정말 너무 힘들어요

너무 자책하지마세요~ 저는 힘들게 아이가졌는데 처음 몇일은 뭐 산모수첩써야지 애기사진도 잘라서 붙여야지했는데 몇주 지나고는 저도 사진 여기저기 널부러져있어요;; 몸이 힘들다보니 아기 관련 알아보는것도 귀찮고 부담스럽고 ㅜㅜ 그렇다고 제 애기가 소중하지않다는건 아닌걸요? 다른분들이랑 스스로를 비교하지말고 그냥 사람마다 다 엄마가 되는 페이스도 다르고 스타일도 다르다 저는 제가 그냥 조금 더 느린 스타일이라고생각해요.. 아이를 실질적으로 배에 품고 입덧도 하면서 느끼는 저도 아직 마음의 준비가 안된것처럼 남편분도 아직 내 아기다라는게 안느껴지시는걸수도있어요 제가 아는 지인 남편은 공감능력이 엄청 뛰어난데도 아이가 태어나고나서도 내 아이다라고 느끼는데 시간이 좀 걸렸다 하더라구요. 남편에게 솔직하게 이런이런 상황에 혼자 지키는 느낌이다 이렇게 좀 도움을 주면 더 함께하는 느낌이 들것같다 편지라도 써보는건 어떨까요? 남편이랑 임신 관련 영상을 같이 보아도 좋구요~ 서운한 마음이 쌓이고 나눌수 없어서 더 우울해지시는거같아요 ㅜ 그리고 가족분들에겐 이런일로는 푸념해도 못질이라고 생각안하실거에요 지금 이럴때 얘기하지 언제 얘기하겠어요~ 힘내세요 지금 이렇게 고민하는 것만으로도 충분히 훌륭한 엄마입니다🤍

혼자 견디려고 하면 너무 힘들 것 같아요. 가족분들중 누구에게라도 털어 놓는 건 어떠세요ㅠㅠ 혼자 계시지 말고 본가에 잠시 쉬러 가시거나... 저도 기형아검사 고위험군으로 떠서 마음이 힘드네요. 그걸 저혼자만 알고 있었다면 더 우울했을 거 같아요. 추운데 감기 조심하시고 잘 챙겨먹고 우리 마음 다잡으면서 아기 지켜봐요.

결과를 기다리는 동안 우울하고 불안해지는 건 산전 우울의 흔한 모습이라고 해요. 성격이 약해서가 아니구용. 보건소에 임산부 심리상담 연결해주는 데가 있어서 한 번 물어보셔도 돼요. 지금 쓰신 이 글도 꺼내놓으신 것 같아요