Trẻ ngạt mũi kh&oacute; thở l&agrave; t&igrave;nh trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất l&agrave; trẻ sơ sinh. Mặc d&ugrave; ngạt mũi thường v&ocirc; hại, b&eacute; cảm thấy kh&oacute; chịu, thở nhanh, thở kh&ograve; kh&egrave;, thở r&iacute;t. &Aacute;p dụng những biện ph&aacute;p tại nh&agrave;, bố mẹ c&oacute; thể gi&uacute;p b&eacute; giảm bớt sự kh&oacute; chịu đấy.👃&nbsp;<hr>T&igrave;nh trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2608/9a7b165b-4098-451b-832c-43adfbb15624.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👃Nguy&ecirc;n nh&acirc;n khiến b&eacute; bị nghẹt mũiTrẻ nhỏ, nhất l&agrave; trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn v&igrave; đường mũi v&agrave; đường thở của con c&ograve;n nhỏ, mềm v&agrave; sụn tr&ecirc;n đường dẫn khi chưa trưởng th&agrave;nh. Kh&oacute;i thuốc l&aacute;🚬, virut, tiếp x&uacute;c với kh&ocirc;ng kh&iacute; kh&ocirc; đều l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n khiến b&eacute; bị nghẹt mũi.&nbsp;Khi b&eacute; tiếp x&uacute;c với t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y nghẹt mũi, ni&ecirc;m mạc đường h&ocirc; hấp bị k&iacute;ch th&iacute;ch, sản xuất th&ecirc;m chất nhầy trong mũi để loại ra c&aacute;c dị nguy&ecirc;n đường thở, g&acirc;y tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến t&igrave;nh trạng nghẹt mũi kh&aacute;c như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, h&iacute;t thở chất &ocirc; nhiễm kh&ocirc;ng kh&iacute;, vẹo v&aacute;ch ngăn, dị ứng.👃Triệu chứng khi b&eacute; bị nghẹt mũiKhi b&eacute; c&ograve;n nhỏ, k&iacute;ch thước đường thở chưa được ổn định, c&aacute;c sụn tr&ecirc;n đường dẫn kh&iacute; c&ograve;n mềm, dễ bị đ&egrave; xẹp hay tắc nghẽn n&ecirc;n bố mẹ kh&oacute; c&oacute; thể x&aacute;c định chỗ tắc nghẽn.😥 Một số triệu chứng phổ biến như tiếng thở của b&eacute; ồn &agrave;o hơn mọi khi, ng&aacute;y khi ngủ, kh&oacute; khăn khi cho b&eacute; ăn hoặc b&uacute; sữa.🤱B&eacute; c&oacute; thể c&oacute; đờm v&agrave; ho khan, sổ mũi sụt sịt cả ng&agrave;y, kh&oacute; thở do mũi nghẹt.👃 Trong trường hợp b&eacute; bị tắc nghẽn đường thở b&ecirc;n dưới, những triệu chứng c&oacute; thể bao gồm thở nhanh, thở gấp; ho khan v&agrave; ho li&ecirc;n tục; b&eacute; quấy kh&oacute;c😭 li&ecirc;n tục v&agrave; bỏ bữa; da ni&ecirc;m t&iacute;m t&aacute;i khi b&eacute; kh&oacute;c hay b&uacute;.<hr>C&aacute;ch điều trị nghẹt mũi tại nh&agrave;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2608/2b63753c-1eb2-4ead-a331-cc8d58e5bd82.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👃D&ugrave;ng thuốc nhỏ với nước muối sinh l&yacute;Nhỏ v&agrave;i giọt nước muối sinh l&yacute; v&agrave;o lỗ mũi của b&eacute;, sau đ&oacute; sử dụng ống h&uacute;t cao su để h&uacute;t bớt chất nhầy trong mũi, giải ph&oacute;ng tắc nghẽn trong mũi của b&eacute;.😤 Bố mẹ lưu &yacute; rửa sạch ống h&uacute;t bằng x&agrave; ph&ograve;ng v&agrave; nước, để kh&ocirc; r&aacute;o sau mỗi lần sử dụng.🚰&nbsp;Bố mẹ c&oacute; thể lặp lại thường xuy&ecirc;n trong ng&agrave;y nếu cần thiết. Tuy nhi&ecirc;n, phương ph&aacute;p n&agrave;y chỉ hiệu quả tốt nhất với trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ c&ograve;n dưới 6 th&aacute;ng. Đối với b&eacute; lớn hơn, bố mẹ c&oacute; thể chỉ sử dụng nước muỗi l&agrave;m lo&atilde;ng chất nhầy v&agrave; để ch&uacute;ng tự đ&agrave;o thải ra khỏi mũi.😀👃Lấy gỉ mũiChất nhầy c&oacute; thể đ&ocirc;ng cứng lại th&agrave;nh một cục cứng d&iacute;nh xung quanh mũi b&eacute;, gọi l&agrave; gỉ mũi, l&agrave;m tắc nghẽn đường thở.👃Bố mẹ h&atilde;y l&agrave;m ướt tăm b&ocirc;ng với nước ấm v&agrave; nhẹ nh&agrave;ng lau b&ecirc;n trong hai b&ecirc;n lỗ mũi, lấy đi phần b&aacute;m d&iacute;nh tr&ecirc;n th&agrave;nh mũi để tr&aacute;nh g&acirc;y tắc nghẽn thở cho b&eacute;.😀&nbsp;👃L&agrave;m ẩm kh&ocirc;ng kh&iacute;Đặt m&aacute;y phun sương l&agrave;m m&aacute;t hoặc m&aacute;y tạo độ ẩm trong ph&ograve;ng tạo th&ecirc;m độ ẩm cho kh&ocirc;ng kh&iacute;, nhất l&agrave; khi mẹ hay bật điều h&ograve;a ở ph&ograve;ng b&eacute;. Độ ẩm kh&ocirc;ng kh&iacute; gi&uacute;p lớp nhầy sinh l&yacute; tr&ecirc;n bề mặt ni&ecirc;m mạc đường thở kh&ocirc;ng bị kh&ocirc; lại v&agrave; gi&uacute;p th&ocirc;ng mũi cho trẻ.🥰Bố mẹ cần vệ sinh m&aacute;y phun sương để bụi bẩn hay nấm mốc kh&ocirc;ng b&aacute;m d&iacute;nh trong m&aacute;y. Một phương ph&aacute;p thay thế hiệu quả kh&ocirc;ng k&eacute;m l&agrave; đưa b&eacute; v&agrave;o ngồi trong ph&ograve;ng tắm c&oacute; hơi nước.🛀👃Vỗ lưng cho trẻMẹ vỗ nhẹ nh&agrave;ng thật đều v&agrave;o lưng của b&eacute; c&oacute; thể gi&uacute;p l&agrave;m dịu tức ngực do tắc nghẽn. Mẹ c&oacute; thể đặt b&eacute; nằm tr&ecirc;n đầu gối v&agrave; nhẹ nh&agrave;ng vỗ lưng cho b&eacute; bằng b&agrave;n tay thuận khum lại.🛏️Một c&aacute;ch kh&aacute;c để vỗ lưng cho b&eacute; lớn l&agrave; cho b&eacute; ngồi tr&ecirc;n đ&ugrave;i với cơ thể hướng về ph&iacute;a trước khoảng 30 độ.🪑Tư thế n&agrave;y sẽ l&agrave;m lỏng chất nhầy v&agrave; gi&uacute;p b&eacute; dễ ho ra đờm hơn. &nbsp;

Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà

Ki&ecirc;ng đ&aacute;nh răng sau sinh c&oacute; thật sự l&agrave; lời khuy&ecirc;n đ&uacute;ng kh&ocirc;ng? Mẹ h&atilde;y c&ugrave;ng Baby Billy t&igrave;m hiểu th&ecirc;m về sự thật của đ&aacute;nh răng sau sinh xem nh&eacute;.🦷<hr>C&oacute; n&ecirc;n ki&ecirc;ng đ&aacute;nh răng sau sinh hay kh&ocirc;ng?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3511/74366016-80a9-4e64-8960-acc02868effe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">C&acirc;u trả lời l&agrave; kh&ocirc;ng! Hẳn nhiều mẹ đ&atilde; nghe lời khuy&ecirc;n như sau sinh răng mẹ vẫn c&ograve;n yếu, đ&aacute;nh răng li&ecirc;n tục sẽ l&agrave;m răng mẹ bị yếu, dễ bị &ecirc; buốt hoặc dễ bị rụng răng sau khi về gi&agrave;. Thực tế, ki&ecirc;ng đ&aacute;nh răng sau sinh l&agrave; một điều phản khoa học.🪥🦷Ph&aacute;t triển vi khuẩn v&agrave; virusViệc kh&ocirc;ng đ&aacute;nh răng sau khi sinh c&oacute; thể tạo điều kiện cho c&aacute;c vi khuẩn, virus trong khoang miệng mẹ. Mẹ đối diện với nguy cơ bị mắc phải những bệnh nhiễm tr&ugrave;ng, vấn đề v&agrave; bệnh l&yacute; li&ecirc;n quan đến răng miệng, như h&ocirc;i miệng, h&igrave;nh th&agrave;nh v&ocirc;i răng, cao răng, bệnh vi&ecirc;m nhiễm ch&acirc;n răng hay vi&ecirc;m lợi.🤯🦷Thay đổi nội tiết tố khi mang thai v&agrave; sau sinhNhiều mẹ gặp phải vấn đề như &ecirc; buốt răng, chảy m&aacute;u ch&acirc;n răng do thay đổi nội tiết tố khi mang thai v&agrave; sau sinh.🩸Mẹ cho con b&uacute; cũng g&acirc;y ra t&igrave;nh trạng thiếu hụt chất như vitamin, sắt, canxi g&acirc;y ra vi&ecirc;m nướu, vi&ecirc;m nha chu. Do đ&oacute; mẹ c&agrave;ng cần đ&aacute;nh răng để l&agrave;m sạch v&agrave; bảo vệ răng tốt hơn.🦷Mảng b&aacute;m thức ănSau khi sinh, cơ thể mẹ vẫn chưa phục hồi ho&agrave;n to&agrave;n v&agrave; sẽ được chăm s&oacute;c v&agrave; bồi bổ c&aacute;c chất dinh dưỡng cao trong bữa ăn.😋 Đ&acirc;y cũng c&oacute; thể l&agrave; l&yacute; do dẫn đến c&aacute;c vấn đề về răng miệng, h&igrave;nh th&agrave;nh c&aacute;c mảng b&aacute;m thức ăn tr&ecirc;n nướu, ch&acirc;n răng dẫn tới s&acirc;u răng, ch&aacute;y m&aacute;u ch&acirc;n răng, vi&ecirc;m nướu. Do đ&oacute;, việc đ&aacute;nh răng v&agrave; l&agrave;m sạch răng v&ocirc; c&ugrave;ng cần thiết.<hr>Biện ph&aacute;p gi&uacute;p mẹ chăm s&oacute;c răng miệng sau sinh<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3511/5b92b3ca-656b-4e29-916b-aeccdb7e50d4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🦷Chăm s&oacute;c răngMẹ lu&ocirc;n lu&ocirc;n cần đ&aacute;nh răng tối thiểu 2 lần v&agrave;o buổi s&aacute;ng v&agrave; tối mỗi ng&agrave;y để vệ sinh răng sạch sẽ. B&agrave;n chải n&ecirc;n l&agrave; loại c&oacute; l&ocirc;ng mềm, đầu nhỏ v&agrave; loại kem đ&aacute;nh răng cũng n&ecirc;n l&agrave; loại &iacute;t c&oacute; t&iacute;nh k&iacute;ch th&iacute;ch tr&aacute;nh l&agrave;m hư tổn răng.🪥&nbsp;Khi mẹ đ&aacute;nh răng mẹ cũng n&ecirc;n thay nước lạnh bằng việc sử dụng nước ấm để kh&ocirc;ng l&agrave;m tổn hại nướu v&agrave; men răng. Trước khi đ&aacute;nh răng, mẹ n&ecirc;n sử dụng tăm nước hoặc chỉ nha khoa để l&agrave;m sạch c&aacute;c kẽ răng trước v&igrave; b&agrave;n chải kh&oacute; c&oacute; thể l&agrave;m sạch những vị tr&iacute; s&acirc;u b&ecirc;n trong kh&ocirc;ng thể với tới. Ngo&agrave;i ra, mẹ n&ecirc;n đi kh&aacute;m nha khoa v&agrave; tiến h&agrave;nh cạo v&ocirc;i răng mỗi 6 th&aacute;ng sau khi sinh em b&eacute;.👩&zwj;⚕️🦷Chế độ sinh hoạt v&agrave; ăn uốngMẹ n&ecirc;n hạn chế d&ugrave;ng những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường như b&aacute;nh kẹo ngọt, nước ngọt, đồ uống c&oacute; ga. Mẹ n&ecirc;n lựa chọn tr&aacute;i c&acirc;y, rau hoa quả tươi, c&aacute;c loại ngũ cốc, sữa để giảm nguy cơ l&agrave;m m&ograve;n men răng v&agrave; nguy cơ mảng b&aacute;m răng hay g&acirc;y s&acirc;u răng hoặc bệnh nha chu.🥛Những m&oacute;n ăn qu&aacute; cay, qu&aacute; n&oacute;ng cũng kh&ocirc;ng tốt cho răng của mẹ. Sau khi sinh, mẹ lựa chọn th&ecirc;m nhiều loại thực phẩm gi&agrave;u chất xơ, loại tr&aacute;i c&acirc;y, sữa, hạt để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, protein, giảm đ&oacute;i m&agrave; kh&ocirc;ng tăng c&acirc;n qu&aacute; nhiều nữa.🥦

Mẹ đánh răng sau sinh? Nên hay không?

Ho c&oacute; thể g&acirc;y ra bởi cảm lạnh th&ocirc;ng thường v&agrave; do dị ứng. Bố mẹ h&atilde;y trang bị c&aacute;ch chữa ho tại nh&agrave; để nhanh ch&oacute;ng d&ugrave;ng tới mỗi khi thấy b&eacute; ho nhiều, thức đ&ecirc;m.🌙<hr>Biện ph&aacute;p chữa ho cho b&eacute; tại nh&agrave;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2623/33265271-b45e-401c-859d-9008b2eab3b8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😷Biện ph&aacute;p ph&ograve;ng tr&aacute;nh hoCảm lạnh v&agrave; ho l&agrave; những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất. C&oacute; hai loại ho l&agrave; ho khan v&agrave; ho đờm. Ho c&oacute; đờm l&agrave; t&igrave;nh trạng c&oacute; chất nhầy trong cổ họng v&agrave; v&ugrave;ng mũi, c&ograve;n ho khan sẽ kh&ocirc;ng c&oacute; đờm. Biện ph&aacute;p khắc phục cho hai loại ho n&agrave;y đ&ocirc;i khi kh&aacute;c nhau.🙂B&eacute; bị nhiễm bệnh khi tiếp x&uacute;c trực tiếp với mầm bệnh l&acirc;y lan qua kh&ocirc;ng kh&iacute; khi n&oacute;i chuyện c&ugrave;ng với người bị bệnh hoặc đứng gần người đ&oacute; ho hoặc hắt hơi.🫂 Do đ&oacute;, b&eacute; cần thường xuy&ecirc;n rửa tay, giữ g&igrave;n vệ sinh, đeo khẩu trang khi cần thiết để tr&aacute;nh l&acirc;y nhiễm. &nbsp;😷Lưu &yacute; n&ecirc;n l&agrave;m v&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n l&agrave;mBố mẹ n&ecirc;n cho b&eacute; d&ugrave;ng thuốc đặc trị cảm lạnh v&agrave; ho ph&ugrave; hợp với độ tuổi của b&eacute;.💊 Bố mẹ n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; những triệu chứng cảm lạnh v&agrave; ho v&igrave; điều n&agrave;y c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu c&aacute;c bệnh li&ecirc;n quan đến phổi. Tr&aacute;nh sử dụng thuốc c&oacute; th&agrave;nh phần b&eacute; dị ứng, ch&uacute; &yacute; nhiệt độ ph&ograve;ng ngủ kh&ocirc;ng n&ecirc;n qu&aacute; n&oacute;ng hoặc qu&aacute; lạnh.🛏️&nbsp;Bố mẹ đừng hoảng sợ khi thấy b&eacute; ho v&agrave; kh&ocirc;ng ngừng kh&oacute;c m&agrave; h&atilde;y thử c&aacute;c biện ph&aacute;p c&oacute; thể. Nếu thấy b&eacute; sốt cao🌡️, hay ho c&oacute; đờm m&agrave;u xanh l&aacute; c&acirc;y, mẹ n&ecirc;n đưa b&eacute; đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ ngay lập tức. Kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng thuốc t&ugrave;y &yacute; khi chưa c&oacute; hướng dẫn của b&aacute;c sĩ.👩&zwj;⚕️&nbsp;Lu&ocirc;n rửa tay cho b&eacute; thật sạch bằng x&agrave; ph&ograve;ng để tr&aacute;nh l&acirc;y nhiễm vi tr&ugrave;ng từ nơi c&ocirc;ng cộng.🧼 Mẹ n&ecirc;n chỉ b&eacute; c&aacute;ch hắt hơi hoặc ho v&agrave;o khăn giấy hoặc b&ecirc;n trong khủy tay, kh&ocirc;ng phải l&ograve;ng b&agrave;n tay để giữ vệ sinh nơi c&ocirc;ng cộng v&agrave; bảo vệ bản th&acirc;n. Khi vi tr&ugrave;ng b&aacute;m v&agrave;o xung quanh tay, b&eacute; dễ l&acirc;y nhiễm trở lại. Một chế độ ăn dinh dưỡng😋 chứa nhiều tr&aacute;i c&acirc;y v&agrave; rau xanh sẽ tăng cường sức đề kh&aacute;ng cho b&eacute; nhiều l&uacute;c n&agrave;y. Nếu cảm lạnh v&agrave; ho k&eacute;o d&agrave;i hơn một tuần, b&eacute; n&ecirc;n được đi gặp b&aacute;c sĩ kiểm tra c&oacute; bệnh g&igrave; kh&aacute;c kh&ocirc;ng.<hr>C&aacute;ch chữa ho t&ugrave;y từng độ tuổi<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2623/4e6262fc-16d0-4e4c-8c72-ecacecaf2283.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😷Trẻ sơ sinhĐối với trẻ sơ sinh, kh&ocirc;ng c&oacute; phương thuốc n&agrave;o tốt hơn sữa mẹ.🤱 Sữa mẹ hoạt động như một phương thuốc cho bất kỳ bệnh nhiễm tr&ugrave;ng n&agrave;o ở trẻ sơ sinh cho đến khi 6 th&aacute;ng tuổi v&igrave; sữa mẹ chứa kh&aacute;ng thể miễn dịch từ mẹ. Mẹ cho b&eacute; b&uacute; thường xuy&ecirc;n cũng gi&uacute;p xoa dịu cơn ho cho em b&eacute; v&agrave; gi&uacute;p b&eacute; cảm thấy thoải m&aacute;i hơn khi biết mẹ ở gần.🍼Nếu b&eacute; vừa bị ho vừa bị nghẹt mũi👃, mẹ c&oacute; thể sử dụng nước muối sinh l&yacute;, giữ đầu b&eacute; nghi&ecirc;ng khi nhỏ nước mũi để nước mũi kh&ocirc;ng chảy ra ngo&agrave;i. Củ nghệ cũng hay được sử dụng trong c&aacute;c c&aacute;ch chữa bệnh v&igrave; t&iacute;nh n&oacute;ng của nghệ c&oacute; thể l&agrave;m lo&atilde;ng chất nhầy trong mũi của b&eacute; khi c&oacute; ho c&oacute; đờm v&agrave; gi&uacute;p đờm chảy ra ngo&agrave;i dễ d&agrave;ng hơn. Mẹ c&oacute; thể trộn một &iacute;t nghệ với nước ấm💧 để tạo th&agrave;nh hỗn hợp nhuyễn rồi thoa l&ecirc;n ngực, tr&aacute;n v&agrave; l&ograve;ng b&agrave;n ch&acirc;n của b&eacute; rồi sau một thời gian rửa lại.👶😷B&eacute; 9 th&aacute;ng tuổi trở l&ecirc;nMẹ c&oacute; thể pha chế hỗn hợp gồm đường thốt nốt, hạt ti&ecirc;u đen, hạt th&igrave; l&agrave; v&agrave; đun s&ocirc;i với nước. Để nguội l&agrave; lọc lấy nước cho b&eacute; uống.👶 B&eacute; kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống nhiều hơn hai th&igrave;a c&agrave; ph&ecirc; nước đường v&igrave; đường thốt nốt v&agrave; hạt ti&ecirc;u mang t&iacute;nh n&oacute;ng kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng qu&aacute; nhiều.🥄Đun n&oacute;ng dầu dừa c&ugrave;ng hỗn hợp h&agrave;nh t&acirc;y v&agrave; th&acirc;n trầu c&oacute; thể d&ugrave;ng để m&aacute;t xa cho b&eacute;. Sau khi để nguội, mẹ c&oacute; thể d&ugrave;ng dầu thoa l&ecirc;n ngực, lưng, l&ograve;ng b&agrave;n ch&acirc;n v&agrave; l&ograve;ng b&agrave;n tay của b&eacute;.✋😷B&eacute; 1 tuổi trở l&ecirc;nMật ong🍯 chỉ n&ecirc;n d&ugrave;ng khi b&eacute; 1 tuổi trở l&ecirc;n v&igrave; khả năng ti&ecirc;u h&oacute;a h&ograve;a tan mật ong của b&eacute; đ&atilde; ph&aacute;t triển hơn. Mật ong c&oacute; thể được kết hợp với hạt ti&ecirc;u, gừng kh&ocirc; v&agrave; nước cốt chanh th&agrave;nh phương thuốc tuyệt vời chống lại vi tr&ugrave;ng g&acirc;y cảm lạnh v&agrave; ho.B&eacute; c&oacute; thể uống một cốc sữa pha ch&uacute;t nghệ v&agrave;o buổi tối, th&ecirc;m đường thốt nốt t&ugrave;y theo sở th&iacute;ch của b&eacute; để trị ho.🥛 C&aacute;c thức uống tr&aacute;i c&acirc;y gi&agrave;u vitamin C như nước cam gi&uacute;p chống lại vi tr&ugrave;ng l&acirc;y lan cảm lạnh. B&eacute; cũng cần s&uacute;c miệng bằng nước ấm hay nước muỗi để giảm đau họng v&agrave; b&eacute; nhanh khỏi hơn.😀&nbsp;😷Biện ph&aacute;p phổ biến cho mọi lứa tuổiHơi nước🛁 từ hơi nước ấm trong ph&ograve;ng tắm c&oacute; thể cải thiện ho một c&aacute;ch nhẹ nh&agrave;ng tương tự như x&ocirc;ng hơi. Tuy nhi&ecirc;n mẹ n&ecirc;n cẩn thận b&eacute; bị bỏng v&igrave; nước n&oacute;ng.⚠️ N&acirc;ng cao đầu khi ngủ cũng gi&uacute;p b&eacute; ổn định luồng thở của m&igrave;nh, tr&aacute;nh bị gi&aacute;n đoạn v&agrave; g&acirc;y k&iacute;ch ứng ho.Mẹ n&ecirc;n li&ecirc;n tục bổ sung nước như nước ấm, b&uacute; sữa hay thức ăn dạng lỏng nếu b&eacute; đau họng kh&oacute; nuốt để b&eacute; c&oacute; đủ chất dinh dưỡng cần thiết v&agrave; tăng cường hệ miễn dịch của b&eacute;.🍼Nếu b&eacute; thường xuy&ecirc;n bị nghẹt mũi v&agrave; ho c&oacute; đờm, m&aacute;y h&uacute;t mũi sẽ l&agrave; người bạn tuyệt vời trong thời gian n&agrave;y.😀 Khi b&eacute; c&ograve;n qu&aacute; nhỏ chưa c&oacute; &yacute; thức hắt hơi, m&aacute;y h&uacute;t mũi sẽ nhanh ch&oacute;ng h&uacute;t chất nhầy ra ngo&agrave;i m&agrave; kh&ocirc;ng g&acirc;y kh&oacute; chịu hay g&acirc;y hại cho b&eacute;, giảm được k&iacute;ch th&iacute;ch g&acirc;y ho.&nbsp;

Chữa ho cho bé tại nhà

Mỗi lần nghe tiếng b&eacute; ho, mẹ lại hết sức lo lắng hơn trong l&ograve;ng kh&ocirc;ng biết con c&oacute; sao kh&ocirc;ng. Để giải m&atilde; nguy&ecirc;n nh&acirc;n cơn ho của b&eacute;, bố mẹ h&atilde;y c&ugrave;ng t&igrave;m hiểu nh&eacute;.😀<hr>Nguy&ecirc;n nh&acirc;n bệnh ho của b&eacute;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2542/19a6200b-1c1b-44e6-ae01-b17c2186c785.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😷Nguy&ecirc;n nh&acirc;n từ đường h&ocirc; hấp tr&ecirc;nMột số bệnh l&yacute; thường gặp như cảm lạnh, vi&ecirc;m mũi👃, vi&ecirc;m họng, vi&ecirc;m xoang, vi&ecirc;m amidan đều dẫn đến t&igrave;nh trạng ho. B&eacute; c&oacute; thể ho khan, hoặc ho c&oacute; đờm do dịch tiết chảy từ xoang hoặc mũi sau.👃😷Nguy&ecirc;n nh&acirc;n từ đường h&ocirc; hấp dướiC&aacute;c nguy&ecirc;n nh&acirc;n c&oacute; thể thường gặp như vi&ecirc;m thanh quản với kh&agrave;n tiếng, ho khan, ho vang, vi&ecirc;m phế quản, vi&ecirc;m phổi, vi&ecirc;m tiểu phế quản, hen thường ho c&oacute; đờm.🤧&nbsp;😷Nguy&ecirc;n nh&acirc;n kh&aacute;cC&aacute;c nguy&ecirc;n nh&acirc;n kh&aacute;c hay gặp do bệnh tr&agrave;o ngược dạ d&agrave;y thực quản, ho do dị ứng, ho do t&aacute;c nh&acirc;n vật l&yacute;, h&oacute;a học như h&uacute;t thuốc l&aacute; tự động.🚬 Đặc biệt, t&aacute;c động m&ocirc;i trường như kh&oacute;i bụi cũng dễ l&agrave;m b&eacute; ho nhiều.🙁<hr>Ph&acirc;n biệt c&aacute;c loại ho th&ocirc;ng thường<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2542/2e80b4f1-442d-4abe-8613-ac0641d16e56.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😷Ho khan từng cơnNguy&ecirc;n nh&acirc;n của ho khan từng cơn bắt nguồn từ c&aacute;c bệnh nhiễm tr&ugrave;ng đường h&ocirc; hấp tr&ecirc;n ở v&ugrave;ng mũi v&agrave; cổ họng như cảm lạnh, cảm c&uacute;m.😷 Ho khan cũng c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu sớm của bệnh vi&ecirc;m đường h&ocirc; hấp dưới như vi&ecirc;m phế quản hoặc vi&ecirc;m phổi. Tiếp x&uacute;c thụ động với kh&oacute;i thuốc l&aacute;🚬 cũng c&oacute; thể l&agrave;m b&eacute; ho khan, l&acirc;u d&agrave;i ph&aacute;t triển th&agrave;nh vi&ecirc;m phổi hoặc ung thư phổi.😧😷Ho ra đờmĐờm l&agrave; chất nh&agrave;y ở đường h&ocirc; hấp dưới của b&eacute;.☹️ Nguy&ecirc;n nh&acirc;n thường gặp ho c&oacute; đờm l&agrave; vi&ecirc;m phế quản, vi&ecirc;m tiểu phế quản v&agrave; bệnh hen suyễn. Cơn ho sẽ loại bỏ chất đờm qua đường h&ocirc; hấp dưới.😷Ho g&agrave;Triệu chứng của ho g&agrave; tương tự như cảm lạnh. Tuy nhi&ecirc;n, c&aacute;c cơn ho sẽ c&agrave;ng l&uacute;c c&agrave;ng nặng hơn, nhất l&agrave; v&agrave;o ban đ&ecirc;m.🌙 Do cơn ho g&agrave; g&acirc;y ra hiện tượng kh&oacute; thở, mặt b&eacute; sẽ kh&oacute; chịu v&agrave; t&iacute;m t&aacute;i, ho th&agrave;nh từng tiếng r&iacute;t v&igrave; bị thiếu oxy.☹️ &nbsp;<hr>Điều trị bệnh ho của b&eacute;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2542/f9f887a8-c1ee-42e5-9edb-d51cf4625e46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😷Tự điều trịKhi b&eacute; bị ho, bố mẹ n&ecirc;n tham khảo &yacute; kiến của b&aacute;c sĩ trước khi cho b&eacute; sử dụng bất kỳ loại thuốc n&agrave;o.👩&zwj;⚕️ Hiện tượng đề kh&aacute;ng kh&aacute;ng sinh đang gia tăng nhanh ch&oacute;ng, bố mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n t&ugrave;y tiện cho b&eacute; uống thuốc kh&aacute;ng sinh nếu kh&ocirc;ng c&oacute; chỉ định của b&aacute;c sĩ.&nbsp;Kh&ocirc;ng n&ecirc;n cho trẻ d&ugrave;ng nhiều hơn 2 loại thuốc c&ugrave;ng một l&uacute;c v&igrave; mỗi thuốc c&oacute; nhiều th&agrave;nh phần hoạt chất kh&aacute;c nhau hoặc giống nhau v&agrave; rất c&oacute; thể b&eacute; v&ocirc; t&igrave;nh d&ugrave;ng qu&aacute; liều một hợp chất.🙅&zwj;♀️ Sức khỏe của b&eacute; c&oacute; thể bị ảnh hưởng bởi những t&aacute;c dụng phụ kh&ocirc;ng mong muốn.Bố mẹ h&atilde;y để b&eacute; nghỉ ngơi nhiều hơn, tăng cường đề kh&aacute;ng cho b&eacute; qua thực phẩm, sữa mẹ hay sữa c&ocirc;ng thức nếu b&eacute; c&ograve;n đang b&uacute;.🥛 Tắm hơi sử dụng hơi nước ấm hoặc n&oacute;ng c&oacute; thể gi&uacute;p thư gi&atilde;n đường h&ocirc; hấp của b&eacute;. Nếu b&eacute; tr&ecirc;n 1 tuổi đ&atilde; c&oacute; hệ cơ quan ho&agrave;n thiện giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ mật ong, mẹ c&oacute; thể pha cho b&eacute; ly nước ấm mật ong v&agrave; chanh để giảm ho.😀😷 Đưa trẻ đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩNếu mẹ thấy b&eacute; c&oacute; những triệu chứng như cảm thấy kh&oacute; chịu khi thở hoặc n&oacute;i chuyện, ho k&egrave;m n&ocirc;n, kh&oacute; nuốt, chảy nước d&atilde;i, b&eacute; mệt mỏi v&agrave; yếu, đau ngực khi thở s&acirc;u, thở kh&ograve; kh&egrave;, sốt cao 39-40 độ, b&eacute; bỏ b&uacute; mẹ, mẹ n&ecirc;n đưa b&eacute; đi kh&aacute;m sớm để điều trị kịp thời.🏥Nếu b&eacute; c&oacute; hiện tượng t&iacute;m t&aacute;i m&ocirc;i v&agrave; quanh m&ocirc;i, thở mệt v&agrave; gắng sức hay b&eacute; ngừng thở, đ&acirc;y l&agrave; những trường hợp v&ocirc; c&ugrave;ng nguy hiểm thậm ch&iacute; đến t&iacute;nh mạng. Bố mẹ cần gọi cấp cứu hoặc đưa b&eacute; tới b&aacute;c sĩ ngay lập tức.🚑

Giải mã bệnh ho của bé

Sốt🤕 l&agrave; một phản ứng tự nhi&ecirc;n của cơ thể v&agrave; v&ocirc; c&ugrave;ng phổ biến ở trẻ em, khiến c&aacute;c bậc phụ huynh rối bời kh&ocirc;ng biết n&ecirc;n d&ugrave;ng thuốc hạ sốt như thế n&agrave;o với b&eacute;. Cơ thể b&eacute; kh&aacute;c biệt nhiều so với người lớn n&ecirc;n h&agrave;m lượng thuốc cũng sẽ c&oacute; nhiều sự kh&aacute;c biệt!<hr>Khi n&agrave;o b&eacute; bị sốt?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2541/c03f5ebd-a77c-417b-96ff-d6a84e45dd2c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">B&eacute; c&oacute; thể bị sốt do virus🦠 như sốt xuất huyết, cảm c&uacute;m, virut sởi, tay ch&acirc;n miệng, hay thủy đậu. C&aacute;c bệnh c&oacute; sốt do nhiễm tr&ugrave;ng như vi&ecirc;m họng, nhiễm tr&ugrave;ng đường h&ocirc; hấp, nhiễm tr&ugrave;ng đường tiết niệu, sốt ph&aacute;t ban🤕, vi&ecirc;m amidan, nhiễm tr&ugrave;ng m&aacute;u🩸cũng rất phổ biến khi b&eacute; c&ograve;n nhỏ.Sau khi b&eacute; ti&ecirc;m chủng, b&eacute; cũng c&oacute; thể sốt v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; phản ứng tự nhi&ecirc;n của cơ thể v&agrave; &iacute;t khi k&eacute;o d&agrave;i qu&aacute; 2 ng&agrave;y. Sốt do mọc răng🦷 cũng thường xảy ra nhưng chỉ l&agrave; cơn sốt nhẹ dưới 37.8 độ v&agrave; sẽ hết sau 1-2 ng&agrave;y.😀<hr>Quy tắc khi sử dụng thuốc hạ sốt<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2541/c4151b83-5cd1-46b4-a20e-28a4f1dcfe30.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤕Quy tắc chung khi d&ugrave;ng thuốc hạ sốt cho trẻBố mẹ lu&ocirc;n cần tu&acirc;n thủ quy tắc chung khi cho b&eacute; uống thuốc hạ sốt chỉ n&ecirc;n cho b&eacute; uống thuốc khi sốt 38 độ trở l&ecirc;n, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi sử dụng, h&agrave;m lượng thuốc phải được t&iacute;nh kỹ dựa theo c&acirc;n nặng của b&eacute;.😀 Bố mẹ kh&ocirc;ng được tự &yacute; cho b&eacute; dưới 3 th&aacute;ng tuổi uống thuốc m&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; &yacute; kiến của b&aacute;c s&zwj;ĩ. 👩&zwj;⚕️Ngo&agrave;i ra, h&agrave;m lượng thuốc th&iacute;ch hợp⚖️ với độ tuổi v&ocirc; c&ugrave;ng quan trọng để tr&aacute;nh cho b&eacute; uống thuốc qu&aacute; liều v&agrave; chịu t&aacute;c dụng phụ nguy hại. Bố mẹ cũng phải để &yacute; đến thuốc tr&aacute;nh việc d&ugrave;ng thuốc qu&aacute; hạn sử dụng.👀🤕Lưu &yacute; khi sử dụng thuốc hạ sốtKhi b&eacute; bị sốt, bố mẹ n&agrave;o cũng lo lắng😟, n&ocirc;n n&oacute;ng mong b&eacute; khỏi nhanh m&agrave; c&oacute; thể d&ugrave;ng thuốc qu&aacute; liều. Tuyệt đối kh&ocirc;ng được d&ugrave;ng thuốc qu&aacute; liều v&igrave; th&acirc;n nhiệt của b&eacute; giảm qu&aacute; nhanh sẽ rất nguy hiểm cho b&eacute;.🌡️&nbsp;Kh&ocirc;ng n&ecirc;n chườm nước lạnh để giảm nhiệt độ cho b&eacute; v&igrave; nước lạnh🧊 l&agrave;m co mạch m&aacute;u, co lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng khiến th&acirc;n nhiệt c&agrave;ng tăng. Sử dụng khăn nhỏ thấm nước ấm♨️ chườm khăn ở 2 b&ecirc;n n&aacute;ch, 2 b&ecirc;n bẹn, 1 khăn d&ugrave;ng để lau khắp người, thay khăn sau 2-3 ph&uacute;t. Ngừng lau người b&eacute; khi nhiệt độ cơ thể b&eacute; xuống dưới 38.5 độ hoặc sau khi đ&atilde; lau xong 30 ph&uacute;t. Sau đ&oacute;, lau kh&ocirc; người b&eacute; v&agrave; cho b&eacute; mặc đồ thoải m&aacute;i, dễ thấm mồ h&ocirc;i, tho&aacute;ng m&aacute;t.👚&nbsp;B&eacute; n&ecirc;n uống nhiều oresol v&agrave; nước để b&ugrave; nước.🌊 Nếu b&eacute; đ&atilde; uống thuốc nhưng vẫn li&ecirc;n tục sốt cao, thậm ch&iacute; sốt li&ecirc;n tục tr&ecirc;n 39 độ, k&egrave;m th&ecirc;m co giật, sốt t&aacute;i ph&aacute;t, nổi ban,.. th&igrave; bố mẹ n&ecirc;n đưa b&eacute; đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ ngay.👩&zwj;⚕️<hr>C&aacute;c thuốc v&agrave; h&agrave;m lượng thuốc hạ sốt<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2541/86e86e63-5899-4c5f-a9dd-c8cde65214fb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Thuốc ParacetamolParacetamol rất được phổ biến sử dụng v&igrave; n&oacute; kh&ocirc;ng g&acirc;y ra tổn thương dạ d&agrave;y v&agrave; &iacute;t c&aacute;c t&aacute;c dụng phụ.😀 Thuốc bột sủi l&agrave; dạng phổ biến nhất v&igrave; dễ cho b&eacute; uống, đơn giản chỉ cần cho vi&ecirc;n v&agrave;o cốc nước để h&ograve;a tan rồi cho b&eacute; uống khi vi&ecirc;n sủi tan ho&agrave;n to&agrave;n.C&aacute;ch t&iacute;nh h&agrave;m lượng thuốc theo c&acirc;n nặng thường l&agrave;: liều d&ugrave;ng 60mg mỗi kg trong 1 ng&agrave;y, hoặc 15mg mỗi kg trong 6 giờ, hoặc 10mg mỗi kg trong 4 giờ. Khoảng c&aacute;ch d&ugrave;ng thuốc giữa c&aacute;c lần tối thiểu l&agrave; 8 giờ.💊 Nếu bố mẹ kh&ocirc;ng r&otilde; c&acirc;n nặng của trẻ, bố mẹ c&oacute; thể tham khảo liều d&ugrave;ng sau nhưng vẫn n&ecirc;n tham khảo &yacute; kiến b&aacute;c sĩ.👩&zwj;⚕️ <table class="vb_table1 vb_table2" style="margin-right: calc(11%); width: 89%;"><tbody><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">Tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">C&acirc;n nặng</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">Liều d&ugrave;ng</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">Dưới 3 th&aacute;ng tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">~2.7-5.3kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">40mg mỗi 6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">4-11 th&aacute;ng tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">~5.4-8.1kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">80mg mỗi 6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">1-2 tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">8.2-10.8kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">120mg mỗi 6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">2-3 tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">10.9-16.3kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">160mg mỗi 6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">4-5 tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">16.4-21.7kg&nbsp;</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">240mg mỗi 4-6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">6-8 tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">21.8-27.2kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">320mg mỗi 4-6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">9-10 tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">27.3-36.2kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">400mg mỗi 4-6 giờ</td></tr><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 36.7828%;">Tr&ecirc;n 11 tuổi</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 34.6485%;">32.7-43.2kg</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 28.443%;">480mg mỗi 4-6 giờ</td></tr></tbody></table> 💊Thuốc đặt hậu m&ocirc;nThuốc đặt hậu m&ocirc;n c&oacute; thể sử dụng khi cần hạ sốt trong l&uacute;c b&eacute; ngủ😴, b&eacute; n&ocirc;n nhiều🤮 v&agrave; b&eacute; l&ecirc;n cơn co giật. Kh&ocirc;ng n&ecirc;n lạm dụng thuốc đặt, v&igrave; dạng thuốc n&agrave;y c&oacute; thể g&acirc;y k&iacute;ch th&iacute;ch ngứa v&agrave; kh&oacute; chịu trực tr&agrave;ng của b&eacute;.Mẹ cần phải l&agrave;m lạnh☃️ vi&ecirc;n thuốc trước khi đặt, chỉ đặt cho vi&ecirc;n thuốc vừa v&agrave;o hết hậu m&ocirc;n. Kh&ocirc;ng n&ecirc;n đặt thuốc qu&aacute; s&acirc;u v&igrave; t&aacute;c dụng thuốc bị giảm, cho b&eacute; nằm y&ecirc;n v&agrave;i ph&uacute;t sau khi đặt thuốc. Nếu mẹ cần phải đặt 2 vi&ecirc;n mới đủ liều, mẹ phải đợi 1-2 ph&uacute;t sau khi đặt vi&ecirc;n thứ nhất rồi h&atilde;y đặt vi&ecirc;n thứ hai nhưng tốt nhất vẫn n&ecirc;n chọn vi&ecirc;n thuốc đ&atilde; đủ h&agrave;m lượng th&iacute;ch hợp.😀 Bố mẹ c&oacute; thể tham khảo liều d&ugrave;ng sau nhưng vẫn n&ecirc;n tham khảo &yacute; kiến b&aacute;c sĩ. <table class="vb_table1 vb_table2" style="margin-right: calc(4%); width: 96%;"><tbody><tr><td style="text-align: center; width: 54.2904%;">Tuổi</td><td style="text-align: center; width: 45.5601%;">Liều d&ugrave;ng</td></tr><tr><td style="text-align: center; width: 54.2904%;">6-11 th&aacute;ng tuổi</td><td style="text-align: center; width: 45.5601%;">80mg mỗi 6 giờ, tối đa 320mg/ng&agrave;y</td></tr><tr><td style="text-align: center; width: 54.2904%;">12-36 th&aacute;ng tuổi</td><td style="text-align: center; width: 45.5601%;">80mg mỗi 4-6 giờ, tối đa 400mg/ng&agrave;y</td></tr><tr><td style="text-align: center; width: 54.2904%;">3-6 tuổi</td><td style="text-align: center; width: 45.5601%;">120mg mỗi 4-6 giờ, tối đa 600mg/ng&agrave;y</td></tr><tr><td style="text-align: center; width: 54.2904%;">Tr&ecirc;n 12 tuổi</td><td style="text-align: center; width: 45.5601%;">650mg mỗi 4-6 giờ, tối đa 3900mg/ng&agrave;y</td></tr></tbody></table> 💊Thuốc AspirinAspirin kh&ocirc;ng được khuyến kh&iacute;ch sử dụng cho trẻ em v&igrave; c&oacute; nhiều t&aacute;c dụng phụ ảnh hưởng đến đường ti&ecirc;u h&oacute;a, tăng axit dạ d&agrave;y, g&acirc;y cồn c&agrave;o kh&oacute; chịu.🙅&zwj;♀️ Aspirin c&oacute; li&ecirc;n quan tới triệu chứng li&ecirc;n quan đến hội chứng Reye&#39;s. Aspirin cũng g&acirc;y rối loạn c&acirc;n bằng đ&ocirc;ng m&aacute;u, chảy m&aacute;u ở trẻ em.🩸💊Thuốc IbuprofenThuốc n&agrave;y chỉ khuyến c&aacute;o d&ugrave;ng cho trẻ tr&ecirc;n 6 th&aacute;ng tuổi v&igrave; dễ g&acirc;y ra nhiều t&aacute;c dụng phụ. Đặc biệt, Ibuprofen kh&ocirc;ng th&iacute;ch hợp với trẻ bị hen suyễn, thủy đậu, c&oacute; vấn đề về gan thận, mắc bệnh vi&ecirc;m ruột.🙁

Dùng thuốc hạ sốt khi bé bị sốt

D&ugrave;ng bao cao su đ&uacute;ng c&aacute;ch l&agrave; điều bố n&ecirc;n nắm được để tr&aacute;nh rủi ro v&agrave; c&aacute;c bệnh truyền nhiễm khi quan hệ. Hiện nay, tỉ lệ mang thai ngo&agrave;i &yacute; muốn hoặc trẻ vị th&agrave;nh ni&ecirc;n mang thai ng&agrave;y c&agrave;ng tăng.⚠️ D&agrave;nh cho c&aacute;c bố của Baby Billy, vấn đề hơi nhạy cảm một ch&uacute;t nhưng bố đừng ngại nh&eacute;!😘<hr>Lựa chọn bao cao su<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3315/8eec21ff-3c15-4976-aaee-b3a086472c91.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☔K&iacute;ch cỡ của bao cao suKhi đi mua bao cao su, bố đ&atilde; để &yacute; tới k&iacute;ch thước v&agrave; chọn loại ph&ugrave; hợp chưa? Khi mua bao cao su, bố chỉ n&ecirc;n quan t&acirc;m đến chu vi dương vật m&agrave; kh&ocirc;ng cần đo chiều d&agrave;i. Bố c&oacute; thể chọn đo khi dương vật ở trạng th&aacute;i cương cứng, đo bằng thước d&acirc;y để c&oacute; kết quả ch&iacute;nh x&aacute;c.📏☔C&aacute;c loại bao cao suTheo k&iacute;ch thước của dương vật, size nhỏ 49mm d&agrave;nh cho những người c&oacute; chu vi dương vật nhỏ hơn 110mm nhưng loại n&agrave;y tại Việt Nam🇻🇳 kh&aacute; hiếm. Theo k&iacute;ch thước trung b&igrave;nh tại Việt Nam, loại size trung b&igrave;nh 52mm d&agrave;nh cho những người c&oacute; dương vật từ 110-125mm. Size lớn 55mm d&agrave;nh cho chu vi tr&ecirc;n 126mm d&ugrave; c&oacute; mặt tr&ecirc;n thị trường nhưng kh&ocirc;ng qu&aacute; phổ biến.😀<hr>Lưu &yacute; để d&ugrave;ng bao cao su đ&uacute;ng c&aacute;ch<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3315/511f60f0-bb46-4ac1-ba3d-f44e62cc0d13.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☔Mua đ&uacute;ng k&iacute;ch cỡ&nbsp;Bao cao su nhỏ hơn k&iacute;ch thước dương vật rất dễ bị r&aacute;ch trong khi quan hệ v&agrave; kh&ocirc;ng thể bảo vệ bố khỏi những nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.🙅&zwj;♂️ Bao cao su lớn hơn k&iacute;ch thước dương vật dễ tuột v&agrave; g&acirc;y ra khả năng lớn mang thai ngo&agrave;i &yacute; muốn. Điều đầu ti&ecirc;n bố cần đ&oacute; l&agrave; một loại bao cao su ph&ugrave; hợp với k&iacute;ch thước nh&eacute;!😀☔N&ecirc;n l&agrave;m khi sử dụng bao cao suBố n&ecirc;n kiểm tra hạn sử dụng b&igrave;a cao su trước khi mang, xem c&oacute; vết r&aacute;ch tr&ecirc;n cao kh&ocirc;ng. Lu&ocirc;n bảo quản bao cao su ở nơi tho&aacute;ng. C&oacute; thể sử dụng gel b&ocirc;i trơn để tr&aacute;nh t&igrave;nh trạng bao cao su bị r&aacute;ch trong quan hệ.🧴☔Kh&ocirc;ng n&ecirc;n l&agrave;m khi sử dụng bao cao suViệc bố hay để bao cao su trong v&iacute; hay t&uacute;i quần sẽ kh&ocirc;ng tốt đ&acirc;u, v&igrave; việc ma s&aacute;t v&agrave; nhiệt độ🌡️ kh&ocirc;ng th&iacute;ch hợp sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bao cao su. Kh&ocirc;ng được sử dụng những loại gel thay thế gel b&ocirc;i trơn như kem dưỡng da, s&aacute;p hay sữa tắm v&igrave; ch&uacute;ng khiến bao cao su dễ r&aacute;ch hơn v&agrave; l&agrave;m &acirc;m đạo của mẹ dễ bị tổn thương. Bao cao su l&agrave; vật phẩm chỉ được sử dụng một lần, tuyệt đối kh&ocirc;ng t&aacute;i sử dụng.🙅&zwj;♂️<hr>Giải đ&aacute;p thắc mắc về bao cao su<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3315/4533ba10-9b4b-4d58-8460-fd88c4de47a2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☔Nếu sử dụng bao cao su đ&uacute;ng c&aacute;ch, tỉ lệ an to&agrave;n l&agrave; bao nhi&ecirc;u?Nếu bố sử dụng bao cao su đ&uacute;ng c&aacute;ch, tỉ lệ an to&agrave;n sẽ l&ecirc;n tới 98%. Bố v&agrave; mẹ đều sẽ c&oacute; quan hệ t&igrave;nh dục an to&agrave;n, tr&aacute;nh được bệnh truyền nhiễm v&agrave; mang thai ngo&agrave;i &yacute; muốn.💓☔Mang 2 bao cao su sẽ an to&agrave;n hơn?Sai. Việc đeo 2 bao cao su khiến tăng lực ma s&aacute;t, dễ l&agrave;m bao tuột ra ngo&agrave;i, v&agrave; tăng nguy cơ bị r&aacute;ch khi quan hệ. Bố h&atilde;y an to&agrave;n đeo bao cao su đ&uacute;ng c&aacute;ch, chỉ với 1 bao cao su sẽ c&oacute; thể bảo vệ được bố v&agrave; mẹ.🥲☔Bao cao su k&eacute;o d&agrave;i thời gian &#39;y&ecirc;u&#39;?Bao cao su với lớp m&agrave;ng bao quanh dương vật sẽ l&agrave;m giảm đi sự k&iacute;ch th&iacute;ch, ngăn ngừa xuất tinh sớm.👨 Với những loại bao cao su được cho l&agrave; k&eacute;o d&agrave;i thời gian &#39;y&ecirc;u&#39;, ch&uacute;ng c&oacute; độ d&agrave;y cao hơn, th&agrave;nh bao d&agrave;y l&agrave;m giảm sự k&iacute;ch ứng d&acirc;y thần kinh l&ecirc;n bộ phận sinh dục, tr&igrave; ho&atilde;n việc xuất tinh hiệu quả hơn hoặc c&oacute; giữ nguy&ecirc;n độ mỏng v&agrave; được th&ecirc;m hoạt chất g&acirc;y t&ecirc; dương vật.🤔Tuy nhi&ecirc;n, nếu biểu b&igrave; dương vật bị g&acirc;y t&ecirc; thường xuy&ecirc;n, cảm gi&aacute;c khi k&iacute;ch th&iacute;ch dần biến mất v&agrave; c&oacute; thể dẫn đến rối loạn cương. Một số trường hợp c&oacute; thể thấy dương vật dễ bị dị ứng, mẩn đỏ, nghi&ecirc;m trọng hơn g&acirc;y ra nguy cơ hoại tử.⚠️

Sử dụng bao cao su đúng cách

Tắm cho b&eacute; c&oacute; lẽ kh&ocirc;ng qu&aacute; kh&oacute;, nhưng tắm cho trẻ sơ sinh lần đầu ti&ecirc;n đều l&agrave;m bất cứ bố mẹ n&agrave;o cũng bối rối phải kh&ocirc;ng. Baby Billy sẽ hướng dẫn c&aacute;ch bố mẹ tắm cho b&eacute; lần đầu ti&ecirc;n đ&acirc;y!🛀<hr>Lau m&igrave;nh cho trẻ sơ sinh<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/b2123464-7d05-460b-8e86-d9f5facdfc91.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">🛀Chuẩn bịThật ra th&igrave; lần đầu ti&ecirc;n tắm của b&eacute; thực chất l&agrave; qu&aacute; tr&igrave;nh được vệ sinh lau th&acirc;n thể bằng khăn lau thấm nước v&igrave; sức khỏe v&agrave; an to&agrave;n của b&eacute;.😀 Mẹ n&ecirc;n thực hiện lau người b&eacute; ở nơi ấm &aacute;p, bề mặt đặt b&eacute; n&ecirc;n l&oacute;t một lớp khăn d&agrave;y. Nếu sử dụng điều h&ograve;a hay ở nơi c&oacute; thời tiết lạnh, mẹ cũng phải đảm bảo nhiệt độ ph&ograve;ng tối thiểu l&agrave; 26 độ nh&eacute;, b&eacute; dễ bị lạnh lắm đ&oacute; ạ! Mẹ cần khăn mềm thấm nước, khăn tắm sạch v&agrave; kh&ocirc;, một t&atilde; mới, quần &aacute;o sạch, nước ấm v&agrave; một tinh thần chuẩn bị sẵn s&agrave;ng.💪🛀Tắm cho b&eacute; bằng khănĐầu ti&ecirc;n, mẹ cởi quần &aacute;o cho b&eacute; v&agrave; đỡ phần đầu của b&eacute; bằng một tay.👚 Mẹ đừng bỏ t&atilde; của b&eacute; vội v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; khu vực sẽ vệ sinh cuối c&ugrave;ng. Quấn người b&eacute; trong một c&aacute;i khăn để giữ b&eacute; ấm v&agrave; chỉ hở những bộ phận cần được lau rửa.Sử dụng khăn l&agrave;m sạch b&eacute; từng vị tr&iacute; một, từ tr&ecirc;n xuống dưới v&agrave; trước ra sau. Mẹ bắt đầu ở sau tai, sau đ&oacute; di chuyển đến cổ, khuỷu tay, đầu gối, giữa c&aacute;c ng&oacute;n tay v&agrave; ng&oacute;n ch&acirc;n. Mẹ đừng bỏ s&oacute;t cả c&aacute;c ngấn kẽ dưới c&aacute;nh tay, sau tai v&agrave; xung quanh cổ nữa nh&eacute;.✌️Sau khi l&agrave;m sạch c&aacute;c v&ugrave;ng tr&ecirc;n, mẹ mới chuyển đến l&agrave;m sạch t&oacute;c b&eacute; bằng nước. B&eacute; sơ sinh chưa c&oacute; nhiều t&oacute;c n&ecirc;n chưa cần thiết d&ugrave;ng tới dầu gội, chỉ cần sử dụng nước l&agrave; đủ sạch. Mẹ nghi&ecirc;ng nhẹ đầu b&eacute; ra ph&iacute;a sau để tr&aacute;nh nước l&agrave;m ướt mắt con.👩&zwj;🦱Đối với b&eacute; g&aacute;i, nếu c&oacute; một ch&uacute;t dịch tiết &acirc;m đạo th&igrave; cũng kh&ocirc;ng sao, mẹ kh&ocirc;ng cần phải lau qu&aacute; kỹ lưỡng. Đối với b&eacute; trai kh&ocirc;ng cắt bao quy đầu, mẹ chỉ cần vệ sinh nhẹ nh&agrave;ng b&ecirc;n ngo&agrave;i. Nếu b&eacute; đ&atilde; cắt bao quy đầu th&igrave; tuyệt đối kh&ocirc;ng được rửa đầu dương vật cho đến khi phần da đ&atilde; l&agrave;nh hẳn.👩&zwj;👧&zwj;👦&nbsp;Rồi cuối c&ugrave;ng, mẹ l&agrave;m kh&ocirc; to&agrave;n bộ th&acirc;n b&eacute; bằng khăn mềm. Tr&aacute;nh ch&agrave; x&aacute;t qu&aacute; mạnh l&agrave;m tổn thương l&agrave;n da nhạy cảm của b&eacute;.🥰<hr>Tắm cho b&eacute; trong chậu nước<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/0349f872-94a9-4274-8c3d-805d4a440da1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">🛀Chuẩn bịB&eacute; sẽ thực sự được tắm trong chậu nước khi cuống rốn đ&atilde; rụng, rốn v&agrave; bao quy đầu đ&atilde; l&agrave;nh lặn ho&agrave;n to&agrave;n. Qu&aacute; tr&igrave;nh tắm cho b&eacute; đ&ograve;i hỏi th&aacute;i độ hợp t&aacute;c của b&eacute; v&agrave; sự ki&ecirc;n nhẫn từ bố mẹ!😇&nbsp;Mẹ chỉ cần cho b&eacute; tắm 2-3 lần/ tuần. Mẹ cần mua cho b&eacute; bồn tắm trẻ em l&agrave;m bằng nhựa d&agrave;y, c&oacute; k&iacute;ch thước ph&ugrave; hợp với cơ thể b&eacute;; miếng l&oacute;t hỗ trợ giữ đầu v&agrave; cả cơ thể b&eacute; an to&agrave;n trong nước; thảm chống trơn trượt, cố định được chậu tắm.🙆&zwj;♀️&nbsp;🛀Tắm cho b&eacute; trong chậu/ bồn tắmĐổ v&agrave;o chậu tắm khoảng 2-3 cm mức nước ấm. Từ từ mẹ vừa đỡ phần đầu b&eacute; vừa hạ xuống nước. Mẹ sử dụng khăn mặt của b&eacute; để lau mặt v&agrave; t&oacute;c.&nbsp;Để bảo vệ tr&aacute;nh nước v&agrave;o mắt, mẹ h&atilde;y để tay l&ecirc;n tr&aacute;n che nước bắn khi mẹ đang lau t&oacute;c cho b&eacute; nh&eacute;. Đối với những b&eacute; c&oacute; m&aacute;i t&oacute;c d&agrave;y, mẹ c&oacute; thể sử dụng dầu gội chuy&ecirc;n dụng xoa l&ecirc;n đầu b&eacute; rồi nhẹ nh&agrave;ng m&aacute;t xa v&agrave; xả sạch dầu gội.🧴&nbsp;Sử dụng một lượng nhỏ sữa tắm d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ sơ sinh để l&agrave;m sạch cơ thể b&eacute;. Sau khi tắm xong, mẹ thấm nước kh&ocirc; người b&eacute; v&agrave; thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Cuối c&ugrave;ng mẹ thay cho b&eacute; một chiếc t&atilde; mới.🧻&nbsp;<hr>Lưu &yacute; khi tắm cho b&eacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/17250d5f-5e2a-4d18-a676-abc06e94e486.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Mẹ h&atilde;y để to&agrave;n bộ quần &aacute;o v&agrave; khăn tắm cần thiết trong tầm với gần khu vực tắm để nhanh ch&oacute;ng mặc cho b&eacute; v&agrave; giữ ấm cơ thể. Mẹ kiểm tra nhiệt độ nước tắm bằng khủy tay, đảm bảo độ ấm th&iacute;ch hợp tầm 37-38 độ C. Sau khi tắm xong, mẹ d&ugrave;ng gạc hay khăn mỏng lau sạch c&aacute;c chất tiết từ mắt v&agrave; mũi. Mẹ lu&ocirc;n ch&uacute; &yacute; khi di chuyển b&eacute; ra khỏi bồn tắm tr&aacute;nh trơn trượt nh&eacute;.🧚 &nbsp;

Lần đầu tiên mẹ tắm cho bé như thế nào?

Lấy r&aacute;y tai cho b&eacute; v&agrave; vệ sinh tai sai c&aacute;ch c&oacute; thể khiến cho con bị đau tai v&agrave; vi&ecirc;m tai, thậm ch&iacute; g&acirc;y ảnh hưởng đến khả năng nghe của b&eacute;. Nh&igrave;n r&aacute;y tai cho b&eacute; mẹ thấy thật bẩn phải kh&ocirc;ng! Thật ra th&igrave; kh&ocirc;ng phải l&uacute;c n&agrave;o mẹ cũng cần phải lấy r&aacute;y tai đ&acirc;u ạ.👂<hr>C&oacute; cần thiết phải ngo&aacute;y tai cho b&eacute; thường xuy&ecirc;n?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3464/8d63cc1d-286a-4f5f-bc20-d67620860946.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👂R&aacute;y tai l&agrave; g&igrave;?R&aacute;y tai l&agrave; chất nhầy tự sinh ra trong ống ta, thuộc cơ chế tự l&agrave;m sạch của ống tai, được đẩy từ đĩa đệm tai sang lỗ tai. Mẹ nh&igrave;n thấy tai b&eacute; nhiều r&aacute;y tai nghĩ rằng n&oacute; l&agrave; chất bẩn v&agrave; l&agrave;m mất vệ sinh. Thực tế, r&aacute;y tai c&oacute; v&agrave;i chức năng c&oacute; &iacute;ch cho b&eacute; đ&oacute; ạ!😀👂Chức năng của r&aacute;y taiR&aacute;y tai l&agrave; chất s&aacute;p gi&uacute;p l&agrave;m ấm, b&ocirc;i trơn cho ống tai, chống nhiễm bụi, vi khuẩn v&agrave; thậm ch&iacute; l&agrave; c&ocirc;n tr&ugrave;ng nhỏ khi ch&uacute;ng x&acirc;m nhập v&agrave;o ống tai. Qua cử động nhai của xương h&agrave;m dưới khi ăn👄, c&aacute;c l&ocirc;ng mao trong ống tai sẽ chuyển động nhẹ nh&agrave;ng từ trong ra ngo&agrave;i v&agrave; đẩy khối s&aacute;p n&agrave;y ra gần lỗ tai. R&aacute;y tai dần trở n&ecirc;n kh&ocirc; đi, bong ra rơi khỏi tai v&agrave; rơi ra ngo&agrave;i m&agrave; kh&ocirc;ng cần tới t&aacute;c động b&ecirc;n ngo&agrave;i.&nbsp;Việc cố t&igrave;nh lấy r&aacute;y tai thường xuy&ecirc;n bằng c&aacute;c vật dụng kh&aacute;c sẽ đẩy r&aacute;y tai đi s&acirc;u hơn v&agrave;o b&ecirc;n trong v&agrave; l&agrave;m tắc nghẽn lỗ tai. Với những vật dụng sắc nhọn, mẹ c&oacute; thể v&ocirc; t&igrave;nh l&agrave;m tổn thương tai, thậm ch&iacute; điếc tai tạm thời. V&igrave; vậy, mẹ kh&ocirc;ng cần lấy r&aacute;y tai thường xuy&ecirc;n cho b&eacute; v&igrave; mẹ sẽ l&agrave;m mất một yếu tố bảo vệ tự nhi&ecirc;n của tai đấy ạ!🤝<hr>Khi n&agrave;o cần lấy r&aacute;y tai cho b&eacute;?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3464/76a40fe4-3957-482b-9d67-b72407b49200.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👂R&aacute;y tai t&iacute;ch tụ qu&aacute; nhiềuR&aacute;y tai chỉ thực sự trở th&agrave;nh rắc rối khi ch&uacute;ng t&iacute;ch tụ qu&aacute; nhiều, cản trở tầm quan s&aacute;t m&agrave;ng nhĩ của b&aacute;c sĩ. B&aacute;c sĩ c&oacute; thể d&ugrave;ng dụng cụ lấy r&aacute;y tai cho b&eacute; để loại bỏ r&aacute;y tai.👩&zwj;⚕️Nếu r&aacute;y tai kh&ocirc;, cứng, kh&oacute; lấy v&agrave; m&agrave;ng nhĩ kh&ocirc;ng bị thủng, mẹ c&oacute; thể tự l&agrave;m mềm r&aacute;y tai trước khi đưa b&eacute; đi kh&aacute;m lại.👂R&aacute;y tai g&acirc;y tắc nghẽn ống tai ngo&agrave;iNếu như r&aacute;y tai qu&aacute; nhiều g&acirc;y tắc nghẽn cả ống tai ngo&agrave;i, th&iacute;nh lực của b&eacute; c&oacute; thể bị giảm. B&eacute; cảm thấy r&otilde; nhất điều n&agrave;y đặc biệt sau khi tắm hoặc bơi do n&uacute;t r&aacute;y tai gặp nước sẽ ph&igrave;nh to l&ecirc;n. Với b&eacute; trong giai đoạn đang học n&oacute;i, n&uacute;t r&aacute;y tai để l&acirc;u c&oacute; thể khiến b&eacute; chậm n&oacute;i.🗣<hr>C&aacute;ch lấy r&aacute;y tai cho b&eacute; kh&ocirc;ng đau<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3464/1c750217-989e-477c-acea-c182e3385b1c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👂Nếu r&aacute;y tai b&eacute; &iacute;tMẹ d&ugrave;ng một chiếc khăn b&ocirc;ng mỏng, mềm nhẹ thấm xung quanh v&ograve;ng tai cho b&eacute;. Sau đ&oacute;, mẹ xoắn nhẹ một g&oacute;c của khăn, từ từ đưa s&acirc;u v&agrave;o b&ecirc;n trong tai để c&aacute;c r&aacute;y tai theo đường xoắn của khăn rơi ra ngo&agrave;i. Khăn mềm sẽ kh&ocirc;ng l&agrave;m tổn hại tai b&eacute; m&agrave; vẫn l&agrave;m sạch.🥰👂Nếu r&aacute;y tai b&eacute; nhiềuMẹ đặt b&eacute; nằm nghi&ecirc;ng v&agrave; l&agrave;m b&eacute; sao nh&atilde;ng bằng c&aacute;ch kể chuyện cho b&eacute; hay cho b&eacute; xem tivi. D&ugrave;ng bơm ti&ecirc;m nhựa kh&ocirc;ng kim h&uacute;t hoặc nhỏ nước muối sinh l&yacute; khoảng 5-10 giọt. Mẹ n&ecirc;n nhỏ từ từ, từng giọt một để mỗi giọt c&oacute; thể thấm v&agrave;o b&ecirc;n trong v&agrave; l&agrave;m mềm r&aacute;y tai. Sau đ&oacute;, mẹ nghi&ecirc;ng đầu b&eacute; theo hướng ngược lại để c&aacute;c giọt nước k&egrave;m bụi bẩn chảy ra.💧Mẹ cứ lặp lại động t&aacute;c n&agrave;y 1 lần mỗi ng&agrave;y trong v&ograve;ng 3-5 ng&agrave;y. Nếu b&eacute; c&oacute; qu&aacute; nhiều r&aacute;y tai, mẹ đưa b&eacute; đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ để được chỉ định c&aacute;ch l&agrave;m mềm r&aacute;y tai v&agrave; dung dịch l&agrave;m mềm chuy&ecirc;n dụng🏥.&nbsp;

Ráy tai của bé không cần dọn thường xuyên đâu ạ!

Hiện tượng tăng c&acirc;n, t&iacute;ch mỡ, đặc biệt l&agrave; mỡ bụng l&agrave; nỗi lo hầu hết của rất nhiều mẹ bầu. Baby Billy hiểu ước mơ của mẹ muốn lấy lại một v&ograve;ng eo thon gọn v&agrave; săn chắc n&ecirc;n Billy sẽ n&oacute;i cho mẹ biết ngay đ&acirc;y!🧚<hr>Mỡ bụng sau sinh như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3445/bb164721-d7a4-4586-a6d6-9db14adf9f9f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">V&ugrave;ng bụng l&agrave; nơi tập trung c&aacute;c m&ocirc; mỡ thuộc mỡ nội tạng v&agrave; mỡ dưới da. Mỡ nội tạng bao bọc xung quanh cơ quan nội tạng n&ecirc;n mẹ kh&oacute; c&oacute; thể thấy. C&ograve;n lớp mỡ dưới da nằm ngay tr&ecirc;n bề mặt da, ch&iacute;nh l&agrave; phần mỡ m&agrave; mẹ đang sờ nắn mỗi ng&agrave;y.😃&nbsp;Đối với mẹ mới sinh nở, phần mỡ nội tạng d&agrave;y sẽ đẩy phần mỡ ở dưới da ra ph&iacute;a b&ecirc;n ngo&agrave;i, khiến bụng đ&atilde; b&eacute;o sẽ c&agrave;ng tr&ocirc;ng b&eacute;o hơn. Em b&eacute; lớn l&ecirc;n trong bụng một thời gian d&agrave;i khiến phần da bụng cũng đ&agrave;n hồi, gi&atilde;n nở theo k&iacute;ch cỡ b&eacute;, ch&uacute;ng cần thời gian để co lại. Việc co hồi chậm hay kh&ocirc;ng t&ugrave;y thuộc v&agrave;o cơ địa của mỗi mẹ, cũng c&oacute; thể việc co hồi kh&ocirc;ng được ho&agrave;n to&agrave;n như trước khiến bụng mẹ nhiều mỡ v&agrave; ch&ugrave;ng nh&atilde;o.😵<hr>Khi n&agrave;o mẹ n&ecirc;n bắt đầu thực hiện b&agrave;i tập giảm mỡ bụng?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3445/043d42f4-48d3-4da0-aa27-b47de807c934.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">Mẹ chỉ n&ecirc;n bắt đầu bước v&agrave;o c&ocirc;ng cuộc giảm mỡ bụng n&agrave;y sau &iacute;t nhất 8 tuần trong điều kiện sức khỏe b&igrave;nh thường. L&uacute;c n&agrave;y, cơ thể mẹ đ&atilde; dần ổn định lại song lớp mỡ bụng vẫn c&ograve;n mềm, t&aacute;c động từ những b&agrave;i tập thể dục sẽ c&oacute; hiệu quả cao v&agrave; nhanh ch&oacute;ng hơn.💪Với những mẹ c&oacute; sức khỏe phục hồi chậm hơn, mẹ c&oacute; thể bắt đầu từ khoảng thứ 5 hoặc 6. Nếu để muộn qu&aacute;, lớp mỡ đ&atilde; cứng v&agrave; chảy xệ khiến hiệu quả kh&ocirc;ng c&ograve;n như mong đợi. Với những mẹ sinh mổ, v&igrave; v&ugrave;ng bụng đ&atilde; chịu nhiều t&aacute;c động n&ecirc;n tổn thương sẽ l&acirc;u l&agrave;nh hơn, mẹ n&ecirc;n đợi &iacute;t nhất 6 th&aacute;ng sau sinh nếu sức khỏe cho ph&eacute;p rồi mới bắt đầu nh&eacute;.🙆&zwj;♀️<hr>B&agrave;i tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3445/933cefea-2083-4a18-8712-aef99e7f135b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập n&acirc;ng ch&acirc;nMẹ cần nằm thẳng, giữ cho lưng lu&ocirc;n &aacute;p chặt xuống s&agrave;n. Sau đ&oacute; mẹ từ từ n&acirc;ng hai ch&acirc;n l&ecirc;n v&agrave; lần lượt từng ch&acirc;n đưa theo nhịp l&ecirc;n xuống nhịp nh&agrave;ng, lặp lại từ 10-15 lần mỗi b&ecirc;n.🦵🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập đạp xeMẹ cũng nằm xuống với tư thế cho lưng &aacute;p chặt xuống s&agrave;n. Mẹ duỗi thẳng hai ch&acirc;n rồi n&acirc;ng gối l&ecirc;n chuyển động từng ch&acirc;n m&ocirc; phỏng lại động t&aacute;c đạp xe, lặp lại từ 10-15 lần.🚲🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập gập eoMẹ nằm ngửa, duỗi thẳng tay với hai b&ecirc;n l&ograve;ng &uacute;p xuống, kh&ocirc;ng sử dụng tay đ&egrave; xuống s&agrave;n để lấy lực v&igrave; sẽ kh&ocirc;ng hiệu quả. Mẹ gập gối th&agrave;ng 90 độ rồi từ từ n&acirc;ng nửa th&acirc;n tr&ecirc;n l&ecirc;n rồi lại nằm xuống, lặp lại khoảng 10 lần.🦘🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập gập bụng ngượcCũng với tư thế nằm ngửa tr&ecirc;n, mẹ đặt hai tay sau đầu rồi n&acirc;ng ch&acirc;n l&ecirc;n tạo g&oacute;c vu&ocirc;ng với mặt đất. Mẹ di chuyển đầu gối về ph&iacute;a vai sao cho cả m&ocirc;ng cũng được n&acirc;ng l&ecirc;n, lưu &yacute; mẹ phải giữ thẳng ch&acirc;n, giữ v&agrave;i gi&acirc;y rồi từ từ hạ xuống.🧘&zwj;♀️&nbsp;🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập plankPlank l&agrave; b&agrave;i tập hiệu quả đốt mỡ rất tốt. Mẹ nằm &uacute;p tr&ecirc;n s&agrave;n, đặt hai cẳng tay song song v&agrave; c&ugrave;i chỏ thẳng dưới vai. Mẹ n&acirc;ng cơ thể l&ecirc;n khỏi s&agrave;n, kh&ocirc;ng cong lưng hoặc cong m&ocirc;ng v&agrave; phải tạo một đường thẳng từ đầu tới ch&acirc;n. Mẹ h&atilde;y cố gắng giữ được ở tư thế n&agrave;y c&agrave;ng l&acirc;u c&agrave;ng tốt.&nbsp;Mẹ h&atilde;y ki&ecirc;n tr&igrave; với mục ti&ecirc;u của m&igrave;nh, đừng nản l&ograve;ng dễ d&agrave;ng nh&eacute;! Baby Billy tin rằng mẹ sẽ sớm lấy lại được v&oacute;c d&aacute;ng thon gọn cho m&igrave;nh th&ocirc;i!🥰

Mẹ quyết tâm giảm mỡ bụng sau sinh chưa?

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một trong những lựa chọn tránh thai khi quan hệ tình dục không an toàn. Mẹ tìm hiểu thật kỹ trước khi lựa chọn sử dụng nhé.😀<hr>Thuốc tránh thai khẩn cấp&nbsp;Thuốc tránh thai khẩn cấp là viên uống tránh thai có hàm lượng nội tiết tố cao.🔆 Mẹ có thể lựa chọn sử dụng để giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ. Hiện nay trên thị trường phổ biến nhất 2 loại:Thuốc chứa progestin: Hàm lượng Levonorgestrel 0.75mg/ viên hoặc 1.5mg/ viênThuốc chứa hoạt chất kháng progestin: Hàm lượng Mifepriston 10mg/ viên<hr>Tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp&nbsp;&nbsp;💊Ức chế buồng trứng rụng trứngThuốc tránh thai có hormone sinh dục từ bên ngoài đưa vào cơ thể, ức chế cơ thể tiết ra ovestin. Ovestin có thể ức chế điều tiết metakentrin, ức chế buồng trứng rụng trứng và tránh thai hiệu quả.😀💊Làm biến đổi niêm mạc dịch ở cổ tử cungThuốc chứa progestin, làm tuyến thể ở cổ tử cung trở nên đặc dính và cản trở tinh trùng đi qua để gặp trứng, từ đó giúp mẹ tránh thai.🤗💊Làm thay đổi hình thái màng trong ở tử cungThuốc chứa progestin và estrogen từ bên ngoài vào khiến màng trong tử cung phát dục không tốt, không cho trứng làm tổ trong tử cung, giúp mẹ tránh thai.👌<hr>Tác dụng phụ của thuốc tránh thai💊Hệ tiêu hóaMột số người sau khi dùng thuốc có triệu chứng buồn nôn, đau bụng, đầy hơi. Nếu bị nôn ngay sau khi uống thuốc, mẹ phải uống lại liều khác để thay thế.👀 Nếu bị nôn sau 2 tiếng sau khi uống thuốc, mẹ không cần phải uống thêm liều mới.💊Hệ thần kinhNhiều mẹ báo cáo bị nhức đầu, chóng mặt và loạn thị sau khi sử dụng thuốc. Để tránh các tác dụng phụ, mẹ nên uống thuốc gần sát bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.😴💊Tuyến vúCăng ngực, đau ngực thường thấy do tác dụng của hormone nữ tăng lên. Sau khi ngừng dùng thuốc, hiện tượng căng ngực sẽ biến mất.🤱💊Ra máu âm đạoNhiều mẹ bị ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh nguyệt sau khi sử dụng thuốc vì lượng hormone progestin hay estrogen tăng cao. Sau khi kỳ kinh có lại, mẹ sẽ không bị xuất huyết bất thường nữa. Một số trường hợp chảy máu có thể là biểu hiện của tình trạng bất thường như sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung.🩸💊Tác dụng phụ khácMột số trường hợp bị rong kinh, rối loạn kinh nguyệt, thay đổi về lượng khí hư. Mẹ có thể bị thay đổi tâm trạng hoặc lãnh cảm, không có ham muốn tình dục do lạm dụng thuốc.😥<hr>Lưu ý khi sử dụng thuốcThuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng khi mới quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có sử dụng nhưng bao cao su bị rách.👪 Bác sĩ khuyên nên uống càng sớm càng tốt, trong vòng 72 giờ sau khi có quan hệ không được bảo vệ.👩‍⚕️Liều lượng của thuốc cao gấp 4 lần so với thuốc tránh thai hàng ngày nên mẹ không nên sử dụng quá 2 lần/tháng. Việc lạm dụng thuốc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo niêm mạc tử cung, ảnh hưởng lâu dài tới khả năng thụ thai của mẹ. Mẹ cũng có thể bị bệnh về gan, thận, tim mạch, ung thư vú hay cơ quan sinh sản nếu sử dụng thuốc không theo quy định.🙅‍♀️

Sử dụng bao cao su đúng cách

Lần đầu tiên mẹ tắm cho bé như thế nào?

Ráy tai của bé không cần dọn thường xuyên đâu ạ!

Mẹ quyết tâm giảm mỡ bụng sau sinh chưa?

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Lao màng não ở trẻ em

Khi bé kén ăn

Giúp bé vận động trong mùa dịch

Khi nào bé cần khám tâm lý?

Kiểm tra sức khỏe cho bé 4 tuổi

Hình thành gắn kết giữa bố mẹ và trẻ: muốn biết lắm ạ!

Tiêm vắc xin phòng bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt

Tiêm phòng vắc xin thương hàn

Trẻ bị mất vị giác khi bị cảm cúm

Kiểm tra sức khỏe cho bé 30 tháng tuổi