유산은 태아가 생존이 가능한 시기 이전에 임신이 종결🔚되는 것을 말해요. 흔히 유산을 겪고 난 대부분의 엄마들은 자신을 자책🥺해요. 임신 초기에 스트레스를 많이 받았다거나, 활동량이 많았던 것을 유산의 원인으로 짐작하지요. 하지만 대부분의 경우 유산은 엄빠의 문제가 아닌 태아의 이상으로 일어나요. 그러니 자책하지 말고 유산 후에는 충분하게 몸과 마음이 회복될 수 있도록 시간을 갖는 것🍃이 필요해요. 오늘은 유산 후 재임신에 대한 이야기를 나눠보도록 할게요!<hr>유산 후, 몸조리가 우선!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/16d598a8-d9ec-4ca5-aeb3-4c49d5757458.gif">잘 쉬어줘야해 자자!유산 후 몸조리는 사람에 따라 다르기 때문에 정확히 언제까지 해야 한다고 확정할 수는 없어요. 다만 임신 주수가 길었을수록 조리 기간 또한 길게 잡는 것이 좋아요.👌🏻🧡 유산 시기에 따른 몸조리 : &nbsp;12주 이내유산의 약 80%는 임신 초기인 12주 이내에 대부분 발생하며 그 후에는 급격히 감소📉해요. 초기에 유산을 겪은 경우에는 몸조리를 하지 않아도 괜찮다고 해요. 임신으로 인한 몸의 전후 변화가 크지 않은 시기이기 때문에 회복하는 과정에서도 변화를 찾아보기 어려워요.&nbsp;하지만 다음번 재임신을 위해 세밀하게 몸의 변화를 찾아보는 과정👀은 필요해요. 유산 후 1주 내에 출혈🩸이 잡혀야 하고 고열이나 복통 등과 같은 증상이 없는지 확인해 주세요. 육체적으로 회복이 빠르다고 하여도 정서적으로는 회복의 시간이 더 필요할 수 있어요. 슬픔을 받아들이고 아이를 떠나보내는 시간을 충분히 가져주세요.🧡 유산 시기에 따른 몸조리 : &nbsp;12주 이후앞선 80%의 경우 외에는 12주 이후에 유산을 겪게 되는데요. 이 분들은 반드시⭐ 일정 기간 몸조리를 해주셔야 해요. 임산부가 40주를 채워 출산한 뒤 임신 전의 상태로 돌아가는 기간을 약 4~6주로 보아요. 최소 2~3주 동안은 회복에 도움이 되는 음식을 챙겨먹고 휴식 시간🛏️을 충분히 가지도록 해요.처음에는 별다른 증상이 없는 듯 보여도 나중에 산후풍, 월경불순, 생리통 등의 문제가 생기면 재임신이 어려워질 수 있어요😢. 때문에 유산 후에는 충분한 휴식이 반드시 필요해요.&nbsp;🧡 몸조리 꿀팁! 국행카 활용하기임신 초기에 발급해 둔 국민행복카드에 잔액이 남아있다면 재임신 전에 모두 소진해 주는 게 좋아요.👣 &nbsp;잔액으로 산부인과에서 유산으로 인한 진료비나 치료비로 사용할 수 있고 한의원에서 보약을 지어먹거나, 약국에서 영양제💊를 구입할 수도 있어요. 유산 후 다시 임신을 하여 임신 확인서를 제출하면 기존에 남아있던 잔액은 소실되고, 새로이 임산부 바우처 금액이 들어오게 된답니다.🧸 &nbsp;&nbsp;<hr>재임신을 위한 생활 가이드<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/99b386f2-ed5e-42bb-a299-7ca0a2859015.gif">어머나! 벌써 아기가?☘️ 산부인과 담당 주치의와 상담과 검사12주 이후의 유산은 일반적인 임신, 출산 과정과 동일할 정도로 몸에 큰 무리를 줘요. 따라서 몸조리에도 각별한 노력을 필요로 해요. 몸조리를 잘 하지 못하면 시간이 지나 산후풍이 발생하거나, 월경 불순, 생리통🩸 등이 악화돼 다음 임신이 어려워지는 경우도 있어요. 따라서 유산 후에는 산부인과 주치의와 상담, 검사를 통해 내부 장기나 생식기관의 손상, 감염 등의 문제를 해결하는 것이 최우선이에요.☘️ 식단 관리하기산후조리 시 먹는 미역국🥣은 유산 후 몸조리에도 매우 좋은 음식이에요. 임신과 유산을 하면서 많은 피를 소모했기 때문에 고단백 식품을 중심으로 칼슘, 비타민, 무기질 성분이 풍부한 음식을 충분히 먹되, 특히 빈혈이 생기지 않도록 철분🥩 섭취에 신경 써주세요.&nbsp;☘️ 과도한 육체 활동 피하기&nbsp;유산 후 엄마의 몸 상태는 출산 후 산모의 몸 상태와 같아요. 3~5일, 길게는 일주일 정도는 실내 온도를 따뜻하게 하고 되도록 누워 안정을 취해 회복에 집중해 주세요.🛌🏻 임신 중 골밀도가 낮아졌을 수 있으니 과격한 운동을 하거나 무거운 물건을 들어 올리고🏋🏻&zwj;♂️ 가파른 계단을 자주 오르내리는 등의 활동은 피해야 해요.☘️ 적정 체중 유지하기유산 후 몸을 회복하고 재임신을 준비하기 위해서는 적정 체중을 유지해 주는 것이 필요해요. 유산 전 임신 기간 중에 체중이 많이 늘었었다면 재임신 기간에 임신중독증이나 임신성당뇨 등과 같은 질환에 노출될 가능성이 높아져요. 뿐만 아니라 배 속 태아에게도 심장🫀기형이나 신경관 결손 등과 같은 영향을 미칠 수 있어요. 반대로 체중이 너무 적게 나가게 되면 태아 성장에 기본이 되는 영양소 공급이 제대로 이루어지지 않을 수 있어요.😱☘️ 감정 회복하기유산으로 인한 상실감, 죄책감, 슬픔😭 등의 감정적, 정신적으로 야기되는 스트레스를 충분히 해소한 후에 임신 준비에 임하는 것이 제일 중요한 부분이에요. 예를 들어, 노산 연령에 해당되는 경우 시간이 지날 수록 불안하고 초조한 마음이 들어 급하게 재임신 준비를 하게 되면 더 어려운 상황에 직면할 수도 있어요.🙅🏻&zwj;♀️&nbsp;☘️ 목욕 대신 간단한 샤워하기유산 후 목욕을 하면 여러 가지 질병🦠에 걸릴 위험이 높아지므로 출혈이 완전히 멈춘 4~5일 뒤에 하는 것이 좋아요. 찬물 목욕은 피하고 2~3주 정도는 입욕도 삼가며, 따뜻한 물로 간단하게 샤워만 해주세요.🚿☘️ 부부관계는 몸이 회복된 후 재개하기다음 임신을 준비할 경우 부부관계를 언제 시작할 것인가도 중요한데요. 대한산부인과학회에 따르면 유산 후 배란 재개는 빠르면 2주 후에 재개될 수 있다고 해요. 하지만 일반적으로 유산 후 부부관계는 최소 3주 정도 삼가할 것을 권장하고 있어요. 자궁내막이 완전히 회복하기 전에 임신을 하면 염증이 생기기 쉽고 또다시 유산될 확률이 높다는 연구결과가 있기 때문이에요. 첫 생리 이후 자궁과 난소의 회복을 산부인과에서 확인한 후 시작하는 것이 좋아요.<hr>적절한 재임신 시기&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/dd81f643-7a67-464f-bbf4-4720cbcfc531.gif">나에게 다시 찾아올 아기 생각에 행복해져요~유산 후 적절한 임신 준비 시기에 관해서 아직까지 이견이 많은 게 사실이에요.😯엄마의 현재 건강 상태나 나이 등에 따라 임신 가능성이 크게 달라지는 만큼 개인차가 있기 때문이랍니다. 일반적으로 권장되는 유산 후 임신 계획 시기는 최소 3개월이에요. 유산 후 3번의 월경이 예전처럼 정상적으로 회복되었을 때, 본격적으로 다음의 임신을 준비하는 것이 좋아요. 세계보건기구(WHO)도 유산 후 첫 생리 직후 임신을 바로 시도하면 유산이 다시 될 가능성이 있으니 주의할 것을 권고했어요. 무엇보다 가장 중요한 것은 유산으로 인한 충격과 우울감 등 감정적인 부분을 해소하고, 신체 역시 충분한 회복기를 거쳐야 한다는 것이에요. 그래야 임신 가능성도 높고 엄마 역시 무리 없는 임신과 출산이 가능해요.🙆🏻&zwj;♀️ &nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/f9296ede-c0fc-4e9b-b10b-7a6885130f50.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

유산 후 임신 계획, 어떻게 해야할까요?(feat. 국행카 이용 팁)

중절 수술을 받아야 할것 같습니다
수술후에 어떤 관리나 알아야 할것들이 있을까요..
스트레스도 많이 받고 우울증도 심해지고 있어요

유산 중절수술

회복 잘하시구요.. 몸도 마음도 힘드시겠지만 ㅜ 산후조리와 똑같이 미역국도 챙겨드시고 산후보약도 지어서 드세요 무리하지말고 몸조리 잘하셔요! ..

하지 말아야 할 것들은 병원에서 다 알려주실 거에요 한달동안 탕에 들어가지말라거나 하는 것들이요.. 유산도 애 낳는거랑 똑같으니 꼭 조리 잘하세요 에어컨 바람 피하시구요 미역국도 며칠 드시고 한약도 드시구요 저도 여러번 유산 했었는데 유산 하고 너무 집에 있는 것 보다는 몸조리 며칠 하고 밖에 나가서 여기저기 다니는게 오히려 정신건강에 낫더라구요.. 쉰다고 집에 있으니 오히려 계속 생각나서 더 힘들었어요 누구의 잘못도 아니고 아기가 좀 더 건강하게 다시 오려고 간 걸테니 자책하시지도 말고 몸 잘 챙기세요

많이 속상하시고 몸과 마음도 많이 힘들고 그 맘 저도 알죠. 주변 다 괜찮다고 해 줘도 와닿지도 않고 힘들면 많이 울어요. 괜찮아질 거예요. 나중에 건강한 천사가 올 거예요. 몸조리 잘 하시고 건강하시길 바래요.

HI Bund , ada yang sama ga disini?
Memasuki usia 34 weeks, perut keliatan turun.banget, sama kepala.adek sudah masuk panggul ?????

PERUT TURUN

bun, disini ada ga yg 36 weekks tp udah pembukaan 2?🥺
aku soalnya udh pembukaan 2, si adek udah kepengen keluar aja


perut kenceng terus menerus dari 33 week-36 week

Sharing yah Bunda2😊

Bunda pada pakai gendongan merek apa? Soalnya mau ganti gendongan cuma masih bingung mau beli yg merek apa.

Gendongan

아기가 6개월이 되면서 이유식도 시작하고 분유로 혼합수유하고 있어요~!
이제 단유를 하려고 수유횟수를 점차 줄여 이제 첫수 막수만 하고 이번주에는 한번으로 줄였다가 단유하려고 하는데 왠지 아쉬운 마음입니다..ㅎㅎ 단유하면 먹고 싶은 것도 마음껏 먹고 편하게 되는 거겠지요~?!
단유하신분들 어떠셨어요~~?



단유 진행중인데..

저도 한 2주가량을 양 줄이고, 현재 한번정도만 주고있는데 뭔가 아쉬운마음 지울수가 없네요.. 오늘은 단유마사지 받으러갑니다! 찐 안녕하려구요🥹

단유...저도 해야하는데...... 애기가젖병을심하게 거부하네요..🤣🤣 모유수유 중간중간 젖병물리셨나요??ㅎㅎ 지금 젖병은 어떤거 쓰세요ㅠㅠ??

저는 모유수유만 6개월을 하다가 힘들게 분유로 갈아 탓어요! ㅎㅎ 마음 굳게 먹고 했는데 저도 뭔가 아쉬운 마음이 들어서 젖먹는 모습 동영상이랑 사진 많이 찍어 뒀어요^^ 가끔 보면 뭔가 뭉클~ 눈물도 찔끔 나여~ 
저는 모유만 먹여서 그런가 3시간 텀으로 꼬박꼬박 새벽수유까지 했었는데 분유로 바꾸고는 아기도 포만감이 있는지 점점 텀 늘려서 지금은 5시간에 한번씩 먹이고 있어요~ 새벽수유 텀도 점점 늘어나고 있어서 곧 없앨 수 있을 것 겉구요~ 
무엇보다 단유하고 그동안 참았던 새치염색도 하고, 커피도 마시고, 진짜 꾹 참았던 맥주를 먹습니다!!!! 😁행복합니다 ㅎㅎㅎㅎ

완모중이다가 제가 약을 먹어야 해서, 아이가 준비할 새도 없이 급 단유 하게 됐어요 ㅠㅠ
어제 저녁밤 잠들고나서부터 아침까지 12시간동안 아무것도 안먹고 울다 잠들고 했어서
아침에 일어나자마자 분유 타줬는데
하나도 안먹네요 ㅜㅜ 배가 엄청 고플텐데...

혹시 아가 무게가 많이 나가나요?
무게가 많이 나가면 무거워서 뒤집기가 많이 늦는대요. 그게 아니면 소아과 상담 필요하실 것 같아요~

앉아있고 서있을 정도면 할 줄 아는데(할 능력 충분한데) 본인이 그냥 안 하는 거에요ㅋㅋ 그 단계는 넘어간 거기 때문에 걱정 안 하셔도 돼요 ㅋㅋ 뒤집기 되집기 (배밀이 기기) 앉기 서기 걷기 순이라서 앉아있지만 뒤집지 못한다는 말은 애가 뛸 줄은 아는데 걸을 줄은 모른다는 말과 같아요 걱정 전혀 안 하셔도 돼요

그냥...뒤집기 싫은거 아닐까요 붙잡고 서있기도 하는거라면 그냥 단계를 뛰어넘은거 아닐까요!

와 뒤집지 않아도 잘 앉아있고 서기도 하는군요! 발단단계 순서가 바뀌기도 하고 생략되기도 한대요!
뒤집기 유도로 다리 잡고 반대쪽으로 넘기며 뒤집는 경험을 반복해서 도와줘도 안할까요?
어느순간 확 뒤집어버릴지도요😄 병원가실 때 한 번 이것저것 물어보시면 더 안심되실 것 같아요!

저희 200일에 뒤집기 했어요. 
앉고 서있는것도 다하는데 뒤집기만 안했거든요. 병원 가서 물어보니 앉아있는거 보시고는 괜찮다고 배밀이는 어떻냐고 하셔서 등밀이만 하고 있다니 웃으시며 터미타임 시간을 조금 더 늘려주라고 하시더라고요..ㅎ

뒤집기전에 가만히 눕혀두면 몸을 활 시위처럼 만들기도 하고, 낮잠 잘 때 옆으로 누워잤어요. 그리고 저희 앞에 앉혀놓으면 엄마, 아빠 무릎쪽으로 몸을 비틀어서 뒤집더라구요? 엎어진다고 표현해야 하나.. 여튼 며칠동안 계속 그래서 곧 뒤집겠구나 했는데 뒤집기 했어요..ㅎ

병원가서 상담도 해보시고
터미타임 시간도 조금 더 늘려보시고 아이 행동을 조금 더 살펴보셔요 :)

초산 임산부계시나요?
예정일이 내일인데 가진통은 조금씩 있지만
진진통은 전혀 올 기미가 안보이네요ㅠㅠ
병원에 유도분만도 얘기해봤는데 초산은 촉진제 맞고도 실패하는 경우가 많다고해서 기다려라고만 하고..

예정일은 안 넘기고 싶은데 마냥 기다릴려니 몸이 너무 힘들고 답답하기만 하네요.

초산 임산부님들 예정일 넘기신분 계신가요??
언제쯤 진진통이 올까요?? 

자연분만 기다리는 분들중

저요ㅎㅎ초산이라 자연진통 기다리고 싶어서 최대한으로 미뤄서 40주 5일차에 잡아놨어요🥲

저도 초산이고 40주6일까지는 자연진통 기다려보자고 하셨어요~~ 초산은 원래 40주 넘어서 진통오는게 흔한일이니 너무 걱정마세요!

저도 오늘이 예정일인데 아무 증상이 없네요 ㅠㅠ 이틀 후에 유도분만 잡아놨아요!

가진통도 뭔지모르겠어요....
16일 예정일인데 기다려보고 안되면 20일날 유도분만 하기로했어요!

저 초산이었는데 39주 6일에 양수터지고 병원가서 촉진제 맞고 애기 낳았어요!! 애기가 하늘 보고 있던 상황이라 쉽지않았는데 다행이 무통주사 맞고도 애기가 돌아줘서 자연분만 성공해ㅛ습니당!!ㅎㅎㅎ 

저는 예정일 지났고 애기는 3.8로 크고 내려오지도 않고 자궁 열리지도 않고 자분은 하고 싶고... 어제 유도했는데 애기 크다고 먹는거 조절했더니 힘이 딸리더라구요... 어쨌든 유도해도 당장 나올기미도 없고 그래서 제왕으로 애기 낳았어요~ 꼭!!!! 몸보신 잘 하셔서 체력 든든하게 가세요!!!!!! 진짜 중요해요!!!!

저요저요! 19일 예정인데 아직까지 폭풍태동에 경부도 안열렸고 애도 내려올생각이 없어용🥹🥹 저는 쌤이 22일 유도분만 권장하셔서 그렇게하기로했는데 그전에 제발 진통와줬으면 좋겠어용🥲

오늘 예정일 이였고 저도 몸이 너무 힘들어서 그냥 지난번 진료때 유도 잡아달라고 해서 오늘 출산했어요!! 초산 유도치곤 3시간반만에 낳아서 엄청 순산한편이라네요 ㅋㅋㅋ 너무 겁내지 않으셔도 될듯해용

지금은 경산인데 초산때 예정일 9일 지나 자연진통 와서 낳았어요 ㅎㅎ

완전 저랑 똑같은 마음 가지신것같아 글남겨요 예정일 5월5일이었는데 나올기미전혀없었고 아기는 작다더니 갑자기 이번에 크다고 ;;;;제왕은 절대하기싫었음 
가진통도 잠깐 30분? 정도오고 배뭉침,태동만 심하구 우리아기 내 뱃속이 너무좋은건가 싶었죠 저는 심지어 부산도왔다갔다 강아지 산책  계단15층 올라가기 ,주말요가했어요 했는데도 의사쌤이 운동하라고 할정도였음 ㅠ 꾸준히 움직이셔야해요 귀찮아도 저는진짜 이런말하기 그렇지만 꺼내고싶었어요 몸이무겁고 힘들어서 ㅠㅠ그래서 어쨋든 5월5일 예정일 넘기고 7일 진료때 자궁문은 열려는있다해서
5월8일 새벽6시 유도 예약잡고 8일에 새벽6시 병원갔어요 
그때 수액 놓고 내진 하고 이때2센치 열려있는 상태
무통주사들어가기전 등허리에 무슨주사를 놔주셨거든요? 저는 이게 전부 유도제, 무통주사 놔주신걸로 착각 갑자기 살짝 진통이오는데 참을 만 하더라구요 그래서 아~유도졔 넣어서 살짝 반응오는데 무통주사 때문에 참을만 한거구나! 생가했죠 근데 점점 통증이 커져서 무통주사 더 놔달라고했더니 안된대요 3센치 이상 되어야 된다는거에요  그래서 아까 놔주신거아니냐니까 무통주사아니고 무통약들어가게 길 만들어주는 주사바늘꽂아준거래요! 그리고 수액도 유도제가 아니라 그냥 수액이었고  저 그냥 유도분만날에 내진하다보니 자연적진통이 온거였어요 그리고는 11시49분 오후 안넘기고 자연분만 성공햇어요 ㅇ촉진제 안넣구요!
똘망님도 할 수 있어요! 

저도요.. 방을 안빼서 넘 힘드네요ㅠㅠ 유도라도 얼른 하고싶은데...병원에서는 아직 말씀 없고 태동은 엄청 심하고ㅠㅠ.. 울 아가들이 왜 그럴까요? ㅠㅠ

저희는 초산인데, 오늘이 40주 3일이였습니다. 아무 증상이 없어서 유도분만 새벽 5시30분까지 가서 준비하고 6시 20분쯤부터 시작해서 11시 30분쯤 낳았습니다!

39주 3일인데 아무런 증상이 없는데, 저같은분들이 많은거 같아서 마음이 놓이네요ㅠㅠ39주 검진때 3.3kg라고해서 운동하고 있긴한데 엄마 뱃속이 아직 좋나봐요..!저희 운동하면서 자연진통 기다려봐요. 모두 순산합시다❤️

저도 초산이구 39주1일차에여 ㅎㅎ 자연진통.기다리고.있는데 아직소식이없네여 
언능 보고싶어요 ㅠㅠㅜ무섭기도하구..

저 첫째아기 초산 41주5일밤에 자분으로 낳았어요..42주다되면 유도하자고했는데 아기도 적당히크고 양수도풍부해서ㄱㅣ다렸어요ㅋㅋ 결국 아기 3.11키로로 자분성공하고 지금 둘찌 뱃속에 38주5일인데 나올기미가 없네요ㅠㅠ...경부길이도 4.5센치라고...ㅠㅜ..늦게나와도 건강하게 잘태어났어요~~!

저두 넘기기싫어서 유도를 하려했지만 담당쌤이 초산은 실패하면 수술이라기에 지금은39주3일입니다  운동을아무리해봐도 내려올기미가없네요

저요...가진통 없이 39주 3일차에 크게 신호가 안보이고 1.2정도 자궁문 열렸다고 걷기운동 많이 하래서 격한춤추다가ㅋㅋㅋㅋ생리처럼 피 왈칵 쏟아져서 병원달려갔구요ㅠㅠ.. 5월 10일부터 자궁수축제 넣고 11일 아침 8시부터 유도분만 촉진제 넣고 거의 반나절 이상 자궁문 1-2cm 밖에 안열리고 자궁수축도 안되고 진진통도 안왔는데 늦게 3시넘어서 조금씩 열리기시작하면서 진진통 오고 ㅠㅠ 자분으로 3.83kg 출산했습니다..ㅎㅎ
분명 초음파로는 3.5kg였는데!!!!😭

저도 원래 오늘(18일) 예정인데 자궁1cm열리긴 했지만 아기는 조금밖에 안 내려왔다고 하시네요ㅠ.ㅠ그래서  뱃속에서 더 놀라고 ㅋㅋㅋ 일주일 더 기다려보기로 했어요! 40주6일로 유도분만 잡아두고 왔구요🥹 

차병원 마더스케어 2단계 진입과 동시에.. 평생 없던 변비가 생기기 시작한 것 같네요 ㅠㅠ
유산균을 더 챙겨 먹을까 하는데, 추천해 주실만한게 있을까요~?

임산부 유산균 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

헉 저도 마더스케어2단계 주문해서 먹기전인데 두렵네요ㅠㅠ 저도 이글참고하겠습니다 ㅎㅎㅎ

양배추 사과 드세요!! 그리고 매끼니마다 식후 키위 한알씩... ㅠㅠ

전 락토핏맘스 8주차때 즈음부터 챙겨먹고있어요
초기때부터 먹어야한다고 해서 이르게 시킨거같은데 이제 철분제먹으면 두개를 먹어야하나 걱정입니다ㅠㅠ

아침에 일어나서 공복에 미지근한물한잔 마셔요(장 운동에 도움된대요)
그리고 하루 20-30분 걸어주면 변비에도 좋다고하더라구요!
저는 두가지 다 하고 있고 유산균은 락토핏 맘스만 먹어요 그럼에도 1일 1끙 가끔 2끙도 합니당!

셀티아이 임산부용  괜찮아용 ! 

Mengapa tes ini diperlukan?💡Kekurangan vitamin D ketika hamil dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah, penurunan fungsi kognitif bayi, meningkatkan risiko kelahiran caesar yang tidak direncanakan sebelumnya, risiko preeklamsia, anemia, diabetes, dan meningkatkan risiko bayi mengalami obesitas nantinya.Bagaimana proses tes dilakukan?💉Tes kadar vitamin D dapat dilakukan dengan tes darah. Darah kemungkinan akan dianalisis di laboratorium untuk diketahui jumlah kadar vitamin D nya.<hr>TMI dari Baby Billy👩&zwj;⚕️:Ibu hamil yang kekurangan vitamin D dapat memenuhi asupan vitaminnya dengan cara alami, yaitu dengan berjemur di bawah sinar matahari, makan ikan berlemak, contohnya salmon, makan minyak hati ikan, minum yogurt yang difortifikasi, susu, sereal, makan kuning telur, dan ikan sarden. Selain itu, dokter kandungan juga dapat meresepkan suplemen vitamin D untuk ibu hamil.&nbsp;Namun, kadar vitamin D yang berlebihan ketika hamil juga dapat menyebabkan dampak buruk bagi bayi diantaranya, bayi menderita keterbelakangan mental, kelainan jantung, gangguan ginjal, dan kelainan darah. Dosis vitamin D untuk ibu hamil yang disarankan oleh WHO adalah 5 mikrogram atau 200 IU per harinya.

Tes kadar vitamin D

คุณพ่อคุณแม่หลายๆคน ไม่กล้าพาลูกไปตากแดดข้างนอกเพราะกลัวว่าแสงแดดจะเป็นตัวทำร้ายผิวของลูก เพราะทารกยังมีผิวที่บอบบาง แต่ความจริงแล้วหากเลือกช่วงเวลาการพาลูกน้อยออกไปตากแดดได้อย่างเหมาะสม แสงแดดก็สามารถเป็นประโยชน์ให้กับลูกน้อยได้นะคะ&nbsp;<hr>ข้อดีของการตากแดดยามเช้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/937a4dc8-a068-434b-823f-d5be41ed8c54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงไหนที่ควรพาลูกตากแดด?แม้ว่าผู้ปกครองหลายๆท่านอาจจะกังวลอยู่ว่าจะพาลูกน้อยตากแดด⛅ได้จริงหรอ แต่ผิวของลูกบอบบางนะ แต่จริงๆแล้ว หากเลือกที่จะตากแดดในยามเช้าซึ่งมีแสงแดดอ่อนๆ ก็จะมีประโยชน์ต่อทารกได้นะคะ&nbsp;แสงแดดดีอย่างไร?🌞วิตามินดีหากพาลูกน้อยตากแดดในยามเช้าลูกก็จะได้รับวิตามินดีค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของทารกจะต้องการโดนรังสียูวีอย่างน้อย 15 นาทีแต่ไม่ควรเกิน 30 นาทีในแต่ละวัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสีโทนผิวของทารกโดยในทารกที่มีผิวคล้ำก็จะต้องการเวลาในการตากแดด⛅มากกว่าค่ะ ข้อดีเมื่อลูกน้อยได้รับวิตามินดีคือ มันจะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมที่เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างกระดูก🦴และฟัน รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย🌞ลดอาการตัวเหลืองในทารกแสงแดดจะสามารถช่วยลดอาการตัวเหลืองในทารก👶ที่เกิดจากการเจริญเติบโตของบิลิรูบินเมื่อแรกเกิด หากผู้ปกครองพาลูกไปรับแสงแดดประมาณ 15-20 ต่อวันในช่วงเช้า จะสามารถลดอาการตัวเหลืองของลูกได้🌞ช่วยควบคุมระดับอินซูลินแม้ว่าแสงแดดจะไม่ได้เป็นตัวช่วยให้ระดับของอินซูลินดีโดยตรง แต่วิตามินดีที่ได้รับมาจากแสงแดดสู่ร่างกายนั้นจะเป็นตัวช่วยควบคุมระดับของอินซูลิน📉 ฉะนั้นหากลูกได้รับแสงแดดตั้งแต่เมื่ออายุยังน้อยจะสามารถช่วยป้องกันภาวะโรคเบาหวานได้ส่วนหนึ่ง แต่ก็ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยในการป้องกันโรคเบาหวานได้ค่ะ🌞ฮอร์โมนเซโรโทนินนอกจากนั้นแสงแดดยังช่วยในเรื่องของการผลิตเซโรโทนินให้ดีขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันในนามของฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมการย่อยอาหาร และการนอนหลับในทารก💤อีกด้วยค่ะ&nbsp;🌞เพิ่มระดับพลังงานแสงแดดธรรมชาติจะเป็นตัวควบคุมการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและตื่นนอน เมื่อทารกได้รับแสงแดด⛅ระหว่างวันก็จะทำให้ระดับของเมลาโทนินลดลงและเพิ่มระดับพลังงานในที่สุดค่ะ<hr>พาทารก 0-6 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/c0a594fd-fb2c-477b-9cdb-4b0cdfdd6bba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพาลูกน้อยแรกเกิดถึง 6 เดือนการเดินเล่นคือช่วงเวลาก่อน 10 โมงเช้า🕐 หรือช่วงเวลาหลังบ่าย 4 โมง แต่ไม่ควรให้ลูกโดนแสงโดยตรง ให้ใช้รถเข็นเด็กที่มีผ้าคลุมกันแดด และไม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูก เพราะผิวของทารกจะไม่สามารถขับเคมีในครีมกันแดดได้&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดดควรสวมใส่ชุดมีความเบาบางเพื่อให้หายใจได้สะดวก โดยควรจะใส่หมวกเพื่อป้องกันแสงแดดโดนใบหน้า หู คอ และศรีษะของลูกน้อย👶โดยตรง รวมถึงใส่เสื้อผ้าที่มีความยาวคลุมแขนและขาของทารกรวมถึงควรซื้อแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันยูวีเอและยูวีบีได้ เพื่อลดการสัมผัสของแสงยูวี⛅กับดวงตาของลูกน้อย การป้องกันตั้งแต่ยังเล็กจะลดโอกาสจอประสาทตาถูกทำลาย ต้อกระจกและปัญหาอื่นๆเกี่ยวกับดวงตาเมื่อออกไปข้างนอกให้กางร่ม☂️ให้ลูก หรือเปิดร่มในรถเข็นเด็ก รวมถึงเมื่อให้ลูกนั่งรถยนต์ส่วนตัวก็ควรจะมีที่บังแสงแดดแบบตาข่าย รวมถึงควรใช้ฟิมล์หน้าต่างที่สามารถกรองยูวีได้มากที่สุดหากเป็นไปได้<hr class="vb_h2">พาทารก 6-12 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/7e992d34-18c0-4f9e-8d00-e8e9bbcc1c5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญแนะนำช่วงเวลาในการพาทารกออกแสงแดดไว้คือช่วงเวลา 7 ถึง 10 โมงเช้า โดยควรตากแดดเวลาประมาณ 10-15 นาที🕐 ซึ่งช่วงเวลาที่ทารกจะได้รับประโยชน์สูงที่สุดคือช่วงหลังพระอาทิตย์ขึ้นหนึ่งชั่วโมงและช่วงก่อนพระอาทิตย์ตกหนึ่งชั่วโมง โดยไม่ควรให้ลูกตากนานเกิน 30 นาที เพราะหากเกินกว่านั้นอาจทำให้ลูกเกิดอาการแสบร้อน ระคายเคือง เกิดรอยแดงได้ค่ะ&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดด⛅&nbsp;ควรจะยังใส่เสื้อผ้า หมวก ร่มตามข้างต้นเพื่อป้องกันลูกน้อย👶อยู่แต่ให้เพิ่มครีมกันแดดให้ลูกด้วย โดยตอนนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยได้แล้ว ซึ่งควรเลือกครีมกันแดดสำหรับทารกโดยเฉพาะ และควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 และสามารถป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบีได้ค่ะ

พาลูกตากแสงแดดยามเช้าดีไหม?

안녕하세요:)
저는 대학병원에서 진료 받고 있어요. 
교수님께서 역아라서 다음주 진료올 때 4/26 또는 4/29 중 제왕절개 날짜를 정해오라고 하셨어요.
그래서 엄마 지인분께 철학관 두 곳을 추천 받아서 오늘 전화를 드리니

1. 
엄마, 아빠 사주를 다 넣어서 봐야한다.
상담비용: 30만원
2. 
엄마, 아빠 사주 넣을 필요 없다. 애 사주만 좋으면 된다. 다른 곳에선 돈을 더 받기 위해 엄마, 아빠 사주를 넣으라고 한다.
상담비용: 성의껏(10만원 정도 예상)

이라고 하시네요. 두 곳을 추천 받았는데 의견이 너무 다르니 어려워요... 혹시 이런 쪽으로 잘 아시는 분이 계실까요?😭

출산택일

저는 1번 했어요~ 4월 24일로 날 받았구요!
2번에 애기, 좋은 사주를 받으려면 그럼 무슨 정보가 필요한가요...상담비용 성의껏이 더 무섭...

엄마 아빠꺼 같이 보던데요...??
없으면 어떻게 사주가 나와요...?? 궁금하네요 ㅎㅎㅎ
저는 사주 안 믿기는 하지만
성의껏이라는 것도 이상하네요 ㅋㅋㅋ

저도 두곳 물었는데  한곳은 부모사주 없이. 또 다른곳은 부모사주 넣고  날짜를 주셔서 어떻게 하나 고민 중이예요. 공통점으로 같은 날짜가 나왔는데 시간이 너무 달라서 고민 중이예요
참고로 사주없이 택일 주신 곳은 조카들 작명한 곳인데 어딜가도 잘 이름 지었다고하니까 믿다가도 뭐지? 싶네요

저는 신랑 ㆍ저이렇게사주넣고 제왕절개날짜,시간받았어요~그리고병원가서 제왕날짜시간의논하고,예약까지다하고,이름까지요받았어요ㅋㅋ상담하는데 무슨30이래요?넘비싸네요ㅎ

저는 5만원으로 아주 잘봐주시는분한테 받았어요 시세가 30이라고는 들었는데 내 돈으로는 손떨려서 못할 거 같아요ㅠㅎ

저는 셋째인데 엄마아빠사주와 오빠언니사주까지 물어보셨어요. 상담한시간하고 5만원이였어요. 작명도 같이 할생각인데 작명값은 더 비싸구요.

저도 추천받은곳이 30이라 솔직히 안받을까도 하고 있어요... ㅠㅠㅠㅠ 넘 비싸서요 휴ㅠㅠㅠㅠ

저도 첫째때 엄마, 아빠 사주 넣어서 했어요! 아이 사주가 좋아도 부모랑 안맞으면 안좋다고 해서ㅠㅠㅠㅠㅠ상술일수도있지만...좋은게 좋은거다 라고 생각해서 1번으로 했네요ㅎㅎ

안녕하세요:) 
12월 말생 14개월 맘이에요!
어린이집 입소 신청해놓고 오티까지 다 마쳤는데 남편이 한학기만 더 늦게 보내면 어떠냐고 하네요 ㅠㅠ
독박육아중이고 아직까지 엄청 힘들다는 아니지만 요즘따라 떼가 늘어 훈육에 있어서 고민이 많고 제가 가르쳐주고 놀아주는 부분도 반복적인게 많아 여러가지를 가르쳐주고 체험시켜주고 싶은 마음이에요
남편은 이제 어린이집 유치원 학교 등등 하루종일 곁에 두고 볼수 있는 시기는 지금뿐인거 같다고 조금만 더 가정보육하자는 의견이구요
저도 이 부분은 공감하는 부분이라 넘 고민되네요 ㅠㅠ

14갤 다들 어린이집 보내시나요??

요즘 진짜 너무 예쁘면서도 너무 힘들어서 저도 진지하게 고민하는 부분중 하나예요 ㅜㅜ
남편이 일 끝나고 많이 도와주긴해도 독박이라 육아에만 온전히 집중할 수도 없고 집안일 하다보면 생각보다 아이 혼자 놀게되는 시간이 더 많아서 이게 맞는건가 싶을 때가 많더라구요 더 내가 데리고 있어보자 싶으면서도 기관에 가서 다른 아이들과 어울리며 더 다양하게 놀고 체험하는게 아이한테도 엄마한테도 좀 더 현명한 타협이 아닌가 마음이 많이 기우네요ㅜ 

저희 아기도 12월생 14개월 남아에요.
남자아이라 그런지 아직 걷지도 못하고 어린이집에서 치일까봐 걱정이지만 보내려구요.
형아누나같은 또래들과 지내면 자극이 되지 않을까 싶기도 하고 아이가 적응하기 힘들어하면 며칠몇달 가정보육했다가 다시 가고 하며 적응시키려구요...
제가 체력이 딸려 무표정으로 돌보는게 아이에게도 좋지 않을것 같다는 합리화하며...ㅠㅠ보냅니다.

저희딸도 보내요.집에서 둘이서만 시간을보내니 저도 숨을쉬고싶고...엄청고민했었요
 아기 고모둘이 전유치원원장.현얼집선생님인데 원장하셨던 형님은 보내지마라3살까진 집에서 케어해라 둘이 얼굴만봐두 가정보육해라구얼집선생님은 어릴때 보내라구.ㅎㅎ
설에 한참고민했었요
키즈카페델꼬가면 혼자 이리저리다며 잘놀구 사람보면 악!!소리지르고 따라다니는거보니 짠~한게 가정보육으론 안될꺼같아 
저희딸3월4일 등원해요^^

제 아기도 12월생 14개월인데 3월4일에 등원해요! 15개월도 안된애를 어찌보내지하며 아직도 고민중인데 일단 보내보고 안되면 더 데리고있으려구요~ 아기가 생각보다 적응을 잘할거같은 엄마의믿음ㅎㅎㅎ 지금 한창 예쁘고 이 예쁜 모습 못보는게 아닌가하는 생각도 들지만 아기한테 성장할수있는? 기회를 줘보려구요ㅎㅎ

저희집도 12월말일생인데 3월부터보내요~같이놀자고 장난감들고오고하는데 집안일도해야하고 오후엔 일도가야해서 못놀아줄때도많고 식습관도 좋지않아서 가면 전문선생님들한테 배우고 친구들이랑 놀고오는게좋을꺼같아서요^^

12월생인 저희애도 3월에 입소해요!! 이 직종 직업군이었던 전 보냅니다. 보내고 저 또한 재충전을 해야할 것 같아요^^!!
전 첫째랑 둘째 같이 보내면서 적응시키려고 일찍 보냅니다. 아직 죽이유식에 모유수유인지라 ㅋㅋㅠㅜ 매우 저도 안쓰럽고 이리저리 걱정되지만 저도 일하려면 미리 일찍 보내서 여유롭게 적응 시키려고요.
보내시고 일찍 데려오세요~~^^ 그럼 엄마도  살고 아기도 조금 더 새로운 환경에서 배우고 느끼고 오니 전 나쁘지않다고 봅니다. 첫째도 일찍 하원시키면서 적응 시켰고 덕분에 그시간동안 저도 돌보고 집안일도 하고 볼일도 보았답니다^^!

저도 12월30일생 아들맘입니다. 10갤부터 걸어서 지금은 우다다다 뛰어다녀요. 제 체력이 부족해서 3월에 어린이집 보내려구요! 1월생들은 26갤이여서 차이가 많이 나겠지만ㅠㅠ 그래도 가서 배우는것도 있지않을까 싶어요!

저는 보내는걸 추천할께여 ㅎㅎ독박육아시라면 집안일하기도 너무 힘들기때문에 ㅜㅜ 아기 발달에 맞게 놀이해주고 또 좀더 객관적으러 아이를 봐줄 기회가 필요한거같아영! 저는 복직때문에 보내는거긴 하지만!! 그래두 보내는거 추천할래요 ㅎㅎ

음 저도 내일이 오티인데 그전에 한번 둘러보고왓거든요~ 근데 아이가 생각보다 형누나? 또래들을 엄청좋아하고 졸졸따라다니더라구요~ 소아과나 놀이터 키즈카페에서도 또래만보면 빤히쳐다보고 다가가요ㅋㅋ 저도 원래는 두돌지나서 보낼생각이엇는데~ 맘이바껴서 일찍보냅니당ㅎ 저희애는 남자아기인데 9개월말부터 걸음마하고 지금은뛰어다녀요~ 저번에 어린이집가서보니까 16갤 18갤아이도 잘못걷는친구들도있었고 대부분 말도아직 다 느리더라구요~ 그래서 한시름놓고 편하게 보내려구요 대신 좀일찍 데려올생각입니당^^

전 임신햇을때부터 가능하다면 세돌까지 제가 돌보고 싶어서 지금도 제가 독박육아중입니다~일단 안그런곳도 많겟지만 사건사고가 너무 많아서 보내놔도 제가 스트레스 받을거 같아요 차라리 엄껌이라 힘들어도 제옆에두고 보려구요 낮잠도 옆에서 재워줘야 하는 아기라 다른사람은 힘들거라 생각해요ㅠㅠ그리고 수당나오는것도 아기통장으로 다 모으고 있어서 그걸로 아기용돈 모으고 있거든요~그래서 전 아기가 의사표현 잘할수 잇을때 좋다 싫다 아프다 이정도?라도 될때 보내는게 좋겟다 생각해요~

저도 같은 고민하다가
어린이집 하루 같이 가보고 가정보육 하기로 했어요..
아기가 아직 어려서 그냥 혼자 노는거 말고는 하는게 없고.. 서로 자기들끼리 장난감 돌려가면서 물고빨고.. 이시기에는 어쩔수 없는거 같아서 제가 더 데리고있으려고요..ㅠ

댓글 주신 맘님들 정말 감사합니다🥰🙇‍♀️
한분 한분 댓글을 진심으로 남겨주셔서 남편이랑 의논하는데 정말 많은 도움이 됐어요^^
저는 일단 가정보육을 하다가 중간입소가 가능하면 5-6월쯤 다시 연락드리는걸로 원장님과 얘기했어요! 9월에 보내는건 제가 넘 힘들거 같고 어린이집을 보내는게 맞다고는 생각들지만 당장은 마음이 잘 안되네요 ㅋㅋㅋㅋ정답은 없지만 모든 맘님들 육아하느아 고생 많으시구 항상 즐거운 육아하시길 바래요❤️

12월생 14개월 둘째... 고민하다 이번 3월에 보냈어요!
첫째는 3돌때 보내서 걱정이 없었는데 또 오랫동안 데리고 있다보니 단점도 있었던 느낌이고 둘째다보니 첫째한테 수준이 맞는 자극을 받았는지 첫째보다 뭐든 다 빠르더라구요~
그래서 그냥 고민하다 일단 보냈어요~ 정 힘들어하면 중간에 데리고 있을수도 있으니까.. (확실히 유치원보다는 유동성이 있어 좋긴 하죠)
저번주 적응기간 이틀, 이번주 이틀 보냈을뿐이지만 헤어질때만 울고 잘 놀더라구요!
너무 오래 떨어뜨리기 힘드시면 오전에 보내셔서 2시간정도만 놀이만하고 데리고 오는것만으로도 엄마는 숨이 트일거에요~


몸 컨디션이 임신 초기로 돌아간거같아요
앉아있거나 누워있음 일어나는게 힘드니 
계속 누워서 생활하고 움직이는게 너무 힘들고..
그냥 너무 일상이 무기력해요
난 왜이렇게 게으를까 자책하게 되네요 ㅠ
집 어질러져있어서 눈에 거슬리는거도 많아서 답답한데 움직일 생각은 없고 
하.. 저만 너무 유별난가요 
아무것도 하기가 싫어요..
밥먹는것도 싫고 움직이는것도 씻는것도 청소도 다 싫으네요 ㅠ..

29주 무기력증

저도그래요 반나절내내 자고 첫째때매 어쩔수없이 일어나고ㅠㅜ힘내셔요!

저도 그래요ㅠㅠ30주인데 아무것도 안하고 누워만 있고싶어요 자도자도 졸립고 기운딸리고 무기력해요 두통도있구요ㅠㅠ

럴~~저도 28주? 부터 너무너무 무기력해져서 하루종일 잠만자다가 ㅜ
밥먹고 눕고 간식먹고 눕고 무한반복중이에요 ㅋㅋ 다 그런가봐요 ㅎ.ㅎ 

전 밤에 소변땜에 잠을 설쳐서 그런지
낮에 늘 기절이에요ㅠㅠ
진짜 임신말기로 갈수록 
인간푸바오 된거 같네요ㅋㅋㅋ
너무 무기력할땐 홈트(지음요가)
요가 스트레칭 하고 나면 
머리도 맑아지고 게운하더라구요^^
힘드시더라두 조금씩 
스트레칭 해보셔요~~


저 첫째때 남편 출근하면 다시 자고 중간에 일어나서 밥 겨우먹고 또 자서 남푠 퇴근할때 일어났어요...밥 안먹고 계속 잘때도 있었구요 
무기력도 심하고 입덧도 약으로 안돼서 힘들었거든요 진짜 잠만 잤었어요
어찌보면 당연한 증상아닐까요..
처음으로 한 아이를 품는거고 우리도 적응할 시간이 필요하니까요..
이번에 둘째 임신했는데 확실히 입덧도 무기력도 덜 하긴한것같아요!

28~29주때 아기가 폭풍성장하면서 엄마 몸이 더 피곤하고 무기력해지는거 같아요😭😭저도 임신 중기 컨디션 넘 좋고 호르몬 영향받은적 한번도 없었는데 갑자기 딱 저때 무기력하고 막 우울감 느꼈는데 뭐 억지로 하려고 안하고 2주간 누워서 암것도 안해버리고 잠 많이 잤더니ㅎㅎㅎ 다시 괜찮아지고 컨디션 돌아오는거같아요~~

육아를 하다 보면 부모님들이 몰라서 실수하는 경우가 있어요. 그래서 오늘은 육아 중에 흔히 하는 실수를 바로 잡을 수 있도록 잘못된 육아 상식 베스트 5를 알려드리도록 할게요!💯<hr>1. 식전, 식사 중, 식후 물 섭취 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3268/15e33a0e-9f8a-4f83-8cb5-1bc01803cba2.png" style="width: 100%;">아이들은 아직 소화기관이 미숙해요!식사 전, 중, 후엔 물 섭취를 자제해주세요식전, 식사 중, 식사 직후에 물을 섭취하는 것은 지양해야 해요. 특히 식사 중에 물을 자주 마시게 되면 충분히 씹지 않고 음식물을 삼키기 때문에 소화하기 어렵고 씹지 않고 삼키는 것이 습관이 될 수 있어요.💧&nbsp;그러므로 식전, 식사 중, 식사 직후에는 가급적 물 섭취를 자제하고 음식물을 충분히 씹어서 삼키는 &lsquo;저작 작용&rsquo; 연습이 필요해요.👄<hr>2. 흉터 생기지 않는 올바른 상처 관리! 밴드 사용법<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3268/80a473ba-b646-4d35-ac4b-b33ac35199e5.png" style="width: 100%;">연고 대신 밴드를 붙여주세요!연고 대신에 습윤 밴드를 사용해주세요아이에게 상처가 생기면 흉터가 남지 않게 연고보다는 습윤 밴드를 사용해주세요. 습윤 밴드는 상처 부위보다 넉넉하게 잘라서 붙여주세요.🩹&nbsp;그리고 하얗게 부풀어 오른 부위 밖으로 진물이 새어 나오거나 더 이상 부풀어 오르지 않을 때 밴드를 갈아주세요. 보통 2~3일 정도는 잘 붙여서 진물을 머금고 있게 해주세요.🙂<hr>3. 5살이 되면 어린이집이 아니라 유치원에 가야 한다?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3268/ddc0d7a8-ede0-4f5f-a035-112dd3e58dd8.png" style="width: 100%;">누리과정으로 인해 어린이집과 유치원의 교육과정은 같아요!꼭 유치원에 가야 하는 것은 아니에요우리나라 어린이집과 유치원의 교육과정은 같아요. 그래서 5살이 되었다고 꼭 유치원에 가야 하는 것은 아니에요. 내 아이의 기질과 성향에 따라서 기관을 선정해주세요.🏫&nbsp;<hr>4. 훈육은 24개월 이후부터 해야 한다?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3268/36ddefc3-cff0-4df5-a803-d137dd98e287.png" style="width: 100%;">24개월에 갑자기 훈육을 시작하면 아이 입장에서는 당황스러울 수 있어요!훈육은 빠를수록 좋아요훈육은 0세부터 시작해야 해요. 24개월이면 이미 자아가 충분히 형성되어가는 시기인데 그전까지는 뭐든지 허용되었던 상황들이 갑자기 24개월이 되었다고 훈육하고 제한하면 아이로서는 수용하기 어려울 수 있어요.🤷&nbsp;훈육은 0세부터 혼내는 것이 아니라 가르쳐주는 것으로 아이 발달 수준에 맞게 해주세요.🙆&nbsp;<hr>5. 말이 트이거나 기저귀를 떼고 기관 입소를 해야 한다?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3268/f9c7e2e6-eb6f-44eb-a990-09136dc4e426.png" style="width: 100%;">과연 그럴까요??아직 말이 안 트이고 기저귀를 못 떼도 기관 입소를 할 수 있어요어린이집이나 유치원에서는 아이 연령, 발달 시기에 맞는 교육과정으로 보육하고 교육하고 있어요. 그래서 교육과정 안에 &lsquo;배변 훈련&rsquo;, &lsquo;식습관&rsquo;, &lsquo;언어 발달을 촉진하는 놀이&rsquo; 등의 내용을 담고 있어요.🤓&nbsp;그래서 꼭 말이 트이고 기저귀를 떼야 기관 입소를 할 수 있는 것은 아니에요. 대신에 부모님들께서는 아이의 담임 선생님과 활발하게 소통해주시고 기관에서든 가정에서든 일관성 있게 육아할 수 있도록 잘 맞춰가는 것이 필요해요.🤗 &nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/PAReMirO5Y8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주&#39;s육아상담소

잘못된 육아 상식 베스트 5

안녕하세요~ 오늘로 8주차 접어드는 초산모 입니다 ! ㅎㅎ 제가 요즘 입덧때매 먹지 못하는 음식이 늘고 있는데 ... 회덮밥과 회가 너무 먹고 싶어서요.. 혹시 먹어도 될까요ㅠㅠ? 탈날까봐 자제하라고 알고 있는데 싱싱한 회라면 괜찮지 않을까 싶어서요...ㅠㅠㅠㅠ 

임산부 회

싱싱한 회는 괜찮다 하더라구요! ㅎㅎ

회는 그래도 괜찮다고 합니다~~
육회는 절대 안되요!!! 

저도먹고싶어서 어제광어회먹었어용

회 초밥 첫째때도 다 먹고 건강히 만출하고
 둘째인 지금도 먹었어요ㅎㅎ
조개젓갈이나 멍게해삼등은 찝찝해서 안 먹었지만요^^;
날씨 따뜻해지기 전에 싱싱한거 먹음 괜찮을거예여ㅎㅎ

저 임신인거 알고 바로 초밥먹으로 갔어여 하하..너무 먹고싶었는 걸요..?

회는 연어 참치 방어등등 큰생선같은건말고 다른건괜찮다하드라구용~~

육회 먹었는데ㅜㅜㅜㅜ 왜안될까요?? 

6월부터 입덧약 보험적용된대요!!


6월 부터 입덧약 보험적용

우와... 너무 좋은 소식이네여 ! ㅠ 진짜 입덧으로 고생할때 돈이 너무 많이 나갓는데... 지금은 입덧 끝났지만 .. 입덧으로 고생중이신 분들에게 희소식이네여 ㅎ

헐...ㅠ 입덧끝나니까 이러네..둘째때나 혜택받을수있겠군요ㅜㅜㅜ

좋은소식이긴하네요...비록 전 이제 입덧이 끝났지만 ㅜㅋㅋ 바우처 열심히 썼습니다...

정말요? 저 입덧약으로 바우처 다 쓰고 아직도 약 먹어야해서 걱정이었는데 다행이에요ㅠㅠ

와.. 저는 이미 입덧약으로 바우처 40-50은 쓴거같은데ㅠㅠ 조금
속상하면서도 앞으로 입덧으로 고생하실 분들은 다행이네요!

Perut masih gini gini aja mau 5bulan,,,,,ada gak sih yang badan gemuk tapi perut masih segitu2 aja..malah kmren aku dibilang kaya gak hamil:(

Ibuuu

Normal kok bunda, kebanyakan baru keliatan kalau masuk 7 bulan, jangan terlalu dipikirin ya bund yg penting bunda dan dedeknya sehat

Sya sampe 5 bln msh kecil bgt bund, dan pas udah 7bln seterusny gitu membesar dgn cepat🙏

Sama kok bun, mama saya blg, kadang 7 blnan baru keliatan hehehe 