출산+육아휴직은 당연히 붙여서 쓸 생각인데
여초 회사지만 임산부 연령대가 많지않아서
조언을 구해봅니다🙏

예정일이 9월 1일이라 8월 1일부터
출산 휴가 쓰려고 했는데,
출산 하신분들 말로는 아가가 태어나고
하루라도 더 같이 있는게 좋다고 하시고

8월 1일부터 쓰더라도
예정일보다 아가가 일찍 나오면
나의 마지막 휴가가 짧아지는 느낌도 들고😅

36주 이후부터 단축근무 되면
출산 예정일 1-2주 전까지 버틸까욥
(32주부터 적용된다던 개정안은 언제 되는걸까요😭)

빨리 쉬고 자유를 즐긴다
vs 최대한 미뤄서 출산 후 길게 쉰다

여러 의견 부탁드려요🩵



출산 휴가+육아 휴직 언제 사용하시나요?

전 후자 택해서 예정일 2주전에 출휴 들어갔어요! 아기랑 있는 하루하루가 더 소중해요...🙊

저는 9/25 출산예정인데 남은 연차랑 출산휴가+육아휴직 들어가는 시기를 8/16 생각하고있어요!
한창 더울때 만삭이라서요ㅠㅠ
저도 32주부터 단축근무되는거 기다리고 있는데 검색해봐도 정확안 시기는 안나오네요ㅜㅜ

저는 전으로 45일 산전휴가랑 연가랑 다 합쳐서 쓰려구요

전 산전육아휴직까지 써서 9월중순 예정인데 7월1일부터 들어가요. 연차쓰면 6월 중순에 들어갈 예정....  

직업이 뻐길수있느냐 없느냐에 달렸을것같아요 애기랑 좀더있는게 정답이지만 직업특성상 산모가힘들면 일찍들어가는게 둘을위한거니ㅜㅜ 저는9시간근무중7시간서있거든요ㅜ32주에들어가요 연차흉수몰아쓰고 38주에출산휴가쓰는거에요~출산3. 육휴6만쓰고 이번엔 복귀해야하네요ㅜㅜ

전28주부터 들오가요!! 출퇴근이 너무 힘들어요.. 지하철탈때마다 스트레스받느니 그냥쉬려고요 ㅋㅋ 32주 법안은 나가리된거같더라고요? 일을 하는건지마는건지

저는 7월 1일부터 제 휴가 써서 8월 광복절 지나고 출산휴가 들어갑니당.
예정일은 9월 19일이예요!
회사가 여름에 덥고 겨울에 추운 삼실이라 장마랑 무더위를 버틸 자신이 없네요ㅠ
육아휴직은 11월 16일?부터 들어가고 1년 유급 2년 무급으로 3년까지 가능한데 일단 1년 써보고 금전적으로 쪼달리는지 봐야될것같어요.
대체로 2년 쉬고 초등학교 들어갈때 1년 쓰신다고 하시더라구요.

저도 후자였지만 반복되는 배통증으로  불안해서 6/1부터 휴직 들어가요😢

전 9월중순인데 지하철 여름 출퇴근 벌써 힘들어서 7월에 들어가려고요ㅠㅠ 연차남은것도없고 산전육휴랑 출휴씁니다.. 다들 뭐 나즁에 애기낳고 더 오랜시간보내는게 좋다고 천천히 쓰라는데 컨디션이 좋아야 천천히쓰죠.,,ㅠㅠ 지금도 하루하루가 몸 갉아먹는 느낌이에여... 

전 9월말 예정이고
7월1일자로 육휴랑 출산휴가 붙여서 휴직들어가요.
유산 경험 있어서 초기에 2개월 육휴 당겨써서 복직일이 내년 7월 말이더라구요.

계산해보니 복직일이 아가가 돌도 안된시기지만
출산 전 여행도 가고 싶고, 아기 물품도 준비하려고 일찍 들어가려구용 :")

복직 시 상황보고
사측에 육아기 단축근무 요청할 예정이에요. 잔여 육휴 없으면 최대 1년까지 근로시간 조정할 수 있고, 급여도 나라에서 지원받으니까 한번 알아보시면 좋을 것 같아요.

저랑 예정일 비슷해요! 전 주로 재택해서 끝까지 버텨볼까? 했는데요 남은 자유시간도 누리려고 8월부터 들어갈예정입니다!

이제 곧 4개월 되는 남아예용 
제목처럼 엄마랑 잘안웃는아기 있을까여...
저랑 하루종일있으면 옹알이도 잘 안하는거같은데 
아빠 보면 옹알이에 계속 웃어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 서운할정도로ㅠㅠㅠㅠ 하루종일있어서 제가 재미가없는걸까요...하하 말도 많이걸고 책도 계속 읽어주는데  아빠는 그냥 얼굴보면 함박웃음이예옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아빠얼굴이 웃긴걸까요..?😅ㅠㅠㅠ

엄마랑 잘안웃는아기

ㅋㅋ 저희애도 저랑은 웃기만하고 소리내선 안웃는데 남편이랑은 소리내서 꺄르르거려요 ,,,ㅋㅋㅋ

저희아기도 4개월 남아인데 그래요,,딱 똑같아요 ㅠㅠ 정말 너무 서운하고 속상하져ㅠㅠ 엄마가 하루종일 아기 케어하는데요 ㅠ엄마가 놀아주는게 재미없나 싶기도하고 내가 무의식중에 애기한테 뭐 잘못했나싶구요ㅜ얼마전에 저도 너무 고민이라 글 올렸었는데 애기ㅚ한테 서운해한다는게 미안하기도하고 이젠 그냥 아빠는 잠깐봐서 반가운가보다해요ㅜ 같은 남자라서 좋아하나 생각하기도하구요 마음을 그렇게 먹으니 그래도 좀 나아요ㅠㅠ

4개월 저희 아들도 그래용ㅋㅋㅋㅋ저랑은 잘 안웃거나 소리없이 웃는데, 아빠 퇴근해서 집 들어오는 순간 별거 안해도 꺄르르르륵 소리내면서 웃고 난리나욬ㅋㅋㅋㅋ 엄마 서운하다 해도 그냥 뉴페이스라 신나서 그런가보다 생각해옄ㅋㅋㅋ

제 생각에는  저녁되면  피곤하고  애들은  피곤하먼 .업되는 경향이있고  아빠는  저녁에  퇴근해서 아기를 모기때문에  아빠를 피곤한 업된 상태로.보기때문에  보고  웃는거 아닐까요?

제딸도 저에게만 그렇게 빙구 웃음과 꺄르륵!! 웃어주네여. 
제가 와이프 보기 민망할 정도로요. ^^;;
왜 그런지 이유를 잘 모르겠더라구요. 
그래도, 제 딸이 사랑스럽습니다. ㅎ

저희 아가도 잘 안웃어서 웃상인 쌍둥이 언니네 물어보니 엄마가 잘웃어야 애기가 웃는 모습 보고 따라 웃는다고 하더라구요 ㅋ 그래서 몇번햇더니 이제 제법 잘 웃어요~!

저희 애기도 아빠보면 별것도 아닌거에 꺄르르꺄르르 숨넘어가듯 웃어요. 걍 웃기게 생겼나보다 하고 있어요 ㅋㅋ

4개월 되가는 딸 키우고 있는데 저도 그래요 ㅠㅠ 3개월 초기에는 옹알이도 제법하고 소리내서 웃기도 했는데 어느 순간부터 아빠가 웃으며 놀아줄 때만 소리내서 웃더라고요 ㅠㅠ 

제이야기인줄 ㅎㅎ 저도그래요 밥먹이고 같이자는건 엄만데 아빠보면 옹알이하고 웃고 나중에 엄마랑 애착이 생기면 그때는 껌딱지가 되겠지~~ 하고 기다리는중이에요

저도 딱 이래요!! 아이가 표정 모방한다고 해서 볼 때마다 시도때도 없이 씨익 웃어줬는데 이제 한 번씩은 소리내어 웃어줘요ㅎㅎ 그냥 둘 중 한 명이라도 열렬히 좋아하면 됐다 싶어요ㅎㅎ

안녕하세요, 곧 12주차 접어드는 초산모입니다!
말만 태교여행인ㅋㅋㅋ 여행 계획중인데 담당 의사선생님께 여쭤보니 16주 이후면 해외여행 가도 된다고 하시더라구요 오히려 몸이 무거워지는 막달보다 이 시기가 낫다고 하셔서 더 안심이 됐어요.. 

개인적으로는 아이가 없는 이 시기에 더 멀리 다녀오고 싶은 맘이 있어서(동남아는 대부분 다녀오기도 했어서ㅠㅠ) 시드니를 갈까 했는데 남편이 비행시간이 넘 길지 않냐고 걱정하는거 보니 저도 좀 걱정이 되긴 하더라구요.. 선생님도 오래 앉아있지 말고 기내에서도 되도록 계속 걸어다니라고 하시던데 혹시 비슷한 시기나 혹은 임신중에 비행시간 10시간 이상 탑승해보신 분 계신가요?? 괜찮으셨는지 궁금합니다🥹

태교여행으로 비행시간 10시간 괜찮나요??

너무 멀리가면 피곤해서 컨디션이 안좋아질수도있을거같아요   

전 아기낳고 태국 5시간 가는것도 죽겠던데요 ㅜㅜ 태교여행 가시는 분들 진짜 체력 좋으신 분들.. 👍 

임신 22주인가 23주에 푸꾸옥으로 태교여행갔었는데 5시간도 넘 힘들었어요

하와이 다녀와서 딱 10시간 정도 였는데 약간 힘들긴 했어요 남편한테 기대서 거의 누워 갔었는데 잊지못할 마지막 추억이네요 ㅠㅠ

16주차에 유럽 왕복 12시간, 14시간 했는데 임신전 보다 특별히 더 힘든건 없었어요..(이코노미 ㅠ) 어차피 장거리 비행은 힘들어서 ㅠ.. 시드니는 시차 적응도 필요없으니 괜찮을것 같은데요!

임신... 쉽게 보시면 안되요 ㅜㅜ 저는 국내로 태교 여행 다녀왔다가 자궁경부길이 짧아져서 눕눕처방 받았네요... 스스로가 괜찮다고 생각해도 몸이 피로를 느끼면 전체적으로 영향받는게 임산부의 몸인것 같아요. 저처럼 후회하지 마시고 가까운 곳으로 가시는게 더 좋을거같아요. 

첫째 때 20~21주에 하와이 10시간 이코노미 타고 잘 다녀왔어요. 개인마다 체력 차가 커서 다 달라요. 저는 임신 전에도 장거리 노선 자주 탔고 또 힘들지 않게 잘 타는 편이었어요. 지금도 둘째 21주인데 일 있어서 차량으로 5시간 내려왔네요😇...

저 하와이 가려다가 포기하고 괌이나 일본가려고합니당. 솔직히 태교여행 장거리로 가는거.. 좀 아닌거같아요 개인차가 있다지만 위험한건 안하는게 좋다고 봅니다. 의사들은 해외여행 자체를 비추하던데요

비행기에서 초기부터 만삭 임산부까지 많이 봤는데 조심해서 다녀오시면 되지 않을까 싶어요~ 이왕 비즈니스 타시면 더더욱 좋겠지만 나중에 애기 낳고 장거리 여행 갈 기회가 잘 없기도 하니깐요 아무래도 오래 앉아있으면 많이 부으니까 스트레칭 산책 자주 필수

저는 27주-28주 시드니 다녀왔어요! 압박스타킹 잘 챙겨가시구 코스 너무 빡빡하게 짜지않고 다녀왔는데 생각보다 괜찮았어요! 사람마다 다르겠지만 전 좋았습니다ㅎㅎ

아마 돌아오실 때 피곤해서 비행기에서 잠드실텐데 몇시간씩 다리 안움직이고 있으면 부어서 띵띵해지지 않으세요? 전 임신전에도 그랬어서 무조건 움직이고 걸어야하던데ㅠㅠ 피 뭉치면 애기한테 가는 혈류에도 안좋을거 같긴 해요. 여독때문에 피곤하겠지만, 오래 주무시지 말고 10시간동안 주기적으로 움직이고 스트레칭 가능하시면 가도 되지 않을까요?

개인 컨디션 살피세요.! 저는 16주차에 터키 일주 다녀왔고 괜찮았어요! 

우왓,, 많은 분들의 생각과 경험 공유 감사합니다🥹 개인의 컨디션에 따라 조절해야겠네요....
저같은 경우 체력 괜찮은 편이고 여행갈 생각만 하면 아드레날린이 뿜뿜하는 편이라 해외는 가기로 했고 남편의 걱정 속에 5시간 반 정도 걸리는 치앙마이로 가는걸로 협의봤습니다😅. 모두 감사합니다!

너무 가능할 것 같아요~! 임신중기때 필리핀이랑 일본가서 2만보씩 걷고 33주에도 남편 없이 혼자 제주도가서 잘놀다왔네용ㅎㅎ 그리고 시드니 너무 좋아요! 지금 아니면 언제 가셔요ㅎㅎ 꼭다녀오세용 그 기억으로 한참 육아할 수 있지않을까요? 비행 중간중간 스트레칭 하시구요!

저는 초기지만. 대만 일주일 다녀온걸로 피고임 2군데 생겨서 질정넣고 눕눕 중입니다  안정이 최고예요

28주 독일에서 12시간 장거리 비지니스 타고 한국 넘어왔어요! 비지니스라 비행기에서는 완전 괜찮았고 한국에서 이동할때 많이 힘들었어요ㅠㅠ

22-23주 됬을때 2주동안 멕시코 다녀왔는데, 입덧이 아직 있어서 기체 흔들릴때랑 랜딩할때 힘들었어요~ 그래도 시차 적응 좀 하니까 좋긴하더라구요ㅎㅎ 
두바이 살아서 가는길이 (두바이-바르셀로나-멕시코시티-칸쿤-플라야델카르만) 이 이동만 24시간 정도였는데 그때는 좀 힘들긴 햇음동..ㅋ


시드니 날씨 좋고 공기가 좋아서 여행지로 너무 강추입니다!! 대신 트램을 자주 타야되니 이동거리 짧은 동선으로 즐겁게 다녀오세요 🩷 일년전 다녀왔는데 비행시간 빼고 시차없는 점 도시 분위기 다 좋았습니다 🤩 특히 좀 버스타고 가야하지만 본다이 비치가 좋았어요 

임신 16주차때 프랑스&스위스로 유럽 직항 14시간 타고 다녀왔어요 ㅎㅎ.. 개인 체력 차이가 많이 좌우할 것 같네요! 저는 폴리오 종아리 했더니 임신전이랑 별다른 힘듬없었어요! 애기 태어나면 앞으로 장거리 비행이 더 힘들거고.. 가서는 오히려 좋은 풍경에 설설 다니면서 태교에 너무 좋았어요! 평생 잊지 못할 추억으로 너무 잘 다녀왔다는 생각이 드네요!

입덧만 없으면 괜찮으실거같은데요.. 전 입덧이 심했어서 여행 생각도 안나더라구요 ㅠㅠ

너무 긴거같아여ㅜㅜ
최대한 4~5시간 이하로 가세요!

저희는 아이👶🏻를 조금 나중에 가지고 싶어요. 저희 둘👩🏻&zwj;❤️&zwj;👨🏻만의 시간도 소중하거든요. 그래서 계획 임신을 하고 싶은데 어떻게 준비해야 할까요? 임신 준비하시는 분들을 위한 임신 확률📈을 높이는 방법! 바로 배란일 공략법 지금 알려 드릴게요! 메모할 준비되셨나요?!&nbsp;<hr>배란 앱 사용하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3809/56d89460-eedf-4030-87dc-3f9db7ce34cd.jpeg" style="width: 100%;">배란일을 기점으로 전,후 사랑을 나누는 것이 포!인!트요즘은 기본적으로 앱📱을 사용하여 가장 손쉽게 나의 생리 주기, 생리 예정일 그리고 배란 예정일을 알려주기 때문에 생리 주기가 정확한 분들은 앱을 사용하시면 편리해요. 만약 생리🩸주기가 불규칙한 편이신 분들은 배란 테스트기가 더 정확할 거예요. 사실 여자는 365일 &#39;가임기&#39;라고 하지만 그중 임신 확률이 가장 높은⬆️배란일이 있어요. 배란일을 기점으로 전, 후 3일 정도는 아빠랑 사랑을 나누는 것이 임신 확률 높일 수 있어요!&nbsp;<hr>체온법의 주의 사항과 사용 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3809/8b29d704-68b3-4510-89ce-4c13d4a65be2.jpeg" style="width: 100%;">내 기초 체온을 알면 배란일을 쉽게 알 수 있어요.&nbsp;*️⃣정확한 체온 측정을 위하여 구강 체온계🌡️ 준비하기!보통 체온을 측정 시 구강 체온계의 앞에만 살짝 물면 정확한 체온이 나오지 않기 때문에 정확한 체온 측정하려면 입을 크게 벌려 혀를 위로해서 깊숙한 혀 안쪽까지 물어주세요. 5분 정도 물면 되고 이후 체온을 측정해 주세요.&nbsp;*️⃣ 눈👀뜨자마자 체온을 체크해 주세요!&nbsp;아침에 일어나서 체크하는 체온이 바로 자신이 가지고 있는 기본적인 체온이기 때문이에요. 사람마다 기초 체온이 모두 다르기 때문에 매일 아침 체온을 체크했다면 배란 이후 체내에 증가하는 프로게스테론이라는 호르몬 때문에 배란 후 기초 체온이 0.3도에서 0.6도 정도 올랐음을 확인할 수 있어요. &nbsp; &nbsp;*️⃣ 2달에서 3달 간 매일매일 체온을 체크해 주세요!이렇게 하면 나의 배란일을 알 수 있어요. 배란일이 다가오면 평균 체온 온도 갑자기 확 떨어지는 이것을 &#39;저온기&#39;라고 하며 배란이 되면 온도가 갑자기 훅 하고 올라가는 이것을 &#39;고온기&#39;라고 해요. 저온기에서 고온기로 가는 날 배란일을 기점으로 3일 정도는 아빠랑 사랑👩🏻&zwj;❤️&zwj;👨🏻을 나눠주세요. 그러면 그 때가 임신 확률이 가장 높은 때예요! 반대로 체온법의 단점은 과음, 피로, 주변 온도에 따라 나의 평균 체온 자체가 조금 다르게 나올 수도 있는 것이에요.&nbsp;<hr>자궁 경부 점액 확인하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3809/5963cd92-1eb6-4d64-8377-dfc2e4ad618e.jpeg" style="width: 100%;">배란일이 가까워 질수록 분비물이 많아 질 거예요.&nbsp;배란이 가까워질수록 점액과 냉이 많아져요. 점액은 계란 흰자🥚혹은 치즈 또는 우유🥛 같은 콧물 냉 같은 상태를 보여요. 그리고 갑자기 콧물 냉, 맑은 냉의 양이 많아졌다면 그날이 배란 직전일 거예요. 보통 배란 점액을 보고 하루에서 이틀 정도 있다가 배란이 되기 때문에 배란 점액을 본 후 3일 정도 아빠랑 사랑을 나눠 주신다면 임신🤰🏻확률이 쑥쑥 오를 거예요!<hr>배란 초음파 보러 가기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3809/2dcc8852-0468-424e-aab3-0bdd7a77024b.jpeg" style="width: 100%;">난임병원 방문 망설이지 마세요!배란 초음파는 배란 테스트기를 사용하여 임신을 노력했지만 임신이 되지 않을 때 정확한 배란일을 확인하기 위해 보는 것이에요. &nbsp;진료를 볼 때 초음파🖥️로 언제 난포가 터질지, 배란이 될 건지 이야기를 하면서 엄빠에게 사랑의 숙제를 내주실 거예요. 배란 초음파는 가능하다면 난임 센터에서 보는 것이 더 좋아요. 난임 병원 의사들은 주된 업무가 인공 수정, 시험관 시술🔬이기 때문에 난포가 자라는 것을 매일 추적하고 배란 직전 난포 채취에 대한 적절한 시기를 더 잘 아시기 때문이에요.&nbsp;*️⃣ &nbsp;배란 초음파 확인 시 주의 사항!생리🩸가 끝난 10일 뒤에 병원에 방문했는데 아직도 난포가 터질 기미가 없다면 다시 며칠 뒤에 병원에 방문하라고 하실 거예요. 초음파🖥️를 보고 나면 또 난포가 언제 터질 거니 해당 날짜에 숙제를 내주실 거예요. 그런데 난포가 아무리 봐도 터질 기미 없다면 보통 생리 주기가 많이 불규칙🎢적이거나 다낭성 난소 증후군을 가지고 계신 분들일 거예요.*️⃣ &nbsp;난임 병원 방문 하면 어떤 검사를 하나요?엄빠가 난임 병원🏥에 방문하게 되면 병원마다 방문해야 하는 시기와 검사 받아야 하는 종류는 다를 수 있어요. 가능하다면 난임 휴가🏡를 사용해서 적극적으로 병원에 다니는 것이 좋아요. 엄빠가 생각했던 것보다 임신을 좀 더 수월✨하게 할 수 있는 방법이기도 하지요.<hr>임신🤰🏻을 계획하고 시작했으니 다른 엄빠들 보다 조금 수월하게 먼저 임신을 할 수 있겠지?라고 생각했지만 그렇게 쉽지 않았을 거예요. 하지만 이제 임신 확률을 높일 수 있는📈방법을 알았으니 우리 엄빠들👩🏻&zwj;❤️&zwj;👨🏻에게 도움이 되셨기를 바라요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ooFGr9zGP3w?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 맘똑티비

계획 임신, 어떻게 준비해야 할까요?

아기가 낮잠을 등대고 잘 못자서 옆잠베개를 사볼까하는데
지금 54일됐어요
지금부터 옆잠베개 사용해도 되나요??

그리고 혹시 옆잠베개로 아기 낮잠 길게 자게된 분 계신가요?
등대고는 최대 20분, 안아서 재워도 내려놓으면 우는 아기에요ㅜ

옆잠베개 언제부터 쓰시나요?

우리 아가도 등센서가 장난 아닌 아가여서 고민하다가 50일 조금 넘어서 옆잠베개(허그곰) 구입했어요!
우리 아가는 바로 적응해서 낮잠 너무 잘자고 있습니다!(2시간씩도 잡니다) 진작 살걸 후회했어요ㅠㅠㅠ 뒤집기하면 못쓴다는데 그 전까지라도 아기도 푹 자고 엄마도 편하게 꼭 사세요!
물론 지금은 원더윅스라 30분정도 자고 중간에 깨는데 쪽쪽이 물려서 잠연장하면 1시간 반은 거뜬히 자요ㅎㅎㅎ

저는 라라스랑 모모랑 선물받아서 라라스 먼저 뜯어서 45일부터 재워봤는데 여전히 싫어합니다....ㅠ 아주 난리난리 팔 안빠진다고 성질부려서 그냥 나중에 바디필로우로 쓰라고 하려구요.....또르르.... 애바애인가봐요ㅠ

38일때 옆눕잠베개 적응시킬려고 잠시 써본날 7시간 통잠자길래 그날부터 써서 통잠재우기시작했어요 신생아때부터 옆으로 재우는 버릇해서 더 잘 잔것같기도해요! 아기가 익숙해지도록 자주사용해보시고 쪽쪽이 사용중이시면 저녁에는 쪽쪽이로 더 연장해보세용!

옆잠베개도 쓰면서 적응 시켜줘야 되더라구요 우리 애기 첨엔 거기 눕히자마자 대성통곡 난리가 났는데..  엄청 깊이 잠들었을때 거기에 눕혀 재우고 적응시키니까 4시간도 한번에 자요 근데 문제는 설잠 들었을때 옆으로 눕히면 자지러지게 울어요 😂  현재 67일차 아가예요 

64일차아기입니다. 니가드키즈베개(매쉬)를 35일차에 선물받고 써보며 처음엔 거부하더니 푹잘때 쓰니까 4시간도 자더라고요 넘좋네요

55일차 아기입니다. 지난주에 허그곰사서 1주일 사용해봤는데 너무 잘자죠. 낮잠은 보통 3~4시간 자고. 어제 처음으로 7시간 자더라고요. 저희애도 등눕히면 길어야 2시간이었는데, 허그곰베개랑 잘 맞는 것 같아요. 저는 이걸 마약베개라고 부릅니다......ㅎㅎ

저도 35일부터 써서 70일넘는 지금까지 쓰고있어요

Bun, spill merk TTD yang bunda konsumsi dong 🙏
Saya mau beli sendiri karena tidak dapat dari dr/bidan. Adakah yg minum TTD kayak digambar? 

Tablet tambah darah

Aku dapet dari bidan bun sama kyk gt tapi dari phapros

Aku juga sama kaya gitu bun dikasih ttd dri bidan, puskesmas sm posyandu kaya gitu semua

Aku dpt dr bidan ethion/promavit, beli sendiri folamil genio

Aku diresepin folamil genio sma vit D dr awal bund. Udh lengkap di folamilnya..

kapan tau waktu yg tepat utk konsumsi dan waktu tepat utk brenti konsumsi ttd bund ?

Aku beli nya pas di apotik cuma ada sangobion jd beli itu, sama sih krna kehabisan ttd dan gak dpt dari bidan jdi yauda beli 🥲

Bunda, kenapa enggak dapet dari bidan? Aku selalu minum ttd dari bidan, seinget aku sih sama dengan digambar tsb.

5월 임신 확인
6월 13일 9주차 아기심장소리가
들리지않아서 유산판정받아
소파술 했습니다.

그리고 7월 25일 목요일
소파술 후 첫 생리가
터졌어요! 
그런데 금요일부터 지금까지
생리 혈이 너무 많이 나와서..
다른분들도 그러셨는지
궁금해서 글 남겨요!

원래 생리 양은 보통
하루 이틀 지나면
점점 줄어들었는데
지금은 대형에 피가 흥건이
묻을 정도로 많이 나오네요.ㅜㅜ
소파술 후 첫생리
양으로 자연스러운 현상일까요?


소파술 후 첫 생리 양

사람마다 다른것같아요 첫생리때 많이 나오신분들도 많으시더라구요
저는 소파술 후에 3주동안 출혈이 계속 있었어서 수술 후 첫 생리양이 예전이랑 비슷했어요
 검진때 별 문제는 없었구요
아직 3일차니까 내일 잘 지켜보시구 월요일에도 많이 나오면 병원 가보셔요🥲

저도 첫 생리양이 엄청많았어요ㅠㅠ 팬티형으로 오버나이트했는데도 일주일내내 양이 많더라구요! 병원에서도 그럴수있다고 하셨어요~ 다행이 두번째 생리는 정상적으로 하더라구요!! 걱정마시고 몸잘챙기세요ㅠㅠ 다음에 건강한 아기천사가 찾아오길 바랄게요😊

저도 2월에소파술하고 3월달에 생리를했는데 임신하기전보다 양이 엄청 많이나왔어요

전 시험관으로 진행했고 9주차 6/14에 소파술하고 7/24에 첫생리했는데요.
우선 평소보다 양이 많긴했는데 괜찮아지더라구요 넘걱정안하셔도 될거같아요~

저는 첫생리는 조금 나왔는데 두번째 생리때는 2배 더 나왔어요. 사람마다 다른 거 같아요 ☺

네:) 댓글 남겨주셔서 감사합니다❣️


현대인들의 고질병인 거북목과 함께 새롭게 떠오른 질병인 손목건초염! 장시간 컴퓨터 작업이나 휴대전화📱를 사용하면서 손목 통증을 느끼는 사람이 많아졌다고 해요. 특히, 출산을 앞둔 임산부라면 이 손목 통증을 더욱 잘 살펴봐야 해요. 출산 후에는 늘어나고 약해진 관절이 제자리를 잡기 전, 아기를 돌보면서 손목 통증이 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 평소에 손목이 아프지 않던 임산부도 출산 후 아기👶를 돌보며 손목에 통증이 생길 수 있어요.<hr>임신 &amp; 육아 중의 손목 통증? 릴렉신 호르몬의 나비효과, 손목건초염임신을 하면 골반을 넓히기 위해 릴렉신 호르몬이 분비돼요. 릴렉신 호르몬은 모든 관절과 전신의 인대, 연골을 이완시키는 작용을 하는 호르몬이에요. 출산 후에도 6개월 정도 지속적으로 분비되죠. 이러한 호르몬 작용으로 출산 후 관절과 인대가 느슨해진 상태에서 계속 아이를 안고🤱 있다 보면, 손목 관절에 무리가 가게 됩니다.&nbsp;이러한 행동이 반복되다 보면 손목에 힘을 줄 때마다 찌릿찌릿 전기⚡가 오는 것처럼 아프고, 손목 부위가 부으며 딱딱해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이러한 질병을 손목건초염이라고 하는데요. 10명의 임산부 중 6명의 걸릴 정도로 흔하게 나타나는 임신&amp;출산 관련 질병 중 하나입니다. 대부분 손목 관절을 지속해서 사용하는 것이 원인이고, 미세한 손상들이 누적되면서 발생하게 된답니다.&nbsp;손목의 통증이 지속되면 순간적으로 강하게 오는 통증으로 인하여 아기를 떨어트릴 수 있는 위험이 생기므로, 통증이 발생한다면 바로 병원🏥을 찾아 치료를 받는 것이 좋아요!<hr>손목건초염의 치료법은? 손목건초염에 걸렸을 때 제일 효과가 있는 치료법으로는 손목의 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이라고 합니다. 하지만 신생아를 돌봐야 하는 엄마들은 손목의 사용을 줄이기가 힘든데요. 붓기나 열감이 있을 때는 얼음찜질🧊을 통하여 통증과 부기 등을 가라앉힐 수 있답니다.&nbsp;또한, 일주일 정도의 물리치료와 약물치료💊를 받는다면 효과를 볼 수 있으며, 손목보호대나 부목 등 보조기로 손목의 움직임을 줄여주면 더욱 효과적으로 치료될 수 있답니다. 이러한 치료들이 듣지 않을 때는 이미 건초가 너무 많이 손상되어 부분적으로 파열되었을 수도 있으므로 빠른 병원 진료를 통해 수술 치료를 받는 것이 좋습니다.&nbsp;<hr>손목건초염 예방법은?엄마의 손목 건초염을 예방하기 위해서는 수유 자세🤱가 제일 중요합니다. 낮에는 앉은 자세로 무릎 아래에 수유 쿠션으로 받치고, 밤에는 누운 상태에서 수유하여 손목에 오는 부담을 최소화하는 것이 좋아요. 집안일도 손목에 무리가 가기 때문에 최대한 자제하고 걸레나 행주를 비틀어서 짜는 행동, 젖병이나 컵 등을 잡을 때도 팔의 전체 힘💪으로 잡는 것이 포인트! 평소에 틈틈이 핫팩으로 온찜질을 해주고, 통증이 있을 때는 엄지 부위를 고정해주는 손목보호대를 착용하는 것이 좋습니다.&nbsp;출산 후 엄마가 손목이 아프다고 해서 약을 먹거나 꾸준히 병원🏥에 가기 쉽지 않죠. 손목을 사용하지 않고 싶어도 나도 모르게 사용을 많이 하게 되는데요. 손목을 사용하되 부담감을 줄여줄 수 있는 손목보호대! 엄마들이 사용하기 좋은 손목보호대는 어떤 것들이 있을까요?<hr>손목보호대 구매 TIP!&nbsp;소재는 부드럽고 통풍이 잘되는 것으로!엄마 뿐만 아니라 아기에게도 닿을 수 있으므로, 부드러운 소재인지, 피부 트러블이 나지 않을지 꼼꼼히 따져보는 것이 좋답니다. 또한, 팔에 감고 있어야 하는 것이다 보니 통풍💨이 잘되는 면 소재를 선택하는 것도 꿀팁! 통기가 잘되지 않으면 땀띠가 나기도 하고, 출산 후 예민해진 피부에 트러블이 올라올 수 있기 때문이에요.🙌&nbsp;벨크로 타입vs.밴드 타입디자인의 경우 벨크로 타입과 밴드형이 있어요. 벨크로 타입의 경우 몸에 맞춰 착용할 수 있고, 압박력도 조절할 수 있다는 장점이 있죠. 그러나 먼지나 머리카락, 옷의 솜 등이 잘 붙어 관리가 필요하며, 이러한 이물질이 많이 묻을 때 접착력이 약해진다는 단점이 있어요.🤔&nbsp;끼워서 착용하는 밴드형의 경우, 쉽게 끼고 벗을 수 있다는 장점이 있으나, 압박력을 조절할 수 없고, 늘어날 때 다시 복원하기 어렵다는 단점이 있답니다. 나에게 알맞은 디자인과 소재를 선택하여 구매하는 것이 좋아요.💁‍♀️적당한 압박이 중요손목보호대를 사용하는 이유는 손목과 손가락, 손바닥 부분을 적당한 압박으로 감싸주며 손목 근육의 지지대 역할을 하는 것! 하지만 너무 압력이 세면 혈액순환🩸이 잘되지 않아 오히려 손가락이 차가워지기도 하고, 피부에 자극을 주어 트러블이 올라오기도 한답니다. 또 반대로 너무 압박이 약하면 손목 보호대의 역할인 지지대 역할을 잘하지 못하게 돼요. 실착이 가능하다면, 직접 착용해보고 나에게 적당한 압박감을 주는 손목보호대를 선택하는 것을 추천해요.😚 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신했는데 왜 손목이 아파요?

Mengisi waktu selama kehamilan dengan kegiatan bermanfaat merupakan aspek penting bagi ibu hamil. Aktivitas produktif tidak hanya memperbaiki suasana hati❤️ wanita, tetapi juga memiliki dampak positif pada kondisi fisiknya. Dengan terlibat dalam aktivitas yang meringankan beban pikiran💭, ibu hamil dapat merasa lebih baik secara keseluruhan.<hr>Melakukan Rutinitas Positif untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik Ibu Hamil⏰Bagi waktu antara pekerjaan dan me-timeBagi ibu hamil, keseimbangan antara pekerjaan dan waktu pribadi itu penting. Istirahat dan perawatan diri diperlukan untuk meningkatkan kepercayaan diri selama kehamilan. Menyediakan waktu di pagi untuk berjalan-jalan🚶🏻‍♀️ dan menikmati udara segar juga disarankan untuk menjaga keseimbangan emosi.🛏️Istirahat yang cukupKurangnya istirahat bisa menyebabkan stres yang berdampak pada kesehatan mental yang pada akhirnya bisa memengaruhi kesehatan fisik. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menjaga waktu tidur😴 yang cukup, sekitar 7 hingga 9 jam per harinya, untuk membantu menenangkan pikiran dan menghindari stres. &nbsp;&nbsp;🤩Lakukan kegiatan yang disukai untuk kurangi stres!Selama kehamilan, banyak faktor yang bisa membuat ibu hamil merasa stres, seperti proses persalinan atau tuntutan pekerjaan. Agar stres bisa dihindari, ibu hamil dapat melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan yang disukai, seperti memasak, berkebun🪴, atau menciptakan suasana relaksasi di kamar tidur dengan menggunakan aromaterapi lavender.🍚Menerapkan pola makan sehat dan berolahragaMenerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, ikan salmon🐟 dapat mendukung kesehatan tubuh. Selain itu, melakukan aktivitas fisik seperti senam hamil, jalan santai juga baik untuk menjaga kebugaran selama masa kehamilan.<hr>Habiskan waktu dengan orang lain yang bisa memberi pengaruh positif👩‍❤️‍👨Quality Time Bersama PasanganPeran pasangan dalam perjalanan kehamilan memiliki arti yang sangat penting dalam memberikan dukungan emosional kepada ibu hamil. Dalam peran ini, pasangan memiliki kesempatan untuk menjadi sumber kekuatan, pengertian, dan kenyamanan🥰 bagi ibu yang sedang mengalami perubahan fisik dan emosional yang signifikan.&nbsp;💡Tambah pengetahuan dengan ikut komunitasBertemu dengan ibu hamil lainnya merupakan pengalaman yang sangat melegakan karena ada rasa saling pengertian atas apa yang sedang dirasakan. Interaksi semacam ini memberi kesempatan bagi para ibu hamil🤰 untuk saling berbagi pengalaman, tantangan, dan kegembiraan terkait dengan masa kehamilan.✨Berdiskusi dengan pakarnya seputar kehamilanWanita yang sedang hamil bisa melakukan konsultasi dengan seorang psikolog, baik melalui sesi online👩🏻‍💻 maupun tatap muka langsung. Kehadiran seorang psikolog memiliki peran penting dalam perjalanan kehamilan, membantu mengatasi berbagai tantangan emosional dan mental yang mungkin muncul.

Kegiatan Bermanfaat saat Hamil!

임신 후기로 갈수록 손톱 바디가 짧아지는데 손가락 안쪽까지로 들어가는데 이러다가 손톱이 없어질까봐 걱정될 정도로 점점 짧아져욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아프진 않은데, 이런적은 처음이라서 혹시 저랑 비슷하신 분들 있으신가요??

손톱 바디 짧아지는분 있으신가요?

헉 제가 그래요!!! 원래도 짧긴 했는데 이제는 가로보다 세로가 더 짧아졌어요 ㅜㅜㅠㅠ 이것도 임신이랑 관련 있으려나요?!

엇 … 저요!!! 무심코 저번부터 느껴지더라구요  이런증상이 있는분도 계시는군요 ㅋ  그냥 그런갑다하고 지내고 잇었어요 

네일하다가 중단하면 바디가 짧아진데요ㅠㅠ언제 다시 네일 할수있으려나ㅠ

오 저만그런게. 아니었네요 신기해라 진짜 엄청 짧아졌어요 

엇 저도 점점 짧아지고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 신디하네요

어엇 이거 임신증상이었나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 저도 똑같아서 손톱이 왜 점점 못나질까 싶었거든요

오 저도 그래요ㅋㅋㅋㅋ손톱 엄청 짧아져서 못생겨졌네요 ㅋㅋㅋ 저만그런줄 알았는데 이것도 임신 증상이었다니..

와 저도 몇일새 느꼈는데 ㅠㅠ 제 손톱 사진인줄용 

헉 저도요. 저 원래 바디 긴편이어서 손톱 바짝 깍아도 손끝살?이 안보였는데... 바디 짧아져서 손끝살이 보여요..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도그런데 손이 좀 부어서 그런거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 묘하게 손톱이 못나보인다 싶었는데 저만 그런게 아니었네욬ㅋㅋㅋ

오 저도 그래요. 왠지 손이 점점 못생겨진다고만 생각했는데 바디가 짧아졌어요...!

저만 그런건가 걱정했는데 많이들 그러신다니 다행이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네일도 안하는 사람이라 왜그런가 더 궁금했는데 부디 출산하고 나면 다시 돌아오길 바랄뿐이에욬ㅋ

계속 보챈다면, 영아산통?흔히 배앓이라고 하는 영아산통은 신생아나 생후 2~3개월 된 아기가 숨이 넘어갈 듯 하루 3시간, 최소 한 주 동안 3회 이상 우는 것을 말해요.😣잘 먹고 잘 자던 아기가 신체에 병이 없는데도 얼굴이 빨갛게 변할 정도로 달래지지 않는 발작적 울음을 보인다면 어떻게 해야 할까요?💥도통 어디가 불편해서 우는 지 알 수 없는 초보 엄마 아빠에게 영아산통에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요.<hr>영아산통이 궁금해요!1.영아산통은 왜 오는 거예요?&nbsp;영아산통의 원인은 아직 확실히 밝혀진 바는 없지만 소화기관이 미성숙한 상태에서 분유나 모유를 먹다 보니 복부에 가스가 차고, 위 식도역류가 발생해 복부팽만감 또는 통증이 생기는 것을 말해요.😭보통 생후 6주경에 가장 심하고 4개월 정도가 되면 자연스레 사라지는 증상이에요.2.영아산통의 정확한 증상이 궁금해요.&nbsp;영아산통의 증상은 주로 늦은 밤. 아기가 원인 없이 갑작스럽게 발작적 울음을 시작하여 몇 시간 동안 달래지지 않다가 저절로 멈추는 증상을 이야기해요. 복부팽만이 있기 때문에 배에 잔뜩 힘을 주며, 다리를 배 쪽으로 구부리고 손과 얼굴에 힘이 잔뜩 들어가 있어요.💧아기가 우는 것이 다른 질환(복막염증 등)의 증세와 감별하기 어려울 수 있어 대변에 피가 섞이거나 토를 계속하는 경우에는 즉시 병원에 가야해요.🚨아기가 우는 것이 다른 질환이 아닌 영아산통으로 확인되었다면 아기의 배앓이를 그치게 할 만한 방법을 동원해야겠죠?<hr>영아산통을 줄이기 위한 방법은 있나요?안타깝게도 아직까지 영아산통에 대한 치료약은 없어요. 다만 아이를 조금 더 편하게 하기 위한 방법이 있어요.&nbsp;👉우선 아기가 영아산통으로 울기 시작했다면, 조명을 낮추고 편안한 분위기 속에 살살 흔들어 주며 쓰다듬어 주세요.🙏조용하고 쾌적하게 자극적이지 않은 환경이 중요해요!&nbsp;👉수유할 때는 젖병 꼭지의 크기를 확인하고, 비스듬히 안아서 공기가 많이 들어가지 않도록 하며, 다 먹은 뒤에는 수유 시 들어갔던 공기가 나올 수 있도록 등을 가볍게 두드려 트림을 시켜 주어야 해요.👶또한 배가 차갑지 않도록, 가스가 빠질 수 있도록 배를 쓸어 마사지를 해주는 것도 좋아요.&nbsp;👉모유수유를 하는 산모의 경우에는 아기에게 자극을 줄 수 있는 매운 음식, 유제품, 밀가루, 카페인 음료 등을 피해보는 것도 도움이 된답니다.🙆 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

계속 보챈다면, 영아산통?

118일 됐구요 아기체육관할 때 빼고는 절대 눕지않으려고 해요ㅠㅠ 그렇다고 안아서 앉히면 그것도 잠깐이구 들었다놨다 하루종일 난리를 치는데.... 다른아기들도 그런가요?? 잘때 아니어도 눕히는 순간 울려고 시동걸어요..ㅋㅋ 이게 손탔다는거죠...?ㅠㅠ 눕혀놓고 좀 울리면 점점 나아질까요..? 그냥 계속 안고 생활해야하는건가요?? 스윙도 첨엔 잘탔는데 이제 효과없더라구요 허리들면서 뻐팅겨서 미끄럼틀처럼 주르륵 타고내려와요ㅋㅋㅋㅋ 하루종일 시달리는 느낌이 드네요 이제 정말 지쳐요ㅠㅠㅠㅠㅠ

특히 오늘😭 원래 통잠자는데 어제 산책 길게 나갔다와서 평소보다 일찍 잤거든요?? 오늘 새벽부터 자주 깨고.. 아침부터는 계속 울고 분명 졸린건데 안아주면 졸다가 내려놓음 바로 깨고 엄청나게 울고 또 안아줘도 엄청나게 울고 원더윅스인지 이앓이인지 역대급으로 아주아주 힘든 하루였네요......ㅠ

평소에 저랑 비슷한 상황이신 분들 글 읽으며 많이 도움이 됐는데.. 오늘은 이게 맞는건가 뭔가 잘못된게 아닌가 싶어 글을 써보네요
긍정적인 에너지만 주고 싶었는데 어느새 힘들다힘들다 부정에너지를 아이가 느끼고 있을 것 같아서 속상해요 하..😢😭

지금 개월수에 범보의자는 척추에 무리가 될 수 있다하고 역방쿠도 안눕고 스윙도 싫어하고 베이비뵨 바운서도 싫어하고 하루종일 안을 순 없고 이외에 어떤 다른 방법이 있을까요?? 제발 도와주세요!!!🥺

눕는걸 너무 싫어하는 우리아기... 정상인가요..?ㅠ

저희 아가도 130일인데 터미타임은 너무 잘하는데 뒤집기를 하지않고 누워있는거 너무 싫어해요. 무조건 앉혀주거나 일어서게 해달라고 하루종일 난리쳐서 졸리점퍼 들였어요. 척추 무리간다고해서 걱정했는데 그리 앉아있는걸 좋아하니 두손두발 다 들었어요.

힝 저희아기랑 비슷하세요ㅠ126일이고 한 3주전쯤 부터 그랬어요 아기체육관도 아침에 잠깐 하고ㅠ 역방쿠 한달전에 이미 당근보냄..ㅜㅜ 베이비뵨바운서는 기분좋음 5분컷 아니면 질질 내려와요 ㅠ 범보의자 앉혀서 끌고 다녀주면 그건 잘 있더라구요? 그러다 한 5일?쯤 부터 조금씩 다시 눕더라구요 여전히 나안아라!!!비명 지르지만..조금씩 느끼고 있어요 (그렇게 믿고 싶은거일수도..🤣) 집에선 안하던 아기띠도 해보고 그냥 알았다 하루종일 안아도 봤는데(손목 난리나서 요즘다시 파라핀중..ㅠ) 저도 답은 모르지만 조금씩 괜찮아지는거 같아요ㅠㅜ힘내요🫶 언능 지나가길 바래요 ㅜㅜ

121일 우리 아기도 그래요. 눕는거 싫어해요. 뒤집기 시작하면서 더 그런것 같아요. 눕히면 울다가 뒤집고 지가 뒤집어놓고 또 울고ㅠ아놔ㅠ 특히 분유 먹이고 트림시킨 후에 내려 놓으면 바로 또 뒤집어요. 그럼 또 배 눌려서 토할까봐 안고 있어야 하고. 역방쿠나 바운서 올려놔도 울어요ㅠㅠ 앉을 수 있는 시기면 좋을텐데 그것도 아니고 그래서 저도 요즘 맨날 안고 있어요  ㅠㅠ 그냥 이 시기가 지나가겠지 하고요... 

지옥의 4개월이라고 그러더라구요. 아가는 본인 생각이 생기고 몸은 뒤집기 시동걸어서 드릉드릉한데 뒤집기는 아직 안되고. 그렇다고 앉을수 있는것도 아니고. 이제 부모 인식해서 부모가 내곁에 있어야하고 나를안아라 모드....  저는 원윅+뒤집기+이앓이 콤보였어서 한 2주 제대로 못자고 관절은 너덜해지니 지나가더라구요...🥲 시간이 답이다 싶어요ㅜㅜ 저는 터미로 울먹거릴때까지 기운뺐고 앉고 안아서 동요불러주기, 거실에 같이 냅다 누워서 사운드북 읽기, 앉은상태에서 다리에 앉혀서 말태워주기, 거울보여주기, 집 안 구경하기를  돌려가면서 했어요😂😂

등센서 다시 발동된 131일 아기도 여기 있어요..... 🙋🏽‍♀️하 죽겠어요 정말.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤집기도 못하는데 눕는건 싫고 터미타임도 원래 잘했는데 요샌 한번 시키면 온갖 짜증 다내요... 베이비뵨 바운서 미끄럼틀 타고 내려오는건 저희 아기만 그런게 아니었군요... 일단 그래도 바운서랑 매트에 누워서 에듀테이블, 아기띠, 다리에 엎드려(?) 비행기 태우기 돌려가면서 막고 있습니다.... 🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️낮잠 입면할때도 콩순이 인형마냥 눕히면 눈 번쩍 뜨고 안으면 눈감고.......... 얼른 4개월 지나갔으면 좋겠어요...

133일.. 뒤집기도 못하는 코딱지가 눕는건 싫대여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에듀테이블 들여야하나 고민되네요

와 어째 여기 있는 댓글 하나하나 다 저희집 상황이랑 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눕히면 눕기싫다고 난리난리치면서 뒤집고 뒤집으면 또 힘들다고 소리지르고ㅜ_ㅜ 시야에 엄마는 꼭 있어야하고.. 예전엔 의자 앉혀두면 좀 있었는데 이제 힘 생겨서 거기도 뻐팅기고 일어나는 바람에 앉히지도 못하고 참~~ 진짜 매운맛 4개월이에오ㅠㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋ다 똑같네요 저희애기도 그래요 ㅠㅠ146일됬는데 아직 허리랑 목 완벽하게 못가누는데..자꾸 눕히면 울어서 범보의자에 앉혀요 ㅠㅠ 아기체육관 하라고 눕혀놓으면 뒤집고..다시 눕혀두면 또 뒤집고.. 힘들어서 울고 ㅋㅋ 또 똑바로 눕히면 뒤집고 울고 무한반복이네요

122일된 아기 같은 고민으로 글쓰러 왔다가
댓글 하나하나 보며 위로받고 이 시기를
인정할 수 밖에 없는걸 느끼며 갑니다ㅠㅠ 4개월맘 모두 화이팅 입니다☺️

아가.터미 잘하면 범보의자앉히고 10분정도는 괜찮다고들엇는데새로운놀이를찾아봐야할거같아여 ㅜㅜ 전 잘때우는건 악쓰며울어도 좀 달래줘도 제가얖에잇어도 울때는 잠투정인거같아서 울게냅두면 30분울다 자서 그냥그렇개해여 ㅠㅠ 안아주면 안울긴하는데매번 안아재울수는없으니..그냥 적응시키는걸루여 ㅠ 또 한 이틀울리면 금방또적응해서 놀다자더라구용

안아도 울고 내려놔도 울고 아기띠해도 울던때가 생각나네요ㅠㅋㅋ 어차피 울거 걍 누워있어라 했는데
점점 스스로 적응했는지 잘 누워있더라구요ㅎㅎ 
이것저것 다 안좋다해서 저도 걍 몸으로 놀아주고 터미타임만 주구장창 시켜요 ㅋㅋ 
눕혀서 다리움직이며 놀아주기, 침대에서 책보여주기, 눕혀수 수다떨어주기 등등.. 애쓰는 중입니다ㅎㅎㅎ

정말 신기해요!ㅋㅋㅋㅋ

저는 20주 넘자마자 손으로 만져지는 태동이 시작되어 지금은 태동으로 아기가 잘 있나보다 느끼고 있지만, 16주 이후 태동도 아직 크게 없고 정기검진 텀도 길어서 괜시리 불안할 때가 많았어요. 

11/3일 예정일이라 11월 베동님들 중에서는 앞서가는 편이라 제가 불안할 때 해보았던 방법을 공유해보아요! 검색하면 많이 나오는걸 보니 이미 아시는 분들도 꽤 계실 것 같지만요 ㅋㅋㅋ

❤️설명드릴게요!

아이폰의 설정-제어센터-
(귀모양)듣기 지원을 위쪽 제어센터에 포함된 항목으로 이동시키기

에어팟을 켜고 연결 후 귀에 꽂은 상태로 오른쪽 상단을 스크롤해서 내려 제어센터를 열면 귀모양 버튼이 추가된걸 확인하실 수 있으실거에요. 

그럼 그 귀모양을 누르고 실시간 듣기[끔]을 눌러서 사용할 수 있게 활성화시키시고 소리를 최대로 올리시면 준비 끝이에요! 

아이폰을 손에 쥐고 주변이 아주 조용한 상태에서 아래쪽 스피커 부분을 초음파 하듯이 배에 살짝 눌러대면서 심장소리가 들리는 부분을 찾으시면 돼요. 저는 아무 정보 없이 여기저기 대다가 안 들려서 실망했는데 ⭐️딱 배꼽에서 아래로 쭉 내려가 팬티라인 근처⭐️에서 성공했습니당 ㅋㅋㅋ 나중에 검색해보니 그쯤에서 많이 들린다고 하네요! 

처음에 들을 때 남편과 같이 듣고 싶어서 한쪽씩 나눠끼고 했는데 실제로 해보니 엄마 혼자 양쪽을 끼고 집중해서 듣고 위치를 찾은 후에 하나씩 나눠 끼고 듣는게 훨씬 잘 찾아졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 

사진이 많이 안 올라가서 혹시 제 글로만 부족하다 싶으시면 [에어팟, 심장소리]로 검색해보세요! 선배 엄마들이 아주 잘 정리해서 올려주신 블로그 글이 많이 나온답니다! 

16주 이후 다음 초음파까지 길고 긴 시간을 이 방법으로 조금 더 즐겁게 기다리실 수 있으면 좋겠습니다! 

그리고 혹시나 잘 안 들리신다고 너무 실망하지 않으셨음 좋겠어요. 저도 19주차에 들은거라 더 낮은 주차나 또는 상황에 따라 잘 안 될 수가 있을거에요!(하이베베 안 들리면 더 스트레스라고 해서 못 산 1인의 염려입니다..ㅋㅋㅋ) 
우리가 걱정하는 것보다 우리 아가들은 더 튼튼하고 야무지니까요! ㅋㅋ

암튼 우리 모두모두 건강하고 행복하게 지내보아요!☺️☺️

에어팟으로 아가 심장 소리 듣기 해보셨나요? 

우왕 ㅋㅋㅋ 11월 베동분들 중에서도 완전 선배님이시네용ㅋㅋㅋ나중에 출산 후기 1빠로 탈탈탈 꼭 털어주세용...💫ㅋㅋㅋ

저 며칠전에 해봤는데 들리더라구요 😌18주입니다!

ㅘ .,😭 꿀팁 넘 감사합니다! 혼자 열심히 연습하고 이따 신랑 퇴근하고 오면 같이 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅎ🤭

오! 넘 신기해요 ㅎㅎㅎ 이따가 해봐야겠어요

어머 이런 꿀팁이!? 집에 가자마자 해봐야겠어요💜

한번해볼게용!!~^_^  저는 7일예정입니당

정말 신기하네요 ㅋㅋㅋ 주변에도 말해줘야겠어요

우와 넘 신기해요! 집가자마자 해봐야겠어요

우와 온가족이 갤럭시인 저는 웁니다ㅜㅠ

오홍 18주일때 안들리던데 ㅎㅎ 20주차 오늘 도전입니다!! 옷 걷고 배에 직접 하는거죠?

우와 대박.. 이런 방법이 있었군요!! 감사해요 꿀팁!

저 이글 보고 바로 해봤는데 들려요..소름 ㅠㅠ 너무 신기해서 계속 듣고있어요 😱

저랑 예정일이 같으시네요!!ㅎㅎ 
진짜 반가워요
그리고 좋은 정보 너무 감사해요!!
남편 퇴근하면 같이 해봐야겠어요!!ㅎㅎ

우와 신기해욯ㅎㅎ 저도 예정일 11/2인데 집가서 해봐야겠어요ㅎㅎㅎㅎ

헐대박 너무 신기해요!!!! 당장 해보러 가야겠어요ㅎㅎ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

와..진짜 대박..!!!!!!!! 아직 태동을 못느껴서 잘 있는지 궁금해가지구 병원을 가야하나 싶던 찰나 이런 꿀팁이ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 
아가 심장소리같긴한데 맞는지 조금은 확신이 안서지만 그래도 듣고나니 맘이 한결 편해졌어용!!!
감사해요오🙌🙌

우와 하이베베 쓰고있긴 한데 아무래도 초음파라서 자주 하기 꺼려졌거든요! 꿀팁 감사해요 ㅋ 내일 밤 바로 시도합니당!

해봤는데 들리네요…신기
산모기준 배꼽 좌측 아래10센치정도? 에서 들렸어요

Selama masa kehamilan, banyak pasangan yang mengalami kegelisahan terhadap berbagai hal, salah satunya adalah keamanan saat melakukan hubungan intim👩‍❤️‍👨. Pasangan mungkin merasa khawatir bila aktivitas seksual dapat membahayakan kesehatan janin atau ibu hamil.<hr>Puaskan hasrat seksual pasangan dengan aman selama kehamilan🤔Amankah melakukan hubungan intim saat hamil?Hubungan intim aman dilakukan saat hamil karena tubuh wanita memiliki sistem perlindungan alami, seperti otot rahim, cairan ketuban, dan lendir yang melapisi leher rahim untuk mencegah penetrasi penis mencapai janin👶. Meskipun ada kemungkinan terjadi kontraksi sesaat, hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena tidak berbahaya.&nbsp;📝Tips meminimalkan risiko dan menjaga kenyamanan berhubungan intim saat hamilAktivitas seksual dapat mengurangi risiko kelahiran prematur yang idealnya dilakukan tiga kali seminggu karena bila berlebihan bisa mengakibatkan infeksi saluran kemih. Untuk meminimalisir risiko tersebut, ibu hamil sebaiknya buang air kecil terlebih dahulu dan membersihkan vagina sebelum dan sesudah berhubungan intim. Hindari pula peniupan udara🌬 ke vagina saat berhubungan intim.⚠️Hindari melakukan hubungan intim saat hamil apabila anda alami ini!Pasangan tidak dianjurkan untuk melakukan hubungan intim apabila ibu hamil🤰 dalam beberapa kondisi tertentu, seperti memiliki riwayat pendarahan, hamil kembar, berisiko bayi lahir prematur, mengalami gangguan pada ketuban, masalah pada plasenta previa, memiliki rahim yang lemah, dan mengalami kram perut yang parah.<hr>Hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan hubungan intim saat hamil📆Umur kehamilanMasa awal kehamilan justru merupakan periode yang perlu diwaspadai✋ saat berhubungan seks. Perubahan hormon yang terjadi pada awal kehamilan bisa menyebabkan penurunan kondisi wanita. Gairah seks cenderung menurun dan ada risiko kontraksi serta keguguran yang lebih tinggi jika berhubungan intim pada tahap ini.✅Pastikan kondisi kesehatan ibu dan janinSebelum berhubungan seks selama kehamilan, penting bagi pasangan untuk memastikan kondisi kehamilan terlebih dahulu. Ini khususnya berlaku pada kehamilan yang berisiko, seperti adanya infeksi atau pembukaan mulut rahim, yang dapat membahayakan ibu dan janin.🔎Temukan posisi seks yang nyaman dan aman saat hamil!Posisi berhubungan intim selama kehamilan juga perlu dipilih dengan hati-hati untuk memastikan kenyamanan dan keamanan wanita. Hindari posisi telentang yang bisa menekan perut dan pembuluh darah. Posisi yang direkomendasikan yaitu duduk🪑, miring, atau wanita di atas.✋Waspada jika pernah mengalami pendarahanSebaiknya pasangan menghindari🙅🏻‍♀️ melakukan hubungan intim jika ibu hamil pernah mengalami pendarahan sebelumnya karena bisa mengganggu proses persalinan. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan kondisi plasenta previa, yaitu ketika plasenta menempel pada bagian bawah rahim, yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.<hr>Terjadinya perubahan gairah pada masa kehamilan&nbsp;🥰Gairah seksual wanita pada awal kehamilanPerubahan hormon dalam tubuh wanita pada awal kehamilan dapat memengaruhi peningkatan atau penurunan gairah seks wanita. Gejala seperti mual, muntah🤮, dan kelelahan bisa mengurangi minat untuk berhubungan seks. Namun, peningkatan hormon estrogen juga bisa membuat organ intim lebih sensitif dan meningkatkan gairah seks.✨Perubahan gairah pada trimester kedua kehamilanPada trimester kedua kehamilan, ibu hamil cenderung memiliki energi lebih karena gejala mual🤢 dan muntah mulai mereda sehingga gairah seksual wanita pun meningkat. Selain itu, produksi cairan alami pada vagina juga meningkat dan klitoris membengkak, membuat area intim lebih sensitif terhadap rangsangan.💫Berhubungan intim pada trimester akhir kehamilanSaat mendekati persalinan, biasanya wanita mengalami perubahan perasaan yang tidak menentu, nyeri punggung, dan peningkatan berat badan⚖️ secara drastis. Hal ini dapat memengaruhi penurunan gairah seksual, walaupun pada beberapa ibu hamil justru mengalami peningkatan gairah seks. Meskipun demikian, disarankan bagi pasangan untuk tidak melakukan hubungan seksual saat 4 minggu mendekati persalinan.

Berapa Kali Boleh Hubungan Intim saat Hamil?

다른 분들께서는 시댁가족분들 아기보러 방문을 언제쯤 하시겠다 약속 미리 잡아놓으신분들 많으신가요?? 

뭐 맘카페같은데 보면 삼칠일 지키시는분도 계시고 상관없다는 분도 계시고, 언제 보러오시든 한번만 보러오시든 양가부모님 백일해주사 맞으라고 하시는 분도 계시고 다들 다르신것 같더라구요~

제가 제일 걱정되는건 저희부부는 둘다 비흡연자고 시댁가족중 시어머니 제외하고 시아버님, 시언니, 아주버님 모두 담배피우는데 아무리 집에와서 손씻어달라고 부탁드린다해도 흡연자한테 아기 안게하기가 싫어서요ㅠㅠㅜ 그리고 집에 오셔서도 담배피우느라 밖에 나갔다왔다 하실게 뻔하고요...ㅠ 

게다가 시댁이 제기준 위생관념이 진짜 많이 낮아서.... (이번 설에는 저 만삭인데도 독감기운 안나은 시언니랑 걸렸다 최근에 나은 조카랑 아직 독감 안걸렸지만 계속 시언니랑 같이 계시던 시부모님.. 아팠었단 얘기는 미리 안하시고 오셔서 마스크쓰고 계시다 제가 왜 집에오셨는데 마스크를 쓰고 계시냐 여쭤보니 그제서야 아팠던 얘기하시고.. 결국 음식먹을땐 다 벗고 같이 식사할건데 그냥 벗으셔라 했고 결국 다같이 식사했고요... 뭐 다행히 결국 저희한테 옮진않았지만요)

저도 시댁가족들한테 이런 내용은 남편이 말해야된다고 생각하지만 우선 남편도 위생을 크게 신경쓰지않는 편이라 왜 신생아를 대면할때 조심해야하는지 논리적으로 설명도 못할뿐더러... 본인 가족들한테도 어떻게어떻게 해달라 부탁하는 말 자체를 못하는 사람이예요..

제가 유난일수도 있지만 저는 임신하기전 옛날부터도 매일 휴대폰 알콜소독제로 닦고, 손씻는거 중요하게 생각해서요

다른분들은 어떠신지 궁금하네요~~


아기 태어나고 시댁가족 방문

악 최악이네요ㅠㅠ 저라면 100일동안은 면역력때문에 외부인 아무도 안보는게 좋을거같다며 못오게할거같아요ㅠㅠ
남편일갔을때 몰래 친정만 오게할듯해요.
아님 양가 다100일후뵙자고 할듯요

아휴 신생아인데 당연히 걱정되죠🥺
일단 100일까지는 백일해주사 맞고오셔야한다고 하면 시언니나 아주버님은 안오실 가능성이 높지않을까요?! 시부모님까지는 저도 못막을것같아요ㅠㅠ 대신에 백일해주사 맞으셔야 볼 수 있고 친정부모님도 마찬가지라고 말씀드려서 조금이라도 조심하시게 하는게 좋을것같아요!!

저도 친정은 말해서 백일해 맞았는데 시댁은 멀기도 하구 남편도 말씀 못드리는거 같아서 저는 절대 백일해주사 안맞으면 못보여드린다고 남편한테 말했어요 근데 처음엔 잠깐그냥 보여드리면 되지 이러길래 신생아는 백일해 걸리면 죽을수도 있는데? 이랬더니 알겠다고 백일뒤에 보여주자고 하더라구요,, 조금 극단적이긴 했지만 이렇게라도 말씀드러보세요!!

저도 시아빠가 흡연자이신데 담배 안 끊으시면 애 안 보여줄거라고 장난쳤더니 그러라고 하시더라구여 ;; ㅎ 그래서 그럴려구요 ㅎ 전자담배도 아니고 연초라 너무 싫어요 ,, 

백일 이후에 보여드리는게 좋을 것 같아요...... 흡연자도 많고ㅠ그리고 그건 애기 엄마한테도 안 좋을 것 같아요..... 어린 아기는 코 호흡이 전부라서 호흡기 질환에 걸리면 아기도 정말 정말 고생하고 엄마 아빠도 엄청 케어하기 힘들어요ㅠㅠㅠ

저는 양가 다 비흡연잔데 저희 아버지는 흡연자예요… 일단 양가 가족 전부 백일해 맞으라 했고 아빠는 올 때 담배피고 오지 말 것 와서 손 닦기 + 가글 시킬거예요 
하 근데 시댁이라서 문제네요 아기에게 왜 흡연이 문제가 되는지에 대한 유튜브 같은거 하나 찾아 남편에게 보여주세요 삐뽀삐뽀 같은거에도 있어요
남편이 큰 소리 못 내면 소용 없겠지만요 오시면 웃으면서 첫 애라 유난스러울 수도 있지만 손 닦고 가글 한 번씩 부탁드린다고 하세요 내 애 내가 유난 안 떨면 못 지켜요 ㅜㅜ

전 이미 100일 지나고 보여드린다고 양가 다 말씀드렸어요~ 백일해 주사맞고 남편이 며칠 아팠거든요 본인이 아파보니 ㅋㅋ 

저는 남편이 시댁식구들한테 백일해주사 맞아야 빨리볼 수 있다고 해놨는데 시부모님들이 얼마나 보고싶으신지 말 나오자마자 일주일도 안되서 맞고 오셨더라고요. 그런거 보니까 제 욕심으로 100일 후 보여드리는건 아닌거 같아서 오고싶으실때 오라고 할 생각이에요. 저는 저희식구들이 흡연자라 남편이 걱정 안하게끔 와서 흡연되도록하지말고 양치 손닦고 유난스럽다 할 정도까지 요구할 생각이에요. 말도 해놨구요. 맘님이 말씀하시기는 좀 어려운거라 남편한테 시키긴 하셔야할듯해요.

다들 공감해주시고 이런저런 의견 얘기해주셔서 감사합니다😭방금 삐뽀삐뽀 영아돌연사편도 보고 남편한테도 링크공유하고 왔구유ㅋㅋㅋ 대부분 신생아 첫만남은 시댁이든 친정이든 조심하시는 분위기가 역시나 더 많네요👍🏻
한번 더 남편하고 진지하게 얘기해서 단도리 해보도록 해야겠어요😠!!! 모두 곧 태어날 소중한 우리아가들 건강하고 예쁘게 만날 준비 잘 해보아요 💗

아기가 대변💩을 보거나 엉덩이가 흠뻑 젖을 정도로 소변을 많이 봤을 때 물로 씻어줘야 하는데요🚿. 이 과정에서 한 손으로 아이를 들고 다른 손으로 아이를 씻기는 데 어려움을 겪는 엄빠들이 생각보다 많아요. 그렇다면 오늘은 빌리와 함께 아기 엉덩이 씻기는 방법과 꿀팁🍯에 대해 알아볼까요?<hr class="vb_h2">아기 엉덩이 씻기기 전 준비사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/79ffa410-8e73-4b31-807e-cf60081921fb.png">아기가 바디수트를 입었을 때 꿀팁!아기가 대변을 본 직후 바로 화장실🚻 로 달려가는 엄빠도 계실 거예요. 하지만 화장실로 데려가기 전에 일차적으로 물티슈를 사용하여 엉덩이🍑를 닦아주는 것이 씻기기에 수월해요. 또한 씻길 때 엄빠의 옷이 젖을 수 있으니 미리 옷을 정리해 주세요! 아기에게 바디수트를 자주 입힌다면 바디수트 앞, 뒤의 밑단을 위로 올려서 목 안으로 끼우거나 똑딱이를 잠근 후 씻기면 편하답니다. 온수가 빨리 안 나올 경우 미리 온수로 틀어놓은 다음에 아기와 화장실에 가는 것도 좋은 방법이에요😀.<hr>아기 엉덩이 씻기는 방법!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/39155d4e-bffc-4918-bccb-770c5a4fefcd.png">한 손으로 잘 받히는 것이 뽀인뚜💧아기 씻길 때 준비 자세?먼저 아기를 씻기기 편하게 안아야🤱 해요. 아기를 엄마의 몸과 밀착시켜서 한쪽 팔로 등과 엉덩이를 받치고 아기 허벅지를 잘 잡아주면 아기가 떨어질 위험성이 거의 없어요! 한 손으로 아기를 안고 씻기기가 힘들다면 욕조🛁에 한쪽 다리를 올리고 아기를 안은 팔을 지지해 주세요. 그다음 세면대 앞에서 아기의 기저귀🚼를 풀고 물 온도를 다시 확인한 다음 반대 손으로 아기를 씻겨주면 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/53f1d2f2-7fb7-4987-a7e1-7f3dfc1da13d.png">접히는 부분도 꼼꼼하게!💧꼼꼼히 씻기는 방법아기의 아랫배🍐 접히는 부분과 허벅지 사이, 엉덩이와 항문처럼 접히거나 덮여있는 부분은 깨끗하게 씻겨주세요💦. 특히 남자 아기는 고환 아래, 음경과 고환 사이에도 응가가 많이 껴있으니 잘 닦아주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/776d00b6-3d2e-46d0-aa9d-1083ec586014.png">약통도 수압이 센 것 같으면 뚜껑을 열어서 뿌리기~💧씻기는 방법 꿀팁!아기가 대변을 볼 때마다 데리고 가서 씻기기 번거롭다면 약통에 따뜻한💥 물을 넣어서 뿌리면서 닦아주는 방법이 있어요. 또는 가제 손수건이나 건티슈에 물을 묻혀서 닦아줘도 좋아요. 이때 방수 패드를 깔고 닦아주면 바닥이 오염되는 것을 방지할 수 있어요🤓.<hr>아기 엉덩이 씻길 때 주의사항?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/10f0da9f-f34b-4293-8605-8c817e91cd7e.png">특히 여자아이는 관리에 더 신경 써주세요~⚠️성별에 따른 주의사항?남자아이는 엄빠가 편한 대로 씻기면 되지만 여자아이👧는 씻기는 방향이 중요해요. 여자아이가 남자아이보다 요도와 질, 항문과의 거리가 가까워서 감염에 쉽게 노출될 수 있기 때문인데요. 이런 이유로 여자아이가 엎드린 자세에서 씻기게 되면 대변 찌꺼기들이 외음부와 생식기 쪽으로 흐르기 때문에 항상 하늘☁️을 본 상태로 위에서 아래🔽로 씻겨줘야 해요. 이때 한쪽 다리를 벌린 상태에서 씻겨주고 생식기에 대변이 많이 낀 경우, 대음순을 살짝 벌려서 흐르는 물에 조심히 씻겨주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/c38f7022-6b53-4db1-a1ec-bc1d5c510ea4.png">흐르는 물로 촵촵~⚠️그 밖에 주의사항?물을 세게 튼 상태에서 아기의 엉덩이를 직접 대고 닦아주면 높은⬆️ 수압으로 인해 아기가 아플 수 있어요. 아기의 피부는 연약하고 예민하므로 흐르는 물을 엄빠의 손으로 받은 후 아기에게 끼얹어 주거나 약한 수압으로 씻겨주세요🛁. 또한 질이나 요도 쪽에 흰 태지, 유백색의 질 분비물은 흐르는 물로 씻되, 억지로 떼어내지 않는 것이 중요하답니다😎.<hr>오늘은 아기 엉덩이 씻기는 방법에 대해서 알아보았는데요. 앞서 설명한 과정대로 아기👶를 깨끗하게 씻긴 후 부드러운 손수건으로 물기를 닦아서 잘 말리고 보습🧴까지 해주는 것이 좋아요. 처음엔 어렵지만, 하다 보면 능숙해질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다☺️! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wwmKVUUKAQA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 맘똑티비

엄빠, 아기 모두 편한 아기 응가 후 엉덩이 씻기는 방법!

출산 준비중 하나가 바로 아기 옷을 준비하는 것인데요. 아기 옷 종류들 들어봤어도 처음이라 언제 입는 건지 어떤 것들을 준비해두어야 할지 헷갈리거나 궁금하신 분들 많으셨죠?🤪 오늘은 신생아 의류 종류와 고르는 팁을 소개해 드리려고 해요.✌️<hr>신생아 의류 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1151/db20f933-c8c6-41eb-8051-7ef70834296d.gif" style="width: 100%; height: 100%;">엄마 오늘은 뭐 입어요??👚 속싸개 &amp; 겉싸개출산 후 신생아는 모로반사 때문에 본인의 움직임에 깜짝 놀랄 수 있어요.💥 때문에 속싸개로 꽁꽁 감싸 아기에게 안정감을 주는 것이 좋은데요. 보통 3~5개 정도를 준비해 두면 충분해요. 또한 겉싸개는 아기와 외출 시 아기를 감싸는 용도로 사용하는 의류인데요. 겉싸개의 경우 외부에서 잠시 아기를 눕혀 놓는 매트로도 사용하기 편리해요.👚 손싸개 &amp; 발싸개아기의 손발톱은 얇고 날카로워 손발을 휘두르다 아기 본인에게 상처를 입힐 수 있어 필요한 용품 중 하나예요. 2~3개 정도가 적당합니다.💕👚 배냇저고리 &amp; 바디수트배냇저고리는 저고리처럼 여며서 입는 옷으로 보통 생후 한 달 가지의 신생아 때 입으며 개수는 3~5개 정도가 좋아요. 또한 배냇저고리 후에 입는 바디수트는 하의 부분에 스냅 버튼이 있어 기저귀를 갈 때 편리해요.<hr>신생아 의류 고르는 팁<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1151/2dcfb5e5-4a5f-4024-bbb5-bf4119748e8d.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아냐!! 이것도 아냐!! 이것도 아니고!!🛍️ 순면소재로 고를 것아기들은 체온이 높아 어른들보다 땀을 많이 흘려요. 따라서 통기성과 흡수성이 뛰어난 면 100% 소재의 옷을 선택하면 좋아요.💨🛍️ 입고 벗기 간편한지 확인하기아기들은 모유(분유)나 이유식을 먹으며 잘 게워내기도 하고 금방 옷이 더러워져 자주 옷을 갈아입기도 해요. 그래서 꽉 조이지 않는 입고 벗기 편한 특히 하의에 스냅 버튼이 달린 옷이나 세탁이 간편한 옷들을 준비하면 좋답니다.👍🛍️ 새 옷은 반드시 세탁 후에새 옷에는 남아있는 화학성분이 아기 피부에 두드러기처럼 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요. 반드시 세탁한 후 입혀야 해요. 또한 잔류 세제가 남을 수 있으므로 평소보다 헹굼 기능을 한 번 더 추가해주면 좋아요.🧺<hr>유형별 옷 입히는 법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1151/05baafaf-b661-4697-a2b0-9cf5fd2e4ded.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그러니까 어떻게 입냐면요..👖 앞트임형단추를 모두 풀어 바닥에 펼쳐 아기를 눕힌 후 한 손으로는 아기 팔꿈치를 받치고 소매 입구로 아기 손을 가져간 다음 옷을 잡아당겨 입힙니다.👖 티셔츠형아기를 침대나 매트 위에 눕힌 후 옷 전체를 목 부분으로 모아 잡은 후 입힙니다.👕👖 바지아기를 눕힌 후 바짓가랑이를 모아 잡은 후 아기의 엉덩이와 허리를 조심스럽게 들어 올려 배꼽까지 끌어올려 입힙니다.<a href="https://app.babybilly.app/kz5oli"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1151/3c884bc8-3687-41ed-9c5e-61f5c55a1ec7.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

다양한 신생아 의류 종류와 선택 Tip!

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

아이의 발달 중에서도 언어 발달에🗣️ 관심이 많은 엄마들 정말 많으시죠? 과연 아이의 말을 트이게 하려면 구체적으로 어떻게 해야 하는지? 가정에서 언어 촉진을 위해서 어떤 식으로 아이에게 자극을 줘야 하는지에 대해 소개해 볼게요. 오늘은 우리 동네 어린이 병원 채널의 소아정신과 선생님과 함께 아이 언어 발달을 위한 자극 기술 6가지에 대해 알아볼게요.🤗<hr>생후 1년이 중요해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/48e44e84-5922-4c4e-82d5-887ed78c88c1.webp" class="fr-fic fr-dib">가장 중요한 시기 필독!먼저 언어 발달이라고 할 때 언어가 입에서 나오는 소리지만 결국은 뇌🧠 발달에 의해 나타나게 돼요. 뇌 안에서 언어중추가 발달이 돼야 언어 발달이 빠르다고 하는데, 아이들의 뇌는 생후 3년이 가장 발달이 활발한 시기라고 해요. 그중에서도 언어 뇌는 생후 1년이 아주 중요한데요, 생후 1년 동안의 언어 자극을 통해 향후 그 자극을 양분을🌱 삼아 살게 된다고 해요. 그래서 언어 자극은 신생아 때부터 시작하는 게 좋다는 사실!<hr>팁 1. 상호작용이 기본이다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/66709ab3-40ac-48ec-a1bc-c3b104e77c98.webp" class="fr-fic fr-dib">부모와의 상호작용은 아이에게 큰 자극!언어는 의사소통의 수단이에요. 이 의사소통의 수단이 되기 위해선 상호작용이 기본이에요. 과연 신생아 때 의사소통의 수단은 무엇이 있을까요? 아이에게 엄마가 해줄 수 있는 의사소통 상호작용은 얼굴 표정, 스킨십❤️, 말투 등을 통해 아이와의 상호작용 소통을 주어 뇌 발달에 자극을 줄 수 있어요.<hr>팁 2. 제스처를 가르쳐 줘라<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b9582455-6f02-4e41-84a5-d9281440f757.png" class="fr-fic fr-dib">여러가지 다양한 제스처 알려주기 !제스처는 보통 앉기 시작한 후에 팔다리가 자유로워진 시기인 6개월 이후나 8~9개월부터 많은 제스처를 가르쳐주는 게 좋아요. 실제로 9~16개월까지 제스처 사용이 향후 2년간의✌️ 언어 발달을 예측하는 인자로 작용을 한다고 하니 다양한 제스처를 가르쳐 주세요.<hr>팁 3. 재미있는 사람이 되라<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0fc910dd-7945-48cc-a5cf-0004e7bc50a4.webp" class="fr-fic fr-dib">아이가 따라하기 쉬운 것으로~엄마 아빠가 재미있는 단어를 많이 사용해 주면 좋아요. 자동차는🚘 빠방~, 고양이는 야옹이~, 강아지는 멍멍이~등 의성어, 의태어를 많이 섞어서 사용하면 아이들이 재밌으니까 따라 하게 되어 언어 자극에 좋아요.<hr>팁 4. 일상생활 속에서 팁을 찾아라일상 속 리액션 적극활용!언어자극에 도움을 주는 좋은 그림책, 동화책과📖 같은 교구나 도구가 중요한 것이 아니라 교구를 어떻게 활용하는지가 중요해요. 일상생활 속에서 예를 들면 뚜껑을 따거나 할 때에도 엄마의 리액션이 아이 언어 자극에 많은 도움이 될 수 있어요.이어서 언어 자극에 도움이 되는 기술 다섯 번째, 여섯 번째는 다음 2탄을 기대해 주세요.😊<hr>&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6Uc_fIZfzx0?&t=196s&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>

아이 말문을 트이게 하는 언어 자극 기술 6가지! (1 탄)

임당검사는 통과했고 오늘 비타민수치 문자로 날아왔는데 심각한건가요??ㅠㅠ 철분제만먹고 영양제 따로 복용안하고있는데 아기한테 안좋은건가싶어서요 ㅠㅠ

비타민D

많이낮네요ㅠ 병원에서 신생아들이나 영아들 입원했을때 소아과교수님이 ‘아기 혈액검사상 비타민D수치가 낮다고 임신기간에 수치가 낮았었죠? 임신기 수치가 태어나고나서도 아기들 혈액수치에 영향을 끼친다’ 라고 말씀하시는걸 옆에서 들었어서ㅠ 꾸준히 챙겨먹고있어요
제가논문을 찾아보진않았지만 비타민 D도 아가들 아플때 컨디션회복에 영향을 미친다고 들었네요ㅜ
비타민챙겨드셔요 ㅠ
칼슘도 같이요ㅠㅠ 골다공증오면 엄마 힘들어요


저는 임신초기에 4.2 나와서 너무 낮다고..ㅋㅋ 비타민d 꾸준히 먹고있어용 ㅜㅠ

우리나라가 유독 기준점을 높게 잡은거 같아요. 12~20ng가 정상수치고 임산부인데 8ng/ml면 아가를 위해서 조금 수치를 올려도될거같네요. 비타민D과잉되면 신장결석에 문제지만 결핍이어도 암질환이나 면역력이 많이 떨어질거에요. 섭취가 불편하시면 미세먼지좋은날 밖에 낮에 산책하세요 유리창으로 통해 들어오는 햇빛은 비타민D 흡수가하나도안돼용 자주자주 날좋을때 선스크린바르고 산책나가세요

지금이라두 챙겨드시면 되지 않을까용?! 요즘 비타민D가 엄청 중요시 여겨지더라구요! 임신 유지 및 뼈 튼튼, 면역 등등 연광이 많은것 같아요! 담당의께 여쭤봐서 용량 어느정도로 먹어야될지 상담해보셔요!

비타민D는 엽산처럼 임신전부터
늦어도 초기부터 꼭 챙겨먹으라고하셨어요~~

저는 임신전부터 비타민수치가 낮아서 액상형 비타민 먹고있었는데 먹고나니 수치가 많이 좋아졌어요~

비타민d 네이버에 쳐보셔도 나오실꺼예요 엄청 중요한 영양분으로 알고있어요~~

우리 아기👶🏻 귀에 보이는 귀지들, 혀에 보이는 백태, 그냥 두기에는 영 찜찜하고 닦아주고🧼 싶은 엄빠님들 많으실 텐데요. 닦아주고는 싶은데 어떻게 관리해 주어야 할 지 어려우셨던 엄빠님👩🏻&zwj;❤️&zwj;👨🏻들을 위해 우리 아기 귓속과 입안 닦아주기 방법을 준비했어요!<hr>1. 아기의 귀 어떻게 관리할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3611/003f9dc6-9954-45b8-b511-898d512ade78.png">울 아기 귀지.. 파주고 싶다귀지 파기는 NO!아기의 귓속🦻🏻은 닦아줄 필요도 없고 엄빠의 손가락👋🏻이나 면봉을 넣어서도 안돼요. 정 닦아주고 싶으시다면 귀 바깥 부분만 닦아주세요. 귀지가 심하게 많아 보여도 저절로 밖으로 밀려나온다고 해요. 귀지를 너무 빼주고 싶으시다면 병원 방문 시 의사선생님🩺께 부탁드리는 것이 좋아요.&nbsp;아기 귀가 접혀있어요!신생아👶🏻의 귀가 태어났을 때부터 접히고 눌려 있다면 귀 모양을 교정해 주는 소아청소년과나 이비인후과🏥를 방문해 보세요. 귀 교정은 최대한 빨리 해줘야 효과가 있기 때문에 늦어도 생후 2개월 안에는 교정을 시작해야 해요. 귀🦻🏻 모양이 크게 이상하지 않다면 커가면서 서서히 모양히 잡히는 경우가 많기 때문에 그냥 두셔도 돼요🙆🏻&zwj;.아기가 귀를 비벼요아기👶🏻가 귀를 비비고 후비는 경우는 대부분 졸려서🥱 그러는 경우가 많은데요. 하지만 귀에 상처💥가 날 정도로 비빈다면 감기나 아토피로 인해 생긴 중이염일 수 있으니 병원🏥을 방문하세요.<hr>2. 외이도염과 중이염 예방하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3611/1a175e74-0627-4e16-9a98-e6ac0a8638da.png">중이염은 충분히 예방할 수 있어요외이도염은 왜 생기나요?외이도염은 주로 귀지를 파다가 생긴 상처💥에 균이 감염😈되어 생깁니다. 외이도염에 걸리면 귀🦻🏻가 많이 붓고 아파요. 또 열이 나면서 통증이 심하니 병원🏥에 꼭 방문하시는 것이 좋아요. 따라서 귀 바깥쪽만 닦아주시고 귓속은 닦지 않는 것이 중요하답니다.중이염은 왜 생기나요?만 3세까지는 감기🤧에 걸리면 합병증으로 중이염이 생기는 경우가 많은데요. 중이염은 항생제💊를 7~10일 정도 복용해야 한다고 해요. 하지만 중이염은 최대한 예방할 수 있어요.중이염 예방법1️⃣ 젖병 수유 시 상체를 세워서 먹이기2️⃣ 평소에 손을 잘 씻고 감기를 예방하기3️⃣ 생후 1년 이상은 빨대컵을 사용하고 젖병 사용 줄이기4️⃣ 생후 6개월 이상은 공갈젖꼭지 사용 줄이기<hr>3. 아기의 입은 어떻게 관리할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3611/49799f32-2fb8-482d-ad9d-bd5e89391ae9.png">아기도 양치질이 필요할까?아기도 백태가 끼나요?모유🤱🏻를 먹는 아기들보다 분유🍼를 먹는 아기들이 백태가 끼는 경우가 많아요. 사실 유치🦷가 나기 전까지는 아기의 입안을 특별히 닦아줄 필요는 없는데요. 너무 심하다면 분유를 먹인 후에 물을 한두 모금 먹여서 입안👄을 청소할 수 있도록 해주세요. 또는 구강청결 티슈💦 로 닦아주면서 백태가 분유인지 아구창인지 확인해 보세요.&nbsp;<hr>4. 아기의 입을 닦는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3611/c0344807-6fa7-414d-96e0-e0f056fe5093.png">에퉤퉤 엄빠 이게 무슨 맛이에요?입 안 닦아주는 방법1️⃣ 엄빠의 손을 깨끗하게 닦고 구강청결 티슈💦를 손가락에 말아주세요.2️⃣ 아기👶🏻를 세워 안고 아기 입술을 두드려 주세요.3️⃣ 천천히 톡톡 두드리며 입안👄을 닦아주세요.<hr>5. 아구창 예방과 치료<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3611/422eb8f8-ae92-4c8b-b339-34e4a85b7661.png">아구창이 뭐야?아구창이란?어린 아기👶🏻의 입안에 염증이 생겨 혀에 하얀 반점🤍이 곳곳에 생기는 병이에요. 혀를 닦아🪥주었을 때, 잘 닦인다면 백태, 닦이지 않고 피가 난다면 아구창일 가능성이 높아요.&nbsp;아구창, 왜 걸리나요?아구창은 칸디다균😈에 의해 발병하는데요. 2개월 미만의 아기에게 발병하는 아주 흔한 구내염💥이에요. 칸디다균은 주로 입👄과 질 속에 사는데 출산 과정에서 산도를 통과하면서 아기👶🏻가 감염될 수도 있고 아기가 면역력이 떨어지거나 호르몬의 변화가 있을 때 걸릴 수도 있어요.&nbsp;아구창의 예방법은?아무리 엄빠가 조심하려고 해도 아구창은 아기👶🏻의 면역력이 떨어지면 걸릴 수 있는데요. 최대한의 예방법은 사용한 젖병🍼은 세척해서 반드시 열탕🔥 소독을 하고 아기 전용 수건🧼과 어른의 수건은 분리해서 사용하시면 예방할 수 있어요.&nbsp;<hr>오늘은 신생아들이 걸리기 쉬운 중이염🦻🏻, 아구창👄 예방법과 관리법에 대해 알아보았는데요. 참고하셔서 우리 아기👶🏻 위생관리에 많은 도움이 되시길 바라요💓! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/U_bJXWhp6jU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 다울아이 TV

아기의 귓속과 입안 닦아주기

엄빠, 우리 아기도 수유하는 도중에 자꾸만 잠이 드나요? 일명 젖물잠💤이라고 불리는 이것! 낮🔅 수유 때는 괜찮은데, 밤중🌃 수유 때 유독 아이들이 잠들어 버리는 경우가 많아서 피곤함이 배로 몰려오곤 하죠. 자는 아기를 흔들어 깨워야 하나 고민🤔에 빠지기도 합니다. 먹놀잠 안 되는 울 아기 때문에 힘든 엄빠들을 위해 빌리와 알잠TV가 함께 나섰습니다! 젖물잠의 원인과 대처 방법, 지금부터 확인해 보세요.👀 &nbsp;<hr>수유 중에 잠들면 흔들어서 깨워야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/4936acac-ff58-4bbe-bac7-69f995c0b657.webp" class="fr-fic fr-dib">다른 시간대에는 문제가 없다면 괜찮아요!사실, 과거에는 아기가 먹다가 잠드는 것에 대해 크게 걱정하지 않으셨는데요. 수면 교육📚에 대한 개념이 점차 알려지면서 엄빠의 젖물잠 걱정😟이 많이 커지게 된 것 같아요. 아이들은 빠는 행위에서 안정감💞을 찾습니다. 따라서 모유를 먹다가 자는 경우도 정말 많답니다. 특히 저녁에는 낮 동안 쌓인 피로로 인해 마지막 수유 도중 잠드는 경향이 더⬆️ 커진답니다. 다른 시간대에는 문제가 없고, 마지막 수유 후에만 잠든다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 하지만 마지막 수유를 하고 잠들 때 충분히 수유를 못 했다면 배가 고파서 금방 깰 수도 있거든요.⏰ 마지막 수유 때는 배부르게 먹이고 재우는 것이 1순위🥇랍니다.<hr>먹놀잠이 안돼요. 어떻게 하면 좋죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/48a9a7a8-e4a7-48d0-b27a-e106e868c007.webp" class="fr-fic fr-dib">먹놀잠? 먹고, 놀고 자기!먹놀잠은 수유 간격 늘리기부터!아이들은 수유간격⏰이 짧으면 먹놀잠이 되지 않아요. 월령이 어린 경우, 깨어 있는 시간이 길지 않기 때문에 먹놀잠이 더욱 어렵습니다. 매번 먹놀잠에 실패하는 게 아니라면 걱정은 잠시 내려놓으셔도 된답니다. 3개월 이전 아기들은 수유 간격📏 벌리는 훈련을 시작하길 권장해요! 신생아부터 수유간격을 벌리기는 어려워요. 신생아는 뱃구레가 작기 때문에 배고파 하면 수유해 주는 게 맞습니다.🍼아기가 우는 원인을 파악해요!&nbsp;그런데 초보 엄빠분들은 아이가 배가 고파서 우는 건지 구분하기 힘드니 달래기 제일 쉬운 방법으로 수유🤱🏻를 하는 경우가 많아요. 이렇게 매번 젖을 물리다 보면 뱃구레가 커지지 않아 먹놀잠을 앞으로도 하기 어려워요. 게다가 젖을 물고 자는 게 습관😲이 될 수도 있답니다. 따라서 아이가 배고플 때 보내는 신호🚨를 파악하는 게 정말 중요해요! 더불어 권장 수유간격을 숙지하여 조금씩 늘려 가시길 바랍니다❕&nbsp;울 아기 만지작거리기?&nbsp;충분한 수유 시간을 확보해요!한편 &lsquo;먹기&rsquo; 이후에 &lsquo;놀기&rsquo;를 잘 못하면 엄빠의 걱정이 많아지는데요. 그럴 때 아기가 깊은 잠에 들었는지 체크✅해 보세요! 아이를 안아서 살짝 깨우거나 트림을 유도해서 잠에 들기까지 시간⏳ 여유를 두시길 추천드립니다. 깊은 잠에 든 상태가 아닌 아기를 깨워서 잠자리에 눕히고 아이 스스로 잠들 수 있도록 해주는 게 중요합니다. 아이가 먹다가 잠이 들지 않게 귀👂🏻나 손발🤚🏻👣을 만져주는 것도 좋은 방법이에요. 아이와 스킨십을 하며 잠들지 않도록 충분히 수유를 할 수 있는 시간을 확보하려는 노력이 필요해요!💛&nbsp;<hr>젖물잠 해결을 위한 3가지 포인트!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/7f465278-ade7-4332-9535-f60338705ba3.webp" class="fr-fic fr-dib">3가지 포인트를 기억해요!1️⃣ 수유 간격을 지키려고 노력하기2️⃣ 먹으면서 잠드는 것을 너무 두려워하지 말기 &nbsp;3️⃣ 매번 먹으면서 잠들지 않도록 노력하기&nbsp;3개월 미만의 어린 월령의 자녀를 두신 엄빠님들!💏 수유와 수면 교육에 대해 고민이 많으시다면 위 세 가지 항목을 꼭 기억해 주시면 좋을 것 같습니다!🙌🏻 많이 힘들고 지치는 육아 시기를 겪고 계신만큼 더욱 힘내시길 빌리가 늘 응원할게요💓<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MfjV5iZhnuQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처 : 알잠TV

수유하다 아기가 자꾸 자요! 먹놀잠 안되는 아기

안녕하세요 베동 여러분! 
다들 잘 지내시고 계신가요!? 
100일 촬영 초 절정의 원윅 마라맛 데미지를 입고 에너지 충전 중이였는데 오랜만에 찾아뵙는 기분이네요. 사실 마지막 글 이틀전인가 썼다는...아(?)

요즘 도겸이도 수유양이 부쩍 늘고 음식을 보면 침도 흘리고 고개가 앞으로 나오는거로 봐선 이유식 할 때가 온거 같아요. 아가들 스스로 음식 먹을때가 찾아 옴을 인지한다는게 신기하면서도 벌써 다 큰거 같이 느껴지네요 😭😭😭

6개월 채워 이유식(시판) 하려 했는데 너무 꽉 채워도 안좋을거 같고 또 철분 부족과 섭취 이슈가 있어 좀 더 일찍 해야 겠더라구요! 그리고 이유식 먹으면 이제 강남콩님 말씀처럼 떡뻥 버프 받을 수 있잖아요! 

여기서! 간식의 역할 그리고 주는 방법에 대해 궁금 해졌답니다. 그러던 중 압타밀에서 초기이유식 간식, 주기 좋은 시간은, 과일 제대로 씻는법 등 좋은 글이 보여 요약 드립니다. 



🍎 초기이유식 할 때 간식 꼭 먹어야 할까?

간식은 식사와 식사 사이에 공복감을 없애주는 역할. 더불어 이유식과 모유, 분유로는 채우지 못하는 영양을 채울 수 있음. 하지만 돌 이전의 이유식 먹는 아기들에게 있어 간식의 가장 중요한 역할은 아기들의 "감각 발달이나 정서적 측면을 돕는 것". 아기들은 간식을 먹으며 미각이 발달하고 즐거움을 느끼며, 풍부한 정서를 형성.

🍎 첫 간식 양을 얼마나 줘야 할까?

초기이유식 간식 양은 하루 필요한 에너지양의 10~15% 정도가 적당. 아기가 이유식을 많이 먹지 않으면 간식을 조금 더 제공하는 경우에는 조금 더 줄 수도 있겠지만 간식을 너무 많이 먹게 되면 오히려 아기의 성장을 방해하고 잘못된 식습관을 형성할 수 있으므로 조심. 또한 간식을 제공하는 시간도 되도록 규칙적으로 하는 것이 좋음. 이유식을 먹은 후에 제공하는 것이 좋고, 다음 이유식이나 수유와의 간격은 2시간 이상으로.

🍎 초기이유식 간식으로 추천

초기이유식의 간식을 고를 때는 아래 기준을 참고.

1) 지나치게 달거나 자극적이지 않은 간식
아기가 달고 자극적인 맛에 익숙해지게 되면 점점 더 자극적인 음식만 찾게 되고 편식하기 쉬워짐. 따라서 식재료 본연의 맛을 느낄 수 있는 간식이 좋음. 

2) 아기가 먹기 편한 식감의 간식
초기이유식 시기의 아기에게 과일을 줄 때는 목 넘김이 편한 퓨레 형식이 적당. 과자를 줄 때는 입안에서 잘 녹는 아기용 과자를 제공. 쉽게 먹을 수 있는 무가당 요거트도 좋은 간식.

3) 비타민과 무기질이 풍부한 간식
초기이유식은 탄수화물과 단백질, 지방 위주. 과일이나 채소 간식을 제공하면 비타민과 무기질을 좀 더 풍부하게 섭취할 수 있음. 

4) 알레르기 유발의 가능성이 낮은 간식
아기에게 처음 제공하는 간식의 경우, 알레르기 유발 가능성이 높지는 않은지 미리 점검. 딸기나 키위처럼 씨 있는 과일은 특히 조심.

***6개월 아기, 떡뻥 먹어도 될까요?

아기가 이유식에 어느 정도 적응하고 손으로 쥐고 먹을 수 있다면 떡뻥을 먹어도 됩니다. 다만 주 성분이 탄수화물인만큼 과잉섭취하지 않도록 조심하고, 좋은 성분의 떡뻥을 잘 골라서 제공하면 됩니다. 아래 좋은 떡뻥 고르는 방법을 참고해 주세요. 

❗️국내산 유기농 재료인지.
❗️인공색소나 합성첨가물, 향료 -> X
❗️종종 ‘쌀눈분말’로 구성된 떡뻥이 있는데, ‘쌀눈’이 들어 있는 것이 좋음. 
❗️간식에 표시된 추천 개월 수를 꼭 확인.
❗️쉽게 잡고 먹을 수 있는 크기와 모양인지.
❗️입 안에서 잘 녹는지 확인(먹어보기).
❗️떡뻥이 눅눅해지지 않도록 지퍼백이나 소포장으로 되어 보관이 간편한 것.

🍎 초기이유식때 먹으면 좋은 과일 3가지

1) 사과 - 초기 이유식에 먹을 수 있는 대표적인 과일로 당도가 높은 편으로 천천히 조금씩 먹이도록 하는 것이 좋음. 사과는 식이섬유소가 풍부하고 그 중에서 펙틴은 장 운동을 활발히 해주고 배변활동에 도움을 줌.

2) 배 - 초기에는 목에 걸릴 위험이 있어 즙으로 만들어 거름망에 한번 걸러서 주어야 함. 그냥 갈아서 제공하면 까끌거리는 배의 과육이 목에 걸릴 수 있음. 배는 사포닌과 루테올린성분이 있어서 환절기 감기예방에 도움을 주는 과일로 배변활동에도 좋음.

3) 바나나 - 지방이 적은 편으로 식이섬유, 단백질, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있고, 산이 적어 초기이유식으로 좋은 과일.

***과일, 물에 담가두면 더 깨끗해져요

과일에 남아 있는 농약이나 약품 성분을 깨끗하게 제거하려면 이렇게 하세요.
1) 과일 표면에 묻은 이물질을 털어내세요.
2) 미온수에 과일을 1~3분 정도 담가둡니다.
3) 물을 버리고 새로운 물을 받은 뒤 1종 주방세제*를 물에 살짝 푼 뒤 1분 정도 다시 과일을 넣어 둡니다. (5분 이상 담가두면 안 됩니다.
4) 과일을 가볍게 문댄 뒤 흐르는 물에 30초 이상 깨끗이 씻어냅니다.
*다목적 세정제로 식기와 채소, 과일, 아기 젖병까지 사용해도 되는 친환경 주방세제를 의미합니다.



(글을 마치며)

이제 우리 아기들 이유식 시작하면 점점 똥의 색과 모양이 어른 형(?)으로 바뀌어 가겠죠 😇😇😇 인간은 적응의 동물...엄마가 되면 비위도 강해져야 하겠어요. 카레를 봐도 아무렇지 않아!!!

간식 공복의 시간을 채워주는 것이라 단순하게 생각 했는데 "감각 발달이나 정서적 측면을 돕는 것"이라니 다시 생각 죄어 집니다. 간식을 먹으며 미각이 발달하고 즐거움을 느끼며, 풍부한 정서를 형성한다니 간식도 신경 써 줘야 겠어요.

이제 사과, 배, 바나나는 집에 떨어지지 암ㅎ겠고...과일이든 야채든 채소든 30분 이상 물에 담궈 놓음 좋아요! 이건 투석 하셨던 저희 아버지도 깨끗한 신장 관리를 위해 많이 쓰시는 방법이도 1종 주방세제 사용보단 식초 한방울 넣으시는데, 다른 대체 방법은 없는지 좀 더 찾아보고 때에 맞춰 포스팅 하겠습니다.

과일퓨레 만드는 방법도 나와 있었지만 거까지히면 너무 머리 아플 듯 하여 글은 여기까지 씁니다. 조만간 핫딜 공유에서 떡뻥, 1종 주방세제(과일세정), 과일 퓨레등이 올라 오겠군요! 이상입니다!

(+) 인서타 편해서 친추 많이들 하시는 거지 떠나시는거 아니고 저도 마찬가지구요! 너무 걱정 마세요! 3월 베동 절대 지켜! 반얀트리 보내즈아!


♡초기 이유식 간식 중요성&주기♡

믿고보는 도겸맘 글! 오늘도 유익한 정보 감사해요❤️

시작하게 되면 어떤걸 먹이는지 꼭 올려주세요 !간식포함이욥 ㅋㅋㅋ 따라쟁이라 😁

오늘도 도겸맘 글 읽고 많은 정보 배우고 가요 🥰🥰

벌써 이유식 시기라니 참 시간 빨라요… 감사해요!!

스크랩해놓고 열시미 보겠슴당❤️ 
아가들 이만큼 성장한거 너뮤 기특해 ㅠㅠ엉엉 

오늘도 좋은 글 감사해요🫶🏻🫶🏻

저장저장!! 이유식에 무지한엄마 베동에서 하나하나 배워갑미댜 감사해요🤍 시작하시묜 근황 자주 올려쥬세요🥰

좋은글 감사해요 도움 됐오요♡

오늘도 좋은정보 주시는 도겸맘님 👏🏻👏🏻👏🏻
스크랩🫶🏻 감사합니당~💓🫶🏻

저도 공부중인데 여간어려운게 아니더라구요...ㅋㅋㅋ좋은정보 알아갑니다!!

도겸맘 유익한 정보 고마워요❤️

감사해요🩵 과일세척에 칼슘파우더 사용해도 좋을거같아용

좋은 정보 감사합니다👍🏻👍🏻🤍🤍

항상 좋은 정보 감사합니다~^^
간식도 신경써야겠네요ㅠ

떡뻥 버프라니 생각만해도 설레요😆😆언니 저도 영유아검진받고 8월 중순쯤 시작할까 하는데 이유식도 잘할수 있겠죠??ㅠㅠ애기낳고 뭐 시도할때 겁쟁이가 되버렸어요

도겸맘님 힘드실텐데도 이렇게 알찬 정보 감사드려요잉 ~! 저도 낮잠1 재우고 정독했습니당 ㅎㅎ

도겸맘님 대단하심 👏👏👏👏

꺅 역시 정리가 넘잘되잇어 쏙쏙 들어와용🥰😍 도겸이는 이유식도 잘먹으꼬지 ~??? 💙🫶🫶

좋은정보 저장했어요^^ 두고두고 보려구요♡ 성공적인 첫 이유식 화이팅해요🫶

호와 간식이 감각발달을 돕는 역할도 있었군요!
오늘도 유익한 정보 배워갑니다☺감사드려요~!🫶🏻

역시 도겸맘님🙏ㅋㅋㅋ 저장하고 갑니다!!
이유식 넘 어렵고 멀게 느껴져서 흐린눈 하고있는데... 6개월 육아선배인 동서가 저희 아들 보더니 어머 형님 이유식 좀 일찍 시작하셔야겠어요...ㅋㅋㅋㅋ
180일 꽉 채워 시작할까했는데 얼른 준비해야하려나봐요.....
전 이유식 할때 쓰려고 리노베라 칼슘파우더 사뒀어용ㅋㅋㅋ 과일먹을때 항상 쓰는데 씻을때 부유물 뜨는거 보면 물로만은 못 씻겠더라구요..ㅜㅜ 식초나 베이킹파우더보다 세정 잘된대요!

감사합니다💚몇번 정독해봐야겠어요!🥰

와 이렇게나 정리를 해주시니😂 역시 빌리없음 전 어찌 육아했을지 몰라요🥹 오늘도 감사해요 다올맘❤️

오 간식의 정서적영향..! 그런게있군요 하긴 저희정서에도 큰도움을 얻었죠.. 딸바킥과 비쵸비..

저도 다올맘님표 양질의 정보글 정독했습니다🥰 요즘 마음의 여유가 부족해서 잘 못들어와봤눈데 역시!! 베동 유저분들 글 보묜 참 진짜 친정같은 느낌이에요 넘 따사로와... 못잃어!!💕

오늘도 이렇게 이유식공부를 한걸음 하였습니다♥️ 늘 감사합니다 도겸맘님!! 저희 아가도 엄마먹는거에 눈이 번쩍뜨이고 입맛다시고 있어 이유식 할때가 되었구나 했는데 요로코롬 간식내용까지~! 두고두고 참고할게용!

역시 3월베동 백과사전이십니당👍무조건 저장합니다🥰 이렇게 정리하신것도 대단하신데 공유까지 해주시다니 리스펙합니다 도겸이엄마님🙏🏻

우아 역시 도겸맘님 글은 육아잡지에 나오는 칼럼같아요 ^^ 좋은 글 감사해요 ♡♡ 세세하게 다 읽었어요. 카레를 봐도 아무렇지 않아!! ㅋㅋㅋㅋ
떡뻥도 종류가 다양한가 보네요, 게으른 맘인데.. 이유식 준비 할 생각하니 벌써 두통이 ㅋㅋㅋㅋ 😆 
이유식도 잘 해 보아요 💛🫶

이렇게 긴 글도 술술 읽히는 마법을 부리시고 늘 유익한 내용만 가득 담아주시는 도겸맘님이 3월 베동이라 너무나도 행보캄니다🤭🤭

후훗 유용한 정보 감사해요❤️ 바로 저장했습니다!! 그리고 인스타 말씀 완전 공감이고 저두 어디 안갈거에요😍 3월베동 절대 지켜!! 반야트리 보냅시다!!

정독했어요😍😍 베동 못 떠나요!ㅎㅎ

지난주 아기집 확인하고 오늘 갔는데.. 아기집은 조금 커졌지만, 난황은 안보이네요 ㅜㅜ
임신 이후 갈색냉부터 시작해서 밝은 빨강 생리피 같은 피까지 끊이지 않고 나오고 있는데 산부인과에서는 어떤것도 아직은 알 수 없다네요. 출혈도 착상혈이라고만 하는데… 10일 넘게 지속되고 덩어리도 나오구요 ㅜㅜ 내일 대학병원 무작정 가보려 하는데…. 진료를 받을 수 있을지 답답하기만 하네요. 유산방지제 두개씩 넣으라는 처방만 받아왔습니다. 저랑 비슷하신 분 계신가요??

6주차.. 난황이 없어요. 

덩어리가요?; 다른 산부인과로 가보시길 추천드려요

 저 첫 계류유산한 케이스랑 비슷해서 댓글 남겨요 ㅠㅠ 5주에 아기집확인했고 2주뒤 진료예약했는데 그 사이에 자꾸 갈색피가 나더라구요 그래서 다른 병원가봤더니 아기집은 커져있는데 난황이 보일시기에 안보인다고 고사난자 확정 지으시더라구요. 본병원에서도 계류유산의심된다고 일주일 뒤에 오라는 소견 얼마후에 덩어리 , 붉은피 쏟았어요 ㅠㅠ 
부디 아니시길바라며 다른 병원 꼭 가보셔요 