Hiện tượng rỉ nước ối c&oacute; nguy hiểm kh&ocirc;ng? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1348/b032afbf-af38-46c6-a747-dafb9c1146c7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Tại sao mẹ bầu bị rỉ nước ối?M&agrave;ng ối l&agrave; bộ phận c&oacute; t&aacute;c dụng bảo vệ🛡️ b&agrave;o thai kh&ocirc;ng để c&aacute;c loại vi khuẩn c&oacute; cơ hội từ b&ecirc;n ngo&agrave;i tấn c&ocirc;ng được v&agrave;o tử cung.&nbsp;Khi m&agrave; thai phụ c&oacute; xuất hiện vi&ecirc;m nhiễm ở trước hay trong khoảng thời gian mang thai🤰 th&igrave; m&agrave;ng bọc t&uacute;i ối sẽ ng&agrave;y c&agrave;ng mỏng đi v&agrave; dẫn đến t&igrave;nh trạng r&ograve; rỉ nước ối. T&igrave;nh trạng n&agrave;y thường gặp ở c&aacute;c sản phụ c&oacute; ng&ocirc;i thai hoặc khung chậu kh&ocirc;ng b&igrave;nh thường, c&oacute; đa thai👶👶 hoặc đa ối.&nbsp;Rỉ nước ối g&acirc;y ra những vấn đề g&igrave;?Hiện tượng rỉ nước ối💧 xuất hiện l&agrave;m cho lượng nước ối vốn c&oacute; bị cạn, ảnh hưởng nghi&ecirc;m trọng đối với qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển của em b&eacute;. Nếu t&igrave;nh trạng n&agrave;y k&eacute;o d&agrave;i th&igrave; sẽ dẫn tới c&aacute;c dị tật bẩm sinh của trẻ hoặc l&agrave;m suy thai. C&oacute; thể trong một số trường hợp kh&aacute;c khi hiện tượng rỉ ối c&oacute; k&egrave;m theo với c&aacute;c cơn co tử cung th&igrave; sẽ dễ dẫn tới sảy thai🚨 hay sinh non ở thai phụ.B&ecirc;n cạnh đ&oacute; nếu hiện tượng rỉ nước ối k&eacute;o d&agrave;i hẳn trong suốt cả 3 th&aacute;ng cuối thai kỳ sẽ l&agrave;m lượng nước ối cần thiết cho thai nhi👶 kh&ocirc;ng đủ, dẫn đến thai nhi sẽ chậm ph&aacute;t triển. Ngo&agrave;i ra rỉ ối c&ograve;n l&agrave;m c&aacute;c mẹ kh&oacute; sinh v&igrave; d&acirc;y rốn c&oacute; thể bị &eacute;p chặt v&agrave; ảnh hưởng tới khả năng lấy oxy từ mẹ của b&eacute; rất nguy hiểm.&nbsp;Từ tuần thứ 36 trở đi của thai kỳ, lượng nước ối của thai phụ sẽ giảm dần để tạo điều kiện cho thai nhi ra đời. C&ugrave;ng với đ&oacute; thai nhi👶 cũng sẽ lớn l&ecirc;n, ch&egrave;n &eacute;p b&agrave;ng quang của mẹ n&ecirc;n dẫn đến hiện tượng s&oacute;n tiểu. Đ&acirc;y cũng l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n mọi người thường nhầm lẫn giữa hiện tượng s&oacute;n tiểu v&agrave; 💦rỉ nước ối.<hr>Si&ecirc;u &acirc;m c&oacute; thể ph&aacute;t hiện rỉ ối kh&ocirc;ng?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1348/75edef06-e4f5-48f1-829b-ad7d30a969ef.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Tr&ecirc;n thực tế th&igrave; việc si&ecirc;u &acirc;m kh&ocirc;ng hề gi&uacute;p c&aacute;c b&agrave; mẹ🤰 &nbsp;ph&aacute;t hiện ra được việc rỉ nước ối, m&agrave; việc nhận ra hiện tượng rỉ nước ối sớm nhất lại l&agrave; ch&iacute;nh bản th&acirc;n sản phụ. Việc si&ecirc;u &acirc;m chỉ c&oacute; thể cho biết lượng nước ối của sản phụ l&agrave; bao nhi&ecirc;u v&agrave; từ đ&oacute; b&aacute;c sĩ👨&zwj;⚕️ sẽ kết luận xem lượng nước ối l&agrave; thiếu hay đủ hoặc l&agrave; đa nước ối.<hr>Những lưu &yacute; m&agrave; c&aacute;c mẹ cần biết khi ph&aacute;t hiện rỉ ốiNếu mẹ đ&atilde; chắc chắn rằng đang bị rỉ nước ối💦 th&igrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng băng vệ sinh, ng&acirc;m m&igrave;nh trong bồn tắm v&agrave; kh&ocirc;ng được quan hệ t&igrave;nh dục.Nếu thai phụ🤰 mang thai chưa đủ 37 tuần, khi nghi ngờ rỉ nước ối th&igrave; h&atilde;y đi kh&aacute;m ngay để được b&aacute;c sĩ kiểm tra v&agrave; x&aacute;c định t&igrave;nh trạng cụ thể. Nếu rỉ nước ối &iacute;t hay chỉ bị nhiễm tr&ugrave;ng nhẹ th&igrave; c&aacute;c b&aacute;c sĩ c&oacute; thể can thiệp kịp thời gi&uacute;p giữ lại 👼thai nhi.Nếu thai phụ🤰 đ&atilde; mang thai từ 37 tuần trở l&ecirc;n, m&agrave; c&oacute; xuất hiện rỉ nước ối th&igrave; h&atilde;y chuẩn bị c&aacute;c dụng cụ cần thiết nhất để l&acirc;m bồn. Dấu hiệu n&agrave;y l&agrave; sự b&aacute;o hiệu cho những cơn chuyển dạ, ch&uacute;ng c&oacute; thể sẽ xuất hiện trong khoảng thời gian 24h giờ tới.

Mẹ nên làm gì khi phát hiện rỉ ối?

V&igrave; sao mẹ bầu cần ch&uacute; &yacute; đến chế độ ăn uống khi mang thai?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1449/658777a0-1acc-4ac7-a28a-a4a99c425bd6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Dinh dưỡng của thai nhi phụ thuộc v&agrave;o mẹ?Kh&ocirc;ng chỉ ri&ecirc;ng 3 th&aacute;ng cuối thai kỳ m&agrave; xuy&ecirc;n suốt qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai, dinh dưỡng🥙 của thai nhi phụ thuộc ho&agrave;n to&agrave;n v&agrave;o mẹ. Do đ&oacute;, mẹ c&oacute; chế độ ăn uống c&acirc;n bằng, khoa học v&agrave; đầy đủ sẽ gi&uacute;p b&eacute;👶 kh&ocirc;ng bị thiếu hụt chất dinh dưỡng v&agrave; chậm ph&aacute;t triển cả thể chất lẫn tinh thần khi lớn l&ecirc;n.&nbsp;Chế độ dinh dưỡng kh&ocirc;ng ph&ugrave; hợp trong thai kỳ c&oacute; thể dẫn đến những hậu quả g&igrave;?Tuy nhi&ecirc;n, khi mẹ bầu🤰 ăn qu&aacute; nhiều so với nhu cầu khuyến nghị sẽ g&acirc;y ra dư thừa năng lượng v&agrave; t&iacute;ch tụ trong cơ thể. Kết quả sẽ l&agrave;m cho mẹ tăng c&acirc;n v&agrave; t&iacute;ch trữ qu&aacute; nhiều chất b&eacute;o.&nbsp;Đ&acirc;y c&oacute; thể l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, c&aacute;c vấn đề về tim, đột quỵ hoặc trầm cảm. Ở giai đoạn 3 th&aacute;ng cuối, khi em b&eacute;👶 đang tăng tốc ho&agrave;n thiện để ch&agrave;o đời, mẹ cần lưu &yacute; ki&ecirc;ng ăn uống c&aacute;c thực phẩm🍕 kh&ocirc;ng l&agrave;nh mạnh cho thai nhi cũng như những c&aacute;ch ăn uống c&oacute; nguy cơ g&acirc;y sinh non.<hr>Mẹ bầu kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn g&igrave; trong 3 th&aacute;ng cuối thai kỳ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1449/b75b3540-04da-4f1f-97b0-12c95a58a795.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">C&aacute;c m&oacute;n ăn mặn, c&oacute; nhiều dầu mỡC&aacute;c m&oacute;n ăn mặn🧂 như c&aacute; kh&ocirc;, dưa c&agrave; muối, c&aacute;c m&oacute;n được nấu mặn,&hellip; đều c&oacute; thể khiến huyết &aacute;p của b&agrave; bầu tăng cao, thậm ch&iacute; c&oacute; thể dẫn tới t&igrave;nh trạng ngộ độc thai kỳ. Ngo&agrave;i ra, c&aacute;c m&oacute;n ăn mặn, c&oacute; nhiều dầu mỡ🍔 c&ograve;n rất kh&oacute; ti&ecirc;u, c&oacute; thể g&acirc;y ảnh hưởng tới hệ ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; tim mạch của b&agrave; bầu.&nbsp;C&aacute;c m&oacute;n sống, nguộiC&aacute;c m&oacute;n ăn chưa được nấu ch&iacute;n kỹ c&oacute; thể chứa vi khuẩn, k&yacute; sinh tr&ugrave;ng c&oacute; hại cho sức khỏe. B&agrave; bầu 3 th&aacute;ng cuối ăn c&aacute;c m&oacute;n ăn🍣 chưa nấu ch&iacute;n c&oacute; thể bị nhiễm độc g&acirc;y rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a, k&iacute;ch th&iacute;ch co b&oacute;p tử cung dẫn đến sảy thai. V&igrave; vậy mẹ tuyệt đối kh&ocirc;ng ăn c&aacute;c m&oacute;n gỏi🥩, c&aacute;c m&oacute;n t&aacute;i, sống... để đảm bảo an to&agrave;n cho sức khỏe thai kỳ.Rượu bia, c&aacute;c chất k&iacute;ch th&iacute;chNhững th&aacute;ng cuối thai kỳ l&agrave; giai đoạn nước r&uacute;t để thai nhi ph&aacute;t triển tr&iacute; n&atilde;o v&agrave; c&aacute;c cơ quan quan trọng. Việc sử dụng rượu bia🍻 v&agrave; c&aacute;c chất k&iacute;ch th&iacute;ch c&oacute; thể ảnh hưởng đến sức khỏe của b&eacute;. Mẹ bầu n&ecirc;n tr&aacute;nh xa những chất n&agrave;y, kể cả việc h&uacute;t thuốc l&aacute;🚬 bị động.Thực phẩm g&acirc;y k&iacute;ch th&iacute;ch tử cungNhững thực phẩm như rau ng&oacute;t, mướp đắng, rau ch&ugrave;m ng&acirc;y🥬... chứa c&aacute;c chất g&acirc;y co thắt tử cung, dễ dẫn đến sinh non hoặc sảy thai. V&igrave; vậy thai phụ🤰 cần ki&ecirc;ng tuyệt đối những thực phẩm n&agrave;y để kh&ocirc;ng g&acirc;y nguy hại đến thai nhi.&nbsp;

Mẹ bầu nên kiêng ăn gì trong 3 tháng cuối để thai nhi phát triển tốt?

Những b&agrave;i tập đơn giản c&oacute; thể gi&uacute;p mẹ dễ sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1496/bcc614c0-9309-4efc-9f75-241fde599946.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Đi bộ vừa sứcĐ&acirc;y l&agrave; b&agrave;i tập🚶&zwj;♀️ tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ v&agrave; em b&eacute;. N&oacute; gi&uacute;p cải thiện tuần ho&agrave;n m&aacute;u🩸 v&agrave; giải tỏa căng thẳng.&nbsp;Thực tế, mẹ bầu🤰 c&oacute; thể đi bộ trong suốt cả 9 th&aacute;ng mang thai. Tuy nhi&ecirc;n, khi đi bộ cần tr&aacute;nh c&aacute;c địa h&igrave;nh mấp m&ocirc;⛰️, những nơi đ&ocirc;ng người hoặc nơi bị &ocirc; nhiễm. Mỗi lần đi bộ khoảng 30 ph&uacute;t bao gồm c&oacute; 6 ph&uacute;t khởi động v&agrave; thư gi&atilde;n sau mỗi 10 ph&uacute;t đi bộ nhanh. Những b&agrave;i tập đi bộ🚶&zwj;♀️ nhẹ nh&agrave;ng khi mang thai sẽ gi&uacute;p b&agrave; bầu dễ sinh hơn.B&agrave;i tập bơi lội&nbsp;Bơi lội🏊&zwj;♀️ l&agrave; một trong c&aacute;c b&agrave;i tập c&oacute; lợi nhất kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p cải thiện chức năng tim mạch m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p tăng sự lưu th&ocirc;ng m&aacute;u, sức mạnh cơ bắp💪, gi&uacute;p mẹ bầu đối ph&oacute; với những th&aacute;ch thức cảm x&uacute;c li&ecirc;n quan đến thai kỳ. Một trong những kiểu bơi phổ biến tốt nhất được đề nghị trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai l&agrave; bơi ếch.<hr>Một số b&agrave;i tập kh&aacute;c gi&uacute;p mẹ dễ sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1496/e66a5a92-8fb1-48d7-817e-9b423e72462a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">B&agrave;i tập aerobic nhẹ nh&agrave;ngViệc tập aerobic🤸&zwj;♀️ cường độ thấp kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p tăng cường sức khỏe của tim, phổi m&agrave; c&ograve;n duy tr&igrave; được sự săn chắc của cơ bắp. Tuy nhi&ecirc;n nếu đang ở trong 3 th&aacute;ng đầu ti&ecirc;n của thai kỳ th&igrave; mẹ cần tập dưới sự gi&aacute;m s&aacute;t của c&aacute;c nh&acirc;n vi&ecirc;n👨&zwj;⚕️ hướng dẫn trực tiếp hoặc chờ đến giai đoạn 3 th&aacute;ng tiếp theo.Cần tr&aacute;nh c&aacute;c động t&aacute;c khom người, xoay người v&igrave; n&oacute; c&oacute; thể l&agrave;m mẹ bị ch&oacute;ng mặt😵. Ngo&agrave;i ra khi tập cần c&oacute; một chai nước🌊 b&ecirc;n cạnh để uống tr&aacute;nh trường hợp bị chuột r&uacute;t cơ bắp do mất nước.B&agrave;i tập nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậuB&agrave;i tập nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậu (Angry cat) được thực hiện khi cả tay✋ v&agrave; ch&acirc;n👣 c&ugrave;ng chống đỡ trọng lượng của cả cơ thể, tăng cường c&aacute;c bắp cơ ở bụng, giảm bớt đau lưng khi mang thai🤰 v&agrave; trong qu&aacute; tr&igrave;nh sinh nở. C&aacute;ch tập luyện nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậu n&agrave;y cũng gi&uacute;p tăng sức mạnh cho cơ bụng, giảm bớt c&aacute;c cơn đau v&agrave;o giai đoạn cuối thai kỳ.B&agrave;i tập Angry cat😾 được thực hiện như sau. Chống thẳng tay v&agrave; quỳ gối xuống nền nh&agrave; trong tư thế b&ograve;, đầu hơi chếch l&ecirc;n, lưng v&otilde;ng xuống, 2 c&aacute;nh tay💪 dang rộng bằng vai, 2 đầu gối c&aacute;ch nhau 30 cm.Sau đ&oacute; v&ograve;ng lưng l&ecirc;n đồng thời h&oacute;p chặt c&aacute;c cơ bụng lại, siết cơ m&ocirc;ng cho chặt rồi thu gọn lại phần xương🦴 chậu sao cho phần cong của lưng hướng l&ecirc;n th&agrave;nh c&aacute;i &quot;bướu lồi&quot;. Giữ y&ecirc;n v&agrave;i gi&acirc;y sau đ&oacute; thả lỏng, thở🧘&zwj;♀️ ra v&agrave; thư gi&atilde;n.&nbsp;Lập lại 1 v&agrave;i lần t&ugrave;y theo sức lực v&agrave; cố gắng duy tr&igrave; tập luyện trong suốt thời gian mang thai🤰. Ngo&agrave;i ra, mẹ n&ecirc;n cố gắng th&oacute;p chặt c&aacute;c cơ bụng lại khi v&ograve;ng lưng l&ecirc;n để b&agrave;i tập đạt hiệu quả tốt nhất.

Mẹ bầu có nên vận động nhẹ để dễ sinh?

Tìm hiểu về cơn gò Braxton-Hicks (cơn gò sinh lý) Cơn gò Braxton-Hicks (cơn gò sinh lý) là gì?Cơn gò Braxton – Hicks hay còn được gọi là cơn gò chuyển dạ giả, xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ, thường không đều và không có tính chu kỳ. Những cơn gò này là bước đầu để tử cung luyện tập cho ngày sinh👶 và rèn luyện khả năng chịu đựng của người phụ nữ.Cơn gò sinh lý kéo dài bao lâu?Cơn gò sinh lý sẽ kéo dài khoảng 30 giây, xuất hiện bất chợt (thường tự biến mất khi nghỉ ngơi), không thành cơn. Thai phụ🤰 sẽ không có cảm giác đau đớn nhưng sẽ cảm thấy căng tức vùng bụng dưới.&nbsp;Những cơn đau tức cũng có thể không phải gò tử cung mà do tăng nhu động ruột do tử cung chèn ép, không đáng ngại. Thai phụ có thể dùng 💊thuốc giảm co thông thường nếu thấy khó chịu.Làm sao để phòng tránh hoặc giảm bớt cơn gò sinh lý?Những cơn gò có tính chất như trên thường xuất hiện khi mệt mỏi, mất nước hay đi đứng quá nhiều và sẽ biến mất khi nghỉ ngơi🛏️ hay thư giãn. Để giảm bớt cơn gò, thai phụ nên uống nhiều nước, chuyển sang tư thế giảm đau, dành thời gian nghỉ ngơi (nằm nghiêng sang bên trái).&nbsp;Nếu đã thử những biện pháp trên mà những cơn gò vẫn không biến mất hoặc xảy ra với tần suất dày hơn, thai phụ nên đến bác sĩ👩‍⚕️ khám ngay vì có thể sẽ bị sinh non.<hr>Cơn gò chuyển dạ đủ thángCơn gò chuyển dạ đủ tháng là gì?Cơn gò chuyển dạ sau 37 tuần gọi là chuyển dạ đủ tháng. Cơn gò chuyển dạ là dấu hiệu sắp sinh🤰 với các đặc điểm chung như đau vùng bụng dưới và thành cơn (10 phút/lần), cường độ đau ngày càng mạnh và tần suất dày hơn, ra nhầy hồng âm đạo hoặc ra ối (vỡ ối).Cơn gò chuyển dạ được chia làm 2 giai đoạn như sau.Giai đoạn sớm trước chuyển dạMức độ của các cơn gò trong giai đoạn này vẫn còn nhẹ nhàng, thai phụ🤰 sẽ có cảm giác căng chặt tử cung hay bụng dưới, kéo dài từ 30 - 90 giây. Những cơn gò này sẽ xuất hiện tăng dần đều về khoảng cách và cường độ, càng đến lúc chuyển dạ, cơn gò⚡ càng xuất hiện dày hơn, có thể xuất hiện 5 phút/lần.Trong giai đoạn này, thai phụ nên lưu ý đến những dấu hiệu giúp nhận biết chuyển dạ thực sự như thấy chất nhầy hồng từ cổ tử cung do cổ tử cung mở rộng dần, thậm chí là vỡ ối🌊.Chuyển dạ thực sựTrong giai đoạn chuyển dạ, cổ tử cung mở rộng từ 7 đến 10cm, cơn gò tử cung sẽ diễn ra liên tục và tính chất cơn đau⚡ tăng lên và kéo dài từ 60 đến 90 giây sau 30 giây đến 2 phút. Cơn gò có thể lan ra từ lưng ra trước bụng gây chuột rút ở chân và đau. Cơn gò thậm chí có thể diễn ra liên tục, chồng lên nhau để đẩy em bé👶 ra ngoài.Khi chuyển dạ, cơn gò có thể làm thai phụ đau đầu, buồn nôn, nóng ran hoặc ớn lạnh, đầu bùng,... Thai phụ🤰 cần được nhập viện để được sinh nở an toàn, hạn chế tối đa các tai biến cho cả mẹ và bé.<hr>Cơn gò chuyển dạ sinh non là gì?Cơn gò tử cung xảy ra trước 37 tuần có thể là dấu hiệu của sinh non🚨. Tính chất của cơn gò chuyển dạ sinh non tương tự với cơn gò chuyển dạ đủ tháng. Đó là xuất hiện đều đặn theo chu kỳ thời gian như mỗi 10 - 12 phút trong hơn 1 giờ, cảm giác căng chắt tử⚡ cung và bụng sẽ cứng hơn.Nếu chưa đủ tháng mà xuất hiện cơn gò với tính chất nêu trên, thai phụ🤰 nên đến bệnh viện khám ngày, đặc biệt là nếu có kèm theo chảy máu âm đạo, tiêu chảy hay có nước chảy ra từ âm đạo (vỡ ối).<hr>Mẹ bầu nên làm gì để giảm cơn gò tử cung khi mang thai?Nếu là cơn gò Braxton-HicksMẹ nên tắm bồn nước ấm🛀, tắm vòi hoa sen với nước ấm (chỉ nên tắm nhanh và lưu ý đến nhiệt độ nước) hoặc dùng một chai nước ấm bọc trong chiếc khăn mềm để chườm nhẹ lên bụng bầu.Nếu có dấu hiệu của chuyển dạBà bầu cần được nhập viện🏥 kịp thời, đặc biệt là trong trường hợp sinh non. Trong lúc đó, một số biện pháp như hít thở chậm và sau, uống một ly nước ấm có thể giúp giảm đau.

Hiểu đúng hơn về các cơn gò tử cung

Chuyển dạ thường kéo dài 6-12 giờ ở người con rạ và thời gian này kéo dài tăng gấp đôi ở người mới sinh con lần đầu. Mẹ nên biết cách thở và rặn để quá trình sinh sẽ không còn là cơn ác mộng nữa và mẹ sẽ bình an vượt cạn thành công.<hr>Hướng dẫn thở khi sinh thường👶Cơn co tử cungCơn co tử cung có 3 thì. Ở thì co, bụng của mẹ có cảm giác cứng lên và cơn đau tăng dần. Ở thì kéo dài, mẹ có cảm giác đau đạt đỉnh điểm tại lúc này.😫 Ở thì nghỉ, cơn đau bụng sẽ giảm dần và có thể không còn cảm giác đau nữa. Đây là thời điểm mẹ phục hồi sức chuẩn bị cho cơn đau tiếp theo.😮‍💨&nbsp;👶Hướng dẫn thởLúc mẹ cảm thấy đau khi có cơn thắt, mẹ nên thở nhanh dần, hít bằng mũi👃 và thở ra bằng miệng.👄 Đến khi cơn đau tăng dần, mẹ sẽ thở nhanh và nông hơn.Khi cơn đau giảm dần, mẹ nên thở chậm hơn, sâu hơn, vừa thở vừa thư giãn, để lấy lại năng lượng chuẩn bị cho cơn co tử cung kế tiếp.😮‍💨 &nbsp;&nbsp;<hr>Hướng dẫn rặn khi sinh thường👶Cách rặn sinh thườngKhi sinh, mẹ nằm đầu cao một góc khoảng 45 độ, mông hơi nâng cao lên. Hai chân đạp vào hai bàn đỡ và hai tay nắm chặt lấy thành của bàn sinh. Khi cảm nhận được cơn gò tử cung, mẹ cần hít hơi thật sâu rồi dồn hơi xuống bụng thật mạnh để đẩy bé ra.😮‍💨 &nbsp;Rặn khi cơn co tử cung đang diễn ra mới mang lại hiệu quả cao. Sự kết hợp giữa lực của cơn gò tử cung, lực rặn của mẹ, lực đẩy của bác sĩ mới giúp bé ra đời tự nhiên một cách dễ dàng.🤕🤒Giữa hai cơn gò tử cung, mẹ nên hít thở đều đặn👃, nhịp nhàng để lấy sức cho cơn gò tiếp theo.👶Lưu ý trong quá trình sinh thườngQuá trình sinh rặn thường kéo dài 30-40 phút ở mẹ mới sinh con lần đầu. Mẹ sinh con rạ thường mất 20-30 phút cho quá trình này.😃Nếu mẹ sinh lần đầu, tầng sinh môn còn khá chắc nên bác sĩ phải cắt tầng sinh môn để giúp đường ra của bé rộng hơn, bé dễ ra hơn và hạn chế sang chấn vùng đầu của bé.👶 Chủ động cắt tầng sinh môn cũng giúp tránh trường hợp tầng sinh môn bị rách, dẫn đến mất thẩm mỹ và tổn thương cơ vòng hậu môn.&nbsp;

Cách rặn và thở cho mẹ bầu khi sinh thường

Chuẩn bị đồ đi sinh l&agrave; việc cuối c&ugrave;ng trong giai đoạn cuối thai kỳ.🤰 Danh s&aacute;ch chuẩn bị đồ đi sinh sẽ c&oacute; nhiều nguồn kh&aacute;c nhau. Nếu mẹ đang t&igrave;m một danh s&aacute;ch thật gọn g&agrave;ng v&agrave; tiện lợi, Baby Billy chuẩn bị cho mẹ một danh s&aacute;ch c&ograve;n c&oacute; thể tải xuống v&agrave; in ra để mẹ cầm theo kiểm tra từng mục. Như thế n&agrave;y mẹ c&oacute; th&iacute;ch kh&ocirc;ng ạ?🥰<hr>Mẹ xem thử danh s&aacute;ch chuẩn bị đồ đi sinh nh&eacute;?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3326/204d950c-3d3e-48b1-a32c-89701ae8373a.png" class="fr-fic fr-dib">Danh s&aacute;ch được chia l&agrave;m 4 phầnDanh s&aacute;ch chuẩn bị đồ đi sinh được chia l&agrave;m 4 mục v&ocirc; c&ugrave;ng r&otilde; r&agrave;ng v&agrave; tiện lợi để mẹ c&oacute; thể theo d&otilde;i dễ d&agrave;ng!💪 1️⃣T&uacute;i mang đi sinh.2️⃣T&uacute;i chuẩn bị đi sinh cho mẹ.&nbsp;3️⃣T&uacute;i chuẩn bị đi sinh cho b&eacute;.&nbsp;4️⃣Những đồ chưa cần mua gấp.T&ugrave;y theo từng t&igrave;nh huống, mẹ c&oacute; thể lựa chọn cầm danh s&aacute;ch n&agrave;o đi ra khỏi nh&agrave; v&agrave; shopping. Thật tiện phải kh&ocirc;ng n&agrave;o?Danh s&aacute;ch gọn g&agrave;ng v&agrave; dễ hiểuMẹ đ&atilde; biết tại sao danh s&aacute;ch của Baby Billy cần thiết chưa? Baby Billy đ&atilde; thiết kế danh s&aacute;ch thật gọn g&agrave;ng v&agrave; khoa học để mẹ c&oacute; thể nh&igrave;n tổng quan v&agrave; dễ kiểm tra nhất rồi!😎 Ở ph&iacute;a trước mỗi mục c&ograve;n c&oacute; một &ocirc; vu&ocirc;ng nhỏ để mẹ c&oacute; thể tick mỗi khi chuẩn bị xong.Kh&ocirc;ng chỉ thế đ&acirc;u, b&ecirc;n dưới mỗi đồ l&agrave; lời giải th&iacute;ch ngắn gọn tại sao mẹ cần mua những thứ n&agrave;y nữa. Như vậy mẹ sẽ kh&ocirc;ng bao giờ c&ograve;n phải đắn đo n&ecirc;n mua hay kh&ocirc;ng n&ecirc;n mua, hay mua thừa hay mua thiếu nữa. Trong tay mẹ sắp c&oacute; bảo bối thần kỳ của Baby Billy rồi đ&acirc;y!😘<hr>Alo, mẹ h&atilde;y tải danh s&aacute;ch ở đ&acirc;y!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3326/d537ed14-a962-48ca-951f-bc3ef172e9e5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Mẹ chỉ cần ấn v&agrave;o n&uacute;t b&ecirc;n dưới v&agrave; tải ngay danh s&aacute;ch chuẩn bị đi sinh dưới dạng PDF được rồi! Baby Billy hy vọng rằng đ&acirc;y sẽ l&agrave; một bảo bối hữu &iacute;ch tiện lợi cho c&aacute;c mẹ! Baby Billy sẽ lu&ocirc;n ủng hộ mẹ bất cứ l&uacute;c n&agrave;o, bất cứ nơi đ&acirc;u ạ!📥&nbsp;<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/18fVMf6uKJW4UztRIeQmonLz9Mj2FQ9Gn">Danh s&aacute;ch đồ chuẩn bị đi sinh</a>

Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh

Chuẩn bị đồ đi sinh cần những g&igrave;?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1501/1433eecb-dcf4-47d3-901f-8f2515825710.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹTh&ocirc;ng thường mẹ sẽ c&oacute; trang phục👚 d&agrave;nh cho thai phụ được cung cấp bởi bệnh viện, tuy nhi&ecirc;n cũng cần chuẩn bị th&ecirc;m từ 1 - 2 bộ &aacute;o quần👖 để ph&ograve;ng v&agrave; mặc l&uacute;c xuất viện.&Aacute;o kho&aacute;c🧥, khăn cho&agrave;ng, tất ch&acirc;n🧦, mũ tr&ugrave;m l&agrave; cần thiết, c&aacute;c mẹ sinh v&agrave;o m&ugrave;a lạnh n&ecirc;n chuẩn bị th&ecirc;m tất ch&acirc;n v&agrave; mũ tr&ugrave;m để giữ ấm cơ thể hoặc khi th&acirc;n nhiệt giảm🥶 trong v&agrave; sau khi sinh. Quần l&oacute;t giấy🩲 n&ecirc;n chuẩn bị 7 đến 10 c&aacute;i l&agrave; vừa đủ cho cả sinh thường v&agrave; sinh mổ.Chuẩn bị đồ🧳 đi sinh đừng qu&ecirc;n băng vệ sinh d&ugrave;ng cho mẹ sau sinh, đặc biệt l&agrave; những mẹ sinh mổ c&oacute; thể cần d&ugrave;ng nhiều hơn. Mẹ n&ecirc;n chuẩn bị 3 t&uacute;i👜 băng vệ sinh. Ngo&agrave;i ra, n&ecirc;n chuẩn bị trước 5 miếng l&oacute;t chống thấm, loại d&ugrave;ng cho bệnh nh&acirc;n phẫu thuật.Để lu&ocirc;n chủ động v&agrave; kịp thời, trước khi sinh mẹ n&ecirc;n mang theo khăn tắm, sữa tắm🧴, dầu gội, dung dịch vệ sinh phụ khoa, lược, b&agrave;n chải - kem đ&aacute;nh răng, nước s&uacute;c miệng. Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ đầy đủ sẽ đảm bảo vệ sinh🧼 c&aacute; nh&acirc;n cho mẹ được thuận tiện sau khi sinh, gi&uacute;p ph&ograve;ng chống vi&ecirc;m nhiễm, đặc biệt l&agrave; những mẹ sinh mổ.&nbsp;Chuẩn bị đồ đi sinh cho b&eacute;B&eacute; mới sinh👶 sẽ cần khoảng 5 đến 7 bộ quần &aacute;o để thay đổi. Mũ tr&ugrave;m, tất tay v&agrave; tất ch&acirc;n🧦 cũng cần 3 đến 5 c&aacute;i, đ&ocirc;i mỗi loại. Gối mền d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ l&agrave; kh&ocirc;ng thể thiếu.Mẹ h&atilde;y mang theo 2 đến 3 chiếc khăn mềm để quấn v&agrave; giữ ấm cho trẻ. Khăn sữa🍼 cũng cần cỡ 10 c&aacute;i để lau cho trẻ khi cần, đặc biệt l&agrave; sau khi tắm. Ngo&agrave;i ra cũng cần c&oacute; 3 đến 5 chiếc khăn x&ocirc; d&ugrave;ng để tắm🚿 v&agrave; lau cho trẻ khi tắm.C&aacute;c loại t&atilde;🧻 mẹ n&ecirc;n chuẩn bị 1 t&uacute;i hoặc 15 - 30 c&aacute;i, c&oacute; thể cần d&ugrave;ng nhiều hơn trong những ng&agrave;y đầu sau sinh (do trẻ đi ph&acirc;n su). Mẹ đừng qu&ecirc;n mang theo khoảng 10 miếng l&oacute;t chống thấm💧 loại d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho b&eacute; để gi&uacute;p vệ sinh c&aacute; nh&acirc;n, thay t&atilde; cho b&eacute; dễ d&agrave;ng.&nbsp;Khăn ướt, nước muối sinh l&yacute;, tăm b&ocirc;ng, rơ lưỡi, kem chống hăm, b&ocirc;ng y tế, m&aacute;y h&uacute;t sữa, b&igrave;nh sữa🍼, nước v&agrave; dụng cụ rửa b&igrave;nh sữa cũng cần chủ động mang theo ph&ograve;ng trường hợp mẹ sinh mổ chưa thể cho trẻ b&uacute;🤱 trực tiếp. Bố mẹ cần chuẩn bị đồ đi sinh cho b&eacute; đầy đủ v&agrave; sẵn s&agrave;ng trước thời gian dự sinh 1 th&aacute;ng để chủ động v&agrave; kịp thời khi mẹ🤰 c&oacute; dấu hiệu chuyển dạ đột ngột.<hr>Bố cần chuẩn bị đồ đi sinh như thế n&agrave;o?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1501/d8ee266d-da4e-4fee-b0a1-a9d7d8c0a6ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ngo&agrave;i mẹ v&agrave; b&eacute;, bố👨 cũng cần chuẩn bị đồ đi sinh để kịp thời mang đi, gi&uacute;p hỗ trợ chăm s&oacute;c mẹ v&agrave; b&eacute; thuận tiện hơn. Thời điểm nhập viện🏥 c&oacute; thể đến bất ngờ khiến mẹ kh&ocirc;ng kịp chuẩn bị tốt c&aacute;c loại giấy tờ nhập viện. Bố n&ecirc;n chủ động cầm theo chứng minh nh&acirc;n d&acirc;n, thẻ bảo hiểm y tế📝, bản sao sổ hộ khẩu, sổ kh&aacute;m thai, kết quả x&eacute;t nghiệm thai kỳ của mẹ.Để thanh to&aacute;n viện ph&iacute; v&agrave; c&aacute;c chi ph&iacute; ph&aacute;t sinh kh&aacute;c, tiền💵 v&agrave; thẻ atm💳 phải lu&ocirc;n lu&ocirc;n sẵn s&agrave;ng. Bố h&atilde;y lu&ocirc;n mang theo điện thoại📱 v&agrave; sạc dự ph&ograve;ng để tr&aacute;nh trường hợp điện thoại hết pin kh&ocirc;ng thể li&ecirc;n lạc.Những ng&agrave;y mẹ ở viện th&igrave; bố l&agrave; người lu&ocirc;n phải t&uacute;c trực chăm s&oacute;c. V&igrave; vậy bố cũng cần c&oacute; gối nằm🛏️, khăn tắm, b&agrave;n chải, kem đ&aacute;nh răng, khăn lau mặt ri&ecirc;ng để tiện ở lại chăm s&oacute;c cho mẹ v&agrave; b&eacute;. Ngo&agrave;i ra, bố cần chuẩn bị 1 đ&ocirc;i gi&agrave;y👟 hoặc d&eacute;p thoải m&aacute;i để c&oacute; thể đi lại dễ d&agrave;ng.

Những bước đầu tiên chuẩn bị đồ đi sinh

Tại sao b&agrave; bầu sắp sinh n&ecirc;n ăn trước khi chuyển dạ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1343/6c09aceb-d055-414e-94a4-69c30051a35f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Tử cung sẽ hoạt động tốt v&agrave; mạnh mẽ nhất khi được cung cấp đầy đủ nước🌊 v&agrave; chất dinh dưỡng. V&igrave; vậy, ăn đồ ăn nhẹ hoặc nhấm nh&aacute;p một &iacute;t thức ăn lỏng🥘 c&oacute; thể gi&uacute;p bạn cảm thấy thoải m&aacute;i v&agrave; th&iacute;ch ứng tốt hơn với qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ, đặc biệt l&agrave; trong giai đoạn đầu l&agrave; l&uacute;c bạn c&oacute; thể cảm thấy đ&oacute;i nhất.&nbsp;B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, nếu kh&ocirc;ng cung cấp đủ năng lượng cơ thể mẹ🤰 bầu bắt đầu ph&aacute; vỡ m&ocirc; mỡ của ri&ecirc;ng m&igrave;nh để đạt được năng lượng cần thiết. Hiện tượng n&agrave;y được gọi l&agrave; ketosis. Ketosis l&agrave; phản ứng tự nhi&ecirc;n của cơ thể đối với bất kỳ hoạt động thể chất k&eacute;o d&agrave;i n&agrave;o, chẳng hạn như chuyển dạ. Ketosis c&oacute; thể g&acirc;y đau đầu v&agrave; khiến mẹ🤰 cảm thấy mệt mỏi. Ngo&agrave;i ra, t&igrave;nh trạng ketosis nhẹ được coi l&agrave; b&igrave;nh thường trong chuyển dạ.<hr>B&agrave; bầu sắp sinh n&ecirc;n bổ sung g&igrave; v&agrave;o thực đơn?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1343/37833caf-067f-44ff-afff-23606da8547f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Thực phẩm dễ ti&ecirc;u h&oacute;aKhi bước v&agrave;o qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ, cơ thể của bạn sẽ hướng nhiều năng lượng v&agrave; sức lực🔋 cho việc sinh con v&agrave; lượng calo d&ugrave;ng cho những mục đ&iacute;ch kh&ocirc;ng quan trọng chẳng hạn như ti&ecirc;u h&oacute;a bị cắt giảm đ&aacute;ng kể.&nbsp;C&aacute;c b&aacute;c sĩ thường đề nghị rằng mẹ bầu c&oacute; thể chọn những m&oacute;n ăn nhẹ, dễ chuẩn bị cũng như kh&ocirc;ng g&acirc;y kh&oacute; khăn khi ti&ecirc;u h&oacute;a như b&aacute;nh quy, b&aacute;nh m&igrave;🥐, sữa chua, ngũ cốc, mỳ ống...Thực phẩm chứa nhiều proteinH&atilde;y ch&uacute; &yacute; lựa chọn những thực phẩm dồi d&agrave;o protein để cơ thể bạn c&oacute; đủ năng lượng phục vụ cho việc sinh con. Sữa chua, đậu phộng v&agrave; ph&ocirc; mai🧀 sẽ dễ d&agrave;ng được hấp thụ v&agrave; cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết. Do đ&oacute;, d&ugrave; mẹ bầu🤰 kh&ocirc;ng c&oacute; cảm gi&aacute;c đ&oacute;i th&igrave; cũng h&atilde;y d&ugrave;ng một &iacute;t thức ăn đ&atilde; được khuyến kh&iacute;ch nh&eacute;.Carbohydrate tổng hợpB&aacute;nh m&igrave; ngũ cốc hoặc b&aacute;nh quy gi&ograve;n, m&igrave; ống, gạo n&acirc;u🌾 v&agrave; bột yến mạch l&agrave; những nguồn cung cấp chất xơ v&agrave; carbohydrate tốt. Ch&uacute;ng gi&uacute;p bổ sung năng lượng cần thiết cho mẹ bầu trong thời gian chuyển dạ. C&aacute;c thực phẩm tr&ecirc;n nếu kết hợp với protein sẽ tạo ra một bữa ăn🥣 bổ dưỡng. Tr&aacute;i c&acirc;yC&aacute;c loại tr&aacute;i c&acirc;y như nho🍇, dưa v&agrave; chuối được đ&aacute;nh gi&aacute; l&agrave; những m&oacute;n ăn tốt, dễ ti&ecirc;u h&oacute;a ph&ugrave; hợp với b&agrave; bầu sắp sinh. H&atilde;y cắt ch&uacute;ng th&agrave;nh những mẩu nhỏ v&agrave; th&ecirc;m một v&agrave;i loại hạt nếu th&iacute;ch. Hơn thế nữa, để dễ d&agrave;ng hơn cho bạn trong việc ăn uống nếu cơn đau bụng cứ diễn ra, mẹ bầu c&oacute; thể xay ch&uacute;ng th&agrave;nh sinh tố🥤 hoặc để ph&ugrave; hợp với khẩu vị của bản th&acirc;n.Ngo&agrave;i ra, vi&ecirc;̣c giữ nước cho cơ th&ecirc;̉ cũng quan trọng như việc cung cấp năng lượng để phục vụ cho qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ. Bạn c&oacute; thể uống nước lọc, nước &eacute;p hoa quả🥤 ph&ugrave; hợp với mẹ bầu (nguy&ecirc;n chất hoặc pha lo&atilde;ng t&ugrave;y theo sở th&iacute;ch), 1 ch&eacute;n 🥣 canh s&uacute;p nếu muốn.

Bà bầu sắp sinh nên ăn gì để vượt cạn thành công?

Những dấu hiệu thường thấy tr&ecirc;n cơ thể mẹ bầu sắp sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1454/2a2faec8-4b1c-4c74-aa79-c7f0e4dfa27e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sa bụng, bụng bầu tụt xuốngV&agrave;o giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ dịch chuyển dần v&agrave;o khu vực khung xương chậu để chuẩn bị cho qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ. Khi dấu hiệu n&agrave;y xuất hiện, mẹ🤰 c&oacute; thể sẽ cảm thấy dễ thở hơn v&igrave; thai nhi kh&ocirc;ng c&ograve;n ch&egrave;n &eacute;p phổi. Thế nhưng, thai nhi tụt xuống khung chậu sẽ g&acirc;y &aacute;p lực l&ecirc;n cổ tử cung v&agrave; đ&egrave; l&ecirc;n b&agrave;ng quang, khiến mẹ muốn đi tiểu🚾 nhiều hơn.C&aacute;c cơn co thắt chuyển dạTrong thai kỳ, c&aacute;c cơn co thắt tử cung đ&ocirc;i khi vẫn xuất hiện nhưng kh&ocirc;ng đều v&agrave; xuất hiện thưa thớt. Đ&acirc;y gọi l&agrave; co thắt sinh l&yacute; Braxton Hicks hay dấu hiệu sắp sinh giả.Trong khi đ&oacute;, c&aacute;c cơn co thắt chuyển dạ thật sự sẽ mạnh, đau khiến mẹ kh&oacute; chịu😫 v&agrave; kh&ocirc;ng giảm d&ugrave; mẹ đ&atilde; thay đổi tư thế. Tần suất c&aacute;c cơ co diễn ra li&ecirc;n tục v&agrave; đều đặn hơn, khoảng 5 đến 7 ph&uacute;t sẽ c&oacute; một cơn co k&eacute;o d&agrave;i từ 30 gi&acirc;y đến 1 ph&uacute;t. V&igrave; vậy, sẽ kh&ocirc;ng qu&aacute; kh&oacute; để mẹ🤰 c&oacute; thể ph&acirc;n biệt giữa co thắt sinh l&yacute; với co thắt chuyển dạ.Tần suất c&aacute;c cơn g&ograve; tử cung diễn ra mạnh v&agrave; li&ecirc;n tục c&oacute; thể khiến mẹ bầu run rẩy d&ugrave; kh&ocirc;ng cảm thấy lạnh🥶. Nhưng đừng lo lắng, hiện tượng run rẩy l&agrave; c&aacute;ch tự nhi&ecirc;n của cơ thể để giảm căng thẳng. Để giảm t&igrave;nh trạng n&agrave;y, h&atilde;y ng&acirc;m m&igrave;nh🛀 trong nước ấm hoặc nhờ chồng massage.<hr>Những thay đổi b&ecirc;n trong cơ thể khi mẹ sắp sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1454/2cc5a0b1-50ea-4ae8-9295-45bd106b37d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi&nbsp;Dịch💦 nhầy t&iacute;ch tụ ở cổ tử cung trong thời kỳ mang thai dần tạo th&agrave;nh n&uacute;t nhầy cổ tử cung. V&agrave;o khoảng tuần 37 đến 40 trong thai kỳ, &acirc;m đạo sẽ tiết ra nhiều dịch hơn v&agrave; nhớt hơn. Đ&acirc;y l&agrave; hiện tượng mất n&uacute;t nhầy cổ tử cung khi n&uacute;t nhầy c&oacute; t&aacute;c dụng bịt k&iacute;n cổ tử cung để ngăn ngừa vi&ecirc;m nhiễm đ&atilde; bong ra nhằm &ldquo;dọn đường&rdquo; cho b&eacute; y&ecirc;u👶 ch&agrave;o đời.Dịch nhầy c&oacute; thể c&oacute; m&agrave;u trong suốt, sẫm m&agrave;u hoặc m&agrave;u hồng hoặc c&oacute; một &iacute;t m&aacute;u🩸. Đ&acirc;y l&agrave; dấu hiệu cho thấy trong một v&agrave;i ng&agrave;y tới, b&eacute; y&ecirc;u của bạn sẽ ch&agrave;o đời.&nbsp;Nhưng cũng c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t thai phụ🤰 phải chờ đến 1 đến 2 tuần sau đ&oacute; mới thực sự chuyển dạ. Lưu &yacute; l&agrave; nếu dịch nhầy chứa nhiều m&aacute;u (gần giống như khi c&oacute; kinh), đ&acirc;y c&oacute; thể l&agrave; một dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm, cần phải đến bệnh viện🚑 ngay.Vỡ nước ốiThai nhi ph&aacute;t triển trong một t&uacute;i chất lỏng bảo vệ gọi l&agrave; t&uacute;i ối. Khi t&uacute;i ối vỡ nghĩa l&agrave; con đ&atilde; sẵn s&agrave;ng ch&agrave;o đời. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải ai cũng sẽ gặp phải dấu hiệu n&agrave;y. Nghi&ecirc;n cứu cho thấy, chỉ c&oacute; khoảng 8 đến 10% thai phụ🤰 vỡ ối trước khi sinh.T&ugrave;y mỗi người m&agrave; lượng nước ối c&oacute; thể chảy ra nhiều hay &iacute;t, chảy th&agrave;nh d&ograve;ng hay nhỏ từng giọt💧. Nước ối th&ocirc;ng thường trong suốt hoặc c&oacute; m&agrave;u v&agrave;ng nhạt.&nbsp;Khi vỡ ối, bạn n&ecirc;n ghi lại thời gian vỡ ối, lượng nước ối, m&agrave;u sắc của nước ối v&agrave; đ&ecirc;́n bệnh viện🏥 ngay. Chuy&ecirc;n gia cũng khuy&ecirc;n rằng bạn n&ecirc;n đặc biệt thận trọng hơn nếu bị vỡ ối non trước tuần thai thứ 37.Cổ tử cung gi&atilde;n nở&nbsp;Cổ tử cung sẽ bắt đầu mở, gi&atilde;n ra v&agrave; mỏng đi trong v&agrave;i ng&agrave;y hoặc một v&agrave;i tuần trước khi bạn chuyển dạ. Khi đi kh&aacute;m thai định kỳ, b&aacute;c sĩ👨&zwj;⚕️ c&oacute; thể đo lường, theo d&otilde;i độ gi&atilde;n v&agrave; mỏng của cổ tử cung th&ocirc;ng qua việc thăm kh&aacute;m🩺 &acirc;m đạo. Trung b&igrave;nh cổ tử cung phải mở 10cm mới được xem l&agrave; dấu hiệu sắp sinh.<hr>Một số dấu hiệu thường gặp kh&aacute;c khi mẹ sắp sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1454/46353b26-0f28-4750-b92c-8f146b075915.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ti&ecirc;u chảyNhững thay đổi trong chế độ ăn uống, nội tiết tố, việc sử dụng thuốc💊&hellip; đều c&oacute; thể khiến bạn gặp phải t&igrave;nh trạng ti&ecirc;u chảy trong thai kỳ. Tuy nhi&ecirc;n, khi đ&atilde; sắp đến ng&agrave;y dự sinh, ti&ecirc;u chảy🚾 c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu cho thấy bạn n&ecirc;n chuẩn bị ch&agrave;o đ&oacute;n b&eacute; y&ecirc;u ch&agrave;o đời.Nguy&ecirc;n nh&acirc;n của t&igrave;nh trạng ti&ecirc;u chảy khi sắp sinh l&agrave; do c&aacute;c hormone được tạo ra nhằm tạo thuận lợi cho sự ra đời của em b&eacute;👶 c&oacute; thể k&iacute;ch th&iacute;ch ruột của bạn hoạt động thường xuy&ecirc;n hơn. Điều n&agrave;y thường khiến bạn mệt mỏi v&igrave; mất nước nhưng kh&ocirc;ng cần lo lắng😟 v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; phản ứng tự nhi&ecirc;n của cơ thể. Trong qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ, bạn cũng c&oacute; thể muốn đi vệ sinh.C&aacute;ch tốt nhất để giải quyết vấn đề n&agrave;y l&agrave; h&atilde;y uống nhiều nước🥛 để tr&aacute;nh mất nước. Nếu t&igrave;nh trạng ti&ecirc;u chảy qu&aacute; nghi&ecirc;m trọng, bạn n&ecirc;n đi kh&aacute;m để b&aacute;c sĩ c&oacute; những chỉ định y khoa th&iacute;ch hợp.Giảm c&acirc;n hoặc ngừng tăng c&acirc;nV&agrave;o cuối thai kỳ, c&acirc;n nặng của mẹ bầu🤰 thường ổn định hoặc thậm ch&iacute; c&oacute; thể giảm c&acirc;n. Điều n&agrave;y l&agrave; b&igrave;nh thường v&agrave; sẽ kh&ocirc;ng ảnh hưởng đến c&acirc;n nặng của em b&eacute;👶. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n của hiện tượng n&agrave;y c&oacute; thể l&agrave; do lượng nước ối giảm đi v&agrave; chuẩn bị cho b&eacute; ra đời.Mệt mỏi v&agrave; muốn ngủ nhiều hơnBụng bầu ng&agrave;y c&agrave;ng to, g&acirc;y ch&egrave;n &eacute;p b&agrave;ng quang khiến bạn phải đi tiểu🚾 đ&ecirc;m thường xuy&ecirc;n n&ecirc;n kh&oacute; c&oacute; thể ngủ y&ecirc;n giấc mỗi đ&ecirc;m. Do đ&oacute;, nếu bất cứ khi n&agrave;o cảm thấy buồn ngủ😴, bạn n&ecirc;n tranh thủ chợp mắt dưỡng sức để c&oacute; sức khỏe cho giai đoạn quan trọng sắp tới.Ngược lại, ở giai đoạn n&agrave;y c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t b&agrave; mẹ bỗng trở n&ecirc;n hoạt b&aacute;t🏋️&zwj;♀️, nhanh nhẹn một c&aacute;ch kh&aacute;c thường v&agrave; th&iacute;ch dọn dẹp nh&agrave; cửa v&agrave; chuẩn bị đồ👚 đi sinh hơn. Đ&acirc;y cũng c&oacute; thể xem l&agrave; một dấu hiệu sắp sinh khi bản năng l&agrave;m mẹ của bạn trỗi dậy v&agrave; bạn muốn chuẩn bị tốt nhất để ch&agrave;o đ&oacute;n b&eacute; y&ecirc;u👶 của m&igrave;nh.Bị chuột r&uacute;t v&agrave; đau lưng nhiều hơnKhi sắp sinh em b&eacute;, mẹ c&oacute; thể sẽ cảm thấy những cơn chuột r&uacute;t xuất hiện thường xuy&ecirc;n hơn v&agrave; t&igrave;nh trạng đau mỏi v&ugrave;ng lưng hoặc hai b&ecirc;n h&aacute;ng sẽ trở n&ecirc;n nghi&ecirc;m trọng hơn. Đặc biệt nếu đ&acirc;y l&agrave; lần đầu ti&ecirc;n mang thai🤰, c&aacute;c dấu hiệu n&agrave;y sẽ r&otilde; r&agrave;ng hơn. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n của t&igrave;nh trạng n&agrave;y l&agrave; c&aacute;c cơ khớp ở v&ugrave;ng xương chậu v&agrave; tử cung ở giai đoạn cuối thai kỳ sẽ bị k&eacute;o căng ra chuẩn bị cho em b&eacute;👶 ra đời.Gi&atilde;n khớpTrong suốt thai kỳ, d&acirc;y chằng giữa c&aacute;c khớp xương🦴sẽ trở n&ecirc;n mềm hơn. Mẹ🤰 sẽ nhận ra điều n&agrave;y r&otilde; hơn khi chuẩn bị bước v&agrave;o giai đoạn sinh nở. L&uacute;c n&agrave;y, c&aacute;c khớp xương trở n&ecirc;n linh hoạt hơn để gi&uacute;p khung xương chậu mở rộng v&agrave; tạo điều kiện thuận lợi cho qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ.

Những dấu hiệu cho thấy con yêu sắp sửa chào đời

Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1452/cdff16ee-a8c3-468f-ba27-8dbc4bba02a6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&Aacute;o quầnTh&ocirc;ng thường mẹ sẽ c&oacute; trang phục d&agrave;nh cho thai phụ được cung cấp bởi bệnh viện. Tuy nhi&ecirc;n cũng cần chuẩn bị th&ecirc;m từ 1 - 2 bộ quần &aacute;o👚 để ph&ograve;ng v&agrave; mặc l&uacute;c xuất viện.&Aacute;o kho&aacute;c, khăn cho&agrave;ng, tất ch&acirc;n, mũ👒 tr&ugrave;m l&agrave; cần thiết, c&aacute;c mẹ sinh v&agrave;o m&ugrave;a lạnh n&ecirc;n chuẩn bị th&ecirc;m tất ch&acirc;n🧦 v&agrave; mũ tr&ugrave;m để giữ ấm cơ thể hoặc khi th&acirc;n nhiệt giảm trong v&agrave; sau khi sinh. Quần l&oacute;t🩲 giấy n&ecirc;n chuẩn bị 7 đến 10 c&aacute;i l&agrave; vừa đủ cho cả sinh thường v&agrave; sinh mổ.Băng vệ sinh, miếng l&oacute;t chống thấmChuẩn bị đồ đi sinh đừng qu&ecirc;n băng vệ sinh d&ugrave;ng cho mẹ sau sinh, đặc biệt l&agrave; những mẹ sinh mổ c&oacute; thể cần d&ugrave;ng nhiều hơn. Mẹ n&ecirc;n chuẩn bị 3 t&uacute;i👝 băng vệ sinh. Ngo&agrave;i ra, n&ecirc;n chuẩn bị trước 5 miếng l&oacute;t chống thấm, loại d&ugrave;ng cho bệnh nh&acirc;n phẫu thuật.Vật dụng c&aacute; nh&acirc;nĐể lu&ocirc;n chủ động v&agrave; kịp thời, trước khi sinh mẹ n&ecirc;n mang theo khăn tắm, sữa tắm🧼, dầu gội, dung dịch vệ sinh phụ nữ, lược, b&agrave;n chải, kem đ&aacute;nh răng, nước s&uacute;c miệng. Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ đầy đủ sẽ đảm bảo vệ sinh c&aacute; nh&acirc;n cho mẹ được thuận tiện sau khi sinh, gi&uacute;p ph&ograve;ng chống vi&ecirc;m nhiễm, đặc biệt l&agrave; những mẹ sinh mổ.<hr>Chuẩn bị đồ đi sinh cho b&eacute;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1452/9b584c06-eb76-4e28-b0ef-2b8a92933fc5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&Aacute;o quần v&agrave; gối mền d&agrave;nh cho trẻ sơ sinhB&eacute; mới sinh sẽ cần khoảng 5 đến 7 bộ quần &aacute;o để thay đổi. Mũ tr&ugrave;m, tất tay v&agrave; tất ch&acirc;n🧦 cũng cần 3 đến 5 c&aacute;i, đ&ocirc;i mỗi loại. Gối mền d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ👶 l&agrave; kh&ocirc;ng thể thiếu khi đi sinh.C&aacute;c loại khănMẹ h&atilde;y mang theo 2 đến 3 chiếc khăn mềm để quấn v&agrave; giữ ấm cho trẻ. Khăn sữa cũng cần cỡ 10 c&aacute;i để lau cho trẻ khi cần, đặc biệt l&agrave; sau khi tắm🚿. Ngo&agrave;i ra cũng cần c&oacute; 3 đến 5 chiếc khăn x&ocirc; d&ugrave;ng để tắm v&agrave; lau cho trẻ khi tắm.Miếng l&oacute;t, t&atilde; vải, t&atilde; giấy sơ sinhC&aacute;c loại t&atilde; mẹ🤰 n&ecirc;n chuẩn bị 1 t&uacute;i hoặc 15 - 30 c&aacute;i, c&oacute; thể cần d&ugrave;ng nhiều hơn trong những ng&agrave;y đầu sau sinh (do trẻ đi ph&acirc;n su). Đừng qu&ecirc;n mang theo khoảng 10 miếng l&oacute;t chống thấm loại d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho b&eacute;👶 để gi&uacute;p vệ sinh c&aacute; nh&acirc;n, thay t&atilde; cho b&eacute; dễ d&agrave;ng.&nbsp;Vật dụng vệ sinh c&aacute; nh&acirc;n kh&aacute;c d&agrave;nh cho trẻKhăn ướt, nước muối sinh l&yacute;, tăm b&ocirc;ng, rơ lưỡi, kem chống hăm, b&ocirc;ng y tế cũng lu&ocirc;n cần thiết đối với b&eacute; sau sinh. Ngo&agrave;i ra, m&aacute;y h&uacute;t sữa, b&igrave;nh sữa🍼, nước v&agrave; dụng cụ rửa b&igrave;nh sữa cũng n&ecirc;n chuẩn bị v&agrave; ph&ograve;ng trường hợp mẹ sinh mổ chưa thể cho trẻ b&uacute;🤱 trực tiếp.<hr>Bố cần chuẩn bị g&igrave; khi mẹ đi sinh?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1452/7ace25ec-6a16-4c41-92d7-709edfc1008d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Giấy tờ nhập viện của mẹ&nbsp;Thời điểm nhập viện c&oacute; thể đến bất ngờ khiến mẹ kh&ocirc;ng kịp chuẩn bị tốt c&aacute;c loại giấy tờ📃 nhập viện. Bố n&ecirc;n chủ động cầm theo chứng minh nh&acirc;n d&acirc;n, thẻ bảo hiểm y tế, bản sao sổ hộ khẩu📕, sổ kh&aacute;m thai, kết quả x&eacute;t nghiệm thai kỳ của mẹ.Tiền mặt, thẻ ATMĐể thanh to&aacute;n viện ph&iacute; v&agrave; c&aacute;c chi ph&iacute; ph&aacute;t sinh kh&aacute;c, tiền💵 v&agrave; thẻ atm💳 phải lu&ocirc;n lu&ocirc;n sẵn s&agrave;ng. Bố h&atilde;y lu&ocirc;n kiểm tra kĩ tiền mặt v&agrave; c&aacute;c loại thẻ trong v&iacute; nh&eacute;.&nbsp;Điện thoại, sạc dự ph&ograve;ngMẹ nhập viện n&ecirc;n điện thoại📱 của bố phải lu&ocirc;n ở trong trạng th&aacute;i c&oacute; thể li&ecirc;n lạc, ph&ograve;ng những trường hợp khẩn cấp. Bố👨 h&atilde;y lu&ocirc;n mang theo điện thoại v&agrave; sạc dự ph&ograve;ng để tr&aacute;nh trường hợp điện thoại hết pin kh&ocirc;ng thể li&ecirc;n lạc.Vật dụng c&aacute; nh&acirc;n&nbsp;Những ng&agrave;y mẹ ở viện th&igrave; bố l&agrave; người lu&ocirc;n phải t&uacute;c trực chăm s&oacute;c. V&igrave; vậy bố cũng cần c&oacute; gối nằm🛏️, khăn tắm, b&agrave;n chải, kem đ&aacute;nh răng, khăn lau mặt ri&ecirc;ng để tiện ở lại chăm s&oacute;c cho mẹ v&agrave; b&eacute;. Ngo&agrave;i ra, bố cần c&oacute; 1 đ&ocirc;i gi&agrave;y👟 hoặc d&eacute;p thoải m&aacute;i để c&oacute; thể đi lại dễ d&agrave;ng.

Cần chuẩn bị những gì khi đi sinh

Hiện tượng tăng c&acirc;n, t&iacute;ch mỡ, đặc biệt l&agrave; mỡ bụng l&agrave; nỗi lo hầu hết của rất nhiều mẹ bầu. Baby Billy hiểu ước mơ của mẹ muốn lấy lại một v&ograve;ng eo thon gọn v&agrave; săn chắc n&ecirc;n Billy sẽ n&oacute;i cho mẹ biết ngay đ&acirc;y!🧚<hr>Mỡ bụng sau sinh như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3445/bb164721-d7a4-4586-a6d6-9db14adf9f9f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">V&ugrave;ng bụng l&agrave; nơi tập trung c&aacute;c m&ocirc; mỡ thuộc mỡ nội tạng v&agrave; mỡ dưới da. Mỡ nội tạng bao bọc xung quanh cơ quan nội tạng n&ecirc;n mẹ kh&oacute; c&oacute; thể thấy. C&ograve;n lớp mỡ dưới da nằm ngay tr&ecirc;n bề mặt da, ch&iacute;nh l&agrave; phần mỡ m&agrave; mẹ đang sờ nắn mỗi ng&agrave;y.😃&nbsp;Đối với mẹ mới sinh nở, phần mỡ nội tạng d&agrave;y sẽ đẩy phần mỡ ở dưới da ra ph&iacute;a b&ecirc;n ngo&agrave;i, khiến bụng đ&atilde; b&eacute;o sẽ c&agrave;ng tr&ocirc;ng b&eacute;o hơn. Em b&eacute; lớn l&ecirc;n trong bụng một thời gian d&agrave;i khiến phần da bụng cũng đ&agrave;n hồi, gi&atilde;n nở theo k&iacute;ch cỡ b&eacute;, ch&uacute;ng cần thời gian để co lại. Việc co hồi chậm hay kh&ocirc;ng t&ugrave;y thuộc v&agrave;o cơ địa của mỗi mẹ, cũng c&oacute; thể việc co hồi kh&ocirc;ng được ho&agrave;n to&agrave;n như trước khiến bụng mẹ nhiều mỡ v&agrave; ch&ugrave;ng nh&atilde;o.😵<hr>Khi n&agrave;o mẹ n&ecirc;n bắt đầu thực hiện b&agrave;i tập giảm mỡ bụng?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3445/043d42f4-48d3-4da0-aa27-b47de807c934.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">Mẹ chỉ n&ecirc;n bắt đầu bước v&agrave;o c&ocirc;ng cuộc giảm mỡ bụng n&agrave;y sau &iacute;t nhất 8 tuần trong điều kiện sức khỏe b&igrave;nh thường. L&uacute;c n&agrave;y, cơ thể mẹ đ&atilde; dần ổn định lại song lớp mỡ bụng vẫn c&ograve;n mềm, t&aacute;c động từ những b&agrave;i tập thể dục sẽ c&oacute; hiệu quả cao v&agrave; nhanh ch&oacute;ng hơn.💪Với những mẹ c&oacute; sức khỏe phục hồi chậm hơn, mẹ c&oacute; thể bắt đầu từ khoảng thứ 5 hoặc 6. Nếu để muộn qu&aacute;, lớp mỡ đ&atilde; cứng v&agrave; chảy xệ khiến hiệu quả kh&ocirc;ng c&ograve;n như mong đợi. Với những mẹ sinh mổ, v&igrave; v&ugrave;ng bụng đ&atilde; chịu nhiều t&aacute;c động n&ecirc;n tổn thương sẽ l&acirc;u l&agrave;nh hơn, mẹ n&ecirc;n đợi &iacute;t nhất 6 th&aacute;ng sau sinh nếu sức khỏe cho ph&eacute;p rồi mới bắt đầu nh&eacute;.🙆&zwj;♀️<hr>B&agrave;i tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3445/933cefea-2083-4a18-8712-aef99e7f135b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập n&acirc;ng ch&acirc;nMẹ cần nằm thẳng, giữ cho lưng lu&ocirc;n &aacute;p chặt xuống s&agrave;n. Sau đ&oacute; mẹ từ từ n&acirc;ng hai ch&acirc;n l&ecirc;n v&agrave; lần lượt từng ch&acirc;n đưa theo nhịp l&ecirc;n xuống nhịp nh&agrave;ng, lặp lại từ 10-15 lần mỗi b&ecirc;n.🦵🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập đạp xeMẹ cũng nằm xuống với tư thế cho lưng &aacute;p chặt xuống s&agrave;n. Mẹ duỗi thẳng hai ch&acirc;n rồi n&acirc;ng gối l&ecirc;n chuyển động từng ch&acirc;n m&ocirc; phỏng lại động t&aacute;c đạp xe, lặp lại từ 10-15 lần.🚲🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập gập eoMẹ nằm ngửa, duỗi thẳng tay với hai b&ecirc;n l&ograve;ng &uacute;p xuống, kh&ocirc;ng sử dụng tay đ&egrave; xuống s&agrave;n để lấy lực v&igrave; sẽ kh&ocirc;ng hiệu quả. Mẹ gập gối th&agrave;ng 90 độ rồi từ từ n&acirc;ng nửa th&acirc;n tr&ecirc;n l&ecirc;n rồi lại nằm xuống, lặp lại khoảng 10 lần.🦘🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập gập bụng ngượcCũng với tư thế nằm ngửa tr&ecirc;n, mẹ đặt hai tay sau đầu rồi n&acirc;ng ch&acirc;n l&ecirc;n tạo g&oacute;c vu&ocirc;ng với mặt đất. Mẹ di chuyển đầu gối về ph&iacute;a vai sao cho cả m&ocirc;ng cũng được n&acirc;ng l&ecirc;n, lưu &yacute; mẹ phải giữ thẳng ch&acirc;n, giữ v&agrave;i gi&acirc;y rồi từ từ hạ xuống.🧘&zwj;♀️&nbsp;🏃&zwj;♀️B&agrave;i tập plankPlank l&agrave; b&agrave;i tập hiệu quả đốt mỡ rất tốt. Mẹ nằm &uacute;p tr&ecirc;n s&agrave;n, đặt hai cẳng tay song song v&agrave; c&ugrave;i chỏ thẳng dưới vai. Mẹ n&acirc;ng cơ thể l&ecirc;n khỏi s&agrave;n, kh&ocirc;ng cong lưng hoặc cong m&ocirc;ng v&agrave; phải tạo một đường thẳng từ đầu tới ch&acirc;n. Mẹ h&atilde;y cố gắng giữ được ở tư thế n&agrave;y c&agrave;ng l&acirc;u c&agrave;ng tốt.&nbsp;Mẹ h&atilde;y ki&ecirc;n tr&igrave; với mục ti&ecirc;u của m&igrave;nh, đừng nản l&ograve;ng dễ d&agrave;ng nh&eacute;! Baby Billy tin rằng mẹ sẽ sớm lấy lại được v&oacute;c d&aacute;ng thon gọn cho m&igrave;nh th&ocirc;i!🥰

Mẹ quyết tâm giảm mỡ bụng sau sinh chưa?

Trong thời gian mẹ đang cho b&eacute; b&uacute;, b&eacute; bị ho v&agrave; n&ocirc;n trớ l&agrave; t&igrave;nh trạng quen thuộc của nhiều gia đ&igrave;nh. Baby Billy sẽ trang bị cho mẹ những kiến thức về ho v&agrave; n&ocirc;n trớ của trẻ trong thời kỳ n&agrave;y nh&eacute;!<hr>Ho v&agrave; n&ocirc;n trớ c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu của bệnh l&yacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49c71736-6fd5-45f4-a2fe-ec0c17001677.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤮HoHo l&agrave; phản xạ bảo vệ cơ thể xảy ra khi đường thở c&oacute; vật lạ hoặc dịch tiết ứ đọng nhiều. Phản xạ ho gi&uacute;p b&eacute; l&agrave;m th&ocirc;ng đường thở v&agrave; cải thiện hệ h&ocirc; hấp. Tuy nhi&ecirc;n, nếu mẹ thấy b&eacute; ho k&egrave;m theo dấu hiệu sốt, kh&ograve; kh&egrave;, thở nhanh, kh&oacute; thở, mẹ n&ecirc;n đưa b&eacute; đi kiểm tra với b&aacute;c sĩ ngay v&igrave; b&eacute; c&oacute; thể đang bị vi&ecirc;m họng, vi&ecirc;m phế quản, vi&ecirc;m phế quản phổi,..🫁.&nbsp;🤮N&ocirc;n trớN&ocirc;n trớ l&agrave; hiện tượng đẩy ngược chất c&oacute; trong dạ d&agrave;y l&ecirc;n miệng. C&oacute; thể do b&eacute; ăn qu&aacute; no, thay đổi tư thế đột ngột như rướn m&igrave;nh hay vặn m&igrave;nh sau khi ăn, b&eacute; bắt đầu n&ocirc;n. Trong trường hợp n&agrave;y, b&eacute; n&ocirc;n trớ kh&ocirc;ng phải l&agrave; bệnh l&yacute;, m&agrave; do sai lầm về c&aacute;ch cho trẻ ăn.😯Đ&ocirc;i khi, n&ocirc;n trớ cũng l&agrave; biểu hiện của bệnh về hệ ti&ecirc;u h&oacute;a như tr&agrave;o ngược dạ d&agrave;y thực quản, rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a, tắc ruột, vi&ecirc;m ruột, hoặc c&aacute;c bệnh về hệ thần kinh như vi&ecirc;m m&agrave;ng n&atilde;o, vi&ecirc;m n&atilde;o. B&eacute; cũng c&oacute; thể nhiễm bệnh về hệ h&ocirc; hấp như vi&ecirc;m mũi họng, vi&ecirc;m phổi, vi&ecirc;m phế quản. Nếu mẹ thấy b&eacute; n&ocirc;n tất cả mọi thứ, kh&ocirc;ng tăng c&acirc;n, k&eacute;m ăn, sốt, mệt, quấy kh&oacute;c, đi vệ sinh lỏng, mẹ n&ecirc;n đưa b&eacute; đến b&aacute;c sĩ kiểm tra ngay nh&eacute;.👩&zwj;⚕️<hr>Nguy&ecirc;n nh&acirc;n khiến b&eacute; bị ho v&agrave; n&ocirc;n trớ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/10f004f1-1098-4a1b-bf75-3bdd39fdef43.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤮Bệnh về đường h&ocirc; hấpC&aacute;c bệnh về đường h&ocirc; hấp như vi&ecirc;m mũi họng, vi&ecirc;m phế quản,... thường do virus, vi khuẩn, nấm g&acirc;y ra.🦠 B&eacute; c&ograve;n nhỏ, miễn dịch đang c&ograve;n non nớt, khả năng nhiễm bệnh c&agrave;ng cao v&agrave; xu hướng diễn biến nặng hơn so với trẻ lớn.🤮Bệnh về đường ti&ecirc;u h&oacute;aTr&agrave;o ngược dạ d&agrave;y thực quản, rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a, vi&ecirc;m tắc ruột l&agrave; một trong những nguy&ecirc;n nh&acirc;n phổ biến g&acirc;y n&ocirc;n trớ ở trẻ. Sai lầm trong c&aacute;ch cho b&eacute; ăn cũng dẫn đến t&igrave;nh trạng n&agrave;y.&nbsp;Mẹ cho b&eacute; b&uacute; kh&ocirc;ng đ&uacute;ng c&aacute;ch, &eacute;p trẻ ăn, cho b&eacute; ăn qu&aacute; no, b&eacute; sẽ c&agrave;ng sợ thức ăn v&agrave; c&agrave;ng sợ kh&ocirc;ng muốn ăn. Mẹ lưu &yacute; kh&ocirc;ng cho b&eacute; ăn qu&aacute; no, sau ăn n&ecirc;n bế trẻ ở tư thế đầu cao v&agrave; vỗ nhẹ lưng để b&eacute; ợ hơi, kh&ocirc;ng n&ecirc;n đặt b&eacute; nằm xuống ngay sau ăn để giảm t&igrave;nh trạng n&ocirc;n trớ sau ăn.😋🤮Bệnh hiếm gặp kh&aacute;cMột số t&igrave;nh trạng bệnh hiếm gặp kh&aacute;c như vi&ecirc;m m&agrave;ng n&atilde;o, vi&ecirc;m n&atilde;o, nhiễm khuẩn huyết rất &iacute;t gặp, tuy nhi&ecirc;n nếu gặp th&igrave; thường rất nặng v&agrave; nguy hiểm. Nếu b&eacute; c&oacute; ho, n&ocirc;n vọt k&egrave;m theo sốt cao, co giật, li b&igrave;, kh&oacute; đ&aacute;nh thức, mẹ n&ecirc;n đưa b&eacute; tới cơ sở y tế gần nhất để c&oacute; thể điều trị kịp thời.🏥<hr>Hướng dẫn mẹ chăm s&oacute;c b&eacute; bị ho v&agrave; n&ocirc;n trớ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eaa3569c-20bd-4082-a033-78c2e272b63a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤮Giữ ấm cho b&eacute;Mẹ n&ecirc;n cho b&eacute; mặc quần &aacute;o đủ ấm, kh&ocirc;ng để điều h&ograve;a trong ph&ograve;ng qu&aacute; lạnh, đặc biệt v&agrave;o buổi đ&ecirc;m v&agrave; gần s&aacute;ng. Trời m&ugrave;a đ&ocirc;ng lạnh, mẹ n&ecirc;n giữ ấm cổ v&agrave; ngực bố bằng c&aacute;ch qu&agrave;ng khăn, đeo khẩu trang, đeo găng tay.☃️🤮Tăng cường sức khỏe cho b&eacute;Mẹ cho b&eacute; ăn đủ chất dinh dưỡng, đa dạng về thực phẩm gi&uacute;p b&eacute; sức khỏe tốt v&agrave; hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y bệnh. Mẹ n&ecirc;n khuyến kh&iacute;ch cho b&eacute; ăn nhiều hoa quả, hoặc uống nước hoa quả để cung cấp vitamin v&agrave; lượng nước cần thiết trong ng&agrave;y.🍓🤮Chia nhỏ bữa ăn trong ng&agrave;yDạ d&agrave;y b&eacute; c&ograve;n nhỏ, vị tr&iacute; dạ d&agrave;y nằm ngang, cơ thắt t&acirc;m vị yếu. Mẹ n&ecirc;n chia nhỏ bữa ăn trong ng&agrave;y để dạ d&agrave;y b&eacute; ti&ecirc;u h&oacute;a nhanh hơn v&agrave; nhẹ nh&agrave;ng hơn, gi&uacute;p b&eacute; tr&aacute;nh bị n&ocirc;n trớ ra ngo&agrave;i. Mẹ n&ecirc;n chọn đồ ăn dễ ti&ecirc;u, dễ nuốt, mức độ lỏng ph&ugrave; hợp với từng giai đoạn ph&aacute;t triển của trẻ.👪🤮Thay đổi chế độ ăn&Eacute;p b&eacute; ăn chỉ g&acirc;y t&aacute;c dụng ngược l&agrave;m b&eacute; sợ đồ ăn v&agrave; n&ocirc;n trớ nhiều hơn. Mẹ n&ecirc;n cho b&eacute; ăn với lượng vừa đủ, nấu đồ ăn với độ lo&atilde;ng hay đặc hợp l&yacute; v&agrave;o từng giai đoạn ph&aacute;t triển, kh&ocirc;ng cho b&eacute; nằm hay đi ngủ ngay sau khi ăn.🛏️<hr>Ch&uacute; &yacute; khi b&eacute; bị n&ocirc;n<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/805fde3e-d60d-4a5d-990e-c34b2016c6a3.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Nếu b&eacute; bị n&ocirc;n, mẹ lưu &yacute; để b&eacute; ngồi nghi&ecirc;ng đầu ra ph&iacute;a trước hoặc nằm nghi&ecirc;ng để tr&aacute;nh l&agrave;m đồ ăn rơi v&agrave;o kh&iacute; quản. Tuyệt đối kh&ocirc;ng bế xốc b&eacute; khi đang n&ocirc;n, dịch n&ocirc;n sẽ tr&agrave;n v&agrave;o đường thở g&acirc;y kh&oacute; thở, suy h&ocirc; hấp nguy kịch cho b&eacute;.🙅&zwj;♀️Khi n&ocirc;n xong, cơ thể b&eacute; thường mất rất nhiều nước. Mẹ n&ecirc;n bổ sung nước cho b&eacute; để b&ugrave; lại chất điện giải bị mất bằng oresol, nước lọc hay tr&aacute;i c&acirc;y lo&atilde;ng. Mẹ cho b&eacute; uống từ từ &iacute;t một nh&eacute; ạ.🌊

Bé bị ho và nôn trớ. Phải làm sao giờ?

Lấy r&aacute;y tai cho b&eacute; v&agrave; vệ sinh tai sai c&aacute;ch c&oacute; thể khiến cho con bị đau tai v&agrave; vi&ecirc;m tai, thậm ch&iacute; g&acirc;y ảnh hưởng đến khả năng nghe của b&eacute;. Nh&igrave;n r&aacute;y tai cho b&eacute; mẹ thấy thật bẩn phải kh&ocirc;ng! Thật ra th&igrave; kh&ocirc;ng phải l&uacute;c n&agrave;o mẹ cũng cần phải lấy r&aacute;y tai đ&acirc;u ạ.👂<hr>C&oacute; cần thiết phải ngo&aacute;y tai cho b&eacute; thường xuy&ecirc;n?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3464/8d63cc1d-286a-4f5f-bc20-d67620860946.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👂R&aacute;y tai l&agrave; g&igrave;?R&aacute;y tai l&agrave; chất nhầy tự sinh ra trong ống ta, thuộc cơ chế tự l&agrave;m sạch của ống tai, được đẩy từ đĩa đệm tai sang lỗ tai. Mẹ nh&igrave;n thấy tai b&eacute; nhiều r&aacute;y tai nghĩ rằng n&oacute; l&agrave; chất bẩn v&agrave; l&agrave;m mất vệ sinh. Thực tế, r&aacute;y tai c&oacute; v&agrave;i chức năng c&oacute; &iacute;ch cho b&eacute; đ&oacute; ạ!😀👂Chức năng của r&aacute;y taiR&aacute;y tai l&agrave; chất s&aacute;p gi&uacute;p l&agrave;m ấm, b&ocirc;i trơn cho ống tai, chống nhiễm bụi, vi khuẩn v&agrave; thậm ch&iacute; l&agrave; c&ocirc;n tr&ugrave;ng nhỏ khi ch&uacute;ng x&acirc;m nhập v&agrave;o ống tai. Qua cử động nhai của xương h&agrave;m dưới khi ăn👄, c&aacute;c l&ocirc;ng mao trong ống tai sẽ chuyển động nhẹ nh&agrave;ng từ trong ra ngo&agrave;i v&agrave; đẩy khối s&aacute;p n&agrave;y ra gần lỗ tai. R&aacute;y tai dần trở n&ecirc;n kh&ocirc; đi, bong ra rơi khỏi tai v&agrave; rơi ra ngo&agrave;i m&agrave; kh&ocirc;ng cần tới t&aacute;c động b&ecirc;n ngo&agrave;i.&nbsp;Việc cố t&igrave;nh lấy r&aacute;y tai thường xuy&ecirc;n bằng c&aacute;c vật dụng kh&aacute;c sẽ đẩy r&aacute;y tai đi s&acirc;u hơn v&agrave;o b&ecirc;n trong v&agrave; l&agrave;m tắc nghẽn lỗ tai. Với những vật dụng sắc nhọn, mẹ c&oacute; thể v&ocirc; t&igrave;nh l&agrave;m tổn thương tai, thậm ch&iacute; điếc tai tạm thời. V&igrave; vậy, mẹ kh&ocirc;ng cần lấy r&aacute;y tai thường xuy&ecirc;n cho b&eacute; v&igrave; mẹ sẽ l&agrave;m mất một yếu tố bảo vệ tự nhi&ecirc;n của tai đấy ạ!🤝<hr>Khi n&agrave;o cần lấy r&aacute;y tai cho b&eacute;?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3464/76a40fe4-3957-482b-9d67-b72407b49200.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👂R&aacute;y tai t&iacute;ch tụ qu&aacute; nhiềuR&aacute;y tai chỉ thực sự trở th&agrave;nh rắc rối khi ch&uacute;ng t&iacute;ch tụ qu&aacute; nhiều, cản trở tầm quan s&aacute;t m&agrave;ng nhĩ của b&aacute;c sĩ. B&aacute;c sĩ c&oacute; thể d&ugrave;ng dụng cụ lấy r&aacute;y tai cho b&eacute; để loại bỏ r&aacute;y tai.👩&zwj;⚕️Nếu r&aacute;y tai kh&ocirc;, cứng, kh&oacute; lấy v&agrave; m&agrave;ng nhĩ kh&ocirc;ng bị thủng, mẹ c&oacute; thể tự l&agrave;m mềm r&aacute;y tai trước khi đưa b&eacute; đi kh&aacute;m lại.👂R&aacute;y tai g&acirc;y tắc nghẽn ống tai ngo&agrave;iNếu như r&aacute;y tai qu&aacute; nhiều g&acirc;y tắc nghẽn cả ống tai ngo&agrave;i, th&iacute;nh lực của b&eacute; c&oacute; thể bị giảm. B&eacute; cảm thấy r&otilde; nhất điều n&agrave;y đặc biệt sau khi tắm hoặc bơi do n&uacute;t r&aacute;y tai gặp nước sẽ ph&igrave;nh to l&ecirc;n. Với b&eacute; trong giai đoạn đang học n&oacute;i, n&uacute;t r&aacute;y tai để l&acirc;u c&oacute; thể khiến b&eacute; chậm n&oacute;i.🗣<hr>C&aacute;ch lấy r&aacute;y tai cho b&eacute; kh&ocirc;ng đau<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3464/1c750217-989e-477c-acea-c182e3385b1c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👂Nếu r&aacute;y tai b&eacute; &iacute;tMẹ d&ugrave;ng một chiếc khăn b&ocirc;ng mỏng, mềm nhẹ thấm xung quanh v&ograve;ng tai cho b&eacute;. Sau đ&oacute;, mẹ xoắn nhẹ một g&oacute;c của khăn, từ từ đưa s&acirc;u v&agrave;o b&ecirc;n trong tai để c&aacute;c r&aacute;y tai theo đường xoắn của khăn rơi ra ngo&agrave;i. Khăn mềm sẽ kh&ocirc;ng l&agrave;m tổn hại tai b&eacute; m&agrave; vẫn l&agrave;m sạch.🥰👂Nếu r&aacute;y tai b&eacute; nhiềuMẹ đặt b&eacute; nằm nghi&ecirc;ng v&agrave; l&agrave;m b&eacute; sao nh&atilde;ng bằng c&aacute;ch kể chuyện cho b&eacute; hay cho b&eacute; xem tivi. D&ugrave;ng bơm ti&ecirc;m nhựa kh&ocirc;ng kim h&uacute;t hoặc nhỏ nước muối sinh l&yacute; khoảng 5-10 giọt. Mẹ n&ecirc;n nhỏ từ từ, từng giọt một để mỗi giọt c&oacute; thể thấm v&agrave;o b&ecirc;n trong v&agrave; l&agrave;m mềm r&aacute;y tai. Sau đ&oacute;, mẹ nghi&ecirc;ng đầu b&eacute; theo hướng ngược lại để c&aacute;c giọt nước k&egrave;m bụi bẩn chảy ra.💧Mẹ cứ lặp lại động t&aacute;c n&agrave;y 1 lần mỗi ng&agrave;y trong v&ograve;ng 3-5 ng&agrave;y. Nếu b&eacute; c&oacute; qu&aacute; nhiều r&aacute;y tai, mẹ đưa b&eacute; đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ để được chỉ định c&aacute;ch l&agrave;m mềm r&aacute;y tai v&agrave; dung dịch l&agrave;m mềm chuy&ecirc;n dụng🏥.&nbsp;

Ráy tai của bé không cần dọn thường xuyên đâu ạ!

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một trong những lựa chọn tránh thai khi quan hệ tình dục không an toàn. Mẹ tìm hiểu thật kỹ trước khi lựa chọn sử dụng nhé.😀<hr>Thuốc tránh thai khẩn cấp&nbsp;Thuốc tránh thai khẩn cấp là viên uống tránh thai có hàm lượng nội tiết tố cao.🔆 Mẹ có thể lựa chọn sử dụng để giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ. Hiện nay trên thị trường phổ biến nhất 2 loại:Thuốc chứa progestin: Hàm lượng Levonorgestrel 0.75mg/ viên hoặc 1.5mg/ viênThuốc chứa hoạt chất kháng progestin: Hàm lượng Mifepriston 10mg/ viên<hr>Tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp&nbsp;&nbsp;💊Ức chế buồng trứng rụng trứngThuốc tránh thai có hormone sinh dục từ bên ngoài đưa vào cơ thể, ức chế cơ thể tiết ra ovestin. Ovestin có thể ức chế điều tiết metakentrin, ức chế buồng trứng rụng trứng và tránh thai hiệu quả.😀💊Làm biến đổi niêm mạc dịch ở cổ tử cungThuốc chứa progestin, làm tuyến thể ở cổ tử cung trở nên đặc dính và cản trở tinh trùng đi qua để gặp trứng, từ đó giúp mẹ tránh thai.🤗💊Làm thay đổi hình thái màng trong ở tử cungThuốc chứa progestin và estrogen từ bên ngoài vào khiến màng trong tử cung phát dục không tốt, không cho trứng làm tổ trong tử cung, giúp mẹ tránh thai.👌<hr>Tác dụng phụ của thuốc tránh thai💊Hệ tiêu hóaMột số người sau khi dùng thuốc có triệu chứng buồn nôn, đau bụng, đầy hơi. Nếu bị nôn ngay sau khi uống thuốc, mẹ phải uống lại liều khác để thay thế.👀 Nếu bị nôn sau 2 tiếng sau khi uống thuốc, mẹ không cần phải uống thêm liều mới.💊Hệ thần kinhNhiều mẹ báo cáo bị nhức đầu, chóng mặt và loạn thị sau khi sử dụng thuốc. Để tránh các tác dụng phụ, mẹ nên uống thuốc gần sát bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.😴💊Tuyến vúCăng ngực, đau ngực thường thấy do tác dụng của hormone nữ tăng lên. Sau khi ngừng dùng thuốc, hiện tượng căng ngực sẽ biến mất.🤱💊Ra máu âm đạoNhiều mẹ bị ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh nguyệt sau khi sử dụng thuốc vì lượng hormone progestin hay estrogen tăng cao. Sau khi kỳ kinh có lại, mẹ sẽ không bị xuất huyết bất thường nữa. Một số trường hợp chảy máu có thể là biểu hiện của tình trạng bất thường như sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung.🩸💊Tác dụng phụ khácMột số trường hợp bị rong kinh, rối loạn kinh nguyệt, thay đổi về lượng khí hư. Mẹ có thể bị thay đổi tâm trạng hoặc lãnh cảm, không có ham muốn tình dục do lạm dụng thuốc.😥<hr>Lưu ý khi sử dụng thuốcThuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng khi mới quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có sử dụng nhưng bao cao su bị rách.👪 Bác sĩ khuyên nên uống càng sớm càng tốt, trong vòng 72 giờ sau khi có quan hệ không được bảo vệ.👩‍⚕️Liều lượng của thuốc cao gấp 4 lần so với thuốc tránh thai hàng ngày nên mẹ không nên sử dụng quá 2 lần/tháng. Việc lạm dụng thuốc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo niêm mạc tử cung, ảnh hưởng lâu dài tới khả năng thụ thai của mẹ. Mẹ cũng có thể bị bệnh về gan, thận, tim mạch, ung thư vú hay cơ quan sinh sản nếu sử dụng thuốc không theo quy định.🙅‍♀️

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Trẻ ngạt mũi kh&oacute; thở l&agrave; t&igrave;nh trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất l&agrave; trẻ sơ sinh. Mặc d&ugrave; ngạt mũi thường v&ocirc; hại, b&eacute; cảm thấy kh&oacute; chịu, thở nhanh, thở kh&ograve; kh&egrave;, thở r&iacute;t. &Aacute;p dụng những biện ph&aacute;p tại nh&agrave;, bố mẹ c&oacute; thể gi&uacute;p b&eacute; giảm bớt sự kh&oacute; chịu đấy.👃&nbsp;<hr>T&igrave;nh trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2608/9a7b165b-4098-451b-832c-43adfbb15624.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👃Nguy&ecirc;n nh&acirc;n khiến b&eacute; bị nghẹt mũiTrẻ nhỏ, nhất l&agrave; trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn v&igrave; đường mũi v&agrave; đường thở của con c&ograve;n nhỏ, mềm v&agrave; sụn tr&ecirc;n đường dẫn khi chưa trưởng th&agrave;nh. Kh&oacute;i thuốc l&aacute;🚬, virut, tiếp x&uacute;c với kh&ocirc;ng kh&iacute; kh&ocirc; đều l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n khiến b&eacute; bị nghẹt mũi.&nbsp;Khi b&eacute; tiếp x&uacute;c với t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y nghẹt mũi, ni&ecirc;m mạc đường h&ocirc; hấp bị k&iacute;ch th&iacute;ch, sản xuất th&ecirc;m chất nhầy trong mũi để loại ra c&aacute;c dị nguy&ecirc;n đường thở, g&acirc;y tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến t&igrave;nh trạng nghẹt mũi kh&aacute;c như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, h&iacute;t thở chất &ocirc; nhiễm kh&ocirc;ng kh&iacute;, vẹo v&aacute;ch ngăn, dị ứng.👃Triệu chứng khi b&eacute; bị nghẹt mũiKhi b&eacute; c&ograve;n nhỏ, k&iacute;ch thước đường thở chưa được ổn định, c&aacute;c sụn tr&ecirc;n đường dẫn kh&iacute; c&ograve;n mềm, dễ bị đ&egrave; xẹp hay tắc nghẽn n&ecirc;n bố mẹ kh&oacute; c&oacute; thể x&aacute;c định chỗ tắc nghẽn.😥 Một số triệu chứng phổ biến như tiếng thở của b&eacute; ồn &agrave;o hơn mọi khi, ng&aacute;y khi ngủ, kh&oacute; khăn khi cho b&eacute; ăn hoặc b&uacute; sữa.🤱B&eacute; c&oacute; thể c&oacute; đờm v&agrave; ho khan, sổ mũi sụt sịt cả ng&agrave;y, kh&oacute; thở do mũi nghẹt.👃 Trong trường hợp b&eacute; bị tắc nghẽn đường thở b&ecirc;n dưới, những triệu chứng c&oacute; thể bao gồm thở nhanh, thở gấp; ho khan v&agrave; ho li&ecirc;n tục; b&eacute; quấy kh&oacute;c😭 li&ecirc;n tục v&agrave; bỏ bữa; da ni&ecirc;m t&iacute;m t&aacute;i khi b&eacute; kh&oacute;c hay b&uacute;.<hr>C&aacute;ch điều trị nghẹt mũi tại nh&agrave;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2608/2b63753c-1eb2-4ead-a331-cc8d58e5bd82.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👃D&ugrave;ng thuốc nhỏ với nước muối sinh l&yacute;Nhỏ v&agrave;i giọt nước muối sinh l&yacute; v&agrave;o lỗ mũi của b&eacute;, sau đ&oacute; sử dụng ống h&uacute;t cao su để h&uacute;t bớt chất nhầy trong mũi, giải ph&oacute;ng tắc nghẽn trong mũi của b&eacute;.😤 Bố mẹ lưu &yacute; rửa sạch ống h&uacute;t bằng x&agrave; ph&ograve;ng v&agrave; nước, để kh&ocirc; r&aacute;o sau mỗi lần sử dụng.🚰&nbsp;Bố mẹ c&oacute; thể lặp lại thường xuy&ecirc;n trong ng&agrave;y nếu cần thiết. Tuy nhi&ecirc;n, phương ph&aacute;p n&agrave;y chỉ hiệu quả tốt nhất với trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ c&ograve;n dưới 6 th&aacute;ng. Đối với b&eacute; lớn hơn, bố mẹ c&oacute; thể chỉ sử dụng nước muỗi l&agrave;m lo&atilde;ng chất nhầy v&agrave; để ch&uacute;ng tự đ&agrave;o thải ra khỏi mũi.😀👃Lấy gỉ mũiChất nhầy c&oacute; thể đ&ocirc;ng cứng lại th&agrave;nh một cục cứng d&iacute;nh xung quanh mũi b&eacute;, gọi l&agrave; gỉ mũi, l&agrave;m tắc nghẽn đường thở.👃Bố mẹ h&atilde;y l&agrave;m ướt tăm b&ocirc;ng với nước ấm v&agrave; nhẹ nh&agrave;ng lau b&ecirc;n trong hai b&ecirc;n lỗ mũi, lấy đi phần b&aacute;m d&iacute;nh tr&ecirc;n th&agrave;nh mũi để tr&aacute;nh g&acirc;y tắc nghẽn thở cho b&eacute;.😀&nbsp;👃L&agrave;m ẩm kh&ocirc;ng kh&iacute;Đặt m&aacute;y phun sương l&agrave;m m&aacute;t hoặc m&aacute;y tạo độ ẩm trong ph&ograve;ng tạo th&ecirc;m độ ẩm cho kh&ocirc;ng kh&iacute;, nhất l&agrave; khi mẹ hay bật điều h&ograve;a ở ph&ograve;ng b&eacute;. Độ ẩm kh&ocirc;ng kh&iacute; gi&uacute;p lớp nhầy sinh l&yacute; tr&ecirc;n bề mặt ni&ecirc;m mạc đường thở kh&ocirc;ng bị kh&ocirc; lại v&agrave; gi&uacute;p th&ocirc;ng mũi cho trẻ.🥰Bố mẹ cần vệ sinh m&aacute;y phun sương để bụi bẩn hay nấm mốc kh&ocirc;ng b&aacute;m d&iacute;nh trong m&aacute;y. Một phương ph&aacute;p thay thế hiệu quả kh&ocirc;ng k&eacute;m l&agrave; đưa b&eacute; v&agrave;o ngồi trong ph&ograve;ng tắm c&oacute; hơi nước.🛀👃Vỗ lưng cho trẻMẹ vỗ nhẹ nh&agrave;ng thật đều v&agrave;o lưng của b&eacute; c&oacute; thể gi&uacute;p l&agrave;m dịu tức ngực do tắc nghẽn. Mẹ c&oacute; thể đặt b&eacute; nằm tr&ecirc;n đầu gối v&agrave; nhẹ nh&agrave;ng vỗ lưng cho b&eacute; bằng b&agrave;n tay thuận khum lại.🛏️Một c&aacute;ch kh&aacute;c để vỗ lưng cho b&eacute; lớn l&agrave; cho b&eacute; ngồi tr&ecirc;n đ&ugrave;i với cơ thể hướng về ph&iacute;a trước khoảng 30 độ.🪑Tư thế n&agrave;y sẽ l&agrave;m lỏng chất nhầy v&agrave; gi&uacute;p b&eacute; dễ ho ra đờm hơn. &nbsp;

Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà

Mỗi khi b&eacute; tỉnh dậy sau giấc ngủ, bỗng dưng b&eacute; kh&oacute;c to. Bố mẹ lo nhỡ b&eacute; cảm thấy kh&ocirc;ng khỏe ở đ&acirc;u, kh&ocirc;ng c&oacute; giấc ngủ ngon đ&ecirc;m qua, hay c&oacute; g&igrave; đ&oacute; kh&ocirc;ng ổn rồi. H&ocirc;m nay, Baby Billy sẽ gi&uacute;p mẹ giải đ&aacute;p tại sao b&eacute; hay kh&oacute;c mỗi khi tỉnh dậy v&agrave; xử l&yacute; như thế n&agrave;o?😴<hr>Tại sao b&eacute; ngủ dậy hay kh&oacute;c?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3488/39ec7551-5170-460b-8b0a-144d9bd36ac4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😴B&eacute; ngủ dậy nhưng kh&ocirc;ng đủ giấcB&eacute; đang cảm thấy mệt mỏi v&igrave; vẫn c&ograve;n đang buồn ngủ m&agrave; phải dậy. Nhiều ba mẹ cho rằng n&ecirc;n tập cho b&eacute; th&oacute;i quen dậy sớm để v&agrave;o nếp v&agrave; khiến b&eacute; dễ d&agrave;ng quen giấc hơn sau khi lớn l&ecirc;n. Thực chất, điều n&agrave;y chỉ khiến giấc ngủ của b&eacute; bị gi&aacute;n đoạn n&ecirc;n sau khi ngủ dậy, b&eacute; vẫn thấy mệt mỏi v&agrave; kh&oacute;c.😢😴B&eacute; muốn được chăm s&oacute;cTh&ocirc;ng thường, sau khi ngủ dậy, b&eacute; muốn g&acirc;y sự ch&uacute; &yacute; tới ba mẹ để được quan t&acirc;m v&agrave; chăm s&oacute;c. B&eacute; đang bị n&oacute;ng hay lạnh, b&eacute; cảm thấy đ&oacute;i sau khi tỉnh dậy,.. b&eacute; đang thể hiện nhu cầu của m&igrave;nh v&igrave; b&eacute; biết, ba mẹ sẽ chiều theo &yacute; b&eacute; ngay khi tiếng kh&oacute;c của m&igrave;nh m&agrave;.👪😴B&eacute; cảm thấy kh&ocirc;ng thoải m&aacute;iC&oacute; thể b&eacute; vừa mơ thấy g&igrave; đ&oacute; kh&ocirc;ng l&agrave;m b&eacute; thoải m&aacute;i, hoặc b&eacute; kh&ocirc;ng thấy mẹ ở b&ecirc;n cạnh, b&eacute; c&oacute; phản ứng g&agrave;o kh&oacute;c v&agrave; li&ecirc;n tục gọi mẹ. Đ&oacute; l&agrave; v&igrave; ở độ tuổi qu&aacute; nhỏ, b&eacute; cảm thấy sợ h&atilde;i v&agrave; lo lắng khi bỗng kh&ocirc;ng cảm nhận được hơi ấm của mẹ. B&eacute; đang rất muốn được mẹ bế v&agrave; vỗ về &acirc;u yếm m&igrave;nh.🥰<hr>C&aacute;ch gi&uacute;p b&eacute; c&oacute; một giấc ngủ ngon<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3488/c34ac3d3-3bee-477e-b84c-170c74879b6f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😴Chơi đ&ugrave;a c&ugrave;ng con trước khi ngủMẹ n&ecirc;n tham gia c&aacute;c hoạt động thư gi&atilde;n c&ugrave;ng b&eacute; v&agrave;o buổi tối trước khi đi ngủ như h&aacute;t ru, đọc truyện cổ t&iacute;ch để b&eacute; thấy thoải m&aacute;i hơn. Đ&acirc;y cũng l&agrave; một c&aacute;ch dễ d&agrave;ng đưa b&eacute; v&agrave;o giấc ngủ nhanh ch&oacute;ng. Lặp đi lặp lại qu&aacute; tr&igrave;nh, mẹ cũng x&acirc;y dựng th&oacute;i quen ngủ v&agrave; t&iacute;n hiệu với b&eacute; rằng, &agrave; khi mẹ bắt đầu h&aacute;t ru, giờ ngủ đến rồi!🧸😴Mặc quần &aacute;o thoải m&aacute;i, tho&aacute;ng m&aacute;t cho b&eacute;Khi b&eacute; mặc quần &aacute;o thoải m&aacute;i, tho&aacute;ng m&aacute;t, b&eacute; cũng dễ ngủ hơn v&agrave; dễ cựa m&igrave;nh hơn trong l&uacute;c ngủ. B&agrave;n tay v&agrave; ch&acirc;n cũng m&aacute;t hơn so với cơ thể của b&eacute;, n&ecirc;n mẹ h&atilde;y lưu &yacute; nhiệt độ ph&ograve;ng của b&eacute; sao cho ph&ugrave; hợp, m&aacute;t mẻ nhưng kh&ocirc;ng qu&aacute; lạnh.👚😴Giảm bớt &aacute;nh s&aacute;ng trong ph&ograve;ngĐồng hồ sinh học của con đang dần được x&acirc;y dwungj. Để đảm bảo b&eacute; c&oacute; một giấc ngủ ngon v&agrave; gi&uacute;p b&eacute; ph&acirc;n biệt được ng&agrave;y v&agrave; đ&ecirc;m, mẹ n&ecirc;n giữ ph&ograve;ng b&eacute; ở trạng th&aacute;i tối, tắt bớt đ&egrave;n để b&eacute; biết l&agrave; m&agrave;n đ&ecirc;m đ&atilde; bu&ocirc;ng rồi nh&eacute;.🌃😴Thay đổi tư thế b&eacute; ngủNếu b&eacute; bỗng chợt tỉnh giấc buổi đ&ecirc;m v&agrave; kh&oacute;c, mẹ c&oacute; thể nhẹ nh&agrave;ng đến v&agrave; vỗ b&eacute;, đưa b&eacute; n&uacute;m ti giả v&agrave; gi&uacute;p b&eacute; thay đổi tư thế ngủ sao cho thoải m&aacute;i hơn.🛌🏻😴Vỗ về b&eacute;Mẹ nằm cạnh b&eacute; một l&uacute;c, nhẹ nh&agrave;ng vỗ b&eacute; v&agrave; đưa b&eacute; quay lại giấc ngủ. B&eacute; sẽ an t&acirc;m hơn v&igrave; b&eacute; biết mẹ đang ở ngay b&ecirc;n cạnh m&igrave;nh rồi.Nếu b&eacute; li&ecirc;n tục kh&oacute;c k&eacute;o d&agrave;i, mẹ cũng đừng trở n&ecirc;n căng thẳng qu&aacute;. H&atilde;y cứ b&igrave;nh tĩnh, cười v&agrave; nhẹ nh&agrave;ng vỗ về con để b&eacute; biết rằng, mẹ rất hiểu nhu cầu của con v&agrave; mẹ lu&ocirc;n lắng nghe con m&agrave;.💖

Tại sao bé hay khóc sau khi ngủ dậy?

Vỗ ợ hơi cho b&eacute; sau khi b&uacute; sẽ gi&uacute;p b&eacute; ti&ecirc;u h&oacute;a tốt hơn, tr&aacute;nh n&ocirc;n trớ, đặc biệt l&agrave; đối với những b&eacute; b&uacute; b&igrave;nh. C&aacute;c mẹ ch&uacute;ng m&igrave;nh đ&atilde; biết c&aacute;ch vỗ ợ hơi b&eacute; đ&uacute;ng c&aacute;ch chưa?😏<hr>T&aacute;c dụng của vỗ ợ hơi cho b&eacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3382/e023a931-f4b3-4e1f-94e6-345f3a5dd8ea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👼Đẩy kh&iacute; trong đường ti&ecirc;u h&oacute;aVỗ ợ hơi cho b&eacute; gi&uacute;p đẩy kh&iacute; ở trong đường ti&ecirc;u h&oacute;a của b&eacute;. V&igrave; hệ ti&ecirc;u h&oacute;a của b&eacute; chưa ho&agrave;n chỉnh, khi b&eacute; kh&oacute;c hay h&aacute; miệng b&eacute; đều nuốt một lượng kh&iacute; lớn v&agrave;o người. Khi b&eacute; b&uacute; mẹ hoặc b&uacute; b&igrave;nh, nếu tư thế b&uacute; kh&ocirc;ng đ&uacute;ng, cả kh&ocirc;ng kh&iacute; v&agrave; sữa đều đi v&agrave;o dạ d&agrave;y b&eacute;. Vỗ ợ sẽ gi&uacute;p đẩy hết kh&iacute; ra ngo&agrave;i.😤👼Gi&uacute;p b&eacute; kh&ocirc;ng bị đầy bụngMẹ h&atilde;y tưởng tượng dễ hiểu như bụng b&eacute; đang bị đầy kh&iacute;, diện t&iacute;ch để b&eacute; dự trữ thức ăn sẽ bị thu hẹp phải kh&ocirc;ng? Khi đẩy được hết kh&iacute; ra ngo&agrave;i, b&eacute; sẽ ăn được nhiều hơn v&agrave; cũng kh&ocirc;ng cảm thấy tức bụng. B&eacute; thoải m&aacute;i v&agrave; dễ chịu hơn cũng gi&uacute;p b&eacute; ngủ ngon giấc hơn.🥰👼Tr&aacute;nh n&ocirc;n trớKhi cả kh&ocirc;ng kh&iacute; v&agrave; sữa đi v&agrave;o dạ d&agrave;y, b&eacute; rất dễ bị n&ocirc;n trớ, ọc sữa. Mẹ h&atilde;y để &yacute; tư thế b&eacute; đang b&uacute; mẹ hay b&uacute; b&igrave;nh để giảm thiểu lượng kh&iacute; đi v&agrave;o b&eacute; nhiều nhất c&oacute; thể nh&eacute;!😀<hr>Hướng dẫn vỗ ợ hơi đ&uacute;ng c&aacute;ch<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3382/b39c7398-5b2c-432e-ab07-468b4558190d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👼Chuẩn bị trước khi vỗ ợ hơiMẹ n&ecirc;n chuẩn bị một chiếc khăn sữa ở b&ecirc;n cạnh để lau khi b&eacute; ợ cặn sữa ra ngo&agrave;i.🧻 Lựa chọn tư thế vỗ ợ thuận tiện nhất v&agrave; đảm bảo an to&agrave;n nhất cho b&eacute;. Mẹ lu&ocirc;n lu&ocirc;n n&ecirc;n vỗ ợ hơi kể cả khi b&eacute; ăn ban đ&ecirc;m hay ban ng&agrave;y.&nbsp;👼Tư thế vỗ ợ hơiNếu bố mẹ l&agrave; một lực sĩ c&oacute; c&aacute;nh tay khỏe v&agrave; to bản, mẹ c&oacute; thể để b&eacute; nằm sấp tr&ecirc;n c&aacute;nh tay của bố hoặc mẹ.💪 Ở tư thế kh&aacute;c, mẹ c&oacute; thể bế v&aacute;c b&eacute; nằm song song với cơ thể, đầu dựa v&agrave;o vai mẹ, một tay mẹ giữ cổ v&agrave; đầu b&eacute;, một tay tiến h&agrave;nh vỗ ợ.👼C&aacute;ch vỗ ợ hơiMẹ khum b&agrave;n tay lại v&agrave; vỗ v&agrave;o lưng b&eacute; sao cho nghe thấy tiếng bồm bộp giữa bữa ăn v&agrave; sau bữa ăn.🍲 Mẹ vỗ dọc lưng b&eacute; theo chiều từ thắt lưng đến cổ để đẩy kh&ocirc;ng kh&iacute; từ dưới tho&aacute;t l&ecirc;n. Khi kh&iacute; được đẩy ra ngo&agrave;i, mẹ c&oacute; thể thấy b&eacute; tạo ra tiếng ợ hơi hoặc tr&agrave;o một ch&uacute;t cặn sữa ra ngo&agrave;i. Mặt b&eacute; l&uacute;c n&agrave;o sẽ cười thấy thoải m&aacute;i v&agrave; dễ chịu hơn đ&oacute; ạ!😁

Vỗ ợ hơi đúng cách cho bé

N&uacute;m v&uacute; giả được thiết kế tương tự như n&uacute;m v&uacute; mẹ🤱, được l&agrave;m từ nhiều chất liệu kh&aacute;c nhau v&agrave; thiết kế kh&aacute;c nhau. N&uacute;m v&uacute; giả cũng c&oacute; nhiều lợi &iacute;ch v&agrave; nhược điểm, mẹ h&atilde;y t&igrave;m hiểu v&agrave; c&acirc;n nhắc thật kỹ trước khi mua v&agrave; sử dụng cho b&eacute; nh&eacute;.😀<hr>N&uacute;m v&uacute; giả l&agrave; g&igrave;?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3336/4ad3b12b-5271-47e0-aecb-8e36c44c3e65.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">N&uacute;m v&uacute; giả l&agrave; một vật c&oacute; thiết kế tương tự như n&uacute;m v&uacute; mẹ, được l&agrave;m bằng cao su, nhựa hoặc silicon.😀 Đ&acirc;y sẽ l&agrave; lựa chọn tốt để dỗ d&agrave;nh b&eacute; mỗi khi b&eacute; quấy kh&oacute;c sau khi b&uacute;, ợ hơi, c&aacute;u kỉnh, bực bội. M&uacute;t l&agrave; bản năng tự nhi&ecirc;n của trẻ, tạo cảm gi&aacute;c thư gi&atilde;n, an to&agrave;n v&agrave; thoải m&aacute;i.🤗&nbsp;<hr>Lợi &iacute;ch của n&uacute;m v&uacute; giả<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3336/6f72a9c8-d0c1-48d7-8b3e-8a2ff10cdd14.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱Gi&uacute;p xoa dịu trẻMột số b&eacute; rất quấn mẹ lu&ocirc;n th&iacute;ch được mẹ &ocirc;m, &acirc;u yếm v&agrave; chỉ b&uacute; khi đ&oacute;i.🍼 C&oacute; b&eacute; rất th&iacute;ch ti mẹ d&ugrave; đ&atilde; b&uacute; đủ, nếu kh&ocirc;ng thấy hơi mẹ, b&eacute; sẽ quấy kh&oacute;c. N&uacute;m v&uacute; giả sẽ gi&uacute;p xoa dịu trẻ, l&agrave;m b&eacute; cảm gi&aacute;c thoải m&aacute;i v&agrave; an to&agrave;n. Đặc biệt trong những ng&agrave;y b&eacute; phải đi ti&ecirc;m chủng hay x&eacute;t nghiệm, d&ugrave;ng n&uacute;m v&uacute; giả sẽ l&agrave;m b&eacute; an t&acirc;m hơn rất nhiều.😍🤱Giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)B&eacute; sơ sinh sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả khi ngủ sẽ giảm nguy cơ đột tử.☠️ Những nghi&ecirc;n cứu n&agrave;y kh&ocirc;ng cho thấy bản th&acirc;n n&uacute;m v&uacute; c&oacute; thể ngăn ngừa SIDS, chỉ l&agrave; việc sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả c&oacute; quan hệ chặt chẽ l&agrave;m giảm nguy cơ SIDS thấp hơn.😀🤱Hỗ trợ cho việc đi lại của trẻCho b&eacute; ngậm n&uacute;m v&uacute; giả trong chuyến bay d&agrave;i c&oacute; thể gi&uacute;p giảm đau tai do thay đổi &aacute;p suất kh&ocirc;ng kh&iacute; khi bay.✈️ N&uacute;m v&uacute; giả cũng hữu x&iacute;ch nếu b&eacute; đang quấy kh&oacute;c tr&ecirc;n &ocirc; t&ocirc;🚔 hoặc xe đẩy.🤱Hỗ trợ trẻ v&agrave;o giấc ngủSau khi được b&uacute; v&agrave; ợ hơi, ngậm n&uacute;m v&uacute; giả c&oacute; thể gi&uacute;p b&eacute; v&agrave;o giấc ngủ dễ hơn.😴 B&eacute; cảm thấy an t&acirc;m hơn như mẹ đang vỗ về b&ecirc;n cạnh n&ecirc;n b&eacute; sẽ thoải m&aacute;i để đi v&agrave;o giấc ngủ hơn.🤱Dễ d&agrave;ng ngừng sử dụngKhi n&agrave;o bố mẹ quyết định đến l&uacute;c cho b&eacute; ngừng sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả. mẹ c&oacute; thể cất n&oacute; đi. Kh&aacute;c với th&oacute;i quen kh&aacute;c như b&eacute; m&uacute;t ng&oacute;n tay, ngưng sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả dễ d&agrave;ng hơn v&agrave; kh&ocirc;ng tốn nhiều thời gian cho b&eacute; th&iacute;ch nghi.🙆&zwj;♀️<hr>Nhược điểm của n&uacute;m v&uacute; giả<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3336/4787c537-ff8c-4892-90d1-924fc1cf265c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱Phụ thuộc n&uacute;m v&uacute;Khi sử dụng một thời gian, b&eacute; sẽ dễ phụ thuộc v&agrave;o n&uacute;m v&uacute; giả, rất kh&oacute; chịu, quấy kh&oacute;c nếu mẹ kh&ocirc;ng cho sử dụng.😠 Khi ngủ, nếu n&uacute;m v&uacute; rơi ra khỏi miệng b&eacute;, c&oacute; thể b&eacute; sẽ quấy kh&oacute;c đ&ecirc;m.🤱Tăng nguy cơ nhiễm tr&ugrave;ng tai giữaSử dụng n&uacute;m v&uacute; giả c&oacute; thể l&agrave;m tăng nguy cơ nhiễm tr&ugrave;ng tai giữa.👂 V&igrave; tỷ lệ nhiễm tr&ugrave;ng tai giữa trước 6 th&aacute;ng tuổi rất thấp trong khi nguy cơ đột tử sơ sinh cao nhất, mẹ c&acirc;n nhắc cho b&eacute; sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả cho đến 6 th&aacute;ng tuổi để giảm nguy cơ SIDS rồi cho b&eacute; ngừng sử dụng dần để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm tr&ugrave;ng tai giữa.👌🤱Ảnh hưởng việc b&uacute;Nếu mẹ cho b&eacute; ngậm n&uacute;m v&uacute; qu&aacute; sớm, b&eacute; c&oacute; thể b&uacute; mẹ &iacute;t thường xuy&ecirc;n hơn v&agrave; bỏ b&uacute; mẹ sớm. Tuy nhi&ecirc;n, t&ugrave;y b&eacute; với t&iacute;nh c&aacute;ch kh&aacute;c nhau, việc b&uacute; mẹ c&oacute; thể kh&ocirc;ng bị ảnh hưởng ở một số b&eacute;.🤱&nbsp;🤱Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệngSử dụng n&uacute;m v&uacute; giả v&agrave;i năm đầu đời kh&ocirc;ng g&acirc;y ra ảnh hưởng đến c&aacute;c vấn đề răng l&acirc;u d&agrave;i.🦷 Nếu b&eacute; sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả k&eacute;o d&agrave;i, khớp cắn v&agrave; răng của b&eacute; c&oacute; thể bị lệch hoặc kh&ocirc;ng v&agrave;o đ&uacute;ng c&aacute;ch.<hr>Hướng dẫn sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả cho b&eacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3336/25e3b04d-f267-4ce4-b8a2-b17f40bec666.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱Đợi b&eacute; c&oacute; khả năng b&uacute; tốtMẹ n&ecirc;n đợi đến khi b&eacute; c&oacute; khả năng b&uacute; tốt, thường khi b&eacute; được 3-4 tuần tuổi rồi mới cho b&eacute; d&ugrave;ng n&uacute;m v&uacute; giả. Mẹ n&ecirc;n hạn chế sử dụng n&uacute;m v&uacute; giả nếu đang gặp kh&oacute; khăn trong việc nu&ocirc;i con bằng sữa.🤫🤱N&uacute;m v&uacute; giả kh&ocirc;ng phải biện ph&aacute;p đầu ti&ecirc;nN&uacute;m v&uacute; giả kh&ocirc;ng n&ecirc;n l&agrave; biện ph&aacute;p đầu ti&ecirc;n để dỗ d&agrave;nh trẻ. Mẹ n&ecirc;n thử những c&aacute;ch kh&aacute;c như thay đổi c&aacute;ch bế, đung đưa, bế b&eacute; ra ngo&agrave;i.🏃&zwj;♀️🤱Chọn loại n&uacute;m v&uacute; ph&ugrave; hợpMẹ ch&uacute; &yacute; lựa chọn n&uacute;m v&uacute; được l&agrave;m từ chất liệu v&agrave; thiết kế an to&agrave;n. Khi đ&atilde; t&igrave;m được loại b&eacute; th&iacute;ch, mẹ c&oacute; thể mua sẵn một v&agrave;i chiếc để b&eacute; d&ugrave;ng thay thế h&agrave;ng ng&agrave;y nh&eacute;.😚Mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n chọn loại c&oacute; th&ecirc;m trang tr&iacute; v&igrave; b&eacute; sẽ dễ cắn m&uacute;t, c&oacute; thể g&acirc;y nguy cơ ngạt thở cho trẻ.🙅&zwj;♀️ Nếu b&eacute; kh&ocirc;ng th&iacute;ch n&uacute;m v&uacute; giả, mẹ đừng bắt b&eacute; sử dụng. Trong khi ngủ💤, nếu n&uacute;m v&uacute; rơi ra, mẹ kh&ocirc;ng cần phải đặt lại cho b&eacute;.🤱Kh&ocirc;ng phủ đồ ngọt v&agrave;o n&uacute;m v&uacute;Mẹ kh&ocirc;ng phủ đường, mật ong🍯 hay bất kỳ đồ ngọt v&agrave;o n&uacute;m v&uacute;. Răng v&agrave; nướu của b&eacute; c&oacute; thể bị tổn thương đ&oacute;!🦷🤱Kh&ocirc;ng sử dụng n&uacute;m v&uacute; b&igrave;nh sữa thay thếN&uacute;m v&uacute; b&igrave;nh sữa kh&ocirc;ng thể thay thế n&uacute;m v&uacute; giả. B&eacute; c&oacute; thể ngậm v&uacute; ra khỏi nắp v&agrave; bị sặc.🍼☠️🤱Thường xuy&ecirc;n kiểm tra n&uacute;m v&uacute;Mẹ phải thường xuy&ecirc;n kiểm tra sự hao m&ograve;n của n&uacute;m v&uacute;, loại bỏ n&uacute;m v&uacute; c&oacute; vết nứt hay c&oacute; dấu hiệu m&ograve;n.👀 Nếu thấy b&eacute; đang nhai n&uacute;m v&uacute;, mẹ n&ecirc;n cất đi v&igrave; c&oacute; thể c&aacute;c mảnh nhỏ rơi ra khi b&eacute; nhai, g&acirc;y nguy cơ ngạt thở.👃Để &yacute; c&aacute;c bộ phận lỏng lẻo tr&ecirc;n n&uacute;m v&uacute;, đề ph&ograve;ng c&aacute;c bộ phận n&agrave;y rơi v&agrave; hư hỏng c&oacute; thể g&acirc;y nguy cơ ngạt thở cho b&eacute;. Mẹ h&atilde;y lu&ocirc;n lựa chọn n&uacute;m v&uacute; mềm từ c&aacute;c nh&agrave; sản xuất uy t&iacute;n, bảo vệ sức khỏe b&eacute; nh&eacute;!👍

Bé nên dùng núm vú giả như thế nào?

Gi&agrave;u hai con mắt kh&oacute; hai b&agrave;n tay! D&acirc;n gian Việt Nam đến nay vẫn lu&ocirc;n quan trọng sức khỏe của đ&ocirc;i mắt.👀 Bố mẹ đừng qu&aacute; lo lắng. Tầm nh&igrave;n của b&eacute; sẽ ng&agrave;y c&agrave;ng trở n&ecirc;n tốt hơn theo thời gian để b&eacute; c&oacute; thể tự tin kh&aacute;m ph&aacute; thế giới.😀<hr>Tầm nh&igrave;n của b&eacute; ở c&aacute;c độ tuổi<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2547/33062a0e-d752-4091-a96d-f4111ec18632.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Trẻ sơ sinh đến 4 th&aacute;ng tuổiKhi mới sinh, hệ thống thị gi&aacute;c👀 chưa ph&aacute;t triển đầy đủ, b&eacute; c&oacute; thể cảm nhận được &aacute;nh s&aacute;ng💡, h&igrave;nh dạng v&agrave; chuyển động nhưng chưa thể nh&igrave;n thấy r&otilde;. B&eacute; c&oacute; thể nh&igrave;n xa khoảng 20-38cm, chỉ đủ xa để nh&igrave;n thấy khu&ocirc;n mặt bố mẹ khi bố mẹ c&uacute;i xuống s&aacute;t b&eacute;. Khu&ocirc;n mặt của bố mẹ l&agrave; điều th&uacute; vị nhất đối với b&eacute; thời điểm n&agrave;y đấy!😉Sau một thời gian chỉ nh&igrave;n thấy mỗi đen v&agrave; trắng, khi được 8 tuần tuổi, b&eacute; c&oacute; thể dễ d&agrave;ng tập trung hơn v&agrave;o khu&ocirc;n mặt của bố mẹ rồi.👪 Khi được 1-2 th&aacute;ng tuổi, b&eacute; c&oacute; thể tập trung hai mắt v&agrave; theo d&otilde;i chuyển động từ tr&aacute;i sang phải của khu&ocirc;n mặt bố mẹ mỗi lần cả nh&agrave; chơi &uacute; &ograve;a rồi.😚Từ 2 th&aacute;ng tuổi đến th&aacute;ng thứ tư, b&eacute; sẽ c&agrave;ng ph&acirc;n biệt được m&agrave;u sắc r&otilde; r&agrave;ng hơn. B&eacute; sẽ tỏ ra th&iacute;ch th&uacute; với c&aacute;c m&agrave;u cơ bản tươi s&aacute;ng v&agrave; những h&igrave;nh ảnh chi tiết bắt mắt.🌈 L&uacute;c n&agrave;y, bố mẹ c&oacute; thể thu h&uacute;t ch&uacute; &yacute; của b&eacute; bằng c&aacute;ch cho trẻ xem tranh, ảnh v&agrave; đồ chơi rực rỡ m&agrave;u sắc.📘👶Trẻ từ 5-8 th&aacute;ng tuổiB&eacute; dần nhận biết được chiều s&acirc;u kh&ocirc;ng gian, nhận định đồ vật ở xa hay gần. Hai mắt dần phối hợp với nhau v&agrave; c&oacute; khả năng ph&acirc;n biệt m&agrave;u tốt, ph&aacute;t hiện được những m&oacute;n đồ rất nhỏ khi b&eacute; 5 th&aacute;ng tuổi.🦖 Đến khoảng th&aacute;ng thứ 8, thị gi&aacute;c b&eacute; đủ tốt để nhận biết mọi người v&agrave; c&aacute;c đồ vật trong ph&ograve;ng, phối hợp c&aacute;c bộ phận mắt-tay-ch&acirc;n cơ thể khi b&eacute; b&ograve; xung quanh nh&agrave;.🏠👶Trẻ từ 9-12 th&aacute;ng tuổiV&agrave;o khoảng 9 th&aacute;ng tuổi, b&eacute; bắt đầu tự đứng l&ecirc;n. Khi được 10 th&aacute;ng tuổi, b&eacute; đ&atilde; c&oacute; thể nắm đồ vật bằng ng&oacute;n c&aacute;i v&agrave; ng&oacute;n trỏ.🤏&nbsp;Đến khi b&eacute; được 12 th&aacute;ng tuổi, hầu hết b&eacute; đ&atilde; biết b&ograve; v&agrave; bắt đầu tập đi. Bố mẹ khuyến kh&iacute;ch b&eacute; tập b&ograve; hơn tập đi sớm để b&eacute; l&agrave;m quen phối hợp tay v&agrave; mắt tốt hơn.🙆&zwj;♀️ Ở độ tuổi n&agrave;y, b&eacute; đ&atilde; c&oacute; thể đ&aacute;nh gi&aacute; khoảng c&aacute;ch đồ vật ở xa hay gần v&agrave; n&eacute;m đồ vật kh&aacute; ch&iacute;nh x&aacute;c.👧Trẻ từ 1-2 tuổiĐến 2 tuổi, sự phối hợp giữa mắt v&agrave; tay v&agrave; nhận thức chiều s&acirc;u của trẻ được ph&aacute;t triển tốt.😀 B&eacute; ở độ tuổi n&agrave;y v&ocirc; c&ugrave;ng hiếu động v&agrave; t&ograve; m&ograve; về m&ocirc;i trường xung quanh. B&eacute; li&ecirc;n tục lắng nghe v&agrave; nh&igrave;n mọi thứ, thậm ch&iacute; c&oacute; thể viết nguệch ngoạc bằng b&uacute;t m&agrave;u trong s&aacute;ch vở của bố mẹ.🖍️<hr>Chăm s&oacute;c mắt của b&eacute;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2547/86881644-2172-4212-8da8-f9cdced4faf3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👁️Dấu hiệu nhận biết vấn đề về thị lựcHầu hết c&aacute;c trẻ sơ sinh đều c&oacute; đ&ocirc;i mắt khỏe mạnh v&agrave; ph&aacute;t triển khả năng thị gi&aacute;c b&igrave;nh thường.🥰 Tuy nhi&ecirc;n, những vấn đề về mắt c&oacute; thể ph&aacute;t triển v&agrave; cần được ph&aacute;t hiện v&agrave; chữa trị sớm.Bố mẹ h&atilde;y để &yacute; tới những dấu hiệu như con chảy nước mắt nhiều c&oacute; thể do ống dẫn nước mắt bị tắc.😭 M&iacute; mắt đỏ hoặc nhiều gỉ mắt cũng thể b&aacute;o động b&eacute; bị nhiễm tr&ugrave;ng mắt. Nếu b&eacute; qu&aacute; nhạy cảm với &aacute;nh s&aacute;ng, c&oacute; thể do &aacute;p lực trong mắt bị tăng cao. B&eacute; li&ecirc;n tục đảo mắt c&oacute; thể do b&eacute; gặp vấn đề trong kiểm so&aacute;t cơ mắt. Sự xuất hiện của một đồng tử m&agrave;u trắng c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu của ung thư mắt.🏥&nbsp;👁️Gi&uacute;p b&eacute; ph&aacute;t triển thị lựcBố mẹ sử dụng đ&egrave;n ngủ trong ph&ograve;ng b&eacute;🛏️, treo c&aacute;c đồ chơi tr&ecirc;n cao khi b&eacute; c&ograve;n nằm cũi để b&eacute; c&oacute; thể nắm, nghịch v&agrave; quan s&aacute;t nhiều m&agrave;u sắc v&agrave; chuyển động của vật. Mẹ cũng n&oacute;i chuyện c&ugrave;ng b&eacute; khi mẹ đi quanh ph&ograve;ng để b&eacute; lắng nghe v&agrave; tập hướng mắt theo.👩&zwj;👧&nbsp;Khi b&eacute; lớn hơn, bố mẹ c&oacute; thể chơi tr&ograve; chơi trốn t&igrave;m để b&eacute; ph&aacute;t triển tr&iacute; nhớ thị gi&aacute;c. Khuyến kh&iacute;ch b&eacute; chơi đồ chơi với đủ h&igrave;nh dạng v&agrave; m&agrave;u sắc.😀 Để b&eacute; b&ograve; v&agrave; chơi tr&ecirc;n s&agrave;n nh&agrave; một thời gian d&agrave;i. Đọc v&agrave; kể chuyện để k&iacute;ch th&iacute;ch khả năng h&igrave;nh dung của b&eacute; v&agrave; tạo tiền đề cho việc học v&agrave; kỹ năng đọc sau n&agrave;y.🙆&zwj;♀️&nbsp;

Bé đã nhìn thấy được bao xa?

Tắm cho b&eacute; c&oacute; lẽ kh&ocirc;ng qu&aacute; kh&oacute;, nhưng tắm cho trẻ sơ sinh lần đầu ti&ecirc;n đều l&agrave;m bất cứ bố mẹ n&agrave;o cũng bối rối phải kh&ocirc;ng. Baby Billy sẽ hướng dẫn c&aacute;ch bố mẹ tắm cho b&eacute; lần đầu ti&ecirc;n đ&acirc;y!🛀<hr>Lau m&igrave;nh cho trẻ sơ sinh<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/b2123464-7d05-460b-8e86-d9f5facdfc91.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">🛀Chuẩn bịThật ra th&igrave; lần đầu ti&ecirc;n tắm của b&eacute; thực chất l&agrave; qu&aacute; tr&igrave;nh được vệ sinh lau th&acirc;n thể bằng khăn lau thấm nước v&igrave; sức khỏe v&agrave; an to&agrave;n của b&eacute;.😀 Mẹ n&ecirc;n thực hiện lau người b&eacute; ở nơi ấm &aacute;p, bề mặt đặt b&eacute; n&ecirc;n l&oacute;t một lớp khăn d&agrave;y. Nếu sử dụng điều h&ograve;a hay ở nơi c&oacute; thời tiết lạnh, mẹ cũng phải đảm bảo nhiệt độ ph&ograve;ng tối thiểu l&agrave; 26 độ nh&eacute;, b&eacute; dễ bị lạnh lắm đ&oacute; ạ! Mẹ cần khăn mềm thấm nước, khăn tắm sạch v&agrave; kh&ocirc;, một t&atilde; mới, quần &aacute;o sạch, nước ấm v&agrave; một tinh thần chuẩn bị sẵn s&agrave;ng.💪🛀Tắm cho b&eacute; bằng khănĐầu ti&ecirc;n, mẹ cởi quần &aacute;o cho b&eacute; v&agrave; đỡ phần đầu của b&eacute; bằng một tay.👚 Mẹ đừng bỏ t&atilde; của b&eacute; vội v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; khu vực sẽ vệ sinh cuối c&ugrave;ng. Quấn người b&eacute; trong một c&aacute;i khăn để giữ b&eacute; ấm v&agrave; chỉ hở những bộ phận cần được lau rửa.Sử dụng khăn l&agrave;m sạch b&eacute; từng vị tr&iacute; một, từ tr&ecirc;n xuống dưới v&agrave; trước ra sau. Mẹ bắt đầu ở sau tai, sau đ&oacute; di chuyển đến cổ, khuỷu tay, đầu gối, giữa c&aacute;c ng&oacute;n tay v&agrave; ng&oacute;n ch&acirc;n. Mẹ đừng bỏ s&oacute;t cả c&aacute;c ngấn kẽ dưới c&aacute;nh tay, sau tai v&agrave; xung quanh cổ nữa nh&eacute;.✌️Sau khi l&agrave;m sạch c&aacute;c v&ugrave;ng tr&ecirc;n, mẹ mới chuyển đến l&agrave;m sạch t&oacute;c b&eacute; bằng nước. B&eacute; sơ sinh chưa c&oacute; nhiều t&oacute;c n&ecirc;n chưa cần thiết d&ugrave;ng tới dầu gội, chỉ cần sử dụng nước l&agrave; đủ sạch. Mẹ nghi&ecirc;ng nhẹ đầu b&eacute; ra ph&iacute;a sau để tr&aacute;nh nước l&agrave;m ướt mắt con.👩&zwj;🦱Đối với b&eacute; g&aacute;i, nếu c&oacute; một ch&uacute;t dịch tiết &acirc;m đạo th&igrave; cũng kh&ocirc;ng sao, mẹ kh&ocirc;ng cần phải lau qu&aacute; kỹ lưỡng. Đối với b&eacute; trai kh&ocirc;ng cắt bao quy đầu, mẹ chỉ cần vệ sinh nhẹ nh&agrave;ng b&ecirc;n ngo&agrave;i. Nếu b&eacute; đ&atilde; cắt bao quy đầu th&igrave; tuyệt đối kh&ocirc;ng được rửa đầu dương vật cho đến khi phần da đ&atilde; l&agrave;nh hẳn.👩&zwj;👧&zwj;👦&nbsp;Rồi cuối c&ugrave;ng, mẹ l&agrave;m kh&ocirc; to&agrave;n bộ th&acirc;n b&eacute; bằng khăn mềm. Tr&aacute;nh ch&agrave; x&aacute;t qu&aacute; mạnh l&agrave;m tổn thương l&agrave;n da nhạy cảm của b&eacute;.🥰<hr>Tắm cho b&eacute; trong chậu nước<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/0349f872-94a9-4274-8c3d-805d4a440da1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">🛀Chuẩn bịB&eacute; sẽ thực sự được tắm trong chậu nước khi cuống rốn đ&atilde; rụng, rốn v&agrave; bao quy đầu đ&atilde; l&agrave;nh lặn ho&agrave;n to&agrave;n. Qu&aacute; tr&igrave;nh tắm cho b&eacute; đ&ograve;i hỏi th&aacute;i độ hợp t&aacute;c của b&eacute; v&agrave; sự ki&ecirc;n nhẫn từ bố mẹ!😇&nbsp;Mẹ chỉ cần cho b&eacute; tắm 2-3 lần/ tuần. Mẹ cần mua cho b&eacute; bồn tắm trẻ em l&agrave;m bằng nhựa d&agrave;y, c&oacute; k&iacute;ch thước ph&ugrave; hợp với cơ thể b&eacute;; miếng l&oacute;t hỗ trợ giữ đầu v&agrave; cả cơ thể b&eacute; an to&agrave;n trong nước; thảm chống trơn trượt, cố định được chậu tắm.🙆&zwj;♀️&nbsp;🛀Tắm cho b&eacute; trong chậu/ bồn tắmĐổ v&agrave;o chậu tắm khoảng 2-3 cm mức nước ấm. Từ từ mẹ vừa đỡ phần đầu b&eacute; vừa hạ xuống nước. Mẹ sử dụng khăn mặt của b&eacute; để lau mặt v&agrave; t&oacute;c.&nbsp;Để bảo vệ tr&aacute;nh nước v&agrave;o mắt, mẹ h&atilde;y để tay l&ecirc;n tr&aacute;n che nước bắn khi mẹ đang lau t&oacute;c cho b&eacute; nh&eacute;. Đối với những b&eacute; c&oacute; m&aacute;i t&oacute;c d&agrave;y, mẹ c&oacute; thể sử dụng dầu gội chuy&ecirc;n dụng xoa l&ecirc;n đầu b&eacute; rồi nhẹ nh&agrave;ng m&aacute;t xa v&agrave; xả sạch dầu gội.🧴&nbsp;Sử dụng một lượng nhỏ sữa tắm d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ sơ sinh để l&agrave;m sạch cơ thể b&eacute;. Sau khi tắm xong, mẹ thấm nước kh&ocirc; người b&eacute; v&agrave; thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Cuối c&ugrave;ng mẹ thay cho b&eacute; một chiếc t&atilde; mới.🧻&nbsp;<hr>Lưu &yacute; khi tắm cho b&eacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/17250d5f-5e2a-4d18-a676-abc06e94e486.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Mẹ h&atilde;y để to&agrave;n bộ quần &aacute;o v&agrave; khăn tắm cần thiết trong tầm với gần khu vực tắm để nhanh ch&oacute;ng mặc cho b&eacute; v&agrave; giữ ấm cơ thể. Mẹ kiểm tra nhiệt độ nước tắm bằng khủy tay, đảm bảo độ ấm th&iacute;ch hợp tầm 37-38 độ C. Sau khi tắm xong, mẹ d&ugrave;ng gạc hay khăn mỏng lau sạch c&aacute;c chất tiết từ mắt v&agrave; mũi. Mẹ lu&ocirc;n ch&uacute; &yacute; khi di chuyển b&eacute; ra khỏi bồn tắm tr&aacute;nh trơn trượt nh&eacute;.🧚 &nbsp;

Tại sao bé hay khóc sau khi ngủ dậy?

Vỗ ợ hơi đúng cách cho bé

Bé nên dùng núm vú giả như thế nào?

Bé đã nhìn thấy được bao xa?

Lần đầu tiên mẹ tắm cho bé như thế nào?

Thiếu máu ở trẻ em

Tại sao bé biếng ăn?

Axit béo trong mỗi bữa ăn của bé

Canxi trong chế độ ăn của bé

Trẻ thiếu tập trung khi học

Chăm sóc bé sau ngộ độc thực phẩm

Cách xử lý khi bé bị dị ứng sữa

Khám sức khỏe định kì cho bé 2 tuổi

Trẻ có được ăn trứng gà không?

Sốt xuất huyết ở trẻ em