13~18개월 콘텐츠 | 베이비빌리

인지발달 쑥쑥! 거울놀이

영유아기에 도구를 활용해 아이와 놀아주는 것은 신체의 다양한 부위와 뇌에 자극을 주어 성장 발달에 큰 도움이 된다고 해요. 그 중에서도 ‘거울놀이’는 공감 능력을 키워주고 사회성을 발달시키는 데 탁월해요. 아이들은 ‘따라하기’ 를 통해 언어와 행동을 배워요. 이때 ‘거울 뉴런’이 결정적인 역할을 하는데 이것은 뇌의 여러 곳에 분포하는 신경세포로서 관찰 혹은 간접경험만으로도 마치 내가 그 일을 직접 하는 것처럼 느껴지게 만드는 거래요.😎 아이랑 있을 때 아이가 엄마를 따라 하품을 하거나, 엄마와 같이 따라 웃거나 하는 걸 본 적이 있으실 거예요. 이러한 행동은 모두 거울 뉴런이 작용한 결과랍니다.💡 행동을 따라 하는 것에서 더 나아가 공감도 가능한데, 아픈 사람의 모습을 보고 슬픈 감정을 느끼는 등 타인의 감정을 공감하게 돼요. 이 시기에 거울은 유용한 도구예요. 거울놀이의 이점은 무엇일까?거울놀이 넘 재밌다앙~아이들은 거울을 무척 좋아해요. 생후 9개월 전에는 거울 속의 모습이 자기 자신이라는 사실을 모르지만 점점 깨달아 가면서 자신의 모습에 호기심을 갖게 됩니다. 거울 속의 모습을 바라보면서 인지 능력과 자아 개념을 발달시키는 것도 거울놀이의 주요 효과라고 해요. 그럼 아기와 거울 앞에서 놀아주는 것은 어떤 이점을 가지고 있을까요?😮🔅첫 번째, 아기가 자신의 몸에 대해서 배우는 데 도움이 돼요. 거울은 아기에게 스스로 어떻게 보이는지 몸짓 언어는 어떤 모습인지 알려줄 거예요.🔅두 번째, 아이의 공감 능력에 도움이 된대요. 아이는 자신의 모습을 보고, 웃으며, 자신의 행복에 대한 반응을 보게 되는데 그럼으로써 타인에게 공감하는 방법을 배우게 돼요.🔅세 번째, 두뇌 발달에도 도움이 된다고 합니다. 엄마가 품속에 안은 자신과의 관계를 보는 것은 아이에게 매우 행복한 감정을 만들어 냅니다. 아이에게 주는 모든 긍정적인 자극은, 아이의 두뇌 발달에 도움이 되기 마련이에요. 🔅네 번째, 아기가 자신의 주변에 대해 배우는 데 도움이 돼요. 아기방에 걸린 거울 역시 아기가 자신의 등 뒤에 있거나, 자신이 보는 것과는 다른 각도로 비치는 거울 속 풍경을 보게 해요. 또 이미 아이가 알고 있는 자신의 공간에 대한 지식을 좀 더 늘려가는 데에도 도움이 되고요.🔅다섯 번째, 아기를 진정시키고, 즐겁게 하며, 안전하다고 느끼게 합니다. 아이들은 다른 아이들과 함께 있을 때, 안전하다고 느끼고 자신감을 가져요. 거울 속 “다른” 아기의 신체 움직임과 여러 몸짓은 아이가 친구와 함께 있다는 느낌을 가지게 하고, 아이를 매우 즐겁게 만들 수 있어요. 아이와 하는 거울 놀이엄빠! 나랑 재밌게 놀아용🥤거울 잡아봐라 아기의 얼굴 위에서 거울을 둥글게 천천히 돌려가며 비춰주세요. 아기가 자신의 얼굴을 보고 반응을 보일 때 아기의 이름을 불러주고, 손을 뻗어서 거울을 만질 때는 ‘딩동’ 같은 소리로 반응해주세요. 외부 세계에 대한 호기심을 발달시키고, 시각적 자극을 통해 감정 반응을 끌어내요. 🥤까꿍 놀이아기를 거울 앞에 앉히세요. 엄마가 옆에서 눈을 가리고 “까꿍” 하며 아이가 따라 하도록 유도해봅니다. 엄마랑 함께할 때는 아기를 무릎에 앉히고 등을 엄마 가슴에 기대게 하세요. 거울을 함께 보며 아기의 얼굴을 엄마의 두 손으로 가렸다가 치우며 “까꿍” 하고 반갑고 즐거운 목소리로 반응해주세요. 엄마와 애착을 쌓는 데에도 참 좋아요. 🥤어디 있나 놀이 아이보다 큰 거울을 마주 보고 아이를 앉혀주세요. 엄마가 아이의 신체를 손가락으로 가리키며 “코, 입, 귀” 등 신체 명칭을 말해주세요. 나중에는 “○○이 코는 어디 있나?” 물어보고 아이가 가리키면 충분히 칭찬해주세요. 신체에 대한 감각과 신체의 명칭을 배우고, 거울 속의 모습을 보고 자신이 어떤 존재인지 알아보게 돼요. (12~36개월)🥤빛 반사놀이햇볕이 좋은 날 거실 창가에 앉아 손거울에 빛을 반사해 벽에 그림을 그려보세요. 동그라미, 해, 눈사람, 별, 네모, 식빵, 자동차, 나무, 꽃 등의 모양을 그린 뒤 무엇인지 아이가 맞히게끔 하는 거예요. 완벽한 그림이 그려지지 않아도 아이는 거울의 움직임에 따라 빛이 움직이는 걸 보고 즐거워해요. 아이의 호기심을 키우고 상상력을 발달에 좋아요. 🥤거울 그림 그리기 아이가 거울을 도화지 삼아 파스넷 같은 잘 지워지는 색연필로 자유롭게 그림을 그리게 해주세요. 그림 그리기가 익숙한 아이는 아이의 손과 발을 거울에 대고 엄마가 테두리를 따라 형태를 그려주세요. 그다음엔 아이가 거울에 비친 자기 모습을 따라 그려보도록 도와주세요. 시지각과 소근육 능력을 키울 수 있어요.😋하지만 아기와 거울이 직접적으로 접촉하는 경우, 위험한 상황이 벌어질 수 있어요. 가장 중요한 것은 ‘안전’. 아이와 거울 사이에 적당히 거리를 유지해주시고 주의를 기울이는 것 잊지 마세요.🌞

추석 연휴, 아기 아프면 어디 가지?

연휴에 아기가 갑자기 열이 나거나 토하면 머릿속이 하얘지는 엄빠님 많으시죠. 다니던 소아과는 문을 닫았고, 응급실은 가야 할지 말아야 할지 판단이 서지 않아 더 막막해져요. 📝 올해 추석 연휴는 9월 24일(목)부터 27일(일)까지 나흘로, 이 기간에도 문 여는 병원과 24시간 운영되는 상담 창구가 있어요. 상황별로 어디로 가야 하는지, 어떤 신호를 보면 응급실로 가야 하는지 빌리가 한눈에 정리해 드릴게요.연휴에 문 여는 병원과 약국📱연휴 기간 문 여는 병의원과 약국 정보는 국립중앙의료원 중앙응급의료센터가 한곳에 모아 제공해요. 📌아래 두 가지만 기억해 두면 당황하지 않고 바로 찾을 수 있어요.어디로 가야 할지 모르겠다면 아이안심톡부터아기가 아픈데 응급실로 가야 할지, 동네 병원이면 되는지조차 판단이 안 설 때는 아이안심톡 홈페이지에서 증상부터 확인해 보세요. 아이 증상을 입력하면 응급 여부와 지금 해야 할 조치를 안내해 줘요. 진료가 필요한데 다니던 소아과가 닫았다면 응급의료포털 E-Gen에서 지역, 날짜, 소아청소년과를 선택해 연휴에 진료하는 병원을 검색할 수 있어요. 📞 연휴에는 접수가 일찍 마감되는 경우가 많으니 출발 전에 병원에 전화해 진료 가능 여부를 꼭 확인해 주세요.밤과 휴일엔 달빛어린이병원, 약은 문 여는 약국밤늦게나 휴일에 아기가 아플 땐 달빛어린이병원을 떠올려 주세요. 응급실이 아닌 일반 외래로 소아 경증 진료를 받을 수 있어 대기 시간과 비용 부담이 적고, 베이비빌리앱의 달빛 병원 맵에서 우리 동네 병원과 운영 시간을 확인할 수 있어요. 💊 처방약이 필요한데 약국이 닫았다면 같은 E-Gen에서 문 여는 약국을 검색하면 돼요. 처방전 없이 살 수 있는 안전상비약은 편의점에서도 구할 수 있지만, 소아용 해열제는 아기 월령과 체중에 맞는 제품인지 꼭 확인하고 먹여 주세요.응급실 가야 하는 신호는 따로🚨아프다고 응급실로 바로 가는 게 정답은 아니에요. 🧭 응급실이 꼭 필요한 신호와 동네 병원으로 충분한 경우를 구분해 두면 연휴에 침착하게 움직일 수 있어요.이런 증상이면 바로 응급실로!아래 증상이 하나라도 보이면 바로 응급실로 가거나 119에 신고해 주세요. ⚠️ ✅생후 3개월 미만 아기가 38도 이상 열이 날 때 ✅숨쉬기 힘들어하거나 입술과 얼굴이 파래질 때 ✅경련을 하거나, 축 처져서 눈을 잘 맞추지 못할 때 ✅구토가 반복되거나 8시간 이상 소변을 보지 않는 등 탈수가 의심될 때 ✅눌러도 하얗게 변하지 않는 붉은 반점이 생길 때특히 생후 3개월 미만 아기는 면역이 약해서 열이 나는 것만으로도 중증 감염일 수 있어요. 🚑 이 시기에는 열이 38도를 넘으면 다른 증상이 없어도 응급실에서 진료받는 게 원칙이에요.경증이라면 동네 병원이 더 편해요연휴 응급실은 대기가 길고, 권역응급의료센터 같은 큰 응급실은 경증으로 분류되면 진료비의 90%를 본인이 부담해야 해서 비용 부담도 커요. 열이 나도 평소처럼 잘 놀고 해열제를 먹인 뒤 컨디션이 돌아온다면 감기나 가벼운 장염처럼 경증인 경우가 많아요. 이럴 땐 문 여는 소아과나 달빛어린이병원을 이용하는 게 아기에게도 엄빠님에게도 훨씬 편해요. 🏥 소아청소년과 전문의에게 진료받으면서, 응급실보다 대기가 짧고 비용 부담이 적어요.판단이 어려울 땐 24시간 상담부터 💬응급실을 가야 할 정도인지 아닌지 판단이 서지 않을 때 혼자 고민하지 않아도 돼요. 🙌 연휴 새벽에도 이용할 수 있는 상담 창구가 있고, 병원에 가기로 했다면 몇 가지만 챙기면 진료가 훨씬 빨라져요.아이안심톡으로 응급 여부를 확인하세요아이안심톡은 12세 이하 아이의 갑작스러운 증상을 365일 24시간 상담해 주는 서비스예요. 접속해서 아이 연령과 증상에 관한 질문에 답하면 응급 여부를 안내받을 수 있고, 필요하면 의사나 간호사 상담으로 이어져요. 🧑🏻‍⚕️ 응급 신호가 확인되면 119 신고처럼 지금 당장 해야 할 행동을 먼저 알려줘요. 어른들 모두 잠든 연휴 새벽, 아기가 갑자기 열이 오를 때 특히 든든한 창구예요.병원 가기 전에 이것만 챙기세요진료실에서 의사가 가장 먼저 묻는 건 언제부터 아팠는지, 약은 뭘 얼마나 먹였는지예요. 아래만 미리 정리해 두면 진료가 빨라지고 정확해져요. 🩺 ✅해열제를 먹인 시간, 약 종류, 용량을 메모하기 ✅열이 시작된 시점과 구토, 설사 횟수 같은 증상 변화 기록하기 ✅아기수첩(예방접종 기록)과 복용 중인 약, 알레르기 정보 챙기기 ✅기저귀, 여벌 옷, 물이나 분유를 넉넉히 준비하기증상에 따라 이것만 기억하기 📢상황별로 한 줄씩 정리했어요. 연휴에 아기가 아프면 이 다섯 가지만 떠올려 주세요.🗂️1️⃣ 어디로 가야 할지 모르겠어요 → 아이안심톡 2️⃣ 진료가 필요한데 동네 병원이 닫았어요 → E-Gen → 문 여는 병의원 3️⃣ 밤이나 휴일에 아이가 아파요 → 빌리 달빛병원맵에서 달빛어린이병원 확인 4️⃣ 약이 필요한데 약국이 닫았어요 → E-Gen → 문 여는 약국 5️⃣ 숨쉬기 힘들거나 의식이 떨어져요 → 119검색이 어렵다면 129(보건복지콜센터)나 120(시도 콜센터)에 전화해도 문 여는 병원을 안내받을 수 있어요. 명절에 아기가 아프면 어른들 모인 자리라 더 눈치 보이고 마음이 조급해지기 마련이에요. 🌕 하지만 연휴에도 아기를 봐주는 병원과 상담 창구는 늘 열려 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 위의 다섯 가지만 휴대폰에 저장해 두고 편안한 마음으로 연휴를 보내시길 바라요.우리 동네 달빛어린이병원, 빌리의 달빛병원맵으로 먼저 찾아봐요🌙연휴 밤에 아기가 갑자기 아프면 어느 병원이 문을 열었는지부터 찾게 되죠. 위 이미지를 누르면 우리 동네 달빛어린이병원을 지도에서 한눈에 볼 수 있어요.📍 지금 진료중 필터를 켜면 이 시간에 문 연 병원만 남고, 가장 가까운 병원 보기를 누르면 바로 찾아갈 곳이 정해져요!연휴가 시작되기 전에 한 번 열어 우리 동네 병원을 미리 봐두세요. 🔖 연휴에도 아기를 봐주는 병원은 늘 열려 있으니 너무 걱정하지 마시고, 지금 바로 빌리의 달빛병원맵에서 확인해보세요.

육아 스트레스, 이렇게 극복해 보세요!

아이를 키우면서 행복하고 기쁠 때도 있지만, 육아 번아웃이 올 수 있다는 것 알고 계셨나요? 오늘은 육아 스트레스 테스트와 극복 방법을 알아보도록 해요😊.육아 번아웃 증후군?🌈육아 번아웃 증후군이란?육아로 인한 극심한 피로가 쌓여 쉽게 지치고, 어느 시점으로는 무기력해지는 것을 말해요. 마치 배터리가 방전된 것 같은 상황이 된 것이에요. 아무것도 하고 싶지 않고, 잠을 자거나 누워있어도 다시 충전되는 느낌이 들지 않는 상태. 모든 것을 다 놓아버린 상태가 된 것이에요.🌈육아 스트레스 테스트를 통해 확인해 보아요!10점 이상은 보통 정도로 올바른 양육 철학을 세우고 스스로 편안해지도록 노력해야 해요. 15점 이상은 심한 편으로 적극적으로 스트레스를 해소하는 방법을 찾아 보아야 해요. 마지막으로 20점 이상은 스트레스 정도가 아주 심하므로 전문가 상담을 통해 해결 방법을 찾아야 한답니다.육아 번아웃, 이렇게 극복하세요!🌈첫 번째, 서로의 지지자가 되어 주세요.협력적인 육아를 위해 서로의 지지자가 되어 주세요.육아 번아웃이 왔을 때는 주변에 알려야 해요. 번아웃 자체가 아무리 힘을 내어 극복해 보려고 해도 잘 안되는 경우가 많아요😔. 그래서 무엇보다 현재 나의 상황을 이해하고 육아를 도와줄 수 있는 남편, 혹은 가족들에게 알리는 것이 필요해요.🌈두 번째, 기관의 교사에게 도움을 받으세요.우리 아이를 잘 아는 기관의 교사에게 도움을 받으세요.육아 번아웃이 오는 가장 큰 요소 중 하나는 아이가 보이는 반복적인 행동으로 인하여 오는 지침이에요. 이럴 때는 기관의 교사나 전문가에게 도움받는 것이 필요하답니다. 매일매일 가장 오랜 시간 아이를 관찰하고, 아이에 관한 정보를 공유할 수 있는 담임 교사나 원장 선생님과 함께 힘든 부분을 공유하는 것 등 기관과 가정이 연계해 간다면 아이의 행동이 개선될 뿐만 아니라 엄마 또한 공감과 위로😊를 받을 수 있을 거예요.🌈세 번째, 나를 돌보는 시간을 가지세요.나를 돌보는 시간이 필요해요.육아 번아웃이 오게 되면 아이뿐만 아니라 나를 돌보지 않는 경우가 많아요. 현재 육아 번아웃이 왔다면, 작은 것부터 나를 돌보는 시간이 필요해요. 나를 위한 영양제💊를 챙기는 것 같은 소소한 일부터 한번 시작해 보는 건 어떨까요?🌈네 번째, 나만을 위한 시간을 가져 보세요.오직 나만을 위한 시간을 가져 보세요.남편이나 주변 도움을 받을 수 있는 분들께 잠깐 시간을 내어 달라고 해 주세요. 공간이 주는 스트레스 또한 크기 때문에 30분~1시간 정도 산책하거나 가까운 카페에 가서 차 한잔을 마셔 보세요. 내 생각을 정리할 수 있을 뿐만 에너지를 충전할 수 있는 시간이 될 거예요. 처음 해 보면 나가는 것도 귀찮게 느껴지고 어색할 수도 있어요. 하지만 반복적으로, 규칙적으로 그 시간을 가지다 보면, 오히려 그 시간이 기다려지고 육아를 하는 원동력👊이 될 수 있어요.육아를 하면서 그 무엇보다 중요한 것은 엄마의 건강한 마음이에요. 오늘 알아본 방법을 통하여 육아 번아웃을 극복하기를, 건강한 육아를 응원하겠습니다💝!출처: 이민주육아상담소

모유 수유 중 한약 복용, 괜찮을까요?

영양학적으로나 아이의 정서 발달 측면에서 긍정적인 효과를 갖는다는 모유 수유는 엄마에게는 참 힘든 과정인데요.😅 엄마 입장에서는 하루에 몇 번이고 젖을 물려야 해서 신체적으로나 정신적으로 피로가 느껴지는 과정이에요. 또한, 수유 중에는 신경 써야 할 음식도, 유의해야 할 점도 참 많은데요. 함부로 약을 먹을 수도 없고, 그렇다고 오롯이 엄마의 체력만으로 버티기에는 어려움이 따라요. 때문에 기력 보충을 위해 쉽게 '한약'을☕ 떠올리곤 하는데, 정말 먹어도 괜찮을까요?한약은 전문 한의사에게!주사 무셔..전문 한의사에게 제조한 한약은 모유 수유 중 복용해도 괜찮다고 해요.👌 한의원에서는 일반 시중에서 볼 수 있는 식용 한약재가 아닌 '의약용품 한약재'를 사용할 뿐만 아니라 보약을 제조하는 한의사 역시 임산부가 복용하면 안 되는 약재를 선별하기 때문이죠. 한의학 역시 현대적인 연구결과를 토대로 발전하기 때문에 아직까지 수유 중 한약 복용으로 인해 부작용이 발생한 사례는 없다고 해요.😇한약, 도움이 될까요?한의사에게 의약용품 한약재로 제조한 한약은 기력이 떨어진 엄마에게 큰 도움이 될 수 있어요. 되레 각 개인이 가진 기질을 맞춤형으로 개선할 수 있다는 데서 이점을 가지고 있기도 하죠. 가장 중요한 것은 '수유 중 한약 복용이🧉 좋냐 나쁘냐'를 따지는 것보다 전문 한의사를 만나 검증을 거친 약재로 제조한 보약을 먹는 것이 중요해요. 임의 복용은 NOPE!놉!각종 미디어가 발전하면서 누구나 쉽게 전문 정보를 얻을 수 있는 세상이죠. 그만큼 한약재에 대한 접근도, 정보도 과거보다 더 쉬워졌는데요. 문제는 전문가 없이 임의로 이러한 약재를 복용할 경우, 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 점이에요.😱 몸에 좋다는 모든 약이 모든 사람에게 같은 강도의 효과를 발휘할 수는 없어요. 각자 타고난 기질과 따라 미치는 영향이 다르기 때문이죠. 때문에 인터넷에 부유하는 정보를 토대로 임의로 한약재를 복용한다면 위험할 수 있어요. 각 분야에 전문가가 존재하는 이유는 이러한 위험을 미연에 방지하고, 효율을 높이기 위해서예요. 따라서 모유 수유 중 보약을 복용하고자 한다면 반드시 전문 한의사를 만나세요.🏥정확한 정보와 올바른 복용법이 선행된다면, 모유 수유 중 한약 복용은 엄마에게 큰 힘이 될 거예요. 중요한 포인트는 반드시 전문 한의사를 만나 검증을 거친 한약재를 복용하는 것, 잊지 마세요.😉

영유아 치아관리, 어떻게 해줘야 하나요?

치아🦷가 나기 시작한 우리 아이! 칫솔질을 해주어도 되는지, 불소가 들어있는 치약을 써도 되는 것인지 고민이 많으실 텐데요. 어린아이에게 충치가 생기면 엄빠가 더 속상하겠죠😥. 그렇다면 어떻게 관리해 주어야 충치 없이 깨끗하고 건강한 치아를 유지할 수 있을까요🤷‍♀️?충치를 예방하는 가장 효과적인 방법생활습관을 개선해 주세요!충치는 치아에 세균😈이 감염되면서 발생해요. 어린아이에게 충치가 생기는 이유는 양치질을 하지 않아서 생기기보다는, 엄빠의 입속에 있던 세균이 아이의 입으로 옮겨가면서 발생하는 경우가 많아요. 그래서 아이의 식기와 수저🍽️는 꼭 엄빠의 것과는 별개로 사용해 주시고 아이에게 뽀뽀를 할 때, 입 주변을 만질 때도 주의해 주세요. 치아 건강은 생활 습관 개선으로도 충분히 유지해 줄 수 있어요💪.아이의 칫솔과 치약을 고르는 방법불소치약과 모가 있는 칫솔 사용하기~아이에게 양치질을 시킬 때는 모가 없는 칫솔과 불소가 들어가지 않은 치약을 사용해야 한다고 생각하는 분들이 많으신 것 같아요🧐. 그런데 칫솔의 모가 없으면 치아 구석구석을 닦기 어렵고, 불소치약을 사용하지 않는다면 아이의 치아에 세균으로부터의 보호막을 만들어줄 수 없어요. 아이가 치아가 나기 시작했다면 곧바로 부드러운 모가 있는 칫솔🪥과 불소치약🫧을 사용해 주세요. 영유아 치아관리 Q&A쌀알 크기가 적정량이에요.😁얼마큼의 치약을 사용하나요?부드러운 모의 칫솔에 쌀알🌾 크기 정도 치약을 짜주셔서 부드럽게 닦아주세요. 아이가 만 3살이 넘어간다면 그때부터는 치약의 양을 콩알🫘 크기로 늘려주세요. 아이가 치약을 뱉지 못하고 먹어버릴까 봐 불소치약 사용을 자제하시는 분들도 있으실 것 같은데요. 불소에 대한 연구를 통해 밝혀진 안전용량을 맞춰 쓰면 부작용이 일어나지 않으니 걱정 마세요👍. 😁치실을 사용해도 되나요?아이의 이가 처음 날 때는 두 개에서 세 개 정도 붙어서 나는데요. 이때 치과에서는 치실🧵을 사용하는 것도 가능하다고 말하고 있어요. 만약 치간 관리를 해주고 싶으시다면, 치실을 사용해 주시는 것도 괜찮아요. 유아의 치실 사용은 필수는 아니며 생활습관 개선, 양치질만 꾸준히 해주어도 튼튼하고 깨끗한 치아를 유지할 수 있답니다😉.😁불소도포는 언제부터 가능한가요?아이의 이에 직접 불소를 발라주는 불소도포🖌️는 충치를 예방하고 작은 충치는 진행을 멈추게 도와줘요. 불소도포는 생후 6개월부터 가능하고, 3~6개월마다 한 번씩 해주는 것이 좋아요. 만약 3년에 1개 이상의 충치가 발생하는 충치 고위험군🚨 아이라면 3개월에 한 번 해주세요.오늘은 영유아 치아 관리에 대해서 공부해 보았어요☺️. 아이도 성인처럼 칫솔과 불소치약을 사용해야 한다는 것을 처음 알아가는 엄빠님들도 있을 것 같은데요. 오늘부터는 같이 공부한 내용을 바탕으로 우리 아이를 위한 건강한 치아관리를 시작해 보기로 해요🥰.출처:알잠TV

기관 적응을 위해 시작해야 하는 다섯 가지!

다가오는 새 학기에 유아반으로 진급하는, 혹은 유치원에 입학하는 우리 아이! 이대로 보내도 되는 건지, 따로 준비해야 하는 건 없는지 많이 궁금하실 텐데요😲. 오늘은 우리 아이의 원활한 기관 적응을 위해 어떤 것을 시작해야 할지 함께 알아보도록 해요🤗!첫 번째, 기관의 일과와 비슷하게 생활하기!집에서도 기관의 일과와 비슷하게!!이제 기관에 다니게 되면 등원부터 시작해서 오전 간식 시간, 실내외 놀이 시간, 점심시간 등 정해진 일과에 따라 생활하게 돼요. 아직 기관에 다니지 않는다고 자유롭고 규칙적이지 않은 생활을 하다가 덜컥 입학하게 되면, 우리 아이는 낯선 환경에 쉽게 적응하지 못할 거예요💦. 그렇기에 우리 아이들의 적응 기간을 위하여 지금부터 한두 달 정도 어린이집이나 유치원의 일과에 맞춰 생활해 보면서 하루의 패턴을 잡아 주세요👍!두 번째, 낮잠 시간 조율하기!집에서도 기관의 일과와 비슷하게!!집이 아닌 공간에서 낯선 사람들과 누워 수면하는 것은 생각보다 힘들어요💦. 그래서 낮잠은 적응 과정 중에서도 가장 난이도가 높답니다! 어린이집에 입학하는 아이들은 기관 낮잠에 맞추어 낮잠을 시도❕해 주세요. 그리고 안겨서 자던 아이들은 선생님이 한 명 한 명 안아서 재워주지 못하기에 꼭 등을 대고 자는 연습을 해 주세요! 유치원에 입학하는 아이들은 낮잠 시간이 따로 주어지지 않기에 낮잠을 서서히 줄여 주시고, 체력을 기르거나 밤에 일찍 재워 충분한 숙면💤을 할 수 있도록 해 주셔야 한답니다.세 번째, 소그룹 체험활동 경험 제공하기!우리 아이의 원활한 적응와 거부감을 낮추기 위해 꼬옥~ 해 주기!처음 선생님과 친구들을 만나는 영아들은 물론이고 어린이집에서 잘 적응한 아이들도 막상 낯선 환경이나 사람과 무언가를 하려고 하면, 엄마를 계속 찾거나 분리되지 않는 경우💦가 있어요. 어린이집과 유치원에 가게 되면 적응 과정을 또 거쳐야 하기에 선생님과 친구들이 함께하는 수업을 자연스럽게 수용할 수 있도록 경험👀을 제공해 주어야 한답니다! 엄마와 함께 참여하는 것부터 시작해 통유리창으로 분리된 상태에서 수업을 진행하는 것, 그리고 아예 엄마가 보이지 않는 수업에 참여하는 것 등 점진적으로 경험✅을 제공해 주세요! 그렇게 한다면 훨씬 적응을 수월하게 하고 거부감이나 경계심을 낮춰 줄 수 있답니다!네 번째, 기본 생활 습관 및 자조 기술 능력 길러주기!기본 생활 = 습관!!기본 생활도 결국 습관이기에 집에서 완벽하게 하지 못하더라도, 또 그 과정이 험난🔥하더라도 아이가 해야 한다는 것을 인지할 수 있도록 계속해서 알려 주셔야 해요. 실천이 반복되어야 습관이 형성될 수 있답니다✨! 유치원에 가거나 유아반으로 진급하는 아이들은 영아들보다 혼자 해내야 하는 것들이 훨씬 많기에 기본 생활 습관과 더불어 자조 기술 능력도 함께 알려 주셔야 해요. 다섯 번째, 자기표현 연습하기!자기표현을 위해 베이비 사인을 알려 주기!언어가 조금 늦더라도 아이가 할 수 있는 긍정과 부정의 베이비 사인을 반복해서 알려 주세요! 손이나 고개를 흔들어 '하기 싫음🙅‍♀️'을 표현할 수 있도록 해야 하고, 손을 내밀어 '주세요🤲' 하는 표현 등과 같은 간단한 표현법들을 알려 주셔야 해요. 유아반 또는 유치원에 가는 아이들도 정확한 언어로 자기감정이나 의사를 표현할 수 있도록 집에서도 아이의 생각을 많이 물어봐 주시고, '말을 해야 할지!'처럼 다그치는 건 절대 하지 말아 주세요🙅‍♂️!우리 아이가 기관에서 잘 적응하기 위해서 위에 다섯 가지를 꼬옥✨ 실천해 주세요! 그러면 아이의 적응 속도도 빨라지고, 기관에 대한 거부감을 낮출 수 있답니다💙! 출처: 이민주육아상담소

엄빠의 삶의 질 수직상승! 신박한 육아템은?

넘쳐나는 육아템 속에 보석 같은 육아템이 있다?!😚 엄빠 귀중한 시간을 벌어주는, 소중한 손목&허리를 지켜주는 신박하고 다양한 육아템! 특히, 베이비빌리 엄빠 직원들이 강추를 날린 육아템을 소개합니다. 우리 같이 편해지자고요🙌1️⃣엄빠의 수면 보장템 베베데코 마미품 베개모로방사 방지 베개모로반사 때문에 자꾸 깨는 아기😥 스와들업을 이제 불편해한다면 모로반사방지 베개를 써보는 것도 방법이에요! 베개 양옆으로 나온 쿠션이 아기를 안정감 있게 잡아주니까 모로반사 없이 아기도 꿀잠~ 엄빠도 꿀잠!👍 게다가 뒤집기 방지까지 가능하니! 일석이조!2️⃣엄빠 손목&허리 구원템!아가짱 기저귀 교환대기저귀 갈이대기저귀 갈 때마다 앉았다 일어났다...? 엄빠 손목&허리가 힘들어하죠.😥 기저귀 갈아야 하는 횟수가 많은 만큼 기저귀갈이대의 활약은 놀라워요. 특히 요즘은 엄청난 수납력은 기본! 바퀴로 방이나 거실로 이동이 편리함까지 더한 기저귀 갈이대가 많이 있어서 엄빠의 육아라이프를 더욱 편리하게 해줄 거예요.💞 코코맘 이동식 트롤리신속하게 필요한 물건 딱! 정리대기저귀, 물티슈, 면봉, 가제 수건, 로션 등등 집안 여기저기 돌아다니는 물건들을 보면, 엄빠 한숨 푹😣 조금이라도 편리한 육아 라이프를 위해 한 번에 쫙 정리해주는 정리대가 있으면 좋아요. 이방 저방 끌고 다닐 수 있는 바퀴와 먼지 쌓이지 않게 뚜껑까지 있다면 더 좋겠죠?💡3️⃣아기 목욕시간, 어렵지 않아요!베이비앤아이 목욕그네목욕 그네스스로 목을 가누지 못하는 아기의 목욕은 언제나 조심스럽죠. 안정감 있게 받쳐주는 목욕 그네가 있다면? 아이도 편안하고 엄빠의 손목도 보호할 수 있답니다. 손이 자유로워지니 엄마나 아빠 혼자서 신생아 목욕 가능!🛁 홈이 있는 욕조라면 걸어서 사용할 수 있어 쉽게 호환 OK! 목욕이 어려운 신생아 엄빠에게 추천할게요!  스킵합 미끄럼방지 욕조매트미끄럼 방지 욕조매트앉고 움직이는 아기의 목욕 시간 중 가장 힘든 것은 미끄러질까 봐 안절부절못하는 것! 그런 엄빠를 위해 미끄럼방지 욕조 매트가 있다는 사실! 알고 계셨나요? 욕조는 물론 바닥에도 깔아두면 미끄러져서 넘어지지 않고 안전하게 목욕할 수 있을 거예요.🧼3️⃣살균 & 열탕소독도 간편하게!에르제 젖병 스티머스팀 소독기출산하고 시작되는 젖병 열탕소독! 뜨거운 불 앞에서 서서 젖병을 이리저리 소독하다 보면 엄빠도 힘들고 지치고...하지만 안심할 수 없으니, 계속되는 열탕소독 지옥🔥 그 열탕소독에서 벗어날 수 있는 스팀 소독기가 요즘 대세인 거 알고 계시나요? 스팀&소독&건조를 한 번에 할 수 있어 엄빠들에게 인기 만점이라는 후문! UV 소독기 보다 경제적인 가격과 열탕소독을 동시에 할 수 있으니, UV 소독기와 잘 비교해보고 구매하시길 추천합니다.🍼 쪼비 장난감 살균 수납합장난감 살균 수납함무한 구강기 시기에 필수적인 장난감 소독! 하지만 저 많은 장난감을 하나하나 닦으려면 시간도 너무 오래 필요하죠. 엄빠의 이런 고민과 피로를 싹 사라지게 해줄 장난감 소독기가 있어요! 장난감을 상자 안에 넣기만 하면 소독 끝?🌟 편한 것은 물론이고 99.9% 살균이 된다니! 장난감 살균 보관함으로 엄빠의 빠른 육퇴, 아기의 건강까지 챙기세요.😎

베이비룸, 꼭 필요할까?

아이가 기어다니면 집안 곳곳을 탐색하기 시작해요. 모든 것들을 꺼내어 만지고 입으로 넣어 맛까지😵 보죠. 어느새 기어 와 요리하는 엄빠를 놀라게😮하는 우리 아이, 베이비룸을 준비할 시기가 된 걸까요? 아니면 자유로운 탐험가로 두는 게 맞을까요? 오늘은 베이비룸에 대해 함께 알아보아요.베이비룸? 안전문? 우리아이에게 필요한 건?!🧐아구 잘웃어~~🔔베이비룸혹시나 뾰족한 모서리에 다치지 않을까, 높은 곳에 올라가지 않을까, 엄빠의 걱정을 안심시켜주고 아이의 안전을 위해 베이비룸을 사용한답니다. 베이비룸은 아이를 위한 작은 공간으로, 울타리가 있어 아이 혼자 안전하게 놀이를 할 수 있어요. 처음 갖게 된 나만의 공간에서 아이는 자립심과 독립심이 자라고 엄빠는 안심할 수 있어요.😌🔔안전문베이비룸과 달리 안전문은 화장실이나 주방과 같이 아이가 특별히 조심해야 하는 공간이나 문을 막아요. 이외의 공간은 아이가 자유롭게 돌아다니며 탐구할 수 있죠. 다양한 사물을 만져보기도 하고, 관찰하며 풍부한 경험을 할 수 있어요. 대신, 추락 위험이 있는 곳을 막고 모서리 보호대 설치와 같이 안전한 공간을 위한 준비가 우선이겠죠?☝️언제부터 쓰는걸까?🤔꼼꼼하고 철저하게. 난 똑똑한 엄마니까.그럼 베이비룸은 언제부터 쓰는 것이 좋을까요? 5개월? 7개월? 빠르게 발달을 보이는 아이도 있고 천천히 자라는 아이도 있어요. 아이가 뒤집기나 배밀이를 하고, 기어다니기 시작하면서 한시도 쉴 수 없는 우리 엄빠님들! 바로 그럴 때 베이비룸을 생각해 보면 좋겠죠? 안전한 공간에서 아이를 케어하고 싶다면 언제든 신나는 놀이터, 베이비룸을 만들어줘도 좋아요.❤️꼼꼼 체크리스트✔️출처: MBC <무한도전>우리 아이를 위한 것은 무엇이든 꼼꼼히 확인해야겠죠? 특히 아이가 생활하게 될 베이비룸은 안전과 직결되어서 더욱 세심하게 살펴보아야 해요.🤓🔔종류접이식(휴대용, 이동식)과 고정식, 크게 두 가지로 나누어요. 접이식은 설치가 간편하고 공간 활용에 유용하지만 고정식에 비해 견고하지 못해 안정성은 아쉬워요. 고정식은 안정성이 높지만 큰 크기로 공간을 많이 차지하죠.🔔소재유해 물질이나 환경호르몬 걱정이 없는 안전한 소재인지 확인해야 해요. 인체에 무해한 플라스틱 소재인지 살펴보아요.🔔설치DIY가 어려운 엄빠라면 설치 난이도가 너무 높진 않은지 후기를 꼼꼼히 살펴보는 것도 좋아요!🔔안전성아이가 밀거나 흔들어도 괜찮은지, 아이가 베이비룸을 넘어가기 쉬운지도 알아봐요. 이중 잠금장치나, 바닥 미끄럼 방지 패드가 있는지, 고정 장치는 튼튼한 지 꼭 확인해야겠죠? 가드가 너무 낮으면 탈출 위험이 있다고 하니 높이도 중요해요.🔔활용성ㄱ, ㄷ자로 변형 설치도 가능한 지, 기존에 가지고 있던 매트가 있다면 호환이 가능한지도 확인하면 좋아요. 

잘 때 자꾸만 뒤척이는 아기, 어떡하죠?

혹시 우리 아기가 잘 때🛌🏻 버둥대거나 뒤척임이 심하진 않은 가요? 많이 뒤척이고, 칭얼거리며 깨는 경우도 있나요? 많은 엄빠들이 아기의 수면 문제로 인해 성장에 혹여 영향이 있을까 염려하시는 분들😢도 계신데요. 그런 엄빠들을 위해 빌리가 이번에는 알잠TV와 함께 우리 아기의 수면 문제 대처법을 자세히 다뤄봤어요! 우리 아기의 성장🌱을 돕는 통잠 솔루션! 지금부터 확인해 보세요👀아기가 버둥대며 자주 깨요! 수면에는 렘수면과 비렘수면이 있어요!수면 구조의 이해가 필요해요 아기가 버둥거리며 자주 깨는 이유를 알기 위해선 수면 구조📈에 대한 이해가 필요합니다. 위 그래프를 눈여겨보시면 아기의 수면을 이해하는 데 도움이 되실 거예요. 잠에는 꿈꾸며 자는 렘수면🌝과 꿈 없이 자는 비렘수면🌚이 있어요. 비렘수면은 얕은 잠부터 깊은 잠까지 3~4단계로 구성됩니다. 어릴수록 꿈 꾸는 잠이 많고, 렘수면과 비렘수면을 다 거쳐야 건강한 잠이에요. 꿈꾸는 동안 감정이 정리되고 깨어 있는 동안 학습📝한 것을 뇌🧠에 잘 저장한답니다. 반면에 비렘수면에는 신체💪🏻가 충분히 회복돼요. 성장호르몬 등 호르몬 분비는 대개 비렘수면에서 이뤄집니다.  아직 어린 월령이라면 괜찮아요뒤척인다고 해서 모두 깊은 잠을 못 자는 건 아니지만, 비렘수면의 깊은 수면 단계에 못 들어가고 있을 가능성🙆🏻을 염두에 둬야 해요. 성인의 경우 꿈꿀 때 신체가 움직이지 않는 것이 정상이지만, 신체 억제 작용이 잘 안되는 아기들은 6개월~12개월까지 신체💃🏻를 많이 움직여요. 이를 보고 깊은 숙면을 못 취하는 거라고 여길 수 있는데, 아직 어린 월령이라면 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 6개월~12개월 미만 아기👶🏻는 꿈꾸는 수면(렘수면)이 성인 보다 잦아서 자다가 자주 깨기도⏰ 하는 거랍니다. 자면서 움직임이 많은 아기를 위한 솔루션! 아기의 숙면을 돕는 다양한 방법이 있어요! 속싸개와 뒤집기 방지 쿠션 활용하기움직임이 과도하고 잦으면 깊은 잠에 방해되기 때문에 양육자가 도와줄🆘 필요가 있습니다. 속싸개, 뒤집기 방지 쿠션을 사용하여 아기의 움직임을 제한하는 것도 좋은 방법이에요. 하지만 속싸개🐣의 경우, 너무 과도하게 움직임을 제한해서 영유아 돌연사의 위험☠️이 아직 남아있고, 2개월부터는 속싸개를 권장하지 않는다❌고 해요. 속싸개를 하더라도 위에는 싸고 밑에는 풀어줘서 고관절🦵🏻 건강을 지켜주세요!  충분한 신체 활동 도와주기 월령이 커질수록 낮🔅 동안 신체활동이 부족하면, 자다가 움직임이 많아져서 잠이 깨 버리는 경우도 정말 많답니다. 따라서 낮 동안 더 활발히 신체활동🎶을 돕는다면, 밤에 신체가 이완되며 우리 아기가 숙면🥱을 취할 수 있어요. 질환 의심해 보기좀 더 큰 아이들의 경우 아데노이드 비대, 알레르기성 비염🤒 등을 의심해 보세요. 아데노이드 비대는 보통 만 4세 이후에 많이 나타나지만 심한 아이들은 만 2세부터 나타나기도 해요. 한편 다리를 계속 움직이며 잘 못 자는 하지 불안 증후군😰도 있답니다. 해당 증상들이 의심된다면 전문가🏥에게 도움을 받아보시길 바랍니다. 칭얼거리며 깨는 아기를 달랠 때 주의하세요!자는 도중 칭얼거림은 정상적인 반응이에요!아기가 칭얼거리며 정확히 1시간마다🕑 깨는 엄빠님 계신가요? 자는 동안 우리는 몇 번의 수면 주기를 겪게 되는데, 한 수면 주기(렘수면+비렘수면)를 겪을 때마다 한 번의 각성😲이 일어납니다. 특히 어린아이들은 수면 주기가 훨씬 짧아요.📏 이때 수면 주기를 잘 넘기지 못할 때, 스스로를 진정시키기 위해 칭얼대기도😭 해요. 칭얼거리면 잠이 깰까 봐 과도하게 반응을 하면 잠이 확 깨버린 답니다. 깼을 때 안아주면 수면 연관이 되어서 깰 때마다 안아주는 수면습관🧸이 생기니 조심하시길 바랄게요. 즉, 수면 주기⌛ 때문에 잠깐 깨서 칭얼대는 것은 정상이며 다시 잠들 때까지 조금 기다려도 된답니다. 숙면을 못 하는 건 아니라는 점❕꼭 기억해 주세요. 출처 : 알잠TV

혼자서 모든 것을 하려는 아이, 맘대로 하려는 아이

아이가 만 2세가 되면 자아의식이 생기기 시작해요. 그래서 무엇이든 혼자서 하려고 하고 맘대로 하려고 고집을 부리지요. 하지만 아이가 과하게 떼를 쓰거나 고집을 부리면 힘이 들고 걱정스러운데요.😢 이러한 행동의 원인을 알고 어떻게 양육하면 좋을지 알아보아요.고집부리며 혼자서 모든 것을 하려 하는 행동, 그 원인은?고집부리는 아기... 어떻게 해야 할까?📌양육자의 무관심아이에게 무관심한 양육자는 아이가 바라는 바를 잘 알지 못해요. 그래서 원만한 의사소통을 배우지 못해, 아이는 자신의 의사를 과한 감정표현과 떼쓰기 형태로 표현할 수밖에 없어요.📌무엇이든 다 들어주는 양육자의 태도양육자가 무엇이든 다 들어주면, 아이를 훈계하거나 공공장소에서 통제가 쉽지 않아요. 아이가 원하는 대로 하는 게 익숙한데 제재를 받게 되면 고집을 피우고 떼쓰는 강도가 점점 심해질 수 있어요.📌강압적인 양육강압적인 양육자의 태도는 아이의 내면에 두려움, 좌절, 분노가 쌓이게 해요. 나아가 아이 자신의 속마음을 얘기하지 않아 양육자는 더 답답한 마음이 들지요. 또한, 수동적인 행동으로 고집을 부려 양육자의 화를 더 돋게 해요.📌강한 고집을 가진 양육자아이는 보고 배운 대로 행동해요. 양육자의 강한 고집으로 의사결정을 내리는 상황을 자주 보면 아이도 똑같이 행동하게 되어요.고집부리는 아이, 이렇게 양육하세요.지친 엄빠들, 조금만 힘내세요!🍃아이의 의사 존중아이가 혼자서 하고 싶어 하거나 떼를 쓰면 부정적인 반응을 보이기보다는 공감하며 마음을 헤아려 주세요. 혼자서 할 수 없는 상황에서는 양육자의 도움을 받을 수 있다는 것을 이해시키는 게 중요해요. 적절한 방법을 제시하여 아이가 선택하게 해서 도움받도록 해 주세요.🍃일관적인 양육 태도아이에게 지켜야 할 규칙과 예절이 있다는 것을 인식하게 해 주세요. 위험과 남에게 피해가 되지 않을 선에서는 아이의 원하는 바를 들어주되, 한계를 넘어서면 단호하게 제지하며 설명해 주는 게 중요해요. 짜증을 내는 아이가 힘겨워 그냥 받아 주시면 안 되어요.🍃양육자와의 충분한 놀이시간아이의 마음이 불안하거나 심리적으로 믿고 의지할 곳이 없으면 집착하고 떼를 쓰거나 혼자서만 모든 것을 하려고 하는데요. 양육자가 아이와 충분히 놀아주면 건강한 애착 관계 형성이 되고 타인과의 관계에서도 소통하는 방법을 잘 익힐 수 있어요.🍃또래 친구들과 교류또래 친구들과 함께 놀면서 가정에서 몸소 익힐 수 없는 사회성을 더 빨리 익히고 느끼게 되는데요. 이를 통해 아이는 다양한 감정과 시각을 통해 배려와 협동심을 배울 수 있어요.👍