저능 공복혈당이랑 당화혈색소는 매우 정상인데 식후 1시간 2시간 때만 기준치에서 2 튀고 식후 3시간엔 또 완전 정상 저쪼아래....... 일단 식단 하자고 하셔서 군것질만 끊고 있어요 ..ㅠㅠ 평소 식사엔 단백질 위주인데, 문제는 빵, 떡, 과일, 주스 ... 를 미치게먹었던 ;;;; ..... 군것질 끊기 시작한지 1일째인데,,, 할수있을까요 =_=; 으악 ... 넘 먹고싶어요 ㅠㅠ 담달에 다시 검사하자고 하셨는데.. 그 시약 또먹을꺼 생각하니 벌써부터 아찔하네요 =_=; ... 우리 같이 힘 냅시다 ! 인슐린 안맞는것 만으로도 진짜 엄청 희망적이라구요 !!
2026년 12월 베동
/ 자유주제
임당 공복혈당
임당확정받고 3주차 되어가네용 내과에서 혈당체크기랑 다 받아서 일주일 숙제 하루 6번 체크해서 갔더니 공복혈당은 커트라인이고 나머지는 다 좋다고 하셨어요 그래서 이번엔 거의 3주 동안 4번 체크하고 오라고 하시더라고요 근데 식후혈당은 정말 너무 정상이라 사실 임당인게 억울할 정도로 너무관리가 잘돼요 그런데 문제는 아무리 식단하고 움직이고 해도 공복혈당이 95이하로 내려가는 날이 반반이고 거의 97이 평균이네요 잠을 잘자야한다는데 새벽에 한두번은 깨서화장실가고 그래서일까요 인슐린 안맞고도 출산하는 분들도 있다고하고 32주넘어서는 그냥 당체크도하지말고 편하게지내다가 출산하라고 했다는 글도봐서 희망을 갖고있는데 공복혈당이 걱정이네요 🥲 공복혈당 내리는법 알고계시면 공유해주세요
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저도 둘째임신하고는 과일선물이많이들어와서 복숭아를 엄청먹었거든요 둘째라맘놓고 라면도 많이먹구..ㅠ 그래서그랬나 싶다가.. 원인들 써져있는 종이 보니 10년만이라 ㅋㅋ30대가넘기도했고 ㅠㅠ 태반에서 나오는 호르몬때문이라니까.. 식단으로 조절이 어느정도 되는거지 너무 안돼도 자책하지마세용 ㅎ 저는 3주해보니까 불닭볶음면도 먹고 라면도 한번 먹었거든요 근데 혈당수치인했어요 빵도 먹었어요 과일도 무화과 많이 포도는 아주조금씩ㅋㅋ 생체실험해보니 먹고 20분 가볍게 걷거나활동하는게 제일 큰거같애요 재검할때 1.2시간혈당이 문제셨다면은 병원에서 걸어도된다하시면 마시고 20분 천천히걸어보세요 ㅠ 저희병원은가만히누워있으라해서 ..저도 공복하고 1시간후 혈당이 높아서 임당당첨됐거든요..2.3시간은 저쪼아래 ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!
어제점심은 집밥으로 건강한거먹었음에도불구하고.. 시간착각해서 출근때문에 급하게 먹었거든요 그리고 바로 차로이동하느라 거의못움직였더니..혈당 처음보는 숫자가나왔어요 163..ㅠ 먹고 20분정도 출근준비하거나 집안일하구 걷기하면 완전 정상이에요 고깃집에서 배터지게먹고도 20분걷기하고 정상이였는데.. 어제 163보고 너무 충격받았어요 😂
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