Bài viết Sau 25 tháng | Baby Billy

Khi bé kén ăn

Một chế độ ăn lành mạnh, đa dạng rất quan trọng cho cơ thể đang phát triển của trẻ nhỏ. Dù mẹ đã cố gắng chuẩn bị món ngon, bé vẫn từ chối mọi món ăn. Bé kén ăn như vậy, mẹ biết làm thế nào?🤓Hiện tượng trẻ kén ăn😋Vì sao trẻ kén ăn?Bố mẹ đã quen với việc bé trung bình tăng 6.8kg trong năm đầu tiên. Từ 1-5 tuổi, bé chỉ tăng khoảng 1.8-2.3kg một năm làm bố mẹ cố ép bé ăn nhiều hơn mức cần thiết, lo lắng sợ bé ăn không đủ chất hoặc suy dinh dưỡng.🥺 Tuy nhiên, sau 1 tuổi, bé không phát triển nhanh nữa, trẻ cần ít calo hơn và có hiện tượng biếng ăn sinh lý.Sẽ rất sai lầm nếu mẹ cố gắng bày mọi cách để có thể đút thật nhiều thìa thức ăn và nhét vào miệng trẻ.☹️ Sự thèm ăn của bé sẽ được cải thiện khi bé lớn hơn và cần ăn nhiều hơn, thường là vào thời gian bé bắt đầu đi học mẫu giáo. Mẹ đừng quá lo lắng, mẹ thậm chí có thể sẽ ngạc nhiên về nhu cầu ăn của bé trong giai đoạn này đấy.😎😋Lưu ý về cách xử lý trẻ kén ănĐầu tiên, mẹ phải có niềm tin với con.😊 Bộ não của bé đã được lập trình để đảm bảo rằng bé ăn đủ calo cần thiết cho cơ thể. Nếu bé đói, bé sẽ ăn. Nếu bé không thấy đói, bé sẽ không ăn bữa này và ăn tiếp vào bữa sau.Mẹ không nên cho bé ăn vặt cả ngày vì bé có thể ăn nhiều đến nỗi không bao giờ cảm thấy đói.🥨 Đồ ăn vặt có kích thước nguy hiểm có thể gây nghẹt thở vì bé mới biết đi và trẻ mẫu giáo vẫn có nguy cơ bị nghẹn khi nhét một số thứ vào miệng.😮Mẹ nên hạn chế lượng nước trái cây🧃 dưới 180ml mỗi ngày vì cho dù nước trái tốt cho sức khỏe, trong đó chứa nhiều đường tinh khiết và cung cấp nhiều calo cho trẻ. Sữa ít chất béo🥛 cũng cần được hạn chế dưới 480ml mỗi ngày vì cho dù sữa cung cấp calo như các thức ăn đặc, khi uống quá nhiều, bé sẽ no và không muốn ăn gì thêm.Bố mẹ đừng nên quá khắt khe với bé và chỉ trích, ép con ăn làm bé căng thẳng mà hãy biến giờ ăn thành giờ dễ chịu, thoải mái, vui vẻ cùng với gia đình.👪😀 Cách xử lý trẻ kén ăn😋Bữa ăn gia đìnhBố mẹ hãy cùng trẻ tận hưởng những bữa ăn gia đình một cách thường xuyên.👪 Không nên có những thiết bị điện tử📱 gây xao nhãng như tivi, Ipad vì quá tập trung xem làm ảnh hưởng đến tiêu hóa và giảm độ thèm ăn của bé.😋Không ép trẻ ănBé đang học cách lắng nghe cơ thể và lấy cảm giác đói để kích thích vị giác.😀 Cũng giống như người lớn, nếu bé đã ăn rất thịnh soạn vào bữa sáng, có thể bé sẽ kén ăn hơn một chút vào bữa trưa. Việc càng ép bé ăn hay phạt bé nếu bé không chịu ăn có thể khiến con chủ động không thích những món ăn mà con thích và phát triển tâm lý sợ ăn.😔😋Không dụ trẻ bằng đồ ăn vặtNhiều bố mẹ có thể đã nghĩ ra cách dụ dỗ trẻ ăn bằng cách thưởng cho bé ăn đồ ăn vặt. Điều này có thể làm việc ăn uống trở thành công việc khó chịu và bé chỉ miễn cưỡng nuốt.🙅‍♀️😋Đa dạng thực phẩmMẹ nên cho bé ăn nhiều thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là rau🥬 và trái cây, các loại thực phẩm có hàm lượng protein cao như thịt🥩 và cá ít nhất 2 lần mỗi tuần. Mẹ có thể thử các loại thảo mộc và gia vị khác nhau vào bữa ăn để cho bé làm quen và khiến món ăn có vị hấp dẫn hơn. 😋Trang trí món ănBé sẽ rất thích thử các món ăn được sắp xếp theo những cách bắt mắt, sáng tạo.🥙 Làm cho đồ ăn trông hấp dẫn bằng cách hình thú vui nhộn, nhiều màu sắc sẽ kích thích vị giác của bé hơn khiến bé không thể cưỡng lại.😋 😋Cho bé tham gia quá trình nấu ănMẹ hãy để cho bé chọn loại trái cây hay rau🥕 cho hôm nay khi cùng nhau đi chợ. Cho bé tham gia một số công việc đơn giản như rửa rau, khuấy, đếm nguyên liệu.. dưới sự giám sát của mẹ sẽ làm bé hứng thú hơn với việc ăn uống hơn.😀 😋Cầu nối thực phẩmKhi mẹ đã tìm ra một loại thức ăn bé thích, mẹ hãy giới thiệu cho bé các món khác có màu sắc, hương vị và kết cấu tương tự để mở rộng sự đa dạng trong những món trẻ sẽ ăn.😀 Ví dụ như bé thích khoai tây, mẹ dần dần có thể nấu món súp bí ngô hay cà rốt nghiền cho bé ăn thử. 😋Kết hợp thức ănBan đầu mẹ hãy cho con thử những thức ăn lạ hoặc những hương vị mà bé không thích ăn kèm với những thức ăn quen thuộc. Ví dụ, kết hợp bông cải xanh🥦 có vị đắng với pho mát bào🧀 có vị mặn là sự kết hợp phổ biến cho các bé. Dù là sự kết hợp nào, mẹ luôn cần đảm bảo các yếu tố dinh dưỡng lysine, khoáng chất và vitamin như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B để bé luôn đầy đủ dưỡng chất.🙆‍♀️  

Tương tác bé cần biết khi gặp người lạ

Sự an toàn của con khi gặp gỡ người lạ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Bố mẹ cần phải hướng dẫn con và chuẩn bị cho con các kỹ năng khi gặp người lạ. Vậy gặp người lạ con phải làm gì?🙂Dạy kỹ năng cho trẻ em tùy theo từng độ tuổiTùy thuộc vào từng độ tuổi, bố mẹ nên có cách nói chuyện về người lạ khác nhau. Đối với trẻ mẫu giáo, bé vẫn chưa hiểu khái niệm người lạ và cũng chưa sẵn sàng đối phó với người lạ.😀 Khi bé tầm 4 tuổi, bé đã dần ý thức được về người lạ nhưng vẫn còn quá nhỏ để tự mình đánh giá tình hình và xoay xở ở nơi công cộng.🙁Trẻ ở độ tuổi đi học từ 5 tuổi trở lên cần hướng dẫn kỹ năng này thật rõ ràng vì bé hay đi chơi cùng nhóm bạn sau giờ tan học🏫, có quyền truy cập internet nhiều hơn và đôi khi ở nhà một mình trong một thời gian ngắn bố mẹ đi có việc.🏠Đề cập về vấn đề người lạ như thế nào?👩‍👩‍👧Đưa ra quy tắc chungĐể bắt đầu cuộc trò chuyện với trẻ 2-3 tuổi, bố mẹ hãy đưa ra những quy tắc chung.🙆‍♀️ Phải luôn đi gần tầm mắt của bố mẹ khi ra đường, không đi theo người lạ. Ngoài ra, bé cũng nên được biết về cách gọi các bộ phận sinh dục và lưu ý không được cho bất kỳ ai chạm vào.😌👩‍👩‍👧Thảo luận về khái niệm người lạQua những câu hỏi như 'con có biết người lạ là gì không?', 'người lạ có làm gì xấu với mình không', bố mẹ sẽ học được cách con suy nghĩ về người lạ và từ từ uốn nắn.☺️ Để tránh làm bé sợ, bố mẹ không nên áp đặt người lạ là người xấu hẳn, mà chỉ là những người con không quen biết.👪👩‍👩‍👧Chỉ cho bé những ai bé có thể tin tưởngNgoài bố mẹ, bé có thể tin tưởng và nhờ sự giúp đỡ của một vài người lớn như giáo viên🧑‍🏫, phụ huynh của bạn, hay nhân viên bảo vệ trường. Mẹ chỉ cho bé rằng thông qua đồng phục, bảng tên hay vị trí làm việc, bé có thể xác định những người lạ có thể giúp đỡ mình.😀 Để bé hiểu cụ thể hơn, bố mẹ nên diễn tả bằng các ví dụ minh họa sinh động và dễ hiểu. 'Bây giờ mẹ sẽ đóng vai làm người lạ, mẹ hỏi con nhé. Nếu người lạ hỏi đi ăn kem🍨 không, thì mình phải trả lời thế nào?' Hãy xem bé có đồng ý đi cùng hay không nhé!😜 

Dị ứng thời tiết ở trẻ em

Khi thời tiết chuyển mùa, khí hậu thay đổi đột ngột khiến cho cơ thể bé không thích ứng kịp. Do làn da còn mỏng manh nhạy cảm nên nhiều bé bị dị ứng thời tiết và cơ thể phản ứng bằng nổi mề đay, mẩn đỏ. Bé bị dị ứng thời tiết thường xuất hiện ở vùng da mặt hoặc toàn thân.Dị ứng thời tiết nóng🌡️Dị ứng thời tiết nóng là gì?Hệ miễn dịch của bé phản ứng thái quá với sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí.☀️ Dị ứng thời tiết nóng làm bé nổi mề đay, sẩn ngứa, tiêu chảy, biếng ăn.🥵     🌡️Triệu chứng dị ứng thời tiết nóngDa bé có triệu chứng nóng rát, châm chích sau đó xuất hiện các mẩn đỏ mọc khu trú hoặc lan tỏa. Vùng da xung quanh thường đỏ và sưng viêm.😖 Tổn thương đi kèm với triệu chứng ngứa ngáy và đau rát.🤒  Bệnh có thể gây phù mạch, đau đầu, tiêu chảy và bùng phát cơn hen cấp tính. Thường các triệu chứng thuyên giảm sau khi làm sạch mồ hôi và thân nhiệt trở về mức cân bằng.😃Dị ứng thời tiết lạnh🌡️Dị ứng thời tiết lạnh là gì?Khi nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh, da bé khô, bong tróc và nổi mề đay, phát ban kèm ngứa ngáy.🥶 Bệnh có thể gây ra triệu chứng hô hấp nhẹ.👃🌡️Triệu chứng dị ứng thời tiết lạnhDa bé xuất hiện các sẩn ngứa có hình dáng và kích thước không đều. Những mẩn đỏ mọc khu trú ở những vùng da không được che phủ bởi quần áo như bàn tay, bàn chân, cổ, mặt.😷 Tổn thương da làm bé ngứa dữ dội nhưng ít khi gây nóng rát và đau nhức.Mũi bé cũng bị nghẹt, chảy nước mũi vì lạnh và ngứa.👃 Bé có thể đau họng nhẹ, mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt.😭 Phòng tránh dị ứng thời tiết🌡️Ăn uốngBố mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm tươi mát và giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây tươi, thịt, cá.🥩 Tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch cho bé bằng cách bổ sung vitamin cần thiết như cam, dâu tây.🥝🍓🥭🌡️Sinh hoạtHạn chế cho bé sinh hoạt ngoài trời khi thời tiết chuyển mùa. Trang bị cho bé áo khoác ấm, đầy đủ găng tay, mũ len khi đi ra ngoài.🧥 Hạn chế cho bé chơi ở nơi có nhiều bụi, sử dụng đồ vải như thú nhồi bông, rèm, thảm vì chúng có khả năng bám rất nhiều bụi bẩn làm tắc mũi bé.🧸 🌡️Nghỉ ngơiBố mẹ nên vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ, thường xuyên dọn sạch nhà cửa, phòng ngủ và những nơi ẩm mốc. Nếu triệu chứng của bé ngày càng nặng, bố mẹ cần thường xuyên thay chăn ga cho bé.🛏️Trong thời tiết lạnh, bố mẹ nên giữ ấm cho bé đồng thời tránh để bé di chuyển và vui chơi ngoài trời.🥶  Trong thời tiết nóng, mẹ nên tắm cho bé 2 lần 1 ngày để hạ thân nhiệt, giảm mồ hôi, cho bé mặc quần áo rộng rãi, thấm hút tốt và thoáng mát.🥵 

Bé bị nôn sau khi uống thuốc

Chăm sóc con cái chưa bao giờ là quá trình dễ dàng. Hiện tượng bé nôn sau khi uống thuốc xảy ra thường xuyên hơn với bé dưới 4 tuổi. Sau khi nôn, bé có thể phải dùng thêm một liều khác và ảnh hưởng đến kết quả điều trị…🤢Bé bị nôn sau khi uống thuốc có cần sử dụng liều khác không?💊Yếu tố quyết định có cần uống lại hay khôngThời gian từ khi bé uống thuốc cho đến lúc nôn, loại thuốc, tình trạng của bé sau khi nôn và phần thuốc bé nôn ra đều quyết định bé có cần uống liều khác hay không.🤮 Ngoài ra, dạng bào chế của thuốc (thuốc viên, thuốc siro hay viên sủi), lượng nôn và độ tuổi của bé cũng được cân nhắc có nên cho bé uống lại nhưng tốt nhất bố mẹ nên tham khảo bác sĩ để có quyết định chính xác.👩‍⚕️ 💊Dựa trên thời gian uống thuốc cho đến khi nônTrong vòng 15 phút sau khi uống thuốc, bé nôn và có thể nhìn thấy gần như toàn bộ viên thuốc nếu thuốc là dạng viên, bé sẽ cần phải uống thêm một liều thay thế. Sau 1 tiếng bé mới nôn, thường bé không cần phải uống lại thuốc.⏲️Trong khoảng từ 15-60 phút bé mới nôn, bé có thể uống thêm một liều nhưng cần phải cân nhắc loại thuốc và tác dụng phụ đề phòng trường hợp bé bị quá liều. Đối với những thuốc như thuốc hạ sốt, giảm đau, chống đông máu, điều trị huyết áp cao và opioids, bé không nên uống thêm liều do có nguy cơ quá liều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.⚠️ Những trường hợp này bé nên được tư vấn của bác sĩ kĩ lưỡng trước khi cho bé sử dụng thuốc.👩‍⚕️  Biện pháp hạn chế việc trẻ nôn sau khi uống thuốcNgoài các loại thuốc yêu cầu phải uống lúc no hoặc sau bữa ăn, mẹ có thể cho bé uống thuốc cách xa bữa ăn để tránh làm bé nôn.🍲 Nên chọn loại thuốc dễ uống và phù hợp với lứa tuổi. Tốc độ hấp thu và tác dụng của thuốc có thể bị biến đổi khi dạng bào chế và tiếp nhận thuốc bị thay đổi.💊 Với những loại thuốc dạng viên nén khó uống cho trẻ nhỏ, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ xem có thể thay thuốc bằng dạng siro hoặc nghiền hòa tan cho bé uống được không. Nên phân chia thời gian uống hợp lý để không những giúp bé tránh tình trạng nôn mà còn đảm bảo chất lượng của thuốc trong quá trình điều trị.😀 Mẹ cũng nên cẩn thận khi cho bé uống siro vì bé dễ bị sặc thuốc. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, khi bị sặc thuốc, bố mẹ hãy áp dụng phương pháp vỗ lưng ấn bụng.☺️ Với trẻ trên 1 tuổi, thủ thuật Heimlich có tác dụng rất lớn cứu bé khi bé bị sặc. 

Axit béo trong mỗi bữa ăn của bé

Axit béo vô cùng thiết yếu và quan trọng trong chế độ ăn của trẻ. Con người không thể tự sản xuất axit béo nên bé cần được bổ sung lượng axit béo cần thiết qua thực phẩm hàng ngày.😀 Chất béo và vai trò của chất béo🥩Phân loại chất béoChất béo được chia làm 2 loại chính là chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa chủ yếu có trong bơ, sữa, óc heo, mỡ động vật và quan trọng trong việc xây dựng mô và các cơ quan của cơ thể.😀Chất béo không bão hòa được tìm thấy dồi dào ở các loại cá béo như cá hồi.🐟 DHA, EPA có trong loại chất béo này có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương của trẻ giúp xây dựng và phát triển não bộ, hình thành các hormone. Chất béo lành mạnh còn tham gia sự phát triển cũng như sự hấp thụ, chuyển hóa một số chất dinh dưỡng khác.😀🥩Tầm quan trọng của axit béo thiết yếuAxit béo thiết yếu là loại chất béo cần thiết cho chức năng hệ miễn dịch và thần kinh🧠 bình thường và được hấp thụ qua con đường ăn uống do cơ thể con người không thể tự sản xuất. Một số bệnh liên quan đến sự thiếu hụt axit béo bao gồm nhiễm trùng, hen suyễn, chàm, rụng tóc👨‍🦱, suy gan thận, chậm phát triển, vấn đề về thị lực👀 hoặc mất tập trung học tập.Các axit béo thiết yếu bao gồm omega-6 và omega-3. Cả omega-6 và omega-3 đều giúp giảm cholesterol, kháng viêm và bảo vệ tim mạch.❤️ 🥩Các loại Omega-3Có 3 loại axit béo omega-3 chính là axit alpha-linolenic ALA, axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). ALA là axit béo có nguồn gốc thực vật có trong hạt lanh, hạt óc chó, cải xoăn và dầu đậu nành.🛢️ Cơ thể sẽ chuyển đổi một phần ALA thành DHA và EPA.DHA và EPA tìm thấy trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi, hay cá trích. DHA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não🧠 và mắt👁️. Mặc dù omega-3 từ thực vật hay động vật đều tốt cho sức khỏe của bé, chưa có nghiên cứu chứng minh ALA có lợi ích nhiều cho sức khỏe như DHA và EPA và omega-3 trong thực vật chỉ chuyển đổi sang DHA và EPA rất ít. Do đó, việc bổ sung thực phẩm cá béo vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ.💪Bổ sung omega-3 cho bé🥩Bé cần bao nhiêu omega-3 và omega-6Bé ở độ tuổi 1-3 tuổi cần 7g omega-6 và 0.7g omega-3 mỗi ngày. Ở lứa tuổi 4-8 tuổi, bé cần 10g omega-6 và 0.9g omega 3 mỗi ngày.😀Chất béo omega-6 phổ biến trong các thực phẩm thông thường nên bố mẹ nên tập trung bổ sung omega-3 cho con.😀 Thay vì tập trung lượng axit béo mỗi ngày, bố mẹ nên cho bé ăn đủ lượng axit béo trung bình trong một tuần.🥩Ảnh hưởng khi nạp quá nhiều axit béoTrong quá trình nạp chất béo, chất béo chuyển hóa thường là chất béo không bão hòa được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm chiên như khoai tây chiên🍟, bánh nướng và các đồ ăn nhanh. Các chất béo này hoạt động như một chất độc đối với cơ thể, can thiệp vào quá trình trao đổi chất của các axit béo thiết yếu, từ đó tăng lượng cholesterol, tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.🍔Chất béo bão hòa chủ yếu đến từ các nguồn thịt động vật và sữa, mỡ lợn, kem, bơ và pho mát.🧀 Khi được sử dụng đúng liều, chất béo này giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kiềm chế cảm giác thèm ăn. Chất béo này chịu nhiệt khá tốt nên ít sinh ra các chất độc hại cho sức khỏe trong quá trình chế biến.😀

Có nên cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại không?

Ngày nay, nhiều bố mẹ hay cho bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại. Khi bé tập trung xem, bé sẽ không quấy khóc, bố mẹ có thể cho bé ăn dễ dàng và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, việc vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại để lại ảnh hưởng xấu lâu dài cho bé.Tác hại của việc bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại📺Tăng nguy cơ béo phìThói quen vừa ăn vừa xem khiến bé có xu hướng ăn vặt khi xem tivi📺 hay điện thoại📱 ngoài những bữa ăn chính. Ăn vặt nhiều dễ làm tăng nguy cơ béo phì ở bé.Việc ăn trong lúc xem tivi khiến bé không nhận ra cảm giác no.😐 Vì toàn bộ sự chú ý của bé thu hút bởi các chương trình truyền hình, bé không nhận ra tín hiệu no và có xu hướng ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát và béo phì.🥴 Ngồi xem tivi lâu trong nhiều giờ đồng hồ làm giảm tốc độ trao đổi chất, khiến thức ăn bị tiêu hóa chậm hơn🍲, tích tụ chất béo vùng bụng làm tăng nguy cơ béo phì ở bé.📺Mất cảm giác ngon miệngBé không tập trung để thưởng thức hương vị món ăn vì bé ăn thụ động không cảm giác gì.😐 Thói quen này khiến bé bị phân tán tư tưởng, làm cho vị giác lẫn cảm giác ngon miệng sẽ giảm dần, dẫn đến bé biếng ăn.🤢📺Rối loạn tiêu hóaĂn uống trong lúc xem tivi làm mờ nhạt các tín hiệu não truyền đến dạ dày. Dạ dày không tiết đủ dịch vị và men tiêu hóa khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ càng, cơ thể khó hấp thụ chất dinh dưỡng.🧆 Lâu ngày, hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn, gây ra nhiều bệnh như viêm dạ dày, viêm đường ruột.🍛Các tác hại khác của việc bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại📺Suy yếu hoạt động của nãoVừa ăn vừa xem lâu dần sẽ làm cho hoạt động não của bé bắt đầu suy yếu.🧠 Thói quen này ảnh hưởng đến bé, khiến cho mất khả năng tập trung, giảm trí thông minh, trí nhớ kém và giảm khả năng đưa ra quyết định đúng đắn và nhanh chóng.😢📺Thiếu sự tương tác với người khácKhi bé có thói quen vừa xem vừa ăn, bé sẽ ít trò chuyện với bố mẹ, làm giảm sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.👪 Bé cũng trì trệ về cả về tinh thần lẫn thể chất, giảm hoạt động xã hội, giảm giao lưu với các bé khác. Lâu dài, bé có thể mắc chứng trầm cảm hoặc tự kỷ.🤷📺Tăng độngTác hại của việc vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại là tăng tính hiếu động. Bé có xu hướng bắt chước các cảnh bạo lực🌪️ trên tin tức, đoạn phim hành động, khiến bé dễ gặp tai nạn và chấn thương.🏥📺Vấn đề thị lựcBé nếu dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi hay điện thoại khiến mắt phải điều tiết nhiều có thể dẫn đến tật khúc xạ và các rối loạn thị lực như cận thị, loạn thị.👁️ 

Mụn nội tiết ở tuổi dậy thì

Mụn nội tiết ở tuổi dậy thì tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mỹ và tâm lý, khiến bé mất tự tin khi ra ngoài. Vậy bố mẹ nên xử lý mụn tiết tố của con như thế nào?👪Mụn nội tiết ở tuổi dậy thì😷Mụn đầu trắngMụn đầu trắng là mụn ẩn dưới da, hay còn gọi là mụn cám. Đặc điểm của các nốt mụn thường màu trắng, cỡ như đầu đinh ghim, kích thước không đều nhau khoảng 1-2mm. Bé thường xuất hiện mụn ở vùng mũi👃, trán🤕, cằm với 2 bên má gần cánh mũi.😷Mụn đầu đenMụn đầu đen có phần đầu bị hở ra ngoài, tiếp xúc với không khí💨 bị oxy hóa thành màu đen. Mụn có đặc điểm là các nốt nhỏ như đầu đinh ghim, mọc nhiều ở mũi, cằm, giữa trán và 2 bên má.😟 😷Mụn mủMụn mủ là một dạng của mụn viêm nhưng nghiêm trọng hơn và lâu khỏi hơn. Nhân mụn bên trong bị hóa mủ gây sưng nóng đỏ đau😔, các nốt mụn mủ thường có mủ vàng đặc bên trong, viền ngoài quanh mụn bị tấy đỏ. Loại mụn này thường tổn thương sâu đến lớp trung bì, thậm chí hạ bì nên nguy cơ để lại sẹo rỗ rất cao nếu không được chăm sóc cẩn thận.😟 😷Mụn viêmMụn viêm là các nốt mụn sẩn viêm đỏ. Mụn có thể có nhân hoặc không có nhân bên trong, và thường hơi đau.😷Mụn đầu đinh hay nhọt, đinh râuLoại mụn này được xếp vào bệnh lý riêng với các triệu chứng sưng nóng đỏ đau điển hình. Bé thậm chí có thể bị sốt🤒 do nhiễm trùng, nguy cơ biến chứng thành ổ áp xe hoặc tổn thương dây thần kinh gây liệt mặt, tắc mạch.😣😷Mụn bọcMụn bọc là loại mụn nặng nhất trong tất cả các loại mụn.😧 Ban đầu chỉ là những nốt mụn nhỏ, sau lớn dần thành các ổ mụn chứa nhiều máu với mủ bên trong gây sưng, đau. Loại mụn này thường đều để lại sẹo.😥Sai lầm khi chăm sóc da khi có mụn nội tiết😷Nguyên nhân mụn nội tiếtSự thay đổi nội tiết là nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn nội tiết. Những thay đổi về tâm sinh lý, chăm sóc da🧼 không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm, vệ sinh da không tốt, chế độ ăn quá nhiều chất béo🍟 với đường ngọt cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé dậy thì bị mụn.😷Sai lầm khi điều trị mụnĐối với chăm sóc da, việc lựa chọn sản phẩm không phụ thuộc vào giá cả mà cần phải phù hợp với da.🙆‍♀️ Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm chăm sóc da không đúng cách, không đúng quy trình chăm sóc da, sử dụng sản phẩm làm mất cân bằng hệ vi sinh trên da, thay đổi pH của da, phá hỏng hàng rào bảo vệ da đều làm tình trạng mụn nặng hơn.😢Mẹ hoặc bé tự ý nặn mụn không đảm bảo vệ sinh sẽ càng làm mụn nhiễm khuẩn và trở nên nặng hơn.🙅‍♀️ Mụn càng viêm nhiễm càng dễ để lại vết thâm kèm theo sẹo rỗ khắp mặt. Lạm dụng thuốc kháng sinh cả đường uống và bôi không có sự hướng dẫn của bác sĩ👩‍⚕️ sẽ không giúp bé bớt mụn. Sử dụng kháng sinh💊 nhiều dẫn đến tình trạng kháng thuốc, điều trị không hiệu quả. Hơn nữa, bé có nhiều căng thẳng hay vấn đề về tâm lý, hay thức khuya💤 cũng làm cho mụn nặng hơn. Bố mẹ cần trang bị kiến thức cần thiết trước khi bé bước vào tuổi dậy thì để giúp con trong giai đoạn khủng hoảng này và liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn cụ thể.💪 

Khám sức khỏe định kì cho bé 3-6 tuổi

Tại sao mẹ cần khám sức khỏe định kì cho bé 3-6 tuổi?💡 Khi đi thăm khám cho bé, mẹ có thể hiểu được bé đang phát triển đúng độ tuổi không và nhận biết sớm các bệnh do bẩm sinh, di truyền. Bác sĩ đồng thời sẽ trao đổi, giải đáp giúp mẹ hiểu về tình trạng bé, tìm hiểu về vấn đề tiêm phòng giúp bé phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.Khám sức khỏe định kì cho bé 3-6 tuổi như thế nào?💉  Bác sĩ có thể kiểm tra cân nặng và số đo của bé để chắc chắn rằng bé đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh. Kiểm tra nhịp tim và hô hấp, các biểu hiện mắt và tai của bé. Bác sĩ kiểm tra hồ sơ tiêm chủng của bé, đặc biệt là những mũi tiêm mà bé chưa tiêm. Các xét nghiệm tầm soát bệnh lao cần thực hiện nếu bé có bất kì yếu tố nào. Bệnh cảm lạnh rất phổ biến ở bé trong giai đoạn này, đặc biệt khi bé đã đi học và tiếp xúc với nhiều người. Bác sĩ kiểm tra xét nghiệm kiểm tra tình trạng thiếu máu và nhiễm độc chì trong máu, đồng thời giải quyết lo ngại của mẹ về sức khỏe của bé.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️:Mẹ cần chuẩn bị trước cho những câu hỏi của bác sĩ trước khi đi khám sức khỏe định kì cho bé.Bé thuận tay trái hay tay phải?Bé 3 tuổi đều có tay thuận. Nếu bé bối rối không biết sử dụng tay nào, bác sĩ có thể yêu cầu bé vẽ lên một tờ giấy để xác định vấn đề.Bé tập đi vệ sinh thế nào?Nhiều bé đã quen với việc sử dụng bô đi vệ sinh, mặc dù bé vẫn có thể gặp 'tai nạn' và mặc tã qua đêm. Qua đó, bác sĩ sẽ xác định được khả năng phát triển của bé.Bé có chơi tốt với những người xung quanh không?Bé ba tuổi thường khó chia sẻ đồ chơi của mình. Bác sĩ sẽ hỏi liệu bé có hung dữ khi chơi với bạn không, bé có đánh hoặc cắn bày tỏ sự thất vọng hay tức giận không. Nếu cần, bác sĩ sẽ khuyên mẹ một số cách để kiềm chế sự hung hăng của bé.Khả năng ghi nhớ của bé đang dần phát triển?Bé đã dần thuộc được tên bố mẹ, địa chỉ nhà hay số điện thoại của bố mẹ chưa? Bác sĩ sẽ kiểm tra kĩ năng ghi nhớ để đánh giá khả năng nhận thức phát triển ở bé và đưa ra giải pháp hỗ trợ giúp bé nhớ nhanh hơn. 

Có nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa không?

Một trong những câu hỏi thường gặp của những bố mẹ có con bị viêm phế quản đó chính là "Có nên cho bé nằm trong phòng điều hòa❄️không?". Trong bài viết này, Billy sẽ cùng bố mẹ đi tìm câu trả lời nhé!Tìm hiểu về bệnh viêm phế quản ở trẻ em🫁 Bệnh viêm phế quản là gì?Viêm phế quản là bệnh nhiễm trùng cấp tính với tình trạng viêm đường dẫn không khí lớn tới phổi (phế quản). Bệnh này thường gây ra tình trạng sưng viêm đường hô hấp🫁, tăng tiết dịch nhầy gây tắc nghẽn. Bệnh này cần điều trị càng sớm càng tốt, tránh nhiều trường hợp biến chứng nguy hiểm xảy ra.👉 Nguyên nhân mắc bệnh là gì?Viêm phế quản thường là do các loại virus cảm lạnh, virus hợp bào hô hấp (RSV) và vi trùng tấn công sẽ khiến bé bị viêm phế quản. Vì hệ thống miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh nên bé sẽ bị nhiễm bệnh này. Đặc biệt, sau khi bé mắc các bệnh đường hô hấp thì những virus, vi khuẩn này lại càng hoạt động mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, yếu tố cơ địa dị ứng🦠, bệnh trào ngược dạ dày, bệnh xơ nang, suy giảm miễn dịch, môi trường sống có nhiều khói bụi… cũng là những nguyên nhân khiến bé mắc bệnh này.Có nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa không?👌 Ưu điểm khi cho bé nằm điều hòaĐiều hòa mang đến một không gian mát mẻ❄️, giúp không khí được lưu thông tốt, ngăn ngừa tác động tiêu cực từ môi trường nóng bức. Nhiệt độ nóng có thể làm tăng triệu chứng viêm phế quản, và điều hòa có thể giúp kiểm soát nhiệt độ, giảm đổ mồ hôi, phòng tránh hiện tượng mồ hôi thoát ra, ướt áo, trẻ dễ bị cảm lạnh. ⛔ Nhược điểm khi cho bé nằm điều hòaBên cạnh những ưu điểm trên thì việc nằm điều hòa cũng có một số hạn chế nhất định. Khi bố mẹ cho bé nằm điều hòa liên tục sẽ dần đến tình trạng khô da, khô đường hô hấp🌀. Nếu nhiệt độ quá thấp và nằm trong thời gian dài thì có thể khiến các vấn đề về hô hấp trở nên nghiêm trọng.Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi trên chính là👌nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa.Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý một số điều như sau nhằm giúp bé vượt qua bệnh này nhé!Những lưu ý khi cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa?🌡️ Điều chỉnh nhiệt độ phù hợpHãy đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng luôn trong mức 23 - 26 độ C, không chênh lệch quá 7 độ C so với nhiệt độ bên ngoài. Nhiệt độ nên được điều chỉnh để tránh làm lạnh quá mức, đặc biệt là vào ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp hơn so với ban ngày.💦 Sử dụng máy tạo ẩmMáy tạo ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm phù hợp trong phòng. Điều này có thể giúp làm dịu triệu chứng viêm phế quản. Nếu bé bị khô mũi, bố mẹ có thể nhỏ thêm nước mũi sinh lý để bé dễ thở hơn.🧼 Vệ sinh điều hòa sạch sẽ và thường xuyênMáy điều hòa cũng là một nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, nấm mốc và các tác nhân gây bệnh nên việc vệ sinh sạch sẽ, khử trùng máy điều hòa thường xuyên là việc vô cùng quan trọng. Nếu bố mẹ quyết định cho bé bị viêm mũi dị ứng nằm điều hòa thì nên lưu ý điểm này.🌬️ Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào béĐiều chỉnh hướng gió của điều hòa sao cho hợp lý, không để thổi trực tiếp vào vị trí bé nằm. Cho bé nằm ở vị trí khuất một chút so với hướng gió điều hòa và mặc quần áo dài và mang vớ cho bé cũng là những điều lưu ý quan trọng khi cho bé nằm điều hòa.❄️ Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cho béKhông nên đột ngột cho bé ra khỏi phòng điều hòa để tránh sự sốc nhiệt cơ thể. Vì vậy, bố mẹ nên tắt điều hòa trước, đợi cho nhiệt độ trong phòng gần bằng với nhiệt độ bên phòng rồi sau đó mới đưa bé ra ngoài phòng. 🌨️ Không nên lạm dụng máy điều hòaMặc dù máy điều hòa có thể hỗ trợ cho tình trạng viêm phế quản của bé nhưng bố mẹ cũng không nên quá lạm dụng điều hòa 24/24. Không nên cho bé nằm liên tục điều hòa vào ban đêm mà hãy cài chế độ hẹn giờ để đảm bảo bé không bị khô đường thở🫁, nhiễm lạnh dẫn đến việc mắc các bệnh hô hấp khác🌞

Tiêm vắc xin phòng bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt

Tại sao cần tiêm vắc xin Tetraxim?💡 Bạch hầu là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính có giả mạc ở tuyến hạnh nhân, hầu họng, thanh quản, mũi. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp, dễ gây nhiễm trùng, nhiễm độc, liệt cơ, viêm cơ tim và có thể tử vong trong 6 ngày.Ho gà là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính lây qua đường hô hấp. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, chủ yếu là bé dưới 1 tuổi chưa tiêm vắc xin ho gà. Uốn ván là bệnh nhiễm trùng cấp tính có tỷ lệ tử vong cao, lên đến 95% ở trẻ em. Bại liệt là bệnh nhiễm vi rút cấp tính lây qua đường tiêu hóa do virus Polio gây ra. Bé nhiễm bại liệt thường gặp các triệu chứng như đau cơ, liệt tủy sống, suy hô hấp. Vắc xin Tetraxim là vắc xin tổng hợp giúp phòng ngừa 4 bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván và bại liệt. Tiêm phòng vắc xin là cách hiệu quả và an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe của bé. Tiêm vắc xin Tetraxim như thế nào?💉 Vắc xin Tetraxim được tiêm bắp ở mặt trước bên của đùi đối với trẻ nhỏ và vùng cơ Delta đối với trẻ lớn theo chỉ định của bác sĩ. Bố mẹ nên đưa bé tới cơ sở y tế, phòng khám uy tín, bệnh viện gần nhất để được bác sĩ thăm khám và tiêm phòng đúng lịch trình. TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Nếu bé bị dị ứng với thành phần của vắc xin, bị tổn thương ở não hoặc có dấu hiệu tổn thương não sau khi tiêm vắc xin ho gà trong vòng 7 ngày, bị sốt hay bệnh cấp tính thì bé không nên tiêm vắc xin Tetraxim.Bé có thể có phản ứng tại vị trí tiêm như nổi nốt cứng, quầng đỏ. Bé có thể tiêu chảy, sốt, nôn mửa, chán ăn, buồn ngủ, dễ bị kích thích dẫn tới mất ngủ, quấy khóc kéo dài. Các triệu chứng giống như dị ứng cũng có thể xuất hiện như phát ban, sưng mặt và cổ đột ngột.  Lịch tiêm chủng cơ bản khi bé từ 2 tháng tuổi đến 2 tuổiBé được tiêm ba liều cách nhau một tháng lúc 2,3,4 tháng tuổi. Bé tiêm mũi 4 cách 1 năm sau mũi 3. Mũi 5 được tiêm cách 3 năm sau mũi 4 khi bé tầm 4-6 tuổi.Lịch tiêm chủng khi bé từ 2 tuổi trở lên mà chưa được tiêm đủ 4 mũi cơ bảnBé tiêm mũi 2 một tháng sau mũi 1. Mũi 3 được tiêm sau mũi thứ hai 6 tháng.