제가 발레를 오래 하긴했는데 다시 운동하고 싶어서…혹시 하시는 분이랑 하셨던 분 있나요??

혹시 발레 하시는 분 있나요?

bun yg hpl november apakah perut bawah nya suka tegang/kram klo lg aktivitas?
itu normal kan ya

keram perut bawah

Bun, ada yg ngalamin hal serupa gak dgnku? 
Usia kehamilanku saat ini 32w ++ 
Cek urin hasilnya proteinnya positif. Kl ada yg sama, sharing dong bun👃

Protein urin + 1

Bun ada yg tau ga ini namanya biang keringat biduran atau apa ya?🥺 Mulai ngerasa gatel masuk 26-27 week, skrng uk udah 28w3d. Banyak baca atrikel si katanya karna hormon kehamilan. Kaki sama tangan paling bintik merah aja tapi perut sama lipatan siku yg parah sampe merah begitu, gatel bangettt kalo keringetan bun apalagi daerah dirumah panas sampe susah buat tidur malem🥺 
Awalnya TM2 akhir pake minyak kelapa biar mencegah strechmark juga tapi oily banget di perut apalagi kalo keringetan bikin ga nyaman, ganti ke bedak salicyl masih tetep aja gatel trs skrng jadinya pake kayu putih aja bun🥺
Ada saran ga bun atau yg punya pengalaman seperti ini?

Gatal sampai kemerahan

안녕하세요 내년1월 출산예정인데
조리원만 갔다가 남편이 산후도우미를 극구 반대해서 바로 혼자 애기를 봐야하는데 ㅠㅠ
첫째고 경험도 없다보니 걱정되네요 ㅠㅠㅠ

남편은 아침에 8시쯤 출근해서 일찍와야 저녁9시..
주말에도 출근하는날이 대다수고.. 일요일은 교육이다뭐다 주말에도 외출이 잦은 자영업자에요ㅠㅠ

밤에는 아침에 출근하니까 애는 못봐준다하고ㅠㅠ
아가랑 과연 잘 이겨낼수 있을지 벌써부터 걱정이 태산이네요ㅠㅠㅠ

혼자 육아해오신 맘들 꿀팁이나 아가 잘보는 방법 같은거 있으시면 많이많이 공유좀 부탁드려요!!!!ㅠㅠ
살려주세요오 으헝 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

혼자 하는 육아ㅠㅠ 괜찮을까요ㅠㅠ

남편이 출근해있는시간이 길어서 혼자 육아하셔야하는데 왜 산후도우미님 오시는거 반대하세요,,, ? ㅠㅠ 2주도 모자라실거같은뎅 ㅠㅠ

남편은 육아 참여도 거의 못하는데 왜 산후도우미 반대해요? 임신, 출산도 여자 혼자서만 책임지는데 육아까지 오롯이 혼자하라는 건 너무한 거 같은데요?

저도 산후도우미 없이 
(경계심 심한 반려동물이 있어서 못불렀어요.) 조리원 후에 지금껏 제가 전담육아 했어요.제 남편도 자영업자고, 거의 밖에서 12시간 이상 있다가 퇴근하고 2주에 하루 휴무인데요. 정말 죽을맛이에요. 그치만 지금껏 버텨오고 있는 이유는 저희 상황이 어쩔 수 없다보니 각자 위치에서 서로 열심히 하자하며 최대한 서로 존중하고 배려하고 있기에 가능한거거든요. 첫번째로 중요한게 상대방을 존중하고 배려하고 이해 하는건데 남편분께서는 너무 본인만 고생한다 생각하시는 것 같아서 좀 그렇네요...  아무리 힘들어도 남편분께서 함께 힘내려하고, 아내의 고생도 알아준다면 혼자 못할 일은 없다고 생각해요. 다만 전담육아 정말 힘들어요. 출산 후에 몸조리도 못하고 지금껏 잠도 5시간이상 자본 적도 없구요. 온 몸이 안아픈데가 없어요...이런데 남편분의 지지마저 없다면 더 힘들겠죠.어디서 봤는데 산후우울증의 원인이 대부분 배우자에게서 온대요. 육아가 힘든 것과는 별개로 그만큼 남편의 역할도 크다는 거겠죠... 산후도우미 해봐야 얼마나 한다고....남편분 의견 신경쓰지마시고 아기 앞으로 나오는 육아수당으로라도 도우미 불러서 도움받겠다 하세요. 도우미도 못쓰게 하시는거보면 육아 참여도 같이 안하실거같아서요.. 남편분께서도 고생하시는거 알지만, 일하시는데 아내분께서 아기 안돌보면 누가 아기 돌보겠어요? 아기 돌보는거 정말 쉬운 일이 아닌데, 인생 통틀어 제일 어려운 일이에요.육아가...아내분께 잘해주세요.... 글쓴이님도 당당해지세요. 임신,출산,육아 아무나 할 수 있는거 아니에요..!..도움받을 수 있는거 다 받으시고, 남편분께도 당당히 하실 말씀 하세요. 기죽지도 마시고요. 건강히 순산하셔서 몸조리 잘하시길 바래요.

저는 산후도우미다쓰고 더쓰려다가 도우미랑 일이 좀 있어서 제가 혼자하겟다해서 하고있는데 첨엔좀 힘들엇는데
아가랑 서로 적응하다보니 할만해요
전 남편 6시출근해서 8ㅡ9시즘와여ㅎㅎ

안됩니다. 제가 정신력탑급 t 90% 여자인데도 일주일만에 산후도우미 불렀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
저도 자영업 해봤는데 애 보는게 더 힘듦

무엇이든물어보살에서 서장훈님이 하셨던 말이 생각나네요..ㅠ
"야. 이 세상에 사업은 너만 하니?.. 너보다 더 성공한 사람들도 너만큼은 안 해."

남편분 나도 밖에서 개고생하니까, 너도 집에서 고생하라는 건 무슨 하남자 마인드인지.. ㅠㅠ;; 남의집 남편이라 대놓고는 댓글 못 쓰겠지만... 글쓴이님 응원합니다ㅠㅠ 벌써부터 걱정 많이 되시면 산후도우미 꼭 쓰세요 !! 남편말을 꼭 들어야할 의무가 있나요 애초부터 논리적이지 않은데

그렇게 자기 사업이 중요한 사람인데 결혼은 왜 했고 아기는 왜 만들었대요..너무 이기적이신거 같아요ㅜ 벌써부터 아침에 출근해야되니 밤에 애 못봐준다 하는거 자체가 너무 별로에요...애 혼자 키우라는거잖아요ㅠ 조리원 가는것도 못가게하고ㅠ 첫짼데 아는게 뭐가있다고 이것도 저것도 못하게해요ㅠ 애 낳고나면 몸 회복도해야되고 아무리 신생아라해도 2-3시간마다 수유해야되면 얼마나 피곤한데요...그냥 친정으로 런 하세요!!!! 

혼자 독박 쉽지 않아요ㅜ
결국 싸울텐데..
돈을 무얼 위해 버는지 
아기 생기면 돈 때문에 무지 싸우실것 같은데 타협점을 잘 찾으세요
산후우울증도 오고 혼자는 상상그이상 힘듭니다ㅜㅜ


산후도우미 꼭쓰셔요..조리원갔다와서 애기울때 같이 울게됩니다..ㅠㅠ현타와요

자기의 행복한 미래를 위해 혼자 살지
왜 이쁜 아가씨랑 결혼 해서 ..
하 ..
행복한 미래에 아기랑 님은 없는지
산후도우미도 쓰고 집에 와서 도우미 또 쓰세요 
다 필요 하니 남들도 다 하는거예요
100일 전까지 두시간에 한번 모유든 분유 먹여야 하는데 혼자 못해요
아기 배고프면 계속 울고 잠안자고 울고
진짜 사람 돌아버립니다
잠 못자서 
하.. 

이도저도 안되면 친정에 가세요
친정에서 백일전까지 도움 받는 분도 많으세요 

저는 보건소전화해서 확인해봤어요! 지역마다 다르다고하니(소득초과자지원) 관할구역에 전화해서 물어보세요-! 지원되면 10일 40만원대로 이용가능해요. 출산6주까지가 몸조리에 가장중요한시기에요. 아이에게도 전문가의 지식이필요하구요. 지원되지않는다고해도 산모에게 도움이될사람은 꼭필요하다고 생각합니다. 남편 너무해요.

글에 댓글까지 진짜 화가 치밀어오르네ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 존나 개썅놈새키인데 어디가 좋아서 결혼해서 애까지 만들었어요? 사업 플랜에 방해되는건 뭐라도 절대 안되는데 결혼은 왜 했고 애는 왜 싸질렀는지 걍 사업만 쳐하지 왜 남의집 귀한자식 가스라이팅해가면서 몸도 마음도 산산조각내버릴려고 하는건지 이해를 몬하겠는데요??? 돈드니까 자연분만????? 먼가 쫌 지나면 천기저귀쓰고 모유수유도 하라고할거같은데요ㅋ 근데 이게 쉽게 되는것도 아니고 저도 여유자금 별로없어서 자분+모유수유 생각했는데 자분하고도 몸 작살나서 마사지 받고 병원치료중이고 모유수유 젖몸살에 유두갈라지고 난리나서 마사지부터 이것저것 돈 백만원 넘게 썼고요. 그러고도 안되서 분유값 매달 나가요. 돈 아끼고싶었는데 그게 안되요. 조리원에 도우미 없이 할 순 있겠죠. 근데 굳이 왜요? 그 돈 아꼈다가 결국 골병들어서 나중에 다 쓸건데 이게 아끼는게 절대 아니에요. 그리고 친정이라도 도움 꼭 받고 이혼할거 아니면  정신머리 고쳐야 같이 사니까 친정 시댁에 이거 다 얘기하고요. 아기앞으로 돈나오는거 절대 뺏기지말아요. 내가보기엔 지가 다 가질 놈이에요. 애낳고도 뭐라하면 남편 집에 있을때 쉬는 날 하루는 있을거아녜요. 애 안겨주고 한번 해보라고하고 나가요. 그리고 부모님 걱정된다 어쩐다 그러고있지말고 도움 받아요. 진짜 부모는 내새끼 고생하는거 못봐요. 내새끼 잘 크도록 돈도 쓰고 신경쓰고 그래야하는거에요. 저는 친정엄마만 있는데요. 고생 좀 해보라면서 절대 안도와준다고했었어요. 근데 아기낳고 아파서 조리원 가는 날에 초음파 판독이 불가하다고 진단을 못받아서 대병을 전원해서 두군데나 갔는데 애낳고 3일차라서 남편도 정신없고 저도 너무 아프고 힘들어서 친정엄마 불렀어요. 근데 1시간거리를 30분만에 과속으로 밟아서 와서 저 보자마자 내새끼 얼마나 아팠냐고 얼마나 힘들었냐고 괜찮을거라고 병원 로비에서 절 안아줬어요. 옆에 바구니 카시트에 기다리던 손주가 누워있었는데 첫 손주라서 그렇게 보고싶어했으면서 저만 보고 챙기더라구요. 부모는 이런게 부모지 돈 갖고 지랄하는데 절대 좋은 부모 못되요. 나중에 애가 크면 육아용품 계속 필요하고 애도 말트이고 커서 이것저것 사달라하고 그럴텐데 그럴때마다 돈돈돈돈 지랄할거같거든요. 제대로 휘어잡고 터트리던가 아니면 사업 열심히 하라고하고 걍 버리세요. 

꼭 도우미 쓰세요 꼭
아가는 천사 같을거예요
아가한테 예민 하게 하면 아가도 다 알아여ㅜ
사진도 많이 찍고 동영상도 많이 찍어 두고 
잠 많으시면 도우미 꼭 쓰세요
잠 잘 시간 없어요 
수단과 방법을 가리지 말고 
꼭 도우미 쓰세요ㅜㅜ
그게 모두가 살길인거 같아요

많은 엄마들이 들고 일어섰네요ㅠㅠ 다 동감합니다.. 체력 되서 어떻게 애기 키운다고 해도 정신적으로 산후우울증 진짜 무시 못해요..ㅠㅠ 친정 도움 받으실 수 있다면 가서 계시는 것이 가장 좋을 것 같은데 산모님께서 가장 좋은 방법 찾아서 해쳐나가시겠지요!  
힘내세요, 그저 응원합니다

헐....... 위에 댓글들 다 읽어봤는데 너무 충격이에요.... 저희집 신랑은 추가해서 100일 채우라고 했는데..... 제가 아까워서 2주만 하겠다 했거든요.....
와... 남편분 진짜 너무 하셔요....;(;

너무 속상하실거같아요
각자의 속사정이 있으니 함부로 얘기할수없지만 저희도 엄청 여유로운 상황은 아니였어요
그래도 남편은 모든지 저와 아기가 우선이였습니다
이 말을 쓰는 이유도 같은 엄마로써 너무 속상해 그래요
아마 남편분이 육아,출산에 대해 자세히 모르셔서 그럴수있다 생각해요 사랑하는 사람이 힘든게 좋은 사람이 어디있겠어요!
다시 한번 얘기 잘 나눠보시면 좋겠어요
참고로 저는 제 의사로 산후도우미분은 쓰지않았는데 다시 생각하면 꼭 쓸겁니다!
초산모면 더욱 육아가 힘들어요
씻기는것도 밥먹이는것도 다 걱정과 불안이라 신생아때는 행복도 있지만 걱정이 많았던거같아요
꼭꼭 엄마의 입장을 잘 이해시켜주시고 남편분이 받아들여주시면 좋겠어요

그럼 애낳고 집오면 2주만 혼자 애 보라고 하세요 그래도 육아 혼자할수있다고 생각들면 남편말대로 하겠다고 하시고 2주뒤에 절대 그럴일없겠지만 혼자 해도 괜찮더라 하시면 그럼 난 못하겠으니까 내가 2잡 뛰어서라도 벌테니 니가 육아해라 해봐요 이도저도 다 싫다하면 이혼소송 하세요 죄송하지만 그런 남편이랑 평생 어떻게 사시려구.. 일단 제가 독박육아중이긴한데 첫 두달이 진짜 지옥이예요 하다보면 적응은 되는데 너무 힘들고 우울하고 그래요ㅠㅠ 지금 절대 지면 안됩니다

산후도우미 안 부를 수 있어요. 근데 그건 전적으로 육아를 담당하는 맘님 결정이지, 남편 분이 찬반할 입장은 아니라고 생각합니다. 일 하는 거 힘들어요. 돈 버는 거 고단하고요. 근데 이제 막 출산해서 몸 아프고 마음도 힘든 아내이자 아이 엄마한테 돈 아깝다는 소리할만큼 유별나고 대단한 것도 아니에요. 누군 돈 벌 줄 몰라서 그러나요? 제 남편이었으면 대판 했을 것 같아요ㅠ 가스라이팅에 지지 마세요...ㅠㅠ

전 이제 23일된 신생아를 키우고 있는데요.. 전 34살이고 첫 아이인데 남편도 2주 육아휴직내고 지금은 다시 회사를 가지만 새벽에 다 도와주고 친정 엄마도 한달 와계시는데.. 그래도 힘들더라구요... 전 제가 이럴줄 몰랐어요 아기도 정말 좋아하고 운동을 따로 많이 하지는 않지만 건겅한데 산후조리가 정말 중요한거더라구요.. 그냥 내 몸이 내 몸이 아니예요. 수술을 한 몸으로 (제왕이든 아니든) 호르몬이  둘쑥날쑥한 상태에.. 처음 해보는 신생아 육아는 정말 ... 살면서 처음 느껴보는 힘듦이였어요...!! 친구 말로는 첫 50일이 제일 어렵다고 해요 ㅠㅠ 남편이 반대를 하고 말고 할때가 아닙니다... 뭐 저보다 쌩쌩해서 덜 힘들수 있지만.. 전 제가 다 알아서 잘해낼줄 알았어요^.^;;

남편맞아요..?
생판 남인 저도 이렇게 속상한데
사랑해서 결혼하고 살 부대끼는 남편이 그런다구요..?
보통 조금이라도 더 편하게 해주려고 할텐데..
그냥 몸이 너무 안좋아서 남편한테 하루만 아기맡기고 병원다녀와보세요.
진료가 너무 길어지네 등등등
4-5시간만봐도 나가떨어질것 같은데요?
신생아 육아 만만치않아요.
특히 아기낳고 몸 회복도 안된 산모한테는 더더욱요.
아기 우는 이유도 파악못하는 시기에
내 몸은 아파죽겠지, 잠은 못자지

자기자식이랑 마누라한테 쓰는돈이 그리 아까우면 혼자살면서 실컷 쓰시지 왜 귀한집 딸 데려다가 애까지 낳게하고 생고생시킨대요?? 진짜 이해가 안되네ㅡㅡ 남편분 조선에서 오셨나...왜저래요....? 그러다가 산후우울증오면 어쩌시려고???? 기운내면 이겨낼수있다 이딴말 하시려고??? 댓글좀 남편 보여주세요 세상파악좀 하고 사시라고..

산후조리원이랑 산후도우미 쓰는게 억단위로 드는것도 아닌데 진짜 너무하세요
저는 조리원 2주 + 친정엄마집 3달(현재 한달 지남) 이렇게 하는데도 너무 힘들어요!!!! 도우미 무조건 필수 혼자는 절대 안되요

현재 6개월 된 아기 키우고 있는데 글이랑 댓글보고..너무 속상해서 글 남깁니다.
지금 애보는게 뭐가 힘드냐는 남편분 말씀..정말 최악이에요. 예로부터 애기 볼래? 나가서 일할래? 하면 모두 나가서 일한다고 그만큼 애기보는게 힘들다고 저희 친정, 시댁 모두 그렇게 말씀하셨는데 남편분 본인이 보는거 아니라고 그따구로 말하는거 진짜 개빡치네요. 말 예쁘게 하고 싶었는데 다시 생각해도 너무 짜증나요. 밖에서 돈 버는거? 힘들죠 힘든데 애기보는것만 할까요? 애기 혼자 만들었냐구요. 지금부터 계~~~~속 지출이 생기는데 그때마다 돈돈 거리면 사람 비참해질것 같아요. 직장 그만두시고 본인 앞으로 수입이 없어서 의기소침 해지신것 같은데 출산, 육아만큼 힘든거 없고요 당당해지셔도 됩니다. 전 전공이 유아전공이고 친정엄마가 작고하셔서 산후도우미 안쓰고 혼자 보려고 했는데 시어머님께서 본인이 고생하신거 있으셔서 안된다고. 도와주겠다고해서 시댁에서 한달간 몸조리 했거든요? 그런데도 새벽에 일어나서 수유하는거 너무 피곤했어요. 주변에 손 빌릴 수 있는 상황인데도 피곤해요ㅜ모유수유 하신다며 수유는 온전히 엄마 몫이라 더 힘들어요.. 애기 낳고 그냥 바로 친정으로 가세요. 제가 친정 엄마라면 내 새끼 저런 대접 받는거 알면 당장 끌고 오고 이혼 시키거나 사위 머리 끄댕이 잡을 것 같거든요. 애기 예뻐요. 진짜 너~~~ 무 예쁜데 그거랑 별개로 몸도 너~~~~무 힘들어요. 기존 수면패턴 다 깨지고 애기마다 성향이 다르지만 배앓이라도 하게 되면 정신적으로도 힘들껄요? 아기 성향도 파악 안됐지, 출산도 내가 자분하고 싶다고 되는거 아니고 급하게 응급제왕이라도 하게 되거나 그럴수도 있을만큼 한치 앞을 알 수가 없는게 임신과 출산인데..뭐 남 일처럼 그따구로 말하는지 진짜 이해안되구요 정말 개열받아요. 엄마가 조금이라도 편해야 애기한테 더 잘 할 수 있어요ㅜ 엄마도 사람이고 피곤하고 잠못자면 짜증나요ㅜ 근데 내가 그 핏덩이한테 조금이라도 감정적으로 대하잖아요? 그럼 미안하고 죄책감도 들어요. 산후도우미도 케바케지만 많은 분들이 도우미를 쓰는건 애기는 엄마가 보더라도 집안일, 식사 챙김 받는것만으로도 큰 도움이 되니까 하는거거든요. 신생아 보면서 혼자 끼니 챙기기 어려워요. 그리고 출산지원금이랑 0세 아기 육아수당 나오니까 그돈으로라도 도우미 꼭 쓰시길 바랄게요. 오기로라도 쓰세요. 남편분이 애보는게 뭐가 힘드냐고 또 지랄하면 애기 울음소리 검색해서 자는 내내 틀어주세요. 사람 미치지 않으려고 쓰는거니 입 닥치라고 꼭 말해주세요.  진짜 지가 낳는거 아니라고 쉽게 말하는거 꼴불견이구요. 시작도 안한 육아에 미리 손 뗀것도 뒷통수 때려주고 싶을만큼 괘씸해요!!!!  소중한 생명 품고 계신 딸기먹은 뚝딱이님. 지금 너무 속상하시겠지만 아가를 위해서 눈치보지 마시고 당당히 쓸거 쓰시길 바랄게여🥲 여기 랜선 동지들이 응원할게요!! (남편분..부들부들...  임신과 출산에 관한 모든 선택은 그걸 하는 당사자인!!  부인!! 의 결정에 따라야 한다는걸 꼭 명심하시길...)  

결과적으로 조리원, 도우미이모님 못하게 되더라도 남편분이 말이라도 좀더 이쁘게 해주셨더라면... 감정이입돼서 넘 속상했네요ㅠ 어떤 맘님 말씀처럼 지원비율 차이가 있는거지 지원이 아예 안 되진 않을테니 몸 더 무거워지시기 전에 혼자.. 문의해보시고 정 안 되면 4시간 시터처럼 맘님 해당지역 지원되는 프로그램도 문의해보셔요ㅠ 
닥치면 어떻게든 하긴 하겠지만 굳이 그렇게 해야 하나 싶어요!!! 조리원은 패스한다쳐도 도우미이모님이라도 최소2주 계셔야 맘님 몸조리가 되실텐데...ㅠㅠ 정말 손목 너덜너덜해지고 젖몸살이라도 오면 어째요ㅜㅜ 제가 체력하나는 자랑했는데 출산하고 제 아이도 잘 안 안았거든요~ 손목지킨다고 폰도 왠만하면 안 들고 그랬는데도 손목을 아예 안 쓸수 없다보니 도우미 이모님한테 아기 맡기고 한의원가구요.. 젖몸살 너무 심해서 도우미 이모님 오시기만 기다리다가 병원가고 그랬거든요.. 이모님이 출근하시자마자 저 아침밥 차려주시고 마사지 간단히 해주시고 본인 있을 때 조금이라도 눈 붙이라고 제가 누울 수 있는 시간도 만들어주시고 먹고싶은거 말씀드리면 간식도 만들어주시고ㅠㅠ 저녁까지 다 챙겨주시고 설거지하지말라고... 친정엄마도 못해주셨는데 저는 이모님한테 엄청 의지했던 것 같아요ㅋㅋ 아기 씻기고 먹이고 재우고 하나하나 다 배우고(신랑퇴근 기다렸다가 같이 배우라고 일부러 늦게 가시기도 했어요~ 대신 담날 한시간 늦게 오시라고 하구 저희 편의도 많이 봐주셨거든요) 제가 준비못한 육아용품도 바로바로 알려주시고요~ 제가 조리원있을 때 일이 하나 들어와서 일도 했는데 이모님 덕분에 아기 맡기고 잠깐씩 일도 나가고 조동도 만나 브런치도 먹고 오구요(조동도 이모님한테 아기 맡기구요) 신생아 손발톱 깎이는거 정말 못하겠어서 어떡하지 했는데 이모님이 마지막날까지 해주시면서 팁도 알려주시고요... 제가 구구절절 말씀을 드리는 건..  맘님 육아 편하자고 도우님 요청을 드리자는 게 아니라 출산 후 맘님 몸이랑 마음 좀 다스리는 시간을 가질 수 있으셨으면 해서예요ㅠ 저도 신랑이 늦게 퇴근해올때가 많아서 이모님없이 혼자 육아하면서는 신랑 오기만 기다렸던 것 같아요 터치하려고요ㅎ 그럼 새벽 첫수유 타임까지 신랑이 전담하고 그때까지 저는 좀 자구 신랑 자기 전에 저 깨워서 그때부터 저는 다시 시작이었어요~ 다른 집안일은 안해도 아기젖병 세척은 해줘서 그나마 괜찮았는데 나중엔 1도 안해주더라구요ㅎㅎ 제가 육아 익숙해져가는 만큼 집안일 지분이 자꾸 늘더라구요?ㅜㅋㅋㅋㅋ 맘님.... 막달 되기 전부터 아니 지금부터 너어어어어무 힘든 표현 마아아아앙아니 하세요ㅠㅠㅠㅠ 남편분 늬앙스만 들으면 육아 참여가 힘드실 것 같은데 집안일은 평소 같이 하시는지 모르겠지만 정말정말 상황이 안 되서 도우미 이모님없이 혼자 하신다면요.. 남편분이 첨부터 아기 젖병세척만이라도, 수유 한타임 만이라도,  출근 전에 집 청소한번이라도, 주말에 어른빨래 한번이라도 하셨음 좋겠어요ㅜㅜ 아무리 사업하신대도 그동안 맘님은 집에서 쉬시는 게 아니잖아요~~ 내 수입이 없어져서 말 꺼내기 불편하실 수도 있지만 그러시지 마세요ㅠㅠ 수당 입금계좌는 맘님 계좌로 하시구 그건 적금들면 좋지만 여의치않으면 아기를 위해서 엄마를 위해서 쓰셔도... 
어휴 넘 속상하네요ㅜ

너무 마음이 아파요... 댓글 모두다 공감입니다ㅠ 정말 여기 계신 분들 말씀 틀린 거 하나 없습니다 ㅠㅠ 남편 분 말씀하시는 게 참.........에휴....
저는 애기 낳자마자 남편이 뇌출혈로 쓰러져서 중환자실에서 생사를 오갔었는데 다행히 고비는 잘 이겨냈지만 재활하느라 근 4개월에 집에 없었어서... 병원 오가며 남편 수발 들고 거의 혼자서 신생아를 봤었거든요 초산이라 암것두 모르는데ㅎㅎ 
제일 힘든 시기라면 시기일 신생아 시절을... 남편없이 혼자 봤어요ㅠㅠ 잠을 잔다? 거의 못 잤어요... 아기는 이 시절에 수시로 울기에...ㅠㅡㅠ 정말 몸 급속도로 안 좋아져요ㅜ
무조건 쓰니님이 1번입니다ㅠ 엄마가 괜찮아야해요 그래야 아기도 절로 멘탈이며 몸이며 건강하고요 육아 선배님들 말씀 틀린 거 하나 없더라고요ㅠ 산후 우울증같은 건 남의 이야기겠지했는데 저는 상황이 너무 안 좋았어서 그렜는지 우울증이 좀 심하게 왔었어요ㅠ 제가 아기 나오면 쓰려고 없는 형편에 악착같이 모아둔 돈도 남편 재활치료랑 병원로 다 날리고... 몇 개월이나 수입원도 없어서... 혼자 이겨내려니 많이 힘들었어요...ㅠ
출산 후에 생각보다 몸이 많이 상해요 약해져있어서... 저도 체력 하나 자부하고 멘탈하나 자부하며 씩씩하게 살아오던 사람인데 육아가 제 인생에 있어 최대의 난관이더라고요 ㅜ.ㅜ 제 마음대류 안 되니 멘탈도 많이 나가요...ㅎㅎ 지금도 그렇궁....
무조건 최대한 편하게 할 수 있으시다면 그렇게 하셔야 해요ㅠㅡㅠ 넘 속상하고 안타까워서 몇 자 적고 갑니다ㅜㅠ

리조또님도 많이 힘드셨겠어요ㅠㅠ 저도 강철멘탈인 줄 알았는데 나가더라구요~ 아이 크면서 좀 익숙해지나싶으면 또 바뀌고 으르렁 드릉드릉하다보면 괜찮나싶다가 또 바뀌고 그런가봐요.. 리조또님도 1년동안 애쓰셨어요! 저희 아이 첫돌 생각이 슬쩍 났네요ㅎ 아이 성장영상 만들면서 나 자신 고생했다며 혼자 울던 기억이..^^;;  맘님도 나를 위한 시간 보내시면서 아가랑 같이 추억 만드세요~ 돌아보니 출산 전에 
찍어둔 사진에서 제가 참 행복하더라구요ㅋㅋ 배불뚝이해서 여행도 많이 가고 맛난것도 많이 먹고 했거든요~ 제가 즐기면서 멘트는 아가한테 날리고 그랬네요ㅎ 너무 눈물바람한것 같아 댓글 하나더 남기고 갑니다..

......혼자볼꺼면 왜 애를 만드셧데요.... 애보는게 뭐가힘들거같나구요?진짜 힘들어요 밥도 제대로 못먹고 잠은? 당연히 못자요.... 자도 잔거같지않고 집안일은 왜이렇게 많은지...친정어머님한테 돈은 나중에 드리더라도 글쓴이님하고같은상황이라면 어차피 임신했어도 같은상황일테니 만삭때부터 친정살이 할래요 출산하면 엄마의 몸은 가벼워져도 벌어진 뼈들 때문애라도 산후조리필수인걸요... 그리고 육아는장비빨이라고.... 애바애지만 필요하다생각하는건 짧게사용하는건 당근 좀 길게 사용하는건 구매하세요 그리고 남편분은 임신 출산 육아 에대해서 공부좀 하셨음 좋겠네요 본인애를 남의애 .조카봐주듯이 보면 안되잖아요  임신.출산은 엄마의 몫이지만 그래도 아빠도 꽤 같이 해야할것들이 많아요

저는 임신햇을땐 신랑이애기같이 잘봐줄거라생각햇는데.. 저희신랑은 아침7시에나가서 6시30분쯤 오는데 애가너무어리니 못보겟다 손도못데고 기저귀도 못갈고 아침에나가니 집에오는순간부터 피곤하다징징시전햇었는데 너무짜증나고스트레스받더라구요 저도 산후도우미안썻어요..모르는분이 애기보는거랑 집에오는게 썩안내켜서.. 시댁이가까워서 시댁에 애맡겨봐 시부모한테부탁해라 그런말자체도 너무스트레스받더라구요 시부모가 아이입대는것도싫고 저희아기는열이많아서 시부모한테 반나절만갓다와도 애가 땀띠나발진나서오는것도짜증나고 그래서 안맞기고 저도저혼자봣엇는데 다행히도 아이가 신생아때는 먹으면자고 너무순해서 편하게 키웠는데 한번씩 시댁갓다오면 안아병걸려서 2,3일 힘들고 그래서 그런게 너무힘들었네요ㅜㅜ신랑한테도 애기보는버릇 머라도해야지하는버릇들지 머라도하고 아기랑둘이잇으니 죙일 신랑만기다리는게 우울햇다가.. 신랑오면 애안봐주고 지할거하는게 꼴보기도싫고 초창기때 정말많이싸웟어여ㅜㅜ 지금은 아기가16개월인데 지금생각해보면 저는 아기가 신생아일때 1도힘든거없었는데 주위에서 입대는게 너무힘들더라구여...전 오히려 지금이 더힘든거같아요...아기가 태어나서 순하고 잘먹고 잘자주는것만으로도 진짜엄마도와주는건데ㅜㅜ신생아때야 어쩔수없이 엄마니까...이때아니면 언제이렇게 많이안아보겠어하는마음으로 혼자볼수잇다치지만.. 애기들 진짜금방커서 기어다니고 걷고하면 아빠몫이엄청큰데ㅜㅜㅜ.. 요즘은 어린이집도빨리보내는데.. 신랑분이산후도우미도못쓰시게하는데...어린이집은 택도없겠네요...  막막하네요... 걱정부터앞서는건알지만 또 태어나서 내품에안고 그러다보면 적응도되고 죽으란법없이 진짜 되긴되더라구요ㅠㅠㅠ 힘내세요.. 잘하실거에요!!  뱃속에있을때랑 내품에 안겼을때랑 감정이 완전 달라서 애뜻하고 너무이쁘고 하니까.. 힘들어도 조금만버티면 이힘든시기 금방지나가요ㅎㅎ

아침에 출근하니 애는 못봐준다는 심보는 무슨 심보죠? 애기 잘보는 꿀팁 같은건 없어요. 내가 배아파 낳은 내새끼니까 그냥 보게 됩니다. 혼자 힘드실꺼니 바운서라든가 모빌같은 육아템 든든하게 장만하셔요~

안녕하세요.
어제 출산한 아이 아빠입니다.
작년 12월 임신하고 부터 와이프의 신체적 변화와 그로인해 힘듦
그리고 많은 모습을 지켜보며 느낀건데 뱃속에서 사람한명을 키워내는데 정말 엄마의 영혼이 갈리는듯한 고통은 남편은 절때 모릅니다. 그러기에 많은 관심이 필요하고 자신의 아이이기에 최선을 다해야한다고 생각합니다.

한가지 사례를 알려드리자면 
엇그제 9월2일 유도분만시도 중 
옆자리에 있던 산모는 외국인이였고, 한국어가 서툴었습니다.
남편은 한국인 약 60대 추정 
산모의 자궁문은 대략 4cm열렸으며,산통이 심해보였습니다.
허나 남편은 아내가 한국말이 서툴다는 이유로 간호사의 무통주사 권유를 와이프에게 제대로 설명조차 하지않고, 무통주사도 해주지않았습니다. 고작 20만원때문에 저러는게 같은 부모로써 저게 맞는건가 싶었습니다.
추가로 계속 자리비우고 흡연도 자주했구요.

옆에서 보는데 차라리 제가 20만원을 주고 주사를 놔주고 싶을정도였답니다.

솔직히 병원에 아이를 낳으러 왔다면 금전적인 조금의 여유가 있다고 생각이드는데 정말 돈이 없어서 그런거라면 옆자리에 있는 사람에게 돈좀 빌려달라고 사정
하지않았을까? 싶습니다. 서론이 길었지만 . 글쓴이 남편분께 묻고싶네요. 본인의 아내와 자식을 위해 산후도우미 비용이 그렇게 아까운지, 그리고 그 돈아껴서 관에 금칠하실건지? 그리고 가장이라면 허리가 끊어지더라도 본인보단 처자식위해 돈버는건 당연한거라고 알려주고싶네요. 만약 제왕하시면 남편이 5일 내내 옆에 같이 있어주면서 소변통도 비워주고 아래에 착용한 패드며, 마사지도 해줘야는데 그런건 해줄 준비가 되어있는 분인지 잘 모르겠습니다. 제 개인적인 생각이지만 비위약하다고 못하고 나가고도 남을 사람같아보여요. 작은 돈에 벌벌떠는거보면 어린이집도 안보내실것같고 각종 애기 예방접종도 나라에서 해주는 무료 접종만 해주실분 같습니다. 자꾸 제 마음대로 판단한건 죄송하지만 개선이 필요하신것같아요.
남편의 변화 없이는 글쓴이님의 육아는 정말 산넘어산으로 보이며, 앞서 말씀드렸지만 남자가 돈버는건 당연한겁니다.
 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

남편이 돈때문에 산후조리도 제대로 못하게하는거 양가부모님이 알고는 계신가요?? 이건 뭐...;;;; 아무리 자기몸아니라고 해도 이렇게 무심하고 무책임할수가 자기아이품은 사랑하는아내에게 돈아까우니까 산후도우미 절대안된다고하는게 말인가요? 이게 정상적인 사고로 보이세요???
맘님과 남편분 아이낳는건데 강력하게 말씀하셔도 되고요. 눈치보지마세요! 그리고 주변가족들한테 알려서 남편 정신머리 혼쭐나게 도움받으세요! 남인 저도 답답한데 친정어머니가 이상황 아시면 억장이 무너지실거같아요 어휴

혹시 친정엄마 오실수는 없나요??전 제왕후 조리원 안가고 바로 집으로 왔어요 엄마가 한달정도 잇다가 가셧구요 저희 남편도 프리랜서라 출퇴근이 일정치 않아서 저혼자 햇어요 마이 힘들지만..할수는 잇어요..

와 여자는 몸 갈아가며 애 낳는데 말뽄새가 참 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아무것도 안하고 자식 생기는 사람이 무슨 발언권이 있죠?
저 신생아실 보내는 거 싫어서 첫째도 둘째도 산후조리원도 안간 사람인데 이건 본인이 선택해여하는 거지 산모가 가겟다고 하면 무조건 가고 사람 부르겠다 하면 무조건 불러야하는 거 아닌가요? 내 여동생이면 제부 머리채 잡았어요

아니 진짜 저 남편 제대로 미친놈이네
맘님이 자기 애 아니고 남의 자식 낳아주나요? 남의 자식 키운대요? 어떻게 지 자식 낳아주는 사랑하는 아내한테 저래요? 
그리 돈 아까우면 지 혼자 쳐 살지, 결혼도 돈 많이 드는데 결혼은 우찌 했대요? 아 진짜 하나부터 열까지 모든 게 화딱지나고 쌍욕을 쳐하고 싶은데 
글쓴맘님도 가스라이팅 넘 당하셔서 참고 계시고 일단 혼자 해본다고 하시는 게 너무 안타까워서 제3자인 제가 봐도 너무너무 화가 나고 속상합니다 이 상황에 더 참을 게 있어요?
'혼자 해보고 정 안 되면' <<지금 이 말도 나올 상황이 아니에요
그냥 출산하자마자 병원 퇴원하는 즉시 애 데리고 친정 가세요
어차피 육아 1도 안 도와주고 돈도 못 쓰게 하는 남편놈 
그게 무슨 남편이라고 같이 살아줘요? 시댁이랑 친청에 이 상황 다 얘기하고 제발 혼자 하실 생각 말고 친정 바로 가세요. 아님 몰래 조리원, 산후도우미 다 신청하시든지
진짜 여기 댓글 쓰신 분들 말씀 허투루 듣지 마시고 현명한 판단하세요
그러다 진짜 우울증 쎄게 오면 정말정말 더 힘들어요.
남편새끼 그딴 식으로 할 거면 애도 보지 말라 하시고 친정 런! 바로 하십쇼 제발요

와.... 급여가 많아서 지원금이 안나오는 정도인데도 쓰지말라고...🥲

도우미 안쓸테니까 새벽에 아기케어 하루씩 번갈아가면서 하자고 해보세요 아기는 2시간마다 일어나는데 너무 잠을 못자면 아기 케어하다가 떨어뜨릴 수도 있어요
돈 조금 아끼려다가 큰걸 잃으실 수도....

저는 산후도우미 좋은지 모르겠는 사람인데 그건 남편이든 양가 어머님이든 누군가 도와줄 분이 계시다는 전제에요😭

와 웬만해선 댓글 안 다는데, 도우미 없이 초반에 진짜 힘들어요. 시간 겹치는것도 아닌데 반대가 웬말입니까. 지원이 안될정도면 벌이가 좋은 분 같은데 그거 쓰는게 아깝대요?.. 베동님은 몸이 갈려 나가는데?.. 그 몇주 도우미 써서 그나마 회복할 시간 버는건데 남편 맞냐 소리 할거같아요 전. 

도우미쌤 계시는동안 저 무거운것도 안 들게 하시고, 요리도 살림도 다 해주셔서 잠도 충분히 잤어요. 오늘 혼자육아 이틀차인데 진쯔 개힘들어요^^.... 

너무한거 아닌가요?
보통은 못도와주니까 이럴때좀 쉬라고 산후도우미 신청해주는 남편도있는데 더구나 100%본인부담도 아니고 정부에서 지원도 해주는데. 
그리고 나중엔 계약금 환불도해줘요. 
한소리 하세요그럼.
돈아까워서 도우미 안쓰는거면 육아 같이하자고. 육아는 같이하는거지 여자몫이 아니잖아요. 
제가 다 화가나네요

돈 때문에 산후도우미 더 못 써서 난리지 써야돼요~ 특히 초산맘은ㅠㅠ 저희 지역은 소득에 따라 지원받아서 전 15일 썼고, 하루에 13000원 정도만 자부담이라 다 썼는데 그동안 몸 추스릴 수 있었어요. 여유만 되면 더 쓰고 싶었는데 제가 육휴해야 해서 쟈정적으로 그러기는 힘들 것 같아 딱 15일만 했구요. 물론 지나고나니 산후도우미님 아쉬운 부분도 있었지만 그 시간도 제가 못 쉬었으면 아기 신생아 시기를 어떻게 버텼을까 싶어요. 아기 키우는 거 남편이 얼마나 힘든지 모르나봐요. 부모 몸 갈아서 아기가 크는 거예요. 더군다나 혼자 보셔야 한다니 전 산후도우미 쓰셨으면 좋겠어요ㅠㅠ 

저는 작년 1월 출산해서 아직 가정보육중이고 남편외벌이입니다.(자영업X)
글을 읽다보니 남편은 출근하고 아기랑 저랑 둘이서 고군분투하던 그 때가 생각나네요.
저는 남편분께 드리고 싶은 말이 있어 이렇게 몇 자 적습니다.
임신이란게 사람 몸에 또 다른 생명을 품으며 열달 동안 엄마의 모든 에너지를 오롯이 아기에게 다 쏟아요.
그후 출산을 하는데 사람 몸이 탄력 좋은 고무줄 같은게 아니라서 회복하는 과정과 응당한 시간이 필요합니다.
많은 엄마들이 아기 낳고 손목, 허리, 어깨, 무릎 등에 통증이 생기는데 조리원에 갔다 온다해도 바로 육아에 투입하게 되면 회복이 충분하지 않아요.
자신의 몸이 온전하지 않은데 누구의 도움도 없이 홀로 아기를 돌본다는 건 결코 가벼이 돈을 운운하거나, 밤출근으로 핑계댈 만큼의 쉽게 볼 일이 아닐뿐더러
아내분께 우울증이 올 수 있습니다.
사정상 함께 육아할 수 없다면 산후도우미를 꼭 쓰시고 아내에게 서운한 남편 말고 든든한 남편이 되세요.

으음.. 저도 산후도우미 불렀다가 안 맞아서 취소하고 평일은 독박으로 보고 있지만... 하려면 할 수 있어요.. 근데 남편분이 저렇게 말하면 곤란하죠... 육아할때 말 한마디에도 크게 상처받는데 ㅜㅜ 고생한다 미안하다 해줘도 모자랄 판에... 너무하네요 정말 ㅜㅜ 

남편분 죽어라 밖에서 돈번다고 힘들다고 했다는데 님도 죽어라 애볼거잖아요 처음엔 잠도 못자고 볼텐데요 너무 하네요 물론 돈버는거 힘들죠 근데 애보는것도 힘들어요 애보고 집안일은 월급도 없잖아요 해도 티도 안나고 당연한줄알구요 저도 처음에 집에사람오는거 싫었는데 남편이브라 해서 불렀고 있으실때 잠도 몇시간 자고 또 젖병설겆이 아기옷빨래 목욕 엄마밥챙겨주기 등 해주시는거고 2주만이라도 아기거 해주면 좀낫죠 그리고 아기 보는거 기저귀갈기 목욕등 첫애기때문에 저리원에서 나오면 멘붕되더라구요 거기서 알려줘도 나와서 혼자있음 멘붕이에요 도우미님한테 배우는게 더 많답니다 전 그랬어요 도우미 비용이 몇백 몇천만원도 아니고 말을 왜그렇게 하셨을까요 ㅠㅠ 서럽게 그럼 애보는게 뭐힘들다 했으니 주말에 남편분이 1박2일로 애 봐보라고 친정가보셔요 어찌나오나 1박2일 아니라도 주말에 하루종일 혼자 보라고 꼭 한번 나가보세요 저희 남편은 애보면서 집깨끗하게 안치운다고 잔소리해서 하루혼자보라고 아침에 나가서 저녁에 왔더니 그런말 쏙들어사더라구요

저 도우미 2주했는데 하고도 멘붕이었우요.... 저도 거의 독박이거든요... 남편이 직장다니는데 사업하려고 퇴근하면 집에서 일하니까... 환급될대상인지 한번 알아보시고 하세요.. 도우미님한테 진짜 질문 많이 하고
도우미님 오시면 그나마 좀 자구.. 조리원에서 나오면 잠 못자여... 큰일나여 ㅠㅜ 자라고 하고 애봐줄것도 아니면서 ㅠㅠ

저는 제가 노산에다가 체력이좋지못한데도 심지어 제왕절개인데도.. 산후도우미가 불편해서 안썼었는데요.. 잠못자고 제대로 못먹고 그러면서 19개월을 키우다가 어린이집보냈어요..,결론은 몸 망가졌죠뭐..
물론남편이 칼퇴해서 6시좀 넘으면 오고 퇴근하고는 목욕이며 집안일이며 애기재우는거며 조금씩 도와주긴했는데도 애기 통잠자기전까진, 두세시간마다 먹이고 트림시키고 유축하고 하다보니... 잠을 거의못자니 어지럽고 너무 몸이힘들어서인지 모유도 한달만에 저절로 끊어지고.. 디스크 심해져서 팔아프고 지금도 면역력떨어져서인지 몸이 여기저기 안 좋긴한데..
다시 돌아간다면 산후도우미 한두달이라도 썼으면 좋았을걸 싶더라구요ㅠ
남편분 일 하루종일한다고하는데 밤에 잠은 한두시간 넘게 자는거아닌가여? 사람이 계속 잠 못자고 피곤하면
몸 다 망가지고 힘들어요..
남편분도 한두시간자고 하루종일 일하시는거 아님 그런말 하지말라고하세요.
남편분 육아를 안해보셨으니 그게 얼마나 힘든지 모르는듯하네요.. 남편분 가능하다면 몇일이라도 혼자서 육아 한번 해보라고하세요..

지금 이런일로도 속상하시고 한데... 애기놓고나먄 더욱 호르몬이 요동치고 내몸도 제대로 회복안된 상태에서 애랑 둘이서 지지고 볶고 하먄.. 진짜 산후우울증 와여..  첫째땨 조리원두 가고 산후도우미 2주고 햇는데두 산후우울증 와서 애도 베란다밖으로 던지고 나도 뛰어내려버리고 싶다고 말했더니 남편이 충격받고 심각하다 생각해서 한시간마다 전화해주고 집에오면 애기 보는건 혼자서 무조건 다 하고 저 쉬게해주고 이래서 좀 괜찮아 지더라구요 .. ㅠㅠ 진짜 애 우는 소리만 듣고 있으면 사람 미쳐요... 첫 아이먄 더더욱이 아무것도 모르는데 .... 하.. 맘님 너무 힘드실거같아서 제다 다 속상해여.... ㅜ 돈이아깝다니... ㅠ휴... 

저 독박했어요
신랑은 교대근무이고 육휴를 좀 늦게 냈는데 도우미 쓰라고 했고,
제가 반대했어요. 성향 안맞는 이모님 오면 더 스트레스받을까봐서요.

근데 신랑이 집안일 해줘야되요 퇴근하고 집에 와서 청소 빨래 설거지 해줄 자신없으면 이모님 부르자고 하셔요 비용 자세히 계산하셔서 얘기해보셔요

전 애기 3갤까지 몸살 두번 앓으면서 급체해서 16키로 빠졌습니다. 임신한 무게 다 빠진건데 과거로 돌아간다면 이모님 부를거에요. 진짜 힘들어요

나라에서첫아기2백나와요ㅠ이걸로해서ㅜ산후조리원에3주잇다나오시면안될까요??ㅜ그래도3주에서한달정도는ㅜ몸조리해야좋을텐데요ㅠ산후마사지도받구요ㅠㅠ지역에따라서산후조리원비또추가로나오고요~한번확인해보셔요..저는시흥시라서..경기도에서50지역시흥에서30나와서조리원비280이렇게내고할라구생각중이거든요~지역에따라서혜택이다른니까한번확인해보시고결정하는게좋을거같아요~

그리구ㅜ독박육아라서ㅜ조리원에있으시면서아기수유시간목욕하는법이랑..아기발달프로그램도있어서..ㅜㅜ그리고아기낳고가슴엄청아파서ㅜ다들마사지도끊고다관리받구하시는데..ㅠ

산후도우미는 정부지원금이라서 소득 무관으로 나올거에요 ㅜㅜ
저는 애냥육아하다보니 고양이 낯가림때문에 산후도우미 못 불렀지만 조리원 나온 후에 남편이 출산휴가 쓰고 그 이후에는 동생이 와서 도와줬어요 50일까지 옆에 누가 꼭 있었는데도 너무 힘들었고 울다가 잠드는 날도 많았어요
남편도 육아하는게 힘들다는걸 알고있어서 육아관련해서 계속 찾아보고 퇴근후 저녁부터 새벽 2시까지 도와주고있어요(막수가 빨리 끝나면 11시)
이렇게 옆에서 도와줘도 낮에 혼자있을때면 현타오고 우울증 걸릴거같은데 일절 도움없다? 안좋은 쪽으로 계속 생각하게 될거에요

첫만남 200, 지역별 출산장려금 1회 지급
부모급여 100, 아동수당 10, 육아수당 15 매달 지급
소득 무관 지원되는 금액이니 꼭 엄마통장으로 받으시고 남편한테 주지 마세요 이정도로 무관한거보면 나라에서 지원금 나오는것도 모를것같은데...
귀찮으시더라도 온라인으로 출생신고부터 지원금 신청까지 하시고 지원금 챙기세요

왜 그런 취급받고 사세요.........

저도 조리원9박10일갔다가 혼자했지만 저는 남편이 도우미하라고했는데 제가스스로 혼자하겠다고한거고 맘님은 남편이 극구반대하는건데 이해가안되네요.. 쉬운거아녜요 
누구든 도움받을수있음 받으세요
몸관리도제대로못하는데 경험없이 애기까지.. 일단 우겨서라도 하세요 꼭하세요

남편이 산후도우미 죽어도 못부르게하니까 친정에 도움 바란다라.. 저같으면 도움도 도움이지만 남편이랑 우선 이 문제에 대해서 끝장을 볼꺼같은데.. 친정 부모님은 무슨 죄예요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 말이 안나오는 역대급 미친놈이네요. 아니 왜 그렇게 잡혀 사세요...... 임신이 무슨 잘못이라고... 님이 지금 당하고 계신 상황보면 막말로 밖에서 다른남자 애 만들어 왔는데 지금 남편이 참고 같이 거둬는준다.  하지만 들어가는 돈 못주고 니가 육아다해라 이거 아닌가요? 비유가 심하긴 한데 이렇게 생각해야 님 지금 남편 행동이 이해가 돼요.  그정도로 심각한거예요.   진짜 역대급으로 많은 분들이 댓글로 같이 화내주시고 계신데... 진짜 다시한번 잘 생각하셨으면 좋겠어요.  그런 취급 받으며 평생을 살 정도로 어리석은 분이 아니길 진심으로 바랍니다.  

왜그런놈과결혼하셧나요
알고도결혼하셧나요
지새끼키우는양육비도아깝다며안줄놈으로보이네요
님이돈벌어오겟다하고 직접산후도우미없이부모도우멊이 보라고해보세요 안해봐서 쉽게생각하네요

현재 82일차 남자 아기 육아중이예요! 조리원 후에 산후도우미 썼고 이후에는 낮에는 친정엄마가 도와주시고 밤에는 남편이 새벽4시까지 맡아줘요~ 그래도 힘드네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 혼자는 절대 무리입니다 ㅠㅠㅠ 어떻게든 둘이상이 봐야해요!

출산하고 제일 몸 약할 때라 산후도우미가 꼭 필요해요 회복기는 필수예요!

댓글들 읽어봤는데... 쓰니님 너무 숙이고 사는거 아니신가요?? 이럴거면 혼자 사업하고 살지 가족은 왜 꾸린건지 모를정도인데요... 돈돈거리는 사람이 가족이면 저는 같이 못 살아요. 출산부터 아기 1달키워봤는데 몇백은 그냥 깨집니다. 그리고 아기 병원에라도 가면 건보 있다고 하더라도 돈나가는거 금방이에요. 근데 그때마다 남편 눈치보셔야될텐데 스트레스 극심하실것 같아요. 윗댓처럼 그냥 아기데리고 친정에서 사셔야하는거 아닌가 모르겠습니다. 솔직히... 남의집 남편 욕하기 싫은데 하남자라는 말로도 모자라요...

그럴꺼면 결혼은 왜했고 아기는 왜 낳는대요? 조리워+산후도웅시+친정 찬스에 신랑이 도와줘도 힘들판에.. 남편분 주변에 도대체 어떤 사람들만 있기에 암것도 못하게 하는거에요? 그니고 쓰니님도 너무 남편한테 저자세로 나가지 마시고 당당히 요구하세요.

남편 9시에 퇴근하고 오면
밤 10시부터 아침 6시까지 8시간 애 보고
2시간 딱 자고 출근하면 되겠네 ㅋㅋ
그딴 말하고 어디서 통잠을 잘라고ㅋㅋㅋㅋ
개빡친다 정말 ~ ㅎ 후................

남편 본인이 해보라고 해야함....

안녕하세요. 엄빠님! 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

진짜 해도해도 너무한것같네요. 그럼 퇴근하고와서 도와주던가... 애는 안봐준다??? 남편은 밖에서 일하고 집와서 쉬면 와이프는 언제 쉬나요?남편일할때도 애보고 남편 집왔을때도 애보고... 너무 이기적인거 아닌가요?? 돈번다고 다가 아닌데... 쉬면서 같이 못해줄거면 더 이해를 해주는게 맞는것같은데.. 이해가 안돼네요..

소득높아도 지원금 나오는 걸로 알고 있어요 산후도우미 소득에 따라 지원금비율이 다르겠지만 대략 2주 40-60만원 본인부담금이라고 하던데요 알아보시고그래도 꼭 쓰세요 ㅠㅠ 산후도우미 아니여도 산후가사도우미도 있었던 거 같은데 그건 한달만 쓸 수 있고 무료로 알고 있습니다! 대신 주1회로 일주일에 한번만 오시는걸로 알고있어요!  

참나 그렇게 돈벌어서  얼마나 많이벌려고...나중에 와이프 병원비가 더나오겠네요

어머.. 남편 주위에  아기있는분이 많이 없는건가? 요즘 인스타만 봐도 힘든거 다 알텐데 어쩜 그러죠 ㅠㅠㅠ 맴찢 ㅜㅜㅜ
저는 저 힘든것도 있지만 
산후도우미 한테 배울점 한가지라도 
있을것 같아서 꼭 쓰려고해요 
초산이라서요  산후도우미 단점도 있겠지만 
그 단점 보다 제가 육아에 너무 무지해서 조금이나마 도움받고자요  기분이 나아지시면 다시 잘 상의해보시고 도움 받아도 힘든 육아 
조금이나마 도움 되는 쪽으로 하심 좋겠네요 

같이 하지 못할거면 와이프가 덜 힘들게 해주던가 ....
산후도우미가 왜 돈아깝다 소리 들어요? 이런데 돈쓰려고, 와이프 덜 힘들고 새끼들 덜 고생하라고 사업해서 돈 버는거 아닙니까..?
도우미 지원 왠만하면 다 나와요, 저희도 사업하는데 조금 적긴했지만 지원 나와요 보건소가서 알아보시고 구청마다 다르지만 산후도우미 고용 비용 지원도 해줘요 다 알아보세요
진짜 조리원도 돈아깝다 도우미도 돈아깝다.... 나중에 애한테 들어가는 돈은 더 아깝다 하겟네요
저같으면 남편 발로 찼을거같은데 속상하네요 후 

남편 참... 저 직업상 3교대 하다 출산하고 주말부부로 제가 조리원 퇴소 후 아기 혼자 봤는데 차라리 3교대 일 하는게 더 편해요 그래서 일찍 복직했구요.. 아기 보는게 뭐가 힘드냐구요? 해보지 않았으면 좀 말좀 아끼라고 하고싶네요.. 아기 세시간마다 분유먹이는데 그 세시간 안에 분유 타서 먹이고 트름시키고 넉넉히 한시간이에요 그럼 엄마는 두시간 텀 두고 계속 먹이고 재우고 기저귀갈고 그걸 밤낮없이 해야하는데 낮에라도 봐줄사람 없으면 우울증 걸려요 저도 병원 갔었구요. 이번에 둘째는 상후조리 2주 채우고 산후도우미도 부르려구요. 첫째때 너무너무너무 힘들었거든요. 어떻게든 남편하고 얘기해서 구하는 쪽이 좋아요. 남편분이 애 못본다고 했죠? 그럼 더더욱 지원해줘야하는거 아닌가 싶네요. 

왜 반대 하는지 이해가 안가네요... 

헐 ㅠㅠ남편분 이유가 너무 괘씸한데요..... 진짜 돈때문에 그럴거면 애초에 애는 왜 낳으셨는지... 앞으로 그런식으로 얘기할 거리가 한두가지가 아니겠네요.... 본인이 몸으로 때울 수 있는 상황도 아니면서... 에혀ㅠㅠ

아니 무슨... 제 눈을 의심합니다... 돈 아까우면 정자를 왜 풀어 놓으신걸까요...

아니 저딴 새끼를 남편이라고....
...... 맘님... 진짜.... 너무 속상해요
..

도와주지도못하면서왜반대해요..? ㅡㅡ 애보는게뭐가힘드냐니 일하는것보다 더힘들다는데 미친듯 ㅡㅡ

남편분 이해가 안되네요
나라 돈으로 하는거고 나중에 환급받을수 있는건데

저도 남편이 극구 반대해서 산후도우미 못쓸거 같아서 지금 걱정이 태산인데 남편분 돈아깝다고 하시는건 너무햇어요 ㅜㅜㅜ 힘들게 일하시는건 알지만 와이프도 이해해달라구여! 독박육아가 얼마나 힘든데 ㅜㅜ 


ㅡㅡ?지가 안도와주면서
왜반대?? 퇴근하고오면
3시간은 애봐주고(수유)자는시간 달라고하세요! 저희남편도 9시오는데 그렇게 햇어요 

보는내내 남편 스트레스 암유발자네요. . 어케 산후도우미를 안쓰나요 제정신인가.... 더쓰라고해도 모자랄판에 당당하게 쓰세요 

이상한 남편이네.. 도움줄거도 아니면서 정부 지원금은 괜히 나오는줄 아나.... 말을 왜 저렇게 한데요??? 근데 꼭 허락을 받아야해요?? 맘님도 양육권자인데요?? 그냥 신청하세요

나라에서 산후도우미 지원해주는데 그거로 쓰시면 안돼나요?? 어차피 지원해주면 본인돈 안들어가잖아요..
근데 남편분 좀 너무하신거 같네요 ㅠㅠ독박육아 진짜 너무너무 힘드실텐데... 더군다나 조리원도 못가게 하신다니...

저희남편은 새벽5시에일어나서 출근하는데 새벽수유는 못도와줬고 와서 씻기기 수유하기는 도와줫어요 애혼자낳나요 너무이기적이네요 ㅡㅡ 

산후도우미 지원 한번 알아보세요ㅠㅠ 나라에서 지원해주는거 있다는데  남편께서 돈들어가는거 때문에 그러시는거면 알아보시는것두 좋을듯하네요 그리고 남편분 공동육아도아닌데  이기적이시네요ㅠㅠ애초에 애기 키우는게 쉽지 않은데 

저는 도우미님한테 팁이나 노하우,배울점이 많을거라고 생각해요 우리애기 잘 키우기위해서 전문가의 도움을 받는거라고 그 돈이 어떻게 아깝냐 설득해봐요ㅠ 

잉 제 친구들 경험담 들어보면 오히려 조리원보다 산후도우미가 더 필요하다고 하던데ㅠㅠ 무조건 필수 아닐런지ㅠㅠ !

허억 ㅜㅜ 남편분 육아에 너무 무지한듯요..ㅠㅠ 출산 후 최소 6개월은 몸조리에 신경써야하는데 산후도우미도 못하게 하시고 육아에 참여도 못하시면 부인 혼자 육아하다가 몸 다 상해서 고생하라는 건가요 ㅠㅠ
출산 후 몸조리 6개월이 평생간다던데 남편분을 설득하시던지 정 안될거같으면 친정이나 시댁 부모님께라도 도움을 받아야 하지않을까 싶어요 ㅠㅠ 

헤 ㅠㅠ 조리원있어도 다 회복 안될텐데 ㅠㅠ 도우미님 계셔야 잠도 좀 자고 할텐데요! 다 첨 겪어보는 일이라 더 걱정되고 힘들텐데  엄마가 행복해야 아가도 더 행복하게 생활할거라고 남편분께 이야기해보세요 ㅠㅠ 저희 시엄마는 2주도 힘들다고 4주는 해야한다 하시는데!!! 진짜 남편분 이런데 아까워하시다니!!
심지어 국가에서 다 지원해주고 하는데 어떻게 아깝다고 하죠 ㅠㅠ? 내새끼 내아낼 위한일인데 ㅠㅠ 힘내세요 ㅠㅠ!!

첫째때 코로나도 있고 집에 모르는사람있는게 껄끄러워서 혼자했어여 남편이 와서 집안일 하구여 생각보다 사람은 적응의 동물이더라구여...

너는 일하고 돈이라도받으니 월급이라도 달라고하세요,,,,, 너무해진짜

그 이유로 산후도우미를 반대한다면 남편 육아 참여도도 낮겠네요 진짜 그럴거면 왜 저질렀대요 하... 그냥 친정집 들어가서 친정어머니한테 사정말하고 같이 애 좀 봐달라고 해야할거같아요 저도 1월 첫째 첫출산인데 양가부모님 도움 못받을 거같아서 남편한테 육아휴직 같이 쓰자고 해서 보려고 하는데 혼자서는 많이 힘들거같아요ㅠㅠ 비상금같은거 꼭 모으시고 육아 지원나오는거 꼭 글쓴이님 명의로 받아서 엄마 몸 챙기세요!!! 

산후도우미 정부지원금 나와서 실제로 본인부담금 얼마 안해요..

저희남편도 사업하고 소득도 기준 넘어서 지원 거의 안나와요. 오전 7시에 출근해서 8시넘어 들어오구요. 근데 도우미며 조리원이며 더 좋은거 하라고 난리인데.... 남편분 중위소득180% 넘을 정도면 정부 산후도우미 3주에 100만원 정도도 못 낼 정도로 적게 벌지 않을텐데요. 자기 애랑 부인한테도 돈을 아끼는 자린고비라니... 정말 최악이에요. 사업은 전 세계에 자기만 하나..? 옆에서 남편이 듣더니 기겁하네요 어디 시골구석에서 사는 꼰대노인 이냐며... 제발 여기댓글들 보여주시고 남편분 정신 차리게 해주세요. 보아하니 사업한답시고 애도 하나도 안 돌볼것 같은데 맘님 잠은 언제 자고 집안일은 또 언제 해요.. 진짜진짜 최근에 본 사연중 단연 최악이에요 차라리 어그로성 글이길 바랄 정도로..

산후도우미 국가 지원금 나오잖아요..그럼 많이 안 들어요..그리고 남편 출퇴근시간보니 완전 독박이신데 초산이시면 그걸 어떻게 감당하시려고요...남편분 너무 이기적이셔서 화가납니다....ㅠ

엄마 몸이 진짜 힘들어요. 바로 회복되는것도아니고.. 신생아때 2시간에한번씩 수유하고 소화시키고 자면 1시간도 못자고 또일어나야됨..  남편분은 도와주지않을거라 선언해놓고 뭐가힘드냐고? 돈아깝다고? 이건 욕하면서 이혼하자고 해도 남편분 아닥하고 따라야되요. 진짜 사랑하는사람 맞는지 의심부터됨. 제 여동생이나 언니가 이런소리 들었다고하면 당장 쫓아가서 머리끄덩이잡고 이혼시킵니다. 육아 시작 전부터 그러는데 키우는 내내 어쩔지 다보여요. 신생아만 힘들거같죠? 크면서 큰이슈 계속생기고, 입원할일도있고 엄마몸 아프면 아기도 못돌봐요. 아기하나 키우려면 온동네가 도와야한다는 말도 못들어보셨나...절대 혼자 감당 못합니다. 강력하게 말하고 철저히 본인생각만하고 밀어붙이세요. 최근 들었던 말중에 지금 제일화남...요즘 방송에 이혼숙려부부? 그런거 나오던데 제눈에는 그것보다 더심각해보입니다. 


저라면 그런 남자 애안낳아요. 아이한테 돈쓰는것도 아까워할거 같고 내 고생은 몰라줄것 같아서요. 임신이랑 출산이 여자만 몸 망가지고 힘든 시기 오롯이 겪는거라 신랑들이 산후조리원 더 좋은데가라, 편하게 산후도우미 써라 하는데 혼자 신생아보면서 살림까지요? 너무해요. 주변에 글쓴님 신랑분처럼 말하는 사람 못봤고 그런 사람은 애아빠될 자격없다고 생각해요.

남편이 애 낳자마자 외지로 일나가서 5년 째 누구의 도움도 없이 독박육아 중입니다. 엄마의 스트레스 관리가 제일 중요해요... 힘든 일이지만 해내야하는 일이면 어떻게든 적응은 하더라구요. 다만 남편이 밉고 야속한 건 어쩔 수 없는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 툭하면 남편한테 뭐라하게 되는데, 남편도 제 맘을 알아서 미안하다 그러고 해서 잘 지내는 듯해요. 독박육아해도 가끔 누구한테 맡길 수 있으면 불안해도 꼭! 맡기시고 혼자만의 시간 꼭 가지세요. 네일을 하든 미용실을 가든 놀러가든 어딜 가든 평소엔 하지 못할 일을 하면 더 좋더라구요. 힘드시겠지만 상황이 변치않고 어쩔 수 없다면요.. 응원합니다!

으아!! 쓰니님 대댓글들까지 보니 너무 제 친구같이 말씀하셔서 더 맘아프네여ㅠㅠㅠ 남편 말만 듣지 마시도 쓰니님도 적극적으로 알아보셔서 어떤방법으로 지원을 받는거고 비용이 얼마나 드는지 당당히 말씀하세요,, 그냥 남편말에 그렇구나 지원안되서 비싸구나... 하시면 안되요! 전 제 남편에게 출산하고 제가 신랑 돈 타서 쓰는거 아니고 당연히 우리와 아이를 위해 드는 비용이니 눈치 보게 하지말라고 단단히 말했어요(그렇다고 제가 펑펑쓰겠단건 아니에여) 절대 집에서 애나 보면서 돈 타서 쓴다 이런거 절대!절대! 아니잖아여 쓰니님도 우리도 그만큼 할 몫을 하고 있는거에요

아니 ㅋㅋ 뭐 월 1000버나요? 그러면 이렇게 자린고비는 아니겠지만

저희남편도 사업으로 월천넘게벌다주는데 그런말안하는데 기가막혀서
그대단한사업으로 얼마벌길래 그딴말을 지껄이죠?
그리고 애기낳고 힘들어도 친정으로 가지마요 남편이 직접보고 느껴야 힘들구나하죠 친정가면 오히려 편하다고 좋아할껄요

흠.. 가정마다 경제적인 조건이 다 다르고 우선순위가 다르겠지만..! 
우선 남편분이 엄마가 되는 과정을 좀 당연하게 생각하시는 것 같아서 속상하시겠어요ㅠㅠ... 아기 품는거 자체가 얼마나 힘든 잏인데..
아기 낳고나서도 엄마 몸이 정말 많이 힘들어요. 저는 모르는 분이 집에 오는게 싫어서 첨에는 멋도 모르고 산후도우미 안쓰려 했는데 없는거 있는거 정말 다르더라구요. 
첫째때는 10일만 썼는데 둘째는 지원되는 최대 기간 다 쓸 예정이에요. 
물론 큰 돈일지라도 몇십만원보다 엄마 몸이 회복해서 더 건강하게 육아하는게 더 중요한건 맞으니까요! 

저는10월출산인데..  2주산후조리하고 회사에서15일은 육아휴직있다고들어서 남편이보름정도가치돌봐줄거같아요 다행히3교대라 낮밤이프리해서 도우미는안쓰기로했어요 부모님도가치봐주셔서.. 잘 상의하셔서 스트레스받지마세요!

따로 신청도 해야하고, 일정 금액을 사용해야 카드사가 지원해주는 선물을 받을 수 있기도 하죠! 정부에서 지원하는 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드인 국민행복카드, 이제 모르는 엄빠는 없죠? 단 한 장의 카드로 17종 바우처에서 사용할 수 있고, 육아 시기 지원금인 &#39;아이행복카드&#39;와 호환도 가능해요.🙌안 타면 바보! 네.. 그런데 그 바보가 이 글을 쓰는 베이비빌리 에디터 입니다. 국민행복카드 발급만 받는다고 끝이 아니고, 제때 신청도 해야 정부지원금을 놓치지 않을 수 있어요. 이번엔 국민행복카드 절대 놓치지 말아야 할 정보를 쏙쏙 정리해볼게요!🔎*참고 : 국민행복카드는 국번 없이 129 보건복지부나 1566-3232 사회서비스 전자바우처에서 문의할 수 있어요.📞<hr>어떤 지원금까지 나오는겨?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/7a79e217-93aa-4f7a-90df-5e5e86656c76.gif">국행카 지원은 지피지기 백전백승!🐤 건강보험 임신 출산 지원비 지원 :&nbsp;임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신 출산 진료비 지원 신청자🤰🐤 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 :&nbsp;만 19세 이하 산모로 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 신청자🐤 기저귀 조제분유 지원 :&nbsp;중위소득 80%(최저생계비 100% 이하) 저소득층 영아(0~24개월) 가구🐤 에너지 바우처 지원 : 생계급여 또는 의료급여 수급자로서 노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증/희귀/중증난치질환자, 한 부모가족, 소년소녀가정 (가정위탁 보호아동) 포함 가구🐤 아이돌봄 서비스 지원 :&nbsp;중위소득 150% 이하의 양육 공백이 발생하는 가정(취업한 부모, 맞벌이 가정, 다자녀 가정 등)🐤 여성청소년 생리대 바우처 지원 : 생계, 의료, 주거, 교육, 급여 수급자, 법정 차상위계층, 한 부모 가족지원 대상자에 해당하는 만 11세~ 만 18세 여성청소년👧🐤 보육료 지원 :&nbsp;어린이집을 이용하는 만 0~5세🐤 유아학비 지원 : 국, 공, 사립 유치원에 다니는 만 3~5세<hr>신용카드/체크카드 혜택까지!혜택 ☝️.&nbsp;한 장의 카드로 다양한 바우처 서비스를 이용혜택 ✌️.&nbsp;모든 국민행복카드는 연회비 면제혜택 🤟.&nbsp;카드별 신용카드/체크카드의 혜택을 그대로<hr>자주 묻는 질문 확인하기<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/d204c172-e6ab-4fb4-81fc-e5a19917e01a.gif">꼭 이런 것을 놓치곤 하더라구요Q1. 여러 개의 국민행복카드를 신청할 수 있나요?국민행복카드는 기존의 신용카드나 체크카드와 같이 카드사별로 여러 개 신청이 가능해요. 단, 바우처 사업에 따라 여러 개의 카드에서 결제가 가능한 바우처 사업이 있고, 한 개의 카드에서만 바우처 결제가 가능한 사업이 있기 때문에 확인 후 신청이 필요해요.✔️ 다만 신용카드 발급의 혜택은 정부 지원 바우처를 받았는지 여부와는 무관하게 받으실 수 있는 점이 꾸르팁! 특히, 남편이 발급받아도 &#39;신용카드 발급 및 사용 실적&#39; 을 충족하는 것이므로 각종 혜택을 받을 수 있다는 점이 꿀팁이에요!🐝Q2. 국.행.카를 받았는데 보험 전화가 왜 나와?일부 플랫폼에서는 국민행복카드 발급 선물을 미끼로 임신부의 DB를 확보하고, 이를 곧 보험 텔레마케팅 영업에 활용하기도 해요. 회원가입 등을 진행하며 임신부의 데이터베이스를 앱 내 목적이 아닌 다른 목적을 위하여 사용하는지 등의 여부를 꼼꼼히 확인하는 것은 어려운 경우가 많죠. 원치 않는 정보의 유통이 있는 것처럼 느껴지실 때에는 &#39;상담을 원치 않는다&#39;고 분명히 커뮤니케이션 하는 것이 좋아요!👍Q3. 카드 발급받고 끝이 아니에욧!카드만 발급받으면 끝! 인줄 알았죠? 하지만 아이당 100만원 이상 지급되는 임신/출산 진료비 지원사업을 받기 위해서는 카드 발급이 끝이 아니에요! 국민행복카드를 발급 받은 후, 바우처 서비스 신청을 별도로 하여야 해요! &quot;카드 받았으니 끝~ 앞으로 아껴 써야지~&quot; 생각하면 NO!.🙅&zwj;♀️ &nbsp;임신확인서를 가지고 카드사 홈페이지 또는 카드사에 전화로 바우처를 신청해야 완료돼요. 그걸 안하고 출산 후 일정 기간이 지나면 바우처를 부여받는 권한이 사라져, 아예 지원금이 날라갈 수 있어요! 따라서 카드는 여유가 있을 때 발급받고 미리 미리 사용하는 것이 킹왕짱!👑<hr>간편하게 응모하고&nbsp;빌리쇼핑 10만원권 받기👇👇👇&nbsp;<a href="https://billymall.com/voucher.html"></a><a href="https://billymall.com/voucher.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/3e5f66d1-ff30-4308-b2ff-e37e96094027.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>30초 컷! 응모하면 빌리쇼핑 10만원권 팡팡!베이비빌리에서 신한/KB 국민 국민행복카드를 응모하면 쉽고 간편하게 국민행복카드를 이용할 수 있어요! 게다가 베이비빌리는 엄빠님들의 소중한 개인정보까지 철저하게 지켜드린답니다.🙌 스트레스 받는 광고 전화 NO! 30초컷 &#39;응모&#39;하고 안내되어 있는 조건을 충족하면 빌리쇼핑 10만원권이 엄빠님들에게 팡팡✨

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아이가 점점 성장하면서 엄빠님들은 아이의 공격성👊🏻에 대한 고민이 생기실 수 있어요. 공격행동을 보이는 아이를 훈육으로 쉽게 제지할 수 있다면 좋겠지만, 단순히 공격행동 자체에 대한 훈육으로는 고쳐질 수가 없는 경우가 많은데요. 그렇다면 공격적인 아이로 오해하기 쉬운 아이의 공격행동을 상황별로 어떻게 대처해야 할지 함께 알아보도록 할까요😊?<hr>공격행동을 보이는 아이는 문제가 있는 것인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3888/0ffd1ca9-9141-4e53-a9c9-2cfd1af753a0.png" style="width: 100%;">자연스러운 현상이니 너무 걱정 말아요!아이들이 자라면서 나타나는 공격성은 자연스러운 현상이에요. 아직 상황에 대한 통제 능력이 없고 자신의 감정을 언어💬로 표현하기 어려운 때이죠. 또 불쑥 올라오는 부정적인 감정을 조절하는 것도 힘들기 때문에 언어보다는 몸으로 먼저 표현하게 돼요. 이렇게 표현한 공격행동에 대해서는 안 된다고🙅&zwj;♀️ 단호하게 알려주셔야 하지만, 행동의 원인에 따라 훈육 방법은 분명히 다르답니다.<hr>관심을 표현하는 공격행동에 대한 훈육<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3888/f0d974a3-7217-4df5-880d-6806969aa9ae.png" style="width: 100%;">타인을 대하는 방법에 대해서 잘 알지 못해요.어린아이들은 감정 표현이 서툴고 타인의 마음과 상황을 인지하는 것이 미숙해요. 그래서 긍정적인 마음을 공격 행동으로 표현할 수 있어요. 같이 놀고 싶을 때 친구들이 만들어 놓은 장난감을 망가뜨린다든지, 친구의 그림에 쓱 낙서를 해버리는 등 잘못된 방향으로 표현되기도 하죠😥. 이럴 때는 &#39;그 행동은 친구가 싫어하는 행동이야.&#39;, &#39;친구와 놀고 싶을 때는 같이 놀자고 이야기해보자&#39;라며 타인에 대한 관심을 왜곡되지 않게 표현하는🤗 방법을 알려주세요. 타인의 감정에 대해 제대로 이해하는 것은 만 6세 정도가 되어야 가능해요. 왜 고쳐지지 않는지 의문을 가지기보다는 지속적으로 교육해 주세요.<hr>자기방어를 위한 공격행동에 대한 훈육<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3888/1009f19a-8e93-48ef-9a3d-a04d762174cf.png" style="width: 100%;">방어적인 표현이에요.혼자서 잘 놀다가 친구가 가까이 오기만 하면 때리거나, 동생이 내 장난감 주변에 있는 것만으로도 공격행동을 보이는 경우가 있어요😱. 이 행동은 다른 사람을 공격해야겠다는 마음에서 나온 것이 아니라 자신을 지키기 위해서 오히려 먼저 공격해버리는 거예요. 이러한 아이에게는 걱정을 덜 수 있도록 안심💗시켜 주시고 친구와 대화하는 방법, 주변 어른들에게 도움을 요청하는 방법을 알려주셔야 해요.<hr>놀이할 때의 공격행동에 대한 훈육<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3888/3e7987bf-dd2e-4b1b-a3e2-278a72726456.png" style="width: 100%;">아이도 스트레스를 해소해야 해요!✔️놀이를 할 때 아이가 과격해져요.아이들은 놀이를 할 때 더 흥분하게 돼요. 예를 들면, 인형을 때리고 밀치는 놀이는 공격적이고 폭력적인💥 행동으로 쉽게 이어질 수 있죠. 이럴 때 많은 엄빠님들은 우리 아이가 공격적인 아이인 것은 아닌지 혹시 친구도 때리지 않을지 당연히 걱정이 되실 거예요. 그러나 걱정 마세요! 아이들은 일상생활을 보내면서 경험했던 스트레스 상황을 놀이로 표현하며 해소💨하기도 해요. 대신 동적인 놀이와 정적인 놀이가 골고루 이루어질 수 있도록 해주세요😉. <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3888/e018064e-90fd-477b-b973-d01d3b00b924.png" style="width: 100%;">매일 반복되는 과격한 놀이는 점검이 필요해요.✔️놀이를 하면서 상처가 나요만약 아이가 본인이나 타인에게 지나치게 해🤕가 되는 놀이를 한다면, 아이가 알아들을 수 있게 대화로 피드백을 해주시는 것이 좋아요. 더불어 아이의 놀이 패턴이 항상 과격하고 공격적이라면 일상에서 미디어 노출📺️이 과하거나 체벌이 이루어지고 있지는 않은지 환경의 점검이 필요해요.<hr>부끄럽거나 민망할 때의 공격행동에 대한 훈육<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3888/6b99ed2d-78dd-4b7f-a693-01e057227b63.png" style="width: 100%;">아이는 아직 부끄러운 감정에 익숙하지 않아요.갑작스러운 관심과 주목에 아이가 순간 당황해서 공격적인 모습을 보이기도 해요. 부끄러운 감정이 무엇이고 어떻게 대처해야 하는지 아직 모르기 때문이에요🙄. 이런 경우에는 낯선 사람과 헤어진 후에 아이의 감정을 읽어주는 것이 필요해요. &#39;갑자기 모르는 사람이 말을 걸어서 부끄러웠어?&#39; 와 같이 아이가 느꼈을 감정을 인지할 수 있도록 해주시고 엄빠가 도움을 줄 수 있다는 것을 꼭 말해주세요💕.<hr>오늘 배운 내용을 정리해 보면 아이들의 공격행동은 반드시 훈육해야 하지만 공격 행동의 원인에 따라서 &#39;다른 피드백❗&#39;을 주셔야 한다는 거예요. 이때 엄빠의 시각이 아닌 아이의 시각에서 상황을 해석하기 위해 노력하다 보면 아이가 보이는 공격행동의 숨은 메시지💌를 파악할 수 있다는 점을 꼭 기억해 주세요🧡. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/nADHvWG5yI8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

때리고 던지는 아이의 공격행동에 대처하는 방법, 미리 알아두세요!

출산 후 없던 살이 겨드랑이에 생기면 신경이 많이 쓰이지만, 그냥 내버려 두는 여성분👩들이 많아요. 그리고 생리시기에 욱신거리고 아프기도 해요. 이는 여성이 신체 변화를 많이 겪으면서 임신, 출산 등으로 신체 이상 증상인 부유방이 생긴 거예요. 부유방이 무엇이며 어떤 증상이 있는지 살펴보아요.👀<hr>저에게도 부유방이 있을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/844/ea57dd96-b72c-47d4-9f1c-7c2ca14c0520.gif" style="width: 100%;">부유방이 뭔데?!🔅부유방이란?부유방은 말 그대로 부수적인 유방이 생기는 것이에요. 여성의 1~5%로가 호르몬 복용, 임신 출산 등으로 유선을 따라 생기는데 유독 겨드랑이에 많이 생겨요. 유선은 태아🐣가 약 5주 되었을 때 겨드랑이에서 가슴을 지나 사타구니까지 두 갈래로 뻗으며 만들어지기 시작해요. 태아가 출산 후 성장하면서 가슴에만 남고 나머지는 없어져요🙅. 그런데 가슴 이외에 어딘가에 유선 뿌리가 남아 있다가 임신, 출산 등으로 커지기 시작해요. 때에 따라 부유방에서 모유가 나오기도 해요.🔅부유방 자가 진단방법부유방이 생기는 곳은 겨드랑이, 가슴 아래, 양쪽 팔 안쪽, 사타구니, 허벅지 외 드물게 다른 신체 부위에도 생겨요. 이에 따라, 다음 증상들이 있는지 확인✅해 보세요.✔ 겨드랑이가 비슷한 체형을 가진 여성보다 튀어나왔는지 ✔ 겨드랑이에 유두와 비슷한 모양이 생겼는지 ✔ 겨드랑이에 땀💦이 많이 나는지 ✔ 임신 출산 후 겨드랑이 부분이 많이 튀어나왔는지 ✔ 모유 수유 끊고 겨드랑이가 축 처졌는지 ✔ 겨드랑이나 부유방이 생길만한 지점에 만졌을 때 딱딱하고 통증이 있는지<hr>부유방, 어떻게 치료하나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/844/1714abd3-5052-4a32-ad4e-84213fb471f9.gif" style="width: 100%;">역시 병원 침대가 최고야🔅부유방 치료시기부유방은 건강상 문제가 크게 발생하지 않기도 해요. 하지만, 생리주기마다 통증💢들 유발하거나 외형상 문제 및 일상생활에 불편함을 주기도 한답니다. 또한 드물게 양성 종양뿐 아니라 유방암 위험에 노출될 수 있어요. 이에 따라 정확한 진단을 초기에 받아🏥 예방하시는 게 좋아요.

출산 후 겨드랑이 부유방

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

임신을 준비할 때 임신 초기 증상을 인지💡한다면 유산의 위험도 줄어들고 건강한 임신을 유지할 확률이 높아지는데요. 하지만 임신🤰 초기 증상은 생리 전 증후군의 증상과 매우 비슷해서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 생리🩸 전 증후군이 무엇인지 알아보고 임신 초기 증상과의 차이점도 비교해 볼게요!<hr>생리 전 증후군이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/1cd080e6-d632-4ce7-a4d2-947d8f2c6f49.gif">근들지므르...📁생리 전 증후군의 정의생리 전 증후군은 생리가 시작되기 4~10일🗓️ 전에 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 것을 뜻하는데요. 가임기 여성👩의 약 70%가 경험하며 특히 산후우울증을 겪은 여성은 심한 증상이 나타날 수 있다고 해요.📁생리 전 증후군의 증상생리 전에는 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가📈하는 등 임신 초기처럼 호르몬 변화가 크기 때문에 임신 초기 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 먼저 신체적 증상으로는 두통🤦&zwj;♀️, 가슴 통증, 변비, 체중 증가와 식욕 변화 등이 있고 감정적 증상으로는 불안감😨, 우울증, 신경과민, 집중력 저하 등이 있어요.&nbsp;<hr>생리 전 증후군, 어떻게 치료하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/50c4d170-03d6-48b2-aa95-4a62bd8dab1e.gif">군침이 싹 돌지만 단짠 음식은 자제하기!!📁치료 방법?증상을 완화하기 위해 일반적으로 경구피임약💊이나 진통제를 처방받아서 복용해요. 자궁 내 종양, 갑상샘저하증 등의 질환🤒으로 인해 생리 전 증후군이 생겼다면 근본적인 원인을 치료🏥해서 개선하는 방법이 있어요.&nbsp;📁생활 습관 개선하기!생리 전 증후군에서 벗어나기 위해서 가장 중요한 것은 식습관🍽️을 변화시키는 것이에요. 달고 짠 음식과 카페인의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동🏋&zwj;♀️도 병행한다면 더 효과적이랍니다. 또한 비타민D는 생리 전 증후군 증상을 줄여주는 영양소이므로 비타민제로 섭취를 권장해요. 마그네슘과 칼슘도 마찬가지로 효과적이기 때문에 잡곡밥과 우유🥛, 유제품 등을 챙겨 먹는 것이 좋아요.<hr>임신 초기 증상, 생리 전 증후군과 다른가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/9ef2534c-6268-4a51-85d8-731ed9223960.gif">오늘 밤은 빙글빙글📁임신 초기 증상일반적으로 임신 초기 증상은 소량의 하혈, 분비물 증가, 어지러움 등이 있어요. 또한 흔히 입덧이라고 부르는 오심, 구토🤮 증상이 있을 수 있는데요. 입덧은 임신한 여성의 80~90%가 겪는 증상으로 이 중 약 0.3%~2%는 의사🧑&zwj;⚕️에게 치료받아야 할 만큼 심한 입덧을 경험해요. 보통 임신 5~6주에 시작해서 임신 9~13주에 가장 심해지고 임신 중기부터 대부분 호전돼요😀.📁생리 전 증후군과의 구별법?먼저 착상혈로 구별🔎할 수 있는데요. 착상혈은 관계한 날로부터 약 일주일 후에 나타나며 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 짧아요. 또한 임신 초기에는 기초체온이 37도 전후로 올라가기 때문에 미열이 나는 것을 보고 임신을 자가 진단할 수 있어요. 이 방법은 사람마다 기초체온🌡️이 다르므로 평소 본인의 체온이 몇 도인지 알고 있는 것이 중요해요. 물론 가장 확실한 방법은 관계 후 약 2주 뒤에 임신테스트기로 확인한 다음 산부인과 진료🩺를 받는 것이랍니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/c371ab0a-d57f-445b-bbd5-cfae4756114f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기 증상과 생리 전 증후군의 차이!

무료로 찍어주는거니까 그냥 사진 찍고 몇장 받고 와도 되는걸까요?ㅠㅠ
사진만 찍고 마지막에 계약 안하면 불편하고 민망한 상황 벌어지는거 맞죠.. 계약 안할거면 애초에 안찍는게 맞을까요?ㅜㅜ

조리원 연계 사진관 어떤가용?

넹.. 전 그래서 전 첨부터 취소했어용😭 꾸미고 찍고 몇시간을 고생하는데 원본도 못받고 사진 한두장 가져올거.. 심지어 어색하고 불편하게 철판깔고 계약 다 거절하는게 힘들어서요ㅠㅠ

계약 안한다니까 실제로 불편하게 하시더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 시간내서 찍고 짜증났어요 ㅋㅋ

저도 산부인과 연계는 처음에 만삭사진 예약했다가 연락도 나중에 잘안되고 앨범도 애기 태어나고 돌 다되서 받는다고 하길래 그냥 다른 업체 이벤트 당첨되서 만삭사진 찍으러 갔는데 분위기도 좋고 괜찮길래 애기 본아트-50일-100일-돌까지 계약하고 왔어요! 어차피 애기 사진은 찍으려고 했어서 ㅎ 

저도 첨엔 데이트 삼아가서 4장짜리 앨범 받아야지 했는데..30주 되가니까 너무 피곤하고 힘든데 거기까지 가서 화장하고 피곤하게 사진찍곤 앨범에 들어갈 사진 조차 못고른다고 하니..피곤해서 취소했어요 가격대 보니까 대부분 만삭원본만 받으면 거의 30이고 성장앨범이라고 50일 100일 돌사진 패키지 계약하면 원본받고 총 130대 정도 되나보더라구요 그래서 그냥 셀프로 하려구요 만삭은 셀프로 완료했어요

저도 만삭배부른 모습에 힘들게 찍기싫어섴ㅋㅋ 만삭은 아예 취소해버리고 신생아랑 50일만 찍기루햇어여 
애기꺼는 걍 남겨두려고여 ㅎㅎ

저도 조리원 연계 스튜디오에서 처음에는 예약했었는데 후기들보니까 돈안내고 무료사항만 진행했더니 기분 상하는 일들이 있다하더라구요 ㅠㅠ 비용도 괜히 신경쓰이고해서 취소하고 셀프 만삭촬영했어요🙂🙂

전 조리원 연계 너무 촌스러워서 안했어요!
셀프스튜디오랑 따로 알아본 스튜디오에서 만삭촬영했네용ㅎㅎ
그리고 어제 베페에서 성장앨범 계약하고 거기서도 만삭 촬영하기로 했어요~

무료로 찍고 사진 몇장도 안줘요ㅜ 계약 안하고 사진필요하면 원본 사진 따로 사야되요ㅜ 계약하면 원본,수정본 다 주고요ㅠ

저도 그런 영업이 있을 것 같아서  취소하고 셀프스튜디오에서 촬영했어요ㅎㅎ
십마넌 정도에 액자랑 원본사진 받았눈데 좋았어요!!

저는 조리원, 병원 연계 스튜디오 각각 다 이용했는데 마지막에 계약 권유할 때 친절하게 😂 거절했습니당 이미 가기 전에 육아선배들로부터 그런거 권유할건데 꼭 안해도 된다고 들었고 거절했을때 그렇게 불편해하시지도 않았어요 🤗 무료로 해주겠다는건 최대한 누려보자 ㅋㅋ 싶엇고 스튜디오 나와서 개인적으로 준비한 만삭 촬영 원피스? 입고 인생네컷에서 남편이랑 또 찍엇어용 ㅎㅎ 오히려 그게 더 재밌었는거 같기두요 인생네컷은 영상도 남으니 !! 

전 아예 성장앨범 계약할 생각으로 연계스튜디오에서 만삭사진찍엇는데 헤메 다 받구 의상도 있엇어서 준비할거 따로 없이 편하게 찍고왓어영 막판에 작은이벤트도 잇엇어서 남편이랑 눈물줄줄 흘리면서 집으로 돌아왓다는...

아이가 자주 울고 밤잠을 설칠 때마다 많이 힘드시죠?😢 백색소음이 이럴 때 우리 아이와 엄빠에게 큰 도움이 될 수 있어요. 백색소음이 뭐길래 우리 아이 수면에 도움이 되는 것인지, 근거는 있는 것인지 궁금하시죠? 빌리가 엄빠에게 필요한 정보만 콕콕 담아 정리해 보았어요📝. 백색소음 사용 시 주의사항까지 모두 알아가세요!<hr>백색소음, 그게 뭔데?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/973/9092d1c3-2aec-48ef-9276-15ea30085a65.gif" style="width: 100%;">저는 파도소리가 제일 좋더라구요&nbsp;✨백색소음이란?백색소음은 전체적이고 패턴이 없는 넓은 음의 폭을 가진 소리예요. 프리즘에 하얀색 빛이 통과하면 모든 스펙트럼의 색을 보여주듯이 다양한 음높이의 소리를📢 합한 소리가 백색소음이라고 불러요. 우리가 흔히 들을 수 있는 라디오에서 나오는 잡음, 진공청소기, 파도소리, 빗소리 등이 백색소음이에요. 이러한 백색소음은 신생아를👶 진정시키면서 수면에 도움을 줄 수 있어요. 이는 아이가 태아로 있을 때 엄마의 심장 박동소리, 음식 씹는 소리, 트림 소리 등 다양한 소음에 적응되어 왔기 때문이에요.✨다양한 백색소음청소기를 돌리거나 세탁기 돌아가는 소리, 설거지하는 소리 등 집안일 하는 소리가👂 너무 조용한 환경보다 정서적 안정감을 높여 주어요. 특히 진공청소기 소리는 균일한 저 주파수 소음이고 자궁 속의 소리 주파수와 비슷하다고 해요. 빗소리, 파도소리, 바람 부는 소리, 새소리 등도 심신 안정에 도움을 주어요.👍✨백색소음 근거 있어?1990년에 발표된 연구에 따르면, 백색소음의 영향을 받는 아이가 더 빨리 잠들었다고 해요😴. 당시 연구팀은 신생아 40명을 대상으로 조사를 진행했는데요. 그 결과, 백색소음을 들은 아이들 중 80%가 5분 만에 잠든 것이죠. 전문가들은 백색소음 기계 사용 시 적정 거리, 음량 등의 기준을 지켜 사용할 것을 권장하고 있어요.<hr>백색소음, 어떻게 활용할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/973/493dc904-f300-4115-853e-44613958be71.gif" style="width: 100%;">어디 보쟈...😭 아이가 울 때세상에 나온 아이는 다양한 자극을 한꺼번에 받으며 스트레스도 함께 받아요. 그래서 자주 우는데요. 이때 조용히 달래기보다는 백색소음을 들려주어 정서적 안정감💗을 찾을 수 있게 해주면 좋아요.&nbsp;😴 아이를 잠재울 때신생아는 20~25분마다 한 번씩 깨어나요. 잠에서 깰 때 백색소음을 들려주거나 자장가를 불러 주세요. 자장가는 낮은 음역에 부드러운 목소리로 심장박동💞 수와 비슷한 것을 불려주면 좋아요.&nbsp;<hr>백색소음 사용 시 주의할 점!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/973/9f658bc2-8bb6-4ec7-9be3-1b374a610cc1.gif" style="width: 100%;">백색소음 이렇게 사용하면 위험다닛!우리 아이의 수면을 위한 백색소음🎶! 잘못 사용하면 되려 아이에게 해를 입힐 수도 있어요. 2014년 미국소아과협회는 연구를 통해 영유아 백색소음 기계 14종에서 모든 기계가 권장 소음 수준인 50dB를 초과하고 있다는 것을 확인했어요. 그들은 백색소음을 잘못 사용하면 아이에게 청력 문제가 발생할 뿐만 아니라 언어 능력 개발에도 문제가 발생할 수 있다는 사실도 밝혀냈어요.&nbsp;소아과 전문의들은 어떤 백색소음 기기든 아이 침대에서 최소 2m 떨어진 곳에 위치해두고 사용할 것을 권장하고 있어요. 주변 환경이 조용한 가운데 백색소음을 사용할 경우, 소리 크기와 거리를 반드시 신경 써 주시길 바라요🌟. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/973/007005d7-d134-4783-b42e-3fab401f99d0.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 백색소음의 모든 것

8시 첫수220
11시 이유식80
12시 보충수유200
4시 이유식130
7시 막수240

이렇게 먹고 있어요ㅠㅠ
분유는 660~700정도 먹고
이유식은 200정도

이렇게 먹여도 괜찮을까요?
애도 정체기라서 잘크는지 어떤지 모르겠고
요새는 중간중간 치즈나 퓨레 간식을
주기는 하는데... 영양가가 있나 싶고
고민이네요 


255일.. 수유스케줄(?) 이게 맞나 모르겠어요ㅠㅠㅠ

총량만 보면 적진 않은 것 같아요~ 저도 잘은 모르지만 ㅎㅎ 아기가 더 먹어준다면 이유식을 좀 더 늘려볼 것 같은데 더 안먹으면 저렇게 먹으면서 어차피 세끼 갈거니까 엄마랑 애기한테 맞는 스케줄대로 하시면 되지 않을까요 ㅎㅎ

통합 선별검사로 하시나요?? 아니면 NIPT로 하시나용??

다들 기형아 검사 뭐로 하세용??? 

모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/664/bc1a1c43-3b27-4894-ad55-7d8d28334651.gif" style="width: 100%;">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp;

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

산후조리원을 나와 본격적으로 아이와 생활하기 시작했을 때 가장 필요한 것 중 하나가 바로 카시트죠. 하지만 카시트의 종류도 크기도, 기능도 다양해서 선택하기가 참 쉽지 않아요. 오늘은 연령별 카시트에 대해 함께 알아보아요.🚗<hr>연령별 카시트 추천!🌞<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/848/87c87026-e1ea-49d9-a85f-bacd3ee84634.gif" style="width: 100%;">카시트는 필수!카시트는 보통 아이가 차를 타기 시작하면서 만 12세까지는 사용하는 것이 좋다고 해요.🙆 하지만 이 시기가 아이의 성장이 급격하게 이루어지는 만큼, 아이의 발달 수준에 맞는 카시트를 선택해야 해요. 시중에 다양한 기능과 형태를 가진 카시트가 많지만, 무엇보다 중요한 기준은 아이의 &lsquo;발달 정도&rsquo;와 &lsquo;선호도&rsquo;입니다.&nbsp;📌생후 12개월 이전이 시기에는 신생아/영유아용 카시트가 적절해요. 무엇보다 아이 스스로 몸을 가눌 수 없는 시기인 만큼(특히 목을 가눌 수 없어서 사고가 나면 크게 다칠 수 있어요), 충격을 완화할 수 있는 고탄력 프레임이 장착된 카시트를 추천해요. 이때 카시트는 당연히 후방을 향해야 해요.📌만 1세~만 3세이 시기에는 차 탑승 시간이 늘기 때문에 충격을 흡수하는 기능뿐만 아니라 &lsquo;편안함&rsquo;도 고려해야 해요. 아이는 이전보다 더 목을 스스로 가눌 수 있지만, 아직 온전하지 않기 때문에 목이 떨궈지지 않도록 도움을 주는 제품이 좋아요. 하지만 사고가 났을 때 조수석에 있는 카시트가 큰 위험으로 이어질 수 있기에 반드시 카시트는 뒷좌석에, 시트 방향은 후방화로 위치해주세요.📌만 4세~만 7세일전에 사용하던 카시트와 다르게 시트에 앉아 안전띠를 착용하는 형태가 많아요. 본격적으로 영/유아 때 사용하던 카시트를 바꿀 시기인데요. 이 시기부터는 카시트의 방향을 앞으로 해도 괜찮지만, 여전히 카시트를 조수석에 설치하는 것은 지양해야 해요.📌만 8세~만 12세이 시기에는 차 내부에 있는 안전띠를 사용할 수 있어요. 하지만 보다 안정적인 자세와 안전을 위해 허리와 어깨를 고정하는 3점식 벨트 형식을 추천해요. 행여 사고가 날 경우, 상반신 부분에 큰 충격이 가해지는 것을 방지하기 위해서예요.&nbsp;자라나는 아이들에게 &lsquo;안전&rsquo;은 그 무엇보다 중요한 요소예요.🌟 특히 요즘처럼 차가 없으면 안 되는 시대에는 카시트가 필수품이죠. 그럼 올바른 카시트 선택을 통해 안전운전하세요!💨&nbsp;

우리 아이 연령별 카시트 추천

34주 3일차인데 아직 아기 몸무게는 2073g이네요ㅜㅜ 보통 34주차에는 2.3은 되야한다는데
작아서 걱정이에요ㅜㅜ 태아 키우는데 좋은 음식 추천해주세요~

태아 키우는데 좋은 음식 뭐가 있을까요?

저 34주쯤에 2.4 덜 되니깐 의사쌤이 단백질 많이 먹으랬어용

수박이요
아기많이안컸을때 수박많이먹어서 컸다는얘기 진짜많이들었어요!

32주차 1.7kg 여서 2주 동안 수박 2통 먹었더니 34주차 2.2kg 됬어요 수박 많이 먹으니 잘 크는거 같습니다!!

저두 이기가 작아서 20주 후반부터  음식으로 키워보려 소고기, 수박, 견과류(아몬드, 호두 등), 계란, 두부, 우유, 시금치, 콩나물, 멸치, 생선, 새우, 오징어, 닭, 치즈, 버섯, 닭가슴살, 토마토 등등 몇주동안을 먹었는데 아가가 별로 안컸어요 ㅠㅠ 매일 토할정도로 먹었는데 그냥 이전과 같이 평균치정도 자라서.. 스트레스 받지않고싶어 포기하고 먹고싶은 음식 먹고 있어요 🥲 저랑 신랑이 작아 그렇구나.. 생각하고 매끼 단백직 추가해서 먹고싶은대로 그냥 먹어요..! 음식으로 키웠다는 분들도 있으신데 제가 경험한 바로는 클 아가들이 큰거같아요..ㅠㅠ 전 수박을 이틀에 한통씩 먹었는데도 효과가 없어 그냥 지금도 즐기며 먹을뿐이에요..ㅠ

전 35주차에 2.2kg 됐는데 병원에서 작다는 말씀 없으셨어용! 쌤마다 다른 거 같아요 ㅎㅎ

저도 35주에 2.1kg인데 작긴하지만 오히려 자연분만하기에 수월할것같다며 단백질 많이 챙겨먹으라고 하셨어요!!

저 33주4일땐가.. 애기가 벌써 2.5키로 찍었는데 음.. 과일 진짜 많이먹었어요 초중후반대. 특히 샤인머스켓 수박 엄청먹고 화채 자주시켜먹었고 음 . 후반대 갈수록 이제 고기종류도 많이먹고 치킨이랑 ㅋㅋ.. 과일주스 스무디 엄청 먹었어요. 근데 과일이 정말 짱인거같아요!!

저도 36주 2.1키로 입니다 ㅠ_ㅠ 여러가지 자문 받아보니 소고기 , 수박이 답이라고 하네요 저희 잘 챙겨먹어서 애기 키워봐요 🥹

저 33주5일차에 1978g 이었는데 그전에 비해 성장하는 추세면 크기 상관없나봐요 ! 선생님이 작다는 말씀 한번도 없으셨구 잘 크고 있다고 하셨어요 ! 그리고 달달한 과일 많이 먹구 (메론, 딸기, 만다린) 소고기도 먹었더니 36주에 2336g 으로 400g 늘었어요 ! 

수박추천해요. 30주 넘어서부터 수박 3-4일에 1통씩먹었는데 머리도크고 몸무게도 좀 나가는편이였어요. 
최근에 수박안먹고 병원가서 초음파했더니 몸무게랑 머리크기가 많이 안늘었더라구요. 

전 첫째가 36주5일에 양수터져서 유도하고 나왔는데 2.46으로 나왔거든요.. 그래서 이번에 둘째도 걱정하다 32주차에 1.86 애기 배둘레 너무 작다 하셔서 수박이랑 소고기(갈비탕,한우곰탕) 이런거 많이 먹었어요. 수박은 진짜 하루 두번씩 먹었는데 34주차에 배둘레 따라잡았다고 잘 키워왔다고 칭찬 받았어요ㅋ 2.48나오더라구요. 단백질 탄수화물 당 이런거 가리지말고 잘 먹으라고 하셨거든요. 근데 수박이 진짜 애기 잘크는거 같어요ㅋ 여름엔 엄마들이 수박먹고 아기 키워온다고 하셨어요ㅋㅋ

저는 수박 아이스크림 추어탕 삼계탕 먹고 엄청컸어요

수박 소고기요 ..... 진짜 엄청 커집니다 ......... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

고기랑 과일이요...!!
저는 주수보다 2주 커서 교수님이
과일 줄이라고 하셨어요.......🥹
매일 아침 사과 먹었고
제철과일 꾸준히 챙겨먹었었거든요..

고기랑 수박이 짱이에요! 과일 수박 완전 추천드려요

과일이 쵝오입니다. 우리딸37주 3.4키로래요...😅

수박같은 과일은 달아서 아가들이 좋아한다고는 하는데🥲아가는 단걸로 그렇게 키우는게아니래요 정말 최고인건 단백질고기래용‼️고기고기 많이 드셔용🙌🩷

저는
과일, 달달한게 엄청 땡겨서 2주동안 평소보다 많이먹었더니 이번진료때 600g 컸다고 하셨어요 

&quot;임신을 하고 나니 왜 이렇게 달달한 게 먹고 싶은지 모르겠어요.🍩 단 음식을 엄청 먹었더니 임신성 당뇨검사에서 임신성 당뇨로 진단받았다는 지인의 말을 들으니 단 음식을 먹어도 되는지 너무 걱정이 돼요.&quot; 라는 이야기를 들어보신 임신부 분들이 계실 거에요. 인터넷에서도 임신성 당뇨진단을 받았다는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 임신부들이 걱정하는 임신성 당뇨가 무엇인지에 대해 빌리가 준비해보았어요.🍰&nbsp;<hr> 임신성 당뇨가 뭔가요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/11561a26-37bc-4faf-b52e-b9ba13a30830.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임신성 당뇨? 그게 뭔데!임신성 당뇨란 혈중 당 수치가 높아지는 것을 말해요. 임신 중 혈당을 정상치로 유지하려면 평소보다 많은 양의 인슐린이 필요한데, 임신 중 생성되는 성장호르몬과 태반젖샘자극호르몬이 인슐린 작용을 방해하여 인슐린이 제 역할을 하지 못하여 발생해요. 임신 중기부터 말기에 위험성이 증가하며 고령 임신 혹은 비만인 경우 발병률이 높아져요.&nbsp;왜 조심해야 돼?임신 전 정상 체중에 당뇨 위험이 전혀 없었더라도 발생할 수 있으므로 주의해야 해요. 임신성 당뇨🤰는 한번 발생하면 임신 기간 내내 지속되고 관리가 소홀할 경우 여러 합병증을 유발해요. 임신성 고혈압을 비롯해 양수과다증, 임신중독증, 단백뇨, 신우신염, 부종과 조산, 난산 혹은 유산을 비롯해 자연분만이 어려워지는 거대아 출산 등 여러 가지 문제가 생겨요. 일반적으로 출산 후 정상으로 되돌아오지만 간혹 당뇨병이 지속되는 경우도 있으므로 관리✨가 필요해요. 평소보다 물을 많이 마시고 소변량이 크게 늘거나, 몸무게가 1주일에 1㎏ 이상 늘어난 경우에는 임신성 당뇨를 의심해볼 수 있어요.&nbsp;<hr>저염식단 유지하기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/55a24193-777a-44c4-b74e-b441cd6d335d.gif">건강한 식단을 유지해요~음식을 줄이기 보다는 끼니는 제때 챙겨 먹고 임신성 당뇨와 임신중독증 혹은 부종 등을 예방하기 위해 저염식🥗이 필수예요. 짠맛 대신 레몬즙🍋이나 식초 등을 이용한 신맛으로 음식 맛을 돋울 것, 고단백과 저지방의 반찬으로 탄수화물 섭취를 줄이는 것도 중요하답니다. 채소는 미네랄과 섬유소가 풍부하여 포만감을 주고 위장 활동을 도우며 혈당을 낮추는데 좋아요.<hr>당질 식품을 피하는 식이요법!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/b85be7b5-dab1-4ac3-bd80-06b17f101489.gif">혈당체크!아침 공복, 아침 식후, 점심 식후, 저녁 식후 2시간, 취침 전 등 하루 4~7회 정도 혈당을 측정🩸하여 조절해야 합니다.공복혈당은 60~80㎎/식후는 120㎎를 초과하지 않아요. 아침은 적게 먹고, 흰쌀밥과 감자, 옥수수, 과자와 초콜릿, 콜라, 아이스크림🍦 같은 단맛이 나는 단순당질식품 혹은 빵 같은 식품을 줄이는 것이 좋아요. 흰쌀밥 대신 현미잡곡밥으로 바꾸고 살코기나 어패류, 채소와 바나나, 토마토, 포도 등이 좋아요.<hr>하루 섭취 칼로리는 1800㎉<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/3949a6ab-6f9b-499a-9f85-25154bd529d3.png">이건 마치 내 배?임신부의 하루 칼로리는 2400㎉로 일반적인 바나나1개🍌, 우유1컵 정도🥛를 간식으로 섭취하면 돼요. 하지만 임신성 당뇨라면 이보다 적은 1800㎉로 제한하고 4~5회로 나누어 조금씩 자주 먹는 것이 좋아요. 당분과 칼로리 섭취를 줄이되 하루 1700㎉ 이하로 제한하면 혈당이 떨어질 수 있으므로 주의해요. 칼로리를 낮추는 대신 영양의 질에는 더욱 신경을 써야 해요.&nbsp;<hr>꾸준한 운동은 필수<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/1505356c-fee4-4bf0-a724-9d380b2624c3.png" style="width: 100%;">사실은 이게 현실몸에 무리를 주지 않는 강도로 빠른 걸음으로 산책🚶&zwj;♀️하거나 임신부 아쿠아로빅, 임신부 요가 같은 스트레칭🧘&zwj;♀️이나 유산소 운동을 1회 30분 정도 꾸준히 하는 것을 추천해요. 자궁 수축이 될 수 있는 자전거나 조깅은 절대 피하세요!&nbsp;체중 증가는 임신 후반기에 집중되므로 임신 초기부터 살이 찌지 않도록 관리하고 임신 중 체중은 10~13㎏ 정도 증가하는 것이 적당해요. 임신 전 과체중이었다면 7~11㎏, 비만이었다면 5~9㎏ 이내의 체중 증가가 적당하답니다!

임신성당뇨, 요즘 그렇게 많다구!

이런게 밑빠짐 증상인가요??
아랫부분이 멍든거 처럼 음청 아픕니다ㅜㅜ

30주 쯤부터 자고 일어나면 통증이 있었는데
34쯤부터는 자고 일어났을때 뿐만 아니라 평소에 앉았다 일어날때도 엄청 아프네요ㅜㅜㅜ
인터넷 찾아보니 자궁이 무거워져 그렇다해서 참았는데 병원을 가야하는건가요??
스트레칭 걷기도 꾸준히 해주능 편인데 혹시나 애기가 너므 내려와서 누르는 걸까 걱정도 더ㅣ네영...ㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ

치골통 와이존통증 괜찮은가요

저도 너무 아파서 선생님한테 이야기했었는데 너무 가만히 있는것보다 산책많이하라고 하시더라구요ㅎ 
사람마다 다르겠지만...ㅎㅎㅎ

릴렉신 호르몬 때문에 그런 걸로 알고 있어요! 임신 후기 증상 중 자연스러운 증상이라구

저두 넘 아파서 맨날 오랑우탄처럼 걸어요 ㅠㅠ 아기낳으면 증상은 사라진대요!! 

오 ㅏ..저 저번주부터 증상 똑같아요😭 위에분 오랑우탄도 大 공감 ㅠ 너무 아파요 ㅠ  ㅠ

저 너~~무아파서 눈물나요. 자다가 화장실가고싶어서 깨면 침대에서 일어날때 죽을만큼 아프네요ㅠㅠㅠ 

....그쵸...너무너무 아파요...누가 제 치골을 도끼로 쪼개려고 하는거 같달까?
...오랑우탄...너무 극 공감되네요

저도 거기 뼈가..너무 아파요ㅠ 몸 돌아누울때마다 거기 뼈가 반으로 쪼개지는 느낌이에요..

หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่าการที่คุณพ่อคุณแม่ต้มขวดนมให้เจ้าตัวเล็กเพื่อความสะอาดนั้นความจริงแล้วกลับกลายเป็นทำไมมีไมโครพลาสติกหลุดออกมามาก! และที่น่าตกใจคือไมโครพลาสติกเหล่านั้นสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ด้วย<hr>ไมโครพลาสติกอันตรายใกล้ตัว<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3259/f7e2280c-3987-4012-8dce-54c6da01c030.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ไมโครพลาสติกในขวดนมโดยเรื่องนี้มีการวิจัยโดยนักวิจัยในต่างประเทศ พบไมโครพลาสติกรั่วจากขวดนม🍼เมื่อนำขวดนมทารกไปต้มก่อนใช้งาน ซึ่ง มักเป็นพฤติกรรมที่คุณพ่อคุณแม่มักจะทำเพื่อหวังว่าขวดน้ำที่ให้ลูกใช้จะสะอาด โดยที่ไม่รู้เลยว่าการทำเช่นนั้นจะทำให้ลูกน้อยอาจต้องรับไมโครพลาสติกในปริมาณมาก และอาจมากถึง 1.6 ล้านอนุภาคต่อวันเลยทีเดียว😨ซึ่งภายในปีหลังๆมานี้ผู้คนทั่วโลกก็ตื่นตกใจกับข่าวที่ว่าไมโครพลาสติดสามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายของมนุษย์ได้ ทุกเพศทุกวัย ซึ่งสามารถผ่านได้หลายทางไม่ว่าจะเป็นจากอากาศที่เราหายใจ จากขวดน้ำ จากน้ำประปา🚰 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารทะเลและอื่นๆ&nbsp;โดยนักวิจัยได้ออกมากล่าวว่ามีความเป็นไปได้ที่เมื่อนำขวดนมไปฆ่าเชื้อก็มีความเป็นไปได้ที่ขวดนมจะปล่อยไมโครพลาสติกออกมา ซึ่งนักวิจัยได้ทดลองนำขวดนมทารกมาหาไมโครพลาสติก โดยแช่ในน้ำร้อนที่ร้อนถึง 90 องศา🌡️ หลังจากนั้นก็ชงนมผงในน้ำร้อน 70 องศา ซึ่งผลพบว่ามีไมโครพลาสติกออกมาเป็นจำนวนมาก และยังมีขนาดเล็กมากๆอีกด้วย<hr>เปลี่ยนวิธีการล้างขวดนมอย่างไรดี?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3259/16a65efe-f464-4518-950e-06724d8ba19e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เมื่อทราบถึงความอันตรายของไมโครพลาสติกแล้วเราก็มาดูถึงวิธีการรับมือกันดีกว่าคะ ซึ่งนักวิจัยได้ให้การแนะนำในการดูแลรักษาขวดนม🍼 &nbsp;และการชงนมอย่างปลอดภัยจากไมโครพลาสติกได้ดังนี้&nbsp;วิธีการทำความสะอาดขวดนมแบบปลอดไมโครพลาสติก✨หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการจะฆ่าเชื้อขวดนมด้วยความร้อนให้ต้มในภาชนะที่ไม่ใช่พลาสติกอย่างสเตนเลสหรือแก้ว✨เมื่อต้มเสร็จแล้วให้นำขวดนมไปล้างน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 3 ครั้งเพื่อขจัดไมโครพลาสติกออกไป✨เตรียมนมแม่หรือนมผงตามปกติวิธีการชงนมผงแบบปลอดไมโครพลาสติก✨ให้คุณพ่อคุณแม่เตรียมน้ำต้มสุกใส่ในภาชนะที่เป็นแก้วหรืออื่นๆที่ไม่ใช่พลาสติก✨จากนั้นให้ผสมนมผงลงกับน้ำที่มีอุณหภูมิประมาณ 70 องศาเซลเซียส✨รอให้นมเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องแล้สจึงเทลงในขวดนม เพื่อป้องกันการหลุดออกมาไมไมโครพลาสติก✨รวมถึงคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรเขย่ขวดนมแรงๆ หรือ นำนมที่ใส่ลงในขวดนมไปแล้วมาอุ่นซ้ำเพราะอาจทำให้ไมโครพลาสติกปนเปื้อนออกมาได้ค่ะ✨เมื่อคุณพ่อคุณแม่ทราบถึงความอันตรายของไมโครพลาสติกแล้วก็อย่าลืมนำข้อแนะนำของนักวิจัยไปปฏิบัติตามกันได้นะคะ&nbsp;

รู้หรือไม่? ต้มขวดนมก่อนใช้ อันตรายสุดๆ!

신생아 딤플이라고 들어 보셨나요? 보조개를 영어로 딤플이라고 하는데요. 신생아 딤플이라고 하니 생소하고 드물게 보이는 부분이라고 해요. 신생아 딤플이 무엇인지 알아보고 혹 아기에게서 발견되면 당황하시지 마시고 확인해 보세요.🌞<hr>신생아 딤플이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1054/381d1d73-9841-460c-b2d2-88b852c83777.gif" style="width: 100%;">신생아 딤플, 그게 뭐지?아기 엉덩이 꼬리뼈 쪽 Y자 부분에 보조개처럼 움푹 파인 현상을 신생아 딤플이라고 하는데요. 의학용어로는 척추함몰, 척추갈림증, 척추이분증이라고 해요. 이것은 태아가 형성될 때 생긴 흔적이에요. 수정된 세포가 처음엔 동그랗다가 점점 납작한 모양이 되고 원통형으로 말리기 시작하면서 마지막에 아무는 부분이 구멍으로 남아요.&nbsp;이 구멍은 보통 태아가 발육하면서 지방으로 이뤄진 살이 차올라 태어난 후에는 대부분 볼 수 없어요. 하지만 일부 아기들은 태어날 때까지 살이 차오르지 않아 딤플을 가지고 태어나요. 또한, 신생아가 자라면서 살로 채워지기도 하고 성인이 되어도 그 흔적이 남아 있기도 해요.<hr>신생아 딤플의 위험?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1054/a08199f5-5c00-4978-b9fd-f599b0439241.gif" style="width: 100%;">중요하니 받아적으세요!신생아 중 5%의 확률 정도로 딤플이 있다고 해서 걱정부터 할 필요는 없는데요. 드물게 신경 기형 질환으로 나타나기에 초기 검진이 필요해요. 이에 따른 신경 기형 질환은 다리 마비나 방광 마비 증상이 나타날 수 있어요.&nbsp;딤플이 생기는 부위는 신경이나 근육 없이 지방층으로만 이루어져야 정상인데 이 부위에 머리카락같이 긴 털이 자란다면 신경이 존재한다는 뜻이므로 검사를 받아 봐야 해요. 또한, 구멍이 크고 깊으며 위쪽으로 올라가 있어도 검사를 받아봐야 해요. 정밀검사는 생후 1개월 이내에 받아 보는 게 좋아요.<hr>신생아 딤플 검진 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1054/08eb2b37-71ac-4898-b37e-fdd4feed3072.gif" style="width: 100%;">신생아 딤플 검진, 너무 걱정은 마세요.신생아 딤플 검진은 초음파나 MRI로 하는데요. 초음파보다는 MRI가 정확하여 신생아 딤플 증상이 심한 경우엔 생후 1개월 이내라도 MRI 촬영을 해요. 그렇지 않으면 경과를 보고 생후 6개월 후에 MRI 촬영을 해요. MRI 촬영 후 신경 기형이 보인다고 해서 전부 수술 대상은 아니어요. 심각한 문제가 없다면 그냥 두기도 하고 문제가 되어 신경 수술 치료하면 90%는 완치된다고 해요.😊

신생아 딤플이란?

&quot;책은 먹는거 아니야!!&quot; &quot;알아 듣고 있는걸까?&quot;🤷&zwj;♀️ 엄빠가 열심히 책을 읽어주는데 아기가 딴짓을 하거나, 책을 씹고 맛보고 있다면?😥 책과 친한 아이로 자라게 하고 싶은 엄빠를 위해, 효과적으로 책 읽어주는 방법을 알려드릴게요.📚<hr>책을 읽어주면 좋은 이유는?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2139/283d9bc8-770f-48b4-9c96-488b8b69a3a7.gif" style="width: 100%; height: 100%;">먹는거 아냐!!!!📗 책의 즐거움을 알게 하기 위해당연한 말이겠지만, 책과 친해지려면 책과 가까워야 겠죠?🤗 책과 함께하는 시간이 늘어나고 재미를 깨달을 수록 아이가 책을 좋아할 확률이 높아지니📈 어릴때 부터 책을 &#39;놀이&#39;의 개념으로 받아들이게 해주세요.🎨📗 언어발달을 위해당장 무슨 뜻인지 이해하지는 못하겠지만, 엄빠가 읽어주는 책의 단어와 느낌 등이 아이의 머리에 쌓여서📚 언어발달을 촉진하고 긍정적인 영향을 미친다고 해요. 연구 결과도 있어요.🧠2019년 뉴질랜드 헤럴드에 따르면 &quot;오클랜드대학 연구진의 연구 결과, 생후 9개월 때 책을 자주 읽어준 아이들은 4.5세가 됐을 때 언어와 수리능력이 다른 아이들보다 더 뛰어났다.&quot;라고 밝혔거든요.👩&zwj;🏫<hr>효과적인 책 읽어주기 꿀팁🍯<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2139/8c0bacc2-4b58-40b2-8de9-6b7be86c7426.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기를 위해서라면 뮤지컬배우처럼!📗 노래하듯이 읽어요엄빠가 한톤으로 높낮이 없이 무작정 책을 읽어준다면, 아이는 금방 흥미를 잃고 말아요.😐 대화하듯, 노래하듯이🎵 읽어주면 아이가 흥미를 갖고 집중하게 되죠. 돌 전 아기에게는 책 내용을 이해시키는 것보다 책에 흥미를 갖게 하는 것이 목적이므로 가볍고 재미있게 읽어주세요.📗 그림을 손으로 짚어가며 읽으면 효과 UP!엄빠가 읽어주는 내용과 단어에 맞게 그림을 짚어가며 읽어주세요.💡 그럼 아이는 그림과 함께 엄빠가 읽어주는 내용을 들으며 스토리를 조금씩 인지하기 시작해요.아기는 6개월 때부터👶 단어와 물체를 연관지을 수 있어요. 같은 단어가 반복되는 아이들 책의 특성상, 단어와 그림을 자꾸 매치하며, 아이는 단어를 쉽게 배우게 돼요.👌📗 상호작용은 필수!예를 들어 간지럼을 태우는 내용이라면 간지럼 부분이 나올때 마다, 아이에게 간지럼을 태워주세요.🤣 노크하는 부분이 있다면, 아이가 엄마 몸에 노크하게 하거나, 다양한 동물울음소리를🐷 엄빠, 아기 모두 따라하게 하는 등 상호작용을 하면서 읽으면 좋아요.📗 같은 책을 또 가져와도... 또또 읽어주세요!아기들의 무한반복 지옥...😔 다양한 책을 읽게 해주고 싶지만 아기는 또 같은 책을 가져오죠. 하지만 아기들의 반복은 다 이유가 있는 것!💡 아기에게는 같은 책이라도 볼 때마다 새롭고 다르게 느껴요.📚 볼 때마다 스스로 새로운 상상을 끌어오고 창작하기도 하는 것이죠.또 내용을 기억했다가 그 부분을 엄빠가 읽어줄 때, 자신의 기억과 맞아떨어지면 성취감까지 느낀다고 해요.👀 그렇기 때문에 엄빠가 같은 책이라도 여러 번 반복해서 읽어주고, 그림에 맞춰 조금씩 변형을 해보면 더 재밌어 할거예요.🎵<hr>나라에서 책 꾸러미를 무료로 주는거 알고 있나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2139/6ca2d310-98f3-495a-97e1-4f1af29f7e24.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나도 줘... 책!!📗 북스타트란?북스타트 책꾸러미는 &quot;책과 함께 인생을 시작하자&quot;라는 취지로⭐ 아기들의 정기 예방접종 시기에 그림책이 든 꾸러미를 선물하고 있어요.🎁📗 누가, 언제, 어디서 받아요?0-18개월 아기라면🎈지역 시행기관(도서관, 보건소, 평생학습관, 행정복지센터)에서 북스타트 가방, 가이드북, 그림책 2권과 손수건을 받을 수 있답니다.😍 &nbsp; &gt;&gt;&gt;지역별 장소는 <a href="https://bookstart.org:8000/bbs/content.php?co_id=package_start">여기서 확인할 수 있어요!</a>좋은 전집을 사줬다 해도, 엄빠가 읽어주지 않으면 무용지물인거 아시죠?😥 다양하게 재미있게 울아기랑 상호작용하며 즐거운 책의 세계로 이끌어주세요.🤗&nbsp;

무작정 읽어주는 건 NO!  아기 책 읽어주는 꿀팁(feat.무료 책꾸러미)

다가오는 10월 10일은 임산부의 날이에요. 기업들은 물론 공공기관, 지역사회에서도 다양한 콘서트나 세미나, 공연 등의 이벤트를 개최하곤 하죠. 그러려니 싶다가도 호기심 많은 베이비빌리는 도대체 누가, 왜? 10월 10일을 임산부의 날로 지정했는지 궁금했어요.🔍<hr>임산부의 날이 궁금해?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/3478fd89-d63e-40ae-bd57-c9cfbc48a294.png" class="fr-fic fr-dib">무슨 날이라고요...?💗어떻게 탄생하게 된걸까?임산부의 날은 2005년 제정된 법정기념일이에요. 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를 만들고자 2005년 인구보건복지협회 주관으로 발의 되었고, 그 해 12월 7일에 「모자보건법」이 개정되면서 처음으로 우리나라에도 &#39;임산부의 날&#39;이 생기게 되었죠.💗왜 10월 10일이죠?임산부의 날은 풍요와 수확을 상징하는 10월🌕과 임신기간 10개월이라는 의미를 담아 10월 10일로 제정되었어요.<hr>사회에서 받을 수 있는 임산부 배려!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/d925c4d2-b30d-4cb9-a04f-c4fb4d0e2bd5.gif" class="fr-fic fr-dib">땡큐 쏘 머취~💗임산부 배려석을 이용해요!임산부 배려석 제도는 2012년에 국내 최초로 시내버스부터 시작하여, 2013년에는 지하철에 임산부 배려석 스티커👶를 부착하며 확대되었어요. 원래는 작은 스티커가 벽면에 부착되어 있었는데요. 이제는 시트 자체를 분홍색으로 바꾸거나, 발 밑부분에 핑크색의 대형 카펫 스티커를 부착하는 등 도 있어요!&nbsp;💗출산 전후 휴가, 단축근무 신청은 당연한 권리태아 검진 휴가, 출산 전후 휴가, 단축근무, 육아휴직 등은 임신한 엄마가 사용해야 하는 정당한 권리🌟예요. 법적으로도 제도화되어 있을 뿐 아니라 정부에서는 저출생 극복을 위해 확대 시행을 검토하고 있어요. 사업장에서도 관련 제도들이 실시될 수 있도록 독려 중에 있답니다. 무리한 근무와 스트레스도 금물🙅🏻&zwj;♀️이니 엄마도 명심해 주세요!💗줄서기 양보, 흡연은 임산부가 없는 곳에서임산부는 보통 엠블럼 배지를 가방👜에 부착하고 있지요. 배가 많이 나오지 않은 초기 임신부의 경우도 배려가 필요하기에 생활 속 소소한 배려들이 참으로 감사하게 느껴지셨을 텐데요. 임산부와 같은 공간에 생활하거나 근무하는 경우 흡연🚬을 조심하는 것, 줄을 설 때 임산부가 보이면 양보하는 것 등 어쩌면 당연한 것들인데 당당하게 요구하는 것이 조심스러운 사회가 되어버렸어요.<hr>그래서 우리는 배려받고 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/9f128274-5e0a-44b9-999d-9f3a0645ab1a.gif" style="width: 100%;">흠냐륑..우리가 정말 배려받고 있나요?..흠냐💗배려, 그거 어떻게 받아?이렇게 다양한 한국의 임산부 배려제도! 과연 실정은 어떨까요? 보건복지부가 2019년, &lsquo;임산부의 날&rsquo;을 맞아 인구보건복지협회를 통해 지난달 임산부 약 3천 명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시한 결과를 봤더니, 54.1%에 해당하는 임산부가 배려를 받지 못한다고 응답하였대요.🙊배려를 받지 못한 이유의 1위는 무엇일까요? 바로 &lsquo;배가 나오지 않아서&rsquo;가 약 60%의 응답을 차지하며 1위였어요. 초기 임산부일수록 더욱 조심해야 하는데 티가 안 나니 힘들죠.😭&nbsp;💗이런 배려나 해줘임산부들이 가장 필요하다고 생각한 배려에는 가정과 사회 모두의 의무가 담겨있어요.👌가정에서는 청소와 빨래 등의 가사 지원이 절실하다고 50%가 응답하였고, 직장에서는 출퇴근 시간의 조정(법적으로 배려해두라고 만들어뒀으니 사업장들은 실현해 주세요!)에 대한 수요가 30% 이상 있었어요. 사회적으로는 대중교통에서의 좌석 양보가 40%의 응답을 이끌어내며 임산부가 여전히 많은 영역에서 배려를 필요로 함을 다시 한번 알려주었답니다.💬 참 사소한데, 왜 어려운지 속상하지만! 우리 베이비빌리 엄빠들은 배려 받고 배려하는 기분 좋은 하루 보내세요!👀 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/0ad48bfe-542f-40f3-a1a5-c6c46b26ae49.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부의 날? 임산부 배려?

태어나서 3년까지 아이를 엄마가 키우지 않으면 아이의 애착형성에 문제가 생길 수 있다는 강연이나 책이 정말 많아요.📚 아이는 엄마가 하루 종일 봐야 할까요? 오늘은 워킹맘은 정말 애착형성이 어려운지 우리 동네 어린이 병원, 우리 어린이 채널의 정신과 선생님 박쌤과 함께 워킹맘의 애착형성에 대해 알아볼게요.🙋<hr>만 3년까지, 아이를 엄마가 키우지 않으면 애착형성에 진짜 문제가 생길까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1426/00d755f0-7f02-4393-9dc0-ef03d7331d85.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">엄마가 아이를 3년 동안 키우지 않으면 애착형성에 큰 문제가 있다는 말은 그것 자체가 아이의 애착형성에 직접적인 영향을 주는 것은 아니라는 연구🔎 결과가 있어요. 다만 워킹맘의 삶의 질적인 문제, 일과 가정의 균형, 워킹맘의 심리적인 여유 이런 것들이 아이와의 관계에 영향을 줄 수는 있다고 해요. 워킹맘이든 전업맘이든 심리적 여유, 시간적 여유⏱️ 등 이 있어야 애착형성에 도움이 된다고 해요.<hr>아이와 애착형성이 잘 되었다는 것을 확인하는 방법이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1426/da8cf52d-ed28-40ab-930b-cdd0f78eab18.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">애착을 확인하는 방법은 굉장히 주관적이에요. 첫 번째는 엄마가 아이와의 관계를 어떻게 느끼고 있는 지이고, 두 번째는 아이가 나와 분리될 때 어떻게 반응하고, 다시 만났을 때 반가운지에😆 대한 여부에 따라 확인할 수 있어요.안정된 애착이란?엄마와 떨어질 때 싫고, 무서워하지만, 다시 엄마와 재결합할 때는 기뻐하고 매달리며, 엄마의 위로에 만족하고 다시 확신을 가지고 놀이를🚗 하거나 주위 탐색을 할 수 있는 경우로, 아이의 마음 속에 엄마에 대한 믿음 상태❤️, 안정감, 신뢰가 확인이 된 상태를 말해요.<hr>왜 3년이죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1426/2ded3713-d69e-450b-98c9-08d15b5d413d.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">출생 이후부터 만 1년까지는 신뢰감을 형성하는 시기이고, 만 2~3년은 개별성을 획득하는 시기로 어머니로 대표되는 대상이 눈에👀 보이지 않아도 어딘가에 어머니가 안정적으로 존재한다는 내재화된 믿음인 대상 항상성이 보통 만 3세 경에 획득되기 때문에 만 3세까지 가 중요해요.<hr>안정된 애착 형성을 위한 꿀Tip<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1426/915886c2-5e3d-48f5-ba8b-94ba9f604bcb.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">육아는 양보다는 질! 한 가지만 집중 공략하기!하루에 한 번, 단 둘이서만 아이와 나만의 특별한 시간을 만들어 주세요.👍 퇴근 후 시간을 모두 아이에게 다 쏟을 필요는 없어요. 규칙적으로, 집중해서 아이와의 특별한 시간을 함께 보내주세요. 단, 아이와 노는 시간에 핸드폰을 하거나 집중을 못 하면 1시간을 같이 있어도 소용이 없어요.📵 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/geTgAJAca2Q?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe> &nbsp;

출생 이후 3년은 꼭 엄마가 키워야 된다? (Feat. 아기 애착 형성)

생각보다 너무 더운 무더위☀️에 에어컨, 선풍기를 하루 종일 사용하고 계신 엄빠님들 계시죠? 지난 겨울 난방비 폭탄💣을 경험하셨다면 냉방 가전 전원을 켜면서 관리비 걱정😓도 많이 되실텐데요. 올여름 더위와 냉방, 어떤 전략을 가지고 현명하게 해야 할 지! 빌리와&nbsp;함께 알아보아요.✨<hr>덥다 못해 뜨거운 요즘!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3816/313da12e-b1e6-4efd-81a8-9e1e377fed83.jpeg" class="fr-fic fr-dib">혹시 여기&nbsp;동남아 인가요?... @_@체감 온도 35도😵&zwj;💫세월이 지날수록 점점 더워지는 것 같은데 기분 탓일까요?🤦&zwj;♀️ 실제로 체감 온도 35도가 넘는 폭염 일수가 점점 많아지고 있어요. 최근 10년간 도시 폭염 일은 평균 5.11일! 그 이전 10년은 이 수치의 절반도 안 되는 2.1일이에요. 특히 서울의 경우 열대야 일수가 지속적으로 늘어나, 연속 열대야 일수 기록의 역대 1-2위를 다툴 정도로 무더운 날씨가 계속되고 있다고 하니, 더욱 주의를 기울여서 대처하는 게 좋아요. 폭염엔 이렇게 대처해요🐳&nbsp;갈증이 느껴지지 않더라도 평소보다 규칙적으로 더 많은 물을 마셔주는 것이 도움이 돼요. 타이트한 옷보다는 여유가 있고 밝은 계열의 옷을 착용하며, 차가운 물로 자주 씻어 최대한 시원하게 보내는 것도 좋아요.👙 불가피한 경우가 아니라면 가장 높은 기온의 시간대인 12~5PM까지는 되도록 외출을 줄여보세요. 음식은 혹시 모를 식중독 위험을 방지하기 위해 완전히 익혀서 먹는 것을 추천할게요!<hr>냉방비 줄이는 꿀팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3816/cecd1331-546b-434b-8c64-02e179881ef2.gif">냉방비! 이렇게 줄여보자고~~&nbsp;✅ 여름철 실내 적정온도를 유지!여름철 적정 실내 온도는 놀랍게도 26~28도예요. 실내 적정온도가 다소 높아서 덥게🥵 느끼시는 분도 계실 것 같아요. 하지만 이보다 온도가 더 낮아질수록 전기 요금 폭탄은 물론 냉방병까지 유발할 수 있어요. 때문에 실내 적정온도를 유지해 주시면 좋아요!👍🏻&nbsp;✅ 냉방가전 구매 시, 에너지 소비효율등급 확인에너지 소비효율등급은 가전제품의 에너지 사용량이나 에너지 소비 효율을 1등급부터 5등급까지 구분, 표기하여 소비자들이 효율이 높은 에너지 절약형 제품을 쉽게 구매🛒할 수 있도록 돕기 위해 마련된 것이에요. 1등급에서 5등급까지 나어져 있고 1등급에 가까운 제품일수록 에너지 절약형🔌이랍니다. 5등급 대비 약 30~40% 에너지를 절감할 수 있다고 하니 냉방가전 구매 시 에너지 소비효율등급, 필수로 확인해 주세요!✅ 에어컨 사용하기 전 필터 청소하기올여름 에어컨을 처음 가동하기 전, 필터 청소하셨나요?🚿 지금이라도 필터 청소는 해주시는 게 좋아요. 에어컨은 공기를 빨아들인 뒤 냉각기를 통해 시원한 공기로 전환하여 배출🌬️하고 있는데요. 이 때 공기를 빨아들이며 먼지가 함께 에어컨 내부 필터가 빨려 들어가요. 필터에 쌓인 먼지를 주기적으로 제거해 주지 않는 경우 에어컨의 효율은 떨어지고 전력이 낭비될 수 있어요.✅ 에어컨 가동 시 켰다 껐다 반복하지 않기여름철 냉방비 걱정으로 에어컨을 켰다 껐다 반복👆🏻하시는 엄빠분들 많으실 거예요. 에어컨 종류에 따라 이렇게 사용하는 경우 오히려 더 많은 전력이 소모되어 전기세 폭탄을 맞을 수 있다고 해요.🙊 현재 사용하고 있는 에어컨이 &#39;인버터형&#39;인 경우 켰다 껐다 반복하지 않고 일정 온도로 계속 켜둬야 효과적이에요. 반면에 &#39;정속형&#39;인 경우라면 내부가 시원해졌을 때 껐다가 더워지면 다시 켜서 온도를 낮추는 것이 전기 요금을 아끼는 방법이라고 해요. 지금 바로 우리 집 에어컨 종류를 확인해 볼까요?✅ 선풍기와 함께 에어컨 가동하기에어컨을 가동할 때 선풍기나 서큘레이터를 함께 가동하면 더 금방 시원🌀해질 뿐만 아니라 냉방비 절감에도 효과적이에요. 이때 선풍기, 서큘레이터 방향은 에어컨 바람이 퍼지는 방향으로 함께 틀어주세요. 차가운 공기가 집 안 구석구석으로 전달되어 더 시원해질 거예요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3816/293303c9-ed24-4db4-835b-9cd16e2cdb19.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

전기요금 폭탄 피하는 '여름철 냉방비 절약 꿀팁!'

아기에게 수유🍼하는 일 못지않게 중요한 것이 바로 트림시키기인데요. 별 생각 없이 수유 후 아이의 등을 두드리고 있자니 &#39;언제까지 트림💨 시켜줘야 하는거지?&#39; 궁금할 엄빠들을 위해 준비했어요. 트림시켜야 하는 이유, 트림 언제까지 시켜주면 좋은지 알려드릴게요!<hr>아기에게 트림은 필수인 거, 아시죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/655/53b0b1b2-f6cb-4e16-ab8d-5e38461073e3.gif" style="width: 100%;">트림아 나와라... 나와라X100아이들이 간혹 분수 토를 하거나 게워내는 경우 보셨나요? 위, 식도가 짧고 역류하지 못하게 하는 조이는 힘이 약하기 때문에 토를 한다고 합니다. 공기를 배출시키지 못해서 토를 자다 하게 되면 자칫 기도로 넘어가는 위험한 일이 생길 수도 있습니다.😧 그래서 위의 부담이 생기는 것을 막고 토하는 빈도를 줄여주기 위해서 트림을 시켜주는데요. 너무 많이 먹거나 수유 후 바로 움직일 경우, 급하게 먹어 공기가 많이 들어갈수록 토를 많이 한다고 합니다. 그런데 이 트림도 너무 과도하게 되면 위의 내용물까지도 게워내기 때문에 조심해야 한다고 합니다. 공기를 덜 마시게 해주는 법이 가장 좋다고 하는데요. 트림을 어떻게 시켜주면 잘할지, 언제까지 해줘야 하는지 알아보도록 할게요.🍼 수유 중 중간에 트림시켜주기!아이가 수유 중 몸을 움직이거나 울 경우 트림을 한번 시켜준 후 다시 수유를 해봅니다. 모유 수유라면 반대쪽을 물리기 전 한 번 트림을 시켜주고 먹여주는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 괴로워하거나 먹는 것이 더딜 경우 트림을 시켜주신 후 수유를 해주세요.👀 트림하는 방법 알려DREAM!트림하는 방법 중 제일 첫 번째로 많이 하는 방법 중에 어깨에 올려 등을 살짝 두드리거나 문질러주는 방법이 있습니다. 이때 살짝 게워낼 수 있으니 어깨에 손수건을 올려 아이를 트림시켜주시면 됩니다. 다음으로 엄마의 무릎 위에 앉혀놓고 아이의 등을 살살 두들겨주셔도 시원하게 할 수 있습니다. 마지막으로 아이를 엎드려서 상체를 한 손으로 받쳐 줘도 잘한다고 합니다. 하지만 머리가 몸보다 밑으로 가게 하면 피가 쏠리니 유의해 주세요.👶 혼자 앉아있으면 트림을 잘해요.6개월이 지나면 혼자 앉아있을 수 있어요. 혼자 앉게 되면 트림을 잘할 수 있으므로💨 이때부터는 트림을 스스로 할 수 있어서 엄마가 일부로 트림을 시켜주지 않아도 된다고 합니다. 4개월~6개월 사이에는 트림을 시켜주지 않아도 되지만, 아이마다 앉아있는 시기가 다르니 그래도 한 번씩은 트림을 습관처럼 해주셔서 아이가 배앓이를 하지 않게 편안하게 해주세요.&nbsp;<hr>트림을 습관화해 주세요!🌼<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/655/e4b9a37b-f791-47a9-a5ee-d202320d3080.gif" style="width: 100%;">트림을 습관화하자...!방귀를 뀌거나 트림을 하는 등 여러 가지 방법으로 아이는 오늘도 하나하나 배우고 있겠죠. 아이가 괴로워하거나 울 경우에는 배가 아파서 그러는 것이니 꼭 수유 중간이나 수유 후에는 가볍게 트림을 시켜주시면 좋습니다. 아이마다 조금씩 늦을 수도 있고 빠를 수도 있고 다르니 너무 걱정하지 마시고 사랑으로 트림을 습관화해 주세요.💕&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/655/c1bcac28-e438-46d3-8820-1f0d5faaff2f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기들 트림, 언제까지 시켜줘야 할까?

이번 명절은 엿새 간의 황금연휴가 생겨서 어디론가 무거운 몸을 이끌고 이동을 해야 하는 엄마들이 많을 것 같아요. 그래도 반가운 가족들👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 얼굴도 보고 맛있는 음식을 먹을 생각에 또 기대되기도 해요. 오늘은 임신 중인 엄마들이 명절에 주의해야 할 사항들엔 무엇이 있는지 알아보도록 할게요.<hr>임신부라면 이것은 피해 주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/bff91380-51a6-48f8-8a75-98f0fb993a5a.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">여보 잠깐 쉬고가자..✅ 장거리 운전장거리 이동을 하면 자연스럽게 피로와 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신부가 너무 오래 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않게 되어 자궁수축이 일어날 수 있어요.😔&nbsp;그래서 꼭 장시간 이동해야 한다면 기차를 이용하시는 것이 좋아요.🚆 꼭 차로 이동해야 한다면, 중간중간 차를 세워 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.✅ 장시간 요리오래 서 있거나 탄 냄새를 맡아야 하는 요리는 꼭 피해주세요.🙅 오래 서 있으면 하체로 혈액이 쏠려 어지럼증, 통증, 심하면 기절을 일으킬 수 있다고 해요. 또 탄 연기나 냄새는 태아의 성장에 매우 좋지 않아요.&nbsp;<hr>임신부라면 이런 음식은 주의해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/2a9bd31e-b7b7-4b59-ad39-1af92ddbc108.gif">배고프다고 아무거나 먹으면 안돼요!🌰 팥이 든 송편, 찹쌀떡?팥은 곡류 중 비타민B 함량이 가장 많고 단백질이 풍부해 피로감 개선과 식욕 부진 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그런데 임신부가 팥을 섭취할 경우 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높이고📈, 피부가 거칠어지거나 기운 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있다는 소문이 있어요. 또 쫀득쫀득한 찹쌀떡은 임신부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 이야기도 들어보셨을 거예요. 과연 진짜일까요?🤔이밖에도 율무, 계피 등도 임신 중 먹으면 엄마에게 좋지 않다는 말도 많은데요. 산부인과 전문의에 따르면 팥, 찹쌀, 율무 등은 일반적으로 음식을 조리할 때 소량 함유된 성분들이기 때문에 평소 섭취량으로는 별다른 문제를 일으키지 않는다고 해요. 먹고 싶은 떡이나 간식 너무 무서워하지 마시고 드시길 바라요!🍨🌰 녹두? 녹두전?녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임신부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠. 하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임신부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🌰 튀김까지...?고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!🌰 식혜소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임신부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장이 생기므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하기는 없기!🌰 생고사리고사리는 익히면 문제가 없지만, 생고사리는 독성 성분이 있어 문제가 될 수 있어요.😳🌰 술과 생강이 들어간 음식명절 음식에는 고기를 재료로 한 음식들이 많은데요.🥩 이 고기 조리 시 잡내를 없애기 위해 술과 생강을 다량으로 넣기도 해요. 술은 태아의 신체적, 정신적 발달을 늦출 수 있고 생강은 생강 자체가 열이 많은 음식이라 태아에게 해로워 피하는게 좋다고 해요.&nbsp;이👆 사항들 주의하면서 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랄게요!❤️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/4f405a0a-aa90-4284-a382-6e37b39738b6.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

명절, 엄마는 이 음식을 조심하세요!

백일해가 전 세계적으로 유행하고 있어요. 우리나라에서도 백일해 환자가 전년 대비 33배 폭증, 최근 10년간 최다 발생했다고 해요. 백일해가 어떤 감염병이며, 백일해 주사💉는 임신 중 맞아도 안전한지, 아기들은 언제 백일해 주사를 맞으면 되는 건지 빌리가 쏙쏙 알려드릴게요.👆<hr>백일해? 백일해가 뭐야?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/e7d3a85c-e86e-420d-babe-c0677c8c1782.gif" alt="">백일해 오지맛!!!!💉 백일해란?백일해는 100일 동안 기침한다는 뜻으로, 보르데텔라 백일해균에 감염되어 나타나는 호흡기감염 질환이에요. 주로 여름과 가을에 급증하고 전염성이 매우 높아😨 가족 내 2차 발병률이 80%에 달한다고 해요.&nbsp;💉 백일해가 위험한 이유?전염성이 매우 높은 것도 문제지만, 한번 발병하면 &#39;기침 발작&#39;이 나타나기 때문에 매우 위험해요.🚨 초기에는 콧물, 재채기, 미열, 기침과 같은 감기 증상과 비슷하지만, 1~2주 뒤에는 기침 발작이 나타나 신생아라면 심한 발작 기침으로 사망률이 높아져요.😱&nbsp;신생아가 아니더라도 기관지염, 폐렴의 합병증을 유발하고 합병증을 일으키면 그 결과가 매우 좋지 않기 때문에 꼭 주의해야 해요.⚠️💉 백일해 주사란?백일해 주사는 백일해뿐만 아니라, 디프테리아, 파상풍 총 3가지를 예방하기 위한 주사예요.💉 디프테리아(Diphtheria)&middot;백일해(Pertussis)&middot;파상풍(Tetanus)를 합쳐 DPT 예방접종이라고 해요.DPT 예방접종은 DTap, Tdap 두 가지 백신으로 나뉘는데, DTap는 신생아용, Tdap는 10세 이상의 청소년 및 성인에게 접종하는 백신으로, 임산부는 Tdap백신을 1회 맞는답니다.🤗&nbsp;<hr>백일해 주사는 왜 맞아야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/683b7c4a-9791-45a5-b50b-0934f643c5b1.gif" style="width: 100%; height: 100%;">다 예방해버리자!!!&nbsp;💉 언제 맞아야 해요?👉🏻 임산부라면!백일해 주사는 다른 주사보다 접종 &#39;시기&#39;가 중요해요.👆 27주~30주 사이가 가장 좋고, 36주 이전이어도 맞으면 좋아요. 임신 계획 단계에서 미리 접종할 수도 있지만, 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아의 백일해 예방에 불리할 수 있다고 해요.🤔 &nbsp;임신 중 접종했더라도 다음 번 임신까지 신생아를 보호할 만큼 충분히 높은 항체를 제공하지 못하기 때문에, 임신할 때마다 접종이💉 권고되고 있어요. 가족 내 2차 감염을 막기 위해 신생아와 접촉 예정인 가족도 함께 맞는 게 좋아요.👉🏻&nbsp;아기라면!백일해 예방접종은 파상풍과 디프테라아도 함께 예방할 수 있는 Dtap 백신으로 생후 2&middot;4&middot;6개월 기본접종 3회를 마쳐야 해요. 중증으로 발전할 수 있는 1세 미만 영아는 적기 접종을 권장해요. 어린이집 등 단체 생활 시작하는 만 4세에서 12세 사이에는 추가 접종➕도 반드시 받아주세요!💉 효과는 어때요?👉🏻 임산부라면!이 주사는 엄마보다 태아를 위한 주사예요. 신생아는 태어나서 2&middot;4&middot;6개월에 백일해 예방 주사를 맞는데 이 주사를 맞기 전이나, 효과가 나타나기 전에 백일해에 걸릴 수 있어요.💥 그렇기 때문에 임신 중 예방접종을 하면 항체가 만들어지고 태아에게 전달되어 예방효과를 기대할 수 있어요.연구결과에 따르면, 백일해 주사를 맞은 산모의 신생아의 백일해 예방효과는 69~91%까지 높은 것으로 나타났다고 해요. 그러니 맞으면 좋은 건 확실하죠.✅👉🏻 아기라면!유럽질병관리예방센터에서는 6개월 미만의 영유아의 경우 감염에 취약하기에 예방 접종💉이 중요하며, 백신을 접종하면 75%에서 90% 정도까지 감염을 예방할 수 있다고 밝혔어요. 이러한 예방 효과는 짧게는 2년, 길게는 6년까지 지속되는데 이후에 차츰 효과가 감소📉하기 때문에 질병관리청은 성인도 10년마다 접종을 권장하고 있어요.<hr>이건 알고 맞아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/767f6135-cd75-467c-a990-e741603ac702.gif" style="width: 100%; height: 100%;">주사... 아파...ㅠㅠ💉 백일해 주사 주의사항백일해 주사의 경우 이상반응은 거의 드물지만, 간혹 빨갛게 변하거나 붓고, 어지러움, 식욕부진, 구토, 미열, 근육통 증상이 나타날 수 있다고 해요.&nbsp;💉 독감예방접종과 같이 맞아도 되나요?대부분의 경우 독감예방접종과 백일해 주사를 동시에 맞는 것은 문제가 되지 않는다고 해요. 하지만 두 백신 접종 후 발열이나 통증 등⚡ 경미한 이상반응이 있을 수 있기 때문에 몸이 약해진 상태라면 간격을 두고 접종하는 것을 추천해요.&nbsp;💉 백일해 주사 가격비용에 대해서도 많이 궁금하시죠? 산부인과나 일반 병원에서는 최대 6만 원 평균 4만 원 정도이며, 저렴하게 맞을 수 있는 곳은 대한산업보건협회, 한국건강관리협회 등에서 3만원대에 맞을 수 있다고 합니다.🙌 &nbsp;<a href="https://www.hira.or.kr/npay/index.do?pgmid=HIRAA030009000000&WT.ac=%EB%B9%84%EA%B8%89%EC%97%AC%EC%A7%84%EB%A3%8C%EB%B9%84%EC%A0%95%EB%B3%B4%EB%B0%94%EB%A1%9C%EA%B0%80%EA%B8%B0#app%2Frb%2FnpayDamtInfoList">건강보험심사평가원 비급여 진료비 정보</a>를 찾아보시면 우리동네 금액을 확인할 수 있으니✅ 이왕이면 저렴한 곳에서 맞는 게 좋겠죠?🍯<hr>백일해 예방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/1aba98ff-00ef-48e9-bed0-5c9d83f2e0cc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">질병관리청에서는 예방접종과 함께 아래와 같은 생활 속 예방수칙 준수를 당부하고 있어요🙏🏻.&nbsp;✅ 올바른 손씻기 : &nbsp;흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기✅ 기침 예절 지키기 : &nbsp;휴지나 옷 소매로 입과 코를 가리기✅ 실내에서는 자주 환기하기 : 하루 최소 3회, 매회 10분 이상 환기 시키기✅ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기✅ 기침 증상이 있는 경우, 마스크 착용하고 의료기관 방문하여 진료 받기 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1904/5fc1c6d0-cbfe-43d8-af42-349f253b5ff5.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

백일해 주사, 왜 맞아야 할까?

부모와 아이👶의 안정된 애착 형성은 어떻게 만들어지는 걸까요? 많은 엄마가 아이를 낳고 난 후에 한 번쯤은 고민했을 아기의 애착💗 형성. 이 애착 형성의 시기와 방법에 대해 자세히 알려드릴게요!<hr>애착 형성은 무엇일까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/af6dc77b-88cf-43db-8152-74a11b666a4b.gif" style="width: 100%;">사랑을 보내드립니다~영유아기에 형성된 애착💓은 아이의 정서, 사회성, 인지적 능력에 기본적 토대가 돼요. 안정된 애착 형성은 아이의 자신감 뿐만 아니라 원만한 대인 관계를 만들어 주는데요. 아이의 자신감과 원만한 대인 관계는 삶의 어려움을 잘 극복해 낼 수 있는 원동력이 되어주어요. 그래서 영유아기에 애착이 형성되기 위해서는 밥을 먹고 자고 배변 활동하는 것까지 모두 혼자 할 수 없으므로 생존을 위해 자신을 돌보아주는 양육자👫의 신뢰가 중요해요.&nbsp;아이는 부모의 관심을 끌어내기 위해 눈👀을 맞추고 안아 달라고 손짓을 해요. 또한 낯선 사람이 다가가면 낯가림을 드러내는 등 여러 반응을 부모에게 보내줘요. 이때 부모는 아이에게 어떤 반응을 주는 지에 따라 안정된 애착 관계가 형성돼요. 그래서 항상 부모는 아이에게 끊임없는 관심과 애정을 보여줘야 해요.&nbsp;<hr>애착이 형성되는 시기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/3328ba21-bad4-4339-9fab-6fc9c67f0585.gif" style="width: 100%;">엄빠, 우리 사이 이상 무!?✨신생아에서 생후 3개월까지이때는 애착 관계 형성되기 전의 시기예요. 이 시기의 아이는 사람이나 사물을 구별할 수 있는 능력이 아직 발달하지 않았어요🙅. 그래서 생존적 욕구를 채워주는 사람에게 가까이 머무르고 싶어 하는 행동을 본능적으로 보내요. 이는 애착의 전 단계 행동이라고 할 수 있어요.✨생후 3개월에서 8개월까지애착 형성의 골든타임💛으로 불리는 이 시기. 아이는 구분된 사회화 반응을 보이기 시작해요. 아이는 더 적극적인 신호를 통해 부모와 상호작용을 해요. 이 상호작용을 통해 아이는 심리적 안정감을 느끼게 된답니다. 또한 이 시기에는 사람을 구분하는 능력이 발달해요. 그래서 아이는 낯선 사람을 보면 울거나😭 엄마가 없어졌을 때 분리 불안을 느끼기도 해요.✨생후 8개월에서 18개월완전한 애착 단계로 진행되는 이 시기는 영유아의 애착 행동이 더 능동적으로 나타나요. 엄마의 다리에 매달리거나 계속 따라다니기 등과 같이 신체적으로도 애착💞을 표현해요. 또한 엄마나 아빠와 떨어지면 울면서😢 찾는 분리 불안을 더 자세하게 보여주기도 하죠. 이는 애착 대상을 안전지대로 인식하고 활동 범위를 점차 넓혀 가는 과정이에요.&nbsp;✨생후 18개월에서 36개월이 시기에는 다양한 사람에게 애착 관계를 펼쳐 나가는 확장 단계예요. 의사소통💬뿐만 아니라 인지적 능력도 발달해서 부모가 다시 돌아올 것을 인지해요. 또한 분리 반항 같은 부정적인 행위가 줄어들어요😁. 이는 아이가 원하는 사람에게 잘 보이기 위해 다양한 행동을 나타내요. 그리고 스스로 부모의 기대에 부응하기 위해 노력하기도 해요.<hr>애착 유형에는 무엇이 있을까요?<img src="https://media.giphy.com/media/N3tNKBmQR3K2k/giphy.gif" style="width: 100%;">애착 유형을 구분해주겠노라-✨안정 애착아이는 엄마가 있을 때는 낯선 환경에서도 적응하며 탐색하지만, 엄마가 없어졌을 때는 울거나 찾아요. 그러나 엄마가 다시 돌아온 후에는 엄마를 반기며😆 쉽게 진정하고 다시 탐색하기로 돌아가죠. 여기서 가장 중요한 것은 엄마를 안전 기지로 활용하고 있다는 거예요. 이는 엄마와 아이가 긍정적 상호작용을 하는 상황에 해당해요. 그래서 안정 애착은 가장 바람직한 애착 유형이기도 해요.✨회피 애착엄마와 한 공간에 있어도 아이는 엄마에게 무관심해요. 이는 멀리 떨어져 있거나 낯선 환경에 있어도 불안함을 느끼지 못한 경우를 말해요. 그리고 엄마가 다시 돌아와도 엄마에게 달려가지 않거나 시선👀을 돌리는 등 무관심한 회피 행동을 말해요.✨저항 애착아이는 엄마와 함께 있어도 낯선 환경에서 탐색하지 않아요🙅. 그러다 엄마가 없어지면 매우 불안하고 막무가내로 울기만 해요. 이럴 때 엄마가 다시 돌아와 안아줘도 쉽게 안정을 찾지 못하고 엄마를 때리거나 공격💢하기도 해요. 이는 엄마를 많이 의존하면서도 엄마에게 강한 저항을 하기도 하는 양면적인 행동을 보여요.<hr>안정 애착을 위해서는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/f27f90d8-7eb0-4a98-991e-ce915630b2dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">앞서 이야기 드린 것처럼 애착 형성은 특정 시기에 짠!🙌🏻하고 생기는 것이 아니라 신생아 시기부터 돌 이후까지 엄빠와 지속적으로 시간을 보내면서 이뤄져요. 때문에 엄빠는 이 시기에 우리 아이에게 애정과 사랑을 듬뿍💗 주시는 것만으로도 충분하답니다. 혹시 워킹맘이라 아이와 보내는 시간이 부족해서 걱정이신 분이 있으실까요? 하루에 10분이라도 좋아요. 한정된 시간이지만 이 시간만큼은 핸드폰을 내려놓고 아이에게만 집중하여 특별한 시간👍을 만들어 주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/8c3fbc7d-d036-4ef1-9b22-48653a02ab27.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

부모와 아이의 애착 형성, 그것이 알고 싶다!

임신과 육아라는 장르를 영화로 표현한다면? 격정 느와르일까요?🤨 인생을 통틀어 가장 강렬하고 고통스럽지만 아이러니하게도 가장 행복하고 벅찬 감동이 있는 순간이죠. 이 고통과 환희의 순간을 위로와 공감으로 나타낸 다양한 콘텐츠들을 소개할게요.🥰<hr>영화<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1994/a0e28949-93b6-466c-8284-4e87a5b42e61.jpeg">영화 &lt;해피이벤트(2011)&gt; 스틸컷해피이벤트(A Happy Event, 2011)<blockquote>&quot;내 삶은 더 이상 내 것이 아니다. 그냥 텅 빈 아무것도 아닌.. 그때부터 난 그냥 엄마였다.&quot;&nbsp;</blockquote>임신과 육아의 현실을 집요할 정도로 파헤쳐 놓은 현실고증 영화 &lt;해피이벤트&gt;💬 어느 날, 니콜라스가 &quot;우리 아이를 갖고 싶어.&quot;라고 시작된 순간부터 평범한 한 여성이 어떻게 엄마가 되어가는 지를 적나라하게 보여줘요. 임신 기간 내내 박사논문을 준비하던 주인공의 키보드 소리로 인해, 태어난 후에도 타자치는 소리만 들으면 안정되어 잠드는 아이의 모습이라던지😶 임신 기간 중 오히려 성욕이 폭발한 주인공의 열변은 인상적. 육아로 넘어가서 치열하게 싸우는 엄빠의 모습과 모유수유를 강요하는 사람들의 모습은 국경을 넘어 전세계의 공통임을 확인시켜주죠.🔥 임신을 준비하거나 육아에 대해 생각해 본다면 한 번쯤 꼭 보길 추천해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1994/5fa65f2c-698c-45ae-91b8-1cd831d85c84.png">영화 &lt;툴리(2018)&gt; 스틸컷툴리(Tully , 2018)<blockquote>&ldquo;전체를 치료하지 않고 부분만 고칠 수 없어요, 당신을 돌보러 왔어요.&rdquo;</blockquote>장담하건데, 이 영화를 보고 울지 않을 엄마는 없다?😭 신발 하나 제대로 못 신는 첫째 딸, 문제 있는 둘째 아들, 갓 태어나서 밤낮없이 울어대는 막내, 그리고 육아에는 관심도 없이 매일 밤 게임에 빠져 사는 남편과 여유 없이 빠듯한 생활까지.😱 홀로 삼남매를 돌보며 지쳐가는 &lsquo;마를로&rsquo;를 위해 그녀의 오빠는 야간 보모 고용을 권유하면서 만난 슈퍼 보모 &#39;툴리&#39;의 이야기.🦸&zwj;♀️ 아이를 돌봐주는 것 뿐만 아니라 엄마인 마를로까지 돌봐주는 툴리로 인해 삶은 변화하게 되지만, 정말 깜짝 놀랄 반전이 기다리고 있으니 기대해도 좋을 위로+공감+치유 100% 영화.💯<hr>드라마<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1994/bba0bbf9-4a8f-4190-a45c-2ce8aaf2eb60.jpeg">tvN 드라마 산후조리원 포스터산후조리원(2020)<blockquote>&ldquo;이곳에선 내 이름이 뭔지, 내 나이가 몇 살인지, 무슨 일을 하는 사람인지, 아무도 궁금해 하지 않았다. 그저 아이의 태명이 뭔지, 아들인지 딸인지, 무슨 방법으로 낳았고 몇 번째 출산인지가 더 중요하고 궁금한 아주 특별한 세계....&quot;</blockquote>우리나라에 이런 드라마는 없었다?!👏 산후조리원이라는 유일무이한 소재는 물론, 배우들의 코믹하지만 실감나는 연기와 다양한 사연으로 출산한 엄마들 사이에 공감 100%라 입소문이 자자했던 드라마예요.🎉 엄마들 사이에서 유축한 모유양으로 어깨가 으쓱하거나 좌절하는 장면이나, 유축 시간이 지나서 모유가 새서 당황하는 장면 등은 리얼함을 넘었다는 평가!💡 하지만 드라마 특성상, 아기를 훔치는 장면이나(?!) 조리원에서 술을 마시는 장면 등 극단적이거나 작위적인 장면 등이 있는 편이에요.😅<hr>웹툰<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1994/4b58f916-881c-45d5-b866-1bb8f3a1c3e4.jpeg">카카오웹툰_퀴퀴한 일기퀴퀴한 일기&nbsp;쌍둥이 남매를 키우는 작가의 리얼 육아일기😎 특유의 개그코드와 미워할 수 없는 변태감성과 입담으로 독자를 현혹시킨 이보람 작가의 독특한 임신&amp;육아 기록. 코믹한 일상 속에서도 쌍둥이 육아는 또 얼마나 힘든지, 엄마로서의 삶의 고찰이 녹아 있어요. 만만치 않은 내공을🧱 가진 작가의 감성과 개그에 웃고 우는 엄빠를 발견할 수 있으니 추천!<hr><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1994/193789e0-d8aa-41e6-8bfb-ade37b33ba31.jpeg">네이버웹툰 ⓒ아기 낳는 만화아기 낳는 만화누구도 말해주지 않았던 진짜 임신&amp;출산의 세계! 교과서를 뛰어넘었다는 평가를 들으며, 여자로서 감당해야 할 임신&amp;출산의 세계가 얼마나 혹독한지⚡ 그 세계를 애써 감추고 있던 사회의 이면에 냉소를 보여주는 웹툰! 귀여운 그림체와는 다르게 적나라한 내용과 말투가 인상적이에요. 임신&amp;출산에 대한 정보와 주변의 반응 의학정보를 잘 다루고 있는 유익한 웹툰으로 추천해요.👏 이 외에도 다양한 임신&amp;육아와 관련된 다양한 영화와 웹툰이 있어요!💛 특히 요즘은 인스타그램에서 임신&amp;육아를 소재로 연재하는 인스타툰 작가님들도 많이 있어서 더욱 풍성한 재미를 느끼실 수 있을 거예요. 재미로 위로로 힐링으로 우리 공감하며 오늘 하루도 으샤으샤 해봐요.💞

임신부터 육아까지 영화·웹툰으로 힐링해요🎬

Hallo mau tanya ada yg sama gak ya aku lagi hamil 5 minggu tapi keluar flek udah 3 hari ini tapi ngak ngerasain apapun cuma keluar flek. Pas tanya ke dokter masih ada kantung kehamilan aja disuruh balik 2 minggu lagi. Maaf kalo jijik skip ya bun

Hamil keluar flek

Di usg nggak bun?5 minggu dedeknya udah keliatan di kantungnya apa msh kantung aja bund?

Aku juga gitu bun... Ternyata malah sebelum 2 minggu aku masuk igd aku keguguran dan di kuret... Awalnya dokter sama bilang gak apa apa... Bayinya masih ada.... Padahal dia bohong itu supaya aku gak stress aja... Pak cek ke dokter yang lain itu gejala keguguran... 🥲🥲

Kalau saya lgsg ke ugd usg jg waktu itu masih 5mggu tapi lgsg di opname.. 

앗! 갑자기 열이 나는 것 같은데 어떡하죠?💧 임신을 하게 되면 변화하는 것이 한 두가지가 아니에요. 신체적 변화와 심리적 변화가 동반된다면 임산부는 자연스레 불안함을 느낄 수 밖에 없어요. 게다가 열까지 난다니...! 오늘은 열이 나는 임산부를 위해 정보를 준비했어요!<hr>갑자기 체온이 오를 때 어떡하지?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/76795fc3-c8d3-490c-82d6-dda6b5ceab6d.gif">뜨겁다! 터진다!임신부의 열감?임산부🤰가 된 후 6개월까지는 황체의 난소에서 생성되는 호르몬이 증가함에 따라 몸의 기초 체온이 함께 올라가면서 열감이 조금 느껴질 수 있어요. 이러한 열감 때문에 혹시 감기가 아닌지, 몸살은 아닌지 착각할 수 있지만 20일 정도가 지나면 자연스럽게 몸의 온도가 회복된답니다.🤗근데 왜 열이 나는 거야?임산부의 체온은 배 속 태아의 체온에 영향을 받거나, 임신 후 늘어나게 된 피하지방과 급격한 호르몬의 변화로 인해 오를 수 있어요. 이때, 병원에 바로 가기 보다는 며칠 두고 보며 증상을 관찰하는 것이 중요해요.✅ 만약 규칙적으로 체온을 측정하고자 한다면, 잠에서 바로 깬 아침에 재는 것을 권장해요.<hr>열🔥, 다들 난다구?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/0e5db1cf-c01a-4215-8549-bd65b6d5374a.gif" style="width: 100%; height: 100%;">어후~ 열난다 열나!열이 날 때 어떻게 해?임산부의 발열은 사실 흔한 증상이라고 해요. 하지만 38~39도 정도로 넘어가는 고열의 증상이 지속적으로 나타난다면 해열제를 먹어보는 것이 좋습니다.💊 참! 해열제는 꼭 담당의와 상의를 한 후 정해야 안전합니다!임신 후 느껴지는 열이 왜 나는 것인지 원인이 궁금하다면 병원에 방문해 피로 누적인지😥 떨어진 면역력 때문인지, 감기에 걸린 것은 아닌지 체온이 오른 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요해요.&nbsp;열이 계속 날 때 꿀팁💡1️⃣ 물을 충분히 마셔보세요.&nbsp;2️⃣ 체온계를 구비해 두고 열이 날 때 체온을 측정해 정확한 기록을 남겨두세요. 3️⃣ 땀의 배출과 흡수에 유용한 옷을 입어요.<hr>🛑 주의할 점<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/8920a460-6938-4df9-8161-95fc83e118c3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">이 정도는 알고 계세요!양수의 온도도 동시에 오를 수 있는 스파, 찜질방 등과 같은 장소에 가게 되면 기형아의 확률이 높아진다고 하니 가지 않는 것이 좋아요. 임신 초기에 체온이 올라가는 증상이 느껴지면, 무엇보다 편안한 마음으로 스트레스 받지 않고 휴식을 충분히 취하는 것이 가장 중요해요.💁&zwj;♀️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/173/972d5871-2d1f-4084-bfe3-e0bc7fc87762.png" class="fr-fic fr-dib"></a>