Bài viết 4-6 tháng | Baby Billy

Mẹ quyết tâm giảm mỡ bụng sau sinh chưa?

Hiện tượng tăng cân, tích mỡ, đặc biệt là mỡ bụng là nỗi lo hầu hết của rất nhiều mẹ bầu. Baby Billy hiểu ước mơ của mẹ muốn lấy lại một vòng eo thon gọn và săn chắc nên Billy sẽ nói cho mẹ biết ngay đây!🧚Mỡ bụng sau sinh như thế nào?Vùng bụng là nơi tập trung các mô mỡ thuộc mỡ nội tạng và mỡ dưới da. Mỡ nội tạng bao bọc xung quanh cơ quan nội tạng nên mẹ khó có thể thấy. Còn lớp mỡ dưới da nằm ngay trên bề mặt da, chính là phần mỡ mà mẹ đang sờ nắn mỗi ngày.😃 Đối với mẹ mới sinh nở, phần mỡ nội tạng dày sẽ đẩy phần mỡ ở dưới da ra phía bên ngoài, khiến bụng đã béo sẽ càng trông béo hơn. Em bé lớn lên trong bụng một thời gian dài khiến phần da bụng cũng đàn hồi, giãn nở theo kích cỡ bé, chúng cần thời gian để co lại. Việc co hồi chậm hay không tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ, cũng có thể việc co hồi không được hoàn toàn như trước khiến bụng mẹ nhiều mỡ và chùng nhão.😵Khi nào mẹ nên bắt đầu thực hiện bài tập giảm mỡ bụng?Mẹ chỉ nên bắt đầu bước vào công cuộc giảm mỡ bụng này sau ít nhất 8 tuần trong điều kiện sức khỏe bình thường. Lúc này, cơ thể mẹ đã dần ổn định lại song lớp mỡ bụng vẫn còn mềm, tác động từ những bài tập thể dục sẽ có hiệu quả cao và nhanh chóng hơn.💪Với những mẹ có sức khỏe phục hồi chậm hơn, mẹ có thể bắt đầu từ khoảng thứ 5 hoặc 6. Nếu để muộn quá, lớp mỡ đã cứng và chảy xệ khiến hiệu quả không còn như mong đợi. Với những mẹ sinh mổ, vì vùng bụng đã chịu nhiều tác động nên tổn thương sẽ lâu lành hơn, mẹ nên đợi ít nhất 6 tháng sau sinh nếu sức khỏe cho phép rồi mới bắt đầu nhé.🙆‍♀️Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả🏃‍♀️Bài tập nâng chânMẹ cần nằm thẳng, giữ cho lưng luôn áp chặt xuống sàn. Sau đó mẹ từ từ nâng hai chân lên và lần lượt từng chân đưa theo nhịp lên xuống nhịp nhàng, lặp lại từ 10-15 lần mỗi bên.🦵🏃‍♀️Bài tập đạp xeMẹ cũng nằm xuống với tư thế cho lưng áp chặt xuống sàn. Mẹ duỗi thẳng hai chân rồi nâng gối lên chuyển động từng chân mô phỏng lại động tác đạp xe, lặp lại từ 10-15 lần.🚲🏃‍♀️Bài tập gập eoMẹ nằm ngửa, duỗi thẳng tay với hai bên lòng úp xuống, không sử dụng tay đè xuống sàn để lấy lực vì sẽ không hiệu quả. Mẹ gập gối thàng 90 độ rồi từ từ nâng nửa thân trên lên rồi lại nằm xuống, lặp lại khoảng 10 lần.🦘🏃‍♀️Bài tập gập bụng ngượcCũng với tư thế nằm ngửa trên, mẹ đặt hai tay sau đầu rồi nâng chân lên tạo góc vuông với mặt đất. Mẹ di chuyển đầu gối về phía vai sao cho cả mông cũng được nâng lên, lưu ý mẹ phải giữ thẳng chân, giữ vài giây rồi từ từ hạ xuống.🧘‍♀️ 🏃‍♀️Bài tập plankPlank là bài tập hiệu quả đốt mỡ rất tốt. Mẹ nằm úp trên sàn, đặt hai cẳng tay song song và cùi chỏ thẳng dưới vai. Mẹ nâng cơ thể lên khỏi sàn, không cong lưng hoặc cong mông và phải tạo một đường thẳng từ đầu tới chân. Mẹ hãy cố gắng giữ được ở tư thế này càng lâu càng tốt. Mẹ hãy kiên trì với mục tiêu của mình, đừng nản lòng dễ dàng nhé! Baby Billy tin rằng mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn cho mình thôi!🥰

Lần đầu tiên mẹ tắm cho bé như thế nào?

Tắm cho bé có lẽ không quá khó, nhưng tắm cho trẻ sơ sinh lần đầu tiên đều làm bất cứ bố mẹ nào cũng bối rối phải không. Baby Billy sẽ hướng dẫn cách bố mẹ tắm cho bé lần đầu tiên đây!🛀Lau mình cho trẻ sơ sinh🛀Chuẩn bịThật ra thì lần đầu tiên tắm của bé thực chất là quá trình được vệ sinh lau thân thể bằng khăn lau thấm nước vì sức khỏe và an toàn của bé.😀 Mẹ nên thực hiện lau người bé ở nơi ấm áp, bề mặt đặt bé nên lót một lớp khăn dày. Nếu sử dụng điều hòa hay ở nơi có thời tiết lạnh, mẹ cũng phải đảm bảo nhiệt độ phòng tối thiểu là 26 độ nhé, bé dễ bị lạnh lắm đó ạ! Mẹ cần khăn mềm thấm nước, khăn tắm sạch và khô, một tã mới, quần áo sạch, nước ấm và một tinh thần chuẩn bị sẵn sàng.💪🛀Tắm cho bé bằng khănĐầu tiên, mẹ cởi quần áo cho bé và đỡ phần đầu của bé bằng một tay.👚 Mẹ đừng bỏ tã của bé vội vì đây là khu vực sẽ vệ sinh cuối cùng. Quấn người bé trong một cái khăn để giữ bé ấm và chỉ hở những bộ phận cần được lau rửa.Sử dụng khăn làm sạch bé từng vị trí một, từ trên xuống dưới và trước ra sau. Mẹ bắt đầu ở sau tai, sau đó di chuyển đến cổ, khuỷu tay, đầu gối, giữa các ngón tay và ngón chân. Mẹ đừng bỏ sót cả các ngấn kẽ dưới cánh tay, sau tai và xung quanh cổ nữa nhé.✌️Sau khi làm sạch các vùng trên, mẹ mới chuyển đến làm sạch tóc bé bằng nước. Bé sơ sinh chưa có nhiều tóc nên chưa cần thiết dùng tới dầu gội, chỉ cần sử dụng nước là đủ sạch. Mẹ nghiêng nhẹ đầu bé ra phía sau để tránh nước làm ướt mắt con.👩‍🦱Đối với bé gái, nếu có một chút dịch tiết âm đạo thì cũng không sao, mẹ không cần phải lau quá kỹ lưỡng. Đối với bé trai không cắt bao quy đầu, mẹ chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài. Nếu bé đã cắt bao quy đầu thì tuyệt đối không được rửa đầu dương vật cho đến khi phần da đã lành hẳn.👩‍👧‍👦 Rồi cuối cùng, mẹ làm khô toàn bộ thân bé bằng khăn mềm. Tránh chà xát quá mạnh làm tổn thương làn da nhạy cảm của bé.🥰Tắm cho bé trong chậu nước🛀Chuẩn bịBé sẽ thực sự được tắm trong chậu nước khi cuống rốn đã rụng, rốn và bao quy đầu đã lành lặn hoàn toàn. Quá trình tắm cho bé đòi hỏi thái độ hợp tác của bé và sự kiên nhẫn từ bố mẹ!😇 Mẹ chỉ cần cho bé tắm 2-3 lần/ tuần. Mẹ cần mua cho bé bồn tắm trẻ em làm bằng nhựa dày, có kích thước phù hợp với cơ thể bé; miếng lót hỗ trợ giữ đầu và cả cơ thể bé an toàn trong nước; thảm chống trơn trượt, cố định được chậu tắm.🙆‍♀️ 🛀Tắm cho bé trong chậu/ bồn tắmĐổ vào chậu tắm khoảng 2-3 cm mức nước ấm. Từ từ mẹ vừa đỡ phần đầu bé vừa hạ xuống nước. Mẹ sử dụng khăn mặt của bé để lau mặt và tóc. Để bảo vệ tránh nước vào mắt, mẹ hãy để tay lên trán che nước bắn khi mẹ đang lau tóc cho bé nhé. Đối với những bé có mái tóc dày, mẹ có thể sử dụng dầu gội chuyên dụng xoa lên đầu bé rồi nhẹ nhàng mát xa và xả sạch dầu gội.🧴 Sử dụng một lượng nhỏ sữa tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh để làm sạch cơ thể bé. Sau khi tắm xong, mẹ thấm nước khô người bé và thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Cuối cùng mẹ thay cho bé một chiếc tã mới.🧻 Lưu ý khi tắm cho béMẹ hãy để toàn bộ quần áo và khăn tắm cần thiết trong tầm với gần khu vực tắm để nhanh chóng mặc cho bé và giữ ấm cơ thể. Mẹ kiểm tra nhiệt độ nước tắm bằng khủy tay, đảm bảo độ ấm thích hợp tầm 37-38 độ C. Sau khi tắm xong, mẹ dùng gạc hay khăn mỏng lau sạch các chất tiết từ mắt và mũi. Mẹ luôn chú ý khi di chuyển bé ra khỏi bồn tắm tránh trơn trượt nhé.🧚  

Bé bị ngộ độc thực phẩm?

Những bệnh liên quan đến vi khuẩn khó có thể nhận biết được bằng mắt và luôn gây nhiều nguy hiểm tiềm tàng cho chúng ta. Vi khuẩn salmonella, thủ phạm khiến hàng trăm học sinh bị ngộ độc thực phẩm ở Nha Trang nguy hiểm tới mức nào?🦠😯Vi khuẩn Salmonella và nguồn lây🦠Vi khuẩn SalmonellaSalmonella là loại vi khuẩn có hại cho đường tiêu hóa của người và động vật. Chúng đi vào hệ tiêu hóa của cơ thể, sau khi bị chết sẽ giải phóng độc tố tấn công vào cơ thể người nhiễm, tổn thương niêm mạc ruột, kích thích ruột gây đau bụng, làm chảy máu hoặc có thể gây thủng ruột.😯 Nội độc tố của vi khuẩn còn có thể đi vào máu đến hệ thần kinh trung ương làm tổn thương hệ thần kinh và nhiễm độc toàn thân. 🦠Nguồn lây nhiễm vi khuẩn SalmonellaSalmonella phổ biến hơn trong thực phẩm từ động vật, như trứng🥚, thịt bò và gia cầm nhưng cũng có thể có trong trái cây và rau quả đã bị ô nhiễm. Salmonella có thể được lây nhiễm từ thực phẩm này sang thực phẩm khác bằng tay hoặc các dụng cụ nhà bếp. Vi khuẩn salmonella còn sống trong ruột của một số loài động vật như chim, gà🐔, động vật lưỡng cư như ếch, động vật bò sát như rùa hay rắn. Nếu phân của những động vật này dính vào tay mẹ hay bé, mẹ có thể lây bệnh cho chính mình hoặc người khác.Nhiễm vi khuẩn Salmonella🦠Triệu chứng nhiễm khuẩn SalmonellaNếu bé bị nhiễm vi khuẩn, bé thường có triệu chứng tiêu chảy, sốt và co thắt dạ dày. Bé còn có thể bị đau đầu, tiêu chảy kèm theo sốt hơn 39 độ C🤒 và không thuyên giảm 3 ngày. Nhiều dấu hiệu mất nước như khô miệng, lượng nước tiểu ít và cảm thấy chóng mặt khi bé đứng. Đặc biệt, mẹ có thể thấy bé hay cảm thấy buồn nôn và nôn nhiều.🦠Phát hiện vi khuẩn SalmonellaNếu mẹ thấy bé có những triệu chứng trên, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay. Để xác nhận có bị mắc bệnh hay không, bác sĩ sẽ gửi một mẫu phân tích dịch ruột của bé đến phòng thí nghiệm để kiểm tra sự tồn tại của vi khuẩn Salmonella.👩‍⚕️🦠Cách giúp bé bị nhiễm vi khuẩnSau khi đã xác định chắc chắn bé bị nhiễm vi khuẩn, bé được coi là ngộ độc thực phẩm. Bé nên thường xuyên uống nhiều nước🌊 và nghỉ ngơi để phục hồi an toàn trong vòng 1 tuần. Nếu tiêu chảy quá nặng, bé có thể phải nhập viện để truyền dịch qua đường tĩnh mạch và cần các phương pháp điều trị khác. Mặc dù Salmonella là do vi khuẩn gây ra, thuốc kháng sinh💊 thường không giúp phục hồi nhanh hơn trừ khi hệ thống miễn dịch của bé yếu hoặc nhiễm trùng đã xâm nhập vào máu. Đôi khi điều trị bằng thuốc kháng sinh có thể kéo dài thời gian bé nhiễm vi khuẩn và làm tăng khả năng bị bệnh lại do nhiễm trùng tương tự. Vì thế nên mẹ không được tự ý cho bé dùng thuốc kháng sinh mà chưa có xác nhận của bác sĩ nhé!🙅‍♀️Nếu bé có những triệu chứng như có vấn đề miễn dịch, dùng thuốc có tác dụng phụ làm suy giảm hệ miễn dịch, bị bệnh hồng cầu lưỡi liềm, đang sử dụng thuốc để kiểm soát dạ dày hoặc có vấn đề về lá lách, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc kháng sinh để giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng nhất.🤗 Phòng chống nhiễm vi khuẩn SalmonellaRửa tay và rửa tay và rửa tay!🧼 Đây là việc quan trọng nhất để bảo vệ mẹ và bé khỏi bất kỳ loại vi khuẩn! Mẹ nên cho bé rửa tay sau khi chơi với động vật. Nếu bé dưới 5 tuổi, bé không nên chạm vào động vật có khả năng mang vi khuẩn. Mẹ cũng nên mang thú cưng đến bác sĩ thú y để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.🦮Để giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn từ thực phẩm, mẹ không nên cho bé ăn trứng, thịt hoặc gia cầm nấu chưa chín mà tất cả nên được chín kỹ. Ăn chín uống sôi rất quan trọng! Mẹ nên để thịt chưa nấu chín tránh xa thức ăn đã được chế biến sẵn, rửa tất cả bề mặt bếp, dao và các dụng cụ khác sau khi sử dụng.😋 Bảo quản thực phẩm ngay trong tủ lạnh và tủ đông trong vòng 1-2 giờ cả khi thực phẩm mới được chế biến. Cả nhà mình cùng giữ gìn vệ sinh tránh xa vi khuẩn nhé!💖

Bé sinh non bao nhiêu tuần thì an toàn?

Bé sinh non thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên không phải trường hợp sinh non nào cũng sẽ nguy hiểm ạ.Đủ tháng và sinh non👶Thai đủ thángTheo tổ chức March of Dimes của Mỹ, thời gian mang thai của mẹ thường kéo dài 40 tuần (280 ngày).😀 Thời gian này được tính kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cho đến ngày dự sinh. Thai đủ tháng đúng định nghĩa sẽ là một thai kỳ kéo dài từ 39 tuần 0 ngày đến 40 tuần 6 ngày. Bé sinh đủ tuần có thể sinh vào ngày cách 1 tuần trước ngày dự sinh đến 1 tuần sau ngày dự sinh.📅👶Sinh nonBé được coi là sinh non khi bé được sinh ra trước 37 tuần thai. Sinh non còn chia thành nhiều cấp độ như:👇Sinh non muộn: sinh từ 34 đến 36 tuần của thai kỳSinh non vừa phải: sinh từ 32 đến 34 tuần của thai kỳSinh rất non tháng: sinh dưới 32 tuần của thai kỳSinh cực kỳ non tháng: sinh vào hoặc trước 25 tuần của thai kỳKhi bé sinh non👶Dấu hiệu sinh nonKhi bé có dấu hiệu sinh non, mẹ sẽ thấy các triệu chứng như bong nút nhầy, vỡ ối hay ra máu âm đạo.🩸 Mẹ cảm thấy nặng tức trong xương chậu hoặc bụng dưới, đau lưng liên tục và âm ỉ, bụng co cứng có thể kèm theo tiêu chảy. Những cơn đau thắt bụng càng xuất hiện thường xuyên, các cơn thắt có thể gây ra đau hoặc không. Mẹ còn có thể bị vỡ nước ối.🌊👶Sinh non bao nhiêu tuần thì an toàn cho bé?Bé sinh non trước 24 tuần tuổi thường không thể sống vì các bộ phận cơ thể, đặc biệt là phổi chưa phát triển đủ để duy trì sự sống cho bé.😟 Những em bé sinh non từ 24 tuần trở lên có khả năng sống sót cao hơn, tuy nhiên bé có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe vì chưa phát triển hoàn toàn trong bụng mẹ.Hầu hết các bé sinh non trước 32 tuần và nặng 2.5kg trở xuống có thể cần trợ thở và được theo dõi trong phòng chăm sóc tích cực (NICU) cho đến khi bé phát triển đủ để tự sống. Còn những bé sinh non từ 32 đến 37 tuần sẽ được chăm sóc và theo dõi ở phòng chăm sóc đặc biệt (SCN).🏥Cách chăm sóc bé sinh non👶Tiếp xúc da kề daNgay sau khi sinh, mẹ nên thực hiện phương pháp cho bé tiếp xúc da kề da trên ngực mẹ. Điều này giúp bé hạn chế cơn ngừng thở, tránh lạnh, khăng khít mối quan hệ giữa mẹ và con nữa.💖👶Tiệt trùng mọi đồ dùng cho béTrước và sau khi thay tã cho bé, mẹ phải đảm bảo rửa tay vệ sinh trước khi ôm bé lại.🧼 Các đồ dùng cho bé như bình sữa, ly, muỗng đều phải vô trùng. Quần áo và đồ dùng của bé được để riêng và giữ sạch sẽ.👶Ưu tiên dùng sữa mẹSữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng vô giá và quan trọng nhất đối với bé sơ sinh. Hãy ưu tiên cho bé uống sữa mẹ. Nếu mẹ không đủ sữa thì mẹ mới cho bé uống sữa công thức.🤱👶Môi trường thoáng mátMẹ luôn để bé ở phòng thoáng mát, tránh gió lùa, tránh tiếng ồn, khói thuốc lá và ánh sáng chói. Mẹ phải luôn để ý tới bé vì bé dễ bị tím và ngưng thở, đặc biệt là sau khi bú.👀👶Mẹ bổ sung dinh dưỡngMẹ bổ sung dinh dưỡng tốt thì bé mới hấp thụ được những dinh dưỡng này từ sữa mẹ. Mẹ hãy bổ sung vitamin D, sắt, và các vitamin khác để giúp bé khỏe mạnh những ngày này nhé.🤤👶Tái khám định kỳTái khám theo hẹn của bác sĩ để bé luôn được đảm bảo ở trạng thái sức khỏe ổn định nhất. Bác sĩ đồng thời đánh giá dinh dưỡng và phát triển của bé theo định kỳ.👩‍⚕️

Bé đã nhìn thấy được bao xa?

Giàu hai con mắt khó hai bàn tay! Dân gian Việt Nam đến nay vẫn luôn quan trọng sức khỏe của đôi mắt.👀 Bố mẹ đừng quá lo lắng. Tầm nhìn của bé sẽ ngày càng trở nên tốt hơn theo thời gian để bé có thể tự tin khám phá thế giới.😀Tầm nhìn của bé ở các độ tuổi👶Trẻ sơ sinh đến 4 tháng tuổiKhi mới sinh, hệ thống thị giác👀 chưa phát triển đầy đủ, bé có thể cảm nhận được ánh sáng💡, hình dạng và chuyển động nhưng chưa thể nhìn thấy rõ. Bé có thể nhìn xa khoảng 20-38cm, chỉ đủ xa để nhìn thấy khuôn mặt bố mẹ khi bố mẹ cúi xuống sát bé. Khuôn mặt của bố mẹ là điều thú vị nhất đối với bé thời điểm này đấy!😉Sau một thời gian chỉ nhìn thấy mỗi đen và trắng, khi được 8 tuần tuổi, bé có thể dễ dàng tập trung hơn vào khuôn mặt của bố mẹ rồi.👪 Khi được 1-2 tháng tuổi, bé có thể tập trung hai mắt và theo dõi chuyển động từ trái sang phải của khuôn mặt bố mẹ mỗi lần cả nhà chơi ú òa rồi.😚Từ 2 tháng tuổi đến tháng thứ tư, bé sẽ càng phân biệt được màu sắc rõ ràng hơn. Bé sẽ tỏ ra thích thú với các màu cơ bản tươi sáng và những hình ảnh chi tiết bắt mắt.🌈 Lúc này, bố mẹ có thể thu hút chú ý của bé bằng cách cho trẻ xem tranh, ảnh và đồ chơi rực rỡ màu sắc.📘👶Trẻ từ 5-8 tháng tuổiBé dần nhận biết được chiều sâu không gian, nhận định đồ vật ở xa hay gần. Hai mắt dần phối hợp với nhau và có khả năng phân biệt màu tốt, phát hiện được những món đồ rất nhỏ khi bé 5 tháng tuổi.🦖 Đến khoảng tháng thứ 8, thị giác bé đủ tốt để nhận biết mọi người và các đồ vật trong phòng, phối hợp các bộ phận mắt-tay-chân cơ thể khi bé bò xung quanh nhà.🏠👶Trẻ từ 9-12 tháng tuổiVào khoảng 9 tháng tuổi, bé bắt đầu tự đứng lên. Khi được 10 tháng tuổi, bé đã có thể nắm đồ vật bằng ngón cái và ngón trỏ.🤏 Đến khi bé được 12 tháng tuổi, hầu hết bé đã biết bò và bắt đầu tập đi. Bố mẹ khuyến khích bé tập bò hơn tập đi sớm để bé làm quen phối hợp tay và mắt tốt hơn.🙆‍♀️ Ở độ tuổi này, bé đã có thể đánh giá khoảng cách đồ vật ở xa hay gần và ném đồ vật khá chính xác.👧Trẻ từ 1-2 tuổiĐến 2 tuổi, sự phối hợp giữa mắt và tay và nhận thức chiều sâu của trẻ được phát triển tốt.😀 Bé ở độ tuổi này vô cùng hiếu động và tò mò về môi trường xung quanh. Bé liên tục lắng nghe và nhìn mọi thứ, thậm chí có thể viết nguệch ngoạc bằng bút màu trong sách vở của bố mẹ.🖍️Chăm sóc mắt của bé👁️Dấu hiệu nhận biết vấn đề về thị lựcHầu hết các trẻ sơ sinh đều có đôi mắt khỏe mạnh và phát triển khả năng thị giác bình thường.🥰 Tuy nhiên, những vấn đề về mắt có thể phát triển và cần được phát hiện và chữa trị sớm.Bố mẹ hãy để ý tới những dấu hiệu như con chảy nước mắt nhiều có thể do ống dẫn nước mắt bị tắc.😭 Mí mắt đỏ hoặc nhiều gỉ mắt cũng thể báo động bé bị nhiễm trùng mắt. Nếu bé quá nhạy cảm với ánh sáng, có thể do áp lực trong mắt bị tăng cao. Bé liên tục đảo mắt có thể do bé gặp vấn đề trong kiểm soát cơ mắt. Sự xuất hiện của một đồng tử màu trắng có thể là dấu hiệu của ung thư mắt.🏥 👁️Giúp bé phát triển thị lựcBố mẹ sử dụng đèn ngủ trong phòng bé🛏️, treo các đồ chơi trên cao khi bé còn nằm cũi để bé có thể nắm, nghịch và quan sát nhiều màu sắc và chuyển động của vật. Mẹ cũng nói chuyện cùng bé khi mẹ đi quanh phòng để bé lắng nghe và tập hướng mắt theo.👩‍👧 Khi bé lớn hơn, bố mẹ có thể chơi trò chơi trốn tìm để bé phát triển trí nhớ thị giác. Khuyến khích bé chơi đồ chơi với đủ hình dạng và màu sắc.😀 Để bé bò và chơi trên sàn nhà một thời gian dài. Đọc và kể chuyện để kích thích khả năng hình dung của bé và tạo tiền đề cho việc học và kỹ năng đọc sau này.🙆‍♀️ 

Tiêm vắc xin phòng viêm màng não do não mô cầu BC (mũi 1)

Tại sao cần tiêm chủng vắc xin màng não do não mô cầu BC?💡 Viêm màng não mô cầu do vi khuẩn não mô cầu gây ra. Vi khuẩn não mô cầu xâm nhập vào cơ thể, tấn công não gây viêm não hoặc viêm màng não. Khi bé bị nhiễm bệnh, bé bị sốt cao 39-40 độ C, đau đầu dữ dội, người mệt mỏi, chóng mặt buồn nôn, bé dưới 1 tuổi có hiện tượng thóp phập phồng thất thường. Vì những triệu chứng này giống ốm sốt thông thường, bố mẹ chủ quan không đưa bé đi khám kịp thời dễ khiến tình trạng trở nên nguy hiểm, có khả năng tử vong cao. Trẻ sơ sinh có sức đề kháng yếu. Khi bị sốt và đau đầu bé thường quấy khóc và bỏ ăn khiến cơ thể càng không có sức chống lại vi khuẩn. Do đó, bố mẹ cần đưa bé đi tiêm vắc xin viêm màng não BC để bảo vệ bé trước nguy cơ mắc bệnh.Tiêm phòng vắc xin màng não do não mô cầu BC như thế nào?💉 Vắc xin viêm màng não chưa có trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia. Vì thế, bố mẹ cần đưa bé đến cơ sở tiêm dịch vụ để thực hiện mũi tiêm này.Bố mẹ cần vệ sinh sạch sẽ cho bé hằng ngày, giữ cho nơi ở thoáng mát để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Viêm màng não do não mô cầu tại Việt Nam hiện nay chủ yếu do 3 chủng chính A,B,C gây ra. Tương ứng với các chủng vi khuẩn, có hai loại vắc xin viêm màng não do não mô cầu là vắc xin viêm màng não AC và vắc xin viêm màng não BC.Vắc xin viêm màng não ACVắc xin này giúp ngăn ngừa bệnh viêm màng não mô cầu do vi khuẩn não mô cầu tuýp A và C.Bé từ 2 tuổi trở lên có thể được tiêm. Trường hợp bé dưới 6 tháng tuổi đã tiếp xúc với nguồn bệnh cũng có thể tiến hành tiêm luôn. Bé được tiêm mũi nhắc lại sau mỗi 3-5 năm.Vắc xin viêm màng não BCVắc xin này giúp ngăn ngừa bệnh viêm màng não mô cầu do vi khuẩn não mô cầu tuýp B và C. Bé trên 6 tháng tuổi và người lớn dưới 45 tuổi có thể tiêm. Mỗi trẻ cần tiêm 2 mũi, mũi 2 cách mũi tiêm đầu 6-8 tuần.

Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà

Trẻ ngạt mũi khó thở là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh. Mặc dù ngạt mũi thường vô hại, bé cảm thấy khó chịu, thở nhanh, thở khò khè, thở rít. Áp dụng những biện pháp tại nhà, bố mẹ có thể giúp bé giảm bớt sự khó chịu đấy.👃 Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ👃Nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũiTrẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn vì đường mũi và đường thở của con còn nhỏ, mềm và sụn trên đường dẫn khi chưa trưởng thành. Khói thuốc lá🚬, virut, tiếp xúc với không khí khô đều là nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi. Khi bé tiếp xúc với tác nhân gây nghẹt mũi, niêm mạc đường hô hấp bị kích thích, sản xuất thêm chất nhầy trong mũi để loại ra các dị nguyên đường thở, gây tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi khác như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, hít thở chất ô nhiễm không khí, vẹo vách ngăn, dị ứng.👃Triệu chứng khi bé bị nghẹt mũiKhi bé còn nhỏ, kích thước đường thở chưa được ổn định, các sụn trên đường dẫn khí còn mềm, dễ bị đè xẹp hay tắc nghẽn nên bố mẹ khó có thể xác định chỗ tắc nghẽn.😥 Một số triệu chứng phổ biến như tiếng thở của bé ồn ào hơn mọi khi, ngáy khi ngủ, khó khăn khi cho bé ăn hoặc bú sữa.🤱Bé có thể có đờm và ho khan, sổ mũi sụt sịt cả ngày, khó thở do mũi nghẹt.👃 Trong trường hợp bé bị tắc nghẽn đường thở bên dưới, những triệu chứng có thể bao gồm thở nhanh, thở gấp; ho khan và ho liên tục; bé quấy khóc😭 liên tục và bỏ bữa; da niêm tím tái khi bé khóc hay bú.Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà👃Dùng thuốc nhỏ với nước muối sinh lýNhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào lỗ mũi của bé, sau đó sử dụng ống hút cao su để hút bớt chất nhầy trong mũi, giải phóng tắc nghẽn trong mũi của bé.😤 Bố mẹ lưu ý rửa sạch ống hút bằng xà phòng và nước, để khô ráo sau mỗi lần sử dụng.🚰 Bố mẹ có thể lặp lại thường xuyên trong ngày nếu cần thiết. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả tốt nhất với trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ còn dưới 6 tháng. Đối với bé lớn hơn, bố mẹ có thể chỉ sử dụng nước muỗi làm loãng chất nhầy và để chúng tự đào thải ra khỏi mũi.😀👃Lấy gỉ mũiChất nhầy có thể đông cứng lại thành một cục cứng dính xung quanh mũi bé, gọi là gỉ mũi, làm tắc nghẽn đường thở.👃Bố mẹ hãy làm ướt tăm bông với nước ấm và nhẹ nhàng lau bên trong hai bên lỗ mũi, lấy đi phần bám dính trên thành mũi để tránh gây tắc nghẽn thở cho bé.😀 👃Làm ẩm không khíĐặt máy phun sương làm mát hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng tạo thêm độ ẩm cho không khí, nhất là khi mẹ hay bật điều hòa ở phòng bé. Độ ẩm không khí giúp lớp nhầy sinh lý trên bề mặt niêm mạc đường thở không bị khô lại và giúp thông mũi cho trẻ.🥰Bố mẹ cần vệ sinh máy phun sương để bụi bẩn hay nấm mốc không bám dính trong máy. Một phương pháp thay thế hiệu quả không kém là đưa bé vào ngồi trong phòng tắm có hơi nước.🛀👃Vỗ lưng cho trẻMẹ vỗ nhẹ nhàng thật đều vào lưng của bé có thể giúp làm dịu tức ngực do tắc nghẽn. Mẹ có thể đặt bé nằm trên đầu gối và nhẹ nhàng vỗ lưng cho bé bằng bàn tay thuận khum lại.🛏️Một cách khác để vỗ lưng cho bé lớn là cho bé ngồi trên đùi với cơ thể hướng về phía trước khoảng 30 độ.🪑Tư thế này sẽ làm lỏng chất nhầy và giúp bé dễ ho ra đờm hơn.  

Cách xử lý khi bé bị khô da

Da bé thường xuyên bị khô, nứt nẻ, thô ráp 🔆 thậm chí là bong tróc ở vùng mặt, bàn tay, bàn chân và cả vùng lưng. Đặc biệt là vào mùa đông , bé thường hay ngứa ngáy🔥, khó chịu và đôi khi còn bị rối loạn giặt ngủ💤. Làm sao để xử lí trong trường hợp này đây?Nguyên nhân chủ yếu khiến bé bị khô da🧼 Hiện tượng lột daTrong 1-2 tuần đầu sau sinh, các lớp da không có lớp màng bảo vệ có xu hướng dễ bị khô, bong ra khi tiếp xúc với không khí, nước, hơi nóng, quần áo và khăn bông.🛁 Thời gian tắmViệc tắm cho bé trong thời gian quá lâu hoặc quá nhiều, nhất là khi tắm với nước nóng sẽ làm các chất dầu tự nhiên trên da sẽ dễ bị trôi đi và khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên.🫧 Da bé vốn dĩ rất nhạy cảmNên việc bé tiếp xúc với sữa tắm, phấn rôm, quần áo cũng có thể là nguyên nhân khiến bé bị kích ứng da, nứt nẻ, nhạy cảm và khô hơn bình thường. 🌡️ Thời tiếtHiện tượng da khô của trẻ sơ sinh có xu hướng trở nên trầm trọng hơn vào mùa đông; khi nhiệt độ giảm và không khí trở nên ít độ ẩm hơn. Vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao, bé cũng dễ bị mất cân bằng độ ẩm trên da, dẫn đến khô da. 🦠 Bệnh lý về daNếu bé mắc các bệnh ngoài da như vảy cá, chàm, viêm da cơ địa thì khả năng da bị khô rát, bong tróc cũng sẽ cao hơn bình thường. Cách xử lí trong những trường hợp như trên?⏰ Tắm đúng cách Nên giảm thời gian tắm cho bé xuống từ 5-10 phút. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng nước ấm thay vì nước nóng và chọn loại sữa tắm dịu nhẹ, không mùi, chứa ít chất tẩy rửa hơn xà phòng thông thường, tốt nhất là từ các nguồn tự nhiên.  💦 Cung cấp đủ nướcĐừng quên cho bé uống nhiều nước và bú sữa mẹ hoặc sữa công thức trong ít nhất 6 tháng đầu. Tuy nhiên, uống nhiều nước cũng sẽ không giúp ích gì nếu bé không được dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm để giữ nước. 🧦 Tránh không khí lạnhMang tất hoặc bao tay vào tay chân của bé hoặc phủ một tấm chăn lên ghế ô tô, xe đẩy của em bé để bảo vệ mặt em bé khỏi gió và không khí lạnh.🩻 Tránh hóa chất mạnhThay vì giặt quần áo bé bằng bột giặt thông thường, hãy chọn loại bột giặt được thiết kế dành riêng cho làn da nhạy cảm của bé. Và lưu ý không nên thoa nước hoa hoặc các sản phẩm có mùi thơm lên da bé. 🧴Thoa kem dưỡng ẩmNên thoa khoảng 2 lần/ ngày sau khi đã tắm cho bé kết hợp mát-xa nhẹ nhàng để làm mềm da, bé dễ chịu hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình bong tróc da. Nếu da của bé vẫn khô thì bố mẹ hãy thử chuyển sang kem dưỡng da hoặc thuốc bôi ngoài da khác. 🥼 Chọn quần áo phù hợpNên lựa chọn những loại vải có chất liệu thiên nhiên, vải nhẹ như vải cotton 100%, vải bông hoặc sợi tre mang lại cảm giặt thoải mái, an toàn và tránh chọn vải thô hoặc vải sợi tổng hợp sẽ khiến da của bé bị kích ứng và khô da. Nên chọn quần áo rộng hơn so với cơ thể và giặt sạch sẽ trước khi cho bé mặc lần đầu tiên vì quần áo ở các cửa hàng thường chứa nhiều vi khuẩn.🧽 Chọn sản phẩm tắm giặt an toànĐọc kỹ thành phần ở trên nhãn hiệu và chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín trên thị trường, có giấy chứng nhận về nguồn gốc thực vật, được các cơ quan uy tín chứng nhận an toàn khi sử dụng cho bé. Cần lựa chọn sản phẩm tắm gội cho bé có thành phần từ thiên nhiên tốt cho da bé như dầu ô-liu, dầu hạnh nhân, bơ ca cao, nha đam…Có thể lấy một lượng nhỏ sữa tắm hoặc dầu gội bôi lên da bé trong vòng một giờ kiểm tra xem có bị kích ứng không. 🍃 Đảm bảo không gian sống sạch sẽ, thoáng mátThường xuyên dọn dẹp phòng ngủ, khử trùng và giặt giũ các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da bé để phòng bé luôn được thông thoáng, mát mẻ và sạch sẽ. Nên lựa chọn những loại chăn, ga, gối, đệm dễ dàng giặt tẩy, thoáng mát để da bé được thoải mái nhất khi nằm ngủ. Ngoài ra, bố mẹ có thể cân nhắc đến việc sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng, giảm bớt tình trạng khô da bong tróc cho bé.🍁 Một số nguyên liệu tự nhiên “đặc trị” khô da Dầu dừa Dầu ô-liu (olive)Hỗn hợp mật ong và bột yến mạch Trong trường hợp bé bị khô da, bong tróc nặng hoặc bố mẹ đã áp dụng các phương pháp chăm sóc nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm, cần nhanh chóng đưa bé tới các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị chính xác 🌞

Làm gì khi bé bị viêm mũi dị ứng?

Tại sao bé bị viêm mũi dị ứng? 🚰 Di truyềnYếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định liệu bé có khả năng bị viêm mũi dị ứng hay không. Nếu trong gia đình của bé có người thân nào đã mắc viêm mũi dị ứng hoặc các bệnh dị ứng khác, khả năng cao bé sẽ thừa hưởng gen dị ứng và có nguy cơ cao hơn mắc bệnh. 🦠Cơ địa dị ứngTrường hợp bé có cơ địa dị ứng sẵn thì sẽ thường xuyên có phản ứng dị ứng với những tác nhân môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần tìm ra chính xác nguyên nhân, tác nhân gây dị ứng để tránh và phòng ngừa cho bé.😮‍💨 Tiếp xúc nhiều với tác nhân dị ứngKhi bé tiếp xúc quá nhiều với những tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, lông chó mèo, bào tử nấm thì hệ thống miễn dịch của bé cũng sẽ phản ứng mạnh mẽ. Vì hệ thống miễn dịch vẫn chưa được phát triển hoàn toàn nên bé sẽ dễ bị viêm mũi dị ứng hơn.🌳 Thời tiết và môi trườngBiến đổi về thời tiết và môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm mũi dị ứng của trẻ. Vào mùa đông và mùa xuân, phấn hoa phát tán nhiều và độ ẩm không khí cao khiến nấm mốc phát triển. Đây là thời điểm mà các triệu chứng viêm mũi dị ứng sẽ trở nên trầm trọng hơn.Làm gì khi bé bị viêm mũi dị ứng? 👩‍⚕️ Đưa bé đến gặp bác sĩ Trẻ nhỏ là đối tượng cần đặc biệt lưu tâm khi dùng thuốc hay bất cứ loại thực phẩm chức năng nào. Vì vậy, khi bé có các triệu chứng bị viêm mũi, bố mẹ tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc mà cần phải nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện thăm khám với bác sĩ. Đồng thời, bố mẹ cũng cần phải tìm ra tác nhân gây dị ứng cho bé để tránh cho tình trạng của bé bị nặng hơn và tái phát nhiều lần.🌊 Sử dụng nước muối sinh lýBố mẹ có thể sử dụng dung dịch Natri Clorid 0.9% (NaCl), còn gọi là nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và mắt cho bé. Việc này sẽ giúp loại bỏ bớt những tác nhân gây dị ứng và làm giảm triệu chứng khó chịu như sổ mũi và ngứa mắt ở bé. Điều này có thể giúp bé thoải mái hơn trong suốt thời kỳ dị ứng. Ngoài ra, bố mẹ còn có thể cho bé sử dụng thêm một số loại thuốc nhỏ mũi dưới sự chỉ định của bác sĩ.💊 Sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩNhững loại thuốc kháng dị ứng như thuốc kháng histamin, thuốc kháng sinh, thuốc glucocorticoid v..v... có thể giúp làm giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng sức khỏe của bé. Tuy nhiên, tất cả đều phải được sử dụng dưới sự hướng dẫn kĩ càng của bác sĩ. Bố mẹ phải lưu ý điều này, tránh việc tự ý dùng thuốc cho bé gây nên nhiều hậu quả đáng tiếc!😷 Giảm tiếp xúc với tác nhân dị ứngHạn chế cho bé tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng là một phần quan trọng trong việc quản lý viêm mũi dị ứng. Bố mẹ nên làm sạch, dọn dẹp, lau chùi nhà cửa thường xuyên để loại bỏ bụi mịn và các tác nhân gây dị ứng khác. Ngoài ra, nên hạn chế việc trồng hoa và nuôi thú cưng có lông. Nếu bé bị dị ứng phấn hoa và lông động vật, bố mẹ nên hạn chế cho bé tiếp xúc với những tác nhân đó.Làm thế nào để phòng ngừa viêm mũi dị ứng cho bé? 📈 Theo dõi thời tiết và môi trườngThời tiết và môi trường có thể làm gia tăng triệu chứng viêm mũi dị ứng của bé. Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên theo dõi thời tiết và các yếu tố môi trường để biết khi nào nên hạn chế tiếp xúc của bé với các tác nhân gây dị ứng.❄️ Sử dụng máy lọc không khíMáy lọc không khí là một công cụ hữu ích để loại bỏ bụi mịn, phấn hoa, và các hạt bẩn khỏi không khí trong nhà. Sử dụng máy lọc không khí có thể giảm nguy cơ bé bị viêm mũi dị ứng.🥝 Tăng cường sức đề kháng và dinh dưỡng cho béChế độ dinh dưỡng đầy đủ, nhiều rau, hoa quả tươi bổ sung vitamin (đặc biệt là vitamin C) cùng giấc ngủ đều, đủ giờ mỗi ngày sẽ làm tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bé đối phó với dị ứng hiệu quả hơn. Vào những ngày giao mùa, việc giữ ấm cơ thể cho bé cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa viêm mũi dị ứng nên bố mẹ nên lưu ý nhé!🌀 Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp cho béSử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho bé hàng ngày, đặc biệt khi vừa ra ngoài về. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để đường hô hấp và răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa, đảm bảo môi trường sống trong lành cho bé cũng là một việc quan trọng mà bố mẹ cũng cần lưu tâm để phòng tránh tình trạng viêm mũi dị ứng cho bé nha 🔖

Viêm đường hô hấp ở trẻ sơ sinh

Các bé có sức đề kháng yếu nên dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp do tác động bên ngoài như thay đổi thời tiết, môi trường sống ô nhiễm. Bố mẹ cần theo dõi nhằm phát hiện dấu hiệu và đưa bé sớm đến cơ sở y tế để khám chữa kịp thời.Viêm đường hô hấp👃Viêm đường hô hấp là gì?Hệ hô hấp được xác định bắt đầu từ cửa mũi trước tới các phế nang trong phổi.👃 Vì hệ hô hấp trực tiếp tiếp xúc với không khí bên ngoài, nó dễ chịu ảnh hưởng từ mọi điều kiện bất lợi từ môi trường bên ngoài như bụi💨, lạnh, nóng, các loại virus, vi khuẩn.🦠 Khi bé bị nhiễm bệnh, các triệu chứng của cảm xuất hiện. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nặng hơn trở thành viêm đường hô hấp bao gồm các bệnh như viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.😰👃Nguyên nhân viêm đường hô hấpBé sinh non hoặc sinh mổ, còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu vitamin A.💊 Bé bị suy giảm hệ miễn dịch không thể bảo vệ cơ thể mình trước sự tấn công của vi khuẩn, virus.🦠 Bé càng nhỏ càng dễ mắc bệnh, nhất là dưới 1 tuổi.1️⃣ Đặc biệt trong 2 tháng đầu sau sinh, cơ thể bé yếu nhất nên dễ mắc bệnh nhất.🤒Điều kiện nhà chật hẹp, ẩm thấp, vệ sinh kém. Trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp, cổ họng và mũi bé khô dẫn đến tình trạng viêm.👃  Bệnh nặng lên nếu bé không được giữ ấm và chăm sóc cẩn thận.Dấu hiệu bệnh viêm đường hô hấp👃SốtBé thường dễ sốt cao, thân nhiệt có thể tăng từ 38.5 tới 40 độ C.🤒🌡️ Các dấu hiệu như viêm kết mạc, ngứa, đau mắt, chảy nước mắt kèm theo.😭👃HoHo là triệu chứng xuất hiện trong hầu hết các bệnh về viêm đường hô hấp.🤮 Ho thường xuất hiện từng cơn, ho khan có đờm hoặc không có đờm. 👃Nghẹt mũiBé bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, mũi có chất nhầy màu xanh.👃 Bé đau cổ họng, thấy mệt mỏi người, chán ăn.😩👃Khó thởNếu bệnh trở nặng, bé khó thở, thở gấp (>50 lần/phút). Nếu không chữa trị tốt, bệnh phát triển thành viêm phổi với triệu chứng ho, sốt, thở nhanh và co rút lồng ngực.😟🙅‍♀️ 👃Tím tái mặtBé tím tái quanh môi lưỡi kèm theo co rút lồng ngực, có nghĩa là bé đã bị viêm phổi nặng và bị biến chứng.😔Chăm sóc bé bị bệnh hô hấp👃Dinh dưỡngBé cần được bổ sung chất dinh dưỡng. Bố mẹ cho bé bú sữa🤱, ăn bình thường, chia nhiều bữa nhỏ và không nên ép bé.🍼 Nếu bé bị nghẹt mũi, nhỏ nước muối sinh lý làm loãng chất nhầy và bé dễ thở.👃Giữ ấm cơ thểTrong thời tiết lạnh, bố mẹ cần giữ ấm bé và vệ sinh cho bé nhanh.🥶 Tránh để bé ở những nơi bẩn, ẩm thấp. Dùng thuốc hạ sốt và thuốc ho khi cần thiết.💊Nếu bé bị sốt, bố mẹ để bé trong phòng mát, thường xuyên lau mát vùng trán, nách, bẹn bằng nước ấm. Nếu bé sốt cao, bố mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc hạ sốt.👩‍⚕️Nếu bé ho nhiều, bố mẹ có thể sử dụng một số thuốc ho thảo dược hoặc thuốc ho có sự kê đơn của bác sĩ.💊