의 아이들은 아직 &lsquo;대상 영속성(=눈앞에 사라진 대상이나 사물이 어딘가에 있다는 사실을 아는 능력)&rsquo; 능력이 발달하지 않았기 때문에 부모와의 애착이 낯가림의 중요한 예후가 될 수 있어요.🔍이 시기에 피치 못하게 아이와 떨어지게 된다면, 합리적인 설명을 해주고 안정적인 애착이 형성될 수 있도록 노력해주세요.🙇Q. 낯가림이 없어도 문제가 되나요?🤔낯가림이 너무 없는 경우, 문제가 될 수 있어요. 아이와 눈👀 맞춤을 하면 응시를 하는지, 대화나 행동을 통한 상호작용에는 문제가 없는지 확인해 주시는 것이 필요해요. 보통 이런 경우는 드물지만 자폐 스팩트럼, 정신지체, 발달 장애를 의심해 볼 수 있는 요소가 될 수 있어요. 이 밖에도 애착이 불안정하진 않은지 확인해 보시는 것도 좋아요.🧐<hr>낯가림을 완화하는 방법&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8e13ce69-4219-4fd7-9713-94743cec8727.webp" class="fr-fic fr-dib">제 낯가림도 완화해주세요...💙생후 6개월 전후 다양한 자극을 제공해주세요.앞서 언급했다시피 보통 아이들은 6개월 전후로 사물에 대한 인지발달과 변별을 시작해요. 발달이 조금 빠른 아이들은 생후 2-3개월 때부터 이뤄지기도 하죠. 바로 이 무렵, 아이에게 다양한 경험과 감정을 제공해주세요.👀아직 본격적인 언어발달이 이루어지기 전이지만, 엄빠의 합리적인 설명(예: 오늘은 친구 누구를 만날거야)은 아이에게 큰 안정감을 제공할 수 있어요.👂또한, 짧고 명료하며 운율이 느껴지는 엄마말(baby talk)은 낯선 사람들과의 만남에 큰 도움이 될 수 있어요. 본격적으로 사회적 관계를 형성하는 18개월 이전의 이러한 경험들은 아이의 사회성 발달에 큰 도움이 될 거예요.💛&nbsp;💙낯선 사람들과 친해질 수 있는 시간을 주세요.낯가림이 발생하는 시기에 &lsquo;사회성을 기른다&rsquo;는 명목으로 아이를 낯선 자극에 바로 노출시키지는 마세요. 대신, 아이가 낯선 사람과 자극에 점진적으로 친해질 수 있는 &lsquo;시간&rsquo;을 충분히 제공해 주세요.🙈&lsquo;첫술에 배부르랴&rsquo;는 속담이 있듯, 낯선 이와 처음부터 특별한 사이가 되는 것은 어려운 일이에요. 차분히 우리 아이가 상호작용을 해나갈 수 있도록 기다려주세요. 또한, 부모와의 분리불안이 심한 아이에게 강제분리는 트라우마가 될 수 있으므로 아이의 기질과 성격을 잘 파악해 자극을 제공해 주세요.🙇💙롤 플레이(role-play)를 적극 활용하세요.사회성을 형성하는 가장 좋은 방법에는 마트 놀이, 병원 놀이와 같은 역할극 놀이가 있어요.✨사회의 축약판이라고 할 수 있는 가상놀이를 통해 새로운 자극에 익숙해질 수 있는 기회를 제공하세요. 이때 또래 아동과의 만남은 사회성 발달에 큰 도움을 줄 수 있어요. 따라서 처음에는 아이에게 익숙한 부모님과 놀이를 진행해보고, 또래와의 접촉도 점차 늘려주세요. 이러한 활동은 아이의 인지 및 정서 발달에 큰 도움이 될 거예요.🙆

낯가림! 해도, 안해도 문제?!

첫째때는 12주부터 원하는 출산병원 다녔는데(차로 40분 거리)

둘째는 거리 가까운 일반 산부인과 다니고 있어요. (차로 10분거리)

언제 전원할 지 고민되네요ㅠ
정밀초음파 (24주쯤) 전에 전원하는게 좋을까요?
병원 전원 예정이신 분들 언제쯤 옮기시나요~


출산병원 전원 언제하실건가요?

저는 아예 초기에 바꿨어요(10주쯤). 임신 기간 중 어떤 이벤트가 생길지 모르니 분만 병원 의사 선생님이 처음부터 기록을 다 아셨으면 좋겠다는 마음에 ㅎㅎ초반엔 진료 주기가 4주라 원래 다니던 로컬 산부인과도 2주에 한 번씩 가긴합니다 ㅎㅎ

저는 2차기형아하고 바로 전원햐서 정밀촘파는 전원한병원에서 받아요 

2차기형아검사하면서 산부인과에 전원서류부탁하고 검사결과나올때 서류받아서 정밀초음파때 전원했어요!

안녕하세용 예비 아빠입니다
아직 초음파 보기전이지만 이기적인 마음이지만 전 정말 쌍둥이를 원하는데 ㅠㅠ혹시 피검사 수치에 따라서 단태아 와 다태아 가 나눠지는건가용 ? 쌍둥이 임신일 경우엔 수치가 더 높나요 ? 
혹시 첫 피검사때 부터 알수있는지 초음파에서 알수있는지 그것두 궁금합니당!

쌍둥이 예비엄마들 질문있습니당

저는 임신인줄모르고 검진때문에 병원갔다가 피검사로인해 수치가 높아 임신하신거같다고해서 병원에갔는데요 피검사 수치로는 임신여부만 확인되는거같아요 그때는 쌍둥이란말도없었고 애기집도 보이지않은상태라 일주일뒤 다시 보자하여 병원을 다시갔는데 임신이였고, 그때도 정말작게보여서 그다음주 병원갔을때 쌍둥인걸알았어요 

저는 피 검사는 첨부터 하지 않았고 아기집 봤을때 혹시 집안에 쌍둥이가 있냐고 묻더라고요 그러더니 애기집이 두개가 보이는데 하나는 정확하지 않다고 몇 주 후에 보자고 하셔서 갔더니 쌍둥이 확정 받았답니다 😁😁 쌍둥이면 좋겠어요!!

피검이상 상관없대요. ㅎ 전 1차 피검 300정도였는 데 약 1주후에 다태아 확인했어요 ㅎ

피검수치로는 몰라요 저 1차 피검 102였는데 아기집 처음볼 때만 해도 한개다가 그 다음주가니 두개가 확인되고 쌍둥이예요

피검사 수치로 확인가능해요 보통 50 넘으면 임신으로 보고1차에서 높게 나오고 2차때 두배이상 높게 나오면 둥이 확률이 높아요. 사바사지만 전 1차피검 725 나와서 둥이다 싶었고 1주 후 3000대 나와서 둥이 확정이였어요~

1️⃣ 무료 사은품

⭕️ 한국야쿠르트 프레딧 ( 친환경제품, 아기 세탁, 젖병세제, 물티슈 등) (식품계의 올리브영) (무료배송)

➡️ http://m.fredit.co.kr/member/new-join-step02?rootId=Jinyiseo

(신규가입적립금+ 추천인 입력)8천원 + 신규가입쿠폰 1만원 총 18,000원어치 장바구니에 담으신거 무료에요! 

-> 아기세제 (레드루트) , 물티슈 (킨도) , 무 항생제 우유 추천드려요

-> 추천인 적립금은 새벽 2:30분에 들어와요!

⭕️ 로보락 Q8 MAX PLUS 36% 대박 할인

https://link.coupang.com/a/cupmwO

⭕️ 이사 서비스 (지원금 최대 48만원)

https://bit.ly/ModuMoving

⭕️ 청소 서비스 (무료 견적 서비스)

https://bit.ly/ModuClean

⭕️ 7월 코엑스 베페 입장료만원 무료

https://bit.ly/CoexBabyfare

⭕️ 임신 출산 추천도서

https://link.coupang.com/a/ceMwry

⭕️ 임신 출산 육아 대백과

https://link.coupang.com/a/crRHta

️⭕ 마마망 (무스텔라 2종 아기 클렌징젤, 바디로션)

https://m.mamaman.co.kr/member/join.html

회원가입후 무료체험키트 신청

클렌징젤 50ml + 바디로션 50ml 체험키트
단, 배송비 3000원 있어요. 받아보니 향기 좋아요 ㅎㅎ
저는 여기서 바이오가이아 아기 영양제 사면서 같이 신청했어요.

⭕️ 맘큐 (하기스 기저귀, 맘스안심팬티, 라이너, 물티슈 등)
배송비(3500원)

https://www.momq.co.kr

위 링크 접속후 허그박스 신청하기 ➡️ 배송비 결제후 신청완료
저는 요기 남편아이디두 가입해서 두번 챙겼어요ㅎㅎ
추천인 입력하면 5천원 적립되니 녹색창에 검색하셔서 찾아서 입력하셔도되어요!!!

후기 작성하면 배송비는 적립금으로 페이백 3500점
출산 후 3개월 산모까지 신청가능
매월 10000명 이상에게 발송되는거라 신청하면 무조건 받을수 있어요. 선착순으로 그래놀라바 철분바 1p 추가 증정 -제가 신청할때 기준 그래놀라바는 종료된것같은데 변경될수있어요.

⭕️ 아기 콧물흡입기의 에르메스 노시부 최저가

https://bit.ly/Nosibu

⭕️ 럽맘 (어플) 신규회원 대상
치코젖병 or 바디수트,양말 중 택 1
배송비는 3500원 결제해야해요!

https://luvmom.kr/

⭕️매일아이 (페레로로쉐 or 썬업 음료 + 신규가입 쿠폰)
기프티콘으로 발송됨 (100%당첨)
저는 페레로 선택해서 받았어요.

https://www.maeili.com/mobile/happymom/welcome.do

⭕️ 예비맘 체험팩 : 임산부용 주스, 프로틴바, 오메가3 샘플 (추첨)
저는 이거는 추첨이라 당첨 안되었지만 위에 기프티콘 신청하시면서 같이 신청하셔서 받으시는분 계시면 좋겠어요!!
당첨되시길 바래요!

https://www.maeili.com/mobile/campaign/1000days/1000days.do?event=start

⭕️ 남양아이 (코코핏 물티슈, 남양유아잡지) (무료배송)

https://mbaby.namyangi.com/

출산후 6개월까지 신청가능
구성품이 많진않은데 잡지는 태교겸 읽을거리 있어서 괜찮더라구요ㅎㅎ
혜택.이벤트 카테고리 들어가서 해피박스 들어가셔서 신청하시면 되어요


⭕️ 오늘플러스 (맘스안심팬티, 라이너) (무료배송)

https://m.oneulplus.com/Depend/Index

임산부체험키트로 선택하고 신청하시면 되어요.
맘스안심팬티 조리원 준비물로 챙기기 좋을듯해여!
저는 요기 남편아이디두 가입해서 두번 챙겼어요ㅎㅎ
추천인 입력하면 5천원 적립되니 녹색창에 검색하셔서 찾아서 입력하셔도되어요!!!


⭕️ 페넬로페 (물티슈, 기저귀, 오버나이트, 마스크 등) (무료배송)
여기는 매월 1일에 신청 선착순
매달 말일 자정 12시에 기다리셨다가 신청하세요.
선착순 500명이긴한데 어렵지 않은편이라 올려드려요.
이번달은 12/31 신청이니 알람꼬옥!!!!
https://pf.kakao.com/_dxfaRxd

카카오톡 "페넬로페" 친구추가 ➡️ 더퍼스트박스 신청하기
저는 자정 12시에서 5분지났을때 성공했어요ㅎㅎ
매달 말일에 알람해두셨다가 하세요.


⭕️힙코리아 (로션, 손수건, 이유식스푼 등) (무료배송)

https://www.hipp.co.kr/index.php?id=35987

회원가입후 메뉴 - 베이비클럽 - 축하박스 신청하기

출산후 100일까지 가능
웰컴선물은 로션or크림or워시중 랜덤발송
손수건이랑 이유식 스푼 (구성은 매월 변경될수있음)
저는 거북이모양 크림이랑 엠보손수건, 허브차(티백) 받았어용!
여기는 배송받는데 한달조금 넘게 걸린듯해요! 받는데 조금 오래걸렸어요ㅎㅎ

아기가 첫돌이신분은 첫돌기념선물로 선택하시면 워시폼, 턱받이, 양말 구성이래요. (구성은 매월 변경될수있음)

⭕️추천 구매 품목 리스트

로보락 로봇청소기 S9 MaxV Ultra 13% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/ctbm87

LG전자 퓨리케어 360도 공기청정기
45% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXfM7

유팡 시그니처2 젖병소독기 16% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXg6Z


스토케 트립트랩 하이체어 26% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXhyJ

조지루시 가습기 10% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXhLS

스펙트라 S2+ 유축기 

➡️ https://link.coupang.com/a/csXidG

거실매알집매트 제로매트 35% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXi1s

헤이홈 홈카메라 Pro + 21% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXjNJ

일룸 쿠시노 아기침대

➡️ https://link.coupang.com/a/csXkxX

한샘 샘키즈 수납장 22% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXlej

베이비 브레짜 분유제조기 7% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXlEU

매직캔 쓰레기통 21L 6% 할인

➡️ https://link.coupang.com/a/csXl3c

⭕️입원준비물- 빨대달린 환자용 컵, 입는 오버나이트, 가디건, 수면양말, 손, 발목보호대, 물티슈, 휴대폰 충전기, 편한 슬리퍼, 제왕절개시 복대, 미니가습기, 수유패드, 세면도구, 스킨로션, 드라이샴푸(머리 못 감아서 썼는데 개운하고 좋았어요.) ‼️맘마레시피붓기쏙박스( 강추해요. 선물받은김에 담아갔는데 산모용간식이랑 붓기차가 있어 굉장히 좋았습니다 ㅠㅠ)‼️, 아기용품(신생아실에 넣어 줄 물티슈1, 베냇저고리,속싸개,겉싸개)

⭕️ 베냇저고리 5벌 이상 ➡️ 아기들 정말 많이 게워내서 하루에도 몇번씩 갈아입혀요. 금방 커서 한달 정도밖에 못 입히지만 많이 있을 수록 편해요. 저는 10벌로 갈아입혔어요.
양말 5켤레 이상 손싸개로도 쓰고 태열올라왔을 땐 상의만 입히고 양말 씌워서 다리는 내놔요.

⭕️ 아기로션 (GNST 코코크림, 아토베리어로션) 프레딧 구매
➡️ 궁중비책 로션쓰다 태열, 땀띠 너무 많이 올라와 베페에서 산 GNST 코코크림 바꾸니 하루만에 좋아졌어요.
태열아니더라도 궁중비책은 바르고 몇시간 안지나도 너무 건조하더라구요.
바디엔 아토베리어 로션 쓰고있어요.
애기들마다 피부타입이 다르니 로션은 이것저것 써보셔야해요.

⭕️태열관리(쁘리마쥬 세럼&로션) ➡️ 가격이 엄청 사악하지만 태열엔 이만한게 없어요.

⭕️ 목욕타올 2장 이상 ➡️ 비싼 거 필요없고 큰 사이즈로 두장이상 구매하세요. 천기저귀는 4장 준비했는데 충분해요.
애기 베개 대신 깔아주고, 역방쿠에 엉덩이 받쳐주고 여기저기 써요. 사실 천기저귀는 굳이 없어도 상관없을것같아요.

⭕️ 가제손수건 30장 이상 ➡️ 많으면 많을 수록 좋습니다.
저는 50장 정도 준비했고 하루에 10장 이상 쓰는 것 같아요.
목욕용 손수건은 무늬다른걸로 따로 준비했어요.

⭕️ 제이앤제나 역류방지쿠션 ➡️ 로토토썼는데 오래 눕혀놓면 허리 무리간다해서 제이앤제나로 바꿨어요.
커버는 2개 있어야 편해요.

⭕️ 기저귀 (하기스네이처메이드 1단계) ➡️ 병원에서 하기스쓰길래 집에와서도 하기스 쓰는데 발진 거의 없어요. 군 기저귀 가성비 좋대서 써봤는데 쉬아가 자꾸 세서 열장도 못 쓰고 접었네요.

⭕️ 발진대비 (에코뮤 컴팩트 파우더, 비판텐)➡️ 산후도우미 이모님이 추천해주신 팩트 파우더에요. 가루날림없고 발진도 금방 들어갔어요. 궁중비책 팩트도 좋다니 참고하세요. 일반 파우더는 가루 날림이 심해서 호흡기에 안좋대요.

⭕️ 아기 세탁 세제 (레드루트) 프레딧 ➡️ 블랑101 쓰다가 너무 가성비 떨어지길래 바꿨는데 향도 아기향나서 시댁가면 시누가 세제 뭐 쓰냐 물어볼 정도로 좋아요. 싸서 어른 옷 빨래까지 막 쓰기 좋아요.
섬유유연제는 신생아땐 안 쓰는 게 좋대서 안써요.

⭕️ 방수요s 2장 ➡️ 방수요 특성상 건조기에 못 돌리고 건조시간이 오래걸려 두장이상 있으면 좋아요.

⭕️ 물티슈 (프레딧)➡️ 브라운물티슈 쓰다가 선물 받아서 바꿔봤는데 엄청 도톰하고 물기는 약간 적어 덜 차가워서 애기 똥 닦을때 안 놀래고 좋아요.
물티슈 워머 발암물질 나온대서 안쓰는데 브라운은 면이 얇아 차가워서 애기가 깜짝깜짝 놀랬었는데 요 물티슈는 닿아도 안놀래요.

Bun wajarnya kalo udh pembukaan 1-2 itu berapa lama sih kerasa kontraksinya? Soalnya habis cek bukaan kok aman2 aja ya ga ada muless

Pembukaan lahiran

Kalo aku waktu itu bukaan 1-2 tuh 3 hari bun lumayan lama tapi balik lg beda2 yaa bun

Saya pas anak pertama, jam 5 pagi mules, jam 9 ke rs bukaan 2, jam 12 bukaan 4, jam 4 sore bukaan 10 lahir bun. Ga tau ini anak kedua, udah ga sabar juga pengen lahir diminggu depan biar normal lancar kyk kakaknya. 

Aku dari jam 2 pagi udah mulai kontraksi rutin, sampai jam 3 sore ke bidan buat cek pembukaan, masih pembukaan 2, disuruh pulang lagi, nunggu jam 10 malam baru cek lagi. Tapi gk sampe jam 10 bun, aku minta cek lagi soalnya udah bener2 sakit kontrakannya. jadi jam 9 malam langsung ke puskesmas dicek lagi ternyata pembukaannya masih 3 menuju 4. Sampe jam 2 pagi lebih udah pembukaan sepuluh

거실매트 다들 구입하셨나요?
35주차인데 아직도 못샀어요ㅜㅜ
매트가 왜이렇게 비싼가요... 브랜드도 잘 모르겠고 유명한데꺼는 너무 비싸서 부담스럽고
어디꺼 구입하셨나여ㅠㅠ 추천해주세요

아기 거실매트 브랜드?

저는 본베베 깔아놨어요 ㅎㅎ 가격대도 보통이고 깔아두니 깔끔하고 밀리지도않고 좋아요!

저는 알집매트 선물받았어요!제 친구들은 다 알집매트 쓰더라구요ㅎㅎ

저도 고민 많이 하다가 본베베 자이언트매트 구매했어용! 아직 써보지는 않았지만 리뷰도 좋고 가성비가 좋아서 구매했어요~~

진짜 저도 매트 매일 핫딜 찾아보다가ㅜㅜ 카라즈로 샀어요!! 사이즈 어떤건 하실지 모르겠는데 저는 200*240 사이즈 14만원대에 샀어요!

저는 업체시공했어욤 ㅠㅠ 너무 비싸여ㅠㅠ 근데 조카(아들, 두돌) 보니까 매트없는 부분위주로 더 뛰어다니더라구요 그래서 언니 이번에 이사가는데 시공매트 알아보더라구요... 돈 더 드느니 처음부터 시공하는게 낫겠다 싶기도해서ㅠㅠㅠ

저도 거실 중간에만 까는거 생각했다가 그냥 거실이랑 복도 다 까려구요.. 조카들 왔는데 중앙에만 깔아서 안되겠더라구요ㅠㅠ 견적내보니 120정도 되던데 이건 안전문제와 층간소음문제라 아깝다 생각하지 않고 돈쓸곳이긴 한것같아요

여러브랜드 비교해보다가 꿈비 리코코 폴더블 셀프시공 롤매트로 결정했어요 그냥 롤매트보다 가격이 좀 더 높긴한데 청소까지 생각해서 이왕하는거 좀더 편리한걸로 하려구요!

전 롤매트요!! 그전에 꿈비도 쓰고 카라즈 폴더도 썼는데 롤매트가 짱이네요

저는 알집매트랑 울타리 핫딜 떴을때 미리 사놨어요! 

저도 첨엔 시공매트할까 하다가 빌리에 루나스토리거 빅매트 핫딜떴을때 샀어요! 거실에만 할거라 200x280 사이즈로용! 

저는 소브제로빅매트 준비했어용 
틈새도 없고 한판으로 깔끔해서 픽 ,, 👍🏻
빌리쇼핑에 핫딜떠서 샀어요 ㅎㅎ

파크론이 제일 좋아요 대부분 파크론에서 발주받아 상표갈이해서 판매하는업체가 대부분입니다! 업계사람한테 들은얘기에요!

알집매트더블제로매트랑 울타리 구입했어요~ 

저는 꿈비 리코코 더블원피스 최근에 샀어요- 292x252로 했는데 34평인데도 거실이 꽉차지만 ㅜ 그래도 다들 큰거로 하라고 하시더라구요- 품질은 다들 비슷하지 않으려나 싶어요 저는 집 바닥색이랑 잘 어울릴만한걸로 골랐어요 

알집매트 말 많아서 비추해요... 저는 쁘띠메종 했네요

코스트코에서 크림하우스 할인하길래 샀어요

안녕하세요! 
다음 주 수요일 출산을 앞둔 산모입니다. 
다름이아니라 제가 지금 
차병원 닥터프로그램 마더스케어 올인원 플러스2를 영양제로 먹고 있어요. 
그런데 출산 후에 다음 단계로 넘어가기 전 
지금 먹고 있는 영양제가 좀 남아있어 
다 먹은 후 다음 단계로 넘어가려는데 
괜찮을까요? 
아무래도 아가가 태어나면 모유수유를 할텐데.. 
혹시나 출산전 영양제라 
모유수유에 지장을 주면 어쩌나 
걱정이되어 여쭤봅니다. 
혹시 아시는분들 답변 좀 부탁드려요-

영양제 문의

저희의사쌤은 철분남았냐고물어보셔서 영양제에철분들어있다고햇더니 그거드세요이러시길래 ㅋㅋ전 남은거먹고있어요! 끝나면 그냥철분제로바꾸려구여

와 저랑 완전 똑같은 고민하셔서 신기해요.
저도 다음 주 금요일 수술인에 출산하고도 2단계가 2주치 남네요 ㅠㅠ 출산 후에도 철분이 중요하다길래 2단계 ( 철분 중심) 마저먹고 3단계 갈아탈려구요!

저도요~저도 다 먹으면 철분제만 복용하려고요 +마이디데이 사서 먹으려고요

저도 병원에서 철분제만 잘 챙겨먹으라길래 기존에 먹던거에 철분제 성분 포함되어 있어서 그걸로 챙겨먹고 있어요☺️

변비덜걸리려면 철분제 액상으로 드세용~ 볼그레 처방받아서 임신기간내내 먹는데 유산균 안챙겨먹어두 변비없습니댱

Trying different labor positions can help you manage the pain of labor better, reduce the need for a c-section and diminish time for labor.😃 There is no best position for labor. You just have to let your body be your guide. These birthing positions are effective and you might be able to choose the right one for you.🧐&nbsp;<hr>Labor positions for active labor<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1983/06b8b04e-0320-42a5-b393-de202dee4570.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Standing and walkingGoing up and down stairs sideways effectively assists pelvis opening. During contractions, you can lean against the wall or on your partner.👨&zwj;👧🤰Rocking and slow dancingConsider yourself in a prom having a beautiful waltz danced to a classic slow dance song with your partner.💃🏻😃 Swaying back and forth in rhythm can be comforting during labor.&nbsp;🤰SittingSitting on the bed🛏️ or the chair with pillows supporting your back might help you relax. Choose wherever you feel most comfortable. Also you can try to sit leaning forward to take some pressure off your back.🪑🤰Sitting backward on a chairPick an armless chair🪑 and face backward. You can put a pillow between the chair and your belly and lean on it while resting your arms and head on the top of the chair. Sitting leaning your body forward like this helps take some pressure off your back.😃<hr>Other labor positions for active labor<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1983/c9abbad2-d5ee-4419-a4c5-4616cb5e9624.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Hands and kneesPut your hands and knees in position as if you do push-ups. This position may offer some relief from back pain before and during labor.🏋️&nbsp;🤰Sitting upright on an exercise ballAn exercise ball is often used in yoga to teach you balance.⚽ Sitting on the ball puts your knees lower than your hips and helps move your baby into the birth position while you roll your hips around.⛹️&zwj;♂️🤰Lean forwards while sittingYou can sit on the exercise ball and lean forward onto a stable surface.🪑 This position looks like you&rsquo;re squatting. You can also enjoy moving your hips around on the ball.🤰Lean forwards while standingStand still with your legs widely opening🦵. Lean your upper body over an exercise ball propped on a table. This position encourages your little one to descend faster.👶

Labor positions for active labor

주변에 코 파는 아이를 종종 볼 수 있고 콧속이 불편하여 코 파는 것은 자연스러운 행동이에요.👃 하지만 너무 자주 습관적으로 코 파는 아이는 그냥 두어도 될지 유독 아이들이 코 파는 것을 자주 하는 이유는 무엇인지 알아보아요.<hr>코 파는 원인에 따른 대처 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3b22c2f0-3ce7-4010-8dd3-cf1902c28c70.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 903px;">내 코에 뭐가 있는 것 같아요!✔️ 아이가 코를 파는 이유아이가 코를 파는 이유는 신체 부위에 관심이 높아서 나타나는 행동이거나 지루하여서 무언가에 집중하면서 자신도 모르게 파는 경우에요.👃또한, 실제 코의 비염이나 코안에 이물감에 의해 파게 될 수 있어요. 코를 자주 오랫동안 파면 코안의 점막이 상하고 세균이 침투하거나 염증이 생길 수 있어 코 파는 습관은 고쳐 주는 게 좋아요.😈✔️ 다른 곳에 집중시키기습관적으로 코를 판다면 아무 말 하지 말고 아이의 집중력을 다른 곳으로 돌려보세요.👀 아이에게 잔소리하거나 강압적인 행동으로 못하게 하면 할수록 아이는 더 하고 싶어 할 수 있어요. 아이가 주로 언제 코를 파는지 관찰 후 코를 파는 대신에` 주의력을 다른 곳으로 돌릴 수 있게 손에 장난감을 쥐여주는 등 다양한 놀이를 제안해보세요.⚽✔️ 책을 통해 이야기 나누기오래된 습관이라면 이해하기 쉬운 설명을 통해 천천히 고쳐나가면 좋아요. 아이가 좋아하는 캐릭터가 그려진 밴드를 손가락에 붙여주거나🩹 손가락 인형을 끼워주는 방법도 좋아요. 무엇보다 아이가 코를 파지 말아야겠다는 마음이 들도록 바른 습관에 대한 동화책을 읽고 이야기 나누는 것도 도움이 되어요.✔️ 건강 상태 확인하기건조한 집안 환경이나 비염, 먼지 알레르기 등의 질환으로 코를 판다면 주변환경과 건강 상태를 확인해주세요.🤧 실내공기가 건조해서 코를 파게 되면 습도 조절을 해주면 저절로 고쳐져요. 비염 때문이면 수시로 물을 마시게 하고 잠들 기전 바셀린이나 오일을 발라주면 좋아요.

코 파는 습관, 어떻게 해야 하나요?

'앗, 생각보다 주수가 훨씬 많이 되었네?' 라고 생각하신 엄빠님들 많으시죠? 이것은 임신 주수 계산 방법 때문인데요! 태아의 건강과 발달, 출산과도 관계가 깊은 만큼 정확하게 주수를 알아두는 것이 필요해요! 임신 주수 계산 &amp; 출산일 계산 어떻게 해야 하는지 함께 알아볼까요?🙌<hr>임신 주수 계산, 정확하게 하는 방법!✅ 임신 주수란?태아의 발달을 주의 수로 헤아리는 것을 말해요.👶✅ 임신 주수가 중요한 이유는?출산일을 예측하여 출산을 준비하고, 주수별로 엄마에게 필요한 검사를 해야 하기 때문이에요. 그리고 가장 중요한 태아가 주수에 맞게 잘 자라고 있는지 확인하기 위해 임신 주수가 중요해요.😎✅ 임신 주수 계산 공식! 마지막 생리일+280임신 주수계산은 배란 14일 후에 생리가 시작된다는 전제조건으로 만들어지기 때문에 생각했던 주수랑 다를 수 있어요. 개인별 생리주기는 고려하지 않고 모든 사람에게 통용되는 공식을 만든 거예요.👋 평균 279~282일로 생리 주기가 28일이라고 했을 때의 계산법이에요. 생리주기가 30일이라면 282일 후가 예정일이 돼요.&nbsp;✅ 하지만 초음파가 제일 정확?대부분의 임신 주수 계산기들이 위의 공식으로 계산하기 때문에 개인의 출산 예정일과 다를 수 있어요🤨. 임신 주수 계산기는 참고만 하고 개인별 임신 주수 계산은 초음파로 확인하는 것이 제일 정확해요.<hr>출산 예정일 계산은?✅ 280일 계산법앞서 말한 것과 같이 임신 기간은 보통 생리 시작일부터 약 280일 또는 40주로 계산하죠! 수정한 날이나 착상한 날을 정확하게 알 수 없기 때문에 임신하기 전 생리 첫 날을 1일로 보고 이 날에 280일을 더해 출산 예정일을 계산하는 방법을 주로 사용해요.✍✅ 네겔식 계산법마지막 생리 달 수에서 3을 빼고, 뺄 수 없을 땐 9를 더해요. 그 뒤 마지막 생리 시작한 일 수에 7을 더하면 출산 예정일 계산 완성! 예를 들어 마지막 생리 시작일이 7월 7일이라면 7-3=4월 /7+7=14일 이므로 4월 14일이 출산 예정일이에요.🙌✅ 주수 계산 힘들다면?&nbsp;복잡하고 어려운 계산! <a href="https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&amp;sm=top_hty&amp;fbm=1&amp;ie=utf8&amp;query=%EC%9E%84%EC%8B%A0%EC%A3%BC%EC%88%98%EA%B3%84%EC%82%B0">임신주수계산기</a>(클릭하면 이동!)도 있으니, 머리 아파하지 말고 계산기로 편하게 주수 계산해 보세요.💞

은근히 헷갈리는 임신 주수 계산!

육아휴직은 부모에게 중요한 권리이자 아이와의 소중한 시간을 보장&nbsp;해 주는 제도예요. 최근 &#39;육아지원 3법&#39;이 국회 본회의를 통과하면서, 내년부터 육아휴직 제도가 크게 변화하게 돼요. 오늘 빌리와 함께 이러한 변화의 핵심 내용을 차근차근 살펴봐요&nbsp;.<hr>🔔육아지원 3법 개정 주요내용<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/240e7c51-7895-4add-943f-bdcd5f96afc9.png" class="fr-fic fr-dib">참고 : 고용노동부남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법 등 육아지원 3법이 국회를 통과해 저출생 대책을 위한 제도적 기반을 마련했어요.😉유산, 조산 위험으로부터 임신 근로자와 태아를 보호하기 위해 임신기 근로시간 단축기간을 현행 &#39;12주 이내, 36주 이후&#39;에서 &#39;12주 이내, 32주 이후&#39;로 확대했어요.📈특히 조기 진통, 다태아 임신 등 고위험 임신부는 의사의 진단을 받아 임신 전 기간에 대해 근로시간 단축⏱️을 사용할 수 있다는 점이 크게 달라졌어요.또한 미숙아를 출산해 신생아 집중치료실🏥에 입원하는 경우에는 출산휴가를 10일 더 사용할 수 있게 되었어요. (현행 90일&rarr;개선 100일)📆 현재 난임치료 휴가는 연간 3일이고 그중 1일만 유급휴가인데, 이번 법 개정으로 6일로 확대 됐으며, 유급 기간도 2일로 늘어납니다.&nbsp;난임휴가 유급기간에 대한 급여지원도 신설해 우선지원 대상 기업 근로자와 사업주의 부담을 완화했다고 하니 엄빠의 회사가 우선지원 대상 기업인지도 꼼꼼히 체크✅해 보도록 해요.<hr>🌟 육아지원 예산의 대폭 확대<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bc38e09-cb59-449c-8d8a-e56246c3c808.png" class="fr-fic fr-dib">육아 예산 지원이 증가한다고!?가장 기대되는 변화는 바로 지원 금액의 증가예요. 올해 2.7조 원에서 내년에는 4.4조 원으로 대폭 확대&nbsp;될 예정이랍니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 보다 여유롭게 사용할 수 있는 기반이 될 거예요. 김문수 고용노동부 장관은 &quot;모든 근로자가 눈치 보지 않고 제도를 사용할 수 있도록 하겠다&quot;라고 밝혔어요.<hr><h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary">💰 육아휴직 급여 인상 및 기간 연장<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/519c5bcd-f170-4a0d-b151-13e8a5c3c170.png" class="fr-fic fr-dib">가장 크게 변하는 2가지 제도는 무엇일까요?</h3>육아휴직 급여&nbsp;또한 큰 변화 중 하나에요.&nbsp;이와 관련된 제도는 두 가지로 나뉘어요.&nbsp;급여 인상: 육아휴직 급여는 내년 1월 1일부터 인상돼요. 구체적으로는&nbsp;1~3개월 월 250만 원, 46개월 월 200만 원, 7개월 이후 월 160만 원으로 지급된답니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 사용할 때 경제적 부담을 덜 수 있는 큰 변화&nbsp;예요.&nbsp;기간 연장: 육아휴직 기간은 내년 2월 23일부터 적용돼요. 또한 육아휴직을 다 썼다고 하더라도, 조건만 맞으면 이번 법 개정으로 추가된 6개월을 사용할 수 있어요. 그뿐만 아니라 추가된 기간 동안&nbsp;월 160만 원을 받을 수 있답니다. 이 경우 아이의 나이가 만 8세 이하이거나 초등학교 2학년 이하일 때&nbsp;해당&nbsp;해요.<hr><h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary" id="isPasted">&nbsp; 출산휴가와 육아기 근로시간 단축의 관계<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4c065505-6a9f-4ff7-a9ac-3204a3c369a6.png" class="fr-fic fr-dib">제도에 대해 구체적으로 알아볼까요?</h3>📅 출산휴가와의 연계내년부터 출산휴가도 변경돼요. 출산 후 90일이 지나지 않았다면, 내년 2월 23일 기준으로 늘어난 출산휴가를 사용할 수 있답니다. 이는 부모에게 더 많은 시간을 제공해 주는 긍정적&nbsp;인 변화예요.🔄 육아기 근로시간 단축과의 관계한편, 육아휴직 기간과 육아기 근로시간 단축은 별개의 제도예요. 육아휴직의 추가된 6개월은 육아기 근로시간 단축에 2배로 더해 쓸 수 없답니다. 기존 최대 1년 이내에서만 가산이 적용된다는 점도 기억&nbsp;해 주세요.&nbsp;<hr>💡추가 Q&amp;A&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4e7f5239-907d-4312-9088-29ec94222f78.webp" class="fr-fic fr-dib">제발..좀 더 자세히 좀 설명 좀 해봐요..✳️이미 육아휴직을 쓰고 있다면?!만약 다음 달 (24년 11월)부터 육아휴직에 들어간다고 하면, 11월과 12월은 기존대로 150만원을 받고, 25년 1월부터는 인상된 250만원이 지급된다고 해요.✳️추가 6개월 조건이 따로 있나요?!이미 육아휴직을 다 썼더라도 내년부터는 6개월을 더 쓸 수 있는데요. 단, 조건이 있습니다. 부모 모두 3개월 이상 육아휴직을 쓴 경우에만 가능해요. 만약 아빠는 육아휴직을 안 썼고 엄마만 1년을 다 쓴 상태라면, 아빠가 육아휴직 3개월을 먼저 써야 엄마도 추가 6개월을 더 사용할 수 있다고 하네요.✳️아빠 출산휴가는요?!아빠 출산휴가도 10일에서 20일로 늘어났어요! 간단하게 말하면 24년 11월 26일 출산한 경우부터 늘어난 20일 혜택을 받을 수 있어요. 사용은 출산 120일까지 가능하구요. 또 앞으로는 출산 전이라도 아빠 출산휴가와 육아휴직을 쓸 수 있도록 입법이 추진된다고 해요.<hr>이번 육아지원 제도의 변화는 많은 부모에게 큰 도움이 될 것으로 기대돼요. 급여 인상과 기간 연장 덕분에 육아휴직을 더 효과적으로 활용할 수 있을 거예요. 앞으로도 지속적인 제도 개선이 이루어져, 부모와 아이 모두가 더 행복한 육아 환경을 누릴 수 있기를 바라요. 😊 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

2025년 확 달라진 육아휴직! 언제? 어떻게??

임신을 한 엄마에게 중요한 여러 가지 영양소가 있죠. 바로 철분, 엽산, 비타민C, 아연 등인데요. ‘칼슘’ 역시 빼놓을 수 없어요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 뼈와 관련된 영양분인데요. 이번에는 엄마와 아이의 건강을 위한 칼슘 섭취에 대해 알아볼게요.🌈<hr>왜 칼슘을 섭취해야 하나요?엽산, 철분과 같은 영양소는 모체에서 태아가 형성되는 과정에 도움을 주기 위한 필수 영양소라면, 칼슘은 부족할 경우 태아보다 모체에 주는 타격이 더 큰 영양소라고 해요.🌟 뱃속에서 아이가 자라는 동안 아이는 필요한 칼슘을 엄마에게 공급 받는데, 모체에 칼슘이 부족하면 출산 후 골다공증에 시달리거나 뼈 건강에 치명적일 수 있죠. 또한 칼슘은 근육과 심장, 호르몬 조절 등 신체의 여러 기관과 관련이 있어요. 실제로 칼슘이 부족한 엄마의 경우, 임신 중독증에 걸릴 확률이 높다고 해요.<hr>칼슘을 얼마나, 어떻게 먹어야 하나요?💊칼슘 하루 권장량은?칼슘 또한 다른 영양제와 마찬가지로 일반 성인이 섭취하는 양보다 더 많이 섭취해야 해요. 칼슘의 1일 권장량은 일반 성인 기준 800mg이고, 임산부의 경우 이보다 400mg 많은 하루 1200mg 섭취를 권장한답니다. 칼슘은 우리가 잘 알고 있는 우유, 멸치, 유제품에 많이 함유되어요.🍶 하지만 이러한 식품만으로는 칼슘을 섭취하기 어려워 보조제를 통해 추가로 섭취해야 한답니다.&nbsp;💊어떻게 먹어야 흡수율을 높일 수 있을까?안타깝게도 임신 중에 반드시 섭취해야 하는 철분이 칼슘의 흡수율을 낮추므로 철분과 칼슘을 다른 시간대에 복용하는 것을 권해요. 또한 철분은 공복에 섭취하는 것이 흡수율을 높인다고 해요. 입덧이 심한 엄마의 경우, 간단히 식사하는 것조차 어렵기 때문에 이러한 영양제를 챙겨 먹는 게 어려울 수도 있어요. 하지만 임신 중의 영양제 섭취는 출산 후 엄마의 건강을 위해 필수적이랍니다. 물론 칼슘과 같은 임신 중 보충제 섭취는 일일 권장량과 유의사항을 꼭 숙지하여 몸에 무리가 가지 않도록 하는 게 중요하죠. 엄마의 몸이 건강해야 아이의 몸도 건강해지는 법이니까요.💪 그럼 올바른 칼슘섭취를 통해 엄마와 아이의 건강 모두 지켜보아요!&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아이와 엄마, 칼슘이 중요한 이유

아가야👶, 엄마 아빠에게 오고 있는거니? 임신 테스트를 하기 전, 임신 여부를 예측할 수 있는 증상들이 있다는데요. 오늘은 아기 천사👼를 기다리시는 엄빠들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님이 경험하신 임신 테스트 하기 전 임산부에게 나타날 수 있는 증상들, 함께 알아볼까요💗?<hr>아기천사가 찾아오고 있다는 증상들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b98921b-5b72-4e91-9bdc-45a7a728f50b.webp" class="fr-fic fr-dib">✨아랫배에 통증이 생겨요임신을 시도한 3일 후부터 아랫배가 아플 수 있어요💢. 얇은 바늘로 배를 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌인데, 배란통과도 헷갈릴 수 있어요! 또한, 마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다.&nbsp;✨목이 답답해요마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다. 물을 마셨는데도 증상이 해소되지 않을 수 있으니, 당황하지 마세요!✨분비물이 나와요임신을 시도한지 4~5일 후에는 분비물💦이 나올 수 있어요. 이 분비물은 색이 하얗고, 물에 닿으면 스르륵 풀어지고, 냄새가 전혀 나지 않는다는 점에서 질염과는 다르답니다!오늘은 임신 극초기 때 나타나는 증상들에 대해 다루어봤는데, 예비 엄빠👫들에게 도움이 되었을까요? &ldquo;몸이 평소와 조금 다른 것 같은데?&rdquo; 라는 생각이 들면 임신을 의심해보세요! 엄빠도 모르는 사이에 아기 천사가 와 있을 수도 있답니다😄!<hr>확실한 증거?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/009cace5-d2c3-4550-a878-252f7f76c534.webp" class="fr-fic fr-dib">생리 예정일이 되었을 때 생리통처럼 많이 아플 수 있어요.😫 생리가 시작한 것처럼 허리, 배에 통증이 있는데 생리는 시작하지 않고 분비물이 나온다고 합니다. 보통 이 시기에 엄마들이 혹시? 하며 임신 테스트기를 써 보고 임신을 알게 되죠. 이후 병원에 방문해 혈액검사를 해서 항체 호르몬 수치를 추적해 임신을 확인하게 됩니다. 조금 더 예민한 편인 엄마일수록 빨리 임신 여부를 알아차린 다고 하니, 평소와 다른 컨디션이라면 아기천사가 왔는지 테스트와 확인을 해 봐도 좋을 것 같아요!😍<a href="https://www.youtube.com/watch?v=9nbIfyndWmM">(출처:뷰티베이비 [임산부&amp;육아 노하우] )</a><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 극초기, 아기천사가 찾아오고 있는지 확인하는 법!

임산부가 되면 여러 가지 건강과 관련된 고민🤔이 많아지죠. 그중에서도 무엇을 먹을지에 대한 고민은 특히 깊어지게 돼요. 그래서 오늘은 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 빌리와 함께 친환경 농산물 꾸러미에 대해 하나씩 차근차근 알아봐요🤗!<hr><h3 color="$color_text_primary" id="isPasted" class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미란?</h3><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f58359e-21d8-4a86-a4fb-d30f28e257f7.webp" class="fr-fic fr-dib">*출처: 두레생협몰<h3 class="vb_h3">🥕임산부 친환경 농산물 꾸러미</h3>임산부 친환경 농산물 꾸러미는 임산부님들이 건강한💪 식사를 할 수 있도록 돕기 위해 제공되는 프로그램이에요. 이 꾸러미에는 유기농으로 재배된 신선한 농산물이 포함되어 있어요. 특히, 친환경 인증을 받은 제품들로 구성되어 있어서 안심 하고 섭취할 수 있답니다.<h3 class="vb_h3">🥬임산부에게 친환경 농산물이 중요한 이유</h3>임산부는 태아의 건강을 위해 더욱 신경☝ 써야 해요. 친환경 농산물은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되기 때문에 더 안전하고 건강한 선택이 될 수 있어요. 또한, 이러한 농산물은 영양가가 높아 태아의 성장에도 긍정적인😍 영향을 미친답니다.<hr><h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원 대상 및 신청 안내</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f1179d60-0693-4d12-874d-cacfa16a1415.png" class="fr-fic fr-dib">출처 : 충청남도 공주시 홈페이지<h3 class="vb_h3">🔎지원 대상</h3>이 프로그램은 임산부님들 중에서 일정 기준을 충족하는 분들에게 제공돼요. 예를 들어, 서울시에 거주하는 임산부님들이나 특정 소득 기준을 충족하는 경우에 해당하죠. 자세한 사항은 각 지역의 관련 기관에서 확인할 수 있으니 참고해 주세요.<h3 class="vb_h3">🔎신청 기간 및 방법</h3>신청은 매년 정해진 기간에 이루어지며, 보통 4월 초부터 중순까지 진행돼요. 신청 방법은 온라인으로 간편👍하게 할 수 있으며, 필요한 서류를 제출하면 됩니다. 이때, 신청서와 함께 신분증, 임신 확인서 등을 준비해 주셔야 해요.<hr><h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 방법 및 지원 내용</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f98fe6ce-4941-4a16-9207-ac0a437004a8.webp" class="fr-fic fr-dib">아하! 생각보다 더 간단하구나?!<h3 class="vb_h3">📍신청 방법</h3>신청 방법은 매우 간단해요. 먼저 해당 웹사이트에 접속하여 신청서를 작성하고, 필요한 서류를 첨부하면 돼요. 이후, 심사를 거쳐 선정된 분들에게는 안내 문자가 발송되니, 꼭 확인✅해 주세요.<h3 class="vb_h3">📍지원 내용 및 혜택</h3>선정된 임산부님들은 매달 일정 금액의 친환경 농산물을 지원받을 수 있어요. 예를 들어, 1인당 월 1~4회, 자부담 20%를 납부하면 총 48만 원 상당의 농산물을 배송받을 수 있답니다 . 이를 통해 경제적인 부담을 줄일 수 있어요.<hr><h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 혜택</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/815d8fc6-1080-4a07-9342-56924ed7457b.jpeg" class="fr-fic fr-dib">*출처: 이미지투데이<h3 class="vb_h3">✅ 경제적 혜택</h3>임산부 친환경 농산물 꾸러미는 경제적으로도 큰 도움 이 돼요. 자부담이 20%로 낮기 때문에 부담 없이 건강한 식사를 할 수 있는 기회를 제공받는 것이죠. 이렇게 지원을 통해 건강한 먹거리를 저렴하게 구매할 수 있어요.<h3 class="vb_h3">✅ 건강적 혜택</h3>건강적으로도 좋은 점이 많아요! 친환경 농산물은 영양가가 높고, 화학물질이 없기 때문에 임산부와 태아의 건강에 긍정적 인 영향을 미쳐요. 건강한 식습관은 태아의 성장과 발달에 큰 도움이 되니, 꼭 활용해 보세요!<hr>이렇게 임산부 친환경 농산물 꾸러미에 대해 알아보았어요. 건강한 먹거리를 통해 임신 기간 동안 더욱 건강💪하게 지내시길 바라요! 빌리가 엄빠님들의 소중한 건강을 위해 항상 응원할게요🥰!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

'임산부 친환경 농산물 꾸러미' 알고 계세요?

질병관리본부에 따르면 임산부의 인플루엔자 백신 접종률💉은 33.3%로 3명 중 1명꼴로 예방접종을 하였다고 해요. 독감 접종 대상자인 33만 명의 임산부 중에서 접종을 완료한 건은 11만 220명뿐이라고 하는데요. 임신 중에 예방접종을 하면 태아👶에게 직접 영향을 줄 수 있으므로 임신을 계획하고 있을 때 맞는 것이 좋다고 해요. 어떠한 예방접종을 언제 하면 엄마와 태아에게 좋을까요?<hr>풍진 MMR 예방접종 임신 1~2개월 전임신 초기의 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 선천성 기형이 생길 수 있어요. 호흡기를 통해서 감염되는 풍진은 감염성이 매우 강한 급성 바이러스 질환이므로 발병이 되면 몸에 열🥵이 나고 감기 증상을 보이며 피부에도 발진😣이 나타나요. 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 수정기부터 임신 12주까지 감염률이 90%에 달한다고 하며 태아의 30~60%는 선천성 백내장, 선천성 심장질환, 선천성 난청과 같은 &lsquo;선천성 풍진 증후군&rsquo;을 앓을 수 있어요.&nbsp;하지만 16주 이후에 엄마가 풍진에 걸린다면 태아에게는 선천성 결함이 거의 발생하지 않아요. MMR백신을 맞으면 접종 후 4주 간은 임신을 하지 않도록 조심🛑해야 하며, 풍진 예방접종은 임신 중에는 접종 할 수가 없으니 임신 3개월 전에 맞는 것이 일반적이에요.<hr>파상풍 임신 1~2개월 전금속이나 토양 등에 존재하고 있는 파상풍균은 상처😣를 통해서 감염돼요. 잠복기는 3일에서 3주 정도로 상처가 심각할수록 잠복기는 짧아요. 파상풍 환자의 경우 80%는 전신 경직 등이 나타나며, 사망률 또한 매우 높은 무서운 질병😨으로 엄마가 파상풍에 걸리면 태아의 사망률은 60%가 넘는다고 해요. 대부분 엄마는 11~12세 때 Td백신을 접종한 상태이지만 효과가 약 10년 정도만 지속이 되기 때문에 임신을 계획하고 있다면 미리 접종 하는 것이 좋아요. 예방접종을 하지 못한 상태로 임신하였어도 Td백신은 임신 중에도 항체가 없는 것이 확인되면 예방접종이 가능하므로 접종 할 수 있어요.최근에는 백일해에 걸린 성인을 통해서 태아👶에게로 전염된다는 사실이 밝혀지면서 백일해도 추가로 접종을 권하고 있어요.<hr>수두 예방접종 임신 1~3개월 전수두는 급성 바이러스 질환으로 열이 나고 피부에 물집이 생기면서 가려움😣을 동반하는 전염병으로 임신 20주 이내에 수두 바이러스에 감염되면 20~40%가량 태아에게 감염될 수 있어요.임신 후반에 임산부가 수두 바이러스에 감염되면서 태아가 수두 바이러스 노출이 되면 출생 후에 선천성 수두 증상이 나타날 수도 있어요. 출산 시 감염될 때는 임산부의 면역 항체가 태아에게 전달되지 못하기 때문에 신생아👶에게 감염될 가능성도 매우 커요.출생 시 수두에 걸린 채로 태어나는 태아의 경우 사망 가능성이 10~30% 있기도 하며 수두는 살아 있는 병원체를 신체에 소량 투입하여 항체를 만들어 내도록 하는 것이기 때문에 임신 중에는 절대로 접종을 하면 안돼요. 임신 3개월 전에 미리 맞는 것이 안전👍하고, 예방접종 후 4주 간은 임신을 하지 않는 것이 좋아요. 또한 임산부는 수두에 걸린 사람과의 접촉을 피하도록🙅&zwj;♀️ 해야 해요.<hr>B형 간염 예방 접종 최초 임신 7개월 전, 임신 중 추가 접종 가능우리나라에서 B형 간염 보균자는 전체 인구의 7~8% 정도로 빈도가 높은 질병이에요. 그러므로 임신 전에 반드시 간염 항원 항체 검사를 받아야 해요. 간염은 태반을 통해서 태아👶에게 감염되기도 하고, 출산이나 수유🤱를 할 때도 감염이 될 수 있으며 성관계 할 때도 옮을 수 있으므로 임신을 계획하는 부부는 함께 간염 검사를 받고 B형간염 예방접종을💉 한 뒤 임신할 수 있도록 하는 것이 좋아요.임신을 계획하고 있다면 적어도 7개월 전에는 예방 접종을 시작하는 것이 좋으며, 첫 번째 접종을 하였는데 임신 사실을 알게 된다면, 임신 중이라도 2차 3차 접종을 해도 괜찮아요.<hr>백일해 예방접종 남편과 아기 봐주는 분들도 맞아요!대한감염학회 성인 예방접종 2019년 개정안🩺에 따르면 Tdap 백신 접종력이 없는 임신부는 임신 27~36주에 예방주사를 맞을 것을 권고하고 있어요. 임신 전 접종 역시 권고할 수 있으나 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아 백일해 예방 효과가 상대적으로 부족하다고 해요.&nbsp;<dd>백일해 예방접종은 병원에서도 안내를 받겠지만, 엄마 외에도 아빠나 할머니 할아버지와 같이 아기를 밀접하게 봐주시는 분들도 맞아야하는 예방접종이예요!💉 신생아는 심한 발작적인 기침으로 인해 사망에 이를 수 있는 질병이고, 특히 6개월 미만의 영아의 경우 기관지 폐렴, 무기폐, 기관지 확장증, 폐기종, 결핵의 악화, 중이염 등이 발생할 수 있어요. 이외에 설사, 구토, 설하 궤양, 탈항 및 탈장 등이 발생하기도 하니 밀접접촉 예정자들의 접종이 권장된다고 하네요.</dd><hr>독감 인플루엔자 예방접종 임신주수에 상관없이 가능임신 중에는 면역력이 약해지며🤧 감기 바이러스인 인플루엔자에 노출되기 쉬워요. 겨울철에 유행하는 호흡기 질환인 독감은 고열, 기침 등의 증상을 보이며, 사람을 통한 전염성이 높아요. 열이 38℃🥵 이상 오르고 기침이 지속이 된다면 폐렴으로 발전되기도 하는데, 임산부의 경우 조산이나 태아의 기형을 유발하기도 하므로 임신 중이라도 독감 백신은 맞는 것이 좋아요.독감은 매년 11월에서 4월까지 유행하는 만큼 9월, 10월에 미리 예방 접종을 하는 것이 효과적이에요. 임신하여도 주 수에 상관없이 접종 할 수 있기 때문에 꼭 맞도록 하며 출산하기 한 달 전에 예방 접종을 하면 임산부🤱와 태아👶 모두 예방 효과를 볼 수 있어요.

풍진, 파상풍, 백일해, 독감... 임산부 예방접종 파헤치기!

설렘도 있겠지만 아무래도 첫 임신에는 무엇을 해야 하는지, 어떻게 확인해야 하는지, 임신이 맞긴 한 건지 등등 여러 가지 생각으로 복잡😩할 수 있어요. 차근차근 꼼꼼하게 알아보고 선택해야 할 것이 참 많은데, 부모가 처음인 분들은 옆에서 도움을 주는 게 좋겠죠? 베이비빌리가 여러분의 새로운 시작을 조금 더 편안하도록 도와드릴게요!&nbsp;<hr>임신이 맞을까?&nbsp;보통 임신 후 14주, 즉 약 4개월 정도 까지를 임신 초기라고 해요. 이때에는 임신 5-6주 까지는 월경이 없는 것 외에 특별하게 ‘헉, 임신인가 봐!’😲 이렇게 확신할만한 증상이 없는 게 대다수에요. 그래도 몇 가지 일상에서 조금씩은 느낄 수 있는 증상이 있답니다.한번 체크해보세요!1. 월경의 중단 2. 피부색이 조금 짙어지고, 아랫배에 있는 임신 선이 선명해집니다. 3. 소량의 출혈인 착상혈이 있는 분도 있습니다. 4. 속이 메스껍고, 구토를 할 수가 있습니다. 5. 가슴이 커지고, 단단해질 수 있습니다. 6. 평소보다 냉이 많아져요. 7. 많이 피곤하고 졸음이 쏟아집니다. 8. 평소보다 소변이 자주 마렵습니다.<hr>임신테스트기 사용방법 위 증상들이 갑자기 느껴진다면, 보통 병원🏥에 가기 전에 집에서 임신 테스트기✨를 이용해서 먼저 임신 확인을 하시는 분들이 많죠? 이 임신 테스트기를 사용할 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 방법을 알려드릴게요.따라해주세요!1. 자고 일어나서 첫 소변으로 테스트를 해주세요. 2. 테스트를 진행하기 전에 가급적 액체류 섭취는 삼가주세요. 소변이 묽어져 정확한 검사 결과가 안 나올 가능성도 조금 있거든요. 3. 깨끗한 용기에 처음 나오는 소변은 버리고 중간뇨를 받아서 테스트를 진행하세요. 4. 정신건강의학과에서 약물치료를 받고 계시거나, 임신 촉진제를 복용하시는 경우 검사 결과가 정확하게 나오지 않을 수 있어요.<hr>두 줄을 보았다!&nbsp;이제 산부인과로 가볼까?&nbsp;흐릿하거나 혹은 선명하거나, 테스트기에서 두 줄을 확인하신 당신! 이제 병원 예약을 잡고 산전검사를 하러 가셔야 하는데요, 화장과 네일아트 같은 치장은 가급적 가볍게 해주세요. 안색과 손톱의 색깔을 확인해야 해요. 그리고 내진을 해야 하니 속옷🩲과 옷👚은 편하게 입어주시고 정확한 검사 결과를 위해 외음부를 깨끗하게 씻어주시고 가급적 검사 전 날에는 성관계를 하지 않는 것이 좋아요.&nbsp;산부인과에 가면 정상적으로 아이가 생겼는지, 혹시 자궁 외 임신, 임신 관련 질환이 있지는 않은지 확인하게 돼요. 뿐만 아니라 임신부와 태아👶의 건강을 위해 다양한 검사를 진행하게 되는데 어떤 검사들을 진행하는지 알아볼게요.&nbsp;<hr>앞으로 내가 받게 될 검사!&nbsp;첫 산부인과 진료처음 산부인과에 내원하면 문진을 통해 과거 아픈 적이 있는지, 임신한 적이 있는지 등 현재 임신에 영향을 줄 수 있는 요인들을 체크✨해요. 이때 어떤 병을 앓았고 어떻게 치료를 받았는지, 가족들 중 아기에게 영향을 줄 수 있는 병을 앓고 있는 분은 없는지 과거에 임신과 출산 혹은 유산을 한 적은 없는지 의사 선생님께 정확하게 말씀해주셔야 해요.👩‍⚕🩺&nbsp;기본적인 검사 진행기본적인 임산부의 상태를 검사하게 되는데 신체검사는 아기와 임신부의 건강을 알려주는 중요한 지표이기 때문에 반드시 진행해요. 뿐만 아니라 혈압과 혈관은 제대로 기능하고 있는지 체크하고, 자궁도 진찰🩺하게 돼요.&nbsp;그리고 임신 시 발병할 수 있는 합병증 예방과 태아의 건강을 위해 간염과 풍진 항체 유무 판단을 위해 혈액검사를 진행해요. 이때 혈액형도 체크하는데, 혹시 수혈이 필요한 경우 정확하게 수혈하기 위함도 있고, Rh-형의 혈액형을 가졌을 경우 분만 후 그에 맞는 치료가 필요하기 때문이랍니다.&nbsp;뿐만 아니라 소변검사🩺를 통해 임신 사실을 정확하게 확인하고, 방광이나 요도, 신장의 감염 유무도 확인하여 임산부의 위험을 줄일 수 있도록 해요. 임신 초기(임신 4주 정도)에는 아기집이 어디에 위치해 있는지, 임산부의 자궁과 건강은 괜찮은지도 꼼꼼하게 체크✨해요. 그 외에도 각종 성병 검사들도 비용이 크게 부담되지 않으신다면 미리 받아두시는 것이 좋아요.<hr>새로운 생명, 새로운 변화를 품다&nbsp;격한 운동과 음주 금지귀한 생명을 품은 만큼 일상에서도 많은 습관들을 변화시켜야 할 필요가 있어요. 정말 아쉽지만 카페인은 빈혈을 유발할 수 있으니 멀리하는 노력을 해주세요. 백해무익한 담배는 물론 다음 날 몸을 천근만근으로 만드는 음주🍺도 당연히 피해주셔야 해요. 그리고 갑자기 안 하던 운동을 하시는 것도 썩 좋지는 않아요! 가벼운 스트레칭 정도는 괜찮지만, 격한 운동은 삼가주세요.🙅‍♀️ &nbsp;여러가지 골고루 섭취음식도🥗 건강히 골고루 드시는 것이 좋아요. 입덧 때문에 많이 힘드실 수 있지만 아기와 본인의 건강을 위해서 조금씩이라도 신선하고 좋은 음식들을 꼭 섭취해주시고, 엽산제💊와 철분제💊 복용을 추천 드려요. 다만 철분제는 임신 초기에는 입덧을 오히려 더 심하게 할 수 있고, 임신 초기에 꼭 먹어야 할 영양제는 아니니 초기가 지난 뒤 드시는 것도 괜찮아요.&nbsp;뜨거운 목욕은 금지이 외에도 뜨거운 열에🔥 노출되는 것은 유산이나 아이의 건강에 해가 될 수 있으니 뜨거운 물로 하는 반신욕은🛁 &nbsp;삼가주세요. 마지막으로 임신 초기의 성관계는 자궁이 수축되어 소중한 아이가 유산될 수 있으니 지양해 주세요. 유산 혹은 조산한 적이 있으시다면 더더욱 지양해 주셔야 해요.🙅‍♀️&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

심쿵! 첫 임신, 무엇을 해야할까?

임신의 과정..음.. 학교 다닐 때 배우긴 했지만 기억이 잘 안 나죠?👀 이해가 되는 것 같기도 하고 헷갈리기도 하는, 임신이 시작되는 과정에 대해 빌리가 쉽게 알려드릴게요.<hr>10대에 배우긴 했는데, 다시 알아보는 임신 101!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/81ad601b-90d7-41aa-8981-42334bd529ff.png">이게 다 뭐였지? 설명 플리즈!과학으로 보는 정자의 여행, 시작은 수억마리!흔히 알고 있듯이 아기는 정자와 난자가 만나, 수정란을 이루면서 고귀한 생명을 시작해요. 난자를 찾아가는 치열하고 험난한 여정을 한 번 살펴볼까요?&nbsp;먼저 아빠의 몸에서 출발한 정자가 열심히 난자를 향해 나아가요. 정자가 만들어지기 위해서 생식세포에서 64일에서 80일가량의 시간이 걸리고, 이후 정자는 부고환에 보관돼 있다가, 이후 성교 시 방출되게 돼요. 수정을 위해서는 정액의 양이 2ml 이상이어야 해요.&nbsp;정자수는 1ml당 2천만개에 달한다고 하니, 약 4천만개의 정자가 수정에 필요한 것이죠. 일반적으로 사정 시, 정자는 약 1-2억개가 방출된다고 하고, 나팔관까지 15-20cm를 여행😎해요. 1-2억개의 정자 중 정상적인 형태의 정자는 약 5%만 있어도 임신이 가능하다고 해요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/74680baa-2ec3-4926-84fb-926099a0851e.png">언제 오려나?출발할 때는 수 억에 달하던 정자이지만 난자와 만날 즈음이면 수 백의 수준으로 줄어들어요. 하지만 10만 대 1의 경쟁률을 꿇고 도착한 &#39;용사&#39; 정자들에게도 난자와의 만남🤗이 그리 쉽지만은 않아요.&nbsp;<hr>난자와 정자의 만남이 어려운 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/0b444f6f-3dea-4375-9cb3-26e9741434ba.png">내가 뽑혔다구!난자는 정자에 비해 매우 클 뿐만 아니라 대부분 가시넝쿨에 둘러싸인 단단한 성에 살고 있는 공주처럼 크고 아주 튼튼한 성벽🏯으로 둘러싸여 있기 때문이지요.난자는 두 겹의 튼튼한 껍데기로 둘러싸여 있어요. 난자는 두껍고 질긴 막인 투명대 안에 존재하는데 이 투명대는 다시 부챗살관이라는 조직들로 이중으로 둘러싸여 있어요. 이러한 이중의 보호장치는 난자를 안전하게 보호하지만 정자의 입장에서 보면 방해물처럼 느껴질 수도 있겠지요. 수정란이 되고자 하는 정자는 이 이중의 보호벽을 혼자서 뚫고 들어가야 하기 때문이에요.<hr>드디어 난자 근처로 도착했어요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/d6cea782-d3e0-4234-8d0d-bc6cb1bbd391.gif">간다 난자 원정대빨리 도착한 정자는 부챗살관의 장벽을 머리 끝 부위인 첨단체에서 히알루로산 분해효소🦠를 분비해 조금씩 뚫기 시작해요. 이때 정자는 꼬리를 힘차게 움직이며 박차를 가하죠. 부챗살관을 통과한 정자는 투명대를 마주하는데, 이 투명대는 부챗살관에 비해 더욱 튼튼한 마지막 관문이에요. 이때 정자는 자신의 모든 힘들 다해 에스트라제🦠, 뉴라미니다아제🦠, 아크로신🦠 등의 다양한 효소를 분비해 끈질기게 투명대를 공략해요.마침내 투명대가 정자의 공격으로 틈이 생기면 정자는 이를 놓치지 않고 재빨리 틈으로 들어가요. 이렇게 최초의 정자가 투명대를 통과하는 순간, 투명대는 &#39;투명대 반응&#39;이라는 물리적 특성의 변화를 일으키며 다른 정자들의 진입을 막아요.&nbsp;<hr>수정란이 되었어요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/cab9d98f-9a28-41ad-bb29-4156630b63c5.gif">1등은 거들뿐 그런데 내가, 1등 정자가 아니라구?흔히 말하는 &#39;3억 대 1의 신화&#39;를 통해 정자의 질주는 수정란이 될 수 있어요. 재미있는 사실은, 난자를 향해 달려가는 수억 마리 중에서 성공하는 정자는 1등이 아닌 2등이라는 설이예요!수 백마리가 가장 먼저 난자에 도착하고, 난구세포를 없애면 힘을 쏟은 선발대는 탈진🥵해버린다고 해요. 그럼 이후 도착하는 정자들이 난자의 투명대를 통과하죠! 수정란이 되는 것으로, 임신의 1단계는 일단 성공하지만 이는 예쁘고 건강한 아기👶💞가 되기 위한 또 다른 시작이에요.

임신 준비 101, 정자와 난자가 수정란으로?

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

&lsquo;임산부&rsquo;하면 가장 먼저 떠오르는 영양분이 &lsquo;철분&rsquo;과 &lsquo;엽산&rsquo;인데요. 그만큼 임신 기간 꼭 필요한 요소라서 관련 전문가 뿐만 아니라 임신/출산 분야 서적들도 그 중요성을 매우 강조하고 있어요. 그런데 &lsquo;철분&rsquo;에 관해 얼마나 잘 알고 계시나요?🌠<hr>임신 중 철분이 꼭 필요한 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e4ef5e39-3aff-4b60-a1db-a91897fc54ef.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마, 철분 먹어줘서 고마워요(흠냐흠냐)💊빈혈 예방을 위해 철분은 필수!&lsquo;철분&rsquo;과 가장 관련 높은 질환은 많은 분들이 알고 있듯 &lsquo;빈혈&rsquo;이에요. 빈혈은 혈액이 몸에 산소를 제대로 공급하지 못했을 때 발생하는데, 임신하게 되면 자궁이 커지는 등의 신체적 변화를 겪으며 혈액량이 이전보다 증가해요. 문제는 태아가 영양분을 공급 받는 수단이 엄마의 혈액이라는 점인데, 태아가 자신의 성장을 위해 모체의 철분을 가져가면서 엄마는 철분이 부족해진답니다.😲실제로 임신을 하면 이전보다 모체의 혈액량이 40%가량 늘어나는데, 그런데도 빈혈 증상이 쉬이 나타나죠. 무엇보다 출산 시에도 많은 양의 출혈이 발생하는데, 이때 빈혈이 생길 수 있어요. 따라서 엄마는 출산 전과 후 모두 철분 섭취에 주의를 기울여야 한답니다.<hr>철분을 언제부터, 얼마나 섭취해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ffe0e8fe-a92c-4286-81f9-d9c811aba893.webp" class="fr-fic fr-dib">하루에 한 번씩! 잊지 말기!💊철분 섭취에 가장 이상적인 시기는?관련 전문가들이 추천하는 이상적인 시기는 임신 12주부터 출산 후 3개월까지예요. &nbsp;임신 중에는 태아의 성장을 위해 모체의 철분이 부족하고, 출산 후에는 아기를 낳을 때 생긴 출혈과 수유로 철분이 부족할 수 있기 때문이죠. 만약 이때 철분 섭취가 제대로 이루어지지 않으면 아이에게 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 엄마의 몸에도 무리가 갈 수 있어요.💊하루 권장량은 얼마나 될까?통상적으로 임산부에게 권장되는 철분의 양은 하루 24㎎ 이상이에요. 또한, 철분제는 비타민C🍋와 함께 섭취하면 흡수율이 높아진답니다. 그러나 카페인이 함유된 음료는 철분 흡수율을 낮추므로 함께 먹지 않도록 해요. 또한, 붉은 살코기와 콩, 생선 등의 식품을 통해 철분을 섭취할 수 있으니 잘 짜인 식단과 함께 섭취하는 것도 추천해요.요즘에는 관할 보건소에서 임산부 등록을 마치면 최대 5개월 분량의 철분을 지원 받을 수 있다고 해요.🏥 아이의 건강 뿐만 아니라 엄마의 건강을 위해서도 철분 섭취는 중요하니, 관련 기관의 도움을 받아 꼭 철분 섭취하세요!&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23a69e18-01b7-4b33-b3cd-408f9e595337.png" class="fr-fic fr-dib">

오늘 철분 먹었떠요? 빈혈 OUT!

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言われています。<hr>今日のおすすめ💡ショパン - ノクターンこの曲は、ポーランド出身の作曲家、ピアニストであるショパンの夜想曲（やそうきょく）に含まれており、映画やドラマでもよく使用されていることから、一度は耳にしたことのある馴染みある一曲となります。<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/I1D9Zw7YU8c?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>出典 : quietmusictime 今日のおすすめ音楽はどうでしたか？今の気持ちと赤ちゃんへのメッセージを毎日記録に残してね📖<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://app.babybilly.app/xgn7hw">記録する✍🏻</a><a id="isPasted"></a>

リラックスできる胎教音楽(ノクターン)

엄빠, 우리 아기도 수유하는 도중에 자꾸만 잠이 드나요? 일명 젖물잠💤이라고 불리는 이것! 낮🔅 수유 때는 괜찮은데, 밤중🌃 수유 때 유독 아이들이 잠들어 버리는 경우가 많아서 피곤함이 배로 몰려오곤 하죠. 자는 아기를 흔들어 깨워야 하나 고민🤔에 빠지기도 합니다. 먹놀잠 안 되는 울 아기 때문에 힘든 엄빠들을 위해 빌리와 알잠TV가 함께 나섰습니다! 젖물잠의 원인과 대처 방법, 지금부터 확인해 보세요.👀 &nbsp;<hr>수유 중에 잠들면 흔들어서 깨워야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/4936acac-ff58-4bbe-bac7-69f995c0b657.webp" class="fr-fic fr-dib">다른 시간대에는 문제가 없다면 괜찮아요!사실, 과거에는 아기가 먹다가 잠드는 것에 대해 크게 걱정하지 않으셨는데요. 수면 교육📚에 대한 개념이 점차 알려지면서 엄빠의 젖물잠 걱정😟이 많이 커지게 된 것 같아요. 아이들은 빠는 행위에서 안정감💞을 찾습니다. 따라서 모유를 먹다가 자는 경우도 정말 많답니다. 특히 저녁에는 낮 동안 쌓인 피로로 인해 마지막 수유 도중 잠드는 경향이 더⬆️ 커진답니다. 다른 시간대에는 문제가 없고, 마지막 수유 후에만 잠든다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 하지만 마지막 수유를 하고 잠들 때 충분히 수유를 못 했다면 배가 고파서 금방 깰 수도 있거든요.⏰ 마지막 수유 때는 배부르게 먹이고 재우는 것이 1순위🥇랍니다.<hr>먹놀잠이 안돼요. 어떻게 하면 좋죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/48a9a7a8-e4a7-48d0-b27a-e106e868c007.webp" class="fr-fic fr-dib">먹놀잠? 먹고, 놀고 자기!먹놀잠은 수유 간격 늘리기부터!아이들은 수유간격⏰이 짧으면 먹놀잠이 되지 않아요. 월령이 어린 경우, 깨어 있는 시간이 길지 않기 때문에 먹놀잠이 더욱 어렵습니다. 매번 먹놀잠에 실패하는 게 아니라면 걱정은 잠시 내려놓으셔도 된답니다. 3개월 이전 아기들은 수유 간격📏 벌리는 훈련을 시작하길 권장해요! 신생아부터 수유간격을 벌리기는 어려워요. 신생아는 뱃구레가 작기 때문에 배고파 하면 수유해 주는 게 맞습니다.🍼아기가 우는 원인을 파악해요!&nbsp;그런데 초보 엄빠분들은 아이가 배가 고파서 우는 건지 구분하기 힘드니 달래기 제일 쉬운 방법으로 수유🤱🏻를 하는 경우가 많아요. 이렇게 매번 젖을 물리다 보면 뱃구레가 커지지 않아 먹놀잠을 앞으로도 하기 어려워요. 게다가 젖을 물고 자는 게 습관😲이 될 수도 있답니다. 따라서 아이가 배고플 때 보내는 신호🚨를 파악하는 게 정말 중요해요! 더불어 권장 수유간격을 숙지하여 조금씩 늘려 가시길 바랍니다❕&nbsp;울 아기 만지작거리기?&nbsp;충분한 수유 시간을 확보해요!한편 &lsquo;먹기&rsquo; 이후에 &lsquo;놀기&rsquo;를 잘 못하면 엄빠의 걱정이 많아지는데요. 그럴 때 아기가 깊은 잠에 들었는지 체크✅해 보세요! 아이를 안아서 살짝 깨우거나 트림을 유도해서 잠에 들기까지 시간⏳ 여유를 두시길 추천드립니다. 깊은 잠에 든 상태가 아닌 아기를 깨워서 잠자리에 눕히고 아이 스스로 잠들 수 있도록 해주는 게 중요합니다. 아이가 먹다가 잠이 들지 않게 귀👂🏻나 손발🤚🏻👣을 만져주는 것도 좋은 방법이에요. 아이와 스킨십을 하며 잠들지 않도록 충분히 수유를 할 수 있는 시간을 확보하려는 노력이 필요해요!💛&nbsp;<hr>젖물잠 해결을 위한 3가지 포인트!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/7f465278-ade7-4332-9535-f60338705ba3.webp" class="fr-fic fr-dib">3가지 포인트를 기억해요!1️⃣ 수유 간격을 지키려고 노력하기2️⃣ 먹으면서 잠드는 것을 너무 두려워하지 말기 &nbsp;3️⃣ 매번 먹으면서 잠들지 않도록 노력하기&nbsp;3개월 미만의 어린 월령의 자녀를 두신 엄빠님들!💏 수유와 수면 교육에 대해 고민이 많으시다면 위 세 가지 항목을 꼭 기억해 주시면 좋을 것 같습니다!🙌🏻 많이 힘들고 지치는 육아 시기를 겪고 계신만큼 더욱 힘내시길 빌리가 늘 응원할게요💓<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MfjV5iZhnuQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처 : 알잠TV

수유하다 아기가 자꾸 자요! 먹놀잠 안되는 아기

아이가 어릴 때는 신체의 일부처럼 손수건을 항상 들고 다니게 되죠. 하지만 손수건은 아이👶 피부에 직접 닿는 제품인 만큼 재질과 사용법, 관리가 무척 중요해요. 또, 손수건을 제대로 관리해야 오래 사용할 수 있고 다양한 용도로 활용할 수 있답니다.🙆 그럼 오늘은 손수건 관리 팁에 대해 알아보아요!<hr>손수건, 어떻게 세탁해야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/02188393-6f9f-4716-8845-5ed6ade02396.webp" class="fr-fic fr-dib">엄빠! 손수건 깨끗하게 해달라구~✨분리 세탁은 필수예요.위와 같이 용도에 따라 손수건을 나누었다면, 세탁 시 다른 세탁물과 섞이지 않도록🙆 세탁해주세요. 엄마 아빠 옷에는 외부 이물질이나 세균, 미세먼지가 많기 때문에 아이 손수건과 같이 세탁하지 않도록🔥 해요. 특히 손수건을 사용하는 시기의 아이들은 면역력이 약하므로 유의하는 것이 좋아요.✨건조는 확실하게 해요.엄마 아빠의 세탁물도 그렇지만, 빨래에서 제일 중요한 절차는 바로 &lsquo;건조&rsquo;예요.🌟 아무리 전용 세제를 사용해 세탁을 하고, 삶는다고 해도 제대로 말리지 않으면 소용이 없죠. 손수건 건조는 햇빛이 드는 곳에서🌞 천천히 말리세요. 만약 손수건을 제대로 말리지 않으면 쾌쾌한 냄새뿐만이 아니라 곰팡이가 쓸거나 세균이 증식할 수도 있답니다.<hr>손수건, 어떻게 관리해야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14ba3040-6165-4ced-8d86-907a28619cdb.webp" class="fr-fic fr-dib">깨끗한 손수건 기분 너무 조코~✨손수건은 삶는 게 좋아요.아이가 사용한 손수건은 세탁 후 삶는 것을 권해요. 손수건을 삶게 되면 면에 남아있는 균을👾 &nbsp;죽여 소독이 되는 효과가 있어요. 이때 베이킹소다와 영유아 전용 세제 사용은 필수랍니다.👌✨용도별로 분리해주세요.&lsquo;우리 아이에게 사용한다&rsquo;는 점에서 손수건의 기능은 동일하지만, 아이가 사용하는 부위에 따라 용도를 구분하는 것이 좋아요.😉 되도록 아이 얼굴에 사용하는 용도, 아이 몸에 사용하는 용도로 나눠주세요.아기 손수건은 출산 준비물과 선물로🎁 많이 언급될 만큼 가장 중요하고 기본적인 물품이죠. 위와 같은 관리를 통해 손수건을 사용한다면, 오랫동안 건강하게 사용할 수 있을 거예요. 아이의 건강한 위생을 위해 손수건 관리를 철저히 해주세요.💛

아이 손수건 관리법

Chăm s&oacute;c dinh dưỡng thai kỳ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1145/fe73184e-ead8-4e04-b365-1c1006874b46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Vai tr&ograve; của chăm s&oacute;c dinh dưỡng trong thai kỳTrong thai kỳ, dinh dưỡng🧅 của b&eacute; phụ thuộc v&agrave;o chế độ dinh dưỡng mang thai của mẹ. Nguồn dinh dưỡng từ mẹ sẽ đi theo m&aacute;u, qua nhau thai tới cung cấp cho thai nhi.Một chế độ dinh dưỡng mang thai ph&ugrave; hợp, kết hợp với vận động, nghỉ ngơi hợp l&yacute; sẽ gi&uacute;p thai nhi ph&aacute;t triển tối ưu. Mẹ bầu sẽ c&oacute; sức đề kh&aacute;ng tốt💪, kh&ocirc;ng mắc bệnh v&agrave; c&oacute; đủ sức khỏe để sinh con m&agrave; mau ch&oacute;ng hồi phục sức khỏe sau sinh. Cũng như l&agrave; mẹ sẽ c&oacute; đủ sữa cho con b&uacute;, c&oacute; sức chăm s&oacute;c con.&nbsp;Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với thai nhiBa th&aacute;ng giữa thai kỳ l&agrave; giai đoạn thai nhi ph&aacute;t triển nhanh, ph&aacute;t triển về khung xương v&agrave; chiều cao của trẻ. Bước sang tuần thứ 13, thai nhi👼 bắt đầu ph&aacute;t triển xương, c&aacute;c đặc điểm của khu&ocirc;n mặt, ch&acirc;n tay v&agrave; đặc biệt n&atilde;o cũng ph&aacute;t triển mạnh.&nbsp;V&igrave; vậy việc bổ sung chất dinh dưỡng ở 3 th&aacute;ng giữa v&ocirc; c&ugrave;ng quan trọng, c&aacute;c chất dinh dưỡng mẹ nạp v&agrave;o phải tăng gấp 2~3 lần so b&igrave;nh thường để đảm bảo cho sự ph&aacute;t triển của 👼thai nhi.<hr>C&aacute;c nh&oacute;m chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1145/d4af85a9-15d2-4b62-962b-7dbb1efe0362.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ĐạmChất đạm rất cần thiết để h&igrave;nh th&agrave;nh b&agrave;o thai, nhau thai v&agrave; m&ocirc; cơ thể mẹ. Phụ nữ mang thai n&ecirc;n tăng cường ăn những thực phẩm gi&agrave;u chất đạm như thịt, c&aacute;🐟, trứng, sữa v&agrave; c&aacute;c loại đậu.Chất b&eacute;oChất b&eacute;o cần thiết cho việc x&acirc;y dựng m&agrave;ng tế b&agrave;o v&agrave; hệ thống thần kinh của thai nhi👶, đồng thời cung cấp năng lượng, hỗ trợ thai phụ hấp thu c&aacute;c vitamin tan trong dầu.&nbsp;Chất xơThai phụ cần bổ sung chất xơ từ ngũ cốc, khoai lang, tr&aacute;i c&acirc;y, rau xanh🥬,... v&agrave; uống nhiều nước để giảm nguy cơ t&aacute;o b&oacute;n, trĩ.<hr>Những vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất cần thiết cho mẹ bầu <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1145/8d42c32e-85b9-480c-9f9f-e53c25dfb481.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">CanxiCanxi trợ gi&uacute;p cho qu&aacute; tr&igrave;nh h&igrave;nh th&agrave;nh hệ xương🦴 của thai nhi. Nhu cầu canxi hằng ng&agrave;y của phụ nữ mang thai l&agrave; 1.000 - 1.200 mg/ng&agrave;y.Axit folicAxit folic rất cần thiết cho sự ph&aacute;t triển của thai nhi v&igrave; nếu thai phụ bị thiếu axit folic th&igrave; thai nhi dễ bị dị tật ống thần kinh🧠. Nhu cầu acid folic ở phụ nữ mang thai l&agrave; 600 &mu;g/ng&agrave;y.&nbsp;Mẹ bầu cần ch&uacute; &yacute; bổ sung c&aacute;c thực phẩm gi&agrave;u axit folic như bắp cải, b&ocirc;ng cải xanh, măng t&acirc;y, chuối🍌, cam, trứng,... Ngo&agrave;i thực phẩm, thai phụ n&ecirc;n bổ sung th&ecirc;m axit folic bằng đường uống với liều lượng theo chỉ định của b&aacute;c sĩ.Vitamin DVitamin D g&oacute;p phần hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi v&agrave; photpho tốt hơn để h&igrave;nh th&agrave;nh 🦴hệ xương. Mẹ bầu n&ecirc;n tắm nắng nhiều hơn (ở thời điểm trời dịu m&aacute;t, kh&ocirc;ng nắng gắt), đồng thời bổ sung thực phẩm c&oacute; nguồn gốc động vật gi&agrave;u vitamin D như gan c&aacute;, bơ🥑, sữa, trứng, c&aacute;c loại c&aacute; b&eacute;o.Vitamin AVitamin A c&oacute; vai tr&ograve; tăng sức đề kh&aacute;ng cho mẹ v&agrave; để cung cấp cho thai nhi. Nhu cầu vitamin A của thai phụ l&agrave; 800 &mu;g/ng&agrave;y. Một số thực phẩm gi&agrave;u vitamin A rất tốt cho sức khỏe gồm: gan, l&ograve;ng đỏ trứng, sữa, thịt🍖, rau m&agrave;u xanh, v&agrave;ng, đỏ,...&nbsp;Tuy nhi&ecirc;n, lượng vitamin A qu&aacute; mức cần thiết c&oacute; thể g&acirc;y dị tật ở thai nhi. V&igrave; vậy, mẹ cần bổ sung vitamin A theo chỉ định của b&aacute;c sĩ👩&zwj;⚕️.Vitamin B1Mẹ bầu cần được cung cấp đủ vitamin B1 để tr&aacute;nh bị t&ecirc; ph&ugrave;. Thực phẩm gi&agrave;u vitamin B1 n&ecirc;n bổ sung v&agrave;o chế độ ăn của thai phụ gồm thịt lợn🥩, rau, c&aacute;c loại hạt đậu, một số loại c&aacute;.SắtSắt gi&uacute;p ph&ograve;ng ngừa thiếu m&aacute;u cho mẹ bầu. C&aacute;c b&agrave; mẹ mang thai, đặc biệt trong 3 th&aacute;ng giữa thai kỳ n&ecirc;n tăng cường bổ sung thực phẩm c&oacute; h&agrave;m lượng sắt cao như thịt🥩, gan động vật, ngh&ecirc;u, s&ograve;, ốc, ngũ cốc, đậu đỗ,...I-ốt v&agrave; kẽm&nbsp;Thai phụ nếu thiếu i-ốt c&oacute; nguy cơ cao bị sảy thai, thai chết lưu, sinh non hoặc trẻ sinh ra bị chậm ph&aacute;t triển tr&iacute; tuệ, c&acirc;n nặng sơ sinh thấp, c&oacute; c&aacute;c khuyết tật bẩm sinh,... Mẹ bầu n&ecirc;n bổ sung thực phẩm gi&agrave;u i-ốt như c&aacute; biển🐟, rong biển v&agrave; d&ugrave;ng muối ăn c&oacute; bổ sung i-ốt, đảm bảo nhu cầu i-ốt đạt 200 &mu;g/ng&agrave;y.Phụ nữ mang thai n&ecirc;n bổ sung thực phẩm gi&agrave;u kẽm để đạt liều lượng tổng l&agrave; 20 mg/ng&agrave;y. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n v&igrave; nếu thiếu kẽm, thai nhi dễ bị nhẹ c&acirc;n, chiều cao thấp v&agrave; dễ c&oacute; c&aacute;c khuyết tật bẩm sinh🚨.<hr>Những thực phẩm cần tr&aacute;nh trong thai kỳ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1145/22460040-212a-4b72-b2e3-b88069becae9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Đồ uống c&oacute; cồnC&aacute;c mẹ n&ecirc;n tr&aacute;nh xa đồ ăn, thức uống c&oacute; cồn🍺 v&agrave; c&aacute;c chất k&iacute;ch th&iacute;ch cũng như l&agrave; giảm ăn c&aacute;c loại thức ăn chua cay như ớt, ti&ecirc;u, giấm, tỏi,.. v&agrave; uống nhiều nước🌊 để giảm nguy cơ bị t&aacute;o b&oacute;n, trĩ. V&agrave; giảm ăn mặn để tr&aacute;nh ph&ugrave; nề, tăng huyết &aacute;p hoặc nhiễm độc thai.&nbsp;Đồ ngọtNgo&agrave;i ra c&aacute;c mẹ n&ecirc;n hạn chế đồ ngọt v&igrave; lượng đường🍬 nạp v&agrave;o cơ thể qu&aacute; nhiều c&oacute; thể l&agrave;m hao tổn canxi, dễ g&acirc;y tăng c&acirc;n v&agrave; tiểu đường thai kỳ. C&aacute;c mẹ cũng n&ecirc;n hạn chế uống c&agrave; ph&ecirc; v&agrave; c&aacute;c thức ăn chế biến sẵn v&agrave; kh&ocirc;ng ăn no trước khi ngủ.&nbsp;Thức ăn c&oacute; m&ugrave;iL&uacute;c ngh&eacute;n c&aacute;c mẹ n&ecirc;n chia nhỏ c&aacute;c bữa ăn🍽️ v&agrave; tr&aacute;nh ăn thức ăn c&oacute; m&ugrave;i. Mặc d&ugrave; c&oacute; nhiều thứ phải ki&ecirc;ng nhưng c&aacute;c mẹ cũng kh&ocirc;ng cần qu&aacute; ki&ecirc;ng khem tr&aacute;nh để thai nhi bị suy dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng 3 tháng giữa thai kỳ

Bunda2 disini boleh sharing dong. ada ga yang TB 145 bisa lahiran normal. soalnya kemaren pas usg di 32 week BBJ sudah 2 kg takut kebesaran. dan di minggu keberapa biasanya janin masuk panggul 


Lahiran Normal TB 145 cm

Saya bun 145 tb alhamdulillah lahir an normal dan bbj 2,8 