사타구니 많이 풀어주시고 늘려주세요~!!🙂
2026년 10월 베동
/ 자유주제
막달 발 붓기 관리
35주 복숭아뼈도 실종되고 딱히 뭐 안해도 발등 발목이 엄청 부어요 ㅜㅜ 바닥에 발 딛으면 전기오르는 느낌들고 발등 구부리면 통증 있습니다. 환도통이랑 발 붓기땜에 산전마사지 주 1회로 받고있는데 받은날에만 좀 괜찮고 또 엄청부어요. 붓기관리 효과 좋은 방법 있을까요?? 출산하면 더 붓는다는데.. 대체 얼마나 붓는건가요ㅜㅜㅜ 붓기차는 효과 안믿어서 안마시고있어요. ----- 혈압이랑 검사소견에는 이상없어서 심장보다 높게 하고 잤더니 붓기 완화 효과 지대로봤어요! 냉찜질해주고 다리계속 올리고 있었더니 많이 빠졌습니당ㅎㅎ 조언감사해요 !!!
댓글
35
붓기가 너무 심하신데... 😨😱
붓기차 효과 없고 잘때 다리를 심장 위로 올려서 자면 이틀이면 싹 빠지더라구요 폼 롤러 긴거위에 다리 올리고 잤는데 완던 효과 봤어요!!
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