저도 당 수치 집착때문에 탄수화물을 줄였는데 애기한테 아무래도 안좋을거 같아서 (저도 배고픔 ㅠ) 현미밥이나 통밀류로 양을 늘려보게요!
2026년 12월 베동
/ 자유주제
임당 케톤
임당 산모분들 병원에서 소변검사하면 케톤 다 음성 나오시나요..?ㅠ 저는 갈때마다 조금씩 올라서 선생님한테 혼나고왔습니다...지난번에 +떠서 탄수화물 엄청 늘리고 3끼 다 잘챙겨먹었는데 오늘 ++이 떴네요.. 애기 지능 발달에 안좋다고 이러면 안된다고 한소리 들었는데 탄수화물도 늘리고 잘챙겨먹었는데 대체 뭘 더 해야할지..ㅠㅠ 이런 이야기 듣고오니까 너무 우울하네요ㅠ
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일반 당뇨랑 다르게 임당 탄수화물 절제식은 아기한테 안좋다고 하더라구여, 밥은 꼭 챙겨묵어야 한다고 ... 챗지피티에 지금 상태랑 수치 기록하고, 식단 짜달라고 해보세여 ~ 전 알러지랑 횬재상태 냉장고 있는것들이랑 가성비 재료들로 식단 짜서 pdf 파일 만들어달라고 해서 출력후 냉장고 붙혀서 사용중이에요 !
첫째때 밤에 비스켓같은거 먹고 잤어요~
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