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아기 재접근기 의미와 양육방법

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아기가 혼자 잘 놀거나 다른 친척이나 가족들과 잘 지냈는데 갑자기 엄빠만 찾고 잘 떨어지지 않으려고 하나요? 갑자기 아기의 행동이 변하여 당혹스럽지만, 아기는 자연스러운 성장발달 시기를 거치는 중이에요. 이시기를 '재접근기'라 하는데 어떻게 대처하면 좋을지 알아보아요.


아기 재접근기란?

나는야 엄마 껌딱지~~

🐤 아기 재접근기 증상과 원인

아기 정신 성장 발달 과정에 자연스럽게 나타나는 재접근기는 생후 16~24개월에 흔히 나타나는 행동이에요. 말 그대로 아기가 엄빠에게 다시 접근하는 시기예요.👶 아기는 생후 10개월이 지지나 독립적인 것을 추구하고 호기심을 충족해 나가다가, 엄빠와 자신과 분리된 존재라는 것을 인식해요. 그래서 세상에 대한 두려움을 느껴 다시 엄빠의 품에서 안정감과 소속감을 확인받고 싶어하는데요.🤱 이 시기에 전보다 더 낯가림이 심해지거나 엄빠 옆에 꼭 붙어 있으려는 분리 불안 행동으로 육아가 더 힘들 수 있어요.


엎친데 수면퇴행과 이앓이까지 덮쳐!

엄마... 울어여? 울디마요...ㅠ

재접근기가 아이뿐만 아니라 엄빠에게도 힘든 시기😰일 수밖에 없는 것이 수면퇴행이 함께 찾아올 수 있기 때문이에요. 수면퇴행은 잘 자던 아이가 갑자기 밤에 깨거나, 낮잠을 짧게 자거나 건너뛰는 기간을 말해요. 뇌🧠를 비롯한 신체 성장의 박차를 가할 때 나타나는 현상인데요. 재접근기에 수면퇴행이 오면 분리 수면이 어려워지고 혼자 있는 것을 극도로 두려워하는 모습을 보일 수 있어요. 평소와 똑같이 재우려고 하지 말고 아이가 충분히 안정🤍될 때까지 기다려주시고 수면 의식을 일정하게 해주시는 것이 좋아요.  


아기 재접근기 양육 방법

아빠도 마음 놓지 말아여..

🐤 정서적 공감 충분히 해주기

아기가 떼를 쓰고 짜증을 부려서 화가 나지만 혼을 내지 마시고 애정표현과 신체접촉을 자주 해주며 함께 공감해 주세요. 아기가 위험한 행동이나 못된 행동을 했을 시 아기를 먼저 진정시키고 잘못된 점은 말로서 알려 주세요. 

🐤 아기가 떼를 부리는 패턴 파악하기

아기가 온종일 떼를 부리는 것 같지만 엄빠를 찾는 상황이 졸리거나 심심해서 등 행동 흐름의 패턴이 있을 거예요.🥱 미리 불편해하는 상황을 알고 대처하면 아기의 불필요한 떼쓰기를 줄일 수 있어요.

🐤 다양한 놀이 해 주기

아기는 독립심과 안정감 추구를 동시에 가지고 있어서 아기 스스로 무언가를 하고자 하기도 하고 함께 하기를 원하기도 해요. 엄빠와 함께 하는 놀이를 통해서 성취감과 스트레스를 풀 수 있는데요.🤹 아기와 함께 실외활동, 신문지 찢기, 종이컵이나 블록 쌓고 무너트리기 등으로 지친 마음을 풀어주세요.⚽ 다양한 놀이는 아기의 정서적 발달과 신체적 발달을 향상해 주면서 외부 세계를 탐구하되 기술을 배우고 습득하게 해 주는 것들이 좋아요.



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