Bài viết 19-24 tháng | Baby Billy

Hình thành gắn kết giữa bố mẹ và trẻ: muốn biết lắm ạ!

Làm thế nào để hình thành gắn kết ổn định giữa bố mẹ và trẻ. Việc gắn kết với trẻ💗 là điều mà nhiều mẹ băn khoăn sau khi sinh con. Hãy cùng tìm hiểu thêm về thời điểm và cách thức hình thành gắn kết nhé!Sự hình thành gắn kết là gì?Sự gắn kết💓 hình thành từ thời thơ ấu là nền tảng cơ bản cho sự phát triển về mặt cảm xúc, xã hội và nhận thức của trẻ. Sự gắn kết an toàn sẽ xây dựng sẽ hình thành nên mối quan hệ hài hòa cho không chỉ riêng bản thân của trẻ, mà với cả người khác. Sự tự tin và mối quan hệ hài hòa giữa người với người của trẻ sẽ giúp trẻ có động lực vượt qua khó khăn trong cuộc sống. Vì thế, để hình thành sự gắn kết trong thời thơ ấu khi trẻ không thể tự ăn, ngủ và đại tiện, niềm tin vào bố mẹ👫rất quan trọng, người chăm sóc để trẻ tồn tại.Để thu hút sự chú ý của bố mẹ, trẻ giao tiếp bằng mắt👀 và ra hiệu đòi ẳm bồng. Bên cạnh đó, khi gặp người lạ, trẻ cho bố mẹ thấy phản ứng sợ hãi và một số phản ứng khác. Lúc này, sự gắn kết ổn định được hình thành tùy theo phản ứng của bố mẹ với trẻ. Đây là lý do tại sao bố mẹ phải luôn dành cho trẻ sự quan tâm và yêu thương thường xuyên💖.Thời điểm hình thành sự gắn kết✨ Từ trẻ sơ sinh đến 3 tháng tuổiĐây là thời điểm trước khi sự gắn kết được hình thành. Thời điểm trẻ chưa phát triển khả năng phân biệt giữa người và đồ vật🙅. Vì vậy, trẻ thực hiện những hành vi muốn ở gần người đáp ứng được nhu cầu sinh tồn của trẻ theo bản năng. Đây có thể được gọi là hành vi bước đầu của sự gắn kết.✨ Từ 3 tháng đến 8 tháng tuổiĐây là thời kỳ hoàng kim của sự hình thành gắn kết💛. Trẻ bắt đầu bộc lộ phản ứng xã hội hóa khác biệt. Trẻ tương tác với bố mẹ thông qua những tín hiệu tích cực hơn. Sự tương tác này mang lại cho trẻ cảm giác an toàn về mặt tâm lý. Hơn nữa, đây cũng là thời điểm năng lực phân biệt người lạ phát triển. Vì thế, trẻ khóc😭 khi gặp người lạ, hoặc cảm thấy lo lắng bị chia cắt khi không có mẹ bên cạnh.✨ Từ 8 tháng đến 18 tháng tuổiCho đến giai đoạn sự gắn kết hoàn toàn được hình thành, hành động gắn kết của trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi sẽ xuất hiện một cách chủ động hơn. Trẻ thể hiện sự gắn bó💞 của mình qua thể chất, như bám vào chân mẹ, hoặc đi bám theo. Bên cạnh đó, trẻ còn thể hiện rõ sự khủng hoảng xa cách khóc😢 tìm khi rời xa mẹ hoặc bố. Đó là một quá trình nhận biết đối tượng gắn kết là điểm tựa an toàn và dần dần mở rộng phạm vi hoạt động.✨ Từ 18 tháng đến 36 tháng tuổiTrong thời điểm này, mối quan hệ gắn kết được mở rộng với nhiều người khác nhau. Không chỉ kỹ năng giao tiếp💬, mà nhận thức của trẻ cũng phát triển nên các trẻ nhận thức được rằng bố mẹ sẽ quay lại với mình. Hơn nữa, hành vi tiêu cực như khủng hoảng xa cách cũng giảm đi😁. Đây là lúc trẻ thể hiện nhiều hành vi khác nhau để lấy lòng người mà trẻ thích. Và trẻ cũng cố gắng đáp ứng theo mong đợi của bố mẹ.Phân loại gắn kết này như thế nào?✨ Sự gắn kết ổn địnhTrẻ thường thích nghi và khám phá ngay khi ở môi trường xa lạ khi có mẹ bên cạnh, nhưng sẽ khóc và tìm kiếm khi không có mẹ. Nhưng khi mẹ quay lại, trẻ vui khi gặp mẹ😆, dễ dàng bình tĩnh lại và quay lại khám phá. Điều quan trọng nhất ở đây là trẻ đang sử dụng mẹ mình làm chỗ dựa an toàn. Đây là tình huống mà mẹ và trẻ đang có sự tương tác tích cực. Vì vậy, sự gắn kết ổn định là loại gắn kết được mong muốn nhất👍.✨ Sự gắn kết né tránhTrẻ thờ ơ với mẹ ngay cả khi mẹ ở cùng phòng. Điều này có nghĩa là khi ở xa mẹ hoặc trong hoàn cảnh xa lạ trẻ cũng không cảm thấy bất an. Và khi mẹ quay trở lại, trẻ cũng không chạy đến bên mẹ, hoặc nhìn đi chỗ khác v.v. được gọi là hành vi né tránh không quan tâm👀.✨ Sự gắn kết kháng cựTrẻ không🙅 khám phá môi trường xa lạ ngay cả khi có mẹ bên cạnh. Sau đó, khi mẹ đi, trẻ trở nên rất lo lắng và khóc không ngừng. Khi mẹ quay lại ẳm bồng, trẻ cũng khó bình tĩnh và có thể đánh hoặc tấn công mẹ💢. Đây là một hành vi hai mặt, trẻ vừa rất phụ thuộc vào mẹ, nhưng cũng vừa kháng cự lại mẹ.Để có sự gắn kết ổn địnhNhư đã đề ở trên, sự gắn kết không tự nhiên xảy ra vào một thời điểm cụ thể, mà được hình thành thông qua thời gian dài cùng cho bố mẹ từ giai đoạn sơ sinh đến sau 1 tuổi. Vì thế, trong khoảng thời gian này, bố mẹ chỉ cần dành nhiều tình cảm và tình yêu thương💗 cho trẻ là đủ. Nếu bạn là working mom, bạn lo lắng🤔 rằng mình không có đủ thời gian dành cho trẻ, thì chỉ cần 10 phút mỗi ngày là được. Hãy đặt điện thoại xuống, tập trung vào trẻ và biến khoảng thời gian này trở nên đặc biệt👍.

Chọn phương pháp tránh thai phù hợp với kế hoạch sinh con của bạn!

Có những cặp vợ chồng không muốn có thêm con sau khi đã sinh con lần đầu tiên 🙅🏻‍♀️, nhưng cũng có những cặp muốn có con thứ hai sau khi đã sẵn sàng. Không có phương pháp tránh thai nào là hoàn hảo 100%, nhưng nỗ lực tìm kiếm phương pháp phù hợp với tình hình và độ tuổi của bố mẹ 🔎 là cần thiết. Điều này giúp bố mẹ có thể duy trì mối quan hệ mà không phải lo lắng về việc mang thai và có thể kế hoạch hóa thai sản một cách chính xác. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về các phương pháp tránh thai theo tình hình để lập kế hoạch sinh con cùng Billy! 💞Nếu bạn đã hoàn thành xong kế hoạch gia đình?Thắt ống dẫn tinh hoặc 👩🏻 Phẫu thuật ống dẫn trứngNếu không còn ý định sinh con thì tốt nhất bạn nên thắt ống dẫn tinh hoặc phẫu thuật ống dẫn trứng để tránh thai vĩnh viễn☺️. Chỉ cần một trong hai người lựa chọn, một là cắt ống dẫn trứng, hai thắt ống dẫn tinh.Phẫu thuật thắt ống dẫn tinh bao gồm việc rạch một đường dài 1cm ở bìu để chặn đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn. Có tin đồn rằng việc thắt ống dẫn tinh làm giảm chức năng và cảm giác tình dục, nhưng không có cơ sở y tế nào cho việc này. Vì ít biến chứng, tương đối đơn giản, ít gây đau đớn và tác dụng phụ hơn so với phẫu thuật cắt ống dẫn trứng nên các anh chồng thường thực hiện phẫu thuật này.Phẫu thuật ống dẫn trứng là phẫu thuật buộc ống dẫn trứng bằng một chiếc vòng. Vì cần phải gây mê toàn thân và có thể xảy ra các biến chứng cũng như tác dụng phụ do gây mê.Nếu bạn không có kế hoạch có con trong 3-5 năm thì sao?👩🏻Quy trình cấy dụng cụ tử cung 'Loop' và 'Mirena'Đây là một phương pháp tránh thai xa lạ so với bao cao su hay thuốc tránh thai đường uống😲. Tuy nhiên, theo Cơ quan Đánh giá và Đánh giá Bảo hiểm Y tế, số trường hợp đặt dụng cụ tử cung đã tăng từ 7.652 năm 2010 lên 24.016 vào năm 2017. Điều này là do số lượng bệnh nhân thực hiện thủ thuật này không chỉ để tránh thai mà còn để cải thiện tình trạng vô kinh và đau bụng kinh ngày càng tăng.Thủ tục Vòng và Mirena là các thủ tục tránh thai trong tử cung điển hình. Cả hai thủ tục✌🏻 đều có tỷ lệ tránh thai thành công 99% trong 5 năm, cho phép mang thai bình thường khi tháo ra và không cản trở quan hệ tình dục.Sự khác biệt lớn nhất giữa hai quy trình là sự hiện diện hay vắng mặt của progesterone trong thiết bị. Thủ tục vòng là một thủ tục ngăn ngừa việc cấy vào tử cung bằng cách đưa một thiết bị hình chữ T được bọc bằng đồng vào tử cung. Mirena có nguyên lý tương tự nhưng chứa progesterone thay vì đồng. Nó chứa progesterone, làm thay đổi độ dày của nội mạc tử cung trong buồng trứng của phụ nữ, cản trở sự di chuyển của tinh trùng và làm cho nội mạc tử cung mỏng đi, gây khó khăn cho việc làm tổ. Tại thời điểm này, một số người giảm bớt cơn đau và số lượng trong kỳ kinh nguyệt do tác động của hormone hoặc bị vô kinh🩸.Nếu chỉ muốn tạm hoãn kế hoạch có con thì sao?👨🏻Bao cao su, xuất tinh ngoài âm đạoBao cao su có thể dễ dàng mua ở các cửa hàng tiện lợi, hiệu thuốc… mà không cần đơn của bác sĩ nên là một trong những biện pháp tránh thai dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, nếu không quen, việc ngừa thai có thể thất bại ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su. Bạn có thể sử dụng nó miễn là bạn không bị dị ứng với cao su. Để tránh bị rách khi đeo, hãy cẩn thận không để không khí lọt vào bằng cách vặn phần cuối.Xuất tinh ngoài âm đạo là phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo và là phương pháp tránh thai có tỷ lệ thất bại cao nhất. Điều này là do tinh trùng có thể hiện diện trong chất lỏng Cooper tiết ra trong âm đạo ngay cả trước khi xuất tinh.👩🏻Phương pháp điều hòa kinh nguyệt, uống thuốc tránh thaiPhương pháp đo chu kỳ kinh nguyệt 📆 là phương pháp tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ rụng trứng và chỉ được áp dụng nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Ngay cả khi chu kỳ của bạn chính xác, việc tránh thai có thể thất bại tùy thuộc vào thời gian sống sót của tinh trùng dài hoặc tình trạng thể chất của bạn.Thuốc tránh thai đường uống là thuốc điều hòa sự rụng trứng và kinh nguyệt. Nếu bạn muốn tránh thai, hãy uống một viên mỗi ngày trong vòng 5 ngày kể từ khi bắt đầu có kinh. Nếu không tuân thủ đúng thời gian hoặc phương pháp tránh thai, tỷ lệ tránh thai thành công sẽ giảm, vì vậy hãy ghi nhớ điều này khi dùng!❤️‍🔥

Cách giảm đau khi bé mọc răng

Ở độ tuổi mọc răng, bé có thể xuất hiện cơn đau răng liên tục, nhói lên mà không thấy thuyên giảm. Khi bé chảy nước dãi, cáu kỉnh cho mẹ biết rằng răng con sắp mọc, bố mẹ phải ra tay giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn rồi.Nguyên nhân gây đau răng ở trẻĐau răng🦷 có thể do bất kỳ triệu chứng như mọc răng, răng sứt mẻ hay nứt men, miếng trám lỏng lẻo hoặc thiếu, xói mòn hoặc sâu răng. Thức ăn🍲 vô tình kẹt giữa kẽ răng dần dần khiến răng trở nên đau nhức hơn và sâu răng. Mầm răng bên dưới lợi đang phát triển cũng sẽ gây nên tình trạng đau răng ở trẻ. Giảm đau răng ở trẻ🦷Chườm lạnhChườm lạnh🧊 là phương pháp chữa đau răng phổ biến và đơn giản. mẹ có thể đông lạnh một số vật dụng an toàn như khăn để bé ngậm và gặm nướu. Khăn mặt đông lạnh là món đồ yêu thích của bé trong thời gian này. Một chiếc khăn tắm mềm được để trong ngăn đá 20-30 phút sẽ giúp giảm cơn đau cho bé.🧖Bé có thể ăn bánh mì tròn đông lạnh, trái cây hoặc một loại rau cứng.🥕 Những chiếc vòng mọc răng như trái cây mầm xanh mát có thể để trong tủ lạnh và làm xoa dịu cơn đau cho bé.🦷Đè épMẹ có thể đặt một ngón tay☝️ sạch đè nhẹ lên nướu của bé hoặc xoa bóp nhẹ để xoa dịu cơn đau. Mẹ cũng có thể sử dụng gạc trước khi đè nhẹ lên nướu bé để đảm bảo vệ sinh.Nếu không quen dùng tay, mẹ có thể dùng một chiếc thìa gỗ🥄 hoặc vòng mọc răng bằng gỗ tạo nên áp lực tự nhiên lên nướu của bé. Mẹ cũng có thể cho bé nhai gì đó mềm mại, không độc hại cho bé mà không chứa hạt vòng bị rơi vào họng vì nó có thể trở thành nguy cơ nghẹt thở.⚠️ 🦷Trà cho răngTrà hoa cúc được khuyến khích giúp mọc răng. Hoa cúc đã được sử dụng như một phương thuốc cổ truyền ngàn đời nay.🍵 Mẹ có thể làm đông lạnh trà hoa cúc, cho bé uống vài ngụm mát trên thìa hoặc xoa nhẹ trà lên nướu của bé. Đảm bảo rằng trà không có caffeine khi cho bé dùng.🙆‍♀️

Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà

Trẻ ngạt mũi khó thở là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh. Mặc dù ngạt mũi thường vô hại, bé cảm thấy khó chịu, thở nhanh, thở khò khè, thở rít. Áp dụng những biện pháp tại nhà, bố mẹ có thể giúp bé giảm bớt sự khó chịu đấy.👃 Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ👃Nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũiTrẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn vì đường mũi và đường thở của con còn nhỏ, mềm và sụn trên đường dẫn khi chưa trưởng thành. Khói thuốc lá🚬, virut, tiếp xúc với không khí khô đều là nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi. Khi bé tiếp xúc với tác nhân gây nghẹt mũi, niêm mạc đường hô hấp bị kích thích, sản xuất thêm chất nhầy trong mũi để loại ra các dị nguyên đường thở, gây tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi khác như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, hít thở chất ô nhiễm không khí, vẹo vách ngăn, dị ứng.👃Triệu chứng khi bé bị nghẹt mũiKhi bé còn nhỏ, kích thước đường thở chưa được ổn định, các sụn trên đường dẫn khí còn mềm, dễ bị đè xẹp hay tắc nghẽn nên bố mẹ khó có thể xác định chỗ tắc nghẽn.😥 Một số triệu chứng phổ biến như tiếng thở của bé ồn ào hơn mọi khi, ngáy khi ngủ, khó khăn khi cho bé ăn hoặc bú sữa.🤱Bé có thể có đờm và ho khan, sổ mũi sụt sịt cả ngày, khó thở do mũi nghẹt.👃 Trong trường hợp bé bị tắc nghẽn đường thở bên dưới, những triệu chứng có thể bao gồm thở nhanh, thở gấp; ho khan và ho liên tục; bé quấy khóc😭 liên tục và bỏ bữa; da niêm tím tái khi bé khóc hay bú.Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà👃Dùng thuốc nhỏ với nước muối sinh lýNhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào lỗ mũi của bé, sau đó sử dụng ống hút cao su để hút bớt chất nhầy trong mũi, giải phóng tắc nghẽn trong mũi của bé.😤 Bố mẹ lưu ý rửa sạch ống hút bằng xà phòng và nước, để khô ráo sau mỗi lần sử dụng.🚰 Bố mẹ có thể lặp lại thường xuyên trong ngày nếu cần thiết. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả tốt nhất với trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ còn dưới 6 tháng. Đối với bé lớn hơn, bố mẹ có thể chỉ sử dụng nước muỗi làm loãng chất nhầy và để chúng tự đào thải ra khỏi mũi.😀👃Lấy gỉ mũiChất nhầy có thể đông cứng lại thành một cục cứng dính xung quanh mũi bé, gọi là gỉ mũi, làm tắc nghẽn đường thở.👃Bố mẹ hãy làm ướt tăm bông với nước ấm và nhẹ nhàng lau bên trong hai bên lỗ mũi, lấy đi phần bám dính trên thành mũi để tránh gây tắc nghẽn thở cho bé.😀 👃Làm ẩm không khíĐặt máy phun sương làm mát hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng tạo thêm độ ẩm cho không khí, nhất là khi mẹ hay bật điều hòa ở phòng bé. Độ ẩm không khí giúp lớp nhầy sinh lý trên bề mặt niêm mạc đường thở không bị khô lại và giúp thông mũi cho trẻ.🥰Bố mẹ cần vệ sinh máy phun sương để bụi bẩn hay nấm mốc không bám dính trong máy. Một phương pháp thay thế hiệu quả không kém là đưa bé vào ngồi trong phòng tắm có hơi nước.🛀👃Vỗ lưng cho trẻMẹ vỗ nhẹ nhàng thật đều vào lưng của bé có thể giúp làm dịu tức ngực do tắc nghẽn. Mẹ có thể đặt bé nằm trên đầu gối và nhẹ nhàng vỗ lưng cho bé bằng bàn tay thuận khum lại.🛏️Một cách khác để vỗ lưng cho bé lớn là cho bé ngồi trên đùi với cơ thể hướng về phía trước khoảng 30 độ.🪑Tư thế này sẽ làm lỏng chất nhầy và giúp bé dễ ho ra đờm hơn.  

Tiêm phòng vắc xin thủy đậu (mũi 1)

Tại sao cần tiêm phòng vắc xin thủy đậu?💡 Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm virus thường gặp vào mùa đông-xuân. Thời gian ủ bệnh trung bình từ 14-16 ngày. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp khi người khỏe tiếp xúc với người bệnh. Bệnh có lây truyền gián tiếp khi người khỏe tiếp xúc với đồ dùng sinh hoạt của bệnh nhân như chăn, ga trải giường, khăn mặt, quần áo.Mặc dù bệnh nhẹ, lành tính, thủy đậu vẫn có thể gặp các biến chứng như nhiễm trùng da, zona. Các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như xuất huyết, viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm mô tế bào, viêm gan, viêm phổi, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất là tiêm phòng vắc xin.Tiêm phòng vắc xin thủy đậu mũi 1 như thế nào?💉  Vắc xin được chỉ định tiêm cho bé từ 12 tháng tuổi và người lớn chưa từng mắc bệnh. Bé 12 tháng tuổi có thể được tiêm mũi 1 ở những cơ sở y tế, phòng khám uy tín, bệnh viện gần nhất theo hướng dẫn của bác sĩ.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Vắc xin thủy đậu cần 1-2 tuần để phát huy tác dụng sau khi đưa vào cơ thể. Bố mẹ nên đưa bé đi tiêm phòng thủy đậu trước mùa dịch tối thiểu 1 tháng. Thời gian miễn dịch của vắc xin kéo dài trung bình 15 năm.Có 3 loại vắc xin phòng bệnh thủy đậu đang được sử dụng rộng rãi là vắc xin Varivax của Mỹ, vắc xin Varicella của Hàn Quốc, và vắc xin Varilrix của Bỉ.  

Axit béo trong mỗi bữa ăn của bé

Axit béo vô cùng thiết yếu và quan trọng trong chế độ ăn của trẻ. Con người không thể tự sản xuất axit béo nên bé cần được bổ sung lượng axit béo cần thiết qua thực phẩm hàng ngày.😀 Chất béo và vai trò của chất béo🥩Phân loại chất béoChất béo được chia làm 2 loại chính là chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa chủ yếu có trong bơ, sữa, óc heo, mỡ động vật và quan trọng trong việc xây dựng mô và các cơ quan của cơ thể.😀Chất béo không bão hòa được tìm thấy dồi dào ở các loại cá béo như cá hồi.🐟 DHA, EPA có trong loại chất béo này có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương của trẻ giúp xây dựng và phát triển não bộ, hình thành các hormone. Chất béo lành mạnh còn tham gia sự phát triển cũng như sự hấp thụ, chuyển hóa một số chất dinh dưỡng khác.😀🥩Tầm quan trọng của axit béo thiết yếuAxit béo thiết yếu là loại chất béo cần thiết cho chức năng hệ miễn dịch và thần kinh🧠 bình thường và được hấp thụ qua con đường ăn uống do cơ thể con người không thể tự sản xuất. Một số bệnh liên quan đến sự thiếu hụt axit béo bao gồm nhiễm trùng, hen suyễn, chàm, rụng tóc👨‍🦱, suy gan thận, chậm phát triển, vấn đề về thị lực👀 hoặc mất tập trung học tập.Các axit béo thiết yếu bao gồm omega-6 và omega-3. Cả omega-6 và omega-3 đều giúp giảm cholesterol, kháng viêm và bảo vệ tim mạch.❤️ 🥩Các loại Omega-3Có 3 loại axit béo omega-3 chính là axit alpha-linolenic ALA, axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). ALA là axit béo có nguồn gốc thực vật có trong hạt lanh, hạt óc chó, cải xoăn và dầu đậu nành.🛢️ Cơ thể sẽ chuyển đổi một phần ALA thành DHA và EPA.DHA và EPA tìm thấy trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi, hay cá trích. DHA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não🧠 và mắt👁️. Mặc dù omega-3 từ thực vật hay động vật đều tốt cho sức khỏe của bé, chưa có nghiên cứu chứng minh ALA có lợi ích nhiều cho sức khỏe như DHA và EPA và omega-3 trong thực vật chỉ chuyển đổi sang DHA và EPA rất ít. Do đó, việc bổ sung thực phẩm cá béo vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ.💪Bổ sung omega-3 cho bé🥩Bé cần bao nhiêu omega-3 và omega-6Bé ở độ tuổi 1-3 tuổi cần 7g omega-6 và 0.7g omega-3 mỗi ngày. Ở lứa tuổi 4-8 tuổi, bé cần 10g omega-6 và 0.9g omega 3 mỗi ngày.😀Chất béo omega-6 phổ biến trong các thực phẩm thông thường nên bố mẹ nên tập trung bổ sung omega-3 cho con.😀 Thay vì tập trung lượng axit béo mỗi ngày, bố mẹ nên cho bé ăn đủ lượng axit béo trung bình trong một tuần.🥩Ảnh hưởng khi nạp quá nhiều axit béoTrong quá trình nạp chất béo, chất béo chuyển hóa thường là chất béo không bão hòa được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm chiên như khoai tây chiên🍟, bánh nướng và các đồ ăn nhanh. Các chất béo này hoạt động như một chất độc đối với cơ thể, can thiệp vào quá trình trao đổi chất của các axit béo thiết yếu, từ đó tăng lượng cholesterol, tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.🍔Chất béo bão hòa chủ yếu đến từ các nguồn thịt động vật và sữa, mỡ lợn, kem, bơ và pho mát.🧀 Khi được sử dụng đúng liều, chất béo này giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kiềm chế cảm giác thèm ăn. Chất béo này chịu nhiệt khá tốt nên ít sinh ra các chất độc hại cho sức khỏe trong quá trình chế biến.😀

Bố mẹ hoang mang khi bé nuốt phải dị vật

Trong độ tuổi thích tò mò, ham muốn khám phá 🔎 mọi thứ xung quanh, bé thường tiếp xúc với các đồ vật thông qua việc nhìn, ngửi, chạm 👋 và nếm thử. Vì vậy, tình trạng bé nuốt dị vật có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và là một tình huống khẩn cấp gây nguy hiểm đến tính mạng của bé 🆘 Tuy nhiên, khi gặp phải những tình huống đó bố mẹ thường vô cùng bối rối và không biết xử lý thế nào 😱 Hãy cùng Billy tìm hiểu về vấn đề này nhé!Làm thế nào để nhận biết bé đã nuốt dị vật?   Biểu hiệnNhững dị vật kể đến ở đây chính là những đồ vật có kích thước nhỏ 🧩 xung quanh bé như đồng xu, đồ chơi, nhẫn, pin đồng hồ đeo tay, cúc áo, búi tóc, hòn bi, cục đá, kẹp ghim, đinh vít ..v..v… Những dị vật 🖍️ này khi bị mắc lại ở đường tiêu hóa hoặc rơi vào phổi có thể gây ra những biểu hiện như sau: 👅 Dị vật rơi vào vùng hầu họng: Bé sẽ có cảm giác bị hóc ở hầu họng, vướng nghẹn, đau ở cổ họng, khó nuốt, chảy nước dãi, buồn nôn, nôn ra máu hoặc đại tiện có máu. Trong tình huống nguy hiểm, dị vật rơi vào khu vực đường thở, gây bít tắc khó thở, khó nói, thậm chí là bất tỉnh hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời.👻 Dị vật rơi vào vùng thực quản: Bé sẽ có cảm thấy khó nuốt, nôn trớ hoặc buồn nôn. Nhiều trường hợp dị vật làm tắc nghẽn thực quản thì bé sẽ chảy nước bọt rất nhiều.🌀 Dị vật rơi vào vùng dưới thực quản: Bé sẽ thường cảm thấy chướng bụng, khó chịu, nôn trớ, đại tiện phân đen hoặc lẫn máu. Trong nhiều trường hợp, bé có thể gặp phải tình trạng tắc thủng ruột vô cùng nguy hiểm.Biến chứng Thông thường, nếu bé sau khi nuốt phải dị vật 🪶và được sự điều trị phù hợp sẽ hiếm khi xảy ra biến chứng ❎ Tuy nhiên, bố mẹ cũng cần phải liên tục theo dõi 🔎 và phát hiện ra những biến chứng nguy hiểm như sau: ⛔ Tắc nghẹt đường thở gây khó thở, hô hấp kém khiến bé đối diện với cơn nguy kịch. Bố mẹ cần theo lưu ý trường hợp này.⛔ Tổn thương niêm mạc họng và niêm mạc đường tiêu hóa. Những dị vật sắc nhọn sẽ làm xước, nhiễm trùng vùng niêm mạc họng và niêm mạc đường tiêu hóa tạo nên những ổ nhiễm trùng, áp xe, thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa…Bố mẹ cần làm gì khi bé nuốt phải dị vật?  🐅 Giữ bình tĩnhĐiều đầu tiên bố mẹ cần làm khi bé nuốt phải dị vật đó chính là giữ bình tĩnh!!! Sau đó mới thực hiện những biện pháp sau đây nhằm nhanh chóng giúp con loại bỏ dị vật một cách an toàn.🙎‍♀️Sơ cứu lấy dị vật raBố mẹ cần kiểm tra xác định vị trí của dị vật. Khi phát hiện ra dị vật, hãy dùng kẹp y tế để gắp dị vật ra hoặc đưa bé đến bệnh viện để được hỗ trợ. Tuyệt đối không dùng tay móc dị vật ra. Bố mẹ khuyến khích bé cố gắng ho và khạc mạnh lên để giải phóng vật đang nghẹn trong cuống họng. Trong trường hợp ho không có tác dụng, bố mẹ hãy thực hiện sơ cứu đẩy dị vật ra cho bé. 🚑 Gọi xe cấp cứuTrong trường hợp không tìm thấy dị vật và bé có biểu hiện hóc, chảy nước dãi, nghẹt đường thở, khó hô hấp, bố mẹ nên ngay lập tức gọi cấp cứu và đưa bé đến bệnh viện để đảm bảo an toàn.👩‍⚕️ Hỏi ý kiến bác sĩTrường hợp bé nuốt phải dị vật nhưng không có biểu hiện gì khác thường, bố mẹ vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xử lý đúng cách và an toàn cho trẻ. Không nên chủ quan 📌

Dùng thuốc hạ sốt khi bé bị sốt

Sốt🤕 là một phản ứng tự nhiên của cơ thể và vô cùng phổ biến ở trẻ em, khiến các bậc phụ huynh rối bời không biết nên dùng thuốc hạ sốt như thế nào với bé. Cơ thể bé khác biệt nhiều so với người lớn nên hàm lượng thuốc cũng sẽ có nhiều sự khác biệt!Khi nào bé bị sốt?Bé có thể bị sốt do virus🦠 như sốt xuất huyết, cảm cúm, virut sởi, tay chân miệng, hay thủy đậu. Các bệnh có sốt do nhiễm trùng như viêm họng, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng đường tiết niệu, sốt phát ban🤕, viêm amidan, nhiễm trùng máu🩸cũng rất phổ biến khi bé còn nhỏ.Sau khi bé tiêm chủng, bé cũng có thể sốt vì đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể và ít khi kéo dài quá 2 ngày. Sốt do mọc răng🦷 cũng thường xảy ra nhưng chỉ là cơn sốt nhẹ dưới 37.8 độ và sẽ hết sau 1-2 ngày.😀Quy tắc khi sử dụng thuốc hạ sốt🤕Quy tắc chung khi dùng thuốc hạ sốt cho trẻBố mẹ luôn cần tuân thủ quy tắc chung khi cho bé uống thuốc hạ sốt chỉ nên cho bé uống thuốc khi sốt 38 độ trở lên, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi sử dụng, hàm lượng thuốc phải được tính kỹ dựa theo cân nặng của bé.😀 Bố mẹ không được tự ý cho bé dưới 3 tháng tuổi uống thuốc mà không có ý kiến của bác s‍ĩ. 👩‍⚕️Ngoài ra, hàm lượng thuốc thích hợp⚖️ với độ tuổi vô cùng quan trọng để tránh cho bé uống thuốc quá liều và chịu tác dụng phụ nguy hại. Bố mẹ cũng phải để ý đến thuốc tránh việc dùng thuốc quá hạn sử dụng.👀🤕Lưu ý khi sử dụng thuốc hạ sốtKhi bé bị sốt, bố mẹ nào cũng lo lắng😟, nôn nóng mong bé khỏi nhanh mà có thể dùng thuốc quá liều. Tuyệt đối không được dùng thuốc quá liều vì thân nhiệt của bé giảm quá nhanh sẽ rất nguy hiểm cho bé.🌡️ Không nên chườm nước lạnh để giảm nhiệt độ cho bé vì nước lạnh🧊 làm co mạch máu, co lỗ chân lông khiến thân nhiệt càng tăng. Sử dụng khăn nhỏ thấm nước ấm♨️ chườm khăn ở 2 bên nách, 2 bên bẹn, 1 khăn dùng để lau khắp người, thay khăn sau 2-3 phút. Ngừng lau người bé khi nhiệt độ cơ thể bé xuống dưới 38.5 độ hoặc sau khi đã lau xong 30 phút. Sau đó, lau khô người bé và cho bé mặc đồ thoải mái, dễ thấm mồ hôi, thoáng mát.👚 Bé nên uống nhiều oresol và nước để bù nước.🌊 Nếu bé đã uống thuốc nhưng vẫn liên tục sốt cao, thậm chí sốt liên tục trên 39 độ, kèm thêm co giật, sốt tái phát, nổi ban,.. thì bố mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay.👩‍⚕️Các thuốc và hàm lượng thuốc hạ sốt💊Thuốc ParacetamolParacetamol rất được phổ biến sử dụng vì nó không gây ra tổn thương dạ dày và ít các tác dụng phụ.😀 Thuốc bột sủi là dạng phổ biến nhất vì dễ cho bé uống, đơn giản chỉ cần cho viên vào cốc nước để hòa tan rồi cho bé uống khi viên sủi tan hoàn toàn.Cách tính hàm lượng thuốc theo cân nặng thường là: liều dùng 60mg mỗi kg trong 1 ngày, hoặc 15mg mỗi kg trong 6 giờ, hoặc 10mg mỗi kg trong 4 giờ. Khoảng cách dùng thuốc giữa các lần tối thiểu là 8 giờ.💊 Nếu bố mẹ không rõ cân nặng của trẻ, bố mẹ có thể tham khảo liều dùng sau nhưng vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.👩‍⚕️ TuổiCân nặngLiều dùngDưới 3 tháng tuổi~2.7-5.3kg40mg mỗi 6 giờ4-11 tháng tuổi~5.4-8.1kg80mg mỗi 6 giờ1-2 tuổi8.2-10.8kg120mg mỗi 6 giờ2-3 tuổi10.9-16.3kg160mg mỗi 6 giờ4-5 tuổi16.4-21.7kg 240mg mỗi 4-6 giờ6-8 tuổi21.8-27.2kg320mg mỗi 4-6 giờ9-10 tuổi27.3-36.2kg400mg mỗi 4-6 giờTrên 11 tuổi32.7-43.2kg480mg mỗi 4-6 giờ 💊Thuốc đặt hậu mônThuốc đặt hậu môn có thể sử dụng khi cần hạ sốt trong lúc bé ngủ😴, bé nôn nhiều🤮 và bé lên cơn co giật. Không nên lạm dụng thuốc đặt, vì dạng thuốc này có thể gây kích thích ngứa và khó chịu trực tràng của bé.Mẹ cần phải làm lạnh☃️ viên thuốc trước khi đặt, chỉ đặt cho viên thuốc vừa vào hết hậu môn. Không nên đặt thuốc quá sâu vì tác dụng thuốc bị giảm, cho bé nằm yên vài phút sau khi đặt thuốc. Nếu mẹ cần phải đặt 2 viên mới đủ liều, mẹ phải đợi 1-2 phút sau khi đặt viên thứ nhất rồi hãy đặt viên thứ hai nhưng tốt nhất vẫn nên chọn viên thuốc đã đủ hàm lượng thích hợp.😀 Bố mẹ có thể tham khảo liều dùng sau nhưng vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. TuổiLiều dùng6-11 tháng tuổi80mg mỗi 6 giờ, tối đa 320mg/ngày12-36 tháng tuổi80mg mỗi 4-6 giờ, tối đa 400mg/ngày3-6 tuổi120mg mỗi 4-6 giờ, tối đa 600mg/ngàyTrên 12 tuổi650mg mỗi 4-6 giờ, tối đa 3900mg/ngày 💊Thuốc AspirinAspirin không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em vì có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, tăng axit dạ dày, gây cồn cào khó chịu.🙅‍♀️ Aspirin có liên quan tới triệu chứng liên quan đến hội chứng Reye's. Aspirin cũng gây rối loạn cân bằng đông máu, chảy máu ở trẻ em.🩸💊Thuốc IbuprofenThuốc này chỉ khuyến cáo dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi vì dễ gây ra nhiều tác dụng phụ. Đặc biệt, Ibuprofen không thích hợp với trẻ bị hen suyễn, thủy đậu, có vấn đề về gan thận, mắc bệnh viêm ruột.🙁

Bố mẹ muốn con đi nhà trẻ không quấy khóc

Bắt đầu đi nhà trẻ🏫là một bước ngoặt cực kì quan trọng trong hành trình phát triển và trưởng thành của bé. Bé sẽ phải học cách thích nghi với một môi trường mới nên thời gian đầu sẽ khiến cho nhiều bố mẹ vất vả không biết xử lý như thế nào. Hãy để Billy giúp bố mẹ nhé!Nguyên nhân khiến bé quấy khóc khi đi nhà trẻ là gì?Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bé quấy khóc liên tục khi chuẩn bị đi nhà trẻ. Bố mẹ cùng tìm hiểu và tham khảo những nguyên nhân dưới đây nhé! 😪 Tâm lý tủi thânCó một cảm giác bất an thường trực xuất hiện trong lòng khiến bé khóc liên tục đó chính là cảm giác như mình đang bị bỏ rơi. Bé sẽ cảm thấy rất cô đơn dù có thầy cô và bạn bè quan tâm nhưng vì đang ở trong một môi trường quá mới và lạ lẫm nên bé có những biểu hiện như vậy.🏫 Không quen với sinh hoạt ở trườngNhịp sinh hoạt ở nhà và ở trường không giống nhau cũng chính là lý do khiến bé dễ cáu khóc. Bình thường khi ở nhà, bé không có thói quen phải dậy sớm nên việc thường xuyên phải dậy sớm đi nhà trẻ sẽ khiến bé khó chịu, bực mình dẫn đến quấy khóc. Bố mẹ có thể tham khảo ý kiến của thầy cô để xây dựng một thời khóa biểu sinh hoạt ở nhà gần giống với trên trường để bé có thể dễ dàng thích nghi với sinh hoạt ở trường hơn.🤒 Cơ thể đang bị ốmTrong một số trường hợp, nguyên nhân có thể là do bé đang bị ốm vì thay đổi thời tiết như cảm, sốt, đau bụng..v..v.. Bố mẹ cũng nên tìm hiểu nguyên nhân này và chăm sóc cho bé đúng cách hoặc cho bé đến gặp bác sĩ để thăm khám.🚫 Bị bạo lực ở nhà trẻĐây là một trong những nguyên nhân khiến bố mẹ lo lắng nhất. Nguyên nhân của bạo lực có thể đến từ việc bé tranh giành đồ chơi của bạn hoặc do không nghe lời cô giáo. Vì vậy, bố mẹ cũng phải lưu tâm nguyên nhân này và thực sự quan sát hành động của bé ở trường để kịp thời xử lý.🙈 Tâm lý sợ hãi sau thời gian nghỉ dàiTình trạng bé quấy khóc thường sẽ xảy ra sau một đợt nghỉ hè hoặc nghỉ lễ quá lâu hơn 1 tuần. Khi thời gian nghỉ quá lâu, bé sẽ quên đi nếp sinh hoạt ở trường và khi bắt đầu thích ứng lại sẽ gặp khó khăn lúc đầu.Bố mẹ phải làm thế nào khi bé quấy khóc không chịu đi nhà trẻ?🩷 Hiểu về tâm lý lần đầu đi học của béNgày đầu tiên đi đến trường, hầu như tất cả các bé đều cảm thấy lo lắng, sợ hãi vì phải chia tay với bố mẹ và bắt đầu làm quen với môi trường mới. Đây hoàn toàn là những biểu hiện rất bình thường của tất cả các bé. Bố mẹ cần ôn tồn giải thích cho bé hiểu đây chỉ là tạm thời và động viên cho bé vào lớp cùng cô giáo. Các hoạt động tại trường lớp sẽ thu hút sự chú ý của bé và dần dần bé sẽ làm quen với cảm giác lạ lẫm và thích nghi với môi trường mới ở trường lớp. ⚽ Giúp bé làm quen với môi trường mớiDành thời gian khoảng 2 tuần trước ngày đi học để giúp bé làm quen với nhà trẻ, thầy cô, bạn bè, môi trường xung quanh nhà trẻ là điều rất cần thiết để bé vượt qua cảm giác lạ lẫm và sợ hãi. Bố mẹ có thể dẫn bé tham quan lớp học, quan sát các hoạt động học tập của các bạn ở trường và làm quen với cô giáo. Việc này khá hiệu quả trong việc giúp bé sẽ đỡ lạ lẫm, sợ hãi với nhà trẻ và dễ dàng thích nghi hơn. Tuy nhiên, nếu bé có những biểu hiện khó chịu, quấy khóc thì bố mẹ không nên ép bé mà hãy đưa bé về nhà. Vẫn còn nhiều cơ hội để đưa bé đến làm quen và thích nghi dần với nhà trẻ nên bố mẹ hãy kiên nhẫn với bé nhé!🎳 Mượn đồ chơi ở lớp về nhàBố mẹ có thể hỏi ý kiến của cô giáo và xin cho mượn đồ chơi ở lớp mà bé thích về nhà. Đây cũng là một mẹo hay để giúp cho bé tình nguyện đến trường hơn. Khi bé biết rằng mình có nghĩa vụ phải đến trường trả đồ chơi cho cô thì biểu hiện bé cũng sẽ trở nên dễ chịu hơn.    🪅 Đem đồ chơi yêu thích ở nhà lên trườngNhững ngày đầu đến trường, bé sẽ luôn có cảm giác bị bố mẹ bỏ rơi và sự quan tâm của thầy cô hay bạn bè đều không có ý nghĩa gì nhiều. Vì vậy, các thầy cô thường gợi ý cho bố mẹ về việc mang những món đồ chơi ở nhà của bé đến trường. Những món đồ chơi ở nhà luôn mang đến một cảm giác an toàn và thân thuộc cho bé. Bé sẽ đỡ lạc lõng, sợ hãi khi mang theo những món đồ chơi đó lên trường. 🪆 Tập cho bé thích nghi với môi trường không có bố mẹ  Để có thể dễ dàng thích nghi với môi trường mới, bé luôn cần một khoản thời gian nhất định để làm quen, tương tác với cô giáo và các bạn. Vì vậy, bố mẹ nên tạo nhiều cơ hội cho bé có nhiều trải nghiệm sống xa bố mẹ để làm quen dần. Bố mẹ có thể gửi bé ở nhà ông bà khoảng 1-2 ngày. Đây cũng là cách hiệu quả để giúp bé không quấy khóc và làm quen dần với việc đi học.🪁 Tạo sự hào hứng trên đường đến trườngBằng cách kể  cho bé nghe về những câu chuyện vui, những hoạt động vui chơi thú vị trên trường, bố mẹ có thể giúp bé có cảm giác vui tươi, hào hứng, thích thú khi chuẩn bị đến trường gặp thầy cô và bạn bè. Đây không chỉ là biện pháp cho trẻ đi học không khóc mà còn giúp trẻ có cảm giác phấn khởi khi đến trường. Lưu ý, tuyệt đối không nên làm bé căng thẳng bằng những câu hỏi liên quan đến trường lớp. Và cũng không nên so sánh bé nhà mình với bé khác và dùng ngôn từ tiêu cực🔕

Khám sức khỏe định kì cho bé 2 tuổi

Tại sao mẹ cần khám sức khỏe định kì cho bé 2 tuổi?💡 Khi đi thăm khám sức khỏe cho bé 2 tuổi, các chỉ số cơ bản, tiêm phòng, một số xét nghiệm máu để kiểm soát máu do thiếu sắt và nhiễm chì trong máu được kiểm tra. Mẹ có thể cho bé kiểm tra dáng đi và khả năng phối hợp của bé, nói chuyện với bé để kiểm tra sự phát triển kĩ năng ngôn ngữ.Khám sức khỏe định kì cho bé 2 tuổi như thế nào?💉  Bác sĩ có thể kiểm tra cân nặng và số đo của bé để chắc chắn rằng bé đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh. Kiểm tra nhịp tim và hô hấp, các biểu hiện mắt và tai của bé. Bé sẽ được chích ngừa một số loại vắc xin do bác sĩ chỉ định. Người mẹ được tư vấn về các loại vitamin cần nên bổ sung cho bé, các triệu chứng như cảm lạnh, ho, hay những vết thương nhỏ như đứt tay.Bác sĩ dõi theo bước chân của bé để kiểm tra dáng đi và khả năng phối hợp. Mẹ được tư vấn về cách tập đi cho bé, các thắc mắc về tâm lý bé tuổi mẫu giáo, khi bé có sự ganh tị giữa các anh chị em trong gia đình, và những điều nên rèn luyện bé trong giai đoạn này.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Mẹ cần chuẩn bị trước cho những câu hỏi của bác sĩ trước khi đi khám sức khỏe định kì cho bé.Bé ngủ thế nào?Bé thường ngủ khoảng 11 tiếng vào buổi tối và ngủ trưa khoảng 2 tiếng mỗi ngày. Có các bé không ngủ trưa mà thích ngủ một giấc dài vào buổi tối. Bé ở tuổi này hay gặp ác mộng và biểu hiện sợ bóng tối. Mẹ sẽ được hướng dẫn cách dỗ dành bé.Bé ăn thế nào?Bé bắt đầu thích ăn vặt khi bé chơi cùng các bạn ở nhà trẻ, sân chơi. Bác sĩ sẽ khuyên mẹ về các món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe, hạn chế lượng thức ăn ngọt để đảm bảo dinh dưỡng cho bé.Tập cho bé cách đi vệ sinh như thế nào?Bé bắt đầu tập cách đi vệ sinh, tuy một số bé chưa kiểm soát được và thường xuyên dùng tã. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên giúp bé dễ dàng bước qua giai đoạn dùng tã lót.Bé có hiếu động và thích vận động?Bé có thể điều khiển tốt tay chân và phối hợp toàn bộ cơ thể. Mẹ học cách tạo ra nhiều sân chơi, cơ hội để cho bé vận động và khám phá.Bé đang học nói từ gì?Bé biết khoảng 50-100 từ cơ bản và bắt đầu ghép hai từ lại với nhau. Bé rất tò mò và liên tục hỏi mẹ vì bé muốn được giải thích và muốn tiếp tục nói chuyện cùng mẹ. Bác sĩ sẽ kiểm tra khả năng ngôn ngữ của bé bằng cách nói chuyện cùng bé.Bé đã hiểu và phản ứng lại mệnh lệnh 2 bước?Bé thường đủ lớn để hiểu và làm theo những hướng dẫn 2 bước. Nếu bé không làm theo hướng dẫn, hay không nghe lời mẹ, mẹ nhớ lưu ý với bác sĩ.Bé có những bất thường trong mắt không?Bác sĩ sẽ kiểm tra thị lực và phát hiện ra những vấn đề tiềm ẩn. Bác sĩ cũng kiểm tra cách bé nhìn mọi vật.Bé có đi khám nha sĩ?Bé nên được đi khám nha sĩ sau một tuổi để đảm bảo răng và khả năng cắn nhai khỏe mạnh.